​​ 안녕 하 세요 ! 오늘 은 제 가 잘 먹 고 있 는 종합 비타민 추천 한번 해 볼까 합니다 ㅎㅎㅎ 예전 에 는 라이프포스 랑 얼라 이브 제품 을 번갈 아 가 면서 주문 가능 한 대로 먹 곤 했 는데 , 다른 비타민 전문 블로그 보 니까 퍼펙트 패밀리 제품 이 인기 가 많 더라 구용 ㅎㅎ ㅎㅎ 그래서 지금 은 먹 은지 음 . . 1 년 ? 정도 된 것 같 은 데 좋 은 것 같 아 추천 드립니다 ㅎㅎㅎ ​​ ​​​ 요즘 코로나 바이러스 때문 에 개인 건강 관리 에 관심 을 가지 게 되 더라구요 ! 저 뿐 만 아니 라 인터넷 만 보 더라도 면역력 에 관한 포스팅 게시 글 도 엄청 많 고 특히 지금 같 은 시기 에 감기 라도 걸렸 다가 는 오해 도 받 을 뿐 아니 라 병원 방문 도 눈치 보이 기 도 하 구요 괜히 걱정 되 기 도 하 고 해서 . . ㅠㅠ 정말 건강 관리 에 신경 써야 될 것 같 습니다 . . ㅠㅠㅠㅠ ​​​ ​​​ 기존 에 가 성비 로 유명 한 얼라 이브 제품 이나 라이프포스 제품 들 보 다는 가격대 가 조금 더 비싼 편 입니다 얼라 이브 나 라이프포스 제품 들 은 보통 비싸 면 3 만 원 ? 저렴 할 떄는 2 만 원 중반 까지 도 가격 이 떨어지 는 편 인데 이 제품 은 저렴 할 떄는 3 만 원 후반 정도 ? 비싸 면 4 만 원 중 후반 까지 올라가 는 편 이 고 앞서 말씀 드린 가성 비 제품 들 보다 는 함량 이 더 뛰어난 편 이 라 합니다 ​​​ 저 도 이쪽 으로 자세 한 지식 을 갖 고 있 는 편 은 아니 라서 . . ㅠㅠㅠ많은 도움 이 되 긴 어렵 지만 , 그래도 비타민 오랫동안 꾸준히 먹 을려 노력 도 했 고 아토피 때문 에 어릴 적 부터 검색 하 고 구매 도 해 보 고 해 봤 는데 제 개인 적 인 생각 으로 는 금전 적 인 여유 에 따라 다르 긴 하 겠 지만 이 정도 가격대 의 제품 이상 으로 는 조금 부담 도 되 는 편 이 라 제 개인 적 인 마지노선 제품 입니다 ㅎㅎ 이 보다 더 좋 은 제품 들 은 하루 섭 취량 타블렛 수 도 높 은 편 이 라 돈 도 돈 이 지만 부지런 하 고 꾸준 하 게 먹 기 가 쉽 지 않 습니다 ​​​ ​​​​ 이 제품 은 하루 정량 4 알 기준 으로 240 타블렛 이 니 꾸준 이 잘 챙겨 먹 었 을 때 기준 으로 60 일 약 2 달 치분 량 이 라 보 시 면 됩니다 . 보통 3 . 5 에서 4 . 5 정도 가격대 판매 되 고 있 으니 대략 한 달 에 2 만 원 정도 ? 평균 생각 하 시 면 될 것 같 기 는 하네 용 ㅎㅎ ㅎㅎ ​​​ 코로나 도 있 고 개인 건강 관리 에 관심 이 많 은 시기 라 종합 비타민 도 많이 알아보 시 고 시작 하 시 는 분 들 도 많 은 것 같 습니다 . 제 개인 적 으로 는 이제 막 시작 하 시 는 분 들 이 라면 은 꼭 추천 드리 고 싶 은 게 처음 부터 여유 가 된다고 이것저것 많이 사 시 는 분 들 은 말리 고 싶 습니다 제 주변 지인 들 에게 도 꼭 그러 고 있 구요 종합 비타민 도 사고 , 비타민 c 도 사고 E 도 사고 활성 형 비타민 B 도 사고 피곤 한 거 같 으니 밀 크시 슬 도 사고 단백질 도 사고 등등 . .. 이렇게 많이 사놓 으면 밥 한 끼 먹 고 먹 어야 될 보충 제 양 도 상당 하 고 , 외출 시 에 챙겨 먹 기 도 까다롭 고 해서 오래가 는 분 들 을 잘 못 봤 습니다 ​​ ​ ​​​ 첫 시작 은 가장 기본 적 인 종합 비타민 부터 챙겨 드 시 고 1 ~ 2 통 정도 먹 으신 다음 에 이제 조금 욕심 난다 싶 으시 면 오메가 3 추가 해 보 시 고 이것 도 꾸준히 잘 챙겨 먹 을 수 있 을 것 같 다 싶 으시 면 비타민 C 정도 추가 해 보 시 고 하 는 식 으로 조금 씩 추가 하 면서 해 보 시 길 바랍니다 한 번 에 막 다 사 놨다가 집안 장식품 ? 되 는 분 들 을 정말 많이 봤 습니다 . .. ㅠㅠㅠ 욕심 나 겠 지만 종합 비타민 같 은 애 들 은 의약품 의 개념 보다 는 보충 제 같 은 개념 이 기 때문 에 오랫동안 꾸준히 먹 는 게 정말 중요 합니다 ! !!​​​ 위 에 는 성분 표 에 용 ! ! 한 번 봐 보 시 고 괜찮 은 제품 이 니 종합 비타민 고민 하 고 계신다면 한 번 참고 해 보 세용 ㅎㅎ ㅎㅎ ​​​​​​​​