인간 은 외부 환경 에 영향 을 받 지 않 고 항상 37 ℃ 를 유지 해야 한다 . 따뜻 한 체온 은 신체 의 각 기관 이 생리 적 으로 가장 높 은 효율 을 발휘 할 수 있 게 해 준다 . 체온 은 단 몇 도 만 오르 거나 내려가 도 신체 기능 이 매우 저하 되 고 심한 경우 사망 하 게 된다 . 등산 중 체온 을 유지 하 는 기술 은 단순히 음식 을 섭취 하 고 옷 은 따뜻 하 게 입 는 것 으로 해결 되 는 것 이 아니 다 . 산 에서 는 문명 이 라는 온실 에서 만 통하 는 상식 의 한계 를 넘 어 인간 과 자연 그리고 장비 에 대하 여 제대로 알 고 있 어야 한다 .