사후 보다 노후 가 무섭 다 식구 끼리 외식 하 러 갔 는데 , 차 에서 먼저 내린 식구 들 이 양반 다리 하 고 식사 하 는 곳 에 자리 잡 고 있 었 습니다 . 제 가 “ 무릎 이 안 좋 아서 그러 니 식탁 에서 먹 자 ! ” 고 해서 자리 를 옮기 자 , 큰 애가 “ 왜 할아버지 맘대로 자리 를 옮기 느냐 ? ” 고 하 면서 입 을 내밀 었 습니다 . 아침 에 일어나 니 , 팔 이 안 올라가 고 , 관절 이 너무 아팠 습니다 . 의사 가 말 하 기 를 ‘ 오십견 ’ 이라고 했 습니다 . 이젠 몸 이 고물 이 되 어 부품 교체 가 필요 하 게 된 겁니다 . TV 광고 의 대부분 이 건강 관련 상품 입니다 . 건강 식품 , 건강 요법 , 건강 보험 과 비타민 . 그만큼 , 우리 는 오래 살 고 싶 어 하 고 , 건강 을 유지 하 고 싶 어 합니다 . 몸 에 좋 다는 건 다 먹 습니다 . 온갖 뿌리 , 액체 , 유기농 식품 , 약 , 특히 비타민 은 필수 입니다 . 저 는 비타민 을 먹 지 않 습니다 . 음식 만 충분히 섭취 하 면 된다고 생각 합니다 . 먹 을 거리 가 얼마나 많 습니까 ? 그런데 , 왜 구태여 인공 으로 제조 한 약 을 먹 습니까 ? 저 는 영양제 과잉 복용 이 결핍 만큼 위험 하 다고 생각 합니다 . ‘ 벤저민 프랭클린 ’ 은 ‘ 인생 에서 피할 수 없 는 두 가지 ’ 를 ‘ 세금 과 죽음 ’ 이라고 했 습니다 . 그러나 그 보다 더 무서운 게 ‘ 노후 ’ 입니다 . 죽 을 때 까지 , 우리 는 건강 하 게 살 기 를 원합니다 . 스스로 음식 을 먹 을 수 있 고 , 두 다리 로 산책 하 다가 가 고 싶 습니다 . 하지만 , 그런 삶 이 보장 되 지 않 으니 , 하나 하나 기능 을 잃 어 가 는 ‘ 노후 ’ 를 겸허히 받아들일 수 밖에 없 습니다 . ( 출처 : C 닷컴 , 한 대수 ) 한대수 씨 는 , 위 의 글 말미 에서 , 노후 건강 유지 법 세 가지 를 말 했 습니다 . ‘ 하루 8 시간 씩 잠 을 자라 . 하루 10 컵 이상 물 을 마셔라 . 그리고 동반자 가 가장 큰 보약 이 다 ’ 라고 했 습니다 . 건강 하 게 장수 하 고 싶 으시 죠 , , 위 에 적힌 간단 한 3 가지 방법 , , , 2 가지 는 제 가 도와 드릴 수 가 없 으니 , , , 한 가진 동반자 는 책임지 고 도와 드리 겠 습니다 ㅎ 캄보디아 국제 결혼 상담 ; 010 - 7382 - 8591 카톡 아이디 : mc 333 23 세 , 중 졸 , 160 cm , 심성 이 정말 착한 아가씨 입니다 평생 의 동반자 를 찾 는 분 에게 강추 합니다 공유 하 기 글 요소