여기 에 올라온 관상 기도 에 대한 내용 은 미국 빛 내리 교회 의 이연걸 목사 님 의 관상 기도 강의 내용 임 을 밝혀 둡니다 . 관상 기도 에 관심 이 있 는 분 들 은 빛 내리 교회 를 방문 해 보 시 면 도움 을 받 을 수 있 을 겁니다 . 여러분 을 관상 기도 에 초청 합니다 . 관상 기도 는 초대 교부 들 이 자주 사용 하 던 기도 의 한 형태 입니다 . 교부 들 은 그 들 의 설교 중 에 성경 을 자주 관상 적 견해 에서 ( 당시 엔 “ 영성 적 감각 속 에서 해석 ‘ 이 라 함 ) 읽 었 는데 , 이것 은 allegorical ( 우화 적 ) 로 해석 할 때 보다 는 더 많 은 뜻 을 내포 하 는 것 으로 이해 되 었 습니다 . 그러 다가 6 세기말 그레고리오 가 이런 전통 을 정리 했 는데 , 그 는 관상 ( contemplation ) 을 ‘ 사랑 으로 가득히 충만 된 하나님 에 대한 지식 “ 이 라고 했 다 . 그레고리 는 관상 을 < 하나님 안 에 쉼 > 이라고 불렀 습니다 . 1 . 관상 에 이르 는 두 개 의 길 1 ) 거룩 한 독서 ( Lectio Divina ) 관상 기도 에 이르 는 첫 번 째 방법 은 거룩 한 독서 ( Lectio Divina ) 입니다 . 이 거룩 한 독서 는 그리스 교부 오리게네스 ( 253 년 사망 ) 로부터 시작 하 여 그레고리 와 귀고 2 세 ( 1188 년 ) 를 통하 면서 체계 화 되 고 집대성 되 었 습니다 . 정확 하 게 말 하 면 , lectio 는 1132 년 부터 사용 되 었 습니다 . 그 후 1300 년 경 부터 교회 전통 에서 약화 되 기 시작 하 다가 제 2 차 바티칸 공의회 이후 로 다시 햇빛 을 보 게 되 었 습니다 . 거룩 한 독서 의 과정 은 네 단계 로 나눕니다 . 가 ) Lectio Divian ( 거룩 한 읽 음 ) , 나 ) Meditation ( 묵상 ) , 다 ) Oratio ( 기 도 또는 하나님 의 말씀 을 듣 는 것 ) , 라 ) Contemplatio ( 관상 기도 ) . 2 ) 항심 기도 이 기도 의 원천 은 삼위일체 이 시 고 , 그 초점 은 그리스도 입니다 . 이 기도 방법 은 거룩 한 독서 와 는 다른 측면 으로 , 처음 부터 마음 을 비우 고 시작 하 는 관상 기도 라고 할 수 있 습니다 . 여기 에 는 어떤 조건 이 따로 있 는 것 이 아니 라 , 그리스도 와 마주 보 고 앉 는 것 이 요 , 또한 내 안 에 있 는 신성 한 내재 로 움직여 가 는 것 으로 , 그때 우리 안 에 내재 하 는 성령 께서 하나님 의 사랑 을 우리 의 가슴 속 으로 넣 어 주 시 므로 시작 되 는 기도 의 한 형태 입니다 . 이 기도 는 단순 하 게 마음 을 비우 고 하나님 의 선 하 심 에 도달 하 려고 애쓰 는 단순히 겸손 한 방법 으로 이 기도 를 통해서 도 하나님 의 깊 은 곳 으로 들어가 하나님 과 의 교재 를 이룰 수 있 습니다 . 그러나 여기 서 는 거룩 한 독서 를 통하 여 이루 는 관상 기도 에 대해서 만 나누 려고 합니다 . 2 . 관상 이 란 용어 에 대하 여 하나님 에 대한 경험 적 지식 을 강조 하 기 위하 여 히브 리어 에서 는 da ' ath 란 말 을 씁니다 . da ' ath 는 인간 의 지력 뿐 아니 라 , 전 인격 으로 아 는 지식 을 뜻 하 는 것 으로 ( 시 139 : 1 - 6 ) . 이 말 은 아담 이 하와 를 알 았 다는 뜻 으로 사용 된 동사 의 원형 입니다 . 이 말 을 헬라 어 성경 에 는 gnosis 로 번역 했 고 , 알렉산드리아 의 클레멘스 , 오리게네스 , 니사 의 그레고리오 같 은 분 들 은 theoria 라는 말 을 사용 했 습니다 . 