◈ 식초 와 친하 게 지내 면 예뻐 지 는 이유 9 술 이 발효 되 면서 우연히 만들 어 졌 다는 식초 는 1 만 년 전 부터 사용 돼온 건강 식품 이 다 . 음식 의 풍미 를 좋 게 하 고 건강 을 지켜줄 뿐 아니 라 피부 미용 과 다이어트 등 에 도 탁월 한 효과 를 발휘 한다 . 식초 가 피부 미용 에 좋 은 9 가지 이유 . 1 피부 노화 를 막 아 준다 식초 에 는 피부 노화 를 지연 하 는 비타민 E 와 같 은 작용 을 하 는 성분 이 함유 되 어 있 다 . 이 성분 은 피부 노화 의 주범 인 과산화 지질 을 억제 하 고 , 세포 의 원활 한 신진대사 를 도와 준다 . 식초 성분 이 함유 된 세안수 나 로션 , 팩 등 을 이용 하 면 피부 노화 를 효과 적 으로 막 을 수 있 다 . 2 기미 와 주근깨 등 잡티 를 예방 한다 식초 의 주성분 인 초산 과 구연산 은 피하 조직 과 근육 에 남 아 있 는 젖산 을 분해 하 여 혈액 의 원활 한 흐름 을 촉진 하 고 , 비타민 C 를 보호 하 여 기미 나 주근깨 의 원인 인 멜라닌 색소 의 생 성 을 억제 한다 . 3 피부 트러블 을 개선 한다 식초 는 살균력 이 강해서 세균 이나 바이러스 의 증식 을 억제 한다 . 얼굴 에 여드름 이나 뾰루지 등 이 생겼 을 때 끓 는 물 에 식초 를 몇 방울 떨어뜨린 다음 수증기 를 얼굴 에 쏘이 면 염증 이 완화 된다 . 4 피부 를 건강 하 게 만들 어 준다 피부 의 표면 은 약산성 이 다 . 약산 성 을 유지 해야 저항력 이 생겨 세균 증식 을 억제 할 수 있 다 . 하지만 대부분 의 비누 는 알칼리 성 . 세안 시 헹굼 물 에 식초 를 몇 방울 섞 으면 식초 의 유기산 이 피부 표면 을 약산 성 으로 보존 하 여 건강 한 피부 를 유지 할 수 있 다 . 5 피부 를 촉촉 하 게 가꿔 준 다식 초 에 풍부 한 아미노산 은 피부 의 윤기 를 유지 하 는 천연 보습 인 자 의 주성분 이 다 . 이 성분 은 수분 을 각질층 의 가운데 로 몰 아 촉촉 하 고 탄력 있 는 피부 로 만든다 . 6 알레르기 피부 를 개선 한다 피부 상태 는 소화 기능 과 밀접 한 관계 가 있 다 . 식초 의 유기산 은 장 을 청소 하 고 통변 을 좋 게 하 기 때문 에 천연 식초 를 매일 한 잔 씩 마시 면 알레르기 피부 를 개선 하 는 데 도움 이 된다 . 7 지방 세포 를 분해 한다 식초 는 지방 세포 의 합성 을 방해 하 고 , 만들 어 진 지방 세포 도 분해 해 다이어트 에 도 효과 적 이 다 . 또 영양소 의 체내 소비 를 촉진 하 는 기능 이 있 어 몸 속 에 과다 하 게 축적 된 당분 이나 글리코겐 을 연소 해 비 만 해소 에 뛰어난 효과 가 있 다 . 8 변비 를 해소 해 피부 건강 을 지킨 다변 비 해소 는 다이어트 나 피부 미용 모두 에 중요 한 영향 을 미친다 . 식초 는 몸속 신진대사 를 촉진 하 고 위장 의 활동 을 활발 하 게 만들 어 부드럽 게 변 을 볼 수 있 게 도와준다 . 9 모발 을 건강 하 게 만든다 살균력 이 강한 식초 는 두피 에 습진 이 생겨 머리카락 이 많이 빠질 때 효과 적 이 다 . 건성 보다 는 지성 이나 지루 성 모발 에 좋 은데 청주 식초 는 노화 돼 약해진 두피 와 모공 에 활력 을 불어넣 고 머리카락 을 건강 하 게 만든 다 . 공유 하 기 글 요소