wpi 보충 제 웨이 프로 틴 추천 웨이 텐 머슬 트레인 웨이 4 통째 판타지 소설 에 나올 만 한 스켈레톤 에 가까웠 던 체형 이 수십 년 성장 하 다 보 니 이제 는 체중 이 늘어나 는 것 에 대해 걱정 을 하 고 지냅니다 . 하루 일과 에서 항상 비중 을 차지 하 게끔 운동 을 하 던 시절 에 보통 체중 90 kg 정도 를 유지 했었 는데요 . 어깨 및 무릎 부상 으로 운동 을 쉬 다 보 니 체중 이 80 kg 초반 대 까지 빠지 더라구요 . 그러나 . .. 어떤 특이점 이 지나 고 나 니 급속도 로 체지방 이 붙 기 시작 합니다 -_-; 지난주 에 체중 측정 을 해 보 니 92 kg . .. 옷 도 다 벗 고 팬티 만 입 고 측정 했 는데 말 이 죠 ( 눈물 ) 필자 개인 적 으로 는 운동 을 할 때 90 kg , 부상 으로 쉴 때 는 80 ~ 84 kg 정도 가 제일 건강 한 컨디션 이 라 생각 합니다 . 운동 없이 체중 이 불어나 니 불편 한 것 도 많 아 지 고 건강 에 위기감 을 느낍니다 . ​ WPi 보충 제 , 머슬 트레인 웨이 . 수년 간 함께 한 . .. 필자 에게 운동 에 대한 동기 부여 를 주 는 가장 좋 은 방법 은 프로 틴 한 통 을 사 는 겁니다 . 기존 에 있 던 보충 제 를 다 먹 었 기 도 했 지만 , 새 프로 틴 을 한 통 사 면 이걸 비우 겠 다는 의지 가 바짝 생기 면서 운동 을 시작 하 게 됩니다 . 오랜만 에 주문 했 는데 해 썹 ( HACCP ) 인증 이 붙 어 있 네요 . 생산 시설 이 해 썹 인증 을 받 았 나 봅니다 . 해외 직구 프로 틴 이 양 대비 저렴 한 경우 도 많 지만 필자 는 국내 산 제품 으로 갈아탄 지 꽤 되 었 습니다 . 첫 번 째 계기 는 오래전 에 해외 보충 제 중금속 문제 가 터지 면서 당시 즐겨 먹 던 유명 제품 이 죄다 중금속 상 위랭 커 ( ? ) 에 포함 되 었 더군요 . 당시 에 오 만정 이 떨어져서 순수 자연식 으로 만 유지 했 습니다 . 이후 보충 제 를 다시 구매 하 긴 했 지만 왠만 하 면 국내 생산 제품 , 가급적 이 면 메이저 업체 를 찾 아서 먹 어 왔 습니다 . 머슬 트레인 웨이 제품 은 웨이 텐 의 가장 프리미엄 제품 이 구요 . 오로지 WPI 로 만 구성 되 어 있 고 , 4 스쿱 이 60 g 입니다 . 여기 에 단백질 47 g 이 포함 되 어 있 고 이외 탄수화물 과 지방 이 함유 되 어 있 구요 . WPI 는 유청 중 에 는 가장 고급 성분 이 라 할 수 있 는데 최고 로 미세 한 필터 를 통해 유당 까지 제거 한 단백질 보충 제 성분 이 라고 보 시 면 됩니다 . 아무리 둔한 사람 도 WPC 대비 속 이 편하 다는 게 정설 입니다 . 유청 외 에 는 BCAA 와 아르기닌 , 로이 신 , 메티오닌 등 근육 발달 과 근지구력 에 도움 이 되 는 아미노산 이 들 어 있 습니다 . 체중 과 골격 근량 이 크 다면 별도 의 BCAA 등 이 필요 하 겠 지만 . .. 보통 은 이 녀석 한 통 으로 도 충분 하 리라 봅니다 . 사은품 으로 쉐이크 통 챙겨 주 셨 네요 . 예전 에 쓰 던 게 깨졌 는데 다행 입니다 . 집 에 웨 이 텐 에서 준 쉐이크 통 엄청 많 았 는데 제 꺼 1 개 만 놔두 고 주변 에 다 나눠 줬었 거든요 ㅋㅋ 유통 기한 은 2022 년 1 월 1 일 까지 . 고운 입자 를 자랑 하 는 웨이 텐 WPi 보충 제 . 적당 한 단맛 과 좋 은 풀림 으로 늘 애용 해 오 는 제품 입니다 . 아침 식사 후 반 정도 마셔 주 고 오랜만 에 쇠 질 하 고 있 습니다 . 긴 휴식 이후 운동 을 했 을 때 장점 은 아무래도 자잘 한 인대 와 건 의 부상 이 호전 되 서 꽤 나 다른 느낌 으로 중량 을 칠 수 있 다는 점 이 랄까요 . 단점 은 지구력 이 너무 떨어집니다 . 부위 당 20 세트 는 커녕 10 세트 하 고 도 헉헉 거려요 ㅋㅋㅋ 배불뚝이 아저씨 가 되 어 가 니 와이프 쫑 이 계속 건강 을 걱정 하 네요 . 주변 에 도 걱정 안 끼치 고 저 도 쾌적 한 컨디션 을 유지 하 기 위해서 라도 운동 을 멈추 면 안 되 겠 습니다 . 다만 늘 부상 주의 를 해야 . ..^^ 나이 가 들 수록 무리 하 다가 다치 는 게 안 하 는 것 만 못하 다고 느낍니다 . 이제 는 득 근 보다 득 건강 을 위해 ! ​ 이상 < wpi 보충 제 웨이 프로 틴 추천 웨이 텐 머슬 트레인 웨이 4 통째 > 였 습니다 . 감사 합니다