아로마 테라 피 는 림프계 와 관련 된 여러 가지 문제 를 해결 할 수 있 다 . 에센셜 오일 의 다음 과 같 은 작용 은 림프계 문제 에 큰 도움 을 준다 . ▶ 이뇨제 어떤 에센셜 오일 은 이뇨 의 흐름 을 증가 시키 고 이뇨 작용 은 신장 을 강장 시키 고 해독 작용 을 가속 화 시킨다 . 가장 전형 적 인 오일 은 휀 넬 , 그 레이프 후 룻 , 사이프러스 , 레몬 , 주니퍼 베리 , 만 달린 , 오렌지 , 탄저 린 . 이러 한 오일 들 은 림프 흐름 을 강장 시키 고 신정 에 안정 감 을 준다 . * 주의 : 지나친 양 의 주니퍼 베리 를 사용 시 신장 에 염증 을 일으킬 수 있 다 . ▶ 순환 계 강장순 환계 강장 은 림프 흐름 과 혈액 순환 을 강장 시킨다 . 블랙 페퍼 , 진저 , 로즈마리 는 림프 마사지 시 혼합 하 여 사용 한다 . ▶ 백혈구 증가 “ 카 셋 폿 ” 은 에센셜 오일 의 에너지 가 병원균 에 대항 하 는 백혈구 의 활동력 을 증가 시킨다고 처음 으로 발표 했 다 . 여러 가지 에센셜 오일 을 통해 농양 이 빠르 게 사라지 고 박테리아 의 수 가 급격히 줄어들 었 고 , 상처 치료 를 가속 화 하 여 짧 은 시간 에 회복 할 수 있 게 도와 준다는 임상 결과 를 내 놓 았 다 . 오일 로 는 라벤더 , 버 가 못 , 레몬 , 로즈마리 , 티 트리 , 타임 , 카모 마일로 백혈구 를 증가 시키 는 데 도움 이 된다 . ▶ 체질 개선 , 해독 작용 , 정혈 작용 대부분 의 에센셜 오일 은 식세포 작용 을 강화 시키 는 작용 을 가진다 . 즉 , 백혈구 의 능력 을 배 가 시키 고 세균 과 독소 를 살균 하 는 작용 이 있 다 . “ 마일즈 ” 는 세포 조직 은 몸 안 의 일차 적 인 단계 를 통해 몸 안 의 기능 을 증가 시키 고 깨끗 하 게 한다 . 이러 한 의미 는 “ 체질 개선 ” “ 정혈 작용 ” “ 해독 작용 ” 에 의해 해결 된다 . 물론 “ 항 염증 ” 작용 과 신진대사 기능 을 변화 시켜야 림프계 에 큰 도움 을 줄 수 있 다 . 이러 한 기능 은 몸 안 에 축척 된 잉여 생산물 ( 이상 정체 ) 을 제거 하 는 데 도움 을 준다 . * 오일 : 엔젤 리카 , 케 롯 시드 , 저 맨 , 로 맨 카모 마일 , 에버 라 스팅 , 라벤더 , 로즈마리 , 제라늄 , 레몬 ▶ 항균 , 항 바이러스 와 항 진균 작용 들 Dr . 장 발 넷 은 에센셜 오일 이 살균 방부 작용 이 강하 다고 설명 했 다 . * 오일 : 유칼립투스 , 글로브 , 니아 올리 , 타임 , 샌달 우드 , 레몬 , 시나몬 , 라벤더 , 저 맨 카모 마일 , 페파민트 * 레몬 : 포도상 균 을 2 시간 안 에 살균 하 고 , 폐렴 구균 을 1 ~ 3 시간 안 에 살균 하 고 발진 티 퓨 스 균 을 1 시간 안 에 살균 한다 . Dr . 커트 슈 활 트 는 아로마 에센셜 오일 이 만성 적 인 바이러스 감염 에 필적 할 것 이 없 을 만큼 뛰어난 작용 을 한다고 연구 했 다 . 그 는 헤르페스 바이러스 의 치료 에 효과 가 있 다고 연구 했 다 . ▶ 림프 강장 과 세포 조직 의 유체 의 순환 촉진 * 오일 : 오렌지 , 그 레이프 후 룻 , 주니퍼 베리 , 라임 , 페파민트 , 로즈마리 Dr . 갬 벨 에 의하 면 페파민트 는 가장 효과 가 뛰어난 오일 이 라고 평가 했 다 . ▶ 기타 사항 들 림프 드레 니 쥐 마사지 와 아로 마테 라피 마사지 는 림프계 의 문제 를 해결 하 는 데 큰 도움 을 줄 수 있 다 . 그러나 두 마사지 는 금기 사항 이 있 으므로 조심 해야 한다 . 특히 , 화학 약품 치료 받 는 환자 에게 는 사용 을 금해야 한다 . 만약 림프 순환 에 문제 가 있 다면 담배 , 커피 , 알콜 , 차 , 흰 설탕 , 우유 가공품 등 다이어트 에 신중 하 여야 한다 . 또한 , 규칙 적 인 운동 과 마사지 는 도움 이 되 며 , 목욕 시 필요 한 오일 을 사용 하 면 뛰어난 효과 를 준다 . 