정의 | 원인 | 증상 | 치료 | 생활 가이드 | FAQ 우울증 이란 ? 우울증 은 우울 한 기분 이 몇 주 에 걸쳐서 나타나 는 질환 으로 일시 적 인 우울 감 정도 와 는 비교 할 수 없 는 심각 한 정신 질환 입니다 . 우울증 은 왜 생기 나요 ? 우울증 의 원인 은 매우 다양 합니다 . 여러 가지 심리 적 요인 과 충격 이나 스트레스 와 같 은 사회 환경 적 요인 뿐 만 아니 라 신경 계 또는 내분비 계 의 이상 과 같 은 생물학 적 인 요인 들 이 원인 이 되 어 발생 할 수 있 습니다 . 우울증 의 원인 으로 신경 계 와 내분비 계 의 이상 을 비롯 한 다양 한 신체 적 이상 이 밝혀 지 고 있 습니다 . 우울증 이 잘 발생 하 는 경우 는 청소년기 , 임신 , 분만 , 갱년기 , 만성 신체 질환 이 있 는 경우 , 갑상선 기능 저하 증 또는 항 진증 , 가족 이나 친지 의 사망 후 , 가족 중 에 우울 장애 환자 가 있 었 거나 있 는 경우 등 입니다 . 또한 알코올 중독 이나 본드 마약 등 의 약물 남용 , 갑상선 기능 이상 과 같 은 신체 질환 , 그리고 공황 장애 와 같 은 다른 정신과 적 장애 와 도 관련 이 있 습니다 . 우울증 의 증상 은 ? 우울 장애 는 우울 한 기분 이 주 증상 으로 나타날 수 있 지만 흥미 나 의 욕 의 저하 , 식욕 의 변화 , 불면증 또는 수면 과다 , 불안 , 초조 , 피로감 , 무 기력 , 무가 치감 , 집중력 저하 , 우유부단 함 , 죽음 에 대한 생각 , 자살 생각 등 여러 가지 증상 들 을 동반 합니다 . 청소년 의 경우 , 학업 성적 의 저하 , 본드 흡입 , 난폭 함 등 의 비행 의 형태 로 나타날 수 있 고 노년기 에 는 기억력 의 장애 , 신체 적 불편 의 호소 와 같 은 형태 로 나타날 수 있 습니다 . 생활 중 에 는 업무 능률 의 저하 , 가사 활동 의 태만 , 짜증 스러운 성격 으로 의 변화 등 도 흔히 동반 되 는 증상 입니다 . 수험 , 취직 , 결혼 , 사별 , 퇴직 등 의 환경 적 인 변화 와 갱년기 , 임신 과 분만 , 생리 주기 등 도 우울증 과 관련 이 있 습니다 . 우울증 은 어떻게 치료 하 나요 ? 우울증 의 진단 기준 은 임상 적 판단 에 근거 합니다 . 물론 그 전 에 뇌 의 질환 이나 기타 다른 요인 에 대한 검사 가 우선 되 어야 합니다 . 진단 의 기준 은 2 주 이상 지속 되 는 우울 감 이나 흥미 , 즐거움 의 상실 이 있 어야 합니다 . 또한 체중 감소 나 식욕 의 감소 , 불 면 , 초조 함 , 활력 의 소실 , 자살 에 대한 생각 , 무 가치 함 에 집착 등 이 주요 증상 이 라고 할 수 있 습니다 . 우울증 의 치료 는 약물 치료 , 정신 치료 , 인지 행동 치료 등 이 있 습니다 . 부작용 이 매우 적 고 효과 도 좋 은 항우울제 들 이 많이 사용 되 고 있 습니다 . 또한 이 와 더불 어 꾸준 한 정신 치료 와 인지 행동 치료 를 통한 근본 적 인 해결 이 시도 되 고 있 습니다 . 생활 가이드 우울증 감소 를 위한 운동 : - 우울증 감소 를 위해 실시 하 는 운동 의 장소 로 는 환자 의 질병 특성 상 집 에서 운동 하 는 것 이 훨씬 더 심리 적 인 편안 함 을 주 어 운동 효과 가 큰 것 으로 알려져 있 습니다 . - 우울증 환자 들 에게 지속 적 으로 운동 을 실시 하 면 일시 적 인 우울증 뿐 만 아니 라 성격 특성 적 인 우울증 치료 에 도 효과 적 인 처방 이 될 수 있 습니다 . - 우울증 치료 를 위한 운동 은 기간 을 4 - 6 개월 이상 장기간 으로 실시 하 는 것 이 우울 감 을 해소 하 는 데 큰 도움 이 됩니다 . - 운동 종류 로 는 가벼운 강도 를 유지 하 는 유산소 운동 이 권장 됩니다 . 이것 이 궁금 해요 ( FAQ ) Q : 항우울제 를 복용 하 면 놀랄 만큼 사람 이 달라지 고 성격 도 변한다고 하 는데 , 정말 그런지 알 고 싶 습니다 . A : 항우울제 를 복용 한다고 해서 사람 이 놀랄 만큼 달라지 지 는 않 습니다 . 물론 우울증 이 있 을 때 약 복용 을 통해 호전 된다면 주변 에서 보 기 에 도 달라 보이 겠 지요 . 하지만 일반 사람 이 이 약 을 먹 는다고 해서 성격 이 달라지 지 는 않 습니다 . 약물 이 성격 을 변화 시키 는지 는 아직 도 연구 중 입니다 . 성격 장애 가 있 을 때 만성 적 인 공허감 을 호소 하 고 충동 이 조절 안 되 고 우울 감 을 호소 하 고 불안 하 거나 강박 적 인 성격 이 있 을 때 는 이런 약물 이 도움 이 되 기 도 합니다 . 하지만 약 을 먹 는다고 해서 어떤 성격 적 인 특성 이 변하 는 것 은 아닙니다 . 의학 관련 단어 를 입력 하 세요 . 검 진 / 검사 이름 을 입력 하 세요 . [ 신경외과 ] 엡 섬소 금 , 뇌성 마비 막 는다 [ 남성 질환 ] 남성 들 의 새해 소망 … ` 쾌변 ` 보다 ` 쾌 뇨 ` 금연 하 면 체중 이 늘어난다 ? 가장 관심 있 는 주제 들 을 더 자세히 꾸며 보 았 습니다 21 일 간 의 금연 프로그램 당신 도 끊 을 수 있 습니다 . 다이어트 프로그램 체계 적 인 목표 관리 성 채널 성 과 관련 된 정보 의 모든 것 공유 하 기 글 요소