네 네 자연 치유 되 는 분 도 꽤 있 고 ! 정말 응급 상황 이 아니 라면 시술 이나 수술 은 신중히 해야 할 것 같 습니다 . 저 도 8 년 전 에 아무것 도 모르 고 시술 했 는데 . 저 는 그 이후 에 관리 를 잘 해서 괜찮 지만 시술 이나 수술 을 해도 호전 이 안 되 는 경우 도 꽤 있 더라구요 ! 허리 디스크 가 감기 처럼 꼭 한 번 은 찾 아 온다는데 감기 처럼 시간 이 해결 해 주 는 경우 도 있 다네요 ! ( 통증 에 있 어서 는 요 ) 아무튼 중력 때문 에 허리 노화 는 불가피 하 니 운동 이 가능 하 시 면 꾸준히 관리 하 셔서 튼튼 하 게 유지 하 셨 으면 좋 겠 네요 : )