잘못 알 고 있 는 피부 관리 상식 20 가지 1 . 수렴 화장수 는 반드시 써야 한다 . 수렴 화장수 는 알코올 이 들어가 있 기 때문 에 지성 피부 나 모공 이 큰 피부 에 사용 하 고 , 건성 피부 나 노화 피부 는 사용 하 지 않 는 것 이 좋 다 . 2 . 아기 화장품 은 순해서 어른 들 에게 도 좋 다 . 아기 용 화장품 은 피부 가 건조 해 지 는 것 을 막아주 는 기름 성분 이 들 어 있 고 , 방부제 나 향 의 함유량 이 극히 적 다 . 그러나 어른 들 의 피부 에 필요 한 성분 은 들 어 있 지 않 으며 , 특히 여드름 피부 인 경우 에 는 오히려 아기 용품 에 들 어 있 는 미네랄 이 부작용 을 일으킬 수 있 다 . 3 . 알칼리 성 비누 는 피부 에 좋 지 않 다 . 알칼리 성 비누 는 기름기 를 잘 닦 아 내 고 묵 은 각질 을 제거 하 여 피부 를 청결 하 게 해준다 . 알칼리 성 비누 라고 해서 무조건 다 안 좋 은 것 은 아니 다 . 중요 한 것 은 비누 원료 로 사용 한 유지 와 알칼리 가 어떤 것 인가 , 첨가 성분 은 어떤 것 인가 이 다 . 비누 는 사용 후 부드럽 고 자극 이 없 는 것 이 면 된다 . 4 . 크림 을 바르 지 않 을수록 피부 가 숨 을 쉴 수 있 어 좋 다 . 지성 피부 가 아닌 대부분 의 여성 들 은 20 대 초반 만 되 어도 피부 가 건조 해 지 기 쉽 다 . 특히 아파트 에 사 는 경우 에 는 그 상태 가 더욱 심각 한데 , 이렇게 건조 한 상태 가 지속 되 면 피부 가 민감 해 지 고 잔주름 도 빨리 늘 어 노화 가 촉진 된다 . 그러므로 유분 이 너무 많 은 크림 을 두껍 게 바르 지 않 는 이상 적 당량 의 크림 은 발라 주 는 것 이 촉촉 한 피부 를 유지 할 수 있 는 비결 이 다 . 5 . 메이크업 을 하 면 피부 가 안 좋 아 진다 . 메이크업 은 하 는 것 이 좋 다 . 겨울철 의 차가운 공기 나 여름철 의 자외선 으로부터 피부 를 보호 하 는 것 이 바로 메이크업 이 기 때문 이 다 . 그러므로 외출 할 때 는 적당히 화장 을 하 는 것 은 오히려 피부 미용 에 도움 이 된다 . 또한 메이크업 은 사회생활 에 있 어서 도 적당히 예의 를 지키 는 일 이 기 도 하 다 . 6 . 파우더 를 바르 면 피부 가 건조 해진다 . 스킨 과 로션 , 영양 크림 , 베이스 크림 등 기초화장 을 잘 하 면 파우더 를 발라 도 조이 는 것 이 없 다 . 파우더 를 바르 면 화장 이 오래 지속 되 고 자외선 을 막 아 주 므로 오히려 좋 은 점 이 더 많 다 . 7 . 자외선 차단 지수 가 높 은 제품 일수록 트러블 을 일으키 기 쉽 다 . 자외선 차단 성분 이 어떤 것 인가 가 문제지 , 지수 가 높 고 낮 은 것 은 피부 자극 여부 에 아무런 문제 도 되 지 않 는다 . 오히려 차단 지수 가 대체로 높 은 파운데이션 형대 의 차단제 는 , 물리 적 성분 인 아연화 , 칼라민 , 산화 티탄 등 이 들 어 있 어 자극 이 적 고 차단 효과 는 크 므로 안심 하 고 사용 할 수 있 다 . 8 . 사우나 에서 땀 을 많이 흘리 면 살 이 빠진다 . 살 이 쪘 다는 것 은 피하 지방 이 두꺼워 졌 다는 뜻 이 다 . 