2005 년 06 월 30 일 생 이쁜 내아 가 김도균 ~ ㅋㅋㅋ 어젯밤 에 살짝 쿵 글 올렸었 는데 . .. 에러 나 서 다 날라갔 네요 . . 에 혀 . . 속상함 ㅜㅜ 벌써 3 일 이 지났 네요 . 오늘 도 열 시미 울 아 덜 내미 맛난 맘마 를 맹글 어 줘야 겠죠 ^^ 먼저 재료 손질 부터 시작 ~ 이번 에 단 백 질원 은 닭 가슴살 글구 계란 노른자 예요 . 야채 는 냉장고 에 있 는 이것저것 한 번 넣 어 봅 시당 ~ 마트 에서 닭 가슴살 한 팩 에 4000 원 주 고 후딱 사 와 서리 . ..( 다섯 덩어리 들 어 있 더이다 ~) 세 덩이 는 랩 에 이 뿌 게 싸서 냉동실 로 직행 . .. 씻 음 안 되 요 . 나중 에 해 동시 켜 서 씻 습니다 . 두 덩이 는 찬물 3 컵 부어서 보글보글 육수 만들 기 . .. 육수 바로 안 쓰 실 거 면 우유 팩 에 넣 어서 냉동 보관 하 믄 좋 아요 . 쓸 때 마다 한 팩 씩 꺼내 기 도 좋 고 . .. 전 요놈 으루 죽 끓였 네요 . 담 은 계란 노른자 . .. 여러 방법 을 써 봤 는데요 . . 전 걍 흰죽 에 풀 어서 쓰 는 게 젤 루 깔끔 한 거 같 아요 , 요놈 은 흰 자랑 분리 해서 그릇 에 놔두 기 . 남 은 흰자 는 지단 처럼 부쳐서 울 큰 아들 밥반찬 . . 오늘 쓸 야채 는 양배추 당근 애호박 양파 팽이버섯 시금치 캔 옥수수 예요 . 양배추 는 반 으로 딱 갈라서 대강 뜯 어 준 다음 찜 기에 폭폭 찌 구요 . 우리 집 은 양배추 이유식 할 때 꼭 양 배추쌈 먹 슴다 . 쿄 쿄 쿄 ~ 양배추 가 넘 마니 남 아 서리 . ... 양 배추쌈 먹 을 때 간장 양념 에 찍 어 먹 음 넘 맛있 어 욤 ~~ 원 하 심 간장 양념 두 알려 드릴께요 ^^ 푹 익 은 양배추 칼 로 다져서 냉장실 보관 . . 얼른얼른 써야 해 여 , 양배추 는 냉동 보관 하 니 뽀대 가 안 나 더라구요 . 당근 은 흙 묻 은 놈 으로 다가 사 와 서리 ( 흙 묻 은 게 좋 은 거 예여 . 국산 ~ 씻 은 것 은 중국 산 일 수 있 어요 . ) 필러 두 껍질 제거 강판 에 박박 갈 아서 ( 팔 무 쟈 게 아픔 다 ~) 마른 냄비 에 센불 로 후다닥 볶 아 줍니다 . 암것두 안 넣 구요 . 수분 제거 하 구 지퍼 백 에 납작 하 게 눌러 냉동 보관 필요시 마다 부러뜨려서 씀 좋 아요 . 시금치 도 쌀 때 마니 사 와서 잎파리 만 뜯어낸 후 데쳐서 다져 냉동 보관 . 이렇게 함 일일이 손질 안 해두 쉽 게 사용 할 수 있 죵 ^^ 애호박 은 이유식 만들 때 마다 갈 아서 쓰 구요 . 팽이버섯 은 씻 어서 머리 부분 쪽 으로 준비 캔 옥수수 는 뜨건 물 에 담갔 다가 물 기 빼 고 ~ 식빵 은 잘 게 뜯 어서 준비 그럼 이유식 한 번 맹글 어 보 아요 ~ 먼저 닭 가슴살 야채 죽 . .. 1 . 흰죽 준비 ( 또 또는 아직 된죽 보다 는 약간 질척 하 게 먹여요 . 쌀 입자 가 보이 게 갈아주 세요 . ) 2 . 팬 에 다진 양파 참기름 두르 고 달달 볶 다가 3 . 당근 넣 고 애호박 넣 고 다시 달달 볶 기 4 . 물 조금 붓 고 ( 농도 는 알 아서 정해 주 세요 . 아가 마다 틀리 니깐 . .) 5 . 닭 가슴살 , 다진 팽이버섯 넣 어서 폭폭 끓이 기 6 . 흰죽 한 국자 떠넣 고 휘리 릭 끓여서 마무리 ~ 7 . 식혀서 담 기 ^^ 쉽 죠 ? ? 울 또 또 무 쟈 게 잘 먹 슴다 ~~ 담 은 옥수수 크림 죽 . .. 1 . 캔 옥수수 ( 수북히 3 큰 술 정도 ) 는 믹서 에 살짝 갈아주 세요 . 만약 양 이 적 어 안 갈리 믄 좀 많이 넣 어 갈아주 고 남 은 건 냉동 보관 이 요 . 2 . 우유 나 분유 물 50 ml 정도 부어서 끓이 다가 3 . 옥수수 넣 고 폭폭 끓이 다가 식빵 헤쳐 넣 기 4 . 갈 은 사과 나 갈 은배 넣 어 줌 더 맛 이 좋 아요 . 5 . 농도 는 아가 소화 상태 봐 가 며 정해 주 세요 . 이거 울 또 또 딥따 잘 먹 슴다 ~ 다만 옥수수 껍질 안 걸리 게끔 잘 갈아주 셔야 해요 . 그 담 은 달걀노른자 시금치죽 1 . 흰죽 준비 2 . 흰죽 에 달걀노른자 2 개 섞 기 ( 한 번 먹 을 분량 이 반개 정도 니까 알 아서 계산 ^^) 3 . 끓이 다가 다진 양배추 , 다진 시금치 , 양파 갈 아서 쬐꼼 넣 고 4 . 한 번 사르르 끓인 후 마무리 이거 끓여 놈 색깔 정말 이 뽀 염 . ... 또 또 두 잘 먹 구요 . 단 아토피 아가 나 알 러지 아가 는 한 번 먹여 보 시 구 올라오 면 돌 지나 서 먹여야 해요 . . 오늘 두 3 일 치 분량 을 만들 었 어요 . 울 아들 옆 에서 밥 주 라고 난리 도 아녔 죠 . . ㅋㅋ 울 또 또 가 6 개월 까진 다이어트 에 돌입 하 셔서 제 가 얼마나 맘고생 했 는지 몰라요 . 그래두 때 되 니까 다 먹 던 걸요 . 지금 은 분유 180 cc + 이유식 매끼 니 120 cc 거뜬히 먹 슴다 . 넘 마 니 먹 어서 가끔 은 걱정 이 되 기 도 . ... 당장 이유식 안 먹 는다고 넘 걱정 마세요 . 아가 들 도 클 때 되 면 알 아서 다 드셔 주 시 더라구요 . 한두 시간 힘들 어도 울 아 가 맘마 일 케 만들 어 놈 정말 뿌듯 하 죠 ^^ 엄마 표 이유식 만큼 정성 이 들어간 건 없 을 거 같 아요 . 그래서 굳이 홈 메이드 를 고집 하 는 걸 지도 . .. 힘들 어도 내 아이 위해서 하루 한 시간 아낌없이 쏟 아 붓 자고 요 . 아자 아자 홧팅 ! !! 공유 하 기 글 요소