여자 알파인 스키 최고 스타 미카엘라 시프 린 은 트레드밀 ( 러닝 머신 ) 위 에서 의 45 초 전력 질주 가 가장 힘든 운동 이 라고 했 다 . 시프 린 은 한 세트 에 8 번 씩 , 하루 에 3 ~ 4 세트 를 뛴다고 했 다 . 그 는 “ 20 초 쯤 지나 면 ‘ 못 할 것 같 다 ’ 는 생각 이 들 곤 한다 ” 며 “ 전력 질주 를 마친 뒤 에 는 그날 내내 쉰다 ” 고 말 했 다 .