비비고 죽 이 행사 하 는 것 을 보 고 인터넷 에서 샀 다 . 어떤 죽 을 살까 하 다가 통단 팥죽 과 누룽지 닭백숙 죽 , 그리고 버섯 야채 죽 을 샀 다 . 통단 팥죽 과 누룽지 닭백숙 죽 은 280 g 이 고 버섯 야채 죽 은 450 g 이 다 . 버섯 야채 죽 은 파우 치 에 들 어 있 고 누룽지 닭백숙 죽 과 통단 팥죽 은 일회용 용기 에 들 어 있 다 . 비비 고 버섯 야채 죽 은 450 g 이 라 한 끼 로 먹 기 에 는 양 이 많 아서 전자 렌지 보다 는 냄비 에 중탕 으로 끓여서 두 번 에 나눠 먹 는 게 좋 을 것 같 다 . 통단 팥죽 과 버섯 야채 죽 은 280 g 이 라 한 끼 로 딱 이 다 . ​ 비비고 통단 팥죽 _ 달콤 달콤 달콤 ( 145 칼로리 ) 비비고 통단 팥죽 은 달달 하 다 . 그런데 마냥 달 지 않 아 먹 기 딱 좋 다 . 칼로리 도 145 칼로리 다 . 한 끼 대용 으로 먹 기 에 딱 이 다 . 배 도 든든 하 다 . 햇 반 이 210 g 이 니 단팥죽 으로 한 끼 먹 으면 딱 이 다 . 유통 기한 은 11 월 까지 니 약 8 개월 이상 되 어 쎄 일 할 때 사 두 면 좋 다 . 비비 고 죽 은 전자 렌지 에 2 분 만 돌리 면 끝 이 다 . 중탕 시 에 는 끓 는 물 에 10 분 이 다 . 숟가락 도 들 어 있 어 어디 서 나 먹 을 수 있 다 . 요즘 처럼 집 에 만 있 어야 할 때 는 조리법 이 간단 한 음식 이 짱 이 다 . 이렇게 종이 로 된 겉 포장 안 에 비닐 로 포장 된 용기 가 들 어 있 다 . 여기 에 조리법 도 있 다 . 3 단계 로 나와 있 는데 그냥 전자 렌지 에 2 분 돌리 고 조심히 꺼내 서 먹 으라는 말 이 다 . 전자 렌지 에서 꺼낼 때 양 끝 손잡이 를 조심히 잡 으면 별로 안 뜨겁 다 . 비비고 에 는 단팥죽 도 있 고 통단 팥죽 도 있 다고 하 는데 통단 팥죽 으로 샀 다 . 통단 팥 이 들 어 있 고 밤 이 풍부 하 게 들 어 있 다고 했 다 . 통단 팥 이 씹히 는 맛 도 좋 고 밤 도 좋 아 하 니 통단 팥죽 으로 샀 다 . 처음 에 는 밤 이 통밤 으로 들 어 있 는 줄 알 았 는데 통밤 은 아니 다 . 그래도 밤 도 제법 들 어 있 어서 씹힌다 . 누룽지 닭백숙 죽 _ 영양 든든 ( 150 칼로리 ) 누룽지 닭백숙 죽 은 저녁 대용 으로 먹 기 딱 이 다 . 통단 팥죽 은 달 아서 저녁 대용 도 좋 지만 밥 보다 는 간식 느낌 이 긴 하 다 . 그래도 다 먹 으면 배 가 든든 해진다 . 누룽지 의 구수 함 도 좋 아 하 고 닭백숙 도 좋 아 하 는데 이 둘 이 만나 서 이 제품 은 고민 없이 무조건 담 았 다 . 통단 팥죽 이 지방 이나 칼로리 가 더 높 을 것 같 은 데 칼로리 는 반전 이 다 . 닭백숙 죽 이 지방 도 더 높 고 단백질 은 더 떨어진다 . 하지만 무려 당류 차이 가 ;;;; 통단 팥죽 은 당류 가 23 % 나 된다 . 그러 니 칼로리 가 낮 아도 저녁 에 먹 는 것 은 부담 일 수 있 다 . 살 찌 는 것 에 민감 해 하 지 않 으려고 해도 어느 새 입 을 옷 이 없 어 지 고 있 다 . 