다이어트 지압법 - 자꾸 뭐 가 먹 고 싶 을 때 응급 조치 로 할 수 있 는 ' 급소 지압법 '. 급소 자극 은 ' 배 는 고프 지 않 지만 뭔가 먹 고 싶 은 상태 ' 를 해소 하 는 효과 가 있 다 . 먹 고 싶 은 생각 이 들 때 다이어트 에 효과 적 인 급소 를 자극 하 면 된다 . 첫 번 째 급소 : 풍지 목 뒷덜미 의 중앙 에 있 는 세로 근육 의 좌우 양측 으로 , 머리카락 이 나 기 시작 하 는 부위 , 눈 이 피로 하 거나 두 통 을 해소 하 는 효과 도 있 다 . 두 번 째 급소 : 중원 가슴 의 중앙 과 배꼽 의 중간 . 과식 을 억제 하 고 위 의 움직임 을 정상 으로 만든 다 . 세 번 째 급소 : 태릉 안쪽 손목 주름 아래 에 있 는 두 개 의 힘줄 사이 의 부분 . 정신 을 안정 시키 고 평안 하 게 해준다 . 게다가 식욕 을 억제 하 는 작용 이 있 다 . 네 번 째 급소 : 혈해 양 무릎 의 안쪽 중앙 에서 손가락 세 개 정도 위 로 올라간 부분 . 여성 호르몬 의 밸런스 를 조절 하 여 신경 을 안정 시키 고 , 식욕 을 억제 한다 . 다섯 번 째 급소 : 신유 등 뼈 와 허리 의 교차점 에서 좌우 양측 의 3 ~ 4 cm 식욕 을 억제 하 는 효과 가 공유 하 기 글 요소