※ kissblog ( http : / / blog . daum . net / kissblog ) 방문 하 기 ※ [ 잡학 ] 식사 를 느긋 하 게 해야 하 는 이유 . . 식사 는 느긋 하 게 해야 하 는 이유 . . 뚱뚱 한 사람 은 정상 체중 을 가진 사람 보다 먹 는 속도 가 빠른 것 으로 알려져 있 다 . 음식 을 먹 으면 혈액 중 에 포도당 이 증가 하 는데 이것 이 뇌 를 자극 해 포만감 을 느낀다 . 뇌 의 포만 중추 가 이 신호 를 전달 받 기 까지 는 20 분 정도 걸리 므로 그 전 까지 는 아무리 많이 먹 어도 포만감 을 느끼 지 못한다 . 빨리 먹 는 습관 을 가진 사람 이 과식 하 는 것 은 이 때문 . 식사 시간 을 20 ～ 30 분 으로 잡 고 천천히 음식 을 먹 어야 과식 을 피할 수 있 으며 체중 감량 에 도 도움 이 된다 . 천천히 먹 기 위해선 우선 식사 를 본격 적 으로 시작 하 기 전 에 물 이나 국 을 먼저 마신다 . 공복감 을 해소 하 고 전체 식사량 을 줄이 는 효과 가 있 다 . 둘째 , 밥 을 국 에 말 아 먹 거나 비벼 먹 지 않 는다 . 빨리 먹 게 되 기 때문 이 다 . 셋째 , 음식 을 씹 고 있 는 동안 에 는 수저 를 식탁 에 내려놓 고 10 ～ 20 번 잘 씹 어 삼킨 후 다시 수저 를 드 는 습관 을 들인다 . 넷째 , 식사 도중 에 잠깐 쉬 었 다가 다시 먹 는다 . 처음 에 는 30 초 부터 시작 해서 점차 늘려 2 ～ 3 분 까지 쉬 면서 그동안 먹 은 음식 의 양 을 파악 하 고 더 먹 을 것 인지 아닌지 를 결정 한다 . 마지막 으로 곡류 나 녹황색 채소 등 섬유질 이 풍부 한 음식 을 많이 먹 는다 . 씹 는 데 시간 이 많이 걸릴 뿐 만 아니 라 적 은 열량 으로 도 포만감 을 주 기 때문 이 다 . [ 생활 ] 뜨거운 물 오래 쓰 는 방법 . . 「 뜨거운 물 」 오래 쓰 는 방법 ? ?? 목욕 을 하 기 위해 뜨거운 물 을 받 아 두 곤 한다 . . 그런데 갑자기 조금 후 에 목욕 을 시작 하 려고 한다 . 찬물 을 미리 섞 어야 할까 ? ? 아니 면 목욕 직전 에 섞 을까 . 결론 은 . . 찬물 을 미리 섞 는 것 이 더 효율 적 인 방법 이 다 . 같 은 온도 의 목욕물 을 만들 때 먼저 찬물 을 섞 어 두 는 편 이 더 많 은 양 의 목욕물 을 만들 수 있 다 . 같 은 양 의 찬 물 을 섞 는다면 미리 섞 는 경우 가 나중 에 섞 는 경우 보다 더 뜨거운 물 이 되 는 것 이 다 . 왜 그럴까 . 그 이유 는 뜨거운 물 과 그 주변 의 온도 차이 가 클수록 뜨거운 물 의 열 손실 이 커지 기 때문 이 다 . 뜨거운 물 이 열 을 빼앗기 는 경로 는 다음 몇 가지 다 . 우선 수증기 가 증발 하 면서 열 을 빼앗 는다 . 또 물 을 담 은 욕조 나 세수 대야 를 통해서 열 이 전도 되 며 뜨거운 물 자체 로부터 나오 는 열 복사선 때문 에 물 이 식 게 된다 . 이 모든 열 손실 이 온도 차이 가 클수록 크 기 때문 에 온도 차이 를 줄이 면 열 이 적 게 빠져 나간다 . 커피 를 오랫동안 뜨겁 게 즐기 려면 커피 가 나오 자마자 크림 과 설탕 을 타 야 한다 . 물 표면 에서 수증기 가 증발 하 면서 빼앗 아 가 는 열량 이 매우 크 기 때문 에 물 표면 을 비닐 로 덮어두 면 오랫동안 뜨겁 게 유지 된다 . 뚜껑 이 있 는 컵 에 담긴 커피 가 잘 식 지 않 는 것 도 같 은 이치 . 여름 에 뚜껑 이 닫힌 주스 병 과 뚜껑 이 열린 주스 병 을 오래 실내 에 두 었 다가 마셔 보 면 뚜껑 이 열려 있 던 주스 병 의 주스 가 더 시원 한 것 도 물 이 증발 할 때 많 은 열량 을 빼앗 기 때문 이 다 . 여름 에 는 바깥 의 온도 가 실내 보다 높 아 져서 실내 로 열 이 전달 된다 . 비록 실내 온도 가 바깥 온도 보다 낮 더라도 쾌적 한 온도 를 넘어서 면 에어컨 과 같 은 냉방 시설 을 이용 해 실내 온도 를 낮춰야 한다 . 이 때 에 도 바깥 의 열 은 실내 외 의 온도 차 가 클수록 많이 들어오 기 때문 에 에어컨 이 덥 지 않 은 날 보다 무더운 날 에 더 자주 돌 게 되 는 것 이 다 . [ 과학 ] 단풍 은 왜 빨갛 게 물들 까 ? ? 단풍 은 왜 빨갛 게 물드 나 ? ? 잎 은 어떻게 해서 빨갛 고 노랗 게 물 이 드 는 것 일까 . 기온 이 내려가 는 가을 이 되 면 공기 가 건조 해진다 . 이때 나뭇잎 은 일차 적 으로 수분 부족 을 겪 게 된다 . 잎 은 태양 에너지 를 이용 해 공기 중 에 있 는 이산화 탄소 와 뿌리 로부터 빨 아 올린 물 로 생물 의 주 에너지원 이 되 는 탄수화물 을 만든 다 . 바로 광합성 과정 을 통해서 다 . 이 과정 에서 식물 은 상상 할 수 없 을 만큼 많 은 양 의 물 을 대기 속 으로 뿜어내 야 한다 . 한 예 를 들 면 옥수수 는 낱알 1 ㎏ 을 얻 기 위해 잎 에서 6 백 ㎏ 의 물 을 증발 시켜야 한다 . 더욱이 기후 가 건조 해 지 면 더 많 은 물 을 뿌리 로부터 끌 어 올려야 한다 . 그러나 가을 에 는 이것 이 불 가능 하 므로 나뭇잎 은 수분 의 부족 에 맞서 살아남 기 위해 하 는 수 없이 활동 을 멈춘다 . 나뭇잎 에 는 녹색 의 엽록소 외 에 도 빛 을 흡수 하 는 색소 로 70 여종 의 카로티노이드 가 있 다 . 이 들 중 붉 은 색 을 띠 는 게 카로틴 이 고 노란 색 을 띠 는 게 크산토필 이 다 . 이 들 색소 는 잎 이 왕성 하 게 일 을 하 는 여름 에 는 많 은 양 의 엽록소 에 가려져 눈 에 띄 지 않 는다 . 차 고 건조 한 기후 때문 에 잎 에서 엽록소 가 분해 돼 사라짐 으로써 이 들 색소 가 눈 에 띄 게 되 는 것 이 다 . 이 들 색소 의 분포 에 따라 노란 색 이나 붉 은 색 등 단색 에서부터 혼합 된 색 의 단풍 이 든 잎 을 우리 는 보 게 된다 . 특히 단풍나무 는 잎 이 물드 는 과정 에서 독특 한 현상 을 보인다 . 가을 에 는 줄기 와 잎자루 사이 에서 코르크층 이 만들 어 지 는 것 이 다 . 이 코르크층 은 잎 에서 광합성 으로 생성 된 당류 ( 설탕 ) 가 줄기 와 뿌리 로 운반 되 는 것 을 방해 해 잎 에 쌓이 게 한다 . 이 설탕 이 잎 에서 분해 되 면서 빨간 색소 인 안토시아닌 이 만들 어 져 세포액 에 저장 됨 으로써 타 는 것 같 은 붉 은 색 을 띠 는 것 이 다 . 서리 가 내린 뒤 따뜻 하 고 맑 은 날 이 당분간 계속 되 면 단풍나무 잎 은 매우 곱 게 물 든다 . [ 잡학 ] 자전거 타 기 운동 의 효과 . . 자전거 타 기 운동 의 효과 . . 자전거 타 기 는 심폐 기능 을 강화 하 는데 매우 효과 적 인 유산소 운동 이 다 . 생각 보다 칼로리 소모 가 많 아서 비 만 예방 에 좋 고 다리 회전 을 하 다 보 면 허리 도 유연 해진다 . 40 ～ 60 세 남성 을 대상 으로 자전거 를 자주 타 는 사람 과 그렇 지 않 은 사람 을 비교 했 더니 자전거 운동 을 한 사람 이 심장 기능 이 뛰어났으며 콜레스테롤 농도 도 낮 았 다는 연구 결과 도 있 다 . 자전거 를 타 면 혈압 이 안정 되 고 혈당 을 내려 주 는 효과 도 있 다고 한다 . . 또한 걷 기 나 달리 기 에 비해 지루 하 지 않 은 것 도 장점 입니다 . 특히 △ 하체 근력 이 떨어지 는 사람 △ 관절 이나 허리 가 좋 지 않 은 사람 △ 골다공증 환자 △ 비만 한 사람 △ 운동 에 익숙 하 지 않 은 노인 이나 여성 이 부담없이 할 수 있 는 것 이 자전거 타 기 이 다 . 자전거 타 기 는 처음 에 10 분 내외 로 연습 을 시작 해 점차 기량 을 늘려 30 분 가량 편안 하 게 운동 하 는 것 이 좋 습니다 . 초보 자 는 달리 는 속도 나 거리 보다 페달 을 규칙 적 으로 돌리 는 것 에 신경 을 써야 합니다 . 체력 단련 을 목표 로 한다면 4 ～ 5 분 에 1 . 6 ㎞ 달리 는 속도 로 30 ～ 60 분 지속 하 는 것 이 바람직 합니다 . 안장 이 너무 높 은 것 은 좋 지 않 다 . 페달 이 가장 낮 은 위치 에 있 을 때 무릎 이 약간 굽 을 정도 의 안장 높이 가 적당 합니다 . 달릴 때 는 상체 를 앞 으로 굽힌 자세 에서 고개 를 들 어 전방 을 바라보 고 팔 은 핸들 을 잡 은 상태 에서 쭉 펴 도록 합니다 . 출발 후 몇 분 간 천천히 달리 고 중간중간 쉬 는 것 보다 느린 속도 라도 계속 페달 을 밟 는 게 좋 습니다 . 또 일정 한 속도 로 달려야 운동 효과 가 높 다고 한다 . . [ 생활 ] 가죽 장갑 손질 요령 . . 가죽 장갑 손질 요령 . . 웬만큼 더러워진 가죽 장갑 은 가죽 클리너 로 닦 는다 . 그러나 너무 더러우 면 중성 세제 용액 을 사용 해서 빠 는 것 이 좋 다 . 두 서너 번 행구 어 타월 로 물기 를 닦 아 낸 다음 그늘진 곳 에서 말린다 . 이 때 물기 가 있 으면 얼룩 이 지 므로 잘 말려야 하 고 다 마른 면 손 에 껴서 본래 의 모양 대로 바로 잡 아야 한다 . [ 생활 ] 하나 의 수납 용기 엔 한 종류 의 방충제 를 . . 하나 의 수납 용기 에 는 한 종류 의 방충제 를 . . 방충제 의 종류 는 다양 한데 어느 제품 이나 상온 에서 서서히 승화 하 여 , 그 가스 가 공기 중 에 포화 상태 로 머물러 효과 를 발휘 한다 . 그래서 수납 용기 의 기밀 성 이 높 을수록 방충 효과 가 오래간다 . 가스 는 공기 보다 무거우 므로 , 되도록 이 면 용기 위쪽 에 넣 어 두 면 효과 적 이 다 . 넣 는 양 은 제품 사용 서 에 따른다 . 서로 화학 반응 을 일으켜서 수분 이 생기 므로 종류 가 다른 상품 을 섞 어 넣 지 않 는다 . 1 종류 의 수납 용기 에 1 종류 의 방충제 를 적당량 넣 어서 의류 를 보존 한다 . 또한 최근 에 는 방습 과 탈취 까지 3 가지 효과 를 내 는 방충제 도 있 다 . 특히 습기 가 많 은 장마철 에 는 방습제 가 아주 유용 하 다 . 세계 각국 의 뒤 딱 기 . .( 즉 화장실 에서 . .....) 우선 가장 손쉬운 방법 은 손가락 과 물 을 이용 하 는 것 이 다 . 주로 인도 와 인도네시아 에서 많이 사용 되 는 방법 인데 , 뒤 를 닦 을 때 는 반드시 왼손 으로 닦 는다 . 그래서 대학 졸업식 에서 는 졸업 증서 를 국왕 이 양손 으로 학생 에게 건네 주 지만 , 학생 은 오른손 하나 로 만 받 는 것 이 예의 바른 것 이 라고 한다 . 손가락 과 모래 를 사용 하 는 방법 . 사우디아라비아 등 의 사막 지대 모래 는 입자 가 대단히 곱 기 때문 에 모래 로 뒤 를 닦 더라도 상처 가 나 지 않 고 아프 지 도 않 을 뿐 더러 , 기후 가 건조 하 기 때문 에 뒤 에 붙 은 모래 도 금세 떨어진다 . 돌 도 꽤 이용 하 는 도구 로써 , 이집트 등지 에서 는 적당 한 크기 의 작 은 돌 을 주머니 에 넣 어 열 을 식혀 둔다 . 만일 의 경우 , 돌 을 주 은 즉시 사용 하 면 예민 하 기 짝 이 없 는 그 분위 에 심각 한 화상 을 입 기 십상 이 기 때문 이 다 . 미국 콘 벨트 ( con - belt ) 지대 에서 는 옥수수 털 을 사용 한다 . 옥수수 산지 라서 구하 기 쉽 다는 것 이 장점 이 다 . 입사 귀 도 종종 쓰이 는데 , 무화과 입 사귀 는 일본 에서 도 많이 사용 되 어 온 것 이 다 . 중국 ( 황토 지대 ) 과 아프리카 의 여러 나라 ( 사바나 지대 ) 에서 는 줄 을 이용 한다 . 중국식 은 절벽 의 가장자리 에 구멍 을 내 어 , 절벽 밑 에 있 는 돼지 우리 로 연결 되 도록 한다 . 이 구멍 을 통해 흘러 나온 오물 은 돼지 의 먹이 가 되 고 돼지 는 살 이 점점 찐다 . 그곳 에 는 세 가닥 의 로프 가 늘어져 있 어 , 그 중 한 줄 에 매달려 볼일 을 본 뒤 나머지 줄 로 뒤 를 닦 는다 . 다음 사람 이 다시 그 줄 을 사용 한다고 생각 하 면 조금 은 꺼림칙 하 겠 지만 , 공기 가 매우 건조 해 금방 말라 버리 므로 별 염려 가 없 다고 한다 . 아프리카 에서 는 강의 상류 에서부터 하류 까지 줄 을 길 게 연결 해 둔다 . 그 줄 에 매달려 상류 에서 물 의 흐름 을 따라 볼일 을 본 다음 , 물살 의 반대 방향 으로 줄 을 탄 채 걷 는다 . 문자 그대로 수세 ( 水洗 ) 식 화장실 인 것 이 다 . 줄 에 묻 어 있 는 오물 은 물고기 가 깨끗이 먹 어 치운다고 한다 . 이것 이야말로 먹이 사슬 에 충실 한 방법 이 라고 할 수 있 겠 다 . 그 외 에 나무 , 대나무 등 도 좋 은 재료 로써 환영 받 는다 . 네 팔 에서 는 나무 껍질 도 사용 하 고 있 다 . p s : 세계 의 모든 나라 사람 들 이 보통 우리 들 처럼 휴지 를 사용 하 고 있 을 것 이 라고 생각 하 기 쉽 겠 지만 , 휴지 를 사용 하 는 것 은 세계 인구 의 3 분 의 1 밖 에 되 지 않 는다 . [ 과학 ] 졸릴 때 눈 을 비비 게 되 는 이유 . . 졸릴 때 눈 을 비비 게 되 는 이유 . . 인간 은 . . 졸리 게 되 면 . . 손 과 발 을 제외 한 나머지 부분 의 체온 이 내려가 게 된다고 한다 . . 체온 이 낮 아 짐 으로 인해서 . . 눈 이 자주 깜박거리 거나 . . 눈물 이 나오 게 되 는데 . . 그러 한 작용 을 방지 하 기 위해 . . 손 으로 눈 을 비비 게 되 는 것 이 라고 합니다 . . [ 잡학 ] 태풍 의 위치 를 쉽 게 찾 는 법 . . 태풍 의 위치 를 쉽 게 찾 는 법 . . 자신 이 위치 한 곳 에서 어느 쪽 에 태풍 이나 저기압 또는 고기압 이 있 는지 를 대략 적 으로 알아내 는 방법 이 있 다 . 바람 을 등지 고 서 서 양팔 을 벌리 면 왼손 앞쪽 20 ～ 30 도 쪽 으로 태풍 이나 저기압 의 중심 이 있 고 오른손 뒤쪽 20 ～ 30 도 쪽 으로 고기압 중심 이 있 게 된다 . 이 는 네덜란드 기상학 자 바이스 발로트 가 발명 한 방법 이 기 때문 에 ‘ 바이스 발로트 법칙 ? ? 이 라 불린다 . [ 잡학 ] 귀지 는 안 파 도 될까 ? ? 귀지 는 파내 지 않 고 그냥 두 는 게 좋 다 ? 귀지 를 안 파 낸다면 . . 귀지 를 파내 지 않 아 청각 장애 와 귓병 을 앓 는 경우 가 흔히 생긴다 . 귀지 는 외이도 에서 분비 되 는 기름 성분 과 피부 에서 떨어져 나오 는 각질 이 합쳐져 생기 는 것 으로 건강 한 사람 은 저절로 빠져 나오 는 것 으로 알려져 있 다 . 하지만 최근 한국 의 음식 문화 가 차츰 지방질 을 많이 섭취 하 는 것 으로 바뀌 면서 귀지 가 서양인 들 처럼 습하 고 끈적이 는 것 으로 변해 저절로 빠지 지 않 는 경우 가 많 아 졌 다 . . 귀 에 물 이 잘 들어가 는 사람 은 특히 주의 해야 한다 . 소량 의 귀지 라도 물 이 들어가 면 부피 가 팽창 해 귓구멍 을 막 아 버리 는 경우 가 있 기 때문 이 다 . 또 귀지 에 곰팡이 균 이 침투 해 활성 화 하 면 이 진균증 으로 가려움 과 통증 을 유발 하 게 되 고 심하 면 난청 으로 이어지 기 도 한다 . 귀지 는 청결 한 면봉 을 사용 하 거나 가까운 이비인후과 를 찾 아 빼내 는 것 이 좋 다 . [ 생활 ] 많 은 김 을 한꺼번에 굽 는 법 . . 많 은 김 을 한꺼번에 굽 는 방법 . . 김 은 보통 한 번 구울 때 많 은 양 을 구워 둔다 . 그 일 이 쉬운 것 같 으면서 쉽 지 않 은 일 이 다 . 먼저 기름 에 소금 을 섞 어 김 에 바르 고 적당 한 크기 로 잘라 알루미늄 도시락 에 차곡차곡 담 는다 . 그 다음 은은 한 불 에 도시락 을 2 ～ 3 분 동안 올려 둔다 . 그럼 . . 골고루 잘 구어 진다 . [ 생활 ] 아이스커피 를 맛있 게 만들 려면 . .. 아이스커피 를 맛있 게 만들 려면 ? 보통 찬물 이나 미지근 한 물 에 인스 탄트 커피 를 녹여 얼음 을 띄우 는데 , 이렇게 하 면 커 피 가 잘 녹 지 않 고 마시 는 사이 점점 농도 가 묽 어 진다 . 아이스커피 를 맛있 게 만들 려 면 진하 게 볶 은 커피 로 커피 원액 을 만들 어 커피 향 이 날아가 기 전 에 얼음 이 가득 찬 컵 에 부 어 급속히 냉각 시킨다 . 커피 원액 의 양 은 한 잔 에 40 - 50 cc 정도 면 알맞 다 . 인스 탄트 커피 를 이용 할 때 는 2 - 3 작 은 술 을 더운 물 에 녹여 원액 을 만든 다 . 아이스커피 에 는 가루 설탕 대신 시럽 을 넣 는 것 이 좋 다 . 시럽 은 설탕 과 물 을 일 대 일 의 비율 로 섞 어 끓인 것 이 다 . 액상 크림 은 마시 기 직전 에 넣 는 데 젓 지 않 고 마시 면 크림 이 아래 로 흘러 내리 며 천천히 혼합 되 는 맛 을 즐길 수 있 다 . [ 생활 ] 커피 를 마시 면 피부 가 거칠 어 질까 ? 커피 를 마시 면 피부 가 거칠 어 진다 ? 커피 를 마시 면 피부 가 거칠 어 진다는 말 이 있 는데 이 는 오래 된 원두 를 사용 하 기 때문 이 다 . 오래 된 원두 는 보관 중 에 산화물 이 생성 되 는데 이 산화물 이 피부 를 거칠 게 하 는 원인 이 될 수 있 다 . 그러나 커피 에 는 혈 앵 을 좋 게 하 는 긍정 적 인 요소 도 있 다 . 그러므로 좋 은 원 드 를 골라 산화전 에 사용 한다면 피부 가 거칠 어 질 염려 가 전혀 없 을 뿐 더러 오히려 피부 미용 에 긍정 적 인 효과 를 기대 할 수 있 다 . [ 생활 ] 커피 는 다이어트 에 좋 다 ? ??? 커피 를 마시 면 다이어트 에 좋 다 ? 카페인 은 인체 의 에너지 소화 량 을 10 퍼센트 정도 증가 시켜 비만 을 방지 한다 . 그러나 커피 에 타 마시 는 설탕 과 크림 은 당분 과 고지방 질 로 구성 되 어 있 기 때문 에 다이어트 를 위해서 라면 블랙커피 를 마시 는 것 이 좋 다 . [ 상식 ] n 세대 ( net generation ) 50 년 도 에서 60 년 대 중반 까지 를 베이비붐 세대 , 60 년 대 중반 부터 70 년 대 중반 까지 태어난 세대 를 x 세대 , 이런 식 으로 정의 를 한다면 . ..... 후비 작 . ... 77 년 이후 태어난 세대 를 n 세대 라 부릅니다 . n 세대 의 특징 은 디지 틀 기술 과 함께 성장 해서 디 지 틀 기술 을 능숙 하 게 다룰 줄 아 는 기술 문명 세대 라는 점 입니다 . n 세대 들 은 태어나 면서 부터 집 이나 학교 , 사무실 등 어디 를 가 든 컴퓨터 를 보 며 자라 왔 습니다 . tv 보다 컴퓨터 를 좋아하 고 전화 보다 e - mail 에 익숙 한 그 들 은 단순 한 관람자 나 청취자 가 되 기 보다 이용자 가 되 기 를 원하 는 개성 이 강한 세대 입니다 . 또한 n 세대 는 자유 로운 표현 과 뚜렷 한 관점 을 갖 고 자기 개발 에 부지런 한 긍정 적 인 면 도 갖 고 있 습니다 . ... 오 옷 ! !!( 주먹 불끈 ) 저 골국 은 n 세대 . .. 므하하하 . .. 그럼 이만 . .. 꾸뽁 [ 건강 ] 체했 을 때 생활 속 의 한방 체했 을 땐 [ 찹쌀 죽 - 무 국 좋 아 . 손톱 아래 따 주 는 건 도움 안 돼 ] 체기 가 있 어 메슥 거릴 때 는 토하 는 것 이 상책 . 입안 에 손가락 을 넣 거나 더운 소금물 을 마시 고 토해 버리 면 시원 해 지 는 것 은 물론 위통 도 멈춘다 . 토하 는 것 이 싫 어서 억지로 약 을 먹 거나 손가락 을 따 면 위 와 장만 고생 할 뿐 . 일단 체기 를 느끼 면 한 두 끼 를 굶 거나 죽 같 은 유동식 을 먹 는 것 이 좋 다 . 찹쌀 죽 과 무 국 은 체했 을 때 좋 다고 동의보감 에 나와 있 다 . 한방 에서 는 음식 의 성질 을 한 열 허실 로 구분 해 체기 를 치료 한다 . ◈ 찬 성질 의 음식 에 체했 을 때 : 더운 음식 을 먹 어 푼다 . ex ) 1 . 술 에 체했 을 때 → 사과 와 파 를 끓여 마신다 . 2 . 떡 에 체했 을 때 → 귤껍질 과 생강 을 함께 달여 마신다 . 3 . 닭고기 에 채 했 을 때 → 복숭아 ( 통조림 도 상관없 다 ) 4 . 돼지고기 → 새우젓 5 . 쇠고기 → 배 6 . 개고기 → 살구씨 7 . 오리고기 → 찹쌀 끓인 물 8 . 오징어 → 좁쌀 끓인 물 9 . 생선 이나 면류 → 무씨 ( 나복자 ) 10 . 찬물 이나 아이스크림 → 생강차 11 . 상한 음식 → 무 와 배 를 갈 아 즙 을 마신다 ● 체했 을 때 우선 발 을 따뜻 하 게 해야 한다 . 엄지 와 둘째 손가락 사이 의 볼록 한 부위 인 합곡 을 반 대로 엄지 로 약간 아플 정도 로 눌러 주 는 것 도 권할 만 하 다 . ◇ 손톱 바로 밑 을 바늘 로 따 피 를 내 는 것 은 손톱 의 성장 에 방해 가 되 므로 바람직 하 지 않 다 . ******* 상식 동 분 들 체했 을 때 양약 보다 는 생활 속 의 한방 을 활용 해 보 세요 ~~~~ ******* 이상은 [ 동아일보 9 . 30 ] 였 습니다 . [ 생활 ] 무늬 가 있 는 유리 의 더러움 은 . . 무늬 유리 의 더러움 은 못 쓰 는 칫솔 에 클렌 저 를 묻혀서 닦 는다 . . 무늬 유리 와 판유리 를 비교 해 볼 때 , 무늬 유리 의 울퉁불퉁 한 부분 에 묻 어 있 는 더러움 은 잘 떨어지 지 않 을 뿐 더러 눈 에 도 잘 띈다 . 걸레 로 닦 아도 잘 떨어지 지 않 는다 . 이런 오염 을 제거 할 때 , 못 쓰 게 된 칫솔 을 사용 해 보 자 . 물 에 클렌 저 를 푼 용액 에 칫솔 을 담갔 다가 꺼내 서 , 무늬 를 따라 원 을 그리 듯이 씻 어 주 면 쉽 게 오염 이 제거 된다 . 씻 을 때 에 는 유리 아래 천 을 대 서 더러운 물 이 흐르 지 않 도록 주의 한다 . 그런 다음 에 물걸레 로 다시 한 번 닦 고 마른 걸레 로 마무리 하 면 된다 . .. [ 생활 ] 주스 병 을 이용 한 식탁 화 . . 주스 병 을 이용 한 식탁 화 . . 집 에서 흔히 볼 수 있 는 주스 병 도 멋진 꽃병 이 된다 . 모양 이 심플 하 면서 깨끗 하 므로 깔끔 하 게 닦 아 쓰 면 좋 다 . 물 을 넣 어 꽃 을 꽂 아도 좋 지만 좀 색다른 분위기 를 연출 하 고 싶 다면 꽃 시장 에서 노랑 , 파랑 등 의 수 경토 를 이용 하 여 훨씬 색다른 분위기 가 연출 된다 . 예쁜 리본 을 매 면 귀염성 이 있 는 식탁 화 가 된다 . 준비물 은 주스 병 과 리본 , 장미 2 송이 , 카스피아 , 파란색 의 수경 토이 다 . 준비 된 주스 병 은 깨끗이 씻 은 뒤 파란색 의 수 경토 를 넣 는다 . 병 길이 의 두 배 정도 되게 장미 를 잘라 중앙 에 곶 는다 . 중앙 의 장미 보다 2 / 3 정도 크기 로 또 한 송이 의 장미 를 잘라 앞 에 꽂 는다 . 빈 공간 에 는 카스피아 로 보 기 좋 게 장식 하 면 된다 . 식탁 위나 창가 등 에 놓아두 면 예쁘 다 . 주스 컵 을 꽃병 으로 이용 해도 좋 다 . [ 잡학 ] 가을 에 는 정말 말 이 살 찔까 ? ? 가을 에 는 정말로 말 이 살 찔까 ? ?? 사실 이 다 . 한국 마사회 조사 결과 과천 서울 경마장 소속 경주마 1 천 3 백 여 마리 의 가을 평균 체중 은 4 백 54 ㎏. 겨울 4 백 51 . 2 ㎏, 여름 4 백 46 . 2 ㎏ 인 것 과 비교 해 보 면 확실히 통통 해 지 는 것 을 알 수 있 다 . 국산 경주마 의 경우 가을 에 살 이 찌 는 경향 이 더욱 뚜렷 하 다 . 호주 나 뉴질랜드 산 보다 평균 0 . 3 ㎏ 가량 몸무게 가 더 늘어난다는 것 . 말 이 가을 에 살찌 는 것 은 생존 을 위한 본능 에서 다 . 겨울 에 는 건초 등 먹이 가 부족 해 지 므로 미리 체내 에 에너지 를 충분히 비축 해 두 려 하 기 때문 이 다 . ... [ 잡학 ] 태풍 의 이름 에 대해서 . . 태풍 의 이름 에 대해서 . .. 6 호 태풍 ‘ 토드 ( todd ) ? ? 가 사라지 고 7 호 ? ? 비키 ( vicky ) ? ? 가 ? ? 상륙 대기 중 ? ?. 비키 는 여자 이름 빅토리아 의 애칭 . 영어 이름 엔 대부분 성별 ( 性別 ) 애칭 이 있 다 . 빌 클린턴 의 ‘ 빌 ? ? 은 남자 이름 윌리엄 , 보브 돌 과 보브 딜런 의 ‘ 보브 ? ? 는 남자 이름 로버트 의 애칭 . 남자 이름 존 과 여자 이름 재닛 은 공통 애칭 ‘ 잰 ? ? 을 쓴다 . 태풍 은 78 년 부터 남녀 이름 을 번갈 아 사용 하 고 있 다 . 여자 이름 만 썼 다가 여성 단체 의 항의 를 받 았 기 때문 . 주로 애칭 을 사용 . 내년 부터 는 사람 이름 은 아니 지만 제비 먹보 개나리 등 의 이름 을 지닌 ‘ 한글 태풍 ’ 도 등장 하 게 된다 . [ 시사 용어 ] 디폴트 - 모라토리엄 이란 . .. 디폴트 － 모라토리엄 이란 . .. 디폴트 ( default ) 는 채무 의 지급 을 거부 하 고 상환 하 지 않 는 채무불이행 상태 를 뜻 한다 . 만기 가 도래 한 채무 의 원금 과 이자 를 갚 지 못하 는 상황 이 바로 디폴트 이 며 기업 에서 디폴트 가 발생 하 면 통상 부도 처리 된다 . 국가 도 외환보유고 가 모자라 정부 가 직접 지 거나 지급보 증한 빚 을 갚 지 못하 면 디폴트 즉 국 ? 琯 ? 상태 가 된다 . 그렇게 되 면 모든 대외 거래 가 중단 된다 . 국가 가 디폴트 상태 에 빠지 거나 디폴트 의 우려 가 있 는 경우 외국 에 대해 모라토리엄 ( moratorium · 지불 유예 ) 을 선언 할 수 있 다 . 모라토리엄 은 채무 를 언젠가 는 갚 겠 지만 현 상황 에서 는 도저히 갚 을 능력 이 없 으니 지불 을 일정 기간 유예 하 겠 다는 선언 이 다 . 당연히 대외 신인도 는 바닥 에 떨어지 고 대부분 의 대외 거래 가 사실상 어려워진다 . 따라서 국가 가 모라토리엄 을 선언 하 지 않 으려면 단기채 무의 중 장기 전환 등 의 방법 으로 채무 만기 를 조정 해야 한다 . 이러 한 조정 을 채무 의 리스케줄링 ( rescheduling ) 이 라 한다 . [ 잡학 ] 몸 에 점 이 생기 는 이유 . . 몸 에 점 은 왜 생길까 ? 신체 에 점 이 하나 도 없 는 사람 은 없 다 . 그리고 사람 은 평균 14 개 의 점 을 가 지 고 있 고 몸 어디 에 나 생긴다 . 하지만 점 이 왜 생기 는지 , 또 어떻게 하 면 점 이 생기 는 것 을 방지 할 수 있 는 지 는 아직 밝혀 지 지 않 았 다 . 점 은 어느 한 조직 이 불 균형 적 으로 성장 한 것 으로 혈관 조직 으로 된 점 도 있 고 , 색소 를 포함 한 세포 나 모낭 세포 가 모여서 생긴 점 도 있 으며 , 결합 조직 으로 생긴 것 도 있 다 . 따라서 점 이 라고 해도 색 이나 크기 , 형태 , 조직 등 의 여러 가지 차이 가 나 게 된다 . 보통 점 은 신체 에 아무런 이상 을 나타내 지 는 않 지만 점점 커진다 거 나 색 이 진해 진다거나 가렵 고 아프 다면 전문의 를 찾아가 는 것 이 좋 다고 한다 . [ 잡학 ] 쇠고기 의 부위 마다 다른 요리법 . . 쇠고기 부위 마다 요리법 다르 며 맛 도 다르 다 ? ? 쇠고기 가운데 불고기 감 으로 적당 한 부위 를 간략 하 게 소개 해 본다 . 안심 - 허리뼈 안쪽 에 있 어 운동량 이 적 은 근육 으로 , 고기 가 연하 고 기름기 가 고르 게 퍼져 있 어 맛 이 풍부 하 며 최상 의 불고기 감 으로 친다 . 등심 - 등뼈 와 갈비뼈 에 부착 되 어 있 으며 , 기름기 도 고르 게 분포 되 어 있 어 고소 하 고 부드러운 불고기 감 이 다 . 채 끝 - 허리뼈 를 중심 으로 뱃살 쪽 에 는 안심 이 있 고 , 바깥쪽 으로 는 채 ? 括 ㎞? 있 는 데 부드럽 고 연 해서 구이 용 으로 적합 하 다 . 우둔 - 엉덩이 주위 의 근육 으로 꼬리뼈 와 골반 사이 에 있 으며 , 지방질 이 적 고 살코기 로 구성 되 어 있 어 불 고 기감 으로 도 좋 지만 산적 과 국거리 감 으로 적당 하 다 . 설도 - 뒷다리 에서 앞쪽 으로 퍼져 있 는 근육 으로 지방질 이 적 고 불 고 기감 으로 도 적당 하나 육 포 . 산적 . 육 회 용 으로 이용 된다 . 목심 - 목뼈 를 둘러싸 고 있 는 부위 로 불 고 기감 으로 적당 하나 편육 이나 탕 용 으로 많이 이용 된다 . 앞다리 - 어깨 살 로 운동량 이 비교 적 많 아 육질 이 질긴 편 이 어서 불 고 기감 보다 편육 . 탕 . 장조림 용 으로 이용 된다 . 양지 - 복부 양쪽 에 위치 한 뱃살 . 가슴살 ( 차돌 백이 ) . 목덜미 살 로 탕 . 국거리 . 찌개 용 으로 적합 하 다 . 사태 - 앞다리 와 뒷다리 쪽 에 둘러싸여 있 는 부위 ( 아롱사태 ) 로 구이 용 으로 일품 이 고 , 편육 이나 양념 육 회감 으로 도 좋 다 . [ 뻣 煇 ] 인스 탄트 커피 를 맛있 게 끓이 려면 ? ? 인스턴트 커피 를 맛있 게 끓이 려면 ? ? 1 . 물 ? 무색무취 ( 당연히 ) 의 물 로 받 아 놓 은 물 , 보온병 의 물 , 두 번 끓인 물 등 은 좋 지 않 다 . 아침 에 받 은 수돗물 도 피하 자 . 미네랄워터 처럼 마그네슘 이나 칼슘 이 많 은 물 은 카페인 과 탄닌산 의 맛 을 유출 시키 기 어려우므로 커피 의 물 로 는 적당 하 지 않 다 . 일반 수돗물 을 사용 하 는 것 이 더 좋 다 . 2 . 커피 잔 을 뜨거운 물 에 담가 따뜻 하 게 만들 어 놓 는다 . ( 다 마실 때 까지 온기 가 지속 되 어 더욱 풍부 한 맛 을 느낄 수 있 다 . ) 3 . 찬물 을 끓여 조금 식힌 후 ( 93 - 95 도 ) , 인스턴트 커피 를 넣 고 끓인 물 을 붓 는다 . 4 . 3 에 설탕 을 먼저 넣 고 녹인 후 85 도 이하 로 커피 가 식 으면 가루 크림 을 넣 고 . ..... 마신다 . [ 생활 ] 후라이팬 보관 하 는 방법 . . 후라이팬 보관 하 는 방법 . . 문방구 에 가 면 화일 박스 를 삽니다 . .. 종이 로 되 어서 접 어서 세우 는 식 도 있 고 아 에 플라스틱 으로 된 것 들 이 있 습니다 . 이 중 에 플라스틱 으로 된 것 을 구입 하 셔서 여기 에 후라이팬 을 넣 어 싱크대 밑 에 두세 요 . 꺼내 기 편하 고 세워 놓 으니까 공간 차지 도 적 습니다 . [ 생활 ] 쫄깃쫄깃 한 라면 끓이 기 . . 쫄깃 쫄깃 한 라면 을 끓이 는 방법 . . 라면 은 물 조절 이 중요 . . 덜 끓이 면 설익 어서 과자 처럼 딱딱 하 고 너무 끓이 면 퍼져서 맛없 고 . .. 라면 이 거의 다 익 어 간다 싶 을 때 쯤 . .. 찬물 한 컵 을 골고루 섞 어 주 세요 . .. 그리고 나 서 한 번 만 끓여서 드셔 보 세요 . .. 면발 은 쫄깃 쫄깃 , 국물 맛 은 왕 ! !!... 면발 이 쫄깃 해 지 는 원리 는 온도 차이 때문 . . 한창 끓이 고 있 으면 면발 의 안쪽 온도 나 바깥쪽 온도 나 뜨겁 다 . ... 그런데 갑자기 바깥 온도 가 내려가 면 뜨겁 던 것 이 쪼 그라 든다 . .. 물리 에 보 면 열팽창 에 관한 것 이 나오 는데 . . 그거 와 비스 무리 함 . . [ 생활 ] 집 에서 만드 는 천연 팩 . . 집 에서 만드 는 . . 싱싱 천연 팩 ♣ 오이 팩 피부 를 하얗 게 : 가장 손쉽 게 구할 수 있 는 재료 가 바로 오이 ! 오이 는 보습 과 미 백 작용 이 뛰어나 다 . 염증 을 진정 시키 고 피부 를 청결 하 게 가꾸 어 준다 . 중성 피부 는 물론 여드름 과 지성 피부 에 도 좋 다 . 만드 는 법 : 오이 를 강판 에 갈 아 해초 가루 를 넣 고 섞 는다 . 여기 에 요구르트 를 넣 어 약간 걸쭉 하 게 개 면서 농도 를 조절 한다 . 20 분 정도 얼굴 에 놓아두 었 다가 찬물 로 닦 아 내 면 된다 . ♣ 바나나 팩 피부 를 매끄럽 고 촉촉 하 게 : 비타민 a 성분 과 당분 이 피부 를 매끄럽 고 촉촉 하 게 가꾸 어 주 어 잔주름 이 생기 는 것 을 예방 한다 . 만드 는 법 : 레몬 을 즙 을 낸다 . 바나나 를 으깬 뒤 흘러내리 지 않 을 정도 의 양만 밀가루 를 넣 고 섞 는다 . 여기 에 레몬 즙 을 넣 고 덩어리지 지 않 도록 잘 저 어 준다 . ♣ 당근 팩 여드름 피부 와 피부 트러블 에 효과 적 : 당근 에 는 비타민 a 가 매우 풍부 하 다 . 코 와 이마 등 t 존 부위 가 번들거리 거나 여드름 때문 에 고생 한다면 반드시 실천 해 보 도록 ! 피부 트러블 이나 과민성 피부 에 도 , 모세 혈관 이 v 확장 되 어 붉어진 피부 에 도 좋 으며 피부 를 진정 시키 고 특히 여드름 치료 에 효과 적 이 다 . 만드 는 법 : 당근 을 강판 에 갈 아 2 큰 술 정도 덜 어 낸다 . 여기 에 밀가루 를 넣 고 물 을 부 어 너무 걸쭉 해지지 않 을 정도 로 농도 를 조절 한 뒤 , 오일 을 약간 떨어뜨린다 . ♣ 요구르트 팩 각질 제거 에 효과 적 : 묵 은 각질 을 제거 하 고 보습 효과 가 뛰어나 다 . 모든 피부 에 다 좋 으며 지성 피부 나 여드름 피부 에 특히 좋 다 . 요구르트 는 아무것 도 들 어 있 지 않 은 플레인 요구르트 가 적당 하 며 오트밀 가루 나 율무 가루 를 섞 어 써도 좋 다 . 