국민 건강 보험 공단 발표 족저 근막염 의 주요 증상 은 발뒤꿈치 가 찢어지 는 듯이 아픈 통증 이 다 . 국내 족저 근막염 환자 가 계속 늘 고 있 고 , 50 대 에 가장 많 다는 조사 결과 가 나왔 다 . 국민 건강 보험 공단 은 건강 보험 진료 데이터 를 활용 , 2014 ~ 2018 년 족저 근막염 환자 를 분석 해 이 같 은 내용 을 담 은 자료 를 18 일 발표 했 다 . 족저 근막염 은 발바닥 에 있 는 족저 근막 에 염증 이 생겨 통증 을 일으키 는 질환 이 다 . 족저 근막 은 발바닥 에 넓 게 퍼져 있 는 단단 한 섬유 성 결합 조직 구조물 로 다섯 개 의 발가락 에서 시작 해 발바닥 뒤꿈치 뼈 에 붙 어 걸 어 다닐 때 발 을 올려 주 며 , 발 아치 모양 을 유지 하 는 데 도움 을 준다 . 여성 이 남성 의 1 . 3 배 , 50 대 가장 많 아 2018 년 연령 대별 · 성별 ' 족저 근막염 ' 진료 인원 국민 건강 보험 공단 이 발표 한 자료 에 따르 면 2018 년 을 기준 으로 국내 족저 근막염 환자 수 는 25 만 8000 명 이 다 . 지난 2014 년 17 만 9000 명 이 었 지만 이후 연평균 9 . 6 % 씩 증가 했 다 . 성 별 로 는 여성 이 57 . 4 %( 14 만 8125 명 ) 로 , 남성 42 . 6 %( 10 만 9804 명 ) 보다 1 . 3 배 많 았 다 . 연령 별 로 는 50 대 가 6 만 7317 명 ( 26 . 1 %) 로 가장 많 았 고 , 그 다음 40 대 ( 5 만 4904 명 , 21 . 3 %), 60 대 ( 4 만 859 명 , 15 . 8 %) , 30 대 ( 4 만 54 명 , 15 . 5 %) 순 이 었 다 . 여성 은 50 대 가 4 만 5000 명 ( 30 . 9 %) 로 가장 많 았 고 , 그 다음 으로 40 대 ( 21 %), 60 대 ( 17 %) 순 으로 진료 를 많이 받 았 다 . 40 ~ 60 대 의 진료 인원 이 남성 보다 상대 적 으로 많 았 다 . 남성 은 40 대 2 만 3000 명 ( 21 . 6 %), 30 대 ( 20 %), 50 대 ( 19 . 7 %) 순 으로 많 았 고 고 , 30 ~ 50 대 모두 약 20 % 로 비슷 한 비율 을 차지 했 다 . 10 만 명 당 연령 대별 진료 인원 은 2014 년 356 명 에서 2018 년 505 명 으로 연평균 9 . 1 % 증가 했 다 . 여성 은 2014 년 413 명 에서 2018 년 582 명 으로 연평균 8 . 9 %, 남성 은 2014 년 299 명 에서 2018 년 429 명 으로 연평균 9 . 4 % 증가 했 다 . 국민 건강 보험 일산 병원 정형외과 박민정 교수 는 족저 근막염 의 증가 원인 에 대해 " 족저 근막염 이 보통 40 ~ 60 대 여성 에게 많이 발생 하 는데 , 이 연령 대 여성 의 사회 진출 이 증가 하 면서 서 있 는 시간 이 늘어나 는 것 이 질환 증가 의 한 가지 원인 일 수 있 다 " 고 말 했 다 . 족저 근막염 환자 건강 보험 진료비 는 2014 년 161 억 원 에서 2018 년 263 억 원 으로 101 억 원 이 늘 어 연평균 13 % 증가 했 다 . 외래 는 같 은 기간 111 억 원 에서 182 억 원 으로 연평균 13 . 2 %, 약국 은 44 억 원 에서 70 억 원 ( 연평균 12 . 4 %), 입원 진료비 는 2014 년 6 억 원 에서 2018 년 10 억 원 으로 ( 연평균 13 . 3 %) 증가 했 다 . 2018 년 기준 , 진료 형태 별 로 총 진료비 에서 차지 하 는 비중 은 외래 69 . 4 %, 약국 26 . 8 %, 입원 3 . 9 % 로 외래 가 대부분 을 차지 했 다 . 발뒤꿈치 찢어지 는 듯 한 통증 유발 족저 근막염 의 주요 증상 은 발뒤꿈치 에 찢어지 는 듯 한 통증 이 생기 는 것 이 다 . 박민정 교수 는 " 오래 앉 아 있 거나 누워 있 다가 갑자기 발 을 딛 을 때 뒤꿈치 주변 부 발바닥 에 찢어지 는 듯 한 날카로운 통증 을 느낄 때 가 많 다 " 고 말 했 다 . 40 ~ 60 대 의 나이 , 달리기 나 장시간 걷 기 등 의 운동 , 평발 , 종아리 ( 아킬레스 ) 근육 단축 , 체중 증가 , 족부 관절염 , 서 있 는 시간 증가 , 불편 한 신발 ( 하이힐 ) 등 이 원인 이 될 수 있 다 . 족저 근막염 진단 을 위해서 는 환자 가 느끼 는 주관 적 인 증상 이 무엇 인지 가 중요 하 다 . 발목 을 위 로 들 어 올릴 때 발 뒤꿈치 주변 부 로 당기 는 듯 한 통증 이 있 거나 족 저부 의 날 카로 은 통증 을 느끼 는 경우 족저 근막염 을 진단 한다 . 더불 어 엑스레이 검사 상 종골 의 돌출 된 뼈 가 있 는지 확인 이 필요 하 며 , 초음파 나 MRI 등 으로 족저 근막 부위 의 다른 질환 이 있 는지 확인 하 는 것 이 감별 에 도움 이 될 수 있 다 . 치료 를 위해서 는 진통 소염제 투약 , 운동 조절 , 족저 부 스트레칭 , 깔창 , 국소 부위 스테로이드 주사 등 을 시도 한다 . 박민정 교수 는 " 6 개월 이상 통증 이 길 게 유지 되 면 체외 충격파 치료 등 을 시행 할 수 있 다 " 고 말 했 다 . 예방 을 위해서 는 오래 서 있 거나 운동 하 는 경우 수시로 족저 부 스트레칭 과 마사지 를 하 는 게 좋 다 . 과체중 일 경우 에 는 체중 감량 이 도움 이 된다 . 발바닥 부위 쿠션 이 있 는 편한 신발 을 신 는 것 도 중요 하 다 . ★ 오늘 의 날씨 ★ * 오늘 하루 도 즐겁 게 * 공유 하 기 글 요소