건강 에 도움 이 될런지 요 . 제 가 황토 를 좋아해서 자주 이용 하 는 홈페이지 에서 퍼 왔 습니다 . 자연산 약초 와 황토 지장수 로 요리 만들 어 드 시 면 건강 유지 에 매우 큰 도움 을 줍니다 . 지장수 요리 가 별거 없 고 요리 할 때 일반 물 대신 지장수 를 만들 어 두 었 다가 사용 하 시 면 됩나다 . ( 1 ) 황토 차인 체내 에서 뒤틀 어 진 각종 대사 작용 , 면역 작용 , 방어 회복 작용 을 황토 라야 정상 적 으로 바로잡 아 줄 수 있 다 . 비만 으로 숨 이 가쁘 고 몸 이 무거우 며 다른 성인병 이 합병증 이 우려 된다면 황토 차 를 자주 마시 는 것 이 좋 다 토양 과 토양 속 미생물 의 물질 순환 능력 , 오염 물질 정화 능력 은 우리 가 상상 할 수 없 을 만큼 뛰어나 다 . * 지장수 를 100 ℃ 의 열 에 10 분 이내 로 끓인다 . 그리고 대추 를 씨 를 제거 하 고 썰 어 실 대추 로 만들 거나 꽃 모양 을 만들 어 지장수 끓인 물 을 차완 에 담 고 그 위 에 띄운다 . 황토 차 는 스트레스 와 피로 를 풀 어 주 고 대 자연 순환 사이클 에 동화 되 게 함 으로써 대기 오염 , 수질 오염 , 음식물 오염 과 중독 을 해독 시켜 준다 . 매월 음력 10 ~ 15 일 밤 9 시 에서 11 시 사이 에 이 황토 차 를 마시 면 더욱 그 효력 이 증진 된다 . * ( 2 ) 벚꽃 차 벚꽃 이나 벚꽃 열매 ( 버찌 ) 는 부스럼 을 다스리 고 버찌 속 에 는 비타민 B 17 성분 이 들 어 있 어 암 을 예방 한다 . 낙화 하 기 바로 전 의 만발 한 벚꽃 을 따 서 천일염 ( 호렴 ) 에 절인다 . 벚꽃 차 는 정신 이 맑 아 지 고 잡념 이 없 어 지 며 집중력 을 필요 로 할 때 정신 을 맑 게 해준다 . 벚꽃 5 kg 에 천일염 200 ~ 300 g 을 섞 어 절여 둔다 . 피부 가 거칠 거나 몸 이 무거울 때 벚꽃 절인 것 을 꺼내 어 지장수 100 g 에 5 g 의 비율 로 넣 고 70 ~ 80 ℃ 정도 로 데워서 마신다 . 복숭아꽃 은 나쁜 기운 을 쫓아내 고 중풍 마비 초기 에 활용 하 는 생명 물질 이 다 . 여기 에 100 % 의 순금 을 불 에 10 회 이상 달구 었 다가 식힌 것 에 금박 분 을 만들 어 0 . 1 g 정도 섞 으면 약 금속 의 수 , 목 , 화 , 토 성분 이 함께 구비 되 어 오행 을 고루 갖추 게 된다 . 이것 은 고구려 의 노사 방 에 나오 는 비법 으로 일 명약 금 이용술 이 라 한다 . 고구려 유민 을 통하 여 일본 에 까지 전수 되 었 는데 일본 에서 는 결혼식 , 환갑 , 친구 와 의 결 연식 , 대 기업 의 개업식 이나 간부회 의 때 벚꽃 금박 차 가 나온다 . 벚꽃 대신 에 복숭아꽃 도 사용 된다 . 지장수 100 g 에 복숭아꽃 생화 10 g , 말린 것 5 g 의 비율 로 지장수 복숭아 꽃차 를 만들 수 있 다 . ( 3 ) 지장수 담황 차 지장수 1 kg 에 젖 은 소 의 쓸개 500 g 을 넣 고 100 ℃ 의 물 에 약 20 분 간 끓여 검정 콩가루 ( 날 것 ) 21 g 과 오골계 알 노른자 50 g 을 섞 어 지장수 담황 차 를 장만 한다 . 쓸개 와 천연 유황 성분 이 같이 어우러지 면 생명 물질 이 된다 . 사람 에게 도 눈 이 첫째 이 고 간 이 둘째 이 며 쓸개 가 세 번 째 로 중요 하 듯이 소 또한 그렇 기 때문 이 다 . 지장수 가 쓸개 와 어우러지 면 참 다운 건강 물질 이 되 는 것 이 다 . 