토요일 에 계룡산 을 갔 다 왔 다 . 상신 에서 올라가 는 코스 로 해서 남매 탑 까지 만 오른 길 이 다 . 등산로 초입 식당 에 주차 하 고 일행 과 함께 올라갔 다 . .. 앞선 일행 은 금잔디 로 해서 한 바퀴 돌아오 는 동안 터덜거리 며 천천히 올라간 것 까지 는 좋 았 는데 . .. 내려올 때 가 문제 였 다 . 조금 만 걸으면 무릎 뒤쪽 이 움직이 기 힘들 정도 로 너무 아파서 한 걸음 걸 을 때 마다 이 를 악물 고 끙끙거리 며 내려왔 다 . 함께 간 일행 들 에 비해 30 분 이상 더 걸렸 다 . 모두 들 내게 한마디 씩 한다 . ' 네 가 너무 운동 을 안 하 니까 운동 부족 이 라 그런 거 야 , 한마디 로 근력 이 없 어 ' 매일 집 근처 초등학교 운동장 을 몇 바퀴 씩 돌 아라 , 금강 둔치 공원 에서 운동 을 해라 . ... 등등 등 에 구구구 할 말 이 없 다 . 덕분 에 나 로 인해 너무 늦 은 점심 까지 . .. 미리 주문 해 놓 은 음식 까지 그날 따라 탈 을 부렸 다 . 하나 는 나왔 는데 . .. 또 한 가지 는 30 분 이상 기다려야 했 고 . .. 다 들 너무 배 가 고픈 터 라 뭐 라 뭐 라 한마디 씩 하 고 . .. 내 가 미안 할 뿐 이 지 . .. 목욕탕 에 갔 더니 . .. 바늘 은 휘리 릭 하 고 올라가 있 고 . .. 불룩 나온 배 는 흡사 임신 몇 개월 이상 으로 보일 정도 로 완전 . .. 올챙이배 다 . . 순간 숨 이 헉 . .. 하 고 멈춰 지 는 듯 싶 었 다 . 매일 말 로 만 다이어트 하 고 운동 도 하 고 . .. 그러 더니 꼴 좋 다 . .. 그나저나 어떻게 운동 을 하 고 . .. 어떻 게 살 을 빼 지 ? ??? 누가 방법 좀 알려 줘 . .. 공유 하 기 글 요소