새해 삶 의 질 을 개선 하 는 방법 　 새해 에 는 지난해 보다 삶 의 질 이 나아졌으면 하 는 게 모든 이 의 소망 이 다 . 미국 시사 주간지 ‘ 유에스 뉴스 & 월드 리포트 ’ 최신호 는 ‘ 2008 년 당신 의 인생 을 개선 할 수 있 는 50 가지 방법 ’ 을 소개 했 다 . 따라 하 다 보 면 주머니 사정 은 물론 마음 까지 풍성 해 지 는 비결 들 이 빼곡 하 다 . -　 독서 로 대화 를 열 어라 = 책 을 읽 으면 학교 성적 이 좋 아 질 뿐 만 아니 라 일 에서 도 성공 한다 . 독서 는 그 어떤 일 보다 당신 의 잠재 가치 를 높여 준다 . 역사책 내용 을 들 어 정치 를 논하 고 , 톨스토이 의 『 전쟁 과 평화 』 를 통해 현대 의 전쟁 을 들여다보 자 . -　‘ 하 지 말 아야 할 일 ’ 의 목록 을 만들 어라 = 할 일 은 많 고 시간 은 짧 다 . 그러 니 절대 하 지 말 아야 할 일 의 목록 부터 만드 는 게 효율 적 일 수 있 다 . 『 좋 은 기업 을 넘 어 위대 한 기업 으로 ( Good to Great ) 』 의 저자 짐 콜린스 는 해 마다 새해 결심 하나 를 정하 기 전 에 그 결심 을 실행 하 기 위해 하 지 말 아야 할 것 세 가지 를 적 는다 . 책 을 많이 읽 겠 다고 결심 한다면 TV 전원 부터 꺼야 한다는 식 이 다 . - 예일대 와 MIT 의 공짜 강의 를 들 어 보 자 = 아이비리그 대학 의 수업료 가 비싸 다는 편견 을 버려라 . 컴퓨터 와 인터넷 이 있 고 , 압축 파일 을 여 는 방법 만 안다면 미국 매사추세츠 공대 ( MIT ) · 예일대 교수 들 의 대표 적 강의 를 공짜 로 들 을 수 있 다 . 오픈 코스 워크 컨소시엄 ( ocwconsortium . org ) 은 존스 홉킨스 대 · 노터데임 대 와 수많 은 해외 대학 들 의 공짜 강의 를 모아 놓 았 다 . - 월급 인상 에 도전 하 라 = 누구 나 원하 지만 쉽 지 않 은 일 . 따라서 전략 이 필요 하 다 . 먼저 당신 이 회사 에 벌 어 준 수익 을 계산 해 제시 하 자 . 꼭 금전 적 이득 이 아니 라도 상사 의 일 부담 을 덜 어 줬 다든지 등등 기여 도 를 언급 해도 좋 다 . 동종 업계 종사자 나 헤드헌터 에게 물 어 당신 의 정당 한 몸값 을 평가 해 회사 에 알려 라 . 다른 회사 에서 스카우트 제의 를 받 고 있 다는 얘기 를 슬쩍 흘리 는 것 도 도움 이 된다 . - 장미 향기 를 맡 아라 = 시각 에 치우치 는 경향 에서 탈 피해 후각 등 다른 감각 을 활짝 열 어 놓 자 . 특히 후각 은 감정 과 밀접 하 게 연관 돼 있 을 뿐 만 아니 라 즉각 적 으로 기분 과 심장 박동 , 호흡 과 행동 의 변화 를 불러온다 . 여성 이 좋 은 냄새 가 나 는 남성 에게 이끌리 는 것 도 이 때문 이 다 . - 지도 와 친해 져라 = 지리 는 학교 에서 배운 뒤 평생 잊 고 지내 면 되 는 교과목 이 아니 다 . 위성 위치 확인 시스템 ( GPS ) 에 대한 의존도 를 낮추 고 낯선 곳 에 가 기 전 엔 사전 을 찾 듯 지도 를 찾아보 라 . 뉴스 나 대화 에서 낯선 지명 을 듣 거든 당장 지도 를 꺼내 들 자 . 당신 앞 에 새로운 세계 가 열릴 것 이 다 . - 뜨개 질 에 취미 를 붙여라 = 세계 곳곳 에서 뜨개질 이 대세 다 . 긴긴 겨울 밤 양말 을 뜨 는 것 이 더 이상 할머니 들 만 의 취미 가 아니 다 . 최근 엔 참가자 중 누가 더 빨리 양말 한 켤레 를 뜨 는지 를 겨루 는 국제 대회 까지 등장 했 다 . 출처 : http : / / cafe . daum . net / ukvision / 6 QpS / 92 ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 자신 의 인생 을 만드 는 지혜 들 . . 