뇌졸중 후 체중 감량 방법 - 압력 
 뇌졸중 은 뇌 의 동맥 이 막히 거나 파열 된 결과 입니다 . 뇌졸중 에 는 사람 이 변경 할 수 없 는 몇 가지 위험 요소 ( 예 : 나이 및 유전 ) 가 있 습니다 . 
 그러나 일상 생활 에서 중요 한 몇 가지 측면 이 있 습니다 . 예 를 들 어 뇌졸중 후식 이 요법 , 매일 걷 기 , 건강 한 수면 과 같 은 공격 의 위험 을 최소한 으로 줄이 는 것 입니다 . 
 획 후 메뉴 
 뇌졸중 후식 이 요법 의 본질 
 식이 영양 은 일상 생활 에서 의 회복 과 회복 의 마지막 역할 이 아닙니다 . 이 기사 에서 우리 는 뇌졸중 동안 식이 요법 의 본질 과 그것 을 따라갈 필요 성 을 이해 하 려고 노력 할 것 입니다 . 
 우선 , 뇌졸중 이란 무엇 입니까 ? 이것 은 혈액 순환 의 오작동 으로 인해 환자 의 뇌 가 충분 한 양 의 산소 와 영양분 을 공급 받 지 못하 는 병리 적 과정 입니다 . 영양 결핍 의 배경 에 따라 조직 이 점차 적 으로 사라집니다 . 괴사 된 뇌 의 일부 는 기능 을 멈추 고 그것 이 기능 을 담당 하 는 기관 이나 시스템 의 정상 적 인 기능 을 막 습니다 . 
 뇌졸중 후 기능 다이어트 
 주요 규칙 은 동물 성 지방 과 소금 의 소비 를 최소 화 하 는 것 입니다 . 소금 을 완전히 포기 할 수 없 다면 5 g 으로 줄이 십시오 . 일 일 최대 허용 측정치 입니다 . 과도 한 소금 은 고 혈압 의 발병 에 기여 하 며 특히 이후 위험 합니다 . 
 통계 는 끊임없이 : 우크라이나 의 6 번 째 거주자 는 뇌졸중 의 희생자 가 될 위험 에 처한다 . 매년 100 - 110 만 건 의 새로운 혈관 재해 가 발생 하 며 , 3 분 의 1 마다 퇴직 연령 이 아닌 사람 들 이 발생 합니다 . 선진국 에서 는 이 수치 가 감소 하 는 것 으로 알려져 있 습니다 ! 왜 우리 지표 는 지속 적 으로 성장 하 고 있 습니까 ? 전문가 들 은 우크라 이나 인 들 이 이미 심각 한 문제 가 있 는 의사 를 방문 하 고 청소년 들 의 건강 을 돌보 지 않 는 데 익숙 해 져 있 기 때문 이 라고 믿 는다 . 그러나 제 시간 에 검사 하 고 올바른 라이프 스타일 을 이끌 어 내 면 뇌졸중 을 피할 수 있 습니다 . 재활 분야 의 수석 프리랜서 전문가 인 신경 재활 을 위한 도심 의 책임자 인 마리안나 브로 첸 코 ( Marianna Brovchenko ) 는 전통 적 인 직선 " 사실 ( FACTS ) " 에서 이 를 수행 하 는 방법 을 설명 했 습니다 . 
 " 인구 의 약 2 / 3 . 
 의료 통계 에 따르 면 , 뇌졸중 은 사망 률 이 세계 에서 가장 큰 질병 중 하나 입니다 . 그것 은 자발 적 으로 발생 하 며 하루 안 에 치명 적 일 수 있 습니다 . 이 질병 은 대뇌 피질 의 중대 한 순환 장애 로 인해 발생 합니다 . 
 개발 의 가장 일반 적 인 시기 는 60 년 이 라고 합니다 . 뇌졸중 을 겪 은 사람 들 은 대부분 의 기능 을 회복 함 에 도 불구 하 고 더 이상 건강 에 좋 지 않 습니다 . 
 재활 은 종종 복잡 하 고 긴 과정 입니다 . 결국 , 뇌졸중 이후 의 삶 은 질병 이 발병 하 기 전 과 크 게 다를 수 있 습니다 . 사람 은 때때로 움직이 고 말 하 기 를 다시 해야 합니다 . 
 정기 적 인 운동 , 건강 한 식습관 , 사랑 하 는 사람 들 의 육체 적 , 정신 적 지원 등 지속 적 인 노력 을 통해 최대 결과 를 얻 을 수 있 습니다 . 
 뇌졸중 은 출혈 과 허혈 의 두 가지 유형 이 있 습니다 . 
 뇌졸중 은 뇌 의 혈액 흐름 을 침범 하 여 신경 세포 가 죽 거나 손상 될 수 있 습니다 . 동맥 은 혈병 또는 플라크 형성 에 의한 막 힘 으로 파열 되 거나 막힙니다 . 
 아무 도 변경 할 수 없 는 요인 , 즉 유전 과 노년기 가 있 기 때문 에 항상 뇌졸중 을 피할 수 있 는 것 은 아닙니다 . 그러나 적절 한 영양 섭취 , 걷 기 , 좋 은 수면 은 이 질병 의 영향 을 가장 많이 받 는 사람 들 의 뇌졸중 위험 을 줄이 는 데 도움 이 됩니다 . 
 왜 뇌졸중 이 발생 합니까 ? 
 뇌졸중 의 원인 은 여러 가지 이 며 , 주요 원인 은 다음 과 같 습니다 . 
 고 혈압 의 경우 , 이러 한 이유 로 약 40 % 의 공격 이 발생 합니다 . 
 흡연 의 경우 흡연자 의 50 % 가 뇌졸중 위험 이 높 습니다 . 
 비 만 , 지나치 게 무거운 무게 때문 에 뇌 가 충분 하 지 않 은 이유 입니다 . 
 혈전 또는 죽상 동맥 경화 플라크 가 있 는 대뇌 동맥 루멘 의 폐쇄 는 허혈 성 뇌졸중 의 직접 적 인 원인 이 며 , 혈액 내 콜레스테롤 을 줄이 기 위한 조치 가 취해 지 지 않 으면 뇌 의 재발 위험 이 남 아 있 습니다 . 그것 은 약물 을 투여 하 는 것 뿐 만 아니 라 뇌 의 혈관 을 " 청소 " 하고 플라크 의 출현 에 기여 하 는 제품 을 완전히 제거 할 수 있 는 제품 을 환자 의 메뉴 에 포함 시킴 으로써 예방 할 수 있 습니다 . 
 콜레스테롤 은 동물 성 식품 에서 발견 되 고 식물 성 식품 에 는 존재 하 지 않 기 때문 에 뇌졸중 에 대한 식이 요법 은 주로 채식 에 초점 을 맞추 어야 합니다 . 
 뇌졸중 을 겪 은 사람 의 열량 
 뇌 의 허혈 성 뇌졸중 후 , 대부분 의 경우 부분 적 또는 완전 한 마비 가 발생 하 고 이것 이 일어나 지 않 으면 환자 는 다리 가 약해져서 육체 적 으로 활동 적 인 생활 방식 을 이끌 수 없 습니다 . 운동 제한 또는 . 
 협심증 은 가슴 근육 에 혈액 공급 이 제한 될 때 발생 하 는 가슴 통증 입니다 . 이것 은 대개 심장 을 공급 하 는 동맥 이 좁 아 져 있 기 때문 입니다 . 
 협심증 은 왼쪽 팔 이나 목 에 퍼질 수 있 는 흉골 의 불편 함 , 둔하 고 심한 통증 으로 나타납니다 . 
 통증 은 과도 한 부하 또는 스트레스 성 상태 에 의해 유발 될 수 있 으며 , 대부분 의 경우 통증 은 수 분 간 지속 됩니다 . 이러 한 통증 은 심근 경색 증 의 발작 입니다 . 
 사람 이 흉골 에 통증 이 증가 하 고 이전 에 심장 질환 을 경험 하 지 못했 다면 의료 도움 을 요청 해야 합니다 . 공격 이 처음 으로 발생 하 지 않 으면 의사 ( 니트 로 글리세린 ) 가 처방 한 약 을 복용 해야 합니다 . 
 첫 번 째 용량 이 완화 되 지 않 으면 5 분 내 에 두 번 째 용량 의 약물 을 복용 할 수 있 습니다 . 두 번 째 투약 후 5 분 이 지나 도 개선 이 없 다면 의료진 에게 전화 해야 합니다 . 
 그 의 건강 은 사람 의 영양 에 달려 있 습니다 . 그래서 모든 사람 의 삶 에 음식 이 중요 한 역할 을 합니다 . 사람 이 최근 에 뇌졸중 과 같 은 심각 한 질병 을 앓 은 경우 에 는 영양 이 더욱 중요 합니다 . 뇌졸중 후 의사 는 환자 가 특별 한 식사 를 하 도록 권장 합니다 . 
