알코올 1 ㏄ 는 약 8 g , 대개 술 종류 에 어울리 는 술잔 을 쓰 면 알코올 농도 5 % 맥주 250 ㏄ 1 잔 , 25 % 소주 50 ㏄ 1 잔 , 50 % 양주 25 ㏄ 1 잔 등 은 모두 알코올 양 이 10 g 으로 같 다 . 이 기준 으로 미국 보건 성 이 내린 적정 음주 의 정의 는 하루 2 잔 반 , 횟수 는 일 주일 에 4 회 이하 다 .