일단 매일 매일 하 는 싸이트 는 유 튭에 boho beautiful 알려 드렸 고 , 그 외 . ​ 유 튭 : 자세 교정 과 팁 ​ https : / / youtu . be / GAWJ 1 Vyw 14 s ​ 키노 언니 만 한 사이트 가 없 다 . 정말 명쾌 하 게 설명 . 안 되 던 자세 도 설명 듣 고 하 면 되 는 기적 . 단단 하 고 힘 있 는 몸 에 저 정도 유연 성 은 힘든데 , 그걸 과학 적 이 게 설명 까지 잘 하 심 . ​ 인 스타 : 자극 과 동기 부여 ​ https : / / www . instagram . com / best . yoga . photography / Daily Yoga Inspiration ✨(@ best . yoga . photography ) • Instagram 사진 및 동영상 팔 로워 73 천 명 , 팔 로 잉 81 명 , 게시물 820 개 - Daily Yoga Inspiration ✨(@ best . yoga . photography ) 님 의 Instagram 사진 및 동영상 보 기 www . instagram . com ​ 매일 나 라고 요가 매트 가 깔 아 지 지 않 는다 . 습관 + 자극 . 그 자 극원 중 에 멋진 사진 이 있 다 . 그럼 그 사진 들 보 고 열심히 연습 . 사실 요 가 하 시 싫 은 날 들어가 서 쭈욱 사진 만 본다 . ​ 난 인 스타 가 욕망 을 자극 하 는 채널 로 봄 . 그래서 뭐 진짜 인 스타 는 친한 친구 소식 + 요기 밖 에 없 다 . 왜 내 가 한 번 도 못 만난 남 자랑 질 에 시간 쏟 아야 하 는 지 모르 겠 음 . 인 스타 = 요가 사진 집 + 내 친구 들 안부 채널 . ​ 블로그 : 정보 나눔 과 발전 ​ https : / / m . blog . naver . com / aldlsgodls / 221891316361 < 홈 요가 × Alo Moves 12 > 아 쉬 탕가 풀 프라이머리 ( 내겐 아직 어려운 . .)​​​ 애슐리 샘 의 Flow with grace 를 들 으려다가 이번 주 내내 너무 비슷 한 플로우 같 아서 라루 가 샘 의 아 쉬 . .. m . blog . naver . com ​ 이 분 몸 도 좋 으시 고 자세 도 되게 바르 시 다 . 대부분 몇 시간 채워 듣 고 자격증 받 아 요가 강사 지만 , 헌신 없이 하 는 건 내 가 봐도 표 가 다 난다 . 요즘 20 대 여자 분 들 이 가장 따 기 쉽 게 시작 하 는 게 요가 자격증 이 라고 나이 드신 요가 샘 이 말씀 하 시 더라 . 공장 에서 찍 어서 나온 6 개월 요가 지도자 자격증 은 표 난다 . 요가 의 가장 큰 덕목 devotion . 그게 있 는 블로그 . ( 참고 로 요가 샘 은 아니 신데 포 쓰 는 요가 샘 ) 그 헌신 이 매일 매일 정보 와 함께 있 음 . 그래서 보 기 가 편하 고 , 덤 으로 몸 이 시원 하 게 길 고 아름다움 . ​​​