축 스윙 의 주 된 근육 은 던지 는 근육 으로 , 이 는 일반 생활 속 에서 만들 어 질 수 없 는 전혀 이질 적 인 근육 파워 라는 사실 을 명심 해야 한다 . 그런데 도 아마추어 의 99 % 이상 은 클럽 을 손 에 쥐 는 순간 던지 는 근육 이 아니 라 생활 속 의 근육 으로 볼 을 타격 하 는 잘못 을 범하 고 있 다 . 던지 는 근육 이 생소 할 뿐 더러 제대로 단련 한 적 도 없 기 때문 이 다 . 이 문제 를 해결 하 려면 당연히 특별 한 강화 훈련 이 필수 적 이 다 .