광화문 정형 외 과 자꾸 만 발바닥 이 찌릿 하 다고 ? 날씨 가 신선 해 지 면서 운동 삼 아 밖 에서 걷 거나 산 을 찾 는 사람 들 이 늘어나 고 있 습니다 . ​ 특히 , 설악산 첫 단풍 이 시작 돼 10 월 중순 이 면 내륙 주요 산도 본격 적 인 단풍철 로 접어들 것 으로 보이 며 , 등산객 은 더욱 증가 할 것 으로 예상 되 고 있 습니다 . 이 처럼 야외 활동 으 늘어나 느 겨울철 에 는 족부 질환 에 노출 되 기 쉬운데요 . 그 중 흔하 게 발생 하 는 대표 적 인 족부 질환 은 발바닥 에 찌릿 한 느낌 이 드 는 족저 근막염 입니다 . ​ 실제로 , 건강 보험 심사 평가 원 자료 에 따르 면 족저 근막염 으로 병원 을 찾 은 환자 는 2014 년 약 18 만 여 명 에서 2018 년 약 25 만 여 명 으로 크 게 늘 었 습니다 . ​ 광화문 정형외과 이석 참 바른 의원 과 함께 족부 질환 족저 근막염 에 대해 알 아 볼까요 ? 먼저 , 족저 근막 은 발바닥 을 싸 고 있 는 단단 한 막 으로 체중 을 지탱 하 고 균형 을 잡 아 주 며 , 발바닥 의 충격 을 흡수 하 는 역할 을 합니다 . ​ 여기 에 과도 한 충격 이 가해졌 을 때 지방 조직 에 염증 이 발생 하 는 데 이를 족저 근막염 이 라고 하 는 것 입니다 . 족저 근막염 의 발병 원인 은 다양 합니다 . 노화 나 급격 한 체중 증가 로 인해 생기 기 도 하 고 , 오래 서 있 거나 굽 이 거의 없 는 신발 을 자주 신 었 을 경우 에 나타나 기 도 합니다 . ​ 또한 , 무리 해서 걷 거나 갑자기 운동 을 심하 게 한 경우 발병 하 는 경우 가 많 으며 , 선천 적 평발 인 경우 에 는 발병 위험 이 더 높 기에 주의 해야 합니다 . ​ 족저 근막염 의 가장 특징 적 인 증상 은 아침 에 발생 하 는 발뒤꿈치 의 통증 인데요 . ​ 수면 중 에 줄어들 어 있 던 족저 근막 이 아침 에 일어나 활동 을 시작 하 면서 펴져 극심 한 통증 을 유발 합니다 . ​ 족저 근막염 초기 증세 는 약하 지만 질환 이 진행 되 면 통증 이 점차 강해져 후 에 는 보행 장애 를 유발 하 고 걸음걸이 가 이상 해 지 며 그 영향 으로 고관절 이나 척추 에 문제 를 일으킬 수 있 습니다 . ​​ 족저 근막염 초기 에 는 족저 근막 과 아킬레스건 을 스트레칭 하 는 등 보존 적 인 치료 로 도 충분히 증상 을 개선 시킬 수 있 습니다 . ​ 하지만 보존 적 치료 를 6 개월 이상 지속 했 음 에 도 불구 하 고 증상 이 개선 될 기미 가 보이 지 않 는다면 체외 충격파 치료법 을 사용 하 여 치료 를 진행 하 고 있 습니다 . 체외 충격파 치료법 은 외부 에서 강한 충격파 를 발생 시켜 병변 부위 를 자극 하 여 재 혈관 화 를 통해 해당 부위 를 재생 시키 고 석회질 이 있 다면 석회질 을 제거 하 는 효과 를 지닌 치료법 입니다 . ​ 체외 충격파 치료법 은 외과 적 절개 가 필요 없 는 비 침습 적 치료법 으로서 출혈 과 흉터 가 없 고 부작용 이 거의 없 어서 수술 을 부담 스러워 하 거나 두려워하 는 환자 들 이 안심 하 고 시술 받 을 수 있 으며 ​ 짧 은 시술 시간 과 회복 기간 으로 바쁜 일상 생활 을 보내 고 있 는 환자 들 이 틈틈이 꾸준히 치료 받 을 수 있 는 비 수술 치료법 입니다 . 찌르르 한 발바닥 통증 이 나타나 신다면 광화문 정형외과 이석 참 바른 의원 에 방문 하 여 도움 을 받 아 보 시 기 바랍니다 ! ​ 공유 하 기 글 요소