성숙 한 여성 이 한 달 에 한 번 씩 반드시 해야 하 는 것 은 ? 생리 , 즉 월경 이 다 . 한 달 에 한 번 있 으며 고정 적 인 규칙 이 있 는데 그 모양 이 달 이 차 고 기우 는 것 과 같 다고 해서 월경 ( 月經 ) 이 라고 이름 이 붙 은 것 이 다 . 생리 는 한 달 에 한 번 , 규칙 적 으로 해야 하 는데 불 규칙 한 여성 들 이 최근 에 많 아 졌 다 . 그리고 아예 안 하 는 여성 들 도 늘어나 한 의원 을 찾 는 여성 들 이 많 다 . 최근 에 이러 한 생리 불순 이 늘어난 가장 큰 원인 은 바로 살 을 뺀다고 무분별 하 게 굶 는 다이어트 때문 이 다 . 잘 먹 어야 기운 도 만들 어 지 고 혈액 도 만들 어 지 는 데 먹 지 않 으니 기운 도 딸리 고 혈액 도 딸리 게 되 어 생리 가 정상 적 으로 배출 되 지 못하 는 것 이 다 . 그 외 에 도 과로 와 스트레스 , 무절제 한 성 생활 도 생리 불순 의 원인 이 되 므로 주의 해야 한다 . 한 의학 에서 는 남자 는 기 를 위주 로 , 여자 는 혈 을 위주 로 돌아간다고 본다 . 따라서 여자 는 혈 이 왕성 하 면 생리 가 순조 롭 고 건강 하 고 임신 도 잘 된다 . 옛날 부터 환자 를 진료 할 때 여성 에게 는 생리 의 양상 을 , 남성 에게 는 성 생활 의 양상 을 묻 게 되 어 있 다 . 여성 의 생리 와 남성 의 성 생활 이 바로 전반 적 인 건강 을 체크 하 는 척도 이 기 때문 이 다 . 여성 의 전반 적 인 건강 상태 는 모두 혈 ( 血 ) 에서 비롯 된다 . 그러므로 여성 질환 을 치료 하 는데 있 어서 는 당연히 혈액 의 순환 이나 혈액 량 , 즉 생리 를 체크 하 고 정상 적 으로 만들 어야 한다 . 생리 의 주기 가 길 어 지 거나 짧아지 는 것 은 모두 병 이 다 . 생리 예정일 보다 4 ~ 5 일 이상 빠르 게 나오 는 생리 불순 은 과다 월경 을 동반 하 기 쉽 고 , 생리 양 이 적 고 , 요통 , 대하 , 가슴 이 답답 하 고 생리 가 검 고 덩어리 가 많 고 , 피곤 , 음식 생각 이 없 고 , 어지러움 두근거림 등 의 증상 이 있 다 . 반 대로 주기 가 길 어 지 면서 나타나 는 증상 으로 는 빈혈증 상 으로 얼굴 이 창백 하 고 , 생리 량 이 적 고 색 이 옅 으며 , 아랫배 와 허리 에 통증 을 동반 한다 . 변비 와 소변 장애 , 하얀색 대하 가 흐르 고 몸 이 살찌 고 피곤 하 며 혀 에 두꺼운 태가 끼 고 , 소변 은 맑 고 대변 은 풀어져서 나온다 . 또한 생리 지속 일 수 가 2 일 이하 인 생리 량 이 매우 적 을 때 는 자궁 의 미발 육 , 자궁 근육 의 위축 , 내막 의 면적 이 협소 하 여 오 는 경우 가 있 다 . 간혹 루프 를 삽입 했 다가 제거 한 경우 나 잦 은 유산 후유증 으로 자궁 내막 이 약해질 때 도 발생 한다 . 생리 량 이 너무 많 고 주 기 가 길 어 질 때 는 가슴 이 몹시 두근거리 고 빈혈 과 어지러움 증 을 동반 한다 . 또한 생리 가 불 규칙 하 면 오래 된 피 가 빠져 나오 지 못하 고 새로운 피 가 잘못 순행 되 며 , 혹은 스며들 어서 자궁 과 골반 내 에 울체 되 자궁 근종 , 자 궁선 근종 등 의 종양 으로 되 기 도 하 고 , 혹은 성 생활 을 하 여도 자식 얻 기 가 힘들 다 ( 불임 ) . 따라서 매월 월경 에 이상 증후군 , 즉 생리 전증 후군 이나 생리 불순 이 발견 된다면 적극 적 인 자세 로 치료 에 임하 는 것 이 좋 다 . / 여성미 한 의원 조선화 원장 공유 하 기 글 요소