 이 다이어트 의 주 된 원칙 은 음식 에서 동물 성 지방 과 소금 의 섭취 를 제한 하 는 것 입니다 . 지방 의 양 을 줄이 면 혈중 콜레스테롤 수치 가 감소 하 고 다른 뇌졸중 을 피할 수 있 게 됩니다 . 그리고 소금 은 섭 취량 을 줄이 는 것 뿐 만 아니 라 식단 을 완전히 없애 거나 적어도 5 그램 까지 줄이 는 것 이 좋 습니다 . 인체 에서 소비 되 는 많 은 양 의 소금 은 혈압 을 상승 시키 므로 최근 에 뇌졸중 을 앓 은 사람 의 경우 신체 를 정상 상태 로 되돌리 기 위해 이 를 모니터링 하 는 것 이 중요 합니다 . 여분 의 체중 이 우리 의 건강 과 전신 에 더 큰 부담 을 주 기 때문 에 그러 한 식이 요법 또한 중요 합니다 . 
 곧 여름 - 저 는 몸무게 를 조금 줄이 면서 도 안 전하 고 올바르 게 - 몸 에 해 를 끼치 지 않 고 - 오늘 우리 는 몸 의 기능 을 방해 하 지 않 으면 서 체중 을 올바르 게 줄이 는 방법 을 발견 할 것 입니다 . 실제로 - 그것 은 신체 활동 을 다 써 버리 지 않 고 게으른 사람 들 을 위한 느린 체중 감량 입니다 . 
 제한 적 인식 이 요법 과 그 들 이 쇠약 해 지 는 식이 요법 의 대안 으로 작용 할 수 있 는 것 으로 이끌 어 내 고 신체 에 유익 할 것 으로 생각 하 십시오 . 
 부적절 한 식이 요법 의 결과 로 발생 할 수 있 는 질병 , 하루 식이 요법 으로 간 을 유지 하 고 강화 할 수 있 는 방법 , 그리고 왜 체육관 에 갈 필요 가 있 는지 배울 것 입니다 . 
 우리 중 대부분 은 체중 감량 을 위해 가능 한 한 많이 먹 지 말 고 가능 한 한 체육관 에서 운동 해야 한다는 등 의 이미지 를 머리 에 새겨 넣 었 습니다 . 그리고 그런 기분 을 생각 하 면 , 체중 감량 을 원합니다 ! 될 수 있 는 방법 ? 
 체중 감량 에 는 두 가지 방법 이 있 습니다 . 
 빨리 음식 을 제한 하 고 규칙 적 으로 육체 적 인 노력 을 하 지만 천천히 . 
 한 사람 이 갑자기 뇌졸중 을 당하 면 그 사람 의 삶 이 끝나 는 것 같 습니다 . 어쨌든 질병 은 기억 을 지우 고 사지 를 움직이 지 못하 게 하 고 연설 을 제거 합니다 . .. 그리고 처음 에 는 모든 것 이 미세 뇌졸중 이 었 고 장애 를 초래 하 지 는 않 았 지만 그 사람 은 다음 위기 를 예상 하 여 살 기 시작 했 습니다 . 그러나 눈물 과 퇴폐 적 인 분위기 는 아무 것 도 해결 하 지 못합니다 . 적극 적 인 싸움 질병 을 선포 할 때 입니다 . 그리고 첫 번 째 단계 는 뇌졸중 후 식단 이 어야 합니다 . 
 비디오 : 뇌졸중 후 회복 및 영양 
 그러나 이 경우 " 다이어트 " 라는 단어 는 1 주일 이나 1 달 동안 이 모드 로 먹 지 않 기 때문 에 전혀 적합 하 지 않 습니다 . 뇌졸중 후 적절 한 취향 에 맞 게 취향 을 완전히 수정 하 고 식단 을 영구히 변경 해야 합니다 . 이것 은 혈관 과 심장 을 돕 고 , 부하 를 줄이 고 , 동맥 의 막힘 을 예방 할 수 있 는 유일 한 방법 입니다 . 
 뇌졸중 직후 영양 : 위장 부하 최소 
 원칙 적 으로 , 후 에 . 
 뇌졸중 복구 팁 : 0 
 강좌 : 스트로크 
 뇌졸중 후 회복 , 재활 의 속도 와 완전 성 은 뇌 손상 의 크기 에 달려 있 습니다 . 
 일부 환자 의 경우 뇌졸중 후 운동 과 말 하 기 가 처음 몇 주 또는 몇 달 만 에 완전히 회복 되 고 다른 환자 에서 는 어려움 이 남 아 있 고 세 번 째 환자 에서 는 거의 회복 되 지 않 습니다 . 
 가장 빠른 회복 과정 은 뇌졸중 후 첫해 에 기능 상실 입니다 . 환자 는 자신 의 자리 에 앉 고 기존 의 결함 에 적응 하 고 재활 중단 을 진행 합니다 . 
 뇌졸중 후 환자 는 최대한 빨리 마비 된 팔다리 의 이동성 을 최대한 회복 시키 고 뇌졸중 의 영향 을 최소 화 하 기 위해 운동 을 시작 해야 합니다 . 지금 은 침대 환자 가 스스로 할 수 있 는 일 이 없 으며 , 친척 도 그 와 함께 해야 합니다 . - 수동 체조 와 마사지 
 뇌졸중 후 많 은 마비 환자 . 
 새해 연휴 가 끝난 후 , 운동 트레이너 의 말 에 따르 면 체육관 방문객 수 는 여러 번 증가 합니다 . 축제 테이블 에서 무엇 이 든 거절 하 지 않 은 우크라 이나 사람 들 은 그 들 이 얻 은 만큼 빨리 체중 감량 을 시도 하 고 있 습니다 . 그러나 영양 학자 들 은 몇 주 안 에 추가 된 킬로그램 조차 도 천천히 떨 어 뜨 릴 필요 가 있 다고 확신 합니다 . 그렇 지 않 으면 체중 이 돌아옵니다 . 사이트 " Segodnya . UA " 는 " 여분 " 을 올바르 게 재 설정 하 는 방법 을 발견 했 습니다 . 
 주요 한 것 - 적당 한 음식 
 " 물론 , 밤 에 는 특히 과식 하 지 않 는 것 이 좋 지만 , 이미 체중 이 눈 에 띄 게 늘 었 다면 , 다이어트 에 대해 생각 하 고 검토 할 때 입니다 . " 라고 피트 니스 트레이너 Julia Korol 이 말 합니다 . 과식 1 주일 후 에 도 굶 어 죽 을 수 는 없 지만 전문가 는 확실 합니다 . 체중 감량 을 위해서 는 적어도 3 주 가 소요 될 것 입니다 . 
 " 물론 , 밤 에 는 특히 휴일 에 과식 하 지 말 라고 충고 하 지만 , 이미 눈 에 띄 게 체중 이 증가 했 다면 , 이제 는 자신 의 생각 을 할 시간 입니다 . 
 스타 영양사 , 의학 과학 의 후보 , 미용 의학 의 의사 인 마가리타 코 롤 레프 ( Margarita Korolev ) 는 말 한다 . 
 신체 의 남성 과 여성 모두 에서 40 - 45 세 , 그리고 더 일찍 , 지방 분해 를 담당 하 는 물질 의 생산 이 크 게 감소 합니다 . 지방 은 피부 , 관절 , 복부 , 허벅지 및 내장 기관 아래 에 축적 됩니다 . 그것 은 신체 를 손상 시키 고 위험 한 질병 의 발달 을 유도 합니다 . 
 과체중 이 어떻게 죽일까 요 ? 
 과체중 으로 인한 사망 원인 중 러시아 에서 가장 먼저 나타나 는 곳 은 동맥 고혈압 ( 고 혈압 ) , 관상 동맥 심장 질환 , 뇌졸중 및 심장 마비 입니다 . 그 들 은 매년 5 백만 명 의 사람 들 을 죽 입니다 . 
 두 번 째 로 2016 년 에 전염병 의 형태 를 얻 은 당뇨병 이 있 습니다 . WHO 에 따르 면 , 지난 10 년 동안 당뇨병 으로 인한 사망 률 이 52 % 
 러시아 인구 의 발생 률 을 분석 한 결과 , 50 세 까지 살 지 않 은 사람 들 의 97 % 가 그랬 다 . 
 뇌졸중 후 다이어트 : 적절 한 영양 섭취 권장 사항 
 환자 가 훨씬 덜 움직이 거나 전혀 움직이 지 않 기 때문 에 뇌졸중 후 올바른 영양 섭취 가 필수 적 입니다 . 동일 한식 이 요법 을 유지 하 는 동안 , 이것 은 절대 적 으로 금기 인 빠른 체중 증가 를 의미 합니다 . 
 뇌졸중 후 뇌졸중 없이 체중 을 줄이 는 방법 ? 
 무게 를 주시 하 십시오 . 적어도 일 주일 에 한 번 대조 중량 측정 을 수행 하 십시오 . 증가 와 함께 다이어트 에 지방 과 탄수화물 의 양 을 줄이 십시오 . 일반 적 으로 지방 의 양 은 즉시 3 분 의 1 로 줄여야 합니다 . 
 하루 에 적어도 2 리터 의 액체 를 마셔야 합니다 . 
 오래 동안 열처리 를 하 는 것 은 바람직 하 지 않 습니다 . 신선 한 과일 과 야채 에 기대 다 . 하루 에 고기 나 생선 은 100 g 을 초과 해서 는 안 됩니다 . 식단 알 에 조심 스럽 게 포함 시키 십시오 . 3 - 4 일 마다 1 조각 . 자신 을 먹 을 수 없 는 환자 에게 , 음식 은 으깬 감자 의 일관 성 에 근거 합니다 . 칼륨 과 마그네슘 콩 , 브로콜리 가 함유 된 식품 에 주의 하 십시오 . 
