뉴질랜드 영양제 저 는 임신 7 개월 차인 예비 맘 이 에요 . 음식 을 골고루 즐겨 먹 는 편 이 아니 라 평소 영양제 에 관심 이 많 은 편 인데 그 중 에 임신 중 에 먹 고 있 는 뉴질랜드 영양제 소개 해 드릴게요 !   임산부 대표 영양제 인 # 엘레 비트   가격 은 비싼 편 이 지만 여러 개 챙겨 먹 을 필요 없 는 # 종합 영양제   라 한 알 만 먹 으면 되 기 때문 에   제일 많이 들 복용 하 는 엘레 비트 에 요 참고 로   임신 계획 때   부터 복용 가능 해요 🤰 저 는 산부인과 추천 으로 사 왔 던 영양제 를 먹 다가 임신 을 알 게 되 고 엘레 비트 를 바로 먹 기 시작 했 는데 저 에겐 맞 지 않 아서 먹 고 나 면 속 이 더부룩 하 고 울렁거리 고 설사 까지 해서 결국 몇 개월 동안   중단 했었어요 . 알아보 니 엘레 비트 는   영양분 이 많 아서   초기 에 는 안 맞 는 경우 도 있 고   과 체중 아기 된다는 후기 도 있 어서 중단 하 고 미드 와이프 가 처방 해 준 영양제 들 만 먹 었 어요 ! 철 분약 도 안 맞 아서 한 번 바꿨 어요 😭 약 복용 하 실 때 는 본인 에게 잘 맞 는지   꼭   주의   해서 섭취 하 세요 ! ( 뉴질랜드 는 한국 산부인과 담당 의 처럼 출산 전문 관리자 개념 의 미드 와이프 가 지정 됩니다 ) 뉴질랜드 는 필수 영양제 로   요오드 랑 엽산   을 주 는데 다른 영양분 들 이 부족 할 거 같 아 중기 에 접어들 어서 부터 다시 먹 기 시작 했 는데 초기 에 그런 증상 들 은 사라져서 복용 중 이 랍니다 . ( 미드 와이프 가 엘레 비트 를 추천 하 길래 안 맞 는다고 하 자 초기 라 그럴 수 있 다고 중기 에 다시 복용 해 보 라고 했었 거든요 . ) 가격 은 세일 할 때 사면 한국 보다 저렴 해서 임산부 친구 들 에게 선물 로 도 좋 을 거 같 아요 👍 뉴질랜드 # 해조 칼슘 영양제   칼슘 은 추가 로 먹 으면 좋 다고 해서 알아보 던 중 에   뉴질랜드 제품 인 hiwell 의 natural calcium 600 을 먹 고 있 어요 !   칼슘 + 비타민 d + 마그네슘   이 함께 들 어 있 는데 칼슘 흡수 를 도와 주 는 배합 이 라고 해요 !   따로 임산부 용 은 아니 기 때문 에   남편 도 같이 먹 는 제품 이 에요 . # 식물 성 으로   해조 칼슘   이 라 섭취 후 에 도 편안 하 고 식물 성 캡슐 이 라 삼키 기 도 좋 아요 . 캡슐 안 에 가루 가 들 어 있 어요 ! 가격 도 비싸 지 않 아서 출산 후 에 도   꾸준히 챙겨 먹 을 제품 중 하나 랍니다 ! 한국 갈 때 선물 리스트 로 도   추가 +( 좋 은 것 만 보 면 선물 리스트 로 . .) Nature ' s way # 비타민 C # 젤리   임신 하 고 나 니 달콤 한 거 , 상큼 한 게 땡겨 서 안 먹 던 초코 렛 이나 젤리 를 자꾸 먹 게 되 더라구요 . 먹 으면서 도 내심 걱정 되 는 군것질 😭 그러 던 중 해결책 으로 비타민 c 젤리 를 찾 던 중 우연히 발견 한 뉴질랜드 영양 젤리 를 찾 았 어요 . 다른 꾸 덕 한 맛 들 도 있 었 지만 저 는 일부러   상큼 한 오렌지   로 선택 ! ! 포장 이 약 ( ? ) 스러워서 반신반의 하 며 샀 지만 새콤달콤   짱 . 맛 👍 신맛 가루 가 있 어 # 입덧 완화 용 으로 도 좋 고 젤리 라서 오물오물 간식 대용 으로 좋 아요 ! 한없이 먹 을 수 있 는 맛 이 지만 약 은 적정 량 을 꼭 지켜야 하 죠 . . 😭  성인 은 하루 2 - 3 개 , 4 살 부터 12 살 의 어린이 들 은 1 - 2 개 에요 . 참고 로 이 브랜드 에   # 어린이 영양제   가 종류 별 로 많 았 는데 한국 사 는 친구 가 보 자마자 어린이 용 으로 많이 들 찾 는 브랜드 라고 하 더라구요 ! 이것 도 군것질 좋 아 하 는 남편 과 저 를 위해 꾸준히 챙겨 먹 을 영양제 + 1 , # 선물 리스트 + 1