그래서 지금 이 라도 정신 차려야 한다 . 그래도 한 끼 에 150 칼로리 면 선방 이 다 . 물론 맛있 는 김치 와 같이 먹 으면 칼로리 는 더 올라가 지만 말 이 다 . 그래도 죽 에 김치 는 포기 할 수 없 다 . 꿀맛 꿀맛 꿀맛 ~~~~. 이렇게 작 은 숟가락 도 같이 들 어 있 다 . 그런데 전자 렌지 에서 막 나오 면 뜨거워서 뜨거운 상태 에 왠지 이 숟가락 을 쓰 면 안 될 것 같 은 느낌 이 라 숟가락 은 그냥 집 에 있 는 숟가락 으로 먹 는다 . 이 숟가락 은 요 거트 먹 는 용 으로 남겨 두 고 있 다 . 그래도 밖 에서 급하 게 먹 어야 할 때 는 전자 렌지 에 만 돌리 면 되 니 유용 하 게 먹 을 수 있 다 . 전자 렌지 2 분 , 중탕 시 에 는 끓 는 물 에 10 분 이 다 . 전자 렌지 에 돌릴 때 에 는 비닐 을 살짝 열 어 줘야 한다 . 안 그러 면 안 에서 터질 수 있 으니 유의 . 용기 가득 들 어 있 다 . 양 은 한 끼 부담없이 먹 기 에 딱 이 다 . 그리고 왠지 밥 보다 죽 이 다이어트 음식 같 은 느낌 도 있 다 . 닭 도 꽤 들 어 있 어서 단백질 도 보충 이 되 지 않 을까 하 는 기대감 까지 . 저녁 대용 으로 먹 기 에 누룽지 닭백숙 죽 은 딱 이 다 . 누룽지 의 고소 함 은 생각 보다 는 안 난다 . 그래서 조금 아쉽 다 . 약간 탄 것 같 은 누룽지 의 진한 고소 함 이 땡겼 기 때문 이 다 . 그래도 한 끼 로 손색없 다 . ​ 통단 팥죽 은 당류 가 너무 높 아서 지방 은 낮 지만 그래도 잘 모르 겠 다 . 단 것 땡길 때 먹 으면 딱 이 다 . 버섯 야채 죽 _ 450 g , 양 으로 승부 . 버섯 야채 죽 은 450 g 이 다 . 양 에 비해 가격 이 싸 서 샀 다 . 버섯 과 야채 를 좋아하 기 도 하 고 말 이 다 . 그런데 450 g 이 라 한 번 에 먹 기 에 는 부담 이 다 . 2 인용 정도 된다 . 두 번 에 나눠서 먹 으면 될 것 같 다 . 아직 버섯 야채 죽 은 개 봉전 이 다 . 그래도 누룽지 닭백숙 죽 과 통단 팥죽 이 맛있 으니 이것 도 맛있 지 않 을까 ? 본죽 에서 도 야채 죽 이 진짜 맛있 으니 말 이 다 . ​ 중탕 요리 시 10 분 끓이 고 전자 렌지 요리 시 2 분 30 초 이 다 . 유통 기한 도 12 월 까지 . 넉넉 하 다 . ​ 칼로리 무엇 ? ? 450 g 인데 245 칼 로 이 다 . 와우 ! !!! 진정 저녁 대용 은 버섯 야채 죽일 수 도 있 겠 다 . 누룽지 닭백숙 죽 이나 통단 팥죽 은 280 g 이 라 살짝 배 가 좀 많이 부르 는 느낌 이 들 기 도 한다 . 버섯 야채 죽 은 반 만 먹 으면 225 g 에 다 칼로리 도 120 칼로리 니 이게 저녁 대용 이나 아침 대용 으로 딱 일 수 도 있 겠 다 . ​ 쎄 일 할 때 한 팩 당 2 - 3 천 원 꼴 로 샀 다 . 다 먹 으면 쎄 일 할 때 기다렸 다가 또 사 야겠다 . ​​# 비비 고죽 # 비비 고죽 추천 # 비비 고죽 칼로리 # 비비 고죽 유통 기한 # 누룽지 닭백숙 죽 # 통단 팥죽 # 버섯 야채 죽