또한 , 상기 호흡 훈련 컨텐츠 의 수행 데이터 를 수신 하 고 , 수신 된 상기 수행 데이터 를 기초 로 인지 능력 개선 율 을 산출 하 는 단계 와 , 산출 된 상기 인지 능력 개선 율 을 기초 로 상기 호흡 훈련 컨텐츠 의 종류 또는 레벨 을 변경 하 고 , 상기 호흡 인터페이스 의 상기 들숨 저항 또는 상기 날숨 저항 을 조절 하 는 단계 를 더 포함 할 수 있 다 .