 예방 차원 에서 주당 1 - 2 일 의 금식 일 이 도움 이 됩니다 . 코티지 치즈 , 케 피 어 , 사과 , 메밀 을 기본 으로 섭취 하 십시오 . 
 동물 성 및 식물 성 지방 의 모든 지방 의 사용 을 거부 하 십시오 . 세련 된 올리브 오일 로 요리 하 십시오 . 뚱뚱 한 고기 와 생선 , 고기 훈제 식품 , 소세지 , 소시지 , 패스트 푸드 , 반제품 및 과자 제품 도 금지 됩니다 . 
 맛 , 염료 , 방부제 , 증 점제 등 을 사용 하 지 않 고 천연 유제품 및 유제품 만 을 사용 하 십시오 . 압축 된 우유 , 캔 에서 채찍 질 한 크림 , 아이스크림 은 제외 하 십시오 . 
 소금 , 커피 , 강한 차 , 탄산 및 알코올 음료 , 고급 밀가루 로 만든 빵 은 금기 입니다 . 물 로 희석 한 주스 1 : 1 . 
 두뇌 뇌졸중 후 다이어트 : 영양 조언 
 뇌졸중 후 음식 은 전문가 와 상 의 한 후 에 계획 해야 합니다 . 대부분 이 권장 사항 은 평생 을 위한 것 입니다 . 
 제품 을 선택 할 때 살코기 가 있 는 고기 와 마른 생선 , 채소 , 과일 및 열매 , 저지방 유제품 및 유제품 을 선호 하 십시오 . 
 육류 와 생선 은 기름 을 첨가 하 지 않 고 요리 하 는 것 이 좋 습니다 - 끓여서 , 오븐 이나 그릴 에 굽 습니다 , 스튜 . 
 음식 에 맛 과 다양 한 음식 을 제공 하 려면 매운 허브 와 향신료 를 사용 하 십시오 . 
 허혈 성 뇌졸중 을 위한 다이어트 
 허혈 성 뇌졸중 후 메뉴 에서 검 은 빵 을 켜 십시오 . 효모 가 없 는 반죽 에서 그리고 소금 없이 찾 을 수 있 다면 . 밀 빵 은 하루 에 3 개 이하 의 조각 으로 미리 건조 하 고 소비 해야 합니다 . 
 모든 유제품 및 유제품 은 지방 이 없 어야 합니다 . 
 메뉴 에 물 과 우유 에 더 많 은 수프 와 수프 를 넣 으십시오 . 
 설탕 을 버리 고 과자 와 수제 잼 을 위해 과자 를 구입 하 십시오 . 
 모든 지방 , 매운 음식 , 훈제 및 튀김 음식 뿐 만 아니 라 버섯 도 완전히 금지 되 어 있 습니다 . 
 매일 의 샘플 메뉴 는 다음 과 같 습니다 . 
 1 . 아침 . 소프트 삶 은 계란 또는 오믈렛 . 치즈 샌드위치 . 코티지 치즈 와 과일 . 야채 샐러드 꿀 차 한잔 . 
 2 . 점심 . 야채 수프 . 반찬 과 함께 고기 한 접시 . 검 은 빵 조각 . kefir , 설탕 에 절인 과일 , 과일 음료 또는 젤리 의 유리 . 
 3 . 코티지 치즈 의 일부 . 야채 샐러드 죽 마 . 과일 . 우유 또는 차 한 잔 . 꿀 또는 잼 빵 . 
 출혈 후식 이 요법 
 출혈성 뇌졸중 후 최소 6 ~ 7 시간 마다 혈압 을 확인 하 십시오 . 
 훈제 , 팻 , 튀김 , 피클 및 피클 을 거절 하 십시오 . 가능 한 한 신선 한 과일 , 딸기 , 채소 및 채소 를 섭취 하 십시오 . 하루 에 총 700 g 이상 섭취 하 십시오 . 
 혈전 을 막 으려면 일 주일 에 2 - 3 번 이상 식단 에 해 케일 과 저지방 어류 를 넣 으십시오 . 
 동일 한 목적 을 위해 , 아침 식사 전 에 자연 사과 사과 식초 와 꿀 ( 한 스푼 ) 을 추가 하 여 따뜻 한 물 한잔 을 마실 수 있 습니다 . 
 1 . 아침 . 우유 또는 kefir 한 조각 의 빵 한 잔 . 
 2 . 차 시간 . 야채 샐러드 와 차 한잔 입니다 . 
 3 . 야채 수프 . 반찬 과 함께 고기 또는 생선 요리 의 서빙 . 과일 샐러드 설탕 에 절인 과일 , 과일 음료 , 젤리 의 유리 . 
 4 . 저녁 . 치즈 샌드위치 . 커 티 지 치즈 . kefir 한 잔 . 
 뇌졸중 후 다이어트 : 허용 및 금지 된 식품 , 샘플 메뉴 
 심혈 관계 질환 은 전 세계 적 으로 매우 흔합니다 . 혈관 질환 에 는 뇌졸중 이 포함 됩니다 . 이것 은 응급 의료 가 필요 한 급 성 병리학 적 상태 입니다 . 중요 한 기간 이 끝나 면 뇌졸중 후 재활 기간 이 옵니다 . 이 단계 에서 인간 영양 에 중요 한 역할 이 수행 됩니다 . 
 뇌졸중 후 다이어트 의 원리 
 뇌졸중 은 뇌 순환 의 심각 한 위반 입니다 . 대뇌 혈관 및 고 혈압 의 죽상 동맥 경화증 과 같 은 요인 은 뇌졸중 의 발병 을 일 으 킵 니다 . 뇌졸중 후 에 는 죽상 경화증 이나 고 혈압 이 사라지 지 않 습니다 . 따라서 기존 질병 의 배경 에 대한 재발 의 위험 이 남 아 있 습니다 . 이 질병 들 은 의약품 과 식이 요법 의 도움 을 얻 어서 싸워야 합니다 . 
 뇌졸중 후 , 사람 이 건강 한 생활 방식 을 이끌 고 제대로 먹 는 것 이 매우 중요 합니다 . 식이 요법 은 다음 과 같 은 목표 를 가지 고 있 습니다 : 신체 가 뇌졸중 에서 회복 하 는 것 을 돕 고 재발 하 는 뇌졸중 의 발생 을 예방 하 기 위해 기존 질병 ( 죽상 동맥 경화증 , 고 혈압 ) 에 영향 을 주 는 것 . 
 뇌졸중 으로 고통 받 는 사람 들 을 위해 의사 는 의료 식이 요법 번호 10 을 부여 합니다 . 이 다이어트 는 다양 한 심혈 관 질환 에 널리 사용 됩니다 . 다이어트 의 기본 원칙 : 
 음식 에서 동물 성 지방 의 함량 을 줄입니다 . 
 쉽 게 소화 할 수 있 는 탄수화물 ( 흰 밀가루 제품 , 제과 , 감자 등 ) 의 사용 을 줄이 고 복잡 한 탄수화물 ( 시리얼 , 시리얼 , 야채 ) 을 선호 하 십시오 . 
 단백질 은 충분 한 양 으로 섭취 해야 합니다 . 
 하루 에 마시 는 물 의 양 을 1 . 5 리터 로 제한 하 십시오 . 
 끓 는 것 , 김 이 나 는 것 , 구이 는 것 을 피하 여 음식 을 조리 하 십시오 . 
 뇌졸중 후 제품 사용 금지 
 사람 들 이 " 다이어트 " 라는 말 을 들 을 때 , 많 은 사람 들 은 엄격 한 제한 과 맛 이 없 는 요리 와 관련 이 있 습니다 . 실제로 , 치 기 후 에 규정 식 은 완전 해야 몸 의 생리 적 인 필요 를 제공 해야 한다 . 뇌졸중 후 음식 에 는 엄격 한 제한 이 필요 하 지 않 습니다 . 그러나 병 으로부터 의 신속 한 회복 을 위해서 는 영양사 의 권고 에 유의 해야 합니다 . 
 뇌졸중 을 앓 았 던 사람 의 주 적 은 콜레스테롤 입니다 . 혈중 콜레스테롤 수치 가 높 아 져서 죽상 경화증 의 발병 으로 이어지 며 뇌졸중 이 시작 됩니다 . 아 시 다시피 , 지방산 제품 , 즉 지방 육류 및 가금 류 ( 돼지 고기 , 양고기 , 오리 ) , 부산물 , 달걀 노른자 , 버터 , 지방 유제품 및 치즈 에서 대량 의 콜레스테롤 이 발견 됩니다 . 
 과량 의 소금 섭취 가 혈압 을 증가 시키 는 것 으로 알려져 있 으며 , 이 경우 에 는 매우 바람직 하 지 않 습니다 . 뇌졸중 의 병력 이 있 는 환자 는 소금 섭 취량 을 하루 3 mg 으로 제한 해야 합니다 . 그리고 요리 중 에 는 음식 을 소금 으로 만들 수 없 지만 소금 으로 조리 된 음식 을 뿌려서 먹 을 수 는 있 습니다 . 
