본격 적 인 김장철 이 도래 하 면서 주부 들 의 체력 적 인 부담 이 높 아 지 고 있 다 . 매년 늦가을 김장철 마다 수십 , 수백 포기 의 김치 를 담가야 하 기 때문 이 다 . 특히 배추 , 무 등 을 운반 한 다음 고춧가루 , 소금 , 젓갈 등 으로 버무리 는 만만 치 않 은 작업 을 소화 하 며 어깨 통증 , 무릎 통증 , 발목 통증 등 을 겪 기 마련 이 다 . 그 중 에서 도 무릎 통증 은 김장 을 소화 해야 하 는 주부 들 을 괴롭히 는 주범 이 다 . 하루 종일 쪼그려 앉 아 김치 를 담가야 하 는데 이러 한 자세 가 무릎 관절 건강 에 커다란 악영향 을 끼치 는 것 이 다 . 무릎 을 굽힌 채 바닥 에 쪼그려 앉 으면 관절 굴곡 이 이뤄져 심한 내부 압박 상승 을 초래 한다 . 특히 관절 주변 근육 및 인대 의 지나친 이완 증상 이 나타나 면서 구조 적 불안 을 키운다 . 이 는 무릎 관절 내 연골 손상 을 부추기 는 요인 이 다 . 뿐 만 아니 라 김치 독 이나 배추 , 무 등 이 담겨 있 는 고 무통 을 운반 하 면서 무릎 관절 에 과부하 가 걸리 기 도 한다 . 갱년기 를 맞이 한 중년 여성 이 라면 김장철 무릎 관절 건강 악화 가능 성 이 더욱 높 아 진다 . 폐경 이후 중 장년층 여성 은 여성 호르몬 인 에스트로겐 분비 감소 현상 을 경험 한다 . 이때 무릎 관절 내 연골 이 약해 지 고 골 밀도 및 근육 량 감소 까지 나타난다 . 에스트로겐 이 칼슘 흡수 및 뼈 의 성장 , 강화 에 기여 하 는데 분 비량 감소 로 이러 한 효과 마저 줄어들 기 때문 이 다 . 평상 시 청소 , 걸레질 , 설거지 등 의 가사 노동 에 시달린 주부 라면 김장철 무릎 통증 이 정점 에 달할 수 있 다 . 무릎 관절 에 자리 한 연골 은 무릎 위 , 아래 뼈 의 충격 을 완화 시키 는 물렁뼈 와 도 같 은 존재 다 . 다만 영구 적 으로 존재 하 는 신체 조직 은 아니 며 시간 이 지나 면서 점차 닳 아 유명무실 해진다 . 게다가 무릎 관절 에 가해 지 는 강한 충격 , 낙상 등 에 의해 조기 손상 될 수 도 있 다 . 노화 에 의해 점진 적 인 손상 이 나타나 기 도 한다 . 연골 이 닳 아 무릎 관절 위 , 아래 뼈 가 맞닿 으면 염증 발병 에 따른 극심 한 통증 을 경험 한다 . 또한 퉁퉁 하 게 붓 고 거동 이 불편 해 지 는데 이 를 무릎 퇴행 성 관절염 으로 정의 할 수 있 다 . 따라서 김장철 무릎 통증 을 단순 염좌 로 간과 하 지 말 아야 한다 . 연골 손상 이 심하 면 인공 관절 을 이식 하 는 인공 관절 수술 을 고려 해야 한다 . 과거 에 는 외과 적 수술 에 대한 부담감 , 긴 재활 기간 , 복잡 한 치료 과정 때문 에 인공 관절 수술 을 꺼리 는 사례 가 많 았 다 . 다행히 최근 들 어 바이오센서 를 활용 한 인공 관절 치환 술 이 등장 해 이러 한 부담 을 낮추 는데 기여 하 고 있 다 . 마이크 로 칩 이 내장 된 지능 형 기기 인 바이오센서 를 활용 하 여 무선 주파수 ( RF ) 통신 기술 을 바탕 으로 관절 운동 의 정밀 추적 , 대퇴부 하중 측정 , 무릎 압력 계측 등 이 가능 해진 것 이 다 . 덕분 에 인공 관절 치환 술 후 정렬 불량 및 연 조직 불 균형 문제 를 해결 하 는 데 도움 을 준다 . 바이오센서 인공 관절 은 관절 뼈 모양 만 측정 하 던 기존 수술 과정 의 한계 를 극복 한 것 이 강점 이 다 . 게다가 관절 주변 인대 및 힘줄 상태 까지 체크 할 수 있 어 수술 만족 도 향상 을 견인 한다 . 덕분 에 수술 후 자연 무릎 관절 기능 과 비슷 한 효과 를 영위 할 수 있 다 . 연세 본사 랑 병원 ( 구 , 부천 연세 사랑 병원 ) 권 세광 병원장 은 " 초기 인공 관절 수술 을 1 세대 , 3 D 네 비게 이 션 인공 관절 수술 을 2 세대 로 정의 할 수 있 는데 바이오센서 인공 관절 은 첨단 기술 로 개발 된 3 세대 치료법 인 만큼 개개인 의 수술 정확도 를 향상 시키 는 것 은 물론 관절 의 올바른 균형 과 정상 가동 범위 확보 에 큰 도움 을 준다 . " 며 " 가장 중요 한 것 은 무릎 관절염 의 예방 이 지만 불가피 하 게 연골 이 손상 되 었 다면 최신 의 안정 적 인 바이오센서 인공 관절 치환 술 을 고려 하 는 것 이 좋 다 . " 고 전했 다 . < 스포츠조선 doctorkim @ sportschsoun . com >▶ 사주 로 알아보 는 내 운명 의 상대 ▶ 눈 으로 보 는 동영상 뉴스 핫 템 - Copyrights ⓒ 스포츠조선 ( http : / / sports . chosun . com / ) , 무단 전재 및 재 배포 금지