나 는 정말 나 를 알 고 있 는가 ? - hyeonsig notes 
 2014 . 03 . 20 06 : 00 - hyeonsig 천사 마음 
 제목 부터 필자 의 눈길 을 끈 작품 이 있 었 습니다 . 독일 작가 의 책 이 기에 원작 의 제목 을 정확 하 게 해석 할 수 는 없 습니다 [ 각주 : 1 ] 만 , 의역 된 제목 은 독자 의 호기심 을 유발 하 기 에 는 아주 훌륭 하 게 다듬 어 진 것 같 습니다 . 필자 의 사견 으로 는 원작 의 제목 보다 더 매력 적 인 것 같 네요 . 
 여러분 께 소개 할 책 은 2012 년 에 발표 되 고 , 2014 년 에 국내 에 번역 되 어 출간 된 < 나 는 정말 나 를 알 고 있 는가 >[ 각주 : 2 ] 입니다 . 누구 나 한 번 쯤 은 자신 에 대해 생각 해 봤 을 것 같 습니다 . 그러나 " 나 는 정말 나 를 알 고 있 는가 ? " 라는 질문 에 명쾌 하 게 답변 할 수 있 는 사람 은 많 지 않 으리라 생각 됩니다 . 
 이 책 을 읽 으면서 , 한 가지 고민거리 가 생겼 습니다 . 이 책 의 리뷰 를 어떻게 작성 해야 할까 ? 
 < 나 는 정말 나 를 알 고 있 는가 > 는 쉬우면서도 다소 어려운 책 입니다 . 다양 한 심리학 이론 과 이 이론 을 뒷받침 하 는 실험 결과 들 이 소개 됩니다 . 물론 저자 의 뛰어난 능력 으로 쉽 게 설명 을 하 고 있 습니다 만 , 필자 는 관련 이론 들 을 조금 더 자세히 알 고 싶 은 마음 에 일반 교양 서적 처럼 쉽 게 읽 지 못했 습니다 . 
 필자 의 경우 에 는 이 책 을 읽 으면서 생각 할 것 들 이 많이 늘 었 습니다 . 아마 이 책 을 읽 으면 , 필자 와 같이 많 은 생각 을 하 게 될 것 같 습니다 . 옌스 푀르스터 의 주장 ( 실험 결과 ) 에 공감 하 는 부분 도 있 고 , 그렇 지 않 은 부분 도 있 습니다 [ 각주 : 3 ] . 필자 는 여러분 들 이 이 책 을 읽 고 , 어느 정도 옌스 푀르스터 의 주장 에 공감 할지 궁금 합니다 . 
 [ 제목 ] 나 는 정말 나 를 알 고 있 는가 
 [ 저자 ] 옌스 푀르스터 ( 지은이 ) | 장혜경 ( 옮긴 이 ) 
 웅진 지식 하우스 ( 웅진닷컴 ) | 2014 - 03 - 10 
 312 쪽 | 205 * 140 mm | 406 g | ISBN ( 13 ) : 9788901163024 
 국제 적 으로 저명 한 독일 의 사회 심리학자 . 1965 년 출생 , 트리 에 대학 에서 문학 , 철학 , 심리학 을 전공 했 다 . 자를란트 대학 에서 오페라 성악 을 전공 하 기 도 했 다 . 인간 의 기억 구조 , 편견 , 고정 관념 , 동기 부여 등 의 주제 와 관련 된 다수 의 논문 을 발표 하 면서 심리학 계 의 주목 을 받 아 왔 다 . 2007 년 대중 들 을 위한 심리학 저서 로 《 바보 들 의 심리학 ( 원제 : Kleine Einfuhrung in das Schubladendenken : 서랍 속 에 갇힌 생각 ) 》 을 출간 하 여 독자 들 과 언론 의 큰 호평 을 받 았 다 . 현재 독일 브레멘 국제 대학 과 네덜란드 암스테르담 대학 에서 교수 로 재직 하 고 있 다 . 연구 활동 외 에 도 TV 토크 쇼 를 비롯 한 여러 미디어 에서 대중 들 에게 심리학 을 강의 하 고 있 다 . 학자 들 은 근엄 하 다는 편견 과 전혀 다르 게 카바레 티스 트이 자 샹송 가수 로 도 활동 하 고 있 다 . 