만드 는 법 : 플레인 요구르트 에 밀가루 를 넣 고 덩어리지 지 않 도록 잘 섞 은 뒤 , 꿀 을 넣 고 갠 다음 얼굴 에 잘 펴 바른다 . ♣ 우유 팩 피부 를 하얗 고 촉촉 하 게 : 모든 피부 타입 에 다 효과 적 인 천연 팩 . 피부 진정 작용 이 뛰어나 고 피부 를 깨끗 하 고 촉촉 하 게 가꾸 어 준다 . 우유 는 저지방 우유 가 좋 으며 , 팩 을 하 고 나 면 어느새 얼굴 이 뽀얗 게 되 는 것 을 느낄 것 이 다 . 부작용 도 없 어 누구 든 안심 하 고 할 수 있 는 무공 해 팩 이 다 . [ 잡학 ] 떡 맛있 게 먹 는 방법 . . 떡 좋 아 하 시 죠 ? ? 추석 연휴 라 . . 떡 많이 드실 텐데 . .. 제 가 떡 을 맛있 게 먹 을 수 있 는 방법 을 알려 드리 겠 습니다 . . 우선 . . 떡 을 치즈 로 쌉니다 . . 그리구 . . 마지막 으로 . . 김 을 쌉니다 . . 떡 + 치즈 + 김 . . 이렇게 해서 먹 으면 . . 떡 이 무진장 맛있 데요 . . 한 번 해 보 시 길 . .. [ 잡학 ] 비행 도중 휴대폰 을 사용 할 수 있 을까 ? ? 비행 도중 비행기 에서 휴대 전화 를 사용 할 수 있 을까 ? ? 영화 ' 에어포스 원 ’ 에서 의 통신 설비 는 대단 한 것 으로 알려져 있 다 . 모두 87 대 의 전화기 가 있 는데 그것 을 이용 하 면 바다 속 의 잠수함 은 물론 우주선 과 도 연락 을 취할 수 있 다고 한다 . 그러나 제 아무리 ‘ 에어포스 원 ? ? 이라고 해도 휴대 전화 를 사용 하 는 것 은 불 가능 하 다 . 휴대전화 는 고도 1 ㎞ 위 에서 는 사용 할 수 없 기 때문 . 보통 비행기 는 5 ㎞ 이상 의 높이 로 비행 한다 . 특히 이 영화 에서 처럼 태평양 상공 한 가운데 에서 는 더욱 그렇 다 . 국내선 비행기 에서 는 간혹 휴대 전화 사용 이 가능 한 경우 도 있 다 . 비행 높이 도 낮 고 바로 아래 기지국 들 이 있 어서 수신 범위 에 들 수 도 있 기 때문 . 실제로 이탈리아 에선 비행기 가 납치 된 사실 을 승객 들 이 휴대 전화 로 지상 에 알린 적 이 있 다 . 로마 를 출발 , 시칠리아 로 가 던 비행기 가 괴한 들 에게 납치 됐 는데 승객 들 이 비행기 안 에서 휴대 전화 로 라디오 방송국 과 경찰서 에 전화 를 걸 어 범인 들 의 일거 수 일 투족 을 알렸 던 것 . 개인 휴대 전화 가 널리 사용 되 고 있 지만 실제로 사용 가능 지역 은 지구 전체 면적 의 약 4 % 정도 . 바다위 를 날 고 있 는 비행기 안 에서 휴대 전화 를 이용 하 려면 통신 위성 을 이용 해야 한다고 한다 . . ‘ 위성 이 동 통신 ? ? 은 또 하나 의 통신 혁명 으로 도 불린다 . 저궤도 ( 약 지상 8 백 ㎞) 에 수십 개 의 위성 을 띄워 단말기 로 전파 를 주고받 는 통신 방법 이 다 . 이렇게 되 면 사막 이나 바다 위 에서 도 통신 할 수 있 다 . 지구촌 을 하나 로 묶 는 이동 통신 기술 인 셈 . 과연 [ 잡학 ] 덜 위험 한 음주 방법 . . 덜 위험 한 음주 방법 . .. ▼ 음주 전 식사 를 하 라 〓 술판 이 벌어지 기 1 ～ 2 시간 전 맥주 한 컵 을 마시 거나 간장약 을 먹 으면 취하 지 않 는다는 ‘ 설 ? ? 은 근거 없 는 것 . ▼ 속주 ( 速 酒 ) 를 피하 라 〓 1 시간 에 소주 2 병 을 마시 는 것 이 3 시간 에 소주 3 병 을 마시 는 것 보다 해 롭 다 . 빨리 마시 면 중추 신경 과 간 이 한꺼번에 상한다 . ▼ 알코올 15 ～ 30 도 인 술 은 특히 조심 〓 소주 청주 등 은 맥주 양주 등 에 비해 빨리 흡수 된다 . 폭탄주 는 20 도 정도 가 돼 빨리 흡수 되 고 순하 게 느껴져 많 은 양 을 마시 게 된다 . ▼ 해장술 은 ? 〓 간 에서 알코올 분해 효소 가 나와 남 아 있 는 알코올 을 분해 한다는 ‘ 설 ? ? 은 낭설 . 오히려 혈중 알코올 농도 가 높 아지므로 해 롭 다 . 물 과 콩나물 과일 등 을 먹 어야 술 이 깬다 . 또 밥 을 먹 어 탄수화물 을 섭취 해야 중추 신경 의 손상 을 예방 할 수 있 다 . [ 과학 ] 아지랑이 가 생기 는 이유 . . 아지랑이 가 생기 는 이유 . . 아지랑이 란 봄 이나 여름 에 강한 햇살 로 뜨거워진 들판 도로 건물 등 에서 무색 으로 흔들거리 는 연기 같 은 것 이 피 어 오르 는 것 처럼 보이 는 현상 . 비 가 그친 날 매우 습 해진 대기 가 지 면 온도 상승 으로 더워져 솟아오르 면 밀도 가 서로 다른 공기 끼리 뒤엉키 면서 주위 의 대기 흐름 이 복잡 하 게 된다 . 이때 이 부분 을 통과 하 는 빛 이 복잡 해진 대기 흐름 때문 에 불 규칙 하 게 굴절 되 는데 이것 이 아지랑이 가 발생 하 는 원인 이 다 . [ 잡학 ] 빈속 에 약 을 먹 으면 해 롭 다 ? ?? ‘ 빈 속 에 양약 을 먹 으면 속 을 버릴까 ? ?? 일부 약 을 제외 하 면 빈 속 에 약 을 먹 어도 위 에 해 가 되 지 않 는다 . 대부분 의 약 이 위 가 아닌 소장 에서 흡수 되 기 때문 이 다 . 보통 처방 을 할 때 ‘ 식후 △ 분 ? ? 에 복용 하 라고 하 는데 이 때문 에 빈 속 에 먹 으면 좋 지 않 을 것 이 라는 오해 가 빚어진 것 같 다 . 밥 을 먹 자마자 바로 약 을 먹 으면 음식물 에 의해 약 의 흡수 속도 가 떨어져 오히려 약 의 효과 가 떨어질 수 도 있 다 . 또한 속 을 채운 답 시 고 우유 나 주스 에 약 을 먹 는 것 은 부작용 을 일으킬 수 도 있 기 때문 에 피해야 한다 . 빈 속 에 먹 으면 안 좋 은 약 이 라면 반드시 의사 나 약사 가 주의 를 주 게 마련 이 다 . 별다른 주 의 사항 이 없 었 다면 식사 를 걸렀 더라도 반드시 ‘ 정량 을 제 때 에 ? ? 복용 해야 약효 를 높일 수 있 다 . [ 생활 ] 치아 를 하얗 게 하 려면 . . 이빨 을 하얗 게 하 려면 ? ?? 상추 를 전자레인지 나 프라이팬 에 바삭 하 게 구워 가루 를 낸 다음 , 칫솔 에 치약 을 바르 고 그 위 에 이 가루 를 뿌려줍니다 . 그렇게 이 를 닦 으면 치석 도 제거 되 고 하루 종일 기분 이 상쾌 하 다고 하 더군요 . . 저 도 한 번 해 봐야 겠 군요 . . 쿠쿠 . . [ 생활 ] 어두운 곳 에서 열쇠 구멍 을 찾 으려면 ? ? 어두운 곳 에서 열쇠 구멍 을 찾 으려면 ? ? 열쇠 ? 觀 極 ? 한번 형광 물감 ( 형광 연두색 ) 을 발라 보 세요 . 깜깜 해도 쉽 게 찾 을 수 있 다네요 . .. 특히 늦 은 밤 에 구멍 찾 느라 딸깍거리 다가 식구 들 의 단잠 을 깨우 는 일 이 잦 다면 바로 오늘 시도 해 보 시 길 . .. 쿠쿠 . .. [ 잡학 ] 머리 를 많이 쓰 면 배 가 고프 다 ? ? 머리 를 많이 쓰 면 배 가 고플 까요 ? ? 대부분 머리 를 많이 쓰 는 사람 일수록 배 가 고파서 음식 을 많이 먹 게 된다고 합니다 . . 그러나 . .. 한 문제 를 놓 고 . . 머리 가 좋 은 사람 과 나쁜 사람 을 실험 한 결과 . .. 머리 가 좋 은 사람 은 그 문제 에 대해서 . . 자기 가 가지 고 있 는 뇌세포 로 도 충분히 해결 을 해 많 은 영양분 의 소비 가 필요 없 었 던 것 에 비해 . . 머리 가 나쁜 사람 은 . . 그 문제 를 해결 하 기 위해 . . 자기 가 가진 것 보다 더 많 은 뇌세포 의 활동 이 필요 하 게 되 어 . . 영양분 을 더 많이 소비 하 게 된다는 것 이 다 . .. [ 시사 용어 ] 컨소시엄 ( consortium ) 이 란 . . 컨소시엄 ( consortium ) 이란 . . 국제 차관단 ( 國際 借款 團 ) . 여러 나라 가 공동 으로 차관 을 공여 하 는 형식 . 2 차 대전 이후 로 는 개발 도 상국 의 경제 계획 에 대해 선진국 이 경제 원조 를 제공 하 는 유력 한 방법 이 되 고 있 다 . 채권국 회의 라고 도 하 며 그 방식 은 원조 제 공국 이 모여 원조 액 만 을 정하 고 구체 적 인 방식 은 각국 과 원조 수입국 의 2 국간 교섭 에 맡기 는 것 이 일반 적 이 다 . 이 방식 의 이점 은 ① 많 은 돈 이 동원 될 수 있 고 ② 원조 의 중복 을 피하 고 자금 을 효율 적 으로 이용 할 수 있 으며 ③ 2 국간 원조 와 는 달리 원조 제 공국 의 정치 적 군사 적 목적 에 이용 당할 우려 가 적 다는 점 . 70 년 대 이후 로 는 국제 금융 활동 이 확대 되 면서 국제 적 인 대 은행 이 컨소시엄 을 결성 하 여 단위 가 큰 융자 를 맡 는 경우 가 늘어났 다 . 요즘 은 국내외 건설 공사 수주 에 몇 개 기업체 가 공동 으로 참여 하 는 방식 도 컨소시엄 방식 이 라 한다 . [ 시사 용어 ] 벌처 펀드 란 ? ? 벌처펀드 란 ? ? 부실 한 자산 을 싼 값 으로 사 서 가치 를 올린 뒤 되팔 아 차익 을 내 는 투자 기금 이나 회사 . 벌처 ( vulture ) 란 썩 은 고기 를 먹 는 독수리 를 뜻한다 . 80 년 대 부터 미국 에서 활발 한 활동 을 시작 했 다 . 인수 대상 이 부실 자산 이 어서 위험 이 크 지만 반면 에 성공 하 면 20 % 정도 의 고 수익 을 얻 을 수 있 어 투기성 이 강하 다 . 벌처펀드 가 부실기업 을 회생 시키 는 데 는 평균 3 년 정도 가 소요 된다 . [ 잡학 ] 날씬 한 다리 를 만들 기 위한 운동 법 . .① 허벅지 뒷 쪽 의 피하 지방 을 말끔히 없애 주 는 방법 . . 다리 의 군살 은 여하튼 뒷 쪽 에 붙 는다 . 그 이유 는 뒷 쪽 근육 은 그다지 사용 되 지 않 기 때문 이 라고 한다 . 간단 한 운동 으로 뒷 쪽 근육 을 효율 적 으로 사용 하 여 팽팽 하 게 해 주 자 . tv 등 을 보 면서 천천히 좌우 각 10 ~ 20 회 계속 한다 . 1 . 엎드린 상태 에서 손 을 앞 에 끼 고 턱 은 손위 에 올려 놓 는다 . 2 . 무릎 을 굽혀 발목 으로 엉덩이 를 통통 두드리 고 다시 원래 자세 로 돌아간다 . [ 잡학 ] 날씬 한 다리 를 만들 기 위한 운동 법 . .② 허벅지 를 늘씬 하 게 해 주 는 운동 이 운동 은 전형 적 인 다리 운동 이 다 . 하나 하나 의 동작 을 천천히 반복 하 여 근육 을 긴장 시킨다 . 천천히 근육 을 긴장 시키 는 운동 은 근육 이 생기 게 하 는 것 이 아니 라 피하 지방 을 없애 주 는 것 이 다 . 1 . 손 을 머리 뒤 로 돌려 깍지 를 낀 다음 다리 를 어깨 넓이 보다 약간 넓 게 벌리 고 선다 . 이때 등 줄기 를 바로 펴 줄 것 . 2 . 기본 자세 를 유지 하 면서 상체 를 아래 로 내리 며 무릎 을 굽혀 1 ~ 2 초 정지 했 다 다시 원래 대로 가 는 동작 을 5 ~ 10 회 반복 한다 . [ 잡학 ] 날씬 한 다리 를 만들 기 위한 운동 법 . .③ 무릎 주변 의 지방 을 풀 어 주 는 운동 . . 근육 과 관절 을 부드럽 게 풀 어 주 며 , 넓적다리 상부 의 피하 지방 을 없애 주 는 운동 . 몸 이 굳 은 사람 은 몸 에 익히 도록 한다 . 무릎 주변 에 뭉친 지방 을 말끔히 풀 어 주 는 효과 가 있 다 . 1 . 다리 를 쭉 뻗 고 앉 아 양손 으로 한쪽 발꿈치 를 잡 는다 . 너무 힘 이 들 면 발목 을 잡 아도 좋 다 . 2 . 그 상태 에서 다리 를 높이 들 어 올려 쭉 뻗 어 준다 . 잠시 정지 했 다가 원래 대로 돌아가 서 긴장 을 푼다 . [ 잡학 ] 날씬 한 다리 를 만들 기 위한 운동 법 . .④ 허벅지 앞면 에 붙 은 피하 지방 을 없애 는 운동 . .. 다리 근육 을 긴장 시켜 팽팽 하 게 해 주 는 운동 . 무릎 관절 부분 의 늘어진 군살 에 도 효과 가 있 다 . 무릎 을 끓 은 자세 로 앉 아 , 그 상태 에서 상체 를 뒤 로 젖힌다 . 머리 와 어깨 를 바닥 에 붙이 고 정지 한다 . [ 잡학 ] 날씬 한 다리 를 만들 기 위한 운동 법 . .⑤ 매끈 한 인상 을 주 는 무릎 을 만드 는 운동 . . 허벅지 의 두꺼운 군살 이나 무릎 주변 의 늘어진 피부 에 효과 적 인 운동 . 너무 힘 이 들 면 허리 를 약간 바닥 에서 들 어 주 면 좋 다 . 무리 하 지 말 것 . 엉덩이 를 바닥 에 대 고 앉 아 , 그 상태 에서 상체 를 눕혀 바닥 에 닿 게 한 다음 잠시 정지 한다 [ 잡학 ] 날씬 한 다리 를 만들 기 위한 운동 법 . .⑥ 히프 에서 허벅지 까지 의 선 을 아름답 게 허벅지 와 엉덩이 가 이어지 는 부분 에 효과 적 인 운동 이 다 . 처진 히프 를 올려 주 는 효과 도 있 다 . 한 다리 로 설 경우 발바닥 앞쪽 에 체중 을 실으면 비틀거리 지 않 는다 . 좌우 각 5 ~ 10 회 씩 천천히 반복 한다 . 1 . 자세 를 바르 게 하 고 서 서 한쪽 다리 의 무릎 을 굽혀 손 으로 발끝 을 잡 는다 . 2 . 한 다리 로 균형 을 잡 으면서 손 으로 잡 고 있 는 발 을 뒤 로 당겨서 잠시 정지 한다 . [ 잡학 ] 날씬 한 다리 를 만들 기 위한 운동 법 . .⑦ 허벅지 전체 를 균형 있 게 조여 주 는 운동 . .. 처진 히프 를 올려 주 는 운동 으로 일 빈 적 이나 , 허벅지 에 도 매우 효과 적 이 다 . 들 어 올린 다리 를 가능 한 높 은 위치 에서 정지 시킬 스 있 도록 노력 해 보 자 . 좌우 각 10 ~ 20 회 를 목표 로 동작 을 천천히 하 면서 다리 는 힘껏 들 어 올릴 것 . 1 . 무릎 을 바닥 에 대 고 양 손 을 앞 에 둔다 . . 허벅지 와 팔 이 평행 이 되 도록 한다 . 2 . 한 쪽 다리 를 힘껏 뒤 로 들어올려 잠시 정지 했 다가 다시 원래 대로 돌아간다 . [ 생활 ] 피부 에 곡식 을 먹이 자 ? ?? 피부 에 곡식 을 먹이 자 ? ?? 얼굴 에 화학 성분 의 화장품 대신 밥 지 을 때 섞 어 먹 는 곡물 류 를 바르 라는 이색 주장 이 나와 눈길 을 끈다 . － 폼 클렌징 으로 마무리 － ◇ 화장 지울 땐 식용유 = 식물 성 기름 은 피부 에 해 가 없 고 화장품 을 분해 시킨다 . 특히 콩기름 은 무너진 세포 를 재생 시키 는 데 효과 적 . 사용법 은 식용유 1 티스푼 을 얼굴 에 펴 발라 고루 문질러준다 . 티슈 로 얼굴 을 깨끗 하 게 닦 아 낸 다음 티슈 3 장 정도 에 물 을 적셔 다시 한 번 닦 아 내 여분 의 기름기 와 화장품 찌꺼기 를 없앤다 . 폼 클렌징 으로 세안 을 마무리 한다 . － 물 에 적신 김 을 차갑 게 － ◇ 기미 예방 엔 김 팩 = 평소 곡물 마사지 와 김 팩 을 해 주 면 기미 가 진하 게 자리 잡 는 것 을 막 을 수 있 다 . 물론 기미 는 스트레스 , 변비 등 원인 이 다양 하 므로 다른 요소 들 도 체크 한다 . 김 팩 은 김 3 ~ 4 장 을 물 에 적셔 냉장고 에 넣 어 차 게 한 다음 얼굴 에 붙이 고 3 ~ 4 회 갈아준다 . 그 후 현미 가루 , 들기름 , 상추 즙 을 섞 어 얼굴 에 바른 후 랩 을 덮 고 10 분 정도 두 었 다 랩 을 걷 어 낸 뒤 20 분 정도 지난 다음 온 · 냉 타월 로 번갈 아 닦 아 낸다 . － 죽 은 각질 제거 효과 도 － ◇ 피부 의 보약 곡물 가루 = 녹두 , 현미 , 보리 , 검정깨 , 들깨 , 흰콩 , 율무 , 은행 가루 는 모든 문제 성 피부 의 보약 이 자 해결사 . 팩 제 로 사용 하 거나 죽 은 각질 을 제거 하 는 스 크 럽 제 로 사용 한다 . 곡물 을 섞 을 때 의 비율 은 녹두 2 대 현미 + 보리 + 검정깨 + 들깨 + 흰콩 + 율무 섞 은 것 1 대 은행 2 분 의 1 로 하 여 한꺼번에 분쇄기 에 넣 고 곱 게 간다 . 비닐 팩 이나 용기 에 담 아 냉동실 에 넣 어 두 었 다 필요 할 때 마다 쓴다 . [ 생활 ] 초 에 촛농 이 생기 지 않 게 하 려면 ? ? 촛농 이 생기 지 않 게 하 려면 ? ? 간혹 가 다 분위기 를 잡 기 위하 여 초 를 많이 사용 합니다 . 그런데 문제 는 촛농 ~~!! 하지만 촛농 을 방지 하 기 위한 방법 이 있 습니다 . 촛불 을 밝히 기 전 에 심지 밑 에 고운 소금 을 약 신 뿌려 두 면 촛 노이 흘러내리 지 않 을 뿐 아니 라 촛불 도 한층 밝 아 진다는 사 ~~ 실 ~~!! 잘 사용 하 셔요 ~~ [ 생활 ] 좁 은 실내 공간 넓 게 쓰 는 법 . 좁 은 실내 공간 넓 게 쓰 는 방법 . . ▶ 거실 거실 은 소파 나 테이블 , 장식장 같 은 덩치 큰 가구 주변 에 사소 한 물건 들 이 아무렇 게 나 굴러 다니 기 쉬운데 집안 에서 열려 있 는 공간 인 만큼 이 들 물건 들 을 눈 에 띄 지 않 게 잘 수납 하 는 지혜 가 필요 하 다 . 철 지난 옷 가지 며 자주 보 지 않 는 책 을 네모난 상자 에 담 고 그 위 를 예쁜 천 으로 덮어두 면 멋진 테이블 이 탄생 한다 . 같 은 방법 으로 의자 를 만들 어 벽 에 붙이 고 쿠션 을 올려 놓 으면 소파 대용 으로 안성맞춤 이 다 . 아예 빈 상자 안 에 그동안 수집 해 온 소품 들 을 담 고 유리 로 덮 어 테이블 로 사용 하 는 것 도 아이디어 다 . 장식장 이 따로 없 어도 되 는 만큼 거실 을 좀 더 넓 게 사용 할 수 있 다 . 이 처럼 하나 로 여러 효과 를 얻 는 다목 적 가구 외 에 도 벽면 이 꺾어지 는 구석 에 코너 장 을 놓 거나 빈 벽 에 선반 을 설치 해 죽 어 있 는 공간 을 활용 하 는 방법 이 있 다 . 책 몇 권 쯤 은 나무판 에 끈 과 바퀴 를 달 아 소파 아래 에 밀 어 넣 고 리모 콘 과 각종 영수증 은 거실 에 놓여 있 는 가구 에 주머니 를 달 아 보관 한다 . 이때 많 은 물건 을 수납 하 는 것 도 좋 지만 하루 중 대부분 을 보내 는 곳 임 을 감안 해 보 기 에 좋 은지 반드시 짚 고 넘어가 야 한다 . ▶ 침실 방 이 작 아 수납공간 이 마땅 치 않 다는 불평 을 하 기 전 에 가 구 배치 와 벽면 활용 이 잘 돼 있 는지 살펴보 자 . 생 각외 로 많 은 물건 을 놓아둘 넓 은 공간 이 지만 방치 하 기 쉬운 곳 이 침대 밑 과 장롱 위 다 . 먼저 장롱 속 에서 자리 만 차지 하 고 있 는 두꺼운 이불 을 꺼내 이불보 에 싼 다음 침대 밑 에 넣 고 , 평소 잘 안 입 는 옷 을 상자 에 담 아 장롱 위 에 올려 놓 는다 . 장롱 의 수납공간 이 비 효율 적 으로 나뉘 어 져 있 을 경우 봉과 철제 선반 , 종이 상자 , 바구니 등 을 이용 해 장롱 내부 를 칸 칸 이 나눠 수납 효과 를 배기 시 킨다 . ▶ 주방 각종 조리 기구 와 그릇 , 식품 등 크 고 작 은 물건 들 로 가득 찬 주방 은 아무리 치우 고 닦 아도 표 가 나 지 않 는다 . 하지만 자세히 들여다보 면 해답 이 있 게 마련 이 다 . 수납 효율 성 이 떨어지 는 싱크대 배수관 아래쪽 은 배수관 을 피해 요령 있 게 선반 을 설치 해 공간 을 100 % 활용 할 수 있 다 . 싱크대 앞 벽면 역시 그냥 두 기 엔 아까운 공간 이 다 . 이곳 에 네트 를 걸 고 선반 과 에스 자 고리 를 달 아 컵 과 양념 통 , 조리기 구 등 흩어져 있 던 주방 용품 을 한꺼번에 정리 해 둔다 . 식탁 주변 에 도 빈 공간 이 많 다 . 바퀴 가 달린 왜건 형태 의 다용 도 가구 를 식탁 아래 에 넣 어 두 거나 식탁 을 벽면 에 붙여 사용 할 경우 벽면 에 선반 을 달 아 수납 공간 으로 활용 하 면 된다 . [ 생활 ] 투명 한 유리잔 에 물 기 흔적 없애 는 방법 . . 투명 한 유리잔 의 물기 흔적 없애 는 방법 . . 투명 한 유리잔 이나 보울 등 은 아무리 깨끗 하 게 세제 로 씻 어도 물기 의 흔적 이 남 습니다 . 이런 때 는 식초 를 이용 해서 그 흔적 이 안 생기 도록 할 수 있 는데요 , 먼저 세제 로 깨끗이 씻 은 유리그릇 들 을 잘 헹궈야 겠 지요 . 그러 고 나 서 마지막 헹굼 물 에 식초 를 두세 방울 떨어뜨려 그 물 에 헹구 면 유리 그릇 이 아주 깨끗 해진답니다 . 그 뿐 아니 라 식초 에 는 약간 의 방취 효과 와 살균 효과 도 있 다니까 이석 삼 조 겠 죠 ? ? [ 경제 ] 실업 률 이란 ? ? ▣ 실업 률 ( 失業 率 ) 실업 률 인 란 경제 활동 을 할 수 없 는 사람 들 이 차지 하 는 비중 을 말 한다 . 구체 적 으로 는 경제활동인구 에 대한 실업 자수 의 비율 이 다 . 경제활동인구 는 만 15 세 이상 의 국민 중 일 할 의사 와 능력 을 가진 사람 을 가리킨다 . 따라서 근로 능력 이 있 더라도 일자리 를 구하 려는 의사 가 없 으면 경제 활동 인구 에서 제외 된다 . 학생 이나 주부 의 경우 원칙 적 으로 제외 되 지만 수입 을 목적 으로 취업 하 면 경제활동인구 에 포함 되 며 군인 이나 교도소 수감자 등 은 무조건 대상 에 빠진다 . 실업 과 취업 여부 를 가리 는 기준 은 나라 마다 조금 씩 다르 지 만 우리나라 를 포함 한 대부분 의 국가 는 국제노동기구 ( ilo ) 방식 을 채택 하 고 있 다 . 즉 , 1 주일 에 1 시간 이상 일 하 면 취업자 , 그렇 지 않 으면 실업자 로 구분 하 는 것 이 다 . 우리 나라 의 실업 률 은 최근 2 . 0 % 로 사상 최저 수준 이 면서 완전 고용 수준 ( 2 ～ 3 %) 을 보이 고 있 다 . 다만 아직 여성 의 경제 활동 참가 율 이 선진국 보다 낮 아 잠재 적 인 노동 공급 력 은 충분 하 다 . - bong bong [ 경제 ] 슈퍼 301 조 ? ?? ▣ 美 통상 법 301 조 미국 에 대해 불공정 무역 을 일삼 는 국가 에 대해 미국 정부 가 보복 관세 를 부과 할 수 있 도록 규정 하 고 있 는 美 통상 법 조항 으 로 슈퍼 301 조 와 비교 해 보통 일반 301 조라 불린다 . 미국 에 대 해 불 공정 한 무역 을 하 는 나라 들 에 대한 보복 조치 란 점 에서 는 두 가지 조항 이 일치 한다 . 또 특정 국가 가 불공정 무역 관행 국 으 로 지정 되 면 상대국 과 1 년 내지 1 년 반 동안 협상 을 한 뒤 협상 의 내용 이 미진 할 경우 보복 에 들어가 는 것 도 일반 301 조 나 슈퍼 301 조 나 마찬가지 다 . 다만 일반 301 조 는 업계 의 제소 가 있 거나 美 통상 대표부 ( ustr ) 의 자체 판단 에 의해 불공정 무역 관행 에 대해 조사 가 들어갈 수 있 는 데 반해 슈퍼 301 조 는 ustr 가 스스로 작성 한 무역 장벽 보고서 를 바탕 으로 조사 를 실시 할 ㄹ 수 있 다 . 또 발동 대상 도 일반 301 조 가 교역 상대국 의 부당 불 합리 한 차별 적 인 법제 도 나 관행 인 반면 슈퍼 301 조 는 불공정 부역 관행 전체 가 포함 된다 . [ 슈퍼 ] 라는 말 은 그래서 붙여졌 다 . - bong bong - [ 경제 ] iso 9000 란 . ...?? ▣ iso 9000 국가 간 서로 다른 품질 보증 제도 의 운영 에서 발생 하 는 무역상 의 기술 장벽 을 해소 하 려는 목적 으로 국제 표준 화 기구 ( iso ) 에서 제정 한 품질 보증 규격 이 다 . 우리 나라 국가 표준 인 ks 는 제품 이나 가공 기술 에 대한 인증 인 반면 iso 인증 은 하드웨어 로서 의 제품 은 물론 소프트 웨 어 까지 심사 하 는 것 이 큰 차이 이 다 . ks 가 제품 의 품질 수준 을 인증 하 는 제품 인증 인 것 에 비해 iso 9000 은 [ 시 스템 인증 ] 이 다 . 즉 제품 에 영향 을 미치 는 설계 · 개발 · 구매 · 생산 · 설비 등 주요 요소 들 을 규정 하 고 그대로 지 키 게 함 으로써 품질 에 대한 신뢰감 을 제공 하 는 인증 제 도 이 다 . 제품 하나하나 를 일일이 검사 하 는 대신 에 제품 생산 에 투입 된 인적 · 물 적 자원 과 공정 을 제 3 자 가 공정 하 게 심사 해서 구매자 에게 품질 에 대한 신뢰감 을 심 어 주 자는 제도 이 다 . iso 9000 인증 은 iso 시리즈 인증 이 라고 도 불리 는데 이 는 그 국제 규격 의 번호 가 p 9000 대인 9001 , 9002 , 9003 등 으로 이루 어 졌 기 때문 이 다 . 9001 은 설계 를 포함 한 모델 이 고 , 9002 는 제조 및 설치 에 관한 모델 이 다 . 9003 은 최종 검사 만 으로서 품질 보증 을 하 는 시스템 의 규격 이 다 . 이 들 규격 의 선택 은 인증 신청 회사 가 정하 는 문제 이 다 . 예 를 들 면 설계 가 필요 없 는 oem ( 주문자 상표 부착 생산 ) 방식 제품 을 생산 하 는 회사 라면 iso 9002 규격 을 선택 하 면 된다 . iso 9000 인증 은 영국 에서 처음 으로 도입 되 었 다 . - bong bong - [ 시사 ] intelligent apartment ( 인텔리 젼 트 빌딩 ) 이 란 ? ? - 인텔리전트 아파트 ( intelligent apartment ) - 전력 및 화재 수신 설비 , 승강기 등 각종 아파트 내부 시설 을 컴퓨터 로 미미 진단 , 사고 위험 을 최소 화 하 도록 설계 된 아파트 로써 기존 그래픽 감시 처 방 까지 컴퓨터 화면 을 통해 지시 한다 . 또 경미 한 사고 는 자체 해결 하 며 승 강기 등 각 시설 에 설치 된 자동 제어 기기 가 설비 의 이상 유무 를 수시로 진단 , 사고 을 예방 할 수 있 게 된다 . 이 시스템 의 또 다른 장점 은 아파트 공사비 및 유지 관리비 를 22 % 정도 크 게 절감 할 수 있 다는 것 이 다 [ 시사 ] 공시지가 란 무엇 인가 ? - 공시지가 ( 公示 地價 ) - 건설 부 가 매년 1 월 1 일 을 기준 으로 발표 하 는 전국 의 땅값 으로 종래 의 땅값 이 정책 목적 에 따라 여러 가지 로 책정 돼 정책 의 일관 성 이나 형평 성 이 문제 됨 에 따라 이 를 시정 하 기 위해 지난 89 년 7 월 1 일 부터 ' 지 가 공시 및 토지 등 이 평 가 에 관한 법률 ' 을 근거 로 도입 됐 다 . 이전 의 땅값 체계 는 사용 목적 에 따라 건설 부 의 기준지 가 , 내무부 의 과세 시 가 표준액 , 국세청 의 기준시 가 , 재무 부 의 감정 가격 등 으로 다 원화 되 어 있 었 다 . 공시지가 는 대표 성 을 지닌 30 만필 지 의 표준지 를 대상 으로 2 인 이상 의 감정 평 ? 怜 ? 산정 한 땅값 이 다 . 이 를 기준 으로 기준 표 에 의해 산출 하 는 2 , 5000 만 필지 의 개별 지가 도 넓 은 의미 의 공시지가 에 포함 된다 . 공시지가 는 토지 초과 이득 세 . 양 도 소득세 . 상 속 에 . 증여세 등 의 과표 결정 , 종합 토 시세 의 과표 증정 , 개발 부담금 , 택지 초과 소유 부담금 . 국유재산 매매 . 토지 수용 보상 등 이 산정 기준 으로 활용 된다 . - bong bong - [ 잡학 ] 무공 해 농산물 엔 농약 이 없 을까 ? ? 무공 해 농산물 은 농약 이 전혀 없 을까 ? ?? 제품 마다 ‘ 무공 해 ? ? ? ? 저 공해 ? ? ? ? 자연 ? ? ? ? 무 농약 ? ? 같 은 각종 수식어 를 남발 , 진짠지 가 짠지 도무지 알 수 없 다 . 진짜 무공 해 농산물 을 가려내 는 방법 은 없 을까 . ▼ 국가 가 공식 인증 마크 부여 〓 국립 농산물 검사소 는 92 년 부터 ‘ 농산물 품질 인증 표시 제 ? ? 를 실시 , 농약 과 화학 비료 사용 여부 에 따라 4 등급 으로 구분 된 ‘ 품질 인증 마크 ? ? 를 부여 하 고 있 다 . 소비자 들 은 이 표시 만 으로 진짜 무공 해 농산물 을 가려낼 수 있 다 . △ 유기재 배 〓 화학합성 농약 과 화학 비료 를 전혀 사용 하 지 않 고 퇴비 [ 생활 ] 옷걸이 는 고무 밴드 를 끼워 사용 을 . . 옷걸이 에 는 고무 밴드 를 끼워 사용 을 . . 실크 나 폴리에스테르 등 을 소재 로 한 블라우스 는 옷걸이 에 걸 면 스르르 미끄러져서 아래 로 떨어진다 . 이 미끄럼 을 방지 하 기 위해 옷걸이 양 끝 에 고무 밴드 를 감 아 둔다 . 또 재킷 이나 코트 등 어깨 가 넓 은 옷 을 오랫동안 걸 어 둘 때 에 는 옷 갈이 에 타월 을 말 아서 걸 면 좋 다 . 타월 이 쿠션 역활 을 해 주 므로 옷 의 모양 이 그대로 유지 된다 . [ 잡학 ] 무공 해 농산물 엔 농약 이 없 을까 ? ? 무공 해 농산물 은 농약 이 전혀 없 을까 ? ?? 제품 마다 ‘ 무공 해 ? ? ? ? 저 공해 ? ? ? ? 자연 ? ? ? ? 무 농약 ? ? 같 은 각종 수식어 를 남발 , 진짠지 가 짠지 도무지 알 수 없 다 . 진짜 무공 해 농산물 을 가려내 는 방법 은 없 을까 . ▼ 국가 가 공식 인증 마크 부여 〓 국립 농산물 검사소 는 92 년 부터 ‘ 농산물 품질 인증 표시 제 ? ? 를 실시 , 농약 과 화학 비료 사용 여부 에 따라 4 등급 으로 구분 된 ‘ 품질 인증 마크 ? ? 를 부여 하 고 있 다 . 소비자 들 은 이 표시 만 으로 진짜 무공 해 농산물 을 가려낼 수 있 다 . △ 유기재 배 〓 화학합성 농약 과 화학 비료 를 전혀 사용 하 지 않 고 퇴비 및 유기질 비료 만 사용 한 농산물 △ 무 농약 재배 〓 화학합성 농약 은 사용 하 지 않 지만 화학 비료 는 사용 △ 저 농약 재배 〓 화학합성 농약 을 일반 재배 에 허용 된 농약 기준치 의 2 분 의 1 이하 를 사용 해 재배 한 농산물 △ 일반 재배 〓 화학합성 농약 과 화학 비료 를 정해진 기준치 내 에서 적정 하 게 사용 , 재배 한 농산물 . ▼ 유기재 배 의 가장 큰 적 은 해충 〓 유기재 배 농산물 은 일체 의 농약 을 사용 하 지 않 으므로 해충 퇴치 가 가장 큰 문제 . 사람 손 으로 일일이 해충 을 잡아내 거나 벌레 들 이 싫 어 하 는 순 식물 성 원료 를 혼합 해 사용 하 므로 벌레 들 이 파먹 은 자국 이 나 있 을수록 상대 적 으로 깨끗 한 농산물 로 보 면 된다 . ▼ 영양 은 역시 으뜸 〓 유기 농산물 은 자연산 퇴비 를 사용 하 므로 화학 비료 로 재배 한 농산물 에 비해 각종 영양소 가 골고루 분포 . 유기 농법 으로 재배 한 벼 는 그렇 지 않 은 벼 에 비해 쭉정이 가 거의 없 고 병충해 에 도 비교 적 강 하 다 . ▼ 농약 이 전혀 없 을 수 는 없 다 〓 유기 농법 으로 재배 한 농산물 이 라 할지라도 인접 한 지역 에서 비 바람 을 타 고 흘러 들어오 는 잔류 농약 까지 막 을 수 는 없 는 일 . 관련 법 에 따르 면 일반 농산물 에 적용 되 는 잔류 농약 허용치 의 10 분 의 1 을 넘 지 않 으면 유기 농산물 로 간주 하 고 있 다 . [ 생활 ] 옷걸이 는 고무 밴드 를 끼워 사용 을 . . 옷걸이 에 는 고무 밴드 를 끼워 사용 을 . . 실크 나 폴리에스테르 등 을 소재 로 한 블라우스 는 옷걸이 에 걸 면 스르르 미끄러져서 아래 로 떨어진다 . 이 미끄럼 을 방지 하 기 위해 옷걸이 양 끝 에 고무 밴드 를 감 아 둔다 . 또 재킷 이나 코트 등 어깨 가 넓 은 옷 을 오랫동안 걸 어 둘 때 에 는 옷 갈이 에 타월 을 말 아서 걸 면 좋 다 . 타월 이 쿠션 역활 을 해 주 므로 옷 의 모양 이 그대로 유지 된다 . [ 잡학 ] 눈 밑 의 피부 가 거무스름 해졌 을 때 . . 눈 밑 의 피부 가 늘어지 거나 거무스름 해졌 을 때 . .. 눈 밑 의 피부 는 매우 얇 아서 , 피로 로 인해 거무스름 하 게 그늘 이 생기 기 쉽 다 . 이 운동 은 아래 눈꺼풀 의 근육 을 움직여 형액 순환 을 촉진 시켜 , 눈 밑 의 피부 가 늘어지 거나 거무스름 해 지 는 것 을 예방 한다 . 1 . 입 을 약간 벌린 상태 에서 코밑 의 근육 을 늘려 , 아래턱 을 가능 한 아래 로 끌어당긴다 . 이때 눈동자 는 위 로 치켜뜬 상태 . 2 . 위 에서 만든 표정 을 옆 에서 본 모습 . 아래턱 을 충분히 당 겪 는 가를 확인 한다 . 3 . 이 상태 에서 조용히 눈 을 감 고 다섯 을 센다 . 천천히 눈 을 뜨 면서 자연 스런 표정 으로 돌아간다 . 이 동작 을 . . 3 번 반복 해야 한다 . . [ 잡학 ] 아름다운 색상 의 입술 을 만들 려면 ? ? 자연 스럽 고 아름다운 색상 의 입술 을 만들 려면 ? ?. 입술 색 은 건강 상태 의 척도 가 된다 . 입술 근육 의 스 크레 칭 운동 은 혈액 순환 을 촉진 시켜 피부 의 투명도 를 높이 고 , 아름다운 색상 을 유지 시킨다 . 또한 입술 을 연하 고 부드럽 게 하 는 데 도 효과 적 이 다 . 1 . 입 을 오므려 가능 한 앞 으로 내밀 고 다섯 을 센다 . 2 . 천천히 오므린 입 을 풀 어 주 면서 본래 상태 로 돌아간다 . 3 . 아래 - 윗 입술 을 입안 에 넣 고 ? 굅 ? 입 을 다 문다 . 4 . 양쪽 입꼬리 를 바깥쪽 으로 힘 컷 당기 고 다섯 을 센다 . ... 위 동작 을 . . 3 번 반복 할 것 . .. [ 건강 ] 스트레스 는 체중 감량 의 적 ? ? 스트레스 는 체중 감량 의 적 ? ?? 스트레스 를 받 으면 살 이 찌 는가 ? ? 스트레스 가 쌓이 면 일종 의 보상 심리 로 식욕 이 증가 한다 . 