뚜렷 한 이유 가 없 는 것 같 은데 이상 하 게 머리 가 아팠 던 경험 , 적잖 은 사람 들 이 갖 고 있 다 . 남녀 모두 절반 이상 이 1 년 에 적어도 한 번 이상 은 두 통 을 경험 한다고 알려져 있 다 . 이럴 때 대부분 의 사람 들 이 흔한 증상 이 니 금방 괜찮 아 지 겠 지 생각 하 고 참 고 넘기 거나 , 약국 에서 진통제 를 사 먹 는 정도 에 그친다 . 하지만 두 통 도 엄연 한 병 이 다 . 자주 반복 되 면 만성 으로 진행 될 위험 이 높 아 질 수 있 고 , 다른 병 때문 에 나타나 는 증상 인 경우 도 있 다 . 이 에 대한 두통 학회 는 이달 26 일 부터 ‘ 두통 인식 개선 캠페인 ’ 을 시작 했 다 . 두통 에 대한 잘못 된 인식 을 바로잡 고 , 조기 에 제대로 치료 하 는 게 중요 하 다는 사실 을 알리 기 위함 이 다 . 캠페인 에선 평소 두 통 을 종종 경험 하 는 사람 들 에게 숫자 ‘ 8 ’ 을 기억 하 라고 조언 하 고 있 다 . 대한 두통 학회 에 따르 면 숫자 ‘ 8 ’ 은 만성 두통 의 위험 을 알리 는 특별 한 신호 다 . 한 달 에 8 번 이상 두 통 증상 이 나타나 면 전문의 에게 적극 적 으로 치료 를 받 아야 한다는 의미 다 . 건강 보험 심사 평가 원 통계 에 따르 면 두통 으로 병원 을 찾 은 사람 은 지난 2010 년 67 만 1 , 000 여 명 에서 지난해 78 만 9 , 000 여 명 으로 약 17 % 증가 했 다 . 그냥 참 거나 일반 적 인 진통제 복용 만 으로 대처 하 는 사람 이 적 지 않 다는 점 을 감안 하 면 실제 두통 환자 는 이 보다 많 을 거 라는 추정 이 가능 하 다 . 두 통 의 가장 흔한 원인 으로 전문의 들 은 스트레스 를 든다 . 복잡 한 대인 관계 나 과도 한 업무 등 주변 으로부터 받 는 스트레스 와 이 를 극복 하 지 못해 생기 는 심리 적 부담감 등 이 정신 적 긴장 을 가져오 면서 두 통 을 일으킨다는 것 이 다 . 이럴 땐 대개 뒤통수 나 목 뒤쪽 이 뻣뻣 해 지 면서 당기 거나 무거운 느낌 이 든다 . 오전 보다 오후 에 증상 이 더 심해 지 는 특징 을 보이 고 , 수주 에서 수년 이상 비슷 한 증상 이 이어지 는 경우 가 많 다 . 이 같 은 스트레스 에 따른 긴장형 두 통 이 전체 두통 의 70 ~ 80 % 를 차지 한다 . 긴장형 두통 에 사람 들 은 흔히 일반 적 인 진통제 를 복용 한다 . 하지만 긴장형 두통 은 심리 적 요인 이 함께 작용 해 나타나 는 증상 이 기 때문 에 대체로 진통제 만 으로 는 쉽 게 좋 아 지 지 않 는다 . 약 을 먹 어도 호전 되 지 않 으니 약 을 더 찾 게 되 고 결국 남용 으로 이어지 는 것 이 다 . 진통제 남용 은 오히려 두 통 을 악화 시키 는 원인 이 된다 . 따라서 긴장형 두 통 이 계속 된다면 무턱대고 진통제 부터 먹 기 보다 의사 의 상담 부터 받 아 보 는 게 좋 다 . 두 통 의 10 ~ 20 % 는 갑자기 한 쪽 머리 가 지끈지끈 아프 면서 시작 되 는 편두통 이 다 . 편두통 은 특히 여성 에게 더 많이 나타난다 . 국민 건강 보험 공단 이 건강 보험 진료비 지급 자료 를 분석 한 결과 에 따르 면 편두통 으로 진료 를 받 은 사람 은 2010 년 47 만 9 , 000 여 명 에서 지난해 50 만 5 , 000 여 명 으로 5 . 3 % 증가 했 다 . 성 별 로 나눠 보 면 남성 은 13 만 2 , 000 명 에서 14 만 4 , 000 명 으로 9 . 