자신감 자신감 사람 들 과 만나 대화 하 노라면 자기 자신 을 지나치 게 낯추 어 말 하 는 사람 들 이 생 각외 로 많 다 . 대화 하 는 중 에 “ 나 같이 못난 사람 이 . ..” 혹은 “ 내 주제 에 . ..” 이런 표현 을 하 는 사람 들 이 다 . 이렇게 말 하 는 사람 들 의 공통 된 점 은 ‘ 자신감 ’ 이 결여 되 어 있 다는 점 이 다 . 자신감 은 특정인 에게 만 있 는 것 이 아니 다 . 다만 자기 자신 안 에 이미 잠재 되 어 있 는 잠재력 과 능력 을 인식 하 지 못하 고 있 을 따름 이 다 . 스스로 를 하 잖게 여김 으로 자기 자신 속 에 있 는 잠재력 을 개발 하 지 못하 고 있 을 뿐 이 다 . 미국 의 경제학자 중 에 갈 브레이드 ( John Kenneth Galbraith ) 란 분 이 있 다 . 하바드 대학 의 교수 로 노벨 경제학상 을 받 은 분 이 다 . 선진국 과 후진국 간 의 관계 를 다룬 탁월 한 글 을 많이 남겼 다 . 그 의 글 중 에 아프리카 어린이 들 의 공깃돌 놀이 이야기 가 있 다 . 오랜 전 에 서양 사람 들 이 아프리카 에 가 보 니 어린이 들 이 다 이야 몬드 원석 을 가지 고 공 깃 놀이 를 하 고 있 었 다 . 현금 으로 환산 하 자면 억대 가 넘 을 가치 를 지닌 돌 들 이 었 다 . 이 를 지켜보 던 서양 사람 들 이 눈깔사탕 이 든 깡통 을 들 고 가 아이 들 에게 사탕 한 알 씩 을 나눠 주 었 다 . 사탕 맛 에 정신 을 홀랑 빼앗긴 아이 들 은 더 달 라고 졸랐 다 . 서양 사람 들 은 갖 고 놀 고 있 는 공깃돌 하나 에 사탕 하나 씩 을 주 고 바꾸 었 다 . 즉석 에서 물물 교환 이 이루어진 것 이 다 . 아이 들 은 대단 한 은혜 를 입 은 듯 이나 몇 번 씩 절 을 하 며 바꾸 어 갔 다 . 이 이야기 속 에서 우리 들 자신 의 모습 을 볼 수 있 다 . 살아가 는 중 에 나날 의 삶 의 메 너리 즘 에 빠져 자기 자신 의 값어치 를 모른 체 로 살아가 게 된다 . 자신 속 에 깃들 어 있 는 진면목 을 보 지 못하 고 자신감 을 잃 은 체 살아가 는 것 이 다 . 말 하 자면 이미 내 가 가진 다이 야 몬드 를 보 지 못한 체 로 살아가 는 것 이 다 . 김진홍 목사 칼럼 자신감 을 키우 는 공식 1 . 나 는 나 자신 에게 명확 한 목표 를 달성 할 능력 이 있 음 을 알 고 있 다 . 따라서 목표 가 달성 될 때 까지 끈질기 고 도 적극 적 인 실천 을 계속 해 나갈 것 을 스스로 에게 요구 한다 . 2 . 나 는 내 마음속 의 지배 적 인 생각 이 결국 은 외 적 인 행동 으로 드러나 점차 현실 화 될 것 임 을 알 고 있 다 . 따라서 내 가 되 고자 하 는 사람 을 떠올리 며 , 매일 30 분 씩 생각 을 집중 한다 . 그러면 그 사람 의 이미지 가 실제 행동 으로 옮겨 지 고 , 결국 현실 화 될 것 임 을 알 고 있 다 . 3 . 나 는 자기 암시 의 원리 를 통해 그리고 마음 속 에 열망 을 통해 , 반드시 내 목표 를 실현 시키 고야 말 겠 다 . 그래서 매일 10 분 간 15 가지 성공 법칙 을 익히 는데 투자 할 것 을 나 자신 에게 요구 한다 . 4 . 나 는 내 인생 의 명확 한 목표 를 달성 하 기 위해 , 앞 으로 5 년 간 의 상세 한 계획 을 세운 다음 , 글 로 적 어 놓 는다 . 