사람 은 누구 나 예외 없이 두려움 을 가지 고 있 다 . 그래서 아무리 겁 이 없 어 보이 는 사람 도 사실 은 어린아이 와 같 은 두려움 을 가지 고 있 다 . 사람 의 본질 은 용기 가 아닌 두려움 이 다 . 왜냐하면 두려움 이 바로 생존 의 욕구 로 인해 생겨나 기 때문 이 다 . 즉 , 두려움 을 가지 는 것 은 그 무엇 보다 도 생존 의 필수 적 조건 이 다 . 이 세상 은 그냥 살 기 엔 위험 한 것 이 너무 많 다 . 도로 만 봐도 언제 든 사람 을 죽일 수 있 는 능력 을 가진 차 들 이 수 없이 많이 다닌다 . 그렇 다고 해서 집 에 만 있 으면 안전 할까 ? 아니 다 . 사람 이 죽 는 방법 은 수천 가지 가 넘 는다 . 수 많 은 병 에 걸릴 수 있 고 , 사고사 도 많 다 . 목욕탕 에서 넘어져서 죽 을 수 도 있 고 , 강도 가 들어와서 칼 에 찔려 죽 을 수 도 있 다 . 화재 가 나 서 자 다가 죽 을 수 도 있 으며 , 너무 더워서 죽 기 도 한다 . 재수 가 없 으면 번개 에 맞 아서 죽 기 도 하 고 , 갑자기 심장 이 멎 어서 죽 을 수 도 있 다 . 이렇게 죽음 은 생각 보다 멀 지 않 다 . 그런데 도 대부분 의 사람 들 은 죽음 을 자신 과 는 먼 , 어떤 것 으로 생각 하 고 싶 어 한다 . 하지만 아무리 죽음 을 멀리 떨어뜨리 려고 해도 , 죽음 은 언제나 주변 에 머문 다 . 그리고 결국 나이 가 들 면 , 최종 적 으로 는 죽 는다 . 현재 의 기술 로 는 영생 은 불 가능 하 다 . 그래서 언젠가 는 죽 는다 . 이런 상황 이 니 사람 과 두려움 은 뗄 수 있 는 관계 가 아니 다 . 만약 자신 의 내면 에 있 는 두려움 을 스스로 인식 하 지 못하 고 있 다면 , 그것 은 너무 도 오랜 시간 을 안 전하 게 지내 서 착각 에 빠진 것 이 다 . 인간 이 라면 누구 나 두려움 을 느껴야 한다 . 그런데 모든 사람 이 두려움 을 가지 고 있 긴 하 지만 , 두려움 의 강도 는 사람 마다 차이 가 난다 . 아니 정확히 말 하 면 , 두려움 의 크기 는 같 지만 , 그 두려움 을 느끼 는 정도 는 차이 가 많 다 . 즉 , 두려움 을 많이 느끼 는 사람 이 있 고 , 적 게 느끼 는 사람 이 있 다 . 그리고 자신 이 두려움 을 많이 느끼 는 성격 인지 아닌지 를 판단 하 고 이해 하 는 것 도 도움 이 크 게 된다 . 왜냐하면 자신 의 어떤 생각 과 판단 이 도대체 왜 그렇게 되 고 있 는지 를 이해 할 수 있 기 때문 이 다 . 두려움 은 그 무엇 보다 도 한 사람 의 생각 과 행동 방향 을 결정 한다 . 사람 의 삶 의 과정 은 , 자신 이 가진 두려움 과 멀 어 지 는 행위 의 집합 이 다 . 즉 , 사람 들 은 자신 들 이 하 고 싶 은 일 을 한다고 믿 고 살 지만 , 사실 하 고 싶 은 일 자체 가 두려움 으로부터 멀 어 지 는 일 을 의미 한다 . 즉 , 우리 가 행복 하 다고 느끼 는 상태 는 바로 자신 이 가진 두려움 으로부터 조금 이 라도 더 멀 어 진 상황 을 의미 한다는 뜻 이 다 . 