​​ 안녕 하 세요 ! 오늘 은 다이어트 식사 , 간단 한 아침 식사 대용 으로 미래형 식사 보 나 쉬 소개 할게요 : )​ 아마 처음 들 어 보 시 는 분 들 많 을 텐데요 보 나 쉬 는 뷰티 프로그램 에 출연 할 정도 로 인기 가 상당 하 답니다   ​​​​ 짜잔 ! 앙증맞 죠 ? ? 아침 에 너무 바빠서 식사 거르 고 출근 하 시 는 분 들 많 을 텐데요 ​​ 단 30 초면 든든 하 게 물 이나 우유 , 두유 로 간편 한 식사 를 즐길 수 있 는 보 나 쉬 랍니다 ​   ​ 보 나 쉬 한 병 은 350 ml 인데요 칼로리 는 약 220 kcal 로 보 나 쉬 한 끼 섭취 시 5 시간 동안 의 든든 한   포만감 을 유지 할 수 있 고 신진대사 에 영양 을 공급 하 면서 체중 조절 에 도움 을 주 고 있 어요 ​​​​​ 보 나 쉬 는 총 4 가지 맛 으로 구성 되 어 있 는데요 고구마 라떼 , 그린 라떼 후 레이크 , 카라멜 초코 , 후레쉬 요 거트 로 입맛 에 맞 게 , 그날그날 다르 게 즐길 수 있 어요 ​ 미래 용 식사 대용 보 나 쉬 는 ​ 보 나 쉬 한 병 으로 일반 적 인 식사 를 하 지 않 고 도 맛있 고 간편 하 게 모든 영양소 를 섭취 하 여 건강 하 고 날씬 하 게 생활 할 수 있 도록 만든 미래 식 식사 랍니다 ​​​ 올리브 * 에 파 는 랩 노 쉬 다이어트 아 시 죠 ? ? 같 은 형태 의 제품 인데 제 개인 적 으론 보 나 쉬 가 속 부대끼 는 거   없이 속 편하 고 훨씬 맛있 었 어요 ​​​ 보 나 쉬 는 작 은 플라스틱 병안 에 ​ 가루 형태 로 되 어 있 기 때문 에 무겁 지 않 고 너무너무 가벼워 요가 방 에 쏙 ! 넣 어서 출근 했 는데 무거움 없이 너무 편리 하 고 좋 았 어요 ​​ 영양 밸런스 를 맞춘 한 끼 식사 를 ​ 간편 하 면서 도 엄청 쉽 게 먹 을 수 있 으니 바쁜 생활 에서 시간 절약 까지 ! ! 엄청나 게 착한 상품 이 에요 ​​​ 옆면 에 물 붓 는 선 이 표시 되 어 있 어서 물 조절 쉽 게 할 수 있 어요 전 딱 선 에 맞춰서 부어서 먹 는 게 제일 적당 하 고 잘 맞 았 어요 ​​​ 차가운 물 부 어 주 고 뚜껑 닫 고 그냥 그대로 흔들 면 끝 ! ​​​ 사정 없이 흔들 어 주 세요 ㅋㅋ 뚜껑 닫 고 뒤집 어서 흔들 어 주 세요 밑 에 붙 은 가루 들 이 잘 풀어져서 뭉치 거나 그러 지 않 았 어요 ​ 흔들 면서 세 거나 그런 것 도 없 었 고 한 손 에 딱 잡히 는 사이즈 라 흔들 때 도 편하 게 했 어요 ​​ 쉐 킷 쉐 킷 흔들 어 주 세요 ~ 흔들흔들 잘 흔들 어 주 세요 ~​​​ 짠 잔 ! ! 잘 섞인 보 나 쉬 에요 찬물 에 도 잘 녹 는 보 나 쉬 ! !​​ 실제 고구마 라떼 색 이 좀 더 진해 요물 만 넣 은 거 라 밍밍 하 고 많이 묽 을 거 라 생각 했 는데 ​ 얼레 ? ? 신기 하 게 걸죽 걸죽 했어요 ​​ 고 구마 향기 진하 고 맛 도 고구마 의 달달 한 맛 이 라 너무 원샷 했 어요 : )​​​ 아침 식사 대용 으로 고구마 라떼 먹 고 오후 2 시 넘 어서 카라멜 초코 먹 었 는데 저녁 8 시 까지 배 가 안 고팠 어요 보 나 쉬 가 포만감 이 엄청나 요 신기 방기 ! ! 저 점심 먹 고 3 , 4 시 되 면 배고파서 과자 먹 는데 보 나 쉬 먹 고 군것질 을 안 했 답니다 ​​ 요거 트 는 새콤 상큼 해서 아침 식사 로 기분 이 너무 좋 았 어요 고구마 라떼 는 달달 하 고 고구마 향기 가 엄청 나 고 그린 라떼 는 다른 보나 쉬 와 다르 게 후 레이크 가 들어가 있 어서 씹히 는 맛 과 녹차 맛 을 느낄 수 있 어서 독특 했 어요 카라멜 초코 는 초콜렛 먹 고 싶 을 때 딱 일거 같 아요 진한 초코 맛 인데 도 부담 이 없 어서 다이어트 할 때 엄청 좋 을 거 같 아요   이 작 은   보 나 쉬 한 병 에 비타민 및 미네랄 23 종 까지 ! ! 골고루 영양 의 밸런스 를 맞추 고 있 단 게 믿 어 지 시 나요 ? ? 선물 로 도 좋 은 보 나 쉬 ! 다이어트 음료 로 도 굿 인 보 나 쉬 ! 회사 에서 도 아침 식사 대용 으로 맛있 고 포만감 있 어서 좋 아 하 시 더라구요 장시간 의 외근 이나 출장 시 에 한두 개 챙겨서 간편 하 게 먹 기 에 도 딱 ! ! 간편 하 게 맛있 게 먹 으면서 영양 도 챙기 고 다이어트 도 하 고 ​ 미래형 식사 보 나 쉬 추천 해요 ​