채식 위주 의 식단 이 어울리 는 A 형 ! 특히 두부 가 다이어트 에 좋 지 ! 가벼운 스트레칭 이나 몸풀기 운동 을 매일 꾸준히 해 ! ( 예 를 들 어 . . 태권도 , 요가 , 걷 기 , 수영 등 . ..) 다이어트 에 좋 은 음식 - 요구르트 , 콩 , 국수 류 , 호박 , 파인애플 , 고등어 다이어트 에 나쁜 음식 - 바나나 , 오렌지 , 피망 , 감자 , 돼지고기 , 버터 . 공유 하 기 글 요소