갑상선 에 유용 한 제품 - 요오드 July 
 갑상선 에 어떤 제품 이 유용 하 고 유해 합니까 ? 
 모양 이 나비 인 갑상선 은 후 두 바로 아래 에 위치 하 고 있 으며 , 신진 대사 를 조절 하 고 , 신체 기능 의 전체 범위 를 제어 하 며 , 인슐린 에서부터 성 호르몬 에 이르 기 까지 다양 한 호르몬 과 상호 작용 합니다 . 갑상선 세포 는 음식 에서 얻 은 요오드 를 흡수 할 수 있 으며 , 그 후 에 아미노산 티로신 과 결합 하 여 트리 요오드 타이 로닌 ( T 3 ) , 티록신 ( T 4 ) 및 디 요오 도 티 로닌 ( T 2 ) 의 세 가지 유형 의 호르몬 을 생성 합니다 . 갑상샘 에 는 이 샘 의 기능 을 손상 시키 거나 개선 시킬 수 있 는 유익 하 고 해로운 제품 이 있 습니다 . 그 들 에 대해 estet - portal . com 이 이 기사 에서 말 할 것 입니다 . 
 갑상선 질환 의 주요 증상 은 무엇 입니까 ? 
 갑상선 질환 은 갑상선 호르몬 ( 갑상선 기능 항 진증 ) 의 불 충분 한 생산 으로 나타날 수 있 으며 , 요오드 결핍 으로 인해 가장 자주 발생 합니다 . 이러 한 위반 의 증상 은 다음 과 같 습니다 . 
 건망증 . 
 갑상선 의 과도 한 활동 ( 갑상선 기능 항 진증 ) 은 다음 증상 에서 나타납니다 : 
 빈번 한 배변 . 
 내분비 학자 는 환자 의 불만 과 필요 한 검사 및 검사 결과 를 토대 로 특정 질병 을 진단 합니다 . 
 다음 으로 살펴 보 겠 습니다 . 
 갑상선 에 어떤 음식 이 해 를 입 니까 ? 
 갑상선 에 유용 한 제품 은 갑상선 기능 저하 증과 함께 섭취 해야 합니다 . 
 요오드 는 골격 , 뇌 및 신체 의 다른 중요 한 부분 의 개발 에 직접 관여 합니다 . 이 미네랄 은 해산물 , 조류 , 요오드 가 풍부 한 토양 에서 자란 식물 , 정제 되 지 않 은 바 다 소금 및 요오드 화 된 식용 소금 에서 발견 됩니다 . 요오드 화 된 소금 의 요오드 는 갑상선 에 잘 흡수 되 지 않 으므로 이 를 함유 한 제품 을 선택 하 는 것 이 좋 습니다 . 그러나 너무 많 은 양 의 요오드 가 또 한 갑상선 의 상태 에 부정 적 으로 영향 을 미친다는 것 을 기억 해야 합니다 . 
 티로신 , 요오드 및 셀레늄 은 갑상선 의 건강 에 매우 중요 합니다 . 
 셀레늄 은 갑상선 의 건강 에 중요 합니다 . 염증 을 억제 하 고 면역 반응 을 조절 하 며 만성 질환 을 예방 합니다 . 셀레늄 은 물 , 토양 , 야생 연어 , 브라질 견과 류 , 유제품 , 마늘 , 양파 , 토마토 및 해바라기 씨앗 에서 발견 됩니다 . 
 티로신 은 우리 신체 의 거의 모든 단백질 의 구성 요소 인 아미노산 입니다 . 그것 은 호르몬 과 기분 을 조절 하 는 신경 전달 물질 과 도파민 과 같 은 뇌 화학 물질 의 필수 적 인 부분 입니다 . 티로신 은 아몬드 , 바나나 , 야생 연어 , 가금 류 고기 , 아보카도 , 닭고기 달걀 , 호박 씨앗 에서 얻 을 수 있 습니다 . 
 갑상선 기능 저하 증 을 앓 고 있 는 사람 들 은 무우 타치 온 수준 을 증가 시키 기 때문 에 십자 화 과 야채 - 무 와 모든 종류 의 양배추 를 먹 는 것 이 좋 습니다 . 
 갑상선 이 충분히 활동 하 지 않 는 사람 들 은 칼륨 과 나트륨 과 같 은 많 은 양 의 항산 화 물질 과 전해질 을 함유 한 제품 을 선택 하 는 것 이 좋 습니다 . 
 그녀 의 일 에 해 를 끼치 는 어떤 제품 이 유해 합니까 ? 
