시험 을 볼 때 정답 을 얻 기 위해 끙끙 앓 을 경우 가 있 다 . 머리 를 쥐어뜯 는 이미지 가 연상 되 는 장면 이 다 . 이럴 때 한 템포 늦춰서 다른 문제 를 먼저 풀 고 다시 해당 문제 로 가 면 의외 로 쉽 게 답 을 알아낼 수 있 다 . 이 와 관련 해 기억 이 나 지 않 을 때 다른 생각 을 하 면서 잠시 숨 을 돌리 면 마침내 해당 기억 이 되살아날 수 있 다는 연구 결과 가 나왔 다 . 영국 런던 골드스미스 대 연구 팀 이 기억력 과 뇌파 와 의 관계 를 연구 한 결과 이 같 은 내용 의 연구 논문 을 발표 했 다 . 골똘히 생각 에 집중 할 때 와 잠시 생각 을 멈추 고 쉴 때 발생 하 는 뇌파 가 각각 다르 다는 것 이 핵심 이 다 . 연구 팀 은 먼저 실험 참가자 들 을 대상 으로 두뇌 를 활용 한 게임 을 실시 했 다 . 이어 전극 을 이용 해 뇌파 를 검사 하 는 뇌파 검사 ( EEG ) 를 진행 했 다 . 두뇌 게임 은 단어 세 개 를 보여 주 고 이 단어 들 에 덧붙여 합성어 를 만들 수 있 는 새로운 단어 를 기억 해 내 는 방식 이 었 다 . 그 결과 , 기억 이 나 지 않 는 데 도 계속 그 생각 만 할 경우 뇌 의 두정엽 부분 에 감마 파 가 늘어나 는 것 으로 나타났 다 . 뇌 상부 뒤쪽 에 있 는 두정엽 은 정보 를 총괄 하 는 기능 을 한다 . 뇌 에 감마 파 가 늘어날수록 사고 와 기억력 이 뒤엉겨 제 기능 을 발휘 하 지 못한다는 것 이 다 . 이후 연구 팀 이 단어 를 기억 해 내 지 못하 는 참가자 에게 생각 을 멈추 고 잠시 쉬 게 하 자 두정엽 부분 에 알파파 가 증가 하 면서 결국 답 을 찾아냈 다 . 감마 파 는 추리 나 판단 과 관련 이 있 으며 초조 한 상태 일 때 많이 발생 한다 . 알파파 는 뇌 가 편안 한 상태 에서 주로 나타나 며 물체 를 주시 하 거나 정신 적 으로 흥분 하 면 줄어든다 . 생각 이 날 듯 하 면서 도 갑자기 기억 이 떠오르 지 않 거나 곰곰이 기억 을 더듬 어도 도무지 실마리 를 잡 을 수 없 을 때 는 잠시 쉬 는 것 이 나 을 수 있 다는 것 이 다 . 이 연구 결과 는 미국 의 공공 과 학도 서 관지 ' 플러스 원 ( PLos ONE ) 에 게재 됐 다 . 김 용 기자 ( ecok @ kormedi . com ) [ 코메디 닷컴 ] [ 건강 선물 닷컴 ] [ 코메디 포스트 ] [ 이성주 의 건강 편지 ] 저작 권 ⓒ ' 건강 을 위한 정직 한 지식 ' 코메디 닷컴 / 무단 전재 - 재 배포 금지