코로나 19 가 일으킨 9 개 기이 한 사실 그리고 다음 에 닥칠 일 들 9 Surreal Thoughts About Covid - 19 & What ' s Coming NextBy Caitlin JohnstoneMar 19 , 2020 - 6 : 42 : 35 PMhttps : / / medium . com / @ caityjohnstone / nine - thoughts - on - covid - 19 - and - whats - coming - 65 f 8 ed 26 b 1 dfMarch 19 th 2020 이 번 이야기 는 좀 이상 합니다 . 나 는 생계 를 위해 세상 에서 무슨 일 이 일어나 고 있 는 지 에 대해 글 을 쓰 고 있 으며 , 세상 에 는 분명히 많 은 일 들 이 일어나 고 있 습니다 . 그러나 오늘 내 가 쓴 글 이 아주 가까운 미래 에 사소 하 고 무의미 해 보일 것 이 라는 좀 심각 한 인식 이 있 습니다 . This gig is kinda weird at the moment . I write about what ' s going on in the world for a living , and there ' s certainly plenty going on in the world to be written about . But also there ' s this acute awareness that anything I write about today is going to look petty and insignificant in the very near future . 내 말 은 , 우리 는 전염병 창궐 의 첫 순간 에 있 다는 것 인데 , 그것 은 내 가 숫자 를 보 면서 말 할 수 있 는 것 으로부터 이 세계 가 몇 가지 중요 한 방식 으로 바뀌 려고 전개 되 고 있 습니다 . 세계 의 정부 들 은 앞 으로 넘어지 고 또 넘어졌 는데 , 전 세계 적 으로 기회 를 놓쳤 고 또 놓친 후 우리 를 심각 한 상황 으로 밀 어 넣 었 는데 , 과하 게 부담 스런 의료 시스템 , 심각 한 경제 침체 및 물론 대량 사망 의 현실 이 펼쳐진 것 입니다 . 그것 은 아마도 혼돈 일지 도 모른다 . 그리고 또 치유 일 수 도 있 다 . 아마도 모든 것 이 말 해 지 고 , 행해질 때 , 권력 구조 는 완전 한 탈바꿈 을 하 고 우리 가 일 을 하 는 방식 도 그리 될 것 이 다 . I mean , we ' re in the first moments of an unfolding pandemic which , from what I can tell just looking at the numbers , is about to change the world in some pretty significant ways . Governmental faceplant after governmental faceplant after missed opportunity after missed opportunity all around the world appears to have set us on a trajectory toward overburdened healthcare systems , severe economic downturns , and , of course , mass deaths . And maybe chaos . And maybe healing . And maybe , when all is said and done , a total restructuring of power and the way we do things . 이 위기 의 벼랑 에 서 서 , 끔찍 한 상황 인데 , 나 는 버니 샌더스 Bernie 가 간밤 의 토론 이나 무슨 이야기 이 든 조바이든 Biden 에게 어떻게 열심히 덤벼들 지 않 고 토론 을 하 는 모습 을 보 고서 그 에 대해 도대체 무슨 글 을 써야 하 는지 . . 최근 에 우리 가 중요 하 게 생각 했 던 많 은 주장 은 몇 주 안 에 간단히 부적절 한 말 이 되 버릴 수 있 습니다 . 어쨌든 , 코로나 COVID - 19 사태 와 앞 으로 닥칠 일 에 대한 9 가지 의 생각 을 기록 합니다 . Standing on the precipice of that , how the hell am I supposed to write about how Bernie didn ' t go hard enough at Biden in the last debate or whatever ? So many of the arguments we ' ve been placing so much importance on lately could easily look irrelevant in a matter of weeks . Anyway , here are nine thoughts on COVID - 19 and what ' s coming . Ryan Heath ✔@ PoliticoRyan 나 의 일 은 말 그대로 코로나 바이러스 에 대해서 글로벌 정책 이 대응 하 는 모습 을 모니터링 하 고 비교 하 는 것 인데 , 이 는 전체 적 으로 진실 이 아닙니다 . 