충격 입니다 . 건강 검진 을 했 는데 비만증 으로 결과 가 나왔 어요 . 요즘 체중 이 많이 늘 었 다고 생각 은 했 지만 이런 결과 가 나오 리라고 는 ~.~; 그래서 다이어트 하 기 로 했 어요 . 매일 밤 마다 운동장 을 걷 던가 실내 자전거 를 타 던가 암튼 운동 을 하 기 로 했 구요 . 저녁 을 되 도록 일찍 먹 고 간식 을 안 먹 어야 하 는데 . .... 그게 쉬운 일 이 아니 라서 걱정 이 예요 . 암튼 건강 하 게 살 아야 하 니 살 은 빼 야 겠 죠 ? 공유 하 기 글 요소