추워진 날씨 에 는 천식 증상 이 악화 될 수 있 어 주의 한다 . / 사진 = 연합뉴스 ' 미스트 롯 ' 출신 가수 정미애 가 응급실 을 찾 았 다는 소식 이 전해졌 다 . 정미애 소속 사 측 은 27 일 " 정미애 는 잡혀 있 던 스케줄 을 이행 하 다 평소 앓 던 천식 증세 가 심해져 호흡 곤란 증세 로 근처 종합 병원 응급실 에 긴급히 이송 됐 다 " 며 " 현재 경과 를 지켜봐야 한다는 의사 의 소견 에 따라 정미애 는 병원 에서 안정 을 취하 는 중 이 다 " 라고 말 했 다 . 한편 정미애 는 TV 조선 트로트 오디션 프로그램 ' 미스트 롯 ' 에서 2 위 를 차지 한 후 활발 한 활동 을 이 어 오 고 있 다 . 추워진 날씨 에 는 천식 을 더욱 조심 해야 한다 . 차가운 공기 는 천식 의 대표 악화 요인 이 기 때문 이 다 . 실제 기온 이 1 도 떨어질 때 마다 천식 환자 의 증상 이 급격히 늘어난다는 국내 병원 연구 결과 도 있 다 . 또한 겨울철 독감 이나 감기 후유증 으로 인한 기침 이 천식 으로 악화 되 기 도 한다 . 천식 은 기관지 가 과민 하 고 , 이 로 인해 만성 염증 으로 이어지 는 알레르기성 질환 이 다 . 기관지 가 알레르기 유발 물질 ( 항원 ) 에 노출 되 면 염증 세포 들 이 기관지 에 몰려 기관지 점막 이 붓 고 , 기관지 근육 이 경련 하 며 기관지 가 좁 아 진다 . 이 로 인해 기침 , 쌕쌕거림 , 호흡 곤란 , 가슴 답답 함 등 의 증상 이 생긴다 . 치료법 은 알레르기 의 원인 이 되 는 물질 을 제거 하 는 회피 - 환경 요법 , 원인 물질 을 알 고 있 으나 피할 수 없 는 경우 에 사용 하 는 면역 요법 , 그리고 약물 요법 이 있 다 . 약물 요법 은 순간 적 으로 좁 아 진 기도 를 넓혀 주 는 완화제 와 지속 적 으로 기도 를 확장 하 고 염증 을 감소 시키 는 조절 제 로 나뉜다 . 완화제 는 주로 응급 상황 에 사용 하 고 , 조절 제 는 증상 이 없 더라도 꾸준히 사용 해야 한다 . 겨울철 천식 악화 를 예방 하 려면 외출 시 실내 에서부터 마스크 를 쓰 고 나가 고 , 입김 으로 코 나 기도 가 따뜻 하 고 촉촉 해졌 을 때 마스크 를 벗 어야 한다 . 적정 실내 온도 ( 18 ~ 22 도 ) 를 유지 하 고 , 적정 습도 ( 40 ~ 60 %) 를 유지 하 는 것 은 기본 이 다 . 기침 이 잦 은 사람 은 찬물 이나 아이스크림 등 의 차가운 식품 도 피하 는 게 좋 다 . / 이해 나 헬스 조선 기자 lhn @ chosun . com 전혜영 헬스 조선 인턴 기자 hnews @ chosun . com ▶ 국내 최고 명의 590 명 은 누구 일까 ? ▶ 대표 건강 사이트 헬스 조선닷컴 바로 가 기