혈액형 별 음식 궁합 ` 음식 을 잘 먹 으면 약 ( 藥 ) , 잘 못 먹 으면 독 ( 毒 ) . ` 이 는 한 가지 음식 만 을 고집 하 는 편식 을 하 라는 것 이 아니 라 옛부터 체질 에 따라 음식 도 골라 먹 으면 그만큼 효과 가 배 가 된다는 것 인데요 . 사람 들 은 저마다 독특 한 혈액형 을 가지 고 있 기 때문 에 혈액형 에 따라 궁합 이 맞 는 음식 을 먹 는 지혜 가 필요 하 답니다 . ◈ o 형 = o 형 인 사람 은 고기 를 많이 먹 을수록 좋 다고 알려져 있 다 . o 형 은 본래 유제품 의 신진대사 가 잘 이루어지 지 않 는 신체 조직 을 가지 고 있 기 때문 에 가능 하 면 우유 등 의 식품 을 피하 는 것 이 좋 다 . 유제품 의 섭취 가 꼭 필요 한 o 형 의 성장기 어린이 나 임산부 는 필히 칼슘 보조제 를 함께 섭취 하 는 지혜 가 필요 하 다 . 두유 는 고단 백 식품 으로 o 형 들 이 먹 어도 좋 을 대체 식품 으로 꼽힌다 . ◈ a 형 = a 형 인 사람 에게 채소 는 최고 의 식품 으로 꼽힌다 . 각종 미네랄 . 효소 . 산화 방지 제 를 함유 하 고 있 는 채소 는 a 형 에게 는 다이어트 의 필수 식품 이 다 . a 형 에게 채소 중 에서 도 특히 좋 은 것 은 브로 컬리 . 마늘 . 양파 . 두부 등 이 다 . 다만 고추 . 감자 . 고 구마 . 양배추 는 a 형 의 민감 한 위 를 자극 할 수 있 기 때 문 에 주의 해야 한다 . 파인애플 은 소화 작용 을 돕 는 더 없 는 식품 이 며 비타민 c 를 풍부 하 게 함유 하 고 있 는 키위 는 위암 예방 에 효과 가 탁월 하 다 ◈ b 형 = 닭고기 와 밀가루 음식 은 b 형 인 사람 이 먹 어서 는 안 되 는 음식 들 이 다 . 닭고기 , 옥수수 와 메밀 은 b 형 에게 살찌 는 주요인 으로 작용 해 신진대사 를 둔화 시키 고 인슐린 분비 를 어렵 게 만들 며 부종 , 피로감 을 일으키 기 도 한다 . b 형 에게 는 과일 이 좋 은 식품 이 다 . 파인애플 은 브로 멜린 효소 를 함유 하 고 있 어 소화 작용 을 돕 는데 탁월 한 효과 를 지닌다 . b 형 의 몸 을 덥 게 하 려면 생강차 를 먹 는 게 좋 으며 소화기 를 진정 시키 기 위해서 는 시원 한 향 의 페퍼민트 차 를 마시 는 것 이 좋 다 . ◈ ab 형 = ab 형 인 사람 에게 는 콩 종류 음식 을 많이 먹 는 것 이 좋 다 . 곡류 나 밀가루 음식 도 ab 형 에게 는 잘 맞 는 음식 중 하나 다 . 하지만 메밀 과 옥수수 는 피하 는 게 좋 다 . ab 형 에게 항암 효과 가 뛰어난 두부 는 가장 좋 은 음식 으로 꼽힌다 . 파인애플 을 제외 한 열대 과일 은 피해야 하 며 매일 아침 레몬 반개 를 짜낸 과즙 을 더운 물 에 타 서 한 잔 가량 마시 는 것 도 좋 다 . 이 는 밤새 체내 에 축적 된 점액 을 씻 어 내 는 효과 가 있 고 배설 에 도 도움 이 되 기 때문 이 다 . 적포도주 를 매일 한잔 씩 마시 면 심장 질환 의 위험 을 낮출 수 도 있 다 공유 하 기 글 요소