청소년 의 주요 스트레스 원인 과 해결 방안 한국 청소년 의 주요 스트레스 원인 과 해결 방안 을 위한 기독교 상 담학 적 접근 김 태 수 교수 ( 백석 대학교 ) 본 연구 의 목적 은 현대 를 살아가 는 한국 청소년 들 의 주요 스트레스 원인 을 분석 하 고 효율 적 인 해결 방안 을 모색 해 보 는 것 이 다 . 연구 의 주 된 방법 은 연관 성 이 있 는 전문 서적 들 을 통한 문헌 연구 의 방법 과 상담 사례 를 소개 하 는 것 이 다 . 이 논문 에서 다루 어 질 내용 은 청소년 스트레스 의 주요 원인 으로써 , 다음 의 4 가지 항목 들 을 중심 으로 전개 될 것 이 다 . 첫 번 째 원인 은 한국 의 청소년 이 라면 도저히 피해 가 기 어렵 고 수행 과정 이 힘든 과중 한 학업 이 다 . 두 번 째 원인 은 개인 적 격차 가 있 겠 지만 스트레스 의 직접 적 원인 이 될 수 있 는 육체 적 질병 이 다 . 세 번 째 원인 은 아무리 유능 한 청소년 이 라도 스스로 태어날 능력 은 없 기 때문 에 , 자신 의 육체 적 생명 을 가능 하 게 했 던 부모 와 의 관계 에서 발생 하 는 가족 단위 의 문제 이 다 . 네 번 째 원인 은 지식 정보 화 의 시대 에 사용 하 지 않 을 수 없 는 수단 이 되 어 버린 인터넷 과 관련 된 인터넷 중독 의 문제 이 다 . 그리고 해결 방안 이 라는 주제 부분 에서 는 앞 에서 언급 한 4 가지 주요 원인 들 에 대하 여 상담 자 의 역할 을 중심 으로 기독교 상 담학 적 견해 를 피력 해 보 고자 한다 . 핵심 단어 : 스트레스 , 가족 적 문제 , 청소년 우울증 , 인터넷 중독 , 기독교 상 담학 I . 여 는 글 고대 ( 古代 ) 나 중세 ( 中世 ) 에 비하 여 현대 ( 現代 ) 의 시대 적 특징 이 라면 국제 화 , 세계 화 그리고 정보 화 일 것 이 다 . 특히 , 오늘날 은 지식 정보 화 의 시대 이 기 때문 에 너무나 다양 하 고 방대 한 자료 들 이 청소년 들 주변 에 범람 하 고 있 다 . 그리고 사회 구조 도 빠른 속도 로 더욱 복잡 해 지 는 경향 이 있 다 . 이런 국제 화 와 정보 화 의 시대 를 살아가 야 하 는 청소년 들 의 경우 , 복잡 한 사회 구조 속 에 적응 하 면서 살아가 야 하 는 외 적 인 환경 속 에서 , 갈수록 스트레스 의 요인 들 은 증가 하 는 추세 이 다 . 한국 의 청소년 들 이 라고 해서 예외 가 될 수 는 없 는 실정 이 다 . 그렇 다면 , 과연 한국 청소년 들 이 받 는 스트레스 의 주 된 요인 들 은 무엇 인가 ? 다양 한 스트레스 의 요인 들 이 있 겠 지만 , 모든 항목 들 을 다룰 수 없 는 관계 로 , 본 논문 은 몇 가지 중요 한 항목 들 에 국한 하 여 다루 어 보 고자 한다 . 그 항목 들 은 개인 단위 의 육체 적 질병 이나 인터넷 중독 , 가족 단위 의 가족 ( 적 ) 문제 , 그리고 학교 나 국가 단위 의 과중 한 학업 이나 학교 의 운영 체계 와 같 은 것 들 이 다 . 청소년기 의 특징 과 관련 하 여 Stanley Hall 은 청소년기 를 ‘ 질풍노도 ( storm and stress ) 의 시기 ’ 라고 명명 하 였 다 . 또 다른 이 는 청소년기 가 어린이 단계 는 통과 했으나 아직 성인 으로 까지 성숙 하 지 는 않 았 다는 의미 에서 ‘ 주변인 ’ 이라고 표현 하 기 도 했 다 . 청소년기 는 육체 적 으로 성적 ( 性 的 ) 성숙 이 신속 하 게 진행 되 고 , 정신 적 으로 인지 발달 이 가속 화 되 며 , 사회 적 으로 또래 집단 ( peer group ) 을 형성 하 고 학교 생활 을 통하 여 대인 관계 도 확장 되 는 중요 한 시기 이 다 . 이 시기 는 발달 과 성숙 이 신속 하 게 진행 되 면서 발달 에 따른 위기 가 찾아오 고 , 그런 위기 에서 다양 한 스트레스 의 원인 들 이 발생 한다 . 따라서 본 논문 은 한국 청소년 의 주요 스트레스 원인 들 이 무엇 이 며 , 그것 들 을 효율 적 으로 해결 하 기 위한 방안 들 은 무엇 인지 에 관하 여 연구 해 보 고자 한다 . II . 펴 는 글 1 . 스트레스 의 정의 및 단계 스트레스 라는 용어 의 어원 은 ’ stringer ' 또는 ‘ strictus ' 라는 라틴어 이 며 , 이 단어 들 은 ’ 팽팽 하 게 조인다 . ‘ 는 의미 를 내포 하 고 있 다 . 일반 적 으로 스트레스 에 대한 심리학 적 정의 를 내린다면 , 스트레스 는 인간 이 심리 적 혹은 신체 적 으로 감당 하 기 어려운 상황 에 처하 게 되 었 을 때 느끼 게 되 는 불안 과 위협 의 감정 이 다 . 또한 , 정신 의학 적 관점 의 정의 를 살펴본다면 , 스트레스 는 행동 적 이 거나 생리 적 적응 을 필요 로 하 는 자극 , 또는 상황 에 대해 생명체 에서 나타나 는 일련 의 인지 적 , 행동 적 그리고 생리 적 변화 의 과정 이 다 . 스트레스 에 는 일반 적 으로 긍정 적 스트레스 ( eustress ) 와 부정 적 스트레스 ( distress ) 가 있 다 . 그리고 스트레스 에 는 보통 3 단계 의 과정 이 있 다 . 첫째 단계 는 경고 단계 ( alarm stage ) 이 다 . 이것 은 스트레스 에 대한 초기 의 적응 반응 으로써 , 어떤 상황 을 위협 으로 지각 하 여 투쟁 및 도피 반응 이 유발 되 고 그 에 따른 생리 적 각성 이 생기 는 단계 이 다 . 