이번 추석 연휴 엔 오랜 만 에 뵙 는 부모 님 의 건강 상태 를 살피 는 것 도 잊 지 말 자 . 본인 이 느끼 는 증상 이나 식사 및 체중 변화 , 수면 상태 등 을 여쭙 는 게 적절 하 다 . 통증 이나 증상 을 호소 한다면 병원 을 찾 도록 해 드리 고 , 건강 검진 을 받 으신 적 이 없 다면 검진 을 받 도록 할 필요 가 있 다 . ◇ 증상 없 다고 안심 은 금물 = 지병 이 있 을 경우 ‘ 약 을 잘 먹 고 있 기 때문 ’ 에 의외 로 건강 에 신경 을 쓰 지 않 는 사람 이 많 다 . 하지만 고 혈압 이나 당뇨 , 고지혈증 등 평생 관리 해야 하 는 질환 은 단순히 약 을 먹 는 것 만 으로 는 안심 할 수 없 다 . 보통 처음 진단 받 고 약 을 받 으면 1 ∼ 2 년 내내 똑같 은 약 을 먹 는 경우 가 많 다 . 그러나 약 을 시간 맞춰 잘 먹 는 것 도 중요 하 지만 정확 한 처방 에 따라 적절 한 약 을 먹 는 것 이 더 중요 하 다 . 2 ∼ 3 개월 에 한 번 씩 혈압 이나 혈당 · 콜레스테롤 등 을 검사 해 상태 가 호전 됐 으면 약 을 줄여 나가 고 , 악화 됐 으면 양 을 늘려 나가 야 한다 . 지병 이 없 을 경우 라도 새로운 증상 은 없 는지 묻 고 또 물 어서 기존 에 없 던 증상 이 나타났 다면 당장 병원 으로 부모 님 을 모시 고 가 야 한다 . 어지럽 거나 두통 , 또는 사물 이 2 개 로 보이 는 현상 등 이 생겼 다면 뇌 에 문제 가 있 거나 혈액 순환 장애 가 의심 되 는 만큼 전문 검진 은 필수 . 특히 두 통 이 55 세 이상 의 나이 에서 새로 나타났 다면 바로 뇌 검사 를 해 봐야 한다 . 소변 을 자주 보 게 됐 거나 물 을 자주 마시 고 , 눈 이 침침 하 며 입 이 마르 는 증세 가 나타났 다면 당뇨 를 의심 할 수 있 다 . 유모차 를 지팡 이 삼 아 짚 고 다니 신다면 관절 보다 는 골다공증 을 걱정 해야 한다 . 관절 탓 이 라고 만 여기 고 방치 하 다가 는 골 밀도 가 점차 낮 아 져 뼈 가 휘 거나 , 살짝 넘어져도 뼈 가 부러지 기 도 한다 . 정확 한 검사 와 적절 한 처방 을 받 는 것 이 최선 . 삼성 서울 병원 가정 의학 과 이 정권 교수 는 “ 관절 이 안 좋 다고 무조건 글루코사민 제 를 부모 님 에게 선물 해 ‘ 열심히 드 시 라 ’ 고 하 는 것 은 부모 님 의 건강 을 망치 는 길 이 란 사실 을 알 아야 한다 ” 면서 “ 당뇨 가 있 거나 당뇨 유발 인자 가 있 는 사람 이 글루코사민 제 를 먹 으면 당뇨 가 심해 지 거나 생길 수 있 기 때문 ” 이 라고 말 했 다 . ◇‘ 젊음 ’ 을 선물 하 는 건 어떨까 =‘ 저승꽃 ’ 이 라 불리 는 검버섯 과 피부 잡티 , 주름 등 은 부모 님 에겐 또 다른 걱정거리 . 딸기코 나 안면 홍 조증 등 도 나이 들 면서 흔히 나타나 는 피부 변화 중 하나 . 하지만 최근 레이저 를 이용 한 간단 한 회춘 술 이 등장 하 면서 노년층 에게 도 인기 를 끌 고 있 다 . 초이스 피부과 최광호 박사 는 “ 용돈 이나 건강식품 등 평범 한 선물 에서 벗어나 젊음 을 선물 하 는 것 도 한가위 를 넉넉 하 게 보내 는 한 방법 ” 이 라고 말 했 다 . 민태원 기자 twmin @ kmib . co . kr < GoodNews paper ⓒ 국민 일보 . 무단 전재 및 재 배포 금지 >