숲 의 효과 는 이 들 이 새로운 생명 을 얻 은 것 처럼 다양 한 기능 을 가지 고 있 다 . 치료 휴양 론 수업 때 ‘ Forest Therapy ’ 라는 산림 치료 에 대해서 도 들 은 바 있 다 . 산림 에서 휴양 을 하 면 치료 효과 가 나타난다는 것 으로 숲 의 효과 를 이야기 한 것 이 다 . 그 기능 으로 는 첫째 , 공기 정화 이 다 . 공기 를 맑 게 하 는 것 과 먼지 흡착 의 기능 도 가지 고 있 다 . 교목 과 관목 이 적절히 어울러 져 울창 한 숲 이 좋 은 숲 이 고 이런 숲 에서 공기 가 더 맑 다고 한다 . 둘째 , 음 이온 발생 이 다 . 음 이온 은 ( -) 전하 를 가진 이온 으로 사람 의 몸 에 좋 은 이온 이 다 . 음 이온 은 숲 에서 많이 발생 하 고 , 태양 과 자외선 에 많이 포함 되 어 있 다 . 그리고 물 의 분자 가 활발 한 곳 에서 음 이온 의 활동 이 더욱 왕성 해 진다 하 여 , 숲 속 의 계곡 이나 폭포 근처 가 가장 좋 다고 할 수 있 다 . 음 이온 은 자율 신경 을 조절 하 여 진정 하 는 효과 와 불면증 을 없애 고 신진대사 를 활발 하 게 하 며 세포 활동 도 활발히 하 며 혈액 또한 정화 시키 는 좋 은 기능 을 지니 고 있 다 . 이 에 반해 양 이온 ( +) 은 인체 에 좋 지 않 고 , 도시 와 실내 에 많 다 . 그러므로 자주 환기 를 해 주 고 실외 에서 활동 하 는 것 이 좋 다고 할 수 있 다 . 셋째 , 피톤치드 발생 이 다 . 피톤치드 란 식물 의 자기방어 기능 으로 인해 , 다른 식물 들 로부터 자신 을 보호 하 기 위해 뿌리 는 화학 물질 로 다른 식물 에게 는 해로우 나 우리 인체 에 는 좋 은 화학 물질 을 말 한다 . 여러 화학 물질 들 을 통틀어 테르펜 이 라고 하 는데 , 테르펜 에 는 살균 , 살충 , 항생 , 진정 , 자율 신경 효과 등 이 있 고 피톤치드 역시 포함 하 고 있 다 . 피톤치드 는 활엽수 보 다는 침엽수 에서 더 많이 발생 된다 . 무주 펜션 숲 http : / / www . sooppension . co . kr /