가능 이 지 ! 근데 그러면 감량 속도 는 늦 는 걸 감수 해야 해 . ... 사실 보건 의학 적 으로 는 그런 감량 을 더 추천 하 는 데 ( 느리 게 감량 하 는 거 ) 대부분 의 사람 이 의지 가 그렇게 길 게 가 지 않 으니까 빨리 빼 고 유지 하 는 다이어트 가 대세 가 된 거 야 . 댓 쓴 이 도 그렇 게 빼 려면 정말 의지 가 꺾이 지 않 도록 의지 관리 를 잘 해야 돼 ㅠ 먹 는 거 야 뭐 그렇 다 쳐도 운동 을 정말 꾸준히 해야 되 는데 그게 힘들 거 든