암벽등반 을 하 면 좋 은 점 ] 암벽등반 은 바위 라는 대상 에서 대 자연 의 곤란 한 환경 에 도전 해 극복 하 는 행위 입니다 . 처음 엔 도저히 오를 수 없 을 것 같이 보이 던 암 봉도 암벽등반 의 기초 기술 만 배우 면 오를 수 있 게 됩니다 . 곤란 과 모험 의 수직 세계 에서 불 가능 해 보이 던 일 을 차근차근 이룩 해 가 면서 ' 하 면 된다 ' 는 자신감 과 불굴 의 정신 을 배울 수 있 는 것 입니다 . 그게 첫 번 째 좋 은 이유 입니다 . 둘째 는 그 과정 에서 자신 이 목표 한 암 봉 이나 루트 를 오르 기 위해 매번 최선 을 다 하 고 끊임없이 노력 해야 한다는 것 입니다 . 만약 바위 에서 최선 을 다 하 지 않 고 ' 어영부영 ' 하 거나 잔꾀 를 부린다면 자신 뿐 아니 라 다른 사람 의 목숨 도 위태 로워 지 기 때문 입니다 . 바위 에 매달려 차분 하 게 루트 를 살피 며 집중 을 하 다 보 면 자신 도 모르 는 사이 에 곤란 을 극복 하 기 위한 인내심 이 길러 집니다 . 셋째 는 뛰어난 건강 증진 의 효과 가 있 습니다 . 가파른 암벽 에서 중력 과 의 싸움 을 하 기 위해서 는 체력 이 기본 이 지요 . 등반 을 하 다 보 면 자신 도 모르 는 사이 에 그런 육체 적 인 체력 이 부쩍 향상 됩니다 . 암벽등반 은 전신 운동 이 기 때문 입니다 . 그리고 좀 더 어려운 루트 를 목표 로 삼 았 다면 그 목표 를 이루 기 위해 산 아래 에서 도 운동 을 하 게 됩니다 . 이렇게 하 다 보 니 등반 을 하 는 사람 들 의 체력 이 좋 아 지 는 것 입니다 . 등반 을 하 게 되 면 성호르몬 촉진제 인 ' 비 아그라 ' 를 먹 지 않 아도 된다는 말 은 결코 낭설 이 아닙니다 . 실제로 수많 은 남성 들 이 암벽등반 을 시작 한 후 정력 이 몰라보 게 좋 아 졌 다는 말 을 합니다 . 그리고 그 말 이 결코 과장 이 아니 라는 것 도 널리 알려진 사실 입니다 . 여성 의 경우 는 그토록 원 하 는 다이어트 효과 도 있 습니다 . 날씬 해 지 기 를 원하 는 여성 은 암벽등반 의 세계 로 들어오 세요 . 넷째 는 암벽등반 이 정신 건강 에 매우 좋 다는 것 입니다 . 암벽등반 의 대상지 는 대 자연 입니다 . 거기 엔 맑 은 공기 와 오염 안 된 깨끗 한 물 이 있 습니다 . 일 하 며 생긴 스트레스 따위 는 일요일 하루 만 이라도 화강암 벼랑 에 붙 어 지내 면 씻 은 듯이 사라집니다 . 파아란 하늘 아래 , 녹색 의 숲 에서 품 어 져 나오 는 피톤치드 와 화강암 바위 에서 전달 되 는 기운 이 육체 와 정신 의 피로 를 말끔히 씻 어 주 기 때문 입니다 . 이런 좋 은 점 은 아무리 강조 해도 지나치 지 않 지요 . 남 들 은 쉽 게 접근 할 수 없 는 대 자연 의 아름다운 풍경 을 감상 할 수 있 다는 점 은 암벽등반 의 또 다른 즐거움 입니다 . 공유 하 기 글 요소