 연세대 학교 독어 독문 학과 를 졸업 했으며 , 같 은 대학 대학원 에서 박사 과정 을 수료 했 다 . 독일 학술 교류 처 장학생 으로 독일 하노버 에서 공부 했 다 . 전문 번역가 로 활동 중 이 며 , 옮긴 책 으로 『 날것 의 인생 매혹 의 요리사 』, 『 우리 의 노동 은 왜 우울 한가 』, 『 사물 의 심리학 』 등 다수 의 문학 과 인문 교양서 를 우리 말 로 옮겼 다 . 
 무의식 , 자동 조종 장치 
 < 나 는 정말 나 를 알 고 있 는가 > 에서 가장 중요 한 단어 중 의 하나 는 무 의식 ( 자동 조종 장치 ) 입니다 . 무의식 의 사전 적 인 의미 는 " 자신 의 행위 를 스스로 깨닫 지 못하 는 상태 에 있 다 . " 입니다 [ 각주 : 4 ] . 옌스 푀르스터 는 무 의식 을 아주 재미있 는 용어 인 자동 조종 장치 로 표현 하 고 있 습니다 . 자동 조종 장치 에서 자동 ( Auto ) 의 원래 의 의미 는 ' 자발 적 인 ', ' 스스로 ' 등 의 의미 를 포함 하 고 있 습니다 . 즉 , 자동 조종 장치 는 스스로 나 를 조종 ( 통제 ) 하 는 장치 로 해석 할 수 있 습니다 . 
 무의식 을 이 단어 만큼 재미있 으면서 도 명쾌 하 게 표현 하 기 는 어려울 것 같 습니다 . 옌스 푀르스터 의 통찰력 이 돋보이 는 부분 입니다 . 그렇 다면 무 의식 은 어떤 과정 을 통해 만들 어 지 는 것 일까요 ? 한 개 개인 의 무 의식 이 만들 어 지 는 과정 은 다양 한 요인 이 복합 적 으로 결합 되 어 만들 어 진다고 생각 합니다 . 필자 가 생각 하 는 대표 적 인 요인 들 은 삶 의 과정 을 통해 얻 은 경험 , 그리고 사회 시스템 에서 얻 은 교육 및 역사 , 자신 이 좋 아 하 는 것 등 입니다 . 
 단순 하 게 생각 하 면 성격 , 습관 등 도 무 의식 의 일부분 이 라고 볼 수 있 습니다 . 그렇 다면 무 의식 으로 말미암 아 나 도 모르 게 저지르 는 실수 나 행동 을 극복 할 수 있 을까요 ? 옌스 푀르스터 의 연구 에 따르 면 , 대략 400 번 정도 의식 하 면서 행동 으로 옮기 면 극복 할 수 있 다고 합니다 . 아마도 몸 에 오랫동안 베 어 있 다면 더 오래 걸릴 것 이 고 , 그렇 지 않 다면 더 빨리 극복 할 수 있 을 것 입니다 . 아마도 절실 한 마음가짐 이 라면 효과 적 으로 극복 할 수 있 을 것 입니다 . 
 흑 과 백 , 중간 은 ? 
 대부분 다음 두 단어 중 하나 를 선택 하 라고 하 면 , 첫 번 째 단어 를 선택 합니다 . 단어 의 의미 에서 표출 되 는 느낌 도 그렇 지만 , 교육 의 영향 으로 심리 적 으로 다른 것 을 선택 하 면 안 될 것 같 은 느낌 입니다 . 두 개 의 단어 는 ' 긍정 ' 과 ' 부정 ' 입니다 . 
 물론 ' 긍정 ' 이 내포 하 는 의미 도 좋 고 , 심리 상태 의 안정 감 을 가져옵니다 . ' 부정 ' 은 왠지 어둡 고 , 나쁜 길 로 빠지 는 것 만 같 은 느낌 입니다 . 하지만 항상 ' 긍정 ' 이 옳 은 것 일까요 ? 
