사실 처음 부터 공부 에 바로 집중 한다는 것 은 어려운 일 이 다 . 따라서 처음 에 는 30 분 , 그 다음 에 는 한 시간 하 는 식 으로 조금 씩 공부 시간 을 늘려 가 면 어느 순간 서너 시간 을 쉬 지 않 고 책상 에 앉 아 있 는 자신 을 보 게 될 것 이 다 . 그리고 무엇 보다 놀라운 것 은 그렇게 집중 하 여 공부 하 는 사람 이 체감 하 는 시간 은 채 한 시간 이 되 지 않 는다는 것 이 다 . 물론 이렇게 공부 에 집중 할 수 있 는 시간 은 개인차 가 크 다 즉 . A 는 한 시간 을 공부 하 고 10 분 을 쉬 어야 한다면 B 는 다섯 시간 을 집중 하 고 한 시간 을 쉬 어야 한다는 패턴 이 다 . 하지만 중요 한 것 은 공부 할 당시 의 집 중도 이 지 지속 시간 은 아니 라고 생각 한다 . 적어도 자신 이 책상 에 앉 아 있 는 시간 에 공부 에 만 집중 할 수 있 다면 , 지속 시간 이 어떠 하 든 충분 한 공부 량 을 확보 할 수 있 기 때문 이 다 .