< link rel =" stylesheet " href =" http : / / editor . daum . net / services / blog / css / contents 4 view . css ? ver = 1 . 1 . 95 " type =" text / css "/>< link rel =" stylesheet " href =" http : / / editor . daum . net / services / blog / css / theme 4 view . css ? ver = 1 . 1 . 95 " type =" text / css "/> 이 글 은 2004 년 12 월 23 일 부터 29 일 까지 5 박 6 일 간 의 ABC ( 안나푸르나 베이스캠프 ) 코스 트래킹 을 경험 삼 아 이 구간 트래킹 을 준비 중 이 신 분 들 을 위해 정보 를 제공 하 고자 적 는 것 임 . ( ABC 코스 는 네 팔 트래킹 코스 중 가장 기본 적 이 고 일반 적 인 코스 로 일 주일 코스 로 적합 . ) 따라서 아래 정보 는 다른 곳 으로 의 트래킹 이나 다른 계절 의 트래킹 에 는 안 맞 는 것 이 있 을 수 도 있 으므로 맞 는 부분 들 만 참 고 하 시 길 바람 . 또한 기본 적 으로 어느 정도 체력 이 되 는 젊은이 들 을 기준 으로 하 였음을 알려 둔다 . 일정 이나 포터 알선 등 은 대부분 네 팔 짱 ( www . nepal - jjang . com ) 을 통해서 했 고 카투 만두 와 포카라 에서 숙식 도 네 팔짱 에서 해결 을 했 다 . 여기 주인 누님 ( 산 적 두목 ) 이 무지 친절 하 다 . 나 의 카투 만두 - 포카라 항공 일정 이 빡빡 해서 이리저리 뛰어다니 며 고생 많이 하 셨 다 . 생전 본 적 도 없 는 사람 을 위해 그렇게 힘써 주 시 다니 . .. 그리고 네 팔 트래킹 에 대한 정보 는 이 페이지 말 고 도 전문 적 으로 다루 고 있 는 곳 이 많 다 . 야크 존 : http : / / myhome . naver . com / buddhaeye / main . html 네 팔짱 게스트 하우스 : http : / / www . nepal - jjang . com / 네 팔 여행 : http : / / www . nepaltour . pe . kr / basic / basic . html ? ? : http : / / myhome . hanafos . com / ~ jinjooa / home / Home . htm ( 사진 설명 ) 네 팔짱 에서 주인 누님 과 나 < 준비물 >* 여권 사진 : 네 팔 비자 용 ( 1 ) , 트래킹 허가 서용 ( 2 ) * 등산 화 : 빌릴 수 도 있 다고 하나 되 도록 이 면 한국 서 자신 에게 맞 는 것 을 가져오 는 게 낫 다고 다 들 말 함 . 등산화 가 젤 로 중요 함 . * 운동 화 : 트래킹 외 에 신음 . * 슬리퍼 * 배낭 : 포터 고용 시 포터 에게 짊어지 게 할 배낭 과 자신 이 짊어질 조그만 배낭 굳이 카 고 백 인가 하 는 것 을 구입 할 필요 없 다 . 나 의 경우 도 45 리터 배낭 을 포터 가 매 고 나 는 조그만 학교 가방 만 매 었 다 . ( 카메라 , 초코 바 , 지도 등 중간 중간 필요 한 것 만 집 어 넣 었 음 ) * 속옷 : 쿨 맥스 내 의 상하 의 2 벌 굳이 쿨 맥스 가 아니 라도 상관없 으나 있 으면 효과 는 만점 이 다 . 땀 이 안 찬다 . * 내복 : 일 명 쫄쫄이 1 벌 정도 . 밤 에 잘 때 입 고 잔다 . * 등산 용 상하 의 : 이건 개인 의 선택 문제 . 