' 살찐 연예인 과 말라깽이 연예인 ' 그 들 은 어떻게 다이어트 에 성공 했 을까 ? 대중 들 의 관심 은 항상 연예인 들 의 비결 을 배우 고 싶 어 한다 . ' 000 다이어트 비디오 ' 가 인기 가 그것 을 말 해 주 고 있 다 . 스타 들 이 다이어트 를 위해 생존 에 필요 한 최소한 의 음식물 만 섭취 한다고 다 들 생각 할 테 지만 , 의외 로 스타 들 중 에 는 먹성 좋 은 대식가 들 이 많 다 . 활발 한 성격 을 가진 스타 들 일수록 먹 는 것 에 대한 거 부감 이나 걱정 따위 는 하 지 않 는 경우 가 많 다 . 대부분 여자 연기자 들 의 인터뷰 를 보 다 보 면 화 가 날 때 가 많 다 . ‘ 원래 집안 이 살 안찌 는 체질 이 예요 . ’ ‘ 별로 노력 하 지 않 았 는데 도 힘들 어서 빠졌 나 봐요 . ’‘ 원래 밥 만 좋 아 해요 . ’ 등 . .. 화 가 난다 . 아무리 먹 어도 살 이 찌 지 않 는다는 ‘ 행복 한 ’ 고민 에 빠진 스타 들 도 있 다 . 지나치 게 마른 체형 은 체력 적 인 부담 때문 에 건강 에 이상 을 가져올 수 도 있 고 세련 된 이미지 추구 에 도 방해 가 되 기 때문 이 다 . 살 과 는 거리 가 먼 연예인 으로 는 가수 강수지 가 손꼽힌다 . 갸 냘픈 외모 덕 에 오랫동안 ‘ 가요 계 의 요정 ’ 이 란 타이틀 을 달 고 살 았 다 . 뭘 먹 어도 살 로 가 지 않 는 는 특이 한 체질 을 타 고 났 다 . 미시 탤런트 김지호 는 결혼 과 출산 이후 살 이 쪽 빠져 울상 이 다 . 식사량 을 아무리 늘려도 변화 가 없 어 트레이드 마크 였 던 발랄 한 이미지 마저 훼손 될 정도 다 . 브라운관 과 연극 무대 를 오가 는 왕성 한 활동 탓 에 점점 살 이 빠지 고 있 어 스트레스 가 만만 치 않 다 . SBS ‘ 연개소문 ’ 에 여장군 으로 출연 하 는 탤런트 황인영 도 같 은 고민 을 호소 하 고 있 다 . 무더위 속 에 두꺼운 갑옷 을 입 고 칼 을 휘두르 다 보 니 살 이 빠질까 걱정 이 라며 틈날 때 마다 간식 과 야식 으로 살 을 찌우 고 있 다 . 가수 이정현 은 한때 바람 만 불 어도 날아갈 듯 한 가벼운 몸 으로 유명 했 지만 일본 드라마 ‘ 윤무곡 ’ 을 촬영 하 면서 이미지 변신 을 위해 살 을 찌 웠다 . 그러나 갑작스럽 게 체중 이 늘어난 탓 에 팬 들 이 놀랄 정도 로 이미지 가 확 달라져 현재 는 다시 다이어트 에 힘쓰 고 있 다 . 물론 물 만 먹 어도 살 이 찐다 며 체중 관리 에 힘쓰 는 스타 들 도 많 다 . 최근 종영 한 드라마 ' 주몽 ' 에서 열연 한 탤런트 송일국 은 데뷔 전 한때 몸무게 가 108 kg 에 이르 렀을 정도 로 비만 이 었 지만 꾸준 한 운동 과 식단 관리 로 정상 체중 을 되찾 았 다 . 다이어트 과정 에서 인연 을 맺 은 트라이애슬론 과 10 년 째 고수 하 고 있 는 채식주의 는 그 만 의 건강 비법 이 다 . 데뷔 전 체중 이 78 kg 이 나갔 던 이영아 도 채식 위주 로 식단 을 바꾸 고 운동 에 힘써 현재 의 날씬 한 몸매 를 갖 게 됐 다 . 여성 그룹 쥬얼리 의 리더 박정아 도 한때 몸무게 가 60 kg 에 육박 해 오디션 에서 떨어졌 던 아픈 경험 을 거울 삼 아 다이어트 에 성공 한 경우 다 . 다이어트 를 통해 성공 한 스타 들 의 공통점 은 대개 노력파 라는 것 이 다 . 김은주 역시 2003 년 MBC 드라마 ‘ 나 는 달린다 ’ 를 통해 데뷔 한 이후 연예계 의 바닥 생활 속 에서 갖은 우여곡절 을 거친 끝 에 5 년 만 에 빛 을 보 게 됐 다 . 환상 적 인 S 라인 으로 브라운관 을 누비 는 신인 탤런트 김은주 역시 중학교 때 75 kg 이 넘 는 뚱 녀 였 다고 밝혀 시선 을 모으 고 있 다 . 고등학교 시절 눈물겨운 살빼 기 로 지금 의 몸매 를 갖 게 됐 다는 고백 . 먹 는 대로 살 이 찌 는 체질 이 라 음식 에 손 을 대 지 않 는 걸 다이어트 비법 으로 꼽 는다 . 가느다란 몸매 로 청 순미 를 풍기 는 박솔미 역시 고교 시절 70 kg 을 넘 는 건 장한 몸매 의 소유자 였 다 . 당시 허리 가 32 인치 였 다는 박솔미 는 혹독 한 다이어트 로 20 kg 이상 을 뺐 다 . 요즘 도 식단 에 신경 쓰 며 살 찔까 노심 초사 한다며 평소 식습관 이 중요 하 다고 강조 한다 . ' S 라인 의 대명사 ' 김아중 도 통통 녀 였 고 , 이승연 역시 학창 시절 살 로 인해 고민 을 많이 했 던 케이스 . 가수 겸 연기자 로 활발 한 활동 을 펼치 고 있 는 신지 역시 ' 고무줄 몸무게 ' 로 네티즌 들 사이 화제 가 된 스타 중 하나 다 . ' 태진아 아들 ' 에서 가수 이루 로 홀로 서기 에 성공 한 이루 는 114 kg 이 었 던 몸무게 를 가수 데뷔 를 앞두 고 45 kg 감량 , ' 비 만 예방 홍보 대사 ' 로 활동 중 이 다 . 그 들 의 다이어트 성공 비결 을 들 어 보 면 얄밉 고 , 부럽 고 , 마치 전쟁 같 다는 느낌 마져 든다 . [ 한경 닷컴 뉴스 팀 ] ⓒ 한경 닷컴 , 무단 전재 및 재 배포 금지 공유 하 기 글 요소