제 2 장 공포 를 없애 라 1 . 자신 있 게 행동 하 라 . - 다음 에 드 는 것 은 25 회 이상 읽 을 가치 가 있 는 심리학 상 의 원칙 이 다 . 【 동작 은 감정 에 앞선다는 사실 을 잘 기억 해 두 기 바란다 . 당신 은 감정 을 직접 컨트롤 할 수 는 없 으나 어떤 동작 을 함 으로써 컨트롤 할 수 있 다 . 당신 이 당신 의 연인 과 데이트 라든가 , 키스 하 는 동작 , 사랑 의 속삭임 을 계속 교환 하 고 있 으면 사랑 의 감정 도 저절로 생긴다 】 - 죠 오지 W 크레인 박사 ' 응용 심리학 '- - 자기 를 남 에게 소개 하 는 데 위축 을 느끼 는 사람 은 다음 의 세 가지 행동 을 동시 에 하 는 것 만 으로 도 그 소심증 을 자신감 으로 바꿀 수 있 다 . 1 ) 상대방 의 손 에 자기 의 손 을 뻗쳐 다정 하 게 쥔다 . 2 ) 상대방 을 가만히 바라 본다 . 3 ) " 만나 뵙 게 되 어 이렇게 기쁠 수 없 습니다 . " 라고 말 한다 . 2 . 자신 을 갖 게 하 는 다섯 가지 행동 1 ) 앞 자리 에 앉 도록 하 라 . - 학교 나 교회 , 교육 장소 아니 면 그 밖 의 모임 에서 는 뒷 편 에 있 는 자리 가 먼저 차 는 것 을 알 고 있 을 것 이 다 . 자신 이 너무 눈 에 띄 고 싶 지 않 기 때문 이 다 . 즉 , 자신 감 이 결여 되 어 있 는 상태 이 다 . 2 ) 상대 의 눈 을 응시 하 라 . 3 ) 25 % 빨리 걸 어라 . - 극도 로 위축 된 사람 은 발 을 질질 끌 고 비틀 거리 며 걷 는다 . 자신 감 이 손톱 만큼 도 없 는 사람 이 다 . 보통 으로 걷 는 걸음 은 ' 나 는 그리 대단 한 프라이드 를 갖 고 있 지 않 습니다 ' 라는 태도 이 다 . 4 ) 자진 해서 이야기 하 라 . - 회의 에서 침묵 을 지키 고 있 는 사람 은 ' 내 의견 같 은 것 은 도움 이 안 될 꺼 야 . . 바보 로 보일지 도 모르 지 . . 다른 사람 들 은 나 보다 훨씬 많 은 것 을 알 고 있 을 꺼 야 . .' 라고 생각 한다 . 5 ) 크 게 웃 어라 - 웃음 은 그 사람 에게 자신감 을 준다 . 공유 하 기 글 요소