60 대 노인 99 % 가 후회 하 는 10 가지 . 메일 정보 숨기 기 보낸 사람 : 김형원 18 . 09 . 22 07 : 10 주소 추가 수신 차단 받 는 사람 : " 손홍 식 " 주소 추가 보낸 날짜 : 2018 년 9 월 22 일 토요일 , 07 시 10 분 56 초 + 0900 보낸 사람 : 김형원 18 . 09 . 22 07 : 10 주소 추가 수신 차단 메일 정보 숨기 기 Received - SPF : pass ( mx . daum . net : domain of khsv 620 @ hanmail . net designates 10 . 194 . 31 . 195 as permitted sender ; x - citadel - type = internal ;) X - Hermes - Message - Id : m 8 M 7 B 0 oV 41060374197 X - Hermes - Message - Id : m 8 M 7 Av 1 Yx 1630001398 Content - Type : text / html ; charset =" utf - 8 " Content - Transfer - Encoding : base 64 X - Originating - IP : [ 119 . 198 . 218 . 139 ] From : "=? utf - 8 ? B ? 6 rmA 7 ZiV 7 JuQ ? =" Sender : khsv 620 @ daum . netOrganization : To : "=? utf - 8 ? B ? 7 IaQ 7 ZmN 7 Iud ? =" Subject : =? utf - 8 ? B ? NjDrjIAg 64 W 47 J 24 IDk 5 JSDroZzqsIAgIO 2 bhO 2 ajCDtlZjripQgMTDqsIDsp 4 A =?= X - Mailer : Daum Web Mailer 1 . 2 Date : Sat , 22 Sep 2018 07 : 10 : 56 + 0900 ( KST ) Message - Id : Errors - To : X - HM - UT : R 6 PtC 251 aj 48 cLFteeGYtaj 4 iOjaGo 5 YX - HM - FIGURE : R 6 PtC 251 aj 6 wkQgXzuGQSM 6 JWvZ 8 OmgMMIME - Version : 1 . 0 X - Hanmail - Attr : fc = 1 Received : from mail - hmail - express 5 . pg 1 . krane . 9 rum . cc ( [ 10 . 194 . 31 . 195 ] ) by hermes of mail - inner - rmail 4 . pg 1 . krane . 9 rum . cc ( 10 . 194 . 18 . 190 ) with SMTP id m 8 M 7 B 0 oV 41060374197 for ; Sat , 22 Sep 2018 07 : 11 : 00 + 0900 ( KST ) Received : from daum . net ( [ 219 . 249 . 231 . 133 ] ) by hermes of mail - hmail - express 5 . pg 1 . krane . 9 rum . cc ( 10 . 194 . 31 . 195 ) with ESMTP id m 8 M 7 Av 1 Yx 1630001398 for ; Sat , 22 Sep 2018 07 : 10 : 57 + 0900 ( KST ) 1 더 많이 저축 하 라 . 은퇴 이후 가장 큰 문제 는 경제 적 인 어려움 이 라고 꼽 았 다 . 고정 수입 이 줄어드 는 탓 에 생활고 에 시달릴 수 있 다 . 젊 은 나이 에 저축 하 지 않 으면 은퇴 이후 빈곤층 으로 전락 한다 . 