§ 황국 차 ( 黃菊 茶 ) 노란색 국화 로 끓인 차 를 황국 차 ( 黃菊 茶 ) 라고 합니다 . . 예 로부터 중국 에서 는 국화 를 식용 ( 食用 ) 과 약용 ( 藥用 ) 으로 사용 해 왔으며 , 국화 술 을 담그 거나 국화 꽃잎 을 말려 베개 재료 로 도 사용 하 기 까지 했 습니다 . . 중국 인 들 의 말 을 인용 하 면 , 국화차 를 고위 간부 들 만 먹 는다고 도 하 더군 여 . . * 효능 : 국화 에 는 쿠 산테 논과 같 은 정유 와 아데닌 및 프린 ㆍ베타인ㆍ황색 색소 인 크리사 세민 등 이 들 어 있 는데 , 이 들 성분 이 하 는 역활 은 해열 ( 解熱 ) 및 해독 ( 解毒 ) ㆍ감기로 인한 두통 ( 頭痛 ) ㆍ신경통 ( 神經 痛 ) ㆍ현기증 ( 眩氣 症 ) ㆍ귀울림ㆍ안구 충혈 ( 眼球 充血 ) 및 눈 이 부시 거나 눈물 이 자주 흐르 는 증상 ㆍ종기 ( 腫氣 ) 등 을 해소 해 준다는 점 . . 국화차 를 마시 면 불로장수 ( 不 老 長壽 ) 한다는 말 도 있 으며 , 특히 눈 을 밝 게 하 고 머리 를 좋 게 하 는 역할 도 합니다 . . * 유의 할 사항 : 어느 국화 든지 사용 해도 좋 으나 , 농약 이 묻 어 있 을 수 있 으므로 가능 하 면 식용 국화 를 사용 하 시 는 것 이 좋 습니다 . . § 토사자 차 ( 兎絲 子 茶 ) 토사자 는 음양곽 ( 淫 羊 藿 ) 및 하수오 ( 何首烏 ) 와 더불 어 정력 을 증진 시키 는 대표 적 인 생약 ( 生藥 ) 으로 손꼽히 는데 , 토사자 차 를 오래 복용 하 면 눈 과 귀 가 밝아지 고 몸 이 가벼워져 장수 할 수 도 있 습니다 . . * 효능 : 남녀 가 함께 복용 하 면 신장 ( 腎臟 ) 의 허약 ( 虛弱 ) 으로 인한 불임증 ( 不 姙 症 ) 을 치료 할 수 있 고 정력 이 증진 되 기 도 하 며 , 칼슘 및 마그네슘 ㆍ나트륨ㆍ니켈ㆍ라듐ㆍ철ㆍ아연ㆍ망간ㆍ구리 등 광물질 과 당분 ㆍ알칼로이드ㆍ기름ㆍ비타민 B 1 ㆍ B 2 등 이 함유 되 어 있 어 양기 를 돕 고 신장 기능 을 튼튼 하 게 하 는 약재 로 도 활용 되 어 정력 증강 에 좋 습니다 . . 또한 . . 여드름 및 붉 은 피부 ㆍ기미ㆍ피부 노화 방지 에 도 탁월 한 효과 가 있 다고 하 네요 . . 하물며 동의보감 ( 東醫 寶鑑 ) 에 는 이런 내용 도 있 습니다 . 토사자 는 기운 을 북돋우 며 요통 ( 腰痛 ) 과 무릎 이 시린 분 들 에게 있 어 효과 가 있 고 , 소갈 ( 消渴 ) ㆍ당뇨병 ( 糖尿 病 ) 에 걸린 분 들 의 경우 달여서 수시로 마시 면 효과 를 본다고 하 니 우리 몸 에 얼마나 좋 은 식물 인지 를 잘 알 수 있 는 것 아닐까요 . . § 포도차 ( 葡萄 茶 ) 포도 에 함유 되 어 있 는 포도당 ( 葡萄 糖 ) 과 과당 ( 果糖 ) 은 쉽 게 소 화 ㆍ흡수되어 피로 회복 ( 疲勞 回復 ) 에 큰 도움 을 줍니다 . 또한 , 타르타르산 과 말산 ( 0 . 5 ∼ 1 . 5 %) ㆍ팩틴 ( 0 . 3 ∼ 1 %) 이 함유 되 어 있 으며 , 이 밖 에 도 고무 질 과 이노시톨 ㆍ타닌 등 이 들 어 있 어 장 의 활동 을 촉진 시키 고 해독 하 는 작용 도 포함 되 어 있 답니다 . . 