갑자기 찌릿 한 치통 이 느껴 지 시 나요 ? 치통 이 느껴 지 게 되 면 일상 생활 은 물론 식사 도 어렵 게 되 며 음식 섭취 가 어려워져서 에너지 가 부족 하 게 되 고 여러 다른 증상 들 도 나타나 게 되 는데요 충치 가 나타나 서 통증 이 나타나 는 것 을 치아 우식증 이 라고 칭하 는데요 , 치아 를 손상 시키 는 세균 이 구강 내 에 번식 하 며 발생 한답니다 . 그래서 이번 에 치아우식증 예방법 에 대해 알아보 도록 하 겠 습니다 . 치아우식증 예방법 첫째 로 는 단 음식 을 줄이 시 는 것 인데요 당분 이 많 은 초콜릿 , 사탕 과 같 은 음식 을 자주 먹 게 되 면 치아 의 표면 이 손상 되 며 세균 이 더욱 좋 아 하 는 환경 이 되 기 에 음식 을 섭취 한 이후 에 는 양치질 을 해 주 시 는 것 이 충치 를 예방 하 는 가장 좋 은 방법 이 랍니다 . 무엇 보다 치아우식증 예방법 의 가장 중요 한 방법 인 양 치 는 꼼꼼 하 게 구석구석 잘 씻 어 주 시 는 것 이 좋 은데 요 너무 강한 힘 으로 양치 하 게 되 면 잇몸 병 이 생길 수 있 기 에 쓸 어 주 는 느낌 으로 치아 사이사이 를 깨끗 하 게 만들 어 줍니다 . 치아우식증 예방법 으로 는 정기 적 인 치과 검진 과 스케일링 을 받 는 것 이 있 는데요 , 연 1 회 스케일링 이 건강 보험 적용 이 되 기 때문 에 저렴 한 가격 으로 가능 하 니 꾸준 한 스케일링 을 통해 구강 건강 을 챙겨 주 시 기 좋 습니다 . 오늘 은 치아우식증 예방법 에 대해 알아보 았 는데요 건강 한 양치 습관 과 식습관 을 통해 구강 건강 을 지켜 내 고 튼튼 한 치아 와 함께 행복 한 웃음 을 지 어 보 시 길 바랍니다 . 공유 하 기 글 요소