블랙 헤드 는 ? 코 주변 에 까만 점 처럼 나타나 는 블랙 헤드 ( Black Head ) 는 모공 에서 분비 된 피지 와 오래 된 각질 이 공기 에 닿 아 산화 되 면서 검 게 변한 것 . 피지 분비 가 많 은 지성 피부 에 더욱 생기 기 쉽 지만 이상 적 인 중성 피부 라 해도 생길 수 있 으며 스트레스 와 계절 , 생리 주기 에 따라서 영향 을 받 을 수 있 다 . 특히 여름 에 는 다른 계절 보다 피지 분비 증가 하 고 , 제대로 배출 되 지 못한 채 로 모낭 안 에 고이 게 되 므로 눈 에 띄 게 심해진다 . 왜 하필 코 주변 일까 ? 우리 몸 은 자극 이 심한 곳 에 두꺼운 각질 층 을 형성 하 거나 피지 를 분비 해 자극 을 완화 하 는 방어 시스템 을 갖추 고 있 다 . 코 주변 은 바로 후자 의 경우 에 해당 . 자외선 등 외부 자극 으로부터 돌출 되 어 있 는 코 의 피부 를 보호 하 기 위해 다른 부위 보다 좀 더 많 은 피지 를 분비 한다 . 블랙 헤드 제거 방법 ! 어떤 게 있 을까 ? ! 1 머드 팩 ● 특징 머드 팩 을 하 고 나 면 피부 가 상쾌 할 뿐 아니 라 균형 이 깨진 피부 에 유분 과 수분 의 균형 도 찾 아 주 어 전반 적 인 상태 를 개선 해 준다 . 또한 흡 착력 이 좋 아 블랙 헤드 뿐 아니 라 얼굴 전체 의 피지 제거 효과 ! 저녁 세안 때 팩 을 해 주 면 다음 날 아침 , 피부 번들거림 없이 깨끗 해진 느낌 이 들 고 심한 지성 피부 의 피지 제거 에 탁월 한 효과 가 있 다 . 모공 깊숙이 까지 확실히 청소 한다 물 로 씻 어 내 는 워 셔블 타입 이 대부분 이 라서 피부 자극 이 적 은 편 이 다 . 하지만 피부 가 얇 고 건조 한 눈가 와 입 주위 는 역시 피하 는 것 이 좋 다 . 일 주일 에 2 ~ 3 회 정도 사용 하 면 적당 하 다 . 사용 방법 은 세안 후 에 얼굴 에 고루 바르 고 10 ~ 15 분 정도 지난 후 미지근 한 물 로 씻 어 내 면 된다 . 단 , 팩 을 하 고 있 는 동안 , 얼굴 근육 을 움직이 지 않 도록 주의 할 것 . 주름 이 생길 수 있 다 . 2 코 팩 ● 특징 블랙 헤드 를 완벽 하 게 없애 주 지 는 않 지만 , 일부 뽑혀 나온 것 을 직접 눈 으로 확인 할 수 있 다는 점 이 인기 이유 . 다른 피지 관리 제품 에 비해 가격 이 저렴 하 고 사용법 이 간편 하 다는 것 도 큰 장점 이 다 . ● 자극 이 되 고 사후 관리 필요 사용 후 에 는 눈 에 띄 던 블랙 헤드 가 확실히 줄어든다 . 그러나 사후 관리 를 소홀히 하 면 모공 이 더 넓 어 진다 또한 피지 가 빠져나온 모공 으로 다시 노폐물 이 축적 될 수 있 으므로 결과 적 으로 는 더 안 좋 은 효과 를 가져올 수 도 있 다 민감 성 피부 라면 사용 하 지 않 는 것 이 좋 으며 , 코 팩 전 에 스팀 타월 로 모공 을 열 어 주 면 자극 을 최소 화 할 수 있 다 . 팩 을 뗀 후 에 는 얼음 이나 찬물 을 이용 해 열린 모공 을 조여 줘야 한다 . . 이럴 땐 ! ! 코 팩 하 고 났 더니 , 모공 이 커져 버렸 다 ~!--> 얼음 마사지 하 기 . 