0 . 2 평 의 기적 , 절 하 는 사람 들 SBS 스페셜 0 . 2 평 의 기적 , 절 하 는 사람 들 방송 : 4 월 8 일 ( 일 ) 밤 11 시 05 분 제작 : 안중 섭 ( 리스프 로 ) [ 기획 의도 ] 을 낮추 어 바닥 에 엎드리 는 행위 인 ‘ 절 ’ 은 세계 각 국 의 求道 者 들 이 선택 한 오랜 수행 법 이 었 다 . 자신 의 몸 을 낮추 어 몸 의 다섯 곳 을 닿 게 하 는 절 이 란 행위 는 몸 을 통해 부질없 는 집착 을 하나하나 비워 가 는 수행 의 일종 이 다 . 그런데 이런 수행 법 이 현대인 들 에게 큰 각광 을 받 고 있 다 . 스트레스 가 극심 해 지 는 현대인 에게 절 은 마음 의 평화 와 질병 을 고쳐 주 는 웰빙 프로그램 으로 주목 을 받 고 있 는 것 이 다 . 본 프로그램 에서 는 절 이 란 행위 를 통해 , 몸 과 마음 의 평안 을 경험 한 사람 들 의 경험 을 토대 로 절 ( 拜 ) 이 인간 의 몸 과 마음 에 미치 는 영향 을 밝혀 보 고자 한다 . 왜 몸 을 움직이 면 마음 의 평화 가 오 는가 ? 평화 를 부르 는 몸 과 마음 의 오묘 한 메커니즘 을 과학 적 으로 밝혀 본다 ! 온 몸 의 관절 을 풀 어 주 는 웰빙 운동 으로 유행 처럼 번지 고 있 는 절 . 과연 운동 으로 의 절 은 어떤 효과 가 있 길래 , 난치병 을 고치 는 등 기적 과 같 은 경험 을 강변 하 는 것 일까 ? 단순히 경험 에 그치 는 임상 모음 이 아니 라 , 그 원리 를 과학 적 으로 분석 함 으로써 , 절 에 대한 인식 을 새롭 게 심음 과 동시 에 , 현대인 의 과제 인 몸 과 마음 의 평화 에 이르 는 다양 한 길 을 모색 해 보 고자 한다 . [ 제작 방향 ] 과학 적 인 접근 - 절 을 통한 생체 적 변화 실험 / 다른 운동 과 의 운동 효과 비교 / 등 다양 한 과학 적 실험 을 통해 절 운동 의 특징 과 효과 , 그리고 인간 의 몸 과 마음 에 미치 는 영향 을 새롭 게 분석 한다 . 감성 적 접근 - 오랜 전통 을 가진 수 행법 중 에 하나 인 절 을 단순 한 운동 요법 으로 치부 하 지 않 기 위해서 절 을 하 는 사람 들 의 마음 이 얼마나 중요 한가 를 강조 한다 . 자신 을 가장 낮출 수 있 는 마음 의 다이어트 운동 을 붐 으로 일으킬 수 있 도록 한다 . 구성 내용 - 절로 희 귀병 등 을 고친 사람 들 의 이야기 : 매일 천배 로 뇌성 마비 를 극복 한 한경혜 씨 외 다수 . - 한의 와 양의 로 분석 한 절 의 효과 : 108 배 치료법 을 내놓 은 한의사 김재성 / 가톨릭 대학 과 면역학 과 탬 과 다양 한 실험 시도 - 다른 운동 과 의 비교 실험 을 통한 절 운동 의 특징 찾 기 - 미국 에 불 고 있 는 한국 불교 붐 과 호주 의 절 수행 열풍 - 절 에 빠진 외국인 - 미국 대체 의학 연구소 ( NCCAM ) 의 ‘ 참선 ’ 및 ‘ 절 ’ 의 연구 결과 분석 SBS 스페셜 80 회 이 프로그램 을 보 고 조금 은 충격 을 받 았 습니다 . 절 하 는 행위 가 종교 와 이유 를 떠나 있 다는 것 이 었 다는 것 에 , , , 많 은 사람 들 이 절 을 하 면서 느낀 점 을 말 하 는데 어떤 여중생 의 말 이 인상 적 이 네요 . . " 절 을 하 고서 는 그냥 여러 과목 을 할 수 있 어요 . , 왜 그런지는 모르 겠 어요 . " 초 중 고등학생 들 이 이 절 수행 을 통해 집중력 이 높 아 지 고 안정 적 으로 된다고 합니다 . 이 방송 을 보 고 전국 의 어머니 들 , , 아이 들 의 성적 을 위해서 아이 들 을 다 그칠지 모르 겠 군요 , , 시간 되 면 한 번 보 세요 . .. 저 도 어제 부터 시작 했 습니다 . . 그냥 아무 목적 없이 . . 남 들 이 좋 다니깐 . . 한 번 해 볼 라구요 . .. 예전 에 는 남 들 이 좋 다는 이유 만 으로 제 가 무언가 를 해 본 적 은 거의 없 었 습니다 . 뭐 그냥 해 보 지요 . . 그냥 해 봅시다 . .. 공유 하 기 글 요소