비싼 전문 등 산용 을 살 수 도 있 고 자기 입 던 옷 을 입 고 올 수 도 있 다 . 솔직히 ABC 트래킹 정도 는 그리 전문 적 인 등산복 이 필요 하 다고 생각 지 않 는다 . 히말라야 호텔 정도 부터 등 반시 조금 추워 지 지만 어차피 걷 다 보 면 또 더워 짐 . 물론 한 겨울 ( 1 , 2 월 ) 에 는 얘기 가 틀리 겠 지만 . ..* 다운 자켓 : 보통 잘 때 입 으려고 빌림 , 추위 많이 타 시 는 분 들 은 빌리 는 게 나을 듯 . * 등산 모자 : 뱀부 나 도반 정도 까지 는 챙 있 는 일반 등산 모자 가 적당 하 고 그 이후 부터 는 바람 이 차 니까 귀 를 덮 어 주 는 털모자 가 필요 . * 장갑 : 그냥 아무 털장갑 이나 가져오 면 된다 . 아니면 네 팔서 하나 사 도 그만 ( 200 루피 ) 포터 는 내내 주머니 에 손 넣 고 트래킹 했 다 . 눈 이 많이 오 지 않 는 이상 은 그다지 필요 가 없 다 . * 양말 : 면양말 3 - 4 켤레 , 등산 용 양말 2 켤레 * 스틱 : 굳이 필요 하 면 대나무 주워서 쓰 거나 어지간 한 나무 주워서 쓰 면 된다 . 많이 들 그렇게 함 . * 수통 : 1 리터 짜리 꼭 필요 . 낮 에 로지 아닌 곳 에서 물먹 을 때 도 필요 하 고 밤 에 따신 물 넣 고 끌어안 고 잘 때 도 필요 . * 선글라스 : 굳이 없 어도 됨 . 해 는 모자 가 가려줄 거 고 눈 은 설맹 이 될 만큼 많 지 않 음 . * 랜턴 : 데우 랄리 나 MBC 정도 부터 전기 가 안 들어오 므로 화장실 갈 때 필요 . 누구 는 밤 에 책 을 읽 거나 할 때 좋 다고 헤드 랜턴 을 추천 하 나 솔직히 그 추운 데 서 책 읽 을 생각 안 난다 . 거의 화장실 갈 때 밖 에 안 쓴다 . 아무거 나 가져와도 된다 . ( LED 헤드 렌턴 생각 보다 비싸 다 . 최하 15000 원 정도 ) * 썬 블락 크림 : 글쎄 . .. 난 가져 는 왔으나 한 번 도 바른 적 없 음 . * 세면도구 : 스포츠 타월 , 칫솔 , 치약 , 세수 비누 ( 빨래 겸용 ) , 면도기 * 자물쇠 : 번호 로 하 는 것 한두 개 정도 . 가방 잠글 때 . * 차 : 녹차 ( 수통 에 물 받 아서 녹차 하나 넣 으면 물맛 좋 다 ) , 커피믹스 . * 등산 용 컵 : 한 번 도 쓴 적 없 음 . 불 필요 . * 휴지 : 이거 좀 필요 함 . 로지 에서 휴지 안 준다 . 네 팔짱 에서 도 안 준다 . 휴지 는 알 아서 사 서 쓰 거나 가져와야 된다 . 생각 보다 휴지 를 많이 쓰 게 되 더군 . 물론 로지 에서 도 휴지 판다 . ( 몇 번 쓰 면 끝난다 . )* 물티슈 : 대략 데우 랄 리 , MBC , ABC 정도 에서 는 못 씻 는다고 봐야 한다 . 따라서 세수 대용 으로 사용 가능 * 비상 약품 : 두통약 ( 아스피린 , 게 보린 등 ) , 소화제 , 지사제 , 밴드 , 후시 딘 , 입술 크림 , 감기약 * 등산 음식 : 초코 바 ( 자유 시간 , 스니커즈 등 ) , 땅콩 등 * 밑반찬 : 유독 한국 사람 들 만 밑반찬 가져와서 먹 는다 . 고추장 정도 는 괜찮 겠 지만 나머지 는 좀 고려 해 보 는 게 어떻 지 . .. 