대장암 을 예방 하 려면 어떻게 하 면 될까 . 지은이 들 은 무엇 보다 운동 을 권한다 . 운동 을 하 면 그렇 지 않 은 사람 보다 대장암 에 걸릴 확률 이 40 % 가량 낮 아 진다고 설명 한다 . 식생활 도 중요 하 다 . 섬유소 가 풍부 한 채 소류 , 과일 류 , 잡곡 류 , 콩 류 , 해조류 섭취 가 대장암 예방 에 도움 이 된다 . ‘ 수술 뒤 재발 을 막 으려면 고기 를 먹 지 말 아야 한다 ? ’ 등 사람 들 이 잘못 알 고 있 는 대장암 상식 은 물론 평소 사람 들 이 궁금해했 을 법 한 대장암 정보 도 문답 형식 으로 설명 해 놨다 .