■ 레이노드 증후 군인 경우 도 있 어 수족 냉증 이 있 으면서 손가락 끝 부분 에 색 이 변하 거나 통증 이 나타나 면서 조직 이 괴사 된 경우 를 레이노드 증후군 이 라 한다 . 손가락 끝 까지 혈액 이 잘 순환 되 지 못해 이런 증상 이 생기 는데 , 특히 추위 에 노출 됐 을 때 잘 나타난다 . 손가락 의 색 은 하얗 거나 검푸르 게 변하 고 , 피부 조직 이 손상 돼 궤양 이 생기 기 도 하 며 , 손톱 주위 또는 손톱 밑 에 염증 이 나타나 기 도 한다 . 종종 손가락 의 통증 으로 잠 을 제대로 자 지 못하 는 사람 들 도 있 다 . 이런 경우 에 도 추위 에 는 될 수 있 으면 외출 을 자제 하 며 , 장갑 을 끼 는 등 손 을 따뜻 하 게 하 고 , 담배 나 스트레스 를 피하 는 것 이 증상 예방 을 위해 필요 한 일 이 다 .