안녕 하 세요 : ) 11 kg 감량 중 인 뚜 뚜 입니다 . 요새 저 는 다이어트 도시락 에 푹 빠져 있 는데요 , 오늘 먹 어 본 다이어트 도시락 은 증 맬 루 맛있 어서 깜짝 놀라 서 추천 드리 고 합니다 . 밥 없 는 콜리플라워 라이스 로 만들 어서 저 탄수화물 도시락 으로 제격 입니다 . ​ ​ 키 플 저탄고 지 키토 제닉 도시락 3 종 + 키프 레 즐 3 개 가 한 세트 입니다 . 도시락 3 팩 ( 스리 라차 크림 쉬 림프 오믈렛 , 올리브유 참치 김치 컬리 볶음 찹 , 파마 산 토마토 로제 소시지 각 1 종 씩 ) + 키프 레 즐 구성 으로 4 만 원 으로 구매 할 수 있 습니다 . [ 키 플 ] 저탄고 지 키토 제닉 도시락 3 종 + 키 플레 즐 3 개 최다 입점 도시락 부터 간 편식 까지 마음대로 골라 담 아 모아 배송 ! bitly . kr ​ ​ 1 번 올리브유 참치 김치 컬리 볶음 찹 입니다 . 볶음밥 이 아닌 고 볶음 찹 인 이유 는 밥 대신 컬리 플라워 라이스 를 넣 었 기 때문 인데요 , 실제로 먹 었 을 때 는 진짜 거의 밥 느낌 이 에요 . 저 처럼 밥 순 이 라면 진짜 취향 저격 당할 도시락 입니다 . 성분 은 당질 이 조금 아쉽 습니다 만 , 그래도 이 정도 맛 과 퀄리티 에 요정 도 당분 이 면 괜찮 을 것 같 아요 . 당류 는 1 g 이 고 당질 은 탄수화물 에서 식이 섬유 를 뺀 7 g 인 총 8 g 인 셈 입니다 . 이 정도 당 은 보통 맛 이 가미 된 닭 가슴살 에 도 포함 되 기 때문 에 전 괜찮 은 것 같 아요 . ​ ​ 제 가 요새 다이어트 하 면서 가장 느끼 는 것 은 지속 가능 한 다이어트 인데요 , 그러 려먼 어느 정도 맛 이 보장 되 어야 하 더라구요 . 그래서인지 가끔 이렇게 성분 도 좋 고 맛 도 좋 은 다이어트 도시락 만나 면 몇 개 씩 쟁여 두 게 됩니다 . 한 번 씩 입 이 고장 날 것 같 은 날 을 위한 예비 책 입니다 . ​ ​ 다음 으로 먹 어 본 맛 은 프리미엄 파마 산 토마토 로제 소시지 입니다 . 아까 도시락 에 비해 칼로리 가 굉장히 높 습니다 . 저 는 요새 칼로리 보다 는 성분 을 중요 시 해서 성분 을 확인 해 봅니다 . 나트륨 양 이 정말 높 습니다 . 하루 적정 나트륨 섭취 권 장량 은 1500 ml 입니다 . 하지만 저 는 여러 최근 저염식 을 하 지 않 고 오랜 기간 이 지만 천천히 살 을 빼 고 있 는 입장 에서 설탕 보단 당 에 집중 하 는 편 인데 , 이 다이어트 도시락 은 당류 + 당질 포함 4 g 이 므로 걱정 없이 정말 맛있 게 먹 었 습니다 . 하지만 세끼 모두 이 도시락 을 먹 는 것 은 다이어트 로 적합 하 지 는 않 을 것 같 아요 . 하지만 단언 컨데 다이어트 도시락 에서 느낄 수 없 는 퀄리티 의 맛 임 은 보장 합니다 . 특히 95 % 이상 돈육 함량 된 소시지 라 퀄리티 가 진짜 . .. 넘 사 에여 . .. 츄 르 릅 ​ ​ 제 가 이거 먹 으면서 친구 랑 한껏 텐션 올라간 채 로 냅다 떠들 었 는데 대체 뭐 먹 는데 이렇게 맛있 는 소리 가 나 냐고 물어볼 정도 로 맛있 습니다 . 진짜 현미밥 2 ~ 3 숟갈 정도 추가 해서 먹 으면 완벽 한 탄 단지 식사 일테 지만 ㅋㅋㅋ 다이어터 니까 현미밥 은 조금 자제 했 습니다 . 하지만 운동량 이 많 으신 분 들 은 현미밥 2 ~ 3 숟갈 ( 50 g ) 정도 추가 하 셔도 전혀 문제 안 될 것 같 아요 . 정말 맛있 습니다 . 진짜 대박 이 에요 . ​ ​ 단백질 함량 은 살짝 아쉽 지만 당질 양 도 적당 하 고 무엇 보다 도 . .. 너무 맛있 어요 . 저 는 생 야채 만 추가 해서 먹 었 는데 닭 가슴살 전자레인지 돌려서 오믈렛 소스 에 찍 어 먹 으면 단백질 도 딱 맞 을 것 같 아용 ♡​ ​ 와 . .. 진짜 너무 맛있 어요 . 진짜 장관 이 고 일품 입니다 . . 크 ♡♡♡ 오믈렛 이 간 이 되 어 있 어서 옆 에 야채 들 은 간 없이 담백 하 게 준비 되 어 있 어요 ​ ​ 새우 식감 도 탱글탱글 하 고 쫀맛입니다 ♡ 그리고 올리브 가 스리 라 차 소스 에 적셔 져서 마치 김치 같 은 역할 을 합 니당 . 진짜 이런 다이어트식 이 라면 정말 매일 할 수 있 을 것 같 은 느낌 이 에여 ​ 완전 추천 드립니다 : )​ ​ 제 가 보통 하루 2 끼 를 섭취 하 는데 아직 은 키프 레 즐 과 나머지 도시락 1 종 을 먹 어 보 지 못해서 원래 는 다 먹 어 보 고 좀 나중 에 후기 를 쓰 려고 했 는데 2 번 째 먹 은 프리미엄 파마 산 토마토 로제 소시지 가 너무 맛있 어서 급 흥분 하 면서 후기 를 쓰 게 되 었 어요 . ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 그래서 뒤늦 게 나머지 도시락 도 리뷰 추가 했 습니다 . 진짜 정말 너무 맛있 구요 , 당연히 종종 사 먹 을 예정 이 에요 . 완전 강력 추천 드립 니당 : )​# 키토 제닉 , # 저탄고 지 도시락 , # 키토 제닉 도시락 , # 키토 빵 현재 한 끼 마켓 에서 신규 가 입시 최대 12 % 쿠폰 등 다양 한 할인 행사 중 이 에요 ! ▼ 구매 링크 ▼ [ 키 플 ] 저탄고 지 키토 제닉 도시락 3 종 + 키 플레 즐 3 개 최다 입점 도시락 부터 간 편식 까지 마음대로 골라 담 아 모아 배송 ! bitly . kr ​ ​