​ 똥 손 의 요리 일기 < 두부 브라우니 준비 재료 >​ 두부 1 모 ( 280 g 사용 했 어용 ) 다크 초콜릿 커버 춰 100 g 코코아 파우더 40 g 아몬드 가루 40 g 베이킹파우더 1 티스푼 1 . 물기 를 적당히 짜낸 두부 를 준비 한다 . 물기 를 꽉 짜낸 두부 에 는 우유 혹은 두유 를 넣 어 주 세요 저 는 넣 기 귀찮 아서 그냥 두부 에 있 는 물기 로 함 ㅎㅎ 2 . 다크 커버 춰 100 g 을 전자레인지 에 돌려 녹여준다 . 3 . 녹 은 초콜릿 을 두부 에 넣 어 준다 ! ! 4 . 코코아 파우더 , 아몬드 가루 , 베이킹파우더 를 계량 후 그릇 에 때려 넣 어 준 뒤 마구 마구 섞 어 준다 . 5 . 170 도 에 30 분 정도 구워 주 면 완성 ! ! 그리고 냉장고 에 1 시간 정도 식혀 주 었 다 . 색 이 많이 탄 거 같 죠 . .? 아니 에요 . . 하나 도 안 타 고 맛있 었 어요 ㅎㅎ 다크 초콜릿 과 코코아 파우더 때문 에 엄청 쓰 긴 했 는데 . . ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 그래도 다이어트 하 면서 초콜릿 먹 을 수 있 어서 행복 했 숨 다 ㅎ 두부 의 식감 이 그리 나쁘 지 않 았 어요 ! !!​ 집 에서 1 / 4 먹 고 나머지 는 회사 챙겨 가 서 회사 에서 먹 었 어요 냉장고 에 오래 두 니 더 맛있 어 졌 더라구여 ~~​​ 다이어트 하 시 는 분 들 두부 브라우니 아주 추천 ! !!!!!!!!!!!!​# 두부 브라우니 # 두부 브라우니 만들 기 # 다이어트 간식 # 다이어트 # 다이어트 식단 # 다이어트 간식 추천 # 홈 베이 킹 # 베이 킹 초보 # 초보 베이 킹 # 키 토베이 킹 # 키토 다이어트 # 키 토인 # 키토 간식 # 키토 브라우니 # 다이어트 브라우니 # 레시피 # 레시피 공유 # 키토 레시피 # 다이어트 레시피 # 요리 블로그 # 일상 블로그 # 서 이추 # 서 이추 환영