지친 피부 , 피로 한 피부 는 가 라 . .. 샐러리 팩 샐러리 에 는 오래 전 부터 신경 증세 와 혈액 순환 에 좋 다고 알려져 있 으며 피부 가 건조 해 지 는 것 과 비듬 이 생기 는 것 을 예방 해 줍니다 . 재료 샐러리 100 g , 밀가루 2 큰 술 , 우유 2 큰 술 Recipe 1 흐르 는 물 에 샐러리 를 깨끗 하 게 씻 어 주 세요 . 2 샐러리 를 작 게 자른 후 우유 를 2 큰 술 넣 어 곱 게 믹서 해 주 세요 . 3 믹서 한 샐러리 에 밀가루 를 넣 어 팩 의 농도 를 맞춰 주 세요 . 4 팩 제 가 만들 어 지 면 얼굴 에 도톰 하 게 골고루 펴 바르 세요 . 5 팩 제 가 완전히 굳기 전 에 미온수 로 깨끗 하 게 헹궈 줍니다 . 6 마지막 으로 찬물 로 패 팅 후 마무리 하 시 면 끝 * 식이 섬유 가 풍부 한 샐러리 로 비만 방지 를 위한 다이어트 를 해 보 세요 . - 특별 한 방법 이 필요 치 않 은 다이어트 용 식품 으로 아침 에 한 잔 샐러리 생즙 을 마셔 보 세요 . 샐러리 에 는 식이 섬유 와 칼슘 함량 이 높 을 뿐 만 아니 라 섬유질 이 다량 함유 되 어 있 어 장 의 운동 을 도와 숙변 제거 효과 가 탁월 합니다 . Tip _ 샐러리 에 는 비타민 B , 비타민 B 1 이 매우 많 으며 칼슘 등 의 무기질 도 골고루 들 어 있 어 오래 전 부터 신경 증세 와 혈액 순환 에 좋 다고 알려져 있 으며 피부 가 건조 해 지 는 것 과 비듬 이 생기 는 것 을 예방 해 줍니다 . 사과산 속 의 유기산 은 신진대사 에 효과 가 있 어 피로 하 고 지친 피부 에 활력 을 불어넣 어 준답니다 . 공유 하 기 글 요소