한방 에서 는 포도 씨 를 강장제 ( 强壯 劑 ) 로 이용 하 며 , 지질 이 20 % 가량 들 어 있 고 지질 의 주성분 은 리놀산 과 스테아린 입니다 . . * 효능 : 피부 미용 ( 皮膚 美 容 ) 과 함께 감기 예방 ( 感氣 豫防 ) 및 가슴 이 두근거리 고 식은땀 이 날 때 효과 적 . . 임산부 가 화 를 내 거나 뭔가 에 놀라 서 태아 ( 胎兒 ) 가 갑자기 충격 을 받 아 속 이 아플 때 및 구역 질 이나 구토 ( 嘔吐 ) ㆍ설사 ( 泄瀉 ) ㆍ족통 ( 足 通 ) ㆍ신염수종ㆍ류머티즘 ( rheumatism ) 에 도 효능 이 있 으며 , 정신 적 인 피로 회복 ( 疲勞 回復 ) 에 도 좋 은 효과 를 얻 고 항암 요법 이나 다이어트 요법 에 쓰일 정도 로 포도 의 체질 개선 효과 는 잘 알려져 있 습니다 . . 특히 . . 감기 ( 感氣 ) 를 달 고 사 는 아이 에게 는 이 와 같 은 포도 및 황국 차 같 은 것 이 효과 가 있 으며 , 체내 에 열 을 떨어뜨리 는 기능 이 있 어 식 은 땀 을 흘리 거나 음식 을 먹 고 체했 을 때 도 효과 만점 이 라 하 겠 네요 . . 포도 는 알칼리 성 식품 으로서 근육 과 뼈 를 튼튼 하 게 해 주 며 , 이뇨 작용 ( 利 尿 作用 ) 을 하 여 부종 ( 浮腫 ) 을 치료 하 는 데 도 도움 을 주 고 생혈 ( 生血 ) 및 조혈 작용 ( 造血 作用 ) 을 하 여 빈혈 ( 貧血 ) 에 좋 고 바이러스 활동 을 억제 시켜 충치 ( 蟲齒 ) 를 예방 하 는 데 도 탁월 ~ 또한 . . 신경 세포 ( 神經 細胞 ) 를 만드 는 신경 효소 ( 神經 酵素 ) 의 활동 과 효능 을 증진 시켜 알츠하이머병 ( Alzheimer 病 ) 및 파킨슨병 ( Parkinson 病 ) 등 의 퇴행 성 질병 을 예방 시키 는 데 도 큰 도움 을 주 니 , 포도 가 우리 몸 에 얼마나 유익 한 것 인지 를 이해 가 되 셨 나요 . . § 행인 차 ( 杏仁 茶 ) 행인 ( 杏仁 ) 은 살구 의 속 씨 ( or 흰 알맹이 ) 를 일컫 으며 , 가래 를 삭이 는 효과 가 있 어 한방약 ( 韓 方藥 ) 으로 많이 애 용 ( 愛 用 ) 된다고 들 하 더군 여 . . * 효능 : 진해 ( 鎭咳 ) 및 거담 ( 祛痰 ) ㆍ이뇨 ( 利 尿 ) ㆍ강장 ( 强壯 ) ㆍ변비 ( 便 泌 ) ㆍ갈증 ( 渴症 ) ㆍ천식 ( 喘息 ) ㆍ심장병 ( 心 臟病 ) ㆍ피부 미용 ( 皮膚 美 容 ) 에 효과 적 . . 시트르산 과 말산 이 비교적 많이 함유 되 어 있 어 비타민 A 도 풍부 하 고 물질대사 ( 物質 代謝 ) 를 도와 주 며 , 특히 여름철 에 체력 이 감퇴 될 때 마시 면 가장 큰 효과 를 얻 을 수 있 다는 점 . . 