bulbi 의 요가 강좌 요가 와 신체 심리 치료 이것 역시 가장 오래 된 개념 이 고 또한 새로운 개념 이 다 . 몸 과 마음 은 둘 이 아니 라는 일원 론 적 사고방식 이 하타 요가 의 사상 적 배경 이 되 는 탄 트리 즘 의 기본 적 인 개념 이 다 . 라자 요가 는 가장 심리 적 인 요가 로 고뇌 의 원인 을 마음 의 작용 으로 보 고 몸 과 마음 을 결합 시켜 깊 은 삼매 를 통해 깨달 음 에 이르 는 멋진 길 이 다 . 하지만 요가 가 시작 된 지 는 벌써 5 천 년 이 지났 지만 여전히 같 은 방식 으로 가르쳐 지 고 있 다 . 아니 다 , 오히려 그 전통 성 은 사라져 가 고 있 다 . 그 진수 는 퇴색 되 어 지 고 특정 한 효과 만 을 위한 변형 된 테크닉 위주 의 몇몇 방법 만 이 남 아 있 을 뿐 이 다 . 이제 요가 는 더 이상 수행 을 위한 방편 이 아니 라 다이어트 를 위한 혹은 질병 을 치료 하 기 위한 하나 의 세라 피 가 되 어 버린 것 이 다 . 그것 으로 도 좋 다 . 아니 그것 역시 반드시 필요 하 다 . 세라 피 ( 요법 ) 는 훌륭 한 정화 과정 이 고 명상 으로 가 기 위한 다리 가 될 수 있 기 때문 이 다 . 요가 가 훌륭 한 세라 피 가 되 어 많 은 사람 들 을 치유 하 고 명상 으로 이끌 수 있 다면 더 없이 좋 을 것 이 다 . 그것 은 아름다운 정화 이 고 아름다운 변형 이 다 . 그러나 그것 으론 부족 하 다 . 사람 이 그때 의 사람 이 아니 고 요가 역시 그때 의 요가 가 아니 기 때문 이 다 . 사람 들 은 훨씬 복잡 해져 있 고 더 많이 병들 어 있 다 . 예전 의 사람 들 은 더 건강 했 고 자연 에 가까웠으면 수용 적 이 고 믿 음 ( 신뢰 ) 이 강했 다 . 몸 을 늘리 고 스트레칭 하 고 단순히 물 구 나무 를 서 는 것 만 으론 아무것 도 일어나 지 도 변형 되 지 도 않 는다 . 현대 의 의학 이나 생리학 , 그리고 심리학 처럼 단지 표면 만 을 건드릴 뿐 이 다 . 그러면 어떻게 해야 하 는가 ? 우리 는 좀 더 낡 은 방식 을 고집 해야 하 고 또한 좀 더 새로운 길 을 모색 하 여야 한다 . 가장 오래 된 그러나 가장 새로운 요가 ! 이제 요가 는 더 이상 몇몇 수행자 를 위한 고행 이 아니 다 . 척추 교정 을 위한 혹은 살 을 빼 기 위한 단순 한 요법 은 더더욱 아니 다 . 요가 는 정화 와 변형 을 위해 새롭 게 태어나 야 만 한다 . 공유 하 기 글 요소