최근 좌뇌 와 우뇌 의 균형 있 는 발달 을 위해 아이 에게 왼손 을 쓰 게 한 후 양손잡이 로 만드 는 부모 들 이 늘 고 있 다고 한다 . 왼손잡이 여서 어릴 적 야단맞 은 기억 이 있 는 사람 이 라면 격세지감 을 느끼 지 않 을 수 없 다 . 일반 적 으로 는 우리 나라 사람 은 90 % 가 오른손잡이 라고 한다 . 그러나 유전 적 으로 부모 가 왼손잡이 가 아닌데 도 아이 가 왼손 을 더 자주 쓰 거나 양손 을 같이 쓰 는 경향 이 있 다면 한 번 쯤 은 뇌 발달 에 어떤 문제 가 있 지 는 않 을지 의심 해 봐야 한다 . 오른손잡이 , 혹은 왼손잡이 가 되 는 것 은 선천 적 으로 결정 되 는 것 이 지 부모 의 유도 에 따라 바뀌 는 것 이 아니 기 때문 이 다 . 왼손잡이 는 태어날 때 부터 타고나 는 것 이 대부분 이 며 , 오른손잡이 부모 의 75 % 자녀 가 오른손잡이 가 된다 . 그렇 다면 양손잡이 와 두뇌 발달 은 어떤 관계 가 있 을까 ? 양손 을 쓰 게 되 면 뇌 가 균형 적 으로 발달 할 수 있 을 것 이 며 뇌 에 무조건 적 으로 좋 겠 다는 것 은 극히 일반 적 인 잘못 된 생각 이 다 . 손 의 발달 은 언어 의 발달 과 깊 은 관계 가 있 다 . 전두엽 의 운동 피질 을 보 게 되 면 손 을 관장 하 는 운동 계 와 표현 성 언어 즉 말 을 하 게 하 는 브로커 영역 이 긴밀 하 게 연관 되 어 있 다 . 그래서 보통 언어 가 급격히 발달 되 는 만 2 - 3 세 시기 에 손 의 우성 발달 이 결정 되 면서 본인 이 오른손 을 써야 할 지 아니 면 왼손 을 써야 할 지 를 결정 하 게 된다 . 이 시기 에 는 본인 의 언어 발달 과 맞물려 자연 스럽 게 손 을 사용 하 게 되 므로 아이 가 어떤 손 을 써야 할 지 강요 하 는 것 은 좋 지 않 다 . 다만 부모 가 왼손잡이 가 아닌데 도 아이 의 발달 , 특히 언어 발달 이 느리 면서 왼손 을 자주 사용 한다면 오른손 을 더 많이 쓰 도록 노력 해야 할 필요 는 있 다 . 오른손잡이 는 자연 스럽 게 오른손 을 더 많이 사용 하 면서 언어 적 인 뇌 인 왼쪽 대뇌 를 수시로 자극 하 게 되 고 언어 발달 도 그 시기 에 맞 게 이루어지 게 된다 . 좌뇌 는 이렇게 언어 중추 가 자리 잡 고 있 고 논리 적 기능 을 주로 담당 하 고 있 다 . 따라서 좌뇌 가 발달 하 면 숫자 나 문자 의 이해 , 언어 구사 능력 , 조리 에 맞 는 사고 등 의 능력 이 뛰어나 다 . 반 대로 좌뇌 기능 이 떨어지 게 되 면 읽 기 , 표현 하 기 , 계산 등 에 어려움 을 겪 는다 . 특히 다른 과목 과 비교 해 국어 와 수학 등 의 학업 성적 이 부진 할 수 있 다 . 이런 경우 좌뇌 의 기능 을 끌 어 올리 도록 오른쪽 에 자극 을 주 는 생활 을 하 는 것 이 좋 다 . 좌뇌 가 약할 경우 순차 적 수행 능력 이 약하 기 때문 에 메모 습관 을 들여 기억력 을 서서히 살리 는 습관 을 들이 는 것 도 바람직 하 다 . 우뇌 는 그림 이나 음악 감상 , 스포츠 활동 등 직관 적 으로 상황 을 파악 하 는 감각 분야 를 담당 한다 . 이 로 인해 우뇌 가 발달 하 면 예체능 의 창조 적 인 면 이나 추상 적 사고 등 감성 적 이 고 창의 적 인 능력 이 뛰어나 게 된다 . 반 대로 우뇌 기능 이 약하 면 직관 적 으로 느끼 는 감각 능력 이 떨어져 사회 성 에 문제 가 생기 고 정서 조절 에 도 문제 가 생길 수 있 다 . 우뇌 의 기능 을 높이 려면 신체 의 왼쪽 에 많 은 자극 을 준다 . 왼손 으로 양치질 하 기 , 전화 받 기 , 머리 빗 기 등 을 놀이 형태 로 하 고 , 왼쪽 손 과 발 을 쓰 는 것 뿐 아니 라 왼쪽 으로 시선 의 방향 을 바꾸 는 것 도 자극 을 높이 는 방법 이 다 . 또한 뇌 기능 을 올리 기 위해서 는 우선 음식물 을 골고루 섭취 해 아이 들 에게 필요 한 영양소 를 충분히 섭취 하 게 하 는 것 도 방법 이 다 . 두뇌 발육 이 왕성 한 시기 에 영양 상태 에 문제 가 있 게 되 면 뇌 성장 을 늦출 뿐 아니 라 집중력 의 저하 까지 나타날 수 도 있 기 때문 이 다 . 뇌 에 좋 은 음식 과 좋 지 않 은 음식 을 기억 하 는 것 도 중요 하 다 . 꽁치 , 고등어 , 정어리 등 의 등 푸른 생선 은 자주 섭취 하 는 것 이 좋 다 . 두뇌 발달 에 필요 한 DHA 와 콜린 이 듬뿍 들 어 있 기 때문 이 다 . 뇌세포 를 파괴 하 는 유해 물질 을 억제 하 는 마늘 , 양파 를 꾸준히 먹 는 것 도 좋 고 , 미네랄 , 단백질 이 풍부 한 현미 , 수수 , 콩 , 달걀노른자 를 섭취 하 는 것 도 바람직 하 다 . 또한 뇌신경 세포 를 성장 시켜 아이 들 의 뇌 활동 을 돕 는 판토텐산 등 이 고루 들 어 있 는 견과 류 를 자주 섭취 하 는 것 도 뇌 에 좋 다 . 또 미역 , 다시마 , 김 , 우뭇가사리 등 의 해조류 도 체내 에서 DHA 로 변하 는 알파 리놀렌산 이 많 아서 좋 다 . 반면 , 홍차 나 커피 등 카페인 이 많이 든 음료 는 두뇌 에 좋 지 않 다 . 설탕 이 많이 들 어 있 는 단 음식 은 신경 세포 를 흥분 시켜 뇌 활동 을 불 규칙 하 게 하 기 때문 에 좋 지 않 다 . 또한 조미료 나 화학 적 설탕 이 많이 들어간 다이어트 음료 등 도 피하 는 것 이 좋 다 . 공유 하 기 글 요소