갱년기 다이어트 , 무분별 한 운동 은 피해야 한다 연합뉴스 보도 자료 | 기사 입력 2008 . 05 . 27 16 : 43 날씬 하 고 예쁜 몸매 를 가지 고 있 는 여성 들 은 다른 많 은 여성 들 에게 시샘 과 질투 의 대상 이 된다 . 소위 S 라인 이 라고 불리 는 몸매 는 요즘 가장 각광 받 고 있 어 많 은 여성 들 이 이러 한 몸매 를 만들 기 위해서 가진 노력 을 아끼 지 않 는다 . 하지만 출산 과 검색 하 기 href =" http : / / search . daum . net / search ? w = tot & q =% B 0 % BB % B 3 % E 2 % B 1 % E 2 & nil _ profile = newskwd & nil _ id = v 20080527164315682 " target = new > 갱년기 증상 으로 인해서 몸 의 변화 가 일어나 면서 여성 들 의 늘어나 는 체중 은 더욱 고민거리 가 되 어 가 고 있 다 . 물론 출산 후 에 도 날씬 한 몸매 를 유지 하 는 이 들 도 많 지만 , 그렇 지 못한 경우 들 도 있 으며 여성 호르몬 이 많이 줄어들 어 체지방 의 축적 및 근육 감소 로 체지방 이 늘어나 는 폐경기 이후 에 찾아오 는 비만 으로 다이어트 효과 를 크 게 보 지 못하 여 스트레스 를 받 는 여성 들 도 많 다 . 비 만 치료 를 전문 으로 하 는 리셋 클리닉 의 박용우 원장 은 " 임신 중 에 불어난 체중 은 6 개월 이상 지속 되 면 산후 비만 이 라고 하 는 대게 운동 부족 과 잘못 된 식습관 등 이 원인 이 되 지만 출산 후 몸조리 를 하 면서 관리 를 해준다면 정상 적 인 체중 으로 돌아올 수 있 다 . 하지만 갱년기 가 시작 되 면 체지방 은 증가 하 고 , 칼슘 은 빠져나가 면서 골다공증 에 걸리 기 쉬워 살빼 기 위해 운동 을 시작 하 는 것 조차 엄두 를 내 지 못하 는 경우 도 많 다 " 고 했 다 . 이러 한 여성 갱년기 는 폐경기 이후 에 나타나 는 증상 을 말 하 는 데 난소 의 기능 이 떨어지 면서 여성 호르몬 도 급격히 줄어들 게 된다 . 이것 은 체내 의 기초 대사 기능 의 저하 를 불러 살 이 찌 지 않 을 것 같 던 사람 들 도 비만 이 될 가능 성 이 높 아 지 는데 , 주로 상체 부위 인 복부 , 팔 등 이 찌 고 하체 는 오히려 가늘 어 지 는 현상 을 보이 게 된다 . 이 에 박 원장 은 " 갱년기 여성 들 은 복부비만 으로 무릎 , 허리 통증 등 을 호소 하 게 되 면서 다이어트 를 하 기 위해 운동 을 시작 하 지만 생각 만큼 체지방 이 줄어들 지 않 는다 . 그러므로 날씬 해 지 고 싶 다는 생각 보다 는 부분 비만 으로 여러 가지 통증 을 줄일 수 있 을 정도 의 살 을 뺀다는 생각 을 가지 는 것 이 좋 으며 그 방법 중 에 리셋 지방 파괴 술 과 식이 요법 을 통해 비 만 치료 뿐 아니 라 건강 한 다이어트 를 할 수 있 다 " 고 말 해 왔 다 . 리셋 지방 파괴 술 이 란 HPL + 다이오드 레이저 + 고 주파 이 세 가지 조합 으로 이루어져 있 으며 , 환자 의 몸 상태 에 따라서 약물 요법 과 영양 요법 , 식이 요법 을 결정 한 후 HPL 주사 시술 로 지방 세포 에 유입 된 용액 은 지방 세포 를 팽팽 하 게 만들 고 여기 에 다이오드 레이저 와 고주파 열 치료 로 지방 세포 의 파괴 하 는 시술 이 다 . 또한 검색 하 기 href =" http : / / search . daum . net / search ? w = tot & q =% C 4 % DD % B 6 % F 3 % B 0 % D 5 & nil _ profile = newskwd & nil _ id = v 20080527164315682 " target = new > 콜라겐 생성 자극 으로 피부 탄력 까지 증가 시켜 준다고 한다 . 갱년기 때 에 무분별 한 다이어트 는 건강 을 해칠 수 도 있 으므로 단백질 과 칼슘 을 충분히 공급 해 줄 수 있 는 식단 과 간단 한 운동 정도 는 우울증 치료 에 도 좋 으며 건강 한 노후 생활 을 보내 는데 도움 을 준다는 것 이 전문가 들 의 의견 이 다 . 도움 말 = 리셋 클리닉 박용우 원장 공유 하 기 글 요소