가지 볶음 황금 레시피 새우 가지 볶음 만들 기 ​​   ​​ 제 가 제일 좋 아 하 는 색깔 보라색 의 가지 , 요즘 제철 채소 인데요 . ​ 각종 성인병 예방 에 도 좋 고 , 장 건강 에 도 좋 고 , 다이어트 에 도 좋 은 가지 입니다 . ​​ 제철 식품 보다 더 좋 은 보약 은 없 습니다 . 아무리 좋 은 영양제 들 을 챙겨 먹 는다 해도 , 때 마다 제철 식품 이 다른 데 는   다 이유 가 있 을 거 라 생각 하 는 1 인 , ​​ 오늘 은 가지 볶음 황금 레시피 를 소개 해요 . 맛있 어서 이대로 두 번 을 해 먹 었 다죠 . ​​​ 가지 를 더 맛있 게 먹 는 법 은 , ,............... 저 의 요리 책 에 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ( 죄송 합니다 ^^ ㅋ ) ​​​​​​​​​​ 일단 제 가 추천 하 는 가지 볶음 황금 레시피 의 가장 중요 한 재료 는 들기름 입니다 . ​​​​ 그리고 아이 들 도 잘 먹 을 수 있 도록 새우 를 넣 어서 함께 볶 아 봤 는데요 . ​​​​ 물론 새우 를 좋아하 는 딸 냄 은 가지 보다 는 새우 를 더 많이 먹 었 지만 그래도 함께 상 에 내놓 으니 가지 도 제법 먹 더라구요 . ​ 저 와 남편 은 맛있 다며 싹싹 비웠 구요 . ​​ 제철 가지 맛있 게 볶 아 드셔 보 세요 . 가지 볶음 황금 레시피 소개 합니다 . ​​​​​​​​​​​   가지 볶음 황금 레시피 재료 ( 새우 가지 볶음 만들 기 ) ​ 가지 두 개 양파 반개 새우 한줌 어슷썰 은 파 약간 ​​ 가지 볶음 만들 기 양념간장 2 굴 소스 1 맛술 1 올리고당 1 , 고춧가루 0 . 5 다진 마늘 0 . 5 식물 성 기름 2 스푼 , 들기름 2 스푼 통깨 ​​​​​​​​ 새우 는 먼저 끓 는 물 에 데쳐 준비 하 고 , ​​​​​   ​​​ 양파 는 채 썰 고 , 가지 는 어슷썰 고 파도 어슷썰 어 약간 준비 해 주 고 , ​​​​​​​​​ 양념장 을 준비 해요 . ​​   ​​​​​ 기름 2 스푼 두르 고 ​ 파 와 양파 를 먼저 볶 아 내 고 , ​​​​​   ​​​ 곧이어 가지 를 넣 어 주 고 이때 들기름 두 스푼 을 넣 어 주 고 ​​​   ​​​​ 유들유들 해 지 지 않 는다면 ​ 물 을 약간 넣 고 볶 아 가지 가 부드럽 게 해 주 세요 . 가지 가   살짝   숨 이 죽 는다 싶 으면 , , , 데친 새우 도 넣 어 준 뒤 ​​​   ​​​   ​​ 양념장 을 넣 고 ​​   ​ 양념장 이 쏙쏙 흡수 될 때 까지 볶 아 줍니다 . ​ 보 드러워 지 기 전 에 타 는 듯 하 면 물 한두 스푼 넣 어 주 면 됩니다 . ​​   ​​ 통깨 를 솔솔 뿌려 주 면 ​​ 새우 가지 볶음 만들 기 완성 ​   ​ 중국 음식 같 은 느낌 이 들 던 걸요 ? 그냥 반찬 아니 고 요리 같 은 ^^​ 윤기 좌르르 맛있 어 보이 죠 ? ​​ 식구 는 적 지만 모두 맛있 게 먹 을 땐 황금 레시피 를 붙입니다 ㅎ ​​​​​​​​ 가지 는 수분 이 많 아 기름 을 많이 흡수 하 는 데 기름 과 함께 볶 아야 영양소 흡수 도 높 아 진 답니다 . ​​​​ 넘 많이 넣 으면 건강 이 염려 되 니 중간 중간 물 을 이용 하 세요 . ​​​​​   ​​   요렇게 하 시 면   맛있 는 가지 볶음 이   나올 거 에요 . ​​​​   ​​ 두 번 연달 아 해 먹 었 으니 요건 가지 볶음 황금 레시피 로 임명 , ,​​ 탕탕탕 ^^​ 제철 음식 이 보약 이 랍니다 많이 들 챙겨 드세요  