달걀 흰자 팩 하 기 . 검 은 점 이 하나 도 안 빠지 고 그대로 있 다 . --> 모공 이 제대로 열리 지 않 아서 : 스팀 타월 하 기 ( 모공 을 열 어 주 어야 한다 ) 코 팩 사용법 이 잘못 됐 기 때문 : 코 에 물 묻히 기 ( 시트 타입 은 코 에 물 을 묻혀야 한다 ) 코 팩 , 이렇게 하 면 모공 하나 도 안 넓 어 져 ! 1 . 각질 녹이 기 - 코 를 깨끗 하 게 만드 는 팩 을 하 기 전 에 반드시 부드러운 로션 으로 각질 을 녹인다 . 2 . 빨리 붙이 고 , 천천히 떼 기 - 한 번 에 빨리 벗기 면 피부 가 빨개지고 최 악 의 경우 염증 을 일으킨다 . 3 . 모공 조이 기 - 팩 을 하 고 나 면 모공 이 넒 어 진 상태 이 기 때문 에 수렴 화장수 를 화장 솜 에 묻혀 패 팅 하 며 모공 을 수축 시킨다 . 3 천연 팩 ● 특징 천연 팩 중 달걀흰자 팩 은 극지 성 피부 에 도 효과 가 높 다 . 하지만 직접 만들 어 사용 해야 하 는 번거 로움 때문 에 효능 에 비해 선호도 는 낮 은 편 . 물리 적 · 화학 적 으로 자극 이 없 으므로 민감 성 피부 에 도 좋 다 . ● 자극 이 없 고 효과 도 만점 , 하지만 번거 롭 다 T 존 부분 의 피지 와 블랙 헤드 ! 달걀흰자 팩 은 과잉 피지 를 없애 고 , 모공 수축 효과 가 탁월 하 다 . 오트밀 과 요구르트 팩 은 각질 제거 와 보습 에 효과 적 이 라고 알려져 있 다 . 천연 팩 제 는 한 번 사용 할 분량 만 만들 어서 냉장고 에 남 은 팩 제 를 보관 하 는 일 이 없 도록 한다 . 천연 팩 효과 를 제대로 보 려면 스 크 럽 등 으로 피부 표면 의 묵 은 각질 을 먼저 제거 해 주 는 것 이 좋 다 . 주 1 ~ 2 회 , 15 ~ 20 분 간 실시 한다 . ▣ 블랙 헤드 제거 에 도움 이 되 는 천연 팩 ▶ 달걀흰자 팩 달걀흰자 는 모공 수축 에 효과 적 이 다 . 달걀 흰자 를 분리 하 여 거품 을 낸 후 밀가루 를 소량 섞 어 모공 이 넓 은 T 존 부위 나 코 주위 에 바른다 . 팩 제 가 굳 어 피부 가 당겨 지 는 느낌 이 들 면 미온수 로 닦 아 낸다 . ▶ 미용소 금 + 살구씨 팩 소금 과 살구씨 는 피지 제거 에 효과 적 이 다 . 알갱이 가 비교 적 적 은 소금 과 살구씨 가루 를 섞 어서 생수 로 반죽 하 여 코 주위 나 T 존 부위 에 펴 바른 후 약 5 ~ 10 분 후 미온수 로 닦 아 낸다 . ▶ 흑설탕 팩 흑설탕 은 피지 및 노폐물 제거 에 효과 적 이 다 . 흑설탕 에 요구르트 를 약간 섞 어 농도 를 알맞 게 하 여 T 존 부위 나 코 주위 에 바른다 . 팩 제 가 굳 으면 미온수 로 닦 아 낸다 . ▶ 죽염 스 크 럽 죽염 은 피지 제거 에 효과 적 이 다 . 세안 후 물기 가 있 는 상태 에서 죽염 을 블랙 헤드 가 있 는 부위 에 살살 문지른다 . 소량 의 우유 와 섞 어 문지르 면 부드럽 게 이용 할 수 있 다 . 4 스 크 럽 ● 특징 팩 보다 사용 이 간편 하 고 , 클렌징 하 며 할 수 있 어서 많이 사용 되 는 방법 이 다 . 