다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 다이어트 라면 1 1 ) 마늘 을 라면 에 넣 는다 ? - 라면 에 마늘 을 넣 으면 맛 이 깔끔 해 집니다 . 2 ) 2 개 의 냄비 로 하나 는 면발 , 하나 는 국물 을 끊여 건저 낸다 . - 면발 은 기름기 제거 에 도움 이 되 고 요 국물 도 끊이 다 보 면 위 에 거품 식 으로 뜨 는 게 있 는데 그것 을 건저 내 세요 . 그럼 다이어트 하 는 데 에 도움 이 될 겁니다 . 3 ) 양파 를 다져 넣 는다 . - 기름 제거 에 좋 고 국물 이 마늘 과 함께 좋 은 맛 을 냅니다 . 라면 2 개 에 마늘 1 개 양파 1 개 가 좋 습니다 . 다이어트 라면 2 * 재료 * 라면 ( 먹 고 싶 은 만큼 ) , 물 , 넣 고 싶 은 부 재료 , 소쿠리 한 개 * 요리 방법 * 우선 가스 렌지 에 물 을 올립니다 . 그런데 여기 서 가장 중요 한 것 이 있 죠 . 두 개 의 남비 에 물 을 올리 는 겁니다 . 하나 는 면 을 삶 기 위한 것 이 고 , 하나 는 국물 을 만들 기 위한 것 이 죠 . 물 의 양 은 각 냄비 마다 준비 한 라면 을 끓이 는 양 이 면 됩니다 . 그러니까 평소 라면 을 끓여 드 시 는 만큼 의 물 을 각각 의 남비 에 부 어 끓 입니다 . 물 이 끓 기 시작 하 면 한 쪽 에 는 면 만 넣 고 한 쪽 에 는 스프 만 넣 습니다 . 스프 의 불 은 약간 줄여 놓 으시 구요 , 면은 팔 팔 끓이 되 , 약간 덜 익 을 정도 로 합니다 . 평소 에 덜 익혀 드 시 는 것 을 좋아하 시 는 분 이 라면 자신 이 먹 을 정도 에서 약간 덜 익히 시 는 것 이 좋 죠 . 면 이 좀 덜 익 은 상태 에서 소쿠리 에 담 아 물기 를 뺍니다 . ( 여기 서 찬물 로 헹구 지 는 마세요 . ) 물기 를 대충 뺀 후 에 는 그 면 을 스프 를 끓인 남비 에 넣 습니다 . 적당히 익 게 되 면 불 을 끄 고 그릇 에 담 아 맛있 게 드세요 . 자신 이 넣 어 드 시 고 싶 은 재료 들 은 알 아서 첨가 하 시 구요 , 스프 물 을 끓일 때 빠진 것 이 하 나 있 는데 , 스프 물 은 평소 라면 을 끓이 는 것 보다 약간 물 을 적 게 하 시 는 것 이 좋 습니다 . 면 을 따로 끓이 기 때문 에 면 에 흡수 되 는 양 을 빼 라는 말 이 죠 . ♡ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================♡ 여성 보세 의류 쇼핑몰 이 에요 ^^ 배송 도 빠르 고 친절 한 상담 에 예뿐 옷 들 이 많 은 사이트 들 이 랍니다 ^^ 한 번 구경 해 보 세요 ~ http : / / www . stylenanda . com / ♡ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================♡ http : / / www . style - chik . com 러블리 ♡ 큐트 ♡ 레이어드 룩 을 모두 만나 보 세요 ♡ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================♡ http : / / www . milkystore . com 수입 보세 의류 , 마크제이콥스 , bcbg , moschino , 비비안웨스트우드 등 판매 공유 하 기 글 요소