[ 100 세 시대 틀니 관리법 - 上 ] 틀니 사용 자 3 명 중 2 명 이 겪 는 의치 성 구내염 … 치약 세정 때문 ? 이금숙 헬스 조선 기자 입력 2017 . 06 . 19 09 : 00 7 월 1 일 은 대한 치과 보철 학회 가 지정 한 틀니 의 날 이 다 . 국내 고령 인구 가 급증 함 에 따라 틀니 사용 자 는 더욱 늘어날 것 으로 전망 된다 . 제 2 의 치아 인 틀니 는 사용 하 는 것 만큼 이나 관리 가 매우 중요 하 다 . 헬스 조선 은 대한 치과 보철 학회 와 100 세 시대 건강 지키 는 올바른 틀니 관리법 에 대해 알아본다 . 얼마 전 틀니 를 맞춘 후 식사 도 잘 하 고 , 이 를 보이 는데 자신 감 이 붙 던 김춘애 씨 ( 68 세 ) 는 최근 입속 이 화끈 거리 고 따가운 증상 에 밥 을 먹 기 도 어려운 지경 이 되 어 치과 를 찾 았 다 . 검 진 결과 는 의치 성 구내염 . 새로 맞춘 틀니 를 아끼 느라 하루 3 번 치약 으로 꼼꼼히 닦 고 , 잠잘 땐 혹여 오염 될까 손수건 에 싸 보관 했 는데 , 이런 방법 이 모두 잘못 된 틀니 관리 방법 으로 세균 감염 의 원인 이 었 던 것 이 다 . 자연치 와 달리 틀니 는 치약 으로 닦 으면 오히려 의치 성 구내염 과 구취 를 유발 하 는 세균 이 생긴다는 사실 에 놀란 김 씨 는 요즘 치과 에서 배운 새로운 방법 으로 틀니 를 관리 중 이 다 . 국내 틀니 사용 인구 는 약 630 만 명 으로 추산 된다 . 고령 인구 증가 , 틀니 건강 보험 혜택 연령 확대 등 으로 틀니 사용 자 수 는 점차 증가 할 것 으로 예상 된다 . 틀니 인구 는 증가 추세 이 지만 , 치과 에서 틀니 를 맞춘 후 원래 이 처럼 사용 하 면 된다고 생각 해 틀니 를 닦 는 법 등 올바른 틀니 관리 요령 을 몰라 나타나 는 문제 가 심각 하 다 . 틀니 는 관리 를 잘못 하 면 입속 염증 이나 세균 감염 으로 인해 구강 건강 을 저해 하 고 심한 경우 폐렴 , 당뇨병 까지 유발 할 수 있 어 각별 한 주의 가 필요 하 다 . █ 틀니 사용 자 과반수 는 치약 , 물 세정 등 잘못 된 관리 중 국내 한 조사 결과 에 따르 면 , 틀니 사용 자 10 명 중 7 명 은 치약 사용 및 흐르 는 물 에 만 헹구 는 등 잘못 된 세정 방법 을 사용 하 고 있 다 . 틀니 는 물 세정 만 으로 는 세균 이 증식 하 기 쉽 고 흔히 살균 효과 가 있 다고 생각 하 는 소금물 도 기대 하 는 효과 는 적 고 , 오히려 틀니 변형 을 일으킬 수 있 어 주의 가 필요 하 다 . 많이 사용 하 는 방법 인 일반 치약 세정 은 치약 속 연마제 가 틀니 표면 에 상처 를 내 며 틀니 사용 중 충격 으로 생긴 잔금 을 크 게 해 , 그 틈새 로 세균 과 곰팡이 가 자라 구취 와 구내염 을 유발 할 수 있 다 . 틀니 도 자연 치아 와 마찬가지 로 사용 하 다 보 면 치태 가 발생 하 는데 , 잘 못 된 방법 으로 세척 하 면 틀니 의 세균성 치태 가 구강 점막 을 손상 시키 고 구내염 을 유발 할 수 있 다 . 틀니 사용 자 들 은 흔하 게 의치 성 구내염 을 경험 한다 . 국내 한 연구 결과 에 의하 면 , 틀니 사용 자 의 65 %, 즉 3 명 중 2 명 이 의치 성 구내염 을 겪 은 것 으로 나타났 다 . 의치 성 구내염 은 틀니 내 번식 된 곰팡이 균 이 입안 이나 주변 에 감염 돼 혀 , 잇몸 , 입술 과 볼 안쪽 등 에 염증 이 생기 는 질환 이 다 . 발생 시 염증 부위 가 따갑 거나 화끈 거리 고 음식 을 먹 거나 대화 할 때 마다 통증 이 심해 일상 생활 에 불편 함 을 초래 한다 . 의치 성 구내염 예방 을 위해서 는 올바른 세 정법 이 중요 하 다 . 