웬만 한 기능 으로 는 명함 도 내밀 지 못할 만큼 최근 출시 되 는 자외선 차단제 들 의 실력 은 출중 하 죠 UVA 와 UVB 를 동시 에 차단 하 는 높 은 차단 지수 는 기본 이 고 , 에센스 처럼 촉촉 하 고 하얗 게 들뜨 지 않 으며 똑똑 한 멀티 기능 까지 갖췄 으니 영리 해진 자외선 차단제 를 어떻게 활용 할지 는 이제 우리 의 몫 ! !!!!!!!!!!!!!!!! 제니 스웰 퓨어 선크림 SPF 50 +/ PA ++, 60 ㎖, 2 만 원 . 화학 성분 , 방부제 , 알코올 , 착색제 를 사용 하 지 않 은 논 케미컬 제품 . 자외선 을 반사 시키 는 물리 적 인 차단 기술 을 적용 했 다 . # SPF 30 이 냐 SPF 50 이 냐 , PA + 냐 PA ++ 냐 ? 그것 이 문제 로 다 SPF 는 선번 을 유발 하 는 UVB 차단 지수 를 말 한다 . 숫자 가 클수록 더 높 은 차단 력 을 가지 고 있 으며 , 최근 에 는 자외선 차단 의 중요 성 이 그 어느 때 보다 높 아 지 면서 SPF 50 또는 그 이상 을 의미 하 는 SPF 50 + 제품 이 많이 출시 되 고 있 다 . SPF 1 은 15 ~ 20 분 정도 자외선 을 차단 한다는 의미 로 , SPF 35 는 태양 에 노출 되 었 을 때 525 ~ 700 분 정도 자외선 을 차단 한다고 볼 수 있 다 . 명심 할 것 은 SPF 는 피부 표면 1 ㎠ 당 2 mg 의 자외선 차단제 가 도포 되 었 을 때 얻 어 진 값 으로 일정 농도 를 유지 하 기 위해서 는 자주 덧바르 는 것 이 매우 중요 하 다는 사실 . 특히 자외선 차단제 도포 후 땀 이 나 서 타월 로 닦 을 경우 에 는 85 % 의 자외선 차단제 가 소실 되 기 때문 에 반드시 다시 덧발라야 한다 . PA 지수 는 피부 노화 를 유발 하 는 UVA 에 대한 차단 지수 다 . +, ++, +++ 세 단계 로 표시 되 며 +++ 가 가장 높 은 차단 력 을 가진다 . 단 , 햇빛 의 양 이 같 아도 사람 마다 피부 가 반응 하 는 정도 가 다르 기 때문 에 같 은 지수 라도 사람 마다 자외선 차단 효과 에 는 조금 씩 차이 가 있 다 . # 물리 적 자외선 차단제 VS 화학 적 자외선 차단제 자외선 차단제 는 징크 옥사이드 , 티타늄 옥사이드 와 같 은 무기 물질 을 이용 해 자외선 을 반사 시켜 차단 하 는 물리 적 자외선 차단제 와 파 솔 , 옥시 벤존 등 과 같 은 유기 물질 을 이용 해 화학 적 인 방법 으로 자외선 을 흡수 하 는 화학 적 자외선 차단제 두 종류 가 있 다 . 화학 적 자외선 차단제 는 사용 감 이 가볍 다는 장점 때문 에 일반 적 으로 많이 이용 하 는데 민감 한 피부 에 는 접촉 성 피부염 등 의 트러블 을 일으킬 가능 성 이 있 다 . 반면 물리 적 자외선 차단제 는 사용 감 이 무거운 편 이 지만 자외선 뿐 아니 라 가시광선 까지 차단 해 자외선 차단 효과 가 우수 하 고 접촉 성 피부염 과 같 은 부작용 은 없 다 . 최근 에 는 2 가지 성분 의 장단점 을 보완 한 복합제 도 많이 출시 되 고 있 는 추세 . # 피부 타입 을 고려 해 텍스처 와 성분 을 체크 해라 ! 