척추 손상 을 방치 하 면 최악 의 경우 신경 이 마비 되 혼자 걷 지 못할 수 있 다 . 미리 주기 적 으로 검사 받 는 게 안 전하 다 척추 · 관절 은 뚜렷 한 증상 없이 급격 하 게 손상 될 수 있 어 주의 가 필요 하 다 . 직업 특성 상 오래 앉 아 있 어야 하 거나 오래 허리 를 숙여야 하 는 사람 들 이 고위험 군 이 다 . 서초 21 세기 병원 양경훈 원장 은 " 척추 전문의 로서 가장 안타까운 순간 이 걸어서 병원 에 올 수 있 었 던 환자 가 증상 을 방치 해 구급차 에 실려 오 는 것 " 이라 라며 " 건강 을 위해 시작 한 운동 이 오히려 독 이 돼 병 을 키운 경우 도 안타깝 다 " 고 말 했 다 . 척추 · 관절 질환 은 초기 에 발견 하 면 생활 요법 만 으로 완치 될 수 있 다 . 하지만 무작정 통증 을 참 거나 자 가 진단 으로 무리 한 운동 을 하 면 신경 이 더 손상 되 면서 마비 로 이어진다 . 따라서 척추 · 관절 에 통증 이 지속 되 면 바로 병원 을 찾 아서 검사 받 는 게 안 전하 다 . 전반 적 인 뼈 건강 을 신경 쓰 는 것 도 중요 하 다 . 양경훈 원장 은 " 남성 은 70 세 이상 , 여성 은 65 세 이상 부터 골다공증 검사 를 꼭 받 는 게 좋 다 " 고 말 했 다 . 이때 부터 의료 보험 이 적용 돼 비용 도 저렴 하 다 . 한편 , 여성 은 폐경 후 부터 뼈 가 급격히 약해 지 기 때문 에 50 대 에 한 번 쯤 검사 받 는 것 도 도움 이 된다 . 다이어트 를 자주 하 는 사람 , 평소 칼슘 섭취 가 부족 한 사람 도 골 밀도 나 골다공증 검사 가 필요 하 다 . ★ 오늘 의 날씨 ★ * 오늘 하루 도 즐겁 게 * 공유 하 기 글 요소