구체 적 으로 본 발명 에서 상기 스프링 백 완화 단계 는 상기 측면 부 에 작용 하 는 둘 이상 의 상이 한 방향 의 응력 중 에 상기 측면 부 의 길 이 방향 응력 이 지배 적 ( dominant ) 이 되 도록 할 수 있 다 . 따라서 , 상기 스프링 백 완화 단계 는 상기 측면 부를 소정 길이 만큼 신장 시키 는 것 이 바람직 하 며 , 나아가 상기 측면 부를 신장 시키 는 동시 에 , 상기 측면 부 에 대응 하 는 상기 플레이트 를 외측 으로 신장 시키 는 것 이 바람직 하 다 . 또한 , 상기 측면 부 및 플레이트 를 신장 하 는 경우 에 상기 측면 부 및 플레이트 사이 의 절곡 부 를 중심 으로 양측 으로 신장 되 는 것 이 바람직 하 다 . 이 경우 , 플레이트 를 신장 시키 기 위하 여 상기 측면 부 에 대응 하 는 상기 플레이트 의 가장자리 를 따라 하나 이상 의 단차 를 형성 할 수 있 다 .