최근 우리나라 투수 들 의 어깨 인대 손상 수술 과 팔꿈치 수술 등 이 잦 은 이유 도 여기 에 있 다 . 근본 적 해결책 은 아니 지만 기본 적 투구 폼 을 점검 해 보 는 것 이 부상 의 위험 이나 빈도 를 줄일 수 있 는 방법 일 것 이 다 . 투구 폼 을 교정 하 거나 변화 를 주 다가 본연 의 색 을 잃 고 망가지 는 선수 들 도 종종 있 다 . 처음 투구 폼 을 만들 때 부터 좀 더 체계 적 인 이론 을 바탕 으로 자신 에게 잘 맞 는 투구 폼 , 특히 팔 동작 을 완성 하 는 것 이 가장 바람직 하 다 .