피부 좋 아 지 는 세안 법 예전 이나 지금 이나 여전 한 미모 를 자랑 하 는 탤런트 이미숙 , 황신혜 , 전인화 , 박정숙 , 견미리 , 양미경 등 지금 도 한 미모 로 브라운관 스크린 을 종횡 무진 하 는 배우 들 을 보 면 대체 무엇 이 그녀 들 의 세월 을 붙잡 았 는지 의문 스럽 다 . 하지만 그녀 들 이 라고 세월 에 장사 있 을소냐 ~ 꾸준 한 자기 관리 와 운동 으로 지금 의 외모 를 유지 하 는 것 인데 , 그녀 들 이 하나 같이 입 을 모아 말 하 는 것 은 세안 법 . 과거 한 CF 에서 나온 카피 중 ' 화장 은 하 는 것 보다 지우 는 것 이 중요 합니다 ' 는 시간 이 흘러도 잊혀 지 지 않 는 명언 중 명언 이 다 . 피부 자아 치 유력 을 살리 는 세안 . 그럼 그녀 들 의 피부 따라 잡 는 세안 법 배워 볼까 ? 나 도 세월 을 거슬러 보 리라 . 우선 큰 주전자 에 물 을 가득 받 아 시중 에서 파 는 녹차 티백 을 3 ~ 4 개 정도 담그 고 물 을 끓인다 . 녹차 티백 의 녹차 가 잘 우러나왔 다고 생각 할 때 죽염 1 스푼 정도 를 넣 는다 . 잠시 후면 녹차 의 그린 색 이 약간 붉 은 색 으로 변하 는데 그 상태 에서 죽염 을 한 두어 차례 더 넣 고 끓인 다음 차갑 게 식히 자 . 차갑 게 식 은 녹차 물 은 타닌 , 알 카로 이드 아미노산 , 비타민 C 등 의 활성 물질 로 염증 과 세균 감염 억제 로 피로 회복 에 좋 아 지성 피부 나 여드름 피부 에 많 은 효과 를 볼 수 있 다 . 또 모공 을 수축 하 여 화이트 닝 효과 까지 있 어 그야말로 피부 에 안성맞춤 . 모든 피부 에 사용 이 가능 하 며 위 과정 이 복잡 하 다고 생각 되 면 녹차 한잔 을 마시 고 남 은 티백 을 따뜻 한 물 에 잠시 담그 고 녹차 를 우린 후 에 바로 세안 을 해도 좋 다 . 재 활용 까지 가능 하 니 다이어트 에 도 좋 고 건가 아 에 도 좋 고 피부 까지 좋 아 지 게 만드 는 녹차 . 과연 효자 중 에 효자 지 ? 단 , 녹차 물 로 세안 하 기 전 폼 클렌 져 나 미용 비누 로 얼굴 에 묻 어 있 는 이 물질 을 한번 제거 하 는 것 이 녹차 세안 의 효과 를 더 높이 니 번거 롭 더라도 이중 세안 을 꼭 거치 도록 하 자 . 뽀 너스 로 녹차 티백 으로 가 글 액 을 만들 면 입 냄새 와 충치 에 좋 고 녹차 물 로 발 을 씻 으면 발 냄새 도 제거 되 고 각질 도 완화 시켜 준 답니다 ~ 밥 을 짓 기 전 쌀 을 씻 을 때 물병 이나 음료 병 에 씻 은 물 을 담 아 밀봉 을 확실 하 게 하 고 닫 아 둔다 . 우선 쌀 뜬물 세안 은 가장 좋 은 것 이 간편 하 다는 것 그대로 세안 하 면 끝 이 다 . 찬물 보다 는 약간 따뜻 하 게 데워 세안 을 하 면 쌀 성분 이 피부 에 흡수 가 잘 되 더 효과 적 인 세안 이 될 테 니 세안 하 기 전 에 전자 렌지 에 따뜻 할 정도 로 만 데워 세안 하 자 . 마찬가지 로 쌀 뜬물 세안 도 폼 클렌 져 나 비누 로 1 차 세안 한 후 에 하 는 것 이 효과 만점 . 시중 에서 일반 적 으로 판매 하 는 비누 는 자극 적 이 고 수분 을 많이 빼앗 아 당김 이 있 을 수 있 으니 세안 전 비누 에 올리브 오일 을 발라 피부 에 보다 부드럽 게 작용 할 수 있 도록 한다 . 