이 지장수 담황 차 는 비록 맛 은 쓰 지만 피 로 , 권태 , 입맛 없 을 때 에 좋 은 차이 다 . ( 4 ) 지장수 쇠간 샤브샤브 다시마 를 넣 고 끓여 낸 지장수 열탕 에 얇 게 저민 쇠간 을 살짝 익힌다 . 양념장 을 만들 때 는 짜 지 않 게 한다 . 이때 마늘 3 ~ 5 쪽 을 은박지 에 싸 서 구웠 다가 같이 먹 는 것 도 좋 다 . 쇠간 샤브샤브 는 눈 이 침침 한 사람 이나 시력 이 약한 사람 이나 , 숙취 , 간기능 이 약해서 쉽 게 피로 할 질 때 효과 가 있 다 . ( 5 ) 지장수 만 탕 ( 민물 뱀장어 ) 지장수 500 g 에 잘 씻 은 뱀장어 1 마리 를 넣 고 마늘 1 통 을 까 서 넣 은 후 볶 은 소금 으로 싱겁 게 간 을 맞춘다 . 20 ~ 30 분 중간 불 에 달여 베수건 으로 짜낸 후 국물 을 마신다 . 후식 으로 식초 에 절인 연 부리 한 쪽 을 먹 는다 . 뱀장어 는 여름철 에 1 회 1 마리 만 사용 하 고 1 개월 에 3 회 이상 은 불 필요 하 다 . 극심 한 피 로 , 정력 감퇴 , 임포 , 철야 로 공부 하 는 수험 생 , 고시 준비 생 , 수술 을 자주 하 는 외과의사 , 두뇌 를 많이 사용 하 는 사람 의 머리 를 가볍 게 해준다 . ( 6 ) 지장수 솔잎차 토종 적송 잎 을 겨울 에 는 북쪽 , 여름 에 는 남쪽 , 봄 에 는 동쪽 , 가을 에 는 서쪽 으로 향한 것 을 따 서 천일염 ( 솔잎 1 kg 에 천일염 200 g ) 에 재 어 15 일 간 재 어 놓 아 두 었 다가 지장수 500 g 에 솔잎 절인 것 50 g 을 넣 고 80 ~ 100 ℃ 로 끓여 솔잎 을 걷 어 내 고 차 마시 듯이 마신다 . 신라 법 사방 에 는 지장수 솔잎차 를 마셨 을 때 의 효과 를 , 머리 가 맑 아 지 며 수면 에 도움 이 되 고 노인 도 새벽 에 음경 이 발기 된다고 기록 하 여 전한다 . ( 7 ) 지장수 콩나물죽 조선 시대 궁중 에서 는 왕 이나 왕세자 , 대비 , 왕대비 의 노환 이 심해 지 면 구급방 으로 산삼 이나 6 년 근 홍삼 을 넣 고 콩나물 과 좁쌀 로 죽 을 쑤 어 올렸 다 . 이때 궁중 약수 ( 우물 ) 대신 에 지장수 를 사용 하 면 기사회생 시키 는 데 효과 가 컸 다고 한다 . 궁중 납약 에 는 금 콩 ( 토종 대두 ) 으로 기른 콩나물 과 고려 홍삼 ( 혹은 산삼 ) 을 사용 했 다고 전해진다 . 국산 좁쌀 한 흡 을 씻 어 2 ~ 3 시간 동안 물 에 불렸 다가 밥 을 짓 는다 . 좁쌀밥 을 고루 펴 서 햇볕 에 딱딱 하 도록 말린 후 덩어리진 것 을 으깨 약수 를 붓 고 다시 좁쌀밥 을 짓 는다 . 이렇게 아홉 번 거듭 한 좁쌀밥 에 묽 은 죽 이 될 정도 로 지장수 를 붓 고 홍삼 찐 것 과 콩나물 싹 이 튼 것 을 함께 넣 어 ( 콩나물 30 g ) 뭉근 한 불 에 죽 을 쑤 어 마무리 한다 . 이때 콩나물 은 길 게 자란 것 을 사용 하 는 것 이 아니 라 3 cm 정도 자란 것 을 사용 해야 된다 . 집 에서 기른 것 이 라면 더욱 좋 다 . 식물 속 에 는 약 4 천 종류 의 아이 소 프래 본스 라는 화합물 이 발견 되 는데 이것 을 가장 두드러지 게 많이 함유 한 식물 이 콩나물 콩 과 콩나물 , 콩 넝쿨 , 두부 등 이 다 . 아 이소 프래 본스 중 에 도 게 니 스테인 성분 이 콩나물 콩 에 많이 함유 되 어 있 고 게 니 스테인 은 인체 내 에서 증식 일로 에 있 는 암세포 를 정상 세포 로 복귀 시키 는 작용 을 하 는 것 으로 알려져 있 다 . 