하지만 , 블랙 헤드 자체 를 없애 는 데 는 역부족 . 속 시원 하 게 블랙 헤드 를 없앤다 기보다 차선책 으로 각질 을 없애 는 것 . ● 각질 을 없앤다 스 크 럽 제 는 묵 은 각질 을 제거 하 는 제품 . 꾸준히 사용 하 면 블랙 헤드 가 옅 어 지 는 것 을 느낄 수 있 다 . 하지만 블랙 헤드 가 심한 지성 피부 의 경우 에 는 스 크 럽 외 의 방법 을 택하 는 것 이 낫 다 . 중 · 건성 피부 라면 주 1 ~ 2 회 정도 딥 클렌징 과 스 크 럽 으로 각질 제거 를 꾸준히 해 주 면 효과 가 있 다 . 세안 후 젖 은 피부 에 손가락 을 이용 해 부드럽 게 마사지 한 후 따뜻 한 물 로 헹궈낸다 . 자주 하 면 피부 가 건조 해질 수 있 으므로 주 의 로션 이나 마사지 크림 으로 코 를 살살 문질러 각질 을 불린 후 스 크 럽 하 면 훨씬 효과 가 좋 다 . * 세안 으로 도 안 되 는 블랙 헤드 를 짜 는 것 은 매우 위험 한 일 ! 손 을 깨끗이 씻 지 않 으면 염증 이 생겨 딸기코 가 되 거나 모공 이 더 넓 어 질 수 도 있 다 . 그래도 굳이 짜 야 하 겠 다면 저녁 에 크린 싱 을 깨끗이 하 고 뜨거운 스팀 타올 을 얼굴 위 에 올려 놓 아 모공 을 넓힌 후 면봉 을 이용 하 여 짜 도록 한다 . 짠 다음 에 는 차갑 게 한 타올 이나 얼음 등 으로 피부 를 진정 시키 고 모공 을 수축 시켜 주 어야 한다 . ① 이중 세안 하 기 피부 청결 은 블랙 헤드 를 없애 는 첫 걸음 이 다 . 평소 클린 싱 을 할 때 피지 분비 가 많 은 T 존 부위 를 세심 하 게 닦 아 주 도록 한다 . 아침 에 일어나 서 는 미세 한 거품 의 폼 클린 싱 을 이용 하 여 부드럽 게 T 존 부위 를 문질러 주 고 , 저녁 에 는 클린 싱 크림 으로 세심 하 게 문질러 피지 를 녹여 내 고 폼 클린 싱 을 이용 하 여 이중 세안 을 한다 . ② 맛 사지 와 팩 으로 모공 청소 하 기 모공 입구 를 막 고 피부 위 에 울퉁불퉁 하 게 굳 어 있 는 불 필요 한 각질 과 피지 덩어리 를 부드럽 게 제거 하 기 위한 방법 으로 피부 에 자극 을 주 지 않 는 맛 사지 와 팩 을 이용 한다 . 세안 후 콘트롤 크림 등 의 맛 사지 크림 을 바르 고 피 부결 에 따라 부드럽 게 맛 사 지 한다 . 특히 블랙 헤드 가 많 은 코 부분 은 가운데 손가락 을 이용 하 여 약간 힘 을 주 고 원 을 그리 며 둥글리 듯이 문질러 맛 사 지 한다 . 맛 사지 후 에 는 떼 어 내 는 타입 의 팩 을 얼굴 전체 또는 T 존 부위 에 바르 고 팩 제 가 굳 으면 아래 에서 위 로 떼 어 낸다 . ③ 스팀 타월 하 기 스팀 타월 을 이용 하 여 얼굴 전체 를 덮 고 가볍 게 찜질 을 한다 . 스팀 타월 은 피부 온도 를 높여 각질 을 부드럽 게 하 고 모공 입구 를 자연 스럽 게 열 어 주 어 블랙 헤드 제거 에 도움 을 준다 . 스팀 타월 을 만드 는 방법 은 뜨거운 물 에 타월 을 담갔 다가 꼭 짠 후 사용 하 거나 , 물 에 적셔 꼭 짠 타월 을 전자레인지 에 넣 고 약 1 ~ 2 분 정도 데운 후 사용 한다 . 