코로나 때문 에 샵 옆 약국 에 공 적 마스크 를 사 겠 다고 사람 들 이 줄 을 끝 도 없이 선다 . 그래서 우리 샵 의 문 은 줄 선이 들 에게 점령 당한다 . 솔직히 너무 많 은 사람 들 이 오 는 건 좀 . .. 두려운 시기 니까 . ..​ 남편 이 줄 을 서 보 니 샵 홍보 가 되 는 것 같 다면 . 좋 은 점 도 있 다고 알려준다 . 사실상 그렇 다 . 줄서 다가 마스크 사 고 가 다 들어와서 상담 하 는 경우 가 많 아 졌으니 말 이 다 . 저 에겐 또한 감사 할 일 입니다 . 명절 도 아닌데 때 아닌 떡국 이랑 생선 살 어묵 을 만들 었 다 . 아침 식사 간단 하 니까 . 우리 삼식 군들 3 끼 챙기 기 힘드 니까 ~ 나 의 아침 은 닭 가슴살 스테이크 와 떡국 평소 양 의 1 / 3 로 줄였 다 . 지금 까지 닭 가슴살 좀 사 먹 어 본 나 로서 닭 가슴살 추천 을 해 봅니다 . 그동안 수많 은 닭 가슴살 을 사 먹 어 본 결과 질리 지 않 는 게 최고 . ​( 빨간색 강추 천 ) ( 파랑 색 2 번 째 추천 - 질릴 수 있 음 ) ​ 1 위 러브 잇 슬라이스 훈제 닭 가슴살 2 위 더 프레쉬 오징어 닭 가슴살 3 위 더 프레쉬 새우 닭 가슴살 4 위 탉 닭 가슴살 스테이크 5 위 더 프레쉬 와인 숙성 닭 가슴살 ( 15 개 째 부터 질려서 못 먹 었 음 ) * 맛있 닭 닭 가슴살 만두 간식 으로 좋 음 ​ 간단 한 점심 식사 . 라면 평소 양의 ( 1 / 3 ) . 그리고 율동 공원 으로 산책 을 나왔 다 . 어쩜 사람 들 이 이렇게 많 은지 강남 인 줄 ㅠ율동공원 주차장 에 이렇게 차 가 꽉 찬 건 오랜만 이 다 . 다 들 답답 한 거 지 . ​ 퇴근 하 고 보 았 던 책 . 기대 없이 전자책 으로 보 았 다가 맘 에 들 었 다 . 생각 의 생각 을 더 해야 하 는 이유 를 만들 어 준다 . 자세 한 건 조만간 다시 적 어 볼 계획 이 다 . 저녁 청국장 . 짜 지 않 게 만드 려고 만들 다 보 니 더 많이 먹 게 된 결과 . ​ 오늘 식단 은 꽝 ! ! 주말 은 참 힘들 다 . 매번 가족 들 과 함께 식단 을 하 면서 내 식단 을 강요 하 기 도 힘들 고 그동안 다이어트 할땐 늘 따로 먹 었 는데 . .. 요즘 은 내 의지 가 약해진 건지 . .. 목표 가 약해진 건지 . ..​ 주 5 회 운동 으로 다져 본다 . ​​