일반 적 으로 , 트램펄린 은 스프링 이 달린 사각형 또는 원형 등 의 탄력 있 는 매트 위 에서 뛰어오르 거나 , 공중회전 등 의 동작 을 펼치 도록 하 는 기구 로서 , 프레임 내측 에 스프링 으로 연결 된 매트 의 탄성 을 이용 하 여 점프 운동 을 하 고 , 실내 뿐 만 아니 라 실외 에 도 설치 될 수 있 으며 , 남녀노소 누구 나 이용 할 수 있 다 .