녹차 와 다이어트 , 티 그린 녹차 " 탁월 한 다이어트 효과 입증 " | 건강 지식 2005 . 05 . 13 녹차 " 탁월 한 다이어트 효과 입증 " 서울 경제 신문 등록 일자 : 2005 - 05 - 09 16 : 04 이순재 대구 가톨릭 대 교수 팀 연구 결과 녹차 주성분 카테킨 사료 로 쥐 사 육 실험 첨가량 많 을수록 체중 감소 효과 뛰어나 동맥 경화 지수 · 콜레스테롤 수치 등 도 낮춰 녹차 에 들 어 있 는 카테킨 성분 이 중성 지방 과 콜레스테롤 수치 를 낮춘다는 연구 결과 가 나왔 다 . 보성 녹차 밭 전경 . 녹차 의 주성분 인 카테킨 이 지금 까지 알려진 항암 이나 피부 미용 효과 뿐 만 아니 라 체지방 감소 에 도 탁월 한 효과 가 있 다는 연구 결과 가 나왔 다 . 이 같 은 사실 은 대구 가톨릭 대 이순재 ( 식품 영양학 ) 교수 팀 의 ‘ 녹차 카테킨 의 체지방 감소 효과 ’ 연구 논문 을 통해 밝혀졌 다 . 이 교수 는 4 주간 의 동물 실험 을 통해 쥐 들 을 ▦ 정상 식 이 군 ▦ 고 지방 식 이 군 으로 나눈 후 각 실험 군 에 카테킨 함유량 이 다른 사료 를 섭취 시킨 후 쥐 의 체중 증가 및 지방 조직 의 무게 , 중성 지방 및 콜레스테롤 수치 등 을 측정 했 다 . 그 결과 정상 식이 군 은 물론 고지방 식이 군 도 카테킨 첨가량 이 높 을수록 체중 감소 효과 가 큰 것 으로 나타났 다 . 뿐 만 아니 라 카테킨 함유량 이 많 은 군 일수록 지방 세포 의 수 와 크기 , 동맥 경화 지수 , 콜레스테롤 수치 등 이 크 게 감소 해 관심 을 끌 고 있 다 . 체중 변화 를 측정 한 결과 고지방 식이 군 의 경우 카테킨 을 섭취 하 지 않 은 쥐 들 에 비해 카테킨 을 섭취 한 쥐 의 체중 이 9 ~ 13 % 까지 감소 했 다 . 또 카테킨 은 동맥 경화 지수 도 낮춰 주 는 것 으로 확인 됐 다 . 실험 2 주 후 동맥 경화 발생 지표 인 동맥 경화 지수 를 측정 한 결과 고지방 식이 군 은 정상 식 이 군 에 비해 동맹 경화 지수 가 78 % 까지 증가 했 다 . 그러나 고지방 식이 군 이 라도 카테킨 을 첨가 해 사육 한 군 에서 동맥 경화 지수 가 10 ~ 33 % 감소 한 것 으로 확인 됐 다 . 이순재 교수 는 “ 이 는 카테킨 이 중성 지방 과 총 콜레스테롤 수치 를 감소 시켰 기 때문 ” 이 라고 설명 했 다 . 간 조직 의 콜레스테롤 함량 도 고지방 식이 군 은 정상 식 이 군 에 비해 콜레스테롤 함량 이 29 % 나 높 았 지만 카테킨 을 첨가 해 사 육 한 군 은 13 ~ 15 % 씩 간 조직 의 콜레스테롤 함량 이 감소 한 것 으로 나타났 다 . 이 교수 는 “ 이번 연구 는 녹차 의 카테킨 함량 에 따라 체지방 은 물론 콜레스테롤 수치 를 낮출 수 있 다는 것 을 입증 한 것 에 의미 가 있 다 ” 고 말 했 다 . 박상영 의학 전문 기자 sane @ sed . co . kr = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================= 파마 넥스 건강 기능 식품 제품 1 . 티 그린 97 : 녹차 추출물 인 폴리 페놀 97 % 가 함유 되 어 있 어 폴리 페놀 성분 중 카테킨 의 항산 화력 이 비타민 C 의 100 배 , 비타민 E 의 25 배 으로 높 고 체지방 을 감소 시켜 다이어트 에 도움 을 준다는 보고 가 있 습니다 .