* 골다공증 , 기미 , 피부 미용 초란 - 계란 을 물 기 없이 깨끗이 닦 아서 계란 이 잠길 만큼 식초 에 담가 두 었 다가 계란 껍질 이 녹 아 없 어 지 면 남 아 있 는 껍질 을 건져 내 고 계란 과 식초 를 섞 는다 물 한 잔 에 T 스 픈 2 ~ 3 을 넣 어서 마신다 . * 다이어트 우유 200 m 에 식초 ( 밥 숟가락 ) 3 숟가락 을 넣 고 아침 , 저녁 식전 에 먹 는다 . * 생리통 1 . 부추 생즙 에 청주 약간 첨가 ( 부추 는 열 을 가하 지 말 것 ) 2 . 쑥 달인 물 ( 쾌변 , 장 튼튼 , 혈액 순환 ) 3 . 목단 꽃 뿌리 ( 어혈 을 풀 어 줌 , 신경 안정 ) 4 . 출산 전 통증 을 줄여 줌 = 녹용 ( 1 각 = 75 ｇ ) 부추죽 - 흰죽 이 끓 으면 된장 을 넣 고 부추 를 넣 고 살짝 끓인다 참기름 에 불린 쌀 볶 다가 조갯살 부추 넣 고 끓인다 생마 즙 , 마달 인물 - 잦 은 월경 에 좋 음 폐경 - 질경 이 달인 물 ( 이뇨 작용 , 쾌변 ) * 유방암 유방암 확률 - 초경 12 세 이전 폐경 55 세 이후 폐경 후 살 이 찌 는 경우 율무 ( 항암 , 소염 작용 ) - 율무차 , 율무 + 청주 를 쪄서 나온 즙 , 율무 밥 미역 , 해조류 , 고구마 ( 암 예방 성분 ) 살구씨 , 복숭아씨 율무 옥수수 스프 ( 여드름 , 종기 ) - 율무 와 옥수수 를 1 : 1 로 믹서 에 간다 갈린 율무 와 옥수수 를 끓인다 * 강장 식품 해마 , 구기자 , 민어 의 부레 - 각각 12 g 붉 은 대추 - 30 g 끓여서 차 로 마신다 . 공유 하 기 글 요소