" 구취 는 입안 의 노란 신호등 의 시작 " [ 동아닷컴 ] ＊ 보이 지 않 는 콤플렉스 가 되 는 구취 . 입안 의 노란 신호등 ＊ 성인 의 약 50 % 이상 이 구취 로 고민 한 경험 많 아 정해 년 황금 돼지 해 꽃피 는 봄 3 월 이 왔 다 . 새해 가 되 면 누구 나 새로운 결심 과 자신 과 의 약속 을 다지 며 올해 는 달라지 리라 희망 을 갖 는다 . 매년 1 월 이 되 면 헬스클럽 가입 률 등 건강 에 도움 을 주 는 카테고리 는 연중 가장 큰 성장 률 을 내 는 반면 담배 등 건강 에 저해 되 는 부분 의 매출 은 떨어지 며 , 이 외 직장인 들 의 새해 공통 계획 에 는 영어 회화 등 자기 개발 에 대한 계획 이 빠짐 없이 들 어 있 다 . 직장 인 K 씨 ( 36 세 ) 는 소프트웨어 사 의 영업 을 담당 하 고 있 는데 , 승진 을 할수록 영어 에 대한 필요 성 을 느껴 모닝콜 대신 원어민 전화 영어 를 통해 새해 에 목표 를 꾸준히 달성 하 고 있 다 . 직업 상 사람 을 접촉 하 는 일 이 많 다 보 니 업무 처리 능력 만큼 깨끗 한 외모 를 주 는 이미지 도 중요 한데 , 잦 은 외근 과 술자리 로 인해 어느덧 입 냄새 가 가장 콤플렉스 가 된 것 이 다 . 입 냄새 도 치과 질환 의 일종 으로 흔히 입 에서 나 는 불쾌 한 냄새 , 입 이나 코 를 통해 나오 는 악취 , 생리 적 혹은 어떤 질병 과 관련 해 입 이나 전신 에서 발생 하 여 풍기 는 불쾌 한 냄새 등 으로 나타난다 . 이러 한 입 냄새 는 단순히 자신 만 의 문제 에 그치 지 않 고 대인 관계 에서 여러 가지 문제 를 일으키 는 원인 이 된다 . 일단 , 자신 의 입 냄새 때문 에 상대방 이 불쾌 하 게 여길 것 같 아 항상 입 을 가리 고 말 을 하 게 되 어 남자 의 경우 , 자신 감 이 부족 해 보이 거나 대화 에 선뜻 나서 지 못하 고 , 심지어 대인 기피 증 까지 초래 할 수 있 어 심한 입 냄새 가 있 을 경우 그 원인 에 따라 적절 한 치료 를 받 을 것 을 권한다 . 아침 에 생기 는 구취 는 대부분 의 경우 수면 동안 에 구강 세균 에 의해 생기 는 일시 적 인 문제 이 지만 , 구취 가 지속 적 인 사람 의 경우 는 치료 를 받 아야 한다 . 보통 혀 나 볼 안 의 세균 으로부터 나오 는 물질 때문 인데 , 치아 만 닦 는다고 그 문제 는 해결 되 지 않 아 칫솔 로 혀 와 볼 , 입천장 등 을 닦 는 것 이 좋 다 . 또한 구강 청결 제 나 양 치 는 일시 적 인 입 냄새 를 줄일 수 있 지만 지속 적 인 효과 가 없 어 , 입안 의 문제 만 이 아니 라면 편도선 비대 , 호흡기 질환 및 소화 기관 등 의 문제 도 의심 해 볼 필요 가 있 다 . 일반 적 으로 체취 는 연령 에 따라 차이 가 있 어 유아 들 에게 는 향긋 하 고 상쾌 한 체취 , 청소년 들 에게 는 자극 적 이나 불쾌 하 지 않 는 체취 , 중년 들 에게 는 유쾌 하 지 못한 체취 , 노인 들 에게 는 시큼 하 면서 도 자극 적 인 불쾌 한 체취 가 나 며 , 구취 또한 연령 이 증가 함 에 따라 증가 되 는 경향 이 있 다 . 여성 의 경우 에 는 생리 기간 이나 임신 중 에 는 구취 가 증가 하 고 , 또한 계속 된 다이어트 로 인한 허기 ( 배고픔 ) 는 구취 발생 을 증가 시킬 수 있 는 원인 이 되 므로 규칙 적 인 식사 습관 은 구취 예방 에 필수 적 이 다 . 수면제 를 포함 한 몇몇 약물 은 구취 발생 을 증가 시키 기 도 한다 . 구취 의 일차 적 인 치료 방법 은 스케일링 이 다 . 이때 치석 을 제거 하 게 되 는데 , 치석 은 음식 을 먹 을 때 생기 는 찌꺼기 와 침 이 결합 하 고 또 여기 에 입안 의 세균 이 붙 어 단단 한 결정체 가 되 어 구취 의 원인 이 된다 . 계속 방치 하 다 보 면 충치 를 일으키 는 원인 이 되 고 풍치 와 같 은 잇몸 병 으로 진행 하 게 되 어 치 이 를 잃 게 될 수 도 있 고 그 로 인해 브릿지 나 임 플란트 치료 등 을 하 게 되 면 경제 적 , 신체 적 으로 점점 힘들 게 되 므로 구취 가 있 다면 구강 건강 의 노란 신호등 이 켜진 것 으로 보 고 가까운 치과 를 찾 을 것 . 스케일링 을 하 고 나 면 , 깨끗 한 느낌 과 더불 어 어느 정도 의 미 백 효과 도 볼 수 있 는 것 이 보통 이 다 . 그 이유 는 치석 이 치아 주변 이나 뒷면 에 생기 는 경우 치아 색 을 어둡 게 하 기 도 하 기 때문 이 다 . 스케일 링 후 에 는 치실 을 사용 하 는 것 이 좋 다 . 치실 은 먼저 30 cm 정도 로 치실 을 자른 후 20 cm 정도 가 자유 롭 게 남 도록 양손 의 중지 에 감 아 , 상악 의 경우 검지 와 엄지 를 사용 하 고 , 하악 의 경우 두 검지 를 사용 하 여 전후 방향 으로 운동 시키 면서 조심 스럽 게 치아 접촉 부위 를 통과 시키 는 방법 으로 사용 한다 . 이렇게 치 간치 솔 , 치실 만 잘 사용 해도 치아 와 잇몸 건강 및 구취 에서 해방 될 수 있 다 . 치석 은 보통 개인 마다 쌓이 는 정도 가 개인차 에 따라 다르 므로 스케일링 은 6 개월 에 1 회 정도 정기 검진 을 받 는 것 이 방법 이 다 . 치과 치료 는 오랫동안 방치 할 수록 치료 의 범위 가 확대 되 며 그 치료 에 있 어 치아 삭제 의 부위 도 많 아 지 는 경우 가 대부분 . 또한 치료 의 난 위도 가 높 아 져 결국 힘든 치료 가 되 며 그 에 따라 비용 이 증가 하 므로 예방 차원 의 스케일링 과 정기 검진 의 필요 성 이 환자 들 에게 점점 인식 되 고 있 다 . ■ 도움 말 : 네모 치과 병원 최용석 원장 if ( document . getElementById ( " news _ content ") && txtSize ) { document . getElementById ( " news _ content "). style . fontSize = txtSize ;} if ( document . getElementById ( " status _ info ") ) { document . getElementById ( " status _ info "). innerHTML =' '; } [ 기사 제공 ] 동아일보 | 동아일보 기사 보 기 공유 하 기 글 요소