코로나 예방법 중 제일 중요 한 게 몬지 다 들 아시 죠 ~​ 첫째 는 비말 접촉 방지 를 위한 마스크 착용 둘째 손 씻 기 셋째 바로 물 마시 기 ​​ 쯔 날 이 라디오 에서 듣 기 론 배 가 부를 정도 로 많이 마셔야 한데요 ! ​​ 바이러스 가 물 음료 를 타 고 식도 에서 위 로 들어가 게 된다면 위산 에 의해 죽 게 된다고 해요 ​ 물 을 자주 마시 지 않 는다면 기관지 로 통해 폐 로 바로 들어가 기 때문 에 더욱 위험 다 하 독 하 니 5 분 에 한 번 씩 목 이 건조 하 지 않 게 조금 씩 자주 마시 는 게 좋 은 방법 이 라고 합니다 . ​​ 때 가 이렇게 된 만큼 물 을 더더욱 자주 마셔야 겠 죠 ! ! 쯔 날 은 진짜 물 을 안 먹 는 편 이 라 맹물 먹 기 힘들 지 않 나요 ! !​ 쯔 날 은 주로 건조과 일 칩 을 태워 먹 거나 티백 을 우려내 서 억지로 라도 많이 마시 고 있 어요 ~​​ 다 들 호박 이 붓 기 에 되게 좋 은 거 아 시 죠 ! ​ 코로나 때문 에 집 에서 맵 고 짠 음식 을 시켜 먹 고 활동 량 이 없 다 보 니 살 만 찌 고 다음 날 얼굴 을 달 . 덩 . 이 ! ! ㅋㅋ ㅋㅋ ​​ ㅠㅠ 저 되게 잘 붓 는 체질 하루 종일 앉 았 다 일어났 다 일 하 고 나 면 양말 자국 이 푸욱 . .. 팅팅 . . 부종 많 아서 여기 저기 꾸욱 눌리 면 아포 요 . / ㅠㅠ ​ 이렇게 계속 셀룰라이트 만 늘어나 면 올해 여름 가만히 있 을 수 없 다면 써 ! ​ 쯔 날 일 없이 쉬 는 동안 물먹 는 습관 들 이 기 위해 호박 수 구입 했 습니다 요로 분 ! ! 짝짝 짝 ​​ 하루 못 해도 500 미리 생수 세병 이상 마시 기 캠페인 ! @ 보 야니 님 호 박수 공구 항상 인 스타 보 면서 한 번 마셔 보 고 싶 다 했 는데 매번 공구 기간 놓치 는 바람 에 드디어 공구 성공 했 어요 ! 늙 은 호박 을 건조 해서 티백 으로 짠 일단 너모 좋 았 던 건 아 시 죠 둥글 레 차 같 은 건 종이 티백 이 라 물 에 우려내 면 파슬파슬 해 지 는데 홍차 티백 같이 요렇게 되 어 있 어서 ​ 티백 우려 놓 고 빼 야지 하 다 까먹 고 미지근 한 물 에 반나절 우려 둬도 티백 자체 가 흐 물 거림 이 없 어서 너모 좋 았 단 점 ! 그리고 1 . 5 리터 물 에 도 낭 낭 하 게 우려 진다는 점 이 정말 장점 중 장점 ! ​ 쯔 날 은 500 생수 한 병 에 티백 태우 면 찌이 이인 하 더라구요 ​ 그래서 쯔 날 은 조금 진하 게 먹 고 시포 서 500 생수 3 병 에 한 티백 으로 한 병 씩 우리 고 우려내 서 먹 고 있 어요 ​ 첫 병 진하 게 두 번 째 병 은 조금 연하 게 요렇게 ! ​ 확실히 물 먹 는 습관 이 달라졌 어요 ​ 그거 아 시 죠 ~ 가짜 배고픔 집 에 있 다 보 면 눈 에 보이 는 간식거리 때문 에 허기질 때 마다 손 이 계속 가 는 고 에 요 ㅠㅠ ​ 안 돼 . . 이게 다 쓸 때 없 는 칼로리 라구 ! ​​ 간식 이 생각 날 때 마다 호박 수 한 모금 크 게 마셔 주 고 배고픔 잊 기 ! ​ 호박 수 자체 게 특유 의 비린 맛 이 없 고 달달 함 이 남 아 있 어 어서 계속 찾 게 되 는 거 같 아요 ​ 호박 꺼려 하 시 는 분 들 이라도 차 라고 생각 하 고 계속 마시 게 되 면 거부 감 없 으실 거 에요 ​ 재 구매 의사 백 개 ​ 오 는 30 일 도 공구 여신 다 해서 알 람 박 아 놨 쥬 히히 ​​ 확실히 물 많이 마시 게 되 니까 가짜 배고픔 거르 고 붓 기 까지 빠지 고 몸 이 가벼워 지 는 게 느껴져요 ​ 화장실 많이 찾 게 된다는 건 덤 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 내 의지 에 상관없이 가 게 되 는 힘 . . ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 제일 장점 아닐까요 ? ​ 언니 덜 ~ 붓기 가 안 빠지 면 그게 다 살 인 거 아 시 쥬 ? 눈 에 띄 게 살 이 빠졌 다고 단정 지 을 순 없 지만 ​ 확실히 물 마시 기 운동 하 니까 붓 기 가 덜 해요 피부 까지 좋 다구요 ! ! 헹 ​ 앞 으로 도 공구 많이 많이 열 어 주 세요 보야 니 님 침략 뾰로롱