안전 문화 매거진 Vol . 17 에서 는 ‘ 디지털 안전 ’ 을 주제 로 안전 한 ‘ 랜 선 라이프 ’ 를 즐길 수 있 는 지침 과 정보 를 담 았 습니다 . ​ ‘ 랜 선 라이프 ’ 이전 의 모습 이 쉽 게 떠오르 지 않 을 정도 로 인터넷 은 생활 과 따로 떼 어 놓 을 수 없 는 것 이 되 었 습니다 . 이 편리 함 이 일상 을 밝힌 만큼 사이버 범죄 나 악 플 같 은 불편 함 도 짙 어 졌 습니다 . 그 수법 과 종류 가 나날이 다양 해 지 는 사이버 범죄 와 무심코 남기 는 댓글 은 우리 모두 의 마음 에 지울 수 없 는 불편 을 남기 고 있 습니다 . 그러나 한 번 더 생각 하 면 불편 을 넘 어 상처 가 되 는 사이버 범죄 와 폭력 은 얼마 든지 줄일 수 있 습니다 . 개인 정보 나 업무 관련 정보 를 공유 하 기 전 에 , 그리고 댓글 을 등록 하 기 전 에 한 번 만 더 생각 하 는 것 만 으로 도 소중 한 정보 를 지킬 수 있 을 뿐 만 아니 라 서로 배려 하 는 랜 선 라이프 를 만들 어 갈 수 있 습니다 . ​ 이 에 이번 호 의 주제 를 ‘ 디지털 안전 ’ 으로 선정 하 고 사이버 범죄 를 예방 하 는 한편 보다 쾌적 한 랜 선 라이프 를 즐길 수 있 게 도와 줄 정보 를 담 았 습니다 . 안전 문화 매거진 ‘ 디지털 안전 ’ 편 을 통해 서로 배려 하 는 인터넷 문화 를 만들 어 가 는 한편 , 사이버 범죄 를 예방 할 수 있 는 방법 에 대해 한번 더 생각 해 보 고 실천 하 는 안전 문화 가 정착 될 수 있 기 를 기대 합니다 . Safety Now | 누구 에게 도 ‘ 악 플 ’ 을 쓸 권리 는 없 다 입 에 담 을 수 없 는 말 이 라면 손 으로 도 쓰 지 말 것 ​ ‘ 펜 은 칼 보다 강하 다 ’ 는 말 이 있 다 . 사상 과 글쓰기 가 폭력 이나 무력 을 사용 하 는 것 보다 사람 들 에게 더 큰 영향 을 미친다는 의미 이 다 . 보통 언론 과 여론 의 힘 과 영향력 을 언급 할 때 쓰 는 말 이 지만 , 요즘 은 ‘ 악 플 이 칼 보다 무섭 다 ’ 고 고쳐 써야 할 것 같 다 . 아무 생각 없이 쉽 게 쓰여진 악 플 이 칼 이 되 어 피해자 를 상처 입히 는 일 이 만연 한 ‘ 악 플 사회 ’ 가 되 었 기 때문 이 다 . ​ 올해 초 개최 된 평창 올림픽 . 여자 팀 추월 경기 후 에 치러진 김보름 선수 의 인터뷰 가 논란 이 되 었 다 . 김 선수 가 경기 결과 가 좋 지 못했 던 것 은 다른 선수 탓 이 라는 식 으로 말 했 고 , 이 를 지켜본 사람 들 이 인터넷 과 SNS 에서 김 선수 의 태도 를 지적 하 기 시작 한 것 이 다 . 김 선수 를 향한 비난 이 봇물 터지 듯 터지 자 기자 회견 까지 열리 게 되 었 다 . 물론 김 선수 의 인터뷰 태도 가 잘못 되 어 비판 받 는 것 은 옳 다 . 그러나 그 를 향해 도 가 지나친 발언 과 욕설 , 인신공격 등 의 ‘ 악 플 ’ 을 달 권리 는 누구 에게 도 없 을 것 이 다 . ​ ‘ 악 플 ’ 이 란 ‘ 악성 리플 ( Reply ) ’ 또는 ‘ 악성 댓글 ’ 의 줄 임 말 로 , 인터넷 에서 다른 사람 이 올린 글 또는 콘텐츠 에 대해 악의 적 인 댓글 을 달 거나 험담 하 는 것 을 말 한다 . 