65 세 이상 만성 콩팥병 환자 7 년 새 2 배 이상 증가 해 주의 The copyright belongs to the original writer of the content , and there may be errors in machine translation results . 版 权 归 内 容 原作 者 所有 。 机 器 翻 译 结 果 可能 存在 错 误 。 原文 の 著作 権 は 原著 著作 者 にあり 、 機械 翻 訳 の 結果 に エラー が 含 まれることがあります 。 Hak cipta milik penulis asli dari konten , dan mungkin ditemukan kesalahan dalam hasil terjemahan mesin . Bản quyền thuộc về tác giả gốc của nội dung và có thể có lỗi trong kết quả dịch bằng máy . 나이 들 면 콩팥 기능 떨어져 . . 당뇨병 . 고 혈압 환자 , 진행 더 빨라 몸속 의 정수기 ’ 로 불리 는 콩팥 은 우리 몸 의 대사 과정 이나 음식 을 섭취 해 생기 는 노폐물 을 처리 한다 . 또한 몸 안 의 수분 량 과 전해질 을 조절 하 고 , 여러 가지 호르몬 을 분비 한다 . ‘ 만성 콩팥 ( 신장 ) 병 ’ 이 란 여러 가지 원인 질환 으로 콩팥 의 기능 이 떨어져 몸 의 노폐물 을 제거 하 지 못하 고 , 수분 과 전해질 조절 이 적절 하 게 되 지 않 는 병 이 다 . 원인 으로 는 당뇨병성 신증 , 고 혈압 성 신증 , 만성 사구체 신염 , 다 낭성 신장 질환 등 여러 가지 혈관 질환 이 있 다 . 8 일 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 만성 콩팥 ( 신장 ) 병 으로 병원 을 찾 은 환자 는 2017 년 20 만 3978 명 으로 2010 년 ( 9 만 6297 명 ) 에 비해 7 년 동안 2 배 이상 증가 했 다 . 특히 60 세 부터 급격히 증가 하 기 시작 해 만성 콩팥병 환자 절반 이상 이 60 세 이상 ( 15 만 1055 명 ) 으로 나타났 다 . ◇ 나이 들 면 콩팥 기능 떨어져 당뇨병 · 고 혈압 환자 진행 더 빨라 콩팥 은 일반 적 으로 나이 가 들 면서 크기 가 작아지 고 콩팥 으로 가 는 혈류 가 줄 어 노폐물 을 걸러 내 는 콩팥 의 기능 , 즉 사구체 여과 율 이 점차 감소 한다 . 특히 고령 의 경우 당뇨병 이나 고 혈압 과 같 은 만성 질환 으로 콩팥 기능 감소 가 더 빨리 진행 할 수 있 다 . 또한 콩팥 기능 이 정상 이 더라도 폐렴 이나 장염 에 의한 고열 , 설사 등 으로 심한 탈수 가 발생 했 을 때 고령 의 환자 는 신체 회복 능력 이 떨어지 기 때문 에 급 성 으로 진행 할 수 있 다 . 콩팥병 은 소변 으로 배설 돼야 할 노폐물 이 배출 되 지 못하 고 몸 안 에 쌓여 나타나 게 되 는데 이 를 요 독 증상 이 라고 한다 . 콩팥 기능 에 따라 나타나 는 요 독 증상 은 여러 가지 가 있 다 . 식욕 부진 , 구역 , 구토 , 소화 불량 , 설사 , 변비 등 소화기 이상 과 전신 피로감 , 근육통 , 사고력 저하 , 빈혈 , 피부 가려움 , 성욕 감퇴 등 이 나타나 고 심하 면 호흡 곤란 과 부종 등 으로 투석 치료 가 필요 한 경우 도 있 다 . 비슷 한 콩팥 기능 을 가지 고 있 더라도 요 독 증상 은 나이 에 따라 나타나 는 정도 가 다를 수 있 다 . ◇ 저 염 식이 중요 … 무 분별 한 건강 식품 섭취 조심 해야 나이 가 들 면 여러 가지 건강 관리 가 필요 하 지만 , 최근 콩팥 기능 에 대한 관리 가 점차 중요 시 되 고 있 다 . 고령 에서 일반 적 인 콩팥 의 관리 방법 에 는 규칙 적 인 생활 , 충분 한 휴식 과 수면 , 금연 과 금주 등 이 있 다 . 특히 저염식 이 중요 한데 , 나이 가 들 면 짠맛 을 덜 느끼 게 돼 염분 섭취 를 더 많이 하 게 될 가능 성 이 높 기 때문 이 다 . 