한의사 의 푸드 큐레이션 마켓 , 바이츠 글 , 사진 by 아담 여인 ​​ 한때 한 의학 에 참 관심 이 많 아서 수지침 을 배운 적 도 있 고 체질 에 관련 된 책 을 많이 읽 으면서 그 에 맞 는 식 재료 들 을 찾아본 적 도 있 어요 . 그런데 책 속 에 소개 된 내 체질 과 성향 을 따라가 자면 소음인 에 속하 는 듯 하 기 도 하 고 소양인 에 속하 는 듯 하 기 도 하 고 . . 늘 알쏭달쏭 했 거든요 . 그 해답 을 이제서야 제대로 찾 았 습니다 ~ ㅎ ​​​​ ​ 그리고 내 체질 에 잘 맞 는 음식 들 이 무엇 인지 직접 추천 받 고 체질 과 잘 어울리 는 음식 들 로 한 상 거하 게 차려서 즐겼 네요 . ​​​​ ​ 이번 에 추천 받 은 식 재료 들 의 음식 을 살펴보 니 평소 에 좋 아 하 던 식 재료 가 몇 가지 있 는데 역시 내 체질 에 잘 맞 았 기 때문 에 내 몸 이 그동안 좋 아 했 던 거 였 구나 . . 하 는 생각 이 들 더라구요 . ​​​​ ​ 한의사 의 푸드 큐레이션 마켓 , 바이츠 는 경기도 부천시 춘의동 에 위치 한 춘 의 생 한 의원 대표 원장 인 한의사 가 만든 서비스 로 내 건강 상태 와 체질 을 한 의학 적 으로 분석 하 고 그 에 맞 는 음식 들 을 한의사 가 직접 추천 해 주 는 새로운 개념 의 온라인 반찬 배달 서비스 이 에요 . ​​​​ 춘 의 생 한 의원 경기도 부천시 길 주로 394 ​ 춘 의 생 한 의원 은 암 환자 분 들 의 화학 항암 요법 후 부작용 치료 를 위한 분 , 당뇨 및 성인병 을 동반 한 비만 으로 다이어트 가 필요 하 신 분 , 암 수술 후 면역력 관리 가 필요 하 신 분 , 암 수술 후 건강 관리 를 위한 다이어트 가 필요 하 신 분 , 척추 / 관절 질환 수술 후 재활 치료 를 위한 입원 환자 들 이 주로 찾아오 는 곳 으로 입원실 을 함께 운영 하 고 있 는데 처음 에 는 시중 도시락 을 납품 받 아 제공 하 다 보 니 입원 환자 들 의 질환 적 특수 성 과 맞 지 않 는다는 판 단하 에 전문 적 인 병 원식 을 납품 할 수 있 는 온라인 반찬 서비스 를 오픈 하 게 되 었 답니다 . ​​ 내 건강 상태 와 체질 에 맞춘 반찬 을 한의사 로부터 추천 받 고 일상 생활 에서 손쉽 게 건강 관리 를 할 수 있 도록 제공 하 는 것 이 포인트 에 요 . 바이츠 서비스 내 모든 정보 는 국내외 검증 된 데이터 를 바탕 으로 제공 된답니다 . ​​​​ ​ 반찬 주문 을 넣 기 전 내 체질 을 먼저 알 아야 하 는데요 . . 간단 한 설문 으로 체질 을 확인 할 수 있 답니다 . 키 , 몸무게 등 을 적 고 생활 습관 , 건강 상태 , 체질 설문 등 을 통해 한 의학 적 으로 내 체질 이 어떤지 분석 을 하 는 거 죠 . ​​​​ ​ 결과 , 소음 인 유형 이 라고 하 네요 . 늘 소음인 인지 소양인 인지 헷갈렸 었 는데 . . 이제야 속 시원 하 게 답 을 얻 었 어요 ~ ㅎ ​ 몸 에 따뜻 한 기운 이 적 어 몸 이 차가워 지 기 쉬우며 체력 이 약한 편 이 라고 . 소화 기능 이 약하 기 때문 에 소화 되 기 쉽 고 따뜻 한 음식 을 추천 하 네요 . 또한 음식 만들 때 천연 향신료 를 적당히 사용 해 소화 와 식욕 증진 에 도움 을 주 라고 합니다 . ​​​​ ​ 그러 면서 하루 에 필요 한 에너지 양 이 총 1633 . 