차 ( 茶 ) 를 마시 면 무조건 몸 에 좋 다 ? 웰빙 열풍 을 타 고 차 에 대한 관심 이 높 아 진 가운데 한방 전문의 들 은 " 차 ( 茶 ) " 도 가려 마실 필요 가 있 다고 조언 한다 . 즉 차 가 사람 에 따라 독 이 될 수 있 다는 것 이 다 . 1 . 녹차 는 마실 수록 좋 다 ? 이용 과 다이어트 에 효능 이 있 는 녹차 라도 피해야 할 사람 이 있 다 . 녹차 에 는 찬 성질 이 잇 어 소음인 , 태음인 등 몸 에 찬 기운 이 있 는 사람 에게 는 별로 효과 가 없 다 . 또 녹차 에 포함 된 카페인 성분 이 칼슘 흡수 를 저해 하 기 도 하 므로 칼슘 제제 나 보조 식품 을 복용 중 인 사람 은 녹차 를 피하 는 것 이 좋 다 . 몸 이 찬 사람 이 녹차 를 마실 때 에 는 따뜻 하 게 해서 마시 는 것 을 권장 한다 . 2 . 결명자 차 는 생 수대 용 으로 좋 다 ? 생 수대 용 으로 가장 많이 사용 하 는 결명자 차 는 눈 의 피로 를 풀 어 주 고 , 현기증 , 만성 변비 등 에 효과 가 있 다 . 하지만 생수 대용 으로 이용 하 는 데 는 주의 가 필요 하 다 . 결명자 차 는 혈압 을 낮추 는 기능 이 있 어서 저혈압 을 악화 시킬 수 있 다 . 3 . 대추차 는 속 을 편하 게 한다 ? 대추차 는 피로 회복 에 탁월 하 고 신경 안정 기능 이 잇 어 만성 피로 에 시달리 는 직장인 에게 좋 다 , 또 짜증 을 잘 내 는 사람 의 정신 적 스트레스 해소 에 도 도움 이 된다 . 하지만 위 에 는 별로 좋 지 않 다 . 소화 기능 이 악한 사람 은 더부룩 한 사람 은 양 을 줄이 자 Tip 피로 회복 을 위한 전통차 감기 예방 : 귤피차 , 계피차 , 생강차 무즙 을 내 서 생강차 와 함께 저 어 마시 는 무 생강차 는 기침 , 목소리 안 나오 고 , 몸 이 찰 때 신기 한 효과 천식 : 오미자차 , 도라지 차 관절염 : 모과차 , 율무 챠 율무차 는 신경통 비 만 기미 주근깨 에 도 효과 수 즉 냉증 : 계피차 , ===================== 복분자 차 는 정력제 ? 복분자 는 남성 정력 에 좋 다고 널리 알려진 차이 다 . 신장 기능 저하 가 원인 이 돼 정액 을 흘리 는 유정 , 발기 부전 , 심한 피로감 등 의 남성 질환 에 는 효과 가 있 다 . 하지만 소변 의 양 이 적 거나 신장 에 열 이 있 는 경우 에 믐 오히려 해 가 되 니 마시 지 않 는 것 이 좋 다 . tip 홍차 의 담석 에 방 에 효과 미국 국립보건원 ( NIH ) 의 앤 싱 박사 는 국 젤 암 저널 ( international journal of Cancer ) 에 발표 한 연구 보고서 에서 담석 환자 1037 명 , 담낭 - 담관 암 환자 627 명 담낭 질환 이 없 는 사람 959 명 을 대상 으로 실시 한 조사 분석 결과 최소한 6 개월 넘 게 홍차 를 1 잔 이상 마시 는 여성 은 담석 , 담낭 , 담관 암 위험 이 각각 27 %, 44 %, 35 % 낮 은 것 으로 나타났 다 . 싱 박사 는 홍차 의 이러 한 효과 는 홍차 속 에 세포 의 비 정상 증식 과 염증 을 막아주 는 특정 한 성분 이 들 어 있 기 때문 으로 생각 된다고 밝혔 다 . 공유 하 기 글 요소