안녕 하 세여 잇 님 들 노원 헬스 장 오전 트레이너 유 피터 입니다 ! Yoo Peter !   노원   헬스 장 에서 등신 이 되 기 위해 필수   아이템 ! ! 헬스 스 트 렙 에 대하 여 정보 를 한번 전달 해 보 겠 습니다 ! ! 위   이미지 에   보 시 는 것 처럼 굉장히 다양 한 헬스 스 트랩 이 있 는데요 ! ! 어떤 종류 와 어떤 브랜드 가 있 는 지 !   어떤 상황 에서 필요 한지 한 번 알 아 볼까요 ? !!   등 운동 강도 가 높 아 질수록 등 보다 도 악력 이 풀려 운동 하 기 힘드신 회원 님 들 ㅜ 3 ㅜ 아야 피터 샘 ~ 팔뚝 이 아파 용 하 구 데드 리프트   하 실 때 손 이 미끄러지 는   회원 님 들 ~ 등 운동 시 에 악력 이 약해져서 팔 에 힘 이 더 많이 들어가 시 는 회원 님 들 ! ! 저 는 위 와 같이 수많 은 헬스 스 트랩 중 에 WSF 스 트랩 을 사용 하 고 있 는데요 ! 물론 개인차 가 있 겠 지만 고무 패킹 으로 마감 이 되 어 있 어서 타 제품 보다 미끄러지 지 않 고 사용 할 수 있 어서 제 회원 님 들 에게 추천 해 주 고 있 는 WSF 스 트랩 입니다 ! ! 자 그럼 이제 노원 헬스 장 피터 가 헬스 스 트랩 이용법 을 알려 드리 겠 씁니다 ! !    헬 스스 트 렙 중 에서 도 우리 노원 헬스 장 에서 가장 많이 애용 하 는   WSF 스 트랩 으로   사용법 을 전달 해 보 겠 습니다 !   잭 꺼 라고 써 있 네요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ   step   1 - 스 트 렙 을 처음 손목 에 감 으실 때 줄 이 엄지 와 검지 사이 에 들어오 게끔 착용 해 주 세요 ! Step 2 - 엄지 를 이용 하 며 살살 스 트 렙 을 바 에 감 아 주 세요 ! !   Step 3 - 스 트 렙 부터 살살 감 으시 다 가 거 희 다 쪼일 때 봉 을 같이 잡 아 돌려주 시 면 됩니다 . 피 가 안 통하 면 끝 .   미 는 PRESS 운동 보다 는 주로 당기 는 ROW 동작 에서 많이 필요 하 실 겁니다 ! 노원 헬스 장 에 등록 하 시 고 다녀 보 시 는 회원 님 들 이 라면 노원 헬스 장 이 아니 더라도 동네 가까운 헬스 장 에 가 보 시 더라도 많 은 웨이트 트레이 닝 매니아 들 이 헬스 스 트랩 WSF 스 트랩 을 이용 하 고 있 는 걸 보 셨 을 겁니다 ! 등 의 전체 적 인 두께 를 만들 어 주 는 바 벨로우 바디 프레임 을 조성 하 는 최고 의 근력 운동 중 에 하나 인 데 드리프트 등등 쓰임 이 굉장히 많 습니다 ! 우리 잇 님 들 도 날씨 도 점점 풀리 고 옷 도 얇 아 지 는 봄 이 왔 는데 노원 헬스 장 피터 가 알려 드리 는 운동 꿀 팁 으로 올해 는 꼭 몸짱 에 도 전해 보 세요 ! 헬스 스 트랩 에 관하 여 궁금 하 시 거나 WSF 스 트랩 판매처 가 궁금 하 신 잇 님 들 은 아래 이미지 참고 하 시 고 연락 주 세요 ! ! 이상 노원 헬스 장 피터 였 습니다 ! !!  