五漁五子湯 ( 오 어 오 자 탕 ) 민물 장어 , 메기 , 가물치 , 미꾸라지 , 붕어 모두 뻘 을 좋아하 는 습성 이 공통점 이 다 . ★ 효 능 궁중 비방 이 라 잘 알려져 있 지 않 으나 양기 부족 과 기력 을 도우 는 데 는 탁월 한 효과 가 있 다 . 오히려 젊 고 건강 한 사람 은 가급적 먹 지 않 는 게 좋 을지 도 모른다 . 의 욕 을 주체 못 해 괴로울 일 을 사 서 고생 할 팔 요 는 없 지 않 을까 . . 이 다섯 가지 에 다 五子 : 즉 五味子 , 枸杞 子 , 覆盆 子 , 兎絲 子 , 車 前 子 로 이 오자 의 효능 만 살펴봐도 정액 을 보충 하 고 골수 를 보양 하 며 , 신허 로 인한 유정 조 루 , 소변 힘 이 없 어 지 는 현상 에 효과 가 있 다 . 십전 대보탕 을 체질 에 따라 합방 하 여도 무방 함 . ★ 약배 합 五漁 각 2 kg 씩 에 다 五子 각 100 g 그리고 검정콩 200 g , 양파 1 kg , 생강 , 마늘 , 대추 , 들깨 , 등 을 조금 씩 넣 고 文武 火 ( 세지 도 약하 지 도 않 은 불 ) 로 넣 은 물 이 반 으로 줄어들 때 까지 달인다 . ★ 복용 법 아침 저녁 공복 에 한 컵 씩 마시 고 . 3 ~ 5 차례 계속 해서 먹 으면 큰 효험 을 볼 수 있 다 . ★ 각 어종 별 효능 과 적용 ☆ 뱀장어 : 鰻 　 漁 ( 만려 어 ) 맛 이 달 고 성질 이 평이 하 며 자연산 은 아리 는 맛 즉 , 독 이 있 다 . . 식성 은 육식성 이 고 깊 은 바다 에서 산란 하 여 어린 뱀장어 는 바다 에서 1 ~ 2 년 을 살 다가 봄철 에 강 을 거슬러 올라와서 자란다 . 몸 이 허하 고 수척 한 사람 에게 살 을 찌개 하 고 , 허로 로 인하 여 뱃속 이 후끈 달아오르 는 증상 을 다스리 며 , 풍습 성 류마치스 로 인한 팔다리 저리 고 아픈 경우 와 각기 에 좋 다 . 그 외 풍진 괴 만성 쇠약증 에 도 효과 가 있 다 . 단 백독 이 들 어 있 어서 많이 먹 으면 나쁘 다고 하나 열 을 가하 면 별 문제 가 없 다 . 자연산 을 먹 을 때 약간 아리 는 맛 이 있 는 것 은 그 독 이 제거 가 들 된 탓 이 다 . ☆ 메기 鮎魚 ( 점어 ) 60 년 이나 장수 한다는 입 이 크 고 점액 이 많 으며 , 큰 메기 는 　 魚 ( 제어 ) 작 은 메기 는 　 漁 ( 외어 ) 라 한다 . 맛 이 달 고 성질 이 따듯 하 며 독 이 있 다 . 바타 민 B 1 의 함량 이 많 고 지방 이 적 으며 고 단백 으로 구성 되 어 피로 회복 에 우수 하 다 . 소변 의 배출 을 순조 롭 게 하 고 부기 를 갈 아 앉 이 므로 만성 신장병 에 좋 다 . 또 회분 , 칼슘 , 인 , 철분 등 골고루 갖추 고 있 어 몸 이 피곤 하 거나 식 욕 이 없 을 때 곰국 으로 끓여 드 시 면 좋 다 . 특히 몸 이 약해서 코피 를 자주 흘리 며 , 얼굴 이 검 고 소변 을 자주 보 는 어린이 나 노인 등 허약 체질 에 좋 으며 , 몸 이 허약 해서 젖 이 잘 나오 지 않 고 허리 와 무릎 이 아픈 임산부 의 산후 몸조리 에 는 사물탕 과 함께 끓여 먹 어면 좋 다 . 사물탕 熟地 黃 ( 숙지황 ) , 白灼 藥 ( 백작약 ) , 川芎 ( 천궁 ) , 當歸 ( 당귀 ) 一日 각 6 g 씩 기준 하 여 계산 ☆ 가물치 : 여어 맛 은 달 고 성질 은 차 다 . 폐 와 비위 에 작용 한다 . 가물치 는 보혈 식품 으로 고단 백 이 며 , 칼슘 이 많 아 산후 에 빈혈 이 있 고 기운 이 없 는 산모 에 몸조리 용 으로 좋 다 . 