악 플 은 외모 지적 , 인신공격 , 허위 사실 유포 , 욕설 , 그리고 살해 협박 등 상대방 에게 모욕감 과 공포감 을 주 는 자극 적 이 고 선정 적 인 댓글 을 모두 포함 한다 . 악 플 의 대상 은 주로 정치인 , 스포츠 선수 , 연예인 등 공인 혹은 유명 인 이 었 으나 , 스마트폰 의 대중 화 와 함께 SNS 이용 이 일상 화 되 면서 일반인 도 마녀 사냥 식 악 플 공격 에 노출 된 상황 이 다 . 이러 한 사이버 폭력 은 2014 년 이후 급증 하 고 있 는데 , 2012 년 5 , 684 건 , 2013 년 6 , 320 건 , 2014 년 8 , 880 건 에서 2015 년 에 는 1 만 5 , 043 건 으로 급격히 증가 * 했 다 . 최근 들 어 증가세 는 주춤 해졌 지만 , 악 플 대부분 이 신고 되 지 않 는다는 점 을 고려 하 면 피해자 는 더 많 을 것 으로 추정 된다 . 악 플 을 다 는 가장 큰 이유 는 익명 성 과 즉흥성 으로 보인다 . 인터넷 공간 에서 누가 댓글 을 달 았 는지 쉽 게 밝혀내 기 는 어렵 다 . 스스로 실명 을 밝히 고 , 사진 까지 공개 되 는 상황 이 라면 그토록 과격 하 고 공격 적 인 댓글 을 다 는 사람 들 은 많 지 않 을 것 . 또한 일반 적 으로 인터넷 공간 에 댓글 을 다 는 행동 은 많 은 생각 을 거친 후 에 나오 는 것 이 아니 다 . 글 을 읽 었 을 때 , 혹은 글 전체 를 읽 지 않 고 제목 만 보 았 을 때 순간 적 으로 떠오르 는 감정 을 즉각 적 으로 표현 하 는 ‘ 배설 ’ 에 가까운 행위 인 것 이 다 . 황상민 연세대 심리학 과 교수 는 “ 인터넷 댓글 은 거르 지 않 은 감정 이 마치 배설물 을 배설 하 는 것 처럼 표출 되 는 것 ” 이 라며 , “ 이 는 논리 적 · 이성 적 사고 와 는 상관없 는 행위 이 며 댓글 이 란 자체 가 감정 적 으로 배설 할 여지 를 주 는 공간 ” 이 라고 비판 하 기 도 했 다 . ​ 이러 한 무분별 한 악 플 에 고통 받 던 피해자 들 이 자살 이 라는 극단 적 인 선택 을 하 는 경우 가 늘어나 면서 악 플 은 심각 한 사회 문제 로 대두 되 고 있 다 . 현행 ‘ 정보 통신망 이용 촉진 및 정보 보호 등 에 관한 법률 ’ 에 따르 면 , 악 플 등 으로 허위 사실 을 유포 해 타인 의 명예 를 훼손 한 경우 최대 징역 7 년 이하 5 , 000 만 원 이하 의 벌금 을 물린다 . 하지만 법률 상 명예 훼손 에 대한 기준 이 모호 하 고 악 플 러 들 이 댓글 을 지워 버리 면 증거 를 모으 기 도 쉽 지 않 아 실제 처벌 로 이어지 는 사례 는 많 지 않 다 . 법 적 제도 가 완전 하 지 않 은 상황 에서 가장 좋 은 해결 방법 은 인터넷 , SNS 공간 을 이용 하 는 모든 이용자 들 이 쉽 게 써내려 간 댓글 의 무게 를 깨닫 는 것 이 다 . 악 성 댓글 은 일종 의 무기 가 되 어 악 플 의 대상 이 된 사람 의 마음 에 비수 처럼 꽂힌다 . 보이 지 않 는 상대 라고 괜찮 을 것 이 라고 치부 해선 안 될 것 이 다 . 