그러 기 위해선 파워 를 더 키워야 한다 . 이번 동계 훈련 때 도 파워 보강 을 위해 웨이트 트레이닝 에 주력 했 다 . 짧 은 시간 동안 많 은 양 의 근력 을 사용 해 멀리 이동 하 면 파워 가 좋 다고 할 수 있 다 . 이혜진 이 필요 한 것 은 사이클링 파워 다 . 근력 도 필요 하 다 . 체중 이 많이 나가 지 않 기 때문 에 ( 164 cm / 57 kg ) 에 상대 근력 ( 체중 에 따른 근력 비교 ) 은 좋 지만 시니어 무대 에서 정상 에 서기 위해서 는 그래도 부족 하 다 .