#. 주부 이 짠 순 씨 ( 44 ) 는 추석 을 앞두 고 한숨 부터 나온다 . 갖가지 전 부터 생선 , 나물 , 산적 등 사 야 할 식 재료 가 많 은데 시간 과 비용 은 빠듯 하 기 때문 . 특히 매년 치솟 는 차례 상 비용 때문 에 고민 이 이만저만 이 아니 다 . 한 푼 이 라도 아끼 며 덜 쓰려 하 지만 치솟 는 물가 를 감당 할 수 없 다 .   민족 최대 명절 인 추석 이 다가왔 지만 계속 되 는 불황 여파 로 장바구니 물가 에 비상 이 걸렸 다 . 주머니 사정 은 그대로 인데 명절 준비 비용 은 해 마다 오르 는 것 같 다는 주부 들 의 푸념 이 곳곳 에서 들릴 정도 . 특히 추석 대표 성수품 인 한우 와 굴비 가격 이 오르 면서 부담 이 더 커졌 다 . 들썩이 는 추석 물가 속 줄줄 새 는 생활비 가 아깝 다면 ‘ 알뜰 장보기 팁 ’ 을 참 고 하 자 . ◇ 장보기 리스트 를 만들 어라 장보기 첫 단계 는 재료 리스트 를 작성 하 는 것 이 다 . 준비 해야 할 음식 메뉴 를 정하 고 그 에 따른 재료 를 모두 나열 한 뒤 집 에 있 는 재료 와 새로 구매 해야 할 것 을 따로 분류 한다 . 각 품목 별 로 가격 을 비교 하 는 것 도 좋 다 . 이렇게 완성 된 리스트 를 토대 로 장 을 보 면 필요 한 식품 이나 재료 만 사 게 돼 알뜰 한 장보기 가 가능 하 다 . 또 집 에 있 는 재료 를 중복 으로 사 거나 빠뜨리 는 실수 도 줄일 수 있 게 된다 . ◇ 2 ~ 3 차례 나눠서 장 을 보 라 한꺼번에 필요 한 모든 재료 를 구입 하 는 것 보다 2 ~ 3 차례 나눠서 장 을 보 면 비용 을 크 게 절약 할 수 있 다 . 명절 에 는 제수 용품 가격 이 오르 기 쉬운 만큼 미리 사놓 아도 괜찮 은 재료 는 가격 이 오르 기 전 필요 한 적정 량 을 구매 해 두 는 것 이 효과 적 이 다 . 보관 이 용이 한 과일 류 는 4 ~ 8 일 전 , 신선도 가 중요 한 채 소류 는 2 ~ 3 일 전 , 탕국 용 고기 류 등 축산물 은 5 일 전후 로 구매 하 는 것 이 좋 다 . 상할 염려 가 없 는 부침 가루 , 식용유 , 간장 등 은 지금 당장 사도 무방 하 다 . ◇ 대형 마트 vs 재래 시장 가격 따져 보 라 내용물 이 같 다고 해서 가격 까지 똑같 지 는 않 다 . 자세히 훑어보 면 대형 마트 와 재래 시장 , 온라인 쇼핑몰 에 따라 가격 이 천차만별 이 니 꼼꼼 한 가격 비교 가 필요 하 다 . 농림 수산 식품 유통 공사 에 따르 면 추석 주요 성수품 31 개 품목 의 평균 가격 이 유통 업체 가 전통 시장 보다 평균 39 % 비쌌 다 . 해당 품목 을 모두 구입 했 을 경우 전통 시장 에서 드 는 비용 은 19 만 3528 원 인 반면 유통 업체 는 27 만 246 원 으로 조사 됐 다 . 일반 적 으로 대형 마트 는 공산품 이 저렴 하 고 재래 시장 은 과일 이나 나물 을 저렴 하 게 살 수 있 는 것 으로 알려져 있 다 . 가능 한 다양 한 곳 에 들러 꼼꼼 하 게 가격 을 비교 한 후 구매 하 도록 한다 . ◇ 쿠폰 · 사은품 놓치 지 말 자 추석 을 앞두 고 집 주변 의 마트 에서 날아온 전단지 와 문자 메시지 를 다시 살펴보 자 . 전 단지 에 붙 은 할인 쿠폰 과 모바일 로 날아온 쿠폰 을 챙기 자 . 찾 기 귀찮 더라도 쿠폰 할인 이 조금 씩 쌓이 면 ‘ 티끌 모아 태산 ’ 을 실감 할 수 있 다 . 또 신 제품 의 경우 엔 ‘ 1 + 1 ’ 행사 나 사은품 증정 프로모션 도 많이 진행 한다 . 고집 하 는 브랜드 가 없 다면 신 제품 에 도전 하 는 것 도 알뜰 장보기 의 포인트 가 될 수 있 다 . ◇ 장보기 앱 활용 하 라 스마트폰 앱 을 활용 하 면 장보기 재료 를 저렴 하 게 구입 할 수 있 다 . 대표 적 으로 한국 농수산 식품 유통 공사 의 ‘ KAMIS 농수산물 가격 정보 앱 ’ 이 있 다 . 이 앱 은 전국 농 · 축 · 수산물 유통 과 관련 된 다양 하 고 특화 된 정보 서비스 를 제공 한다 . 전국 17 개 지역 , 57 개 시장 의 주요 농 · 축 · 수산물 의 일 일 도 소매가격 정보 , 거래 동향 및 분석 에 이르 기 까지 다양 하 고 특화 된 정보 서비스 가 특징 이 다 . 또 주간 알뜰 장보기 물가 , 제철 농수산물 동향 , 명절 성수품 가격 및 김치 지수 등 소비자 의 실생활 과 밀접 한 유용 한 정보 를 다수 제공 해 알뜰 구매 에 도움 을 준다 . 실시간 재테크 경제 뉴스 │ 창업 정보 의 모든 것 김설아 기자 sasa 7088 @ mt . co . kr < 저작권자 ⓒ ' 성공 을 꿈꾸 는 사람 들 의 경제 뉴스 ' 머니위크 , 무단 전재 및 재 배포 금지 >