​ 관계 도 반품 이 됩니다 날 함부로 대하 는 못된 사람 들 에게 안녕 을 고하 는 법 ​ 전자 도서관 을 이용 하 다가 보 게 된 책 ! 착하 게 살 아야 하 지만 세상 모든 사람 에게 착해야 할 이유 가 없 는 , 저 도 한때 착한 아이 콤플렉스 가 있 었 어요 내 감정 을 무시 해도 , 나 에게 상처 를 줘도 나 는 끝 까지 좋 은 사람 으로 불릴 려고 착하 게 대했었 는데 어른 이 되 면서 자신 을 억압 하 는 사람 이 되 었 고 무지 힘들 었 죠 ​ 내 인생 , 내 감정 에 상처 입히 는 인간 을 삶 의 반경 에서 내치 지 못한다면 과감 하 게 반품 하 거나 내 가 떠나 는 것 이 옳 다고 말 하 는 관계 도 반품 이 됩니다 책 ! 한번 읽 어 보 시 면 좋 을 거 같 아요 ​​ ​ 책 내용 中 ​- 그런데 우리 는 왜 상처 입히 는 관계 에서 잘 벗어나 지 못하 는 것 일까 ? 바로 인질 심리 때문 이 다 . 사이비 종교 에서 벗어나 지 못해 참담 한 고통 을 감내 해 온 사람 들 이야기 를 들으면 대부분 은 이해 를 못 한다 . 왜 나쁜 사람 에게서 못 벗어나 나 싶 지만 정작 본인 들 은 벗어날 수 없 다고 생각 하 며 놀랍 게 도 벗어나 고 픈 마음 자체 가 아예 없 을 때 도 많 다 ​- 우리 는 누구 나 심리 적 으로 취약 한 구석 이 있 고 , 누군가 가 그 취약 한 구석 을 파고들 때 정신 적 인질 상태 에 빠질 수 있 다 . ​- 싫 은 사람 과 의 관계 는 어떤 트라우마 보다 더 정신 을 더 파괴 시킬 수 있 다 . ​- 자기 주장 훈련 에서 중요 한 태도 는 경청 , 예의 , 공감 , 합리 적 인 설명 , 정직 , 솔직 함 이 다 . ​- 호구 를 뜻 하 는 영어 ' pushover ' 는 밀 어서 넘 어 뜨 릴 수 있 는 사람 이 라는 뜻 이 다 . 쉽 게 말 해 내 맘 대로 요리 할 수 있 는 호락호락 한 사람 이 다 . 만만 한 데 다 요구 를 잘 들 어 주 니 호구 주변 에 는 늘 사람 이 많 다 ​-" 네 가 좋 아서 옆 에 두 는 게 아니 라고 그러 더라고 . 네 가 어수룩 해서 뭘 하 자고 하 면 넙죽 잘 도 따라 하 니까 옆 에 두 는 거 라고 "​​ ​- 아버지 와 안정 적 인 애착 형성 도 중요 하 다 . 연구 결과 , 아버지 와 의 애착 정도 가 사회 성 , 학업 성취 , 자존 감 에 큰 영향 을 미치 는 것 으로 알려져 있 다 . 아버지 가 세상 으로 나아가 는 징검다리 역활 을 해 주 어야 하 는 데 지난 날 의 우리 아버지 들 을 너무 바쁘 고 무심 해서 그런 역활 을 제대로 할 수 없 었 다 . ​- 당신 이 받 는 사랑 은 당신 이 베푼 사랑 과 같 다 ​- 상대 의 비난 을 막아내 기 위해 꼭 필요 한 세 가지 는 공감 과 자기 표현 과 존중 이 다 . ​​ # 전자책 # 전자 도서관 # 교보 도서관 # 관계 도 반품 이 됩니다 # 책 추천 # 인간 관계 책 # 자기계 발책