[ 쿠키 건강 ] 추석 명절 이 코 앞 으로 다가왔 다 . 가족 , 친지 들 을 만날 기대 로 마음 이 한껏 부풀 게 되 는 시기 이 다 . 하지만 한 자리 에 모여 살 을 맞대 며 지내 다가 호흡기 바이러스 나 세균 성 폐렴 등 전염성 질환 에 감염 되 거나 , 상한 차례 음식 으로 인한 집단 설사병 , 벌초 등 성묘 길 에 열 성 감염 질환 에 걸릴 수 있 어 주의 가 필요 하 다 . 오랜만 에 만난 반가운 가족 · 친지 들 이 집단 병치레 로 고생 하 지 않 으려면 , 미리 예방 대책 이 필요 하 다 . ◇ 손자 손녀 가 조부모 에 병 옮길 라 … 65 세 이상 부모 님 폐렴 구균 백신 미리 접종 추석 이 있 는 9 월 은 , 환절기 와 맞물리 면서 감기 , 폐렴 등 호흡기 및 전염성 질환 에 걸리 기 쉬운 시기 다 . 게다가 전국 각지 에서 이동하 는 인파 들 로 인해 호흡기 질환 의 전염 속도 가 매우 빨라질 수 있 고 , 손자 손녀 부터 조부모 까지 삼 대 가 한 자리 에 모이 는 만큼 , 서로 간 에 질환 을 전염 시킬 수 있 어 대비 가 필요 하 다 . 노인 들 의 경우 오랜만 에 만난 손자 손녀 를 안 고 뺨 을 비비 는 등 의 신체 적 인 접촉 이 있 을 수 있 는데 , 이 때 재채기 , 침 등 을 통해 바이러스 와 세균 성 질환 이 전염 될 수 있 다 . 특히 저항력 약한 노인 들 이 손자 손녀 로부터 감기 바이러스 나 폐렴 구균 등 세균 을 옮겨 받 는 경우 , 면역력 저하 로 인해 쉽 게 질환 에 감염 되 고 치명 적 인 결과 를 낳 을 수 도 있 으므로 미리 폐렴 구균 백신 등 필요 한 예방 주사 를 맞 는 것 이 좋 다 . 미국 질병 통제 예방 센터 의 조사 에 따르 면 , 노인 질병 은 연휴 를 맞 아 온 가족 이 모일 때 어린아이 들 과 신체 접촉 이 늘 면서 주로 발생 하 는 것 으로 조사 된 바 있 다 . 폐렴 구균 은 일반인 의 약 40 % 에서 발견 될 정도 로 흔한 세균 으로 , 몸 에 상주 하 고 있 다가 감기 , 독감 등 에 걸려 면역력 이 약해 지 면 기도 뿐 아니 라 신체 여러 부위 를 감염 시켜 질병 으로 발생 하 게 된다 . 건강 한 성인 에게 는 큰 문제 가 되 지 않 지만 , 65 세 이상 노인 이나 만 성질 환자 등 에서 는 폐렴 과 같 은 합병증 이나 균혈증 , 뇌 수막염 , 패혈증 과 같 은 치명 적 인 질환 을 유발 할 수 있 어 각별 한 주의 가 필요 하 다 . 통계청 자료 에 따르 면 , 2009 년 폐렴 으로 인한 사망자 의 90 % 는 65 세 이상 노인 이 다 . 한림 대 강남성심병원 감염 내과 이재갑 교수 는 “ 환절기 , 추석 대 이동과 대중 접촉 등 이 겹치 면서 감기 등 호흡기 질환 이 전염 될 수 있 는데 , 특히 면역력 약한 65 세 이상 노인 들 은 감기 등 으로 면역력 이 저하 되 면 쉽 게 폐렴 구균 성 질환 에 감염 될 수 있 어 미리 폐렴 구균 백신 을 접종 하 는 것 이 좋 다 ” 며 “ 백신 접종 으로 중증 폐렴 구균 성 질환 이나 치명 적 인 합병증 및 그 위험 성 을 감소 시킬 수 있 다 ” 고 설명 했 다 . 고위험 군 인 65 세 이상 노인 , 만성 질 환자 ( 만성 심혈 관계 질 환자 , 당뇨병 , 만성 간장 질 환자 , 만성 호흡기 질 환자 , 만성 신부 전자 ) 등 은 폐렴 구균 백신 접종 권장 대상 이 다 . 폐렴 구균 백신 의 경우 에 는 1 번 접종 만 으로 도 폐렴 구균 질환 의 발병 위험 을 45 % 가량 줄이 고 폐렴 으로 인한 사망 률 역시 59 % 감소 시키 는 예방 효과 가 있 다 . 국내 에서 성인 에게 접종 되 고 있 는 폐렴 구균 백신 은 침습 성 폐렴 구균 감염 의 85 ~ 90 % 를 일으키 는 23 가지 균 에 대한 항체 를 포함 하 므로 넓 은 커버리지 를 가지 고 있 다 . ◇ 차례 음식 에 집단 설사 ? 