이 책 은 우리 가 받 은 상처 를 어떻게 치유 하 고 , 아픔 과 분노 에서 벗어나 상대 를 어떻게 용서 할 수 있 는지 , 철저 한 분석 과 수많 은 사례 를 통해 그 해법 을 보여 준다 . 저자 는 이 라는 단계 를 통해 상처 를 입힌 사람 과 상관 없이 혼자 떠나 는 치유 여행 으로 우리 를 안내 한다 . 수용 은 도저히 용서 할 수 없 는 상대 를 미워하 고 배신감 에 치 를 떨 며 복수 하 려는 일념 으로 다른 일 을 모두 팽개친 채 , 낮 이나 밤 이나 그 일 을 곱씹 어 생각 하 는 사람 으로 하여금 마음속 의 지옥 에서 벗어나 일상 생활 로 복귀 하 도록 돕 는다 .