. 얼굴 은 우리 몸 의 건강 상태 를 알려 주 는 신호등 이 다 . 한 의학 적 으로 얼굴 의 각 부위 는 오장육부 에 해당 되 어 이마 는 폐 , 턱 과 귀 는 콩팥 , 코 는 대장 , 눈 과 혀 는 심장 , 입술 은 자궁 을 나타낸다 . 눈 , 코 , 입 등 의 형태 와 얼굴색 으로 건강 을 체크 해 보 자 . 도움 말 | 신현수 ( 동서 한방 병원 진료 부장 ) / 진행 | 김민선 기자 이마 ∥ 주름 이 많 으면 폐 의 기운 이 약한 것 으로 호흡기 질환 이 발생 할 수 있 다 . 귀 ∥ 귀 의 색깔 은 맑 고 윤택 해야 좋 다 . 귀 가 유난히 붉 고 검 은 색 을 띠 면 신장 이 좋 지 못하 다는 증거 . 귀 는 신장 과 연관 되 어 귀 가 크 면 신장 기능 이 좋 지 않 다는 신호 이 다 . 코 ∥ 코 는 인체 의 척추 에 해당 돼 코 가 똑바르 지 못하 면 척추 의 상태 가 좋 지 않 다는 것 이 다 . 코 가 길 면 대장 도 길 기 때문 에 소화 가 잘 안 되 고 설사 가 잦 다 . 턱 ∥ 턱 에 잡티 가 있 거나 색 이 울긋불긋 하 면 신장 에 병 이 생긴 것 으로 볼 수 있 다 . 양미간 ∥ 여드름 이나 뾰루지 등 이 생기 면 스트레스 를 많이 받 아 화병 이 발생 한 것 이 다 . 광대뼈 ∥ 광대뼈 주위 에 붉 은 기운 이 보이 면 관 홍 으로 신 ( 콩팥 ) 이 약해 오후 가 되 면 온몸 에 열 이 나 는 증상 을 보인다 . 입술 ∥ 입술 은 비위 , 즉 장 과 위 를 나타낸다 . 입술 이 두껍 고 입 이 크 면 그만큼 식욕 도 왕성 하 고 소화 도 잘 된다 . 눈 ∥ 눈 은 색 의 변화 에 주의 해야 한다 . 황색 눈 은 황달 로 간 이 좋 지 않 고 , 파란 눈 은 간 에 기운 이 빠져 나타나 는 것 이 다 . 충혈 이 잘 되 면 간 에 스트레스 나 음 주독 이 쌓여 간 에 열 이 많 다 . 눈 으로 알아보 는 건강 진단 법 눈 이 크다 ｜ 간담 이 허한 경향 이 있 어 무서움 을 잘 탄다 . 목 에서 가래 가 끓 고 편도 가 자주 붓 는다 . 눈꼬리 가 아래 로 처졌 다 ｜ 명치끝 이 자주 아프 며 대변 을 잘 참 지 못하 거나 배 가 자주 아파 빈번 하 게 설사 를 하 는 경향 이 있 다 . 눈꼬리 가 위 로 올라갔 다 ｜ 성격 이 예민 하 고 감정 의 기복 이 커 신경 성 질환 에 걸리 기 쉽 다 . 기 가 제대로 소통 되 지 못하 면 울체 되 어 가슴 이 답답 하 고 뒷목 이 뻣뻣 하 면서 목 이 불편 하 다 . 눈 이 푹 들어갔 다 ｜ 눈 이 푹 들어가 면 비위 가 좋 지 않 은 것 으로 위장병 으로 고생 한다 . 추위 를 유난히 많이 타 고 몸 이 냉하 기 때문 에 여성 은 불임 이나 자연 유산 을 조심 해야 한다 . 입 으로 알아보 는 건강 진단 법 입술 이 크 면서 힘 이 없 다 ｜ 입술 이 크 면서 힘 이 없 으면 장 이 약한 것 이 므로 소화 장애 , 설사 , 헛 배 부름 , 트림 증상 이 나타난다 . 입술 이 도톰 하 다 ｜ 음식 습관 이 나빠 비위 의 기능 이 상하 기 쉽 다 . 