장수 마을 주민 오래 사 는 이유 있 었 네 
 채식 과 발효 식품 을 상대 적 으로 많이 먹 는 장수 마을 거주자 가 도시 거주자 보다 비만 과 대장 질환 억제 등 에 도움 이 되 는 장내 미생물 을 2 ~ 5 배 많이 지니 고 있 다는 연구 결과 가 나왔 다 . 
 식품 의 약 품안 전청 은 농촌 장수 마을 거주자 와 도시 지역 40 대 이상 거주자 들 의 장내 미생물 분포 를 분석 한 결과 건강 에 좋 은 유산균 비중 이 도시 거주자 보다 2 ~ 5 배 높 은 것 으로 나타났 다고 9 일 밝혔 다 . 
 이번 연구 는 ' 농촌 건강 장수 마을 ' 사업 을 추진 하 고 있 는 충북 영동군 토 항 마을 과 강원도 춘천시 박사 마을 거주자 40 대 이상 25 명 과 서울 과 서울 근교 지역 40 대 이상 44 명 을 대상 으로 이뤄졌 다 . 
 농촌 건강 장수 마을 이 란 65 세 이상 농촌 어르신 이 전체 주민 의 20 % 이상 을 차지 하 는 초 고령 마을 을 대상 으로 활기찬 노년 생활 을 영위 하 는 환경 을 조성 하 는 농촌 진 흥청 주관 사업 이 다 . 
 연구 결과 , 건강 에 좋 은 유산균 락 토 바실 러스 의 경우 전체 장내 세균 대비 분포 율 이 1 . 355 % 로 도시 거주자 0 . 56 % 의 2 . 4 배 에 달했 다 . 
 또 락 토코 커스 는 장수 마을 거주자 의 전체 장내 세균 대비 분포 율 이 0 . 1 % 를 기록 해 도시 거주자 0 . 02 % 의 5 배 수준 으로 많 았 다 . 
 반면 건강 에 해로운 유해 균 은 거의 검출 되 지 않 아 높 은 분포 를 보인 도시 거주자 와 대조 적 이 었 다 . 
 유해 균 으로 알려진 ' 클로스트리듐 퍼 프리 젠스 ' 는 도시 거주자 의 분포 율 이 0 . 02 % 로 장수 마을 거주자 0 . 0055 % 의 3 . 6 배 에 달했 다 . 
 또 다른 유해 균 인 ' 살모넬라 엔 테 리카 ' 의 경우 도시 거주자 분포 율 이 0 . 005 % 를 기록 한 반면 장수 마을 거주자 에서 는 전혀 검출 되 지 않 았 다 . 
 식약청 약리 연구 과 김은정 과장 은 " 건강 한 삶 을 위해 필요 한 박 테로 이디 테스 비율 을 높이 려면 채소 와 함께 유산균 이 다량 함유 된 김치 , 된장 등 발효 식품 을 많이 섭취 하 는 것 이 권장 된다 " 고 조언 했 다 .