발효 건강 식품 으로 몸 을 가볍 게 ,   낫 또 맛있 게 먹 는 법   낫 또 : 삶 은 대두 를 발효 숙성 시켜 만든 일본 의 대두 발효 식품 낫토 , 나 또 등 다양 한 이름 으로 불리 고 있 는 일본식 청국장 낫 또는 세계 5 대 건강 식품 중   하나 예요 . 우리 몸 에 유익 한 바실 러스 균 을 이용 해 숙성 시켜 장 건강 과 더불 어 혈액 순환 , 항암 , 항산 화 작용 으로 건강 에 도움 을 주 는 대표 적 인 슬로우 푸드 입니다 . 또한 , 저염식 다이어트 식 재료 로 손꼽히 고 있 어 여름 맞이 추천 다이어트식 이 라고 해요 .    낫 또 를 좋아하 는 저 에게 들린 반가운 소식 ~ 자연 드림 신 제품 목록 에 낫 또 가 있 네요 . 지역 조합 물품 심 의 때 도 반응 이 좋 았 다는 국산 콩 낫 또 ♡ 일본 사 가 야 의 기술 제휴 로 일본 낫 또 와 그 맛 이 가깝 다고 하 니 기대 가 큰 물품 이 었 습니다 .   맛 간장 소스 도 괴산 자연 드림 파크 애간장 공방 에서 만든 맛 간장 을 원료 로 만들 어 져 안심 !   낫 또는 여러 번 휘휘 ~ 저어서 먹 으면 더 맛있 어 진다 는 사실 ! 낫 또 를 저 었 을 때 생기 는 나토 키나 이제 라는 점액질 이 있 는데 최대한 많이 저어서 먹 어야 나토 키나 이제 를 더 효과 적 으로 섭취 할 수 있 어요 . 최소 20 ~ 30 번 은 저어서 드 시 면 좋 아요 .   낫 또 가 처음 이 세요 ? 낫 또 의 끈적끈적 한 생김새 를   두려워 하 지 말 고 ~ 드루 와 . .. 드루 와 . .. 처음 드 시 는 분 들 은 구운 김 에 싸 먹 는 걸 추천 해요 . 바다 내음 가득 한 김 특유 의 향 과 질감 이 낫 또 와 궁합 이 좋 거든요 ^^   제 가 평소 에 즐겨 먹 는 음식 중 하나 가 낫 또 비빔밥 이 랍니다 . 속 도 편하 고 짜 지 않 게 먹 을 수 있 어 굿 ! 무엇 보다 한 그릇 음식 이 라 간편 해서 더 좋 구요 ㅎ 밥 양도 평소 보다 적 게 담 아도 포만감 가득 입니다 . 낫 또 비빔밥 만드 는 법 필요 한 재료 국산 콩 낫 또 1 팩 유정 란 1 개 샐러드 용 채소 씻 어서 채 썬 김치 쪽파 김 통깨 간 무 1 . 무 를 갈 아 체 에 밭쳐 자연 스럽 게 물기 를 빼 줍니다 . 억지로 눌러서 물기 를 제거 하 면 무 의 쓴맛 이 강하 게 느껴져요 .