대부분 의 경우 , 어떤 사건 을 계기 로 압도 하 듯이 올라오 는 부정 적 감정 들 은 단순히 죄책감 이나 분노 처럼 알아차리 기 쉬운 단순 한 감정 이 아니 다 . 그 보다 는 이것 저것 여러 감정 들 이 섞인 감정 복합체 라고 보 는 것 이 더 정확 하 다 . 우선 은 이 사실 을 잘 알 아야 한다 . 내면 에서 뭔가 감정 이 올라올 때 , 대부분 여러 감정 이 복합 적 으로 섞인 것 임 을 말 이 다 .