얼굴 로 보 는 건강 , 과연 당신 은 어떨까 . 이마 와 코 , 볼 , 입 과 턱 주변 , 다크서클 과 입술 , 기미 와 주근깨 그리고 전체 적 인 얼굴 빛 과 분위기 … 매일 눈 뜨 면 바라보 는 거울 앞 에서 단 한 번 이라도 자신 의 얼굴 을 건강 과 깊 게 연관 시켜 생각 해 본 이 는 아마도 드물 것 이 다 . 얼굴 부위 에 따라 건강 여부 를 판단 하 고 그 에 적합 한 치료법 을 통해 건강 한 삶 으로 나아갈 수 있 는 길 을 모색 해 보 도록 하 자 . ▣ 당신 의 이마 는 편안 하 십니까 ? 이마 는 폐 와 관련 이 있 다고 한방 에서 는 보 고 있 다 . 폐 는 인체 의 오 장 중 가장 위쪽 에 있 는데 , 이 와 마찬가지 로 얼굴 에서 도 이마 가 제 일 위 에 있 기 때문 이 다 . 이마 에 뾰루지 가 난 경우 에 는 폐 를 보호 해 주 는 우유 가 좋 지만 소화 기능 이 약한 사람 들 은 우유 의 섭취 를 피하 는 것 이 좋 다 . 또 매실 이나 케일 주스 를 마시 는 것 도 효과 적 이 며 음식 이나 운동 으로 땀 을 내 는 것 도 좋 은 방법 이 다 . ▣ 코 , 얼굴 의 중심부 이 기능 이 원활 하 지 않 으면 코 와 코 주변 에 문제 가 발생 한다 . 호흡 을 할 때 숨 을 빨아들이 는 힘 은 바로 간 에서 생긴다 . 그러므로 간 에 부담 을 주 지 않 는 신선 한 야채 와 과일 을 많이 섭취 하 는 것 이 좋 다 . 특히 아침 마다 키위 주스 나 사과 주스 를 한 잔 씩 마시 면 간 의 피로 회복 에 좋 다 . ▣ 통통 한 볼 ? 얼굴 의 볼 부분 에 는 위장 경락 이 흐른다 . 소화 가 안 될 경우 경락 이 막혀 볼 에 뾰루지 가 나 게 되 는데 바로 이 때문 이 다 . 이럴 경우 위 의 염증 을 다스리 는 오렌지 주스 나 위 를 튼튼 하 게 보호 해 주 는 꿀 차 가 좋 다 . ▣ 입 과 턱 주변 얼굴 에서 가장 아래 에 있 는 입 과 턱 주변 이 바로 신장 과 자궁 과 관계 있 다 . 이 부분 이 검 어 지 거나 뾰루지 가 생긴다면 신장 이나 자궁 의 이상 을 확인 해 봐야 한다 . 이런 현상 이 나타나 면 물 대신 보리차 나 결명자 차 를 마시 는 것 만 으로 도 효과 를 볼 수 있 으나 딸기 주스 나 당근 주스 가 더 효능 을 볼 수 있 다 . ▣ 다크서클 몸 안 의 기운 이 제대로 흐르 지 않 아 문제 가 생길 때 , 간 이나 위 가 좋 지 않 을 때 눈 밑 이 검 게 나타난다 . 이럴 때 는 위 와 간 에 도움 을 주 는 포도 나 딸기 주스 , 상추 등 을 자주 먹 도록 하 야 한다 . 또한 눈 밑 에 지압 점 을 눌러 주 면 효과 적 이 다 . ▣ 트 는 입술 자주 입술 이 트 는 사람 은 비장 ( 위 의 왼쪽 뒤 에 있 는 내장 ) 과 위장 이 건강 하 지 않 기 때문 이 다 . 이 들 은 체내 의 필요 한 수분 이 부족 하 게 되 어 입술 이 거칠 어 지 고 트 게 된다 . 이럴 때 는 참외 나 고구마 , 꿀 , 흑설탕 차 등 의 단 음식 을 섭취 하 는 것 이 좋 다 . 특히 흑설탕 차 는 위벽 을 튼튼 하 게 하 며 , 일반 설탕 처럼 살 이 찌 는 것 이 아니 라 오히려 살 이 빠지 는 효과 도 있 다 . ▣ 주근깨 & 기미 어쩌 죠 ? 간 과 신장 등 의 혈액 순환 에 이상 을 나타낸다 . 간 과 신장 의 기능 에 이상 이 생기 면 혈액 이 제대로 흐르 지 못하 고 불순물 이 남 아 문제 가 생긴다 . 주근깨 는 선천 적 인 것 이 고 기미 는 후천 적 인 것 이 다 . 알로에 나 레몬 , 녹차 가 효과 가 있 는데 특히 알로에 는 보습 과 항균 효과 도 뛰어나 팩 을 하 면 좋 다 . ▣ 전체 적 인 얼굴빛 과 분위기 ★ 붉 은 ? 심장 에 문제 가 있 는 것 . 이 는 심장 의 활동 이 지나치 게 왕 성 하 거나 몸 에 열 이 있 을 때 나타난다 . 이 때 에 는 녹차 를 마시 거나 구기자 팩 을 하 면 좋 다 . ★ 창백 한 ? 각 은 금물 ! 하얀 우유 빛 피부 를 말 하 는 게 아니 다 . 왠지 푸른 빛 이 도 는 창백 한 얼굴 이 라면 폐 에 이상 이 있 는지 의심 해 볼 것 . 폐 에 기운 을 주 는 뽕잎 차 를 마시 거나 율무 팩 , 살 구 씨 팩 을 하 면 효과 를 볼 수 있 다 . ★ 누런 색 ? 소화 기관 이 약한 경우 볼 수 있 다 . 소화 에 관여 하 는 담즙 이 제대로 내려가 지 못하 고 피부 로 넘쳐 나 누렇 게 되 는데 이 때 에 는 모과차 를 마시 거나 쑥 팩 을 해야 한다 . ★ 검 고 푸르스름 한 ? 간 이 약하 다는 신호 로 고여 있 는 혈액 인 어혈 이 뭉쳐 피부 를 검푸르게 만든 다 . 피로 회복 에 좋 은 오가피 차 를 마시 거나 사과 팩 , 오이 팩 , 해초 팩 이 효과 적 이 다 . ★ 거무스레 한 ? 얼굴 이 갈수록 어두운 빛 이 돈다면 신장 의 이상 을 의심 ! 스트레스 나 잠 이 부족 할 때 도 나타날 수 있 다 . 이런 현상 이 나타나 면 감잎 차 나 산수유 차 를 마시 거나 녹두 팩 이나 바나나 팩 을 하 면 좋 다 . 공유 하 기 글 요소