대전 요실금 수술 미루 면 더욱 힘들 어 져요 ! 안녕 하 세요 . 대전 요실금 수술 라온 산부인과 입니다 . 자신 의 의지 와 상관 없이 소변 이 새 는 요실금 은 국민 건강보험공단 자료 에 따르 면 점점 증가 하 는 추세 라고 합니다 . 이런 요실금 은 골반 근육 의 강화 와 관련 이 있 는데요 , 골 / 반 / 근 / 육 / 은 골반 아랫부분 을 형성 하 는 여러 개 의 근육 으로 요도 , 질 , 항문 , 직장 을 둘러싸 며 괄약근 과 함께 방광 을 조절 하 여 대소변 이 새 지 않 게 도와 줍니다 . 골반 근육 을 강화 하 는 운동 은 언제 어디 서 든 할 수 있 는 운동 이 기 때문 에 동작 이 크 지 않 아 사람 들 이 알아채 기 쉽 지 않 습니다 . 처음 시작 할 때 는 1 ~ 2 초 정도 만 근육 을 조이 고 푸 는 운동 을 반복 하 며 익숙 해 지 면 점차 늘려 가 최대 10 초 까지 늘리 면 좋 습니다 . 처음 에 는 피로 를 느끼 며 힘들 수 있 지만 규칙 적 으로 진행 한다면 처음 보다 강 도 높 고 빠른 운동 까지 가능 해집니다 . 여성 의 경우 이렇게 골 _ 반 을 단련 시키 면 자신 의 의지 대로 조절 하 여 요실금 증상 을 최소 화 하 고 예방 할 수 있 습니다 . 대전 요실금 수술 이 고민 된다면 먼저 골 . 반 . 근 . 육 . 강 . 화 . 운동 을 실시 하 여 예방 하 는 것 이 좋 습니다 . 하지만 중년 여성 의 40 % 정도 가 요 / 실 / 금 / 을 가지 고 있 는 만큼 누구 에게 나 나타날 수 있 습니다 . 수치 스러운 병 이 라고 생각 하 여 감추 기 만 한다면 심한 우울증 에 빠지 는 경우 까지 올 수 있 어요 . 초기 에 는 비교 적 어렵 지 않 게 치 _ 료 를 할 수 있 음 에 도 불구 하 고 타인 의 시선 이나 스스로 창피 하 게 여겨 병원 을 가까이 하 지 않 는 분 들 이 많 습니다 . 하지만 어느 정도 진행 이 된 후 내원 을 하 거나 빠른 증상 의 호전 을 원할 때 , 다른 방법 들 로 치료 가 되 지 않 는 경우 에 는 대전 요실금 수술 을 진행할 수 있 으니 참고 해 주 시 길 바랍니다 . 요 / 실 / 금 / 은 증상 에 따라 긴장 성 , 절박 성 , 복합 성 , 역류 성 으로 나눌 수 있 으며 얼마나 진행 이 되 었 는지 , 증상 에 따라 알맞 은 치료 및 대전 요실금 수술 이 이루어져야 합니다 . 방치 한다면 이후 에 증상 이 더욱 심해짐 은 물론 이 고 속옷 에 묻 어 나오 는 소변 때문 에 자신감 이 하락 해 삶 의 질 까지 떨 어 트릴 수 있 어요 ! 스트레스 , 과로 와 같이 방광 을 예민 하 게 만들 수 있 는 요소 들 은 피해 주 시 고 독서 , 운동 , 여행 등 심리 적 안정 을 취하 는 것 이 중요 합니다 . 대전 요실금 수술 관련 궁금 하 신 사항 이나 요 / 실 / 금 / 증상 이 의심 된다면 고민 만 하 지 마시 고 편하 게 문의 해 주 시 길 바랍니다 : ) 라 온 산부인과 ( 042 ) 273 - 3575 공유 하 기 글 요소