초록 즙 건강 원 ・ 2019 . 4 . 23 . 화요일 . ​​ 오늘 은 4 월 23 일 화요일 입니다 오늘 은 죽음 에 이르 는 사람 도 살릴 수 있 다는 신비 의 명약 재 나무 의 神 감태나무 의 능력 에 대해 재 조명 을 하 려 합니다 아주 특별 한 약재 잎 은 비벼서 향 을 맡 으면 아주 좋 은 향내 가 나 기 도 하 지요 골다공증 관절염 에 좋 은 감태나무 , 감태나무 는 다량 의 카테킨 성분 으로 혈액 순환 장애 를 치유 해 주 는 효능 도 가지 고 있 습니다 ​ 오늘 은 저희 블 러그 를 방문 하 시 면 누구 나 다 아실 수 있 는 감태나무 의 효능 을 말씀 드리 려 하 는 것 이 아니 옵 고 *******​ 제 가 오후 에 전화 를 한 통 받 습니다 언제나 그러 하 듯이 네 감사 합니다 초록 즙 건강 원 입니다 , 했 지요 " 아 네 그러 하 지요 . 여기 는 경상도 * 산 이 라 에 우리 손녀 가 쪼매 전 에 네이버 블러 그 를 드 가 골다공증 효능 을 처 떠 이 통합 검색 첫 번 째 화면 에 나오 드만요 우리 손녀 가 다섯 개 를 다 읽 어 주 면서 세 번 째 읽 어 준 곳 이 제일 낫 다 하 데 에 그래서 전화 했 씁더 " 당신 이 블러 그 를 찬찬히 다 읽 어 보 시 고 전화 를 하 셨 답니다 저희 초록 즙 건강 원 블러 그 첫 화면 에 제 사진 이 착하 고 열심히 할 사람 같 더라고 하 시 면서 건강 원 내부 도 이렇게 깨끗 한 건 강원 은 별로 본 적 이 없 으시 다고 ****** "​ 병원 에서 골다공증 진단 을 받 으셨 더군요 이런 저런 궁금 하 신 부분 들 을 여쭈 시 기에 명 꽤 하 게 설명 을 드렸 지요 앞 으로 효과 만 좋 으시 면 계속 해서 저희 골다공증 즙 을 드시 겠 다고 저 도 효과 가 좋 으시 면 여러 친지 분 들 소개 를 많이 해 주 십사 부탁 을 드렸 습니다 여기 서 한 마디 건강 보험 심사 평가 원 의 통계 에 따르 면 2015 년 82 만 1 , 754 명 이 었 던 골다공증 환자 가 2017 년 90 만 6 , 631 명 으로 10 % 이상 증가 했 다고 발표 를 하 였 습니다 현재 는 통계 는 없 습니다 만 10 % 만 증가 했 다 해도 100 만 이 헐 넘 지 않 겠 습니까 또 중요 한 부분 은 예전 과 달리 요즈음 은 40 대 후반 부터 골다공증 에 노출 이 된다 하 니 남 녀 노 소 를 불문 하 고 미리미리 예방 차원 에서 골다공증 에 신경 들 을 많이 들 쓰 셔야 할 것 같 습니다 골다공증 은 치료 보다 는 예방 이 중요 한 데 좋 다고 알려진 음식 은 대개 칼슘 과 비타민 D 가 많이 포함 된 것 들 입니다 통계 에 따르 면 한국인 은 4 명 중 3 명 이 칼슘 결핍 으로 서양인 의 칼슘 섭 취량 의 절반 으로 알려져 있 습니다 우리 가 평소 먹 는 음식 에 칼슘 함량 이 많 지 않 기 때문 인데 칼슘 의 가장 좋 은 공급원 은 유제품 을 하루 2 ~ 3 잔 이나 치즈 요구르트 두부 반모 정도 를 챙겨서 드 시 면 효과 가 있 을 것 입니다 음식 을 통한 칼슘 섭취 를 