정신 의 건강 을 유지 ㆍ증진한다고 할 때 의 정신 건강 이 란 정신 의 병 및 각종 정신 적 인 불 건강 의 예방 과 정신 건강 의 유지 ㆍ증진을 목적 으로 하 는 실천 및 이론 등 의 내용 을 포함 한다 . 체조 ㆍ스포츠ㆍ댄스를 비롯 한 운동 이 정신 건강 이나 사회 적 적응 에 유효 한 작용 을 하 는 것 은 체육 지도자 나 코치 뿐 만 아니 라 많 은 의사 ㆍ심리학자ㆍ교육학자에 의해서 도 또한 인정 되 고 있 다 .