모니터 뒤 에 도 사람 이 있 으며 , 누구 에게 도 그 들 을 상처 입힐 권리 가 없 다는 것 을 알 아야 한다 . ​ * 경찰청 사이버 안 전국 ​ 글 | 김슬기 모니터 뒤 에서 고통 받 는 사람 들 을 위한 , 악 플 대응 방법 과거 에 는 ‘ 안티 도 팬 ’ 이 라는 말 이 있 었 다 . 무 관심 보다 는 악 플로라 도 관심 을 받 는 것 이 더 낫 다는 뜻 일 테 지만 , 악 플 의 수위 가 도 를 넘 은 요즘 은 차라리 무 관심 이 나을지도 모르 겠 다 . 한 연예인 은 악 플 러 들 을 말미암 아 ‘ 살인자 와 다르 지 않 다 ’ 라고 도 말 했 다 . 피해자 가 언제 까지 고 고통 을 끌어안 고 있 을 수 만 은 없 는 일 . 키보드 살인마 들 을 물리치 는 방법 에 대해 알아보 자 . ​ 대응 절차 ❶ 고소장 작성 - 경찰 또는 검찰 민원실 에 마련 된 양식 사용 또는 A 4 용지 에 ‘ 고 소장 ’ 이라고 제목 을 붙여 작성 ( 표준 양식 없 음 ) - 고소 목적 에 집중 하 여 ① 피 고소인 인 적 사항 , ② 고 소 죄명 , ③ 원칙 , 시간 순서 에 따른 범죄 사실 , ④ 증거 자료 를 설득력 있 게 작성 - 캡쳐 화면 이미지 , PDF 등 범죄 사실 을 증명 할 수 있 는 자료 ( 서류 ) 첨부 ​ ❷ 악 플 , 인터넷 기록 삭제 * - 방송 통신 심 의 위원회 권익 보호국 홈페이지 ( remedy . kocsc . or . kr ) 의 ‘ 권리 침해 정보 심의 ’ 메뉴 에서 문제 된 게 시물 삭제 신청 * 형사 처벌 과 는 별개 로 문제 가 된 게 시물 이 검색 등 을 통해 노출 되 는 경우 , 수사 가 마무리 되 어 범죄 행위 의 결과물 로 확정 되 더라도 수사 가 진행 되 는 동안 발생 한 피해 를 복구 하 지 못하 는 상황 이 생겨나 기 때문 에 게시물 삭제 신청 이 필요 하 다 . ​ ❸ 악 플 러 인 적 사항 확인 방법 * - 방송 통신 심 의 위원회 권익 보호국 홈페이지 에서 ‘ 이용자 정보 제공 청구 ’ 신청 ( 30 일 이내 인 적 사항 확보 가능 ) * 방송 통신 심 의 위원회 권익 보호국 의 ‘ 명예훼손 분쟁 조정 제도 ’ 를 신청 하 려면 악 플 러 에 대한 최소한 의 인 적 사항 을 알 아야 한다 . ​ ※ 기타 참고 기관 : 리걸 인사이트 ( www . legalinsight . kr ) : 무료 고소장 및 법률 문서 작성 서비스 ​ 그 외 의 상담 및 구제 기관 SNS 인권 위원회 | 전화 : 02 - 535 - 3449 | 홈페이지 : snshumanrights . org 방송 통신 심 의 위원회 권익 보호국 | 전화 : 1377 | 홈페이지 : remedy . kocsc . or . kr 경찰청 사이버 안 전국 | 전화 : 182 | 홈페이지 : cyberbureau . police . go . kr Interview | 경찰청 사이버 안 전국 사이버 안전 과 안전 서비스 팀 김남명 경감 조금 만 주의 를 기울이 면 ‘ 안전 ’ 이 보입니다 . ​ 늘 접속 하 던 사이트 , 하루 에 도 몇 번 씩 주고받 는 이메일 , 심상 하 게 전달 받 은 URL 이 소중 한 개인 정보 를 해킹 하 고 나 도 모르 는 사이 에 예금 을 인출 해 간다 . 