불임 에 대한 궁금 한 문제 들 뚱뚱 한 여자 와 남자 는 불임 이 되 기 쉬워요 ‘ 뚱뚱 하 여 몸무게 가 많이 나가 는 여성 은 임신 하 기 어렵 다거나 아기 를 낳 기 힘들 다 ’ 는 말 을 하 는데 이 말 은 매우 근거 가 있 다 . 한 연구 에 의하 면 월경 불순 여성 의 43 % 가 비만 인 반면 정상 여성 에게서 는 13 % 만 이 비만 이 었 다 . 비 만 여성 은 다 낭성 난 소증 같 은 배란 장애 가 생길 확률 이 높 다 . 체중 이 늘 면 췌장 에서 분비 되 는 인슐린 의 양 도 함께 증가 하 는데 , 다 낭성 난소 는 특히 인슐린 에 예민 하 기 때문 에 난소 가 자극 을 받 아 다음 의 증상 이 생기 게 된다 . 난소 의 크기 가 정상 보다 커 지 게 되 고 표면 이 두꺼워 지 며 난소 의 표면 이 많 은 수 의 작 은 낭포 들 로 덮이 게 될 뿐 아니 라 , 낭포 들 사이 에 는 세포 들 사이 의 조직 인 간질 세포 가 증가 되 는 특징 을 보인다 . 다 낭성 난 소증 이 되 면 불 규칙 한 배란 이나 무배 란 상태 그리고 월경 불순 의 상태 가 되 어 불임 으로 연결 될 우려 가 커진다 . 또 비 만 여성 은 정상 체중 의 여성 보다 배란 을 유도 하 는 약제 에 대한 반응도 가 훨씬 떨어져 , 확실히 많 은 양 의 주사 를 맞 아야 배란 이 되 고 자연 유산율 도 더 높 다는 것 이 임상 적 인 통계 로 밝혀져 있 다 . 그런데 여성 의 비만 중 에서 도 특히 하복부 비 만 은 여성 호르몬 의 분비 와 밀접 한 관계 가 있 다 . 여성 생식기 에 이상 이 오 면 혈액 순환 장애 로 인해 노폐물 이 축적 이 되 어 하복부 지방 이 더욱 심해진다 . 그래서 여성 생식기 에 이상 이 오 면 비 정상 적 으로 살 이 찌 게 되 는데 , 이 경우 음식 섭취 를 제한 하 는 다이어트 를 하 면 여성 기능 이 더욱 떨어져 , 체중 감량 후 다시 급격히 살 이 찌 는 요요 현상 이 일어나 게 된다 . 비 만 은 여성 분 만 아니 라 , 남성 에게 도 문제 가 된다 . 연구 결과 비만 인 남성 은 정상인 에 비해 정자 수 가 적 은 경우 가 많 다고 나와 있 다 . 　 음식 과 불임 은 밀접 한 관계 에 있 어요 앞서 비 만 은 불임 과 밀접 한 관계 가 있 다는 설명 을 했 다 . 햄버거 , 피자 , 콜라 같 은 패스트 푸드 음식 은 대표 적 인 살찌 는 음식 으로 비만 의 주범 이 된다 . 체중 조절 을 위해서 는 운동 을 하 고 고 칼로리 인 동물 성 지방 의 섭취 를 많이 하 지 않 는 것 이 좋 지만 , 그렇 다고 동물 성 지방 을 너무 기피 하 는 식생활 도 좋 지 않 다 . 지나친 채식주의 는 성호르몬 의 분비 를 줄여 임신 을 방해 하 는 결과 를 가져올 수 있 기 때문 이 다 . 영양 과잉 도 문제 지만 지나친 다이어트 나 영양 부족 도 무월경 을 초래 할 수 있 어 불임 의 원인 이 된다 . 또 햄 이나 소시지 등 의 가공 식품 의 경우 인공 물질 을 첨가 하 는 것 은 필수 적 인데 이 들 첨가물 이 체내 에 쌓이 면 건강 에 큰 해악 을 미친다 . 하나 의 예 로 흰 조미료 의 성분 인 글루타민 산 나트륨 을 살펴보 자 . 이것 은 석유 에서 뽑아내 는데 화학 적 으로 추출 된 글루타민 산 나트륨 은 체내 에서 의 흡수 율 이 빨라 급격 하 게 농도 가 올라간다 . 이렇게 되 면 뇌신경 작용 을 흐트러뜨려 구토 나 두 통 을 일으키 게 한다 . 장기간 다량 섭취 를 하 게 되 면 가슴 압박 , 전신 경직 , 작열 감 의 증상 이 나타나 고 자율 신경 계 를 혼란 시켜 호르몬 대사 를 부조 화 에 빠뜨리 고 결과 적 으로 배란 이나 월경 같 은 여성 건강 에 좋 지 않 은 영향 을 주 게 된다 . 남성 은 고환 에서 의 정자 생성 에 방해 를 가져오 게 된다 . 술 과 담배 도 좋 지 않 다 . 담배 는 남성 에게 는 정자 수 의 감소 와 여성 에게 는 자궁 외 임신 이나 불임 , 자연 유산 의 원인 이 될 수 있 기 때문 . 　 환경 호르몬 은 정자 수 를 감소 시켜요 세계 남성 들 의 정자 수 가 줄어들 고 있 다는 보고 가 나오 면서 요즘 한창 주목 을 받 고 있 는 것 이 환경 호르몬 이 다 . 환경 호르몬 은 동물 의 성호르몬 에 관여 , 암수 를 뒤바꾸 거나 성 적 인 정체 성 을 상실 하 도록 만드 는 것 으로 ‘ 환경 성 내분비 교란 물질 ’( Environmental endocrine disrupter ) 이 라고 부른다 . 