﻿ 안녕 하 세요 ! 국민 을 생각 하 는 KB 저축 은행 입니다 . 눈 밑 다크서클 은 아무리 피부 가 좋 아도 얼굴 전체 에 칙칙 한 느낌 을 주 기 마련 입니다 . 다크서클 하나 로 도 인상 이 달라 보일 수 있 으니 다크서클 이 있 는 분 들 은 고민 이 많 으실 거 라고 생각 됩니다 . 그래서 오늘 은 칙칙 한 다크서클 을 없앨 수 있 는 방법 들 에 대해 소개 해 드리 겠 습니다 . ﻿ 눈 밑 에 있 는 짙 은 다크서클 을 없애 기 위해서 가장 먼저 영양 섭취 를 골고루 해 주 시 는 게 중요 합니다 . 특히 비타민 A 와 C 를 많이 섭취 하 는 것 이 좋 습니다 . 무청 고춧잎 등 녹황색 채소 , 제철 과일 등 을 많이 먹 어 줄수록 좋 으며 양배추 나 시금치 , 브로콜리 등 녹색 잎채소 와 배 와 같 은 과일 이 많 은 도움 이 됩니다 . 그 뿐 만 아니 라 물 을 많이 마시 고 동시 에 염분 섭취 를 제한 하 는 것 이 좋 습니다 . ﻿ 녹차 를 우려먹 고 남 은 녹차 티백 으로 피부 에 팩 을 하 시 는 분 들 이 많 습니다 . 녹차 티백 에 는 비타민 C 를 비롯 한 황산 화 성분 이 풍부 하 기 때문 에 녹차 티백 을 차갑 게 식혀 눈 위 에 10 분 정도 올려 주 면 다크서클 이 완화 되 는 데 도움 을 줍니다 . 뿐 만 아니 라 눈 건강 에 도 좋 다고 알려진 눈동자 운동 도 같이 해 주 시 면 다크서클 을 없애 는데 더욱 효과 적 입니다 . 눈 을 감 은 후 눈동자 를 시계 방향 으로 돌려주 고 상하좌우 로 움직여 주 면 눈 건강 에 도 좋 고 다크서클 도 완화 할 수 있 으니 꾸준히 하 시 는 것 을 추천 해 드립니다 . ﻿ 반신욕 을 하 게 되 면 체온 을 높여줌 과 동시 에 혈액 순환 이 잘 되 기 때문 에 피로 회복 은 물론 다크서클 에 도 좋 은 효과 가 있 습니다 ! 반신욕 을 꾸준히 해 주 게 되 면 피부 도 좋 아 지 고 다크서클 을 없애 는 것 에 도 효과 가 좋 으니 피로 할 때 마다 한 번 씩 해 주 시 는 것 을 추천 해 드리 겠 습니다 . 올바른 반신욕 을 하 기 위해서 는 물 의 온도 가 중요 한 데 37 ~ 38 도 정도 의 체온 보다 조금 높 은 온도 로 10 분 내 로 2 번 에서 3 번 정도 나눠서 하 시 는 것 을 추천 해 드리 겠 습니다 . ﻿ 평소 에 아이라인 이나 마스카라 등 눈가 에 화장 을 많이 하 시 는 분 이 라면 꼭 세안 을 섬세 하 고 깨끗 하 게 해 주 셔야 합니다 . 깨끗 하 게 세안 되 지 못할 시 거뭇거뭇 한 화장품 들 이 피부 의 노폐물 들 과 함께 눈가 에 쌓이 게 되 어 다크서클 을 더 진하 게 만들 어 줍니다 . 눈 에 화장 을 하 신 날 에 는 꼭 이중 세안 으로 화장 을 깨끗 하 게 지우 고 닦 아 내 셔야 합니다 . 또한 눈가 는 얼굴 의 다른 피부 와 는 다르 게 매우 얇 고 민감 하 기 때문 에 세안 을 할 때 세 게 문지르 시 지 마시 고 살살 지워 내 는 것 이 중요 합니다 . 세안 후 에 는 꼭 부족 한 수분 을 보충 해 주 시 는 것 을 추천 해 드립니다 .