각질 제거 에 는 흑설탕 마사지 각질 제거 에 효과 적 인 마사 지법 을 알려 드릴게요 . 화장 지울 때 폼 클린 저 에 흑설탕 을 섞 어 얼굴 에 살살 문질러 보 세요 . 마사지 하 듯 펴 바른 후 깨끗이 씻 어 내 면 각질 이 말끔히 없 어 진 답니다 . 모공 꽉 조여 주 는 달걀흰자 코 팩 모공 때문 에 고민 이 많 다면 달걀흰자 로 코 팩 을 해 보 세요 . 달걀흰자 를 숟가락 으로 휘저으면 투명 한 거품 이 보글보글 올라오 는데 그걸 떠서 코 에다 바르 고 10 분 정도 있 으면 코 가 꽉 죄이 는 느낌 이 든 답니다 . 모공 줄여 주 는 데 에 아주 효과 적 이 에요 . 미역 으로 촉촉 한 겨울나기 ! 보습 효과 가 뛰어난 팩 을 알려 드릴게요 . 미역 팩 인데요 , 방법 은 충분히 불린 미역 을 믹서 에 갈 아 레몬 즙 을 한두 방울 떨어뜨리 고 냉장고 에서 하루 동안 보관 한 다음 팩 을 하 면 돼요 . 건조 하 던 피부 가 아주 촉촉 해진답니다 . 미 백 효과 까지 있 어 일석이조 예요 . 피부 관리 해결사 ! 레몬 스킨 비타민 C 가 듬뿍 들 어 있 는 레몬 은 특히 여성 들 에게 좋 은 과일 이 죠 . 간단 한 방법 으로 집 에서 레몬 스킨 을 만들 어 꾸준히 사용 해 보 세요 . 다른 피부 관리 가 필요 없 답니다 . 레몬 한두 개 를 깨끗 하 게 씻 은 다음 0 . 5 cm 크기 정도 로 썰 어 청주 나 소주병 에 넣 고 일 주일 동안 어두운 곳 에서 보관 하 세요 . 시간 이 지나 면 꺼내 기름종이 에 거르 고 , 다시 깨끗 한 병 에 옮겨 담 아 냉장고 에 보관 하 면 된답니다 . 다 쓴 스프레이 형 스킨 병 에 담 아 쓰 면 편리 해요 . 잡티 없애 주 는 다시마 냉 팩 잡티 로 고생 하 는 사람 들 에게 는 다시마 가 최고 랍니다 . 세안 한 얼굴 에 다시마 가루 를 고루 펴 바른 후 가제 를 덮 고 다시 한 번 덧발라 팩 을 해 보 세요 . 40 분 정도 지나 꾸덕꾸덕 마르 면 가제 를 떼 어 내 고 온 타월 , 냉 타월 로 번갈 아 가 며 닦 아 내 면 돼요 . 섬유질 이 풍부 한 다시마 가 피부 점막 을 자극 하 고 피지 분비 를 억제 시켜 잡티 를 없애 줘요 . 피부 가 매끈매끈 콩가루 마사지 친정 어머니 가 음식 만들 어 먹 으라고 국내 산 콩가루 를 보내오 셨 어요 . 그런데 전 먹 지 않 고 물 에 개 어 얼굴 에 마사지 를 해 봤 어요 . 며칠 만 에 피부 가 몰라 지 게 매끌매끌 해졌 답니다 . 뾰루지 를 싹 가라앉혀 주 는 쌀뜨물 제 가 요즘 에 하 고 있 는 피부 관리법 인데요 , 일 명 쌀뜨물 팩 입니다 . 쌀 을 씻 은 후 쌀뜨물 을 받 아 2 ~ 3 시간 놓아두 면 앙금 이 생겨요 . 이 앙금 에 레몬 즙 과 밀가루 를 조금 넣 어 팩 을 하 면 피부 가 아주 부드러워진 답니다 . 얼굴 에 뾰루지 가 났 을 때 는 미지근 한 물 에 굵 은 소금 을 약간 풀 어 헹궈 주 면 소금 이 소독 작용 을 해 주 기 때문 에 뾰루지 가 감쪽같이 가라앉 아요 . 머릿결 이 부드러워 지 는 천연 린스 만들 기 영양 도 최고 , 부작용 도 전혀 없 는 천연 린스 를 집 에서 만들 어 보 세요 . 먼저 , 손상 된 머릿결 을 보호 해 주 는 달걀 린스 는 달걀노른자 1 개 를 식용유 에 넣 고 잘 저어서 머리 에 발라 마사지 하 고 10 여 분 뒤 미지근 한 물 로 헹궈 내 면 돼요 . 