​ 학원 을 다니 지 않 아도 집 에서 영상 강의 를 통해 체계 적 으로 배울 수 있 는 클래스 톡 다 들 아시나 요 ^.^?? ​​ 클래스 톡 은 다양 한 강의 를 들 을 수 있 는 사이트 , 어 플 이 에요 캐릭터 도시락 만들 기 , 떡 케이크 배우 기 꽃 수놓 기 공예 강의 도 있 고 요 ​ 미술 , 운동 , 사진 , 영상 편집 , 요리 , 공예 , 커리어 , 라이프 스타일 다방면 의 강의 가 있 는 클래스 톡 ☆​ 전 클래스 톡 에서 다이어트 운동 강의 를 수강 해 봤 어용 굶 어서 빼 는 건 한계 도 있 고 몸 도 안 좋 아 지 는 것 같 아서 . . 운동 을 함께 병행 해 보 려구요 ~​ 클래스 톡 다이어트 , 운동 분야 에 는 홈 트레이닝 , 밸런스 핏 , 타바타 , 요가 , 킥복싱 등 의 다양 한 운동 이 있 지만 현재 운동 을 하 기 귀찮 아 하 는 상황 이 라 . . 아무리 좋 은 운동 이라도 재밌 지 않 으면 안 할 것 같 았 어요 ㅠㅠ ​ ​ 그러 던 중 제 흥미 를 이끈 , 조 싀앤바믜 다이어트 댄스 ☆ 어려운 전문가 춤 이 아니 라 신나 는 노래 에 맞춰 춤추 는 거 라서 맛보 기 1 강만 들 었 는데 도 너무 재밌 더라고요 바로 신청 했 습니당 카카 ​ ​ 와우 딱 봐도 너무 재밌 어 보이 지 않 나요 완전 꿀 잼 . .!​ ​ 영상 도 찍 어 봤 어요 노래 도 좋 고 완전 신나 요 ♡ ​ ​​ 조 싀앤바믜 다이어트 댄스 클래스 는 평점 도 4 . 77 로 높 고 클래스 톡 수강 생 들 의 후기 가 다 너무 좋 았 어요 클래스 톡 다이어트 인기 베스트 답 네요 ​ 수강 생 들 후기 를 캡 처했 는데 시간 가 는 줄 모르 고 재밌 게 운동 할 수 있 고 너무 즐겁 다고 하 더라고요 ~​ ​ 수강 생 리뷰 를 보 니 미션 과 적립금 이 있 어서 더 열심히 하 게 된다는 말 도 있 었 고 팀원 들 끼리 응원 해 주 니까 동기 부여 도 된대요 ~^ 0 ^ 의지 를 높일 수 있 는 요소 들 이 많 은 것 같 아요 ​​ 클래스 톡 조 싀앤바믜 다이어트 댄스 20 강 커리큘럼 ​ 일단 강의 가 20 분 이 라는 짧 은 시간 이 라서 아주 맘 에 들 었 네요 전 공부 인 강 이나 운동 영상 시간 이 길 면 시작 하 기 가 싫 어 져서 요 ^^;;​ 가볍 게 부담없이 딱 20 분 만 하 면 되 잖아 ~ 하 는 마음 으로 쉽 게 시작 할 수 있 는 것 같 아요 : ) ​ 신기 했 던 점 은 바로 클래스 를 시작 할 수 없 더라고요 ~ 기수 별 로 시작 하 는 거 라서 일 주일 뒤 에 개강 ? 했 어요 ​ ​ 20 명 의 같 은 기수 그룹 멤버 들 과 소통 하 고 공감 하 면서 으싸 으싸 미션 수행 할 힘 이 생겨요 ~ 그룹 미션 을 55 % 이상 달성 시 그룹 에 10 만 원 적립금 도 전달 된 대요 ​ 게다가 주간 우수 멤버 TOP 3 총 4 명 에게 는 주간 수강료 적립금 환급 해 주 는 이벤트 도 하 고 있 어요 ​ ​ 주간 우수 멤버 TOP 3 되 는 방법 은 . . 