자신 의 생각 이 우주 속 으로 전송 되 면 자석 처럼 같 은 주파수 에 있 는 것 들 , 자신 의 생각 과 비슷 한 것 들 끼리 끌어당겨 져서 나 에게 로 돌아온다 는 끌 어 당김 의 법칙 으로 실제로 다이어트 에 적용 시켜 보 면 이렇 다 . -- 완벽 한 몸무게 와 신체 를 나 에게 끌어당기 려면 , 1 단계 : 구하라 원 하 는 몸무게 를 명확 하 게 정하 라 . 원 하 는 신체 의 사진 을 가져다가 자주 바라보 라 . 2 단계 : 믿 어라 완벽 한 몸무게 가 이미 된 것 처럼 상상 하 고 가장 하 고 그런 척 해야 한다 . 그 상태 가 되 는 모습 을 그려야 한다 . 현재 몸무게 에 맞 는 옷 은 사 지 마 라 . 믿 고 앞 으로 바뀔 몸무게 에 맞 는 옷 을 사라 . 3 단계 : 받 아라 반드시 기분 이 좋 아야 한다 . 자신 을 좋 게 느껴야 한다 . 이것 은 중요 하 다 . 자신 의 현재 신체 를 보 고 기분 이 나빠져서 는 완벽 한 몸무게 를 끌 어 당길 수 없 다 . 몸 구석구석 을 찬양 하 고 축복 하 라 . 자신 의 완벽 한 모습 을 생각 하 라 . 완벽 한 몸무게 를 받아들이 는 주파수 에 맞춰 져서 완벽 함 을 끌어당기 게 되 리라 . 나 는 ( 저자 ) 먹 는 순간 에 집중 하 여 먹 는 즐거움 에 완전히 몰입 하 면 , 음식 이 몸 에 완벽 하 게 동화 되 고 그 결과 신체 가 완벽 해질 수 밖에 없 다고 확신 한다 . 이상 이 저자 가 주장 하 는 근본 적 인 ? 다이어트 방법 이 다 . 실제로 식사량 을 줄인다 든가 운동 을 시작 한다든가 하 기 전 에 위 와 같 은 마음가짐 을 갖 는 것 도 중요 할 것 이 다 . 그러나 내 가 왜 다이어트 를 해야 하 는지 근본 적 인 물음 을 스스로 에게 던져야 하 리라 . 살 이 좀 붙 어 있 다고 해서 , 남 의 눈치 를 보 거나 , 주눅 이 들 거나 , 열등감 에 사로잡히 거나 하 기 전 에 , 또는 하 더라도 , 체중 의 문제 가 아닌 어떤 점 이 나 의 장점 인가 를 똑똑히 알아내 고 , 자기 계발 에 몰두 하 고 집중 하 는 것 이 더 중요 하 리라 . 다이어트 에 성공 한다면 좋 은 일 이 고 , 실패 한다면 , 어렵 다면 살 이 좀 붙 은 채 로 살 면서 또래 의 날씬 한 사람 들 은 갖 지 못한 나만 의 특기 , 장점 , 우월성 을 계발 하 라 . 인생 의 성공 과 실패 는 다이어트 에 달려 있 지 않 다 . 하나님 은 공평 한 분 이 시 다 . 2006 독도 ( 는 우리 땅 ) 공유 하 기 글 요소