1 ~ 4 단계 까지 를 ' 논 렘 수면 ' 이라고 부르 고 통상 5 단계 에 해당 하 는 소위 꿈 을 꾸 는 수면 을 ' 렘 수면 ' 이 라고 한다 . 사람 은 잠의 75 % 는 논 렘 수면 으로 보내 는데 , 구체 적 인 비율 을 살펴보 면 1 단계 수면 이 5 %, 2 단계 수면 은 45 %, 3 단계 수면 은 12 %, 4 단계 수면 은 13 % 정도 를 차지 한다 . 따라서 나머지 25 % 는 렘 수면 으로 보내 는 셈 이 된다 .