셀룰라이트 ( Celluite ) * 사용 오일 : 캐롯 시드 , 사이프러스 , 휀 넬 , 진저 , 그 레이프 후 룻 , 주니퍼 베리 , 제라늄 , 레몬 , 만 달린 , 오렌지 , 로즈마리 , 파촐리 셀룰라이트 는 지방 세포 주위 의 결합 조직 에 물 이나 독성 노폐물 의 축적 에 의해 생기 며 주로 여성 에게 나타나 며 피부 가 누비이불 처럼 울룩불룩 해 지 는 현상 은 피하 지방층 에 지방 이 팽팽 하 게 차 있 는 10 대 소녀 나 젊 은 여성 의 허벅지 에 또는 중년 부인 의 복부 따위 에서 보여 지 고 있 다 . 이러 한 현상 은 지방 세포 조직 의 얇 은 조직 이 딱딱 해 지 고 물 이나 독소 를 저장 하 고 있 고 또 한 조직 이 눈 에 보이 지 않 게 부풀 어 져 있 다 . 대개 여성 에게 나타나 는 이유 는 피하 조직 의 가본 구조 에 기인 하 는데 , 장딴지 의 남 , 녀 차이 를 보 면 여성 의 경우 피하 조직 의 최상층 은 “ 서 있 는 큰 기둥 처럼 ” 생겼 고 이 조직 이 표피 의 결합 조직 에 연결 되 어 있 다 . 반면 에 남성 의 경우 피하 조직 의 최상층 은 매우 얇 고 결체 조직 과 그물 처럼 연결 되 어 있 다 . 간단 한 “ Pinch test ” 의 경우 남녀 의 반응 은 다르 게 나타난다 . 여성 은 나이 가 들어감 에 따라 표피 는 점점 탄력 을 잃 어 가 고 , 얇 아 진다 . ▶ 셀룰라이트 의 주 원인 ♧ 호르몬 의 불 균형 ♧ 혈액 순환 악화 ♧ 이상 정체 축척 ♧ 다이어트 문제 ♧ 커피 , 티 , 담배 , 알콜 의 과다 섭취 ♧ 운동 부족 ♧ 스트레스 ♧ 변비 , 자세 불량 등 의학 계 의 조사 에 의하 면 , 여성 호르몬 의 변화 에 의해 생긴다는 보고 가 있 다 . ♧ 폐경기 때 ( 27 %) ♧ 피임약 처음 사용 때 ( 19 %) ♧ 임신 중 ( 17 %) ♧ 사춘기 때 ( 12 %) 여성 의 경우 는 에스트로겐 호르몬 이 셀룰라이트 에 큰 영향 을 미친다 . 셀룰라이트 의 의미 는 프랑스 의사 에 의해 규명 되 었 는데 여성 호르몬 이 영향 을 미치 기 때문 남성 에게 는 일어나 지 않 는다 . 1960 년 대 중반 부터 경구 피임약 사용 과 호르몬 요법 으로 인해 더욱 더 발달 되 었 다고 한다 . 아로마 테라 피 요법 에센셜 오일 은 해독 작용 과 림프 순환 을 강장 시키 고 호르몬 균형 을 잡 아 주 고 또 한 이뇨 작용 이 뛰어나 다 . 주로 마사지 와 목욕 법 이 널리 사용 되 며 자 가 마사지 의 경우 도 효과 가 있 다 . 그러나 전문 마사지 를 받 기 를 추천 한다 . ▶ 해독 목욕 ♧ 정제 된 소금 100 gm ♧ 그 레이프 후 룻 10 방울 ♧ 제라늄 20 ♧ 로즈마리 10 ♧ 주니퍼 베리 20 ⇒ 사용 할 때 는 10 ml 정도 로 사용 한다 . ▶ 마사 지용 A . 주니퍼 베리 15 B . 휀 넬 10 C . 사이프러스 10 로즈마리 10 사이프러스 10 주 니퍼 베리 15 레몬 20 그 레이프 후 룻 20 라임 , 레몬 10 제라늄 15 주 니퍼 베리 20 로즈마리 20 ⇒ 베이스 100 ml 희석 하 여 사용 한다 . ▶ 셀룰라이트 관리 시작 전 담배 , 알콜 , 커피 를 하 지 않 는다 . ▶ 관리 진행 중 3 주 동안 몸 을 정화 시킬 수 있 는 음식 을 섭취 한다 . 마사지 는 매일 받 고 , 오일 로 목욕 한다 . ▶ 관리 후 운동 , 다이어트 , 정기 적 인 마사지 림프 부종 ( Lymphoedema ) * 사용 오일 : 캐롯 시드 , 사이프러스 , 휀 넬 , 주니퍼 베리 * 주원인 : 림프관 안 에 있 는 림프액 의 증가 , 방해 , 파괴 에 의해 지선 이 부풀 어 오르 는 것 이 다 . 유전 적 이 거나 사춘기 때 와 같이 후천 적 이 기 도 하 다 . 주로 발 , 다리 , 팔 , 등 사지 에 주로 붓 는 증상 을 가진다 . 림프관 에 있 는 정상 세포 가 비 정상 적 으로 성장 할 때 , 2 차 적 인 원인 은 감염 에 의한 것 이 다 . * 아로마 전략 : 붓 기 제거 와 림프 흐름 을 강장 시킨다 . 림프 마사지 나 아로마 마사지 를 사용 한다 . 주니퍼 베리 , 휀 넬 , 사이프러스 로 냉찜질 을 한다 . ▶ 손 발등 사지 가 붓 는 증상 오렌지 15 만 달린 10 그 레이프 후 룻 10 제라늄 15 호 호바 오일 100 ml 공유 하 기 글 요소