아티스트 데이트 는 매주 2 시간 정도 시간 을 정해 두 고 , 이 시간 에 는 당신 의 창조 적 인 의식 과 당신 내면 의 아티스트 에게 영양 을 공급 하 는 것 이 다 . 아티스트 데이트 는 소풍 같 은 것 , 즉 미리 계획 을 세워 모든 침입자 들 을 막 는 놀이 데이트 의 형태 를 띤다 . 아티스트 데이트 에 는 당신 자신 과 내면 의 아티스트 , 즉 당신 의 창조성 이 라는 어린아이 외 에 는 아무 도 데려가 서 는 안 된다 . 연인 이나 친구 , 배우자 , 아이 들 , 그 누구 도 말 이 다 . 만약 이것 이 어리석 은 일 처럼 여겨 지 거나 그런 시간 을 낼 수 없 다고 생각 된다면 , 그런 반응 을 저항 이 라고 규정 하 자 . 당신 은 아티스트 데이트 를 하 기 위한 시간 적 여유 가 없 지 않 다 . 아이 들 이나 연인 과 좋 은 시간 을 보내 는 것 은 멋진 일 이 다 . 우리 내면 의 아티스트 는 우리 에게 아이 이 기 도 하 고 연인 이 기 도 하 므로 , 일 주일 에 한 번 씩 하 는 아티스트 데이트 는 대단히 생산 적 인 일 이 다 . 데이트 ? 나 의 아티스트 와 데이트 라고 ? 그렇 다 . 당신 안 의 창조성 을 밖 으로 내놓 아 마음껏 응석 부리 게 하 고 이야기 도 들 어 주 어야 한다 . 물론 누구 에게 나 일상 생활 이 있 다 . 그래서 이런 저런 핑계 를 대 어 피하 려 할 것 이 다 . 그 중 에서 도 " 저 는 돈 이 없 는데요 " 가 가장 흔한 변명 거리 일 것 이 다 . 아티스트 데이트 에 비용 이 든다고 말 한 적 이 없 는데 도 말 이 다 . 당신 의 창조성 은 어린아이 이 다 . 어린아이 에게 는 부모 와 함께 보내 는 시간 이 좋 은 물건 을 사 주 는 것 보다 더 중요 하 다 . 잡동사니 가 가득 쌓여 있 는 고물상 에 가 보 기 , 해변 에 혼자 가 기 , 옛날 영화 보 러 가 기 , 수족관 이나 미술관 에 가 기 등 의 일 을 하 는 데 는 돈 이 아니 라 시간 이 필요 하 다 . 꼭 지켜야 할 것 은 시간 을 보낸다는 것 임 을 기억 하 기 바란다 . 당신 의 창조성 이 라는 어린아이 와 단 둘 이 서 시간 을 보내 는 것 은 자신 을 기르 는 기본 이 다 . 그 어린아이 는 오랫동안 시골길 걷 기 , 일출 이나 일몰 을 보 기 위해 혼자 해변 에 가 기 , 찬송가 를 듣 기 위해 낯선 교회 에 가 기 , 이국 적 인 풍물 을 보 러 여행 하 기 를 즐길 것 이 다 . 볼링 이나 농구 를 좋아할 수 도 있 다 . 내면 의 소리 에 귀 기울이 기 매주 시간 을 내 어 이런 아티스트 데이트 를 즐겨라 . 아티스트 데이트 를 하 지 않 으려고 몸부림치 는 또 다른 자신 을 조심 해야 한다 . 이 신성 한 시간 이 어떻게 잠식 당하 는지 , 어떻게 제 3 자 를 끼워 넣 는지 지켜보 고 이런 침입 을 막 는 법 을 배워야 한다 . 무엇 보다 도 창조성 이 라는 어린아이 가 이 여행 에 대해 뭐 라고 말 하 는지 귀 기울이 는 법 을 배워야 한다 . 예 를 들 어 고상 하 고 교훈 을 얻 을 수 있 는 유익 한 곳 으로 만 데리 고 다닌다면 , 그 아이 는 " 이런 심각 한 것 은 싫 어 " 라고 말 할지 도 모른다 . 그 말 을 잘 들어야 한다 . 그 아이 는 당신 의 작품 에 는 좀 더 재미있 는 흐름 이 필요 하 다는 것 을 말 해 주 고 있 다 . 