우리 몸 의 유해 산소 를 제거 하 여 노화 완화 효과 를 나타내 는 항산화제 로 는 레티 놀 , 베타카로틴 , 아스 코르 빈산 , 천연 토코페롤 등 이 있 다 . 항산 화 요법 은 이러 한 항산화제 를 비롯 해 여러 가지 비타민 과 미네랄 등 각 연령 대 별 로 필수 적 인 영양소 를 적절히 공급 함 으로써 인체 의 기능 을 최적 의 상태 로 유지 하 고 노화 를 완화 하 는 방법 이 다 . 하지만 항산화제 는 만병통치약 이 아니 므로 이미 지병 으로 다른 치료 를 받 고 있 는 사람 은 기존 의 치료 를 계속 하 면서 꼭 주치의 의 자문 을 받 아서 항산화제 보충 을 하 여야 한다 .