잠 에서 깨 는 시간 도 시험 시간 에 맞춰 조절 해야 하 며 , 소화 가 잘 되 면서 두뇌 활동 에 유리 한 아침 식사 를 챙기 는 습관 도 들여야 한다 . 관련 전문의 들 은 이 와 함께 수험 생 들 이 흔히 겪 는 문제 인 두통 이나 허리 통증 을 예방 하 는 방법 을 챙기 는 것 이 시험 당일 최상 의 몸 상태 를 만드 는 중요 한 요소 라고 지적 한다 . 이 를 위해서 는 마무리 공부 를 하 다가 쉬 면서 스트레칭 을 잘 챙기 는 것 이 가장 좋 다고 권고 한다