■ 예방 이 최선 의 치료 = 당뇨병 예방법 은 크 게 3 가지 로 나뉜다 . 첫째 , 철저 한 식이 조절 이 다 . 당뇨병 은 식이 조절 없이 는 그 어떤 방법 으로 도 예방 과 치료 를 할 수 없 다 할 만큼 식이 조절 이 중요 하 다 . 자신 의 체격 에 적당 한 하루 열량 섭 취량 을 알 아야 하 고 탄수화물 섭취 는 줄이 고 단백질 섭취 는 늘릴 것 을 권장 한다 .