어깨 통증 ' 어깨 회전 근 개 파열 ' 조기 치료 가 중요 
 회사원 인 김 모 ( 52 . 남 ) 씨 는 얼마 전 직장 동료 와 함께 스쿼시 를 친 이후 로 어깨 가 아프 고 저리 는 통증 을 느껴 지 기 시작 했 다 . 
 어깨 를 들 어 올릴 때 마다 통증 이 발생 하 기 는 했 지만 어느 정도 들 고 올릴 수 는 있 었 기 때문 에 금방 괜찮 아 질 것 이 라 여기 며 통증 을 방치 했 다 . 
 하지만 시간 이 지날수록 그 의 어깨 통증 은 심해 졌으며 제대로 된 수면 조차 불 가능 해졌 다 . 급히 병원 을 찾 은 결과 김 씨 는 어깨 회전 근 개 파열 이 라는 진단 을 받 았 다 . 
 요즘 무리 하 게 어깨 관절 을 움직이 는 운동 을 하 다가 어깨 를 다쳐서 병원 을 찾 는 중년층 환자 가 크 게 늘 고 있 다 . 어깨 회전 근 개 파열 이 란 어깨뼈 와 팔뼈 를 연결 하 여 지지 해 주 는 4 개 의 근육 인 극상 근 과 극 하근 , 소 원근 , 견갑 하근 이 라는 힘줄 이 찢어지 는 것 을 가리킨다 . 
 주로 어깨 의 퇴행 성 변화 가 선행 되 어 진 상태 에서 배드민턴 , 스쿼시 와 같 은 스포츠 활동 을 하 게 될 때 에 어깨 에 무리 가 가 면서 발생 하 게 된다 . 
 만약 머리 를 감 을 때 어깨 에 통증 이 극심 해 팔 이 잘 올라가 지 않 거나 팔 을 바깥쪽 으로 돌렸 을 때 어깨 통증 이 생긴다면 어깨 회전 근 개 파열 을 의심 해 보 아야 한다 . 
 이러 한 어깨 회전 근 개 파열 은 때때로 충분 한 휴식 을 취해 주 게 되 면 아무 일 도 없 었 다는 듯이 통증 이 완화 되 기 도 하 기 때문 에 병원 을 찾 지 않 는 사람 들 도 많 다 . 
 금천구 에 위치 한 관절 전문 희명 병원 ( 이사장 최 백희 , www . hopehp . co . kr ) 정형외과 전문 의 김정민 진료 부장 은 ” 회전 근 개 파열 을 치료 없이 방치 하 게 될 경우 에 는 통증 이 지속 해서 나타나 게 되 며 파열 된 힘줄 이 안 으로 말려 들어가 아예 지방 으로 변성 될 수 가 있 다 " 며 " 최악 의 경우 힘줄 내부 에서 파열 이 다시 한 번 일어나 수술 로 도 봉합 자체 가 어려워 질 수 도 있 으며 견관절 염 을 초래 할 수 도 있 다 " 고 설명 했 다 . 
 회전 근 개 파열 은 초기 라면 소염제 및 주사 치료 와 물리치료 를 이용 하 여 증상 호전 을 기대 해 볼 수 있 다 . 하지만 증상 이 심각 한 환장 의 경우 라면 관절 내시경 술 을 적용 하 게 된다 . 
 관절 내시경 수술 은 1 cm 미만 의 내시경 을 어깨 내 에 삽입 하 여 질환 부위 를 확인 하 고 치료 까지 할 수 있 는 수술 법 으로 회복 기간 도 짧 고 환자 의 수술 적 부담감 도 비교 적 적 은 편 이 다 . 또한 일상 복귀 가 빠르 다는 장점 을 가지 고 있 다 . 
 어깨 회전 근 개 파열 은 수술 후 에 도 어깨 관리 를 소홀히 하 지 않 는 것 이 중요 하 다 . 수술 후 에 도 꾸준히 물리 치료 와 재활 치료 를 받 아 주 는 것 이 야 말 로 다시 예전 과 같 은 건강 한 어깨 를 되찾 는 방법 이 겠 다 . 
 또한 40 대 전후 라면 테니스 , 골프 , 배드민턴 , 스쿼시 와 같 은 어깨 에 무리 를 주 는 운동 은 피해 주 는 것 이 좋 다 .