포니테일 스타일 에 윤기 를 더 하 려면 먼저 헤어 를 원하 는 위치 까지 끌어올린 후 탄력 밴드 로 위치 를 고정 시킬 것 . 그런 다음 에 는 심플 한 느낌 을 주 는 리본 으로 밴드 주변 을 깔끔 하 게 묶 어 준다 . 모두 들 경험 해 봐서 알 겠 지만 , 헤어 스타일 이 만족 스러우 면 일 을 할 때 도 자신 감 이 넘치 고 또 주변 관계 에서 도 관대 해질 수 있 는 법 이 다 . 많 은 독자 들 이 가장 핫 하 고 트렌디 한 헤어 에 대해 물 어 오 지만 , 스타일 의 핵심 은 ‘ 윤기 가 흐르 는 건강 한 머릿결 ’ 에 있 다 . 슈퍼마켓 에 가 기 위해서 푸석거리 는 헤어 에 두건 이나 뒤집어쓰 느니 , 헤어 를 윤기 있 게 가꾸 는 노력 을 기울이 는 편 이 당신 의 인생 을 위해서 도 바람직 하 다 . 사실 건강 하 게 반짝이 는 헤어 를 만드 는 것 은 그다지 어려운 일 도 아니 다 . 다음 과 같 은 올바른 헤어 상식 과 제품 그리고 약간 의 테크닉 만 있 으면 된다 . 탈모 의 예방 의 장진영 처럼 원형 탈모 가 생기 지 는 않 았 을지언정 , 간밤 에 베 고 잔 베개 에 머리카락 이 10 개 이상 붙 어 있 고 , 욕조 하수구 가 머리카락 뭉치 로 막히 는 일 이 자주 발생 한다면 … , 안 됐 지만 당신 도 탈모 에 신경 을 쓸 때 가 온 것 이 다 . 파마 나 염색 , 그리고 지나친 헤어 드라이 도 멀리 했 거늘 웬일 이 냐고 ? 탈모 요인 은 도처 에 도사리 고 있 다 . 지나친 다이어트 로 영양분 을 충분히 공급 하 지 못했 거나 , 작 은 일 에 도 쉽 게 스트레스 를 받 는 까탈 스러운 성격 은 아닌지 돌이켜 보 라 . 탈모 를 방지 하 려면 단백질 과 비타민 을 고루 섭취 하 고 , 브러시 를 이용 하 여 수시로 두피 를 자극 해 혈액 순환 을 촉진 해야 한다 . 브러시 는 정수리 부분 에서부터 빗 어 내리 면 안 된다 . 피지선 을 자극 하 여 과도 한 피지 분비 로 인해 오히려 탈모 의 원인 이 될 수 있 다 . 어색 하 겠 지만 , 양쪽 귀 옆 부터 시작 해 정수리 를 향해 위 로 올려 빗 는 것 이 좋 다 . 머리 에 기름 이나 각질 이 쌓이 면 세균 이 생겨 모근 의 활동 을 방해 한다는 사실 도 염두 에 두 자 . 그러므로 머리 를 깨끗이 하 는 것 은 기본 . 흔히 삼 푸 를 모발 에 하 는 것 으로 알 고 있 지만 샴푸 의 목적 은 두피 를 깨끗이 하 는 것 에 있 다 . 두피 를 샴푸 거품 으로 잘 문지른 다음 깨끗이 헹군다 . 하지만 린스 는 두피 에 닿 지 않 게 한다 . 잘 씻기 지 않 아 두피 에 쌓여 모공 을 막 을 수 있 기 때문 이 다 . 만일 탈모 가 심각 하 거나 지속 적 인 경우 에 는 전문가 의 도움 을 받 는 것 이 좋 다 . 청담동 의 모발 전문 병원 ‘ 리치 피부과 ( www . richhair . com ) ’ 를 추천 한다 . 두피 에 관심 을 미국 판 9 월 호 에서 , 할리우드 스타 들 의 헤어 스타일링 을 맡 아 온 영국 의 헤어 드레서 찰스 워싱턴 ( Charles Worthington ) 은 ‘ 건강 한 모발 을 갖 기 위해선 무엇 보다 도 헤어 의 속성 을 이해 하 는 것 이 가장 중요 하 다 ’ 고 말 한다 . 생각 해 보 자 ! 모발 은 생명 주기 가 다 하 면 떨어져 나간다 . 하지만 두피 는 아니 다 . 그만큼 두피 는 모발 보다 더 중요 한 것 이 다 . 때문 에 특별 한 경우 가 아니 고서 는 당신 의 헤어 속성 은 두피 에서 발견 할 수 있 다 . 얼굴 피부 타입 에 따라 화장품 을 쓰 듯 두피 타입 에 따라 샴푸 와 린스 를 써야 건강 한 모발 을 기대 할 수 있 다 . 두피 는 지성 · 건성 · 민감 성 · 비듬 성 · 탈모 성 으로 나눠 지 는데 , 타입 에 따라 제품 도 다르 지만 머리 감 는 요령 도 다르 다 . 지성일 경우 에 는 미세 한 자극 에 도 쉽 게 피지 가 분비 되 므로 미지근 한 물 로 부드럽 게 , 그러 면서 도 매일 샴푸 하 여 기름기 를 씻 어 내 는 것 이 좋 다 . 