샤 트 바자 야 ( Satvajaya ) 라고 하 는 네 번 째 단계 는 정신 적 인 스트레스 , 감정 적 인 고통 , 무 의식 적 인 불안 을 제거 하 여 우리 의 정신 이 더 고차원 적 인 생각 과 기능 을 할 수 있 게 해 준다 . 이 는 어린아이 의 눈 으로 세상 을 맑 게 보 게 해 주 는 것 으로 , 우리 를 억누르 고 있 는 부정 적 인 감정 과 생각 , 편견 을 없애 준다 . 사트바 자야 에 도 여러 가지 가 있 다 .