가장 만 히 권장 하 고 보충 이 잘 되 지 않 는 경우 칼슘 보충 제 를 드셔야 합니다 혹여 우리 초록 즙 건강 원 이 아니 더라도 가까이 에 있 는 곳 들 을 방문 하 셔서 상담 을 하 시 는 것 이 좋 을 듯 싶 습니다 비타민 D 가 함유 된 음식 은 칼슘 이 함유 된 것 보다 더 찾 기 가 어려운데 그나마 생선 류 에 비교적 많이 함유 되 어 있 습니다 그러나 비타민 D 는 음식 보다 는 햇볕 을 받 아 피부 에서 합성 되 는 작용 으로 몸 에서 만들 어 내 는 것 이 효과 적 입니다 골다공증 에 는 중력 을 이기 는 운동 과 근력 유지 가 중요 합니다 맨 손 체조 걷 기 계단 오르 기 조깅 등 1 주일 에 3 회 이상 30 ~ 40 분 정도 는 하 시 는 것 이 중요 합니다 신체 활동 을 활발히 하 고 건강 한 식습관 을 유지 하 신다면 살아가 는 삶 이 얼마나 윤택 하 시 겠 습니까 한 연구 에서 는 부정 적 감정 이 적 고 심폐 기능 이 높 은 사람 들 은 부정 적 감정 이 크 고 적 은 심폐 능력 을 가진 사람 에 비해 60 % 나 조기 사망 률 이 낮 은 것 으로 나타났 다고 합니다 . ​ 우리 는 어떻게 살 아야 할까요 ? 선택 은 여러분 몫 이 아닐까요 ? ​​ 태그 # 골다공증 # 관절염 # 감태나무 # 뼈 # 염증 # 빈혈 예방 # 불면증 # 중풍 예방 # 혈액 순환 # 건강 원 # 춘천 건강 원 # 거두리 건강 원 # 초록 즙 건강 원 태그 수정 ​​ 초록 즙 건강 원 ・ 2019 . 3 . 30 . URL 복사 통계 본문 기타 기능 수정 하 기 삭제 하 기 ​ ​( 죽 어 가 는 사람 도 살릴 수 있 게 해 준다는 감태나무 ) ​ 감태나무 는 잎 · 줄기 열매 를 다양 하 게 활용 할 수 있 습니다 . 열매 는 말려 차 로 마시 고 잎 은 데쳐서 나물 로 드 시 고 줄기 는 가열 해 진액 을 만들 어 마실 수 있 습니다 . 감태나무 는 골다공증 , 관절염 , 중풍 마비 , 혈액 순환 장애 , 근육통 등 에 효능 을 볼 수 있 는 부작용 이 없 는 뛰어난 약재 로 알려져 있 습니다 . 1 . 골다공증 , 관절염 ( 뼈 건강 ) 감태나무 에 는 다량 의 칼슘 성분 이 들 어 있 어 뼈 를 튼튼 하 게 도와 주 고 치아 건강 에 도 좋 은 영향 을 미칩니다 . 우유 보다 6 - 7 배 많 은 칼슘 이 들 어 있 어 꾸준히 섭취 하 시 면 골다공증 , 관절염 으로 고생 하 시 는 어르신 들 에게 도움 이 도비니 다 . ​ 2 . 염증 치료 감태나무 잎 에 는 정유 성분 이 함유 되 어 있 는데 몸 을 따듯 하 게 만들 어 주 기 때문 에 염증 을 삭이 고 통증 을 완화 시키 는 데 도움 이 됩니다 . 잎 을 달여 드 시 면 기관지염 , 인후염 , 관절염 등 의 증상 에 효과 를 보 실 수 있 습니다 . ​ 3 . 빈혈 예방 , 불면증 개선 감태나무 에 는 철분 이 풍부 하 게 함유 되 어 있 어 빈혈 예방 이 효과 적 이 며 폴로 로 탄닌 이 라는 성분 이 숙면 을 취할 수 있 게 도와줘 불면증 개선 에 도 도움 이 됩니다 . 