다이어트 간식 추천 다크 초콜릿 ! 오늘 은 아침 부터 왠지 모르 게 기분 이 좋 은 수요일 이 에용 ~ 퇴근 시간 이 되 면 더 기분 이 좋 아 질 것 같 습니다 만 오늘 도 운동 을 가 야 하 기 에 몸 이 살짝 무겁 기 는 하 네 융 ㅠ . ㅠ ​​ 요즘 밥 을 잘 안 먹 었 더니 ( ? ) 오늘 부터 는 점심 이 라도 제대로 일반식 으로 챙겨 먹 자는 생각 으로 점심 을 든든 하 게 먹 고 왔 습니다 ~ 그런데 이렇게 한번 뭘 먹 고 나 면 식욕 이 더 폭발 하 는 거 아 시 죠 ? 급 식욕 증진 이 되 서 간식 까지 와구 와구 챙겨 먹 고 있 어요 . . ㅠ . ㅠ ​​ 부장 님 께서 사 다 주 신 다크 초콜릿 ! 사실 안 먹 고 내일 먹 어야지 ~ 생각 했 는데 요렇게 눈앞 에 있 으니 먹 고 싶 더라구요 ㅠ . ㅠ 그래서 결국 . . 뜯 었 습니다 흐흐 칼로리 를 먼저 확인 하 게 되 는 습관 . . 만 가지 고 있 을 뿐 먹 는 건 똑같 다는 게 슬픈 현실 이 네요 . ..​​​​ 그래도 작 은 위로 를 하 자면 ~ 다크 초콜릿 은 다이어트 간식 추천 식품 중 하나 더라구요 ㅠ . ㅠ다크초콜릿에 함유 도 니 지방 성분 이 포만감 을 높여 식욕 을 억제 시켜 주 어 다이어트 할 때 낮 은 혈당 으로 인한 공복감 을 해소 해 준다고 해요 ! 그치만 다이어트 중 이 기 에 너무 많이 섭취 하 면 안 되 는 건 아 시 죠 ~?​​​ 그래서 저 는 딱 두 알 만 먹 었 습니당 양 심상 이렇게 맛본 걸로 만족 할게요 ! 인터넷 찾아보 니 다이어트 간식 추천 하 는 제품 들 이 생각 보다 많 던데 . . 저 도 좀 더 찾아보 고서 배 가 고플 때 조금 씩 먹 도록 해야 겠 어요 오늘 은 이것 을 끝 으로 그만 먹 어야 하 는데 가능 할지 모르 겠 네 용 ~~ ㅠ . ㅠ