다시 말 해 별로 배 가 고프 지 않 은데 도 음식 을 먹 으려 한다는 것 이 다 . 무언가 허전 한 마음 에 괜히 냉장고 문 을 열 어 보 거나 밤참 을 찾 는다 . 특히 남성 은 음 주량 이 늘 고 여성 은 군것질 횟수 가 잦아진다 . 마음 이 급하 니 식사 속도 도 빨라 지 고 폭식 과식 하 기 가 쉽 다 . 스트레스 는 쌓 아 두 지 말 고 바로 풀 어야 한다 . 그러나 그 방법 이 흡연 음주 및 과식 이나 폭식 이 돼서 는 안 된다 . 음식 이 더 먹 고 싶 을 때 는 ‘ 지금 정말 배 가 고픈 상태 인지 ? ? 를 스스로 에게 물 어 본다 . 배 는 그다지 고프 지 않 은데 무언가 먹 고 싶 은 욕구 가 생긴다면 집안 청소 를 하 거나 아예 밖 으로 나가 산책 을 한다 . 냉장고 안 에 술 청량 음료 인스턴트 음식 등 을 넣 어 두 지 않 는 것 도 방법 . 밤참 이나 습관 적 인 음주 는 가장 경계 해야 할 적 . 운동 은 스트레스 도 풀 고 체중 조절 에 도 도움 이 되 는 일석이조 의 효과 가 있 다 . [ 잡학 ] 라면 에 깻잎 을 넣 어 맛있 게 ~~ 라면 을 끓일 때 깻잎 을 넣 어 보 세요 ~ 깻잎 의 향긋 한 내음 이 라면 국물 을 산뜻 하 게 해준답니다 . 정말 맛있 어요 ~ . [ 시사 용어 ] 좀비 ( zombie ) 에 대해서 ? ?? ▣ 좀비 ( zombie ) 늘 뒷전 에 만 서 고 ( zany ) , 겉멋 에 만 치중 하 고 , ( ostentatious ) , 생각 이 고루 하 고 ( monocular ) , 졸렬 하 고 ( blowzy ) , 떳 떳 지 못하 고 ( intriguing ) , 즉흥 적 인 ( emotional ) 사람 을 가리키 는 신조어 이 다 [ 시사 용어 ] 트리 클 - 다운 정책 ? ? ▣ 트리 클 - 다운 정책 ( trickle - down policy ) - 트리클다운 이 란 ' 넘쳐 흐르 는 물 이 바닥 을 적신다 ' 라는 뜻 으로 보통 적하 정책 ( 滴下 政策 ) 으로 번역 되 고 있 다 . 이 는 대 기업 과 부유층 의 富 를 먼저 늘려줌 으로써 국가 경제 발전 과 국민 복지 향상 을 꾀하 는 경제 정 책 을 말 하 는 데 공급 측면 을 중시 한 레이거노믹스 의 본체 이 었 으나 최근 클린턴 은 이 를 폐기 처분 하 였 다 . [ 시사 용어 ] 프라임 레이트 ( prime rate ) ? ? ▣ 프라임 레이트 ( prime rate ) 신용 이 가장 높 은 기업 에 대해 대출 할 때 적용 하 는 우대금리 라 한다 . 금융 기관 대출 금리 의 기준 이 되 므로 기준 금리 라고 도 한다 . 신용도 가 높 은 기업 은 일반 대출 금리 중 가장 저율 의 프라임 레이트 가 적용 되 지만 신용 등급 이 낮 은 기업 은 여기 에 일정 금리 가 ? 援 ? 금리 를 적용 받 는다 . 따라서 프라임 레이트 는 일반 대출 금리 의 하한선 이 된다 . { 1 · 26 금리 인하 } 후 프라임 레이트 는 연 9 % 로 조정 되 었 으며 당초 기업 의 신용도 에 따라 3 단계 로 차등 화 했었으나 지금 은 기간 별 로 3 단계 로 차별 화 돼 2 % 포인트 까지 차이 가 난다 . [ 시사 용어 ] 스 트레 티 리스트 ( sttetegist ) ? ?? ▣ 스 트 레티 지스 트 ( sttategist ) 스 트레 티지 ( strategy ) 는 원래 전략 · 전술 · 병법 등 으로 번역 되 는데 미국 국제 금융 중심지 인 월가 ( wall street ) 에 는 스 트레 티지 스 트란 직함 을 가진 사람 들 이 있 다 . 이 들 전략가 는 경제 의 장기 분석 이나 금융 시장 동향 분석 , 산업 및 기업 분석 등 증권 분 석사 적 인 소양 은 물론 시장 수급 관계 나 장세 동향 등 에 대한 기술 적 분석 능력 까지 갖추 고 있 다 . 이 들 은 경제 · 산업 · 금융 시장 의 각종 자료 를 분석 하 면서 주식 · 채권 · 현금 의 운용 및 해외 투자 비율 을 조정 하 는 전략 적 역할 을 수행 하 고 있 다 . [ 과학 ] 생활 속 의 ' 원적외선 '...! [ 원적외선 이란 ] " 김치 가 시 지 않 고 김 이 바삭바삭 해 진다 " 고 선전 되 는 원적외선 바이 오 세 라 믹 용기 들 . 그간 유효 성 문제 를 놓 고 논의 가 분분 했 지만 각종 제품 들 은 현 란 한 광고 문구 와 함께 홍수 를 이루 고 있 는 실정 이 다 . 원적외선 이 란 파장 5 - 25 마이크 론 의 눈 에 보이 지 않 는 광선 으로 다량 발생 할 경우 여러 가지 유익 한 성질 이 있 는 것 으로 알려져 있 다 . 파장 이 길 어 물체 깊숙히 침투 하 며 물질 의 분자 를 쉽 게 진동 시켜 스스로 열 을 내게 만든 다는 것 이 다 . 이러 한 작용 으로 원적외선 이 발생 하 는 사우나탕 에 서 는 땀 을 덜 흘리 고 도 몸 을 덥 게 할 수 있 으며 원적외선 스토브 나 전자 레 인지 는 음식물 깊 은 곳 까지 쉽 게 익힐 수 있 다 . 그러나 이러 한 작용 은 섭씨 300 도 이상 고온 에서 적절 한 발광체 를 이용 , 다량 의 원적외선 이 발생 할 경우 이 다 . 상온 에서 방출 되 는 적 은 양 의 원적외선 을 갖 고 도 비슷 한 효과 를 거둘 수 있 느냐 하 는 문제 에 대해서 는 학자 들 사이 에 의견 이 분분 하 다 . 이른바 바이오 세라믹 용기 를 놓 고 진행 되 는 논란 의 초점 은 ' 과연 상온 에서 도 효과 를 볼 정도 로 다량 의 원적외선 이 방출 되 느냐 ' 하 는 점 이 다 . 상온 에서 는 발생량 이 적 고 측정 도 쉽 지 않 기 때문 이 다 . 원적외선 제품 사용 의 선구 역활 을 한 일본 의 경우 도 아직 이렇 다 할 기준 이 없 으며 다만 ' 최소한 85 % 이상 의 원적외선 을 내 는 제품 을 생산 하 자 ' 는 업체 간 의 약속 이 있 을 뿐 이 다 . 여기 서 85 % 라고 하 는 것 은 원적외선 을 100 % 방출 하 는 흑체 ( black body ) 를 기준 으로 한 비교 치이 다 . 우리 선조 들 이 콩 을 볶 을 때 검 은 모래 를 넣 거나 해변 에서 모래찜질 을 한 것 도 모두 모래 또는 자갈 에서 방출 되 는 원적외선 을 이용 한 지혜 라고 말 할 수 있 다 . [ 과학 ] 최초 의 과학자 는 누구 였 을까 ? 최초 의 과학자 는 누구 였 을까 ? 아이작 뉴튼 ( issac newton ) 일까 ? 오늘날 에 는 그 가 과학자 였으며 그것 도 가장 위대 한 과학자 라고 들 알 고 있 지만 , 뉴튼 은 스스로 과학자 라고 생각 해 본 적 이 한 번 도 없 었 다 . 그 는 자기 가 과학자 라는 것 을 알 수 가 없 었 는데 , 그 당시 에 는 그런 말 이 없 었 기 때문 이 다 . 뉴튼 은 스스로 를 " 철학자 " 라고 생각 했 다 . 이 말 은 " 지혜 를 사랑 하 는 사람 " 이 라는 뜻 의 그리스 말 에서 나왔으며 그 시초 가 고대 그리스 명상가 들 에게서 비롯 되 었 다 . 물론 우리 가 사랑 하 는 지혜 의 종류 에 는 여러 가지 가 있 다 . 어떤 철학자 들 은 우리 주변 세계 와 그 법칙 을 연구 하 여 나온 지혜 를 주로 다룬다 . 우리 주변 세계 라는 것 은 라틴어 로 " 생겨나 다 " 는 뜻 인 " 자연 " 이라고 할 수 있 다 . 다시 말 해서 자연 은 창조 되 었 거나 생겨난 것 들 이 다 . 자연 을 주로 다루 는 철학자 들 은 그래서 " 자연 철학자 " 이 다 . 뉴튼 은 자기 가 자연 철학자 라고 생각 했 고 , 자기 가 연구 하 는 것 들 은 자연 철학 이 라고 생각 했 다 . 그래서 운동 의 세 가지 법칙 과 만유인력 이론 을 자세 하 게 설명 하 여 책 - 과학 책 으로 는 제일 위대 한 - 을 썼 을 때 그 는 그 이름 을 라틴어 로 " philosophiae naturalis principia mathematica " 라고 이름 지 었 다 " 자연 철학 의 수학 적 원리 " 라는 말 이 다 . " 자연 적 인 " 에 해당 하 는 그리스 말 은 physikos 로서 영어 로 ' 물리 적 ' 이 라는 뜻 인 physical 이 되 었 다 . 자연 철학 은 " 물리 철학 " 이라고 도 부를 수 있 었 고 이 말 은 " 물리학 " 으로 줄일 수 있 다 . 자연 철학 이 점점 자라나 서 넓 어 지 면서 갖 가지 전문 연구 가 이루 어 졌 다 . 사람 들 은 화학 , 지리학 , 생리학 등등 에 대 하 여 이야기 하 기 시작 했 다 . 그 나머지 가 물리학 이 었 는데 , 이제 전체 를 다 가 르 키는 ' 자연 철학 ' 이 라는 말 과 똑같 은 의미 로 쓸 수 가 없 게 되 었 다 . 그렇지만 자연 철학 이 라는 말 이 너무 길 었 기 때문 에 뭔가 짧 은 말 이 필요 했 다 . 예 를 들 어 라틴어 로 " 안다 " 는 뜻 인 " 과학 " 이 라는 말 이 있 었 다 . 원래 는 아무거 든지 좌우간 안다는 뜻 이 었 고 , 그래서 농구 를 하 는 법 을 안다고 하 면 농구 과학 을 안다고 해도 상관 이 없 었 다 . 그러나 자연 철학자 들 은 관심 을 가지 고 있 는 지식 을 나타낼 수 있 는 뭔가 짧 고 편리 한 말 이 필요 했 기 때문 에 , 천천히 " 과학 " 이 라는 말 이 " 자연 철학 " 을 뜻 하 는 말 로 쓰이 게 되 었 다 . 그 뒤 로 1840 년 에 영국 의 자연 철학자 윌리암 훼엘 ( william whewell ) 이 라는 사람 이 자연 과학 분야 의 지식 을 연구 하 고 이해 하 는 사람 을 뜻 하 는 말 로 " 과학자 " 를 쓰 기 시작 했 다 . 다시 말 하 면 과학자 라는 말 이 자연 철학자 를 뜻 하 게 된 것 이 다 . 그렇 다면 오로지 1840 년 부 터서 만 사람 들 은 자기 가 " 과학자 " 라고 생각 할 수 있 다 . 이렇게 볼 때 최초 의 과학자 는 누구 일까 ? 훼엘은 마이클 패러데이 ( michael faraday ) 의 친한 친구 였 고 , 패러데이 가 설명 하 는 내용 을 뜻 하 기 위해 " 이온 ", " 양극 ", " 음극 " 등 많 은 말 을 새로 만들 어 주 었 다 . 더욱이 패러데이 는 그 시대 최고 의 자연 철학자 였 고 , 시대 를 통틀 어 최고 자연 철학자 가운데 한 사람 임 이 틀림없 고 , 특히 실험 부문 에서 최고 일 것 이 다 . 만일 훼엘이 누군가 를 과학자 로 생각 한다면 , 패러데이 가 그 처음 이 었 을 것 이 아니 겠 는가 ! 그렇 다면 마이클 패러데이 가 최초 의 과학자 이 다 [ 과학 ] 나 는 왜 과학 을 배워야 하 는가 ? - 나 는 왜 과학 을 배워야 하 는가 ? 나 는 과학자 가 될 생각 이 없 는데 도대체 내 가 왜 과학 을 배워야 할까 하 는 생각 을 스스로 반항 적 으로 물어본 젊 은 학생 들 이 많이 있 을 것 이 다 . 이렇게 느끼 는 사람 이 라면 인생 을 살아가 는 데 필요 한 최소한 만 알 면 된다 고 생각 할 것 이 다 . 역사 학자 가 되 려고 하 지 도 않 은데 역사 를 알 아야 할 일 이 뭐 가 있 을까 ? 많이 돌아다니 지 도 않 을 텐데 지리학 이나 여러 나라 말 을 배울 필요 가 있 을까 ? 그러나 인생 에 는 자기 가 하 는 일 말 고 도 더 많 은 게 있 는 것 이 분명 하 다 . 집 에서 조용히 지내 면서 늘 하 는 간단 한 일 을 하 면서 산다고 해도 , 우리 주변 세계 를 이해 하 고 또 옛날 에 있 었 던 일 을 이해 하 고 또 다른 곳 의 또 다른 문화 를 알 고 산다는 것 에 는 얼마간 의 가치 가 있 는 것 이 틀림없 다 . 사실 여러 가지 를 안다는 것 은 즐겁 다 . 생활 이 밝아지 고 재치 가 생기 고 지루 한 마음 이 줄어들 고 지평 을 넓혀 주 고 또 그런 사람 과 함께 있 으면 더 재미 도 있 고 기분 도 좋 다 . 실제로 이 말 은 어떤 지식 이나 기술 이 라도 , 그게 학교 에서 배우 는 것 이 아니 라고 해도 해당 된다 . 나무 를 깎 아 기 막힌 물건 을 만드 는 사람 이나 우표 수집 에 대해 모르 는 게 없 는 사람 과 함께 있 으면서 그 사람 이 하 는 것 을 지켜보 고 이야기 를 듣 고 하 는 것 은 아무 것 도 모르 는 사람 과 함께 있 는 것 보다 도 더 재미있 다는 것 은 분명 하 다 . 만일 그렇 다면 , 이런 다른 것 들 을 알 고 있 다면 , 과학 도 알 아야 될까 ? 과학 에 특별 한 무엇 이 있 을까 ? 사실 은 있 다 . 우리 현대 세계 는 과학 과 과학 을 일상 에 적용 하 는 활동 인 공학 을 기초 로 서 있 다 . 우리 가 하 는 일 은 거의 전부 가 자동차 나 전축 , 텔레비 젼 등 최신 기구 를 이용 하 고 있 고 , 또 이런 것 들 은 다시 과학 원리 를 이용 하 고 있 는 것 이 다 . 미래 에 는 컴퓨터 나 로봇 , 핵 자원 , 우주선 등 을 이용 할 것 인데 , 이러 한 것 들 은 모두 우리 가 과학 을 이해 할 때 만 말 이 되 는 것 이 다 . 무엇 이 이러 한 것 들 이 움직이 도록 하 는지 를 모르 는 사람 에게 는 이러 한 것 들 이 마술 처럼 보일 것 이 다 . 과학 이 없 으면 사람 들 은 전혀 앞뒤 가 맞 지 않 는 세계 에서 살 게 된다 . " 그래서 어쨌다는 말씀 이 세요 ? 내 가 바라 는 것 이 라고 는 먹 고 살 만큼 벌 고 , 가족 이 있 고 , 경치 를 즐기 는 것 뿐 이 예요 " 하고 말 한다고 해도 , 그게 쉽 지 는 않 다는 것 을 알 게 될 것 이 다 . 과학 이 차지 하 고 있 는 자 리 가 점점 커져 가 는 세상 에서 는 좋 은 일자리 , 돈 을 잘 벌 수 있 는 일자리 는 과학 을 이해 하 는 사람 들 에게 돌 아 갈 것 이 다 . 그런데 과학 에 도 이로운 점 과 해로운 점 이 있 다 . 적당 하 게 쓰 지 못하 면 과학 때문 에 지구 는 공해 와 위험 한 물질 과 방사능 으로 뒤덮일 것 이 고 , 우리 의 사생활 과 자유 를 파고드 는 장치 로 가득 하 게 될 것 이 다 . 그러나 잘 이용 하 면 과학 으로 우리 는 에너지 와 식 량 을 더 많이 마련 할 수 있 을 것 이 고 , 더 건강 해질 것 이 고 , 즐거움 이 늘 어 나 고 , 수명 도 길 어 질 것 이 고 , 더 안심 할 수 있 을 것 이 다 . 그러면 과학 을 잘 이용 하 도록 결정 을 내리 는 사람 은 누구 일까 ? 민주 사회 에 서 는 일반 민중 이 될 것 이 다 . 그러나 우선 이 들 가운데 과학 을 잘 아 는 사람 이 없 다고 한다면 어떻게 현명 한 판단 을 내릴 것 인가 ? 과학 을 이용 하 여 지구 를 부수 지 도 않 고 구해 내 도록 하 는 현명 한 판단 을 내 리 는 데 도움 이 되 려면 사람 들 이 제대로 과학 을 알 아야 한다는 것 이 세월 이 갈수록 더 중요 해 지 게 될 것 이 틀림없 다 . 전문 과학자 가 되 고자 하 지 않 는 다 고 해도 과학 을 공부 하 는 일 이 중요 한 것 은 바로 이런 때문 이 다 . [ 생활 ] 가을철 . .. 좋 은 게 고르 는 방법 좋 은 게 를 고르 는 데 도 눈썰미 와 요령 이 필요 하 다 . 우선 같 은 크기 라도 손 으로 들 어 보 아 무거울수록 좋 다 . 얼핏 보 기 에 크기 가 비슷 해도 노란 알 과 살 이 얼마나 튼실 하 게 찼 는가 에 따라 무게 가 다르 다 . 암게 는 배딱지 가 둥그스름 하 니 넓 고 , 수게 는 뾰족 하 니 가늘 다 . 여름철 에 는 수게 가 오히려 살 이 많 지만 , 산란기 에 는 알배기 암게 가 제 맛 이 다 . 배 부분 이 희 며 등 껍데기 폭 이 8 ~ 10 cm 되 는 게 좋 다 . 게 는 다리 가 모두 제대로 붙 어 있 고 살 아 움직여야 싱싱 하 다 . 게 는 조금 만 물 이 가 면 세균 번식 이 빨라 상하 기 쉽 다 . 무침 처럼 날 로 먹 는 요리 를 할 때 는 꼭 산 게 를 쓰 도록 한다 . 해물탕 이나 찌개 거리 로 는 냉동 게 도 무관 하 다 . 살 아 있 는 게 를 손질 할 때 먼저 집게발 을 가위 로 잘라 내 면 물릴 염려 없이 다루 기 쉽 다 . 큰 그릇 에 옅 은 소금물 을 담 고 몸체 와 다리 사이 를 솔 로 깨끗 하 게 씻 는다 . 배딱지 는 가위 로 잘라낸다 . 등딱지 를 벗기 고 나 서 까만 부분 도 떼 낸다 . 간장 게장 을 담그 는 것 이 아니 라면 다리 끝 마디 는 꼭 잘라낸다 . 먹 을 것 없이 불 필요 하 게 양념 만 빨 아 들인다 . 통째 로 찔 때 는 하얀 배 부분 을 위 로 향하 게 뒤집 어 놓 는 것 이 중요 하 다 . 등 껍데기 를 위 로 해서 똑바로 찌 면 맛있 는 장 과 국물 이 밑 으로 빠 니다 . 게 요리법 은 다양 하 다 . 그러나 가을 꽃게 는 소금 을 훌훌 뿌려 솥 에 쪄내 기 만 해도 담백 한 맛 과 향 이 일품 이 다 . ♡♥♡♥ [ 생활 ] 가을철 별미 . .. 게 요리 ① 가을 이 깊 어 가 면 게 도 제 철 이 다 . 금빛 알 을 품 은 꽃게 가 한창 시장 에 나오 고 있 다 . 손 갈 것 없이 그냥 쪄 먹 기 만 해도 담백 한 맛 이 일품 이 다 . 양식 아니 면 보 기 힘들 어 진 참게 도 원래 는 벼 벨 무렵 논 에서 나 는 암컷 을 최고 로 쳤 다 . 게 로 만든 음식 중 으뜸 은 역시 게장 이 다 . 옛 문헌 들 도 1600 년 대 부터 게장 담그 는 법 을 기록 한다 . 가을 에 담가 1 년 을 먹 는 경상도 " 참 게장 ", 담그 면 벌떡 먹 어 치워야 한다고 이름 붙 은 전라도 " 벌떡 게장 ", 콩 만 한 게 를 맷돌 로 갈 아 담그 는 전라도 강진 " 콩 게젓 " 까지 종류 도 다양 하 다 . 민물 게 가 워낙 귀한 요즘 엔 대부분 가정 에서 꽃게 로 게장 을 비롯 한 갖가지 요리 를 한다 . 제 철 맞 은 싱싱 한 꽃게 로 집 에서 쉽 게 만들 어 먹 을 별미 를 소개 한다 . ♡♥ 게장 만들 기 ♡♥ 지역 마다 조금 씩 조리법 이 다르 지만 기본 은 비슷 하 다 . 살 아 있 는 게 를 항아리 에 차곡차곡 담 는다 . 진간장 과 약간 짠 청장 을 섞 고 마늘 , 건 고추 , 생강 을 넣 고 끓여 낸 간장 을 차 게 식혀 붓 는다 . 간장 분량 은 게 가 살짝 잠길 정도 면 된다 . 사흘 쯤 묵힌 다음 간장 을 따라 냈 다가 다시 끓이 고 , 차 게 식혀 붓 기 를 2 ~ 3 차례 반복 하 면 된다 . ' 규합총서 ' 는 쇠고기 를 넣 고 끓인 간장 ( 육장 ) 을 써서 한결 깊 은 맛 을 내 는 비법 을 전한다 . ♡♥ 꽃게 무침 ♡♥ 진간장 에 물 을 조금 타 서 심심 하 게 만든 다음 마늘 , 건 고추 , 생강 을 넣 고 끓였 다가 식혀 붓 는다 . 반드시 살 아 있 는 꽃게 를 쓴다 . 2 ~ 3 일 두 었 다가 게 는 꺼내 서 먹 기 좋 게 토막 친다 . 따라 낸 간장 을 한번 끓였 다가 식힌 다음 고 춧 가루 , 파 , 마늘 , 통깨 , 물엿 을 섞 어 걸쭉 한 양념장 을 만들 거 게 를 무친다 . 게 를 생으로 토막 쳐 무쳐 먹 기 도 하 지만 상하 기 쉽 기 때문 에 조심 해야 한다 . [ 생활 ] 가을철 별미 . .. 게 요리 ② ♡♥ 게 장편 ♡♥ 조선 시대 ' 이씨 음식 법 ' 에 전하 는 것 을 최근 인간 문화재 황혜성 씨 가 복원 한 게 요리 별미 다 . 살 아 있 는 게 의 딱지 를 떼 고 장 과 살 을 모두 빼내 파 , 마늘 , 소금 , 참기름 으로 양념 한다 . 달걀 을 풀 어 기름 바른 그릇 에 절반 쯤 붓 고 준비 된 게살 을 붓 는다 . 그 위 에 다시 달걀 물 을 부 은 다음 중탕 으로 익혀 낸다 . 달걀 은 게 2 마리 에 4 개 비율 이 면 된다 . ♡♥ 꽃 게 감정 ♡♥ 게 껍데기 에 게살 과 여러 재료 를 섞 어 다시 채워 넣 는 조리법 이 다 . 산 꽃게 를 잘 씻 고 푹 찐 다음 게장 과 게살 을 발라 낸다 . 등 껍데기 는 잘 씻 어 둔다 . 쇠고기 , 두부 , 삶 은 숙주 와 무 를 만두소 만들 듯 물기 를 빼 고 후추 , 소금 , 깨소금 으로 양념 해 게살 과 버무린다 . 등 껍데기 에 밀가루 를 솔솔 뿌려 소 를 채운 뒤 달걀 물 을 씌워 팬 에 지진다 . 육수 는 된장 , 고추장 , 게 다리 , 무 를 끓 여 만든 다 . 끓 은 육수 에 지진 게 와 파 , 생강즙 을 넣 어 자작자작 하 게 만들 면 맛있 는 게 감정 이 완성 된다 . ♡♥ the end [ 상식 ] 다이어트 에 관한 문답 . .. [ 물 을 많이 먹 으면 살 이 찔까 ? ] 콩팥 기능 이 정상 이 면 필요 이상 마신 물 은 소변 으로 배설 되 기 마련 . 급하 게 많 은 물 을 마시 면 세포 에 물 이 고여 체중 이 늘 수 있 지만 이것 은 살찐 것 이 아니 라 몸 이 일시 적 으로 ' 부 은 ' 상태 . 이 물 은 곧 몸 밖 으로 빠져 나간다 . [ 공복감 을 줄이 면서 다이어트 하 는 방법 ] 공복감 은 비 만 치료 에 최대 의 적 . 따라서 채소 류 , 날 야채 , 버섯 삶 은 국물 등 포만감 을 주 면서 열량 이 적 은 음식 이 좋 다 . [ 지방 제거 수술 이나 전기 침 치료 는 안전 한가 ] 고도 비만 으로 인해 여러 가지 합병증 이 발생 할 위험 성 이 큰 환자 에게 일종 의 쇼크 요법 으로 시도 해 볼 수 있 는 정도 . 그러나 시술 후 일정 기간 이 지나 면 지방 은 다시 증가 하 는 데 다 치료 에 따르 는 합병증 도 있 으므로 일반 적 인 살빼 기 치료법 은 결코 아니 다 . [ 왜 허리 , 허벅지 등 특정 부위 에 만 살 이 찌 나 ] 폐경 전후 의 호르몬 이상 이 온 여성 , 먹 는 양 은 똑같 지만 운동량 을 줄인 경 우 , 먹 는 음식 이 급격 하 게 달라져 영양소 가 변했 을 경우 등 원인 은 다양 한다 . 원인 규명 을 위해선 내과 내분비 전문의 의 자문 을 구할 것 . ♡ the end [ 생활 ] 함 에 대한 궁금증 들 . . * 함 이란 ? 함 은 혼례 전일 까지 혼서 와 혼수 를 넣 어 신부 집 으로 보내 는 것 으로 예전 에 는 ' 납 페 ' 라 했 다 . 과거 에 는 사주 와 연길 이 오간 후 납 페하 는 것 이 상례 였으나 , 요즘 은 약혹 식 때 예물 과 사주 를 주 고 받 는다 . * 함 준비 와 받 는 법 - 혼례 절차 가 현대 생활 문화 의 흐름 속 에서 간소 화 되 고 있 고 , 혼 히 혼수 전문점 에서 인쇄 된 혼서지 를 사용 하 는 경우 도 있 으나 손수 정성 을 다 하 는 성의 도 중요 하 다 . 함도 요즘 은 대개 여 해용 가방 을 이용 하 지만 그 보다 적당 한 가격 의 힘 을 이용 한 지만 그 보다 적당 한 가격 의 힘 을 이용 한다면 전통 의 격식 을 잃 지 않 즌 안목 있 는 방법 이 될 것 이 다 . * 함봉 하 는 순서 1 . 혼서 를 격식 대로 접 어 봉투 에 넣 은 후 , 혼 서보 에 싸 고 세 개 의 근봉 을 한다 . 2 . 홍단 은 청색 간지 에 싸 서 홍색 비단실 로 동심결 한다 . 3 . 청단 은 홍색 간지 에 싸 서 청색 비단실 로 동심결 한다 . 4 . 황금 이나 백금 으로 만든 쌍가락지 는 홍색 주머니 에 넣 는다 . 5 . 예 탁 , 예 탁보 , 화문석 , 함보 , 함피 , 향주머니 등 을 준비 하 고 순서 대로 함속 에 넣 는다 . * 함 보내 는 시기 - 원래 는 혼인식 일 주일 전 쯤 행하 는데 현대식 으로 는 결혼 전날 저녁 에 보냅니다 . 그러나 전날 은 신부 집 이 바쁘 므로 2 - 3 일 전 에 보내 는 것 이 좋 습니다 . * 신부 집 에서 함 받 는 절차 1 . 신부 집 에서 는 예 탁보 를 놓 은 다음 찹쌀 팥 시루 떡 한 시루 를 올려 놓 고 홍색 보 자기 를 시루 위 에 덮 는다 . 2 . 함진 아비 가 당도 하 면 혼주 가 함 을 받 아 시루 위 에 올려 놓 는다 . 이것 을 ' 봉채 ' 라 한다 . 3 . 함진아비 일행 을 맡 아 혼주 는 인사 를 나눈 후 후 하 게 대접 하 면서 답례 를 한다 . 4 . 함 을 떡시루 에 올려놓 은 상태 에서 함피 와 함보 를 풀 고 혼주 가 꺼내 읽 어 본다 . 5 . 떡 은 신부 의 밥그릇 에 담가 두 었 다가 신부 에게 먹이 는데 아들 을 낳 기 를 기원 하 는 풍속 에서 유래 되 었 다 . [ 생활 ] 함 에 는 이런 것 을 넣 어요 ~??? ※ 함 에 는 이런 것 을 넣 어야 한다 . 결혼식 을 올리 기 전 에 신랑 집 에서 신부 집 으로 예물 을 담 아 보내 는 상자 를 일반 적 으로 함 이 라 한다 . 함 은 오동나무 함 이 가장 좋 지만 가격 이 비싸 고 귀하 므로 근래 에 는 은행나무 함 이나 한지 에 다홍빛 물감 을 들인 지함 , 나전칠기 함 등 을 이용 한다 . 그 함 속 에 가장 먼저 넣 어야 할 것 으로 는 오곡 주머니 . 오곡 주머니 에 각각 목화씨 , 붉 은 팥 , 노란 콩 , 찹쌀 그리고 향 을 넣 는다 . 이 들 이 가지 고 있 는 의미 도 다양 하 다 . 목화씨 는 자손 과 가문 의 번창 을 뜻 하 고 붉 은 팥 은 잡귀 나 부정 을 쫓 는다는 의미 를 내포 한다 . 노란 콩 은 며느리 의 심성 이 부드럽 기 를 바라 는 의미 에서 , 찹쌀 은 부부 의 해로 를 기원 하 고 질긴 인연 을 바란다는 뜻 이 다 . 또한 향 을 넣 는 이유 는 서로 의 장래 가 길 하 기 를 기원 하 기 위함 이 다 . 하지만 이 는 지방 마다 관습 이 조금 씩 다르 므로 관습 에 따라 다른 뜻 있 는 것 들 도 넣 는데 신랑 신부 의 행복 을 기원 하 는 의미 는 어느 곳 이나 같 다 . 이 5 가지 의 오곡 주머니 중 4 가지 는 분홍 한지 가 깔린 함의 네 귀퉁이 에 놓이 고 중앙 에 는 노란 주머니 를 놓 는다 . 그 위 에 청홍 양단 을 넣 는 데 음 을 상징 하 는 청단 을 먼저 넣 고 그 위 에 양 을 상징 하 는 홍단 을 넣 는다 . 이 때 홍단 은 청지 로 싸 서 홍실 로 동심결 을 매 고 , 청단 은 홍 지로 싸 서 청실 로 동심결 을 맨다 . 동심결 은 매듭 부위 를 잡 아 당기 면 한 번 에 매듭 이 풀리 도록 매 어야 한다 . 이렇게 청홍 양단 을 넣 은 위 에 신랑 의 생년월일 을 적 은 사주 를 홍 보자기 에 싸 서 3 개 의 근봉 을 한 후 넣 는다 . 이 때 함 에 들어가 는 종류 를 적 은 목록 도 함께 넣 는다 . 사주 를 넣 은 후 혼인 을 승낙 한다는 내용 의 혼서 를 넣 는데 혼서지 는 네 모서리 에 청색 수술 을 달 고 은지 로 붙여서 만 든다 . 혼서지 싸 는 보자기 는 쪽풀 물감 을 들인 천 을 사용 한다 . 싸리나무 가지 나 수숫대 를 사용 하 여 혼수 감이 함 안 에서 놀 지 않 게 한 후 함 을 닫 는다 . 이것 을 다시 빨간 보자기 로 싸 되 네 귀 를 맞추 어 싸매 고 , 남 은 귀 를 모아 매 고 종이 를 감 는다 . 그리고 그 곳 에 근봉 이 라고 쓰 고 지 고 갈 수 있 게끔 걸 방 을 맨다 . 걸 방 은 무명 8 자 로 된 함 질 끈 을 마련 하 여 석자 는 땅 에 끌리 게 하 고 , 나머지 는 고리 를 만들 어 함 을 지 도록 한다 . 함 끈 역시 한 번 만 잡아당기 면 매듭 이 풀리 도록 하 는데 이 는 두 사람 의 앞날 이 술술 풀리 기 를 바라 는 의미 를 갖 는다 . [ 생활 ] 함의 유래 에 대해서 . . ※ 함의 유래 전통 예법 에 이런 말 이 있 다 . ` 자고로 선비 는 예 로서 대하 지 않 으면 움직이 지 않 는다 . 여자 선비 ( 여사 ) 인 규수 를 움직이 게 하 려면 예물 을 올려야 한다 '. 이 예법 에 따라 정혼 을 하 면 남자 측 에서 여자 측 에 매우 정중 하 게 예물 을 보낸다 . 지 금도 통용 하 는 납폐 란 말 이 바로 이것 이 다 . 신부 집 에 신랑 친구 들 이 ` 함 을 판다 며 몰려가 는 것 은 납폐 가 현대식 으로 변한 것 이 다 . 함 을 판다 면서 지나치 게 법석 을 떤 다면 납폐 의 본 뜻 을 모르 는 행동 이 라 하 겠 다 . 함 에 넣 는 예물 은 청홍색 신부 옷감 인데 2 가지 이상 이 면 예법 에 어긋나 지 않 았 다 . 요즘 의 ` 과 소비 ' 와 는 거리 와 멀 었 던 것 이 다 . {{ }} [ 생활 ] 함 싸 는 방법 과 순서 [ 함 싸 는 방법 ] 1 . 함 을 짓 는데 필요 한 물품 - 혼서지 , 혼서지보 , 청단 , 홍단 , 청홍사 , 기러기 , 무명 한 필 , 한지 . 2 . 함의 제일 밑바닥 ? 瑾 セ 痔 ? 한지 로 속 을 깔 아 준다 . 3 . 오방주머니 를 노란색 이 중앙 에 오 도록 하 여 네 귀퉁이 에 색깔 별 로 방향 을 맞추 어 놓 는다 . 4 . 청단 은 붉 은 간지 에 옆 이 막히 지 않 게 싸 고 청실 로 동심결 을 묶 어 넣 는다 . 5 . 홍단 은 청색 간지 에 청단 과 마찬가지 방법 으로 싸 고 홍실 로 동심결 을 묶 어 넣 는다 . 6 . 나무 받침 을 놓 고 한지나 보자기 로 간지 를 깔 고 그 위 에 혼서지 를 넣 는다 . 혼서지 는 혼서지보 에 넣 어서 풀칠 대신 천지인 을 뜻 하 는 3 개 의 근봉 을 한다 . 곧 고 깨끗 하 게 다듬 은 싸리나무 대로 혼서지 를 고정 하 고 왼쪽 상단 싸리 대 에 쌍가락지 를 묶 어 넣 은 주머니 를 매달 아 고정 시킨다 . 7 . 함 싸 기 7 -① 함 을 닫 고 붉 은 쪽 이 겉 으로 오 도록 하 여 양쪽 귀 를 잘 맞추 어 싼다 . 7 -② 보자기 끈 을 두 번 감 아 돌린다 . 끈 을 매 지 않 고 핀 으로 고정 한다 . 7 -③ 함의 마지막 마무리 는 혼주 가 한다 . 8 . 함 띠 매기 - 함 띠 는 소창 지 한 필 을 다 사용 하 여 함진아비 가 편하 게 맬 수 있 도록 단단 하 게 맨다 . 이 함 띠 는 나중 에 아이 를 낳 았 을 때 기저귀 로 사용 한다 . ① 마부 끈 3 m 를 남기 고 한쪽 어깨 부분 을 느슨 하 게 6 번 돌려준다 . ② 어깨 분량 을 함진아비 체격 에 맞 게 30 cm 정도 잡 아 반대쪽 으로 7 번 감 아 돌려준다 . ③ 다른 쪽 도 다시 한 번 감 아 7 번 이 되게 돌려준 후 등받이 를 만들 어 준다 . ④ 마부 끈 을 만들 어 준다 . 9 . 교자상 에 예 탁보 를 깔 고 북쪽 을 향하 게 한 다음 그 위 에 완성 된 함 을 둔다 . 함 을 신부 댁 으로 보내 기 하루 전날 미리 싸 서 조상 님 께 아뢰 도록 한다 . 지방 에 따라 시루떡 을 쪄서 그 위 에 올려 놓 았 다가 보내 기 도 한다 . [ 아기 곰 ] 포털 사이트 란 . .. 포털 사이트 = 인터넷 에 접속 해 웹 브라우저 를 실행 시켰 을 때 처음 나타나 는 웹 사이트 로 이용자 가 필요 로 하 는 다양 한 서비스 를 종합 적 으로 모아 놓 은 것 을 말 한다 . [ 잡학 ] 감기 와 독감 의 차이점 . . 감기 의 일종 이 라고 ? 굅 ? 보 기 쉬운 독감 . 그러나 한 번 유행 하 면 인구 의 10 ～ 20 % 가 걸릴 정도 로 전염성 이 강하 고 합병증 으로 숨지 기 도 하 는 무서운 병 이 다 . 미국 에서 는 매년 2 천 5 백만 ～ 3 천만 명 이 독감 을 앓 고 이 중 2 만 ～ 5 만 명 이 폐렴 천식 등 의 합병증 으로 숨 진다 . ▼ 올해 유행 할 독감 은 ? 〓 독감 은 바이러스 의 항원 ( 抗原 ) 에 따라 a b c 형 의 세 가지 가 있 다 . a 형 은 변이 가 쉽 고 전염성 이 강해 세계 적 으로 유행 하 면서 ‘ 큰 사고 ? ? 를 친다 . 3 월 세계 보건 기구 ( who ) 는 올겨울 시드니 a 와 베이징 a , b 가 유행 할 것 이 라고 발표 . ▼ 감기 와 어떻게 다른가 ? 〓 감기 에 걸리 면 주로 코 와 목 이 따끔 거리 면서 아픈 반면 독감 은 온몸 에 증세 가 나타난다 . 1 ～ 3 일 의 잠복기 를 거친 뒤 38 도 가 넘 는 고열 에 온몸 이 떨리 고 힘 이 빠지 며 두 통 근육통 이 나타난다 . 눈 이 시리 고 아프 기 도 하 다 . ▼ 예방법 〓 백신 은 바이러스 의 종류 가 바뀔 때 마다 맞 아야 하 기 때문 에 매년 맞 는 것 이 원칙 . who 기준 에 맞춰 만든 ‘ 올해 의 백신 ’ 을 맞 으면 세 가지 독감 을 한꺼번에 예방 할 수 있 다 . 특히 △ 의료 기관 노인 보건 시설 종사자 △ 관공서 은행 등 사람 이 많 은 곳 에서 일 하 는 사람 △ 65 세 이상 과 12 세 이하 △ 호흡기 가 약한 사람 △ 수험 생 △ 임신부 등 은 맞 는 것 이 좋 다 . 6 개월 이하 의 영아 는 맞 지 않 는 것 이 원칙 . 6 개월 ～ 8 세 는 첫해 한 달 간격 으로 두 차례 맞 고 다음 해 부터 1 년 에 한 차례 맞 는다 . 임신부 는 임신 28 주 부터 맞 을 수 있 다 . 과거 순도 가 낮 은 백신 을 맞 고 오히려 독감 을 앓 는 부작용 도 있 었 으나 지금 은 백신 을 맞 은 사람 중 5 ～ 10 % 에서 하루 정도 ? ?? 두통 과 미열 이 나타날 뿐 별 부작용 이 없 다 . 백신 은 계란 의 노른자 에서 배양 돼 계란 성분 이 남 아 있 기 때문 에 ‘ 계란 알레르기 ? ? 가 있 는 사람 은 의사 와 상 의 한 뒤 맞 는 것 이 좋 다 . [ 생활 ] 쌀벌레 를 없애 려면 ? ? 