스티븐 기즈 지음 | 최 민정 옮김 | 	 북 씽크 | 2017 년 07 월 28 일 ( 종이 책 2017 년 06 월 10 일 출간 ) 
 2017 년 07 월 28 일 ( 종이 책 2017 년 06 월 10 일 출간 ) 
 ePUB ( 4 . 82 MB , ISBN 9788987390079 ) 
 : 만약 모든 것 이 이해 하 기 쉽 고 직관 적 이 었 다면 , 우리 는 모두 날씬 한 몸매 를 가진 백만장자 가 되 었 을 것 . .. 
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 운동 에 있 어서 가장 중요 한 요소 는 시간 이 라고 생각 하 기 쉽 지만 , 앞서 언급 한 연구 는 하나같이 시간 보다 는 강도 가 중요 하 다는 것 을 강조 하 며 , 회복 시간 을 두 는 것 도 현명 한 생각 이 라는 것 을 보여준다 . 이 자료 들 은 사소 한 습관 들 전략 을 굉장히 잘 뒷받침 해 주 는데 , 우리 가 목표 로 
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 [ eBook ] 습관 의 재발견 : 다이어트 
 저자 스티븐 기즈 | 출판사 북 씽크