2 %, 여성 은 34 만 7 , 000 명 에서 36 만 1 , 000 명 으로 3 . 8 % 늘 었 지만 , 환자 수 는 여성 이 약 2 . 5 배 나 많 다 . 여성 이 편두통 을 더 많이 겪 는 가장 큰 이유 는 호르몬 때문 이 다 . 여성 호르몬 인 에스트 로 젠 과 프로게스테론 이 편두통 과 밀접 하 게 연관 돼 있 어서다 . 이 들 호르몬 의 기능 이 활발 한 가임 기인 30 ~ 50 대 에 여성 들 이 편두통 을 특히 많이 겪 는 이유 이 기 도 하 다 . 편두통 이 라고 해서 꼭 한 쪽 머리 만 아픈 건 아니 다 . 시간 이 지나 면 온 머리 로 두통 이 퍼지 기 도 한다 . 보통 한 번 시작 되 면 4 ~ 72 시간 정도 맥박 이 뛰 는 것 처럼 머리 가 욱신욱신 아픈 증상 이 계속 된다 . 증상 이 심해 일상 생활 에 지장 이 있 거나 , 빛 에 지나치 게 예민 해 지 거나 , 메스꺼운 증상 이 함께 나타날 경우 편두 통일 가능 성 이 높 다 . 또 긴장 형 두통 과 달리 편두통 은 머리 가 아프 기 전 눈 앞 에서 아지랑이 가 피 는 듯 하 거나 , 한 쪽 팔 다리 에 힘 이 빠지 는 등 의 특징 적 인 전조 증상 이 생기 는 경우 도 많 다 . 한 달 에 15 번 이상 두 통 을 경험 하 는 심각 한 만성 편두통 환자 의 약 73 % 가 제대로 된 치료 대신 진통제 를 과용 하 고 있 다는 연구 결과 가 나오 기 도 했 다 . 편두통 역시 습관 적 으로 진통제 를 복용 하 는 건 장기 적 으로 도움 이 되 지 않 는다 . 전문의 와 의 상담 이 우선 이 다 . 진통제 만 으로 버티 다가 만성 편두통 으로 발전 하 면 치료 가 더 어려워 지 고 우울증 까지 동반 될 우려 마저 높 아 진다 . 잠 이 부족 하 거나 피곤 이 이어지 거나 스트레스 를 받 으면 편두통 역시 악화 한다 . 어깨 나 목 쪽 에 나타나 는 통증 은 두 통 증상 을 악화 시킬 수 있 기 때문 에 함께 치료 하 면 도움 이 된다 . 긴장형 두통 이나 편두통 이 아니 라 처음 경험 해 보 는 듯 한 두통 증상 이 새롭 게 시작 될 때 는 반드시 신경 과 진료 를 받 아 봐야 한다 . 예 를 들 어 머리 가 이렇게 심하 게 아파 보 기 는 처음 이라든지 , 망치 같 은 둔기 로 세 게 얻어맞 은 것 같 다든지 , 시간 이 갈수록 증상 이 나아지 는 게 아니 라 점점 심해진다 든지 하 면 빠른 시일 내 에 병원 을 찾 을 필요 가 있 다 . 기침 을 하 거나 용변 을 보 거나 성행위 를 한 직후 두 통 이 나타나 는 경우 , 50 세 가 넘 은 뒤 처음 두 통 이 시작 되 는 경우 도 전문의 와 의 적극 적 인 상담 을 권한다 . 두 통 과 함께 졸음 이나 기억력 감퇴 , 발열 , 감각 이상 , 시력 장애 , 보행 장애 등 의 증상 이 함께 나타나 는 상황 은 특히 정확 한 진단 을 받 아야 한다 . 일반 적 인 두통 이 아니 라 다른 신경 계 질환 이 생긴 건지 확인 할 필요 가 있 기 때문 이 다 . 두 통 을 흔하 고 단순 한 증상 이 라고 가벼이 여긴 채 병원 가 는 걸 차일피일 미루 다 나중 에서 야 신경 계 질환 이 발견 되 는 경우 도 있 다 . 두통 은 사람 에 따라서 양상 이 매우 다양 하 기 때문 에 섣불리 자 가 진단 을 하 지 말 고 조금 이 라도 신경 계 질환 가능 성 이 의심 되 면 꼭 전문 적 인 검사 를 받 아 봐야 한다 . 글 / 임소 형 한국일보 기자 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기