# 단백질 쉐이크 # 다이어트 쉐이크 # 아침 간 편식 # 아침 식사 대용 # 식사 대용 쉐이크 # 한 끼 대용 ​​​ 저 는 아침 을 안 먹 어요 . 학창 시절 엔 초등학생 때 부터 담임 선생 님 이 숙제 로 내주 실 정도 로 아침 을 중요 하 게 여겼었 어서 그 버릇 으로 학창 시절 15 년 ? 정도 는 쭉 아침 식사 를 해 왔 는데요 . 열심히 공부 하 고 알아본 끝 에 제 가 선택 한 다이어트 방법 인 간헐 적 단식 을 시행 하 고 나 서 부터 는 아침 을 안 먹 으니까 오히려 속 이 편하 더라구요 . 그냥 간편 하 게 마시 는 제품 으로 섭취 하 고 넘기 면 편한 데 어릴 땐 왜 그렇게 아침 은 무조건 먹 어야 한다고 강요 당해왔 던 건지 ㅠㅠㅠ 칼 로 바이 다 밀 뉴 트리 션 은 물론 다양 한 식사 대용 쉐이크 는 우유 랑 결합 했 을 때 가장 맛있 는데요 ! 저 는 어릴 때 우유 트라우마 가 생겨서 우유 를 못 마셔요 ! ( 흰 우유 한정 ) 그래서 두유 나 아몬드 밀크 같 은 대체 우유 를 주로 즐기 고 있 는데요 . 요즘 엔 코코넛 밀크 나 라이스 밀크 도 잘 나와서 굳이 우유 의 필요 성 을 못 느끼 겠 더라구요 . 다 밀 쉐이크 도 우유 랑 먹 으면 맛있 겠 지만 대체 우유 나 물 에 타 먹 어도 맛 잇 어요 제 가 주문 한 칼 로 바이 다 밀 단백질 쉐이크 는 맛 이 2 가지 였 어요 . 오곡 맛 / 호두 아몬드 맛 이 었 는데요 . 선식 을 좋아하 기 도 하 고 오곡 맛 이 안 에 현미 퍼프 가 씹히 는 제품 이 라기에 오곡 맛 으로 선택 ♡ 호두 아몬드 맛 도 고소 해서 맛있 을 것 같 아요 . 단백질 쉐이크 칼 로 바이 다 밀 은 단백질 은 16 g 함유 하 고 있 는 다이어트 쉐이크 에요 . 칼 로 바이 광고 를 김종국 씨 와 손나은 씨 가 하 는데 제 워너비 몸매 가 손나은 씨 라 . ... 폴 인 럽 . .♡ 곤약 젤리 도 곧 주문 할 거 에요 >< 섭취 방법 과 칼로리 도 뒷면 에서 확인 할 수 있 답니다 . 다 밀 한 끼 플랜 과 다 밀 두 끼 플랜 이 있 어요 ​ 다 밀 한 끼 플랜 은 아침 식사 나 저녁 식사 를 다 밀 뉴 트리 션 으로 대체 하 고 나머지 두 끼 식사 를 일반식 으로 ! ​ 다 밀 두 끼 플랜 은 아침 과 저녁 을 다 밀 뉴 트리 션 으로 대체 하 고 점심 만 일반식 을 진행 하 는 방법 이 랍니다 . 단백질 쉐이크 답 게 1 회 제 공량 에 단백질 은 16 g / 탄수화물 은 20 g 이 함유 되 어 있 는데 그 중 당 은 1 . 5 g 밖에 안 되 요 . 여기 에 물 대신 우유 나 대체 우유 를 넣 어 마신다면 그만큼 칼로리 가 올라가 겠 죠 ? 다 밀 뉴 트리 션 의 칼로리 가 150 이 니까 우유 나 두유 를 넣 더라도 웬만 한 밥 한 공기 만 딱 먹 는 칼로리 면서 단백질 까지 든든히 챙길 수 있 는 제품 이 에요 ! 다 밀 한 통 이 560 g ! 한 끼 에 두스 쿱 반 을 먹 는데요 . 두스 쿱 반 이 40 g 이 랍니다 . 쉐이크 가 그래 봤 자 쉐 이 크 지 할텐데 먹 고 나 면 굉장히 든든 하 고 포만감 이 오래 가요 . 저 는 물 이나 두유 에 주로 먹 는데 유제품 알 러지 가 없 는 분 들 은 우유 에 섞 어 마시 면 우유 속 에 있 는 카 제인 이 라는 단백질 덕분 에 쉐이크 가 뱃속 안 에 있 는 시간 이 더 길 어서 오랫동안 포만감 을 유지 할 수 있 어요 . 