시서 스가 루 , 다이어트 및 호르몬 불 균형 에 탁월 ' 쉐이크 레 피시 는 ? ' 
 25 일 오전 ' 시서 스가 루 ' 가 실시간 검색어 에 오르 며 화제 다 . 
 시서 스 는 포도과 식물 로 , 덩굴성 생육 형태 로 자란다 . 리파아제 활성 을 억제 해 음식 으로 섭취 되 는 지방 의 소화 를 감소 시킨다 . 
 또한 소장 에서 흡수 되 는 식이 중성 지방 량 을 감소 하 며 , 지방 흡수 및 지방 세포 내 지방 합성 과 축적 을 억제 해 지방 감소 에 도움 을 준다 . 
 시서 는 특히 불 규칙 한 생활 패턴 이나 식습관 에 기인 한 호르몬 불 균형 을 정상 화 시키 는 데 탁월 하 다 . 
 시서 스 가루 는 일반 적 으로 쉐이크 로 먹 을 수 있 으며 , 안지현 가정 의학 과 전문의 는 " 아침 대용 으로 시서 스 쉐이크 를 먹 으면 좋 다 " 라고 설명 했 다 . 
 그 는 " 먹 기 만 해도 호르몬 조절 에 도움 을 주 니까 다이어트 가 쉬워진다 " 면서 " 믹 서기 에 두부 1 / 4 모 , 두유 한 팩 , 시서 스 추출물 2 티스푼 , 아몬드 5 ~ 10 을 넣 고 갈아주 면 된다 " 라고 방법 을 전했 다 . 
 시서 스 가루 는 외 에 도 따뜻 한 물 과 함께 차 로 마실 수 있 으며 , 샐러드 나 음식 에 시서 스 분말 가루 를 뿌려 먹 거나 해독 주스 를 만들 때 함께 넣 는 등 다양 하 게 먹 을 수 있 다 .