잠 을 자 다 손 이 저려 잠 을 깨 거나 손목 을 구부린 상태 로 약 30 초 있 을 때 저린 증상 이 더 심해 지 면 손목 터널 증후군 으로 생각 할 수 있 다 . 새끼 손가락 을 제외 한 다른 손가락 에 저린 증상 이 나타난다 . 전체 환자 18 만 920 명 중 50 대 여성 은 약 5 만 7928 명 으로 32 % 에 달했 다 . 증상 이 있 으면 손 을 사용 하 는 시간 과 강도 를 줄이 고 되 도록 손 을 덜 쓰 도록 신경 을 쓰 면 증상 이 호전 된다 . 소염제 , 부목 고정 등 도 증상 을 호전 시킬 수 있 다 .