< 제 돈 주 고 사 먹 는 리뷰 입니다 >​​ 임산부 때 부터 섭취 해 온 비타민 D 입니다 임산부 때 는 # 비타민 D 뿐 만 아니 라 , 오메가 3 , 철분제 등 필수 만 해도 여러 개 였 어요 지금 은 . .. 바쁜 육아 로 인해 ㅎㅎ 비타민 D 만 챙겨 먹 고 있 습니다 코로나 로 인해 밖 에 나가 지 도 않 아서 , 햇빛 도 쐬 지 않 기 때문 에 더더욱 챙겨 먹 어야 할 영양제 인 것 같 아요 ​ 제 가 먹 고 있 는 < 선 라이트 비타민 D 3 > 은 함유량 이 2000 IU 입니다 180 캡슐 이 들 어 있 어 하루 에 1 알 씩 6 개월 분 이 들 어 있 어요 ~ 생각 보다 많이 들 어 있 네요 ^^​ 비타민 섭취 는 식사 후 바로 복용 하 는 거 아 시 죠 ? 그래야 흡수 율 이 높 다고 합니다 ​ 전 알약 이 크 면 목구멍 에 도 걸리 고 , 삼키 는 게 어렵 더라고요 ㅠ이건 알약 이 작 아서 먹 기 에 도 딱 이 에요 ~ 연질 캡슐 로 되 어 있 고 특별히 향 이 나 거나 하 는 건 없 어요 냄새 에 민감 한 임산부 들 에게 는 섭취 하 기 좋 아요 비타민 D 는 - 골다공증 발생 위험 감소 에 도움 을 줍니다 ( 뼈 건강 에 도움 ! ) 성장기 어린이 , 나이 드신 어르신 들 에게 는 필수 요소 이 겠 죠 ? - 우울 감 을 감소 시킵니다 - 특히 임산부 들 에게 는 부족 시 임신 중독 증 위험 이 높 아 진다고 합니다 - 아기 의 비 만 확률 을 낮춰 줍니다 ​​ 광합성 이 부족 한 현대인 들 에게 는 필수 템 인 것 같 아요 가격 도 타제품 에 비해 저렴 했 어요 ! 우리 모두 건강 을 위해서 잘 챙겨 먹 도록 해요 ㅎㅎ ​※ 비타민 D 제품 고민 이 시 분 들 께 도움 이 되 었 으면 좋 겠 습니다 . - 이상 제 돈 주 고 사 먹 는 리뷰 였 습니다 -​