성북구 필라테스 추천 100 일 간 의 필라테스 안 암점 이 매력 적 인 이유 서 퍼 인 저 는 작년 부터 서핑 을 더 잘 하 기 위해 필라테스 를 시작 했 어요 ! 아무래도 재활 에 초점 이 맞춰진 필라테스 가 굳 어 버린 제몸을 좀 더 유연 에 가 펴 주 고 유연 성 에 많 은 도움 이 줄 것 으로 기대 되 서 시작 했 는데 생각 이상 으로 너무 저 와 잘 맞 더라고요 . 오늘 은 성북구 필라테스 추천 100 일 간 의 필라테스 안 암점 이 매력 적 인 이유 에 대해 알려 드려 볼게요 ! ! 사진 출처 : 백 일 간 의 필라테스 공식 인 스타 그램 https : / / www . instagram . com / 100 dayspilates 먼저 수업 사진 을 몇 장 을 백일 간 의 필라테스 공식 인 스타 그램 에서 가져와 보 았 어요 최신 수업 사진 이나 정보 는 공식 인 스타 에서 만나 보 세요 ! ! https : / / www . instagram . com / 100 dayspilates / ? hl = ko 백 일 간 의 필라테스 ( @ 100 dayspilates ) • Instagram 사진 및 동영상 팔 로워 914 명 , 팔 로 잉 371 명 , 게시물 308 개 - 백일 간 의 필라테스 ( @ 100 dayspilates ) 님 의 Instagram 사진 및 동영상 보 기 www . instagram . com 필라테스 전문 스튜디오 100 일 간 의 필라테스 100 일 간 의 필라테스 는 성신 여대 와 고려대 와 가까운 안 암점 과 5 호 선 7 호 선 이 위치 한 군자역 과 가까운 군자 점 을 운영 하 고 있 어요 ! 소개 할 곳 은 바로 고려대 와 가까운 안 암점 이 에요 ! ​ 100 일 간 의 필라테스 안 암점 은 회원 님 들 의 체형 과 목적 에 맞 는 운동 을 찾 고 최대한 의 만족도 를 느끼 실 수 있 도록 노력 하 는 샵 이 에요 ! 내부 는 이렇게 쾌적 한 모습 이 에요 . 이런 매력 적 인 환경 에서 운동 하 고 싶 어 지 는데요 ! 안 암점 예약 방법 은 ? ​ 일간 의 필라테스 안 암점 예약 , 먼저 기구 수업 예약 방법 ! !​ 1 . 기구 수업 은 전 날 오전 5 시 부터 정오 12 시 까지 예약 제 로 받 고 있 어요 . ( 월요일 은 금요일 오전 에 ) ​​ 예약 문자 양식 [ 이름 / 휴대폰 뒷 번호 / 날짜 ( 요일 ) / 수업 시간 ] 을 예약 해 주 세요 . 1 ) 선착순 이 기 때문 에 새벽 5 시 에 문자 를 보내 고 9 시 에 또 보내 시 면 문자 가 다시 위 로 올라가 서 늦 게 확인 이 되 어 못 들어가 실 수 있 으니 , 문 의 사항 시 전화 해 주 세요 ! 2 ) 원칙 상 12 시 까지 만 예약 을 받 지만 자리 가 비 어 있 는 경우 도 있 으니 12 시 넘 어서 예약 문자 보내 주 세요 ! 3 ) 주로 기구 예약 은 월요일 , 화요일 이 여유 로운 며 기구 2 - 3 회 이용 하 시 는 회원 님 들 은 월 , 화 위주 로 빠른 예약 해 주 세요 . ​​​ 2 . 인원 이 마감 된 경우 대기자 명단 에 올라가 세요 ! ​​ 1 ) 대 기자 명단 에 올라가 있 다가 수업 을 못 들으시면 종료 일 3 일 이 연장 되 세요 . 2 ) 기구 수업 을 듣 지 못했 을 경우 , 다음 주로 밀리 는 것 이 아니 라 횟수 가 차감 되 세요 . 