​​ 뚜레 쥬 르 다이어트 샌드위치 바질 치킨 통밀 샌드위치 ​ ​ 오늘 저녁 으로 뚜레 쥬 르 에서 먹 은 샌드위치 ! 바질 치킨 통밀 샌드위치 🥪 ​ 원래 는 서브웨이 에서 맨날 먹 는 로티 세리 먹 으려고 했 는데 뭔가 오늘 은 끌리 지 가 않 았 음 . ...​ 그래서 뚜레 쥬 르 도 다이어트 샌드위치 가 꽤 잘 나온다고 해서 바로 고고고 ! ​​ 뚜레 쥬 르 다이어트 샌드위치 추천 ​​ 우리 동네 에 있 는 뚜레 쥬 르 로 바로 슝 ! 샌드위치 종류 는 여섯 가지 정도 있 었 음 ! ​ 다이어트 샌드위치 로 먹 을 거 라 칼로리 랑 안 에 뭐 가 들어가 냐 가 제일 중요 ! ​ 바질 치킨 통밀 샌드위치 ​ 가격 : 5 , 800 원 칼로리 : 375 칼로리 담백 한 통밀 빵 에 바질 마요 소스 를 바르 고 그릴 치킨 , 싱그러운 야채 를 넣 어 만든 샌드위치 뚜레 쥬 르 다이어트 샌드위치 추천 ​​ 카페 라떼 랑 같이 먹 어야 징 ~ 원래 는 여기 서 샌드위치 만 먹 고 근처 카페 에 가 서 라떼 먹 으려고 왔 는데 낮 에 등산 갔다온 후유증 으로 넘 나 피곤 ㅋㅋ ㅋㅋ ​ 그냥 여기 서 다 먹 어야 겠 당 ㅎㅎㅎ ​​ 뚜레 쥬 르 다이어트 샌드위치 추천 ​​ 통밀 빵 안 에 푸짐 하 게 들 어 있 는 양상추 , 토마토 , 닭 가슴살 , 바질 페스 토 소스 ​ 보 기 에 는 통밀 빵 이 굉장히 거칠 고 뻑뻑 할 줄 알 았 는데 부드럽 고 일반 식빵 보다 고소 하 다 ! 씹 으면 씹 을수록 고소 한 맛 이 올라온 당 ㅎㅎㅎ ​ 통밀 빵 조 으다 ! ㅎㅎㅎ ​​ 뚜레 쥬 르 다이어트 샌드위치 추천 ​​ 바질 페스 토 소스 도 낭 낭 하 게 들어가 있 고 닭 가슴살 도 은근 많 음 ㅎㅎㅎ ​ 딱 자극 적 이 지 않 고 담백 한 샌드위치 다 바질 페스 토 소스 는 약간 호불호 갈릴 것 같 기 도 함 약간 허브 맛 이 난다고 해야 되 나 ? ​ 내 입맛 에 는 잘 맞 았 음 ㅎㅎㅎ 향신료 잘 못 먹 는 사람 들 은 별로 일 수 도 . ...​ 다음 에 는 다른 샌드위치 도 먹 어 봐야 겠 음 ! ​ 저 식빵 겉 에 묻 어 있 는 하얀 가루 는 뭘까 ? 궁금 . ... ㅋㅋ ㅋㅋ ​ ​ 다이어트 할 때 한 끼 간단 하 게 먹 기 에 추천 하 는 바질 치킨 통밀 샌드위치 ​ # 뚜레 쥬 르 샌드위치 # 바질 치킨 통밀 샌드위치 # 뚜레 쥬 르 다이어트 샌드위치 # 한 끼 식사 대용 ​