﻿ 제 가 매일 이용 하 는 구보 코스 입니다 에이스 11 차 아파트 > 일산역 ( 폐역 ) > 일산 지하차도 > 백 마교 집 에서 출발 하 여   도착 까지   왕복 10 km 가 되 게끔 짰 고 일산서구 에서 일산 동구 를 찍 고 오 는 코스 임 . ​ 장점 : 1 . 제 가 전역 후   헬스 장 을 1 년   정도 다니 면서 런닝 머신 을 하루 1 시간 30 분 씩 뛰 었 는데요 , 군대 에서 달리 기 하 던 거 보다 효율 이 많이 떨어지 더라구요 힘 도 덜 들 고 . 역시 밖 에서 직접   뛰 는 게 장땡 임 . ( 미세먼지 많 은 날 주의 ) 2 . 일산 교와 백 마교 아래 에 가벼운   운동 기구 도 여러 대 가 있 어서 마른 근육 형 몸매 를 지향 하 는 분 들 에게 꿀 인듯 . 우락부락 한 몸매 를 원하 시 면 헬스 장 가 면서 보충 제 드셈 . 3 . 계절 마다 벚꽃 , 그 외 의 꽃 들 ,   단풍나무 도 보 면서 힐링 가능 4 . 흙길 이 많 아서 개인 적 으로 정말   좋 아함 ​ 단점 : 1 . 일산역 , 풍산역 , 일산 지하차도   지나칠 때 에 는 뛰 지 말 고 걸어야 함 사람 왕래 가 많 은 곳 이 라 뛰 면 서로 불편 함 . 휴식 지점 이 라 생각 한다면 단점 이 아님 . 2 . 비오 는 날 비 맞 기 싫 은 사람 들 은 운동 못 할 듯 . 근데 전 개인 적 으로 비오 는 날 을 더 좋 아함 시원 하 고 밖 에 나온 사람 도 적 고 3 . 눈 와서 바닥 이 얼 어 버리 면 위험 할 수 도 있 음 . 근데 전 흙길 만 뛰 어서 해당 없 음 4 . 미세먼지 많 은 날 은 마스크 필수 5 . 단점 따위 . .. 버릇 처럼   운동 하 는 사람 들 한테 는   긍정 적 으로 ​ 보이 니 더 이상   단점 이 아님 ​​​ 일산역 ( 폐역 ) > 일산 지하차도 > 일산 교왕 복 5 km 코스 이 고 일산 교 밑 에서 근력 운동 가능 ​​​ 일산역 ( 폐역 ) > 일산 지하차도 > 백 마교 왕복 10 km 코스 이 고 일산 교 ,   백 마교 밑 에서 근력 운동 가능 ​  