비듬 을 줄여 주 는 녹차 린스 는 녹차 마신 후 찌꺼기 를 물 에 넣 고 다시 끓여 사용 하 면 되 구요 , 머리카락 을 가지런히 해 주 는 식초 린스 는 대야 에 더운물 을 붓 고 식초 한 스푼 을 넣 으면 간단 하 게 만들 어 져요 . 한번 해 보 세요 . 찰랑찰랑 한 머릿결 로 가꾸 어 주 는 양배추 양파 린스 먼저 만드 는 재료 로 는 사과 식초 1 l , 양배추 55 g , 양파 30 g , 깻잎 10 g , 술 50 cc , 옥수수 기름 10 g 이 필요 해요 . 양배추 와 양파 는 깨끗이 씻 어 적당히 썰 어 놓 고 , 깻잎 은 씻 어 놓 으세요 . 큰 병 에 식초 와 술 을 넣 고 준비 한 재료 를 함께 넣 은 후 밀봉 했 다 2 주 가 지나 사용 하 면 돼요 . 사용 하 기 전 잘 흔들 어야 효과 가 좋 아요 . 샴푸 후 물 에 한 수저 정도 넣 어 마사지 해도 효과 가 그만 이 에요 . 기미 · 주근깨 에 효과 좋 은 비타민 팩 시중 에서 파 는 먹 는 비타민 으로 마사지 를 하 면 피부 에 생기 가 돌 고 , 얼굴 이 하얘 져요 . 비타민 1 정 을 곱 게 갈 아 꿀 ½ 티스푼 , 우유 1 티스푼 과 섞 으세요 . 깨끗이 세안 한 얼굴 에 아무것 도 바르 지 않 은 상태 에서 비타민 팩 을 바르 세요 . 동그랗 게 원 을 그리 며 마사지 하 듯 살살 문질러 주 면 OK . 일 주일 에 2 ∼ 3 번 씩 해 주 면 피부 가 몰라보 게 달라진 답니다 . 미 백 효과 가 뛰어난 수박 껍질 마사지 먹 고 남 은 수박 껍질 을 활용 하 는 미 용법 이 있 어요 . 수박 껍질 에서 흰 부분 만 도려내 강판 이나 믹서 에 갈 아 놓 으세요 . 여기 에 밀가루 와 꿀 을 넣 어 걸쭉 하 게 만들 면 수박 팩 완성 ! 깨끗이 세안 한 얼굴 에 수박 팩 을 붙인 다음 15 분 정도 후 에 물 로 씻 어 내 면 OK . 얼굴 도 하얘지 고 수분 도 공급 돼 매끈 한 피부 로 가꿀 수 있 답니다 . 바캉스 가 서 화끈 거리 는 피부 에 해줘도 좋 아요 . 여름 에 하 면 좋 은 시원 한 얼음 팩 두 가지 뜨거운 자외선 때문 에 화끈 거리 고 붉어진 얼굴 을 진정 시키 는 데 효과 적 인 얼음 팩 두 가지 를 소개 할게요 . 먼저 우유 얼음 팩 ! 얼음 을 갈 아 우유 에 섞 은 뒤 얼굴 에 바르 고 1 ∼ 2 분 정도 가볍 게 두드려 주 세요 . 3 ∼ 4 회 정도 반복 하 면 OK . 미 백 효과 까지 있 는 얼음 우유 팩 이 된답니다 . 또 녹차 를 우려낸 뒤 남 은 찌꺼기 를 얼려 얼음 으로 만들 어 세안 할 때 사용 해 보 세요 . 얼굴 번들거림 을 없애 주 는 효과 가 있 답니다 . 녹차 얼음 팩 은 만들 어 놓 고 쓸 수 있 어 간편 해요 . 만들 어 놓 고 쓰 는 느릅나무 화장 솜 천연 클렌징 제 로 손색없 는 느릅나무 화장 솜 만드 는 법 을 알려 드릴게요 . 만들 어 놓 고 쓸 수 있 어 편리 해요 . 먼저 느릅나무 껍질 을 끓 는 물 에 푹 삶 아 우려낸 후 식혀 놓 으세요 . 그 물 을 화장 솜 에 적셔 비닐 팩 에 넣 고 냉동고 에 보관 하 면 돼요 . 아침 , 저녁 깨끗이 세안 한 다음 2 ∼ 3 장 씩 꺼내 다시 한 번 닦 아 주 면 상쾌 한 느낌 이 나 서 기분 도 좋 아 져요 . 