[ 아름다운 老年 生活 - 積極 的 으로 參與 하 라 ] 老人 이 되 면 活動 이 줄어들 수 밖 에 없 다 . 肉體 的 으로 나 精神 的 으로 活動 領域 이 좁 아 진다 . 外 出 이 번거롭 게 느껴 지 고 집안 에 칩거 ( 蟄居 ) 하 게 된다 . TV 나 소파 에 앉 아 있 는 시간 이 많 아 진다 . 이런 生活 이 老年 의 참 貌 襲 일 수 는 없 다 . 私交 모임 , 文化 活動 , 奉 仕 活動 . 어느 것 이 거나 積極 的 으로 參與 하 라 . 그것 이 삶 의 活力 을 갖 게 할 것 이 다 . 먼 곳 의 旅 行 이 아닐지라도 외출 은 우리 의 精神 과 肉體 에 고루 좋 은 效果 를 가져온다 . 우선 生活 의 變化 를 느끼 게 한다 . 다른 사람 들 과 의 交流 와 他人 들 의 삶 을 보 고 듣 는 것 을 통해 정신 적 인 자극 ( 刺戟 ) 을 얻 게 된다 . 삶 에 대한 緊張 과 意欲 을 북돋운다 , 집안 에 틀어박혀서 孤獨 하 게 지내 며 오래 된 마음 의 傷處 를 키우 거나 肉體 的 苦痛 에 골몰 ( 汨沒 ) 하 며 하루 를 보낼 것 이 아니 라 . 世上 일 에 積極 的 으로 參 여 하 라 . 그럴싸한 行事 나 모임 에 招待 받 거나 集會 에 主導 的 役割 을 하 는 것 만 이 참여 하 는 것 이 아니 다 . 옛 親舊 를 만나 茶 한잔 을 나누 며 談笑 하 는 것 , 結婚 式 이나 祝賀 宴 , 名節 이나 祭祀 이런 것 들 도 老人 에게 는 사람 들 과 의 交流 라는 意味 를 갖 는다 . 文化 藝術 行事 에 積極 參與 하 는 것 은 더욱 멋진 일 이 다 . 藝術 이 다 , 文化 다 , 알아듣 기 는 했 지만 事實 直接 參 하 고 누리 며 살아온 사람 은 그리 많 지 않 다 . 돈 벌 이 하 며 살아가 야 하 는 現代 社會 가 그리 餘裕 自作 할 수 없 기 때문 이 다 . 그것 도 隱退 한 老年 이 되 면 즐길 수 있 는 惠澤 이 다 . 隱退 하 고 老後 를 보내 고 있 는 이 들 에게 가장 重要 한 것 은 돈 을 비롯 한 삶 의 與件 이 아니 라 삶 을 살아가 는 積極 的 인 生活 姿勢 이 다 . 모아 놓 은 몇 푼 의 돈 보다 도 이러 한 積極 的 이 고 活動 的 인 生活 態度 가 健康 을 維持 시켜 줄 것 이 며 삶 의 質 을 높이 는데 더 重要 한 要素 이 다 . 한 硏究 報告 에 의하 면 빙고 게임 이나 카드 놀이 처럼 非 活動 的 인 私交 活動 일지라도 患者 의 病 을 好轉 시키 고 壽命 을 延長 하 는 效果 가 있 다고 밝히 고 있 다 . 活氣 찬 老年 을 願 한다면 집안 에 만 틀어박혀 있 지 말 고 , 밖 으로 나가 積極 的 으로 參與 하 라 ! !.. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================= 〓[ 손 ( 手 ) 은 答 을 알 고 있 다 ] 〓 01 . 人間 은 動物 중 唯一 하 게 손 ( 手 ) 을 가진 存在 입니다 . 02 . 손 에 는 온 몸 의 神經 이 모여 있 습니다 . 따라서 가장 銳敏 하 고 所重 한 곳 입니다 . 03 . 手指 針 은 이런 原理 를 利用 하 여 우리 온 몸 을 治療 하 는 거 지요 . 04 . 골프 後 에 湯 안 에서 두 손 을 빼 보 면 곧바로 섭씨 2 도 定度 덜 뜨겁 게 느껴집니다 . 05 . 손 ( 手 ) 을 보 면 健康 人品 그리고 幸運 이 보입니다 . 06 . 손 ( 手 ) 이 큰 사람 은 몸 ( 體 ) 도 크 고 손 이 작 은 사람 은 몸 ( 體 ) 도 작 고 07 . 손 ( 手 ) 이 통통 하 면 몸 ( 體 ) 도 통통 하 고 손 ( 手 ) 이 말랐으면 몸 ( 體 ) 도 말랐 지요 . 08 . 손 이 뜨거우 면 몸 도 뜨겁 고 손 이 차가우 면 몸 도 차갑 습니다 . 09 . 손 이 붓 는 것 은 온 몸 이 붓 는 것 이 고 손 을 떠 는 것 은 신경계통 神經 系 通 에 교란 ( 攪亂 ) 이 온 것 입니다 . 10 . 손바닥 에 있 는 손금 은 運命 의 地圖 이 고 손가락 指紋 은 個性 을 나타냅니다 . ​ 11 . 악수 ( 握手 ) 는 友好 의 표시 表 視 이 고 12 . 搏 手 는 稱讚 과 激 慮 입니다 . 13 . 손뼉 을 치 는 것 은 온몸 으로 歡 呼 하 는 것 이 고 14 . 두 손 을 비비 면 最 上級 아부 ( 阿附 ) 이 며 15 . 손 이 발 이 되 도록 빌 면 精神 없이 謝罪 하 는 것 이 지요 . 16 . 손사래 는 온 몸 으로 拒否 하 는 것 이 고 17 . 