탈모 , 세치 예방법 과 치유 방법 . 2 동양 의학 에서 는 머리카락 을 뼈 의 일부 로 보 며 뼈 는 신장 , 방광 이 관장 합니다 . 신장 , 방광 , 자궁 , 전립선 , 고환 , 난소 , 부신 등 이 좋 아야 , 신장 방광 의 기운 이 좋 아야 뼈 로 충분 한 기혈 이 가 며 뼈 가 튼튼 하 며 머리카락 도 튼튼 합니다 . 그런데 신장 , 방광 의 기운 이 약해 지 면 ( 자궁 질환 , 생리통 , 소변 을 자주 보 거나 , 허리 등 뒷목 뻐근 등 의 증상 이 있 다면 ) 뼈 로 가 는 기혈 이 부족 해져서 골다공증 이 오 게 됩니다 . 인체 에서 뼈 가 더욱 중요 하 므로 신장 방광 의 기운 이 약해 지 면 뼈 보다 먼저 머리카락 에 기혈 공급 이 안 될 것 입니다 . 식물 이 영양 , 물 이 없 으면 제일 가장 자리 인 잎 부터 말라 들 게 됩니다 . 그러면 영양 , 물 부족 이 라는 것 을 알 고 물 을 주 게 됩니다 . 그 와 같이 머리카락 이 계속 얇 아 지 기 시작 하 면서 탈모 가 오 고 , 세치 가 오 면 신장 , 방광 의 기운 이 계속 약해 지 고 나빠 지 고 있 으며 골다공증 및 신장 방광 이 나빠서 생기 는 여러 가지 질병 , 증상 이 몸 속 에서 발생 되 고 있 다고 생각 해야 합니다 . 그러므로 탈모 , 세치 가 진행 되 는 사람 은 단지 머리카락 을 아름답 게 , 외형 을 아름답 게 관리 하 기 위해서 보 다는 전체 몸 건강 을 유지 , 개선 시키 기 위해서 두피 를 아름답 게 관리 해야 합니다 . 가늘 어 지 고 있 던 사람 이 , 세치 가 생기 고 있 는 사람 이 건강 관리 를 해서 다시 머리카락 이 정상 적 으로 변한다면 그 사람 은 매우 건강 해졌 다고 보 아야 합니다 . 지금 탈모 , 세치 가 있 는 사람 은 건강 관리 를 잘 해야 합니다 . 신장 , 방광 이 많이 나빠 지 고 있 다는 증거 이 며 건강 이 나쁘 다는 증거 입니다 . 하늘 건강법 카페 - 육장 육 부 강화법 - 신장 , 방광 을 좋 아 지 게 하 는 방법 의 글 을 보 시 고 실천 하 십시오 . 그리고 심포 , 삼초 를 좋 아 지 게 하 는 방법 도 같이 실천 하 십시오 . 올바른 두발 관리 방법 [ 서울 신문 2006 - 04 - 07 08 : 54 ] ● 자기 전 에 머리 감기 평소 피지 가 많 거나 헤어 스프레이 등 을 사용 하 는 사람 은 아침 보다 자기 전 에 머리 를 감 는 것 이 좋 다 . 더러워진 두피 를 씻 지 않 고 그냥 잘 경우 불순물 이 두피 의 호흡 을 방해 해 모낭 세포 의 활동 이 떨어지 면 머리카락 이 가늘 어 지 거나 빠진다 . 모낭 세포 는 밤 에 활발히 분열 하 고 증식 하 는 데 이때 산소 가 가장 많이 필요 로 하 기 때문 에 두피 의 청결 을 유지 하 고 잠자리 에 드 는 것 이 좋 다 . 또 바쁜 아침 시간 에 머리 를 감 을 때 두피 에 묻 어 있 는 샴푸 를 충분히 헹구 지 않 고 드라이어 를 사용 하 는 경우 가 많 다 . 모발 에 남 아 있 는 샴푸 성분 이 뜨거운 열 을 받 게 되 면 머리카락 이나 두피 를 망가뜨리 는데 이 는 탈모 의 원인 이 되 기 때문 에 좋 지 않 다 - 14527 . ● 두피 를 자극 하 지 말 라 ( 강하 게 자극 하 지 말 고 부드럽 고 시원 하 게 자극 을 해야 합니다 . ) 빗 으로 두피 를 두드리 는 사람 이 많 다 . 두피 를 자극 해 주 면 혈액 순환 이 좋 아 지 고 모근 이 활성 화 돼 탈모 에 좋 다고 믿 기 때문 이 다 . 그러나 표피 와 두개골 사이 의 좁 은 폭 에 많 은 세포 와 기능 이 모여 있 다 . 때문 에 이 부분 을 빗과 같이 끝 이 뾰족 한 것 으로 두드리 면 모세 혈관 과 모낭 세포 가 파괴 돼 오히려 탈모 를 촉진 한다 . 게다가 두피 는 외부 충격 으로부터 보호 하 기 위해 두피 를 점점 두껍 게 만드 는데 , 두피 가 두꺼워 지 면 피부 호흡 과 발모 에 악영향 을 끼치 므로 두피 를 두드리 는 것 은 좋 지 않 다 . ● 균형 있 는 식단 과 충분 한 수 면 모발 의 주성분 은 단백질 이 므로 단백질 이 많 은 식품 을 충분히 섭취 하 고 , 균형 있 는 식사 와 함께 충분 한 잠 으로 신체 를 건강 하 게 관리 하 는 것 이 모발 건강 에 도 좋 다 . 모발 에 는 비오틴 이 풍부 한 달걀 , 해 독력 이 뛰어난 검 은 콩 , 여성 호르몬 을 갖 고 있 는 석류 등 이 좋 다 . 반면 섬유질 이 제거 되 고 화학 성분 의 각종 첨가물 이 들어간 인스턴트 가공 식품 , 고기 류 , 담배 등 은 모발 에 해롭 다 . ● 물 은 필수 모발 관리 를 위해서 는 하루 에 2 ℓ 이상 의 물 을 마시 면 좋 다 . 한 의학 에서 는 탈모 를 몸 에 열 이 많 아 생기 는 사막 화 현상 으로 보 는데 , 보통 성인 은 땀 이나 용변 등 을 통해 하루 약 2 . 5 ℓ 의 수분 을 배설 한다 . 따라서 음식 을 통해 섭취 되 는 0 . 5 ℓ 정도 의 수분 외 에 매일 물 이나 차 를 2 ℓ 정도 마셔야 신진대사 가 원활 해 지 고 , 모발 이 건강 해진다 . ■ 도움 말 장동민 하늘땅 한 의원장