조금 만 재미있 어도 일 을 놀이 처럼 할 수 있 다 . 우리 는 종종 놀이 에서 발휘 하 는 상상력 이 훌륭 한 작품 의 핵심 을 이룬다는 걸 잊 고 있 다 . 당신 은 아티스트 데이트 를 피하 고 싶 어 할지 도 모른다 . 이런 저항 은 자아 와 친해 지 는 데 대한 두려움 이 다 . 인간 관계 에서 문제 가 있 는 경우 를 보 면 , 정말 중요 한 사람 과 의 만남 을 회피 하 는 경향 이 있 다 . 우리 는 상처 받 을까 봐 그 들 의 생각 을 들으려 하 지 않 는다 . 그 들 은 기회 만 잡 으면 듣 고 싶 지 않 은 이야기 를 불쑥 꺼내 리라는 것 을 알 기 때문 에 그 들 을 피하 는 것 이 다 . 그 들 은 우리 가 갖 고 있 지 도 않 고 줄 수 도 없 는 대답 을 원할지 도 모른다 . 물론 반 대로 우리 가 그 들 에게 똑같 은 느낌 을 줄 수 도 있 다 . 그렇게 되 면 두 사람 은 깜짝 놀라 서로 쳐다보 며 이렇게 말 할 것 이 다 . " 네 가 그렇게 느끼 는 줄 정말 몰랐 어 ! " 깜짝 놀라 게 되 더라도 이렇게 자기 를 드려내 야 만 진정한 관계 가 이루어진다 . 이런 관계 라야 만 이 원래 그대로 의 자신 으로 , 자신 이 원 하 는 삶 을 살아가 는 자유 를 누릴 수 있 다 . 창조성 과 친해 지 기 위해서 는 창조성 을 돌보 고 기 를 시간 이 필요 하 다 . 창조성 은 우리 를 마주 보 고 우리 를 믿 고 우리 와 의 관계 를 다지 며 계획 하 는 데 그 시간 을 쓸 것 이 다 . 모닝 페이지 는 우리 가 생각 하 는 것 , 우리 에게 필요 한 것 이 무엇 인지 를 알려준다 . 우리 는 문제 와 걱정거리 를 찾아낸다 . 우리 는 불평 하 고 일체감 을 느끼 기 도 하 며 , 고립 감 을 맛보 기 도 하 고 , 초조 해 하 기 도 한다 . 이것 이 아티스트 데이트 가 만들 어 준 해방 의 과정 중 첫 번 째 걸음 으로 , 기도 와 비슷 한 것 이 다 . 두 번 째 걸음 에서 우리 는 해결책 을 듣 기 시작 한다 . 우리 의 예술 성 을 만족 시키 기 위해서 는 언제 라도 꺼내 쓸 수 있 는 창조 적 인 저축 , 즉 창조 성 의 샘물 을 채워 놓 는 것 도 마찬가지 로 중요 하 다 . 예술 의 샘 채우기 예술 은 이미지 를 이용 하 는 시스템 이 다 . 창조 를 위해 우리 는 내면 의 샘 에서 물 을 긷 는다 . 예술 성 이 저장 되 어 있 는 이 내면 의 샘 은 송어 로 가득 찬 연못 과 같 은 곳 이 다 . 그 연못 안 에 는 필요 에 따라 얼마 든지 건져 낼 수 있 는 온갖 송어 들 이 살 고 있 다 . 우리 는 이 예술 적 생태계 를 잘 보전 해야 한다 . 그러 지 않 으면 샘 은 다 말라 버리 거나 썩 어 버리 거나 혹은 막혀 버리 고 말 것 이 다 . 우리 는 원 하 는 이미지 를 얻 기 위해 헛되이 낚시질 을 한다 . 아티스트 로서 자신 에게 영양 을 공급 하 는 법 을 배워야 한다 . 의식 적 으로 민첩 하 게 창조 성 의 자원 을 다시 채워야 한다 . 말 하 자면 송어 연못 을 다시 채우 는 것 이 다 . 나 는 이 과정 을 ' 예술 의 샘 채우 기 ' 라고 부른다 . 이 샘 을 채우 기 위해서 는 적극 적 으로 이미지 를 좇 는 일 이 필요 하 다 . 예술 은 관심 속 에서 태어난다 . 