멋진 남성 을 위한 피부 관리 는 이렇게 . .. 세안 은 하루 에 세 번 비누 거품 면도 NO ! 로션 반드시 바르 고 가끔 팩 해 주 면 OK ! 《 푹푹 찌 는 더운 날씨 에 땀 이 줄줄 흐르 는 여름 은 남성 들 에게 는 피부 관리 에 소홀 해 지 기 쉬운 계절 입니다 . 피부 는 쉽 게 그을리 고 피지 나 색소 침착 되 어 어두운 얼굴빛 이 되 기 쉽 습니다 . 검 게 그을린 여름 피부 가 건강 과 매력 을 상징 하 던 시대 는 이미 지나갔 습니다 . 칙칙 하 고 어두운 얼굴빛 은 상대방 에게 거친 인상 을 주 므로 첫 인상 이 중요 한 비즈니스 상 손해 가 클 수 있 습니다 . 피부 를 그을리 는 태양 에 당당히 맞서 자 그 방법 은 여기 있 다 . 청결 과 자외선 차단 , 그리고 약간 의 부지런 함 만 더 하 면 된다 . 》 ○ 세안 할 땐 클렌징 폼 으로 거품 충분히 만들 어 닦 아야 제 경우 엔 평소 세안 을 할 때 뉴 스킨 의 180 도 페이스 워시 를 이용 합니다 . 페이스 워시 를 덜 어 낸 후 바로 얼굴 에 묻혀 거품 을 내 지 않 고 손바닥 에서 충분히 거품 을 만들 어 바 릅니다 . 페이스 워시 를 바른 후 1 ~ 3 분 정도 기다린 후 에 물 로 닦 아 내 죠 순수 천연 비타민 C 가 듬뿍 들 어 있 어 피부 를 매끄럽 게 해 주 거든요 물 로 닦 아 내 고 거울 보 면 그야말로 피부 가 유난히 반짝 거립니다 . 경험 안 해 보 신 분 은 이해 가 잘 안 돼 겠죠 ^^ 저 는 이미 40 대 중반 인데 도 주변 사람 들 은 30 대 중반 에서 후반 까지 저 를 보 는 경향 이 많 습니다 . 부럽 죠 ^^ 20 , 30 대 와 달리 40 , 50 대 중 장년층 남성 들 은 세안 을 할 때 여전히 비누 를 사용 합니다 . 하지만 비누 는 피부 내 유분 과 수분 을 과도 하 게 없애 오히려 가려움증 을 유발 할 수 있 다 . 따라서 뉴 스킨 의 180 도 페이스 워시 와 같 은 고품질 의 클렌징 이나 보습 제 기능 이 포함 된 클렌징 폼 이 유용 합니다 . 그렇 다고 굳이 남성 용 을 따로 구입 할 필요 는 없 습니다 . 일 주일 에 한두 번 각질 을 제거 하 는 것 도 잊 지 마세요 . 비누 거품 으로 면도 하 는 습관 도 피부 에 안 좋 습니다 . 면도 를 할 때 는 셰 이빙 폼 을 사용 해 피부 자극 을 줄이 고 . 휴일 에 는 가급적 면도 를 하 지 않 는 것 이 피부 에 좋 습니다 . 아침 과 저녁 2 차례 하 던 세안 횟수 를 3 차례 로 늘리 도록 하 세요 . 과도 한 스트레스 와 음주 , 흡연 등 으로 피지 분비 가 많 아 져 세안 에 더욱 신경 을 써야 합니다 . 땀 으로 끈적끈적 해진 피부 에 는 먼지 와 세균 이 달라붙 어 피부 트러블 이 생길 수 있 습니다 . 점심 식사 후 양치질 을 할 때 세안 도 함께 하 도록 하 자 . 땀 이 많이 흐르 는 여름 에 는 스킨 만 바른 채 로션 을 건너뛰 는 남성 이 많 습니다 . 스킨 만 바르 면 피부 에서 수분 이 쉽 게 빠져 나갈 수 있 으므로 로션 은 꼭 챙겨 발라야 합니다 . 로션 의 유분 이 부담 스럽 다면 보습 효과 가 뛰어난 에센스 를 바르 도록 하 십시오 . 뉴 스킨 의 제품 들 은 유분 이 거의 없 어 제 맘 에 쏙 ^^ 팩 도 여성 들 만 의 전유물 이 아닙니다 . 일 주일 에 한 번 쯤 은 피부 에 공 을 들일 필요 가 있 지요 . 저 도 일 주일 에 한두 번 은 에포크 글레이 셜 머린 머드 팩 과 리프트 팩 을 번갈 아 해줍니다 . 덕분 에 10 년 가까이 젊 게 보 아 주 는 분 들 이 많 아서 기분 짱 ^^ 바나나 를 으깨 우유 에 섞 어 발라 보 세요 . 모공 크기 를 줄여 피부 나이 를 훨씬 젊 어 보이 게 할 수 있 습니다 . 우유 에 꿀 과 밀가루 를 섞 어 만든 팩 은 각질 제거 에 좋 습니다 . ○ 구릿빛 피부 NO ! 여름 햇볕 은 피부 노화 의 지름길 이 죠 . 자외선 조사량 이 많 은 오전 10 시 부터 오후 3 시 사이 에 는 가급적 야외 활동 을 자제 하 도록 하 세요 . 골프 나 수영 도 이 시간 대 는 피 하 는 것 이 좋 습니다 . 야외 활동 이 불가피 하 다면 자외선 차단제 는 꼭 챙겨 바릅시다 . 요즘 자외선 차단제 는 소비자 들 의 생활 패턴 에 맞 게 그 종류 가 매우 다양 합니다 . SPF 나 PA 지수 도 가지각색 으 ~~ 머리 아파 ^^. SPF 는 자외선 B 를 , PA 는 자외선 A 를 차단 하 는 지수 를 가리킵니다 . 자외선 A 는 피부 노화 나 색소 침착 을 일으키 고 자외선 B 는 피부 를 붉 게 만드 는 주원인 . 가벼운 야외 활동 이 라면 SPF 15 ∼ 20 , PA ++ 정도 면 충분 하 다 . 오랜 시간 야외 에 머물러야 한다면 SPF 30 이상 인 제품 을 사용 하 자 . CNP 차 앤 박피 부과 김지은 원장 은 “ 자외선 차단제 는 얇 게 펴 바르 는 것 보다 듬뿍 바르 는 것 이 좋 다 ” 며 “ 3 시간 에 한 번 씩 덧발라 줘야 자외선 차단 효과 가 지속 될 수 있 다 ” 고 조언 하 더군요 . 많 은 남성 들 이 모자 나 선 캡 만 써도 자외선 차단 효과 가 있 다고 믿 지만 모자 만 쓴다고 기대 만큼 차단 효과 를 거둘 수 는 없 습니다 . 땅 에 반사 된 자외선 이 다시 피부 에 손상 을 주 기 때문 에 . 꼭 얼굴 외 에 목 이나 귀 뒤 에 도 자외선 차단제 를 꼼꼼히 바르 도록 하 세요 . 자료 출처 : 피부 미용 건강 다이어트 교육 육아 ( http : / / cafe . daum . net / nuskine ) 공유 하 기 글 요소