근육통 은 등 이나 어깨 등 비교 적 큰 근육 에 자주 발생 하 고 가만히 있 을 때 는 덜 아프 지만 , 관절통 은 무릎 ● 어깨 ● 허리 등 에 많 고 안정 된 상태 에서 도 통증 이 있 을 수 있 다 . 만약 관절 을 움직일 때 기계 적 으로 걸리 는 기분 이 들 고 , 구부렸 다 펼 때 소리 가 나 거나 불 안정 한 느낌 도 있 으면 관절 이상 을 의심 해 볼 수 있 다 .