[ 질 성 형 / 여성 성 형 / 회음 성 형 / 이쁜 이 수술 ] re : 질 수축 하 고 싶 어요 . . 질 수축 운동 법 을 알 고 싶 습니다 . 수술 은 무섭 네요 . . 성관 계 유무 와 상관없이 질 내부 는 대부분 출산 을 위해서 늘어져 있 는 상태 입니다 . 또한 성관 계 횟수 가 많 아 짐 에 따라서 질 내부 가 많이 늘어나 지 는 않 습니다 . 단 , 자연 출산 을 하 게 된다면 그 후 에 는 질 이 조금 더 늘어나 게 됩니다 . - 수술 을 결정 하 시 기 전 에 체크 해 볼 사항 은 없 는지 확인 해 보 시 기 바랍니다 . 남편 되 실 분과 의 진솔 한 대화 를 자주 나눠 보 시 는지요 ? 훌륭 한 잠자리 의 전제 조건 은 서로 간 의 믿음 과 신뢰 입니다 . 근사 한 저녁 식사 를 하 면서 , 연애 때 자주 가 셨 던 , 또는 즐거웠 던 장소 등 에서 데이트 를 하 시 면서 대화 분위기 를 조성 해 보 시 기 바랍니다 . 또한 , 성감 이 란 것 은 성적 느낌 입니다 . 감각 을 최대한 끌어올리 려면 오감 을 다 이용 해야 하 는 것 ! 당연 하 겠 죠 . 시각 ( 조명 , 란제리 . .), 청각 ( 속삭임 , 칭찬 해 주 는 말 ) , 후각 ( 향수 . .), 촉각 ( 부드러운 손길 . .), 미각 ( 청결 , 달콤 한 것 . .) 등등 . 노력 해 보 면 많이 찾 을 수 있 겠 지요 . - 질 이 완이 심하 지 않 다면 케겔 운동 을 시도 해 보 시 기 바랍니다 . * 케겔 운동 이란 ? 항문 을 반복 적 으로 조여 주 는 운동 입니다 . ( 절대 허벅지 나 아랫배 에 힘 을 주 시 말 고 오직 항문 에 만 가볍 게 힘 을 주 시 기 바랍니다 . ) : 10 초 정도 항문 에 만 가볍 게 힘 을 주 어 조여 주 세요 . -> 그 후 몇 초 정도 힘 을 빼 고 쉬 고 -> 다시 한 번 10 초 정도 항문 에 만 가볍 게 힘 을 주 어 조여 주 세요 . -> 이렇게 열댓 번 정도 반복 하 시 면 됩니다 . 하루 에 두세 차례 이상 하 시 면 2 ~ 3 개월 후 부터 는 질 의 탄력 이 차츰 개선 될 수 있 습니다 . -> 적응 이 되 면 , 그 때 는 항문 을 조여 주 는 시간 을 점차 ( 20 ~ 30 초 까지 ) 늘려 나가 시 기 바랍니다 . ( 처음 에 는 항문 에 몇 초 도 힘 을 주 는 것 도 어려울 수 있 지만 , 그럴수록 가벼운 마음 으로 자연 스럽 게 하 시 다 보 면 적응 이 됩니다 . ) 지금 한 달 정도 하 고 계신다고 했 는데 , 올바른 방법 으로 하 고 있 는지 생각 해 보 시 고 꾸준히 해 주 셔야 합니다 . 요즘 엔 효과 적 으로 vaginal cone 을 이용 한 질 괄약근 육 운동 도 할 수 있 습니다 . 만약 , 지속 적 인 위 의 운동 에 도 불구 하 고 잠자리 가 불만족스럽 다면 여성 회음 성 형 전문 병원 에 방문 하 는 것 도 도움 이 될 수 있 습니다 . 성감 향상 을 위한 수술 에 도 여러 종류 가 있 기에 , 본인 의 성감 이 우선 인지 또는 남편 되 실 분 의 성감 향상 이 우선 인지 도 중요 한 상담 내용 이 됩니다 . 고민 그만 하 시 고 , 질 압 ( 질 의 압력 ) 을 측정 해 보 시 고 진찰 도 받 아 보 시 는 것 이 좋 겠 습니다 . 도움 이 되 셨 나요 ? 감사 합니다 . 원문 : http : / / kin . naver . com / qna / detail . nhn ? d 1 id = 7 & dirId = 70114 & docId = 117761488 & page = 1 # answer 2 ♥ 여성 성 형 전문 병원 삼성 산부인과 의 수술 후기 더 보 러 가 기 ♥ http : / / www . petiteclinic . com 공유 하 기 글 요소