" 가변저항 ( 410 ) 의 크기 를 "" 소 ( 小 ) "" 로 하 면 가변저항 ( 410 ) 의 양단 에 걸리 는 전압 ( VR ) 은 소 ( 小 ) 가 되 고 트리거 전압 ( VC ) 은 대 ( 大 ) 가 되 어 다 이액 ( 310 ) 의 트리거 가 빠르 게 이루어지 며 3 극 사이리스터 ( 320 ) 는 도통 되 는 시간 이 도통 되 지 않 는 시간 보다 많 아 진다 . 따라서 ", 전체 회로 의 온 되 는 시간 이 오프 되 는 시간 보다 많 아 지 게 되 고 , 저항체 ( 200 ) 에서 대 ( 大 ) 에너지 가 소비 되 어 운동자 는 강한 운동 부하 를 느끼 게 된다 .