피부 진정 효과 가 있 어 여드름 이나 뾰루지 짠 후 에 도 OK . 다음 날 일어나 면 피부 가 몰라보 게 보송보송 해 지 니 꼭 한번 해 보 세요 . 넓 은 모공 줄이 는 데 는 사과 팩 이 최고 ! 사과 는 반 으로 잘라 씨 를 빼내 고 잘 게 써 세요 . 그런 후 냄비 에 우유 를 붓 고 사과 를 넣 어 푹 끓이 는 거 예요 . 사과 가 젤 처럼 됐 으면 식혀 얼굴 에 골고루 펴 바르 고 , 20 ~ 30 분 정도 후 에 미지근 한 물 로 씻 어 내 세요 . 피 붓 결 도 좋 아 지 고 모공 도 줄어들 어 일석이조 랍니다 . 잡티 와 주근깨 에 좋 은 살구씨 우유 팩 지저분 한 잡티 와 주근깨 에 는 살구씨 를 이용 해 보 세요 . 우유 와 살구씨 가루 를 걸쭉 하 게 섞 은 후 얼굴 에 고르 게 펴 바르 고 적당히 마르 면 미지근 한 물 로 씻 어 내 세요 . 살구씨 기름 에 미백 효과 가 있 어 피부 에 좋 아요 . 또 오톨도톨 한 살구씨 가 얼굴 에 쌓인 묵 은 각질 을 제거 해 주 어 피부 가 몰라보 게 깨끗 해진 답니다 . 얼굴 에 난 뾰루지 는 녹두 로 잡 자 ! 집 에서 간단히 할 수 있 는 뾰루지 제거 방법 이 에요 . 녹두 를 갈 아서 그 가루 로 세안 을 해 보 세요 . 일 주일 에 한 번 정도 녹두 가루 를 물 에 걸쭉 하 게 풀 어 팩 을 하 면 효과 가 더욱 좋 아요 . 얼굴 에 골고루 펴 바르 고 있 다가 깨끗 하 게 씻 어 내 면 각질 도 제거 되 고 피부 안정 효과 도 있 답니다 . 핸드크림 에 설탕 섞 으면 효과 최고 ! 정말 간단 한 방법 으로 손 피부 를 지킬 수 있 는 방법 이 에요 . 핸드크림 과 함께 설탕 을 준비 하 세요 . 핸드크림 을 한 번 쓸 분량 만큼 짜 고 거기 에 설탕 반 스푼 을 뿌려서 섞 으세요 . 설탕 이 크림 에 골고루 섞이 면 손 전체 에 부드럽 게 펴 발라 주 면 돼요 . 설탕 이 들어갔 지만 진득거리 지 도 않 고 손 이 정말 고와 진 답니다 . 주름 에 좋 은 당귀 팩 집 에서 만들 기 전 집 에서 주름 예방 팩 을 만들 어 쓰 는데 효과 가 좋 아요 . 당귀 를 5 g 정도 준비 해 한 컵 분량 의 물 에 넣 고 은근 하 게 우려내 세요 . 당귀 우린 물 에 해초 가루 ½ 작 은 술 과 글리세린 약간 을 넣 고 갠 후 얼굴 과 목 부위 에 펴 바르 면 된답니다 . 15 ~ 20 분 정도 가 지난 뒤 씻 어 내 고 스킨로션 등 으로 마무리 ! 비타민 이 풍부 한 당귀 덕분 에 피부 가 몰라보 게 좋 아 져요 . 피부 와 몸 에 좋 은 죽염 죽염 은 여러 가지 로 씀씀이 가 많 아요 . 우선 , 얼굴 이 꺼칠 해 지 고 푸석 거릴 때 는 폼 클렌징 에 죽염 을 섞 어서 사용 해 보 세요 . 피부 가 깨끗 해 지 고 뽀얘 져요 . 또 이 닦 을 때 쓰 면 치아 건강 에 그만 , 입 냄새 도 없애 줘요 . 음식 할 때 소금 대신 넣 으면 맛 이 훨씬 담백 하 고 몸 에 도 좋 답니다 . 죽염 한 봉지 사 다 놓 으면 여러모로 좋 아요 . 피부 곱 게 해 주 는 감자 가루 천연 팩 복합 성 피부 에 효과 좋 은 방법 이 에요 . 달걀흰자 에 꿀 을 약간 넣 고 감자 가루 를 섞 어 얼굴 에 펴 발라 보 세요 . 달걀흰자 로 만 팩 을 하 는 사람 이 많 은데 여기 에 꿀 과 감자 가루 를 같이 넣 으면 피부 미용 에 효과 두 배 예요 . 