이건 개미허리 연예인 들 이 많이 사용 하 는 방법 인데 아주 간단 해요 . 흔히 머리 에 묶 는 백 원 짜리 고무줄 있 죠 ? 그걸 엄지발가락 두 개 를 같이 묶 는 거 예요 . 그럼 발가락 발 다리 등등 이 붙 게 되 잖아요 . 그럼 허리 가 딱 땡겨 지 면서 몸 이 긴장 되 서 균현 잡히 고 날씬 한 몸매 로 될 수 있 어요 . 별거 아닌 거 같 은데 몸 에 긴장 을 주 고 힘 을 주 는 것 이 바로 살 빠지 는 길 . 한번 해 보 세요 . 장난 아니 게 땡겨 요 . 만만 치 않 은 효과 . 공유 하 기 글 요소