 갑상선 에 도움 이 되 지 않 는 제품 에 는 공통점 이 있 습니다 . 이 들 은 다음 과 같 습니다 : 인공 첨가제 와 함께 가공 , 균질 화 , 저온 살균 . 
 특히 , 다음 을 피해야 합니다 . 
 콩 ( 콩 제품 이 얼마나 자연 스럽 든 간 에 이 제품 에 포함 된 식물 성 에스트로겐 이 갑상선 에 , 특히 여성 에게 악영향 을 줄 수 있 다는 연구 결과 가 나왔 다 . ) 
 식품 첨가물 을 포함 한 다양 한 가공 식품 , 살충제 로 처리 된 제품 , 스위트 소다 , 스포츠 음료 , 베이 킹 . 
 갑상선 제품 은 이 선 의 상태 에 영향 을 미칠 수 있 으므로 특히 갑상선 기능 저하 증 의 문제 에 직면 한 사람 들 은 신중 하 게 음식 의 선택 에 접근 해야 합니다 . 
 갑상선 에 유용 하 고 해로운 제품 
 인간 의 갑상선 은 신진 대사 의 주요 조절 인자 이 며 , 이런 의미 에서 우리 의 건강 에 중요 한 역할 을 합니다 . 그것 은 나비 의 몸체 와 비슷 한 작 은 몸체 로 , 목 앞 에서 소위 갑상선 호르몬 ( thyroid hormone ) 을 생성 합니다 . 
 호르몬 은 신체 의 신진 대사 , 성장 및 발달 에 필요 합니다 . 갑상선 의 구조 또는 기능 에 작 은 변화 는 다른 기관 과 시스템 에 심각 한 손상 을 초래 할 수 있 습니다 . 
 갑상선 에 문제 가 있 습니까 ? 이 시체 에 대한 치료법 을 찾 는 데 수년 간 의 실험실 연구 가 필요 했 습니다 . 운 이 좋 으면 비만 을 조절 하 고 에너지 로 채우 고 좋 은 소화제 를 회복 할 수 있 는 알약 을 처방 받 게 됩니다 . 
 좋 은 의사 가 없 다면 많 은 약 들 이 효과 가 없 을 것 입니다 . 당신 은 피곤 하 고 , 압도 되 고 , 에너지 를 얻 기 위해 카페인 과 초콜릿 에 의지 합니다 . 그러나 이것 은 잘못 된 것 입니다 . 
 귀하 의 조수 는 녹색 야채 이 며 , 주스 는 더 좋 습니다 : 양배추 , 시금치 , 오이 , 생강 , 키위 및 샐러드 . 이 유용 한 비약 으로 당신 몸 의 모든 세포 가 어떻게 충전 되 는지 느낄 것 입니다 . 귀하 의 일 일 식단 에 녹즙 을 입력 하 면 생명 에너지 를 느낄 것 입니다 . 
 갑상선 의 적절 한 영양 섭취 를 위해서 는 건강 에 직접 적 으로 영향 을 주 는 식품 에 대한 더 넓 은 시야 를 확보 해야 합니다 . 갑상선 영양 은 기능 을 향상 시켜야 하 는 제품 을 포함 합니다 : 
 십자 화 과 야채 는 삶 거나 마셔야 합니다 . 때로 는 의사 가 생식 을 하 지 않 도록 경고 합니다 . 그러나 암 을 예방 하 는 식물 성 영양소 가 풍부 한 식물 제품 이 갑상선 기능 이 손상 될 때 사용 이 금지 된다는 사실 을 이상 하 게 생각 하 지 않 습니까 ? 
 현대 의 의사 들 에 의하 면 , 이것 은 잘못 된 것 입니다 . 
 1950 년 이래 로 과학자 들 은 일부 제품 에 는 요오드 의 흡수 를 방해 하 는 물질 인 갑상선종 ( goitrogens ) 이 함유 되 어 갑상선 기능 을 억제 한다는 사실 에 의문 을 제기 했 습니다 . 원시 야채 에 는 글 루 코시 놀 레이트 ( 암 을 예방 하 는 식물 영양소 ) 가 포함 되 어 있 기 때문 에 십자 화 과 야채 가 그 중 하나 입니다 . 그 들 은 요오드 가 체내 로 유입 되 는 것 을 방해 할 수 있 다고 합니다 . 그러나 실제로 , 그것 은 증명 되 지 않 았 습니다 . 