음식 보관 철저 추석 에 는 차례 음식 등 수인 성 식품 을 매개 로 하 는 세균성 이질 , 장티푸스 , 콜레라 , 장염 비브리오 등 집단 발생 염려 도 있 어 주의 해야 한다 . 흔히 상한 음식물 로 인해 발생 하 는 식중독 은 주로 세균 성 식중독 을 말 하 는 데 포도상 구균 이 가장 흔하 며 살모넬라 , 장염 비브리오 균 등 에 의해 발생 한다 . 식중독 을 예방 을 위해서 는 평소 먹 는 음식 을 주의 해야 한다 . 용변 후 , 식사 전 , 외출 후 등 철저 한 손 씻 기 와 끓인 물 마시 기 , 가열 조리 된 음식 을 섭취 하 는 등 예방 수칙 에 주의 를 기울여야 한다 . 그리고 미리 준비 한 명절 음식 이 보관 과정 에서 상하 는 경우 도 있 으므로 , 음식 은 소량 씩 준비 하 여 신선도 를 유지 하 는 것 이 좋 다 . 또 여러 사람 이 손 을 댄 침 이 묻 은 음식 또한 상하 기 쉽 기 때문 에 접시 에 는 음식 을 소량 씩 담 아 내 는 것 이 안 전하 다 . 아이 들 의 경우 , 맛 이 이상 해도 그냥 먹 는 경우 가 많 고 , 어른 들 에 비해 장 기능 이 미숙 하 기 때문 에 부모 들 의 각별 한 주의 가 필요 하 다 . 아이 들 이 음식 을 들 고 다니 며 먹 지 않 도록 하 고 아무 음식 이나 함부로 집어먹 지 않 도록 주 의 깊 게 살펴본다 . 만약 추석 기간 동안 발열 을 동반 한 심한 구토 와 설사 증세 를 보일 때 에 는 반드시 가까운 병원 을 찾 아 전문의 의 치료 를 받 도록 한다 . 감염 성 설사 는 오염 된 식수 , 비 위생 적 인 음식 조리 과정 등 이 원인 이 며 상하수도 시설 이 갖추 어 지 지 않 거나 비 위생 적 인 환경 의 소아 들 에서 흔히 발생 한다 . 특히 로타바이러스 위장염 은 영 · 유아 에게 가장 위험 한 설사병 으로 , 전 세계 적 으로 소아 사망 의 가장 흔한 원인 병 중 에 하나 로 알려져 있 으며 선진국 , 후진국 을 불문 하 고 유행 한다 . 매년 약 60 만 명 이상 의 어린이 들 이 로타바이러스 감염 으로 사망 하 는 데 대부분 은 아시아 에서 발생 하 고 있 다 . 이 질환 의 초기 증상 은 감기 와 비슷 해 방심 하 는 부모 들 이 많 다 . 2 ~ 4 일 정도 의 짧 은 잠복기 가 지나 면 토하 며 배 가 아프 고 열 이 나 다가 설사 를 시작 하 며 , 하루 10 ~ 20 회 정도 심한 설사 를 4 ~ 5 일 간 지속 한다 . 거의 모든 어린이 들 이 3 세 가 되 기 전 에 한 두 차례 씩 로타바이러스 장염 에 걸리 며 큰 아이 들 은 증상 이 약하 다 . 특히 영 · 유아 와 3 세 미만 의 어린이 에게 위험 하 며 , 심한 설사 와 탈수 로 사망 할 수 도 있 다 . 심한 설사 와 구토 에 의한 탈수증 을 치료 하 기 위해 적절 한 수액 요법 과 전해질 균형 을 맞추 어 주 는 것 이 매우 중요 하 며 , 장 을 쉬 게 하 고 합병증 을 예방 해야 한다 . 로타바이러스 를 죽일 수 있 는 항 바이러스 치료 약 이 없 으므로 무엇 보다 도 예방 백신 접종 이 절대 적 으로 필요 하 다 . 로타바이러스 장염 예방 백신 은 5 가지 타입 의 혈청형 ( G 1 , G 2 , G 3 , G 4 , P [ 8 ] ) 이 포함 돼 있 는 다가 백신 이 다양 한 타입 의 로타바이러스 가 유행 하 는 우리 나라 에서 예방 범위 가 더 넓 을 수 있 다 . 로타바이러스 백신 접종 은 생후 6 ~ 15 주안 에 시작 해야 한다 . 생후 3 개월 지나 면 접종 을 시작 하 지 말 아야 하 며 반드시 생후 8 개월 이내 에 3 회 접종 을 맞추 어야 한다 . 국민 일보 쿠키 뉴스 이영수 기자 juny @ kmib . co . kr < GoodNews paper ⓒ 국민 일보 . 무단 전재 및 재 배포 금지 >