자신 만 만 동아리 모임 에 참여 한 지역 주민 은 “ 자신 의 체력 수준 에 맞 는 운동 을 할 수 있 어 좋 았 고 , 동아리 를 통해 친목 을 다지 고 , 소속감 을 느껴 참석 을 꾸준히 하 게 되 었 다 . 마지막 날 체 성분 측정 으로 달라진 근육 량 수치 를 직접 확인 하 면서 운동 의 효과 를 다시 한 번 느낄 수 있 었 다 . ” 라고 말 했 다 .