새해 계획 을 세운 이 들 , 작심삼일 을 벌써 두 번 정도 는 했을까 ? 365 일 동안 120 번 ‘ 작심 ’ 하 면 새해 계획 을 실천 한 거 아니 냐는 우스갯소리 도 있 을 정도 로 꾸준히 실천 하 기 란 어렵 다 . 개인 의 의지 문제 로 만 돌리 기 엔 벅차 다 . 누가 좀 옆 에서 도와 줬 으면 하 는 바람 도 있 지만 돈 을 많이 들여야 하 는 경우 가 많 으니 쉽 지 않 은 일 이 다 .