안녕 하 세요 ! Dream 입 니당 ​ 오늘 은 제 가 다이어트 를 위해 식단 조절 을 시작 했 을 때 가장 처음 으로 먹 었 던 서브웨이 샐러드 를 추천 해 드리 려고 해요 ! ​ 서브웨이 에서 제공 하 는 모든 메뉴 가 추가 금액 을 지불 하 면 샐러드 로 변경 할 수 있 다는 것 ! 다 들 알 고 있 으신 가 용 ? ​ 저 는 처음 에 다이어트 식단 = 샐러드 인생 이 라고 생각 했 어요 그래서 샐러드 를 찾 다가 알 게 되 었 답니당 ​​ 서브웨이 샐러드 는 식단 시작 하 고 처음 식단 시작 하 고 일 주일 정도 먹 었 어요 ! 아침 , 점심 , 저녁 을 다 먹 은 건 아니 고 ​ 점심 대용 으로 먹 었 습니다 ! ​​ 그렇 다면 제 가 추천 하 는 꿀 조합 보 러 갈까 용 ~?​ 폴드 포크 바베큐 ​ 처음 사 먹 어 본 서브웨이 샐러드 는 [ 폴드 포크 바베큐 샐러드 ] 였 습니다 ! 소스 는 스위트 어니언 반 바퀴 둘러서 섞 어 달 라고 했 어요 . 소스 는 뺄 수 도 있 고 아니 면 따로 담 아 달 라고 도 할 수 있 어요 ! 가장 기본 은 소스 를 선택 해서 샐러드 랑 섞 어 달 라고 하 는 거 랍니당 야채 는 양상추 랑 토마토 더 넣 어 달 라고 했 고 , 올리브 만 뺐 습니당 야채 도 커팅 기 로 커팅 해 주 시 는데 좀 크 게 먹 고 싶 으면 덜 커팅 해 달 라고 요청 할 수 있 습니다 ! ​​ 폴드 포크 바베큐 포장 ​ [ 폴드 포크 바베큐 샐러드 ] 가 마음 에 들 어서 다른 날 포장 도 해 왔 어용 ㅋㅋ ㅋㅋ 이때 도 소스 는 스위트 어니언 반 바퀴 둘러서 섞 어 달 라고 했 어요 . 그러 고 도 소스 에 미련 이 남 아서 사 우전 아일랜드 포장 해 왔 지만 먹 지 않 았 습니다 . 야채 는 똑같이 양상추 랑 토마토 더 넣 어 달 라고 했 고 , 올리브 만 뺐 습니당 ​​ 로티 세리 치킨 ​ 닭 가슴살 이 다이어트 에 대명사 라 메뉴 를 바꿔 먹 어 본 날 ! [ 로티 세리 치킨 샐러드 ] 이 때 도 소스 는 스위트 어니언 반 바퀴 둘러서 섞 어 달 라고 했 어요 . 이날 도 소스 가 아쉬워 사 우전 아일랜드 따로 달 라고 했 지만 역시 먹 지 않 았 습니다 . .. 야채 는 올리브 랑 피클 뺐 습니당 피클 을 빼 고 먹 어 보 니 짠맛 이 확 줄 더라구요 ! 다음 에 먹 을 때 는 소스 를 빼 고 피클 을 꼭 넣 거나 , 소스 를 뿌리 고 피클 을 빼 거나 해 보 려고 합니다 ! ​​​ 이렇게 일 주일 정도 먹 었 구 먹 은 소감 은 사실 사진 을 못 찍 어서 그렇 지 7 일 동안 총 5 종류 를 먹 어 봤 는데 5 종류 중 에 가장 만족 스러웠 던 두 개 가 로티 세리 치킨 이랑 폴드 포크 바베큐 였 답니다 ! ​ 아 그리고 저 는 고기 맛 이 다 비슷 한 느낌 이 었 어요 . 뿌리 는 소스 차이 에 따라 맛 이 달라지 고 . ..? 개인 적 으로 저 는 그랬 습니다 . 별로 라는 말 은 아님 . 맛 은 다 죠 아용 ! 근데 샌드위치 로 먹 을 때 는 고기 들 맛 이 비슷 하 다고 생각 하 지 않 았 는데 샐러드 로 먹 으니까 그런 듯 한 느낌 적 인 느낌 ? ( 스테이크 로 분류 된 친구 들 은 샐러드 로 안 먹 어 봐서 몰라 용 ) ​​​ 아무튼 저 는 요로코롬 샐러드 인생 을 시작 했 고 서브웨이 샐러드 1 주일 하 고 그 다음 주 스스로 집 에서 샐러드 를 해 먹 기 시작 했 습니다 ! 왜냐면 . ... 우선 너무 비싸 고 . .. 너무너무 너무 우우우 ㄱ 비싸 요 . .. 그래서 집 에서 해 먹 기 로 마음 을 먹 었 어요 ! ​​ 집 에서 해 먹 은 샐러드 는 다음 포스팅 에서 ㅎㅎ ! ​ 읽 어 주 셔서 감사 합니다 ~​​