이 theoria 가 후 에 라틴어 의 contemplatio 라는 말 로 번역 되 면서 , 오늘 우리 가 사용 하 는 contemplation ( 관상 ) 이 란 말 이 나온 것 입니다 . 3 . 관상 기도 의 유익 관상 기도 와 QT 는 상당히 다르 습니다 . 간단히 말 하 면 QT 는 관상 기도 에서 말 하 는 묵상 과 기도 의 단계 까지 로 국한 된다고 말 할 수 있 습니다 . 그러나 관상 기도 에서 는 묵상 과 기도 는 물론 , 그 다음 단계 까지 올라가 는 것 입니다 . 여기 서 묵상 은 산 을 오르 는 것 이 고 , 기도 는 그 맛 을 보 는 것 이 라면 , 관상 은 하나님 의 영광 에 휩싸이 는 것 을 말 하 는데 , 마치 변화 산 에서 주 님 의 변화 된 모습 을 보 면서 그곳 에서 들려오 는 말씀 을 듣 는 것 과 같 습니다 . QT 는 Ideas , concepts , insights , or even motivating graces 를 찾 고 , 오늘 나 에게 주 시 는 말씀 을 찾 습니다 . 그리고 결단 의 기도 를 합니다 . 그러나 Lectio 는 긍극 적 으로 하나님 자신 을 찾 기 위하 여 하 는 것 입니다 . 관상 의 유익 은 초기 단계 에서 는 성경 을 깊이 볼 수 있 다는 점 입니다 . 옥토 의 마음 으로 자기 가슴 에 자세 하 고 깊 은 말씀 을 심 게 됩니다 . 그리고 말씀 앞 에서 자기 의 영 적 모습 을 볼 수 있 게 됩니다 . 그러나 관상 기도 는 여기 서 멈추 지 않 고 , 이 기도 의 최종 목적 인 주 님 을 만나 교재 하 는 것 입니다 . 관상 기도 는 신랑 으로써 주 님 을 가까이 부르 는 것 이 며 , 당신 을 갈망 하 고 있 는 영혼 을 만나 주 시 러 , 천상 의 감미 인 저 이슬 을 함빡 뒤집어쓰 시 고 서둘 려 오 셔서 지친 영혼 을 새로이 하 시 기 위해 오 시 며 , 주린 영혼 을 배불리 시 기 위해 오 시 며 , 메마른 영혼 을 적시 기 위해 오 시 는 주 님 을 만나 교제 하 는 것 입니다 . 자 , 그러 면서 이제 구체 적 인 관상 기도 로 들어갑시다 . 3 . Lectio Divina ( 거룩 한 읽 음 ) 거룩 한 읽 음 을 시작 하 기 전 에 먼저 방안 을 깨끗 하 게 , 그리고 책상 을 깨끗 하 게 정리 하 십시오 . 5 분 정도 마음 을 주 님 에게 기우 리 면서 정리 하 십시오 . 그리고 성경 을 경외 하 는 마음 으로 펴 십시오 . 관상 기도 훈련 은 다음 네 단계 를 거쳐 이뤄 집니다 . 1 ) 성경 을 읽 는 단계 , 2 ) 읽 은 성경 을 묵상 하 는 단계 , 3 ) 묵상 한 것 을 놓 고 기도 하 는 단계 , 그리고 4 ) 관상 기도 단계 . 1 . 성경 을 읽 는 단계 ( Lectio ) : 성경 읽 는 단계 는 성경 본문 을 택하 여 본문 을 탐구 하 는 단계 입니다 . . 성경 본문 을 대할 때 , 마치 하나님 앞 에 서 있 는 마음 자세 를 가져야 하 고 , 하나님 으로부터 듣 는다는 마음 을 가져야 합니다 . 그리고 성령 님 께 성경 을 이해 할 수 있 는 도움 을 주 시 라고 기도 하 면서 , 천천히 기도 하 는 마음 으로 읽 습니다 . 거룩 한 독서 는 “ 성령 과 우리 , 이렇게 둘 이 하 는 독서 ” 입니다 . 낱말 하나하나 를 주 의 깊 게 읽 습니다 . 동사 는 그 움직임 을 마음 에 그려 보 면서 , 형용사 는 부사 같 은 사실 을 묘사 하 는 부분 에서 는 그 모습 을 그려 보 면서 읽 습니다 . 본문 을 충분히 이해 했 다고 생각 되 면 다음 단계 로 넘어갑니다 . 2 . 