1 . 최근 들 어 두피 가 가렵 다 . 2 . 머리숱 이 갈수록 줄어드 는 느낌 이 다 . 3 . 두피 에 뾰루지 가 자주 난다 . 4 . 하루 라도 샴푸 를 안 하 면 두피 에 기름기 가 많이 생긴다 . 5 . 업무상 스트레스 를 많이 받 는다 . 6 . 염색 , 파마 , 드라이 , 젤 , 스프레이 등 모발 에 자극 을 많이 주 는 편 이 다 . 7 . 생활 이 불 규칙 하 고 밤 을 새우 는 경우 가 많 다 . 8 . 목 이 뻣뻣 하 고 근육 이 자주 땅 긴다 . 9 . 친가 나 외가 쪽 에 대머리 인 분 이 있 다 . 10 . 두피 가 딱딱 한 편 이 다 . 11 . 갑자기 비듬 이 심해졌 다 . 12 . 화 를 자주 내 며 기분 전환 이 쉽 지 않 다 . 13 . 일 주일 에 한 번 이상 과음 을 한다 . 14 . 담배 를 하루 에 한갑 이상 피운다 . 15 . 인스턴트 식품 이나 패스트푸드 , 탄산 음료 를 좋아한다 . 16 . 하루 에 커피 를 세 잔 이상 마신다 . 17 . 항상 가발 이나 모자 를 쓰 고 다닌다 . 18 . 최근 6 개월 이내 에 심하 게 다이어트 를 한 적 이 있 거나 현재 다이어트 중 이 다 . 19 . 소변 이 잦 거나 시원 하 지 않 다 . 20 . 두피 에 통증 을 느끼 고 두피 가 붉 은 편 이 다 . ** 체크 결과 3 개 이하 : 탈모 안심 정기 적 으로 모발 과 두피 상태 를 꼼꼼히 점검 해 탈모 의 가능 성 을 완전히 뿌리 뽑 는 것 이 좋 다 . 탈모 로 진행 될 가능 성 은 많 지 않 지만 생 할 방식 이나 먹 는 것 에 신경 을 쓴다 . 4 ~ 6 개 : 탈모 의심 조금 만 방심 하 면 바로 탈모 로 진행 될 가능 성 이 높 다 . 지금 까지 의 생활 방식 에 문제 가 있 다면 지금 당장 바꾸 어야 한다 . 7 개 이상 : 탈모 위험 정수리 나 뒤통수 , 옆머리 등 자신 이 볼 수 없 는 부분 에 이미 탈모 가 시작 되 었 을 수 도 있 다 . 하루빨리 전문가 와 상담 이 필요 하 다 . 공유 하 기 글 요소