◆ 겨울 산행 주 의 사항 은 = 국립 공원 관리 공단 은 먼저 체력 에 맞 는 탐방 계획 수립 과 기상 변화 에 대비 한 방한 복장 , 안전 장비 등 철저 한 준비 를 당부 하 고 있 다 . 안전 수칙 으로 는 혼자 보다 산행 경험 이 많 은 사람 을 포함 해 3 명 이상 이 등반 하 는 것 이 좋 다 . 심폐 소생 술 숙지 가 요구 되 며 특히 당뇨 또는 심혈 관계 질환 이 있 거나 고령 인 경우 는 둘레길 등 수평 탐 방로 를 이용 하 는 것 이 사고 를 예방 하 는 방법 이 다 . 탐방 로 결빙 으로 인한 위험 성 도 높 아 지 는데 , 암벽 과 암 릉 산행 은 매우 위험 해 자제 해야 한다 . 초콜릿 과 같 은 열량 이 높 은 간식 이나 비상 식량 을 준비 하 는 것 이 좋 고 , 해 가 지기 2 시간 전 에 는 내려와야 한다 . 위급 상황 시 엔 당황 하 지 말 고 119 에 신고 도움 을 요청 하 고 ‘ 산악 위치 표지판 ’ 을 활용 하 면 좀 더 신속 하 게 도움 을 받 을 수 있 다 . 무엇 보다 산행 중 ‘ 음주 ’ 는 삼가 야 한다 .