관절 은 뼈 와 뼈 가 만나 는 부위 로 우리 몸 을 움직인다 . 연골 은 움직임 을 부드럽 게 만들 어 주 고 활막 은 자동차 의 윤활유 와 같 은 관절 액 을 분비 해 관절 의 움직임 을 돕 는다 . 이런 관절 구조물 ( 뼈 , 연골 , 활막 등 ) 에 염증 이 생기 는 것 을 관절염 이 라 한다 . 특히 연골 이 닳 아서 오 는 퇴행 성 관절염 은 어떤 사람 도 피해갈 수 없 는 질환 이 다 . 춘천 인성 병원 의 자문 을 얻 어 오랫동안 건강 한 관절 을 유지 하 는 방법 에 대해 알아보 자 .