일광 화상 ( 볕 에 탄 데 ) 정의 휴가 여행 을 즐기 는 사람 들 , 야외 스포츠 를 즐기 는 스포츠맨 , 일광욕 을 즐기 는 사람 들 중 태양 의 위력 을 과소평가 하 는 사람 들 이 일광 화상 을 입 기 쉽 다 . 모자 , 양산 을 써도 태양 은 모래 나 콘크리트 에 반사 된 빛 으로 피부 를 태울 수 있 는 정도 의 위력 을 가지 고 있 다 . 피부색 이 하얀 사람 이 검 은 사람 보다 일광 화상 을 입 기 쉽 다 . 증상 1 도 일광 화상 : • 피부 가 붉어진다 . • 피부 가 뜨겁 다 . • 피부 가 화끈 거리 고 따끔 거리 며 아프 다 . • 가렵 다 . • 피부 가 벗겨진다 . 2 도 일광 화상 : • 1 도 일광 화상 의 모든 증상 이 나타난다 . • 피부 가 부풀어오른다 . • 물집 이 잡히 고 나중 에 터져서 진물 이 흐른다 . 3 도 일광 화상 ( 매우 드물 다 . ): • 1 도 일광 화상 과 2 도 일광 화상 의 모든 증상 이 나타난다 . • 심하 면 일사병 의 증상 이 나타난다 . · 어지러움 , 메스꺼움 , 구토 . · 열 이 나 고 으실으실 춥다 . · 피로감 과 쇠 약감 을 느낀다 . • 통증 은 없이 피부 가 검 게 혹은 희 게 변한다 . 합병증 • 피부 노화 가 촉진 되 어 잔주름 이 생긴다 . • 일광 에 대한 알레르기 가 있 으면 습진 ( 피부 발적 ) 이 생긴다 . • 물집 을 터뜨리 면 세균 에 감염 될 수 있 다 . • 피부 가 흰 사람 이 면 피부암 이 생길 수 있 다 . 드물 기 는 하지만 피부 가 검 은 사람 도 피부암 이 생길 수 있 으며 , 특히 손바닥 이나 발바닥 같이 색소 가 적 은 부위 일수록 피부암 에 걸리 기 쉽 다 . 원인 • 태양 광선 은 자외선 B ( UVB ) , 자외선 A ( UVA ) , 가시광선 , 적외선 으로 이루어진다 . 이 태양 광선 에 지나치 게 오래 노출 되 면 일광 화상 을 입 게 된다 . UVB 가 피부 를 붉 게 달아오르 게 하 는데 가장 강력 한 위력 을 발휘 하 며 , 다른 광선 들 은 피부 를 붉 게 하 는 효과 는 미약 하나 피부 깊숙 한 곳 으로 침투 한다 . 치료법 • 태양 에 더 이상 노출 되 는 것 을 피한다 . • 칼라민 로션 이나 기타 피부 를 진정 시킬 수 있 는 크림 을 발라준다 . • 물 을 많이 마신다 . • 3 도 일광 화상 을 입 었 을 때 는 의사 와 상담 한다 . 전문 적 인 처치 • 치유 를 촉진 시키 기 위해 코르티코스테로이드 크림 을 처방 한다 . 예방법 • 일광 차단제 를 햇볕 에 노출 된 부위 에 수시로 발라 주 며 , 수영 을 하 고 난 후 나 땀 을 흘리 고 난 후 에 는 다시 발라준다 . 일광 차단제 는 그 차단 지수 가 3 ∼ 45 범위 의 제품 이나 그 이상 의 제품 을 사용 한다 . 피부색 이 밝 은 편 일수록 일광 차단 지수 가 높 은 제품 을 사용 해야 한다 . 피부색 이 밝 은 경우 적어도 일광 차단 지수 가 15 이상 인 제품 을 선택 해야 한다 . 일광 차단제 를 선택 할 때 는 되도록 이 면 모든 파장 의 빛 을 차단 할 수 있 는 제품 을 선택 한다 . • 선글라스 , 모자 , 양산 을 쓰 고 , 햇볕 이 따가울 때 는 수영복 위 에 티셔츠 를 걸쳐 입 는다 . • 햇볕 아래 서 너무 지나치 게 오랜 시간 동안 머무르 지 않 도록 하 고 , 특히 휴가 여행 을 떠난 첫날 에 조심 한다 . 시간 이 지나 면서 햇볕 아래 노출 되 는 시간 을 조금 씩 늘린다 . 스스로 할 수 있 는 일 • 태양 에 더 이상 노출 되 는 것 을 피한다 . • 칼라민 로션 이나 기타 피부 를 진정 시킬 수 있 는 크림 을 발라준다 . • 3 도 일광 화상 을 입 었 을 때 는 의사 와 상담 한다 . • 물 을 많이 마신다 .