대개 어 시절 의 인생 경험 을 통해 형성 된 , 스트레스 를 처리 하 는 패턴 은 어떤 것 인가 상처 받 은 그 의 과거 를 이해 한다고 해서 그 의 현재 행동 을 봐줄 수 있 는 것 은 아니 다 . 그러나 그것 은 당신 이 당연히 져야 할 몫 이상 으로 책임 을 지 는 부담 을 덜 어 줄 수 는 있 다 . 이 대처 방법 에 관해서 는 부록 에서 더 자세히 다루 었 다 .