물고기 를 잡 으려면 물 에 흠뻑 빠져라 " 아까 물고기 를 잡 을 때 무슨 생각 을 했 죠 ? "" 오직 한 가지 만 생각 했 어요 . 어떻게 물고기 를 잡 을 것 인가 ? 어떻게 물고기 가 움직이 는 방향 과 내 몸 이 움직이 는 방향 을 일치 시킬 것 인가 . .. 그 생각 만 했 죠 . "- 유영만 의 《' 기린 과 코끼리 에게 배우 는 ' 공생 의 기술 》 중 에서 - * 한 해 를 마감 하 는 12 월 첫 월요일 입니다 . 지난 한 해 동안 흠뻑 빠져본 일 이 있 으셨 나요 ? 내년 엔 어떤 일 에 흠뻑 빠져볼 계획 이 신가요 . 발 만 살짝 담그 거나 손끝 만 물 에 적셔서 는 물고기 를 잡 기 어렵 고 , 설사 잡 았 다 해도 금세 놓치 기 가 쉽 습니다 . 19100 다이어트 혈관 이 깨끗 하 면 다이어트 효과 도 배가 된다 . 혈관 에 콜레스테롤 , 중성 지방 등 의 노폐물 이 많이 쌓여 있 으면 아무리 식사량 을 줄여도 살 을 빼 는 데 는 한계 가 있 으며 , 요요 현상 등 부작용 도 많 다 . 생청 국장 에 는 ' 피떡 ' 즉 혈전 을 녹이 는 성분 이 풍부 하 다 . ' 나토 키나아제 ' 라는 성분 인데 , 혈전 을 몸 밖 으로 배출 시키 는 효과 가 크 다 . - 김연수 의 《 5 kg 가볍 게 , 5 살 젊 게 , 5 시간 활기차 게 》 중 에서 -* 몸 이 무거워 지 고 있 다는 것 은 몸 안 에 무언가 쓸데없 는 덩어리 가 많 다는 뜻 입니다 . 몸 의 살 덩어리 , 마음 속 고민 과 스트레스 덩어리 . .. 그 덩어리 를 그대로 몸 에 둔 채 살아가 면 갈수록 더 무거워져 많 은 것 을 잃 거나 놓치 게 됩니다 . 이따금 다이어트 나 단식 이 꼭 필요 합니다 . 몸 과 마음 이 가벼워 지 는 느낌 , 행복감 , 그 자신감 은 견줄 것 이 없 습니다 . 공유 하 기 글 요소