에코 맘 케어 – Daum 책 
 넥서스 BOOKS | 2010 . 02 . 15 
 ISBN 10 - 8960007307 
 ISBN 13 - 9788960007307 
 유 니타스 리브 로 최저 가 16 , 650 원 무료 배송 
 메이크업 필기 ( 2018 ) 
 김효정 , 배은정 , 윤지영 
 네일 미용사 필기 
 정보 제공 : 교보문고 YES 24 인터 파크 도서 반디 앤 루 니스 영풍 문고 알라딘 
 『 에코 맘 케어 』 는 임신 과 출산 으로 달라진 몸 때문 에 스트레스 받 는 엄마 를 위한 건강 비법 을 담 았 다 . 이 책 에 는 아이 를 임신 하 고 낳 기 까지 10 개월 , 출한 후 모유 수유 까지 임산부 에게 필요 한 모든 천연 케어 법 이 들 어 있 다 . 임산부 에게 필요 한 천연 재료 , 임산부 가 지켜야 할 안전 가이드 , 임신 중 입덧 을 완화 해 주 는 릴 랙스 제품 이나 자연 분만 을 도와 주 는 제품 , 임신 성 아토피 나 기미 를 잡 아 주 는 에센스 , 튼 살 방지 크림 을 비롯 해 출산 후 의 몸 을 더욱 건강 하 고 매끄럽 게 만들 어 주 는 다양 한 레시피 를 담 았 다 . 
 저자 안미현 
 자연 에 대한 사랑 과 애정 으로 10 년 넘 게 천 연비누 와 천연 화장품 을 연구 하 였 다 . 한국 에 천 연비누 와 천연 화장품 을 도입 하 고 세계 최초 천연 전문 평생 교육 원 을 설립 하 여 그 체계 를 잡 고 널리 전파 하 고 있 으며 , 캐나다 WCIA ( West Coast Institute of Aromatherapy ) 의 한국 학교 를 설립 하 여 한국 의 아로마 테라 피 분야 에서 도 활발 한 활동 을 하 고 있 다 . 국내 최고 의 연구 기관 들 과 공동 으로 새로운 천연 물질 과 기술 을 연구 · 개발 한 결과 , ' 천연 ' 에 대한 교육 과 연구 인프라 로 로얄 네 이 쳐 천연 화장품 브랜드 를 론 칭했 다 . 현재 ㈜ 미 현재 대표 이사 를 맡 고 있 으며 , 한국 수제 비누 협회 이사장 , 로얄 네 이 쳐 평생 교육 원 원장 , WCIA 한국 학교 원장 , 한국 능률협회 전문 위원 , 천연 비누 제조사 자격증 과정 초대 교수 로 도 활동 하 고 있 다 . 《 중앙일보 》, 《 문화일보 》, 《 여성 중앙 》, 《 여성동아 》, 《 리빙 센스 》, 《 천연생활 》, 《 보 그걸 》 등 다양 한 매체 에서 칼럼 을 기 고 하 였 고 , 주요 저서 로 『 예쁜 천연 비누 만들 기 』『 천연 비누 만들 기 』 『 천연 화장품 만들 기 』( 한 국판 , 대만 어판 ) , 『 천연 비누 제조사 자격증 』 등 이 있 다 . 
 저자 안미현 의 다른 책 더 보 기 
 천연 화 장비 책 동아일보사 2009 . 11 . 13 
 천 연비누 만들 기 for baby 넥서스 Books 2009 . 09 . 20 
 ■ 이 책 의 차례 ｌ 지은 이 소개 
 임산부 를 위한 천연 화장품 만들 기 , 《 에코 맘 케어 . . 
 - 에코 맘 케어 | 안미현 | 넥서스 books | 2010 . 02 피부 트러블 을 달 고 사 는 편 이 라 작년 에 큰 맘 먹 고 천연 화장품 만들 기 과정 을 배웠 다 . 내친김 에 . . 
 햇살 박이 님 | 반디 앤 루 니스 | 2010 . 06 . 24 
 - 에코 맘 케어 | 안미현 | 넥서스 books | 2010 . 02 피부 트러블 을 달 고 사 는 편 이 라 작년 에 큰 맘 먹 고 천연 화장품 만들 기 과정 을 배웠 다 . & n . . 
 YES 24 | 2010 . 06 . 23 
 에코 맘 케어 - 임신 전 탄력 을 되찾 아 주 는 얼굴 . . 
