﻿ 으 휴의 세상사 는 이야기 , 와이 스토리 - 비 폭력 대화 를 읽 고 
 비 폭력 대화 를 읽 고 - 2008 . 10 . 14 19 : 06 
 / YStory / My Life 
 비 폭력 대화 Nonviolent communication : a language of life 
 마셜 로젠버그 | 캐서린 한 역 | 바오 출판사 | 
 책 에서 의 NVC ( 비 폭력 대화 ) 란 서로 의 차이 를 인정 하 고 갈등 을 평화 롭 게 해결 하 는 데 필요 한 정보 를 쉽 게 교환 할 수 있 는 대화 방법 이 라 하 고 있 다 . 이 는 이러 한 대화 를 순조 롭 게 이어 갈 수 있 게끔 상호 관계 를 형성 하 는 데 에 도 도움 이 되 며 분노 를 자아내 고 자존심 을 떨어뜨리 는 말 을 피하 고 , 모든 사람 이 공감 하 는 가치 와 욕구 에 초점 을 두 고 친선 을 복 돋우 는 말 을 사용 하 도록 장려 하 는 대화 방식 이 며 우리 자신 을 더 깊이 이해 하 는 데 도움 이 되 는 구체 적 인 대화 방법 이 다 . 
 비 폭력 대화 는 우리 에게 긍정 적 인 방향 을 제시 한다 . 하지만 우리 가 미처 깨닫 지 못하 는 사이 에 기존 의 제도 나 교육 , 관습 을 통해 이미 폭력 적 인 대화 방법 이 자리 를 잡 고 있 었 고 그 로 인해 비 폭력 대화 의 필요 성 을 인지 하 지 못했 다 . 더구나 이러 한 방법 이 내게는 불편 하 고 까다로운 것 이 라고 생각 했었 다 . 하지만 이 책 은 내게 다른 생각 을 할 수 있 는 기회 를 제공 해 주 었 다 . 내 가 하 고 있 는 대화 패턴 에서 의 문제점 , 화나 우울 함 등 을 가져오 는 생각 이 무엇 인지 에 대해 고민 할 수 있 는 계기 가 되 었 고 무엇 보다 내 자신 을 객관적으로 해석 할 수 있 는 방법 에 대해 알 게 해 주 었 다 . 종종 나 는 내 자신 을 탓 하 고 원망 하 는 데 시간 을 보내 곤 한다 . 부족 함 과 모자람 에 대한 원망 과 사소 한 일 로부터 오 는 좌절감 은 언제나 나 스스로 에게 일방 적 인 폭력 을 행사 하 게 만든 원인 이 된 것 같 다 . 또한 남과 의 대화 에서 도 마찬가지 였 다 . 어린 시절 어머니 께서 밤 에 일찍 자라 는 말씀 을 하 시 면 잔소리 로 만 듣 고 일찍 일어나 면 되 지 않 냐고 핀잔 을 부렸 다 . 분명 어머니 께서 는 내게 걱정 의 말씀 을 하 신 거 겠 지만 나 는 잔소리 로 해석 해 버리 곤 했 다 . 살아가 면서 이렇게 잘 못 표현 하 고 잘 못 해석 하 는 경우 가 다 반사 이 다 . 조금 더 솔직 하 게 표현 할 수 있 었 고 조금 더 생각 해 보 면 좋 은 말 이 었 던 것 들 이 무 의식 중 에 이뤄지는 일상 적 인 대화 에서 는 그렇 지 않 게 된다 . 진심 을 좀 더 자세히 표현 하 는 것 은 참 어려운 일 인 것 같 다 . 그렇 다고 남 이 잘 해석 해 주 길 바라 는 것 도 욕심 인 것 같 다 . 언제 부터 인가 나 는 가슴 속 에서 일어나 는 것 들 을 머릿속 에서 통제 하 며 살 고 있 었 다 . 이 책 을 읽 고 해결책 을 찾 았 다는 것 은 거짓말 이 겠 지만 어느 정도 의 방향 을 알 게 된 것 만 은 분명 하 다 . 한번 더 생각 하 고 말 하 고 들어야 겠 다 . 그것 이 나 스스로 에게 배려 하 는 길 이 라고 생각 한다 . 비록 NVC 를 적용 하 고 실천 에 옮기 는 데 에 는 많 은 시간 과 노력 이 필요 하 겠 지만 이 를 통해 나 스스로 를 더 깊이 이해 할 수 있 고 다른 사람 과 의 보다 나 은 유대 관계 를 맺 게 될 것 이 라는 확신 을 갖 게 되 었 다 . 
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 마셜 로젠버그 , 비 폭력 대화 
 dung | 2009 . 02 . 09 12 : 22 신고 | PERMALINK | EDIT / DEL | REPLY 
 저 도 엄마 가 저 에게 뭐 라고 하 실 때 마다 그런 마음 들 이 들 었었 어요 . 책 을 보 면서 좀 더 보 는 면 이 더 많 아 진 거 같 아요 . 그래도 그렇게 대화 하 기 는 정말 어려운 거 같 아요 . 몇 십 년 동안 말 하 고 들 은 언어 들 과 다른 방법 으로 대화 할려고 하 니 . .. 그래도 계속 노력 해 볼려구요 . 비 폭력 센터 에 스터디 모임 도 있 던데 그런 데 라도 나 가 볼 까 생각 중 입니다 . 
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