둘째 단계 는 저항 단계 ( resistance stage ) 이 다 . 이 단계 에서 는 개인 이 가진 자원 과 에너지 가 총동원 되 고 스트레스 에 대한 적응 반응 이 최고점 에 이르 게 된다 . 셋째 단계 는 소진 단계 ( exhaustion stage ) 이 다 . 이 단계 에서 는 개인 이 보유 하 고 있 는 자원 은 고갈 되 고 스트레스 에 대한 적응 반응 은 아주 약해진다 . 2 . 청소년 스트레스 의 주요 원인 1 ) 과중 한 학업 청소년 의 스트레스 와 관련 하 여 한국 보건소 연구원 이 조사 한 “ 학업 및 청소년 의 건강 수준 및 보건 의식 형태 ” 에 의하 면 , 학업 문제 가 청소년 스트레스 의 원인 들 가운데 제 1 위 라고 한다 . 앞 의 여론 조사 에서 확인 할 수 있 는 것 처럼 청소년 들 은 건강 을 위협 받 을 정도 로 과중 한 학업 에 시달리 고 있 다 . 최근 필자 가 상담 한 청소년 의 경우 , 고등학교 1 학년 학생 으로서 학교 의 교육 적 방침 에 따라 밤 늦 게 까지 야간 자습 을 한다 . 그리고 야간 자습 이 끝나 면 다시 학원 으로 이동 하 여 새벽 1 시 무렵 까지 또 학습 에 열중 해야 한다 . 이런 생활 이 대부분 의 한국 청소년 들 에게 반복 적 으로 강요 되 고 있 으며 , 무한 경쟁 을 해야 하 는 상황 에서 대학 시험 에 합격 을 해야 비로소 ‘ 고 삼 병 ( 高 三病 ) ’ 으로부터 해방 될 수 있 는 실정 이 다 . 청소년 학생 의 학업 성취 는 시험 점수 가 학급 이나 전교 에서 차지 하 는 석차 로 바뀌 어 당사자 인 학생 과 그 학부모 에게 전달 된다 . 학업 성취 의 결과 를 도출 해 내 기 위해서 학교 는 보통 시험 이 라는 방법 을 선택 한다 . 따라서 피교육자 인 학생 들 은 반드시 시험 에 응시 해야 하 고 시험 을 치를 때 마다 마음 의 갈등 과 긴장감 을 경험 한다 . 또한 시험 은 생리 적 으로 도 청소년 들 의 신체 적 건강 에 영향력 을 행사 한다 . 이러 한 심리 적 ․ 생리 적 상태 를 교육 심리학자 들 은 ‘ 시험 스트레스 ’ 라고 명명 한다 . 시험 스트레스 는 보통 3 단계 의 과정 을 거친다 . 첫째 , 시험 에 대한 예상 과 준비 의 단계 이 다 . 둘째 , 시험 에 대한 대비 와 실시 의 단계 이 며 셋째 , 시험 의 결과 에 대한 확인 의 단계 이 다 . 청소년 의 학업 과 관련 하 여 거의 모든 한국 의 학부모 들 은 그 들 의 자녀 들 이 학업 에서 만족 스런 결과 를 산출 하 도록 언어 적 ․ 심리 적 압력 을 행사 하 는 경향 이 있 다 . 왜냐하면 동양 사회 특히 , 한국 의 문화 권 에서 명문 대학 은 사회 적 신분 의 상승 과 경제 적 여유 의 보증 수표 처럼 인식 되 기 때문 이 다 . 따라서 부모 는 자녀 의 지적 ( 知 的 ) 능력 이나 육체 적 건강 을 고려 하 기 보다 는 무조건 학업 성 취도 가 훌륭 하 여 자녀 가 일단 명문 대학 에 진학 하 기 를 학수고대 ( 鶴首 苦待 ) 하 는 실정 이 다 . 2 ) 육체 적 질병 청소년기 에 는 대체 적 으로 체력 이 튼튼 하 고 육체 의 질병 이 많이 발생 하 는 시기 는 아니 다 . 그러나 부모 로부터 물려받 는 유전 적 질환 들 은 피하 기 어렵 다 . 또한 후천 적 환경 에서 야기 되 는 육체 적 질병 들 로부터 자유 롭 기 도 어렵 다 . 이 논문 에서 는 청소년기 에 앓 기 쉬운 다양 한 질병 들 가운데 청소년 우울증 만 을 다루 어 보 고자 한다 . 청소년기 는 생물학 적 성숙 과 더불 어 성적 ( 性 的 ) 에너지 가 강력 하 게 표출 되 며 , 정서 적 으로 안정 감 을 유지 하 기 힘든 시기 이 기 도 하 다 . 또한 시기 , 질투 , 죄의식 , 그리고 분노 와 같 은 부정 적 감정 들 에 빠질 때 , 슬픈 감정 을 느끼 거나 우울 한 감정 을 경험 할 수 있 다 . ( 1 ) 청소년 우울증 의 증상 어떤 청소년 이 “ 지속 적 으로 슬픈 감정 을 보이 고 , 이전 에 좋 아 하 던 활동 을 하 지 않 으며 활동 자체 가 감소 되 고 , 화 를 잘 내 며 두통 이나 복통 과 같 은 신체 적 증상 을 자주 호소 하 며 , 학교 를 빈번 하 게 결석 하 거나 성적 이 저조 하 고 숙제 를 하 지 않 는 경향 이 많 으며 , 권태감 이나 낮 은 활동력 및 낮 은 주 의 집중 을 보이 며 , 식사 나 수면 패턴 의 변화 를 보이 면 ” 우울증 을 의심 해 보 아야 한다 . 일반 적 으로 우울증 에 시달리 는 사람 은 깊 은 슬픔 , 수면 부족 , 식욕 의 부진 그리고 자존 감 의 상실 을 체험 한다 . ( 2 ) 청소년 우울증 의 원인 청소년 우울증 의 원인 은 크 게 선천 적 원인 과 후천 적 원인 으로 구분 할 수 있 다 . 청소년 의 우울증 가운데 후천 적 요인 으로 가족 구성원 들 사이 의 갈등 에서 생기 는 가족 적 원인 이나 학교 생활 이나 또래 그룹 들 사이 에서 발생 하 는 인간 관계 적 원인 을 들 수 있 다 . 