항상 기운 이 없 고 눈동자 에 도 힘 이 없 으며 땀 을 많이 흘린다 . 혈 이 부족 하 여 변비 로 고생 하 거나 두 통 이 생기 기 도 한다 . 입술 이 비뚤어졌 다 ｜ 인체 를 구성 하 는 근본 형틀 이 좋 지 않 은 것 으로 비장 이 허약 할 때 와 같 은 증상 을 보인다 . 뱃속 에 물 이 고여 배 가 팽창 되 는 증상 이 생기 기 쉽 다 . 입술 에 핏기 가 없 다 ｜ 입술 이 허옇 게 된 것 은 혈 ( 血 ) 이 부족 하 다는 뜻 이 다 . 입술 이 퍼렇 게 핏기 가 없 는 사람 은 몸 이 냉하 므로 몸 이 차 면서 소화 도 잘 안 되 고 장 이 나빠서 설사 를 하 기 도 한다 . 입술 이 붉 다 ｜ 입술 이 붉 으면 위 에 열 이 생긴 것 으로 배 가 고프 면 잘 참 지 못하 고 급하 게 먹 기 때문 에 위장 병 이 생기 기 쉽 다 . 30 ~ 40 대 남성 들 은 성 생활 과다 에 의한 경우 가 많이 있 다 . 귀 로 알아보 는 건강 진단 법 귀 가 크 고 힘 이 없 다 ｜ 귀 의 크기 는 신장 의 기능 과 직결 된다 . 귀 가 크 면서 단단 하 지 못한 사람 은 신장 의 기운 이 약해 지 기 쉬우며 허리 통증 을 호소 하 는 경우 가 많 다 . 귀 가 위 로 올라붙 었 다 ｜ 귀 가 너무 올라붙 으면 신장 도 제 위치 보다 높이 붙 어 있 는 것 이 므로 등 과 척추 가 아파서 구부렸 다 폈 다 하 는 동작 을 잘 하 지 못한다 . 귀 가 내려 붙 었 다 ｜ 신장 도 아래 로 내려와서 허리 와 궁둥이 가 아프 고 호 산증 ( 남자 성기 에 종기 가 생김 ) 으로 고생 할 수 있 다 . 코 로 알아보 는 건강 진단 법 코 가 크다 ｜ 기 의 순환 작용 이 좋 아 밖 에 나 가 활발히 움직인다 거나 여러 사람 과 만나 는 등 기 를 많이 소모 하 는 일 이 적합 하 다 . 코 가 휘 었 다 ｜ 코 가 휘 면 등뼈 가 휘 어서 허리 와 등 과 어깨 가 아프 고 뒷목 이 늘 뻣뻣 하 다 . 원인 은 몸 이 냉하 기 때문 으로 생식기 가 차 면 그 위 로 올라가 는 등뼈 가 휘 고 이 에 따라 코 도 차츰 휘 는 것 이 다 . 코 가 붉 다 ｜ 코 가 붉 으면 풍 ( 風 ) 이 거나 신장 에 열 이 많 은 경우 이 다 . 코끝 이 붉 으면 방광염 이나 신장 , 생식기 쪽 에 문제 가 있 음 을 뜻 한다 . 콧등 이 불룩 하 다 ｜ 몸 전체 의 순환 작용 이 제대로 이루어지 지 않 아 심폐 기능 , 가슴 통증 , 소화 불량 , 십 이 지 궤양 등 의 문제 를 일으킨다 . 얼굴색 으로 알아본 건강 한 의학 적 으로 볼 때 얼굴색 은 장부 의 기능 을 나타낸다 . 청색 은 간 , 붉 은 색은 심 ( 심장 ) , 황색 은 비 ( 위장 ) , 백색 은 폐 , 검 은 색 은 신 ( 신장 ) 에 배속 이 된다 . 안색 을 볼 때 는 농도 , 윤택 도 , 기 흐름 등 을 복합 적 으로 판단 해야 하 는데 , 은은 하 게 붉 고 노랗 고 부드러운 광택 이 있 는 얼굴 이 건강 한 얼굴 이 다 . 푸르스름 하 다 얼굴빛 이 퍼렇 고 손톱 이 마르 면 간 에 열 이 있 다는 것 으로 간 이 나쁘 다는 것 이 다 . 