여태 까지 제대로 해 낸 나라 들 은 한국 , 대만 , 홍콩 , 싱 가 폴 , 중국 ( 초장 에 거짓말 과 혼란 속 에 있 었 지만 ) , 오스트리아 , 호주 들 이 다 My job is literally to monitor and compare global policy responses to coronavirus , and this is categorically untrue . Countries that are doing it better include : South Korea , Taiwan , Hong Kong , Singapore , China ( after the first month of lies and obfuscation ) , Austria and Australia https : / / twitter . com / brianstelter / status / 1239359123587846144 . .. Brian Stelter ✔@ brianstelter " America has had the best response to coronavirus in the world ! "-@ mattgaetz on Fox 16 . 8 K 12 : 37 PM - Mar 16 , 2020 Twitter Ads info and privacy 6 , 138 people are talking about this 1 - 음모 이론 그룹 쪽 에 있 는 모든 사람 들 은 무슨 일 이 일어나 고 있 는 지 에 대해 강한 의견 을 가지 고 있 습니다 . 그래서 이것 에 대해 내 가 무슨 말 을 하 든 , 이쪽 진영 이나 다른 쪽 진영 으로부터 엄청난 반발 을 일으킬 것 입니다 . 그래도 괜찮 습니다 . 내 생각 에 지배 계급 이 기존 의 권위주의 의제 를 발전 시킬 수 있 는 이번 기회 를 포착 해서 해버릴 것 이 라는 두려움 은 확실히 근거 가 있 습니다 well - founded , 그리고 사람 들 은 바이러스 의 출처 에 대한 공식 적 인 이야기 에 대해 의심 을 가질 만 한 권리 가 있 지만 여전히 전체 상황 을 말 하 는 사람 들 은 위로 나 아래 로 모두 가짜 이 며 , 그 들 이 말 하 는 또 다른 독감 설 / 어떤 큰 협상 이 있 다는 소리 도 전혀 증거 에 의해서 입증 된 것 이 아닙니다 . 사람 들 은 사회 적 접촉 을 최소 화 해야 하 는데 , 의료 시스템 에 과도 한 부담 을 주 는 걸 피해야 하 고 , 또 사람 들 을 죽 게 하 지 않 아야 합니다 . 여러분 이 이 모두 가 가짜 임 이 확실 하 더라도 불 필요 하 게 위험 한 삶 을 정당 화 할 만큼 확실 하 지 않 습니다 . - Everyone in conspiracy circles has strong opinions about what ' s going on , so anything I could possibly say about this is going to get a ton of pushback from some faction or another . That ' s fine . In my opinion the fears that the ruling class will seize this opportunity to advance preexisting authoritarian agendas are well - founded , and people are right to have suspicions about the official narrative on the origins of the virus , but people who are still saying the whole thing is fake from top to bottom and it ' s just another flu / no big deal have been proved wrong by facts in evidence . People should minimize social contact to avoid overburdening healthcare systems and thereby killing people . No matter how certain you are that this is all fake , you ' re not certain enough to justify needlessly risking lives . 2 - 구글 이 소유 한 유튜브 ( YouTube ) 는 전염병 이 발생 하 는 동안 더 많 은 비디오 를 검열 할 것 이 라고 발표 했 다 . 이 들 은 사무실 에서 일 하 는 근로자 의 숫자 를 줄이 면서 자동 화 된 인공지능 식 검열 에 의존 할 필요 가 있 다고 언급 했 다 . YouTube 직원 이 집 에서 일 하 는 자료 만 검토 하 지 않 는데 , 그 이유 를 설명 하 려는 시도 는 없 었 습니다 . 그것 은 계속 지켜봐야 만 합니다 . 이 시기 에 광범위 한 권위주의 적 조치 가 시행 될 예정 이 라면 인터넷 검열 을 높이 는 것 이 첫 번 째 단계 가 될 것 입니다 . - Google - owned YouTube has just announced that they ' re going to be censoring a lot more videos during the pandemic , citing the need to rely on automated censorship as they scale back workers ' presence at the office . No attempt has been made to explain why YouTube staff can ' t just review the material working from home . Definitely worth keeping an eye on ; if widespread authoritarian measures are going to be implemented during this time , increasing internet censorship will likely be the first step . 