시간 과 정력 을 요구 하 는 일 들 에 신중 하 게 반응 하 는 것 은 균형 있 는 삶 을 위해서 나 과다 한 일 에서 받 는 스트레스 에서 벗어나 기 위해서 도 꼭 필요 하 다 . 사람 들 은 인간 관계 에서 도움 을 주 고 도움 을 받 는다 . 그러나 무조건 적 으로 도움 을 주 는 행동 은 그다지 바람직 하 지 않 다 . 자신 의 처한 상황 과 위치 능력 과 조건 을 살펴본 다음 행동 하 는 것 이 바람직 하 다 . 다른 이 에게 부탁 을 받 는다면 누구 나 도움 을 주 고 싶 어 할 것 이 다 . 만약 당신 이 타인 의 부탁 에 무조건 적 으로 찬성 이나 승낙 을 하 지 않 는다면 부탁 을 청하 는 이 들 은 당신 이 무엇 을 하 고 있 는지 보다 명확히 알 게 될 것 이 다 .