사소 한 습관 이 다이어트 의 성패 를 가르 는 법 그것 보다 는 이것 이 더 낫 다 . 사소 한 차이 로 다이어트 를 망치 고 싶 지 않 다면 꼭 살펴볼 것 . > 삼각 김밥 하나 의 칼로리 는 보통 150 kcal 를 상회 하 는 수준 . 우유 한 잔 에 삶 은 달걀 ( 80 kcal ) 로 포만감 을 더 하 면 그 이하 의 칼로리 로 배고픔 을 달랠 수 있 다 같 은 컵라면 이 라도 다음 날 아침 부기 가 다르 다 . 매운 맛 때문 에 속 이 부대끼 는 제품 은 잠자리 에서 뒤척이 게 만들 기 십상 . 순한 맛 의 저칼로리 제품 으로 체인지 . 기획 : 이미현 ㅣ 포토 그래퍼 : 류형 철 ㅣ 슈어 ㅣ patzzi 팟 찌 의 모든 콘텐츠 는 저작권법 의 보호 를 받 는 바 , 무단 전재 ㆍ복사ㆍ배포등을 금 합니다 . 공유 하 기 글 요소