따라서 사우나 에서 땀 을 빼 는 것 이 곳 살 을 빼 는 것 은 아니 다 . 사우나 를 하 고 난 후 몸무게 가 줄어드 는 것 은 수분 이 땀 으로 빠져나가 생기 는 일시 적 인 현상 일 뿐 이 다 . 9 . 팩 은 피부 에 영양 을 공급 하 는 것 이 다 . 피부 는 흡수 기관 이 아니 다 . 따라서 피부 세포 는 혈관 을 통해서 만 영양 을 공급 받 는다 . 물론 다수 의 흡수 기능 이 있 긴 하 겠 지만 그것 이 세포 에 까지 공급 되 지 는 않 는다 . 그렇 다면 왜 팩 을 하 고 나 면 피부 가 매끈 해 지 고 깨끗 하 게 느껴 지 는 것 일까 . 그것 은 팩 을 해줌 으로써 묵 은 각질 이 제거 되 어 피부 가 청결 해 지 고 , 각질 에 수분 이 공급 되 기 때문 이 다 . 10 . 자연 팩 은 안 전하 다 . 천연 식물 에 도 독성 이 있 는 것 이 있 다 . 그러므로 아무 거 나 약성 만 보 고 팩 을 만들 어 쓸 수 는 없 는 일 이 다 . 뿐 만 아니 라 농약 등 오염 된 것 을 사용 하 거나 팩 을 만들 때 청결 을 유지 하 지 않 으면 오염 이 되 기 쉽 다 . 간편 한 제품 팩 을 사용 하 거나 순한 과일 , 약쑥 , 박하 등 가장 일반 적 으로 사용 하 고 있 는 것 들 을 이용 하 는 것 이 안 전하 다 . 11 . 목욕탕 에서 팩 을 하 면 영양 흡수 가 더 잘 된다 . 목욕탕 의 더운 습기 는 각질 을 부풀리 기 때문 에 , 이런 상태 에서 는 아주 작 은 자극 에 도 각질 이 쉽 게 떨어져 나갈 수 있 다 . 목욕 후 잠시 오이 를 붙였 다 때 는 정도 의 팩 은 피부 를 진정 시키 고 촉촉 하 게 만든 다 . 그러나 영양 이 더 잘 흡수 되 는 것 은 아니 다 . 목욕 때 바르 는 베이비오일 도 피부 에 영양 을 주 는 것 과 무관 하 다 . 다만 피부 가 건조 한 사람 은 목욕 후 보디 밀크 와 오일 을 섞 어서 바르 면 피부 가 부드러워진다 . 12 . 이중 세안 을 해야 깨끗 하 다 . 두 가지 세안 제 를 이용 한 세안 법 을 이중 세안 이 라고 한다 . 예 를 들 면 클렌징크림 을 쓴 후 다시 비누 로 세수 를 하 는 경우 등 이 다 . 그러나 물 에 잘 닦이 는 클렌징 밀크 , 클렌징 오 일 , 폼 클렌 저 등 은 구태여 이중 세안 을 하 지 않 아도 된다 . 다만 기름기 가 많 은 클렌징크림 을 사용 할 때 는 세안 제 나 비누 로 다시 한 번 닦 아 주 도록 한다 . 13 . 클렌징 을 하 고 나 서 비누 세안 을 한다 . 아주 진한 화장 을 한 경우 가 아니 라면 클렌징 후 굳이 비누 세안 을 할 필요 는 없 다 . 클렌징 밀크 한 가지 만 사용 해도 메이크업 이 잘 닦여 지 기 때문 이 다 . 클렌징 밀크 에 도 기름때 를 닦 아 내 는 유화제 가 들 어 있 으므로 피부 보호막 이 손상 될 수 있 다 . 14 . 머드 팩 을 하 고 나서 는 비누 세안 을 해야 한다 . 머드 팩 은 과잉 피지 를 뽑아내 는 데 매우 효과 가 크 다 . 그러므로 머드 팩 후 에 는 비누 세안 을 할 필요 가 없 다 . 