에스트로겐 이나 테스토스테론 같 은 호르몬 은 세포 나 신체 기관 에서 연락 을 전하 는 심부름 꾼 노릇 을 하 며 다양 한 생리 작용 의 조절 에 관여 를 한다 . 이 들 호르몬 은 무선 전화기 나 무전기 에 신호 를 보내 는 송신기 와 같 은 작용 을 체내 에서 하 는데 이런 작용 을 원활 하 게 하 기 위해서 는 특정 의 수용체 와 결합 을 해야 한다 . 즉 한 쌍 의 자물쇠 와 열쇠 처럼 각기 제 짝 과 맞 아야 한다 . 그런데 호르몬 교란 은 어떻게 일어나 는가 ? 전 세계 의 땅 과 공기 는 적 은 양 이 지만 화학 물질 로 오염 이 되 어 있 다 . 살충제 나 제초제 , 의약품 등 의 화학 물질 이 인체 내 로 들어가 면 에스트로겐 이나 다른 자연 호르몬 을 흉내내 어 수용체 와 결합 을 한다 . 다시 말 해 DDT 나 다이옥신 등 유사 호르몬 물질 들 은 가짜 신호 를 보내 거나 진짜 호르몬 이 신호 를 못 보내 도록 막 아 생식 기관 의 정상 적 인 발달 을 흐트려 놓 게 되 는 것 이 다 . 그 결과 적 은 양 이 라고 하 더라도 태아 의 발달 단계 에 침범 하 면 남성 태아 를 여성 화 하 고 고환 을 줄게 하 며 정자 수 를 감소 시키 고 성기 를 쪼그라들 게 만든 다 . 이러 한 영향 은 특히 생태 계 의 먹이 사슬 의 윗자리 에 있 는 식육 동물 에게 는 더욱 위협 적 이 된다 . 화학 물질 들 은 지방 조직 에 그대로 저장 되 어 먹이 사슬 을 타 고 사람 에게 까지 올라오 기 때문 이 다 . 태아 뿐 만 아니 라 , 발달 이 왕성 한 영 유아 들 에게 미치 는 영향력 에 대해서 도 우려 의 목소리 가 높 다 . 모유 수유 시 에 엄마 의 체 지방 에 축적 된 독성 이 젖 으로 영 유아 에게 전달 될 수 있 기 때문 이 다 . 환경 호르몬 역할 을 하 는 물질 은 매우 다양 하 고 우리 생활 에 아주 밀접히 들어와 있 다 . 세계 자연 보호 기금 ( WWF ) 은 DDT , 아트라진 등 농약 류 43 종과 다이옥신 , 페놀 , PVC 안정제 등 유기 화합물 류 24 종 을 환경 호르몬 유발 물질 로 규정 했 다 . 일본 에서 는 음식 을 포장 하 기 위해 사용 되 는 폴리스티렌 에서 환경 호르몬 이 검출 되 어 나온다고 하 여 컵 라면 이나 1 회 용 도시락 의 포장재 가 바뀌 었 다 . 또 담배 의 연기 에서 다이옥신 화합물 이 검출 되 었 다는 보고 가 나와 흡연자 에게 경종 을 울려 주 고 있 으며 연구 결과 에서 도 흡연자 가 비흡연자 보다 정자 수 가 적 다는 것 은 증명 된 사실 이 다 . 우리 나라 에서 는 아직 유사 호르몬 물질 에 대한 연구 조차 미흡 한 실정 인데 이 에 대한 관심 과 대책 마련 이 필요 한 실정 이 다 . 　 임 신중절 을 많이 하 면 불임 이 되 기 쉬워요 임 신중절 수술 은 보통 의 경우 의사 가 눈 으로 직접 보 지 않 고 유산 겸 자라 고 하 는 기구 를 자궁경부 안 으로 집어넣 어 의사 의 숙련 된 감각 에 의존 하 여 내용물 을 제거 하 는 방법 을 사용 한다 . 때문 에 자 궁부 에 구멍 이 나 거나 대량 출혈 및 자궁 경관 에 집어넣 는 수술 도구 에 의해 자궁 내막 이 손상 을 입 을 가능 성 이 높 다 . 세균 감염 이나 골반 의 염증 등 으로 인해 난관 이 막혀 버리 게 되 면 난자 가 이동 을 하 지 못해 불임 이 된다 . 또 자궁강 내 의 유착 이 이루어져 자궁 내막 이 서로 붙 어 버리 게 되 면 자궁 내막 이 잘 자라 지 못해 월경 량 이 줄 고 무 월경 이 되 며 불임 , 습관 성 유산 등 으로 이어질 수 있 다 . 　 스트레스 가 심하 면 불임 의 우려 가 높 아요 스트레스 를 심하 게 받 으면 아드레날린 이 분비 되 며 혈압 이 올라가 고 불면증 , 가슴 통증 , 호흡 곤란 등 의 증상 이 나타나 게 된다 . 또 성욕 이 감퇴 되 어 섹스 횟수 가 줄어들 게 된다 . 스트레스 는 대다수 불임 환자 에게서 발견 되 는 증상 인데 , 심리 적 인 부담 이 오히려 불임 의 원인 을 가중 시킬 수 있 으므로 마음 을 편안 하 게 유지 하 려는 노력 이 필요 하 다 . 아로마 등 을 이용 한 향기 요법 이나 요가 체조 등 은 불임 환자 에게 심리 적 인 안정 을 꾀하 는 요법 으로 사용 할 수 있 다 . * 유용 한 자료 보 기 * 공유 하 기 글 요소