3 - 안타깝 게 도 이번 바이러스 사태 는 다른 나라 보다 미국 을 훨씬 더 강타 할 것 이 라고 생각 합니다 . 의료 시스템 이 말 그대로 농담 의 대상 이 된 것 은 트럼프 대통령 의 말 때문 인데 , 대통령 이 오늘날 까지 바이러스 로 인해 겪 고 있 는 위협 을 무시 한 것 을 유의 하 세요 . 또 오늘 의 대다수 미국인 은 막대 한 해고 사태 가 벌어질 때 그 들 에겐 단돈 1 , 000 달러 의 비용 도 감당 할 수 없 다는 사실 을 함 보 세요 . 그 들 은 무보험 또는 저 보험 상태 인데 , 대 기업 이 자발 적 으로 자신 의 이익 마진 을 포기 한 채 자발 적 으로 어떤 배려 도 할 수 없 는 무능 을 보 세요 . 또 전체 의 이익 을 위해 집단주의 조직 에 대한 반사 적 인 혐오 감 이 있 는 견고 한 개인주의 문화 , 많 은 설교자 들 이 있 는 무신론자 들 은 대형 교회 에 모여서 모든 사람 들 과 악수 를 함 으로써 저소득층 의 교 구민 들 에게 그 들 의 믿음 을 보여 달 라고 말 합니다 . 그렇게 여러분 은 재난 상황 의 대 응법 을 얻 었 습니다 . 최대한 안전 을 유지 하 십시오 . - I think this is going to hit America much harder than other countries , unfortunately . Combine a literal joke of a healthcare system with a president who up until just today has been dismissive of the threat the virus poses , the fact that the majority of Americans can ' t afford a $ 1 , 000 emergency expense at a time of mounting layoffs while being chronically uninsured or underinsured , an inability to make anything happen without massive corporations voluntarily going against their own profit margins , a culture of rugged individualism with a reflexive distaste for collectivist organization for the good of the whole , and a highly religious population with many preachers telling their underinsured parishioners to demonstrate their faith by gathering at the megachurch and shaking hands with everyone , and you ' ve got a recipe for disaster . Please stay as safe as you can . Erik Solheim ✔@ ErikSolheimHow did China beat coronavirusOne of China ' s creative techniques was the ❝ Disinfection Tunnel ❞ which was invented & manufactured in days , NOT years . 7286 : 00 PM - Mar 16 , 2020 Twitter Ads info and privacy 509 people are talking about this 4 - 한편 중국 은 병원 을 건설 하 고 놀라운 신속 성 을 갖춘 새로운 기술 솔루션 을 개발 할 수 있 는 능력 을 확보 했 고 , 필요 하 다고 생각 되 자마자 대중 의 자유 로운 움직임 을 막 을 수 있 는 정부 의 통제력 을 통해 전염병 을 종식 시키 는 데 성공 했 습니다 . 이제 베이징 당국 은 전염병 퇴치 에 있 어 세계 적 리더십 위치 로 나아가 고 있 으며 이탈리아 와 세르비아 와 같 은 다른 곳 에서 는 도움 이 절실 한 국가 들 을 돕 기 위해 노력 하 고 있 습니다 . - Meanwhile China is having success getting the pandemic under control on its end , with its government ' s ability to build hospitals and crank out brand new tech solutions with astonishing swiftness , and of course to clamp down on the public ' s free movement as soon as it was deemed necessary . Now Beijing is moving into a world leadership position in tackling the pandemic , stepping in to aid nations which can ' t get help elsewhere like Italy and Serbia . 