모과차 모과차 는 신경통 과 각기병 에 좋 다 . 또한 산모 가 모과차 에 우유 를 타 서 마시 면 젖 이 잘 나온다 . 환절기 의 기침 감기 에 도 뜨거운 모과차 를 자주 마시 면 좋 다 . 기관지염 이나 열 이 오르 는 병 , 피로 회복 에 아주 탁월 한 효능 을 보인다 . 유자차 유자 는 류머티스 나 신경통 , 냉증 , 요통 에 효능 이 많 다 . 또한 디프테리아 등 의 전염병 이 유행 할 때 도 유자차 를 마시 면 예방 의 효과 가 있 다 . 소화 불량 이나 위장 병 에 도 좋 고 , 유산 을 했 을 때 나 산후 조리 에 도 뜨거운 유자차 를 마시 면 좋 다 . 생강차 건위 나 거담 , 오 한 아니 진통 등 의 감기 증상 에 효과 적 이 다 . 그 밖 에 도 지혈 이나 중풍 등 의 순환기 질병 에 도 좋 으며 구토 , 곽란 , 변비 , 진통 등 에 도 효과 적 이 다 . 대추차 대추 는 예 로부터 감 , 밤 과 어울러 삼색 의 과실 로 불렸 으며 관혼상제 시 필수 적 인 것 이 다 . 대추 는 신경 쇠약 을 완화 시키 고 불면증 을 없애 주 는 효과 가 있 다 . 대추차 는 식후 의 소화제 로 도 좋 고 , 배 나 머리 가 아플 때 마셔 도 좋 다 . 각종 열 병 의 해 열 작용 을 하 며 , 신장 기능 을 강화 시켜 이뇨 작용 을 도와 준다 . 귤 차식 후 에 소화 가 잘 안 되 고 헛 배 가 부르 거나 가슴 이 답답 할 때 마시 면 좋 다 . 또한 변비 와 식체 에 도 효능 이 있 으며 감기 , 기침 , 몸살 , 등 의 증상 에 는 생강차 에 귤 청 을 타 서 먹 으면 탁월 한 효과 를 볼 수 있 다 . 구토 나 멀미 , 배 가 차고 속 이 뭉칠 때 도 뜨거운 귤 차 를 마시 면 좋 다 . 사과 차 사과 에 는 유기산 과 칼 륭 , 비타민 C 가 많이 들 어 있 다 . 사과 차 는 피로 회복 이나 감기 에 걸렸 을 때 도 좋 다 . 특히 사과 에 들 어 있 는 칼륨 은 다이어트 를 할 때 필수 적 으로 섭취 해야 할 무기질 이 므로 점심때 한 잔 으로 하 는 다이어트 도 권해 볼 만 하 다 . 공유 하 기 글 요소