양치 ， 식욕 억제 · 다이어트 도움 ” [ 2007 . 11 . 09 17 : 02 ] 양 치가 식욕 억제 와 다이어트 에 도움 이 되 는 것 으로 나타났 다 . 365 mc 비 만 클리닉 은 지난달 25 일 부터 28 일 까지 4 일 동안 407 명 을 대상 으로 조사 한 결과 , 응답자 중 67 % 가 양치 후 음식 을 섭취 하 면 맛없 게 느껴져 덜 먹 게 된다고 답 했으며 , 60 % 는 양치질 이 실제 다이어트 에 도움 이 된다고 답 했 다 . 396 명 중 265 명 ( 66 . 9 %) 이 양치 후 에 는 음식 이 맛없 게 느껴져서 덜 먹 게 된다고 답 했으며 , 평소 와 같 다고 답한 사람 은 108 명 ( 27 . 2 %) 이 었 다 . 더 맛있 게 느껴진다고 답한 사람 은 23 명 ( 5 . 8 %) 였 다 . 양 치가 다이어트 에 도움 이 되 는가 에 대한 질문 에서 는 실 응답자 395 명 중 251 명 ( 63 . 5 %) 가 도움 이 된다고 답 했으며 , 느낌 일 뿐 실제 다이어트 효과 는 없 다고 답한 사람 은 121 명 ( 30 . 6 %) 였 고 , 기타 는 23 명 ( 5 . 8 %) 였 다 . 365 mc 비 만 클리닉 강 남점 김하진 원장 은 “ 식사 후 배 가 불러도 입 을 개운 하 게 하 기 위해 디저트 를 찾 는데 , 식후 양치 를 하 게 되 면 디저트 나 추가 로 음식 을 섭취 하 고 싶 은 욕구 가 사라질 확률 이 높 다 ” 며 “ 양치 가 실제 다이어트 에 도움 이 된다 ” 고 말 했 다 . 김 원장 은 또 “ 식사 후 먹 는 디저트 음식 중 에 는 달짝지근 한 커피 나 케익 , 아이스크림 등 고 칼로리 의 음식 들 이 많 아 주식 보다 오히려 살 을 찌 게 하 는 경우 가 많 다 ” 며 “ 특히 특별히 배 가 고프 지 않 는 데 도 군것질 이 하 고 싶 을 때 는 양치 하 면 식욕 을 억제 시킬 수 있 다 ” 고 덧붙였 다 . 공유 하 기 글 요소