 이것 이 십자 화 과 야채 를 먹 지 않 는 이유 가 아니 라면 , 이 채소 를 섭취 하 면 건강 에 도움 이 된다는 전제 가 있 습니다 . 요오드 가 몸 에 들어가 는 것 을 막 을 수 있 는 모호 한 가능 성 에 대한 대가 로 이 작업 을 수행 합니다 . 
 연구 의 구체 적 인 예 와 관련 해서 , 그 들 은 십자 화 과 야채 의 섭취 와 갑상선 질환 의 관계 가 매우 제한 적 이 라는 것 을 지적 합니다 . 십자가 채소 를 섭취 하 면 갑상선 암 을 예방 할 수 있 다는 연구 결과 가 많 습니다 . 
 브라질 견과 류 는 티록신 을 활성 형태 로 전환 시키 는 데 필요 한 셀레늄 의 가장 풍부 한 식량 공급원 입니다 . 
 갑상선 에서 항체 양 을 줄이 기 위해 글루타티온 을 생산 하 려면 셀레늄 이 필요 합니다 . 하루 에 세 가지 브라질 견과 류 를 먹 으십시오 . 
 해산물 에 는 요오드 가 풍부 합니다 . 요오드 는 타이로신 ( 아미노산 ) 과 결합 하 여 티록신 을 형성 합니다 . 몸 에 불 충분 한 수준 의 요오드 가 있 으면 갑상선 호르몬 생성 속도 의 제한 과 기능 억제 에 이르 게 됩니다 . 
 해산물 을 바다 소금 에 뿌려서 아보카도 , 연어 고기 , 고구마 , 호박 종자 의 반찬 으로 보완 하 고 , 된장국 을 요리 하 거나 , 좋 아 하 는 요리 에 해산물 을 더한다 . 
 클로로필 음료 
 엽록소 의 복용량 은 에너지 수준 의 증가 를 깨우 고 갑상선 의 기능 을 방해 하 는 중금속 의 제거 에 기여 합니다 . 
 양귀비 씨앗 은 갑상선 자극 호르몬 을 방출 하 기 위해 시상 하부 와 뇌하수체 를 활성 화 시킵니다 . 이 호르몬 은 티록신 수치 를 조절 합니다 . 양귀비 에 는 아연 , 철분 및 비타민 이 포함 되 어 있 어 갑상선 기능 을 최적 화 하 는 데 필요 합니다 . 
 하시모토 질환 이 있 는 경우 갑상선 질환 에서 항체 생성 을 자극 하 기 위해 글루텐 을 사용 해야 합니다 . TPO 의 수준 을 1000 에서 30 미만 으로 낮추 는 예 가 있 으며 , 이 모든 것 은 식이 에서 글루텐 을 제거 한 것 이 원인 입니다 . 
 작 은 빨간 과일 은 플라 보 노이드 의 훌륭 한 공급원 이 며 , 또한 항산 화 물질 로 가득 합니다 . 갑상선 이 속하 는 내분비 시스템 은 대개 산화 과정 으로 인한 손상 에 매우 민감 합니다 . 
 이러 한 상해 는 다양 한 환경 독소 , 방사선 노출 , 과일 및 채소 에서 발견 되 는 살충제 , 플라스틱 의 유해 화학 물질 등 에 노출 된 결과 입니다 . 프리 라디칼 을 정말로 " 진정 시키 는 " 음식 은 그 어느 때 보 다 당신 에게 더 중요 합니다 . 
 그래서 , goji 열매 는 이 싸움 과 관련 된 제품 들 사이 에서 첫 번 째 줄 을 차지 합니다 . 산화 방지 제 는 갑상선 기능 저하 증 을 비롯 한 갑상선 문제 의 주요 원인 이 기 때문 에 산화 로 인한 세포 스트레스 를 줄이 는 데 도움 이 됩니다 . 
 갑상선 에 해로운 제품 : 
 커피 - 갑상선 호르몬 합성 에 위배 됩니다 . 
 알코올 - 신체 의 혈관 에 경련 을 일으키 며 결과 적 으로 정상 적 인식 이 요법 을 받 지 못합니다 . 
 소금 - 혈압 을 증가 시켜 갑상선 에서 출혈 의 위험 을 증가 시킵니다 . 
 " 저장 " 음료 , 소시지 , 패스 트리 - 갑상선 을 파괴 하 고 파괴 를 일으키 는 많 은 방부제 와 염료 가 포함 되 어 있 습니다 . 
