오늘 도 역시 더운 날 ~!! 그래도 넘 넘 파란 하늘 이 기분 을 좋 게 해요 . .. ^^ 냉장고 에 열 어 보 니 촬영 때 쓰 고 남 은 브로콜리 가 있 더라구요 . . 까맣 게 잊 고 있 었 는데 . .. 하마터면 또 버릴 뻔 ~ ^^ 아직 상태 가 양호 하 길래 . . 얼른 샐러드 로 만들 었 답니다 . *** 재료 : 브로콜리 1 송이 , 새우 살 1 / 2 컵 , 아몬드 1 큰 술 드레싱 : 플레인 요구르트 100 g , 파인애플 링 1 조각 , 레몬 즙 1 작 은 술 , 꿀 2 작 은 술 *** 브로콜리 는 먹 기 좋 은 크기 로 송이 송이 떼 어서 씻 고 . . 끓 는 소금물 에 데쳐서 찬물 에 헹궈 물기 를 빼 두 고 새우 살 도 데쳐서 찬물 에 헹궈 두 세요 드레싱 은 ~ 간단 하 게 그냥 파인애플 또는 통조림 1 조각 을 잘 게 자르 고 여기 에 플레인 요구르트 , 레몬 즙 , 꿀 만 넣 고 섞 어 주 었 어요 . . 브로콜리 , 새우 , 아몬드 를 접시 에 담 고 드레싱 을 뿌려 주 기 만 하 면 된답니다 . 전 일부러 파인애플 이 씹히 는 맛 이 좀 있 으라고 도톰히 잘랐 어요 . .. 그게 싫 으시 면 믹 서기 에 갈 으셔도 좋 아요 ~ 브로콜리 와 요구르트 가 잘 어울리 는 상큼 한 샐러드 ~ 브로콜리 는 참 ~ 음식 을 맛있 어 보이 게 하 는 것 같 아요 . . 정말 아무것 도 아닌데 ~ 그냥 데쳐서 접시 에 담 기 만 해도 참 . . 예쁘 고 맛있 어 보여요 . .. ^^ 간단 하 게 만들 어서 다이어트 에 도 좋 을 듯 ~ ^^ 더위 가 언제 까지 계속 될지 모르 겠 지만 이렇게 상큼 한 샐러드 드 시 고 ~ 기운 내 세요 ! ! 퍼가 실 땐 댓글 한 줄