... 김형곤 씨 는 지난 11 일 오전 11 시 30 분 서울 자양동 H 헬스클럽 에서 러닝 머 시인 에서 운동 을 한 뒤 화장실 을 갔 다가 쓰러져 숨졌 다 . 헬스클럽 관계자 는 “ 화장실 에서 피 가 흘러나와 문 을 열 어 보 니 김 씨 가 쓰러져 있 었 고 , 119 구급대 에 연락 , 병원 으로 옮겨 으나 숨진 뒤 였 다 ” 고 말 했 다 . 지난 달 16 일 경남 창원 공단 내 국도 변 에서 마라톤 연습 을 하 던 이모 ( 44 ) 씨 가 ‘ 급성 심장 마비 ’ 로 쓰러진 후 사망 했 다 . 5 ∼ 6 년 전 부터 마라톤 을 해 왔 던 이 씨 는 근무 를 마친 후 달리기 에 나섰 다가 변 을 당했 다 . 돌연 사 는 마라톤 뿐 아니 다 . 지난해 10 월 에 는 경기 양주시 도봉산 을 오르 던 인기 만화 가 박봉 성 ( 56 ) 씨 가 , 같 은 달 9 일 에 는 경기 포천 명성 산 에서 등산 하 던 김 모 ( 54 ) 씨 가 갑자기 쓰러져 숨졌 다 . 또 지난 5 월 에 는 충북 청주 의 한 피트 니스 클럽 에서 러닝 머신 으로 운동 하 던 한모 ( 41 · 여 ) 씨 가 무리 하 게 운동 하 다 돌연사 했 다 . 지난해 11 월 에 는 부산 당감동 백양산 에서 김 모 ( 56 ) 씨 가 등산 중 심장 마비 로 숨졌 다 . ..( 생략 ) [ 국민 일보 3 월 12 일자 ] 최근 들 어 발생 한 김형곤 씨 의 사망 으로 인하 여 다시 한 번 무리 한 다이어트 의 심각 성 이 부각 되 고 있 는 거 같 다 . 헬스클럽 이나 요가 센터 등 날씬 한 몸매 를 가꾸 기 위해 찾 는 사람 들 사이 에서 최근 이슈 는 단연 무리 한 운동 을 삼가 고 올바른 운동 습관 을 가지 자는 것 이 된 것 이 다 . 다른 신문 기사 를 읽 어 보 니 우리 가 일명 " 몸짱 연예인 " 이라고 불리우 는 김종국 이나 이효리 같 은 연예인 들 도 운동 을 게을리 하 면 살 이 찌 는 체질 이 라고 한다 . ( 깜짝 ! ! 정말 일까 ? ? ㅎㅎ ) 그 들 이 강조 하 는 것 은 바로 자신 의 몸 에 맞 는 건강 비법 을 찾 는 것 ! ! ! 김종국 은 물 만 먹 어도 살 이 찌 는 전형 적 인 태음 인 체질 이 란다 . ( 나 랑 똑같 네 ~~) 이 를 꾸준 한 운동 과 먹 는 음식 의 양 을 조절 함 으로써 멋진 몸매 를 유지 한다고 한다 . .. 이효리 같 은 경우 먹성 이 좋 은 소양인 체질 이 라 음식 식단 을 조절 하 고 스트레스 를 풀 어 주 어 안정 을 찾 는 것 이 중요 하 다고 한다 . 모두 들 자신 에게 맞 는 건강 비법 을 찾 아 ~ 화이팅 ! ! -------------------- 같 은 조 이 신 한길 형 의 포스팅 . 앞 으로 이런 식 의 트랙백 으로 자료 를 불어오 겠 습니다 . 공유 하 기 글 요소