박요셉 한 의 건강 – 얼굴 피부 염증 으로 고민 하 고 있 습니다 . – WowSeattle Seattle KCR 
 박요셉 한 의 건강 – 얼굴 피부 염증 으로 고민 하 고 있 습니다 . 
 등록 일 03 . 26 . 2020 @ 5 : 57 pm 
 Q ) 결혼 을 앞둔 28 세 여성 입니다 . 3 년 전 부터 얼굴 에 염증 과 같 은 여드름 이 없 어 지 지 않 습니다 . 피부과 에서 치료 를 받 았 지만 그 때 뿐 입니다 . 
 아침 에 거울 을 보 면 신경질 이 나 고 마음 이 불안 합니다 . 
 [ 心身 건강 묵상 ] 나 는 추억 을 사랑 합니다 . 어린 시절 의 친구 와 고향 의 산천 과 그 추억 들 을 귀하 게 간직 합니다 . 
 나 의 추억 은 아름답 고 그 감동 을 사랑 합니다 . 눈 을 감 고 미래 를 설계 해 봅니다 , 
 나 는 나 자신 을 신뢰 함 으로 내 가 하 는 일 이 잘 될 것 임 을 믿 습니다 . 앞 으로 여러 가지 어려움 이 있 겠 지만 변화 를 두려워하 지 않 고 
 하루하루 를 성실히 살 면 좋 은 결과 가 주어지 리라 확신 합니다 . 
 사랑 하 는 사람 의 손 을 살며시 잡 아 봅니다 . 떨리 는 손 끝 에서 진실 된 마음 과 희망 의 약속 들 이 전해져 옵니다 . 손 을 잡 으면 마음 까지 알 수 있 습니다 . 
 어느 자리 에서 나 겸손 해집니다 . 부드럽 게 말 하 고 정답 게 얼굴 을 바라봅니다 . 예의 를 갖추 고 친절 을 보이 며 성실 한 시간 을 갖 습니다 . 
 거울 앞 에 서 서 나 를 바라봅니다 . 참 잘생긴 내 가 자랑 스럽 습니다 . 좋 은 생각 을 하 며 바른 행동 을 하 기 위하 여 노력 하 는 내 가 대견 스럽 기 만 합니다 . 
 – ‘ 가슴 에 남 는 좋 은 느낌 하나 ’ 중 에서 
 A ) 거울 앞 에서 서 내 얼굴 을 바라볼 때 여드름 이 많이 있 다면 내 얼굴 이 정답 게 느껴 지 지 않 고 , 잘 생겼 다고 생각 하 지 않 을 수 있 습니다 그러나 우리 의 얼굴 이 약간 부족 한 점 이 있 다 하 더라도 내 마음 을 따듯 하 게 가꾸 고 , 부드럽 고 예의 바른 행동 을 한다면 아름다운 얼굴 로 변할 것 입니다 . 원래 여드름 은 사춘기 에 접어들 면서 생기 는 자연 스러운 피부 증상 으로 알려져 왔 습니다 . 그런데 개인 의 체질 이나 몸 의 건강 상태 에 따라 심해 지 기 도 하 고 나타나 는 시기 가 결정 됩니다 . 
 여드름 은 흔히 ‘ 청춘 의 상징 ’ 이 라 하 여 얼마 전 까지 만 해도 병원 을 찾 는 사람 은 드물 었 습니다 . 그러나 최근 들 어 피부 미용 에 대한 관심 이 증가 하 고 환경 이 변함 에 따라 여드름 을 하나 의 질환 으로 보 고 그 치료 에 대한 관심 이 전 과 다르 게 늘 고 있 습니다 . 여드름 은 상태 나 원인 에 따라 다양 한 증상 을 보이 는데 , 일반 적 으로 지성 피부 나 지루 성 피부 의 사람 에게 많이 나타납니다 . 한방 에서 는 여드름 의 발병 원인 을 근본 적 인 건강 상태 나 내 적 인 이상 유무 에서 찾 고 있 는데 현재 피부과 에서 많이 적용 되 고 있 는 피부 마사지 , 레이저 치료 , 박피술 등 과 는 관점 이 근본 적 으로 다르 다고 하 겠 습니다 . 
 피부 의 상태 로 만 볼 때 피부 염증 성 여드름 은 우리 피부 의 모낭 에서 피지 의 분비 과다 로 모낭 이 막히 면서 피부 내부 에서 염증 성 낭종 이 생겨나 면서 발생 하 는 것 입니다 . 
 한방 에서 는 그 원인 을 찾 을 때 맥진 이나 체질 진단 을 기본 으로 내 적 인 상태 의 이상 유무 를 찾 는데 , 그 중 대표 적 인 요인 으로 다음 과 같 습니다 . 
 첫 째 , 한방 적 인 원인 으로 위열 에 의한 경우 가 있 습니다 . 위 가 뜨겁 거나 차 다고 하 는 것 은 체내 의 상태 를 이야기 하 는 것 으로 , 이런 위열 을 수반 하 는 경우 우리 의 얼굴 엔 반사 적 인 표현 의 형태 로 여드름 이 나오 고 그렇게 만들 어 진 여드름 은 단순 한 치료 로 완치 할 수 없 게 됩니다 . 
