자신 을 안정 시키 고 강화 하 려면 버럭 화 를 내 는 것 이 아니 라 내면 으로 시선 을 돌려 상처 를 이해 하 는 것 이 필요 하 다 . 그래야 앞 으로 나아갈 수 있 다 . 사람 들 에게 접근 해서 당신 을 흔쾌히 도우려는 사람 들 과 더욱 유익 한 관계 를 발전 시키 는 것 이 필요 하 다 . 상처 를 키우 는 것 과 상처 를 묶 어 주 는 것 에 는 차이 가 있 고 , 파괴 적 인 분노 와 건설 적 인 분노 는 질 적 으로 다르 다 . 그 차이 를 알 지 못할 때 당신 의 존재 이유 는 용서 를 거부 하 는 것 이 된다 .