물 만 먹 어도 살쪄요 ! 하 는 분 들 계시 잖 아요 , , 그건 잘못 된 상식 입니다 . 물 에 는 칼로리 가 없 기 때문 에 살 이 안 찝 니다 . 다만 수분 섭취 를 하 기 때문 에 일시 적 으로 그렇게 느끼 는 거 지 실제로 살 이 찌 는 건 아닙니다 . 보통 그런 분 들 은 신진대사 원할하 지 못해서 그럴 수 있 거든요 , 그리고 아빠 뚱뚱 , 엄마 뚱뚱 , , 가족 대대로 뚱뚱 하 신 분 들 은 콜레스테롤 수치 가 잘 안 맞 아서 그렇 거든요 , 운동 으로 어느 정도 체중 감량 이 되 더라도 체내 축척 된 체지방 이 빠지 지 않 으면 똑같 은 체중 이 라도 더 뚱뚱 해보일 수 가 있 습니다 . 하루 에 물 몇 잔 드세요 ? 물 은 하루 에 1 . 5 . L 이상 드 시 는 게 좋 구요 , 그러니깐 2 L 정도 드 시 면 체지방 효과 에 도 도움 되 고 , , 소화력 도 우수 하 고 , , 수분 을 섭취 해 주 니 건강 에 도 좋 고 피부 도 좋 아 집니다 . 체지방 분해 차 라는 게 있 는데요 , 체지방 , 노폐물 을 빼 줄 뿐 더러 , 연하 게 타 드 시 면 체질 개선 에 도 도움 받 으므로 건강 에 도 좋 은 차 입니다 . 무조건 먹 으면 살 이 빠지 는 비 만약 이 아닌 허브티 인데요 , 차갑 게 타 놓 고 , 수시로 드 시 면 , , 체지방 , 노폐물 빼 주 는데 탁월 하 구요 , 수분 도 더 땡겨 주 므로 , , 물 을 더 땡기 는 역할 을 해 줍니다 . 물 로 드 시 면 됩니다 . 허브 향 과 홍 차향 이 느껴져서 좋 구요 , 고기 드 시 고 난 후 먹 으면 속 도 편하 고 , 담날 화장실 가 는 것 도 훨씬 편한 걸 느낄 수 있 습니다 . 그리고 그런 신진대사 를 원할하 게 해 주 는 데 에 는 배 야유 라는 식품 도 도움 을 받 으실 수 있 을 겁니다 . 건강 증진 이나 면역력 강화 도 강화 지만 지금 질문 자 님 께 는 꼭 도움 일 될 겁니다 . 다이어트 를 아무리 하 셔도 체지방 이 안 빠지 는 것 이 신진대사 기능 이 원할하 지 못하 는 것 인데 , 그런 원인 을 해결 해 주 니 도움 을 받 으실 거 구요 , 물 을 허브티 로 드 시 면 , 확실이 체지방 이 빠지 실 겁니다 . 건강 을 위해서 하 는 다이어트 지만 , 체중 감량 은 안 되 더라도 일단 체지방 을 먼저 빼 는 게 우선 이 라고 하 잖아요 , 그러니깐 근본 원인 을 해결 하 시 고 완벽 한 다이어트 성공 해 보 세요 ! 공유 하 기 글 요소