참고 로 우리 집 아이 들 은 둘 다 아침 형 인간 이 라 늦 어도 저녁 8 시 이전 에 잠자리 로 유인 하 는 편 이 다 . 일찍 재우 든 늦 게 재우 든 아이 들 이 아침 6 시 ~ 7 시 사이 에 일어나 기 때문 에 아이 들 성장 문제 도 있 고 규칙 적 인 생활 습관 을 갖 게 할 필요 가 있 어서 저녁 8 시 이전 에 전부 소등 학 고 잠 을 재우 려고 노력 한다 .