비타민 D 결핍 환자 4 년 새 5 배 ↑… 여성 · 고령 일수록 ‘ 위험 ’ 뉴시스 비타민 D 결핍 환자 가 4 년 새 5 배 가까이 증가 한 것 으로 나타났 다 . 남성 보다 는 여성 환자 가 4 배 많 고 , 10 명 중 7 명 은 40 대 이상 이 었 다 . 21 일 국민 건강 보험 공단 에 따르 면 ‘ 비타민 D 결핍 ’( E 55 ) 환자 가 2013 년 1 만 8727 명 에서 2017 년 9 만 14 명 으로 4 년 새 4 . 8 배 늘 었 다 . 2017 년 기준 여성 환자 가 7 만 866 명 으로 남성 ( 1 만 9148 명 ) 보다 월등히 많 았 다 . 연령 대별 진료 현황 은 50 대 환자 ( 2 만 5839 명 · 28 . 7 %) 가 가장 많 았 다 . 40 대 ( 1 만 7907 명 · 19 . 9 %) 와 60 대 ( 1 만 6450 명 · 18 . 3 %) 가 뒤 를 이 어 40 ~ 60 대 중 장년층 환자 가 전체 의 67 % 를 점유 하 고 있 었 다 . 특히 50 대 여성 환자 가 2 만 1345 명 에 달해 성별 과 연령 대 를 통틀어 가장 많 았 다 . 건보 공단 관계자 는 “ 여성 은 외출 시 자외선 차단 크림 을 바르 는 게 일상 화 돼 햇빛 에 의한 비타민 D 생성 이 충분히 되 지 않 아 결핍 이 더 흔한 편 ” 이 라며 “ 폐경 후 여성 의 골다공증 에 대한 관심 이 커지 면서 비타민 D 결핍 에 대한 진료 가 늘어난 영향 도 있 다 ” 고 말 했 다 . 계절 별 로 는 햇볕 이 줄어드 는 겨울철 환자 가 연중 가장 많 았 다 . 겨울철 환자 는 봄철 보다 30 % 이상 많 은 것 으로 조사 됐 다 . 비타민 D 는 지용성 비타민 의 하나 로 , 햇볕 을 쬘 때 피부 에서 생성 된다 . 칼슘 대사 를 조절 해 체내 칼슘 과 인 의 흡수 를 돕 고 뼈 를 강화 한다 . 부족 하 면 근력 이 약화 될 수 있 고 심하 면 골다공증 , 구루병 , 골연화증 의 원인 이 될 수 있 다 . 비타민 D 결핍 을 막 으려면 하루 15 ~ 20 분 가량 햇볕 을 쬐 는 것 이 바람직 하 다 . 의사 와 상의 해 적절 한 용량 의 보충 제 를 복용 하 는 것 도 도움 이 된다 . 【 세종 = 뉴시스 】 출처 : dongA . com > 비즈 N 헬스 - 입력 2019 - 02 - 21 13 : 11 : 00 수정 2019 - 02 - 21 13 : 12 : 44 공유 하 기 글 요소