작성자 : STARPARK 작성 일 : 2016 - 12 - 20 조 회수 : 1026 ( 서울 청계천 과 눈 이 내린 익산 골목 모습 ) 자연 적 으로 좋 은 나라 에서 오래오래 살 자 . ( 서울 청계천 과 눈 이 내린 익산 골목 모습 ) 한국 은 자연 적 으로 아주 좋 은 나라 중 의 하나 다 . 세계 평균 수명 순위 에서 일본 은 남성 82 세 , 여성 87 . 3 세 로 세계 1 위 를 차지 하 고 있 다 . ( 2015 년 도 ) 한국인 기대 수명 여성 세계 3 위 , 남성 18 위 으로 나와 있 으며 한 곳 의 자료 를 보 니 한국 은 남녀 평균 81 세 로 전 세계 24 위 에 기록 되 어 있 다 . ~ 100 세 장 수촌 의 비결 , 우리 나라 최고 의 장수 마을 충북 괴산 ~ 이 라고 나와 있 다 . 세계 장수 국가 순위 를 보 면 일본 1 위 , 그리고 캐나다 를 비롯 하 여 유럽 선진국 들 이 대부분 포함 되 어 있 다 . 일본 사람 들 은 자기 몸 을 무척 이나 아끼 고 , 술 도 적당히 마시 고 , 규칙 적 으로 식사 생활 을 하 는 사람 들 이 많 아 오래 사 는 것 같 다 . 만일 한국 이 유럽 선진국 처럼 병원 이 무료 인 의료 시설 과 몸 이 아프 면 정부 에서 지원금 이 나오 는 사회 보장 제도 , 늙 거나 병든 사람 들 이 편안 하 게 살 수 있 는 사회 구조 로 되 어 있 다면 한국인 의 수명 이 전 세계 1 ~ 2 위 를 다툴 거 라고 생각 을 해본다 . ( 본인 이 영국 에 와서 가장 놀란 것 은 병원 이 무료 인 것 을 보 고 놀랐 다 . 한국 은 큰 병 에 걸리 면 집안 이 거 덜 나 고 , 돈 이 없 어 치료 를 못 하 고 또는 치료 시기 를 놓쳐 죽 는 사람 들 이 많 다 ) 시이 저 , 징 키스 칸 , 나폴레옹 , 링컨 최근 에 는 김대중 , 김영삼 전대통령 과 대처 전영국 수상 이 요 단강 ( ? ) 을 건너갔 다 , 인간 누구 든지 죽음 을 피할 수 없 다 . 인간 은 누구 나 늙 어 가 면 외롭 고 , 몸 이 쇠약 해 지 고 , 병들 고 , 죽음 이 찾아온다 . 그렇지만 우리 는 가능 하 면 , 주어진 조건 과 환경 에서 는 오래 사 는 것 , 장수 를 해야 된다 . 나 는 레스토랑 에서 13 ~ 14 여 년 동안 일 을 하 면서 음식 과 건강 에 관하 여 많 은 생각 을 하 였 고 , 자료 를 뒤지 며 건강 , 운동 , 심신 치료 , 기 ( 氣 ) 등 나름 대로 공부 를 하 였 다 . 그리고 시간 이 있 으면 마켓 에 나가 서 홋팩을 약 7 년 동안 팔 았 다 . 홋 팩 을 팔 다 보 면 영국 에 도 아픈 사람 들 , 병 을 가진 사람 들 이 정말로 많 다는 것 을 알 았 다 . 시장 에서 장사 를 하 면서 ` 저 사람 은 왜 저렇게 아플까 ? , 왜 이렇게 아픈 사람 들 이 많 을까 ? , 저 사람 은 왜 저렇게 살 이 쪘 을까 ? 저 아픈 사람 들 을 어떻게 하 면 치료 할 수 있 을까 ? , 영국 처럼 병원 이 무료 인 나라 인데 도 아픈 사람 들 이 이렇게 많 으니 ~~, 인간 은 어떻게 하 면 오래 살 수 있 을까 ? ' 인간 과 자연 그리고 환경 에 관하 여 정말로 많 은 것 을 생각 하 고 , 배웠 다 . 