셰이프 매거진 에 나왔 다는데 네이버 지식 인 검색 에서 찾 았 긔 ~ 사진 은 상관없 지만 ; 다 엿 자극 용 ~ ㅎㅎ 타이 라는 자신 의 토크 쇼 에서 여성 의 몸무게 를 화제 로 삼 는 것 을 절대로 회피 하 지 않 는다 . 그녀 는 여성 들 에게 자신 의 몸매 에 관한 부정 적 인 말 을 하 는 사람 들 이 있 으면 긍정 적 인 말 로 바꾸 어 놓 으라고 권한다 . 셰이프 매거진 6 월 호 에 밝힌 그녀 의 자기 몸매 사랑 하 는 비결 5 가지 가 있 다 . " 내 몸 에서 가장 자신 있 는 것 은 목 이 다 . 나 의 목 은 그 누구 보다 도 예쁘 고 길 다 " - 타이라 뱅크스 2007 년 셰이프 매거진 6 월 호 1 . 매력 찾 기 자기 몸 에서 좋 아 하 는 구석 을 찾아낸다 . 예쁘 다고 생각 되 는 특정 부위 를 집어낸 다음 그 부위 를 강조 한다 . 2 . 상상 훈련 긍정 적 으로 드러낸다 . 매일 아침 괘종시계 를 끄 고 일어난 다음 자신 의 최고 모습 을 상상 하 는 벗 을 만든 다 . 가능 한 한 상세 하 게 그린다 . 3 . 외모 에 투자 하 기 자기 한테 예쁘 다고 생각 되 는 옷 에 돈 을 아낌없이 써라 . 멋진 란제리 이 건 굽 이 엄청나 게 높 은 하이힐 이 건 상관없 다 . 4 . 긍정 적 인 친구 들 자신 을 좋아하 는 것 뿐 만 아니 라 자기 자신 들 도 사랑 하 는 친구 들 을 만난다 . 맨날 살찐다고 투덜거리 는 사람 들 을 만나 면 이런 습관 은 전염 된다 . 5 . 매력 포인트 기록 친구 가 당신 한테 예쁘 다고 말 해 준 것 은 적 어 놓 고 매일 거울 을 보 면서 그 부분 을 강조 한다 . 뭐 미란다커 는 어떻게 관리 하 는지 알 길 없 으나 잡지 에서 두루 본 봐 로 는 역시 나 저 탄수화물 로 , 물 많이 먹 고 샐러드 요딴 거 많이 드 신다고 함 . .-_- 옘병 말 이 쉽 지 . .............. ㅠ 저 의 롤 모델 이 신 하늬 언니 ♡ 감히 이런 몸매 가 되 겠 다고 꿈 도 못 꾸 겠 사오나 ; 지극히 살 잘 찌 는 체질 이 라고 하 긔 ~ 아버지 , 어머니 두 분 다 살 찌 시 는 . . 그래서 운동 을 꼭 ! 빠지 지 않 고 , 저 탄수화물 고 단백 으로 음식 조절 운동 정말 열심히 한다 하 긔 ~ 인터넷 에서 봤 더니 세 시간 까지 운동 했 다고 ㄷ ㄷ ㄷ 우리 Mrs . 파커 여사 께서 는 트레이너 가 마구잡이 로 무식 하 게 ; ㅋ 잠자 고 있 는 언니 를 끌어내 서 운동 을 시킬 정도 로 트레이너 에게 의존 하 고 있 다고 잡지 의 인터뷰 에서 밝히 셨 지만 역시 나 열심히 운동 하 시 고 식조 절 하 시 는 것 만 은 분명 한 듯 . .. 예전 파파라치 사진 보 니까 이분 도 워낙에 평소 에 운동 을 많이 해서 그런지 관리 안 하 면 바로 살 오르 심 ㄷ ㄷ 가족 들 이 뚱뚱 해서 어릴 때 부터 다이어트 에 엄청난 중압감 을 받 고 자랐 다는 알 바 언 뉘 . . 17 살 부터 자기 가 직접 요리 해서 먹 고 운동 하 고 아주 관리 철저 하 셨 긔 . ..................... 햐 . .......... 부럽 다 너 의 배 . ............. 등산 을 좋아하 신다는 그녀 . ............... 저 중학교 때 김민희 언니 가 한참 모델 로 활동 할 때 였 긔 . . 그때 잡지 인터뷰 에 먹 고 싶 은 거 있 으면 한입 씩 ! 만 먹 는다고 . .. 소식 이 생활 이 된 듯 한 언 뉘 . ... 또 어디 서 봤 더니 먹 는 게 귀찮 다며 ; 얼음 만 빨 아 드신다는 소문 도 ;;; ㄷ ㄷ ㄷ 역시 나 엄청나 게 활동 적 인 카미 언 뉘 ~ 잡지 에서 봤 떠 니 다른 스타 들 처럼 쌰핑 하 는 거 보다 차라리 운동 이 더 좋 다는 ~ 운동량 완전 ㄷ ㄷ ㄷ 글구 다리 를 위해 힐 을 신 고 열심히 걸 어 다니 시 는 것 두 잊 지 않 으신다고 하 시 더군요 . . 너 도 공유 쎄 워 줘 ♡ 우리 몸매 킹왕짱 아중 띠 . . 줄넘기 로 몸매 관리 하 신다 던데 정말 줄넘기 하 면 언니 몸매 ? ! 그럼 나 오늘 부 로 줄넘기 궈 궈 궈 ~ 유 비뇽 의 배 ! !! 다리 도 이쁘 지만 일단 저 는 배 가 급해서 ㅠㅠㅠ 막 저배 는 어쩜 저래 ? ?! 이랬 는데 어머니 께서 옆 에서 한 말씀 , " 춤 많이 추면 저렇게 돼 " 정말 그런 가여 , 소드 님 들 아 ? ? ㅠ 아 진짜 열심히 운동 , 음식 조절 해야 겠 긔 ~ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 글구 앞 에 타이라 언니 말 처럼 자기 를 긍정 적 으루 나 자신 을 " 사랑 " 하 고 장점 을 부각 시켜 줘야 겠 긔 ~~~♡ 스탠포드 대학 에서 실험 을 했 더니 암세포 두 닥달 하 는 거 랑 ; 사랑 해 주 는 거 랑 천지 차이 루 결과 가 나왔 다고 하 긔 ~( 차동엽 신부 님 강의 에서 들 었 음 ) 암세포 도 이쁘 다 , 사랑 스럽 다 하 고 긍정 적 으루 대해 주 면 내 몸 에서 더 독하 게 살아남 으려 하 지 두 않 고 잘 치료 된다고 했 긔 ~ 우리 모두 긍정 적 으루 우리 자신 을 사랑 하 는 소드 인 들 이 되 자 긔 ~!! 공유 하 기 글 요소