수영 을 아주 잘 하 는 사람 은 물 에 대한 두려움 이 없 다 . 그래서 수영 을 할 때 기분 이 좋 고 행복 하 다 . 반 대로 수영 을 못 해서 물 이 몹시 두려운 사람 은 기회 가 된다면 수영 을 배우 고 싶 어 한다 . 하지만 수영 을 못 하 지만 물 도 두렵 지 않 은 사람 은 왜 시간 과 돈 을 들여서 수영 을 왜 배워야 하 는지 싶 다 . 건강 이 염려 되 는 사람 은 운동 을 하 고 싶 어 한다 . 돈 이 없 을까 봐 두려운 사람 은 끝없이 돈 을 벌 고 싶 어 한다 . 사람 과 의 관계 가 잘못 될까 봐 두려운 사람 은 틈 만 나 면 다른 사람 과 의 관계 를 잘 유지 하 려고 애쓴다 . 그리고 운동 을 할 때 마다 , 돈 을 벌 때 마다 , 사람 을 만날 때 마다 행복 해진다 . 자신 의 두려움 이 줄어들 었 기 때문 이 다 . 두려움 을 바라보 는 것 이 중요 하 다 . 자신 의 두려움 을 이해 할 때 , 자신 이 살아가 고 , 생각 하 고 , 행동 하 는 그 모든 것 의 이유 가 설명 이 된다 . 그리고 그럴 수 있 을 때 , 두려움 으로부터 발생 되 는 치명 적 문제 들 로부터 조금 이라도 멀 어 질 수 있 다 . 두려움 은 생존 에 있 어서 매우 중요 하 지만 , 두려움 은 반대 로 어리석 은 결정 을 하 는데 있 어서 도 매우 큰 영향 을 미친다 . 뱀 의 두려움 에 빠진 쥐 처럼 , 도망치 지 도 못하 고 그냥 잡혀 먹 을 수 있 다 . 자신 의 두려움 을 이해 하 기 위해서 는 , 두려움 을 많이 느끼 는 사람 들 이 어떤 행동 을 보이 는지 를 알 아야 한다 . 그래야 자신 이 두려움 을 많이 느끼 는 사람 인지 아닌지 판단 이 가능 하 다 . 그리고 그럴 수 있 을 때 , 자신 의 두려움 에 대해서 좀 더 객관 적 인 시선 을 가질 수 있 다 . 그리고 그것 을 통해 자신 의 한계 를 이해 하 고 , 삶 을 좀 더 지혜 롭 게 살아갈 수 있 게 된다 . 지금 부터 두려움 을 많이 느끼 는 사람 의 공통 적 인 특징 을 알아보 자 . 두려움 이 많 은 사람 들 의 첫 번 째 증상 은 바로 ' 친절 ' 이 다 . 즉 , 두려움 이 많 을수록 그 사람 은 남 들 에게 잘 대한다 . 특히 나 낯선 사람 들 에게 친절 하 다 . 이것 은 매우 현명 한 행동 이 다 . 낯설 다는 말 이 가진 의미 는 , 상대 에 대한 정보 가 부족 하 다는 것 을 뜻 한다 . 즉 , 낯선 사람 이 자신 에게 해 를 끼칠지 , 아니면 아무 것 도 아닐지 , 아니면 오히려 도움 이 될지 알 수 없 다 . 이때 그 사람 에게 친절 하 게 대하 면 , 최소한 의 대비 가 된다 . 여기 서 나타날 수 있 는 문제 하나 는 , 원래 다른 사람 들 에게 별다른 관심 이 없 거나 , 다정 한 성격 이 아닌 사람 이 어쩔 수 없이 친절 해야 하 는 경우 이 다 . 즉 , 타인 에게 무 관심 한 성격 이나 , 두려움 때문 에 친절 해야 하 는 경우 이 다 . 