몸 에 좋 은 양약 은 입 에 쓰 다 ? 천만 의 말씀 . 주기 적 이 고 건전 한 성관 계 가 바로 그것 이 다 . 미국 의 시사 주간지 가 소개 한 ‘ 성생활 이 좋 은 6 가지 이유 ’. 농담 은 웃음 을 돌 게 함 으로써 엔도르핀 을 활성 화 한다 . 그런 농담 중 가장 인기 있 는 것 은 속칭 ‘ 야담 ( 야한 농담 ) ’. 그런데 그런 야담 보다 성생활 자체 가 더 많 은 엔도르핀 을 줄 수 있 다고 한다 . 뿐 만 아니 다 . 1 주일 에 최소 1 회 이상 정기 적 으로 성 관계 를 가지 면 건강 에 여러모로 도움 을 준다고 한다 . 미국 의 시사 주간지 가 2007 년 12 월 11 일자 에 보도 한 ‘ 성 관계 를 가져야 하 는 6 가지 이유 ’ 를 정리 했 다 . 1 . 추위 · 감기 모두 물리친다 미국 펜실베이니아주 에 있 는 윌 키스 대학 의 한 조사 에 따르 면 1 주일 에 한두 차례 갖 는 규칙 적 성관 계 로 감기 를 예방 할 수 있 다고 한다 . 이 는 감기 바이러스 에 대항 하 는 면역력 을 높여 주 는 ‘ 이 뮤 노 글 로 빈 A ’ 라는 항체 수치 때문 . 꾸준 한 성관 계 는 이 항체 의 수치 를 3 분 의 1 정도 높여 준다고 한다 . 2 . 미 용 효과 만점 자신 의 나이 보다 7 ~ 12 세 정도 더 젊 어 보이 는 ‘ 슈퍼 동안 ( 童顔 ) ’ 을 꿈꾼다면 성 생활 을 더 자주 즐겨야 할 것 같 다 . 이 는 영국 스코틀랜드 에 위치 한 로열 에딘 버러 병원 의 한 연구 결과 에 따른 것 . 이 에 따르 면 평균 주 4 회 성 관계 를 가진 사람 은 유난히 더 젊 어 보인다고 한다 . 물론 보조 적 수단 으로서 의 의미 다 . 성 생활 로 인해 여성 호르몬 인 에스트로겐 수치 가 높 아 지 면 피부 가 매끄러워 지 고 머리카락 에 도 윤기 가 흐른다고 한다 . 3 . 다이어트 에 도 도움 살 빼 려면 성 관계 를 가져야 한다 ? 성 관계 1 분당 4 cal 의 열량 이 소비 된다고 한다 . 이 는 미국 제과 업체 인 허쉬 의 ‘ 키세스 ’ 초콜릿 4 개 정도 에 해당 하 는 열량 이 다 . 4 . 편두통 으로부터 해방 성적 흥분 이 절정 에 이르 는 동안 우리 몸 에서 는 많 은 변화 가 일어난다 . 엔도르핀 과 코르티코스테로이드 ( 스테로이드 호르몬 의 통칭 ) 가 증가 하 는 것 . 이 들 이 일종 의 진통제 역할 을 하 면서 특히 여성 에게 흔한 편두통 을 상쇄 하 는 효과 를 가져온다고 한다 . 5 . 불규칙 한 생리 주기 바로잡 아 준다 미국 의 컬럼비아 · 스탠퍼드 양 대학 의 연구 진이 함께 조사 한 한 연구 결과 에 따르 면 정기 적 인 성관 계 가 생리 불순 을 바로잡 는 것 으로 드러났 다 . 특이 한 것 은 레즈비언 ( 여성 동성애자 ) 간 의 사랑 역시 생리 주기 를 규칙 적 으로 바꿔 준다는 것 . 이 와 관련 해 연 구진 중 한 명 인 위니프레드 커틀러 박사 는 “ 오르가슴 보다 친근 함 이 더 많 은 영향 을 끼쳤 다 ” 고 말 했 다 . 6 . 요실금 예방 나이 든 여성 에게 자주 나타나 는 요실금 . 규칙 적 인 성관 계 는 이런 요실금 을 예방 하 는 데 도 많 은 도움 을 준다고 한다 . 성 생활 이 골반 근육 을 강화 하 기 때문 이 다 . 출처 : 월간중앙 공유 하 기 글 요소