■ 피로 를 덜 느끼 는 자세 잡 아야 좁 은 운전석 에 앉 아서 오랜 시간 운전 하 다 보 면 상당 한 체력 소비 가 일어나 며 , 이 때문 에 졸음 운전 을 하 게 되 는 등 사고 를 부를 수 있 다 . 게다가 차량 정체 가 심할 때 에 는 단순 한 동작 을 반복 하 게 돼 몸 의 피로 가 더 심해진다 . 이런 피로 는 운전 자세 에 따라 많 은 영향 을 받 는 것 으로 알려져 있 다 . 많 은 사람 들 이 가장 흔하 게 취하 는 나쁜 자세 는 운전석 을 앞 으로 바싹 당겨서 앉 는 것 이 다 . 이런 자세 는 우선 몸 의 유연 성 을 감소 시키 며 시야 를 좁 아 지 게 만들 어 위험 한 상황 이 닥쳤 을 때 신속 한 대처 를 방해 한다 . 또 목과 어깨 에 힘 이 들어가 고 허리 근육 의 긴장 을 불러와 몸 의 피로 를 더욱 심하 게 한다 .