각종 전 종류 도 열량 이 높 기 는 마찬가지 . 전 을 부칠 때 들어가 는 기름 1 g 은 9 칼로리 의 열량 을 발생 시키 므로 단백질 이나 탄수화물 보다 적 은 양 으로 많 은 칼로리 를 발산 한다 . 생선전 , 육전 등 을 즐겨 먹 다 보 면 과식 으로 살 이 찌 기 쉽 다 . 생선전 ( 100 g ) 에 는 생선 살코기 속 단백질 과 지방 뿐 아니 라 식용유 , 달걀 , 밀가루 에서 지방 이나 단백질 이 추가 돼 열량 이 증가 한다 .