Facial Beauty Zone Care 복합 성 피부 부위 별 관리법 기획 · 오영제 기자 / 사진 · 지호 영 기자 아침 에 메이크업 을 하 고 저녁 이 되 면 유분 때문 에 번들거리 는 곳 이 있 는 반면 , 건조 해 메이크업 이 들뜬 부분 도 있 다 . 한 얼굴 안 에서 도 피부 타입 이 서로 다르 기 때문 . 얼굴 에 숨 어 있 는 T · U · Y · O 뷰티 존 관리법 을 알아보 자 . ▼ T - Zone Area 이마 와 코 Trouble 다른 부위 에 비해 모공 이 넓 고 피지 분비 가 왕성 하 다 . 과다 피지 로 인해 번들거리 거고 피부 트러블 과 블랙 헤드 도 자주 생긴다 . ▼ U - Zone Area 양쪽 볼 과 턱 Trouble 건조 하 고 쉽 게 각질 이 일어나 며 수분 이 부족 해 세안 후 땅김 이 심하 다 . 수분 부족 으로 탄력 이 떨어지 면 볼 부위 의 모공 이 늘어나 기 도 한다 . ▼ Y - Zone Area 양쪽 눈꼬리 에서부터 눈 아래 에 이르 는 부분 Trouble 피지 가 분비 되 지 않 고 다른 부위 에 비해 피부 가 얇 은 데 다 하루 1 만 번 이상 눈 을 깜빡이 기 때문 에 주름 이 쉽 게 생긴다 . 피곤 하 면 나타나 는 다크서클 도 문제 ! ▼ O - Zone Area 이마 와 머리카락 이 만나 는 지점 에서부터 광대뼈 , 턱 선 에 이르 는 얼굴선 . Trouble 얼굴 형 을 결정짓 는 부위 로 나이 가 들 수록 탄력 이 떨어진다 . 살 이 찌 거나 부기 로 인해 이 중턱 이 생기 기 쉽 다 . ▼ 번들 거림 막 고 모공 줄이 는 T 존 케어 Step 1 일 주일 에 한 번 딥 클렌징 피지 가 쌓이 기 전 에 모공 을 깨끗이 청소 해야 블랙 헤드 가 생기 거나 모공 이 커지 는 것 을 막 을 수 있 다 . 커진 모공 을 줄이 는 것 은 늘어난 고무줄 을 다시 팽팽 하 게 하 는 것 만큼 이나 어려우므로 예방 이 최선 ! 스팀 타월 을 T 존 부위 에 올려 모공 을 확장 시킨 다음 딥 클렌징 제품 으로 모공 속 깊숙이 박혀 있 는 노폐물 을 제거 하 고 토너 로 모공 을 조인다 . 딥 클렌징 은 일 주일 에 1 회 정도 꾸준히 하 는 것 이 좋 다 . 우유 에 흑설탕 을 섞 어 걸쭉 하 게 만든 다음 이마 와 콧방울 을 마사지 하 듯 부드럽 게 문지르 면 블랙 헤드 를 없앨 수 있 다 . Step 2 모공 수축 하 기 차가운 스킨 이나 아스트린젠트 를 사용 하 면 알코올 이 유분 을 제거 해 순간 적 으로 모공 이 조여진 듯 한 느낌 을 받 지만 이 는 일시 적 으로 모공 이 수축 된 것 일 뿐 크기 자체 가 줄어든 것 은 아니 다 . 때문 에 평소 모공 이 늘어나 지 않 도록 생활 습관 에 도 신경 써야 한다 . 피지선 을 자극 해 피지 분비 를 늘리 는 지방 , 당분 , 카페인 과 인스턴트 음식 의 섭취 를 줄이 고 , 피지 분비 를 조절 해 주 는 비타민 B ₂ , B ₃ 가 풍부 한 양배추 나 해조류 등 을 자주 먹 는다 . 