칼럼 | 황성수 힐링 스쿨 | 페이지 51 
 저혈압 도 고 혈압 만큼 위험 한가요 ? 
 증상 없 는 저혈압 은 건강 신호 병 의 증세 를 동반 하 는 저혈압 은 위험 , 빨리 해결 해야 고 혈압 이 위험 한 병 이 라는 것 은 누구 나 알 고 있 습니다 . 저혈압 이 고 혈압 보다 위험 하 다는 인식 이 있 는데 일부분 사실 입니다 . 몸 이 건강 한 상태 일 때 저혈압 은 장수 에 도움 이 되 는 좋 은 요인 입니다 . 그러나 병 의 증세 를 동반 하 는 저혈압 은 매우 위험 하 므로 속히 해결 해야 합니다 . 저혈압 , 수치 보다 증상 이 중요 보통 혈압 수치 상 수축 기 90 이하 , 이완기 [ … ] 
 2014 . 10 . 2200 
 파킨슨병 은 뇌신경 손상 됐 을 때 발생 혈관 문제 해결 해야 예방 , 치료 가능 파킨슨병 환자 가 늘 면서 발생 원인 에 대해서 궁금 하 게 생각 하 시 는 분 들 이 많 아 졌 습니다 . 유전 적 인 이유 라는 의견 도 있 으나 , 현재 까지 의 연구 결과 를 보 면 유전 과 는 무관 합니다 . 뇌 에 혈액 공급 부족 해져서 생기 는 병 파킨슨병 은 뇌 의 깊 은 부위 에 존재 하 는 신경 이 죽 어서 생기 는 질병 입니다 . 뇌 의 신경전달물질 분비 가 제대로 되 지 않 아서 증상 들 이 나타나 는 것 입니다 . 뇌 의 신경 이 [ … ] 
 2014 . 10 . 2000 
 [ 황성수 의 편식 칼럼 ] 자연 스럽 게 풀 어 키운 닭 의 유정 란 은 먹 어도 되 나요 ? 
 무정란 과 크 게 다르 지 않 은 유정 란 달걀 은 안 먹 는 것 이 가장 좋 아 유정 란 이 몸 에 좋 다는 말 을 들 어 보 셨 을 겁니다 . 건강 을 위해 좀 더 비싸 더라도 무정란 대신 유정 란 을 사 드 시 는 경우 가 많 습니다 . 그러나 유정 란 과 무정란 사이 에 는 별다른 차이 가 없 습니다 . 수탉 의 정자 가 더 해진 것 이 유정 란 인데 , 그 차이 는 현미경 으로 도 발견 할 수 없 는 정도 로 미미 합니다 . 성장 환경 이 다를 뿐 , 유정 란 무정란 [ … ] 
 2014 . 10 . 1670 
 고혈압 발생 연령 이 점점 낮 아 지 는 이유 
 젊 은 층 고혈압 발생 심각 한 사회 문제 동물 성 식품 , 가공 식품 섭취 삼가 야 최근 고혈압 의 발생 연령 이 점점 낮 아 지 고 있 습니다 . 젊 은 층 에서 도 고 혈압 환자 를 쉽 게 찾 을 수 있 습니다 . 고 혈압 은 젊 은 연령 대 의 병 이 아니 라고 생각 하 는 사람 들 이 있 습니다 . 높 은 혈압 에 대해 주의 를 주 어도 젊 다는 이유 로 방치 하 는 것 입니다 . 이것 은 고 혈압 의 위험 성 을 너무 모르 는 태도 입니다 . 젊 을 때 생긴 고혈압 , 합병증 가능 성 [ … ] 
 2014 . 10 . 1400 
 2014 . 10 . 1310 
 2014 . 10 . 800 
 [ 황성수 의 편식 칼럼 ] 소화 가 잘 되 지 않 는 현미 , 아이 들 에게 는 적합 하 지 않 다 ? 
 현미 는 소화 잘 되 는 건강 식품 , 대충 씹 어 삼키 는 것 이 문제 어릴 때 부터 훈련 하 고 적응 해야 어린 아이 들 이 현미 를 잘 소화 시키 지 못해서 현미 를 주 기 어렵 다는 부모 님 들 이 있 습니다 . 현미 를 먹이 면 아이 의 대변 에 현미 찌꺼기 가 나오 거나 설사 를 하 는 등 의 문제 가 있 다고 합니다 . 오래 씹 어야 충분히 소화 흡수 되 는 현미 그러나 현미 는 소화 가 잘 되 는 식품 입니다 . 먹 는 사람 이 적절 한 방법 을 모를 [ … ] 
 2014 . 10 . 600 
 [ 황성수 의 편식 칼럼 ] 노인 들 은 근육 유지 를 위해 동물 성 식품 을 반드시 먹 어야 한다 ? 
 근육 은 채식 하 고 운동 해서 키워야 고기 , 생선 , 달걀 , 우유 는 몸 에 해로워 사람 이 나이 가 많 아 지 면 근육 의 양 이 줄어듭니다 . 근육 은 우리 몸 에 굉장히 중요 한 역할 을 합니다 . 그래서 필요 한 양 만큼 항상 유지 가 되 어야 합니다 . 근육 키우 는 것 은 단백질 이 아닌 운동 근육 은 주로 단백질 로 이루어져 있 습니다 . 그래서 근육 을 유지 하 고 키우 기 위해서 단백질 을 많이 먹 어야 한다는 생각 을 하 게 됩니다 . 단백질 은 동물 성 [ … ] 
 2014 . 9 . 3000 
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