http : / / www . valuable - me . com 비 만 은 다른 질환 들 의 안내자 역할 을 하 여 여러 가지 다른 질환 을 유발 하 고 , 종국 에 는 생명 과 관계 되 는 심각 한 위험 을 나타냅니다 . 비만 과 관련 된 대표 적 인 질환 들 이 당뇨병 , 고 혈압 , 고지혈증 , 동맥 경화 , 뇌졸중 , 심장병 , 관절염 , 암 등 입니다 . 특히 비만 과 이 로 인해 당뇨병 , 고 혈압 , 고지혈증 이 함께 나타나 는 현상 을 Metabolic syndrome ( 대사 신드롬 ) 이 라고 일컬으며 , 이 질환 의 치료 를 위해서 가장 중요 한 것 이 바로 체중 관리 입니다 . 여기 서 는 비만 에 의해 유발 되 는 여러 가지 질환 에 대해 살펴봅니다 . 심혈 관계 질환 체중 이 늘 면 필요 로 하 는 혈액 공급량 도 많 아 지 게 되 므로 비만 한 사람 의 심장 은 항상 과 로 하 게 된다 . 또한 심장 의 혈액 공급 능력 에 여유 가 별로 없 기 때문 에 조금 만 무리 해도 금방 숨 이 차 고 피로 해집니다 . 비만 이 일으킬 수 있 는 심혈 관계 질환 으로 는 고 혈압 , 고지혈증 , 협심증 , 심근 경색 , 동맥 경화 등 이 있 으며 , 흔히 여러 가지 증세 가 동반 되 어 나타납니다 . 1 . 고 혈압 연구 에 의하 면 비만 한 사람 들 에게 고 혈압 이 5 배 이상 잘 생기 고 심장 도 정상인 들 보다 커져 있 으나 , 체중 감량 만 으로 혈압 이 정상 으로 돌아오 고 심장 크기 도 줄어드 는 경우 가 많 았 다고 합니다 . 2 . 고지혈증 고지혈증 이 란 혈액 내 의 콜레스테롤 이나 중성 지방 등 의 지방 성분 이 많 은 경우 를 말 하 며 , 고지혈증 이 있 으면 협심증 , 심근 경색 , 뇌졸중 등 동맥 경화 성 질환 의 발생 위험 이 증가 하 기 때문 에 문제 가 됩니다 . 비 만 환자 는 몸 전체 에 지방 량 이 많 은 상태 이 므로 여분 의 지방 이 혈액 속 에 도 많이 흐르 게 됩니다 . 따라서 체중 을 줄이 면 혈액 내 의 콜레스테롤 이나 중성 지방 도 조절 이 가능 합니다 . 3 . 심장병 ( 협심증 , 심근 경색 증 ) 심장 은 관상동맥 이 라고 불리 는 동맥 에 의해 영양 을 공급 받 고 있 습니다 . 동맥 경화 로 인해 이 혈관 이 좁 아 져서 심장 근육 으로 가 는 혈액 공급 이 부족 하 게 되 면 가슴 이 뻐근 한 증상 이 나타나 는데 이 를 협심증 이 라고 합니다 . 혈액 공급 이 부족 한 상태 가 계속 되 면 심장 근육 의 일부 가 죽 어 버리 는 심근 경색 증이 발생 하 여 환자 의 반 수 이상 이 사망 에 이르 게 됩니다 . 연구 에 의하 면 비만 이 직접 협심증 이나 심근 경색 증 을 일으키 지 는 않 지만 고 혈압 , 고지혈증 , 당뇨병 등 을 촉진 시켜 이 차 적 으로 협심증 과 심근 경색 증 을 일으킬 수 있 으므로 이러 한 심장병 의 예방 을 위해서 는 체중 조절 이 필수 적 이 라 할 수 있 습니다 . 4 . 동맥 경화 동맥 경화 란 동맥 내 의 노폐물 이 쌓여 혈관 벽 이 두꺼워 지 고 탄력 을 잃 는 현상 을 말 합니다 . 동맥 경화 가 진행 되 면 혈액 의 흐름 을 방해 하 고 혈전 ( 핏덩어리 ) 이 잘 생깁니다 . 이 혈전 이 좁 아 진 혈관 을 막 으면 심각 한 문제 를 일으킬 수 있 는데 , 대표 적 인 질병 이 뇌졸중 과 심근 경색 증 입니다 . 당뇨병 비만 한 사람 은 정상 체중 인 사람 에 비해 당뇨병 에 걸릴 위험 이 3 배 이상 높 은 것 으로 알려져 있 다 . 물론 비만 하 다고 모두 가 당뇨병 이 생기 는 것 은 아니 지만 유적 적 인 소인 이 있 는 사람 이 비만 해 지 면 그 위험 은 훨씬 높 아 진다 . 