50 대 여성 환자 가장 많 아 다리 에 구불구불 한 혈관 이 튀어나오 면 하 지 정맥류 를 의심 해야 한다 꼬불꼬불 한 다리 혈관 이 피부 바깥쪽 으로 튀어나오 는 ' 하 지 정맥류 ' 환자 가 늘 고 있 다 . 국민 건강 보험 공단 이 발표 한 자료 에 따르 면 , 국내 하 지 정맥류 환자 는 2010 년 약 16 만 4000 명 에서 2015 년 약 19 만 2000 명 으로 5 년 새 약 17 . 2 % 늘 었 다 . 나 잇대 별로 보 면 50 대 이상 환자 가 가장 많 고 ( 26 . 2 %), 그 뒤 로 40 대 ( 21 . 5 %), 60 대 ( 17 . 3 %) 순 이 었 다 . 환자 수 는 여성 이 남성 의 2 배 이 고 , 40 대 는 여성 이 남성 의 3 배 , 30 대 · 50 대 는 여성 이 남성 의 2 . 5 배 였 다 . 여성 환자 가 많 은 데 대해 , 국민 건강 보험 일산 병원 흉부외과 홍기표 교수 는 " 하 지 정맥류 가 여성 호르몬 의 영향 을 받 기 때문 으로 추정 한다 " 고 말 했 다 . ◇ 하 지 정맥류 , 혈액 거꾸로 흘러 발생 하 지 정맥류 는 다리 정맥 내 판막 이 혈액 의 역류 를 조절 하 지 못해 혈액 이 모이 고 소용돌이 쳐 혈관 이 밖 으로 튀어나와 보이 는 질환 이 다 . 다리 핏줄 이 마치 지렁이 가 기어가 듯 울퉁불퉁 하 게 도드라져 눈 으로 쉽 게 확인 되 는 경우 가 많 다 . 하지만 혈관 이 튀어나오 지 않 았 어도 초음파 검사 상 혈액 이 역류 하 는 비 정상 적 인 흐름 을 보이 는 혈관 도 정맥류 라고 정의 한다 . 하 지 정맥류 가 있 으면 다리 가 무겁 거나 피로감 을 잘 느껴 저린 증상 이나 통증 이 생긴다 . 가려움증 을 느끼 거나 발목 부근 이 부을 수 도 있 다 . 하 지 정맥류 의 원인 이 되 는 정맥 순환 이상 이 오래 지속 되 면 하 지 부종 · 피부염 · 색소 침착 · 궤양 등 의 합병증 이 생길 수 있 다 . 정맥 순환 이상 으로 발생 한 궤양 은 상처 가 잘 낫 지 않 고 오랜 기간 지속 되 거나 증상 이 반복 된다 . ◇ 다리 과도 하 게 조이 는 신발 피해야 하 지 정맥류 의 원인 으로 는 유전 , 여성 호르몬 , 오래 서 있 는 자세 등 이 꼽힌다 . 부모 에게 정맥류 가 있 는 사람 은 그렇 지 않 은 사람 보다 하 지 정맥류 가 생길 가능 성 이 높 다 . 또 임신 중 여성 호르몬 변화 로 인해 하 지 정맥류 가 생겼 다가 출산 후 호전 되 는 경우 도 있 다 . 오래 서 있 거나 오래 앉 아 있 는 자세 도 하 지 정맥 에 염증 을 일으켜 혈관 을 확장 시켜 하 지 정맥류 를 유발 한다 . 다리 를 꽉 조이 는 부츠 나 스타킹 을 오래 신 고 있 는 것 도 다리 혈관 에 압박 을 가하 면서 하 지 정맥류 를 악화 할 수 있 다 . 오랜 시간 서 있 거나 앉 아서 하 는 일 은 되 도록 피하 고 ▲ 수시로 다리 를 들 어 올리 거나 ▲ 구부리 고 · 펴 고 ▲ 돌리 는 운동 을 하 는 게 도움 이 된다 . ◇ 초음파 검사 후 치료법 결정 병원 에서 는 정맥 초음파 검사 로 하 지 정맥류 확진 을 하 고 , 치료법 을 결정 한다 . 치료 는 주로 이상 이 생긴 정맥 내 에 ' 경화제 ' 라는 약물 을 주입 해 혈관 을 폐쇄 하 거나 늘어난 혈관 을 수술 로 제거 하 는 식 으로 진행 된다 . 최근 에 는 상처 가 적 고 회복 이 빠른 ‘ 정맥 내 치료 ’ 가 주된 치료 방법 으로 권유 되 고 있 다 . 정맥 내 치료 에 는 열 을 이용 하 는 ‘ 고 주파 치료 ’ 와 ‘ 레이저 치료 ’, 열 을 이용 하 지 않 고 접착성 분 의 약물 을 정맥 내 에 주입 하 여 혈관 을 폐쇄 하 는 시술 이 있 다 . 1 . 오래 서 있 는 경우 다리 와 발목 스트레칭 을 한다 2 . 찜질방 , 사우나 등 뜨거운 곳 에 오래 있 지 않 는다 3 . 운동 을 통해 적정 체중 을 유지 한다 4 . 꽉 조이 는 옷 은 피하 고 , 운동화 나 굽 낮 은 구두 를 신 는다 5 . 다리 밑 에 베개 를 받쳐서 다리 를 심장 보다 높 게 한다 6 . 음식 을 싱겁 게 먹 고 채소 , 과일 을 많이 섭취 한다 ★ 오늘 의 날씨 ★ * 오늘 하루 도 즐겁 게 * 공유 하 기 글 요소