어릴 때 했 던 거 야 � 들 . .. 나 이거 해서 한 달 에 5 kg 빠졌었 어 . . 그냥 딴 거 없 고 저녁 에 저녁 먹 기 전 에 생감자 2 개 요구 루트 1 개 믹 서기 로 갈 아서 마셨 어 ( 누가 다이어트 에 좋 았 다고 말 해서 . . ) 난 이거 라디오 에서 듣 고 실천 햇 었 는데 . . � 아들 . . 일 주일 정도 지나 면 진짜 -_- 그거 먹 기 싫 어서 토할 것 같 거든 ( 일주일 까지 는 괜찮 았 음 ) 근데 그거 먹 으니깐 - ㅂ - . . 일단 숙변 이 다 내려가 고 먹 고 난 다음 에 저녁 먹 기 싫 어서 소량 먹 으니깐 살 이 잘 빠지 더라 한 달 한 뒤 로 는 안 했 어 . 몸 에 도 좋 고 , 다이어트 효과 도 좋 은 것 같 아서 - ㅁ - 글 써 놔 . 내 가 많 은 다이어트 ( 양배추 스프 다이어트 . ) 해 봤 지만 그게 짱 이 였 다 능 공유 하 기 글 요소