하얀 쌀밥 ~~ 밥 만 맛나 게 지 어 졌 다면 다른 반찬 뭐 가 필요 하 겠 어요 ~ tip ! ! 밥 은 단백질 을 포함 해서 다양 한 영양소 가 있 죠 ! 그런데 다이어트 하 신다고 ( 저 도 언제나 다이어트 진행 중 이 랍니다 ;;) 밥 을 멀리 하 시 는 분 들 , , , , , 그러 시 면 오히려 역효과 가 날 수 도 있 다는 , , , , , 우리 의 몸 이 필요 한 단백질 을 위해 더 많 은 폭식 을 유도 한다고 하 네요 . 하얀 쌀밥 과 하얀 무 가 어우러진 ~~ 이 밥 의 point 는 비빔 장이 맛있 어야 한다는 ! ! 보리밥 쌀밥 ~ 각종 비타민 이 풍부 한 보리밥 ! ! only 쌀 보다 는 보리쌀 과 함께 밥 을 짓 는다면 우리 의 건강 에 도 더 좋 겠 죠 ! !^ ^ 검 은 콩밥 ! ! 거의 1 년 전 부터 대세 는 검 은 색깔 의 음식 들 인 것 같 아요 . 그렇 담 콩 도 그냥 콩 보다 검은콩 이 더 매력 적 으로 보이 는 것 은 그런 이유 에서 이 겠 죠 ? ? ^ ^ 노랗 고 작 은 알갱이 가 먹 기 조차 너무 귀여운 수수 ~ 수수 에 는 비타민 B 가 풍부 하 니 쌀밥 에 부족 한 비타민 을 잡 으세요 공유 하 기 글 요소