꾸준 하 게 다니 고 있 는 복싱 체육관 을 소개 합니다 . 재미 도 있 고 효과 가 좋 아서 꼭 추천 하 고 싶 어요 ! !​ 처음 에 근력 운동 을 해야 겠 다는 생각 하나 만 으로 체육관 을 알아보 고 쭈뼛거리 며 전일 복싱 화 정관 에 방문 했었 답니다 . ​ 처음 에 는 너무 생소 한 운동 이 었 지만 , 지금 은 퇴근 하 면 발걸음 이 먼저 체육관 으로 향한 답니다 : )​ 광주 서구 전일 복싱 클럽 화 정관 한 달 다닌 솔직 후기 요즘 제 가 빠져 있 는 운동 을 소개 합니다 . 바로 복싱 입니다 ! !​ 근력 운동 이 중요 하 다는 이야기 를 많이 듣 게 되 . .. blog . naver . com ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 복싱 배운 지 한 달 차 에 제 가 올린 게 시물 입니다 . 이때 부터 복싱 의 재미 를 알 게 되 고 지금 까지 다니 고 있 답니다 : )​ 줄넘기 만 해도 지치 던 저질 체력 이 었 는데 , 지금 은 줄 넘기 는 기본 이 고 대부분 의 근력 운동 은 거뜬 하 게 해냅니다 . 체력 이 정말 눈 에 띄 게 좋 아 졌 답니다 . ​# 광주 복싱 # 화정동 복싱 # 전일 복싱 ​ 오늘 도 가벼운 발걸음 으로 체육관 에 갔 답니다 . 전일 복싱 클럽 화 정관 은 3 층 에 위치 해 있 습니다 . ​ 코로나 예방 을 위해 며칠 간 체육관 이 휴관 을 했었 습니다 . 오랜만 에 운동 을 하 는 것 이 었 답니다 . ​ 우와 아아 들어가 자마자 다양 한 트로피 들 이 보입니다 . ​ 관장 님 의 트레이너 라이센스 도 보입니다 . 처음 상담 받 을 때 부터 친절 하 셨 어요 . 수업 도 너무 친절 하 게 잘 이끌 어 주 시 고 , 개인 성향 에 맞 게 맞춤 지도 를 해 주 신 답니다 . ​ 전일 복싱 화 정관 을 적극 추천 하 는 이유 는 바로 관장 님 때문 입니다 . 황 관장 님 은 열정 넘치 는 노력파 이 신 것 같 아요 . 매번 새로운 운동 을 알려 주 고 , 새로운 운동 기구 를 준비 하 신답니다 . ​ 전일 복싱 클럽 화 정관 수업 시간표 입니다 . ​ 평일 월요일 ~ 금요일 에 는 복싱 수업 이 있 습니다 . 오전 10 : 30 오후 3 : 30 , 5 : 00 , 6 : 30 , 8 : 00 , 9 : 30 모든 수업 은 1 시간 10 분 동안 진행 됩니다 . 운영 시간 내 에 는 본인 이 필요 한 시간 대 언제든지 운동 이 가능 합니다 . ​ 전일 복싱 화 정관 에 는 특별 한 수업 이 있 습니다 ! ! 매주 토요일 에 는 필라테스 수련 이 있 답니다 . 오전 9 : 00 , 10 : 00 , 11 : 001 개월 에 3 만 원 이 고 전문 강사 님 이 수업 합니다 . ​ 전일 복싱 화 정관 의 모습 을 사진 으로 담 아 보 았 습니다 . 넓 찍 한 운동 공간 과 링 이 먼저 보입니다 . 복싱 뿐 만 아니 라 다양 한 근력 운동 을 배울 수 있 습니다 . 공용 글러브 와 줄 넘 기 도 많이 준비 되 어 있 습니다 . 물론 개인 사물 함 과 샤워 장 도 있 습니다 . ​ 복싱 을 배우 기 위한 준비물 은 간단 합니다 . 운동 할 때 입 을 옷 과 운동 화 만 있 다면 언제나 운동 이 가능 하 답니다 . ​ 수업 이 시작 되 면 모두 열심히 운동 을 한답니다 . 남자 분 들 땀 을 비 오 듯이 흘리 며 멋지 게 운동 하 는 것 같 아요 . 다양 한 연령 대 의 회원 들 이 함께 운동 을 한답니다 . ​ 저 도 최선 을 다 해서 운동 한답니다 : ) 다 같이 파이팅 ! ! ​ 여기저기 에서 얻 은 글러브 가 사물함 을 가득 채웠 습니다 ^^ 반듯반듯 빨간색 붕대 는 삐뚤삐뚤 주황색 이 되 어 가 네요 . 세탁 을 자주 해서 일까요 ? 운동 을 열심히 해서 일 까요 ? ㅎㅎ ​ 운동 하 는 모습 을 영상 으로 담 아 보 았 습니다 . 처음 에 비하 면 많이 발전 했 답니다 . 몸무게 도 줄 었 고 체력 도 눈 에 띄 게 좋 아 졌 어요 . 더 열심히 노력 해서 샌드백 터트려 버릴 거 예요 >_<​ ​ 필라테스 수업 이 개설 되 면서 폼 롤러 를 두 박스 나 구매 하 셨 답니다 : ) 덕분 에 저 는 에너지 넘치 게 복싱 수업 듣 고 , 개인 적 으로 폼 롤러 로 몸 을 풀 어 줍니다 . 복싱 하 고 폼 롤러 하 면 정말 좋 더라고요 . ​ 복싱 도 배우 고 필라테스 도 배울 수 있 는 전일 복싱 화 정관 적극 추천 합니다 ! !​ 관장 님 명함 이 에요 ~ 궁금 한 점 은 문의 하 시 면 친절 하 게 알려 주 실 거 예요 ! !​# 광주 화정동 복싱 # 전일 복싱 화 정동 # 전일 복싱 화 정관 # 광주 서구 복싱 전일 복싱 클럽 화정 관광 주광 역시 서구 월드컵 4 강 로 68 번 길 6 전일 복싱 클럽 화 정관 ​