 주의 를 기울이 십시오 . ! 많 은 사람 들 에게 처음 에 는 소금 제한 이 쉽 지 않 으며 음식 은 다소 맛 이 없 어 보 입니다 . 미뢰 가 곧 소금 부족 에 적응 하 고 음식 이 다시 맛있 고 즐겁 게 보일 것 이 라고 말 하 는 것 은 공평 합니다 . 
 또한 다음 과 같 은 제품 의 사용 을 제한 해야 합니다 . 
 뇌졸중 후 무엇 을 먹 을 수 있 습니까 ? 
 뇌졸중 후 음식 은 칼로리 가 충분히 높 아야 하 며 필요 한 양 의 단백질 , 지방 , 탄수화물 을 함유 해야 합니다 . 위 에서 언급 했 듯이 복잡 한 탄수화물 을 희생 시키 면서 몸 에 탄수화물 을 공급 해야 합니다 . 복합 탄수화물 이 풍부 한 식품 은 칼로리 가 적 고 식이 섬유 , 비타민 및 미네랄 을 함유 하 고 있 습니다 . 차례 로 식이 섬유 ( 섬유 , 펙틴 ) 는 작 지만 지질 강하 효과 가 있 어 혈액 의 " 해로운 " 지질 수준 이 감소 합니다 . 필요 한 복합 탄수화물 에 는 다음 과 같 은 식품 이 포함 되 어 있 습니다 . 
 굵 은 밀가루 로 만든 식품 ( 빵 , 뮤 즐 리 , 파스타 ) . 
 지방 은 모든 수단 으로 피할 수 있 는 절대 적 인 악 이 라고 가정 하 는 것 은 실수 일 것 입니다 . 실제로 지방 은 몸 에 다른 영향 을 주 는 지방산 을 포함 합니다 . 따라서 동물 성 지방 에서 주로 발견 되 는 포화 지방산 은 혈중 지질 의 증가 에 기여 합니다 . 반 대로 식물 성 기름 과 생선 기름 에 함유 된 불포화 지방산 은 혈액 의 지질 수준 을 감소 시킵니다 . 따라서 뇌졸중 후식 이 요법 은 다량 의 불포화 지방산 을 함유 한 식품 이 풍부 해야 합니다 . 의사 는 하루 에 30 g 의 식물 성 기름 을 섭취 할 것 을 권장 합니다 . 아마 인유 , 올리브 또는 심지어 가장 일반 적 인 해바라기 기름 일 수 있 습니다 . 
 육류 에 충분 한 양 으로 들 어 있 는 단백질 이 없 다면 완전 한 회복 은 상상 할 수 없 습니다 . 뇌졸중 후 , 저지방 품종 , 즉 닭고기 , 토끼 , 소고기 , 송아지 고기 를 선호 해야 합니다 . 동시 에 요리 하 기 전 에 껍질 을 치킨 에서 제거 됩니다 . 
 뇌졸중 후식 이 요법 은 필수 미네랄 과 비타민 이 풍부 해야 합니다 . 과학 적 연구 에 따르 면 , 칼륨 이 풍부 한 식단 을 사용 하 는 동맥 고혈압 환자 는 뇌졸중 을 일으킬 가능 성 이 적 습니다 . 칼륨 이 풍부 한 식품 : 
 의사 는 뇌졸중 후 신경 조직 을 회복 시키 는 데 필요 한 B 비타민 으로 식이 를 풍성 하 게 하 는 것 이 좋 습니다 . 이 그룹 의 비타민 은 시리얼 과 밀기울 , 견과 류 , 녹색 채소 , 고기 에서 발견 됩니다 . 
 또한 항산 화 제인 비타민 E 에 주의 해야 합니다 . 과학자 들 은 비타민 E 가 심한 뇌졸중 후유증 을 감소 시킨다고 주장 합니다 . 이 비타민 은 식물 성 기름 , 해산물 , 해산물 , 견과 류 및 곡물 에서 대량 으로 발견 됩니다 . 
 뇌졸중 후 다이어트 는 엄격 하 다고 할 수 없 습니다 . 건강식 을 섭취 하 는 사람 은 맛있 는 음식 을 빼앗 을 필요 가 없 기 때문 에 불편 함 을 느끼 지 않 습니다 . 다양 하 고 건강 에 좋 은 다양 한 요리 를 쉽 게 준비 할 수 있 습니다 . 오늘 의 샘플 메뉴 는 다음 과 같 습니다 . 
 20 . 00 - 조림 , 메밀 죽 . 
 밤 에 는 저지방 케 피 어 ( kefir ) 또는 리야 첸 카 ( ryazhenka ) 를 마실 수 있 습니다 . 낮 에 는 1 . 5 리터 의 음료수 ( 수프 , 과일 주스 , 차 등 ) 를 마셔야 합니다 . 
 총 조 회수 : 9 , 834 회 , 오늘 조 회수 : 4 회 
 뇌졸중 후 다이어트 : 기능 , 샘플 메뉴 
 뇌졸중 은 급성 형태 의 뇌 순환 을 침범 하 고 의식 상실 , 경우 에 따라 마비 가 동반 되 어 발생 하 는 심각 하 고 위험 한 질병 입니다 . 통계 에 따르 면 뇌졸중 으로 고통 을 겪 은 사람 들 의 약 80 % 는 평생 동안 장애 인 으로 남 아 있 습니다 . 뇌졸중 은 심장 질환 이후 세계 에서 사망률 2 위 입니다 . 
 뇌졸중 의 원인 에 는 고 혈압 , 죽상 동맥 경화증 , 심근염 , 심장 마비 등 이 있 습니다 . 그 들 은 질병 의 발달 과 빈번 한 스트레스 , 흡연 , 알코올 남용 , 비만 을 유발 합니다 . 긴 스트로크 후 몸 의 복원 . 마약 치료 이외 에 도 , 재활 과정 에서 중요 한 역할 은 M . I . 에 의해 개발 된 식이 요법 으로 이루어집니다 . Pevznerom . 
 규정 식 도표 10 Pevzner 임명 될 때 ? 
 규정 식 도표 10 Pevzner 는 예방 및 뇌졸중 후 임명 되 었 습니다 . 뇌졸중 의 첫 징후 : 현기증 , 손 과 뺨 의 무감각 , 눈 의 어두움 , 두 통 , 구토 , 경련 , 발열 , 즉시 의사 와 상의 해야 합니다 . 완전 한 검사 와 처방 된 처방 과정 이 끝나 면 환자 는 표 10 식단 을 따라야 합니다 . 
 광범위 한 뇌졸중 후식 이 요법 은 탐침 을 사용 하 지 않 고 환자 에게 음식 을 먹일 수 있 는 경우 에 도 액체 형태 의 음식 ( 국물 , 젤리 , 과일 및 야채 퓌레 , 액체 시리얼 , 유제품 및 유제품 ) 을 섭취 하 는 것 으로 구성 됩니다 . 
 허혈 성 뇌졸중 후 다이어트 는 동물 성 지방 의 식단 에서 엄격 한 제한 사항 입니다 . 동물 성 지방 은 혈중 콜레스테롤 수치 를 높이 고 콜레스테롤 수치 의 증가 를 유발 하 여 허혈 성 순환 장애 의 주요 원인 이 됩니다 . 
 출혈성 뇌졸중 후식 이 요법 은 동물 성 지방 과 소금 을 배제 하 거나 제한 하 는 것 입니다 . 소금 의 배제 는 압력 감소 에 영향 을 미친다 . 출혈성 뇌졸중 이 지속 되 면 정상 상태 에서 압력 을 유지 하 는 것 이 매우 중요 합니다 . 증가 하 면 반복 적 인 출혈 을 일으킬 수 있 기 때문 입니다 . 식이 요법 에서 반드시 마그네슘 과 칼륨 을 포함 하 는 식품 을 포함 해야 합니다 . 
 뇌졸중 후식 이 요법 은 체중 감량 을 목표 로 하 기 때문 에 당뇨병 환자 에게 특히 중요 합니다 . 체중 감량 은 심혈 관 시스템 에 유익 한 효과 가 있 습니다 . 사람 이 더 가늘 수록 뇌졸중 위험 이 적 다는 것 이 알려져 있 습니다 . 치료 및 식이 요법 이외 에 도 표 10 에서 알맞 은 운동 과 신선 한 공기 를 걷 는 것 이 도움 이 됩니다 . 
 뇌졸중 후 Pevsner 다이어트 표 10 은 건강 회복 과 재발 방지 를 최적 화 하 기 위한 것 입니다 . 적절 한 영양 섭취 에 기초 한 치료 및 예방 조치 입니다 . 
 다이어트 표 10 Pevzner - 기본 규칙 : 
 음식 은 다양 해야 합니다 . 식이 요법 은 비타민 , 미네랄 , 섬유 및 정상 적 인 생활 에 필요 한 모든 영양소 가 풍부 해야 합니다 . 
 힘 은 부분 적 이 어야 합니다 . 하루 4 회 이상 먹 어야 하 지만 , 소량 으로 먹 어야 합니다 . 
 다이어트 를 한 마지막 식사 뇌졸중 후 표 10 은 가볍 고 적어도 취침 전 3 시간 이 되 어야 합니다 . 
