그 들 과 친해 지 고 그 들 의 삶 속 으로 들어가 자 다른 세상 이 보이 기 시작 했 다 . 요즘 의 난 아침 에 일어나 따뜻 한 차 를 한 잔 마셔 노폐물 을 배출 시키 고 , 조금 일찍 눈 을 뜨 는 날 은 공복 유산소 운동 도 시도 한다 . TV 를 볼 땐 짐 볼 위 에 앉 아 몸 을 스트레칭 하 고 아령 을 가까이 두 고 생활 한다 . 또 1 주일 에 한 두 번 씩 은 꼭 피트 니스 센터 에 가 서 운동 도 한다 .