메리 처럼 자신 을 용서 하 면 실수 한 흔적 을 잊어버리 고 다시 같 은 실수 를 되풀이 하 지 않 을까 두려워할 수 도 있 다 . 그러나 자기 용서 와 함께 자기 가 했 던 일 을 무시 하 고 , 축소 하 고 , 혹은 자신 의 결정 을 가볍 게 여기 는 것 이 아니 라 , 자신 이 살아가 는 방법 을 바꾸 겠 다고 스스로 에게 약속 할 수 있 다 . 그러면 다음 에 는 더욱 자기 방어 적 이 고 자기 확증 적 인 방법 으로 공격 에 반응 할 수 있 을 것 이 다 .