[ 푸드 & 헬스 ] 갱년기 … 콩 · 자두 · 우유 · 멸치 는 ' 이브 의 보약 ' 30 대 후반 부터 폐경 증상 미리 대비 를 식생활 개선 만 으로 도 에스트로겐 보충 30 대 후반 에 접어들 면 여성 들 은 흔히 ' 주 의 집중 이 잘 안 되 고 , 이전 보다 기억력 이 떨어졌 다 '  ' 피부 가 건조 해 지 고 가렵 다 '  ' 성욕 이 현저히 줄 고 어쩌다 잠자리 를 해도 윤활 . .. 가져온 곳 : [ 다이어트 프로그래머 ] 글쓴이 : 건강 카운셀 러 캡틴 바로 가 기 공유 하 기 글 요소