여드름 관리 에 좋 아요 매실 요법 ! !! www . bnseoul . com 여드름 스팟 에 자기 전 에 톡톡 ~ 여드름 관리 에 좋 은 티 트리 오 일 ! !! 사진 출처 : www . bnseoul . com 매실 의 구연산 , 그 놀라운 효과 먹 고 마시 고 바르 고 . ... 이렇게 하 여 병 도 치유 되 고 아름다워 지 면 얼마나 좋 을까 ? 매실 이 바로 그런 식품 이 다 . 건강 식품 이 자 피부 에 바르 면 여드름 등 에 잘 듣 는 , 피부 미용 에 효과 적 인 성분 이 가득 들 어 있 다 . 특히 매실 절임 은 스트레스 를 해소 시켜 주 는 작용 을 한다 . 뿐 만 아니 라 매실 절임 에 함유 된 구연산 은 변비 해소 에 좋 을 뿐 만 아니 라 위 와 장 에 자극 을 주 어 장 의 연동 작용 을 높여 준다 . 그 밖 에 도 감기 예방 , 숙치 해소 , 초기 당뇨병 과 설사 예방 과 개선 , 불면증 해소 , 다이어트 효과 , 피부 미용 , 냉증 , 체질 개선 등등 에 모두 좋 다 . 그 중 에서 매실 엑기스 를 만들 어 주 고 사용 하 면 건강 관리 에 , 미용 재료 로 아주 유용 하 게 사용 할 수 있 다 . 매실 엑기스 만드 는 법 # 1 아직 완전히 익 지 않 은 매실 , 즉 청매 를 깨끗이 씻 어 나무망치 로 두들겨 씨 를 빼낸다 . # 2 매 육 을 유발 ( 음식물 을 으깨 는 데 쓰 는 그릇 ) 에서 으깨 어 갈 아내 든지 믹서 에 간다 . # 3 이것 을 목면 으로 꼭 짜낸다 . # 4 짜낸 매실 즙 을 도기 냄비 나 스테인리스 냄비 에 담가 뭉근 한 불로 세 시간 정도 끓인다 . 이때 주걱 으로 잘 저 어 가 며 조린다 . # 5 차츰 본래 의 청황 색 이 변해 가 면서 찐득 해 지 면 주걱 으로 떠 본다 . 실줄 이 생기 면 불 을 끈다 . # 6 그대로 그냥 두 면 검 은 빛 이 나 는 매실 엑기스 가 된다 . 매실 엑기스 는 매실 1 kg 으로 약 20 g 정도 밖 에 만들 어 지 지 않 는다 . 처음 만들 때 는 4 - 5 kg 정도 가 적당 하 다 . 피부 를 약산 성 으로 만들 어 트러블 없앤다 . 볼 이나 입 주변 은 바삭바삭 해 지 기 쉽 다 . 또 코 등 은 기름기 로 번들거린다 든지 , 또는 피부 에 탄력 이 없 어 피곤 한 감 을 준다든지 , 습진 같 은 것 이 나 기 쉽 고 , 기미 가 없 어 지 지 않 는 등 피부 트러블 에 고민 하 는 사람 들 이 의외로 많 다 . 이 와 같 은 증세 가 있 는 사람 에게 꼭 권하 고 싶 은 것 이 매실 을 이용 한 미 용법 이 다 . 매실 절임 로션 손질 법 # 1 매실 절임 10 개 를 준비 하 여 대나무 젓가락 으로 꾹꾹 찔러 구멍 을 낸다 . # 2 물 에 하룻밤 담가 소금기 를 뺀다 . 겨울철 에 는 하룻밤 더 담가 두 도록 한다 . # 3 마른 행주 를 깐 소쿠리 에 # 1 의 매실 절임 을 올려 물기 를 잘 닦 는다 . # 4 알코올 로 내부 를 잘 소독 한 , 입구 가 넓 은 병 에 넣 는다 . # 5 청주 500 ml 를 부 어 밀폐 한 다음 시원 하 고 어두운 곳 에서 3 개월 정도 잘 재운다 . 이것 이 매실 절임 로션 이 다 . 청주 와 같 은 양 의 물 을 부 어 1 주일 정도 두 면 매실 절임 토닉 이 된다 . 보관 할 때 는 냉장고 가 적당 하 다 . 아침 , 저녁 의 세안 후 에 매실 절임 로션 에 두 배 의 물 을 넣 어 희석 한 다음 , 얼굴 이 듬뿍 바르 고 얼굴 이 차가울 정도 까지 두들겨 준다 . 충분히 패 팅 한 다음 미지근 한 물 이 살짝 씻 어 낸 후 다시 차가운 무로 얼굴 을 톡톡 두들겨 씻 어 낸다 . 이렇게 하 며 매실 의 성분 이 피부 의 밸런스 르 조정 해 줌 과 동시 에 , 청주 에 함유 된 유산 과 아미노산 등 의 보습 성분 이 피부 표면 ( 각질 ) 에 수분 을 보급 하 여 결 이 고운 피부 를 만들 어 준다 . 더운 여름철 에 는 냉장고 에서 차 게 한 후 사용 하 면 피부 를 조여 주 는 효과 까지 있 으므로 화장 이 잘 지워 지 지 않 게 막아주 는 데 도 한몫 을 한다 . 피로 한 피부 에 는 팩 이 좋 다 자외선 에 피부 가 상하 게 되 면 노화 촉진 의 큰 원인 이 된다 . 이럴 때 는 물 에 두 배 희석 한 매실 절임 로션 을 화장 솜 에 듬뿍 묻혀 얼굴 에 올려 두 고 5 분 정도 쉰다 . 이것 을 주 2 - 3 회 하 도록 한다 . 취침 전 에 깨끗이 씻 은 얼굴 에 올려 두 면 된다 . 목욕 후 에 하 면 더욱 효과 가 높 다 . 자외선 이 가장 강할 때 는 4 월 과 6 월 이 다 . 자외선 의 장해 를 예방 하 기 위해서 는 한 여름 뿐 만 아니 라 초여름 부터 그 대책 을 강구 할 필요 가 있 다 . 매실 엑기스 로 여드름 , 습진 등 피부 트러블 을 해소 한다 . 매실 에 는 살균 작용 과 항 염 작용 의 효과 가 있 다 . 그래서 여드름 이나 습진 등 으로 고민 하 는 사람 에게 권하 고 싶 은 것 이 매실 엑기스 를 이용 한 세안 과 부분 팩 이 다 . 이 두 가지 방법 의 이중 효과 로 여드름 이나 습진 을 막 을 수 있 고 , 또한 치유 도 빨리 된다 . 이미 여드름 이나 습진 등 이 생긴 사람 에게 는 세안 과 매실 엑기스 의 부분 팩 을 2 - 3 회 하 는 것 을 권장 한다 . 목 을 아름답 게 하 기 위해선 매실 엑기스 마사지 를 한다 주 2 - 3 회 , 목욕 후 에 하 면 더욱 효과 적 이 다 . 더워진 깨끗 한 몸 에 마사지 를 하 면 적당 한 자극 과 매실 에 함유 되 어 있 는 구연산 의 작용 이 피부 세포 의 신진 대사 를 높여 , 처지 지 않 고 팽팽 한 아름다운 목줄기 를 만들 어 준다 . 발췌 : 강봉수 할머니 의 미용식 이 요법 공유 하 기 글 요소