# 갱년기 # 훼라민큐 # 폐경 # 우울 감 # 건강 꿀 팁 # 영양제 추천 # 진심 약사 # 이소 플라본 # 콩 # 갱년기 증상 # 피토 에스트로겐 # 훼미그린 ​ 안녕 하 세요 ~ 진심 약사 입니다 ! ! 오늘 은 나 를 낳 아 주 신 어머니 를 위한 영양제 를 알아보 겠 습니다 . 여성 들 은 필연 적 으로 폐경 을 겪 죠 ㅠㅠ ​ 이 때 대표 적 인 증상 은 1 . 안면 홍조 및 열감 2 . 우울 감 ​ 크 게 두 가지 입니다 . ​ 오늘 은 여성 들 을 위한 영양제 에 무엇 이 있 을지 알 아 볼게요 ! ! ​ 집 에서 어머니 들 이 " 너무 덥 다 . 지금 나 만 덥 니 ? " 라고 물 어 보 신 적 있 을 거 에요 . 이 는 집 난방 이 잘 되 어서 그럴 수 도 있 지만 에스트로겐 수치 의 변화 때문 에 그렇 습니다 . 5 년 정도 후 에 는 적응 이 되 어서 막 더운 느낌 과 안면 홍조 증상 은 차츰 개선 이 됩니다 . ​ 증상 을 완화 하 고 싶 다면 토마토 , 딸기 , 채소 속 플라 노이드 와 비타민 C 와 비타민 E 를 함께 드셔 보 세요 . 콩 속 에 는 식물 성 에스트로겐 이 들 어 있 어서 에스트로겐 수치 조절 에 도움 이 될 수 있 습니다 . 만약 영양제 로 복용 하 고 싶 다면 콩 의 이소 플라본 을 하루 50 ~ 100 mg 함유 하 고 있 는 영양제 를 추천 드립니다 . 석류 에 도 식물 성 에스트로겐 이 풍부 하 게 들 어 있 습니다 . ​ 이상 식이 로 증상 을 완화 하 는 방법 을 알 아 봤 는데요 ~ 그렇 다면 ! !​​ 약국 에서 찾 을 수 있 는 영양제 중 에 는 무엇 이 있 을까요 ? ​ 여성 갱년기 치료제 1 위 에 빛나 는 훼라민 Q 입니다 . 훼라민큐 많이 들 들 어 보 셨 죠 ? 훼라민 Q 에 는 세인트 존 스워트 에서 추출 한 히 페리 시 와 서양 승마 가 들 어 있 습니다 . 임상시험 결과 에 따르 면 훼라민큐는 심한 안면 홍조 증상 을 86 . 4 % 나 개선 했 다고 해요 또한 함유 된 히 페리 시 는 불안감 과 우울 감 을 개선 하 는 효과 가 있 습니다 . 또한 식물 성분 이 기 때문 에 부작용 이 거의 없 습니다 . ​​​ 식이 로 이소 플라본 을 챙겨 먹 기 힘들 때 에 는 갱년기 증상 을 획기적으로 감소 시켜 주 는 훼미그린이 있 습니다 . 훼미 그린 에 는 이소 플라본 이 80 mg 이상 들 어 있 어요 . 훼미그린 또한 레드 클로버 에서 뽑아낸 천연 식물 제품 이 라서 부작용 이 거의 없 어요 . ​​ 이렇게 ! 오늘 은 폐경 여성 을 위한 건강 꿀 팁 에 대해 알아보 았 습니다 . 약 을 소개 하 긴 했 지만 ! 주변 의 따뜻 한 배려 와 사랑 이 가장 우선시 되 어야 겠 지요 ? ㅎㅎ 오늘 도 포스팅 읽 어 주 셔서 감사 합니다 ~~~​ ​