이렇 듯 일상 속 의 익숙 함 을 무섭 게 파고드 는 범죄 가 바로 사이버 범죄 다 . 그러나 김남명 경감 은 아무렇 지 않 게 지나치 게 되 는 이 익숙 함 에 조금 만 관심 을 갖 고 주의 를 기울이 면 충분히 사이버 범죄 를 예방 할 수 있 다고 설명 한다 . ​ 오 세이프 ( 이하 오 ) | 경찰청 사이버 안 전국 사이버 안전 과 의 안전 서비스 팀 에서 는 어떤 일 을 맡 고 있 는지 궁금 합니다 . 김남명 경감 ( 이하 김 ) | 안전 서비스 팀 에서 는 사이버 범죄 신고 · 상담 을 비롯 해 사이버 안전 정보 를 제공 하 고 있 는데요 . 저 는 그 중 에서 사이버 범죄 예방 및 홍보 업무 와 사이버 안전 정책 계획 수립 등 의 업무 를 담당 하 고 있 습니다 . ​ 오 | 최근 사이버 범죄 는 그 수법 과 피해 규모 가 점점 커지 고 있 습니다 . 이 같 은 사이버 범죄 가 기승 을 부리 는 이유 는 무엇 이 라고 생각 하 시 나요 ? 김 | 정보 통신 기술 의 발달 과 인터넷 사용 의 증가 로 사이버 범죄 도 꾸준히 늘어나 고 있 습니다 . 사이버 범죄 는 비 대면 성 , 국제 성 , 빠른 확산 성 , 익명 성 등 의 특징 이 있 어 추적 과 수사 에 어려움 이 있 는 것 도 증가 의 이유 라고 생각 합니다 . ​ 오 | 대부분 의 시민 들 이 사이버 범죄 예방 의 첫 번 째 가 개인 정보 보호 라는 것 을 알 고 있 습니다 . 그러나 조심 한다고 해도 피해 를 입 게 되 는 경우 가 발생 하 는데요 . 어떻게 하 면 피해 를 최소 화 할 수 있 을까요 ? 김 | 안전 수칙 을 생활 화 하 는 것 이 가장 중요 합니다 . 개인 정보 유출 방지 를 위해서 는 비밀 번호 에 숫자 와 특수 문자 를 조합 하 여 사용 하 고 ‘ 123456 , 성명 , 주민 번호 ’ 등 추측 하 기 쉬운 숫자 나 문자 는 사용 하 지 않 아야 합니다 . 구글 , 페이스북 , 네이버 등 의 계정 은 여러 사이트 에 접속 이 가능 하 기 때문 에 보안 관리 가 특히 중요 합니다 . 사이트 별로 비밀 번호 를 다르 게 설정 하 는 것 도 도움 이 되 는데요 . 이렇게 하 면 한 사이트 의 계정 이 해킹 당하 더라도 다른 사이트 의 계정 은 보호 할 수 있 습니다 . 이 경우 사이트 마다 서로 다른 비밀 번호 를 모두 기억 하 기 어려운데 일정 한 패턴 을 만들 어 관리 하 면 편리 합니다 . 예 를 들 어 비밀 번호 키워드 가 ‘ 경국 ( 경찰청 사이버 안 전국 ) ’ 이라고 했 을 때 네이버 는 Rudrnr 3 sd $( 경국 3 ㄴ ㅇ $), 페이스북 은 Rudrnr 3 vd $( 경국 3 ㅍㅇ $), 다음 카카오 는 Rudrnr 3 ed $( 경국 3 ㄷ ㅇ $) 로 설정 하 는 것 입니다 . ​ 오 | 사이버 범죄 로 인한 피해 를 입 었 을 경우 가장 먼저 챙겨야 할 것 은 무엇 일까요 ? 김 | 상대방 과 나눈 문자 나 SNS 메신저 , 전화 통화 녹음 ( 녹 취록 ) 등 이 증거 로 쓰일 수 있 습니다 . 자신 이 갖 고 있 는 자료 및 대화 내용 을 삭제 하 지 않 는 것 이 중요 합니다 . 사안 에 따라 증거 로 첨부 해야 하 는 자료 는 가까운 경찰서 에 방문 하 거나 182 ( 경찰 민원 콜 센터 ) 를 통해 상담 받 을 수 있 습니다 . 