겨울 방학 은 학기 중 에 챙기 지 못했 던 건강 을 돌볼 수 있 는 절호 의 기회 다 . 하지만 춥 다고 움츠려 지내 면 학기 중 보다 활동 량 이 적어져 건강 을 해칠 수 있 다 . 요즘 아이 들 은 예전 보다 체격 이 좋 아 졌 지만 체력 은 떨어진다 . 이번 방학 동안 스트레스 도 풀 고 건강 관리 도 할 수 있 는 운동 한 가지 씩 은 해 보 는 ‘ 건강 숙제 ’ 를 챙겨 보 자 .