◎ 십전대보탕 항노 화 작용 . 십전대보탕 은 사물탕 과 사군자탕 ( 팔물탕 ) 에 황기 와 육계 를 추가 한 것 입니다 . 사물탕 = 당귀 , 천궁 , 백작약 , 숙지황 . 사군자탕 = 인삼 , 백출 , 백복령 , 감초 사물탕 에 황기 , 육계 를 추가 하 면 쌍화탕 이 된다 . ◎ 효능 십 ( 十 ) 이 란 완전 한 것 을 뜻 하 는 데 인체 의 기혈 과 음양 을 두루 온전 케 한다는 뜻 이 다 . 옛 서적 에 는 기혈 이 모두 약하 고 음양 이 모두 쇠한 것 을 치 료 한다고 되 어 있 다 . 사군자탕 은 원기 를 돋우 고 비 위장 및 소화기 의 기능 을 튼튼히 하 고 사물탕 은 음 액 과 혈액 을 보하 여 기혈 을 잘 돌 게 하 는 작용 을 한다 . 따라서 사군자탕 과 사물탕 을 합방 한 십전대보탕 은 광범위 하 게 두루 사용 할 수 있 다 . 당귀 는 조혈 작용 이 있 으며 천궁 은 피 의 흐름 을 도와 주 고 백작약 은 피 를 맑 게 해 주 고 인삼 과 백출 은 기운 을 돋우 며 소화 기능 을 보강 한다 . 신체 가 허약 하 고 , 면역력 이 약하 고 , 전신 의 기력 이 쇠약 한 사람 에게 좋 다 약성 이 따뜻 하 여 보약 으로 좋 다 . [ 면역력 을 강화 하 고 혈액 순환 을 좋 게 한다 . ] 십전대보탕 은 남녀노소 누구 나 체질 에 상관없이 먹 을 수 있 는 한 방차 다 . 10 가지 재료 가 들어가 서 십전대보탕 이 라고 하 는데 황기 건 중탕 + 팔물탕 . 기 와 혈 이 모두 허약 하 여 생기 는 허로증 에 좋 으며 직장 인 남성 여성 어르신 등 의 피로 회복 에 부담 없이 마실 수 있 고 겨울 에 추위 를 타 거나 손발 이 찬 사람 에게 도 좋 다 . 또 여름 에 는 더위 로 심신 이 피로 해 지 기 쉬운 때 십전대보탕 으로 원기 를 보충 해 주 면 여름 을 수월 해진다 . ◎ 만드 는 법 인삼 5 . 백출 5 . 복령 5 . 당귀 5 . 천궁 5 . 숙지황 5 . 생강 4 . 대추 4 . 작약 5 . 황기 4 . 육계 4 . 감초 3 . 위 약재 들 을 각 1 첩 에 생강 3 쪽 , 대추 2 알 을 넣 어 하루 두 번 복용 한다 음식 은 무우 , 닭고기 , 개고기 , 돼지고기 , 밀가루 음식 , 향기 가 강한 채소 , 녹두 음식 , 튀긴 음식 , 술 , 담배 등 . 그리고 혈압 환자 는 사용 을 금한다 . ◎ 효과 를 두배로 증가 하 는 법 십전대보탕 에 재료 를 추가 할 때 는 증상 과 체질 에 따라서 구분 해서 넣 는 것 이 좋 으며 체질 구분 없이 무조건 재료 를 추가 하 는 것 은 오히려 해 가 될 수 있 다 . 1 . 인삼 , 백복령 을 빼 고 만 삼 , 구기자 를 가미 한 것 은 빈혈 과 어지럼증 에 좋 다 . 2 . 입 이 마르 고 갈증 이 나 면 맥문동 오미자 를 추가 한다 . 3 . 땀 이 지나치 게 많 으면 백작약 을 빼 고 산수유 , 오미자 , 방풍 , 육종용 을 추가 한다 . 