궁금증 이 해결 되 었 습니다 . 성 의 있 는 답변 감사 합니다 . 좌 훈 에 대한 나름 대로 이야기 하 는 사람 은 많 지만 좌 훈 이 진정 무엇 을 말 하 는지 아셔야 합니다 . 어떤 좌 훈 방법 이 좋 다고 하 는 것 은 의미 가 없 습니다 . 사람 들 은 모두 자기 방법 이 좋 다고 말 할 것 입니다 . 좌 훈 요법 은 말 그대로 어떻게 무엇 을 치료 할 것 인가 를 이야기 입니다 . 그 어떻 게 에 해당 되 는 부분 이 질문 자 가 말 하 는 습식 좌 훈 이 냐 건식 좌 훈 이 냐 의 이야기 이 고 무엇 을 치료 할 것 인가 하 는 부분 이 치질 에 좋 다 . 비만 에 좋 다 , 미용 에 좋 다고 하 는 부분 입니다 . 먼저 습식 이 냐 건식 이 냐 의 이야기 입니다 . 요즘 좌 훈 은 건식 이 라고 하 여 작 으마 한 쑥 을 중심 으로 10 여 분 정도 불 에 태워 연기 와 열 을 이용 하 는 좌 훈 이 있 고 약재 를 물 에 끓여 수 중기 를 이용 하 는 습식 좌 훈 이 라는 것 이 있 습니다 . 얼마 전 어느 네이버 불 로그 에 올라온 글 하나 를 대신 올립니다 . 참고 해 주 시 기 바랍니다 . 습식 , 건식 좌 훈 외 에 또 다른 좌 훈 이 있 는지 모르 지만 좌 훈제 를 만드 시 는 분 들 에게 이 문제 는 상당히 중요 한 문제 일 것 이 라는 생각 이 든다 . 그러나 그것 은 굳이 말 하 자면 소위 업자 들 의 이야기 이 다 . 소비자 의 입장 에서 는 종합 적 으로 좌 훈 효과 가 좋 은 방법 이 무엇 이 냐 가 중요 하 다 . 자기 제품 이 좋 다고 말 하 지 않 을 사람 이 없 기 때문 이 다 . 판단 은 소비자 들 의 몫 이 다 . 무엇 때문 에 좌 훈 을 하 느냐 에 따라 좌 훈 효과 가 다르 게 표현 할 수 있 기 때문 에 주관 적 일 수 있 다 . 치질 치료 를 위해 좌 훈 을 하 는 사람 , 흔한 질염 치료 를 위해 좌 훈 을 하 는 사람 등 좌 훈목 적 에 따라서 좌 훈 효과 가 다를 수 있 기 때문 이 다 . 그러나 어떤 좌 훈 이 좋 으냐 의 문제 는 보다 보편 적 인 입장 에서 우리 여성 들 이 왜 좌 훈 을 하 느냐 의 위치 에서 검토 해 보 아야 한다 . 여성 질환 의 권위자 라고 알려진 김소형 한의원 원장 은 여성 질환 의 대부분 이 자궁 으로 부 터 온다고 말 한다 . 여성 의 몸 을 냉기 에 노출 하 여 자궁 과 하복부 가 찬 것 으로부터 오 는 대부분 의 여성 질환 이 생긴다는 것 이 다 . 그래서 자궁 을 비롯 한 하복부 를 따듯 하 게 하 는 것 이 여성 병 치료 의 핵심 이 라고 한다 . 여성 질환 의 주 된 원인 은 냉 에 있 다는 것 이 다 . 여성 병 에 시달리 는 많 은 분 들 을 만나 보 면 대부분 이 손 발 이 차 고 아랫배 가 차 고 더부룩 하 고 얼굴색 이 검 고 피부 가 거칠 다 . 모두 가 몸 을 차 게 한 데 서 오 는 냉 에서 오 는 병 들 이 다 . 