가을 에 는 물 을 마실 수록 탈모 에 도움 이 됩니다 . 1 ) 열 이 많 아 생기 는 탈모 에 도움 열 이 많 아 생기 는 탈모 에 도움 한 의학 에서 는 탈모 를 열 이 많 아서 생기 는 것 으로 봅니다 . 즉 , 몸 안 에 열 이 많 아서 사막 화 현상 이 일어나 는 것 으로 보 는 것 입니다 . 따라서 물 을 많이 섭취 한다는 것 은 그 사막 화 현상 을 막 아 주 는 것 입니다 . 실제로 물 을 많이 먹 고 머리 가 많이 났 다는 실례 를 주변 에서 종종 볼 수 있 습니다 . 2 ) 모발 및 피부 가 건성 인 경우 엔 수분 공급 이 필수 정상 적 인 피부 감촉 을 나타내 기 위해서 는 10 - 20 % 의 수분 이 피부 에 함유 돼 있 어야 하 는 데 지나치 게 적 으면 피부 가 갈라지 고 거칠 어 보 입니다 . 이러 한 현상 이 장기 화 되 면 피부 의 보호막 기능 이 떨어져 주름 이나 피부 트러블 , 탈모 등 부작용 이 발생 할 수 있 으니 충분 한 수분 공급 으로 피부 표면 의 수분 발산 을 막 아 건성 탈모 를 예방 하 는 것 역시 중요 합니다 . 3 ) 건성 두피 에 의한 탈모 라면 물 의 섭취 는 필수 건조 주의보 가 내릴 때 피부 의 건조 함 도 더 심해집니다 . 피부 가 건조 해 지 면 살갗 이 아프 고 따끔 거리 거나 가렵 고 , 눈 에 보일 정도 로 각질 이 일기 도 합니다 . 건조 한 공기 외 에 잘못 된 생활 습관 도 피부 를 건조 하 게 할 수 있 습니다 . 대표 적 인 것 이 무리 한 다이어트 . 다이어트 나 편식 은 영양 부족 으로 피부 를 거칠 게 합니다 . 또 수면 이 부족 해도 피지 나 수분 이 더 적어지 고 , 혈액 순환 장애 를 일으켜 피부 를 거칠 게 하 고 모발 이 건조 해서 빠지 게 됩니다 . 이럴 땐 물 을 틈틈이 섭취 해야 한다 . 4 ) 탈모 에 관련 있 는 장기 인 신장 의 기능 을 돕 고 건강 을 유지 신장 은 노폐물 과 남 는 수분 을 체외 로 배출 시키 는 데 체내 수분 이 적 을 경우 오줌 의 양 을 줄 며 , 이런 때 는 적 은 오줌 속 에 되 도록 많 은 노폐물 을 수용 하 기 위해 진한 오줌 을 만들 게 됩니다 . 나이 가 들 면 이러 한 기능 이 쇠퇴 하 여 , 진한 오줌 을 만드 는 능력 이 떨어지 고 신장 의 기능 이 떨어집니다 . 체내 의 노폐물 을 제대로 배설 하 여야만 젊음 과 건강 을 유지 할 수 있 습니다 . 물 을 많이 마시 면 예방 이 가능 합니다 . 신장 기능 이 건강 해야 모발 이 건강 하 기 때문 입니다 공유 하 기 글 요소