예술 의 산파 는 상세 함 이 다 . 예술 이 고통 속 에서 솟 아 난다면 , 그것 은 아마 고통 이 세부 적 인 것 에 대한 관심 에서 비롯 되 기 때문 일 것 이 다 . ( 예 를 들 면 고통 스러울 정도 로 아름다운 잃어버린 연인 의 목선 등 ) . 예술 은 방대 한 설계 와 엄청난 계획 처럼 보일지 도 모르 지만 , 예술 은 우리 에게 남 아 있 는 세부 적 인 것 에 대한 관심 이 다 . 여타 의 것 과 는 다른 독특 한 이미지 가 머릿속 에서 떠나 지 않 고 예술 이 되 는 것 이 다 . 고통 의 한 가운데 에 있 을 때 조차 도 이 이미지 는 기쁨 을 가져다 준다 . 예술 의 언어 로 무언가 를 하 려면 , 그 언어 속 에서 평안 을 느끼 며 사 는 법 을 배워야 한다 . 예술 의 언어 는 이미지 , 즉 상징 이 다 . 말 로 해야 할 예술 조차 도 예술 의 언어 는 말 없 는 언어 이 다 . 아티스트 의 언어 는 감각 적 인 언어 , 경험 에 의한 느낌 의 언어 이 다 . 예술 작업 을 할 때 우리 는 경험 의 샘 에 뛰어들 어 이미지 를 건져 낸다 . 따라서 우리 는 이미지 를 다시 갖 다 놓 는 법 을 배워야 한다 . 자 , 어떻게 샘 을 채워야 할까 ? 가장 좋 은 방법 은 샘 에 이미지 를 제공 하 는 것 이 다 . 예술 은 창조 적 인 뇌 의 산물 이 다 . 창조 적 인 뇌 는 이미지 의 뇌 이 며 , 우리 의 가장 뛰어난 창조 적 인 충동 의 고향 이 고 항구 이 다 . 창조 적 인 뇌 는 감각 적 이 므로 말 만 으로 는 자극 할 수 없 다 . 무엇 이 든지 보 고 , 듣 고 , 냄새 맡 고 , 맛 을 보 고 , 건드려 본다 . 이것 이 마법 의 요소 이 며 , 마법 은 예술 의 기본 적 인 재료 이 다 . 샘 을 채울 때 는 마법 을 생각 하 고 기쁨 과 즐거움 을 생각 해야 한다 . 의무 는 절대 생각 해선 안 된다 . 억지로 읽 어야 하 는 지루 한 비 평서 는 멀리 치우 고 호기심 을 불러일으키 는 것 , 흥미 있 는 것 을 한다 . 그리고 미스터리 에 대해 생각 해 보 자 . 미스터리 는 호기심 을 불러일으키 고 우리 를 이끌 며 유혹 한다 . ( 의무 는 우리 를 마비 시키 고 흥미 를 잃 게 하 고 무 관심 하 게 만든다 ) . 샘 을 채울 때 는 미스터리 를 따라야 한다 . 더 많 은 것 을 알 아야 한다는 생각 은 접 어 두 자 . 일상 의 경험 이 곧 상상력 의 원천 미스터리 는 아주 간단 할 수 도 있 다 . 날 마다 다니 던 길 이 아닌 다른 길 로 가 면 무엇 이 보일까 ? 기존 의 길 을 벗어나 면 현재 가 새롭 게 눈 에 들어온다 . 우리 는 눈 에 보이 는 시각 적 인 세상 에 다시 초점 을 맞추 게 된다 . 그리고 본다는 것 은 통찰력 으로 이 끈다 . 어쩌면 더 단순 할 수 도 있 다 . 이 향 을 태우 면 어떤 느낌 이 날까 ? 향기 는 아주 강력 한 연상 과 치유 의 통로 이 다 . 일 년 중 아무 때 라도 코 를 자극 하 는 크리스마스 냄새 , 갓 구운 빵 냄새 나 집 에서 만든 수프 냄새 는 내면 의 굶주린 아티스트 를 먹일 수 있 다 . 어떤 소리 는 우리 를 달래 주 고 , 또 어떤 소리 를 우리 를 자극 한다 . 훌륭 한 음악 을 10 분 동안 듣 는 것 은 효과 가 좋 은 명상 법 이 다 . 