몇 년 전이 였 던 것 같 은데 . . 한의사 쌤 한 분 이 며칠 동안 강의 비슷 하 게 한 거 였 죠 . . 결혼 후 스크랩 정리 하 다 보 니 눈 에 들어오 네요 그때 열심히 들으면서 메모 했 던 기억 이 . . 여성 분 들 에게 좋 다고 하 셨 던 부분 이 에요 님 들 한테 도 도움 이 되 었 음 좋 겠 어요 중간 부분 을 꼭 보 세요 . . ( 임신 관련 . ... 2 년 째 애기 가 없 다 보 니 눈 에 들어오 네요 ㅠ . ㅠ ) ◎ 피부 질환 1 > 기미 : 표고 버섯 ( 간기능 강화 됨 ) 기미 의 원인 : 간기능 장애 , 햇빛 , 임신 , 영양 부족 임 방법 : 햇볕 에 말린 표고 를 꿀물 에 담 궜 다가 충분 하 게 불으면 다시 말린 다음 볶 아서 가루 를 내 어 먹 는다 . -> 커피 잔 정도 의 물 1 컵 + 현미 식초 2 ~ 3 ts + 버섯 3 ~ 4 ts 2 ~ 3 개월 복용 하 면 검버섯 , 얼굴 열감 감소 함 , 실핏줄 수축 효과 도 있 다 2 > 주근깨 , 여드름 - 율무차 ( 소염 , 진통 , 소종 ) 율무 작용 : 몸 의 활력 작용 , 비만 ( 부어서 생긴 것 ) , 물사마귀 단 임신 중 엔 복용 하 면 안 됨 -> 20 g 을 볶 아 차 로 마시 면 됨 3 > 햇볕 에 탄 피부 : 알로에 ( 노화 방지 ) 알로에 : 바르 거나 먹 어도 됨 근육 수축 작용 , 변비 에 좋 음 , 화상 에 좋 음 주의 : 임신 , 생리 중 복용 금지 섭취 : 5 ~ 10 g + 물 3 컵 정도 부어 3 회 나눠 마신다 바를 땐 , 한 쪽 면 만 깎 아 마르 지 않 도록 4 > 알레르기 : 양귀비 술 ( 두드러기 , 모기 가 잘 무 는 체질 ) 당귀 ( 얼굴 화색 ) , 작약 ( 표백 ) 향 구자 , 용안육 ( 신경 안정 ) -> 대추 와 섞 어 차 로 하 면 좋 다 5 > 손발 튼 데 감초 화장수 : 감초 굵 고 선명 한 노란색 50 g + 소주 100 ml 24 시간 두 었 다 여과 해서 물 + 글리세린 각각 동량 으로 넣 고 바름 이스트 : 설탕물 농도 로 타 서 씻 는다 . 욕창 , 기저귀 짓무름 좋 다 ◎ 임신 준비 1 > 불임증 : 삼지구엽초 ( = 음양곽 ) 남성 의 경우 정자 수 많 게 함 여성 은 자궁 , 난소 튼튼 하 게 함 특히 생리 늦 거나 생리통 , 배란 기간 늘림 , 불감 , 불임 에 도 좋 다 주의 : 하루 20 g 씩 만 먹 을 것 , 10 분 이상 끓이 지 말 것 ( 약효 떨어짐 ) 꿩 다리 풀 에 속 지 말 것 ( 고 를 때 : 잎 이 달걀 모양 으로 둥그스름 하 고 잎 가장자리 에 가시 가 있 는 것 이 삼지구엽초 임 ) 2 > 습관 성 유산 : 호박 덩굴 손 삶 은 물 이나 호박 꼭지 볶 아서 가루 내 어 먹 기 도 함 3 > 자궁 내막 증 : 우선 은 치료 반드시 받 아야 함 한 의원 에서 오적산 을 처방 한다고 함 . . 증상 : 초경 이 빠르 고 생리 주기 가 빠르 며 생리 양 이 많 다 생리 기간 이 길 고 , 부부 관계 시 후 통 이 있 다 4 > 임신 중 : 해삼 ( 콘 드리 아 친 성분 이 강정 작용 안태 시킴 ) 여름 에 말려서 혹은 생으로 초고추장 에 생 으로 는 태아 뼈 튼튼 하 게 함 @ 입덧 시 : 죽순 차 , 잣 @ 생리 중 혹은 임신 중 코피 가 자주 난다면 . ... @ 역경 이 라 해서 몸 에 열 이 많 거나 하 면 생김 @ 연근 즙 + 소금 조금 + 요구르트 로 한잔 씩 마시 면 피 를 맑 게 함 5 > 유두 헐 었 을 땐 : 녹용 그슬려 서 나온 털 을 후라이팬 에 까맣 게 태 어 곱 게 갈 아서 환부 에 바른다 . 입 안 헌데 나 무좀 ( 무좀 연고 + 녹용 ) 에 좋 다 . . ◎ 갱년기 1 > 골다공증 : 홍화 씨 가루 내 어 검은콩 + 다시마 1 ts 정도 씩 섭취 2 > 오줌 소태 : 곡도 ( 항문 ) 긴장 이 필요 함 . 운동 아 시 죠 ^^;; 구 은 은행 7 ~ 8 알 정도 하루 먹 음 . . ◎ 순환 내장 계 1 > 기 가 막힐 때 : 신경통 을 수반 하 므로 웃 어 넘기 지 말 라고 함 귤 껍질 을 소금물 에 담 궜 다가 헹궈 1 년 이상 말림 차 로 끓여 먹 는다 2 > 스트레스 : 토란 줄기 말려 가루 내 어 + 볶 은 깨소금 가루 섞 어 수시로 먹 는다 남성 강정 효과 , 단 체질 에 안 맞 으면 섭취 금지 3 > 소화 불량 : 밤 경단 찹쌀가루 + 소금 으로 익 반죽 하 여 경단 을 만들 어 살짝 데친 후 꿀 을 발라 밤 가루 를 바르 면 된다 다이어트 식품 으로 아침 대용 으로 2 ~ 3 개 정도 섭취 ◎ 근육 계통 1 > 어깨 결림 : 고추 찜질 " 머리 는 차 게 발 은 따듯 하 도록 한다 " 양동이 에 무릎 위 까지 뜨거운 물 붓 고 허벅지 에 담 요 덮 어 1 시간 정도 찜질 하 면 충열 된 기 가 아래 로 옴 . 이때 고추 5 개 정도 띄워 찜질 하 면 아주 좋 음 고추 띄운 뜨거운 물 을 수건 에 적셔 환부 에 같이 찜질 하 면 더욱 효과 적 이 다 ( 피부 약하 면 올리브 오 일 바른 다음 에 한다 ) 2 > 류 마티스 : 좌우 대칭 으로 오 는 게 특징 우선 마늘 30 쪽 껍질 까 서 갈 아서 20 ~ 30 분 졸인다 계란 노른자 3 개 를 넣 어 갈색 이 되 도록 볶 아 섞 는다 환부 에 바르 면 좋 다 3 > 관절염 : 솔잎 ( 순환 도움 ) + 굵 은 소금 + 가 는 모래 각 한 주먹 씩 쪄서 환부 에 바른다 복용 : 솔잎 생즙 혹은 마른 솔잎 먹 는다 공유 하 기 글 요소