홍삼 은 다양 한 효능 을 가진 것 으로 알려져 있 으며 홍삼 기능 성 기준 에 따르 면 진 세노 사이드 Rg 1 , Rb 1 , Rg 3 의 하루 섭 취량 이 3 mg 이상 이 면 면역력 증진 , . 피로 개선 , 혈행 개선 , 기억력 개선 , 항산 화 기능 등 5 가지 기능 을 지니 고 있 다 . 또 홍삼 하루 섭 취량 이 25 ㎎ 이상 이 면 갱년기 여성 건강 에 도움 을 줄 수 있 는 기능 성 도 알려져 있 다 .