그 친구 를 질투 하 고 괴롭힌다고 해서 당신 이 결국 얻 게 되 는 것 은 무엇 인가요 ? 마음 을 가다듬 고 깊 게 생각 해 보 세요 . 도저히 자신 과 남 을 비교 하 는 어리석 음 을 못 이기 겠 다면 그 친구 와 인연 을 끊 으세요 . SNS 도 끊 고 , 연락처 도 과감히 지우 고 아예 자신 의 눈 에 들어오 지 않 게 하 세요 . 그리고 그렇게 했 을 때 , 당신 의 어리석 은 생각 들 이 사라질 것 같 나요 ? 대답 은 아니 요 . 그 친구 가 아닌 또 다시 다른 사람 에게 로 향할 것 입니다 . 궁극 적 인 해결책 은 당신 자신 의 마음 을 고쳐 먹 고 자기 자신 을 사랑 하 는 거 예요 .