꿈 의 48 kg . .. 2 년 전 까지 만 해도 아니 1 년 전 까지 만 해도 58 이 였 는데 . .. 살 빠졌 삼 . ... 최고 몸무게 고 3 때 68 kg . ... 그 이후 엔 체중계 를 멀리 해서 그 뒤 로 더 나갔 을 수 도 있 삼 , , , 암튼 기분 은 좋 삼 . .. 이제 회사 에서 뛰어다닐 때 도 제 가 느끼 기 에 도 틀리 삼 , , 키 가 작 아서 그리 말라 보니 진 않 고요 . .. 운동 은 특별히 한 건 없 군요 일 년 전 부터 틈틈히 걸 었 어요 , , , 쇼핑 도 많이 하 구 ~ 퇴근 하 고 회사 가 신사역 근처 인데 거기 서부터 강남역 까지 . ..( 대략 45 분 정도 ) 먹 는 건 아침 은 허기질 땐 키위 주스 나 선식 을 먹 구요 , .,,( 키위 주스 가 변비 에 직방 이 삼 ) 선식 은 올해 3 월 부터 먹 었 거든요 . . 자주 는 아니 고 그냥 밥 먹 긴 그렇 고 배 는 고플 때 식사 대용 으로 김소형 본 다이어트 에 저지방 우유 타 서 먹 었 어요 선식 을 매일 먹 은 건 아니 고 요 안 먹 을 땐 2 주 정도 안 벅 기 도 하 고 어쩌다가 한 번 씩 먹 은 거 죠 ( 총 3 박스 사 서 지금 은 10 봉 내외 로 있 네요 ) 간식 으로 과자 를 좋아해서 매일 같이 먹 을 때 도 있 었 고요 초코 렛 은 길리안 무 설탕 초코 렛 을 3 / 1 을 1 회 분량 으로 먹 었 고 요 저녁 은 먹 을 때 도 있 고 안 먹 을 대 도 있 고 요 거의 반반 이 랍니다 밥 먹 을 때 순 대국 이나 설렁탕 , 순두부 같 은 거 나오 면 밥 은 한두 수저 뜨 고 거의 국물 로 배 를 채운 답니다 . 짜장면 은 거의 안 벅 구요 ( 밀가루 는 잘 소화 가 안 되 더라고요 ) 짬 봉 은 그 안 의 야채 나 해 삼물 을 먹 구요 면은 거의 안 먹 어요 국물 도 기름 이 많 아서 거의 안 마시 고요 . .( 맨날 비싼 삼선 짬뽕 만 시키 는 ) 좋 아 하 는 음식 은 보양 식 으로 장어 , 회 , 선 지국 , 보신탕 . .. 닭 ( 치킨 , 삼계탕 ) , 냉면 . .. 치킨 은 오밤중 11 시 넘 어서 도 많이 먹 었 다는 그 담날 은 소화 안 되 서 거의 죽 지만 . .. 그래도 치킨 은 못 이기 겠 더라고요 냉면 도 식초 랑 겨자 정말 많이 쳐서 먹 어요 . . 죽 도 좋 아 하 는데 주로 야채 죽 , 참치 야채 죽 , 호박죽 먹 어요 ( 줒 먹 을 때 절대 과식 은 안 하 고요 . .) 콜라 는 무조건 다이어트 콜라 , , , 아니면 사이다 마시 고 요 아이스크림 은 나 뚜 루 녹차 자주 먹 구요 라면 은 컵라면 은 ( 정말 컵 으로 생긴 거 , , 사발 면 이런 거 말구 ) 자주 먹 구요 끓인 라면 은 싫 어 하 고요 . .. 옷 은 무조건 배랑 허리 가 붙 는 타입 을 좋아하 고요 , , , 신발 은 무조건 6 센티 이상 의 굽 으로 신 고요 ( 운동 화 거의 신 을 일 없 음 ) 아 그리고 가방 에 좀 짐 을 많이 넣 고 다니 는 편 이 예요 , , , 이상 이 예요 , , , 제 가 기억 나 는 여러 가지 를 풀 어 봤 어여 . . 도움 이 되 실 랑가 는 모르 겠 지만 , , , 공유 하 기 글 요소