5 kcal 라고 . 40 대 여성 하루 섭취 권장 칼로리 가 1900 ~ 2000 kcal 인 것 에 비하 면 적 은 편 이 네요 . 아주 오래 전 부터 하루 에 2 끼 식사 를 유지 하 고 있 는데 그동안 잘 해 왔 던 것 같 아요 . ​​​ ​ 이 어서 체질 에 맞 는 다양 한 샐러드 와 국 , 반찬 등 을 추천 해줍니다 . 물론 꼭 추천 해 주 는 반찬 만 주문 할 수 있 는 건 아니 고 . . 기왕 이 면 추천 해 주 는 것 들 이 체질 에 맞 는 것 들 이 기 에 한 번 눈여겨 볼 필요 는 있 는 거 같 아요 . 대체 적 으로 소화 가 잘 되 는 부드러운 채소 와 계란 으로 만든 요리 네요 . ​​​​ ​ 메뉴 상세 페이지 로 들어가 면 체질 , 신진대사 , 소화력 의 적합 도 를 분석 하 고 1 회 제공 되 는 양 의 영양소 들 까지 확인 할 수 있 습니다 . 푸드 테라 피 점수 는 한마디 로 음식 궁합 이 라고 생각 하 면 되 요 ~ 점수 가 높 을수록 나와 잘 맞 는 거 죠 . ​​​​ ​ 내 체질 에 맞 는 음식 들 위주 로 주문 해 봤 어요 ~ 새벽 배송 이 라더니 . . 진짜 새벽 4 시 에 배송 완료 했 다는 문자 를 받 았 네요 . 간혹 다른 곳 은 새벽 배송 이 라고 해 놓 고선 그 전날 밤 11 시 ~ 12 시 에 배송 하 는 곳 도 있 거든요 . ​ 그런데 처음 에 박스 형태 를 보 고선 살짝 놀랬 잖아요 . 신선 음식 들 이 담겼 을 텐데 아이스박스 가 아닌 일반 종이 상자 에 담겨 있 어서 말 이 죠 . ​​​​ ​ 하지만 박스 를 열 어 보 는 순간 단순히 평범 한 종이 박스 가 아닌 걸 알 겠 더라구요 ~ 아이스 젤 도 녹 지 않 은 상태 로 2 개 나 들 어 있 어서 음식 들 을 신선 한 상태 로 유지 하 고 있 구요 . ​​​​ ​ 국과 샐러드 , 반찬 위주 로 주문 을 했 습니다 . 아침 에 일어나 서 우렁 각시 마냥 맛있 게 도착 된 반찬 들 보 니 왠지 기분 좋 아 져요 ~ 모두 내 체질 에 잘 맞 는 특화 된 음식 들 이 라는 생각 에 내 스스로 가 대접 을 받 는 듯 한 느낌 마져 듭니다 . ​​​​ ​ 위 에서부터 연근 강정 , 닭 가슴살 볶음 , 마늘 쫑 새우볶음 , 연 저육 입니다 . 담겨져 있 는 용기 들 모두 전자레인지 에 안심 하 고 사용 가능 한 것 들 이 라서 찬 음식 들 은 간단히 전자레인지 에 1 ~ 3 분 정도 돌려주 기 만 하 면 되 요 . ​​​​ ​ 리코타 치즈 누룽지 샐러드 . 샐러드 는 평소 에 도 좋 아 하 는 편 인데 누룽지 가 담긴 샐러드 라고 해서 이색 적 으로 즐길 수 있 을 거 같 아 주문 해 봤 어요 ~^^​​​​ ​ 아침 에 먹 을 거 라 국 종류 도 하나 쯤 있 으면 좋 겠 다 싶 었 는데 다 슬 기국 이 눈 에 들어오 더라구요 ~^^​​​​ ​ 전부 전자레인지 사용 가능 한데 전자레인지 에 반찬 데우 는 동안 다 슬 기국 은 냄비 에 간단히 끓여 줬 어요 . ​​​​ ​ 그리고 요렇게 순식간 에 멋진 한 상 을 차려냈 네요 . 