건강 한 출산 · 산후 체중 조절 ‘ 일석이조 ’ - 미주 한국일보 
 댓글 2012 - 01 - 17 ( 화 ) 
 ▶ 임신 4 개월 이후 시작 하 는 게 좋 아 
 ▶ ■ 임신부 요가 
 임신부 요가 는 자궁 을 튼튼 하 게 하 고 , 출산 에 쓰이 는 근육 을 키워 주 며 , 호흡 법 을 통해 태아 의 뇌 에 충분 한 산소 공급 을 함 으로써 건강 한 태아 로 자랄 수 있 게 돕 는다 . 
 문의 ( 213 ) 381 - 5759 , ( 213 ) 361 - 7341 
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