외모 에 치중 하 다 보 니 한 겨울 에 도 펜 티 하나 만 입 고 온 거리 를 활보 하 다가 온 몸 이 냉기 에 노출 되 어 병 이 깊 어 진 이유 이 다 . 질염 도 , 불 임도 , 심지어 비만도 몸 을 차 게 하 여 생기 는 여성 질환 의 대표 적 인 것 이 다 . 머리 가 아프 고 온 몸 이 찌 뿌 덩 거리 고 손발 이 저리 며 몸 이 차 고 얼굴 은 검 어 지 고 거칠 며 무기력 한 상태 에서 틈 만 나 면 눕 고 싶 다는 생각 을 한다 . 이럴 때 뜨거운 곳 에 옴 몸 을 지지 기 라도 하 면 시원 하 고 그래서 찜질방 이 여성 들 로 북적이 는 것 이 다 . 여기 에 몸 이 좋 지 않 으면 저항력 이 낮 은 틈 을 타 고 질염 이 며 생리 불순 , 생리통 , 냉대 하 , 가려움증 소화 불량 나아가 비만 과 불임 등 여성 들 을 괴롭히 는 병 들 이 줄 을 서 서 기다리 는 느낌 이 다 . 이러 한 보편 적 인 여성 들 에게 어떤 좌 훈 이 좋 을 것 인가 를 생각 해 보 아야 마땅 하 다 . 우선 건식 좌 훈 과 습식 좌 훈 의 차이 를 살펴보 자 . 습식 좌 훈 은 좌 훈제 를 끓여 올라오 는 수증기 를 다른 곳 으로 세 지 않 도록 까 운 을 입 고 온 몸 구석구석 에 이르 기 까지 증기 를 충분히 쏘이 는 일종 의 수증기 사우나 인 셈 이 다 . 좌 훈자 세 는 성 생활 을 할 때 의 자세 와 같이 , 질 을 최대한 벌려서 좌 훈약 성분 이 자궁 안 에 까지 들어가 도록 하 는 것 이 다 . 이 에 비하 여 건식 좌 훈 은 의자 에 걸터앉 는 방식 으로 좌 훈약 재 에 불 을 붙여 올라오 는 연기 를 여성 성기 와 항문 , 그 사이 에 위치 하 는 회음 혈 을 중심 으로 엉덩이 에 쏘이 는 방식 이 다 . 참고 로 건식 좌 훈제 에스테 를 판매 하 는 회사 의 설명 을 들 어 보 자 . 이 글 은 네이버 불 로그 " 매스티지 생활 " 이 라는 곳 에 실린 글 을 퍼온 것 이 다 . " 좌 훈 은 열 과 연기 에 의해 치유 작용 이 일어나 는데 열 에 의한 치유 작용 이 약 80 %, 연기 에 의한 치유 작용 이 약 20 % 입니다 . 열 에 의한 치료법 을 한방 에서 는 구법 ( 뜸 ) 이 라 하 는데 좌 훈 은 훈구 법 이 라 해야 옳 지만 편의 상 좌 훈 이 라 표현 하 게 되 었 습니다 . 에스떼 의 발명 특허 명칭 이 여성 질환 및 항문 질환 에 유용 한 회음 간접구 인데 명칭 에서 도 나타내 었 듯이 구법 ( 뜸 ) 에 가까우며 열감 이 중요 하 다는 것 을 알 수 있 습 니 다 . " 인용문 에서 보 았 듯이 건식 좌 훈 은 뜸 의 일종 이 다 . 그러나 좌 훈 은 뜨거운 열 보다 낮 은 온도 에서 더 큰 효과 를 볼 수 있 으며 열 이 아닌 전통 적 인 좌욕 에서 보 았 듯이 물 과 수증기 를 이용 한다 . 