이렇 듯 사슬 운동 과정 에서 운동량 이 전달 되 는 것 에 는 두 가지 메커니즘 이 있 다 . 첫 번 째 는 근육 운동 에 따른 구역 간 전환 이 다 . 이 이상 적 인 상황 은 사슬 ( 운동 과정 ) 내 에서 전 과정 의 부분 이 최대 속도 에 도달 했 을 때 다음 부분 과 이어져 있 는 근육 ( 예 : 엉덩이 와 몸체 중간 부분 을 잇 는 근육 ) 이 수축 한다는 것 이 다 ( 엉덩이 부분 의 속도 가 최대 로 도달 할 때 엉덩이 와 몸체 부분 을 잇 는 근육 이 수축 하 기 시작 함 ) . 투구 를 시작 할 때 엉덩이 의 속도 뿐 만 아니 라 운동량 은 전달 해 주 는 엉덩이 와 몸통 사이 의 근육 이 당겨 짐 으로 인해 ( 수축 ) 속도 가 증가 하 게 된다 . 이 과정 은 사슬 운동 동안 계속 되 지만 일련 의 과정 이 팔 로 이동 하 면 줄어들 게 된다 .