암기력 : 우리 뇌 가 좋 아 하 는 방식 으로 공부 해야 한다 - 감성 적 , 이야기 구조 지난 시간 에 이어서 암기력 을 향상 시킬 수 있 는 방법 에 대해 알아보 겠 습니다 . 우리 가 익히 알 고 있 는 암기 법 에 는 어떤 것 들 이 있 을까요 ? 대표 적 인 것 이 앞 글자 를 따 서 외우 는 방법 입니다 . ‘ 태정 태세 문단 세 예성 연중 인명 선 광인 효 현숙 경영 정순 헌 철 고순 ’ 로 조선 시대 왕 의 이름 을 외우 는 것 과 ‘ 수헬 리베 붕 타 질산 프레 나마 알 규 인 황 염아 칼칼 ’ 로 화학 원소 주기율표 를 외우 는 것 이 대표 적 인 사례 입니다 . 그리고 암기 할 내용 을 노래 처럼 만들 어서 외우 는 방법 도 있 습니다 . 그 대표 적 인 것 이 바로 구구단 입니다 . 우리 가 구구단 을 죽 을 때 까지 잊 지 않 는 것 은 바로 구구단 의 독특 한 음정 과 박자 , 음률 때문 입니다 . 천자문 도 마찬가지 입니다 . 옛 어른 들 도 노래 에 실 어 한자 를 공부 하 는 것 이 효과 적 이 라는 것 을 알 고 있 었 을 것 입니다 . 또한 ‘ 웃음 을 찾 는 사람 들 -> 웃 찾 사 , 대법 원판결 -> 대판 ’ 처럼 글자 를 축약 하 여 말 을 만들 거나 ‘ 호랑이 -> 고양이 , 손톱 -> 발톱 ’ 처럼 내용 이 일치 하 거나 비슷 한 것 으로 바꾸 거나 ‘ 까마귀 -> 백 로 , 공주 -> 마녀 ’ 처럼 반대 되 는 말 로 만들 어 보 는 방법 도 있 습니다 . 이 처럼 우리 가 익히 알 고 있 는 효과 적 인 암기 법 이 라는 것 들 은 내용 이 아니 라 나열 된 단어 를 암기 하 는 수준 에서 벗어나 지 않 습니다 . 즉 , 어려운 내용 이나 많 은 분량 을 암기 하 는 데 는 한계 가 있 다는 말 입니다 . 기억 의 매 커 니즘 과 뇌 과학 을 제대로 이해 해야 만 효과 적 으로 암기 할 수 있 을 것 입니다 . * 우리 뇌 는 중요 한 것 을 잘 기억 한다 . 우리 는 하루 동안 에 도 수백 에서 수천 가지 일 을 경험 합니다 . 그런데 이런 모든 일 을 뇌 가 다 기억 해야 한다면 아마도 터져 버리 고 말 것 입니다 . 그래서 우리 뇌 는 꼭 필요 한 것 만 기억 하 고 필요 없 는 것 은 지워 버립니다 . 이런 과정 은 주로 잠자 는 동안 에 이루어집니다 . 그렇 다면 우리 뇌 는 어떤 것 을 중요 하 다고 생각 할까요 ? 우리 뇌 는 자신 이 보관 하 고 있 는 정보 가운데 서 계속 확인 , 점검 되 는 정보 를 중요 하 다고 판단 합니다 . 자주 반복 되 었 으니 앞 으로 도 사용 될 가능 성 이 높 은 정보 라고 생각 하 고 장기 기억 속 으로 정보 를 쑥 집어넣 는 것 입니다 . 즉 , 우리 뇌 는 중요 한 것 을 잘 기억 하 는데 , 자주 반복 되 는 것 을 중요 하 게 생각 합니다 . 따라서 기억 을 잘 하 려면 기억 하 고 싶 은 내용 을 자주 반복 하 여 뇌 스스로 중요 하 게 생각 하 도록 만드 는 것 이 좋 습니다 . 이것 이 바로 자연 스럽 게 기억 이 되게 하 는 비결 입니다 . * 우리 뇌 는 이해 한 것 을 잘 기억 한다 . 뇌 과학 적 으로 이해 와 암기 는 “ 두뇌 는 새로운 정보 가 자신 의 경험 ( 스키마 / 배경 지식 ) 과 연관 될 때 쉽 게 이해 되 며 , 이해 한 뒤 에 야 그것 을 의미 있 는 정보 로 받아들인다 ( 기억 ) ! “ 라는 문장 으로 쉽 게 설명 할 수 있 습니다 . 여기 에서 이해 를 잘 하 기 위해서 는 2 가지 가 필요 합니다 . 