저기 요 . ... 전 폭풍 같 은 입덧 시기 엔 뭘 제대로 먹 지 도 못했 고 그 뒤 로 도 임신 기간 내내 소화 가 잘 안 돼서 억지로 세끼 겨우 챙겨 먹 고 배 만 뽈록 나온 임산부 였 는데 도 10 kg 늘 었었 어요 . 출산 후 에 도 한 2 주간 소화 가 안 돼서 힘들 었 구요 . 못 먹 으면 엄마 만 힘들 어요 . 너무 과식 만 하 지 않 는다면 엄마 살 이 찌 는 게 아니 라 아기 가 크 는 거 고 , 배 가 무거워 지 니까 골반 아래 로 살 이 붙 는 거 고 막달 로 갈수록 붓 기 도 해요 . 임신 중 늘어난 체중 의 90 % 는 한두 달 새 빠져요 . 그리고 출산 후 몇 달 간 은 다이어트 , 운동 도 하 면 안 돼요 . 뼈마디 가 쑤 셔요 . 전 8 개월 까지 쑤셨 어요 .