이의정 살 진짜 많이 뺐 네요 ㄷ ㄷ 최근 사진 보 고 잠깐 못 알아볼 뻔 . . 옛날 엔 동글동글 한 인상 이 었 는데 지금 은 완전 V 자 로 변신 / / / / / / 다이어트 많이 하 셨 네 . . 18 키 로 뺐 다던데 . .. 우왕 너무 달라지 셨 다 얼굴 이 달라 보여요 . . 심한 V 라인 얼굴 . 오 옷 . . 몇 달 전 모습 . . 다이어트 비법 이 래요 현재 158 cm 키 에 40 kg 체중 허리 24 인치 의 아담 하 지만 매끈 하 게 균형 잡힌 몸매 와 덧니 교 정후 자연스레 갸름 해진 턱 선 을 가지 고 있 다 . 매력 넘치 는 그녀 의 몸매 관리법 을 듣 다 보 니 다짐 한 것 이 면 무엇 이 든 실행 으로 옮기 는 굳 은 의지 에 박수 를 치 지 않 을 수 없 었 다 . 1 . 하루 두 끼 식사 와 김 , 김치 , 공기 밥 1 / 2 2 . 500 ml 생수 2 개 생 수통 에 넣 은 철관음 차 2 개 3 . 저녁 6 시 이후 음식 no 4 . 백색 가루 튀긴 음식 no 5 . 어쩔 수 없 을 땐 만들 어 먹 는 저칼로리 간식 6 . 하루 1 시간 이상 걷 기 30 분 스트레칭 7 . 일 주일 에 한번 나 에게 음식 선물 주기 8 . 일 주일 에 두 번 반신욕 9 . 일 주일 에 세 번 줄넘기 10 . 즐겁 게 웃 기 공유 하 기 글 요소