배 나온 사람 이 알 면 좋 은 정보 있 다고 하 던데 , 어떤 내용 인가요 ? ? 복 근지 왕 님 2007 - 07 - 18 11 : 33 배 나온 사람 들 에게 가장 좋 은 운동 은 근력 운동 과 유산소 운동 을 병행 하 는 것 입니다 . kbs 생로병사 의 비밀 에서 추천 한 순환 운동 을 소개 합니다 . 맹 ㄹ 15 분 씩 만 따라 해도 뱃살 이 쏙 들 어 간답니다 . 뱃살 빼 기 최고 의 운동 - 순환 운동 중심 으로 전신 다이어트 운동 ! grpid = 1 kt & mgrpid =& fldid = 3 KB 4 & page = 1 & prev _ page = 0 & firstbbsdepth =& lastbbsdepth = z z z z z zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz & contentval = 0001 X zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz & datanum = 95 " target =_ blank > * 이 운동 해서 40 일 만 의 변화 랍니다 . ^^ 완소 몸매 로 만들 어 주 는 상반신 다이어트 프로그램 - 복근 강화 ! * 다른 다이어트 동영상 들 도 보 세요 ^^ ㅋ 공유 하 기 글 요소