어제 유태우 라는 분 이 쓴 책 을 사 서 읽 었 다 35 세 이후 에 는 운동 만 으로 살 빼 기 가 힘들 다고 한다 운동 보다 는 먹 는 걸 줄여서 몸 을 만든 후 운동 을 하 라는 책 내용 이 내 체질 에 맞 는 것 같 아서 시작 하 려고 결심 중 이 다 1 일 째 에 3 끼 를 굶 어야 한다고 해서 날 을 잡 아야 해 서리 . .. 함 해 보 자 ! ! 공유 하 기 글 요소