코로나 때문 에 도시 의 분위기 가 조용 했 다가 다 들 집 에 만 있 는 게 갑갑 해서 그런지 한 두 명 씩 산책 나오 기 시작 해요 ​ ​ 위기 를 맞 고 있 고 아직 진행 중 이 지만 이제 다 들 사스 , 메르스 , 코로나 를 겪 으면서 건강 과 면역 에 관심 을 더 보이 기 시작 하 며 잘 챙겨도 먹 고 활발 한 신체 활동 도 하 려고 해요 ​ ​ 운동 을 하 여 면역 도 키우 고 다이어트 도 하 면서 멋지 고 이쁜 나 의 몸 을 만들 며 건강 을 챙기 는 1 석 4 조 아닐까요 ? ?​ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​ 그래서 이 모든 걸 챙길 수 있 는 효과 가 확실 한 재미 짐 을 추천 합니다 ! !​ ​ 재미 짐 에서 건강 도 챙기 고 다이어트 도 하 며 이제 옷 이 커지 니 새로 사 야 하 는 고민 도 하 고 있 어요 ​ ​ 여기 서 2 달 만 에 - 13 KG 감량 을 하 였 고 지금 은 멋진 몸 의 복근 을 준비 중 입니다 ​ ​ 운동 은 트램 폴린 위 에서 빵빵 한 사운드 로 노래 를 틀 어 거기 에 맞 는 안무 동작 하 는 재미 있 는 점핑 운동 ​ ​ 30 분 500 Kcal 를 소모 하 는 운동 이 라죠 트램 폴린 위 에서 하 다 보 니 더 많 은 체력 을 소모 하 고 몇 분 후 나 의 모습 은 땀범벅 이 돼요 ​ ​ 단순히 바닥 에서 운동 하 는 게 아닌 트램 폴린 위 에서 하 다 보 니 무릎 과 허리 에 도 무리 가 덜 가 서 나이 에 상관없이 열심히 들 하 셔요 ! ​ ​ 또 하나 로 는 근력 운동 인 그룹 PT 도 하 고 있 어요 혼자 가 아니 고 같이 하 다 보 니 서로 서로 화이팅 하 며 더욱 힘차 고 재미있 게 운동 해요 ​ ​ 운동 만 하 고 끝나 는 건 아니 에요 운동 전 후 나 오늘 은 운동 하 고 싶 지 않 을 때 반신욕 에서 땀 을 뻘뻘 흘릴 수 도 있 어요 ​ ​ 매 주 마다 인바디 측정 으로 운동 하 고 땀 만 흘리 는 게 아닌 자신 이 원 하 는 목표 를 위해 1 : 1 식단 관리 받 을 수 있 어요 ​​ 더 자세 한 거 알 고 싶 다면 찾아가 서 상담 해 보 는 것 도 좋 아요 코치 님 이 친절 하 셔서 잘 해 주 실 꺼 에요 ! !​ ​ 재미 짐 은 쿠우 쿠우 , 투썸 플레이스 건물 6 층 에 있 어요 ​ 재미 짐 대구 광역시 달성군 유가 읍 봉리 606 ​ 방역 과 소독 을 철저히 하 고 있 고 최대한 접촉 을 적 게 하 기 위해서 예약 을 받 고 있 다고 하 네요 010 2088 7097 코치 님 전화 번호 남겼으니 여기 로 전화 해 주 세요 ! 이제 활발 한 운동 을 통하 여 건강 과 면역 그리고 나 의 멋진 몸 을 만들 어 봐요 ~!! ​