- 제목 : 나 를 사랑 할 줄 아 는 여자 저자 : 이은미 출판사 : 고즈 윈 출간 일 : 2005 년 07 월 20 일 솔직 한 한의사 , 마음 과 마음 이 만나 는 진료 를 하 는 이은미 박사 의 한 의학 으로 풀어쓴 한방 건강 에세이 로 외모 를 가꾸 는 만큼 몸 과 마음 의 건강 도 튼실 하 게 가꾸 어야 하 는 우리 여성 들 이 반드시 귀담 아 들어야 할 소중 한 이야기 입니다 . “ 내 몸 이 건강 해야 삶 이 즐겁 고 사랑 도 아름답 다 . ” 여성 의 몸 은 남성 과 다르 며 아주 복잡 하 면서 도 신비 롭 다 . 생명 을 잉태 하 는 자궁 을 갖 고 있 어 10 대 초반 부터 약 40 년 간 생리 를 치러 낸다 . 이 생리 야말로 여성 건강 의 지표 다 . 따라서 갑자기 생리 혈 이 줄 었 거나 생리통 이 심해 지 거나 하 면 건강 에 뭔가 문제 가 생겼 다는 신호 로 볼 수 있 다 . 여성 스스로 자기 몸 에 대한 이해 가 없 으면 건강 도 행복 도 물 건너 간 남 의 얘기 가 되 고 만 다 . 많 은 여성 들 이 소위 ‘ 얼짱 , 몸짱 ’ 이 되 기 위해 아낌없이 투자 하 면서 도 자신 의 몸 이 어떤 상태 인지 , 그 상태 가 무엇 을 말 하 는지 에 대해서 는 무 관심 한 탓 에 , 조금 만 주의 하 면 충분히 피할 수 있 는 각종 여성 병 을 키우 고 있 다 . 이 는 자신 에 대한 투자 에 인색 했 던 어머니 세대 를 지나 현 세대 에 도 그대로 이어지 고 있 으며 , 오히려 자궁 근종 , 난소 낭종 등 여성 병 의 연령 대 는 낮 아 지 고 있 는 것 이 현실 이 다 . 생생 하 고 구체 적 인 임상 사례 를 통한 원인 분석 및 예방법 , 더 나아가 지혜 로운 삶 의 방식 까지 . 나 는 나 의 최고 의사 , “ 내 몸 의 이야기 에 귀 를 기울이 자 ! ” 몸짱 시대 에 몸짱 이 아니 라 건강 짱 이 되 어야 아름답 고 싱싱 하 게 살 수 있 다는 걸 이은미 원장 을 볼 때 마다 느낀다 . 결코 교훈 적 이 지 않 으면서 도 솔직 하 고 따뜻 하 게 여성 의 심신 을 어루만지 면서 20 년 넘 게 애써 온 이은미 원장 의 이야기 속 엔 그래서 항상 진심 이 들 어 있 다 . 더 나아가 이은미 원장 의 글 속 엔 내 몸 을 돌보 는 법 , 나 자신 을 사랑 하 는 법 , 우리 모두 를 사랑 하 는 법 이 스며 있 다 . 여성 한 의학 의 결정체 이 자 여성 행복 론 의 지혜 가 들 어 있 는 이 책 이 그래서 더욱 소중 하 다 . ----- 송도순 ( 방송인 ) ‘ 환자 의 마음 까지 치료 하 는 의사 ’ 를 지향 하 는 이은미 원장 의 이번 책 은 여러 여성 질환 들 과 함께 최근 사회 적 문제 로 대두 되 고 있 는 사랑 과 결혼 및 이혼 에 얽힌 사연 , 우울증 , 기미 와 아토피 , 탈모 , 불임 , 비 만 , 그리고 누구 에게 도 말 못 할 성 에 관한 내용 을 본격 적 으로 다루 었 다 . 특히 이 책 의 가장 큰 장점 은 생생 하 고 구체 적 인 사례 의 인용 이 다 . 저자 가 한 의원 진료실 에서 만난 여러 여성 들 의 사연 과 진료 과정 이 실려 있 어 더욱 상세 하 게 ‘ 나 ’ 의 경우 에 비추 어 볼 수 있 게 한다 . 또한 한 번 읽 기 시작 하 면 탄탄 한 내용 과 유려 한 글 솜씨 덕 에 읽 는 재미 에 푹 빠질 수 있 다 . 사례 뿐 아니 라 치료 및 예방 방법 이 함께 제시 되 어 있 으며 , 곳곳 에 나와 있 는 관련 팁 TIP 은 한방 상식 의 대중 화 에 힘쓰 는 저자 의 의도 를 충실히 반영 하 고 있 다 . 섬세 하 면서 따뜻 한 문장 , 삶 에 대한 깊이 있 는 통찰 이 돋보이 는 품격 에세이 . 어머니 와 딸 이 , 남편 과 아내 가 함께 읽 는 바로 ‘ 우리 ’ 를 위 이야기 . 이 책 에서 저자 가 말 하 고자 하 는 바 는 다음 과 같이 요약 된다 . “ 내 몸 은 항상 내게 얘기 하 고 있 다 . 내 몸 이 하 는 이야기 에 귀 를 기울이 라 . 모든 병 은 미리 알 고 조치 를 취하 면 피해갈 수 있 다 해도 과언 이 아니 다 . 