 표 10 의 식단 에서 는 동물 성 지방 ( 적어도 1 / 2 ) , 소금 ( 1 일 5 g 이하 ) , 설탕 ( 1 일 50 g 이하 ) 에 대한 제한 이 있 습니다 . 
 뇌졸중 후 Pevsner 에 따라 하루 에 섭취 하 는 음식 의 양 은 표 10 의 식단 에 따라 2 kg 을 초과 해서 는 안 됩니다 . 
 매일 비 탄산 물 약 1 리터 를 마셔야 합니다 . 
 허용 및 거부 된 제품 
 뇌졸중 후 식단 - 승인 식품 : 
 느슨 한 차 , 허브 와 열매 의 달인 . 
 뇌졸중 후 다이어트 금지 식품 : 
 새 의 피부 . 
 뇌졸중 후 다이어트 표 10 - 주간 메뉴 ( 아침 , 점심 , 스낵 , 저녁 ) : 
 으깬 감자 . 삶 은 쇠고기 . 양배추 샐러드 . 
 메밀 죽 삶 은 치킨 필렛 . 오이 및 토마토 샐러드 . 
 구운 하케 야채 스튜 . 
 야채 와 함께 로스트 토끼 . 
 구운 넙치 . 캐 비어 스쿼시 입니다 . 
 삶 은 칠면조 필렛 . 으깬 된 가지 . 
 채소 가 든 천연 요구르트 로 저지방 코티지 치즈 , 
 구운 대구 . 강판 된 당근 샐러드 입니다 . 
 뇌졸중 후 Pevsner 후 에 식이 요법 을 하 는 동안 식사 사이 의 간격 에서 무가당 한 차 한잔 , 로즈 힙 달기 , 갓 짜낸 주스 한잔 을 마실 수 있 습니다 . 
 설탕 20 gr . 
 스튜 냄비 에 우유 를 부어서 끓여서 가스 를 줄이 고 설탕 을 넣 으십시오 . 
 끓 는 우유 던지 기 베르 미첼 리 에서 믹스 . 
 가끔 씩 저 어 줄 때 까지 15 분 동안 저열 로 우유 수프 를 요리 하 십시오 . 
 서빙 하 기 전 에 버터 로 스프 를 맛보 십시오 . 
 뇌졸중 후식 이 요법 을 하 는 동안 가볍 고 영양가 있 는 우유 수프 를 아침 또는 점심 식사 시 식단 에 넣 을 수 있 습니다 . 
 식물 성 기름 2 큰 술 . 
 당근 과 양파 를 껍질 을 벗기 십시오 . 
 야채 와 채소 를 씻 고 말 립니 다 . 
 양배추 를 자르 고 , 당근 을 부 썰 고 , 양파 를 반 고리 로 자르 고 , 채소 를 자른다 . 
 별도 의 용기 에 모든 채소 를 섞 어서 샐러드 와 식물 성 기름 을 혼합 하 십시오 . 
 맛있 는 양배추 샐러드 는 뇌졸중 후 다이어트 를 유지 하 면서 비타민 으로 몸 을 풍부 하 게 합니다 . 
 소금 3 gr . 
 창자 와 비늘 의 넙치 , 세탁 , 건조 . 
 반 레몬 주스 로 생선 을 뿌리 고 소금 으로 1 시간 동안 담가 두 십시오 . 
 굽 기 를 위해 호일 로 과자 굽 는 판 을 덮 으십시오 . 포일 에 식물 성 기름 을 바르 십시오 , 그것 에 넙치 를 두 고 , 가장 자리 를 감싸 십시오 . 
 가자미 를 180 도 로 가열 한 오븐 에서 40 분 간 구워 냅니다 . 
 조심 스럽 게 호일 에서 물고기 를 제거 접시 에 넣 어 레몬 슬라이스 위 에 장식 . 
 뇌졸중 후 표 10 식단 에 따라 정제 된 구운 넙치 를 즐기 십시오 . 
 마른 수프 
 양배추 를 헹구 고 , 자르 고 , 스튜 냄비 로 옮기 고 , 물 을 첨가 하 고 , 끓 게 가져오 고 낮 은 열 을 요리 하 십시오 . 
 당근 , 사탕 무 , 양파 를 껍질 을 벗기 십시오 . 양파 는 큐브 로 자르 고 , 당근 과 사탕무 는 잘 립니 다 . 
 식물 성 기름 으로 가열 한 프라이팬 에 양파 가 황금색 이 될 때 까지 볶 고 , 당근 을 넣 고 가끔 씩 저 어 주 고 2 ~ 3 분 간 끓인 다 . 
 양파 와 당근 에 사탕 무우 를 넣 고 5 분 동안 끓인다 . 양배추 에 냄비 에 보낼 야채 소스 . 
 작 은 큐브 로 자른 감자 껍질 . 야채 냄비 에 보냅니다 . 소금 물 . 
 채소 가 준비 될 때 까지 수프 를 20 분 동안 끓 으십시오 . 
 봉사 하 기 전 에 잘 게 잘린 채소 로 장식 하 십시오 . 
 Lean borsch 는 뇌졸중 후 Pevsner 후 에 식이 요법 을 할 때 식이 요법 에 포함 시키 는 것 이 좋 습니다 . 
 자두 로 만든 기장 의 죽 
 물 700 ml . 
 자두 를 헹구 고 냄비 에 넣 은 다음 물 300 ml 를 붓 습니다 . 중간 열 에 5 분 요리 하 십시오 . 
 차가운 자 두 , 돌 을 제거 하 고 자른다 . 
 밀레 정렬 , 헹구 기 , 물 400 ml 를 부 어 . 모든 액체 가 증발 할 때 까지 끓 으십시오 . 
 기장 을 위한 용기 에 기장 죽 을 넣 고 , 자두 를 위 에 올려 놓 습니다 . 
 예열 된 오븐 에서 180 분 동안 10 분 간 구우 십시오 . 
 다이어트 의 메뉴 에 포함 아침 식사 를 위한 자두 와 기장 죽 의 뇌졸중 후 표 10 . 
 뇌졸중 후식 이 요법 은 회복 시간 을 현저히 단축 시키 는 필수 적 인 재활 조치 중 하나 입니다 . 
 뇌졸중 은 뇌 의 특정 부위 에 혈액 공급 이 방해 될 때 발생 하 는 급 성 병리 입니다 . 혈류 가 부족 하 면 뇌 의 산소 결핍 으로 이 어 지 므로 혈액 공급 이 원활 하 지 않 은 지역 의 뉴런 이 손상 되 어 사망 하 게 되 는 것 입니다 . 
 순환기 질환 의 원인 에 따라 뇌졸중 의 두 가지 형태 가 구분 됩니다 . 
 허혈 - 뇌 에 혈액 을 공급 하 는 혈관 이 좁 아 지 거나 장애 가 있 는 경우 ( 막힌 경우 ) 발생 합니다 . 혈관 벽 에 혈전 , 지방질 입자 , 기포 , 종양 신 생물 , 흉터 또는 콜레스테롤 플라크 를 차단 하 면 혈액 의 흐름 을 차단 할 수 있 습니다 . 
 출혈 - 대뇌 혈관 이 파열 되 고 뇌 조직 에서 혈액 이 방출 되 는 경우 에 발생 합니다 . 이 기간 동안 기관 은 포화 되 고 압착 됩니다 . 뇌출혈 의 원인 은 죽상 동맥 경화증 으로 인한 동맥류 또는 혈관 벽 의 완전 성 에 대한 위반 일 수 있 으며 고혈압 동안 혈관 벽 에 일정 한 압력 이 가해질 수 도 있 습니다 . 
 주된 이유 외 에 도 , 뇌졸중 의 두 가지 형태 모두 에 대해 동일 한 위험 요소 가 있 습니다 . 여기 에 는 영향 을 받 지 않 는 것 들 ( 유전 , 노령 , 심혈 관계 선천 적 결함 ) , 그리고 사람 의 생활 방식 과 관련 된 요소 가 포함 됩니다 . 주요 위험 요소 중 하나 는 다이어트 입니다 . 
 표 10 은 심혈 관 질환 으로 고통 받 는 환자 를 위해 고안 된 것 으로 혈액 순환 을 개선 시키 고 심장 과 혈관 을 강화 시키 는 제품 을 포함 합니다 . 이 다이어트 는 남성 과 여성 에게 적합 합니다 . 
 다이어트 가 잘못 됐 어 . 
 앉 아 있 는 생활 방식 과 비 합리 적 이 며 과도 한 음식 은 비만 으로 이어지 고 혈액 내 콜레스테롤 수치 를 증가 시킵니다 . 첫 번 째 요인 은 혈관 에 가해 지 는 부하 를 증가 시키 고 지속 적 고 혈압 , 즉 혈관 에서 지속 적 으로 높 은 압력 을 발생 시키 고 두 번 째 원인 은 플라크 형태 의 혈관 벽 에 콜레스테롤 이 축적 되 고 죽상 동맥 경화증 이 발생 하 는 데 기여 합니다 . 따라서 대뇌 뇌졸중 을 위한 다이어트 메뉴 는 신체 에 대한 손상 요인 의 영향 을 줄이 고 기능 상실 을 방지 하 며 뇌졸중 과 재발 의 부정 적 인 결과 를 예방 하 도록 설계 되 어야 합니다 . 
