1 : 1 맞춤식 체중 관리 프로그램 , 닥터 히 버 저 의 모든 체중 조절 이론 과 철학 은 ShapeWorks ™ 프로그램 에 전부 반영 되 어 있 습니다 . 건강 한 다이어트 란 자신 의 신체 가 필요 로 하 는 올바른 단백질 을 알맞 은 양 으로 섭취 할 수 있 도록 해 주 는 다이어트 를 말 합니다 . 또한 칼로리 를 연소 시켜 주 고 신진대사 율 을 증가 시켜 주 어 근육 을 생 성 , 유지 시키 는 데 도움 을 줄 수 있 어야 합니다 . 여러분 들 은 ShapeWorks ™ 프로그램 을 통하 여 본인 의 신체 가 활동 하 지 않 는 상태 의 칼로리 소모량 인 기초 대 사량 에 대해서 도 알 게 되 며 , 맞춤식 프로그램 을 바탕 으로 목표 체중 에 도달 하 는데 어느 정도 의 시간 이 소요 되 는지 도 알 수 있 게 됩니다 . 여러분 들 은 또한 단순 한 희망 사항 이 아닌 건강 한 삶 에 필요 한 정확 한 목표 체중 ( 지방 대 근육 의 비율 을 바탕 으로 ) 에 대해서 도 알 수 있 게 됩니다 . 만일 여러분 이 육류 와 같 은 고단 백 , 고지방 음식 을 통해 우리 몸 에 필요 한 모든 단백질 을 섭취 하 고자 한다면 단백질 과 함께 이 음식 에 포함 되 어 있 는 지방 도 함께 섭취 하 게 되 기 때문 에 대부분 지나치 게 많 은 칼로리 를 섭취 하 게 됩니다 . 반면 에 단백질 이 풍부 한 다양 한 맛 의 쉐이크 를 이용 하 면 근육 을 생 성 , 유지 하 고 포만감 을 느끼 는데 필요 한 충분 한 양 의 단백질 을 칼로리 의 부담 없이 좀 더 간편 하 게 섭취 할 수 있 습니다 . 또한 , 고단 백 쉐이크 를 건강 한 식사 및 적당 한 운동 과 결합 시키 면 체중 조절 이 용이 하 고 그 결과 를 오랫동안 지속 시킬 수 있 습니다 . 저 는 이 와 함께 제 지방 체중 ( 근육 ) 을 증가 시키 고 스트레스 를 감소 시키 는 데 필요 한 운동 도 함께 병행 하 실 것 을 권해 드립니다 . 저 는 UCLA 에서 연구 활동 을 하 는 동안 많 은 분 들 에게 자신 의 신체 에 대해 이해 할 수 있 도록 도와 주 었 으며 그러 한 경험 을 바탕 으로 보다 건강 한 식생활 과 체중 조절 을 가능 케 하 는 방법 을 전해 왔 습니다 . 저 는 현재 제 가 연구 한 이론 과 현장 에서 의 경험 을 토대 로 고품질 의 식사 대용 식품 을 제조 하 여 전 세계 에 공급 하 고 있 는 허 벌 라이프 의 의학 자문 위원회 의장 직 도 맡 고 있 습니다 . 저 는 ShapeWorks ™ 프로그램 이 여러분 의 목표 를 달성 하 고 더불 어 이상 적 인 체중 을 달성 하 는 데 도움 이 될 것 이 라고 확신 합니다 . 쉐 이프 웍스 1 : 1 맞춤식 프로그램 - 개인 의 신체 특성 에 따라 맞춤식 으로 프로그램 을 짜 드립니다 . ^^ 포 뮬 라 1 포 뮬 라 2 포 뮬 라 3 허 벌 티 셀 유로 쓰 식이 섬유 " 씬 다이어트 " 에서 주문 하 시 면 개인 에게 적합 한 프로그램 을 짜 드리 고 플래너 가 먹 는 방법 을 알려 드리 고 전화 로 지속 적 으로 관리 해 드립니다 . ^^ ' 쉐 이프 웍스 ' 구입 및 문 의 처 " 씬 다이어트 " ( www . thindiet . net ) ☎ 050 . 5808 . 0804 로 문 의 공유 하 기 글 요소