구기자 는 충남 청양 과 전남 진도 에서 재배 한 것 이 유명 하 다 . 구기자 는 열매 , 잎 , 뿌리 등 을 모두 약용 으로 쓰 기 때문 에 버릴 것 이 없 다 . 잎 은 열 을 다스리 고 눈 을 밝 게 하 는데 차 로 마시 기에 적합 하 다 . 열매 는 간 ( 肝 ) 과 신 ( 腎 ) 을 보하 고 눈 을 밝 게 해 주 며 폐 ( 肺 ) 를 윤택 하 게 해 주 는 효능 이 있 는데 차 로 마셔 도 좋 고 술 로 담가서 마셔 도 좋 다 . 열매 의 성질 이 매끄러우 면서 보하 는 성질 이 있 다 보 니 대변 이 무르 거나 혀 에 느끼 한 태가 끼 어 있 는 경우 및 감기 기운 이 있 을 때 는 삼가 는 것 이 좋 다 .