의술 을 베푸 는 의사 들 은 자신 의 건강 을 위해 어떤 영양제 를 챙길까 ? 건강 계획 을 새롭 게 세워 보 는 신년 , 궁금 해 지 는 대목 이 아닐 수 없 다 . 유명 의사 들 이 먹 는 다양 한 영양제 에서 2008 년 건강 의 키 를 찾아보 면 어떨까 ? 1 . 홍혜걸 / 여에스더 부부 의학 전문 기자 홍혜걸 씨 와 에스더 클리닉 의 여에스더 원장 부부 는 “ 하루 한두 번 챙기 는 종합 비타민 은 건강 을 위한 가장 값싼 건강 보험 ” 이 라고 강조 한다 . 부부 는 종합 비타민 과 오메가 - 3 , 칼슘 제 세 가지 를 빠뜨리 지 않 는다 . 종합 비타민 은 미국 더글라스 사 의 울트라 화 이토 , 오메가 - 3 는 미국 메타 제 닉사 의 오메가 EPA ㆍ DHA , 칼슘 제 는 칼슘 과 마그네슘 이 골고루 포함 된 더글라스 사 칼 마그 제품 이 다 . 2 . 박용우 BES 클리닉 원장 ' 내 몸 에 맞 는 영양제 는 따로 있 다 ( 넥서스 북 ) ' 로 화제 를 모은 박용우 원장 은 ' 영양소 부족 에 칼로리 과잉 ' 이 라며 현대인 의 불 균형 적 인 영양 습관 을 지적 한다 . 박 원장 은 종합 영양제 ( 미국 더글라스 사 의 멀티 비타민 화 이토 ) 와 오메가 - 3 ( 암웨이 새몬 오메가 3 EPA ) , 칼슘 제 ( 암웨이 칼디 ) , 감마 리놀렌산 이 풍부 한 아마 씨 가루 4 가지 를 꼭 챙긴다 . 아마 씨 가루 는 캔 마 코리아 제품 . 매일 10 씩 섭취 하 는 데 감마 리놀렌산 은 물론 단백질 ㆍ식이섬유도 풍부 하 다 . 점심 과 저녁 사이 에 먹 으면 식욕 억제 작용 도 있 어 다이어트 에 도 도움 된다고 . 3 . 심경원 이 대 목동 병원 가정 의학 과 교수 SBS ' 김용만 의 TV 종합 병원 ' 에서 콕콕 짚 어 주 는 진단 으로 유명 한 심경원 교수 는 종합 영양제 와 코 엔 자임 Q 10 , 달맞이꽃 종 자유 등 을 챙긴단 다 . 종합 영양제 는 일동 제약 아로나 민 씨 플러스 정 , 코 엔 자임 Q 10 은 대웅 제약 의 코 큐 텐 화이트 정 을 먹 고 달맞이꽃 종 자유 는 따로 가리 지 않 는다 . 종합 영양제 는 생각날 때 마다 하루 1 ~ 2 번 , 코 엔 자임 Q 10 은 1 알 씩 2 번 먹 는다 . 4 . 홍영재 산부인과 홍영재 원장 30 년 간 3 만 6000 명 의 아기 를 받 아 낸 홍영재 산부인과 전문의 . 대장암 과 신 장암 등 자신 의 투병 경험 을 살려 쓴 ' 암 을 넘 어 100 세 까지 ' 가 8 만 부 이상 팔리 면서 암 극복 의 ' 희망 전도사 ' 가 됐 다 . 홍 원장 은 암 에서 완치 되 고 부터 영양제 를 꾸준히 복용 하 는 경우 . 종합 영양제 는 한국 와 이 어스 의 센트 룸 을 , 글루코사민 ㆍ멜라토닌ㆍ셀레늄ㆍ코엔자임 Q 10 은 GNC 의 트리플 렉스 제품 을 , 비타민 C 는 고려 은단 의 비타민 씨 정 을 섭취 한다 . 5 . 장석원 서울 내 과 원장 ‘ 희망 을 주 는 암 치료법 ' ' 암 예방 과 치료법 ' 등 암 예방 과 치료 서적 으로 유명 한 장석원 원장 은 종합 영양제 는 GNC 의 울트라 메가 골드 제품 을 , 비타민 C 는 GNC 의 에스터 비타민 C 500 를 , 오메가 - 3 는 캐나다 산 물 범유 로 만든 제품 을 섭취 한다 . - 조선일보 웹진 행복 플러스 -