복날 삼계탕 혹은 보신탕 을 못 먹 을 관계 로 , 급히 레스토랑 으로 가 서 탄두리 치킨 한 조각 과 새우 커리 ' 프라 운 마크 니 ' 를 주방장 에게 부탁 하 여 복날 몸보신 을 대신 했 습니다 . ^^ 탄두리 치킨 은 닭고기 자체 의 영양 뿐 만 아니 라 , 요 거트 소스 와 약 ( 藥 ) 성 효능 을 가지 고 있 는 인도 향신료 의 배합 으로 실은 , 어느 정도 몸 을 보할 수 있 는 효과 를 가질 수 있 다고 합니다 . 너무 붐비 는 삼계탕 집 에서 사람 에 치이 고 더위 에 치이 면서 어 거지 로 몸보신 을 하 느니 차라리 레스토랑 에서 먹 어 보 자는 심산 으로 시도 해 보 았 습니다 . ^^ 나이 가 한 살 두 살 들어갈 수 록 건강 에 좋 은 음식 을 선호 하 는 건 , 어쩔 수 없 는 시간 경과 에 따른 몸 의 변화 에 따른 당연 한 정신 적 변화 인 것 같 습니다 . ^^ 어 쨋 건 , 인도 향신료 와 요 거트 소스 등 으로 절여 탄두 에서 구워낸 탄두리 치킨 은 800 도 의 탄두 복사열 로 순간 가열 하 여 , 육즙 은 머금 고 기름 은 빠져 , 실질 적 으로 건강 다이어트 식품 이 라 말 할 수 있 겠 습니다 . 칼 로 잘라 보 면 탄두리 치킨 안 에 머금 고 있 는 풍부 한 육즙 을 확인 할 수 있 습니다 . 아 참 ! ! ㅋ 가슴살 부위 는 육즙 이 비교적 거의 없 습니다 . 원래 약간 퍼석 한 부위 이 기 때문 에 탄두 에 구워 내 면 가슴살 부위 는 매콤 한 단백 함 을 맛볼 수 있 는 다이어트 식품 으로 운동 중 이 시 거나 , 다이어트 중 인 분 들 에 적합 한 부위 라고 하 겠 습니다 . 삼계탕 한 마리 는 다 먹 을 수 있 는데 , 왜 프라이드 치킨 은 한 마리 를 소화 해 내 기 힘든지 모르 겠 습니다 . ^^ 탄두리 치킨 도 4 조각 이 제공 되 지만 , 거의 한 마리 가 제공 되 기 때문 에 , 저 혼자 소화 하 기 는 불 가능 합니다 . ^^ 어떻 게 보 면 ' 탄두리 치킨 ' 은 어디 서 나 흔히 맛볼 수 있 는 음식 이 아닌데다가 , 분위기 와 함께 먹 는 음식 으로 , 많이 먹 어 봐야 두 조각 정도 에 별도 로 커리 를 주문 하 게 되 므로 보통 1 조각 이 면 풍부 한 맛 의 별미 로 충분 하 다는 생각 이 듭니다 . ^^ 공유 하 기 글 요소