만성 질환 시달리 는 중년 , 건강 관리 · 질병 보험 동시 에 챙겨라 | 경제 | 한경 닷컴 
 2019 . 02 . 06 14 : 35 
 < 72 > 중년 의 건강 위기 
 고 혈압 · 당뇨 등 만성 질환 은 
 중년 의 갑작스런 사망 원인 인 
 심 · 뇌혈관 질환 의 선행 질환 
 40 ~ 50 代 30 %, 보험 未 가입 
 가입자 도 보장 내용 잘 몰라 
 만일 의 사태 대비 … 점검 해야 
 40 대 직장 인 A 씨 는 평소 처럼 동료 들 과 저녁 회식 을 마치 고 집 에 가 던 길 에 뇌출혈 로 쓰러졌 다 . 응급실 로 옮겨졌 지만 의식 을 회복 하 지 못하 고 결국 세상 을 떠났 다 . 동료 들 은 “ A 씨 가 고 혈압 때문 에 술 도 조심 했 던 터 라 그 의 갑작스런 죽음 이 믿기 지 않 는다 ” 고 안타까워했 다 . 
 50 대 B 씨 는 건강 검진 에서 췌장암 진단 을 받 았 다 . 당뇨병 을 앓 고 있 어서 누구 보다 도 건강 에 신경 써왔 다고 자부 했 는데 청천벽력 같 은 일 이 닥친 것 이 다 . 
 중년 , 특히 중년 남성 은 가정 과 직장 에서 막중 한 책임 과 역할 을 감당 해야 해서 건강 관리 에 자칫 소홀 하 기 쉽 다 . 자녀 양육 과 부모 부양 책임 에 , 조기 퇴직 의 위험 등 으로 중년 남성 이 견뎌야 하 는 중압감 이 날로 심해 지 고 있 다 . 그렇 다고 마음 놓 고 스트레스 를 풀 수 있 는 여건 도 아니 다 . 여기 에 신체 적 노화 가 시작 되 면서 외모 의 변화 , 신체 기능 의 약화 , 인지 기능 의 저하 등 이 겹쳐 중년 남성 의 건강 을 위협 한다 . 
 A 씨 와 B 씨 처럼 대표 적 만성 질환 인 고혈압 과 당뇨병 을 가진 중년 남성 은 건강 위기 에 매우 취약 하 다 . 고 혈압 과 당뇨병 이 중년 남성 사망 원인 의 상당 부분 을 차지 하 는 심 · 뇌혈관 질환 의 선행 질환 이 기 때문 이 다 . 고 혈압 과 당뇨병 은 40 , 50 대 부터 급증 한다 . 고 혈압 의 경우 유병 률 이 40 대 남성 26 . 9 %, 50 대 남성 36 . 8 % 에 달한다 . 여성 은 이 보다 낮 아 40 대 8 . 8 %, 50 대 27 . 4 % 다 . 당뇨병 도 비슷 한 패턴 을 보인다 . 당뇨병 유병 률 은 남성 의 경우 40 대 10 . 9 %, 50 대 19 . 6 % 에 이르 고 여성 은 40 대 6 . 4 %, 50 대 12 . 4 % 다 . 
 그렇 다면 고 혈압 이나 당뇨병 같 은 만성 질환 을 가진 중년 남성 들 은 어떤 삶 의 경험 을 하 고 있 을까 . 고 혈압 또는 당뇨병 이 있 는 7 명 의 중년 남성 을 심층 면접 해 분석 한 연구 를 살펴보 자 . 만성 질환 을 가진 중년 남성 들 은 주변 사람 들 의 종용 에 떠밀려 받 은 건강 검진 에서 느닷없이 만성 질환 진단 을 받 는다 . 갑작스럽 게 건강 에 빨간불이 켜 지 는 것 이 다 . 만성 질환 진단 에 도 불구 하 고 생활 에 큰 변화 를 줄 만큼 심한 증상 이 없 어 처음 엔 대수롭 지 않 게 여긴다 . 만성 질환 의 시작 을 가능 한 지연 시키 고 싶 어서다 . 
 자신 이 만성 질환 환자 라는 점 을 거부 하 려는 심정 은 시간 이 흐르 면서 누 그러 진다 . 차츰 병 에 대한 정보 에 귀 를 기울이 게 되 고 환자 로 살아가 기 를 준비 한다 . 대수롭 지 않 은 병 이 라며 “ 난 아직 창창 할 때 ” 라고 버티 다가 깜박이 는 건강 경고 등 을 늙 어 감 의 징후 로 받아들이 는 것 이 다 . 이렇게 만성 질환 은 인정 하 더라도 남 는 문제 가 있 다 . 병 으로 가장 의 책임 을 다 하 지 못할까 걱정 과 두려움 이 생긴다 . 자신 의 건강 보다 가족 이 우선 이 고 가족 을 위한 희생 은 당연히 지 고 가 야 할 자신 의 몫 이 란 생각 에 문뜩 외로워진다 . 
 만성 질환 은 이제 일상 에 깊숙이 스며들 어 항상 신경 써야 하 는 불편 함 으로 자리 잡 는다 . 만성 질환 과 의 불편 한 동행 이 짜증 나 기 도 하 지만 체중 감량 , 식단 조절 , 기호 식품 줄이 기 등 으로 건강 관리 를 위해 노력 한다 . 핑계 같 지만 이런 노력 은 가정 과 직장 에서 자신 의 역할 과 책임 을 충실히 하 다 보 면 소홀 해질 때 가 많 다 . 그 결과 A 씨 나 B 씨 같 은 불행 을 겪 는 사람 이 계속 생겨난다 . 
 만성 질환 이 없 더라도 중년 은 건강 관리 에 많 은 관심 을 기울여야 한다 . 이 와 함께 건강 위기 에 대비 할 수 있 는 재무 적 준비 도 갖춰야 한다 . 질병 보장 보험 과 실 손 의료 보험 이 대표 적 이 다 . 보험 소비자 조사 ( 2018 년 ) 에 따르 면 50 대 의 질병 보장 보험 가입 률 이 68 . 6 % 로 모든 연령 대 중 에서 가장 높 다 . 40 대 도 63 . 7 % 에 달한다 . 가입 률 이 이 처럼 높 긴 하 지만 , 거꾸로 생각 하 면 50 대 와 40 대 의 약 3 분 의 1 은 여전히 질병 보장 보험 이 없 는 실정 이 다 . “ 나 는 아직 건강 해 . 보험 은 필요 없 어 ” 라거나 “ 안 그래도 빠듯 한데 매달 빠져나가 는 보험료 는 부담 스럽 다 ” 는 사람 이 적 지 않 다 . 
 질병 보장 보험 에 가입 한 나머지 3 분 의 2 도 문제 는 있 다 . 자신 이 어떤 보험 에 가입 했 는지 제대로 알 고 있 는 사람 이 많 지 않 은 것 이 다 . 어떤 질병 을 어느 정도 보장 받 을 수 있 는지 아 는 사람 이 별로 없 다 . 중년 의 건강 위기 에 대응 하 려면 평소 건강 관리 를 게을리 하 지 않 는 노력 과 함께 만일 의 사태 에 대비 할 수 있 는 자신 의 준비 상황 이 적절 한지 점검 해야 한다 . 
 # 중년 # 건강 # 뇌출혈 # 고 혈압 # 당뇨병 # 섹션 Better life