식초 콩 만들 기 콩 , 천연 식초 ( 감식초 , 쌀 식초 , 현미 식초 등 ) , 밀폐 용기 이렇게 만드세요 ! ! 1 . 콩 은 생것 으로 준비 하 여 깨끗히 씻 은 후 물기 를 없애 고 밀폐 용기 의 1 / 3 높이 까지 콩 을 넣 는다 . 용기 의 2 / 3 까지 식초 를 붓 고 덮개 를 단단히 덮 는다 . 햇빛 이 닿 지 않 는 어둡 고 찬 곳 에 보관 하 거나 냉장고 에 보관 한다 . 2 . 콩 이 식초 를 빨아들여 부풀 어 병 의 2 / 3 까지 롤라 올 때 까지 그대로 둔다 . 여기 까지 2 ~ 3 일 정 도 걸린다 . 3 . 콩 이 병 의 2 / 3 까지 올라오 면 1 cm 정도 식초 를 더 붓 고 이틀 정도 그대로 둔다 . 다시 콩 이 식초 를 빨 아 들이 면 또 식초 를 1 cm 정도 붓 는다 . 이 것 을 몇 번 반복 하 면 콩 이 식초 를 더 이상 흡수 하 지 않 게 된다 . 그러면 밀폐 용기 를 꼭 막 고 일 주일 내지 10 일 정도 면 식초 콩 이 완성 된다 . 완성 된 식초 콩 은 소쿠리 에 담 아 식초 를 따라서 냉장고 에 보관 해 넣 고 먹 는다 . 이 과정 이 너무 번거로우 면 생콩 을 천연 식초 에 7 ~ 10 일 정도 담가 두 었 다가 콩 을 건져 먹 는 방법 을 사용 해도 효과 가 있 다 . 다이어트 뿐 만 아니 라 건강 에 도 좋 아요 성인병 예방 에 좋 은 검 은 콩 으로 만드세요 다이어트 식초 콩 만들 기 공유 하 기 글 요소