두통 은 쉽 고 도 매우 어려운 질환 이 다 . 전 세계 인구 의 75 % 가 경험 하 고 있 는 두통 은 대부분 증상 이 경미 해 간단 한 약 복용 으로 쉽 게 증상 을 없앨 수 있 지만 , 그렇 지 않 은 경우 는 중증 질환 의 전조 증상 혹은 동반 질환 인 경우 가 많 아 근본 적 인 치료 를 위해 복잡 하 고 어려운 과정 을 거쳐야 하 기 때문 이 다 . ◆ 약 복용 에 앞서 고려 해야 할 일 현재 우리 나라 에서 가장 무절제 하 게 사용 되 는 의약품 의 대표 적 인 예 가 바로 두통약 이 다 . 모든 가벼운 질환 이 마찬가지 겠 지만 , 오 남용 에 대한 피해 를 없애 려면 가급적 약 을 먹 지 않 고 참 는 것 이 좋 으며 , 약 을 복용 하 더라도 사용량 을 넘 지 않 도록 해야 한다 . 또 복합 성분 의 진통제 보 다는 단일 성분 의 진통제 를 사용 하 는 것 이 순서 다 . 두 통 의 정도 가 경미 하 고 아주 가끔 발생 한다면 , 조용 하 고 조명 이 밝 지 않 은 환경 에서 쉬 거나 , 이마 에 찬 물수건 또는 따뜻 한 물수건 을 대주 는 것 이 도움 이 된다 . 또한 눈 을 감 고 천천히 숨 을 들이쉬 고 내쉬 는 것 을 반복 하 면서 긴장 을 풀 고 , 스트레칭 이나 목 근육 을 부드럽 게 마사지 하 는 것 도 좋 다 . 특히 두 통 의 원인 이 업무 또는 학업 에서 오 는 스트레스 라면 , 주변 에서 업무 나 학업 에 대해 격려 하 는 것 만 으로 도 두통 은 상당히 완화 된다 . 이런 비 약물 적 처치 에 도 완화 되 지 않 을 경우 에 비로소 두통약 복용 을 고려 하 는 것 이 바람직 하 다 . ◆ 해 열 진통제 와 소염 진통제 두통 에 복용 하 게 되 는 진통제 란 우리 몸 안 에서 통증 및 염증 , 열 의 발생 인 자 로서 뿐 만 아니 라 혈 전생 성 에 중요 한 역할 을 하 는 프로스타글란딘 ( prostaglandin ) 의 합성 을 억제 해 진통 소염 및 해 열작용 등 을 나타내 는 약물 로써 통상 해 열 진통제 와 소염 진통제 로 구분 할 수 있 다 . 해 열 진통제 는 해 열작용 과 진통 작용 이 소염 작용 보다 좀 더 강한 약물 이 고 , 소염 진통제 는 소염 작용 과 진통 작용 이 해 열작용 보다 좀 더 강한 약물 이 라고 이해 하 면 된다 . 두통약 의 경우 , 단일 성분 에 효과 도 빠르 고 부작용 이 적 은 의약품 을 우선 적 으로 사용 하 는 것 이 원칙 이 다 . 또 약효 가 오래 지속 되 는 제품 은 한 번 복용 으로 충분 한 효과 가 유지 되 므로 효율 적 이 다 . 단일 성분 으로 통증 이 잘 없 어 지 지 않 는 경우 라면 복합 진통제 를 사용 할 수 도 있 고 , 긴장 성 두통 이나 편두통 같 은 경우 혈관 수축 작용 이 있 는 편두통 전용 진통제 를 사용 하 면 효과 적 이 다 . 다만 , 습관 적 으로 사용 하 는 것 은 절대 금물 이 다 . ◆ 두통약 성분 의 A to Z △ 아스피린 과 아세트아미노펜 우리 가 두통약 을 떠올릴 때 가장 먼저 떠올리 는 것 이 바로 아스피린 ( aspirin ) 성분 이 다 . 현재 까지 인류 에게 가장 많 은 도움 을 주 고 있 는 약물 로 평가 받 고 있 으며 , 지금 도 새로운 연구 가 진행 중 이 다 . 여러 가지 열 성 질환 의 1 차 선택 약물 이 며 , 소염 작용 도 상당히 강해서 류 마티스 성 관절염 등 통증 질환 에 도 아스피린 유도체 가 많이 사용 되 고 있 다 . 또한 혈소판 응집 억제 작용 도 갖 고 있 어 저 함량 제품 ( 100 mg ) 은 수술 후 혈전 예방약 과 협심증 예방 용 으로 도 많이 쓰인다 . 하지만 , 위장 장애 가 심해 궤양 환자 에게 는 위 점막 에 출혈 을 유발 할 수 도 있 다 . 