지난 겨울 , 시도 때 도 없이 얼굴 이 붉어져 고생 했 던 A 씨 의 얼굴 에 다시 그늘 이 졌 다 . 뜨거워진 햇살 과 강한 에어컨 바람 때문 인지 한동안 잠잠 했 던 얼굴 이 달아오르 기 시작 했 다 . 급한 대로 찬물 을 끼얹 어 보 지만 A 씨 의 얼굴 은 이내 붉어져 버리 고 만 다 . A 씨 의 문제 는 안면 홍조 . ‘ 안면 홍조 ’ 는 말 그대로 얼굴 이 붉어지 는 증상 을 말 한다 . 자극 에 따라 일시 적 으로 피부 가 붉어지 는 것 은 괜찮 으나 붉 음증 이 지속 된다면 이 는 심각 한 증상 일 수 있 다 . 안면 홍조 의 원인 은 다양 하 다 . 햇볕 에 의한 자극 , 피부 질환 , 음주 , 흡연 등 자극 요인 혹은 호르몬 이나 건강 상태 에 따라서 도 발생 할 수 있 다 . 안면 홍조 상태 가 지속 되 면 혈관 탄력도 가 떨어져 만성 질환 으로 진행 될 수 있 기 때문 에 되 도록 빠른 치료 가 필요 하 다 . 먼저 의료진 과 상담 을 통해 질환 의 내 · 외부 요인 을 찾 아 처치 해야 한다 . 과다 한 피지 분비 로 염증 을 일으키 는 염증 성 질환 인지 , 또는 혈관 이 확장 돼 나타나 는 것 인지 , 감정 에 반응 하 는 홍조 인지 , 갱년기 에 의한 것 인지 각 증상 에 따라 치료 방법 이 다르 다 . 먼저 ‘ 감정 홍조 ’ 라 부르 는 자율 신경 반응 에 의한 홍조 가 있 다 . 이 는 감정 자극 등 에 신경 세포 가 과민 반응 을 보이 는 것 으로 평상시 에 긴장도 가 높 거나 스트레스 에 민감 한 이 들 에게 주로 발생 한다 . 대부분 환자 들 이 스트레스 에 취약 한 편 이 므로 명상 이나 호흡 등 으로 몸 을 이완 시켜 주 는 것 이 중요 하 며 정신 과 치료 를 동반 하 는 방법 도 도움 이 된다 . 갱년기 여성 에게 나타나 는 ‘ 호르몬 성 홍조 ’ 는 여성 호르몬 인 에스트로겐 수치 가 떨어지 면서 발생 하 는 갱년기 증상 중 하나 다 . 김규석 경희대한방병원 한방 피부과 교수 는 “ 갱년기 에 는 한방 에서 정 , 혈로 부르 는 체내 영양분 이 부족 한 경우 가 많 기 때문 에 부족 한 부분 을 보충 해 주 는 치료 를 주로 진행 하 고 있 다 ” 고 설명 했 다 . 여성 호르몬 의 역할 을 하 는 콩 · 두부 와 같 은 식품 섭취 가 도움 이 된다 . 얼굴 과 목 부위 에 는 열 이 오르 지만 아랫배 와 하체 , 손발 이 차 다면 체내 불 순환 으로 생긴 홍조 증상 일 수 있 다 . 이른바 상열하한 ( ( 上熱 下 寒 ) 으로 체내 의 열 이 위 ( 얼굴 , 가슴 부위 ) 로 올라오 고 , 아래 ( 소화 기관 , 하체 부위 ) 는 차가워 짐 으로 인한 혈액 순환 부전 으로 문제 가 발생 하 는 것 이 다 . 이 때 에 는 직접 적 인 열 을 내려 주 는 것 보다 는 혈액 순환 을 돕 는 치료 가 필요 하 다 . 식사 도 담백 하 면서 속 이 편한 음식 위주 로 하 는 것 을 권한다 . 몸 자체 에 열 이 많 은 것 이 안면 홍조 로 이어지 기 도 한다 . 얼굴 과 목 이외 에 손발 에 도 열 이 많 고 , 가슴 이 답답 한 증상 이 나타나 는 경우 다 . 주로 남성 들 에게 많이 나타나 는 유형 이 다 . 이 때 에 는 전체 적 인 열 을 내려 주 는 치료 가 필요 하 다 . 메밀 , 오이 와 같 은 찬 성질 을 가진 음식 이 잘 맞 으며 , 사우나 , 매운 음식 등 열 노출 을 최소 화 하 는 것 이 좋 다 . 피부 자체 의 문제 로 홍조 가 나타나 기 도 한다 . 선천 적 으로 얼굴 피부 가 얇 아서 나타나 기 도 하 고 , 과다 한 피지 분비 로 인해 염증 성 으로 진행 되 기 도 한다 . 또한 혈관 확장 으로 홍반 이 나타나 는 경우 도 있 다 . 이지현 서울 성모병원 피부과 교수 는 “ 안면 홍조 는 임상 적 으로 여러 가지 증상 이 복합 적 으로 나타나 기 때문 에 정확 한 진단 이 필요 하 다 ” 며 “ 중요 한 것 은 일상 에서 뜨거운 음식 섭취 나 , 직업 적 열 노출 , 음주 , 흡연 등 지속 적 인 열 자극 을 피하 면서 치료 를 병행 해야 효과 적 ” 이 라고 강조 했 다 . 전미옥 기자 romeok @ kukinews . com [ 국민 일보 페이스북 바로 가 기 ] [ 국민 일보 홈페이지 바로 가 기 ] GoodNews paper ⓒ 국민 일보 ( www . kmib . co . kr ) , 무단 전재 및 재 배포 금지 [ 뉴스 미란다 원칙 ] 취재원 과 독자 에게 는 국민 일보 에 자유로이 접근 할 권리 와 반론 · 정정 · 추후 보도 를 청구 할 권리 가 있 습니다 . 고충 처리 인 ( gochung @ kmib . co . kr ) / 전화 : 02 - 781 - 9711