그리고 선천 적 원인 으로 는 생물학 적 ․ 유전 적 요인 이 있 다 . Dahl ( 1991 ) 에 의하 면 우울 한 아동 과 청소년 은 부신피질 에서 생성 되 는 스테로이드 호르몬 의 일종 인 코티 솔 ( Cortisol ) 의 분비 가 정상 적 청소년 에 비하 여 적 다고 생물학 적 요인 을 주장 하 며 , Weissman ( 1984 ) 은 우울 과 같 은 기분 장애 는 유전 된다고 유전 적 요인 을 주장 한다 . ( 3 ) 청소년기 우울증 의 특징 첫째 , 우울증 에 시달리 는 청소년 들 은 우울 한 감정 을 회피 하 기 위하 여 우울 한 감정 을 초래 할 수 있 는 환경 에 접하 게 되 면 활동 이 줄어들 기 보다 는 오히려 증가 하 여 끊임없이 활동 하 는 모습 을 보인다 . 둘째 , 우울증 을 앓 고 있 는 청소년 들 은 타인 과 의 교제 를 절실히 원 하 고 , 계속 적 으로 새로운 상대 를 찾 으며 보다 더 재미있 는 친구 를 찾 으려는 경향 이 있 다 . 셋째 , 우울증 에 시달리 는 청소년 들 은 분노 의 표출 , 가출 이나 도둑 질 , 무단결석 또는 반 사회 적 ( 反 社會 的 ) 행동 을 통하 여 자신 의 우울 한 감정 을 표현 하 기 도 한다 . 왜냐하면 이러 한 문제 행동 들 로 인하 여 그 들 은 흥분 과 스릴 ( thrill ) 을 느낄 수 있 기 때문 이 다 . 넷째 , TV 의 선정 적 광고 와 인터넷 의 보급 으로 말미암 아 현대 를 살아가 는 청소년 들 은 과거 에 비하 여 더욱 개방 적 인 성 ( 性 ) 행동 과 태도 를 취하 는 경향 이 있 다 . 3 ) 가족 적 문제 가족 단위 의 문제 에서 청소년 에게 스트레스 를 줄 수 있 는 문제 는 부모 의 별거 나 이혼 같 은 가족 해체 , 또는 가정폭력 , 그리고 부모 의 실직 과 같 은 것 들 을 들 수 있 다 . 첫째 , 가족 관계 의 해체 는 청소년기 자녀 들 의 수준 에서 참으로 감당 하 기 어려운 스트레스 가 된다 . 가족 해체 란 혼인 으로 인하 여 부부 가 탄생 하 고 가족 관계 를 형성 하 지만 , “ 부부 사이 에 문제 가 발생 하 면 혼인 으로 발생 했 던 결합 관계 를 당사자 인 부부 가 소멸 시킬 수 도 있 고 , 부부 가 한 집 에 동거 하 지 않 거나 동거 하 더라도 생활 의 공동체 적 인 교류 없이 지낼 수 있 다 . 이러 한 상태 가 이혼 과 별거 ” 이 며 가족 이 해체 된 상태 이 다 . 둘째 , 가정폭력 은 청소년 스트레스 의 중요 한 원인 이 될 수 있 다 . ‘ 가정폭력 이 란 무엇 인가 ? ’ 에 대한 정의 를 내릴 때 , 학자 에 따라 협의 적 관점 과 광의 적 관점 으로 구분 된다 . 협의 적 의미 에서 “ 가정폭력 이 란 가정 구성원 간 의 갈등 양상 이 폭력 성 을 띠 어 국가 개입 이 불가피 하 게 된 경우 ” 라고 주장 한다 . 그렇지만 , 가정폭력 에 대하 여 광의 적 의미 로 표현 하 는 학자 에 따르 면 , “ 가정폭력 이 란 가족 관계 에서 일어나 는 모든 형태 의 폭력 을 총칭 하 는 개념 ” 이 다 . 필자 가 상담 한 K 라는 청소년 은 부친 의 가정폭력 으로 인하 여 커다란 스트레스 를 받 았 다 . K 의 부친 은 성격 이 급한 편 이 고 가정 에서 쉽 게 폭력 을 행사 하 는 경향 이 있 었 다 . 특히 , K 의 부친 은 K 의 모친 에게 자주 폭력 을 행사 했으며 그런 경우 에 는 집안 의 물건 들 을 던져서 부수 기 도 하 여 청소년기 의 자녀 들 을 불안 하 게 만들 었 다 . K 는 고등학교 를 진학 하 면서 집 을 떠나 게 되 었 고 , 부친 과 한 집안 에서 머물 지 않 게 됨 으로써 스트레스 에서 벗어날 수 있 게 되 었 다 . K 의 경우 와 같이 부모 의 가정폭력 은 자녀 들 을 심리 적 으로 불안 하 게 만들 고 스트레스 를 누적 시키 는 중요 한 원인 이 된다 . 셋째 , 부모 의 실직 ( 失職 ) 은 청소년 자녀 에게 경제 적 어려움 으로 인한 고통 과 스트레스 를 줄 수 있 다 . 실직 ( 또는 실업 ) 의 경제 적 , 심리 적 측면 을 살펴보 면 다음 과 같 다 . 부모 가 실직 을 하 게 되 면 경제 적 으로 소득 이 중단 되 고 자녀 교육 에 문제 가 초래 될 수 있 다 . 특히 , 우리 나라 와 같이 공교육 이외 의 사교육 이 보편 화 되 어 있 는 특수 한 교육 적 분위기 의 나라 에 살 고 있 는 경우 , 사교육비 는 부모 에게 커다란 짐 이 된다 . 실직 으로 인한 현실 적 문제 는 구매력 의 감소 와 상실 , 빈곤 화 그리고 자녀 양육 과 교육 의 포기 로 이어지 며 가족 이 해체 될 가능 성 을 증가 시킨다 . 또한 부모 가 실직 을 하 게 되 면 , 이것 에 해당 되 는 청소년 은 심리 적 으로 불안 과 분노 를 느끼 기 쉽 고 심리 적 으로 위축 되 어 정상 적 인 생활 을 영위 하 기 가 어려워질 수 있 다 . 그리하여 신경 증적 이 되 거나 사소 한 일 에 도 공격 적 성향 을 띠 는 경향 이 있 다 . 왜냐하면 심리 적 으로 안정 감 과 자신 감 을 상실 하 기 때문 에 부정 적 인 성향 의 사람 으로 변하 기 쉽 기 때문 이 다 . 따라서 부모 의 실직 은 자녀 의 학비 를 지원 해 주 지 못하 거나 , 꼭 필요 한 참고서 나 재정 적 지원 의 중단 을 초래 하 게 됨 으로써 청소년 자녀 에게 는 커다란 스트레스 가 될 수 있 다 . 4 ) 인터넷 중독 한국 은 세계 적 으로 IT 의 강국 임 을 자타 가 공인 하 는 국가 이 다 . 한국 의 초등 학교 나 중 ․ 고등학교 주변 에 는 인터넷 게임방 을 운영 하 는 업소 가 상당히 많 다 . 