안녕 하세용 ~ 가산 PT AMG 피트 니스 가산점 입니다 ! ! 이번 한 주도 다시 시작 되 었 네요 ㅎㅎ 저 는 주말 동안 너무 먹 었 더니 , , 몸 이 팅팅 부 어 버렸 지 뭐 에 요 하하 붓 기 를 빼 기 위해 선물 많이 드셔야 하 는 거 아 시 죠 ? ㅎㅎ ​ 오늘 은 다이어트 에 좋 은 제품 ! 간식거리 , 보충 제 추천 제품 을 들 고 왔 어요 ! 가산 피티 AMG 피트 니스 가산점 트레이너 쌤 들 이 추천 하 시 는 제품 들 을 소개 해 볼게요 ~!!​ ​​​ 미수라 토스트 비 스켓 misura toast biscuit ​​ 올리브 영 이나 롭스 에서 쉽 게 get 할 수 있 는 제품 ! !! 쿠팡 이나 티몬 에서 도 대용량 으로 많이 팔 아요 ! 섬유질 , 단백질 , 무기질 이 풍부 한 통밀 가루 를 주재료 로 한 식빵 모양 의 비 스켓 ! ! 담백 한 맛 으로 닭 가슴살 , 요 거트 , 과일 과 곁들여 먹 으면 최고 ! !! 칼로리 가 낮 아서 다이어트 할 때 간식 또는 간단 한 식사 대용 으로 먹 는 걸 추천 드려요 ~! 식감 도 바삭바삭 하 고 아주 바삭 하 게 구운 식빵 같 은 느낌 이 에요 아몬드 우유 랑 같이 먹 으며 더 맛있 으니 ~ 꼭 한번 드셔 보 시 는 걸 추천 드려 용 아임 닭 닭 가슴살 육포 ​ 다이어트 할 때 제일 조절 하 기 어려운게 바로 술 ~!!! 술 만 먹 는 게 아니 구 안주 까지 먹 으니 살 이 배 로 찔 수 밖 에 없 죠 ! ! 술 은 먹 고는 싶 고 , , , , 살찌 는 건 싫 고 당연 다이어트 를 하 려면 술 약속 에 는 애초 부터 나가 면 안 되 는 거 아 시 죠 ? !! 그래도 뭐 , , , , 어쩔 수 없이 가 야겠다 그러 면 안 주 라도 칼로리 를 줄여 하 지 않 겠 어요 ~???​ 간단 한 안주 로 딱 좋 은 육포 ! ! 그래서 아임 닭 에서 출시 한 육포 를 소개 해 드려 구요 ! 단백질 로 이루어진 건강 한 간식 ㅎㅎ ​ 매콤 달콤 하 면서 쫄깃 한 식감 까지 더 해진 닭 가슴살 육포 에 요 중간 중간 에 고추씨 가 송송 박혀 있 어서 살짝 매콤 하 니 중독 성 최고 ! ! 하지만 딱 한 팩 이상 은 NONO ! !!!!​ 아임 닭 에서 매콤 한 맛 뿐 만 아니 라 오리지날 맛 도 있 다는 거 ! ! ㅎㅎ 마켓 컬리 반숙란 ​ 마켓 컬리 : : 내일 의 장보기 , 마켓 컬리 모두 가 사랑 하 는 장보기 , 마켓 컬리 ! 당일 수확 채소 , 과일 , 맛집 음식 까지 내일 아침 문 앞 에서 만나 요 ! www . kurly . com 동물 복지 반숙란 20 구 ​ 총 20 알 이 들 어 있 는 촉촉 한 반숙란 ! ! 반숙란 을 너무 좋 아 하 는 이 글쓴이 도 여러 군데 에서 시켜 먹 어 봤 지만 마켓 컬리 에서 파 는 반숙란 을 먹 고 다른 곳 에서 는 못 먹 겠 더라 구용 ​ 진짜 좀 짭짤 한 맛 에 노른자 가 너무 촉촉 하 고 심지어 껍질 도 너무 잘 까져 서 좋 아요 ㅎㅎ ​ 이 마켓 컬리 반숙란 은 무 항생 재 동물 복지 인증 을 받 고 산란 한지 5 일 이내 에 달걀 을 보내 주 신다고 해요 ! 