평균 나이 30 ! 아름다워 지 는 뷰티 아웃사이드 ! ​ 안녕 하 세요 ~ Chic 한 뷰티 아웃사이드 입니다 . ​​ 오늘 은 ' 위 건강 ' 에 대해서 알아보 려 합니다 ~​​ 대부분 의 사람 들 이 평소 하루 의 스트레스 를 풀 기 위해 일 이 끝난 뒤 술자리 를 가지 는데요 . ​​ 그럴 때 마다 몸 속 의 위 가 힘들 고 괴로워하 며 살 기 위해 발버둥 치 는 것 을 알 고 계신가요 ? 술 이 아니 더라도 각종 음식 에 따라서 위 에 부담 을 주 는 경우 가 많 은데요 . ​ 오늘 위 의 건강 을 좋 게 해 주 는 매스틱 에 대해서 알아보 겠 습니다 . 매스틱 ​ 대표 적 으로 위 에 좋 은 성분 중 에 매스틱 이 있 습니다 . ​​ 조금 은 생소 하 신 분 들 도 계시 겠 지만 매스틱 은 100 % 식물 성 천연 물질 로 ​​ 위 속 에 살 고 있 는 헬 리코 박 터 균 을 억제 하 는 성분 입니다 . ​​ 매스틱 은 그리스 키오스 섬 에서 자라 는 나무 에서 1 년 에 150 g ~ 180 g 정도 의 소량 추출 하 는 천연 항생 물질 인데요 . ​ 나무 가 완전 하 게 성장 하 는 데 40 년 에서 50 년 정도 가 소요 되 기 때문 에 ​​ 원료 를 추출 하 는데 오랜 시간 이 소요 되 고 소량 만 채취 되 어 귀한 원료 로 꼽 힙 니다 . ​​ 예 로부터 신 의 눈물 이 라고 불리 고 있 으며 ​​ 프로 폴리스 , 자일리톨 과 함께 세계 3 대 천연 항생 물질 로 선정 되 기 도 했 습니다 . 매스틱 효능 1 . 위 점막 보호 에 도 도움 을 주 기 때문 에 ​ 역류 성 식도염 , 위 점막 손상 개선 기능 성 소화 불량 등 의 개선 효과 가 있 습니다 . 2 . 매스틱 에 는 위산 의 과다 분비 를 억제 하 는 프로스타글란딘 성분 이 들 어 있 습니다 . 3 . 테르펜 성분 은 항산 화 효능 이 있 어 세균 이나 플라크 를 제거 하 는 데 도움 이 됩니다 . 4 . 십이지장 건강 에 도움 을 줄 수 있 습니다 . 위산 과다 가 오랫동안 지속 되 면 위 뿐 만 아니 라 십이지장 에 도 영향 을 미치 기 때문 입니다 . 매스틱 섭취 추천 시간 ​ 1 . 기름지 고 자극 적 인 음식 을 먹 기 전 ​ 2 . 자기 전 또는 야식 먹 기 전 , 회식 전 ​ 3 . 학업 , 연구 등 신경 을 많이 써야 할 때 등 ​​ 위 를 혹사 시키 는 상황 전 에 드 시 면 좋 습니다 . 매스틱 구입 팁 1 . 제일 먼저 식 약 처 인증 마크 가 있 는지 확인 하 고 구입 하 셔야 합니다 . 2 . 수유 중 인 임산부 는 반드시 전문의 와 상담 을 하 시 는 게 좋 습니다 . 3 . 100 % 식물 성 원료 로 구성 된 성분 인 만큼 식물 알레르기 가 있 는 분 은 주의 하 시 는 게 좋 습니다 . 4 . 섭취 시 1 g 이 하로 섭취 하 시 는 것 이 좋 습니다 . ​ 아무리 좋 은 성분 이 라 해도 과다 섭취 하 게 되 면 복통 이나 설사 등 을 일으킬 수 있 습니다 . 이런 분 들 에게 추천 합니다 . 1 . 불편 한 위 때문 에 삶 의 활력 을 잃 은 분 ​ 2 . 평소 특변한 현상 없이 위 가 불편 하 신 분 ​ 3 . 위 건강 이 염려 되 시 는 분 ​ 4 . 지속 적 인 위 불편 함 으로 고생 하 시 는 분 ​ 5 . 식사 시간 이 불 규칙 한 분 ​ 6 . 인스턴트 음식 을 자주 드 시 는 분 ​ 7 . 잦 은 회식 으로 인해 위 가 많이 상하 신 분 ​ 8 . 식후 속 이 불편 하 신 분 ​ 9 . 하루 종일 책상 에 앉 아 있 는 수험 생 등 평소 식습관 이나 스트레스 를 통해 위 의 건강 이 많이 염려 될 수 밖에 없 는데 ​​ 위 를 생각 해서 한 번 드셔 보 시 는 것 을 추천 합니다 . ​​ 세련 된 건강 을 원한다면 ? Chic 한 뷰티 아웃사이드 에 문 의 주 세요 ! 궁금 할 땐 네이버 톡톡 하 세요 !