치약 사용 은 금하 며 , 틀니 전용 세정제 를 사용 하 고 틀니 용 솔 로 충분히 세척 해야 한다 . █ 틀니 세정제 사용 해야 변형 방지 및 위생 적 관리 가능 수면 시 틀니 보관 도 중요 하 다 . 틀니 는 상온 에 방치 하 면 건조 해져 뒤틀림 현상 등 변형 이 나타난다 . 조금 씩 변형 된 틀니 는 잇몸 에 제대로 부착 되 지 않 아 벌어진 틈새 로 음식물 끼 임 , 이 로 인한 구취 및 잇몸 염증 등 구강 관련 질환 이 발생 할 수 있 다 . 따라서 잘 때 는 틀니 를 빼 서 물 에 담가 보관 해야 변형 없이 오래 사용 할 수 있 다 . 이때 틀니 전용 세정제 를 사용 하 면 세균 살균 에 도 효과 적 이 다 . 잠자 는 동안 담가 두 면 되 기 때문 에 비교 적 간편 하 며 , 틀니 표면 의 얼룩 및 플라 그 제거 효과 도 있 어 사용 자 의 만족도 를 높일 수 있 다 . 밤새 세정 된 틀니 는 착용 전 부드러운 틀니 용 솔 을 이용 하 여 문지르 고 물 로 충분히 헹구 는 것 이 바람직 하 다 . █ 덜그럭거리 는 틀니 , 구강 질환 유발 … 정기 검진 으로 틀니 조정 국내 틀니 사용 자 500 명 을 대상 으로 에 대해 설문 조사 한 결과 , ▲ 음식물 끼 임 ( 26 . 6 %) ▲ 저작 력 약화 ( 20 . 8 %) ▲ 입 냄새 ( 11 %) ▲ 틀니 로 인한 잇몸 불편 ( 6 . 4 %) 등 헐거운 틀니 가 원인 인 경우 가 대다수 를 차지 했 다 . 잘 맞 는 틀니 도 오래 착용 하 면 점차 수축 하 는 잇몸 뼈 로 인해 틀니 와 잇몸 사이 틈 이 생겨 헐거워 질 수 있 다 . 그 틈새 로 음식물 이 유입 되 면 식사 가 불편 하 고 , 입 냄새 와 염증 의 원인 이 된다 . 또한 , 잘 맞 지 않 아 덜그럭거리 는 틀니 는 잇몸 에 상처 를 내 잇몸 염증 , 구내염 으로 이어질 수 있 다 . 틀니 사용 후 정기 적 인 치과 검진 으로 틀니 와 잇몸 의 고정 상태 를 확인 하 고 필요 하 면 잇몸 에 먼저 닿 는 곳 을 다듬 거나 틀니 바닥 을 다시 까 는 등 틀니 를 조정 해야 한다 . 틀니 부착 재 등 을 사용 하 여 틀니 와 잇몸 의 고정 력 을 높여 주 는 것 도 도움 이 된다 . 덜그럭거리 는 틀니 는 사용 자 의 삶 의 질 과 도 무관 하 지 않 다 . 틀니 가 빠질까 걱정 돼 대화 시 소극 적 인 자세 를 취하 거나 실제 발음 에 도 영향 을 줘 대인 관계 를 피하 는 경우 가 적 지 않 기 때문 이 다 . 이 는 결국 노년 의 소외감 , 고립 감 문제 로 이어질 수 있 어 관리 가 매우 중요 하 다 . 대한 치과 보철 학회 정보 통신 이사 박 지만 교수 ( 관악 서울대 치과 병원 보철 과 ) 는 “ 틀니 는 자연치 보다 약한 재질 이 기 때문 에 연마제 가 포함 된 치약 으로 닦 으면 표면 에 상처 나 마모 , 금 이 가 고 그곳 에 세균 과 곰팡이 가 자라 구내염 잇몸 염증 , 구취 등 각종 구강 관련 질환 을 유발 할 수 있 다 ” 고 말 했 다 . 틀니 는 틀니 세정제 를 사용 해 구취 와 구내염 을 유발 하 는 세균 번식 을 예방 하 고 살균 하 는 것 이 바람직 하 며 , 잠자 는 동안 반드시 물 에 담가 보관 하 는 습관 을 생활 화 하 는 것 이 중요 하 다 . 박 지만 교수 는 “ 최소 1 년 에 1 번 은 치과 정기 검진 을 통해 틀니 조정 을 받 는 것 이 틀니 를 오래 잘 사용 할 수 있 는 비결 ” 이 라고 말 했 다 . 출처 : http : / / health . chosun . com / site / data / html _ dir / 2017 / 06 / 16 / 2017061602272 . html 공유 하 기 글 요소