한 달 뒤 에 ` 데이트 약속 ` 이 잡혀서 기분 업 된 나 ! 오늘 부터 좀 가꿔야 지 하 고서 거울 을 들여다 보 는데 . ......... 아니 이게 뭔가요 내 피부 가 이리 엉망 이 었 는가 . ..... 오늘 부터 한 달 간 , 피부 가꾸 기 무한도전 ! 01 . 내 피부 , 네 성격 을 알려 줘 ! ( 건성 , 중성 , 복합 성 , 지성 알아보 기 ) *** 테스트 방법 *** 1 . 깨끗히 물 로 세안 을 한다 . 2 . 수건 으로 물기 를 꼼꼼히 제거 한다 . 3 . 얼굴 에 아무것 도 바르 지 말 고 , 휴지 를 볼 과 이마 , 턱 과 코 에 붙인다 . 4 . 2 ~ 30 분 정도 뒤 에 떼 어 본다 . 5 . 휴지 가 말라 있 으면 건성 이 다 . 6 . 기름기 가 있 으면 지성 이 다 . 7 . 볼 에 붙인 휴지 는 말라 있 고 코 와 이마 에 붙인 휴지 는 기름기 가 있 으면 복합 성 이 다 . 8 . 약간 촉촉 한 물기 가 있 으면 중성 이 다 . ( 피부 성격 테스트 출처 를 잊어버린 관계 로 출 처 가 밝혀 지 면 바로 사죄드리 고 허락 받 겠 습 니 다 . 죄송 합니다 . ) 02 . 피부 야 , 피부 야 , 관리 받 을 시간 ! * 피부 관리법 * -- 세안 중성 : 천연 비누 를 구입 하 여 거품 을 풍성히 내 어 세안 하 세요 . 따뜻 한 물 로 여러 번 헹군 뒤 마지막 에 찬물 을 세 번 정도 끼얹 어 주 면 되 요 . 수건 을 얼굴 위 에 전체 적 으로 살짝 덮 은 뒤 골고루 톡톡 두드려 가 며 물기 를 닦 아 주 세요 . 이 때 물기 를 살짝 남기 면 로션 이 얼굴 에 잘 퍼져요 . 지성 : 녹차 성분 이 들 어 있 는 천연 비누 를 구입 하 여 세안 하 세요 . 얼굴 전체 를 구석구석 씻 고 여러 차 레 헹군 뒤 찬물 에 얼굴 을 10 초 정도 담갔 다가 비누칠 을 한번 더 해요 . 미지근 한 물 로 헹구 고 찬물 을 끼얹 으세요 . 로션 은 지성 피부 전용 제품 을 구입 하 여 사용 하 는 것 이 좋 아요 . 건성 : 순한 어린이 용 세안 비누 를 쓰 고 미지근 한 물 로 헹궈 요 . 따뜻 한 물 로 세안 하 고 찬물 은 가급적 피하 세요 . 로션 은 건성 피부 용 으로 구입 하 여 듬뿍 바르 고 , 잘 스미 도록 계속 두드려 주 는 게 좋 아요 . 세안 후 바로 발라야 해요 . 복합 성 : 지성 과 건성 을 함꼐 관리 하 세요 . 부위 별 로 다른 제품 을 쓰 세요 . 무엇 보다 세안 이 가장 중요 해요 . 지성 부위 를 꼼꼼히 세안 하 세요 . 03 . 가끔 은 특별 관리 가 필요 해 ! 우유 오이 팩 을 만들 어 보 아요 . 1 . 우유 를 따뜻 하 게 끓인다 . 2 . 비타민제 를 가루 내 어 넣 는다 . 이 때 100 % 가루 비타민 을 써도 된다 . 3 . 오이 를 얇 게 썰 어 냉장고 에 넣 어 둔다 . 3 . 우유 와 비타민 을 잘 저으 면서 1 분 정도 끓이 고 냉장고 에 넣 어 식힌다 . 4 . 오이 와 비타민 + 우유 가 식 으면 냉장고 에서 꺼낸다 . 5 . 오이 를 비타민 이 섞인 우유 에 담갔 다가 꺼내 어 얼굴 에 붙인다 . 팁 : 비타민 이 섞인 우유 가 남 으면 얼려 두 었 다가 다시 녹여 사용 하 세요 . 팩 을 구입 하 여 사용 해요 . --- 수분 이 많 은 유기농 팩 을 구입 해요 . --- 기름기 를 잡 아 주 는 모공 팩 을 사용 해요 . --- 조금 비싸 더라도 가끔 은 천연 과일 팩 을 사용 해요 . 우유 와 비타민 컬렉션 1 . 우유 를 물 과 2 / 5 비율 로 섞 는다 . 2 . 그 물 로 얼굴 을 전체 적 으로 꼼꼼히 닦 아 낸다 . 3 . 따뜻 한 물 로 얼굴 을 씻 어 낸다 . 4 . 차가운 물 로 여러 번 헹궈낸다 . 5 . 우유 오이 팩 을 한다 . 6 . 비타민 함량 과 수분 함량 이 많 은 과일 을 얇 게 썰 어 얼굴 에 붙인다 . 7 . 과일 을 떼 어 내 고 나 면 20 분 정도 그대로 있 다가 물 로 살짝 세안 한다 . 8 . 천연 피지 제거 제품 을 이용 해 물 기 없 는 얼굴 을 마사지 한다 . 9 . 얼굴 을 천 연비누 로 깨끗히 세안 한다 . ( 따뜻 한 물 여러 번 -- 찬물 세 번 -- 미지근 한 물 한 번 -- 따뜻 한 물 세 번 -- 찬물 두 번 ) 10 . 순한 로션 을 바르 고 톡톡 두드려 준다 . 11 . 물 을 자주 마시 고 푹 잔다 . 밤 10 시 부터 새벽 2 시 까지 는 피부 재생 시간 이 므로 푹 자 는 것 이 좋 다 . 공유 하 기 글 요소