한 장 의 식단 스타터 팩 후기 , 다이어트 쉐이크 추천 ! ​ 오늘 남길 후기 는 한 장 의 식단 . . 나 는 이걸 , , 유튜브 보 다가 알 게 되 었 음 . . 내 가 가장 자주 챙겨 보 는 유 튜버 가 샒님인데 이걸 먹 는 걸 보 고 나 도 사 야겠다 ! 해서 이렇게 먹 어 보 게 되 었 음 . .. 원래 유 튜버 나 인 별 스타 들 이 사 는 거 따라 사 는 사람 이 아닌데 . . 왜 인지 모르 겠 다만 샒님이 쓰 는 건 사 고 싶 어 진단 말 이 지 . .. 흠 . . 뭔가 신뢰 가 가 ! !! 이번 에 한 장 의 식단 구매 하 면서 더 신뢰 가 생겼 다는 것 . . 암튼 그럼 후기 시작 ! ​​​​​​ ​ 내 가 오늘 후기 쓸 제품 은 한 장 의 식단 스타터 팩 . 스타터 팩 은 5 개 의 쉐이크 가 들 어 있 는 제품 으로 모든 맛 을 맛볼 수 있 는 말 그대로 스타트 하 기 좋 은 제품 이 다 . 다섯 장 에 17 , 900 원 . . 한 장 에 3 , 580 원 인 셈 . . 비싸 . . 비싸 ㅜㅜ 사실 망설였 다 . . 이게 정말로 필요 한가 ? .. 근데 고민 은 배송 만 늦출 뿐 이 었 음 . .. 그래서 비싼 이유 를 생각 해 보 기 로 했 다 . 일반 쉐이크 와 다르 게 한 팩 에 물 만 넣 으면 되 는 쉬운 구성 . 다양 한 맛 . 낮 은 칼로리 . 후기 를 보 니 가격 값 한다고 생각 이 들 었 음 . .. ㅎㅎㅎ ㅎㅎ 결론 은 합리 적 소비 다 ! ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ​​​​​​​ ​ 바쁘 고 정신없 는 일상 에 도 심플 하고 여유 로운 라이프 스타일 한 끼 에 한 장 씩 물 만 넣 어 마시 는 간편 한 식단 관리 쉐이크 라고 써져 있 다 . 그래그래 알 바 할 때 먹 으면 딱 이 겠 다 싶 었 지 ​​​​​​​ ​ 이렇게 다섯 개 가 한 뭉텅이 로 묶여 있 음 귀여움 ​​​​​​​ ​ 뒷면 에 는 상세 한 설명 과 제품 정보 가 써져 있 다 . 어디 껀 지도 몰랐 는데 체조 시간 제품 이 었 음 ​​​​​​​ ​ 제품 정보 확대 ! 대체 적 으로 칼로리 는 140 ~ 150 이 고 제일 낮 은 건 예상외 로 커피 맛 이 다 . 그레인 이 제일 낮 을 줄 알 았 는데 생각 보다 높 넹 ? ! 그리고 미리 말 하 지만 다섯 개 모두 당 이 좀 높 은 편 임 . 되게 달달달 달달 달 아요 . 한입 먹 고 왁 ! 달 아 ! 소리 가 나왔 어요 . ​​​​​​​ ​ 섭취 방법 은 한 장 의 식단 에 물 200 ml 를 넣 고 흔들 어서 먹 으면 된다 . ​​​​​​​​ ​ 하루 1 장 먹 으면 영양 관리 하루 2 장 먹 으면 체중 감량 . 하루 2 장 먹 으면 운동 안 해도 된다고 하 긴 하 는데 나 는 하루 1 장 먹 고 운동 했 움 . ​​​​​​​ ​ 쨔자잔 . 한 장 의 식단 이름 누가 지 었 을까 . . 진짜 사 고 싶 게 만드 는 데 에 이름 이 한몫 했 음 . 한 장 의 식단 매력 적 이얌 . ​​​​​​​ ​ 먼저 마일드 커피 맛 . 이건 뭐 랄까 먹 기 전 에 는 캔커피 맛 일 줄 알 았 는데 의외 로 진한 원두커피 맛 이 나 더이다 . 굉장히 달달 달한 라떼 맛 ? 커피 가 생각날 때 마셔 주 면 정말로 최고 일 듯 . ​​​​​​ ​ 흠 . . 그린 티 라떼 는 아직 안 먹 어 봤 다 . 샒님이 이걸 아주 맛있 게 드 시 던데 . . 나 는 . . 그린 티 . . 시 러 행 . . 