한 시간 에 약 1 , 000 원 정도 의 비용 만 필요 하 므로 과중 한 학업 을 비롯 하 여 다양 한 스트레스 에 시달리 는 청소년 들 은 인터넷 게임 을 통하 여 스트레스 를 해소 하 려는 경향 이 있 다 . ( 1 ) 인터넷 중독 의 개념 중독 이 라는 용어 의 라틴어 어원 은 ‘ addicene ' 이 며 , ’ 동의 하 는 것 ‘ 또는 ’ 양도 하 거나 굴복 하 는 것 ‘ 이 라는 의미 를 내포 하 고 있 다 . 인터넷 중독 이 라는 용어 와 관련 하 여 정신 과 전문의 인 Goldberg ( 1996 ) 는 최초 로 ’ 인터넷 중독 장애 ‘( Internet Addiction Disorder ) 라는 용어 를 사용 하 였 다 . 인터넷 중독 의 의미 와 관련 하 여 , 국내 정보 통신부 가 운영 하 는 사이버 중독 센터 에 따르 면 ’ 정보 이용자 가 지나치 게 컴퓨터 에 접속 하 여 일상 생활 에 심각 한 사회 적 , 정신 적 , 육체 적 및 금전 적 지장 을 받 고 있 는 상태 ‘ 라고 정의 하 였 다 . ( 2 ) 인터넷 중독 의 원인 첫째 , 인터넷 자체 의 속성 이 인터넷 중독 을 야기 시킨다 . 인터넷 은 다양 한 재미 와 정보 를 제공 한다 . 특히 , 인터넷 의 익명 성 ( 匿 名 性 ) 을 통하 여 청소년 들 의 공격 성 과 충동 성 을 만족 시키 며 , 많 은 정보 제공 을 통한 자아 팽배 감 을 느낄 수 있 다는 점 에서 중독 적 행동 을 유발 할 수 있 다 . 둘째 , 인터넷 중독 은 개인 적 원인 에 의하 여 중독 에 빠질 수 있 다 . 특히 , 인터넷 중독 에 빠진 청소년 들 은 대부분 일상 생활 에 부적 을 현상 을 보이 며 , 현실 의 세계 에서 이루 지 못한 것 을 가상 공간 에서 성취 하 려고 애쓰 는 경향 이 있 다 . 셋째 , 인터넷 중독 은 정보 화 사회 의 변화 나 사회 환경 의 풍토 와 같 은 사회 문화 적 원인 과 깊 은 관련 성 이 있 다 . 특히 , 자기 조절 과 통제력 이 충분히 발달 되 지 않 은 청소년 들 에게 상업 적 싸이트 가 주종 을 이루 는 인터넷 은 청소년 들 의 성적 ( 性 的 ) 호기심 을 불러일으키 고 , 성적 욕구 의 해소 방법 이 다양 하 지 않 은 상황 에서 중독 으로 발전 할 가능 성 이 있 다 . ( 3 ) 인터넷 중독 의 결과 청소년 들 의 경우 , 인터넷 중독 현상 은 게임 ( game ) 중독 이나 포르노 ( pornography ) 중독 인 경우 가 많 다 . 계속 해서 새로운 버전 ( version ) 으로 바뀌 는 흥미 로운 게임 에 몰입 하 기 시작 하 면 , 청소년 의 시간 관리 는 어려워진다 . 인터넷 의 다양 한 게임 들 은 청소년 들 에게 어느 정도 의 스트레스 해소 에 도움 이 되 겠 지만 , 게임 을 규칙 적 으로 또는 지속 적 으로 즐긴 다면 나중 에 는 중독 에 빠져서 절제 가 불 가능 하 게 될 수 있 다 . 또한 , 청소년기 는 호기심 에 민감 한 시기 이 므로 음란물 에 접속 하 기 시작 하 면 그것 을 중단 한다는 것 이 쉽 지 않 으므로 나중 에 는 중독 에 까지 도달 할 수 있 다 . 청소년 의 인터넷 중독 은 게임 에 몰두 하 느라 많 은 시간 을 낭비 하 기 때문 에 학업 에 심각 한 지장 을 초래 하 고 시간 관리 에 실패 하 는 결과 를 초래 할 수 있 다 . 3 . 청소년 스트레스 진단 다음 의 목록 은 의사 ( 醫師 ) 인 홈스 ( Holmes ) 와 라 헤 ( Rahe ) 가 개발 한 ‘ 사회 재 적응 평정 척도 ( social Readjustment Rating Scale ) ' 를 번안 한 것 이 다 . 청소년 에게 적용 시켜 아래 의 목록 들 중 에서 지난 12 개월 동안 경험 했 던 사건 의 점수 를 합하 면 개인 적 스트레스 점수 를 알 수 있 다 . 1 ) 부모 님 의 사망 : 100 점 . 2 ) 가까운 친구 의 죽음 : 73 점 . 3 ) 가까운 가족 의 죽음 : 73 점 . 4 ) 임신 하 게 되 는 것 혹은 누군가 를 임신 시키 는 것 : 65 점 . 5 ) 부모 님 의 이혼 : 65 점 . 6 ) 소년원 또는 교정 시설 에 수감 : 63 점 . 7 ) 약물 중독 이 됨 : 60 점 . 8 ) 약물 을 사용 하 기 시작 하 는 것 : 55 점 . 9 ) 학교 에서 의 낙제 : 50 점 . 10 ) 중 병 또는 중상 을 입음 : 50 점 . 11 ) 가족 구성원 의 건강 악화 : 44 점 . 12 ) 퇴학 혹은 정학 을 당함 : 42 점 . 13 ) 약물 을 사용 하 자는 유혹 또는 압력 을 받 음 : 39 점 . 14 ) 동생 이 태어남 : 39 점 . 15 ) 부모 님 과 의 갈등 : 39 점 . 16 ) 다른 학교 나 지역 으로 의 전학 혹은 이사 : 38 점 . 17 ) 새로운 이성 ( 異性 ) 친구 를 사귐 : 38 점 . 18 ) 학업 량 의 증가 : 38 점 . 19 ) 개인 적 으로 뛰어난 성취 를 이룸 : 36 점 . 20 ) 성 관계 를 갖 자는 압력 : 36 점 . 21 ) 형편없 는 성적표 : 35 점 . 22 ) 선생 님 과 의 대화 또는 상담 : 35 점 . 23 ) 형제 및 친구 와 의 의견 충돌 : 35 점 . 24 ) 이성 친구 와 의 절교 : 35 점 . 25 ) 운전 면허 시험 : 34 점 . 26 ) 첫 번 째 데이트 : 34 점 . 27 ) 치아 교정기 의 착용 : 33 점 . 