너무 뜨거운 경우 에 는 스팀 타월 을 살짝 털 어서 온도 를 맞춰 사용 하 도록 한다 . ④ 면봉 이용 하 여 블랙 헤드 제거 하 기 너무 크 고 깊 게 자리 잡 고 있 는 블랙 헤드 는 제거 하 도록 한다 . 먼저 스팀 타월 을 한 후 , 양손 에 면봉 을 쥐 고 제거 하 고자 하 는 블랙 헤드 양 옆 을 밀어내 듯이 지긋이 눌러 제거 한다 . 이때 손톱 을 이용 하 거나 코 주위 가 빨갛 게 되 도록 무리 하 게 자극 을 주 면 절대 안 된다 . ⑤ 모공 조여 주 기 블랙 헤드 를 제거 하 고 나 면 , 블랙 헤드 가 자리 잡 고 있 던 모공 입구 를 조여 주 어야 한다 . 물 에 적신 후 냉장고 에 넣 어 차갑 게 한 화장 솜 에 진정 및 수렴 효과 가 우수 한 스킨 을 충분히 적셔 코 주위 에 약 5 분 정도 올려둔다 주 의 점 절대 금물 , 이렇게 하 면 블랙 헤드 가 두 배 로 커진다 . 따뜻 한 물 로 세수 를 마무리 한다 : 39 ` C 의 세숫물 로 세안 을 하 면 모공 을 열리 기 마련 인데 , 이런 것 이 매일 반 복되 면 자연 스럽 게 모공 이 넓 어 져 , 블랙 헤드 가 쉽 게 생긴다 . 미지근 한 물 로 세안 을 해도 마무리 는 반드시 찬물 로 하 자 . 코 팩 을 일 주일 에 3 회 이상 한다 : 적당량 의 피지 는 피부 를 보호 하 는 역할 을 하 기 때문 에 , 한 번 에 다량 의 피지 를 갑자기 제거 하 지 말 아야 한다 . 중성 피부 는 일 주일 에 1 회 . 지성 피 부 는 일 주일 에 2 회 . 모공 이 열리 지 않 은 상태 에서 손 으로 짠다 : 모공 이 충분히 열리 기 전 에 손 을 대 면 피지 주위 의 피부 가 손상 을 입 어 딸기코 가 될 수 있 다 . 스팀 타월 등 으로 모공 을 충분히 열 어 준 후 면 솜 이나 면봉 을 이용 해 피지 를 짜 고 , 수렴 화장수 , 얼음 등 을 이용 해 열린 모공 을 닫 아 준다 . ▣ 블랙 헤드 미리 예방 하 기 ▶ 철저 한 이 중세 안 하 기 메이크업 의 잔여물 이 모공 에 쌓이 면 피지 와 함께 블랙 헤드 의 원인 이 되 므로 , 클린 싱 크림 과 폼 클린 싱 을 이용 하 여 블랙 헤드 가 생기 기 쉬운 코 주위 는 세심 하 게 문질러 이 중세 안 한다 . 미 용 부러 쉬 를 이용 하 는 것 도 좋 다 . ▶ 딥 클린 싱 하 기 코 부위 와 이마 를 연결 한 T 존 부위 는 일 주일 에 2 ~ 3 회 정도 의 딥 클린 싱 으로 모공 속 의 피지 등 의 노폐물 을 제거 한다 . 모공 에 피지 가 고여 굳어지 거나 공기 와 접촉 하 지 않 도록 한다 . ▶ 코 주변 의 번들 거림 제거 하 기 낮 시간 에 도 코 의 번들 거림 이 느껴 지 면 티슈 등 을 이용 하 여 피지 를 제거 해 주 는 것 이 좋 다 . 피지 분비 가 많 아도 그때 그때 제거 해 주 면 블랙 헤드 를 예방 할 수 있 다 . ▶ 음식물 및 신체 컨디션 조절 하 기 지방질 과 탄수화물 의 함유 가 높 은 식품 의 섭취 는 가급적 자제 하 는 것 이 좋 고 , 생리 불순 , 변비 등 도 블랙 헤드 의 원인 이 될 수 있 으므로 주의 하 도록 한다 . 공유 하 기 글 요소