냉증 은 허리 , 손발 이 차 게 느껴 지 는 증상 을 말 합니다 . 기온 이 낮 기 때문 만 이 아니 라 , 여름 에 도 나타나 는 증상 입니다 . 한 의학 에서 ' 부인병 십 병구 냉 격 ' 이 라 하 여 , 여성 질환 에 있 어서 는 비중 을 많이 차지 한다고 규정 하 고 있 습니다 . 그 원인 을 살펴보 면 첫째 , 혈액 부족 의 혈허 에서 오 는 경우 둘째 , 우 혈 즉 혈액 의 순환 장애 로 오 는 경우 셋째 , 체내 수분 의 편재 로 일정 한 곳 만 냉한 경우 넷째 , 위장 기능 이 약해 신진대사 기능 이 쇠약 해져서 오 는 경우 로 나눌 수 있 습니다 냉증 의 주 증상 은 수족 이 차 고 아랫배 가 싸늘 하 여 아픈 것 입니다 . 이 차 적 으로 월경 불순 과 소화 장애 를 초래 합니다 . 냉증 은 생명 이 위험 한 중병 은 아니 나 , 불임증 과 밀접 한 관계 가 있 습니다 . 냉증 은 남성 보다 여성 이 2 배 이상 많 으며 , 특히 40 세 이상 의 여성 에게 많이 나타납니다 . 대개 35 세 가 넘 으면 난소 기능 이 둔화 되 고 , 난소 호르몬 의 분비 가 원활히 되 지 않 아 자율 신경 계 즉 혈관 운동 신경 계 의 기능 도 나빠져 냉증 이 일어나 기 쉬워 집니다 . 미혼 여성 들 의 냉증 은 평 도 너무 차 게 생활 ( 의복 , 식사 , 수면 ) 에서 잘 발생 됩니다 . 요즘 에 는 무리 한 다이어트 도 주요 원인 이 되 고 있 습니다 냉증 은 이외 에 도 요통 , 두 통 및 초조감 을 수반 기도 합니다 ** 냉증 에 좋 은 것 ** - 생강 : 위장 을 따뜻 하 게 해 주 며 혈액 순환 을 돕 는다 - 삼지 구엽 초 : 찬 기운 을 만나 면 손발 이 저리 고 하복부 와 생식기 부위 에 한기 가 느껴질 때 복용 하 면 좋 다 - 익모초 와 쑥 : 평소 하복부 가 차 며 생리 불순 및 생리통 이 심한 경우 에 복용 하 면 효과 가 좋 다 - 건지황 : 신체 가 마르 고 변비 가 있 으며 생리 량 이 적 고 갈증 이 잘나 며 불감증 이 있 는 40 대 주부 들 의 냉증 에 효과 공유 하 기 글 요소