건성 피부 는 촉촉 함 이 오래 지속 되 는 수분 베이스 자외선 차단제 가 좋 고 , 지성 피부 는 가벼운 로션 타입 이나 오 일 프리 제품 이 적당 하 다 . 단 , 자외선 을 반사 시키 는 원리 로 피부 를 보호 하 는 물리 적 자외선 차단 성분 인 티타늄 옥사이드 와 징크 옥사이드 등 의 성분 이 함유 된 제품 은 상대 적 으로 피부 자극 이 적 지만 모공 을 막 을 확률 이 높 으므로 사용 후 이중 세안 에 신경 써야 한다 . 피부 가 민감 하 다면 성분 에 보다 유의 한다 . 자외선 을 흡수 하 는 화학 적 차단 성분 인 아보 벤존 등 의 성분 은 피부 에 자극 이 될 수 있 으므로 민감 한 피부 라면 자극 이 적 은 물리 적 자외선 차단제 가 적합 하 다 . 여드름 피부 라면 오일 프리 , 논코 메 도닉 제품 처럼 민감 성 이나 트러블 피부 를 위한 전용 제품 을 사용 하 는 것 이 좋 다 . 1 쿠지 코랄 워터 데일리 퍼 펙 션 화이트 선 블록 SPF 50 +/ PA +++, 70 ㎖, 2 만 5 천 원 . 끈 적 이 고 번들거리 는 유분 감 을 전혀 느낄 수 없 는 오일 프리 의 산뜻 한 텍스처 가 특징 . 백탁 현상 없이 피부 에 촉촉 하 게 스며든다 . # 차단 지수 가 높 을수록 피부 를 자극 한다 ? 여드름 피부 나 민감 한 피부 라면 귀담 아 들 을 필요 가 있 다 . 자외선 차단 지수 가 높 은 제품 일 경우 자외선 차단 을 위한 화학 성분 이나 미네랄 성분 이 많이 포함 되 어 모공 을 막 아 트러블 을 유발 할 수 있 기 때문 . 2 에이 디파 잉 트러블 아웃 선크림 70 g , 2 만 원 대 . 오 일 프리 , 무알코올 , 무 광물유 , 무색소 의 저 자극 안심 처방 선크림 으로 민감 한 트러블 피부 를 보호 해 준다 . # 라이프 스타일 에 따라 차단 지수 가 달라진다 일상 생활 을 할 때 는 SPF 15 ~ 30 정도 의 자외선 차단제 가 적당 하 다 . 그러나 장시간 외출 을 하 거나 레포츠 활동 을 즐긴 다면 SPF 지수 가 높 은 자외선 차단제 를 사용 하 는 것 이 좋 다 . 만약 낮 시간 에 야외 활동 을 많이 하 는 직업 을 갖 고 있 다면 SPF 50 이상 이 면서 PA +++ 정도 되 는 제품 을 사용 하 는 것 이 효과 적 이 다 . 3 홀 리카 홀 리카 UV 매직 쉴드 레포츠 선 SPF 50 +/ PA +++, 50 ㎖, 9 천 원 . 유분 감 을 줄이 고 수분 감 을 최대 화 한 가벼운 사용 감 이 특징 . 야외 활동 이 많 은 날 자외선 걱정 을 덜 어 주 는 강력 한 차단 지수 를 갖췄 다 . # 너무 적 게 바르 면 효과 가 없 다 여성 들 이 보통 사용 할 때 처럼 피부 에 살짝 바르 는 정도 로 는 절반 밖에 효과 를 볼 수 없 다 . 자외선 차단제 로 피부 에 얇 은 막 을 만들 정도 로 많이 발라야 한다 . 로션 처럼 적 은 양 을 바르 면 효과 가 떨어진다 . 한국인 의 평균 얼굴 크기 에 적합 한 자외선 차단제 의 1 회 사용량 은 1 티스푼 정도 로 영양 크림 1 회 사용량 보다 조금 많 은 양 이 다 . 손가락 으로 양 을 측정 할 경우 최소 손가락 한 마디 만큼 이 다 . 