5 - 미국 은 세계 적 큰 전쟁 중임 에 도 자국 을 고스란히 보존 한 후 에 세계 초강대국 이 되 었 는데 , 경쟁국 들 은 두 차례 의 치명 적 인 세계 대전 에서 파괴 당했 기 에 국가 재건 에 묶였 고 , 미국 은 이런 상황 에서 의 경쟁 에서 앞서 나갈 수 있 었 습니다 . 우리 가 여기 에서 여러 번 논의 한 것 처럼 , 중국 은 미국 을 따라잡 는 세계 강국 으로 추월 할 준비 가 되 어 있 었 기 때문 에 이 전면 적 투쟁 에서 중국 은 상대 적 인 성공 을 거두 었 고 , 그 에 반해 미국 의 상대 적 인 실패 의 결과 는 크 게 불거질 것 으로 보입니다 . 그것 은 미국 이 두 차례 세계 대전 에서 강화 되 었 던 전적 과 같 은 방식 이 다 . 중국 은 이 모든 것 이 시작 되 기 전 보다 다극 체제 의 세계 를 창조 하 려는 의제 와 함께 이 부분 에서 더 많이 나설 가능 성 이 큽니다 . - The US became a superpower after being left intact while competing nations were stuck rebuilding themselves from two devastating world wars , allowing it to surge ahead of the competition . China , as we ' ve discussed here many times , has been poised to overtake America as the dominant world power , so it ' s possible we ' ll see China ' s relative success and America ' s relative failure on this front dance in a way which gives a significant boost in that direction in the same way the US was given a boost by the world wars . It ' s very likely China comes out of this notably further along in its agenda to create a multipolar world than before this all began . 6 - 그리고 미국 은 물론 이 위협 을 인식 하 고 있 습니다 . 이것 이 바로 지금 나 의 소셜 미디어 를 통해 경고 한 바 있 는 , 중국 에 대한 매우 사악 한 말 인데 , 그 들 을 인간 가축 이 라고 선포 하 면서 실없 는 세뇌 선전 으로 가득 차 있 기 때문 입니다 . 죽 어 가 는 제국 , 미국 은 급격 한 경쟁자 중국 에 맞서 서 세계 지배력 을 유지 하 기 위해 과감 하 고 위험 한 조치 를 취할 필요 가 있 다는 것 을 알 고 있 으며 , 그 과감 하 고 위험 한 조치 에 대한 동의 를 조작 할 필요 하 다는 것 을 알 고 있 습니다 . 그 들 의 반 중국 선전 은 최근 우익 에코 방 right - wing echo chamber 과 주류 자유주의 방 안 에서 요즘 점점 더 공격 적 으로 주류 의식 에 쏟아져 들어오 고 있 다 - 조바이든 은 간밤 에 중국 정부 를 도살자 잭 더 리퍼 라고 비유 했 다 . - And the US of course realizes this threat , which is why my social media notifications right now are full of propagandized human livestock bleating about China being the Latest Official Bad Guy who I absolutely must believe very bad things about . A dying empire knows it ' s going to need to take some drastic , dangerous measures to secure world dominance in the face of a surging contender , and it knows it needs to manufacture consent for those drastic , dangerous measures . Anti - China propaganda has been pouring into mainstream consciousness with more and more aggression lately , first and foremost within right - wing echo chambers but also within mainstream liberal ones - Joe Biden compared the Chinese government to Jack the Ripper just last night . 결과 는 보통 의 서방 국 시민 들 은 중국 에 대해 평상심 을 상실 하 는 것 으로 나타났 고 , 2016 년 말 과 2017 년 초 에 우리 가 봤 던 러시아 히스테리 혐오 감정 을 우파 진영 이 터뜨렸 던 것 을 , 이번 에 중국 에 대해 표출 한 것 이 다 . 나 는 1 주일 전 또는 2 년 전 보다 온라인 에서 반 - 중국 의 감정 이 심한 히스테리 로 가 는 것 을 봤 습니다 . 