' 보스웰 리아 ' 관절 건강 지키 는 사막 의 진주 … 과다 섭취 시 부작용 은 ? 
 보스웰 리아 가 10 일 오전 포털 사이트 실시간 검색어 에 오르 며 화제 다 . 
 관절 에 좋 은 음식 으로 알려진 보스웰 리아 는 인도 나 아프리카 동부 고산 지대 의 플 랑 킨 센스 나무 잔액 을 채취 한 알갱이 다 . 
 2 년 동안 500 g 미만 의 극소량 만 생산 돼 ' 사막 의 진주 ' 라고 불린다 . 
 우리 나라 에서 는 유향 이 라고 도 불린다 . ' 동의보감 ' 에 는 보스웰 리아 가 해독 작용 과 혈액 순환 에 도움 이 되 고 , 통증 에 효능 이 있 다고 알려졌 다 . 
 보스웰 리아 는 보스웰 릭 산 성분 때문 에 염증 촉진 물질 저해 및 염증 차단 역할 을 하 며 , 염증 을 유발 하 는 것 의 활성 을 억제 하 고 연골 세포 생존 율 을 증가 시켜 관절염 초기 부터 퇴행 성 관절염 통증 관리 까지 도와 준다 . 
 보스웰 리아 는 일반 적 으로 마그네슘 과 아연 , 셀레늄 , 망간 , 비타민 D 등 다양 한 성분 이 풍부 하 게 함유 돼 있 다 . 
 보스웰 리아 는 가루 로 된 보스웰 리아 를 물 에 희석 해 먹 으면 도니 다 . 차 로 마실 경우 보스웰 리아 결정체 4 g 을 티백 에 넣 고 물 1 L 와 함께 20 ~ 30 분 정도 끓이 면 된다 . 
 그러나 보스웰 리아 의 하루 권 장량 은 4 g 이 며 그 이상 과도 하 게 섭취 할 경우 위장 장애 와 메스꺼움 , 구토 , 설사 , 피부 발진 , 간 손상 등 증상 을 유발 할 수 있 어 주의 해야 한다 . 임신 중 이 거나 수유 중 인 여성 들 은 자제 하 는 것 이 좋 다 .