이란 테헤란 지독 한 스모그 . " 최근 3 주간 412 명 사망 " 몽 골수 도 울 란 바트 로 , 중국 수도 베이 찡 겨울 에 는 지독 한 스모그 , 아랍 국가 들 - 여름 이 면 엄청난 모래바람 , 동남아 , 중남미 국가 - 심각 한 자연재해 ~ 이 지구 여러 나라 를 다니 다 보 면 한국 은 자연 적 으로 좋 은 나라 에 속한다고 할 수 있 다 . 지진 과 태풍 도 일본 , 대만 이 살짝 막 아 주 고 , 사막 도 없 고 , 자연재해 도 많 지 않 고 , 산도 나무 도 많 아서 살 기 좋 고 ~~ 이래서 한국인 들 이 술 을 많이 마시 고 , 노동 시간 이 길 어 일 을 많이 하 고 , 유교 사회 풍습 의 가족 관계 로 스트레스 를 많이 받 아도 땅 과 자연 의 기 ( 氣 ) 를 많이 받 아서 장수 하 는 사람 들 이 많 은 것 이 다 . 이러 니 동남아시아 , 중국 , 몽골 , 파키스탄 , 인도 ~~ 사람 들 이 한국 에 오 면 사막 , 태풍 , 지진 도 거의 없 고 , 돈 벌 기 도 편하 니 어떻게 든 한국 에 거주 하 려고 하 는 것 이 다 . 오래 전 에 한 여름 인 7 월 초 에 듀 바이 를 갔 는데 온통 모래 사막 에 온도 가 48 도 , 더워서 죽 는 줄 알 았 는데 , 이런 사막 에 는 자연 의 기 ( 氣 ) 는 별로 없 는 것 이 다 . 인터넷 뉴스 를 보 니 , 내 가 좋 아 하 는 중국 영화배우 이 연결 이 53 세 의 젊 은 나이 에 도 불구 하 고 항 진증 으로 건강 상태 가 아주 안 좋 은 것 같 다 . 항 진증 은 힘들 어도 급격 한 운동 보다 는 천천히 걷 는 연습 많이 하 고 , 시간 이 되 면 한국 에 오 셔서 절 스님 또는 한국 자연 으로부터 ` 기 [ 氣 ] ' 를 받 아 보 는 것 도 좋 을 듯 한데 , 이연걸 이 알 고 있 는지 궁금 하 다 . 이 세상 을 보 면 재벌 이 든 ? 가난 하 든 ? 부자 든 ? 서민 이 든 ? 하루 3 끼 먹 고 , 늙 으면 흰머리 나 고 , 몸 이 아프 고 , 병들 고 , 죽 는 것 은 동일 하 다 . 건강 할 때 나 몸 이 아프 면 재벌 은 의사 를 믿 고 , 가난 한 사람 은 자기 자신 을 믿 고 ~, 이 세상 을 보 면 믿 어 지 지 않 지만 이상 하 게 도 재벌 이 더 일찍 죽 는 경우 가 흔하 다 . 그것 은 평소 에 의사 를 너무 믿 어 건강 과 장수 의 준비 를 하 지 않 는다는 것 이 다 . 5 ~ 6 년 전 에 런던 에서 잘 알 고 지내 던 지인 이 하늘 나라 로 가신 것 을 보 고 나 는 큰 충격 에 빠졌 다 . 나 도 바빠서 몇 개월 을 못 본 사이 에 이분 이 젊 은 나이 인 50 대 중반 에 저 세상 으로 먼저 가신 것 이 다 . ( 이때 를 계기 로 나 는 오랫동안 피웠 던 담배 를 완전히 끊 었 다 ) 나 는 너무나 놀랐 다 . 왜 , 저 세상 으로 먼저 가 셨 을까 ? 오래 살 려면 어떻게 해야 되 나 ? 건강 과 장수 도 미리미리 준비 를 해야 되 는 것 인가 ? 미리미리 준비 만 하 면 몇 십 년 은 더 살 수 있 는가 ? 그럼 어떻게 해야 되 나 ? 무슨 음식 을 먹 고 , 무슨 운동 을 해야 되 나 ? 