맨날 시켜 먹 고 만들 어 먹 고 ~~ 해도 그리 건강 한 맛 찾 으러 , , 다니 지 는 않 는 우리 ^^*​ 구래 서 이번 엔 초록 이 ! ! 야채 ! ! 들 을 좀 먹 어 보 려구 ​# 양상추 샐러드 를 해 먹 기 루 ~~ 근데 , , 또 고기 가 빠지 면 섭하 니까 ^^*​# 목살 양상추 샐러드 도전 ~+_+​= 핵 간단 ㅇ . ㅇ ​= 야채 씻 고 고기 굽 고 끝 이 당 ㅎㅎ ​ 여 튼 우리 가 만든 샐러드 의 재료 는 ! !​ 양상추 양파 파프리카 방물 토마토 목살 오리엔탈 드레싱 ! ! 끝 ㅇ . ㅇ ​​​ 먼저 양파 꼭다리 다 자르 고 썰 어서 찬물 ( 얼음물 ) 에 한동안 담궈 두 고 ! !​= 양파 매운맛 안 빼 면 먹 기 힘 둘 당 T ^ T ​​ 그동안 양상추 씻 고 뜯 어서 물 기 털 고 던져두 고 ~~​​ 파프리카 도 씻 어서 잘라서 던져두 고 ~~ 파프리카 향 늠 쥬 앙 *_*​​ 그러 면서 ^^ 우리 의 목살 구워 주 깅 ><​​ 방울토마토 도 단단 한 거 사 서 반 잘라서 때려 넣 고 ~~​​ 슬슬 익 어 가 는 목살 쓰 +_+​​ 목살 이 도 다 넣 어 주 고 ~~​​ 마무리 , , 를 해 줄 마트 에서 사온 ^^* 오리엔탈 드레싱 ~~​​ 요기조기 적당히 뿌려 주 고 ~~​ 휘적휘적 해서 먹 으면 ~.~​​ 왠 열 , , 간만에 건강 하 면서 맛있 기 까지 한 음식 섭취 T ^ T 야채 를 사 놓 으니까 이렇게 옛날 통닭 에 도 같이 먹 고 乃 ​ 몇 번 을 더 만들 어 먹 어도 꿀맛 ~.~ 야채 나 고기 양 은 알 아서 만들 어 먹 깅 ~~ *_*