안녕 하 세요 . 365 다이어터 달콤 모찌 입니다 : )# 저 탄수화물 다이어트 를 하 면서 신경 쓰 는 건 # 고 단백 식단 입니다 . 물론 고기 를 굽 고 볶 고 쪄 먹 는 게 좋 겠 지만 저 는 시간 이 없 고 ( 돈 도 없 으니 ㅋㅋ ) 간편 한 고단 백 식사 대용식 을 찾 게 되 더라구요 . ​​​ 간식 이 당기 는 시간 에 식욕 폭발 하 면 난리나 는 거 아 시 죠 . 아이스크림 , 과자 , 젤리 . .. 빈 봉지 를 보 면서 후회 해 봤 자 늦 은 거 죠 . 그래서 요즘 새로 들인 습관 은 간단 한 # 다이어트 간식 을 가지 고 다니 는 겁니다 . 입 터짐 을 막아주 는 # 단백 질 바 # 프로 틴 바 는 크기 가 작 아서 가지 고 다니 기 딱 입니다 . ​​​ # 아임 벅 을 처음 알 게 되 었 을 때 놀랐 던 기억 이 나 요 . 제 가 좋 아 하 는 유투 버 수지 님 을 통해 알 게 되 었 습니다 . 천연물 을 활용 해서 단백질 제품 을 만드 는 브랜드 인데요 . 곤충 프로 틴 ? ? 밀 웜 ? ? 처음 엔 많이 생소 하 더라구요 . 미래 단백질 로 각광 받 는 단백질 , 불포화 지방산 이 풍부 한 밀 웜 곤충 단백질 이 함유 된 제품 이 었 는데요 . 한입 먹 어 보 니 선입견 을 가졌 던 게 무색 해졌 습니다 . 약간 꾸 덕 찐득 한 식감 이 라 포만감 도 좋 고 단맛 이 과하 지 않 아서 좋 았 어요 . 무엇 보다 좋 은 단백질 을 채울 수 있 어서 애용 했 네요 . ​​​​ 아임 벅 단백질 바 정글 프로 틴 바 요 거트 밀 웜 은 단백질 과 불포화 지방산 이 풍부 하 답니다 . 가격 도 비싸 고 , 깨끗 한 농가 를 찾 은 것 도 쉽 지 않 은데 계속 연구 하 는 모습 이 멋져 보였 어요 . 하지만 곤충 , 갑각류 알레르기 가 있 으신 분 들 은 정글 프로 틴 바 초코 를 못 드셨 겠 죠 . 제 친구 에게 한 개 권했었 는데 맛 은 괜찮 네 ~ 하 면서 도 밀 웜 으로 만들 었 다는 거 에 좀 거부 감 을 느끼 더라구요 . 이런 분 들 께 정글 프로 틴 요 거트 추천 합니다 ! ​​​ 아임 벅 정 글 프로 틴 요거 트 는 곤충 단백질 을 빼 고 , 요 거트 분말 을 더 해 만든 고 함량 단백질 바 입니다 . 여기 엔 곤충 단백질 없 어요 ~~​​​ 어떻 게 요 거트 를 섞 어서 프로 틴 바 를 만들 생각 을 했 을까요 . 전 요 거트 를 너무 좋 아 하 거든요 . 맛 있 기 도 하 고 유산균 도 챙길 수 있 으니까요 . ​​ 요 거트 의 장점 을 모두 담 은 프로 틴 바 ! 그런데 요 거트 맛 은 아니 에요 . ㅋㅋㅋ 진한 카카오 맛 입니다 . 유산균 이 2 천억 마리 가 들 어 있 고 설탕 은 0 g 이 랍니다 . 버섯 요 거트 분말 을 들 어 있 대요 . 몸 에 좋 은 걸 간편 하 게 먹 을 수 있 다는 건 행복 입니다 . ​​​ 1 팩 에 단백 질 바 10 개 가 들 어 있 습니다 . 보 기 만 해도 든든 ~~ 이런 건 쟁여 놔야 제 맛 ! ㅎㅎㅎ # 식사 대용 으로 좋 아서 가방 속 에 하나 씩 가지 고 다녀요 . 운동 할 때 도 꼭 가져가 구요 . ​​ 단백질 식품 시장 을 선도 하 는 미래형 단백질 식품 전문 기업 아임 벅 ​ 원료 부터 품질 관리 , 맛 까지 꼼꼼히 따져 보 세요 . ​ 칼로리 따져 보 기 ! 178 . 5 kcal 칼로리 가 전부 는 아니 라고 하 지만 따져 보 지 않 을 수 없 어요 ~ 진짜 가벼운 칼로리 입니다 . ​ 단백질 따져 보 기 ! 단백질 15 . 7 g 프로 틴 바 하나 도 이런 단백질 을 함량 을 챙길 수 있 다뇨 . 순 도 높 은 동물 성 단백질 WPI 100 % 입니다 . ​​ 재료 따져 보 기 ! 화학 첨가물 0 % 화학 첨가물 전혀 없 구요 . 버터 , 가공 유지 도 전혀 들 어 있 지 않 아서 깔끔 합니다 . 게다가 인공감미료 도 전혀 들 어 있 지 않 아요 . ​​​​ 정글 프로 틴 요 거트 에 들어가 는 분말 에 는 유익 균 의 먹이 가 되 는 프 락 토 올리고당 을 첨가 했 어요 . 