최근 에 는 비타민 D 에 대한 주목도 도 높 아 지 고 있 다 . 비타민 D 는 햇빛 을 받 으면 몸 에서 스스로 합성 되 는 비타민 이 다 . 현대인 들 은 실내 생활 을 많이 하 기 때문 에 비타민 D 의 체내 합성 이 부족 한 경우 가 많 다 . 겨울철 에 는 낮 시간 이 짧아져 비타민 D 가 더 부족 해 지 기 쉽 다 . 비타민 D 는 골격 형성 에 밀접 한 관련 이 있 는 영양소 이 기 때문 에 건강 기능 식품 으로 이 를 보충 해 주 면 겨울철 뼈 건강 관리 에 도움 이 된다 .