다리 부종 및 통증 완화 를 위한 정맥 순환 개선 제 , 알 고 복용 하 세요 ▶ 아침 , 저녁 으로 차이 가 나 는 다리 부종 ▶ 조금 만 움직여도 피로 한 다리 ▶ 띵띵 부으 면서 나타난 다리 통증 이러 한 증상 들 을 호소 하 는 경우 라면 , 장시간 서 서 힘든 일 을 하 시 는 분 들 의 경우 로 만 생각 하 시 는 분 들 도 있 겠 으나 , 실제로 는 하루 종일 앉 아서 근무 하 는 사무직 및 학생 그리고 대다수 의 여성 분 들 에게서 흔히 나타나 는 증상 으로 혈액 순환 특히 정맥 순환 능력 의 저하 시 에 주로 나타나 게 됩니다 . 원활 한 혈액 순환 ( 혈액 , 혈관 , 혈류 ) 은 ▶ 체내 수분 유지 ▶ 산소 , 영양분 , 호르몬 등 의 운반 ▶ 노폐물 과 이산화 탄소 의 배출 ▶ 체온 조절 ▶ 감염 으로부터 의 방어 ( 면역력 ) 기능 을 합니다 . 간혹 이러 한 증상 들 로 인해 병원 을 방문 해도 그 원인 을 찾 지 못하 고 겉 으로 드러나 보이 는 증상 이 아니 다 보 니 혼자 만 고통 스러워 하 시 는 경우 도 있 으며 , 간혹 주변 의 지인 을 통해 혹은 광고 를 통해 알 게 된 ‘ 정맥 순환 개선 제 ‘ 를 구매 하 여 복용 하 는 분 들 도 계십니다 . 알려진 정맥 순환 개선 제 의 성분 은 Naftazone , Purified and Micronized Flavonoid Fraction , Centella Asiatica , Vitis vinifera leaf dry ext , Vitis vinifera ext 등 의 약제 들 로 ▶ 혈관 벽 을 튼튼히 해 주 고 림프 순환 속도 를 증가 ▶ 정맥 혈관 의 과도 한 확장 을 예방 및 억제 등 의 효능 이 있 습니다 . 하지만 이러 한 약제 들 의 복용 을 통해 정맥 순환 개선 에 도움 이 될 수 는 있 어도 혈액 순환 ( 혈액 , 혈관 , 혈류 ) 악화 시 증상 인 ▶ 인체 의 70 % 를 구성 하 는 물 의 수분 대사 불 균형 에서 나타나 는 부종 ▶ 노폐물 이 제대로 배출 되 지 않 으면서 발생 하 는 중압감 및 무기력감 ▶ 산소 및 영양분 이 제대로 전달 되 지 않 으면서 떨어지 는 면역력 저하 자체 ( 근본 ) 를 치료 하 거나 예방 해 주 는 기능 과 는 거리 가 있 다 할 수 있 습니다 . 또한 혈액 순환 에 있 어서 정맥 은 동맥 과 달리 자체 압력 이 없 기에 , 걷 고 움직일 때 마다 발생 하 는 종아리 ( 장딴지 ) 근육 의 수축 , 이완 운동 의 힘 으로 심장 까지 올라갈 수 있 는 추진력 을 얻 게 됩니다 . 그러나 운동 부족 및 개인 적 특성 에 따라 종아리 근력 이 약한 사람 은 추진력 자체 가 부실 하 기 에 부종 및 피로감 , 통증 등 의 증상 이 따를 수 밖에 없 으며 , 정맥 순환 개선 제 에 는 이러 한 종아리 ( 장딴지 ) 근육 을 강화 시켜 주 는 효능 은 없 습니다 . 따라서 정맥 순환 개선 제 복용 을 통해 혈관 벽 을 튼튼히 해 주 고 일시 적 으로 림프 순환 속도 를 개선 해 줄 수 는 있 어도 , 이 마저 도 영구 적 인 효과 가 있 다고 보 기 어렵 습니다 . 물론 복용 후 한동안 은 증상 완화 가 따르 게 되 지만 근본 적 인 원인 에 대한 치료법 이 아니 어서 시간 이 지나 면 과거 와 같 은 증상 이 반복 되 기 마련 입니다 . 그래서 부종 및 저림 , 당김 , 경련 , 중압감 등 의 증상 이 있 다 하 더라도 하 지 정맥류 와 같 은 특정 질병 에 노출 된 적 이 없 는 분 들 에게 는 무엇 보다 중요 한 것 이 ‘ 운동 ’ 임 을 강조 하 는 것 입니다 . 당장 에 불편 함 은 정맥 순환 개선 제 의 도움 이 받 아 완화 시키 고 나아가 근본 적 인 원인 이 될 수 있 는 종아리 근육 에 대한 강화 가 이루어져야 실제 적 인 증상 의 완화 효과 를 기대 할 수 있 습니다 . 그리고 운동 이 라고 하 면 가볍 게 접근 이 가능 한 걷 고 뛰 기 만 을 생각 하 실 수 도 있 겠 습니다 만 , 근력 이 약해져 있 는 상태 에서 무리 한 걷 기 및 뛰 기 는 종아리 통증 을 가중 시키 기 만 할 수 도 있 습니다 . 가벼운 근력 강화 운동 , 예 를 들 자면 스 쿼트 동작 및 누운 자세 에서 하늘 자전거 타기 등 과 같 은 근력 운동 에 좀 더 많 은 비중 을 두 고 병행 하 는 것 이 보다 효과 적 인 방법 이 됩니다 . 시중 약국 에서 의사 의 처방전 없이 도 판매 되 는 정맥 순환 개선 제 는 ‘ 일반의약품 ’ 으로 ‘ 전문 의약품 ’ 에 비해 성분 함량 이 낮 으며 , 의사 처방 하의 전문 의약품 은 ‘ 국민 건강 보험 ’ 도 적용 되 는 만큼 ‘ 정맥 순환 개선 제 ’ 의 복용 은 전문 의 처방 하 에 올바르 게 복용 하 는 것 이 효과 적 , 경제 적 측면 에서 도 더욱 현명 한 방법 입니다 . ▣ 정맥 순환 개선 제 복용 법 ▶ 1 일 2 알 복용 이 원칙 으로 아침 , 저녁 ( 공복 ) 으로 나누 어 복용 하 시 길 권합니다 . ▶ 아주 특별 한 경우 를 제외 하 고 는 다른 약 ( 혈압 , 당뇨 , 관절 약 및 진통제 등 ) 들 과 함께 드셔도 무방 합니다 . ▶ 생약 성분 들 인 만큼 특별 한 부작용 은 없 습니다 만 , 복용 후 피부 과민 반응 및 구역 , 복통 등 의 부작용 시 에 는 즉시 복용 을 중단 하 고 의사 와 상의 하 시 길 바랍니다 . ▶ 의료 용 압박 스타킹 과 병행 하 면 좀 더 빠른 증상 완화 효과 가 있 습니다 . 글 = 하이 닥 의학 기자 반 동규 원장 ( 흉부외과 전문의 ) [ 출처 ] : https : / / www . hidoc . co . kr / healthstory / news / C 0000437842 | 하이 닥 ℡ 02 - 569 - 7174 ~ 5 http : / / veinclinic . co . kr 공유 하 기 글 요소