나 는 생활 , 건강 , 일 , 지성 , 감성 처럼 내 삶 을 이루 는 영역 어느 하나 소홀히 하 지 않 고 살아가 고 싶 다 . < 나 의 최소 취향 이야기 >, p 5 . ​ 나 의 최소 취향 이야기 저자 신미경 출판 상상 출판 발매 2020 . 03 . 23 . 1 . 저자 소개 신미경 작가 담백 한 일상 을 꾸리 는 미니 멀 리스트 ' 적 게 , 바르 게 ' 라는 자신 만 의 기준 이 담긴 최소 취향 으로 하루 를 채우 고 있 는 중 결국 , 산다는 건 끊임없이 균형 을 잡아가 는 과정 임 을 ​ 지 은 책 으로 는 , < 혼자 의 가정 식 : 나 를 건강히 지키 는 집 밥 이야기 > < 뿌리 가 튼튼 한 사람 이 되 고 싶 어 : 나 를 지키 는 일상 의 좋 은 루틴 모음 집 >, < 오늘 도 비움 : 차근 차근 하나 씩 , 데일리 미니 멀 라이프 > 등 이 있 다 . ​ ​​ 2 . 목차 소개 6 개 이 목차 로 구성 되 어 있 으며 , 작가 의 생각 그리고 삶 에 필요 한 의식주 별로 하나 의 에피소드 가 담겨져 있 다 . 1 . 최소 생활 주의자 : 적 게 가지 고 바르 게 생활 하 기 - 잘 자 고 일어난 아침 - 일광욕 식사 그리고 채소 의 맛 - 풍수 인테리어 를 아십니까 ​ 2 . 하나 뿐 인 스타일 : 결국 스타일 만 남 았 다 - 오래 입 기 와 다시 시작 하 는 스타일링 - 모직 양말 을 신 어야 겨울 이 온다 ​ 3 . 앞 으로 의 몸 과 마음 : 일단 움직인다 - 마흔 에 는 날개 를 달 고 싶 다 - 저녁 무렵 파자마 요가 - 전망 좋 은 곳 에서 의 마사지 - 유해 한 세상 에 덜 신경 쓰 며 사 는 법 ​ 4 . 조금 은 가볍 게 일 하 기 : 최소한 의 나 를 만족 시키 는 일 - 좋 아 하 는 일 , 하 고 싶 은 일 , 할 수 있 는 일 - 행복 에 붙 은 가격표 - 남 들 의 휴가 ​ 5 . 짧 은 지적 유희 , 끝 없 는 지적 갈망 : 나 를 키우 는 지적 일상 - 여행 과 종이 신문 - 영화 가 알려준 어떤 미래 - 끝 나 지 않 는 공부 ​ 6 . 나 만 의 방식 으로 세상 과 어울리 기 : 나 에게 매몰 되 지 않 는 고독 - 우연히 들른 식당 - 무작정 배우 는 요리 - 하루 에 하나 씩 저금 하 는 사소 한 친절 3 . < 나 의 최소 취향 이야기 > 에세이 책 후기 나 에게 더욱 집중 할 수 있 는 계기 를 마련 하 는 에세이 책 . 하루 의 시작 과 끝 을 루틴 한 작 은 습관 으로 차근차근 만들 어 나 의 균형 된 삶 을 살 아 갈 수 있 도록 응원 해 준다 . 나 또 한 작가 와 마찬가지 로 잠 을 자 는 공간 을 아주 소중 하 게 생각 하 며 , 집안 을 정리 정돈 하 여 나 의 생활 공간 을 깨끗이 하 는 일 , 그리고 나 의 정신 과 몸 을 가지런 하 게 하 는 것 에 요즘 부쩍 관심 이 많 다 . ​ 어느 덧 서른 이 되 고서 야 알 게 된 아니 궁금 해진 나 의 취향 대학 생 이 었 을 땐 나 의 취향 이 이렇게 확고 하 다고 주변 사람 들 에게 얼핏 듣 기 는 했 지만 내 가 알아차린 건 불과 얼마 되 지 않 았 다 . ​ 자기 전 반드시 켜 놓 고 자 는 양키 캔 들 클린 코트 향 침대 에 항상 놓여 있 는 폭신 폭신 한 죠 르 디 인형 과 라이언 인형 여름 을 제외 하 고 항상 이불 을 두 개 씩 덮 고 자야 되 는 침대 머리 맡 에 는 물 과 바디 크림 이 있 어야 한다는 나 의 최소 취향 ​ ​ 세상 에 는 여러 가지 맛 이 있 지만 이제 나 는 플레인 , 꾸밈없 는 맛 을 고른다 . 