[ 추천 ] < 자존 감 수업 > 윤홍 균 후기 ♡# 참석 인원 : 이승화 , 박준홍 , 박지현 , 오아 롬 , 박은혜 , 고영준 , 양보람 , 서문 미 , 안 한라 , 김희주 , 엄 태원 , # 장소 : 사당역 이제마 스터디 카페 # 일시 : 5 월 25 일 목요일 19 : 30 ~ 21 : 30 # 내용 : < 자존 감 수업 > 윤홍 균 ● 전체 적 인 감상 - 상담 받 는 느낌 , 친절 하 고 좋 았 음 . 가격 대비 효과 도 굿 ! - 쉽 게 읽혀서 좋 고 , 추천 하 기 좋 음 . - 자기계 발서 같 기 도 하 고 . . 신앙 도 자꾸 떠오르 고 . . ~- 연애 파트 관심 X vs 연애 파트 꽂 힘 . .- 중간 중간 실천 할 수 있 는 내용 들 있 어서 좋 음 ! ( 실천 이 힘들 지만 . ..)● 나 의 자존 감 상태 는 ? ● 자존 감 은 진짜 필요 한가 ? - 시대 적 으로 핫 함 . 각박 한 시대 에 . .   잘 버티 려면 . ..   -   과거 에 는 배려 와 공동체 정신 이 대세 라면 , 지금 은 자존 감 이 대세 ! - 본인 이 행복 하 려면 필요 한 듯 . . 다양 한 미디어 노출 속 에서 굳건 하 게 ! ●   인상 깊 었 던 부분 - 직장 과 직업 은 다르 다 !   + 일치 하 면 좋 겠 지만 , 달라도 괜찮 다 !   + 직장 상사 는 . ... 그냥   성향 에 따라 이용 한다는 마음 으로 . ..- 나 는 특이 하 다고 생각 하 는 사람 은 ? 움찔 . .   + 거의 한 번 씩 은 들 어 봄 ! 상대 적 인 것 ~   + ' 자기 세계 ' 가 있 다는 것 은 매력 적 일 수 도 ~ 개성 있 고 ~- 혼자 떠나 는 여행 의 맛 ! 가 기 힘들 지만 , 가 면 좋 긴 한 듯 ~ 아픔 후 . . ㅠㅠ - 사람 은 누구 나 의존 적 이 다 . 세련 된 의존 도 있 고 ~   내 가 의지 하 는 것 챙기 기 !   + 운동 , 걷 기 , 산책 , 생각 방향 , 육체 적 노동 . .. ( 너무 힘들 면 그게 더 스트레스 일 수 도 . ..)●   나 의 감정 의 급소 는 ? ( 집 에 가 서 꼭 찾아보 시 길 . .)● 내 가 버려야 할 감정 의 습관 은 ? - 예민 함 x 4 - 무 기력 - 비난 극복 - 미리 좌절 하 는 습관 - 미루기 - 무뚝뚝 함 ( 조금 은 안테나 를 더 세워도 . ..)● 책 에 대한 나 의 평점 과 그 이유 는 ? ( 5 점 만점 / 댓글 로 ~)   처음 오 시 는 분 들 도 있 지만 , 속 에 있 는 이야기 편하 게 나누 어서 더 즐거웠 던 것 같 아요 ~ 책 을 읽 는 것 에 그치 지 않 고 실천 하 는 것 도 중요 하 죠 ! 이렇게 모임 하 며 감정 과 생각 을 나누 다 보 면 자존 감 도 더 건강 해 지 겠 죠 ! 실천 하 는 마음 으로 다음 에 또 뵙 길 바랍니다 ~!!