74 KG 시절 함소원 이 " 뚱 녀 였 던 고교 시절 다이어트 를 위해 건강 관련 책 만 300 권 넘 게 읽 었 다 " 고 말 했 다 . 함소원 은 최근 IS 와 의 인터뷰 에서 " 무용 을 시작 하 기 전 , 나 는 74 kg 에 달하 는 거구 였 다 . 먹 으면 먹 는 대로 살 이 쪘 고 , 수십 가지 다이어트 비법 을 직접 체험 해 보 면서 거의 모든 종류 의 요요 현상 을 겪 어 봤 다 " 고 털어놨 다 . 1997 년 미스코리아 태평양 출신 으로 현재 172 cm 에 51 kg 의 늘씬 한 체격 을 갖 고 있 지만 , 함소원 역시 몸매 를 가꾸 기 위해 수 차례 시행 착오 를 거친 셈 . 함소원 은 " 지금 은 건강식 과 꾸준 한 운동 이 제일 이 라는 것 을 깨달 았 다 " 고 말 했 다 . 함소원 은 올 가을 지난해 발간 한 요가 전문 서적 에 이어 자신 의 다이어트 식단 레시피 를 공개 하 는 책 을 낸다 . 단 것 에 대한 욕구 를 참 을 수 없 을 때 먹 는 벌꿀 호박 즙 과 탄수화물 대신 섭취 하 는 고구마 와 대추 요리 등 건강 식단 을 식품 영양학 박사 , 헬스클럽 트레이너 의 조언 을 덧붙여 낸 책 이 다 . 함소원 은 "' 요가 전도사 ' 라는 지금 의 별명 을 얻 기 까지 눈물 의 시간 이 있 었 다 . 많 은 여성 들 이 공감 할 수 있 는 책 을 만들 겠 다 " 고 말 했 다 . 함소원 은 가수 엄정화 의 노래 를 리메이크 한 디지털 싱글 ' 크로스 ' 를 내 고 5 년 만 에 가수 활동 에 복귀 했 다 . 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기