당귀차 10 g ( 1 포 ) 을 다시 백 에 넣 은 뒤 물 1 ℓ 를 부 어 끓인다 . 물 이 끓 기 시작 하 면 약한 불로 은근 하 게 달인다 . 물 이 뿌옇 게 우러나 면 건더기 는 건져 내 고 물 만 따라낸다 . 꿀 을 타 서 먹 으면 좋 다 . 하루 2 , 3 잔 정도 마시 는 게 적당 하 고 너무 진하 게 많이 마시 면 설사 를 할 수 도 있 다 . 생리통 이 있 을 경우 생리 가 시작 되 기 전 약 1 주일 전 부터 시작 할 때 까지 복용 하 면 유용 하 다 . 각종 스트레스 로 심신 이 지친 직장인 ` 수험 생 의 경우 뇌 를 자극 하 여 집중력 과 기억력 을 향상 시켜 준다 . 아랫배 가 차 며 손발 이 찬 경우 에 도 좋 다 .