출산 후 산모 를 살펴보 면 몸 이 붓 고 뼈 가 약 해짐 을 알 수 있 다 . 애기 를 가진 산모 의 손톱 을 보 면은 힘 이 없 는 것 을 볼 수 있 다 . 이 는 산모 의 많 은 영양분 이 애기 에게 로 가 기 때문 이 다 . 뼈 가 약해 지 면 부기 도 더욱 심해 지 고 부 어 있 는 몸 도 빨리 회복 하 기 가 어렵 다 . 뼈 는 살 과 반비례 한다 라고 신약 본초 라는 책 에 도 나와 있 다 . 그러나 많 은 사람 들 이 부 어 있 는 살만 을 보 고 뼈 가 약해져 있 다는 인식 을 못 해서인지 호박 탕 같 은 것 을 이용 해서 붓 기 만 을 빼 는데 이 는 신장 에 무리 를 조금 줄 수 있 다는 점 을 참 고 했 으면 좋 겠 다 . 그래서 홍화 씨 를 이용 해서 산후 조리 를 하 시 는 분 들 은 손톱 의 단단 함 도 나타나 며 , 부기 등 남 들 보다 빠른 회복 을 보였 다 . 홍화 씨 를 임신 전 에 먹 은 사람 은 그렇게 많이 붓 지 도 않 음 을 알 수 있 었 다 . 홍화 씨 와 생강 만 넣 고 끓여도 되 고 , 꾸준히 먹 다 보 면 젖 을 먹이 는 분 들 은 아기 에게 도 좋 은 결과 가 있 을 것 이 라 믿 는다 . 홍화 씨 는 출산 후 에 탁해진 어혈 을 정비 해 주 며 , 자궁 에 도 많 은 도움 을 주 며 , 뼈 가 제자리 로 돌아갈 수 있 도록 도와 준다 . 원래 홍화 씨 는 여성 질환 에 많 은 도움 을 주 는 식품 이 라 산후 조리 하 시 는 분 들 에게 꼭 권하 고 싶 은 식품 이 다 . 출산 후 에 는 가루 보다 는 그냥 생 홍화 씨 를 볶 아서 갈지 말 고 차 로 끓여서 먹 으면 좋 다 . 사람 의 기 ( 氣 ) 는 뼈 를 중심 으로 분포 되 어 작용 하 고 있 고 홍화 씨 는 이 세상 의 어떤 식물 보다 뼈 를 튼튼히 하 는데 특효 가 있 으니 죽염 등 과 더불 어 장복 하 면 무병장수 하 는 데 큰 도움 이 될 것 입니다 . 문헌 에 의하 면 홍화 씨 는 다음 과 같 은 뼈 관절 계통 의 질환 및 혈액 순환 계통 의 질환 에 효험 이 있 습니다 . 1 ) 골절 , 파골 , 쇄골 2 ) 장기간 접골 이 안 될 때 3 ) 퇴행 성 관절염 , 골수염 , 골 형성 부전 4 ) 뼈 가 약하 거나 발육 부진 어린이 5 ) 목과 허리 가 뻐근 하 고 팔다리 가 저린 증상 6 ) 관절 에서 딱딱 소리 나 는 증상 7 ) 강한 근골 이 필요 한 운동 선수 8 ) 산후 회복 ( 산모 ) 9 ) 허리 무릎 이 아픈 증상 10 ) 골다공증 12 ) 골 조승 증 , 골연화증 13 ) 무혈 성 괴사 14 ) 요통 , 디스크 , 엉덩이 가 당기 는 증상 15 ) 교통사고 후 회복 16 ) 갱년기 증세 17 ) 고 혈압 18 ) 동맥경화증 20 ) 협심증 21 ) 생리 불순 , 생리통 22 ) 어혈 해소 23 ) 신경통 홍화 씨 고르 실 때 국산 토종 홍화 씨 를 고르 세요 . . 지금 우리 나라 에 자라 고 있 는 홍화 씨 는 크 게 2 가지 로 나누 게 되 는데요 . 외래종 을 우리 나라 에 심 은 것 과 토종 을 잘 보존 해서 키우 는 것 입니다 . 토종 은 가시 가 너무 많 아서 키우 기 가 아주 어렵 고 힘듭니다 . 그래서 지금 대부분 의 홍화 씨 는 외래종 입니다 . 토종 가시 홍화 씨 는 우리 나라 에 10 % 로 도 채 안 되 는 것 으로 압 니다 . 