비 만 은 성인병 , 고 혈압 , 관절염 등 각종 질병 을 일으키 는 원인 이 될 수 있 다는 것 은 이미 잘 알려진 사실 로 많 은 사람 들 이 알 고 있 다 . 그래서 다이어트 를 시작 하 는 사람 도 있 을 것 이 고 , 여성 들 은 S 라인 을 꿈꾸 며 살 을 빼 기 시작 하 는 사람 도 있 을 것 이 다 . 이렇게 어떠 한 이유 에서 든 다이어트 를 할 때 에 는 요요 현상 이 없 도록 하 는 것 이 중요 하 다 . 대부분 의 비만 을 가진 사람 들 을 보 면 , 먹 고 나 서의 활동 량 이 적 어 소비 해야 될 열량 이 지방 으로 축적 이 되 면서 살 이 늘어나 며 , 운동 하 는 것 을 귀찮 게 생각 하 여 생활 습관 에 변화 주 는 것 보다 는 먹 기 만 하 면 살 이 빠진다는 약 이나 , 마사지 를 받 는 경우 가 많 다 . 비 만 클리닉 을 전문 적 으로 치료 하 고 있 는 나비 에스 한 의원 건대 점 의 정용석 원장 은 " 비만 을 가지 고 있 는 사람 들 을 살펴보 면 대부분 이 불 규칙 한 식사 , 간식 , 운동 부족 , 스트레스 등 으로 살 이 찌 는 경우 가 많 다 . 그리고 다이어트 를 하 는 사람 들 중 남 들 이 무엇 을 먹 고 뺐 다고 하 면 그대로 따라 하 는 경향 이 있 는데 , 이것 은 자신 에게 좋 을 수 도 나쁠 수 도 있 기 때문 에 꼭 본인 의 몸 에 맞 는지 를 확인 하 고 다이어트 를 하 는 것 이 좋 다 " 고 말 했 다 . 우리 의 몸 은 필요 한 영양소 가 부족 하 게 되 면 필요 로 하 는 부분 이 약해 지 게 된다 . 그러나 살 을 빼 는 것 에 만 급한 마음 에 굶 거나 살 빼 는데 효과 가 있 다는 한 가지 식품 만 먹 는 사람 들 이 있 는데 , 이러 한 경우 에 는 조금 이 라도 음식 을 섭취 했 을 경우 불규칙 한 식사 에 대비 하 기 위해 여분 의 에너지 를 지방 으로 더 많이 저장 하 려는 경량 이 커져서 체지방 이 자연히 증가 하 게 된다고 한다 . 정 원장 은 " 다이어트 는 어디 까지 나 건강 을 위해서 하 는 것 이 므로 진단 을 통해 본원 에서 는 살 이 찌 는 원인 을 정확히 알 아 낸 후 충분히 원기 를 보강 할 수 있 고 , 포만감 도 주 어 위장 의 공복감 을 없애 주 고 요요 현상 과 부작용 없이 체중 을 감량 시켜 주 는 나비 슬림 탕 을 복용 하 도록 한다 . 그리고 갑자기 식사량 을 감소 하 는 것 을 위 에 부담 을 주 므로 식욕 을 점차 저하 시킬 수 있 도록 침 과 운동 을 병행 하 도록 하 고 있 다 " 며 설명 했 다 . 다이어트 에 성공 한 사람 들 도 요요 현상 으로 다시 살 이 찌개 될까봐 걱정 스러워 한다 . 어렵 게 살 을 빼 고 나 서 다시 예전 의 몸 으로 돌아가 게 된다면 큰 절망감 과 실망감 은 말 로 표현 할 수 조차 없 을 것 이 다 . 건강 하 게 다이어트 를 해야 한다는 것 은 모두 가 잘 알 고 있 지만 , 쉽 게 되 지 않 는 것 이 사람 들 의 마음 이 다 . 이제 는 남 들 에게 보여 지 는 시선 을 생각 하 기 보 다는 각종 질환 을 불러오 는 비만 으로부터 벗어나 서 건강 도 되찾 고 자신 감 도 얻 을 수 있 기 를 바란다 . 공유 하 기 글 요소