젊 은 시절 운동 에 담 쌓 고 살 았 는데 1 년 넘 게 뒷동산 오르 며 팔 운동 도 시작 했 습니다 . 첨 에 는 5 회 도 힘들 었 는데 , 한 달 마다 5 회 씩 증가 시키 기 로 해서 11 월 부터 는 20 회 하 고 있 습니다 . 님 들 은 집 에서 팔굽혀 펴 기 하 면 보통 몇 회 하 시 는지 궁금 하 네요 . 이소룡 인가 이연걸 출연 하 는 정무문 을 보 면 , 한 쪽 손가락 만 땅 에 짚 고 도 팔굽혀 펴 기 하 던데 , 설마 그러 는 분 은 없 겠 지요 ? ps . 저 는 나이키 에서 나온 보조 기구 를 이용 하 여 합니다 .