임신 인 걸 알 고 난 뒤 병원 을 정하 고 , 담당 의사 를 배정 을 받 고 난 뒤 12 월 24 일 크리스마스 이브 날 우리 럭키 를 보 러 로즈마리 병원 으로 향했 어요 . 정확히 8 주 1 일 되 는 날 이 때 쯤 되 면 피 검사 를 통해서 초기 검사 인 산전 검사 가 들어가 요 . 보건소 에서 진행 할 경우 에 무료 로 되 거나 검사 비용 이 엄청 절약 이 된다고 하 지만 저 는 그냥 편안 하 게 병원 에서 곧바로 진행 을 했 어요 . ​ 결과 는 임신 초기 비타민 D 부족 과 A 형 감염 항체 가 없 다는 거 에요 . 곧바로 A 형 은 접종 을 하 기 로 했 고 , D 는 1000 을 먹 어 라고 하 시 면서 알약 보단 물 로 된 걸 이야기 해 주 시 더라고요 . ​​​ D 는 햇빛 을 쬐 면 충족 이 된다고 하 지만 현대인 이 라면 요즘 햇빛 을 보 고 있 을 여유 가 없 잖아요 . 그렇 기 때문 에 피부 와 뼈 건강 을 위해 영양제 로 보충 을 하 는 게 가장 빠르 다고 생각 을 해요 . ​ 곧바로 남편 에게 말 을 하 고 , 액상 타입 으로 주문 을 해서 혹시나 하 는 마음 에 하루 에 한 방울 이 지만 두 방울 씩 매일 매일 먹 고 있 었 어요 . ​​​ 근데 외출 을 하 거나 할 때 여러 가지 영양제 들 을 챙겨야 하 고 하 니 이만 불편 한 게 아니 더라고요 . 액상 타입 도 다 먹 어 가 기 도 하 고 그래서 이번 에 는 알약 으로 바꿔서 약통 에 넣 어서 먹 어야 될 시간 에 맞춰서 먹 기 로 하 며 추천 을 받 아 포 뉴 비타민 D 1000 를 구매 를 했 어요 . ​​​ 대부분 임산부 라고 한다면 임신 초기 비타민 D 부족 이 라는 말 을 많이 들으실 거 같 아요 . 그래도 이렇게 꾸준히 먹 으면 올라간다고 하 니 임신 을 알 고 난 뒤 부터 출산 후 수유 할 때 까지 쭈욱 - 계속 먹 는 게 엄청 좋 다고 하 더라고요 . ​​​ 이때 까지 살 면서 편식 을 정말 많이 했 던 1 인 중 하나 에요 . 그래서 매일 먹 고 싶 은 것 만 먹 고 하 니 , 부족 한 영양소 들 이 많 은 거 같 더라고요 . 특히 칼슘 이 모잘라 삐그덕 삐그덕 거리 는 일 이 많 고 하 니 뼈 건강 에 도움 을 줄 수 있 는 D 는 필수 로 먹 어야 우리 아기 뿐 만 아니 라 날 위한 선택 이 라고 생각 이 되 더라고요 . ​​​ 포 뉴 비타민 D 1000 는 하루 한 번 한 알 을 충분 한 물 과 함께 먹 으면 되 기 때문 에 엄청 편안 해요 . 이거 하나 만 먹 으시 면 아무 때 나 딱 ! 생각날 때 먹 으면 된다고 는 하지만 저 는 다른 것 들 도 챙겨 먹 기 때문 에 점심 식후 매일 하나 씩 먹 고 있 어요 . ​​​ 임신 초기 비타민 D 추천 을 한다고 하 면 여러 가지 제품 들 이 많 기 때문 에 말 하 는 이 들 마다 다 들 다르 더라고요 . 그래서 처음 에 알약 타입 으로 바꿀 때 고생 을 하 긴 했 는데 제 가 포 뉴 로 고른 이유 중 하나 가 자연주의 브랜드 였 기 때문 이 에요 . 그래서 화 삭 성분 을 일체 넣 지 않 았 다고 하 더라고요 . ​​​ 비타민 D 수치 가 충분 하 면 아기 의 뼈 나 치아 에 도 도움 이 되 고 아토피 까지 예방 이 된다고 하 더라고요 . 그리고 수유 중 에 도 계속 꾸준 하 게 먹 게 되 면 사랑 스러운 우리 럭키 한테 도 좋 다고 하 니 정말 하루 도 빠짐없이 꼬박꼬박 먹 어 줘야 겠 더라고요 . ​​​ 평소 같 았 으면 영양제 는 절대 꾸준히 못 먹 기 마련 인데 엄마 가 되 어서 그런가요 ? 아님 임신 초기 비타민 D 부족 이 라는 말 을 들 어서 일 까요 ? ​ 진짜 열심히 그리고 꾸준히 나 도 모르 게 로봇 처럼 제시간 이 되 면 알 아서 뒤적뒤적 알 약통 을 찾 곤 하 는데 정말 너무 신기 한 모습 인 거 같 아요 ~​​​ 아 ! 초기 에 는 엽산 도 꾸준히 16 주 정도 까지 필수 로 먹 어야 우리 아이 신경 발달 에 도움 을 준다고 하 잖아요 ? 그러나 출산 후 수유기 간 때 까지 쭈욱 - 챙겨 먹 는 걸 요즘 은 추천 을 하 더라고요 . 솔직히 16 주 가 들어가 면 철분 칼슘 오메가 3 종합 비타민 등 을 먹 으면서 그 안 에 소량 으로 들어가 있 는 엽 산양 으로 만 으로 도 충분 하 다고 는 하 지만 그냥 먹 던 걸 꾸준히 먹 고 하루 섭 취량 이 오바 가 되 면 소변 으로 흘러나오 니 걱정 말 고 충분히 먹 어 라고 하 더라고요 . ​​​ 오늘 도 저 는 저 의 건강 과 우리 럭키 를 위해 한 알 먹 어 보 아요 ! 알약 크기 도 그렇게 크 지 않 기 때문 에 부드럽 게 잘 넘길 수 가 있 어요 . ​​​ 저 같이 임신 초기 비타민 D 부족 인 임산부 나 수 유부 뿐 만 아니 라 ~ 실내 활동 이 많 고 야외 활동 이 적 은 현대인 또는 뼈 건강 이 걱정 되 시 는 분 들 모두 다 포 뉴 비타민 D 1000 으로 건강 을 지켜보 세요 ! ​​​# 포 뉴 비타민 d 1000 # 임신 초기 비타민 D # 임신 초기 비타민 D 부족 # 임신 초기 비타민 D 추천 ​