안녕 하 세요 : ) 오늘 하루 는 어떻게 보내 고 계신가요 저 는 점심 에 부대찌개 를 먹 고 왔 답니다 지금 까지 도 속 이 든든 하 네요 요즘 다이어트 를 해서 그런지 소식 을 해서 그런가 원래 는 이맘때 에 배 가 굉장히 고파서 간식 을 많이 먹 었 는데 확실히 위 가 줄어들 어서 간식 생각 이 안 납니다 . ​​ 이게 계속 되 면 좋 은데 언제 까지 갈지 는 의문 이 네요 . 위 가 작아진 걸 실감 하 고 있 긴 합니다 ㅋㅋ 평소 먹 던 양 에서 1 / 3 정도 는 줄어든 것 같 아요 ​​ 그래도 맛있 는 게 있 으면 많이 먹 고 싶 으니까 그건 좀 아쉽 습니다 많이 먹 고 싶 은데 도 많이 먹 지 못 한다는 것 . . 그건 그거 대로 스트레스 를 좀 받 더군요 ​​ 하지만 그렇게 또 양 을 느려 가 면 또 위 가 좀 늘어나 겠 죠 ㅋㅋ 위 는 신축성 이 좋 으니까요 겉 으로 보 기 에 는 괜찮 지만 내 장비 만 도 심각 한 것 같 아서 고민 이 이만 저 만 이 아닙니다 ​​ 오히려 겉 으로 보이 는 살 은 그나마 빼 기 쉬운데 내장 비 만 은 빼 기 가 좀 힘들 다고 하 잖아요 복부 지방 이 아닌 내장 지방 . . 엑스레이 를 찍 으면 하얗 게 지방 이 껴 있 을 것 같 은 . .. ㅜ ​​ 그래도 먹 을 때 는 먹 고 다이어트 할 때 는 하 면 되 겠 죠 ? 다이어트 도 먹 으면서 해야 요요 가 안 오 고 건강 해 진다고 하 잖아요 많이 는 말 고 적당히 먹 으면서 다이어트 를 하 는 게 가장 중요 한 것 같 습니다 .