서비스 업 에 종사 하 는 사람 들 이 받 는 스트레스 이 다 . 밖 에서 친절 한 사람 은 사회 에서 는 좋 은 사람 이 란 평가 를 받 을 가능 성 이 높 다 . 하지만 자신 에게 정말로 소중 한 존재 들 , 즉 가족 과 같 은 사람 들 에게 는 결코 친절 하 지 않 게 된다 . 왜냐하면 밖 에서 만나 는 사람 들 에게 친절 하 게 대하 는 것 자체 가 이미 스트레스 이 기 때문 이 다 . 그리고 가족 은 이미 낯설 거나 조심 해야 할 존재 가 아니 다 . 그러 니 두려움 이 없 다 . 그래서 가족 에게 는 친절 하 지 않 다 . 밖 에서 는 자연 스럽 게 우러 나오 는 것 이 아니 라 , 두려움 으로 인해 친절 하 게 대했 기 때문 에 스트레스 를 받 는 것 은 매우 당연 하 다 . 그러 니 스트레스 를 받 은 채 집 에 들어오 게 되 고 , 이 스트레스 가 결국 원인 이 되 어서 가족 들 에게 함부로 대하 게 되 는 것 이 다 . 심지어 폭력 을 쓸 수 도 있 다 . 만약 주변 에 이런 사람 이 있 거나 , 자신 이 그런 경향 이 있 다면 , 두려움 은 많 은데 , 타고난 성격 이 감당 할 수 없 어서 그렇 다는 것 을 이해 해야 한다 . 이것 을 이해 해야 감당 할 수 없 을 정도 로 불 필요 하 게 남 들 에게 친절 하 게 대하 다가 스스로 스트레스 를 받 는 일 을 피할 수 있 다 . 왜냐하면 사람 들 에게 그렇 게 까지 친절 하 게 대하 는 것 은 사실 상 불 필요 한 일 이 기 때문 이 다 . 누구 나 두려움 을 가지 고 있 기 에 , 대부분 의 사람 들 은 적당 한 선 까지 만 잘 대해 주 면 된다 . 그 이상 이 되 면 그저 이용 만 당하 는 호구 가 될 뿐 이 다 . 이것 은 자신 을 망치 는 행위 이 다 . 두려움 이 많 은 사람 들 의 두 번 째 증상 은 바로 ' 질투 ', ' 열등감 ' 과 같 은 나쁜 감정 을 자주 느낀다는 것 이 다 . 즉 , 두렵 기 때문 에 끝없이 남 과 자신 을 비교 하고 는 그것 으로 인해 스스로 상처 를 받 는다 . 사실 이 단계 는 첫 번 째 친절 을 어느 정도 넘 어 섰 을 때 나타난다 . 즉 , 남 들 에게 무조건 친절 하 게 대하 려는 사람 은 질투 나 열등감 조차 느끼 지 못한다 . 그러니까 가장 두려움 을 느끼 는 사람 은 그저 친절 한 상태 에 머문 다 . 그리고 그 단계 를 조금 이 라도 넘어서 게 되 면 바로 질투 와 열등 감 이 몰려온다 . 사람 들 이 질투 나 열등 감 을 느끼 는 이유 는 , 상대 가 자신 의 두려움 을 자극 했 기 때문 이 다 . 즉 , 돈 이 없 는 것 이 두려운 사람 은 돈 이 많 은 사람 을 보 면 두려움 이 자극 된다 . 자신 이 갖 지 못했 고 , 갖 고 싶 은 것 을 상대 가 이미 가지 고 있 는 것 을 발견 하 게 될 때 , 두려움 을 느끼 게 되 고 , 결국 그것 을 질투 하 거나 갖 지 못한 자신 에 대해서 비하 하 면서 열등감 에 사로잡히 게 된다 . 