안녕 하 세요 사르나 이 에요 저 는 요즘 극심 한 스트레스 로 인해 T _ T 퇴근 하 고 집 에 오 면 무 기력 해 지 고 아무것 도 하 기 싫 더라구요 심지어 밥 먹 는 것 조 차 귀찮 기 도 하 구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 이래저래 스트레스 를 해소 하 는 방법 을 찾 고 있 는데 , 여 가 시간 을 좀 갖 게 되 면 스트레스 를 해소 가 되 더라구요 - 근데 그 조차 쉽 지 않 은 요즘 인 것 같 아요 ㅠㅠ그럴때 스트레스 해소 에 조금 이나마 도움 이 되 는 안티 스트레스 솔루션 을 데리 고 와 봤 어요 ! 지알 엔 안티 스트레스 솔루션 사실 스트레스 를 푸 는 것 도 어느 정도 방법 을 터득 해야 하 더라구요 저 는 아 는 지 인 분 이 심리 상담 쪽 일 을 하 셔서 심리 상담 을 받 아 본 적 이 있 었 는데 , 스트레스 는 많이 받 는 편 이 긴 한데 그걸 잘 풀어낼 줄 모른다고 하 더라구요 T _ T 그래서 그 이후 에 스트레스 풀어낼 방법 을 좀 모색 하 고 있 는데요 확실히 시간 이 안 될 때 는 약 의 힘 ( ? ) 을 좀 빌리 는 것 도 나쁘 지 않 더라구요 ㅋㅋ ㅋㅋ 지알 엔 안티 스트레스 솔루션 은 테아닌 이 라는 성분 이 함유 되 어 있 다고 해요 테아닌 이 라는 성분 은 긴장 완화 에 도움 이 되 고 , 또 함께 들 어 있 는 홍경 천 추출물 은 피로 개선 에 도움 이 되 는 성분 이 라고 해요 / ㅅ / 1 일 2 정 을 섭취 하 시 면 되 고 , 한 상자 에 60 정 이 들 어 있 어요 한 달 분 이 라고 생각 하 시 면 되 겠 지요 ?   상자 를 열 면 이렇게 개별 포장 이 되 어 있 어서 휴대 하 기 도 좋 더라구요 : ) 낱개 로 들 고 다니 기 도 좋 고 직장 에 두 고 먹 기 도 편하 고 좋 더라구요 사실 요즘 스트레스 가 어마어마 하 고 그 로 인한 피로도 가 높 더라구요 그래서인지 퇴근 하 면 엄청 무 기력 하 고 ㅠㅠㅠㅠ근데 요거 섭취 하 면서 집 에 와서 뭔가 좀 생산 적 인 일 을 하 고 싶 다는 마음 도 들 고 ( !!!)   개인 적 으로 는 요런 영양제 의 힘 을 빌리 는 것 도 좋 지만 마음 의 여유 가 가장 중요 한 것 같 긴 해요 T _ T 그동안 은 왜 이리 마음 의 여유 가 없 었 는지 . .. 싶 은 마음 도 들 구요 ㅋㅋㅋ 섭취 하 면서 다른 스트레스 해소 할 방법 을 함께 찾아가 는 것 도 좋 은 방법 인 것 같 아요 !   