거기 음식 먹 고 체하 지 않 는 이상 은 대충 먹 을 만 하 다 . < 경비 >* 큰 돈 들어가 는 곳 - 퍼 밋 : 2000 루피 - 침낭 , 다운 자켓 대여료 : 550 - 600 루피 - 포터 or 가이드 비용 : 6 $, 10 $ X 날수 - 카투 만 두 공항 - 네 팔짱 택시 비 : 200 루피 - 포카라 공항 - 포카라 짱 택시 비 : 100 루피 - 카투 만두 - 포카라 이동 비용 : 버스 모름 비행기 편도 67 - 71 $ 정도 - 포카라 - 나 야 풀 or 페디 이동 비용 버스 : 나 야 풀 경우 두당 45 루피 ( 포터 것 도 지불 해야 함 ) 택시 : 나 야 풀 700 루피 , 페디 400 루피 정도 - 카투 만 두 국제선 공항세 : 1100 루피 - 카투 만 두 , 포카라 국내선 공항세 : 165 루피 * 트래킹 시 하루 경비 ( 1 인 ) 로지 : 100 루피 아침 : 100 루피 이하 점심 : 200 루피 정도 저녁 : 200 루피 정도 중간 중간 차 값 , 물값 : 100 - 200 루피 Total : 700 - 800 루피 정도 * 네 팔짱 이나 포카라 짱 에서 게 길 때 드 는 비용 숙박비 : 200 루피 정도 식비 : 끼니 당 100 - 200 루피 정도 Total : 많 아야 800 루피 < 코스 의 특징 > 1 . 나 야 풀 - 간 드 럭 - 촘롱 여기 는 마을 이 있 는 구간 이 다 . 중간중간 휴식 포인트 가 모두 마을 이 다 . 비렌 타 니 , 침 룽 , 샤울 리 바자르 , 김 체 , 콤 룽 등 다 마을 이 있 는 곳 이 다 . 따라서 길 이 아주 그만 이 다 . 계단 을 잘 만들 어 놔서 운동 화 로 도 가능 한 구간 이 다 . 다만 고도 를 높여 가 는 구간 이 라 대부분 오르막길 . 또한 계단 이 많 아서 사람 에 따라서 는 아주 지겨운 코스 가 될 수 도 있 다 . 만약 시간 을 줄이 고자 한다면 이 구간 을 하루 만 에 주파 하 는 게 가능 하 다 . 2 . 촘롱 - 시누 와 여기 서부터 는 사람 사 는 동네 가 아니 라 등산로 로 접어드 는 구간 이 다 . 촘롱 에서 가파른 계단 으로 계곡 아래 까지 쭉 내려가 서 다시 가파르 게 등산길 로 산 중 턱 까지 올라가 야 한다 . 내 가 느끼 기 로 가장 힘들 었 던 구간 이 고 다른 트래커 들 도 힘들 다고 하 는 구간 이 다 . 나 는 휴식 없이 2 시간 을 내리 걸 어 도착 했 는데 다른 분 들 은 제발 중간 중간 휴식 하 시 길 . .. 로지 가 없 으니 적당 한 지점 서 휴식 하 면서 가 는 게 좋 을 듯 싶 다 . 3 . 시누 와 - 뱀부 - 도반 - 히말라야 호텔 이 구간 은 주로 정글 이 고 할 만 한 등 산로 이 다 . 이 전 까지 의 구간 이 주로 고도 를 높이 는 코스 였 다면 여기 서부터 는 산중 턱 을 타 면서 완만 하 게 고도 를 높이 기 때문 에 고도 적응 만 잘 한다면 수월 하 게 오를 수 있 는 구간 이 다 . 4 . 히말라야 호텔 - 데우 랄리 - MBC ( 마차푸차레 베이스캠프 ) 나 의 경우 에 는 여기 서부터 눈 이 있 었 다 . ( 12 월 말 ) 푹푹 밟힐 정도 는 아니 고 좀 미끄러운 정도 . 여기 도 완만 하 게 경사 가 오르 는 코스 라서 수월 하 게 오를 수 있 다 . 5 . MBC - ABC 여기 는 눈 이 많 다 . 눈 이 푹푹 들어갈 정도 이 지만 이전 트래커 가 지나간 경우 눈 이 굳어져 있 어 그다지 문제없 다 . 즉 , 스패츠 나 아이젠 등 의 장비 는 그다지 필요 하 지 않 다 . 경사 도 급하 지 않 고 거의 일직선 으로 쭉 올라가 는 코스 이나 절대로 빨리 올라갈 수 없 다 . 왜 냐 ? 숨 이 차 니까 . .. 이 구간 에서 3000 m 와 4000 m 의 경계 를 넘 기 때문 에 숨 이 차 는 걸 느낄 수 가 있 고 따라서 한 발자국 씩 천천히 밖 에 진행 할 수 가 없 다 . 