1 . 헤어지 기 직전 무지하 게 힘듭니다 . 사람 을 만나 서 사랑 하 고 헤어지 고 그걸 다시 극복 하 는 모든 과정 을 통틀어 헤어지 기 직전 이 제일 힘든 시기 인 것 같 아요 . 사랑 하 고 잘 지내 다가 갑자기 이 사람 과 의 끝 이 보이 고 더 이상 의 앞날 이 상상 이 안 갈 때 의 그 막막 함 . . 정말 인정 하 기 싫 은데 도 불구 하 고 이 사람 과 의 인연 은 아니 라는 징조 내지 는 계시 가 하나 둘 씩 나타날 때 . . 그동안 듬뿍 든 정 이 발목 을 잡 으면서 괴롭히 죠 . 아닌 것 뻔히 알 면서 도 , 혹은 예전 과 는 비교 되게 상대방 맘 이 식 은 게 뻔히 보여도 , 어떻게 든 헤어지 는 건 피하 고 싶 은 마음 에 전 에 없이 이해심 발휘 하 면서 이해 해 주 죠 . ' 바빠서 그랬 을 꺼 야 . 피곤 하 다잖아 . 어떻게 사람 이 늘 한결 같 겠 어 . ' 예전 같 으면 불 같이 화냈 을 일 도 비굴 하 리만치 뛰어난 이해심 을 발휘 하 기 도 하 구요 . 하지만 . . 한 번 아닌 건 아니 더라구요 . 또 식 은 마음 도 일시 적 인 것 이 아니 라면 돌이키 기 정말 어렵 구요 . 굳이 다이어트 안 해도 살 이 쭉쭉 빠지 고 , 밥 도 안 넘어가 고 하여간 무지하 게 고통 스러운 시기 예요 . 피 를 말린다는 말 이 딱 맞 고 , 숨 쉬 는 것 조차 힘들 고 , 1 분 1 초 가 너무 길 게 느껴 지 는 . . 특히 이 시기 에 자신 을 괴롭히 는 고민 이 라면 - 내 가 이 넘 보다 괜찮 은 사람 을 또 만날 수 있 을까 ? 이 사람 만큼 나 를 이해 해 주 는 사람 을 다시 만날 수 있 을까 ? 내 가 이 사람 을 사랑 했 던 것 만큼 다른 사람 을 다시 사랑 할 수 있 을까 ? 대충 이런 것 이 죠 . 이런 고민 과 미련 때문 에 쉽사리 결정 을 못 내리 니까 힘든 거 고 . . 하지만 , 답 은 모두 ' 그럴 수 있 다 ' 입니다 . 2 . 헤어진 날 무슨 이유 로 헤어졌 건 간 에 그만한 이유 가 있 어서 헤어졌 겠 죠 ? 둘 중 하나 가 바람 이 났 다던가 , 마음 이 식 었 다던가 , 부모 가 반대 한다던가 여러 가지 이유 가 있 겠 지만 어찌 됐 건 헤어진다는 건 이미 최선 을 다 하 고 도 더 이상 방법 이 없 을 때 선택 하 는 거 니까 . 그렇 다면 이날 은 , ( 비유 가 좀 그렇 긴 하 지만 주식 으로 치 자면 ) 바닥 을 친 날 이 죠 . 이제 앞 으론 회복 될 일 만 남 은 거 니까 . 그간 전 단계 에서 겪 었 던 그 맘고생 , 수많 은 고민 , 또 변해 가 는 상대방 을 보 면서 가슴 에 상처 받 았 던 날 들 , 예전 만큼 울려 주 지 않 는 전화기 보 면서 조바심 내 던 날 들 . .. 이런 것 들 이 다 끝 나 는 날 이 예요 . 시원섭섭 하 다고 해야 하나 . . 후련 한 느낌 이 확 드 는 날 입니다 . 3 . 헤어진 직후 2 ~ 3 일 에서 1 주일 간 헤어지 던 날 의 후련 함 은 간데없 고 갑자기 밀려드 는 허전 함 과 외로움 . 이젠 혼자 라는 두려움 . 그리고 분명 헤어졌 음 에 도 실감 나 지 않 아서 손 에 끼 었 던 반지 도 빼 기 망설여 지 기 도 하 고 . . 이 시기 는 어떠 한 말 로 도 위로 가 안 되 는 시기 더라구요 . 아무리 헤어지 면서 상대방 에게 실망 을 느꼈 던 확 깼 던 간 에 너무 우울 하 고 슬프 고 가슴 아프 고 . ..** 이때 주의 할 것 이 두 가지 가 있 어요 . 술 먹 고 망가지 거나 친구 붙잡 고 하소연 하 는 것 까진 어쩌 지 못하 겠 지만 , 절대로 하 지 말 아야 할 행동 2 가지 는 . . 