미션 인증 100 점 , 메세지 및 댓글 20 점 , 좋 아요 5 점 함께 해요 30 점 이렇게 해서 활동 점수 를 획득 할 수 있 어요 ~​ 매주 월요일 마다 모든 활동 점수 가 리셋 되 니까 이번 주 는 제대로 해 봐야겠어요 ^.^ 도전 ~~ 클래스 톡 홈 트레이닝 다이어트 댄스 ☆ 리뷰 후기 ​ 텐션 업 ~ 에너지 넘치 는 조 싀앤바믜 선생 님 께서 쉽 고 재밌 게 알려 주 셔서 진짜 몸치 여도 부담 가질 필요 없 어요 ~ 그냥 삘가는대로 막 추면 됩니당 ​ 저 는 춤 도 못추 고 부끄럼 타 는 편 이 라서 학원 가 면 다른 사람 신경 쓰 느라 제대로 못 할 텐데 클래스 톡 홈 트 는 혼자 영상 보 면서 하 니까 좋 아요 ~​ ​ 춤추 면서 전신 을 사용 하 다 보 니 땀 이 생각 보다 많이 나 서 지방 태우 는 유산소 로 효과 적 이 었 어요 공복 에 춤추 면 살 쭉쭉 빠질 것 같 아요 ​ 20 분 다이어트 댄스 후 에 미션 인증 도 꼭 해야죠 ~>_<​ 땀 흘린 운동복 찍 기 , 다이어트 첫날 인증 하 기 , 과일 이나 채소 사진 찍 기 , 나 를 기분 좋 게 하 는 것 보여 주 기 등 미션 인증 이 다양 해요 ​ ​ 줄자 도 인증 하 고 상추 , 깻잎 채소 먹 은 것 도 인증 ~​ ​ 저 날 은 디저트 노래 에 맞춰 춤춘 날 이 라 인생 디저트 사진 을 올리 는 게 미션 이 었 네요 ㅎㅎ 스트레칭 인증 도 했 답니다 AFTER ​ 매일 클래스 톡 다이어트 댄스 하 고 식단 조절 도 하 니 살 빠졌 어용 ㅎ . ㅎ 안 맞 던 옷 이 맞 아서 기분 완전 좋 았 구요 당당 하 게 붙 는 옷 도 입 고 사진 찍 었 어요 흐흐 곧 여름 이 다가오 니 더 열심히 수강 해봐야 겠 어용 ​ ​ 클래스 톡 다이어트 댄스 수강 해 본 총평 은 앞 에서 도 계속 말 했 지만 정말 재밌 어요 ! ! 노래 와 춤 이 중독 성 짱 이 고요 ~ 몸치 여도 상관없 고 누구 나 쉽 게 재밌 게 즐길 수 있 는 다이어트 댄스 였 네요 ​ 저 처럼 운동 하 는 것 이 귀찮 고 재미없 는 분 들 은 클래스 톡 조 싀앤바믜 다이어트 댄스 해 보 시 는 걸 완전 추천 할게요 ~ 운동 은 참고 억지로 하 는 게 아니 라 자신 이 즐기 면서 해야 효과 보 는 것 같 아요 ღ ' ᴗ ' ღ ​ 모두 다이어트 화이팅 입니다 ~​​​​​​​​​​ 운동 은 살빼 려고 억지로 하 는 게 아니 라 자신 이 즐길 수 있 는 걸로 해야 되 는 것 같 아요 ! ​​ 4 . 미션 완료 사진 원본 을 함께 다양 하 게 ​​​ 조 싀앤바믜 즐겁 게 10 kg 빠지 는 4 주 다이어트 댄스 클래스 ​​ 텐션 UP ! 즐겁 게 살 빠지 는 - 10 kg 다이어트 댄스 클래스 텐션 UP ! 즐겁 게 살 빠지 는 - 10 kg 다이어트 댄스 클래스 | 유튜브 구독자 54 만 , 총 조 회수 1 억 뷰 를 기록 한   다이어트 댄스 의 최강 자 조 싀앤바믜입니다 . 수많 은 ‘ 다이어터 ’ 들 이 체중 감량 뿐 만 아니 라 정신 적 스트레스 까지   날려 버릴 수 있 도록 도와 드릴게요 ! 함께 Let ' s Dance ~ www . modooclass . net ​​ ​