오전 엔 청주 에 바이크 클리닉 가 서 잔차 좀 손보 고 4 시 30 분 에 나섭니다 . . 어제 와 같 은 코스 . . 옥정 고개 까지 달리 는데 오늘 은 2 단체 인 링 만 쓰 기 로 합니다 . . 어제 산타 님 이 다시 한 번 얘기 하 길 . . 고수 들 은 거의 2 단 만 쓴 답니다 . . 타자 님 도 그러 고 금산 대회 마스터 1 등 한 누구 도 죽 어라 2 단 만 쓴다 하 니 나 도 좀 연습 좀 할려고 요 . . 하지만 파워 로 타 던 습관 땜 에 고개 를 올라가 니 곧 퍼질 것 같 습니다 . 더워서 저지 는 땀 이 줄줄줄 흐르 고 그래도 평 속 을 보 니 19 . 2 . . 어제 의 16 대 보단 낳 아 졌 네요 . . 여기 서 돌아가 면 왕복 30 이 라 아쉬움 이 남 아 진천 쪽 으로 넘어가 어 뎅 이마 을 무 제산 임도 가 시작 되 는 곳 까지 찾아갔 는데 . .. 수해 로 동네 가 엉망 인 게 라이 딩 하 기 좀 민망 스럽 네요 . . 돌아올 때 는 좀 관광 모드 로 돌아왔 습니다 . 카 덴 스 위주 로 두 시간 타 니 무 릅도 아파 오 고 . . 적응 할 시간 이 필요 할듯 합니다 . 40 킬로 . . 저녁 에 는 간 만 에 근력 이나 해야죠 . . 잊 지 는 말 아야지 . . 공유 하 기 글 요소