죽 염수 를 만들 어 두 면 여러 가지 로 활용 도 가 많 아 매우 유용 합니다 . 만드 는 방법 은 깨끗 한 생수 에 죽염 을 충분히 넣 어 잘 저어서 하루 밤 정도 두 면 생수 에 죽염 이 포화 상태 로 녹 고 나머지 는 아래 로 가라앉 아 있 음 을 볼 수 있 을 것 입니다 . 위 의 맑 은 물 만 따라 커피 여과지 에 걸러 유리병 에 담 아 보관 했 다가 필요시 이 포화 죽염 수 를 용도 에 따라 적당히 희석 하 여 사용 하 시 면 됩니다 . 눈병 이나 충혈 , 중이염 , 비염 , 무좀 치료 , 상처 소독 등등 활용 도 가 무궁무진 합니다 - 죽염 요법 에서 자세 하 게 다루 어 집니다 . 1 . 위 ㆍ장 세척 법 죽염 으로 질병 을 치료 하 고자 하 는 사람 은 우선 위 장세척 을 실행 하 여 속 을 깨끗이 한 다음 죽염 을 복용 하 거나 다른 약 을 쓰 면 효과 가 크 게 증진 됩니다 . 방법 은 아침 에 일어나 서 공복 에 생수 1 . 5 ℓ( 맥주 컵 5 컵 이상 ) 에 죽염 을 4 티스푼 정도 타 서 30 분 이내 에 마시 거나 , 죽염 을 밥숟가락 으로 한 숟가락 정도 입 속 에 털 어 넣 고 생수 5 컵 정도 를 천천히 마시 도록 하 세요 . 이렇게 하 면 빠른 사람 은 5 분 이내 늦 어도 한 시간 이내 화장실 에 가 고 싶 어 지 는데 , 변기 에 앉 으면 뱃속 에 온갖 더러운 것 들 이 다 빠져 나오 는 느낌 이 들 정도 로 시원 한 설사 를 하 게 됩니다 . 사람 에 따라서 는 변기 를 못 느끼 는 경우 가 있 는데 , 이런 사람 은 평소 싱겁 게 먹 어 왔 거나 물 을 제대로 먹 어 주 질 않 아 몸 안 에 염성 이나 수분 이 부족 하 여 죽 염수 가 전부 흡수 되 어 버린 때문 입니다 . 이런 분 은 며칠 생수 와 죽염 을 복용 하 여 염분 을 보충 해 준 뒤 위장 세척 법 을 시행 하 면 같 은 효과 를 얻 을 수 있 습니다 . 단식 을 시행 하 여 장 속 에 있 는 숙변 이 제거 되 는 효과 를 얻 을 수 있 는데 , 이러 한 위장 세척 은 매일 하 는 것 이 아니 라 건강 한 사람 은 하루 만 해도 되 고 , 질병 이 있 는 사람 은 이 삼 일 정도 해 주 면 돼요 . 이후 한 달 에 한두 번 정기 적 으로 실시 해 주 면 신체 의 기능 이 매우 양호 한 상태 로 유지 할 수 있 습니다 . 2 . 평상시 음용 법물 을 충분히 마시 기 위한 방법 으로 죽염 을 이용 하 면 좋 습니다 . 아침 에 일어나 서 공복 에 생수 2 ~ 3 컵 과 죽염 1 티스푼 을 섞 은 죽염 수 를 마십니다 . 그리고 식사 전 후 를 피해 수시로 물 을 마셔 주 세요 . 일단 실행 해 보 시 면 그 효과 에 놀라 시 게 됩니다 . 3 . 세안 법 세계 의 미녀 인 클레오파트라 와 양귀비 가 소금 으로 세안 ( 목욕 ) 을 했 다는 것 은 아세요 ? 방법 은 우선 화장기 가 있 으면 따뜻 한 물 에 비누 를 사용 하 여 깨끗이 씻 어 내 시 고 , 죽염 한 티스푼 정도 를 손 에 넣 고 비빈 후 눈 에 들어가 지 않 게 얼굴 을 마사지 해 주 세요 . 마사지 후 찬물 로 씻 어 주 면 피부 가 수축 되 어 더욱 좋 습니다 . 또 세안 후 얼굴 의 물기 를 닦 지 않 은 채 소금 을 조금 손바닥 으로 비벼 얼굴 에 두드려 주 며 물기 를 말리 고 그대로 자 면 아침 에 윤기 가 나 며 화장 도 잘 받 는다고 합니다 . 팩 을 할 경우 는 죽염 2 ~ 3 스푼 을 손 에 넣 고 물 을 몇 방울 떨어뜨려 걸쭉 하 게 개서 눈 주위 를 피해 얼굴 에 바르 고 5 분 정도 그대로 두 세요 . 완전히 마르 면 찬물 을 적셔 가볍 게 비벼 주 면서 씻 어 내 면 됩니다 . 