머리 를 써야 할 때 감정 을 쓰 지 마 라 - 리디 북스 
 머리 를 써야 할 때 감정 을 쓰 지 마 라 상세 페이지 
 인생 쿨 하 게 살 고 싶 은 당신 에게 
 차이 웨이 저 정유희 역 
 이벤트 11 월 의 추천 반값 특가 도서 
 약 12 . 1 만자 
 2017 년 09 월 07 일 전자책 , 종이 책 동시 출간 
 10 년 5 , 500 원 
 < 머리 를 써야 할 때 감정 을 쓰 지 마 라 > 
 감정 과잉 시대 에 쿨 하 고 이성 적 으로 사 는 법 ! 
 출간 즉시 중국 자기 계발 1 위 , 30 만 부 판매 ! 
 많 은 사람 들 이 차분 하 게 머리 를 써야 할 때 너무 쉽 게 흥분 해서 일 을 망쳐 버리 고 후회 한다 . 주식 투자 광풍 에 휩싸여 재산 을 탕진 하 고 , 이미 끝나 버린 사랑 에 매달려 자존심 을 짓밟히 고 , 당장 의 나태 와 일탈 욕구 를 다스리 지 못해 한 순간 에 인생 패배자 의 나락 으로 떨어진다 . 
 실제로 당신 의 오늘 하루 를 돌아보 라 . 하루 중 또렷 한 정신 을 유지 하 고 이성 적 으로 보낸 시간 은 얼마나 되 는가 ? 당신 주위 의 사람 들 의 모습 을 돌아보 라 . 제정신 으로 살 고 있 는 사람 은 몇 명 이나 되 는가 ? 
 저자 는 지금 당장 내 가 처한 삶 의 조건 은 바꿀 수 없 지만 그 삶 의 방향 은 바꿀 수 있 다고 단언 한다 . 이리저리 흔들리 는 감정 이 아니 라 인생 의 꿈 과 목표 에 맞춰진 이성 에 키 를 쥐 어 주 면 된다 . 그러 려면 먼저 스스로 에게 잔인 해져야 한다 . 철저 하 게 감정 을 통제 하 고 이성 적 으로 살 아야 한다 . 
 흥분 하 면 지 는 거 다 . 당신 이 당장 의 감정 을 어떻게 처리 하 느냐 에 따라 당신 의 미래 가 달라진다 . 그러 니 쓸모없 는 감정 소비 로 당신 의 인생 을 망치 지 말 라 . 
 아무리 처지 를 하소연 해 봐야 소용없 다 , 
 세상 은 처음 부터 당신 에게 관심 이 없 었 다 ! 
 사랑 이 현실 을 만나 면 그 즉시 낭만 은 멈춘다 . 수많 은 연인 들 을 보 라 . 못 보 면 죽 을 것 처럼 연애 를 하 다가 도 결혼 후 현실 의 벽 에 부딪히 다 보 면 우리 가 언제 사랑 한 적 이 있 었 느냐는 듯 , 보 기 만 하 면 못 잡아먹 어 안달 이 지 않 은가 . 사랑 에 대한 환상 이 크 면 클수록 , 그 환상 이 깨 졌을 때 받 을 상처 도 크 기 마련 이 다 . 
 어디 사랑 뿐 이 랴 . 인생 의 그 어떤 환상 도 현실 이 라는 벽 을 넘 을 수 는 없 다 . 우리 는 인생 을 살 면서 일 에서 성공 하 기 를 바라 고 , 친구 와 우정 을 지속 하 기 를 바라 고 , 부모 나 자식 에게 기대 를 가진다 . 그러 다가 조금 이 라도 일 이 잘못 되 기 라도 하 면 쉽 게 상처 받 고 실망 하 고 좌절 하 고 , 왜 나 한테 이런 일 이 생기 느냐며 하소연 한다 . 
 이 책 은 이 처럼 툭하면 상처 받 고 하소연 하 는 우리 에게 세상 은 당신 의 어머니 가 아니 고 , 당신 이 라고 해서 특별히 관심 을 가져 주 지 않 는다고 일침 을 놓 는다 . 세상 은 처음 부터 당신 의 나약 한 감정 따위 에 는 신경 조차 쓰 지 않 는다 . 따라서 세상일 에 반응 하 는 당신 의 모든 감정 은 환상 이 라는 사실 을 하루 라도 빨리 깨달 아야 한다 . 환상 에서 벗어나 현실 을 직시 해야 비로소 당신 의 삶 이 시작 되 기 때문 이 다 . 
