유전자 ( DNA ) 핵산 의 원리 와 효능 DNA 핵산 원리 ? ☞ 유전자 는 무엇 인가 ? 1 . 우리 인간 은 약 60 조개 의 세포 의 결합체 로 되 어 있 습니다 . 그 세포 하나 하나 에 약 30 억 의 유전자 가 있 습니다 . 유전자 라고 하 는 것 은 치밀 하 게 프로그램 이 된 인간 의 설계도 와 같 은 것 입니다 . 이 설계도 는 염기 라고 불려 지 는 A ( 아데닌 ) , T ( 티민 ) , G ( 구아닌 ) , C ( 시토신 ) 로 구성 되 어 있 습니다 . 예 를 들 어 , 어머니 의 태 에 수정란 이 착상 되 면 생명 의 종이 자라 서 태어나 고 늙 고 죽 을 때 까지 의 일생 의 정보 가 설계도 에 있 습니다 . 이 설계도 에 는 각종 세포 와 장기 , 조직 을 만드 는 시기 와 모양 까지 정해져 있 습니다 . 물론 자손 을 남기 는 역할 도 담당 하 고 있 습니다 . ☞ 핵산 은 무엇 인가 ? 2 . 인간 이 살아가 는데 있 어서 필요 불가결 한 영양소 를 필수 영양소 라고 합니다 . 그리고 6 대 필수 영양소 는 탄수화물 , 단백질 , 지방질 , 비타민 , 미네랄 , 식이 섬유 입니다 . 이제 제 7 대 영양소 에 대해서 말씀 드리 겠 습니다 . 유전자 레벨 에서 건강 과 질병 의 예방 을 보다 적극 적 으로 하 려면 핵산 이 라는 필수 영양소 를 섭취 해야 합니다 . 3 . 핵산 은 세포 내 에 존재 하 는 DNA ( 디옥시리보 핵산 ) 와 RNA ( 리보 핵산 ) 에서 생기 는 물질 입니다 . 핵산 은 유전자 의 본체 로서 DNA 는 세포 의 핵 속 에 존재 하 고 , RNA 는 세포핵 의 안 과 밖 에 있 습니다 . 부모 에게서 자식 에게 유전 형질 이 정해 지 게 하 는 DNA 는 생명 그 자체 이 고 생물 의 본질 인 것 입니다 . RNA 는 DNA 의 지시 를 받 아 단백질 구성 분자 인 아미노산 을 모읍니다 . 그리고 스스로 단백질 의 제조 공장 이 되 어 단백질 을 합성 합니다 . 즉 , 필요 한 세포 를 복제 하 는 것 입니다 . 그러므로 DNA 는 설계도 이 고 RNA 는 일 꾼 이 라고 하 겠 습니다 . 4 . 예전 의 영양학 자 들 은 핵산 이 우리 의 몸 속 에서 만들 어 지 기 때문 에 이것 을 필수 영양소 로 보 지 않 았 습니다 . 실제로 핵산 은 간장 에서 그리고 일부 는 신장 에서 만들 어 집니다 . 그렇지만 20 세 부터 는 급격 하 게 생산 이 저하 됩니다 . 거기 에 더 하 여 현대 문명 의 공해 와 스트레스 로 인하 여 DNA 가 많 은 손상 을 입 고 있 습니다 . 걷잡 을 수 없이 증가 하 는 암 , 당뇨병 , 고 혈압 , 등 의 생활 습관 병 도 유전자 손상 이 원인 이 라는 것 이 밝혀졌 습니다 . 따라서 우리 의 몸 은 더 많 은 핵산 을 필요 로 하 게 되 었 습니다 . 그렇 기 때문 에 필수 영양소 로서 많 은 식품 속 에 포함 되 어 있 는 핵산 을 섭취 하 여야 한다는 것 입니다 . 5 . 핵산 은 일반 식품 에 함유 되 어 있 습니다 . 100 g 중 핵산 함유량 을 mg 단위 로 나타내 면 바나나 53 , 버섯 83 , 계란 110 , 정어리 469 , 맥주 효모 1 , 399 , 연어 이리 10 , 600 입니다 . 그리고 연어 이리 엑스 를 추출 하 여 만든 식품 은 43 , 400 입니다 . 그러므로 효율 의 문제 가 있 기 때문 에 연어 이리 엑스 와 맥주 효모 엑스 를 건강 보조 식품 의 형태 로 핵산 을 섭취 하 는 것 이 가장 좋 습니다 . 6 . 의료 의 존재 가 크 게 변화 해 가 고 있 습니다 . 약 과 메스 만 으로 는 유전자 손상 으로 생기 는 암 , 생활 습관 병 , 치매 , 등 을 근본 적 으로 치료 하 는 것 이 어렵 기 때문 입니다 . 그러 한 난치병 을 피할 수 있 는 제일 효과 적 인 방법 은 예방 과 자연치 유력 의 활성 화 입니다 . 실제로 자연치 유력 을 활성 화 하 는 것 이 유전자 영양학 입니다 . 유전자 레벨 에서 질병 을 예지 하 고 “ 핵산 ” 을 주로 하 는 영양소 에 의해 병 을 예방 하 고 개선 하 는 것 을 목적 으로 하 고 있 습니다 . 