5 . 나 는 성실 과 정의 를 기본 으로 하 지 않 는 한 , 어떠 한 재물 또는 직위 도 오래 지속 될 수 없 음 을 잘 알 고 있 다 . 그러므로 주변 의 모든 사람 들 에게 부정 적 인 영향 을 끼치 는 행위 는 결코 하 지 않 을 것 이 다 . 6 . 나 는 원 하 는 능력 을 발휘 하 고 타인 의 협조 를 끌어올 수 있 다 . 즉 내 가 먼저 그 들 에게 봉사 함 으로써 그 들 이 내게 봉사 하 도록 유도 할 것 이 다 . 7 . 나 는 증오 , 질투 , 탐욕 , 이기심 , 냉소 들 을 없앨 것 이 다 . 타인 에 대한 부정 적 인 마음 이야말로 내게 결코 성공 을 가져다 주 지 않 는 원임 임 을 알 고 있 기 때문 이 다 . 8 . 나 는 누구 보다 도 나 자신 을 믿 기 때문 에 타인 으로 하여금 나 를 믿 도록 만들 것 이 다 . 9 . 나 는 이 공식 에 내 이름 을 서명 하 고 암기 하 기 위해 하루 에 한 번 씩 큰 소리 로 읽 을 것 이 다 . 그럼 으로써 나 의 삶 은 점차 변화 를 맞이 하 여 , 내 가 선택 한 분야 에서 성공 적 이 고 도 행복 한 일 꾼 이 될 것 이 다 . - 나폴레온 힐 의 성공 노트 중 에서 - ♧ 자신감 을 얻 는 가장 좋 은 방법 ♧ 자신 감 이 없 기에 못하 는 것 이 아니 라 , 제대로 시도 하 지 않 기 에 자신감 이 없 는 것 이 다 . 타고난 행동 가 들 이 있 다 . 그 들 은 몇 번 의 실패 를 실패 로 여기 지 않 는다 . 실패 의 교훈 을 피드백 삼 아 점점 더 나아지 는 것 을 느끼 며 다시 시도 한다 . 그리고 결국 에 는 원 하 는 성공 을 이루 어 내 는 것 이 다 . 주변인 들 은 그런 그 들 의 확신 에 찬 행동 을 보 고 자신 감 있 는 사람 이 라 평하 기 를 좋아하 는 것 이 다 . 그 와 는 반대 로 세상 대부분 의 사람 들 은 행동 하 고 시도 하 는 것 을 그다지 좋 아 하 지 않 는다 . 그래서 제대로 시도 도 하 지 않 고 ‘ 자신 감 이 없 기 때문 ’ 이 라고 핑계 댄다 . 행여 한 두 번 시도 해서 실패 하 게 되 면 ‘ 난 역시 안 돼 ’ 라고 말 하 며 자신 감 이 없 기 때문 이 라고 말 한다 . 이 들 의 행동 하 지 않 고 시도 하 지 않 는 습관 은 출생 이후 의 삶 을 통해 몸 속 에 깊이 뿌리내렸 다 . 자신감 을 탓 하 지 말 라 ! 몇 번 의 시도 가 실패 했 다고 해서 능력 이 없 다 느껴 지 는 자신 을 탓 하 지 말 라 ! 시도 하 지 않 는 자신 을 , 한 두 번 시도 해서 실패 라 여기 며 포기 하 는 , 용기 있 게 두려움 을 떨치 고 일어나 끝내 원 하 는 것 을 이루 어 낼 집요 함 이 없 는 그런 자신 을 탓하 라 ! 당신 이 진정 으로 자신감 을 가지 기 를 원한다면 , 반복 된 연습 과 훈련 을 통해 그것 을 이루 어 내 라 ! 자신감 은 바로 그렇게 만들 어 가 는 것 이 다 ! - 전용석 , 아주 특별 한 성공 의 지혜 中 에서 - ♤ 눈물 보다 아름다운 것 ♤ 나 는 눈물 이 없 는 사람 을 좋아하 지 않 는다 . 눈물 이 없 는 사람 은 가슴 이 없 다 . 바닥 까지 추락 해 본 사람 은 눈물 을 사랑 한다 . 바닥 엔 가시 가 깔려 있 어도 양탄자 가 깔려 있 는 방 처럼 아늑 할 때 가 있 다 . 