쌀벌레 를 없애 려면 ? ? 쌀통 에 보 면 . .. 쌀벌레 가 많 은데요 . .. 쌀벌레 를 없애 는 한 방법 으론 . . 쌀 에 마늘 을 조금 넣 어 두 면 된다고 하 네요 . . 그것 도 통마늘 로 . .. 쿠 ~~~ [ 생활 ] 손 이 메울 땐 이렇게 . . 손 이 메울 땐 . . 이렇게 . . 음식 을 만들 고 나 면 . . 손 이 메울 때 가 있 습니다 . . 손 이 메울 때 는 따뜻 한 물 에 설탕 을 넣 은 후 손 을 담 ? 맑 셀 ? 그냥 뜨거운 물 에 만 담그 는 것 보다 는 훨씬 빨리 메운 느낌 이 사라질 거 라고 하 네요 . ..^^ [ 생활 ] 코 가 막히 고 콧물 이 나올땐 . . 이렇게 . . 코 가 막히 고 콧물 이 나올땐 . . 이렇게 . .. 물론 약 으로 해결 할 수 도 있 지만 . . 민간 요법 을 소개 드린다면 . . 코 가 막힐 때 양파 를 까 서 큼 직히 게 몇 토막 썬 것 을 접시 나 , 망주 머니 에 넣 어서 옆 에 놓 아 두 는 것 도 한 방법 이 라고 하 네요 . . [ 생활 ] 낡 은 와이셔츠 활용 법 . . 낡 은 와이셔츠 활용 법 . . 가죽 옷 이나 . . 모직 옷 같 은 거 세탁소 에서 올 때 비닐 에 덮여 오 잖아요 . 그대로 보관 해 놓 으면 옷감 이 숨 을 쉴 수 도 없 고 장마 철 에 는 아주 좋 지 않 다고 합니다 . . 이럴 땐 . . 보관 하 는 옷 은 와이셔츠 를 뒤집 어 씌 어 놓 아 보 세요 . . 잘 다려서 한 구석 에 씌 어 놓 아 놓 으면 그리 흉하 지 도 않 을 겁니다 . . 한 번 해 보 세요 . [ 생활 ] 세탁기 를 청소 하 려면 ? ? 세탁기 를 청소 하 려면 ? ? 한 달 에 한 번 쯤 . 식초 한 컵 으로 . . 되 도록 이 면 세 탁조 에 많 은 물 을 받 어서 공회전 시켜 보 세요 . 식초 가 물때 를 없애 는 작용 을 하 니까 . . 이렇게 만 해도 세탁기 가 상당히 깨끗 해진답니다 . . 주의 할 점 은 . . 세탁기 에 락스 는 피하 시 는 게 좋 을 듯 싶 어요 . . 락스 설명서 에 도 나와 있 지만 . . 금속 용기 에 는 사용 하 지 말 라구 되 어 있 습니다 . .. 만약 . ... 세탁기 내부 가 금속 이 아니 라면 . . 락스 사용 도 괜찮 겠 지요 . . [ 잡학 ] 위성 전화 가 이리듐 인 이유 ! ! 이리듐 ( iridium project ) 지상 850 km 저궤도 에 77 개 의 위성 을 띄워 지구촌 을 하나 의 통신망 으로 역 겠 다는 모토 로라 의 대형 프로젝트 . 이리듐 ( ir ) 이 란 77 번 원소 의 이름 인데 , 위성 을 77 개 띄운다 는 뜻 에서 이 이름 이 붙여졌 다 . [ 생활 ] . .. 여드름 에 대해서 . .. 여드름 이 그다지 심하 지 않 다면 영양분 을 균형 있 게 섭취 하 고 , 여드름 용 비누 로 얼굴 을 깨끗이 씻 고 , 충분 한 휴식 을 취하 고 , 스트레스 를 피하 며 , 술 을 삼 가 는 것 만 으로 도 효과 를 거둘 수 있 다 . 그러나 이렇게 해서 도 낫 지 않 고 오 히 려 심해 진다면 피부과 전문 의 치료 를 받 아야 한다 . 약국 에서 약 을 사 먹 거 나 바르 는 자 가 치료 는 바람직 하 지 않 다 . 시중 에 시판 되 는 여드름 약 중 에 는 테트라사이클린 계통 항생제 치료제 가 가장 많 다 . 최근 엔 레티 노이드 처럼 피지선 기능 을 억제 하 는 비타민 a 유도체 도 많이 시판 되 고 있 다 . 이 약품 들 은 큰 부작용 이 없 어 비교 적 안심 하 고 쓸 수 있 지만 , 때로 부작용 을 남기 기 도 한다 . 그러 니 의사 처방 을 받 아 약 을 사용 하 는 게 좋 다 . ' 특효 약 ' 이 라 선전 하 는 것 중 엔 스테로이드 제제 나 여러 성분 이 섞인 복합 성분 제 제 가 있 다 . 효과 가 즉시 나타나 는 대신 , 실핏줄 이 늘어나 거나 모공 이 커지 는 부작용 이 심하 니 처방 없인 절대 사용 해선 안 된다 . 기름진 음식 을 먹 는다고 해서 여드름 이 악화 되 지 는 않 는다 . 오히려 채식 만 했다간 여드름 치료 효과 를 지닌 비타민 a 가 장내 로 흡수 되 지 않 아 오히려 나 빠질 수 도 있 다 . 또한 변비 때문 에 여드름 이 악화 된다는 일반 생각 도 사실 과 다르 다 . 손톱 으로 여드름 을 짜 면 세균 감염 을 일으켜 증상 이 악화 되 고 , 나중 에 흉터 가 생길 위험 이 크 니 되 도록 병원 에 가 서 여드름 을 짜 야 한다 . 병원 에선 약물 로 곪 은 여드름 을 가라앉힌 뒤 소독 한 바늘 이나 탄산가스 레이저 로 여드름 을 제 거 한다 . 여드름 이 몹시 심해 피부 가 딱딱 해진 경우 엔 그 부위 에 주사 를 놓 아 치료 하 기 도 한다 . 민간 요법 으로 는 따뜻 한 소금물 로 세수 를 하 거나 , 백반 행인 진주 맥부 자 꿀 등 을 외용약 으로 만들 어 바르 는 방법 이 있 다 . [ 생활 ] 전화벨 소리 를 적 게 하 려면 . .. 숙면 할 때 나 얘기 가 낮잠 을 자 고 있 을 때 는 전화벨 소리 에 대단히 신경 이 쓰이 게 된다 . 전화벨 소리 를 적 게 하 려면 다음 의 방법 을 사용 해 보 자 . 보통 전화기 의 밑바닥 에 구멍 이 몇 개 뚫려 있 는데 , 이곳 을 테이프 로 봉해 버리 고 전화기 를 잠은 솜 방석 이나 스폰지 위 에 올려 놓 아 두 면 된다 . 솜 과 스폰지 가 소리 를 흡수 하 는 특성 이 있 어 전화벨 소리 가 적 게 된다 . [ 생활 ] 설겆이 하 다가 그릇 이 깨지 면 . .. 주방 에서 설거지 를 하 다 흔히 그릇 을 깨 는 경우 종종 있 다 . 이 경우 깨끗이 치운다 해도 며칠 뒤 발 에 사기그릇 조각 에 찔려 다치 는 경우 가 있 다 . 이럴 땐 맨 먼저 눈 에 띄 는 것 은 테이프 로 묻혀 줍 고 , 보이 지 않 는 것 은 물 에 휴지 나 탈지면 을 적셔 찍 어 내 고 마지막 으로 밥알 을 뿌려 쓸 어 내 면 거의 안심 할 수 있 다 . [ 생활 ] 플라스틱 그릇 에 밴 김치 물 없애 는 방법 플라스틱 그릇 에 김치 물 이 배 면 잘 씻 어도 남 아 있 기 마련 이 다 . 이렇게 되 면 보 기 도 흉하 고 냄새 도 난다 . 이 때 플라스틱 용기 를 잘 씻 은 뒤 해 가 드 는 베란다 나 뒤 뜰 에 반나절 정도 말리 면 깨끗 해진다 . [ 생활 ] 양념 미리 만들 기 . . 양념 미리 만드 는 법 . .. 1 . 파 : 흰 부분 에 광택 이 있 고 시들 지 않 은 부분 을 골라 깨끗이 씻 은 후 , 다져서 보관 . 한국 음식 에 는 필수 양념 , 단 2 - 3 일 정도 의 양 만 만들 어 놓 는다 . 왜냐하면 오래 두 면 , 향 이 없 어 지 기 때문 . 2 . 마늘 : 한 두 개 씩 다져서 쓰 기 에 는 몸통 이 단단 해 좀 불편 하 다 . 한꺼번에 여러 개 를 커터 기 등 을 이용 다져 두 면 필요시 그때 그때 꺼내 쓸 수 있 다 . 단 향 의 보호 를 위하 여 단단히 밀봉 해 두 어야 한다 . 3 . 생강 : 물 에 불려 놓 았 다가 숟가락 으로 살살 껍질 을 벗겨 낸 후 , 밀봉 보관 한다 . 사용 할 용도 에 따라 다지 거나 편 으로 만들 어 쓰 면 된다 . 바싹 말려 가루 를 내 어 보관 하 면 상할 염려 도 없 고 음식 모양 도 깔끔 해 진다 . 4 . 깨소금 : 깨 는 통깨 를 바가지 에 담 고 물 을 부 어 물위 에 뜨 는 쭉정이 를 골라 낸 후 에 물 을 빼 고 후라이팬 에서 센불 로 볶 는다 . 톡톡 튀기 기 시작 하 면 불 을 줄여 타 지 않 게 볶 는다 . 보관 해 두 었 다가 통깨 로 쓰 거나 곱 게 갈 아 쓰 면 된다 . [ 생활 ] 좋 은 생선 고르 는 방법 . . 생선 고르 기 . . 생선 의 신선도 는 눈 보다 도 아가미 를 보 고 고르 는 것 이 요령 이 다 . 물간 생선 이 라도 눈 이나 비늘 따위 는 그런대로 싱싱 해 보이 는 경우 가 흔하 지만 , 아가미 만 은 아주 정직 하 다 . 물 좋 은 생선 은 아가미 가 깨끗 한 피 와 같 은 붉 은 빛 을 띠 고 있 으나 , 시간 이 지날수록 갈색 에 가까운 색 으로 변하 고 나중 에 는 검 은 빛 을 띠 게 되 며 아가미 에서 비린 내 가 물씬 풍기 게 된다 . [ 잡학 ] 오래 된 원두 인지 아닌지 알 수 있 는 방법 . . 오래 된 원두 인지 아닌지 알아보 는 방법 은 ? 오래 된 원두 로 끓인 커피 이 건 신선 한 커피 로 끓인 커피 이건 금방 끓인 커피 는 투명 해 보이 기 때문 에 좋 고 나쁨 을 판별 할 수 없 다 . 그러나 커피 를 식히 면 오래 된 원두 로 끓인 커피 는 투명 감 이 없 어 지 며 혼탁 해지므로 쉽 게 구분 할 수 있 다 . 또 끓일 때 거품 이 일어나 지 않 거나 좀처럼 꺼지 지 않 는 커다란 거품 이 생기 는 것 , 크림 을 넣 었 을 때 뭉글뭉글 굳어지 는 것 은 원두 가 오래 되 어 생기 는 현상 일 수 있 다 . [ 잡학 ] 커피 르 마시 면 속 이 더 부룩 해 지 는 사람 . . 커피 를 마시 면 속 이 더 부룩 해 지 는 사람 ? ?? 마시 는 방법 이 잘못 되 면 이런 일 이 발생 할 수 있 다 . 섬유질 이 많 은 원두 를 썼 을 때 , 뜨거울 때 마시 는 습관 등 은 위 의 점막 에 강한 자극 을 일으킨다 . 또 장시간 보온 한 커피 속 에 는 소화 흡수 가 되 지 않 는 폴리 페놀류 가 만들 어 져 대장 이 약한 사람 에게 부담 을 준다 . 위장 이나 대장 이 약한 사람 은 스트레이트 커피 로 너무 뜨겁 게 마시 지 않 는 것 이 좋 다 . [ 잡학 ] 숙취 해소 에 도 커피 가 좋 다 ? ? 숙취 해소 에 도 커피 가 좋 다 ? ? 술 에 취한다는 것 은 알콜 이 체내 에서 분해 되 아세트 알데히드 로 변하 느 것 이 며 이것 이 몸 에 오랫동안 남 아 있 는 것 이 숙취 현상 이 다 . 커피 는 아세트 알데히드 의 분해 를 촉진 시키 며 신장 기능 을 원할하 게 해 체외 배출 을 손쉽 게 하 는 효과 가 있 다 . 술 을 마신 뒤 한 잔 의 커피 를 마시 면 큰 도움 이 된다 . [ 생활 ] 은 제품 에 녹 이 끼 었 을 땐 . .. 은 제품 에 거뭇 하 게 녹 이 슬 거나 때 가 껴 있 을 땐 . . 이렇게 . . 일반 적 으로 치약 으로 닦 으면 되 긴 하 는데 . 그건 작 은 악세사리 한두 개 쯤 은 가능 하 지만 부피 ? 가 큰 식기 류 같 은 건 좀 번거롭 죠 . 간단 하 게 때 를 벗겨 내 는 방법 으로 는 . . 일단 수퍼 가 서 소다 를 하나 삽니다 . . 알루미늄 냄비 에 물 을 대충 ? 붓 고 소다 를 대충 ? ( 한 두어 스푼 ) 넣 은 다음 가스 불 에 올린다 . 물 이 끓 어 소다 가 부글부글 끓어오르 기 시작 하 면 불 을 줄이 고 은 제품 을 집어넣 고 잠시 둔다 . 꺼내 서 미지근 한 물 로 씻 어 물기 를 말끔히 닦 아 둔다 . 이렇게 하 면 치약 으로 안 닦이 는 구석구석 까지 깨끗 하 게 때 가 빠진다고 합니다 . . [ 생활 ] 검정 색옷 을 더 검 게 하 려면 ? ?? 검정 색옷 을 더 검 게 하 는 방법 . . 마시 다 남 은 맥주 를 모았 다가 빨래 할 때 사용 해 보 세요 . .. 먼저 마지막 행 굼 물 에 넣 에 한참 동안 담갔 다가 탈수 해서 그늘 에 말리 면 선명 한 검은색 이 되살아남 을 느낄 수 있 다네요 . . 한 번 사용 해 보 세요 . . ^^ [ 과학 ] 과학 단위 이야기 ~! ? 과학 단위 이야기 ? 국가 간 의 교류 가 빈번 한 요즘 도 서로 다른 단위 로 혼란 스러운 때 가 한 두 번 이 아니 다 . 예 를 들 면 길이 만 해도 한국 은 리 , 미터 를 쓰 고 있 으나 미국 은 인 치 , 피트 , 마일 등 을 사용 하 고 있 다 . 무게 와 넓이 등 도 마찬가지 이 다 . 지난 60 년 열린 제 11 회 국제 도량형 총회 에서 이 와 같 은 불편 을 해소 하 기 위해 1 량 1 단 위 로 국제 적 인 통일 을 위해 국제단위 ( si ) 계 를 채택 했 다 . si 는 7 개 의 기본 단 위 와 2 개 의 보조 단위 , 또 이 들 을 기초 로 한 조립 단위 로 구성 되 어 있 다 . 기본 단위 는 길이 의 m , 시간 의 초 , 질량 kg , 전류 암페어 ( a ) , 온도 켈빈 ( k ) , 광도 칸델라 ( cd ) , 물질량 을 나타내 는 몰 ( mole ) 등 7 개 가 있 다 . 이 들 단위 의 과학 적 인 정의 는 대단히 난해 하 다 . 초의 경우 ' 세슘 133 원자 의 하층부 에 있 는 두 초미세 준위 사이 의 천이 에 대응 하 는 방사 의 91 억 9 천 2 백 63 만 1 천 7 백 70 주기 의 계속 되 는 시간 ' 으로 정의 하 는 식 이 다 . 이 는 지구 의 공전 주 기 를 기준 으로 한 것 이 다 . 켈빈 은 절대 온도 로 ' 물 , 얼음 , 수증기 등 물 의 세 가 지상 태가 공존 하 는 열역학 적 온도 의 2 백 73 . 15 분 의 1 ' 로 정의 돼 있 다 . 이 상태 는 빙점 인 섭씨 0 도 보다 0 . 01 도 높 다 . 몰 의 정의 도 차라리 물질 의 분자량 을 나타내 는 것 으로 이해 하 면 된다 . 두 개 의 보조 단위 로 는 평면각 을 나 타내 는 라디안 ( radian ) , 입체각 을 나타내 며 주로 천체관측 에 쓰이 는 스 테라 디안 ( steradian ) 도 있 다 . 조립 단위 도 많 다 . 힘 의 단위 인 뉴튼 ( n ) , 압력 과 변형 력 의 단위 인 파스칼 ( p ) , 주파수 를 나타내 는 헤르쯔 도 있 다 . 전력 의 와트 ( w ) , 전압 의 볼트 ( v ) , 전기 저항 옴 , 밝기 단위 인 룩스 도 조립 단위 이 다 . 지난 60 년 에 결정 된 si 엔 포함 되 지 않 지만 제 4 회 국제 도량형 총회 에서 1 캐 럿 은 2 백 mg 으로 보석 의 무게 를 결정 했 다 . 금 은 k 로 캐럿 을 표시 하 지만 24 k 가 순금 이 다 . 배럴 ( barrel ) 은 si 에서 공인 된 단위 는 아니 지만 세계 적 으로 널리 쓰인다 . 과일 , 야채 , 곡물 에 따라 , 또 나라 마다 부피 와 무게 의 단위 로 혼용 되 고 있 으나 석유 를 말 할 때 는 국제 적 으로 배럴 로 통일 되 어 있 다 . 1 배럴 은 약 1 백 64 리터 에 해당 한다 . - bong bong - [ 생활 ] 기후 계절 관측 이란 ? ▶ 기후 계절 관측 이란 ? 기상청 산하 전국 69 개 관서 에서 는 정규 적 인 기상 관측 과 계절 관측 을 한다 . 계절 관측 이 란 계절 의 빠르 고 늦 음 , 지 역 적 인 차이 등 을 합리 적 으로 관측 하 므로써 기상 상황 이 변 하 여 가 는 것 을 총괄 적 으로 파악 하 는데 그 목적 이 있 다 . 계절 관측 은 크 게 생물 계절 , 생활 계절 및 기후 계절 관측 으 로 나눌 수 있 다 . 생물 계절 관측 은 계절 을 대표 하 는 여러 가 지 동 · 식물 을 관측 하 는 것 이 고 , 생활 계절 관측 은 단풍 시기 나 해수욕장 개 · 폐장 시기 를 조사 하 는 것 이 다 . 또한 기후 계절 관측 은 눈 , 서리 , 얼음 , 관설 및 강하천 의 결해 빙 을 관측 하 는 것 인데 , 계절 관측 중 가장 객관 적 인 자료 이 다 . 기후 계절 의 관측 방법 은 다음 과 같 다 . 눈 과 서리 는 관측소 노장 내 에 현상 이 처음 으로 발생 한 날 과 끝 날 을 관측 하 는 데 발생 한 날 을 첫눈 , 첫 서리 , 끝 난 날 을 마지막 눈 , 마지막 서리 라고 한다 . 얼음 은 노장 내 에 설치 한 소형 증발계 의 물 이 처음 으로 빙결 했 을 때 첫얼음 으로 관측 하 고 , 빙결 이 계속 되 다가 융해 되 어 빙결 치 않 으 면 마지막 으로 빙결 이 되 었 던 날 을 마지막 얼음 으로 한다 . 관설 이 란 관측소 를 중심 으로 관측자 의 시계 내 에 있 는 지정 된 산정 에 눈 이 덮인 것 을 말 한다 . 관설 관측 은 지정 된 산 에 대하 여 시작 일 과 마지 막 일 을 관측 한다 . 관측소 부근 에 주요 강하천 이 있 는 곳 에서 는 강하천 의 결빙 과 해빙 상태 를 관측 한다 . 강하천 의 결빙 이 란 얼음 으 로 인하 여 수면 이 완전히 덮혀 서 수면 을 볼 수 없 는 상태 를 말 하 며 얼음 의 두께 와 는 상관없 다 . 강하천 의 해빙 이 란 결빙 되 었 던 수면 이 어느 일부분 이 라도 녹 아서 노출 된 상태 를 말 한다 . 따라서 결빙 시작 일 과 마지막 해빙 일 사이 에 몇 번 의 결빙 과 해빙 이 있 을 수 있 다 . 이렇게 관측 된 기후 계절 은 생활 과 밀접히 관련 되 어 일반 산업 활동 , 특히 농업 , 교통 , 레저 분야 에 이용 된다 . 또한 기후 계절 관측 의 대상 이 주로 겨울 과 봄 에 일어나 는 현상 이 므로 겨울 과 봄 의 길이 를 나타내 는 지표 가 되 며 , 결과 적 으로 전반 적 인 기후 변 화 를 설명 하 는 요소 들 중 하나 로 이용 될 수 있 다 . [ 생활 ] 곰팡이 가 핀 찬장 청소 방법 ? 곰팡이 가 핀 찬장 청소 법 → 부엌 에 는 물 을 많이 쓰 기 때문 에 습기 가 많 은 편 이 다 . 특히 비나 눈 이 많이 오 게 되 면 찬장 같이 햇볕 이 잘 들 지 않 고 바람 이 잘 통하 지 않 는 곳 에 는 곰 팡이 가 피 기 쉽 다 . 곰팡이 가 핀 찬장 은 물 에 소다 를 한 숟갈 정도 , 풀 어 헝 겊에 적셔 닦 는다 . 그 다음 , 세제 에 식초 몇 방울 을 떨어뜨려 다시 한 번 닦 으 면 곰팡이 가 깨끗이 없 어 진다 . [ 생활 ] 낡 은 양말 과 스타킹 을 이용한 . . ? 낡 은 양말 과 스타 깅을 이용 한 청소 법 ⇒ 집안 을 청소 할 때 천장 은 보통 빼 고 하 는데 , 1 년 에 한 두 번 청소 해 주 어야 한다 천장 은 높 은 벽 을 청소 할 때 긴 막대기 에 타월 을 감 은 다음 그 위 에 스타킹 을 씌 워 서 사용 하 면 , 나일론 이 일으키 는 정전기 가 먼지 를 흡수 하 므로 깨끗이 청소 할 수 있 다 . 더구나 막대 끝 이 각 이 져 있 으므로 모서리 도 잘 닦 을 수 있 다 . 또 , 조 명 기구 를 청소 할 때 에 는 쓸모없 는 흰 양말 을 손 에 끼 고 걸레 대신 사용 하 자 . 더 러 움 이 특히 심할 때 에 는 먼저 손 에 비닐 장갑 을 끼 고 , 그 위 에 세제 용액 을 묻힌 양말 을 껴서 사용 하 면 깨끗 하 게 닦 아 낼 수 있 다 . 또 , 현관 바닥 청소 에 는 물 에 젖 은 헌 신문지 를 찢 어서 깔 면 먼지 가 일어나 지 않 는다 . [ 생활 ] 소재 가 다른 소파 의 오염 제거 요령 ▶ 소재 가 다른 소파 의 오염 제거 요령 ⇒ 리빙 룸 등 의 소파 는 더러운 곳 이 쉽 게 눈 이 띤다 . 얼룩 등 을 발견 하 면 그대로 두 지 말 고 , 그 즉시 소재 에 따라 알맞 은 손질 을 한다 . 천 으로 된 소파 는 부엌 용 액체 중성 세제 를 푼 미지근 한 물 에 걸레 를 담갔 다 꺼낸 후 짜 서 닦 는데 , 카 펫 전용 의 분무식 세제 를 얼룩 이 묻 은 부분 에 뿌리 고 재빨리 닦 아 낸다 . 그 다음 에 미지근 한 물 로 얼룩 주위 를 다시 한 번 닦 는다 . 세 것 은 이러 한 손질 후 에 유 분 을 방지 하 는 방수액 을 뿌려 두 면 , 그 후 에 오염 이 훨씬 덜하 다 . 소파 표면 이 가죽 이 라면 , 가죽 과 가죽 의류 전용 클리너 를 사용 한다 . 오래 사용 해서 부 드러 워진 천 에 아주 적 은 양 의 클리닉 을 묻히 고 닦 는다 . 그런 다음 걸레 는 닦 아 주 면 깨끗 해진다 . 가죽 의 안쪽 은 청소기 에 먼지 떨 리 를 끼워서 먼지 를 털 어 낸다 . 먼지 가 쌓이 지 않 도록 평상시 손질 하 는 것 이 중요 하 다 . [ 생활 ] 싱크대 의 물때 는 야채 즙 으로 ▶ 싱크대 의 물때 는 야채 즙 으로 ⇒ 스테인 레스 스틸 싱크대 를 사용 한 다음 물청소 를 게을리 하 면 물때 가 끼 게 된다 . 이것 을 수세미 로 박박 닦 으면 흠 집 이 생긴다 . 이때 주방 용 세제 로 닦 은 다음 감자 껍질 , 파 , 마늘 을 자른 면 , 야채 로 닦 으면 깨끗이 닦인다 . [ 생활 ] 스위치 둘레 는 예쁜 커버 와 컬러 시트 . . ▶ 스위치 둘레 는 예쁜 커버 와 컬러 시트 를 씌워 장식 한다 . ⇒ 매일 대하 는 더러움 은 그냥 지나치 기 쉽 다 . 전기 스위치 주변 의 벽 등 에 도 신경 쓰 지 않 는 사이 에 손때 가 묻 게 마 련 이 다 . 스위치 주변 의 손질 에 대해 한 번 생각 해 보 자 . 먼저 청소 인데 , 종이 , 천 , 비닐 로 바른 벽 인 경우 에 는 물 기 없 는 깨끗 한 천 으로 닦 고 , 스위치 는 때때로 주거 용 세재 로 닦 는다 . 회반죽 으로 바른 벽 은 결 이 고운 샌드 페이퍼 로 살살 문질러서 표면 을 얇 게 한 번 벗겨 내 도록 한다 . 그러나 이 방법 을 사용 할 경우 벽 이 점점 얇 아지므로 , 그렇게 되 기 전 에 손질 이 필요 하 다 . 스위치 둘레 에 알루미늄박 이나 예쁜 소품 으로 둘레 를 장식 하 거나 커 러 시트 를 붙인다 . 방 마다 의 특성 의 살려서 각 각 의 무늬 나 분위 에 맞 게 연구 하 여 , 인테리어 감각 을 발휘 해서 나름 대로 연출 해 보 는 것 도 즐겁 다 . [ 생활 ] 식혜 의 밥 이 가라앉 는 이유 . .. 식혜 의 밥 이 가라앉 는 이유 . . 밥 을 지 을 때 충분히 익히 지 않 았 기 때문 이 라고 하 구요 . . 또 다른 이유 는 . . 엿기름물 에 밥 을 섞 을 때 의 온도 가 적절 하 지 않 았 기 때문 이 라고 합니다 . . 보온밥통 에 담 아 50 - 60 도 의 따뜻 한 온도 에서 4 시간 정도 두 어서 밥알 이 여러 개 뜨 면 발효 가 된 것 이 므로 그때 건져 내 랍니다 . 시간 이 지나 면서 맛 이 시큼 해 지 고 변색 되 는 이유 도 온도 때문 이 라네요 . [ 생활 ] 옷 과 걸레 를 같이 삶 는 방법 . . 옷 과 걸레 를 같이 삶 는 방법 . . 옷 하 고 걸레 를 같이 삶 자니 찝찝 하 죠 ? ? 하지만 . . 갯 수 가 많 지 않 은데 . . 따로 따로 삶 자니 번거 롭 기 하고 . . 이때 . . 걸레 를 비닐 로 싸 서 같이 넣 어 보 세요 . . 그러면 . . 비닐 이 녹 을 것 같 지만 . . 비닐 은 불 에 직접 닿 지만 않 으면 괜찮 다고 합니다 . . 다시 말 해서 . . 갯 수 가 작 은 물건 을 비닐 을 뭍 여 약간 의 물 과 함께 비닐 에 싼 후 다른 것 삶 을 때 곁들여 삶 는 다 는 것 이 죠 항상 걸 래나 행주 를 삶 으시 는 분 들 도 참고 하 세요 ^^ [ 생활 ] 배 게 의 속 과 겉 을 같이 세탁기 로 . . 베개 속 과 겉 이 함께 세탁기 로 . ... 대부분 배 게 를 빨 땐 껍데기 만 벗겨서 세탁기 에 넣 는데요 . . 만약 . . 배 게 속 까지 더러워졌 다면 . ... 배 게 통째 로 세탁기 에 넣 어 보 세요 . . 그럼 . . 겉 과 속 이 다 깨끗 하 게 된다고 합니다 . . 참 ! ! 메밀 , 좁쌀 , 양털 등등 천연물 이 베개 속인 경우 는 절대 불가 사항 이 고 합니다 . . [ 생활 ] 탈색 된 옷 을 염색 하 려면 ? ? 옷 을 염색 하 려면 ? ? 화방 에 가 면 다 이론 이 란 염색약 이 있 다고 합니다 . . 그걸 사 서 . . 옷 을 물 에 푹 적신 후 약간 뜨거운 물 에 이 다 이론 이 란 염색약 을 풀 고 자주 뒤집 어 주 면서 약 이 삼 십 분 정도 담가 놓 으세요 . . 그렇게 하 면 . . 염색 이 잘 된다고 하 네요 . . 참고 로 면 으로 된 옷 이 제일 잘 되 구요 . . 색깔 은 본래 의 색 보다 진한 색 으로 만 염색 이 잘 된다고 하 는군요 그리구 . . 이 다 이론 으로 운동 화 도 염색 이 된다고 합니다 물론 천 으로 된 운동 화 말 이 겠 지요 [ 생활 ] 욕실 을 쾌적 하 게 하 려면 ? ? 욕실 을 쾌적 하 게 하 려면 ? ? 욕실 에 습기 가 많 아 퀘퀘 한 냄새 가 나 는 경우 가 있 습니다 . . 이때 . . 허브 중 라 벤다 잎 을 뜯 어서 한지나 꽃 사면 포장 해 주 는 포장지 또는 비닐 봉투 라도 . . 거기 에 라벤 다 잎 을 띠 어서 넣 고 포장 을 하 세요 . ... 되 도옥 이쁘 게 . . 그리고 구멍 을 조금 씩 뽕뽕 뚫 지요 그러면 욕실 에 특유 냄새 가 사라진다고 합니다 . . 또 음식물 쓰레기통 밑바닥 에 도 라벤 다 잎 을 조금 넣 으면 . . 음식물 냄새 가 나 지 않 는다고 하 네요 . . [ 생활 ] 다진 마늘 을 오랫동안 보관 하 려면 ? ? 다진 마늘 보관 하 는 방법 . . 냉장실 에 오 ? 린 徨 玖 ? 색 이 변하 기 쉽 고 냉동실 에 꽝꽝 얼리 면 나중 에 음식 에 급하 게 넣 을 때 적당히 쪼개 넣 기 힘들 지요 ? 이럴 땐 . .. 1 . 다진 마늘 을 깨끗 한 1 회 용 비닐 에 넣 는다 . 2 . 비닐 에 넣 은 채 평평 한 곳 에서 쭉쭉 밀 어 . . 넓적 하 고 ( 두께 1 cm 정도 ) 네모나 게 만든다 . 3 . 바둑판 모양 으로 칼집 을 낸다 . 4 . 칼집 넨 네모난 마늘 비닐 주머니 를 쟁반 같 은 데 받쳐 켜 켜 냉동실 에 보관 한다 . 5 . 필요 할 때 마다 하나 씩 꺼내 또각또각 부러뜨려 조리시 적당량 을 떼 어 넣 는다 . 이렇게 하 면 . . 다진 마늘 을 오랫동안 보관 할 수 잇 다고 하 네요 . .^^ [ 생활 ] 세탁기 빨래 는 이렇게 . . 세탁기 빨래 는 이렇게 . . 아 시 는 분 도 많 겠 지만 . . 종합 해서 말씀 드리 면 . . 1 . 색깔 옷 과 흰옷 을 반드시 구분 한다 . 또한 털 이 있 는 제품 은 절대 단독 세탁 한다 . 2 . 옥시 크린 을 반드시 사용 한다 . 흰옷 을 하얗 게 하 고 싶 고 아기 옷 을 삶 지 않 고 빨래 하 려면 반드시 필요 하 다 . 흰 빨래 가 좀 덜 하얗 다고 생각 될 때 는 세탁기 에 물 을 받 고 옥시 크린 만 정량 보다 좀 적 게 풀 고 흰 빨래 를 넣 어 두 고 하룻밤 지난 아침 에 ( 저녁 에 담가 두 면 된다 . ) 그 물 그 대로 에 세제 만 넣 어 세탁 하 면 삶 아 빤 듯 하얗 게 된다 . 3 . 세탁 볼 을 사용 한다 . 세탁 볼 은 빨래 를 엉키 지 않 게 도 하 지만 헹굼 에 도 좋 다고 합니다 4 . 반드시 세제 를 정량 만 사용 한다 . 옥시 크린 이 던 가루비누 종류 던 반드시 설명서 에 있 는 분량 만큼 만 사용 해야 가장 높 은 세탁 효과 를 볼 수 있 다 . 5 . 세탁기 의 코스 를 정확 하 게 인식 하 고 사용 한다 . 일반 표준 코스 보다 는 세탁물 에 따라 직접 코스 를 정하 는 편 이 더 깨끗이 빨 립니 다 . 색깔 있 는 옷 의 경우 는 일반 코스 대로 하 세요 . .. [ 잡학 ] 치통 엔 이렇게 해 보 세요 . .~~ 치통 엔 이렇게 해 보 세요 . . 우선 . . 마늘 을 구워서 아픈 이빨 에 물 고 있 는 방법 도 있 구요 또 다른 방법 으론 . . 우선 양치질 을 깨끗이 합니다 . . 특히 아픈 부분 을 잘 살펴서 음식 찌꺼기 가 없 도록 말 입니다 . 그런 다음 얼음 을 아픈 부분 에 지그시 물 고 있 으면 신통 하 게 도 순식간 에 통증 이 사라진다고 합니다 . . 진통제 는 치통 에 별 효과 가 없 다고 하 네요 . . [ 잡학 ] 낙엽 이 드 는 이유 . .. 단풍 이 드 는 이유 . .. 녹색식물 에 있 어서 지배 적 인 색소 는 엽록소 인데 , 이 엽록소 가 여름 에 나뭇잎 을 초록색 으로 물들 게 한다 . 잎 속 에 는 다른 색소 들 도 남 아 있 지만 엽록소 가 많 아서 보이 지 않 는다 . 가을 이 되 면 햇빛 을 받 는 낮 시간 이 짧 아 지 고 , 또 밤 에 는 점점 추워 지 므로 , 낙엽수 들 은 겨울 이 다가옴 을 민감 하 게 느끼 며 , 자신 들 의 잎 을 떨어뜨릴 준비 를 한다 . 잎 은 나무 의 맥관계 로부터 분리 되 어 떨어지 게 되 는데 , 물 과 자양분 을 더 이 상 공급 받 지 못하 므로 엽록소 는 파괴 되 어 초록색 은 약해 지 고 대신 노란색 과 오렌지색 의 색소 가 더 뚜렷이 보이 게 된다 . 어떤 잎 들 은 빨간색 또는 자주 색 이 되 는데 , 이 는 차가운 밤 으로 인해 잎 속 의 당분 이 파괴 되 면서 빨간색 과 자 색 으로 변화 되 기 때문 이 다 . 가을 날씨 의 절정기 에 는 7 . 2 도 를 밑도 는 기온 에서 햇빛 이 내리쬐 는 청명 한 낮 과 차가운 밤 으로 인해 낙엽색 은 가장 멋있 는 색 이 된다 . 가을 이 되 면 나무 는 모두 잎 을 떨구 므로 우리 는 가을 을 " 낙엽 의 계절 " 이 라 부른다 . [ 잡학 ] 만성 피 로 증후군 에 대하 여 . .. 만성 피 로 증후군 에 대하 여 . .. 만성 피 로 증후군 은 감염 결핵 악 성 종양 등 특별 한 질병 없이 전신 무력감 을 느끼 며 충분 한 휴식 을 취해도 피로 가 풀리 지 않 는 증상 이 6 개월 이상 지속 되 는 경 우 를 말 한다 . 미 질병통제센터 ( cdc ) 는 88 년 만성 피 로 증후군 을 정식 질환 으로 인정 했으나 우 리 나라 에서 는 발병 보고 조차 안 된 상태 다 . 그러나 병명 도 모른 체 이 병 을 앓 고 있 는 환자 들 은 상당히 많 은 것 으로 추정 되 고 있 다 . cdc 는 현대인 들 이 각종 공해 에 장기간 노출 된 생활 을 하 면서 몸 에 누적 된 오 염 물질 이 뇌 와 척수 에 염증 을 일으켜 만성 피로 와 같 은 증상 을 보이 게 된다며 이 를 면역 질환 으로 규정 하 고 있 다 . 만성 피 로 증후군 의 원인 은 현대인 들 에게 많 은 스트레스 와 바이러스 감염 이 면 역체 계 에 이상 을 가져오 는 때문 으로 알려 지 고 있 다 . 면역 체계 에 이상 이 오 면 몸 의 저항력 이 떨어지 고 인체 내 호르몬 , 소화액 , 신 경 전달 물질 생산 등 의 불 균형 을 가져온다 . 만성 피 로 증후군 은 사람 을 무 기력 하 게 만든 다 . 심하 면 인후통 , 임파선 통증 , 근육통 , 신경 계 이상 이 생기 며 전신 쇠약 , 우울증 , 수면 장애 , 기억력 감퇴 , 저혈압 등 을 동반 하 기 도 한다 . 대문 에 환자 는 겉 이 멀쩡 해도 항상 몸살 같 은 증상 으로 고통 받 고 조금 만 움직 여도 쉬 피로 해진다 . 이런 질환 을 앓 은 사람 들 은 심한 운동 을 절대 삼가 야 하 며 과민 반응 을 보일 수 있 는 약 은 정상인 의 1 / 2 정도 만 복용 하 는 것 이 좋 다 . 간염 예방 주사 는 맞 지 않 아야 한다 . 감염 항체 가 생기 지 않 을 뿐 아니 라 병세 의 악화 나 간염 에 걸릴 수 도 있 다 . 만성 피 로 증후군 에 대한 치료 는 아직 불 완전 한 실정 이 다 . 다만 이 병 의 주원 인 이 면역 체계 약화 이 므로 신체 저항력 을 높여 주 는 고단 백 식사 를 권하 거나 특수 면 역제 제 를 이용 한 면역 조절 요법 을 쓴다 . 스트레스 성 만성 피 로 증후군 의 경우 는 요가 나 선 을 통한 긴장 완화 요법 이 효과 적 인 것 으로 알려져 있 다 . [ 잡학 ] 다이아몬드 는 왜 캐럿 으로 . .. 다이아몬드 는 왜 캐럿 으로 측정 하 나 ? 보석 은 투명 도 , 색상 , 세공 , 그리고 무게 에 따라 그 진가 가 결정 되 는데 다 이 아몬드 는 ' 캐럿 '( carats ) 라는 무게 척도 로 결정 된다 . 캐럿 이 란 말 은 세라 토 니아 실리 쿠 와 ( ceratonia siliqua ) 나무 에서 생산 되 는 콩 에서 유래 하 였 다 . 이 콩 은 항상 0 . 2 그램 의 같 은 무게 를 가졌으므로 무게 측량 단위 로 도 이용 된 다 . 1 온스 는 ( 28 . 4 그램 ) 약 1 백 42 캐럿 이 되 고 , 1 캐럿 을 1 백 포인트 로 하 거나 1 포 인트 당 0 . 002 그램 으로 하 여 측정 한다 . 지구 상 에서 가장 큰 다이아몬드 로 알려진 쿨리 넌 ( gullinan ) 은 3 천 1 백 6 캐 럿 , 약 6 백 그램 의 무게 이 다 . 이 다이아몬드 는 1905 년 남아프리카 의 프레미어 광산 에서 발견 되 었 는데 트랜 스 발 주 정부 가 이 쿨리 넌 을 구입 해 영국 의 황제 에드워드 7 세 에게 선물 했 다 . 이 원석 은 암스테르담 으로 보내 져 세공 되 었 고 세련 된 모습 으로 다듬 어 지 면서 9 개 의 큰 보석 과 98 개 의 작 은 조각 으로 되 었 다 . 세공 된 것 중 세계 에서 가장 큰 다이아몬드 로 ' 쿨리 넌 ⅰ ' 또는 ' 아프리카 의 별 ' 이라고 부르 는데 그 무게 만 도 5 백 30 캐럿 이나 된다 . 다이아몬드 를 세련되 게 세공 하 는 기술 은 15 - 16 세기 에 더욱 발전 했 는데 , 초기 의 세공 기술자 들 은 특별 한 형각 을 가진 다이아몬드 가 다른 모양 의 다이아 몬드 보다 훨씬 반짝거린다는 것 을 알 았 다 . 그래서 오늘날 의 가장 대표 적 인 세공 형태 는 58 면 을 만들 어 둥근 모양 을 하 고 있 다 . 33 면 은 위쪽 표면 에 25 면 은 아래쪽 표면 에 새겨진다 . 