퇴행 성 관절염 은 오랜 시간 무릎 관절 을 사용 해 연골 이 마모 돼 발생 한다 노화 로 인한 대표 적 질환 으로 무릎 퇴행 성 관절염 이 있 다 . 오랜 시간 무릎 관절 을 사용 하 면서 연골 이 마모 돼 뼈 가 직접 부딪혀 통증 이 생긴다 . 무릎 관절 은 쓸수록 닳 아 없 어 지 는 소모 성 조직 인데 노화 가 빠르 고 손상 시 자연 치유 가 되 지 않 는 것 이 특징 이 다 . 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 퇴행 성 관절염 환자 는 2009 년 235 만 명 에서 2013 년 267 만 명 으로 연평균 3 . 2 % 씩 증가 하 고 있 다 . 고령화 가 가장 큰 원인 이 다 . 무릎 퇴행 성 관절염 은 치료 가 늦 을 수록 손상 이 심각 해져 움직임 에 문제 가 생긴다 . 앉 았 다 일어날 때 무언가 를 잡 고 일어서 거나 다리 를 온전히 펴 고 굽히 지 못한다면 퇴행 성 관절염 을 의심 해야 한다 . 또 무릎 에서 소리 가 나 고 통증 이 커 계단 을 오르 기 힘든 것 도 마찬가지 다 . 특히 고령 인구 에서 많 은 퇴행 성 관절염 은 노화 로 인한 자연 스러운 현상 , 자녀 들 의 걱정 등 으로 아파도 참 는 경우 가 많 아 주변 에서 증상 을 발견 하 는 것 이 중요 하 다 . 퇴행 성 관절염 은 연골 손상 에 따라 치료법 이 다르 다 손상 이 미세 하 다면 재활 운동 등 보전 적 치료 로 증상 을 완화 시킬 수 있 지만 연골 손상 이 심하 면 관절 내시경 이나 인공 관절 수술 등 수술 적 치료 가 필요 할 수 있 다 . 퇴행 성 관절염 을 예방 하 기 위해선 평소 습관 이 중요 하 다 . 바닥 에 앉 는 좌식 보다 는 의자 에 앉 고 , 다리 를 꼬 는 등 의 자세 를 피해야 한다 . 웰 튼 병원 관절센터 차승환 소장 은 " 퇴행 성 관절염 은 나이 가 들 면 자연 스럽 게 발생 할 수 있 지만 얼마나 관리 를 적극 적 으로 하 느냐 가 퇴행 속도 를 늦출 수 있 다 " 고 말 했 다 . ★ 오늘 의 날씨 ★ 공유 하 기 글 요소