☞ 가을 이 아쉬운 듯 치렁치렁 가을비 가 내리 고 있 네요 . ' 황화만절 '( 黃花 晩節 ) 이 라 ' 국화 는 서리 내리 는 계절 에 늦 게 핀다 '. ( Old wagons run a long time . - 남아프리카 ) . .. 그런데 ' 늙 으면 죽 어야 돼 ! '-' 대통령 급사 . 도둑놈 . 기생충 . 사이코패스 . 장물 ' -' 그년 은 그녀 는 의 줄 임 말 , 아차 그녀 는 의 오타 ' 등등 . .. 어떻 게 이런 인물 들 ( ? ) 이 국회의원 이 되 고 판사 라는 직함 을 가지 고 있 는가 . " 정말 국민 노릇 을 하 기 가 참으로 힘들 다 ! "< 그놈 의 법 >.. 국민 행복 - 대 통합 을 외치 며 아버지 묘소 - 애국자 묘소 - 민주 인사 묘소 를 찾아다니 면서 색깔 과 마각 을 드러내 는 ' 지도력 없 는 대선 3 인방 들 '.' 지도자 를 보 면 그 나라 국민 수준 을 안 데요 '. ◑ 죽 은 망령 들 의 묘소 나 들락거리 면서 ' 과거사 와 미래 ' 를 따지 는 쫌팽이 들 , ' 역사 는 되풀이 된다 ' 고 하 면서 . - 맞 습니다 . 맞 고요 . 하지만 문제 는 ' 현실 ' 이 다 . 즉 오늘 이 있 어야 내일 이 있 지요 이 ~ 잉 ! 오늘 이 ' 개판 ' 인데 내일 이 있 겠 습니까 ? ( We ' re in a mess ) 스티브 잡스 는 이렇게 말 했 다 ; " 인간 이 발명 한 위대 한 명품 은 ' 죽음 ' 이 다 ' 라고 . ' 절대 - 완벽 ' 이란 있 을 수 없 다 . 차선 을 택해야 . ▶ [ 중년 여성 들 의 하루 일 과 시간표 ] 세계 경제 가 어렵 다고 하 고 장래 가 불 투명 하 고 불 확실 한 시대 에 당신 의 하루 생활 은 ? 정답 이 없 는 것 같 기 도 하 지만 정답 이 있 을 수 도 있 습니다 . ' 그저 생긴 데 로 살 면서 자기 자신 을 사랑 하 고 하루하루 를 즐기 면서 생활 에 충실하 면 ' 완벽 한 삶 ' 을 산다 . 여성 들 은 누구 나 가사일 과 자녀 돌봄 에 짜증 이 나 지 않 는 사람 은 없 다 . 그저 불가마 에서 찜질 이 라도 하 면 스트레스 가 확 풀릴 것 이 라고 생각 한다 . 그러나 그렇 지 가 않 아요 . [ 평균 38 세 여성 900 명 을 조사 한 결과 ] 사람 은 하루 에 다양 한 16 가지 정도 의 ' 하 고 싶 은 취향 ' 이 있 다고 한다 . 대체로 시간 은 33 분 에서 106 분 정도 를 할애 하 면서 . .. 이 여성 들 에게 제멋대로 < self - indulgent > 행동 하 라고 했 더니 ( 쾌락주의 자 < hedonist >), 가장 먼저 하 고 싶 은 일 은 잠 을 자 는 것 을 택하 였 다 . ( 8 시간 ) < 아무런 방해 도 받 지 않 고 >. 두 번 째 는 사랑 하 는 연인 과 로맨스 를 즐기 는 일 ( 106 분 ) , 3 . 컴퓨터 ( 98 분 ) , 4 . SNS ( 82 분 ) , 5 . 휴식 < relaxing ; 78 분 >, 6 . 먹 는 일 ( 75 분 ) , 7 . 운동 ( 68 분 ) , 8 . 채팅 ( 57 분 ) , 9 . 쇼핑 ( 56 분 ) , 10 . 음식 조리 ( 50 분 ) , 11 . 직장 근무 ( 36 분 . hihihi ) , 12 . 통근 ( commuting 30 분 ) . .. ' 보 기 좋 은 꽃놀이 도 하루 이틀 '- 인생 은 쾌락 만 이 전부 가 아니 다 ! '. [ the Journal of Psychology ] ; 독일 브레 맨 대학 과 미국 조지 아공 과 대학 에서 동시 에 조사 한 ' 여성 들 의 일상 생활 ' 을 보 면 ' 여성 들 의 웰빙 생활 패턴 은 가능 한 한 파트너 와 친구 와 또는 가까운 친지 와 노닥거리 는 일 이 며 직장 동료 나 상사 와 는 거리 를 좀 두 면서 생활 하 는 것 이 가장 이상 적 ' 임 을 알 수 있 었 다 . ( Wellbeing includes spending a little more time with partner / friends / relatives , and a lot less time with the boss and co - workers - Maximise the time spent with intimate relations ) 이것 은 우리 가 일반 적 으로 알 고 있 는 쇼핑 - 먹 는 즐거움 이 전부 가 아니 라 , 자신 의 부족 함 을 채울 려는 욕망 이 강함 을 알 수 있 다 . ▶ [ 단돈 5 천 원 ( 약 3 파운드 ) 으로 한 달 을 지내 는 멋진 인생 을 즐기 는 노부부 ] 1975 년 ' The Good Life '( TV 시리즈 ) 를 모방 . 주인공 은 Dan / Jane Fish 부부 ( 77 / 79 . 영국 뉴 포리스트 ) ; 3 파운드 는 조리용 가스 연료비 . 1970 년 대 의 불황 과 가난 을 직감 한 이 들 부부 는 농촌 으로 귀농 할 것 을 결심 하 였 다 . 방갈로 에서 생활 하 며 텃밭 에서 자급자족 하 면서 솔라 패널로 난방 을 해결 , 장작 으로 땔감 과 실내 난방 을 해결 하 고 , 소 . 닭 . 돼지 를 키우 고 , 살림 은 신혼 때 주방 기구 그대로 가구 도 그대로 . 자동차 도 솔라 패널로 구동 되 는 구닥다리 소형차 . 10 년 전 캐나다 에 있 는 친척 을 방문 할 때 도 비행기 대신 여객선 을 이용 하 였 다 . < 요금 은 조금 더 비싸 지만 > ' 우리 는 왜 바쁘 게 앞 만 보 고 달리 는가 ? '... 비행기 보다 는 여객선 → 열차 → 버스 → 자동차 → 오토바이 → 자전거 → 보행 으로 한 단계 씩 낮추 어 다니 면 훨씬 더 많 은 것 을 보 고 더 많 은 사람 을 만나 게 되 고 풍부 한 인생 경험 을 하 게 된다 . 불황 - 불 확실 성 이 눈앞 에 다가와 있 는 데 도 정치인 들 은 ' 행복 이 지금 우리 눈앞 에 와 있 다 ' 라고 사기 를 친다 . 그리고 ' 정권 교체 ' 만 되 면 ' 새 시대 ' 가 열린다고 . 지금 은 도시 를 떠나 귀농 을 권해야 한다 . 그리고 정부 나 지자체 는 이 들 에게 솔라 패널 시설 이나 절 전형 난방 시설 을 보조 해야 한다 . 경제 민주 화 로 3 인 3 색 을 말 하 고 있 는데 경제 민주 화 와 재벌 해체 를 하 지 않 아 경기 가 엉망 이 고 골목 상권 이 망가지 고 있 는 것 인가 . 문제 는 ' 수요 ' 가 없 다는 것 이 다 . 즉 호주머니 에 돈 이 없 다는 말 이 다 . 이런 판 에 밤낮 ' 위정자 의 실정 ' 만 탓 한다고 먹 을 게 나오 나 . 시골 에 내려가 서 ' 전원생활 ' 을 하 면서 탄소 배출 량 도 줄이 고 지 구 온난 화 방지 와 환경친화 적 인 삶 을 영위 하 는 것 이 ' 멋진 인생 ! . 