28 ) 수면 습관 의 변화 : 29 점 . 29 ) 운동 , 토론 등 을 하 기 위한 팀 구성 : 28 점 . 30 ) 새 학기 가 시작 되 는 날 : 26 점 . 31 ) 식사 및 운동 습관 의 큰 변화 : 15 점 . 32 ) 방학 : 13 점 . 33 ) 크리스마스 : 12 점 . *** 채점 : 청소년 의 스트레스 수준 *** 300 점 이상 : 지난 1 년 동안 매우 많 은 스트레스 를 받 아 왔으며 , 이러 한 스트레스 들 가운데 몇몇 은 아직 도 해결 되 지 않 았 을 것 이 다 . 300 점 이상 의 점수 를 받 은 사람 은 위험 한 건강 문제 를 일으킬 가능 성 이 매우 높 다 . 299 - 150 점 : 300 점 이상 의 점수 를 받 은 사람 들 에 비해 건강 문제 를 일으키 게 될 가능 성 은 3 분 의 1 정도 이 다 . 그렇지만 스트레스 대처 의 전략 이 필요 하 다 . 150 점 이하 : 스트레스 와 관련 된 건강 문제 를 일으킬 가능 성 은 적 다 . 그러나 미리 건강 상태 를 유지 할 수 있 는 방법 에 대해 주의 를 기울이 는 것 이 좋 다 . 4 . 해 결방 안 : 기독교 상 담학 적 접근 - 상담 자 의 역할 을 중심 으로 1 ) 과중 한 학업 에 대한 상담 자 의 역할 첫째 , 기독교 상담 자 는 청소년 들 로 하여금 학업 의 성취도 와 관련 하 여 정확 한 지적 ( 知 的 ) 능력 을 파악 하 도록 상담 한다 . 학업 의 성취 능력 에 대한 검사 는 I . Q . ( Intelligence Quotient ) 검사 나 표준 화 된 학력 검사 를 통하 여 점검 받 을 수 있 다 . 둘째 , 기독교 상담 자 는 청소년 들 로 하여금 자신 의 재능 을 발견 하 고 계발 할 수 있 도록 격려 하 고 촉진 할 수 있 다 . 청소년 들 이 모두 공부 에 지적 능력 이 뛰어난 것 은 분명 아니 다 . 어떤 청소년 은 운동 이나 음악 분야 에서 공부 보다 뛰어난 재능 을 발휘 할 수 있 다 . 예 를 들 자면 , 사라 장 ( Sarah Jang ) 은 음악 분야 에서 두각 을 나타내 고 , 미국 의 여성 프로 ( professional ) 골프 대회 에서 상위 권 에 드 는 한국 의 여성 들 은 상당히 많 은 편 이 다 . 셋째 , 기독교 상담 자 는 청소년 들 로 하여금 각자 의 수준 에 적절 한 학교 를 선택 하 도록 상담 하 고 도울 수 있 다 . 예 를 들 자면 , 학업 성 취도 가 뛰어난 청소년 은 영재 학교 , 민족 사관 학교 , 또는 외국어 학교 에 진학 하 도록 안내 하 며 , 일반 학교 의 커 리큐 럼 ( curriculum ) 에 부적응 현상 을 나타내 는 청소년 들 은 적절 한 대안 학교 에 진학 하 도록 상담 할 수 있 다 . 넷째 , 기독교 상담 자 는 모든 청소년 들 이 공부 를 잘 해야 한다는 심리 적 스트레스 에서 벗어날 수 있 도록 상담 을 하 거나 , 과중 한 학업 의 스트레스 를 극복 할 수 있 는 다양 하 고 효율 적 인 프로그램 들 을 개발 하 여 실시 해 볼 수 있 다 . 한편 으로 상담 자 는 학업 성 취도 가 낮 은 청소년 의 경우 , 학업 성적 이 부진 한 원인 들 을 세심 하 게 살펴보 아야 하 고 , 그 원인 은 청소년 당사자 의 지능 과 신체 적 요인 , 학습 흥미 와 동기 의 부족 , 성격 적 ․ 정서 적 요인 , 그리고 환경 적 요인 들 이 라는 점 도 명심 할 필요 가 있 다 . 2 ) 가족 ( 적 ) 문제 에 대한 상담 자 의 역할 필자 는 A 라는 학생 을 상담 하 였 고 , 그 학생 이 들려준 사춘기 시절 의 모습 은 다음 과 같 다 . 그녀 의 부친 은 연세 가 70 세 를 넘 어 비교 적 연로 한 편 이 고 , 농촌 출신 이 지만 두뇌 가 우수 하 여 대학교 를 졸업 하 고 공무원 으로 근무 하 면서 자주 전근 을 다녔 다 . 부친 의 성격 은 불 같이 급한 편 이 었 고 , 그녀 는 중학교 3 학년 청소년기 에 불행 하 게 도 자살 을 시도 하 였 다 . 자살 시도 의 주 된 이유 는 가끔 씩 들어오 는 아버지 가 술 에 취하 여 어머니 를 상습 적 으로 구타 하 고 , 다수 의 여자 들 을 집 에 데려다 자 면서 외도 를 하 였 기 때문 이 다 . 부친 은 이 학생 이 중학교 3 학년 의 감수 성 이 민감 한 사춘기 에 이미 세 번 째 여자 와 관계 를 맺 고 있 었 으며 , 부친 의 행패 에 괴롭힘 을 당하 던 그 학생 은 농약 을 마시 고 자살 을 시도 하 였 다 . 그녀 가 사춘기 시절 인 고등학교 2 학년 때 , 부모 님 이 이혼 을 하 게 되 었 는데 , 합의 이혼 이 아니 라 강요 된 일방 적 이혼 이 었 다고 한다 . 그녀 의 부친 이 다른 여자 와 결혼 하 려고 모친 을 무 자비 하 게 폭행 해서 이혼 도장 을 받 아 냈 고 , 모친 은 배 아파 낳 은 딸 을 만나 지 도 못한 채 황급히 집 을 빠져나가 야 했 다고 한다 . 이 학생 의 경우 , 가족 관계 에서 발생 한 스트레스 가 단순 한 스트레스 정도 가 아니 라 , 더 이상 세상 에서 살 고 싶 지 않 을 정도 의 스트레스 였 기 때문 에 사춘기 의 어린 나이 임 에 도 불구 하 고 자살 을 시도 하 였 다 . 이렇 듯 청소년 에게 있 어서 가족 관계 에서 발생 하 는 문제 는 감당 하 기 어려운 스트레스 가 될 수 있 다 . 