땀 냄새 가 고약 하 다면 이 음식 을 먹 어 봐 ! 땀 냄새 바꾸 는 음식 6 얼마 전 , 배우 채정안 이 텔레비전 프로그램 에 나와 한 말 이 화제 가 된 적 있 었 어 . 바로 운동 하 기 전 샐러리 를 먹 으면 매력 적 인 땀 냄새 가 난다 는 사실 ! 육류 나 양파 , 유제품 등 많이 먹 으면 체취 가 고약 해 지 는 음식 은 들 어 봤 어도 , 땀 냄새 자체 를 매력 적 으로 만드 는 음식 이 있 다니 ? 효과 가 미비 하 다고 해도 섭취 하 는 음식 과 땀 냄새 는 분명 상관 관계 가 있 어 . 땀 은 수분 과 전해질 로 이뤄진 물질 로 , 딱히 냄새 가 있 는 건 아니 지만 땀 이 바깥 으로 배출 되 면서 이뤄지는 피부 박테리아 와 의 화학 작용 으로 인해 특유 의 냄새 를 가지 게 되 지 . 음식 을 소화 시킬 때 역시 몸 에서 박테리아 혹은 부산물 을 배출 하 게 되 는데 , 땀 과 함께 섞이 면 더욱 심한 악취 가 될 수 도 , 매력 적 인 페로몬 냄새 가 될 수 도 있 어 . 향수 를 뿌린 것 처럼 먹 는 즉시 효과 가 강하 게 나타나 는 건 아니 지만 , 적어도 고약 한 땀 냄새 가 나 지 않 게 도와 주 는 음식 들 . 어떤 것 들 이 있 는지 알 아 볼까 ? 시나몬 , 카다멈 카다멈 은 구취 제거 에 효과 가 있 기 로 유명 한 음식 이 야 . 시나몬 도 마찬가지 ! 냄새 를 없애 는 건 아니 지만 , 적어도 나쁜 냄새 는 나 지 않 아 . 다만 앞서 언급 한 음식 외 에 향신료 로 많이 쓰이 는 음식 중 유황 이 포함 된 것 들 ( 예 : 양파 , 마늘 등 ) 은 오히려 피부 박테리아 와 결합 했 을 때 고약 한 냄새 가 나 는 부산물 이 많이 배출 되 기 때문 에 오히려 냄새 가 더 날 수 있 다는 사실 ! 펜 넬 ( 회향 ) 씨드 주로 인도 에서 향신료 , 차 등 으로 많이 사용 하 는 재료 . 조금 생소 할 수 있 지만 해외 에서 는 항암 작용 , 숙 면 , 소화 기능 개선 에 효과 가 있 는 재료 로 도 많이 알려져 있 어 . 박테리아 를 중화 시키 는 효과 가 있 어 구취 제거 뿐 만 아니 라 땀 냄새 가 나 는 이유 인 박테리아 화학 작용 을 줄여 강한 체취 를 약하 게 만들 어 줘 . 샐러리 배우 채정안 이 꺼낸 얘기 가 근거 없 는 말 은 전혀 아니 야 . 실제로 샐러리 에 는 남성 페로몬 으로 불리 는 ‘ 안드로스 테 논 ’ 이 함유 되 어 있 어 섭취 하 면 , 아주 매력 적 인 체취 를 낸다고 해 . 마음 에 드 는 사람 과 데이트 를 할 때 샐러리 를 듬뿍 곁 든 칵테일 ‘ 블러디 메리 ’ 를 마시 는 것 도 좋 은 아이디어 가 될 수 있 어 . 요 거트 소화 를 돕 는 유산균 이 많이 함유 된 요 거트 . 몸 에 냄새 를 유발 하 는 황 화합물 의 중화 를 돕 고 , 냄새 의 원인 이 되 는 박테리아 를 중화 하 는 효과 또한 있 어 . 우유 에 는 ‘ 콜린 ’ 이 라는 화학 물질 이 들 어 있 어 오히려 냄새 를 유발 할 수 있 으니 , 대체 할 수 있 다면 우유 보다 는 요 거트 를 선택 하 는 것 을 추천 해 . 사과 항 박테리아 성분 이 들 어 있 어 구취 예방 은 물론 다른 음식 에서 발생 하 는 박테리아 를 중화 시키 는 효과 를 가지 고 있 어 . 땀 냄새 도 문제 지만 입 냄새 또한 신경 이 쓰인다면 사과 를 먹 는 것 도 좋 은 방법 ! 시 트러스 류 과일 자몽 향 은 암내 와 잔향 이 비슷 하 지만 직접 섭취 하 면 땀 냄새 를 좀 더 향기 롭 게 해 . 귤 , 레몬 , 라임 , 자몽 , 파인애플 등 시 트러스 계열 의 과일 에 는 냄새 를 흡수 하 는 성질 이 있 어 몸 에서 나 는 불쾌 한 냄새 를 내 는 독소 를 제거 해 줘 . 공유 하 기 글 요소