먼저 도토리 묵 을 준비 하 여서 미꾸라지 처럼 채 썰 어 줍니다 대파 는 총총 썰 어 주 시 고 김치 는 신 걸로 썰 어 주 시 고 역시 총총 썰 어 주 시 고 육수 는 물 1 컵 반 에 왕 멸치 3 마리 너구리 사이즈 다시마 1 조각 대파 약간 끓이 시 다가 다 끓 어 지 면 먼저 다시마 를 건저 내 고 3 분후 에 나머지 도 건져 냅니다 ^^ 여기 에 국간 장 반수 푼 과 소금 으로 간해 주 면 멸치 육수 완성 따뜻 한 밥 위 에다가 묵 먼저 얹 으시 고 그 다음 에 김치 , 파 , 김 가루 를 올려 주 시 고 통깨 솔솔 뿌리 고 참기름 한 방울 정도 마지막 에 멸치 육수 를 부 어 주 시 면 밤 에 먹 어도 잘 살 안찌 는 다이어트 음식 묵 밥 완성 입니다 ^^ 밥 이 먹 기 싫 을 때 도 간단 하 게 먹 을 수 있 는 정말 좋 은 음식 이 에요 ^^ 공유 하 기 글 요소