' 사랑 해 ! ', 친밀 감 있 는 부부 의 표지 . . ▶ 배우자 에게 ‘ 사랑 해 ! ’ 라고 말 하 는 것 의 의미 는 다음 중 어느 것 일까 . ① 배우자 를 현재 사랑 하 는지 여부 에 대한 이성 적 판단 의 결과 다 . 프러포즈 할 때 등 이전 에 사랑 한다고 말 한 적 이 있 고 그 마음 이 변하 지 않 았 으면 구태여 다시 할 필요 가 없 다 . ② 배우자 를 사랑 하 는 마음 을 전하 는 정서 적 표현 의 수단 이 다 . 몸 에 유익 한 비타민 처럼 정신 건강 에 좋 은 이 말 은 돈 안 들이 고 도 하루 에 도 몇 번 씩 수시로 반복 할 필요 가 있 다 . [ 정답 ] ▶ ① 번 도 틀린 말 은 아니 지만 정답 은 ② 번 이 다 . 행복 한 결혼 생활 은 부부 가 서로 평등 하 게 존중 하 고 배려 하 며 , 존경 하 고 사랑 하 는 토대 위 에서 가능 하 다 . 그러나 그것 만 으로 는 부족 하 다 . 서로 존중 만 하 고 목석 처럼 대한다면 타인 과 크 게 다를 바 없 다 . 부부 간 에 칭찬 과 애정 표현 등 을 통해 친밀감 을 높여야 행복 한 결혼 생활 이 완성 되 는 것 이 다 . 친밀감 은 부부 간 에 당연 한 욕구 다 . ▲ 탤런트 차인표 · 신애라 부부 가 SBS 프로그램 ‘ 땡큐 ’ 에서 친밀감 을 과시 하 고 있 다 . ● “ 사랑 해 ” 자주 말 할수록 신뢰감 도 쑥쑥 친밀감 은 정서 적 , 신체 적 , 영 적 분야 로 구분 할 수 있 다 . 우선 정서 적 친밀감 은 서로 를 가깝 게 느끼 게 만드 는 각종 말 과 행동 등 을 통해 형성 된다 . 사랑 한다는 말 이나 하트 모양 을 말 과 몸짓 , 문자 메시지 , 이메일 , 손 편지 등 으로 표현 하 면 상대방 은 사랑 받 는 다 는 느낌 을 갖 게 된다 . 사랑 을 표현 하 는 멋진 글 이 눈 에 띄 면 저장 했 다가 적절 한 때 에 배우자 에게 보내 면 감동 을 줄 수 있 다 . 칭찬 하 고 격려 하 며 감사 하 고 사과 하 는 가운데 친밀감 은 성장 한다 . 신뢰감 은 덤 으로 따라온다 . 영화 관람 , 쇼핑 , 배드민턴 , 등산 등 시간 을 함께 하 며 활동 하 는 것 도 도움 이 된다 . 가정생활 을 지나치 게 자녀 중심 으로 유지 하 기 보다 부부 중심 으로 해 나가 는 것 도 중요 하 다 . 유인 묵 씨 는 50 대 에 접어든 요즘 도 결혼식 장면 이 담긴 비디오 를 가끔 아내 와 함께 틀 어 보 며 신혼 시절 을 회상 한다 . 당시 의 사랑 의 열정 이 되살아나 는 것 같 아서 흐뭇 하 다 . 결혼식 장면 을 담 은 비디오 테이프 의 화질 이 해 가 갈수록 떨어지 는 바람 에 몇 년 전 에 CD 로 변환 해 놓 았 더니 여러모로 편리 하 다 . 때때로 아내 와 함께 심야 영화 를 보 기 도 한다 . 아내 와 연애 하 던 시절 에 ‘ 엉큼 한 ’ 의도 로 심야 영화 를 보 자고 몇 번 말 을 꺼냈 다가 거절 당한 ‘ 가슴 아픈 ’ 추억 을 되새기 며 이제 는 분위기 있 게 마음껏 즐긴다 . 그런 날 은 아내 를 업 고 집안 을 한 바퀴 돌 며 행복 을 만끽 하 기 도 한다 . ▲ 탤런트 차인표 · 신애라 부부 가 SBS 프로그램 ‘ 땡큐 ’ 에서 친밀감 을 과시 하 고 있 다 . ● 포옹 · 키스 등 스킨 십 늘리 면 친밀감 강화 신체 적 친밀감 은 각종 접촉 을 통해 강화 된다 . 부부 가 함께 길 을 갈 때 한 사람 이 3 ~ 4 m 앞 에서 걸으면 뒤 에 가 는 사람 은 소외감 을 느끼 기 쉽 다 . 서로 손 을 잡 거나 팔짱 을 끼 거나 , 어깨 에 손 을 얹 고 다정 하 게 걸으면 이런 일 을 예방 할 뿐 아니 라 부부 가 하나 됨 을 느낄 수 있 다 . 젊 을 때 뿐 아니 라 중년 이나 노년 이 돼서 도 부부 들 이 이런 모습 을 보이 는 게 바람직 하 다 . 포옹 이나 키스 도 좋 다 . 신문지 를 손바닥 만 해질 때 까지 한 번 두 번 자꾸 접 어서 부부 가 그 위 에 올라가 는 놀이 도 친밀감 을 높이 기 위한 것 이 다 . 최미화 씨 는 갱년기 에 오십견 으로 어깨 가 아픈 상황 에서 남편 이 저녁 에 어깨 를 주물러 주 고 찜질 팩 을 데워서 갖 다 줄 때 마다 ‘ 진짜 내 사람 이 구나 ’ 하 는 느낌 이 든다고 한다 . 