질문 자 인사 정말 색다르 네요 라면 고구마 크로켓 라면 , 고구마 , 설탕 , 소금 약간 , 밀가루 , 달걀 , 식용유 ( 튀길 때 사용 ) 1 . 라면 을 잘 게 부수 어 준비 한다 . 2 . 고구마 3 개 를 껍질 벗겨 찐 후 에 곱 게 으깨 어 설탕 3 큰 술 과 소금 을 약간 넣 어 잘 섞 는다 . 3 . 고구마 반죽 을 약 4 cm 정도 로 먹 기 좋 게 완자 빚 듯이 둥글 게 만든다 . 4 . 밀가루 , 달걀 , 라면 을 묻혀 끓 는 기름 에 넣 어 노릇노릇 하 게 튀기 면 맛있 는 라면 고구마 크로켓 이 된다 . * 라면 은 잘 게 부술 수록 고구마 크로켓 의 모양 이 예뻐진다 . 보 기 좋 은 음식 이 먹 기 도 좋 은 법 ! * 고 구마 특유 의 단맛 과 구수 한 맛 이 입맛 을 돋궈 준다 . * 튀기 는 음식 이 므로 다이어트 하 는 분 들 에겐 보여 주 지 도 않 는 편 이 좋 다 . 보 면 먹 고 싶 어 지 니까 . . 고구마 그라 탕 정식 방법 은 오븐 에다 굽 는 것 이 지만 간단 한 것 으로 가르쳐 드릴게요 필요 한 것 은 고구마 2 개 , 옥수수 통조림 3 큰 술 , 양파 1 / 4 개 , 노란색 슬라이스 치즈 1 장 , 피자 치즈 2 장 , 시중 에서 파 는 크림 스프 가 루반 컵 , 우유 2 컵 , 버터 , 소금 , 후추 가 필요 합니다 . 고구마 는 김 이 오르 게 쪄 주 시 구요 , 껍질 을 벗겨서 잘 으깨 주 세요 옥수수 통조림 은 체 에 밭쳐서 물기 를 빼 주 시 구요 . 양파 는 다져 주 세요 . 피자 치즈 는 슬라이스 돼 있 는 것 으로 사 시 거나 아니 면 잘 게 가루 를 내 주 세요 . 일단 크림 스프 에 우유 를 붓 고 뭉근 하 게 끓여 주 시 는데 이 때 우유 의 양 을 조금 조절 하 시 구요 . 아주 걸쭉 하 게 끓여 주 세요 . ( 좀 되 다 싶 을 정도 로 ) 그런 다음 에 그라 탕 그릇 에 버터 를 소량 발라 주 시 고 거기 에 고구마 으깬 것 을 잘 펴 발라 주 시 구요 양파 , 옥수수 를 넣 고 크림 스프 를 쭉 부으신 다음 에 그 위 에 노란색 슬라이스 치즈 를 얹 고 피자 치즈 를 덮 어 주 세요 . 전자 렌지 에 치즈 가 녹 을 때 까지 익히 면 완성 . 간단 하 고 달달 하 고 짭짤 하 고 고소 하 고 . .. 아주 맛있 어요 제 가 제일 좋 아 하 는 거 죠 . 그 다음 이 고구마 샐러드 재료 : 고구마 3 개 , 달걀 2 개 , 오이 1 개 , 셀 리리 1 대 , 사과 1 개 , 땅콩 다진 것 2 큰 술 , 생크림 3 큰 술 , 마요네즈 1 / 3 컵 만드 는 법 1 . 고구마 는 삶 아 껍질 을 벗기 고 1 . 5 cm 크기 로 네모나 게 썬 다 . 2 . 달걀 은 삶 아 고구마 와 비슷 한 크기 로 썬 다 . 3 . 오이 , 샐러리 는 1 cm 크기 로 네모나 게 썬 다 . 4 . 사과 는 껍 집 을 벗겨 1 cm 크기 로 네모나 게 썬 다 . 5 . 땅콩 은 껍질 을 벗겨 굵직 하 게 다진다 . 6 . 볼 에 마요네즈 와 생크림 을 부드럽 게 섞 는다 . 7 . 6 ) 에 준비 한 1 - 5 를 모두 넣 어 부드럽 게 섞 어 그릇 에 담 고 토마토 로 장식 한다 . 공유 하 기 글 요소