​ 당뇨 , 혈당 관리 는 완치 가 없 어서 매일 , 계속 이루어져야 하 는 것 이 므로 단기간 진행 하 는 다이어트 와 는 본질 이 다른 것 같 아요 . ​ 그래서 극단 적 인 탄수화물 제한 , 당분 제한 은 사람 을 지치 게 하 고 당뇨 식단 을 무너지 게 하 는 위험 성 이 있 죠 . ​ 남편 의 혈당 관리 에 가장 신경 쓴 부분 도 그 부분 이 예요 . ​ 저 는 임당 시절 에 ​ 출산 만 하 면 ! !​ 탄수화물 파티 다 ! !!​ ​ 라고 참 고 참 았 는데 남편 은 탈출구 가 없 으니까요 . ​ 그래서 GI 낮 은 탄수화물 , 샐러드 식단 과 더불 어 건강 한 간식 에 도 신경 을 써서 당분 이 높 은 간식 에 대한 욕망 이 최대한 줄어들 수 있 도록 하 고 있 죠 . ​ 그런 의미 에서 가장 좋 은 간식 은 견과 류 ! ​ 견과 류 는 불포화 지방산 이 많 아서 ​ 포만감 , 혈관 청소 ​ 역할 을 합니다 . ​ 그래서 한 줌 견과 류 의 상품 들 이 많이 판매 중 이 고요 . ​ 사실 남편 이 당뇨 위험 진단 을 받 기 전 까지 는 아무 견과 류 나 사 먹 었 는데 진단 이후 에 는 당뇨 환자 도 먹 을 수 있 는 견과 류 를 찾 아서 상품 상세 페이지 를 정독 하 기 시작 했 습니다 . ​ 관심 가지 고 살펴보 니 맛 을 위해서 당 을 첨가 한 상품 이 정말 많 더군요 . 당조 림 한 건 조 과일 이나 유산균 등 당분 이 없 는 상품 이 오히려 드물 정도 . ​ 그런 상품 은 먹 으나마나 하 므로 , ​ 순수 견과 류 만 ( 건조과 일 X ) 신선 한 내용물 ( 기름 쩐 내 X ) 비교 적 저렴 한 가격 ​ 3 가지 를 갖춘 상품 을 찾 아서 드디어 정착 했 어요 . ​ 너 츠 브라더 하루 한줌 견과 블랙 라벨 ​ 1000 봉 이상 먹 어 본 결과 , 별점 은 ★★★★★ ​ 너 츠 브라더 하루 한줌 견과 블랙 라벨 ( 50 봉 ) 29 , 900 원 ​ 너 츠 브라더 하루 한줌 견과 블랙 라벨 COUPANGcoupa . ng ​ 너 츠 브라더 에서 나오 는 제품 들 중 순수 하 게 견과 류 만 구성 된 것 은 블랙 라벨 과 시그 니 처 인데 블랙 라벨 이 용량 은 5 g 더 많 고 가격 은 더 저렴 합니다 . 견과 류 구성 의 차이 때문 이 지만 100 봉 사도 한 달 만 에 다 먹 는 저희 집 에서 는 블랙 라벨 로 주문 해 먹 어요 . ​​ 너 츠 브라더 한줌 견과 블랙 라벨 한 팩 에 는 ​ 25 g , 7 종류 , 약 20 개 ​ 의 견과 가 들 어 있 습니다 . ​ 브라질 넛 , 아몬드 , 캐슈 넛 , 피칸 , 마카 다미아 , 헤이즐넛 , 호두 가 들 어 있 어요 . ​​ 단 맛 을 내 는 건포도 나 건 크렌 베리 가 없 지만 소금 , 설탕 간 전혀 안 된 원물 그대로 의 신선 한 맛 이 라 깔끔 하 게 먹 을 수 있 습니다 . ​​ 수많 은 너 츠 브라더 하루 한줌 견과 블랙 라벨 을 먹 어 봤 지만 알맹이 의 크기 가 일정 한 점 도 맘 에 들 어요 . ​ 내용물 이 너무 잘 면 먹 을 때 힘든 데 부서지 거나 자잘 한 경우 없이 항상 중간 크기 의 견과 류 가 들 어 있 습니다 . ​​ 저희 집 에서 는 남편 용 샐러드 도시락 을 쌀 때 항상 포함 시켜서 보내 고 있 고 , 저 는 요 거트 나 샐러드 먹 을 때 토핑 으로 함께 하 는데 편리 하 고 맛나 서 좋 아요 . 