팩 을 씻 어 낸 뒤 차가운 물 을 얼굴 에 끼얹 듯이 하 셔야 좋 아요 . 기미 에 는 양파 화장수 가 최고 ! 피부 에 거뭇 하 게 낀 기미 에 는 양파 화장수 가 그만 이 에요 . 백포도주 1 병 에 양파 2 개 를 다져서 2 주 정도 담가 놓 으세요 . 냉장고 에 보관 했 다가 가제 에 한 번 거르 면 양파 화장수 완성 ! 스킨 처럼 화장 솜 에 묻혀 아침 , 저녁 으로 닦 아 내 면 얼마 후 에 는 기미 가 감쪽같이 없 어 져요 . 남 은 것 은 냉장고 에 시원 하 게 보관 하 세요 . 효과 좋 은 양파 팩 양파 팩 은 기미 가 생기 고 피부 가 칙칙 해졌 을 때 하 면 효과 가 정말 좋 아요 . 양파 한 개 를 깨끗이 씻 어서 갈 아 두 세요 . 양파 간 것 에 백포도주 1 컵 을 붓 고 밀폐 해 서늘 한 곳 에 두 세요 . 일 주일 쯤 후 에 꺼내 서 얇 은 가제 에 즙 만 걸러 얼굴 에 발라 주 면 돼요 . 보통 화장수 처럼 아침 , 저녁 으로 바르 면 OK . 주근깨 있 는 부위 에 바르 면 효과 가 좋 고 , 보관 은 시원 한 냉장고 에서 해야 돼요 . 건조 한 피부 에 는 식초 세안 이 최고 ∼ 찬바람 이 불 기 시작 하 는 가을 에 는 피부 가 잘 건조 해 져요 . 로션 , 스킨 다 쓰 고 , 비누 까지 바꿔 봐도 건조 한 피부 가 좋 아 지 지 않 을 때 는 식초 세안 을 해 보 세요 . 세안 하 고 마지막 헹구 는 물 에 식초 를 몇 방울 떨어뜨려 씻 어 내 면 효과 만점 . 식초 에 는 피부 에 좋 은 비타민 C 가 많이 들 어 있 어 꾸준히 식초 세안 을 하 면 피부 가 촉촉 해 지 는 걸 느낄 수 있 을 거 예요 . 얼굴 부기 가라앉히 는 아침 운동 법 아침 에 일어나 자마자 손바닥 을 30 번 정도 비벼서 얼굴 을 밑 에서 위 로 마사지 하 듯 밀 었 다 당겨 주 세요 . 매일 매일 5 번 정도 씩 반복 하 면 얼굴 에 탄력 이 생기 고 피부 도 매끄러워 져요 . 턱살 이나 볼살 이 빠져서 얼굴형 이 갸름 하 게 예뻐 지 는 효과 도 있 어요 . 반드시 아래 에서 위 로 올라가 야 효과 가 있 어요 . 지저분 한 헤어브러시 는 샴푸 로 말끔히 청소 헤어브러시 는 오래 사용 하 다 보 면 빠진 머리카락 이 엉키 고 때 가 끼 어 지저분 해 지 기 쉬워요 . 손 으로 일일이 제거 하 려고 해도 시간 이 오래 걸리 고 , 잘 제거 되 지 도 않 아요 . 이럴 땐 샴푸 를 이용 하 세요 . 브러시 에 끼 어 있 는 머리 기름 과 먼지 를 샴푸 거품 이 말끔히 제거 해 준답니다 . 샴푸 를 물 에 풀 어 거품 을 낸 다음 헤어브러시 를 담가 두 었 다가 깨끗 한 물 로 헹구 면 OK ! 드라이어 를 쐬 어 주 면 금세 말라 바로 사용 할 수 있 어요 . 변비 에 효과 만점 ∼ 생감 자즙 생감자 를 공복 에 갈 아 마시 면 변비 에 효과 가 좋 아요 . 감자 2 ∼ 3 개 를 껍질 째 강판 에 갈 아서 약수건 등 으로 즙 만 짜 마시 면 돼요 . 단 , 감자 겉 에 난 새순 이나 푸른 부분 은 반드시 잘라 내 야 해요 . 즙 을 내 서 바로 마셔야 하 고 , 밥 먹 기 30 분 ∼ 1 시간 전 에 먹 어야 효과 가 좋 아요 . 먹 기 거북 하 면 꿀 을 한 스푼 정도 타 서 마시 면 된답니다 . 