 갑상선 질환 에 대한 권장 사항 : 
 갑상선 은 전체 인체 의 생존 능력 을 유지 하 는 내분비 계 와 관련 이 있 습니다 . 신체 건강 에 필요 한 사항 : 
 갑상선 에 유용 한 식품 
 우리 의 갑상선 상태 는 매우 중요 합니다 . 작 은 기관 의 작 은 오작동 조차 도 신체 의 전반 적 인 상태 에 큰 영향 을 미칠 수 있 기 때문 입니다 . 이런 일 이 발생 하 지 않 도록 일 일 배급량 에 이 9 가지 가장 유용 한 제품 을 도입 하 여 작업 을 수행 하 고 전반 적 인 복지 를 개선 할 것 을 권장 합니다 . 
 갑상선 에 는 다음 과 같 은 많 은 중요 한 기능 이 있 습니다 . 
 좋 은 신진 대사 를 촉진 합니다 ( 기능 은 요오드 함량 이 있 는 동맥 에서 분비 되 는 호르몬 에 의해 수행 됩니다 ) . 
 뼈 조직 복원 ( 배설 된 골 아 세포 를 수행 ) . 
 이것 들 은 갑상선 이 수행 하 는 모든 기능 이 아니 며 적어도 하나 의 침범 이 전체 인간 메커니즘 의 붕괴 로 이어질 수 있 습니다 . 
 갑상선 을 지원 하 는 미량 원소 및 비타민 
 글 랜드 의 기능 에 필요 한 주요 물질 : 
 환경 에서 의 요오드 결핍 은 요오드 화 된 소금 을 보충 하 는 데 도움 이 되 며 , 요오드 는 특수 한 복용 형태 로 추가 적 으로 섭취 됩니다 . 요오드 결핍증 을 보충 하 는 것 은 해산물 , 바다 고기 , 돼지 고기 , 쇠고기 , 칠면조 고기 , 해산물 , 우유 , 사과 , 사탕무 , 사탕무 , 시금치 , 닭고기 계란 과 같 은 음식 을 포함 하 는 특수 식이 요법 입니다 . 
 갑상선 파열 은 신체 에 필요 한 호르몬 의 과도 한 생산 또는 불 충분 한 생산 으로 드러납니다 . 몸 이 호르몬 의 규범 보다 적 게 받 으면 , 종속 조직 과 세포 에 의한 기능 수행 이 무효 가 되 어 부정 적 인 연쇄 반응 을 일 으 킵 니다 . 불행히 도 외부 에서 필요 한 구성 요소 를 가져 오 는 것 은 효과 가 없 습니다 . 약물 치료 에 만 도움 이 될 것 입니다 . 갑상선 기능 부전 의 경우 다음 과 같 은 질병 이 발생 할 수 있 습니다 . 
 풍토 성 갑상선종 . 이 질병 은 요오드 의 부적절 한 사용 으로 인해 발생 하 며 동맥 의 유 의 한 증가 가 동반 되 며 수술 적 개입 을 수반 할 수 도 있 습니다 . 
 갑상선 기능 항 진증 . 이것 은 호르몬 의 과도 한 방출 이 다 . 이 질환 은 신경 및 순환 계 의 파괴 를 수반 합니다 . 
 갑상선 기능 저하 증 . 몸 에 필요 한 호르몬 분비 가 충분 하 지 않 습니다 . 이 질환 은 사람 의 저 활동 성 , 즉 혼수 상태 , 피로 및 졸음 을 수반 합니다 . 몸 의 순환 계 와 신경 계 도 고통 을 겪 습니다 . 
 우리 는 외과의 에게 필요 한 개입 을 수반 할 수 있 는 염증 , 종양 을 잊 어서 는 안 됩니다 . 
 갑상선 질환 을 예방 하 는 가장 좋 은 방법 은 글 랜드 의 안정 적 인 기능 을 위해 필요 한 식품 과 물질 을 사용 하 는 것 입니다 . 
 몸 의 건강 을 지키 고 질병 의 부작용 을 피하 기 위해서 는 적절 한 영양 과 건강 을 주 의 깊 게 관찰 해야 합니다 . 갑상선 을 개선 하 고 호르몬 장애 로부터 보호 하 기 위해 정기 적 으로 갑상선 에 건강 식품 을 공급 하 십시오 . 
