혈액형 별 다이어트 에 대하 여 A 형 꼼꼼 하 고 세심 한 성격 의 A 형 은 자존심 도 쎄 서 다이어트 도 남몰래 하 기 를 좋 아 합니다 . 좋 아 하 는 남자 친구 의 사진 을 걸 어 두 고 그 에게 칭찬 을 듣 는 일 을 상상 해 보 며 다이어트 에 집중 하 는 것 이 좋 을 것 입니다 . 매사 에 확실 한 것 을 좋아하 고 설득력 이 있 어야 다이어트 를 시작 하 는 타입 입니다 . 만약 노력 의 결과 가 수치 로 나타난다면 그 보다 좋 은 활력소 는 없 을 것 입니다 . 매일 꾸준히 노력 하 는 것 만 이 최상 의 다이어트 방법 입니다 . 하지만 ! ! 거절 할 줄 모르 는 A 형 은 친구 나 주위 지인 들 에게 햄버거 나 라면 의 유혹 에 쉽 게 무너지 는 것 을 조심 하 세요 . 너무 바짝 조여 다이어트 하 기 보다 는 조금 여유 를 갖 고 다이어트 를 실천 하 는 것 이 성공 확률 이 높 습니다 . B 형 내 멋대로 하 지 않 으면 참 기 힘든 B 형 . 마음 만 먹 으면 집중력 있 게 하 지만 포기 도 쉽 게 하 는 내 마음 대로 하 는 타입 입니다 . B 형 의 경우 여러 명 이 같이 다이어트 를 하 거나 주변 사람 들 에게 자신 의 다이어트 도전 을 알리 고 스스로 긴장 해서 시작 할 필요 가 있 습니다 . 다른 사람 들 을 의식 하 면 풀어진 마음 을 다 잡 기 가 쉽 기 때문 입니다 . 지금 다이어트 를 하 고 있 으면서 도 새로운 다이어트 프로그램 에 호기심 이 생기 면 가만히 있 지 를 못하 고 시도 해 보 려는 것 도 다이어트 의 실패 의 원인 이 될 수 있 으니 조심 하 시 기 바랍니다 . 성격 적 으로 단기 집중 형 의 다이어트 에 도전 하 는 것 이 좋 을 것 같 습니다 . 다이어트 전문의 의 지시 에 따라 실행 하 는 한방 다이어트 프로그램 도 어울릴 것 같 습니다 . 단 , 주의 해야 할 것 은 스스로 에게 엄격 하 지 않 기 때문 에 본래 의 체중 으로 돌아가 기 쉬 우니 조심 해야 합니다 . AB 형 대체로 합리 적 이 고 현실 적 이 면서 좀처럼 무리 를 하 지 않 는 타입 입니다 . 다이어트 에 도 무리 하 게 욕심 을 내 지 않 습니다 . 대신 인내력 은 부족 해 결과 가 바로 나타나 지 않 으면 쉽 게 포기 하 기 도 합니다 . 아직 안심 할 단계 가 아닌데 도 어느 정도 목표 에 도달 하 면 바로 다이어트 를 중단 하 기 때문 에 다시 살 이 찌 는 경우 를 종종 보 았 습니다 . AB 형 은 다시 살찌 지 않 으려면 안정기 까지 최선 을 다 해 노력 해야 합니다 . 사람 마다 조금 씩 차이 는 있 지만 체질 적 으로 쉽 게 요요 가 되 는 타입 이 시 라면 희망 체중 보다 1 ~ 2 kg 낮 게 조정 을 하 십시오 . 그리고 2 kg 안 에서 변화 가 있 을 때 마다 긴장 을 늦추 지 마세요 . O 형 성격 이 털털 하 고 매사 에 너그러운 O 형 은 덜렁대 는 성격 이 어서 집중력 이 부족 합니다 . 불 가능 한 일 은 웬만 해서 시작 도 하 지 않 습니다 . 다이어트 도 계획 부터 현실 적 일 것 입니다 . 다른 혈액형 에 비해 경쟁심 이 강한 타입 이 므로 다른 사람 과 다이어트 경쟁 이나 비교 는 해선 안 됩니다 . 당신 이 다이어트 에 돌진 할 수 있 는 방법 은 한 치수 작 은 예쁜 옷 을 구입 해 잘 보이 는 곳 에 걸 어 두 고 매일 마음 을 다 잡 으세요 . 그리고 꼭 하루 에 한 번 씩 자신 의 치수 를 열심히 체크 하 시 다 보 면 다이어트 를 성공 한 당신 을 보 게 될 것 입니다 . 공유 하 기 글 요소