이제 는 더 이상 내려갈 수 없 는 나락 에 떨어지 면 차라리 다시 일어서 서 오를 수 가 있 어 좋 다 . 실패 한 사랑 때문 에 , 실패 한 사업 때문 에 , 실패 한 시험 때문 에 , 인생 의 밑바닥 에 내려 갔 다고 그곳 에 주저앉 지 말 아라 . 희망 조차 보이 지 않 는다고 실망 하 지 마 라 무슨 일 이 든 맨 처음 으로 돌아가 다시 시작 하 면 되 는 것 이 다 . 사람 은 자기 가 흘린 눈물 만큼 인생 의 깊이 를 안다 . 눈물 보다 아름다운 것 은 다시 시작 하 는 용기 와 희망 이 다 . .. *** 좋 은 글 중 에서 *** 인생 을 바꾸 는 데 는 1 분 이 면 된다 일 분 이 면 된다 . 당신 은 울 고 불평 하 는 데 지쳤 는가 ? 삶 이 공정 치 못한 것 에 지쳤 는가 ? 당신 이 아무데 도 가 지 못하 고 있 는 동안 에 도 다른 많 은 사람 들 은 전진 하 고 있 는 것 을 보 는가 ? 당신 은 어쩌면 당신 자신 이 할 수 있 는 것 은 아무것 도 없 다는 결론 에 이르 렀을 수 도 있 다 . 잠시 거울 을 보 라 . 그러면 당신 은 실제로 누 가 , 정말로 당신 의 미래 를 막 고 있 는지 보 게 될 것 이 다 . 우리 의 삶 을 책임지 고 우리 가 원 하 는 바 대로 삶 을 변화 시키 는 것 은 우리 각자 에게 달려 있 다 . 그것 이 시간 이 너무 많이 걸린다고 생각 된다면 다시 생각 해 보 라 . 내 가 말 하 지만 실제로 는 그렇 지 않 다 . 마음 을 정하 는 데 에 는 단지 일 분 이 면 된다 . 이제 나아가 야 할 때 이 다 . 인생 을 변화 시키 는 데 는 단지 일 분 이 면 된다 . 시작 하 고 , 이길 수 있 다는 마음 을 갖 고 , 그렇게 착수 하 는 데 에 는 60 초면 된다 . 자신 의 좌절감 을 살피 는 것 을 시작 하 라 . 자신 이 절망 한 상태 에서 지금 여기 까지 왔 다는 것 을 큰 소리 로 외쳐 보 라 . 모든 회의 와 두려움 을 몰 아 낼 수 있 도록 변화 의 불길 을 지펴 라 . 그런 다음 선택 들 은 차단 시켜라 . 당신 이 무슨 말 을 하 든 , 진심 으로 하 라 . 당신 은 헛소리 를 하 고 있 을 수 없 다 . 모든 사람 의 여행 은 더 도 덜 도 아닌 , 똑같 은 단 한 걸음 으로 시작 된다 . 당신 이 떼 는 다음 걸음 이 방향 을 가리키 게 한다 . 그러면 당신 은 모든 최고 의 것 들 을 얻 게 될 것 이 라는 것 을 명심 하 라 . 마음 을 먹 는 데 에 는 단지 일 분 이 면 된다 . 이제 나가 야 할 때 이 다 . 인생 을 변화 시키 는 데 에 는 단지 일 분 이 면 된다 . 시작 이 고 , 이길 수 있 다는 마음 을 갖 고 , 그것 에 착수 하 는 데 에 는 육 십 초 면 된다 ! - 알 존슨 - 더 보 기 접 기 : : 당신 은 잘 할 수 있 습니다 : : 사 는 것 이 힘 이 들 때 가 있 습니다 . 어쩌면 . ........! 나 혼자 이런 시련 을 당하 고 있 는지 모른다 라는 생각 을 하 게 될 때 도 있 습니다 . 그러나 잠시 뒤 를 돌 아 본다면 우리 는 참 많 은 시련 을 잘 이겨 내 어 왔 답니다 . 처음 우리 가 세상 을 볼 때 를 기억 하 나요 . 아마 아무 도 기억 하 는 이 는 없 을 겁니다 . 