​ ﻿﻿ 필수 재료 표고버섯 ( 2 개 ) , 양배추 ( ⅛ 통 ) , 소금 ( 약간 ) ​ 선택 재료 ﻿ 붉 은 고추 ( ½ 개 ) ​ 양념 깨소금 ( 1 . 5 ) , 간장 ( 1 ) , 다진 마늘 ( 0 . 3 ) , 소금 ( 약간 ) , 설탕 ( 약간 ) ​​ ﻿ 표고버섯 은 밑동 을 떼 고 채 썰 고 , 붉 은 고추 는 다지 고 , 양배추 는 큼직 하 게 썰 어 주 세요 . ..​​ ﻿ ​ 양배추 는 소금 ( 약간 ) 넣 은 끓 는 물 에 데쳐 건져 식힌 후 물기 를 짜 주 세요 . ..​​ ﻿ 표고버섯 도 데쳐 물기 를 꼭 자 주 세요 . ..​ ﻿ 양배추 와 표고버섯 에 양념 을 넣 어 무친 후 붉 은 고추 를 넣 고 한 번 더 버무려 마무리   해 주 세요 . ..​​​' 가난 한 자 들 의   의사 ' 라고 불릴 정도 로 값 이 싸 면서 도 몸 에 좋 은 양배추 . .. 노화 방지 , 다크서클 예방 은 기본 이 고 무엇 보다 위 에 좋 은 거승 로 유명 해요 . .. 이웃 님 들 한번 도전 해 보 세요 . ..^^ 출처 : 이 밥 차 ( 이 천 원 으로 밥상 차리 기 )