안녕 하 세요 ~ 이건 좀 옛날 글 이 에요 . . 밥 은 정상 적 으로 먹 고 라면 도 일 주일 에 두 번 은 먹 었 고 간식 도 이틀 에 한 개 는 먹 었 어요 . 물론 안 먹 는 게 좋 지만 . .. 먹 으면서 도 운동 핻 · 빠질 건 빠지 더라고요 . 이것 보다 캐시안 벅 지 가 더 힘들 고 효과 가 좋 았 어요 ! 유투 브 에 캐 시 3 분안 벅 지 치 시 면 나와요 ☺☺