여러분 운동 좋 아 하 시 나요 ? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 운동 을 별로 좋 아 하 지 않 는 분 들 , 시간 이 없 어서 운동 을 하 기 힘드신 분 들 께 제 가 핵 추천 하 는 운동 바로 EMS ! !!!! 20 분 운동 이 6 시간 효과 를 내 는 운동 인데요 . 저희 동네 에 있 는   목동 EMS - 비전 바디 목동 점 여기 완전 좋 아요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 선생 님 도 친절 하 시 고 짱짱 ! 20 분 에 한 시간 운동 한 것 처럼 땀나 고 ㅋㅋㅋ 일 주일 내 살빼 기 추천 ! 위치 는 서울시 양천구 목동 현대 하이페리온 2 차 206 동 129 호 !   1 : 1 샵 이 기 때문 에 내부 는 매우 깔끔 하 고 프라이빗 해요 ! 제 가 받 을 건 EMS 트레이닝 + 디톡스 + 워터 테라 피   목동 EMS - 비전 바디 목동 점 에서 먼저 제 정보 와 몸 상태 를 체크 ! 유 의 점 , 불편 한 곳 꼼꼼히 체 킹 하 셨 어요 .   운동 기구 도 모두 셋 팅 되 어 있 고 ,   이 바디 슈트 를 입 고 수업 이 진행 되 는데요 .   팔 , 복부 , 배 , 다리 등 이 기기 가 부착 된 이 슈트 를 입 고 수업 이 진행 되 요 . 자극 을 느끼 실 수 있 게 물 을 뿌려 주 시 는데 전혀 아프 지 않 아요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 기분 좋 은 자극 ? ㅋㅋㅋ   저 도 수트 착용 하 고 , 운동 시작 ! 딱 20 분 만 해도 되 는 게 큰 매력 ! !!!!!!!!!!! ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 목동 EMS - 비전 바디 목동 점 에서 는 선생 님 께서 운동 동작 을 하나 씩 알려 주 세요 . 가볍 게 옆구리 운동 부터 시작 ! 온몸 에 약간 의 짜릿짜릿 함 이 있 는데 그 자극 이 너무 좋 아서 전 강도 를 더 높여 달 라고 했 어요 ㅋㅋ ㅋㅋ 오랜만 에 근육 들 자극 되 는 느낌 이 좋 더라구요 ㅋㅋㅋ   간만 에 스 쿼트 . . 10 개 씩 했 는데 가만히 있 어도 근육 들 이 알 아서 자극 때문 에 운동 을 하 고 있 으니 제 가 움직일 때 마다 더 효과 가 배 가 되 더라구요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ   제 가 넘 나 약한 복부 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ( 쌩 얼 주의 ) 이거 할 때 배 가 덜덜 . .. 힘 이 없 어서요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 하지만 열 개 했 더니 이마 에서 땀 이 막 나 려고 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 우와 신기 방기 운동 한지 10 분 만 에 막 몇 시간 운동 한 것 처럼 땀나 기 시작 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ    다리 들 고 옆구리 뒤틀 기 운동 . . 완전 후 덜 덜 덜 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 20 분 다가오 니까 제 몸 에서 경련 이 일어나 기 시작 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 땀 도 미친 듯이 나 기 시작 했 어요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 무선 슈트 라 동작 에 도 무리 가 없 어서 넘 좋 더라구요 . ​​​ 와 20 분 만 에 운동 끝 ! 넘 나 개운 한 것 !   EMS 트레이닝 + 디톡스 + 워터 테라 피 는 목동 EMS - 비전 바디 목동 점 의 한 시간 코스 에 요 . ​​ 이제 운동 하 고 디톡스 타임 ! !!!!!!!!!!!!!!!!!! 이 기기 안 에서 30 분 동안 누워 있 으면 되 요 . ​   일회용 속옷 착용 은 필수 !   사해 소금 으로 만들 어 진 클렌징 , 장미수 미스트 로 얼굴 에 칙칙 뿌리 고 , 저 기기 안 에 들어가 면   몸 에 도 사해 소금 을 발라 주 세요 . 얼굴 부터 전신 까지 진짜 다 프리미엄 관리 받 는 느낌 !   제 가 한 시간 체험 으로 도 땀 이 뻘뻘 났 는데 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 진짜 일주일 내 살빼 기 로 추천 해요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 계속 하 면 진짜 몸 만들 어 질 듯 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 목동 EMS - 비전 바디 목동 점 , 일 주일 내 살빼 기 추천 !  