얼마나 할 수 있 을지 는 모르 겠 다 . 그러나 한없이 나오 는 배 를 보 면서 큰 충격 과 함께 이건 아니 다 라는 자각 이 ㅣ 들 면서 식사 양 의 절제 가 필요 한 듯 하 다 . 다이어트 라고 거창 하 게 말 할 거 는 없 고 식사 의 양 을 많이 는 아니 고 삼 분 의 이 정도 먹 는 속도 도 천천히 밥 보다 는 반찬 을 많이 먹 으라는 대 것 도 과하 면 안 하 느니만 못하 니 . . 밥 반찬 모두 조금 씩 절제 를 해야 할 듯 하 다 아 . .... 내 가 제일 좋 아 하 는 군것질 도 아마도 이게 일순 이 인 듯 하 다 조금 부족 하 다 싶 을 때 숟가락 을 과감히 나야 하 는대 난 왜 그 부족 함 이 싫 은지 . . 꼭 거기 서 더 먹 으면 배 불러 나 죽 는다고 그러 면서 말 이 다 . 이런 모자 란 인간 같 으니라구 . . 나 란 인간 모자라 면서 남 이 모자라 다 하 면 아니 라구 우긴다 . 조금 은 사람 이 모자라 보이 는 것 도 나쁘 지 는 않 은대 . . 사 키로 내 가 감량 해야 할 양 이 다 . 아 . . 찌 는 것 은 정말 가랑비 에 옷 젖 듯이 어느 날 돌아보 니 이렇게 살쪄 있 는 내 가 보이 니 . . 빼 는 것 은 고통 이 디 따르 니 . . 한 달 동안 조금 씩 조금 씩 천천히 아니 한 달 이 더 걸리 겠 다 . 여름 이 오 기 전 까지 . . 끈기 가 없 어 장거리 를 잘 할지 모르 겠 지만 . 뱃살 이 여 . .. 안 뇽 . ...... 공유 하 기 글 요소