모공 수축 에 효과 가 있 는 타닌 성분 이 들 어 있 는 율 피 팩 을 하 는 것 도 방법 . 율 피 가루 를 클렌징 오일 이나 클렌징 폼 에 섞 어 세안 하 는 것 도 효과 가 있 다 . 모공 조이 는 율 피 팩 ■ 준 · 비 · 재 · 료 율 피 가루 1 작 은 술 , 달걀 흰자 1 개 분량 , 물 · 밀가루 적 당량 ■ 만 · 들 · 기 1 . 율 피 가루 를 물 에 갠 후 달걀 흰자 를 넣 고 섞 는다 . 2 . ① 에 밀가루 를 섞 어 얼굴 에 바르 기 좋 은 묽 기 로 농도 를 조절 한다 . 3 . 세안 후 눈 주위 에 아이 크림 을 바른 다음 찬물 에 꼭 짠 가제 수건 을 얼굴 에 올린 뒤 팩 을 바른다 . 4 . 20 분 정도 지나 면 가제 수건 을 떼 어 내 고 찬물 로 얼굴 을 헹군다 . Step 3 페이스 요가 모공 을 줄이 는 동작 1 ( 왼쪽 사진 ) 1 . 편안히 눈 을 감 고 숨 을 들이마시 면서 모든 얼굴 근육 을 안쪽 으로 모으 는 기분 으로 힘 을 준다 . 자세 를 3 초간 유지 한 후 천천히 숨 을 내쉬 며 얼굴 에 힘 을 뺀 다 . 2 . 입 을 크 게 벌려 숨 을 들이마시 면서 인중 을 늘이 고 눈 은 최대한 크 게 뜬다 . 눈썹 역시 이마 쪽 으로 최대한 올리 고 3 초간 유지 한 후 숨 을 내쉬 면서 제자리 로 돌아온다 . 꽃 이 피 듯 활짝 , 순간 적 으로 빠르 게 동작 을 하 는 것 이 포인트 . 3 회 반복 한다 . 모공 을 줄이 는 동작 2 ( 오른쪽 사진 ) 1 . 얼굴 에 힘 을 뺀 상태 에서 숨 을 들이마시 면서 입 모양 을 ‘ 아 ’ 로 만든다 . 3 초간 유지 한 후 숨 을 내쉬 면서 제자리 로 돌아온다 . 2 . 같 은 방법 으로 숨 을 들이마시 며 입 모양 을 ‘ 에 ’ 로 만든다 . 3 초간 유지 한 후 숨 을 내쉬 며 제자리 로 돌아온다 . 3 회 반복 한다 . ▼ 보습 효과 높이 는 U 존 케어 Step 1 수분 지키 는 생활 습관 세안 후 물기 를 그대로 두 면 물 이 증발 하 면서 피부 수분 을 빼앗 아 가 므로 타월 로 지긋이 눌러 물기 를 닦 는다 . 물기 를 제거 한 후 에 는 바로 토너 를 발라야 수분 을 빼앗 기 지 않 는다 . 화장 솜 에 토너 를 충분히 적신 다음 피 부결 을 따라 부드럽 게 닦 아 주 고 로션 과 수분 크림 을 바른다 . 수분 공급 후 에 는 유분 이 들 어 있 는 크림 으로 마무리 해 수분 증발 을 막 아 준다 . 하루 1 . 5 ℓ 이상 의 물 을 마시 고 , 충분 한 수면 과 스트레스 를 받 지 않 는 생활 도 촉촉 한 피부 를 만드 는 데 도움 을 준다 . Step 2 집중 적 인 수분 공급 피부 가 심하 게 건조 할 때 는 스킨 이나 에센스 , 우유 를 충분히 적신 화장 솜 을 U 존 에 올리 고 5 ~ 10 분 정도 둔다 . 