특히 유방암 에 효과 가 뛰어나 고 한다 . 좁쌀 이나 수수 같 은 서숙 은 늦가을 태양 광선 과 황토 의 기운 을 합성 시켜 숙성 된 곡식 으로 기 식품 이 자 장수 식품 이 다 . 좁쌀 의 소화 흡수율 은 곡식 가운데 으뜸 이 다 . ( 8 ) 지장수 잉어 탕 메기 , 가물치 , 미꾸라지 , 잉어 , 납자루 등 의 물고기 들 은 아플 때 황토 를 먹 는데 특히 잉어 에게 이런 특질 이 강해서 보약 으로 사용 되 었 다 . 옛부터 여주 와 의령 의 잉어 가 좋 다고 하 였 다 . 지장수 2 . 5 ~ 3 kg 에 이런 황토 친화성 잉어 1 마리 를 비늘 째 넣 고 생강 10 g , 대추 20 g , 마늘 40 g 을 넣 은 후 뭉근 한 불 에 달인다 . 고기 가 흐물흐물 하 게 익 은 다음 베수건 으로 짜 서 그 물 을 식기 전 에 마시 도록 한다 . 잉어 는 12 월 부터 다음 해 2 ~ 3 월 까지 의 겨울철 에 그 효력 이 두드러지 며 지장수 잉어 탕 에 구기자 5 ~ 8 g 을 넣 고 달 이 면 부인 냉증 에 좋 다 . 잉어 는 몸뚱이 가 가늘 고 길 며 비늘 은 누런 것 이 좋 다 . 부종 , 간 이 약할 때 눈 을 밝 게 한다 . 임포 텐스 ( 음위 ) 나 양기 부족 에 잉어 쓸개 1 개 와 토종닭 의 간 1 개 을 오골계 알 흰자위 에 개 어 한 번 에 먹 되 계속 여러 번 먹 으면 좋 은 효과 를 볼 수 있 다 . 잉어 와 가물치 각 1 마리 에 붕어 300 g 정도 를 같이 넣 고 지장수 5 kg 를 부 어 생강 20 g , 대추 40 g , 마늘 80 g 과 찹쌀 80 g 을 달여 찹쌀밥 은 꺼내 먹 고 탕 즙 을 수시로 마시 면 정력 에 도움 이 되 고 기침 에 골골 하 거나 전신 쇠약 증세 를 고칠 수 있 다 . 너무 쇠약 한 사람 은 조금 씩 마신다 . 단 , 암 에 걸린 사람 은 지장수 잉어 탕 과 지장수 만 탕 은 절대로 먹 으면 안 된다 . 폭발 적 으로 증식 하 는 암세포 덩어리 가 지장수 만 탕 이나 지장수 잉어 탕 을 먼저 섭취 하 여 증식 하 기 때문 에 오히 여 치명 적 이 될 수 있 다 . ( 9 ) 지장수 흑 고 즙 뿔 이 길 게 난 야생 흑 염소 에서 쓸개 와 간 을 제외 한 내장 은 전부 빼내 고 불 , 발톱 까지 넣 은 사물탕 을 한 의원 에서 조제 받 아 지장수 를 넣 고 소주 를 내린다 . 흑 고 즙 을 소주 로 내주 는 전문 업소 에 맡길 때 는 흑 염소 뿔 이 들어갔 나 를 살펴야 한다 . 야생 흑 염소 뿔 은 기 의 굴뚝 이 라 할 만큼 기 식품 이 어서 우리 안 에 가두 어 사육 하 는 사슴뿔 보다 정력 보감 에 더 좋 다 . ( 10 ) 지장수 민들레 김치 민들레 는 엉거시 과 에 딸린 다년생 야생초 로 이른 봄 에 묵 은 뿌리 에서 잎 이 돋아나 는 봄 의 전령 이 다 . 한방 이름 으로 는 포공영 이 라고 부른다 . 민들레 의 주성분 은 이눌린 , 팔 미친 , 이 놀 산 등 이 며 유럽 에서 는 잎새 를 말렸 다가 차 를 달여 마시 기 도 한다 . 흔해빠진 산야초 라고 경시 할 수 없 는 식물 이 다 . 민들레 는 옛 부인 들 의 유방 에 나 는 무서운 유종 을 다스렸 고 식도염 에 사용 되 었 으며 오래 된 악창 ( 종기 ) 도 민들레 를 짓찧 어 붙이 면 치료 되 었 다 . 이외 에 도 건위 , 소화 불량 , 이뇨 , 하혈 , 황달 , 간장 병 에 좋 다 . 