다음 으로 우리 에게 익숙 한 아시아 산 인삼 은 활력 을 증진 시키 고 스트레스 를 경감 시키 며 집중력 을 개선 시키 는 생약 으로 잘 알려져 있 다 . 서양 에서 실행 된 연구 들 을 종합 하 여 보 면 인삼 은 경미 한 기억력 장애 , 산술 능력 장애 , 추상력 장애 에 약간 의 도움 이 된다 . 또한 스트레스 를 받 았 거나 피로 한 성인 환자 를 대상 으로 한 연구 에서 는 비타민 과 미네랄 성분 만 을 복용 한 그룹 에 비해 효과 가 더 좋 을 수 있 음 이 밝혀졌으며 면역 기능 향상 에 도 확실 한 효과 가 있 다는 연구 보고 가 있 다 .