개봉 해 보 면 색 은 딱 선식 색깔 이 랍니다 . 15 가지 의 곡물 혼합 분말 이 함유 되 어 있 어요 . 매일 칼로리 계산 하 는 것 만 해도 머리 아픈데 식품군 별 탄단 지 까지 고려 하 기 머리 아프 지 않 나요 ? 저 는 아침 산책 나가 기 전 에 혹은 저녁 에 식사 하 기 싫 을 때 다 밀 뉴 트리 션 을 식사 대용 쉐이크 로 섭취 하 고 있 는데요 . 아몬드 브리즈 에 타 먹 으면 물 에 탔 을 때 보다 포만감 도 오래가 면서 칼로리 걱정 도 없 고 탄단 지구 성 도 좋 아서 자주 이렇게 먹 게 되 더라구요 . 단 짠 단 짠 혹은 맵 단 맵 단 에 고생 한 내 몸 과 혓바닥 을 클린 하 게 관리 해 주 고 싶 을 때 주로 찾 아 먹 고 있 어요 ㅎㅎ 다이어트 쉐이크 니까 다이어터 분 들 이 많이 드시 겠 지만 다이어트 를 하 지 않 아도 균형 있 는 식사 를 원하 시 는 분 들 이나 바빠서 식사 를 자주 건너뛰 는 분 들 이 섭취 하 면 좋 은 제품 이 에요 . 쉐이크 에 그냥 가루 만 들 어 있 으면 그냥 후루룩 마시 기 만 하 고 씹 질 않 아서 금방 배 가 고파 지 는데요 . 다 밀 뉴 트리 션 에 는 쉐이크 사이 사이 에 현미 랑 쌀 퍼프 가 씹 혀서 일반 쉐이크 에 비해 포만감 이 좋 답니다 . 이렇게 2 스쿱 을 넣 고 반 스쿱 을 추가 로 더 ! 물 은 200 ml 에 요 . 물 을 이것 보다 조금 넣 어도 되 고 더 넣 어도 되 지만 너무 물 의 양 이 적 으면 꾸 덕 하고 많 으면 밍밍 해서 맛 이 없 어요 . 딱 적정 량 의 물 이 가장 맛 이 좋 아요 . 물 보단 우유 나 대체 우유 를 넣 었 을 때 가 더 맛있 구요 처음 엔 쉐이크 를 많이 넣 어서 잘 안 섞이 는 건 아닐까 걱정 했 는데 그냥 몇 번 흔들 어 주 니까 깔끔 하 게 다 섞였 더라구요 ㅎㅎ 저 는 호두 아몬드 맛 은 못 먹 어 봤 지만 다 밀 은 단백질 쉐이크 를 처음 도전 하 시 는 분 들 께 추천 드리 고 싶 은 맛 이 에요 꼬 수운 맛 이 섭취 하 기 쉬워서 오곡 맛 이 제 입맛 엔 더 맞 더라구요 . 특히 아몬드 브리즈 랑 궁합 이 좋 았 어요 ! 중간중간 씹히 는 현미 랑 누룽지 도 너무 맛있 구요 ! 이렇게 육안 으로 도 현미 랑 누룽지 가 보이 죠 ? 쉐이크 를 마시 는 중간 중간 씹 는 맛 이 있 어서 천천히 먹 다 보 니까 포만감 도 좋 답니다 . 다이어트 쉐이크 가 예전 엔 탄수화물 쉐이크 나 다름 이 없 었 는데 요즘 엔 단백질 과 탄수화물 을 고루 챙길 수 있 어서 좋 더라구요 . 이제 3 월 중순 ! 여름 이 정말 3 달 도 남 지 않 았 어요 ! 칼 로 바이 다 밀 뉴 트리 션 과 함께 열심히 다이어트 해 볼게요 ! 칼 로 바이 : : CALOBYE 칼 로 바이 , CALOBYE , 손나은 다이어트 , 다이어트 보조제 , 워터 젤리 , 잔 티 젠 , 가르시니 아 , 녹차 카테킨 , 다이어트 쉐이크 , 다 밀 , 보이차 , 깔 라 만시 , 프로 틴 , 단백질 보충 제 www . calobye . com 지금 까지 단백질 쉐이크 칼 로 바이 다 밀 뉴 트리 션 의 후기 였 습니다 . ​ ​