돌연사 부르 는 부정맥 … 대표 의심 증상 ' 두 가지 ' 기온 이 낮 은 겨울 에 는 혈관 이 수축 하 는 등 의 문제 로 각종 심혈 관 질환 위험 이 커진다 . 그 중 대표 적 인 게 ' 부정맥 ' 이 다 . 부정맥 은 심장 이 불 규칙 하 게 뛰 거나 ( 심방세동 ) , 빨리 뛰 거나 ( 빈 백 ) , 느리 게 뛰 는 ( 서맥 ) 것 을 통틀어 일컫 는 용어 다 . 건강 한 심장 은 1 분 에 60 ~ 80 회 뛰 지만 , 부정맥 이 있 으면 분당 심 박 수 가 60 회 이하 로 떨어지 거나 , 600 회 까지 늘 기 도 한다 . 부정맥 은 심장 내 혈전 을 만드 는데 , 이 혈전 이 뇌혈관 을 막 으면 뇌졸중 이 생긴다 . 때문 에 부정맥 이 있 으면 뇌졸중 위험 이 8 ~ 12 배 로 높 다는 보고 가 있 다 . 부정맥 은 겨울 에 특히 주의 해야 한다 . 낮 은 기온 으로 인해 심장 내 혈액 순환 이 잘 이뤄지지 않 을 뿐 아니 라 , 실내 · 외 온도 차 가 커 갑자기 찬 공기 에 노출 돼 혈압 이 높 아 지 면 심장 에 무리 가 가 기 쉽 다 . 일교차 가 1 도 증가 할 때 마다 부정맥 에 의한 응급실 방문 이 1 . 84 % 증가 했 다는 서울대 보건 대학원 의 연구 결과 도 있 다 . 부정맥 환자 수도 늘 고 있 다 . 건강 보험 심사 평가 원 자료 에 따르 면 , 국내 부정맥 ( 심방세동 · 빈맥 · 서맥 ) 환자 는 2011 년 14 만 7159 명 에서 2013 년 18 만 7085 명 으로 약 27 % 증가 했 다 . 이 는 협심증 · 심근 경색 증가 율 의 5 배 에 달할 정도 로 높 은 수 치 다 . 부정맥 을 의심 해 볼 수 있 는 대표 증상 두 가지 가 있 다 . 하나 는 ▲ 긴장 하 지 않 았 는데 심장 이 쿵쾅대 는 느낌 이 자주 강하 게 느껴 지 는 것 이 고 , 또 다른 증상 은 ▲ 힘 이 빠지 면서 어지럼증 과 호흡 곤란 이 생기 는 것 이 다 . 이런 증상 이 있 을 때 는 손목 의 맥박 을 재 너무 빠르 거나 느리 거나 , 불 규칙 한 것 이 아닌지 확인 해 봐야 한다 . 부정맥 을 예방 하 려면 술 을 줄이 고 체중 관리 를 해 비만 을 예방 하 는 게 중요 하 다 . 술 을 한 잔 만 마셔도 심방세동 위험 이 높 아 진다는 스웨덴 의 연구 결과 가 있 다 . 또 체중 이 많이 나가 면 혈압 이 높 아 지 면서 심장 근육 이 두꺼워 지 는데 , 그러면 심장 의 이완 기능 이 잘 이뤄지지 않 아 부정맥 유발 위험 이 높 아 진다 . 평소 혈관 이 깨끗 한 사람 도 심장 이 노화 해 부정맥 이 생길 수 있 어 , 음주 · 흡연 등 심장 에 무리 를 주 는 일 을 젊 을 때 부터 피하 는 게 도움 이 된다는 게 전문가 들 의 주장 이 다 . 공유 하 기 글 요소