[ 쿠키 건강 ] 세계 고혈압 의 날 ( 5 월 17 일 ) 을 맞이해 한 국고 혈압 관리 협회 가 주최 하 고 한국 노 바티스 가 후원 한 ‘ 빅 마마 이혜정 과 함께 하 는 고혈압 가족 건강 요리 강좌 ’ 가 지난 25 일 롯데호텔 에서 성황리 개최 됐 다 . 고 혈압 관리 에 있 어 고 혈압 가족 의 식생활 등 생활 습관 개선 의 중요 성 을 알리 기 위해 마련 된 이번 행사 에 는 고 혈압 환자 와 그 가족 , 고 혈압 환자 들 을 진료 하 는 의료진 등 60 여 명 이 참석 한 가운데 열렸 다 . 고 혈압 은 전 세계 사망 원인 1 위 의 만성 질환 으로 , 사망자 8 명 중 1 명 은 고혈압 으로 인한 합병증 으로 사망 하 고 있 다 . 전체 성인 의 25 % 가 앓 고 있 는 고 혈압 은 반드시 전문의 와 의 상담 을 통한 약물 치료 와 더불 어 생활 습관 의 개선 을 병행 해야 한다 . 또한 , 고 혈압 은 가족 의 생활 습관 및 가족력 과 도 밀접 하 게 연관 되 어 있 다 . 일반 적 으로 부모 모두 정상 일 땐 자녀 가 고혈압 일 확률 은 4 % 에 불과 하 지만 , 부모 중 한쪽 이 고 혈압 이 면 발병 확률 이 30 %, 양쪽 모두 면 50 % 까지 높 아 지 는 것 으로 알려져 있 다 . 이날 건강 요리 강좌 에서 는 유명 요리 연구 가인 ‘ 빅마마 ’ 이혜정 씨 가 고혈압 환자 가족 을 위해 직접 개발 한 3 가지 의 레서피 로 요리 를 선보였 다 . 이혜정 씨 는 고 혈압 환자 들 의 미각 과 건강 을 모두 만족 시켜 주 는 ‘ 호박 두부 샐러드 ’, ‘ 날 생선찜 ’, ‘ 돼지고기 겨자 쌈 ’ 을 직접 만들 어 보여 참석자 들 로부터 큰 호응 을 얻 었 다 . 건강 요리 강좌 에 이어 홍종 서 내과 의원 홍종 서 원장 이 고 혈압 관리 에 대해 강의 도 진행 됐 다 . 이번 행사 에 참석 한 김 모 씨 는 “ 고 혈압 환자 들 은 식생활 에 신경 을 많이 써야 한다는 사실 을 알 면서 도 실천 하 지 못하 고 있 었 다 ” 며 , “ 오늘 행사 에 참여 해 보 니 가족 들 이 조금 만 신경 을 쓴다면 혈압 을 보다 잘 조절 할 수 있 다는 사실 을 다시 한 번 확인 하 게 됐 다 ” 고 말 했 다 . 한편 , 이날 3 대 가 고 혈압 을 앓 고 있 으나 약물 요법 과 생활 습관 의 개선 등 을 통해 혈압 조절 에 많 은 노력 을 하 고 있 는 ‘ 건강 지킴 이 가족 상 ’ 시상식 도 진행 됐 다 . 국민 일보 쿠키 뉴스 이영수 기자 juny @ kmib . co . kr < GoodNews paper ⓒ 국민 일보 . 무단 전재 및 재 배포 금지 >