반면 에 , 사용 자 가 다른 옵션 중 의 하나 를 선택 하 면 , 블록 ( 840 ) 에서 사용 자 에게 대응 개선 량 을 입력 하 도록 요청 할 수 있 다 . 시스템 은 후속 으로 블록 ( 845 ) 에서 사용 자 입력 에 기초 하 여 운동 에 대한 목표 를 설정 할 수 있 다 . 사용자 가 자신 의 수행 을 개선 시키 기 를 원하 는 양 은 퍼센티지 또는 절대값 으로 정의 될 수 있 다 . 예 를 들 어 , 사용 자 가 더 멀리 달리 기 를 원하 면 , 사용 자 는 자신 이 달리 기 원 하 는 추가 의 마일 수 또는 마일 수 의 퍼센티지 증가 를 정의 할 수 있 다 . 마일 의 총수 는 최근 달리 기 또는 선택 된 개선 량 에 따른 개인 최고 기록 에 기초 하 여 산출 될 수 있 다 . 일 예 에서 , 사용 자 가 더 멀리 달리 기 옵션 을 선택 하 면 , 개선 목표 는 사용 자 의 마지막 달리기 에 기초 하 여 정의 될 수 있 다 . 그러나 , 사용 자 가 달리 기 거리 에서 개인 최고 기록 을 설정 하 는 옵션 을 선택 하 면 , 개선 목표 가 거리 에 있 어서 의 이전 또는 현재 의 최고 기록 에 기초 하 여 자동 , 반자동 및 / 또는 수동 으로 정의 될 수 있 다 . 예 를 들 어 , 시스템 은 거리 에 있 어서 사용 자 의 개인 최고 기록 보다 높 은 소정 의 퍼센티지 ( 예 를 들 어 , 5 %) 로서 목표 를 자동 으로 설정 할 수 있 다 . 대안 으로 또는 추가 적 으로 , 사용 자 가 이전 에 기록 된 모든 운동 으로부터 개선 하 기 를 원하 는 운동 을 선택 하 는 옵션 이 사용 자 에게 주어질 수 있 다 .