가을 되 면 심해 지 는 전립선 비대증 , 방치 했다간 가을철 에 는 여름 내내 증상 이 호전 됐 다고 생각 했 던 전립선 비대증 환자 들 이 다시 불 편감 을 호소 하 며 비뇨기과 를 찾 는 경우 가 있 다 . 날씨 가 쌀쌀 해 지 면 기온 저하 로 체내 수분 배출 량 이 줄어들 어 빈뇨 현상 이 생길 수 있 고 , 교감 신경 계 의 자극 에 의한 전립선 평활근 의 수축 과 이뇨 관련 호르몬 변화 로 전립선 비대증 과 관련 된 하 부요 로 증상 이 심해질 수 있 다 . 전립선 비대증 은 전립선 이 커지 면서 배뇨 장애 를 일으키 는 것 으로 주로 40 대 후반 남성 에서 잘 생긴다 . 야뇨 , 빈뇨 , 잔뇨 감 등 이 생기 는데 중년 남성 들 이 이 를 단순 한 노화 에 의한 증상 으로 생각 해 방치 하 는 경우 가 있 다 . 하지만 전립선 비대증 을 방치 하 면 증상 이 악화 될 뿐 아니 라 , 이후 치료 를 받 아도 방광 이나 성 기능 이 떨어질 수 있 다 . 심한 경우 신장 기능 에 악영향 을 미치 기 도 한다 . 소변 을 보 는 남성 전립선 비대증 을 방치 하 면 방광 이나 성 기능 이 악화 될 수 있 으므로 초기 에 치료 를 받 는 것 이 좋 다 전립선 비대증 이 생기 면 잦 은 소변 탓 에 밤 에 잠 을 설치 는 경우 가 많 아 삶 의 질 을 떨어트리 고 우울증 과 자신 감 저하 등 심리 적 위축 이 생기 기 도 한다 . 만일 소변 이 자주 마렵 고 소변 을 본 후 에 도 개운 하 지 않 다면 전립선 비대증 을 의심 하 고 병원 을 찾 아 초기 에 적극 적 으로 치료 를 받 아야 한다 . 정상 전립선 비대 해진 전립선 최근 에 는 개인 의 증상 과 라이프 스타일 에 맞 는 치료법 이 각광 받 고 있 다 . 우선 환자 의 전립선 상태 와 크기 , 특성 등 을 파악 한 후 , 첨단 의료 장비 와 기술 을 활용 한 맞춤 치료 를 진행 한다 . 골드만 비뇨기과 조정호 원장 은 " 환자 의 전립선 비대 정도 와 증상 의 경중 에 따라 홀뮴 레이저 를 이용한 홀 렙 수술 , 레 볼 릭스 레이저 수술 , 나이아가라 PVP 시술 , 유로 리프트 등 의 수술 이 진행 된다 ” 며 “ 재발 방지 를 위해서 는 정확 한 데이터 를 바탕 으로 증상 과 상태 에 따른 치료 나 수술 방법 , 수술 장비 를 선택 하 는 것 이 중요 하 다 ” 고 말 했 다 . 평소 전립선 건강 을 지키 는 습관 을 갖 는 것 도 중요 하 다 . 과도 한 음주 를 자제 하 고 규칙 적 인 운동 과 식이 조절 에 신경 써야 한다 . 이 와 함께 배뇨 증상 에 대한 자 가 체크 와 주기 적 인 검사 로 전립선 비대증 을 예방 하 는 것 이 중요 하 다 . 전립선암 예방 에 좋 은 음식 ' 토마토 ', 설탕 빼 고 조리 해서 드세요 국내 전립선암 환자 가 증가 함 에 따라 전립선암 예방 에 좋 은 음식 에 대한 관심 이 높 아 졌 다 . 대한 비뇨기 종양 학회 홍보 위원회 하유 신 간사 가 국민 건강보험공단 의 국민 건강 통계 를 활용 해 2003 년 ~ 2004 년 건강 검진 을 받 은 40 세 이상 국내 남성 42 만 여 명 의 10 년 간 건강 기록 을 추적 분석 한 결과 , 7 , 622 명 이 전립선암 으로 진단 받 아 남성 100 명 중 약 1 . 8 명 에서 10 년 내 전립선암 이 발병 한 것 으로 나타났 다 . 토마토 전립선암 을 예방 에 좋 은 식습관 과 음식 전립선암 의 가장 큰 원인 은 식생활 의 서구화 다 . 붉 은 색 육류 나 유제품 등 의 고지 방식 이 전립선암 세포 발생 을 촉진 하 는 것 으로 알려졌 다 . 따라서 전립선암 예방 을 위한 최선 의 방법 은 식생활 관리 다 . 무엇 보다 채식 위주 의 식사 가 전립선암 예방 의 첫 번 째 다 . 전립선암 예방 에 좋 은 음식 은 항산 화 물질 인 ' 라이코 펜 ' 을 다량 함유 한 토마토 가 대표 적 이 다 . 라이코 펜 성분 은 체내 세포 를 공격 하 는 활성산소 를 제거 하 고 전립선암 세포 의 증식 을 억제 한다고 알려졌 다 . 토마토 는 다른 야채 와 달리 조리 해서 먹 어야 효과 가 있 다 . 조리 과정 에서 라이코 펜 이 분해 되 면서 체내 흡수력 이 약 30 % 증가 한다 . 토마토 를 먹 을 때 설탕 을 뿌려 먹 으면 비타민 B 성분 이 파괴 되 기 때문 에 설탕 을 뿌려 먹 지 않 는 게 좋 다 . 마늘 역시 전립선암 예방 에 효과 적 이 다 . 마늘 에 들 어 있 는 ' 알리 신 ' 성분 은 전립선 세포 의 돌연변이 를 막 고 암세포 의 크기 를 줄인다 . 이외 에 호박 이나 당근 , 시금치 , 상추 , 아스파라거스 등 카로틴 성분 이 많 은 녹황색 야채 와 된장 , 두부 , 청국장 등 콩 류 식품 도 도움 이 된다 . 또 감귤 이나 등 푸른 생선 도 전립선암 예방 에 좋 다 . 감귤 속 의 ' 페릴릴 알코올 ' 성분 은 전립선암 세포 의 성장 을 억제 하 며 , 등 푸른 생선 에 많 은 DHA 와 EPA 성분 은 전립선암 의 세포 수 억제 에 효능 이 있 다고 보 고 된 바 있 다 . - 출처 : 헬스 조선 - 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기