- 매년 4 월 4 일 은 ’ 정신 건강 의 날 ’- 조울증 환자 , 4 년 사이 38 . 3 %↑ -“ 스스로 조절 불 가능 한 기분 상태 ” -“ 자살 기도 ㆍ체중감소 … 면담 필수 ” [ 헤럴드 경제 = 신상윤 기자 ] 지난 4 일 은 ‘ 정신 건강 의 날 ’ 이 었 다 . 정신 질환 에 대한 부정 적 인 인식 과 편견 으로 치료 받 지 못하 는 것 을 방지 하 기 위해 1968 년 대한 신경 정신 의 학회 가 제정 한 날 이 다 . 죽 을 사 ( 死 ) 와 발음 이 같 다고 해 우리 나라 에서 금기시 돼 온 숫자 4 가 두 번 겹친 매년 4 월 4 일 을 기념일 로 지정 해 정신 질환 에 대한 부정 적 편견 을 버리 고 치료 를 받 을 것 을 독려 하 는 의미 가 숨 어 잇 다 . 하지만 정신 질환 은 부지불식간 시나브로 퍼지 고 있 는 질환 중 하나 다 . 나날이 경쟁 이 치열 해 지 면서 스트레스 에 대한 부담 이 커지 고 있 기 때문 이 다 . 이 같 은 대표 적 인 정신 질환 이 바로 조울증 이 다 . 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 조울증 진료 인원 은 2015 년 9 만 2000 여 명 으로 , 최근 4 년 새 38 . 3 % 나 증가 했 다 .   기뻤 다 , 슬펐 다 하 는 기분 의 조절 이 마음대로 되 지 않 는다면 조울증 을 의심 해 봐야 한다 . 사진 은 관련 이미지 . [ 사진 = 헤럴드 경제 DB ] 사회인 으로서 무게 감 과 함께 마음 한 구 석 에서 삶 에 대한 회의 가 커지 고 있 지만 , 이것 이 억눌려 있 기 때문 으로 분석 된다 . 기쁘 거나 슬프 거나 하 는 마음 이 스스로 조절 되 지 않 는다면 조울증 인지 를 의심 해 보 고 필요 하 면 면담 을 하 는 것 이 바람직 하 다고 전문의 들 은 권한다 . 기분 이 란 일정 기간 동안 지속 되 는 감정 의 상태 다 . 기분 은 평범 하 거나 보통 일 수 도 있 고 ( 평온 하 고 안정 된 상태 ) . 들떠 있 거나 ( 흥분 상태 ) 가라앉 을 수도 ( 우울 상태 ) 있 다 . 민경준 중앙 대 병원 정신 건강 의학 과 교수 는 “ 정상 적 인 기분 상태 는 이 같 은 다양 한 기분 을 느낄 수 있 지만 , 자신 이 이 를 어느 정도 조절 할 수 있 고 일정 범위 를 벗어나 지 않 는 , 즉 과도 한 극단 에 이르 지 않 는 상태 ” 라며 “ 그러나 병 적 인 기분 상태 에 빠지 게 되 면 자신 이 스스로 감정 을 조절 할 수 있 는 범위 를 넘 어 극단 적 인 기분 상태 에 이르 게 되 고 어려운 처지 에 빠지 게 돼 그 사람 의 대인 관계 , 학업 , 직장 ㆍ가정생활 등 에 심각 한 영향 을 끼치 기 도 한다 ” 고 했 다 . 조증 이 란 한마디 로 지나치 게 기분 이 좋 은 상태 다 . 사람 마다 증상 이 다르 기 는 하지만 일반 적 으로 기분 이 들뜨 고 예민 해 지 며 , 생각 이 많 아 지 고 , 자신 감 이 넘쳐 무모 한 사업 을 벌이 기 도 한다 . 잠 을 안 자 도 피로 한 줄 모르 며 에너지 와 의 욕 이 넘쳐납니다 . 이 에 대해 민 교수 는 “ 평소 보다 말 이 많 아 져 심한 경우 횡설수설 무슨 말 인지 알아듣 기 어려울 정도 가 되 고 , 아이디어 가 수도 없이 떠오르 거나 머리 가 팽팽 잘 돌아가 는 것 처럼 느끼 기 도 한다 ” 며 “ 평소 보다 산만 해져 사소 한 일 에 도 일일이 참견 하 거나 간섭 하 려 하 고 매우 부산 스러워 지 는 것 은 물론 옷차림 이나 화장 이 화려 해 지 고 외모 에 과도 하 게 신경 을 쓰 기 도 한다 ” 고 말 했 다 . 우울증 은 조증 의 반대 상태 다 . 재미 를 느꼈 던 일 에 흥미 를 잃 고 사소 한 일 에 도 신경질 만 부리 거나 만사 가 귀찮 은 느낌 을 받 게 된다 . 불면 이나 수면 과다 , 피곤 함 , 무기력감 도 느낀다 . 이 에 대해 민 교수 는 “ 무가치 함 또는 죄책감 에 사로잡히 기 도 하 며 , 희망 이 없 는 듯 하 고 죽음 이나 자살 에 대한 생각 에 골몰 하 게 되 고 , 실제 자살 기도 를 하 는 경우 도 있 다 ” 며 “ 식욕 과 체중 의 변화 또한 우울증 의 흔한 증상 으로 , 식욕 이 감소 하 거나 또는 오히려 식욕 이 증가 하 며 , 체중 감소 혹은 체중 증가 를 초래 한다 . 집중력 이 저하 되 고 결단 을 못 내리 고 우유부단 해진다 ” 고 설명 했 다 . 조울증 이 란 조증 과 우울증 이 라는 두 가지 상태 가 합쳐진 의미 의 질병 이 며 , 학문 적 으로 는 ‘ 양극 성 장애 ’ 라고 한다 . 조증 삽화 또는 우울 삽화 같 은 극단 의 기분 변화 와 정상 적 인 기분 이 번갈 아 나타나 며 재발 이 잦 은 것 이 특징 이 다 . 사람 에 따라 조증 삽화 가 자주 나타날 수 도 있 고 우울 삽화 가 자주 나타날 수 도 있 으며 , 각 삽화 의 기간 은 다양 하 다 . 민 교수 는 “ 조울증 에 는 영향 을 미친 심리 적 요인 의 해결 , 가족 내 갈등 해결 , 의사소통 , 대인 관계 호전 , 사회 적응 등 을 위해 정신 치료 와 함께 신경 세포 를 안정 화 하 고 신경전달물질 의 균형 을 잡 아 주 는 약물 치료 가 가장 중요 한 치료법 이 된다 ” 며 “ 정확 한 조울병 의 진단 과 치료 를 위해서 는 전문의 와 면담 을 해 보 는 것 이 좋 다 ” 고 충고 했 다 . ken @ heraldcorp . com ▶ 영감 이 란 불꽃 에 타오르 게 할 스토리 ( INSPIRE ) ▶ 인기 무료 만화 ▶ 나 만 의 변호사 찾 기 - Copyrights ⓒ 헤럴드 경제 & heraldbiz . com , 무단 전재 및 재 배포 금지 -