왜 , 인간 은 여자 가 남자 보다 오래 살 을까 ? 나 도 우리 할아버지 , 할머니 처럼 오래 살 려면 어떤 삶 을 살 아야 되 나 ? 나 도 우리 할아버지 처럼 오래 살 수 있 을까 ? 내 가 매년 최소한 1 년 에 한 번 씩 만나 는 분 이 있 는데 , 나 와 나이 가 비슷 한 영국인 인 이분 을 최근 에 만나 보 니 2 ~ 3 년 그리고 작년 에 비하 여 많이 도 늙 어 보여서 내 가 음식 과 운동 , 생활 방법 에 관하 여 조언 을 해 주 며 말 하 길 " 인간 은 누구 든지 죽음 을 피할 수 없 지만 우리 는 가능 하 면 , 주어진 조건 과 환경 에서 오래 살 아야 됩니다 . 장수 를 해야 됩니다 ! " 전 에 한국 에 가 니 이제 는 40 이 넘 은 조카 가 " 할머니 ( 우리 어머니 ) 를 보 면 정말로 대단 해요 . 연세 가 그렇게 많 은데 도 지하철 을 세 번 이나 갈아타 시 고 혼자 서 고모 집 에 가시 는 걸 보 면 정말로 믿 어 지 지 가 않 아요 ! " 우리 집 은 장수 집안 인가 ? 내 가 어렸 을 때 , 할아버지 는 백 내장 으로 몇 년 동안 장 님 으로 살 다가 94 세 ( 또는 96 세 ) 에 돌아가 셨 다 . 당시 동네 사람 들 은 떨리 는 목소리 로 100 만 원 이 면 수술 하 여 앞 을 볼 수 있 다고 했 지만 , 가난 했 던 집 에서 는 돈 이 없 어 수술 을 하 지 못했 다 . 할아버지 는 한 평생 병원 한 번 가 보 지 못했 다 . 당시 시골 에서 는 환갑 인 60 이 되 면 돼지 를 잡 아 잔치 를 하 던 시절 이 었 으므로 90 대 중반 까지 살 았 던 할 어 버지 는 정말로 장수 를 하 신 것 이 다 . 그리고 돌아가실 때 에 도 갑자기 아프 기 시작 한 지 3 ~ 4 일 만 에 돌아가 셨 다 . ( 사람 이 죽 을 때 고통 없이 죽 는 것 도 복 이 다 ) 앞 을 보 지 못했 던 장 님 의 할아버지 모습 은 힘들 었 던 나 의 어린 시절 을 잊 을 수 없 게 만든 다 . 할아버지 는 큰 손자 인 어린 나 를 붙잡 고 , 마루 에 앉 아서 여러 가지 많 은 이야기 를 해 주 셨 다 . 인생 이야기 , 세상 살 이 이야기 , 하늘 이야기 , 자연 과 인간 개개인 이 가지 고 있 는 기 ( 氣 ) 에 대하 여 ~, 기 ( 氣 ) 라는 것 이 인간 생명 에 그렇게 중요 한 것 인가 ? 서양 사람 들 은 자연 의 힘 , 인간 개개인 이 가지 고 있 는 기 ( 氣 ) , 한 의학 , 한 방학 , 침술 , 뜸 같 은 것 을 별로 믿 지 않 는다 . 그렇지만 나 는 이런 것 을 맏 는다 . 이것 은 인간 의 장수 에 중요 한 역활 을 한다고 본다 . 인간 은 누구 든지 죽음 을 피할 수 없 다 . 그렇지만 우리 는 가능 하 면 , 주어진 조건 과 환경 에서 는 오래 사 는 것 , 병 에 걸리 지 않 고 장수 를 해야 된다 . 자연 적 으로 좋 은 나라 한국 에서 평소 에 건강 과 장수 의 준비 를 하 여 우리 모두 건강 하 게 오래오래 살 자 . ( 여기 글 을 무 단복 제 및 재 배포 를 금지 합니다 . 여기 글 을 옮기 거나 다른 목적 으로 이용 하 신다면 먼저 문의 하 여 주 시 기 를 부탁 드립니다 )