내 가 누군지 아 러 ? ? 나 는 골목대장 마빡 이 야 . . 골목대장 마빡 이 를 뭘로 보 고 ~ 모두 힘들 어 보인다 -_-^ 마빡 이 를 보 고 생각 해 낸 것 이 있 었 으니 . . 저렇 게 힘들 다면 다이어트 에 도 도움 이 되 지 않 을까 . .. ⊙_⊙ a 뜨 아 . .. 글 엄 . . 천재 소녀 분석 들어가 시 겠 다 . . ㅋ 1 번 마빡 이 네 명 중 신체 적 으로 제일 허약 하 다고 함 ㅋ 일종 의 가슴 운동 과 이두근 운동 주의 ) 알통 이 생길 수 있 다 . . 지독 한 어지러움 증 유발 2 번 얼 빡 이 어깨 운동 팔뚝 의 덜렁 거리 는 날개 살 제거 에 탁월 주의 ) 이마 를 세 게 칠 경우 머리 가 벗겨질 수 있 다 3 번 대 빡 이 거의 군대 PT 체조 수준 상 하체 전신 운동 이 다 유산소 운동 으로 쵝오 -_-= b 주의 ) 사전 에 미리 스트레칭 과 준비 운동 을 꼭 해 줄 것 4 번 갈 빡 이 트위스트 로 좌우 로 비틀 어 줄 경우 외복 사근 과 어깨 , 가슴 을 쓰 는 운동 이 되 겠 으나 그리 강추 할 만 하 지 못함 . . 주의 ) 자세히 보 면 이마 를 치 지 않 고 있 음 ㅋ 불 펌 금지 ! 공유 하 기 글 요소