어느 날 갑자기 팔꿈치 부위 에서   통증 을 느껴본 적 있 나요 ? 이런 팔꿈치 외측 통증 을 테니스 엘보 우 라고 합니다 . 그럼 테니스 엘보 우 는 왜 생기 는 걸까요 ? 테니스 엘보 우 는 특정 한 동작 을 반복 적 으로 무리 하 게 사용 하 면 팔꿈치 근육 이 찢어져서 염증 이 생기 는 병 입니다 . 특정 한 동작 이란 어떤 동작 일 까요 ? 바로 손목 을 신전 시키 는 동작 입니다 .   즉 손목 을 손등 쪽 으로 꺽 는 동작 이 에요 다시 말 해 테니스 엘보 우 는 팔꿈치 에 통증 이 있 지만 손목 을 많이 사용 해서 생기 는 병 이 에요   우리 가 일상 생활 속 에서 손목 을 사용 하 는 경우 가 너무나 많 습니다 . 손목 과 팔 을 쓰 지 않 게 쉬 게 하 면 잘 낫 는 질환 이 지만 손목 과 팔 을 계속 사용 하 면 치료 기간 도 길 어 지 고 치료 도 잘 안 되 는 만성 질환 으로 바뀔 수 도 있 습니다 . 팔꿈치 에 통증 이 있 을 때 는 휴식 과 함께 빠른 치료 가 필요 합니다 .