자기 자신 에 대해서 잘 알 고 , 누구 보다 자신 을 아끼 고 사랑 하 며 사 는 사람 들 이 과연 얼마나 될까 ? 여기 서 말 하 는 자신 을 사랑 한다는 것 은 자기 만 알 고 , 자신 의 행복 만 을 중요 시 하 는 이기심 을 말 하 는 것 이 아니 다 . 자신 의 내면 을 깊이 들여다 보 고 스스로 를 사랑 하 는 힘 , 즉 자존 감 을 말 하 는 것 이 다 . 콤플렉스 , 트라우마 , 스트레스 , 외상 후 스트레스 장애 , 우울증 , 번 아웃 등 의 말 들 이 유행 하 는 시대 를 사 는 우리 모두 에게 울림 이 있 을 만 한 책 을 만났 다 .