감식초 는 지방 합성 을 억제 하 고 지방 을 분 해시 겨 서 축적 을 막아주 는 작용 을 한다 . 그러므로 감식초 다이어트 를 장기간 하 면 자연 스럽 게 조금 씩 살 이 빠진다 . 또 식초 를 반복 적 으로 섭취 하 기 때문 에 피부 미용 도 좋 다 . 체내 의 신진대사 도 원활 하 게 해 주 므로 흔히 다이어트 부작용 으로 생기 는 변비 도 말끔히 사라지 고 몸 이 새털 처럼 가벼워 진다 . * 다이어트 방법 감식초 를 소주 한 컵 ( 30 cc ) 정도 를 매일 2 ~ 3 회 복용 한다 . 식초 를 그냥 마셔도 되 고 냉수 , 요구르트 , 우유 , 꿀물 , 야채 즙 과 섞 어 마셔도 된다 감식초 는 다이어트 를 돕 는 알칼리 성 건강 음료 이 다 . * 감식초 만드 는 방법 적당히 익 은 연시 는 모두 감식초 를 만들 수 있 지만 서리 맞 은 감 이 다이어트 효과 에 좋 다 . 밀폐 된 공간 에 연시 를 담 아 놓 고 15 일 이상 발효 , 숙성 시킨다 . 식초 처럼 신맛 이 느껴 지 면 유리병 에 담 아 4 ~ 5 일 간 냉장고 에 넣 어 보관 한다 . 충분 한 영양분 을 위해 약간 진한 식초 냄새 가 날 때 까지 충분히 발효 , 숙성 시키 는 것 이 좋 다 . 감 은 우리나라 중부 이남 에서 자라 는 식물 로서 그 열매 와 잎 , 꼭지 등 이 모두 여러 용도 의 치료 에 쓰이 는 귀한 나무 이 다 . 감 은 여 터 과일 이나 채소 류 보다 월등히 많 은 비타민 C 를 하유 하 고 있 어 여러 종류 의 바이러스 에 대한 저항력 을 증가 시키 고 감기 예방 에 뛰어난 효과 가 있 다 . 감 의 구성 성분 중 의 하나 인 탄닌산 은 점막 표면 조직 의 수렴 작용 을 통해 설사 와 배탈 을 멎 게 하 고 폐결핵 , 기관지 확장 , 폐종양 , 자궁 출혈 , 치질 등 으로 인한 체 내출혈 을 억제 하 는 지혈 효과 가 매우 우수 하 다 . 또한 감 은 비타민 C 를 많이 함유 하 고 있 는데 , 이 비타민 C 는 콜라겐 ( 교원 질 ) 이 라는 섬유 단백질 을 합성 해 혈관 을 튼튼 하 게 해 줌 으로써 고혈압 등 혈관 계통 의 질병 과 심장 병 등 순환기 계통 의 각종 성인병 을 예방 하 고 치료 하 는 효과 가 뛰어나 다 . 또한 지방 이 합성 되 는 것 을 억제 하 고 체내 의 과다 한 지방 을 분해 시키 는 작용 을 한다 . 그러므로 감식초 를 장복 하 면 다이어트 에 도움 이 된다 . 감식초 는 음식 의 PH 를 저하 시켜 그 보존 기능 을 상승 시키 고 , 신맛 에 의해 소화액 의 분비 를 자극 함 으로써 입맛 을 돋구 고 , 인체 의 에너지 대사 에 관여 하 여 피로 를 빠르 게 회복 시켜 준다 . 감식초 는 천연 구연산 을 다량 함유 해 살균 작용 이 강하 고 , 소화액 촉진 과 체질 개선 작용 이 강하 다 . 양념 으로 도 널리 사용 되 고 있 다 . 활용 방법 : 생수 100 cc 에 감식초 10 cc 를 섞 어 공복 시 에 먹 으면 훌륭 한 건강식 이 된다 . 여러 가지 식초 중 에서 가장 좋 은 것 이 감식초 이 고 , 초란 을 만들 때 에 도 감식초 를 사용 하 면 좋 다 . 생식 할 때 채소 에 감식초 를 쳐서 먹 으면 맛 도 좋 고 소화 도 잘 된다 . 감식초 는 산도 가 낮 고 맛 이 부드러워 그냥 마셔 도 역하 지 않 다 . 하루 2 ∼ 3 회 소주잔 으로 반잔 씩 그냥 마신다 . 갈증 이 심할 때 나 변비 가 있 을 때 는 생수 나 꿀물 , 과일즙 , 우유 에 감식초 를 타 서 마시 는 것 도 효과 가 있 다 . 둥 시감 이 꽂 감 에 좋 은 감 대봉 감 이 홍시 레 좋 은 감 삼천리 감 홍시 에 좋 은 감 월하 감 이 감 떪은 맛 을 우려낼 려면 항아리 에 미지근 한 물 에 소주 를 넣 서 우려내 면 떫 은 맛 을 없앨 수 있 어요 단감 , 대핵 무 , 대봉 ( 분 ) ※ 홍시 는 속 에 있 는 흰 부분 만 섭취 하 지 않 으면 변비 걱정 이 없 읍니다 두려워 말 고 안심 하 고 드세요 ~~ 떪은 맛 을 우려낼 려면 항아리 에 미지근 한 물 에 소주 를 넣 서 우려내 면 떫 은 맛 을 없앨 수 있 어요 공유 하 기 글 요소