허브차 에 여러 가지 효능 이 있 습니다 . 자신 에게 맞 는 허브차 알 고 마시 면 , 맛 과 향 도 좋 고 건강 에 도 좋 아요 . * HERB 차 의 효능 # 라벤더 : 진정 작용 , 진통 과 두 통 해소 , 기분 전환 , 숙면 유도 , 항균 작용 , 고 혈압 # 레몬 그래스 : 소화 기계 의 기능 을 조절 한다 . # 레몬 밤 : 진정 효과 , 강장 작용 , 원기 회복 , 구역 질 이나 소화 불량 , 기억력 을 좋 게 한다 . 수험 생 스트레스 에 좋 다 . # 레몬 버베나 : 기관지 를 부드럽 게 해 주 고 , 스트레스 에 좋 다 . # 로즈 : 혈액 순환 을 원할히 하 며 , 긴장 을 풀 어 준다 . # 로즈마리 : 원기 회복 , 항균 작용 , 혈액 순환 , 피로 회복 , 소화기 계통 에 좋 다 . 저혈압 , 두 통 , 치매 예방 , 임산부 는 음용 을 삼가한다 . # 마조 람 : 체내 의 독소 를 배출 하 여 몸 을 이롭 게 한다 . 고 혈압 에 도 효과 # 민트 : 식후 의 소화 불량 , 위통 , 감기 , 두통 에 좋 다 . # 페퍼민트 : 소화 촉진 이나 피 로 회복 , 감기 에 효과 가 높 다 . # 스 테 비아 : 당도 가 높 은 데 비해 칼로리 가 낮 아 당뇨병 환자 에 좋 다 . 다이어트 에 효과 . # 스피 아 민트 : 소화 를 촉진 하 는 작용 을 한다 . # 베르가모트 : 숙면 에 좋 다 . # 보리 지 : 수유기 에 모유 를 내 는 데 좋 으며 , 발한 과 이뇨 에 좋 다 . # 세이 보리 : 거담 , 중풍 , 이뇨 에 효과 . 구충 , 방부 작용 . 방부성 의 입가심 약 으로 사용 # 세이지 : 기분 을 맑 게 하 고 흥분 을 진정 시키 는 작용 이 있 으며 , 구강염 이나 잇몸 의 출혈 과 구취 방지 에 효과 . 효력 이 강하 므로 연속 하 여 마시 는 것 은 피한다 . # 스위트 바질 : 식욕 증진 , 건위 작용 # 시나몬 : 복부 팽만 이나 감기 에 효과 가 높 다 . # 안젤리카 : 구풍 , 건위 작용 # 오레 가노 : 특히 남성 들 이 좋 아 하 는데 오한 을 없애 주 고 , 소화 촉진 과 식욕 증진 , 배 멀미 에 좋 다 . # 쟈스민 : 기분 을 고양 시키 며 , 내분비 계 를 조절 한다 . # 캐모마일 : 체온 을 따뜻 하 게 해 주 며 발한 작용 이 있 어 몸살감기 , 생리통 에 효과 기분 을 평온 하 게 해 주 므로 잠자 기 전 에 마시 면 좋 다 . 위장 이 안 좋 을 때 아침 , 점심 , 저녁 으로 3 회 꾸준히 복용 하 면 좋 다 . # 코리안 더 : 가벼운 진정 작용 과 소화 촉진 에 좋 다 . # 콘플라워 : 이뇨 작용 , 기관지염 , 기침 , 간장 병 에 효과 가 있 다 . # 타라곤 : 식욕 증진 , 건위 작용 , 소화 불량 에 좋 으며 , 체하 거나 복부 팽만 에 효과 가 있 다 . # 타임 : 피로 회복 과 기침 , 인후통 , 구강염 에 효과 가 있 다 . 빈혈 , 우울증 , 감기 , 회춘 에 도 효과 가 있 다 . # 포트 마리골드 : 소화 촉진 , 위 와 십이지 궤양 에 좋 으며 , 생리통 완화 나 생리 를 순조 롭 게 하 는 작용 이 있 는 여성 을 위한 허브 가운데 하나 다 . # 하이 비스 커스 : 대사 촉진 , 강장 , 이뇨 작용 에 좋 다 . # 휀 넬 : 갱년기 의 여러 증상 을 완화 시킨다 . 산모 의 모유 가 잘 나오 도록 하 며 , 식욕 증진 , 건위 작용 , 체한 데 에 좋 다 . 위장약 의 원료 로 도 사용 된다 . # 히 솝 : 고 혈압 , 건위 작용 , 감기 예방 에 효과 가 있 으며 , 정신 적 불안감 과 가벼운 히스테리 에 좋 다 . 공유 하 기 글 요소