[ 메디컬 라이브 ] 하루 5 초 만 투자 하 면 건강 해 지 는 방법 김철중 의학 전문 기자 입력 2021 . 08 . 12 . 00 : 00 미국 의 민간 의료 보험 회사 들 은 환자 질병 관리 사업 을 벌인다 . 보험 사 고객 환자 상태 가 안 좋 아 병원 에 자주 들어가 누우 면 , 보험 사 가 입원비 를 보전 해 줘야 하 기 에 손해 다 . 반면 상태 가 좋 아서 병원 에 적 게 입원 하 면 , 그만큼 아낀 의료비 를 보험 사 가 가져가 서 수익 을 낸다 . 그렇 다고 억지로 병원 에 못 가 게 하 면 , 환자 들 이 다음 해 에 이 보험 회사 와 계약 을 하 지 않 기 때문 에 그렇게 는 할 수 없 다 . 한 보험 회사 가 심장병 환자 를 대상 으로 간단 한 아이디어 를 내 서 ‘ 대박 ’ 수익 을 냈 다 . 심장병 환자 집 에 전자 체중계 를 나눠 주 고 , 아침 · 저녁 하루 두 번 체중 계 올라서 도록 했 다 . 측정 된 체중 은 보험 사 질병 관리 센터 로 자동 전송 된다 . 심장 기능 이 떨어지 면 박동 이 제대로 안 되 어 폐 - 심장 순환 이 정체 된다 . 그러면 폐 에 물 이 차 서 체중 이 오른다 . 보험 사 는 3 일 연속 체중 이 올라간 환자 를 병원 외래 로 모셔 가 조치 를 취했 다 . 체중 변화 로 조기 에 심장 기능 저하 를 잡아내 약물 투여 강화 등 신속 치료 를 했 더니 심장병 환자 입원 률 이 40 % 떨어졌 다 . 그만큼 보험 회사 는 수익 을 냈 다 . 환자 는 건강 해서 좋 고 , 보험 회사 는 돈 벌 어 좋 았 다 . 우리 나라 건강 보험 은 보험료 꼬박 내 고 병원 안 가 면 왠지 손 해 본 느낌 인 구조 다 . 우리 도 ‘ 윈 윈 모델 ’ 을 도입 해 봄직 하 다 . 아무튼 체중 변화 만 살펴봐도 얻 을 게 많 다 . 암 발생 , 만성 염증 질환 , 탈수 , 결핵 , 당뇨병 , 치아 질환 등 은 체중 감소 를 단서 삼 아 찾아낼 수 있 다 . 배 에 물 이 차 는 복수 관련 간 질환 , 갑상선 기능 저하 , 만성 신장병 등 은 체중 이 늘어나 는 변화 로 병세 가 감지 된다 . 전 세계 65 세 이상 노인 122 만 명 을 대상 으로 체중 변화 와 사망 위험 과 의 관련 성 을 조사 한 연구 에 따르 면 , 체중 감소 는 사망 위험 을 59 % 올리 고 , 체중 증가 는 10 % 올렸 다 . 몸무게 변화 는 전체 적 으로 사망 위험 을 63 % 올렸 다 . 비만 이나 명확 한 저 체중 상태 라면 , 적정 체중 이 되 도록 노력 하 는 게 좋 다 . 그 상태 가 아니 라면 체중 변화 가 적 을수록 건강 하 게 오래 산다 . 몸무게 는 그날 먹 고 소비 한 일상 생활 의 성적표 다 . 나이 들 어 자기 체중 만 꾸준히 유지 해도 삶 이 꾸준히 보람차 다 . 하루 5 초 만 투자 하 면 건강 을 유지 하 는 방법 이 있 다 . 매일 아침 체중 계 에 올라가 보 시 라 . ⓒ 조선일보 & chosun . com , 무단 전재 및 재 배포 금지 공유 하 기 글 요소