자체 배합 을 한 곡물 사료 를 먹이 고 쾌적 한 환경 에서 자유 롭 게 자란 닭 들 이 낳 은 건강 한 달걀 을 먹 을 수 있 어요 ㅎㅎ ​ 완전 추천 ~!! 마켓 컬리 샐러드 판다 병 샐러드 이번 제품 도 마켓 컬리 에서 판매 하 고 있 는 거 에요 ! 샐러드 인데 과식 으로 더 부륵 하 신 분 들 이 다음 날 간단 하 게 식사 대용 으로 든든 하 게 먹 을 수 있 는 샐러드 입니다 ! 맛 도 여러 가지 가 있 어서 다양 한 맛 을 맛볼 수 있 다는 게 매우 좋 아요 원형 통 용기 에 담겨져 있 어서 간편 하 게 들 고 다닐 수 있 다는 점 ! !​- 8 가지 맛 - 판다 의 훈제 닭 가슴 판다 는 버섯 을 좋아해 판다 와 파스타 판다 의 첫 사랑 판다 의 끝 사랑 리코타 판다 를 유혹 하 새우 샐러드 에 빠진 연어 판다 는 불고기 랑 연애 중 판다 가 만든 그 릭 샐러드 총 8 가지 맛 이 있 어요 ㅎㅎ 닭 가슴살 샐러드 부터 연어 샐러드 리코타 샐러드 등등 여러 가지 재료 가 들어간 샐러드 를 판매 하 고 있 어요 ㅎㅎ 그날 의 기분 에 따라 pick ~! 할 수 있 어서 참 좋 은 거 같 아요 ㅎㅎ 옵티멈 골드 스탠다드 웨이 ​ 가산 피티 병 국 쌤 이 추천 하 시 는 프로 틴 쉐이크 입니다 ! !! 단백질 성분 이 기존 유청 단백질 보다 질 이 더 좋 다는 점유 당 불 내증 , 순 도 높 은 단백질 만 섭취 할 목적 으로 드 시 면 좋 으세요 ! ! 참고 로 이것 은 광고 가 아닙니다 ! 병 국 쌤 이 직접 드셔 보 고 추천 해 주 신 제품 ~​ 장점 이 있 다면 유당 불 내증 에 효과 적 이 고 한국 식약청 기준 에 맞 게 공정 을 거쳐 정식 수입 되 는 제품 이 에요 ​ 요즘 은 다이어트 또는 프로 틴 쉐이크 제품 들 이 참 많이 나오 는데요 솔직히 믿 을 만 한 제품 을 찾 기 가 힘들 때 가 있 죠 ~ 하지만 병 국 쌤 이 추천 드리 는 이 제품 은 한국 식양 청 기준 에 맞 게 수입 되 는 믿 을 만 한 제품 이 라 신뢰 하 고 드셔도 좋 다고 하 네요 ㅎㅎ 유당 불 내증 이나 운동 후 빠르 게 순수 단백질 만 섭취 할 목적 인 남성 분 들 프로 틴 쉐이크 로 추천 추천 드립 니당 ㅎㅎ ​ 여기 서 유당 불 내증 이 뭐 에 요 ? 하 시 는 분 들 ! ​ 유당 불 내증 은 무엇 일까요 ~ ? ? 우유 을 드실 때 간혹 가 다 속 이 더 부륵 하 거나 가스 가 차 면서 설사 하 시 는 분 들 이 계시 죠 그런 분 들 이 유당 불 내증 이 라고 락타아제 라는 소화 효소 가 부족 해 우유 에 들 어 있 는 당분 인 젖당 을 분해 , 소화 , 흡수 시키 지 못해 생기 는 증상 입니다 . 