전혀 생 각지 도 못한   크리스마스 선물 을 받 았 을 때 처럼 얼떨떨 하 고 행복 하 게   엄마 품 에   찾아온 우리 집 막둥이 3 호 , ﻿  벌써 6 개월 베 이 뷔 라 쥬 ~♡ 남 의 집 애기 들 은   겁나 빠르 게 크 죠 ? ㅋㅋ ㅋㅋ 전 제 아기 인데 도   겁나게 빠르 게 크 는 거 같 단요 ^^ ㅋㅋ 30 주 조산 으로   일찍 세상 에 나온 이른 둥 이 우리 막둥이   ♡ 언제 이유식 을 시작 해야 하나 시기 에 고민 이 많 았 는데요 ,   어느 날 부터 인가   엄마 가 입 에 뭐 좀 집 어 넣 는다 싶 으면 침 을 주르륵 . ..   그건 뭐 냐 궁금 하 다 눈빛 을 어마어마 하 게 쏴 주 시 니 이유식 시기 를 모를 수 가 없 는 거 죠 ㅋㅋ 발 꾸 락 을 세상 별미 인양   쫩쫩 소리 내 며 맛볼 줄 아 는 베이 뷔   이른 둥 이 이유식 시기 는 언제 일까요 ? ? 1 . 의사 쌤 과 정기 진료 시 에 꼭 상담 하 구요 ~ 2 .   엄마 아빠 가 먹 는 걸 보 면서 침 줄줄 , 거북 스런 눈빛 발사 해 줄 때 3 . 체중 이 출생 할 때 의 2 ~ 2 . 5 배 가 되 었 을 때 4 . 입 을 오물 거린다 거나 입 을 자꾸 끌 어서 넣 으려고 할 때   5 . 목 을 가눌 때   그때 가 바로 우리 아기   초기 이유식   시기 랍니다 .   미리 준비 해 두 면 좋 은 도구 들 실리콘 재질 의 부드러운 수저 , 턱받이 , 스파 우트 컵 , 아기 의자   보관 용기 , 그릇 ( 넓적 한 게 좋 아요 , 빨리 식 거든요 ) 작 은 도마 와 칼 , 믹 서기 ( 미니 면 좋 지만 아니 어도 괜찮 아요 ~) 이유식 은 아기 반응 을 보 면서 시작 하 는 게 가장 좋 은데 쌀 미음 에서 시작 해서 야채 하나 씩 첨가 하 며   트러블 은 없 는지 소화 는 잘 시키 는지 꼭 체크 하 셔야 지 요고 형식 으로 넘어가 는 과정 인 만큼   천천히 연습 한다고 생각 하 고 시작 해요 .   첫돌 까지 주식 은 모유 나 분유 라는 점 을 잊 지 말 자구요 ^^ 1 . 생후 6 개월 까지 는 모유 나 분유 만 으로 도 영양분 섭취 가 가능 하 지만 ,   이후 부터 는 영양분 을 모두 섭취 하 기 가 어려우 니 이유식 시작 을 너무 늦추 면 안 되 요 ! !▷   쌀 -> 찹쌀   ▷   야채 하나 씩 첨가 하 다가 고기 ( 소고기 ) -> 고기 + 채소 -> 과일   순 으로 진행 하 면 되 고 간 은 돌 이후 에 하 면 좋 아요 ~!+ 하나 씩 첨가 를 해야 혹시나 알레르기 반응 이 일어났 을 때 어떤 재료 에 반응 했 는지 알 수 있 어요 ~!! 초기 이유식 미음 에 사용 할 재료 는 ? - 감자 , 고구마 , 단호박 , 브로콜리 , 비타민 , 애호박 , 양배추 , 오이   청경채 , 콜리플라워 , 완두콩 , 소고기 ( 6 개월 ) , 닭고기 ( 6 개월 ) 생선 , 우유 , 계란 은 안 되 요 ! ! 다시 물 안 되 요 ! !! ( 생수 로 만 ~) 과일 , 견과 류 안 되 요 ! !!!   < 아기 초기 이유식 쌀미음 만드 는 법 > 1 . 쌀 한 수저 를 물 에 30 분 이상 불리 기 2 . 종이컵 반 컵 정도 의 물 과 함께 곱 게 갈아주 기 3 . 냄비 에 넣 고 저 어 가 며 7 분 간 익혀 주 기 - 끓어오르 기 시작 하 면 제일 약한 불로 놓 고 저 어 가 며 끓이 면 되 요 . 쌀가루 로 하 셨 을 땐 5 분 정도 면 오케이 ~ 4 . 고운체 에 한 번 걸러 내려 주 기   5 . 아기 가 배 가 살짝 고플 즈음 , 되도록 아침 에 먹이 기 - 혹시나 알레르기 반응 이 있 을 경우 병원 에 갈 수 있 는 시간 이 좋 아요 . 쌀 은 미리 씻 어서 정수 물 에 담가 불려 놓 는데요 , 처음 시작 할 때 는 어른 밥 수저 로 한 수저 정도 불려 두 시 면 되 요 .  ﻿ 믹 서기 에 넣 고 갈아주 면 되 는데   미니 믹서 기면 좋 겠 지만 저 는 그냥 집 에 있 는 믹 서기 를 활용 했 어요 . 양 이 적 은 만큼 물 이랑 넣 어서 갈아주 면 된답니다 .   부르르 끓어오르 면 약 불로 놓 고   저어 가 면서 7 분 동안 푹 ~ 익혀 주 세요 . 이때 실리콘 주걱 이 편리 해요 ~ ﻿ 고운 체 에 걸러서 큰 덩어리 들 은 걸러 주 세요 .   쌀가루 로 시작 하 시 는 분 들 도 계실 텐데 고 형식 을 연습 하 는 만큼   가루 는 초기 초반 에 만 사용 하 는 것 이 좋 다고 하 니 굳이 가루 를 구입 하 는 것 보단   갈 아서 체 에 걸러 먹이 는 걸 추천 드려요 ~ 쌀가루 로 시작 하 시 는 분 들 은 , 마트 용 은 쓴맛 이 나 기 도 하 니 가급적 방앗간 이나 떡집 에서 구입 해서   체 에 한 번 걸러 사용 하 시 면 오케이 ! 초기 이유식 만들기 에서 가장 궁금 해 하 는 묽 기 는 이렇게 수저 로 흘러내렸 을 때 주르륵 흐르 는 정도 로 맞추 면 되 지요 ~   매일 매일 쌀 불려서 갈 아서 끓이 고 . .. 생각 만 해도 어질어질 . .. 저 만 그런가요 ? ㅋㅋㅋ 보통 이유식 을 3 일 치정 도 만들 어서 냉동 시켜서 먹이 시 는데요 ,   처음 시작 하 는 초기 쌀미음 은 얼려 두 기 도 참 ~ 그렇 더라구요 ! 그래서 저 는 쌀가루 ( ? ) 만 갈 아서 얼려 두 었 다가 미음 만들 기 직전 에 해 동시 켜 서   그때 그때 먹이 고 있 답니다 .     종이컵 하나 정도 분량 의 쌀 을 5 시간 정도 불려 둡니다 .   ( 오래 불릴 수록 잘 갈려 요 ) 불린 쌀 은 물기 를 제거 하 고 믹 서기 에 갈아줄 텐데요 , 저 처럼 미니 믹 서기 가 아닌 경우 엔 물 을 종이컵 반 컵 정도 부 어 준 후 갈아주 면 잘 갈 아진 답니다 .   한 번 먹일 분량 을 용기 에 담 아   냉동실 에 얼려 두 고   만들 기 전 에 꺼내 어 해동 되 길 기다리 는 동안 야채 를 준비 해 주 면 시간 이 딱 맞 아요 .   해동 할땐 뜨거운 물 보다 정수 물 을 부 어 잘 섞 어 준다 생각 하 며 묽 게 만들 어 주 시 면 되 요 . 요래 해 주 면 만드 는 시간 이 단축 되 서 편하 더라구요 ~ 요 쌀 을 베이스 로   감자 , 고구마 , 양배추 등 을   하나 씩 넣 어 가 면서 진행 하 면 되 겠 죠 ? ^^ 처음 맛본 자 의 표정 이란 이런 것 . jpeg   이건 대체 뭐 냐 ! ! 라는 듯 한 표정 ? ? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 콧구멍 에 파리 도 들어갈 판 ~♡ 한 번 먹 어 보 니 먹 을 만 하 네 ? . jpeg 수저 가 두 개 여야 하 는 이유 . jpeg 처음 이 라 두근대 는 엄마 마음 과 처음 이 라 마냥 뜻대로 안 되 는 아기 마음 ? ㅋㅋ 맛있 게 한 그릇 냠냠 ~ 쌀미음 이 그렇게 나 맛있 던가 하 고 한입 맛보 게 만드 는 아들 의 표정 ㅋ 몇 번 받 아 먹 고 는   수저 를 뺏 아가 열렬 하 게 맛보 는 거 있 죠 ? ㅋㅋ 이래서 이유식 수저 는 두 개 가 필요 하 다며 ~   그나저나 . . 분명 입 으로 넣 어 줬 는데 왜 때문 에 턱받이 가 먹 은 것 같 은 건지 ㅋㅋ 먹 은 후 엔 목욕 이 필수 코 ~ 스목 욕 후 엔 수유 한 텀 하 고 꿀 낮잠 타임 으로 ~♪ 싱크대 엔 설거지 가 한가득 이 지만 목욕 시켜 수유 하 다 보 면   애미 도 같이 퍼질러 자 는 건 안 비밀 ~ ㅋ 오늘 미음 만들 기 로   초기 이유식 만드 는 법 알아보 았 는데요 ,   간단 하 지만 이게 또 은근 신경 쓰이 는 거 라   정리 해 보 았 어요 ^^ 도움 되 심 좋 겠 네요  