​​​​ ​​​​ 칼슘 제 추천 쁘띠 엔 칼 마디 , 임산부 와 출산 후 에 도 필수 ! ​​ 임신 전 엔 영양제 라고 는 하나 도 챙겨 먹 지 않 았었 다 . 아 ! 유산균 정도 ? 유산균 은 몇 년 째 꾸준히 먹 고 있 었 는데 오메가 3 나 비타민 등등 다른 영양제 는 일절 챙겨 먹 지 않 았었 음 임신 하 고 나서 는 병원 에서 꼭 챙겨 먹 어야 한다는 영양제 만 추려서 꾸준히 먹 었 다 . ​ 임신 후기 부터 추가 한 영양제 는 칼슘 ! 오메가 3 나 비타민 류 는 내 몸 에 좋 은 영향 이 있 을 지 당장 크 게 와 닿 진 않 았 는데 왠지 칼슘 은 내 뼈 에서 슝 슝 나가 고 있 는 느낌 ㅠㅠ아기 낳 고 나 면 관절 부터 아프 고 약해진 티 가 난다 던데 싶 어서 임신 후기 부터 출산 후 지금 까지 계속 챙겨 먹 고 있 다 . ​ 내 가 고른 칼슘 제 는 쁘띠 엔 칼 마디 ! 칼슘 / 마그네슘 / 비타민 D 를 한 번 에 복용 할 수 있 어서 칼 마디 ! ​​​ ​​​​​​​ ​ 파스텔 톤 패키지 가 예쁨 예쁨 ~ 나 는 임신 중 오메가 3 , 철분제 도 쁘띠 앤 제품 으로 복용 했 다 . 고민 않 고 칼슘 제도 쁘띠 앤 으로 선택 ! ​​​​​​​ ​ 칼슘 제 선택 할 때 확인 할 것 ? ​ 제조 과정 에 따라 흡수율 차이 가 있 기 때문 에 칼슘 을 구입 할 때 는 자연 유래 원료 인지 확인 ! 쁘띠 앤 칼 마디 에 함유 된 칼슘 은 영국 산 해조 칼슘 과 네덜란드 산 유청 칼슘 을 사용 한다 . 해조 칼슘 은 미네랄 이 풍부 한 바닷속 에 존재 하 는 식물 성 칼슘 으로 소화 흡수 가 용이 해서 위장 에 부담 이 적 다고 함 ✧​​​​​​​​ 칼슘 은 골다공증 발생 위험 감소 에 도움 을 주 고 뼈 와 치아 형성 에 필요 , 정상 적 인 혈액 응고 에 도 필요 하 기 때문 에 임산부 에게 꼭 필요 한 영양제 이 고 출산 후 에 도 꾸준히 복용 이 필요 하 다 . 출산 후 6 주 뒤 산후 검진 에 골 밀도 검사 도 포함 되 어 있 어서 처음 받 아 봤 는데 출산 후 에 골 밀도 가 감소 하 기 때문 에 1 년 정도 칼슘 제 를 챙겨 먹 으라는 권유 를 받 았 다 . 정말 아기 낳 고 나 니 무릎 에서 안 나 던 소리 가 나 고 손목 발목 이 금방 피로 해 지 고 아파 옴 ㅠㅠ ​​ ​​​​​ ​ 영양제 는 흡수율 도 관건 ! 마그네슘 은 에너지 이용 에 필요 , 신경 과 근육 기능 유지 에 필요 한데 칼슘 과 상호 작용 하 여 흡수 를 도와 준다 . 쁘띠 엔 칼 마디 는 칼슘 : 마그네슘 을 가장 이상 적 인 2 : 1 비율 로 배합 해서 흡수 와 체내 이용 에 용이 하 도록 설계 되 었 다고 한다 . 비타민 D 는 액상 으로 따로 챙겨 먹 고 있 지만 실내 활동 이 많 아서 충분 한 햇빛 노출 이 어려워서 항상 부족 하 니 칼 마디 에서 한 번 더 챙겨 주 는 중 : )​​ ​​​​​ ​ 1 일 1 회 , 2 알 씩 섭취 ! 약 한 알 의 크기 가 그렇게 부담 스럽 진 않 아서 먹 기에 간편 하 다 . 다른 제품 처럼 위쪽 까지 알 이 채워져 있 어도 될 것 같 은데 저렇게 포장 된 건 의문 인 부분 ? ​​​​​​​​ ​ 영양제 도 가격 이 천차만별 인데 쁘띠 앤 칼 마디 는 가격 부분 에서 도 합리 적 인 듯 ! 부모 님 이나 임산부 선물 , 친구 에게 선물 하 기 에 도 괜찮 은 것 같 다 : )​​​​​​​ ​ 영양제 꼭꼭 챙겨 먹 으면서 내 몸 내 가 챙기 기 ! 칼슘 제 찾 는 분 들 에게 쁘띠 앤 칼 마디 추천 ღ ​​​​​​​