메스 티 지 생활 에 실린 글 을 계속 보 면 , " 한방 의 여러 치료법 중 확실 한 효과 를 나타내 는 것 중 의 하나 가 구법 ( 뜸 ) 이 며 뜸 뜨 는 경혈 중 중요 한 혈 자리 는 족삼리 , 단전 , 중완 그리고 회음 이 라 할 수 있 습니 다 회음 혈 은 그 위치 상 본인 이 직접구 를 시술 하 기 어렵 고 남 이 해 주 기 도 쉽 지 않 아 그 동안 활용 이 되 지 못한 것 이 사실 이나 에스떼 회음 간접구 를 개발 하 게 된 동기 이 기 도 합니다 . " 회음 좌 훈 의 확실 한 효과 를 얻 기 위해서 는 회음 부 에 얼마나 강한 열 자극 이 가해 지 느냐 에 달려 있 습니다 . 뜸 을 뜰 때 정신 이 번쩍 드 는 것 은 열 자극 이 신경 계 를 통해 대뇌 에 전달 되 기 때문 이 고 뜸 을 뜬 후 시원 함 을 느끼 는 것 은 신경 계 를 안정 시키 기 때문 입니다 . 이상 의 건식 좌 훈 의 한 종류 인 에스테 의 설명 에서 보 았 듯이 건식 좌 훈 은 훈구 법 ( 뜸 ) 이 라고 해야 옳 지만 편의 상 좌 훈 이 라고 부른다고 자인 하 고 있 다 . 회음 혈 에 대한 뜸 이 치질 과 하복부 신경 안정 에 상당 한 효과 가 있 는 것 으로 알려 지 고 있 으나 여성 질환 에 얼마나 효과 가 있 는지 는 더 자료 를 찾아보 아야 하 겠 다 . 어떻든 습식 좌 훈 과 건식 좌 훈 은 전혀 다른 것 이 며 건식 좌 훈 은 뜸 의 일종 ( 훈구 법 ) 이 라고 말 할 수 있 고 습식 좌 훈 은 엉덩이 를 물 에 담그 는 좌욕 과 구분 하 는 것 이 옳 다 . 어떻든 습식 좌 훈 은 전신 , 특히 하복부 를 , 약 성분 을 함유 한 수증기 에 쏘이 는 방식 이 고 건식 좌 훈 은 음부 와 항문 , 회음 부를 열 과 연기 에 쏘이 는 방식 이 다 . 습식 좌 훈 은 여성 질환 의 근본 적 원인 이 되 는 자궁 을 비롯 한 장기 의 냉기 ( 寒 ) 를 치료 하 기 위하 여 , 건식 좌 훈 은 회음 혈 을 자극 하 여 치질 과 하초 의 신경 안정 , 여성 질환 의 일부 를 치료 하 는 효과 라는 면 에서 차이 가 있 다고 할 수 있 다 . 여기 서 중국 남경 중 의 대학 의 자료 를 참고 해 볼 만 하 다 . 중국 에서 도 여성 들 이 출산 후 우리 와 같이 엉덩이 를 따스 한 물 에 담구 어 출산 으로 인한 상처 를 치유 하 고 질 안 의 노폐물 을 씻 어 내 어 여성 하초 의 병 을 다스렸 다 . 그러나 일상 적 인 여성 병 은 약초 를 태운 열 과 연기 로 하초 의 병 을 다스렸 다고 한다 . 그런데 열 과 연기 를 사용 하 게 된 것 은 한습 ( 寒濕 ) 을 다스리 기 위한 것 인데 옛날 에 는 목욕 시설 이 없 고 여성 들 이 옷 을 여러 겹 입 었 기 때문 에 과 습과 습 에서 오 는 한 ( 寒 ) 의 문제 가 여성 병 의 근본 원인 이 었 다 . 음부 와 항문 부위 가 과 습 에 의한 균 의 번식 으로 치질 과 가려움증 , 질 오염 으로 인한 염증 등 오늘 날 과 다른 비 위생 적 인 문제 가 많 았 다 . 