얼굴 에 도 다이어트 가 필요 하 다 ? 
 흔히 다이어트 를 생각 하 면 , 단순히 체중 감량 만 떠올리 는 사람 이 많 다 . 하지만 다이어트 · 비 만 전문의 로 10 여 년 간 활동 하 며 느낀 점 은 체중 의 감량 도 물론 중요 하 지만 , 일반 적 인 다이어트 로 쉽 게 빠지 지 않 는 작 은 부위 들 에 대한 고민 을 하 는 경우 가 굉장히 많 다는 것 이 다 . 시중 에 나와 있 는 많 은 다이어트 비법 대로 다이어트 를 시도 하 지만 , 원 하 는 부위 의 사이즈 감소 효과 를 느끼 기 도 전 에 원하 지 않 는 부분 의 살 이 먼저 빠지 게 되 어 어렵 게 시작 한 다이어트 를 중도 에 포기 하 는 경우 도 많 다 . 
 특히 그 중 에서 도 가장 살 을 빼 기 어려운 부위 가 바로 이 중 턱 , 늘어진 볼살 부분 이 다 . 흔히 이런 사람 들 은 몸 이 마르 거나 혹은 보통 의 체격 인 경우 에 도 , 턱살 이 늘어지 거나 볼살 이 늘어져 본인 의 체격 보다 도 훨씬 더 크 고 비대 해 보인다 , 또 인상 이 나이 들 어 보이 고 심술 맞 아 보여 남몰래 불 필요 한 다이어트 고민 을 하 고는 한다 . 보통 이렇게 얼굴 에 살 이 많 은 사람 들 은 다이어트 를 해도 몸 의 살 만 빠지 게 되 어 도리어 얼굴 이 전 보다 더 커 보이 거나 , 혹은 얼굴 에서 도 이 중턱 부위 가 살 이 빠지 는 게 아니 라 무리 한 다이어트 로 인해 피부 탄력 이 사라져 피부 처짐 증상 으로 시간 이 지날수록 게으르 고 심술궂 어 보이 는 불독 형 얼굴 이 되 는 경우 가 많 다 . 이런 얼굴 의 살 은 몸 처럼 옷 으로 가리 기 도 어렵 고 , 헤어 스타일 로 감추 기 도 힘든 부분 이 다 . 특히 최근 엔 동안 열풍 과 V 라인 열풍 이 불 면서 마음 의 고생 은 날 이 갈수록 더 해 지 고 있 다 . 
 얼굴 의 볼 이나 턱 에 유난히 살 이 많 은 사람 은 , 일반 적 으로 체질 적 이 거나 유전 적 으로 얼굴 살 이 많 거나 얼굴 이 잘 붓 는 체질 인 경우 붓기 가 그대로 살 이 되 어 처지 는 경우 가 대부분 이 다 . 얼굴 이 붓 는 것 은 살 이 찌 는 것 과 는 분명 다르 지만 부종 에 의해 혈액 순환 이 지장 을 받 아 볼 과 턱 에 지방 이 더욱 쌓이 게 되 기 때문 에 관련 이 있 다 . 
 따라서 간단 한 얼굴 마사지 나 표정 근육 을 평소 에 자주 움직여 얼굴 체조 를 하 여 , 혈액 순환 을 촉진 시키 면 얼굴 부위 의 부종 이나 지방 축적 을 예방 할 수 있 다 . 턱 과 목 의 경계 부분 을 양쪽 엄지손가락 으로 지그시 눌러 준 후 , 손바닥 을 턱 선 에서부터 귀밑 까지 쓸 어 넘기 는 마사지 를 하 거나 , 턱 관절 부위 에 양 손 을 이용 하 여 위 에서 아래 로 원 을 그리 면서 마사지 를 한다 . 이러 한 간단 한 마사지 를 아침 마다 10 ~ 20 회간 반복 하 면 피부 의 탄력 을 증가 시키 고 얼굴 의 순환 점 을 자극 할 수 있 기 때문 에 혈액 순환 을 개선 하 고 중력 의 영향 을 잠시 나마 바꿔 주 어 이 중턱 이나 처진 볼살 에 효과 가 좋 다 . 또한 , 볼살 이나 턱살 이 보다 날렵 해 지 길 원한다면 본인 의 생활 습관 을 바꿔 보 자 . 평소 에 본인 이 즐겨 먹 는 음식 중 에 맵 고 짠 음식 이나 자극 적 인 야식 은 부종 의 원인 이 될 수 있 으니 먹 지 않 는 것 이 좋 다 . 또한 턱 을 괴 는 습관 도 좋 지 않 다 . 턱 을 괴 는 것 은 혈액 순환 에 도 영향 을 주 어 얼굴 이 쉽 게 붓 도록 하 는 가장 나쁜 습관 중 에 하나 이 다 . 또한 베 게 를 높 지 않 게 베 고 , 한쪽 으로 누워 자 지 않 는 등 본인 의 생활 습관 을 전반 적 으로 바꾸 어 나가 는 것 이 좋 다 . 
 하지만 이미 처진 이중 턱 과 늘어진 볼살 로 고민 이 라면 , 이러 한 생활 습관 의 개선 으로 는 즉각 적 이 고 직접 적 인 해결 방법 이 되 기 어렵 다 . 특히 볼 이나 턱 의 경우 중력 의 작용 이 있 기 때문 에 그냥 방치 하 면 시간 이 지날수록 점점 더 심하 게 처지 는 경향 이 있 어 , 일반 적 인 다이어트 나 생활 습관 의 개선 만 으로 는 한계 가 있 다 . 이런 경우 아 큐 스컬 프라 는 특수 레이저 를 사용 해 지방 을 녹이 는 방법 도 있 다 . 아 큐 스 컬프 레이저 는 1444 nm 파장 의 레이저 로 , 기존 의 고주파 나 초음파 등 의 장비 보다 도 효과 가 좋 다 . 이러 한 레이저 는 지방 조직 에 만 반응 하 기 때문 에 지방층 에 직접 레이저 를 쏘 아 없애 고 싶 은 부위 의 지방 만 을 직접 적 으로 선택 해 녹일 수 있 기 때문 에 눈 에 띄 는 즉각 적 인 개선 효과 가 있 고 또 한 레이저 가 피부 속 진피 층 의 콜라겐 생성 을 촉진 시켜 잔주름 제거 와 처진 피부 탄력 의 회복 에 도 효과 가 좋 다 . 이러 한 레이저 로 지방 을 분해 하 고 흡입 하 는 방법 은 주변 조직 에 손상 을 주 지 않 아 부작용 이 거의 없 고 , 시술 시간 이 짧 고 간단 하 여 절개 나 흉터 에 대한 부담 도 적 다 . 일상 생활 에 지장 이 없 으면서 도 직접 적 으로 고민 을 해결 할 수 있 기 때문 에 만족도 가 매우 높 은 방법 이 기 도 하 다 . 
 얼굴 살 , 이 중턱 으로 인한 고민 , 더 이상 고민 만 하 지 말 고 얼굴 에 효과 있 는 페이스 다이어트 로 자신감 을 찾 자 .