날짜 : 2007 년 11 월 04 일 기분 : 빠 뿐 날 내 가 속한 조 / 닉네임 : 9 조 , 삼부자 키 : 165 cm 목표 체중 : 58 kg 현재 체중 : 61 . 5 kg 다이어트 미션 수행 여부 : 꽝 11 / 3 아침 : 된장국 밥 과 함께 조금 7 시 점심 : 수영 대회 관계 로 점심 도 된장찌개 와 아주 조금 11 시 경 저녁 : 너무 힘들 어서 우유 한잔 11 / 4 아침 : 된장국 밥 과 함께 반찬 은 먹 을 시간 이 없 어서 국 에 말 아 뚝딱 7 시 10 분 점심 : 수영 대회 관계 로 선수 들 에게 는 부담 없 시 된장찌개 조금 밥 1 / 3 공기 저 두 똑같이 11 시 30 분 저녁 : 잡곡밥 200 k , 김치 조금 , 파김치 , 멸치조림 8 시 경 칼로리 계산 을 할 수 가 없 음 주말 미션 은 하나 도 하 지 못했 구요 . 2 틀 동안 많이 걸어다니 고 박수 치 고 소리 질르 고 . 의자 에 않 아 있 고 이것 두 운동 이 되 었 다고 해야 하 나요 . * 주절주절 우리 아들 에게 경험 과 추억 을 만들 수 있 는 주말 이 였 습니다 . 열성 적 인 부모 님 선생 님 들 . ... 다시 돌아보 게 하 는 주말 이 였 기 도 하 고요 , 저 는 과연 우리 아이 들 에게 잘 해 주 고 있 는지 말 입니다 . 참 조 편성 이 되 었 더군요 . 저 도 열심 , 더 열심히 해야 겠 지요 . 공유 하 기 글 요소