강북구 하 지 정맥류 병원 강북구 하 지 정맥류 레이저 하 지 정맥류 Q & A 국민 건강보험공단 2007 년 공개 강북구 를 포함 하 는 하지 정맥류 급여 수술 건수 서울 강북 권 1 위 푸름 외과 강북 김기화 원장 Q ) 강북구 여성 의 하 지 정맥류 강북 구 에서 하 지 정맥류 문의 합니다 . 조리사 로 일 하 는 40 대 여성 입니다 . 요즘 다리 가 좀 불편 하 네요 . 다리 가 잘 붓 고 저리 거든요 . 오래 서 서 일 해서 그렇 까요 ? 일 이 고되 기 도 하 지만 요 . 여름 부터 는 다리 혈관 도 보입니다 . 좀 튀 어 올라왔 습니다 . 손가락 한 마디 크기 입니다 . 종아리 뒤 에 생겼 어요 . 그래서 하 지 정맥류 가 의심 됩니다 . 검사 받 으러 가 봐야 할 정도 일까요 ? 조리사 의 업무 적 특성 상 오래 서 서 일 하 는 경우 , 다리 근육 을 제대로 움직이 지 못할 수 있 고 혈액 순환 도 나빠질 수 있 게 되 면서 하 지 정맥류 가 생길 수 있 기 때문 에 하 지 정맥류 증상 이 의심 된다면 가급적 이른 시간 에 혈관 초음파 검사 를 통해 보다 정확 한 진단 을 받 아 보 는 게 좋 겠 습니다 . A ) 강북구 하 지 정맥류 클리닉 , 푸름 외과 강북 김기화 원장 직접 진료 해 봐야 정확 하 겠 지만 , 다리 에 튀 어 올라 와 보이 는 혈관 에 있 고 다리 가 붓 고 저리 기 까지 한다면 하 지 정맥류 를 의심 해 볼 만 합니다 . 더군다나 질문 하 신 분 께서 오래 서 서 일 하 는 조리사 업무 의 특성 상 하 지 정맥류 에 취약 할 수 있 습니다 . 다리 근육 을 많이 움직이 지 않 으면서 일정 한 자세 로 오래 서 서 일 하 는 경우 , 하 지 정맥류 가 생길 수 있 기 때문 입니다 . 마찬가지 로 오랜 시간 앉 아서 일 하 는 업무 특성 도 하 지 정맥류 에 취약 합니다 . 하 지 정맥류 는 다리 에서 혈액 순환 이 좋 지 않 을 때 나타날 수 있 게 됩니다 . 다리 에서 의 혈액 순환 은 다리 근육 이 수축 이완 하 면서 생긴 압력 의 도움 을 받 습니다 . 다리 근육 은 다리 를 움직일 때 수축 이완 운동 을 합니다 . 다리 를 움직이 지 않 고 오래 서 서 또는 앉 아서 일 하 게 되 면 하 지 정맥류 가 생길 수 있 는 겁니다 . 다리 에 꽉 끼 는 청바지 , 스키니 진 , 레깅스 등 도 다리 근육 의 수축 이완 운동 을 방해 할 수 있 습니다 . 뒷굽 이 높 은 하이힐 , 그리고 롱부츠 등 도 다리 근육 을 제대로 움직이 지 못하 게 할 수 있 습니다 . 다리 를 꼬 고 앉 는 습관 도 하 지 정맥류 에 는 좋 지 않 은 생활 습관 이 됩니다 . 다리 에 무리 한 하중 부담 이 있 을 때 도 하 지 정맥류 가 생길 수 있 습니다 . 임산부 의 경우 가 그렇 고 , 과체중 또는 비 만일 때 , 그리고 변비 가 심할 때 , 하 지 정맥류 가 진행 될 수 있 게 됩니다 . 늘어난 복압 이 다리 혈관 에서 의 혈액 순환 을 원활 하 게 만들 지 못하 면서 하 지 정맥류 의 원인 을 제공 할 수 있 습니다 . 따라서 질문 하 신 분 처럼 오래 서 서 일 할 때 는 다리 근육 이 잘 움직일 수 있 도록 자세 를 자주 바꿔 주 는 게 필요 합니다 . 업무 특성 상 쉽 지 않 은 일 이 기 는 하 겠 지만 , 조금 만 신경 을 쓰 면 하 지 정맥류 를 예방 하 고 증상 이 악화 되 지 않 도록 할 수 있 는 일 입니다 . 하 지 정맥류 예방 을 위해서 는 업무 중 에 시간 이 날 때 마다 스트레칭 을 해 주 면 좋 습니다 . 의자 에 앉 을 수 있 다면 다리 를 심장 보다 약간 높 게 올려 놓 은 자세 로 마사지 를 해 주 는 것 도 좋 은 방법 이 됩니다 . 발가락 을 곧추 세워서 할 수 있 는 까치발 운동 은 다리 근육 을 움직여 줄 수 있 습니다 . 그럼에도 불구 하 고 하 지 정맥류 증상 이 의심 된다면 , 가급적 증상 초기 에 전문 의 진료 후 혈관 초음파 검사 를 통해 정확 한 진단 을 받 는 게 좋 습니다 . 하 지 정맥류 초기 에 는 수술 없이 증상 을 완화 시킬 수 있 지만 , 어느 정도 진행 된 상태 에서 는 수술 만 이 유일 한 치료법 이 되 기 때문 입니다 . 공유 하 기 글 요소