토종 가시 홍화 씨 와 일반 홍화 씨 를 구분 해서 드 시 면 좋 을 것 같 습니다 . 토종 가시 홍화 씨 는 약효 면 에서 아주 탁월 함 을 많이 봐 왔 습니다 . 이제 홍화 씨 를 찾 을 때 는 토종 가 시홍 화씨 를 찾 으세요 좀 비싸 지만 약용 으로 먹 는 것 은 좋 은 것 을 먹 는 것 이 좋 습니다 . 그리고 겨울 의 추운 날씨 를 이겨 낸 토종 홍화 씨 가 생명력 도 있 고 효능 또한 더욱 좋 구요 . . 개인 적 으로 는 게르마늄 이 풍부 하 고 청정 지역 인 지리산 경남 함양 에서 유황 을 뿌려 키운 ' 토종 유황 홍화 씨 ' 를 구입 해서 차 로 끓여 먹 고 있 는데 효과 가 좋 더라구요 . 참 , 추가 로 산후 조리 에 좋 은 음식 으로 는 미역 과 함께 칡 즙 을 권하 고 싶 습니다 . 칡 은 식물 성 에스트로겐 이 가장 많이 든 식품 으로 식물 성 에스트로겐 이 콩 의 열배 나 들 어 있 고 , 석류 는 아예 비교 대상 도 되 지 않 는다는 것 입니다 . ( 석류 의 625 배 ) 여성 들 은 임신 할 때 여성 호르몬 이 많이 발생 해서 그 후 출산 후 에 는 감소 로 인해 탈모 현상 이 일어나 고 또 한 기혈 및 체력 이 소모 되 는 데 칡 에 는 식물 성 에스트로겐 ( 여성 호르몬 ) 이 많 고 또 한 피 를 맑 게 하 며 , 뭉친 어혈 을 풀 어 주 며 , 특히 출산 후 의 부종 및 다이어트 에 좋 은 식품 이 라 생각 합니다 . 칡 은 식물 성 에스트로겐 이 석류 보다 625 배 보다 많 아서 암 예방 , 골다공증 에 좋 으며 , 특히 갱년기 , 폐경기 에 탁월 한 효과 가 있 는 것 으로 알려져 있 다 , , 당뇨 , 고 혈압 , 변비 설사 , ? 피부 미용 ( 아토피 , 여드름 등 ) , 비염 ( 축농증 ) , 부종 , 목 , 어깨 결림 ( 신경통 , VDT 증후군 ) , 혈액 순환 ( 어혈 풀 어 줌 ) , 동맥 경화 등 심혈 관 질환 , 숙취 해소 , 피로 회복 , 탈모 , 뇌졸중 예방 ? 등 에 매우 좋 은 식품 이 라고 문헌 에 잘 나와 있 습니다 . . 칡 은 토양속 의 양분 과 물 을 흡수 하 여 강력 한 번식력 을 자랑 하 는 넝쿨 입니다 . . 토양 이 얼마나 좋 으냐 에 따라서 칡 의 맛 과 영양 등 이 다를 수 밖 에 없 겠 죠 . . 청정 지역 으로서 게르마늄 이 풍부 하 며 비옥 한 토양 과 맥반석 암반 수 의 수질 을 자랑 하 는 경남 함양 지리산 일대 에서 캔 야생 칡 은 좋 은 조건 을 갖춘 칡 이 라고 할 수 있 기 에 , 개인 적 으로 방송 에서 도 몇 번 소개 된 지리산 ' 토종 함양 생 칡 즙 ' 을 이용 하 는 데 추천 하 고 싶 은 식품 입니다 . . 상호 는 광고 로 오인 할까봐 생략 하 겠 으니 양해 바라 겠 어요 . . 결론 적 으로 홍화 씨 차 나 , 가루 ( 환 ) 을 드 시 면서 생 칡 즙 을 함께 먹 으면 산후 조리 에 많 은 도움 이 되 리라 생각 합니다 . 토종 유황 홍화 씨 와 지리산 함양 생 칡 즙 등 은 약 이 아닌 우리 의 전통 식품 이 기에 자신 의 몸 에 맞 게 꾸준 하 게 드 신다면 별 부작용 도 없이 안 전한 먹거리 라 생각 하 기 에 , 꼭 산모 뿐 아니 라 온 가족 이 함께 드 시 면 건강 에 많 은 도움 이 되 는 식품 이 랍니다 . 건강 이 최고 니까 꼭 건강 하 시 기 바라 겠 습니다 . 공유 하 기 글 요소