채식주의자 시몬 은 매끼 마다 한 양푼 의 야채 를 먹 으니 신선 한 채소 를 사 대 기 도 바쁘 다 . 그 많 은 야채 를 일일이 젓가락질 로 먹 으니 식사 시간 이 오지 게 길 다 . 그래서 꾀 를 낸 것 이 월남 쌈 . 냉장고 에 남 은 야채 를 두루 넣 어 라이스 페이퍼 로 싸 면 야채실 청소 도 될 뿐 더러 신선 한 것 만 이 아니 라 한 물 간 것 도 처치 할 수 있 다 . 야채 는 유통 기간 이 따로 없 으니까 . 재료 는 우리 집 냉장고 속 여러 가지 . 양상치 오이 파프리카 단호박 닭 가슴살 토마토 양파 달걀 등등 라이스 페이퍼 에 싼 채소 를 칠 리 소스 나 쌈장 에 찍 어 먹 으면 굿 이 다 . 야채 를 잘 안 먹 는 아이 들 에게 는 단맛 나 는 과일 을 추가 해 준다 . 안젤라 야 . 저녁 에 일 끝내 고 온 준서 애비 가 출출 하 고 입 이 심심 할 때 몇 개 먹 으면 포만감 이 드 니까 재료 만 미리 준비 해 두 면 쉽 고 도 칼로리 가 적 고 영양 은 많 은 살찐 사람 몸 에 도움 이 되 는 다이어트 요리 이 다 . 공유 하 기 글 요소