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 2014 . 07 . 08 | 건강 해 지 는 스마트 운동 앱 4 종 전격 비교 분석 및 다운로드 
 @ App Review 2014 . 07 . 08 00 : 34 
 매일 운동 , 5 분 다이어트 , 타바타 운동 , 윗몸 일으키 기 앱 파헤치 기 
 지난 29 일 방송 된 SBS 스페셜 몸짱 반란 편 에 소개 된 간헐 적 운동 이 화제 이 다 . 간헐 적 운동 은 짧 은 시간 동안 최대 의 효과 를 낼 수 있 는 운동 법 으로 런닝 , 자전거 , 스쿼시 등 을 고강 도 운동 과 휴식 을 반복 적 으로 한다 . 
 이 처럼 현대인 들 은 웰빙 시대 가 도래 하 면서 식습관 이나 체질 개선 , 운동 과 같 은 인체 건강 을 중심 으로 관심 이 극대 화 되 어 있 다 . 때문 에 요즘 에 는 스마트 기기 를 통하 여 쉽 게 관련 정보 를 얻 고 이 를 활용 한다 . 
 이번 에 소개 할 앱 은 스마트 기기 를 통하 여 운동 방법 과 관리 를 해 주 는 앱 을 소개 하 고자 한다 . 곧 있 을 여름 휴가철 을 대비 하 여 몸매 를 가꾸 고 다이어트 하 는 데 도움 을 주 는 구성 을 마련 해 보 았 다 . 
 리뷰 에 활용 된 앱 은 매일 운동 , 5 분 다이어트 , 타바타 운동 , 윗몸 일으키 기 앱 으로 총 4 가지 를 비교 분석 하 였 다 . 그렇 다면 이제 부터 본격 적 으로 하나 씩 파헤쳐 보 고 , 나 에게 필요 한 앱 을 다운 받 아 보 자 . 
 디자인 & 기능 
 먼저 디자인 및 기능 구성 을 살펴보 자 . 앱 순서 는 위 왼쪽 상단 부터 시계 방향 으로 매일 운동 , 5 분 다이어트 , 윗몸 일으키 기 , 타바타 운동 앱 이 다 . 초기 접속 화면 은 다른 앱 들 과 크 게 다르 지 않 다 . 다만 ' 매일 운동 ' 앱 같 은 경우 에 는 초기 접속 시 로딩 화면 을 따로 구성 하 지 않 았 는데 , 이 는 접속 딜레이 가 없 기 때문 으로 보인다 . 
 위 앱 들 의 초기 접속 화 면시 차이점 을 꼽 는다면 화면 구성 에 있 어서 ' 매일 운동 ' 앱 과 ' 5 분 다이어트 ' 앱 은 세로 구성 을 , ' 타바타 운동 ' 과 ' 윗몸 일으키 기 ' 앱 은 가로 구성 을 하 였 다는 점 이 다 . 그 이유 는 사용 자 의 편리 성 과 활용 도 면 에서 앱 특성 상 각자 달리 한 것 으로 보인다 . 
 다음 은 메인 화면 이 다 . ' 매일 운동 ' 앱 에서 는 귀여운 졸라맨 아이콘 을 활용 하 여 운동 부위 를 표현 하 였 다 . 다소 코믹 스러우 면서 도 단촐하 게 구성 한 것 이 돋보인다 . 하지만 화면 의 여백 이 너무 많 아 자칫 사용 자 들 에게 완성도 가 떨어지 는 앱 으로 비춰질 수 있 다 판단 된다 . 그렇 기에 아이콘 을 화면 에 가득 채워 구성 하 거나 , 메인 을 달리 설정 하 면 좋 지 않 을까 한다 . 
 ' 5 분 다이어트 ' 앱 의 메인 화면 은 부위 별 운동 과 전신 운동 으로 구성 된다 . 디자인 은 전반 적 으로 무난 하 며 처음 사용 하 는 사람 도 쉽 게 메뉴 를 접할 수 있 게 직관 적 으로 구성 하 였 다 . 또한 하단 의 5 가지 아이콘 으로 메뉴 이동의 유동 성 을 더 했 다 . 
 ' 타바타 운동 ' 앱 은 위 화면 에 보이 는 것 처럼 전신 운동 과 복부 운동 , 하체 운동 , 스트레칭 으로 이동 하 는 메뉴 만 으로 구성 되 어 있 다 . 간헐 적 운동 에 필요 한 운동 만 으로 구성 하 여 복잡 함 과 조잡 함 없이 목적 만 넣 었 다 . 따라서 디자인 을 복잡 하 게 구성 하 지 않 았 으며 앱 을 켜 자마자 해당 운동 을 재생 시킬 수 있 는데 주력 하 였 다 . 
 ' 윗몸 일으키 기 ' 앱 은 앱 이름 만큼 이나 앱 접속 시 복부 운동 에 관한 메뉴 만 으로 구성 되 어 있 다 . 화면 은 목차 아이콘 형식 으로 구성 하 였으며 운동 부위 와 레벨 을 시행 하 는 데 직관 적 이 다 . 
