20 ~ 30 대 도 혈압 높 으면 심장병 위험 ' 쑥 ' 오른다 이해 나 헬스 조선 기자 20 ~ 30 대 젊 은 층 도 혈압 이 조금 만 높 아도 심뇌 혈관 발생 위험 이 높 아 지 는 것 으로 나타났 다 . / 사진 = 헬스 조선 DB 20 ~ 30 대 젊 은 층 도 혈압 이 높 으면 심뇌 혈관 질환 발생 위험 이 크 게 높 아 지 는 것 으로 나타났 다 . 서울대 병원 가정 의학 과 박상민 교수 팀 은 국민 건강보험공단 빅 데이터 를 기반 으로 2002 ~ 2005 년 2 회 건강 검진 을 받 은 20 ~ 30 대 남녀 248 만 8101 명 을 10 년 간 추적 관찰 했 다 . 그 결과 , 미국 심장 학회 와 미국 심장 협회 가 최근 발표 한 새 고혈압 기준 의 1 단계 고혈 압인 경우 에 도 정상 혈압 에 비해 심뇌 혈관 질환 발생 위험 도 가 남녀 각각 25 %, 27 % 증가 했 다 . 반면 항고 혈압 제 를 복용 할 경우 심뇌 혈관 질환 발생 위험 이 낮 았 다 . 여기 서 1 단계 고 혈압 은 수축 기 혈압 130 ~ 139 mmHg , 이완기 혈압 80 ~ 89 mmHg 에 해당 한다 . 사진 = 서울대 병원 제공 연구 에 참여 한 서울대 병원 가정 의학 과 손정식 교수 는 “ 20 ~ 30 대 에서 도 새로운 고혈압 가이드라인 에서 정의 한 1 단계 고혈압 이 심뇌 혈관 질환 발생 위험 도 를 높였 다는 것 을 확인 했 다 ” 고 말 했 다 . 박상민 교수 는 “ 젊 은 연령층 이 라도 새 고 혈압 기준 만 넘 어도 심뇌 혈관 질환 발생 위험 도 가 높 았 기 때문 에 심뇌 혈관 질환 예방 을 위해 20 ~ 30 대 부터 적극 적 인 혈압 관리 가 필요 하 다 " 고 말 했 다 . 이번 연구 결과 는 의료 계 최고 권위 의 학술지 ‘ 미국 의학 협회 저널 ( JAMA ; Journal of American Medical Association ) 에 게재 됐 다 . ​ 죽음 몰 고 오 는 심장병 ' 4 가지 ' 예방법 심장병 , ' 사망 원인 1 위 ' 머지않 아 … 癌 처럼 예방 · 관리 를 심장병 , 약 · 시술 보다 생활 습관 중요 … 의사 가 10 분 이상 교육 " 심장병 가족력 있 다 ? 예 방 에 ' 운동 ' 효과 적 " 중장 년 위협 하 는 ' 심장병 ' 예방 위한 3 가지 습관 " 심장병 환자 , 빨리 걸으면 회복 속도 도 빨라져 " 추가 비용 없이 건강 검진 만 으로 女 심장병 예측 심장병 환자 , ‘ 20 분 ’ 마다 움직여야 사망 위험 낮 아 져 출처 : http : / / health . chosun . com / site / data / html _ dir / 2018 / 11 / 07 / 2018110701221 . html ? Dep 0 = health & Dep 1 = main & Dep 2 = top [ 출처 ] 헬스 조선 공유 하 기 글 요소