단백질 쉐이크 추천 나 에게 용기 를 녹차 맛 장기간 지속 되 는 외출 을 최소 화 하 는 생활 로 인하 여 확 찐 자 되 신 분 들 많 으시 죠 ? 저 는 더군다나 앉 아서 일 을 하 면서 활동 이 거의 없 기 때문 에 확 찐 자 가 아니 라 확 찐 찐 자 가 되 었 어요 ㅠㅠ 어느 날 거울 을 봤 는데 평소 에 는 살 이 많이 쪘 다고 는 느꼈 지만 다이어트 의 필요 성 을 별로 느끼 지 못했었 는데 옷차림 이 가벼워 지 고 안 에 반팔 티 를 입 게 되 는 일 이 생기 다 보 니 살 이 포동포동 ㅠㅠ ​ ​ 짠 ! 그래서 다이어트 를 위하 여 단백질 쉐이크 를 주문 했 어요 . 보통 단백질 쉐이크 추천 을 해 주 는 친구 들 을 보 면 , SNS 에서 핫 한 것 들 을 말 해 주 더라구요 . 그런데 저 는 일단 맛 이 있 어야 오랫동안 질리 지 않 고 먹 을 수 있 을 것 같 아서 나 에게 용기 를 이 라는 이름 이 독특 한 요 녀석 을 주문 했 어요 . ​ 구성 이 그린 티 라떼 한 통 에 스푼 과 보 틀 까지 함께 구성 이 되 어 있 어서 따로 뭔가 를 준비 하 지 않 아도 되 어서 좋 더라구요 . ​​ ​ 이미지 가 너무 귀엽 지 않 나요 ? 제 가 주문 할 때 는 몰랐 는데 보 니까 한 장 의 식단 이 라는 팩 으로 된 휴대 용 파우 치가 대용량 으로 나온 거 더라구요 . ​ 식단 관리 가 아무래도 다이어트 에서 가장 중요 한 부분 이 다 보 니 간편 하 게 먹 을 수 있 는 이런 단백질 쉐이크 들 이 인기 가 있 잖아요 . ​​ ​ 뒷면 을 보 면 칼로리 가 엄청 낮 아요 . 맛 은 총 다섯 가지 가 있 는데 그레인 코코아 , 그린 티 라떼 , 소이 밀크 그레인 , 스 테 비아 요 거트 , 마일드 커피 이렇게 여러 가지 가 있 더라구요 . ​ 저 는 물 이나 우유 에 타 서 먹 었 을 때 질리 지 않 고 먹 을 수 있 는 맛 이 어떤 게 있 을까 고민 하 다가 , 그린 티 라떼 맛 을 주문 했 어요 . ​ ​ 천연 수용성 식이 섬유 인 글루 코 만난 이 함유 되 어 있 는데 곤약 이나 곤약 만난 으로 알려져 있 으며 구약 감자 뿌리 등 에 함유 가 되 어 있 어서 주성분 이 수분 과 식이 섬유 로 되 어 있 다 보 니 다이어터 들 에게 너무 좋 은 성분 이 더라구요 . ​ 물 을 흡수 하 여서 부피 가 팽창 이 되 고 점성 을 띄 게 되 면서 음식물 소화 및 흡수 를 늦춰 주 는 역할 을 해요 . ​​ ​ 자 , 그럼 나 에게 용기 를 ! ! 아자 아자 이번 에 는 겨울 동안 , 그리고 쭈욱 이어진 바이러스 로 인하 여 제대로 확 찐 자 된 저 의 다이어트 성공 을 위하 여 힘차 게 파이팅 을 외치 며 ! ! ㅎㅎ ​​ ​ 단백질 쉐이크 가 식사 대용 으로 많이 들 드 시 던데 , 저 도 아침 식사 를 거르 는 경우 가 많 아서 간편 하 게 먹 을 때 우유 나 물 만 있 으면 되 니까 아침 이 훨씬 편리 해진 것 같 아요 . ​​ ​ 함께 오 는 보 틀 도 너무 귀엽 고 휴대 성 이 좋 아요 . 센스 있 게 쉐 이 커 볼 까지 함께 들 어 있 더라구요 . 혹시나 그린 티 라떼 라고 해서 상상 했 던 맛 이 있 는데 전혀 다른 맛 이 면 어쩌 나 걱정 을 하 긴 했었 는데 꽤 나 맛있 더라구요 . ​​ ​ 개봉 을 해서 한잔 얼른 마셔 봤 어요 . 