글쓴이 글 과 댓글 들 을 찬찬히 읽 었 는데 심리 적 요인 이 가장 큰 거 같 네요 우선 정신 과 말 고 심리 상담 해 주 는 데 를 가 세요 제 친구 중 에 한 명 도 우울증 때문 에 심리 치료 하 는 데 최면 치료 를 하 더라구요 어느 정도 여유 가 되 신다면 일 이나 이런 걸 모두 내려놓 고 쉬 시 면서 혼자 만 의 시간 도 가지 고 심리치료 도 해 보 심 이 좋 지 않 을까 싶 어요