우리 가 가끔 해 볼 만 한 것 들 1 . 걱정 은 다음 토요일 에 하 자 자신 의 걱정거리 를 적 은 종이 를 상자 에 담 아 다음 토요일 4 시 가 될 때 까지 안 보이 는 곳 에 두 고 걱정 을 잊 어 버린다 . 그리고 는 다음 토요일 4 시 에 종이 를 꺼내 세 가지 방법 중 하나 를 선택 한다 . 즉시 고민 을 해결 하 기 위한 행동 을 취하 거나 걱정거리 를 완전히 지워 버리 거나 아니 면 걱정 을 그 다음 토요일 로 미루 는 것 이 다 . 하지만 무엇 보다 그 걱정 을 빨리 해결 해 버리 는 것 이 좋 다 . 2 . 지구 와 데이트 시간 을 갖 자 공원 이나 뒷마당 등 자연 을 접할 수 있 는 곳 에 규칙 적 으로 찾아가 자 . 가 서 계절 이 바뀌 고 해 가 바뀌 면서 그곳 의 색깔 과 냄새 가 어떻게 변해 가 는지 자세히 살펴본다 . 그러 다 보 면 지구 와 내 가 하나 라는 느낌 이 점점 커지 면서 사람 에 대한 시야 도 넓 어 진다 . 3 . 크 게 소리 내 웃 자 ' 으하하 하하 . 히히히히 ' 어떤 웃음 소리 든 상관없 으니 무조건 눈물 이 날 정도 로 큰 소리 로 웃 어 보 자 . 괴로움 이 이맛살 이 절로 찌 프 려 질 때 일수록 소리 내 어 웃 자 . 슬픔 웃음 이 진짜 웃음 이 될 때 까지 웃 고 또 웃 자 . 4 . 시간 을 잊 자 일 주일 에 하루 정도 는 손목시계 를 벗 어 던지 고 시간 과 무관 한 생활 을 해 보 자 . 시계 에 얽매인 일상 의 현실 에서 벗어나 면 또 다른 종류 의 시간 이 보인다 . 항상 빠듯 하 게 살 던 사람 이 ' 시간 없 는 날 ' 을 만들 었 더니 매일 지나 다니 던 길가 에 꽃 이 피어난 사실 을 처음 알 게 된 것 처럼 공유 하 기 글 요소