허리 디스크 초기 증상 간과 하 지 마세요 . 어느덧 무더운 여름 이 지나 가을 이 다가오 고 있 습니다 . 이렇게 계절 이 바뀌 는 환절기 에 는 조금 만 무리 해서 운동 해도 허리 통증 을 느끼 기 쉽 습니다 . 환절기 에 는 기온 이 떨어지 면서 몸 이 체온 발산 을 막 기 위해 자동 적 으로 근육 , 인대 를 수축 시켜 관절 이 뻣뻣 해집니다 . 이때 무리 해 몸 을 움직이 거나 운동 을 하 게 되 면 약화 된 근육 과 인대 에 자극 이 가해져 갑작스레 통증 이 발생 할 수 있 습니다 . 또한 , 근육 수축 자체 만 으로 도 통증 이 생기 기 도 합니다 . ​ 이렇게 허리 통증 이 있 을 때 의심 해 볼 수 있 는 대표 적 인 질환 이 바로 허리 디스크 입니다 . 하지만 , 누구 에게 나 발생 할 수 있 는 허리 통증 이 라 생각 하 고 간과 하 는 경우 가 많 은데 , 허리 디스크 일 가능 성 이 있 어 초기 증상 을 알 고 미리 예방 하 는 것 이 중요 합니다 . 많 은 분 들 이 호소 하 는 허리 통증 , 디스크 가 왜 허리 통증 을 유발 하 는지 , 그리고 어떻게 해야 통증 없이 관리 가 가능 하 고 치료 는 어떻게 진행 되 는지 함께 알 아 볼까요 ? 허리 디스크 란 ? 디스크 는 척추 의 뼈 사이 사이 에서 쿠션 과 같 은 역할 을 하 며 뼈 가 서로 부딪히 는 것 을 막 아 줍니다 . 흔히 알 고 있 는 허리 디스크 란 외상 이나 퇴행 으로 인해 디스크 조직 이 파열 되 어 탈출 된 디스크 가 뒤 로 밀려 나오 면서 척추뼈 를 지나 는 신경 이나 척추 경막 을 압박 하 여 통증 이 생기 는 질환 이 며 , 증상 에 따라 4 단계 로 나누 어 집니다 . 또한 , 디스크 에 지속 적 으로 무리 한 힘 이 가해 지 면서 디스크 안 의 수 핵 이 섬 유륜 을 밀 거나 찢 으면서 밖 으로 돌출 하 게 되 고 심하 게 는 디스크 를 감싸 고 있 던 막 이 터지 기 도 합니다 . ​ 허리 디스크 는 체중 의 하중 을 가장 많이 받 고 가장 움직임 이 많 은 부위 인 4 번 과 5 번 요추 사이 , 5 번 과 천추 사이 에서 주로 발생 하 며 , 건강 보험 심사 평가 원 자료 에 따르 면 국내 허리 디스크 환자 수 는 2015 년 189 만 688 명 에서 2018 년 197 만 8525 명 으로 지속 적 으로 증가 하 는 추세 를 보였 습니다 . ​ 과거 허리 디스크 는 대부분 퇴행 성 질환 이 라는 인식 이 많 았 으나 , 잘 못 된 자세 를 오래 유지 하 거나 운동 부족 등 의 이유 로 젊 은 환자 들 이 늘 면서 환자 수 는 앞 으로 더 증가 할 것 으로 보 고 있 습니다 . ​ 허리 디스크 진행 단계 허리 디스크 는 크 게 4 단계 로 나누 어 집니다 . ​ 1 단계 흔히 요추 염좌 혹은 단순 인대 손상 의 경우 로 , 정상 적 인 디스크 를 싸 고 있 는 인대 부위 에 손상 이 온 경우 입니다 . 디스크 에 문제 가 생기 기 시작 하 는 시기 로 갑작스럽 게 물건 을 들 거나 , 기침 을 하 면서 허리 를 삐 었 다고 생각 하 는 경우 가 많 습니다 . ​ 2 단계 흔히 디스크 팽윤 및 퇴행 성 디스크 변성 이 온 단계 입니다 . 다른 마디 와 다르 게 디스크 색깔 이 까맣 게 변성 이 되 어 있 고 , 디스크 가 신경 쪽 으로 배 를 내밀 듯이 볼록 하 게 나와 있 습니다 . 증상 이 경미 한 경우 에 는 특별 한 치료 가 필요 없 으나 , 환자 에 따라 통증 을 심하 게 호소 하 시 는 분 들 도 있 습니다 . ​ 3 단계 일반 적 으로 환자 분 들 이 말 하 는 소위 디스크 단계 입니다 . 