스마트폰 의 보급 률 이 높 아 짐 에 따라 관련 부작용 들 이 늘어나 고 있 습니다 . 스마트폰 을 오랜 시간 동안 들여다보 면서 목 이 자연 스럽 게 앞 으로 나오 게 되 며 이 때문 에 목 통증 을 호소 하 거나 일자 목 이나 거북목 등 의 변형 이 이뤄지는 사례 가 등장 하 고 있 습니다 . 일반 적 으로 사람 의 목 은 똑바로 선 상태 에서 옆 으로 봤 을 때 자연 스러운 c 자형 커브 를 유지 해야 하 지만 목 이 장시간 구부러지 거나 앞 으로 나올 경우 c 자형 커브 의 형태 를 벗어나 거북이 처럼 일자 형태 로 변형 될 수 있 습니다 . 이 를 바로 거북목 증후군 이 라고 합니다 . 일 자목 이나 거북목 증후군 으로 인한 통증 을 효과 적 으로 해소 하 고 목 디스크 를 예방 하 기 위해서 는 치료 시기 를 놓치 지 않 는 것 이 중요 합니다 . 바르 게 선 자세 에서 귀 의 중간 부터 아래 로 가상 의 선 을 그어 보 았 을 때 어깨 중간 이 같 은 수직선 상 에 있 지 않 다면 일자 목 이나 거북목 을 의심 해 볼 수 가 있 습니다 . 거북목 증후군 은 목 의 통증 뿐 만 아니 라 어깨 와 팔 에 도 통증 을 느끼 고 있 다면 최대한 빠른 시일 내 로 가까운 의료 기관 을 찾 아 검진 을 받 아 보 시 는 것 을 권해 드립니다 . 거북목 증후군 은 오래 방치 하 게 될 경우 목 디스크 로 발전 할 수 가 있 습니다 . 목 디스크 는 7 개 의 목뼈 사이 에 있 는 디스크 가 다양 한 원인 에 의해 탈출 되 거나 파열 되 면서 목뼈 안 에 있 는 신경 을 압박 하 는 상태 를 말 하 며 , 목 뒤쪽 과 날개 쪽 주위 또는 어깨 통증 을 호소 하 며 목 을 움직일 때 마다 통증 이 심해질 수 있 습니다 . 목 디스크 가 진행 되 면 팔 이 저리 거나 당 께 되 며 손 또는 팔 에 힘 이 없 어 지 거나 감각 이 둔해 지 는 등 의 마비 증상 을 보일 수 있 으며 위치 에 따라 후 두통 , 앞가슴 및 옆구리 통증 , 손 및 발 저림 증세 등 온몸 이 저린 증상 이 나타납니다 . 거북목 증후군 이나 목 디스크 는 초기일 경우 보존 적 인 치료 로 증상 을 가릴 수 있 습니다 . 초기 목 디스크 의 경우 보통 약물 치료 나 물리 치료 , 주사 치료 , 도수 치료 등 의 보존 적 인 치료 를 받 게 되 는데 대 게 3 개월 에서 길 게 는 6 개월 간 시행 하 게 됩니다 . 목 디스크 환자 의 80 ~ 90 % 이상 의 환자 들 이 보존 적 인 치료 로 안 전하 고 후유증 이 최소 화 되 어 치료 를 받 고 있 으며 수술 하 지 않 아도 되 어 일상 생활 에 지장 받 을 걱정 이 없 습니다 . 닥터 척척 에서 는 거북목 증후군 이나 목 디스크 로 목 의 통증 을 겪 는 분 들 에게 일 대 일 맞춤 도수 치료 로 통증 개선 및 근 골격 개선 을 돕 습니다 . 도수 치료 는 치료사 의 수기 로 우리 어 지 는 치료법 으로 해부학 적 , 생리학 적 인 지식 을 기반 으로 치료사 가 자신 의 몸 과 손 을 이용 하 여 힘 을 가하 게 되 는데 이때 환자 의 변형 된 척추 관절 을 올바르 게 교정 하 여 통증 을 감소 시키 는 방법 입니다 . 도수 치료 는 은평 도수 치료 실비 보험 가입자 라면 보험 적용 이 가능 하 기 때문 에 꾸준히 치료 받 을 수 있 으며 은평 도수 치료 실비 로 경제 적 인 부담 을 낮출 수 있 습니다 . 단 은평 도수 치료 실비 보험 가입 내역 을 확인 한 후 에 은평 도수 치료 실비 적용 범위 및 금액 에 대해 정확 하 게 확인 한 후 에 은평 도수 치료 실비 청구 를 하 셔야 합니다 . 도수 치료 실비 청구 가 가능 한 닥터 척척 은 도수 치료 후 일상 생활 습관 개선 및 운동 법 훈련 으로 재발 을 막 을 수 있 게 돕 습니다 . 또한 다양 한 물리 치료 등 이 준비 되 어 있 어 시너지 를 효과 를 누릴 수 있 는 프로그램 으로 확실 한 변화 를 도와 드리 고 있 으니 통증 이 만성 화 로 이어지 는 것 을 방지 해 보 시 기 바랍니다 . 공유 하 기 글 요소