맛있 고 간편 하 게 단백질 을 섭취 하 는 방법 ! whey 10 웨이 텐 프로 틴 바 운동 을 하 기 전 , 음식 을 많이 먹 으면 속 이 부대껴서 집중 하 기 가 힘들 어서 좀 간단히 먹 고 시작 하 려고 하 는 편 이 다 . 특히 요즘 수영장 이 문 을 닫 는 바람 에 집 에서 만 운동 을 하 다 보 니 뭔가 확 ~!!! 불태워 지 는 것 같 지 도 않 고 . . 결국 먹 는 식단 을 좀 더 조절 하 고 단백질 섭 취량 을 늘리 려고 하 다 보 니 식단 에 도 단 탄지 를 좀 더 따져 보 게 된다 . ​ 웨이 텐 은 다양 한 제품 이 출시 되 었 는데 쉐이크 와 바 를 먹 고 있 는 중 이 다 . 우선 bar 먼저 리뷰 ! ​​ 하나 에 거의 1 천 원 가격 이 라 저렴 한데 성분 도 괜찮 고 맛 은 너무 맛있 어서 네이버 검색 1 위 를 차지 할 만큼 프로 틴 바 추천 제품 이 기 도 하 다 . ​ 단백질 이 무려 11 g 유청 단 백 분 말 + 대두 단백 너겟 이 들 어 있 다 . 게다가 견과 류 와 건 크 랜 베리 , 준 초콜릿 이 들 어 있 어서 너무 참 다가 뻥 ~!! 터지 는 미친 치 팅 데이 를 방지 할 겸 적당히 맛있 게 즐기 면서 먹 고 있 다 . ​​ 한 상자 에 4 개 가 개별 포장 되 어 있 다 . 보통 이런 프로 틴 바 는 운동전 에 혹은 운동 후 에 빡센 식단 으로 는 식사 중 에 혹은 간식 으로 ~ 여러 가지 로 챙겨 먹 을 수 있 어서 좋 다 . ​ 특별히 냉 장보관 까진 아닌 그냥 실온 보관 에 해도 괜찮 다 . 들 고 다니 다가 출출 할 때 슈퍼 에 파 는 못된 성분 의 엄한 걸 사 먹 느니 차라리 가격 도 저렴 한데 맛 도 있 고 성분 도 괜찮 은 웨이 텐 제품 을 먹 는 게 좋 다 . ​​ 하나 에 32 g 의 용량 용량 에 비해서 단백질 함량 ( 11 g ) 이 높 아서 텁텁 하 거나 맛 이 없 진 않 을까 ? 살짝 걱정 을 할 수 있 는데 nono ~~~ 재 구매 율 이 매우 높 을 정도 로 특유 의 텁텁 함 은 거의 없 고 매우 맛있 게 먹 을 수 있 어서 좋 다 . ​​ 손바닥 에 올라오 는 크기 두께 도 적당 하 다 . 특히 초콜릿 을 워낙 좋 아 하 기에 이런 초코 맛의 바 는 항상 환영 이 다 ㅎㅎ 정말 이거 매일 빼놓 지 않 고 꼭 ~ 챙겨 먹 을 정도 로 너무너무 맛있 어서 한 번 에 두 개 이상 먹 어 버리 고 픈 . . 그런 마음 을 참 느라 고생 했 다 ㅋ ​​ 일부러 bgm 안 넣 고 씹 어 먹 는 소리 도 찍 어 봤 다 . 차가운 곳 에 두 면 딱딱 해져서 살짝 바삭 하 게 느껴진다 . 그래서 전자 렌지 에 조금 돌리 면 좀 더 부드럽 게 먹 을 수 도 있 다 . ​ 바삭바삭 ~ 씹 는 소리 를 들으면 굉장히 맛있 는 게 느껴짐 ㅎㅎ ​​ 단순히 단백질 함량 이 높 기 만 하 고 텁텁 하 고 맛 이 없 으면 손 이 가 기 가 참 ~ 힘든데 프로 틴 바 추천 을 하 는 이유 는 너무 맛있 으면서 단백질 이 많이 들 어 있 어서 ! ! 후기 가 좋 은 이유 는 다 이유 가 있 는 것 같 다 ㅋ ​​ 열심히 운동 을 하 면서 간식 처럼 혹은 식단 에 도 포함 해서 그때 그때 조금 씩 먹 어 주 고 있 다 . ( 고 하 기 엔 이미 거의 다 먹 음 ㅋㅋ ) ​​ 웨이 텐 은 단백 질 바 뿐 만 아니 라 다양 한 제품 을 판매 중 이 다 . 특히 단백질 은 운동 하 는 근육 키우 는 사람 만 먹 는 거 라 생각 할 수 있 는데 우리 에게 필요 한 필수 요소 인 만큼 나이 대 상관 없이 어느 정도 먹 어 줘야 건강 을 유지 할 수 있 다 . ​​ 그래서 요즘 은 단 탄지 비율 을 따져 가 며 좀 더 건강 하 게 먹 으려고 노력 한다 . 간단 하 게 먹 을 때 는 이렇게 단백질 로 계란 과 웨이 텐 프로 틴 바 추천 그리고 약간 의 고구마 ( 탄수 ) 식물 성 단백질 인 두유 야채 로 방울토마토 ​ 사실 이렇게 먹 으면 속 이 부대끼 지 않 아서 운동 을 하 는데 몸 도 가볍 고 좀 더 좋 은 것 같 기 도 하 다 . ​​ 혹은 이렇게 먹 고 바나나 추가 ( 탄수 ) 운동 하 기 전 에 뭔가 씹 고 싶 을 때 이렇게 먹 어 주 거나 혹은 웨이 텐 보충 제 를 먹 고 있 다 . ​ 꾸준히 운동 을 하 는 것 도 답 이 지만 살 을 빼 는 데 는 식단 도 중요 하 다 . 그래서 단 탄지 를 꼭 ! 따져서 건강 하 게 먹 으려고 노력 중 인데 그럴 때 마다 맛있 게 먹 을 수 있 는 웨이 텐 프로 틴 바 가 굉장히 위안 ? 이 된다 ㅋ ​ 확 찐 자 가 되 지 않 기 위해 어찌 보 면 좀 더 철저 하 게 노력 하 는 중 인데 집 에서 만 운동 하 고 식단 하 려니 조금 힘들 다 . 그럴 때 이렇게 맛있 는 단백질 바 를 먹 으면 기분 이 좋 아 지 는 것 같 다 . ​ 맛있 게 단백질 챙기 는 방법 ! 웨이 텐 프로 틴 바 추천 ! !​​ 웨이 텐 프로 틴 바 36 개 : 웨이 텐 [ 웨이 텐 ] 프리미엄 단백질 보충 제 웨이 텐 스토어 팜 입니다 . smartstore . naver . com ​