비 건 채 식인 조차 : 돌봄 과 동정 의 유산 남기 기 심리학 세계 
 간병 건강 공포 다이어트 수면 수치심 신앙 연소 우정 정보 죽음 과 죽 어 가 는 것 지혜 환경 
 자기 애 적 인 사랑 스크립트 태국 의 수도사 채팅 아름다움 신화 꺼내 기 노화 및 노인 간호 모든 학대 자 가 동등 하 게 창조 되 는 것 은 아닙니다 . 영화 를 통한 고령화 에 대한 학습 : 이야기 의 아크 죽이 는 어린이 는 종종 희생자 가 많 습니다 . 보살핌 , 브레이크 추가 , 가스 페달 감소 나 는 결코 만난 Wittiest Man 3 수명 에 대한 놀라운 비밀 친애 하 는 Beach - Going Friends … Sadomasochistic Reenactments : 모든 여성 이 알 아야 할 것 , Pt . 1 문제 를 다루 기 전 에 해야 할 일 어머니 의 악몽 AdD 성인 과 의 우정 에 대한 의무 사항 과 금지 사항 
 저 는 항상 영감 을 주 는 책 을 찾 고 있 어요 . 심지어 저 는 Even Vegans Die 라고 불리 는 제 책상 을 샅샅이 뒤졌 습니다 . Carol Adams , Patti Breitman 및 Virginia Messina 가 간병 , 수용 및 보호 에 대한 실천 안내서 를 실제로 생각 하 게 되 었 습니다 . 동물 옹호 에 초점 을 맞춘 다양 한 주제 와 채식주의 자 조차 병 이 나 고 죽 는다는 사실 . 이 앞 으로 보이 는 책 에 대한 설명 은 다음 과 같 습니다 : 
 채식주의 자 조 차 도 채식주의 자들 과 그 들 의 사랑 하 는 사람 들 에게 자신 의 건강 , 동물 에 대한 옹호 및 유산 에 관한 최선 의 결정 을 내릴 수 있 게 합니다 . 질병 쉐이 핑 ( body shaming ) 과 신체 쉐이 핑 ( body shaming ) 문제 를 해결 함 으로써 저자 들 은 보다 자비 롭 고 다양 하 며 효과 적 인 완전 채식 공동체 를 구축 하 기 위한 선언문 을 제시 합니다 . 채식주의 자 조차 도 채식주의 자 조차 병 들 었 을 수 있 음 을 인정 하 면서 채식주의 식단 의 이점 을 기념 합니다 . 당신 은 당신 에게 맞 는 건강 관리 결정 을 내리 는 법 , 당신 이 죽 은 후 에 동물 이 끝나 지 않 도록 돕 는 방법 , 그리고 심각 한 질병 에 직면 했 을 때 자신 과 다른 사람 들 을 위해 자비 로운 보살핌 을 제공 하 는 법 을 배웁니다 . 이 책 은 의지 , 애 도 , 보살핌 에 관한 실용 적 이 고 사려 깊 고 민감 한 조언 을 제공 합니다 . 죽음 의 현실 을 외치 지 않 고 , Even Vegans Die 는 모든 동물 애호가 들 과 그 들 을 염려 하 는 모든 사람 들 에게 고양 되 고 희망찬 메시지 를 전합니다 . 
 이 독창 적 인 책 에 대해 더 알 고 싶 었 기 때문 에 저자 들 에게 몇 가지 질문 에 답할 수 있 는지 물 어 봤 고 감사 하 게 도 그렇 게 할 수 있 었 습니다 . 우리 의 교류 는 다음 과 같이 진행 되 었 습니다 . 
 출처 : Courtesy Carol J . Adams 
 왜 Even Vegans Die 를 쓰 셨 습니까 ? 
 우리 는 비 건 건강 과 질병 쉐 이 핑 에 관한 신화 를 다루 기 위해 이 책 을 썼 습니다 . 간 병 에 관한 정보 를 제공 하 면서 ( 옳 은 일 을 하 고 끔찍 하 게 잘못 할 수 있 는 것 ) , 그리고 죽음 과 죽음 에 대한 정보 를 제공 했 습니다 . 
 그것 은 짧 은 대답 입니다 . 그러나 우리 는 대중 매체 와 완전 채식주의 에 관한 완전 채식 인 문헌 에 등장 한 신화 때문 에 이 점 을 조금 씩 나누 고 싶 습니다 . 