7 . 양복 을 사 서 입 는 데 맞춤 복 과 기성복 이 있 습니다 . 지금 까지 치료 는 기성복 치료 를 하 였 습니다 . 기성복 이란 잘 맞 고 어울리 는 사람 이 있 는가 하 면 , 전혀 어울리 지 않 는 사람 도 있 습니다 . 치료 에 있 어서 항암제 등 의 약 이 잘 듣 는 사람 이 있 는가 하 면 잘 듣 지 않 는 사람 도 있 다는 것 입니다 . 약 효험 의 개인차 는 약 에 따라서 10 배 에서 50 배 의 차이 가 생기 는 것 입니다 . 그 약 이 잘 듣 는 사람 과 잘 듣 지 않 는 사람 이 있 고 , 심지어 부작용 에 약한 사람 은 그러 한 치료 를 받 아서 는 안 됩니다 . 그래서 최근 에 는 맞춤 치료 ( order made ) 를 하 기 시작 한 것 입니다 . 맞춤 치료 란 먼저 그 사람 의 유전자 를 조사 해서 항암제 가 그 사람 에게 잘 듣 지 않 거나 부작용 이 생기 는 경우 에 는 그 약 을 사용 하 지 않 는다는 것 입니다 . 그리고 같 은 병 의 환자 라고 해서 같 은 약 을 쓰 는 것 이 아니 라 그 환자 의 체질 에 맞 는 약 을 사용 합니다 . 앞 으로 는 이 처럼 개개인 의 증상 이나 유전자 체질 에 맞추 어 치료 하 는 것 이 발전 할 것 이 라고 생각 합니다 . 8 . 유전자 가 상처 를 받 으면 본래 의 설계도 에 없 는 단백질 을 만들 게 됩니다 . 이러 한 이상 세포 의 증식 이 노화 와 생활 습관 병 의 방아쇠 가 되 어 신체 의 여러 가지 기능 을 저하 시킵니다 . 그러므로 병 을 고치 는 지름길 은 상처 받 은 유전자 를 빨리 찾 아서 속히 치유 하 는 것 입니다 . 물론 유전자 가 상처 를 받 지 않 게 하 는 것 이 최우선 적 인 예방법 입니다 . 현재 상처 받 은 유전자 는 간단 한 뇨 검사 를 통하 여 병 ( 유전자 산화 손상 ) 의 진행 을 알 수 있 습니다 . 그러므로 유전자 레벨 의 빠른 단계 로 조사 해 볼 것 을 권합니다 . 요즈음 은 암 이나 당뇨병 등 의 유전자 도 많이 발견 되 어 현재 하 고 있 는 검진 에 더 하 여 유전자 검진 을 해 보 는 것 이 무엇 보다 중요 한 건강 관리 라고 할 수 있 습니다 . 9 . 유전자 에 상처 를 주 는 최대 의 원인 은 활성산소 입니다 . 산소 는 우리 가 살아가 는 데 필수 적 인 것 입니다 . 그렇지만 호흡 을 통해서 체내 에 들어온 일부 의 산소 는 활성산소 가 되 어 세포막 이나 세포 의 단백질 과 효소 , 심지어 유전자 까지 손상 시킵니다 . 활성산소 가 발생 되 는 요인 으로 는 배기가스 , 다이옥신 , 등 의 환경 오염 물질 과 방사선 , 자외선 , 잔류 농약 , 의료 약품 , 식품 첨가물 , 등 입니다 . 우리 는 활성산소 를 발생 하 는 어쩔 수 없 는 상황 에서 살 고 있 습니다 . 거기 에 더 하 여 바이러스 감염 , 불 균형 한 식사 , 흡연 과 스트레스 가 축적 되 어도 활성산소 가 발생 합니다 . 그러나 상처 받 은 유전자 를 치유 하 는 힘 을 우리 몸 이 가지 고 있 습니다 . 그렇 다 해도 그것 만 으로 는 부족 합니다 . 당연히 도와 주 는 것 이 중요 합니다 . 핵산 은 활성산소 의 피해 를 멈추 게 합니다 . 그 뿐 아니 라 유전자 를 치유 합니다 . 그래서 핵산 을 경이 적 인 영양소 라고 부르 는 것 입니다 . 10 . 핵산 은 암세포 를 자살 시킵니다 . 핵산 은 그런 놀라운 힘 을 감추 고 있 습니다 . 미국 하버드 대학교 에서 연구 발표 한 자료 에 의하 면 핵산 성분 의 AMP ( 아데닐산 ) 가 암 억제 유전자 를 활성 화 해서 암세포 가 스스로 죽 게 하 는 즉 , 자살 에 몰아넣 는다는 것 입니다 . 그러므로 핵산 은 암 의 예방 이나 개선 에 크 게 관계 해 있 는 것 을 알 수 있 습니다 ☞ 알레르기 와 핵산 11 . 천식 , 아토피 성 피부염 , 꽃가루 알레르기 는 대표 적 인 알레르기 질환 입니다 . 이 질환 은 혈액 중 의 항체 IgE 가 증가 하 는 것 이 공통 적 인 특징 입니다 . 