음식 색깔 과 오장육부 와 의 궁합 1 . 노란 색 을 띠 는 음식 : 평소 에 소화력 이 약한 사람 에게 좋 은 음식 입니다 . 그러나 다이어트 엔 피해야 할 음식 이 노란색 을 띠 는 음식 입니다 . 카로티노이드 가 함유 되 어 있 으며 오행 의 토 ( 土 ) 에 해당 합니다 . 위 비장 입 과 연결 됩니다 . 2 . 녹색 을 띠 는 음식 : 시각 적 으로 안정 을 주 며 신경 이나 근육 의 긴장 을 완화 시켜 주 는 음식 입니다 . 자주 화 를 잘 내 고 성격 이 급하 며 신경질 적 인 사람 , 또 혈압 이 높 은 사람 에게 잘 맞 는 음식 입니다 . 오행 의 목 ( 木 ) 에 해당 합니다 간 , 담 , 근육 과 연결 됩니다 . 3 . 검 은 색 을 띠 는 음식 : 몸 안 의 면역력 을 향상 시켜 각종 질병 을 예방 하 며 생식기 계통 의 기능 을 좋 게 하 는 음식 입니다 . 안토시아닌 이 란 성분 이 함유 되 어 있 으며 오행 의 수 ( 水 ) 에 해당 합니다 . 신장 , 방광 , 귀 , 뼈 와 연결 됩니다 . 4 . 붉 은 색 을 띠 는 음식 : 면역력 을 향상 시키 며 심장 이 튼튼 해 지 고 혈액 순환 이 원활 해집니다 . 오행 의 화 ( 火 ) 에 해당 합니다 . 심장 , 소장 , 혀 와 연결 됩니다 . 5 . 하얀색 을 띠 는 음식 : 환절기 때 감기 예방 에 탁월 하 게 좋 고 호흡기 가 약한 사람 들 에게 권장 하 는 음식 입니다 . 안토 크산틴 과 플라보노이드 라는 성분 이 함유 되 어 있 으며 오행 의 금 ( 金 ) 에 해당 합니다 . 폐 , 대장 , 코 와 연결 됩니다 . 공유 하 기 글 요소