평소 마음 을 잘 다스리 고 내 몸 을 살피 면서 균형 을 유지 한다면 건강 할 수 있 다 . 의사 는 균형 이 깨진 몸 을 본래 건강 한 모습 으로 회복 시키 는 데 도움 을 줄 뿐 이 다 . 평소 내 몸 의 자생력 을 길러 웬만 한 병 은 이겨낼 수 있 도록 끊임없이 자신 을 돌보 아야 한다 . ” “ 병 " 의 내면 을 들여다보 면 그 사람 의 ‘ 삶 ’ 이 보인다 . 특히 여성 의 경우 , 마음 의 병 이 몸 의 질병 을 가져오 고 주위 환경 으로 인하 여 그 병 이 악화 되 는 경우 를 많이 봐 왔 기 때문 에 여성 병 의 치료 원칙 은 바로 몸 과 마음 의 치료 뿐 만 아니 라 주변 환경 의 개선 까지 있 어야 만 완벽 한 치료 가 가능 하 다는 것 이 오랜 임상 에서 얻 은 또 하나 의 교훈 이 다 . ” 이 책 에 나오 는 여러 사연 들 은 바로 내 이야기 일 수 도 , 내 어머니 의 이야기 일 수 도 있 다 . 35 세 의 젊 은 나이 에 폐경 을 맞 게 된 사연 ( 12 쪽 ∼), 평생 폭력 남편 에 시달리 며 남 은 것 은 화병 뿐 인 사연 ( 53 쪽 ∼), 온몸 이 쑤시 지만 겉 으로 나타나 는 증상 이 없 어 꾀병 이 라는 타박 을 받 는 사연 ( 74 쪽 ∼), 병원 에서 는 아무 이상 없 다는 데 머리 가 쏟아질 듯 아픈 사연 ( 84 쪽 ∼), 6 년 동안 온갖 마음 고생 끝 에 임신 하 게 된 사연 ( 148 쪽 ∼), 한 여름 에 도 털모자 를 쓰 고 다녀야 하 는 산후풍 이야기 ( 172 쪽 ∼), 일 도 사랑 도 모두 잘 해내 고 싶 은데 몸 이 따라 주 지 않 는 사연 ( 214 쪽 ∼), 100 킬로그램 이 넘 는 몸무게 를 80 킬로그램 으로 줄인 사연 ( 249 쪽 ∼) 등 여러 가슴 아픈 사연 들 을 얘기 하 는 가운데 저자 가 강조 하 는 것 은 바로 “ 내 몸 의 이야기 에 귀 를 기울이 자 ” 는 것 이 다 . 한 의학 의 매력 에 빠진 지 어언 20 여 년 . 딸 로서 , 어머니 로서 , 이 땅 에 함께 살아가 는 여성 의 한 사람 으로서 , 더 많 은 여성 들 이 보다 적극 적 으로 자신 의 몸 이 하 는 이야기 에 귀 를 기울이 고 개선 해 나갈 방법 들 을 알아볼 수 있 었 으면 하 는 바람 으로 또 한 권 의 책 을 세상 에 내놓 는다 . --- 저자 서문 에서 1 부 그녀 에게 무슨 일 이 ? 그녀 의 사연 , 그녀 의 몸 과 사랑 을 말 한다 . 다시 돌아온 그녀 의 ‘ 여성 ’│ 죽음 에 이르 는 병 , ‘ 우울증 ’│ 난소 낭종 이 라고요 ? │ 숨기 고 싶 은 ‘ 사면 발 이 ’ 이야기 │ 아니 , 또 종기 가 ? │ 제발 이혼 하 세요 ! │ 슬픈 탈모 이야기 2 부 익숙 하 고 도 낯선 내 몸 과 의 솔직 대담 건강 에 대한 오해 와 진실 절대 꾀병 이 아닙니다 │ 아무 이상 없 다는 데 머리 가 너무 아파요 │ 기미 대 탐구 │ 아토피 피해 가 기 3 부 남녀 가 함께 있 는 아름다운 풍경 건강 하 고 특별 한 성 ( 性 ) 공식 , 사랑 공식 고개 숙인 남자 │ 재혼 클리닉 │ 연하 의 남자 │ 아름다운 성 , 행복 한 사랑 을 위하 여 │ 사랑 이 뭐 길래 4 부 여성 , 임신 과 출산 에 관한 새로운 보고서 반드시 귀담 아 들어야 할 나 를 위한 이야기 6 년 만 의 임신 │ 9 번 유산 한 여자 │ 8 센티미터 의 사랑 , 8 센티미터 의 고민 │ 한 여름 의 털모자 와 산후풍 │ 여자 아닌 여자 │ 모유 사랑 , 엄마 사랑 , 아기 사랑 5 부 내 가 원 하 는 진짜 사랑 , 진짜 내 모습 당당 하 고 건강 한 여성 으로 살아가 기 나 는 나 의 최고 의사 │ 어깨 의 짐 , 잠시 내려놓 아요 │ 두 마리 토끼 앞 에서 │ 내 손 으로 가꾸 는 내 삶 의 길 6 부 건강 하 고 아름답 게 , 센스 있 는 몸 만들 기비 만 탈출 , 건강 회복 ! 마른 사람 과 찌 는 사람 │ 내 가 살 이 찌 는 이유 │ 내겐 너무 가벼운 그녀 │ 어혈 과 비만 의 방정식 공유 하 기 글 요소