유체 속 을 운동 하 는 물체 는 추진 하 면서 생기 는 파도 의 저항 을 받 는다 . 이것 을 조파 저항 이 라고 하 는데 , 세계 적 인 선수 들 은 스트로크 를 할 때 거품 ( 파도 ) 을 최소 화 하 는 기술 을 갖 고 있 다 . 하지만 물 속 에서 허리 아래 의 힘 을 활용 해 돌핀 킥 을 하 면 , 수영 선수 의 앞쪽 에 파동 이 생기 지 않 아 조파 저항 에서 자유 로울 수 있 다 .