​ 와 . . 저 금요일 날 퇴근 하 고 미용실 갔 다가 집 에 들어온 후 일요일 까지 집 콕 이 예요 . 우와 ~ 돌 아 버릴 것 같 아요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​​​ CP 스파이 시 치킨 텐더 집 에 계신 분 들 께 이 포스팅 을 바칩니다 . 이거 사 면 KFC 안가 도 됨 ㅋㅋ ​# cp 스파이 시 치킨 텐더 # 치킨 텐더 # 에 어 프라이어 간식 # 냉동식품 추천 ​​​ 한 봉지 8 천 원 정도 배 송료 아까우 니 두 봉 시킴 ㅋ 1 kg 두 봉 을 사 서 한 봉 을 먹 은 후 포스팅 이 니 믿 으셔도 됩니다 . ㅋㅋ ​​​ 원재료 명 을 봐 봅니다 . 맛있 다고 했 지 몸 에 좋 다고 는 안 했 습니다 . 그만 봅시다 . ( 흐린 눈 _)​​​ 조리법 에 는 해동 하 지 말 고 3 ~ 4 분 조리 하 라고 하 는데 저 는 에어 프라이어 로 ㄱ ㄱ ​​​ 에어 프라이어 에 종이 호일 을 깔 고 얼음 조각 이 붙 은 냉동 상태 그대로 깔 아 줍니다 . 다이어터 니까 양심 적 으로 4 조각 만 먹 을께요 . ​​​ 170 도 에 10 분 ㄱ ㄱ ​ 만두 구울 때 는 기름 이 필요 했 지만 이거 는 기름 도 필요 없 어요 . 기름 도 알 아서 나오 고 알 아서 바삭 해짐 ㅋㅋ ​​​ 뒤집 어서 170 도 에 5 분 추가 ! !​​​ 완성 ! ! 총 15 분 완성 ! 크 ~~~ 곱 다 고와 . .​​​ 닭 안심살 이 아주 그득 들 어 있 어요 . 안심 인데 도 튀김옷 에 간 이 있 어 그런지 많이 퍽퍽 하 지 않 아요 ​​​ ㄲ ㅑ ~~ 잘라 놓 으니까 겁나 양 이 많 아 . ... 튀김옷 은 딱 KFC 생각 하 시 면 되 여 . 약간 매콤 하 면서 짭짤 한 맛 . 저 는 소스 도 필요 없 더라 구염 ~ 맥주 를 부르 는 맛 ! !!​​​ 완전 바삭 해요 . 보통 에어 프라 이 어 돌리 면 기름 없이 는 퍼석 한 경우 가 있 는데 전 ~ 혀 ! ​​​ 집 에 계신 분 들 께 강추 쌍 따 봉 드립니다 . ​​​​​​