옷 이 점점 얇 아 지 고 더구나 코로나 19 영향 으로 인해 운동 도 못 다니 는 지금 상황 에서 할 수 있 는 건 그냥 도수 치료 받 고 집 에서 스트레칭 하 는 정도 ★ 본 포스팅 은 개인 적 인 사비 를 들여 경험 한 내용 을 바탕 으로 만들 어 졌으니 무단 배포 금지 합니다 . 하 지만 틀어진 골반 과 척추 의 통증 은 그리 쉽 게 좋 아 지 지 않 더라구요 아마도 작업 하 면서 앉 아 있 는 자세 때문 이 아닐까 싶 은데요 평소 꾸부정 한 자세 로 일 을 하 게 되 는 다인 이 누구 나 그렇 듯 컴 터 작업 하 는 분 들 의 고질병 일 거 라 생각 이 듭니다 .   그러 다가 알 게 된 varier   바리 에 르 인 체 공학 의자 라고 하 는데요 ! 사실 이걸 알 게 된 지 약 일 년 된 거 같 은데 요 직접 체험 해 보 고 사 고 싶 어서 벼루 고 벼루 다가 우연히 광교 갤러리 아 갔 다가   행사 하 는 거 보 고 바로 앉 아 봤 어요 왠걸 ? 생각 보다 너무 좋 아요 하필 이 면 이날 도 허리 가 아파서 도수 치료 받 고 나왔 던 길 인데 신기 하 게 도 여기 앚아있으니허리통증이 완화 되 더라구요   거기 다 꾸부정 한 거북목 까지 척추 가 올 곳 해 지 면 모든 틀 어 짐 들 이 되돌아올 거 라 생각 이 들 어요 그래서 ! 구입 바로 완료 ! 마침 행사 까지 해서   원 하 는 가격 까지 맞춰 구입 따란 ~ 이렇게 앉 는 거 에요   좀 허접 해 보이 는 아니 우수워 보이 는 바리 에 르 디자인 이 지만 이게 이렇게 만들 어 진 이유 가 있 답니다 ~ 저 등받이 는 옵션 이 에요 선택 을 할 수 있 고 안 할 수 있 지만 당연 추가 금액 있 어요 !   평소 앉 을 때 기대 는 건 아니 구 여 등 을 쭉 펴 는 스트레칭 할 때 필요 한 부분 이 고 평소 엔 저렇 게 그냥 등 떼 고 앉 아 있 는 거 랍니다 . 발 은 이렇게 가끔 사람 들 이   이렇게 앉 으면 무릎 이 아프 지 않 을까요 ?   하 는 질문 을 한다는데 저 도 궁금 했 어요 근데 무릎 이 아프 면 잘못 앉 은 거 에요 무개 중심 은 무조건 엉덩이 로 가 야 하 구요 다리 는 그냥 올려 놓 는 정도 로 하 셔야 맞 는 거 에요 이렇게 앉 으면 진짜 거울 로 봤 을 때   구부정 한 척추 가 바르 게 펴져 있 답니다 . 다리 는 승마 자세 ! 어떤 몸 에 좋 은 동작 이 든 기본 은 승마 자세 네요 코로나 19 덕 에 다른 운동 못 하 는데 승마 나 열심히 해야 겠 어요   어쨌든 올 한 해도 잘 부탁 해야 할 varier 바리 에 르 체어 굿 !   ★ 본 포스팅 은 개인 적 인 사비 를 들여 경험 한 내용 을 바탕 으로 만들 어 졌으니 무단 배포 금지 합니다 . ★ 비방 , 인신공격 , 악의 적 인 댓글 & 태클 은 캡쳐 해서 아이디 & 블로그 공개 후 신고 할 것 임 . ★   사진 무 단도 용 , 불 펌 금하 며   스크랩 할 경우 반드시 출처 남겨 주 시 길 바람 . ★ 모든 포스팅 내용 의 업데이트 날짜 확인 하 시 고 현재 시기 와 다른 정보 가 있 을 수 있 으니   ★   추가 적 인 정보 검색 추천 !  