과 습 에 의한 항문 과 음부 의 비 위생 적 인 상태 가 열 과 연기 를 사용 하 는 건식 좌 훈 을 필요 로 하 였 다 . 이 를 위해 약초 를 태운 높 은 열 과 연기 로 여성 음부 와 회음 혈 을 자극 하 여 여성기 부분 의 습 을 다스려 줌 으로 여성 들 의 하초 의 병 을 다스렸 다 . 그러나 지금 은 여성 들 의 옷차림 도 가볍 고 언제 든 목욕 을 할 수 있 기 때문 에 옛날 처럼 음부 와 항문 부분 의 습과 눅눅 함 의 문제 는 거의 없 는 실정 이 다 . 오히려 찬 외기 에 여성 들 의 하복부 가 냉기 에 노출 되 어 오 는 병 들 이 문제 가 되 고 있 다 . 그래서 건식 이 아닌 습식 을 선택 하 고 있 다고 한다 . 과도 한 습과 누기 를 치료 하 기 위한 강한 열 과 연기 를 활용 할 필요 가 없 어 진 것 이 다 . 온 몸 을 따스 하 게 하 면서 여성 건강 의 핵 인 자궁 의 냉기 를 몰아냄 으로서 여성 건강 과 피부 문제 를 해결 하 는 것 이 더 중요 하 다고 적 고 있 다 . 그러므로 습식 좌 훈 은 풍부 한 김 을 온 몸 에 받 을 수 있 도록 충분 한 량 의 다양 한 약재 가 필요 하 다는 것 이 다 . 그러나 옛날 과 같이 과도 한 습 으로 인한 문제 가 생겼 을 때 는 건식 좌 훈 이 바람직 하 다고 할 수 있 다 . 이러 한 질환 은 뜨거운 열 을 사용 해야 하 기 때문 에 약재 의 크기 도 뜸 과 같이 작 을 수 밖에 없 다 . 시중 판매 되 는 건식 좌 훈 약재 가 애기 주먹 크기 의 작 은 것 은 당연 하 다 . 그러나 건식 좌 훈 은 약재 를 불 에 태우 기 때문 에 약성 이 강한 연기 가 자궁안 에 들어가 게 될 경우 , 오히려 자궁 건강 에 해 가 되 기 때문 에 질 과 자궁 을 좁히 도록 의자 에 걸터앉 는 자세 를 취할 수 밖에 없 는 것 이 다 . 습식 좌 훈 의 대표 적 인 황실 좌 훈 ( www . jahun . co . kr ) 은 좌 훈의 자 위 에 쪼그려 앉 는 자세 로 충분 한 량 의 약재 를 사용 하 여 1 시간 정도 수증기 를 쏘이 게 하 고 있 다 . 반면 건식 좌 훈 은 엉덩이 만 살짝 붙이 고 앉 아 단시간 열 과 연기 를 쪼이 게 되 어 있 다 . 습식 좌 훈 의 자세 건식 좌 훈 의 자세 또한 건식 좌 훈 은 약쑥 을 중심 으로 한 약재 를 사용 하 기 때문 에 열 과 연기 이외 에 다른 것 이 없 다 . 그러나 습식 좌 훈 , 특히 황실 좌 훈 과 같 은 것 은 20 여종 의 다양 한 한 약초 를 사용 하 여 마치 보약 을 자궁 으로 마시 게 하 는 풍부 한 영양 과 각종 미네랄 성분 을 김 을 이용 하 여 여성 의 몸 에 공급 한다 . 약재 도 100 g 에 달하 여 한약 2 첩 의 분량 으로 집 에서 보약 한재 먹 기 힘든 여성 들 에게 보약 을 마시 게 하 는 효과 까지 있 다 . 그렇 다고 건식 좌 훈 이 효과 가 없 다는 것 이 아니 다 . 일부 질환 의 단기 적 치료 를 위하 여 뜨거운 열 과 연기 를 사용 하 는 건식 좌 훈 이 바람직 하 다 . 