 1 . 여보 , 호두 , 레몬 
 그 들 은 게으른 갑상선 을 잘 휘젓 는 데 도움 이 될 것 입니다 . 매쉬 3 - 4 호 두 커널 을 박격포 에 넣 고 꿀 큰 스푼 과 섞 은 다음 아침 에 공복 시 먹 는다 . 매일 1 - 2 주 동안 복용 하 십시오 . 조심 스럽 게 2 ~ 3 개 의 레몬 을 씻 어서 껍질 과 함께 미세 하 게 빻 아 서 부드러운 유리 를 만듭니다 . 동일 한 양 의 꿀 과 혼합 하 십시오 . 받 은 " 약 " 1 큰 술 을 가져 가 라 . 내 가 식사 사이 에 하루 에 세 번 . 
 2 . 시 케일 
 갑상선 질환 을 예방 하 는 요오드 와 40 가지 의 비타민 과 성분 이 들 어 있 습니다 . 질병 예방 을 위해 식단 에 포함 시킬 필요 가 있 습니다 . 이 제품 의 70 g 에 만 일 일 요오드 가 함유 되 어 있 습니다 ! 비타민 과 미네랄 의 독특 한 복합체 로 인해 해 케일 은 매우 건강 하 며 칼로리 가 매우 낮 습니다 ! Laminaria 는 혈중 콜레스테롤 수치 를 정상 화 시켜 혈액 응고 를 감소 시킵니다 . 바다 양배추 는 요오드 결핍증 이 있 는 필수 식품 입니다 . 요오드 생산 에 가장 유용 한 것 은 해초 , 코티지 치즈 , 식물 성 기름 및 물 의 혼합물 입니다 . 갑상선 이 확장 된 풍토 성 갑상선종 을 예방 하 려면 정기 적 으로 해 케일 을 먹 어야 합니다 . 해 케일 은 요오드 결핍 을 보충 하 고 소화율 을 향상 시킵니다 . 글 랜드 의 미세 한 증가 가 있 는 특히 효과 적 인 다시마 . thyrotoxicosis 의 경우 해초 배추 주스 를 사용 하 여 호르몬 배경 을 정상 화 하 고 건조 한 다시마 , 질경 이 및 소나무 새싹 의 약용 달걀 을 정상 화 할 수 있 습니다 . 
 감 의 요다 는 바다 강풍 만큼 은 아니 지만 꽤 많이 있 습니다 . 그러나 persimmon 는 훨씬 더 많 은 사람 들 을 좋 아 합니다 . 유용 한 요오드 이외 에 도 마그네슘 , 나트륨 , 철분 ( 사과 의 함량 을 능가 하 는 사과 도 포함 ) 뿐 만 아니 라 비타민 A , C 및 R 도 함유 하 고 있 습니다 . 그 중 인 은 바나나 보다 1 . 5 배 , 감귤류 보다 는 사과 및 파인애플 보다 4 배 더 많 습니다 . 또한 , 감 의 철 , 코발트 , 구리 , 무기 소금 : 칼슘 , 칼륨 , 나트륨 , 마그네슘 입니다 . 감 에서 감귤류 보다 10 배 적 은 유기산 이 있 어 몸 에 알칼리 성 환경 을 유지 하 는데 유익 한 효과 가 있 습니다 . 티베트 치료사 에 따르 면 , 감 과일 은 뇌 를 포함 한 깨끗 한 혈관 을 돕 습니다 . 뇌 의 혈액 순환 장애 가 있 는 사람 , 또는 현기증 이 있 는 사람 을 데려가 는 것 이 좋 습니다 . 
 갑상선 , 간 및 심장 에 유용 합니다 . 면역계 를 강화 시키 는 많 은 미량 원소 가 들 어 있 습니다 . 또한 티아민 , 엽산 , 마그네슘 , 망간 , 칼슘 , 비타민 C , K , B 6 등 의 비타민 과 미네랄 이 풍부 합니다 . 그 들 은 영양 을 공급 하 고 피부 를 정화 하 고 세균 과 미생물 을 파괴 하 며 인산 을 함유 하 고 있 어 건강 을 개선 하 는 데 매우 유용 합니다 . 이 자연 치료법 은 갑상선 기능 의 모든 기능 을 향상 시키 는 데 매우 효과 적 입니다 . 이 치료 는 반드시 취침 전 에 해야 합니다 . 붉 은 양파 를 반 으로 자르 고 목 을 부드럽 게 마사지 하 여 원형 운동 을 만듭니다 . 갑상선 이 어디 에 위치 하 는지 집중 하 십시오 . 처리 후 목 을 씻 지 마십시오 . 그러면 활 에서 방출 된 물질 이 하룻밤 사이 에 작동 합니다 . 붉 은 양파 주스 는 갑상선 을 자극 합니다 . 보 시 다시피 치료 는 매우 간단 합니다 . 그러나 시도 해 보 면 실제로 얼마나 효과 적 인지 알 수 있 습니다 . 
