​ 아이 를 키우 고 있 는 엄마 라면 누구 나 우리 아이 가 건강 하 게 커 주 길 바란다 . 눈 으로 보이 는 신체 적 인 건강 뿐 만 아니 라 눈 에 보이 지 않 는 마음 의 건강 까지 다치 지 않 고 바르 게 단단 하 게 커 주 었 으면 한다 . 아이 의 잘못 된 행동 에 혼내 기 도 하 고 필요 에 따라 매 를 들 기 도 한다 . 모두 아이 가 잘 되 기 를 바라 는 마음 에서 시작 되 는 행동 들 이 다 . 하지만 아이 의 잘못 된 행동 을 보 고 시작 된 훈육 이 시간 이 지날수록 엄마 의 감정 이 먼저 앞서 나가 게 되 면서 훈육 의 본질 을 잊 게 된다 . [ 나 만 나쁜 엄마 인가 봐 ] 저자 의 말 처럼 진짜 원인 은 애초 에 자신 이 어린 시절 부터 움켜쥐 고 있 는 자기 책망 , 자기 부정과 같 은 마음 습관 에 있 다 . 어릴 적 나 의 부정 적 인 감정 들 이 부족 했 던 감정 들 이 아이 들 을 통해서 표현 된다고 한다 . 이 책 은 더 이상 상처 받 으면서 아이 에게 미안 해 하 지 않 고 당당 한 엄마 가 될 수 있 는 육아 심리 에 대해서 이야기 해 주 고 있 다 . 아이 를 키우 면서 힘들 고 지쳤 던 순간 들 이 왜 힘들 었 는지 이유 가 무엇 있 는지 이유 를 알 고 해답 을 찾 아 더 이상 힘든 육아 에 상처 받 지 엄마 가 되 지 않 도록 길잡이 가 되 어 주 는 책 이 다 . ​ 나 만 나쁜 엄마 인가 봐 저자 후쿠다 도모카 출판 엔 트리 발매 2020 . 02 . 25 . ​​ ​ 타인 에게 미움 받 고 싶 지 않 다 나 때문 에 다른 사람 을 화나 게 만들 고 싶 지 않 다 라며 타인 의 시선 을 지나치 게 의식 하 는 엄마 가 많 습니다 . ​ 타인 에 눈 으로 내 아이 를 보 게 되 고 타인 의 생각 과 말 이 내 아이 를 평가 하 게 되 면서 육아 는 더 힘들 어 진다 . 옆집 에 는 한글 을 읽 고 쓰 고 , 영어 로 말 을 하 고 , 덧셈 뺄셈 을 한다는 이야기 를 듣 기 라도 하 면 내 아아 의 부족 한 부분 이 눈 에 띄 게 되 고 엄마 가 부족 해서 우리 아이 가 아직 한글 도 못 읽 는 것 이 아닌지 자책 하 게 되 고 , 그 자책 하 는 마음 이 불안 과 짜증 으로 변해 그대로 아이 에게 전달 되게 된다 . 타인 의 시선 을 신경 쓰 지 않 고 있 는 그대로 의 아이 를 볼 수 있 다면 힘든 육아 에서 조금 은 벗어날 수 있 지 않 을까 생각 한다 . 또 다른 사람 에게 비난 받 음 으로써 자신 은 피해자 , 상대방 은 가해자 가 된다는 사실 을 깨닫 는 이점 이 있 습니다 . ​ 누군가 가 나 를 봐 주 기 를 원할 때 , 나 의 마음 을 알아주 기 를 원할 때 직접 내 마음 좀 알 아 줘 라고 말 을 하 기 보 다는 불쌍 한 척 , 괴로운 척 하 는 내 모습 을 보 고 알 아서 내편이 되 어 달 라고 신호 를 보내 는 사람 들 이 많 다 . 피해자 의 입장 에서 내편이 되 어 주 고 나 를 위 로 해 달 라고 신호 를 보내 지만 그 신호 가 잘 전달 되 지 않 게 되 면 우울 한 감정 을 그대로 아이 에게 전달 되 기 도 한다 . 이렇게 누가 나 를 알아주 기 를 원하 기 보 다는 스스로 가 일어서 야 한다 . 나 는 슬프 지 않 다 . 괴롭 지 않 다고 생각 해야 지만 힘든 마음 에서 벗어날 수 있 고 아이 에게 도 즐겁 고 행복 한 감정 이 전달 되 어 진다 . 엄마 의 슬픈 감정 만 보 고 자란 아이 가 행복 하 고 즐겁 게 살아가 길 바라 는 것 은 모순 적 인 생각 일 수 있 다 . ​ " 인정 해 줘 ! 신경 써 줘 ! " 라고 다른 사람 에게 부탁 하 지 말 고 우선 자신 의 감정 을 알아채 는 것 부터 시작 하 세요 . 자신 의 감정 을 받아들이 면 어느새 안심 이 되 고 , 타인 에게 기대 하 는 일 도 그만둘 수 있 습니다 . ​ 우선 엄마 의 감정 이 행복 하 고 즐거워야 아이 들 의 감정 역시 행복 하 고 즐거울 수 있 다 . 내 가 잘못 하 는 것 이 아니 라고 생각 하 고 있 는 그대로 의 나 를 알 아야 한다 . 아이 를 키우 는 것 이 처음 인 엄마 의 실수 를 인정 해야 한다 . 너무 잘 할려고 애쓰 다 보 면 금방 몸 도 마음 도 지칠 수 있 다 . 하 기 싫 은 건 하 지 않 기 도 하 고 , 밥 하 기 힘든 날 은 배달 음식 도 먹 을 수 있 다 . 엄마 의 감정 부터 먼저 알아채 는 것 부터 시작 하나 는 저자 의 말 처럼 우리 의 엄마 들 의 감정 이 우선 건강 해져야 한다 . 그래야 아이 들 에게 건강 하 고 단단 한 감정 습관 을 알려 줄 수 있 다 라고 생각 한다 . ​# 자녀 교육 # 나 만 나쁜 엄마 인가 봐 ​< 출판 서로 부터 도서 를 무료 로 제공 받 아 주관 적 으로 작성 한 리뷰 입니다 >