행진곡 을 들으며 하루 를 시작 하 라 . 아침 의 행진곡 은 힘찬 하루 를 약속 한다 . 즐겁 게 일 하 고 공부 하 라 , 일 이 즐겁 고 공부 가 재미있 으면 인생 이 환상 이 요 천국 이 따로 없 다 . 적극 적 인 친구 만 을 만나 라 , 두 사람 의 힘 이 합치 면 열 사람 의 힘 이 나온다 . 자신 을 믿 어라 , 남 이 믿 어 주 기 바라지 마 라 . 성공 의 청사진 을 만들 어라 , 청사진 대로 현상 된다 . 모험심 을 길러라 , 모험 은 두려움 을 즐거움 으로 바꾼다 . 말 과 행동 을 적극 적 으로 바꿔라 , 그래야 모든 것 이 변한다 . 전력투구 하 라 , 그러면 놀라운 일 이 일어난다 . 과거 를 돌아보 지 말 라 , 희망 의 내일 위하 여 방아쇠 를 당겨라 . 총알 은 앞 으로 만 나간다 . 모든 일 에 감사 하 라 , 감사 하 면 감사 할 일 이 생긴다 . 가슴 을 펴 며 위 를 보 고 당당히 걸어라 , 천상천하 유아독존 이 다 . 기 가 살 아야 운도 산다 . 빛 을 모으 듯 기 를 모아라 , 함부로 방사 하 지 말 라 . 함부로 침 을 뱉 지 말 라 . 쓸데없 는 말 을 하 지 말 라 . 자신 의 신 에게 기도 하 라 , 기도 는 절대자 와 직통 한다 . 웃 으면서 진실 하 게 말 하 라 , 표정 이 변하 면 운명 도 변한다 . 신념 에 불 을 붙여라 , 기적 같 은 변화 가 일어난다 . 행복 한 가정 을 만들 어라 , 행복 한 가정 만 이 에너지 가 충전 된다 . 가정 은 에너지 충전 소다 . 힘차 고 신나 는 노래 를 불러라 , 힘차 고 신나 는 미래 가 펼쳐진다 . 좋 다 나쁘 다 속단 말라 , 한 걸음 물러나 관조 하 면 안 보이 던 것 이 보인다 . 그때 단정 해도 늦 지 않 다 . 걸음 을 빨리 하 라 , 걸음 이 빨라 지 면 모든 것 이 빨라진다 . 자기 길 로 가 라 , 남 의 길 을 기웃거리 지 말 라 . 한 번 에 한가 씩 만 생각 하 라 . 뇌 는 집중 을 좋아하 고 한가 씩 만 받아들인다 . 하체 가 강하 면 자신 감 이 생긴다 . 하 체강 화 훈련 이 좋 다 . 스텝 퍼 , 자전거 , 계단 오르 기 , 등산 , 빨리 걷 기 가 좋 다 . 희망 을 잃 지 말 라 , 희망 의 나무 에 만 희망 의 꽃 이 핀다 . 걱정 하 지 말 라 , 너 의 신 께서 알 아서 해 줄 것 이 다 . 가 고 있 는 방향 을 수시로 확인 하 라 , 전략 전술 이 달라지 면 결과 가 달라진다 . 열 번 찍 어 안 넘어지 는 나무 도 있 다 . 열 한 번 찍 어 보 라 . 작 은 부분 에 도 최선 을 다 해라 , 처음 은 미미 해도 끝 은 창대 하 다 . 오늘 일 을 내일 로 미루 지 말 라 , 내일 과 오늘 은 글자 가 다르 고 소속 도 전혀 다르 다 . 작 은 변화 에 도 성취감 을 느껴 라 , 티끌 모아 태산 이 다 . 남 과 나 를 비교 하 지 말 고 어제 의 나 와 오늘 의 나 를 비교 하 라 . 더 하 기 가 안 되 면 빼 기 를 하 라 , 성공 의 공식 은 하나 둘 이 아니 다 . 끊임없이 공부 하 라 , 공부 는 모든 것 을 가능 하 게 하 고 자신감 을 만들 어 준다 . 남 에게 의존 하 지 말 라 , 이웃집 처녀 믿 다가 장가 못 간다 . 자신 을 칭찬 하 라 , 칭찬 이 엄청난 에너지 로 변한다 . 용서 는 짐 을 벋 은 것 이 다 , 용서 에 앞장서 라 , 그래야 홀가분 하 게 달려간다 . 안심 하 고 살 아라 , 불행 중 다행 은 있 어도 다 행중 불행 은 없 다 . 오르 고 또 오르 면 못 오를 리 없 다 성취 할 때 까지 계속 올 라라 . 최선 을 다 하 고 기다려라 , 하늘 이 알 아 준다 . 진인 사 대 천 명 . 다이어트 로 몸 을 만들 어라 , 행운 이 찾아온다 . 공유 하 기 글 요소