40 새 이상 인 사람 들 에게 주로 생기 는 성인 형 당뇨병 은 혈당 은 조절 하 는 인슐린 이 부족 해서 생기 는 것 이 아니 라 인슐린 이 충분히 있 는 데 에 도 제대로 작용 을 못 해 생기 는 것 이 다 . 특히 복부 비만 인 경우 당뇨병 이 생길 위험 이 높 으며 , 당뇨병 환자 가 비만 하 다면 체중 을 조절 하 는 것 만 으로 도 혈당 조절 이 가능 하 다 . 소화기 질환 1 . 지방간 비 만 환자 들 상당수 에서 지방간 이 발견 되 는데 , 이 는 비만 으로 인해 인슐린 작용 효과 가 떨어지 므로 이 를 만회 하 기 위해 늘어난 인슐린 이 남아도 는 열량 을 간 에 중성 지방 의 형태 로 저장 시키 기 때문 입니다 . 간 에 지방 이 과다 하 게 축적 되 면 간기능 이 나빠 지 고 피로감 이나 복부 불쾌감 같 은 증상 이 나타날 수 있 습니다 . 비만 으로 간기능 이 저하 된 지방간 환자 라면 체중 조절 을 해야 근본 적 인 치료 가 됩니다 . 2 . 기능 성 위장 장애 비 만 환자 들 중 에 는 소화 불량 , 만성 변비 등 을 호소 하 는 경우 가 많 습니다 . 이 는 대부분 식사 를 잘 거르 거나 , 과식 혹은 폭식 을 하 는 나쁜 식습관 때문 인데 , 체중 조절 과 식습관 개선 으로 고칠 수 있 습니다 . 3 . 담석 비만 한 사람 들 은 담석 발생 률 이 2 ∼ 3 배 높 은 것 으로 알려져 있 으며 , 특히 여자 에게 더 잘 나타납니다 . 또한 담석 으로 인한 담낭염 도 잘 생기 고 수술 에 따른 합병증 이나 사망률 도 높 다 . 일단 담석 이 생긴 후 에 는 체중 조절 을 해도 없 어 지 지 않 으며 , 급격 하 게 체중 을 줄이 면 담석 이 악화 되 는 수 도 있 으므로 주의 해야 합니다 . 그 밖 의 질환 1 . 퇴행 성 관절염 우리 몸 의 모든 관절 은 무리 없이 지탱 할 수 있 는 체중 의 한계 가 있 습니다 . 비 만 은 체중 을 지탱 하 는 관절 , 특히 허리 와 무릎 관절 에 지속 적 으로 무리 를 주 게 되 므로 뚱뚱 한 사람 들 에게 는 관절염 이 빨리 찾 아 옵니다 . 2 . 월경 이상 비만 한 여성 은 체내 여성 호르몬 의 균형 이 깨지 면서 생리 량 과 주기 가 불 규칙 하 게 되 며 , 심할 경우 생리 가 없 어 지 거나 불임 이 올 수 있 습니다 . 살 이 찌 면서 생리 의 이상 이 시작 되 었 다면 비 만 이 일 차 적 인 원인 인 경우 가 많 으므로 치료 에 앞서 체중 감량 을 먼저 시도 해 보 는 것 도 한 방법 입니다 . 3 . 암 미국 암 협회 에 의하 면 비만 한 사람 들 에게서 남자 는 대장암 과 전립선암 , 여자 는 자궁 내막 암 , 난소암 , 유방암 과 담낭 암 이 더 잘 생긴다고 합니다 . 4 . 호흡기 질환 비 만 환자 들 은 과다 한 지방 축 적 으로 흉벽 이나 횡 경막 의 운동 이 제한 되 기 때문 에 호흡 장애 가 잘 나타납니다 . 코 를 심하 게 고 는 경우 가 많 고 잠 을 자 다가 갑자기 호흡 을 잠깐 씩 멈추 는 ' 수면 무호흡 증후군 ' 도 보일 수 있 습니다 . 이 경우 만성 적 인 저산소증 을 초래 하 여 낮 시간 에 피로감 , 두 통 , 집중력 저하 등 이 나타납니다 . 5 . 심리 적 질환 비만 한 사람 들 , 특히 젊 은 여성 들 은 뚱뚱 한 것 은 부끄럽 게 여겨 심리 적 으로 위축 되 어 있 는 경우 가 많 습니다 . 그러 다 보 면 일 이나 학업 에 의 욕 을 잃 게 되 고 불안 , 우울 등 정신과 적 인 문제 가 생기 기 쉽 습니다 . 또한 지나친 다이어트 나 체형 에 대한 집착 으로 신경 성 식욕 부진 이나 대식 증 같 은 섭식 장애 가 나타나 기 도 합니다 . 공유 하 기 글 요소