정형외과 추천 무릎 통증 해소 하 자   무릎 통증 은 다양 한 원인 으로 발생 하 는데 , 노화 로 인한 발생 , 하이힐 과 플랫 슈즈 착용 과 같 은 생활 습관 으로 도 발생 합니다 . 사람 의 노화 는 신체 의 곳곳 에서 나타나 고 외부 적 으로 는 피부 의 노화 , 시력 저하 와 내부 적 으로 는 근육 과 관절 의 노화 인퇴 행성 관절염 등 으로 나타나 기 시작 합니다 .   퇴행 성 관절염 은 노화 및 지속 적 인 관절 의 사용 으로 인해 관절 을 보호 하 는 연골 이 닳 아 없 어 지 거나 마모 되 어 관절 사이 뼈 와 뼈 가 맞닿 아 통증 , 부어 오름 , 관절 변형 증상 이 나타나 는 질환 입니다 .   과거 에 는 주로 50 대 이상 의 중장 년 층 에서 발생 했으나 최근 들 어 직업 적 요인 과 과도 한 스포츠 활동 등 으로 인한 관절 의 과다 사용 , 비만 으로 인한 젊 은 층 의 발병 이 늘 고 있 습니다 .   질환 초기 에 는 일시 적 인 무릎 통증 , 부종 이 나타나 며 휴식 을 취하 면 통증 이 사라지 지만 질환 이 중기 를 넘어가 기 시작 하 면 휴식 을 취하 더라도 무릎 이 뻣뻣 해 걷 기 힘들 고 , 욱신 거려 계단 을 오르 거나 앉 아 있 다가 일어서 기 조 차 힘들 어 집니다 . 이때 치료 를 하 지 않 고 내버려 둔다면 연골 이 계속 마모 가 되 어 조금 만 움직여도   아프 고 , 밤 에 통증 이 찾아오 는 야간통 으로 수면 을 취하 기 어렵 습니다 .   퇴행 성 관절염 증상 이 가벼워 연골 손상 이 심하 지 않 은 경우 에 는 약물 과 물리 치료 등 보존 적 치료 를 진행 하 지만 연골 손상 이 진행 된 중기 이후 부터 는 수술 적 치료 를 피할 수 없 어 정기 적 인 검진 이 필요 합니다 .   수술 적 치료 방법 은 무릎 관절 내시경 으로 초 소형 카메라 와 초 소형 레이저 수술 기구 가 들 어 있 는 가 는 관 을 무릎 관절 내부 로 삽입 하 여 관절 속 을 보 며 진단 하 고 치료 를 진행 합니다 . 손상 부위 가 확인 되 면 바로 간단 한 수술 기구 를 내시경 주위 에 넣 어 이 물질 및 손상 부위 를 즉시 제거 를 할 수 있 는   치료 방법 입니다 .   내시경 을 이용 하 기 때문 에 CT 나 MRI 같 은 특수 촬영 으로 도 파악 을 하 지 못하 는 질환 의 상태 를 정확 하 게 파악 하 고 동시 에 수술 이 가능 합니다 . 절개 부위 를 최소 화 하 여 통증 이 적 고 상처 가 눈 에 띄 지 않 으며 합병증 에 대한 발병률 이 낮 아 수술 후 입원 기간 이 2 박 3 일 정도 로 짧 고 회복 속도 도 빨라 일상 생활 로 의 복귀 가 빠릅니다 .   이런 수술 적 치료 전 에 관리 가 가장 중요 하 며 하루 에 30 분 정도 걷 거나 운동 을 해 주 고 , 관절 에 무리 가 가 는 스포츠 나 활동 을 자제 하 거나 보호 장구 를 착용 하 여 혹시 있 을지 모를 충격 을 대비 합니다 . 하이힐 , 플랫 슈즈 와 같 은 신발 들 은 관절 에 무리 를 주 고 충격 을 흡수 해 주 는 쿠션 이 없 어 자주 착용 하 는 것 을 지양 하 는 것 이 좋 습니다 . ​​