자연 에서 난 채소 그대로 의 맛 이 좋 다 . < 나 의 최소 취향 이야기 >, p 26 . 사실 일 을 잘 해 낸다고 해서 나 의 인생 이 완벽 하 게 흘러간다고 오만 하 게 생각 하 지 않 는다 조금 더 겸손 하 게 나 를 이성 적 으로 바라보 고 내 가 나 의 주변인 에게 도움 이 될 수 있 는 일 이 무엇 인지 담담히 해낸다 누군가 에게 인정받 기 위함 이 아니 라 내 가 잘 할 수 있 는 일 이 무엇 인지 고민 하 고 노력 한다면 반드시 좋 은 날 이 오리 라 기대 한다 . ​ 헤르만 헤세 는 산문 집 < 밤 의 사색 > 중 < 외로운 밤 > 에서 " 고통 을 잘 살 아 내 는 것 이 인생 전체 이 다 . 고통 에서 힘 이 생기 고 , 통증 에서 건강 이 생긴다 . 갑자기 쓰러져 허망 하 게 죽 는 사람 들 은 언제나 건강 한 사람 들 이 다 . 고통 을 배우 지 못한 사람 들 이 다 . 고통 이 사람 을 끈질기 게 하 고 , 고통 이 사람 을 강철 로 단련 한다 . " 고 말 한다 . ​ 현재 의 삶 이 고통 스럽 지 는 않 지만 , 조금 더 단단 해 지 는 시기 라고 생각 한다 . 바꿀 수 없 는 현실 이 기에 오늘 이룬 조금 의 발전 에 만족 하 며 일상 을 살아간다 . 그래도 상상 은 멈출 수 없 다 . < 나 의 최소 취향 이야기 >, p 148 . 나 의 치우쳐진 지적 호기심 을 누군가 의 도움 없이 혼자 스스로 그리고 다양 한 방면 으로 넓힐 수 있 는 가장 쉬운 방법 은 다양 한 카테고리 의 책 을 읽 어 보 거나 ( 주로 밀리 의 서재 앱 또는 회사 퇴근 후 서점 에 들려서 종종 책 을 사 곤 한다 ) 경제 신문 보 기 , 이웃 으로 되 어 있 는 블로그 의 다양 한 글감 을 접하 고 읽 는 행위 이 다 . ​ 읽 는 행위 는 나 의 지적 호기심 을 채워 주 는 데 에 안성맞춤 이 다 . 기어코 다양 한 지식 으로 삶 이 풍요 로워짐 을 느낄 때 에 비로소 하루 를 편안히 보낼 수 있 다 . 사람 은 태어나 고 죽 을 때 까지 공부 해야 한다는 말 을 무섭 게 도 공감 한다 . ​- 별일 아니 야 . 삶 이 끝난 것 도 아니 고 지적 으로 충만 하 게 살 고 있 으므로 그걸로 충분 해 프랑스 영화 < 다가오 는 것 들 > 의 대사 중 ​​ 에세이 책 을 가볍 게 읽 어 보 며 다른 이 의 마음 과 생각 을 함께 공감 할 수 있 다는 것 에 다시 한 번 재미 를 느낀다 . 요즘 따라 부쩍 - 살아가 는 시간 이 길 게 느껴진다고 생떼 를 부린 적 이 있 었 는데 , 철없 는 소리 라는 것 을 깨닫 게 해 주 는 # 신미경 작가 의 # 나 의 최소 취향 이야기 오늘 하루 도 나 의 취향 을 찾 아 행복 하 게 살 아 보 겠 습니다 . 나 의 최소한 의 취향 을 알 아 가 고 , 나 의 마음 을 챙기 고 돌보 는 일 은 언제나 허투루 해서 는 안 되 기 에 내 삶 의 균형 을 찾아가 는 취향 수집 에세이 를 통해 당신 의 취향 을 찾아보 는 것 이 어떨까 ? ​