 왜 아무런 매력 없 는 당신 에게 
 백마 탄 왕자 가 나타날 거 라 생각 하 는가 ? 
 그렇 다면 어떻게 감정 이 지배 하 는 환상 의 삶 에서 벗어나 이성 이 주도 하 는 현실 의 삶 을 살 수 있 을까 ? 먼저 신데렐라 이야기 에 대한 오래 된 오해 부터 풀 어야 한다 . 
 신데렐라 이야기 는 세대 와 세대 를 이 어 가 며 여성 들 을 속여 왔 다 . 대부분 의 여성 들 은 자신 이야말로 몰락 한 공주 이 며 , 언젠가 백마 탄 왕자 를 만나 리라고 생각 한다 . 그러 면서 한 가지 명백 한 사실 을 믿 으려 들 지 않 는다 . 즉 , 신데렐라 가 자신 의 삶 을 열심히 살 지 않 았 다면 결코 인생 의 주인공 이 되 지 못했 을 것 이 라는 점 이 다 . ( 154 쪽 ) 
 실제로 , 도대체 그 어떤 정신 나간 왕자 가 별 볼 일 없 는 여자 에게 구애 하 겠 는가 ? 그러 니 인생 에서 ‘ 로또 ’ 를 맞 는 것 도 결국 자신 의 가치 를 최대한 끌어올리 고 나 서 야 가능 한 일 이 다 ! 
 그러면 신데렐라 이야기 가 들려주 는 메시지 는 무엇 인가 ? 저자 가 책 전반 에서 누누이 강조 하 듯이 , 다른 사람 에게 의지 하 는 삶 은 진정한 행복 을 느낄 수 도 없 고 행복 을 느낀다 해도 그 사람 의 마음 이 멀 어 지 면 순식간 에 허물어져 버린다는 것 이 다 . 게다가 감정 만큼 허무 한 게 어디 있 을까 를 생각 하 면 , 그 사람 이 한때 내게 보여 준 마음 이 오래 지속 되 리라 생각 하 는 것 은 참으로 부질없 는 짓 이 다 . 
 따라서 저자 는 또 강조 한다 . 스스로 살아갈 능력 이 없 는 사람 은 사랑 도 , 성공도 , 행복 도 누릴 자격 이 없 다 ! 그러면 어떻게 사랑 도 , 성공도 , 행복 도 누릴 자격 을 얻 을 수 있 을까 ? 
 감정 처리 속도 가 성공 으로 가 는 속도 다 , 
 머리 를 써야 할 때 감정 을 쓰 지 마 라 ! 
 책 에 는 6 개 장 에 걸쳐서 다양 한 에피소드 들 을 들려준다 . 저자 가 살 면서 보 고 겪 고 들 었 고 , 사실 은 우리 도 주위 에서 흔하 게 보 고 겪 고 듣 는 ‘ 평범 한 삶 의 이야기 들 ’ 이 다 . 
 이혼녀 도 있 고 , 이혼 을 앞둔 여자 도 있 고 , 이혼 해야 하 지만 주저 하 는 여자 도 있 다 . 남편 에게 ‘ 얹혀 ’ 사 는 아내 가 있 고 , 남편 과 ‘ 독립 ’ 적 으로 사 는 아내 가 있 다 . 한 번 상처 에 두 번 째 사랑 을 머뭇거리 는 여자 도 있 고 , 사랑 을 기다려도 사랑 이 오 지 않 는 여자 도 있 고 , 남자 의 무심 함 에 자존심 이 짓밟히 는 여자 도 있 다 . 가난 한 집 에 태어나 악착같이 사 는 여자 가 있 고 , 자신 의 힘 으로 는 독서 리스트 조차 만들 지 못하 는 여자 가 있 다 . 
