광명 통증 클리닉 미 소찬 에서 도수 치료 받 아 보 세요 ! 미소 찬 통증 클리닉 의 체계 적 인 통증 치료 ! 안녕 하 세요 , 광명 통증 클리닉 미소 찬 통증 클리닉 입니다 . 목 디스크 로 고생 하 시 는 분 들 많 으시 지요 . 건강 보험 심사 평가 원 자료 에 따르 면 최근 목 디스크 환자 가 늘 고 있 습니다 . 스마트폰 사용 의 증가 및 컴퓨터 작업 시간 의 증가 로 목 에 안 좋 은 자세 를 많이 취하 면서 증가 하 고 있 습니다 . 특히 , 요즘 은 증강현실 게임 의 유행 으로 더욱 오랜 시간 스마트폰 에 집중 하 게 됩니다 . 이러 한 습관 은 목 디스크 를 유발 할 수 있 기 에 더욱 조심 해야 합니다 . 오늘 은 목 디스크 에 대해서 알아보 겠 습니다 . 광명 통증 클리닉 미 소찬 에서 알려 드리 는 [ 목 디스크 에 는 어떤 증상 이 있 나요 ? ] 목 디스크 는 목 쪽 척추 인 경추 와 경추 사이 에 있 는 디스크 사이 로 내부 의 수 핵 이 빠져 나와 신 경근 또는 척수 를 누르 는 질환 입니다 . 퇴행 성 변화 를 일으켜 탄력 성 이 상실 되 고 굳어져 추간판 벽 에 균열 이 생기 게 됩니다 . 내부 부 핵 이 빠져 나오 게 되 며 , 외상 에 의해 발생 하 기 도 합니다 . 목 디스크 의 증상 은 뒷목 , 어깨 상부 통증 이 가장 흔하 며 , 어깨 나 목 에 통증 이 생길 수 있 고 , 힘 이 빠질 수 있 습니다 . 심한 경우 척수 에 손상 으로 다리 에 힘 이 약해 지 거나 , 마비 가 발생 하 기 도 합니다 . 광명 통증 클리닉 미 소찬 에서 알려 드리 는 [ 목 디스크 치료법 ] 목 디스크 로 진단 시 초기 에 는 약물 치료 와 물리치료 를 통해 증상 을 완화 시킵니다 . 이러 한 방법 으로 효과 가 없 을 시 침습 적 인 치료 를 통해 치료 합니다 . 대부분 환자 의 경우 약물 치료 나 , 물리치료 로 6 개월 이내 증상 이 호전 될 수 있 습니다 . 통증 은 신경 , 관절 , 인대 , 디스크 , 근육 등 여러 요인 들 이 모여서 통증 을 유발 하 게 됩니다 . 미소 찬 통증 의 학과 의 체계 적 인 통증 조절 치료 를 경험 해 보 세요 . 체계 적 인 통증 치료 를 위해 관절 , 신경 , 근육 , 인대 에 도 전반 적 으로 치료 를 합니다 . 통증 배 잘 을 막 고 , 바른 척추 를 만들 기 위해 도수 치료 및 1 : 1 운동 치료 를 받 는 것 이 좋 습니다 . 광명 통증 클리닉 미 소찬 에서 알려 드리 는 [ 목 디스크 예방법 ] 목 디스크 는 정확 한 치료 도 중요 하 지만 , 올바른 생활 습관 으로 충분히 예방 할 수 있 습니다 . 장시간 앉 아 있 는 시간 을 줄이 고 , 틈틈히 스트레칭 을 하 는 것 이 좋 습니다 . 장시간 휴대 전화 를 보 는 것 을 줄여야 합니다 . 앉 아 있 을 때 는 허리 를 펴 고 앉 는 것 이 좋 으며 다리 를 꼬 지 않 습니다 . 베개 는 너무 높 거나 낮 은 것 은 목 에 좋 지 않 으며 , 누웠 을 때 편안 한 느낌 이 드 는 것 이 좋 습니다 . 광명 통증 클리닉 미 소찬 은 목 디스크 통증 으로 고통 받 으시 는 분 들 의 부담 을 덜 어 드리 고자 새해 특별 이벤트 를 진행 하 고 있 습니다 . 도수 치료 를 받 으시 는 분 들 께 드리 는 이벤트 ! 공유 하 기 글 요소