헤 마토코 쿠스 , 풍부 한 아스 타진 틴 으로 눈 건강 에 탁월 … 쉽 게 섭취 할 수 있 는 방법 은 ? 
 3 일 오전 미세 조류 헤마 토코 쿠스 가 포털 사이트 실시간 검색어 에 오르 며 화제 다 . 
 과거 방송 된 채널 A 교양 프로그램 ' 나 는 몸신 이 다 ' 202 회 에서 는 노안 과 망막 혈류 개선 에 도움 을 주 는 아시타 잔틴 이 풍부 한 헤마 토코 쿠스 의 효능 이 소개 됐 다 . 
 헤 마토코 쿠스 는 입자 가 작 고 아스타 잔틴 성분 이 풍부 하 다 . 아스타 잔틴 이 란 새우 · 게 등 의 갑각류 를 비롯 하 여 수생 동물 에 널리 분포 해 있 다 . 
 아스타 잔틴 은 카로 테 노이 도 색소 의 강력 한 항산 화 물질 이 며 망막 의 혈류 를 개선 해 눈 의 피로 를 줄인다 . 지난 2005 년 일본 임상 안 과 학회지 에 실린 한 연구 에 따르 면 한 달 동안 아스타 잔틴 을 매일 6 g 씩 섭취 한 경우 눈 피로도 가 54 % 감소 한 것 으로 나타났 다 . 
 이외 에 헤 마토코 쿠스 는 실명 예방 외 중풍 치료 에 도 도움 을 주 는 것 으로 알려졌 다 . 
 한편 이날 방송 에서 는 바다 향 이 강한 헤마 토코 쿠스 를 쉽 게 섭취 할 수 있 는 ' 헤마 토코 쿠스 요구르트 ' 레시피 도 소개 됐 다 . 
 플레인 요구르트 100 g 에 헤 마토코 쿠스 추출물 을 1 / 3 티스푼 ( 1 g ) 을 넣 고 잘 섞 어 섭취 하 는 것 이 좋 다 .