한편 , 아스피린 을 대체 할 약품 으로 현재 가장 많이 사용 되 는 성분 은 아세트아미노펜 이 다 . 약효 가 부드럽 고 , 부작용 또한 심각 하 지 않 아서 누구 나 쉽 게 편하 게 쓸 수 있 다 . 해 열작용 은 아스피린 과 비슷 하 지만 소염 작용 과 진통 작용 은 아스피린 보다 약간 떨어지 는 편 이 다 . 하지만 최근 제 제 기술 의 발달 로 약점 이 상당 부분 개선 됐으며 , 다른 약물 과 의 상호 작용 도 큰 문제 가 없 어 거의 모든 복합 처방 의 진통제 에 기본 적 으로 사용 되 는 약물 이 다 . △ 이부 프로펜 에서 나프록센 까지 아스피린 과 아세트아미노펜 성분 과 함께 가장 흔히 쓰이 는 소염 진통제 중 하나 는 이부 프로펜 성분 이 다 . 진통 , 소염 작용 외 에 도 해 열작용 이 상당히 강한 편 이 며 , 부작용 도 많 지 않 고 안전 성 이 상당히 높 은 약물 로 유아 에서 청소년 까지 안 전하 게 쓸 수 있 으며 , 다른 약물 에 비해 용량 조절 이 쉬운 장점 이 있 다 . 최근 에 는 이부 프로펜 을 새로운 공법 을 이용 해 액상 으로 만들 어 흡수율 을 높이 고 효과 를 빠르 게 하 면서 상대 적 으로 위장 장애 를 줄인 제품 도 출시 된 바 있 다 . 이 밖 에 도 메페남산 ( Mefenamic acid ) 은 고전 적 인 약물 로 과거 에 는 많이 쓰였으나 약효 가 상당히 강하 고 부작용 도 많 은 편 이 며 , 약물 상호 작용 도 복잡 해서 , 최근 에 는 많이 쓰이 지 않 는 약물 이 다 . 클 로닉 신 리지 네이트 ( Clonixine lysinate ) 는 광범위 한 진통 소염 해 열 작용 을 가진 소염 진통제 로 진통 범위 가 광범위 하 고 강력 한 편 으로 통증 의 종류 나 강도 에 관계없이 여러 영역 에 사용 할 수 있 다 . 진통 작용 이 소염 작용 이나 해 열 작용 보다 좀 더 강한 약물 이 다 . 나프록센 ( naproxene ) 은 관절염 치료 등 에 많이 사용 되 는 소염 진통제 로 소염 , 진통 , 해 열 작용 을 다 갖 고 있 으나 소염 작용 이 진통 해 열 작용 보다 좀 더 강한 약물 이 다 . 관절 의 통증 , 부종 , 강직 등 의 완화 효과 가 우수 해 관절염 등 의 장기 적 인 치료 에 적합 한 소염 진통제 다 . 다만 속 쓰림 등 의 위장 장애 가 좀 심한 편 이 며 . 고 함량 제품 은 전문 의약품 이 다 . △ 복합 진통제 복합 진통제 란 진통제 를 두 가지 이상 또는 다른 작용 을 가진 약물 과 병용 해 약효 의 상승 작용 을 유도 하 는 약품 으로 , 편의 상 여러 가지 약품 대신 에 한 가지 약품 으로 효율 적 으로 증상 을 개선 시킬 목적 으로 만든 제품 이 다 . 즉 , 복합제 는 진통 작용 을 가지 는 여러 가지 성분 을 상용량 보다 줄여서 같이 처방 한 제품 으로 다양 한 형태 의 두통 에 대해 모두 사용 할 수 있 을 정도 로 응용 범위 가 넓 은 장점 이 있 지만 , 원인 을 알 고 있 는 두통 이나 특수 한 목적 으로 사용 할 경우 단일 성분 으로 된 약물 에 비해 효율 성 이 떨어진다는 단점 이 있 다 . [ 김병수 MK 헬스 기자 sskbss @ mkhealth . co . kr ] [ 매일경제 핫뉴스 ] • 무상 지분 율 174 % 고덕 6 단지 투자 가치 분석 해 보 니 … • 유명환 딸 만 ? … 각계 에 ` 똥 돼지 ` 넘쳐난다 • 소녀 시대 앞 에선 공매도 도 맥 못 춰 • 국회의원 부인 마사 지업 소서 성매매 하 다 ` 덜미 `• 李 대통령 - 이건희 회장 등 재계 대표 무슨 얘기 할까 [ ⓒ 매일 경제 & mk . co . kr , 무단 전재 및 재 배포 금지 ] MBA 도 모바일 로 공부 한다 .