평소 에 고구마 + 우유 + 아 가베 시럽 은 자주 먹 었 던 조합 인데요 . 더 건강 하 게 먹 고 싶 어서 호두 를 추가 해 보 았 어요 ! ! 그런데 이게 웬일 너무 ~ 맛있 는 거 있 죠 ! ?! 봄 과 여름 을 맞이 하 여 다이어트 하 고 계신 분 들 많 으실 텐데요 ! 식사 대용 으로 도 든든 하 게 드실 수 있 는 요 레시피 ! ! 공개 할게요 ~>_< 준비 는 아주 간단 해요 ! 고구마 , 호두 , 우유 , 그리고 아 가베 시럽 만 있 으면 된답니다 : )​ 아 가베 시럽 은 설탕 보다 당도 가 높 지만 , 칼로리 는 낮 아요 ! 그렇 기 때문 에 설탕 보다 소량 을 사용 하 셔도 충분히 단맛 을 느낄 수 가 있 답니다 ! 이러 한 장점 때문 에 이미 아 가베 시럽 은 다이어트 식단 에 많이 활용 되 고 있 어요 ㅎㅎ ​​ 고 구마 , 우유 , 호두 를 믹 서기 에 넣 어 주 세요 . 저 처럼 쉐이크 처럼 드실 분 들 은 우유 를 적 게 넣 어 주 시 구 , 음료 로 드 시 고 싶 은 분 들 은 우유 를 많이 넣 어 주 세요 : )   ​​   고 구마 의 달콤 함 과 호두 의 담백 함 이 이미 충분 하 기 때문 에 아 가베 시럽 은 소량 만 넣 어 주 셔도 되 어요 : )   짜잔 ! 간단 하 게 완성 되 었 어요 ~!! 우유 를 적 게 넣 었 더니 죽 이나 스프 같 기 도 해요 히히 하 지만 식사 대용 으로 먹 을려고 한 거 라 전 딱 좋 았 답니다 : ) 정말 맛있 는 고구마 호두 쉐이크 ! ! 추천 추천 해요 ~>_< Naturel agave syrup 내추럴 아가 베 시럽 www . agaveshop . co . kr