 저자 는 삶 이 요동칠 때 마다 감정 에 휘둘려 판단 을 그르치 고 인생 을 망치 는 이 들 의 이야기 를 들려주 고 , 그 와 반대 로 삶 의 고비 마다 중심 을 잃 지 않 고 꿈 을 향해 나가 는 사람 들 의 특징 을 들려주 면서 , 오늘날 감정 과잉 시대 에 꼭 필요 한 삶 의 자세 가 무엇 인지 에 대해 성찰 한다 . 바로 , ‘ 감정 처리 속도 가 성공 으로 가 는 속도 ’ 라는 것 이 다 . 
 저자 는 말 한다 . 이 세상 에 결코 부족 하 지 않 은 것 이 실패자 와 불평 하 는 사람 이 라고 . 그 들 은 실패 하 고 도 왜 실패 했 는지 모르 고 , 성공 의 기회 가 와도 잡 을 줄 을 모른다 . 이성 의 눈 을 감 고 시시각각 흔들리 는 감정 에 자신 의 삶 을 내맡긴 탓 이 다 . 그렇 다면 어떻게 감정 에 휘둘리 지 않 고 냉정 을 유지 하 며 살 수 있 을까 ? 
 물론 지금 당장 내 가 처한 삶 의 조건 은 바꿀 수 없 다 . 하지만 그 삶 의 방향 은 바꿀 수 있 다 . 이리저리 흔들리 는 감정 이 아니 라 인생 의 꿈 과 목표 에 맞춰진 이성 에 키 를 쥐 어 주 는 것 이 다 . 그러 려면 먼저 스스로 에게 잔인 해져야 한다 . 철저 하 게 감정 을 통제 하 고 이성 적 으로 살 아야 한다 . 그러 니 쓸모없 는 감정 소비 로 당신 의 인생 을 망치 지 말 라 . 
 쿨 한 인생 을 위한 감정 의 심리학 ( 본문 속 에서 ) 
 많 은 여성 들 이 삶 의 모든 기대 를 사랑 에 쏟 아 붓 는다 . 자신 이 드라마 속 여주인공 처럼 사랑 하 는 사람 의 사랑 을 받 으며 아무 걱정 근심 없이 살아가 리라는 환상 에 빠져 있 다 . 그녀 들 은 평범 하 고 소소 한 일상 을 거부 한 채 백마 탄 왕자 가 나타나 자신 의 발 에 유리 구두 를 신겨 주 기 를 기대 하 고 , 그 와 함께 오래오래 행복 하 게 살아가 리라 믿 는다 . ( … ) 하지만 그녀 들 이 간과 하 고 있 는 점 이 있 다 . 평범 하 고 소소 한 일상 이야말로 삶 의 진정 한 모습 이 라는 것 이 다 . - 27 쪽 
 자신 이 무엇 을 원하 는지 는 자신 만 이 안다 . 또한 자신 을 만족 시킬 수 있 는 사람 역시 오직 자신 뿐 이 다 . 자신 을 사랑 할 줄 모르 는 사람 은 다른 사람 에게서 자신 이 원 하 는 것 을 결코 얻 지 못한다 . - 39 쪽 
 결혼 과 사랑 은 두 사람 이 서로 감동 하 고 감동 받 는 과정 이 다 . 사람 들 의 삶 은 각자 가 재배 하 는 모판 과 같 다 . 우리 가 내 적 인 생명력 을 강화 시키 면 모판 의 싹 은 생기 넘치 게 자란다 . 우리 가 열정 과 에너지 를 주 지 않 으면 삶 또한 말라서 시들 어 버린다 . - 52 쪽 
 요즘 사람 들 이 너무 현실 적 이 라고 불평 하 지 말 라 . 누군가 여러분 에게 사랑 을 소유 할 자격 이 있 느냐고 물어도 언짢아하 지 말 라 . 물질 적 인 풍족 함 은 우리 의 삶 을 윤택 하 게 만든 다 . 진정 으로 성숙 한 사람 은 자신 의 은행 통장 에 충분 한 자금 을 가지 고 있 어야 한다 . 내일 을 걱정 하 지 않 아도 될 때 다른 사람 을 너그럽 게 대할 수 있 다 . 사랑 만 있 고 빵 이 없 다면 굶 어 죽 을 수 도 있 다 . 자신 의 삶 을 스스로 짊어질 수 있 는 사람 만 이 아름다운 사랑 을 소유 할 자격 이 있 다 . - 90 쪽 
 많 은 사람 들 이 인생 의 다양 성 을 이해 하 지 못한다 . 이 는 다른 길 로 통하 는 문 을 처음 부터 닫 아 놓 았 기 때문 이 다 . - 94 쪽 
