임신 5 개월 이 되 면서 어느 정도 안정 도 괴 고 익숙 해 지 는 시기 ! 태교 도 해 보 고 몸 에 좋 은 음식 도 먹 으면서 지내 고 있 는데요 . 임신 5 개월 이 되 면 나타나 는 다양 한 증상 들 이 있 다고 해요 . # 임신 5 개월 증상 - 배 가 불러오 는 게 보이 는 시기 - 태아 가 어느 정도 성장 을 하 여 자궁 이 커지 는데 이 로 인해 장 이나 위 가 눌려서 가슴 이 답답 하 고 숨 쉬 는 게 조금 불편 할 수 있 어요 . - 임심 5 개월 정도 가 되 면 아기 의 성별 을 확인 할 수 있 어요 . - 태동 이 처음 느껴 지 기 도 하 는 시기 로 , 산모 는 태동 을 미세 하 게 느낄 수 있 어요 . - 배 에 뭉친 증상 이 나타날 수 있 어요 . 편한 자세 를 취하 고 있 음 에 도 빈번히 뭉침이 발생 하 고 풀리 지 않 을 때 는 꼭 병원 을 방문 해야 돼요 . 조산 의 증상 으로 도 나타나 기 때문 에 위험 해요 . - 배 가 불러오 게 되 면서 살 이 틀 수 있 는데요 , 튼 살 을 예방 해 주 는 크림 을 지속 해서 발라 주 시 는 게 도움 이 돼요 . - 임신 5 개월 증상 으로 임신 선 이 생기 게 돼요 . - 눈 이 침침 해질 수 있 는데 이 는 호르몬 의 변화 에 요 . - 체중 이 급격히 증가 할 수 있 어요 . 이 로 인해 임신 중독 이 될 수 도 있 으니 체중 을 잘 조절 해야 돼요 . - 평소 하 지 정맥류 가 없 었 더라도 임신 을 하 게 되 면 하 지 정맥류 가 발생 할 수 있 는 데 자세 에 신경 을 써서 앉 아야 하 며 다리 마사지 를 자주 해 주 세요 . - 피곤 하 거나 손방 이 저린 다거 나 어지럼증 이 생길 수 있 어요 . 이 같 은 빈혈 증상 은 철분 부족 에 의해서 생길 수 있 으니 철분제 를 꼭 챙겨 드 시 는 게 좋 아요 . - 소변 이 자주 마려울 수 있 고 분비물 도 늘어날 수 있 어요 . ​ # 산모 에게 좋 은 음식 추천 1 ] 양배추 양배추 에 는 풍족 한 엽산 과 단백질 무기질 이 함유 되 어 있 어 기형아 발생 을 예방 해 주 고 임산부 에게 필요 한 철분 흡수 에 도움 을 줘요 . 2 . 시금치 시금치 는 임신 을 인한 붓기 로 힘드신 분 들 에게 많 은 도움 이 되 는데요 , 바나나 와 함께 드실 때 효과 가 더 좋 다고 알려졌으나 두 음식 모두 차가운 성질 이 기 때문 에 참고 하 셔서 섭취 해 주 세요 . 또 시금치 는 뼈 도 튼튼 하 게 해 주 며 , 임산부 피부 를 탱탱 하 게 해 주 는데 효과 가 좋 다고 해요 . ​ 3 . 미역 산후 조리 때 많이 챙겨 먹 는 음식 인 미역 은 임신 중 에 도 챙겨 먹 으면 도움 이 돼요 . 미역 에 는 헤파린 이 라는 성분 이 함유 되 어 있 는데 이 성분 이 콜레스테롤 을 배출 해 주 는 데 도움 을 줘 피 를 깨끗 하 게 해줘요 . 또 철분 과 칼슘 도 풍부 하 게 함유 되 어 있 어 임신 중 에 도 섭취 해 주 면 좋 아요 . ​ 4 . 단호박 임신 의 효자 음식 이 라고 도 불리 는 단호박 은 비타민 과 미네랄 이 풍족 하 게 함유 되 어 있 어요 . 임신 중 에 는 변비 도 많이 발생 하 는데요 , 이러 한 변비 를 해결 해 주 는 데 도움 을 줘요 . ​ 5 . 콩 단백질 은 아기 의 두뇌 조직 형성 에 필요 한 성분 이 에요 . 콩 을 먹 으면 단백질 을 섭취 할 수 있 으며 발달 에 도 도움 을 주 기 때문 에 먹 으면 좋 아요 . ​# 임신 5 개월 증상 과 임신 5 개월 때 좋 은 음식 에 대해서 알 아 봤 는데요 , 헤헤헤 우리 아가 를 위해서 라도 좋 은 음식 꼭 잘 챙겨 먹 어요 ! !! 안 좋 은 음식 은 자제 필수 ! [ 사랑 이 엄마 는 면 을 너무너무 좋 아 하 는데 , , 신랑 이 너무 많이 먹 는다고 . . 아기 아토피 생길 수 있 다고 일 주일 에 2 번 만 먹 으래요 . . 흑흑 . .. ㅠㅠ 그래서 2 번 먹 고 있 어요 사랑 이 를 위해서 ! ! 아자 ! !! 엄마 면 참 을 수 있 어요 ! ] ​ ​​​ 이 포스팅 은 쿠팡 파트 너스 활동 의 일환 으로 , 이 에 따른 일정액 의 수수료 를 제공 받 고 있 습니다 . ​