​ 인생 은 선택 의 연속 이 라는 말 이 있 어요 . 사람 들 은 바쁜 일상 속 에 살아가 면서 수많 은 선택지 앞 에 서 게 되 고 , 어떤 것 을 택할지 결정 하 게 돼요 . 그리고 자신 의 선택 하나 로 웃 기 도 하 고 후회 하 면서 눈물 을 흘리 기 도 하 죠 . ​ 저 는 지금 까지 제 선택 에 크 게 후회 한 적 은 없 었 어요 . 하지만 문득 , 더 좋 은 선택지 가 있 지 않 았 을까 , 혹시 나 는 지금 잘못 된 선택 을 한 것 은 아닐까 , 하 고 걱정 을 했 어요 . 그리고 그때 다른 선택 을 했 으면 지금 보다 더 행복 했 을 것 같 다는 생각 도 들 었 죠 . 이런 생각 과 고민 을 하 니 , 점점 마음 이 무거워 지 고 힘들 어 졌 어요 . ​ 제 모습 을 보 던 친구 가 철학 책 추천 을 해 줬 어요 . 철학 베스트셀러 에 올라도 이상 하 지 않 을 책 이 라며 , 이 책 을 읽 으면 마음 이 편해질 것 이 라고 이야기 해 주 더라고요 . ​ ​ 우리 는 지금 어떻게 살아가 고 있 나요 ? 친구 에게 철학 책 추천 으로 받 은 < 4 가지 신성 한 비밀 > 을 처음 펼쳤 을 때 , 저 는 이 책 이 제 인생 을 요약 하 고 있 다는 생각 이 들 었 어요 . 인생 의 본질 적 인 내용 을 이야기 하 면서 " 너 도 이래 왔 지 ? " 라면서 정리 해 주 는 느낌 이 었 죠 . ​ 이 책 은 마치 제 생각 과 마음 , 그리고 여러 고민 을 섬세 하 게 스캔 해서 옮겨 둔 것 같 았 어요 . 덕분 에 이 글 을 읽 다 보 니 지금 까지 갖 고 있 던 작 은 궁금증 들 이 하나 둘 해소 되 기 시작 했 어요 . ​ 책 에 따르 면 현재 저 는 ' 전쟁 중 인 자아 ' 상태 였 어요 . 전쟁 중 인 자아 는 움츠린 자아 , 무력 한 자아 , 파괴 적 인 자아 라는 세 가지 의 모습 을 하 고 있 는데 , 이런 자아 는 과거 에 받 았 던 상처 에 의해서 생겨요 . ​ ​ 우리 는 어릴 때 부터 부모 님 , 친척 어른 , 또래 친구 등 , 여러 사람 과 교류 를 하 면서 지내 요 . 이렇게 많 은 사람 과 어울리 는 과정 에서 마음 에 크 고 작 은 상처 가 생기 기 도 해요 . ​ 마음 에 생긴 상처 와 감정 을 밖 으로 표현 하 면 많 은 분 이 어른 스럽 지 못하 다며 , 참고 견디 면서 이겨 내 야 미덕 이 라고 이야기 해요 . 실제로 속 에 있 는 응어리 를 무시 한다면 겉 으로 는 매우 평화 롭 고 다른 사람 과 마찰 없이 , 잘 지내 는 것 처럼 보여요 . ​ 또한 , 처음 에 는 작 았 던 상처 라고 하 더라도 , 그 상처 를 제대로 바라보 고 치유 하 는 방법 을 모르 는 경우 가 많 아요 . 그래서 많 은 사람 이 그저 상처 를 끌어안 고 못 본 척 을 하 거나 자신 은 괜찮 다면서 스스로 최면 을 걸 고는 하 죠 . ​ 이렇게 두려움 , 외로움 , 스트레스 를 껴안 고 있 으면 불편 하 고 불 안정 한 상태 에 빠져들 고 , ' 전쟁 중 인 자아 ' 에 접어들 게 되 는 것 이 에요 . ​ 내 안 에 있 는 상처 받 은 상태 의 아이 를 똑바로 바라보 고 치료 한다면 내면 의 시끄러운 재잘거림 이 멈추 고 마음 이 편안 해 지 면서 사 는 것 이 즐거워지 고 행복 해져요 . 그리고 자신 을 짓누르 고 있 던 고민 과 괴로움 이 사라지 면서 여러 측면 에서 성공 하 게 돼요 . ​ 저 는 나 자신 도 모르 는 사이 에 오랫동안 , 여러 번 의 전쟁 을 치렀 다는 사실 을 알 았 어요 . 그때 별것 아니 라고 생각 했 던 것 이 실은 제 마음 을 힘들 게 하 고 무겁 게 만들 던 것 이 었 는데 , 그 사실 을 인정 하 기 싫 어서 무시 하 고 있 었 던 거 죠 . ​ ​ 괴로운 상태 에서 벗어나 기 위해서 는 . .. 