자각몽 을 처음 배우 는 사람 을 위한 단계 별 지침 ( 강습 자료실 의 자료 와 같 은 내용 입니다 ) " 자각몽 은 대체 어떻게 꾸 는 거 징 ? " 이 자료 는 이 질문 에 대한 답 으로써 초심자 를 대상 으로 만든 " 자각몽 을 꾸 는 방법 " 의 정리 입니다 . 완전히 처음 배우 는 초심자 는 아래 내용 을 읽 기 전 에 먼저 이 글 [ 클릭 ] 을 볼 것 을 권합니다 . 1 . 자각몽 은 이론 을 배운다고 곧바로 꿀 수 있 는 것 이 아니 다 . - 평생 꿈 을 꿈 인 줄 모르 고 꾸 던 사람 이 하루 아침 에 자각몽 을 잘 꿀 수 는 없 습니다 . 하지만 바른 방법 으로 꾸준히 노력 하 면 누구 나 쉽 게 배울 수 있 습니다 . 그럼 언제 꿀 수 있 을까요 ? 그것 은 사람 마다 , 여건 에 따라 다르 지만 보통 올바른 방법 으로 배울 경우 늦 어도 한 달 정도 가 걸려요 . 2 . 자각몽 을 꿀 수 없 는 사람 은 단 한 명 도 없 다 . - 관련 수면 장애 나 기타 신체 적 / 정신 적 문제 가 꿈 에 영향 을 미치 는 경우 가 아니 라면 . 3 . 자각몽 을 꾸 는데 제일 필요 한 건 이론 이나 테크닉 이 아니 라 동기 와 의지 이 다 . - 자각몽 은 일종 의 정신 활동 이 기 때문 에 마음 과 의지 에 따라서 모든 면 에서 제일 크 게 달라집니다 . 그러므로 이론 을 배우 기 전 에 먼저 확실 한 목표 를 설정 하 고 , 오랜 시간 꾸준히 노력 할 것 을 자기 자신 과 약속 하 는 마음 의 준비 가 필요 합니다 . 4 . 바른 방법 을 따라서 배워야 만 한다 . - a , b , c 도 모른 채 영문법 을 배울 수 는 없 고 , 구구단 도 못 외 는 사람 이 방정식 을 배울 수 없 는 것 과 같 은 이치 입니다 . 오랜 시간 수 많 은 사람 들 에 의해 정립 된 바른 방법 을 그대로 따라 하 면 당연히 잘 배울 수 있 지만 , 시간 을 투자 하 고 노력 하 는 것 이 싫 다고 초심자 가 멋대로 테크닉 부터 따라서 한다면 결코 목표 를 달성 할 수 없 습니다 . 1 단계 : 꿈 을 기억 한다 ( 1 ) 꿈 을 기억 하 는 방법 ( 기본 - 1 ) ☜ 클릭 ( 2 ) 꿈 을 기억 하 는 방법 ( 기본 - 2 ) ☜ 클릭 ( 3 ) 꿈 을 기억 하 는 방법 ( 꿈 일기 쓰 기 ) ☜ 클릭 2 단계 : 꿈 을 파악 한다 ( 4 ) 루시드 드림 을 향하 여 ( 꿈 표식 ) ☜ 클릭 3 단계 : 꿈 을 꾸 고 있 음 을 알아챈다 : 루시드 드림 을 꾼다 . ( 5 ) 리얼리티 체크 가이드 ☜ 클릭 꼭 전 단계 를 다 배워야 다음 단계 를 볼 수 있 는 것 은 아닙니다 . 하지만 한 단계 를 완전히 익힌 뒤 에 그 다음 단계 를 배워야 합니다 . 3 단계 과정 에서 는 " 모닝 냅 테크닉 ( WBTB Method ) " 를 익혀서 같이 하 면 좋 습니다 . ( 매트릭스 의 세계 게시판 주요 자료 정리 에 있 습니다 . 잘 찾아보 세요 ~) 위 자료 들 은 2005 년 1 월 ~ 2 월 겨울 방학 동안 에 중 / 고생 을 대상 으로 제작 · 사용 된 자료 입니다 . 당시 상황 에 맞 게 쓰여 졌으므로 다소 어색 하 고 , 어쩌면 유치 한 ( ^^;) 부분 이 있 을 수 도 있 습니다 . 모든 자료 는 526 이 작성 / 정리 / 번역 하 였으며 참고 자료 / 사이트 는 아래 와 같 습니다 . 자료 를 다른 곳 으로 옮기 는 것 은 허용 하나 , 출처 를 반드시 밝혀 주 세요 . - 루시드 드림 카페 ( http : / / cafe . daum . net / drream ) - Dream Views ( http : / / www . dreamviews . com ) - LD 4 all ( http : / / www . ld 4 all . com ) - Lucidity Institute ( http : / / www . lucidity . com ) Copyright ⓒ 루시드 드림 카페 , 526 ( android 526 @ hotmail . com ) . All Rights Reserved . 본 자료 는 대한민국 저작권법 에 의해 보호 를 받 습니다 .