부부 싸움 은 수명 을 단축 시킨다 . * * * ************************* 너 나 없이 행복 한 삶 을 위해 결혼 을 한다 . 그러나 검 은 머리 파뿌리 되 도록 웃 으며 사 는 부부 는 흔하 지 않 다 . 결혼 이 행복 보증서 는 아니 다 . 사랑 하 고 이해 하 고 아끼 는 훈련 이 되 지 않 으면 큰 소리 치 고 다툴 수 밖에 없 다 . 부부 싸움 은 칼 로 물 베기 가 아니 라 수명 을 단축 한다는 학설 이 제기 되 었 다 . 미국 유타 대학 심리학 연구 팀 은 심장 이 건강 한 60 , 70 대 부부 150 쌍 을 대상 으로 부부 싸움 이 심혈 관 질환 에 미치 는 영향 에 대해 3 년 간 관찰 하 여 부부 싸움 이 수명 을 단축 한다는 학설 을 입증 했 다 . 실험 에 참가 한 부부 는 ' 돈 ’ ‘ 사돈 ’ ‘ 아이 들 ’ ‘ 휴가 ’ ‘ 주부 역할 ’ 등 쉽 게 부부 싸움 을 유발 하 는 주제 를 하나 씩 골라 토론 하 고 이틀 뒤 에 심장 검사 를 받 았 다 . 토론 에서 는 “ 이런 바보 멍청이 . ...” “ 당신 은 매사 에 너무 부정 적 이 야 ” 등 적대 적 인 표현 과 “ 아 , 좋 은 생각 이 야 . 그렇게 해 볼까 ” 등 우호 적 이 거나 순종 적 인 표현 들 이 나왔 다 . 남편 과 똑같이 적대 적 으로 다툰 아내 들 은 심혈 관 질환 을 앓 을 가능 성 이 매우 높 았 고 억압 적 행동 을 과시 했 던 남편 들 은 심혈 관 질환 증세 가 더 심했 다 . 흥분 하 거나 격한 감정 을 나타낼 경우 심장 고동 이 빠르 고 호흡 이 거칠 어 지 며 손발 이 싸늘 하 게 되 기 도 하 고 심하 면 기절 도 하 는데 바로 혈류 장애 가 원인 이 다 . 연구 팀장 인 스미스 교수 의 말 을 들 어 보 자 . “ 인간 관계 에서 다툼 은 불가피 하 지만 대화 방식 이 건강 에 미치 는 영향 을 명심 해야 한다 . 금연 과 운동 다이어트 식사 등 심장 을 지키 는 비결 보다 인간 관계 에 주의 를 기울여야 한다 . 다툼 이 많 은 사람 은 그렇 지 않 은 사람 에 비하 여 단명 한다 . " * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ************************* 기쁨 대학 / 이상헌 님 의 글 공유 하 기 글 요소