슈퍼 모델 출신 연기자 답 게 다이어트 의 기본 을 아 는 걸까 ? 그녀 가 집착 하 는 간식 은 잔치국수 . 라면 이나 스파게티 보다 는 담백 한 잔치국수 를 즐겨 먹 는다고 . 라면 보다 무려 50 % 나 칼로리 가 적 은 잔치국수 는 한 끼 식사 로서 충분 한 포만감 을 주 면서 도 살 이 찌 지 않 는 간식 이 죠 . 그렇 다고 매끼 잔치국수 로 식사 를 대신 한다면 영양실조 에 걸리 지 않 을까요 ? 조심 하 길 . 새로운 드라마 때문 에 정신없이 바쁜 그녀 . 스타 에게 있 어 식사 시간 을 맞추 기 란 하늘 의 별 따 기 만큼 이나 어렵 다 . 그래서 그녀 가 선택 한 간식 은 한 끼 식사 로 도 충분 한 찐만두 . 주로 고기 가 들어간 만두 를 좋아한다 . 인스턴트 보다 는 썩 훌륭 한 간식 입니다 . 하지만 지나친 밀가루 와 고기 지방 의 섭취 는 탄탄 한 몸매 를 망치 는 지름길 . 하루 에 한 끼 정도 만 , 또 고기 보다 는 김치 만두 에 더 관심 을 가져 보 는 것 이 좋 을 듯 하 네요 . 날씬 함 을 넘 어 지나치 게 ( ? ) 마른 오승현 . 그녀 의 선택 은 매운 청양 고추 가 듬뿍 들어간 라면 . 반드시 매운 고추 가 들어가 야 한다 . 매운 고추 는 다이어트 효과 뿐 만 아니 라 오히려 위 를 보호 한다 매운 음식 이 다이어트 뿐 만 아니 라 우리 가 알 고 있 는 상식 과 는 다르 게 오히려 위장 은 튼튼 하 게 해준다고 합니다 . 하지만 지나치 게 많이 먹 는다면 안 먹 느니만 못하 다는 것 을 명심 해야 하 지 않 을까요 ? 새로운 미니 시리즈 에서 마치 오드리 토투 를 보 는 듯 매력 적 인 연기 를 펼치 고 있 는 이나영 . 이슬 만 먹 고 살 것 같 은 그녀 가 좋 아 하 는 간식 은 떡볶이 . “ 세상 에 떡볶이 싫 어 하 는 사람 도 있 나요 ? ” 라고 오히려 반문 . 맞 아요 . 세상 에 떡볶이 를 싫어하 는 여자 는 없 을 거 예요 . 하지만 떡볶이 로 식사 를 대신 한다면 건강 을 유지 할 사람 역시 많 지 않 겠 죠 . 이왕이면 해물 이나 달걀 이 들어간 떡 복이 를 선택 해 보 세요 . 깜찍 한 미소 때문 에 만 년 소녀 로 남 아 있 을 것 같 은 이윤지 . 간식 을 고르 는 데 있 어서 도 그녀 는 실리파 . 시간 절약 과 밥 이 라는 두 마리 토끼 를 잡 을 수 있 는 삼각 김밥 은 늘 차 안 에 상비 해 둔 다고 . 그 중 에서 참치 김치 맛 을 제일 좋 아 한다 . 삼각 김밥 은 다른 인스턴트 식품 보다 는 썩 훌륭 한 편 이 죠 . 하지만 보통 편의점 에서 판매 하 는 삼각 김밥 은 신선도 가 떨어질 수 있 답니다 . 꼭 유통 기간 을 확인 하 세요 . 참치 김치 맛 삼각 김밥 이 라면 과일 주스 와 함께 먹 는 게 영양 적 으로 도 균형 을 이룬다는 걸 공유 하 기 글 요소