< 날씨 좋 은 겨울 끝자락 의 경주 첨성대 > - 이러 한 1 만 룩스 의 밝기 에 하루 3 시간 을 노출 해야 된다 . 아이 들 이 안경 을 사용 하 는 사용 해야 된다고 처음 병원 에서 진단 을 받 게 되 는 부모 님 들 의 표정 은 각양각색 이 다 . 당황 하 시 는 표정 당연 하 다는 표정 안쓰러운 표정 속내 는 알 수 없 으나 그리 유쾌 한 경험 은 아닐 것 이 다 . 안경 이 란 것 은 우리 의 시 생활 을 보다 윤택 하 고 올바르 게 볼 수 있 도록 도와 주 는 아주 중요 한 물건 임 에 도 불구 하 고 부모 님 입장 에서 는 받 고 싶 지 않 은 범칙금 통지서 만큼 이나 당황 스럽 고 유쾌 하 지 않 다 . 안경 을 사용 하 게 된 아이 를 꾸짖 는 부모 부터 이제 안경 을 잘 써야 한다는 타 이름 까지 반응 은 각양각색 이 지만 이러 한 안경 은 우리 의 생활 을 매우 불편 하 게 하 는 것 도 사실 명백 한 사실 이 기 때문 이 다 . 뜨거운 음식 을 먹 거나 마음껏 뛰어놀 때 그리고 적응 까지 필요 한 시간 과 성장 이 끝 나기 전 까지 근시 의 진행 을 생각 해 보 면 금전 적 손실 과 착용 의 불편 함 은 어떻게 산출 되 기 가 힘들 다고 생각 한다 . 그렇 다 보 면 아이 의 부모 님 은 근시 진행 을 억제 하 거나 더욱 눈 이 근시 로 가 지 않 게 하 기 위해 많 은 방법 과 몸 에 좋 다는 영양제 를 챙겨 주 고 싶 지만 사실 근시 의 발생 기전 이 완벽 하 게 알려 지 지 않 은 것 처럼 근시 의 진행 억제 및 중단 을 위해서 도 정확 하 고 확실 한 방법 이 없 다 . 근래 에 들 어서 근시 진행 억제 안경 렌즈 를 사용 하 는 경우 의 아이 들 도 심심 치 않 게 보 게 되 는데 이 렌즈 가 필요 한 일부 의 근시 를 가진 학 동기 의 아이 들 은 좋 은 효과 를 기대 해 볼 수 있 겠 지만 많 은 근시 의 아이 들 은 기대치 보다 는 떨어지 는 효과 를 주 지 않 을까 한다 . 어디 까지 나 기대치 라는 거 지만 . 이러 한 근시 의 진행 은 국내 에서 도 활발히 진행 되 고 있 지만 상대 적 으로 통계 및 연구 는 많 은 대상 을 상대 로 연구 를 하 는 것 이 < 통계학 적 으로 만 접근 할 수 있 다면 > 더 정확 하 다고 본다면 중국 의 이러 한 연구 는 심심 치 않 게 발표 되 어 지 는 것 을 볼 수 있 다 . 근래 에 마이오 비젼 혹은 근시 진행 억제 에 관한 렌즈 의 효과 를 검증 한 중국 의 Zhongshan Ophthalmic Center 란 곳 을 보 게 되 었 는데 이번 에 네 이 처지 에 또 다른 근시 에 대한 자료 를 내 어 놓 았 다 . 관련 링크 < http : / / www . nature . com / news / the - myopia - boom - 1 . 17120 > < 출처 네이처 호주 국립 대학 이안 모건 > 근시 의 발생기 전 은 여러 가지 원인 이 있 다고 추측 을 하 고 있 지만 근시 의 원인 이 이번 에 는 유전 및 시 생활 습관 이 라는 부분 과 는 다른 야외 생활 에 대한 견해 이 다 . 근시 를 막 으려면 최소 1 만 룩스 밝기 에서 하루 3 시간 이상 노출 되 어야 근시 예방 에 효과 적 이 라고 한다 . 중국 의 근시 인구 는 60 년 전 10 ~ 20 % 에 불과 하 였 는데 현재 의 10 대 들 은 90 % 에 가까운 근시 를 가지 고 있 다고 본다 . 현재 국내 서울 에 거주 하 는 고 3 학생 들 의 근시 유병 률 은 96 . 5 % 에 다다 라는 데 ( 안경 을 필요 로 하 거나 사용 을 하 고 있 는 대상 ) 이 는 동아시아 인 들 의 근시 유병 률 과 높 은 학구열 이 합쳐서 생긴 결과 로 볼 수 있 다 . 이러 한 높 은 유병율 은 근거리 생활 이 많이 노출 된 원이 도 있 겠 지만 과거 에 비해 짧아진 야외 활동 시간 도 중요 하 다는 이야기 다 . 중 고등학교 시절 일 주일 에 한 번 내지 혹은 두 번 있 는 체육 시간 을 제외 하 고선 우리 의 아이 들 은 대부분 실내 혹은 학원 독서실 에 앉 아 있 다 . 물론 현실 적 으로 하루 3 시간 이상 밝 은 날 선글라스 를 끼 거나 나무 그늘 아래 에 앉 아 있 는 정도 의 조명 을 우리 의 눈 을 노출 할 수 없 지만 그만큼 짧아진 야외 활동 시간 만큼 근시 유병 률 도 높 아 진 것 은 확실 하 다 .