​ 예전 에 는 제 가 한참 어린 나이 라 생각 을 했 는데 지금 막 20 대 후반 을 달려가 는 제 나이 를 보 니까 이제 는 그렇게 생각 해서 될 일 이 아닐 것 같 다 싶 더라고요 . ​ 그리고 주변 에서 도 다 들 앓 는 소리 를 내 면서 이제 는 몸 이 예전 같 지 않 다는 소리 도 많이 하 고요 . ​ 저 도 그렇 다는 것 은 속 으로 도 많이 느끼 고 있 었 기 에 , 이번 에 기회 삼 아 내 몸 을 케어 해 보 도록 해야 겠 단다 짐 을 하 게 되 었 어요 . ​ 이르 면 이르 다고 할 수 있 는 나 이 고 또 늦 었 다고 하 면 늦 은 나이 이 기 도 해서 뭔가 마음 이 조급 했 죠 . .​ ​ 아무튼 실천 에 옮기 게 되 었 고 , 그 첫 단추 는 종합 영양제 추천 을 받 아 알아보 는 것 부터 시작 이 되 었 는데요 . ​ 주변 친구 들 이 많이 먹 는 것 이 따로따로 가지 고 가 는 것 보다 는 한 번 에 챙겨 줄 수 있 는 것 으로 다가 먹 기 시작 해 보 고 그 이후 에 차차 종류 를 늘려 간다고 하 더라고요 . ​ 처음 부터 이것저것 사 서 먹 게 되 면 중복 되 는 것 이 있 을 수 도 있 게 되 니 한 번 에 가지 고 갈 수 있 는 것 으로 사 는 게 좋 을 것 같 다 싶 어서 알아보 기 시작 했 는데요 . ​ ​ 예전 에 는 그냥 엄마 가 주 는 것 을 받 아 먹 었 는데 알 아서 찾 아서 먹 으려 하 니까 이게 되게 어렵 다고 생각 이 들 더라고요 . ​ 전 에 는 딱 알려진 것 들 만 다 들 사 서 드 시 곤 했 는데 요즘 에 는 제대로 잘 만들 어 놓 는 곳 들 이 많 아서 고르 기 더 어려운 상황 이 라고 해요 . ​ 그래서 저 는 그냥 제 가 알 아서 접근 하 는 것 보다 는 친구 들 은 뭘 먹 고 있 는지 살펴 본 후 에 먹 는 게 좋 을 것 같 아서 그렇게 해 보 기 로 했 어요 . ​​ ​ 종합 영양제 추천 이 다 보 니까 다 들 비타민 + 미네랄 이런 쪽 을 많이 선택 하 더라고요 . 특히 , 여성 분 들 이 많이 선택 하 시 던데 , 남성 분 들 도 꾸준히 챙겨 먹 으면 좋 다더라구요 . ​ 그 중 에서 도 닥터 아돌 것 을 먹 고 있 다고 하 는 지인 들 이 되게 많 았 어요 . ​ 저 도 한 번 스치 듯 들 어 본 곳 인데 이렇게 나 많이 알 고 있 고 사 서 직접 먹 고 있 을 줄 은 몰랐 거든요 . ​ 여기 가 그만큼 인정 받 는 곳 인 것 같 다는 인식 이 생겼 고 , 그렇게 알아본 내용 을 토대 로 비교 분석 을 한 후 에 주문 을 하 게 되 었 는데요 . ​​ 일단 닥터 아돌 안 에 는 비타민 도 종류 별 로 있 었 고 미네랄 수도 상당히 많 은 편 에 속해 있 었 어요 . ​ 비타민 의 경우 에 는 D 와 B 1 , B 2 , B 6 , C 이렇 게 있 었 고 그 외 에 나 이 아신 , 판토텐산 , 엽산 , 비오틴 , 아연 , 셀렌 , 망간 등 여러 가지 미네랄 9 종류 가 들어가 있 더라고요 . ​ 이렇게 꽉 채우 는 것 도 가능 한 일 이 맞 기 는 하 구나 싶 었 어요 . ​ 비타민 D 는 칼슘 그리고 인 이 흡수 되 기 위해서 필요 하 고 뼈 의 형성 과 골다공증 에 관여 를 한다 해요 . ​ 그리고 B 1 은 탄수화물 이나 에너지 대사 에 필요 하 고 B 6 은 단백질 및 아미노산 이용 을 할 적 에 필요 한 것 이 라고 하 더라고요 . ​ 그리고 혈액 의 호모시스테인 수준 관리 에 도 영향 을 미친다고 해요 . ​ 그 외 미네랄 들 도 각각 의 역할 이 있 었 고 , 다 우리 몸 에 필요 하 다고 떠올릴 수 있 는 일 들 을 맡 아서 해 주 고 있 더라고요 . ​ 왜 다 들 종합 영양제 추천 을 그렇게 사 서 먹 고 있 는지 를 단번 에 알 수 있 었 어요 . ​ 게다가 인공 적 인 힘 으로 만들 어 진 요소 들 을 포함 하 고 있 지 않 다고 하 더라고요 . ​ 예 를 들 자면 이산화규소 , 스테아린 산 마그네슘 히드록시 프로필 메틸셀룰로오스 등 이 들어가 있 지 않 다더라고 요 . ​ 생산 부분 에서 필요 해서 넣 는 곳 도 있 다고 하 는데 여기 는 아니 래요 ! 