모유 보육 아 와 분유 ( 인공 유 ) 보 육아 를 비교 해 보 면 , 모유 보육 아의 IgE 는 분유 보육 아의 IgE 보다 낮 습니다 . 분유 보육 아 에게 아토피 환자 비율 이 높 은 이유 는 그 때문 입니다 . 성분 을 비교 해 보 면 모유 에 는 핵산 이 포함 되 어 있 는데 분유 에 는 핵산 이 전혀 없 습니다 . 이 차이 가 알레르기 발생 에 큰 영향 을 미치 고 있 다고 할 수 있 습니다 . 지금 은 많 은 유업 회사 가 알레르기 개선 을 위하 여 분유 에 핵산 을 첨가 하 고 있 습니다 . Th 1 ( 세포 성 면역 ) 과 Th 2 ( 체액 성 면역 ) 라는 헬퍼 세포 의 균형 이 Th 2 로 기울어지 면 IgE 가 증가 하 여 알레르기 를 악화 시킵니다 . 핵산 은 이 밸런스 를 Th 1 이 우위 로 있 게 하 여 알레르기 를 개선 한다는 것 입니다 . ☞ 당뇨병 과 핵산 12 . 당뇨병 에 는 두 가지 타입 이 있 습니다 . 하나 는 I 형 당뇨병 인 데 인슐린 주사 가 필요 한 것 이 고 , 다른 하나 는 II 형 당뇨병 인데 노화 와 함께 찾아오 는 것 입니다 . II 형 당뇨병 은 인슐린 분비 세포 나 수용 세포 의 기능 이 쇠퇴 했 을 때 와 영양 불 균형 , 운동 부족 이 원인 이 되 어 인슐린 의 움직임 이 쇠퇴 해짐 에 따라 생기 는 것 입니다 . I 형 당뇨병 은 인슐린 주사 가 필수 적 이 지만 , II 형 당뇨병 의 경우 에 는 운동 과 식사 요법 이 중요 합니다 . 핵산 의 프로타민 이 인슐린 분비 를 증가 시키 므로 II 형 당뇨병 은 물론 이 고 I 형 당뇨병 에 도 효과 가 있 습니다 . 당뇨병 의 큰 원인 이 췌장 의 인슐린 세포 의 쇠퇴 이 지만 핵산 이 그 세포 증식 을 활발 하 게 해 줍니다 . ☞ 간 기능 과 핵산 13 . 간장 에서 는 세포 의 재생 이나 사멸 이 격렬 하 게 행해 지 고 있 습니다 . 그렇 기 때문 에 간 에서 핵산 과 단백질 을 합성 하 기 위해서 는 재료 가 대량 으로 필요 하 게 됩니다 . 만일 부족 하 게 되 면 중증 의 간 기능 장해 가 일어나 기 도 합니다 . 폭음 과 폭주 , 과 로 , 흡연 , 스트레스 는 간 에 엄청난 고통 을 주 게 됩니다 . 간장 을 보호 하 고 튼튼 하 게 하 기 위해서 는 영양 밸런스 와 핵산 을 섭취 하 는 것 입니다 . ☞ 자기 면역 질환 과 핵산 14 . 면역 이 라는 것 은 자기 와 비 자기 를 식별 하 여 비 자기 를 배제 하 는 역할 을 담당 하 고 있 습니다 . 그런데 자기 의 군대 를 적 이나 이 물질 이 라고 즉 , 비 자기 라고 오인 해서 공격 을 하 는 경우 가 있 습니다 . 이것 을 자기 면역 질환 이 라고 부르 는 것 입니다 . 예 를 들 어 전신 성 애리 테마 토 데스 ( SLE ) 라고 하 는 질환 은 유전자 DNA 를 공격 해서 일어납니다 . 류 마티스 관절염 은 콜라겐 등 의 결합 조직 을 면역 세포 가 공격 해서 일어납니다 . 그러면 어찌 하 여 공격 하 는 것 일까요 ? 자기 반응 성 T 세포 가 이상 세포 를 정상 으로 자살 시켜 주 어야 하 는데 그렇게 하 지 않 는다는 것 입니다 . 핵산 은 이상 세포 를 자살 케 하 는 기능 이 있 을 뿐 만 아니 라 면역 기능 을 정상 으로 돌려주 는 기능 이 있 습니다 . ☞ 신진대사 와 핵산 15 . 핵산 은 증식 세포 계 에서 뛰어난 힘 을 발휘 합니다 . 그래서 백발 , 탈모 , 기미 , 상처 , 변비 , 빈혈 , 골수 기능 저하 , 정력 감퇴 , 등 의 예방 과 개선 에 큰 기여 를 합니다 . ☞ 소아 와 핵산 16 . 최근 에 소아 들 의 생활 습관 병 이 큰 문제 가 되 고 있 습니다 . 그 원인 은 식생활 에 있 습니다 . 동물 성 유지방 의 과도 한 섭취 와 과식 등 이 문제 입니다 . 핵산 은 그러 한 과제 의 해결책 이 될 수 있 습니다 . 어린이 들 은 균형 잡힌 영양소 와 핵산 으로 활기찬 세포 를 만들 수 있 습니다 . ☞ 면역 과 핵산 17 . 소장 은 신진대사 가 가장 활발 한 곳 입니다 . 