아침 에 눈 을 떠서 체중 계 에 올라서 니 9 kg 이 빠져 있 었 다 . 일단 1 kg 만 빠지 면 처음 목표 량 을 이룰 것 같 아 기뻤 다 . 남편 에게 기쁜 소식 을 이야기 하 니 한다 . > 여름 에 큰 언니 가 남자 T 셔츠 도 작 다며 핀잔 을 주 었었 다 . 오늘 아침 에 출근 하 면서 내 T 셔츠 를 입 어 보 니 적당 하 게 맞 는 것 이 편하 였 다 . 옷 을 입 어도 어색 하 지 않 고 옷 맵 씨 가 날 때 까지 다이어트 를 하 고 싶 은 갈망 이 생겼 다 . 가속도 가 붙 을 것 같 은 마음 이 다 . 오늘 아침 에 는 큰언니 네 가 보내 주 신 민어 로 지리 를 만들 어 먹 었 다 . 야채 도 없 어 멸치 와 다시마 국물 을 내 어 풋고추 와 마늘 , 가지 2 개 , 감자 1 / 3 토막 을 넣 고 소금 간 을 약간 만 하 여 끓이 다가 생선 을 넣 고 푹 끓여 준 후 , 집 간장 한 숟가락 을 넣 어 마지막 간 을 맞추 어 주 었 다 . 고추 가루 를 조금 뿌려 주 고 후춧가루 를 아주 조금 만 마지막 에 흩뿌려 주 고 , 대파 를 넣 어 마무리 하 였 다 . 민어 가 이미 간 이 되 어 있 었 고 살 이 깊 어 쫀득쫀득 한 질감 이 특별 하 였 다 . 하얀 생선 살 이 어서 담백 하 며 고소 한 것 이 정말 맛 이 있 었 다 . 출근 하 다 보 니 강아지 도 민어 머리 를 물 어 뜯 느라 정신 이 없 다 . 아침 에 는 생밤 까놓 은 것 한 개 를 꼭꼭 오래오래 씹 어서 먹 었 다 . 그리고 민어 한 토막 과 국물 , 장독대 에서 따온 방울토마토 5 개 쯤 으로 아침 을 해결 하 였 다 . 밥 주걱 으로 밥 을 뒤 적 이 는데 밥 냄새 가 얼마나 좋 은지 . ... 보리쌀 과 차조 , 생 깐 밤 을 넣 어 밥 을 했었 다 차조밥 을 씹 을 때 의 까실까실 한 질감 이 가져다 주 는 느낌 이 입 안 에서 맴 도 는 것 같 았 다 . 밥 을 언제 맘놓 고 먹 어 보 았 던가 싶 다 . 주위 에서 가루 와 물 만 먹 는 다이어트 도 소개 시켜 주 었 는데 씹 는 즐거움 이 없 어 지 면 힘들 것 같 다 . 이대로 야채 라도 오래오래 씹 는 맛 이 있 어야지 가루 만 으로 는 너무 허전 할 것 같 다 . 씹 는 위로 가 얼마나 큰지 모른다 . 사무실 에서 오늘 도 황차 와 연잎 차 까지 열 잔 정도 마시 니 땀 이 났 다 . 몸속 의 노폐물 이 땀 으로 오줌 으로 다 빠져 나오 는 느낌 이 다 . 땀 이 난 것 을 만져 보 라고 하 니 곁 에 있 던 우리 직원 이 자기 는 아직 땀 이 안 났 다고 내 찻잔 에 있 는 차 까지 뺏 어 가 마셔 버린다 . 땀구멍 이 늦 게 열리 는 체질 인가 보 다 했 더니 이 라며 놀린다 . > 막 웃 는다 . " 골 았 다 " 는 표현 이 재미있 어 함께 막 웃 었 다 . 급식소 식구 들 도 이젠 차 맛 을 제대로 알 고 즐길 줄 알 게 된 것 같 아 뿌듯 하 고 기쁘 다 . 오늘 은 날씨 가 선선 하 여 사무실 창문 을 열 으니 들어오 는 바람 이 시원 하 다 . 마음 이 차분 해 지 는 본격 적 인 가을 이 다 . 점심 에 는 무밥 이 었 는데 무밥 두 숟가락 과 야채 를 듬뿍 올리 고 직원 중 한 분 이 가져와 끓여 놓 은 청국장 건더기 를 함께 넣 어 비벼 먹 었 다 . 얼 미 나 맛 이 있 는지 . .. 반찬 하나 는 치킨 커틀릿 이 었 는데 10 g 정도 만 잘라서 맛 을 보 았 다 . 무밥 을 할 때 마다 익 은 나물 을 골고루 몇 가지 ( 애호박 볶음 , 당근 채 , 가지 , 미역 줄기 , 콩나물 ) 를 섞 어 올려 주 거나 오늘 처럼 양배추 , 적채 , 깻잎 , 상추 , 홍 피망 , 노랑 피망 , 오이 등 을 가늘 게 채 쳐서 올려 준다 . 대신 양념간장 에 는 고추장 을 넣 어 잘 비벼지 도록 만들 어 준다 . 쇠고기 도 볶 아서 밥 을 뒤 적 거려 줄때 섞 어 주 는데 오늘 은 당근 이 오이 와 부딪힐 것 같 아 당근 을 가늘 게 채 를 쳐서 볶 은 후 쇠고기 섞 을 때 에 같이 넣 어 주 었 더니 밥 색깔 도 예쁘 게 나왔 다 . 이틀 만 에 밥 이 라고 는 처음 먹 어 보 는 것 이 어서 더 감개무량 한 것 같 다 . 실장 님 께서 그동안 무기 계약 을 하 지 못한 직원 들 의 무기 계약 을 하 라는 공문 이 내려 왔 다고 전해 주 었 다 . 모두 들 좋 아 하 였 다 . 올해 가 3 년 차 라서 우리 급식소 직원 들 모두 가 해당 이 된다 . 비정규직 에게 는 고용 불안 이 가장 큰 문제 였 다 . 늘 밖 으로 나가 는 소문 들 이 아름답 게 날 수 있 도록 서로 위해 주 고 도우며 섬겨 주 면서 일 하 자고 하 였었 다 . 직접 적 인 내 문제 는 아니 지만 직원 들 의 무기 계약 소식 을 들으니 내 마음 속 깊 은 곳 에서 하나님 을 향한 감사 의 마음 이 넘쳐 나왔 다 . 감사 감사 또 감사 ~ 공유 하 기 글 요소