사람 마다 질투 나 열등 감 의 대상 이 다른데 , 기본 적 으로 는 자신 이 가지 고 있 지 못한 것 이 면서 , 그 중 에서 도 자신 이 그것 이 없 을 때 두려움 을 느낄 수 있 는 것 이 된다 . 그래서 사람 마다 질투 와 열등 감 의 대상 은 천차 만 별로 나타난다 . 또한 두려움 의 대상 자체 도 어린 시절 에 경험 한 것 에 의해서 크 게 차이 가 나 기 때문 에 , 더욱 더 다양 하 게 나타난다 . 어린 시절 에 경험 했 던 , 부족 한 먹 을 것 , 안 전하 지 못한 상황 , 사나운 동물 , 부모 의 무 관심 , 방치 등등 그것 이 무엇 이 든 자신 이 경험 한 두려움 이 평생 을 좌우 하 는 것 이 다 . 그래서 부모 의 관심 과 사랑 을 듬뿍 받 고 자란 사람 이 보통 두려움 이 적 다 . 하지만 또한 두려움 은 자신 이 타고난 육체 적 능력 과 도 관련 이 있 기 때문 에 , 꼭 자란 환경 만 으로 결정 되 는 것 은 아니 다 . 일반 적 으로 근력 이 약한 여자 들 이 남자 들 에 비해서 더 겁 이 많 은 편 이 다 . 그래서 일반 적 으로 여자 들 이 좀 더 친절 하 고 , 좀 더 질투 나 열등 감 을 많이 가지 게 된다 . 두려움 이 많 은 사람 의 세 번 째 특징 은 바로 ' 준비 성 ' 이 다 . 즉 , 두려움 이 많 기 때문 에 미래 에 대해서 꾸준히 준비 를 한다 . 공부 도 열심히 하 고 , 무엇 인가 를 할 때 제대로 하 려고 노력 한다 . 물론 이런 삶 의 태도 는 매우 좋 은 것 으로 평가 받 기 는 하 지만 , 냉정히 평가 하 면 두려움 이 크 기 때문 에 그렇 다 . 원래 뭔가 를 하 는 것 은 힘든 일 이 다 . 정신 적 으로 도 힘들 고 , 육체 적 으로 도 힘들 다 . 그럼에도 그것 을 해내 는 것 은 두려움 에서 견디 는 것 이 그것 보다 훨씬 더 힘들 기 때문 이 다 . 그래서 두려움 이 크 면 클수록 더 힘든 것 을 참 아 낼 수 있 다 . 그렇게 하 다가 보 니 , 남 들 이 해내 기 힘든 것 들 을 해내 는 것 이 다 . 원래 기분 이 몹시 좋 은 날 에 는 도서관 에 앉 아서 공부 하 기 가 힘들 다 . 인간 의 의지 는 기본 적 으로 두려움 에서 나온다 . 이런 이유 로 욕망 이 란 단어 자체 가 두려움 으로부터 의 탈출 을 의미 한다 . 즉 , 인간 은 누구 나 자기 자신 의 두려움 으로부터 벗어나 게 해 주 는 것 을 욕망 으로써 느낀다 . 배 가 고프 면 , 배 가 고프 다는 두려움 으로부터 탈출 하 기 위해서 식욕 을 느낀다 . 돈 이 없 을까 봐 두렵 다면 , 끝없이 돈 을 벌 고 싶 다는 욕망 에 사로잡힌다 . 버림 을 받 을까 봐 두렵 다면 , 버림 을 받 지 않 기 위해서 평판 과 권력욕 에 사로잡힌다 . 폭력 이나 병 이 두렵 다면 , 강한 힘 을 가져서 물리 적 으로 강해 지 길 바라 게 된다 . 물론 모든 사람 들 이 그럴 수 있 는 것 은 아니 다 . 두려움 은 말 그대로 두려운 것 이 기 때문 에 , 그것 을 바라보 고 감당 할 생각 을 하 는 것 자체 도 용기 다 . 