살빼 는 최고 의 방법 - 노폐물 과 독소 배출 이 살빼 는 최고 의 방법 인가요 ? 살빼 는 최고 의 방법 - 노폐물 과 독소 배출 이 살빼 는 최고 의 방법 인가요 ? 첫째 , 몸 안 의 독소 를 없애 는 것 이 살빼 는 지름길 입니다 . 인체 에 는 세 가지 기능 이 있 는데 첫째 , 영양분 을 섭취 하 고 둘째 , 섭취 한 영양분 을 골고루 나누 어 주 고 셋째 , 쓸모없 는 노폐물 을 배출 하 는 기능 입니다 . 살 이 찌 지 않 으려면 노폐물 을 잘 배출 하 여야 하 는데 이런 기능 이 약해 지 면 살 이 쉽 게 찌 게 되 는 것 입니다 . 노폐물 이 몸 속 에 쌓이 게 되 면 면역 기능 이 상실 되 어 비 만 은 물론 피부 트러블 이 생기 고 각종 질병 이 생기 게 된답니다 . 그러면 독소 는 어떻게 만들 어 질까 요 ? 요즘 시대 에 는 우리 가 먹 고 마시 는 모든 음식 , 물 , 가공 식품 , 인스턴트 식품 , 밀가루 음식 , 냉동 음식 , 빙과 류 , 과자 류 , 청량 음료 등 에 독소 가 함유 되 어 있 답니다 . 또한 각종 동식물 과 생활 용품 과 공기 를 통해서 도 중금속 과 환경 호르몬 이 자신 도 모르 게 몸 속 으로 들어오 게 되 지요 . 몸 속 의 독성 물질 을 배출 하 는 방법 은 여러 가지 가 있 을 수 있 지만 쉽 게 할 수 있 는 방법 은 그다지 많 지 가 않 습니다 . 바쁜 일상 중 에 도 꾸준 하 게 할 수 있 는 것 은 해독 작용 이 있 는 약초 를 사용 하 는 것 입니다 . 삼 백 초 , 민들레 , 까마중 , 겨우살이 , 두충 , 뽕나무 , 느릅나무 껍질 , 연잎 , 옥수수수염 , 의이인 등 이 있 는데요 . 끓여서 물 처럼 마셔 도 좋 고 반신욕 으로 사용 하 여도 좋 고 효과 를 보 려면 오랫동안 사용 하 여야 한다는 것 입니다 . 둘째 , 살 이 찌 는 원인 을 제거 하 는 것 이 살빼 는 지름길 입니다 . 이제 는 비만 이 단순히 보 기 싫 은 정도 가 아니 라 모든 병 의 원인 이 되 고 있 습니다 . 허리 사이즈 가 1 인치 늘 때 마다 수명 이 단축 되 고 삶 의 질 이 떨어지 고 당뇨 가 생기 고 고 혈압 이 생기 게 된답니다 . 그렇 다면 이러 한 비만 을 해결 하 기 위해서 는 어떤 방법 이 좋 을까요 ? 많 은 사람 들 이 비만 에 대해서 연구 를 하 고 단기간 에 살빼 는 방법 을 알려 주 고 운동 방법 을 알려 주 고 하 지만 비만 을 완전히 해결 하 는 경우 는 그다지 많 지 않 습니다 . 살빼 는 최고 의 방법 - 노폐물 과 독소 배출 이 살빼 는 최고 의 방법 인가요 ? 간단 하 게 생각 해서 살 이 찌 지 않 게 하 려면 살 이 찌 는 원인 을 제거 하 는 것 입니다 . 쉽 게 빨리 하 려고 하 다 보 니 여러 가지 복잡 한 방법 을 생각 하 게 되 는 것 이 지 근본 을 생각 하 면 의외 로 간단 한 해답 이 나온답니다 . 그러나 원인 을 제거 하 는 방법 은 시간 이 오래 걸리 므로 꾸준 한 노력 이 필요 하 며 인내 가 요구 되 기 도 한답니다 . 살 이 찐다는 것 은 몸 에 지방 과 노폐물 이 축적 된다는 것 을 뜻 하 는 데 노폐물 에 대해서 는 앞 에서 언급 을 하 였으니 지방 이 쌓이 는 원인 을 알아보 기 로 하 죠 . 살빼 는 최고 의 방법 - 노폐물 과 독소 배출 이 살빼 는 최고 의 방법 인가요 ? 우리 몸 에 지방 이 쌓이 는 이유 는 비상 식량 이 라는 개념 과 추위 로 부 터 몸 을 보호 하 려는 이유 로 생각 해 볼 수 있 습니다 . 추운 지방 에 사 는 동물 들 은 보온 효과 를 위해서 지방층 이 두껍 습니다 . 그런데 따뜻 한 지방 에 사 는 사람 들 은 왜 살 이 찌 는 것 일까요 ? 우리 인간 의 몸 은 오장육부 의 기능 이 경락 을 통해서 순환 을 하 는데 장부 가 약해 지 면 경락 이 약해 지 고 장부 주위 가 차가워 집니다 . 이렇게 되 면 장부 를 보호 하 기 위해서 지방 을 장부 주위 에 축적 하 게 되 는데 이것 이 부분 비만 이 되 는 것 입니다 . 신장 방광 기능 이 약하 면 엉덩이 와 허리 뒤쪽 이 살 이 찔 수 가 있 고 대장 이 약하 면 복부 에 살 이 찔 수 가 있 고 간 기능 이 약하 면 옆구리 에 살 이 찔 수 가 있 답니다 . 장부 의 기능 을 튼튼 하 게 하 는 방법 으로 는 운동 을 열심히 하 는 것 이 있 을 수 있 고 기 체조 나 요가 도 도움 이 된답니다 . 가정 에서 그나마 쉽 게 할 수 있 는 것 은 체질 에 맞 는 약초 를 꾸준히 음용 하 는 것 이 될 것 입니다 . 몸 이 차 거나 여성 의 경우 자궁 이 약한 경우 에 는 당귀 , 익모초 , 약쑥 , 구절초 를 끓여서 6 개월 정도 작정 하 고 꾸준히 먹 어 주 면 효과 를 볼 수 있 답니다 . 맛 이 좀 쓰 지만 끓여서 마시 는 것 이 가장 효과 가 좋 구요 . 혈액 순환 이 잘 안 되 고 가끔 손발 이 저리 는 사람 은 혈 궁차 골드 나 당귀 혼합차 가 도움 이 된답니다 . 살빼 는 최고 의 방법 - 노폐물 과 독소 배출 이 살빼 는 최고 의 방법 인가요 ? 살빼 는 최고 의 방법 - 노폐물 과 독소 배출 이 살빼 는 최고 의 방법 인가요 ? 공유 하 기 글 요소