* 1 주일 건강 다이어트 프로그램 ( 표준 프로그램 ) * - 건강 과 비 만 을 함께 해결 한다 - ( 1 ) 제 1 일 아침 , 점심 , 저녁 : 효소 , 명상 ( 2 ) 제 2 일 - 6 일 아침 : 효소 , 생식 , 국 , 명상 , 다이어트 운동 점심 : 효소 , 생식 , 명상 간식 : 효소 저녁 : 생식 , 국 , 건강 환 , 다이어트 운동 ( 3 ) 7 일 아침 : 미음 , 효소 , 건강 환 , 명상 점심 : 효소 , 생식 , 국 , 명상 간식 : 효소 저녁 : 죽 , 효소 , 건강 환 , 다이어트 운동 신진대사 , 호르몬 조절 , 생명력 강화 , 흡수 배설 , 순환 작용 을 위해 효소 는 건강 한 다이어트 에 꼭 필요 하 며 생식 은 비만 의 원인 에 맞 게 곡류 를 깨끗 하 게 씻 어 말려서 가루 로 만들 었 습니다 . 명상 은 마음 다스리 기 를 통해 편안 하 고 안정 된 마음 을 유지 시켜 줍니다 . * 프로그램 이후 의 섭생 * ( 1 ) 아침 : 체질 생식 , 효소 , 건강 환 ( 2 ) 점심 : 일반식 ( 3 ) 저녁 : 가벼운 일반식 , 다이어트 운동 ( 4 ) 프로그램 수료 후 에 는 소식 이 가능 해집니다 . ( 5 ) 아침 에 는 몸 의 균형 상태 를 점검 하 여 자신 의 체질 에 맞 는 생식 을 먹 습니다 . * 비용 * 1 . 1 주일 반 : 20 만 원 2 . 주말 반 : 10 만 원 @ 홍천 자연 인 쉼터 에서 는 비만 을 개선 하 여 건강 하 고 행복 한 생활 을 할 수 있 도록 본인 의 타고난 체질 과 잘못 된 섭생 으로 몸 과 마음 의 균형 이 깨진 분 들 에게 맞 는 프로그램 을 적용 하 여 함께 애쓰 고 있 습니다 . @ 자연 인 쉼터 특별 회원 은 본 프로그램 실시 후 한 달 분 의 생식 을 무료 로 드립니다 . ( 특별 회원 은 깨어나 기 명상 1 단계 를 하 신 분 입니다 ) 공유 하 기 글 요소