즉 , 두려움 을 알 더라도 그것 을 바라보 고 해결 하 려고 노력 하 는 것 자체 가 매우 어렵 다는 뜻 이 다 . 그래서 의지 를 가지 는 것 이 힘들 다 . 그렇 다고 해서 의지 의 본질 이 두려움 이 아닌 용기 는 아니 다 . 단지 , 용기 가 있 을 때 두려움 과 맞설 수 있 는 것 이 다 . 사실 두려움 과 맞서 는 일 , 그것 이 바로 진정 한 용기 다 . 이것 은 힘든 일 이 기에 , 대부분 의 사람 들 은 두려움 을 그냥 외면 하 거나 , 막연 하 게 긍정 적 으로 생각 하 려고 한다 . 즉 , 다 잘 될 것 이 라고 만 믿 는다 . 혹은 신 을 믿 는다 . 거꾸로 사람 들 은 그것 이 무엇 이 든 두렵 지 않 다면 , 그것 을 할 필요 성 을 거의 못 느낀다 . 가난 이 두렵 지 않 은 사람 은 돈 을 벌 고 싶 어 하 지 않 는다 . 병 이 두렵 지 않 은 사람 은 운동 을 하 지 않 는다 . 버림 받 는 것 이 두렵 지 않 다면 , 명예 나 권력 을 가지 려고 하 지 않 는다 . 그것 들 은 모두 노력 을 통해서 얻 어야 한다 . 그래서 힘들 다 . 그런데 누가 힘들 게 필요 도 없 는 것 을 얻 으려고 애쓰 겠 는가 ? 처음 부터 자신 에게 절실 하 게 필요 하 니까 그것 을 하 는 것 이 다 . 하지만 절실 함 은 결국 심각 한 문제 가 발생 시킨다 . 그것 이 바로 집착 이 라고 부르 는 것 이 다 . 집착 은 어떤 것 에 대한 두려움 이 너무 커서 , 그것 을 없애 기 위해서 한 행동 이 오히려 자신 을 더욱 곤란 하 게 만드 는 상황 을 뜻 한다 . 돈 이 두려워서 돈 에 집착 하 거나 , 병 이 두려워서 운동 에 집착 을 한다 . 그것 들 을 하 는 것 을 통해서 두려움 이 줄어들 때 , 큰 쾌감 을 느끼 게 된다 . 그래서 더욱 더 그것 에 집착 을 한다 . 그리고 그것 을 행복 이 라고 부른다 . 하지만 적당 한 수준 의 노력 을 하 는 상황 이 라면 좋 은 일 이 지만 , 집착 의 단계 로 넘어가 면 심각 해 지 고 만 다 . 왜냐하면 그 집착 으로 인해서 자신 의 삶 자체 가 흔들릴 수 있 기 때문 이 다 . 돈 이 삶 의 전부 라고 믿 고 , 돈 만 벌 려고 하 다가 다른 사람 과 의 관계 를 망친다 . 병 에 안 걸리 기 위해서 스테로이드제 등 을 복용 하 면서 까지 근육 을 키우 다가 결국 몸 을 오히려 망치 는 경우 가 생긴다 . 사람 들 에게 버림 을 받 을까 봐 끝없이 평판 과 권력 에 집착 을 하 게 된다 . 이런 삶 은 결국 더 빠른 죽음 을 불러 올 뿐 이 다 . 그렇 다면 이 세 가지 특징 이 없 는 , 친절 하 지 도 않 고 , 질투 나 열등 감 을 거의 느끼 지 않 으며 , 집착 이 없 는 사람 은 두려움 을 거의 느끼 지 못하 는 것 일까 ? 결론 적 으로 아니 다 . 사실 이런 사람 은 더욱 더 심각 한 문제 를 가지 고 있 다 . 왜냐하면 보통 사람 들 에게 있 어서 두려움 이 란 것 은 바로 미래 에 대한 대비 이 기 때문 이 다 . 기본 적 으로 미래 에 대한 대비 를 하 려면 무엇 이 필요 할까 ? 