폐렴 예방 하 는 법 면역력 이 떨어진 노인 은 폐렴 이 사망 까지 이어질 수 있 어 주의 해야 한다 . 10 ~ 11 월 부터 폐렴 환자 수 가 증가 해 주의 해야 한다 . 폐렴 은 폐 ( 허파 ) 의 세기 관지 끝 에 달린 폐포 ( 공기주머니 ) 에 염증 이 발생 한 것 으로 , 환절기 혹은 겨울 에 환자 수 가 늘어난다 . 국민 건강 보험 공단 이 건강 보험 진료 데이터 를 활용 해 2014 ~ 2018 년 ‘ 폐렴 ’ 진료 환자 를 분석 한 질병 통계 를 공개 했 다 . 2018 년 폐렴 환자 수 134 만 명 , 환절기 에 늘 어 건보 공단 자료 에 따르 면 폐렴 환자 는 2014 년 140 만 명 에서 2018 년 134 만 명 으로 연평균 1 . 1 % 씩 꾸준히 감소 했 다 . 국민 건강 보험 일산 병원 호흡기 내과 박선철 교수 는 최근 5 년 간 폐렴 환자 수 가 감소 하 고 있 는 원인 에 대해 " 폐렴 에 대한 인식 의 증가 와 독감 예방 접종 이나 폐렴 구균 예방 접종 과 같 은 예방 접종 의 확대 등 이 영향 을 미쳤 을 것 " 이라고 말 했 다 . 월 별 로 는 12 월 이 24 만 명 ( 11 . 8 %) 으로 가장 많 고 , 8 월 이 11 만 명 ( 5 . 2 %) 으로 가장 적 었 다 . 월별 점유 율 상위 5 위 는 12 월 ( 11 . 8 %), 11 월 ( 10 . 5 %), 5 월 ( 10 . 4 %), 1 월 ( 10 . 2 %), 4 월 ( 10 %) 순 으로 봄 ( 4 ~ 5 월 ) 과 겨울 ( 12 ~ 1 월 ) , 환절기 ( 11 월 ) 에 환자 가 많 았 다 . 계절 별 로 는 겨울 이 28 . 8 % 로 가장 높 았 고 여름 이 18 . 4 % 로 가장 적 었 다 . 박선철 교수 는 " 봄 과 같 은 환절기 나 겨울철 에 는 감기 나 독감 과 같 은 호흡기 질환 이 유행 하 고 이 로 인해 면역력 이 떨어지 면서 폐렴 에 걸릴 위험 이 높 다 " 고 말 했 다 . 수분 · 영양 섭취 충분히 해 면역력 키워야 폐렴 은 보통 세균 이나 바이러스 감염 으로 발생 한다 . 드물 게 곰팡이 에 의해 발생 하 기 도 하 지만 , 소아 에서 는 특히 바이러스 가 흔하 다 . 세균 성 폐렴 중 에서 가장 흔한 원인 은 ' 폐렴 구균 ' 이 다 . 세균 이나 바이러스 에 대한 호흡기계 의 방어력 이 떨어지 거나 감기 나 독감 등 에 걸리 면 폐렴 으로 진행 할 위험 이 높 아 진다 . ​ 주요 증상 은 발열 , 기침 , 가래 등 으로 감기 와 비슷 하 다 . 이 밖 에 호흡 곤란 이 생기 수 있 고 , 전신 증상 으로 는 고열 , 두 통 , 피로감 , 근육통 , 관절통 , 구역 , 구토 , 설사 등 과 같 은 증상 이 나타날 수 있 다 . 폐렴 검사 는 폐렴 의 증상 과 함께 흉부 X - 선 촬영 이 가장 중요 하 며 추가 로 가래 , 혈액 검사 가 필요 할 수 도 있 다 . 치료 는 원인 에 따라 다르 지만 세균 성 폐렴 의 경우 대부분 항생제 치료 를 하 게 되 며 , 바이러스 성 폐렴 의 경우 는 항 바이러스 치료 를 고려 한다 . 그 외 증상 에 따라 진 해제 , 해열제 등 을 사용 한다 . 폐렴 을 예방 하 려면 몸 을 건강 하 게 하 고 면역력 을 키우 는 것 이 중요 하 다 . 충분 한 수분 및 영양 섭취 를 하 고 규칙 적 인 운동 이 필요 하 다 . 과 로 나 음주 , 흡연 은 피한다 . 균 에 감염 되 지 않 게 손 을 자주 씻 는 것 이 중요 하 고 , 적절 한 실내 온도 와 습도 를 유지 하 는 것 도 도움 이 된다 . 매년 독감 예방 접종 을 맞 고 65 세 이상 이나 기타 만성 질환 을 앓 고 있 는 경우 폐렴 구균 예방 접종 을 맞 는 것 이 좋 다 . ​ 노인 은 폐렴 으로 사망 까지 이어질 수 있 어 주 의 노인 은 폐렴 에 걸리 면 치료 받 더라도 건강 한 성인 과 달리 악화 될 수 있 고 , 심하 면 사망 에 이른다 . 대부분 폐 기능 과 면역력 이 크 게 떨어져 있 기 때문 이 다 . 기존 에 앓 고 있 던 당뇨병 이나 심장 병 등 만성 질환 이 악화 되 는 것 도 원인 이 다 . 면역력 이 낮 아 폐 를 둘러싸 는 막 에 염증 이 생기 는 흉막염 , 전신 에 염증 이 퍼지 는 패혈증 , 호흡 곤란 증후군 같 은 치명 적 인 합병증 이 잘 생긴다 . 노인 은 폐렴 에 걸려도 기침 · 가래 · 열 같 은 폐렴 의 일반 적 인 증상 이 잘 안 나타나 는 경우 가 20 ~ 30 % 나 된다 . 폐렴 에 걸리 면 폐 에 세균 이 침투 하 면서 이 를 밖 으로 빼내 려는 몸 의 반사 작용 으로 기침 이 많 아 진다 . 폐 속 에서 세균 과 세균 을 없애 기 위해 모인 백혈구 가 뒤엉켜 생긴 찌꺼기 가 가래 로 만들 어 지 고 , 그 과정 에서 열 이 난다 . 하지만 나이 가 들 수록 백혈구 의 수 가 줄 고 활동 성 이 떨어져 세균 이 폐 에 들어와도 이 를 막 기 위해 모이 는 백혈구 수 가 적 고 , 이 에 따라 가래 가 생기 는 양 도 적 다 . 가래 가 줄 다 보 니 기침 을 적 게 하 고 , 열 도 잘 안 생긴다 . 따라서 노인 이 갑작스레 몸 이 무 기력 해 지 거나 , 의식 이 반복 해서 흐려 지 면서 미열 · 기침 · 가래 증상 이 조금 이 라도 있 으면 폐렴 을 의심 해야 한다 . 노인 에게 폐렴 이 생기 면 몸 속 염증 탓 에 식욕 , 음식 섭 취량 이 줄 어 혈압 이 떨어질 수 있 다 . 이 과정 에서 무기력감 , 의식 이 흐려 지 는 증상 이 나타난다 . ★ 오늘 의 날씨 ★ * 오늘 하루 도 즐겁 게 * 공유 하 기 글 요소