끝 이 보이 지 않 는 터널 안 에 갇혀 있 는 느낌 을 아 시 나요 안녕 하 세요 , 참 스 에요 . 오늘 은 산후 우울증 에 도움 이 되 는 아로마 오일 에 대한 이야기 를 해 볼까 합니다 . ​ 지금 은 까마득 한 이야기 같 은데 저 에게 도 아이 를 낳 고 산후 우울증 비슷 한 ​ 산후 우울 감 이 왔었어요 . 지금 은 시간 도 많이 흘렀 고 아득 해져서 그 느낌 만 살짝 기억 이 나 는데요 , ​ 영화 터널 이나 큐브 를 보 면 묘하 게 숨 이 막히 는 그런 느낌 아 시 나요 내 인생 이 여기 에서 끝날 것 같 고 앞 뒤 를 봐도 다 막혀 있 는 것 같 고 ​ 나 랑 비슷 한 상황 의 사람 이 아니 면 괜히 만나 기 싫 고 꺼려 지 고 나와 같 은 경험 을 하 지 않 은 사람 은 더더욱 만나 기 싫 은 . . 힘내 라고 하 는 위 로 전 ~ 혀 들리 지 않 았 어요 . ㅋㅋ 속 으로 애 낳 아 봐라 . .. 힘 이 나 나 ㅋㅋㅋ 이런 생각 도 들 고요 . ​ 미안 하 지만 , 이때 는 신랑 한테 도 그랬 던 것 같 아요 . 다시 여자 로 태어나 지 않 는 이상 여성 의 임신 과 출산 , 그리고 주 양육자 의 육아 라는 경험 을 하 지 못할 테 니까요 . ​​ 지금 은 코로나 19 로 모두 자유 롭 지 못하 고 집 에 갇혀 있 잖아요 . 그나마 나 만 그런 게 아니 니 조금 은 위안 이 되 지만 , 산후 에 는 나 만 코로나 19 를 겪 고 있 는 느낌 이 였 던 것 같 아요 . 그래도 지금 은 호르몬 까지 날 힘들 게 하 진 않 으니 그나마 버틸 만 한데 , 산후 에 는 호르몬 까지 엄마 들 에게 우울 감 을 만들 어 준다고 해요 . ​​​ 아 ! 서론 이 길 었 네요 . ^^​​ 전 산후 우울 감 이 올 때 마다 베르 가 못 에센셜 오일 의 도움 을 정말 많이 받 았었 어요 . 사실 그 전 까지 는 아로마 테라 피 공부 를 했었 어도 실생활 에 많이 적용 을 해 보 지 못했었 거든요 . ​ 책 에 아무리 적혀 있 어도 경험 을 통해 깨닫 지 못하 면 그 지식 은 지식 에서 멈추 게 되 요 . 지식 에 나 의 경험 이 더 해져야 ' 지혜 ' 가 된답니다 . ​​ 찾아보 니 3 년 전 인 2017 . 8 . 18 . 아침 에 이런 포스팅 을 적 었었 네요 . ​​ https : / / blog . naver . com / charms _ soap / 221076325731 [ 핸드 메이드 ] 기분 전환 , 베르 가 못 룸 스프레이 만들 기 장마 가 그치 고 , 오랜만 에 해 가 났 다 . 집안 의 꿉꿉 한 느낌 도 없애 고 나 의 기분 도 전환 할 겸 오랜만 에 쉬 고 있 . .. blog . naver . com 버 가 못 오일 은 요 , ​ 버 가 못 오일 은 하 나 가지 고 있 으면 여성 이 사용 할 방법 이 참 많 은 오일 이 에요 ^^ 그 날 엔 , 팬티 앞부분 에 한 장 톡 ! 떨어뜨려서 사용 하 면 냄새 도 잡 아 주 고 항균 기능 을 한답니다 . 다음 에 는 생각난 김 에 여성 세정제 만드 는 방법 을 포스팅 해 볼께요 : ) ​ 버 가 못 을 구입 하 실 때 는 버 가 못 ( FCF ) 라고 써 있 는 제품 을 구매 하 세요 . 일반 버 가 못 보 다 감광성 이 떨어지 는 제품 이 에요 , ^^( 감광성 이 있 는 오일 은 얼굴 에 묻 고 햇빛 을 쐬 면 기미 가 생길 수 도 있 다고 해요 . .. 조심 조심 ) ​ 버 가 못 은 호르몬 관련 한 갱년기 , 생리 기간 , 산후 우울증 에 탁월 한 오일 이 에요 . 그리고 함께 블랜딩 하 기 좋 은 오일 은 전 개인 적 경험 으로 클라리 세이지 를 추천 드려요 . 전 지금 클라리 세이지 를 PMS 기간 에 꼭 사용 하 고 있 어요 : ) 묘하 게 생리 직전 , 그리고 생리 때 이 향 이 그렇게 좋 아 져요 . 위안 도 많이 받 고요 . ​​ 전 산후 에 집 에 재료 가 있 어서 룸 스프레이 로 만들 어서 구매 했 지만 , 그게 힘드 시 면 그냥 크리넥스 티슈 한 장 에 톡 ! 떨어뜨려서 넥라인 에 껴 놓 고 그냥 향 맡 으셔도 좋 아요 . ​ 애기 보 느라 힘든데 이것저것 만들 시간 이 어디 에 있 겠 어요 . ​​ 버 가 못 에센셜 오일 외 에 저 만 의 아로마 블랜딩 으로 기분 을 한층 올려 주 는 스프레이 도 제품 으로 판매 되 고 있 어요 . 관심 있 으시 면 링크 타 고 가 보 셔 용 ^^​​ https : / / blog . naver . com / charms _ soap / 221848552324 봄 기분 내 는 아로마 스프레이 ​​ 먼가 지속 되 는 이 코 로 나발 우울 함 을 어떻게 날릴 수 있 을까 고민 하 면서 요리조리 조향 해 보 다가 무릎 을 . .. blog . naver . com ​​​​​ 함께 보 면 좋 은 포스팅 아로마 테라 피 쉽 게 하 는 방법 9 가지 ​​ 아 ! 그리고 이런 화사 한 그림 을 하나 집 에 놓 으시 는 것 도 기분 전환 에 도움 이 되 실 꺼 에요 : ) ​ 위 의 아크릴 화 는 제 친구 가 직접 그린 그림 인데 직접 그린 아크릴 화 치 고 는 가격 도 너무 괜찮 고 퀄리티 도 좋 아서 추천 해 봅니다 ! 딱 한 점 씩 밖 에 없 으니 더 메리트 도 있 는 것 같 아요 ! ​​ 쏭 그라운드 구경 가 기 SSONGROUND : 네이버 쇼핑 스마트 스토어 Paintings shopsmartstore . naver . com ​​​