✍ 🏻 애 도 작업 은 평생 걸리 지 않 을까 ? 가까운 사람 이 세상 을 떠나 고 다 들 언제 어떻게 마음 을 돌보 는지 궁금 하 다 . 누군가 와 충분히 이야기 하 는 시간 을 가지 면 좋 겠 다 . 슬픔 을 나누 는 자리 가 더 많 으면 좋 겠 다 . 애도 라는 주제 에 깊 은 관심 을 갖 고 앞 으로 꾸준히 다루 고 싶 다 . ​ 애도 에 관심 있 는 분 들 에게 책 세 권 을 추천 한다 . ​ ​​⏳< # 죽음 이 라는 이별 앞 에서 > # 정혜신 ​ 우리 가 살 면서 반드시 배워야 하 는 것 이 있 다면 그건 사랑 하 는 사람 과 헤어진 뒤 슬픔 에 대처 하 는 법 입니다 . 어느 누구 도 피할 수 없 는 일 이 기 때문 에 , 살 면서 한 번 은 반드시 직면 하 게 되 는 일 이 기 때문 에 그렇 습니다 . 그것 이 변하 지 않 는 삶 의 진실 입니다 . 사랑 하 는 사람 의 죽음 은 남 아 있 는 사람 에게 그만큼 압도 적 이 고 파괴 적 인 영향 을 줍니다 . 그래서 사랑 하 는 사람 의 죽음 은 나 의 죽음 이 기 도 합니다 .   그러나 울 고 있 는 내 곁 에 이제   그만 하 라고 재촉 하 거나 비난 하 는   대신 함께 울 어 줄 수 있 는 사람 이   있 으면 , 산 사람 은   살 아야지 , 남 은 가족 을 생각 해야지 같 은 어쭙잖 은 조언 대신 내 눈물 이 마를   때 까지 , 떠난 사람 에 대해 더 는 할 이야기 가 없 을 만큼 하 고 싶 은 이야기 를 모두 털어놓 을 때 까지 내 곁 에서 산 처럼 묵묵 하 고 바다 처럼 먹먹 하 게 버텨 줄 수 있 는 사람 이   있 으면 , 울 고 싶 을 때 는 마음껏 울 수 있 고 웃 고 싶 을 땐 마음껏 웃 을 수 있 도록 세상 에서 가장 안 전한 느낌 을 주 는 사람 이   있 으면 , 나 는 가장 빠르 고 단단 하 게 슬픔 을 회복 하 고 일상 으로 돌아올 수   있 습니다 .   p . 31 - 33 ​ 죽음 이 라는 이별 앞 에서 저자 정혜 신출 판창 비 발매 2018 . 09 . 17 . ​ ​​​​ 📝 < # 안간힘 > # 유병록 ​ 사람 에게 는 공감 능력 이 있 다 . 직접 겪 지 않 는다고 해도 미루 어 짐작 할 수 있 는 능력 이 있 다 . 그러 니 내 가 아들 을 잃 고 고통 스러워할 때 , 많 은 사람 이 그 고통 에 공감 하 며 위로 가 되 어 주 려고 노력 했 을 것 이 다 . 그러나 , 그럼에도 , 어쩔 수 없이 , 같 은 고통 을 겪 는 이 들 끼리 의 동병상련 도 있 는 법 이 다 . p . 52 ​ 안간힘 저자 유병록 출판 미디 어창 비 발매 2019 . 11 . 08 . < # 좋 은 이별 > # 김형경 ​ 자기 자신 을 표현 하 는 행위 는 그 자체 만 으로 내면 에 깃든 묵 은 상처 를 치유 하 는 기능 이 있 다 . 면도날 같 은 기억 도 외부 로 표출 되 는 순간 종잇장 처럼 변한다 . 그런 점 에서 " 사랑 을 잃 고 나 는 쓰 네 " 라고 노래 한 기형 도 시인 은 놀라운 통찰력 으로 애도 와 치유 의 핵심 을 한 줄 로 압축 해 낸 셈 이 다 . ( … ) 예술 취향 과 내 적 슬픔 은 비례 할지 도 모른다 . 누군가 예술가 가 된다는 것 은 그 사람 의 내면 에 애 도 해야 할 것 이 더 많이 쌓여 있 다는 뜻 으로 이해 될 수 있 다 . 글쓰기 , 그림 그리 기 , 춤추 기 등 내면 을 표현 하 는 모든 예술 행위 가 동시 에 마음 을 치료 하 는 직접 적 인 방법 들 이 다 .   ( …)   상담 치료 의 핵심 도 내면 의 감정 을 언어 로 표현 하 는 일 이 다 . 언어 는 모든 위험 하 고 고통 스러운 감정 을 표현 하 는 가장 온전 한 방법 이 다 . p . 232 좋 은 이별 저자 김형경 출판 푸른 숲 발매 2009 . 11 . 15 . 자기 표현 의 힘 을 믿 는다 . ​ 오 는 토요일 에 애 도 워크숍 이 예정 되 어 있 으니 참고 하 시 길 . http : / / naver . me / xz 38 ZOQd 2030 직장인 을 위한 명상 클래스 : 왈 이 의 마음 단 련장 왈 이 의 마음 단 련장 실전 명상 naver . me ​