​​​​ 자기계 발서 추천 퇴근 이후 , 제 2 의 삶 이 시작 된다 ​​​​ 바이러스 로 집 에 있 는 시간 이 많 은 만큼 요즘 독서 를 참 많이 하 게 되 네요 ​ 자기 계발 서류 의 책 은 별로 좋 아 하 지 않 는데 시간 활용 에 대한 관심 이 많 아 지 면서 자극 이 필요 한 요즘 읽 게 된 책 인 퇴근 이후 , 제 2 의 삶 이 시작 된다 ​​ ​ 제목 으로 충분히 유추 가 가능 한 내용 ​ 이를테면 퇴근 후 시간 을 헛 투 루 보내 지 말 라 던지 배움 을 게을리 하 지 말 라 던지 ​ 뭐 그런 내용 일 거 라고 예상 했 는데 지금 의 삶 에 충분 한 자극 이 되 고 그 자극 이 실천 이 되게 한 책 이 었 으니 꽤 좋 았 던 책 ​ ​ 성과 를 부르 는 성장 의 법칙 퇴근 이후 , 제 2 의 삶 이 시작 된다 무엇 보다 저자 다 이븐 의 이력 이 꽤 나 흥미 롭 습니다 ​ 성과 코치 및 시간 관리 사연 애 코칭 및 전문 강사 생활 스포츠 지도자 보디빌딩 2 급 퍼스널 트레이너 및 다이어트 강사 ​ 호스트바 선수 까지 . .​​ 도대체 어떤 내용 일까 궁금 해 지 는데 한 몫 톡톡히 했 던 저자 의 이력 ​​ ​ 목표 를 이루 고 성과 를 내 는 그 시작 에 는 실행 이 있 었 다 퇴근 이후 제 2 의 삶 이 시작 된다 수십 년 째 단 한 번 도 운동 을 꾸준히 해 본 적 없 는 제 가 갑작스럽 게 운동 을 시작 하 면서 느낀 점 이 참 많 은데 그게 바로 실행 에 대한 부분 이 었 어요 ​ 매일 인 스타 에 핫 한 몸짱 들 을 보 며 유튜브 운동 영상 들 을 보 며 언젠가 나 도 해 봐야지 하 고 저장 만 해 놓 고 실행 하 지 않 는 삶 을 살 다가 그 실행 이 라는 것 을 하 는 순간 참 많 은 것 들 이 바뀌 더라구요 ​ 스스로 어떤 게 효과 적 인지 인터넷 의 수많 은 정보 들 이 사실 인지 아닌지 몸소 느끼 고 있 는 것 의 시작 은 실행 에 있 다는 것 ​​​ ​ 정말 공감 되 는 내용 이 네요 ​ 살 이 빠지 지 않 는 이유 팩 폭 같 지만 정말 간단 해요 ​ 운동 이 부족 하 거나 , 식단 관리 를 하 지 않 는 것 ​ 오랜 다이어터 로서 뼛 속 깊이 공감 되 는 이야기 ​​ ​​​ 루틴 과 규칙 을 통해 시스템 화 시켜야 버려야 한다 퇴근 후 이 제 2 의 삶 이 시작 된다 ​ 이 또한 요즘 매우 공감 하 고 있 는 부분 인데요 ​ 제 가 처음 운동 을 시작 할땐 그저 집 근처 예쁜 카페 구경 , 산책 할 겸 여기저기 걷 는 것 으로 시작 했 어요 ​ 근데 그게 며칠 간 지속 이 되 니 운동 코스 가 픽스 되 고 시간 과 만보기 확인 등 루틴 이 생기 게 되 더라구요 ​ 루틴 이 생기 니 매일 스케줄 러 에 기록 하 며 규칙 화 되 고 있 음 을 느꼈 답니다 ​​ ​ 백문 불여일견 , 백 견불 여 일행 퇴근 이후 제 2 의 삶 이 시작 된다 여행 하 면서 특히 많이 깨닫 게 되 는 부분 듣 기 만 하 는 것 은 보 는 것 만 못하 고 보 는 것 은 경험 해 보 는 것 만 못하 다 ​​ 실천 은 꽝 없 는 복권 이 다 퇴근 이후 , 제 2 의 삶 이 시작 된다 실패 를 하 더라도 나중 에 소중 한 자산 이 될 수 있 다는 거 정말 저 또한 실패 를 경험 해 본 사람 으로서 확신 할 수 있 어요 ​ 실패 해 보 지 않 은 것 이 절대 자랑 스러운 일 이 아니 랍니다 ​ ​​​ 결국 실행 이 답 이 다 퇴근 이후 제 2 의 삶 이 시작 된다 ​ 수십 년 간 합리 화 하 고 살 았 던 내 자신 이 떠오르 던 부분 ^^​​ ​ 루틴 의 힘 알 고는 있 지만 해 보 면 생각 보다 위대 한 루틴 의 힘 ​ 1 일 이 모여 1 개월 이 되 고 1 개월 이 모여 1 년 이 되 는 것 계속 강조 하 지만 결국 실행 이 답 이 에요 ​​ ​ 저자 또한 많 은 시행착오 끝 에 몸소 경험 한 것 들 을 얘기 하 고 있 어요 의지 박약 에 작심삼일 이 기 일쑤 였 던 저 의 삶 도 언젠가 책 으로 쓰여질 날 이 올까요 ​ ​ 저 또한 블로그 를 하 는 사람 으로써 엄청난 공감 이 되 었 던 부분 인데요 ​ 회사 에서 시켜서 억지로 시작 한 블로그 가 일기장 이 되 고 , 어느 새 일 할 때 도 도움 을 받 는 매개체 가 되 었 는데요 ​ 저자 처럼 포스팅 에 대한 반응 을 보 고 사람 들 의 취향 , 니즈 , 성향 들 을 알 아 가 며 트렌드 를 읽 고 제 일 에 적용 하 는 데 에 도 엄청난 도움 이 되 었 답니다 . ​ 시작 은 반 강제 였 지만 시작 하 지 않 았 다면 어땠 을까요 ? ​ 다시 한 번 강조 하 지만 ​ 결국 , 실행 이 답 입니다 ​​​ ​ 퍼스트 클래스 승객 은 펜 을 빌리 지 않 는다 퇴근 이후 제 2 의 삶 이 시작 된다 ​ 여러분 은 메모 하 는 습관 이 있 으신 가요 ? ​ 저 는 일기 도 쓰 지 않 고 기록 하 는 습관 이 몸 에 베 어 있 지 는 않 지만 기억 하 고 싶 은 것 이 있 으면 항상 캡쳐 를 해 두 었 다 시간 이 날 때 보 는 습관 이 있 는데요 ​ 기록 이 라는 거 정말 중요 한 것 같 아요 ​ 기록 들 이 모여 발전 이 되 고 성과 가 되 겠 지요 ​ 순식간 에 다 읽 어 버린 퇴근 이후 , 제 2 의 삶 이 시작 된다 ​ 이 책 에서 의 교훈 은 결국 성공 한 사람 의 삶 을 들여다보 고 그 삶 을 좇 지 말 고 나 만 의 루틴 과 규칙 으로 실행 하 는 것 이 아닐까 하 는 생각 이 들 었 어요 ​ 공감 되 고 자극 되 고 실행 하 게 만든 퇴근 이후 , 제 2 의 삶 이 시작 된다 ​ 자극 이 필요 하 신 분 들 께 추천 드리 는 책 입니다 ​​ ​​​​​​