아이 를 돌보 는 일 은 곧 하루 종일 아이 를 안 고 있 다는 말 이 다 . 손 이 가장 많이 가 는 돌 이 막 지난 아이 의 체중 은 보통 10 kg . 이 아이 를 안 으면 무릎 에 는 아이 체중 의 3 배 인 30 kg 의 하중 이 실린다 . 아이 를 안 고 내려놓 는 과정 이 반복 된다면 퇴행 성 척추 통증 및 척추관 협착증 , 허리 디스크 를 유발 할 수 도 있 다 . 국민 건강 보험 공단 에 따르 면 척추관 협착증 여성 환자 74 만 명 중 50 세 이상 여성 이 92 % 를 차지 할 정도 로 많이 나타나 므로 주의 가 필요 하 다 .