증상 : 	 - 잠 잘못 자서 담 이 걸리 거나 , 삐끗 하 였을 때 ​ 추천 약 : 	 1 . 파스 ( 시원 한 쿨 파스 로 ) 	 2 . 소염 진통제 	 3 . 근이완제 	 4 . 한 약제 제 ( eg . 쾌 담환 ) 	 5 . 토코페롤 	 6 . 마그네슘 ( 엠 플 , 알약 , 드링크 ) ​- 다양 한 조합 을 통해 사용 가능 . - 외용 + 경구 조합 이 권장 . ​ 비 약물 요법 : 냉찜질 10 분 간 1 일 3 회 정도