한낮 기온 이 30 도 까지 치솟 으면서 수시로 시원 한 물 이나 청량 음료 등 을 찾 는 이 들 이 많 아 졌 다 . 과거 보다 는 물 을 마시 는 이 들 이 크 게 늘 었 지만 , 청량 음료 를 마시 는 사람 들 도 여전히 많 다 . 하지만 잘 알려진 것 처럼 청량 음료 는 열량 이 높 아 많이 마시 면 비만 의 위험 성 을 높이 고 , 땀 을 흘린 뒤 에 곧바로 마시 면 충치 에 걸릴 가능 성 도 커진다 . 여기 에 최근 에 는 청소년 들 이 청량 음료 를 많이 마시 면 뼈 가 성장 하 는 데 방해 를 받 을 수 있 고 , 중년 남성 의 경우 통풍 발생 위험 도 높인다는 사실 들 이 새로 밝혀 지 고 있 다 . 통풍 이 란 요산 이 제대로 배출 되 지 않 거나 너무 많이 생성 돼 엄지발가락 등 주로 다리 쪽 관절 에 심한 통증 이 생기 는 것 을 말 한다 . 이 때문 에 관련 전문의 들 은 갈증 해소 엔 시원 한 맹물 이나 보리차 등 이 좋 다고 권한다 .