피부 미용 에 좋 은 차 [ 구기자차 ] 는 옛날 진시황 이 구하 던 불로초 였 다는 전래 설 이 있 듯이 노화 방지 에 효과 가 있 고 , 알 카로 이드 인 " 베타 인 " 성분 이 함유 되 어 있 어 자양 강장제 로 도 으뜸 이 며 남성 에게 는 정력 을 증강 시킨다 . 그리고 얼굴 의 기미 , 여드름 , 얼룩점 등 을 없애 는 데 에 도 고방 으로부터 이용 되 어 오 고 있 어 여성 의 피부 관리 에 권장 되 는 차이 다 . [ 매실차 ] 는 장내 의 대장균 , 디프테리아균 , 콜레라균 등 각종 병원균 을 억제 하 는 효과 가 크 며 , " 구연산 " 이 함유 되 어 있 어 피로 회복 에 좋 다 . 또한 숙취 해소 와 , 여드름 , 검버섯 , 기미 제거 에 효과 가 있 다 . [ 둥글 레차 ] 는 신체 의 에너지 생성 역할 을 하 며 , 당뇨 와 해열 에 좋 다 . 강심 배당체 가 함유 되 어 있 어 힘 이 솟아나 는 작용 도 하 지만 , 거친 것 을 매끄럽 게 하 는 작용 과 얼굴색 및 피부색 을 좋 게 하 는 작용 이 있 다 . [ 들국화 차 ] 는 간장 을 보호 하 고 눈 과 머리 를 맑 게 한다 . 예 로부터 무병장수 를 기원 하 며 국화주 와 국화차 를 마셔왔 다 . 따라서 혈 리 작용 에 좋 다는 것 이 며 , 자연히 피부 도 좋 아 질 수 밖 에 없 다 . 혈 리 작용 외 에 도 숙취 해소 에 도 좋 고 , 고 혈압 에 도 좋 다 . 또한 해독 작용 이 있 어서 야외 에서 독충 에 물렸 을 때 생잎 의 즙 을 내 어 바르 면 응급 치료 도 된다 . 다이어트 에 좋 은 차 [ 호박 차 ] 는 박과 식물 중 에서 영양가 가 제일 높 다고 평가 되 고 있 다 . 차 로 이용 하 는 방법 은 늙 은 호박살 을 말려 분말 로 만든 다음 온수 에 타 서 마시 거나 , 또는 호박씨 를 살짝 볶 아 보리차 처럼 이용 하 면 된다 . 호박 은 예 로부터 산후 부종 , 비만증 , 구충 , 젖 부족 , 당뇨병 등 에 이용 되 어 오 고 있 고 , 충분 한 영양 을 섭취 하 면서 동시 에 비만도 해소 할 수 있 다 . [ 녹차 ] 는 정신 기능 촉진 , 이뇨 , 항균 , 소화 촉진 등 의 효능 을 가지 고 있 어 불면증 및 활동 성 궤양 환자 에게 는 좋 지 않 지만 , 비만 한 분 들 에겐 좋 은 차이 다 . 그러나 건강 한 사람 도 많이 마시 면 대사 흥분 이 강해져 불 면 , 두 통 , 귀울림 등 의 병상 을 초래 하 므로 적량 을 이용 해야 한다 . 숙취 해소 에 좋 은 차 [ 칡차 ] 는 고 혈압 , 감기 , 두 통 , 편도선염 , 해 열 , 당뇨 , 숙취 등 에 주로 이용 된다 . 주독 을 푸 는 데 에 는 칡꽃 이 더 좋 으나 � 뿌리 도 아주 좋 다 . 칡 즙 이나 칡차 를 냉장고 에 보관 하 면서 음 주후 냉차 로 이용 하 면 숙취 해소 에 훌륭 한 음료 가 된다 . [ 오미자차 ] 는 수렴 , 자양 , 강장 , 강정 , 보 신 , 숙취 해소 등 에 이용 된다 . 또한 자궁 흥분 수축 작용 도 증가 되 고 오 장 을 보양 하 며 , 눈 도 밝 게 해준다 . 역시 오미자차 도 칡차 와 같이 냉장고 에 보관 하 면서 냉차 로 이용 하 면 숙취 해소 에 좋 다 . [ 유자차 ] 는 주독 풀 이 , 소화 촉진 , 기침 , 두 통 , 어류 중독 , 관절염 , 냉 통 등 에 이용 된다 . 유자청 이나 유자차 어느 것 이나 좋 다 . 매운탕 및 생선회 등 을 먹 기 전후 에 유자차 를 이용 하 면 식중독 예방책 도 된다 . 공유 하 기 글 요소