손바닥 을 때리 는 것 은 온 몸 ( 體 ) 을 때리 는 것 이 며 18 . 男女 가 손 을 잡 으면 이미 갈 때 까지 간 겁니다 . 19 . 男女 가 손 을 주무르 면 온 몸 을 주무르 는 거 나 마찬가지 입니다 . 20 . 그래서 제비족 은 손 이 아름답 다거나 손금 을 봐 준다면서 女子 의 손 을 자꾸 주무 릅니다 . 21 . 새끼 손가락 을 걸 면 强 한 約束 이 고 22 . 班 指 는 몸 을 묶 어서 하 는 强 한 盟誓 이 고 23 . 꽃반지 는 첫 사랑 이 며 쉽 게 풀 어 집니다 . 24 . 손가락 을 切斷 하 는 것 은 목숨 을 건 決意 입니다 . 25 . 손짓 발짓 은 온몸 으로 意 事 疎 通 하 는 것 이 며 26 . 두 손 모아 祈禱 하 는 것 은 온 몸 으로 念願 하 는 것 입니다 . 27 . 손짓 이 큰 사람 은 外向 的 이 고 28 . 손 을 등 뒤 로 감추 는 사람 은 秘 密 이 있 는 사람 입니다 . 29 . 뒷짐 을 지 고 있 는 사람 은 觀望 하 는 性格 이 며 30 . 손톱 裝飾 을 많이 하 는 사람 은 花詞 한 性格 이 며 31 . 손톱 이 지저분 한 사람 은 온 몸 이 지저분 합니다 . 32 . 손바닥 을 간지럽 혀 도 안 웃 는 사람 은 冷 酷 한 사람 이 며 , 33 . 남 의 손 을 오래 잡 고 놔 주 지 않 는 사람 은 情 이 많 거나 외로운 사람 입니다 . 34 . 손가락 을 빠 는 사람 은 어려서 젖 ( 乳 ) 을 充分 히 못 먹 은 사람 이 며 늘 입 이 虛傳 합니다 . 따라서 커서 도 뭐 든지 빠 는 걸 좋 아 합니다 . 커피 도 빨아먹 고 , 아이스크림 숟가락 도 쪽쪽 빱니다 . 35 . 손모가지 를 비튼 다는 것 은 온 몸 의 氣 能 을 停止 시키 는 것 이 며 36 . 손목 을 묶 거나 手匣 을 채우 면 束手 無 責 이 됩니다 . 37 . 氷板 이나 戒 段 에서 바지 에 두 손 을 넣 고 다니 면 落傷 해서 온 몸 을 다치 기 쉽 습니다 . 38 . 오른손 은 左 腦 와 通 하 고 왼손 은 右 腦 와 通 합니다 . 39 . 따라서 데이트 할 때 왼손 을 잡 고 雰圍氣 를 잡 으세요 . 40 . 手 製品 은 온 몸 으로 만든 情 成 이 깃든 作品 입니다 . 41 . 어머니 께서 만들 어 주 셨 던 칼국수 와 수제비 맛 을 잊 지 못하 는 것 은 어머니 의 몸 과 마음 이 다 담겨 있 기 때문 입니다 . 42 . 자장면 도 手 他 로 한 것 이 더 맛있 습니다 . 43 . 엄마 손 은 약손 입니다 . 온 몸 의 氣 를 모았 기 때문 에 治療 效果 가 생기 는 거 지요 . 44 . 두 손 을 내밀 면 온 몸 으로 求 願 하 는 것 이 고 45 . 손 에 손잡 고 ( hand in hand ) 는 强 한 팀웍 을 만듭니다 . 46 . 하이파이브 는 온 몸 으로 팀웍 을 다 짐 하 는 것 이 고 47 . 去 手 敬禮 는 온 몸 으로 敬意 를 表 하 는 것 입니다 . 48 . 腐敗 한 손 은 검 은 손 을 象徵 하 며 깨끗 한 손 은 하얀 손 으로 상징 象徵 합니다 . 49 . 그래서 이태리 는 非理 公職 者 와 마피아 를 退治 할 때 ‘ 하얀 손 ’ 캠페인 을 벌였 습니다 . 50 . 손들 어 ! 는 저항 低 抗 하 지 말 라는 意味 이 고 51 . 戰鬪 중 두 손 을 들 면 降 伏 하 는 겁니다 . 52 . 名譽 의 全 堂 에 스타 들 이 손바닥 자국 을 남기 는 것 은 그 의 一生 을 남기 는 것 이 고 53 . 空手 來 空手 去 는 人生 自體 를 말 하 는 겁니다 . 54 . 오른손 이 한 일 을 왼손 이 모르 게 하 라는 말 은 온 몸 으로 秘 密 을 지키 라는 것 이 고 55 . 예수 께서 십자가 에서 손바닥 에 못 박히 신 것 은 加害 者 는 가장 酷毒 한 苦痛 을 주 려는 것 이 고 예수 님 은 스스로 가장 큰 苦痛 을 甘受 한다는 意味 입니다 . 56 . 묵주 ( 默珠 ) 와 목탁 ( 木鐸 ) 은 손 을 通 한 마음 의 精華 입니다 . 57 . 절 ( 拜 ) 할 때 에 는 두 손 부터 모아야 하 고 58 . 手話 로 사랑 을 告白 하 면 더 感動 을 줍니다 . 59 손 때 묻 은 것 은 늘 함께 해서 情 이 든 것 을 意味 하 며 60 . 손바닥 의 굳은살 은 人生 의 나이테 입니다 . - 좋 은 글 중 에서 - 〓 삽 다리 : 編 輯 . 〓 *** 건강 하 십시요 *** disdbs @ daum . net 공유 하 기 글 요소