단백질 다이어트 란 . . 1 . 필요 한 고단 백 위주 의 고급 영양 을 저칼로리 로 공급 2 . 약 이 아닌 순수 한 식품 3 . 체중 감량 , 유지 , 증량 3 가지 모두 가능 한 1 : 1 맞춤식 프로그램 4 . 맛 이 좋 다 . 5 . 요요 현상 이 없 다 6 . 쉽 다 7 . 먹 는 횟수 에 따라 감량 , 유지 , 증량 모두 가능 ! 포 뮬 라 1 . ...... 대 두 분리 단백질 42 % , 16 가지 비타민 , 무기질 식이 섬유 가 함유 된 식사 대용품 . 1 회분 에 90 kal 미만 ( 일반 식사 의 1 / 10 칼로리 , 5 배 의 영양 ) 의 열량 을 함유 . 한약 10 배 의 흡수력 자랑 . 딸기 , 바닐라 , 초코 , 쿠키 앤 크림 4 가지 맛 . 포 뮬 라 1 의 가장 큰 역할 은 지방 을 태워 내 고 그 빈자리 를 단 잭 질 로 채워 예쁜 근육 형성 포 뮬 라 2 . . . .. 11 가지 의 필수 비타민 과 무기질 을 공급 지방 분해 를 30 % 가속 화 시킴 비타민 A , B , C , E 및 다양 한 허브 함유 면 연력 증강 , 항산 화 작용 포 뮬 라 3 . .... 단백질 보충 용 으로 분리대 두 단백 ( 75 . 05 %) 과 농축 유청 단백 ( 24 . 5 %) 이 함유 유청 단백질 은 빠르 게 대사 하 여 공복감 을 없애 고 대두 분리 단배 질 은 천천히 흡수 되 어 배고프 지 않 게 감량 허 벌 티 . ..... 체지방 분해 차 홍차 와 녹차 , 여러 가지 우리 몸 에 좋 은 허브 ( 약초 ) 등 30 여 가지 들 어 있 어 체지 방분 해 , 노폐물 배출 , 산 성 체질 을 약 알칼리 체질 로 개선 , 입맛 조절 함 . 또 , 맛 이 좋 아 충분 한 수분 섭취 를 할 수 있 도록 도와 줍니다 . 물 을 3 리터 이상 마셔 주 세요 ^^ 쉬운 예 로 들 자면 단백질 쉐이크 한잔 에 단백질 30 g = 두부 1 모 비타민 B 1 1 . 0 mg = 현미밥 2 공기 비타민 C 45 mg = 사과 3 개 칼슘 420 mg = 우유 2 개 철분 10 mg = 계란 10 개 엽산 280 ug = 시금치 200 g 등 46 가지 풍부 한 미량 영양소 가 들 어 있 고 90 Kcal 라는 것 이 키포인트 죠 . 다이어트 는 식이 요법 이 70 %, 운동 요법 이 30 % 입니다 . 보통 한 달 에 3 ~ 7 kg 감량 됩니다 . > 를 먹 으면 체중 조절 이외 의 다른 건강 문제점 들 이 부차 적 으로 개선 됩니다 . 변비 , 아토피 피부 , 위장 장애 , 잘 빠지 는 모발 , 무 좀 , 피부 트러블 , 비염 , 감기 등 몸 전반 에 걸쳐 건강 한 변화 가 일어납니다 . 세포 에 필요 한 영양 을 제공 하 고 불 필요 한 노폐물 을 제거 해 주 기 때문 이 지요 . 자료 출처 : www . herbberry . net 공유 하 기 글 요소