변비 의 증상 아랫배 가 빵빵 하 고 답답 해요 변비 가 생기 면 제일 먼저 느끼 는 증상 은 하복부 의 불 쾌감 이 다 . 이후 복부 가 부풀 어 오르 는 팽만감 과 압박감 을 느끼 게 된다 . 우하 복부 , 좌상 복부 , 좌하 복부 에 통증 이 오 기 도 하 며 왼쪽 배 에서 덩어리 가 만져 지 기 도 한다 . 항상 뒤 가 묵직 하 고 개운 하 지 않 아요 대변 을 보 기 가 힘들 어 지 고 힘 을 주 어 변 을 봐도 딱딱 한 변이 조금 밖 에 나오 지 않 아 항상 잔 변 감 이 남 는다 . 늘 뒤 가 묵직 하 고 화장실 을 다녀와도 깨끗 한 느낌 이 없 고 팬티 가 지저분 해 지 기 도 한다 . 입맛 이 없 고 소화 도 안 되 요 변비 가 오래 되 면 식욕 이 저하 되 고 소화 도 잘 되 질 않 는다 . 간혹 속 이 미식 거리 고 심한 경우 구토 를 하 기 도 한다 . 똥배 가 나와요 장내 에 대변 이 항상 남 아 있 어 흔히 말 하 는 “ 똥배 ” 가 나오 게 된다 . 장내 의 숙변 은 똥배 의 원인 이 되 기 도 하 며 각종 질환 의 원인 이 되 며 비만 을 유발 한다 . 변비 를 치료 하 지 않 고 는 아무리 다이어트 를 해도 “ 똥배 ” 가 사라지 지 않 는다 . 피부 도 안 좋 아요 입 냄새 가 나 요 변비 가 계속 되 어 장내 에 대변 이 오래 머물러 있 으면 노 폐가스 들 이 혈액 내 로 스며들 게 된다 . 혈액 내 로 녹아든 노 폐가스 들 로 인해 몸 이 무겁 고 만성 피로 가 오 게 되 며 , 피부 에 각종 트러블 이 생기 게 된다 . 또한 이런 가스 들 이 폐 에서 가스 교환 을 통해 방출 되 면 심한 입 냄새 가 나 게 된다 . 공유 하 기 글 요소