[ 1 ] 운동 시 땀나 면 콧물 나오 는 원인 콧물 이 운동 중 이나 밥 을 먹 을 때 나 는 이유 ( No 코 FAQ ) “ 뜨거운 국물 만 마시 면 콧물 이 주르륵 흘러나와 누구 랑 밥 을 같이 못 먹 습니다 ” “ 왈츠 만 추면 콧물 이 나와 파트너 보 기 가 부끄럽 습니다 ” 매운 음식 이나 뜨거운 것 을 먹 기 만 하 면 콧물 이 나 거나 , 혹은 운동 시 콧물 이 흘러나오 는 증상 을 호소 하 는 환자 가 있 습니다 . 혈관 운동 성 비염 때문 이 다 알레르기 때문 이 다 등 원인 에 관해 말 이 많 지만 , 이 는 모든 비염 축농증 환자 들 에게서 공통 적 으로 나타날 수 있 는 증상 입니다 . 사실 정상인 도 컨디션 이 안 좋 거나 아주 덥 거나 추운 날씨 에 , 맵 고 뜨거운 라면 을 먹 을 때 , 혹은 조깅 할 때 콧물 이 흘러나오 는 것 을 경험 할 수 있 지요 . 왜 콧물 이 뭘 먹 을 때 나 운동 중 에 생기 는 걸까요 ? 요약 하 면 평소 비강 이 충혈 되 어 신진대사 가 과도 하 게 왕성 한 상태 이 기 때문 입니다 . 한 의학 적 으로 는 폐 ( 호흡기 ) 나 위 ( 소화기 ) 에 열 이 많 은 상태 – 대 사 열 이 쌓인 상태 때문 으로 풀이 됩니다 . 비강 에 신진대사 가 왕성 한 이유 는 다양 합니다 - 온도 조절 ( 덥 거나 추운 날씨 ) , 습도 조절 ( 건조 한 계절 ) , 염증 상태 ( 비염 이나 축농증 ) , 등 이 모두 해당 되 지요 . 뜨거운 음식 을 먹 는 경우 콧속 의 점막 이 뜨거운 김 에 자극 되 는 것 과 함께 비강 혈관 이 커지 고 열려 삼출액 이 생깁니다 . 여기 에 뜨거운 김 이 식 어서 생긴 물방울 이 콧속 의 점막 에 달라붙 어 함께 콧물 을 형성 하 게 되 지요 . 이런 현상 은 거의 일시 적 이 라 코 를 한번 풀 면 대부분 없 어 집니다 . 단 춥 거나 더운 날씨 혹은 축농증 비염 등 이 있 다면 , 항진 된 비강 내 대사 활동 에 의해 피 가 코 에 계속 몰려 있 어 , 사소 한 음식 자극 에 의해서 도 콧물 증상 이 반복 되 고 지속 되 지요 . 매운 음식 을 먹 을 때 도 마찬가지 입니다 . 캡사이신 이 라는 성분 이 코점막 을 자극 하 기 때문 인데 , 캡사이신 은 혈관 을 확장 시키 고 혈액 순환 을 촉진 합니다 . 덕분 에 비강 에 피 가 많이 몰리 면서 열 이 많이 생기 는데 , 그래서 매운 것 을 먹 으면 콧물 이 난다든지 얼굴 이 빨개지 는 현상 이 발생 합니다 . 역시 평소 코 에 염증 이 있 거나 날씨 가 극단 적 일 때 매운 것 을 먹 으면 콧물 이 많이 나 게 됩니다 . 운동 시 콧물 이 나 는 것 도 운동 중 발생 되 는 근 골격계 의 대사 열 을 코 가 외부 로 배출 하 는데 , 평소 비염 , 축농증 에 의해 이미 충혈 된 코 에 피 가 더욱 몰리 고 , 여기 에 대사 열기 까지 더 해 지 면서 콧물 이 심하 게 나 는 것 입니다 . 비염 이나 축농증 이 심한 경우 뜨겁 지 않 은 음식 을 먹 어도 대사 열기 가 많 아 콧물 이 나 는데 , 염증 이 심하 다는 것 은 평소 비강 에 면역 대사 의 열기 가 비례 해서 많 다는 말 이 니까요 . 