  다이어트 식품 추천 으로 는 단연 닭 가슴살 입니다 . 닭 가슴 살 은 단백질 이 풍부 해 다이어트 대표 음식 으로 잘 알려져 있 죠 . 닭 가슴 살 은 에너지 공급 을 통해 탄수화물 섭취 욕구 를 줄이 게 됩니다 . 닭 가슴 살 은 샐러드 를 만들 어 먹 으면 좋 습니다 ! 닭 가슴살 과 함꼐 녹차 도 다이어트 식품 으로 강추 ! 녹차 는 카테킨 성분 지방 분해 를 도와 다이어트 효과 를 높이 는 음식 입니다 .