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 백세 장수 비결 을 찾 아서 - 해남 징 매현 장수 마을 탐방기 ( 2012 - 02 - 20 ) 
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 백세 장수 비결 을 찾 아서 - 해남 징 매현 장수 마을 탐방기 
 아름다운 징 매현 
 자고로 중국 은 양생 을 무척 중요 시 하 는 나라 이 다 . 2005 년 중국 노년 학회 에서 는 중국 장수 마을 을 선발 하 고 장려 하 는 캠페인 을 개최 하 고 2010 년 말 까지 중국 16 개 의 현과 시 에 " 중국 장수 마을 " 의 칭호 를 수여 했 다 . 중국 해남 도 북부 에 위치 한 징 매현 ( 澄 邁 縣 ) 은 118 명 의 백세 노인 이 거주 하 는 대표 적 인 장수 마을 로서 이 영예 를 안 았 다 . 
 사람 들 은 징 매현 을 이렇게 노래 한다 . " 청산녹수 펼쳐진 이 십 만 논길 따라 걷 다 보 면 십 리 길 가 는 곳 마다 장수 노인 만난다 네 . " 이 곳 100 세 노인 인구 는 현 전체 인구 의 22 . 3 / 10 만 에 달해 국제 연합 기준 을 초과 했 다 . 80 세 이상 고령자 는 1 만 1298 명 으로 2 . 14 %, 90 세 이상 고령자 도 2525 명 으로 4 . 76 ‰ 를 차지 한다 . 2000 년 통계 에 따르 면 징 매현 사람 들 의 예상 수명 은 75 . 42 세 로 해남도 와 전국 평균 수명 보다 각각 2 . 5 세 , 4 . 02 세 높 았 다 . 
 환하 게 웃 고 있 는 징 매현 의 한 백 세 노인 
 징 매현 각 진 ( 鎭 ) 과 국영 농장 에 는 모두 백세 노인 이 있 다 . 100 세 이상 노인 이 가장 많이 사 는 곳 으로 금 강진 ( 金 江 鎭 ) 37 명 , 서 계진 ( 瑞 溪 鎭 ) 25 명 이 거주 하 고 있 다 . 성별 별 로 여자 94 명 , 남자 24 명 으로 각각 100 세 이상 인구 의 79 . 6 %, 20 . 4 % 를 차지 한다 . 백 세 노인 평균 연령 은 102 . 02 세 이 며 최고 령자 는 109 세 이 다 . 2009 년 7 월 징 매현 은 중국 노년학 학회 로부터 " 중국 장수 마을 " 칭호 를 수여 받 아 해 남성 첫 장수 마을 로 선정 되 었 다 . 
 섬 도시 인 징 매현 은 아열대 에 속하 며 독특 한 지리 환경 과 기후 조건 으로 사람 들 에게 편안 하 고 자유 로운 생활 환경 을 제공 해 주 고 있 다 . 중국 노인 학회 조보 화 ( 趙 寶華 ) 부회장 은 징 매가 장수 마을 로 선정 된 데 는 도시 를 둘러싼 자연환경 요소 가 가장 크 다고 전했 다 . 여름 에 는 무덥 지 않 고 겨울 은 춥 지 않 으며 사계절 따뜻 한 햇볕 과 풍부 한 강수 로 평균 23 . 8 ℃ 의 푸근 한 봄 날씨 를 자랑 한다 . 갈래갈래 뻗 은 논밭 길 은 풍경화 를 연상 케하고 은빛 백사장 끝 으로 펼쳐진 에메랄드 빛 바다 와 파도 소리 에 춤추 는 야자수 가 있 는 이 곳 에서 여유 로운 휴식 과 관광 을 즐긴 다면 여기 가 바로 지상 낙원 일 것 이 다 . 
 징 매현 의 만창 큐틴 차 
 삼림 조성 률 은 49 % 에 달하 고 도시 와 농촌 건설 지역 의 녹지 률 은 38 . 2 %, 일인 당 녹색 토지 면적 은 10 . 6 ㎡ 이 며 공기 질 역시 국가 1 급 기준 에 달한다 . 
