[ 건강 상식 ] “ 비 만 은 질병 인가 ” 박신영 기자 세계 보건 기구 ( WHO ) 는 세계 인구 중 17 억 명 을 과체중 으로 추산 하 고 있 다 . 미국 질병통제센터 ( CDC ) 에서 는 이미 1998 년 비만 을 현대인 들 에게 유행병 처럼 급속히 퍼지 는 만성 질환 으로 규정 한 바 있 다 . 비 만 인구 의 급격 한 증가 는 당뇨병 , 심혈 관 질환 , 퇴행 성 관절염 , 각종 암 발생 의 증가 로 이어져 이 로 인한 국가 적 손실 도 만만 치 않 게 늘 고 있 다 . 비 만 은 질병 인가 하 지만 아직 도 비만 을 “ 질병 ” 이 라고 하 기 보 다는 흡연 과 마찬가지 로 질병 의 “ 위험 인자 ” 라고 보 는 사람 들 이 이외 로 많 다 . 현재 우리 나라 성인 남성 의 흡연 율 은 75 % 를 정점 으로 해 마다 줄어들 고 있 어 43 % 정도 를 차지 하 고 있 다 . 하지만 비 만 인구 는 비만 을 질병 으로 규정 한 1998 년 보다 20 % 늘 었 다 . 흡 연이나 비만 이나 건강 에 해롭 다는 것 을 모르 는 사람 은 없 는데 흡연 인구 는 줄어드 는 반면 비 만 인구 는 꾸준히 증가 하 고 있 는 것 이 다 . 흡연 은 본인 의 의지 로 끊 을 수 있 지만 비만도 본인 의 의지 만 으로 해결 할 수 있 을까 ? 고 혈압 의 경우 를 생각 해 보 자 . 고 혈압 은 아무런 자각 증상 이 없 다 . 하지만 그대로 방치 해 둘 경우 뇌중풍 이나 심장 병 등 치명 적 인 합병증 이 발생 한다 . 그렇 다면 고 혈압 은 질병 일까 아니 면 질병 의 위험 인 자 일까 ? 고 혈압 을 질병 으로 보 는 이유 는 본인 의 의지 만 으로 혈압 을 정상 으로 낮추 어 유지 하 는 데 한계 가 있 기 때문 이 다 . 하지만 약물 치료 등 의학 적 치료 를 받 으면 혈압 을 정상 으로 낮추 어 평생 유지 할 수 있 다 . 비만도 그대로 방치 하 면 당뇨병 이나 심장병 으로 진행 된다 . 본인 의 의지 만 으로 체중 을 정상 으로 떨어뜨려 평생 유지 하 는 데 에 는 한계 가 있 다 . 하지만 비 만 클리닉 등 전문 치료 기관 에서 치료 를 받 으면 쉽 게 체중 을 줄일 수 있 고 감량 체중 을 평생 유지 할 수 있 다 . 비 만 은 흡연 과 같 은 위험 인자 가 아니 라 고 혈압 과 같 은 만성 질환 으로 이해 해야 한다 . 비만 의 원인 이 과식 과 운동 부족 때문 일까 과거 에 는 비만 의 원인 을 식탐 이 많 고 게을러서 생기 는 것 으로 생각 했 다 . 하지만 현대 의학 의 발달 로 비 만 은 체중 을 일정 하 게 유지 시켜 주 는 우리 몸 의 체중 조절 시스템 에 결함 이 생겨 뇌 에서 자기 체중 으로 셋 팅 시켜 놓 은 세트 포인트 가 상향 조정 된 결과 로 보 고 있 다 . 개인 의 의지력 이 약해서 생기 는 것 이 아니 란 얘기 다 . 비 만 치료 전문 의 리셋 클리닉 박용우 원장 ( 성균관 의 대 외래 교수 ) 은 “ 어느 나라 못지않 게 외모 에 관심 이 높 고 다이어트 열풍 이 강한 우리 나라 에서 해 마다 비 만 인구 가 증가 하 는 이유 는 비만 의 원인 을 많이 먹 고 안 움직여서 생긴 문제 로 쉽 게 생각 하 기 때문 ” 이 라고 말 했 다 . 이 경우 해법 은 적 게 먹 고 신체 활동 량 을 늘리 는 것 인데 이렇게 간단 하 면 비 만 인구 는 흡연 인구 가 줄어드 는 것 처럼 해 마다 감소 해야 하 는데 결과 는 정반대 라는 것 이 다 . 박용우 원장 은 “ 망가진 체중 조절 시스템 을 정상 으로 돌리 고 상향 조정 된 세트 포인트 를 원해 상태 로 ‘ 리셋 ’ 해야 근본 적 으로 비만 이 치료 될 수 있 다 . ” 고 말 한다 . 체중 조절 시스템 을 정상 으로 돌려놓 기 위해서 는 정제 가공 식품 을 피하 고 부족 한 영양소 를 보충 하 며 충분 한 수 면 , 스트레스 조절 , 규칙 적 운동 이 병행 되 어야 하 고 필요 하 다면 적절 한 약물 치료 도 받 아야 한다 . 이 처럼 비 만 은 전문가 에 의해 정확 한 진단 과 체계 적 인 치료 를 받 아야 하 는 만성 질환 이 다 . 특히 고 혈압 이나 당뇨병 과 마찬가지 로 일단 비 만 해 지 면 다시 정상 상태 로 돌아가 는 것 이 쉽 지 않 으므로 예방 이 더욱 중요 하 다 . 박용우 원장 은 “ 최근 체중 의 변동 이 심하 거나 손발 이 차 고 쉽 게 피로 를 느끼 거나 예전 과 달리 몸 이 잘 붓 는 증상 이 나타나 면 내 몸 의 체중 조절 시스템 이 흔들리 고 있 는 신호 일 수 있 으므로 전문가 를 찾 아 체중 이 늘어나 는 것 을 미연 에 방지 하 는 것 이 더 중요 하 다 . ” 고 강조 했 다 . [ 더데 일리 뉴스 / 박신영 기자 ] 공유 하 기 글 요소