이달 초 에 발표 된 여론 조사 에 따르 면 미국 의 반 중국 정서 는 20 년 이래 최고 치이 며 , 오늘 다시 보 면 상당히 나빠져 있 을 것 입니다 . The result has been rank - and - file westerners beginning to lose their minds about China , which has looked exactly like a right - wing mirror of the Russia hysteria we watched unfold throughout late 2016 and early 2017 . I have been encountering far more hysterical anti - China sentiment online than I was even a week or two ago ; a poll published at the beginning of this month reports US anti - China sentiment is at a 20 - year high , and I ' ll wager if they took it again today it would be significantly worse . 중국 정부 는 항상 권위주의 정부 를 가지 고 있 었 기 때문 에 , 중국 인 들 이 이제 와서 중국 정부 의 권위주의 에 대해 끊임없이 비명 을 지르 는 것 은 어리석 은 일 입니다 . 그런 성향 은 바뀌 지 않 았 습니다 ; 여기 서 변한 유일 한 것 은 정부 가 발표 하 는 내 러 티 브 관리 입니다 . 홍콩 시위 사태 에 대한 대중 매체 보도 와 같 은 눈부신 조정 은 프랑스 와 같 은 미국 제국 추종 국가 의 반정부 시위 보도 행태 보다 훨씬 광범위 합니다 . 바이러스 의 기원 에 대한 이 모든 관련 없 는 강조 는 바이러스 로부터 당신 을 보호 하 기 위해 나온 이야기 가 아닌데 , 중국 을 보 기 흉하 게 만들 려는 것 입니다 . 중국 은 2 년 전 보다 더 위협 이 되 지 않 습니다 . 변화 된 유일 한 것 은 당신 이 지금 그것 이 얼마나 위협 이 되 는가 에 대한 이야기 에 빠져 있 다는 것 입니다 . 세계 유일 의 제국 이 타 도 대상 으로 삼 는 국가 를 두 고서 , 그 나라 중국 때리 기 에 몰입 하 는 대중 매체 는 결코 좋 은 언론 이 아닙니다 . People are now constantly shrieking about how authoritarian the Chinese government is , which is stupid , because China has always had an authoritarian government . It hasn ' t changed ; the only thing that ' s changed is the narrative management , with glaring adjustments like the mass media reporting on the Hong Kong protests vastly more than the anti - government demonstrations in US empire - aligned nations like France . All this irrelevant emphasis on where the virus originated isn ' t there to protect you from the virus , it ' s there to make China look bad . China is no more of a threat to you than it was two years ago ; the only thing that ' s changed is you ' re now being hammered with narratives about how threatening it is . Mass media converging upon a single empire - targeted nation is never a good thing . 7 - 세계 에서 가장 강력 한 정부 를 무너뜨릴 수 있 는 바이러스 가 어떻게 정부 와 같 은 방식 으로 행동 하 는지 흥미 롭 습니다 . 미국 의 제재 조치 에 박살 이 났 던 국가 들 은 이미 부적절 한 의료 서비스 와 영양 실조 로 허약 하 고 노인 이 죽 는 것 을 지켜보 고 있 으며 , 코로나 바이러스 로 인해 동일 한 효과 가 승수 로 배증 되 고 있 습니다 . 이란 과 같 은 곳 이 독특 하 게 심한 타격 을 받 는 이유 가 여기 에 있 습니다 . 미국 에서 는 코로나 COVID - 19 가 마치 하나 의 국가 인 것 처럼 대 합니다 . It ' s interesting how the virus which might knock down the most powerful government in the world behaves so much like that government : dominating world affairs and killing the most vulnerable members of the populations it attacks . Nations which are being smashed with US sanctions have already been watching their frail and elderly die of inadequate medical care and malnutrition , and now with the coronavirus they ' re experiencing those same exact effects squared . Which is why places like Iran are being hit so uniquely hard . America is like if COVID - 19 was a country . 