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 ( 100 g 당 : 3 , 317 원 ) 
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 # 실 곤약 _ 어묵 잡채 만들 기 # 실 곤약 을 이용 한 잡채 면 불지 도 않 고 렌즈 에 데워서 덮밥 으로 즐기 고 언제나 먹 을 수 있 는 
 [ 재료 ] 실 곤약 3 팩 , 어묵 3 장 , 파프리카 2 개 , 표고버섯 5 개 , 맛 타리 버섯 1 팩 , 양파 1 개 , 당근 1 / 4 개 , 간장 약간 , 다진 마늘 1 큰 술 , 대파 3 뿌리 , 기름 넉넉 하 게 , 후추 조금 , 참기름 조금 
 간단 한 밑반찬 , 곤약 어묵 조림 
 어묵 을 곤약 과 함께 조림 으로 만들 어 봤 어요 . 반찬 되 네요 ~ 
 찬바람 불 면 생각나 는 어묵 꼬 치탕 , 물 떡 , 곤약 , 모듬 꼬 치탕 , 물 떡 어묵 탕 
 [ 재료 ] 사각 어묵 6 장 , 절편 한 줄 ( 350 g ) , 곤약 한모 ( 600 g ) , 멸치 다시마 끓인 물 7 컵 , 고추 가루 1 + 1 / 2 큰 술 , 다진 마늘 1 / 2 큰 술 , 새우젓 1 큰 술 , 국간 장 1 큰 술 , 청주 2 큰 술 , 대파 1 대 
 # 조림 간장 요리 # 메추 리알 어묵 조림 만들 기 # 곤약 까지 넣 고 조림 간장 으로 졸여 낸 메추 리알 어묵 조림 ! ! 
 [ 재료 ] 삶 은 메추 리알 500 g , 종합 어묵 800 g , 곤약 250 g , 당근 1 / 4 개 , 다진 마늘 1 큰 술 , 썬 파 2 큰 술 , 생강가루 1 작 은 술 , 조림 간장 3 컵 , 물 2 컵 [ 조림 간장 재료 ] 진간장 3 컵 , 맛 간장 2 컵 , 꿀 1 / 3 컵 , 계피 2 조각 , 감초 2 조각 , 청주 1 / 3 컵 , 가스 오 부시 1 / 3 컵 , 천연 조미료 육수 1 L 
 칼로리 가 부담 스러울 땐 , 저 칼로리 실 곤약 무침 으로 가볍 게 ! 
 [ 재료 ] 실 곤약 1 봉 [ 양념 ] 간장 1 + 1 / 2 큰 술 , 식초 1 큰 술 , 두 반장 1 큰 술 , 참기름 1 작 은 술 , 깨 1 작 은 술 , 설탕 1 작 은 술