거듭 반복 해서 이야기 하 는 것 이 지만 이것 은 아무리 강조 해도 지나치 지 않 습니다 . 과거 에서부터 이어져 온 나 의 습관 이 생각 과 감정 을 계속 해서 만들 어 내 고 행동 하 게 만드 는데 , 그 중심 에 있 는 그 자리 가 진정한 주인 ( 의식 ) 임 을 알 게 되 면 , 의식 이 습관 과 육체 를 지배 하 게 됩니다 . 이것 은 곧 육체 는 나 의 의식 이 머무 는 성전 이 기에 육체 또한 건강 해진다는 뜻 이 기 도 합니다 .