 엄밀히 말 하 자면 , 우리 가 누군가 를 좋 아 한다는 것 은 그 말 고도 다른 사람 을 좋아할 수 있 다는 의미 이 기 도 하 다 . - 113 쪽 
 변화 로 가득 한 인생 에서 어찌 자신 의 뜻대로 모든 일 이 이루어지 길 기대 할 수 있 겠 는가 ? 사람 들 은 깊 은 밤 잠 못 이루 고 괴로움 에 눈물 을 떨어뜨릴 정도 의 처절 한 외로움 에 시달리 다가 도 다음 날 이 되 면 다시금 이 를 악물 고 얼굴 에 억지웃음 을 지으며 새로운 도전 을 맞이 한다 . - 116 쪽 
 행복 의 피안 에 이르 려면 스스로 강 을 건너 야 하 고 , 현재 보다 더 나아지 기 위해 노력 해야 하 며 , 긍정 적 인 에너지 를 발산 하 는 내면 세계 가 있 어야 한다 . 곤경 에서 벗어나 고 운명 을 바꾸 고 자신 이 처한 환경 을 바꾸 려면 , 결혼 이 아니 라 자신 의 불굴 의 의지 에 기대 야 한다 . - 157 쪽 
 삶 은 언제나 사소 한 일 들 로 가득 하 다 . 사소 함 이 란 삶 에서 무시 할 수 없 는 매우 중요 한 부분 이 다 . 이 를 꿰뚫 어 본 사람 들 은 평범 한 삶 에서 승리 를 경험 하 는데 , 이런 경험 이 차츰 쌓이 게 되 면 나중 에 는 비범 한 성공 을 이룬다 . - 175 쪽 
 성장 은 홀로 서기 를 배우 는 과정 이 다 . 우리 의 삶 은 그 시작 부터 누군가 가 우리 를 찾아오 고 또 누군가 가 우리 곁 을 떠나간다 . 우리 는 사랑 했 던 것 들 을 끊임없이 잃 어 왔 다 . 어렸 을 때 는 바비 인형 을 잃 었 고 , 커서 는 사랑 하 는 사람 이 우리 곁 을 떠났 다 . 심지어 는 가족 을 잃 는 슬픔 까지 도 겪 어야 한다 . 이런 고통 을 타인 에게 하소연 해도 그 들 은 조금 밖 에 이해 하 지 못한다 . 고통 은 결국 스스로 삭여야 한다 . - 182 쪽 
 세상 이 주 는 것 이 너무 적 다고 탓 하 지 말 라 . 자신 은 더 나 은 것 을 얻 을 자격 이 있 음 에 도 얻 지 못했 다는 생각 이 든다면 , 우리 스스로 문턱 을 세우 고 거부 했 다는 사실 을 상기 해야 한다 . - 248 쪽 
 성공 하 는 법 을 아 는 사람 은 많 지만 이 를 실천 하 는 사람 은 줄곧 적 었 다 . 자기 제어 능력 이 있 는 사람 은 더 적 기 때문 이 다 . 따라서 성공 한 사람 역시 늘 소수 였 다 . 자신 을 제어 하 는 것 은 어려운 일 이 다 . 하지만 이 를 실천 하 면 더 많 은 자유 를 얻 을 수 있 음 을 기억 하 자 . - 253 쪽 
 운명 의 반쪽 은 하느님 의 손 에 있 고 나머지 반쪽 은 자신 의 손 에 쥐여 있 다 . 성공 이 란 자신 의 손 에 놓인 반쪽 의 운명 으로 하느님 손 의 나머지 반쪽 을 차지 하 는 것 이 다 . - 279 쪽 
 내 가 가장 많이 들 어 본 말 은 “ 난 안 돼 . 이 일 은 내게 너무 어려워 ” 이 다 . 이 한마디 말 에서 그 사람 이 어떤 사람 인지 알 수 있 다 . 어려움 을 겁내 는 것 은 사람 들 의 일반 적 인 심리 다 . 그러나 강자 는 어려움 에 굴하 지 않 고 도전 한다 . - 301 쪽 
 삶 은 여러분 의 어머니 가 아니 어서 여러분 의 투정 과 게으름 을 받 아 주 지 않 는다 . 냉혹 한 이 세상 에서 성공 한 사람 들 , 가장 높 은 곳 에 선 사람 들 모두 그 에 상응 하 는 대가 를 치르 고 지금 의 자리 에 오른 것 이 다 . 
