◆ 규칙 적 인 생활 로 건강 에 유의 한다 = 수험 생 들 은 시간 이 갈수록 정신 적 으로 육체 적 으로 많이 지치 고 허약 하 게 된다 . 따라서 가벼운 운동 과 더불 어 체력 을 유지 할 수 있 는 보양 식품 들 을 잘 섭취 하 면서 머리 와 마음 을 늘 가볍 고 밝 게 유지 하 는 것 또한 필수 적 이 다 . 또한 수면 시간 관리 등 생활 습관 을 조금 씩 개선 해 나가 면서 수능 시험 고사 현장 에서 최대 의 효과 를 발휘 할 수 있 도록 대비 해야 한다 .