광고 기획 을 하 는 윤 차장 에게 는 점심 시간 에 도 곧잘 손 님 이 찾아온다 . 식사 를 주문 하 면서 자연 스럽 게 반주 로 소주 한 병 을 시킨다 . 어느새 다가온 퇴근 시간 . 오늘 은 부서 송년회 가 있 는 날 이 라 술자리 로 냉큼 달려갔 다 . 윤 차장 은 부장 님 이 주 는 술 을 거부 하 지 못하 고 계속 술잔 을 비워갔 다 . 누군가 가 2 차 , 3 차 를 외치 며 새벽 까지 이어지 는 술자리 . 다음 날 , 윤 차장 은 술 이 덜 깬 상태 로 출근 해서 졸 다가 김 과장 에게 만 살짝 말 하 고 조용히 사우나 로 향했 다 . 한국 보건 산업 진 흥원 이 발표 한 ' 2013 년 국민 영양 통계 ' 에 따르 면 , 우리 나라 성인 의 주류 섭 취량 이 백미 에 육박 할 만큼 높 다고 한다 . 특히 직장인 이 많이 분포 된 30 ~ 40 대 경우 는 하루 맥주 섭 취량 이 116 . 18 g 소주 는 62 . 20 g 인 것 으로 나타났 는데 이 를 합치 면 178 . 47 g 으로 한국인 주식 재료 인 백미 ( 156 . 03 g ) 보다 많 은 양 이 다 . 이 는 우리 가 매일 먹 는 밑반찬 인 배추김치 ( 77 . 61 g ) 의 2 배 가 넘 는 수 치 다 . 그렇 다면 올해 의 우리나라 술 소비 상황 은 어떨까 . 통계청 이 발표 한 올 2 분기 ( 4 ~ 6 월 ) 우리 나라 가계 동향 에 따르 면 사교육비 , 식비 , 의복 비 등 사 적 소비 가 모두 줄 었 는데 도 술 과 담배 지출 은 전년 대비 7 . 1 % 가 늘 었 다고 한다 . 경제 불황 등 여러 가지 악조건 속 에서 술 소비 가 이렇게 늘어난 데 는 혼 술 족 ( 혼자 술 마시 는 사람 ) 의 증가 를 원인 으로 꼽 기 도 한다 . 최근 잡 코리아 가 조사 한 설문 조사 에 따르 면 성인 남녀 10 명 중 7 명 이 혼 술 을 하 고 있 다고 응답 했 다고 한다 . 하지만 우리 가 음주 하 는 주 된 이유 는 역시 친목 도모 다 . 우리 나라 사람 들 이 하 는 회식 이나 모임 에서 빠지 지 않 는 술 ! 과연 사람 들 은 정말 술 로 관계 가 단단 해 지 고 있 을까 . " 한국 의 음주 문화 는 폭력 적 이 다 . " 이 말 은 우리 나라 가 아닌 중동 의 알자지라 방송 에서 지난 2 월 방영 한 기획 영상 내용 이 다 . 이 방송 에서 는 술 을 마시 지 못하 는 사람 에게 도 술 권 하 는 사회 , 술 을 함께 마셔야 제대로 통한다고 생각 하 는 여기 이곳 대한 민국 을 비판 하 는 내용 을 담 았 다 . 멀 고 먼 외국 에서 도 꼬집 을 정도 로 우리나라 음주 실태 가 고질 적 인 사회 문제 가 된 것 은 폭음 하 는 문화 때문 이 다 . 지난 2012 년 미국 뉴욕 타임스 의 해외 판인 인터내셔널 헤럴드 트리뷴 은 " 한국 은 알코올 소비 에서 세계 13 위 지만 , 폭음 에서 는 세계 1 위 다 . " 라며 " 한국 사람 들 은 술 을 함께 먹 어야 친해진다는 생각 에 폭탄주 를 만들 어 원샷 을 외친다 . " 고 보도 하 기 도 했 다 . 이러 한 해외 의 비판 적 보도 에 도 불구 하 고 우리 의 술 문화 는 쉽 게 바뀌 지 않 는다 . 