두 통 을 없애 주 는 생강 진통 효과 가 있 는 생강 이 두 통 을 없애 준답니다 . 생강 한 개 를 으깨 어 즙 을 낸 후 같 은 분량 의 참기름 을 넣 고 섞 어 주 세요 . 두 통 이 있 을 때 손가락 에 생강즙 을 묻혀 양쪽 관자놀이 에 발라 주 면 감쪽같이 사라진 답니다 . 몇 시간 계속 해서 발라 주 면 효과 가 정말 좋 아요 . 습관 적 으로 두통 이 있 는 사람 들 은 매일 약 을 먹 어도 소용 이 없 는데 이 방법 을 이용 해 보 세요 . 여름 건강 지켜 주 는 알로에 냉차 저희 집 은 보리차 대신 알로에 냉차 를 마시 는데 맛 도 그만 ∼ 몸 에 도 좋 아 가족 들 이 무척 좋 아 한답니다 . 시원 한 물 에 꿀 을 넣 고 껍질 벗긴 알로에 를 작 게 조각 내 물 에 띄운 다음 냉장고 에 넣 어 두 세요 . 외출 했 다 들어와 꺼내 마시 면 시원 하 고 맛 이 최고 예요 . 알로에 히 는 맛 이 꼭 젤리 같 아 아이 들 도 좋 아 하 는 음료수 랍니다 . 아이 땀띠 에 는 오이 즙 이 효과 적 피부 가 연약 한 아기 들 은 여름 에 특히 땀띠 가 많이 나 고생 이 에요 . 아기 땀띠 를 소금물 로 닦 아 주 면 좋 다는 건 엄마 들 이 다 아 는 방법 이 죠 . 오이 를 이용 해도 효과 가 만점 이 랍니다 . 오이 를 갈 아 즙 을 내 서 땀띠 난 부분 에 살살 펴 발라 주 세요 . 땀띠 가 들어가 는 효과 가 정말 빨라요 . 피부 도 보송보송 해져서 아기 도 참 좋 아 한답니다 . 겨울철 에 트 는 입술 촉촉 하 게 하 는 법 입술 이 건조 해서 바짝 마르 면 나중 에 피 까지 나 고 너무 아프 잖아요 . 그럴 땐 스팀 타월 을 몇 분 입술 에 대준 다음 영양 크림 이나 아이 크림 을 발라 주 면 한결 촉촉 해 진 답니다 . 약국 에서 파 는 입술 보호제 도 좋 지만 , 오래 바르 면 불편 하 고 입술 상태 도 안 좋 아 지 는 것 같 아요 . 크림 은 자기 전 에 바르 고 2 일 간 계속 해 주 세요 . 며칠 후면 건조 함 이 싹 나아요 . 아침 에 일어나 입 주변 을 찬물 로 씻 거나 냉 타월 로 찜질 하 듯이 해 주 셔야 깨끗이 마무리 된답니다 . 지성 피부 에 는 양배추 팩 을 하 세요 피부 가 지성 인 편 인데 , 양배추 를 갈 아 얼굴 에 발랐 더니 피부 가 한결 매끄러워졌 어요 . 먼저 믹 서기 에 양배추 를 간 다음 밀가루 를 적당히 섞 으세요 . 그런 후 뭉근히 개 어 세안 한 얼굴 에 고루 펴 바르 면 된답니다 . 잠시 후 미지근 한 물 에 얼굴 을 헹구 고 마지막 으로 다시 한 번 찬물 로 가볍 게 두드려 주 면 끝 ! 피부 가 정말 몰라보 게 매끈 하 고 부드러워 져요 . 노폐물 제거 와 미 백 효과 에 좋 은 녹차 꿀 팩 집 에서 간단히 할 수 있 는 미 백 팩 을 알려 드릴게요 . 녹차 를 우려낸 물 에 적당량 의 밀가루 와 꿀 을 넣 어 팩 을 해 보 세요 . 15 ~ 20 분 정도 얼굴 에 바르 고 있 다가 미지근 한 물 에 깨끗이 씻 어 내 고 로션 으로 마무리 ! 녹차 에 는 노폐물 을 걸러 주 는 성분 이 있 어 피부 가 정말 깨끗 해진답니다 . 또 미백 효과 가 있 는 밀가루 덕분 에 피부색 이 뽀얘 져요 . 일 주일 에 1 ~ 2 번 씩 꾸준히 하 면 효과 를 금세 느낄 수 있 어요 . 