요즘 코로나 때문 에 무한 방콕 을 하 다 보 니까 봄 느낌 도 안 나 고 몸 도 찌뿌둥 해 지 더라고요 ㅠㅠ ​ 헬스 장 에 가 서 운동 은 커녕 집 앞 에 나가 기 도 조심 스러워 지 는데 , 건강 은 챙겨야 하 니 혼자 서 이것 저것 스트레칭 만 했 더니 진짜 심심 한 거 있 죠 그래서 유튜브 검색 을 하 다가 알 게 된 이 영국인 언니 ( ?) 덕분 에 활력 을 되찾 았 어요 ! ! ㅋㅋ ㅋㅋ ​ 먼저 집 에서 할 수 있 는 간단 한 아령 스트레칭 영상 링크 첨부 꼬 고 ! ( 제 가 요즘 매일 아침 마다 하 는 거 에요 ! ) https : / / www . youtube . com / watch ? v = LNqwySkdSh 8 이 분 은 저 를 모를 테 지만 저 는 레베카 언니 , Rebecca 라고 부르 기 로 했 어요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 어쨌든 레베카 언니 는 ​ 간단 하 고 쉽 게 할 수 있 는 근육 운동 영상 들 을 유튜브 에 많이 올려 놓 았 고 , 어떻게 하 면 스스로 동기 부여 받 고 성공 적 인 매일매일 을 보낼 수 있 는 지 에 대한 멘탈 붙잡 기 영상 도 있 어서 넘 나 좋 아요 ! !!​ 제 가 조용 한 요가 체질 은 아닌데 줌 바 힙합 같 은 거 는 매일 하 긴 좀 벅차 서 어떻게 하 면 데일리 운동 을 습관 으로 만들 수 있 을 까 했 는데 레베카 언니 의 채널 이 딱 이 에요 ! !​ ​ 매주 월요일 마다 새로운 운동 영상 이 올라온 답니다 ! ! 바로 내일 이 군요 ㅋㅋㅋ 완전 기대 기대 ​ ​ 영어 로 진행 되 는데 레베카 언니 가 말 을 끊임 없이 설명 + 동기 부여 짱 이 에요 진짜 ​ 너 네 어디 까지 가 고 싶 니 여기 서 멈출 거 야 ? 러블리 하고 섹시 한 다리 를 넌 원 하 지 . 계속 가 계속 하 라구 ! 거의 다 왔 어 넌 할 수 있 어 ​ 왁 . ... 진짜 이거 들으면서 하 니까 저 의 한계 를 도전 하 게 되 더라고요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​ 영어 자막 을 킬 수 있 지만 그래도 운동 하 면서 간단 한 영어 를 흘려 들으면서 그냥 그 리듬 과 억양 에 익숙 해 지 면서 리스닝 연습 하 는 것 도 좋 은 거 같 아서 그렇게 많이 들 어 보 고 있 어요 ! !​ 여러 분 그럼 코로나 조심 하 고 건강 유의 하 세요 ! :)​ https : / / www . youtube . com / channel / UCrZaxZ 15 NSZuAoo 8 qPO - NlA 사바나 SavannahHi guys , I ’ m Soohyeon . Happy to share my life & hobbies on this channel . www . youtube . com ​