간 이 피로 에 지쳐서 기 순환 이 안 되 고 기 가 한 곳 에 뭉친 상태 다 . 화 를 잘 내 고 옆구리 가 아프 기 쉬우며 대소변 이 시원 하 지 않 은 증상 도 나타난다 . 이렇게 해 주 세요 >> 단맛 과 매운맛 으로 간 의 기능 을 회복 시켜야 한다 . 파뿌리 달 인 물 을 마시 면 도움 이 되 고 , 산딸기 , 모과 , 부추 , 자두 등 을 자주 먹 도록 한다 . 빨갛 다 심장 에 이상 이 있 으면 양 볼 만 지나치 게 붉 게 된다 . 입 이 마르 고 조그마 한 일 에 도 잘 웃 게 되 며 가슴 이 두근거리 고 불안 해 지 는 증상 을 보이 는데 , 고 혈압 , 심장 질환 , 류 마티스 질환 등 을 의심 해 봐야 한다 . 술 을 즐기 면서 얼굴 이 빨갛 게 되 면 심장 을 돕 는 간장 의 해독 기능 이 약해졌 을 수 있 다 . 이렇게 해 주 세요 >> 심장 에 는 살구 가 좋 다 . 날달걀 은 마음 을 진정 시키 고 명치 아래 에 있 는 열 을 없애 기 때문 에 화병 에 도움 이 된다 . 노랗 다 위장 등 소화 기관 에 문제 가 생기 면 얼굴 이 누렇 게 된다 . 소화 가 잘 안 되 고 , 배 가 더부룩 하 고 , 몸 이 무겁 고 쑤시 는 경향 을 보이 기 도 한다 . 당뇨 , 위장 병 , 위 십이지장 질환 일 가능 성 이 있 고 노란빛이 강하 면 황달 이나 간장 병 , 용혈 성 빈혈 , 암 까지 도 의심 해 볼 수 있 다 . 이렇게 해 주 세요 >> 위장 ( 비 ) 에 도움 이 되 는 음식 인 꿀물 , 쇠고기 , 붕어 , 아욱 , 찹쌀 , 곶감 , 대추 등 을 자주 먹이 도록 한다 . 희 다 얼굴색 이 창백 하 게 희 면서 노란 기 가 섞이 면 폐 에 병 이 생겼 거나 양기 가 부족 한 경우 이 다 . 양기 가 부족 하 면 기 순환 이 어려워 지 고 , 혈액 순환 이 안 돼 얼굴 에서 핏기 와 윤기 가 사라진다 . 피 가 부족 하 면 빈혈 , 저혈압 , 천식 발작 등 이 일어나 기 쉽 다 . 이렇게 해 주 세요 >> 폐 에 도움 이 되 는 인삼 , 오미자 , 호도 , 은행 복숭아 등 을 먹 으면 몸 이 따뜻 해 지 면서 양기 가 보충 된다 . 오미자 는 차 로 달여 마시 면 좋 다 . 검 다 갑자기 얼굴 이 검 어 지 는 것 은 신장 에 이상 이 있 다는 신호 이 다 . 몸 을 따뜻 하 게 하 는 신장 의 기운 이 부족 하 면 몸 이 차가워 지 고 열 이 부족 하 여 피부 가 검 은 색 으로 변한다 . 갑자기 아랫배 가 아프 고 설사 등 을 자주 하 게 되 면 신우염 , 방광염 , 부인과 질환 을 의심 해 봐야 한다 . 이렇게 해 주 세요 >> 신장 에 이상 이 있 을 때 는 산딸기 , 밤 , 검정콩 , 검은깨 등 을 먹 으면 도움 이 된다 . 물론 남자 들 은 통통 한 얼굴 이 더 좋 다고 말 한다 . 그래도 막 자고 일어난 듯 부 은 눈두덩 과 날렵 하 지 않 은 코 옆 부분 , 고개 를 숙일 때 마다 겹치 는 이중 턱 을 좋아하 는 남자 도 잇 을까 ? 한의사 김소형 이 가르쳐 주 는 문제 많 은 얼굴 살 을 해결 해 주 는 지압 및 마사 지법 . 