개인 적 인 닭 가슴살 추천 리뷰 후기 비추 천 맛있 닭 닭 가슴살 스테이크 편 이번 엔 오랜만 에 다시 맛있 닭 으로 돌아와서   닭 가슴살 스테이크 를 구매 해 봤 습니다 . 가격 은 1350 원   * 스테이크 면 살찌 는 거 아닌가요 ? 라고 할 수 있 습니다 . 하지만 자세히 보 면 일반 훈제 보다 대략 10 ~ 20 정도 의 칼로리 차이 가 나 구요 성분 에서 는 나트륨 수치 가 두 배 정도 많 습니다 . 즉 다이어트 관점 에서 바라보 았 을 때 는 그 " 차이 가 아주 미묘 하 다 " 입니다 . 나트륨 조절 은 선수 가 대회 직전 에 하 는 거 지 일반인 들 이 할 필요 없 습니다 .   건강 상 나트륨 조절 은 필요 하 지만 다른 음식 에서 조심 하 시 면 됩니다 . 성분 표 입니다 . 탄수화물 10 ( 조금 높 습니다 . ) 단백질 22 ( 양호 ) 지방 2 . 9 ( 조금 높 습니다 . ) 일반 닭 가슴살 보다 는 탄수화물 지방 량 이 많 습니다 . 하지만 그 차이 가 미미 하 여서 . . 저 같 은 경우 하루 탄수화물 300 G 지방 49 G 먹 는데 다른 음식 을 조심 하 는 편 이 더 좋 은 전략 인 듯 합니다 . . 맛 은 떡갈비 수준 으로 맛있 습니다 . 맛 : 10 점 영양 : 7 점 가격 : 9 점 한 줄 평 : 극한 다이어트 용 으로 옳 지 안다 . 하지만 일반 적 인 다이어트 , 벌크 업 , 린 매스 업 용 으로 는 나쁘 지 않 다 . 조금 의 칼로리 와 맛 을 바 꿧다고 생각 하 면 될 듯 . . 헬스 다이어트 관련 정보 공유 질문 답변 오픈 채팅 입니다 . https : / / open . kakao . com / o / gdI 2 mJs 헬스   피트 니스   정보 공유   동기 부여 # 헬스   # 피트 니스   # 바디 빌딩 # PT # 헬스 장 # 운동 # 운동 하 는 남자 # 운동 하 는 여자 # 동기 부여 # 헬스 정보 공유   # 헬스 인 # 식단         헬스 인   커뮤니티   입니다 open . kakao . com