 사과 - 유용 한 속성 의 칵테일 . 갑상선 의 경우 암세포 를 보호 하 는 데 가치 가 있 습니다 . 사과 씨앗 은 지방질 기름 과 요오드 가 15 % 까지 함유 되 어 있 기 때문 에 버리 거나 사용 하 지 않 는 것 이 가장 좋 습니다 . 사과 의 가장 유용 한 품종 중 하나 는 갈라 로 간주 되 며 비타민 B 17 이 들 어 있 습니다 . 이 종류 의 사과 는 피부 와 함께 먹 어야 합니다 ! 
 6 . 게살 과 해산물 
 그 들 은 우리 몸 의 면역 체계 를 자극 하 는 비타민 B 12 와 아연 을 함유 하 고 있 습니다 . 유의 하 십시오 : 통조림 게 고기 또한 유익 한 성질 을 유지 합니다 . 특히 유용 한 것 은 아미노산 시스테인 을 대사 하 는 산물 인 게 고기 에 들 어 있 는 타우린 입니다 . 그것 은 아미노산 과 유사 한 물질 이 지만 카르복실기 를 함유 하 지 는 않 습니다 . 신체 에서 주로 신경 전달 물질 역할 을 하 여 뇌 활동 을 개선 합니다 . 미네랄 - 요오드 , 인 , 구리 - 신체 에 복합 적 인 영향 을 미치 고 , 갑상선 기능 을 향상 시킵니다 . 겨우 20 - 50 그램 의 게 고기 만 요오드 를 매일 채우 고 내분비 시스템 이 정상 적 으로 필요 한 호르몬 을 합성 하 게 합니다 . 
 블루 베리 는 맛있 고 건강 에 좋 은 조합 이 며 어떤 상태 에서 도 말린 과일 이나 신선 한 과일 로 만들 어 집니다 . 블루 베리 - 항산 화 물질 에 대한 기록 . 그 들 은 품질 이 나쁜 종양 의 좋 은 예방 이 며 안토시아닌 이 라고 합니다 . 블 루 베리 는 탄수화물 , 칼륨 , 마그네슘 , 인 , 구리 , 철 및 기타 미네랄 과 같 은 많 은 요소 가 풍부 합니다 . 판토텐산 도 블 루 베리 에 함유 되 어 있 어 신진 대사 를 촉진 시킵니다 . 이 베리 는 비타민 A , C , B 1 및 B 6 가 풍부 합니다 . 갑상선 호르몬 분비 를 제거 합니다 . 냉동 하 면 블 루 베리 는 유익 한 특성 을 잃 지 않 으므로 오래 보관 할 수 있 습니다 . 
 시금치 는 샐러드 에서 와 같이 가장 많이 소비 됩니다 . 그것 의 미각 의 중립 성 때문 에 , 당신 은 어떤 샐러드 든지 에 추가 할 수 있 다 , 반대 로 , 반대 로 , 보통 영양 실조 의 과실 을 중화 한다 . 시금치 에서 많이 발견 되 는 루테인 과 카로티노이드 는 갑상선 을 완벽 하 게 돕 습니다 . 쉽 게 흡수 되 는 요오드 형태 때문 에 시금치 는 갑상선 에 긍정 적 인 영향 을 미칩니다 . 
 9 . 붉 은 물고기 
 물고기 전문가 는 저녁 에 동맥 을 " 부려 라 " 조언 합니다 . 그녀 는 낮 에 는 일 하 기 때문 에 저녁 에 는 회복 을 위해 " 연료 " 가 필요 합니다 . 어떤 종류 의 물고기 가 갑상선 에 좋 은지 는 의심 의 여지 가 없 습니다 . 그녀 는 핑크 연어 , 연어 , 연어 , 송어 를 " 사랑 한다 ". 물고기 는 삶 아서 호일 로 구워서 끓일 수 있 습니다 . 붉 은 물고기 는 인 , 오메가 - 3 , 칼슘 , 비타민 D 의 " 바다 " 를 몸 에 가져다 줍니다 . 이 들 모두 는 갑상선 뿐 만 아니 라 복합체 내 의 전체 유기체 에 대한 조정 작업 에 도 필요 합니다 . 
