코코 엘 / 오 가닉 엑스트라 버진 코코넛 오일 500 ml   11 , 800 원 - 고 지방 저 탄수 LCHF   다이어트 오일 추천 작년 가을 부터 인기 인 고지방 저 탄수 다이어트 에서 코코넛 오일 을 섭취 해도 된다고 하 더라고요 ! ! LCHF 다이어트 를 하 고 싶 지만 여건 이 안 되 는 상황 이 라 . . 어쩔 수 없이 일반 적 인 다이어트 를 하 고 있 네요 ㅠ어떤 다이어트 를 하 건 우리 가 평소 에 사용 하 는 식용유 보다 코코넛 오일 이 건강 ( 다이어트 ) 에 좋 다고 해서 만나 보 았 습니다 ~ 시작 ~~   코코 엘 에서 는 제품 이 ( 용기 가 유리 임 ! ) 깨지 지 않 도록 독특 하 게 생긴 에어 캡 에 포장 되 어 옵니다 ~ 짜잔 ~~ 500 ml 의 두께 감 이 있 는 유리병 ! 엑스트라 버진 코코넛 오 일 ! !!   용기 에 영양 성분 , 제품 정보 , 제조 일자 랑 유효 기간 등 을 확인 할 수 있 습니다 ! # 트랜스지방 과 콜레스테롤 이 없 는 필수 지방산 이 함유 된 이로운 지방 ! 주요 성분 인 라우르산 ( 중쇄 지방산 ) ! → 착한 지방 함유 ! !: 몸 속 에서 소화 되 는 과정 이 길 고 대부분 소화 되 지 않 고 !   체내 에서 축적 되 는 장사 슬 지방 과 는 달리 체지방 이 축적 되 지 않 고 에너지원 으로 쉽 게 변화 는 지방산 ! !* 콜레스테롤 , 나트륨 , 트 렌스 지방 , 당류 0 % =   식단 관리 도움 % 코코 엘 은 ? 필리핀 유기농 농장 과 직접 계약 하 여 생산 되 는 코코넛 오 일 ,   제품 수입 , 생산 , 공정 까지 모두 책임지 는 코코 엘 !    - 4 개국 유기농 인증 ( 미국 ,   유럽 , 일본 , 한국 총 4 개국 5 개 의 인증 )    - 저온 압착 식 오일 추출 : 고유 의 성분 을 그대로 유지 하 여 영양 파괴 를 최소 화 한 방식    - 홈 쇼핑 매진 , 슈퍼 푸드 400 개 돌파 기업 의 제품 , 갤러리 아 백화점 , 롯데 백화점 입점 제품   사실 지방 이 라고 다 나쁜 건 아니 잖아요 ? ?   이로운 지방 인 라우르산 ( 중쇄 지방산 ) 이 함유 되 어 있 는   오가 닉 엑스트라 버진 코코넛 오일 을 섭취 하 면 ~   다이어트 , 건강 을 챙길 수 있 다는데 ~~ 맛 도 좋 은지 정말 궁금 했 어요 ! !< 코코 엘 코코넛 오일 의 : 오 가닉 VS 엑스트라 버진 차이점 >    오가 닉   엑스트라 버진 용 도섭 취용 & 조리 시섭 취용 & 바르 는 용 & 조리 시향 ( 무 향 ) 식 재료 의 식감 이나 맛 을 살리 기 위해 코코넛 향 을 제거   ( 신선 한 코코넛 향 그대로 비 정제 ) 냉 압착 방식 으로 천연 코코넛 향품 질 향취 를 제거 하 기 위한 약간 의 정제 과정 을 거친 오일   코코넛 의 과육 을 갓 압착 하 여 추출 한 오일   기타   열 압착 방식 으로 제조 때문 에 영양소 파괴 가 다소 있 을 수 있 으나 큰 차이 는 아니 며 ,   현저 한 차이 는 코코넛 오 일 향 의 유무 와 색깔 , 그 에 따른 용도 입니다 . 냉 압착 방식 자연 그대로 추출 한 코코넛 오일   코코 엘 에서   총 두 가지 의 코코넛 오일 을 판매 하 고 있 었 어요 ! 제 가 만나 본 엑스트라 버진 은 향 이 있 는 = 비 정제 된 코코넛 오일 이 라면 -   오가 닉 은 무 향 으로 약간 의 정제 과정 을 거친 코코넛 오일 이 라고 해요 ! ! 뚜껑 에 있 는 비닐 을 뜯 고 , 뚜껑 을 돌려 따 서 보 면 ~ 아주 살짝 노란 빛 이 도 는 . . 거의 흰 색 에 가까운 데 투명 한 색상 이 네요 ! 나쁜 지방 지방 한 . . 평소 사용 하 던   식용유 을 대신 해 ! ! 엑스트라 버진 코코넛 오일 로 다이어트 반찬 을 만들 어 봅시다 ! 먼저 적당량 의 코코넛 오일 을 팬 에 두르 고 ~   준비 한 재료 를 넣 었 는데요 !   저 는 저 만 의 " 새송이 브로콜리 볶음 " 을 하 려고 먼저 새송이 버섯 을 넣 었 습니다 . 