식물 성 식용유 로 화장 지우 면 깨끗 해요 화장 지울 때 클렌징 대신 식물 성 식용유 를 사용 하 면 효과 적 이 랍니다 . 식물 성 식용유 를 용기 에 담 아 욕실 에 두 고 화장 솜 에 적당히 묻혀 얼굴 을 닦 아 보 세요 . 유분 기 가 많 아 메이크업 이 잘 지워져요 . 그런 다음 비누 세안 을 하 면 되 는데 마사지 하 듯이 밑 에서 위 로 손놀림 을 해 주 세요 . 세안 후 시원 하 게 녹차 를 한잔 마시 면 정말 상쾌 하 답니다 . 눈썹 을 예쁘 게 정리 하 는 나만 의 노하우 눈썹 정리 가 힘들 다는 여성 분 들 많 죠 . 모양내 기 도 어렵 고 , 어떨 땐 너무 많이 다듬 어 버려 눈썹 형태 가 온데 간데 없 어 질 때 도 있 잖아요 . 저 만 의 눈썹 다듬 는 노하우 가 있 어 알려 드릴게요 . 눈썹 에 콜드크림 을 잔뜩 발라 밑 으로 누이 세요 . 그러면 크림 때문 에 눈썹 이 피부 에 달라붙 어요 . 그러 고 난 후 미용 칼 을 이용 해 눈썹 모양 대로 살살 다듬 으면 눈썹 이 삐뚤삐뚤 하 지 도 않 고 단정 하 게 정리 가 잘 된답니다 . 샴푸 로 탈모 방지 하 는 간단 한 방법 머리 감 을 때 마다 머리카락 이 많이 빠지 면 정말 고민 이 죠 . 머리 감 을 때 조금 만 신경 쓰 면 탈모 를 방지 할 수 있 답니다 . 미지근 한 물 로 샴푸 한 뒤 헹굴 때 는 꼭 찬물 로 헹궈 주 세요 . 열렸 던 모공 이 다시 조여들 면서 두피 에 탄력 이 생겨 머리카락 이 잘 빠지 지 않 아요 . 간단 하 지만 확실 한 효과 가 있 는 방법 이 랍니다 . 피지 조절 엔 소금 이 효과 적 구운 소금 과 쑥 을 말려 간 가루 를 5 : 5 비율 로 섞 은 후 그릇 이나 용기 에 따로 담 아 두 세요 . 보관 한 것 을 세안 할 때 나 목욕 할 때 마사지 하 듯 온몸 에 문지르 세요 . 2 ~ 3 분 정도 지난 후 딱딱 한 느낌 이 들 면 미지근 한 물 로 깨끗이 씻 어 주 세요 . 피지 가 쏙 빠지 면서 얼굴 이 깨끗 해져요 . 특히 여드름 이 많 은 피부 나 지성 피부 에 효과 가 좋 답니다 . 아이 크림 보다 효과 좋 은 천연 화장품 주부 들 에게 고민 덩어리 눈가 주름 . 세안 후 스킨 , 로션 을 바르 고 눈 주위 에 에센스 를 발라 보 세요 . 그런 후 올리브유 를 살짝 발라 주 면 잔주름 에 효과 가 좋 아요 . 다음 날 아침 눈가 가 촉촉 하 고 , 다크 서클 도 훨씬 나아진 답니다 . 백포도주 2 스푼 에 꿀 1 스푼 을 섞 어 눈가 에 발라줘도 OK ! 기미 없애 주 는 검정깨 화장수 ∼ 출산 후 에 생긴 기미 때문 에 좋 다는 화장품 은 다 사용 해 봤 지만 그럭저럭 ∼. 검정깨 화장수 를 만들 어 사용 해 봤 더니 기미 가 말끔히 없 어 졌 어요 . 검정깨 1 컵 정도 를 깨끗이 씻 어서 물기 를 빼 고 병 에 반 정도 담 아 서늘 한 곳 에 보관 해 두 었 다 20 일 정도 지난 뒤 꺼내 요 . 화장 솜 에 적셔 세안 한 뒤 에 기미 가 난 부분 에 올려 두 면 효과 가 좋 아요 . 뾰루지 에 효과 만점 ! 영지버섯 스킨 영지버섯 으로 스킨 을 만들 어 뾰루지 가 난 부위 에 발라 주 면 금세 없 어 진 답니다 . 냄비 에 물 3 컵 을 붓 고 슬라이스 한 영지버섯 한 토막 에 감초 세 토막 을 넣 어 물 이 반 정도 로 줄어들 때 까지 끓이 세요 . 