변비 와 부종 해소 에 도움 되 는 한 방차 - 삼 백 초 한 방 에서 약 이 되 는 차 로 , 해독 작용 과 세균성 설사 를 치료 하 고 변비 와 부종 을 해소 하 는 데 에 효과 를 나타낸다 . 장마철 에 삼 백 초 의 뿌리 를 뺀 전체 를 베 어 물 에 깨끗이 씻 어 그늘 에서 완전히 건조 시킨다 . 삼 백 초 를 햇빛 에 말리 면 차 의 색 이 좋 지 않 게 된다 . 완전히 마른 후 잘 게 썰 어 방습제 와 함께 통 에 보관 하 며 사용 한다 . 한약 상가 에서 는 십 약 ( 十藥 ) 이 라는 이름 으로 통용 된다 . 삼 백 초 10 ∼ 15 g 에 물 600 ㎖ 의 비율 로 사용 하 되 변비 가 심할 때 는 삼 백 초 의 양 을 늘린다 . 한방 에서 는 삼 백 초 전체 를 말려 몸 이 붓 고 소변 이 잘 나오 지 않 을 때 쓰 며 , 각기 · 황달 · 간염 등 에 도 사용 한다 . 프라 보 노이드 ( Fravonoid ) 계 와 수용성 타닌 성분 이 모세 혈관 을 강화 시키 고 장벽 을 치유 하 여 장 의 기능 을 정상 화 시켜 주 며 , 유익 한 세균 의 증식 을 돕 는 반면 유해 한 세균 의 증식 은 억제 한다 . 장 의 연동 력 을 강화 하 여 변비 나 숙변 등 노폐물 을 제거 한다 . 수분 대사 를 원활 하 게 해 주 고 피부 에 탄력 을 주 며 , 소염 효과 와 해독 작용 에 효과 적 이 라 월경 불순 이나 대하 · 자궁염 · 자 궁수 탈증 등 각종 여성 질환 에 좋 다 . 또한 말초 혈관 의 탄력 성 을 증가 시켜 말초 동맥 순환 에 도움 을 주 고 , 이뇨 와 건비 · 익기 의 작용 으로 항병 및 노화 방지 에 도 도움 을 준다 . ★ 삼 백 초 차 끓여 먹 는 법 ○ 삼 백 초 ( 30 g - 종이컵 으로 한 컵 정도 ) 를 부직포 에 담 아 물 2 . 5 리터 ( 진하 게 드실 때 ) ~ 4 리터 ( 연하 게 드실 때 ) 에 넣 고 찬물 에 30 분 정도 우려낸 다음 중 불 에 보리차 끓이 듯 20 ~ 30 분 정도 끓여 드세요 . ○ 1 일 3 ~ 4 회 공복 에 수시로 드 시 면 좋 습니다 . ○ 직사광선 을 피하 고 서늘 한 곳 에 보관 하 십시요 . 출처 : 6 kg 한방 다이어트 , 약초 나라 한 약국 http : / / www . hot 25 . net 공유 하 기 글 요소