“ 몸 이 떨리 거나 행동 이 느려졌 다구요 ? ” 전설 적 인 미국 복서 무하마드 알리 , 영화 의 주인공 마이클 J 폭스 등 세계 적 으로 유명 한 사람 들 에게서 도 나타난 파킨슨병 . 우리 나라 에서 는 현재 약 9 만 명 이 이 병 을 앓 고 있 다고 한다 . 파킨슨병 이란 , 뇌간 의 중앙 에 존재 하 는 뇌 흑 질 의 도파민 계 신경 이 파괴 됨 으로써 움직임 에 장애 가 나타나 는 질환 이 다 . 여기 서 도파민 은 기저핵 에 작용 해 우리 가 원 하 는 대로 몸 을 정교 하 게 움직일 수 있 도록 하 는 중요 한 신경 전달 계 물질 인데 , 이곳 에 문제 가 생겨 몸 을 제대로 움직일 수 없 게 되 는 것 이 다 . 주로 60 대 이상 에서 나타나 며 , 알츠하이머병 다음 으로 흔한 퇴행 성 뇌 질환 이 다 . 그러나 최근 에 는 노년층 에게 만 발생 하 는 것 이 아니 라 , 50 세 이하 의 중년층 에서 도 발견 되 고 있 어 그 위험 성 이 대두 되 고 있 다 . 아직 파킨슨병 이 발생 하 는 원인 은 명확 하 게 밝혀 지 지 않 았 다 . 약 15 % 정도 의 환자 들 은 유전 적 요인 에 의해 발생 한다고 하 지만 , 대부분 의 환자 에게서 는 뚜렷 한 원인 을 발견 할 수 없 었 다 . ◇ 파킨슨병 증상 파킨슨병 의 증상 은 주로 운동 성 과 비 운동 성 으로 나뉜다 . 한 가지 증상 뿐 아니 라 여러 증상 이 동시 다발 적 으로 나타날 수 있 다 . 1 . 운동 증상 떨림 ( 진전 ) 몸 이 떨리 는 증상 은 눈 에 가장 잘 띄 는 증상 이 다 . 보통 편한 자세 로 앉 아 있 거나 누워 있 을 때 떨림 이 나타난다 . 반면 손 이나 다리 를 움직이 면 사라지 기 도 한다 . 경직 파킨슨병 초기 에 는 근육 이 빳빳 해 지 는 경직 증상 이 나타난다 . 이 를 근육 이나 관절 의 문제 로 오인 하 기 쉽 다 . 병 이 진행 되 면서 근육 이 조이 거나 당기 는 느낌 , 근육 통증 이 느껴 지 기 도 하 며 환자 에 따라서 는 허리 통증 , 두 통 , 다리 통증 , 다리 저림 증상 을 호소 하 는 경우 도 있 다 . 서동 행동 이 느려 지 거나 둔해 지 는 경우 가 있 다 . 옷 의 단추 를 끼우 거나 글씨 를 쓰 는 작업 과 같이 미세 한 움직임 이 점점 느려진다 . 눈 깜박임 , 표정 , 걸 을 때 팔 움직임 , 자세 변경 등 의 동작 횟수 와 크기 가 감소 하 기 도 한다 . 대개 환자 본인 은 잘 알아차리 지 못하 지만 , 주위 사람 들 이 이 를 먼저 지적 하 게 되 는 경우 가 많 다 . 구부정 한 자세 목 , 허리 , 팔꿈치 , 무릎 관절 등 관절 마디 가 구부정 하 게 구부러진 자세 가 된다 . 보행 동결 걷 기 시작 할 때 와 걷 는 도중 혹은 걷 다가 돌 때 발 이 땅 에서 떨어지 지 않 아 발걸음 을 움직이 지 못한다 . 이 는 파킨슨병 이 많이 진행 된 환자 에게서 보이 는 증상 이 다 . 2 . 비 운동 증상 신경 정신 증상 우울 , 불안 , 충동 조절 장애 , 환시 , 정신증 등 의 신경 정신 증상 이 나타날 수 있 다 . 인지 기능 저하 환시 를 겪 기 도 하 고 , 인지 기능 증상 의 기복 이 심할 수 도 있 다 . 또한 약 에 대해 과민 반응 을 보이 는 경우 도 있 다 . 자율 신경 계 이상 기립성 저혈압 , 변비 , 소변 장애 , 성 기능 장애 , 후각 이상 , 장운동 이상 등 자율 신경 계 이상 이 발생 할 수 있 다 . 수면 장애 불면증 뿐 아니 라 기면 , 주간 과다 졸림 증 , 하 지 불안 증후군 , 렘수면 행동 장애 등 의 수면 장애 가 동반 된다 . 이 는 파킨슨병 운동 증상 발생 이전 부터 관찰 되 기 도 한다 . 배뇨 장애 소변 을 자주 보 는 빈뇨 가 흔히 나타난다 . 기타 증상 통증 , 무감각 , 피 로 , 후각 저하 등 의 감각 이상 이 동반 되 기 도 한다 . ◇ 파킨슨병 , 생활 습관 에서 발견 할 수 있 다 위 와 같 은 증상 외 에 도 , 평상시 생활 습관 을 통해 파킨슨병 의 증상 이 나타나 는지 확인 해 볼 수 있 다 . 예전 과 다르 게 생활 습관 에서 아래 와 같 은 특이 사항 이 발견 된다면 즉시 병원 을 찾 아 정확 한 검사 를 받 도록 해야 한다 . 1 . 침대 나 의자 에서 일어날 때 힘들 다 . 2 . 글씨 의 크기 가 전 에 비해 작아졌 다 . 3 . 주위 사람 들 이 목소리 가 작아지 거나 약해졌 다고 말 한다 . 4 . 걷 거나 서 있 을 때 비틀거리 거나 넘어지 려는 경향 이 있 다 . 5 . 걸 을 때 발 이 땅 에서 잘 안 떨어지 고 부자연 스러운 것 을 느낀다 . 6 . 주위 사람 들 이 얼굴 의 표정 이 전 에 비해 굳 어 있 다고 말 한다 . 7 . 손 이나 발 을 떠 는 증상 이 있 다 . 8 . 손 으로 단추 를 잠그 는 것 이 힘들 다 . 9 . 걸 을 때 발 을 끌 면서 보폭 이 짧 아 지 며 종종걸음 을 걷 는다 . ◇ 파킨슨병 예방 은 어떻게 ? 국민 건강 보험 일산 병원 신경 과 이지은 교수 는 “ 아직 명확히 알려진 것 은 없 지만 △ 적절 한 체중 을 유지 하 기 위해 영양분 을 골고루 섭취 하 고 △ 규칙 적 인 식습관 을 유지 하 는 것 이 도움 이 된다 ” 고 말 했 다 . 또한 그 는 “ 운동 은 모든 신경 퇴행 성 질환 에 좋 지만 , 특히 파킨슨병 의 치료 에 있 어서 는 중요 한 치료법 중 하나 ” 라며 “ 자신 의 상태 에 맞춰 걷 기 운동 , 체조 , 수영 등 의 유산소 운동 또는 균형 감각 을 향상 하 는 운동 , 코어 근육 을 강화 하 는 운동 을 규칙 적 으로 하 는 것 이 도움 이 될 것 ” 이 라고 말 했 다 . ★ 오늘 의 날씨 ★ * 오늘 하루 도 즐겁 게 * 공유 하 기 글 요소