그렇게 하 면 1 시간 30 분 에서 2 시간 사이 정도 에 도착 가능 . ( 사진 설명 ) ABC 코스 지도 , 출처 : 야크 존 ( http : / / myhome . naver . com / buddhaeye / main . html ) < 일정 > * 가장 무난 한 일정 은 6 박 7 일 이 지 싶 다 . - 올라가 는 데 4 일 내려오 는 데 3 일 보통 젊 은 사람 들 은 이 정도 의 일정 에 해낸다 . - 올라갈 때 는 그래도 목표 가 있 으니 올라가 지만 내려올 때 는 이미 다 본 길 이 라 빨리 내려오 고 싶 은 마음 이 간절 하 다 . 그리고 올라갈 때 어떤 고 소증 에 시달릴 지 모르 므로 올라가 는 일정 을 좀 더 여유 있 게 잡 고 내려오 는 것 은 2 일 이나 3 일 로 하 면 된다 . - 고소 적 응 을 위해 보통 히말라야 호텔 ( 2900 m ) 쯤 에서 한 번 잔다 . 그리고 ABC ( 4130 m ) 보다 는 MBC ( 3700 m ) 에서 잔다 . - 전망 은 간 드 럭 과 촘롱 , MBC , ABC 가 좋 다 . 따라서 올라갈 때 든 내려갈 때 든 한 번 쯤 은 위 로지 에서 묵 으면 좋 다 . - 내 생각 에 는 산 에서 의 일정 은 어느 정도 컨트롤 가능 하 데 문제 는 카투 만 두 서 포카라 까지 또는 포 타라 에서 카투 만두 까지 의 일정 이 안 맞 을 수 도 있 다는 것 . 왜냐면 어느 때 스트라이크 로 인해서 버스 가 안 다닐지 모르 기 떄문 . 따라서 일정 이 촉박 할 시 에 는 비행기 를 이용 할 경우 도 생각 해 놔야 한다 . 그런데 이 비행기 라는 것 도 수시로 지연 이 되 기 때문 에 정확히 시간 을 맞춘다는 것 은 꿈 도 꾸지 말기 를 . .. 어느 정도 의 시간 적 여유 를 두 고 카투 만두 - 포카라 이동 에 대한 계획 을 잡 아야 한다 . * 나 의 일정 - 23 일 포카라 - 나 야 풀 ( 택시 700 루피 ) ( 30 분 ) 나 야 풀 - 간 드 럭 ( 3 h 30 m ) - 24 일 간 드 럭 - 촘롱 ( 4 h 30 m ) 점심 촘롱 - 시누 와 ( 2 h ) 시누 와 - 뱀부 ( 1 h ) - 25 일 뱀부 - 도반 ( 40 m ) 도반 - 히말라야 호텔 ( 1 h 30 m ) ( 복통 으로 여기 서 일 박 ) - 26 일 히말라야 호텔 - 데우 랄리 ( 1 h 30 m ) 데우 랄리 - MBC ( 1 h 30 m ) 점심 MBC - ABC ( 2 h ) - 27 일 ABC - 뱀부 ( 5 h ) 점심 뱀부 - 촘롱 ( 3 h ) - 28 일 촘롱 - 나 야 풀 - 샤울 리 바자르 ( 4 h ) 점심 샤울 리 바자르 - 나 야 풀 ( 1 h 30 m ) * 4 박 5 일 추천 코스 1 일 : 나 야 풀 - 간 드 럭 - ( 점심 ) - 촘롱 2 일 : 촘롱 - 시누 와 - 뱀부 - ( 점심 ) - 도반 - 히말라야 호텔 3 일 : 히말라야 호텔 - 데우 랄리 - MBC - ( 점심 ) - ABC ( ? ) 4 일 : ABC - 뱀부 - ( 점심 ) - 촘롱 5 일 : 촘롱 - 지누 - 나 야 풀 - Kliu - 샤울 리 바자르 - ( 점심 ) - 침 룽 - 비렌 타니 - 나 야 풀 - 4 박 5 일 은 정말 빡빡 한 일정 인데 불 가능 하 진 않 다 . 3 일 째 ABC 까지 올라가 서 잘 것 인지 아니 면 MBC 에서 자 고 다음 날 새벽 ABC 까지 올라갈 것 인지 는 개인 적 인 선택 . 다음 날 새벽 에 올라가 게 되 면 그날 의 걷 는 양 이 무지 많 아 진다 . 