안녕 하 세요 . 박인비 프로 입니다 . SK 에너지 인비 테 이 셔 널 에 참가 하 기 위해 일시 귀국 했 습니다 . 앞 으로 더 열심히 노력 해 한국 여자 프로 골프 계 를 이끌 어 갈 주역 이 되 겠 습니다 여러분 은 티 샷 에 있 어 가장 먼저 시작 하 는 동작 이 무엇 이 라고 생각 합니까 ? 대부분 의 사람 들 은 어드레스 , 또는 백스윙 이 라고 말 합니다 . 그러나 저 는 루틴 이 라고 생각 합니다 . 오늘 은 루틴 에 대해서 설명 하 도록 하 겠 습니다 . 프로 들 의 경기 장면 을 유심히 살펴보 면 알 수 있 겠 지만 , 일단 티 잉 그라운드 에 올라서 면 스윙 전 까지 항상 똑같 은 동작 을 취하 고 있 습니다 . 바로 이것 이 프리 샷 루틴 입니다 . 이 와 같이 프리 샷 루틴 은 스윙 의 리듬감 을 갖 게 하 고 긴장감 을 해소 시켜 릴렉스 한 스윙 을 할 수 있 도록 도와 주 는 역할 을 합니다 . 저 는 물론 이 고 모든 프로 들 은 이 와 같 은 프리 샷 루틴 을 실시 하 고 있 습니다 . 프리 샷 루틴 은 드라이브 샷 에 있 어 가장 기초 적 이 면서 가장 중요 한 동작 이 기 때문 에 정확 하 게 이해 해 두 셨 으면 합니다 . 그렇 다면 지금 부터 제 가 실전 에서 항상 일정 하 게 실시 하 고 있 는 프리 샷 루틴 에 대해서 설명 하 겠 습니다 . 우선 티 를 꽂 고 볼 앞 에서 연습 스윙 을 2 회 실시 합니다 . 여기 서 연습 스윙 을 실시 할 때 는 반드시 평상시 보다 2 배 정도 느린 템포 로 실시 하 고 있 습니다 . 연습 스윙 시 빠른 템포 로 스윙 을 하 게 되 면 실제 스윙 에서 는 리듬감 이 빨라 지 면서 스윙 궤도 가 흐트러지 는 경우 가 있 기 때문 입니다 . 연습 스윙 을 2 회 실시 한 후 에 는 볼 후방 에서 타깃 라인 을 확인 하 고 이미지 를 그려 봅니다 . 대부분 의 아마추어 들 은 타깃 지점 만 을 확인 할 뿐 볼 이 날아갈 방향 과 탄도 에 대한 이미지 를 그리 지 않 는 것 같 습니다 . 그러나 라인 을 보 는 과정 에서 이미지 를 그리 는 작업 은 무엇 보다 중요 합니다 . 이후 에 는 어드레스 에 들어가 스윙 을 하 면 됩니다 . 골퍼 에 따라서 루틴 방법 과 순서 가 전혀 다르 기 도 합니다 . 저 한테 는 이 와 같 은 방법 으로 루틴 을 하 는 것 이 리듬감 을 가지 고 스윙 을 하 기 에 가장 적합 한 것 같 습니다 . 지금 까지 이 와 같 은 루틴 동작 을 만들 어 단 한 차례 도 다른 동작 을 취하 거나 거른 적 이 없 습니다 . 물론 연습 라운드 때 도 마찬가지 입니다 . 프로 들 과 같이 항상 일관 된 스윙 을 하 고 싶 다면 지금 부터 자신 만 의 프리 샷 루틴 을 만들 어 보 세요 . 스윙 에 리듬감 이 생기 고 릴렉스 한 스윙 을 할 수 있 다는 것 을 느끼 실 겁니다 .