안녕 하 세요 하루 입니다 ^^​ 요즘 운동 하 며 즐겨 듣 는 유세윤 노래 들으면서 보 세요 ^^ https : / / youtu . be / jXxvJ - hRJgo ​​​ 오늘 은 제 가 운동 할 때 늘 사용 하 는 헬스 스 트랩 을 소개 할까 합니다 ! 여러 가지 스 트랩 을 사용 해 봤 는데 지금 제 가 사용 중 이 고 가 성비 가 젤 좋 아서 추천 드립니다 . ​ 가격 도 저렴 하 고 그립 감 이 좋 아 많이 들 사용 하 셔서 국민 스 트랩 이 라고 들 불리우 는 WSP 헬 스스 트랩 ​ WSP 는 미국 과 캐나다 에서 인정받 고 특허 를 보유 한 스 트랩 그립 을 안정 적 으로 보조 하 면 최고 의 Strength 를 발휘 할 수 있 는 최적 의 스 트랩 세계 적 으로 인정받 는 리프팅 스 트랩 유연 성 과 내구 성 이 뛰어난 천연고무 표면 으로 미끄럼 을 방지 ( Nonslip grip ) 해 줍니다 . ​​ 네오플 렌 폼 패딩 으로 손목 의 보호 및 편안 한 착용감 을 주 며 134 * 4 mm 폼 패딩 으로 손목 의 중압감 을 덜 어 줍니다 . ​ 100 % 폴리 에스터 웨 빙 구조 + 천연고무 표면 처리 ​ 구매 후 사용 한 지 6 개월 이 지났 는데 실밥 이 풀리 거나 고무 패드 가 손상 된 곳 이 없 고 튼튼 하 게 잘 사용 중 입니다 . 박음질 과 마감 처리 가 잘 되 어 있 어 그런 듯 합니다 ! ​​ ​ 사용법 - 제품 로고 가 바깥쪽 으로 향하 도록 끼워 주 세요 ! - 엄지 와 검지 사이 에 스 트랩 이 위치 하 도록 손목 에 착용 합니다 ! - 고 무 부분 이 바깥 쪽 으로 향하 도록 감 아 줍니다 . - 손목 을 앞뒤 로 움직여서 스 트랩 이 단단 하 게 고정 될 때 까지 조여 주 시 면 됩니다 ! ​​ ​ 가볍 게 스 트랩 을 이용 하 여 턱걸이 운동 을 해 보 겠 습니다 . ​ 풀 업 이나 친 업 시 바 를 잡 았 을 때 미끄럼 이 적 고 그립 감 도 좋 아요 . 그리고 손목 폼 패딩 부분 도 부드럽 고 두툼 해서 손목 이 아프 다거나 무리 가 가 지 않 아요 . ​ 케틀 벨 과 딥 스 운동 시 에 도 사용 중 입니다 ! ​ 천연고무 를 사용 해서인지 미끄러지 지 않 고 바를 꽉 잡 을 수 있 어 손 에 악력 이 더 올라갑니다 ! 홈 트레이닝 할 때 사용 하 면 운동 의 강도 를 높여 줘서 너무 좋 아요 ! !​​ 헬스 장 에서 도 WSP 스 트랩 을 하나 더 구매 해서 사용 중 입니다 ! 헬스 장갑 이 있 지만 운동 시 사용 감 은 스 트랩 이 더 편안 합니다 ! ​​ 예전 에 낮 은 중량 으로 운동 하 다 보 니 스 트랩 의 중요 성 을 느끼 지 못했 어요 . 데 드리프트 할 때 손목 의 힘 도 부족 하 고 허리 도 약하 다 보 니 스 트랩 의 필요 성 을 느끼 질 못했 는데 이제 는 중량 을 높여서 운동 할 때 꼭 필요 한 운동 보조 기구 입니다 . 다치 지 않 게 운동 하 는 게 가장 중요 하 게 생각 할 나이 다 보 니 안전 장구 는 꼭 사용 하 고 운동 합니다 . ​​ 그치만 데드 리프트 의 경우 너무 스 트랩 에 의존 해서 중량 을 올리 다 보 면 전완근 이나 악력 이 약해져 팔꿈치 관절 에 너무 많 은 힘 이 들어가 좋 지 않 을 수 있 으니 저 중량 을 할 때 는 너무 의존 하 지 는 말 고 운동 하 는 게 좋 을 거 같 아요 . ​​ 아직 운동 초짜 헬린 이 라서 여러 가지 스 트랩 을 사용 해 보 지 는 못했 지만 헬스 를 하 시 는 분 들 이 가장 많이 사용 하 는 WSP 스 트랩 이 니 믿 을 수 있 을 거 같 아요 . ​ 저 역시 도 스 트랩 으로 중량 을 높여 운동 하 니 자극 도 잘 되 고 그립 감 이 좋 아 편안 하 고 안 전하 게 사용 중 입니다 . 내 구성 이 좋 고 가격 도 저렴 해서 가 성비 좋 은 WSP 스 트랩 추천 드립니다 . ​​​​