허리 디스크 ( 추간판 탈출증 ) 는 척추관 협착증 과 더불 어 대표 적 인 척추 질환 으로 꼽힌다 . 척추 의 퇴행 성 변화 는 다른 근 골격계 와 는 달리 10 대 후반 이나 20 대 초반 부터 나타난다 . 추간판 이 노화 함 에 따라 추간판 의 가장자리 를 둘러싸 고 있 는 섬 유륜 에 균열 과 파열 이 발생 할 수 있 다 . 특히 무거운 물건 을 들 때 와 같이 압력 을 받 게 되 면 추간판 중앙 의 수 핵 이 더 이상 섬 유륜 에 싸여 있 지 못하 고 방사성 균열 사이 로 비집 고 나와 추간판 탈출증 을 유발 하 게 된다 . 이 처럼 디스크 질환 은 오래 된 파이프 가 작 은 충격 에 의해 구멍 이 나 듯 , 자기 도 모르 게 서서히 진행 되 다가 갑자기 사소 한 동작 으로 인해 발생 하 는 경우 가 많 다 . 올해 는 한파 가 지속 되 면서 이런 현상 이 더 빈번 하 게 발생 해 병원 을 찾 는 디스크 관련 질환 환자 수 가 크 게 증가 했 다 .