진공 호흡 은 창조 적 도전 의 소중 한 만남 과 부작용 이 거의 없 는 아름다운 인연 의 결과물 입니다 . - 황당 하 지 도 거짓 도 아닌 실체 가 있 는 신기 하 고 신비 로운 이상 한 호흡 법 입니다 . - 공기 를 빨 아 들이 고 들 이 마시 는 호흡 법 이 며 기 호흡 이 며 복식호흡 입니다 . - 복식호흡 단전호흡 명 상호 흡 뇌 호흡 을 동시 에 함께 할 수 있 습니다 . - 자신 의 몸 이 빵빵 하 게 팽창 되 어 텅비 어 있 는 진공 상태 처럼 됩니다 . - 들숨 과 날숨 을 할 때 콧바람 소리 가 크 게 납니다 . - 코 에다 힘 을 주 면서 공기 를 빨 아 들이 는 복식호흡 이 기 도 하 지만 몸 통호 흡 법 입니다 . - 코 에다 힘 을 주 고 공기 를 빨아들이 기 때문 에 기혈 이 머리 ( 두뇌 ) 로 몰리 게 됩니다 . - 심신 을 수련 하 는 건강 호흡 법 입니다 . - 공기 가 밥 이 라고 하 는 옛말 처럼 자신 의 몸 속 에서 젤 타입 의 진기 가 만 들 어 지 며 배고픈 것 을 잘 참 을 수 도 있 고 배고픈 것 을 잘 느끼 지 못하 게 됩니다 . 즉 배고픈 것 은 대단히 못 참으 시 는 분 들 께 는 매우 유익 할 수 있 습니다 . - 현재 저 는 공기 를 빨아들이 는 들숨 만 을 보통 20 초 ~ 30 정도 그리고 60 초 이상 도 가능 합니다 . - 현재 저 는 날숨 만 을 할 때 도 10 초 ~ 20 초 이상 도 가능 합니다 . - 들숨 에서 날숨 까지 한 동작 으로 할 때 는 보통 50 초 ~ 90 초 이상 도 가능 합 니 다 . - 대단히 많 은 양 의 공기 를 몸 속 으로 뱃속 으로 빨아들이 지만 날 숨 이 거 의 없 는 호흡 법 입니다 . ( 진기 가 만들 어 지 기 때문 ) - 시간 과 장소 를 가리 지 않 고 언제 어느 곳 에서 든지 쉽 고 간편 하 게 시시 때때로 할 수 있 습니다 . - 누워서도 할 수 있 습니다 . ( 누워 만 있 어야 하 는 사람 또는 난치병 환자 불 치병 환자 ) - 앉 아서 도 할 수 있 습니다 . ( 일 을 하 거나 책 을 읽 거나 아기 를 돌보 거나 작 업 을 하 거나 ) - 서서 도 할 수 있 습니다 . ( 설거지 를 하 거나 작업 을 하 거나 힘 을 쓰 거나 ) - 걸어가 면서 도 할 수 있 습니다 . - 그 어떤 자세 로 도 할 수 있 습니다 . ( 허리 를 숙이 고 도 무릎 을 잡 고 도 팔 을 들 고도 ) - 눈 을 감 고 하 는 것 이 원칙 이 자 기본 이 지만 눈 을 뜨 고 도 할 수 있 습니 다 . - 육체 적 인 활동 이나 거동 이 불편 하 거나 게으른 사람 들 에게 매우 유익 한 이상 하 리만큼 신기 하 고 신비 로운 아름다운 웰빙 시대 참 좋 은 건강 호흡 법 입니다 . ( 자기 자신 의 심신 을 위한 건강 을 유지 하 고 건강 을 관리 하 고 건강 을 찾 을 수 있 는 호흡 법 ) - 복식호흡 을 길 게 함 으로써 아마도 무병장수 불로 장생 만병통치 도 가능 할지 모르 겠 습니다 . - 하 고자 하 는 의지 가 있 고 실제로 할 수 만 있 다면 신비 할 정도 로 실체 가 있 는 건강 호흡 법 이 라는 사실 들 을 본인 들 이 먼저 느끼 고 깨닫 고 알 게 될 것 입니다 . - 목소리 가 공명 이 되 고 득음 이 되 었 다는 것 을 어느 날 갑자기 느끼 게 될 것 입니다 . ( 맑 고 깨끗 하 고 아름답 고 크 고 힘찬 음색 ) - 날숨 만 해도 다이어트 가 너무 잘 됩니다 . ( 들숨 에서 날숨 까지 하 면 더욱 좋 음 ) - 공기 를 빨 아 들이 는 들숨 을 하 게 되 면 자연 스럽 게 자동 으로 공기 가 뱃 속 으로 들어가 게 됩니다 . 뱃속 으로 들어간 공기 를 그대로 가진 체 로 참 고 있 으면 뱃속 에서 꾸물꾸물 하 기 도 하 고 꾸물 럭 꾸물럭거리 기 도 하 고 꿀 렁 꿀 렁 거리 기 도 합니다 . 이때 진기 가 만들 어 지 기 도 하 고 또 배 로 숨 을 쉰다 고도 할 수 있 을 것 입니다 . 배 로 숨 을 쉬 게 되 면 배 가 볼록볼록 나왔 다 들 어 갔 다 하 는 것 처럼 뱃속 에서 움찔움찔 볼록볼록 나왔 다 들어갔 다 하 게 됩니다 . ( 상당 한 수련 을 하 게 되 면 ) - 일반 적 인 호흡 이나 숨쉬기 에 비유 한다면 공기 를 빨아들이 는 진공 호흡 은 대단히 많 은 양 을 들이마시 게 되 는 것 이 고 그것 을 들숨 만 30 초 ~ 60 초 이상 그리고 날숨 만 10 초 ~ 20 초 이상 한다는 것 자체 만 으로 도 보통 의 상 식 을 뛰어넘 어 신기 한 것 이 며 이미 기인 이 자 대가 가 되 었 다는 것 이 지요 . 진공 호흡 을 상당 기간 수련 하 다 보 면 이상 한 호흡 을 하 는 이상 한 사람 이 될 수 도 있 습니다 . 신기 한 진공 호흡 이 신비 스러운 효과 와 효능 을 가져올 수 있 고 또 가져오 게 되 어 자신 의 건강 이 매우 좋 아 지 게 될 것 입니다 공유 하 기 글 요소