또한 민들레 는 정혈 작용 에 탁월 한 효과 가 있 어 공해 로 혈액 이 탁해진 현대인 들 에게 좋 은 식물 이 다 . 옛날 우리나라 방방곡곡 에서 솟 는 우물 과 옹달샘 의 물 은 한결같이 옥수 요 공천 수 이 며 또한 지장수 이 기 도 했 다 . 지장수 600 g 에 말린 민들레 20 g 을 넣 어 반 쯤 으로 뭉근 한 불 에 졸 아들 때 까지 달여 매 식후 마다 마시 면 위궤양 을 예방 하 고 소화 를 촉진 시킨다 . 앞서 말 한 성분 이외 에 도 쓴맛 이 나 는 ' 타락 사신 ' 과 ' 스테로이드 ' 는 위장 과 간장 에 좋 고 이뇨제 로 사용 되 기 도 한다 . 민들레 로 김치 를 담글 때 는 민들레 어린잎 50 g 에 봄동 50 g , 오이 50 g 의 비율 을 약간 의 소금 으로 잠시 절인 후 나박김치 같이 지장수 로 국물 을 붓 되 밀가루 풀 을 약간 섞 는다 . ( 11 ) 지장수 쑥 된 장국 옛날 궁중 에서 는 검정콩 으로 메주 를 쑤 어 진간장 을 장만 하 였 다 . 천일염 을 약수 에 풀 어 검정콩 에 만든 메주 중 잘 뜬 것 을 간장 으로 앉힌다 . 간장 이 뜬 다음 간장 을 짜낸 메주 덩어리 로 는 된장 을 만들 기 도 하 고 간장 을 안 뽑 은 메주 로 는 맛 된장 을 장만 하 기 도 하 는데 간장 을 앉힐 때 빈 항아리 에 꿀 한 종발 을 발라 놓 아 향기 롭 게 하 기 도 하 였 다 . 쑥 은 지혈 과 진통 작용 을 한다 . 한방 에서 는 쑥 으로 뜸 을 뜨 기 도 하 는데 이때 에 는 참 약쑥 이 어야 한다 . 약쑥 은 7 ~ 8 월 경 에 채취 하 여 햇볕 에 말린다 . 약쑥 말린 것 6 g 에 지장수 300 g 을 붓 고 뭉근 한 불 에 달여 하루 에 여러 번 나누 어 약쑥 차 를 마시 면 토혈 , 출혈 , 설사 를 멈추 게 하 고 피부 에 탄력 을 주 며 특히 강장제 로 유명 하 다 . 된장 국물 을 만들 때 는 지장수 500 g 와 이른 봄 떡쑥 20 g 을 넣 고 쑥국 을 끊이 며 끊 는 국 위 의 거품 은 걷 어 낸다 . 다시마 약간 과 멸치 10 g 을 넣 어 간 을 맞추 고 파나 양파 를 넣 어 마무리 한다 . 간 을 보호 하 고 숙취 에 좋 다 . 뜨거운 목욕물 에 지장수 1 kg 과 쑥 , 창포 를 넣 고 목욕 을 하 면 냉한 몸 이 더워 지 고 활기차 게 된다 . 또한 피로 와 스트레스 를 풀 어 주 고 혈액 순환 을 바르 게 유도 하 여 남성 의 성 지속력 을 강화 시키 며 신경통 및 근육통 에 도 효과 가 있 다 . 쑥 을 달여 넣 은 지장수 목욕 을 1 일 2 회 이상 지속 적 으로 2 ~ 3 개월 계속 하 면서 기름기 있 는 육식 을 끊 고 야채 식 이나 잡 곡식 을 평소 의 75 % 로 약간 모자란 듯 먹 으면 체중 조절 에 도 효과 가 있 다 . 지장수 쑥 된 장국 물 에서 쑥 을 건져 낸 후 이 국물 200 g 에 마른 미역 10 g 을 넣 고 미역국 을 끊여 먹 으면 산모 의 입덧 도 다스리 고 숙취 에 좋 으며 강력 한 스 태미 나 식품 인 동시 에 젊 은 여성 의 피부 를 아름답 게 가꾸 어 준다 . ( 12 ) 표고버섯 만 두 표고버섯 을 지장수 에 불린 후 숙주나물 과 함께 삶 고 배추김치 줄기 를 송송 썰 어 넣 고 두부 와 함께 섞 어 반죽 을 참기름 을 친다 . 이것 을 만두 속 으로 하 여 만두 를 빚 는다 . 고기 는 넣 지 않 아도 된다 . 무말랭이 를 불렸 다가 넣 어도 쫀득 해서 제법 맛 의 풍미 가 있 다 . 출처 : 황토 피아 공유 하 기 글 요소