8 - 또한 일반인 들 은 이전 에 도 많 은 기업 및 정부 정책 으로 인해 큰 고통 을 겪 고 있 는데 , 이번 코로나 전염병 에 대한 반응 으로 전 세계 적 으로 단순히 폐쇄 되 고 취소 중단 되 는 방식 으로 고통 을 당하 면서 , 이 에 사람 들 이 반응 하 는 방식 을 지켜보 는 것 도 흥미 롭 습니다 . 이 뉴욕 슬레이트 기사 This Slate article 는 사람 들 이 코로나 사태 를 견디 다가 저지른 사소 한 범죄 로 감옥 에 갇히 는 곡절 을 보여 주 면서 , 미국 에서 만 행해진 많 은 변화 를 기록 하 고 있 습니다 . " 그 들 은 그 일 을 그만 둘 것 입니다 . 왜 처음 부터 그 일 을 했 습니까 ? " 또는 " 트럼프 는 일반 인 채 무 기간 동안 그 채권 을 관리 하 는 정부 기관 에 어떻 게 위기 발생 기간 동안 이자 발생 을 포기 하 도록 지시 할 수 있 는가 ? 그런데 어째서 우리 정부 은 왜 국민 에게 이 자율 을 청구 합니까 ? " Also interesting is watching people react to the way so many of the corporate and government policies which have been causing ordinary human beings to suffer great pains are now simply being canceled all around the world in response to the pandemic . This Slate article documents a number of the changes which have been made just in America , like how for people being thrown in jail for minor offenses , " San Antonio is one of many jurisdictions to announce that , to keep jails from being crowded with sick citizens , they ' ll stop doing that . Why were they doing it in the first place ? " Or how " Trump has instructed government agencies who administer loans to waive interest accrual for the duration of the crisis . But why on earth is our government charging its own citizens interest anyway ? " 우리 는 " 오 , 전염병 창궐 을 악화 시키 고 있 는가 ? 그렇 다면 우리 는 그만 멈출 것 이 다 . " 그리고 우리 는 사람 들 이 " 왜 처음 에 나 에게 그 일 을 했 습니까 ? " 대답 은 매우 간단 합니다 . 지금 까지 의 고통 은 계급 에 따라 차별 하 지 않 는 바이러스 를 악화 시키 지 않 았 기 때문 입니다 . Universal Music Group 의 CEO 가 방금 COVID - 19 입원 을 통해 알 게 된 것 처럼 정치인 과 억만 장자 는 다른 사람 과 마찬가지 로 목숨 을 잃 고 사랑 하 는 사람 도 이 바이러스 에 감염 될 수 있 습니다 . 불 필요 하 게 인간 의 고통 을 초래 하 지 않 는 것 만 으로 도 사람 들 을 분쇄 하 는 것 을 막 을 수 는 없 었 습니다 . 실제로 변화 를 일으키 기 위해 문 앞 에 나타났 습니다 . We ' re seeing immense burdens lifted from people with an easy " Oh , that ' s making the pandemic worse ? Okay we ' ll stop that then . " And we ' re seeing people react with fully justified indignation with , " Well why were you doing that to me in the first place ? ?" And the answer is very simple : because until now , your suffering wasn ' t exacerbating a virus which does not discriminate on the basis of class . Politicians and billionaires are just as capable of losing their lives and loved ones to this virus as anyone else , as the CEO of Universal Music Group just learned with his COVID - 19 hospitalization . Simply not causing needless human suffering wasn ' t enough to get them to stop crushing people ; it had to actually show up on their doorstep to make a difference . 