에센스 와 크림 을 섞 은 후 손가락 으로 두드리 듯 바르 며 마사지 하 거나 자극 이 적 은 워시 오프 타입 의 수분 팩 을 하 는 것 도 피부 를 촉촉 하 게 만드 는 방법 . 수분 팩 은 단시간 에 피부 에 수분 과 영양 을 공급 해 주 므로 피부 가 건조 하 다 고 느낄 때 마다 해 준다 . 피부 자극 이 적 고 보습 효과 가 있 는 오이 , 바나나 , 우유 등 의 천연 재료 를 이용 해 팩 을 하 는 것 도 도움 이 된다 . 보습 에 효과 적 인 바나나 팩 ■ 준 · 비 · 재 · 료 바나나 1 개 , 꿀 1 작 은 술 , 플레인 요구르트 적 당량 ■ 만 · 들 · 기 1 . 바나나 를 으깬 후 꿀 과 요구르트 를 넣 고 고루 섞 는다 . 2 . 세안 후 얼굴 에 가제 수건 을 올리 고 팩 을 바른다 . 3 . 비닐 이나 랩 을 덮 고 20 ~ 30 분 정도 둔다 . 4 . 랩 과 가제 수건 을 떼 어 내 고 미지근 한 물 로 세안 한다 . Step 3 부기 제거 하 고 보습 효과 높이 는 페이스 요가 1 . 얼굴 에 힘 을 뺀 상태 에서 편안히 눈 을 감 고 양쪽 손바닥 으로 양 볼 을 감싼다 . 2 . 숨 을 들이마시 면서 손바닥 으로 턱 을 위 로 들 어 올린다 . 3 초간 유지 한 후 숨 을 내쉬 면서 제자리 로 돌아온다 . 3 회 반복 . ▼ 잔주름 예방 하 는 Y 존 케어 Step 1 꼼꼼 한 클렌징 아이 메이크업 을 꼼꼼히 지워야 눈가 에 화장품 이 착색 되 는 것 을 막 을 수 있 다 . 눈가 전용 메이크업 리무 버 를 사용 하 되 , 피부 에 자극 이 되 지 않 도록 화장 솜 에 리무 버 를 듬뿍 묻혀 부드럽 게 닦 아 낸다 . 눈 가까이 에 남 은 메이크업 잔여물 은 리무 버 를 묻힌 면봉 으로 살살 돌려 가 며 지운다 . Step 2 아이 크림 챙겨 바르 기 잔주름 제거 와 다크서클 완화 에 효과 가 있 는 아이 크림 을 빼놓 지 않 고 바르 는 것 이 Y 존 케어 의 포인트 ! 영양 성분 이 농축 돼 있 는 아이 크림 은 번거롭 더라도 꾸준히 발라 야 한다 . 아이 크림 을 바를 때 는 콩알 만큼 덜 어 눈가 에 부분 적 으로 찍 어 바른 다음 약지 손가락 으로 가볍 게 톡톡 두드려 흡수 시킨다 . 위쪽 으로 주름 을 살짝 들 어 올려 펴 주 듯 바르 는 것 도 방법 . 턱 방향 으로 바르 거나 문지 를 경우 에 는 오히려 주름 이 생기 거나 피부 가 늘어질 수 있 으므로 주의 한다 . Step 3 페이스 요가 잔주름 없애 는 동작 ( 왼쪽 사진 ) 1 . 눈 은 편안 하 게 감 고 양쪽 검지 와 중지 를 각각 눈 앞머리 와 눈꼬리 에 올려 V 자 를 만든 다 . 자연 스럽 게 호흡 하 며 손가락 에 가볍 게 힘 을 준다 . 2 . 숨 을 들이마시 며 눈 을 위 로 들 어 올린다 . 3 초간 유지 한 후 눈 을 지그시 감 고 천천히 숨 을 내쉰다 . 3 회 반복 . 