가을 취업 시즌 이 돌아왔 다 . 깨끗 한 인상 은 면접 에서 빼놓 을 수 없 는 중요 한 요소 다 . 하지만 면접 전 지나치 게 긴장 하 다 보 면 몸 컨디션 이 안 좋 아 지 고 피부 에 트러블 이 생기 기 쉽 다 . 강진수 강한 피부과 원장 은 “ 면접 처럼 중요 한 일 을 앞둔 경우 에 는 스트레스 로 인해 피부 트러블 이 증가 한다 ” 며 “ 이럴 때 조급 한 마음 에 뾰루지 를 짜 거나 각질 을 무리 하 게 벗겨 내 면 피부 를 더욱 악화 시킬 수 있 다 ” 고 말 했 다 . ◆ 칙칙 한 안색 ‘ 클렌징크림 + 흑설탕 ’ 딥 클렌징 으로 과도 한 스트레스 는 세포 의 순환 주기 를 망가뜨리 면서 피부 에 각질 이 두껍 게 쌓이 도록 만든 다 . 과도 한 각질 과 건조 함 은 안색 을 칙칙 하 게 해 면접 시 마이너스 요인 으로 작용 할 소지 가 높 다 . 이런 경우 에 는 각질 제거 성분 이 들 어 있 는 화장품 이나 스 크 럽 을 이용 해 각질 을 제거 해야 한다 . 다양 한 제품 이 있 겠 지만 , 피부 에 덜 자극 을 주 는 방법 에 는 클렌징크림 에 흑설탕 을 섞 는 것 이 추천 된다 . 흑설탕 은 딥 클렌징 효과 와 함께 미네랄 비타민 등 을 피부 에 공급 해 주 고 보습 효과 까지 있 다 . 각질 을 제거 한 다음 에 는 보습 을 철저히 해야 한다 . 뜨거운 수건 으로 모공 을 열 어 준 다음 에 수분 에 센스 나 수분 크림 을 발라준다 . 수분 크림 을 듬뿍 발라 마사지 하 고 티슈 로 한번 닦 아 낸 뒤 다시 한 번 수분 크림 을 바르 면 과도 한 각질 도 제거 되 고 피부 도 촉촉 해진다 . ◆ 뾰루지 엔 아스트린젠트 나 티 트리 오 일 세균 감염 이 국소 적 으로 발생 하 면 갑작스럽 게 없 던 뾰루지 가 생기 게 된다 . 특히 잠 을 잘 못 자 거나 스트레스 가 많 을 때 , 여성 의 경우 생리 직전 에 주로 나타난다 . 급한 마음 에 뾰루지 를 함부로 짜 면 2 차 감염 까지 이어질 수 있 으니 주의 해야 한다 . 뾰루지 가 심할 땐 항생제 연고 나 항생제 물약 을 발라 주 고 , 병변 에 얼음찜질 을 하 면 염증 이 커지 는 것 을 방지 할 수 있 다 . 또 아스트린젠트 를 차 게 해 뾰루지 부분 에 발라 주 거나 , 살균 및 진정 효과 가 있 는 티 트리 오일 이 들 어 있 는 화장품 을 이용 하 면 도움 이 된다 . ◆ 부 은 얼굴 엔 차가운 마스크 팩 이 최고 긴장 하 고 잠 을 잘 이루 지 못하 면 아침 에 얼굴 이 붓 는 경우 가 많 다 . 우려내 고 남 은 녹차 티백 을 냉동실 에 잠깐 보관 한 뒤 , 그것 을 꺼내 부 은 얼굴 에 올려 놓 으면 얼굴 의 부기 를 뺄 수 있 다 . 오전 에 15 분 정도 시간 이 있 다면 차가운 시트 마스크 를 이용 하 는 것 도 방법 이 다 . 마스크 를 냉장고 에 넣 어 두 었 다가 이용 하 면 진정 작용 도 있 고 , 피부 에 탄력 과 긴장감 을 줘 부기 가 가라앉 고 화장 도 잘 받 게 해준다 . 유연 화장수 나 수렴 화장수 를 퍼프 에 묻혀서 냉장고 에 넣 어 차 게 한 뒤 눈 위 에 올려 놓 는 방법 도 유용 하 다 . ◆ 다크서클 은 온찜질 과 냉찜질 교대 로 하 면 도움 눈 밑 다크서클 이 유난히 짙 어 보일 땐 따뜻 한 수건 과 찬 수건 을 교대 로 찜질 해 주 면 눈 주위 의 혈액 순환 이 촉진 돼 눈가 가 맑 아 질 수 있 다 . 그리고 보습 제 를 충분히 발라준다 . 눈가 피부 는 가장 민감 한 부분 인 만큼 눈 전용 제품 을 이용 하 는 것 이 좋 다 . ◆ 심하 게 튼 입술 엔 보습 크림 바르 고 랩 까지 씌워 야 입술 이 건조 할 때 는 뜨거운 수건 으로 입술 을 3 ∼ 5 분 정도 덮 은 후 영양 크림 과 에센스 를 섞 어 바르 고 흡수 시킨 다음 립 밤 을 발라 주 면 보습 효과 가 크 다 . 만약 입술 이 심하 게 텄 을 경우 엔 연고 나 보습 크림 을 듬뿍 바르 고 비닐 랩 을 씌우 면 보 다 빨리 좋 아 지 는 효과 가 있 다 . 조경진 매경 헬스 기자 [ nice 2088 @ mkhealth . co . kr ] [ 매일경제 핫뉴스 ] • 국정원 "` 백두산 폭발 ` 대북 협조 논의 시도 했 다 "• 몸값 확 낮춘 타운 하우스 " 이 참 에 주인 돼 볼까 ? "• 기아 씨드 , 중고차 로 팔 면 비싸 게 받 겠 네 • [ 포토 ] 포수 김경문 감독 , " 민관 아 엉덩이 치워라 ! "• 대전 영어 마을 흑인 강사 성관 계 동영상 ` 파문 `[ⓒ 매일 경제 & mk . co . kr , 무단 전재 및 재 배포 금지 ] MBA 도 모바일 로 공부 한다 .