2 아내 를 < 상전 ( 上典 ) 으로 모셔라 . 아 내목 은 남자 들 에게 해당 한다 . 젊 은 나이 에 는 아내 가 소중 한지 를 잘 모른다 . 하 지만 늙 으면 아내 외 에 는 챙겨 줄 사람 은 없 다 . 자식 도 소용없 는 것 이 다 . 평소 아내 에게 하대 ( 下待 ) 하 면 나이 들 어서 냉대 ( 冷待 ) 받 는다 . 인생 선배 들 의 생생 한 조언 이 다 . 3 노년 을 함께 할 친구 를 만나 라 . 배우자 다음 으로 친구 가 가장 소중 하 다 . 자식 들 은 바쁘 다고 얼굴 보 기 힘들 다 . 평생 을 합 께 할 수 있 는 친구 가 없 다면 노년 은 외롭 고 쓸쓸 할 것 이 다 . 4 자식 과 대화 를 많이 하 라 . 자식 들 과 평소 에 대화 를 많이 하 지 않 았 다면 노년 에 소중 한 친구 하나 를 잃 은 셈 이 다 . 늙 고 병들 면 자식 들 에게 의지 하 게 된다 . 5 . . 건강 관리 하 라 . 특히 치아 를 건강 하 게 하 라 . 건강 이 중요 하 다는 누가 모르 겠 는가 . 하지만 젊 어서 는 잘 모른다 . 평생 운동 과 식단 관리 로 건강 을 관리 하 는 습관 을 가저 야 한다 . 그 중 에서 도 특히 치아 관리 를 잘 해야 된다 . 치아 는 하루 아침 에 좋 아 지 지 않 기 때문 이 다 . 치아 가 좋 지 않 아 제대로 먹 지 못한다면 먹 는 즐거웁 도 사라지 고 건강 도 약해 지 는 것 은 말 할 것 도 없 다 . 6 배움 을 멈추 지 마 라 . 요즘 은 70 대 이상 의 노인 들 도 컴퓨터 를 배우 고 새로운 도전 에 나서 고 있 다 . 평생 공부 하 고 배우 는 일 을 멈춰서 는 안 된다 . 배우 려는 열정 만 있 다면 인생 에 2 부작 3 부작 도 가능 하 다고 전문가 들 은 조언 한다 . 7 . 평생 할 수 있 는 취미 를 가저 라 . 취미 라고 해서 골프 등 과 같이 돈 이 많이 들어가 는 것 일 필요 는 없 다 . 등산 과 가벼운 산책 독서 등 과 같이 용돈 이 필요 없 는 것 들 도 많 다 . 취미 는 부부 가 함께 하 는 것 이 가장 좋 다 물론 친구 들 과 어울러 친목 을 도모 할 수 있 는 취미 도 좋 다 . 8 . 일기 를 쓰 고 기록 을 남겨라 . 은퇴 한 나이 에 생각 해 보 면 자신 이 쌓 아 온 일정 이 허무 하 고 덧없이 느껴질 때 도 있 다 . 그럴 때 평생 걸어온 발자취 를 돌 아 보 고 정리 하 는 것 이 필요 하 다 . 그렇게 하 기 위해서 는 젊 어서 부터 기록 을 남기 는 습관 이 요구 된다 . 일기 는 매일 쓰 라는 말 은 아니 다 . 다만 틈틈이 정리 하 고 사진 등 을 남겨 노 으면 나중 에 자신 의 삶 을 정리 하 는 데 도움 이 된다 . 가족 들 에게 남겨준 소소 한 자서전 을 써 보 는 것 도 좋 다 . 9 . 연금 과 보험 에 가입 하 라 ! 저축 과 같 은 맥락 이 다 . 노년기 에 는 뜻 하 지 않 게 목돈 이 들어가 는 경우 가 많 다 . 대부분 건강 과 관련 된 비용 이 다 . 연금 을 통해 생활비 를 충당 하 고 보험 으로 예상 하 지 못했 던 질병 에 대비 해야 한다 . 애 낀다고 생각 한다면 어리석 은 생각 이 다 . 10 . 좀 더 도전 하 고 여행 을 많이 하 라 . 그렇 다 평생 살아오 면서 가장 후회 하 는 것 중 하나 가 도전 을 하 지 안 았 던 사실 이 라고 답 했 다 . 이어서 여행 을 떠나 지 않 았 던 사실 을 안타까워 했 다 . 자식 키우 고 회사 일 을 하 느라 . 자유 가 없 어 을 것 이 다 . 그래도 다른 돈 을 아껴서 여행 을 떠나 라고 선배 들 은 말 한다 . 자식 들 과외 하 나 줄이 고 여행 을 즐기 라고 선배 들 은 조언 한다 . 공유 하 기 글 요소