닥터 지 . 바 . 고 88 회 ( 유료 ) 
 2016 - 05 - 23 | 88 회 
 [ 닥터 지바고 ] 88 회 - 당신 이 꼭 알 아야 할 식이 섬유 의 비밀 
 식이 섬유 가 변비 에 좋 다는 건 모두 가 아 는 사실 . 
 그러나 우리 몸 에서 식이 섬유 의 역할 은 그것 뿐 만 이 아니 다 ? 
 몸 에 흡수 가 되 는 영양소 는 아니 지만 그 효과 는 어마어마 하 다는데 ~ 
 식이 섬유 가 부족 하 면 장 ( 腸 ) 은 물론 
 신진대사 와 혈관 에 까지 건강 적신호 가 켜진다 ! 
 당신 이 모르 는 식이 섬유 의 비밀 ! 
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