선수 들 은 영양 섭취 와 함께 맞춤 운동 을 한다 . 지구력 을 기르 기 위해 달리 기 , 수영 , 사이클 등 심혈 관계 운동 에 많 은 시간 을 투자 한다 . 문제 는 근력 운동 이 다 . 카레 이 서 는 보디빌더 의 우락부락 한 큰 근육 을 필요 로 하 지 않 는다 . 큰 근육 은 폭발력 이 좋 지만 금세 지친다 . 코너링 때 목과 가슴 이 받 는 비 정상 적 인 압박 을 체육관 에서 재현 하 기 란 쉽 지 않 다 . 이 때문 에 선수 들 은 각자 필요 한 근육 을 훈련 하 기 위해 특별 한 운동 기구 를 사용 한다 . 스트렝스 ( 근력 ) 가 중요 한 근육 부위 가 별도 로 존재 한다 . 일단 목 근육 이 다 . 엄청난 횡지 와 헬멧 무게 를 지탱 해야 한다 . 핸들 을 조작 하 는 팔 힘 이 둘째 로 중요 하 다 .