상기 다시마 의 효과 를 살펴보 면 , 각질 을 없애 고 거친 피 부결 을 매끄럽 게 한다 . 미 백 효과 가 있 어 피부 를 하얗 고 윤기 있 게 만들 어 준다 . 피부 에 좋 은 비타민 C 와 E 가 풍부 하 게 들 어 있 는 다시마 는 피부 를 윤기 있 고 탄력 있 게 할 뿐 아니 라 노화 를 예방 한다 . 또한 나이 가 들 면서 피부 를 지저분 하 게 만드 는 기미 나 주근깨 , 노인 성 반점 등 의 잡티 가 생기 는 것 을 막 는다 . 또한 다시 마는 특히 여드름 피부 나 아토피 성 피부 , 기름기 가 많 은 지루 성 피부 등 에 효과 적 인데 , 다시마 에 는 아연 이 라는 무기질 이 많이 들 어 있 기 때문 이 다 . 아연 은 ‘ 피부 미네랄 ’ 이 라는 별명 이 붙 을 정도 로 여러 가지 피부 트러블 에 뛰어난 효과 를 나타낸다 . 피부 에 상처 가 났 을 때 빨리 아물 게 하 고 , 피부 질환 을 일으키 는 박테리아 를 줄이 는 등 여러 가지 트러블 을 해결 해 깨끗 한 피부 를 유지 할 수 있 게 한다 . 피부 를 매끄럽 게 가꾸 려면 무엇 보다 신진대사 가 잘 이루어져야 하 는 것 은 당연 한 일 이 며 , 다시마 는 혈액 순환 을 좋 게 하 고 칼슘 , 칼륨 등 다양 한 미네랄 이 듬뿍 들 어 있 어 우리 몸 의 대사 를 활발 하 게 한다 .