저 도 아침 수영 4 년 하 다가 최근 에 그만두 고 홈 트레이닝 시도 중 이 에요 ~~~^^''< br > 필라테스 잠깐 배워 본 적 있 는 데 좋 더라구요 그래서 요즘 유트 브 에서 홈 트레이닝 영상 찾 아서 도전 중 입니다 . < br > 마음 먹 는 건 쉬운데 그것 을 실행 하 는 건 참 힘들 죠 ㅜㅜ < br > 함께 하 는 게 진짜 좋 은 방법 인 듯 해요 < br > 함께 해요 ~~~^^