▽ 피부 잡티 를 쏙 ~ 빼 는 녹차 달걀 팩 각종 비타민 과 미네랄 이 풍부 한 녹차 가루 로 일 주일 에 한두 번 정도 꾸준히 팩 을 하 면 기미 와 주근깨 같 은 피부 잡티 의 흔적 이 줄어들 게 된다 . 미 백 효과 가 뛰어난 밀가루 를 섞 어 주 면 그 효과 가 더욱 커진다 . - 재료 : 녹차 가루 1 큰 술 , 달걀 노른자 1 개분 , 밀가루 1 작 은 술 , 생수 약간 - 만드 는 법 & 사용법 ① 녹차 가루 에 달걀 노른자 , 밀가루 , 생수 를 섞 어 걸쭉 하 게 만든 다 . ② ① 의 녹차 팩 재료 를 얼굴 에 고루 펴 바른 다음 10 ~ 15 분 정도 그대로 둔다 . 꾸 덕 하 게 마르 면 미지근 한 물 로 깨끗이 헹궈낸다 . ▽ 그을린 피부 를 위한 녹차 얼음 마사지 자외선 에 노출 되 어 화끈 거리 고 달아오른 피부 에 녹차 얼음 으로 마사지 를 하 면 피부 가 빠르 게 진정 된다 . 녹차 를 우린 물 을 냉동실 에 넣 어 얼린 다음 그 얼음 을 가제 에 싸 서 달아오른 피부 에 살살 문지른다 . 녹차 얼음 은 자극 받 은 피부 를 빠르 게 진정 시키 는 것 은 물론 수렴 효과 도 있 어 피부 가 산뜻 하 게 유지 된다 . ▽ 탈모 와 비듬 예방 에 그만 ! 녹차 두피 마사지 녹차 가루 로 모발 마사지 를 하 면 비듬 , 가려움증 , 모발 건조 등 을 해결 할 수 있 다 . 머리 를 샴푸 로 감 은 다음 녹차 와 달걀 흰자 를 1 : 1 로 섞 어 마사지 한다 . 마사지 후 에 5 분 정도 그대로 둔 다음 미지근 한 물 로 씻 어 내 고 샴푸 한다 . ▽ 여드름 & 뾰루지 치료 에 그만 ! 녹차 에 는 여드름 치료제 로 쓰이 는 비타민 A 와 B 가 풍부 할 뿐 아니 라 살균 , 소염 효과 가 있 어 여드름 이나 뾰루지 를 진정 시키 는 데 도움 이 된다 . 일 주일 에 2 ~ 3 회 정도 녹차 가루 를 물 에 타 서 걸쭉 하 게 만든 다음 여드름 이 난 곳 에 팩 을 한다 . 이때 살균 효과 가 뛰어난 레몬 즙 을 한 방울 섞 어 주 면 효과 가 더욱 커진다 . ▽ 매끄러운 살결 로 만드 는 손발 마사지 녹차 가루 1 큰 술 을 손바닥 에 놓 고 비벼 손 과 발 을 부드럽 게 마사지 한다 . 이때 뜨거운 물 에 손 과 발 을 5 분 정도 담갔 다가 마사지 를 하 면 혈액 순환 이 활발 하 게 이루어져 각질 이 효과 적 으로 제거 되 면서 녹차 의 영양분 이 피부 속 에 전달 된다 . 피로 가 쌓여 발 이 부 은 경우 는 따뜻 한 물 에 녹차 티백 을 넣 어 우린 다음 발 을 담가 10 ~ 15 분 정도 족욕 을 하 면 피로 가 빠르 게 풀리 면서 부기 도 빠진다 . ▽ 지방 연소 를 돕 는 다이어트 음료 찻잎 은 지방 축적 을 억제 하 고 이미 쌓인 지방 을 분해 하 는 효과 가 있 어 다이어트 에 효과 적 이 다 . 특히 운동 을 하 기 30 분 전 에 녹차 를 한잔 마시 면 지방 의 연소 를 도와 살 이 빠지 는 효과 가 더욱 커진다 . ▽ 얼굴 부기 를 쏙 ~ 빼 는 요술 같 은 팩 아침 에 일어났 을 때 눈 이나 얼굴 이 심하 게 부 었 다면 녹차 를 이용 해본다 . 녹차 잎 을 끓여서 냉장고 에 넣 어 둔 다음 차게 한 다음 얼굴 이 부 었 을 때 나 눈 이 부 었 을 때 깨끗 한 화장 솜 에 적셔서 부기 가 심한 곳 에 올린 다음 살짝 두드려 주 면 부기 가 금세 가라앉 는다 . ▽ 비타민 이 풍부 한 녹차 한잔 으로 피부 건강 을 지킨다 스트레스 를 심하 게 받 는다거나 잠 이 부족 한 경우 , 또 컨디션 이 나쁠 때 는 비타민 C 의 소모 가 커져 평소 보다 더 많이 섭취 해야 한다 . 이때 좋 은 것 이 비타민 이 풍부 한 녹차 음료 . 특히 모세 혈관 을 자극 하 여 피부 잡티 를 증가 시키 는 인스턴트 음료 대신 녹차 를 즐긴 다면 피부 건강 에 도움 이 된다 . 공유 하 기 글 요소