그것 은 바로 미래 를 예상 을 할 수 있 어야 한다는 점 이 다 . 그것 도 제대로 해야 한다 . 하지만 어떤 이유 로 인해서 이것 을 하 지 못하 는 사람 들 이 있 다 . 첫 번 째 경우 는 , 현재 의 두려움 이 너무 커서 도대체 미래 에 대해서 생각 을 할 여유 조차 없 는 사람 이 다 . 그리고 두 번 째 경우 는 , 타고난 두뇌 능력 이 부족 해서 , 즉 머리 가 나빠서 미래 에 자신 에게 닥칠 두려움 을 아예 계산 조차 못 하 는 사람 이 다 . 일단 첫 번 째 인 현재 의 두려움 에 사로잡혀서 살 경우 는 , 당장 자신 에게 주어진 두려움 을 견뎌 내 야 하 기 때문 에 , 미래 의 두려움 에 대해서 고민 하 거나 신경 쓸 여력 이 없 다 . 당장 오늘 을 사 는 것 인 힘든데 , 어떻게 내일 을 걱정 하 겠 는가 ? 원래 일용직 으로 하루 벌 어 먹 고 사 는 사람 은 미래 를 위해서 저축 을 할 수 없 다 . 그저 매일 하루 벌어먹 고 살 뿐 이 다 . 그래서 노력 해 봐야 겨우 남 들 에게 친절 하 게 대하 는 수준 이 다 . 질투 나 열등 감 도 거의 못 느끼 고 , 의지 를 뭔가 를 이루 려는 노력 을 하 기 도 힘든 상태 이 다 . 두 번 째 인 , 미래 에 자신 에게 닥칠 두려움 에 대한 계산 능력 이 부족 한 사람 들 은 , 당연히 미래 를 긍정 적 으로 보 거나 , 막연 하 게 잘 될 것 이 라고 믿 는다 . 그래서 다른 사람 들 에게 닥친 불행 을 그저 남 의 이야기 로 만 생각 한다 . 그러 다가 자신 에게 그런 일 이 닥치 면 , 왜 나 한테 이런 일 이 생기 는지 당황 해 하 고 어처구니없 어 한다 . 옆집 에 불 이 나 면 구경 을 가 고 , 그 불 이 자신 의 집 에 옮겨 붙 으면 통곡 을 한다 . 그 전 에 어느 집 이 불 이 나 는 것 을 보 았 다면 , 집 을 잘 타 지 않 는 자재 로 짓 거나 화재 보험 이 라도 잘 들 어 놔야 한다 . 하지만 아무 것 도 하 지 않 고 있 다가 결국 불 이 나 면 그때 서 야 후회 를 한다 . 이런 사람 들 이 없 을 것 같 지만 , 생각 보다 많 다 . 오늘 을 잘 살 았 으니 , 내일 도 잘 살 것 이 라고 믿 는 것 이 다 . 지난 10 년 간 큰 일 이 없 었 으니 , 다음 10 년 도 큰 문제 없 을 것 이 라고 믿 는 것 이 다 . 이것 을 긍정 적 사고방식 이 라고 볼 수 도 있 지만 , 냉정히 말 하 면 아무 생각 없이 사 는 것 에 불과 하 다 . 물론 그렇 다고 매일 두려움 에 사로잡혀서 사 는 것 이 낫 다는 뜻 도 아니 다 . 사실 미래 의 두려움 이 모두 제대로 된 실체 를 가진 것 은 아니 다 . 원래 사람 의 미래 는 어떻게 될지 아무 도 모른다 . 그래서 미래 를 대비 하 고 사 는 것 이 늘 필요 한 것 은 아니 다 . 그러 니 매일 두려움 속 에 살 면서 미래 를 준비 하 고 산다고 해서 그것 이 더 잘사 는 것 이 라고 평가 할 수 도 없 다 . 