그러나 우리 여성 들 모두 가 습 에 의한 좌 훈 의 필요 성 을 가지 고 있 는 것 이 아니 라는 말 이 다 . 업자 들 의 일방 적 인 선전 을 비판 없이 받 아 드릴 필요 가 없 다는 것 이 며 오히려 현실 적 으로 습식 좌 훈 이 타당 하 다는 뜻 이 다 . 한 의학 의 발상지 인 중국 여성 들 이 애용 하 는 황실 좌 훈 은 여성 건강 과 미용 을 겸하 여 하 는 대표 적 습식 좌 훈 으로 애용 되 는 것 을 보 면서 현실 적 으로 타당 할 것 으로 보 는 것 이 다 . 판단 은 소비자 들 의 몫 이 다 . 그러나 소비자 들 의 현명 한 판단 을 흐리 게 하 는 것 은 상업주의 이 다 . 생각없이 업자 들 의 말 만 을 듣 고 사용 하 는 소비자 의 우매 함 이 없 기 를 바란다 . 내용 출처 : 본인 작성 Re : 좌 훈 요법 이란 무엇 인가 withoutQ 님 2006 - 01 - 24 17 : 03 냉증 은 냉 또는 대하 라 하 는데 여성 의 질 로부터 흘러나오 는 분비물 을 말 합니다 . 산부인과 를 방문 하 는 환자 들 의 1 / 3 이상 이 냉 대하 증상 을 호소 합니다 . 그 원인 으로 질염 , 자궁 내 막 염 , 난관염 등 이 있 습니다 . 동반 증상 으로 는 외음부 소양증 , 동통 , 발적 , 악취 등 이 있 기 도 합니다 . 이런 증상 이 있 을 때 좌 훈 을 하 면 원적외선 효과 및 항균 작용 으로 병원균 을 제거 하 고 냉 대하증 을 개선 할 수 있 습니다 . 치질 은 직장 또는 항문 의 정맥 이 확장 되 는 질환 으로 배 변시 출혈 이 되 거나 통증 , 덩어리 가 생기 는 증상 을 말 합니다 . 치핵 , 치루 등 치질 이 있 을 경우 좌 훈 을 하 게 되 면 항문 주변 에 울혈 이 줄어들 며 , 치핵 을 건조 시켜 덩어리 가 줄어들 거나 없 어 지 게 됩니다 . 좌 훈 요법 은 2 ~ 3 회 정도 의 사용 으로 도 배변 후 출혈 이나 통증 을 완화 시키 고 약 10 회 정도 의 사용 으로 치핵 을 건조 시키 는 획기 적 인 치료법 입니다 . 성인 여성 의 50 % 이상 이 생리통 을 호소 합니다 . 생리통 을 분류 해 보 면 이상 소견 이 없 으면서 생리통 이 있 는 경우 를 1 차 생리통 이 라 하 며 , 기질 적 인 원인 이 있 을 경우 를 2 차 생리통 이 라고 합니다 . 좌 훈 요법 은 모세 혈관 을 확장 시켜 혈액 순환 을 촉진 시키 고 세포 조직 을 활성 화 시키 며 , 노폐물 을 원할 이 배설 시켜 1 차 및 2 차 생리통 을 완화 시켜 줍니다 . 좌 훈 요법 을 하 게 되 면 모세 혈관 이 확장 되 고 혈액 순환 이 활성 화 되 면서 에너지 대사율 을 높여 노폐물 및 지방질 을 효과 적 으로 제거 합니다 . 또한 장운동 이 증가 하 여 변비 해소 및 숙변 을 제거 함 으로써 복부비만 및 다이어트 에 효과 적 입니다 . 