하루 세 끼 를 먹 는 식습관 은 언제 부터 생겼 을까 . 기록 을 보 면 조선 중기 까지 는 아침 과 저녁 두 끼 식사 가 일반 적 이 었 다 . 점심 ( 點心 ) 은 중국 당나라 때 부터 쓰 기 시작 한 말 로 ‘ 허기 가 져서 침잠 한 마음 ( 心 ) 에 점 화 ( 點火 ) 하 여 정신 을 차릴 만큼 만 간단 하 게 먹 는 간식 ’ 을 일컬 었 다 . 그야말로 아침 과 저녁 사이 고픈 배 에 점 을 찍 을 정도 로 먹 는 식사 다 .