우리 가 살아가 는 동안 에 참 많 은 일 들 을 맞이 하 게 되 고 그 일 로 인해서 기분 이 좋 아 지 기 도 하 고 또 슬퍼지 기 도 합니다 . 일 을 잘 하 고 못하 고 의 결과 도 중요 하 지만 사실 그 일 과 만나 는 동안 에 느껴 지 는 것 들 이 있 습니다 . 사람 또 한 만나 면 좋 고 받 아도 왠지 부담 되 는 사람 들 이 있 지요 ! 운동 을 하 더라도 컨디션 이 좋 을 때 도 있 고 슬럼프 를 겪 기 도 합니다 운동 이 든 삶 이 든 체력 이 좋 아야 하 는 것 은 맞 지만 더 중요 한 것 은 몸 과 마음 이 느끼 는 기운 입니다 . 인간 은 물 이 대부분 을 이루 고 있 다고 하 지만 또 한 에너지 로 이루어져 있 다고 도 합니다 . 그런 에너지 를 어떻게 사용 하 고 충전 을 해야 하 는지 생각 해 보 지 않 았었 지요 그런 에너지 를 충만 하 게 사용 하 려면 어떻게 해야 할까요 ? change 10 삶 에 일어나 는 모든 일 에 YES 라고 대답 하 면 삶 도 나 에게 YES 라고 대답 할 것 입니다 . 흔히 힘들 게 산다는 표현 을 합니다 그것 이 꼭 경제 적 으로 만 힘든 걸 이야기 하 지 는 않 습니다 . 삼 시 세끼 커피 와 간식 등 굶 지 않 고 대중교통 을 이용 하 며 학교 를 다닐 수 있 으며 사회 복지 를 누리 면서 조금 이 라도 저축 할 수 있 는 인구 는 지구 의 10 % 정도 라고 합니다 . 어느 정도 의 성공 과 여유 를 부리 는 사람 들 도 힘들 다고 들 난리 입니다 . 힘 이 든다는 건 내 가 가진 것 보다 힘 을 더 쓴다는 표현 입니다 . 힘 을 더 적 게 써야 하 고 남용 하 지 않 아야 합니다 . 1 , 우선 은 만나 는 모든 사람 들 의 이야기 나 제안 에 귀 가 얇 아 져서 한 번 쯤 은 해 볼 필요 가 있 습니다 굳이 선택 을 하 고 호불호 를 따지 고 하 면서 필요 없 는 에너지 를 씁니다 삶 이 우리 에게 이야기 하 는 모든 것 들 은 나 의 주위 를 통해서 느껴 보 고 체험 해 보 고 즐겨 보 라는 소리 입니다 특히나 가족 이나 배우자 의 대답 에 거의 대부분 을 YES 라고 대답 하 면서 살아간다면 화목 한 가정 과 사랑 스런 부부 가 될 확률 이 높 습니다 . 2 . 화 를 내 지 말 아야 해요 커 가 면서 NO 라고 대답 하 는 무의식 적 인 이유 는 ? 나라 는 존재 의 독립성 을 표현 하 기 위함 이 랍니다 . 애 들 이 반대 로 대답 하 고 청개구리 가 되 는 이유 도 ! 부모 님 과 동등 한 존재 로 커 가 기 위함 이 고 그래서 부모 가 하 는 대부분 의 말 에 NO 라고 대답 을 하 고 봅니다 . 또한 화 를 낸다는 것 은 소리 를 크 게 지른다는 것 은 그만큼 그 사람 과 멀리 떨어져 있 다는 의미 로 멀리 있 으니 크 게 소리 친다는 것 이 지요 그러 면서 우리 는 에너지 를 낭비 합니다 . 나라 는 존재 는 당신 과 함께 하 는 존재 이 며 YES 라고 대답 하 며 조금 은 손해 를 보 면서 서로 인생 을 배워 갈 친구 들 입니다 . YES 라고 해 보 세요 그러면 상대 도 당신 에게 항상 YES 라고 미소 지 을 거 에요 3 . 자주 쉬 었 다 가 세요 ! 우리 가 삶 을 사 는 것 이 아니 고 삶 이 우리 를 사 는 것 이 며 삶 이 신 이 랍니다 . 너무 조급 하 고 너무 욕심 이 많 고 너무 여유 가 없 는 것 이 사실 내 가 사랑 받 지 못하 는 존재 이 기에 사랑 받 고자 인정받 고자 남 들 에게 뻐기 고 싶 어 하 는 마음 일지 도 모릅니다 . 하지만 우리 가 태어났 다는 사실 이 기적 이 며 나 는 완전 하 고 유일 한 나만 의 모습 입니다 . 지금 이 모습 으로 오 면서 참 멋졌 으며 지금 이 모습 의 최상 의 상태 입니다 . 삶 이 던져 주 는 모든 일 들 감정 들 사람 들 그리고 나 자신 의 모습 을 조용히 지켜보 며 어떻게 일어나 는지 지켜보 며 느끼 며 즐기 며 사랑 해 보 아요 그래서 할 일 이 없 을 때 굳이 일 을 만들 지 말 고 나와 내 가 만나 조용히 데이트 하 며 에너지 를 충전 하 는 시간 을 갖 어야 합니다 . 지금 당장 무엇 을 하 지 않 아도 몇 달 을 쉬 어도 사실 삶 에 큰 사건 이 일어나 지 않 거든요 에너지 는 우리 몸 에서 매일 생 성 이 됩니다 . 에너지 는 충전 을 하 는 것 이 아니 고 생성 되 는 에너지 안 에서 자연 스럽 게 흘러간다면 항상 넘치 는 에너지 고 콧노래 를 부르 며 모든 사람 과 일 과 삶 에서 즐겁 게 사랑 하 며 멋진 나라 는 존재 로 살아갈 것 입니다 . 천천히 아주 천천히 움직이 고 생각 하 고 사랑 한다면 지치 지 도 않 는 자신 을 볼 수 있 을 것 입니다 . 체인지 코칭 연구소 당신 이 겪 는 경험 들 이 운명 적 으로 필요 한 것 이 라고 생각 하 고 살 면서 겪 게 되 는 일 이 에너지 원동력 의 산물 이 라는 것 을 이해 할 때 당신 은 영혼 의 지혜 를 얻 을 수 있 다 공유 하 기 글 요소