​​​ 알레르기 비염 , 당뇨 , 고 혈압 으로 고생 하 시 는 분 이 계시 다면 황성수 박사 의 " 현미 채식 ​" 추천 합니다 . http : / / blog . naver . com / healingschl 황성수 힐링 스쿨 황성수 클리닉 : 네이버 블로그 목숨걸 고 편식 하 는 의사 황성수 입니다 . 서울 고속터미널역 근처 에 고혈압 당뇨 만성 신부전 비 만 환우 들 을 위한 황성수 힐링 스쿨 과 황성수 클리닉 을 운 . .. blog . naver . com   유튜브 에서 황성수 힐링 스쿨 을 검색 하 면 성인병 치료 관리 와 관련 된 여러 가지 강의 를 들 을 수 있 다 https : / / www . youtube . com / ​​​< MY STORY >​ 20 대 후반 에 갑자기 생겼 던 # 알레르기 비염 환절기 때 마다 나 를 괴롭혔 던 콧물 , 재채기 , 눈 가려움 , 눈물 외 여러 가지 증상 들 알레르기 비염 에 좋 다는 뭐 여러 가지 차 들 , 건강 식품 등 을 먹 어 보 고 이비인후과 가 서 약 도 타 와 봤 지만 그때 뿐 이 고 먼지 많 은 곳 이나 환절기 , 추운 곳 에 가 면 알레르기 비염 증상 이 끊임없이 찾아왔 다 ​ 그래서 내 몸 에 나타나 는 증상 때문 에 건강 관련 책 들 을 많이 빌려 보 기 시작 했 는데 ​ 수많 은 건강 관련 책 들 중 하나 인 송학 운 님 의 " 나 는 살 기 위해 자연식 한다 "   ​ 나 는 살 기 위해 자연식 한다 작가 송학 운 출판 동녘 라이프 발매 2009 . 10 . 20 . 리뷰 보 기 ​​​ MBC 스페셜 다큐 방송 에 도 나온 걸 알 게 되 면서 MBC 스페셜 목숨걸 고 편식 하 다 1 ~ 3 부 를 보 게 되 었 다 https : / / youtu . be / Kk 88 b 57 - l - w 동영상 목숨걸 고 편식 하 다 1 부 - 목숨걸 고 편식 하 다 20090626 youtu . behttps : / / youtu . be / i 2 vLEQEQAVE 동영상 목숨걸 고 편식 하 다 2 부 - 편식 으로 고 혈압 잡 기 20091030 youtu . behttps : / / youtu . be / go - JjhaajWg   동영상 목숨걸 고 편식 하 다 3 부 - 30 일 편식 체험 기 20091106 youtu . be ﻿  ​ 이 방송 을 보 면서 알 게 된 황성수 박사 님 ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ 고기 , 생선 , 계란 , 우유 등 과다 한 단백질 섭취 로 인해 많 은 병 이 유발 된다고 주장 하 셨 다 ​ 송학 운 님 의 나 는 살 기 위해 자연식 한다 책 과 황성수 박사 님 의 현미 채식 방송 을 보 고   나 도 식습관 을 바꾸 려고 노력 해 보 았 다 ​ 통닭 피자 햄버거 등 의 외식 을 줄이 고 현미 채식 까지 는 아니 더라도 고기 양 을 줄이 고 채소 양 을 늘렸 더니 ( 1 달 이상 지속 적 으로 ) 알레르기 비염 이 말끔히 사라졌 다 ㅎㅎㅎ ㅎㅎ ㅎㅎ 환절기 가 되 어도 먼지 가 많 은 곳 에 가 도 날씨 가 추워도 알레르기 비염 증상 이 나타나 지 않 는다 신기 하 다 ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ 그리고 섭취 하 는 식 이섬 유량 이 늘어나 서 그런지 화장실 도 하루 에 한 번 규칙 적 으로 가 게 되 었 고 성인 여드름 이 올라오 는 횟수 도 현저히 줄어들 었 다 ^^ http : / / blog . naver . com / healingschl 황성수 힐링 스쿨 황성수 클리닉 : 네이버 블로그 목숨걸 고 편식 하 는 의사 황성수 입니다 . 서울 고속터미널역 근처 에 고혈압 당뇨 만성 신부전 비 만 환우 들 을 위한 황성수 힐링 스쿨 과 황성수 클리닉 을 운 . .. blog . naver . com   황성수 박사 님 에게 치료 받 거나 그 가 주장 하 는 현미 채식 식단 을 실천 하 면   몇 년 동안 복용 하 던 당뇨 약 , 고 혈압 약 도 더 이상 안 먹 어도 문제 없 도록 몸 이 변화 한다 나 또한 직접 먹 어 보 고 겪 어 보 니 현미 와 채소 , 과일 이 우리 몸 에 너무 좋 은 것 임 을 깨닫 게 되 었 다 그래서 황성수 박사 님 의 현미 채식 식단 법 을 추천 하 고자 한다 ♡ 최근 유튜브 구독자 1 만 명 을 넘 었 다고 할 정도 로 많 은 사람 들 의 관심 을 받 고 있 다 . . ^^ 건강 에 관심 있 으신 분 들 참조 하 시 길 바랍니다 ♡​   https : / / youtu . be / t 7 gZIP - K 8 XI 동영상 [ 황성수 TV ] 알레르기 비염 에 는 단백질 이 많 은 식품 을 줄이 세요 불 필요 할 정도 로 많이 섭취 한 단백질 은 코 를 통해서 콧물 로 배출 됩니다 . 또는 호흡 을 통해서 배출 됩니다 . 그 결과 코 를 자극 하 여 염증 을 일 으 킵 니 . .. youtu . be   https : / / youtu . be / GH 62 cs 76 uKM 집 밥 만큼 은 건강 하 게 먹 읍시다 ♡ 우리 가족 을 위한 밥상 , 쩡 이 의 건강 한 요리 Copyright ⓒ 쩡 이 , All Rights Reserved