자연 치유 를 목적 으로 자연 식물 식 이나 생 채식 을 하 는 사람 들 은 그 들 이 살 고 있 는 땅 에서 나 는 제철 과일 , 채소 와 나물 등 을 선호 한다 . 아무래도 제철 에 수확 한 식물 들 은 먼 나라 에서 농약 을 가득 쳐서 들여온 식물 들 이나 , 적절 한 환경 을 인위 적 으로 조성 해 수확 한 식물 들 보다 훨씬 영양가 가 풍부 하 고 신선 하 고 건강 에 좋 을 것 이 다 .