번들거림 때문 에 충분 한 양 을 사용 하 기 어려운 경우 에 는 1 회 사용량 을 얇 게 여러 번 나눠 바르 는 것 이 좋 다 . # 반드시 외출 30 분 전 에 발라야 효과 가 있 다는데 ? 자외선 차단제 는 바르 는 즉시 기능 이 나타나 는 것 이 아니 라 20 ~ 30 분 후 에 제품 에 함유 된 성분 이 기능 을 발휘 하 므로 외출 20 ~ 30 분 전 에 얼굴 과 목 등 에 꼼꼼히 펴 발라야 한다 . 지속 적 인 효과 를 보 려면 3 ~ 4 시간 마다 덧발라 자외선 으로부터 피부 를 완벽 하 게 차단 하 는 것 또한 중요 하 다 . # 소홀 하 기 쉬운 취약 부위 도 놓치 지 마 라 소홀 하 기 쉬운 이마 , 콧등 , 광대뼈 등 튀어나온 부위 도 꼼꼼히 발라야 한다 . 입술 도 자외선 에 취약 한 부위 . 멜라닌 색소 가 적 어 자외선 의 영향 을 받 으면 주름 이 생기 고 색소 가 침착 될 수 있 다 . # 1 년 이상 된 제품 은 미련 없이 버려라 개봉 전 에 는 2 년 , 개봉 후 에 는 1 년 이내 에 사용 한다 . 자외선 차단제 를 1 년 내내 사용 하 면 버리 는 일 없이 알뜰 하 게 사용 할 수 있 다 . 1 오리진스 퍼펙트 월드 오존 자외선 차단제 SPF 35 / PA +++, 40 ㎖, 4 만 8 천 원 . 오존 과 자외선 으로부터 피부 를 보호 하 고 모이스 처 라이저 를 바른 것 처럼 피부 속 까지 촉촉 함 을 전한다 . 2 에뛰드 하우스 아쿠아 드롭 선 가드 SPF 33 / PA ++, 70 ㎖, 8 천 5 백 원 . 펴 바르 는 순간 차가운 물방울 이 터져 나와 피부 에 수분 을 채우 고 알로에 베라 추출물 이 피부 진정 효과 를 준다 . 3 키 엘 울트라 라이트 데일리 UV 디펜스 SPF 50 / PA +++, 30 ㎖, 4 만 5 천 원대 . 12 시간 동안 지속 되 는 보습 효과 의 오일 프리 수분 베이스 자외선 차단제 . 항산 화 효과 가 뛰어난 비타민 E 가 피부 의 면역력 을 높여준다 . 4 코 스메 데코르테 화이트 사이언스 프리미엄 화이트 프로 텍 션 SPF 28 / PA ++, 30 ㎖, 6 만 원 . 리프팅 효과 가 업그레이드 된 데 이 에센스 와 메이크업 베이스 기능 을 더 한 자외선 차단제 . 5 시 세이도 에릭 실 화이트 화이트 닝 & 프로텍트 UV SPF 50 / PA +++, 48 ㎖, 4 만 원 대 . 멜라닌 생성 을 억제 해 기미 , 주근깨 를 예방 하 고 낮 동안 의 강력 한 자외선 으로부터 피부 를 지켜준다 . 6 라프 레리 쎌 루 라 안티 - 링클 선크림 SPF 30 , 50 ㎖, 19 만 5 천 원 . 자외선 으로부터 피부 를 보호 하 고 적당 한 수분 을 공급 하 며 탄력 과 주름 개선 에 도움 을 준다 . 7 헤라 선 메이트 파우더 SPF 40 / PA +++, 10 g , 2 만 5 천 원 . 언제 어디 서 나 쉽 고 간편 하 게 덧 바를 수 있 으며 화장 후 에 도 뭉칩없이 덧 바를 수 있 는 파우더 타입 의 자외선 차단제 . 8 아이 오페 선크림 팩 트 SPF 50 +/ PA +++, 3 만 8 천 원 . 선크림 에 사용 되 는 자외선 차단 원료 와 동일 한 원료 를 사용 한 팩 트 로 백탁 현상 없이 화사 한 피부 를 연출 한다 . 