Sim . Funciona e bem rpido . No consigo fazer por tempo indeterminado como algumas pessoas fazem , mas pra um perodo de um ms , 45 dias tranquilo e os resultados so impressionantes . Quanto s suas perguntas ressaltando que essa foi minha experincia pessoal , no necessariamente vai ser assim pra voc ou outros que lerem o tpico 1 Eu usava aquelas fitinhas de diabticosdiaburtest 5000 c 50 tirasreagentes ? gclidCj 0 KEQiAvNrBBRDe 3 IOwzLn 6 O 4 BEiQAmbKDvuhFBeJhjPtz 9 INyZS 9 hZat 7 N 9 iYdfHQLnxJfCmXI 0 aAmpw 8 P 8 HAQ . Molhava na primeira urina do dia . Eu entro em cetose com menos de 24 horas de privao de carboidratos , tem gente que demora bem mais . 2 Excelente . Considero essa uma dieta fcil de comear , que vai ficando mais difcil com o tempo . Voc corta os carboidratos , mas o upgrade no consumo de protenas e gorduras acaba garantindo saciedade prolongada . Voc nem sente falta de comer os carbos num primeiro momento . Tenso depois de uns 15 , 20 dias . Voc anda na rua e pira com o cheiro de um pozinho saindo da padaria . 3 Num primeiro momento , geralmente , eu me sinto fraca . Pra quem sedentrio no algo to drstico , mas pra quem treina d pra notar nitidamente a queda de desempenho . Depois o corpo vai se adaptando . Mas me sentir com MAIS energia do que antes . definitivamente no . 4 Vide item 3 . 5 Eu almoava em restaurante a quilo mesmo . Acho mais fcil .