안녕 하 세요 창원 감계 헬스 장 라이언 휘트 니스 입니다 ~! 오늘 추천 해 드릴 운동 은 바로 ' 딥 스 ' 입니다 ! 딥 스 는 대흉근 의 하부 를 발달시키 는데 효과 적 인 가슴 운동 입니다 ^^​ 이용헌 트레이너 가 직접 영상 을 통해 보여 드릴 거 에요 ! 딥 스 는 상완 삼두근 과 전면 삼각근 이 보조 적 으로 참여 하 는 운동 이 며 , 가슴 과 삼두 그리고 어깨 를 강화 하 는 운동 입니다 ~​ 내 몸 전체 를 컨트롤 해야 하 기 때문 에 근육 은 물론 관절 까지 통제 하 는 중추 신경 계 가 더욱 더 많이 신경 을 자극 하 게 되 면서 , 자연 스럽 게 근육 과 관절 에 좋 은 시너지 를 나타내 게 됩니다 ! ​ 저희 창원 감계 헬스 장 라이언 휘트 니스 포스팅 과 영상 보 시 면서 더욱 다양 한 운동 즐기 시 길 바라 겠 습니다 ♥ 라이언 휘트 니스 창 원점 연락처 : 055 - 294 - 1999 주소 : 경상남도 창원시 의창구 북면 감계 로 110 번 길 54 - 31 드림 타워 빌딩 6 , 7 층 라이언휘트니 스 경상남도 창원시 의창구 북면 감계 로 110 번 길 54 - 31 ​