거룩 한 단어 는 곧 거룩 한 지향 을 드러냅니다 . 그래서 향심 기도 를 할 때 거룩 한 지향 을 계속 반복 할 수 없 기 때문 에 거룩 한 지향 대신 거룩 한 단어 를 씁니다 . 사람 안 에 는 많 은 분심 이 일어나 고 흘러가 는데 대부분 분심 에 마음 을 빼앗기 기 쉽 습니다 . 향심 기도 에서 는 분심 을 억지로 억누르 라고 하 지 않 습니다 . 분심 이 들 때 향심 기도 에서 하 는 방법 은 분심 이 그냥 흘러가 게 내버려 두 고 분심 에 마음 을 빼앗기 지 않 고 무념무상 으로 거룩 한 지향 에 머물러 있 는 겁니다 . 향심 기도 를 하 면서 거룩 한 단어 를 하 는 때 는 분심 에 마음 이 홀려 거룩 한 지향 에서 벗어났 을 때 입니다 . 거룩 한 단어 를 함 으로써 다시 거룩 한 지향 에 돌아가 면 그 뿐 입니다 . 물론 분심 은 수도 없이 마음 속 에서 흘러 나옵니다 . 그러면 그 때 마다 거룩 한 단어 를 함 으로써 다시 거룩 한 지향 으로 돌아갑니다 . 1 . 분심 에 대한 사람 들 이 주로 보이 는 반응 분심 과 거룩 한 지향 에 관해서 먼저 비유 적 인 설명 을 드리 겠 습니다 . 어떤 남녀 가 데이트 를 하 고 있 습니다 . 멋진 레스토랑 에서 멋진 옷 을 입 고 청혼 을 하 려고 준비 하 고 있 습니다 . 식탁 이 차려 지 고 부드러운 음악 이 흘러 나옵니다 . 사랑 하 는 이 남녀 는 서로 를 흐뭇 하 게 바라봅니다 . 그런데 여인 이 보 니 사랑 하 는 남자 의 얼굴 앞 에서 파리 한 마리 가 왔 다 갔 다 하 고 얼굴 에 앉 았 다가 머리 에 앉 고 이러 고 있 고 웽 ~~~ 하 는 소리 까지 냅니다 . 여인 은 남자 의 얼굴 을 바라보 고 있 다가 파리 한 마리 가 날라 다니 니 파리 에 자꾸 만 신경 이 쓰 입니다 . 파리 를 쫓 아 내 려고 남자 얼굴 앞 에 손 을 휘둘러 댑니다 . 그런데 파리 는 남자 의 얼굴 주변 을 맴돌 뿐 도대체 다른 데 로 날아갈 생각 을 안 합니다 . 이제 여인 은 더 이상 남자 의 얼굴 이 보이 지 않 습니다 . 파리 에 마음 이 빼앗겨 어떻 게 해서든 파리 를 쫓아낼 생각 을 합니다 . 그리고 데이트 를 방해 하 는 파리 에게 화 가 납니다 . 파리 가 둘 만 의 공간 에 머물러 있 는 게 너무나 싫 어 집니다 . 여인 은 사랑 하 는 남자 를 더 이상 보 지 않 고 파리 를 밖 으로 쫓아내 기 위해 자리 에서 일어나 파리 를 쫓 아 다닙니다 . 비유 적 인 이야기 이 지만 많 은 분 들 이 분심 에 이런 식 으로 대응 하 고 있 습니다 . 이 여인 은 파리 에 마음 을 빼앗겨 더 이상 남자 의 얼굴 을 보 지 못합니다 . 다시 말 해 분심 에 잡혀 기도 를 하 지 못하 고 있 는 상태 입니다 . 파리 한 마리 가 들어올 수 있 듯이 기도 안 에 는 분심 이 언제 든 끼어들 수 있 습니다 . 여인 은 데이트 하 면서 남자 의 얼굴 만 바라보 면 그 뿐 입니다 . 만일 여러분 이 이 이야기 의 여주인공 이 라면 남자 의 얼굴 에 집중 하 시 겠 습니까 파리 에 집중 하 시 겠 습니까 ? 파리 에 집중 한다면 이 상태 는 분심 에 떨어진 상태 이 고 파리 가 날 아다 님 에 도 불구 하 고 남자 의 얼굴 을 바라보 며 데이트 에 집중 한다면 이 상태 가 관상 의 상태 입니다 . 향심 기도 는 이런 기도 입니다 . 향심 기도 는 분심 을 없애 라고 하 지 않 습니다 . 다만 분심 에 마음 을 빼앗기 지 말 라고 할 뿐 입니다 . 많 은 분 들 이 기도 하 면서 분심 이 심하 다고 고민 하 고 있 습니다 . 하지만 향심 기도 를 통해 보 자면 비록 분심 이 많 다고 해도 기도 의 목표 에 집중 하 였 고 비록 분심 에 떨어졌 을지라도 다시 기도 의 목표 로 돌아간다면 그 기도 는 잘 되 었 다고 봅니다 . 2 . 분심 에 대한 이해 분심 은 거짓 자아 의 산물 입니다 . 그리고 거짓 자아 가 자신 을 드러내 는 방식 입니다 . 거짓 자아 는 마음 속 에서 끊임 없이 지껄이 면서 자신 을 수없이 복제 하 는데 , 이런 분심 을 통해 우리 는 자신 안 에 거짓 자아 ( 에고 ) 가 있 음 을 알아차릴 수 있 습니다 . 분심 은 지나간 과거 의 일 이나 미래 에 대한 두려움 을 끊임 없이 조장 합니다 . 