헤 마토코 쿠스 로 미세먼지 에 지친 눈 관리 하 자 ‘ 주의 할 점 ? ’ 
 헤마 토코 쿠스 가 눈 건강 에 도움 이 되 는 것 으로 알려 지 면서 누리꾼 들 의 관심 을 끌 고 있 다 . 
 헤 마토코 쿠스 는 바다 나 호수 특히 북극 지방 의 설원 등 에 넓 게 사 는 미세 조류 의 일종 으로 아스타 잔틴 이 풍부 하 게 들 어 있 다 . 아스타 잔틴 은 비타민 C 보다 강력 한 항산 화 작용 을 한다 . 
 효능 으로 는 노화 로 인해 감소 하 는 황반 색소 밀도 를 유지 해 황반 변성 을 예방 하 고 , 혈행 을 개선 해 눈 안쪽 까지 혈액 과 영양분 이 도달 하 게 함 으로써 눈 의 피로 를 완화 한다 . 
 하루 권장 섭 취량 은 4 g 으로 헤 마토코 쿠스 의 효능 만 믿 고 과다 섭취 할 경우 일시 적 으로 피부 가 황색 으로 변할 수 있 다 . 또한 , 임산부 와 수유기 여성 은 섭취 를 삼가하 는 것 이 좋 다 . 
 헤 마토코 쿠스 를 섭취 하 는 방법 은 다양 하 지만 , 주로 분말 이나 알약 으로 섭취 할 수 있 다 . 하지만 바다 향 이 강한 편 이 어서 그냥 먹 기 보다 는 차 에 연하 게 타 서 먹 거나 요구르트 와 함께 먹 는 것 을 추천 한다 .