여성 에게 좋 은 차 차 를 즐겨 마시 는 이 들 은 아무래도 여성 들 이 다 . 건강 이나 다이어트 에 관심 이 많 고 술 보다 는 부담 이 적 은 차 를 선호 하 는 까닭 이 다 . 이왕이면 여성 의 몸 에 특히 좋 은 차 를 골라 마시 는 것 은 어떨까 ? 기 를 보호 해 주 는 차 황기 는 기 를 보호 해 주 는 약재 로 , 피로 가 쌓였 을 때 나 식 은 땀 이 날 때 마시 면 좋 다 . 특히 여성 의 경우 이뇨 작용 이 있 어 기 가 약하 고 잘 붓 는 사람 에게 좋 다 . 또한 혈액 순환 이 잘 되 지 않 거나 스트레스 를 받 아 잘 체하 고 지치 는 사람 에게 좋 다 . 불면증 과 변비 에 좋 은 대추차 대추 에 는 당질 과 비타민 A , B , B 1 등 이 들 어 있 어 예 로부터 건강 차 로 알려져 왔 다 . 또 신경 쇠약 이나 빈혈 , 식욕 부진 과 무기력증 을 완화 하 는 데 도 좋 다 . 변비 가 심한 여성 , 불면증 이 있 는 여성 들 에게 좋 다 . 몸 을 따뜻 하 게 해 주 는 당귀차 당귀 는 여성 에게 좋 은 약재 로 알려져 있 다 . 당귀 는 피 를 맑 게 해 주 고 몸 을 따뜻 하 게 해 줄 뿐 아니 라 피부 를 윤택 하 고 탄력 있 게 만들 어 준다고 한다 . 산후 비만 이나 복부 비만 등 의 해소 에 도 효과 적 이 다 . 생리통 을 다스려 주 는 쑥차 쑥 에 는 비타민 C 와 비타민 A 가 많이 들 어 있 어 몸 의 저항력 을 길러 준다 . 또한 쑥 은 따뜻 한 성질 을 갖 고 있 는데 몸 이 차 서 설사 , 복통 , 등 생리통 , 냉증 , 소화 불량 등 여설 질환 에 도 좋 다 . 출처 : blog . naver . sjc 8822 공유 하 기 글 요소