뇌 가 젊 어 지 는 방법 은 엄지손가락 자극 으로 ~ 쉽 게 따라 할 수 있 도록 설명 하 는 책 추천 해요 ^^   안녕 하 세요 토시야 군 토 군 입니다 ㅋ 뇌 가 젊 어 지 는 엄지손가락 자극 법 작가 하세가와 요시야 출판 영진닷컴 발매 2017 . 03 . 31 . 리뷰 보 기 이번 에 소개 해 드리 는 책 은 그 동안 제 가 읽 은 책 스타일 과 는 전혀 다른 책 으로 정말 실전 에 사용 하 기 좋 은 효과 를 가지 고 있 는 책 입니다 ^^ 뇌 는 우리 신체 에서 가장 중요 한 부분 중 하나 이 며 나이 가 들 면 들 수록 퇴화 가 되 면 우리 는 별다른 신경 을 쓰 지 않 는 분 들 이 대다수 죠 고령화 시대 로 빠르 게 접어들 고 치매 환자 에 대한 이슈 가 많 은 일본 에서 도 베스트 셀러 가 된 이 책 은 엄지손가락 으로 자극 운동 으로 예방 할 수 있 다는 것 을 알려 주 고 있 답니다 상활 습관 , 식습관 등 과 함께 정기 적 으로 꾸준 하 게 엄지손가락 운동 , 마사지 , 스트레칭 을 하 면 좋 은 결과 를 얻 을 수 있 다는 것 을 알려 주 고 있 어요 ! ! 손가락 과 손 을 사용 한 재활 운동 은 뇌 속 의 넓 은 영역 을 자극 하 여 운동 영역 과 감각 영역 을 활성 화 시킨다고 중요 또 중요 함 을 상기 시켜 주 고 있 습니다 이렇게 책 을 보 면 구체 적 인 운동 방법 과 스트레칭 등 을 쉽 게 이해 할 수 있 기 에 나이 드신 어르신 이나 부모 님 방 에 한 권 씩 꼭 두 는 걸 추천 합니다 ^^ 엄지손가락 을 자극 하 는 생활 습관 으로 만들 수 있 도록 알려 주 는 책 건강 함 을 지켜 주 세요 ^^ 아래 이미지 를 클릭 하 면 구매 가능 한 링크 로 이동 합니다 ^^