보충 제 효과 별 등급 bodydesign 101 근육 / 근력 / 회복력 강화 를 위한 보충 제 보충 제명 주요 기능 효과 등급 크레아틴 파워 , 근력 , 회복 속도 , 체중 증가 5 L - 글루타민 근육 손상 방지 , 면역 기능 지지 5 BCAAs 근육 손상 방지 , 피로 감소 , 회복력 증대 4 ZMA 테스토스테론 수치 유지 , 근력 수면 ( 회복 향상 ) 4 HMA 근육 증가 , 근육 손상 방지 4 L - 타우린 산화 방지 제 , 항이 화 작용 , 세포 보호 4 AKIC 근육 손상 방지 , 뇌 활동 지지 , 장 기능 회복 3 L - 알라닌 글루코스 생성 촉진 , 근육 손상 방지 3 DHEA 50 세 이상 의 남성 호르몬 촉진 3 오르니틴 성장 호르몬 분비 촉진 2 클 리세 롤 혈장 부피 유지 2 체중 감소 / 에너지 / 지구력 을 위한 보충 제 카페인 지방 활용 촉진 , 유산소 운동 향상 5 시 네 프린 민첩성 향상 , 신진대사 율 증가 , 지방 동원 4 코 - 엔 자임 Q 산화 방지 제 4 옥토 파민 지방 연소 율 향상 4 구글 스테론 콜레스테롤 조절 3 D - 피티 놀 크레아틴 유지 향상 3 중탄산나트륨 무산소 운동 능력 강화 3 음양곽 지구력 , 성기 능강 화 , 피로 예방 3 L - 카르니틴 지방 대사 증가 , 유산소 운동 능력 향상 3 인산염 다이어트 동안 신진대사 율 유지 2 영양 / 건강 / 면역 체계 개선 을 위한 보충 제 단백질 파우더 필수 아미노산 제공 , 건강 기능 향상 5 필수 지방산 필수 지방산 제공 5 섬유질 저 정 콜레스테롤 유지 , 면역 기능 , 장 기능 강화 5 아마유 심폐 기능 강화 , 암 예방 4 콘 드 로 이친 소염 작용 , 관절강 화 4 글루코사민 소염 작용 , 연결 조직 부상 에 효과 4 올리고당 면역 기능 향상 , 혈당 수치 감소 4 락 토 페린 면역 기능 강화 3 L - 리신 뼈 성장 , 피부 개선 3 구리 관절강 화 3 등급 평가 표 매우 우수 : 5 우수 : 4 좋 음 : 3 보통 : 2 ( 여기 에 실린 기사 와 컨텐츠 는 상업 적 목적 으로 이용 하 지 않 는 이상 복사 해서 모든 사이트 에 올리 실 수 있 습니다 . 단 기사 맨 상단 혹은 하단 에 ' www . bodydesign 101 . com ' 에서 복사 했 음 을 반드시 표시 하 셔야 합니다 . ) 공유 하 기 글 요소