4 . 식욕 부진 이 심하 면 신곡 , 산사 , 사인 을 추가 한다 . 5 . 기운 이 지나치 게 없 으면 인삼 , 녹각 , 녹용 을 추가 한다 . 생맥산 의 재료 는 인삼 , 맥문동 , 오미자 이 다 . 여기 에 황기 를 추가 해서 달여 놓 고 냉장고 에 보관 해 두 고 시원 하 게 마시 면 효과 가 좋 다 생맥산 은 여름 에 땀 을 많이 흘리 는 사람 이 면 남녀노소 누구 에게 나 좋 으며 더위 를 타 거나 기운 이 약할 때 특히 좋 다 . 장기간 마시 면 몸 이 가벼워 지 고 특히 다이어트 할 때 는 체력 증진 을 위하 여 사계절 모두 무방 하 다 . 쌍화탕 은 사물탕 재료 당귀 , 천궁 , 백작약 , 숙지황 에 황기 , 육계 , 감초 를 추가 한 것 이 다 . 여기 에 인삼 을 추가 하 여 마시 면 효과 가 두 배 로 증가 한다 . 40 ~ 50 팩 으로 달여서 마실 때 는 따뜻 하 게 데워서 마시 는 것 이 좋 다 . 겨울철 감기 예방 에 는 쌍화탕 이 최고 다 . 감기 초기 나 감기 에 걸리 기 전 에 미리 쌍화탕 을 마셔 두 는 것 이 가장 좋 은 방법 이 다 . 십전대보탕 ( 한달 분 ) 구성 법제 방법 인삼 - ㅡ 300 g 반드시 인삼 의 꼭지 를 자른 다음 사용 ( 건삼 을 사용 ) 백출 ㅡㅡ 300 g 프라이팬 에 약간 초 할 것 복령 ㅡㅡ 300 g 감초 ㅡㅡ 300 g 포제 할 것 ( 봉밀 ) 당귀 ㅡㅡㅡ 300 g 천궁 ----- 300 g ( 쌀뜨물 에 담 궜 다가 쓰 면 더 좋 다 ) 숙지황 ㅡㅡ 300 g 반드시 포제 할 것 백작약 ㅡㅡ 300 g 황기 ㅡㅡㅡ 300 g 포제 용 ( 봉밀 ) 육계 ( 계피 ) ㅡㅡ 300 g 위 약초 10 가지 에 대추 약 90 개 , 생강 서너 뿌리 추가 합니다 , 효능 십전대보탕 은 오장 의 기능 을 원활 하 게 해줍니다 . 단 임신 중 엔 드 시 지 마세요 . 육계 = 계피 가 들 어 있 어서 , , 태아 에게 는 안 좋 거든요 , , 혈압 이 높 거나 , 몸 에 열 이 아주 많 으신 분 은 인삼 을 빼 고 녹각 을 넣 고 드 시 면 됩니다 , 아니면 황기 와 육계 를 빼 고 드셔도 됩니다 , , 기 와 혈 옛부터 남자 는 기 , 여자 는 혈 이 라 했 다 . 기란 기운 을 , 혈 이 란 피 를 말 한다 . 남자 는 기운 이 좋 아야 하 고 , 여자 는 혈 이 유여 ( 有餘 ) 해야 한다 . 그게 중요 하 다는 말 이 다 . 기 즉 , 기운 이 좋 은 사람 은 눈동자 에 빛 이 반짝반짝 난다 . 말 을 해도 말 에 힘 이 있 다 . 말끝 이 살 아 있 다 . 그리고 무슨 일 을 시작 하 면 끝 까지 해낸다 . 절대로 중도 에 흐지부지 하 는 게 없 다 . 기 가 실하 다는 증거 다 . 한방 에선 그걸 신 기 가 좋 다고 말 한다 . 신기 ( 腎氣 ) 즉 원기 ( 양기 ) 가 왕성 하 다는 뜻 이 다 . 반면 에 기 가 허한 사람 은 모든 게 반대 로 나타난다 . 