지난 토요일 회사 일 을 마치 고 열심히 체육관 을 갔 다 . 6 시 가 좀 넘 었 다 . 관원 들 이 얼마 없 었 다 . 요즘 대회 때문 에 관장 님 도 체육관 에 못 나오 시 는 모양 이 다 . 우리 체육관 선배 들 이 선전 해서 일요 날 대회 까지 나갈 선배 가 있 는가 보 다 . 역시 대단 한 실력 들 이 다 . 총 인원 이 200 명 정도 출전 한 상당히 규모 있 는 대회 란다 . 오늘 가 보 면 알 겠 지만 좋 은 성적 거뒀 으리라 ^^ 나 도 실력 이 많이 쌓여서 자신 감 이 생기 면 한 번 도전 해 보 고 싶 다 . 아직 은 많이 부족 한 관계 로 다이어트 에 도움 되 는 걸로 만족 ^^( 운동 시작 2 달 만 에 약 3 kg 감량 ㅋㅋ ) 앞 으로 4 ~ 5 kg 만 빼 면 몸 이 많이 좋 아 질 것 같 다 . 시간 이 늦 은 관계 로 운동 은 속도 를 내 서 3 셋 트 씩 했 다 . 줄넘기 , 쉐 도우 , 샌드백 ~ 원투 더불 연타 와 훅 도 많이 연습 했 다 . 원투 더불 연타 는 마지막 원투 스트레이트 시 스텝 이 아직 도 엉성 하 다 . 마음 이 많이 급하 다 . 힘 이 너무 들어간다 . 할수록 어려운게 복싱 인 것 같 다 . 공유 하 기 글 요소