묵상 단계 ( Meditatio ) : 읽 은 성경 내용 을 묵상 하 는 단계 는 하나님 의 눈 으로 본문 을 보 면서 , 하나님 이 전달 하 려고 하 시 는 뜻 을 발견 하 는 단계 입니다 . 여기 서 묵상 은 소 가 먹 은 것 을 반추 하 듯이 본문 의 내용 을 처음 부터 끝 까지 전체 내용 을 머리 에 그리 면서 묵상 을 합니다 . 본문 의 내용 이 좀 더 깊 어 지 고 , 그 내용 이 마음 에서 움직이 기 시작 할 때 까지 묵상 합니다 . 묵상 이란 , 말씀 을 읽 고 또 있 는 것 이 요 , 읽 은 것 을 되뇌 고 웅얼거리 고 다니 는 것 이 며 , 되씹 고 소리 내 어 욺 는 것 이 요 , 정신 에 붙박 아 두 고 마음 속 에 새기 는 것 입니다 . 묵상 이 란 성경 을 읽 고 , 그 의미 를 깊이 찾아가 는 것 이 고 , 음식 을 잘 게 씹 어 먹 는 것 이 그 맛 을 즐기 게 하 듯이 , 거룩 한 말씀 을 뇌 고 되뇌 는 것 입니다 . 묵상 중 에 는 그 성경 본문 에 계속 머물러 있 어야 하 며 다른 본문 으로 너머 로 가 지 말 아야 합니다 . “ 묵상 은 성경 의 맛 을 찾 는 것 이 지 학문 의 추구 가 아니 라 , 성경 은 야곱 의 우물 입니다 . 묵상 으 로써 물 을 길 으니 , 그 물 은 기도 속 으로 흘러넘친다 . - 쟝 르끌레르 의 정의 - 성경 은 우리 에게 하나님 의 말씀 을 건네 주 는 것 이 므로 , 성령 의 인도 를 따라 그 속내 를 꿰뚫 어 읽 어야 합니다 . 여기 서 는 성경 읽 기 에서 읽 은 내용 을 통하 여 무엇 인가 를 발견 하 는 단계 라고 할 수 있 습니다 . 어느 부분 이 당신 의 영혼 에 터치 되 기 까지 묵상 합니다 . 3 . 기도 단계 ( Oratio ) : 묵상 한 것 을 놓 고 기도 하 는 단계 는 묵상 한 내용 중 에 당신 이 특별히 관심 이 가 는 내용 을 놓 고 묵상 하 는 데 , 혼 에 터치 된 것 이 있 으면 , 그것 을 놓 고 기도 하 는 것 입니다 . 여기 서부터 기도 의 단계 로 들어갑니다 . 주 님 의 은혜 안 에서 그 부분 이 더 깊이 영 적 으로 당신 의 마음 을 사로잡 아 가 도록 기도 합니다 . 이 부분 에서부터 는 내 가 말씀 을 읽 는 게 아니 라 , 말씀 이 나 를 이끌 어 가 게 됩니다 . 이 단계 는 하나님 으로부터 듣 는 시간 입니다 . 듣 기 위해서 다음 과 같이 기도 할 수 있 습니다 . " 주 여 말씀 하 소서 . 당신 의 종이 듣 겠 습니다 . “ 4 . 최종 단계 인 관상 기도 단계 ( Contemplatio ) 에 이른다 . 1 - 3 번 째 까지 의 단계 는 인간 지성 을 사용 하 는 논리 적 인 단계 인데 비하 여 관상 의 단계 는 이성 적 인 것 을 포기 하 고 , 하나님 께 자신 을 열 어 드리 는 것 ( open ) 입니다 . 1 - 3 번 째 단계 에서 는 내 가 하나님 을 찾아가 는 단계 라고 하 면 , 관상 기도 에서 는 하나님 이 나 를 찾아오 도록 기다리 는 단계 입니다 . 아무 생각 없이 하나님 이 말씀 으로 , 또는 어떤 모습 으로 찾아올 때 까지 기다리 는 것 입니다 . 관상 기도 의 목적 을 무엇 을 깨닫 는 것 이 아니 라 , 하나님 과 사랑 을 나누 는 교제 를 이루 려는 데 있 다는 것 을 잊 지 말 아야 합니다 . 아우구스티누스 의 말 을 들 어 봅시다 . “ 만일 성서 본문 이 기도 하 면 기도 하 시 오 . 만일 성경 본문 이 신음 하 면 신음 하 시 오 . 만일 감사 하 면 기뻐하 시 오 . 희망 의 본문 이 라면 희망 하 시 오 . 두려움 을 표현 하 고 있 거든 두려워하 시 오 . 