여성 탈모 , 여성 의 위생 개념 이 문제 ? 헤어나 두피 의 위생 관리 부분 에서 여성 이 오히려 남성 보다 못 하 는 것 으로 나타나 고 있 어 여성 탈모 가 여성 의 위생 개념 에 … 남성 보다 못 한 여성 의 헤어 청결 개념 탈모 의 여러 원인 중 에서 도 유전 이 아닌 2 차 적 인 외부 요인 으로 큰 비중 을 차지 하 는 것 이 바로 두피 질환 입니다 . 물론 두피 질환 도 아토피 나 건선 , 지루 성 피부염 같이 어쩔 수 없 는 병 적 인 요인 이 있 기 는 하 지만 이러 한 것 들 은 평소 어떻게 관리 하 느냐 에 따라 그 증상 의 경도 가 달라질 수 있 다는 면 에서 보 았 을 때 평소 생활 습관 이 두피 질환 을 좌우 한다고 해도 과언 이 아닐 것 입니다 . 특히 헤어나 두피 의 위생 관리 부분 에서 여성 이 오히려 남성 보다 못 하 는 것 으로 나타나 고 있 어 여성 탈모 가 여성 의 헤어 위생 개념 에 의해서 도 어느 정도 좌우 되 고 있 다고 전문가 들 은 지적 하 고 있 습니다 . 머리 를 감 은 후 외출 또는 취침 전 까지 헤어 건조도 [ Q ] 머리 를 감 은 후 에 반드시 건조 시킨 후 외출 하 거나 잠자리 에 드 나요 ? 남성 은 여성 에 비해 머리카락 이 짧 아 건조 시간 이 오래 걸리 지 않 는다는 장점 때문 인지 남성 은 머리 를 감 은 후 에 반드시 건조 시킨다는 응답 이 많 았 으나 여성 의 경우 에 는 그렇 지 못한 것 으로 나타났 습니다 . 머리 를 잘 건조 시키 지 않 고 머리 를 묶 는 경우 특히 각종 균 감염 이나 비듬 등 을 유발 할 수 있 어 여성 의 모발 에 매우 좋 지 않 습니다 . 특히 젖 은 머리 상태 에서 잠자리 에 드 는 경우 모발 을 손상 시킬 우려 까지 있 습니다 . 머리 를 잘 감 아서 청결 을 유지 하 는 것 도 물론 중요 하 지만 그만큼 잘 건조 시키 는 것 또한 중요 한 것 입니다 . 머리 에 물 기 를 제거 할 때 는 우선 수건 으로 머리 를 비비 지 말 고 두드리 듯 수분 을 닦 아 내 고 , 가급적 자연 건조 시킬 수 있 도록 시간 적 여유 를 많이 두 는 것 이 좋 습니다 . 여의치 않 을 때 는 드라이어 를 30 cm 정도 멀리 떨어뜨려 모발 이 손상 되 지 않 도록 이용 하 는 것 도 좋 습니다 . 파마 , 염색 등 의 헤어 스타일링 빈도 [ Q ] 얼마나 자주 파마 나 염색 등 을 하 나요 ? 잦 은 파마 나 염색 등 은 모발 을 손상 시킨다는 것 은 아마 다 들 잘 알 고 있 을 것 입니다 . 이렇게 모발 에 해 가 되 는 헤어 스타일 링 또한 남성 보다 는 여성 이 더 잦 은 편 입니다 . 염색약 이나 파 마약 자체 가 두피 에 직접 반응 하 여 접촉 성 피부염 을 유발 할 수 도 있 고 두피 를 자극 하 여 모근 을 약하 게 만들 수 있 어 탈모 를 유발 할 수 도 있 으므로 가급적 잦 은 파마 , 염색 이나 제품 이용 방법 을 잘 숙지 하 지 못하 고 집 에서 직접 하 는 파마 나 염색 도 가급적 피하 는 것 이 좋 습니다 . 적어도 3 개월 정도 지난 후 에 파마 나 염색 을 다시 시도 해 볼 수 있 습니다 . 헤어 스타일 링 제 사용 후 청결 도 [ Q ] 무스 나 왁스 , 헤어 젤 , 헤어스프레이 등 을 사용 하 여 헤어 스타일링 을 한 날 은 반드시 머리 를 감 나요 ? 남성 은 헤어 스타일링 제 를 이용 한 경우 그날 그날 머리 를 감 는 반면 여성 은 그렇 지 않 은 경우 가 더 많 은 것 으로 나타났 습니다 . 이 는 물론 여성 의 모발 이 더 길 고 , 머리 를 감 고 건조 시키 고 , 헤어 스타일링 을 하 는 데 에 도 시간 이 많이 들 기 때문 에 가급적 헤어 스타일 이 잘 살 아야 하 는 당일 아침 에 머리 를 다듬 는 경우 가 많 다는 것 이 어느 정도 작용 했 다고 도 볼 수 있 습니다 . 그러나 헤어 스타일 링 제 는 물론 그날 활동 하 면서 쌓인 각종 노폐물 을 씻 어 내 지 않 고 잠자리 에 들 게 되 면 지루 성 피부염 이나 비듬 , 두부 백선 등 의 두피 질환 을 유발 할 수 도 있 기 때문 에 가급적 헤어 스타일링 제 를 이용 한 경우 에 는 머리 를 감 아 청결 하 게 씻 어 내 주 는 것 이 좋 습니다 . 2 차 환경 요인 으로 인한 탈모증 이 남성 보다 더 심한 여성 탈모 여성 은 남성 보다 유전 적 요소 보다 는 2 차 요인 으로 인한 탈모 경험 이 더 많 은 편 입니다 . 즉 스트레스 나 식습관 등 생활 습관 , 헤어 관리법 등 이 잘못 되 어 탈모 가 유발 되 는 경우 가 더 많 은 것 입니다 . 따라서 모발 과 두피 청결 에 대해서 보다 심각 하 게 받아들이 는 한 편 하루 6 시간 이상 의 규칙 적 인 수 면 습관 과 무리 한 다이어트 는 자제 하 고 , 규칙 적 이 고 균형 있 는 영양 식습관 을 유지 하 며 가급적 스트레스 를 받 지 않 는 생활 습관 을 유지 함 으로써 여성 탈모증 에서 벗어날 수 있 을 것 입니다 . 공유 하 기 글 요소