대상포진 예방 접종 및 대상포진 에 대해서 알아보 겠 습니다 . ​ ​ 1 . 대상포진 예방 접종 ​ ​ 1 - 1 . 대상포진 예 밥 접종 권장 대상자 ​ ​ ​ 1 - 2 . 접종 용량 및 방법 ​ ​ 0 . 65 mL 또는 0 . 5 mL 1 회 상완 외 측면 에 피하 주사 즉 두 통 , 숨쉬기 가 곤란 하 거나 , 배 가 아프 든지 , 팔 다리 가 저리 며 근육통 등 의 증상 을 호소 한다 . ​ ​ 그러나 이 때 는 수포 병변 이 없이 가렵 고 아프 며 근육 이 아파서 근육통 이나 다른 내부 장기 질환 으로 오인 하 여 피부과 가 아닌 다른 진료 과 에서 검사 를 시행 하 거나 며칠 지내 보 는 경우 가 대부분 이 다 . ​ 수일 내 에 물집 이 나타나 면 이 질환 인지 곧 알 수 있 다 . 물집 이 나타나 면 3 일 이내 에 고름집 모양 으로 변하 고 일 주일 이 지나 면 딱지 가 생긴다 . ​ ​ 피부 의 병 적 인 증상 이 모두 좋 아 진 후 에 도 해당 부위 가 계속 아프 기 도 하 는데 , 이러 한 대상 포진 성 통증 은 노인 환자 의 약 30 % 에서 나타나 고 마약 성 진통제 를 사용 해야 할 정도 로 통증 이 심한 경우 도 있 다 . ​ ​ ​ ​ 2 - 3 . 발생 부위 에 따라 다양 한 합병증 발생 ​ ​ 치료 를 시작 하 면 빠르 게 치유 되 지만 , 피부 의 병 적 인 증상 을 잘 관리 하 지 않 으면 2 차 세균 감염 이 발생 하 여 곪 을 수 있 다 . ​ 노인 이나 면역 억제 환자 의 경우 피부 의 이상 증상 이 모두 좋 아 져도 포진성 통증 이 남 는 경우 가 흔히 있 으며 면역 기능 이 정상 인 환자 의 경우 에 도 7 . 9 % 에서 포진성 통증 이 나타날 수 있 다 . ​ 이 병 은 생기 는 부위 에 따라서 합병증 이 다르 게 나타날 수 있 다 . 즉 눈 주위 에 생긴 경우 에 는 눈 에 여러 가지 합병증 이 올 수 있 으며 , 안 면부 및 귀 를 침범 한 경우 안면 신경 마비 증상 이 올 수 있 다 . ​ ​ ​ 또한 방광 부위 에 발생 하 면 소변 을 못 보 는 경우 가 있 다 . 이마 나 머리 에 생기 면 탈모증 이 일어날 수 도 있 고 , 눈 주위 나 코 주위 에 생기 면 심한 경우 실명 할 수 있 으므로 안과 진찰 이 꼭 필요 하 다 . ​ ​ 전체 환자 의 5 % 미만 에서 운동 신경 을 침범 할 수 있 으며 운동 신경 의 마비 로 팔 이나 다리 를 들 지 못하 는 경우 도 있 다 . 이 질환 의 가장 중요 한 합병증 으로 는 병 이 치료 된 후 에 도 통증 이 계속 되 는 포진 후 신경통 이 다 . ​ ​ ​ 면역 억제 환자 에서 는 대상포진 이 지각 신경 이 분포 하 는 부위 에 국한 되 지 않 고 전신 의 피부 에 나타나 기 도 하 며 , 뇌 수막염 이나 뇌염 으로 진행 하 거나 간염 이나 폐렴 을 일으켜 사망 에 이르 는 경우 도 있 다 . ​ ​ 증상 이 좋 아 지 더라도 바이러스 는 잠복 상태 로 몸 속 에 계속 존재 하 기 때문 에 바이러스 가 재 활성 화 되 면 다시 대상포진 이 발생 할 수 있 다 . ​ ​ 주로 대상포진 은 60 세 이상 의 고령자 이 거나 AIDS , 혹은 암 등 이 있 는 환자 , 항암제 치료 를 받 고 있 는 환자 등 전신 적 면역 기능 이 떨어졌 을 때 바이러스 가 되살아나 서 이 병 에 걸리 게 된다 . 그러나 젊 은 사람 도 과 로 , 스트레스 등 을 많이 받 으면 이 병 이 생길 수 있 다 . ​ ​ 안부 대상포진 발 병후 1 년 간 은 암 진단 율 이 높 아 진다고 대만 연구 팀 이 Ophthalmology 에 발표 했 다 . ? ​ ​ ​ ​ 2 - 4 . 