다이아몬드 의 지름 은 같 은 캐럿 이 라 하 더라도 항상 비례 하 여 똑같 지 는 않 다 깊 게 세공 된 다이아몬드 는 지름 이 짧 으며 얇 게 세공 된 다이아몬드 는 지름 이 더 길 다 . [ 잡학 ] 종아리 와 발목 에 아름다운 비례 를 만드 는 법 . 1 종아리 와 발목 에 아름다운 비례 를 만드 는 법 . . 1 . 무릎 관절 과 발목 근육 이 붙 어 있 느 곳 을 움직여서 팽팽 하 게 조이 자 . 의자 에 앉 아서 발목 을 위쪽 으로 꺾 었 다 폈 다 한다 . 종아리 근육 이 팽팽 하 게 긴장 할 때 까지 꺽 는 것 이 요령 . 한 쪽 씩 10 ~ 20 회 반복 한다 . 직장 이나 집 에서 생각날 때 마다 해 준다 . [ 잡학 ] 종아리 와 발목 에 아름다운 비례 를 만드 는 법 . 2 2 . 발목 관절 을 많이 움직여서 피하 지방 이 빠지 기 쉽 게 한다 . 한 손 으로 발목 을 잡 고 다른 한 손 으로 발끝 을 꽉 잡 아 천천히 돌려준다 . 오른쪽 으로 10 회 , 왼쪽 으로 10 회 씩 돌리 는 방향 을 바꾸 어 가 며 실시 한다 . 평소 에 는 그다지 쓰이 지 않 는 발목 관절 이 많이 움직이 게 되 어 발목 윗부분 이 매끈 해진다 . [ 잡학 ] 종아리 와 발목 에 아름다운 비례 를 만드 는 법 . 3 3 . 종아리 의 넙치 근 과 장비 골 근 을 수축 시킨다 . 손잡이 를 짚 고 발목 을 몸 을 올렸 다 내렸 다 하 는 운동 을 한다 . 상당히 힘든 운동 으로 종아리 에 발달 되 어 있 는 넙치 근 과 장비 골 근 을 긴장 시켜 팽팽 하 게 조여 주 는 효과 가 있 다 . 근육 이 수축 되 어 피하 지방 이 붙 는 것 을 막 아 준다 . 10 ~ 20 회 반복 . .. [ 잡학 ] 혈액 순환 을 좋 게 하 는 철저 한 종아리 마사 지법 . . 1 혈액 순환 을 좋 게 하 는 철저 한 종아리 마사 지법 1 . 피하 지방 이 눈 에 띠 는 종아리 는 군살 을 꽉 잡 고 비틀 듯이 주물러서 풀 어 주 고 나 서 , 한 번 에 힘 을 빼 며 놓 아 주 는 마사지 가 효과 적 이 다 . 근육 의 피로 를 푸 는 데 도 좋 다 . [ 잡학 ] 혈액 순환 을 좋 게 하 는 철저 한 종아리 마사 지법 . . 2 혈액 순환 을 좋 게 하 는 철저 한 종아리 마사 지법 2 . 굴곡 이 없 는 종아리 에 는 인지 에 손 의 힘 을 다 넣 고 종아리 를 밀 어 올린다 . 근육 이 뭉친 것 을 풀 어 주 고 다리 를 매끈 하 게 해준다 . [ 잡학 ] 혈액 순환 을 좋 게 하 는 철저 한 종아리 마사 지법 . . 3 혈액 순환 을 좋 게 하 는 철저 한 종아리 마사 지법 3 . 피하 지방 과 부기 가 신경 쓰이 는 사람 은 엄지 손가락 으로 군살 을 주무르 듯이 원 을 그리 며 마사지 한다 . 다리 의 피로 와 부기 를 없애 고 혈액 순환 을 좋 게 한다 . [ 잡학 ] 혈액 순환 을 좋 게 하 는 철저 한 종아리 마사 지법 . . 4 혈액 순환 을 좋 게 하 는 철저 한 종아리 마사 지법 4 . 피하 지방 이 붙 기 시작 한 부위 에 는 손 을 ? 굅 ? 쥐 고 빠른 리듬 으로 통통 두드린다 . 두꺼워진 피하 지방 을 풀 어 주 거나 혈액 순한 을 좋 게 하 는 데 효과 적 이 다 . [ 잡학 ] 혈액 순환 을 좋 게 하 는 철저 한 종아리 마사 지법 . . 5 혈액 순환 을 좋 게 하 는 철저 한 종아리 마사 지법 5 . 부기 와 피로 가 쌓인 종아리 에 는 혈액 순환 을 좋 게 하 여 수분 배출 을 원활 하 게 해 주 는 발바닥 마사지 가 좋 다 . 엄지 손가락 으로 발바닥 을 꾹 눌러 준다 . 발바닥 의 움푹 파인 곳 을 특히 신경 써서 눌러 줄 것 . [ 잡학 ] 딸국 질 이 날 때 또 다른 해결 방법 . . 갑자기 딸꾹질 이 날 때 또 다른 해결 법 . .. 여러 가지 방법 이 있 지만 . . 다른 방법 으론 . . 엄지 손가락 과 가운데 손가락 을 모아 울대 를 쥐 고 누르 면서 숨 을 잠깐 멈추 고 있 으면 호흡 리듬 이 바뀌 어 딸꾹질 이 멈춘다고 합니다 . . 또 , 하품 을 참 아야 하 는 곳 에서 하품 이 나올 때 는 얼른 어금니 를 꽉 물 거나 혀 로 윗입술 을 핥 아 주 면 멈출 수 가 있 다네요 . ^^ [ 생활 ] 옷 이 구겨졌 을 땐 . .. 구겨진 옷 의 주름 을 깨끗 하 게 펴 려면 ? ? 구겨진 옷 이나 단 으로 잡혔 던 자국 을 없애 려면 무를 이용 한다 . 무 를 잘라 물기 가 있 는 부분 으로 문지른 다음 에 다림질 하 면 접혔 던 자국 이 깨끗이 없 어 진다 . 또 다른 방법 은 식초 한 두 방울 을 떨어뜨리 면서 중간 온도 로 다림질 하 면 된다 . [ 생활 ] 유리컵 에 붙 어 있 는 상표 를 떼 어 내 려면 ? ? 유리컵 이나 사기 그릇 에 붙 어 있 는 상표 를 지우 려면 ? ? 유리컵 이나 사기 그릇 에 붙 어 있 는 상표 는 말끔히 떼 어 내 려고 솔 로 문지르 거나 , 더운물 로 씻 어도 잘 떼 어 지 지 않 는다 . 이럴 때 는 아세톤 이나 시너 로 지우 면 깨끗 해진다 . 또 새로 나온 식기 나 유리컵 의 라벨 이 쉽 게 떨어지 지 않 을 때 는 헤어 드라이어 로 10 초정 도 뜨거운 공기 를 쐬 어 준다 . [ 생활 ] 보리차 에 소금 을 ? ?? 보리차 에 소금 을 ? ? 끓 는 물 에 보리 를 넣 고 소량 의 소금 을 넣 으면 , 향기 가 좋 아 지 면서 보리차 맛 도 부드러워진다 . 이렇게 10 분 정도 끓인 다음 에 주전자 째 로 물 에 담가 식힌다 . 보리차 가 짜 지 않 을까 염려 할 필요 는 없 다 . 소량 의 소금 을 넣 기 때문 에 전혀 짠맛 이 느껴 지 지 않 는다고 하 네요 . .^^ [ 생활 ] 유리창 사이 로 빗물 이 스며들 땐 . . 유리창 사이 로 빗물 이 스며들 땐 . . 비 가 많이 오 면 유리창 의 창살 틈 사이 로 빗물 이 스며든다 . 이때 . . 그 자리 에 양초 를 칠 해 두 면 , 빛 물 이 스며들 지 못한다 . 또 나무 창틀 에 양초 를 칠 해 두 면 , 번지 가 쌓여도 달라붙 지 않 아 청소 하 기 가 쉽 다 . [ 생활 ] 라면 을 얼큰 하 게 끓이 려면 ? ? 라면 을 얼큰 하 게 끓이 려면 ? ? 라면 을 얼큰 하 게 끓이 는 방법 은 마늘 을 다져서 넣 으시 면 . . 얼큰 하 구요 . ... 이때 . . 주의 하 실 점 은 요 . . 계란 을 넣 으실 때 젓 지 마시 고 그냥 그대로 나두 어야 되 야 함 그리고 라면 하나 에 마늘 은 4 ~ 5 쪽 을 넣 으셔요 . ..( 다져서 ) ^^ [ 생활 ] 피부 에 윤기 를 주 는 우유 세안 법 . . 피부 에 윤기 를 주 는 우유 세안 법 . .. ① 화장 한 얼굴 을 비누 로 깨끗이 씻 는다 . ② 피부 온도 만큼 따뜻 하 게 데운 우유 를 마무리 단계 에서 사용 한다 . ( 너무 뜨거우 면 화상 을 입 기 쉽 고 너무 차가우 면 모공 이 열리 지 않 아 때 를 없애 기 가 쉽 지 않 다 . ) ③ 따뜻 하 게 데운 우유 를 면천 에 묻혀 ? 굅 ? 닦 아 내 면 피부 가 촉촉 해 진다 . 항상 피부 에 수분 이 부족 해 건조 한 사람 에게 효과 적 . ④ 각질 이 축적 되 어 칙칙 해 보이 는 피부 에 는 적 은 양 의 우유 를 데워 얼굴 에 바르 고 가만히 마사지 하 면 우유 의 효소 성분 이 피부 의 때 나 각질 을 제거 해 주 므로 싱싱 한 피부 로 되살 릴 수 있 다 . ⑤ 차가운 우유 를 면천 에 묻혀 얼굴 을 톡톡 두드리 듯이 마사지 하 면 얼굴 에 윤기 를 주 어 촉촉 한 피부 가 된다 . ⑥ 우유 마사지 후 에 미지근 한 물 로 깨끗 하 게 헹군다 . 한번 해 보 셔 용 ~~~~ [ 생활 ] 스타킹 을 오래 신 는 요령 ш 스타킹 을 오래 신 는 요령 직장 에 다니 는 여성 에게 스타킹 값 도 만만 치 않 다 . 스타킹 은 매우 얇 아 자칫 잘못 하 면 코 가 빠져 줄 이 그만 못 신 게 되 고 만 다 . 이 를 예방 하 기 위해서 스타 킹 을 세탁 한 후 식초 를 떨어뜨린 미지근 한 물 에 잠시 담갔 다가 말려 보 자 . 이렇게 하 면 발 냄새 도 예방 되 고 스탕 킹 도 질겨 지 므로 일석이조 의 효과 를 얻 을 수 있 다 . [ 생활 ] 가죽 장갑 손질 요령 ш 가죽 장갑 손질 요령 웨 만큼 더러워진 가죽 장갑 은 가죽 클리너 로 닦 는다 . 그러나 너무 더러우 면 중성 세제 용액 을 사용 해서 빠 는 것 이 좋 다 . 두 서너 번 행구 어 타월 로 물기 를 닦 아 낸 다음 그늘진 곳 에서 말린다 . 이 때 물기 가 있 으면 얼룩 이 지 므로 잘 말려서 하 고 다 마르 면 손 에 껴서 본래 의 모양 대로 바로 잡 아야 한다 . [ 생활 ] 액세서리 손질 요령 ш 액세서리 손질 요령 땀 이 난 피부 에 직접 닿 는 액세서리 는 외출 해서 돌아올 때 마다 손질 한다 . 금 , 은 , 경금속 으로 만들 어 진 목걸이 , 팔찌 , 귀고리 등 은 중성 세제 나 샴푸 등 을 조금 넣 은 액체 를 플라스틱 컵 의 1 / 3 정 도 만들 고 , 그 안 에 넣 어서 컵 을 흔들 어 씻 은 뒤 물 로 휑 궈 준다 . 다 헹궜 으면 마른 타월 로 싸 서 살살 눌러 가 면서 닦 고 , 통풍 이 잘 되 는 곳 에 놓 아서 말린다 . 구슬 이나 돌 을 실로 팍 것 을 에 넣 으면 실 이 약해 지 므로 , 물수건 으로 눌러서 닦 아 준 다음 마른 타월 로 습 기 를 제거 한다 . 반지 등 은 세제 나 탄사 수소 나트륨등 을 푼 물 에 담궈 부드러운 브러시 로 닦 아 물 로 헹군 다음 , 마른 수건 으로 닦 아서 바람 을 쏘여 준다 . [ 생활 ] 구겨진 넥타이 는 신문지 를 이용 ш 구겨진 넥타이 는 신문지 를 이용 한다 . 남성 정장 의 포인트 는 넥타이 . 그러나 아무리 멋진 넥타이 도 구깃구깃 하 면 볼품 이 없 다 . 넥타이 는 아무래도 맬 때 주름 이 생기 게 되 므로 가끔 식 다림질 을 해 줄 필요 가 있 다 . 넥타이 를 다림질 할 때 위 에 는 누르 듯이 다리 면 주름 은 펴지 지만 납작 하 게 들 어 붙 어 모양 이 나 지 않 는다 . 신문지 를 가늘 게 2 개 말 아 넥타이 양쪽 모서리 에 넣 은 다음 ? 굅 ? 다림질 한다 . 이렇게 하 면 주름 도 깨끗 하 게 펴지 면서 넥타이 도 볼품 이 살아나 모양새 가 바로 잡힌다 . [ 생활 ] 기침 해소 에 좋 은 방법 . .. 기침 해소 에 좋 은 무 · 꿀 즙 무 는 보혈 작용 이 뛰어나 세포 를 활기 있 게 해 주 며 가래 를 삭인 다 . 장내 이상 발효 를 막 고 혈액 을 깨끗이 하 며 목 통증 을 없애 준다 . 껍질 엔 칼슘 과 비타민 b 가 풍부 하 고 , 혈관 강화 와 혈압 을 조절 한다 . ♡ 무 · 꿀 즙 만드 는 법 ⇒ 무를 1 cm 정도 얇 게 썰 어 용기 에 넣 고 잠길 때 까지 꿀 을 붓 는다 . 약 3 일 후 무 수분 이 빠져 나오 면 꿀 과 섞이 게 되 고 절여진 무즙 이 약효 를 내 는데 이 물 에 뜨거운 물 을 부 어 마시 면 웬만 한 가래 기침 해소 는 거뜬히 낫 는다 . [ 생활 ] 화분 의 흙 이 흩어지 지 않 게 하 려면 ? ? 화분 의 흙 이 흩어지 지 않 게 하 려면 ? ? 화분 흙 에 유리 구슬 을 얹 어 두 면 흙 이 흩어지 지 않 는다고 합니다 . . 화분 을 옥외 에 놓아둔 경우 비 가 오 면 빗물 에 흙 이 튀 어 주위 를 어질러 뜨리 는데 . . 이럴 때 화분 흙 위 에 유리구슬 을 가득 얹 어 두 면 세찬 비 가 와도 끄떡 없 다고 합니다 . 게다가 이렇게 하 면 외관상 깔끔 하 고 인테리어 효과 를 얻 을 수 도 있 고요 . . 만약 . . 유리 구슬 이 없 을 경우 에 는 동글동글 하 고 멀쑥 한 돌 이나 나무 조각 을 깔 아도 좋 다고 합니다 . . [ 생활 ] 자반 생선 을 오래 두 고 먹 으려면 ? ? 자반 생선 을 오래 두 고 먹 는 요령 . . 자반 생선 은 여름철 에 도 다른 반찬 에 비해 오래 보관 할 수 있 어 밑반찬 으로 애용 되 고 있 다 . 먼저 보관 하 는 방법 으로 는 자반 생선 을 절일 때 반드시 꼬리 부분 을 아래쪽 으로 가 게 한 다음 걸어야 맛 이 변하 지 않 는다 . 큰 것 을 조금 씩 잘라 먹 을 때 에 는 머리 쪽 부터 먹 는 것 이 좋 고 , 잘라 낸 자리 에 는 반드시 소금물 을 적신 종이 를 붙여 두 어야 상하 지 않 는다 . [ 생활 ] 벨트 구멍 에 에나멜 을 발라 둔다 ? ? 벨트 구멍 에 에나멜 을 발라 둔다 . 벨트 를 세 게 매 거나 오래 사용 하 게 되 면 구멍 이 늘어나 거나 찢어져 가장 자리 부분 이 흉하 게 상하 는 경우 가 있 습니다 . . 이때 에 는 벨트 구멍 의 양쪽 에 매니큐어 용 투명 에나멜 을 칠 한 다음 에 사용 을 하 면 구멍 이 찢어지 는 것 을 방지 할 수 있 습니다 . 특히 사용 중 이 라도 틈틈이 에나멜 을 칠 해 주 면 윤활유 역할 을 하 여 오랫동안 사용 할 수 가 있 답니당 . . [ 생활 ] 생선 비늘 은 숟가락 으로 ? ? 생선 비늘 을 칼 대신 숟가락 으로 벗긴다 ? ?? 생선 요리 에 있 어서 가장 번거로운 작업 이 바로 비늘 을 벗기 는 일 이 다 . 이때 칼 로 벗기 면 생선 살점 으로 칼날 이 들어가 비늘 이 잘 벗겨지 지 않 고 요리 를 해 놓 은 모양 이 흐트러지 기 쉽 다 . 이때 에 는 칼 대신 에 숟가락 을 이용 , 꼬리 에서 머리 방향 으로 벗겨 보 자 . 힘 이 적 게 들 뿐 아니 라 모양 도 그대 로 보존 해 준다 . [ 생활 ] 과일 을 설탕물 에 삶 으면 ? ? 과일 을 설탕물 에 삶 는다 ? ?? 과일 은 차 고 시원 하 게 해야 맛 이 있 죠 . . 그러나 가끔 설익 었 거나 맛 이 간 과일 덕분 에 배탈 을 앓 거나 먹 지 도 못하 고 상해서 그냥 쓰레기통 에 들어가 는 경우 도 있 습니다 . 이때 에 는 맛 이 없 는 과일 을 잘 게 썰 어 냄비 에 넣 고 두 숟가락 정도 의 물 과 설탕 을 약간 넣 고 약한 불 에 살짝 삶 아서 . .. 이것 을 빵 과 곁들여서 먹 거나 디저트 로 먹 으면 또 다른 맛 을 느낄 수 있 다고 합니다 . . [ 생활 ] 과일 에 진딧물 이 묻 었 을 땐 . . 과일 에 진딧물 이 묻 었 을 땐 . .??? 살충제 를 너무 많이 쓴 까닭 에 해충 과 익충 을 막론 하 고 살 수 없 는 세상 이 되 었 다 . 그러나 익충 보다 도 해충 은 더 잘 살아남 는 법 이 어서 과일 이나 야채 를 사 면 진딧물 이 붙 어 있 는 경우 가 있 다 . 이럴 때 는 비눗물 을 진하 게 타 서 과일 이나 야채 에 발라 주 면 진딧물 이 죽 는다 . 그 후 에 깨끗이 씻 어 먹 으면 인체 에 도 해롭 지 않 고 공해 도 막 을 수 있 으니 일석이조 . [ 생활 ] 찻잔 이나 컵 에 금 이 갔 을 경우 엔 . . 찻잔 이나 컵 에 금 이 갔 을 때 . .. 마음 에 드 는 찻잔 이나 컵 에 금 이 가 버리 면 실망 이 크 다 . 버릴 수 밖 에 없 다고 생각 하 겠 지만 , 작 은 금 이 라면 눈 에 띄 지 않 게 할 수 있 다 . 금 이 가 면 즉시 냄비 에 우유 를 듬뿍 넣 어 그 안 에 찻잔 을 담그 고 4 ~ 5 분 끓인다 . 꺼내 보 면 신기 하 게 도 금 이 안 보이 게 된다 . 이것 은 우유 의 단백질 이 금이 간 틈 을 메꿔 주 기 때문 이 다 . 단 이 작업 은 금 이 갔 을 때 바로 해야 한다 . 시간 이 지나 면 금 에 앙금 이나 때 가 붙 어 버려 우유 로 끓여도 표 가 난다 . [ 과학 ] 재채기 할 때 눈 을 감 는 이유 는 ? ? 재채기 할 때 왜 눈 을 감 을까 ? ? 그 이유 는 안구 가 튀어나오 는 것 을 막 기 위한 것 이 라고 한다 . 인간 의 눈 , 코 , 입 은 하나 의 통로 로 연결 돼 있 기 때문 에 잘못 하 면 재채기 를 할 때 나오 는 바람 으로 눈알 이 튀어나올 수 도 있 기 때문 이 라고 한다 . 이 를 방지 하 기 위해 재채기 를 할 때 무의식 적 으로 눈 주위 의 근육 을 수축 시키 며 눈 을 감 는다고 합니다 . . [ 과학 ] 비누 에 살균 효과 가 있 을까요 ? ? 비누 에 살균 효과 가 있 을까 ? ? 많 은 사람 들 이 비누 에 살균 효과 가 있 는 걸로 알 고 있 는데 . . 사실 비누 는 손 에 묻 어 있 는 균 을 죽이 는 것 이 아니 라 손 에서 떼 어 내 는 작용 을 할 뿐 이 라고 합니다 . .. 애국선열 의사 와 열사 의 차이 의사 와 열사 에 대한 우리말 사전 의 정의 의사 : 의 와 지조 를 굳 게 지킨 사람 열 사 : 나라 를 위해 절의 를 굳 게 지키 며 충성 을 다 해 싸운 사람 역사 적 차원 과 보훈 적 측면 에서 의 의사 와 열사 정의 의사 : 애국 충절 의 의로운 뜻 을 가지 고 주로 무력 이나 행동 을 통해 큰 공 ? ?? 세운 사람 열 사 : 애국 충절 의 의로운 뜻 을 가지 고 실행 에 옮기 거나 옮기 던 중 목적 을 달성 하 지 못했 거나 또는 미수 에 그친 사람 으로서 죽음 으로 정신 적 인 저항 을 보인 사람 [ 생활 ] 변기 의 냄새 를 없애 는 요령 ▶ 변기 의 냄새 를 없애 는 요령 변기 를 사용 한 후 냄새 가 남 아 있 어 환풍기 를 돌려도 효과 가 없 을 때 에 는 성냥 한 개 비 를 켜 본다 . 성냥 을 연소 시키 는 성 분 의 냄새 가 화장실 의 불쾌 한 냄새 를 제거 해 준다 . 다만 성냥 을 태우 고 난 후 충분히 주의 를 기울여야 한다 . 또 좋 은 향기 를 드라이 플라워 에 뿌려 화장실 벽 에 걸 어 두 는 것 도 나쁜 냄새 를 숨길 수 있 는 하나 의 방법 이 다 . 또한 냄새 를 흡수 시키 는 방법 으로 원두커피 찌꺼기 를 조금 마한 용기 에 넣 어 두 는 것 도 좋 다 . [ 생활 ] 유리 는 습도 가 높 은 날 닦 는다 ▶ 유리 는 습도 가 높 은 날 닦 는다 . 유리 는 맑 은 날 보다 는 구름 이 많 은 습도 가 높 은 날 이나 비 가 온 다음 에 닦 는다 . 더러움 도 습기 가 포함 되 어 있 는 쪽 이 닦 기 쉽 기 때문 이 다 . 그러나 이 방법 으로 닦 아서 깨끗 하 게 하 려면 적어도 1 주일 에 1 번 이나 보름 에 1 번 은 닦 아야 한다 . 그 이상 의 경우 세제 를 사 용 해서 닦 아야 깨끗 해진다 . 세제 를 닦 을 경우 는 세 제액 을 묻힌 걸레 로 닦 은 후 에 , 유리면 이 마르 지 않 은 상태 에서 다음 마른 걸레 로 닦 는 것 이 요령 이 다 . 세 제액 으로 만 닦 고 자연 건저 해서 는 , 다 마르 고 난 후 에 닦 는다 . [ 생활 ] 상한 우유 로 가구 를 닦 는다 ▶ 상한 우유 로 가구 를 닦 는다 . - 유통 기간 이 지나 변질 이 되 어 다 고 의심 이 가 는 우유 가 있 으면 그냥 버리 지 말 고 마루 나 가구 들 을 닦 는데 이용 하 면 광택 이 잘 날 것 이 다 . 우유 는 신선 한 동안 에 는 산 성 과 알 카리 성 의 두 가지 성질 을 가지 고 있 지만 , 오래 되 어 상한 것 은 암모니아 등 의 발생 하 여 알 카리 성만 이 남 게 된 다 . 알 카리 성 으로 변질 된 우유 는 더러움 을 제거 해 주 는 효력 이 있 고 포함 되 어 있 는 지방분 에 의해 광택 을 낼 수 있 다 . [ 생활 ] 건전지 사용 요령 ▶ 건전지 사용 요령 가정 에서 사용 하 고 있 는 건전지 는 망간 건전지 등 ? ? 7 종류 가 있 고 , 생활 에 빠질 수 없 는 소모품 이 되 었 다 . 건전지 를 잘 사용 하 는 요령 을 기억 해 두 자 . 먼저 건전지 의 액 이 흐르 는 것 인데 , 이것 은 스위치 를 끄 고 잊 어 버리 고 는 사용 이 끝난 전지 를 계속 방치 해 둠 으로 인해 이런 현상 이 일어난다 . 또 얼마간 사용 한 전지 는 교환 할 때 1 개 씩 이 아니 라 한꺼번에 전부 새것 으로 교환 하 는 것 이 포인트 다 . 헌 건전지 와 새 건전지 를 섞 어서 사용 하 는 것 이 훨씬 더 비 경제 적 이 며 성능 이 다른 건 저지 를 섞 어서 사용 하 는 것 도 좋 지 않 다 . 건전지 는 상온 에서 2 - 3 년 간 보존 할 수 있 는데 , 유사시 곤란 하 지 않 도 록 구입 연월일 을 기록 하 고 정기 적 으로 사 서 준비 한다 . ns # 자료 의 끝 입니다 ! ! [ 생활 ] 하룻밤 동안 이불 이 흡수 하 는 땀 의 분량 [ 하룻밤 동안 이불 이 흡수 하 는 땀 의 분량 ] ☞ 이불 은 마른 공기 를 충분히 포함 하 고 있 어야 열 이 달아나 는 것 을 방지 해 준다 . 반 대로 눅눅 한 이불 에서 자 면 체온 을 점점 빼앗긴다 . 건강 한 성인 은 하룻밤 에 약 150 g 이 땀 을 배출 하 므로 보통 의 솜이불 은 푹 젖 는다 . 그러나 약 5 kg 의 이불 을 4 시간 정도 햇볕 에 말리 면 150 - 300 g 이 수분 이 증발 한다 . 그래서 말리 지 않 은 이불 을 덮 고 자 면 수분 을 덮 고 자 게 되 는 꼴 이 므로 진드기 등 의 번식 도 많 아서 아무래도 청결 하 다고 는 하 기 어렵 다 . 지면 의 수분 이 말라서 햇살 이 강해 지 는 오 전 10 시 경 부터 말려서 12 시 경 에 한 번 뒤집 어 다시 오후 2 시 까지 말리 면 이불 의 수분 이 다 증발 되 어 진드기 도 방지 된다 . [ 생활 ] 주택 내 의 개미 를 없애 는 방법 [ 주택 내 의 개미 를 없애 는 방법 ] ☞ 부엌 이나 방 에 아주 작 은 개미 가 줄줄이 기어다니 는 수 가 있 다 . 잡 아도 잡 아도 끝 이 없 으면 위생 상 좋 지 도 않 을 뿐 만 아니 라 혐 오 감마 져도 일으킬 때 가 있 다 . 이럴 때 는 개미 가 기어다니 는 통 로 에 소금 을 뿌려 놓 으면 며칠 후 에 없 어 진다 . 또 개미 가 나오 는 구멍 을 찾 아 석유 를 한 방울 씩 떨어뜨리 는 것 도 도움 이 된다 . 여 행 을 떠나 기 전 에 약 을 뿌려 두 고 나가 는 것 이 좋 다 . [ 생활 ] 비 오 는 날 현관 이 젖 었 을 경우 엔 . . 비오 는 날 현관 이 젖 었 을 때 . .. 비오 는 날 에 젖 은 우산 과 신발 은 현관 을 축축 하 게 하 고 더럽 게 해 불쾌 한 느낌 을 준다 . 이런 날 을 대비 해 현관 에 벽돌 3 ~ 4 개 를 준비 해 놓 는다 . 벽돌 은 놀랄 만큼 물 을 잘 흡수 해 젖 은 우산 을 벽돌 위 에 세워 놓 거나 신발 을 놓아두 면 이것 만 으로 도 현관 이 젖 지 않 아 골치 거리 가 어느 정도 해소 된다 . 수분 을 잘 흡수 한 젖 은 벽돌 은 햇볕 에 잘 말려서 신발장 아래 칸 에 놔두 면 신발장 의 습기 도 흡수 한다 . [ 생활 ] 압력 밥솥 이 탔 을 경우 . . 압력 밥솥 이 탔 을 때 . . 조리 에 편리 하 게 사용 되 는 압력솥 을 하나 쯤 은 갖 고 있 을 것 입니다 . 압력솥 이 탔 을 때 는 우선 탄 부분 이 충분히 잠기 도록 물 을 붓 고 끓인다 . 다음 에 주걱 으로 긁어낸다 . 추운 겨울철 에 는 하루 밤 만 내 놓 는다 . 그것 을 그대로 불 에 올리 면 얼음 이 녹 으면서 탄 부분 이 신기 하 게 도 없 어 진다 . [ 생활 ] 레몬 주서 를 닦 을 / 땐 . . 레몬 주서 를 닦 을 때 . .. 레몬 즙 을 내 는 기구 는 잘 씻 어도 금방 어느 사이 엔가 검 어 진다 . 이것 은 레몬 껍질 속 에 있 는 유지 분 이 오염 되 어 떠오르 기 때문 이 다 . 이럴 때 는 부드러운 칫솔 에 알코올 을 묻혀 박박 문지른다 . 검 은 때 가 싹 빠지 고 커 트기 속 까지 반짝반짝 해 질 것 입니다 . [ 생활 ] 홍차 찌꺼기 로 염색 을 ? ? 홍차 찌꺼기 로 염색 을 한다 ? ? 누렇 게 변한 티셔츠 나 스웨터 를 산뜻 한 베이지 색 으로 되살려 입 는 방법 이 있 다 . 한 번 걸러낸 홍차 찌꺼기 를 물 에 담가 우려낸 뒤 이 물 에 티셔츠 나 스웨터 를 넣 어 10 분 정도 삶 으면 멋진 베이지 색 으 로 염색 이 된다 . 염색 한 뒤 에 는 물 로 잘 헹군다 . 또한 염색 할 때 는 염색 이 고르 게 되 도록 물 을 충분히 잡 고 도중 에 잘 휘저 어야 한다 . [ 생활 ] 국 이나 찌게 는 불 을 조절 하 여 끓인다 . . 국 이나 찌게 는 불 을 조절 하 여 끓인다 . 국 이나 찌게 를 끓일 때 는 불 을 적당히 조절 하 는 데 에 따라 맛 이 달라진다 . 처음 에 물 이 끓 을 때 까지 는 센 불 을 사용 하 고 물 이 끓 은 다음 재료 를 넣 고 다시 끓여서 거품 이 일어나 기 시작 하 면 그때 부터 는 약한 불로 줄여야 한다 . 끓이 는 요리 는 바로 이 점 이 중요 하 다 . 또한 끓일 때 는 반드시 뚜껑 을 덮 어 두 도록 한다 . [ 생활 ] 맥주 는 냉장고 에 오래 두 지 않 는다 . . 맥주 는 냉장고 에 오래 두 지 않 는다 . . 냉장고 에 맥주 나 사이다 등 의 음료 를 며칠 씩 넣 어 두 는 경우 가 많 은데 음료 는 냉장고 에 오래 넣 어 두 면 맛 이 떨어진다 . 그러므로 될 수 있 는 한 마시 기 서너 시간 전 이나 하루 전 에 넣 었 다가 마신다 . [ 생활 ] 물 이 빠지 는 옷 은 소금물 에 담궈 둔다 . . 물 이 빠지 는 옷 은 소금물 에 담가둔다 . .. 물 빠질 우려 가 있 는 옷 은 30 분 간 소금물 에 담가 두 었 다가 빤 다 . 물 한 동이 에 한줌 의 소금 을 넣 어 30 분 지나 면 색 이 빠지 지 않 게 되 는데 , 특히 빨강 , 검정 은 매우 효과 적 이 다 . 또 견직물 이나 모직물 은 중성 세제 를 물 1 ℓ 에 2 g 의 비율 로 섞 어 풀 고 식초 한 큰 술 을 넣 으면 물 이 빠지 는 것 을 막 을 수 있 다고 합니다 . ... [ 생활 ] 변색 된 셔츠 나 손수건 은 레몬 즙 으로 표 백 . . 변색 된 셔츠 나 손수건 은 레몬 즙 으로 표백 한다 . .. 흰 목면 으로 된 손수건 이나 셔츠 를 오래 사용 하 다 보 면 다림질 등 에 의해 색 이 누렇 게 변해 보 기 흉하 게 된다 . 이때 뜨거운 물 에 레몬 즙 이나 얇 게 썬 레몬 한 조각 을 넣 고 거기 에 셔츠 나 손수건 을 하룻밤 정도 담가 놓 으면 천 이 상하 지 않 고 간단히 표백 된다고 합니다 . .. [ 생활 ] 고기 는 찬물 에 씻 어야 냄새 가 없 어 진다 . . 고기 는 찬물 에 씻 어야 냄새 가 없 어 진다 . .. 고기 는 독특 한 냄새 가 있 다 . 그래서 잘못 끓이 면 국물 에서 냄새 가 나 기 도 하 고 맛 이 변하 기 도 한다 . 이때 고기 를 조리 하 기 전 에 냉수 로 씻 은 다음 물기 를 완전히 빼 고 요리 를 하 면 냄새 도 없 어 지 고 국물 맛 도 좋 아 진다 . 냉수 로 씻 으면 고기 맛 도 변하 지 않 는다 . [ 생활 ] 손 에 기름때 가 묻 었 을 경우 엔 . . 손 에 묻 은 기름때 는 설탕 으로 없앤다 . .. 난방 기구 를 손질 할 때 는 손 에 기름 이 묻 기 쉽 습니다 . 기름때 는 비누 로 씻 어도 잘 없 어 지 지 않 는 데 이럴 경우 설탕 을 약간 묻혀 손 에 비비 면 감쪽같이 때 가 빠진다 . 또한 기름 냄새 가 없 어 지 지 않 아 역겨울 때 는 밀감 껍질 이나 차 잎 으로 문지르 면 냄새 가 쉽 게 빠진다 . [ 생활 ] 리본 과 스카프 보관 법 . . 리본 과 스카프 의 보관 법 . . 머리 리본 이나 선물 포장 의 리본 을 오랫동안 간직 하 려면 쓰 고 남 은 화장지 의 심 에 감 고 클립 으로 고정 해 두 면 된다 . [ 생활 ] 가위 의 날 이 무뎌졌 을 땐 . . 가위 의 날 이 무뎌졌 을 땐 . . 이렇게 . . 가위 를 오래 쓰 다 보 면 날 이 무뎌 저서 잘 안 들 게 되 죠 ? 그럴 땐 쿠 킹 호일 ( 은박 포장지 ) 를 조금 준비 한 다음 , 그 가위 로 살짝 여러 번 그 호일 을 자릅니다 . 그런 다음 종 이나 기타 자르 고 싶 은 것 을 잘라 보 세요 . 전 보다 잘 잘라 지 는 것 을 느낄 수 있 습니다 . 근데 . . 이 방법 은 응급처치 이 구요 . .... 날 이 너무 오래 되 어서 잘 안 드 는 가위 는 버리 고 새롭 게 구입 해야 겠 죠 ? [ 생활 ] 스타킹 씌워 구두 보관 [ 생활 ] 스타킹 씌워 구두 보관 철 지난 구두 를 보관 할 땐 헌 스타킹 을 쒸 워 두면 통기성 도 좋 고 먼지 도 들어가 지 않 는다 . 어린이 신발 은 한 켤 례 씩 집게 로 집 어서 보관 한다 . [ 생활 ] 화상 때문 에 생긴 물집 제거 하 는 방법 . . 화상 때문 에 생긴 물집 을 제거 하 려면 ? ? 우선 달걀 을 깨 서 달걀 부서진 끝 을 잡 고 쭈 ~ 욱 속껍질 을 벗겨 내 서 데인 부분 에 붙여 두 세요 . ... 그럼 . . 한참 만 에 완전히 말라서 하얗 게 손 에 붙 어 버리 게 됩니다 . . 그 상태 로 밤새 그냥 두 고 잔 후 . .. 담날 아침 에 세수 할 때 대 게 떨어지 게 됩니다 . .. 즉 . . 달걀흰자 가 뭍 어 있 는 쪽 이 피부 에 닿 도록 붙이 시 면 되 구요 . . 이러 한 작용 은 . . 달걀흰자 가 살균 작용 을 하 기 때문 이 라고 하 는데 . . 달걀 속껍질 이 마르 면서 피부 에 틈 이 없 도록 찰싹 달라붙 어서 물집 이 생길 공간 도 안 만들 어 주 고 외부 의 균 이 침입 하 는 것 도 막 아 준 데요 . [ 생활 ] 부드러운 손 을 만들 려면 ? ? 손 부드럽 게 하 는 법 . .. 이제 쌀쌀 한 계절 이 면 손 이 더 거칠 어 지 죠 ? ? 우선 설거지 한 후 에 는 항상 비누 로 깨끗이 씻 으세요 . . 그리고 핸드크림 을 항상 바르 는 습관 을 기르 시 구요 . . 그리고 중요 한 건 일 주일 에 한 번 씩 이 라도 손 에 영양 크림 과 에센스 한 방울 을 섞 어서 손 전체 를 맛 사지 하 며 많이 바른 후 랩 을 감 아 30 분 정도 지나 면 부드러움 을 느껴진다고 합니다 . 만약 . . 그것 도 귀찮 으면 손 에 핸드크림 많이 바른 후 면장갑 을 끼 고 그냥 아침 까지 자 세요 . 조금 답답 하 지만 예뻐 진다면 그 정도 야 . . 쿠쿠 . ..^^ [ 생활 ] 쓰임새 많 은 식초 . . 쓰임새 많 은 식초 . ... 1 . 갈증 이 날 때 물 에 식초 를 두세 방울 떨어뜨려 마시 면 좋 습니다 . 2 . 지나치 게 짠 음식 에 식초 를 몇 방울 넣 으면 짠맛 이 덜 해집니다 . 3 . 밥통 의 밥 을 오래 보존 하 려면 밥 을 넣 기 전 , 밥통 에 식초 를 한두 방울 떨 어 뜨 립 니다 . 4 . 도마 에 밴 파 , 비린 냄새 나 손 에서 나 는 양파 냄새 는 식초 탄 물 로 씻 으면 없 어 집니다 . 5 . 김밥 을 썰 때 식초 물 에 칼 을 담갔 다 썰 면 밥풀 도 잘 안 묻어나 고 으깨 지 지 않 습니다 . 6 . 식초 탄 물 에 오이 를 담가 두 면 쓴 맛 이 없 어 집니다 . 7 . 다시마 · 연근 · 우엉 을 삶 을 때 식초 를 몇 방울 넣 으면 아린 맛 도 없 어 지 고 변색 도 막 을 수 있 습니다 . 8 . 질긴 고기 는 식초 를 발라 2 ～ 3 시간 두 면 연해 집니다 . 9 . 껍질 을 벗긴 감자 · 고구마 · 토란 등 은 식초 물 에 푹 담가 두 면 맛 과 색 이 변하 지 않 습니다 . 10 . 스타킹 을 빤 뒤 식초 탄 물 에 담갔 다 말리 면 올 이 잘 안 풀리 고 위생 에 도 좋 습니다 . 11 . 주방 을 표백제 로 소독 한 후 고약 한 냄새 가 남 을 때 식초 몇 방울 을 뿌려 주 면 냄새 가 사라집니다 . [ 잡학 ] 이중 턱 의 피하 지방 을 팽팽 하 게 . .① 이중 턱 의 피하 지방 을 팽팽 하 게 하 기 위한 방법 . ... 잡아당기 는 식 의 마사지 방법 이 효과 적 이 라고 하 는데 . . 몇 가지 동작 을 알아보 면 . . 1 . 이 중 턱 잡아당기 기 . .. 턱 을 마사지 하 기 전 에서 목 부분 까지 마사지 크림 이나 수렴 효과 가 있 는 크림 을 바른다 . 다음 에 는 인지 나 중지 , 엄지 손가락 으로 턱 아래 피하 지방 을 올리 듯이 잡 아 준다 . [ 잡학 ] 이중 턱 의 피하 지방 을 팽팽 하 게 . .② 이중 턱 의 피하 지방 을 팽팽 하 게 하 기 위한 방법 . ... 2 . 피하 지방 을 잡 고 밀 어 올리 듯이 피하 지방 이 빠지 지 않 도록 손가락 사이 에 단단히 끼우 고 손 을 턱 중앙 에서 귀밑 으로 움직인다 . 손가락 의 제 2 관절 을 사용 해 피하 지방 을 밀 어 올리 듯이 한다 . [ 잡학 ] 이중 턱 의 피하 지방 을 팽팽 하 게 . .③ 이중 턱 의 피하 지방 을 팽팽 하 게 하 기 위한 방법 . ... 3 . 이 중턱 을 쓸 어 올린다 . 양손 의 손등 을 사용 해 목 에서 턱 끝 으로 군살 을 쓸 어 올려 주 듯이 마사지 한다 . 리드미컬 하 게 천천히 20 ~ 30 회 반복 한다 . 턱밑 의 늘어진 피부 를 팽팽 하 게 당겨 주 는데 효과 적 이 다 . [ 잡학 ] 이중 턱 의 피하 지방 을 팽팽 하 게 . .④ 이중 턱 의 피하 지방 을 팽팽 하 게 하 기 위한 방법 . ... 4 . 포인트 자극 으로 마무리 손질 양손 엄지손가락 으로 턱 밑 에서 귀밑 까지 천천히 늘러 준다 . 