축 스윙 은 최적 화 된 골프 근육 파워 를 이용 해야 만 좋 은 스윙 포지션 과 감각 을 느낄 수 있 다고 강조 한다 . 우리 가 일상 생활 에서 사용 하 는 근력 을 골프 에 그대로 적용 하 면 골프 실력 은 늘 지 않 는다 . 일상 생활 에서 는 주로 물건 등 을 들어올리 는 근육 과 당기 는 근육 , 밀어내 는 근육 등 이 쓰이 는데 , 이 는 골프 근육 의 쓰임 과 매우 다른 형태 의 파워 다 .