피셔 씨 부부 는 자기 들 이 절약 하 는 이산화 탄소 배출 량 은 90 ~ 99 % 라고 말 한다 . 이 를 계속 하 면 2050 년 에 는 ' carbon - zero ' 완수 ! .. " 기자 양반 , 추운 겨울 날 태양열 로 데워진 물 로 샤워 를 하 는 재미 를 아 능교 ? hihihi ". " 마 ~ 직인 다 아임 니꺼 ! ( 아주 , 주 ~ 겨 줘요 ♬") ◈ ' 마음 내키 는 대로 하 다 '. - ' to cut loose '< 문맥 에 따라 벗어나 다 . 독립 하 다 >- ' self - indulgent '< 제멋 데로 구 는 , 방종 한 > A : What are your plans for this weekend ? .. B : I ' m going to cut loose and have some fun . A : That ' s exactly what I was planning to do ! [ They are indulgent with ( to ) their children . 아이 들 에게 관대 하 다 . ] ' 시간 을 보내 다 '. - to kill time . ' 오늘 은 시간 이 지독히 도 안 간다 '- ' Time is really dragging today '. A : We have a long train ride to Vancouver next week . B : That ' s okay . I can kill time working on these reports . A woman ' s perfect day ? She ' d like 106 minutes of romance and 82 minutes of socialising ( but only 36 minutes at work ) With the pressure of juggling work , children and the home , you might have thought a woman ’ s perfect day would mostly involve sitting in a spa doing , frankly , not a lot . But you ’ d be wrong . In fact , according to a study , the top priority in a woman ’ s ideal routine would be a little romance with their partner – 106 minutes of it , to be precise . Researchers asked 900 women with an average age of 38 what they do each day and how they feel about it , analysing their answers to produce the perfect daily routine . What women want : According to a study , the fairer sex crave a little romance with their partnerAfter eight hours of uninterrupted sleep , next on the list was what the researchers termed ‘ intimate relations ’, followed by spending time on the computer , at 98 minutes , and socialising , on 82 minutes . The day was further broken down into 78 minutes relaxing , 56 minutes of shopping and 57 minutes talking on the phone . The study concluded that variety was the most important thing – which perhaps explains why the list also includes 68 minutes exercising and 36 minutes working . Writing in the Journal of Economic Psychology , the researchers explained : ‘ Our research asks what a perfect day would look like if we take into account the crucial fact that even the most pleasurable activities are usually less enjoyable the longer they last and the more often we do them . ’ Technology rules : After eight hours of uninterrupted sleep and ' intimate relations ' came spending time on the computer Coffee o ' clock : Socialising also came near the top of the list of things women wanted to spend their time doingMe time : The ideal day was further broken down into 78 minutes of relaxingThe researchers also analysed data from a US Time Use Survey , which measures the amount of time men and women spend on different pastimes , to help produce their perfect routine . It would include 16 different activities , each taking between 33 and 106 minutes . But if women could be entirely self - indulgent and hedonistic , their day would be rather different . Then they would spend 619 minutes a day with their partner , 103 minutes socialising and 74 minutes relaxing . They wouldn ’ t spend any time working or commuting , and only two minutes on housework , and another two minutes with the children . The researchers , from the University of Bremen in Germany and the Georgia Institute of Technology in the US , said : ‘ Greater wellbeing includes spending a little more time with friends , a lot more time with relatives , and a lot less time with the boss and co - workers . Despite most men thinking that women love to spend time shopping , the survey said differentlyChatterbox : Another feature of a woman ' s perfect day was spending 57 minutes talking on the phoneVariety is the spice of life : The survey concluded that variety was important explaining why the list included 68 minutes of exercise ‘ A likely , but short - sighted , reaction would be to fully maximise the time spent with intimate relations and minimise the amount of time we spend commuting . ‘ But the joy we get out of the first hour of shopping is likely to be greater than during the fifth or sixth hour . Another problem is that certain activities are attractive because we do them so rarely . ‘ Scarcity can therefore be expected to be a central feature of why we enjoy intimate relations more than work . ’ The fairer sex declared they only wanted to spend 36 minutes a day workingBon appetit ! Women opted to spend 75 minutes a day eatingDespite enjoying eating , women do not want to spend lots of time preparing foodIf women could be entirely self - indulgent , their day would be different and they wouldn ' t spend any time commuting Just £ 3 a MONTH ! Pensioners living the real ' Good Life ' cut energy bills to tiny amount after researching ways to cut usage . For many retired couples , paying the dreaded energy bill leaves little left - over at the end of the month . But pensioners Dan and Jane Fish have managed to slash their bill to an incredible £ 3 a month after researching the latest ways to cut their usage . A solar hot water system , a wood burner and solar panels have all helped the couple to cut their energy bill usage . The real Good Life : Dan and Jane Fish have spent thousands of pounds renovating their bungalow in a bid to achieve the ultimate ' carbon - neutral ' green lifestyle The greenest couple in Britain ? The couple have a garden full of fruit and vegetablesMr Fish , 77 , started looking into ways to save money on their energy bills when he and his wife started having money problems 37 years ago . ‘ It was a time of economic uncertainty in my industry , ’ said Mr Fish , a semi - retired naval architect . ‘ I was a hovercraft engineer and there didn ’ t seem like there was a future in it at that time . ‘ We had three children , and I thought things would be quite bleak with all of us and little money . ’ In a bid to save money , the couple renovated their bungalow in the New Forest to include a solar hot water system , a wood burner and solar panels which produce more electricity than they use . They also have a solar - powered car and grow their own fruit and vegetables - all their money - saving essentials have helped them reduce their bills to almost nothing . The only gas they use is for their stove , and their amazing bill of around £ 3 a month includes the annexe they rent out as a holiday home . Reminiscent of the TV series The Good Life , which hit the screens in 1975 , the couple started their quest to become