고저 . . 고춧가루 가 겁나게 보입니다 . 적당 하 게 넣 는 다 는 것 이 고만 . . 팍 부 어 져 서리 . . ^^,. 양파 로 만든 김치 입니다 . .. 햇 양파 가 싸 길래 큰 자루 로 한 자루 를 샀 더니 . .. 오래 보관 해도 상하 지 않 는 다 는 가게 주인 의 말 을 철썩 같이 믿 고 구입 을 했 는데 양파 가 자꾸 만 썩 어 들어가 더라구요 . .. 에구 아까 워라 ~~ ㅠㅠ 평소 에 양파 를 좋아해서 여기저기 감초 처럼 음식 에 넣 고 먹 어 양파 를 많이 먹 는 편 입니다 . 그런데 양파 가 자꾸 만 썩 어 들어가 니 안 돼 겠 다 싶 어 김치 를 담 기 로 했 습니다 . 양파 피클 을 닮 을까 도 생각 했 다가 김치 로 마음 을 굳히 고 상한 부문 을 도려내 고 멀쩡 한 부분 을 가려서 큼지막 하 게 썰 어 큰 양푼 에 넣 고 소금 을 슴슴하 게 뿌려 한숨 재 여 집 에 까나리 액젓 밖에 없 어 까나리 액젓 을 넣 고 고춧가루 를 넣 고 버무려서 김치 통 에 넣 어 살짝 익 을 때 까지 두 었 다가 김치냉장고 에 보관 해서 먹 으니 호 ~~ 고 넘 . . 아주 맛 이 있 습니다 . 특히 라면 과 함께 먹 으니 아주 별미 인데요 . .. 아삭 아삭 씹히 는 맛 도 아주 좋 구요 . . ^ ㅇ ^* 햇 양파 라 싱싱 한 맛 도 있 었 지만 . . 무엇 보다 도 맵 지 않 을 뿐 아니 라 아주 달 아서 더더욱 김치 담기 에 아주 좋 으 네요 . . 양파 만 그냥 고추장 에 찍 어 먹 어도 맛 이 있 었 거든요 . 아무래도 양파 를 먹 으면 양파 냄새 때문 에 입 에 양파 냄새 가 나 기 는 하 지만 , , , 양치질 하 는 것 잊 지 마 시공 . . 커피 로 입가심 을 하 시 던가 우유 로 입가심 을 하 시 면 어느 정도 양파 냄새 를 제거 하 실 수 있 습니다 . . 양파 는 매운 맛 이 강한 넘 이 냄새 도 더 강 합니다 . 양파 를 좋아하 시 는 분 이 라면 한 번 양파 김치 를 담 아 보 세요 ~~ 양파 김치 를 담글 때 맵 지 않 은 것 을 준비 하 시 고 간 은 슴슴하 게 하 세요 ~ 그리고 . . 자잘 하 게 썰 지 마시 고 큼직 막 하 게 썰 어야 좋 습니다 . 양파 의 효능 고혈압 , 동맥 경화 , 심장병 , 당뇨병 등 의 성인병 에 탁월 한 효능 이 있 는 것 으로 밝혀졌 다 . 특히 양파 는 혈액 을 정화 시킨다 . 우리 보다 기름진 음식 을 즐겨 먹 는 중국인 들 이 고 혈압 , 동맥 경화 , 심장병 , 뇌졸중 등 의 성인병 발병률 이 낮 은 이유 는 양파 를 많이 먹 기 때문 . 양파 에 콜레스테롤 을 분해 하 거나 혈압 을 내리 는 성분 이 많이 들 어 있 다고 한다 . 하루 한 개 먹 으면 암 · 성인병 예방 하루 50 g 정도 씩 먹 으면 효과 를 볼 수 있 다 . * 양파 는 혈액 속 의 불 필요 한 지방 과 콜레스테롤 을 녹여 없앤다 . 그 결과 동맥 경화 와 고지혈증 을 예방 하 고 치료 한다 . * 양파 는 혈압 을 내리 는 작용 도 현저 하 다 . 그 결과 고혈압 의 예방 과 치료 에 탁월 하 다 . * 양파 는 혈당 을 저하 시키 는 작용 도 뛰어나 고 , 인슐린 의 분비 를 촉진 시켜 당뇨병 을 예방 및 치료 한다 . * 양파 는 간장 속 의 지질 도 저하 시켜 간장 을 건강 하 고 강 하 게 하 며 , 신체 의 노곤 함 을 없애 주 어 변비 통 이나 피 로 회복 에 도 좋 다 . * 양파 는 지방 의 함량 이 적 으며 채소 로서 는 단백질 이 많 은 편 이 다 . 그래서 다이어트 에 도 좋 다 . * 양파 는 칼슘 과 철분 의 함량 이 많 아 강장 효과 를 돋우 는 역할 을 한다 . * 양파 는 혈액 을 정화 하 기 때문 에 피부 미용 에 좋 고 잔주름 을 예방 한다 . ( 펌 ) 공유 하 기 글 요소