9 이지함 셀라 벨 타임 퍼 펙 션 선 팩 트 SPF 50 +/ PA +++, 11 g , 3 만 6 천 원 . 피부 결점 을 자연 스럽 게 커버 해 주 는 자외선 차단 팩 트 . 7 가지 천연 식물 복합체 와 피지 흡착 파우더 성분 이 번들거림 을 예방 한다 . 10 아비 노 컨 티 뉴 어스 프로 텍 션 선 블록 로션 포 훼이스 앤 보디 SPF 50 +, 80 g , 2 만 3 천 5 백 원 . 자외선 으로부터 피부 를 보호 하 는 내추럴 보호막 , 액티브 소이 성분 이 함유 되 어 있 다 . 모공 을 막 지 않 아 여드름 피부 에 도 자극 없 는 넌 코메 도 제닉 제품 . 11 아토 팜 MLE 선 블록 SPF 24 / PA ++, 60 ㎖, 2 만 4 천 원 . 보존제 , 파라 벤 , 유화제 , PEG 등 을 사용 하 지 않 은 저 자극 제품 으로 피부 가 민감 한 아이 와 성인 모두 안 심하 고 사용 할 수 있 다 . 12 피터 토마스로스 선 스크린 우버 드라이 SPF 30 , 118 g , 5 만 2 천 원 . 논코 메도 제닉 , PABA 프리 , 향료 프리 , 오 일 프리 포뮬러 로 구성 되 어 있 으며 고함 량 의 비타민 A · C · E 가 함유 되 어 프리 래디컬 의 위험 으로부터 피부 를 보호 해 준다 . # 중요 한 것 은 수치 가 아니 라 덧바르 는 횟수 다 ! 사실 메이크업 을 한 상태 에서 자외선 차단제 를 덧바르 기 는 쉽 지 않 다 . 따라서 자외선 차단제 기능 이 있 는 파우더 나 팩 트 를 보통 은 3 ~ 4 시간 마다 , 장시간 햇빛 에 노출 될 때 는 그 보다 짧 은 간격 으로 덧바르 거나 아예 덧바르 는 용도 로 출시 된 선 팩 트 , 선 파우더 , 선 스프레이 등 을 활용 하 는 것 도 방법 이 다 . 보다 확실 한 방법 은 물리 적 차단 이 므로 야외 활동 시 에 는 선글라스 , 모자 , 양산 , 긴팔 옷 등 을 적극 활용 하 는 것 이 좋 다 . 1 피터 토마스로스 인스턴트 미네랄 SPF 45 , 3 . 4 g , 5 만 2 천 원 . 투명 한 미네랄 파우더 가 깔끔 하 고 번들거림 없 는 메이크업 을 완성 하 고 자외선 으로부터 피부 를 보호 한다 . 메이크업 한 얼굴 , 모이스 처 라이저 를 바른 손등 과 목 부위 에 필요 할 때 마다 수시로 덧 바를 수 있 다 . 2 엔 프 라니 올 댓 선 에어 링 유브이 파우더 SPF 50 +/ PA +++, 10 g , 3 만 원 대 . 간편 한 스탬프 타입 으로 피지 흡착 파우더 기능 이 피부 를 보송보송 하 게 만들 어 준다 . 3 후 공 진향 해 윤선 파우더 SPF 50 +/ PA +++, 18 g , 5 만 원 . 간편 하 게 덧 바를 수 있 는 파우더 타입 으로 보송보송 하 고 화사 한 마무리 감 을 선사 한다 . 강한 자외선 차단 능력 으로 태양 의 나쁜 기운 으로부터 피부 를 보호 하 며 , 특히 내부 의 연꽃 문양 에 담긴 공진 비단 이 피부 를 항상 촉촉 하 고 화사 하 게 유지 시킨다 . # 자외선 차단제 전용 클렌 저 도 나와 있 다는데 … 피부 에 남 아 있 는 자외선 차단제 의 잔여물 은 노폐물 이 되 어 심각 한 피부 트러블 을 유발 할 수 있 다 . 