대구 에서 재활 운동 센터 를 운영 하 고 있 는 조영애 바디 발란스 원장 은 “ 무용수 나 댄서 가 아니 라면 그렇게 과도 하 게 다리 를 찢 는 일 이 왜 필요 한가 . 무턱대고 하 는 유연 성 강화 운동 은 필요 없 다 . 중요 한 것 은 척추 의 유연 성 이 다 . 척추 가 얼마나 유연 한지 에 따라 한 사람 의 건강 도 달라진다 ” 고 말 했 다 .