내 체질 에 맞 는 식단 이 지만 아이 와 함께 즐길 려고 함께 차려 봤 습니다 . ​​​​ ​ 밥 만 준비 했 죠 ~ 구수 하 고 부드러운 된장국 에 어우러진 다슬기 와 우거지 가 풍성 해서 좋 았 던 다슬기 국 . ​​​​ ​ 각 반찬 들 은 딱 제 가 좋 아 하 는 스타일 들 이 에요 ~ 자극 적 이 지 않 으면서 도 기름기 는 쏙 빠지 고 전체 적 으로 부드럽 게 씹 는 맛 을 살렸 답니다 . ​​​​ ​ 샐러드 는 리코타 치즈 와 누룽지 만 으로 구성 된 줄 알 았 는데 다양 한 견과 류 가 진짜 푸짐 하 게 들 어 있 고 과일 도 3 종류 나 있 어서 다양 한 맛 으로 맛있 게 즐길 수 있 었 답니다 . ​​​​ ​ 우와 ~ 진짜 푸짐 하 고 든든 한 한 끼 . 이 보다 더 좋 은 집 밥 이 있 을까요 ? 무엇 보다 내 몸 에 잘 맞 는 식단 이 라니 더욱 좋 아요 ~​​​​ 마늘 쫑 새우볶음 ​ 마른 새우 자체 가 갖 고 있 는 달 큰 한 맛 에 은은 한 새우 향 , 촉촉 한 양념 이 더해져 짜 지 않 고 바삭 한 식감 으로 즐길 수 있 는 마늘 쫑 새우볶음 . ​​​​ 연근 강정 ​ 평소 우엉 은 좋 아 해도 연근 은 식감 을 별로 안 좋아하 는 편 인데 연근 강정 이 바이츠 의 시그 니 처 메뉴 라는 말 에 어떤 맛 일까 궁금 해서 주문 해 봤 던 품목 이 에요 . 연근 튀김 에 케 찹 베이스 의 달콤 짭조름 강정 소스 가 더 해 지 니 연근 식감 이랑 상관없이 그저 맛있 는 밑반찬 으로 변했 더라구요 ~ ㅎ 아이 도 너무 맛있 게 잘 먹 었 던 강정 이 었 답니다 . ​​​​ 닭 가슴살 볶음 ​ 요건 전자레인지 에 돌리 지 않 고 그냥 담 아 줬 거든요 . 보통 닭 가슴살 은 차갑 게 식 으면 뻣뻣 해서 맛 이 없 어 지 는 편 인데 의외 로 닭 가슴살 이 너무 부드럽 고 전체 적 으로 간 이 세 지 않 아 부담없이 즐길 수 있 는 밑반찬 으로 딱 이 었 어요 . ​​​​ 연 저육 ​ 바이츠 의 또 다른 시그 니 처 메뉴 중 하나 였 던 연 저육 은 전자레인지 에 3 분 정도 돌려 줬었 나 . ..? 따끈 하 게 데워 주 니 고기 맛 이 더없이 부드러우 면서 촉촉 함 까지 겸 비해 너무 좋 았 어요 . 중간중간 오 돌 뼈 도 박혀 있 는 고기 들 이 많 았 는데 그 마저 도 너무 부드럽 더라구요 . ​​​​ 리코타 치즈 누룽지 샐러드 ​ 발사믹 드레싱 을 한껏 뿌려 주 니 더욱 맛있 어 진 샐러드 에 요 . 다만 누룽지 가 바삭 하 게 튀겨진 상태 였을 거 같 은데 샐러드 와 같이 포장 이 되 어 있 다 보 니 살짝 눅눅 해져서 바삭 보다 는 질 깃 한 식감 이 여서 아쉬웠 어요 . 누룽지 는 은박 호일 에 감싸 더라도 따로 포장 되 었 음 더욱 좋 을 거 같 아요 ~^^​​​​ 다슬기 국 ​ 한 팩 안 에 들 어 있 는 다슬기 가 진짜 엄청 많 아요 ~ 맑 은 된장국 과 함께 하 니 건강 함 을 그대로 먹 는 느낌 마저 살 아서 좋 았 답니다 . ​​​​ ​ 나 를 위한 식단 , 나 를 위한 밥상 . ​ 오롯 이 내 체질 에 맞춰진 나 를 위한 식탁 이 었 기 에 더욱 특별 한 한 끼 가 아니 었 나 싶 어요 . 앞 으로 도 내 체질 에 맞 는 음식 들 꾸준히 챙겨 먹 고 더 건강 한 몸 관리 위해 신경 을 써야 겠 어요 ~^^​​​​​ 해당 후기 는 일산 아지매 이벤트 를 통해 체험 단 으로써 직접 체험 을 한 뒤 주관 적 으로 작성 한 후기 입니다 . ​​