땀 흘리 며 운동 하 기 싫 은 당신 을 위한 S 라인 만들 기 프로그램 은 ? 올 여름 최고 의 트렌드 는 단연 ‘ S 라인 ’ 이 다 . 이효리 현영 등 여자 연예인 들 은 너도나도 S 라인 몸매 를 자랑 하 며 ‘ 몸 꽝 족 ’ 들 을 괴롭 게 하 고 있 다 . 이제 그녀 들 을 향한 부러운 시선 은 접 어 두 자 . 의외로 힘 안들 이 고 배곯 지 않 아도 당신 의 S 라인 을 확실 하 게 잡 아 줄 수 있 는 방법 이 있 다고 하 니까 . 변정수 황보 간미연 등 의 몸매 관리 를 돕 고 있 는 뷰티 업체 헬스 앤 슬림 에서 는 다섯 가지 제안 을 한다 . 그 첫 번 째 는 식욕 을 잡 으라는 것 . 먹 어도 먹 어도 배 가 고프 다면 전문 컨설턴트 의 심리 최면 요법 으로 식욕 을 잡 을 수 있 다 . 최면 요법 은 조용 한 테 라 피 룸 에서 상담 사 의 목소리 에 따라 마인드 컨트롤 을 통해 식욕 을 물리치 고 스트레스 를 없애 기분 을 맑 게 해준다 . 두 번 째 는 식단 을 바꾸 라는 것 이 다 . 헬스 앤 슬림 은 10 여 년 의 임상 연구 를 통해 개발 한 효과 적 인 다이어트 식단 은 저 탄수화물 다이어트 로 단백질 과 야채 , 과일 그리고 차 성분 이 서로 화학 작용 을 발휘 해 살 이 빠진다는 원리 다 . 간 이 적 게 된 음식 을 먹 고 물 을 많이 마시 는 것 이 좋 으며 적당 한 운동 을 병행 하 는 것 또한 성공 포인트 다 . 힘들 게 운동 하 는 것 이 귀찮 은 당신 을 위한 오토 휘트 니스 가 바로 세 번 째 방법 이 다 . 컴퓨터 프로그래밍 에 의해 움직이 는 기구 에 몸 을 맡기 고 있 으면 두 달 만 에 평균 허리 는 3 ~ 5 인치 , 팔뚝 은 1 ~ 1 . 5 인치 , 허벅지 는 1 ~ 1 . 5 인치 정도 감소 가 가능 하 다고 한다 . 몸 의 근육 량 을 높여 주 는 운동 이 기 때문 에 지방 은 감소 하 고 매끈 한 근육 만 남 아 다시 살 이 찌 지 않 는 체질 로 바뀌 게 된다 . 네 번 째 는 우리 나라 여성 들 의 가장 큰 고민 인 하체비만 을 위한 방법 이 다 . 몸 의 순환 을 도와 몸 속 에서 독소 를 배출 해 내 는 것 으로 림프 마사지 를 통해 사이즈 와 체중 을 동시 에 줄여 준다 . 순도 99 . 9 % 의 은 을 이용 한 전신 실버 랩 핑 프로그램 도 혈액 순환 을 활발 하 게 해 주 는 은 을 이용 해 몸속 노폐물 을 빼 줘 인기 가 좋 다고 한다 . 마지막 방법 은 추위 에 강한 사람 들 을 위한 냉동 요법 이 다 . 이 방법 은 부종 을 가라앉히 고 혈행 을 촉진 시켜 기초 대 사량 을 높이 는 방법 이 다 . 헬스 앤 슬림 에서 는 이 같 은 다섯 가지 다이어트 요법 을 두 달 간 실행 하 면 ‘ 몸 꽝 족 ’ 도 S 라인 의 몸짱 으로 다시 태어날 수 있 다고 한다 . 올 여름 유행 인 초 미니 스커트 에 도전 하 고 싶 지만 땀 흘리 며 운동 하 기 가 싫 다면 이런 방법 을 이용 해 보 는 것 은 어떨까 . [ 사진 설명 = 왼쪽 위 부터 시계 방향 으로 S 라인 스타 들 인 황보 변정수 간미연 이효리 현영 . ] 공유 하 기 글 요소