대화 나눌 때 상대 의 눈 을 봐야 하 는 이유 코메디 닷컴 | 장준수 | 입력 2013 . 08 . 06 16 : 53 대화 를 나눌 때 상대 의 눈 을 쳐다보 라는 말 을 많이 한다 . 눈 을 응시 하 고 이야기 를 나누 다 보 면 소통 에 크 게 도움 이 되 는 것 을 알 수 있 다 . 이럴 때 마다 ' 눈 은 마음 의 창 ' 이 란 말 의 의미 를 되새기 게 된다 . 미국 사이언스 데일리 등 에 게재 된 눈 과 정신 세계 의 관계 에 대한 논문 을 소개 한다 . 기분 이 우울 한 사람 은 행복 한 느낌 의 사람 들 과 달리 상대 의 눈 을 잘 쳐다보 지 않 는 것 으로 나타났 다 . 중요 한 것 은 상대 의 눈 을 피하 는 행동 이 그 사람 의 기분 을 더욱 우울 하 게 만드 는 악순환 의 연결 고리 가 된다는 점 이 다 . 이야기 할 때 상대 의 눈 을 적극 적 으로 쳐다봐야 우울 한 감정 에서 벗어날 수 있 다는 것 이 다 . 영국 앵글리아 러스킨 대학 피터 힐스 교수 팀 의 연구 결과 , 행복 한 사람 일수록 상대 의 눈 을 똑바로 쳐다보 는 경향 이 있 는 것 으로 나타났 다 . 상대 의 눈 을 피하 다 보 면 원활 한 소통 의지 가 약화 된다 . 이런 악순환 이 반복 되 면 그 사람 이 느끼 는 고립 감 은 커지 고 결국 불행 한 감정 이 깊 어 진다는 것 이 다 . 스페인 바르셀로나 대학 연구 팀 의 논문 에 따르 면 우리 가 다른 사람 의 얼굴 을 바라볼 때 뇌 는 상대 의 얼굴 부위 가운데 눈 부터 주목 하 는 것 으로 드러났 다 . 다음 으로 입 , 코 순 으로 정보 를 입력 한다는 것 이 다 . 사람 을 만날 때 상대 의 눈 을 바라보 고 대화 를 나눠야 하 는 것 은 이 같 은 이유 때문 일 것 이 다 . 이 는 이전 의 연구 와 상당 부분 이 일치 한다 . 사람 은 다른 사람 의 얼굴 을 기억 할 때 그 사람 의 전체 얼굴 보다 는 눈 같 은 특정 부위 를 집중 적 으로 관찰 하 는 것 으로 연구 돼왔 다 . 얼굴 인식 에 관여 하 는 뇌 부위 는 오랜 시간 눈 주위 로부터 정보 를 얻 는 데 서부터 발달 해 왔 다는 것 이 다 . [ 관련 기사 ] ☞' 갓난아기 부터 노인 까지 '... 눈 의 변화 와 관리법 ☞" 종아리 를 예쁘 게 " 日 뒤흔든 ' 압박 스타킹 '☞ 유명 연예인 , 실컷 먹 고 살 뺀 비결 알 고 보 니 . ..☞ 술 은 약간 마셔라 . ... 장수 비결 13 가지 ☞ 다이어트 ? 건강식 을 가장 한 엉터리 음식 들 [ Clean Way ] ' 혹시 모르 니까 ' 라는 생각 은 그만 . . 사람 , 추억 , 물건 에 도 정리 는 필요 하 다 시티 라이프 | 입력 2013 . 08 . 07 10 : 03 우리 는 정리 라는 단어 를 너무 좁 게 만 생각 하 고 있 던 것 은 아닐까 . 사람 관계 에서 나 새로운 곳 으로 갈 때 에 도 남겨진 것 에 대한 정리 는 필요 하 다 . ' 혹시 모르 니까 ' 라는 미련 에 불 필요 한 것 까지 껴안 고 있 었 다면 당신 을 위한 정리 의 기술 을 알려준다 . 인맥 · 연인 정리 , 인간 의 조건 진짜 인맥 , 가짜 인맥 ? ! 