나 의 2020 루틴 중 일부 2020 루틴 계획표 를 작성 해서 그대로 시행 하 려고 노력 중 이 다 . 작년 의 깨달음 2 개 중 하나 이 고 , 계독 의 2 번 째 항목 으로 둘 만큼 소중 하 기 에 내 자신 에게 맞 는 습관 루틴 을 찾 기 위해서 지속 적 인 실험 중 에 있 다 . ​ 최근 에 이러 한 루틴 을 더 견고 하 게 형성 하 기 위해 어 플 의 힘 을 빌리 기 시작 했 다 . 핸드폰 은 항상 소지 하 고 다니 는 물건 이 기에 그 안 에 습관 을 메모 하 고 , 매일 매일 체크 하 면 더 효율 적 인 관리 가 가능 할 것 이 라는 기대 에서 이 다 . 현재 는 어 플 하나 를 만족도 를 가지 고 사용 중 에 있 어서 이웃 분 들 에게 도 소개 하 고자 한다 . ​ DayStamp - 습관 기록 앱 바로 DayStamp ( 데이 스탬프 ) 라는 어 플 이 다 . 맨 처음 사진 이 이 어 플 의 홈 화면 인데 , 매일 매일 습관 을 설정 해 놓 고 플래너 처럼 사용 가능 한 장점 이 있 다 . 시간 을 설정 하 면 알림 이 울리 고 , 시행 여부 에 따라 체크 를 통해 하루하루 습관 의 루틴 화 를 잘 하 고 있 는지 시각 적 으로 확인 가능 하 다 . ​ 베스트 셀러 ' 습관 의 힘 ' 이나 ' 아주 작 은 습관 의 힘 ' 등 을 통해 습관 에 관심 이 생긴 사람 이 라면 이 어 플 을 이용 해 습관 의 루틴 화 를 혈액 속 에 기억 시켜 보 면 효과 를 볼 것 이 라 자부 한다 . 비 의식 적 인 부분 을 성공 을 향한 열쇠 로 세팅 하 여 더 나 은 삶 을 확보 해 나가 자 .