날 마다 피곤 하 다고 한다 . 남성 갱년기 의 주 특징 이 남성 성 의 상실 이 다 . 용감무쌍 , 전투 적 , 끈기 , 지구력 , 활달 성 , 근육질 , 파워 . . 이런 것 들 을 점점 잃 게 되 고 자꾸 가라앉 고 눕 고 맥 을 못 추 면 남성 성 이 상실 되 어 간다는 뜻 이 다 . 그럴 때 한방 에선 기 즉 , 신기 를 도우 는 약 을 쓴다 . 젊 은 남자 의 기운 을 도우 는 데 는 사군자탕 이 대표 적 이 다 . 인삼 , 백출 , 백복령 , 감초 . . 의 네 가지 약재 로 이뤄지는 사군자탕 은 인삼 이 주재 로 , 기운 을 도와 주 는 데 쓰 는 기본 처방 이 다 . 원기왕성 하 게 해 주 는 약 이 다 . 하지만 기운 중 에서 도 신 기 즉 양기 가 허약 할 때 는 육미지황탕 을 쓴다 . 나이 가 좀 든 남자 , 양기 가 떨어진 남자 에게 는 육미지황탕 을 쓴다 . 숙지황 , 산약 , 산수유 , 백복령 , 목단피 , 택사 . .. 이렇게 여섯 가지 약재 로 구성 되 는 육미지황탕 은 남자 의 신기 즉 양기 를 도우 는데 최고 의 약 으로 친다 . 몸 이 많이 차가우 면서 양기 가 많이 떨어질 때 는 육미지황탕 에 육계 , 부자 를 가미 한 팔미 지황탕 을 쓴다 . 육미 나 팔미 지황탕 은 탕제 로 달여 먹 기 도 하 지만 , 환약 으로 만들 어 장복 하 게 하 기 도 한다 . 또는 사군자탕 에 육미지황탕 을 합방 해서 처방 하 기 도 한다 . 이름 하 여 사 륙 탕 이 다 . 배꼽 밑 의 하복부 ( 명문 , 관원 혈 ) 에 뜸 을 뜨 는 것 도 도움 이 된다 . 여자 는 혈 이 다 . 혈 은 피 다 . 한방 에서 혈 이란 곧 피 를 포함 한 모든 진액 을 말 한다 . 혈 이 유여 한 사람 은 혈색 도 곱 고 손톱 도 피부 도 반짝반짝 윤 이 난다 . 그래서 혈 이 유여 해야 아름다와 진다 . 미인 이 된다 . 옛부터 여자 에겐 항상 피 를 도와 주 는 약 을 써온 게 그런 이유 였 다 . 여자 는 평생 혈 즉 , 피 와 상관 이 있 다 . 경수 ( 월경 ) 가 있 는 때 부터 매달 피 를 쏟 아야 하 니 피 의 소모 가 이만저만 이 아니 다 . 그래서 피 를 도우 는 약 을 많이 써야 한다 . 그러 지 않 으면 금방 피 가 부족 해진다 . 혈 부족증 이 되 면 쉽 게 지치 고 피곤 해진다 . 여자 의 피 를 도우 는 데 는 사물탕 을 쓴다 . 당귀 , 천궁 , 숙지황 , 백작약 의 네 가지 약재 로 이뤄진 사물탕 은 여성 의 피 를 보해 주 고 , 혈액 순환 을 좋 게 해 주 는 기본 방 이 다 . 피 가 많이 부족 하 면 기운 도 허약 해 지 니 그럴 때 는 본방 에 사군자탕 을 합방 하 기 도 하 고 , 거기 에 녹용 을 가미 하 기 도 한다 . 녹용 은 피 를 도울 뿐 아니 라 체내 의 모자 라는 일체 의 수분 을 공급 하 는 데 제일 로 친다 . . 공유 하 기 글 요소