﻿ 하루 중 가장 바쁜 시간 은 아침 이 아닌가 싶 은데요 . 정신 이 하나 도 없 는 아침 ! 워킹 맘 이 라면 더욱 바쁜 시간 대 죠 . 전업주부 인 저 도 매일 아침 아이 들 과 전쟁 을 치르 고 있 는데 , 출근 을 해야 하 는 워킹 맘 들 은 정말 대단 하 다는 생각 이 들 어요 . 아이 들 남편 챙기 느라 바쁜 엄마 들 을 위해 건강 한 한 끼 제안 해 볼까 합니다 ^^​​​​​ 간편 하 면서 건강 도 챙길 수 있 는 낫 또 비빔밥 을 만들 어 보 았 어요 . 바쁘 지만 영양 도 건강 도 간편 하 게 챙길 수 있 는 건강 한 간 편식 낫 또 아니 겠 어 죠 ? 볶음 김치 에 달걀 노른자 하나 만 딱 올려줘도 든든 하 게 아침 을 챙길 수 있 을 거 예요 ~​ 저 는 은근 초딩 입맛 이 라 처음 에 나 또 를 먹 을 때 흠칫 . . 망설였 는데요 . 한 두 번 먹 어 보 니 나름 괜찮 더라구요 . 무엇 보다 도 건강 에 좋 다고 하 니깐 ^^​​​​​​​​​​ 대단 한 낫 또 의 효능 ! ​​​ 낫 또 가 건강 에 좋 다는 사실 을 모르 는 분 들 은 없 으실 것 같 아요 ~ 바나나 의 4 배 , 고구마 의 7 배 이상 의 식이 섬유 를 가지 고 있 어서 변비 는 물론 다이어트 에 도 효과 적 인 식품 으로 알려져 있 죠 ^^ 그 뿐 만 아니 라 낫 또 에 들 어 있 는 이소 플라본 성분 은 여성 호르몬 에스트로겐 과 유사 한 구조 라 폐경기 증후군 이나 생리 불순 , 생리통 등 고민 해결 에 도 도움 을 준다고 하 는군요 ! 또한 낫 또 1 g 당 무려 7 억 마리 이상 의 유익 균 이 들 어 있 어 장 을 튼튼 하 게 하 고 면역력 을 높여 준다고 하 니 대박 이 죠 ? 그 외 에 도 미용 에 도움 을 주 는 비타민 , 미네랄 , 필수 아미노산 등 풍부 하 게 함유 되 어 있 다고 합니다 . 가족 들 건강 은 물론 이 고 특히 여성 건강 에 좋 은 식품 이 라고 하 는군요 . 우리 모두 건강 하 게 낫 또 챙겨 보 자구요 : )​​​​​​​​​ 시중 에 다양 한 제품 들 이 나오 고 있 는데요 . 저 는 풀무원 나 또 를 즐기 고 있 답니다 . 역시 믿 고 먹 는 풀무원 아니 겠 어요 ? 세상 에서 가장 간편 한 건강식 이 라고 할 만큼 대단 한 낫 또 ! 대한민국 판매 1 위 풀무원 실 의 힘 생 나 또 로 정통 의 맛 을 즐길 수 있 답니다 . 10 년 노하우 와 전문 적 인 관리 로 한국인 의 입맛 에 맞 게 정통 나 또 를 구현 한 제품 이 라는 것 ~ 낮 은 온도 에서 서서히 발효 시켜서 청국장 과 는 다르 게 냄새 는 적 고 맛 은 깔끔 해요 . 냄새 가 생각 보다 적 어서 처음 접했 을 때 괜찮 구나 . . 라는 생각 이 들 었 던 제품 이 었 어요 ~​​​​​​​ 풀무원 이 국내 에서 직접 만든 정통 나 또 균 으로 만들 어 냄새 없 는 제품 을 생산 하 고 있 는데요 . ​ 국산 콩 생 나 또는 물론 , 합성 첨가물 이나 일본 산 소스 를 사용 하 지 않 는 제품 이 에요 ~​ 숨 쉬 는 2 단계 발효 공정 으로 나 또 유익 균 이 살 아 있 다는 것 도 알 아 두 면 좋 겠 죠 ? ​ 그만큼 건강 에 는 더 도움 을 줄 테 니깐 요 ^^​​​ 제품 도 다양 하 게 나와 있 으니 가까운 마트 를 찾아보 면 좋 을 것 같 네요 . ​​​​​​​​​​ 개봉 을 해 보 면 가쓰오 간장 소스 와 겨자 소스 가 들 어 있 답니다 . 