위염 , 위궤양 , 십이지장 궤양 이 있 는 사람 들 명치 부근 을 만져 보 면 차갑 다 . 위 와 십이지장 이 차갑 다는 말 이 다 . 이때 는 보온 용 복대 와 붙이 는 손난로 , 가벼운 복부 운동 과 입욕 등 으로 복부 를 따뜻 하 게 해 주 면 위 점막 이나 십이지장 점막 의 혈액 순환 을 돕 는 기능 을 한다 . 음식 중 에서 는 블랙 푸드 가 몸 을 따뜻 하 게 해 주 는 효과 가 있 는데 , 검은콩 조림 은 특히 위 를 보호 하 고 위 와 십이지장 궤양 에 탁월 한 효과 를 보인다 .