위 의 청소년 에게서 발견 할 수 있 는 것 처럼 어떤 가정 안 에서 폭력 을 행사 하 는 인물 특히 , 아버지 가 가장 인 경우 구성원 들 은 육체 적 으로 폭력 의 희생자 가 될 수 있 고 , 심리 적 으로 커다란 스트레스 를 받 게 된다 . 가족 단위 에서 발생 하 는 가정폭력 의 경우 , 폭력 에서 벗어나 려는 노력 도 있 어야 하 겠 지만 , 적극 적 으로 폭력 의 주체 를 치유 함 으로써 근본 적 으로 문제 를 해결 할 필요 가 있 다 . 그러므로 상담 자 는 가정폭력 을 행사 하 는 주체 로 하여금 가정 의 중요 성 을 깨닫 도록 도울 뿐 만 아니 라 , 치유 프로그램 을 개인 적 으로 진행 하 든지 아니 면 적절 한 프로그램 을 운영 하 는 기관 을 소개 하 고 참여 하 게 함 으로써 가족 구성원 들 이 폭력 에서 해방 되 어 더 이상 스트레스 를 받 지 않 도록 상담 을 촉진 할 수 있 다 . 한편 , 경제 적 위기 를 직접 적 으로 초래 하 는 실직 과 관련 하 여 상담 자 는 다음 과 같 은 역할 을 할 수 있 다 . 첫째 , 실직 부모 로 하여금 재취업 을 위한 노력 에 필요 한 교육 을 받 거나 노동 사무소 를 방문 하 도록 격려 하 는 상담 을 한다 . 둘째 , 적극 적 으로 대안 을 세운다면 주변 의 인맥 ( 人脈 ) 을 활용 하 여 취업 의 가능 성 을 높이 도록 유도 한다 . 셋째 , 장기 적 안목 에서 접근 한다면 , 부모 가 재취업 에 필요 한 전문 지식 이나 자격증 을 취득 하 여 시간 이 지체 되 더라도 자신 이 원 하 는 일 에 재취업 할 수 있 도록 격려 하 고 촉진 한다 . 가족 단위 의 스트레스 와 관련 하 여 가족 적 문제 를 효율 적 으로 해결 하 려면 , 상담 자 는 가족 구성원 인 청소년 도 자아 정체 성 ( Identity ) 을 확립 하 게 하 는 것 뿐 만 아니 라 , 자율 과 독립 에 대한 의지 를 갖 게 하 며 변화 를 수용 하 고 달라진 환경 에 적응 하 려는 노력 이 필요 하 다는 점 을 강조 해야 한다 . 3 ) 청소년 우울증 에 대한 상담 자 의 역할 청소년 들 을 상담 하 기 에 앞서 상담 자 가 주의 해야 할 점 은 어떤 청소년 에게 우울증 을 앓 고 있 다는 평가 나 진단 을 내릴 때 조심 성 있 게 접근 해야 한다는 것 이 다 . 그 이유 는 청소년 들 이 성장 하 면서 받 는 스트레스 로 인한 일시 적 우울증 은 심각 하 게 받아들이 지 않 는 것 이 차라리 문제 를 심화 시키 지 않 을 수 있 기 때문 이 다 . 만일 경미 한 수준 의 청소년 우울증 이 라면 , 그 부모 만 상담 해도 무방 하 다 . 왜냐하면 부모 의 양육 태도 나 훈육 방식 이 자녀 들 의 우울증 을 유발 시킬 수 있 기 때문 이 다 . 사춘기 의 청소년 들 에게 필요 한 것 은 무 조건 적 인 부모 의 사랑 과 격려 그리고 지지 ( 支持 ) 이 다 . 그렇지만 어떤 청소년 의 우울증 이 임상 적 우울증 의 수준 까지 도달 하 여 증상 이 심각 하 고 3 - 4 주 이상 장기 화 되 거나 학교 생활 과 가정생활 에 지장 을 초래 한다면 , 지체 하 지 말 고 그 청소년 은 전문가 의 도움 과 상담 을 받 아야 한다 . 청소년 의 우울증 문제 에 영향 을 미치 는 영역 에 대하 여 Collins 는 다음 과 같이 4 가지 항목 에 초점 을 맞춘다 . 첫째 영역 은 청소년 의 자존 감 이 다 . 청소년 의 자아상 은 외부 세계 로부터 칭찬 과 용납 을 필요 로 하 는 어린 시절 에 대체로 형성 되 는데 , 청소년기 에 이르 러 위협 을 받 게 된다 . 그리하여 상담 자 는 청소년 으로 하여금 자기 수용 은 자존 감 을 발달 시킴 에 있 어서 중요 한 요소 라는 점 을 인식 시켜 주 고 , 있 는 그대로 의 자기 모습 에 대하 여 자존 감 을 가질 수 있 도록 상담 자 는 도와 줄 수 있 다 . 둘째 영역 은 공감 ( empathy ) 해 주 는 것 이 다 . 경험 이 많 지 않 은 상담 자 들 은 청소년 상담 에서 장애 가 되 는 것 은 나이 의 차이 보다 는 , 상담 자 의 태도 의 차이 가 더 심한 경우 가 많 다는 점 을 기억 해야 한다 . 왜냐하면 상담 자 의 태도 가 경직 되 어 융통 성 이 없 고 자상 하 지 도 않 고 판 단위 주로 상담 을 진행 한다면 내 담자 의 저항 을 초래 할 수 있 기 때문 이 다 . 따라서 청소년 을 상담 할 때 상담 자 는 청소년 의 수준 으로 내려가 서 내 담자 를 있 는 모습 그대로 이해 하 고 공감 해 주 는 역할 을 해야 한다 . 셋째 영역 은 청소년 이 부모 와 계약 을 맺 음 으로써 갈등 을 해결 하 는 것 이 다 . 상담 자 는 청소년 이 부모 와 계약 을 맺 음 으로써 유용 한 치료 도구 가 되 는 ‘ 계약 맺 기 ’ 를 도울 수 있 다 . 상담 자 는 어떤 청소년 이 가장 원 하 는 목록 들 ( 예 : 자유 , 물건 등등 ) 을 기록 하 는 데 도움 을 줌 으로써 상담 을 시작 한다 . 이런 항목 들 은 목록 형태 로 사용 할 수 있 고 , 중요 성 에 따라 순서 대로 배열 할 수 있 다 . 아울러 부모 들 에게 도 비슷 한 형태 로 목록 을 준비 하 도록 요구 하 여 , 청소년 과 부모 의 목록 을 가지 고 상담 자 는 대화 를 촉진 시키 는 역할 을 할 수 있 다 . 