우리 몸 의 각 부분 은 서로 연결 되 고 , 상호 작용 한다 . 근육 은 뼈 를 둘러싸 고 , 골격 은 내장 을 보호 한다 . 올바르 지 못한 자세 는 연쇄 작용 을 일으켜 몸 의 균형 을 깨 며 심신 을 무너뜨리 는 결과 를 낳 는다 . 근육 이 틀어지 고 뼈대 가 휘어지 면서 장기 들 이 제 기능 을 못 하 게 되 는 것 이 다 . 이 는 온갖 질병 이 생기 는 원인 이 돼 일상 의 삶 을 망가뜨리 고 만 다 .