내려오 는 길 을 페디 쪽 으로 잡 으면 이틀 만 에 는 거의 불 가능 이 라고 함 ( 포터 이야기 ) 왜냐면 오르 락 내리 락 을 해야 해서 톨 카 정도 에서 한 번 묵 어야 가능 하 다고 함 . 위 5 일 째 의 코스 는 계곡 을 따라 내려오 는 코스 이 기 때문 에 계속 내리막길 이 어 하루 에 가능 . * 5 박 6 일 추천 코스 - 위 의 4 박 5 일 코스 에서 올라가 는 날 을 하루 늘이 든지 내려오 는 날 을 하루 늘리 면 된다 . 내려오 는 날 을 늘릴 경우 페디 쪽 으로 내려오 는 것 도 가능 . - 올라가 는 날 을 하루 늘릴 경우 1 일 : 나 야 풀 - 간 드 럭 2 일 : 간 드 럭 - 촘롱 3 일 : 촘롱 - 히말라야 호텔 4 일 : 히말라야 호텔 - MBC or ABC 5 일 : ABC - 촘롱 6 일 : 촘롱 - 나 야 풀 * 6 박 7 일 추천 코스 - 위 5 박 6 일 코스 에서 내려오 는 일정 을 하루 늘리 든지 아니 면 코스 를 페디 로 잡 아서 내려오 는 일정 을 3 일 로 하 면 된다 . 5 일 : ABC - 시누 와 6 일 : 시누 와 - 란 드 럭 or 톨 카 7 일 : 란 드 럭 or 톨 카 - 내려오 는 일정 은 2 일 로 하 고 올라가 는 것 을 하루 늘릴 경우 1 일 : 나 야 풀 - 간 드 럭 2 일 : 간 드 럭 - 촘롱 3 일 : 촘롱 - 히말라야 호텔 4 일 : 히말라야 호텔 - MBC 5 일 : MBC - ABC 6 일 : ABC - 촘롱 7 일 : 촘롱 - 나 야 풀 * 7 박 8 일 추천 코스 - 올라가 는 데 5 일 내려오 는 데 3 일 하 면 된다 . 1 일 : 나 야 풀 - 간 드 럭 2 일 : 간 드 럭 - 촘롱 3 일 : 촘롱 - 히말라야 호텔 4 일 : 히말라야 호텔 - MBC 5 일 : MBC - ABC 6 일 : ABC - 시누 와 7 일 : 시누 와 - 란 드 럭 or 톨 카 8 일 : 란 드 럭 or 톨 카 < 로지 의 특징 > * 요새 는 전기 불 안 들어오 는 로지 는 거의 없 다 . ( MBC , ABC 정도 ) 따라서 촛불 이 니 헤드 렌턴 등 의 필요 성 이 많이 떨어진다 . * 더운물 샤워 도 뱀부 까지 는 가능 했 다 . ( 부다 게스트 하우스 의 전기 에 의한 더운물 은 정말 훌륭 했 다 ) 히말라야 호텔 부터 는 그냥 얼굴 , 손 , 발 정도 만 씻 는 수준 . ABC 에서 는 물 이 얼 어서 아예 씻 기 를 포기 . * 음식 은 맨 아래 로지 나 제일 꼭대기 로지 나 거의 동일 한 메뉴 와 가격 . 음식 값 은 올라갈수록 조금 씩 비싸 지 지만 그래봐야 몇 백 원 수준 . 특이 한 것 은 구간 별 로 동일 한 메뉴 에 동일 한 가격 적용 . 예 를 들 어 간 드 럭 - 촘롱 , 시누 와 - 뱀부 , 도반 - 데우 랄리 , MBC - ABC 등 . 메뉴 로 네 팔 음식 ( 달밧 ) 부터 인도 음식 ( 커리 ) , 스파게티 , 피자 , 마카로니 , 누 들 , 스프 , 빵 , 모모 ( 만두 ) 등 아주 다양 하 다 . 그다지 맛있 다고 볼 수 는 없 지만 그럭저럭 먹 을 만 은 하 다 . 음식 값 은 빵 이 50 루 삐 정도 , 피자 가 200 루피 , 스파게티 150 루피 , 스프 50 - 100 루피 정도 , 티 20 - 50 루피 등 대략 이 정도 의 가격 대로 형성 . * 방 값 은 거의 다 두 당 100 루피 정도 . 방 에 갖추 어 진 건 침대 를 제외 하 고 는 아무것 도 없 다 . 