아사삭 ~ 많이 먹 어도 살찔 걱정 없 는 양배추 밥상 ! 5 월 식탁 을 풍성 하 게 할 채소 중 으뜸 은 바로 양배추 . 제철 을 맞 아 가격 도 저렴 할 뿐 만 아니 라 저 칼로리 음식 으로 비타민 과 미네랄 , 섬유질 이 풍부 하 다 . 또 약간 의 단백질 을 함유 하 고 있 고 탄수화물 은 거의 없 어 다이어트 에 도 안성맞춤 이 다 . 이제 . .. 공유 하 기 글 요소