나 에게 용기 를 단백질 쉐이크 는 바빠도 아침 을 챙기 고 싶 은 직장인 이나 학생 들 은 물론 이 고 포만감 이 큰 식단 을 찾 는 다이어터 , 그리고 건강 한 간식거리 를 찾 고 있 으신 분 들 에게 너무 좋 을 것 같 아요 . ​​ ​ 완전 진한 말차 분말 같 은 색감 보이 시 나요 ? 제 가 이때 까지 만 해도 물 이나 우유 에 타 서 먹 어야지 이런 생각 이 였 는데 , 대투 더 박 ! !! 우유 나 두유 가 필요 없 더라구요 . 분말 에 이미 우유 분말 을 함유 하 고 있 어서 묵직 하 면서 도 고소 한 풍미 를 즐길 수 있 는 가성 비 갑오 브 갑 ! !​​ 아 참 , 그리고 저 처럼 혹시 달달 하 거나 간식거리 , 군것질 좋 아 하 시 는 분 들 에게 도 나 에게 용기 를 요녀석 이 좋 은 이유 가 설탕 대신 에 천연 식물 성 감미료 인 스 테 비아 를 사용 했 더라구요 . ​ 스 테 비아 는 설탕 의 300 배 까지 단맛 을 내 지만 칼로리 는 제로인 천연 감미료 입니다 . 체내 에 흡수 되 지 않 고 그대로 배출 이 되 기 때문 에 혈당 에 영향 을 주 지 않 는 고급 천연 식물 성 감미료 로 맛있 게 즐길 수 있 으니 , 너무 좋 은 것 같 아요 . ​​ 그 뿐 만 아니 라 비타민 미네랄 11 종 , 아미노산 10 종 , 유산균 3 종 등 식단 관리 에 도움 이 될 수 있 을 만 한 부 원료 들 이 함께 함유 가 되 어 있 으면서 단백질 함량 을 맞춘 영양소 설계 로 뭔가 체계 적 인 듯 한 느낌 이 팍팍 ! ! 들 더라구요 . ㅎㅎ ​​ 말차 라떼 혹은 녹차 라떼 좋 아 하 시 는 분 들 이 라면 넘 맛있 게 드실 수 있 을 것 같 아요 . 저 는 녹차 티백 은 별로 좋 아 하 지 않 는데 , 그린 티 라떼 는 너 ~ 무 좋 아 하 거든요 ^^ 그냥 녹차 맛 이 라고 생각 하 시 면 될 것 같 아요 . 색감 만 봐도 엄청 진해서 긴가민가 할 필요 가 없 는 듯 합니다 . 저 는 커피 도 엄청 좋 아 해서 평소 에 커피 정말 많이 마시 는데 다음 에 는 커피 맛 으로 주문 해봐야 겠 어요 . ㅎㅎ ​​ 물 200 L 에 세 스푼 정도 넣 으면 되 는데 저 는 반 정도 에 한 스푼 반 을 넣 었 어요 . 그래도 꽤 진한 그린 티 라떼 맛 이 느껴 지 더라구요 . ​​ 차가운 냉수 에 나 에게 용기 를 그린 티 라떼 투척 ! ! 쉐 킷 쉐 킷 흔들 어 줍니다 . 처음 에 쉐이크 파우더 를 넣 었 을 때 에 는 잘 안 녹 는가 싶 다가 도 흔들 어 주 니 바로 녹 더라구요 ^^ ​​ ​ ​ 일반식 의 약 1 / 4 칼로리 로 균형 잡힌 3 대 영양소 를 간편 하 게 제공 하 기 때문 에 단백질 쉐이크 추천 으로 제격 ! 분말 이 녹 지 않 아서 덩어리지 거나 이런 거부 감 없이 시원 하 게 후루루 룩 ~ 맛있 게 클리어 했 답니다 ^^ ​ 나 에게 용기 를 ! !! 간편 하 게 하루 에 한 끼식 식사 대용 으로 먹 기 에 도 좋 고 일단 맛있 어서 질리 지 않 게 저 칼로리 로 간식 대용 으로 도 넘 좋 은 것 같 아요 . 따로 우유 도 필요 없 고 차가운 냉수 에 톡톡 털 어 넣 어서 흔들 어 준 뒤 에 마시 면 되 니 완전 간편 한 단백질 쉐이크 로 추천 ! !​ 꼭 다이어트 성공 해 볼께요 이번 엔 ^^ 다 들 확 찐 자 에서 탈출 하 시 길 바랍니다 ^^ ​