 뇌졸중 으로 무엇 을 먹 을 수 있 습니까 ? 불 가능 합니다 . 허혈 과 출혈성 발작 후 에 식이 요법 은 어떻게 달라질 것 인가 ? 
 뇌졸중 후 어떤 식단 이 환자 에게 적합 한가 ? 
 뇌졸중 후 식단 의 기본 규칙 : 
 소금 섭취 를 최소 화 하 십시오 . 가능 하 다면 소금 을 완전히 버려야 하 지만 , 하루 에 5 g 까지 섭취 할 수 있 습니다 . 과량 의 소금 은 증가 된 압력 으로 이어지 며 이 는 뇌졸중 후 매우 위험 합니다 . 이 와 관련 하 여 모든 소금 에 절인 제품 과 절인 된 제품 은 금지 되 어 있 습니다 . 
 동물 성 지방 섭취 를 제한 하 십시오 . 이렇게 하 면 혈중 콜레스테롤 을 낮추 고 동맥 경화 플라크 의 혈관 을 제거 하 고 동맥 의 생리 적 인 혈류 를 회복 하 는 데 도움 이 됩니다 . 
 요리 할 때 , 캐 놀라 , 콩 , 올리브 또는 해바라기 와 같 은 식물 성 기름 을 사용 하 십시오 . 
 설탕 섭 취량 을 하루 50 g 이상 으로 줄 이거 나 제한 하 십시오 . 
 일 일 메뉴 에 는 많 은 양 의 섬유 가 포함 되 어 있 어 소화 에 좋 으며 혈당 수치 를 낮추 는 데 도움 이 됩니다 . 셀룰로오스 는 곡물 , 밀기울 , 채소 및 말린 과일 에서 대량 으로 발견 됩니다 . 
 적어도 일 주일 에 두 번 해산물 을 섭취 하 십시오 . 그 들 은 많 은 다중 불포화 지방산 , 특히 오메가 - 3 를 포함 합니다 . 이 물질 은 뇌 의 기능 을 향상 시키 고 혈관 벽 을 강화 시키 며 혈중 콜레스테롤 수치 를 감소 시킵니다 . 
 알코올 은 심혈 관계 에 부정 적 인 영향 을 미치 므로 알코올 ( 맥주 , 보드카 , 브랜디 등 ) 은 엄격히 금지 됩니다 . 
 식사 는 하루 에 적어도 4 회 , 바람직 하 게 는 5 ~ 6 회 정도 해야 합니다 . 1 일 총 제품 량 은 2 kg 을 초과 하 지 않 아야 합니다 . 물 과 다른 액체 의 섭취 는 의사 와 협상 됩니다 . 대부분 의 경우 , 하루 에 1 리터 이하 의 물 을 마시 는 것 이 허용 됩니다 . 
 뇌졸중 후 많 은 요리 와 음식 이 금지 됩니다 . 그럼에도 불구 하 고 소비 되 고 권장 될 수 있 는 제품 목록 은 매일 다양 한 메뉴 를 제공 할 만큼 충분히 큽니다 . 
 허 기 진 고기 와 생선 을 구운 음식 또는 삶 은 음식 으로 허용 한 경우 : 
 삶 은 달걀 흰자위 를 먹 을 수 있 습니다 . 
 croup 권장 사항 : 
 검 은 색 및 전체 곡물 빵 외 에 도 크래커 및 린 쿠키 가 허용 됩니다 . 
 호박 , 호박 , 가지 , 토마토 , 당근 , 오이 , 삶 은 감자 또는 구운 감자 , 흰 양배추 , 꽃 양배추 및 기타 양배추 의 추천 된 으깬 감자 , 반찬 , 캐서롤 등 . 
 양파 , 마늘 , 파슬리 , 와사비 , 딜 , 회향 을 요리 에 첨가 하 는 것 이 유용 합니다 . 
 치 기 후 에 식단 에 포함 될 수 있 는 디저트 - 과일 , 말린 과일 , 잼 또는 보존 식품 , 잼 , 마쉬 멜 로우 . 또한 젤리 , 푸딩 , 마멀레이드 , 당뇨병 에 일반 적 으로 사용 되 는 설탕 대용 물 과자 도 허용 됩니다 . 
 음료 는 콩 코트 , 풍미 있 는 과일 음료 , 크 바스 , 젤리 , 신선 한 과일 및 채소 주스 , 약초 즙 , 약한 차 및 우유 차 를 허용 합니다 . 때로 는 코코아 를 마시 는 것 도 허용 됩니다 . 
 가능 하 다면 소금 을 완전히 버려야 하 지만 , 하루 에 5 g 까지 섭취 할 수 있 습니다 . 과량 의 소금 은 증가 된 압력 으로 이어지 며 이 는 뇌졸중 후 매우 위험 합니다 . 
 다음 제품 은 의사 가 가끔 씩 일 주일 에 1 - 2 번 씩 사용 하 도록 권장 합니다 . 
 조림 감자 . 
 첫 번 째 요리 는 야채 뿐 만 아니 라 약 육 , 생선 국물 에서 조리 할 수 ​​ 있 습니다 . 
 마지막 식사 는 중간 정도 이 어야 하 고 밤 3 시간 전 까지 해야 합니다 . 
 뇌졸중 후 금지 된 식음료 목록 : 
 강한 커피 와 차 , 탄산 음료 , 제조 된 과즙 , 과일 음료 는 허용 되 지 않 습니다 . 알코올 은 심혈 관계 에 부정 적 인 영향 을 미치 므로 알코올 ( 맥주 , 보드카 , 브랜디 등 ) 은 엄격히 금지 됩니다 . 뇌졸중 후반기 에 는 의사 의 허락 을 받 아 수시로 자연 스런 마른 와인 을 마셔야 합니다 . 
 집 에서 뇌졸중 후 다이어트 
 뇌졸중 환자 를 위한 메뉴 를 만드 는 방법 ? 입원 환자 치료 의 기간 은 다를 수 있 지만 더 자주 환자 는 질병 발병 후 6 일 이내 에 귀국 합니다 . 
 동물 성 지방 의 소비 를 제한 할 필요 가 있 습니다 . 이렇게 하 면 혈중 콜레스테롤 을 낮추 고 동맥 경화 플라크 의 혈관 을 제거 하 고 동맥 의 생리 적 인 혈류 를 회복 하 는 데 도움 이 됩니다 . 
 집 에서 완전 하 고 균형 잡힌 식단 을 제공 하 고 제품 의 호환 성 을 고려 하 여 기성품 을 사용 할 수 있 습니다 . 이 다이어트 는 심혈 관 질환 으로 고통 받 는 환자 를 위해 고안 되 었 으며 , 혈액 순환 을 개선 시키 고 심장 과 혈관 을 강화 시키 는 제품 을 포함 합니다 . 표 10 은 남성 및 여성 에게 적합 합니다 . 
 다이어트 테이블 번호 10 의 원리 : 
 탄수화물 섭 취량 은 하루 에 400 g 이하 , 단백질 은 하루 에 약 90 g , 지방 은 하루 에 약 70 g 입니다 . 
 액체 - 하루 에 최대 1 . 2 리터 . 
 첫 번 째 아침 식사 : 물 , 요구르트 또는 삶 은 달걀 에 오트밀 . 
 두 번 째 아침 식사 : 과일 샐러드 . 
 점심 식사 : 진주 보리 가 들어간 채소 수프 , 야채 퓌레 가 든 닭고기 커틀릿 , 말린 과일 설탕 에 절인 과일 . 
 티 타임 : dogrose 국물 , 바나나 . 
 저녁 : 삶 은 생선 , 찐 야채 , 디저트 - 딸기 가 든 코티지 치즈 푸딩 , 설탕 없 는 허브 티 . 
 늦 은 저녁 : kefir 한 잔 . 
 첫 번 째 아침 식사 : 우유 가 든 떡 , 설탕 없 는 차 . 
 두 번 째 아침 식사 : 과일 퓌레 . 
 점심 식사 : 신선 한 채소 가 들어간 채소 수프 , 콜리 플라워 반찬 이 담긴 삶 은 쇠고기 , 젤리 . 
 점심 식사 : 말린 과일 의 설탕 에 절인 과일 . 
 석식 : 과일 조각 또는 딸기 와 함께 커 티 지 치즈 캐서롤 , 저지방 삶 은 생선 , 신선 한 야채 샐러드 . 
 첫 번 째 아침 식사 : 우유 와 함께 오트밀 , 설탕 에 절인 과일 . 
 두 번 째 아침 식사 : 당근 푸딩 . 
 점심 식사 : 밥 을 넣 은 채소 수프 , 야채 장식 을 곁들인 치킨 돈 까스 , 과일 주스 . 
 저녁 식사 : 저지방 코티지 치즈 , 생선 조림 . 
 그것 은 다량 의 섬유 , 소화 에 유익 한 효과 의 일 일 메뉴 에 포함 되 어야 하 며 혈당 수준 을 줄이 는 데 도움 이 됩니다 . 
 첫 번 째 아침 식사 : 물 에 죽 , 설탕 없 는 차 . 
 두 번 째 아침 식사 : 구운 과일 . 
 점심 식사 : 야채 스프 , 콜리 플라워 와 녹색 콩 쇠고기 의 작 은 조각 , 과일 젤리 . 
