한방 에서 생각 하 는 비만 의 원인 과 유형 비만 에 대해 양방 과 한방 은 서로 다른 관점 을 갖 고 있 습니다 . 양 방 에서 바라보 는 비 만 은 여분 의 지방 이 몸 에 축적 된 상태 를 말 하 며 , 과식 과 운동 부족 이 가장 큰 원인 으로 바라보 지요 . 즉 섭취 되 는 칼로리 보다 소비 하 는 에너지 가 적 으면 남 은 양분 이 몸 에 쌓여 체중 이 증가 하 는 것 이 라 보 는 것 입니다 . 이 와 다르 게 한방 은 인체 내 모든 흐름 을 음양 이론 에 입각 해 설명 합니다 . 살 이 찌 거나 마른 체형 역시 음양 의 관점 에서 해석 할 수 있 는데 , 이때 음 은 차 고 습한 성질 을 , 양 은 덥 고 건조 한 성질 을 나타낸다고 할 수 있 지요 . 즉 살 이 찐 사람 은 음 의 성질 이 강해 똑같 은 음식 을 먹 어도 그 양분 을 에너지 화 하 는 힘 이 부족 한 반면 저장 하 려는 힘 이 강하 지요 . 이 과정 에서 인체 의 신진대사 와 수분 대사 의 균형 이 깨지 는데 비만 을 바로 이 과정 에서 발생 하 는 이상 증상 으로 바라 보 는 것 입니다 . 또한 체내 의 소화 기능 이 저하 돼 지방 과 수분 이 정체 되 거나 기혈 순환 이 활발 하 지 않 아 몸 안 의 노폐물 이 밖 으로 배출 되 지 않 고 쌓이 면 비만 이 발생 한다고 분석 합니다 . 그 중 에 는 위장 에 열 이 많 거나 화 가 많 아서 계속 먹 어도 포만감 을 느끼 지 못해 계속 먹 어 대 다 비만 으로 이어지 는 경우 , 몸 의 대사 율 이 떨어져 먹 는 양 에 비해 살 이 찌 는 경우 , 대소변 기능 이 원활 하 지 못해 먹 는 양 에 비해 배출 되 는 양 이 적 어 살 이 찌 는 경우 등 이 있 습니다 . 이러 한 비만 을 그 유형 별 로 보 게 되 면 기허 형 비 만 기허 ( 氣虛 ) 란 인체 를 움직이 는 데 근본 이 되 는 기 , 즉 원기 가 부족 한 경우 를 가리킨다 . 선천 적 인 기 부족 , 소화 장애 로 인한 영양 결핍 , 영양소 의 운송 기능 부족 , 폐 기능 저하 로 인한 원기 부족 등 으로 인해 생긴다 . 기 가 부족 하 면 지방 대사 등 의 신진대사 가 잘 이루어지 지 않 아 비만 을 유발 한다 . 운동 후 에 피로감 이 극심 하 다 . 기체 형 비 만 기체 ( 氣滯 ) 란 기 의 흐름 에 장애 가 생긴 것 을 말 한다 . 주로 정신 적 고통 , 고민 , 긴장 과 같 은 과도 한 스트레스 로 인해 발생 한다 . 기체 가 생기 면 지방 대사 작용 , 혈액 순환 , 기 순환 이 정체 되 어 비만 이 유발 되 며 , 가슴 이 답답 하 고 막히 는 증상 , 소화 불량 , 대소변 장애 등 이 나타나 고 신경 을 쓰 면 더욱 심해진다 . 담습 형 비 만 담습 ( 痰濕 ) 이 란 병 적 인 원인 에 의해 생겨난 비 정상 적 인 체액 이나 물질 을 가리킨다 . 담습 이 장 에 있 으면 가스 가 많이 차고 장 에서 소리 가 나 며 , 위 에 있 으면 뱃속 이 더 부룩 해 배고픔 을 못 느끼 고 먹 지 않 아도 살 이 안 빠진다 . 두 통 , 구역 질 , 변비 , 설사 , 생리 불순 등 을 동반 하 는 경우 가 많 다 . 담습 형 비 만 은 질병 에 의한 중증 비만 에 속하 며 근본 원인 을 치료 하 는 것 이 중요 하 다 . 비습 형 비 만 비습 ( 脾 濕 ) 이 란 소화기 계 의 각종 기능 이 저하 되 어 인체 의 영양 대사 가 원활 하 지 못한 상태 를 가리킨다 . 술 이나 육류 , 기름진 음식 , 인스턴트 음식 등 을 많이 먹 으면 발생 한다 . 몸 이나 머리 가 무겁 고 부종 이나 피 로 , 무 기력 , 식욕 부진 등 이 동반 된다 . 비장 의 기능 을 회복 되 면 호전 된다 . 위열 형 비 만 위열 ( 胃 熱 ) 이 란 위장 에 열 이 많 다는 뜻 으로 , 이런 사람 중 에 는 식욕 을 참 지 못하 는 폭식 형 비만 이 많 다 . 보통 스트레스 등 으로 인해 울체 가 일어나 풍열 이 발생 하 여 위 에 영향 을 미치 거나 부적절 한 다이어트 로 인한 위장 장애 , 술 , 고기 , 기름진 음식 등 을 많이 먹 어서 나타난다 . 명 옥 헌 한 의원 에서 는 이러 한 비만 의 원인 을 한방 적 으로 찾아내 고 환자 분 이 원 하 는 감량 지수 를 원하 는 기간 내 에 마칠 수 있 도록 하 는 맞춤 다이어트 를 하 고 있 습니다 . 명 옥 헌 한의원 출처 : 명 옥 헌 한의원 공유 하 기 글 요소