여성 남성 청소년 누구 든 큰 걱정 고민 없이 챙겨 먹 을 수 있 을 것 같 아요 ~​ ​ 이게 뭐 당장 먹 는다고 몸 에 변화 가 생기 고 이렇 다 저렇 다 할 수준 으로 나쁜 것 이 라고 말씀 드리 는 게 아니 라 , 혹시 모를 일 이 생길 수 있 고 , 오랜 시간 같이 해야 하 는 멀티 비타민 인데 괜히 껄끄러운 마음 으로 먹 기 는 싫 어서 피하 고 싶 었 던 것 이 거든요 . ​ 근데 여기 는 제 가 생각 한 이상 으로 배제 하 고 있 어서 다행 이 다 싶 었 어요 . ​ 딱 마음 에 들 었 는데 여기 서 문제 가 있 었 다면 막혔 을 것 같 기 도 하 거든요 . ​​ 그 외 에 도 자연 에서 가지 고 오 는 과일 이나 야채 분말 을 넣 는다고 하 는데 당근 이나 사과 처럼 흔하 게 만나 볼 수 있 는 것 들 은 물론 이 고 케일 이나 자두 , 오렌지 껍질 등 도 같이 넣 으면서 우리 몸 에 있 어야 할 것 들 을 채워 간다고 하 더라고요 . ​ 소비자 들 이 예상 하 지 못하 는 것 들 도 넣 어 두 기 때문 에 이렇게 수요 도 늘어날 수 있 었 던 것 이 구나 했 네요 . ​​ ​ 아마 다 들 주변 지인 들 에게 물 어 보 면 아 는 사람 들 도 꽤 있 다는 것 을 아실 수 있 을 거 에요 . ​ 저 도 그냥 스치 듯 알 던 곳 이 라고 생각 을 했 는데 실제로 먹 고 있 는 사람 들 도 꽤 많 아서 놀랐 거든요 . ​ 종합 영양제 추천 을 그렇게 주문 하 고 받 아 보 게 되 었 는데요 . ​ 이건 말캉 한 알약 으로 되 어 있 을 것 같 다고 생각 을 하 고 열 어 봤 는데 딱딱 한 테 블릿 형태 로 되 어 있 는 것 이 더라고요 . ​ 왜 그럴까 하 고 보 니까 제 가 생각 하 던 형태 로 만들 려고 하 면 우피 나 돈피 로 만든 것 이 들어가 게 되 는데 이거 로 소화 의 불편 함 을 겪 게 되 는 경우 가 간혹 있 다더라고 요 . ​ 저 도 위 가 좋 은 편 은 아니 라서 이런 형태 가 앞 으로 나 에게 좋 겠 구나 했 어요 . ​ ​ 그 외 에 도 다양 한 점 에서 이로운 영향 을 줄 수 있 겠 구나 라는 생각 을 당연 하 게 이끌 어 주 었 는데 , 제 가 딱 기억나 는 특징 은 여기 까지 네요 . ​ ​ 많 은 것 들 이 있 어서 비교 를 하 고 토너먼트 식 으로 제외 를 해야 하나 했 는데 , 이미 주변 에서 먹 고 있 고 또 실제 알 아 보 았 을 때 에 진짜 로 적용 이 되 어 있 는 부분 들 이 있 었 다는 점 이 정말 큰 역할 을 해 준 것 같 다고 생각 하 고 있 어요 . ​ ​ 오 자마자 성분 표 를 확인 해 봤 는데 없 다고 하 는 점 은 정말 없 었 고 있 다고 하 는 점 은 정말 있 었 거든요 . ​ 정직 하 게 판매 하 고 있 다는 것 도 다시 한 번 알 아 가 게 될 수 있 었 던 것 같 아요 . ​ 아무쪼록 내 몸 은 내 가 챙기 는 것 이 니까 , 한 사람 의 말 만 따라 가지 마 시 고 기준 을 정해 보 시 는 것 을 말씀 드리 고 싶 어요 . ​ 그 정도 는 제 가 말씀 드린 내용 을 토대 로 정하 셔도 좋 을 듯 하 네요 . ​ 그리고 대부분 이 원 하 는 니즈 를 포함 하 고 있 어서 아마 이걸 선택 하 시 게 되 지 않 을까 싶 어요 . ​ ​ 종합 영양제 추천 , 아직 고민 만 하 고 있 으시 다면 제 가 말씀 드린 것 으로 선택 해 보 시 는 것 도 고려 해 보 세요 . ​ 청소년 부터 성인 까지 만족 스러운 결과 를 가져다 줄 수 있 는 멀티 비타민 이 아닐까 싶 어요 . ​ 저희 엄마 도 이거 참 잘 만들 어 진 것 같 다면서 탐 내 고 있 으셔서 하나 주문 해 드리 려고 하 고 있 거든요 . ​ 어른 들 을 챙겨 드리 기 에 도 충분 한 녀석 인 것 같 아서 오래오래 알 아 두 고 저 도 먹 고 , 주변 사람 들 에게 도 한 번 씩 선물 해 주 려고 해요 . 여성 남성 청소년 들 에게 도 좋 은 멀티 비타민 이 다 보 니까 , 꼭 잘 챙겨 드세요 ~​ ​