9 - 나 는 세상 이 잠 을 잘 수 있 다면 정말 좋 을 것 이 라고 생각 했 습니다 . 자본주의 는 바쁨 의 영광 을 중심 으로 구축 됩니다 . 우리 는 집 에서 할 수 있 는 일 의 수 , 바쁜 일 만 하 는 일 , 편안 하 게 통합 할 수 있 는 일 의 수 , 실제로 유해 한 일 의 수 를 알아낼 것 입니다 . 직업 의 큰 덩어리 는 우리 를 위해 먹이 를 주 거나 , 집 을 돌보 거나 돌보 는 것 과 아무 관련 이 없 으며 , 사람 들 이 상상력 이 부족 하 고 다시 우리 를 더 좋 게 만들 기 위해 이 위약 강장제 placebo tonic 뱀 오일 snake - oil 을 필요 로 하 는 사람 들 을 설득 하 는 것 과 관련 이 있 습니다 . 종교 는 그러 한 일 중 하나 입니다 . 광고 , 마케팅 및 대부분 의 미디어 는 다른 것 입니다 . 우리 가 경제 를 재 설계 한다면 , 우리 는 그것 들 을 완전히 없애 고 모든 창조 적 노력 이 건강 한 일 을 하 도록 할 수 있 습니다 . I have long thought that it would be awesome if the world could just take a nap for a minute . Capitalism is built around the glorification of busyness . We ' re going to find out how many jobs we can do from home , how many jobs are only busywork , how many jobs we can comfortably consolidate or do without completely , and how many jobs are actually harmful . A big chunk of jobs have nothing to do with feeding , housing or caring for us , and everything to do with persuading people that they are deficient in some imaginary way and require this placebo tonic snake - oil to make us better again . Religion is one such job . Advertising , marketing , and most media are others . If we redesign the economy , we could do away with those altogether and have all that creative effort go toward healthy things . 그럼에도 불구 하 고 , 우리 모두 는 그러 한 영혼 을 빼앗 아 가 는 일 을 끊임없이 해야 하 는데 , 이제 는 큰 휴식 이 필요 합니다 . 우리 가 임대료 와 청구서 를 지불 할 수 없 다는 걱정 때문 에 이 작업 을 수행 하 는 것 은 이상 적 이 지 않 지만 , 엄마 가 항상 말 한 것 처럼 , 당신 이 바꿀 수 있 는 것 에 신경 을 쓰 십시오 , 우리 가 바꿀 수 없 는 것 에 대해서 는 걱정 하 지 말 고 , 새들 을 위해 남겨 두 세요 . 하늘 이 해야 할 것 은 하늘 에 맡기 는 것 이 지요 . 우리 는 무언가 를 해결 할 것 입니다 . 우리 는 항상 그렇 습니다 . 그러나 지금 은 안 전하 고 필요 한 모든 것 을 갖추 고 있 습니다 . 그것 을 주의 해 보 세요 . 당신 이 적어도 이 순간 에 단단 한 것 을 확립 했 다면 , 이 시간 을 당신 이 할 수 있 는 한 휴식 에 깊이 파고들 도록 하 십시오 . 일어서 서 웃 고 , 유튜브 노래방 에서 노래 하 고 , 자주 , 깊이 잠 을 자 고 , 샤워 와 목욕 을 하 고 , 음식 을 맛보 고 숨 을 쉬 고 , 하품 을 하 고 , 스트레칭 하 고 , 껴안 고 , 흔들 어 보 세요 . 찬장 을 청소 하 거나 악기 를 배우 거나 그 책 을 읽 거나 시간 을 갖 기 위해 정말로 해야 할 결정 이 무엇 이 든 하 고 잊 어 버리 십시오 . 지금 은 그런 자기 안 의 시간 을 누릴 때 입니다 . Primarily though , we all need a big rest from constantly doing such soul - draining things . Having to do this while under the worry that we won ' t be able to pay our rent and bills is not ideal , but do as my Mum always says - worry about the things you can change , and for the things you can ' t change right now , leave them for the birds . Leave the bills for the birds for now . We will work out something ; we always do . But for now , you