상세 페이지 소개 를 빌리 자면 느끼 함 을 덜 고 싶 을 때 고소 한 곡물 과 어우러진 보성 녹차 의 달콤 쌉싸름 한 맛 이 라고 한다 . ​​​​​​​ ​ 얘 는 달달 한 곡물 맛 미숫가루 맛 보다 는 좀 더 곡물 맛 이 느껴짐 . 예전 에 랩 노 쉬 제품 도 먹 어 봤 는데 한 장 의 식단 이 훨씬 나 음 . . 더 달 아서 그런가 ? 그리고 랩 노 쉬 는 요즘 리뉴 얼 되 어 나오 는 건 모르 겠 지만 예전 에 내 가 먹 었 던 건 잘 섞이 지 도 않 음 . . 걘 걍 병 이 었 고 얜 이렇게 한 장 으로 되 어 있 어서 인지 더 잘 섞이 는 것 같 음 . 눌러 주 면서 섞 을 수 있 어서 그런가 ? ​​​​​​​ ​ 그리고 이제 코코아 . 제일 기대 했 던 맛 이 었 는데 예상 했 던 코코아 맛 이 다 . 거기 에 당분 을 더 추가 한 느낌 . 다이어트 할 때 초코 우유 마시 면 양심 에 찔리 는 듯 한 기분 이 었 는데 이거 는 마셔도 부담감 이 없 어서 좋 음 ㅎㅎㅎ ​​​​​​​ ​ 그리고 마지막 으로 요 거트 . . 얘 도 . . 아직 . . 안 먹 어 봄 . .. 찐 요 거트 맛 인 것 같 음 . 다른 사람 보 니까 여기 에 견과 류 나 시리얼 넣 어서 먹 던데 그렇게 먹 어 봐야 겠 음 . 요거 트 라 먹 고 나 서 장 활동 도 활발 해질 듯 ㅎㅎ ㅎㅎ ​​​​​​​ ​ 이제 먹 는 법 을 작성 해 보 겠 습니다 . 사진 에 보이 는 것 처럼 표시 선 까지 물 을 넣 어 줍니다 . ​​​​​​​ ​ 뚜껑 부분 에 가루 가 묻 었 다면 살짝 닦 아 주 고 요 정수기 에 꽂 아서 물 을 받 아 줍니다 . 물선 이 투명 해서 어디 까지 물 을 받 았 는지 잘 보여요 . ​​​​​​​ ​ 이렇게 표시 선 까지 물 을 받 아 주 었 으면 흔들 면 됩니다 . . 쉽 죠 ? .. 좀 더 잘 섞이 게 하 고 싶 다면 물 을 더 넣 어서 먹 어 줘도 됩니다 . 사실 저 한입 먹 고 물 더 넣 었 어요 ! !!!!!!!! 너무 달 아서요 ! !!!!!!!!!!​​​​​​​​ ​ 아주 아주 . . 아주 아주 . . 격렬 하 게 ! !!!!!!!!!! 흔들 어 주 면 됩니다 . 스트레스 풀 었 어요 . ​​​​​​​ ​ 쨘 ~ 이렇게 한 장 이 포동포동 해 지 면 끝 ! . 다 흔들 어 주 면 바로 섭취 해 주 면 됩니다 . 시간 지나 니까 약간 팽창 을 하 더라고요 . . 그럼 목 넘김 이 좀 . . 그래요 . . 그니까 빨리 마셔 주 는 게 좋 아요 . 부푸 는 게 얘 가 이상 해서 그런 게 아니 라 글루 코 만난 때문 에 그렇 다고 합니다 . 이게 시간 이 지나 면서 팽창 하 는 성질 을 가지 고 있 는데 액체 상태 의 쉐이크 를 섭취 하 면 몸 속 에서 제형 을 진하 고 무겁 게 ( ? ) 만들 어서 포만감 을 높인다고 합니다 . 허허 ​​​​​​​ ​ 정리 를 하 자면 , , 먹 기 가 간편 해서 좋 았 고 ( 물 에 잘 녹음 ) 맛 이 다양 하 고 포만감 이 오래가 는 점 이 만족 스러웠 다 . 아쉬운 점 은 너무 달 다 . . 흑 . . 공부 할땐 좋 았 음 공부 하 다 보 면 당 이 땡기 기 때문 에 . . 당 이 높 아서 그런가 먹 어도 질리 지 가 않 는 건 좋 더라 , , , , 제일 맛있 었 던 건 그레인 이 고 그레인 이랑 커피 는 나중 에 재 구매 의사 있 음 . ​ 그럼 후기 끝 ! ​# 한 장 의 식단 # 스타터 팩 # 다이어트 쉐이크 추천 # 다이어트 쉐이크 # 단백질 쉐이크 # 식사 대용 쉐이크 # 한 끼 쉐이크 ​​ http : / / leanfood . co . kr / main / index . php 체조 시간 한 장 의 식단 leanfood . co . kr ​​