 붉 은 물고기 는 유익 한 오메가 - 3 지방산 의 풍부 한 원천 이 며 갑상선 의 잘 조화 된 작업 에 필수 적 입니다 . 가능 한 한 자주 붉 은 생선 을 사용 하 십시오 . 
 그리고 갑상선 이 여전히 아프 면 ( 예 를 들 어 , 삼키 는 데 어려움 , 질식 의 느낌 ) 의사 와 상담 하 십시오 ( 내분비학 자 가 이 에 책임 이 있 음 ) . 그러나 병원 에 가 지 않 도록 하 기 위해 오늘 9 가지 유용 한 제품 을 사용 하 여 정기 적 으로 예방 조치 를 취하 는 것 이 더 좋 으며 , 갑상선 뿐 만 아니 라 전신 에 도 긍정 적 인 효과 를 발휘 할 것 입니다 . 아무 도 비타민 으로 부 상당 한 적 이 없 기 때문 에 그렇 습니까 ? 
 그건 그렇 고 , 가정 에서 , 당신 은 다이어트 lapatku 에 입력 할 수 있 습니다 . 이것 은 알빈 ( albinin ) 이 들 어 있 는 독특 한 잔디 입니다 . 그것 은 매우 유용 하 고 필요 한 갑상선 입니다 . 포 텐 틸 라 , 즉 그 뿌리 는 깨끗 하 게 씻 고 말려야 합니다 . 그리고 나 서 양조 와 같이 양조 하 고 마 십니다 . 
 먹 고 , 건강 해 지 고 , 인생 을 즐기 십시오 ! 
 갑상선 질환 의 발병 을 예방 하 거나 발달 을 멈추 기 위해 의사 는 식이 요법 에서 이 기관 에 중요 한 역할 을 하 는 특정 음식 을 권장 합니다 . 
 갑상선 에 요오드 가 함유 된 제품 : 왜 필요 합니까 ^ 
 갑상선 의 적절 한 기능 은 다음 과 같 은 기능 을 수행 하 기 때문 에 전체 유기체 에 중요 합니다 . 
 성장 과 세포 분열 을 표준 화 합니다 . 
 그것 은 칼슘 을 합성 하 고 , 뼈 를 강화 시킵니다 . 
 뼈 조직 복원 에 참여 하 십시오 . 
 이 기관 의 기능 장애 와 관련 된 가장 흔한 질병 은 사람 이 피곤 함 을 느끼 는 갑상선 기능 저하 증과 갑상선 기능 항 진증 ( hyperthyroidism ) 으로 흥분 을 증가 시킵니다 . 
 종종 의사 들 은 병리학 적 성격 을 지니 며 크기 가 커지 면서 진단 하 고 갑상선종 을 진단 합니다 . 모든 경우 에 갑상선 작업 을 정상 화 하 기 위해 약물 사용 의 효과 가 현저 하 게 감소 되 지 않 는 제품 을 사용 해야 합니다 . 
 의사 에게 어떤 증상 이 나타나 면 불만 을 제기 해야 합니까 ? 
 어떤 질병 에서 도 치료 를 받 는 것 뿐 만 아니 라 갑상선 에 필요 한 제품 이 무엇 인지 파악 하 는 것 이 중요 합니다 . 왜냐하면 신체 의 많 은 과정 을 담당 하 는 신체 의 적절 한 기능 을 위해 매우 중요 하 기 때문 입니다 . 
 어떤 제품 이 갑상선 에 유용 합니까 ? 
 갑상선 을 위한 요오드 함유 제품 : 목록 
 호르몬 생산 을 정상 화 하 고 업무 를 개선 하 려면 추가 기능 이 있 는 갑상선 질환 에 유용 한 가장 중요 한 제품 을 사용 해야 합니다 . 
 붉 은 캐 비어 : 면역 강화 , 힘 회복 , 뼈 와 조직 강화 , 혈액 순환 정상 화 , 헤모글로빈 수치 안정 , 혈병 의 가능 성 감소 , 혈관 강화 등 의 효과 가 있 습니다 . 
 감 : 요로 결석 의 가능 성 을 줄이 고 , 암 을 예방 하 고 , 몸 을 건강 하 게 만들 고 , 신경 계 에 긍정 적 인 영향 을 주 며 , 내장 을 정화 시키 고 , 혈관 을 강화 시키 고 , 혈압 을 정상 화 시키 고 , 갑상선 질환 을 예방 합니다 . 
 해 케일 : 정신 능력 을 개발 하 고 , 신진 대사 를 안정 시키 며 , 갑상선 기능 을 향상 시키 고 , 혈색소 수치 와 혈압 을 높 입니다 . 
