혓바늘 생기 는 원인 혓바늘 생기 는 원인 혓바늘 생기 는 원인 혓바늘 생기 는 원인 혓바늘 생기 는 원인 ,   영양 부족 면역력 저하 문제 … 예방 은 어떻게 ? 혓바늘 이 생기 는 원인 에 대한 누리꾼 들 의 관심 이 높 다 . 혓바늘 은 혀 표면 에 작 은 궤양 이 생기 거나 맛 을 느끼 는 설유두 가 염증 으로 붉 게 솟아오르 는 증상 을 의미 한다 . 혀 의 찌르 는 듯 한 통증 을 표현 하 기 위해 붙여진 이름 으로 정식 의학 용어 도 아니 다 . 혓바늘 은 보통 별다른 치료 없이 푹 쉬 면 없 어 지 는 경우 가 많 기 때문 에 구체 적 인 원인 에 대해 깊이 알아보 려는 시도 는 드물 다 . 하지만 혓바늘 이 심해 지 면 음식 을 제대로 먹 지 못할 만큼 일상 생활 에 지장 을 받 을 수 있 어 원인 을 명확히 알 고 혓바늘 예방 하 려는 노력 이 필요 하 다 . 혓바늘 이 생기 는 가장 큰 이유 는 몸 의 면역력 감소 다 . 혀 는 심장 다음 으로 피 가 많이 필요 하 고 소비 되 는 곳 으로서 면역력 이 떨 지면 가장 먼저 손상 된다 . 따라서 혀 표면 에 골고루 분포 한 설유두 에 염증 이 생기 며 맛 을 느끼 지 못할 뿐 아니 라 음식 을 씹 거나 말 을 할 때 불편 을 초래 한다 . 혓바늘 은 과 로 나 수면 부족 등 이 초래 하 는 스트레스 는 면역 시스템 에 악영향 을 미침 으로 특히 주의 해야 한다 . 혓바늘 이 생기 는 이유 는 스트레스 로 인해 침 의 원활 한 분비 에 문제 가 생긴다 . 침 에 는 라소 자임 , 락 토 페린 , 퍼 록 시 다 제 와 같 은 항생 물질 이 들 어 있 어 밖 으로부터 안 으로 침입 하 려는 세균 을 1 차 적 으로 방어 한다 . 하지만 스트레스 로 몸 이 피곤 한 상태 가 되 고 면역력 이 떨어지 면 입안 점막 이 세균 이나 바이러스 에 대한 방어 능력 이 떨어져 혓바늘 이 생긴다 . 혓바늘 이 생기 는 이유 는 영양 부족 도 원인 이 될 수 있 다 . 이 때 는 비타민 A , 비타민 C 를 충분히 섭취 하 는 것 이 필요 하 다 . 평소 에 비타민 이나 채소 , 과일 을 충분히 먹 는 것 도 예방법 이 다 . 담배 나 음주 등 은 혈관 을 수축 시켜 영양물질 의 공급 을 막 아 조직 의 재생 이 늦 어 질 뿐 아니 라 입안 의 침 을 마르 게 하 기 때문 에 삼가 는 것 이 좋 다 . 혓바늘 이 생기 는 이유 는 맵 거나 짠 음식 , 뜨겁 고 딱딱 한 음식 은 입안 에 상처 를 입힐 수 있 고 이것 이 혓바늘 로 이어질 가능 성 도 있 어 역시 조심 해야 한다 . 입 안 의 청결 을 유지 해 감염 의 확산 을 막 는 것 이 좋 은 방법 이 다 . 보통 1 ~ 2 주 가 지나 면 자연 치유 되 지만 2 ~ 3 주 이상 지속 되 거나 , 아프 지 않 으면서 같 은 자리 에 반복 해 생긴다면 혀암 의 가능 성 이 있 으니 이비인후과 전문의 를 찾아가 진찰 을 받 아야 한다 . 혓바늘 이 생기 는 원인 을 접한 네티즌 들 은 " 혓바늘 이 생기 는 원인 , 스트레스 받 을 때 나타나 는 듯 ", " 혓바늘 이 생기 는 원인 , 진짜 아프 던데 ", " 혓바늘 이 생기 는 원인 , 밤 에 본 악어 떼 사진 보 니까 무서워서 입 에 혓바늘 돋 았 다 " 등 의 반응 을 보였 다 . 인터넷 팀 박현주 기자 phj @ segye . com ▶ 향기 있 는 여자 들 의 스토리 , 미즈 리포트 ▶ HOT 포토 ▶ 대박 이벤트 ▶ 무료 만화 ⓒ 세상 을 보 는 눈 , 글로벌 미디어 세계일보 & Segye . com