 둘째 , 폐열 에 의한 경우 가 있 습니다 . 한방 에서 는 폐주 피모 라 하 여 폐가 피부 에 직접 적 으로 영향 을 미친다고 보 며 폐열 이 있 는 경우 그 반응 은 당연히 얼굴 에 나타나 게 됩니다 . 또한 원인 을 찾 아 얼마나 치료 했 느냐 에 따라 여드름 은 점차 줄어들 게 됩니다 . 
 셋 째 , 대장 이나 간 의 이상 에서 생기 는 경우 가 있 습니다 . 현대인 들 은 생활 중 에서 많 은 업무 와 스트레스 에 시달리 는데 , 우리 체내 에서 스트레스 와 가장 밀접 한 장기 인 간 은 그 상태 에 따라 여드름 의 생 성 에 영향 을 미치 게 됩니다 . 또한 대장 은 숙변 과 직접 관련 이 있 는 장기 로서 체내 에 쌓인 숙변 의 정도 에 따라 여드름 의 상태 는 영향 을 받 게 됩니다 . 요즘 들 어 숙변 의 치료 에 장청 소나 장세척 을 많이 하 고 있 는데 그러 한 치료 로 는 근본 적 인 치료 가 어렵 고 일시 적 인 효과 밖에 볼 수 없 습니다 . 보다 전문 적 인 치료 가 요구 되 는 것 이 죠 . 
 넷째 , 음주 나 흡연 의 과다 로 인한 경우 도 있 습니다 . 청소년 들 과 여성 들 의 흡연 비율 이 높 아 지 고 있 는데 , 지나친 음주 나 흡연 은 피부 의 이상 변화 를 초래 하 고 염증 성 여드름 역시 심각 한 영향 을 받 게 되 는 것 입니다 . 
 이 처럼 여드름 은 얼굴 의 피부 에서 생기 는 문제 가 아니 라 체내 의 상태 를 반영 하 는 일종 의 피부 반응 입니다 . 
 염증 성 여드름 은 증상 에 따라 구진 형 , 농포 형 , 경결 형 , 낭종 형 , 위축 형 , 켈로이드 형 등 으로 구분 합니다 . 각각 의 형태 나 증상 의 차이 에 따른 구분 인데 자세 한 증상 은 전문가 와 의 상담 이 필요 합니다 . 앞 에서 말 한 대로 여드름 은 지성 , 지루 성 피부 에 생기 기 쉬우며 이 때 가장 중요 한 치료 는 마치 마루 바닥 에 기름기 를 닦 아 내 듯 얼굴 의 피지 를 자주 씻 는 것 입니다 . 또한 자기 의 피부 와 사용 하 는 미용 제품 을 잘 선택 하 고 적합 하 게 사용 해야 하 겠 습니다 . 지성 이나 지루 성 피부 는 얼굴 에 기름 이 많 으므로 가능 한 유분 이 많 은 제품 을 삼가 고 저녁 에 화장 을 깨끗이 지우 도록 해야 합니다 . 또한 미인 은 잠꾸러기 란 말 처럼 수면 이나 휴식 을 많이 취해 피부 가 쉴 수 있 는 시간 을 많이 갖 도록 하 는 것 이 필요 합니다 . 음식물 의 섭취 도 중요 한데 음식물 은 가능 한 자극 성 을 피하 고 야채 나 과일 을 많이 섭취 하 며 기름 이 많 은 음식 을 피해야 합니다 . 
 최근 다이어트 에 관심 이 많 아 지 면서 음식물 의 칼로리 에 대한 연구 가 활발 해졌 고 각종 자료 가 보도 되 고 있 습니다 . 여드름 을 없애 기 위해서 는 고 칼로리 의 음식 섭취 를 줄여야 합니다 . 또한 과식 이나 과음 을 줄이 는 것 도 중요 한 부분 입니다 . 여드름 이 심한 경우 에 집 에서 짜 거나 손 으로 만지 는 경우 가 있 는데 가능 한 철저히 소독 한 용구 로 시행 해야 합니다 . 또한 지나치 게 짜 는 경우 흉터 가 생기 기 쉬우므로 주의 해야 합니다 . 
 염증 성 여드름 이 하루 아침 에 생기 는 것 이 아닌 것 처럼 치료 의 기간 도 긴 시간 을 요하 는 경우 가 많 습니다 . 현재 피부과 를 중심 으로 하 고 있 는 여드름 치료 는 대부분 부위 에 대한 직접 적 인 치료 입니다 . 하지만 염증 성 여드름 은 우리 가 생각 하 지 못한 내 적 인 상태 가 큰 원인 을 차지 합니다 . 따라서 전문가 에게 내 적 인 상태 의 진단 을 받 은 후 치료 하 는 것 이 중요 합니다