화사 의 ' 두부 유부 초밥 ' 화사 가 나 혼자 산다 에서 다이어트식 ? 으로 유부 초밥 안 에 밥 을 두부 로 넣 어서 만들 어 먹 었 는데요 . 너무 맛있 어 보여서 만들 어 보 기 로 했 습니다 . 준비물 ! 유부 초밥 만드 는 재료 와 두부 만 있 으면 끝 ! 깨끗 하 게 세척 한 두부 에 초밥 소스 와 후 레이크 , 그리고 유부 안 에 들 어 있 는 소스 도 조금 넣 어 주 세요 ! 조금 만 넣 으셔야 해요 ~ 밥 과 달리 두부 는 수분 을 흡수 하 지 않 기 때문 에 육즙 이 좔좔 흐른 답니다 ㅎㅎㅎ 유부 는 소스 를 약간 짜 주 시 면 끝 ! 두부 를 으깨 줍니다 ! 라텍스 장갑 을 끼 고 손 으로 눌러 줬 어요 ! 짠 유부 에 두 부속 을 넣 으면 끝 ! 두부 가 500 g 이 니까 12 개 의 유부 ( 2 인분 ) 에 딱 인 거 같 아요 ! 요만큼 남 았 어요 두 숫가락 인데 이렇게 만 퍼먹 어도 맛있 다는 사실 ! ​ 두부 유부 생각 보다 너무 부들부들 하 고 소스 와 후 레이크 까지 같이 넣 으니까 더 맛있 더라고요 ! 그런데 한 6 개 이상 먹 으면 조금 씩 물려 요 ㅎㅎ 그래도 맛있 어서 또 해 먹 을 의향 이 있 답니다 . ​ 맛있 는 다이어트 식단 을 찾 으시 는 분 들 에게 적극 추천 해 드려요 ! 화사 의 두부 유부 초밥 한 번 도전 해 보 세요 ~ ^^ 다음 에 는 달고나 커피 를 도전 해 볼까 봐 용 ​ 요즘 집 밖 에 나가 서 외식 하 기 도 힘들 다 보 니 집 에서 할 수 있 는 무언가 를 많이 하 게 되 네요 ~ ㅎㅎㅎ ㅎㅎ ​