2 . 27 . 수 . 100 + 60 = 160 분 . .. 오늘 은 어제 만큼 잘 되 지 않 았 다 . 왜 ? / 굴리 는 샷 은 ? - 확실 한 . . 과도 한 듯 한 핸드 퍼스트 - 몸 뒷 쪽 에서 시작 한다는 듯이 . .. 왼 어깨 를 밀착 시키 고 . ..- 왼 어깨 / 오른 어깨 / 채 = 한 묶음 / 역삼각형 유지 하 면서 . ..- 오른 어깨 로 역삼각형 을 가져가 면서 . .. 오른 어깨 로 스트로크 ! ( 그래야 . .. 어드레스 때 모양 이 그대로 유지 된다 . .)--- 스윙 평면 이 잘 보였 다 . ..--- 한 묶음 으로 생각 하 니 더 안 전하 고 더 쉬웠 다 . / 아이언 7 번 은 ? - 어제 보다 더 좋 았 다 ? - 더 콤팩트 해 졋다 ? 그러나 . .. 아직 도 만족 스럽 지 않 다 . .. 볼 끝 이 살 아 나가 지 않 는다 . 임팩트 가 없 다 ? - 왼쪽 이 확실 하 게 리드 하 지 못하 고 . .. 임팩트 의 악센트 가 없 다 . 어떻게 해야 하나 ? ??/ 드라이버 샷 은 ? ... 또 스윙 평면 이 보이 지 않 는다 . 어 제 는 잘 보였 는데 . ... 왜 ? ??( 스윙 평면 이 보이 지 않 으면 . ... 왼 어깨 뒷 축 또는 어깨 축 깊 은 곳 또는 등 근육 을 이용 하 면 잘 보인다 . .. 실제로 해 보 았 더니 스윙 평면 이 잘 보이 고 . .. 백스윙 시작 하 는 것 도 너무 쉬웠 다 ! !!)- 스윙 평면 이 잘 보이 지 않 으니 드라이버 샷 결과 가 어제 만큼 살 아 나가 지 못하 였 다 . - 그래서 . .. 스윙 보다 는 . .. 왼 골반 을 먼저 움직이 는 빈 스윙 연습 을 집중 적 으로 했 다 . ( 왼 골반 이 먼저 . .. 골반축 을 따라서 . .. 배꼽 을 돌린다는 듯이 . .. 채 는 그냥 따라 내려온다는 듯이 . ..)( 왼 어깨 와 가슴팍 이 함께 움직인다는 듯이 / 또 , 오른팔 을 더 뻗 어 주 고 . . 채 를 던지 면서 채 올라간다는 듯이 해 보 앗 다 / 박인비 프로 ) ( 오른팔 과 왼팔 이 가슴팍 겨드랑이 에 붙 어 움직이 도록 해 보 았 더니 . .. 거리 와 방향 이 더 좋 았 다 ? ?)/ 빈 스윙 하 기 ;- 땅 바닥 을 탕탕 치 기 - 왼손 을 채 낚아채 기 - 채끝 목표 방향 보여 주 기 - 왼 골반 의식 적 으로 돌려주 기 - 왼 벽 만들 어 주 기 . .. 오른발 떼 지 않 기 ; 임팩트 후 조금 나중 에 오른발 떼 기 ;/ L 자형 만들 기 ;- 팔 을 평행 하 게 하 고 . .. 코킹 이 확실 하 게 되도록 . ..- 오른쪽 이 들리 는 경우 ; 코킹 을 먼저 하 고 / 왼 어깨 를 밀 어 넣 고 ( L 자 를 만들 고 ) - 즉 , 코킹 / 어깨 회전 / 그리고 스윙 또는 . .. 역순 으로 . .. 왼 골반 회전 시키 고 오른팔 뻗 기 연습 ;/ 한 손 으로 스윙 해 보 기 . .- 오른손 으로 - 왼손 으로 . ../ 반대 로 스윙 해 보 기 ; 역 스윙 하 기 . .. 균형 감각 찾 기 / 드라이버 와 아이언 스윙 의 차이 는 ? - 스윙 평면 / 궤도 의 차이 - 드라이버 는 플렛 하고 아이언 은 업라이트 하 고 . ./ 그립 의 중요 성 ;- 왼손 / 오른손 / 왼발 / 오른발 - 그립 이 잘못 되 면 . . 어드레스 도 흩어지 고 . ..