사람 사이 에 도 정리 는 필요 하 다 . 휴대전화 번호 목록 이나 명함 케이스 에 가득 찬 명함 이 자신 의 인맥 을 말 해 주 기 도 하 지만 , 그것 이 정말 나 에게 필요 한 것 인가 생각 해 볼 필요 가 있 다 . ' 마흔 에 꼭 만나 야 할 사람 버려야 할 사람 ' 저자 나카야마 마코토 는 인맥 정리 에 있 어서 우리 가 기억 해야 할 것 은 바로 " 독하 게 버리 고 간절 하 게 만나 자 " 라고 말 한다 . 자신 이 40 대 가 되 었 다면 그 동안 의 인간 관계 를 돌아보 며 자신 의 삶 에 도움 이 되 는 진짜 인맥 을 정리 해 볼 필요 가 있 다는 것 . 만약 언제 든지 나 와 함께 술 을 마실 사람 을 원한다면 인맥 을 정리 해 보 자 . 인맥 정리 의 시작 은 과감 한 모든 정보 의 초기 화 다 . 정리 하 고 남 은 진짜 인맥 과 함께 비 오 는 날 술 한잔 은 어떨까 . 1 단계 버린다 . 친분 을 맺 고 있 는 사람 중 필요 한 사람 만 을 찾 는다 . 2 단계 고른다 . 남 은 사람 중 에서 정말 필요 한 사람 만 고른다 . 3 단계 보강 한다 . 나 의 부족 한 부분 을 찾아내 고 이 를 매워 줄 사람 을 찾 는다 . 연인 과 의 사이 를 정리 하 기 위해선 ? 그 ( 혹은 그녀 ) 가 떠났 다 . 남 들 처럼 한강 이나 집 뒤 에 놀이터 로 가 서 함께 했 던 추억 을 하나 둘 씩 태워 보 고 힘들 때 는 술 도 마셔 보 지만 , 헤어짐 이 그렇 게 깔끔 하 게 정리 된다면 늦 은 시간 에 휴대 전화 만 왜 바라보 겠 는가 . 이 별 을 선언 한 입장 이 던 , 선언 받 은 입장 이 던 떠나 버린 연인 을 정리 하 는 것 은 힘든 과정 이 다 . 하지만 이 모든 것 을 정리 한 후 에 새로운 시작 이 나 를 기다리 고 있 다는 것 을 잊 지 말 자 . 더욱 현명 하 고 철저 하 게 다음 사랑 을 할 준비 가 돼 있 다는 뜻 이 니까 말 이 다 . 익숙 해진 곳 과 의 정리 이사 를 준비 하 기 에 앞서 익숙 한 집 을 떠나 새로운 곳 에 가 게 된다면 쓸쓸 한 마음 을 접 고 짐 정리 를 해 보 자 . 앞서 말 했 던 필자 의 친구 처럼 알 게 모르 게 쌓인 짐 을 정리 해 보 거나 , 소중 했 던 물건 을 찾 을 수 있 는 기회 가 될 것 이 다 . 하지만 짐 을 정리 하 기 에 앞서 스스로 에게 물 어 보 자 . ' 정말 내게 필요 한 것 인가 ? ' 모든 정리 의 시작 은 ' 필요 성 여부 ' 를 따져야 한다 . 필요 가 없 는 짐 은 과감 하 게 쓰레기통 , 물건 이 새것 에 가깝 다면 가까운 지인 이나 중고 시장 에 파 는 것 도 도움 이 될 것 이 다 . 최근 주부 들 사이 에 인기 직종 인 ' 정리 컨설턴트 ' 들 의 정리 방법 과 , 인테리어 에 관심 있 는 사람 들 을 위한 도서 에서 도 정리 의 순서 는 크 게 세 단계 로 나눈다 . ' 1 단계 , 물건 을 전부 꺼낸다 . 2 단계 , 우선 순위 를 정해 나열 한다 . 3 단계 , 필요 없 는 것 은 버린다 . ' 그리고 물건 정리 뿐 만 아니 라 새로운 곳 으로 가 기 위한 정리 역시 필요 하 다는 것 을 잊 어서 는 안 된다 . 