 세상 모든 것 에 는 명암 이 있 습니다 . 모든 사람 에게 도 장점 이 있 는 반면 단점 도 있 습니다 . 밝 은 것 만 바라보 고 어두운 면 을 외면 하 면 그 사회 와 사람 은 더 나 은 길 을 가 는 것 을 포기 하 는 것 입니다 . 필자 가 생각 하 기 에 는 밝 은 면 을 보 면서 동시 에 어두운 면 도 봐야 합니다 . 그래야 밝 은 면 은 더욱 밝 게 만들 수 있 고 , 어두운 부분 을 극복 할 방안 을 찾 을 수 있 습니다 . 이런 사회 와 삶 이 건강 하 다고 생각 하 는데 , 여러분 의 생각 은 어떠 신지 궁금 합니다 . 
 나 는 누구 인가 ? 내 마음 을 스스로 조절 하 자 . 
 여러분 도 알 지 못하 는 사이 에 놀라울 정도 로 빠르 면서 정확 하 게 어떤 일 을 처리 했 던 경험 이 있 으신 가요 ? 무 의식 또는 반복 적 패턴 에 익숙 해져서 나 도 모르 게 몸 이 스스로 반응 해서 놀란 경험 은 있 으신 가요 ? 
 무 의식 이 란 녀석 의 영향력 은 참으로 놀랍 습니다 . 하지만 나쁜 습관 이 몸 에 베 어 있 거나 생산 적 이 지 못한 활동 을 자주 한다면 극복 할 방법 을 찾 아야 합니다 . 아마도 본인 이 가장 잘 알 고 있 을 것 이 며 , 주위 에 도움 을 요청 하 는 것 도 좋 은 방법 입니다 . 
 옌스 푀르스터 의 내 마음 을 스스로 조절 하 는 방법 은 다음 과 같 습니다 . 
 1 . 나 는 변화 할 수 있 다고 믿 어라 . 
 2 . 도망치 는 것 보다 다가가 라 . 
 3 . 내 가 가진 시간 을 언제나 생각 하 라 . 
 < 나 는 정말 나 를 알 고 있 는가 > 는 인생 의 목표 를 이루 는 데 필요 한 요소 들 을 심리학 관점 으로 해석 한 책 입니다 . 이 책 에서 소개 하 는 다양 한 이론 과 실험 결과 들 은 단순 한 저자 의 생각 이 아니 라 현대 심리학 의 연구 결과물 입니다 . 
 < 나 는 정말 나 를 알 고 있 는가 > 는 심리학 이 라는 다소 어려운 주제 를 독자 에게 쉽 게 설명 하 고 있 습니다 . 물론 저자 가 전달 하 고자 하 는 내용 을 제대로 이해 하 려면 다소 노력 ( ? ) 이 필요 합니다 . 필자 는 이 책 을 읽 을 때 단순 하 게 읽 는 것 에 초점 을 두 는 것 이 아니 라 , 다양 한 생각 을 하 면서 읽 었 으면 좋 겠 습니다 . 또한 , 저자 가 주장 하 는 내용 을 맹목 적 으로 받아들이 는 것 이 아니 라 , 나 에 대한 객관 적 인 평가 를 하 면서 읽 으면 더 재미있 게 읽 을 수 있 을 것 같 습니다 . 
 마지막 으로 < 나 는 정말 나 를 알 고 있 는가 > 의 인상 적 인 삽화 와 깔끔 한 편집 이 돋보입니다 . 이 뿐 만 아니 라 , 새 책 에서 나 는 특유 의 내음 을 자연 스럽 게 느낄 수 있 었 습니다 . 오랜만 에 느껴 보 는 기분 좋 은 냄새 라고 할까요 ! 
 우리 마음 의 자동 조종 장치 : 우리 는 어떻게 욕망 과 목표 의 달성 을 실현 할 수 있 는가 ? [ 본문 으로 ] 
 왜 마지막 에 물음표 가 없 을까요 ? [ 본문 으로 ] 
 사람 들 의 심리 와 생각 들 이 같 을 수 없 을 것 입니다 . [ 본문 으로 ] 
 프로이트 의 정신 분석 학 용어 [ 본문 으로 ] 
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