' 손 ' 통해 확인 할 수 있 는 12 가지 건강 상식 ' 손 을 들여다 보 면 건강 이 보인다 ? ' 우리 몸 에 어떤 이상 이 있 는지 ' 손 ' 을 들여다 보 면 확인 할 수 있 다는 사실 이 공개 돼 화제 다 . 영국 일간 미러 는 손바닥 과 손톱 등 을 통해 확인 할 수 있 는 12 가지 의 건강 상식 에 대해 소개 했 다 . 호흡기 내과 의사 리차드 러셀 ( Richard Russell ) 이 " 환자 들 을 처음 볼 때 면 항상 악수 를 통해 그 들 의 손 을 확인 한다 " 고 할 정도 로 ' 손 ' 은 건강 상태 를 짐작 케 하 는 좋 은 수단 이 다 . 특히 손톱 은 우리 몸 전체 의 상태 를 보여 주 는 중요 한 요소 로 알려져 있 다 . 아래 소개 하 는 ' 손 ' 에 담긴 12 가지 의 건강 상식 들 을 숙지 하 고 본인 의 상태 를 체크 해 보 자 . 1 . 푸르스름 한 손가락 혈액 순환 에 문제 가 생기 는 경우 손가락 혹은 발가락 이 붉 거나 푸르스름 하 고 , 따끔 거리 는 등 의 통증 이 수반 된다 . 또 발열 의 증상 이 함께 나타나 는 경우 폐렴 의 징후 일 수 도 있 다 . ​ 2 . 손톱 에 흰색 가로줄 또는 능선 손톱 에 여러 개 의 흰색 가로줄 또는 능선 이 있 을 경우 최근 심각 한 감염 이나 혹은 암 과 같 은 심각 한 질병 에서 회복 되 었 을 때 나타난다 . 이 는 당신 이 매우 아플 때 에 손톱 은 성장 을 멈추 기 때문 이 다 . 3 . 손톱 색깔 이 창백 한 경우 손톱 을 살짝 눌렀 다가 떼 면 다시 분홍색 으로 돌아오 는 것 이 일반 적 이 다 . 하지만 이 때 계속 흰색 으로 멈춰 있 을 경우 혈액 이 몸 에 충분 하 지 않 다는 것 을 의미 한다 . 이럴 때 에 사람 들 은 보통 피로감 과 현기증 을 자주 느낀다 . 4 . 떨리 는 손 유전 적 요소 인 신 경학 적 인 장애 로 인해 손 을 떨 기 도 한다 . 이러 한 떨림 이 자주 발생 하 는 경우 병원 을 찾아가 보 는 것 권장 하 고 싶 다 . 5 . 손가락 이 드럼 스틱 처럼 몸 에 산소 가 부족 하 거나 폐 에 질환 이 발생 했 을 경우 손가락 이 뭉툭 해진다 . 6 . 붉 은 손바닥 손바닥 이 붉 은 색 이 있 으면 간 에 질병 을 갖 고 있 을 확률 이 높 다 . 간 의 염증 이 손 과 발 에 있 는 혈관 을 팽창 시키 기 때문 이 다 . 7 . 소시지 처럼 부푼 손가락 생리 전 증후군 이나 다이어트 로 인한 가벼운 탈수 로 인해 손가락 이 붓 기 도 한다 . 또한 갑상선 및 류머티스 등 다른 문제 로 인해 손 이 붓 기 도 한다 . 8 . 땀 이 나 는 손바닥 손바닥 에 땀 을 배출 할 경우 스트레스 를 낮춰 주 며 더 많 은 칼로리 소모 와 열 을 발생 시킨다 . 지나친 갑상선 호르몬 의 영향 때문 에 땀 이 나 기 도 한다 . 9 . 안쪽 으로 굽 은 손가락 손바닥 에서 손가락 으로 이어지 는 힘줄 이 꺾여 손가락 을 굽 게 한다 . 이 는 유전 적 인 영향 도 있 으나 과도 한 알콜 섭취 와 당뇨병 , 혹은 부상 등 으로 인해 발생 하 기 도 한다 . 10 . 녹색 빛 의 손톱 노란색 혹은 녹색 을 띠 는 손톱 은 당뇨병 의 초기 징후 일 수 있 으며 곰팡이 감염 을 의미 한다 . 당뇨병 환자 의 면역 체계 는 세균 들 이 번식 할 수 있 는 환경 을 만들 기 때문 이 다 . 11 . 뚱뚱 한 손가락 관절 콜레스테롤 이 쌓이 면 손가락 주변 에 살집 이 붙 을 수 있 다 . 이런 경우 젊 은 나이 에 심장 마비 로 사망 할 수 있 으니 , 콜레스테롤 수치 를 한번 체크 하 도록 하 자 . 12 . 검 은 줄 이 그 어진 손톱 만일 손톱 에 검 은 색 의 줄 이 그 어 진다면 병원 을 찾아가 보 기 를 권장 한다 . 극히 드문 경우 피부암 과 같 은 질환 이 발견 되 기 때문 이 다 . 자식 같 은 마음 으로 항상 돌보 겠 습니다 . 친구 처럼 곁 에서 말벗 이 되 어 드리 고 가족 처럼 편안 하 게 모시 겠 습니다 . 궁금 한 점 이 있 으시 다면 언제 든지 055 ) 547 - 7400 으로 전화 주세요 정혜원 홈페이지 , 네이버 블로그 , 카카오스토리 에 도 방문 해 주 세요 ​ 홈페이지 : www . junghyewon . or . kr ​ 네이버 블로그 : http : / / blog . naver . com / 5475577 카카오스토리 : https : / / story . kakao . com / _ 7 R 1 EX 6 ​ 진해 요양원 , 마산 요양원 , 창원 요양원 , 부산 요양원 , 김해 요양원 , 경남 요양원 , 치매 요양원 , 경남 치매 , 치매 양로원 , 진해 노인 전문 요양원 , 진해 남양 요양원 , 효림 요양원 , 정혜원 노인 통합 지원 센터 , 진해 정혜원 , 창원 정혜원 , 사회 복지 법인 , 장기 요양 보험 , 치매 등급 , 치매 돌봄 , 진해 데이 커 어 , 진해 센타 , 진해 센터 , 진해 건강보험공단 , 시설 좋 은 요양원 , 깨끗 한 요양원 , 치매 어르신 , 진해 봉사 활동 , 치매 , 치매증 상 , 치매 식사 , 치매 망상 , 치매 배회 , 치매 , 알츠하이머 , 산책 , 프로그램 , 강서구 요양원 , 정혜원 주간 보호 센터 , 주간 보호 , 요양원 요양원 , 정혜원 정혜원 공유 하 기 글 요소