내   인생 에서   버터 의   섭 취량 이   정점 을   찍 은 곳 이   독일 이 었 다면 , 치즈 는   지금   이곳   미국 이 다 . ㅠ색깔도   무시무시 한   노란   미 쿡   치즈 부터 ,   살짝   콤 콤 한   콜비 잭 , 쭉 ~ 쭉 ~~   늘어나 는   모 짜 렐라 , 갈 아서   먹 는   파마 산 , 과자 에   짜 먹 는   튜브 형   이 지 치즈 까지 .   살 이   안 찌 면   이상 한 거 지 .   이러 다   정말   큰일 이 겠 다   싶 어   정신 차리 고 식단   통제 ! !! 가족 들 에게 도   협조   바란다   통보 하 고 , 당분간   커피 도   끊 기 로   했 다 . ( 달달 이 를   함께   먹 게 되 서 ) 그리고 ,   어제   찾아본   그 린스 무디 를   커피 대신 아침밥   겸   먹 어 보 기 로   했 다 .   인터넷 에서   가장   추천 하 는   재료 는   사과 , 키위 , 시금치 . 아몬드 .   통   아몬드   대신   아몬드   우유 로   대신 했 고 , 조금   오래 된   아보카도 도   추가 .   냉동실 에   있 는   바나나 도   넣 을 꺼 다 .   1 .   키위 1 / 2 .   사과 1 / 2 .   아보카도 1 / 2 .   바나나 1 / 2 .   2 .   샐러드   시금치   한   줌   넣 고 ( 풋내   날까봐   일단   조금 만 ) 3 .   아몬드 우유   300 ml   넣 었 다 .   ( 200 ml   넣 었 더니   넘   뻑뻑 해서 ) 4 .   갈긴   했 는데   초록색 이   좀   무시 무시 해   보인다 . ㅠ딱   한잔   나온다 .   비 쥬얼 이   맛있 어   보이진   않 는데 ~~~~~~ ㅠㅠ한   입   살짝   먹 어 보 니오 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!! 마시 쩡 ! !!!!!!! 바나나 와   아보카도 의   부드러운   맛 과 사과 와   키위 의   상큼 한   맛 이   조화 롭 다 .   시금치 는   맛 도   안 느껴진다 .   더   넣 어도   되 겠 다 .   원샷 ! !!! 이거 이거   맛있 어서   살   빠지 겠 써 ~~~~~~~~~^^