 최선 의 의도 를 지니 고 있 지만 종종 가슴 아픈 결과 를 가져 오 는 많 은 사람 들 은 완벽 한 건강 , 체중 감소 , 활력 증진 및 질병 에 걸리 지 않 는 장수 를 약속 함 으로써 완전 채식주의 를 촉진 합니다 . 그러나 채식주의 자 들 은 심각 한 질병 을 일으킬 수 있 고 그렇게 할 수 있 습니다 . 우리 는 비 건 채식 을 할 때 질병 의 확률 을 확실히 낮추 지 만 , 인간 이 어서 우리 는 여전히 질병 에 걸리 기 쉽 고 확실히 죽음 에 취약 합니다 . 
 사람 들 이 아프 거나 체중 감량 을 받 지 못하 거나 완벽 한 건강 에 대한 약속 이 실패 했 다면 , 그 들 은 완전 채식 을 포기 하 고 운동 은 가치 있 는 옹호 론 을 잃 습니다 . 더욱이 만성 질환 을 앓 고 있 는 채식주의자 는 채식주의 모임 을 환영 하 지 않 는다고 느낄 수 도 있 습니다 . 우리 의 운동 은 채식주의 자 자체 가 다양 하 고 다른 사람 을 제외 시키 지 않 아야 합니다 . 
 우리 책 의 전제 는 채식 다이어트 가 건강 을 절대 적 으로 보장 하 지 않 는다는 사실 을 받 아 들일 때 동물 과 동료 채식주의자 를 위한 더 나 은 옹호자 라는 것 입니다 . 그리고 우리 도 우리 자신 의 필멸 의 사실 에 직면 할 때 . 또한 적절 하 고 효과 적 인 보살핌 및 지원 에 대한 만성 및 급 성 질환 으로 살아가 는 채식주의 자 의 경험 과 조언 을 나누 고 자 합니다 . 신체 활동 의 규모 , 능력 , 건강 상태 에 관계없이 모든 행동 주의자 를 인정 하 고 받아들이 지 않 을 때 우리 는 동물 행동 주의자 들 을 멀리 하 고 자신 의 목소리 와 힘 을 잃 을 위험 이 있 습니다 . 완전 채식 의 핵심 은 동물 을 포함 하 도록 동정 의 원 을 넓히 려는 노력 입니다 . 사람 들 의 몸 크기 , 외모 또는 질병 에 대한 사람 들 의 도발 과 비난 은 동정심 을 낳 습니다 . 
 우리 는 식량 기반 식단 의 이점 을 축하 하 지만 채식주의 자 조차 도 아플 수 있 음 을 인정 합니다 . 우리 의 메시지 는 채식주의 자들 사이 에서 질병 쉐 이 핑 및 신체 쉐 이 핑 에 도전 함 으로써 보다 동정 적 이 고 다양 하 며 효과 적 인 공동체 를 구축 하 는 가치 에 중점 을 둡니다 . 우리 는 자기 와 타인 을 위한 자기 관리 를 권장 합니다 . 우리 는 연민 의 피로 와 소진 의 현실 을 지적 하 고 활동가 들 이 잠 을 자 고 기쁨 을 찾 으며 스트레스 가 많 은 온라인 공간 을 피하 도록 권장 합니다 . 또한 , 우리 는 자비 로운 마음 으로 진료 를 표현 하 고 , 조언 을 제공 하 며 실제로 도움 이 되 는 방법 에 대한 실질 적 인 조언 을 제공 합니다 . 
 우리 는 성인 이 된 모든 사람 이 의지 가 필요 하 며 진행 방법 에 대한 조언 을 제공 한다고 주장 합니다 . 동물 애호가 , 특히 동반자 동물 을 돌보 는 사람 들 은 옹호자 가 죽 으면 그 들 의 삶 에 있 는 동물 을 보살피 기 위해 의지 가 필요 합니다 . 
 이것 을 주장 하 는 것 이 이상 하 게 보일 수 도 있 지만 , 우리 는 우리 책 을 매우 긍정 적 인 것 으로 본다 . 그것 은 죽음 과 죽음 에 종사 함 으로써 우리 의 삶 과 행동주의 에서 더욱 힘 을 얻 는다 고 주장 한다 . 
 의미 있 는 변화 를 이루 기 위해 무엇 이 필요 합니까 ? 
