또한 , 근육 의 기능 을 바로 잡 아 주 고 2 차 손상 을 예방 할 뿐 만 아니 라 통증 을 가라앉히 고 관절 의 어긋남 을 잡 아 주 는 기능 도 하 며 , 근골 계 의 운동 기능 이 정상 적 으로 되살아나 는데 도움 을 주 는 것 으로서 , 초기 에 운동 선수 들 이 많이 사용 하 였으나 , 최근 에 는 일반인 들 도 일상 생활 속 에서 많이 사용 하 고 있 다 .