슬픔 의 과정 : 슬퍼하 는 것 이 잘못 입니까 ? 
 병 ​ 이 나 서 잠시 아팠 던 적 ​ 이 있 습니까 ? 아마 금방 나 아서 언제 아팠 는지 기억 ​ 도 잘 나 지 않 을 것 ​ 입니다 . 그런데 사별 ​ 의 슬픔 ​ 은 그렇게 쉽 게 잊혀 지 지 않 습니다 . 앨런 울 펠트 박사 ​ 는 「 배우자 ​ 를 잃 은 슬픔 치유 ​ 하 기 」 ( Healing a Spouse ’ s Grieving Heart ) 라는 책 ​ 에서 “ 슬픔 ​ 에서 ‘ 완전 ​ 히 벗어나 는 일 ’ 같 은 것 ​ 은 없 다 ” 고 기술 ​ 합니다 . 하지만 “ 시간 ​ 이 지나 고 주위 사람 ​ 들 ​ 의 도움 ​ 을 받 다 보 면 슬픔 ​ 이 누그러질 것 ” 이 라고 덧붙 입니다 . 
 아브라함 ​ 은 사랑 ​ 하 는 아내 사라 ​ 를 잃 었 을 때 애 도 ​ 했 습니다 
 오늘날 아주 가까운 사람 ​ 의 죽음 ​ 을 애 도 ​ 하 는 많 은 사람 ​ 도 비슷 ​ 합니다 . 두 사람 ​ 의 예 ​ 를 생각 ​ 해 보 겠 습니다 . 
 “ 남편 ​ 인 로버트 ​ 가 사망 ​ 한 건 2008 ​ 년 7 ​ 월 9 ​ 일 ​ 이 었 어요 . 그 사고 ​ 가 있 었 던 날 아침 ​ 도 여느 때 ​ 와 다를 바 ​ 가 없 었 죠 . 아침 식사 ​ 를 하 고 , 남편 ​ 이 출근 ​ 할 때 늘 그랬 듯이 우리 ​ 는 서로 안 아 주 고 입 맞추 고 사랑 ​ 한다고 말 ​ 했 지요 . 6 ​ 년 전 일 ​ 이 지만 지금 ​ 도 마음 ​ 이 아픕니다 . 남편 ​ 을 잃 은 슬픔 ​ 에서 완전 ​ 히 벗어날 수 ​ 는 없 을 것 같 아요 . ”— 게일 , 60 ​ 세 . 
 “ 18 ​ 년 ​ 이 넘 도록 사랑 ​ 하 는 아내 없이 살아왔 지만 아직 도 아내 ​ 가 그립 고 아내 ​ 가 없 어서 몹시 슬픕니다 . 자연 ​ 의 아름다운 모습 ​ 을 볼 때 ​ 면 아내 생각 ​ 이 나 면서 아내 ​ 가 이 모습 ​ 을 보 았 더라면 얼마나 좋 아 했을까 하 는 생각 ​ 이 절 ​ 로 나 지요 . ”— 에티엔 , 84 ​ 세 . 
 그 처럼 오랫동안 고통 ​ 스러운 감정 ​ 을 느끼 는 것 ​ 은 자연 ​ 스러운 일 ​ 입니다 . 사람 ​ 마다 슬퍼하 는 방식 ​ 이 다르 므로 , 사별 ​ 을 겪 을 때 남 ​ 들 ​ 이 보이 는 반응 ​ 을 판단 ​ 하 는 것 ​ 은 지혜 ​ 롭 지 못할 것 ​ 입니다 . 또한 우리 자신 ​ 이 보이 는 반응 ​ 이 지나친 것 ​ 처럼 보이 더라도 자책 ​ 하 지 않 아야 할 것 ​ 입니다 . 그러면 어떻게 슬픔 ​ 을 이겨 낼 수 있 습니까 ? 
 ^ 4 항 아브라함 ​ 의 아들 이삭 ​ 도 오랫동안 슬퍼했 다 . 이번 호 ​ 에 실린 “ 훌륭 ​ 한 믿음 ​ 의 본 ” 기사 ​ 에서 볼 수 있 듯이 , 이삭 ​ 은 어머니 사라 ​ 가 죽 은 지 3 ​ 년 ​ 이 지났 는데 도 어머니 ​ 를 잃 은 슬픔 ​ 에 잠겨 있 었 다 . — 창세기 24 : 67 . 
 성경 에 는 효과 가 증명 된 실용 적 인 제안 들 이 있 습니다 . 
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 사랑 하 는 사람 을 사별 했 을 때 — 어떤 어려움 을 겪 을 수 있 는가 ?