익숙 해졌 다지만 그럼에도 불편 한 건 맞 아요 . 생리통 이 매번 심하 다는 것 은 기 순환 이 막혀 있 다는 말 인데 , 간단 한 걷 기 라도 운동 을 하 시 면 어떨까 요 . 저 도 간단 하 게 나마 운동 을 하 고 있 을 때 랑 아닐 때 랑 은 많이 다르 더라구요 . ( 근데 귀찮 다가 도 . . 갱년기 가 곧 온다고 생각 하 면 덜컥 묘한 느낌 이 나 긴 합니다 . ;;)