그러나 아이 들 은 자신 의 상태 를 정확 하 게 말 로 표현 하 지 못하 기 때문 에 엄마 가 아이 의 수면 장애 를 알아채 기 란 보통 힘든 일 이 아니 다 . 따라서 아이 가 자주 울 거나 행동 이 부산 해 지 면 수면 의 양 을 늘려 보 든가 , 아니면 양 을 늘려도 소용 이 없 을 경우 에 는 수면 의 질 을 악화 시키 는 수 면 장애 가 없 는지 전문가 와 함께 확인 해 보 아야 한다 .