비강 내 신진대사 가 조금 이 라도 늘 면 콧물 분비 도 자극 을 받 아 증가 하 는 것 입니다 . 일반 감염 성 비염 과 축농증 의 경우 가 이렇 고 , 알레르기성 비염 이 있 다면 여기 에 면역 과 민 반응 – 알 러지 과민 반응 이 합쳐져 콧물 이 많 아 질 것 입니다 . 혈관 운동 성 비염 은 자율 신경 의 문제 로 초래 되 는 비염 입니다 . 앞서 언급 된 비강 의 혈관 확장 과 얼굴 빨개 짐 모두 자율 신경 이 지배 하 지요 . 혈관 운동 성 비염 이 있 다면 자율 신경 이상 으로 인해 비강 혈관 이 원래 확장 되 어 있 는 것 이 , 뜨겁 거나 매운 음식 혹은 운동 에 의해 더욱 확장 되 고 충혈 될 것 입니다 . 한 의학 적 으로 보 면 열 이 많 은 체질 , 폐 에 열 이 많 은 사람 , 위 에 열 이 많 은 사람 등 에게 이런 일 이 자주 발생 하 므로 , 뜨거운 음식 이나 매운 음식 을 먹 으면 콧물 이 나오 거나 , 운동 을 조금 만 하 면 콧물 이 땀 과 함께 많이 흘러 나온다면 , 열 이 많 은 체질 의 일상 관리법 , 콧물 예방법 과 치료법 에 준해서 라이프 스타일 과 생활 습관 을 고쳐 보 십시오 . 추천 포스팅 : 비염 과 축농증 의 차이 는 ? 비염 과 감기 의 차이 는 ? 애매 한 코 문제 를 정해 주 는 남자 1 ( No 코 FAQ ) 겨울철 실내 알 러지 예방 요령 은 ? 비타민 D 가 부족 하 면 피부 알레르기 가 잘 생길 수도 ( 코 건강 뉴스 모음 ) 여름 알레르기 의 종류 는 ? 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( 일본어 ) 이제 겨울 도 막바지 네요 . 앞 으로 강추위 는 많 아 봤 자 1 - 2 번 더 찾아오 겠 죠 ? 오늘 준비 한 첫 번 째 뉴스 는 급성 중이염 의 치료 에 관한 내용 입니다 . 미국 에서 2 세 이상 의 경우 급 성 중이염 발병 후 , 항생제 를 2 - 3 일 내 에 쓰 든 이후 에 쓰 든 치료 성과 나 합병증 의 위험 에서 큰 차이 가 없 었 다는 연구 결과 가 계속 발표 되 고 있 습니다 . 그래서 미국 , 일본 , 유럽 에서 는 만 2 세 미만 의 아이 들 에게 만 항생제 사용 이 권장 됩니다 . 2 세 이상 의 유소 아 급 성 중이염 환자 는 먼저 증상 완화 치료 를 하 고 , 증상 이 계속 될 때 에 만 항생제 를 주 는 것 이 지요 . 사실 2 세 이상 이 되 면 급성 중이염 은 자연 치유 되 는 경우 가 많 습니다 . 단지 급 성 중이염 의 유발 원인 이 축농증 이 라면 , 원인 제거 차원 에서 항생제 는 바로 처방 될 수 있 지요 . 또 세균 에 의한 만성 화농성 중이염 의 경우 도 항생제 가 처방 됩니다 . 선진국 에서 는 소아 급 성 중이염 에 대해 이런 식 으로 대처 합니다 . 아이 가 급성 중이염 에 걸려서 큰일 났 다고 항생제 를 무조건 처방 해 달 라고 요구 할 필요 는 없 습니다 . 참고 로 건강 보험 심사 평가 원 에서 2012 년 1 월 부터 6 월 까지 7649 곳 의 병 의원 을 조사 한 결과 , 15 세 미만 유소 아 급 성 중이염 의 항생제 처방 율 은 다음 과 같 았 습니다 - 상급 종합 병원 49 . 