비만 이 이미 흡연 을 제치 고 사망 원인 1 위 를 차지 하 고 있 으며 , 세계 보건 기구 도 얼마 전 비만 을 질병 으로 선언 했 다 . 얼마 전 조지 부시 대통령 은 살찐 미국인 들 을 소파 에서 일어나 게 하 는 , 이른바 ' 더 건강 한 미국 ( Healthier US ) ' 캠페인 을 시작 하 면서 400 여 명 의 백악관 참모 들 과 함께 5 킬로미터 의 조깅 을 했 다 . 비만 과 싸우 기 위해 하루 적어도 30 분 정도 는 걸어야 하 며 , 식단 도 고기 대신 야채 나 과일 을 권장 하 고 있 다 .