맛있 게 살 빠지 는 고단 백 저탄 수화물 다이어트 레시피 - YES 24 
 미니 박지우 저 | 비 에이블 | 2020 년 05 월 28 일 리뷰 총점 10 . 0 정보 더 보 기 / 감추 기 
 회원 리뷰 ( 85 건 ) | 판매 지수 116142 판매 지수 란 ? 
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 12 , 250 원 이 동 
 리뷰 / 한 줄 평 ( 85 / 114 ) 
 276 쪽 | 784 g | 180 * 240 * 17 mm 
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 # 저탄 고지 # 건강 하 게 다이어트 # 저자 도 이렇게 살 뺐 어요 # 저 탄수화물 레시피 # 인 플 루 언서 
 고단 백 저탄 수화물 다이어트 레시피 - 그릴 손잡이 플레이트 증정 ! 
 『 고 단백 저탄 수화물 다이어트 레시피 』 포함 국내 도서 2 만 원 이상 구매 시 ‘ 그릴 손잡이 플레이트 ＇ 증정 
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 미니 박지우 저 | YES 24 | 2020 년 05 월 28 일 
 미니 박지우 의 맛있 게 고단 백 저탄 수화물 다이어트 레시피 2 종 세트 더 쉽 고 더 맛있 게 고단 백 저탄 수화물 다이어트 레시피 / 맛있 게 살 빠지 는 고단 백 저탄 수화물 다이어트 레시피 
 어떤 다이어트 라도 맛있 게 먹 어야 성공 한다 ! 수많 은 다이어터 의 감량 을 성공 시킨 , 최강 다이어터 미니 박지우 의 믿 고 먹 는 레시피 . 건강 에 무리 를 주 는 다이어트 , 밍밍 한 다이어트식 에 지친 다이어터 를 위해 속세 음식 못지않 게 맛 이 폭발 하 는 다이어트 요리 를 소개 한다 . 먹 는 재미 와 요리 하 는 즐거움 , 살 빠지 는 기쁨 까지 챙기 는 인생 다이어트 비 법서 . - 건강 / 취미 MD 김현주 
 30 만 명 이 선택 한 최강 다이어터 이 며 베스트셀러 ‘ 고 단백 저탄 수화물 다이어트 레시피 ’ 시리즈 저자 , 미니 박지우 의 최신작 ! 밍밍 한 다이어트식 에 지친 다이어터 를 위해 속세 음식 못지않 게 맛 이 폭발 하 는 다이어트 요리 를 담 은 『 맛있 게 살 빠지 는 고단 백 저탄 수화물 다이어트 레시피 』 로 돌아왔 다 . 
 프롤로그 [ 맛있 어서 성공 한 인생 마지막 다이어트 ] 
 PART 1 팬 하나 로 세상 편하 게 요리 하 는 [ 원 팬 ] 
 PART 2 핫 한 도구 로 쉽 고 빠르 고 맛있 게 [ 전자레인지 & 에 어 프라이어 ] 
 PART 3 다양 하 게 골라 먹 는 재미 [ 월드 와 이드 집 밥 ] 
 PART 4 오후 까지 배고프 지 않 은 [ 도시락 ] 
 PART 5 나 를 아끼 고 환경 을 생각 하 는 [ 채식 ] 
 PART 6 요리 한 번 으로 일주일 이 편해 지 는 [ 밀 프 렙 ] 
 PART 7 폭식 과 입 터짐 을 막아주 는 [ 간식 ] 
 70 kg 에서 48 kg 으로 총 22 kg 을 감량 하 고 6 년 째 유지 중 인 다이어터 이자 유지 어 터 , 그리고 『 고 단백 저탄 수화물 다이어트 레시피 』 『 더 쉽 고 더 맛있 게 고단 백 저탄 수화물 다이어트 레시피 』 로 수십만 명 의 독자 에게 찬사 를 받 은 요리 책 분야 베스트셀러 작가 이 자 다이어트 콘텐츠 크리에이터 이 다 . 통통 유전자 로 태어나 평생 온갖 다이어트 를 시도 했 다 . 실패 와 요요 를 숱하 게 반복 하 며 건강 을 잃 고 나 서 야 고단 백 저탄 수화물 . .. 70 kg 에서 48 kg 으로 총 22 kg 을 감량 하 고 6 년 째 유지 중 인 다이어터 이자 유지 어 터 , 그리고 『 고 단백 저탄 수화물 다이어트 레시피 』 『 더 쉽 고 더 맛있 게 고단 백 저탄 수화물 다이어트 레시피 』 로 수십만 명 의 독자 에게 찬사 를 받 은 요리 책 분야 베스트셀러 작가 이 자 다이어트 콘텐츠 크리에이터 이 다 . 
 『 맛있 게 살 빠지 는 고단 백 저탄 수화물 다이어트 레시피 』 는 다이어트 에 지친 세상 모든 다이어터 를 위해 일명 ‘ 속세 음식 ’ 의 맛 을 그대로 재연 했 다 . 늘 먹 던 배달 음식 의 유혹 으로 폭식 하 거나 음식 때문 에 다이어트 를 포기 하 지 않 으려면 , 그리운 그 맛 으로 욕구 를 충족 시켜 주 는 것 이 지속 적 인 감량 의 최선 이 기 때문 이 다 . 
 미니 표 다이어트 요리 는 간단 하 기 로 유명 하 다 . 요리 왕 초보 인 다이어터 도 “ 미니 의 레시피 는 요리 했 다고 말 하 기 민망 할 정도 로 정말 쉽 다 . ” 고 평가 할 만큼 조리법 이 단순 하 다 . 이번 에 도 초 간단 레시피 의 장점 을 극대 화 해 재료 를 썰 고 가열 하 면 완성 되 는 10 분 완성 요리 가 대부분 이 다 . 수많 은 팔 로 워 의 다이어트 를 성공 으로 이끈 새로운 요리 , 쿠 킹 클래스 최고 인기 메뉴 를 더 빠르 고 쉽 게 , 맛깔 나 게 다듬 어 수록 했 다 . 그 중 재료 를 가위 로 쓱쓱 잘라 프라이팬 이나 전자레인지 에 넣 고 가열 하 면 완성 되 는 원 팬 요리 , 전자레인지 요리 는 모든 다이어터 에게 추천 하 고 싶 을 만큼 간단 하 다 . 이외 에 도 전 세계 집 밥 , 밀 프 렙 , 도시락 , 간식 등 조리법 은 더욱 심플 해 지 고 종류 는 다양 해진 요리 들 이 초보 자 에게 는 자신감 을 심 어 주 고 , 다이어트 를 지속 적 으로 실천 가능 하 게 이 끈다 . 
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