안녕 하 세요 변비 치료 하 는 소 망담 은 한 의원 입니다 . 현대 사회 에서 달라진 식문화 와 바쁜 일상 , 활동 량 부족 등 으로 인해 변비 로 고생 하 는 분 들 이 많 으십니다 . 오늘 소 망담 은 한 의원 은 여러분 과 변비 의 원인 , 자 가 진단 , 유형 을 자세히 알려 드리 는 시간 을 갖 고자 합니다 . ​​[ 변비 의 원인 ] 일반 적 으로 는 활동 량 부족 , 운동 부족 , 섬유질 부족 , 수분 부족 , 스트레스 , 수면 부족 , 피로 누적 , 지나친 음주 등 으로 인한 소화 불량 의 문제 로 배변 이 불 규칙 하 게 이루어져 변비 가 발생 하 게 됩니다 . 또는 , 골반 저 근육 이 틀어지 거나 노화 로 인해 배변 장애 가 생기 는 경우 도 있 습니다 . 이 를 골반 저 질환 이 라 합니다 . 국민 건강 보험 공단 진료 통계 에 의하 면 , 2008 년 485 , 696 명 에서 2012 년 618 , 586 명 의 환자 로 급격히 30 % 가 증가 하 였으며 , 지금 도 매해 꾸준히 증가 하 고 있 습니다 . 이외 에 도 당뇨병 , 갑상선 기능 저하 , 고 칼슘 혈증 , 파키 슨 병 , 다발 경화증 , 척추 병 등 의 질환 이 있 을 경우 , 우울증 , 정신 분열증 등 의 정신 질환 , 진통제 , 제산제 , 철분제 제 등 여러 약물 로 인해 변비 가 발생 될 수 있 습니다 . ​[ 변비 자 가 진단 ] 일반 적 으로 일 주일 에 배변 활동 이 4 회 미만 일 경우 변비 라고 생각 합니다 . 하지만 본인 이 크 게 불편 함 을 느끼 지 않 는다면 정상 적 인 배변 활동 중 입니다 . 다만 한 번 배변 활동 을 하 는데 무리 하 게 힘 이 들어가 거나 대변 을 봐도 시원 한 느낌 이 들 지 않 고 , 대변 이 딱딱 해서 배변 활동 에 문제 를 느낀다면 변비 를 의심 해야 합니다 . * 대변 보 는 횟수 가 일 주일 에 4 회 미만 이 다 . ** 배변 의 3 회 중 1 회 이상 에서 굵 고 딱딱 한 변이 나옵니다 . ** 배변 의 3 회 중 1 회 이상 에서 과도 한 힘 이 필요 하 다 . ** 대변 을 봐도 시원 한 느낌 이 들 지 않 는다 . *​​[ 장 의 기능 적 인 문제 로 발생 되 는 변비 유형 ] 변비 환자 의 대부분 은 장 의 기능 적 인 문제 가 원인 인 경우 가 많 습니다 . 직장 성 변비 / 이완성 변비 / 경련 성 변비 로 유형 이 나뉘 는데요 . 직장 성 변비 직장 성 변비 는 변이 직장 에 걸려서 더 이상 내려오 지 않 는 경우 입니다 . 직장 에 쌓인 변 은 많 지만 마렵 지 않 고 , 억지로 변 을 나오 게 하 려 해도 나오 지 않 습니다 . 직장 성 변비 의 특징 은 직장 에 변이 오래 머물 게 되 면 수분 은 다 흡수 가 되 고 돌덩이 같이 굳 은 변 만 남 아서 변 을 못 보 게 되 는 것 입니다 . 이것 이 반복 되 면 직장 이 늘어나 서 변이 직장 에 있 어도 감각 기능 이 상실 되 어 변 을 보 고 싶 은 생각 이 없 어 지 게 됩니다 . 이완성 변비 이완성 변비 는 대장 기능 이 약해져서 나타나 는 현상 입니다 . 장 의 운동 성 이 활발 하 지 못하 여 변 을 항문 쪽 으로 밀 어 내 지 못해 장 속 에 쌓 아 놓 는 경우 입니다 . 이완성 변비 의 특징 은 변이 굵 고 딱딱 하 며 배 를 만져 보 면 좌측 하복부 에 변이 만져 지 기 도 합니다 . 대장 이 노화 되 어 힘 이 없 거나 갑상선 호르몬 의 부족 , 부 교갑 신경 억제 약물 의 장기 복용 등 이 원인 이 됩니다 . 노약자 나 거동 이 불편 한 장기 환자 , 허약 체질 , 위 하수나 대장 하 수가 있 는 분 들 에게 발생 할 수 있 습니다 . ​ 경련 성 변비 ​ 경련 성 변비 는 과민성 대장 증후군 의 증상 으로 나타나 는 변비 입니다 . 대장 의 흥분 으로 경련 이 생기 고 그 로 인해 변이 앞 으로 나가 지 못해 생깁니다 . 경련 성 변비 의 특징 은 변의 가 강하 지만 막상 변이 나오 지 않 으며 묽 고 가 는 변이 찔끔 나오 는 경우 도 있 고 , 염소 똥 처럼 동글동글 하 게 나오 는 경우 도 있 습니다 . 배 가 더부룩 하 며 가스 가 차 있 는 느낌 이 들 고 불쾌 함 이 느껴집니다 . 젊 은 사람 들 에게 많이 발생 하 며 배 에서 소리 가 나 고 배 에 냉감 이 느껴 지 고 압통 이 있 습니다 . ​​​ 치료 를 통한 회복 도 중요 하 지만 치료 후 개인 이 지속 적 인 관리 를 통해 건강 을 지키 는 것 이 가장 중요 합니다 . 자극 적 인 음식 과 야식 을 멀리 하 고 , 충분 한 섬유질 과 하루 평균 1 . 5 ~ 2 L 정도 의 수분 을 꾸준히 섭취 하 는 것 이 변비 예방 에 효과 적 입니다 . 스트레스 와 긴장 을 피하 고 심신 의 안정 을 찾 고 복근 력 강화 를 목적 으로 운동 을 해 주 는 것 도 효과 적 입니다 . ​ 소 망담 은 한 의원 은 환자 의 변비 발생 원인 을 정확히 파악 하 여 치료 합니다 . ​​ 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기