일사병 은 고온 의 환경 에 장기간 노출 되 면 발생 한다 . 신체 온도 가 37 ~ 40 도 까지 오른다 . 중추 신경 계 에 이상 은 없 으나 , 심박출량 유지 가 어렵 다 . 무더운 외부 기온 과 높 은 습도 가 복합 적 으로 작용 해 체액 이나 땀 으로 전해질 , 영양분 이 손실 되 고 수분 부족 으로 이어져 탈수 증상 이 나타난다 . 어지럼증 과 두 통 이 있 으며 땀 을 많이 흘린다 . 오심 , 구토 , 복통 이 나타나 기 도 한다 . 일사병 을 치료 하 기 위해서 는 환자 의 상태 를 빠르 게 인지 하 는 것 이 가장 중요 하 다 . 적절히 치료 하 지 않 으면 생명 이 위험 한 열사병 으로 발전 할 수 있 다 . 즉시 모든 활동 을 중단 하 고 서늘 한 곳 으로 이동 시킨다 . 옷 이 두껍 다면 벗기 는 것 이 좋 고 불 필요 한 장비 도 제거 하 여 몸 을 편안 하 게 해준다 . 다리 를 머리 보다 높 게 해 바르 게 눕 게 하 고 , 젖 은 수건 이나 찬물 을 통해 빠르 게 체온 을 냉각 시킨다 . 의식 이 뚜렷 하 고 토하 지 않 으면 , 서늘 한 곳 에서 눕 이 고 물 이나 전해질 음료 를 마시 게 한다 . 구역감 이 있 거나 구토 를 하 는 경우 에 는 억지로 전해질 음료 를 마시 게 해서 는 안 되 고 정맥 주사 를 통한 수액 보충 이 필요 하 다 .