- 9 월 치매 예방 프로그램 운영 … 1 회 이론 , 3 회 걷 기 과정 구성 - 내달 2 일 까지 치매 지원 센터 로 방문 접수 … 50 명 선착순 마감 구로구 가 명품 구로 올레길 걷 기 를 통해 치매 를 예방 하 는 치매 특화 프로그램 을 운영 한다 . 구로구 는 “ 걷 기 운동 은 몸 의 근육 뿐 만 아니 라 뇌 도 많이 사용 할 수 있 어 인지 기능 향상 과 치매 예방 에 도움 을 준다 ” 며 “ 치매 예방 을 위해 어르신 들 과 함께 아름다운 자연 속 명품 구로 올레길 을 걷 는 프로그램 을 마련 한다 ” 고 밝혔 다 . 9 월 한 달 간 4 회 ( 2 , 8 , 22 , 29 일 ) 에 걸쳐 진행 되 는 프로그램 은 첫날 치매 지원 센터 에서 걷 기 운동 의 치매 예방 효과 에 대한 설명 을 듣 는다 . 2 회 부터 매봉 초교 를 출발 해 잣 절 생태 공원 , 작동 터널 을 지나 온 수역 으로 연결 되 는 명품 구로 올레길 산림 형 2 코스 에서 3 회차 로 나눠 올레길 걷 기 가 진행 된다 . 총 길 이 4 . 8 Km 로 소요 시간 은 각 회차 당 2 시간 이 다 . 명품 구로 올레길 은 구로구 가 주민 들 이 보다 나 은 환경 에서 걷 기 운동 을 할 수 있 도록 산림 , 하천 , 도심 을 연결 해 만든 총 길 이 28 . 5 km 의 산책로 다 . 2012 년 말 산림 형 1 코스 ( 계남 근린공원 ) , 2 코스 ( 매봉산 ~ 와룡산 ) , 3 코스 ( 천 왕산 ) , 2013 년 말 에 하천 형 3 개 코스 ( 안양천 , 도림천 , 목감천 ) 를 완공 하 고 2014 년 5 월 에 도심형 2 개 코스 ( 중앙 로 , 디지털 로 ) 와 산림 형 4 코스 ( 개 웅산 ) 를 개통 했 다 . 참여 를 원하 는 이 는 내달 2 일 까지 주민 등록증 을 지참 하 고 구로구 치매 지원 센터 로 방문 접수 하 면 된다 . 50 명 선착순 . 구로구 관계자 는 “ 걷 기 코스 가 완만 하 고 경관 이 좋 아 어르신 들 이 즐길 수 있 다 ” 며 “ 올레길 걷 기 를 통해 건강 도 챙기 고 자연 을 즐기 는 일석이조 의 기쁨 을 맛보 시 길 바란다 ” 고 전했 다 . 문의 ) 구로구 치매 지원 센터 2612 - 7041 ~ 4 .