허벅지 에 만 살 이 찌 는 원인 은 1 . 여성 호르몬 으로 인한 하체비만 때문 2 . 근육 형 다리 3 . 부종 형 다리 이런 이유 들 떄문 이 랍니다 . ^^ 허벅지 , 엉덩이 , 등 은 우리 몸 에서 체지방 이 가장 잘 쌓이 는 부위 이 기 도 하 죠 . 또한 근육 분포 가 높 아 운동 을 했 을 경우 잘 붓 는 위치 이 죠 . 하체비만 개선 을 위해서 는 적절 한 식이 요법 과 운동 이 필요 하 답니다 . ^^ 하체 다이어트 운동 을 첨부 하 니 참고 하 세요 ^^ 뱃살 빼 기 최고 의 운동 - 순환 운동 중심 으로 전신 다이어트 운동 ! * 이 운동 해서 40 일 만 의 변화 랍니다 . ^^ [ 목 ] 힙 라인 을 예쁘 게 ! !- 하체 위주 의 전신 운동 하 는 날 ! ! * 다른 다이어트 동영상 들 도 보 세요 ^^ ㅋ 공유 하 기 글 요소