갑자기 어지럽 고 구토 가 ? 갑자기 어지럽 고 구토 가 ? ! 이석 증이 란 ? 우리 귀 안 에 있 는 전정 기관 은 평형 감각 을 담당 하 는데 , 이 전정 기관 안 에 있 는 미세 한 돌 이 떨어져 나와 반고리관 을 자극 하 면 극심 한 어지러움 을 느끼 게 되 는 것 이 이석 증 국민 건강 보험 에 따르 면 이석 증 으로 고생 하 는 환자 는 점점 늘어나 는 추세 로 특히 여성 환자 는 남자 환자 의 2 . 4 배 수준 이석 증 의 증상 - 대표 증상 은 어지러움 - 어지러움 은 아주 경미 한 증상 에서부터 두려움 과 무서움 을 느낄 정도 로 심한 경우 까지 다양 - 머리 안 이 울리 는 느낌 보다 는 , 세상 전체 가 빙글빙글 도 는 것 같 은 극심 한 어지러움 으로 인해 토할 것 같 은 기분 을 느끼 기 도 하 며 , 메스꺼움 이 심한 경우 구토 로 도 이어짐 - 식은땀 과 두근거림 이 동반 - 모든 나이 에서 발생 할 수 있 으며 , 특히 4 ~ 50 대 이후 에서 더 자주 발생 이석 증 의 원인 이 석 증 의 원인 은 명확히 밝혀 지 지 않 음 - 나이 가 들 면서 이석 기관 에 칼슘 이 빠져나가 면서 귀 안 의 돌 이 떨어져 나가 는 일 이 잦 고 , 머리 에 큰 충격 이 있 거나 , 롤러코스터 같 은 놀이 기구 를 탄 다음 이 석 증이 나타나 는 경우 도 있 음 . - 난청 을 겪 은 뒤 이석 증이 발생 하 는 일 도 있 고 , 스트레스 또 한 이석 증 의 원인 으로 손꼽 힘 - 이석 증 은 아무런 치료 를 하 지 않 아도 증상 이 호전 되 는 경우 가 많 고 , 후유증 이 남 는 경우 도 적 으나 증상 자체 가 고통 스러우 므로 조기 에 병원 을 찾 아 진단 및 처방 을 받 는 것 을 권장 - 이비인후과 및 신경 과 모두 진료 가 가능 이석 증 의 예방법 - 원인 이 명확 하 지 않 아 예방법 또한 뚜렷 하 지 않 지만 , 귀 는 혈류 건강 에 민감 한 기관 이 므로 혈액 순환 에 힘쓰 는 것 이 이석 증 예방 에 도움 이 됨 - 짜 게 먹 는 식습관 은 귀 의 압력 을 높일 수 있 으므로 짜 게 먹 는 것 을 삼가 고 , 당뇨 와 고 혈압 등 만성 질환 에 유의 - 예후 가 좋 고 별다른 후유증 을 동반 하 지 는 않 으나 재발 이 흔한 질병 - 몸 이 피로 하 거나 감기 를 앓 고 난 직후 등 면역력 이 떨어졌 을 때 재발 이 잦 으므로 증상 이 다시 나타난다면 즉시 병원 을 찾 아 치료 받 으시 는 것 을 권장 . 이석 증 재발 을 막 을 수 있 는 방법 특별 한 예방법 은 없 지만 건강 한 신체 리듬 과 원활 한 혈액 순환 을 유지 하 는 것 이 이석 증 예방 에 도움 됨 . 이석 증 을 경험 했 던 환자 는 갑자기 머리 위치 를 변화 시키 는 동작 은 피하 는 것 이 좋 음 . 복싱 등 과격 한 스포츠 , 낙상 , 교통사고 등 두부 에 심한 충격 을 줄 수 있 는 외상 은 입 지 않 도록 하 고 오랫동안 자리 에 누워 있 는 것 도 피하 는 것 이 좋 음 . ​ 이석 증 은 면역력 저 하나 심한 스트레스 로 오 는 경우 가 많 으니 , 건강 관리 , 운동 , 정신 적 편안 함 등 을 유지 해 재발 방지 하 도록 힘쓰 도록 함 . 독 일 보 청 기 청 각 센 터 공유 하 기 글 요소