 점심 식사 : 계피 로 말린 과일 을 설탕 에 절인 것 . 
 저녁 : 코티지 치즈 푸딩 , 야채 장식 과 생선 구이 , 설탕 없 는 허브 티 . 
 첫 번 째 아침 식사 : 토마토 가 든 계란 한 개 와 오트밀 , 버터 조각 이 든 메밀 죽 , 설탕 에 절인 과일 . 
 점심 식사 : 야채 국물 , 스팀 치킨 커 틀 렛 , 삶 은 야채 반찬 , 설탕 에 절인 과일 . 
 저녁 식사 : 생선 미트볼 과 콜리 플라워 퓌레 , 디저트 - 코티지 치즈 또는 딸기 가 든 요구르트 . 
 늦 은 저녁 식사 : 케 피 어 또는 우유 . 
 첫 번 째 아침 식사 : 우유 가 든 쌀 죽 , 레몬 차 . 
 티타임 : 과일 젤리 . 
 저녁 : 생선 조림 , 디저트 구운 호박 , 디저트 - 카티 지 치즈 캐서롤 , 설탕 없 는 허브 티 . 
 첫 번 째 아침 식사 : 건포도 가 달린 코티지 치즈 , 설탕 이 없 는 약한 차 . 
 두 번 째 아침 식사 : 쌀 푸딩 . 
 점심 식사 : 신선 한 허브 가 들어간 야채 수프 , 으깬 야채 가 든 껍질 이 없 는 닭 가슴살 , 젤리 잔 . 
 석식 : 삶 은 생선 , 조림 야채 장식 . 
 늦 은 저녁 식사 : ryazhenka 한 잔 . 
 뇌졸중 후 다이어트 는 치료 과정 의 구성 요소 중 하나 입니다 . 그러나 급 성 허혈 발작 을 겪 은 사람 들 은 종종 변덕 스럽 고 건강 한 음식 을 거부 하 고 금지 된 음식 을 먹 으려 고 노력 합니다 . 이것 은 아픈 사람 의 변덕 뿐 만 아니 라 뇌 영역 의 죽음 으로 인한 의식 의 변화 와 관련 이 있 습니다 . 뇌졸중 후 음식 이 무엇 인지 고려 해야 하 며 식이 요법 위반 을 방지 하 는 방법 을 고려 해야 합니다 . 
 뇌졸중 후식 이 요법 은 다음 요구 사항 을 충족 해야 합니다 . 
 소화관 에 큰 부하 를 주 지 마십시오 . 
 혈전 이나 죽상 경화 성 플라크 형성 을 예방 합니다 . 
 환자 가 직접 음식 을 씹 을 수 있 다고 하 더라도 음식 을 갈 아 치울 것 을 권장 합니다 . 
 이 규칙 은 허혈 발작 이 있 는 사랑 하 는 사람 보다 더 맛있 는 음식 을 먹 으려고 하 는 모욕 의 친척 을 위해 기억 해야 합니다 . 그러나 요리 하 기 전 에 의사 와 상의 해야 합니다 . 뇌졸중 후 무엇 을 먹 을 수 있 는지 . 
 제품 팁 
 뇌졸중 이 뇌 의 손상 으로 인한 운동 장애 또는 정신 활동 장애 가 아닌 경우 . 공격 후 에 방어 가 감소 되 고 신체 가 반복 적 인 뇌졸중 뿐 만 아니 라 다른 신 경학 또는 심혈 관 질환 에 도 취약 해집니다 . 뇌졸중 후 식사 를 하 면 회복 속도 를 높이 거나 합병증 의 위험 을 높일 수 있 습니다 . 어떤 제품 이 더 빨리 회복 하 고 어떤 음식 을 잊 어야 할지 생각 해 보 십시오 . 
 허혈 성 발작 후 , 사람 은 이동성 이 제한 적 이 며 종종 배변 에 문제 가 있 습니다 . 뇌졸중 후식 이 요법 은 혈관 , 심장 및 신경 계 를 강화 시킬 뿐 만 아니 라 변비 의 출현 을 예방 해야 합니다 . 모욕 적 인 노동자 가 먹 는 것 이 유용 합니다 : 
 부자 가 아니 야 . 
 환자 의 고기 음식물 에 식이 요법 을 포함 시켜야 합니다 . 고기 는 쇠고기 와 양고기 , 가금 류 - 칠면조 고기 와 닭고기 를 허용 했 습니다 . 그러나 고기 와 가금 류 는 지방 이 없 어야 합니다 . 
 식단 에 생선 과 해산물 을 첨가 할 필요 가 있 습니다 . 해산물 에 는 많 은 비타민 과 오메가 - 3 지방산 이 포함 되 어 있 어 죽상 경화 성 반점 형성 을 예방 합니다 . 
 열매 를 잊 지 마 라 . 종종 환자 의 친척 은 포도 허용 여부 또는 석류 ​​ 섭취 여부 를 구체 적 으로 명시 하 고 때로 는 허락 된 과일 과 금지 된 과일 을 모으 는 곳 으로 이동 하 기 도 합니다 . 
 사람 을 해치 지 않 으려면 뇌졸중 후 어떤 종류 의 과일 을 볼 수 있 습니다 . 
 우리 는 열매 를 잊 어서 는 안 됩니다 . 환자 가 먹 을 수 있 습니다 : 
 조리 된 요리 는 찌 거나 끓여야 합니다 . 동시 에 소화관 에 가해 지 는 부하 를 줄이 기 위해 채소 와 고기 를 다진 해야 합니다 . 
 먹 는 것 은 바람직 하 지 않 습니다 . 
 뇌졸중 으로 식이 요법 은 다음 과 같 은 제품 메뉴 의 작 은 숫자 의 포함 을 허용 합니다 : 
 포도 와 건포도 . 
 의사 는 뇌졸중 후 이러 한 제품 을 소량 포함 할 수 는 있 지만 가능 한 한 드물 게 권고 합니다 . 
 또한 식단 에서 소금 을 완전히 제거 하 는 것 이 좋 습니다 . 이것 이 가능 하 지 않 으면 소비량 을 3 g / day 로 줄이 십시오 . 
 어떤 음식 이 금지 됩니까 ? 
 뇌졸중 에 대한 식이 요법 은 다음 제품 의 사용 을 제외 합니다 : 
 종종 환자 나 친척 들 은 커피 를 마실 수 있 는지 에 관심 이 있 습니다 . 그것 은 불 가능 합니다 . 검 은 색 차 와 탄산 음료 도 금지 됩니다 . 
 뇌졸중 동안 어떤 과일 을 먹 을 수 있 는지 대답 하 지 않 으면 바나나 만 금지 됩니다 . 
 환자 가 누워 있 으면 허혈 성 뇌졸중 후 먹 을 수 없 는 음식 을 식이 에서 제외 하 는 것 은 비교 적 쉽 습니다 . 이렇게 하 려면 따로 요리 하 고 침대 에서 먹 는 것 으로 충분 합니다 . 
 걷 는 사람 에게 뇌졸중 후 모든 음식 을 먹 을 수 없 다는 것 을 증명 하 는 것 이 훨씬 더 어렵 습니다 . 이것 은 자극 의 발작 을 초래 하 고 종종 건강 에 좋 은 음식 을 시범 적 으로 거부 합니다 . 종종 이것 은 노년층 에서 발생 합니다 . 
 허혈 성 뇌졸중 동안 병원 에서 적절 한 영양 상태 를 유지 하 는 것 이 상대 적 으로 쉬운 경우 퇴원 후 가정 에서 어려워집니다 . 불 필요 한 갈등 을 피하 기 위해 의사 는 정크 푸드 를 집 에 보관 하 지 말 고 뇌졸중 과 같 은 음식 을 먹 도록 권장 합니다 . 의사 들 은 허혈 성 뇌졸중 의 메뉴 에 필요 한 영양소 가 들 어 있 다고 말 합니다 . 바나나 또는 소시지 를 먹 고 싶 다면 아픈 친척 을 상처 없이 일 할 수 있 습니다 . 
 메뉴 작성 규칙 
 먼저 뇌졸중 후 회복 기간 , 공격 후 시간 및 어떤 식이 요법 에 의존 할 것 인지 를 고려 해야 합니다 . 
 초기 에 는 야채 와 고기 를 열처리 하 고 철저 하 게 빻 은 음식 을 필요 로 합니다 . 이것 은 병원 에서 일어나 며 집 에서 삼키 는 것 이 어렵 다면 허혈 성 뇌졸중 에 대한 식단 이 표시 됩니다 . 
 허혈 성 뇌졸중 을 가진 대부분 의 사람 들 은 퇴원 할 때 까지 스스로 음식 을 씹 을 수 있 습니다 . 그런 사람 들 에게 식단 에 는 열처리 된 음식 뿐 만 아니 라 야채 샐러드 나 과일 샐러드 가 들 어 있 어야 합니다 . 
 매일 식이 요법 을 고려 해야 합니다 . 
 비스킷 와 녹차 입니다 . 
 주간 식사 
 방부제 가 들 어 있 지 않 은 마시 는 요구르트 . 
 제안 된 샘플 을 감안 할 때 , 그 주 의 메뉴 를 만드 는 것 이 바람직 합니다 . 이것 은 다양 하 고 , 맛있 고 , 건강 한 환자 에게 먹이 를 줄 수 있 습니다 . 