왜냐하면 성경 본문 에서 듣 고 있 는 것 들 은 여러분 자신 의 거울 이 기 때문 입니다 . ” “ 그분 없이 는 아무것 도 말 하 지 않 도록 하 라 . 그러면 그분 역시 너 없이 는 아무것 도 말씀 하 지 않 으시 리라 . ” 그러나 앞 에서 말 한 이 세 가지 활동 - 논리 적 묵상 , 정감 적 기도 , 관상 - 은 순서 대로 할 수 도 있 고 , 기도 중 에 동시 에 일어날 수 도 있 습니다 . 성경 의 본문 은 내게 ‘ 아무 말 도 안 할 ’ 수 도 있 습니다 . 우정 의 대화 는 단지 말 로 만 하 는 것 이 아니 라 침묵 으로 도 이루어지 는 것 입니다 . 그러나 관상 만 은 그 기도 시간 에 일어나 지 않 을 수 도 있 습니다 . 때로 는 그 후 에 운전 하 다가 , 잠 을 자 다가 , 또는 일 을 하 다가 , 아니면 일 주일 후 에 일어날 수 도 있 습니다 . 그러므로 그 당시 에 아무 것 도 일어나 지 않 았 다고 낙심 할 필요 는 없 습니다 . 받 지 못했 으면 그것 까지 를 주 님 께 드리 면서 주 님 을 찬양 하 면서 기도 를 마치 십시오 . 이 네 단계 를 요약 하 면 다음 과 같 습니다 . 1 . 읽 기 단계 : 읽 으면서 찾아가 는 단계 , 2 . 묵상 단계 : 그러다가 묵상 안 에서 찾 는 것 을 발견 하 는 단계 . 3 . 기도 단계 : 기도 안 에서 노크 하 는 단계 ( 가슴 에 터치 될 때 까지 ) 4 . 관상 기도 : 그리고 관상 안 에서 그것 이 당신 안 에 열려 지 는 단계 그러나 2 - 3 번 과정 은 꼭 순서 대로 일어난다고 는 할 수 없 고 , 또 순서 가 뒤바꿔 서 일어날 수 도 있 고 , 동시 에 함께 일어날 수 도 있 습니다 . 지금 까지 보 아 온 대로 관상 기도 란 QT ( 큐티 ) 하고 는 다른 점 이 많 습니다 . 규 티 는 어떤 지침 에 의해서 ( 예 , 깨달 은 진리 는 , 회개 할 내용 , 실천 에 옮겨야 할 내용 등 성경 읽 기 와 묵상 을 하 기 때문 에 잘못 하 면 판 에 밖 은 인위 적 인 묵상 이 되 기 쉽 습니다 . 그러나 관상 기도 에서 는 마지막 엔 철저 하 게 하나님 이 주 시 는 것 을 들어야 합니다 . 이런 점 에서 큐티 나 묵상 모두 가 성경공부 차원 을 넘 어서 뭔가 를 성령 안 에서 깨닫 는 것 을 중요 시 합니다 는 점 은 같 습니다 . 그러면 이제 부터 아래 주어진 본문 을 놓 고 관상 기도 를 시작 해 봅시다 . 두 개 의 본문 이 주어지 는 데 , 한 번 에 하나 씩 만 하 도록 하 자 . 한 본문 을 완전히 끝낸 후 엔 노트 에 기록 하 고 , 그리고 좀 시간 이 지난 다음 에 다른 본문 을 하 도록 합시다 . 관상 기도 를 진행 하 면서 이론 적 인 내용 은 보충 해서 제공 하 려고 합니다 . 자 , 이젠 초대 교부 크 리소스 톰 의 말 처럼 " 집 에 돌아가 서 상 을 두 개 마련 하 시 오 . 하나 는 음식상 이 고 , 다른 하나 는 말씀 의 식탁 입니다 . 남편 은 교회 에서 들 은 말씀 을 다시 읽 으시 오 . -- 여러분 의 집 을 교회 로 만드 시 오 . “ 마지막 으로 한마디 : 거룩 한 독서 는 매일 30 정도 를 들여서 꾸준히 하 셔야 합니다 . 그럴수록 관상 기도 가 깊 어 질 것 입니다 . 오늘 하 실 관상 기도 본문 을 소개 합니다 . 오늘 은 두 개 의 본문 중 에 하나 만 을 하 시 고 , 다음 날 두 번 째 본문 을 놓 고 계속 해 보 십시다 . 1 . 요한복음 15 : 9 - 13 ( 본문 을 읽 는 단계 에서 영어 번역 이나 새 번역 성경 을 참고 하 면 좋 습니다 . 그리고 성경 을 노트 에 쓰 면서 읽 는 것 도 권합니다 . ) 2 . 누가 복음 7 : 36 - 50 :