저 랑 똑같 네요 저 도 대인 관계 많이 위축 되 고 항상 스트레스 받 아서 머리 아프 고 몸 굽히 게 되 고 그랬 어요 . 물론 지금 도 그러 긴 하 는데 저 는 1 . 조금 만 먹 는다 2 . 운동 을 한다 3 . 배 에 신호 가 오 면 바로 바로 화장실 가 서 처리 한다 . 4 . 허리 를 바르 게 펴 고 앉 는다 . 5 . 몸 에 좋 은 걸 골라서 먹 는다 이렇게 해서 조금 은 고쳤 어요 특히 화장실 가 는 게 제일 중요 한 거 같 아요 저 는 어딜 가 든 최대한 뒷자리 에 앉 아요 어딜 앉 을 때 마다 뒤 에 사람 이 있 는지 없 는지 부터 확인 해요 영화관 예매 할 때 도 그렇 고요 저 는 대학생 인데 강의 들 을 때 매번 일찍 가 서 뒷자리 에 만 앉 아요 칠판 이 잘 안 보이 지만 어쩔 수 없 어요 지하철 에서 도 자리 에 못 앉 아요 항상 마지막 칸 뒤 에 가 서 서 서 다녀요 힘들 지만 그리고 저 는 최대한 남 한테 민폐 를 주 고 있 다는 생각 을 줄이 고 있 어요 미안 하 지만 나 도 어쩔 수 없 는 일 이 고 그렇게 스트레스 받 다가 는 아무것 도 못하 겠 더라구요 힘내 요