이렇게 하 는 목적 은 청소년 이 가장 원 하 는 것 과 부모 가 가장 원 하 는 것 을 서로 협의 하 는 방법 을 찾 기 위함 이 다 . 넷째 영역 은 청소년 의 창조 적 인 반항성 을 도와 주 는 것 이 다 . 청소년 의 성장 과정 에서 반항 이 필요 한 과정 이 라고 부모 가 이해 한다면 , 반항 은 창조 적 인 것 이 될 수 도 있 다 . 부모 의 이해 와 수용 을 경험 하 는 청소년 은 반항 의 과정 이 파괴 적 이 되 지 않 고 창조 적 이 되 도록 협력 할 수 있 다 . 이러 한 상호 이해 와 협력 은 상담 자 가 촉진 시킬 수 있 다 . 상담 자 는 창조 적 반항 과정 의 지침 이 되 는 규칙 들 을 구성 하 는 데 영향력 을 행사 할 수 있 으므로 , 청소년 이나 그 부모 와 각각 시간 을 보내 는 것 이 좋 다 . 4 ) 인터넷 중독 에 대한 상담 자 의 역할 다음 은 인터넷 중독 을 자 가 진단 하 는 문항 들 이 다 . 20 개 의 문항 에 모두 응답 한 후 , 위 의 점수 에 따라 합계 를 내 면 인터넷 중독 의 여부 를 점검 할 수 있 다 . ( 보 기 : 0 점 : 전혀 아니 다 , 1 점 : 가끔 그렇 다 , 2 점 : 보통 그렇 다 , 3 점 : 자주 그렇 다 , 4 점 : 대부분 그렇 다 , 5 점 : 항상 그렇 다 . ) 1 . 원래 하 려고 했 던 것 보다 더 오랫동안 인터넷 을 사용 하 게 되 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 2 . 인터넷 때문 에 집안일 ( 또는 학업 , 업무 ) 을 미룬 적 이 있 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 3 . 가족 이나 친구 들 과 있 는 것 보다 인터넷 에서 더 흥미 를 느끼 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 4 . 온라인 상 의 친구 를 만들 어 본 적 이 있 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 5 . 인터넷 을 너무 오래 한다고 주위 사람 들 이 불평 하 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 6 . 인터넷 사용 시간 때문 에 학교 나 직장 에 지장 이 있 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 7 . 해야 할 일 을 미루 고 먼저 인터넷 접속 부터 하 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 8 . 인터넷 때문 에 학교 성적 이나 업무 생산 성 이 떨어지 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 9 . 누군가 가 인터넷 에서 무엇 을 했 느냐고 물 었 을 때 숨기 거나 변명 을 하 며 얼버무린 경험 이 있 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 10 . 일상생활 의 괴로운 문제 를 피하 기 위해 인터넷 을 한 적 이 있 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 11 . 인터넷 을 사용 하 고 나 서 도 다시 인터넷 을 사용 할 때 를 기다리 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 12 . 인터넷 이 없 다면 따분 하 고 재미없 을 것 이 라고 생각 되 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 13 . 인터넷 을 하 는 동안 방해 받 았 을 때 소리 를 지르 거나 화 를 내 거나 귀찮 은 듯이 행동 하 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 14 . 밤늦 게 까지 접속 해 있 느라 잠 을 제대로 못 자 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 15 . 인터넷 을 하 지 않 을 때 에 도 접속 할 생각 에 몰두 해 있 거나 접속 해 있 는 듯 한 공상 을 하 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 16 . 인터넷 을 할 때 ‘ 조금 만 더 해야지 ’ 하 면서 계속 하 게 되 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 17 . 온라인 접속 시간 을 줄이 려고 노력 하 지만 번번이 실패 하 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 18 . 온라인 접속 시간 을 다른 사람 에게 줄여서 이야기 하 거나 숨기 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 19 . 다른 사람 과 밖 으로 나가 어울리 기 보다 인터넷 을 사용 하 며 시간 을 보내 는 것 이 더 좋 은가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 20 . 접속 해 있 지 않 을 때 에 는 우울 하 고 불안 했 다가 도 접속 하 면 마음 이 편안 해 지 는가 ? ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 ⑤ 4 점 ⑥ 5 점 *** 결과 보 기 *** 20 점 이하 : 건전 하 게 인터넷 을 사용 하 고 있 음 . 