하나 를 예 를 들 었 지만 이런 상황 이 정말 무서운 이유 는 내 가 그런 마음가짐 을 가지 고 싶 지 않 아도 마음 속 에서 불쑥 찾 아 온다는 것 이 다 . 그리고 이것 을 조절 하 지 못할 경우 나 그 마음 에 집착 하 고 있 는 경우 결국 나 는 다시 그날 의 상처 받 았 던 나 로 되돌 아 가 는 것 이 다 . 이것 은 정말 나 의 삶 모든 곳 에 영향 을 미쳤 다 . 인간 관계 에서 도 , 내 삶 에서 도 , 나 의 목표 를 향해 나아가 는 중 에서 도 어렸 을 적 내면 의 상처 가 나 의 발목 을 붙잡 았 다 . 많 은 심리학자 들 이 왜 어렸 을 때 의 정서 적 안정 이 중요 하 다고 말 하 는지 깊이 깨닳 았 다 .