또한 시끄러운 잡음 , 온갖 음악 과 유행가 소리 , 일관 성 없 는 말 들 을 수없이 지껄여 댑니다 . 그렇게 함 으로써 한 사람 의 정신 을 점점 더 장악 해갑니다 . 문제 는 이렇게 수없이 반복 되 고 지껄인 말 들 이 없 어 지 는 법 이 없이 사람 의 정신 안 에 그대로 싸인 다는 점 입니다 . 분심 은 잠시 억제 할 수 있 을 뿐 이 지만 그렇 다고 해서 이전 에 수없이 많 았 던 분심 이 제거 되 지 는 못 합니다 . 또한 분심 은 쌓이 면 쌓일수록 더 강한 영향 을 미칩니다 . 그렇 기 때문 에 분심 을 없앨 수 는 없 으며 없애 려고 하 면 오히려 막대 한 분심 의 양 에 압도 되 고 말 것 입니다 . 그래서 분심 을 없애 는 방법 은 단 한 가지 인데 , 분심 자체 를 하느님 께 내맡기 는 수 밖에 없 습니다 . 이 방법 이 향심 기도 에서 제시 되 는 방법 입니다 . 거룩 한 단어 를 통해 거룩 한 지향 으로 돌아감 으로써 분심 자체 를 신 께 내맡기 게 되 는 겁니다 . 분심 에 얽매일 수록 분심 은 의식 의 힘 을 빼앗 아 먹 으면서 점점 거짓 자아 의 힘 을 키 웁 니다 . 일반 적 인 명상 은 단지 분심 에 얽매이 지 않 는 방법 을 알려 주 지만 향심 기도 는 성령 의 인도 를 따라 분심 을 주 님 께 봉헌 함 으로써 분심 을 소멸 시킵니다 . 거짓 자아 의 정화 란 인간 의 정신 에 저장 되 어 오 고 기록 되 어 왔 던 모든 분심 을 정말 제거 하 는 작업 입니다 . 많 은 분 들 이 내면 의 치유 를 위한 작업 을 하 면서 호소 하 는 어려움 이 있 습니다 . 깊 은 기도 를 통해서 치유 를 얻 었 는데 시간 이 지나 면 또 다시 상처 나 불편 한 기억 이 반복 됩니다 . 그 이유 는 이전 에 그러 한 상처 나 불편 한 기억 들 을 너무나 자주 반복 한데 있 습니다 . 예 를 들 어 어떤 상처 를 한 번 입 었 는데 그 상처 에 대한 기억 을 100 번 되풀이 했 다면 사람 의 뇌 는 이것 을 100 번 상처 를 입 은 것 으로 처리 합니다 . 그렇 다면 이 상처 는 한 번 되풀이 해서 기억 할 때 한 번 의 상처 를 더 입 은 셈 이 됩니다 . 따라서 한 번 의 치유 가 일어났 다면 아직 99 번 더 치유 가 되 어야 이 상처 에서 완전히 해방 될 수 있 습니다 . 피정 이나 기도 를 통해 치유 를 체험 했 다면 그것 은 단 한 번 의 치유 를 작업 을 했 을 뿐 입니다 . 하지만 사람 은 그런 기억 을 수천 수만 번 을 반복 하 므로 수천 수만 번 의 치유 를 수행 해야 합니다 . 이런 기억 이 처리 되 는 사람 머리 의 방식 에 대해 향심 기도 는 탁월 한 해결 의 방법 을 제공 하 는 것 입니다 . 예 를 들 어 향심 기도 를 하 면서 이전 의 기억 이 10 번 떠올라서 10 번 거룩 한 단어 를 통해 거룩 한 지향 으로 돌아갔 다면 10 번 의 치유 가 이루어진 것 과 동일 합니다 . 향심 기도 에서 분심 은 필수 적 이 고 매우 필요 한 요소 로 받아들여집니다 . 사람 의 상처 나 치유 가 필요 한 기억 은 무 의식 깊 은 곳 에 억압 되 어 있 다가 그 사람 이 성장 한 정도 에 맞추 어 치유 가능 한 수준 의 기억 들 을 의식 으로 올려 보냅니다 . 의식 의 힘 이 처리 할 수 없 는 기억 들 은 분심 으로 올라오 지 않 습니다 . 그렇 기 때문 에 어떤 종류 의 분심 이 든 그것 이 의식 으로 올라왔 다면 그것 은 곧 해결 할 수 있 고 치유 가능 한 것 이 기 때문 에 의식 으로 올라왔 다고 보 시 면 틀림 이 없 습니다 . 하지만 우리 가 알 든 모르 든 이미 수없이 많 은 반복 과 되풀이 를 해 놓 았 기 때문 에 하나 의 기억 이 치유 되 는 데 는 그만큼 많 은 시간 과 노력 이 소요 됩니다 . 그렇게 사람 의 무 의식 이 라는 엄청난 데이터 베이스 안 에 들 어 있 는 기억 들 은 향심 기도 를 통해 주 님 께 봉헌 됨 으로써 정화 되 어야 합니다 . 그래서 향심 기도 를 하 면서 분심 이 많 다면 이 는 매우 큰 축복 이 라고 보 시 면 틀림 이 없 습니다 . 분심 이 많 으면 많 을수록 그만큼 많 은 치유 와 정화 가 이루어지 기 때문 입니다 . ( 아래 사진 은 다음 인터넷 기사 에서 퍼 왔 습니다 . *^^*~) 공유 하 기 글 요소