“ 개인 적 으로 운동 하 면 꾸준히 하 기 가 힘들 어요 . 같이 운동 하 는 사람 들 이 있 어야 규칙 적 인 운동 이 가능 하 거든요 . ” 일 주일 에 1 차례 정도 스케이트장 에 모여 1 시간 ~ 1 시간 30 분 을 스케이팅 에 매달렸 다 . “ 허리 가 어느 정도 아플 때 도 스케이트 를 타 고 있 으면 괜찮 더라고요 . 이 는 허리 근육 이 생긴 덕분 일 겁니다 . ” 스케이팅 은 상체 를 굽힌 자세 로 스케이트장 15 바퀴 정도 를 돌 기 때문 에 자연스레 허리 가 탄탄 해진다는 것 이 다 .