재료 오이 반개 새우 8 마리 토마토 1 개 영 콘 4 개 계란 황백 지단 곤약 소스 겨자 1 큰 술 레몬 즙 1 큰 술 식초 1 큰 술 설탕 1 작 은 술 간장 1 작 은 술 토마토 씨 Recipe ♬ 1 . 끓 는 물 에 식초 를 약간 넣 고 곤약 을 살짝 데쳐 주 신 뒤 물기 를 빼 주 세요 . 2 . 계란 은 노른자 흰자 로 분리 하 신 뒤 지단 을 부치 고 식 으면 길 게 채 썰 어 주 세요 . 지단 을 부치 실 땐 기름 을 아주 살짝 두르 시 고 약 불 에서 살살 노른자 부터 부쳐 주 세요 . 3 . 분량 의 소스 양념 을 넣 고 잘 섞 어 주 세요 . 4 . 토마토 는 채 썰 고 토마토 씨 는 소스 양념 안 에 섞 어 주 세요 . 5 . 끓 는 물 에 새우 를 살짝 데쳐 주 세요 . 6 . 통조림 의 영 콘 은 길쭉 하 게 채 썰 어 주 세요 . 7 . 접시 에 동그랗 게 돌려 가 며 예쁘 게 담 아 주 시 면 완성 ^^ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 요즘 일교차 가 너무 심해서 감기 땜 에 많이 들 고생 이 시 죠 ? 너무 바깥 생활 을 즐겨라 하 다 보 니 어김없 기 감기 군 이 떠날 생각 을 안 하 네요 T - T 감기 조심 하 세요 ~ 건강 이 최고 랍니다 ㅠㅠ 겨자 는 신진대사 를 활발 하 게 해서 기초 대 사량 이 늘 어다 에너지 소비 를 증가 시킨대요 . 몸 을 덥 게 해 주 어서 내장 의 기능 을 활발 하 게 해준답니다 . ^^ 그러나 과다 섭취 하 실 경우 엔 식욕 을 돋우 니까 조심 하 세요 +_+ 공유 하 기 글 요소