특히 귀밑 주변 에 는 지압 점 이 몰려 있 으므로 정성 들여 눌러 준다 . [ 생활 ] 홍차 맛있 게 끓이 는 방법 . . １ st / / 차 주전자 를 사용 한다 . 차 주전자 에 펄펄 끓 는 물 을 부으면 홍차 잎 은 아래 위 로 물 을 따라 이동 한다 . 이것 을 ' 점핑 ' 이 라고 하 는데 점핑 이 발생 하 지 않 으면 홍차 의 맛있 는 성분 을 맛볼 수 가 없 다 차 주전자 는 어느 것 이 라도 상관없 지만 동 그런 도기 제품 이 가장 적당 하 다 . ２ nd / / 홍차 잎 의 양 을 정확히 ! 홍차 의 양 은 티스푼 으로 조절 한다 . 가장 기본 적 인 양 은 1 컵 에 1 스푼 , 진하 게 되 었 을 때 는 뜨거운 물 을 부 어 연하 게 할 수 있 으니 조금 모자란 것 보다 는 조금 넉넉 하 게 할 것 . ３ rd / / 물 은 팔팔 끓일 것 . 맛있 는 홍차 를 즐기 려고 할 때 물 은 가장 중요 한 요소 . 팔팔 끓인 물 은 공기 를 많이 함유 하 고 있 어 홍차 의 점핑 이 원할하 도록 도와 준다 . 미지근 한 물 에선 홍차 잎 이 위 에 둥둥 뜨 고 말 아 점핑 이 없 다 . 50 원 짜리 동전 만 한 물방울 이 생길 정도 로 끓인다 . ４ th / / 차 주전자 로 우려낸다 . 홍차 의 맛있 는 성분 을 충분히 추출 하 기 위해서 는 뚜껑 을 꼭 덮 어야 한다 . 홍차 의 종류 , 등급 , 마시 는 방법 에 따라 우려내 는 시간 이 다른데 , 스 트레 이트 티 의 경우 잎 차 는 2 ~ 3 분 이 적당 한 시간 . [ 생활 ] 피부 를 건조 하 게 만드 는 잘못 된 습관 9 가지 . １ . 습관 처럼 얼굴 을 만진다 . 얼굴 은 생명체 다 . 식물 잎사귀 나 강아지 를 만지 듯 조심 스럽 게 다뤄야 한다 . 자꾸 만지 고 뜯 고 괴롭히 면 아무리 좋 은 화장품 을 써도 절대 좋 은 피부 를 갖 지 못한다 . 주 의 깊 게 살펴보 도록 한다 . 습관 처럼 얼굴 로 손 이 가 는 사람 치 고 좋 은 피부 를 가진 사람 은 하나 도 없 다 . 세안 과 화장 , 마사지 할 때 를 제외 하 곤 안 만지 는 것 이 가장 좋 은 피부 보호책 . ２ 비누 세안 을 열심히 한다 . 원래 건강 해와 떤 우리 피부 는 꾸준히 계속 되 어 온 ' 비누 세안 ' 으로 인해 꼭 있 어야 할 보호막 ( 필요 각질층 ) 을 잃어버렸 다 . 이 로 인해 외부 의 건조 한 공기 에 그대로 노출 된 우리 피부 는 자체 의 유분 과 수분 을 빼앗기 기 쉽 고 , 그래서 겨 울 엔 더 당기 고 주름 이 쉽 게 생긴다 . ３ . 화장품 하나 로 4 계절 을 버티 고 , 화장 도 절대 안 한다 . 화장 을 안 할 수 있 는 환경 에서 태어난 사람 이 라면 화장 을 안 하 는 것 이 피부 건 강 을 위해서 좋 다 . 그러나 우리 는 좋 은 환경 에 살 고 있 지 않 다 . 가을 과 겨울 엔 피부 건조 를 막 는데 , 봄 에 는 영양 공급 에 , 여름 엔 자외선 차단 에 가장 신경 을 써야 한다 . 계절 적 요구 에 따른 기초 제품 을 하나 씩 은 갖 고 있 어야 피부 건강 을 지킬 수 있 다 . ４ . 바빠서 빨리 기초 를 해치운다 . 결론 부터 말 하 면 , 각 단계 의 화장품 이 충분히 스며든 후 에 다음 단계 의 화장품 을 사용 해야 한다 . 가령 스킨 이 충분히 스며든 후 로션 을 바르 고 , 로션 이 모두 흡수 되 기 를 기다려 크림 을 바라 는 것 이 정석 . 그래야 화장품 본래 의 기능 을 100 % 발 휘 할 수 있 다 . 또 하나 , 기초 단계 가 끝난 후 10 분 쯤 있 다가 색조 단계 로 들 어 거 야 한다 . 그래야 화장 이 잘 먹 는다 . ５ . 마사지 와 팩 을 너무 자주 한다 . 건성 피부 인 경우 마사지 는 1 주일 에 한 번 , 팩 은 10 일 에 한 번 정도 면 충분 하 다 . 자연 팩 은 20 분 정도 가 , 기성 제품 팩 은 15 분 정도 가 기본 이 다 . ６ . 겨울 엔 뜨거운 물 이 좋 다 . 이렇게 하 면 각질 까지 녹 아 떨어지 게 되 어 차차 건조 한 피부 로 변한다 . 또한 모세 혈관 을 확장 시켜 모공 도 커진다 . 지성 피부 → 좀 따뜻 한 물 로 . 건성 이나 중성 → 미지근 한 물 로 . 얼굴 이 붉 은 사람 → 좀 차갑 다 싶 은 물 로 세안 하 는 것 이 좋 다 . ７ . 나이 에 맞 지 않 는 제품 을 쓴다 . 20 대 초반 에 베이비 제품 만 을 쓰 거나 , 30 대 중반 이나 좋 을 유분 크림 을 바르 면 아무리 열심히 피부 관리 를 해 봐야 꽝 이 다 . 알콜 이나 유분 이 많이 들어간 화장품 은 피지 분비 가 왕성 한 시기 지만 지나치 게 피지 를 빼앗기 면 피부 가 건조 해 지 고 , 쉽 게 잔주름 이 생긴다 . 알콜 은 15 % 이내 로 , 유분 보다 는 수분 이 많 은 제품 이 좋 다 . ８ . 화장 울 두껍 고 정교 하 게 한다 . 숨구멍 을 단단히 막 아서 는 노랗 게 비틀어지 거나 시들시들 죽 어 갈 수 밖 에 없 다 . 화장 은 얇 게 , 텁텁 하 거나 두꺼운 느낌 이 들 지 않 을 수준 으로 해 주 어야 한다 . ９ . 피부 타입 메 맞 지 않 는 제품 을 쓴다 . 건성 피부 는 아스트린젠트 를 많이 쓴다든지 , 알콜 함 유도 가 높 은 기능 성 화장품 을 쓰 면 안 된다 . 부족 한 피지 나 유분 을 빼앗겨 더욱 건조 해 지 기 때문 이 다 . 건성 이 면서 t 존만 은 지성 인 복합 성 피부 는 t 존 에 만 아스트린젠트 를 충분 하 게 발라 주 면 된다 . 눈가 나 볼 , 입가 에 는 절대 금물 . 지성 피부 인 에 도 유분 기 가 많 은 영양 크림 이나 나이트 크림 을 많이 바르 면 피부 가 더욱 번들 어 거리 고 지저분 해진다 . 무조건 알콜 함 유도 가 높 은 제품 보다 는 보습 을 강화 한 제품 을 태가 는 것 이 더 좋 다 . [ 잡학 ] 영화 에서 마차 바퀴 가 뒤 로 가 는 것 처럼 보이 는 이유 . . 안 뇽 하 세여 . .. 정말로 오랜만 에 글 을 올리 게 되 었 슴다 . .. 잠시 유보 를 하 느라 고여 . .. 흠 . .. 암튼 여 . . 본론 으로 들어가 서 . .. 영화 에서 서부극 을 보 면 흔히 볼 수 있 는 현상 인데 . .. 마차 바퀴 가 어떨 때 에 는 . . 뒤 로 가 는 것 처럼 보이 는 걸 많이 경험 하 셨 죠 ? --;( 아님 말 구 . .) 그게 말 입니다 . .. 며칠 전 에 신문 에서 읽 은 건데요 . .. 영화 를 찍 기 위해서 는 일초 에 필름 이 24 이 돌아간다 네요 . .. 그래서 우리 는 그 필름 이 마치 움직이 는 것 처럼 느껴 지 는 거 구여 . 잔상 이 우리 눈 에 남 아 있 는 것 도 그래서 인데요 . .. 마차 바퀴 의 경우 를 생각 해 보 면 요 . .. 마차 바퀴 의 한 부분 이 정확히 1 초 뒤 에 그 자리 에 있 으면 그 바퀴 는 정지 되 어 있 는 것 처럼 보이 게 되 는데요 . .. 그건 쉽 게 이해 가 시 죠 ? 시간 이 지나 도 계속 같 은 형태 로 남 아 있 으니깐 우리 눈 에 는 정지 되 어 있 는 것 처럼 보이 게 되 는 거 죠 . .. 그러면 바퀴 의 한 부분 이 정확히 일초 뒤 에 원래 의 위 ? 릿 ? .. 아니 . .. 원래 의 위치 에 못 미친다면 당연히 우리 눈 에 는 마차 바퀴 가 뒤 로 가 는 것 처럼 . . 보이 겠 죠 . .. 그 위 ? 릿 ? 더 많이 가 있 다면 바퀴 가 앞 으로 가 는 것 처럼 보이 는 거 구요 . . 이러 한 연유 로 영화 에서 바퀴 가 뒤 로 가 는 듯 한 현상 이 발생 한다고 하 네여 . .. 이런 현상 을 유식 한 말 로 뭐 라고 하 던데 . . 그건 까먹 었 구 여 . .. 암튼 . .. 이해 가 잘 가 셨 음 좋 겠 네여 . .. 전 그럼 이 만 물러갑니다 . ... [ 생활 ] 물 갈 아 마신 후 배탈 이 났 을 땐 ? ? 물 갈 아 마신 후 배탈 이 났 을 경우 엔 . . 물 을 갈 아 마셔 일어나 는 배탈 을 예방 하 는 데 엔 생강 이 좋 다고 합니다 . 등산 이나 여행 을 떠날 때 초절임 을 한 생강 이나 날 생강 을 가져 가 면 유용 . .. 또 오이 를 얇 게 썰 어 설탕 에 잰 뒤 양껏 먹 으면 신기 할 정도 로 쉽 게 설사 가 멈추 는데 . . 이것 은 장시간 운전 해야 하 는 운전자 들 의 배탈 , 설사 에 도 좋 다고 하 네요 . . [ 생활 ] 상한 우유 식별 법 . . 상한 우유 식별 법 . .. 우유 를 물 에 몇 방울 떨어뜨려 보 세요 . ... 그러면 신선 한 우유 는 서서히 퍼지 구요 상한 우유 는 물 에 곧바로 퍼진다고 합니다 . .. [ 생활 ] 냉장고 냄 세 를 제거 하 는 또 다른 방법 . . 냉장고 의 냄새 를 제거 하 는 또 다른 방법 려면 ? ?? 냉장고 에서 냄새 가 날 땐 . . 숯 을 넣 어 보 세요 . . 활성탄 이 라고 도 하 는데 . .. 효과 가 참 좋 다고 합니다 . .. 한 달 에 한 번 정도 꺼내 서 햇볕 에 말려서 다시 쓰 면 된다고 합니다 . . [ 생활 ] 고무장갑 의 냄 세 를 제거 하 려면 ? ? 고무장갑 냄새 제거 는 . .?? 고무장갑 에 아기 땀띠분 을 조금 넣 고 하 면 . . 고무장갑 뿐 만 아니 라 . . 손 냄새 도 제거 된다고 합니다 . .. . 주부 습진 걸리 신분 도 이렇게 하 면 많이 좋 아 지 구요 . .. ^^ [ 생활 ] 낡 은 씨 디 를 재 활용 하 는 방법 . . 낡 은 씨 디 재활 용법 . .. 버리 긴 아까운 낡 은 씨 디 시계 부품 구해서 시계 를 만들 어 보 세요 . 시계 부품 사 기 아까우 면 싫증 난 시계 분해 해서 씨 디 에 조립 해도 되 구요 . 그럼 . 아주 색다른 시계 가 된답니다 . . 쿠쿠 . . [ 생활 ] 폐유 처리 방법 은 ? ? 폐유 처리 방법 은 ? ?? 대부분 폐유 는 비누 를 만드 는데 사용 되 지만 . . 만약 . . 그렇게 하 기 힘든 경우 엔 . . 버려야 하 는데 . . 함부로 버리 면 안 되 겠 죠 ? ? 그럼 . . 변기 에다 버려 보 세요 . . 국물 이나 우유 , 술 , 폐 식용유 등등 을 버릴 때 그냥 싱크대 에 흘려 보내 면 그걸 정화 하 기 위해서 엄청난 물 이 필요 하 데요 . 근데 변기 는 정화조 를 거치 기 때문 에 훨씬 낫 다는 군요 . 그게 아니 라면 , 우유 팩 에다 신문지 를 구겨서 가득 채우 고 , 거기 에 기름 을 부어서 신문지 가 흡수 하 게 만든 후 일반 쓰레기 와 함께 버리 는 방법 도 있 다네요 . . [ 잡학 ] 매끈 하 고 뽀 시시 한 화장 을 하 려면 ? ? 매끈 하 고 뽀 시시 한 화장 을 하 려면 ? ? 여자 분 들 에게 해당 이 되 겠 네요 . .^^ 우선 세수 를 깨끗이 하 고 스킨 을 바르 고 , 로션 약간 바르 고 반드시 메이 컵 베이스 바 릅니다 . ( 메이 컵 베이스 는 피부 도 보호 하 고 피부색 을 고르 게 정돈 시켜 화운 데이 션 발색 을 곱 게 하 고 화장 도 오래 유지 해 준다고 하 네요 . ..) 크림 파운데이션 을 스펀지 로 조금 씩 펴 바르 고 ( 한 번 에 많이 바르 면 얼룩지 고 뭉치 니까 조금 씩 덧발라 줍니다 . ) 그리고 파우더 바르 기 ! !! 파우더 는 톡톡 두드리 지 도 슥슥 문지르 지 도 말 고 퍼프 에 듬뿍 묻혀 얼굴 에 누르 는 느낌 으로 바 릅니다 . 전문가 들 은 파우더 듬뿍 바르 고 브 러 쉬 로 털 어 낸다고 합니다 . . 그 다음 색조 화장 을 합니다 . 자연 스러운 피부 표현 을 원하 면 이 정도 로 충분 하 구요 좀더 뽀 시시 하 게 하 려면 트윈 케이크 를 바 릅니다 . 트윈 케이크 바를 때 주 의 사항 . .. 트윈 케이크 안 에 있 는 조그만 퍼프 로 바르 면 시간 도 많이 걸리 고 피부 도 상할 수 있 으니 스펀지 재질 말 고 융 소재 의 파우더 분첩 같이 크 고 두툼 한 분첩 으로 아주 살짝 만 발라 줍니다 . 그냥 마무리 한다는 느낌 으로 아주 살짝 만 트윈 케이크 를 덧발라 주 시 구요 . . 그러면 땀 이 뻘뻘 나 도 화장 은 얼룩지 지 않 는다고 합니다 . . [ 생활 ] 그릇 을 잘 쌓 으려면 ? ? 그릇 을 잘 쌓 으려면 ? ?? 요즘 그릇 중 에 사기 나 파이렉스 , , , 그리고 유리 들 이 대부분 이 지요 ? 게다가 수량 도 엄청 많 구요 ~ 그렇지만 넓 지 도 않 은 집 여기저기 쑤셔 박 을 수 도 없 고 요 ~ 이럴 땐 ~ 그릇 하 나 놓 고 그 위 에 손수건 이나 부드러운 종이 , 이사 할 때 쓰 는 공기 방울 들 어 간 비닐 . . 그런 . . 구하 기 쉬운 것 을 올리 고 다시 그릇 . . 올리 고 . . 이렇게 쌓 으면 . .. 3 ~ 4 개 밖 에 쌓 지 못하 는 사기그릇 . .. 그릇장 높이 만큼 . . 쌓 을 수 있 고 . . 안전 하 다고 합니다 . . 한 번 해 보 시 길 . .. [ 생활 ] 와이셔츠 에 떨어진 김치 국물 제거 하 려면 ? ? 와이셔츠 에 떨어진 김치 국물 을 빼 려면 ? ? 와이셔츠 에 떨어진 김치 국물 자국 을 빼 려면 . ..... 양파 즙 을 바르 고 하룻밤 이 지난 뒤 물 로 씻 고 표백제 를 쓰 면 된다고 합니다 . . 또 다른 방법 으론 . . 주방 세제 ( 퐁 퐁 등 , , , ) 로 김칫국 물 자국 을 박박 문질러 빨 면 깨끗이 없 어 진 답니다 . 시간 이 오래 지난 것 도 신기 하 게 없 어 지 구요 . .. [ 생활 ] 립스틱 이 번들 거릴 때 . . 립스틱 이 번들 거릴 때 . .... 입술 그리 기 전 파운데이션 하 실 때 . .. 입술 위 에 도 꼼꼼히 ( 하지만 아주 얇 게 . . 안 뭉치 게 ) 발라 주 시 구요 . 파우더 로 두드려서 건조 하 게 한 후 립스틱 을 바르 시 면 그렇게 번들거리 지 않 다고 합니다 . . 립스틱 바른 후 화장지 를 살짝 물 어 남 은 유 분기 를 한번 제거 해 주 시 면 더 좋 구요 . 이렇게 하 면 번들거림 이 덜할 뿐 더러 립 라인 을 또렷이 유지 하 기 도 좋 고 또 잘 번지 지 도 않 는다고 합니다 . . [ 생활 ] 시트 자국 을 제거 하 려면 ? ? 시트 자국 제거 는 ? ?? 첫 번 째 는 강력 한 테이프 로 찍 어 내 는 방법 . . 일테면 옷 의 먼지 제거 하 는 방법 과 유사 함 . . 이 방법 으로 안 된다면 메틸알코올 ( 소독 용 - 약국 에 있 음 ) 로 닦 는 방법 이 있 는데 . . 특히 , 위생 적 으로 닦 고자 할 때 좋 다고 합니다 . .. 근데 , 가끔 알코올 로 안 되 는 경우 엔 . ... 그럴 때 는 석유 나 휘발유 를 이용 해 보 세요 . 석유 가 휘발유 보다 는 더 잘 들 어요 . 면 조각 ( 남자 런닝 이 캡 ) 에 석유 를 듬뿍 묻힌 후 박박 닦 으면 o . k . . [ 잡학 ] 가을철 피부 관리법 . . 가을철 피부 관리법 . . ▼ 피부 자극 을 적 게 〓 클렌징 을 꼼꼼 하 게 해 화장품 과 노폐물 을 얼굴 에서 완전히 제거 . 피부 를 문지르 거나 때수건 으로 밀 어 각질 을 벗기 는 것 은 금물 . 눈 밑 에 트윈 케이크 등 을 바를 때 는 자극 이 없 도록 두드린다 . ▼ 피부 를 촉촉 하 게 〓 스킨로션 을 적신 화장 솜 을 피부 위 에 잠시 올려놓 은 뒤 에센스 나 영양 크림 을 발라 피부 를 항상 촉촉 하 게 유지 . 특히 가을 겨울 엔 보습 유지 에 신경 쓴다 . ▼ 자외선 차단 〓 가을 햇살 은 따갑 다 . 외출 할 때 는 자외선 차단제 를 반드시 바른다 . ▼ 인상 쓰 지 않 기 〓 눈살 을 찌푸리 거나 인상 을 쓰 면 잔주름 이 생기 기 쉽 다 . 항상 밝 은 표정 을 유지 . 잠잘 때 베개 에 얼굴 을 파묻 으면 얼굴 피부 가 주름지 기 쉬우므로 피한다 . ▼ 고 기능 성 화장품 〓 피부 세포 변화 주기 에 적절 하 게 작용 하 는 내용물 로 제조 된 고기능성 화장품 이 일정 기간 피부 노화 방지 및 미백 등 의 효과 가 있 어 요즘 인기 . △ lg 생활 건강 의 ‘ 서든 체인지 링클 스무드 프로그램 ’ △ 태평양 의 ? ? 헤라 화이트 프로그램 ? ? △ 에스티 로더 의 ‘ 4 주 리프팅 프로그램 ? ? △ 라프 레리 의 ‘ 셀룰러 사이클 앰풀 ? ? △ 존슨 앤 존슨 의 ? ? 록 케어 12 주 프로그램 ? ? 등 이 있 다 . [ 잡학 ] 테스트 - 나 의 니코틴 의존도 는 ? ? 테스트 -- 나 의 니코틴 의존도 는 ? 1 . 아침 에 일어나 서 첫 담배 를 피우 는 시기 는 ? ① 5 분 이내 ② 6 ～ 30 분 ③ 31 ～ 60 분 ④ 61 분 이후 2 . 금연 구역 ( 도서관 극장 병원 등 ) 에서 담배 를 참 기 가 어렵 습니까 ? ① 예 ② 아니 오 3 . 하루 중 담배 맛 이 가장 좋 은 때 는 언제 ? ① 아침 첫 담배 ② 그 외 의 담배 4 . 하루 에 담배 를 몇 개 비나 피 웁 니까 ? ① 10 개 비 이하 ② 11 ～ 20 개비 ③ 21 ～ 30 개비 ④ 31 개 비 이상 5 . 오후 와 저녁 시간 보다 오전 중 에 담배 를 더 많이 피 웁 니까 ? ① 예 ② 아니 오 6 . 몸 이 아파 하루 종일 누워 있 을 때 에 도 담배 를 피 웁 니까 ? ① 예 ② 아니 오 ▼ 점수 계산법 ▼ △ 1 번 문항 ① 3 점 ② 2 점 ③ 1 점 ④ 0 점 △ 4 번 문항 ① 0 점 ② 1 점 ③ 2 점 ④ 3 점 △ 나머지 문항 ① 1 점 ② 0 점 ▼ 니코틴 의존 도 판정 ▼ △ 0 ～ 3 쥰 의존도 가 낮 아 의지 만 있 다면 쉽 게 담배 를 끊 을 수 있 음 . △ 4 ～ 6 쥰 의존도 가 높 은 편 . 의지 만 으로 는 힘드 므로 패 취 등 을 부착 해 금연 . △ 7 점 이상 〓 의존 도 극심 . 전문의 의 도움 이 필요 . [ 잡학 ] 술 빨리 안 취하 게 하 는 방법 . . 술 빨리 안 취하 게 하 는 방법 . . 여러 방법 이 있 을 수 있 는데요 . . 술 을 먹 기 전 에 마가린 을 한 숟가락 정도 먹 으면 술 이 잘 안 취한다는 군요 . . 기름 이 위 에 붙 어서 알코올 이 흡수 가 안 되 고 그냥 소변 으로 나온다고 합니다 . . ^^ 한 번 해 봐야 겠 네 용 . . [ 생활 ] 여드름 피부 에 좋 은 미 용법 . . 여드름 피부 에 좋 은 미 용법 . . 1 . 알로에 팩 강한 살균 작용 으로 여드름 피부 에 적합 한 재료 이 다 . 보습 력 과 피부 재 생력 이 있 다 . 또한 변비 에 좋 으며 위장 작용 을 돕 고 불면증 , 숙취 에 좋 은 건강 식품 이 기 도 하 다 . 그러나 경우 에 따라 피부 트러블 을 일으킬 수 도 있 으므로 미리 팔 안쪽 에 테스트 를 해 보 는 것 이 좋 다 . 팔 안쪽 에 바른 후 3 시간 정도 두어 이상 이 없 으면 자신 에게 맞 는 것 이 다 . 알로에 즙 1 큰 술 , 오이 즙 1 큰 술 , 율무 효소 1 큰 술 , 흑설탕 2 작 은 술 , 꿀 1 작 은 술 밀가루 조금 을 적당 한 농도 로 잘 섞 은 후 여드름 이 생기 기 쉬운 t 존 부위 를 중심 으로 두텁 게 바른다 . 랩 을 씌우 고 20 분 정도 후 미지근 한 물 과 찬물 순서 로 깨끗이 닦 아 낸다 . 팩 을 하 고 난 후 20 분 정도 는 아무것 도 바르 지 말 고 피부 에 휴식 을 준다 . 2 . 요구르트 당근 팩 당근 은 각질 을 연하 게 하 며 피부 를 청결 하 게 하 고 피지 를 조절 하 는 효과 가 있 다 . 요구르트 1 / 2 컵 에 갈 은 당근 1 큰 술 과 오트밀 1 큰 술 을 넣 어 만든 다 . 얼굴 에 바르 고 15 분 정도 후 깨끗이 씻 어 낸다 . [ 생활 ] 물통 속 에 물때 가 끼 었 을 때 . . 물통 속 에 물때 가 끼 었 을 땐 . . 물통 속 에 물때 가 끼 면 지저분 하 죠 ? 그 물때 를 깨끗이 제거 하 는 방법 으론 . . 굵은소금 을 이용 하 는 겁니다 . . 그 소금 을 물통 속 에 한 주먹 정도 넣 은 다음 . 뚜껑 을 닫 고 마구 마구 흔드 세요 . . 그럼 깨끗 해진다고 합니다 . . 쿠쿠 . . [ 잡학 ] ' 브랜드 ' 란 말 의 유래 . . ' 브랜드 ' 란 말 의 유래 . . ' 디자이너 , 메이커 의 이름 을 앞 에 붙인 상품 ' 을 뜻 하 는 브랜드 ( brand ) 라는 단어 는 ' 달구 어 지진다 ' 라는 뜻 의 노르웨이 의 옛말 ' brand ' 에서 유래 되 었 는데 . .. 그것 은 이웃 목장 의 가축 과 내 집 의 구별 하 기 위해 가축 의 엉덩이 를 불로 지져서 만든 표지 를 말 하 는데 , 브랜드 는 내 것 과 남 의 것 을 구별 한다는 뜻 을 담 고 있 다고 합니다 . ..^^ [ 잡학 ] ? ７ 뭣 뵈 ? ? 이름 의 유래 . . ? ７ 뭣 뵈 ? 산 이름 의 유래 . . 세계 에서 가장 높 은 산인 ? ７ 뭣 뵈 ? ? 이름 은 영국 의 한 측량 기사 의 이름 을 따 서 지 은 것 이 다 . ' 조지 ? ７ 뭣 뵈 ? 는 1880 년 대 에 여러 산 을 측량 한 사람 이 었 는데 , 그 가 은퇴 한 뒤 그 에게서 측량 기술 을 배운 제자 가 가장 높 은 산 의 이름 을 ? ７ 뭣 뵈 ? 箚 ? 짓 자고 제안 했 다 . 그러나 실제로 조지 ? ７ 뭣 뵈 ? ?? ７ 뭣 뵈 ? 遠 ? 본 적 도 정복 한 적 도 없 었 다고 합니다 . .. [ 잡학 ] 화장품 수명 과 오래 쓰 는 법 . .① 화장품 수명 과 오래 쓰 는 법 ① 파우더 덩어리 가 지 거나 색상 이 변한 것 은 수명 을 다 한 것 이 다 . 습기 가 없 는 곳 에 보관 해야 하 며 파우더 를 직접 묻히 는 분첩 이나 브러시 는 정기 적 으로 빨 아 주 거나 새 것 으로 바꿔 주 어야 한다 . 약 3 년 정도 이상 없이 사용 할 수 있 다 . 스킨 · 로션 스킨 이나 로션 은 구입 하 고 난 후 오래 못 가 서 바닥 이 나 기 때문 에 특별히 상하 거나 변질 되 지 않 는 편 . 하지만 서늘 한 곳 에 보관 하 고 사용 후 뚜껑 을 잊 지 않 고 닫 아야 오래 사용 해도 향 이 변하 지 않 는다 . 메이크업 베이스 메이크업 베이스 는 공기 에 노출 되 면 쉽 게 굳 는다 . 펌프 식 메이크업 베이스 는 좀처럼 상하 지 않 지만 뚜껑 을 열 어 사용 하 는 사람 은 변질 되 기 쉬운 편 . 메이크업 베이스 가 피부 에 발랐 을 때 뭉치 거나 잘 펴지 지 않 으면 일단 의심 . 용기 내 에서 끼리끼리 뭉쳐 있 으면 교환 . 파운데이션 파운데이션 은 상하 기 도 전 에 바닥 이 나 게 마련 이 지만 가끔 식 화장 하 는 사람 은 파운데이션 을 오래 사용 하 게 된다 . 이때 색깔 이 변하 거나 굳 은 듯 하 면 사용 하 지 않 는 게 좋 다 . 열 에 약하 기 때문 에 햇빛 이나 열 에서 멀리 보관 한다 . 1 ~ 2 년 정도 사용 할 수 있 다 에센스 고농 축 영양 유액 이 므로 공기 와 직사광선 에 노출 되 지 않 도록 보관 한다 . 손가락 에 직접 닿 지 않 도록 한다 . 얼굴 에 직접 바르 는 것 이 오염 을 줄인다 . 1 년 정도 사용 하 는 것 이 좋 다 . [ 잡학 ] 화장품 수명 과 오래 쓰 는 법 . .② 화장품 수명 과 오래 쓰 는 법 ② 립스틱 립스틱 은 색깔 이 변하 거나 , 굳 은 듯 하 거나 향 이 변하 면 즉각 사용 하 지 않 는 것 이 좋 다 . 입 안 으로 들어가 는 경우 가 많 기 때문 에 립스틱 은 상하 지 않 도록 보관 하 는 것 이 중요 하 다 . 열 에 약하 므로 햇빛 이나 열 을 피해 서 보관 해야 한다 . 마스카라 시원 한 곳 에 뚜껑 을 잘 닫 아 보관 한다 . 마스카라 액 은 공기 와 접하 거나 먼지 가 들어가 면 쉽 게 굳 기 때문 에 각별히 신경 을 써야 한다 . 액 이 굳어지 면 마스카라 전 용액 을 넣 는다 . 스킨 은 눈 에 부작용 을 일으킬 수 있 다 . 팩 농도 가 묽 어 지 거나 잘 펴 발라 지 지 않 으면 사용 하 지 않 는 것 이 좋 다 . 천연 성분 이 함유 된 팩 제품 들 이 많 기 때문 에 서늘 한 곳 이나 냉장고 에 보관 한다 . 일 주일 에 한 번 정도 사용 하 기 때문 에 너무 오래 두 고 사용 하 기 쉽 다 . 2 년 정도 사용 한다 . 크림 상온 에서 보관 해야 하 며 , 매일 사용 하 는 제품 인 만큼 오염 에 쉽 게 노출 되 어 변질 의 우려 가 높 다 . 손 에 한 번 덜 어 낸 제품 을 아깝 다고 다시 용기 에 넣 으면 손 에 남 아 있 는 오염 물질 이 용기 안 의 제품 에 섞여 쉽 게 상할 수 있 으니 한 번 덜 어 낸 제품 을 다시 용기 에 넣 지 않 는다 . 2 년 정도 사용 한다 . 트윈 케이크 15 ～ 20 도 의 온도 에서 습기 를 피해야 한다 . 햇빛 으로 빛깔 이 뿌옇 게 변했 거나 분필 처럼 굳 어 잘 묻어나 지 않 으면 사용 하 지 않 는 것 이 피부 에 좋 다 . 스펀지 에 묻혔 을 때 의 느낌 이 점점 딱딱 해 진다면 과감히 버리 자 . 3 년 정도 사용 할 수 있 다 . [ 생활 ] 카페 트 에 껌 이 묻 었 을 땐 . . 카페 트 에 껌 이 묻 었 을 때 . . 얼음 을 비닐봉지 에 넣 어 껌 위 에 올려 놓 아 둔다 . 말랑말랑 하 면 완전히 굳 을 때 까지 기다렸 다가 세탁 솔 로 벗겨 내 고 . .. 그 뒤 카페 트 는 세탁 솔 로 잘 손질 해 두 어야 한다고 합니다 . . [ 생활 ] 여러 종류 의 얼룩 제거 하 기 . . 여러 종류 의 얼룩 제거 하 기 . . 주스 , 콜라 - 곧바로 지울 경우 에 는 소금물 로 적신 가제 를 이용 . 오래 된 경우 에 는 중성 세제 를 이용 . 술 - 곧바로 지울 경우 에 는 물수건 을 이용 하 거나 담배 연기 를 내뿜 어 제거 홍차 , 커피 - 탄산수 를 이용 . 밑 에 손수건 을 깔 고 당분 이 없 는 탄산수 를 묻힌 천 으로 두드려 닦 아 낸 다음 물수건 으로 마무리 김칫국 물 - 얼룩 안팎 에 양파 즙 을 발라 놓 고 하루 지난 후 에 물 로 씻 어 낸다 . 케첩 - 일단 물수건 으로 씻 어 낸 후 식초 를 묻힌 헝겊 으로 닦 아 내 고 물 로 씻 는다 . 파운데이션 - 벤젠 이나 휘발유 를 가제 에 묻혀 두드린 후 에 비눗물 로 닦 아 낸다 . [ 생활 ] 옷 에 볼펜 자국 이 묻 었 을 땐 . . 옷 에 볼펜 자국 이 묻 었 을 땐 . . 볼펜 이 옷 에 묻 었 을 땐 . ... 물파스 를 이용 해 보 세요 . . 물론 , 볼펜 이 묻 은 즉시 , 가능 한 한 빨리 빠 는 것 이 중요 하 구요 , 이 때 볼펜 묻 은 부위 에 물파스 를 촉촉히 발라 주 면 . .. 그러면 , 볼펜 이 번져 나오 면서 , 쏘 ~ 옥 빠진다고 합니다 . ..^^ [ 생활 ] 옷 을 삶 은 것 처럼 보이 게 하 려면 ? ? 옷 을 삶 은 것 처럼 하 려면 ? ?.. 옷 을 세제 에 비벼서 투명 한 비닐 에 넣 어 봉한 뒤 햇빛 에 놓 아 두 었 다가 빨 면 삶 은 것 과 같 은 효과 를 낼 수 있 습니다 . 자취 하 시 는 분 들 께 도움 이 되 겠 네요 . .. [ 잡학 ] 커피 도 종류 에 따라 칼로리 가 다르 다 ? ? 커피 도 종류 에 따라서 칼로리 가 다르 다 ? ?? 가장 일반 적 인 커피 로 설탕 이나 프림 을 주로 넣 는다 . 커피 7 + 프림 20 + 설탕 30 = 75 칼로리 오스트리아 빈 에서 유래 됐 다는 비엔나 커피 는 역사 만 으로 도 300 년 이 지난 것 으로 알려졌 지만 정작 빈 에 는 비엔나 커피 라는 이름 의 커피 가 없 다고 한다 . 설탕 을 넣 고 커피 를 따른 다음 휘 핑 크림 을 듬뿍 얹 고 스푼 으로 젓 지 않 고 마신다 . 커피 7 + 생크림 45 + 설탕 30 = 82 칼로리 우유 커피 라는 프랑스 말 그대로 우유 가 많이 들어간 프랑스 식 밀크 커피 이 다 . 독일 에서 는 미르 히 카페 라고 부른다 . 이탈리아 에서 는 카페 라테 라고 불리우 며 카페오레 에 휘핑크림 을 얹 고 코코아 가루 를 뿌리 면 하 와 이언 밀크 커피 , 구 기자 를 넣 으면 중국식 우유 커피 , 소금 과 꿀 을 더 하 면 서인 도 풍 밀크 커피 가 된다 . 커피 8 + 우유 40 + 설탕 30 = 78 칼로리 원두 에 헤이즐넛 향 을 입힌 커피 로 고소 한 향 때문 에 인기 가 좋 다 . 커피 7 + 향 1 + 설탕 30 = 38 칼로리 병정 모자라 는 이탈리아 말 의 커피 카푸치노 는 모자 처럼 컵 위 로 올라오 는 거품 때문 에 지 어 진 이름 인 것 같 다 . 이 탈 리안 타입 의 진한 커피 인 카푸치노 는 설탕 을 한 두 스푼 넘 은 다음 , 컵 에 커피 를 120 밀리미터 정도 붓 고 휘 핑 크 림 을 얹 어 만든 다 . 크림 위 에 계피 가루 를 뿌리 고 기호 에 따라 레몬 이나 오렌지 껍질 을 가늘 게 썰 어 얹 기 도 하 며 , 계 피 막대기 로 휘저 어 마신다 . 커피 7 + 우유 30 + 설탕 30 = 67 칼로리 이탈리안 타입 의 에스프레소 는 원두 에서 뽑아낸 진하 고 응축 된 커피 의 정수 를 일컫 는 말 로 보통 커피 보다 1 / 4 가 량 밖에 되 지 않 는 물 에 비슷 한 양 의 커피 가 사용 된다 . 커피 8 + 설탕 30 = 38 칼로리 다이어트 하 시 는 분 께 도움 이 되 겠 네요 . . [ 잡학 ] 귤껍질 활용 법 3 가지 . . 귤 껌 질 활용 아이디어 3 가지 . .. 우선 기본 적 으로 귤껍질 은 세제 를 이용 해서 깨끗이 닦 아 준비 합니다 . 1 . 가구 광택제 로 활용 하 기 ------ 깨끗이 씻 은 귤껍질 을 끓 는 물 에 넣 어 노란 빛 이 날 때 까지 우려 냅니다 . 이제 식혀서 마른 헝겊 에 적당량 을 묻혀 가구 를 닦 으면 반짝반짝 윤도 나 고 향 까지 나 는 고급 가구 광택제 가 됩니다 . 2 . 새콤달콤 한 도너츠 만들 기 ---- 귤껍질 을 도마 위 에 놓 고 껍질 안쪽 의 흰 부분 을 칼 로 잘라 냅니다 . 남 은 겉 부분 은 칼 로 잘 게 썰 어서 도너츠 가루 에 섞 으면 새콤달콤 한 맛 에 향긋 한 귤 향 이 어우러진 맛있 는 도너츠 가 완성 된다고 합니다 . 3 . 감기 예방 을 위한 귤 차 만들 기 ---- 귤껍질 을 잘 말려서 적당량 의 물 을 넣 고 달인 후 틈틈이 마십니다 . 입 에 안 맞 으면 꿀 을 조금 넣 어 마셔 도 좋 다고 하 네요 . .. [ 생활 ] 스웨터 가 줄어들 었 을 때 . .. 스웨터 가 줄어들 었 을 때 . . 우선 . . 미지근 한 물 에 암모니아수 반 컵 을 섞 어서 스웨터 를 담가 헹군 후 실 이 보부 드러워 지 면 ? 굅 ? 살살 잡 아 당겨 늘려 준 다음 수건 에 싸 서 물기 를 빼 고 편편 한 곳 에 널 어 그늘 에서 말 립니 다 . . 그 다음 어느 정도 마른 다음 ? 굅 ? 당기 면서 저온 으로 다림질 을 하 면 된다고 하 네요 . . [ 생활 ] 돈 안 들이 는 공간 활용 법 . . 돈 안 들이 는 공간 활용 법 . . 안방 이 넓 은 곳 에 유용 한 방법 으로 . . 장롱 을 놓 을 때 에 벽 에 꽉 붙이 지 마시 고 사람 하나 가 수월 하 게 왔 다 갔 다 할 수 있 는 정도 의 공간 . . 40 - 50 cm 정도 ? 를 벽 에서 떼 어 놓 습니다 . 거기 다가 안 쓰 는 병풍 , 그림 액자 , 돗자리 , 많이 사 놓 은 두루말이 화장지 , 교자상 . .. 등등 넣 어 두 는 거 죠 . . 다음 번 이 사갈 때 까지 쓸 일 이 없 는 물건 들 은 가장 안쪽 에 , 가끔 씩 쓸 일 이 있 는 물건 들 은 바깥쪽 에 넣 으시 면 장롱 뒤 에 그런 잡동사니 들 이 숨 어 있 다는 사실 을 아무 도 모릅니다 . 너무 넓 어서 썰렁 했 던 안방 이 오히려 딱 알맞 는 크기 가 되 어 일거양득 이 죠 . . 열 자 정도 되 는 장롱 세트 의 뒷면 을 활용 하 면 웬만 한 창고 하나 생기 는 셈 이 죠 . . [ 잡학 ] 광고 스티커 활용 법 . . 광고 스티커 활용 법 . .. 여기저기 서 오 는 광고 스티커 . . 처리 하 기 힘드 시 죠 ? ? 그러나 광고 스티커 를 모아서 . . 다음 과 같이 쓰 신다면 . . 굉장히 쓸모 가 있 을 겁니다 . . 1 . 애 들 먹 다 남 은 과자 봉지 입구 를 접 어서 붙여 주 면 , 과자 에 습기 도 안 차 고 다시 먹 다가 붙일 때 도 간편 합니다 . 2 . 현관 이나 베란다 에 먼지 나 머리카락 이 많이 떨어져 있 지 않 나요 ? 이럴 때 빗자루 로 한번 깨끗이 한 곳 으로 모인 후 스티커 로 과감 하 게 눌러 주 세요 . 그럼 지저분 한 먼지 까지 깨끗이 청소 가 됩니다 . . 3 . 쓰레기 봉투 가 찢어질 때 가 있 습니다 . . 그럴 때 그 스티커 를 찢어진 곳 에 붙인다 . 4 . 빨래 갤 때 보 면 가끔 씩 옷 에 묻 은 먼지 털 어 내 느라고 옷 을 툭툭 털 때 . . 털 어도 잘 안 떨어지 는 경우 가 있 습니다 . .. 바로 그 때 , 이 광고 용 스티커 를 꺼내 서 쓰 면 매우 유용 합니다 . . [ 잡학 ] 청주 로 화장수 만들 기 . . 청주 로 만든 화장수 . . 1 . 