​​​​​​​​​​ 오늘 리뷰 할 제품 은 나 에게 용기 를 - 그린 티 라 떼 다 . ​' 나 에게 용기 를 ' 은 다이어터 를 위한 식사 대용 쉐이크 로 식단 관리 에 꼭 필요 한 것 만 대용량 으로 푸짐 하 게 ' 용기 ' 에 담 아서 다이어터 들 에게 할 수 있 다는 ' 용기 ' 를 준다는 의미 를 중의 적 으로 표현 한 쉐이크 다 . ​​​​​​​​​​​​​ ​ 구성 품 은 이렇 다 . ​ 나 에게 용기 를 ' 그린 티 라떼 ' 1 개 , 전용 보 틀 1 개 , 쉐 이 커 볼 1 개 , 스푼 1 개 ​​​​​​​​​​​ 우선 단백질 쉐이크 부터 보 면 ​ 내 용량 800 g ( 20 회 섭취 분 40 g X 20 ) ​ 맛 5 종 ( 그레인 코코아 , 그린 티 라떼 , 소이 밀크 그레인 , 스 테 비아 요 거트 , 마일드 커피 ) ​​ 이 중 난 그린 티 라떼 로 선택 했 다 . 단백질 쉐이크 에 이렇게 다양 한 맛 이 있 다는 것 에 놀랐 다 . ​ ​ 지구 를 위해 라벨 을 분리 해서 재 활용 해 주 세요 고마워요 귀염 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​​​​ 나 에게 용기 를 단백질 쉐이크 추천 ​​ 포인트 1 . 천연 수용성 식이 섬유 ( 글루 코 만난 ) 이 함유 되 어 있 다 . 글루 코 만난 은 점성 이 높 은 식이 섬유 중 하나 로 물 을 흡수 해 부피 가 팽창 하 고 점성 을 띄 어 음식물 소화 및 흡수 를 늦춘다 . 즉 포만감 을 느낄 수 있 다는 말씀 ! 가벼운 열량 에 비해 큰 포만감 을 주 기 때문 에 다이어트 식단 에 도움 이 된다 . ​ 포인트 2 . 일반식 의 약 1 / 4 칼로리 로 균형 잡힌 3 대 영양소 를 간편 하 게 제공 한다 . 평소 탄수화물 , 나트륨 을 많이 섭취 하 는 한국인 의 평균 식습관 을 참고 하 여 부족 하 기 쉬운 단백질 함량 은 계란 약 3 개 분량 인 13 g 으로 높이 고 , 과잉 섭취 하 기 쉬운 탄수화물 과 지방 의 비중 은 낮춰서 설계 했 다 . ​ 포인트 3 . 지방 , 콜레스테롤 , 설탕 은 넣 지 않 았 고 , 건강 한 부원료 를 듬뿍 넣 었 다 . 설탕 대신 0 kcal 천연 식물 성 감미료 스 테 비아 를 사용 했 다 . 스 테 비아 는 설탕 의 300 배 의 단맛 을 내 지만 0 kcal 인 천연 감미료 로 체내 에 흡수 되 지 않 고 그대로 배출 되 어 혈당 에 영향 을 주 지 않 는다 . ​ 포인트 4 . 가 성비 가 좋 다 . 부담 스럽 지 않 게 건강 한 한 끼 를 즐길 수 있 다 . 분말 에 이미 우유 분말 을 함유 해 물 만 넣 어도 묵직 하 고 고소 한 풍미 를 즐길 수 있 어 우유 , 두유 가 필요 없 는 쉐이크 다 . ​​​​ ​​​​​​​ 전용 보 틀 이 친구 너무 귀엽 뒤 에 눈금 도 있 다 . 마개 . .? 도 있 고 쉐 이 커 볼 도 들 었 다 . 스푼 도 있 음 ! ​​​​​​ 개 봉박 두 ​ 끼약 진짜 말차 라떼 색이 잖 아 ! ! ! ! ​​​# 단백질 쉐이크 추천 # 나 에게 용기 를 # 그린 티 라떼 ​​​​​ 쉐이크 볼 사용법 / 쉐이크 섞 는 법 영상 ​ ​ ​ 영상 찍 자마자 다 마셔 버려서 양 이 저것 밖에 없 네 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 취 저 탕탕탕 ​ 뭐 야 물 에 만 탔 는데 도 맛있 자 너 ! ??! 진짜 녹차 라떼 맛 임 ​​ ☆ 마실 때 저 쉐 이 커 볼 이 얼굴 에 떨어지 지 않 도록 천천히 마시 는 것 을 추천 ☆​​ ​ 그린 티 라떼 녹차 가루 색 은 이렇 다 . ​​​ ​​ 영상 으로 확인 못한 분 들 을 위한 컷 ​​ ​ 전용 보 틀 에 물 을 200 ml 담 는다 . ( 우유 분말 이 이미 들어가 있 어서 우유 가 필요 없 다 ! !!)​ ​ 이 쉐 이 커 볼 을 전 용보 틀 에 넣 어 준다 . ( 넣 은 채 로 물 을 200 ml 채워도 된다 ) ​ ​ 스푼 으로 3 숟가락 넣 어 준다 . ( 약 40 g ) ​ ​ 저렇 게 뚜껑 부분 을 잡 고 빙빙 돌려주 면 쉐 이 커 볼 이 있 기 때문 에 쉽 게 섞인다 . ​ ​ 쨘 ! !!! 녹차 라 떼 다 ! ! ! ​ ​ 등산 가 기 전 한 잔 하 고 가 신 D . 든든 했 을 거 라 믿 는다 . ㅋㅋ ㅋㅋ ​​​​​​ 이런 분 들 께 단백질 쉐이크 추천 ​ 바빠도 아침 을 챙기 고 싶 은 공복감 에 시달리 는 직장인 / 학생 포만감 이 큰 식단 을 찾 아 헤매 는 헝그리 다이어터 야식 , 허기 짐 을 해결 할 건강 한 간식 이 필요 한 똑똑 한 유지 어 터 대용량 한 장 의 식단 격하 게 환영 한 장 의 식단 매니아 여름 을 위한 다이어트 시작 예정 인 다이어터 ​​​​​ ​​​​​​ 갑자기 궁금 한 점 이 생겼 다 . 에스프레소 에 넣 어 마시 면 녹차 라떼 맛 나 려나 . ..? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​ 나 원래 그린 티 프라 푸치노 에 에스프레소 샷 추가 해서 먹 던 사람 인 뎁 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 근데 수용성 식이 섬유 는 뜨거운 물 에 닿 으면 더 팽창 되 기 때문 에 마시 기 힘들 수 도 ㅠㅠ . ... 괜한 도전 은 하 지 않 기 로 ㅎㅎ ㅎㅎ ​​​​​​ 우유 가 필요 없 는 단백질 쉐이크 추천 ' 나 에게 용기 를 '​ 회사 에 갖 다 놔야 지 룰루 ​​​​​​​ ​ 한 장 의 식단 의 대용량 버전 ' 나 에게 용기 를 ' 2020 다이어터 주목 ! 위장 을 천천히 통과 하 며 공복감 을 제거 하 는 맛있 는 쉐이크 tumblbug . com ​​​​​​​ ​​​​​​​