단 , 경혈 점 이 아닌 곳 을 잘못 누르 면 다이어트 에 는 아무 효과 가 없 을 뿐 아니 라 얼굴 에 상처 가 남 을 수 도 있 으니 각 경혈 점 을 꼼꼼히 체크 해 둘 것 . 1 콧방울 바로 위쪽 콧날 옆 에 있 는 경혈 인 영향 양쪽 을 두 손가락 으로 꾹꾹 눌러 준다 . 2 눈머리 바로 아래쪽 의 콧마루 가 시작 되 는 부분 을 꾹꾹 눌러 준다 . 3 양 손가락 을 서로 엇갈리 게 코 에 대 고 정명 , 찬죽 을 거쳐 이마 까지 천천히 눌러 주 며 올라간다 . 1 검지 와 중지 로 관자놀이 부분 을 동글 게 굴려 가 며 누른 후 귀 의 바로 아래 움푹 들어간 부분 인 관료 를 거쳐 코 바로 옆 의 거 료 를 지나 콧방울 옆 경혈 인 영향 까지 사선 방향 으로 꾹꾹 누르 며 내려온다 . 2 손바닥 으로 광대뼈 를 감싸 고 앞 에서 옆쪽 으로 힘 을 주 어 누른다 . 3 주먹 을 쥐 고 코 쪽 에서 얼굴 바깥쪽 으로 광대뼈 를 밀어낸다 . 1 귀 중간 의 움푹 들어간 부분 인 하관 을 엄지 로 지그시 누른 다음 턱 선 을 따라 내려오 면서 누른다 . 2 입술 아래 움푹 들어간 점인 승장 을 손가락 으로 동글 게 돌려 가 며 누른 다음 턱 선 을 따라 귀 까지 올리 는 느낌 으로 누른다 . 3 주먹 을 쥐 고 턱 선 을 따라 귓불 까지 짧 게 끊 어 가 며 밀 어 올린다 . 1 양손 끝 에 힘 을 주 어 목뼈 양옆 의 굳 은 근육 들 을 강한 자극 을 받 을 수 있 도록 문지른 두 뒷목 경혈 인 풍지 와 춘주 를 손가락 끝 으로 꾹꾹 누른다 . 2 왼손 으로 오른쪽 뒷덜미 를 한 움큼 잡 아 강 하 면서 도 천천히 왼쪽 으로 끌어당긴다 . 오른손 으로 같 은 과정 을 반복 . 3 뒷목 을 두 손 으로 움켜쥔 다음 뒷목 이 땅 긴다는 느낌 이 들 때 까지 10 초가량 고개 를 숙인다 . 1 양쪽 눈꼬리 경혈 인 정명 과 동자료 를 손가락 으로 지그시 누른다 . 2 윗눈썹 머리 인 찬죽 과 중간 의 각 진 부분 , 눈썹꼬리 를 지그시 누른 다음 눈썹 안쪽 에서부터 끝 부분 으로 손가락 끝 을 모아 누른다 . 3 눈 아래 뼈 부분 을 4 등분 하 여 꾹꾹 누른 다음 다시 손 끝 으로 10 초간 지그시 누른다 . 눈 밑 에서 관자놀이 까지 손가락 을 이용 하 여 누른다 . 찬죽 눈썹 머리 정명 눈 앞쪽 을 손가락 으로 눌렀 을 때 뼈 옆 의 오목 한 부분 영향 코 의 양옆 , 콧방울 을 벌렸 을 때 바로 그 옆 에 해당 되 는 점 하관 관자놀이 아래 , 귀 중간 의 움푹 팬 부분 승장 아랫입술 과 아래턱 사이 에 잇 는 홈 의 중심 관료 광대뼈 의 가장 볼록 솟 은 곳 바로 아래 거 료 코 양 옆 에 있 는 경혈 로 콧구멍 높이 에서 수평선 을 긋 고 그 수평선 과 눈동자 에서 똑바로 아래 로 내린 선 이 교차 하 는 점 풍지 목 뒤쪽 의 머리카락 이 나 는 부분 , 두 개 의 굵 은 근육 의 양쪽 바깥 으로 약간 떨어져서 오목 하 게 들어간 부분 춘추 풍지 보다 약간 안쪽 아래 의 점 . 공유 하 기 글 요소