앉 아 있 을 때 * * 서 있 을 때 * * 잘 때 * 자세 가 바르 지 못하 면 목 디스크 , 허리 디스크 , 골반 휨 등 으로 인해 몸 의 불 균형 이 생긴 답니다 . 평소 스트레칭 이나 요가 , 필라테스 등 으로 비뚤어진 자세 를 교정 시켜 보 세요 ~^^ 68 만 회 원수 의 성공 다이어트 / 비 만과 의 전쟁 내용 출처 : http : / / cafe . daum . net / slim 성공 다이어트 / 비 만과 의 전쟁 공유 하 기 글 요소