주부 태권 도 교실 의 수련 내용 은 일반 수련생 들 과 는 다르 다 . 음악 을 곁들인 스트레칭 과 태권 도 동작 에 에어로빅 을 접목 한 태권 체조 등 으로 진행 된다 . 무엇 보다 유연 성 을 강조 한다 . 평소 운동 을 하 지 않 은 주부 들 에게 재미 를 주 면서 쉽 게 따라 할 수 있 도록 배려 한 것 이 다 . 그렇 다고 태권도 의 기본 동작 과 품새 마저 변형 한 건 아니 다 . 곽 관장 은 " 경직 된 몸 에 유연 성 을 길러 준 뒤 시작 하 기 때문 에 그 효과 면 에서 절대 뒤지 지 않 는다 " 고 했 다 .