블랑 킷 이 라고 두꺼운 이불 을 달 라고 하 면 주 니까 추우 신 분 들 은 침낭 위 에 덮 고 주무시 길 . .. ( 사진 설명 ) 히말라야 호텔 전경 ( 앞 에 보이 는 문 들 이 각 로지 방 이 다 ) ( 사진 설명 ) 히말라야 호텔 로지 내부 ( 침 대외 에 정말 아무것 도 없 다 ) < 따뜻 한 잠 을 자기 위해선 > 1 . 침낭 이 좋 아야 한다 . 난 침낭 대여 를 했 는데 아주 뚜꺼운 것 이 라 따뜻 했 다 . 2 . 일 명 쫄쫄이 라는 내복 이 큰 역할 을 했 다 . 입 는 순간 그 따뜻 함 이란 . .. 3 . 1 리터 물병 에 자기 전 에 Boiled water 를 주문 하 여 채워서 침낭 에 넣 으면 밤새 따뜻 함 이 그만 이 다 . 특히 나 침낭 에 처음 들어갈 때 차가움 을 많이 완화 시켜 줄 수 있 다 . 나 의 경우 발쪽 에서 넣 고 잤 음 . 아침 되 면 물 이 차가워져 있 고 이것 으로 하루 마실 물 로 쓰 면 된다 . * 나 의 경우 다운 자켓 을 빌 렸으나 한 번 도 입 은 적 이 없 다 . 속옷 , 쫄쫄이 , 등산복 상하 의 , 폴 라텍 점퍼 이렇게 입 고 자니 따뜻 했 다 . ABC 로지 안 에서 측정 한 대략 적 인 온도 는 영하 5 도 이 었 다 . 아마도 다운 자켓 의 필요 여부 는 개인 적 으로 추위 를 얼마나 타 는가 에 달려 있 듯 . < 고 산병 > * 복통 촘롱 에서 점심 을 먹 고 바로 출발 , 시누 와 까지 힘든 코스 를 쉬 지 않 고 갔 다 . 결국 점심 이 소화 가 안 되 고 체한 듯 한 현상 이 있 어서 저녁 을 많이 못 먹 고 소화제 를 먹 었 는데 밤새 몇 번 을 화장실 왔다갔다 하 며 고생 함 . 다음 날 도 먹 은 거 없이 소화제 를 또 먹 었 더니 속 이 너무 쓰려 더 이상 나가 지 못하 고 하루 그냥 쉴 수 밖에 없 었 음 . 한숨 푹 자 고 나 니 좀 나 음 . 식체 가 났 을 때 는 식사 를 어느 정도 하 고 소화제 를 먹 고 푹 자 는 게 나을 듯 . 식체 에 는 Ginger 나 Garlic tea or soup 가 좋 다고 하 니 먹 어 보 는 것 도 좋 을 듯 . 한번 식체 가 나 고 나 면 다른 음식 도 잘 안 먹혀 진다 . 포터 말 로 는 아마도 고도 때문 에 그럴 거 라고 한다 . 그래서 거의 계란 프라이 만 먹 으며 몇일 을 보냈 다 . 식체 가 안 나 게 하 려면 점심 후 어느 정도 소화 를 시키 고 출발 하 시 길 . .. * 두통 잠 을 ABC 에서 잤 는데 올라갈 때 와 자기 전 에 쉴 때 까지 는 고산병 이 라는 것 을 느끼 지 못했 다 . 그러나 침대 에 누워 잠 을 청하 는 순간 부터 머리 가 아파 오 는 것 을 느낄 수 있 었 다 . 결국 고생 하 다가 게 보린 하나 먹 고 좀 나 아서 잘 수 있 었 다 . ABC 에서 자 는 것 은 좋 은 선택 이 아니 라고 본다 . 그냥 MBC 에서 자 고 새벽 이나 아침 에 ABC 로 오르 는 게 나을 듯 . < 포터 와 가이드 >* 포터 와 가이드 는 무엇 을 하 는가 ? 일단 포터 는 짐 을 들어준다 . 그러나 일정 에 대해선 전적 으로 트래커 의 선택 . 그리고 가이드 는 짐 을 들 어 주 진 않 지만 일정 을 관리 하 고 트래킹 을 리드 한다 . 흔히 포터 라면 짐 만 들 어 주 고 아무것 도 안 해 준다고 생각 하 기 쉬우나 포터 도 길 을 다 알 기 때문 에 길 가르쳐 주 고 중요 한 곳 이 나오 면 설명 도 해 준다 . 그리고 로지 에서 주문 같 은 것 은 포터 와 가이드 가 책임지 고 해 준다 . 네팔 인 들 과 연결 을 해 주 는 일종 의 대리인 이 라고 보 면 된다 . 