모 링가 , 화장품 원료 로 당뇨 예방 에 특효 … 주 의 사항 ' 눈길 ' 
 슈퍼 푸드 모 링가 효능 에 네티즌 들 의 관심 이 집중 되 고 있 다 . 
 모 링가 는 화장품 원료 로 익숙 하 지만 , 식품 으로 섭취 할 수 있 어 매우 유용 하 다 . 
 인도 북서부 히말라야 산기슭 이나 아프리카 열대 지역 등 아주 척박 한 기후 에서 자라나 는 식물 이 다 . 
 잎 속 에 는 당뇨 를 예방 하 고 당 을 떨어뜨리 는 아연 성분 이 풍부 하 며 , 비타민 과 무기질 뿐 아니 라 우리 몸 에서 생성 되 지 않 는 필수 아미노산 까지 다량 함유 돼 있 다 . 
 체내 에 아연 이 많 아 질 경우 췌장 의 베타 세포 를 복원 시키 고 , 원활 한 인슐린 분비 를 도와 혈당 조절 에 도움 을 준다 . 
 모 링가 는 총 112 개 의 영양 성분 이 들 어 있 으며 , 체내 독소 를 빼주 는 등 건강 에 지극히 효자 인 식물 로 도 유명 하 다 . 
 섭취 방법 은 모 링가 의 잎 과 씨앗 등 을 분말 로 만들 면 된다 . 그러나 다량 으로 섭취 할 경우 설사 를 하 거나 배 가 아프 고 구토 를 할 수 있 다 . 따라서 모 링가 잎 은 공복 에 먹 지 말 아야 한다 .