일 실시 예 에서 , 상기 주 의 집중 의식 제어 콘텐츠 를 사용 자 에게 제공 해 주 는 단계 는 , 상기 통합 연동 플랫 폼 부가 마인드 케어 콘텐츠 중 에서 호흡 을 통한 이완 반응 및 신념 어구 반복 , 사용 자 상태 에 따른 빛 입자 색 변경 체험 을 제공 함 에 있 어서 , 사용 자 로 하여금 복수 개 의 콘텐츠 중 에서 마인드 케어 콘텐츠 를 선택 하 도록 하 고 , 마음 에 드 는 단어 를 선택 하 여 사용 하 기 위한 신념 어구 , 그리고 들숨 시간 과 날숨 시간 을 사용 하 기 위한 호흡 시간 을 선택 하 도록 하 고 , 콘텐츠 가 시작 되 면 호흡 / 심신 의 안정 을 유도 를 위한 빛 입자 를 산발 적 으로 넓 게 분포 하 도록 하 고 , 들숨 시간 시 에 숨소리 와 함께 들숨 유도 를 위한 빛 입자 를 모이 도록 하 고 , 날숨 시간 시 에 신념 어구 가 나래 이 션 되 면서 빛 입자 를 흩어지 도록 하 면서 , 기 설정 된 시간 동안 을 지속 하 여 심 박 이 안정 되 면 , 블랙홀 을 생성 하 도록 하 면서 흩어져 있 던 빛 입자 를 흡수 하 는 상태 로 종료 하 도록 하 는 것 을 특징 으로 한다 .