엇 그제 입문 했 는데 벌써 두 달 이나 훌쩍 지나가 버렸 네요 . 그 동안 강사 도 세 명 씩 이나 접하 면서 열심히 하 라는 데 로 한 것 같 은데 . .... 썩 만족 스럽 지 못한 결과 에 스스로 를 채찍질 해 가 면서 폼 , 꺽 기 , 물 잡 기 , 스타트 등 . . 이제 오리발 수업 받 은지 4 일 째 됩니다 . 시간 에 관계없이 자유형 24 바퀴 , 개인 혼영 300 m 정도 는 어렵 게 소화 했 는데 40 바퀴 , 500 m 도전 목표 를 세우 고 있 습니다 만 잘 될지 의문 입니다 . 또한 고급 반 선배 들 의 각자 경험 한 노하우 를 전수 해 주 셔서 큰 도움 이 된 것 같 아 항상 고맙 게 생각 하 고 있 습니다 . 앞 으로 도 언제 어느 때 를 막론 하 고 지도 해 주 시 면 고맙 겠 네요 . 항상 배울 준비 는 되 어 있 습니다 . 또한 어깨 부상 으로 웨이트 훈련 을 제대로 하 지 못했 는데 거의 완벽 에 가까울 정도 로 회복 이 되 어 지금 은 헬스 웨이트 훈련 을 다시 할 수 있 어 무엇 보다 도 큰 보람 을 느끼 면서 수영 과 헬스 를 즐기 며 열심 입니다 . 수영 을 할려면 무엇 보다 도 뱃속 에 음식물 이 들 어 있 어서 는 아주 곤란 함 을 느껴서 식단 운용 에 약간 의 어려움 이 있 었 는데 그것 또한 다이어트 의 한 방편 으로 활용 하 다 보 니 내 몸속 의 채 지방 을 태우 는데 도움 이 되 어 몸 속 구석구석 에 끼 어 있 는 지방 층 을 캐 내 는 느낌 이 있 어 좋 았 습니다 . 한편 고급 반 선배 들 의 스피드 하 게 렐 리하 는 모습 을 보 면서 언제 쯤 이나 심폐 기능 이 저렇 게 강화 될 수 있 을까 하 고 부러움 이 항상 앞서 는데 . ...... 될 때 가 있 겠 지 하 고 어금니 를 살포시 깨물 며 자신 과 의 다짐 을 해 보 기 도 한답니다 . 모든 운동 은 폼 이 라고 했 습니다 . 좀 더 멋있 고 , 아름답 게 , 빠르 고 , 보다 멀리 슬로건 을 가지 고 고급 반 을 향하 여 질주 하 고 싶 네요 ? ? 화이팅 ! !!! 2005 년 3 월 4 일 공유 하 기 글 요소