특히 자외선 차단제 성분 중 티타늄 . 징크 옥사이드 는 기름기 가 많 은 성분 이 라 모공 을 막 기 쉬워 클렌징 이 제대로 되 지 않 을 경우 심각 한 트러블 을 일으킬 수 있 다 . 게다가 자외선 차단제 는 피부 밀착력 이 좋 고 지용성 이 기 때문 에 물 세안 만 으로 는 깨끗 하 게 지우 기 어렵 다 . 세정력 이 우수 한 클렌 저 를 사용 해 꼼꼼 하 게 세안 할 것 . 꼭 자외선 차단제 전용 클렌 저 가 아니 더라도 클렌징 오일 처럼 강력 한 세정제 를 이용 해 모공 에 낀 잔여물 을 제거 하 는 1 차 세안 을 한 뒤 다른 클렌징 제품 으로 이중 세안 을 해서 피부 에 유해 한 성분 을 말끔히 제거 해야 한다 . 1 DHC 썬 컷 클렌징 100 ㎖, 1 만 2 천 원 . DHC 만 의 특수 배합 기술 로 개발 한 수성 클렌징 워터 로 피부 에 밀착 된 자외선 차단제 나 두꺼운 메이크업 잔여물 등 을 깨끗 하 게 제거 한다 . 마사지 할 필요 없이 닦 아 내 는 것 으로 충분 하 다 . 2 시 세이 도 아 넷 사 슈퍼 선 스크린 클렌징 EX 120 ㎖, 3 만 8 천 원 . 강력 한 자외선 차단제 나 지우기 힘든 워터 프루프 제품 을 빠르 고 간편 하 게 지워 주 는 오일 타입 클렌 저 . 3 CNP 차 앤 박 클렌징 퍼 펙 타 150 ㎖, 2 만 3 천 원 . 진한 화장 이나 워터 프루프 선 스크린 제품 을 말끔 하 게 지우 고 묵 은 각질 까지 정리 해 준다 . 오 일 프리 타입 이 라 지성 이나 여드름 피부 가 사용 하 기 에 도 부담 이 없 다 . # SPF 20 자외선 차단제 에 SPF 10 메이크업 베이스 를 바르 면 SPF 30 이 된다 ? 자외선 차단 기능 을 가진 화장품 들 의 효과 에 대해서 는 피부과 전문의 들 마다 견해 차이 가 있 다 . 목동 예 인 피부과 모 현진 원장 은 메이크업 시간 을 단축 하 고 싶 거나 여러 단계 의 화장 이 번거롭 다면 이러 한 제품 을 사용 하 는 것 이 편리 하 지만 , 베이스 나 파운데이션 등 의 메이크업 제품 은 자외선 차단 에 필요 한 양 보다 훨씬 적 은 양 을 바를 가능 성 이 높 으므로 확실 한 차단 을 원한다면 자외선 차단제 를 따로 바르 는 것 이 좋 다고 충고 한다 . 차 앤 박 피부과 김세연 원장 은 SPF 지수 를 산수 가 아닌 교집합 개념 으로 이해 하 면 된다고 설명 한다 . 즉 , SPF 지수 가 15 인 4 가지 종류 의 화장품 을 발랐 을 때 그 합 이 SPF 60 이 아닌 SPF 15 가 된다는 것 . SPF 30 인 선 블록 과 SPF 15 인 파운데이션 을 바를 때 는 어떨까 ? 일반 적 으로 자외선 차단제 의 효과 는 높 은 수치 를 따라가 게 되 어 이때 는 SPF 30 정도 의 효과 를 나타낸다고 말 한다 . 강한 피부과 강진수 원장 의 의견 은 조금 다르 다 . 20 + 10 = 30 같 은 수학 적 인 계산 은 불 가능 하 지만 자외선 차단제 를 바른 뒤 자외선 차단 성분 이 있 는 파운데이션 이나 콤팩트 파우더 를 덧바르 면 어느 정도 차단 효과 를 높일 수 있 다는 것 . 