‘ 내면 아이 ’ 는 몇 살 인가요 ? 김형경 소설가 사람 들 이 모인 자리 에서 그 들 의 대화 를 들 어 보 면 내용 이 대체로 두 가지 다 . 자기 이야기 를 하 거나 남 의 이야기 를 하 는 것 . 자기 이야기 만 하 는 사람 들 은 상대방 의 말 을 듣 기 보다 는 그 의 이야기 가 끝나 고 자기 이야기 를 할 기회 를 엿본다 . 상대 의 말꼬리 를 끊 고 자기 이야기 를 밀 어 넣 기 도 한다 . 남 의 이야기 를 하 는 사람 들 은 점잖 은 목소리 로 이웃 과 사회 를 걱정 한다 . 특정인 을 화제 로 올리 고 그 를 판단 · 평가 하 는 데 열 을 올린다 . 자기 얘기 만 하 는 사람 과 남 의 얘기 만 하 는 사람 이 만나 면 한쪽 은 상대방 을 자기 밖에 모르 는 미숙아 로 취급 하 고 , 다른 한쪽 은 상대방 이 속내 를 내놓 지 않 는 음흉 한 사람 이 라 여긴다 . 그런 종류 의 이야기 를 피하 고자 특정 분야 의 객관 적 사실 을 언급 하 면 잘난 척 한다는 오해 를 받 는다 . 사람 들 의 대화 를 듣 고 있 으면 한 가지 사실 이 명백히 보인다 . 누구 도 자기 자신 을 보 려 하 지 않 는다는 것 . 자기 이야기 를 하 는 사람 은 이상 화 된 자기 이미지 에 치우쳐 있 고 그런 자신 을 펼쳐 보인다 . 혼자 소화 하 지 못한 감정 을 외부 의 누구 에게 든 쏟 아 내 기 위해 이야기 하 는 이 도 있 다 . 남 의 이야기 를 하 는 사람 은 특정 인물 이나 집단 을 향해 시기심 과 불안 을 투사 한다 . 그 들 의 말 속 에 는 인정받 고 싶 어 하 는 아이 , 불편 한 감정 에 짓눌린 아이 , 타인 의 성취 를 파괴 하 고 싶 어 하 는 아이 가 존재 한다 . 프로이트 정신 분 석학 이 “ 인간 에게 는 무 의식 이 있 고 , 그것 이 모든 병통 의 원인 이 며 , 무 의식 을 의식 속 으로 통합 시켜야 심리 적 문제 가 해결 된다 ” 는 사실 을 제안 한 이후 , 현대 심리학자 들 은 무 의식 대신 ‘ 내면 아이 ’ 라는 용어 를 만들 어 냈 다 . 내면 아이 는 무 의식 보다 이해 하 기 쉽 고 , 접근 과 해결 이 쉬워 보인다 . 젊은이 들 이 삶 에서 겪 는 심리 적 불편 을 해결 하 고 싶 다고 말 하 면 나 는 먼저 ‘ 내면 아이 ’ 에 관한 책 을 읽 어 보 라고 권한다 . 책 을 읽 은 이 들 은 자기 내면 에 상처 입 은 채 웅크린 아이 가 있 다는 사실 을 아 는 것 만 으로 도 마음 이 편안 해 지 는 것 을 느낀다고 한다 . 내면 아이 는 감정 이나 욕구 를 표현 하 지 못하 도록 억압 당했 거나 , 할 일 과 하 지 말 아야 할 행동 목록 에 발목 이 잡혀 있 거나 , 외부 대상 의 눈치 를 보 면서 순응 적 태도 를 취하 거나 한다 . 외부 에서 오 는 보살핌 이 부족 하 다고 느끼 며 결핍 감 에 사로잡혀 있 거나 , 가족 의 불행 을 자기 탓 으로 느끼 며 너무 많 은 책임 을 떠맡 기 도 한다 . 성인 으로서 자신 이 느끼 는 불편 함 속 에 아이 때 의 인식 이 있 다는 사실 을 알 게 되 면 이런 질문 이 이어진다 . “ 내면 아이 는 어떻게 만나 나요 ? ” 이 질문 은 “ 나 는 한 번 도 자기 성찰 을 해 본 적 이 없 어요 ” 라는 문장 과 동의어 이 다 . 늘 화 를 내 면서 도 내면 에 ‘ 화내 는 아이 ’ 가 있 다는 사실 을 몰랐 고 , 늘 의존 할 대상 을 찾아다니 면서 도 내면 에 ‘ 엄마 가 필요 한 아이 ’ 가 있 다는 사실 을 몰랐 다는 뜻 이 다 . 분노 나 의존 성 을 알아차릴 ‘ 성인 자아 ’ 가 없 기 때문 에 문제 가 생기 면 ‘ 그냥 아이 ’ 인 상태 로 반응 했 다는 뜻 이 기 도 하 다 . 그런 이 들 을 위해 내 가 찾아낸 대답 은 “ 격한 감정 이 올라올 때 , 그것 이 내면 아이다 ” 라는 것 이 다 . 