동영상 뉴스 	 	 [ 앵커 ] 본격 적 인 무더위 가 시작 되 면서 하이힐 샌들 을 신 는 여성 들 이 부쩍 늘 었 습니다 . 하이힐 은 다리 가 예뻐 보이 는 효과 를 내 고 옷 맵시 를 좋 게 하 는 역할 을 하 지만 오래 신 게 되 면 오히려 발목 이 두꺼워질 수 있 습니다 . 박홍구 기자 가 보도 합니다 . [ 기자 ] 도도 하 고 당당 한 여자 를 ' 하이힐 ' 에 비유 한 노래 입니다 . 당당 함 이 란 상징 적 의미 외 에 도 다리 가 날씬 하 고 예뻐 보이 게 하 는 시각 적 효과 를 얻 을 수 있 는 높 은 굽 의 하이힐 은 여성 들 에게 사랑 받 는 패션 아이템 입니다 . 하지만 발목 건강 을 생각 한다면 구두 굽 을 낮춰야 한다는 지적 입니다 . 하이힐 을 오래 신 게 되 면 발목 에 무리 가 가 기 때문 에 발목 염좌 , 다리 부종 , 티눈 등 다양 한 발 관련 질환 을 유발 할 수 있 기 때문 입니다 . 특히 발목 에 있 는 아킬레스 건 을 긴장 시키 고 단단 하 게 만들 어 날씬 해 보이 려다 오히려 발목 이 두꺼워질 수 있 습니다 . [ 서동원 / 정형외과 전문의 : 높 은 위치 에서 발목 을 누르 는 힘 이 작용 하 게 됩니다 . 발목 이 비틀리 게 되 면 인대 손상 이 지속 되 고 이런 경우 발목 이 부을 수 있 습니다 . ] 평소 허리 관절 이 좋 지 않 거나 척추 에 문제 가 있 다면 상태 를 더욱 악화 할 수 있 어 하이힐 을 신 는 것 을 최대한 자제 해야 합니다 . 또 하이힐 을 자주 신 으면 엄지발가락 이 휘 며 발가락 모양 이 변형 되 는 무 지외 반증 이 생길 가능 성 도 있 습니다 . 적절 한 신발 굽 의 높이 는 2 . 5 에서 3 cm 로 뾰족 한 굽 보다 는 넓 은 굽 이 발 건강 에 좋 습니다 . 하이힐 을 신 고 싶 다면 하루 에 6 시간 이하 , 일 주일 에 3 , 4 회 를 넘 지 않 도록 하 고 낮 은 굽 의 구두 와 번갈 아 신 는 것 이 바람직 하 다고 전문가 들 은 조언 합니다 . YTN 박홍구 입니다 . ▶ 60 대 부부 흉기 로 찌르 고 도 주 . .." 층간 소음 갈등 "▶ 제자 에게 음란 문자 . .. 前 서울대 교수 벌금형 [ 저작권자 ( c ) YTN ( Yes ! Top News ) 무단 전재 및 재 배포 금지 ]