예 시 ) 주 2 회 기구 수업 듣 는데 , 주 1 회 밖에 못 들으시면 그 다음 주 에 3 회 를 들 을 수 있 는 게 아니 라 종료 일 이 연장 되 세요 . 3 ) 이 때 회원 님 들 께 추천 하 는 방법 ① 최소 일 주일 홀딩 ② 대 기자 명단 으로 올리 기 -> 수업 못 들 은 경우 , 종료 일 이 3 일 연장 됨 . ③ 소도구 는 기구 대신 무료 이용 가능 ​​ 3 - 1 ) 3 일 연장 이 불 가능 한 경우 ① 대기 했 다가 수업 을 듣 지 못했 는데 그 주 내 에 기구 횟수 를 모두 채운 경우 는 종료 일 연장 불가 ② 당일 대기 는 종료 일 연장 불가 ​​ 3 . 기구 예약 취소 는 당일 수업 시작 2 시간 전 까지 해 주 셔야 차감 이 되 지 않 으세요 . 1 ) 대 기자 분 들 께 연락 은 취소 자 가 생기 면 바로 연락 드린다고 해요 ! ​ 1 일 1 회 입장 이 며 위 처럼 기구 수업 은 사전 예약 제 임 을 알 아 두 세요 . 그리고 소도구 수업 기구 수업 소도구 기구 병행 수업 PT 수업 등 체형 과 목적 에 맞 는 수업 방식 을 선택 하 실 수 있 으세요 ! 탈의실 은 이렇게 블랙 앤 화이트 컬러 의 깔끔 한 컬러 감 과 심플 한 모습 이 에요 . 그리고 편리 한 홀딩 시스템 을 도입 했 는데요 횟수 에 제한 없이 홀딩 시스템 을 이용 하 실 수 있 으세요 ! 최소 7 일 이상 ! ! 그리고 체형 분석기 를 통한 전문 적 인 운동 상담 을 받 을 수 있 으세요 . 다이어트 몸매 관리 등 목적 에 맞 는 상담 을 진행할 수 있 어요 ! 20 / 2 / 27 ( 목 ) 100 일 간 의 필라테스 안 암점 에서 방역 을 실시 한 모습 이 에요 . 해당 업체 는 FDA 의 승인 을 받 은 소독약 품 을 사용 하 고 주한 미국 대사관 을 비롯 하 여 국내 주요 관공서 및 기업 의 방역 을 진행 한 업체 를 선정 하 여 믿 음 이 가 더라고요 ! https : / / www . alphalinelab . com / 3 월 27 일 ( 금 ) 두 번 째 방역 소독 예정 이 니 참고 해 주 세요 ! 동작 은 간단 하 지만 운동 효과 가 높 은 프로그램 인 소도구 그룹 수업 기구 를 이용 한 다양 한 동작 으로 구성 된 기구 6 대 1 그룹 수업 필라테스 전반 적 인 모든 것 을 체험 해 볼 수 있 는 소두 구 기구 수업 개인 의 몸 상태 와 운동 목적 에 맞추 어 진 프로그램 인 1 대 1 개 인지 도 PT 등 재활 밎 미용 외 에 다른 목적 이 있 으셔도 # 성북구 필라테스 추천 샵 ! # 100 일 간 의 필라테스 안 암점 이 매력 적 인 이유 에 대한 개인 적 인 생각 이 었 어요 ! 위 처럼 다양 한 프로그램 을 통하 여 원 하 시 는 일정 에 원하 시 는 운동 을 할 수 있 는 운동 여건 을 조성 한 성북구 필라테스 추천 100 일 간 의 필라테스 안 암점 에서 필라테스 를 시작 해 보 세요 ! 100 일 간 의 필라테스 안 암점 서울특별시 성북구 고려대 로 113 5 가 ) 하나 은행 3 층 100 일 간 의 필라테스 서울 성북구 고려대 로 113 5 가 ) 하나 은행 3 층 100 일 간 의 필라테스 지번 : 서울 성북구 안암동 5 가 43 전화 : 02 - 927 - 8188 ​