[ Beauty Talk ] “ 내 가 10 년 전 으로 돌아간다면 … ” 아름다운 중년 여배우 들 이 솔직 하 게 일러 줬 어요 ! 기획 · 오영제 기자 / 글 · 홍문화 ‘ 프리랜서 ’ / 사진 · 박해윤 기자 동아일보 출판 사진 팀 박정수 아무리 피곤 해도 일 주일 에 한 번 은 꼭 팩 과 마사지 를 하 고 잠자리 에 들 어요 . 피부 에 맞 는 천연 재료 로 직접 팩 을 만들 어 쓰 면 고가 의 화장품 부럽 지 않 은 훌륭 한 ‘ 피부 보약 ’ 이 되 죠 . 요즘 은 쌀겨 , 민들레 가루 , 율무 가루 , 다시마 가루 등 을 섞 어 팩 을 하 는데 어찌나 좋 은지 , 이 방법 을 10 년 전 부터 알 았 더라면 하 는 생각 이 드 네요 . 김혜자 비행기 타 는 일 이 잦 아서 인지 피부 가 부쩍 건조 해진 것 을 느껴요 . 피부 가 건조 하 면 주름 이 생기 고 푸석푸석 해 지 죠 . 그래서 요즘 은 수분 공급 에 가장 신경 쓰 고 있 어요 . 10 년 전 으로 돌아간다면 아침 저녁 으로 빼놓 지 않 고 수분 크림 을 목과 손 에 까지 열심히 발랐 을 거 예요 . 세월 의 흔적 은 얼굴 뿐 아니 라 목과 손 에 도 그대로 드러나 더라고요 . 김창숙 피부 건강 에 는 숙면 이 가장 중요 해요 . 잠 을 제대로 못 자 면 아무리 좋 은 화장품 을 바르 고 마사지 를 열심히 하 더라도 피부 가 금세 푸석 해 지 거든요 . 30 여 년 동안 연기 와 살림 을 병행 하 며 바쁘 게 살 다 보 니 잠 을 충분히 자 지 못할 때 가 많 았 어요 . 10 년 전 으로 돌아간다면 아무리 바빠도 피부 가 상하 지 않 도록 하루 8 시간 이상 잠 을 푹 ~ 자 는 데 투자 하 고 싶 어요 . 최명길 어려서 는 화장품 에 대한 호기심 이 많 잖아요 . 이것 도 발라 보 고 싶 고 , 저것 도 발라 보 고 싶 고 . 하지만 화장품 을 과도 하 게 바르 거나 마사지 를 자주 하 는 것 도 피부 에 무리 를 주 는 행동 이 더라고요 . 시간 을 되돌린다면 그때 의 저 에게 , 깨끗이 세안 한 후 에 피부 에 맞 는 꼭 필요 한 제품 한두 개 만 바르 는 것 이 가장 좋 은 피부 관리법 이 라는 걸 알려 주 고 싶 어요 . 선우용녀 건강 이 좋 지 않 으면 피부 도 거칠 어 져요 . 나이 가 들 수록 더 그렇 죠 . 10 년 전 으로 돌아간다면 건강 을 다지 는 데 더 많 은 시간 을 할애 했 을 거 예요 . 비싸 고 좋 은 화장품 을 바르 는 것 보다 좋 은 음식 과 운동 으로 피부 를 튼튼 하 게 만드 는 게 10 년 후 , 20 년 후 에 더욱 빛 을 발하 니까요 . 요즘 밥 을 굶 어 가 며 다이어트 하 는 사람 들 을 보 면 걱정 이 돼요 . 지금 아무리 날씬 하 고 예뻐 보여도 나이 들 면 병든 속 이 얼굴 에 그대로 드러날 텐데 말 이 죠 . 윤미라 20 대 때 부터 스킨 , 로션 , 아이 크림 을 빼놓 지 않 고 바른 덕 에 지금 까지 트러블 없이 건강 한 피부 를 유지 하 고 있 어요 . 하지만 클렌징 을 좀 더 꼼꼼히 하 지 못한 점 은 아쉬움 으로 남 아요 . 아무리 좋 은 화장품 을 바르 더라도 피부 가 받아들일 준비 가 돼 있 지 않 다면 소용없 는 일 이 거든요 . 아이 · 립 전용 리무 버 와 클렌징 오 일 그리고 이 중세 안 으로 꼼꼼히 클렌징 했 다면 지금 도 20 대 못지않 은 투명 한 피부 를 자랑 하 지 않 았 을까요 ? 최란 요즘 가장 신경 쓰이 는 것 이 점점 늘 어 가 는 주름 이 에요 . 주름 을 없애 는 게 이렇게 어려운 줄 알 았 다면 귀찮 더라도 미리 부터 주름 관리 에 집중 할 걸 하 는 생각 이 들 어요 . 요즘 밤껍질 가루 에 우유 를 걸쭉 하 게 섞 어 만든 율 피 팩 을 즐겨 하 는데 피부 가 한결 탱탱 해진 것 같 아요 . 10 년 전 부터 율 피 팩 을 꾸준히 해 주 었 으면 지금 고민 이 반 은 줄어들 었 겠 죠 ? 양미경 피부 도 휴식 이 필요 하 다는 생각 에 촬영 이 없 는 날 에 는 세안 후 모이스 처 라이저 만 발라 요 . 옛날 로 돌아간다면 , 지금 처럼 피부 가 충분히 쉴 수 있 도록 ‘ 노 메이크업 의 날 ’ 을 늘릴 거 예요 . 물론 , 수분 크림 만 은 꼼꼼이 챙기 고요 . 박해미 10 년 전 으로 돌아간다면 ? 지금 처럼 숙면 을 취하 는 것 과 운동 을 열심히 하 는 것 외 에 는 별반 달라지 는 게 없 을 것 같 아요 . 평소 9 시간 이상 숙면 을 취할 정도 로 ‘ 잠자 기 ’ 를 중요 하 게 생각 하 거든요 . 잘 자 야 다음 날 컨디션 도 좋 고 하루 일 이 잘 된답니다 . 특히 요즘 은 피곤 하 면 얼굴 에 바로 표시 가 나 서 숙면 의 중요 성 을 다시금 깨닫 고 있 죠 . ( 끝 ) 정애리 야외 촬영 을 하 면 오랜 시간 뜨거운 햇볕 아래 피부 를 노출 시키 게 되 는 데 도 연기 에 집중 하 다 보 면 자외선 차단제 바르 는 일 을 잊 곤 해요 . 10 년 전 으로 돌아간다면 자외선 차단제 만큼 은 빼놓 지 않 고 바를 거 예요 . 물 을 수시로 마셔 피부 를 촉촉 하 게 유지 하 고요 . 이 두 가지 를 지키 는 것 만 으로 도 주름 예방 에 많 은 도움 이 될 테 니까요 . ( 계속 ) 공유 하 기 글 요소