http : / / planet . daum . net / youngyy 135 / ilog / 5249600 원 게시물 을 보 시 면 음악 을 들 을 수 있 습니다 . 기운 북돋우 면서 살 은 빼 준다 ! 황기 차 황기 는 기 를 보하 면서 이뇨 작용 이 있 어 기 가 약하 고 잘 붓 는 소음인 에게 적합 . 인삼 도 황기 못지않 게 기 를 보해 주 지만 , 복용 하 면 소화 기능 이 활발 해져 밥맛 이 좋 아 지 기 때문 에 다이어트 효과 로 는 꽝 . 게다가 황기 에 는 이뇨 작용 이 있 어 기 순환 을 도와 주 기 때문 에 부 기 도 효과 적 으로 빼 준다 . 이런 사람 에게 딱 좋 아기 흐름 이 좋 지 않 아 오 는 비만증 에 좋 다 . 즉 혈액 순환 이 원인 인 경우 . 또 신경 이 예민 해서 먹 으면 잘 체하 고 쉽 게 지치 는 사람 에게 도 탁월 . 양기 를 북돋 아 주 고 피곤 을 풀 어 주 기 때문 에 기운 을 차리 게 해준다 . 무엇 보다 스트레스 에 시달리 는 사람 들 에게 적극 추천 . 땀 을 많이 흘리 는 사람 도 황기 차 가 최고 . 제대로 즐기 는 법 1 잘 말린 황기 를 인삼 달 이 듯이 끓여 먹 는다 . 2 물 1000 ml 에 10 ~ 20 g 을 넣 고 2 시간 정도 은근 한 불 에서 달일 것 . 3 달착지근 하 기 때문 에 처음 마시 는 사람 도 마시 기 좋 다 . 이런 사람 , 황기 차 절대 금물 1 소화 기능 이 강하 다 → 율무차 나 대황 차 소화 기능 이 활발 한 태음인 이나 소양인 이 황기 차 를 마시 면 식욕 이 더 좋 아 진다 . 그럼 체중 감량 에 실패 . 황기 차 대신 태음인 은 율무차 , 소양인 은 대 황차 를 마실 것 . 2 몸 자체 에 열 이 많 은 사람 → 갈근차 나 녹차 열 성분 이 많 아 얼굴 에 열 이 더 달아오르 고 뒷목 이 뻣뻣 해질 수 있 다 . 자칫 하 면 변비 까지 올 수 있 는 상태 . 이런 증상 은 역시 태음인 과 소양인 에게 나타나 는 증상 으로 태음인 은 갈근차 나 대황 차 , 소양인 은 녹차 나 옥수수수염 차 를 마셔줄 것 . 몸 의 열 을 내리 는 것 이 중요 하 다 . 3 변비 가 있 다 → 황기 + 계피차 소음인 의 경우 . 변비 가 있 다면 변통 을 뚫 어 주 는 계피 를 적극 활용 . 황기 차 를 그대로 마시 지 않 고 계피 를 넣 어 함께 끓이 면 아랫배 나 장 의 냉증 을 풀 어 변이 잘 나오 게 도와 준다 . 공유 하 기 글 요소