개인 적 인 경험 으로 는 포터 는 말 이 별로 없 다 . 아니 시키 지 않 으면 잘 안 한다 . 하지만 가이드 는 말 이 많 다 . 특히 저녁 에 식당 서 할 일 없이 게기 고 있 으면 별의별 얘기 다한다 . 재미있 다 . 포터 에게 밥 이나 차 를 사 줄 필요 는 없 다 . 즉 , 로지 에서 무엇 인가 를 사 줄 필요 는 없 다 . 왜냐면 포터 는 로지 에서 서빙 이나 일 을 도와 주 면서 숙식 을 스스로 해결 하 기 때문 이 다 . 포터 비용 은 하루 6 $, 가이드 10 $ 보통 ABC 코스 는 8 일 정도 일정 으로 가 기 때문 에 자신 이 더 짧 은 일정 을 계획 했 더라고 8 일 치 를 지불 하 는 게 관례 . 그리고 일 을 마쳤 을 때 포터 가 만족 스럽 게 일 을 했 으면 저녁 식사 정도 사 주 고 지불 금액 의 10 % 정도 팁 으로 준다 . 팁 을 너무 많이 주지 도 적 게 주 지 도 말 고 딱 10 % 로 맞추 는 게 좋 다 . 팁 인플레이션 을 막 기 위해 . * 포터 와 의 관계 설정 이 부분 이 참 애매 한 부분 인데 보통 다른 분 들 은 포터 와 너무 가까이 지내 지 말 라고 한다 . 아마도 너무 친구 처럼 대하 면 포터 역시 그렇게 대하 기 때문 아닐까 생각 한다 . 나 의 경우 는 나와 포터 한 명 이렇게 둘 이 트래킹 을 했 는데 식사 는 알 아서 해결 한다 해도 중간 중간 초코 바 를 먹 거나 물 을 마실 때 혼자 먹 으려니 미안 해서 계속 같이 먹 었 다 . 그리고 이것저것 스스럼없이 계속 대화 를 했 다 . 그러 다 보 니 포터 가 날 친구 처럼 대하 더군 . 뭐 그렇 다고 해서 반항 을 하 는 건 아니 고 날 어려워하 지 않 는 정도 . 오히려 여러 가지 얘기 를 나눌 수 있 었 고 네 팔 에 대해 자세히 알 수 있 었 다 . 마치 고 나서 는 자기 집 에 초대 해서 차 도 사 주 고 밖 에서 저녁 도 사 주 더라 . 이렇게 할 수 있 는 것 도 포터 를 어떤 사람 을 만나 는가 에 따라 틀릴 것 같 다 . 그래서 처음 에 포터 의 성격 을 알 기 전 에 는 조금 거리 를 두 는 것 이 좋 을 것 같 다 . * 포터 나 가이드 를 고용 할 것 인가 말 것 인가 ? 결론 부터 말 하 자면 돈 에 찌들리 면서 여행 하 는 배낭 여행 족 의 경우 안 해도 되 고 그렇 게 까지 쪼들리 지 않 는다면 왠만 하 면 고용 하 는 것 이 좋 다 . 혼자 여행 일 경우 포터 한 명 고용 해서 가 면 심심 하 지 않 다 . 나 같 은 경우 포터 가 영어 가 나 보다 잘 해서 트래킹 내내 영어 공부 많이 하 고 왔 다 . 둘 일 경우 포터 한 명 고용 해서 짐 을 나누 어 지 면 상당히 편하 다 . 아마도 셋 일 경우 도 포터 한 명 이 면 충분 하 지 않 을까 싶 다 . 좀 많 은 수 의 그룹 인 경우 가이드 를 고용 할 수 도 있 겠 으나 그렇 지 않 을 경우 포터 한두 명 고용 하 는 것 도 전혀 문제 없 다 . 포터 고용 은 짐 도 짐 이 지만 길 을 알려준다는 점 에서 왠만 한 가이드북 을 사 는 것 보다 낫 다고 생각 이 든다 . 길 이 그다지 어렵 지 는 않 지만 그래도 사람 이 많 지 않 은 시기 에 는 중간 중간 잘못 된 길 을 선택 할 여지 가 있 다 . 또한 중간 에 자신 에게 무슨 일 이 라도 생기 면 포터 가 일종 의 보험 역할 을 한다 . 각 로지 의 네 팔 인 들 과 친분 이 있 기 때문 에 도움 을 많이 얻 을 수 가 있 다 . * 포터 추천 PUMA Trek 의 Lahar Pun ( lahar 44444 @ yahoo . com ) 내 가 이 친구 랑 5 박 6 일 ABC 트래킹 을 했 는데 듬직 한 친구 다 . 