목 디스크 환자 가 급증 하 는 이유 목 디스크 한 의원 장형석 한의원 입니다 . 불과 몇 년 전 만 해도 목 디스크 는 노화 가 주된 원인 이 었 습니다 . 특히 자연 스러운 노화 로 인한 퇴행 성 디스크 가 대부분 이 었 는데 , 이 는 인구 고령화 에 따른 목 디스크 환자 의 증가 원인 으로 꼽히 기 도 했 습니다 . 즉 인구 고령화 로 노인 의 목 디스크 환자 가 늘 면서 증가세 를 보이 게 된 것 입니다 . 하지만 인구 고령화 로 인해 환자 가 계속 증가 한다고 는 하나 지금 과 같이 피해 가 커진 데 에 는 다른 이유 가 있 습니다 . 2010 년 상반기 건강 보험 주요 통계 에 따르 면 척추 질환 환자 의 연령 대 가 낮 아 지 는 것 도 목 디스크 환자 의 급증 에 무시 할 수 없 는 중요 요인 으로 꼽 고 있 습니다 . 최근 에 는 젊 은 층 의 목 디스크 환자 들 이 늘 고 있 고 , 심지어 나이 가 어린 학생 들 에게 도 목 디스크 가 많이 발생 하 고 있 는 추세 입니다 . 20 , 30 , 40 대 도 각각 3 . 4 %, 8 . 5 %, 14 . 3 % 늘어나 빠른 증가 추세 를 보이 고 있 으며 , 그 로 인해 척추 관련 질환 은 3 ~ 5 배 까지 증가 하 고 있 다고 합니다 . 결코 고령화 로 만 목 디스크 환자 의 급증 이유 를 설명 할 수 없 다는 증거 인 셈 입니다 . 이 처럼 목 디스크 의 환자 연령 이 점점 낮 아 지 는 것 은 IT 기기 의 사용량 이 많 은 현재 인 의 생활 습관 때문 입니다 . 모든 연령층 에 아울러 컴퓨터 나 전자 기기 의 사용 도 가 높 아 졌 고 장시간 노출 되 다 보 니 그 로 인한 피해 가 뒤 따릅니다 . 가령 의자 에 한 자세 로 오래 안장 있 게 되 는 반면 에 운동량 이 감소 하 면서 인체 는 여러 문제 를 야기 합니다 . 척추 와 목 에 무리 를 줄 뿐 만 아니 라 기혈 순환 장애 가 일어나 고 , 뼈 와 근육 의 약화 로 목 디스크 에 걸릴 확률 이 높 아 지 는 것 입니다 . 또한 레저 활동 을 하 는 인구 가 늘어나 고 다양 해 지 면서 과격 하 고 무리 는 운동 으로 인한 외상 도 빼놓 을 수 없 습니다 . 나 의 근력 상태 에 비해 지나친 운동 은 뼈 와 근육 에 부담 을 주 어 경추 의 노화 를 촉진 시킵니다 . 또한 동작 이 큰 운동 일 경우 갑작스럽 게 외상 을 입 는 사례 도 잦 고 , 무엇 보다 자가운전자 들 이 늘 면서 교통사고 인한 목 디스크 후유증 도 무시 할 수 없 습니다 . 따라서 이러 한 종합 적 인 요인 들 로 인해 목 디스크 환자 는 점점 늘 고 , 연령 대 는 낮 아 지 는 것 입니다 . TIP 스마트폰 사용 은 목 디스크 의 적 지하철 에 는 스마트폰 을 들 고 뚫어져라 보 는 사람 들 이 많 습니다 . 우리 에게 유익 한 정보 와 재미 를 주 며 지루 한 이동 시간 에 활력소 를 주 는데 , 사실 이러 한 스마트폰 사용 은 목 건강 에 좋 지 않 습니다 . 특히 장시간 고개 를 숙인 채 로 스마트폰 을 이용 할 경우 목 디스크 로 발전 할 가능 성 이 매우 높 습니다 . 때문 에 평소 컴퓨터 앞 에서 많 은 시간 을 보내 느 생활 을 고려 한다면 출퇴근 시간 만 이 라고 스마트폰 사용 을 자제 하 도록 합니다 . 또한 휴대폰 이나 MP 3 등 을 목 에 거 는 행동 도 목 에 무리 를 주 니 함께 주의 하 는 것 이 좋 습니다 . 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기