1 . 헤어진 남친 에게 전화 하 는 것 ( 술 먹 고 하 면 더더욱 최악 . .) 2 . 소개팅 미팅 나가 는 것 . 1 번 은 말 안 해도 잘 아 시 겠 죠 ? 특히 밤 되 면 감정 이 더 북받쳐 서 못 참 고 전화 하 는 경우 가 많 은데 대개 아침 에 일어나 면 내 가 왜 그랬을까 머리 를 쥐어뜯 죠 . 그나마 헤어질 때 까지 도 남겨졌 던 좋 은 이미지 마저 다 망치 는 행윕니다 . 2 번 에 대해선 . . 여자 에게 있 어 이별 의 상처 를 치료 하 는 가장 유일 하 기 도 하 고 최선 의 방법 은 새로운 남자 를 만나 는 것 임 은 맞 지만 , 저렇게 심난 하 고 마음 이 약해져 있 는 상태 에서 누굴 만나 면 상대방 을 제대로 판단 하 기 도 힘들 고 내 아픈 마음 을 보상 받 으려는 마음 이 앞서 서 일 을 망치 기 십상 이 예요 . 상대방 이 실연 의 아픔 을 잊 고자 나 를 만나 기 를 원하 지 않 듯이 나 도 그럼 안 되 겠 죠 . 사람 인연 이 란 게 , 정말 중요 한 거 라서 , 함부로 아무 나 만나 러 다니 고 그러다간 안 좋 은 일 당하 기 더 쉽 고 한 번 맺 은 인연 은 끝내 기 도 쉽 지 않 으니까 그냥 힘들 더라도 마음 이 좀 안정 될 때 까지 쉬 는 게 더 나아요 . 지금 헤어진 이 남자 로 물들 었 던 도화지 가 다시 하얗 게 깨끗이 비워 져서 다른 사람 이 다가왔 을 때 다시 새로운 그림 을 그릴 수 있 을 때 까지 . 눈 에 겉 으로 안 보여서 그렇 지 우리 의 마음 도 상처 나 고 피나 고 그래요 . 깨진 무릎 팍 처럼 . . 어디 부러지 고 다치 면 쓰리 고 아픈 거 어쩔 수 없 는 것 이 듯이 마음 도 마찬가지 예요 . 너무 아프 다고 진통제 를 맞 아 봐도 상처 는 그대로 있 죠 . 시간 지나 고 아물 고 딱지 앉 어야 낫 는 거 지 진통제 먹 는다고 낫 진 않 잖아요 . 누굴 만나 서 사랑 하 다 헤어지 는 것 이 얼마나 가슴 아픈 일 인지 경험 해 보 신 분 들 은 다 알 죠 . 차라리 만나 지 말 았 으면 좋 았 겠 단 생각 저절로 들 고 . . 하지만 마음 에 상처 나 서 아픈 건 당연 한 거 니까 힘들 더라도 이겨 내 는 수 밖에 없 더라구요 . 생각나 면 생각나 는 대로 놔두 고 눈물나 면 나 는 대로 놔두 면 아무리 죽 을 것 같이 힘들 어도 하루하루 지날수록 서서히 나 아 져요 . 그래도 헤어진 직후 의 이 시기 는 참 . . 어떠 한 위로 의 말 도 안 통하 는 시기 예요 . 그냥 견뎌 내 는 수 밖에 . . 4 . 그 이후 이제 한 일 주일 정도 시간 이 흐른 후 에 는 조금 씩 회복 되 면서 이성 적 으로 생각 할 수 있 게 되 죠 . 이럴 때 냉정 하 게 생각 해 보 는 거 예요 . 그 사람 과 왜 헤어지 게 되 었 는지 최대한 객관적으로 . 자기 자신 이 객관적으로 잘 판단 을 못 내리 겠 으면 주위 사람 들 에게 그간 헤어지 면서 있 었 던 일 들 을 본인 생각 과 감정 은 빼 고 최대한 있 었 던 사실 그대로 만 얘기 해 보 세요 . 아마 말 하 면서 본인 도 느낌 이 올거 고 제 3 자 들 은 더 정확 하 게 말 해 주 겠 죠 . 만약 본인 이 잘 못 해서 헤어지 게 된 거 라면 이 일 을 경험 삼 아 다음 번 연애 할땐 같 은 실수 다시 안 하 면 되 는 거 고 상대방 이 잘못 했으면 더 마음 정리 하 기 쉬워 지 죠 . 하 지만 헤어진 직후 에 비해서 많이 나아졌 다는 것 이 지 그래도 가슴 아픔 과 우울 함 은 오래가 죠 . 새로운 사람 을 만나 기 전 까지 문득 문득 생각날 거 구요 . 