그러나 우리 는 그렇게 큰 고통 을 이기 고 세상 에 힘차 게 나왔 습니다 . 한 번 다시 생각 해 보 세요 . 얼마나 많 은 시련 을 지금 까지 잘 견뎌 왔 는지요 . 지금 당신 이 생각 하 는 것 시간 이 지나 면 웃 으며 그때 는 그랬 지 라는 말 이 나올 겁니다 . 가슴 에 저마다 담 아 둔 많 은 사연 과 아픔 들 그리고 어딘가 에서 수 없이 많 은 사람 들 이 함께 시련 을 이겨 내 고 있 을지 도 모릅니다 . 지금 당장 얼굴 이 굳어진 채 로 지낸다고 해서 지금 상황 이 달라 진다면 그렇게 하 겠 습니다 . 지금 당장 술 을 마셔 지금 상황 이 달라진다면 세상 의 모든 술 을 다 마시 겠 습니다 . 지금 당장 어딘가 에 화 를 내 고 누구 와 싸워서 지금 상황 이 달라 진다면 백만 대군 과 도 싸움 을 하 겠 습니다 . 지금 당장 어떻게 하 느냐 에 따라서 당신 이 가진 시련 이 달라지 거나 변화 되 는 것 은 아닙니다 . 그냥 그런 상태 일수록 그런 아픈 마음 이 많 을수록 하늘 을 보 고 웃 어 보 세요 . 그렇게 웃 으며 차근히 하나 씩 그 매듭 을 풀 어 보 세요 . 너무나 도 엉켜 있 다면 시간 이 조금 더 걸리 는 것 뿐 이 지 절대로 그 매듭 을 못 푸 는 것 은 아닙니다 . 수없이 엉킨 매듭 이 지금 당신 의 앞 에 있 다면 그 매듭 앞 에 앉 아 보 세요 . 마음 은 많이 답답 해질 겁니다 . 언제 그 많 은 매듭 을 다 풀 지 라고 생각 을 한다면 더 답답 할 것 입니다 . 생각 을 너무 앞질러 하 지 마세요 . 다만 , 앉 은 채 로 하나 씩 풀 어 보 는 겁니다 . 그렇게 문제 와 당당히 마주 앉 아 풀 어 보 면 언젠가 는 신기 하 게 도 그 매듭 이 다 풀려져 있 을 겁니다 . 그 때 가 되 면 찡그리 거나 그 앞 에 했 던 고민 들 이 너무나 아무것 도 아닌 일 에 시련 이 라는 단어 를 붙였 구나 하 는 생각 이 스쳐 지나갈 것 입니다 . 당장 찡그리 거나 가슴 아파 해서 달라지 는 것 이 있 다면 그렇게 하 세요 . 그러나 그렇게 해도 달라지 는 것 이 없 다면 힘차 게 웃 으며 달려 가 시 기 바랍니다 . 그리고 시간 이 지난 후 풀벌레 소리 와 시원 한 큰 나무 밑 에서 편안 하 게 쉬 며 웃 고 있 을 당신 의 모습 을 발견 하 게 될 것 입니다 . 당신 은 잘 할 수 있 습니다 . - 좋 은 생각 중 에서 - 접 기 더 보 기 접 기 날 마다 배우 며 살 게 하 소서 초라 해 보 잘 것 없 어 보이 고 아주 작 고 사소 한 것 에서 도 배울 것 이 있 다면 머뭇거리 거나 지나치 지 않 고 부끄럼 없이 날 마다 배우 며 살 게 하 소서 배움 을 통해 확실히 깨닫 게 하 소서 나 의 삶 의 위치 를 바로잡 게 하 시 고 늘 새롭 게 하 소서 나 의 삶 이 늘 정지 된 상태 가 아니 라 봄날 에 돋아나 는 새순 처럼 푸르 고 싱싱 하 게 잘 자라 게 하 시 고 나 의 삶 이 늘 틀 에 박혀 고정 된 상태 가 아니 라 새로운 변화 를 거듭 하 여 생명력 있 는 믿음 을 갖 게 하 소서 배움 을 통하 여 깨닫 게 하사 나 에게 주어진 소중 한 기회 들 을 놓쳐 버리 는 일 이 일어나 지 않 게 하 소서 모르 는 것 들 을 배워 알 게 하 시 고 아 는 것 들 을 삶 에 적용 시키 게 하 소서 나 의 삶 속 에서 날 마다 배우 며 살 게 하 소서