소스 가 딱 들 어 있 어서 언제 어디 서 나 간편 하 게 즐길 수 있 는 건강식 이 죠 . ​​​​​​ 드디어 모습 을 드러낸 풀무원 나 또 . ​​ 이름 처럼 실 의 힘 이 느껴 지 시 나요 ? 오 ~~~ 벌써 부터 실 의 힘 이 팍팍 ! ​​​​​​​​​​​ 이 끈적 한 점액 이 바로 나토 키나아제 라는 성분 이 라고 하 는데요 . 혈관 속 노폐물 을 제거 하 는 효능 을 가지 고 있 어서 뇌졸증 이나 심혈 관 질환 예방 에 도움 을 준다고 합니다 . 끈적 한 점액 이 많 을수록 좋 다는 말 ? !!! 재미있 게 슥슥 저 어 주 기 . 짱구 가 먹 을 때 마다 먹 고 싶 어 지 던 그 . .. 비주얼 . ㅋㅋ 그냥 소스 를 뿌려서 바로 드셔도 좋 아요 . ​​​​​​ 저 는 낫 또 비빔밥 으로 만들 어 먹 었 는데요 . ​ 잘 익 은 김치 를 잘 게 썰 어 팬 에 볶 아 주 세요 . ​ 들기름 으로 볶 아 주 는 것 이 좋 더라구요 . 따로 간 은 하 지 않 았 어요 ~​​​​​​​​​​ 볶 은 김치 를 밥 위 에 올리 고 , 풀무원 생 나 또 역시 적당량 덜 어 올리 고요 . ​ 노른자 와 소스 까지 뿌려 주 세요 . ​​​​​​​​ 소스 는 둘 중 하나 만 넣 어도 좋 고요 . ​ 저 는 두 가지 다 넣 는 걸 추천 해요 ~​​​​​​​​​​​ 다진 쪽파 , 김 , 통깨 를 샤 삭 뿌려 주 면 간단 한 낫 또 비빔밥 완성 이 랍니다 ^^​ 어때요 ? 간편 한 건강식 맞 죠 ? ​​​​​​​​​​​ 1 분 1 초 가 바쁜 우리 엄마 들 을 위해 추천 해 보 고 싶 어요 ^^​ 세상 에서 가장 간편 한 건강식 으로 든든 한 아침 을 챙겨 보 는 건 어떨까 싶 어요 ~​​ 이번 에 풀무원 나 또 가 인기 웹툰 ' 딸 바보 가 그렸 어 ' 와 함께 대한민국 엄마 들 을 응원 하 는 웹툰 을 만들 었 는데요 . 정말 공감 이 가 고 , 웹툰 을 보 는데 가슴 한 켠 이 아리 는 것 이 . . ㅠㅠ   궁금 하 시 죠 ? 같이 보 실까요 ? ' 딸 바보 가 그렸 어 ' 대한민국 엄마 들 을 위로 하 는 웹툰 공개 ! ​​​​​ 맞 아요 ~ 진짜 아침 에 가장 먼저 눈 뜨 는 사람 은 엄마 죠 . ​ 저 는 성진 군 이 중학생 이 되 면서 부터 는 대부분 날 밤 을 새 고 있 답니다 . ㅜㅜ ​ 행여나 지각 이 라도 할까 싶 어서요 .   아이 들 챙기 고 남편 챙기 고 집안일 하 다 보 면 정신없 어요 . ​​​​​​​​ 특히 워킹 맘 이 라면 너무 공감 을 하 실 것 같 은데요 . ​ 전업주부 인 저 도 아침 에 밥 먹 으라고 하 면 딴 짓 하 는 녀석 들 에게 화내 기 바쁜데 . ..​ 본인 준비 도 바쁜 워킹 맘 님 들 은 말 할 것 도 없 을 것 같 네요 . . ㅜㅜ 대단 ~​​​​​​​​​ 아이 들 아침 챙기 다 정작 엄마 들 은 아무것 도 먹 기 도 못하 고 출근 하 는 경우 가 허다 하 죠 ? ​ 에휴 ~ 이 웹툰 을 보 니 같 은 엄마 로써 그냥 제 가 다 눈물나 고 속상하 고 그래요 . ​  ﻿ 이렇게 바쁜 엄마 들 을 위해 ! 우리 가족 들 건강 을 위한 간편 아침 식사 ! 풀무원 나 또 가 응원 하 고 있 네요 ! 지금 레몬 테라스 네이버 카페 에서 체험 단 을 모집 하 고 있 답니다 . 체험 도 하 고 우수 후기 로 백화점 상품권 도 받 아 가 세요 ~ 풀무원 나 또 체험 단 참여 하 러 가 기 !