 건강 전문가 중 에 가장 건강 한 식습관 패턴 은 주로 식물 성 식품 을 기반 으로 하 는 패턴 이 며 건강 을 위해서 뿐 만 아니 라 환경 을 위해서 도 동물 의 음식 섭취 를 줄여야 한다고 잘 알려져 있 습니다 . 소비자 들 은 동물 복지 에 대해 점점 더 우려 하 고 있 습니다 . 특히 가축 에 영향 을 미치 기 때문 입니다 . 우리 는 사람 들 이 이 지식 과 ​​ 이러 한 신념 을 변화 를 용이 하 게 하 는 혁신 으로 실천 할 수 있 도록 도울 수 있 습니다 . 채소 고기 와 치즈 의 개선 과 편 의 제품 의 유용 성 은 이미 도움 이 되 었 습니다 . 예 를 들 어 젖소 에서 식물 밀크 쪽 으로 이동 하 는 과정 에서 이 사실 을 알 수 있 습니다 . 결국 교양 된 고기 와 치즈 는 동물 을 이용 하 지 않 는 사람 들 에게 옵션 을 제공 하 는 데 중요 한 역할 을 합니다 . 
 많 은 사람 들 이 변화 를 두려워 합니다 . 우리 가 발견 한 것 은 변화 가 힘들 지 만 변화 가 더 어렵 지 않 다는 것 입니다 . 죽음 과 죽음 에 관해서 우리 는 대화 가 많 을수록 자신 의 사망 에 대한 문제 를 정직 하 게 다루 는 것 이 많 을수록 우리 는 연민 의 유산 을 보호 할 뿐 만 아니 라 주제 에 관해 이야기 하 는 것 을 두려워하 는 사람 들 을 위해 모델링 하 고 있 습니다 . 우리 는 거부 의 문제 에 대한 해결책 입니다 . 
 대상 독자 는 채식주의 자 및 동물 권리 운동가 이 지만 , 우리 가 나누 는 메시지 는 적합 성 이나 건강 상태 에 대한 신념 이 사망 거부 , 지역 사회 에서 의 shaming 및 서로 간 의 보살핌 부재 로 이어지 는 사람 에게 도 똑같이 관련 됩니다 . 이것 은 주자 , 요가 신봉자 , 몸 건축 업자 , Paleo 다이어트 지지자 및 무적 을 느끼 는 모든 사람 들 을 포함 합니다 . 의지 에 관한 우리 의 정보 와 당신 의 죽음 에 대한 계획 을 세우 는 것 은 누구 에게 나 말 할 수 있 습니다 . 
 당신 의 새 책 은 어떻게 당신 의 이전 책 을 대표 하 고 앞 으로 나아갈 것 입니까 ? 
 우리 의 초기 책 들 은 완전 채식주의 가 현명 하 고 자비 로운 삶 의 방식 임 을 보여 줍니다 . 채식주의 자 에게 너무 늦 을 수 는 없 는 반면 : 식물 기반 식단 을 채택 하 고 번성 시키 는 데 대한 50 개 가 넘 는 안내서 는 많 은 사람 들 이 세계 에서 덜 강력 하 다고 느낄 때 채식 생활 방식 을 채택 하 는 것 이 어떻게 힘 을 발휘 하 는지 를 보여 주 었 습니다 . 힘 을 실 어 주 는 것 은 포괄 적 인 완전 채식 진료 를 실천 하 는 것 입니다 . 철저 한 채식주의 자 , 동물 을 돌보 는 것 은 우리 의 동료 인간 과 우리 자신 을 돌보 는 것 을 상기 시켜야 합니다 . 우리 는 상호 의존 성 과 우리 자신 의 사망 률 을 인정 함 으로써 이 를 합니다 . 
 새롭 고 뛰어난 책 을 설명 할 시간 을 가져 주 셔서 대단히 감사 합니다 . Carol , Patti 및 Ginny . 나 는 당신 이 나누 는 메시지 가 " 건강 에 문제 가 있 거나 건강 에 문제 가 있 다고 믿 는 사람 이 사망 거부 , 지역 사회 에서 의 쉐이드 , 서로 의 보살핌 을 받 지 않 는 사람 들 에게 똑같이 적합 하 다는 것 에 전적 으로 동의 합니다 . " 
 Even Vegans Die 가 광범위 한 전 세계 고객 을 즐기 기 를 바랍니다 . 채식 공동체 를 뛰 어 넘 습니다 . 실제로 , Lori Gruen 박사 의 지지 는 그녀 가 " 연민 과 실용 적 인 지혜 로 넘쳐 흐른다 . 이 책 은 병 , 간병 , 죽음 , 슬픔 , 고립 의 문제 를 다루 며 모든 사람 , 완전 채 식인 이 아닌 불가피 하 게 직면 한다 . 모든 사람 들 은 이 책 을 읽 고 캐 롤 , 패티 , 지니 의 삶 에 대한 관심 과 궁극 적 으로 는 죽 어 가 는 충고 에 대해 생각 해야 합니다 . " 나 는 더 동의 할 수 없 습니다 . 
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