4 . 손 발 마사 지법 먼저 손바닥 을 따뜻 한 물 로 잘 씻 은 후 소금 한 티스푼 을 손바닥 에 넣 고 비벼 손 과 발 을 마사지 해 줍니다 . 이때 뜨거운 물 에 손 이나 발 을 담가서 혈관 을 확장 시킨 다음 마사지 하 면 더욱 좋 죠 . 무좀 이 있 거나 피로 가 심하 면 따뜻 한 소금물 에 30 분 정도 담궈 줘도 효과 만점 입니다 . 5 , 눈 씻 는 법 피로 가 쌓이 면 눈 의 노화 를 촉진 시키 고 시력 이 극히 떨어져 침침 하 게 되 며 백 내장 의 원인 이 되 기 도 하 지요 . 눈 을 보호 하 기 위해 바로 바로 피로 를 풀 어 주 어야 합니다 . 세면기 에 8 할 정도 의 깨끗 한 물 을 담 으세요 . 여기 에 죽염 을 한 티스푼 정도 타 서 잘 섞 은 후 충분히 녹인 다음 , 얼굴 을 담그 고 눈 을 깜박이 면서 5 ~ 10 회 정도 떴 다 감 았 다 합니다 . 평상시 에 죽 염수 를 안약 병 에 넣 어 가지 고 다니 면서 한 두 방울 떨어뜨려 주 면 좋 습니다 . 이때 죽염 수 는 위 의 포화 죽염 수 를 5 배 희석 해서 사용 하 는데 , 앞 에서 도 말 했 지만 일반 안약 을 장기간 사용 해서 생기 는 부작용 같 은 것 은 절대 염려 마세요 . 6 . 양 치법 잇몸 이 약해 지 면 이 가 흔들리 고 음식 을 잘 씹 을 수 없 게 되 며 , 또 염증 으로 인해 구취 가 심하 고 피 가 나오 기 도 하 죠 . 죽염 을 이용 해 잇몸 염증 을 해결 해 주 고 이 를 튼튼히 할 수 있 습니다 . 양치 를 할 때 왼 손 에 죽염 을 한 티스푼 정도 부 어 놓 고 치약 묻힌 칫솔 로 찍 어 가 며 양치 를 하 는 게 요령 인데 , 이때 손가락 으로 잇몸 을 마사지 해 주 면서 하 면 더욱 좋 습니다 . 이 가 부실 하 거나 잇몸 이 약한 사람 은 죽염 알갱이 를 가지 고 다니 면서 입안 에 물 고 녹여 먹 는 습관 을 들이 면 머 지 않 아 튼튼 한 치아 를 갖 게 될 것 입니다 . 7 . 머리 감 는 법 죽염 은 머리카락 을 건강 하 고 윤기 있 게 가꾸 어 줄 뿐 아니 라 탈모증 을 예방 하 고 비듬 을 치료 해 주 는 신통 한 능력 도 있 습니다 . 비누 로 두피 와 모발 을 깨끗이 세척 한 후 양손 의 손가락 끝 에 죽염 을 묻혀 두피 를 비비 듯 1 ~ 2 분 간 마사지 하 세요 . 그리고 따뜻 한 물 로 헹구 어 주 면 됩니다 . 또 다른 방법 은 머리 를 감 은 후 따뜻 한 물 에 죽염 을 타 서 마지막 헹구 는 물 로 이용 하 는 방법 도 있 습니다 . 8 . 전신 마사 지법 죽염 수 목욕 은 피부 의 노폐물 을 제거 해 줄 뿐 아니 라 피부 미용 을 비롯 한 혈액 순환 장애 로 오 는 질병 에 특히 탁월 한 효능 을 보입니다 . 전신 을 따뜻 한 물 로 가볍 게 샤워 한 후 죽염 을 비벼 전신 을 마사지 해 줍니다 . 비 만 부위 , 관절 부위 는 충분히 마사지 하 되 죽염 을 걸쭉 하 게 개 어 바르 고 사우나 에 들어가 땀 을 빼 주 면 더욱 좋 습니다 . 또 욕탕 에 따뜻 한 물 을 받 아 죽염 을 타 고 온몸 을 담궈 줘도 좋 은데 , 혈액 장애 로 인한 질병 은 물론 비 만 해소 에 도 매우 효과 적 입니다 . 9 . 다이어트 법 마시 는 방법 과 마사지 하 는 방법 이 있 습니다 . 소금 은 몸 을 단단 하 게 합니다 . 동양 의학 에서 는 모든 음식 을 그 성질 에 따라 음양 으로 나누 는데 양성 식품 은 속 을 여물 게 하 고 조직 을 단단 하 게 하 는 성질 이 있 다고 보 고 있 습니다 . 그 대표 적 인 것 이 소금 으로 죽염 은 다이어트 에 매우 효과 적 입니다 . 공유 하 기 글 요소