하루 종일 부처 님 을 그리 기 도 - 사불 수행 박진아 씨 하 사불 은 철저 한 규칙 - 호흡 조절 이 필요 오전 1 시간 수행 이 일상 의 즐거움 돼 아침 에 일어나 면 작업실 로 향한다 . 향 을 사르 고 앉 아 눈 을 지긋이 감 고 호흡 을 가다듬 으면 마음 이 편안 해진다 . 석가모니 부처 님 이나 관세음보살 님 의 불화 초본 을 몇 장 씩 먹 으로 그리 는 과제 를 수행 하 면서 자연 스럽 게 사불 수행 을 하 게 된 후 로 매일 아침 이런 과정 을 거치 며 평온 한 하루 를 시작 한다 . 수행 을 하루 에 몇 시간 , 또는 일 주일 에 몇 번 하 는 식 으로 때 를 정해서 하 면 좋 겠 지만 , 세워 놓 은 계획 을 지키 지 못하 는 자책감 에서 오 는 피해 가 클 것 같 아 느슨 하 게 수행 계획 을 세웠 다 . 매일 어느 때 든 1 시간 씩 시간 을 내 어서 사불 수행 을 하 기 로 한 것 이 다 . 내게 있 어서 사불 수행 을 하 기에 적합 한 시간 은 아침 에 일어나 작업실 에 나온 직후 였 다 . 잠시 입정 을 하 고 불 화초 원본 을 놓 고 그 위 에 얇 게 비치 는 순지 를 올려 놓 는다 . 그리고 먹 을 묻힌 세필 로 선 을 따라 내려간다 . 호흡 이 거칠 어 지 면 내 붓 선 도 굵 었 다 가늘 어 지 며 춤 을 춘다 . 쉽 지 가 않 다 . 잘 하 고 싶 은 욕심 이 앞서 서 일까 , 서두르 면 선 이 거칠 면서 빠르 고 지나치 게 신중 을 기하 면 먹선 이 가 다가 멈춘다 . 또 가 다가 멈추 고 적절히 조화 롭 게 한다는 것 이 얼마나 어려운지 새삼 느낀다 . 사불 수행 을 시작 한지 얼마 지나 지 않 으면서 몰입 을 하 게 됐 다 . 1 시간 이 모자라 2 시간 도 , 3 시간 도 지나치 기 일쑤 였 다 . 붓 선 이 조금 좋 아 진 듯 생각 이 들 면 흥 이 나 서 도예 작업 을 뒷전 으로 미루 고 하루 종일 부처 님 을 그리 기 도 한다 . 그러 다가 선 이 좋 아 질 기미 가 안 보이 고 오히려 퇴보 하 게 되 면 애초 작심 한 1 시간 을 지키 는 것 조차 힘들 어 진다 . 법사 스님 은 “ 사불 수행 은 즉흥 적 감정 을 표현 하 는 예술 이 아니 라 철저 한 규칙 , 절제미 와 함께 호흡 조절 등 평상시 생활 이 묻 어 나오 는 것 이 기에 , 수행 을 얼마나 열심히 했 는가 가 고스란히 비춰 지 는 수 행법 ” 이 라고 했 다 . 그 말씀 을 듣 고 돌이켜 보 니 나 는 혼자 제 흥 에 들뜨 기 도 하 고 가라앉 기 도 했 던 것 이 다 . 그림 잘 그리 려고 시작 한 것 이 아닌데 어느덧 욕심 을 내 서 잘 그렸 네 못 그렸 네 를 따지 면서 스스로 번뇌 를 만들 어 버린 것 이 다 . 이것 을 깨닫 고 나 서 는 매일 잠깐 씩 하 는 사불 수행 이 내 자신 을 괴롭히 는 일 은 일어나 지 않 았 다 . 그리고 나 서 세운 또 하나 의 계획 이 1 년 간 육식 을 하 지 않 겠 다는 것 이 었 다 . 그런데 3 개월 쯤 지나 면서 개인전 을 앞두 고 몸 에 기력 이 없 어 지 고 작업 을 할 힘 도 나 지 않 으며 의 욕 까지 상실 되 는 일 이 생겼 다 . 주위 에서 는 육식 을 권했 지만 겨우 3 개월 만 에 접 을 수 는 없 었 다 . 금연 에 도 금단 현상 이 라는 게 있 고 다이어트 에 도 요요 현상 이 있 지 않 은가 . 일단 마음 을 다 잡 고 나 니 신기 하 게 도 힘 이 들 지 않 았 다 . 그리고 두부 , 땅콩 , 호두 등 평소 좋 아 하 지 않 았 던 음식 을 섭취 하 고 채소 를 기름 에 볶 아 먹 으면서 기력 을 회복 했 다 . 그렇게 시간 이 지나 면서 몸 도 마음 도 가벼워 지 고 매일 매일 의 생활 이 즐거워졌 다 . 그리고 지금 은 아침 에 붓 을 들 어 사불 수행 을 하 고 반야심경 과 천수경 독송 , 그리고 108 배 까지 한다 . 그러 면서 내 도예 작품 또한 조금 씩 나아지 고 있 다 . 모든 일상 이 즐거움 의 연속 이 다 . 다만 , 지금 이 순간 하나 의 바램 이 있 다면 내 종교 활동 과 작품 활동 을 적극 적 으로 지지 하 면서 도 종교 가 다른 남편 과 함께 법당 에서 삼배 를 올리 는 것 이 다 . 도예가 ( 33 · 경기도 양평 ) 14314 공유 하 기 글 요소