약 30 g 의 세포 가 매일 사멸 하 고 있 습니다 . 핵산 은 그 세포 의 신생 을 촉진 시켜 융털 돌기 의 발육 을 도와서 장 에서 병원균 이 흡수 되 는 것 을 저지 시킵니다 . 예 를 들 어 , 링 겔 을 투여 했 을 때 면역력 이 떨어지 는 것 은 장 의 융털 돌기 발육 이 나빠 지 게 된 것 이 원인 중 의 하나 입니다 . 발육 이 좋 은 융털 돌기 는 끝 이 가지런 한 새 칫솔 같 은 형태 를 하 고 있 지만 발육 불량 의 융털 돌기 는 털끝 이 오래 사용 한 칫솔 처럼 가지런 하 지 못한 상태 입니다 . 그런데 가지런 하 지 못하 면 융털 돌기 와 융털 돌기 사이 에 큰 간극 이 생겨서 병원균 등 의 침입 을 허용 해 버리 게 됩니다 . 핵산 은 세포 의 신생 을 촉진 시켜 융털 돌기 의 발육 을 돕 고 병원균 이 흡수 되 는 것 을 저지 시켜 줍니다 . 그렇게 해서 면역력 을 높여 주 는 것 입니다 . 더 나아가 비피 더 스 균 ( 유익 한 균 ) 을 증가 시키 면서 동시 에 나쁜 균 을 줄여서 0 - 157 등 의 감염 으로부터 우리 를 지켜 줍니다 . ☞ 순환 기계 와 핵산 18 ) . 사람 은 혈관 과 더불 어 늙 어 갑니다 . 혈관 은 모든 세포 와 장기 에 필수 영양분 과 산소 를 공급 하 는 생명 줄 입니다 . 따라서 혈관 에 문제 가 생기 면 몸 의 여기저기 에서 고장 이 나 는 것 은 당연 합니다 . 그래서 고령 이 될수록 걸리 기 쉬운 것 이 동맥 경화 , 고 혈압 , 등 의 순환기 질병 입니다 . 특히 동맥 경화 는 미국 에서 사망률 1 위 입니다 . 우리 의 경우 에 도 사망률 상위 권 에 있 는 병 입니다 . 동맥 경화 는 혈관 의 내막 에 있 는 세포 가 죽 어서 성질 이 변한 단백질 과 지방질 , 콜레스테롤 , 등 이 대량 으로 축적 되 어 혈관 이 좁 아 져서 생깁니다 . 이것 은 뇌 혈전 이나 심근 경색 의 원인 이 기 도 합니다 . 핵산 은 적혈구 막 의 불포화 지방산 을 높여 혈관 을 확장 시켜 줍니다 . 그리하여 혈액 의 순환 을 좋 게 하 므로 순환기 질환 에 좋 습니다 . ☞ 백 내장 과 핵산 19 . 수정체 가 탁해 지 면서 생기 는 병 이 백 내장 입니다 . 백 내장 환자 의 수정체 를 분석 하 면 활성산소 를 줄이 는 항산화물질 이 적어지 고 있 는 것 을 알 수 있 습니다 . 그래서 어떻게 해서 든지 항산화물질 을 보존 시키 는 것 이 열쇠 입니다 . 핵산 은 활성산소 의 영향 을 경감 시키 는 작용 이 아주 강 합니다 . 그래서 핵산 이 각광 을 받 고 있 습니다 . ☞ 약물 장애 와 핵산 20 . 암등 의 치료 에 방사선 이나 약물 이 사용 되 고 있 습니다 . 그러나 심각 한 문제 는 그 약물 들 에 의한 장애 입니다 . 체력 이나 면역력 의 저하 에 의해 사망 하 는 예 도 적 지 않 습니다 . 핵산 은 그런 장해 를 막 는 중요 한 역할 을 하 고 있 습니다 . 실제로 핵산 을 공복 에 주사 하 면 방사선 조사 에 의해 암세포 의 치사 효과 는 변하 지 않 으면서 모근 이나 소장 점막 의 방사선 에 의한 장해 는 많이 줄 었 다는 사례 가 보 고 되 었 습니다 . ☞ 노화 와 핵산 21 . 노화 에 관한 연구 는 오래 전 부터 수없이 행해져 왔 습니다 . 그 중 에서 가장 유력 한 것 이 유전자 프로그램 설 입니다 . 인간 은 약 60 조개 의 세포 집합체 입니다 . 그 세포 안 에 유전자 가 있 고 , 인간 의 수명 은 그 유전자 에 의해 정해진다는 학설 입니다 . 유전자 는 발암 성 이 있 는 음식 이나 약품 , 자외선 , 배기가스 , 스트레스 , 등 으로 상처 를 받 아서 질병 과 노화 에 박차 가 가해 집니다 . 핵산 은 상처 받 은 유전자 를 회복 시켜 세포 분열 을 촉진 시킵니다 . 그래서 핵산 을 섭취 하 여 건강 하 게 오래 살 라는 것 입니다 . ☞ 치매 와 핵산 22 . 치매 에 걸리 고 싶 어서 걸리 는 사람 은 없 습니다 . 그러나 65 세 이상 은 5 %, 80 세 이상 은 약 25 % 가 치매 를 앓 고 있 다고 합니다 . 