부인과 의 제 질환 , 방광염 , 전립선 염 , 정력 부진 , 변비 좌 훈 요법 은 강한 살균력 이 있 어 환부 나 여성 질환 즉 음부 소양증 , 냉대 하 , 각종 성 병 및 감염 예방 에 좋 은 효과 가 있 다 . 좌 훈 치료 를 받 을 때 나오 는 약 기운 이 풍부 한 김 은 강한 살균력 을 가지 고 있 어 환부 나 여성 기관 에 직접 영향 을 미쳐 산후 조리시 상처 를 잘 아물 게 하 고 세균 에 의한 질염 등 의 위험 도 벗어나 게 한다 . 좌 훈 요법 은 하복부 의 혈액 순환 및 림프액 순환 을 촉진 시켜 생리통 및 하복통 , 요통 , 신경통 에 효과 적 이 다 . 좌 훈 요법 은 염증 을 가라앉히 는 작용 을 하 여 항문 질환 ( 치질 ) , 전립선 염 , 전립선 비대증 등 에 효과 적 이 다 . 좌 훈 요법 에 사용 되 는 보 궁초 ( 補 宮 草 ) 는 인체 의 백혈구 를 증강 시켜 주 는 성분 이 있 어 환부 및 피부 질환 에 세포 재생 효과 가 있 다 . 좌 훈 요법 에 사용 되 는 보 궁초 ( 補 宮 草 ) 는 치 네 올 , 아미라 제 , 구로 - 칼슘 , 비타민 등 의 성분 이 있 어 피부 에 영양 을 공급 시켜 피부 가 탄력 을 갖 는다 . 좌 훈 을 하 면 여성 기관 에 가장 근접 해 있 는 하복부 의 혈액 순환 을 촉진 시켜 노폐물 이나 지방질 이 몸 밖 으로 쉽 게 빠져 나온다 . 때문 에 몸 속 에 남 은 혈액 찌꺼기 등 이 쉽 게 나오 고 지방 이 빠져나가 뱃살 도 쏙 들어갈 뿐 만 아니 라 전체 적 인 부기 가 내린다 . 좌 훈 요법 은 산후 에 사용 하 면 출산 으로 인해 이완 된 자궁 및 질 수축 에 효과 적 이 다 . 또 좌 훈의 강함 을 김 을 쏘이 게 되 면 질 과 자궁 이 자연 스럽 게 수축 되 면서 성 불만 까지 도 해소 시켜 줄 수 있 다 . 단 산후 의 좌 훈 치료 는 오로 가 멈춰 가 는 시기 인 산후 3 주 후 쯤 이 적당 하 다 . 내분비 호르몬 을 주관 하 는 여성 기관 에 대한 치료 로 안 면부 에 생긴 기미 , 주근깨 , 여드름 을 제거 하 여 맑 고 투명 한 피부 로 바꿔 줄 뿐 만 아니 라 알 러 지성 피부 에 도 탁월 한 효과 가 있 다 . 자궁 질환 치료 하 는 포공영 봄철 우리나라 의 산 과 들 에 흐드러지 게 피어나 는 민들레 . 이러 한 민들레 를 통째 로 말린 다음 약재 로 사용 하 는 것 이 바로 포공영 이 다 . 포공영 은 피 를 맑 게 하 는 약재 로 여성 의 자궁 질환 에 활용 하 면 좋 다 . 특히 냉대 하 등 음부 가 가려울 때 나 방광염 이나 요도염 일 때 이 를 좌 훈 치료 의 재료 로 활용 하 면 좋 습니다 . 여자 의 몸 을 따뜻 하 게 해 주 는 약쑥 은 옛 선조 들 이 흔히 사용 하 던 약재 로 , 쑥 에 는 강력 한 살균 작용 을 해 주 는 성분 이 많이 들 어 있 기 때문 이 다 . 