한국 에 계신 대부분 의 분 들 이 오메가 3 는 한 번 씩 드셔 보 시 고 어느 정도 알 고 계신데 자연 상태 로 널리 분포 되 어 있 으며 , 동물 의 지질 대상 에 중요 한 성분 이 며 , 인간 의 식이 와 인체 생리학 에서 중요 한 역할 을 하 고 있 습니다 . 크 게 3 가지 의 오메가 3 지방산 으로 분류 할 수 있 는데 첫 째 는 알파 리놀렌산 ( ALA ) 으로 식물 성 기름 에서 발견 되 고 , 그리고 일반 적 으로 해양 생물 의 기름 에서 발견 되 는 EPA 와 DHA 가 있 습니다 . 하지만 첫 번 째 의 알파 리놀렌산 도 체내 에서 EPA 와 DHA 로 전환 되 기 때문 에 굳이 구별 해서 복용 할 필요 는 없 습니다 . 우리 가 보통 오메가 3 라고 하 면 생선 기름 에서 추출 한 EPA 와 DHA 를 의미 하 는 데 요즘 에 는 크릴 오일 에서 추출 한 오메가 3 를 많이 들 드 시 고 있 지만 일반 오메가 3 에 비해서 는 가격 이 비싼 편 입니다 . EPA 는 혈행 을 원활 하 게 촉진 하 고 중성지 질 을 개선 하 는 성분 이 고 , DHA 는 뇌 의 신경 조직 과 눈 망막 의 주성분 인데 체내 에서 충분히 합성 이 되 지 않 아서 반드시 외부 로부터 의 섭취 가 필요 한 불포화 지방산 입니다 . 첫 번 째 오메가 3 의 효능 은 염증 제거 효과 덕분 인데 , 천연 항염증제 로 불릴 만큼 염증 을 억제 하 는 데 도움 이 됩니다 . 염증 발생 을 줄이 고 백혈구 가 잘 활동 하 도록 도우며 균형 을 잡 아 줌 으로써 면역 체계 를 강화 하 는 데 도움 을 줍니다 . 오메가 3 가 체내 애서 ' 염증 해소 촉진 전달자 ( SPMs ) ' 라는 항 염증 물질 을 생성 하 는 것 으로 확인 되 었 는데 , 이 는 혈관 내 염증 을 조절 하 고 이런 항 염증 물질 의 혈중 농도 가 증가 하 도록 유도 해서 세균 을 공격 하 는 면역 세포 수 가 늘어난 반면 , 혈전 생성 을 자극 하 는 세포 활성도 는 낮 아 지 게 합니다 . 두 번 째 로 오메가 3 는 뇌 기능 과 도 관련 이 있 다고 하 는데 , DHA 수치 가 낮 은 경우 뇌 의 용량 이 작 고 문제 해결 능력 이나 추론 능력 이 낮 은 것 으로 나타났 습니다 . 오메가 3 가 뇌 기능 에 중요 한 이유 는 세포막 과 신경 계 를 구성 하 는 주요 지질 성분 이 기 때문 인데 기억력 을 주관 하 는 뇌세포 는 30 세 부터 감퇴 하 기 시작 하 므로 나이 가 들 수록 꾸준 한 DHA 섭취 가 필요 합니다 . ​ 세 번 째 로 오메가 3 는 눈 건강 관리 에 도 중요 한 영양소 입니다 . DHA 는 준 의 신경 세포 와 망막 세포 를 구성 하 는 중요 한 물질 로 눈물 막 을 튼튼 하 게 해서 눈물 분비 가 줄어드 는 것 을 예방 합니다 . EPA 는 준 속 염증 성 물질 을 줄여 염증 유발 을 억제 하 고 안구건조증 , 황반 변성 등 눈 질환 예방 에 도움 을 줄 수 있 습니다 . 이외 에 도 발달 장애 , 정신 질환 , 인지 노화 에 관여 한다고 알려져 있 고 , 아토피 질환 , 천식 그리고 관절염 에 대한 치료 효과 에 대해서 연구 가 진행 중 에 있 습니다 . ​ 오늘 소개 드릴 오메가 3 제품 으로 는 웨버 내추럴 ( Webber Natural ) 사 의 2 가지 제품 입니다 . Triple Strength Omega - 3 900 mg 캡슐 당 생선 오일 1425 mg 을 함유 하 고 있 는데 이중 EPA 600 mg 과 DHA 300 mg 이 포함 되 어 있 습니다 . 1 일 권 장량 을 초과 하 는 충분 한 양 의 오메가 3 지방산 을 섭취 하 실 수 있 는 제품 입니다 . ​ Omega - 3 & CoQ 10 with Plant Sterols 캡슐 당 생선 오일 417 mg 을 함유 하 고 있 고 EPA 150 mg 과 DHA 75 mg 을 함유 하 고 있 습니다 . 추가 로 CoQ 10 50 mg , Free Plant Sterols 370 mg 이 포함 되 어 있 습니다 . 플랜트 스테롤 은 혈중 콜 스테롤 을 저하 시켜 심장병 을 예방 하 는 작용 을 한다고 알려져 있 습니다 . ​ 건강 기능 식품 은 6 병 까지 주문 하 시 더라도 관세 가 부과 되 지 않 으므로 1 ~ 2 병 을 주문 하 시 는 것 보다 는 6 병 을 한 번 에 주문 하 시 는 것 이 훨씬 저렴 하 게 구입 하 는 방법 입니다 . 오메가 3 뿐 만 아니 라 꼭 필요 한 건강 기능 식품 들 챙기 셔서 건강 관리 하 시 기 바랍니다 . 웨버 내추럴 ( Webber Natural ) 오메가 3 & CoQ 10 ( Omega - 3 & CoQ 10 ) / 빨간 단풍 구매 대행 : 빨간 단풍 구매 대행 [ 빨간 단풍 구매 대행 ] 캐나다 에서 판매 되 고 있 는 정품 을 구입 하 여 배송 하 여 드립니다 . smartstore . naver . com 웨버 ( Webber Naturals ) 오메가 3 ( Omega 3 ) CAD 29 . 50 분자 증류 방식 으로 고순 도 정제 된 오메가 3 함유 	 캡슐 당 600 mg 의   EPA 와 300 mg 의 DHA 함유 	 위장 에서 녹 지 않 는 캡슐 을 사용 하 여 장 에서 직접 흡수 	 심혈 관 질환 개선 에 효과 canadabuy . kr ​