정상 체중 이 던 사람 중 10 명 중 1 명 꼴 로 5 년 뒤 에 과체중 이 된다는 연구 결과 가 나왔 다 . 또 10 명 중 3 명 은 당 수치 도 높 아 졌 다 . 건강 에 대한 관심 은 높 지만 실천 하 는 사람 은 많 지 않 은 탓 이 다 . 국민 건강 보험 건강 보험 정책 연구원 간행물 ‘ 이슈 & 뷰 ’ 에 실린 ‘ 건강 검진 코호트 자료 를 이용 한 건강 위험 요인 변화 추이 분석 ’ 보고서 에서 백종환 · 김준호 건강 보험 정책 연구원 부 연구 위원 은 2009 년 부터 2016 년 까지 건강 진단 수검자 1606 만 명 의 체중 , 공복 혈당 , 혈압 등 을 추적 했 다 . 분석 결과 에 따르 면 기준 차수 ( 2009 ~ 2010 년 ) 건강 검진 결과 체질량 지수 ( BMI ) 가 정상 범주 ( 18 . 5 ~ 24 . 9 ) 던 사람 중 2011 ~ 2012 년 건강 검진 에서 과체중 ( 25 ~ 29 . 9 ) 과 비만 ( 30 이상 ) 이 된 사람 은 8 . 8 % 로 나타났 다 . 2013 ~ 2014 년 건강 검진 에서 는 11 %, 2015 ~ 2016 년 건강 검진 차수 에서 는 14 % 가 비만 이 됐 다 . 2009 ~ 2010 년 정상 체중 남성 이 2015 ~ 2016 년 과체중 이 된 비율 은 16 . 5 % 로 , 여성 ( 11 . 5 %) 보다 높 았 다 . 연령 별 로 는 19 ~ 29 세 에서 BMI 정상 범주 에서 과체중 · 비만 으로 옮겨 가 는 비율 이 20 . 8 % 로 가장 높 았 다 . 30 ~ 39 세 16 . 4 %, 40 ~ 49 세 13 % 로 60 ~ 69 세 12 . 3 % 로 연령 이 높 아 질수록 비율 은 낮 아 졌 다 . 혈당 과 혈압 도 체중 과 상황 은 다르 지 않 았 다 . 2009 ∼ 2010 년 에 공복 혈당 이 정상 범주 ( 100 ㎎/ dL 미만 ) 에 있 는 사람 들 중 공복 혈당 장애 의심 ( 100 ~ 125 ㎎/ dL ) 과 당뇨 ( 126 ㎎/ dL 이상 ) 로 이동한 사람 은 2011 ~ 2012 년 19 . 9 %, 2013 ~ 2014 년 24 . 2 %, 2015 ~ 2016 년 27 . 8 % 로 매년 증가 했 다 . 연령 이 높 을수록 혈당 이 높 아 진 비율 이 높 았 다 . 정상 혈압 범주 ( 수축 기 120 mmHg 미만 , 이완기 80 mmHg 미만 기준 ) 던 사람 중 에 도 1 년 뒤 고혈압 전 단계 또는 고 혈압 범주 에 포함 된 경우 는 33 . 1 % 였으며 , 5 년 뒤 엔 35 . 2 % 가 고혈압 전 단계 이상 으로 발전 했 다 . 연 구진 은 많 은 사람 이 건강 에 대한 관심 은 높 지만 건강 을 위한 행태 는 크 게 변화 하 지 않 고 있 다고 지적 했 다 . 지역 사회 건강 조사 결과 를 보 면 월간 음주 율 은 2008 년 54 . 2 % 에서 2017 년 61 . 5 % 로 높 아 졌 고 , 걷 기 실천 율 은 같 은 기간 50 . 6 % 에서 39 . 7 % 로 낮 아 졌 다 . 비 만 , 고 혈압 , 당뇨 등 은 건강 위험 요인 으로 , 관리 를 제대로 하 지 않 으면 심혈 관질 환 이나 암 등 더 심각 한 질환 으로 이어질 수 있 다 . 연 구진 은 “ 건강 위험 요인 은 건강 상태 와 만성 질환 의 직접 적 인 원인 이 될 수 있 어 국가 적 차원 의 건강 위험 요소 감소 로드맵 이 필요 하 다 ” 며 “ 행태 변화 에 대한 동기 부여 와 일상 생활 에서 의 개인 적 노력 을 지지 할 수 있 는 사회 적 환경 조성 도 요구 된다 ” 고 지적 했 다 . 이진경 기자 ljin @ segye . com 자료 출처 : 세계일보 / 건강 의료 2019 - 08 - 13 http : / / www . segye . com / newsView / 20190812513291 ? OutUrl = naver 비 만 및 지질 관련 대사 성 질환 예방 및 치료 관련 힐링 캠프 무료 체험 단 모집 농촌 진 흥청 개발 제품 으로 2 박 3 일 힐링 캠프 에 참여 하 시 면 당신 의 체지방 3 ~ 5 kg 감량 을 하 실 수 있 습니다 . 아울러 대사 성 질환 ( 고 혈압 , 당뇨 , 고지혈증 , 실 혈관 질환 등 ) 관련 예방 및 치료 를 체험 하 실 수 있 습니다 . 요요 현상 거의 없 는 , 별도 의 보식 이 필요 없 는 디톡스 체험 을 모집 합니다 . 체험 비용 은 2 박 에 따른 숙박비 용 으로 오만 원 이 며 체험 시 에 는 일 십 만 원 이상 의 제품 을 무료 로 제공 해 드립니다 . 신청 방법 은 http : / / naver . me / FdQzeZj 4 # 오케이 120 # 미네랄 요법 # mineral # 오줌 요법 # 아이 드림 # 대 자연 코리아 # 고 혈압 # 당뇨 # 고지혈증 # 농촌 진 흥청 # 디톡스 # 비만 # 다이어트 # 요요 현상 # 디톡스 # 대사 성 질환 # 장대 녕 # 신장 질환 # 콩팥 질환 # 풋 크린 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 ( 주 ) 예스 솔 루 텍 | 문 방주 | 경남 진주시 남강 로 553 , 2 층 | 사업자 등록 번호 : 142 - 87 - 00095 | TEL : 055 - 761 - 0031 | Mail : ok 120 . center @ daum . net | 통신 판매 신고 번호 : 제 2019 - 경남 진주 - 0331 호호 | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기