제목 : 장애아 자녀 양육 의 스트레스 대처 법 
 글쓴이 : 날짜 : 2014 . 04 . 01 	 10 : 27 : 08 	 조회 : 1081 	 추천 : 2 	 글쓴이 IP : 118 . 36 . 227 . 156 
 장애아 자녀 양육 의 스트레스 대처 법 
 장애아 를 가진 부모 들 은 누구 나 아동 에 대한 과다 한 책임 과 의무 , 경제 적 부담감 , 아동 의 장래 와 치료 가 가능 한지 , 아동 이 어떻게 될 것 인지 등 의 막연 한 불안감 등 으로 자녀 양육 에 더 많 은 스트레스 를 경험 하 게 됩니다 . 사랑 하 는 우리 아이 에게 장애 가 있 다는 사실 을 접하 게 되 면 누구 나 커다란 쇼크 를 받 고 “ 절대 , 그럴 리 없 어 ” 라며 부정 을 하 거나 수치심 과 죄책감 을 경험 하 는 단계 를 거치 고 나 면 자신 이나 남 에 대한 강한 불안감 과 분노 감 을 경험 하 게 됩니다 . 이후 , 지나치 게 장애 아동 을 과잉보호 하 거나 교육 이나 치료 에 에너지 를 소진 하 거나 지쳐서 방관 하 게 되 는 여러 가지 상황 에 직면 하 게 되 며 점차 장애 자녀 를 수용 하 는 바람직 한 단계 에 이르 게 됩니다 . 하지만 , 이 시기 에 부모 가 자녀 를 양육 하 면서 경험 하 는 스트레스 를 적절히 해소 하 지 못할 경우 일관 성 있 고 온정 적 인 교육 적 인 양육 태도 를 유지 하 기 가 어렵 게 되 어 자녀 에게 반항 적 이 고 공격 적 인 품행 과 불 안정 하 고 우울 한 정서 상태 를 야기 시킬 수 있 습니다 . 
 부모 의 양육 스트레스 를 줄여 나가 기 위해서 는 내 적 자원 과 외 적 자원 이 잘 형성 되 어 있 는지 점검 해 보 시 는 것 이 필요 합니다 . 우선 , 내 적 자원 이 란 당면 한 현실 을 받아들이 기 위해 실망 과 고통 을 줄이 고 스스로 문제 를 해결 하 려고 노력 하 는 태도 입니다 . 또한 , 장애 아동 부모 의 스트레스 에 관한 많 은 연구 에 따르 면 , 부모 가 받 는 스트레스 는 개인 에 따라 주관 적 인 차이 가 많 은 데 높 은 자존 감 , 인생 의 주체 는 나라 는 태도 , 믿음 이나 종교 가 있 을수록 , 부부 관계 가 안정 될수록 스트레스 를 적 게 받 는다는 연구 보고 가 있 습니다 . 마지막 으로 가장 중요 한 내 적 자원 으로 는 자녀 에게 막연 하 거나 비 현실 적 인 희망 이 아닌 현실 적 인 기대 와 희망 을 갖 고 있 는 경우 입니다 . 
 다음 으로 스트레스 에 대처 하 기 위한 외 적 자원 으로 는 가장 우선 적 으로 전문가 와 의 상담 을 통해 아동 의 상황 을 보다 객관적으로 수용 하 는 데 도움 을 받 는 것 이 필요 합니다 . 많 은 장애아 를 가진 부모 들 의 경우 , 우리 자녀 에게 뭔가 문제 가 있 다는 것 을 받아들이 기 를 꺼려 하 며 많 은 고통 과 불안감 을 경험 하 게 되 는 경우 가 많 기 때문 에 전문가 의 정확 한 진단 과 현실 적 인 예측 을 통해 이 를 감소 시키 려는 과정 이 있 어야 합니다 . 아동 의 문제 에 대해 조언 과 정보 를 얻 을 수 있 는 통로 와 지원 서비스 를 구축 해 놓 는 것 이 스트레스 상황 을 극복 할 수 있 는 대안 이 될 수 있 으며 아동 과 유사 한 장애 를 경험 하 고 있 는 부모 들 과 의 정보 교류 를 통해 서로 의 문제 를 공유 하 는 노력 이 필요 합니다 . 또한 일상 생활 에서 일 주일 에 하루 정도 는 아동 의 양육 에서 자유 롭 게 자신 만 의 시간 과 여유 를 즐기 는 시간 을 확보 하 기 위한 친척 , 이웃 , 도우미 등 의 관계 를 미리 형성 해 놓 는 것 도 유용 합니다 . 자녀 양육 으로부터 오 는 스트레스 가 과부 화 되 지 않 도록 항상 미연 에 점검 하 고 대처 하 는 자세 를 갖 는 것 이 건강 한 부모 - 자녀 관계 의 첫 걸음 이 될 수 있 음 을 수 기억 해야 합니다 
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