④ 습관 병 이 라 불리 기 도 한다 … … 일상 생활 속 에서 생활 습관 의 쾌락 이 복잡 하 게 이어져 성인병 이 된다 . 식생활 을 비롯 해 스트레스 , 과 로 , 운동 부족 , 흡연 , 음주 등 이 원인 인 경우 가 많 으므로 어릴 때 부터 생활 습관 을 규제 하 면 발병률 을 지연 시켜 예방 이 가능 하 다 . 고 혈압 , 고지혈증 , 당뇨병 등 은 유전 과 관계 가 있 으므로 이러 한 가계 ( 家系 ) 의 사람 은 어릴 때 부터 예방 에 힘써야 한다 .