식습관 만 바꿔도 입 냄새 ‘ Bye Bye ’ 매일 경제 | 기사 입력 2007 - 12 - 14 18 : 06 미모 의 커리어 우먼 A 씨 . 외모 는 물론 성격 , 심성 그야말로 남자 라면 한 번 대시 하 고 싶 어 질 정도 의 그녀 이 지만 정작 그녀 옆 에 는 아무 도 없 다 . 물론 A 씨 는 수많 은 남자 들 에게 동경 의 대상 이 지만 정작 본인 의 마음 은 차갑 기 만 하 다 . 그 이유 는 바로 입 냄새 때문 . 약 1 년 전 부터 고약 한 입 냄새 가 한참 달콤 한 연애 속 에 빠져야 할 그녀 의 발목 을 잡 기 때문 이 다 . 이런 그녀 에게 도 백마 탄 왕자 가 나타났으나 이 왕자 는 그녀 의 입 냄새 를 참 지 못하 고 말머리 를 돌려 달아난 적 도 있 었 다 . 하루 에 6 번 이 넘 는 양치질 과 핸드백 속 에 필수품 이 된지 오래 인 껌 과 구강 청정제 만 이 그녀 가 힘들 게 사 는 것 을 대변 할 뿐 이 다 . A 씨 가 바라 는 것 은 달콤 한 연애 가 아니 다 . 입 냄새 때문 에 사람 만나 는 것 을 기피 하 게 되 면서 예전 의 활달 했 던 성격 은 찾 을 수 없 다 . 이제 는 그 누군가 와 편안 하 게 대화 를 나누 고 싶 은 소망 이 간절 하 다 . 구취 의 원인 은 인체 내부 의 장기 와 소화기 의 문제 , 구강 내부 의 문제 로 발생 할 수 있 다 . 먼저 입 속 에서 충치 , 구내염 , 염증 , 구강 건조 , 불 결함 이 문제 가 되 어 발생 하 는 구취 는 구강 청결 과 간단 한 치료 만 으로 도 충분히 치료 가 될 수 있 다 . 그러나 내부 장기 와 소화기 계통 의 문제 라면 접근 부터 달리 해야 한다 . 구취 의 원인 을 한 방학 적 으로 는 내부 장기 에서 발생 하 는 것 을 근본 적 인 원인 으로 본다 . 오장육부 의 불 균형 은 물론 각 장기 에서 나타나 는 열 ( 熱 ) 로 인해 문제 가 발생 할 수 있 기 때문 이 다 . 한 예 로 폐 에 문제 가 있 으면 비릿 한 냄새 가 나 게 된다 . 이 경우 는 기름진 육류 를 즐겨 먹 는 사람 이 근심 , 걱정 등 이 지나쳐 속 이 상하 게 되 고 폐기 가 상해 입 냄새 가 나 는 것 으로 한 방학 적 으로 는 분석 하 고 있 다 . 이 밖 에 도 신장 은 물론 간장 , 위장 등 인체 에서 중요 한 역할 을 담당 하 는 각 기관 이 모두 연관 되 어 있 는 것 으로 한방 에서 는 분석 하 고 있 기 때문 에 단순히 ‘ 입 냄새 가 나 네 ? ’ 에서 그칠 것 이 아니 라 해당 장기 의 문제 를 파악 하 는 근본 적 인 치료 가 있 어야 할 것 이 다 . 입 냄새 를 만드 는 또 다른 원인 으로 는 소화 , 흡수 , 배설 의 문제 를 들 수 있 다 . 음식 을 섭취 한 후 소화 에서 배설 되 는 과정 사이 에 문제 가 발생 하 면 장내 에 유독 한 가스 들 이 발생 한다 . 이 유독 가스 는 혈액 으로 스며들 어 호흡 하 는 사이 에 방출 된다 . 이 때문 에 구취 를 치료 할 때 항상 소화기 는 늘 자세히 관찰 해야 만 한다 . 구취 로 고생 하 는 환자 들 의 공통점 을 보 면 우선 자극 적 인 것 과 인스턴트 음식 을 자주 먹 는 식습관 을 발견 할 수 있 다 . 또한 운동 부족 과 더불 어 불 규칙 적 인 생활 습관 , 과음 등 을 발견 할 수 있 다 . 입 냄새 의 고통 에서 벗어나 는 치료 의 첫 걸음 은 바로 식습관 개선 이 다 . 먼저 자극 적 인 음식 을 삼가 고 금연 , 금주 는 필수 다 . 술 은 입안 을 산성 으로 만드 는 역할 을 한다 . 또한 커피 나 탄산 음료 역시 구취 를 심하 게 하 는 작용 을 하 므로 피하 는 것 이 좋 다 . 또한 치즈 등 의 고단 백 식품 은 입안 의 박테리아 를 증식 시키 므로 되 도록 삼가 는 것 이 좋 다 . 또한 식사 는 되도록 천천히 해 , 소화 가 잘 이뤄지도록 해야 한다 . 또한 스트레스 를 되 도록 받 지 않 도록 하 고 , 충분 한 휴식 과 가벼운 운동 을 병행 해 소화 가 잘 이뤄지도록 해야 한다 . 특히 가벼운 운동 은 체내 장기 의 운동 을 활발히 하 는 효과 가 있 으므로 아무리 바빠도 하루 1 시간 정도 는 본인 에게 맞 는 가벼운 운동 을 하 는 것 이 좋 다 . 구취 가 심할 경우 에 는 반드시 전문의 를 찾 아 치료 를 받 아야 한다 . 단순히 입 냄새 에서 끝나 는 것 이 아니 라 체내 장기 의 문제 가 있 을 수 있 기 때문 이 다 . 한방 에서 는 크 게 두 가지 로 나눠 구취 를 치료 한다 . 먼저 해독 치료 의 경우 입 냄새 는 결국 몸 안 의 탁한 기운 이 체외 로 나오 는 현상 으로 인식 해 치료 하 는 것 이 다 . 이 치료 는 체내 독소 들 과 노폐물 을 제거 하 고 신체 를 맑 고 깨끗 한 상태 로 회복 시키 는 신체 정화 치료 에 중점 을 둔다 . 다른 한편 으로 는 장부 치료 를 들 수 있 다 . 구취 의 보다 근본 적 인 원인 은 오장육부 에 있 는 것 으로 인식 한다 . 예 를 들 어 위장 에 열 이 많 은 사람 은 충치 와 잇몸 병 이 쉽 게 발생 하 고 항상 입안 이 건조 하 며 , 혀 에 태가 많이 낀다 . 이럴 경우 치과 치료 만 으로 는 완전 하 게 치료 되 지 않 기 때문 에 환자 의 체질 을 분석 해 처방 한 한약 으로 치료 한다 . ■ 도움 말 = 해우소 한의원 김준명 원장 ( 585 - 4555 ) [ 이수경 리포터 ] [ 본 기사 는 매일 경제 Citylife 제 108 호 ( 07 . 12 . 24 일자 ) 에 게재 된 기사 입니다 . ][ⓒ 매일 경제 & mk . co . kr , 071214 옮김