드럼 소리 에 맞춰 5 분 동안 맨발 로 춤 을 추 는 것 도 내면 의 아티스트 를 새롭 게 채워준다 . 샘 을 고상 하 게 채울 필요 는 없 다 . 요리 로 도 샘 을 채울 수 있 다 . 마음 내키 는 대로 야채 를 썰 어 본다 . 예술 은 창조 적 인 뇌 의 산물 임 을 기억 하 자 . 창조 적 인 뇌 는 이성 이 아니 라 리듬 으로 살아난다 . 당근 껍질 을 벗기 고 사과 를 깎 는 행동 은 말 그대로 사고 를 위한 음식 이 다 . 규칙 적 으로 반복 되 는 행동 도 샘 을 채운다 . 글 을 쓰 는 사람 들 은 바느질감 밑 으로 그 들 의 작품 을 숨겨야 했 던 브론테 자매 와 제인 오스틴 의 비참 한 삶 에 대한 이야기 를 들 었 을 것 이 다 . 하지만 간단 한 실험 만 해 보 아도 바느질 은 새롭 게 조명 받 을 수 있 다 . 일 의 성격 상 규칙 적 이 고 반복 되 는 작업 인 바느질 은 내면 의 아티스트 를 달래 기 도 하 고 자극 하 기 도 한다 . 또한 바느질 을 하 면서 전체 플롯 을 꿰맬 수 도 있 고 , 아티스트 로서 완성 된 바느질 을 하나 의 작품 으로 받아들일 수 도 있 는 것 이 다 . " 왜 나 는 샤워 도중 에 최고 의 아이디어 가 떠 오를까 ? " 아인슈타인 이 짜증 을 내 면서 했 다는 말 이 다 . 오늘날 의 연구 결과 샤워 가 창조 적 인 뇌 의 활동 을 촉진 시킨다는 것 을 밝혀냈 다 . 샤워 나 수영 , 걸레질 , 면도 , 자동차 운전 등 은 모두 규칙 적 이 고 반복 적 인 행동 이 다 . 이런 행동 들 은 논리 적 인 뇌 를 좀 더 창조 적 인 뇌 로 바꿔 준다 . 창조성 이 필요 한 까다로운 문제 를 해결 하 는 방법 이 설거지 하 다가 불쑥 솟아날 수 도 있 고 , 고속 도로 에서 운전 하 다가 갑자기 떠오를 수 도 있 다 . 어떤 것 이 당신 에게 가장 효과 가 있 는지 알아보 고 그 방법 을 애용 한다 . 아티스트 들 은 운전 할 때 메모지 나 녹음기 를 옆 에 두 는 것 이 꽤 도움 이 된다는 것 을 알 고 있 다 . 영화 감독 인 스티븐 스필버그 는 고속도로 를 운전 하 고 있 을 때 최고 의 아이디어 가 나온다고 말 했 다 . 이것 은 우연 이 아니 다 . 그 는 교통 의 흐름 을 타 면서 계속 변하 는 이미지 의 흐름 에 빠진 아티스트 가 된 것 이 다 . 이미지 는 창조 적 인 뇌 를 자극 하 고 샘 을 채운다 . 집중 된 관심 은 샘 을 채우 는 데 아주 중요 한 일 이 다 . 우리 는 알 상 속 에서 의 경험 을 무시 하 지 말 고 대 면 해야 한다 . 우리 는 의식 을 숨기 기 위해 강제 로 책 을 읽 는다 . 붐비 는 ( 하 지만 볼 것 이 많 은 ) 전철 안 에서 자신 의 관심 을 신문 속 에 흘려보낸다 . 샘 을 채울 수 있 는 주변 의 풍경 과 소리 는 무시 한 채 말 이 다 . 아티스트 로서 의 장애 란 문자 그대로 뭔가 에 가로막혀 있 다는 뜻 이 다 . 그런 장애 를 인정 하 고 풀 어 주 어야 한다 . 샘 을 채우 는 것 은 가장 확실 한 방법 이 다 . 예술 은 시간 의 들판 에서 뛰어노 는 상상력 이 다 . 당신 의 자아 가 마음껏 뛰어놀 게 내버려 두 자 . - 줄리아 카메론 , 에서 공유 하 기 글 요소 비 영리 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기