얼마 전 미우 새 ( 미운 우리 새끼 ) 를 시청 하 다가 김희철 씨 가 테일러 푸 룬 드 시 면서 변비 에 도 좋 다는 얘기 를 듣 고 “ 테일러 푸 룬 ” 눈여겨 뒀 다가 오늘 약국 에 간 김 에 한 봉지 데려왔 어요 ! !​ ​ 요즘 불 규칙 적 인 생활 을 해서인지 장운동 이 활발 하 지 가 않 아서 좀 고생 을 하 고 있 는 터 라 변비 에 좋 다는 건 다 사 서 쟁여 놓 고 있 어요 ㅠ ( 잇 님 들 도 장 에 좋 은 제품 추천 해 주 세요 ) ​ 잠시 출근 도장 찍 고 온 사이 에 엄마 가 뜯 어 놔서 윗부분 이 울퉁불퉁 한데요 , 맛 도 안 보 실 거 면서 도대체 왜 뜯 어 놓 는 건지 . .. 성격 도 급하 셔라 ~~ ㅎㅎ ​​ ​ 우선 크기 가 엄청 나 죠 ~? 건포도 의 20 배 정도 는 되 겠 더라구요 ​ 여기 서 잠깐 ! ! 푸 룬 이 무엇 이 냐 ~ 모르 시 는 분 들 을 위해 설명 듣 고 가 실 게 요 ~!​​ ​ 푸 룬 이야기 푸 룬 은 서양 자두 ( Plum , 플럼 ) 는 동양 자두 와 달리 , 신맛 이 적 고 달콤 한 것 이 특징 입니다 . 이 중 푸 룬 ( Prune ) 이 란 자연 상태 에서 발효 되 지 않 고 말릴 수 있 는 자두 를 말 합니다 . 푸 룬 은 우리 일상 생활 에 부족 되 기 쉬운 식이 섬유 , 철분 , 칼륨 , 비타민 등 다양 한 영양소 가 들 어 있 습니다 . ​​ 테일러 푸 룬 테일러 푸 룬 은 캘리포니아 중부 의 풍부 한 햇살 과 비옥 한 토양 에서 자라 과육 이 통통 하 고 속 이 노란 자두 만 을 엄선 하 여 만든 제품 입니다 . 시 지 않 고 달콤 하 여 남녀노소 누구 나 즐길 수 있 는 테 닐 러 푸 룬 은 위생 적 인 처리 과정 을 통해 공급 되 므로 안심 하 고 드실 수 있 습니다 . ​​ 건자 두 약 25 개 ​ 예전 에 친척 집 에 가 면 푸 룬 주스 가 항상 있 었 는데 좋 은 거 였 군요 ! ! 그땐 어려서 별 관심 없 었 는데 요즘 자꾸 요런 건강식 이 눈 에 들어오 네요 ~! 늙 었 . ....;;; ​ 한입 베 어 무니 생각 보다 달달 하 고 말 랑 쫄깃 한 젤리 식감 이 재미있 고 거부 감 이 들 진 않 았 는데요 , 다른 후기 들 을 보 니 호불호 가 갈리 는지 별로 라고 하 시 는 분 들 도 계셔서 걱정 했었 는데 다행히 엄마 도 먹 기 편하 고 시 지 않 아 좋 다고 하 셔서 우리 가족 입맛 에 는 일단 합격 입니다 ! ! ​​ ​ 가격 은 약국 에서 정가 로 4 , 500 원 주 고 샀 는데 올리브 영 에서 도 구매 가 가능 하 다니 할인 할 때 저렴 하 게 3 , 000 원 초반 대 에 겟 하 셔도 되 겠 어요 ~ 저 는 이미 할인 가 를 알 고 있 었 지만 , 올리브 영 까지 언제 가 나 해서 그냥 약국 에서 구매 했 어요 ​​ ​ 1 회 4 ~ 5 알 씩 1 일 1 ~ 2 회 꾸준히 섭취 하 면 건강 관리 에 도움 을 준다 니 오늘 부터 꾸준히 섭취 해봐야 겠 어요 ~^^​​ 더욱 맛있 게 즐기 는 방법 - 식전 이나 취침 전 에 푸 룬 주스 나 우유 와 함께 드셔도 좋 습니다 - 샐러드 드레싱 이나 요구르트 , 다른 과일 과 함께 섞 어 즐길 수 있 습니다 ​ Tip . 처음 푸 룬 을 드 시 는 분 은 배 에서 꾸 륵 꾸 룩 소리 가 나 거나 가스 가 찰 수 있 으나 이 는 자연 적 인 현상 이 니 안심 하 고 드셔도 되 며 상태 에 따라 양 을 조절 하 시 면 됩니다 ​ ​ 식이 섬유 가 사과 의 12 배 라니 ! ! 저 는 오늘 부터 무조건 꾸준히 먹 어 보 려구요 ​​ 현재 다섯 개 섭취 후 아직 까지 아무런 증상 은 없 어요 변비 에 바로 효과 를 보 려면 테일러 딥 워터 가 최고 라던데 ! 아직 그 정도 는 아니 니까 한 달 먹 어 보 고 후기 또 남겨 드릴게요 ~~~!! ​ 잇 님 들 오늘 도 상쾌 ~ 한 하루 보내 세요 ~