﻿  어떠 한 이유 든 ,   밤 에 잠 이루 지 못하 는 이 들 에게 추천 하 는   좋 은 수면 을 위한 방법 ,   ASMRASMR 이 란 Autonomous sensory meridian response 자율 감각 쾌감 작용 으로 , 심리 적 안정 감 을 가져다주 는 일상 소음 을 뜻 한다 . 예 를 들 어 빗소리 나 풀벌레 소리 를 들 을 때 ,   혹은 누군가 가 귀 를 파 줄 때 ! 많 은 ASMR 유투 버들 이 있 고 ,   직접 체험 해 본 바 로 는 잠 이 오 지 않 을 때   영상 을 들으며 누워 있 다 보 면 스르륵 잠 에 빠질 수 있 다 . 숙면 을 위한 ASMR 유투 버 및 영상 을   잠시 추천 해 볼 예정 . 아 , 참고 로 ASMR 영상 을 볼 땐 반드시 ! 이어폰 을 끼 고 들어야 한다 .   첫 번 째 추천 유투 버 ,   rappeler ( 하 쁠리 )    롤 플레이 ASMR 영상 계 의 최고봉 하 쁠리님내가 제일 좋 아 하 는 유투 버 ! 전직 이 치위 생 사셨 다고 하 던데   그래서 그런지 목소리 가 나긋나긋하 셔서   듣 기 만 해도 잠 이 솔솔 온다 .   하 쁠리 추천 영상 을   몇 개 만 소개 해 보 자면 ,   귀 소독 영상 https : / / www . youtube . com / watch ? v = hu 7 IVVsG 9 _ s & t = 437 s 동영상 KOREAN 한국어 ASMR ｜ 귀 소독 3 DIO PRO 2 ver ｜ Disinfecting your ears 귀 소독 해 드리 러 왔 어요 ! 시원 하 게 받 고 가 세요 ♥ 마이크 를 조금 더 가까이 보 고 싶 으신 분 들 은 17 : 13 ~ 부터 보 세요 ! ( NO TALKING PAR . .. www . youtube . com 소독 솜 으로 귓바퀴 를 닦 으며   소독 하 는 느낌 의 영상 소리 만 듣 는데 시원 함 이 느껴진다 .   피부과 롤 플레이   https : / / www . youtube . com / watch ? v = WdqNp 7 Nhry 4 & t = 2 s 동영상 KOREAN 한국어 ASMR ｜ 피부과 롤 플레이 - MTS 시술 ( 색소 침착 제거 ) ｜ skin ca . .. KOREAN 한국어 ASMR ｜ 피부과 롤 플레이 - MTS 시술 ( 색소 침착 제거 ) ｜ skin care RP for removing pigmentation ｜ BINAURAL 하 . .. www . youtube . com 나왔 다 크으 으 . . 그야말로 마법 의 영상 정말 수십 번 들 었 고 , 심지어 어제 도 듣 고 잤 다 . 47 분 짜리 인데 끝 까지 들 어 본 적 이 한 번 도 없 는 . .!(= 중간 에 무조건 자 게 된다는 소리 ) 끈적이 는 면봉    https : / / www . youtube . com / watch ? v = Xc - l 97 HPUKE & t = 388 s 동영상 NO TALKING ASMR ｜ 면봉 이 끈 적 이 는데 기 부니 가 좋 아 ｜ Sticky Ear Clean . .. 00 : 00 - 07 : 05 Sticky Ear Cleaning 07 : 05 - 13 : 51 Sticky Ear Touching 13 : 51 - 18 : 38 Sticky Ear Cleaning 18 : 38 - 21 : 20 Sticky Ear . .. www . youtube . com 끈적이 는 면봉 소리 신기 하 게 진짜 마음 이 편해 지 는 느낌 https : / / www . youtube . com / watch ? v = w 6 IQXHYw _ hw & t = 526 s 동영상 의료 ASMR ｜ 귀 자르 기 Roleplay ｜ 귀 는 나무 가 됐 다 . 나무 귀 를 제거 해야 한다 ｜ Cutt . .. 6 : 43 마취 10 : 26 소독 12 : 43 나무 가 된 귀 자르 기 1 . 오늘 댓글 삭제 대상 : 살 찜 관련 , 영상 구체 적 스 포 관련 , 여자 친구 은하 님 관련 ( 팬 분 들 민망 , ... www . youtube . com   이건 진짜 독특 한 컨셉 인데 , 듣 는 이 의 귀 가 나무 로 변해서   하 쁠리님이 제거 하 는 내용 의 ASMR 이 다 . 나무 끼리 부딪히 는 소리 가 좋 다 . 두 번 째 추천 유투 버 ,   DANA ( 데이나 )    많 은 구독자 를 보유 하 고 있 고 , 최근 엔 TV 한 채널 에서 도 볼 수 있 다는 소식 을 들 었 다 . https : / / www . youtube . com / watch ? v = flqjxOmUc 8 c & t = 178 s 동영상 [ 한국어 상황 극 ASMR ] 친구 야 귀 파 줄게 : ) Ear Cleaning RP 앞부분 을 이어폰 을 빼 고 영상 을 찍 었 더니 어느 정도 속삭여야 할지 감 이 안 잡히 더라구요 앞부분 에 목소리 가 조금 컸 다면 죄송 해용 이어 클리닝 영 . .. www . youtube . com 내 가 ASMR 을 듣 게 된 입구 영상 ! 이 어 클리닝 ( 귀 를 파 주 는 ) 영상 인데 ,   이것 역시 마법 의 영상 . . 끝 까지 본 적 이 없 다 .   중간 에 스르르 륵 잠 이 들 게 된다 . 세 번 째 유투 버 ,   Miniyu ( 미니 유 )    사실 내 취향 과 는 그닥 맞 지 않 는 유투 버 이 지만 , 이 팅 사운드 를 좋아하 는 이 들 에게 는 추천 하 는 유투 버   특히 이 영상 의 인기 가 좋 다 .   무언 가 를 먹 을 때 나 는 소리 = 이 팅 사운드 를   침 삼 키 는 쩝쩝 소리 같 은 요소 없이 찍 어 냈 다 . 개인 적 으로 는 이 팅 사운드 를 좋아하 지 않 지만 , 많 은 이 들 의 사랑 을 받 는 영상 물론 국내 / 외로 어마어마 하 게 많 은 ASMR 유투 버들 이 있 다 . 이건 내 기준 으로 선별 해 본 것 . 매일 자기 전 습관 처럼 듣 다가 는   ASMR 없이 잠 에 들 기 힘들 어 질 수 도 있 으니 적당히 잘 조절 해서 들어야 한다 .   이런 저런 이유 로 잠 못 드 는 이 들 에게   조금 이 라도 도움 이 되 었 으면 , 하 는 포스팅   이렇게 마무리 -