다른 운동 들 과 비교 되 는 절 운동 의 가장 큰 특징 중 에 하나 는 몸 의 좌우 가 흐트러짐 없이 균형 있 게 똑같이 움직여 지 는 운동 이 라는 점 이 다 . 따라서 절 운동 을 통해 척추 가 휘 었 거나 , 골반 이 틀어졌 거나 , 디스크 환자 , 척추측만증 환자 등 에게 비 뚫어진 몸 을 교정 해 주 고 몸 의 체형 을 유지 해 주 는 특별 한 효과 가 입증 되 고 있 다 .