하 이 염 ! 불량 감자 입니다 ☀ ️ 족저 근막염 으로 평소 발바닥 통증 이 심한 어머니 를 위해 찾아본 발가락 운동 기구 ' 홈 트 킹 청개구리 발가락 운동 기구 ' 🐸 이름 처럼 청개구리 발바닥 처럼 생긴 운동 기구 에 요 ! ​ 내구 성 이 강한 친환경 소재 로 제작 이 되 었 으며 발가락 , 발바닥 , 종아리 등 을 중심 으로 발 건강 을 회복 하 도록 발가락 운동 기구 몸 의 균형 과 발바닥 아치 기능 을 향상 시켜 주 는 TPT 홈 트레이닝 기구 입니다 💚 ​ ԅ ( ˘ ω ˘ ԅ ) 진짜 세상 신박 하 져 . . 발가락 운동 이 라니 🦶🏻 저 도 어머니 께서 맨날 발바닥 아프 다고 하 셔서 , , 호두 같 은 단단 한 마사지 볼 로 굴려도 보 고 했 는데 효과 가 없 어서 엄청 찾 아 봐서 사용 중 인 제품 입니다 ! ₍₍ ◝(● ˙꒳˙ ●)◜ ₎₎ 족저 근막 은 아치 형태 의 발 모양 을 유지 하 고 충격 을 흡수 하 는 등 체중 을 지탱 해 주 는 역할 을 해 주 기 때문 에 , 족저 근막염 이 신 분 들 은 다른 인체 부위 에 무리 를 주 게 되 고 걸음걸이 가 부자연 스럽 게 되 고 허리 , 무릎 관절 에 도 악 역할 을 주 게 됩니다 ㅠㅠ ​ 족저 근막 을 과도 하 게 사용 하 여 반복 적 인 미세 손상 이 발생 하 거나 과체중 , 비만 등 으로 근막 을 구성 하 는 콜라겐 에 염증 이 생겨 발바닥 에 생기 는 통증 이 족저 근막염 으로 이어질 수 있 기 때문 에 예방 하 는 방법 도 평소 발 운동 을 해 주 시 면 좋 습니다 🦶🏻 진짜 개구리 발 처럼 생기 고 , 쫀득 해 보이 는 제품 외형 ! 말랑말랑 합니다 ! 복원력 도 뛰어나 서 자주 사용 해도 전혀 늘어짐 없이 사용 중 입 니당 ! !! 누워서 쭈욱 늘리 는 데 도 다시 돌아오 고 진짜 신기 한 제품 >.< ​ 홈 트 킹 인장 강도 는 80 kg 이 기 때문 에 끊어질 염려 가 거의 없 습니다 ! ( 인장 강도 란 물질 을 끌어당길 때 균열 되 지 않 고 버틸 수 있 는 최대 하중 을 그 물질 의 최초 단면 적 으로 나눈 값 ) 발 에 는 26 개 의 뼈 , 19 개 의 근육 107 개 의 인대 가 있 어요 , , 발 관리 를 잘 해야 몸 도 건강 해 지 기 때문 에 발 건강 에 도 신경 정말 많이 써 주 셔야 합니다 , , 따로 시간 을 내 지 않 아도 티비 볼 때 나 틈 틈 이 해 주 시 면 좋 습니다 🦶🏻 쭉 쭉 🦶🏻 ​ 수술 후 회복 운동 중 이 신 분 들 도 부드럽 게 근육 이완 하 기 좋 아서 많이 사용 하 더라고요 . . 많이 아프 지 도 않 고 부담 없이 할 수 있 어서 진짜 편 합 니당 , , 건강 을 위해 쭉 쭉 🦶🏻 1 ) 발가락 발바닥 운동 발가락 만 앞뒤 로 스트레칭 하 는 동작 ! 발바닥 안쪽 부분 에 당기 는 느낌 이 들 면서 정말 시원 합니다 까딱까딱 만 해 주 셔도 좋 아요 ! 2 ) 발등 정강 이 운동 발바닥 에 결착 해서 발끝 을 무릎 쪽 으로 당겨서 앉 아서 할 수 있 는 자세 에 요 ! ! 끝 까지 당겨 주 시 면 전격 골 근 을 단련 할 수 있 어요 ! 앞뒤 로 당겨 주 면 정말 시원 합니다 ! ​ 3 ) 종아리 운동 앉 은 상태 에서 발가락 끝 을 세워서 발가락 끝 을 누르 는 듯 스트레칭 해 주 세요 ​ 4 ) 허벅지 운동 발가락 에 걸 고 그대로 누워서 햄 스트링 이 쭈욱 펴질 때 까지 다리 는 올려 줍니다 발목 을 움직이 면 다른 근육 운동 에 도 도움 이 됩니다 ​ 이 외 에 도 영상 보 시 면 체간 운동 , 균형 밸런스 운동 , 어깨 등 운동 , 무릎 관절 운동 등 다양 하 게 활용 할 수 있 습니다 ! ​ ヽ ( • ㅂ •)/ 후후 무튼 엄니 께 선물 드리 려고 산 제품 인데 시원 하 다고 좋 아 하 시 고 누워서도 쭉쭉 스트레칭 하 시 고 어깨 랑 등 이 결릴 때 에 도 사용 하 시 니까 뿌 듯 💛 확실히 발가락 운동 을 해 주 니까 이전 보다 통증 이 조금 줄 어 드셨 다고 해서 진짜 다행 이 다 싶 었 습니다 ㅠ _ ㅠ 발 관리 도 평소 진짜 중요 하 기 때문 에 신경 써서 운동 해 보 시 길 바래요 🦶🏻 저 도 발목 이 약해서 운동 하 기 전 에 풀 어 주 는 용도 로 사용 하 는 데생각 보다 괜찮 아서 진짜 추천 하 는 제품 이 에요 ! 세 척 은 사용 후 본체 에 묻 은 땀 이 나 수분 을 닦 아 내 고 통풍 이 잘 되 는 곳 에 보관 해 주 시 면 됩니다 ! ​ 홈 트 킹 청개구리 발가락 운동 기구 평소 많이 걸 어 다니 시 는 분 , 오래 서 서 일 하 시 는 분 , 과도 한 운동 등 으로 피로 한 발 , 발목 약하 신 분 들 도 특히 족저 근막염 이 신 분 들 께 추천 합니다 ! ​ 🐸 청개구리 발가락 운동 기구 후기 였 슴다 🐸 ​ 홈 트 킹 청개구리 발가락 운동 기구 홈 트레이닝 발바닥 아치 교정기 발 건강 용품 : 웰 피아 닷컴 [ 웰 피아 닷컴 ] ( 주 ) 천 년 넷 웰 피아 닷컴 입니다 . 아이디어 상품 을 만나 보 세요 ~ ^^ smartstore . naver . com # 족저 근막염 # 발바닥 통증 # 족저 근막염 치료 # 발뒤꿈치 통증 # 엄지발가락 통증 # 족저 근막염 치료 방법 # 홈 트 킹 # 청개구리 발가락 운동 기구 # 홈 트 킹 발가락 운동 기구 # 발가락 운동 # 발 운동 # 홈 트레이닝 # 홈 트레 닝 기구 추천