코로나 19 로 인하 여 나갈 수 없 게 된 지금 이 지만 근 손실 은 막 아 봅시다 . 실내 운동 으로 몇 가지 를 추천 해 드려요 . 건강 한 몸 에 건강 한 정신 이 깃 듭니다 . 나갈 수 없 다면 집 에서 운동 하 기 ! 홈 트레이닝 실내 운동 추천 안녕 하 세요 솔 루니 운영 지기 입니다 . 현재 마음 놓 고 실외 운동 을 할 수 없 는 상황 에 놓여 실내 운동 을 찾 아 . .. m . blog . naver . com # 독서 논술 솔 루니 # 코로나 19 대비 # 신학기 대비 # 홈 트레이닝 # 집 에서 할 만 한 운동 # 플랭크 # 런지 # 윗몸 일으키 기 # 스 쿼트 # 무리 하 면 몸살 나 요 # 쿠크 다스 근육