음식 을 짜 게 먹 으면 염분 을 배출 하 기 위해 콩팥 이 무리 하 게 일 을 하 게 되 고 , 콩팥 기능 이 떨어져 있 으면 염분 은 콩팥 에 부담 을 더 많이 주 게 된다 . 저 염식 을 습관 화 하 는 것 이 중요 한 이유 다 . 윤혜은 가톨릭 대 인천 성모병원 신장 내 과 교수 는 “ 고령 인 경우 면역력 이 감소 돼 있 기 때문 에 세균 이나 바이러스 에 감염 되 기 쉽 다 ” 며 “ 특히 폐렴 이나 장염 으로 인한 탈수 는 급성 콩팥병 의 원인 이 될 수 있 는 만큼 감기 나 여름철 음식 섭취 등 을 주의 해야 한다 ” 고 말 했 다 . 이어 “ 나이 가 들 수록 건강 에 더 신경 을 쓰 게 되 면서 여러 가지 건강 식품 등 을 복용 하 는 경우 가 많 다 ” 며 “ 일반 적 인 비타민 등 은 특별 한 문제 가 없 지만 , 인터넷 이나 방송 에서 의 허위 ? 과장 광고 를 보 고 건강 식품 을 너무 맹신 하 고 섭취 하 는 것 은 조심 해야 한다 ” 고 덧붙였 다 . ◇ 당뇨병 · 고 혈압 등 원인 질환 관리 중요 만성 질환 을 앓 고 있 는 고령 의 환자 는 콩팥 건강 관리 에 더 신경 을 써야 한다 . 특히 당뇨병 과 고 혈압 은 콩팥 기능 을 떨어뜨리 는 가장 중요 한 질환 으로 이 에 대한 관리 와 적극 적 인 치료 가 필요 하 다 . 당뇨병 이 있 는 경우 규칙 적 인 식사 와 운동 , 약물 치료 등 으로 혈당 을 적절히 조절 해야 한다 . 고 혈압 은 약물 복용 과 함께 저염식 이 를 하 는 것 이 중요 하 다 . 날씨 가 추운 겨울 에 는 혈압 이 상승 할 수 있 다 . 보 온 관리 에 도 힘써야 한다 . 당뇨병 이나 고 혈압 을 약물 로 치료 중 일 경우 에 는 콩팥 기능 에 따라 복용 하 는 약물 의 종류 가 달라질 수 있 다 . 신장 내 과 전문의 의 처방 이 필요 하 다 . 콩팥 기능 이 이미 떨어져 있 는 고령 의 환자 일 경우 에 는 음식 이나 약물 제한 이 요구 된다 . 당뇨 합병증 으로 콩팥 기능 이 떨어져 있 다면 혈액 내 칼륨 수치 상승 을 막 기 위해 과일 이나 채소 섭취 를 제한 한다 . 혈중 칼륨 수치 가 높 아 지 면 심장 부정맥 과 그 로 인한 심근 경색 발생 위험 이 높 아 진다 . 또한 당뇨 로 인해 콩팥 기능 이 저하 될 경우 저 혈당 이 자주 발생 될 수 있 는 만큼 인슐린 이나 경구 혈당 강하 제 의 용량 조절 이 필요 할 수 있 다 . 콩팥 기능 이 급격히 떨어지 는 상황 에서 는 고 혈압 약물 을 변경 해야 할 수 있 기 때문 에 정기 적 인 혈액 검사 도 필요 하 다 . 고령 의 환자 는 여러 가지 관절 질환 이나 통증 이 동반 될 수 있 고 이 에 따라 진통제 등 을 복용 하 는 경우 가 많 다 . 콩팥 기능 이 감소 돼 있 는 경우 진통제 중 에서 비 스테로이드 성 소염제 는 콩팥 기능 을 더욱 떨어뜨릴 수 있 는 만큼 주의 한다 . 윤혜은 교수 는 “ 일반 적 으로 고령 의 경우 신체 회복 능력 이 떨어지 고 여러 가지 질환 이나 약물 , 음식 등 에 의해 콩팥 이 제 기능 을 하 지 못할 수 있 다 ” 며 “ 알맞 은 식습관 과 기저 질환 에 대한 치료 , 정기 적 인 콩팥 기능 검사 등 이 필요 하 다 ” 고 조언 했 다 . ◇ 만성 콩팥병 환자 를 위한 관리 방법 1 . 음식 은 싱겁 게 먹 고 , 단백질 섭취 는 가급적 줄인다 . 2 . 칼륨 이 많 은 과일 과 채소 의 지나친 섭취 를 피한다 . 3 . 콩팥 의 상태 에 따라 수분 을 적절히 섭취 한다 . 4 . 담배 는 반드시 끊 고 , 술 은 하루 에 한두 잔 이하 로 줄인다 . 5 . 적정 체중 을 유지 한다 . 6 . 고 혈압 과 당뇨병 을 꾸준히 치료 한다 . 7 . 정기 적 으로 단백뇨 와 혈액 크레아티닌 검사 를 실시 한다 . 8 . 꼭 필요 한 약 은 처방 에 따라 복용 하 고 , 콩팥 에 무리 를 줄 수 있 는 비 스테로이드 성 소염제 , 조영제 , 건강 보조 식품 등 의 사용 에 유의 한다 . 공유 하 기 글 요소