 건강 한 토양 이 건강 한 식물 을 만들 고 건강 한 사람 을 키운다 . 징 매 의 토질 은 적토 ( 红 壤 ) 와 사토 ( 沙土 壤 ) 로 이루 어 졌 다 . 암 을 예방 하 고 피부 미용 에 좋 은 셀렌 이 풍부 한 토양 과 맑 은 계곡 , 오염 없 는 하천 에서 재배 되 는 무공 해 곡식 , 채소 , 과일 또한 이 곳 사람 들 의 장수 비결 이 다 . 재배 되 고 있 는 복산 커피 ( 福 山 咖啡 ) , 만창 큐틴 차 ( 万昌苦丁茶 ) , 무 핵 여지 ( 无 核 荔枝 ) , 징 매 오렌지 ( 澄 邁 福 橙 ) 등 유기농 농작물 은 국내 에서 뿐 만 아니 라 국외 에서 도 높 은 인기 를 누리 고 있 다 . 토질 은 화산암 ( 火山 岩 ) 의 적토 로 커피 생산 에 적합 한데 카페인 함량 이 0 . 8 로 혈액 순환 촉진 과 중풍 예방 효과 가 있 다 . 
 또 다른 장수 비결 로 현지 의 민속 풍습 을 꼽 을 수 있 다 . 부지런 하 고 성실 하 며 호방 하 고 소탈 하 며 정의 가 넘치 고 도량 이 넓 은 이 곳 사람 들 은 훌륭 한 생활 습관 까지 갖추 고 있 으니 장수 는 어쩌면 당연 한 일 일지 모른다 . 징 매현 은 노인 을 공경 하 는 전통 미덕 이 살 아 있 다 . 100 세 노인 의 생신 마다 돼지 를 잡 고 잔치 를 베푸 는데 이 는 징 매 의 대부분 시골 에서 전해 지 는 풍습 이 라고 한다 . 
 21 세기 초 부터 징 매현 정부 는 노인 실무 위원회 와 장수연 구회 를 이 곳 에 설립 하 고 관리 인원 을 파견 해 시스템 을 갖춘 과학 적 인 연구 를 진행할 수 있 도록 도왔 다 . 우수 한 전문가 들 로 구성 된 팀 이 주 거민 들 을 상대 로 연령 대별 생리 검사 와 심리 검사 를 진행 함 과 동시 에 보건 혜택 에 대해서 도 정확 하 고 과학 적 인 분석 을 실시 했 다 . 이 는 전국 적 으로 도 매우 드문 사례 이 다 . 
 효도 를 격려 하 고자 경제 적 지원 정책 을 펼쳐 거주 환경 개선 과 의료 혜택 강화 로 생활 수준 을 높여 주 었 으며 적합 한 편의 시설 과 의료 시설 을 제공 해 주 어 편안 한 노후 생활 을 즐길 수 있 도록 배려 했 다 . 정 매현 양 사도 ( 杨 思 涛 ) 당위 서기 는 정부 가 해 마다 1700 만 위안 을 출자 해 80 세 이상 고령자 들 의 장수 보조금 으로 사용 하 고 있 다고 전했 다 . 
 2012 년 징 매현 새해맞이 사자춤 공연 
 징 매현 에 들어서 면 남녀노소 불문 하 고 스트레칭 으로 몸 을 풀 고 있 는 사람 들 을 심심찮 게 볼 수 있 다 . 징 매 정부 는 노인 활동 사업 발전 도 적극 나서 고 있 다 . 각 현과 진에 68 개 의 노인 협회 를 세우 고 다채 로운 문화 및 체육 활동 을 개최 했으며 65 개 의 운동 팀 구성 과 2011 년 상반기 까지 총 20 개 의 헬스 센터 를 마련 하 는 등 활동 편의 를 제공 해 주 었 다 . 
 많 은 사람 들 의 참여 를 이끌 어 내 기 위한 놀이 형식 의 체육 대회 도 개최 했 다 . 올해 설 연휴 기간 에 는 " 큰절 캠페인 " 을 벌이 고 전통 용춤 , 사 자품 공연 과 에어로빅 등 다양 한 민속 공연 을 포함 시켰 다 . 또 " 저 발계 신부 업 기 ", " 쌀 지기 " 등 과 같 은 민속놀이 도 포함 시켜 사람 들 의 폭소 를 자아내 기 도 했 다 . 
 현재 빠른 현대 화 로 민속놀이 도 그 자취 를 점차 감추 고 있 지만 이 곳 지상 낙원 에서 재미 를 만끽 하 다 보 면 마치 타임 머신 을 타 고 과거 로 돌아간 듯 한 착각 에 빠진다 . 현대인 들 의 무병장수 의 꿈 은 그리 먼 곳 에 있 는 것 이 아님 을 새삼 느낀다 .