건강 까지 챙기 는 똑똑 한 그녀 의 건강식 , 돼지 껍데기 최근 사람 들 에게 가장 관심 높 은 이야기 꺼리 중 하나 가 바로 ‘ 먹거리 ’ 이 다 . 미국 산 소고기 수입 으로 인해 소고기 먹 기 두려워지 고 , 치솟 는 물가 덕분 에 시장 에서 장보 기 두렵 다는 것 이 가정 주부 들 의 고민 이 다 . 심각 한 먹거리 고민 에 ‘ 新 보릿고개 ’ 란 말 이 유행어 가 된 요즘 , 주머니 부담 도 적 으면서 영양 은 풍부 한 알뜰 메뉴 들 이 인기 를 끌 고 있 다 . 그 중 에서 도 콜라겐 이 풍부 해 피부 미용 에 좋 은 ‘ 돼지 껍데기 ’ 가 새로운 웰빙 식품 으로 각광 을 받 고 있 다 . 우리 몸 중 피부 의 70 %, 연골 의 50 %, 뼈 의 유기물 80 % 가 콜라겐 으로 이루어져 있 는데 , 나이 가 들어갈수록 몸 속 콜라겐 이 점차 줄어들 면서 피부 탄력 이 떨어지 고 , 주름 이 생기 며 , 관절 과 뼈 가 약해 지 게 된다 . 나이 가 들 수록 부족 해 지 는 콜라겐 을 보충 해 주 는 방법 은 콜라겐 이 풍부 한 음식 을 섭취 하 는 것 인데 , 돼지 껍데기 에 는 천연 콜라겐 이 다량 함유 되 어 있 다 . 또한 지방 이 거의 없 고 , 무당질 ( 저 탄수화물 ) 식품 이 라 살찔 걱정 없 는 최고 의 미용 식품 이 라고 할 수 있 다 . 돼지 껍데기 는 매끈 하 고 탱탱 한 피부 를 원하 는 여성 들 과 다이어트 중 인 젊 은 여성 들 에게 특히 좋 다 . 풍부 한 콜라겐 성분 이 피부 와 모발 에 탄력 과 윤기 를 더 해 주 고 , 살 을 찌우 는 탄수화물 성분 은 낮 아 요요 현상 없이 성공 적 으로 다이어트 를 할 수 있 게끔 도와 준다 . 미국 의 유명 여가 수인 비욘세 는 ‘ 드림 걸즈 ’ 촬영 을 위한 몸매 관리 시 과자 와 초콜렛 을 돼지 껍데기 로 싸 먹 으며 체중 감량 을 했 고 , 국내 가수 겸 연기자 인 심은진 씨 는 배고플 때 마다 바삭 하 게 볶 은 돼지 껍데기 로 공복 을 해결 하 면서 ‘ S 라인 ’ 몸매 를 유지 한다고 한다 . 하지만 돼지 껍데기 의 가장 중요 한 역할 은 피부 와 몸매 뿐 아니 라 몸 속 관절 까지 완벽 하 게 관리 해 준다는 것 이 다 . 피부 와 몸매 로 드러나 는 겉모습 만 화려 한 미인 이 아니 라 몸 속 건강 까지 완벽 한 진짜 미인 을 만들 어 주 는 것 이 다 . 돼지 껍데기 에 들 어 있 는 콜라겐 은 피부 와 모발 뿐 아니 라 몸 속 관절 과 도 아주 밀접 한 관계 를 지니 고 있 다 . 한방 에서 는 콜라겐 을 ‘ 교원 질 ’ 이라고 부르 는데 , 관절 속 교원 질 이 부족 해 지 게 되 면 점차 연골 이 닳 아 가 면서 관절염 증상 이 나타나 게 된다 . 특히 나이 가 들 수록 콜라겐 성분 을 충분히 보충 해 주 어야 관절염 걱정 없이 건강 한 노년 을 보낼 수 있 다 . 관절염 환자 를 치료 하 는 튼튼 마디 한 의원 심우 문 원장 은 “ 돼지 껍데기 ( 猪 膚 ) 는 진액 ( 津液 ) 이 생기 게 하 고 마른 것 을 부드럽 게 적셔 주 는 생진 윤조 ( 生 津 潤 燥 ) 의 작용 을 가지 고 있 어서 , 진액 부족 ( 津液 不足 ) 으로 인한 젊 은 여성 들 의 피부 질환 에 도 도움 을 줄 뿐 만 아니 라 관절 의 노화 가 시작 되 는 중년 과 관절 이 약한 노년층 에게 있 어서 도 중요 한 식품 이 다 . 한 의학 이론 체계 의 뿌리 이 자 최고 의 치료 경전 인 에 도 등장 하 며 , 관절 에 좋 은 식품 의 대표 식품 으로 항상 추천 되 는 것 중 하나 라고 할 수 있 다 . ” 고 하 였 다 . 공유 하 기 글 요소