self - sufficient in the 1970 s . Living off the land : Jane Fish chopping collected wood for the fireFuel for thought : The couple have a solar hot water system , and solar panels which produce more electricity than they use and a wood - burning stoveWheels : The couple also have a solar - powered car which is powered by electricity produced by their solar panelsThey decided to sell their home and buy a larger one in the New Forest where they could keep livestock and grow their own food . But now , their innovations are no longer about saving pounds but saving the planet , and are part of a whole green lifestyle . Dubbed ‘ Britain ’ s greenest couple ’, Mr and Mrs Fish never fly , and Mr Fish , even celebrated his 70 th birthday with a cycling holiday from his home in Hampshire to Dundee , Scotland . Mr Fish said : ‘ We went in for self - sufficiency in a big way . ’ ‘ We had a cow , pigs , chickens , sheep and grew masses of vegetables - it was hard work but great fun . ’ Some of the self - sufficiency aspects have now gone - they found they didn ’ t have time to keep animals any longer . Although their initial motivation was to save money , as the couple learnt more about global warming they became increasingly concerned about their own impact on the environment . Mr Fish added : ‘ The science is quite clear - for the world to halt climate change it needs a 100 per cent reduction in carbon dioxide by 2050 . ’ When he semi - retired around ten years ago the couple decided to step up their efforts to live a zero - carbon lifestyle . They estimate they are somewhere between 90 and 99 per cent carbon - free . Standing test of time : Their house is filled with inherited furniture - they still cook with pans that were a wedding present 55 years agoCheap and cheerful : The cosy home is almost completely powered by solar and green energy , including solar panels ( pictured ) Their house is filled with inherited furniture and items that have stood the test of time - they still cook with pans that were a wedding present 55 years ago . The Good Life : The couple have been likened to Tom and Barbara from the hit 1970 s TV programmeOn the couple ’ s decision to give up travelling by planes , Mrs Fish , 79 , a retired music teacher , said : ‘ We don ’ t want to feel we are killing people while we travel . ’ ‘ Our last flight was to see family in Canada about ten years ago - we came back by cargo ship . ‘ The return journey took us a week and it was expensive - it cost about three times as much as flying - but it was lovely . ’ Since then their holidays have involved travelling by ferry , train , bus , cargo ship and bicycle - which is how they got to the Greek island of Crete . The couple admit they are fortunate to be able to put their environmentally friendly methods in place , but hope to inspire others to reduce their carbon footprints . Admittedly some of their projects have incurred costs , while others have been time - consuming , but for Britain ’ s greenest couple that ’ s not what is important . Mr Fish added : ‘ It gives one a nice feeling when you have a hot shower on a cold winter morning and know the water has been heated by the sun . ‘ I claim that ’ s a completely different tingle ! ’