다이어트 에 반드시 실패 하 는 열 가지 비법 01 내 가 다이어트 한다는 사실 을 아무 에게 도 알리 지 말 라 . ( 그래야 온갖 유혹 에 넘어가 서 다이어트 계획 을 물거품 으로 만들 수 있 다 . ) 02 다이어트 기간 은 짧 게 하 고 , 목표 감량 치는 최대한 많이 많이 ! ( 그러 면 요요 현상 도 바람 처럼 빨리 당신 을 찾아온다 ) 03 배 가 고파도 사생결단 으로 참 아라 . ( 그러 면 핵폭탄 처럼 뭉친 식욕 이 당신 에게 한 방 에 복수 할 것 이 다 . ) 04 지칠 때 까지 몸 을 혹사 시켜라 . ( 그러 면 간식 도 쑥쑥 잘 들어가 고 , 먹 는 대로 퉁퉁 붓 게 될 것 이 다 . ) 05 단것과 찬 것 만 골라 먹 어라 . ( 그럼 뚱 녀 1 위 로 올라서 는 건 시간 문제 ! ) 06 미운 사람 이나 마음 에 걸리 는 일 을 수시로 떠 올려라 . ( 기분 이 나빠진 당신 의 손 은 벌써 과자 와 빵 에 가 있 을 것 이 다 . ) 07 탐나 는 건 무슨 수 를 써서 라도 손 에 넣 어라 . ( 그러 면 다이어트 는 있 는 힘 을 다 해 당신 으로부터 달아날 것 이 다 . ) 08 술 , 담배 를 즐겨라 . ( 오 , 이 멋진 아랫배 키우 기 비법 ! ) 09 부지런히 다른 사람 과 나 를 비교 해라 . ( 그래야 열 도 받 고 , 마음 도 조급 해져서 다이어트 를 망친다 . ) 10 운동 은 기분 내킬 때 만 어쩌다 한 번 씩 해라 . ( 그럼 몸무게 도 기분 내킬 때 만 당신 을 조금 아 는 척 마 는 척 할 것 이 다 . ) 공유 하 기 글 요소