안녕 하 세요 . 부모 사랑 상조 ( 부모 사랑 라이프 ) 입니다 ! 남성 뿐 만 아니 라 스트레스 에 취약 한 여성 에게 도 발생 하 는 ' 탈모 ' 는 이전 에 는 일정 나이 이상 에 많이 나타나 는 증상 이 었 다면 , 최근 에 는 젊 은 세대 들 에게 도 많이 나타나 고 있 습니다 . ​ 외모 에 직접 적 인 영향 을 끼치 는 만큼 부모 사랑 상조 에서 탈모 고민 을 해결 할 수 있 는 탈모 예방 과 치료 에 좋 은 채소 를 추천 해 드리 겠 습니다 . # 부모 사랑 상조 # 부모 사랑 라이프 # 탈모 예방 채소 건강 보험 공단 에 따르 면 , 국내 탈모 인구 가 1 천만 명 을 넘어서 며 대한민국 국민 5 명 중 1 명 은 탈모 고민 을 안 고 있 다고 합니다 . ​ 탈모 연구 에 따르 면 , 채소 에 들어가 있 는 각종 영양소 가 머리털 의 성장 을 돕 고 , 털구멍 을 보호 하 며 탈모 를 퇴치 하 는 데 큰 효과 가 있 다는 것 이 밝혀졌 습니다 . ​ 이과 관련 된 채소 를 소개 해 드리 겠 습니다 . 【 1 . 시금치 】 뽀빠이 도 힘 이 난다는 시금치 에 는 철분 이 풍부 하 게 들 어 있 습니다 . 이 철분 이 부족 한 경우 여성 들 에게 많이 발생 하 는 만성 휴지기 탈모 가 나타날 수 있 으니 철분 섭취 를 위해 시금치 를 꾸준히 섭취 하 는 것 을 추천 드립니다 . ​ 시금치 의 또 다른 이점 으로 는 비타민 C 와 K 를 비롯 한 각종 비타민 과 엽산 , 망가니즈 , 마그네슘 , 구리 등 무기질 도 많이 들 어 있 는 종합 비타민 과 같 은 채소 랍니다 ! 【 2 . 오이 】 수분 을 많이 함유 하 고 있 는 오이 는 비타민 C , 망가니즈 , 베타카로틴 등 항산 화 영양소 가 많이 들 어 있 습니다 . ​ 다양 한 플라보노이드 도 함유 하 고 있 어 모공 을 보호 하 는 효능 도 있 답니다 . 또한 신체 결합 조직 에서 발견 되 는 이산화규소 도 풍부 해 머리털 성장 을 돕 는 효과 가 있 답니다 . ​ 많 은 분 들 이 오이 를 팩 으로 이용 할 만큼 이미 미용 에 대한 입증 이 된 오이 를 충분히 섭취 하 신다면 , 미용 과 탈모 두 마리 토끼 를 잡 을 수 있 답니다 ! 【 3 . 양파 】 매콤 달콤 해 많 은 요리 에 부 재료 로 사용 되 는 양파 에 는 비오틴 이 풍부 하 게 들 어 있 어 머리털 성장 에 도움 을 준 답니다 . 구리 성분 이 들 어 있 어 머리털 색소 유지 하 는 데 도 도움 이 돼 탈모 이외 에 도 새치 가 생기 는 분 들 께 추천 드린 답니다 . ​ 또한 양파 에 들 어 있 는 케르 세틴 이 라는 황산 화 물질 은 피부 와 모공 의 감염 을 제거 하 거나 관리 하 는 데 도움 이 되 기 때문 에 양파 즙 을 머리 에 바르 면 좋 답니다 ! 【 4 . 당근 】 토끼 가 연상 되 는 당근 에 도 비오틴 이 많이 들 어 있 는데요 , 당근 100 g 에 들 어 있 는 비오틴 은 하루 섭취 권 장량 의 20 % 가 들 어 있 답니다 . 또한 항산 화 물질 인 카로티노이드 가 풍부 하 며 , 몸 속 에서 비타민 A 로 전환 되 는 베타카로틴 도 많이 포함 하 고 있 습니다 . ​ 당근 은 탈모 예방 효과 뿐 만 아니 라 면역 체계 의 균형 을 유지 하 는 중요 야채 이 므로 꼭 챙겨 드 시 기 바랍니다 ! 【 5 . 마늘 】 최근 코로나 19 의 영향 으로 더욱 각광 받 고 있 는 마늘 에 는 강력 한 항균 효과 가 있 답니다 . ​ 때문 에 머리 가 빠지 는 것 이 피부 나 모공 의 감염 으로 인한 것 이 라면 마늘 즙 을 마르 는 것 만 으로 감염 을 줄이 는 효과 가 있 답니다 . 또한 마늘 에 는 머리카락 건강 에 중요 한 무기질 인 셀레늄 이 많이 들 어 있 어 꼭 마늘 을 생으로 섭취 하 지 않 으시 더라도 마늘 이 포함 된 음식 을 골고루 드 시 며 섭취 하 는 것 을 추천 드립니다 . ​​ 건강 한 채소 로 몸속 건강 과 외모 건강 까지 지키 시 기 바랍니다 ! ! 부모 사랑 라이프 는 자본금 ​ 100 억 의 탄탄 한 자본력 과 지속 적 인 교육 을 통한 ​ 전문 적 인 장례 인력 그리고 캐 시백 을 통해 유용 하 게 목적 자금 을 만들 수 있 는 ​ 캐시 백 상품 을 보유 하 고 있 습니다 . ​ 장례 도움 이 필요 하 시 거나 상조 상품 문의 가 필요 하 시 면 언제 든 ​​ 부모 사랑 라이프 를 찾 아 주 세요 ! ​ 부모 사랑 고객 센터 ​ 1566 - 0114365 일 24 시 장례 접수 센터 ​ 1600 - 0004 ※ 로고 선택 시 홈페이지 로 이동 합니다 . 공유 하 기 글 요소 비 영리 동일 조건