대상포진 의 치료 ​ 초기 에 병원 진찰 받 는 것 이 후유증 과 고통 을 줄이 는 법 ! . ​ ​ 최근 여러 가지 항바이러스제 의 개발 로 이 병 의 치료 에 많 은 도움 이 되 고 있 다 . 그러나 이 병 은 바이러스 에 의해 발생 하 며 현재 까지 바이러스 를 완전히 퇴치 할 수 있 는 약제 는 없 다 . ​ 다시 말 하 면 초기 에 항 바이러스 제 를 투약 하 고 포진 후 신경통 의 발생 을 예방 하 는 것 이 무엇 보다 중요 하 다 . ​ ​ 이 질환 의 치료 는 수포 발생 3 일 내지 5 일 이내 에 항바이러스제 를 약 일 주일 정도 주사 하 면 대부분 에서 완치 된다 . ​ ​ 동시 에 진통제 등 을 투여 하 는 경우 도 있 다 . 그러나 치료 시작 이 늦 거나 , 고령 인 경우 또는 암 등 이 있 는 경우 에 는 주사 치료 후 에 도 통증 이 계속 될 수 있 다 . 이 기간 은 환자 의 상태 에 따라 다르 지만 한 달 에서 일 년 정도 이 며 경우 에 따라서 는 더 오래 지속 될 수 도 있 다 . ​ ​ 항바이러스제 는 거의 전체 의 약 이 신장 을 통하 여 배설 되 므로 신부 전증 등 의 환자 에서 는 약제 의 용량 을 조절 해야 한다 . ​ ​ ​ 대상포진 환자 를 접촉 하 였 다고 이 병 이 전염 되 지 않 는다 . 그러나 이전 에 수두 를 앓 은 경험 이 없 는 사람 , 혹은 어린이 나 병원 에 입원 중 인 환자 에게 는 질환 을 유발 시킬 수 있 으므로 격리 하 는 것 이 좋 다 . ​ 이 질환 이 한 번 발생 하 였 다고 면역 이 생기 는 것 은 아니 며 다시 생길 수 도 있 다 . 그러나 재발 률 은 매우 낮 아서 0 . 1 ~ 1 % 정도 에 불과 하 다 . ​ ​ 충분 한 휴식 과 안정 을 취하 고 조기 에 적절 한 약물 치료 를 받 아야 신경통 같 은 후유증 을 예방 할 수 있 다 . 전염 을 막 기 위해 타인 과 의 접촉 을 피하 고 수건 을 따로 써야 한다 . ​ ​ 일반 적 으로 대상포진 의 증상 은 집 에서 자 가 치료 를 할 만큼 가볍 지 않 다 . 요즘 에 는 다행히 대상포진 바이러스 를 죽이 는 약 이 개발 되 어 7 일 간 이약 을 쓰 면 바이러스 가 소멸 된다 . ​ 그러나 후유증 인 통증 과 흉터 는 초기 에 치료 하 지 않 으면 오랫동안 남 아 환자 를 괴롭힐 수 있 다 . 물집 의 치료 나복 용약 , 또는 국소 주사 , 적외선 레이저 치료 등 은 병원 에서 진료 를 받 아야 할 사항 이 다 . ​ ​ ​ ​ ​ 2 - 5 . 대상 포진 검사 수포 를 면봉 으로 긁 어서 대상포진 바이러스 에 감염 된 특징 적 인 인체 세포 모양 이 관찰 되 면 대상포진 을 의심 할 수 있 고 , 수포 액 을 세포 배양 하 여 바이러스 를 검출 하 여 이 를 확인 할 수 있 다 . ​ ​ 바이러스 의 핵산 을 검출 하 는 중합효소 연쇄 반응 ( PCR ; polymerase chain reaction ) 도 임상 에서 사용 되 고 있 다 . 이러 한 검사 들 은 일반 적 인 환자 들 에서 는 검사 비용 에 비해 그 유용 성 이 적 기 때문 에 잘 시행 하 지 않 지만 , 입원 환자 의 경우 에 는 검사 가 필요 할 수 있 다 . ​ ​ ​ ​ 2 - 6 . 대상포진 에 좋 은 음식 ​ ​ ​ 대상포진 에 좋 은 음식 은 곧 면역력 강화 에 도움 이 되 는 음식 이 라고 할 수 있 다 . 비타민 이 많이 함유 된 오렌지 , 토마토 등 과일 을 섭취 하 거나 무기질 이 풍부 하 게 함유 되 어 있 어 몸 의 신진대사 를 원활 하 게 도와 주 는 녹황색 채소 가 좋 다 . ​ ​ ​ A . 