요즘 코로나 19 때문 에 재택근무 한 달 째 인 신랑 우리 회사 는 단 하루 도 재택근무 를 허하 지 않 는 엄청난 끈기 를 보여 주 고 있 는데 . .. 오 천 명 가량 되 는 사람 중 에 단 한 명 도 발생 하 지 않 는다는 게 참으로 대단 하 다는 생각 이 들 기 도 하 지만 ㅋㅋ 여 튼 그래서 우리 집 도 외식 은 최대한 자제 중 이 고 . . 거의 배달 이나 집 밥 으로 해결 하 고 있 는데 집 밥 도 해 먹 는 데 에 는 한계 가 있 는 법 ㅋㅋ 그래서 우리 집 에서 선택 한 것 은 바로 바로 가정 식반 찬배 달 : ) 주문 하 면 항상 새벽 에 칼 같이 배송 되 고 있 기 에 즐겨 찾 는 산들 애찬 에서 어김없이 산모 식단 주문 했 다 ​ http : / / sandlechan . com / ​ 산들 애찬 신선 한 재료 로 만드 는 건강 한 밥상 , 저염식 반찬 배달 , 맛보기 식단 , 산모 님 식단 배달 . sandlechan . com 산들 애찬 에 는 다양 한 가정 식반 찬배 달 이 가능 한데 ~ 다양 한 식단 중 에서 도 우리 집 에서 즐겨 찾 는 식단 은 바로 산모 식단 ! 다른 식단 과 다른 점 은 국 을 미역국 으로 배달 이 가능 하 다는 점 인데 우리 집 아이 가 미역국 을 유난히 좋 아 해서 자주 끓여 먹 기 때문 에 다른 식단 보다 유독 우리 식구 가 자주 시키 는 게 산모 식단 이 다 ^^​ 이렇게 국 이 한 번 배송 오 면 3 - 4 인 가구 기준 으로 두어 번 이상 은 충분히 먹 을 수 있 는 정도 로 오 기 때문 에 아주 넉넉 하 게 먹 을 수 있 음 ~​ 이날 배달 왔 던 국 은 사골 미역국 이 었 나 보다 국물 이 뽀얗 고 고소 했 던 사골 미역국 ​ 개인 적 으로 내 가 사 골국 을 안 먹 어서 내 가 끓이 면 안 끓일 메뉴 인데 ㅋㅋ ㅋㅋ 이렇게 산들 애찬 배송 받 으면 고루고루 아이 먹일 수 있 어서 좋 음 ! ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ 이날 배송 왔 던 반찬 중 에서 맛있 었 던 단호박 크로켓 ! 달달 한 단호박 으로 크로켓 만들 어 두 니까 요것 도 완전 별미 밥반찬 으로 딱 : ) 그리고 이번 주 배송 온 나물 들 이랑 엄마 가 집 에서 보내 준 나물 들 가지 고 참기름 이랑 간장 넣 고 비빔밥 만들 었 더니 기 가 막히 다 : )​ 나물 비빔밥 에다가 미역국 , 그리고 단호박 크로켓 놓 고 이런 저런 반찬 들 까지 추가 하 니까 푸짐 한 한상 이 떡하니 차려 진다 ! 가 정식 반찬 배달 이 기 때문 에 다른 집 반찬 들 이랑 이질감 없이 어우러지 는 광경 ~ 이날 배달 왔었 던 산모 식단 미역국 은 은 홍합 미역국 이 었 던 듯 싶 다 ! 홍합 은 지난번 에 백종원 의 맛 남 의 광장 이 었 나 ? 