현명 한 이직 , 내 가 바로 ' 직장 의 신 ' 화제 속 에 종영 한 드라마 에서 주인공 ' 미스 김 ' 은 계약직 직원 으로 많 은 직장 에서 그녀 를 찾 고 , 정해진 기간 이 지나 면 당당 하 게 나온다 . 그녀 처럼 무수히 많 은 자격증 을 가지 고 있 지 않 는 한 불 가능 한 현실 이 지만 , 그녀 에게서 현실 속 직장인 들 이 배워야 할 ' 직장 의 자세 ' 는 있 다 . 내 가 만약 이직 을 준비 하 고 있 다면 , 고운 정 미운 정 쌓인 직장 에서 도 정리 는 필요 한 법 이 다 . 우선 이직 준비 의 시작 에 앞서 이직 사유 를 명확히 하 자 . 일 이 많 아서 , 직장 동료 와 사이 가 좋 지 않 아서 라는 이유 보다 는 정확 한 목적의식 을 정해 준비 하 는 편 이 이직 성공 률 이 높 다 . 이 직 이 확정 됐 다면 , 다니 고 있 는 직장 에 퇴사 보 고 시점 은 2 주 에서 한 달 전 쯤 직속 상사 에게 미리 알리 는 것 이 중요 하 다 . 사직서 역시 그 때 함께 제출 을 하 며 , 이 직 이유 에 도 회사 와 좋 은 관계 를 말 하 는 편 이 좋 다 . 또한 만약 중요 한 프로젝트 를 진행 중 이 었 다면 이직 시기 는 그 이후 , 인수인계 가 가능 한 일 인 경우 자신 의 업무 사항 과 자료 를 알 기 쉽 게 정리 해 후배 에게 전달 해야 한다 . 모든 일 은 끝 이 좋 아야 시작 이 좋 다 . 이 처럼 이직 하 는 회사 나 이전 회사 를 위한 정리 역시 필요 하 다 . 이 별 정리 의 정석 Tip 긍정 적 인 친구 를 만나 이별 의 고통 을 잊 는 데 도움 을 받 거나 , 이성 친구 를 만나 이성 의 특성 을 알 고 연애관 의 균형 을 되찾 자 . 또는 모임 에 나가 사람 들 과 즐거운 시간 을 보내 다 보 면 새로운 운명 적 사랑 이 찾아올 것 이 다 . 좋 아 하 는 일 , 관심 있 는 일 , 취미 , 업무 등 에 몰두 해 몸 과 마음 이 바쁘 다 보 면 마음 을 정리 하 는 데 도움 이 된다 . 어느새 ' 이런 일 에 상처 를 받 았 나 ? ' 라고 생각 하 게 될 지도 . 항상 가 던 데이트 장소 에서 벗어나 새로운 곳 으로 떠나 보 고 , 자주 먹 던 음식 이나 함께 즐겼 던 오락 거리 와 는 상반 되 는 것 을 즐겨 보 자 . 익숙 한 것 에 벗어나 새로운 것 에서 내 취향 을 발견 한다면 그야말로 금상첨화 . 자신 에게 변화 가 생겼 다면 자신 을 마음껏 칭찬 한다 . 외모 나 업무 , 취미 등 변화 가 많 아 지 고 그 변화 를 즐길 때 마다 당신 은 더욱 매력 적 인 사람 이 된다 . [ 글 이승연 기자 참고 노동부 , 부동산 114 사진 MEDIA WILL , 포토 파크 , KBS ] [ 본 기사 는 매일 경제 Citylife 제 390 호 ( 13 . 08 . 13 일자 ) 기사 입니다 ] [ ⓒ 매일 경제 & mk . co . kr , 무단 전재 및 재 배포 금지 ] 시티 라이프 최신 기사 보 기 http : / / news . mk . co . kr / main / main _ citylife . php 공유 하 기 글 요소