7 월 28 일 드디어 촬영 을 끝냈 다 . 그때 몸무게 56 kg ! !! 53 kg 이 목표 였 는데 7 월 한 달 은 다이어트 정체기 였 다 . 조금 먹 고 운동 하 고 아무리 해도 더 살 이 빠지 지 않 았 다 . 막판 에 는 우울증 이 무척 심했 다 . 아무리 노력 해도 살 이 안 빠진다고 생각 하 니 마음 이 무척 심란 했 다 . 운동 끝 나 고 가 면서 눈물 이 쏟아지 기 도 했 다 . 이렇게 운동 해서 뭐 하나 . . 밥 도 절반 밖에 안 먹 는데 . . 저녁 도 두부 랑 계란 . . 등등 으로 때우 는 데 살 은 왜 안 빠지 는 거 야 . . 이런 노력 이 무슨 소용 있 나 싶 었 다 . 갑자기 절망 모드 에 빠지 려는데 . .. 안 되 면 말 지 . .. 나 는 프로 다 . .. 일 하 는데 이렇게 우울 한 모습 으로 있 을 수 는 없 다 . 동료 들 한테 도 좋 지 않 다 . 자기 암시 를 하 면서 웃 으려고 노력 했 다 . 절망 을 빨리 극복 해냈 다 . 무게 는 얼마 줄지 않 았 지만 부피 는 많이 줄 었 다 . 내 가 봐도 많이 빠져 보이 고 건강 해보인다 . 눈물나 는 노력 끝 에 1 차 목표 인 웨딩 촬영 을 나름 대로 성공 적 으로 끝냈 다 . 글구 다행 인 건 휴가 기간 동안 물론 밥 은 적 게 먹 었 지만 그 외 에 엄마 가 해 준 맛난 음식 들 을 맛있 게 많이 먹 었 다 . 닭도리탕 , 농어회 , 가리비 찜 , 고동 , 바지락 부친 개 에 매일 저녁 술 한 잔 . .. 휴가 라고 마음 까지 풀어져서 많이 먹 어서 다시 살 이 쪘 을까 봐 걱정 했 는데 몸무게 가 그대로 다 . .. 으하하하 그래서 더욱 마음 에 여유 가 생겼 다 . 또 다시 시작 할 꺼 다 . 8 월 이 다 . 8 월 처럼 뜨겁 게 운동 하 고 또 운동 해서 반드시 53 kg 에 도달 하 고 말 것 이 다 . 아자 아자 ~~ 화이팅 공유 하 기 글 요소