반면 건성 은 피지 분비 를 촉진 할 수 있 도록 따뜻 한 물 로 약간 의 마사지 를 가미 하 여 감 되 , 건조 함 을 방지 하 기 위해서 이틀 에 한 번 샴푸 해 준다 . 그런데 본인 이 무슨 타입 인지 모르 겠 다고 ? 아침 에 머리 를 감 았 는데 , 오후 에 기름 이 낀 다면 지성 이 고 , 이틀 이 지나 도 괜찮 으면 건성 이 다 ． 샴푸 제대로 쓰 기 평소 사용 하 는 샴푸 와 린스 는 자주 바꿔 주 는 편 이 좋 다 . 화장품 의 ‘ 내성 ’ 에 대해서 알 고 있 듯이 , 매일 똑같 은 샴푸 를 사용 하 다 보 면 그 효과 가 반감 되 기 때문 이 다 . 뉴욕 의 줄리앙 파렐 ( Julien Farel ) 이 라는 헤어 살롱 에서 는 적어도 2 ~ 3 종류 의 서로 다른 샴푸 와 컨디 셔 너 를 구비 해 두 고 , 며칠 마다 제품 을 번갈 아 사용 할 것 을 권 한다고 한다 . 참고 로 , 머리 를 감 을 때 비누 를 쓰 는 사람 도 있 는데 , 비누 의 계면 활성제 는 두피 에서 잘 씻기 지 않 고 축적 돼 모공 을 막 아서 비듬 과 탈모 의 원인 이 된다 . 샴푸 와 린스 를 한 번 에 하 는 제품 도 두피 나 모발 의 때 를 잘 빼 주 지 못하 므로 좋 지 않 다 . 수 면시 모발 에 영양 공급 이 활발 해 지 기 때문 에 잠자리 에 들 기 전 샴푸 를 하 고 컨디 셔 너 를 해 주 는 것 이 좋 은데 , 대신 머리 가 젖 은 상태 에서 잠들 면 두피 에 습기 가 차서 비듬 이 생기 기 쉬우므로 확실히 말리 고 자 는 습관 도 중요 하 다 . 툴 의 사용 은 조심 스럽 게 머릿결 을 건강 하 게 유지 하 고 싶 다면 가열 식 스타일링 툴 은 가능 하 면 피하 는 것 이 좋 다 . 매번 실온 에서 서서히 건조 시키 는 게 좋 고 시간 이 부족 하 면 여유 있 는 주말 만 이라도 자연 건조 한다 . 시중 에 선보이 고 있 는 음 이온 발생 헤어 드라이어 를 사용 하 는 것 도 한 방법 이 다 . 음 이온 이 수분 을 흡착 하 는 성질 이 있 기 때문 에 드라이 도중 발생 할 수 있 는 모발 손상 과 정전기 발생 을 막 아 주 기 때문 이 다 . 또한 열 보호 성분 이 함유 된 헤어 케어 제품 을 택하 여 드라이 전 에 컨디 셔 너 나 로션 으로 모발 에 충분히 수분 을 공급 해 주 면 손상 을 어느 정도 피할 수 있 다 . 한편 , 곱슬머리 의 소유자 들 중 쫙쫙 펴 주 는 메탈 스트레이트 아이언 을 즐겨 사용 하 는 사람 들 에게 한 말씀 ! 타고난 헤어 타입 을 운명 으로 받아들 여라 ! 헤어 스타일리스트 예 원상 은 투박 한 메탈 아이언 을 함부로 사용 하 지 말 것 을 당부 한다 . “ 다루 기 도 무거울 뿐 더러 가열 이 늦 기 때문 에 헤어 끝 이 쉽 게 갈라지 거나 손상 되 죠 . 열 판 에 손 이 데 는 경우 도 허다 하 죠 . ” 그래도 곱슬머리 가 싫 다는 사람 들 에게 는 가능 한 한 세라믹 아이언 을 권장 한다 . 히팅 이 빠르 고 사용 이 간편 하 여 헤어 손상 을 최소 화 하 기 때문 이 다 . 다양 한 스타일링 제품 푸석푸석 하 게 들뜬 정도 의 헤어 라면 투명 글 로스 를 발라 자연 스러운 윤기 를 강조 할 수 있 다 . 하지만 뉴욕 존 프리다 살롱 의 컬러리스트 멜리사 브리저스 는 “ 반짝이 는 윤기 는 탐 이 나 지만 데미 무어 처럼 샤인 스프레이 와 세 럼 을 잔뜩 바르 는 것 은 금물 ” 이 라고 전한다 . 각 제품 사용법 이 명시 하 는 ‘ 1 ~ 2 회 펌프 ’ 는 심심 해서 써 놓 은 말 이 아니 다 . 약간 덜 마른 머리 에 글레이즈 제품 을 적당량 바르 되 두 피 에 는 닿 지 않 게 한다 . 두피 에 닿 으면 , 아까 말 했 듯이 탈모 의 원인 이 된다 . 요즘 은 들뜬 머리 를 정리 하 기 위해 왁스 를 사용 하 는 경우 가 많 은데 , 비누 같이 딱딱 한 왁스 보다 는 크림 타입 이 자연 스러운 스타일링 에 적당 하 다 . 머리카락 이 힘없이 축축 늘어지 는 헤어 도 해결책 은 있 다 . 이럴 때 는 볼륨 감 을 주 는 헤어 제품 을 이용 하 여 브러시 로 머리 를 올려 빗 어 주 면서 골고루 뿌리 면 된다 . ㄸㅏ라와 ~ 슝 공유 하 기 글 요소