“ 뭔가 에 초점 을 맞추 어 바라보 면 시야 가 좁 아 진다 . 어떤 문제 에 너무 오래 초점 을 맞추 고 있 으면 너무 많 은 생각 이 마음 속 에 갇혀 버린다 . 그러 다 보 니 머리 가 포화 상태 가 돼 답답 해진다 . 그럴 때 창 밖 을 내다보 며 시야 를 넓혀 주 면 마음 의 공간 도 넓 어 진다 . 그럼 갇혀 있 던 생각 들 이 풀려 나간다 . 이 처럼 시야 를 좁히 면 육안 으로 바라보 게 되 고 , 시야 를 넓히 면 마음 의 눈 으로 바라보 게 된다 .