한방 비 만 치료 약재 한방 다이어트 의 보약 성분 엔 어떤 것 이 있 을까 ? 황기 · 숙지황 · 구기자 · 산수유 · 음양곽 · 녹각 등 은 대표 적 인 보 신 약재 들 . 여기 에 혈액 순환 을 돕 는 당귀 · 천궁 · 홍화 · 소목 등 이 첨가 되 기 때문 에 엄격 한 절식 에 도 건강 을 유지 할 수 있 게 되 는 것 이 다 . 관절 이 아플 때 는 속단 · 녹각 · 독활 · 강활 · 모과 등 의 약재 를 첨가 하 고 , 두통 이나 어지럼증 이 나타날 때 는 천마 등 을 첨가 해서 처방 한다 . ▶ 숙지황 식욕 억제 기능 및 대소변 배출 을 원활 하 게 해준다 . ▶ 의이인 몸 에 불 필요 한 수기 ( 水氣 ) 와 습기 를 제거 , 피 를 맑 게 하 면서 순환 을 돕 는다 . 입맛 감소 , 이뇨 작용 , 항균 작용 이 있 다 . ▶ 녹 활 , 두충 적극 적 인 체중 감량 식이 조절기 에 나타나 기 쉬운 골다공증 을 예방 한다 . 이 들 약재 는 체중 감소 시 예상 되 는 근육 · 뼈 · 관절 의 약화 를 방지 하 고 , 성장기 에 키 의 성장 을 돕 는 데 효과 적 이 다 . ▶ 구기자 , 산수유 허리 , 무릎 등 의 관절통 을 막 아 주 고 , 특히 성장기 어린이 의 정상 적 인 성장 유지 에 필수 적 인 약재 이 다 . ▶ 당귀 혈액 의 기능 을 돕 고 , 이뇨 · 항균 · 진정 · 진통 의 효과 도 있 어 홍화 · 소목 · 천궁 등 과 어울려 비 만자 에겐 필수 적 인 약재 이 다 . ▶ 천궁 체중 감량 을 위해 음식 섭 취량 을 대폭 줄일 때 나타나 기 쉬운 두 중통 ( 頭重 痛 : 머리 가 아프 거나 무겁 고 어지러운 증세 ) 을 없애 준다 . ▶ 홍화 , 소목 혈액 속 의 지방 과 지질 을 제거 , 피 를 맑 게 해 주 어 다이어트 시기 에 나타나 기 쉬운 혈액 순환 저하 를 막 아 준다 . ▶ 감초 한약 의 독성 을 완화 , 다른 약재 들 의 기능 이 한 데 어울리 도록 해 주 고 , 강한 단맛 을 함유 하 고 있 어 식욕 을 감소 시킨다 . ▶ 천마 비 만자 의 식이 조절 시 초래 되 는 어지럼증 을 막 아 준다 . ▶ 마자 인 , 백자인 변비 가 있 는 비 만자 에게 있 어 식사 감량 은 반드시 변비 를 초래 하 게 되 는데 , 이 를 막아주 는 역할 을 한다 . ▶ 목통 으름덩굴 나무 줄기 인 목통 은 비만증 치료 에 필수 적 으로 활용 되 는데 , 음식물 섭취 의 급격 한 감소 로 인해 지방 이 다량 분해 될 때 생기 는 노폐물 을 소변 을 통해 효율 적 으로 배출 시켜 주 며 , 저항력 감소 로 인한 제반 질병 의 발생 을 막 아 준다 . ▶ 택사 다년생 식물 뿌리 인 택사 역시 강력 한 이뇨 작용 을 하 며 , 체력 저하 또는 피로 로 나타날 수 있 는 허열 과 심한 갈증 을 막 아 준다 . ▶ 등심 이뇨 작용 을 한다 . ▶ 황기 기력 및 정력 을 상승 시켜 식사량 감소 에 따른 지구력 과 정신력 저하 를 막 아 준다 . 황기 의 뿌리 는 허한 증세 로 인한 식은땀 , 진땀 을 막 아 주 며 , 강심 · 강장 작용 이 있 어 지구력 과 정력 을 높여 주 고 , 잔병 에 대한 면역성 이 있 다 . ▶ 산약 , 산수유 , 녹각 허로 ( 虛勞 : 허약 하 고 쉽 게 피로 함 ) 를 보강 하 고 기력 과 정력 · 지구력 을 강화 시키 는 약재 들 . 이런 기능 들 은 체중 감소 를 위해 식사량 을 급격히 줄이 거나 평소 보다 운동량 을 증가 시킬 때 오 기 쉬운 체력 및 지구력 , 질병 에 대한 저항력 의 저하 를 막 아 주 고 근육 의 힘 을 증가 시켜 준다 . ▶ 갈근 칡뿌리 로 해 열 , 해기 ( 解肌 : 근육 을 풀 어 주 는 기능 ) , 갈증 을 없애 는 효능 이 있 다 . ▶ 녹용 식이 요법 때 오 는 어지러움 방지 , 성장기 어린이 성장 유지 , 수험 생 의 기억력 · 집중력 향상 등 에 도움 이 되 며 , 비 만 여성 의 경우 생리 조절 · 불임증 에 효과 가 있 다 . ▶ 음양곽 주로 신 ( 腎 ) 계통 을 보해 주 어 성 기능 과 성장 호르몬 을 정상 화 시키 며 , 비 만 치료 시 염려 되 는 체력 저하 및 질병 에 대한 저항력 감소 를 막 는다 공유 하 기 글 요소