제 가 자연 분만 으로 아이 셋 낳 았 어요 둘째 셋째 임신 하 면서 늘 자연 분 만 못할까봐 걱정 했 죠 자연 분만 진통 은 몇 시간 만 고생 하 면 되 지만 수술 은 며칠 혹은 몇 달 까지 도 고생 하 잖아요 그리고 아이 에게 도 자연 분만 이 좋 아요 아기 가 엄마 질 을 통과 하 면서 몸 에 이로운 균 ( 유산균 등 ) 들 과 면역력 을 얻 는다고 해요 만약 자연 분만 시 통증 이 두려워서 그러 시 다면 평소 에 걷 기 운동 많이 하 시 고 호흡 법 연습 하 세요 도움 많이 될 거 예요 둘 다 가능 한 상황 이 라면 자연 분만 추천 합니다