온라인 으로 는 경찰청 사이버 안 전국 홈페이지 의 ‘ 사이버 범죄 신고 상담 란 ’ 을 통해 신고 및 상담 이 가능 합니다 . ​ 오 | 여러 가지 사이버 범죄 중 에서 도 특별히 주목 하 고 있 는 사이버 범죄 가 있 다면 무엇 인가요 ? 김 | 가장 흔하 게 발생 하 는 사이버 범죄 는 인터넷 사기 로 , 2017 년 기준 전체 사이버 범죄 발생 건수 의 약 70 % 를 차지 하 고 있 습니다 . 검거율 은 87 % 정도 로 높 은 편 이 지만 검거 를 해도 편취 금원 * 이 모두 소비 되 어 피해 회복 을 받 지 못하 는 경우 도 있 기 때문 에 예방 이 무엇 보다 중요 합니다 . 인터넷 거래 시 직접 만나 서 물건 상태 를 확인 하 고 거래 하 는 것 을 권장 합니다 . 모르 는 사람 에게 물건 을 받 지 않 고 돈 부터 보내 는 것 은 경품 에 응모 하 는 것 과 같 아서 택배 거래 는 위험 합니다 . 물건 을 받 을 수 도 , 못 받 을 수 도 있 기 때문 입니다 . 부득이 하 게 택배 거래 를 할 때 는 안전 거래 서비스 를 이용 해야 합니다 . 이 경우 에 도 상대방 이 안전 거래 URL 을 보내 준 경우 가짜 피싱 사이 트일 수 있 으니 주의 하 세요 . 공인 된 포털 사이트 ( 네이버 , 다음 등 ) 를 통해 직접 안전 거래 사이트 에 접속 하 거나 경찰청 에서 제공 하 는 ‘ 사이버 캅 ’ 앱 으로 가짜 피싱 사이트 를 확인 한 후 에 접속 하 는 것 이 안 전합니다 . ​ 오 | 현재 맡 고 계신 업무 를 진행 하 는 데 가장 어려운 점 은 무엇 이 고 , 개선 을 위해 필요 한 것 은 무엇 인지 궁금 합니다 . 김 | 최근 에 는 거의 모든 범죄 에서 휴대폰 이나 컴퓨터 자료 가 결정 적 인 증거 로 쓰이 는 경우 가 많 아 디지털 포렌식 * 의 중요 성 이 증가 하 고 있 고 , 사이버 사건 도 늘어나 고 있 어 사이버 경찰 의 역할 이 매우 중요 합니다 . 이 에 반해 사이버 경찰 수 는 부족 한 실정 이 어서 인력 보강 이 가장 필요 하 다고 생각 합니다 . ​ 오 | 마지막 으로 사이버 범죄 예방 과 피해 최소화 를 위해 당부 하 고 싶 은 것 이 있 다면 말씀 해 주 세요 . 김 | 사이버 범죄 는 조금 만 관심 을 갖 고 주의 를 기울이 면 충분히 예방 할 수 있 기 때문 에 기본 적 인 안전 수칙 을 지키 는 것 이 중요 합니다 . 안전 수칙 은 경찰청 사이버 안 전국 홈페이지 의 예방 정보 및 예방 수칙 페이지 에서 확인 할 수 있 으니 이러 한 예방법 들 을 한 번 만 이 라도 주 의 깊 게 읽 어 봐 주 시 고 실천 해 주 시 기 를 부탁드립니다 . ​ 인터넷 이 보편 화 되 면서 얼굴 한 번 본 적 없 는 사람 이 어디 든지 갈 수 있 는 데 다 발 없 는 말 보다 도 빠르 고 , 이름 마저 없 다고 해도 당연히 여기 는 세상 이 되 었 다 . 당연 한 것 들 은 빠르 게 익숙 해졌 고 뜻 하 지 않 게 범죄자 들 에게 숨 을 곳 을 마련 해 준 셈 이 됐 다 . 그러나 마치 숨 은 그림 찾 기 처럼 , 익숙 함 이 라는 배경 속 에 숨 은 사이버 범죄 는 조금 만 관심 을 기울이 면 바로 찾아낼 수 있 다 . 