문제 는 일자 목 이 초기 에 는 별다른 통증 이 없 기 때문 에 가볍 게 여겨 치료 를 미루 기 쉽 다는 점 이 다 . 하지만 시간 이 지나 면서 목과 어깨 의 근육 과 인대 가 비 정상 적 으로 늘어나 면서 통증 이 생기 게 된다 . 특히 일자 로 변형 되 면 충격 흡수 능력 이 떨어지 면서 목뼈 사이 에 쿠션 역할 을 해 주 던 디스크 가 지속 적 인 압력 을 받 게 돼 결국 목 디스크 로 이어질 수 있 다 .