물론 가장 이상 적 인 것 은 피부과 전문의 들 이 이구동성 으로 강조 하 듯 자신 에게 맞 는 자외선 차단제 를 꼼꼼 하 게 바르 고 자주 덧바르 는 것 이 다 . 또한 보다 빈틈없 는 자외선 차단 을 위해 자외선 차단 성분 이 함유 된 제품 을 함께 사용 하 는 것 은 어느 정도 의 시너지 효과 를 기대 할 수 있 다 . 특히 자외선 차단 성분 과 화이트 닝 성분 을 모두 함유 한 팩 트 는 메이크업 을 한 상태 에서 도 자외선 차단제 대신 덧 바를 수 있 어 편리 하 며 멜라닌 생성 까지 최대한 막 아 준다 . 자외선 차단제 는 SPF 와 PA 지수 가 모두 표시 된 제품 을 골라 충분 한 양 을 발라야 한다 . 일상 생활 에서 는 SPF 30 이하 의 제품 도 충분 하 다 . 이마 , 콧등 , 광대뼈 등 튀어나온 부위 는 더욱 꼼꼼히 바르 고 3 시간 정도 마다 덧 바를 것 . 실내 에서 자외선 차단제 를 바르 는 게 부담 스럽 거나 평소 자외선 차단제 사용 에 게으른 사람 이 라면 자외선 차단 성분 이 함유 된 스킨 케어 나 메이크업 제품 을 사용 하 는 것 도 방법 이 지만 어디 까지 나 차선책 . 완벽 한 차단 을 위한 서포터 로 함께 사용 하 는 것 이 효과 적 이 다 . 1 아 벤느 이 드랑 스 옵 띠 말 UV 리쉬 SPF 20 , 40 ㎖, 3 만 9 천 원 . 수분 을 장시간 저장 하 고 증발 을 억제 하 는 건 성용 수분 크림 . 자외선 차단 기능 과 항산 화 효과 로 노화 를 예방 한다 . 2 겔 랑 퍼펙트 화이트 UV 인 라이트닝 베이스 SPF 30 / PA +++, 30 ㎖, 7 만 4 천 원 . 피부 를 환하 게 가꾸 고 보정 해 주 는 투명 한 펄 핑크 텍스처 의 화이트 닝 메이크업 베이스 . 3 메이크업 포에버 듀오 화이트 브라이트 닝 파우더 파운데이션 10 g , 5 만 2 천 원 . 실 키 하 면서 편안 한 텍스처 의 파우더 파운데이션 . 다크 스팟 을 예방 하 고 과도 한 피지 를 잡 아 주 며 자외선 으로부터 피부 를 보호 한다 . 4 에스티 로더 사이버 화이트 EX 브라이트 닝 아이 크림 SPF 15 / PA +. 15 ㎖, 7 만 5 천 원 . 약한 눈가 에 순하 게 작용 해 촉촉 함 과 투명 함 을 더 하 고 자외선 과 유해 환경 , 유해 산소 로부터 피부 를 보호 한다 . 5 루나 솔 컨트롤 에센스 UV SPF 27 / PA ++, 40 ㎖, 5 만 원 . 피부 에 완벽 한 트리트 먼 트 효과 를 주 는 데 이 에센스 . 자외선 으로 인한 기미 와 칙칙 함 을 예방 하 고 번들거림 대신 수분 을 듬뿍 공급 해 준다 . 6 라 네즈 스노우 크리스털 듀얼 파운데이션 SPF 41 / PA ++, 2 . 5 g + 30 ㎖, 3 만 5 천 원 대 . 고운 펄 입자 가 반짝이 는 피부 를 연출 하 는 ‘ 애플 존 브라 이터 ’ 와 풍부 한 수 분감 을 주 는 미백 & 자외선 차단 기능 ‘ 파운데이션 ’ 으로 구성 되 어 있 다 . 7 바비 브라운 브라이트 닝 스팟 트리트 먼 트 코 렉터 SPF 25 / PA ++, 4 . 5 ㎖, 4 만 8 천 원 . 다크 스팟 과 주근깨 를 커버 해 피부 를 즉각 적 으로 화사 하 게 만들 어 준다 .