휴지기 탈모 는 정상 적 인 곤 봉모 가 비 정상 적 으로 많이 빠지 게 되 는 것 을 말 하 며 모낭 이 어떤 스트레스 를 받 게 되 어 정해진 생장 기간 ( 두피 : 2 ~ 6 년 ) 을 다 채우 지 못하 고 중간 에 휴지기 로 이행 하 게 되 어 빠지 게 되 는 현상 이 다 . 이러 한 원인 이 되 는 스트레스 에 는 출산 , 수술 , 심한 열병 , 약물 , 머리 를 당기 는 것 , 만성 전신 적 질환 , 영양 결핍 , 만성 두피 피부 질 환 , 만성 원형 탈모증 등 이 포함 된다 . 탈모 현상 은 두피 의 여기저기 에서 두루 나타나 며 보통 외부 에서 보 기에 명백 하 게 심한 탈모증 은 일어나 지 않 지만 환자 자신 이 가장 먼저 매일 탈락 모 가 증가 한 것 을 알 게 된다 . 휴지기 탈모증 은 원인 자극 이 발생 후 2 - 4 개월 이 지나간 후 부터 모발 탈락 이 나타나 기 시작 한다 . 모낭 이 휴지기 에 들어갔 음 은 이미 새로운 생장기 모낭 이 시작 하 였음을 의미 하 므로 계속 적 인 자극 이 없 으면 6 개월 정도 후 에 는 모발 이 회복 된다 . 출산 여성 이 임신 을 하 게 되 면 휴지기 모발 의 비율 이 감소 하 게 되 어 평상시 보다 모발 이 적 게 빠지 게 되 지만 출산 후 에 는 많 은 수 의 모발 이 한꺼번에 휴지기 상태 로 들어가 2 ~ 3 개월 이내 에 머리카락 이 많이 빠지 게 된다 . 이러 한 현상 은 1 ~ 6 개월 지속 될 수 있 지만 대부분 의 경우 완전히 회복 된다 큰 수술 or 만성 질환 큰 수술 을 받 게 되 면 우리 의 신체 에 는 엄청난 충격 이 오 는 것 인데 수술 후 1 ~ 3 개월 이내 에 탈 모량 이 증가 되 는 것 이 관찰 될 수 있 다 . 이때 의 탈모 는 수개월 이내 에 회복 되 지만 만성 질환 에 의한 탈모 는 부정기 간 탈모 가 계속 될 수 있 다 . 고열 , 중증 감염 질환 , 심한 감기 몸살 고열 , 중증 감염 질환 , 심한 감기 몸살 이 있 은 지 1 - 3 개월 이후 에 머리털 이 많이 빠지 는 것 을 느끼 게 된다 . 이러 한 탈모 는 저절로 좋 아 진다 . 영양 결핍 모발 의 대부분 은 딱딱 한 형태 의 단백질 로 이루어져 있 다 . 나이 에 관계없이 누구 나 정상 적 인 모발 의 생산 을 위해서 적당 한 양 의 단백질 을 먹 어야 하 며 이러 한 단백질 은 우리 가 늘 먹 는 쌀 이나 보리 를 포함 한 곡류 , 콩 , 육류 , 어류 , 달걀 , 치즈 등 에서 섭취 할 수 있 다 . 어떤 사람 들 은 다이어트 를 한답시고 단백질 을 배제 하 거나 아주 이상 한 식생활 을 하 여 단백질 이 부족 하 게 된다 . 이럴 경우 우리 의 몸 은 단백질 을 비축 하 기 위하 여 생장기 에 있 던 모발 을 휴지기 상태 로 보내 게 된다 . 그리하여 2 - 3 개월 뒤 에 심한 탈모 가 나타날 수 있 으며 모발 을 당겨 보 면 쉽 게 뽑히 게 된다 . 이러 한 탈모 는 충분 한 양 의 단백질 을 보충 해 주 면 회복 될 수 있 으며 편식 하 지 않 고 균형 있 는 식단 을 유지 하 면 예방 될 수 있 다 . 철분 결핍 철겹 핍 에 의해 간혹 탈모 가 일어난다 . 어떤 사람 들 은 음식물 에서 철 이 부족 하 거나 신체 의 철 흡수 가 떨어지 기 도 하 며 어떤 여성 은 월경 이 심하 여 철 결핍 이 발생 되 기 도 한다 . 철 결핍 은 혈액 검사 로 알 수 있 으며 철분제 제 의 복용 으로 교정 될 수 있 다 머리 당기 기 ( 견인성 탈모증 ) 머리카락 을 세 게 땋 거나 직선 으로 잡아당기 기 또는 퍼 머 머리 를 할 때 너무 세 게 모발 을 말 아서 모양 을 만드 는 과정 에서 발생 할 수 있 다 . 지속 적 으로 머리카락 을 잡아당기 게 되 면 탈모 의 원인 이 되 는데 이 경우 에 는 가장 힘 을 많이 받 는 측면 부위 의 머리털 이 빠지 게 된다 . 기타 약물 성 휴지기 탈모증 ( 피임 제 , 혈액 항응고제 등 ) , 만성 두피 피부 질환 , 만성 원형 탈모증 등 공유 하 기 글 요소