20 - 39 점 : 평균 적 이용자 로서 인터넷 이용 을 스스로 통제 할 수 있 음 . 40 - 69 점 : 예방 차원 으로 인터넷 사용 에 대하 여 상담 을 받 으면 유익 함 . 인터넷 중독 에 대한 상담 자 의 역할 에 대하 여 언급 한다면 , 청소년 들 에게 있 어서 인터넷 중독 은 주로 인터넷 게임 중독 이 다수 이 므로 게임 중독자 에 대한 대처 상담 ( 對處 相談 ) 이 필요 하 다 . 그리고 대처 상담 의 구체 적 내용 들 은 다음 과 같 은 항목 들 이 언급 될 필요 가 있 다 . 첫째 , 게임 중독 을 치료 하 기 위해서 청소년 자신 이 중독자 임 을 인정 하 고 중독 에서 벗어나 기 위해 노력 해야 한다 . 둘째 , 게임 의존 성 이 높 은 상태 에서 게임 을 바로 단절 하 기 는 어려우므로 대체 가능 한 흥밋거리 를 개발 하 고 우울증 이나 스트레스 성 성격 을 개선 하 는 것 이 선행 되 어야 한다 . 셋째 , 게임 의 실체 에 대해 냉철 하 게 이해 하 고 행동 을 교정 하 는 인지 행동 치료 를 한다 . 넷째 , 충동 성 을 조절 하 고 우울증 을 개선 하 는 약물 인 선택 적 세로토닌 ( Serotonin ) 흡수 억제제 를 투여 하 면서 상담 치료 를 하 고 , 심하 면 입원 하 거나 격리 치료 를 한다 . 다섯째 , 전문의 들 의 견해 에 따르 면 , 게임 중독 을 예방 하 기 위해 가족 가운데 심리 상태 가 불 안정 한 구성원 은 중독자 로부터 피하 도록 한다 . 여섯째 , 게임 을 하루 1 시간 이나 1 시간 30 분 이내 로 제한 하 고 통제 한다 . 청소년 의 인터넷 중독 과 관련 하 여 상담 자 는 먼저 신뢰도 가 높 은 자료 를 활용 하 여 인터넷 중독 여부 를 측정 할 수 있 다 . 그리고 인터넷 중독 의 원인 이 될 수 있 는 다양 한 요인 들 을 분석 하 고 , 예방 할 수 있 는 대안 들 을 제시 할 수 있 다 . 그럼에도 불구 하 고 인터넷 중독 에 빠진 다면 , 중독 에서 해방 될 수 있 는 효율 적 프로그램 을 실시 하 는 적극 적 태도 를 유지 해야 한다 . III . 닫 는 글 이상 으로 한국 청소년 의 주요 스트레스 원인 과 해결 방 안 에 대하 여 간략 하 게 고찰 해 보 았 다 . 필자 는 한국 청소년 들 의 스트레스 가운데 주요 한 원인 들 을 이 논문 에서 는 4 가지 항목 으로 언급 하 였 지만 , 이런 항목 들 이 전부 는 아니 다 . 예 를 들 자면 , 청소년 의 인간 관계 와 관련 하 여 학교 에서 의 교우 관계 나 이성 ( 異性 ) 교제 에서 파생 되 는 스트레스 도 간과 할 수 없 는 중요 한 항목 들 이 될 수 있 다 . 왜냐하면 교우 관계 에서 소외 되 거나 심지어 ‘ 왕따 ’ 를 당하 는 청소년 은 스트레스 가 누적 되 었 다가 일시 에 폭발 한다면 , 예상 하 지 못했 던 불행 한 일 이 현실 적 으로 발생 할 수 있 기 때문 이 다 . 이런 현상 을 최근 미국 의 버지니아 공대 에서 발생 했 던 충격 적 인 총격사건 에서 도 찾아볼 수 있 다 . 그 사건 가해자 의 경우 , 평소 에 거의 말 이 없 었 으며 , 특히 그 가 학교 에 다니 고 있 는 것 을 아 는 한인 학생 들 이 거의 없 을 정도 로 그 는 교우 관계 에서 소외 되 어 있 었 다 . 이 사건 에서 도 알 수 있 는 것 처럼 어떤 커다란 사건 의 직접 적 책임 은 개인 에게 있 겠 지만 , 그 개인 을 둘러싸 고 있 는 환경 도 무시 할 수 없 는 요인 이 된다 . 그러므로 위기 에 직면 하 여 스트레스 를 많이 받 는 청소년 들 에 대하 여 상담 자 특히 , 기독교 상담 자 들 은 복음 적 , 성경 적 관점 에서 한 생명 을 천하 와 같이 귀중 하 게 여기 는 자세 가 절실히 필요 하 다 . 마지막 으로 예수 그리스도 의 청소년기 모습 을 묘사 하 는 성경 의 말씀 을 소개 하 고자 한다 . 청소년 들 이 다음 의 본문 처럼 4 가지 측면 에서 균형 적 성장 을 유지 하 고 , 다양 한 스트레스 를 효과 적 으로 극복 하 기 를 간절히 바란다 . “ 예수 께서 그 지혜 가 자라 고 키 가 자라 며 , 하나님 과 사람 들 에게 더 사랑 스러워 가 시 더라 . “ ( 누가복음 2 : 52 ) 참고 문헌 강경호 . 『 가정폭력 의 위기 와 상담 』. 서울 : 한 사랑 가족 상담 연구소 , 2003 . 공석영 ․ 권형자 . 『 생활 지도 와 상담 』. 서울 : 동문사 , 2005 . 김병주 . 『 한국 의 가정폭력 』. 서울 : 백산 자료 원 , 2003 . 오윤선 . 『 청소년 의 이해 와 상담 』. 서울 : 예영 B & P , 2006 . .『 기독교 상담 심리학 의 이해 』. 서울 : 예영 B & P , 2007 . 윤가현 . 『 심리학 의 이해 』. 서울 : 학지 사 , 2005 . 장휘숙 . 『 인간 발달 』. 서울 : 박 영사 , 2001 . 최일섭 ․ 조성희 . 『 실업 과 가족 해체 』. 서울 : 집 문당 , 2000 . 한상철 . 『 청소년 문제 행동 』. 서울 : 학지 사 , 2003 . 한 준상 . 『 학교 스트레스 』. 서울 : 연세대 학교 출판 부 , 1996 . 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