That ' s a veeeery general question . My first bit of advice is do some research but start off basic . There is an overwhelming amount of information out there and it ' s easy to drown in it all . The best place to start would be bodybuilding . com find a workout plan that suits your lifestyle time commitments and begin from there . <| sep |> That can ' t be it ? ! You missed out on the weapon drop because you didn ' t cut his tail off it ' s a lot harder than getting the kill . Something to try next time . <| sep |> Just got some new bud after a week of dankruptcy . This will be my first listen this weekend <| sep |> Es as . Como lo han intentado en este hilo votndolo negativo . Pero an siendo muchos no han podido . El problema es que es un grupete de gente de Podemos , muy enfadados por la creacin de ese Crculo . Conmigo se han ensaado por debatir sobre las elecciones de EEUU . JuliaBayo y AntonRoja que hablan pestes de ese crculo del que no participo me han acusado de xenfoba y racista por defender un debate distinto en torno a Trump . Por eso han reportado mis hilos . El problema es que oyen trump y les agarra la fobia . Se han eliminado hilos en los que cito a Michael Moore que daba en el clavo con las elecciones . Tambien de un prestigioso periodista australanio John Pilger , cercano a Assange . Es gente que no sabe y no esta dispuesta a debatir y reducen sus comentarios a cosas obvias . Esta claro que decir trump es un xenfobo , da resultados positivos . es algo obvio . Ahora debatir de poltica y de lo sucedido es ms complicado . Criticar a Errejn cuando pone que hay que votar a Hillary con la nariz tapada , ya requiere de argumentos . Y esta gente no los tiene . Festejan cada tuit de Podemos , en muchos casos con mucha razn , claro . Una pena , pero si esta Plaza no es para debatir entonces , de poco sirve .