다이어트 임산부 요가 - 아이 낳 는데 도움 되 는 요가 ■ 임신 5 개월 에 시작 하 자 임신 초기 에 는 유산 의 위험 이 있 고 , 입덧 으로 고생 하 는 경우 도 있 으므로 안정기 에 접어드 는 5 개월 부터 시작 하 는 것 이 가장 좋 다 . 더 좋 은 것 은 임신 전 에 요가 로 몸 을 단련 하 는 것 . 이 경우 임신 중 에 겪 게 되 는 . .. 공유 하 기 글 요소