집 에서 도 간단 하 게 말 들 수 있 는 한 방차 . 자신 에게 맞 는 한 방차 를 꾸준히 복용 하 면 살 을 빼 는 데 많 은 효과 가 있 다 ! 단 , 한 방차 를 마실 때 는 식전 이나 식간 , 식후 는 피하 고 공복 기에 마신다 . 왜냐하면 식전 이나 식간 , 식우 에 마시 는 수분 은 혈당치 를 높여 지방 분해 를 방해 하 기 때문 이 다 . ★ 계피차 재료 통계 피 10 g , 생강 20 g , 꿀 약간 , 물 800 ml , 잣 , 대추채 약간