그러 니 아무리 자주 건너 던 돌다리 라도 두드리 고 건너 는 습관 을 길러야 ‘ 랜 선 라이프 ’ 를 안 전하 게 지킬 수 있 다는 것 을 명심 하 자 . ​ * 편취 금원 : 남 을 속여 빼앗 은 돈 , 즉 사기 의 대가 * 디지털 포렌식 ( digital forensic ) : PC 나 노트북 , 휴대폰 등 각종 저장 매체 또는 인터넷 상 에 남 아 있 는 각종 디지털 정보 를 분석 해 범죄 단서 를 찾 는 수사 기법 ​ 글 ㅣ 유정 / 사진 ㅣ 오호 라 ​ ​ ​ 내 정보 는 어디 서부터 어디 까지 공개 되 어 있 을까 ? 라이프 로 그 와 개인 정보 수집 현황 * ​ 라이프 로그 ( Life - log ) 는 삶 을 뜻 하 는 ‘ 라이프 ( Life ) ’ 와 접속 을 뜻 하 는 ‘ 로그 ( Log ) ’ 의 합성어 로 , 개인 의 일상생활 의 기록 을 의미 한다 . 기존 에 는 일기 와 같이 문자 로 일상 을 정리 했 다면 , 최근 에 는 디지털 기기 를 사용 해 생활 전반 의 기록 을 정리 하 고 보관 하 곤 한다 . 방문 한 곳 , 보행 횟수 , 운동 기록 , 생체 건강 정보 앱 과 사이트 등 이 바로 그것 이 다 . 나 도 모르 는 사이 에 내 정보 가 흘러 다니 는 것 을 원하 지 않 는다면 이 정보 들 을 인지 하 고 있 어야 할 것 이 다 . ​ 금융 분야 수집 기관 은행 , 카드 , 증권사 등 금융 기관 수집 현황 거래 내용 , 신용 도 , 신용거래 능력 에 관한 정보 가 실시간 으로 수집 되 어 고객 분석 , CRM ( 고객 관계 관리 ) , 마케팅 등 에 활용 ​ 사물 인터넷 및 스마트 디바이스 분야 수집 기관 스마트 디바이스 제작 업체 , 사물 인터넷 서비스 수집 현황 스마트 디바이스 에 기록 된 개인 의 사 적 인 데이터 ( 신체 정보 및 위치 정보 등 ) 가 업체 의 서버 로 전송 되 며 , SNS 연동 도 가능 ​ 의료 분야 수집 기관 병원 , 약국 , 건강 보험 심사 평가 원 , 국민 건강 보험 공단 수집 현황 건강 보험 심사 평가 원 : 의료 기관 , 제약 회사 , 식 약 처 등 다양 한 경로 를 통하 여 실시간 으로 수집 한 정보 를 분석 , 정제 한 약 2 조 8 천억 건 의 의료 빅 데이터 보유 국민 건강보험공단 : 질병 코드 , 방문 병원 정보 , 진료비 내역 등 의 개인 의료 정보 를 수집 하 고 있 음 ​ SNS 수집 기관 SNS 서비스 제공 업체 , 기업 마케팅 담당자 , 광고주 수집 현황 SNS 제공 업체 서버 에 전송 , 수집 . 일부 오픈 형 SNS 데이터 는 많 은 기업 및 기관 에서 다양 한 목적 으로 분석 , 가공 되 고 있 음 ​ 위치 분야 수집 기관 이동 통신사 , 네 비게 이 션 업체 , 스마트폰 운영 체제 개발 회사 수집 현황 이동 통신사 : 기지국 을 통한 통신 서비스 제공 으로 사용 자 의 위치 를 분초 단위 의 시간 과 위도 , 경도 로 파악 가능 민간 기업 : 실시간 으로 수집 된 네비 게이 션 의 주행 정보 , 어플리케이션 의 GPS 정보 , Probe 차량 의 GPS 정보 를 서버 로 전송 스마트폰 운영 체제 개발 회사 : 스마트폰 에 내장 된 GPS 칩 으로 정확 한 위치 정보 확인 이 가능 하 며 , 칩 의 정확도 를 높이 기 위해 주기 적 으로 위치 정보 를 수집 교통 카드 : 사용 자 의 행적 이나 이동 경로 정보 를 저장 할 뿐 아니 라 , 물품 구매 내역 까지 광범위 한 개인 정보 를 보관 하 고 있 음 ​ * 국립 재난 안전 연구원 , Future Safety Issue , VOL . 