부부 치료 전문가 존 고트 맨 은 부부 가 1 주일 에 5 시간 만 투자 하 면 행복 한 결혼 생활 이 보장 된다고 말 한다 . 출근 할 때 그날 의 예정 을 간단히 전하 고 ( 2 분 × 5 일 = 10 분 ) , 집 에 돌아왔 을 때 밖 에서 있 었 던 이야기 를 주고받 으며 ( 20 분 × 5 일 = 1 시간 40 분 ) , 어떤 형태 로 든 존경 과 감사 의 말 을 건넨다 ( 5 분 × 7 일 = 35 분 ) . 함께 있 을 때 키스 , 포옹 , 신체 접촉 등 으로 애정 표현 을 하 고 , 잠 자기 전 잊 지 말 고 키스 해서 그날 생긴 배우자 에 대한 나쁜 감정 을 없앤다 ( 5 분 × 7 일 = 35 분 ) . 그리고 데이트 를 친밀 한 결합 의 기회 로 삼 아 상대방 의 이야기 를 들으면 ( 2 시간 × 1 일 = 2 시간 ) 만사형통 이 라는 것 이 다 . 신체 적 친밀감 의 정점 은 부부 간 성 적 인 연합 이 다 . 부부 간 성적 연합 은 나 만 의 쾌락 을 추구 하 기 위한 일방 적 행동 이나 강요 가 아니 라 배우자 를 즐겁 게 하 기 위한 섬김 이 어야 한다 . 남녀 간 성적 특성 의 차이 를 이해 하 고 솔직 한 대화 를 통해 오해 가 없 도록 할 필요 가 있 다 . 남자 는 시각 에 , 여자 는 촉각 에 민감 하 며 , 젊 어서 는 남자 의 성욕 이 더 왕성 하 다 . 미국 의 성 전문가 마스터스 와 존슨 부부 에 따르 면 흥분기 에서 절정기 까지 걸리 는 성적 반응 시간 이 평균 적 으로 남성 은 3 분 인 반면 여성 은 13 분 이 다 . 부부 가 함께 극치 감 에 도달 하 려면 남편 이 평균 10 분 이상 을 아내 가 좋 아 하 는 전희 ( 前 戱 ) 서비스 로 부드럽 게 분위기 를 잡 고 감정 을 고조 시켜야 하 는 셈 이 다 . 함께 포옹 하 며 춤 을 출 수 도 있 다 . 여자 는 서둘러 해치우 는 방식 이 아니 라 부드럽 고 낭만 적 인 애무 를 원한다는 사실 을 남편 은 알 아야 한다 . 분위기 있 는 의상 같 은 시각 적 자극 이 위력 을 발휘 하 고 , 마지못해 기계 적 으로 응하 거나 신경질 적 으로 거부 하 면 남자 는 위협 을 느낀다는 사실 을 아내 는 알 아야 한다 . 남편 이 일방 적 으로 자기 욕심 만 채운 뒤 코 를 골 거나 , 심지어 자 는 아내 를 깨워 흥분 하 기 도 전 에 자기 만 끝내 버리 면 아내 는 얼마나 허무 하 겠 는가 . 분노 , 불안 , 죄책감 이나 피곤 도 성 생활 의 방해 요소 다 . 여성 이 아이 들 과 씨름 하 고 집안일 로 고단 해 지 면 성 에 민감 해질 수 가 없 다 . ● 같 은 종교 활동 도 도움 … 노년 까지 친밀감 유지 돼야 “ 남편 은 자기 가 원 하 면 나 는 항상 준비 돼 있 어야 한다고 생각 하 는 데 그럴수록 나 는 남편 에게 이용 당하 는 느낌 이 들 고 육체 적 으로 점점 멀 어 진다 . ” “ 아내 가 둔하 게 기계 적 으로 응하 지 않 고 좀 더 자발 적 으로 내 욕구 를 채워 주 면 좋 겠 는데 그러 지 않 아서 안타깝 다 . ” 배려 와 조정 노력 으로 풀 어야 할 과제 다 . 고트 먼 은 행복 한 부부 의 특징 은 “ 섹스 를 사랑 과 친밀 함 의 표현 으로 생각 하 고 두 사람 의 취향 이나 욕망 의 차이 를 문제 시 하 지 않 는다는 점 ” 이 라고 말 한다 . 서로 진심 으로 대하 는 부부 는 애정 은행 에 예금 을 많이 갖 고 있 어서 문제 가 생기 더라도 완충제 역할 을 한다는 것 이 다 . 마지막 으로 영 적 인 친밀감 은 부부 가 같 은 종교 활동 을 통해 하나 될 때 누릴 수 있 다 . 이 같 은 부부 간 친밀감 은 신혼 뿐 아니 라 중년 , 노년 까지 유지 하 는 것 이 중요 하 다 . 부부 상담 전문가 노먼 라이트 는 “ 인간 의 가장 기본 적 인 욕구 는 사랑 하 고 사랑 받 는 것 이 며 자신 이 사랑 받 을 만 한 사람 이 라고 느끼 는 것 ” 이 라고 말 한다 . ▶ happyhome @ seoul . co . kr 공유 하 기 글 요소