일본 의 모습 을 보 면 , 우리 의 사회 적 문제 를 예방 하 거나 해결 하 는 데 나름 시사점 을 얻 을 수 있 다 . 가깝 고 도 먼 ' 일본 ' 은 많 은 공통점 을 갖 고 있 다 . 본 포스팅 에서 주목 하 고 싶 은 내용 은 , 고령 화 및 고립 감 확대 로 인한 사회 적 이슈 이 다 . ​ 지난 3 월 29 일 SBS 스페셜 의 다큐 에서 는 , 고립 된 청년 ( 은둔 형 외톨이 ) 들 의 삶 을 보여 주 었 다 . SNS 등 을 통해서 보여 지 는 비슷 한 또래 의 삶 과 자주 비교 하 게 된다 . 치열 한 경쟁 과 외 적 조건 을 중시 하 는 사회 의 ' 회피 ' 또는 ' 실패자 ' 라는 생각 을 갖 게 되 어 방문 을 잠그 게 되 었 단다 . 학교 폭력 과 가정폭력 등 성장 단계 의 트라우마 도 크 게 작용 했 다 . 일본 에 비해 규모 는 크 지 않 지만 , 급증 하 고 있 다는 점 에 주목 할 필요 가 있 다 . 일본 에서 는 80 대 의 노부모 가 50 대 의 ' 히키코모리 ' 를 돌보 는 어려움 이 심각 한 사회 적 이슈 가 되 었 다고 한다 . ​ 개인 의 문제 로 치부 해서 는 안 된다 . 사회 전체 의 관심 과 공동 의 해결책 을 궁리 하 지 않 으면 , 그 고통 을 모두 가 나누 어 져야 한다 . 무엇 보다 ' 극심 한 외로움 ' 속 에서 고립 된 사람 들 의 삶 이 얼마나 힘들 까 하 는 점 이 다 . 어느새 사망 원인 의 상당수 가 ' 자살 ' 이 되 었 다 . ​ KBS 명견만리 에서 도 , 이미 비슷 한 주제 를 다룬 바 있 다 . 누군가 에게 도움 을 청하 지 못하 고 죽 어 가 는 사람 들 이 2 천 명 이 넘 는다 . 얼마나 힘들 었 을까 ? 홍콩 을 보 면 , 도시인 의 각박 한 삶터 가 마치 닭장 처럼 느껴진다 . 덥 고 좁 은 공간 에 갇힌 그 들 , 마음 의 공간 만큼 은 넉넉 하 길 바래 본다 . 우리 나라 에 도 다양 한 이유 로 1 인 가구 는 급증 한다 . 혼 밥 을 즐기 고 , 혼 술 족 이 늘 어 간다 . 스마트폰 을 활용 해 다양 한 모임 속 사람 들 과 교류 하 지만 , 지속 되 지 못하 고 진정 성 은 확신 하 기 어렵 다 . SBS 다큐 에서 나름 의 솔루션 을 적용 하 고 , 그 결과 를 보여 주 었 다 . 고립 된 방 에서 나와 ' 세상 ' 과 소통 하 는 훈련 을 했 다 . 같 은 아픔 을 하 는 사람 들 과 공동체 생활 을 하 며 , 사회 적 기업 의 구성원 으로 일터 에 참여 했 다 . 마음 을 나눌 수 있 는 관계 가 훌륭 한 치료제 인 셈 이 다 . 학교 에 가 지 않 는 18 세 청소년 이 전문 심리 상 담가 와 의 면담 과정 을 통해서 , 조금 씩 문 을 열 었 다 . 하루 종일 스마트폰 을 놓 지 않 고 , 대화 도 없 던 친구 였 다 . ​ 자신 의 감정 과 상황 을 인정 하 고 들 어 주 는 전문가 와 의 대화 가 힘 이 된 것 으로 보였 다 . 가족 들 과 1 년 만 에 식사 도 같이 하 는 변화 도 확인 할 수 있 었 다 . 더디 지만 , 희망 을 발견 했 다 . 소중 한 사람 들 과 함께 하 는 것 이 다 . 아니 , 소중 한 사람 이 되 어 주 는 것 이 다 . 영국 에서 는 외로움 을 담당 하 는 장관 을 임명 했 다 . 사회 전반 의 제도 적 노력 이 구체 화 된 지 오래 다 . 다양 한 아이디어 들 이 돋보인다 . 이웃 과 소통 할 수 있 는 ' 기회 ' 를 만들 기 위한 이벤트 를 고안 했 다 . 역시 , ' 함께 음식 을 나누 는 것 ' 이 가장 효과 적 인 듯 싶 다 . 재미있 고 , 의미 있 는 활동 을 함께 하 는 것 이 다 . 같 은 목적 으로 많 은 사람 들 이 참여 할 때 , 외로움 은 잊 게 되 고 극복 할 수 있 다 . 몸 을 움직이 고 , 5 감각 을 활용 하 는 것 이 효과 적 이 다 . 음악 은 그 정점 이 아닐까 싶 다 . 감정 을 담아낼 수 있 는 악기 연주 와 노래 부르 기 를 함께 하 는 것 이 다 . 조율 과정 을 통해 하모니 를 이루 며 , 깊이 공감 하 게 된다 . 서로 을 위해 공연 하 고 , 축하 와 인정 의 자리 를 마련 한다 . 핀란드 에서 도 다양 한 세대 가 함께 지낼 수 있 는 커뮤니티 공간 을 공유 한다 . 서로 의 접촉 기회 를 높이 고 , 자연 스럽 게 소통 할 수 있 도록 환경 을 조성 한다 . 혜민스님 도 힘들 어 하 는 사람 들 을 돕 기 위해 ' 마음 치유 학교 ' 를 운영 한다 . 함께 모여 서로 의 상황 을 나누 고 , 공감 하 는 과정 에서 서로 치유 된다 . 가족 , 친구 , 동료 등 긍정 적 관계 의 소중 함 을 재 확인 하 게 된다 . https : / / www . youtube . com / watch ? v = BWdkctgaCNw https : / / programs . sbs . co . kr / culture / sbsspecial / vod / 53591 / 22000376201 [ 다시 보 기 ] SBS 스페셜 587 회 SBS 온에어 / VOD / 클립 영상 즐기 기 ! programs . sbs . co . kr ​