청주 + 꿀 청주 에 꿀 을 섞 어 사용 하 면 묵 은 각질 이 없 어 지 며 피부 가 부드럽 게 된다 . 꿀 1 작 은 술 , 같 은 양 의 따뜻 한 물 , 청주 1 홉 을 잘 섞 어 사용 . . 2 . 청주 + 레몬 청주 와 레몬 즙 을 혼합 하 여 사용 하 면 훌륭 한 피부 표백제 가 된다 . 청주 1 홉 , 레몬 1 / 2 개 분 의 즙 이 적량 이 다 . 3 . 청주 + 오 일 청주 1 홉 에 베이비 오일 이나 동백기름 을 1 작 은 술 넣 고 잘 섞 는다 . 청주 와 오일 은 분리 되 기 쉬우므로 사용 하 기 직전 에 반드시 잘 흔든다 . 이 화장수 는 얼굴 뿐 아니 라 손 , 발 든 에 바르 면 매끄럽 고 촉촉 한 피부 를 유지 할 수 있 다 . 4 . 청주 + 파슬리 이것 은 소염 작용 과 살균 작용 이 뛰어나 다 . 파슬리 를 적당히 다진 다음 가제 로 즙 을 내 어 청주 를 적당히 섞 어 사용 . 특히 여드름 이나 뾰루지 들 의 피부 트러블 에 효과 가 높 다 . 5 . 청주 + 생강 생강 을 강판 에 갈 아 가제 로 즙 을 낸다 . 이것 을 청주 와 적당히 섞 는다 . 이 화장수 를 바르 면 생강 특유 의 냄새 가 나 므로 바른 후 10 분 정도 지나 면 찬물 로 잘 씻 어 낸다 . 피로 해진 피부 에 활력 을 주 다고 하 네요 ~~ [ 생활 ] 화장실 신발 바닥 에 때 를 벗기 려면 ? ? 화장실 신발 바닥 의 때 를 벗기 려면 ? ? 검 은 물때 가 끼 었 을 때 . , 락스 에 담구 어 두 어도 깨끗이 빠지 지 않 는 경우 가 있 습니다 . . 이럴 때 . . 락스 를 스프레이 에 담 아서 뿌려 씻 어 보 세요 . . 그럼 . . 신발 바닥 이 깨끗 해진답니다 . .. [ 생활 ] 건성 피부 의 각질 을 제거 하 려면 ? ? 건성 피부 의 각질 을 제거 하 려면 ? ? 건성 이 면 코 주위 에 각질 이 잘 떨어지 지 않 습니다 . . 이때 달걀 노른자 로 만든 팩 을 사용 하 면 . . 각질 이 깨끗 하 게 제거 가 된답니다 . . 화장품 으로 각질 제거 제품 을 사용 해서 안 되 었 다면 . . 한 번 위 방법 을 사용 해 보 세요 . . 방법 은 . . 달걀노른자 하나 에 우유 조금 , 꿀 도 넣 음 좋 구요 . . [ 생활 ] 색깔 있 는 옷 을 다른 옷 과 같이 삶 을 때 . . 색깔 있 는 옷 을 다른 빨래 와 삶 을 때 . .. 색 이 있 는 옷 을 삶 을 때 다른 옷 에 물 이 들 까봐 걱정 되 시 죠 ? ? 이럴 땐 색 이 있 는 옷 만 따루 비늘 봉투 에 담 아서 꼭 묶 은 다음 같이 삶 아 보 세요 그럼 물 이 안 빠지 고 깨끗 하 게 삶 아 진 답니다 . . 특히 애 들 옷 은 아무리 빨 아도 깨끗 하 게 되 지 않 을 땐 그렁 게 삶 아 보 세요 이때 . . 봉투 는 색 이 없 는 게 좋 다고 하 네요 . ..^^ [ 잡학 ] 기미 에 좋 은 쑥 . .. 기미 에 좋 은 쑥 . 쑥 을 삶 아서 그 물 을 화장 솜 에 묻혀서 기미 가 많 은 곳 에 붙여 놓 고 누워 있 으면 끝 . 한두 번 해서 없 어 지지 는 않 겠 지만 꾸준히 지속 하 면 효과 가 있 다고 합니다 . . 깨끗 한 병 에 부 어 냉장고 에 두 고 저녁 마다 한번 해 보 세요 . . [ 생활 ] 방바닥 에 촛농 이 떨어졌 을 때 . . 방바닥 에 촛농 이 붙 었 을 때 . .... 다리미 에 열 이 오르 면 촛농 이 뭍 은 자리 에 신문지 를 여러 번 겹쳐 깔 고 열 이 오른 다리미 로 문질러 보 세요 . 그러면 촛농 이 열 에 녹 아 신문지 에 흡수 되 어 없 어 질 거 에요 . . [ 생활 ] 벽 에 낙서 한 크레파스 지우 기 . . 벽 에 낙서 한 크레파스 지우 기 . . 우선 휘발유 로 닦 습니다 . .. 그런 다음 . . 얼룩 이 좀 남 아 있 다면 . . 마른 뒤 에 고운 사포 로 . . 살짝 문질러 주 세요 . . 그럼 . . 깨끗 하 게 지워 지 구요 . . 한 가지 유의 할 것 은 넓다랗 게 닦 지 마시 고 닦 는 천 을 세밀 하 게 오므려서 . . 옆 으로 많이 번지 지 않 게 해야 한다는 것 . . 잊 지 마세요 . ..^^ [ 잡학 ] 굳 어 있 는 커피 활용 법 . .① 굳 어 있 는 커피 활용 하 는 방법 . .① 우선 . . 굳 은 커피 를 물 에 녹여 스프레이 용기 에 담 아 식물 에 뿌려 주 면 살충제 의 역활 을 하 구요 . . 원두 커피 찌꺼기 는 거름 으로 사용 하 면 질소 성분 이 잎 을 푸르 게 해 주 고 벌레 도 퇴치 한답니다 한번 해 보 세요 [ 잡학 ] 굳 어 있 는 커피 활용 법 . .② 굳 어 있 는 커피 활용 하 는 방법 . .② 담배 피울 때 재떨이 에 물 적 신 화장지 와 함께 놓 으면 좋 구요 . . 냄새 나 는 신발장 에 공기통 하 도록 휴지 로 싸 서 구석구석 에 놓아두 시 면 냄새 안 나 고 커피 향기 은은 하 게 난다고 합니다 . ..^^ [ 잡학 ] 굳 어 있 는 커피 활용 법 . .③ 굳 어 있 는 커피 활용 하 는 방법 . .③ 굳 은 커피 , 냉장고 에 넣 어 두 면 탈취제 기능 도 하 고 좋 은 향기 도 난다고 합니다 . . 또 , 요즘 퀼트 들 많이 하 는데 , 인형 만들 때 광목 흰 천도 홍차 나 커피 로 물들여서 살색 내 기 도 한다고 하 더군요 . . 한 번 해 보 시 길 . . 쿠쿠 . .. [ 생활 ] 스티커 자국 없애 는 또 다른 방법 . . 스티커 자국 ( 찐드기 ) 찌꺼기 간단히 없애 는 또 다른 방법 . . 전 에 스티커 자국 없애 는 방법 을 소개 한 적 이 있 는데 또 다른 방법 으론 . . 스티 카 자국 이나 . .. 좀 찐득찐득 하 는 것 에 는 물파스 가 좋 다고 하 네요 . .. 물파스 로 살짝 문 질럿 다가 . .. 휴지 로 살짝 한번 더 문질러 주 면 . .. 찐드기 없 어 진다고 합니다 . . 스티커 뿐 만 아니 라 . . 판박이 던가 ? 그것 도 . . 물파스 로 살살 . 문질러 주 면 잘 벗겨진다고 하 네요 . . 참고 로 . . 따스 한 물 로 . . 씻 어 주 면 . .. 냄새 도 사라진다고 합니다 . . [ 잡학 ] 연근 달여 마시 기 체질 이 약해 가슴 이 뛰 고 불안 하 며 피부 에 윤기 가 없 을 때 . .. 열 이 나 고 빈혈 이 있 을 때 . .. ' 연근 에 설탕 을 넣 고 달인 물 ' 을 자주 마시 면 . . 몸 이 훨씬 좋 아 진대요 . . 달일 때 는 물 을 많이 . . 많이 넣 고 . . 오래 달여서 . . 풀 처럼 걸쭉 할수록 좋 은데 . . 이게 . . 배앓이 에 도 . . 효과 가 . . 있 대요 . . - 좋 은 생각 중 - [ 잡학 ] 잠 을 자 고 나 서 개운 하 지 않 으면 . .?? 이불 과 요 사이 의 공기 상태 를 ' 침상 기후 ' 라고 하 며 . . 섭씨 29 ～ 34 도 . 습도 50 % 일 때 가장 좋 다 . 최적 의 침상 기후 를 유지 하 려면 이불 과 요 를 말려서 수분 을 없애 주 어야 하 는데 , 잘 말린 후 에 도 이불 은 60 그램 , 요는 120 그램 가량 의 수분 이 남 아 있 어서 일 주일 쯤 지나 면 약 1 리터 의 수분 이 모이 기 때문 에 수면 에 나쁜 영향 을 준다 . . 잠 을 자 고 나 서 도 개운 하 지 않 으면 먼저 침상 기후 를 점검 해 보 는 것 이 좋 다 . . - 좋 은 생각 중 에서 . . - [ 건강 ] 눈 의 피 로 풀 기 눈 이 피로 할 때 . .. 소금물 엽차 온습포 를 하 면 좋 다고 한다 . . 뜨거운 엽차 에 소금 을 약간 넣 은 뒤 가제 에 묻혀서 눈두덩 에 댄다 . . 뜨거운 가제 를 눈 에 닿 으면 기분 이 상쾌 해 지 고 . . 머리 에서부터 목덜미 까지 피로 가 말끔히 풀린다 . 그리고 나 서 . . 관자놀이 를 누르 고 비비 는 마사지 를 ? 굅 ? 해 주 면 . . 눈 의 피로 를 푸 는데 더욱 좋 다 . . - 역시 . . 좋 은 생각 중 에서 . . - [ 생활 ] 화장실 실리콘 에 생긴 곰팡이 를 제거 하 려면 ? ? 화장실 실리콘 에 생긴 곰팡이 얼룩 제거 하 려면 ? ? 화장실 이나 주방 실리콘 에 생긴 곰팡이 얼룩 은 먼저 때 를 깨끗이 제거 한 후 휴지 에 락스 를 듬뿍 묻혀서 하루 밤 지나 면 거짓말 같이 처음 보다 깨끗 해진다고 합니다 ~ [ 잡학 ] 낚시 하 기 좋 은 날 은 ? ? 낚시 하 기 에 좋 은 날씨 는 어떤 날씨 일까 ? ? 일반 의 예상 과 는 달리 날씨 가 너무 좋 으면 물고기 가 잘 잡히 지 않 는다 . 바람 이 잔잔 하 고 물 이 맑 으면 물고기 의 경계심 이 높 아 지 기 때문 . 낚시 로 생계 를 유지 하 는 어부 는 그날 의 날씨 를 보 면 어떤 물고기 가 잘 잡힐지 알 수 있 다고 . 다랑어 도 물결 이 조금 높 게 일 고 구름 이 많이 낀 날 쉽 게 잡힌다 . 그러나 예외 적 으로 도미 는 물결 이 잔잔 하 고 맑 은 날 잘 잡힌다 . 민물낚시 를 할 때 도 기상 정보 를 참고 하 면 유리 하 다 . 잉어 낚시 를 할 때 는 햇볕 이 잘 드 는 곳 을 골라 자리 를 잡 는 것 이 좋 다 . 잉어 는 수온 이 높 은 곳 에 모이 기 때문 이 다 . . [ 시사 용어 ] 미국 의 중간 선거 . . 미국 의 중간 선거 에 대해 . . 미국 의 상하 양원 선거 는 짝수 해 의 11 월 첫 월요일 이 속한 주 의 화요일 에 실시 된다 . 올해 선거일 은 11 월 3 일 . 올해 처럼 현직 대통령 재임 2 년 째 에 실시 되 는 선거 의 경우 대통령 의 국정 운영 을 평가 하 는 성격 도 있 기 때문 에 흔히 중간 선거 라고 부른다 . 임기 6 년 인 상원 의원 은 2 년 마다 3 분 의 1 씩 새로 뽑 으며 올해 는 34 명 이 개선 된다 . 정원 은 각 주 의 대표 성 을 동등 하 게 존중 하 기 위해 50 개주 에서 2 명 씩 1 백 명 . 하원 은 주 별 인구 비례 에 따라 4 백 35 명 을 선출 하 되 전원 을 2 년 마다 다시 뽑 는다 . 하원 의 임기 가 짧 은 것 은 국민 의 의사 를 가급적 빨리 반영 한다는 취지 에서 다 . [ 생활 ] 남자 의 피부 관리법 . . 남자 의 피부 관리법 . . 남성 들 의 화장법 은 면도 후 스킨로션 으로 피부 를 진정 시키 고 수분 과 유분 이 함유 된 크림 으로 영양 을 준 뒤 1 주일 에 한 번 정도 는 팩 을 하 거나 스팀 타월 을 해 주 는 것 이 좋 습니다 . 피부 의 각질 을 제거 해 주 는 데 좋 은 팩 은 바로 분유 팩 . 아기 분유 한 스푼 ( 티스푼 으로 ) 에 클렌징 로션 반 스푼 ( 티스푼 ) 을 섞 어 소량 의 물 과 함께 잘 저어서 얼굴 에 바른 후 굳 었 을 때 팩 을 손가락 으로 잘 밀 어 떨 어 냅니다 . 그 후 물 에 잘 헹궈 주 면 끝 . 그러면 맑 아 진 얼굴 을 아침 에 만날 수 있 을 것 입니다 . 그리고 일 주일 에 한 번 로션 이나 영양 크림 을 한번 정도 듬뿍 바른 후 얼굴 맛 사지 를 합 니 다 . 그리고 닦 아 내 지 말 구 그냥 자 면 얼굴 이 촉촉 하 고 부드러워 진다고 하 네요 . . [ 생활 ] 변비 에 좋 은 민간 요법 . . 변비 에 좋 은 민간 요법 . . 일단 공복 에 냉수 는 꼭 마시 고 주식 을 현미 잡곡밥 으로 바꾸 면 그냥 술술 . . 아무래도 섬유질 이 많 으니까 또는 식사 중 에 초 콩 을 많이 먹 어도 효과 가 좋 다네요 . . 초 콩 은 검정콩 : 식초 의 비율 을 1 : 2 의 비율 로 담 고 1 주일 정도 두 었 다가 식사 때 같이 먹 으면 좋 다고 합니다 . . [ 잡학 ] 목감기 에 걸렸 을 땐 . . 목감기 에 걸렸 을 때 엔 . . 여러 가지 방법 이 있 겟 지만 . . 이 방법 은 감기 초기 증세 로 목 이 쓰리 고 아플 때 사용 하 시 면 됩니다 우선 꿀 을 물 에 타 서 드 시 지 마시 고 그 ㅡ냥 차수 푼 으로 한 스푼 씩 수시로 한 시간 간격 으로 이틀 정도 만 드셔 보 세요 ( 입 안 에 넣 고 천천히 삼키 셔야 해요 ) 아주 천천히 . ... 누워서 저절로 목 으로 넘어가 게 하 시 면 더욱 좋 구요 어지간 한 감기 는 뚝 ~~~ 달 아 난다고 하 네요 . .^^ [ 잡학 ] 목욕 에 대한 상식 . .. 목욕 에 대한 상식 * 머리카락 은 물기 가 닿 으면 손상 되 기 쉬우므로 목욕 전 에 감 아야 함 * 때 를 밀 때 는 발가락 부터 시작 , 심장 에서 먼 쪽 부터 밀 어 줌 * 살찌 고 싶 지 않 다면 식사 후 1 시간 이 지난 뒤 목욕 하 고 목욕 후 한 시간 이 내 엔 어떤 음식 도 먹 지 않 아야 함 * 천연 재료 를 이용 할 때 는 최소 10 분 이상 입욕 해야 효과 * 물 의 온도 는 섭씨 39 도 정도 가 가장 좋 음 * 천연 재료 이 용시 몸 을 행 굴때 다시 비누칠 하 지 말 고 ? 굅 ? 물 로 만 씻 어 주 고 그대로 말리 거나 수건 으로 두드리 듯 해야 한다고 합니다 . . [ 잡학 ] 아름다운 두발 을 위한 기초 손질 법 ① 아름다운 두발 을 가꾸 기 위한 기본 손질 ① 1 . 머리 를 씻 기 전 에 잘 빗 을 것 . 비듬 이나 먼지 가 두피 표면 에 드러나 기 때문 에 씻 기 가 쉬 어 진다 . 2 . 거품 으로 두피 를 마사지 한다 . 손가락 으로 주무르 듯 . 3 . 두피 거품 을 짜 내리 듯이 해서 씻 는다 . 이 때 머리 를 꼬 아 짜 면 머리카락 이 얽히 게 되 므로 조심 할 것 . 우선 두피 부터 잘 씻 어 낸다 . 샴푸 가 남 아 있 으면 비듬 이나 가려움증 의 원인 이 되 므로 주의 할 것 . 두피 를 씻 고 나 서 머리카락 끝 을 향해 ? 굅 ? 짜 내리 듯 해서 모발 을 씻 어 준다 . [ 잡학 ] 아름다운 두발 을 위한 기초 손질 법 ② 아름다운 두발 을 가꾸 기 위한 기본 손질 ② 샴푸 후 의 손질 은 린스 와 트리트 먼 트 로 . 그러나 이 두 가지 의 차이 를 정확 하 게 알 고 있 는 사람 은 거의 없 다 . 린스 란 모발 의 표면 을 코팅 하 여 정전기 를 방지 하 고 , 드라이어 의 뜨거운 열 에서 보호 한다 . 트리트 먼 트 는 모발 의 표면 을 코팅 하 면서 동시 에 모발 내부 로 침투 하 여 건강 한 모발 을 유지 한다 . 따라서 이 두 가지 를 다 사용 하 려면 트리트 먼 트 다음 에 린스 를 사용 하 도록 한다 . 1 . 린스 나 트리트 먼 트 는 물 을 사용 하 지 말 고 손바닥 의 온도 를 이용 해 스며들 기 좋 게 한다 . 2 . 두피 는 마사지 하 는 식 으로 해서 스며들 게끔 하 고 , 트리트 먼 트 할 때 에 는 머리카락 끝 쪽 을 중심 으로 전체 적 으로 발라 주 는 것 이 효과 적 . 3 . 중간 부분 에서 머리카락 끝 쪽 에 걸쳐서 는 ? 굅 ? 두드리 는 식 으로 모발 에 스며들 게 한다 . [ 잡학 ] 아름다운 두발 을 위한 기초 손질 법 ③ 아름다운 두발 을 가꾸 기 위한 기본 손질 ③ 드라이 는 모발 을 손상 시키 는 가장 큰 원인 . 여기 서 올바른 드라이어 사용법 을 확실히 알 아 두 자 . 우선 드라이어 는 모발 에서 20 cm 이상 떨어진 거리 에서 모근 쪽 부터 말린다 . 머리 를 말릴 때 는 빗살 이 듬성듬성 한 빗이 나 손가락 으로 모발 의 얽힘 을 풀 어 주 고 나 서 , 머리카락 을 두 갈래 로 나누 어 핀 으로 꽂 고 롤 브러시 를 사용 해서 말린다 . 이때 에 머리카락 을 균등 하 게 잡아당기 면서 드라이 하 면 아프 지 도 않 고 윤기 도 생긴다 . 모근 쪽 을 ? 굅 ? 잡아당기 듯 해서 , 드라이어 열 을 20 cm 이상 멀리 서 주 게 되 면 뜨거운 바람 이 분산 되 어 모발 이 손 강 되 지 않 는다 . [ 잡학 ] 아름다운 두발 을 위한 기초 손질 법 ④ 아름다운 두발 을 가꾸 기 위한 기본 손질 ④ 폼 ( form ) , 젤 , 미스트 ( 스프레이 의 일종 ) , 등 을 어떻게 구분 해서 사용 해야 한다 . 일반 적 으로 트리트 먼 트 효과 가 높 은 것 이 폼 . 머리 를 묶 거나 정돈 할 때 에 편리 한 것 이 젤 , 머리카락 을 세우 거나 헤어 스타일 을 그대로 유지 하 고 싶 을 때 에 사용 하 는 것 이 미스트 이 다 . 롱 헤어 / 폼 드라이어 로 말리 기 전 에 약간 젖 은 상태 에서 발라 주 어 모발 을 보호 . 롱 헤어 / 젤 머리 를 묶 거나 정돈 하 고 싶 을 때 에 사용 . 머리 손질 이 쉬 어 지 고 머리카락 이 흘러내리 지 않 는다 . 롱 헤어 / 미스트 옆머리 를 세우 고 싶 을 때 , 미스트 라면 머리 무게 도 견뎌 넬 수 있 다 . [ 잡학 ] 헤어 에 관하 여 알 아야 할 정보 들 . . 헤어 에 관해서 알 아야 할 정보 . . 수면 부족 은 큰 적 , 하루 7 ~ 8 시간 은 수면 을 . . 피부 나 모발 에 있 어 수면 은 매우 중요 하 다 . 잠자 는 시간 에 피부 의 신진대사 가 활발 해 지 기 때문 ( 특히 22 시 ~ 2 시 사이 ) . 따라서 수면 부족 일 때 에 는 피부 의 저항력 , 회복력 이 저하 되 므로 모발 에 악영향 을 미친다 . [ 잡학 ] 헤어 에 관하 여 알 아야 할 정보 들 . .② 하루 에 한 번 은 좋 아 하 는 일 을 즐기 자 . 운동 은 몸 에 이로운 것 이 지만 운동 을 싫어하 는 사람 에게 는 역효과 . 피부 나 모발 을 위해서 하루 에 한 번 은 좋 아 하 는 일 을 즐기 도록 . 음악 을 듣 거나 책 을 읽 거나 해서 , 그날 의 피로 는 그날 중 에 풀 도록 한다 . . [ 잡학 ] 헤어 에 관하 여 알 아야 할 정보 들 . .③ 얼굴 이나 머리 는 물론 , 주변 도 청결 하 게 . . 얼굴 이나 머리 를 깨끗이 씻 는 것 은 당연 한 일 이 지만 베개 커버 나 이불 , 타올 등 피부 나 모발 에 직접 닿 는 곳 은 항상 청결 하 게 하 도록 . 아무리 피부 나 모발 이 깨끗 해도 이불 , 베개 가 더러우 면 자 고 있 을 때 피부 가 다시 더러워지 기 때문 이 다 , [ 잡학 ] 헤어 에 관하 여 알 아야 할 정보 들 . .④ 젖 은 머리 는 바람 에 말리 는 것 이 좋 다 . 드라이어 는 모발 에 엄청난 부담 을 준다 . 모발 을 위해서 는 자연 건조 가 가장 좋 다 . 완전히 마른 다음 에 잠자리 에 들 도록 하 고 아침 에 는 완전히 자연 건조 한 다음 에 외출 할 것 . 그러나 시간 이 없 을 때 는 20 cm 정도 거리 를 두 고 드라이 로 말린다 . 젖 은 채 로 있 는 것 보다 는 낫 다 . [ 잡학 ] 헤어 에 관하 여 알 아야 할 정보 들 . .⑤ 두피 는 브러시 로 빗질 을 해서 는 안 되 는 곳 . 두피 를 ? 굅 ? 두들겨 주 는 것 은 마사지 효과 가 있 어 좋 다 . 그러나 솔 로 빗 어 주 는 것 은 염증 을 일으킬 우려 가 있 으므로 가능 한 피할 것 . 원래 두피 는 매우 섬세 하 고 조심 스러운 부위 라서 손톱 을 세워서 샴푸 하 는 것 도 절대 금 지 . 머리 끝 쪽 의 얽힌 것 을 풀 어 줄 정도 로 빗 는 것 은 좋 다 . [ 잡학 ] 헤어 에 관하 여 알 아야 할 정보 들 . .⑥ 생선 , 녹황색 야채 등 으로 균형 잡힌 식사 를 . 모발 에 좋 은 음식 은 많이 있 다 . 녹황색 야채 , 생선 이나 달걀 에 들 어 있 는 비타민 a 양모 ( 養 毛 ) 효과 도 있 다 . 해초류 도 모발 에 윤기 를 더해준다 . 그러나 이러 한 식품 을 한 종류 씩 섭취 하 는 것 보다 균형 있 게 맞추 어서 먹 는 것 이 중요 하 다 . - 녹황색 야채 , 달걀 , 우유 , 생선 , 미역 , 다시 마 . .. e 눈 [ 잡학 ] 헤어 에 관하 여 알 아야 할 정보 들 . .⑦ 모발 이 굵 거나 세 다 . 스트레이트 헤어 를 권하 고 싶 으나 꼭 파마 를 하 겠 다는 사람 에게 는 맡 에 만 느슨 하 게 하 는 웨이브 파마 나 얼굴 라인 면 을 부분 파마 해서 부드러운 느낌 을 주 도록 . 머리 끝 에서 부 터 하 는 전체 파마 는 부적절 하 다 . .. [ 잡학 ] 헤어 에 관하 여 알 아야 할 정보 들 . .⑧ 머리 숱 이 많 다 . .. 파마 할 때 가장 고민 하 는 문제 가 이것 . 머리 를 길러서 머리 자체 의 무게 로 볼륨 감 을 감소 하 고 . 그리고 나 서 어깨 에서 밑 쪽 으로 큰 웨이브 를 살려 파마 할 것 . [ 잡학 ] 헤어 에 관하 여 알 아야 할 정보 들 . .⑨ 머리숱 이 적 다 . .. 이 타입 의 사람 이 머리 가 길 면 이미지 가 초라 해진다 . 길 어도 턱 라인 까지 만 오 는 쇼트 헤어 가 좋 을 듯 . 모근 쪽 에서 머리카락 끝 까지 가 는 웨이브 로 파마 하 여 입체감 을 주 도록 한다 . 숱 이 적 은 사람 이 파마 를 하 면 서양 사람 의 헤어 스타일 처럼 되 므로 한 번 시도 해 보 는 것 도 좋 을 듯 . . [ 잡학 ] 헤어 에 관하 여 알 아야 할 정보 들 . .⑩ 키 가 작 을 경우 . .. 긴 머리 라면 볼륨 을 살리 지 않 도록 . 굵 은 웨이브 혹은 롤 을 세월 서 마 는 파마 가 적당 하 다 . 앞머리 를 높이 세워서 키 가 크 게 보이 도록 연출 . 짧 은 머리 인 사람 은 옆머리 보다 높이 에 볼륨 을 주 는 스타일 을 . 헤어밴드 를 사용 하 는 것 도 효과 적 ! [ 과학 ] 방귀 에 불 이 붙 을 수 있 을까 ? ? 방귀 에 과연 불 이 붙 을까 ? ? 과연 방귀 에 불 이 붙 을까 ? 우리 가 하루 에 방귀 를 뀌 는 횟수 는 대략 10 ～ 15 회 . 그 양 은 8 리터 정도 . 방귀 는 약 4 백 종류 의 가스 로 구성 되 어 있 는데 이산화 탄소 ( 20 ～ 30 %) 와 메탄가스 ( 20 ～ 30 %) 가 제일 많 다 . 다음 은 유화수소 , 질소 순 . 이 중 에서 불 이 붙 는 인화 성 가스 는 바로 메탄가스 . 메탄 의 양 이 늘어날수록 방귀 에 불 이 더 잘 붙 는다 . 고약 한 방귀 냄새 는 콩 이나 고기 등 단백질 이 분해 될 때 생기 는 ‘ 유화수소 ? ? 와 ? ? 인돌 ? ? 이 주범 인 것 으로 알려져 있 는데 , 정확 하 진 않 다 . 콩 에 는 ‘ 스타치 오스 ? ? 와 ? ? 라피 오스 ? ? 라는 올리고당 이 들 어 있 는데 사람 은 이 들 을 소화 시키 지 못하 지만 장내 세균 은 이 들 을 분해 해서 가스 를 만든다고 . 방귀 소리 는 왜 나 는 걸까 ? 소화기 에 는 ‘ 괄약근 ? ? 이라고 불리 는 반지 모양 의 근육 들 이 열렸 다 닫혔 다 를 반복 한다 . 괄약근 을 꽉 조일 때 방귀 를 배출 하 면 큰 소리 가 나 고 , 괄약근 이 느슨 할 때 배출 하 면 작 은 소리 가 난다 . 마지막 질문 . 다른 동물 들 도 방귀 를 뀔 까 ? 물론 이 다 . 대부분 의 짐승 새 물고기 및 곤충 들 도 인간 과 마찬가지 로 방귀 를 뀐다 . 심심 할 때 방귀 에 불 이 붙 는지 실험 해 보 는 것 은 좋 지만 ‘ 천연가스 안전사고 ’ 에 유의 . .. ( 정재승 · 한국과학기술원 물리학 과 박사 과정 ) jsjeong @ sensor . kaist . ac . kr copyright ( c ) 1998 all rights reserved . e - mail : newsroom @ mail . dongailbo . co . kr [ 생활 ] 올 김장 김치 언제 담궈 야 하나 . . 올 김장 김치 언제 담가야 맛있 나 ? 올해 감칠맛 나 는 김장 김치 를 맛보 기 위해서 는 언제 쯤 김장 을 담가야 할까 . 기상청 은 3 일 올 김장 적 기 는 강원산 간 지방 이 오 는 7 ～ 10 일 을 비롯 해 ▲ 중 부내 륙 11 월 10 ～ 15 일 ▲ 서해안 과 남부 지역 11 월 25 일 ～ 12 월 10 일 ▲ 동해안 12 월 5 일 ▲ 남해안 12 월 20 일 등 으로 지난해 보다 는 5 일 정도 빨라질 것 으로 예상 했 다 . 올 겨울 은 11 월 하순 부터 예년 에 비해 날씨 가 추워질 것 으로 예상 돼 김장 을 너무 늦 게 할 경우 갑작스런 기온 하강 으로 배추 와 무 가 얼 게 되 면 제 맛 을 낼 수 없 기 때문 이 다 . 일 최저 기온 이 0 도 이하 가 계속 되 거나 일평균 기온 이 4 도 이하 를 유지 할 때 김치 는 특유 의 맛 을 낼 수 있 다는 것 이 기상청 의 조언 이 다 . 김장 김치 의 보관 은 지하실 에 보관 하 거나 햇볕 이 직접 비치 지 않 는 땅 속 에 묻어두 는 것 이 좋 다 . 또한 항아리 에 김치 를 직접 넣 지 말 고 두세 포기 씩 비닐 봉지 에 넣 어 보관 하 면 온도 변화 를 줄일 수 있 을 뿐 아니 라 직접 공기 에 노출 되 지 않 아 변함없 는 김치 맛 을 유지 할 수 있 다고 합니다 . . [ 생활 ] 천연 재료 목욕 미 용법 . . 천연 재료 목욕 미 용법 . . 꿀 - 따뜻 한 목욕물 에 끌 을 한잔 섞 은 후 10 - 15 정도 몸 을 물 에 담그 고 있 으면 당기 고 건조 한 피부 를 부드럽 게 해줌 . 오이 - 피부 가 윤기 없이 칙칙 하 다고 느껴 지 면 미지근 한 물 에 오 이 두 개 를 갈 아서 망 에 넣 어 담근 뒤 입욕 . 약쑥 - 냉증 이 있 으면 잘 말린 약쑥 을 넣 은 물 에 몸 을 담 ? ? 녹차 - 녹차 잎 을 망 에 넣 어 충분히 우려내 거나 다 마신 티백 을 모아서 욕조 에 넣 고 5 분 정도 지난 후 목욕 하 면 거친 피부 에 효과 . 당근 - 당근 을 잘 게 썰 어 달인 뒤 그물 을 욕조 에 희석 해서 쓰 면 건조 한 피부 어 ㅔ 좋 고 피부 에 탄력 . 유자 - 향 이 좋 을 뿐 아니 라 혈액 순환 을 촉진 시켜 매끄러운 피부 로 가꾸 어 줌 . 얇 게 썰 어 망 에 넣 어서 탕 속 에 담근 후 10 분 정도 지나 면 입욕 . 레몬 - 미 백 효과 가 있 는 레몬 을 쓸 때 는 일반 목욕 물 보다 약간 뜨거운 물 에 레몬 을 잘 게 썰 어 망 에 넣 은 뒤 10 - 15 분 간 우려 냄 . 소금 - 삼투압 효과 로 노폐물 제거 작용 으로 피 부결 이 부드러워짐 . 40 도 이상 의 물 이 담긴 욕조 에 천일염 을 큰 스푼 으로 3 - 4 개 넣 고 다 녹 을 때가 지 저 어 준 뒤 입욕 . 감초 - 계속 되 는 스트레스 로 몸 이 뻐근 하 다면 감초 를 우려낸 욕조 에 몸 을 오래 담금 . 장미 - 건조 하 고 민감 한 피부 를 맑 고 깨끗 하 게 해 주 는 데 탁월 . 말린 장미 꽃잎 을 망 에 넣 거나 생잎 을 물위 에 띄워 씀 . [ 생활 ] 두루마리 화장지 잘 쓰 려면 ? ? 두루 말 이 화장지 사용법 . . 가끔 두루 말 이 화장지 쓰 다 보 면 끊 어 쓰 는 점선 부분 이 엇갈려 있 어서 ( 화장지 가 두 겹 으로 되 어 있 음 . ) 뜯 을 때 마다 신경 쓰일 때 가 있 죠 ? 어쩌다가 잘못 찢어질 때 도 있 구요 . .. 이럴 땐 . ... 두 겹 중 에 겉 겹 의 한 장 을 화장지 가 감긴 반대 방향 으로 한 바퀴 돌려 줘 보 세요 . 그럼 두 겹 의 절 단선 이 꼭 ~ 들어맞 게 된다고 하 네요 . . [ 생활 ] 직장 여성 을 위한 지성 피부 관리법 . . 직장 여성 에게 적합 한 지성 피부 관리법 . .. 일단 하루 에 물 을 8 컵 이상 씩 마시 고 얼굴 을 깨끗이 씻 은 후 녹차 티백 을 뜨거운 물 에 넣 고 그 증기 를 얼굴 에 쏘이 면 좋 구요 . . 또 한 가지 로 는 . . 요플레 마사지 가 있 습니다 . 세 안후 뜨거운 물 로 수건 을 적셔 얼굴 에 문 지릅니다 . 그리고 나 서 요플레 를 그냥 얼굴 에 발라 주 고 10 ~ 15 분 후 에 닦 아 주 세요 . 그러면 피부 에 영양 공급 도 되 고 여드름 도 가라앉 는다고 합니다 . . [ 생활 ] 수박 을 맛있 게 먹 는 방법 . . 수박 을 소금 에 찍 어 먹 으면 더 달 게 느껴진다 . .. 지금 은 수박 먹 을 계절 이 지났 지만 평소 에 알 아 두 면 좋 겠 네요 . . 수박 을 맛있 게 먹 는 방법 으론 . . 서로 다른 종류 의 맛 이 라도 두 가지 양념 을 섞 으면 맛 의 상승효과 가 일어납니다 . .. 이를테면 설탕물 에 소금 을 약간 넣 으면 단맛 이 강해 지 고 , 화학조미료 를 넣 은 국물 에 소금 간 을 약간 하 면 훨씬 강하 게 느껴진다 . 그러므로 수박 도 이러 한 효과 로 소금 에 찍 어 먹 으면 더 달 게 된다고 합니다 . . [ 생활 ] 자꾸 빠지 는 앙고 라 털장갑 . . 자꾸 빠지 는 앙고 라 장갑 털 . . 비닐 주머니 에 장갑 을 넣 어 3 - 4 일 정도 냉장고 에 넣 어 두 면 털 이 잘 빠지 지 않 는다고 합니다 . . [ 용어 ] 비틀즈 ( the beatles ) 의 뜻 ! ! 천리안 비틀즈 팬클럽 go fanbeat 에서 퍼온 글 입니다 ! 결론 부터 말씀 드리 면 beatles 는 딱정벌레 들 이 라는 뜻 의 beetles 에다가 음악 의 박자 및 당시 의 비트족 들 을 뜻 하 는 ' beat ' 라는 말 의 뉘앙스 를 더 해서 만들 어 낸 이름 입니다 . 물론 다 들 아 시 다시피 그 들 이 처음 부터 the beatles 라는 이름 을 사용 했 던 것 은 아니 지요 . 비틀즈 의 모태 가 되 었 던 quarrymen 부터 시작 해서 . ...... 많 은 이름 들 이 있 었 다고 합니다 . 잘 알려진 이름 으로 는 johnny and the moondogs , moonshines , rainbows 등 등등 . . johnny 는 물론 존 을 뜻 하 는 것 이 고 . .... rainbows 는 어느 날 멤버 들 의 옷 색깔 이 제각각 이 었 던 것 에 힌트 를 얻 어 사용 했었 다고 하 네요 . 그러 다가 당시 인기 가 있 었 던 로커빌리 가수 buddy holly 의 밴드 이름 , buddy holly and the crickets 에서 힌트 를 얻 어 beatles 라고 지 었 다고 합니다 . 무슨 힌트 ? crickets 는 귀뚜라미 라는 뜻 이 죠 . ..... beetles 는 딱정벌레 . ( 어떤 사전 에 는 투구풍뎅이 라고 나와 있 더군요 . ) 이것 은 당시 멤버 였 던 stuart sutcliffe 의 아이디어 였 다고 합니다 . ( 백 비트 의 주인공 이 죠 . .. 보 신 분 은 아 시 리라 . ...) 그래서 첨 에 는 silver beetles 라고 칭하 다가 조금 씩 변화 를 거쳐 the beatles 가 되 었 다고 합니다 . 비틀즈 시절 존 은 기자 들 로부터 밴드 이름 에 대한 질문 을 받 으면 , ' 어느 날 어떤 남자 가 불타 는 파이 위 에 나타나 서 ( a man on a flaming pie ) 너희 들 은 a 가 들어간 beetles 야 ( beetles with an a ) ' 라고 계시 해 주 었 다며 농담삼 아 얘기 하 곤 했 죠 . 여기 에 인용 된 flaming pie 라는 표현 은 작년 에 발매 된 폴 매카트니 의 솔로 앨범 의 타이틀 로 쓰이 기 까지 했 습니다 . ( 자세 한 내용 은 장석원 ( beatles ) 님 의 4 번 게시판 102 번 게시물 을 보 십시요 ) 그리고 beat 가 속어 라는 이야기 가 어디 서 나왔 는지 는 잘 모르 겠 는데 , 당시 에 beat 족 이 라는 용어 를 비롯 해서 beat 라는 단어 가 젊 은 층 에서 많이 쓰였 다고 합니다 . 일종 의 속어 로 도 분류 할 수 있 었 겠 죠 . 그리고 한 가지 에피소드 를 ? 牡 缺 美 ? 비틀즈 가 독일 에서 토니 쉐리던 의 백 밴드 로 첫 레코드 를 낼 때 , beatles 의 발음 이 독일 속어 로 남성 의 성기 를 뜻 하 는 ' 피들 스 ' 와 유사 해 , beat brothers 라는 이름 으로 바꿔 사용 한 적 이 있 습니다 . beatles 가 속어 에서 유래 되 었 다는 설 의 근원 이 혹시 여기 에 도 있 는지 모르 겠 군요 . [ 과학 ] 여자 는 남자 보다 추위 를 덜 탄다 ? ? 여자 는 정말 남자 보다 추위 를 덜 타 는 것 일까 ? 사실 이 다 . 인간 이 활동 하 기 좋 은 최적 온도 는 남녀 별 로 차이 가 있 다고 . 남자 는 18 도 , 여성 은 16 도 . 여성 이 추위 에 강한 것 은 잘 알려진 대로 두꺼운 피하 지방 덕분 . 체내 의 열 이 밖 으로 방출 되 는 것 을 막 아 준다 . 그러나 피하 지방 은 외부 의 열 이 체내 로 전달 되 는 것 도 방해 한다 . 대체로 여자 몸 이 남자 보다 차가운 것 도 이 때문 . 기온 이 0 도일 때 미니스커트 를 입 으면 영하 2 도 , 청바지 를 입 으면 4 도 의 체감 온도 를 느낀다고 한다 . [ 과학 ] 감기 치레 하 는 강아지 감기 치레 하 는 강아지 가 있 다 . . 캑캑 ’ 거리 는 녀석 은 목감기 에 걸린 놈 이 고 ? ? 큭큭 ? ? 짖 으면 코감기 에 걸렸 다는 신호 . 집 안 에서 애지중지 키운 강아지 는 감기 치레 도 잦 다 . 바깥 에 놓 아 기르 면 추울 때 속 털 이 빽빽히 자라 고 더울 때 빠지 고 하 면서 체온 을 조절 한다 . 하지만 사계절 온도 차 가 적 은 방 안 에서 곱 게 자란 강아지 는 털갈이 를 할 줄 몰라 누비옷 없이 는 와들와들 떨 기 십상 . 