plan . gif ( 14 KB ) 다운로드 수 : 384 목표 를 정할 때 는 그것 들 이 과연 효과 적 인지 확인 해야 한다 . 효과 적 인 목표 란 다음 과 같 은 특징 을 지닌다 . 구체 성 측정 가능 성 행동 지향 성 현실 성 적시 성 글 로 옮겨 놓 지 않 은 목표 는 단지 바람 일 뿐 이 라는 말 이 있 다 . 목표 를 글 로 쓰 다 보 면 그 목표 가 구체 적 이 된다 . 목표 가 구체 적 이 지 않 으면 과연 그것 을 이룩 했 는지 조차 알 기 어렵 다 . 여러분 은 자신 이 측정 가능 할 때 더 잘 향상 시킬 수 있 다 . 쉽 게 비교 판단 할 수 없 는 목표 , 예 를 들 어 ' 더욱 정직 하 게 산다 ' 는 목표 를 세운다면 대폭 적 인 개선 은 기대 하 기 어렵 다 . 또한 목표 라는 것 은 품성 보다 는 행동 에 초점 을 맞추 어야 한다 . ' 다이어트 를 한다 ' 는 목표 보다 는 구체 적 인 행동 을 목표 로 정하 자 . ' 다이어트 를 위해 1 주일 에 2 번 30 분 씩 운동 한다 . .' 라든가 . ' 헬스클럽 에 2 회 이상 운동 하 러 간다 . ' 와 같이 구체 적 이 고 , 행동 지향 적 인 목표 를 세워야 한다 . 목표 는 현실 적 이 어야 하 지만 , 높이 잡 는 것 이 좋 다 . 하지만 너무 높이 잡 다 보 면 힘 만 빠질 수 있 고 , 목표 설정 과정 이 의미 없 는 행위 로 될 수 있 다 . ' 올해 1 억 원 을 벌 겠 다 ' 는 것 은 멋진 목표 다 . 하지만 대부분 의 사람 들 에게 는 별로 현실 적 이 지 못하 다 . 그렇 다고 ' 올해 100 만 원 을 벌 겠 다 ' 는 것 도 좋 은 목표 는 아니 다 . 너무 쉽 게 오를 수 있 는 목표 도 우리 의 능력 과 거리 가 있 는 만큼 쓸모 가 없 다 . 아울러 목표 는 적시 성 을 가진 것 이 어야 한다 . 객관적으로 보 았 을 때 지금 당장 할 시간 이 없 는 목표 를 세워서 는 안 된다 . 또 , 너무 많 은 시간 을 주 어 목표 자체 를 무 의미 한 것 으로 만들 고 마 는 일 도 피해야 한다 . ' 2040 년 12 월 31 일 까지 변호사 자격 을 따 겠 다 ' 는 목표 는 구체 적 이 고 , 측정 가능 하 며 , 행동 지향 적 이 고 현실 적 이 다 . 하지만 지금 당신 의 나이 가 마흔 다섯 이 라면 시 의 적절 하 지 못한 목표일 뿐 이 다 . 성공 하 는 시간 관리 와 인생 관리 를 위한 10 가지 자연 법칙 132 page ~ 133 page 에 나온 내용 입니다 . 공유 하 기 글 요소