첫째 는 경험 이 고 둘째 는 검색 능력 ( 정보 와 경험 을 연결 시키 는 힘 ) 입니다 . 경험 에 는 직접 경험 과 간접 경험 이 있 는데 , 우리 가 모든 것 을 직접 경험 하 기 는 불 가능 합니다 . 그래서 간접 경험 이 중요 한데 , 간접 경험 의 가장 대표 적 인 것 이 바로 ‘ 독서 ’ 입니다 . 독서 를 많이 하 면 독해력 과 이해력 이 좋 아 진다고 하 는데 그 이유 는 새로운 정보 와 연결 시킬 자원 ( 인프라 ) 이 풍부 해 지 기 때문 입니다 . 그리고 경험 만 풍부 하 다고 해서 이해 가 잘 되 는 것 이 아닙니다 . 새로운 정보 가 들어왔 을 때 이것 과 신속 하 게 연결 시키 는 검색 능력 도 중요 합니다 . 앞서 얘기 했 던 기억 재생 장치 를 업그레이드 하 듯이 검색 능력 도 연습 과 훈련 을 통해 향상 시킬 수 있 습니다 . 검색 능력 이 좋 아 지 면 자연 스럽 게 이해 와 암기 도 좋 아 질 것 입니다 . * 우리 뇌 는 이성 적 이 아니 라 감성 적 이 다 . 저 도 학창 시절 경험 해 본 일 이 지만 “ 그래 결심 했 어 ! 내일 부터 열심히 공부 하 는 거 야 ! ” 라고 다짐 하 고 공부 를 하 려고 해도 , “ 왠지 하 기 싫 은데 . ” 라는 느낌 이 들 면 공부 를 하 고 싶 어도 잘 안 됩니다 . 이런 일 이 생기 는 이유 는 우리 행동 에 결정 적 영향 을 미치 는 것 은 이성 이 아닌 감성 이 기 때문 입니다 . 이러 한 사실 은 굳이 뇌 과학 의 연구 결과 를 말 하 지 않 아도 우리 들 의 경험 이 잘 말 해 주 고 있 습니다 . 그렇 다면 공부 를 해야 만 하 는 우리 는 어떻게 하 면 좋 을까요 ? 좋 은 방법 은 공부 를 재미있 고 즐거운 것 으로 만드 는 것 입니다 . 즉 , 적절 한 물질 적 , 정신 적 보상 을 통해 공부 가 좋 아 지 면 실제 공부 를 실천 하 는 데 큰 도움 이 될 것 입니다 . * 우리 뇌 는 ‘ 이야기 구조 ’ 속 에 속한 내용 을 잘 기억 한다 . 연극 배우 나 드라마 탤런트 를 보 면 수 백 페이지 에 달하 는 시나리오 를 쉽 게 외우 는 사람 이 많 습니다 . 그런데 그 분 들 에게 비결 을 들 어 보 면 대사 자체 를 외우 는 것 이 아니 라 등장 인물 과 장면 을 바탕 으로 이야기 를 만들 어서 외우 기 때문 에 가능 하 다고 합니다 . 저 도 강의 를 할 때 특별 한 대본 없이 도 몇 시간 이 고 강의 를 하 게 되 는데 , 나름 의 시나리오 를 바탕 으로 이야기 를 만들 어서 외우 고 있 기 때문 에 막힘없이 강의 를 진행할 수 있 는 것 입니다 . 특히 역사 과목 의 경우 감독 이나 PD 가 되 어서 관련 내용 을 바탕 으로 영화 나 드라마 를 한 편 찍 는다는 기분 으로 공부 를 하 면 쉽 게 암기 를 할 수 있 다고 합니다 . 최근 에 학습 법 분야 에서 도 뇌 과학 에 바탕 을 둔 책 이 많이 나오 고 있 습니다 . 전통 적 인 학습 법 에서 해결 하 지 못했 던 문제 들 을 과학 적 인 실험 과 분석 , 연구 를 통해 하나 씩 해결 하 고 있 는 것 입니다 . 뇌 과학 을 활용 하 면 우리 뇌 가 좋 아 하 는 방식 으로 공부 를 할 수 있 기 때문 에 즐거움 과 재미 를 느낄 수 있 고 , 억지로 하 지 않 아도 우리 뇌 가 알 아서 이해 하 고 기억 하 게 되 며 , 시간 과 노력 대비 효과 를 높일 수 있 습니다 . 뇌 과학 에 좀 더 많 은 관심 이 필요 합니다 . 감사 합니다 .