 요리 샘플 
 사랑 하 는 사람 이 허혈 성 뇌졸중 후 입원 치료 를 받 는 동안 , 집 에서 질병 을 앓 고 난 후 후속 회복 을 위해 미리 준비 해야 합니다 . 이것 은 편안 한 침대 , 교통 수단 ( 보행기 , 의자 ) 의 보조 수단 일 뿐 만 아니 라 적절 한 영양 섭취 에 도 도움 이 됩니다 . 맛있 는 것 을 알 아 보 는 것 뿐 만 아니 라 맛있 게 요리 하 는 법 을 배울 필요 가 있 습니다 . 조리법 에 대한 몇 가지 옵션 을 통해 음식 을 맛있 게 만드 는 방법 을 알 수 있 습니다 . 
 뇌졸중 허혈 후 환자 의 식단 에 수프 가 있 어야 합니다 . 야채 나 약 육 ( 생선 ) 국물 에 요리 하 는 것 이 좋 습니다 . 
 고기 에서 고기 를 만들 어라 . 
 닭고기 를 넣 고 잘 게 썰 기 . 
 국수 가 요리 될 때 , 야채 혼합물 을 추가 하 고 3 분 동안 요리 하 십시오 . 
 완성 된 수프 에서 는 잘 게 잘린 신선 한 채소 를 넣 을 수 있 습니다 . 
 스쿼시 크림 스프 
 고기 국물 에서 조리 할 수 ​​ 있 지만 야채 를 사용 하 여 수프 의 기초 를 만드 는 것 이 좋 습니다 . 
 잘 게 썬 감자 를 끓 는 물 에 넣 는다 . 
 양파 와 당근 은 식물 성 기름 으로 잘리 고 잘 게 자른다 . 
 감자 를 반 조리 할 때 까지 익히 면 갈색 양파 와 당근 을 넣 고 껍질 을 벗기 고 호박 을 팬 에 넣 습니다 . 
 더위 에서 냄비 를 제거 하 고 믹 서기 에 수프 를 자른다 . 
 수프 에 채소 를 넣 으십시오 . 
 뇌졸중 후 먹 는 법 에 대한 권고 에 도 불구 하 고 음식 은 뭉개 져야 하 며 상상 할 여지 가 있 다고 말 했 다 . 
 물고기 비트 
 당신 이 필요 로 하 는 요리 : 
 시리얼 은 끓 는 물 을 부 어 부 어 올립니다 . 
 다진 고기 , 오트밀 덩어리 와 달걀 을 섞 는다 . 
 쵸 핑 을 만들 고 이중 보일러 또는 프라이팬 에서 요리 하 십시오 . 
 봉사 하 기 전 에 허브 를 뿌린다 . 
 치킨 미트볼 
 모든 재료 를 섞 는다 . 
 깊 은 프라이팬 을 넣 고 반 으로 물 을 넣 는다 . 
 준비 할 때 까지 스튜 . 
 고기 미트볼 을 만든 국물 을 국물 로 사용 하 여 양파 와 다진 녹색 의 맛 을 향상 시킬 수 있 습니다 . 
 죽 , 으깬 감자 또는 찐 야채 는 고명 에 적합 합니다 . 
 급 성 뇌 허혈 발작 후 제빵 및 베이 킹 이 금지 됩니다 . 하지만 달콤 한 캐서롤 을 요리 할 수 ​​ 있 습니다 . 
 말린 살구 와 코티지 치즈 캐서롤 
 말린 살구 를 헹구 고 , 끓 는 물 로 비늘 을 잘랐 다 . 
 결과물 을 폼 에 넣 고 오븐 에 굽 는다 . 
 서빙 하 기 전 에 사 우어 크림 을 부 어 . 
 허혈 성 뇌졸중 에서 허용 되 는 다른 유사 처방 을 제품 에서 찾 을 수 있 습니다 . 
 우선 , 환자 의 식욕 에 주의 를 기울여야 합니다 . 대다수 의 사람 들 은 자신 의 상태 에 우울 하 지만 먹 는 것 이 병리학 적 으로 증가 합니다 . 식품 의 부족 과 과잉 은 똑같이 해 롭 다 . 첫 번 째 경우 에 는 뇌졸중 후 회복 이 지연 되 고 두 번 째 경우 에 는 비만 으로 이어질 것 입니다 . 
 사람 이 먹 기 를 거절 하 면 그 의 상태 에 대한 걱정 때문 에 또는 음식 이 소금 없이 맛 이 없 어 보일 수 있 습니다 . 편안 한 심리 적 환경 을 조성 하 고 봉사 하 기 전 에 약간 의 소금 을 준비 해야 합니다 . 
 획 을 먹이 는 법 
 환자 에게 먹이 를 주 는 일반 적 인 규칙 을 고려 하 십시오 . 
 차분 한 분위기 . 음식 을 먹 을 때 음악 , 시끄러운 소리 또는 작동 하 는 TV 와 같 은 자극물 을 배제 해야 합니다 . 
 독립 증진 . 사람 이 자신 을 먹 지만 천천히 먹 는다면 , 자신 을 빨리 먹 어서 는 안 됩니다 . 이것 은 회복 에 대한 신념 을 감소 시키 고 뇌졸중 후 재활 을 더욱 어렵 게 만듭니다 . 
 특수 도구 를 제공 하 십시오 . 스트로크 가 차 를 내뿜 거나 주스 를 따르 는 어색 한 움직임 은 환자 를 우울 하 게 만듭니다 . 조정 이 회복 될 때 까지 아이 들 의 유출 되 지 않 는 컵 을 사용 하 거나 짚 을 통해 액체 를 마시 는 것 이 좋 으며 , 접시 대신 에 깊 은 그릇 이나 유리 를 사용 하 십시오 . 
 글쎄요 , 허혈 성 발작 을 앓 은 후 에 무엇 을 먹 을지 사전 에 알아보 십시오 . 환자 가 치료 를 요청 할 때 거부 하 고 , 친척 이 씨앗 , 오렌지 또는 견과 가 가능 한지 여부 를 모르 는 경우 환자 를 기분 을 상하 게 하 지 않 아야 합니다 . 
 다이어트 리뷰 
 우리 는 뇌졸중 후반기 에 식이 요법 에 대해 환자 및 친척 들 의 리뷰 에 대해 알 게 될 것 입니다 . 
 나 는 약간 의 운 이 좋 았 다 : 뇌졸중 후 뇌 가 부러지 지 는 않 았 지만 , 오른쪽 이 거의 작동 하 지 않 았 다 . 의사 는 나와 내 아내 와 아이 들 에게 무엇 을 먹 고 무엇 을 하 지 말 라고 설명 했 습니다 . 나 를 위한 가장 어려운 것 은 소금 의 부족 이 었 다 . 그러나 나 는 회복 하 고 , 스프 와 미트볼 에 파슬리 와 딜 을 더 넣 으라고 요청 했 다 , 그것 은 더 맛 이 났 다 . 점차 적 으로 사용 되 었 습니다 . 이제 는 지팡이 를 들 고 가 야 하 는데 , 압력 이 거의 일어나 지 않 아 검사 에서 콜레스테롤 수치 가 감소 한 것 으로 나타났 습니다 . 
 Svetlana , 32 세 
 우리 할머니 는 무거웠 고 , 의사 들 은 누워 있 을 것 이 라고 말 했 다 . 그 들 은 먹이 는 법 을 말 했 고 , 우리 는 엄격히 식단 을 따랐 습니다 . 할머니 가 혼자 서 먹 으려 고 한다면 행복 합니다 . 나 는 건강 한 음식 과 우리 의 후원 이 할머니 를 도왔 다 고 생각 합니다 . 이제 그녀 는 보행기 를 타 고 침대 에서 의자 까지 걸 어 갈 수 있 습니다 . 
 남편 이 뇌졸중 을 앓 았 을 때 나 는 특별 한 음식 과 치료법 을 " 끌 어 오 지 않 을 " 것 이 라고 생각 했 습니다 . 그러나 뇌졸중 에서 회복 할 때 무엇 을 먹 어야 할지 를 말 하 면 제품 이 우리 에게 유용 하 다는 것 을 깨달 았 습니다 . 그녀 는 남편 과 함께 식단 에 앉 았 고 그 를 지지 했 습니다 . 완전 한 회복 에 대해서 이야기 하 는 것 은 여전히 ​​ 어렵 지만 , 고 혈압 은 남편 뿐 만 아니 라 나 와 함께 전달 되 었 습니다 . 그리고 나 는 기분 이 나아졌 습니다 . 
 뇌 CT 란 무엇 인가 ? 경화증 
 이 기사 의 저자 : 종양 전문 외과 의사 인 Alina Yachnaya 는 일반 의학 학위 를 가진 더 높 은 의학 교육 을 받 았 습니다 . 이 기사 에서 는 가정 에서 의 압력 을 줄이 는 방법 을 배우 게 될 것 입니다 . 필요 로 하 는 것 과 고압 으로 하 지 말 아야 할 것 . 비 약리학 적 약제 를 사용 할 수 있 으며 , 응급 치료 를 위한 각 각성 각성제 의 응급 처치 키트 에 는 어떤 약물 을 사용 해야 합니다 .