NAG 는 MSM 과 마찬가지 로 식품 의 약 품안 전처 로부터 ' 관절 및 연골 건강 에 도움 을 줄 수 있 음 ' 이 라는 기능 성 을 인정받 았 다 . 최근 이러 한 MSM , NAG 를 함유 한 관절 건강 기능 식품 을 선보이 고 있 다 . 종근당 건강 의 ' 천 관보 ' 등 이 대표 적 이 다 . 관절 건강 에 좋 은 성분 의 섭취 와 함께 평소 관절 에 무리 를 주 는 생활 습관 을 피하 는 것 이 중요 하 다 . 이미 관절염 이 생겼 더라도 현재 의 관절 이 더 이상 손상 되 지 않 게끔 생활 습관 관리 에 더욱 신경 써야 한다 . 체중 이 증가 하 면 관절 에 가해 지 는 압력 이 심해 지 므로 정상 체중 을 유지 해야 한다 . 평소 무릎 을 꿇 거나 쪼그려 앉 는 자세 는 피하 도록 한다 .