 메밀 : 암세포 의 발달 을 막 고 , 독소 를 제거 하 고 , 혈액 응고 를 정상 화 하 고 , 혈관 벽 을 강화 시키 며 , 당뇨병 에 유용 합니다 . 포도당 스파이크 를 방지 합니다 . 
 과실 채소 ( 브로콜리 , 흰 양배추 ) : 암 의 발병 을 막 고 , 감염 과 싸우 며 , 과도 한 체액 을 제거 하 고 , 호르몬 을 정상 화 하 고 , 세포 를 산화 로부터 보호 합니다 . 
 브라질 견과 류 : 장 을 깨끗 하 게 하 고 성능 을 향상 시키 고 , 근육 을 강화 시키 며 , 면역 체계 의 보호 특성 을 높이 고 , 젊 어 지 게 하 고 , 남성 의 발기 부전 을 예방 합니다 . 
 Goji 장 과 : 암 세포 의 발달 을 중단 하 고 , 심장 혈관 계 에 유익 한 효력 이 있 고 , 노후화 를 늦추 고 , 규정 식 도중 체중 감소 를 승진 시키 고 , 잠 을 정상 화 하 십시오 . 
 갑상선 기능 항 진증 용 갑상선 제품 
 갑상선 기능 항 진증 으로 진단 받 은 경우 요오드 가 많이 함유 된 음식 을 너무 자주 먹 을 수 없 으므로 양배추 를 제외 하 고 는 가벼운 음식 을 포함 한식 이 요법 을 따라야 합니다 . 이 경우 에 는 상태 가 악화 될 수 있 습니다 . 그것 은 먹 는 것 이 좋 습니다 : 
 물고기 와 고기 의 저지방 품종 , 
 갑상선 기능 저하 증 제품 
 갑상선 기능 저하 증 환자 는 다음 과 같이 하 는 것 이 좋 습니다 . 
 고기 : 스트레스 호르몬 생성 을 줄이 고 혈당 을 안정 시킵니다 . 저지방 품종 을 선택 하 는 것 이 좋 습니다 . 
 칼륨 이 풍부 한 과일 ( 바나나 , 배 등 ) : 색조 를 높이 고 스트레스 의 영향 을 완화 하 십시오 . 
 돼지 고기 또는 쇠고기 에서 얻 은 고기 국물 : 몸 안 의 염증 을 완화 시키 고 갑상선 기능 을 정상 화 합니다 . 
 해산물 : 요오드 가 들 어 있 어 갑상선 기능 에 도움 이 됩니다 . 
 커피 : 정상 적 인 갑상선 활동 에 유용 한 마그네슘 과 비타민 B 요소 를 몸 에 공급 합니다 . 그 들 은 학대 받 아서 는 안 됩니다 . 하루 에 한 잔 이 면 충분 합니다 . 
 갑상선 질환 의 건강 식품 을 섭취 할 때 해 를 끼칠 수 있 는 사람 들 을 잊 어서 는 안 됩니다 . 음식 에서 제외 해야 합니다 . 
 갑상선 에 요오드 가 들 어 있 지 않 은 제품 
 요오드 가 많 은 식품 을 섭취 하 는 것 은 결석 한 제품 과 결합 해야 합니다 . 여기 에 는 다음 이 포함 됩니다 . 
 무염 견과 류 , 
 식물 성 기름 , 
 계란 흰자 , 
 신선 한 살코기 , 
 곡물 곡물 . 
 갑상선 이 확장 된 제품 
 갑상선종 이 발견 되 면 의사 는 종종 다음 제품 을 사용 하 는 것 뿐 만 아니 라 요오드 가 함유 된 음주 준비 를 권장 합니다 . 
 허 벌 티 ( 쑥 , 홉 , 야로우 ) 
 말린 과일 이나 야생 장미 에서 말린 . 
 이 경우 고기 , 소시지 , 소시지 , 커피 , 레모네이드 , 패스트 푸드 , 소스 , 파스타 , 패스 트리 및 술 을 버려야 합니다 . 
 물론 식이 요법 과 약물 복용 외 에 추가 치료 효과 는 갑상선 기능 을 향상 시키 는 데 중요 합니다 . 
 신선 한 공기 를 자주 걷 습니다 . 스트레스 해소 및 톤 개선 에 도움 이 됩니다 . 
 적당 한 신체 활동 : 건강 에 긍정 적 인 영향 을 주 기 위해 가벼운 운동 을 하 는 것 으로 충분 합니다 .