들꽃 아 ~ 올 만 이데이 몸매 보다 는 몸 이 불으면 건강 에 불 이익 이 올 수 있 으니 갱년기 시작 되 면 철저히 관리 해야 되 는 거 잘 알 지만 실천 에 옯기 는 거 잘 안 되 지 울 여친 들 특히 남친 들 복부비만 얼마나 위험 한 건지 1 센치 에 생명 이 5 년 감수 한다는 거 다 알 제 ? 여성 홀 몬 줄어들 면 부분 적 으로 살 이 오르 는 거 먹 으면 먹 는 대로 다 볼록 살 이 되 는 거 찌 는 거 쉬워도 빼 는 거 눈물겹 다는 거 들꽃 아 내 는 지난 일 년 동안 한 쪽 팔 낫 고 나 니 또 다른 팔 이 아파 매일 한 시간 반 씩 야산 을 오르 는 걸 중지 했었 어 그랬 더니 아 고 5 키 로 씩 이나 . .. 내 는 원래 심장 이 안 좋 은데 심장 병 이 있 는 게 아니 고 신경 성 부정맥 . .. 살 이 오르 니 산 에 오르 는 것 두 힘들 고 아침 에 일어나 도 몸 이 천길만길 . .. 두 달 전 다시 산행 시작 되 었 고 고구마 다이어트 랑 칡 즙 이랑 통 질금 이 다 . 나리 혼자 만 건강 하 고 행복 하 면 안 되 겠 기 에 비법 아닌 비법 공개 한데 이 ㅎㅎㅎ 어느 날 길 가 다가 선배 언니 를 만났 는데 세상 에 나 무려 10 키 로 나 뺀 모습 이 . .. 살 이 무지 오르 니까 무릎 이 아파 직장 도 쉬 고 있 었 는데 병원 에서 일 년 간 다이어트 프로그램 에 참여 했 더니 7 키로 가 빠져 이젠 안 찌 겠 지 그만 두 었 드니 무려 두 배 로 몸무게 가 늘 더라나 숨 도 못 쉴 정도 로 . .. 그런데 식혜 만들 때 질금 찧 은 것 말 고 겉보리 싹 틔운 거 그걸 그늘 에서 바싹 말려 볶 아서 보리차 대신 마시 기 를 했 더니 두 달 후 조금 씩 빠지 기 시작 해서 지금 은 극히 정상 이 라네 . 그래서 내 도 함 해 봤 더니 그냥 생 질금 을 끓이 니까 마시 는 게 좀 그렇 고 아무래도 볶 아서 해야 겠 더라 맛 은 보리차 나 별 차이 없 고 . .. 지금 두 달 울 서방 이랑 같이 마시 는데 . .. 지금 내 ? 5 키로 다 빠졌 다 . 몸 무게 공개 하마 키 162 몸무게 56 키 로 앞 으로 감량 목표 는 2 키 로 고구마 도 저 칼로리 칡 은 여성 홀 몬 부족 에 더 없 는 고마운 식품 이 고 그리고 통 질금 이 백미 다 . 공유 하 기 글 요소