죽전 에스테 틱 추천 환절기 피부 에 좋 은 음식 안녕 하 세요 죽전 에스테 틱 추천 엘리시 아 입니다 오늘 은 환저 릭 피부 에 좋 은 음식 과 그 의 효능 들 을 알아보 도록 하 겠 습니다 ! ​​ 01 . 감감 은 모공 과 피부 탄력 에 특히 좋 은데요 감 은 비타민 c 와 카테킨 이 다량 함유 되 어 있 어 피부 관리 는 물론 환절기 감기 예방 , 질병 예방 에 탁월 하 며 비타민 a 도 풍부 하 다고 합니다 또 타닌 성분 이 들 어 있 어 모공 축소 와 피부 탄력 에 좋 은 이유 라고 하 는데요 꾸준히 드 신다면 아마 피부 가 금새 탱탱 해질 수 있 을 거 에요 ^^​​ 02 . 녹두 각질 과 잡티 제거 에 좋 다는 녹두 ! 녹두 는 흔히 100 가지 의 독 을 풀 어 준 닫 는 말 이 잇 을 정도 로 그 효능 이 예 로부터 유명 하 다고 하 는데 특히 여드름 , 땀띠 , 각종 피부 질환 에 좋 아 봄 에서 여름 으로 바뀌 는 요즘 같 은 시기 에 좋 다고 합니다 ​​ 03 . 시금치 시금치 는 비타민 a 가   많 아 신체 저항력 을 길러 주 고 세포 재생 을 촉진 해서 여드름 케 어 , 주름 개선 크림 과 같 은 기능 성 화장품 에 주재료 로 들어갈 정도 로 좋 다고 합니다 또 빈혈 을 예방 하 고 철분 칼슘 과   미네랄 또한   풍부 하 고 자외선 으로부터 피부 를 지 겨 줘서 봄 환절기 에 특히 좋 다고 하 네요 ^^   ​​ 오늘 은 죽전 에스테 틱 추천 엘리시 아 에 선 환절기 피부 에 좋 은 음식 을 알아보 았 습니다 때로 는 음식 으로 섭취 하 거나 천연 팩 으로 만들 어 사용 해도 좋 겟 죠 ​ 전문 적 인 환절기 트러블 케 어 , 비 만 관리 , 시바 산 제품 관련 공구 안내 등등 여러분 들 의 궁금 한 모든 문의 는 아래 대표 번호 로 연락 주 시 기 바랍니다 ^^ 또 위 에 엘리시 아 인 스타 그램 을 통해서 도 확인 하 실 수 있 습니다 ​