칠 리스 는 페밀리 레스토랑 이 에요 레스토랑 도 문 을 닫 아 외식 을 하 지 못하 기 때문 에 투고 ( to go ) 하 기 로 했 답니다 ! 미리 홈페이지 로 주문 을 하 고 요 차량 색깔 , 기종 도 써야 해요 ! 이유 는 밑 에서 알려 드립 니더 ㅎㅎ 픽업 하 러 오 라는 시간 도 나와요 팁 은 주 지 않 았 어요 안 에서 먹 는 게 아니 기 때문 에 ^^; 런 치 메뉴 들 은 좀 저렴 하 네요 빨간 고추 모양 이 마크 인 칠 리스 가 보입니다 주차장 앞 에 테이블 이 띄엄띄엄 있 었 어요 모두 의 안전 을 위해 차안 에 머무르 고 , 빌딩 안 으로 들어오 지 말 라는 안내문 이 에요 ​ 그리고 안내문 대로 직원 이 나 와 멀찌감치 서 서 우리 가 한 주문 메뉴 에 대해 물 어 보 며 확인 합니다 ​ 코로나 로 인해 달라진 모습 이 죠 . .​ 그리고 이렇게 직원 이 테이블 위 에 두 고 갑니다 ㅋ 처음 경험 해 보 는 투고 입 니당 캬 ~~ 포장 도 너무 잘 되 있 고요 ! 브라우니 랑 아이스크림 도 따로 시켰 어요 ㅎㅎ 겉 포장 만 클로 락스 티슈 로 싹 닦 고 먹 었 습니다 ​ 저번 거의 한 달치 장본 이야기 포스팅 을 했 는데요 군것질 거리 를 많이 사 서 생각없이 우걱우걱 먹 다 보 니 살 이 2 키로 가 늘 었 어요 ! !!!!!!!!! 그동안 드라이브 쓰루 로 먹 은 파파이스 치킨 샌드위치 ( 너무 맛있 음 ! 유명 한 메뉴 에 요 ) , 던킨 차이 라떼 와 블랙 퍼스트 크로 와 상 샌드위치 델리 퀸 아이스크림 과 프 라프 치노 ​ 이러 니까 살 이 찌 지 . ....​​ 산책 도 매일 40 분 씩 했 는데 최근 날씨 가 춥 고 눈 , 비 가 오 고 ㅎㅎ 역시 미 시간 . . 4 월 에 도 눈 이 옵니다 ​ 산책 을 며칠 쉬 었 더니 이런 ㅠㅠ 그래서 집 차고 에서 줄넘기 를 하 기 로 했 어요 공기 통하 라고 아주 조금 열 어 놓 고 ​ 하루 에 천 개 씩 하 기 로 했 습니다 ! ! 찾아보 니 1000 개 에 100 칼로리 가 소모 된다고 하 네요 저 는 줄넘기 를 잘 하 는 편 이 에요 좋 아 하 구요 ㅎㅎ 15 분 이 면 천 개 합 니 당 ​( 후기 : 딱 3 일 했 습니다 . ..)​ 그리고 추우 니까 집 으로 올라와서 홈 트레이닝 을 합니다 ! 수건 만 카펫 위 에 깔 고 따라 합니다 ㅋㅋㅋ 수건 은 큰 걸로 바꿨 어요 30 분 이 금방 가요 ~ 땀 흘리 고 고생 한 게 아까워서 운동 후 에 는 먹 을 생각 이 잘 안 나 요 ^^ POPSUGAR Fitness 유투 브 추천 해요 ! 여러 선생 님 들 이 나와서 댄스 도 가르쳐 주 고 여러 운동 이 있 어요 오늘 한 운동 은 이거 ! 층간 소음 도 걱정 안 해도 될 거 같 아요 ​ 줄넘기 15 분 + 홈 트 30 분총 45 분 운동 완료 ! ​ 카라멜 마 끼 야 또 크리머 로 시원 한 커피 를 만들 어 보 았 어요 얼음 에 우유 를 따르 고 크리머 를 조금 넣 었 어요 색깔 차 는 없 구요 ㅎㅎ 가루 넣 고 내려 먹 는 커피 머신 이 라 그런지 묽 네요 ㅠㅠ 4 티스푼 넣 었 고 물 은 1 / 5 컵 정도 넣 었 는데 . . 좀 진하 게 만드 는 방법 을 모르 겠 어요 ;; 요렇게 연한 카라멜 마 끼 야 또 가 완성 되 었 어요 맛 은 그럭저럭 나 네요 ㅎㅎ 가끔 단 커피 땡길 때 만들 어 마시 려구요 좀 만 진했 으면 좋 겠 지만 ㅋ 캡슐 머신 도 사 야 되 나 고민 고민 이 에요 알디 ( ALDI ) 에서 산 홍합 ! 백종원 유투 브 보고 홍합탕 을 비오 는 데 만들 어 먹 으니 얼큰 하 고 좋 네요 막걸리 가 있 으면 좋 았 겠 지만 이건 ㅋㅋㅋ 남편 이 요즘 유행 한다고 남 은 밥 으로 만든 컵라면 볶음밥 이 에요 비 쥬얼 과 달리 엄청 꿀맛 이 었 답니다 ! ! ㅋㅋ ​ 마지막 으로 며칠 전 산책 하 다 만난 사슴 과 멋진 자연환경 이 에 요미 시간 은 공기 , 넓 은 잔디밭 , 깨끗 한 하늘 이 너무 좋 습니다 : )