 눈물 을 흘려도 해결 이 안 될 때 , 이 를 악물 고 마음 을 모질 게 먹 고 필사 적 으로 노력 한다면 목표 를 이룰 수 있 다 . - 308 쪽 
 인생 에 는 전진 과 노력 만 이 있 을 뿐 , 좋 고 나쁘 고 , 옳 고 그름 이 없 다 . 중요 한 것 은 결심 을 굳혔 는지 , 자신 의 선택 을 책임질 수 있 는지 여부 다 . 자신 이 살아갈 인생 을 선택 했 다면 열심히 그 인생 을 가꾸 어야 한다 . - 337 쪽 
 차이 웨이 
 학력 산시 사범 대학 고한 어 석사 
 2017 . 09 . 11 업데이트 정보 수정 요청 
 본명 은 천 원원 ( 陳 文 文 ) 이 며 1987 년 1 월 후베이 성 중샹 시 에서 태어났 다 . 산시 사범 대학 에서 고 한어 ( 古 漢語 ) 를 전공 하 고 석사 학위 를 받 았 다 . 현재 가족 이 경영 하 는 식품 회사 에서 COO 로 재직 하 고 있 다 . 책 읽 기 를 좋아하 며 이성 적 인 사고 와 감성 적 인 생활 을 지향 하 는 그녀 는 무수히 많 은 황당 한 사건 들 을 접한 뒤 슬픔 과 고통 을 겪 은 사람 만 이 이성 적 이 고 성숙 해진다고 여기 게 되 었 다 . 그녀 는 이러 한 자신 의 경험 과 지식 을 많 은 사람 들 과 나눔 으로써 이 세상 을 따뜻 하 고 밝 게 변화 시키 고 사람 들 이 안 고 있 는 슬픔 을 잊 게 만들 수 있 다는 믿음 으로 꾸준히 저술 활동 을 하 고 있 다 . 
 “ 인생 에서 가장 큰 슬픔 은 자기 자신 이 싫 어 지 는 것 이 다 ” 
 자존심 은 사랑 을 지켜 주 지 못한다 
 모든 여자 가 진정 으로 바라 는 것 은 ? 
 환상 에서 깨어나 현실 을 살아가 는 용기 
 사랑 은 ‘ 갈고닦 아야 하 는 ’ 능력 이 다 
 자신 에게 도 사랑 을 남겨 두 자 
 노력 할 줄 아 는 것 도 능력 이 다 
 고독 과 함께 살아가 라 
 거부 할 수 없 는 매력 의 조건 
 사랑 은 속삭이 기 이 다 
 나쁜 여자 가 사랑 을 얻 는다 
 누구 에게 나 자신 만 의 재능 이 있 다 
 • 쿨 한 인생 을 위한 감정 조절 법 
 “ 백마 탄 왕자 는 별 볼 일 없 는 당신 을 찾아오 지 않 는다 ” 
 충분 한 시간 은 그냥 주어지 지 않 는다 
 쿨 하 게 사랑 하 라 
 사랑 이 떠나 도 삶 은 계속 되 어야 한다 
 자기 삶 의 횃불 을 밝혀야 남 의 주목 을 받 는다 
 은행 잔고 와 사랑 을 소유 할 자격 
 인생 의 모든 일 은 그냥 일어난다 
 모진 바람 속 잡초 처럼 꿋꿋 하 게 버텨라 
 사랑 에 빠진 여자 의 흔한 착각 
 아무리 견고 한 사랑 도 소모전 을 견디 지 못한다 
 그 사람 말 고 다른 사람 을 좋아할 수 도 있 다 
 시간 이 지나 면 감정 은 잦아지 기 마련 이 다 
 ‘ 연애 9 단 ’ 은 왜 백마 탄 왕자 를 못 만날까 
 “ 머리 를 써야 할 때 감정 을 쓰 지 마 라 ” 
 마음 이 어지러울 때 는 몸 의 반응 을 따르 라 
 헌신 만 하 는 여자 , 스스로 사랑 받 는 여자 
 명품 을 내려놓 고 자신 의 꿈 을 이야기 하 라 
 사랑 하 는 것 도 사랑 받 는 것 도 모두 능력 이 다 
 얼마나 절절 했 든 지난 사랑 은 잊 어라 
 남자 의 양심 에 기대 지 말 라 
 결혼 하 면 모든 문제 가 해결 될까 ? 