청정 지역 의 버섯 농가 와 직접 계약 재배 를 하 여 영지버섯 , 표고버섯 추출물 을 80 % 이상 담 았 어요 . ​​​ 보존제 도 첨가 하 지 않 았 으니 유통 기한 이 길 지 는 않 아요 . 유통 기한 이 너무 긴 제품 이 오히려 좋 지 않 은 거 아 시 죠 ? ​​​ 보존료 , 착향료 , 감미료 없 구요 . 액상 과당 , 설탕 , 소금 , 가공 유지 , 버터 , 말 토 덱스트린 , 분리대 두 단백 이 없 습니다 . 당 은 식욕 을 부르 고 인슐린 을 높여 살 이 잘 찌 게 만듭니다 . 저 요즘 이런 거 엄청 따지 다 보 니까 시판 과자 는 진짜 못 먹 겠 더라구요 . ​​​​ 좋 은 것 만 꽉 채웠 습니다 . 대추야자 페이스트 나 벌꿀 로 단맛 을 냈 네요 . 과하 지 않 은 단맛 입니다 . ​​​ 해 썹 ( HACCP ) 인증 시설 에서 제조 된 프로 틴 바 ! 위생 적 으로 도 믿 고 먹 어 봅니다 . ​​​​ 정글 프로 틴 요 거트 vs 정글 프로 틴 초코 차이점 비교 해 보 세요 . ​​​​​ 동결 건조 한 무 설탕 버섯 요 거트 분말 이 섞여 있 다는 데 유관 으로 확인 하 기 는 힘들 고 . . 맛 으로 도 잘 모르 겠 습니다 . 요 거트 맛 이 아니 라 초코 카카오 맛 이 에요 . ​​ 쫀득쫀득 꾸 덕 한 식감 입니다 . 단맛 이 살짝 감돌 기 는 하 는데요 . 자극 적 인 단맛 이 아니 라서 입 터짐 이 예방 됩니다 . 과한 단맛 은 식욕 을 불러 일으킨 답니다 . 아이스크림 은 과자 를 부르 고 , 과자 는 빵 을 부르 고 . . 정신 차려 보 면 머리 쥐어뜯 으면서 자책 하 고 ㅋㅋㅋ ​​ 먹 고 나 면 더 먹 고 싶 어 지 는 자극 적 인 맛 이 아니 라 심심 하 면서 도 달달 한 카카오 맛 이 에요 . ​​ 요 거트 볼 에 넣 어 먹 으려고 잘라 봤 어요 . 햄 프 씨 드 , 호박씨 , 볶 은 아몬드 가 콕콕 박혀 있 네요 . 그래서 씹 는 재미 가 있 습니다 . 씹 어 먹 어야 뇌 도 더 많 은 포만감 을 느낍니다 . 과일 과 같이 먹 어도 괜찮 네요 . ​​ 우유 와 함께 먹 으면 더 부드러워 요 . 천천히 꼭꼭 씹 어 드세요 . 씹 다 보 면 씹 을수록 고소 하 고 달콤 해 지 거든요 . ​​ 아메리카노 와 는 최고 의 궁합 입니다 ! 커피 마실 때 조각 케이 크 ? 안 돼요 ~ 다이어터 니까 정신 차리 고 정글 프로 틴 요 거트 와 함께 ! 커피 랑 먹 으면 진한 브라우니 를 먹 는 듯 한 느낌 이 에요 . ​​​​​ 몸무게 1 kg 당 단백질 1 g 을 먹 어 줘야 합니다 . 신경 쓰 지 않 으면 한 끼 에 10 g 채워 먹 기 도 쉽 지 않 더라구요 . 정글 프로 틴 3 개 면 하루 단백질 이 채워 지 네요 . 간편 하 게 챙길 수 있 으니 # 단백질 바 를 애용 합니다 . ​​​​​ 내 몸 을 위해서 매일 챙기 고 있 어요 . 운동 후 30 분 내 에 단백질 을 챙겨야 한다는 말 이 있 죠 . 그래서 필라테스 할 때 하나 씩 챙겨 갑니다 . ​​​ 땀 쫙 흘리 고 꼭꼭 씹 어 주 면서 센터 에서 나와요 . ㅎㅎ 물 이랑 먹 어도 좋 던데요 ? # 단백질 간식 으로 간편 하 게 먹 기 좋 아요 . ​​ 어린이 나 임산부 , 노약자 가 먹 어도 되 는 안심 성분 ! # 단백질 간식 # 프로 틴 바 # 단백 질 바 # 아임 벅 # 정글 프로 틴 ​​​​ 아침 에 출근 이 늦 어 졌 을 때 는 야채 음료 와 아임 벅 프로 틴 바 를 꼭꼭 씹 어 먹 으면서 갑니다 . # 아침 식사 대용 으로 도 추천 할 만 해요 . 먹 을수록 맛있 네요 . ​​​​ 세상 에 맛있 는 음식 은 너무나 많 지만 몸 에 좋 으면서 맛있 는 음식 을 따져 봐야 합니다 . 자극 적 인 단맛 은 아니 에요 . ​ 식욕 을 자극 하 지 않 고 씹 을수록 고소 달달 한 맛 ​​​​​​​​ 단백질 바 추천 ! 네이버 검색창 에서 ' 정글 프로 틴 ' 을 검색 해 보 세요 . ​ ​​​​​​​​​​​​​​ ​​