⊙ 준비 할 재료 도토리묵 ½ 모 , 새싹 채소 200 g , 치커리 약간 , 다진 파 · 들기름 · 들깨 가루 1 큰 술 씩 , 다진 마늘 1 작 은 술 , 소금 약간 ⊙ 만드 는 방법 1 도토리묵 은 4 cm 길이 로 납작 하 게 썬 다 . 2 새싹 채소 와 치커리 는 체 에 담 아 흐르 는 물 에 헹궈 물기 를 턴 다 . 3 볼 에 도토리묵 과 새싹 채소 를 담 고 다진 파 , 들기름 , 들깨 가루 , 다진 마늘 을 넣 어 버무린다 . 4 소금 으로 간 을 맞춘 후 그릇 에 담 고 치커리 를 올린다 . ⊙ TIP 도토리묵 은 칼로리 가 낮 아 다이어트 에 효과 적 인 식품 . 들기름 과 들깨 가루 를 넣 으면 맛 과 향 이 더해져 밋밋 한 맛 을 없앨 수 있 다 . 비타민 과 무기질 이 풍부 한 새싹 채소 와 함께 먹 으면 부족 한 영양소 를 보충 할 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소