일찌감치 칼로리 섭취 줄여야 '' 근육 소실 '' 막 는다 마이 데일리 | 기사 입력 2008 . 09 . 18 09 : 02 칼로리 섭취 를 줄이 는 것 이 향후 근육 소실 을 막 을 수 있 는 것 으로 나타났 다 . 18 일 플로리다 대학 연구 팀 이 밝힌 쥐 를 대상 으로 한 연구 결과 에 의하 면 조기 칼로리 섭취 를 줄이 는 것 이 노화 의 증상 중 하나 인 근육 소실 을 막 을 수 있 는 것 으로 나타났 다 . ' PLoS one ' 저널 에 발표 된 연구 결과 칼로리 제 한식 을 성인기 초기 시작 할 경우 노인 성인 에서 보이 는 근육 소실 을 유발 하 는 미토콘드리아 장애 를 억제 할 수 있 는 것 으로 나타났 다 . 노화 가 되 면서 근육 세포내 미토콘드리아 는 과도 한 철분 을 함유 하 게 되 는 바 이 같 은 철분 이 미토콘드리아 내부 화학 물질 에 영향 을 주 어 인체 에 유해 한 유리기 를 생성 하 게 하 는 바 이 로 인해 미토 콘트 리아 가 괴사 하 게 되 고 근육 세포 내 다른 기관 역시 손상 받 아 결국 근육 세포 가 소실 되게 된다 . 연구 팀 은 " 칼로리 를 제한 받 지 않 은 식사 를 한 쥐 들 의 경우 노화 되 면 과도 한 철분 이 미토콘드리아 내 축척 근육 소실 을 유발 하 는 바 칼로리 를 40 % 를 제한 할 경우 미토콘드리아 내 철분 이 낮 아 져 미토콘드리아 가 정상 기능 을 유지 하 고 근육 소실 이 예방 될 수 있 다 " 고 밝혔 다 . ※ 위 기사 의 법 적 인 책임 과 권한 은 메디컬 투데이 에 있 습니다 . 마이 데일리 제 휴사 / 메디컬 투데이 이상백 기자 ( lsb 3002 @ mdtoday . co . kr ) 건강 이 보이 는 대한민국 대표 의료 , 건강 신문 ⓒ 메디컬 투데이 ( www . mdtoday . co . kr ) - NO 1 . 뉴 미디어 실시간 뉴스 마이 데일리 ( www . mydaily . co . kr ) 저작권자 ⓒ 마이 데일리 . 무단 전재 & 재 배포 금지 - 관련 기사 ▶ 뚱뚱 한 노인 ' 운동 , 칼로리 제한 ' 심장병 위험 줄여 ▶ 음식 내 트랜스지방 총 칼로리 의 1 % 이내 로 제한 필요 ▶ 올림픽 야식 족 노린다 … 저 칼로리 영양 간식 잇단 출시 ▶ 하루 칼로리 300 ~ 500 cal 만 줄여도 오래 산다 ▶ 다이어트 성패 ' 먹 는 횟수 보다 칼로리 ' 공유 하 기 글 요소