크 게 상관 이 없 을 것 같 지만 얼굴 세안 은 샴푸 를 먼저 하 고 세안 을 하 면 샴 푸시 피부 에 남 아 있 는 샴푸 나 린스 를 제거 할 수 있 어 자극 적 인 을 봉쇄 할 수 있 다 . 샴푸 나 린스 가 피부 에 남 게 되 면 피부 가 거칠 어 지 거나 뾰루지 가 생길 수 있 으니 민감 한 피부 는 샴푸 를 먼저 하 는 것 이 좋 겠 다 . 세안 후 타월 로 닦 는 사람 이 많 은데 타월 은 아무리 고급 의 품질 을 자랑 하 더라도 물세탁 을 하 기 때문 에 쉽 게 표면 이 거칠 어 진다 . 하지만 거즈 는 세탁 을 하 면 할수록 부드러워 지 기 때문 에 여러 번 사용 하 더라도 피부 에 자극 을 주 지 않 는다 . 오히려 작 고 세탁 이 용이 한 거즈 가 위생 적 이 고 구석구석 깨끗이 세안 할 수 있 어 피부 에 더 좋 다 . 여름 은 다른 계절 에 비해 피지 분비 가 많 은 계절 일 수 밖에 없 다 . 땀 과 노폐물 뿐 아니 라 피부 속 에 지방 들 이 모공 확장 에 따라 피부 밖 으로 노출 되 면서 번들거리 기 까지 한다 . 그래서 여름 은 다른 계절 보다 세안 에 더 많 은 신경 을 써야 하 는데 폼 클렌 져 나 비누 를 손 으로 거품 을 내 구석구석 거품 으로 세안 하 는 것 이 좋 다 . 건성 은 피부 를 건조 하 게 만들 지 않 는 것 이 가장 좋 은 세안 인데 , 클렌징 크림 보다 는 로션 타입 의 클렌징 을 이용 해 얼굴 전체 에 골고루 바르 고 퍼프 나 티슈 로 눌러 주 듯이 살살 닦 아 낸다 . 물 세안 시 에 도 수분 을 뺏기 기 쉬운 비누 보다 는 폼 클렌 저 를 이용 하 고 세안 물 의 온도 는 미지근 한 것 이 좋 다 . 뜨거운 물 은 피부 유수 분 막 을 손상 시킬 수 있 기 때문 에 뜨거운 물 은 피하 는 것 이 좋 다 . 과다 한 피지 분비 로 외부 의 오염 물질 이 피부 에 잘 달라붙 는 지성 피부 는 클렌징 이 피부 보호 에 많 은 영향 을 미친다 . 아침 은 로션 타입 의 클렌징 이나 비누 를 사용 해 세안 하 고 저녁 에 는 클렌징크림 과 폼 클렌 저 를 이용 해 이중 세안 을 하 도록 한다 . T 존 부위 나 타입 별 로 피지 분비 가 많 은 부분 은 스 크 럽 이나 딥 클렌징 을 해 말끔 하 게 씻 어 주 고 마지막 은 찬물 을 이용 해 보공 을 줄이 도록 하 자 . 예민 한 트러블 의 경우 손바닥 으로 자극 을 주 기 보다 거품 을 충분히 내 거품 으로 세안 하 는 것 이 좋 다 . 코 를 중심 으로 안쪽 에서 바깥쪽 으로 펴 주 는 식 으로 세안 하 고 세안 은 아래 에서 위 방향 으로 하 는 것 이 좋 다 . 중력 은 모든 사물 에 적용 되 는 것 으로 피부 또한 예외 가 아니 기 때문 에 아래 에서 위 방향 으로 세안 을 하 면 처지 고 늘어지 는 피부 를 예방 할 수 있 다 . 또 첫 번 째 세안 은 미지근 한 물 로 사용 하 고 양손 의 중지 끝 으로 이마 를 살짝 눌러 주 면 이마 주름 을 예방 할 수 있 다 . 또 두 번 째 헹 국 때 는 양손 엄지 와 집게손가락 사이 로 귀 를 살짝 치켜올려 볼 의 처짐 을 방지 하 자 . 위 두 가지 세안 법 을 번갈 아 가 면서 하 게 되 면 탄력 을 잃 지 않 고 고운 피부 로 회복 할 수 있 으니 집 에서 고급 화장품 이 없 어도 쉽 게 노화 를 방지 할 수 있 다