아직 까지 특허 약 의 출현 은 기대 할 수 없 지만 핵산 은 치매 방지 의 가능 성 에 빛 을 던져 주 고 있 습니다 . 핵산 을 먹여서 키운 쥐 와 그렇 지 않 은 쥐 를 미 로 시험 ( 출구 에 먹이 를 놓아둔 미로 ) 에서 핵산 을 먹 고 있 는 쥐 가 2 . 5 배 나 빠르 게 도착 하 였 습니다 . 기억 학습 력 이 향상 된 것 입니다 . 기억 학습 력 이 높 아 지 면 어린 학생 만 좋 은 것 이 아니 라 치매 방지 에 도 연결 됩니다 . 중증 의 치매 환자 의 뇌파 를 핵산 섭취 전 과 후 에 비교 해 보 면 , 섭취 하 기 전 에 는 세타 파 가 심하 게 나왔 던 것 이 섭취 후 에 는 감소 하 였 습니다 . 실제로 그 환자 는 식사 를 하 고 또 다시 밥 을 달 라고 하 는 분 이 었 는데 , 근처 에 있 는 슈퍼 에 물건 을 사 러 갈 수 있 을 정도 까지 좋 아 지 게 되 었 습니다 . 뇌 에 있 어서 도 핵산 은 불가결 한 영양소 인 것 입니다 . ☞ 미용 과 다이어트 23 . 여성 들 에게 있 어서 아름다운 피부 와 날씬 한 몸매 는 영원 한 꿈 일 것 입니다 . 그러나 나이 들 면 신진대사 의 저하 , 자외선 , 대기 오염 , 스트레스 , 등 으로 피부 는 주름 과 기미 , 처지 고 늘 어 집니다 . 또한 불 규칙 한 식생활 과 운동 부족 에 의해 비만 을 걱정 합니다 . 무리 하 지 않 고 자연 스럽 게 건강 하 고 아름다운 피부 와 날씬 한 몸매 를 가질 수 있 는 방법 이 있 다면 얼마나 좋 겠 습니까 ? 핵산 은 그런 목소리 에 귀 기울이 고 걱정 을 해소 시켜 드립니다 . 핵산 에 는 천연 의 크림 이 라고 하 는 피지 의 분비 를 콘트롤 하 는 움직임 이 있 어서 탱탱 한 젊 은 피부 를 가꿀 수 있 습니다 . 또한 핵산 에 는 프로타민 이 라는 단백질 이 있 어서 그 속 에 알 기 닌 , 리진 , 등 의 아미노산 이 많 아 지방 세포 를 태우 고 지방질 의 흡수 를 늦추 는 역할 을 합니다 . 또 핵산 에 는 당질 의 흡수도 억제 하 는 힘 이 있 습니다 . 계속 해서 섭취 하 면 확실 한 다이어트 효과 를 실감 하 십니다 . ☞ 체력 향상 과 핵산 24 . 2008 년 에 개최 될 북경 올림픽 의 추천 장려 품 이 핵산 입니다 . 기록 을 높이 기 때문 에 경기 참가 선수 들 에게 인기 입니다 . 쳇바퀴 에 쥐 를 넣 고 달리 게 하 여 비교 하 여 보 면 , 핵산 을 먹 은 경우 와 먹 지 않 는 경우 의 주행 거리 가 현저 하 게 다릅니다 . 두 배 의 차이 로 높 습니다 . 근육 의 ATP ( 생물 에너지 ) 함유량 을 측정 해 보 면 , 핵산 을 먹 은 경우 에 두 배 의 ATP 가 증가 되 었 습니다 . 이러 한 시험 에서 알 수 있 듯이 핵산 이 운동 능력 향상 에 좋 은 영향 을 주 는 것 이 밝혀졌 습니다 . 정말로 퍼 워 풀 한 영양소 라고 말 할 수 있 습니다 . ☞ 효율 적 인 핵산 의 섭취 방법 25 . 하루 에 필요 한 핵산 의 양 은 체격 , 질병 의 유무 , 생활 스타일 , 연령 , 등 에 의해 다소 차이 가 있 습니다 . 예 를 들 어 체중 이 50 kg 되 는 건강 한 사람 의 경우 1 일 약 2 g 입니다 . 이것 에 비해 식사 를 통해 섭취 가능 한 핵산 의 양 은 1 일 약 1 g 정도 입니다 . 또 증상 에 맞 는 핵산 의 필요 섭 취량 은 크 게 변합니다 . 간 기능 이 약해진 사람 ( 고령자 , 음 주량 이 많 은 중산 층 ) , 비만 이 있 는 사람 , 운동량 이 많 은 사람 은 1 일 에 1 . 5 - 3 . 0 g 의 섭취 가 적당 합니다 . 그리고 식품 중 에서 특출 나 게 대량 의 핵산 이 포함 하 고 있 는 것 이 연어 이리 와 복어 이리 , 맥주 효모 입니다 . 그러나 연어 이리나 맥주 효모 는 일상 식생활 에서 거의 익숙 하 지 않 은 식품 입니다 . 최근 에 연어 이리 와 맥주 효모 로 만든 고농 축 핵산 이 건강 보조 식품 으로 보급 되 고 있 습니다 . 식사 의 일환 으로 생각 하 여 1 일 3 회 정도 나누 어 섭취 하 면 효과 적 입니다 . 