육류 ( 肉類 ) 를 부드럽 게 해 주 며 , 통리 성 이 있 어 대변 ( 大便 ) 을 순탄 하 게 나오 게 하 고 경간 ( 驚癎 ) 및 두통 ( 頭痛 ) ㆍ복통 ( 腹痛 ) ㆍ각기 ( 脚氣 ) ㆍ기침ㆍ천식 ( 喘息 ) 을 다스리 며 , 기생충 ( 寄生 蟲 ) 을 죽이 고 종기 ( 腫氣 ) 및 모든 풍병 ( 風病 ) 을 없애 주 고 식체 ( 食滯 ) 에 도 효과 가 크 다 하 겠 습니다 . . * 유의 할 사항 : 행인 을 많이 복용 ( 服用 ) 하 면 중독 ( 中毒 ) 될 수 있 으므로 용량 ( 用量 ) 을 적당히 하 셔야 합니다 . . § 하수 오차 ( 何首烏 茶 ) 하수오 는 재박 덩굴 의 뿌리 를 건조 시킨 것 으로 , 한방 생약 으로 쓰이 고 있 으며 강장 효과 가 뛰어나 불로 장생 ( 不 老 長生 ) 약재 로 불리 기 도 합니다 . . * 효능 : 관상 동맥 ( 冠狀 動脈 ) 이 경화 ( 硬化 ) 되 는 것 을 막 고 심장병 ( 心 臟病 ) 및 고지혈증 ( 高 脂 血症 ) 을 예방 ㆍ 치료 하 며 , 자양 강장 ( 滋養 强壯 ) 효과 가 뛰어나 노인 들 에게 있 어 매우 좋 습니다 . . 정력 감퇴 ( 精力 減退 ) 및 성 기능 쇠약 ㆍ조루 ( 早漏 ) ㆍ노화방지 ( 老化 防止 ) ㆍ빈혈 ( 貧血 ) ㆍ만성 변비 ( 慢性 便 秘 ) ㆍ체력 향상 ㆍ간기능 항진 작용 ( 亢 進 作用 ) ㆍ피로 회복 ( 疲勞 回復 ) ㆍ순환작용 촉진 ㆍ당뇨병 ( 糖尿 病 ) ㆍ구루병 ( 傴 僂 病 ) ㆍ간염 ( 肝炎 ) ㆍ연주창 ( 連珠瘡 ) ㆍ백모증 ( 白 毛 症 ) ㆍ탈모증 ( 脫毛 症 ) ㆍ혈허증 ( 血虛 症 ) ㆍ건망증 ( 健忘 症 or 기억력 감퇴 ) ㆍ비만증 ( 肥滿 症 ) ㆍ불면증 ( 不 眠 症 ) ㆍ이명증 ( 耳鳴 症 ) ㆍ치질 ( 痔 疾 ) ㆍ신경 쇠약 ( 神經 衰弱 ) ㆍ류머티즘 관절염 ( rheumatism 關節 炎 ) 및 퇴행 성 관절염 으로 인해 무릎 이 아프 고 힘 이 없 을 때 ㆍ체 내 에 있 는 독 을 해독 하 는 데 효과 적 . . 흰머리 를 검 게 하 고 머리 를 빠지 지 않 게 해 준다는 하수오 는 한 근 을 잘 게 썰 어서 질 좋 은 토종꿀 속 에 100 일 쯤 담가 뒀 다가 한 번 드실 때 마다 양껏 섭취 하 세요 . 이렇게 드 시 고 나 면 명현 현상 ( 瞑眩 現象 ) 에 취해 수면 에 빠져들 게 되 는데 , 2 ~ 3 일 정도 푹 주무시 는 분 들 도 계신다고 하 며 수면 에서 깨어날 경우 . .? 몸 이 가벼워 지 면서 뭔가 가 용솟음 치 는 듯 한 기분 과 함께 얼마 되 지 않 아 흰머리 가 검 게 된다는 아이러니 한 현상 을 엿 볼 수 있 다고 합니다 . . 콜레스테롤 ( cholesterol ) 혈청 치 의 증가 를 억제 시켜 주 며 , 흡수 를 감소 시키 고 유지질 ( 類 脂質 ) 의 혈청 내 잔류 를 막 아 동맥 내벽 에 침착 ( 沈着 ) 되 는 것 을 방지 시켜 주 고 사하 작용 및 소염 작용 ( 消炎 作用 ) ㆍ보익간신 ( 補益 肝腎 ) 의 효과 가 실현 됩니다 . . 또한 . . 조혈 작용 ( 造血 作用 ) 이 뛰어나 빈혈 치료 에 좋 고 여성 의 생리 불순 ( 生理 不 順 ) 및 자궁염 ( 子宮 炎 ) ㆍ태아 ( 胎兒 ) 를 안정 시키 고 임신 으로 인해 발생 되 는 복통 ( 腹痛 ) ㆍ출혈 ( 出血 ) 에 효과 가 있 으며 , 주의력 이 산만 한 분 ㆍ 깊 은 잠 에 빠지 질 못하 고 꿈 을 자주 꾸 는 분 에게 있 어 효과 가 뛰어나 고 인삼 이 몸 에 맞 지 않 은 분 들 에게 있 어 가장 효과 적 이 라 하 겠 습니다 . . 공유 하 기 글 요소