이런 시기 를 정말 잘 표현 한 노래 가 바로 브라운아이즈 의 ' 점점 ' 이 죠 . ㅋㅋ 그 가사 처럼 , 며칠 씩 잘 지내 다가 도 한 번 씩 문득 생각나 속 이 확 뒤집 어 지 고 , 정말 아닌 사람 인 거 알 고 있 음 에 도 불구 하 고 머리 하 고 마음 이 따로 놀 아 괴로운 시기 죠 . 특히 나 그 사람 과 조금 이 라도 관련 된 무엇 인 가 에 마주치 거나 소식 을 듣 거나 했 을 땐 상처 에 소금 뿌린 것 처럼 정말 아프 고 , 심장 을 날카로운 것 에 찔리 는 느낌 이 고 . . 하지만 , 처음 에 만 그래요 . 그 관련 된 장소 나 물건 이나 소식 도 두 번 세 번 째 에 는 무뎌 져요 . 그러 면서 서서히 아물 게 되 는 거 죠 . 인생 에서 사랑 은 한 번 만 오 는 게 아니 라는 말 , 정말 맞 는 것 같 아요 . 사랑 이 한 번 만 온다면 정말 큰일 이 겠 죠 ? 첫 사랑 은 보통 실패 로 끝나 는데 . . 그랬 다면 지구 의 인구 가 지금 보다 훨씬 적 었 겠 죠 . ^^ 그러니까 지금 사랑 이 떠나갔 거나 헤어졌 다고 해서 너무 가슴 아파할 일 이 아니 예요 . 지금 사랑 이 떠나갔 단 건 다음 사람 이 올 차례 니까 . 헤어지 는 그 과정 이 참 너무나 고통 스럽 지만 , 피할 수 없 으면 즐기 라는 말 이 있 죠 . 제 가 겪 어 보 니까 그렇 더라구요 . 사랑 하 는 사람 과 의 이별 이 란 것 , 가슴 아픈 일 인 동시 에 참 소중 한 기회 라구요 . 자기 자신 이 부쩍 성숙 해 지 는 기회 거든요 . 단순 하 게 살 던 사람 도 이런 때 엔 정말 생각 많 아 지 기 마련 이 고 . . 헤어지 고 나 면 사랑 하 는 사람 을 잃 는 동시 에 얻 는 것 도 많 더라구요 . 가족 , 친구 , 일 , 공부 , 내 자신 . .. 저것 들 이 모두 남자 친구 사귀 는 기간 동안 소홀 했 던 것 들 인데 헤어지 고 나 니까 주말 마다 애인 이랑 놀 러 다니 느라 집 에 붙 어 있 지 도 않 고 그랬 어도 변함없이 나 를 사랑 해 주 는 부모 님 이 그 자리 에 계시 더군요 . 친구 들 도 한참 만 에 봐도 위로 해 주 고 걱정 해 주 고 . . 한 땐 정말 다니 기 싫 은 회사 였 는데 , 막상 헤어지 고 나 니까 그나마 일어나 서 출근 할 회사 와 내 일 이 있 다는 게 너무 고맙 더라구요 . 일 하 는 시간 만큼 은 헤어진 사람 생각 안 하 고 버틸 수 있 으니까 . 늘 공부 해야지 , 외국어 잘 해야지 말 만 그랬 지 애인 이랑 놀 러 다니 느라고 정신없 어서 공부 손놓 고 있 었 는데 , 내 가 외운 단어 와 문장 들 은 날 안 떠나 도 , 노 느라 허비 한 시간 은 애인 과 헤어지 면서 사라져서 참 허무 하 더라구요 . 그리고 내 자신 . . 곰곰히 생각 해 보 면 내 가 애인 이랑 헤어져서 힘든 이유 가 . . 아침 에 전화 로 깨워 주 고 , 오늘 춥 다고 옷 두껍 게 입 고 가 라고 얘기 해 주 고 , 점심 잘 먹 으라고 문자 보내 주 고 , 하루 종일 있 었 던 나 의 소소 한 이야기 들 다 들 어 주 고 , 감기 걸리 지 말 라고 걱정 해 주 고 , 늘 사랑 한다고 속삭여 주 고 , 내 가 하 고 싶 은 것 먹 고 싶 은 것 모두 모두 부모 님 마냥 자상 하 게 들 어 주 던 바로 그 사람 이 없 어 졌 기 때문 이 더라구요 . 근데 , 그건 . . 압축 해서 말 하 자면 , 나 를 사랑 해 주 던 그 사람 이 없 어 졌 기 때문 이 죠 . 하지만 , , 냉정히 생각 해 보 면 , 저렇게 나 를 엄청 아껴 주 는 사람 이 었 다면 , 과연 나 를 이렇게 힘들 게 했 을까요 ? 