가을 자외선 은 여름 보다 그 세기 가 약하 지만 피부 에 오래 지속 돼 멜라닌 색소 에 영향 을 미치 고 기미 , 주근깨 등 색소 침착 을 유발 , 칙칙 한 피부 를 만드 는 원인 이 될 수 있 다 . 가을철 깨끗 한 피부 를 유지 하 고 만들 기 위해서 는 평소 SPF 25 이상 의 자외선 차단제 를 사용 하 고 , 장시간 야외 스포츠 활동 시 모자 를 써서 자외선 을 막아주 는 것 이 좋 다 .