자신 의 말 과 행동 이 다른 사람 에게 상처 를 준 것 과 , 자신 을 가장 좋 은 상태 로 보여 주 지 못한 것 을 날카롭 게 비판 한다 . 그러나 한편 당신 은 죄 나 지 을 사람 이 아니 라는 것 을 인정 하 고 , 자신 이 가치 있 게 여기 는 자신 의 여러 측면 들 을 확인 하 면서 , 균형 잡힌 시각 으로 자신 의 행동 을 설명 한다 . 용서 를 얻 었 을 때 보상 하 려는 노력 또한 자신 의 일부 이 고 역량 이 라는 것 을 스스로 상기 한다 .