증가 하 게 하 는 등 피부 노화 를 촉진 시키 는 것 으로 알려져 있 다 . 이 에 따라 시리얼 추천 제품 을 주식 으로 섭취 하 여 체중 조절 을 하 기 보 다는 건강 하 게 체중 감량 을 하 는 법 이 권장 되 고 있 는데 , 그 중 에서 다수 의 전문가 들 은 장내 세균 관리 를 지목 하 고 있 다 .   사실 우리 몸 속 장 에 는 100 조 개 의 수많 은 미생물 이 공존 하 고