 위 4 가지 앱 의 방향 은 기본 적 으로 사용 자 가 해당 앱 을 통하 여 쉽 게 운동 을 따라 함 에 목적 을 두 었 다 . 따라서 영상 을 재생 하 여 운동 법 을 알려 주 거나 영상 속 인물 과 동일 한 운동 을 하 도록 횟수 와 타이머 를 작동 하 도록 구성 하 였 다 . 
 ' 매일 운동 ' 앱 에서 는 상단 의 타이머 와 횟수 를 넣 어서 해당 운동 에 대한 적절 한 시간 을 계산 하 도록 했으며 , 좌우 측 버튼 으로 운동 부위 이동 을 할 수 있 어 사용 성 을 높였 다 . 
 ' 5 분 다이어트 ' 앱 에서 는 해당 부위 운동 버튼 을 통해 메뉴 를 접속 할 수 있 는데 , 다른 3 가지 앱 과 는 달리 운동 마다 영상 을 즉석 재생 하 지 못하 고 온라인 에서 다운 을 받 아야 재생 이 가능 하 다 . 따라서 오프라인 의 경우 나 데이터 접속 이 용이 하 지 않 은 상황 이 라면 다소 사용 성 이 떨어진다 할 수 있 다 . 
 ' 타바타 운동 ' 앱 은 앞 에서 간략히 설명 하 였 듯이 간헐 적 운동 에 필요 한 메뉴 로 만 구성 되 어 있 다 . 영상 을 재생 하 여 사용자 와 동시 운동 을 유도 하 고 휴식 과 강도 를 같이 맞춰 가 는 방식 이 다 . 따라서 앱 의 서비스 구현 은 목적 을 달성 했 다고 볼 수 있 다 . 하지만 그 밖 의 앱 의 메뉴 얼 이나 서비스 에 대한 구성 은 앱 자체 에 탑재 하 지 않 고 웹 을 통해 접속 하 는 방식 으로 구현 하 여 다소 아쉬움 이 남 는다 . 
 마지막 으로 ' 윗몸 일으키 기 ' 앱 은 가로 화면 구성 목적 을 충실히 따랐 다 . 위 화면 에서 보 는 것 처럼 운동 에 대한 설명 과 운동 스케줄링 , 간략 한 운동 개요 등 으로 가득 채워 체계 적 으로 구성 하 였 다 . 특히 나 가상 인물 을 통해 운동 부분 동작 시 해당 운동 이 어디 에 작용 하 는지 를 그래픽 상 으로 나타내 주 어 사용 자 에게 시각 효과 를 준 점 은 완성도 에 높 은 점수 를 주 고 싶 다 . 
 하지만 위 앱 들 을 사용 하 면서 다소 아쉬운 점 을 분명 존재 하 였 다 . 
 특히나 , 무료 냐 무료 냐는 우리 사용 자 들 에게 앱 선택 에 있 어서 민감 한 부분 일 것 이 다 . 
 먼저 , ' 매일 운동 ' 앱 의 무료 버전 에서 는 운동 의 종류 와 맞춤 운동 기능 이 제한 되 어 있 다 . 이 를 확장 하 여 사용 하 려면 유료 의 정식 버전 을 받 으라고 팝업 이 된다 . 하지만 이 앱 에서 제공 하 는 운동 종류 들 이 다른 앱 과 특별히 차별 화 된 것 도 아닐 뿐 더러 이미 타 앱 들 에서 무료 로 서비스 되 는 부분 들 이 많 으므로 굳이 유료 와 무료 버전 을 따로 둘 필요 가 있 는지 의문 이 든다 . 
 ' 5 분 다이어트 ' 앱 에서 는 기본 적 으로 무료 앱 을 자칭 하나 이 역시 사용 자 들 이 자주 찾 는 허벅지 살 이나 뱃살 에 대한 부분 을 이용 하 려면 1 . 99 달러 라는 발 전기금 목적 의 결제 를 유도 한다 . 이 앱 을 통해 본격 적 인 운동 을 해 볼 의향 이 있 거나 반쪽 짜리 앱 을 싫어하 는 사람 이 라면 부담 되 는 가격 은 아니 다 . 하지만 두 가지 운동 을 더 보 기 위해 2 달러 남짓 을 지불 하 기 에 는 무언가 호 갱 이 되 는 듯 한 기분 을 떨칠 수 없 다 . 
 앱 을 리뷰 하 면서 아쉬운 점 만 존재 하 는 것 은 아니 었 다 . 다른 앱 들 과 는 차별 화 된 기능 을 통해 사용 자 들 의 이목 을 사로잡 는 앱 도 있 었 다 . 
 ' 5 분 다이어트 ' 앱 은 앱 을 통해 사용 자 들 에게 확실 한 다이어트 를 보장 한다는 각오 가 대단 하 였 다 . 그 일례 로 사용 자 들 의 다이어트 낙오 를 방지 하 기 위해 알 람 기능 을 탑재 하 였 다 . 새벽 , 오전 , 오후 시간대 별 로 간단 한 터치 만 으로 다이어트 시간표 를 구성 할 수 있 게 하 였 다 . 설정 된 시간 에 는 알람 을 울려 목적 을 이루 도록 한 점 이 재미있 고 인상 깊 었 다 . 
