​ 대구 필라테스 는 키 크 는 운동 ? 참고 로 저 는 성장기 청소년 이 아닙니다 . ㅎㅎ 곧 마흔 을 바라보 는 초등학생 학부모 예요 . ^^   ​​ 그런데 대구 필라테스 하고 키 가 커졌 다는 저 위 의 제목 은 뭐 냐구요 ? 저 진짜로 대구 필라테스 로 운동 하 고 키 가 커졌 어요 . 아슬아슬 하 게 160 이 안 되 던 제 키 가 160 을 넘겼 다는 . ..   ​​ 이제 당당히 말 할 수 있 어요 ! ! " 나 160 은 넘 어 . " 라구 요 . ㅎㅎ 필라테스 로 정말 키 성장 이 있 었 던 건 아니 지만 구부정 했 던 제 자세 가 곧 게 펴지 고 교정 되 면서 키 가 커졌 답니다 . ^^   ​​ 제 가 필라테스 를 이 나이 에 키 크 려고 시작 한 운동 은 아니 었 고 ㅎㅎ 필라테스 를 시작 하 게 된 계기 는 한 쪽 어깨 와 허리 통증 때문 이 었 어요 . 몸 이 뻐근 하 면 집 에서 혼자 스트레칭 운동 을 하 곤 했었 는데 언제 부턴가 유난히 왼쪽 어깨 가 아프 더라구요 .   ​​ 같 은 동작 인데 오른쪽 은 괜찮 고 왼쪽 은 떨어져 나갈 듯 아프 고 . .. 그리고 갈수록 허리 통증 도 심해져서 병원 을 가 볼까 고민 하 던 중 에 아 는 분 께 필라테스 를 추천 받 게 되 었 어요 .   ​​ 전 필라테스 에 대해 아 는 것 이 없 어서 인터넷 에서 대구 필라테스 를 검색 하 고 정보 를 찾 다 보 니 필라테스 운동 효과 도 운동 방식 도 딱 저 랑 잘 맞 을 것 같 더라구요 . 항상 몸 이 굳 어 있 는 것 같이 뻐근 해서 스트레칭 처럼 몸 을 유연 하 게 풀 어 주 는 운동 을 원했 는데 필라테스 가 딱 그런 운동 일 것 같 았 어요 .   ​​ 그리고 어쩌면 제 몸 의 통증 들 이 틀어진 체형 이나 잘못 된 자세 때문 은 아닐까 하 는 생각 도 들 었 구요 . 그래서 대구 필라테스 를 전문 적 으로 하 는 곳 을 직접 찾아가 상담 을 받 아 보 았 습니다 . 집 근처 운동 센터 에서 도 필라테스 하 는 곳 이 있 긴 한데 거긴 헬스 장 인 것 같 아서 그냥 대구 필라테스 만 전문 으로 하 는 대구 필라테스 전문 센터 ? 전문 샵 ? 암튼 그런 곳 을 찾아보 기 로 했 죠 .   ​​ 전철 한 정거장 이 면 바로 상인역 . 상인역 바로 앞 에 대구 필라테스 를 전문 으로 하 는 곳 이 있 었 어요 . 생긴 지 2 년 정도 됐 다고 하 는데 전 새로 생겨나 는 곳 들 보다 이런 곳 들 이 왠지 좀 더 신뢰 가 가 더라구요 . 한 곳 에서 꾸준히 하 고 있 다는 건 그만큼 괜찮 다는 거 아닌가요 ? 새로 생겨나 는 곳 들 에 비해 시설 이 크 게 떨어지 지 않 는다면 말 예요 .   ​​ 그런데 . .. 좋 더라구요 . ㅎㅎㅎ 규모 도 크 고 깨끗 하 고 고급 지고 . .. 들어가 는 입구 에서 부터 정말 대구 필라테스 전문 센터 라는 분위기 가 확 ~ 느껴졌 어요 .   ​​ 실은 그래서 많이 비쌀 까봐 살짝 걱정 이 되 기 도 했었 답니다 . ㅎ 상담 을 통해서 일단 필라테스 그룹 보다 는 개인 수업 으로 시작 하 는 게 나을 것 같 다는 결론 ! 몸 에 통증 이 있 는 상태 라 필라테스 그룹 수업 으로 시작 하 면 따라가 지 못하 는 동작 들 도 있 을 테 고 . .. 한 시간 수업 시간 을 충분히 잘 활용 하 지 못 할 수 도 있 겠 다는 생각 이 들 었 어요 .   ​​ 그래서 큰 맘 먹 고 개인 수업 으로 등록 을 하 게 되 었 죠 . 헬스 나 요가 에 비해 대구 필라테스 금액 은 좀 높 았 지만 내 몸 을 위해 그 정도 의 투자 는 할 수 있 지 않 나 ? 생각 했 어요 . 그냥 즐거움 이나 다이어트 를 위해 하 려는 운동 이 아니 었 으니까요 .   그렇게 시작 한 대구 필라테스 로 어깨 통증 과 허리 통증 도 사라졌 고 위 에 말씀 드렸 듯이 생각 지 못했 던 키 도 커졌 답니다 . ㅎㅎ   ​​ 대구 필라테스 로 체형 과 자세 도 많이 교정 되 었 고 근력 도 많이 생겨서 덩달 아 몸매 도 탄탄 해진 것 같 아요 . 대구 필라테스 운동 효과 너무 너무 좋 으 네요 . 기회 가 되 신다면 한 번 해 보 시 라고 많 은 분 들 께 정말   추천 드리 고 픈 운동 이 예요 . ^^   그리고 ! ! 꼭 ! !! 필라테스 전문 센터 에서 시작 하 시 라고 말씀 드리 며 전 이 만 뿅 ~!! 상인 점 : 638 - 8494 수성 점 : 784 - 8494