또 쑥 은 여자 몸 을 따뜻 하 게 해 주 는 기운 이 있 을 뿐 더러 혈액 순환 을 돕 는 작용 을 하 기 때문 에 몸 이 냉한 여성 이나 생리 불순 , 생리통 , 하복부 통증 , 하혈 을 경우 가 많이 씁니다 . 여성 에게 가장 좋 은 약재 익모초 여성 병 의 근원 인 생리통 을 다스리 는데 효과 가 큰 약재 가 익모초 다 . 익모초 는 자궁 의 문제 로 생긴 월경 병 이나 대하증 , 불임 에 도 효과 가 크 다 . 특히 대부분 의 여성 질환 환자 들 이 손발 이 찬데 이때 익모초 를 사용 하 면 몸 이 따뜻 해짐 을 느낄 수 있 다 . 이 치료법 을 꾸준히 해 주 면 생리통 , 생리 불순 은 물론 피부 가 깨끗 해 지 고 몸 이 가벼워 지 며 변비 가 사라지 고 특히 하복부 뱃살 이 빠지 면서 군살 이 빠지 는 효과 를 볼 수 있 다 . 뿐 만 아니 라 불임 치료 에 응용 해도 충분히 효과 를 볼 수 있 습니다 . 혈액 순환 을 원활 하 게 하 며 하복부 기관 들 의 냄새 를 제거 해 주 는 효과 가 있 습니다 . 외음 의 염증 가려움증 을 해소 시킵니다 . 온열 효과 및 원적외선 을 방사 함 으로써 ? 혈액 순환 을 촉진 하 고 유해 세균 을 사멸 합니다 . 소화기 , 위장 의 기능 이 안 되 는 것 을 자극 을 주 어 잘 돌 게 하 며 , 몸 이 차 서 오 는 구토 를 없애 고 몸 안 의 습 을 제거 하 여 기 의 순환 을 잘 되게 하 며 소화 가 안 되 면서 오 는 두통 을 치료 하 는 데 도 효과 적 입니다 . 한의 에서 는 통경 약 , 정혈 약 으로써 월경 불순 , 생리통 등 에 널리 사용 합니다 . 또한 해 열 진정제 로써 소화제 로써 처방 에 넣 으며 감기 , 두 통 , 복통 , 식욕 부진 등 에 씁니다 . 한방 에서 는 풀 전체 를 소변불리 · 수종 · 단독 · 가려움증 · 두드러기 · 암종 등 에 처방 한다 . 민간 에서 는 이질 로 탈항 이 되 었 을 때 가루 로 빻 아 상처 에 뿌 립 니다 . 박하 정유 의 주성분 은 menthol 인데 상쾌 한 향기 와 청량감 이 있 으며 방부 , 살균 작용 이 있 고 위나 장 의 정장 효과 도 알려져 있 어서 식용 , 약용 등 으로 널리 이용 됩니다 . 자궁 , 난소 등 여성 기관 주위 의 혈액 , 림프 등 의 순환 을 원활 하 게 하 여 몸 안 에 축적 된 노폐물 과 지방질 을 말끔히 빼낼 수 있 을 뿐 만 아니 라 , 특히 자궁 과 난소 의 기능 을 강화 시켜 호르몬 분비 가 원활 하 게 이루어지 도록 유도 하 고 , 또한 뱃속 에서 나와야 할 대변 , 즉 아랫배 에 남 아 있 는 숙변 을 제거 함 으로써 변비 가 자연 스럽 게 해소 되 고 뱃살 이 부들부들 해 지 면서 자연 스럽 게 들어가 하복부 뱃살 다이어트 에 효과 적 이 다 . 또한 , 특기 할 만 한 것 은 좌 훈 을 통한 살빼 기 는 근육 이나 수분 이 아닌 체지방 만 이 쏙 빠져나가 므로 몸 속 이 개운 해 지 며 요요 현상 없이 살 을 뺄 수 있 는 장점 이 있 다 . 내용 출처 : 네이트 통 공유 하 기 글 요소