나 의 평생 한 방주 치 의 멜 트 케 어 한방 네트워크 실시간 한방 상담 / 예약 센터 ( 국번 없이 ) ☏ 1688 - 9759 ( 무료 ) 편두통 편두통 은 대개 한 쪽 머리 가 아프 고 , 밝 은 빛 과 소리 에 매우 예민 해 지 며 , 활동 하 는 것 이 증세 를 악화 시키 고 , 자주 메스껍 고 구토 를 합니다 . 흔히 " 한 쪽 골 이 아프 면 편두통 " 이 라는 말 을 하 지만 , 편두통 이 꼭 한 쪽 골 만 이 아픈 것 은 아닙니다 . 편두통 은 전조 증상 이 있 는 편두통 과 전조 증상 이 없 는 편두통 의 2 가지 로 나눕니다 . 전조 증상 이 란 편두통 이 발생 하 기 전 에 나타날 수 있 는 증상 입니다 . 편두통 은 한쪽 에 만 머리 가 아프 고 머리 가 아프 기 전 에 눈앞 이 어른거리 며 반딧불 같 은 것 이 눈앞 에 보이 게 되 는 전조 증상 이 10 - 20 분 간 나타난 뒤 에 심한 두통 , 속 이 매식 거리 고 토하 기 도 합니다 . 두 통 의 치료 목 주위 의 뭉친 근육 을 풀 어 주 면서 뇌 쪽 의 혈액 공급 을 원활히 해 주 면 두통 치료 가 됩니다 . 오래 된 두통 도 치료 를 하 면 좋 아 질 수 있 습니다 . 침 치료 : 경락 의 흐름 과 병 의 원인 에 따라서 치료 합니다 . 이 침 치료 : 귀 의 두통 치료 혈 에 부착 식 침 을 3 - 4 일 정도 부착 합니다 . 목부 위 근육 전기 치료 : 목주 위 의 뭉친 근육 을 간섭 저주파 치료 기 로 뭉친 근육 을 풀 어 줍 니 다 . 한 약치료 : 환자 의 상태 와 한방 병증 에 따라서 한약 을 복용 하 여 뇌 쪽 의 혈액 순환 을 원활히 하 고 마음 의 안정 에 도움 이 되게 합니다 . 향기 요법 : 향기 는 후각신경 을 통하 여 뇌 에 작용 하 여 근육 을 이완 시키 고 마음 을 안정 시킵니다 . 운동 요법 : 하루 에 30 분 이상 걷 는 운동 을 하 면 스트레스 해소 에 도움 이 됩니다 . 생활 에서 주 의 사항 1 . 규칙 적 인 식사 : 식사 를 제때 에 하 지 못하 면 혈중 에 당 농도 가 떨어져서 두 통 을 초래 할 수 있 으므로 다이어트 를 피한다 . 2 . 잠 을 푹 잔다 : 긴장 성 두통 은 잘 자 면 좋 아 집니다 . 너무 많이 자 면 두 통 을 일으키 므로 적당히 자 는 것 이 좋 습니다 . 3 . 피해야 할 음식 : 포도주 , 술 , 치즈 , 고기 , 피클 , 초콜렛 , 감귤 , 피자 등 의 가공 육류 와 식품 첨가제 를 사용 한 음식 4 . 커피 : 하루 에 3 잔 이상 마시 지 않 는다 . 5 . 흡연 : 두 통 의 유발 원인 입니다 . 6 . 운동 : 스트레스 를 줄이 고 근육 의 긴장 을 풀 어 주 므로 하루 에 30 분 정도 걷 는 것 이 좋 습니다 . 7 . 실내 환기 : 환기 를 잘 시키 면 산소 공급 이 원활 해져서 좋 습니다 . 8 . 요가 와 명상 도 좋 습니다 . _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _________________________ ESM 전문가 인증 병원 ( 환자 의 권리 보호 선언 ) 의료진 / 시설 / 서비스 인증 병 의원 입니다 . 공유 하 기 글 요소