본 고안 의 다른 실시 예 가 도 7 에 도시 되 어 있 는데 , 도 7 의 운동 장치 ( 100 ) 는 상체 지지 부 ( 30 ) 양측 에 돌출 형성 되 는 중량체 장착 봉 ( 34 ) 에 중공 이 형성 된 중량체 ( D ) 가 삽입 장착 된다 . 사용자 가 편리 하 게 중량체 ( D ) 를 사용 하 도록 지 지 프레임 ( 10 ) 에 는 중량체 ( D ) 가 삽입 되 어 거치 될 수 있 는 중량체 장착 봉 ( 14 ) 이 마련 된다 . 따라서 , 사용 자 가 하체 로 인가 되 는 중량 을 임의 로 조절 할 수 있 어 사용 자 가 자신 의 하체 근력 을 보다 효과 적 으로 단련 할 수 있 다 .