이런 분 들 이 일반 적 인 wpc ( 유청 단백질 ) 을 드 시 게 되 면 속 이 불편 하 고 영양소 를 흡수 할 수 가 없 는데요 ​ 추천 해 준 병 국 쌤 도 어느 날 부터 프로 틴 쉐이크 만 마시 면 화장실 을 계속 가 고 속 이 불편 해서 이런 증상 을 토대 로 마시 던 프로 틴 을 wpi ( 분리 유청 단백질 ) 로 교체 했 다고 합니다 그 후 부터 는 속 이 불편 한 이질감 도 많이 줄게 되 고 화장실 도 가 지 않 게 되 었 다고 하 네요 ~~ ​ wpi 란 유청 단백질 로 만드 는 공정 과정 에서 한 번 더 세밀 한 필터링 을 거쳐 만들 어 단백질 순도 는 높 고 유당 이 거의 제거 되 어 있 어 운동 후 빠른 효과 를 볼 수 있 습니다 . 이 처럼 단백질 도 자신 에게 맞 는 단백질 을 찾 는 게 중요 하 다네요 . ​ 자 ㅎㅎ 오늘 은 가산 피티 AMG 피트 니스 가산점 에서 다이어트 에 도움 이 될 수 있 는 제품 들 을 소개 해 드렸 어요 ! ! 유용 한 정보 가 되 셨 으면 하 는 바램 입니다 ! ​ 다이어트 하 실 때 무작정 굶 으시 는 분 들 이 있 는데요 굶 으면서 다이어트 하 면 단기 적 으로 살 이 빠질 수 는 있 지만 요요 가 올 수 있 다는 점 ! 알 고 계시 죠 ? ​ 건강 한 식이 요법 과 꾸준 한 운동 으로 건강 하 게 ! 빼 시 길 바래요 ​ 오늘 도 행복 한 하루 되 세요 ~!! 코로나 19 함께 극복 하 자구요 ! ! 화이팅 ! ​​ ​ 가산 PT AMG 피트 니스 가산점 은 4 월 프로모션 을 진행 중 입니다 ! ! 다 들 코로나 극복 ! ! 여름 준비 시작 해야죠 ! ! 프로모션 혜택 을 놓치 지 마 세용 ~~!!​ 가산 헬스 장 / 가산 헬스 / 가산 피티 AMG 피트 니스 가산점 4 월 프로모션 EVENT ♥ 안녕 하 세요 ~ 가산 헬스 장 AMG 피트 니스 가산점 입니다 ~​​ 코로나 19 때문 에 정말 많 은 분 들 이 걱정 하 시 고 . .. blog . naver . com 가산 PT AMG 피트 니스 가산점 운영 시간 ​ 평일 : 오전 6 시 ~ 오후 11 시 토요일 : 오전 10 시 ~ 오후 6 시 ​( 매주 일요일 , 공휴일 휴무 ) ​< 주차 2 시간 무료 > ※ 문의 ※​ 상담 또는 궁금 하 신 것 이 있 다면 언제 든 편하 게 연락 주 세요 ! !! 항상 친절 하 게 신속 하 게 응대 해 드리 겠 습니다 ~ 회원 님 들 을 위해 항상 노력 하 는 가산 피티 AMG 피트 니스 가 되 겠 습니다 ㅎㅎ ​​ 오픈 카카오톡 ( open kakaotalk ) AMG 피트 니스 가산 님 의 오픈 프로필 건강 한 체중 감량 을 선사 하 는   AMG 가 산점   입니다 . open . kakao . com ☎ 02 . 864 . 8835 ​ ​ 가산 피티 AMG 피트 니스 인 스타 그램 ( 다이렉트 로 문의 하 셔도 됩니다 ^^)​​ @ amg __ gasan • Instagram 사진 및 동영상 @ amg __ gasan 님 의 Instagram 프로필 에 사진 과 동영상 이 21 개 있 습니다 . instagram . com 가산 피티 AMG 피트 니스 가산점 위치 ​ 지하철 이용 시 가산디지털단지역 5 번 출구 7 분 내 거리 에 위치 하 고 있 습니다 ​ 자가용 이용 시 롯데 IT 캐슬 2 동 2 층 에 위치 하 고 있 습니다 . 주소 는 아래 참고 해 주 세요 ~^^​​​