하체 비 만 붓 기 를 빼주 는 호박 즙 을 만들 어 볼께요 재료 : 늙 은 호박 , 당귀 50 g , 대추 150 g 이렇게 준비 하 시 면 되 어요 호박 은 중간 크기 로 속 은 여물 고 겉 은 단단 한 것 을 고 릅니다 . 늙 은 호박 을 준비 한 후 에 호박 을 깨끗히 씻 어 주 세요 호박 중간 에 다이아몬드 형 으로 칼집 을 깊 게 내 어 이리저리 흔들 어 주 시 면 뚜껑 이 빠져 나옵니다 . [ 칼집 잘 넣 어야 잘 빠져 나옴 ㅋㅋ ] ▶ 해독 요리법 속안 이 보이 시 죠 ? .. 손 이나 주걱 을 사용 해 호박 속 을 긁어내 주 세요 이렇게 긁 어 내 시 면 됩니다 . ▶ 여성 만 을 위한 영양식 당귀 50 g 대추 150 g 당귀 , 대추 를 호박 속 에 넣 은 후 물 을 부우 시면 되 구 여 취향 에 따라 꿀 을 넣 고 싶 으시 면 5 스푼 정도 가 적당 합니다 3 시간 정도 달 인 모습 이 구여 호박 특유 의 냄새 가 진동 을 하 네요 ▶ 내 몸 에 보약 이 되 는 음식 다 끓인 호박 속 에서 꺼낸 호박 즙 입니다 . 제대로 달 여서인지 냄새 도 맛 도 걸죽한 게 짱 이 네요 저녁 이후 에 밤늦 게 까지 공부 하 는 수험 생 건강식 도 좋 구 여 다이어트 하 는 분 에겐 간식 으로 도 좋 아요 ^^ 호박 속 파낸 건데요 . . 변비 있 는 분 은 호박씨 만 골라 내 고 드 시 면 좋 구 여 피부 가 푸석푸석 할 경우 호박 속 을 가지 고 천연 팩 으로 사용 하 시 면 피부 미인 에 도움 이 된답니다 ^^.. 하체 비만 인 분 들 은 먼저 자신 의 비 만 형태 부터 파악 을 하 셔야 됩니다 . 하체 가 붓 기 땜 에 고생 하 는 분 은 운동 요법 이 아닌 한방 호박 즙 을 드셔야 붓 기 를 뺄 수 가 있 습니다 . 호박 즙 드 시 고 하체 비 만 에서 탈출 하 세요 . ... 출처 : 웰빙 다이어트 [ 여성 뷰티 ] http : / / cafe . daum . net / myit 공유 하 기 글 요소