 행복 과 불행 , 모두 스스로 선택 한 것 이 다 
 내 인생 을 책임져 줄 사람 은 없 다 
 삶 이 나 를 괴롭혀 도 , 나 는 삶 을 첫 사랑 처럼 대한다 
 결혼 은 선택 , 사랑 은 필수 
 인생 을 제대로 이해 한다는 것 
 “ 최선 을 다 한 다음 에 야 운 이 없 었 다고 말 할 자격 이 있 다 ” 
 현명 한 여자 는 고독 을 단련 한다 
 한 편 의 시 처럼 살아가 는 삶 
 사랑 을 오래 기다리 게 하 지 말 라 
 나 다운 삶 은 타협 의 대상 이 아니 다 
 삶 은 스스로 선택 할 때 의미 있 는 것 이 다 
 목표 가 있 는 사람 은 결국 성공 한다 
 행복 은 기억 하 는 것 이 다 
 노력 하 기 만 하 면 행복 에 이를 수 있 다 
 다시 사랑 을 믿 으라 
 ‘ 타락 ’ 도 선택 이 고 , ‘ 절제 ’ 도 선택 이 다 
 지나간 시간 은 다시 돌아오 지 않 는다 
 “ 세상 은 처음 부터 당신 에게 아무런 관심 도 없 었 다 ” 
 사랑 앞 에 자존심 은 사치 다 
 인생 은 언제나 미래 를 향한다 
 다 죽 어 가 는 사랑 을 소생 시키 려면 
 세상 과 더 부드럽 게 어 울려라 
 자기 제어 능력 이 자유 를 가져다준다 
 내 인생 의 인연 을 만나 는 법 
 사랑 은 뜨겁 게 , 이별 은 쿨 하 게 
 미련 을 버리 고 나 면 알 게 되 는 것 
 남자 들 이 두려워하 는 여자 
 사랑 을 움직이 는 불변 의 법칙 
 운명 의 반 은 내 손 에 쥐여 있 다 
 불 완전 한 인생 , 도전 하 는 기쁨 
 인생 은 두 번 다시 시작 되 지 않 는다 
 “ 모든 성공 은 눈물 이 아니 라 오직 노력 으로 이룰 수 있 다 ” 
 영원히 기댈 수 있 는 어깨 는 없 다 
 생계 를 걱정 하 지 않 을 수 있 는 비결 
 자신 을 구할 사람 은 오직 자신 뿐이 다 
 노력 없이 이룰 수 있 는 꿈 은 없 다 
 인생 에 헛된 경험 은 없 다 
 평범 한 사람 이 비범 해 지 는 법 
 언제 까지 남 의 삶 을 복제 할 것 인가 
 여자 는 왜 결혼 게임 에 서툰 가 
 젊 을 때 부터 미래 를 관리 하 라 
 가장 가까운 사람 을 용서 하 자 
 어떤 선택 을 하 든 모든 인생 은 아름답 다 
 사소 한 일 일수록 소중히 여기 라 
 Epilogue 진정 으로 변화 를 원한다면 당장 시작 부터 하 라 
 전체 별점 3 . 3 점 
 3 위 그 들 은 책 어디 에 밑줄 을 긋 는가 
 5 위 옵션 B 
 8 위 파리 에서 도시락 을 파 는 여자 
 9 위 최고 의 휴식 
 10 위 마인드 셋