 캐모마일 마일드 스킨 출산 뒤 에 는 심신 이 피로 하 고 지치 게 마련 이 다 . 이때 는 화장품 하나 도 자극 이 없 고 부드러운 것 으로 선택 해야 한다 . 캐모마일 워터 를 기본 으로 . . 
 넥서스 님 | NEXUS _ nexus . . | 2010 . 04 . 08 
 가격 비교 - 인터넷 서점 16 , 650 원 오픈 마켓 서점 9 , 000 원 
 “ 엄마 를 건강 하 게 바꾸 는 천연 케어 비법 ” 
 - 임신 중 또는 출산 후 엄마 의 피부 와 건강 관리 를 위한 천연 케 어법 75 
 - 부위 별 ? 용도 별 천 연비누 & 화장품 레시피 가 정리 된 매뉴얼 북 
 임신 으로 달라진 몸 에 생기 를 불어넣 다 ! 
 임신 을 하 고 점점 배 가 불러오 면서 임산부 는 달라진 몸 때문 에 스트레스 를 받 게 된다 . 갑작스러운 체중 증가 로 인해 살 이 트 고 , 없 던 아토피 질환 은 물론 치질 과 다리 부종 , 어깨 뭉침 , 입덧 , 불면증 등 다양 한 증상 들 이 산발 적 으로 나타나 임산부 를 힘겹 게 한다 . 임신 중 꼭 필요 한 마사지 와 스킨케어 를 비롯 해 온몸 구석구석 을 부드럽 게 가꿔 주 는 다양 한 비누 와 화장품 으로 건강 한 임신 기간 을 보낼 수 있 다 . 무엇 보다 부드러운 향기 와 상큼 한 느낌 을 주 는 다양 한 마사지 오일 과 바스 솔트 가 아이 를 출산 하 기 까지 임산부 가 느끼 는 불안감 을 완화 시켜 준다 . 
 출산 후 달라진 몸 , 처녀 적 몸매 로 돌아가 다 ! 
 아이 를 출산 하 고 나 면 처녀 적 몸매 는 간데없 고 웬 아줌마 만 남 게 된다 . 이런 상태 가 지속 되 면 나중 에 원 상태 로 되돌리 기 더욱 어려워 지 므로 아이 를 낳 고 어느 정도 안정기 가 지나 면 다양 한 케어 법 을 통해 건강 하 고 활력 있 는 몸 을 되찾 도록 하 자 . 이 책 에서 는 출산 으로 인해 늘어난 뱃살 에 탄력 을 더 하 는 것 은 물론 임신선 을 제거 하 고 튼 살 을 완화 하 며 피부 트러블 해소 , 지방 제거 , 민감 해진 모발 케어 에 효과 적 인 케어 법 을 다양 하 게 담 고 있 다 . 특히 페퍼민트 와 일랑일랑 , 로즈 , 라벤더 , 주니퍼 베리 , 팻 다운 , 클라리 세이지 등 다양 한 천연 재료 를 이용 한 입욕제 가 산후 우울증 을 시원 하 게 날려 준다 . 최근 늘어난 모유 수유 로 인해 가슴 모양 이 변형 되 거나 통증 이 걱정 되 는 사람 도 다양 한 천연 젤 과 크림 을 이용 해 모유 수유 후유증 을 예방 할 수 있 다 . 
 꾸준 한 관리 가 건강 한 엄마 를 만든 다 ! 
 아무리 좋 은 재료 도 제대로 활용 하 지 못하 거나 꾸준히 사용 하 지 않 으면 그 효과 를 100 % 얻 지 못한다 . 자연 을 그대로 담 은 천연 케어 도 단시간 에 큰 효과 를 보 기 는 어렵 다 . 때문 에 일상 생활 에서 꾸준히 노력 해야 만 오랫동안 건강 하 고 매끄러운 몸 을 만들 수 있 다 . 이 책 에서 는 다양 한 천연 재료 를 활용 한 비누 와 화장품 에서 냉장고 에서 흔히 볼 수 있 는 재료 를 이용 한 팩 레시피 를 알려준다 . 또한 몸 과 마음 이 개운 해 지 는 마사 지법 을 소개 해 엄마 와 아이 의 정신 건강 에 도움 을 준다 . 이러 한 천연 케어 는 자연 의 재료 를 활용 하 는 것 이 므로 비단 임신 기간 과 출산 후 일정 시기 에 만 국한 하 지 말 고 꾸준히 활용 해도 좋 다 . 
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