본격 적 인 휴가 시즌 , ‘ 비키니 ’ 어떻 게 입 지 ? 
 장마 가 지나가 고 이제 곧 본격 적 인 무더위 가 시작 될 것 으로 보인다 . 비와 함께 울상 짓 고 있 던 워터 파크 등 의 수영장 도 바캉스 손 님 맞 을 준비 가 한창 이 다 . 
 여성 들 도 준비 에 한창 이 다 . 이번 여름 을 위해 장만 할 비키니 와 워터 파크 에서 의 로맨스 ( ? ) 를 꿈꾸 며 설레 고 있 다 . 
 올 여름 은 산뜻 하 고 발랄 한 느낌 의 비비드 컬러 를 바탕 으로 컬러풀 한 탑 과 숏 팬츠 스타일 이 유행 을 탈 것 으로 보인다 . 만약 이런 느낌 이 매치 되 지 않 는다면 지난해 에 이어 올해 도 사랑 을 받 고 있 는 레트 로 스타일 도 무난 하 다 . 
 한편 , 여름 을 대비 하 기 위해 혹은 ‘ 비키니 룩 ’ 을 소화 하 기 위한 여성 들 이 증가 하 면서 간단 한 미용 시술 도 수요 가 증가 하 는 추세 다 . 
 내 몸 에 비키니 를 맞출 수 있 을까 ? 
 스타일 미 클리닉 최범 원장 은 “ 비키니 를 소화 하 기 위해서 는 무엇 보다 ‘ 몸매 ’ 가 급선무 다 . 늘어진 팔뚝 살 , 볼록 나온 배 와 한 쌍 을 이루 는 옆구리 살 , 지나칠 정도 로 건강 한 허벅지 는 ‘ 최대 의 적 ’ 임 을 명심 하 라 . ” 고 한다 . 
 팔뚝 은 한 번 살 이 붙 기 시작 하 면 쉽 게 빠지 지 않 는 부위 이 기 에 장기간 스트레칭 과 덤벨 등 을 이용 한 유산소 와 가벼운 웨이트 트레이닝 이 필요 하 다 . 
 복부 는 대 게 불 규칙 한 식습관 과 운동 부족 이 가장 큰 원인 이 므로 꾸준 한 운동 및 저당 , 저 지방질 의 식습관 이 무엇 보다 중요 하 다 . 물론 복부 역시 유산소 운동 은 꾸준히 병행 하 도록 한다 . 
 허벅지 비 만 은 여성 호르몬 , 체형 적 인 부분 , 혈액 순환 장애 가 원인 이 된다 . 
 그 중 에서 도 혈액 이나 림프액 에 지방 들 이 같이 섞여서 돌아다니 다가 순환 이 안 되 고 정체 가 되 는 경우 에 지방 이 침착 되게 되 어 비만 을 유발 하 는 경우 가 많 기에 신진대사 촉진 이 근본 적 인 해결책 이 될 수 있 다 . 
 허벅지 비만 을 예방 하 기 위해서 는 팔뚝 부위 와 마찬가지 로 근력 운동 과 스트레칭 의 병행 은 물론 , 음주 , 흡연 , 과식 등 혈액 순환 에 방해 가 되 는 생활 습관 은 고치 도록 한다 . 
 스타일 미 클리닉 최범 원장 은 “ 만약 , 비 만 관련 치료 나 시술 을 생각 한다면 충분 한 경험 과 프로그램 을 가지 고 있 는 의료 기관 을 찾아보 도록 하 라 . 비 시술 적 인 요법 인 비비 주사 , 메조 테라 피 , 지방분 해 주사 등 은 국소 적 인 사이즈 감소 에 도움 을 주 며 , 전반 적 인 개선 을 원한다면 미니 지방 흡입 등 을 고려 해 볼 만 하 다 . 그러나 무리 한 체중 감량 을 위한 치료 를 원하 거나 약 을 처방 받 는 것 은 삼가 도록 한다 . ” 고 주의 를 주 었 다 . ( 대한민국 중심 언론 CBS 뉴스 FM 98 . 1 / 음악 FM 93 . 9 / TV CH 412 )