자연광 발광 다이오드 ( LED ) 제조 업체 인 서울 반도체 는 조명 과 수면 의 연관 성 을 찾 기 위해 서울대 의과 대학 생체 정보 연구실 연구 팀 과 인체 실험 을 진행 한 결과 , 조명 을 바꾸 는 것 만 으로 도 ( 잠 이 드 는 ) 입면 시간 이 평균 23 % 단축 되 고 종합 수면 지표 인 수 면 효율 이 평균 88 % 에서 94 % 로 유의 하 게 향상 됨 을 확인 했 다 .