연어 이리 핵산 DNA 는 프로타민 이 라고 부르 는 단백질 과 결합 해 있 어 이 두 가지 ( DNA + 프로타민 ) 가 상승 적 인 효과 를 가지 고 있 는 것 이 밝혀졌 습니다 . 원래 는 이 물질 이 물 에 녹 지 않 습니다 . 그래서 효소 처리 를 하 여 수용성 핵산 을 만들 어서 소화력 이 약한 노인 , 아기 , 변비 , 등 으로 소장 이 기능 이 약한 분 들 도 섭취 할 수 있 게 되 어 있 습니다 . ☞ 핵산 은 의약품 입니까 ? 26 . 일본 과 한국 에서 는 건강 보조 식품 으로 취급 되 고 있 습니다 . 그러나 중국 에서 는 주사약 으로 , 프랑스 에서 는 내복약 으로 적응 증상 에 따라 성인 은 하루 250 mg - 900 mg 을 아이 들 은 그 반 을 투여 하 고 있 습니다 . 맥주 효모 의 경우 는 일본 에서 의약품 으로 인가 를 받 았 습니다 . ☞ 효과 는 얼마 후 에 나타 납니까 ? 27 . 증상 의 종류 나 체질 , 식습관 , 등 에 따라서 효과 의 차이 가 다릅니다 . 빠른 분 은 3 일 이 라고 말씀 하 신 분 들 도 계십니다 . 그러나 대부분 15 - 30 일 정도 로 생각 하 시 면 됩니다 . 속효 성 을 너무 기대 한 분 들 중 에 2 % 정도 가 “ 왜 효과 를 못 느끼 지 ? ” 하 고 불평 합니다 . 그러므로 느긋 하 게 기다리 는 것 이 좋 습니다 . ☞ 핵산 은 부작용 이 있 습니까 ? 28 . 부작용 걱정 은 없 습니다 . 단 , 지금 까지 만성 적 으로 핵산 이 부족 이 셨 던 분 이 갑작스럽 게 핵산 을 섭취 하 게 되 면 배 에 가스 가 차서 방귀 가 나오 거나 설사 를 하 거나 잠 이 오 거나 습진 이 생기 거나 혈압 이 상승 하 는 등 의 명현 현상 이 나타납니다 . 그러나 그러 한 증상 은 호전 반응 으로 부르 는 체질 이 개선 되 어 가 는 건강 한 신체 를 찾아가 는 과정 입니다 . 오히려 기쁜 변화 라고 할 수 있 습니다 . 이러 한 증상 은 1 주일 에서 10 일 정도 면 없 어 집니다 . ☞ 다른 식품 또는 의약품 과 함께 먹 어도 됩니까 ? 29 . 다른 의약품 이나 건강식품 과 병용 하 였 기 때문 에 안 좋 았 다는 예 는 과거 한 번 도 보 고 되 지 않 았 습니다 . 오히려 주목 하 고 싶 은 것 은 의약품 이나 다른 건강 식품 과 합용 할 때 상승효과 가 있 다는 것 입니다 . 비타민 , 미네랄 , 등 과 함께 섭취 하 면 한층 나 은 건강 증진 이 기대 됩니다 . 젊음 을 창조 하 며 꿈 을 이루 려는 님 에게 건강 한 심신 으로 늘 좋 은 삶 을 살 려는 인간 의 꿈 은 지극히 당연 한 것 입니다 . 결코 포기 할 수 없 는 이 생명 을 사랑 하 는 사람 들 은 , 마음 을 바루 고 숨 을 고루 며 몸 을 가꾸 면서 꿈 을 이루 어 갑니다 . 좋 은 꿈 은 반드시 이루어집니다 . 지금 여기 에서 를 예방 하 고 하 는 〈 DNA 핵산 〉 과 에 대한 정보 를 여러분 에게 전합니다 . 열린 마음 으로 DNA 핵산 정보 를 듣 고 신념 하 십시요 . 누구 든지 과 그리고 을 살 수 있 는 꿈 을 이루 게 될 것 입니다 . 인체 란 ? 우리 몸 은 약 60 조 개 의 세포 로 구성 되 어 있 고 , 그 세포 의 중심 에 는 세포핵 이 있 으며 그 세포핵 에 는 30 억 개 의 핵산 이 존재 하 는데 , 이 는 유전자 의 본체 로서 세포 의 분열 , 성장 , 에너지 생산 의 모두 를 조절 하 여 생명 의 탄생 부터 성장 , 노화 , 사멸 까지 생명 현상 의 전 과정 을 지배 하 고 있 습니다 . 즉 , 우리 의 몸 은 세포 분열 에 의해 성장 하 기 도 하 고 신진대사 를 행하 기 도 하 며 , 뇌 세포 와 신경 세포 를 제외 한 새로운 세포 를 계속 만들 면서 죽 거나 변질 된 세포 를 교체 하 며 생명 을 유지 하 기 때문 에 은 생명 의 원천 인 기본 물질 인 것 입니다 . 세포 가 손상 되 면 ? 세포 에 는 생식 세포 와 체세포 가 있 는데 생식 세포 가 손상 되 면 유전병 이 발생 하 고 , 체세포 가 손상 되 면 노화 , 암 , 당뇨 , 치매 , 아토피 성 질병 등 이 발생 하 게 됩니다 . 