동영상 뉴스 	 	 【 앵 커멘트 】 암 유발 물질 로 분류 됐 던 커피 가 오히려 일부 암 예방 에 도움 이 된다는 사실 이 최근 밝혀 지 면서 무려 25 년 만 에 누명 을 벗 어 화제 가 됐 죠 . 이 처럼 건강 에 는 별 도움 이 안 될 것 같 지만 알 고 보 면 건강 에 도움 이 되 는 것 들 이 의외로 많 습니다 , 껌 이나 초콜릿 처럼 말 이 죠 . 조경진 기자 가 소개 합니다 . 【 기자 】 식사 를 마치 자마자 껌 부터 꺼내 씹 습니다 . 양치 대신 입니다 . ▶ 인터뷰 : 손민경 / 회사원 - " 일 때문 에 바빠 가지 고 양치 할 시간 이 없 어서 , 껌 이 라도 씹 어야 사람 들 하고 이야기 할 때 냄새 가 안 날 것 같 아서요 . " 껌 을 적어도 20 분 정도 충분히 씹 으면 입속 건강 에 도움 이 됩니다 . 다만 , 무 설탕 껌 이 어야 합니다 . ▶ 인터뷰 : 이지영 / 치 의학 박사 - " 껌 을 씹 으면 침샘 이 자극 되 고 침 이 많이 분비 됩니다 . 그러 면서 충치 , 잇몸 질환 , 입 냄새 방지 에 효과 가 있 습니다 . " 껌 을 씹 는 동작 은 턱 에서 뇌 로 통하 는 신경 을 반복 적 으로 자극 해 , 정신 을 맑 게 하 고 치매 를 예방 하 는 효과 가 있 습니다 . 스트레스 를 일으키 는 호르몬 도 껌 을 씹 는 동안 에 는 감소 하 는 것 으로 나타났 습니다 . 비만 과 충치 의 주범 으로 인식 되 던 초콜릿 도 반전 매력 이 있 습니다 . 초콜릿 의 주원료 인 카카오 에 는 남성 의 성 기능 을 향상 시키 고 고 혈압 을 예방 하 는 성분 이 들 어 있 습니다 . 최근 에 는 카카오 가 피부 를 탱탱 하 게 만들 어 준다는 연구 결과 까지 나와 , 여성 들 의 관심 을 끌 었 습니다 . ▶ 인터뷰 : 추안 나 / 서울 필동 - " 오늘 처음 들 어 봤 어요 . 신기 하 네요 . 열심히 먹 어야 겠 네요 . 피부 좋 아 지 려면 요 . "▶ 스탠딩 : 조경진 / 기자 - " 건강 만 생각 한다면 입 에 는 조금 씁쓸 하 더라도 카카오 함량 이 높 은 다크 초콜릿 이 좋 습니다 . 초콜릿 겉면 에 카카오 고형분 이 35 % 이상 인 제품 을 고르 는 것 이 방법 입니다 . MBN 뉴스 조경진 입니다 . " [ nice 2088 @ mbn . co . kr ] < Copyright ⓒ MBN ( www . mbn . co . kr ) 무단 전재 및 재 배포 금지 >