물 이 다 끓 었 으면 식혀 냉장고 에 보관 해 두 었 다가 화장 솜 에 묻혀 스킨 으로 사용 하 면 돼요 . 여드름 자국 에 는 들깨 가루 가 효과 적 들깨 가루 와 무즙 을 걸쭉 하 게 섞 어 팩 을 하 면 여드름 자국 이나 잡티 없애 는 데 효과 가 좋 아요 . 들깨 가루 는 마켓 이나 쌀 가게 에서 구입 해 사용 하 고 , 무 는 즙 을 낸 다음 살짝 휘저 어 거품 을 내 면 돼요 . 일 주일 에 3 번 정도 한 달 꾸준히 하 면 여드름 자국 에 효과 가 그만 이 랍니다 . 오이 마사지 할 때 필러 를 이용 하 면 간단 ∼ 오이 마사지 할 때 대부분 칼 로 오이 를 동그랗 고 얇 게 써 는데 , 감자 껍질 벗길 때 사용 하 는 필러 를 사용 해 보 세요 . 세로 로 길 고 얇 게 슬라이스 해 붙이 면 방법 도 간단 하 고 얼굴 전체 에 빈틈없이 마사지 할 수 있 어 좋 아요 . 피부 에 특효 ! 야채 물 세안 야채 를 데치 는 요리 를 할 때 데치 고 남 은 물 을 버리 지 말 고 세안 할 때 활용 해 보 세요 . 빈 용기 에 야채 물 을 담 아 냉장고 에 보관 했 다가 세안 하 고 마지막 헹굼 물 로 이용 하 면 피부 가 부드러워진 답니다 . 얼굴 에 난 뾰루지 도 시금치 데친 물 로 세안 하 면 감쪽같이 들어가 요 . 피부 에 좋 은 뜨거운 우유 목욕 욕조 에 뜨거운 물 을 받 아 놓 고 우유 를 팩 채 로 따뜻 해질 때 까지 넣 어 두 세요 . 보디 클렌 저 로 먼저 샤워 를 한 뒤 샤워 타월 에 우유 를 묻혀 마사지 하 듯 몸 을 닦 아 주 세요 . 우유 의 단백질 분해 성분 때문 에 피부 에 자극 없이 더러움 이 씻겨 나가 요 . 전신 을 씻 어 준 뒤 물 샤워 로 마무리 . 겨울 내내 건조 하 지 않 고 촉촉 한 피부 가 돼요 . 각질 제거 할 때 레몬 이 최고 ! 팔꿈치 나 무릎 , 발뒤꿈치 각질 이 눈 에 띄 게 심해졌 을 때 레몬 을 이용 하 면 효과 적 이 에요 . 수건 에 비누 를 묻혀서 각질 이 생긴 부위 를 잘 닦 아 낸 다음 레몬 껍질 로 부드럽 게 문지르 세요 . 그 다음 마사지 크림 으로 마사지 하 면 각질 이 제거 되 고 피부 가 몰라보 게 부드러워 져요 . 비타민 C 풍부 한 키위 살 구 팩 피부 가 칙칙 해졌 을 때 키위 와 살구씨 가루 를 이용 해 팩 을 해 보 세요 . 키위 는 믹서 에 살구씨 가루 와 함께 곱 게 갈 아 용기 에 담 아 놓 으세요 . 깨끗 하 게 세안 한 얼굴 에 간단 한 스킨 케어 를 한 뒤 가제 를 얼굴 에 올리 고 팩 을 바르 면 돼요 . 15 분 뒤 떼 어 내 고 찬물 로 세안 해 주 면 피부 가 깨끗 해져요 . 부기 없애 주 는 검은콩 차 서리 태 콩 을 깨끗이 씻 어 프라이팬 에 볶 으세요 . 이때 기름 은 사용 하 지 말 구요 . 고소 하 게 볶 아 진 콩 에 물 을 붓 고 팔팔 끓여 냉장고 에 보관 했 다 수시로 꺼내 마시 면 OK . 부기 가 없 어 지 면서 얼굴 도 갸름 해 보이 는 효과 가 있 답니다 . 물 대신 검은콩 차 를 마시 면 혈액 순환 에 도 도움 을 줘 일석이조 . 더운 날씨 에 는 상쾌 한 시금치 팩 시금치 로 팩 을 하 면 피부 가 깨끗 해 지 면서 상쾌 한 느낌 이 나 서 좋 아요 . 잡티 도 없앨 수 있 어 일석 다조 . 