아침 에 운동 하 면서 보 니까 철 이랑 비타민 도 많이 포함 하 고 있 고 , 단백질 함량 은 높 지만 열량 은 낮 아 다이어트 식품 으로 도 좋 아 하 니 산모 들 이 출산 후 에 먹 는 음식 으로 홍합 미역국 이 적격 일 듯 : ) ​ 그리고 통통 한 부세 조기 도 가정 식반 찬배 달 로 오 는 데 넘 나 맛있 고 조음 ! : ) 아무래도 참조기 가 맛있 지만 비싼데 부세 조기 는 그래서 상대 적 으로 가격 이 떨어지 기 에 맛 도 떨어진다고 생각 했 는데 실제로 먹 어 보 니까 비린내 도 없 고 통통 하 니 맛있 어서 굳 굳 ​ 애기 밥반찬 은 물론 어른 반찬 으로 도 훌륭 하 다 그리고 쑥갓나물 이랑 표고 새송이 볶음 온 거 는 반찬 으로 먹 어도 좋 지만 요거 비빔밥 해 먹 으면 얼마나 맛있 게 요 엄마 가 친정 에서 가져다준 시금치 나물 에다가 쑥갓 + 버섯 그리고 분홍 소세지 계란 물 입혀서 부치 고 남 은 계란 지단 처럼 부친 다음 에 모두 때려 넣 고 고추장 넣 고 비비 면 존 맛 탱 구리 꺄악 역시 비빔밥 은 양푼 에 비벼 야 제 맛 임 ~ 일단 먹 기 전 에 도 보 기 만 해도 배부른 비주얼 ! 그리고 원래 비빔밥 은 양푼 에 비비 고 양푼 에서 퍼먹 어야제 맛 이 아니 겠 습니까 ㅋㅋ ㅋㅋ 최고 임 이날 은 이렇게 맛난 나물 반찬 으로 만든 비빔밥 과 엄마 가 담 아 준 동치미 , 파김치 그리고 산들 애찬 에서 보내 준 부세 조기 랑 분홍 소세지 계란 물 입힌 것 ! 푸짐 한 식사 간단 하 게 준비 해서 먹 을 수 있 어서 너무 좋 으다 ​ 자주 배달 시켜 먹 으면 집 에서 따로 전혀 준비 안 해도 될 정도 로 항상 풍성 한 가정 식반 찬배 달 이 라 요즘 처럼 밖 에서 외식 하 기 꺼려 지 는 시기 에 정말 딱 필요 한 배달 반찬 인 듯 : ) 그러 고 다른 날 에 는 간장 새우 산 간장 국물 로 비벼 먹 었 던 간장 비빔밥 ~ 여기 서 꺼낼 이야기 는 아니 지만 ㅋㅋ 매 바위 간장 새우 진짜 맛있 다 . ... 추천 받 아서 사 먹 어 봤 는데 너무 맛있 음 케케 국물 도 넘 나 맛있 어서 비빔밥 만들 어 먹 기 도 좋 고 헤 헷 그리고 완전 맛있 었 던 웨지 감자 ! 요즘 에 어 프라 이 어 많이 들 쓰 시 던데 . . 우리 집 은 아직 없 어서 ㅎㅎ 에 어 프라 이 어 있 음 요런 것 도 쉽 게 만들 어 드실 텐데 ~ 처음 엔 반찬 으로 웨지 감자 ? 했 는데 생각 보다 너무 맛있 었 음 ㅋㅋ 우리 집 은 밥 을 먹 을 때 보통 맥주 한잔 씩 놓 고 반주 를 하 기 때문 에 반주 안주 로 도 딱 이 었 음 ​ 전반 적 으로 산들 애찬 식단 들 이 저 염이 라서 몸 에 도 부담 이 없 는데 ~ 확실히 이게 나이 가 먹 으니까 염분 높 은 식단 을 섭취 하 면 다리 가 붓 거나 다음 날 얼굴 붓 거나 하 는 경우 들 이 많이 생겨서 ㅠㅠ 건강 에 도 좋 고 몸 에 도 좋 은 저염식 단 ^^​​ 이러나저러나 코로나 19 얼른 종식 되 었 음 좋 겠 다 . .. 그래야 마음놓 고 꽃구경 도 하 고 할텐데 미세먼지 랑 코로나 19 랑 둘 중 에 하나 를 골라야 하 는 이런 상황 이 너무 이상 해 ㅠㅠㅠㅠ 결국 황금연휴 에 가 기 로 했 던 몰디브 여행 도 취소 되 고 슬프 다 . ... ​​