해조류 는 피부 에 좋 아 화장품 의 재료 로 많이 이용 된다 . 특히 다시마 는 미네랄 성분 이 풍부 해 훌륭 한 천연 화장품 의 역할 을 한다 . * 다시마 목욕 소금기 가 남 아 있 지 않 도록 다시마 를 여러 번 깨끗이 씻 은 후 가제 주머니 에 싸 서 탕 속 에 넣 고 우려낸다 . * 다시마 팩 천연 팩 을 만들 때 다시마 가루 나 다시마 물 을 섞 어 주 면 좋 은데 , 이 는 다시마 에 신진대사 를 활성 화 하 고 피지 생성 을 억제 하 는 효능 이 있 기 때문 . 모공 이 넓 은 사람 이나 여드름 피부 에 특히 좋 다 . * 다시마 헤어 팩 다시마 를 끈적끈적 하 게 우려낸 물 에 맥반석 가루 를 섞 어서 두발 마사지 를 해 주 면 천연 헤어 팩 으로 손색 이 없 다 . 머리 에 영양분 을 공급 해 주 어 매끄럽 고 윤기 나 게 만들 어 준다 . 몸 에 좋 은 음식 일수록 전해 오 는 민간 요법 도 많 게 마련 . 변비 나 치 질 로 고생 하 는 사람 은 다시마 를 입 속 에 넣 고 녹이 듯이 빨 거나 물 한 컵 에 다시마 를 하룻밤 담가 두 었 다가 다음 날 아침 에 그 물 을 마시 면 좋 은 효과 를 볼 수 있 다 . 고 혈압 이나 동맥경화증 에 는 다시마 를 잘 게 썰 어 하룻밤 정도 물 에 담갔 다가 그 물 까지 함께 마시 면 좋 다 . 당뇨병 에 는 간장 을 넣 고 삶 은 다시마 와 콩 을 조려 날 마다 조금 씩 먹 으면 도움 이 된다 . 또 다시마 에 는 불 필요 한 지방 을 체외 로 배출 해 주 는 효과 가 있 어 다이어트 에 도 도움 이 된다 . 담배 를 많이 피우 는 사람 이 생 다시마 를 자주 먹 으면 피로 를 덜 어 준다 . 탈모 로 고민 이 많 은 사람 도 다시마 를 꾸준히 먹 으면 모근 의 혈액 순환 이 좋 아 지 고 신경 이 안정 되 어 좋 은 효과 를 볼 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소