​​ 안녕 하 세요 ~ 제 가 시합 준비 하 면서 빵 이랑 군것질 끊 기 가 너무 어려웠 었 는데 저 를 구사일생 으로 구해 준 빵 마켓 추천 해 드릴게요 ! ​ 평소 에 당뇨 가 걱정 되 거나 간식 을 너무 많 은 양 을 찾 는 분 들 에게 는 희소식 ! ​ 물론 과 한 양 은 해 롭 지만 , 일상 에서 쉽 게 구할 수 있 는 식품 보다 1 / 3 이나 적 은 칼로리 와 함께 NO 밀가루 , 설탕 , 버터 의 혁명 ! !!​ 비 건 베이커리 를 소개 해 드릴게요 ^^​​ # 파라디소 칸초네 # 다이어트 식단 # 비 건 베이커리 # 빵집 추천 # 핵 존 맛 ​ 이렇게 많 은 종류 의 파운드 가 마련 되 어 있 어요 ! ​ 저 는 초코 덕 후 이 므로 초코 파운드 와 엄마 의 간식 이 길 바라 며 , 쑥 호박 파운드 , 그리고 얼 그레이 파운드 를 시켜 먹 어 보 았 어요 ! ​ 포만감 대박 . ​ 저 여기 서 돈 받 고 홍보 하 는 게 아니 라 진짜 좋 아서 여러분 에게 추천 해 드리 는 겁니다 . ( 엄 근진 ) ​​ ​ 이 좋 은 소식 을 저 만 알 고 있 으려고 3 주 나 참 아 봤 어요 . ​​ 그래도 이 집 이 잘 되 어야 더 많 은 종류 의 맛있 는 파운드 가 더 유통 될 것 같 은 마음 에 공유 해 봅니다 . ​ ​​ 4 번 째 끼니 는 이거 1 / 2 와 닭 가슴살 100 g 섭취 같이 해 줬 어요 . 진심 엄청 맛있 어요 . 그리고 포만감 . . 다시 한 번 말씀 드리 지만 포만감 이 쩔 어요 . ​ 물론 식단 관리 안 하 고 일반식 만 드 시 다가 드 시 면 허전 할 법 도 하 지만 , 식단 하 시 던 분 이 라면 포만감 제대로 느끼 실 수 있 습니다 : )​​ 여러분 의 다이어트 는 식단 이 70 프로 운동 이 30 프로 인 거 아 시 죠 ? ​ 항상 여러분 의 다이어트 를 응원 합니다 . ​ ​​​ 즐거운 하루 보내 세요 . ​​​ ​