지금 다이어트 중 인데 . . 탄수화물 , 단백질 , 지방 을 일정 비율 로 골고루 챙겨 먹 으려고 노력 하 고 있 어요 ! 하지만 며칠 전 부터 속 이 안 좋 아서 먹 기 가 싫 어서 ㅠㅠ 식단 을 겨우 챙겨 먹 고 있 네요 ㅠㅠ원래는 닭 가슴살 이나 지방 적 은 고기 를 함께 넣 어서 먹 으면 더 좋 은데 . .! 보통 다이어트 할 때 저염식 으로 해서 . . 간 을 잘 안 맞추 는데 ;; 평소 와 는 다르 게 간장 을 조금 넣 어 봤 어요 !   오른쪽 은 디카 를 들 고 있 던 터 라 . . 왼손 으로 뒤 적 거려 서 어색 어색 하 네요 ㅎㅎㅎ 짧 은 동영상 ;;   새 송이버섯 이 어느 정도 볶 아 졌으면 ! 한 번 데쳐진 브로콜리 를 넣 고 조금 더 볶 아요 !   이미 데쳐진 브로콜리 를 넣 었 으니깐 살짝 볶 는다는 개념 으로 ~ 여기 에 양파 , 지방 적 은 고기 , 닭 가슴살 외 에 소세지 ( 저 염이 나 닭 가슴살 소세지 ) , 어묵 등 ~ 다양 한 재료 와 함께 볶 으면 더 맛있 어요 ! ! 질리 지 않 게 재료 를 조금 씩 바꿔 가 며 먹 으면 다이어트 반찬 으로 좋 더라 고용 ~   다 볶 은 후 에 마지막 에 후추 를 뿌려서 섞 어 주 면 ! 끝 ! ! 저 만 의   새송이 브로콜리 볶음 이 완성 ! !! 간단 하 게 건강 하 게 맛볼 수 있 는 다이어트 반찬 이 완성 됐 어요 ! ! 여기 서 간장 을 좀 덜 넣 거나 아예 빼 면 더 좋 아용 ~ 확실히 브로콜리 보다 먼저 볶 아 던 버섯 에서 코코넛 오일 의 맛 이 좀 더 강하 게 느껴졌 는데요 . 코코넛 오 일 특유 의 향 과 맛 이 느껴 지 는데 . . 조금 고소 하 면서 도 좀 느끼 한 맛 이 라서 독특 한 맛 이 네요 . 버터 처럼 입맛 이 돌 고 확 땡기 는 맛 은 아니 지만 -   특유 의 고소 함 과 조금 느껴 지 는 느끼 함 도 생각 보다 많이 느껴져서 저 한텐 좀 특이 하 게 느껴졌 어요 !   제 가 입맛 이 조금 까다로운데 ;   처음 맛 보 았 을 땐 . . 진짜 특이 함 + 처음 느껴 보 는 맛 이 었 죠 ! 이상 한 맛 보다 는 느끼 한 맛 이 였 네요 ! ! 반찬 을 만들 어 먹 을 때 마다 먹 어 보 니 - 특유 의 고소 한 맛 과 향 을 느낄 수 있 었 는데 . . 먹 어 볼수록 제 입맛 에 는 안 맞 았 어요 . ㅜㅜ저처럼 입맛 이 조금 까다롭 거나 느끼 하 고 독특 한 코코넛 오 일 맛 이 부담 스럽 다면 . .!   오가 닉 엑스트라 버진   코코넛 오 일 대신 ;;   위 에서 소개 했 던   무 향 의 오가 닉 으로 시작 하 는 게 좋 을 겁니다 . ^^   이 제품 은 제 입맛 에 안 맞 지만 - 오가 닉 코코넛 오일 은 잘   맞 더군요 ㅎㅎ 고 탄수 저지방 LCHF   다이어트 를 하 고 있 다면 ? ??   코코 엘   엑스트라 버진 코코넛 오일 을 사용 해서 좀 더 건강 한 식단 을 만들 어 보 셔요 ! ! 제품 구경 하 러   GO ♬- 공식 홈페이지 :   http : / / www . cocoel . co . kr - 요리 방법 ( 레시피 ) :   http : / / www . cocoel . co . kr / board / gallery / list . html ? board _ no = 8 - 활용 영상 :   http : / / tvcast . naver . com / cocoel    ♡ 후기 가 도움 이 되 었 다면 ? " 공감 ♥ 하트 " 버튼 을   눌러 주 세요 ♡※ 제 가 직접 먹 어 보 고 작성 한 후기 입니다 . 제 가 느낀 점 을 솔직 하 게 이야기 하 는 포스팅 이 므로 개인 의 입맛 에 따라 다르 게 느낄   수 있 기 때문 에 . .   후기 는 참고 하 는 수준 에서 바라봐 주 시 기 바랍니다 . ☞ 저 는 코코 엘 상품 을 소개 하 면서 코코 엘 로부터 무료 로 제품 을 받 았 으며 다른 비용 은 받 지 않 았 음 .