솔잎 에 있 는 테르펜 성분 은 대부분 모노 테르펜 으로서 휘발 성 이 높 으며 , 삼림욕 의 대상 물질 로 대부분 의 인체 에 무해 하 다 . 예 를 들 어 , 알파 - 피넨 ( α - pinene ) 은 심리 적 인 안정 감 을 주 는 것 으로 알려져 있 으며 , 심리 적 으로 우울 하 거나 불안 한 상태 를 안정 화 시키 는 등 인체 에 유익 한 효과 를 주 는 것 으로 잘 알려져 있 다 .