물 없이 즐기 는 반신욕 사우 나 만병통치약 이 라고 까지 불리 는 반신욕 ! !! 하지만 , 매일 꾸준히 관리 하 기 가 어려우 시 다구요 ? 수온 유지 ( 38 ~ 42 도 ) , 정수 된 물 사용 , 피부 트러블 , 욕실 에서 의 지루함 등 . 물 로 하 는 반신욕 의 단점 을 보완 하 였 습니다 . 믿 을 수 있 는 28 년 전통 의 사우 나 전문 업체 가 캐나다 산 적삼 나무 로 손쉽 게 할 수 있 는 원적외선 반신욕 을 새롭 게 선보 입니다 . 1 . 물 없이 옷 을 입 고 반신욕 가능 ( 건식 이 라서 피부 트러블 걱정 없이 매일 매일 편리 하 게 사용 가능 ) 2 . 사용 전후 별도 청소 필요 없 음 3 . 방 이나 거실 어디 나 설치 및 이동 가능 4 . 하루 1 시간 씩 매일 사용 해도 한 달 전기료 는 1 , 000 원 내외 ( 1 회 사용 시 20 ~ 30 분 이 적당 합니다 ) 5 . 전자파 가 전혀 없 으며 , 우리 몸 에 좋 은 원적외선 이 방출 되 어 혈액 순환 을 도와 주 는 역활 을 합니다 . 6 . 캐나다 산 적삼 나무 로 제작 되 어 습도 나 온도 변화 에 뒤틀리 거나 갈라짐 없이 10 년 을 사용 해도 문제 없 습니다 . ☞ 반신욕 은 ? 상체 와 하체 의 불 균형 한 체온 을 바로잡 고 몸속 냉기 를 효과 적 으로 제거 하 는 지혜 로운 목욕 법 이 다 . 심장 과 몸 에 부담 을 주 는 전신 욕 과 달리 하체 에 만 수압 이 작용 하 므로 심장 에 무리 없이 누구 나 즐길 수 있 다 . 반신욕 의 기본 원리 는 수승 화강 ( 水 昇 火 降 ) . 한 의학 의 음양 이론 으로 보 면 상체 는 양 에 속하 고 하체 는 음 에 속한다 . 양 에 속하 는 상체 에서 는 따뜻 한 불 의 기운 이 아래 로 내려가 고 , 음 에 속하 는 하체 에서 는 서늘 한 물 의 기운 이 위 로 올라가 야 생리 기능 이 정상 적 으로 이뤄 진다 . 모든 병리 현상 은 이것 이 잘 이뤄지지 않 을 때 생긴다 . 반신욕 을 하 면 몸 의 수승 화 강 이 제대로 이루어져 건강 한 몸 을 만들 수 있 다 . ☞ 반신욕 의 효과 ! !! 반신욕 을 하 면 신진대사 와 혈액 순환 이 활발 해 지 기 때문 에 신체 기능 이 전반 적 으로 개선 된다 . 몸 이 가뿐 해 지 면서 피로 가 빨리 회복 되 고 , 심신 을 이완 시켜 스트레스 를 해소 시킨다 . 또한 숙면 을 도와 불면증 도 개선 시키 며 , 각종 질병 에 도 효과 적 이 다 . 가벼운 감기 는 물론 냉증 , 고 혈압 과 심장 질환 , 당뇨병 , 어깨 결림 과 요통 , 소화 불량 과 변비 , 무 좀 , 치질 , 생리통 이나 생리 불순 등 의 여성 질환 에서 투명 한 피부 까지 , 반신욕 의 효과 는 무궁무진 하 다 . 반신욕 시 주의 할 점 물 을 많이 마셔야 한다 . 땀 도 흠뻑 나 고 , 도중 에 목 이 마르 면 따뜻 한 녹차 나 생수 를 마신다 . 반신욕 을 하 기 전 에 생수 를 한두 컵 마시 면 땀 이 더 잘 나온다 . 반신욕 후 엔 긴 바지 와 양말 로 따뜻 하 게 한다 . 체온 을 따뜻 하 게 유지 하 는 것 이 가장 중요 하 다 . 상체 는 가볍 게 , 하체 는 발목 까지 내려오 는 긴 바지 를 입 는다 . 이때 양말 은 꼭 신 어야 한다 . 그래야 반신욕 으로 따뜻 해진 하체 의 기운 을 계속 유지 할 수 있 다 . 몹시 피곤 하 거나 기운 이 없 을 때 는 온도 를 조금 낮추 거나 입욕 시간 을 줄인다 . 격렬 한 운동 직후 에 도 피한다 . 반신욕 자체 가 몸 의 신진대사 를 촉진 시켜 칼로리 를 소모 하 기 때문 에 운동 을 하 고 나 서 곧바로 하 는 반신욕 은 몸 에 무리 를 줄 수 있 다 . 운동 후 , 최소 30 분 이상 지난 후 에 하 도록 . 식사 직후 나 공복 도 마찬가지 다 . 밥 을 먹 고 바로 반신욕 을 하 면 소화 기능 이 오히려 떨어질 수 있 다 . 음 주 직후 에 도 조심 해야 한다 . 간 에 필요 한 혈액 이 피부 로 몰려 간 의 해독 능력 을 떨어뜨리 기 때문 이 다 . 술 마신 다음 날 의 반신욕 은 효과 적 이 다 . 공유 하 기 글 요소