차 를 마신다 꽃 을 마신다 봄 을 마신다 진달래꽃 차 , 벚꽃 차 , 복숭아꽃 차 , 매화차 , 제비 꽃차 꽃 향기 흩날리 는 봄 이 한창 이 다 . 아무리 보 고 향기 를 맡 아도 질리 지 않 는 봄꽃 , 그렇 다고 꽃 은 눈 과 코 로 만 즐기 는 것 이 아니 다 . 차 를 만들 어 혀 로 , 온몸 으로 즐길 수 도 있 다 . 산 과 들 을 가득 채운 꽃 약간 으로 차 를 만들 어 우려내 고 , 봄 을 마셔 보 는 건 어떨까 . 차 를 마시 는 운치 도 그렇 지만 특히 꽃차 는 눈 , 코 , 혀 를 모두 만족 시킨다 . 마음 이 싱그러워 지 고 몸 이 편안 해진다 . 전남 담양 에서 15 년 간 전통 꽃차 를 개발 하 고 상품 화 해 온 송희자 씨 의 ‘ 마음 맑 은 우리 꽃차 ’ 에 따르 면 이른 봄 추위 속 에서 솟아나 는 꽃 들 은 엄청난 기운 을 지니 고 있 다 . 꽃잎 자체 에 집합 된 영양 성분 도 좋 거니와 향기 가 우리 몸 에 미치 는 이완 작용 은 매우 신비 하 기 까지 하 다 . 좋 은 향기 는 혈관 을 확장 시켜 수많 은 현대인 이 안 고 있 는 심한 스트레스 를 풀 어 주 고 우울증 에 도 도움 을 준다 . 꽃차 를 만들 어 마시 면 가라앉 았 던 기분 이 상쾌 해 지 고 슬픔 까지 도 정화 된다 . 봄기운 에 나른 해질 때 , 스트레스 쌓인 오후 , 숙취 로 고생 할 때 꽃차 를 마셔 보 자 . 차 를 만드 는 것 도 , 우려내 는 것 도 의외로 쉽 고 간단 하 다 . 요즘 흔히 대할 수 있 는 꽃 으로 차 만드 는 법 과 효능 을 소개 한다 . 진달래꽃 차 - 담 · 가래 없애 고 혈액 순환 도움 담 을 없애 고 가래 를 삭히 며 혈액 순환 을 좋 게 한다 . 만성 기관지염 이나 관절염 에 효과 가 있 다 . 고 혈압 , 생리 불순 에 도 좋 다 . 말린 차 보다 액 차 의 효능 이 뛰어나 다 . 산 에서 따온 진달래 의 수술 을 제거 하 고 손질 한다 . 손질 한 진달래 를 물 로 씻 어 물기 를 살짝 털 어 낸 뒤 설탕 에 1 대 1 의 비율 로 켜켜이 쌓 아 절인다 . 실온 에 10 ∼ 15 일 정도 두 었 다가 냉장 보관 한다 . 차 로 마실 때 는 꽃잎 이 담긴 액 차 에 뜨거운 물 을 부 어 꽃잎 이 피어나 길 기다린다 . 벚꽃 차 - 식중독 해독제 … 축하 접대용 예 부터 숙취 나 식중독 의 해독제 로 쓰인 꽃 이 다 . 벚꽃 차 는 벚꽃 의 색 과 향기 , 모양 을 담 고 있 으므로 축하 접대용 으로 적합 하 다 . 재료 는 꼭지 가 붙 은 벚꽃 을 이용 한다 . 소금물 ( 약 10 %) 을 만든 후 벚꽃 을 담가 숙성 시킨다 . 병 에 보관 하 면서 매실 초 나 식초 를 약간 넣 으면 맛 이 더욱 좋 아 진다 . 이렇게 만든 벚꽃 1 ~ 2 개 를 넣 어 끓 는 물 에 1 분 가량 우려내 면 된다 . 복숭아꽃 차 - 눈 · 코 · 혀 모두 기분 좋 은 차 눈 과 코 , 혀 를 모두 기분 좋 게 하 는 대표 적 인 차 다 . 봄기운 을 마시 기 에 도 이만 한 차 가 드물 다 . 효능 도 효능 이 지만 달콤 한 향기 와 연분홍 화사 한 꽃잎 이 좋 다 . 예 부터 복사 꽃차 를 마시 면 얼굴 이 복사꽃 처럼 된다는 믿음 에서 복숭아꽃 차 를 즐겨 마셨 다고 전해진다 . 장 청소 에 효능 이 빼어나 변비 해소 와 피부 미용 에 좋 다 . 당연히 다이어트 에 도 효과 가 있 다 . 그늘 에 말린 뒤 끓 는 물 에 5 ~ 7 송이 를 넣 은 다음 30 초 정도 우려내 마신다 . 매화차 - 숙취 · 구토 · 기침 등 에 효과 향기 에 반해 정신 이 어지러울 정도 다 . 매화 꽃잎 에 산 성분 이 많 아 혈액 순환 을 돕 고 신진대사 를 원활 하 게 한다 . 숙취 와 구토 , 기침 등 에 도 좋 다 . 술 마신 이튿날 , 갈증 해소 에 효과 가 있 다 . 정신 안정 효과 가 뛰어나 차 를 마시 며 가슴 속 찌든 때 를 말끔 하 게 씻 어 낼 수 있 다 . 봉우리 에서 막 피어날 즈음 의 매화 를 급속히 냉동 시켜 냉동고 에 보관 한다 . 제비 꽃차 - 오렌지 보다 비타민 C 많 아 제비꽃 에 는 오렌지 보다 훨씬 많 은 비타민 C 가 함유 돼 있 다 . 임파 선염 , 황달 , 간염 등 에 좋 은 한약재 다 . 소염 작용 이 뛰어나 고 , 심장 에 열 이 많 아 잠 을 못 이루 는 여성 과 노인 들 에게 도 좋 다 . 불면증 일 경우 잠들 기 30 ~ 40 분 전 에 마신다 . 눈 을 만족 시키 려면 꽃잎 을 그늘 에 말린 차 가 , 혀 를 만족 시키 려면 설탕 에 재운 액 차 가 좋 다 . 다른 꽃차 와 마찬가지 로 꽃잎 까지 먹 을 수 있 다 . 여름 에 는 얼음 을 띄워 냉차 로 마실 수 도 있 다 . 공유 하 기 글 요소