탈모 를 예방 하 기 위해서 는 머리카락 을 청결 하 게 유지 하 는 것 이 기본 이 다 . 머리 를 자주 감 으면 탈모 가 심해진다는 것 은 잘못 된 상식 . 샴푸 전 에 는 반드시 머리 를 빗 는 것 이 중요 하 다 . 또 샴 푸시 두피 마사지 를 해 주 면 혈액 순환 이 잘 되 기 때문 에 탈모 예방 에 도움 이 된다 . 하루 종일 분비 된 피지 와 땀 , 먼지 등 노폐물 을 제거 하 려면 아침 보다 저녁 에 머리 를 감 는 것 이 좋 다 .