평범 한 일상 생활 속 에서 매 순간 자기 를 성찰 하 는 것 은 종교 수행자 에게 나 가능 한 일 이 다 . 보통 사람 인 우리 가 자기 를 알아차리 기 가장 좋 은 순간 은 외부 의 자극 을 받 아 내면 에서 격한 감정 이 올라올 때 이 다 . 사촌 이 논 샀 다는 소식 을 듣 고 갑자기 배 가 아플 때 그것 이 ‘ 나 만 덜 받 았 다고 느끼 는 아이 구나 ’ 알아차리 는 것 이 다 . 데이트 제안 을 거절 당했 을 때 뜨거운 화 가 치밀 어 오르 면 그것 이 ‘ 사랑 에 차별 당했 다고 느끼 는 아이 구나 ’ 이해 하 는 것 이 다 . 소홀하 게 대접 받 는다는 느낌 앞 에서 걷잡 을 수 없 는 분노 가 치밀 어 오르 면 그것 이 ‘ 무시 당했 다고 느끼 는 내면 아이 구나 ’ 인식 하 는 것 이 다 . 아무것 도 아닌 일 에 격한 반응 을 보인다는 것 은 이미 그러 한 문제 로 상처 받 은 아이 가 내면 에 존재 한다는 뜻 이 다 . 이를테면 ‘ 무시 당한다는 느낌 ’ 에 취약 한 사람 은 초기 대상 관계 에서 아이 를 존중 하 지 도 배려 하 지 도 않 는 양육자 가 있 었 다는 뜻 이 다 . 그런 부모 는 아이 의 의사 나 욕구 는 무시 한 채 자신 의 방식 과 가치 만 을 아이 에게 강요 했 을 것 이 다 . 심지어 그 부모 는 높 은 지위 에 오르 기 위해 애쓰 면서 타인 이 자기 를 무시 할지 도 모른다는 불안감 까지 아이 에게 물려주 었 을지 도 모른다 . 그런 이 들 은 취약 한 내면 을 감추 기 위해 겉 으로 더욱 도도 하 고 거만 한 태도 를 취한다 . 내면 아이 를 이해 하 고 그 실체 에 접근 해 갈 때 어떤 젊은이 는 이렇게 묻 는다 . “ 내면 아이 는 몇 살 인가요 ? ” 심리학 책 어디 서 도 본 적 없 는 엉뚱 한 질문 이 지만 한 가지 명백 한 사실 은 누구 나 트라우마 의 시기 에 고착 되 어 있 다는 점 이 다 . 유아기 엄마 의 긴 공백 이나 , 대체 양육자 에게 맡겨졌 던 일 이나 , 가족 의 사건 사고 같 은 것 . 혹은 아이 의 욕구 에 지속 적 으로 어긋나 는 양육 방식 도 아이 를 얼어붙 게 만든 다 . 최근 에 는 인큐베이터 에서 양육 된 성인 의 내면 에 근원 적 으로 불안 한 내면 아이 가 자리 잡 는다는 연구 결과 가 있 다 . 내면 아이 문제 를 이해 해 나갈 때 마지막 에 하 는 질문 은 “ 내면 아이 는 자랄 수 있 나요 ? ” 하 는 것 이 다 . 그러 기 위해서 는 우선 성인 자아 와 내면 아이 를 분리 해서 인식 할 수 있 어야 한다 . 화 가 날 때 마다 마구 화 를 낼 게 아니 라 , 성인 자아 가 ‘ 화 내 는 내면 아이 ’ 를 알아차릴 수 있 어야 한다 . “ 지금 무시 당한다는 느낌 때문 에 화 가 나 는구나 , 하지만 이 감정 은 오래 전 부모 에게 무시 당했 다고 느끼 는 내면 아이 의 반응 일 뿐 , 지금 이곳 이 나 를 무시 하 는 상황 은 아니 야 . ” 그렇 게 알아차리 면서 화내 는 내면 아이 를 스스로 달래 줄 수 있 어야 한다 . 일상 속 에서 그런 작업 을 반복 하 면 모든 감정 들 을 고요 하 게 처리 할 수 있 고 , 마침내 내면 아이 의 목소리 마저 조용 해 지 는 날 이 올 것 이 다 . 지금 우리 사회 의 건강 에 가장 필요 한 단어 하나 를 꼽 으라면 ‘ 자기 성찰 ’ 을 제안 하 고 싶 다 . 우리 는 내면 을 보 지 않 기 위해 중독 물질 에 매달리 고 , 내면 을 회피 하 면서 타인 과 상황 을 탓 하 고 , 내면 을 본 적 없 기 때문 에 화 가 날 때 마다 화 를 낸다 . 무의식 의 의식 화 , 내면 아이 돌보 기 , 회광 반조 ( 回 光 返照 ) 는 모두 같 은 뜻 이 다 . 시선 을 내면 으로 돌려 자신 의 감정 을 알아차릴 줄 아 는 것 . 그런 사람 은 최소한 감정 적 으로 행동 하 지 않 을 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소