다이어트 용 닭 가슴살 샐러드 . .. 집 에서 만든 요구르트 와 약간 의 머 스타드 혼합 한 드레싱 . .. 데리 야 끼 치킨 샐러드 와 파인애플 드레싱 ( 파인애플 , 식초 , 레몬 , 파슬리 , 후추 . ...) 역시 다이어트 용 샐러드 보 다 . .. 맛나 다 . . 언제 다이어트 할 수 있 을까 ? 하루하루 미루 다 드디어 오늘 피클 을 만들 었 답니다 . 재료 : 오이 , 브로 컬리 , 콜리플라워 , 피망 , 미니 단고추 , 월 게수 잎 , 통후추 . ..) 오이 자르 고 야채 한 번 데치 구 피클 주스 ( 물 , 식초 , 설탕 , 레몬 즙 , 소금 약간 ) 만들 어 식히 구 각 재료 병 에 넣 구 피클 주스 부으면 끝 . .. 왜 이리 간단 할까요 ? 간단 한 요리 를 하 는 데 도 왜 이리 힘 든지 ? ?? 주부 3 년 차인 뎅 . .. 언제 쯤 요리 를 엄마 처럼 뚝딱 할 수 있 을까요 ? 오이 씻 어서 자르 구 . . 각 야채 살작 데쳐서 준비 하 구 켜켜이 담 구 피클 주스 부으면 끝 . ....... 큰 건 우리 집 작 은 거 두 개 는 양가 에 . ... 지 굼 냉장고 이 넣 어 두 었 답니다 . 3 일 정도 기 둘려 야 하 는데 맛 이 어떨 지 ? ? 첨 하 는 거 라 . ...... 맛없 음 오빠 와 내 가 다 먹 어야 할 듯 . .. 울 오빠 퇴근 해서 . .. 피클 보 구 좋 아라 하 더니 ( 피자 , 스파게티 무지 좋 아함 ) 맛없 음 오빠 가 다 먹 어야 한다니깐 . .. 하 는 말 . .. " 그럼 ~ 오이 맛 이라두 날 때 지금 먹 을께 ! !" 저 한테 한 대 맞 구 또 한 대 맞 았 습니다 . 공유 하 기 글 요소