7 , p 11 ​ ​ ​ 디지털 도 과하 면 체한다 디지털 이 라는 독 을 해소 하 는 방법 ​ 스마트폰 의 알람 에 눈 을 떠서 하루 를 보내 고 , 하루 를 보내 는 틈틈이 카톡 화면 과 포털 앱 의 뉴스 기사 를 확인 하 고 , 침대 에 옆 으로 누워 잠들 기 전 까지 SNS 앱 이나 동영상 앱 을 보 고 있 는 것 이 디지털 세상 을 사 는 우리 의 일상 일 것 이 다 . 과유불급 . 아무리 좋 은 것 이 라도 지나치 면 부족 한 것 만 못한다 . 스마트폰 도 , 인터넷 도 그렇 다 . 디지털 이 라는 독 을 왜 해소 해야 하 는지 , 그리고 어떻게 해야 할지 알아보 자 . ​ 디지털 치매 스마트폰 등 휴대 용 전자 기기 가 고성능 으로 변화 하 면서 사용 자 들 은 굳이 기억 할 필요 성 을 느끼 지 않 게 되 었 다 . 디지털 에 의존 함 에 따라 장시간 기억 에 대한 니즈 가 떨어진 현대인 들 에게 나타난 기억력 감퇴 , 암산 능력 의 감퇴 증상 을 디지털 치매 라고 한다 . ​ 예방법 ❶ 가족 과 친구 전화 번호 외우 기 ❷ 돈 을 지불 하 기 전 , 암산 으로 미리 계산 해 보 기 ❸ 내비게이션 없이 길 찾 기 ❹ 좋 아 하 는 노래 가사 외우 기 ❺ 매일 일기 쓰 기 ​ ​ 디지털 디톡스 디톡스 ( Detox ) 란 인체 에서 독 을 빼 낸다는 ‘ 해독 ’ 의 의미 로 , 디지털 디톡스 란 인체 에서 디지털 이 라는 독 을 제거 하 는 것 을 말 한다 . 전자 기기 의 과도 한 사용 으로 신체 이상 이 발생 한다거나 , 디지털 과 관련 된 다양 한 신체 적 · 정신 적 증후군 을 호소 하 는 사용 자 가 증가 하 고 있 어 디지털 디톡스 의 필요 성 이 주목 받 고 있 다 . ​ 실천 법 ❶ 규칙 적 인 전자 기기 휴식 시간 가지 기 ❷ 오프라인 활동 계획 하 기 ❸ 전자 기기 의 사용 시간 을 컨트롤 해 주 는 디지털 디톡스 앱 도움 받 기 SAFETY GRAPHIC | 안전 그래픽 으로 보 는 사이버 범죄 현황 발행일 2018 년 11 월 15 일 발행 안전 디자인 연구소 오 세이프 SAFETY DESIGN LAB _ OSAFE 발행인 심 준우 Sim Jun woo 편집장 유정 U Jung 편집 위원 민경환 Min Gyeong hwan 에디터 김슬기 KIM SEUL KI / 오호라 OHHORA 디자인 디자인 연구소 어 뮤즈 랩 AMUSE Lab 아트 디렉터 이서정 LEE SEO JUNG 디자이너 김민정 KIM MIN JUNG 검수 경찰청 사이버 안 전국 사이버 안전 과 ​ ​ ​ ​ ​ ​ COPYRIGHT ⓒ 2014 SAFETY DESIGN LAB . 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