어느새 연말 이 되 니 " 한 번 만나 야지 ? " 하 는 소리 가 여기저기 나 돈다 . 만남 대부분 에 는 술 이 함께 한다 . 술 로 친목 을 다진다는 의도 는 나쁘 지 않 지만 실제로 는 술 로 소통 을 외치 다 도 를 넘어선 음주 때문 에 고통 을 받 는 사람 도 많 다 . 술 은 적당히 마시 면 문제 가 되 지 않 지만 , 과 해 지 면 여러 가지 문제 를 만든 다 . 그렇 다면 ' 과하 다 ' 는 기준 은 어느 정도 의 양 일까 . 세계 보건 기구 ( WHO ) 가 제시 한 고위험 음 주량 은 알코올 도수 17 % 인 소주 를 기준 으로 남자 9 잔 , 여자 6 잔 이상 이 다 . 남자 14 . 9 잔 , 여자 9 잔 이상 이 면 고위험 군 보다 위 단계 인 매우 위험 군 에 속한다 . WHO 가 권장 하 는 주종 별 적정 음 주량 은 남자 소주 5 . 9 잔 , 여자 2 . 9 잔 정도 다 . 맥주 라면 200 ml 로 남자 5 . 6 잔 , 여자 2 . 8 잔 이 다 . 대체로 술자리 가 깊 어 지 면 이 같 은 적정 량 을 훌쩍 넘 게 된다 . 스스로 절제 하 지 않 으면 술 로 인한 문제 가 있 는 상황 에 도 어쩔 수 없이 쉽 게 노출 된다 . 특히 연말 은 각종 음주 관련 사건 · 사고 가 많이 일어나 는 시기 다 . 그 중 에 대표 적 인 것 은 음주운전 사고 다 . 국민 안 전처 와 도로교통공단 에서 발표 한 자료 에 따르 면 , 2010 년 부터 2014 년 까지 최근 5 년 간 연평균 교통사고 사상자 는 34 만 명 으로 그 중 14 . 4 % 가 음주운전 으로 인한 사상자 였 다 . 이중 아침 출근 시간 대 에 일어난 음주운전 사고 도 약 10 % 나 되 는 것 으로 나타났 다 . 전날 저녁 부터 다음 날 새벽 까지 쭉 마시 고 술 이 채 깨 지 도 않 은 상태 에서 운전 해서 일어난 사고 였 다 . 연말연시 가 되 면 전국 의 지구대 파출소 에 하루 에 도 수십 차례 씩 ' 길거리 에 사람 이 쓰러져 있 다 . ' 는 신고 가 들어온다고 한다 . 과음 하 고 몸 을 가누 지 못해 쓰러진 취객 들 이 대부분 이 다 . 누군가 가 신고 를 해서 안전 한 곳 으로 이동 시키 면 다행 이 지만 그 마저 도 안 되 면 추위 나 범죄 에 노출 되 어 건강 상 , 재산 상 의 피해 를 보 기 도 한다 . 우리 사회 는 이 처럼 술 을 많이 마신 사람 이 실수 해도 " 술 이 죄지 , 사람 이 무슨 죄 냐 . " 고 말 하 는 경우 가 많 은데 , 이렇게 술 에 너그러운 문화 가 음주 소비 를 줄이 지 못하 고 , 다시 또 폭음 하 는 문화 로 이끄 는 것 이 다 . 지난해 에 는 ' 술 없 는 송년회 ' 가 인기 를 끌 었 다 . 술 대신 식사 를 하 거나 문화 공연 을 같이 보 는 송년회 다 . 술 로 하 는 소통 도 좋 지만 , 핵심 은 좋 은 사람 과 좋 은 대화 를 나누 는 송년회 다 . 좋 은 사람 들 과 모여 한 해 의 수고 를 서로 격려 해 주 는 마음 만 있 다면 송년회 는 그 로써 충분 한 게 아닐까 . 글 / 건강 보험 ' 사보 12 월 호 ' 공유 하 기 글 요소