are safe and you have everything you need . Notice that . once you ' ve established that you ' re solid in this moment at least , take this time to really dig as deeply in to relaxation as you can . Watch some stand - up and get yourself laughing , sing to some youtube karaokes , nap often and deeply , take showers and baths , really taste your food and enjoy your breath , yawn and stretch and cuddle and shake it all out . Forget about cleaning out the cupboards or learning that instrument or reading that book or whatever cute thing you decided you really should do now that you have the time - let your animal body lead the way , and give your brain a rest from all the shoulds and shouldn ' ts . You ' re fine just to do nothing at all . Sink in to that . * * * 김여정 " 트럼프 , 김정은 에 ' 코로나 친서 '… 정상 간 친분 과 북 미관 . .. 14 분 전 | 부산일보 트럼프 미국 대통령 이 김정은 위원장 에게 친서 를 보내 신종 코로나 바이러스 감염증 ( 코로나 19 ) 에 협조 할 의사 를 밝혔 다고 김 위원장 의 여동생 인 김여정 노동당 제 1 부부 장이 . . 김여정 " 트럼프 , 김정은 에 친서 . . 코로나 협조 의 향 표시 "( 종합 ) 2 시간 전 | 연합뉴스 | 다음 뉴스 해 6 월 판문점 군사분계선 북측 지역 에서 만나 인사 한 뒤 남측 지역 으로 이동 하 는 트럼프 대통령 과 김정은 위원장 . 2020 . 1 . 1 [ 연합뉴스 자료 사진 ] photo @ yna . co . kr ( 서울 . .. 마크 러팔로 의 비판 … ' 중국 바이러스 ' 트럼프 발언 에 " 비 과학 적 · ... 1 시간 전 | 미디어 펜 [ 미디어 펜 = 이동건 기자 ] 마크 러팔로 가 코로나 19 를 중국 바이러스 라고 표현 한 도널드 트럼프 미국 대통령 에게 비판 의 목소리 를 높였 다 . 배우 마크 러팔로 ( 53 ) 는 지난 20 . . 노인 층 투표 저조 땐 샌더스 유리 . . 초기 대응 부실 트럼프 ' 반전 . .. 10 시간 전 | 세계일보 | 다음 뉴스 달라지 고 있 다 . 코로나 19 사태 초기 에 안일 한 대응 으로 지지율 이 하락 한 도널드 트럼프 대통령 은 연일 ‘ 코로나 19 대 응 태 스 크 포스 ( TF ) ’ 언론 브리핑 에 얼굴 을 내밀 고 있 다 . . 트럼프 , ' 국방 생 산법 ' 발동 . ." 코로나 19 의료 물자 확보 해라 " 16 시간 전 | 파이낸셜 뉴스 | 다음 뉴스 [ 파이낸셜 뉴스 ] 도널드 트럼프 미국 대통령 이 20 일 워싱턴 백악관 에서 코로나 19 대 응 태 스 크 포스 ( TF ) 기자 회견 을 열 고 발언 을 하 고 있 다 . / 사진 = 뉴시스 트럼프 미국 대통령 . . 트럼프 ' 中 바이러스 ' 겨눈 왕 이 " 그런 낙인 , 국제 협력 에 방해 " 11 시간 전 | 중앙일보 | 다음 뉴스 매우 해롭 고 국제 사회 의 연대 와 협력 을 훼손 한다 ” 고 덧붙였 다 . 이 는 도널드 트럼프 미국 대통령 이 최근 코로나 19 를 ' 중국 바이러스 ' 라고 부르 는 것 을 겨냥 한 것 으로 . .. 백악관 에서 첫 확진 자 , 펜스 부통령 부부 도 코로나 19 검사 예정 10 분 전 | KBS | 다음 뉴스 한계 에 달한 상탭니다 . 현장 에 선 의료 장비 부족 에 대한 우려 가 높 아 지 고 있 지만 , 트럼프 대통령 은 현 정부 의 코로나 19 대응 이 훌륭 하 다고 치켜세웠 습니다 . [ 트럼프 / 미국 . 강적 들 ' 함익병 " 트럼프 코로나 사태 낙관 적 "· 김민전 " 소주 성 . .. 20 시간 전 | 아이 뉴스 24 | 다음 뉴스 [ 아이 뉴스 24 정상호 기자 ] 트럼프 미국 대통령 이 미국 내 코로나 19 사태 가 7 ~ 8 월 에 끝날 것 이 라고 예측 한 것 에 대해 함익병 원장 은 “ ( 트럼프 대통령 의 ) 굉장히 낙관 적 인 . 패닉 ' 금융 시장 , 통화 스와프 효과 이번 주 나타날까 ? 46 분 전 | YTN | 다음 뉴스 시장 운용 대상 증권 을 확대 했 습니다 . ] 미 중앙은행 의 1 % 포인트 금리 전격 인하 와 트럼프 행정부 의 1 조 달러 규모 의 통 큰 부양책 등 호재 가 잇따랐 지만 국내 증시 는 연일 . . 매일 직접 브리핑 . . 트럼프 코로나 대응 지지 도 상승 2020 . 03 . 21 | 중앙일보 | 다음 뉴스 도널드 트럼프 미국 대통령 이 19 일 ( 현지 시간 ) 백악관 에서 코로나 19 와 관련 한 브리핑 을 진행 하 고 있 다 . AP = 뉴시스 미국 에서 도널드 트럼프 대통령 의 신종 코로나 바이러스 . 공유 하 기 글 요소