콧물 흘리 는 강아지 때문 에 덩달 아 감기 에 걸렸 다고 눈치 주지 는 말 것 . 강아지 의 감기 바이러스 는 사람 에겐 아무런 해 를 주 지 않 는다고 하 니 . . 안심 하 길 . . [ 생활 ] 옷 에 과일 물 이 들 었 을 때 . . 옷 에 과일 물 이 들 었 을 때 . . 만약 배 나 사과 등 과일 을 먹 다가 옷 에 과일 물 이 들 었 을 때 . . 주로 옥시 크린 을 사용 하 시 는데 . . 그것 보단 . . 락스 에 잠깐 담가 놓 으면 물 이 잘 빠진다고 합니다 . . 한 번 해 보 시 길 . . 쿠쿠 . . [ 생활 ] 정전기 를 예방 하 려면 ? ? ' 정전기 ' 는 천연섬유 옷 입 고 로션 으로 예방 ' 정전기 의 계절 ' 날씨 가 건조 해짐 에 따라 도처 에서 정전기 발생 이 쉬운 조건 이 된 것 . 정전기 는 건강 에 도 좋 지 않 다는 보고 가 있 다 . 정전기 발생 은 화학 섬유 로 된 옷 보다 는 천연섬유 재질 의 옷 을 입 거나 손 혹은 스타킹 등 에 로션 을 발라 주 면 어느 정도 예방 할 수 있 다 . 또 집안 에서 는 가습기 를 틀 어 줘 습도 를 높혀 주 면 정전기 발생 의 빈도 가 줄어든다 . 그러나 이것 이 항상 쉽 지 는 않 은 일 . 특히 차 에서 내리 다가 문 을 닫 을 때 발생 하 는 정전기 는 사람 을 깜짝 깜짝 놀라 게 한다 . 이럴 때 ' 피해 ' 를 최소 화 하 는 요령 은 차 에서 내리 기 전 에 차문 을 열 고 한쪽 손 으로 차 의 문짝 을 잡 고 발 을 내딛 는 것 이 다 . 이렇게 하 면 운전자 의 옷 과 차 의 시트 커버 가 마찰 되 면서 생겨난 정전기 를 서서히 흘려 보내 는 효과 가 있 어 한꺼번에 큰 정전기 가 발생 하 는 것 을 막 을 수 있 다 . [ 생활 ] 김치 를 신선 하 게 보관 하 려면 ? ? 김치 신선 하 게 보관 하 려면 ? ? 김장 김치 를 겨우내 신선 하 게 먹 기 위해서 는 담그 는 방법 못지않 게 저 장요령 이 중요 하 다 . 김칫독 은 너무 크 지 않 은 것 으로 준비 해 깨 끗 이 씻 어 말려 뚜껑 을 어두 었 다가 사용 하 도록 한다 . 너무 큰 항아리 에 한꺼번에 넣 어 두 면 꺼낼 때 마다 김치 와 공기 가 접하 게 되 어 빨리 시 게 되 기 때문 에 작 은 용기 에 나누 어 담 는 것 이 먹 기 에 도 좋 다 . 개량 김칫독 에 김치 를 넣 을 때 는 반드시 비닐봉지 에 넣 되 김치 가 70 % 를 넘 지 않 도록 여유 를 두 고 담 은 뒤 고무줄 로 잘 묶 어 놓 아야 겨우내 신선 한 김치 를 먹 을 수 있 다 . 이때 달걀 껍질 을 깨끗이 씻 어 거즈 에 싸 서 김 ? 瑛 結 ? 넣 거나 감나무 잎 을 깨끗이 씻 어 물기 를 닦 은 다음 거즈 에 싸 서 넣 어 두 어도 좋 다 . 김칫독 은 땅 에 묻 는 것 이 가장 좋 은 방법 이나 아파트 는 여의치 않 기 때문 에 상자 를 만들 어 비닐 포대 2 ～ 3 겹 에 넣 고 항아리 를 넣 은 다음 포대 주위 에 바싹 말린 톱밥 이나 왕겨 를 넣 어 보관 하 면 땅 에 묻 는 것 과 같 은 효과 를 볼 수 있 다 . 김치 는 항아리 에 60 % 정도 차 도록 담 은 후 소금 에 버무린 우거지 를 충분히 덮 고 꾹꾹 누른 다음 대나무 가지 를 얹 고 돌 로 눌러 준다 . 이렇게 압력 을 높여 주 면 김치 가 시는 것 을 막 고 김치 가 항상 국물 에 잠겨 있 어 맛 이 좋 다 . [ 생활 ] 에센스 오일 로 질병 을 치료 한다 ? ? 에센스 오일 로 질병 을 치료 한다 ? ? 천연 식물 에서 추출 한 에센스 오일 을 이용 하 여 신체 적 · 정신 적 질병 의 증상 을 완화 하 고 치료 하 는 자연 요법 . . 서양 에서 는 약 대신 사용 하 는 치료제 로 보편 화 되 어 있 다 . ▲ 열 이 날 때 = 해열제 를 사용 하 기 전 에 라벤더 3 ～ 4 방울 을 떨 어 뜨 린 물 에 목욕 을 한다 . ▲ 두통 = 관자놀이 에 라벤더 를 바르 고 손 끝 으로 눌러 준다 . 아기 의 경우 라벤더 나 카모 마일 1 ～ 2 방울 을 탄 물 에 수건 을 적셔 이마 를 찜질 한다 . ▲ 목 이 아프 고 쉴 때 = 라벤더 1 방울 을 넣 은 물 로 입안 을 헹군다 . ▲ 멀미 가 날 때 = 손수건 에 페퍼민트 를 1 ～ 2 방울 떨어뜨려 향 을 맡 는다 . ▲ 생리통 = 클래리 세이지 2 방울 을 꿀물 에 타 서 마신다 . ▲ 입덧 이 심할 때 = 뜨거운 물 에 적신 타월 에 라벤더 2 방울 을 떨어뜨려 배 를 30 분 정도 찜질 한다 . ▲ 숙취 = 꿀물 에 페퍼민트 1 방울 을 타 서 마신다 . ▲ 햇빛 에 심하 게 탔 을 때 = 라벤더 를 탄 물 을 스프레이 로 뿌려 주 거나 욕조 에 타 서 목욕 한다 . ▲ 발 의 피로 를 풀 때 = 대야 에 물 을 받 아 페퍼민트 3 ～ 4 방울 을 탄 뒤 발 을 10 분 정도 담근다 . ▲ 구취 방지 = 양치질 을 한 후 증류수 100 ㎖ 에 티 트리 와 라벤더 1 방울 씩 을 타 서 잘 흔든 물 로 입안 을 헹군다 . [ 잡학 ] 호감 가 는 얼굴 만들 기 . .① 호감 가 는 얼굴 만들 기 ① 윤기 있 는 피부 가 사랑 받 는 얼굴 의 기본 1 . 기본 화장 피부 가 건강 해야 한다는 것 이 가장 중요 하 다 . 일반 적 으로 검 은 피부 보다 는 흰 피부 를 더 좋 아 하 지만 , 얼굴 과 목 의 색 이 뚜렷 하 게 다르 면 아무 소용없 다 . 파운데이션 은 오크 르 계통 , 파우더 는 핑크 계통 이나 아주 밝 은 여러 가지 색 을 사용 하 는 것 보다 자연 스러운 피부 를 만드 는 비결 이 다 . 2 . 처음 에 는 밝 은 색 의 파운데이션 을 바른다 . 피부 보다 좀 더 밝 은 리퀴드 파운데이션 을 선택 히 여 눈 밑 , 코 , 턱 에 톡톡 두드리 며 스폰지 로 펴 준다 . 화장수 로 충분 한 수분 을 보급 . 피부 가 건조 해 지 기 쉬운 부분 은 파운데이션 도 스며들 기 어렵 다 . 충분 한 화장수 로 피부 에 수분 을 보급 한다 . 3 . 스폰지 에 피부 보다 좀 짙 은 톤 의 파운데이션 을 얼굴 에서 목 에 걸쳐 , 색 의 차이 가 보이 지 않 도록 골고루 펴 준다 . 4 . 콘 실러 로 눈 밑 을 커버 . 눈 밑 이나 눈꼬리 의 기미 , 잡티 를 커버 해 두 면 파운데이션 을 두껍 게 바르 지 않 아도 된다 . 5 . 핑크 계통 의 파우더 를 바른다 . 파운데이션 을 정리 해 주 는 파우더 는 피부 를 건강 하 게 보이 는 계통 의 색 을 . [ 잡학 ] 호감 가 는 얼굴 만들 기 . .② 호감 가 는 얼굴 만들 기 ② 볼 윗 쪽 에 바른 볼 터치 로 부드러운 인상 을 . . 1 . 볼 터치 부드럽 고 신선 한 표정 을 만들 때 빠뜨릴 수 없 는 볼 터치 는 , 자칫 하 면 품위 가 없 다는 평가 를 받 기 쉬운 까다로운 부위 이 다 . 육안 으로 보이 지 않 아도 충분히 효과 는 발휘 되 므로 , 큰 거울 에서 얼굴 전체 의 바란스 를 생각 하 며 옅 은 색 으로 엷 게 바른다 . 2 . 아무 것 도 묻히 지 않 은 솜 으로 피부 의 수분 을 닦 아 내 고 준비 한다 . 파운데이션 의 수분 이 남 아 있 을 경우 볼 터치 가 뭉치 기 쉬우므로 솜 으로 잘 닦 아 낸다 . 먼저 옅 은 볼 터치 를 뺨 의 넓 은 범위 에 펴 준다 . 볼 터치 를 잘 바르 는 비결 은 아주 큰 브 러쉬 를 준비 하 여 거울 에서 떨어져 손 을 크 게 움직이 며 바르 는 것 이 다 . 3 . 얼굴 라인 은 어두운 색 으로 오르 크 계통 의 어두운 파우더 를 브 러 쉬 에 묻혀 윤곽 에 바른다 . 눈 밑 과 tzone ( 이마 와 코 에 걸친 부분 ) 은 밝 게 , 하이라이트 효과 로 얼굴 에 생동감 을 . 4 . 중심 색 을 광대뼈 의 위치 에 . 일반 적 으로 광대뼈 의 중심 부분 까지 볼 터치 를 바르 지 않 는다 . 짙 은 색 은 뼈 를 따라서 바른다 . [ 잡학 ] 호감 가 는 얼굴 만들 기 . .③ 호감 가 는 얼굴 만들 기 ③ 지나치 게 인위 적 인 것 보다 밝 은 톤 이 좋 다 . 1 . 눈 화장 브라운 톤 의 아이섀도 우로 자연 스럽 게 정리 한 눈 화장 이 사랑 받 는다 . 브라운 은 명암 을 잘못 하 면 지저분 하 고 거무틱틱 해져 버리 므로 주의 . 눈꺼풀 에 어울리 는 밝 은 톤 의 아이 섀도우 , 예 를 들 어 노란 빛 이 도 는 핑크 색 이나 오렌지 브라운 등 과 맞춰서 사용 하 면 누구 나 실패 하 지 않 고 신선 한 눈 을 만들 수 있 다 . 2 . 오렌지 톤 의 브라운 을 눈 전체 에 발라 주 고 , 건강 하 고 밝 은 눈 화장 의 밑 바탕 을 준비 . 3 . 밀크 커피색 의 브라운 게 통 아이 새 도우 를 눈 두 덩이 를 따라 자연 스럽 게 발라준다 . 4 . 쌍꺼풀 라인 에 는 짙 은 브라운 . 눈 을 분명 하 게 보이 기 위해 짙 은 브라운 의 아이 새 도우 를 눈꼬리 부분 에 강하 게 그린다 . 5 . 검 은 색 마스카라 를 속눈썹 안 에서 부 터 위쪽 으로 회전 시키 면서 바른다 . [ 잡학 ] 호감 가 는 얼굴 만들 기 . .④ 호감 가 는 얼굴 만들 기 ④ 여자 다운 초생달 형 눈썹 이 호감 을 갖 게 한다 . 1 . 눈썹 . . 눈썹 은 얼굴 의 분위기 를 결정 하 는 큰 요소 . 그러나 눈 이나 입 보다 더 눈 에 띄 는 화장 을 한 눈썹 은 드세 게 보이 거나 , 화려 함 을 느끼 게 한다 . 그렇 다고 해서 전혀 손질 을 안 해서 도 안 된다 . 2 . 아이 브라우징 으로 빗질 해 주 며 정리 . 3 . 회색 아이 브로우 펜슬 로 부족 한 부분 을 그리 며 자연 스럽 게 완성 된다 . 펜슬 로 그린 부분 이 선 이 되 지 않 도록 브 러 쉬 로 잘 펴 준다 . 4 . 눈썹 의 앞쪽 은 브라운 의 파우더 로 눈썹 보다 약간 아래쪽 으로 덧 그려 주 면 자연 스럽 다 . 5 . 투명 마스카라 로 자연 스럽 게 눈썹 털 을 세워 준다 . [ 잡학 ] 호감 가 는 얼굴 만들 기 . .⑤ 호감 가 는 얼굴 만들 기 ⑤ 입술 형태 를 살리 면서 선명히 그려 준다 . 1 . 입술 가장 좋 은 립스틱 은 약간 윤기 가 나 는 산호색 . 본래 의 입술 형태 를 바꾸 지 않 고 그대로 그리 는 것 이 더 좋 다 . 2 . 립스틱 을 바르 기 전 에 는 반드시 립크림 을 . 튼 입술 에 는 어떤 립스틱 을 발라 도 매력 이 줄어든다 . 립스틱 의 색소 로 부 터 보호 하 는 의미 에서 도 립크림 을 발라준다 . 3 . 입술 수정 은 1 mm 이 내 가 한도 . 립 펜슬 로 윤곽 을 그린다 . 두께 나 입술 라인 의 수정 은 적당히 . 수정 한 입술 윤곽 이 가까이 에서 눈 에 띄 면 환멸감 까지 느껴진다 . 4 . 립스틱 은 반드시 솔 로 바르 는 습관 을 . 귀찮 아도 솔 로 바르 는 것 이 발색 도 좋 고 얇 게 발라 진다 . 일단 립스틱 을 바른 후 나중 에 내주 는 것 이 좋 다 . 같 은 계통 의 짙 은 색 을 라인 에 겹쳐 바른다 . 립스틱 은 같 은 색 계통 으로 짙 고 흐린 두 가지 색 과 립글로스 를 준비 한다 . 짙 은 색 을 라인 에 겹쳐 바 르 면 입체감 이 생긴다 . 입술 라인 을 중점 적 휴지 로 눌러 줄 때 는 으로 반드시 휴지 로 한번 눌러 주 어 너무 번질거리 지 않 게 한다 . 지워 지 지 쉬운 입술 은 특히 주의 해서 눌러 준다 . 5 . 입술 중앙 에 립글로스 를 발라 윤기 를 준다 . 립글로스 는 립스틱 이 몰리 지 않 게 콕콕 찍 어 바른다 . 너무 번질거리 지 않 도록 주의 한다 . [ 잡학 ] 요구르트 마시 는 방법 . . 요구르트 마시 는 요령 우유 는 체내 에 지방 축적 을 방지 하 며 비만 을 예방 해 주 며 위 점막 을 보호 하 고 알칼리 산 으로 위산 을 중화 하 여 위궤양 과 위암 을 억제 해 준다 . 요구르트 는 바 효유 의 일종 으로 다른 건강 식품 과 는 달리 살 아 있 는 유산균 이 담겨 있 기 때문 에 먹 는 방법 과 시기 에 따라 그 효과 가 크 게 차이 난다 . 특히 , 유산균 이 살 았 는 채 로 대장 까지 도달 하 도록 도와 주 는 것 이 요구르트 를 마시 는 요령 이 다 . 농후 요구르트 나 호상 요구르트 에 는 cc 당 14 억 ～ 18 억 마리 의 유산균 이 들 어 있 는데 이렇게 많 은 유산균 도 대부분 위 를 거치 는 동안 위산 에 의해 죽 기 때문 에 요구르트 는 유산 균 이 많이 들 어 있 을수록 좋 다 . 특히 밤사이 위액 분비 가 많 으므로 위 의 산도 가 높 은 아침 식전 에 는 요구르트 를 마시 지 말 아야 한다 . 요구르트 의 유효 기간 은 보통 섭씨 4 도 의 냉장 온도 에서 10 일 정도 이 다 . 그러나 유산균 은 제품 안 에서 번식 하 며 대사 산물 로 산 을 분비 하 고 스스로 산 에 의해 죽 기 때문 에 일정 기간 이 지나 면 균 의 숫자 가 줄어든다 . 따라서 요구르트 는 생산 된 날 로부터 3 일 째 먹 는 것 이 가장 효과 적 이 다 . [ 생활 ] 커피 얼룩 제거 실습 보고서 . . 커피 얼룩 제거 실습 보고서 . .. 실제로 해 본 사람 이 있 는데요 . . 하얀 면 티 에 커피 를 흘렸 는데 . . 이때 집 에 있 는 과산화수소수 를 갖 고 와서 면 티 의 얼룩 부분 에 적당히 젖어들 도록 묻혔 더니 정말 깨끗 하 게 되 더라고 하 더군요 . . 여러분 도 한 번 해 보 시 길 . . [ 생활 ] 감기 엔 무우 와 생강 을 갈 아서 . . 감기 엔 무우 와 생강 을 갈 아서 . .. 여러 방법 이 있 지만 . . 그 중 한 민간 요법 으론 . . 감기 엔 무우 와 생강 을 갈 아서 뜨거운 물 을 부어서 자기 전 에 마시 면 좋 다고 합니다 . . 생강 은 조금 만 갈 아서 넣 구요 . . 마른 귤껍질 과 생강 1 개 를 갈 아 섞 고 1 홉 정도 의 물 로 달여 마시 면 된다고 하 네요 . . [ 생활 ] 오래 된 마요네즈 는 ? ? 오래 된 마요네즈 는 . .?? 마요네즈 가 오래 되 면 . . 쩐 내 가 난다고 하 는데 . . 이 땐 . . 간장 1 방울 을 떨어뜨리 면 쩐 내 가 안 난다고 하 구요 . . 좀 먹 기에 거북 하 다 싶 으면 . . 재료 가 계란 과 식초 니까 . ... 가죽 같 은 거 닦 을 때 나 머리 감 을 때 . ... 써 보 세요 . . 오래 된 마요네즈 함부로 버리 지 맙 시 다 . ..^^ [ 생활 ] 옷 을 재단 할땐 이렇게 . . 옷 을 재단 할땐 이렇게 . . 옷 을 재단 하 다 보 면 옷 이 이리저리 흐물흐물 . . 해서 재단 하 기 가 힘들 게 됩니다 . . 이럴 경우 엔 . . 신문지 나 큰 종이 를 천 밑 에다 깔 고 핀 으로 꽂 아 보 세요 . 그리고 는 재단 을 하 는데 신문지 를 2 장 이나 3 장 을 한꺼번에 꽂 으면 그렇게 밀리 며 천 따로 , 옷본 따로 놀 지 는 안 는다고 합니다 . .^^ [ 잡학 ] 티눈 에 는 대추 를 . . 티눈 에 는 대추 를 붙여 주 세요 . . 티눈 으로 거슬리 고 고생 하 신다면 이렇게 해 보 세요 . 말린 대추 한 알 의 씨 를 빼 버리 고 환부 에 붙여두 는 겁니다 . 그러 면 말 라 있 던 대추 가 좀 불 어 지 면서 서서히 티눈 을 빼 줍니다 . 하루 에 한 번 정도 갈 아 붙이 시 구 며칠 만 반복 하 면 아마 신기 함 을 느끼 실 겁니다 . [ 생활 ] 옷 에 매니큐어 가 묻 었 을 땐 . . 매니큐어 제거 법 . .. 매 뉴 큐어 를 바르 다 보 면 너무 많이 찍 어 바르 다가 몇 방울 바지 에 떨군 적 이 있 을 겁니다 . . 이 땐 . . 손톱 의 매니큐어 지울 때 처럼 , 화장 솜 에 아세톤 ( 매니큐어 제 거액 ) = 시중 에서 파 는 것 을 적당히 묻혀서 묻 은 부위 에 찍 어 내 듯 눌러 주 어 어느 정도 빼 고요 . 물 에 비누 잔뜩 묻혀서 빨 았 다가 말리 면 좀 나아지 는데 자국 이 있 는 경우 도 있 지만 . . 그래두 왠만 한 건 다 제거 가 된다고 하 네요 . . [ 음악 ] 서편제 와 동편제 ~~ 서편제 와 동편제 판소리 의 유파 로 는 서편제 , 동편제 , 중고제 가 있 다 . 서편제 는 . . 섬진강 아래쪽 을 중심 으로 명창 박유전 의 법제 를 전 수 받 은 소리 로 애절 하 며 동편제 는 . . 섬진강 위쪽 을 중심 으로 명창 송 홍록 의 법제 를 이 어 받 은 소리 로 씩 씩 하 고 담담 하 다 . 중고제 는 . . 경기도 와 충청도 지방 을 중심 으로 명창 김성옥 , 염계달 이 자주 부르 던 소리 로 동편제 와 서편제 의 중간 이 다 . . [ 잡학 ] 나라 마다 다른 청혼 표현 ~~ 나라 마다 다른 청혼 표현 . .. 검 은 머리 가 파뿌리 가 되 도록 사랑 하 겠 습니다 . .( 한국 ) 당신 이 만들 어 주 는 음식 을 먹 고 싶 소 . ........( 일본 ) 그대 는 작 고 사랑 스런 양배추 ( 프랑스 에서 양배추 는 ' 여보 ' ' 그대 ' 라는 애칭 으로 사용 된다 . ) 나 는 당신 의 사랑 에 중독 되 었 답니다 . ...........( 미국 ) 그대 는 태양 처럼 아름다워요 . .................( 이탈리아 ) 나 는 당신 의 프라이팬 에서 녹 는 한 조각 버터 입니다 . ( 스웨덴 ) 당신 은 옥수수 를 자라 게 하 는 햇빛 과 같 습니다 . .( 잠 바브 웨 ) [ 잡학 ] 매력 있 는 사람 이 되 려면 ** 매력 있 는 사람 이 되 려면 ** 1 . 날 마다 계획 을 세워라 2 . 외모 를 단정히 하 라 3 . 날 마다 자신 을 기쁘 게 할 일 을 생각 하 고 실천 하 라 4 . 하루 에 한 가지 씩 집안일 을 도우 라 5 . 망설였 던 일 을 자신 있 게 시도 해 보 라 6 . 매일 20 분 만 이 라도 양서 를 읽 어라 7 . 제일 미운 사람 이 잘 되 길 기도 하 라 8 . 남 과 대화 할 때 눈 을 바라보 고 잘 들어라 9 . 실수 할 때 남 에게 는 사과 할 줄 알 고 자신 에게 는 웃 는 여유 를 가져라 10 . 자신 을 잊 을 만 한 일 에 몰두 해 보 라 [ 잡학 ] 구세군 . . ** 구세군 . .** 1865 년 영국인 윌리엄 부 드 가 창시 한 이 단체 는 중생 , 성결 , 봉사 를 중히 여기 며 , 전도 와 사회사업 을 하 고 있 다 . 한국 에서 는 1908 년 에 발족 되 었 으며 해 마다 연말 이 되 면 거리 에 자선냄비 를 설치 해 불우 이웃 돕 기 를 한다 . [ 습관 ] 유명 인 들 의 기인 한 습관 ** 유명 인 들 의 기이 한 습관 ** 베토벤 은 . .. 두뇌 를 자극 하 는 수단 으로 가끔 얼음물 을 머리 에 뒤집어썼 고 , 디킨스 는 . .. 자신 의 몸 을 지구 의 축 과 맞춘다는 뜻 에서 항상 몸 을 북쪽 으로 향해 앉 아 글 을 쓰 거나 잠 을 잤 다 . 로시니 는 . . 작곡 에 열중 할 때 면 늘 담요 를 뒤집 어 쓰 는 습관 이 있 었 다 . [ 어원 ] 짬 이 나 다 ** 짬 이 나 다 ** 짬 은 원래 두 물체 끼리 맞붙 은 틈 을 이르 는 말 이 다 . 따라서 짬 이 난다는 것 은 물건 사이 에 틈 이 생긴다는 말 로서 바쁜 와중 에 겨를 이 생긴다 는 뜨 ㅆ 이 다 . 공간 적 인 개념 이 시간 적 인 개념 으로 바뀐 것 이 다 . [ 유래 ] 골프 의 유래 ** 골프 의 유래 ** 어느 날 양 을 모는 목동 이 발 에 걸린 작 은 돌 을 양 몰 이 작대기 의 구부러진 부분 으로 내리쳤 는데 공교 롭 게 도 그 돌 이 토끼 굴 에 들어가 고 말 았 다 . 신기 하 게 생각 한 그 목동 은 그 뒤 부터 다른 목동 과 함께 그 굴 속 에 돌 을 쳐 넣 는 게임 을 즐기 곤 했 는데 그것 이 오늘날 골프 의 기원 이 되 었 다 . [ 잡학 ] 어린이 장난감 고르 기 ** 어린이 장난감 고르 기 ** 생후 1 ~ 3 개월 된 아기 는 손 에 딸랑이 를 들려 주 거나 모빌 을 달 아 주 어 방향 감각 을 익히 도록 해준다 . 무엇 이 든 손 으로 잡 으려 하 는 4 ~ 6 개월 부터 는 장난감 을 혼자 잡 도록 유도 하 고 , 자아 의식 이 싹트 는 6 ~ 8 개월 된 아기 는 거울 을 보여 주 면 좋 아 한다 . 그리고 9 ~ 11 개월 부터 는 악기 나 장난감 전화기 등 언어 적 자극 을 주 는 장난감 으로 청각 판별력 을 키워 주 며 , 첫돌 이 지난 아기 에게 는 움직이 는 장난감 이나 블록 퍼즐 등 이 좋 다 . [ 생활 ] 지칠 때 단 것 이 먹 고 싶 은 이유 ** 지칠 때 단 것 이 먹 고 싶 은 이유 ** 피로 를 느낄 때 단 것 이 먹 고 싶 은 이유 는 근육 운동 의 에너지원 이 되 는 포도당 이 다 소모 되 어 몸 이 당 을 필요 로 하 기 때문 이 다 . 그러므로 잠시 휴식 을 취하 고 단 것 을 먹 는 것 은 피로 회복 에 좋 다 . 그러나 한꺼번에 단 것 을 먹 을 경우 설탕 에 의해 위 점막 이 탈수 작용 을 일으켜 메스꺼움 을 느끼 거나 식욕 을 잃 을 수 있 으므로 물 을 함께 마시 면서 단 것 을 조금 씩 여러 번 나누 어 먹 는 것 이 좋 다 . [ 생활 ] 어깨 가 결리 면 . . ** 어깨 가 결리 면 ** 스트레스 나 피로 때문 에 어깨 가 결리 면 목 을 힘 있 게 옆 으로 돌리 고 , 머리 가 어깨 에 붙 을 정도 로 머리 를 구부리 거나 팔 을 위 로 쭉 뻗 어서 흔들 어 주 는 체조 가 효과 적 이 다 . 그리고 가슴 을 펴 면서 양 어깨 를 척추 쪽 으로 젖히 면 근육 에 쌓여 있 는 피로 와 통증 을 해소 할 수 있 다 . 그것 도 힘들 다면 매일 50 번 이상 만세 를 불러 보 자 . 스트레스 해소 와 함께 어깨 결림 도 막 을 수 있 다 . [ 생활 ] 배앓이 에 좋 은 생강 과 오이 . . ** 배앓이 에 좋 은 생강 과 오이 . .** 물 을 갈 아 마셔 일어나 는 배탈 을 예방 하 는 데 엔 생강 이 좋 다 . 등산 이나 여행 을 떠날 때 초절임 을 한 생강 이나 날 생강 을 가져 가 면 유용 하 다 . 또 오이 를 얇 게 썰 어 설탕 에 잰 뒤 양껏 먹 으면 신기 할 정 도로 쉽 게 설사 가 멈춘다 . 이것 은 장시간 운전 해야 하 는 운전사 들 의 배탈 , 설사 에 도 좋 다 . [ 동물 ] 박쥐 는 잠꾸러기 . . ** 박쥐 는 잠꾸러기 ** 영장류 중 에 가장 적 게 잠 을 자 는 것 은 사람 이 다 . 침팬지 는 하루 10 시간 , 고릴라 는 12 시간 수면 을 즐기 며 , 박쥐 는 하루 20 시간 이상 을 잠 으로 보내 는 잠꾸러기 다 . 반면 에 소 , 말 , 코끼리 등 의 초식 동물 은 3 ~ 4 시간 밖에 잠자 지 않 는 대신 에 대부분 의 시간 을 꾸벅꾸벅 존 다 . 또 겉보기 엔 잠 을 자 지 않 는 돌고래 와 바다표범 도 사실 은 양쪽 뇌 가 번갈 아 잔다는 사실 이 뇌파 조사 를 통해 밝혀졌 다 . [ 과학 ] 지 구 만한 다이아몬드 ** 지구 만 한 다이아몬드 ** 미국 아이오 와 주립 대 천 문학자 카 왈 러 는 켄타 우르 수 자리 의 백색 왜성 bpm 37093 의 표면 이 다이아몬드 로 이뤄졌 을 가능 성 이 크 다고 밝혔 다 . 태양 보다 컸 던 이 별 은 연료 를 다 태운 뒤 식 는 과정 에서 , 탄소 결정 이 굳 은 다이아몬드 가 표면 을 형성 한 것 으로 추정 된다 . 이 별 은 지구 에서 17 광년 떨어져 있 는데 현재 의 우주 로켓 으로 는 가 는 데 만 40 만 년 이 걸린다 . [ 2053 에 대한 의견 ] 나무 1 톤 과 철 1 톤 공기 중 에서 나 물 속 에서 나 그 물체 의 체적 에 해당 하 는 만큼 의 공기 혹은 물 의 무게 만큼 ? ? 痴 仄 ? 때문 에 같 은 무게 의 나무 는 같 은 무게 의 철 보다 부피 가 더 크 므로 ? ?? 집니다 . 나무 가 더 무거워 진다는 것 은 착각 을 하 신 것 같 습니다 . [ 생활 ] 양파 로 만든 스킨 . .. 양파 로 만든 스킨 . . 양파 에 백포도주 를 넣 어 보름 이상 두 면 스킨 이 된다 지요 ? 냄새 는 야채 냄새 같이 약간 고약 하 지만 . . 의외 로 예민 한 피부 엔 트러블 이 전혀 없 다고 합니다 . . 물론 처음 엔 냄새 가 고약 할 수 도 있 지만 . . 바르 자마자 다 사라진다고 합니다 . [ 생활 ] 옷 에 밴 땀 냄새 제거 법 . . 옷 에 밴 땀 냄새 제거 법 . . 여름 에 땀 을 많이 흘리 게 되 면 땀 냄새 가 옷 에 배 는 경우 가 있 습니다 . .. 이럴 땐 . . 암모니아 와 물 을 1 : 1 로 섞 어서 빨 고 다시 비눗물 로 빨 면 된다고 합니다 . .. 쿠 . . 물론 지금 은 겨울 이 지만 . . 내년 여름 에 한 번 해 보 시 길 . . [ 생활 ] 도배 시 알 아 두 어야 할 사항 . . 도배 시 알 아 두 어야 할 점 . . 아마 도배 몇 번 정도 는 해 보 신 경험 이 있 으시 겠 지만 . . 도배 시 알 아 두 어야 될 사항 이 있 는데요 . . 우선 벽지 바르 기 전 에 초배지 를 발라야 합니다 . . 그래야 . . 표면 이 예쁘 게 되 구요 . .. 또 기존 벽지 가 많이 훼손 되 었 을 경우 엔 일일이 떼 내 고 다시 도배 를 해야 하 는데 . . 만약 그냥 하 게 되 면 . .. 나중 에 벽지 가 마르 게 되 면 . . 다 표시 가 나 게 됩니다 . . 도배 시 참고 하 시 길 . ..^^ [ 생활 ] 껌 묻 은 자국 을 없애 려면 ? ? 껌 자국 을 지우 려면 ? ? 껍 을 떼 어 냈 다고 하 지만 . . 자국 이 남 아 있 는 경우 가 있 죠 ? ? 이럴 땐 . . 1 . 껌 이 묻 은 부위 에 랩 으로 싼 얼음 을 올려 놓 고 굳힌 뒤 ( 주의 해서 떼 어 냄 . .) 2 . 그래도 남 으면 , 종이 타월 위 에 껌 이 묻 은 부위 를 올려 놓 고 면봉 에 에탄올 을 묻힌 후 두드려 떼 어 내 면 된다고 합니다 . .. [ 생활 ] 페인트칠 할땐 이렇게 . . 페인트칠 을 할 때 알 아 두 어야 할 사항 . . 다 아 시 는 사항 일 수 도 있 겟 지만 . . 정리 를 해 보 면 . . 1 . 버릴 수 있 는 헌 옷 을 입 는다 2 . 칠 할 곳 의 주변 을 치우 고 신문 으로 덮 던가 ( 페인트 가루 [ ? ] 가 날리 므로 ) 하 고 바닥 에 신문지 를 넓 게 편다 3 . 종이테이프 로 칠 할 곳 의 가 를 붙인다 ( 벽지 에 는 일제 종이테이프 가 좋 다고 함 , 뗄 때 잘 떨어진다고 함 ) 4 . 사포 로 칠 할 곳 을 문질러 준다 ( 페인트 가 잘 먹 는다고 함 ) 5 . 칠 하 기 시작 ( 넓 고 좁 은 곳 각각 의 붓 을 사용 ) 6 . 다 칠 한 후 다른 곳 을 칠하 다가 한번 더 칠 해준다 ( 원 하 시 면 세 번 도 가능 ) 7 . 잘 말린 후 주변 을 정리 한다 주 의 사항 은 바닥 에 되 도록 이 면 떨어뜨리 지 않 도록 하 시 는 것 이 좋 습니다 , 잘 안 지워 므로 너무 빨리 건조 시켜 도 좋 지 않 다고 합니다 손잡이 도 테이프 로 주위 를 잘 싸 도록 하 시 는 게 좋 구요 . . 만약 . . 하루 에 다 못 하 시 면 사용 한 붓 을 신나 에 꼭 빨 아 두 시 는 것 이 중요 합니다 . 붓 을 못 쓰 게 되 는 경우 가 많 다고 합니다 . . [ 생활 ] 먹 다 남 은 콜라 활용 법 . . 먹 다 남 은 콜라 활용 법 . . 먹 다 남 은 콜라 , 여름철 에 먹 기 도 곤란 하 고 버리 기 아까우 시 죠 ? 화장실 청소 할 때 변기 에 락스 로 청소 하 고 냄새 때문 에 머리 아프 잖아요 . 그때 콜라 를 뿌려 주 시 면 락스 냄새 를 없애 주 는 효과 가 있 다고 합니다 . .^^ [ 생활 ] 화장실 타일 청소 는 ? ? 화장실 타일 청소 는 ? ? 스프레이 물통 에다 락스 원액 을 넣 어서 타일 틈새 에 끼인 때 에 뿌려 두 면 . . 그 다음 날 깨끗이 없 어 진다고 하 네요 . . 쫌 오래가 는 것 같 은 . . 아마 습기 때문 인 거 같 습니다 . . 한 번 해 보 시 길 . .^^ [ 잡학 ] i ' ll cross my finger . .. 안녕 하 세여 . .. 별고 들 없 으셨 죠 ? 흠 . . 무슨 글 을 올릴까 . .. 고민 하 다가 . .. 생활 영어 하나 를 올릴까 합니다 . .. 아 시 는 분 은 아 시 겠 죠 . .. 별로 어려운 건 아닌데요 . .. 얼마 전 에 truman show . .. 를 봤 는데요 . .. 거기 서 짐 캐리 의 부인 되 는 사람 이 짐캐리 한테 거짓말 하 는 장면 이 . . 있 거든요 . .( 보 신 분 은 기억 해 보 시 면 알 겁니다 . .) 급히 수술 할 환자 가 있 어서 ? 종 ? 한다고 그 여자 가 짐캐리 한테 . .. 말 을 하 는 대목 에서 짐캐리 가 수술 잘 하 라는 대사 가 나오 는데요 . .. 고기 거 짐캐리 가 ' i ' ll cross my finger for you ' 라고 이야기 를 하 데요 . .. --;( 거기 만 들렸 음 . ..) 미국 에서 는 중지 손가락 을 두 번 째 손가락 뒤 로 꼬 아서 남 에게 보여 주 는 경우 가 . . 있 는데 . .. 그게 의미 하 는 바 는 행운 을 빈다 . .. 즉 good lcuk ! 이 라는 의미 가 됩니다 . 당신 을 위해 손가락 을 꼬 아 줄께 . ...( 직역 을 하 자면 ) 이게 결국 은 의미 하 는 바 가 " 행운 을 빌 어 . .." 라는 의미 가 됩니다 . .. 혹시 truman show 를 보 실 계획 이 있 으시 면 그 대목 에서 한 번 잘 들 어 보 세요 . .. 남자 분 은 . .. 여자 친구 에게 아님 여자 분 은 남자 친구 에게 멋 쥐 게 . .. 그 의미 를 영화 보고 설명 하 시 면 좋 으리라 생각 되 네여 . .. 그럼 전 이 만 물러 갑니다 . .. [ 과학 ] " 가입 기념 으로 올립니다 " 음 . . 오늘 물리 시간 에 배운 건데 선생 님 말씀 도 넘 빠르 고 그래서 들으면서 어버버 해서 다소 불안 하 긴 함 니다만 , 에헴 . .. " 하늘 을 나 는 비행기 의 바깥 온도 는 낮 다 . 그럼 비행기 안 의 온도 도 낮 은가 ? " 비행기 가 나 는 하늘 은 당연히 지표 보단 낮 죠 . - 35 도 라고 했 던 거 같 은데 어쨋든 , 그러나 우리 가 타 고 있 는 내부 는 따뜻 하 져 . . 그럼 비행기 안 은 당연히 heating ( 난방 ) 을 하 고 있 는 거 겠 죠 . .==> 이 부분 은 완전 초등 학생 수준 이 라고 선생 님 께서 그러 시 드라구요 . . 사실 은 내부 엔 에어 콘 ( cooling ) 을 틀 어 놓 고 있 는 거 랩니다 . . 근데 어째서 춥 지 않 고 따뜻 하 냐구요 ? 비행기 가 비행 하 는 긴 시간 동안 그 좁 은 기내 에서 수많 은 사람 들 이 호흡 하 기 엔 기내 산소 로 는 부족 하 죠 . 그렇 다고 따로 산소통 을 엄청나 게 준비 할 수 도 없 으니 당연히 외부 공기 를 비행기 안 으로 끌 여 들여서 사용 하 죠 . . 그런데 비행기 가 있 는 높 은 곳 에 는 공기 가 희박 하 여 바깥공기 를 끌어들일 때 압축 시킨 댑니다 . 그럼 열역학 법칙 인가 그걸루 사바사바 하 면 ( 죄송 합니다 . 여긴 기억 이 잘 안 나 요 ) 어쨋든 압축 되 면 온도 가 상승 하 게 되 는 게 거의 55 도 정도 까지 상승 한대요 . . 55 도 를 기내 에 넣 는다면 무지무지 덥 겠 죠 . . 그래서 적당히 cooling 을 시켜야 한대요 . . 그러니까 비행기 내부 에 계속 에 어 콘 을 틀 어서 따뜻 하 게 유지 한답니다 . . 제 가 물리 에 별 관심 없 는데 오늘 이 얘기 는 정말 잼 있 더군요 . . 가입 기념 으로 올렸 습니다 . . 그럼 . . [ 잡학 ] 살 을 뺄 수 있 는 10 가지 포인트 ① 살 을 뺄 수 있 는 10 가지 포인트 ① 1 . 우선 세끼 식사 를 기본 으로 규칙 적 으로 먹 는다 . 칼로리 를 걱정 하 기 앞서 꼭 기억 해 두 어야 할 것 은 바른 식생활 . 불 규칙 한 식사 로 끼니 와 끼니 사이 를 오래 비워 두 면 그것 이 바로 살찌 는 지름길 . 흡수 율 이 2 배 가 되 기 때문 이 다 . 더구나 1 일 1 식 이 라는 것 은 말 도 안 된다 . 확실 한 칼로리 조절 도 중요 하 지만 불 필요 한 부분 에 매달려 정작 가장 중요 한 것 을 잃 어 버리 는 잘못 을 범해서 는 안 된다 . 칼로리 조절 은 건강 하 고 아름다운 몸 을 만들 기 위한 것 이 므로 규칙 적 인 식사 를 전제 로 해야 된다 . [ 잡학 ] 살 을 뺄 수 있 는 10 가지 포인트 ② 살 을 뺄 수 있 는 10 가지 포인트 ② 2 . 날씬 해 지 고 싶 다고 해서 과일 을 주식 으로 삼 으면 당분 의 과다 섭취 로 오히려 역효과 를 나타낼 수 있 다 . 다이어트식 을 하 면 , 과일 이 제일 먼저 떠오른다 . 예 를 들 어 사과 의 껍질 은 소화 에 도 도움 이 되 고 , 중요 한 섬유질 이 포함 돼 있 어 겁질 을 벗기 지 않 고 그냥 먹 을 경우 , 다 이 어 트 음식 으로 만점 이 다 . 하지만 이런 과일 도 너무 많이 먹 으면 역효과 이 다 . 공유 하 기 글 요소