5 kg 감량 착시 효과 , 톱 모델 의 태 닝 법 지금 당장 날씬 해 지 는 건 하늘 의 별 따 기 만큼 불 가능 해 보이 지만 , 잠시 나마 ‘ 날씬 해 보이 는 ’ 착시 효과 를 내 기 는 의외로 쉽 다 . 노출 의 계절 이 점점 다가오 면 하얀 맨살 을 그대로 드러낼 ‘ 모험 ’ 을 감행 할지 , 태 닝 으로 가무잡잡 한 피부 를 만들 지 기로 에 서 게 된 . . 꾹꾹 누르 면 라인 이 살아나 는 셀프 경락 마사지 경락 이란 우리 몸 에 흐르 는 에너지 의 길 이 다 . 피 는 혈관 을 따라 흐르 고 에너지 는 경락 을 따라 흐른다 . 경락 마사지 는 이 에너지 가 흐르 는 길 을 자극 해서 막힌 에너지 순환 을 뚫 거나 흐름 을 더 원활 하 게 하 는 것 을 말 한다 . 생활 습관 이 라인 을 무너뜨린다 어떤 생활 습관 을 가졌 는가 에 따라 앞 으로 의 몸매 가 정해진다 . 생활 속 에서 가볍 게 방치 했 던 습관 을 점검 하 자 . 개그맨 양배추 가 전하 는 - 17 kg 의 비법 양배추 가 17 kg 을 감량 해 화제 다 . 마음 뿐 이 던 다이어트 를 실천 에 옮기 게 된 계기 는 얼마 전 마친 영화 촬영 덕분 이 란다 . 그 에게 듣 는 다이어트 노하우 , 개그맨 으로 살아가 는 삶 에 대한 고백 . 살 빼 려면 속 근육 과 친해 져라 ‘ 아무리 힘껏 스윙 을 해도 비 ( 飛 ) 거리 가 나 지 않 는다 ? ’ ‘ 컴퓨터 앞 에 오래 앉 아 있 었 더니 어깨 가 뭉쳐 있 다 ? ’ 소화 기능 이 약한 소음인 에 많 은 하체 비 만 한때 가수 변진섭 은 ' 뚱뚱 해도 다리 가 예뻐서 짧 은 치마 가 어울리 는 여자 ' 가 이상 형 이 라고 부르짖 었 다 . 그러나 상체 는 날씬 한 데 다리 는 뚱뚱 한 하체 비만 이 소음인 에 많이 나타난다고 하 니 안타까운 노릇 이 다 . 그 이유 와 해결 방법 을 속속들이 살펴본다 . 공유 하 기 글 요소