건강 을 지향 하 는 풍조 가 높 아 지 는 가운데 , 운동 부족 해소 를 위하 여 손쉽 게 실내 트레이닝 할 수 있 는 운동 건강 기구 가 많이 제안 되 고 있 다 . 그 중 에 , 사용 자 가 앉 는 안장부 를 구동 수단 에 의해 요동 시키 고 , 사용 자 가 그 위 에서 밸런스 를 유지 함 으로써 트레이닝 하 는 운동 건강 기구 가 포함 된다 ( 예컨대 특허 문헌 1 참조 ) .