눈 의 부기 를 빼주 는 동작 ( 오른쪽 사진 ) 1 . 얼굴 에 힘 을 빼 고 눈 을 감 는다 . 양쪽 엄지 의 지문 부분 을 눈썹 앞머리 의 움푹 들어간 부분 에 댄다 . 2 . 숨 을 들이마시 면서 엄지 를 위쪽 으로 가볍 게 들 어 올린다 . 3 초간 유지 한 후 숨 을 내쉬 면서 천천히 힘 을 뺀다 . ▼ 탄력 더 하 는 O 존 케어 Step 1 탄력 을 지키 는 생활 습관 과식 을 하 면 음식 을 소화 시키 는 동안 노화 를 일으키 는 활성산소 가 필요 이상 으로 생기 면서 피부 탄력 이 떨어지 게 된다 . 쇠고기 , 우유 , 달걀 등 필수 아미노산 을 함유 한 식품 과 비타민 C 가 풍부 한 야채 , 과일 등 을 균형 있 게 먹 는 것 이 피부 에 탄력 과 윤기 를 더 하 는 방법 ! 수면 부족 도 피부 탄력 을 떨어뜨리 고 주름 을 만드 는 주 된 원인 이 므로 매일 8 시간 정도 숙면 을 취하 고 낮 은 베개 를 베 고 자 는 등 올바른 수 면 습관 을 들인다 . 혈액 순환 을 돕 는 마사지 나 지압 을 하 는 것 도 탄력 을 유지 하 는 데 도움 이 된 다 . Step 2 피부 탄력 높이 는 마사지 · 천연 팩 탄력 강화 화장품 을 바를 때 마사지 를 함께 하 면 흡수력 이 좋 아 져 효과 를 높일 수 있 다 . 아랫입술 과 턱 가운데 움푹 패인 부분 과 관자놀이 , 턱 선 을 지긋이 눌러 지압 한 다음 양쪽 손바닥 으로 얼굴 을 천천히 쓸 어 올리 면 부기 제거 와 탄력 강화 에 도움 이 된다 . 꿀 , 와인 , 살구씨 , 당귀 등 은 탄력 을 높이 는 데 도움 이 되 는 천연 재 료 . 탄력 높이 는 와인 꿀 팩 ■ 준 · 비 · 재 · 료 와인 · 꿀 2 큰 술 씩 ■ 만 · 들 · 기 1 . 와인 에 꿀 을 넣 고 고루 젓 는다 . 2 . 세안 후 눈가 와 입 주변 을 제외 한 얼굴 에 와인 꿀 팩 을 펴 바르 고 비닐 이나 랩 을 씌운다 . 3 . 15 ~ 20 분 이 지나 면 랩 을 벗겨 내 고 미지근 한 물 로 씻 어 낸 후 찬물 로 헹군다 . Step 3 페이스 요가 이중 턱 없애 는 동작 ( 왼쪽 사진 ) 1 . 얼굴 에 힘 을 뺀 상태 에서 편안히 눈 을 감 고 , 주먹 을 가볍 게 쥐 어 양쪽 턱 에 댄다 . 이때 양 주먹 이 귓불 아래 에 오 도록 한다 . 2 . 자연 스럽 게 숨쉬 며 턱 을 지그시 누르 듯 위아래 로 흔들 어 뭉친 근육 을 풀 어 준다 . 3 회 반복 . 매끈 한 얼굴선 만드 는 동작 ( 오른쪽 사진 ) 1 . 얼굴 에 힘 을 뺀 상태 에서 편안히 눈 을 감 고 , 양쪽 검지 와 중지 를 모아 턱 관절 에 갖 다 댄다 . 2 . 지그시 누른 상태 에서 숨 을 들이마시 고 바깥쪽 으로 원 을 그리 듯 손가락 을 돌린다 . 손가락 이 제자리 로 돌아오 면서 숨 을 내쉰다 . 3 회 반복 . 미용 / 뷰티 관련 다른 글 보 기 공유 하 기 글 요소