혈압 에 양파 식초 가 좋 다고 하 니 만들 어 보 았 다 덤 으로 뜰 에서 수확 한 레몬 을 사용 하 여 레몬 식초 도 . 매일 큰 스 픈 하나 씩 세끼 후 에 먹 으면 좋 다고 하 네 . 레몬 식초 식초 400 ml 레몬 2 개 꿀 60 g 어제 는 눈동자 가 충혈 이 되 어 통증 도 있 고 해서 종합 병원 의 안과 에 다녀 왔 다 혹시나 내과 도 진찰 을 겸해야 할지 도 몰라서 . . 이런 일 이 일 년 에 두 번 정도 는 일어난다 노화 현상 일 수 도 있 고 다른 원인 도 있 지 싶 다 . 요 근래 에 아침 에 혈압 을 재 면 놀랄 정도 로 높 다 140 / 80 약 은 될 수 있 으면 안 먹 고 싶 은데 . . 혈관 을 확장 하 는 것 이 기에 . 사람 에 따라서 는 부작용 도 있 을 수 있 다고 본다 . 혈압 약값 은 싸 다 . 비싸 지 않 다 . ... 일본 은 건강 보험 에 가입 해 있 으면 ( 국민 은 둘 중 하나 에 가입 해 있 다 . 체류 외국 인도 ) 高額 치료비 가 나와도 일정 금액 만 본인 이 부담 하 면 나라 의 국민 건강 보험 혹은 사회 건강 보험 에서 나머지 차액 을 전부 처리 해 준다 얼마나 좋 은 제도 인지 . .. 이 제도 를 신청 해야지 해당 이 되 지 싶 은데 ? ( 정확 한 것 은 잘 모름 ) 병원 에 입원 하 고 수술 하 는 사람 들 은 알 고 있 지 싶 다 . 말 이 옆 으로 세 었 지만 . . 일단 은 운동 과 식사 개선 . 스포츠센터 에 도 2 월 20 일 경 등록 을 했 다 걷 지 도 잘 않 고 차 만 타 고 다니 니 . 다리 근육 도 약해져 있 다 . 뭐니뭐니 해도 건강 이 최고 ! 심신 건강 해야 하 는데 뜻대로 안 된다 . .. 어느새 건강 을 걱정 하 고 관심사 도 건강 이 앞서 열 에 들어가 는 나이 가 되 어 있 다 . .. ㅎ 세월 은 잘 도 흘러가 네 . 공유 하 기 글 요소