야콘 차 가 일본 에서 주목 받 고 있 는 이유 가운데 가장 으뜸 은 지방 대사 개선 작용 에 있 다 . 야콘 을 먹 거나 아콘 차 를 마시 면 혈액 의 중성 지방 , 콜레스테롤 , 간장 의 중성 지방 이 저하 하 는 것 으로 알려졌 다 . 게다가 야콘 의 성분 은 지방산 의 분해 를 촉진 하 는 효과 가 있 어 체중 증가 를 억제 시킨다 . 또한 변비 에 도 탁월 한 효과 가 있 다 야콘 은 프 락 토 올리고당 과 식물섬유 라는 두 가지 다이어트 물질 이 짝 지 어 진 천연 식품 이 다 . 장내 환경 을 개선 해 변비 와 변통 을 낫 게 하 며 다이어트 까지 도움 을 주 는 야콘 은 특히 여성 들 에게 는 다이어트 선물 로 인기 가 급상승 되 고 있 다 . 공유 하 기 글 요소