사랑 한다 너 뿐 이 다 너 때문 에 산다 라고 말 했 던 그 가 , 이렇게 숨 도 못 쉴 정도 로 고통 스럽 게 나 를 만든 다는 게 . . 그간 에 했 던 말 들 이 다 진심 과 책임 감 을 담 아 한 말 일까요 ? 전 아니 라고 생각 해요 . 처음 에 다가오 던 그 사람 과 지금 헤어질 때 의 냉정 한 그 사람 이 과연 같 은 사람 인지 . . 처음 에 막 사귀 자고 잘 해 줄 때 의 그 사람 같 으면 지금 이렇게 내 가 힘들 거나 말 거나 헤어지 자고 할 수 있 을지 . . 남자 는 이기 적 인 동물 이 어서 자기 가 정말 사랑 하 는 여자 는 절대 보내 지 않 아요 . 어느 정도 마음 이 식 었 기 때문 에 헤어짐 이 가능 한 거 지 . 원래 머 남자 는 100 으로 시작 해서 0 으로 끝나 고 여자 는 0 으로 시작 해서 100 으로 끝난다 던데 그 말 처럼 헤어질 땐 남자 는 이미 어느 정도 마음 정리 가 된 상황 이 기 때문 에 여자 보단 충격 이 덜하 죠 . 훨씬 냉정 하 기 도 하 고 . . 그러니까 이렇게 생각 해요 . 나 랑 같이 사귀 고 같이 사랑 했 던 저 사람 은 지금 나 랑 헤어져서 도 멀쩡 하 게 잘 사 는데 나 는 왜 이렇게 헤매 야 하나 , 내 가 사랑 한단 말 한마디 조차 끝 까지 지키 지 못한 사람 때문 에 눈물 흘리 고 정신 못 차리 고 이러 라고 부모 님 이 나 를 정성 으로 키워 주 시 고 공부 시켜 주 시 고 사랑 해 주 셨 나 . 내 가 이런 한심 한 생각 하 는 거 알 면 부모 님 이 얼마나 마음 아프 실까 . . 나 를 내 가 숨 거두 는 그날 까지 변치 않 고 사랑 해 줄 사람 이 과연 누굴까요 ? 너무 비관 적 이 라고 말 할지 모르 지만 , 남자 친구 나 남편 그런 사람 들 이 나 를 조건 없이 있 는 그대로 변함없이 한결같이 평생 사랑 해 줄 확률 은 극히 낮 다고 봐요 . 소설 속 영화 속 이 아니 고선 . . 대개 는 신 과 , 부모 님 과 , 나 자신 이 죠 . 신 은 , 무신론자 도 있 을 테 니 빼 고 , 부모 님 은 나 보다 먼저 돌아가실 확률 이 많 으니 빼 고 그럼 남 는 건 나 자신 이 죠 . 남 이 보 는 나 와 실제 의 나 는 차이 가 있 기 마련 인데 , 정말 있 는 그대로 의 나 까지 사랑 해 줄 수 있 는 존재 는 나 자신 뿐 이 라는 결론 이 나 더라구요 . 자기 자신 을 사랑 하 는 것 이 정말 쉽 지 않 은 일 임 은 분명 하 지만 , 내 가 내 자신 을 인정 하 고 사랑 하 고 존중 하 면 나 혼자 있 어도 외롭 지 않 고 더더욱 당당 해질 수 있 어요 . 특히 헤어져서 너무 힘들 땐 한번 자기 자신 에게 이 멜 을 써 보 세요 . 제목 은 ' 사랑 하 는 ** 에게 ' 로 시작 해서 , 남자 친구 한테 쓰 던 그 마음 으로 자기 자신 에게 써 보 는 거 예요 . ** 야 , 요즘 많이 힘들 지 ? 다 알 어 . 하지만 나름 대로 꿋꿋이 버텨 내 는 널 보 면 정말 자랑 스럽 단다 . 너 의 마음 을 아프 게 한 그 사람 은 분명 너 보다 못 한 여자 만나 후회 만 땅 으로 할 거 야 . 등등 . . 최대한 나 를 위로 하 고 다독거려 주 는 내용 으로 . . 숨 을 거두 는 그날 까지 나 를 지극히 사랑 해 줄 ' 나 자신 ' 이 라는 친구 가 있 다는 건 참 멋진 일 일 거 예요 . 지금 사랑 하 는 사람 과 헤어져서 힘들 고 괴로워하 는 분 이 계시 다면 , 나 자신 이 라는 친구 를 함 찾아보 세요 . 처음 엔 낯설 고 친해 지 기 쉽 지 않 겠 지만 , 일단 마음 열 고 친해 지 고 나 면 절대 여러분 을 배신 하 지 않 고 어딜 가 던 늘 함께 있 고 늘 사랑 해 줄 거 예요 . 공유 하 기 글 요소