긴 무명 시절 을 겪 었 던 만큼 가수 생활 을 더욱 오래 하 기 위해 ' 건강 ' 을 가장 중요시 여기 는 유지 나 . 그녀 는 한때 불규칙 한 생활 과 빽빽 한 스케줄 등 으로 몸 에 노폐물 과 독소 가 쌓일 수 밖에 없 는 생활 습관 을 갖 고 있 었 다 . 그 때문 에 생활 속 에서 쉽 게 실천 할 수 있 는 방법 들 로 건강 을 지키 기 시작 했 다 . ' 해독 ' 을 기반 으로 건강 관리 에 노력 중 인 가수 유지나 의 비법 을 공개 한다 .