특히 적극 적 인 취미 활동 등 으로 자신 만 의 시간 을 갖 는 것 이 중요 한데 이때 평소 알 고 지내 던 사람 보다 는 새로운 사람 들 과 의 모임 이 도움 이 됩니다 . 새로운 활동 에 관심 이 집중 되 면서 의 욕 이 생기 게 되 지요 . 하지만 이러 한 노력 에 도 증상 이 2 주 이상 지속 되 고 직장 생활 과 일상 생활 에 지장 을 초래 하 면 반드시 정신 과 전문의 로부터 상담 을 받 고 치료 를 병행 해야 합니다 .