​ 안녕 하 세요 . Dr . 헬케 입니다 : -)​ 스마트폰 사용 이 점점 증가 함 에 따라서 , 눈 건강 관리 중요 성 이 대두 되 고 있 습니다 . ​ 스마트폰 에서 발생 하 는 블루 라이트 ( 청색광 ) 는 시신경 이 모여 있 는 망막 과 황반 까지 도달 하 기 때문 에 눈 건강 을 손상 할 수 있 다고 하 는데요 . ​ 블루 라이트 는 자외선 다음 으로 에너지 가 강한 것 으로 알려져 있 답니다 . ​ 오늘 은 이런 현대인 들 의 눈 건강 에 도움 을 줄 루테인 효능 에 대해 설명 드리 러 왔 답니다 . ​ 루테인 영양제 소개 는 물론 이 며 , 루테인 음식 은 어떤 것 들 이 있 는지 , 루테인 추천 을 하 는 이유 는 무엇 이 며 , 주의 해야 할 루테인 부작용 으로 는 무엇 이 있 는지 함께 알아보 도록 해요 . ​ 닥터 헬케 ( Dr . HELKE ) 균형 체영 양제초 임계 루테인 아스타 잔틴 https : / / www . jsdang . com / product / detail . html ? product _ no = 1460 & utm _ source = naver _ blog & utm _ medium = social & utm _ campaign = 0329 % 20 % EB % A 3 % A 8 % ED % 85 % 8 C % EC % 9 D % B 8 % 201 T . DK ​ [ 20 % 할인 + 추가 증정 ] 닥터 헬케 초임계 루테인 아스타 잔틴 300 mgx 60 정 루테인 부터 아스타 잔틴 까지 초임계 공법 제조 ! 4 중 기능 성 눈 건강 . ' 자연 과 인간 의 만남 ' # 균형 체영 양제 # 함량 균형 # 성분 균형 # 흡수 균형 www . jsdang . com ​ V 눈 관리 복합 식품 V 안전 한 초임계 추출 법 V 프리미엄 부원료 V 합성 첨가물 無 첨가 루테인 추천 제품 특징 을 간단 하 게 정리 해 봤 어요 : )​ 이 제품 은 300 mg X 60 캡슐 , 35 , 500 원 이 란 가격 에 판매 되 고 있 구요 . 현재 첫 출시 기념 20 % 할인 및 손소 독제 300 ml 를 증정 해 주 는 이벤트 가 진행 중 이 랍니다 . ​ ​ 루테인 이 란 시력 의 90 % 를 담당 하 는 황반 의 주요 구성 물질 로 눈 에 직접 적 인 손상 을 가져다주 는 강한 빛 이나 여러 가지 유해 요인 들 로부터 눈 을 보호 하 고 정상 적 인 기능 을 하 게 하 는 물질 이 라고 합니다 . ​ 그렇 기에 루테인 효능 은 시력 감퇴 를 늦추 고 유해 산소 로부터 눈 을 보호 해 준다고 하 는데요 . ​ 우리 눈 속 황반 의 구성 성분 인 루테인 은 노화 가 진행 되 면서 자연 스럽 게 그 수 가 적어지 며 , 체내 에서 합성 이 되 지 않 아 황반 색소 밀도 가 유지 되 지 않 습니다 . ​ 20 대 이상 의 현대인 들 은 눈 의 노화 가 진행 되 지 않 도록 루테인 에 관심 을 가지 고 꾸준히 관리 를 해 주 는 것 이 좋 습니다 . ​ 황반 색소 는 체내 합성 이 되 지 않 기 때문 에 반드시 식품 을 통해 섭취 를 해야 한답니다 . ​( 제품 과 관련 없 는 일반 건강 정보 입니다 ) ​ ​ 루테인 을 제대로 섭취 하 려면 루테인 함량 이 높 은 녹황색 채소 등 의 식품 을 통해 섭취 하 고 , 건강 기능 식품 을 통해 부족분 을 보충 하 는 것 이 좋 답니다 . ​ 대표 적 인 루테인 음식 으로 는 케일 , 시금치 , 브로콜리 , 상추 , 애호박 , 옥수수 , 감 , 깻잎 , 당근 등 이 있 답니다 . ​ 이러 한 루테인 음식 과 함께 루테인 영양제 까지 함께 섭취 를 한다면 더욱 좋 겠 죠 ? ​ 메리 골드 꽃 에서 추출 하 는 루테인 은 황반 색소 밀도 를 증가 시키 며 , 노화 로 인해 감소 될 수 있 는 황반 색소 밀도 를 유지 하 여 눈 건강 에 도움 을 줄 수 가 있 다고 하 는데요 . ​ 황반 은 