 ' 윗몸 일으키 기 ' 앱 또한 운동 스케줄 을 구성 할 수 있 다 . 다만 , 5 분 다이어트 앱 과 는 달리 스마트 기기 의 자체 캘린더 를 이용 하 여 알람 을 설정 하 고 계획 을 잡 아 주 어 스케줄 관리 에 좀 더 체계 적 임 으로 보인다 . 또한 해당 알람 에 목적 을 달성 하 였으면 일자 에 달성 표시 를 해 주 니 사용 자 에게 운동 의 보람 과 사용자 유실 을 막 아 준다 할 수 있 다 . 
 디자인 & 기능 완성 도 
 매일 운동 : ★★ 
 5 분 다이어트 : ★★★★ 
 타바타 운동 : ★★★ 
 윗몸 일으키 기 : ★★★★ 
 매일 운동 : ★★★ 
 5 분 다이어트 : ★★★ 
 윗몸 일으키 기 : ★★★★★ 
 매일 운동 : ★★★★ 
 디자인 & 기능 완성 도 면 에서 는 ' 매일 운동 ' 앱 이 타 앱 들 보다 현저히 뒤떨어진다 . 그 이유 는 초기 화면 디자인 이나 메뉴 구성 에서 부족 함 을 보인 것 이 가장 크 다 . 단순히 영상 을 재생 하 는 데 그치 고 그 밖 의 여백 이나 디자인 구성 에서 는 신경 을 쓰 지 않 은 것 이 확연히 보인다 . 다만 이러 한 단촐 함 때문 인지 로딩 에 대한 딜레이 가 없 는 점 이 유일 한 장점 이 라면 장점 으로 평가 할 수 있 다 . 
 서비스 완성도 에서 는 기능 구현 이나 사용 성 등 을 보 았 을 때 전반 적 으로 비슷 하 였 다 . 하지만 그 중 ' 윗몸 일으키 기 ' 앱 에서 는 단순히 운동 을 하 는 것 이 아니 라 과학 적 이 고 체계 적 인 운동 을 하 고 있 다는 것 을 시각 적 으로 잘 표현 하 여 구현 한 점 이 높 게 평가 되 었 다 . 또한 ' 윗몸 일으키 기 ' 앱 에서 제공 하 는 스케줄 기능 의 역할 또한 크 다고 볼 수 있 다 . 이 는 ' 5 분 다이어트 ' 앱 에서 도 동일 한 평가 를 받 았 는데 아쉽 게 도 유료 부분 에 대한 사용 자유도 가 있 어 별점 하나 를 빼 었 다 . 
 개발 완성 도 면 에서 는 구동 속도 나 오류 를 중심 으로 평가 하 였 다 . ' 매일 운동 ' 앱 은 기획 을 단순 하 게 하 였 기 때문 에 딱히 오류 는 발견 하 지 못하 였 다 . 또한 접근 에 대한 지연 이 없 어 속도 면 에서 도 괜찮 은 점수 를 얻 었 다 . ' 타바타 운동 ' 앱 은 완성 도 면 에서 상대 적 으로 낮 은 점수 를 받 았 는데 , 이것 은 앞서 말 했 듯이 앱 자체 기능 으로 구현 하 지 않 고 사이드 기능 들 을 전부 웹 연동 에 그쳤 기 때문 에 구동 면 이나 서비스 측면 에서 감점 되 었 다 . 
 필자 가 운동 앱 비교 분석 을 리뷰 하 면서 ' 괜찮 다 ~' 라고 느낀 앱 은 별점 만 보 더라도 ' 윗몸 일으키 기 ' 앱 인 것 을 알 수 있 다 . 운동 을 처음 시작 하 는 사람 에게 는 효과 적 으로 운동 하 는 법 도 중요 하 지만 , ' 내 가 하 고 있 는 운동 이 과연 도움 이 될까 ? ' 하 는 의문 을 해소 해 주 는 것 이 낙오 를 덜 시켜 꾸준 한 운동 으로 이끄 는 중요 한 요소 라 생각 한다 . 필자 가 본 ' 윗몸 일으키 기 ' 앱 은 이 를 충족 시켰 다 . 물론 나머지 앱 들 또한 훌륭 하 였 다 . 하지만 운동 방법 을 알려 주 기 만 했 을 뿐 운동 에 대한 확신 과 이 끔 을 주 기 에 는 부족 하 였 다 . 
 리뷰 는 여기 까지 이 다 . 하지만 선택 은 독자 들 의 몫 이 다 . 그리고 실행 은 본인 자신 의지 에 달려 있 다 . 아무리 훌륭 한 앱 을 발굴 하 여 받 았 다 해도 실행 에 옮기 지 않 고 놔두 면 그저 용량 만 차지 하 는 일개 앱 에 지나 지 않 는다 . 그리고 동시 에 나 의 살 들 은 계속 축적 되 고 있 다 . 올 여름 을 기억 에 남 을 만 한 Hot 한 계절 로 만들 고 싶 다면 어서 움직여라 ! 
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