​ 헬스 에 킥복싱 에 개인 피티 에 다이어트 약 까지 진짜 안 해 본 거 없이 다 해 봤 지만 , 빼 면 찌 고 . .. 빼 면 찌 고 를 반복 하 다가 ~~ 진짜 살빼 는 거 포기 하 고 살까 싶 었 는데 , 친한 친구 를 오랜만 에 만났 는데 살 이 쏘 ~ 옥 빠졌 더라구요 ! !!​​ 그래서 저 도 친구 소개 로 ​ 대 구허 벌라 이프 코치 님 알 게 되 었 고 두 달 만 에 - 12 kg 로 감량 에 성공 했 답니다 . ​ ​ 쨔잔 ! ! 진짜 대박 이 죠 ^^ 예전 에 운동 해서 살 뺄 때 와 는 사뭇 다르 게 너무나 도 건강 하 게 체중 감량 에 성공 하 고 인생 샷 도 한 번 찍 어 봤 네요 ㅎ ㅎ ​ 대 구허 벌라 이프 코치 님 한테 관리 받 으면서 복근 만들 기 라는 프로그램 도 함께 했 거든요 ~~ 내 가 무슨 이 나이 에 복근 만들 겠 어 . .. 라고 생각 했 는데 이렇게 멋 찐 복근 도 만든 아줌마 가 되 었 답니다 . ​ ​ 처음 대 구허 벌라 이프 코치 님 한테 상담 받 고 뱃살 위주 에 감량 플랜 으로 추천 을 받 고 시작 할 때 도 옆 에서 콧방귀 난 뀌 던 울 신랑 도 지금 은 저 살 뺀 거 보 고 자극 받 아서 따라서 다이어트 중 이 랍니다 ! !!​ ​ 대 구허 벌라 이프 코치 님 만나 기 전 에 는 멋 도 모르 고 무식 하 게 굶 거나 먹 을 때 는 또 미친 듯이 먹 고 정말 다이어트 매번 되돌림 표 를 찍 었 는데 , 코치 님 이 알려 주 신 데 로 아침 , 저녁 으로 두 끼 쉐이크 를 먹 고 점심 한 끼 는 배부르 게 먹 으면서 도 살 이 빠지 는 거 너무 신기 하 더라구요 ~~!!​ ​ 저 는 쉐이크 라는 것 도 처음 먹 어 봤 는데 맛 도 맛있 고 생각 보다 배고프 지 않 고 포만감 도 상당히 커서 너무 든든 하 게 먹 으면서 살 뺄 수 있 었 답니다 . ​​ 그리고 무엇 보다 식탐 이 굉장히 커서 군것질 을 늘 달 고 살 았 는데 , 허 벌라 이프 허브티 먹 고 난 뒤 로 자연 스럽 게 군것질 을 줄일 수 있 게 되 었 어요 ! !! 믹스 커피 는 하루 에 4 ~ 5 잔 씩 먹 고 그랬 는데 진짜 거짓말 처럼 입맛 이 줄 더라구요 ㅎㅎ ​ ​ 그리고 무엇 보다 매일 공복 전 에 수시로 마셔 준 " 알로에 겔 " 제 가 상체 에 비해 하체 가 굉장히 굵 고 살 도 단단 했었 는데 , 알로에 겔 를 쉐이크 랑 같이 먹 으면서 살 이 굉장히 말랑 해졌 답니다 . ​​ 제 가 하체 살 만 쫌 빼 볼 거 라고 전 신맛 사지 도 좀 받 아 본 사람 이 거든요 ~~~ 맛 사지 는 할 때 그때 만 시원 하 고 사이즈 별다르 게 줄 고 그런 거 몰랐 는데 , 알로에 겔 마시 면서 전체 적 인 팔 , 다리 사이즈 가 엄청나 게 줄 었 어요 ! !!​ ​​​ 제품 을 먹 는 것 도 먹 는 거 지만 , 무엇 보다 대 구허 벌라 이프 코치 님 에 관리 가 너무 좋 았 어요 ^^ 먹 는 거 도 일일히 다 체크 해 주 셨 지만 , 매번 살 빠지 는 거 봐 가 면서 먹 는 방법 어떻게 더 먹 어야지 좋 으지 도 정말 꼼꼼 하 게 알려 주 셨 답니다 . ​ ​ 이렇게 관리 받 으면서 저 는 두 달 만 에 총 - 12 kg 로 감량 에 성공 했 고 빠진 키 로 수 보다 사이즈 는 더 많이 줄 었 답니다 . ​ ​ 시작 전 에 는 먹 으면서 살빼 는 게 되 겠 나 ? ? 쬐금 걱정 도 했 지만 , 대구 허 벌라 이프 코치 님 말 처럼 몸 에 영양 이 채워 지 고 식습관 이 조금 씩 바뀌 기 시작 하 면서 사이즈 도 점점 빠지 기 시작 했 답니다 . ​ 오히려 이렇게 잘 먹 고 뺄 수 있 어서 몸 도 다이어트 하 기 전 보다 훨씬 더 가볍 고 좋 은 것 같 아요 ! !​​ 유지 도 너무 쉽 고 살빼 고 난 뒤 사후 관리 도 잘 해 주 는 대 구허 벌라 이프 코치 님 덕분 에 요요 걱정 일 도 없 답니다 . 대구 허 벌라 이프 코치 님 중 에서 도 단연 일등 은 울 코치 님 너무 감사 드려요 ㅎㅎ ​ ​