먼저 시금치 잎 을 절구 에 넣 고 곱 게 빻 아 주 세요 . 그런 다음 참기름 과 달걀흰자 , 밀가루 를 적당량 넣 고 걸쭉 하 게 저 어 주 면 돼요 . 자기 전 얼굴 에 한 번 발라 주 면 잡티 가 없 어 지 는 효과 가 있 어 피부 가 투명 해 지 고 탄력 도 생겨요 . 시금치 는 반드시 잎 을 넣 으셔야 해요 . 골칫덩어리 여드름 에 는 약쑥 이 최고 ! 얼굴 에 여드름 이 많 아서 외출 하 기 가 창피 할 정도 였 는데 약쑥 을 끓여서 세수 했 더니 피부 가 깨끗 해졌 어요 . 경동 시장 이나 대형 마트 에서 약쑥 을 사 다가 한 주먹 정도 떠서 끓 는 물 에 우려 주 세요 . 약쑥 물 을 미지근 한 물 에 섞 어 세안 을 해 주 면 피부 가 뽀얗 게 살아난 답니다 . 저 는 3 개월 째 에 접어드 는데 효과 가 정말 좋 아요 . 붉 게 상기 된 얼굴 에 는 우유 팩 이 좋 아요 얼굴 의 붉 은 기운 이 안 없 어 질 때 는 우유 가 효과 적 이 랍니다 . 화장 솜 에 차가운 우유 를 적셔서 얼굴 에 15 ~ 20 분 정도 팩 을 해 준 후 미지근 한 물 로 씻 어 내 면 피부색 이 원래 대로 돌아온 답니다 . 피 붓 결 도 가지런 해 지 고 , 매끈 해 지 는 효과 도 있 으니 꼭 한번 해 보 세요 . 칙칙 한 피부 를 살아나 게 하 는 해초 즙 아침 에 일어났 는데 유난히 얼굴 이 붓 거나 피부색 이 칙칙 해 보이 는 날 이 있 잖아요 . 이럴 때 해 초즙 으로 간단히 팩 을 해 주 면 금세 얼굴 에서 생기 가 돈 답니다 . 해 초즙 에 찬 우유 를 넣 어 잘 섞 고 얼굴 에 바른 후 부드럽 게 마사지 하 면 돼요 . 이때 지압 점 을 눌러 주 는 경락 마사지 를 해 주 면 효과 두 배 ! 스팀 타월 을 만든 후 얼굴 을 감싸 듯 찜질 하 여 잘 닦 아 주 고 다시 냉 타월 로 마무리 하 면 돼요 . 땀구멍 을 줄이 는 데 는 식염수 가 효과 적 콘택트렌즈 낄 때 사용 하 는 식염수 가 땀구멍 을 줄여 준다는 사실 을 아세요 ? 식염수 를 냉장고 에서 시원 하 게 보관 하 다가 화장 솜 에 묻혀 얼굴 에 발라 주 면 땀구멍 이 줄어드 는 효과 가 있 어요 . 피부 의 세균 을 식염수 가 닦 아주 어 여드름 도 하룻밤 사이 에 몰라보 게 줄어든 답니다 . 차가운 데 서 보관 해 시원 한 느낌 이 들 어 더 좋 아요 . 피부 를 투명 하 게 해 주 는 양파 화장수 저 는 집 에서 양파 를 이용 해 화장수 를 만들 어 쓰 는데 얼굴 에 지저분 하 게 퍼진 기미 와 주근깨 가 말끔히 없 어 지 는 효과 가 있 어요 . 백포도주 500 ml 에 잘 씻 은 양파 를 다져 일 주일 간 서늘 한 곳 에 두 세요 . 그런 후 양파 를 걸러 내 고 깨끗 한 병 에 담 아 아침 , 저녁 세안 후 바르 면 된답니다 . 각질 제거 에 효과 만점 인 녹두 와 요플레 피부 가 거칠 어 졌 을 때 는 녹두 와 요플레 를 이용 해 보 세요 . 떠먹 는 요구르트 에 녹두 를 1 ~ 2 큰 술 넣 고 갈 아 잘 섞 으세요 . 녹두 가루 가 요구르트 에 충분히 녹 았 으면 얼굴 에 고루 펴 바르 고 15 ~ 20 분 정도 팩 을 하 세요 . 시간 이 지나 면 찬물 로 세안 한 후 영양 크림 으로 마무리 ! 출처 : http : / / www . grabbyfairy . com / 성인 여성 들 의 문화 공간