효소 채움 정현숙 실장 은 “ 주원료 인 녹차 를 발효 시키 면 초록색 이 던 것 이 갈색 으로 변하 면서 미생물 들 의 작용 에 의해 열 이 발생 하 는데 그 열 로 찜질 을 한다 ” 고 설명 했 다 . 가스 나 전기 의 인위 적 인 가열 이 없 어 원 하 는 대로 온도 조절 이 되 지 않 는다 . 욕조 마다 온도 가 모두 다른 것 도 이 때문 이 다 . 하지만 평균 온도 는 55 ~ 65 ° C 이상 이 고 몸 으로 느끼 는 체감 온도 는 40 ~ 43 ° C 정도 로 따뜻 하 다거나 뜨끈 한 느낌 이 드 는 정도 라고 한다 .