▣ 데일 카네기 " 괜찮 아 , 다 괜찮 아 " 에서 찾 은 좋 은 글 ▣ ★ 내일 의 일 을 걱정 하 지 말 라 , 내일 의 일 은 내일 이 되 어 걱정 하 라 . 하루 의 노고 는 그날 하루 로써 충분 한 것 이 다 . ★ 내 생애 는 끔찍 한 불행 으로 가득 차 있 는 것 처럼 생각 되 었 지만 그 대부분 은 결코 일어나 지 않 았 다 . ★ 모든 일 을 기꺼이 그대로 받아들 여라 . 왜냐하면 일단 일어난 사실 을 받 아 들인 다는 일 은 불행 을 이겨 내 는 첫 걸음 이 기 때문 이 다 . ★ 병원 을 찾아오 는 환자 의 7 할 은 걱정 이나 공포감 에서 빠져 나올 수 만 있 으면 완쾌 된다 . ★ 걱정 과 싸우 는 방법 을 모르 는 실업가 는 일찍 죽 는다 . ★ 의사 가 범하 는 최대 의 잘못 은 우선 마음 을 치료 하 려 하 지 않 고 육체 를 고치 려는 데 있 다 . 사람 의 마음 과 육체 는 하나 이 므로 그것 을 따로 취급 하 면 안 된다 . ★ 사람 의 마음 을 가장 부드럽 게 해 주 며 총기 를 길러 주 는 힘 은 건전 한 종교 , 수면 , 음악 , 웃음 이 다 . ★ 걱정 만큼 여자 를 빨리 늙 게 하 고 추하 게 하 며 우울 하 게 하 는 것 은 없 다 . 고민 은 표정 을 굳 어 버리 게 하 며 , 턱 의 곡선 을 딱딱 하 게 만들 고 얼굴 에 주름살 을 만든 다 . ★ 걱정 을 처리 하 기 위해서 는 1 , 사실 을 파악 한다 . 2 , 사실 을 분석 한다 . 3 , 결단 한다 . 그리고 그것 을 실행 한다 . ★ 사실 을 파악 하 려 할 때 에 는 자신 을 위해서 가 아니 라 다른 사람 을 위해 자료 를 수집 하 는 것 이 라고 생각 한다 . 그러면 사실 을 냉정 하 고 공평 하 게 관찰 할 수 있 으며 감정 을 제거 할 수 있 다 . ★ 나 는 내 걱정 의 50 퍼센트 는 명확 한 판단 을 하 는 순간 소멸 되 며 , 40 퍼센트 는 그 판단 을 실행 에 옮김 으로써 사라져 버린다는 것 을 깨달 았 다 . ★ 걱정 에 대한 치료법 은 무엇 이 든 건설 적 인 일 에 몰두 하 는 것 이 다 . ★ 일정 한 일 에 몰두 하 는 사람 은 즐거운 행복감 이나 깊 은 내면 적 인 평화 또는 행복 한 마비 상태 들 을 경험 한다 . ★ 가끔 내 가 초조 하 기 시작 하 면 , " 좀 침착 해요 . 그리고 무엇 이 그렇게 걱정 인지 곰곰히 생각 해 봐요 . 평균 율 의 법칙 에 비추 어 과연 그것 이 현실 적 으로 일어나 겠 는가 를 분석 해 보 는 것 이 어떻 겠 소 ? "★ 험한 인생 행로 에서 충격 과 동요 를 흡수 하 는 방법 을 배운다면 행복 한 여행 을 즐길 수 있 게 된다 . ★ 나 는 과거 에 살 생각 은 없 다 . 또 엎지른 우유 를 후회 할 생각 도 없 다 . 나 는 이 실패 의 충격 을 고스란히 턱 으로 받 아 내리 라 . 이대로 쓰러지 지 는 않 을 것 이 다 . ★ 현명 한 사람 은 쓸데없이 손실 에 대해 한탄 하 지 않 는다 . 오히려 힘차 게 손실 을 만회 하 는 방법 을 탐구 한다 . ★ 생활 에서 얻 는 마음 의 평화 나 기쁨 은 사 는 곳 , 가지 고 있 는 것 , 직업 등 에 좌우 되 는 것 이 아니 라 마음 에 달려 있 다고 확신 한다 . ★ 인간 은 일어난 일 때문 에 상처 를 입 기 보다 는 일어날 일 에 대한 생각 때문 에 더 상처 를 받 는다 . ★ 만일 에 어떤 이기 적 인 사람 이 당신 을 골탕 먹이 려 한다면 그 와 상대 하 지 않 는 것 이 상책 이 다 . 보복 을 하 려 해서 는 안 된다 . 보복 을 하 려 든다면 상대편 에게 상처 를 주 기 보다 는 오히려 자기 자신 에게 상처 를 입히 는 결과 가 된다 . 증오 는 그 들 에게 상처 를 주 는 것 이 아니 라 우리 스스로 를 지옥 과 같 은 고통 속 으로 몰아넣 는다 . ★ 감사 하 는 마음 을 갖 는 것 은 자연 스러운 일 이 다 . 감사 를 기대 하 는 것 은 스스로 괴로움 을 자처 하 는 것 이 다 . ★ 타인 에게 선행 을 베푸 는 것 은 의무 가 아니 라 기쁨 이 다 . 그것 은 베푸 는 이 에게 건강 과 행복 을 선사 한다 . ★ 남 에게 장미꽃 을 바친 손 에 는 언제나 향기 가 남 아 있 다 . ★ 아무 도 죽 은 개 는 걷어차 지 않 는다는 것 을 기억 하 라 . 부당 한 비난 은 대개 찬사 의 다른 표현 이 라는 사실 이 다 . ★ 휴식 이란 아무것 도 하 지 않 는다는 뜻 이 아니 다 . 휴식 은 수리 하 는 과정 이 다 . ★ 문제 가 생기 면 즉시 그 자리 에서 해결 하 라 . 만약 결단 을 해야 할 문제 라도 그 결단 을 연기 하 지 말 라 . ★ 생명 보험 의 판매 를 시작 한 사람 의 90 % 는 1 년 안 에 그만둔다고 한다 . 남 은 10 명 중 1 명 이 보험 매출 의 90 % 를 취급 한다 . 남 은 9 명 은 겨우 10 % 를 취급 할 뿐 이 다 . ♣ 데일 카네기 지음 " 괜찮 아 , 다 괜찮 아 " 에서 *『 괜찮 아 다 괜찮 아 』 는 데일 카네기 의 《 인생론 》 을 새롭 게 엮 은 책 이 다 . 걱정 과 근심 에서 벗어나 기 위한 기본 마음가짐 에서 마음 을 불안 하 게 하 는 걱정 을 분석 하 는 방법 , 걱정 만 하 는 습관 을 없애 는 방법 , 그리고 근본 적 으로 걱정 에서 벗어나 고 이겨 내 는 방법 등 을 제시 한다 . [ 교보문고 제공 ] 나뭇잎 이 색색 으로 하루 가 다르 게 곱 게 변모 하 는 산책 길 . Isla Grant 가 부른 ' only Yesterday " 는 전 세계 를 매혹 시킨 아름다운 사랑 이야기 인 ' 영화 ' Away From Her ' OST 곡 이 다 . 공유 하 기 글 요소