주황빛 속 베타카로틴 당근 ​ ​ 당근 에 는 혈압 을 낮추 어 고 혈압 과 동맥 경화 예방 에 좋 은 칼륨 , 정장 작용 을 해 변비 와 설사 를 개선 해 주 는 식물섬유 , 시력 회복 과 야맹증 개선 에 효과 적 인 비타민 A 를 비롯 해 여러 가지 영양소 가 들 어 있 다 . ​ ​ 그중 베타카로틴 으로 , 당근 의 주홍빛 색소 역시 카로틴 에 의한 것 이 다 . 당근 이 오래 전 부터 항암 채소 로 인식 되 어 온 것 도 베타카로틴 , 알파카 로 틴 등 의 카로틴 계열 의 항산 화 성분 이 풍부 하 기 때문 이 다 . ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ B . 21 세기 최고 의 식품 토마토 ​ ​ ​ 붉은색 토마토 에 는 카로티노이드 계 색소 인 항산 화 물질 베타카로틴 과 셀레늄 , 그리고 이 들 성분 보다 항산 화 효과 가 2 배 나 더 뛰어난 리코펜 성분 이 풍부 하 다 . 뿐 만 아니 라 토마토 는 ‘ 비타민 의 왕 ’ 이 라 불릴 만큼 비타민 A 전체 구 . C . B 1 등 이 풍부 하 다 . ​ ​ 주먹 만 한 크기 의 일반 토마토 2 개 면 하루 에 필요 한 비타민 C 를 보충 할 수 있 다 . 체내 호르몬 생성 을 촉진 하 는 비타민 E 도 풍부 해서 여성 이 토마토 를 많이 먹 으면 피부 가 고와 진다 . ​ ​ ​ C . 독특 한 향기 와 맛 의 결정체 버섯 ​ 원래 버섯 은 곰팡이 의 일종 으로 비타민 B 2 와 D 의 모체 인 에르고스테롤 이 풍부 하 고 , 구아닐산 이 들 어 있 어 감칠맛 이 난다 . 구아닐산 은 특히 표고 에 많이 들 어 있 는데 , 혈중 콜레스테롤 을 낮추 는 효과 가 있 어 고 혈압 이나 심장 병 이 있 는 환자 에게 좋 다 . ​ ​ 또한 표고버섯 의 레티 난 성분 은 바이러스 의 침입 을 막 아 면역 체계 를 높여 주 고 , 동맥 경화 예방 물질 을 함유 하 고 있 어 이것 을 분리 해 치료 약 으로 만드 는 연구 가 이루어지 고 있 다 . 상황버섯 역시 면역력 을 향상 시켜 방어 능력 을 키워 주 고 , 항암 효과 를 발휘 한다 . ​ ​ ​ ​ ​ D . 신 이 내린 축복 의 선물 올리브유 ​ ​ ​ 올리브유 는 고대 그리스 , 로마 시대 부터 약효 를 인정받 아 온 식물 로서 , 의학 의 아버지 로 알려진 히포크라테스 가 근육 장애 를 치료 하 기 위해 올리브 마사지 를 했 다는 기록 이 남 아 있 을 정도 로 역사 가 깊 다 . ​ ​ 상급 품 으로 알려진 엑스트라 버진 의 경우 , 다른 식물 성 기름 과 달리 신선 한 올리브 를 따 서 세척 한 뒤 에 열 을 전혀 가하 지 않 은 상태 로 압착 하 기 때문 에 매우 신선 하 고 특유 의 향 이 강하 다 . ​ ​ ​ ​ ​ E . 영양 만점 활용 도 높 은 식품 호박 ​ ​ ​ 호박 은 박과 에 속한 식물 가운데 영양가 가 가장 높 다 . 당근 , 시금치 와 더불 어 대표 적 인 녹 황체 소 이 자 , 식탁 에 꾸준히 오르 는 친숙 한 반찬거리 다 . ​ ​ 에서 는 “ 호박 은 성분 이 고르 며 , 맛 이 달 고 독 이 없 으며 , 오 장 을 편하 게 하 고 산후 혈 전통 을 낫 게 하 며 , 눈 을 밝 게 하 고 혼백 을 밝 게 한다 ” 고 호박 의 효능 을 인정 하 고 있 다 . ​ 40 . 4 % 로 감소 했으며 , 여성 은 57 . 6 %-> 59 . 6 % 로 증가 했 다 . ​ ​ 연평균 증가 율 은 남성 진료 인원 이 7 . 7 %, 여성 진료 인원 이 9 . 9 % 로 나타났 다 . ​ ​ 남성 보다 여성 에서 많이 발생 하 는 원인 으로 는 과 로 , 스 트레 서 , 다이어트 등 이 있 으며 특히 폐경 이후 급격 하 게 떨어지 는 면역력 으로 인해 50 대 여성 이 급증 하 는 것 으로 보인다 . ​ 심평 원 자료 참조 후 작성 ​ 공유 하 기 글 요소