94 %( 대학 병원 급 ) , 병원 86 . 35 %, 의원 89 . 15 % 다음 은 독감 에 관한 이야기 로 , 많 은 어머니 들 이 궁금해하 시 는 질문 인 것 같 은데 , 엄마 가 독감 에 걸리 면 아기 에게 젖 을 먹여 도 될까요 ? 답 은 “ 됩니다 ” . 미국 에서 는 심지어 무조건 모유 수유 를 하 라고 권고 까지 합니다 . 어머니 가 병들 어도 대부분 의 경우 모유 수유 는 중단 하 지 않 아도 됩니다 . 강력 한 항체 와 면역 물질 도 아기 에게 전달 되 기 때문 이 지요 . 단 수유 중 인 엄마 가 중병 에 걸린 경우 에 는 의사 와 상의 하 는 것 이 좋 습니다 . 감기 나 독감 에 걸려도 주저 마시 고 아이 에게 젖 을 물리 십시오 . 다음 뉴스 로 공중 화장실 은 첫 번 째 칸 이 가장 깨끗 한 편 이 라고 합니다 . 공중 화장실 이용 시 첫 칸 을 이용 하 세요 . 약국 이나 병원 에 가 면 꼭 효과 가 빨리 나타나 는 강력 한 감기약 을 원하 는 분 이 계십니다 . 감기약 은 반드시 강력 한 것 을 골라 먹 을 필요 가 없 습니다 . 사실 감기 는 약 으로 이겨 내 는 것 이 아니 지요 . 원문 마지막 의 글 이 인상 적 입니다 - “ 주사 를 맞 고 감기 가 빨리 나 았 다는 것 은 , 주사 를 맞 은 뒤 증상 이 빨리 가라앉 았 기 때문 이 지 , 주사약 이 특별히 효과 가 좋 아서 그런 것 은 아니 다 ” 다음 으로 비염 수술 을 받 은 10 대 가 안타깝 게 도 3 시간 후 사망 한 사건 이 발생 했 습니다 . 부검 으로 확인 하 기 전 까지 는 사인 이 비염 수술 때문 인지 명확 하 지 않 습니다 . 까마귀 날자 배 떨어진 격 일 수 도 있 으니까요 . ( 고인 의 명복 을 빕 니다 ) 마지막 으로 왜 변기 는 다 도기 일까요 ? 변기 에게 는 필수 조건 이 3 가지 있 습니다 - 물 이 매끄럽 게 잘 흘러내려가 야 하 고 , 방수 가 되 고 깨끗 하 게 청소 가 잘 되 어야 하 며 , 마지막 으로 튼튼 해야 합니다 . 이 조건 에 도기 가 완벽 하 게 들어맞 습니다 . 도기 는 내구 성 도 좋 아 오래가 지요 . 프라스 틱 은 너무 더우 면 녹 을 수 있 고 , 나무 재질 은 썩 지요 . 강철 같 은 금속 은 추운 날 앉 으면 얼 어서 동상 걸리 고요 . 또 도기 만큼 물 이 원활 하 게 흐르 는 재질 도 없 습니다 . 자세 한 이야기 는 아래 이어집니다 : http : / / storify . com / personajo / story - 27 추천 포스팅 : 독감 에 안 걸리 기 위한 라이프 스타일 과 예방 관리법 은 ? ( No 코 일기 ) 변기 뚜껑 을 닫 고 물 을 내려도 세균 은 퍼진다 비염 이 생기 는 이유 와 축농증 에 걸리 는 이유 ( No 코 FAQ ) 항생제 를 처방 하 지 않 는 병원 이 어딘지 가르쳐 주 는 웹 사이트 : 안심 이 감기 에 요 거트 나 홍삼 을 먹 으면 ? 감기 자주 걸리 면 알레르기성 비염 에 걸린다 ? !( 감기 FAQ ) 왜 항생제 를 먹 어도 축농증 농 이 안 사라지 죠 ? 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