집 에 있 다 보 면 입 이 심심 할 때 자꾸 이것저것 집어먹 어서 다이어트 폭 망 인데 , 너 츠 브라더 하루 한줌 견과 블랙 라벨 박스 로 사 다 놓 은 뒤 부터 는 군것질 이 줄 어서 일석이조 . ​ 단점 이 라면 가격 이 저렴 하 지 않 다는 점 입니다 . 홈 쇼핑 이나 특가 로 많이 나오 는 제품 과 비교 해 보 면 ​ 1 봉 가격 이 ​ 산 과 들 에 원 데이 프리미엄 약 420 원 ( 쿠팡 기준 ) 산 과 들 에 원 데이 프리미엄 하루 한줌 견과 20 g 60 봉 COUPANGcoupa . ng 너 츠 브라더 하루 한줌 견과 블랙 라벨 약 600 원 ( 쿠팡 기준 ) 너 츠 브라더 하루 한줌 견과 블랙 라벨 COUPANGcoupa . ng ​​ 너 츠 브라더 가 용량 이 + 5 g 많 지만 가격 도 높 아요 . 하지만 산 과 들 에 제품 에 건 블루베리 가 10 % 포함 이 니 실제 견과 류 의 무게 는 ​ 산 과 들 에 원 데이 프리미엄 18 g 너 츠 브라더 하루 한줌 견과 블랙 라벨 25 g ( + 7 g ) ​ 너 츠 브라더 가 + 7 g , 비율 로 따지 면 40 % 많 습니다 . ​ 그러므로 가격 이 43 % 높 은 건 당연 하 다고 생각 되 어요 . ​ 게다가 . .. 저희 남편 은 건조 과일 도 견과 류 못지않 게 좋 아 하 므로 위험 은 미리미리 차단 하 는 게 상책 입니다 . -_-​ 예전 에 는 쿠팡 정기 배송 이 되 어서 10 % 할인 받 고 편하 게 받 아 보 았 는데 언젠가 부터 자꾸 품절 걸리 더니 이제 는 아예 정기 배송 이 안 되 네요 . ​ 흑 ​ 그래서 한 번 에 주문 할 때 무조건 100 봉 씩 주문 합니다 . ​​​ 당뇨 로 혈당 관리 중 이 시 거나 다이어트 , 혈관 질환 걱정 이 시 라면 ​​ 당분 없 고 맛있 는 너 츠 브라더 하루 한줌 견과 블랙 라벨 추천 해요 ! ​​​​​​ 요즘 매일 쓰 는 샐러드 도시락 통 리뷰 가 궁금 하 시 면 아래 의 포스팅 을 참고 해 주 세요 . 샐러드 도시락 통 추천 - 시스테마 투고 샐러드 맥스 남편 의 혈당 관리 를 위한 샐러드 도시락 싸 기 . ​ 처음 엔 재료 욕심 으로 비싸 고 맛있 는 드레싱 을 들이 고 그 다 . .. blog . naver . com ​ 샐러드 , 너 츠 브라더 견과 류 와 함께 도시락 3 총사 인 아몬드 브리즈 언스 위트 리뷰 도 있 어요 . 당뇨 간식 으로 추천 . 당뇨 식단 음료 추천 - 아몬드 브리즈 언스 위트 당뇨 의 적 은 비만 과 당분 ( 탄수화물 , 설탕 ) ​ 남편 의 혈당 관리 를 위해 다이어트식 을 준비 하 면서 가장 마음 을 . .. blog . naver . com ​​​​ 본 포스팅 의 상품 은 대 가 없이 " 자비 " 로 구매 하 였으며 , 쿠팡 링크 를 통한 구매 시 일정 금액 의 수수료 를 지급 받 습니다 .