누구 나 가 유능 한 전문가 , 멋진 재력가 , 훌륭 한 부모 , 사회 운동가 등 을 꿈꾸 면서 훌륭 한 사람 이 되 고 싶 어 해요 . ​ 하지만 자신 이 원하 던 자리 에 앉 더라도 행복 하 지 않 은 사람 이 많 아요 . 이런 사람 들 은 내면 의 진실 을 바라보 지 않 은 채 , 마음 한구석 에 두 고 아름다운 이상 만 추구 했 기 때문 이 에요 . ​ 진정 한 행복 을 얻 기 위해서 는 내면 의 진실 을 살필 필요 가 있 어요 . 자신 의 내면 에서 일어나 고 있 는 일 이 무엇 인지 를 확인 하 고 알아차려야 해요 . ​ 상처 받 은 아이 와 마주 보 고 내면 의 소리 를 듣 는다면 내 안 이 고요 해 지 면서 세상 도 함께 평화 로워 지 고 , 인간 관계 도 연결 성 이 생기 는 게 느껴져요 . 사랑 하 는 사람 들 과 도 관계 를 회복 하 고 다시 아낄 수 있 을 거 라는 생각 이 들 어요 . ​ 책 에서 는 영 적 으로 바른 행동 을 연습 해야 한다고 도 알려 줘요 . 하지만 저 는 제 상태 가 고요 하 다면 영 적 으로 바른 행동 이 저절로 나오 지 않 을까 , 하 는 의문 이 들 었 어요 . 내 가 나 에게 집착 하 지 않 고 다른 사람 을 생각 하 고 사랑 한다면 굳이 연습 하 지 않 아도 자연 스럽 게 행동 할 것 같 았 거든요 . ​ ​< 4 가지 신성 한 비밀 > 을 읽 으니 , 마음 이 편안 해 지 면서 저 를 힘들 게 만들 던 고민 , 슬픔 등 이 하나 씩 떨어져 나갔 어요 . 친구 가 왜 철학 베스트셀러 로 적합 하 다면서 추천 해 줬 는지 , 그 이유 를 절로 알 수 있 게 됐 어요 . ​ 한 번 읽 는 것 만 으로 는 부족 하 고 성 이 차 지 않 아서 다시 몇 번 이 고 천천히 , 세심 하 게 체크 하 면서 읽 었 어요 . 읽 을 때 마다 다시 새로운 사실 을 발견 하 고 , 마음 밑바닥 에 있 던 답답 함 도 사라졌 어요 . ​ ​ 우리 는 우리 의 마음 이 불편 하 다는 사실 도 제대로 깨닫 지 못할 때 가 있 어요 . 만약 불편 하 다는 사실 을 알 아도 왜 불편 한 상태 에 있 는지 똑바로 바라보 면서 내면 의 소리 에 귀 를 기울이 기 보 다는 , 나 를 불편 하 게 만드 는 무언가 를 억지로 찾 아서 바꾸 려고 하 고 , 설명 을 하 면서 내 상태 를 정당 화 하 려고 해요 . 그리고 나 자신 이 아닌 , 외부 에 있 는 ' 뭔가 ' 가 문제 라고 이야기 하 죠 . ​ 하지만 이러 한 자기 집착 적 인 행동 은 자신 을 더 힘들 고 괴롭 게 만드 는 행동 이 에요 . 또한 , 다른 사람 과 의 관계 를 끊 어 내 기 도 하 죠 . ​ 그렇 기 에 아름답 고 행복 한 상태 를 유지 하 기 위해서 는 먼저 나 에게 갖 고 있 는 집착 에서 벗어나 고 자신 의 상처 를 돌보 는 것 이 중요 해요 . 그리고 상처 받 은 상태 를 내려놓 는 지혜 와 능력 으로 상대방 과 의 아름다운 연결 을 이어지 게 만들 어야 해요 . ​ ​ 철학 베스트셀러 로 도 손색 이 없 는 < 4 가지 신성 한 비밀 > 은 아름다운 마음 의 혁명 을 깨닫 게 해 주 는 강력 한 지혜 가 담긴 책 이 라는 생각 이 들 었 어요 . 그리고 저 를 위한 인생 의 처방 약 처럼 느껴졌 죠 . ​ 저 처럼 요즘 인생 에 관한 고민 이 많 으시 다면 철학 책 추천 도서 인 < 4 가지 신성 한 비밀 > 을 읽 어 보 는 건 어떨까 요 ? 지금 까지 살 면서 느꼈 던 답답 함 과 고민 , 궁금 점 등 을 시원 하 게 풀어낼 수 있 을 거 예요 ! ​ ​