저렴 한 다이소 요가 매트 로 시작 해서 아주 두툼 한 매트 까지 많이 써 보 았 다 . 오늘 은 내 가 최근 에 구매 한 요가 매트 를 리뷰 하 면서 왜 6 mm 요가 매트 를 추천 하 는지 , 더 두꺼운 10 mm 나 그 이상 두께 의 요가 매트 는 추천 하 지 않 는지 써 보 려고 한다 . ​ 내 가 제일 잘 쓰 고 있 는 요가 매트 는 veek 요가 매트 이 다 . 유 튜버 제이제이 가 판매 하 고 있 는 매트 이 고 , 천연고무 소재 에 손빨래 가 가능 해서 정말 잘 쓰 고 있 다 . ​ https : / / zinguary . tistory . com / 62 세탁 가능 한 요가 매트 추천 : VEEK fit 매트 시즌 2 작년 홈 트레이닝 을 제대로 해 보 려고 마음 먹 으면서 요가 매트 의 중요 성 을 느끼 게 되 었 다 . 3 만 원 대 에 구매 했 던 요가 매트 로 기억 하 는데 , 운동화 를 신 은 채 로 쓰 니 구멍 이 뚫려서 쓰 지 못하 게 되 었 다 . 가격 이 비싸 서 고 . . zinguary . tistory . com 가격대 가 있 는 매트 이 기 도 하 고 , 현재 품절 상태 라서 이번 에 는 다른 요가 매트 를 구입 해 보 았 다 . ​ 이 지요 가 나디 바인스 요가 매트 이 고 , 가로 61 cm * 세로 173 cm * 두께 6 mm 요가 매트 이 다 . 4 만 원 대 후반 에 구입 했 다 . ​ 파우 치 와 함께 배송 이 왔 다 . ​ 엄마 가 이게 왜 5 만 원 이나 하 냐며 그래도 예쁘 긴 하 다고 그랬 다 . ㅋㅋㅋ ​ 내 가 봐도 겉 으로 보 기 에 는 5 만 원 을 주 고 사 야 하나 . .? 싶 었 지만 6 mm 인 적당 한 두께 에 쿠션 감 까지 아주 괜찮 아서 만족 스러웠 다 . ​ ​ 천연고무 매트 처럼 바닥 에 착 감기 는 느낌 은 없 지만 천연고무 매트 보다 훨씬 저렴 하 니까 이해 간다 . ​​ 매트 자체 가 바닥 에서 쉽 게 밀리 는 매트 가 많 은데 , 이건 그런 게 없 어서 좋 다 . 매트 가 바닥 에서 미끄러지 지 도 않 고 손 이나 발도 매트 가 잘 잡 아 주 어서 미끄러지 지 않 는다 . ​ 매트 만 놓 고 보 면 들뜸 이 있 어 보이 는데 매트 위 에 올라가 면 정말 단단 하 게 잡 아 준다 . 이전 에 썼 던 tpe 소재 는 그런 느낌 을 받 기 힘들 었 어서 이번 에 는 pvc 소재 로 구입 했 는데 , 만족 스럽 다 . ​ 내 가 6 mm 이상 의 매트 를 별로 좋 아 하 지 않 는 이유 는 오히려 부상 의 위험 이 높 기 때문 이 다 . 특히 균형 을 잘 잡 아야 하 는 동작 을 할 때 쿠 셔 닝 이 심한 매트 를 사용 하 면 발목 이 꺾이 거나 자세 를 잘못 잡 을 가능 성 이 높 다 . ​ 누워서 하 는 동작 을 하 더라도 두꺼운 매트 는 그만큼 깊이 눌리 기 때문 에 자세 가 삐뚤 어 진다 . 6 mm 만 되 어도 좋 은 매트 는 딱딱 한 느낌 없이 충격 을 잘 흡수 해 준다 . 약간 의 쿠션 감 이 발 을 잡 아 주 기 때문 에 그 이상 두꺼운 매트 는 추천 하 지 않 는다 . ​​ VEEK fit 매트 시즌 2 이 지요 가 나디 바인스 요가 매트 7 만 원 대 후반 4 만 원 대 후반 실내 운동화 를 착용 하 고 쓰 기에 적합 하 다 . ( 맨발 도 나쁘 진 않 지만 운동 화 와 조합 이 좋 다 . ) 맨 발 로 쓰 는 게 훨씬 좋 다 . 맨 발 을 정말 잘 잡 아 준다 . 반 대로 운동화 를 착용 하 고 쓰 는 것 은 추천 하 지 않 는다 . 웨이트 트레이닝 용 으로 쓰 기에 적합 하 다 . 요 가 , 스트레칭 전용 으로 쓰 기에 적합 하 다 . 조심조심 손세탁 가능 물걸레 로 닦 는 것 까지 만 된다 . 천연고무 + 패브릭 소재 pvc 소재 내 가 추천 하 는 두 매트 를 비교 해 보 았 다 . 상황 에 맞추 어 구입 하 는 것 을 추천 한다 . 웨이트 트레이닝 을 병행 하 여 사용 할 땐 veek 매트 를 , 요가 와 스트레칭 을 위주 로 사용 할 땐 이 지요 가 매트 를 추천 한다 . ​​[ 이 지요 가 나디 바인스 요가 매트 구매 정보 확인 하 기 ] ​[ VEEK fit 매트 구매 링크 ( 링크 거 는 시점 에서 는 품절 상태 입니다 . )]​​​* 협찬 없이 직접 구매 하 고 사용 해 본 후 솔직 하 게 작성 하 는 후기 임 을 알려 드립니다 . ​