우리 몸 의 질병 원인 으로 는 부모 로부터 물려받 은 유전 적 인 체질 요인 과 스트레스 , 발암 성 음식물 , 담배 , 식품 첨가물 , 농약 , 자외선 , 자동차 나 공장 배기가스 , 수돗물 을 살균 하 는 염소 등 의 여러 가지 공해 물질 과 환경 적 요인 을 들 수 있 겠 습니다 . 핵산 이란 ? 인간 을 비롯 한 모든 생물 은 세포 로 구성 되 어 있 고 , 그 하나 하나 의 세포 중심 에 는 세포핵 이 있 으며 그 세포핵 은 산 성 이 어서 핵산 이 라고 하 며 , 디옥시리보 핵산 ( DNA ) 과 리보 핵산 ( RNA ) 의 2 종류 가 있 습니다 . 핵산 은 손상 된 세포 를 회생 시켜 주 고 혈류 를 좋 게 해줍니다 . 세포 의 신진대사 를 촉진 시키 며 면역력 을 향상 시켜 줍니다 . 핵산 물질 을 항암 치료 에 사용 해도 부작용 이 거의 없 고 머리 가 빠지 지 않 습니다 . 말기 암 환자 에게 오 는 통증 도 억제 해 줍니다 . 일본 의 도네 가 와 스스무 박사 는 라는 논문 으로 아시아 에서 처음 으로 노벨 의학 생리학 상 을 수상 했으며 ( 1987 년 ) , 미국 의 벤자민 S 프랭크 박사 도 20 년 간 연구 끝 에 핵산 이 변질 되 면 병 이 들 고 감소 하 면 노화 가 온다고 핵 산식 이 요법 을 주장 하 면서 임상 체험 사례 를 발표 하 였 습니다 . 핵산 을 섭취 하 면 ? 우리 몸 의 체세포 60 조 개 중 뇌 세포 와 신경 세포 를 제외 한 각 부위 별 세포 의 수명 은 각각 달라도 신진대사 를 통해 재생 교체 가 되 는 것 은 동일 합니다 . 일반 세포 의 재생 주기 는 120 일 ∼ 200 일 이 되 며 우리 의 몸 은 재생 주기 마다 완전히 새로워 진다고 합니다 . 따라서 유전자 본체 의 활동 을 주관 하 는 DNA 와 질병 의 원인 이 되 는 손상 된 세포 를 재생 시키 는 RNA 가 포함 된 핵 산식 을 섭취 하 면 , 세포 의 암화 ( 癌 化 ) 가 방지 되 고 또 면역 시스템 이 활성 화 됨 에 따라 림프 조직 과 마크 로 퍼지 라고 불리 는 대식세포 의 암세포 에 대한 공격력 이 늘어나 암 에 걸리 는 것 을 방지 하 며 또 당뇨 , 고 혈압 , 관절염 같 은 성인병 을 예방 하 고 개선 합니다 . 핵산 을 섭취 하 면 제일 먼저 간장 의 부담 이 아주 가벼워 집니다 . 핵산 의 체내 합성 을 이 라고 하 며 주로 간장 에서 이루어집니다 . 이 핵산 합성 에 는 상당 한 에너지 가 소비 되 므로 생체 에 필요 한 일정량 의 핵산 을 가능 한 한 외부 에서 섭취 하 는 것 이 바람직 합니다 . 외부 ( 음식물 ) 에서 섭취 하 는 이 늘어나 면 그만큼 데 노보 합성 이 줄어들 기 때문 에 간장 의 부담 이 가벼워 집니다 . 그렇 지 않 아도 같 은 수천 종류 나 되 는 생체 화학 반응 이 끊임없이 일어나 기 때문 에 그 부담 은 엄청난 것 입니다 . 핵산 은 이러 한 간장 의 부담 을 줄여 주 면서 수술 로 절제 된 간장 의 재생 도 신속 하 게 촉진 하 며 나아가 서 는 신체 의 면역력 을 높여 주 므로 암 을 비롯 한 난치병 에 도 큰 효과 를 발휘 합니다 . 그러므로 간장 병 환자 는 핵산 의 섭취 가 치료 의 지름길 이 될 수 도 있 습니다 . 건강 한 일반인 도 핵산 을 섭취 하 면 간 기능 이 좋 아 지 면서 시력 이 좋 아 지 고 피로 가 사라집니다 . 그리고 죽음 을 모르 고 탄생 과 증식 만 을 계속 하 는 는 , 데 노보 합성 에 의한 핵산 에서 더 왕성 한 활동 을 보이 고 샐비지 합성 에 의한 핵산 에서 는 세포 분열 증식 이 정지 되 는 것 을 볼 수 있 으며 , 탄생 하 면 일정 기간 이 흐른 후 에 반드시 죽음 으로서 재생 하 는 는 , 데 노보 합성 에 의한 핵산 에서 보다 샐비지 합성 에 의한 핵산 에서 더 활발 하 게 분열 함 을 발견 할 수 있 습니다 . 노화 와 핵 산식 의 필요 성 은 ? 우리 몸 은 세포 가 분열 함 으로서 성장 하 며 신진 대사 가 이루어집니다 . 