또한 신경 안정 등 의 효과 도 있 습니다 . ​ 4 . 항암 효과 , 성인병 예방 감태나무 는 암 을 예방 하 고 치료 하 는 강력 한 항암 작용 을 합니다 . 감태나무 를 꾸준히 섭취 하 시 면 위암 이나 자궁암 , 식도암 , 폐암 등 각종 암 을 예방 하 는 데 효과 적 입니다 . 또한 노폐물 배출 및 내장 지방 분해 에 도 효과 적 이 라 비 만 고혈압 등 성인병 예방 에 도 도움 이 됩니다 . ​ 5 . 중풍 예방 감태나무 는 중풍 을 낫 게 하 고 몸 을 따듯 하 게 합니다 . 중풍 으로 인한 언어 장애 와 가슴 과 배 가 차가워 생긴 통증 도 낫 게 하 여 체한 것 을 내리 는 효과 도 있 습니다 . 감태나무 를 꾸준히 섭취 하 시 면 중풍 예방 에 도 효과 적 입니다 . ​ 6 . 혈액 순환 감태나무 는 독성 이 없 는 약나무 로 몸 을 따듯 하 게 해줍니다 . 또한 카테 닌 이 라는 성분 이 함유 되 어 있 어 혈액 순화 에 도 도움 을 줍니다 . 따라서 혈액 순환 에 장애 가 되 어 발생 하 는 질병 을 예방 하 는 데 도움 을 줍니다 . ​ 감태나무 를 감상 하 시 지요 . 봄 이 면 우리 곁 을 찾 는 예쁜 감태나무 꽃 입니다 진정 신비 스러울 정도 로 아름다운 자태 입니다 . 열매 도 참 아름답 습니다 초록색 열매 검정 색 열매 모두 좋 네요 . 빵 간색 열매 도 너무 넘 아름답 지요 가을비 에 젖 으 듯 한 우리 의 골다공증 에 꼭 필요 한 감태나무 열매 입니다 . 붉 은 열매 를 휘 어 청 감싸 고 있 는 노랑 색 의 잎 도 정말 아름답 습니다 . 붉 은 잎 에 검정 열매 라 우리 의 관절염 을 책임져줄 신비 의 감태나무 입니다 . 가을 동산 의 단풍 또한 일품 이 지요 . 그 져 바라 만 보 아도 좋 습니다 . 지팡이 로 이용 되 고 있 는 감태나무 뿌리 입니다 . 스님 들 이 즐겨 하 시 는 감태나무 지팡이 는 고가 로 판매 한다고 합니다 . 깨 끝 히 잘 씻 어서 말려 자른 감태나무 약재 용 입니다 " 죽 어 가 는 사람 도 살릴 수 있 게 해준다 는 " 감태나무 , 감태나무 입니다 . 겨울 에 도 잎 이 떨어지 지 않 는 감태나무 입니다 . 추운 겨울 을 견뎌 이기 는 감태나무 의 근성 이 겠 지요 . ​ ​ 1 ) 하루 에 1 번 ~ 2 번 아침 , 저녁 식전 30 분 에 복용 하 는 것 이 좋 으나 , 속 이 불편 하 시 면 양 을 조금 줄여서 식후 에 드셔도 됩니다 . 2 ) 침전물 이 생길 수 있 습니다 . 제품 의 고형물 입니다 . 안심 하 고 흔들 어 드셔도 됩니다 . 3 ) 용기 가 팽창 하 거나 변형 되 었 을 경우 에 는 드 시 지 마시 고 폐기 하 시 기 바랍니다 . ​ ​ 1 ) 직사광선 을 피하 고 되 도록 습기 가 적 은 서늘 한 곳 에 보관 할 하 십시오 . 2 ) 어린이 의 손 이 닿 지 않 는 곳 에 보관 하 십시오 . 3 ) 건강 원 의 제품 은 의약품 이 아닌 건강 식품 입니다 . 4 ) 제품 의 보관 기간 은 제조 일 로부터 1 년 입니다 . 공유 하 기 글 요소