건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 , 소화 불량 은 12 월 과 1 월 에 가장 많 다고 하 는데요 . 연말 연초 모임 의 과음 , 과식 도 한 원인 이 지만 추운 날씨 가 원인 으로 지목 되 기 도 해요 . 4 ~ 5 월 과 비교 하 면 만 명 이상 차이 가 납니다 . 위장 과 대장 을 관장 하 는 자율 신경 은 외부 온도 에 민감 해 기온 이 낮 은 겨울 에 는 위 의 활동 성 이 떨어지 고 , 소화 효소 의 분비 도 줄어들 게 되 죠 . 야외 활동 이 줄 어 대사 가 원활 하 지 못하 기 도 하 고요 . 소화 불량 의 증상 은 매우 다양 합니다 . 속 쓰림 , 공복감 부재 , 신물 이 넘어오 는 증상 , 메스꺼움 , 구역 질 , 구토 , 식곤증 등 인데요 . 한 의약 에서 는 촉진 이나 문진 , 맥진 , 복 진 , 망 진 , 침 진 , 경락 기능 검사 등 다양 한 검사 방식 을 이용 해 환자 의 상태 를 더욱 꼼꼼히 파악 할 수 있 으므로 아래 에 있 는 소화 불량 증상 이 있 다면 가까운 한의원 을 방문 하 는 게 좋 습니다 . - 명치끝 이 막힌 듯 하 고 누르 면 아프 다 . - 역류 하 듯 식도 가 타들어가 는 느낌 이 난다 . - 속 쓰림 현상 이 자주 있 다 . - 조금 만 먹 어도 배 가 금방 부르 다 . - 소화 가 잘 되 지 않 고 늘 더 부룩 하 다 . 한 의학 에서 는 음식 으로 인해 비위 가 상하 는 모든 경우 를 음식상 ( 飮食 傷 ) 이 라고 하 여 대분류 하 고 있 고 , 이 를 다시 음상 ( 飮 傷 ) 과 식상 ( 食傷 ) 으로 분류 하 는데요 . 이 를 다시 음상 에 는 술 로 인한 주상 ( 酒傷 ) 등 으로 세분 화 하 고 식상 은 체한 경우 인 식체 , 이상 식습관 이 원인 인 식적 등 으로 구분 해 각 질환 의 특성 에 맞 는 방식 으로 치료 를 하 게 됩니다 . 과식 의 경우 기운 이 소모 되 고 , 구토 , 설사 로 이런 현상 이 더 심해져 한 의약 에서 는 한약 과 침 으로 소화 를 도우 면서 비위 보강 을 위한 치료 도 합니다 . 체했 을 때 가벼이 집 에서 해결 하 려는 경우 가 많 은데 임시방편 은 치료 효과 도 확실 하 지 않 고 , 상황 을 악화 시킬 수 있 기 에 정확 한 치료 를 위해 한 의원 을 방문 하 시 는 게 좋 습니다 . 간혹 명치끝 이 답답 하 고 메스껍 고 구 토감 도 있 는 소화 불량 보다 심각 한 증상 도 있 습니다 . 이 는 잦 은 음주 와 스트레스 , 소염제 나 자극 적 인 음식 , 담즙 역류 등 으로 위 점막 이 손상 된 상황 인데요 . 한 의약 에서 는 반하 , 황금 , 인삼 , 감초 , 건강 , 황련 , 생강 , 대추 등 을 넣 은 ‘ 반하 사심 탕 ’ 을 위 점막 손상 으로 인한 소화 불량 에 처방 하 고 있 습니다 . 반하 사심 탕 은 신물 역류 , 흉통 , 음 주로 인한 위 점막 손상 , 스트레스 가 원인 이 되 는 메스꺼움 과 구토 , 복통 등 에 도 처방 하 죠 . 최근 에 는 반하 사심 탕 이 역류 성 식도염 에 효과 가 있 다는 것 이 규명 된 연구 가 SCI 급 국제 학술지 인 ‘ 바이오 메드 리서치 인터내셔널 ( BioMed research international ) 에 게재 되 기 도 했 습니다 . 소화 불량 은 예방 도 중요 한데요 . 소화 기능 이 좋 아도 추운 겨울 에 는 먹 을 때 주의 하 시 고 , 자극 적 음식 , 밀가루 , 기름진 음식 은 피하 세요 . 단단 한 음식 은 꼭꼭 씹 어 드 시 고 , 가벼운 산책 을 자주 하 시 며 ' 신경 성 위장 병 ' 을 피하 기 위해 스트레스 도 줄여야 합니다 . 단 , 음주 나 흡연 , 과식 , 폭식 , 수면 부족 등 으로 소화 불량 이 만성 이 될 수 있 고 , 이 로 인해 영양분 흡수 가 부족 해 소화기 가 잦 은 빈도 로 계속 불편 할 수 있 는데요 . 이럴 때 는 반드시 한 의원 을 찾 아 진단 후 치료 해야 합니다 . 소화 불량 은 단순 하 게 생각 하 고 넘기 기 쉬운데요 . 일상 생활 에 어려움 이 있 을 정도 로 악화 되 기 전 에 개인 의 증상 과 체질 에 맞춘 한의약 치료 를 만나 보 세요 . 겨울 은 소화 불량 이 빈번 한 계절 인 만큼 더욱 내 몸 에 신경 써서 건강 하 게 생활 하 세요 . 공유 하 기 글 요소