이 때 새로운 세포 를 만드 는 것 이 핵산 의 역할 입니다 . 정상 적 인 핵산 은 정확히 자신 과 같 은 세포 를 만들 어 낼 수 있 습니다 . 그러나 변질 된 핵산 은 불 완전 한 세포 밖에 만들 어 내 지 못합니다 . 불 완전 한 세포 란 기능 이 저하 된 세포 를 말 하 는 것 입니다 . 이것 이 노화 나 질병 의 원인 이 됩니다 . 그리고 젊 은 사람 일수록 세포 의 재생 속도 가 빠르 고 나이 먹 은 사람 일수록 느 립니 다 . 나이 가 들 면 생체 에너지 가 떨어지 고 인체 내 에서 자연 적 으로 만들 어 지 는 DNA 나 RNA 같 은 핵산 이 감소 됩니다 . 보통 20 세 부터 세포 를 재생 시키 는 핵산 의 합성 능력 이 떨어지 므로 세포 분열 에 의한 신진대사 속도 가 둔해 지 면서 노화 가 시작 되 는 것 입니다 . 우리 몸 의 노화 나 질병 은 핵산 의 감소 나 변질 에서 비롯 됩니다 . 노화 를 예방 하 고 젊음 을 유지 하 며 건강 하 게 살 려면 음식 에서 핵산 을 섭취 해야 합니다 . 핵산 의 필요량 은 하루 에 약 1 . 5 ｇ 이 라고 추정 되 지만 우리 가 하루 에 먹 는 식품 으로 이 필요량 을 조달 하 기 는 어렵 습니다 . 고급 영양식 이 라고 알 고 있 는 계란 이나 우유 에 는 핵산 이 거의 없 습니다 . 핵산 은 체내 의 간장 에서 합성 되 어 지 는데 활발히 행해 지 는 것 은 대략 20 세 정도 까지 이 고 20 세 이후 부터 는 핵산 의 합성 능력 이 쇠퇴 하 므로 노화 가 시작 됩니다 . 20 세 까지 는 핵산 을 별도 로 섭취 할 필요 가 없 지만 젊 고 싱싱 한 건강 을 유지 하 려면 20 세 가 넘 어서 부터 는 외부 에서 핵산 을 섭취 하 는 핵 산식 이 필요 합니다 . 유전자 교체 란 ? 핵산 이 생명 의 근원 이 라는 것 을 더 이해 하 기 쉽 게 지금 전 세계 과학자 가 주목 하 고 있 는 ' 유전자 교체 ' 이야기 를 소개 하 겠 습니다 . 생물 은 그 생명 이 탄생 한 시점 에서 ( 여기 서 의 ' 탄생 ' 이 란 수정란 의 탄생 이 다 ) 어떤 생물 이 될지 이미 결정 된 상태 입니다 . 세포 속 의 유전자 에 ' 정보 ' 가 들어가 있 기 때문 입니다 . 이 ' 정보 ' 가 핵산 인 것 입니다 . 전자 현미경 으로 핵산 을 관찰 하 면 핵산 은 길 게 이어진 사슬 모양 ( 이중 나선 ) 으로 되 어 있 습니다 . 유전자 교체 란 이 유전자 를 절단 해 다른 생물 의 유전자 와 결합 시키 는 일 입니다 . 대학 의 실험실 , 제약 회사 의 연구소 같 은 데 서 는 이 방법 으로 암 의 특효약 인터페론 을 양산 하 며 지금 까지 생산 이 불 가능 했 던 각종 호르몬 을 제조 하 고 있 습니다 . 이 원리 를 응용 하 면 핵산 ( 유전자 ) 을 조금 만 조작 해도 전혀 새로운 생물 을 만들 어 낼 수 있 습니다 . 요컨대 핵산 은 생물 의 생명 활동 의 가장 깊 은 부분 에서부터 우리 인간 을 지배 하 고 있 다고 해도 지나친 말 이 아닙니다 . 그러나 생명 의 근원 인 핵산 도 성장기 를 지나 면 그 기능 이 크 게 저하 됩니다 . 주된 원인 은 체내 에서 의 핵산 합성 능력 이 저하 되 어 핵산 이 부족 하 기 때문 입니다 . 핵산 의 부족 은 핵산 의 기능 저하 즉 , 노화 로 이어집니다 . 그것 은 누구 도 피할 수 없 는 생명 현상 입니다 . 그러나 만약 핵산 을 부족 하 지 않 게 할 수 있 다면 어떨까 요 ? 핵산 은 새롭 고 활발 한 세포 를 만들 어 노화 를 막 을 수 있 을 것 입니다 . 그것 을 가능 하 도록 도와 주 는 것 이 입니다 . 우리 몸 이 변질 된 핵산 대신 신선 한 핵산 을 매일 받아들일 수 있 다면 하나 하나 의 세포 가 활성 화 되 어 언제 까지 고 나이 를 먹 지 않 는 상태 가 계속 됩니다 . 즉 , 세포 의 노화 는 정지 되 고 쇠약 해진 세포 는 다시 젊 어 지 는 것 입니다 . 영원 한 젊음 을 유지 하 게 되 는 것 입니다 . 탄력 적 인 싱싱 한 피부 를 지니 게 되 는 것 입니다 . 공유 하 기 글 요소