오히려 미래 의 걱정 따위 는 멀리 버려 버리 고 , 오늘 만 을 생각 하 고 사 는 삶 도 괜찮 다 . 하지만 이것 에 는 반드시 조건 이 있 다 . 그것 은 바로 자신 의 두려움 을 제대로 바라보 고 이해 한 상태 에서 해야 한다 . 아무 것 도 모르 고 오늘 을 행복 하 게 사 는 것 은 어린아이 들 의 행복 이 다 . 아이 는 부모 가 없 으면 금세 굶 어 죽 는다 . 그래서 아이 들 의 행복 은 반쪽 짜리 이 다 . 그러 니 자신 이 가진 두려움 의 실체 를 제대로 바라본 후 , 그것 을 대비 하 든 혹은 그냥 넘길 수 있 을 때 , 오늘 을 산다는 말 이 의미 를 갖 는다 . 자신 에게 는 언제나 본질 적 인 두려움 이 있 다는 것 을 알 지 도 못한 채 , 그냥 오늘 을 사 는 것 은 멍청 하 다는 것 의 다른 표현 일 뿐 이 다 . 그러 니 자신 이 현재 별다른 두려움 을 느끼 고 있 지 않 다면 , 그것 이 자신 의 두려움 을 제대로 바라보 지 않 아서 그런 것 인지 , 아니면 그 두려움 을 모두 바라보 고 이해 한 후 , 자기 나름 대로 받아들이 고 난 후 라서 그런 것 인지 를 잘 판단 해야 한다 . 그리고 대부분 은 전자 이 다 . 반 대로 오늘 도 남 들 에게 친절 하 게 대하 면서 스트레스 를 받 고 , 질투심 과 열등감 에 시달리 며 , 뭔가 에 집착 에 가까운 의지 를 발휘 하 고 있 다면 , 자신 이 내면 의 두려움 에 눌리 다 못해 노예 가 되 어 있 음 을 스스로 자각 해야 한다 . 이렇게 노예 가 된 상태 는 오히려 두려움 을 아예 못 느끼 고 사 는 것 보다 도 못하 다 . 두려움 을 잘 못 느끼 고 사 는 것 은 갑자기 죽 을 수 도 있 지만 , 그래도 그 전 까지 는 행복 하 게 산다 . 하지만 두려움 에 눌려 살 게 되 면 , 행복 하 게 살 지 도 못하 다가 갑자기 억울 하 게 죽 을 수 도 있 다 . 두려움 은 바라보 면 바라볼 수록 그 실체 가 드러난다 . 그래서 자신 에게 존재 하 는 두려움 이 그저 어린 시절 에 개 에게 물린 경험 이나 , 부모 를 잃 어서 울 면서 헤맸 던 경험 이나 , 부모 에게 사랑 을 받 지 못한 경험 으로 인해서 생겨난 것 임 을 이해 할 수 있 다면 , 불 필요 한 많 은 두려움 을 없앨 수 있 다 . 물론 그것 을 받아들이 려면 많 은 생각 의 시간 이 필요 할 것 이 다 . 또한 자신 이 느끼 는 많 은 나쁜 감정 들 이 그저 두려움 이 많 아서 그렇 다는 것 을 이해 할 수 있 다면 , 질투심 을 느끼 지 않 기 위해서 노력 할 것 이 아니 라 , 열등감 에서 벗어나 기 위해서 노력 할 것 이 아니 라 , 화 를 덜 내 려고 노력 할 것 이 아니 라 , 그저 자신 의 두려움 을 줄이 려고 노력 할 수 있 게 된다 . 그러면 행복 해진다 . 그리고 그러면 질투 도 , 열등 감 도 , 화도 , 외로움 도 줄어든다 . 모든 나쁜 감정 들 이 줄어들 면서 행복 해 지 는 것 이 다 . 사람 에 관한 모든 것 의 해결책 은 오직 두려움 을 줄이 는 것 이 다 . 공유 하 기 글 요소