오늘 이 . . 첫 날 이 었 습니다 . . 12 시 를 . .. 지났 습니다 . .. 작 은 키 에 . .. 78 키 로 그램 . . 여러 노력 ? 은 해 보 았 지만 . ....( 작년 에 한약 다이어트 ( 약 150 만 원 가량 듬 . .. 올해 초 . . 리덕 틸 까지 먹 고 요요 . .) 역시 나 . . 소식 과 . .. 운동 이 최고 라고 사려 되 어 . .. 새신 된 마음 으로 . .... 시작 하 게 되 었 습니다 . .. 게다가 . .. 10 월 28 일 . ... 친구 의 결혼식 으로 . ... 모처럼 만 에 친구 들 이 모이 게 되 어 있 는 관계 로 . .. ( 15 년 만 에 보 는 친구 들 도 . .. 있 는데 . ... 혹 못 알 아 볼까 봐 서리 . . ㅠ . ㅠ ) 박차 를 가하 려고 생각 중 입니다 . ... ㅡ . ㅡ ;;;; 몇 일 전 . ... 생식 을 주문 해서 . .. 이틀 전 와서 . .. 오늘 부터 . . 먹 기 시작 했 구요 . .. 식사 는 하루 한 끼 . . 점심 만 . .. 먹 기 로 했 습니다 . ... 오늘 스텝 퍼 신청 했 고 . ... 저녁 으로 . .. 베드 민 턴 . ... 아이 랑 칩니다 . ( 몇 일 됐 네요 . .)... 울 딸래미 ( 초 2 ) 가 제법 잘 쳐 서리 . ... 공 주으러 다니 며 . . 땀 도 쪼금 날까 말 까 하 면서 . ... 운동 비스 무리 하 게 됩니다 . .. 오늘 먹 은 건 . .. 미나리 생즙 . . . ... 김치 찌개 남 은 거 랑 . . 밥 한 공기 . .. 생식 1 봉지 . . 자기 전 에 먹 으라는 식이 섬유 . .. 1 봉지 . . 배 가 고파서 . .. 잠 이 안 옵니다 . .. 갈비 랑 . ... 불고기 랑 . ....( 주로 고기 류 를 좋 아라 함 ) 과일 이 둥둥 떠 다니 네요 . ..... ㅠ . ㅠ 슬프 지만 . ... 참 아 보 겠 습니다 . .. 날씬 하 게 도 살 아 봐야 죠 . .. 대학 때 . .. 50 키 로 나갔 는데 . ... 지금 생각 해 보 면 . ... 참 . . 몸 이 편안 하 고 가뿐 했 던 거 같 습니다 . ....... 입 고 싶 은 것 도 맘대로 입 고 . . ㅠ . ㅠ 여기 에 . .. 보 니까 . ... 40 kg 대 를 향해서 . .. 다 요트 하 시 는 분 들 이 있 어서 . . 놀랐 습니다 . ... 많이 부러웠 습니다 . .......... 흑흑 . .. 날 마다 . .. 들 어 와서 . .. 카운트 다운 세 면서 . .. 일기 식 으로 . .. 써 볼까 합니다 . . 저 자신 과 의 싸움 이 니까요 . .. 서로 응원 하 기 로 해요 . .!!!! 가까운 데 사 시 면 . . 같이 베드 민 턴 이 라도 한 게임 하 면 좋 으련만 . ........ 안타깝 습니다 . ..( 전 대전 유성 ) 우리 날씬 한 . .. 몸 과 마음 으로 . ... 행복 해 집 시 다 . ..^^ 모두 . . 사랑 합니다 . .... ㅎㅎ 제 가 여행 일 을 하 는 지라 . ... 가 보 고 싶 은 사진 몇 컷 . .. 올려 봅니다 . .. 올 여름 못 다녀 오 신 분 들 . . 마음 이 라도 흐뭇 하 시 길 . ..... 공유 하 기 글 요소