​ 면역력 을 키우 는 게 무엇 보다 중요 해진 요즘 ㅠㅠ 꼬박꼬박 비타민 을 챙겨 먹 으려 노력 하 고 있 다 . ​ 특히 밖 에 많이 나가 지 못하 는 날 야외 활동 이 적 어 햇빛 을 보 지 못했 을 때 비타민 D 를 섭취 하 면 된다고 해서 비타민 D 성분 이 함유 된 제품 위주 로 찾 아 봤 다 . ​ 그러 던 중 발견 한 네이처 팩토리 비타민 D ( 칼슘 + 마그네슘 + 아연 ) ​ 4 종 복합 기능 성 건강 기능 식품 인데 다양 한 기능 을 가지 고 있 어서 좋 아 보였 다 . ​​ ​ 주문 한 제품 은 이렇게 잘 포장 이 되 어서 빠르 게 배송 되 었 다 . ​ 깔끔 하 게 생긴 주황색 패키지 를 보 고 요즘 비타민 은 이렇게 예쁘 게 도 나오 는구나 생각 했 다 . ​​ ​ 이 비타민 의 기능 은 크 게 4 가지 가 있 다 . ​< 비타민 D + 칼슘 + 마그네슘 + 아연 >​ 칼슘 권 장량 이 높 은 어린이 나 청소년 , 뼈 가 약해 지 기 쉬운 노년층 , 정상 적 인 면역 기능 향상 을 위해 , 불 규칙 한 식습관 으로 칼슘 섭취 가 부족 한 사람 들 을 위해 만들 어 진 비타민 이 라고 한다 . ​​​ ​​ 총 180 정 이 들어가 있 는 데 1 일 섭 취량 을 2 정 이 다 . 약 2 개월 간 복용 할 수 있 는 양 이 다 . ​ 각 성분 의 효능 도 한 번 씩 살펴봤 다 . ​​​ 비타민 D 칼슘 대사 를 조절 하 여 체내 칼슘 농도 의 항상성 과 뼈 의 건강 을 유지 하 는 데 관여 한다 . 칼슘 과 인 이 흡수 되 고 이용 되 는 데 필요 , 뼈 의 형성 과 유지 에 필요 , 골다공증 발생 위험 감소 에 도움 을 줌 ​​​ 칼슘 체내 칼슘 의 대부분 은 주로 뼈 에 존재 한다 . 뼈 와 치아 형성 에 필요 , 신경 과 근육 기능 유지 에 필요 , 정상 적 인 혈액 응고 에 필요 , 골다공증 발생 위험 감소 에 도움 을 줌 ​​​ 마그네슘 인체 내 300 여종 이상 효소 의 조효소 역할 을 한다 . 에너지 이용 에 필요 , 신경 과 근육 기능 유지 에 필요 ​​​ 아연 체내 약 100 여 개 효소 및 조효소 의 구성 요소 로 작용 하 여 촉매 활성 에 기여 하 고 , 정상 적 인 면역 기능 및 정상 적 인 세포 분열 에 관여 한다 . 정상 적 인 면역 기능 에 필요 , 정상 적 인 세포 분열 에 필요 ​​​ ​ 미네랄 이 풍부 한 바다 속 에서 사 는 해조류 에서 추출 한 해조 칼슘 을 사용 했 다고 한다 . 또한 비타민 D 함유 로 칼슘 의 흡수율 을 높였 다고 해서 더더욱 선택 하 게 되 었 다 ​​ ​ 가끔 눈 밑 이 떨릴 때 가 있 어서 마침 마그네슘 이 포함 된 비타민 을 찾 고 있 었 는데 딱 알맞 게 찾 은 것 같 다 . ​ 야외 활동 이 적 거나 정상 적 인 면역 기능 에 도움 이 필요 한 사람 에게 추천 하 는 비타민 D 도 함유 되 어 있 어서 더욱 좋 았 다 ㅎㅎ ​​ ​​ 비타민 뒷면 에 도 이렇게 포함 성분 과 주 의 사항 등 이 자세 하 게 적혀 있 다 . ​ 비타민 도 오 남용 을 하 면 안 되 니 꼼꼼 하 게 잃 어 보 고 본인 에게 맞 는 비타민 을 찾 는 것 도 중요 한 것 같 다 ​​ 하루 두 알 씩 두 달 동안 먹 으면서 면역력 회복 하 기 스타트 ! !​ 마그네슘 이 포함 되 어 있 어서 눈 밑 떨림 도 없 어 지 고 비타민 D 가 포함 되 어 있 어서 좀 더 기운 이 나 는 느낌 이 들 었 다 . ​ 사실 칼슘 은 체감 할 만큼 효과 가 바로 나타나 지 는 않 지만 뼈 와 치아 형성 에 필요 한 요소 이 기 때문 에 장기 적 으로 볼 때 필요 한 성분 인 것 같 다 ​ ​ ​ 하얀 알약 형 으로 생겼 는데 너무 크 지 도 않 아서 목 넘김 도 좋 았 다 . 가끔 오메가 3 같 은 비타민 은 너무 커서 목 넘김 이 불편 할 때 도 있 었 는데 목 에 걸리 지 않 고 잘 넘어간다 . ​​ ​​​ 네이처 팩토리 비타민 D + 아연 + 칼슘 + 마그네슘 비타민 을 섭취 하 면 좋 을 사람 이 라고 한다 ​- 칼슘 권 장량 이 높 은 어린이 및 청소년 - 뼈 가 약해 지 기 쉬운 노년층 - 정상 적 인 면역 기능 에 도움 이 필요 한 사람 - 야외 활동 이 적 은 사람 - 성장 과 발육 이 왕성 한 청소년 - 불 규칙 한 식습관 으로 칼슘 섭취 가 부족 한 사람 ​​​ 면역력 강화 가 무엇 보다 중요 해진 요즘 ! ! 다 들 본인 에게 잘 맞 는 비타민 을 찾 아서 효과 도 보 고 면역력 도 기르 면 좋 을 것 같 다 ​​ ​​​[ 구매 링크 ] https : / / smartstore . naver . com / naturefactory 7 / products / 4808165033 ? NaPm = ct % 3 Dk 80 b 8 buw % 7 Cci % 3 Da 9 ef 2 d 95 af 90 f 67 b 27677 b 2235 aa 8557809 ad 2 ac % 7 Ctr % 3 Dsls % 7 Csn % 3 D 986256 % 7 Chk % 3 D 8 ea 5388 f 92 bb 431 dcaad 9 aca 4 abebb 18 df 44 da 9 a 네이처 팩토리 비타민 D 칼슘 마그네슘 아연 , 비타민 , 종합 비타민 : 네이처 팩토리 임산부 비타민 , 비타민 , 종합 비타민 , 멀티 비타민 , 비타민 C , 천연 비타민 C , 영양제 , 천연 비타민 , 천연 종합 비타민 , 비타민 C 추천 , 종합 영양제 , 식품 첨가물 , 비타민 B , 천연 비타민 C 추천 , 종합 영양제 추천 , 종합 비타민 추천 , 프로 바이오 틱 스 , 프로 바이오 틱 스 , 모유 유산균 smartstore . naver . com ​​​# 마그네슘 효능 # 비타민 D 걸 핍 # 네이처 팩토리 비타민 칼슘 마그네슘 아연 # 마그네슘 비타민 # 비타민 D # 비타민 추천 # 네이처 팩토리 비타민 # 면역력 비타민 ​ ​