식품 의 약 안 전처 는 건강 기능 성 식품 으로서 녹차 의 카테킨 1 일 섭 취량 을 300 ~ 1000 mg 으로 설정 했 다 . 이 는 녹차 3 - 20 잔 정도 에 해당 하 는 양 이 다 . 일본 에서 는 녹차 를 하루 10 잔 정도 마셔야 그 기능 이 제대로 나타난다는 연구 들 이 많 다 . 그래서 일반인 은 하루 5 잔 , 자궁 근종 환자 는 8 잔 정도 마셔도 무해 하 다고 생각 한다 .