크기 가 3 mm 정도 에 불과 하나 , 시신경 세포 가 가장 많이 모여 있 는 곳 으로 , 밝기 나 색 , 형태 등 을 인식 하 는 역할 을 하 며 , 시력 의 약 90 % 를 담당 하 고 있 답니다 . ​ 출처 : 국가 건강 정보 포털 의학 정보 ​( 제품 과 관련 없 는 일반 건강 정보 입니다 ) ​ ​ 그럼 본격 적 으로 루테인 추천 제품 소개 를 해 드리 도록 하 겠 습니다 . ​ 본 제품 은 마리골드 꽃 추출물 ( 루테인 ) , 헤 마토코 쿠스 추출물 ( 아스타 잔틴 ) , 셀렌 ( 건조 효모 ) , 베타카로틴 ( 식물 유래 ) 가 함유 되 어 있 는 4 중 복합 기능 성 건강 기능 식품 입니다 . ​ 마리골드 꽃 추출물 ( 루테인 ) 이 식 약 처 기준 최대 함유량 인 20 mg 가 들 어 있 으며 , 헤 마토코 쿠스 추출물 ( 아스타 잔틴 ) 또한 식 약 처 기준 을 100 % 충족 한 4 mg 이 들 어 있 답니다 . ​ 이 마리골드 꽃 추출물 ( 루테인 ) , 아스타 잔틴 은 헥산 추출 이 아닌 2 중 저온 초임계 추출 을 통해 제조 가 되 고 있 답니다 . ​ 저온 초임계 추출 은 60 ℃- 65 ℃ 미만 의 저온 상태 에서 이산화 탄소 와 높 은 압력 을 이용 해 추출 하 는 방법 으로 , 산패 와 유기 용매 로부터 안전 한 친환경 추출 기술 이 랍니다 . ​ ​ 본 제품 에 는 루테인 , 아스타 잔틴 외 에 도 유기농 부원료 28 종 , 엄선 한 부원료 2 종이 함유 되 어 있 답니다 . ​ 유기농 과채 15 종과 유기농 야채 13 종 , 그리고 7 종 베리 농축 분말 , 결명 자추 출분 말 등 이 들 어 있 습니다 . ​ 건강 기능 식품 등 을 제조 시 , 또는 유통 시 의 보관 상 에 용이 하 게 하 는 목적 으로 합성 첨가물 이 사용 되 기 도 하 는데요 . ​ 맛 을 내 는 합성 감미료 , 향 을 내 는 합성 향료 , 색 을 입히 는 합성 착색료 등 이 있 지만 인체 에 는 이로운 점 이 없 어서 주의 가 필요 하 답니다 . ​ 본 루테인 영양제 는 합성 감미료 , 합성 향료 , 합성 착색료 , 이산화규소 , 스테아린 산 마그네슘 , 중국 산 원료 , 히드록시 프로필 메틸셀룰로오스 등 을 배제 한 7 無 제품 으로 안심 하 고 드 시 며 , 루테인 효능 을 기대 해 보 실 수 있 습니다 . ​ ​ 루테인 영양제 는 하루 1 캡슐 만 섭취 하 시 면 된답니다 . ​ 루테인 은 지용성 영양소 로 , 쉽 게 말 해 기름 에 잘 녹 는 영양제 랍니다 . 따라서 아침 식사 후 에 섭취 하 는 것 을 추천 드리 며 , 때 를 놓치 셨 다면 점심 , 저녁 식사 후 에 섭취 하 시 길 바랍니다 . ​ 간혹 냉장고 에 영양제 를 보관 하 시 는 분 들 도 계신데 , 냉장 고문 을 자주 여닫 게 되 면 , 외부 와 의 기온 차 로 인해 내부 에 수분 이 생기 며 , 곰팡이 가 피 며 , 변질 될 수 있 답니다 . ​ 따라서 , 보관 은 30 ℃ 이하 의 덥 지 않 은 실온 에서 보관 하 시 길 바랍니다 . ​ ​ 마지막 으로 루테인 부작용 알아보 며 , 포스팅 마무리 하 겠 습니다 : )​ 루테인 부작용 은 과잉 섭취 시 에 있 을 수 있 답니다 . 1 일 권 장량 은 10 ~ 20 mg 으로 , 과다 섭취 하 면 오히려 루테인 부작용 을 유발 할 수 있 다고 합니다 . 일시 적 으로 피부 황색 으로 변하 는 현상 이 있 을 수 도 있 다고 하 니 , 권 장량 을 지켜 섭취 하 시 길 바랍니다 . ​ 또한 공복 에 먹 을 경우 속 쓰림 이 나타날 수 도 있 어 식후 섭취 하 는 것 이 좋 답니다 . ​ 섭취 기간 과 성분 , 함량 등 을 반드시 확인 하 신 뒤 드 시 길 바랍니다 . ​ 루테인 음식 과 영양제 꾸준히 드셔 보 시 며 , 눈 건강 에 좋 은 루테인 효능 경험 해 보 세요 . ​ 이상 으로 루테인 추천 포스팅 마치 도록 할게요 . ​ ​