[ 김진형 건강 칼럼 ] 보통 여드름 은 10 대 중 , 후반 에 나타났 다가 시간 이 지나 면서 사라지 게 된다 . 하지만 여러 가지 원인 들 에 의해 20 대 , 심할 경우 30 대 가 되 어서 도 여드름 에 시달리 는 경우 가 있 다 . 이 를 성인 여드름 이 라고 하 는데 이런 류 의 여드름 은 상태 가 심각 한 경우 가 많 고 치료 역시 쉽 지 않 는 편 이 다 . “ 30 대 중반 의 미혼 여성 입니다 . 여드름 과 여드름 흉터 가 심각 합니다 . 부위 에 따라 심한 정도 가 다르 긴 하 지만 여드름 이 얼굴 전체 에 고루 납니다 . 특히 왼쪽 볼 이랑 턱 이 심하 구요 . 한동안 코밑 과 윗입술 사이 에 도 많이 났 습니다 . 지난 달 까지 외출 도 거의 못 할 지경 이 었 는데 이번 달 은 좀 많이 가 라 앉 았 습니다 . 하지만 여전히 작 은 여드름 들 이 계속 올라 오 고 있 고 또 흉터 때문 에 피부 가 많이 울긋불긋 합니다 . 맑 고 밝 은 피부 를 가지 고 싶 은데 . .. 성인 여드름 은 정말 완치 가 불 가능 한가요 ? ” 나이 가 들 면서 사람 의 몸 에 는 독소 가 쌓이 기 마련 이 다 . 특히 여성 들 은 화장품 을 쓰 면서 또는 여러 가지 약 을 먹 으면서 피부 와 혈액 에 독소 가 많이 쌓이 는데 이러 한 독소 들 은 안 면부 에 여러 유형 의 피부 트러블 을 만들 어 낸다 . 위 사례 의 여성 분 은 스테로이드 계통 의 여드름 약 을 장기간 복용 하 였 는데 그 로 인해 안면 홍조 증상 도 있 었 으며 여드름 과 홍조 증상 을 감추 기 위해 화장 역시 두껍 게 하 는 편 이 었 다 . 이런 원인 들 이 여드름 의 악화 를 부르 고 치료 를 더디 게 만드 는 주범 이 됐 는데 , 치료 를 위해 화장 을 금하 고 피부 배독 요법 에 중점 을 두어 노폐물 을 배출 하 며 한방 에스테 틱 파트 의 재생 관리 을 꾸준히 병행 한 결과 두 달 여 의 치료 로 여드름 과 홍조 증상 은 대부분 사라지 게 되 었 다 . 이 처럼 치료 가 불 가능 한 것 은 아니 지만 여드름 흉터 치료 에 시간 을 들여야 하 기 때문 에 이래저래 손해 가 막심 하 다 하 지 않 을 수 없 겠 다 . 역시 가장 최선 의 방법 은 예방 과 관리 인데 몇 가지 조언 을 적 으니 참고 하 도록 하 자 . △ 성인 여드름 은 스킨케어 만 으로 는 치료 가 어렵 다 = 현대인 의 성인 여드름 은 피부 외 적 인 문제 뿐 아니 라 아니 라 스트레스 와 수면 부족 , 불 규칙 한 생활 패턴 과 식습관 으로 인한 내부 장기 의 이상 등 상당히 복합 적 인 요인 에 의해 발생 하 게 된다 . 여드름 이 라는 증상 을 없애 기 위해서 는 원인 이 되 는 부분 을 우선 적 으로 제거 하 는 것 이 올바른 방법 이 라 하 겠 다 . 특히 변비 나 소화기 장애 등 이 있 다면 이 를 먼저 해결 하 는 것 이 여드름 치료 의 지름길 이 다 . △ 서구 식 식생활 No ! = 과거 에 는 성인 여드름 을 호소 하 는 사람 들 이 최근 처럼 극심 하 진 않 은 편 이 였 다 . 그 이유 중 의 하나 로 식생활 을 꼽 을 수 있 겠 는데 서양 의 식생활 이 보편 화 되 면서 기름진 음식 , 패스트 푸드 등 이 범람 하 게 되 었 다 . 이런 류 의 음식 은 체내 에 열 을 내 고 혈액 을 탁하 게 하 기 때문 에 여드름 을 유발 하 거나 악화 시킨다 . △ 두꺼운 메이크업 이 성인 여드름 을 악화 시킨다 = 자신 을 꾸미 기 위한 화장 은 여성 에게 있 어 기본 일지 도 모른다 . 하지만 두터운 메이크업 은 모공 을 막 아 피부 의 호흡 과 피지 배출 을 방해 하 여 여드름 의 유발 , 악화 는 물론 여드름 치료 에 도 지장 을 주 기 마련 이 다 . 가능 한 화장 을 삼가 는 편 이 좋 을 것 이 고 사정 상 화장 을 하 지 않 을 수 없 다면 엷 게 하 는 것 이 성인 여드름 에서 한 걸음 이라도 멀 어 질 수 있 는 방법 이 라 할 수 있 다 . △ 약물 의 오 남용 을 피하 라 = 스테로이드제 제 , 경구 용 피임약 , 결핵 약 등 은 여드름 의 유발 과 악화 를 불러올 수 있 다 . 이런 약물 의 장기 복용 에 의한 여드름 은 치료 가 매우 까다롭 기 때문 에 멀리 하 는 것 이 좋 겠 다 . [ 글 : 명 옥 헌 한의원 김진형 원장 ] [ OSEN = 생활 경제 팀 ] osenstar @ osen . co . kr [ Copyright ⓒ 한국 최고 의 스포츠 엔터 테 인 먼 트 전문 미디어 OSEN ( www . osen . co . kr ) 제보 및 보도 자료 osenstar @ osen . co . kr 무단 전재 및 재 배포 금지 ]