이때 는 디스크 가 더 돌출 되 어 다리 로 가 는 신경 을 누르 는 단계 입니다 . 눌리 는 정도 와 부위 에 따라서 증상 이 발생 하 게 되 며 , 주요 증상 은 다리 가 저리 거나 당기 고 , 심한 경우 발목 이나 엄지발가락 에 힘 이 빠지 기 도 합니다 . 이때 에 는 수술 이 필요 할 수 있 습니다 . ​ 4 단계 디스크 가 거의 말라붙 어 척추뼈 와 뼈 사이 가 좁 아 진 상태 로 다른 마디 와 다르 게 디스크 간격 이 좁 아 진 상태 입니다 . ​ 연세 사랑 병원 허리 디스크 치료 방법 허리 디스크 초기 증상 에 는 대부분 침상 에서 안정 을 취하 는 것 이 급선무 입니다 . 그러나 통증 이 지속 될 경우 에 는 물리 치료 , 주사 치료 를 시행 하 고 증상 에 따라 비 수술 적 요법 과 수술 적 요법 을 시행 할 수 있 습니다 . ​​ 신경 주사 요법 약물 치료 , 물리 치료 등 으로 도 효과 가 없 을 때 이용 합니다 . 경막 외주 사용법 , 척추관 절차 단술 , 신경 가지 치료 술 등 이 있 습니다 . ​ 1 ) 경막 외 주사 요법 소염제 와 국소 마취제 를 경막 ( 척추 신경 을 감싸 는 막 ) 바깥쪽 공간 에 주사 하 는 것 입니다 . 통증 이 빨리 줄어들 고 , 대부분 3 회 에 걸쳐 실시 하 지만 , 부작용 이 있 을 수 있 기 때문 에 제한 적 으로 사용 해야 합니다 . ​ 2 ) 척추 관절 에 병변 이 있 는 경우 사용 통증 의 원인 이 되 는 부위 를 찾 아 척추 관절 에 직접 주삿바늘 을 넣 어 투여 하 는 방법 입니다 . ​ 3 ) 통증 의 원인 이 되 는 신경 가지 를 찾 아 그 주위 에 약물 을 주사 하 는 방법 . 적 은 약물 로 빠른 시간 에 효과 를 볼 수 있 으며 , 1 ~ 2 주 간격 으로 반복 치료 하 며 치료 후 곧바로 일상 생활 이 가능 하 고 척추 질환 과 근육 통증 까지 완화 시켜 효과 적 입니다 . ​ 무중력감 압 치료 미 항공우주국 ( NASA ) 의 우주인 들 이 무중력 상태 에서 디스크 ( 추간판 ) 의 간격 이 정상 적 상태 로 복원 되 는 것 에 착안 한 치료법 입니다 . 추간판 병변 부위 에 감압 환경 을 조성 해서 밀려난 디스크 가 제자리 로 되돌아오 게 하 는 원리 입니다 . 2 ~ 3 일 간격 으로 5 ~ 10 회 치료 합니다 . 과거 에 는 단순 견인 치료 였으나 최근 에 는 컴퓨터 장비 를 이용 해 추간판 의 음압 을 조성 해 정확 하 고 효과 적 으로 입체 적 인 감압 치료 가능 합니다 . 치료 하 는 동안 통증 이 없 고 편안 하 게 누워 있 으면 됩니다 . 신경 주사 요법 으로 화학 적 통증 유발 물질 을 제거 하 고 감압 치료 로 물리 적 압력 을 해소 하 면 더욱 효과 적 입니다 . ​​​ 허리 디스크 수술 하 는 경우 는 언제 인가요 ? 허리 디스크 라 하 면 수술 먼저 생각 하 시 는 분 들 이 많 지만 허리 디스크 라고 해서 무조건 수술 하 는 것 은 아닙니다 . 허리 디스크 초기 증상 일 경우 에 는 침상 에서 안정 을 취하 거나 물리 치료 , 약물 요법 등 비 수술 적 치료 로 도 효과 적 입니다 . ​ 그러나 수술 이 필요 한 경우 는 mri 같 은 영상 검사 및 진찰 소견 에서 발견 된 뚜렷 한 원인 이 증상 을 일으키 는 경우 입니다 . 혹은 척추 에서 생기 는 종양 , 마비 증상 이나 대소변 조절 기능 에 영향 을 주 는 신경 압박 현상 , 척추 염증 등 이 있 을 경우 수술 을 필요 로 합니다 . 이외 에 도 비 수술 치료 를 2 ~ 3 개월 시행 하 는 데 도 불구 하 고 호전 이 되 지 않 는 경우 수술 적 치료 를 요 할 수 있 습니다 . ​ 공유 하 기 글 요소