일반 적 으로 사람 은 한 평생 의 30 % 가량 을 잔다고 한다 . 잠 을 제대로 자 지 못하 면 피로 가 누적 되 고 지친다 . 잠 을 잘 자 면 보약 을 먹 는 것 과 같 다는 말 이 있 을 정도 다 . 하지만 수면 부족 은 일상 화 되 다시피 했 다 . 빛 공해 와 소음 , 스트레스 에 시달리 는 현대인 들 에게 꿀잠 은 남 의 이야기 나 마찬가지 다 . 잠 을 잘 잘 수 있 도록 돕 는 다양 한 상품 이 형성 되 는 ' 슬리 포노 믹스 ( Sleeponomics ) ' 가 각광 받 는 데 다 이유 가 있 다