특히 요즘 같 은 무더위 에 는 찬 음료 , 에어컨 등 으로 인해 우리 몸 이 적응 할 수 없 을 정도 의 저온 에 노출 되 는 일 이 많 아 졌 다 . 문제 는 이러 한 저체온 이 각종 질병 의 원인 이 되 는 데 있 다 . 저체온 은 비 만 , 컨디션 저하 , 알레르기 질환 뿐 아니 라 뇌경색 , 심근 경색 , 암 같 은 질병 의 원인 으로 꼽힌다 . 전문가 들 은 대체로 체온 이 1 도 떨어지 면 신진대사 가 12 % 감소 하 고 이 에 따라 백혈구 의 활동 이 약해져 면역력 이 30 % 떨어진다고 말 한다 . 반 대로 체온 이 1 도 올라가 면 면역력 이 5 ~ 6 배 까지 높 아 진다 . 겨울 에 더 감기 에 잘 걸리 는 것 도 이런 맥락 이 다 .