장내 환경 을 개선 하 면 되 는 것 이 다 . 이 를 해결 하 기 위해 간편 하 고 효율 적 인 방법 으로 유산균 을 섭취 하 는 방법 이 권장 되 고 있 다 .   유산균 의 주 된 기능 은 장 에 도달 하 게 되 면 유익 균 의 수 를 증가 하 여 유해 억제 하 고 , 장내 세균 총 균형 을 정상 화 시켜 면역 시스템 을 구성 하 는 면역 세포 의 70 %~ 80 가