머드 팩 은 디프 클렌징 을 하 고 싶 을 때 효과 적 인데 , 자주 하 게 되 면 피지 를 너무 많이 뽑아내 므로 너무 자주 하 는 것 은 좋 지 않 다 . 15 . 스킨로션 도 밀크 로션 과 같 은 방법 으로 바른다 . 토 닝 스킨 은 클렌징 이나 세안 으로 손상 된 피부 의 막 을 정돈 해 주 고 영양 크림 을 잘 받아들이 도록 준비 시켜 준다 . 그러므로 스킨 을 바를 때 는 물 에 적셔 꼭 짠 퍼프 나 화장 솜 을 이용 하 여 피 붓 결 을 따라 안쪽 에서 바깥쪽 으로 , 아래쪽 에서 위쪽 으로 닦 아 내 듯 두들겨 준다 . 또 보습 효과 를 높이 려면 한꺼번에 많 은 양 을 바르 는 것 보다 여러 번 적당량 을 발라 주 는 것 이 좋 다 . 16 . 클 엔 징 은 티슈 로 닦 아 내 는 것 이 좋 다 . 대부분 티슈 를 이용 하 여 클렌징 제 를 닦 아 내 는데 , 그렇게 되 면 아무래도 티슈 가 피부 를 밀 게 되 므로 피부 가 상할 수 있 다 . 티슈 보다 천연 해면 으로 만든 천연 스펀지 가 가장 이상 적 이 다 . 천연 스펀지 를 물 에 축였 다가 꼭 짠 다음 클렌징 을 닦 아 내 면 되 는데 , 가격 이 다소 비싸 지만 1 년 정도 계속 해서 쓸 수 있 으므로 오히려 더 경제 적 이 다 . 17 . 영양 크림 은 듬뿍 발라야 좋 다 . 영양 크림 을 과다 하 게 사용 하 면 피부 는 피지 를 만들 어 내 지 않 아도 되 는 줄 착각 하 고 피지 생성 을 게을리 한다 . 그리하여 시간 이 흐를수록 피부 는 점점 더 건조 해진다 . 너무 많 은 양 의 영양 크림 은 오히려 피부 의 정상 적 인 생리 기능 을 방해 하 므로 주의 한다 . 18 . 밀크 로션 을 바른 후 에 는 반드시 영양 크림 을 발라야 한다 . 일반 적 으로 기초화장 을 할 때 는 스킨 을 바른 후 밀크 로션 을 바르 고 영양 크림 을 바른다 . 그러나 굳이 두 가지 를 중복 해서 사용 할 필요 는 없 다 . 피부 에 유분 이 많 은 사람 은 밀크 로션 을 , 노화 가 많이 진행 되 었 거나 건성 피부 인 사람 은 영양 크림 을 사용 하 면 좋 다 . 19 . 마사지 는 자주 할수록 좋 다 . 마사지 는 피부 세포 작용 을 활발 하 게 만들 기 위한 것 이 다 . 따라서 주 1 ∼ 2 회 에 3 ∼ 5 분 정도 가 적당 하 다 . 너무 오래 , 너무 자주 마사지 하 면 피부 보습 물질 이 다 닦여져 나가 므로 오히려 주의 해야 한다 . 마사지 를 한 후 에 는 마사지 크림 을 티슈 로 꼭꼭 눌러 닦 아 내 고 온습포 를 감싸 다시 한 번 닦 아 내 도록 한다 . 또 피부 의 지방 이 닦여져 나간 상태 이 므로 수분 공급 팩 을 해 주 는 것 이 좋 다 . 20 . 팩 도 자주 하 는 것 이 좋 다 . 팩 을 너무 자주 하 게 되 면 팩 성분 으로 인한 부작용 이나 물리 적 인 자극 이 가해질 수 도 있 으므로 주 1 ~ 2 회 정도 가 적당 하 다 . 피부 는 영양 흡수 기관 이 아니 다 . 따라서 좋 은 팩 을 한다고 해서 팩 의 영양분 이 모두 피부 에 흡수 되 는 것 은 아니 다 . 팩 을 하 는 이유 는 피부 를 청결 하 게 하 고 , 혈액 순환 을 촉진 시키 며 , 피부 에 보습 작용 을 하 기 때문 이 다 . 공유 하 기 글 요소