한편 , 성격 적 특징 으로 인한 우울 감 인지 생물학 적 원인 ( 신경 전달 물질 의 불 균형 ) 으로 인한 우울 감 인지 잘 구분 할 필요 도 있 다 . 우울증 에 걸리 면 자신 의 의지 와 상관 없이 부정 적 인 생각 에 빠져들 어 마치 성격 이 변한 것 처럼 보이 기 때문 이 다 . 기쁨 도 슬픔 도 느껴 지 지 않 고 , 무 기력 하 고 짜증 이 계속 나 고 , 비관 적 인 생각 이 들 고 , 자살 사고 나 충동 이 지속 되 고 , 이유 없이 몸 이 아프 고 , 불면증 이나 과도 한 수 면 상태 가 지속 되 거나 외부 활동 을 하 지 않 고 집 에서 혼자 보내 는 시간 이 늘어났 다면 일단 우울증 을 의심 해 볼 수 있 다 . 이런 사람 들 은 전문가 의 도움 을 받 아 우울증 의 원인 을 정확히 파악 하 는 것 이 필요 하 다 .