안녕 하 세요 . 담 마 에요 . 외출 을 자제 하 는 요즘 특히 나 집 에서 끼니 를 떼 우다 보 니 늘 맛있 게 먹 던 반찬 도 질리 고 배달 음식 도 질리 네요 . 별미 로 또 비상 식량 으로 가지 고 있 는 닭 가슴살 추천 해 보 려고 해요 . 바로 바르 닭 훈제 닭 가슴살 입니다 . 살짝 연출 된 닭 가슴살 인 것 같 지만 평소 에 진짜 이렇게 먹 어요 : ) 아이스 팩 까지 포함 되 서 배송 이 왔 는데 , 꼼꼼히 잘 포장 되 어 왔 어요 ! 꼼꼼 함 에 든든 하 네요 . 훈제 닭 가슴살 3 종 이 있 어요 . 스모 키 한 진한 풍미 가득 한 오리지널 ( 116 Kcal ) , 흑 후추 의 향긋 한 풍미 가 가득 한 페퍼 ( 112 Kcal ) , 나트륨 을 줄여 더 담백 한 저 염 ( 113 Kcal ) 이렇게 3 가지 종류 가 있 어서 심심 하 지 않 아요 . 바르 닭 훈제 닭 가슴살 이 다른 점 은 조리법 이 라고 합니다 . 24 시간 저온 숙성 을 통해 훈연 을 하 고 이 숙성 과정 에서 유리 아미노산 과 페타 이드 가 생성 되 어 육질 이 쫄깃 해 지 고 풍미 가 향상 된다고 합니다 ! 최근 에 다이어트 를 하 고 있 어서 단백질 섭취 에 신경 쓰 면서 동시 에 염분 을 적 게 섭취 하 려고 노력 중 이 에요 , 양념 이 되 있 다면 약간 의 염분 이 있 다는 건데 , 거기 에 더 염분 을 제거 한 저 염 맛 으로 골라 봤 습니다 . 냉동 상태 여서 살짝 해동 을 해 준 뒤 에 에 어 프라이어 에 돌려 봤 어요 ! 150 도 에 15 분 정도 ! 상태 에 따라서 시간 을 조절 하 면 좋 을 것 같 네요 . 훈연 된 닭 가슴살 이 라 그냥 삶 았 을 때 보다 훨씬 식감 이 좋 아요 . 저 염이 긴 해도 슴슴하 지 않 은 맛 입니다 ! 다이어트 는 하루 만 하 는 것 이 아니 기에 , 오래 먹 어도 질리 지 않 은 맛 이 중요 하 죠 ! !​ 다이어트 하 는 닭 가슴살 은 아무 맛 도 안 나야 된다는 것 은 . .. 너무 가혹 하 잖아요 ! 무리 되 지 않 을 정도 에 간 이 되 어 있 고 물리 지 않 고 먹 을 만 한 향 이 있 다면 정말 좋 을 것 같 은데 , 있 네요 ! 흑 후추 가 듬뿍 담긴 페퍼 맛 닭 가슴살 입니다 . 닭 가슴살 다이어트 시 에 분명 중요 한 것 은 얼마나 오래 토록 지속 하 냐 겠 죠 . 장기전 입니다 ! ! 훈제 닭 가슴살 의 반란 인가요 ! 식감 도 살 아 있 고 , 맛 도 부족 하 지 않 아요 ! 지속 되 는 다이어트 라면 이 정도 로 전혀 문제 없 죠 ! 바르 닭 의 훈제 닭 가슴살 한 팩 은 100 g 이 고 여기 에 는 단백질 이 최대 25 g 으로 섭취 할 수 있 기 때문 에 한 팩 으로 하루 권 장량 의 46 % 를 채울 수 있 다고 합니다 . 또 닭 가슴살 을 먹 는 이유 는 탄수화물 , 지방 들 을 먹 지 않 고 포만감 을 느끼 며 단백질 을 보충 하 기 위함 이 죠 . 실로 지루 한 환경 인데 바르 닭 의 훈제 닭 가슴살 로 상황 이 많이 좋 아 졌 습니다 : ) 샐러드 나 채소 를 곁들여 먹 으면 소화 도 잘 되 고 다양 한 식감 이 추가 되 니 지루 하 지 않 겠 네요 . 지금 한 3 개월 정도 다이어트 하 면서 정말 힘든 것 이 식단 이 었 는데 , 바르 닭 닭 가슴살 한 팩 으로 지금 까지 걱정 이 삭 사라졌 네요 ! ​ 훈제 닭 가슴살 3 종 골라 담 기 오후 2 시 이전 주문 시 , 당일 출고 ( 주말 / 공휴일 제외 ) bit . ly 골라 담 아 볼까요 ! 위 바르 닭 홈페이지 로 가 면 여러 가지 이벤트 가 있 어요 . ​ 계 이득 이벤트 가 있 는데 , 회원 가입 시 몇 가지 제품 중 한 가지 를 0 원 에 구입 할 수 있 다고 합니다 ! 그리고 카카오톡 채널 ( @ 바르 닭 ) 추가 를 하 시 면 10 % 할인 쿠폰 을 얻 을 수 있 다고 합니다 . 그리고 월별 이벤트 도 진행 한다고 하 니 ! 혜택 받 으면서 바르 닭 으로 다이어트 성공 하 길 바랍니다 ! ​​