부모 의 키 가 작 더라도 자녀 는 ' 조금 더 ' 클 수 있 다 키 클 수 있 는 환경 조성 ' 4 대 선결 과제 '... 수면 , 스트레스 , 식생활 , 알레르기 질환 남자 아이 평균 키 = 부모 님 평균 키 + 6 . 5 cm 여자 아이 평균 키 = 부모 님 평균 키 - 6 . 5 cm 과거 먹거리 가 부족 했 던 시절 에 는 ' 키 ' 에 그다지 관심 이 없 었 다 . 굶주린 배 를 채우 는 것 이 더 큰 목적 이 었 다 . 그러나 산업 이 발달 하 면서 환경 은 급속히 달라졌 다 . 아이 들 이 겪 고 있 는 환경 도 마찬가지 다 . 방과 후 몇 개 씩 학원 수강 을 해야 하 고 , 각종 유해 매개체 에 그대로 노출 돼 있 다 . 또한 환경 호르몬 의 영향 으로 ' 성조숙증 ' 도 이미 심각 한 단계 에 와 있 다 . ■ 키 가 크 지 않 아 걱정 이 다 지난 2007 년 질병관리본부 에서 내놓 은 한국인 의 남자 와 여자 평균 키를 보 면 지난 98 년 측정 때 보다 많 은 차이 가 있 는 것 으로 나타났 다 . 남녀 모두 18 세 를 기준 으로 남자 는 신장 이 172 . 5 cm 에서 173 . 4 cm 로 0 . 9 cm 자랐으며 , 여자 도 160 . 5 . cm 에서 160 . 7 cm 로 0 . 2 cm 성장 했 다 . 반면 몸무게 는 남성 이 63 . 8 kg 에서 65 . 8 kg 으로 늘 었 으나 , 여성 은 54 . 7 kg 에서 54 . 1 kg 으로 줄 었 다 . 유아기 를 거쳐 청소년기 를 지내 오 면서 아이 들 의 성장 이 눈 에 띄 게 빨라 지 고 있 는 셈 이 다 . 여성 은 ' 美 ' 에 대한 관심 으로 몸무게 가 줄 었 지만 대부분 비만 인 아이 들 이 ' 다이어트 ' 에 관심 을 두 듯이 , 키 가 작 은 아이 들 은 ' 키 성장 ' 에 큰 관심 을 두 고 있 는 것 같 다 . 또래 아이 들 보다 키 가 작 은 자녀 를 보 다 못한 부모 는 여기저기 기웃거린다 . 그러나 뾰족 한 수 가 없 다 . 유전 적 으로 ' 원래 ' 키 가 작 은 집안 에 태어났 다고 위로 할 뿐 이 다 . 맞 는 얘기 다 . 그러나 유전 인자 가 극도 로 ' 작 다 ' 고 할 지라 도 약간 의 ' 오버 성장 ' 은 가능 할 수 도 있 다는 게 한방 의 논리 다 . 하이키 한 의원 박승 만 원장 은 " 한방 치료 의 핵심 은 성장 장애 의 원인 을 찾 아 해결 하 는 데 있 다 " 면서 " 원인 을 찾 아 몸 상태 를 개선 하 고 환경 을 조성 해 주 면 아이 들 은 금세 효과 를 나타내 곤 한다 " 고 말 했 다 . 우선 성장 이 더딘 아이 들 은 그 원인 을 찾 아 해결 해야 한다 . ' 왜 키 가 크 지 않 는가 ' 에 대한 해답 은 유전 적 원인 과 별 상관 이 없 다고 본다 . 유전 인자 가 작 더라도 평균 예상 키 보다 훨씬 작 게 측정 됐 을 때 오히려 문제 가 있 다는 것 이 다 . 수면 이 부족 하 거나 , 스트레스 , 식생활 ( 습관 ) , 알레르기 질환 등 이 가장 대표 적 인 4 대 원인 이 다 . 이 를 개선 시키 면 대부분 90 % 이상 은 숙면 을 취하 고 밥 도 잘 먹 게 되 어 자연 스럽 게 성장 이 이뤄진다는 얘기 다 . 멈췄 던 기계 가 다시 돌아가 는 것 처럼 . ■ 성장 장애 와 조 숙증 키가 작 아 고민 하 는 아이 들 이 있 는가 하 면 성장 이 급속히 진행 돼 ' 조 숙증 ' 을 나타내 는 아이 들 도 많 다는 게 의사 들 의 공통 된 의견 이 다 . 환경 호르몬 의 역습 으로 인해 초등 학교 1 학년 인 학생 이 가슴 이 발달 한다거나 , 생리통 으로 극심 한 고통 을 겪 기 도 하 는 것 . 하이키 한 의원 박 원장 은 " 환경 호르몬 은 운동 등 으로 땀 을 흘려 배출 하 는 게 가장 좋 다 " 면서 " 이런 아이 들 의 치료 를 위해 한 의학 에서 는 ' 대안 ' 찾 기 에 노력 하 고 있 다 " 고 강조 했 다 . 그 에 따르 면 , 지난 2005 년 2 월 서울대 약학 대 ' 에스트로겐 및 항 에스트로겐 활성 천연 물질 에 관한 연구 ' 논문 을 보 면 저자 가 약 1 , 500 개 의 천연물 질 을 조사 했 는데 ' 한약 ' 물질 이 다량 포함 돼 있 었 다고 한다 . 어떤 의미 에서 는 한약 도 ' 채소 ' 를 기본 으로 하 고 있 기 에 여러모로 천연 물질 과 일맥상통 한 부분 을 발견 한 셈 이 다 . 성호르몬 억제 와 관련 한 한약 의 효용 성 에 대한 데이터 가 그 동안 전무 했 는데 이 를 계기 로 한약 의 효용 가치 가 밝혀졌 다는 게 그 의 설명 이 다 . 그렇 다고 마냥 ' 약 ' 에 의지 해 살 순 없 다 . 약 만 먹 으면 키 가 크 는 것 도 아니 다 . 50 % 의 의사 노력 이 있 다면 본인 이 40 %, 부모 님 이 10 % 의 노력 을 가미 해야 아이 가 제대로 평균 성장 속도 를 낼 수 있 다 . 가장 좋 은 것 은 평소 숙면 을 취할 환경 을 만들 고 , 콜레스테롤 이 적 은 양질 의 단백질 인 살코기 와 멸치 , 우유 ( 저지방 ) 를 많이 먹 는 것 이 더 좋 을 지도 모른다 . 그리고 한방 과 양방 의 키 성장 클리닉 을 단순 비교 하 는 건 무리 가 있 어 주의 해야 한다 . 호르몬 주사 와 한약 에 대한 효용 성 논란 이 끊임없이 제기 되 고 있 는 상태 다 . 다만 , 고객 들 은 양방 과 한방 의 치료 원리 를 먼저 알 고 자신 에게 맞 는 클리닉 의 전문의 와 충분히 상담 을 하 는 것 이 우선 순위 가 돼야 할 것 이 다 . / 도움 말 = 하이키 한 의원 박승 만 원장 , 김기준 한의원 김기준 원장 / 원창연 헬스 조선 PD ( cywon @ chosun . com ) 2008 . 04 . 14 09 : 14 입력 / 2008 . 04 . 14 09 : 18 수정 자료 제공 : 하이키 한 의원 박승 만 원장 공유 하 기 글 요소 비 영리