라이프 코칭 은 의사소통 의 메카 니즘 : C 뉴스 041 - 충남 지역 인터넷 신문 ( 천안시 , 아산시 , 예산군 , 홍성군 , 당진시 . ..) 
 편집 2018 . 06 . 22 [ 20 : 02 ] 
 라이프 코칭 은 의사소통 의 메카 니즘 
 아동 청소년기 의 자녀 들 에게 “ 왜 그러 냐 ? ” 고 묻 는다면 그 들 의 대답 은 십중팔구 “ 내 마음 나 도 몰라 ! ” 라고 대답 할 것 이 다 . 심리 적 으로 걷잡 을 수 없 는 세대 인 만큼 어느 정도 그 들 의 대답 은 진실 이 다 . 그러나 논리 적 으로 는 자기 에 대해서 가장 잘 아 는 사람 이 자기 일 수 밖에 없 으므로 , 본인 도 모르 는 것 을 남 이 어떻게 알 수 있 는 가 ? 하 는 난색 한 문제 에 봉착 한다 . 
 인간 이 성공 하 는 데 에 가지 는 다양 한 장애물 들 이 있 을 것 이 다 . 라이프 코칭 은 그런 장애 를 극복 하 고 코치 이 가 가지 고 있 는 공통 잠재력 을 발견 하 고 극대 화 하 여 성공 스럽 게 인생 을 설계 하 고 살 도록 코칭 하 는 것 이 다 . 따라서 자신 의 삶 을 변화 시키 기 를 원하 는 사람 은 누구 든지 코칭 스킬 을 익히 고 코칭 프로세스 를 경험 하 므로 성공 을 향해 나갈 수 있 을 것 이 다 . 
 코칭 의 실제 는 주로 적정 한 대화 에 의존 한다 . 만나 서 하 거나 혹은 전화 로 하 거나 많 은 부분 을 대화 를 통해서 하 게 되 어 있 는 것 이 통상 적 이 다 . 그래서 코 처 는 구술 커뮤니케이션 에 대한 일반 적 이 고 개괄 적 인 이해 를 가지 고 있 어야 한다 . 
 의사소통 의 메카 니즘 ( Mechanism ) 을 바로 이해 할 때 에 야 효과 적 인 코칭 멘 트 를 할 수 있 기 때문 이 다 . 의사소통 이 란 자신 이 가지 고 있 는 생각 이나 뜻 을 상대 에게 전달 하 여 상통 하 게 하 는 것 을 의미 한다 . 여기 에 는 발신자 가 신호 를 전하 고 수신자 가 신호 를 받 고 , 그 내용 과 의미 가 정확 한 것 인 가 를 알 기 위하 여 피드백 하 는 과정 을 모두 포함 한다 . 
 먼저 피드백 을 주고받 으라 . 
 양방 적 인 의사소통 이 잘 이루어지 려면 피드백 을 해야 하 는 것 이 필수 적 이 다 . 피드백 으로 인하 여 코 처 는 코치 이 가 자신 의 말 을 얼마나 이해 하 고 있 으며 숙지 하 고 있 는 가 를 알 수 있 고 , 반대 로 코 처 ( Coacher ) 도 코치 이 ( Coachee ) 가 한 말 을 제대로 이해 하 였 는지 를 파악 할 수 있 다 . 왜냐하면 피드백 으로 서로 가 자신 의 말 의 공감 적 감정 과 신체 적 언어 까지 볼 수 있 는 여유 가 생기 기 때문 이 다 . 피드백 은 일 명 서로 에게 거울 이 되 어 주 는 것 으로 코칭 대화 에서 핵심 적 인 것 은 피드백 을 하 는 것 이 매우 중요 하 다 . 
 둘째 극단 적 인 말 을 피하 라 . 
 우리 는 흔히 상대 의 공격 이 지나치 면 우리 도 더 강하 게 상대 를 공박 하 고 강 하 게 몰아붙이 는 경우 가 많 다 . 그러나 대화 중 에 아무리 충격 적 인 말 을 들 었 다 하 더라도 반드시 상대 에게 상처 가 될 것 이 라는 말 은 하 지 말 아야 한다 . 특히 코 처 와 코치 이 의 경우 에 두 사람 의 관계 를 무위 로 돌리 는 그런 말 은 어떠 한 경우 에서 든지 피하 도록 해야 한다 . 관계 가 단절 될 정도 의 말 은 원수 에게 해당 하 는 것 임 을 알 아야 한다 . 따라서 사전 에 친한 사이 가 되 어 상대 의 약단 점 을 알 게 되 면 될 수록 , 그것 으로 상대 를 공격 하 는 실례 는 하 지 않 도록 평소 에 주의 해야 한다 . 
 셋째 코칭 에 관계 된 이야기 만 하 라 . 
 사람 들 이 대화 중 에 자신 들 과 관계없 는 제 3 자 에 대한 것 이 던지 사소 한 것 을 말 하 므로 대화 를 진척 시키 지 못하 고 단절 시키 는 경우 가 많 다 . 코칭 을 할 때 에 도 너무나 사소 한 신변 이야기 를 잡다히 하 고 , 주변 사람 의 비판 과 평가 를 이야기 하 다가 정작 중요 한 대화 를 못 나누 는 경우 가 있 다 . 이러 한 대화 를 우리 는 흔히 수다 ( chattering ) 라고 하 는데 , 분위기 와 기분 전환 을 위해서 잠시 필요 하 지만 길 게 가 지 않 도록 주의 해야 한다 . 
 따라서 위 와 같이 기본 적 으로 세 가지 코칭 스킬 을 이해 해야 한다 . 코칭 을 받 을 코치 이 에 대해 잘 알 고 있 어야 한다 . 특히 코치 이 가 바라 는 것 이 무엇 이 고 , 코칭 을 통해서 얻 고자 하 는 것 이 무엇 인지 감지 할 수 있 을 때 , 비로소 코치 이 가 꿈꾸 던 미래 의 삶 이 완성 이 된다 . 
 기사 입력 : 2017 / 02 / 26 [ 20 : 59 ] 최종 편집 : ⓒ C 뉴스 041