입안 이 헐 었 다 . 어머니 방 에 작 은 소파 들여놓 고 침대 위치 바꾸 고 미끄러지 셔서 납짝 쿵 이 된 화초 정리 하 고 . .. 청소기 소리 를 내 어도 아빠 와 딸 , 기척 이 없 다 . 내 딴 에 는 엄살 겸 응석 을 부릴 려고 힘들 어서 체중 이 50 키 로 대로 내려갔 다고 뻥 을 쳤 더니 두 사람 이 이구동성 으로 " 잘 됐 네 ~~ 살 뺄 라고 엄청 애쓰 더니 ~~" 저절로 빠지 니까 얼마나 좋 으냐고 놀린다 . 아니 내 가 저절로 빠진 건가 힘들 어서 빠진 거 지 엉 ~~ 사실 체중 계 에서 확인 하 자고 할까봐 쫌 찔리 기 는 했 다 . 어느 땐가 부터 살금살금 살 이 붙 기 시작 했 다 . 조금 과하 다 싶 으면 음식 으로 조정 하 고 . . 마음 먹 은 대로 체중 을 잘 유지 하 고 있 었 는데 40 중반 을 넘어서 면서 음식 을 줄여도 운동 을 해도 조금 이 라도 빠져 주 는데 시간 이 3 개월 정도 걸린다 . 그리고 40 후반 이 되 면서 부터 는 살 이 붙 는 부위 가 점점 전형 적 인 아 즘 마 가 되 어 간다 . 배 에 아무리 힘 을 주 어도 표시 도 안 나 고 허리선 은 자꾸 올라가 바지 길이 가 짧 아 지 고 간혹 나 를 읍내 에서 봤 다고 차 에서 내리 는데 뒷모습 을 봐서 몰라 봤 다는 소리 나 들려오 고 . .. 등산 하 는 이유 도 열심히 일 했 던 이유 도 혹독 하 게 다리 운동 팔 운동 시켜서 다이어트 의 효과 를 볼려고 하 는데 . .. 산 아래 막걸리 가 나 를 유혹 하 고 일 하 며 짬짬이 먹 는 새참 마저 전혀 도움 이 안 되 었 다 . 스포츠 센타 에 등록 을 하 고 스 퀴시 를 배울려고 신청 하 니 늙 어서 관절 에 무리 가 갈 거 라고 엄포 를 놓 고 그냥 내 가 할 수 있 는 건 걷 기 와 뱃살 운동 과 아령 . 그나마 식구 들 한테 얽매 어 놓여 나 기 가 쉽 지 도 않 았 다 . 이젠 살 을 뺀다는 차원 이 아니 라 건강 을 유지 한다는 차원 에서 운동 열심히 해야지 . .. 자 ~~ 내 마음 과 약속 . 공유 하 기 글 요소