그래서 향약집성방 에 는 산모 에 좋 다고 하 여 가모치 라고 적 고 있 다 . 이수 작용 도 있 어 부종 에 도 효과 가 있 으며 ( 신농 본초 경 에 白朮 ( 백출 ) , 茯 笭 ( 복령 ) , 陳皮 ( 진피 ) , 生薑 ( 생강 ) 을 넣 고 끓이 면 부기 를 내린다 했 다 ) 가물치 는 성질 이 차 므로 방광 이 묵직 할 때 열 을 제거 해 주 어 소변 이 잘 나온다 . 가물치 는 모든 기 를 하강 시키 므로 많이 먹 지 않 는 것 이 좋 다 . 또한 다리 에 힘 이 없 는 사람 과 피부병 , 여성 냉 , 대하증 생리 불순 에 도 좋 으나 냉한 체질 이나 아주 허약 체질 에 는 오히려 득 보다 실 이 크 다고 방약합편 에 기술 되 어 있 다 . 그러나 심장 신장 , 간장 및 내분비계통 에 뚜렷 한 이상 이 없이 붓 는 경우 효과 만점 이 다 . 가물치 단독 으로 는 달궈진 가마솥 에 기름 을 두르 고 해감 시킨 가물치 넣 고 지진다 이때 꼭 누르 고 있 어야 한다 . 잠잠 하 면 밤 대추 마늘 수삼 , 생강 蔥白 ( 총백 ) 파 흰 뿌리 , 木桶 ( 목통 ) 茯 笭 ( 복령 ) 白朮 ( 백출 ) 을 넣 고 처음 에 는 센불 로 끓이 다가 [ 武火 ( 무화 ) ] 끓어오르 면 약한 불 [ 文火 ( 문화 ) ] 로 푹 곤 다음 건더기 는 제거 하 고 다시 끓여 국물 을 마신다 . ☆ 미꾸라지 : 　 魚 ( 추어 ) 맛 이 달 고 평성 으로 능히 기 를 도와 주 고 주독 과 소갈 을 풀 어 주 며 또 한 위 를 따뜻 하 게 해준다 . 상식 적 으로 는 추어 라 가을 에 가장 맛 이 있 을 것 같 으나 실은 여름 산란기 를 대비 하 는 봄 과 여름 사이 다 . 그리고 양기 를 돋우 기 위해서 는 겨울철 땅 속 에 들어가 있 을 때 가 가장 좋 다 . 추어 에 는 칼슘 , 회분 , 인 , 철분 , 나트륨 , 칼륨 , 비타민 A , B 1 , B 2 , C , 등 비타민 과 미네랄 의 보고 이 다 . 정력 을 북돋워 주 는 강장 식품 이 며 고단 백 이 면서 칼로리 가 낮 아 다이어트 식품 이 기 도 하 다 . 피부 를 튼튼히 해 주 고 고급 불포화 지방산 으로 고혈압 , 동맥 경화 , 비만증 에 좋 으며 , 당뇨 에 도 좋 다 . 당뇨 에 는 미꾸라지 10 마리 와 건조 된 연꽃잎 을 같 은 비율 로 분말 하 여 수시로 복용 한다 . 그러나 미꾸라지 의 미끈 거리 는 물질 에 는 세균 이 잘 번식 하 기 때문 에 산체 로 소금 을 뿌려 거품 과 해감 을 토해 내 게 한 뒤 미끈 거림 을 씻 어 내 고 조리 해야 한다 . ☆ 붕어 : 일명 　 魚 ( 부어 ) 　 魚 ( 즉어 ) 이 다 . 동의보감 에 는 청의 어라 하 였 고 본초강목 에 는 " 생선 이 다 火 ( 화 ) 에 속하 는 데 즉 어 만 은 土 ( 토 ) 에 속하 여 비위 를 고르 게 하 고 장 을 실하 게 한다 " 고 하 였 다 . 붕어 는 혈액 순환 에 좋 은데 이 는 지방 이 적 으면서 다량 의 불포화 지방산 이 고 혈압 과 동맥경화증 에 좋 은 작용 을 하 기 때문 이 다 . 칼슘 철분 함량 이 많 아 발육기 어린이 나 빈혈 로 어지러운 노약자 에게 좋 다 . 당뇨 에 도 효과 가 있 다 . ( 붕어 에 찻잎 을 300 g 가 미 하 여 끓여서 수시 복용 ) 간 기능 저하 에 도 좋 다 . ( 붕어 큰 것 5 ~ 7 마리 에 다 구기자 , 인삼 생강 , 대추 , 호박 , 꿀 을 넣 고 끓여 즙 을 내 어 자주 복용 ) 붕어 에 대한 자료 는 워낙 많이 소개 되 어 이상 간략히 소개 하 고 생략 함 . 공유 하 기 글 요소