​ 안녕 하 세요 필라 모드 입니다 ~! ​ 면역력 이란 무엇 일까요 ? 사진 출처 : 채널 A ' 나 는 몸신 이 다 ' 캡쳐 세균 이나 바이러스 같 은 병원 성 미생물 에 대항 하 여 우리 몸 을 보호 하 는 인체 방어 시스템 을 말 합니다 ! ​ 채널 A ' 나 는 몸신 이 다 ' 캡쳐 위 의 진단 리스트 를 보 고 내 몸 의 면역력 은 어떤 지 ? 체크 해 보 세요 ! ​ 또 필 모 에서 는 면역력 증강 에 필요 한 영양 성분 추천 을 해 드리 려고 합니다 ! ​​ 1 . 종합 비타민 + 미네랄 : 채소 와 과일 에서 얻 을 수 있 는 영양 성분 2 . 비타민 D : 햇빛 을 통해 얻 을 수 있 는 영양 성분 3 . 오메가 3 : 등 푸른 생선 을 통해 얻 을 수 있 는 영양 성분 4 . 유산균 : 장 건강 을 지키 기 위해 김치 , 요플레 , 된장 등 에 포함 된 영양 성분 5 . 아연 : 붉 은 육류 나 조류 , 굴 에 포함 된 영양 성분 : 면역력 끝판 왕 6 . 포도 씨 추출물 : 최고 의 항산 화 물질 ​ 이렇게 6 가지 를 챙겨 드세요 ! 코로나 19 모두 다 같이 힘 을 합쳐 이겨 냅시다 ! ​# stopcorona # 아연 영양제 추천 # 영양제 추천 # 종합 비타민 # 비타민 추천 # 여성 영양제 추천 # 영양제 추천 # 송파 필라테스 ​​