회사원 장철민 ( 35 ) 씨 는 조만간 화보 를 찍 을 예정 이 다 . 3 월 부터 체계 적 인 헬스 를 통해 복부 에 식스 팩 이 생길 만큼 탄탄 한 몸매 로 변신 했 기 때문 이 다 . 장 씨 는 “ 지난해 까지 만 해도 183 ㎝ 라는 큰 키 에 마르 고 어깨 가 좁 은 등 체형 이 별로 좋 지 않 았 지만 운동 을 통해 몸짱 으로 거듭났 다 ” 며 “ 얼마 전 에 물놀이장 에 갔 는데 나 를 보 는 주위 시선 을 의식 하 니 무척 뿌듯 했 다 ” 고 말 했 다 . 그 는 지금 어느 해 보다 바캉스 철 이 오 기 만 을 기다리 고 있 다 . 장 씨 가 단기간 에 이 처럼 큰 효과 를 본 것 은 다름 아닌 퍼스널 트레이닝 ( PT ) 덕분 이 다 .