양파 의 효능 양파 의 효능 가운데 가장 두드러진 것 은 심장병 이나 동맥 경화 , 고 혈압 , 고지혈증 등 순환 기계통 의 질환 예방 과 치료 에 효과 적 이 라는 것 입니다 . 뿐 만 아니 라 양파 는 인슐린 분비 를 촉진 해 혈당 을 내리 는 효능 이 있 어 당뇨병 의 예방 과 치료 , 당뇨병 에 의한 합병증 의 방지 나 개선 에 도 상당 한 효과 가 있 구요 , 그 외 어깨 결림 , 감기 , 두 통 , 신경통 , 불면증 , 현기증 , 비듬 , 기관지염 , 천식 , 암 예방 , 치매 예방 , 숙취 해소 , 피로 회복 ( 간장 보호 ) , 스트레스 해소 , 소화 불량 , 피부 미용 , 변비 , 다이어트 등 에 도 좋 습니다 . ① 미국 하버드대학 연구 진 의 발표 에 따르 면 양파 의 추출물 을 동물 의 구강암 세포 에 넣 어 본 결과 암세포 의 증식 이 크 게 억제 됐으며 일부 는 파괴 됐 다고 한다 . 이 밖 에 도 여러 연구 기관 들 이 양파 의 항암 효과 를 밝혀내 고 있 어 양파 는 암 예방 식품 중 단연 선두 주자 로 꼽힌다 . 특히 껍질 부분 에 는 혈관 을 튼튼 하 게 하 고 혈압 을 낮추 는 성분 이 많 다 . ② 부경 대 식품 생명 과학 과 최진호 교수 와 한림 대 김동석 교수 연구 팀 은 지난 1 일 실험 용 쥐 에게 마늘 과 양파 를 먹인 결과 기억력 이 좋 아 지 고 뇌 의 신경 전달 물질 이 상승 하 면서 유해 활성산소 와 노화 색소 가 억제 되 는 등 의 효과 가 나타났 다고 밝혔 다 . 치매 예방 에 도 효과 가 있 다는 것 을 알 수 있 다 . ③ 영국 런던 의 한 심장 학자 는 심장 이 강한 사람 들 의 상 용식 을 몇 년 동안 조사 한 결과 양파 가 보통 심장 약 보다 효과 가 있 다고 주장 한다 . 그 밖 에 도 양파 즙 이나 양파 생식 , 삶 은 양파 등 을 하루 한 컵 씩 꾸준히 먹 은 사람 들 의 경우 심장병 뿐 아니 라 각종 순환 기계통 의 질환 이 적 었 다는 보고 가 수없이 많 다 . 공유 하 기 글 요소