안녕 하 세요 ! ​ 배 는 좀 고픈데 뭘 먹 기 는 귀찮 은 데 그래도 먹 기 는 해야 겠 고 살 걱정 다이어트 걱정 되 고 가볍 게 부담없이 먹 고 싶 을 때 ​ 그럴 때 있 죠 ​ 저 도 그래서 우연찮 게 구매 했 는데요 ​ 화이 버 오트밀 오리지널 / 애플 모닝 / 너트 앤 오트 보 니까 에릭남 이 광고 찍 었 던 제품 이 더라구요 ! ​ 에릭남 사랑 스러워 워너비 남친 의 정석 ​ 저 는 3 가지 맛 중 에서 애플 모닝 으로 선택 6 개 낱개 포장 되 어 있 어요 1 개 입 ( 30 g ) 당 111 kcal 나트륨 3 % 탄수화물 7 % 당류 3 % 식이 섬유 8 % 지방 3 % 포화 지방 2 % 단백질 5 % 먹 는 방법 은 크 게 세 가지 로 나눠 있 구요 ​ 뜯 기 쉽 게 절취선 있 어요 스윽 당겨줍니다 사과 향 확 풍겨 나 요 인위 적 이 지 않 고 프레쉬 한 향안 에 는 작 은 시리얼 알갱이 같이 가득 들 어 있 네요 스르륵 끝 까지 탈탈 넣 고 탈탈 ​ 귀리 알갱이 들 애플 모닝 답 게 건조 된 사과 들 도 있 어요 ​ 안내 멘 트 에 종이컵 기준 이길래 종이컵 에 따랐 구요 ​ 뜨거운 물 을 붓 는데 종이컵 의 3 / 2 가득 차 게 부 어 주 시 면 됩니다 알갱이 들 이 뜨거운 물 을 만나 서 부풀 어 올라 유부 같이 변했 죠 잘 섞이 라고 나무젓가락 으로 휘휘휘 저 어 주 었 어요 아가 들 먹 는 이유식 같 은 느낌 이 죠 ​ 약간 묵직 한 느낌 으로 변하 면 그때 떠 먹 으면 됩니다 ​ 맛 은 ! 정말 정말 맛있 고 건강 한 맛 입 에 넣 고 씹 으면 걸죽 한 죽 을 먹 듯이 입안 에 착 달라붙 으면서 포근 한 데 삼키 면 따뜻 한 선식 건강식 같 은 향 가득 목안 으로 들어와요 ​ 애플 모닝 답 게 사이사이 사과 조각 이 들 어 있 어서 상큼 하 고 건강 한 맛 ​ 처음 에 는 이게 맞 나 싶 은데 두 번 째 먹 을 때 아 이 맛 에 먹 는 거 겠 구나 했 어요 속 에 부담 하나 도 없 고 건강 한 오트밀 식이 섬유 가득 삼켜서 속도 든든 하 고 배부른 포만감 이 엄청 오래가 네요 ​ 정말 다이어트 에 최고 일 듯 ​ 이게 아무래도 무 맛 이 기 때문 에 다른 것 을 먹 는 거 보다 식욕 도 조금 줄 고 든든 한 아침 식사 가 될 거 같 아요 ​ 너무 추천 다이어트 하 시 는 분 들 설탕 많이 들어가 있 는 씨 리얼 드 시 지 마시 고 화이 버 오트밀 한 번 드셔 보 세요 정말 괜찮 은 듯 ! ​​​​