나이 는 26 살 , 그러나 벌써 세 아이 의 아버지 이 다 . 현재 포카라 에 산다 . 트래킹 경력 은 8 년 이 고 트래킹 지역 은 ABC , 안나푸르나 라운 딩 , 푼 힐 전망대 , 랑 탕지 역등 이 다 . 영어 는 어느 정도 한다 . 특히 나 나 의 콩글리시 를 완벽히 알아듣 는다 . 현재 는 한국어 를 배우 려고 한국 트래커 들 과 다니 려고 노력 중 . 제일 좋 았 던 것 이 말 을 딱 적당 하 게 한다는 것 . 너무 많이 말 하 지 도 않 고 그렇 다고 입 꾹 다물 고 있 지 도 않 고 내 가 말 을 걸 면 잘 대답 해 주 고 어느 정도 대화 를 끌 어 간다 . 로지 에 친구 들 도 좀 있 는 것 같 고 오 다가 다 많 은 포터 친구 들 을 아 는 것 으로 봐서 신뢰 가 간다 . 일정 에 대해서 는 전혀 간섭 안 한다 . 내 가 결정 하 면 가능 , 불 가능 여부 를 말 해 주 고 어쨌든 간다고 하 면 내 일정 대로 따라 온다 . 일 을 마치 고 나 서 는 친해져서 그런지 자기 집 에서 차 도 대접 해 주 고 ( 찟 어 지 게 가난 하 다 . ) 자기 네 페스 티 발 이 라고 저녁 도 자기 가 사 준다 , 하루 일당 날려 가 면서 . .. -- 여하튼 듬직 하 고 무난 한 포터 라 생각 된다 . 트래킹 에 대해 궁금 한 점 이나 현지 날씨 나 트래킹 상황 , 포터 고용 등 에 대해 궁금 하 면 위 메일 주소 로 직접 메일 을 보내 보 면 된다 . ( 물론 영어 로 ) 그래도 안 전하 게 하 고 싶 다면 네 팔짱 을 통해 포터 예약 을 할 때 이 사람 으로 지정 해 달 라고 하 면 된다 . 포터 , 가이드 겸 해서 할 수 도 있 다고 함 ( 가이드 면허 는 없 음 . 하루 8 $) ( 사진 설명 ) ABC 로지 에서 포터 와 나 ( 사진 설명 ) 하산 길 의 포터 Lahar < 여가 시간 > 하루 트래킹 은 아침 7 시 나 8 시 에 시작 해서 대략 3 시 쯤 이 면 끝난다 . 그래서 그 시간 부터 자기 전 까지 ( 대략 9 시 ) 무지하 게 많 은 시간 이 남 는다 . 보통 은 식당 ( 여기 가 제일 따뜻 한 곳 이 다 ) 에 둘러앉 아 잡담 을 나누 거나 카드 놀이 를 한다 . 영어 가 되 는 분 들 은 외국인 들 과 대화 를 많이 하 시 길 . .. 아니 면 가이드 나 포터 하고 얘기 해도 괜찮 다 . 외국인 에 비해 말 속도 가 느리 고 대충 이해 하 기 쉽 고 내 가 좀 틀린 영어 써도 다 알아먹 는다 . 카드 는 자기 네 들 아 는 카드 놀이 를 하 거나 점 을 치 는 놀이 를 한다 . 미리 여러 가지 카드 놀이 나 점보 는 법 , 마술 등 을 알 아 가 면 아주 유익 한 시간 을 보낼 수 있 지 않 을까 싶 다 . 물론 여러 명 이 함께 가 는 경우 동양화 도 고려 해 봄직 하 다 . 솔직히 독서 는 좀 어렵 다 . 따뜻 한 봄 이나 여름 이 면 모르 겠 으나 추울 때 는 밖 에서 있 기 보단 식당 에서 죽치 고 시간 을 보내 는데 그 시끄러운 곳 에서 책 읽 기 쉽 지 않 다 . 여하튼 무엇 인가 다른 사람 과 함께 아니 면 혼자 서 소일 할 거리 를 준비 해 오 는 게 좋 을 듯 싶 다 . < 마오 이스트 > 현재 는 거의 다 토벌 되 어서 이 구간 에서 만날 일 은 거의 없 다고 함 . 하지만 혹여나 만나 게 된다면 반항 하 지 말 고 돈 주 라고 함 . 그리고 영수증 받 고 . ..