맛 따라 찾아가 는 아름다운 어촌 100 선 - ( 57 ) 경남 남해군 지족 원시 어로 의 고장 에서 맛보 는 ‘ 건강식 해초 ’ 지족 마을 에 는 원시 형태 의 어구 인 죽방렴 20 통 이 바다 의 정취 를 자랑 한다 . 또 다이어트 건강식 해초 를 넣 은 비빔밥 이 입맛 을 돋운다 . 마을 명 : 지족 마을 위 치 : 경상남도 남해군 삼동면 지족리 특산물 : 죽방렴 멸치 , 미역 , 바지락 , 굴 , 개 , 남 해 해풍 마늘 , 유자 연락처 : 지족 어촌계 ▶ 055 - 867 - 0018 남해군 ▶ 055 - 860 - 3341 웰빙 수산물 먹 어 보 자 해초 비빔밥 은 각종 미네랄 과 비타민 을 다량 함유 하 고 있 는 다양 한 전연 해초 를 넣 은 다이어트 건강식 이 다 . 해초 음식 이 건강 과 다이어트 , 스 태미 너 증진 에 좋 은 식품 으로 알려 지 면서 우리 들 의 건강 욕구 와 맞 아 떨어져 가장 최근 에 등장 해 각광 받 고 있 다 . 멸치 에 는 칼슘 이 함유 되 어 있 어 뼈 의 성장 및 유지 , 고 혈압 및 대장암 예방 , 골다공증 예방 을 한다 . 그리고 DHA 도 많이 함유 하 고 있 으며 DHA 는 출생 전후 태아 의 두뇌 형성 에 큰 영향 끼친다 . 따라서 , 임산부 와 수유 부 들 은 특히 DHA 함유 식품 을 많이 섭취 해야 한다 . 해초 비빔밥 [ 여름 이 별미 ] 먹거리 멸치 회 , 갈치 회 , 장어구이 , 해초 비빔밥 , 전복 멸치 회 [ 5 월 이 별미 ] 교통 정보 ▶ 진교 또는 하동 IC → 남해대교 → 남해읍 → 이동면 → 지족 마을 ▶ 사 천 IC → 창선 · 삼천포 대교 → 지족 마을 지족 마을 공유 하 기 글 요소