오늘 아침 에 체중 계 에 올라가 보 니 5 kg 줄 어 있 는 그 상태 였 다 . 오늘 아침 도 여전히 오이 한 개 , 토마토 한 개 로 아침 을 해결 하 였 다 . . 냉장고 에 내 가 만들 어 준 음식 을 가족 들 이 다 먹 어 주 지 않 아 남 은 음식 들 을 정리 하 렸다 . 옛날 같 았 으면 아까워서 먹 어 버렸었 는데 큰 변화 를 가져온 것 중 하나 이 다 . 그리고 되 도록 생 야채 그대로 잘라서 먹 도록 해 준다는 점 도 큰 변화 이 다 . 음식 을 원래 그 끼니 만큼 만 하 는 습관 이 있 었 는데 이젠 양 도 적 게 만들 어야 하 는 숙제 가 남 아 있 다 . 어제 교회 에서 의 점심 메뉴 는 국수 였으나 사절 하 였 다 . 찬양대 연습 중 아이스크림 을 주 었 으나 다이어트 를 선포 하 고 먹 지 않 았 다 . 다 들 한마디 씩 하 였 다 . 어째 튼 나 의 관찰자 와 감시자 들 , 안정 장치 가 여러 곳 에 퍼져 있 고 장착 된 것 같 은 기분 이 다 . 주변 사람 들 에게 의지 결핍 으로 보이 고 싶 지 않 은 마음 이 크 다 . 큰 아이 에게 도 수능 끝 나 고 살 뺄 수 있 도록 도전 과 힘 이 되 고 싶 다 . 부모 가 강하 며 아이 도 강해진다고 한다 . 다이어트 를 성공 하 므로 우리 아이 들 에게 좋 은 모범 이 되 어야 겠다는 강박 관념 에 사 로 잡힌다 . 약 과 함께 보내 준 쪽지 에 적힌 글 을 되새겨 본다 . 굶 어도 죽 지 않 는다 . 다만 야위 어 갈 뿐 이 다 . 오늘 은 결재 맡 으러 가 면서 도 위 에 적혀진 말 을 하루 종일 중얼거리 면서 다녔 다 . 오늘 은 특별 새벽 예배 시작 일 이 었 다 . 기도 를 할 수 있 어서 좋 았 다 . 갈수록 기도 함 에 집중력 이 생기 리라 기대 한다 . 동생 이 나 의 다이어트 를 기도 로 도와 준다고 했 던 말 이 기억났 다 . 기분 은 맑 고 몸 은 한결 가볍 다 . 분명 즐긴 만 하 며 중독 성 이 있 는 것 같 다 . 이번 주 에 는 더 부지런히 즐겁 게 일 해야 겠 다 . 공유 하 기 글 요소