다이어트 시도 횟수 증가 할수록 살 빼 기 어려워져 일반 비 만 클리닉 효과 못 봤 다면 독소 해독 에 관심 다이어트 는 전 세계 적 인 관심사 다 . 특히 건강 과 아름다움 을 동시 에 추구 하 는 다이어트 가 인기 를 끌 면서 " 해독 ( Detox ) " 이 화두 로 떠올랐 다 . 해독 은 우리 가 먹 고 , 만지 고 , 호흡 하 고 , 받아들이 는 모든 것 들 로부터 발생 하 는 유독 물질 을 몸 밖 으로 배출 시키 는 것 을 말 한다 . 몸 속 에 독소 가 쌓이 면 비 만 해 지 기 쉽 다 . 배출 기능 이 저하 되 어 지방 과 노폐물 이 축적 되 고 몸 이 붓 기 때문 이 다 . 또 신진대사 가 저하 되 어 살 이 찌 기 쉬운 체질 로 바뀌 기 때문 에 아무리 적 게 먹 고 운동 을 열심히 해도 살 이 빠지 지 않 는다 . 오히려 단기간 내 에 운동량 이 급격히 증가 하 면서 몸 이 피곤 해 지 고 혈액 순환 에 문제 가 생겨 부종 이 더욱 심해질 수 도 있 다 . 독소 에 대한 이 같 은 정보 가 확산 되 면서 최근 해독 다이어트 가 유행 처럼 번지 고 있 다 . 이경희 ( 29 ) 씨 도 해독 치료 의 효과 를 톡톡히 봤 다 . 이 씨 는 " 비 만 클리닉 도 다녀 보 고 , 살 이 빠진다는 약 도 많이 먹 어 봤 지만 그때 뿐 이 었 어요 . 계속 요요 현상 을 겪 으면서 다이어트 를 반복 했 는데 , 언젠가 부터 살 이 빠지 기 는 커녕 오히려 더 찌기 시작 하 더라고요 . 그런데 해독 치료 를 받 은 후 에 는 정말 몸 이 달라졌 다는 것 을 느낄 수 있 어요 . 부모 님 보약 을 지으러 한 의원 에 갔 다가 몸 에 독소 가 쌓이 면 살 이 찐다는 얘기 를 듣 고 혹시나 하 는 마음 으로 시작 했 는데 , 효과 는 기대 이상 이 었 어요 ", 라며 지금 은 별다른 관리 를 하 지 않 아도 다시 살 이 찌 지 않 는다고 밝혔 다 . ㅎ 한의원 임동준 원장 은 " 우리 몸 의 세포 들 은 지방 을 축적 하 려는 성질 이 강 합니다 . 만약 의 경우 를 대비 한 저축 으로 볼 수 있 는데 , 더 이상 영양분 이 공급 되 지 않 는 상황 이 발생 했 을 때 몸 을 지탱 할 만 한 에너지 를 비축 하 려는 것 이 지요 . 때문 에 살 을 빼 는 것 은 생각 보다 훨씬 어려운 일 입니다 . " 라며 화학 작용 을 거쳐 제조 된 약물 은 효과 가 일시 적 일 뿐 더러 세포 의 내성 을 키우 는 결과 를 초래 한다고 경고 했 다 . 다이어트 는 시도 횟수 가 증가 할 수록 살 빼 기 가 어려워 지 는 것 도 이런 이유 때문 이 다 . 중요 한 것 은 살 이 찌 는 원인 이 무엇 인지 를 정확히 파악 하 여 적절 하 게 대처 하 는 것 이 다 . 비만 인 사람 들 은 대부분 혈액 순환 이 원활 하 지 않 고 열 도 많 은 편 이 기 때문 에 해독 을 통해 피 를 맑 게 하 고 열 을 내려 주 면 비 만 해소 에 큰 도움 이 된다고 한다 . 따라서 일반 적 인 비 만 클리닉 으로 효과 를 보 지 못했 던 사람 은 독소 해독 에 관심 을 가져볼 필요 가 있 다 . 그리고 똑같 은 해독 이 라도 자신 의 체질 을 파악 하 고 그 에 맞춘 처방 에 따르 면 효과 가 배 가 된다고 한다 . " 동의보감 이나 황제내경 같 은 의학 보고서 들 에 도 현대인 이 겪 고 있 는 각종 질병 에 대한 처방 이 기록 되 어 있 습니다 . 하지만 아무리 훌륭 한 처방 이 라고 해도 받아들이 는 사람 의 몸 상태 와 주변 환경 에 따라 각각 다른 반응 을 보입니다 . 산삼 이 명약 이 라고 해서 누구 에게 나 다 좋 은 것 은 아닌 것 과 같 은 이치 입니다 . " 사람 은 누구 나 자신 만 의 체질 과 특징 이 있 기 때문 에 획일 적 인 처방 으로 는 효과 가 제한 될 수 밖 에 없 다는 것 이 임동준 원장 의 설명 이 다 . 마지막 으로 그 는 " 해독 치료 의 근본 적 인 목표 는 다이어트 가 아니 라 체내 로 유입 되 는 독소 를 효과 적 으로 제거 하 고 유익 한 세균 의 균형 을 바로 잡 는 것 입니다 . 몸 의 균형 을 바로잡 아 면역력 을 증강 시키 고 신진대사 를 원활히 하 면 몸 이 건강 을 되찾 는 과정 에서 자연 스럽 게 체중 이 감소 하 는 것 일 뿐 , 체중 이 감소 했 기 때문 에 건강 해 지 는 것 이 아닙니다 . " 라며 맹목 적 인 다이어트 는 부작용 과 후유증 의 위험 이 크 므로 주객전도 현상 이 일어나 지 않 도록 마음 을 잘 다스리 는 것 이 중요 하 다는 조언 을 덧붙였 다 . 출처 : Daily Zoom , 2006 . 5 . 16 ( 화 ) , 임동준 원장 공유 하 기 글 요소