연습 한글 타자 연습 정신 : 마음 의 넔 , 의식 , 근본이념 , 얼 , 영혼 , 정기 , 생기 , 기력 , 근기 , 의의 , 무 의식 으로 반영 되 는 그 어떤 것 , = 사상 , 마음 , 기억 , 감정 , 마 음 : 심정 , 기분 , 충심 , 진심 , 본성 , 품성 , 심리 , 결심 , 도 의 본원 , 보살 이 행하 는 관법 , 심성 , 기질 , 기호 , = 정신 , 생각 , 감정 , 관심 , 생 각 : 思考 ( 사고 ) , 착상 , 계획 , 창의 , 제안 , 사색 , 예상 , 상상 , 느낌 , 분별 , 판단 , 기억 , 의견 , 관념 , 인상 , 고려 , = 사상 , 관심 , 기억 밝 음 , 맑 음 , 양호 , 보통 , 흐림 , 불량 , 나쁨 , 修養 ( 수양 ) : 몸 과 마음 닦 아 인격 지식 도덕 높임 修行 ( 수행 ) : 행실 을 닦 음 , 학문 기예 따위 를 닦 음 , 2012 , 00 , 00 미워하 던 , 원망 하 던 , 잘 못 되 기 를 바라 던 , , , , 받 은 멍 ( 상처 ) 크 고 작 은 상태 따라 시간 이 필요 참고 삭 겨 내 고 미울 때 미워하 고 좋 은 땐 좋 아 하 며 생각 할땐 생각 데로 해 버리 고 고민 할땐 고민 하 면서 멈추 어 있 을 뿐 이 고 , 안 그런 척 ( 그렇 지 안 은 척 ) 할 뿐 이 고 듣 기 싫 고 , 말 하 기 싫 고 , 생각 하 기 싫 다 , 비워라 지 워라 없 애라 줄여라 단순 하 라 -- john maeda -- 불신 불만 불안 - 없애 고 젊 게 사 는 법 - 생각 버리 기 연습 -- 쓸데없 는 생각 으로부터 벗어나 는 법 근심 은 애욕 에서 생기 고 , ,,,,,,,,,, 마음 을 다스리 는 글 부주 의 한 말 한마디 가 삶 을 파괴 합니다 , ,,,,,,,,, 말 한마디 내 가 화 를 내 면 소신 이 뚜 럿한거고남이 화 를 내 면 그릇 이 작 기 때문 이 고 , ,,,,,,, 입장 차이 내 인생 에서 가장 행복 한 날 은 언제 인가 바로 오늘 이 다 내 생애 에서 가장 위급 한 날 은 언제 인가 바로 오늘 지금 이 다 , , , , , , , 법구경 글 귀 나 새기 고 말 뜻 이나 풀 어 보 는 것 으로 는 탐욕 이나 부리 고 성 을 내 며 못 된 소견 만 더 일으키 게 된다 , , , , , , 벼슬 이 높 을수록 마음 을 낮 게 가지 며 도 가 높 을수록 뜻 을 겸손 하 게 , , , 비록 어두운 방 에 홀로 있 더라도 큰손 님 대하 듯하고 남 이 볼 때 나 안 볼 때 나 한결같이 안과 바 끌 달리 하 지 말 라 , , , , 학 은 까마귀 와 벗 할 생각 이 없 는데 붕새 인 들 뱁새 와 짝 할 마음 이 있 겠 는가 나쁜 이웃 은 원수 처럼 멀리 해야 한다 , , , 사람 들 은 얼굴 모습 이 다르 듯 마음 이 같 을 수 없 고 특성 을 가지 고 있 어 살아가 는 모습 이 각자 다르 듯 ( 축구팀 스타 풀 레이 와 같이 뛰 지만 엄청난 연봉 차 ) 한 경기 를 승리 하 기 위해서 너 와 나 다 갈등 끊 고 뛰 는 선수 들 , , 나가 있 기 때문 에 허물 이 있 고 존재 로 인하 여 허물 이 생긴다 나 를 버리 면 받 을 것 도 잃 을 것 도 없 으니 나 의 존재 로 인하 되 ( ) 를 버려라 , , , , 貪 과욕 말라 능력 밖 의 욕심내 지 말 며 嗔 화내 지 말 라 화내 는 자 백 년 닦 은 공덕 하루 아침 티끌 된다 , 실수 와 손해 痴 어리 섞 은 생각 말라 설마 하 는 생각 버려라 , 罪惡 과 福德 은 서로 대립 , 禍福 , 迷 ( 미혹 할미 = 막히 고 ) , 悟 ( 깨달 을 오 = 트임 ) 菩 리 : 도 지혜 , 比丘 , 菩 리 心 ㅡ 涅槃 經 , 보 施 , 般 若 , 六波羅蜜 , 四無量心 용어 1 ) , 컨셉 ( concept ) : generalized idea = 개념 , 관념 , 일반 적 인 생각 2 ) , 아이템 ( item ) : 핵심 내용 , , , 품목 종목 항목 3 ) , CEO ( Ceif Executive Officer ) : 경영 최고 책임자 4 ) , 컨 덴 츠 ( Contents ) : 내용 , 목차 , = 유무 선 통신망 을 통해 제공 되 는 디지털 정보 나 내용물 총칭 . 5 ) , 포럼 ( forum ) : 대 광장 , 공개 토론회 , 6 ) , 로드맵 ( road map ) : 도로 지도 , 방향 제시 도 앞 으로 의 계획 . 7 ) 키워드 ( key word ) : 주요 단어 ( 뜻 을 밝히 는데 ) 열쇠 가 되 는 중요 하 고 핵심 이 되 는 말 . 8 ) , 네 비게 션 ( navigation ) : 선박 항공기 조종 항해 , 자동차 지도 정보 용어 인터넷 용어 로 여러 사이트 를 돌아다니 는 의미 . 9 ) , 와이브로 ( wireless broadband , 약어 wibro ) : 개인 휴대 단말기 , 다양 한 휴대 인터넷 단말 을 이용 하 여 정지 이동 중 에서 도 언제 어디 서 나 고속 으로 무선 인터넷 이 가능 한 서비스 . 10 ) , 엔 티 데인 먼 트 ( entertaninment ) : 오락 ( 연예 ) 11 ) , 모니터링 ( monitoring ) : 방송국 신문사 기업 등 으로부터 의뢰 받 은 방송 프로그램 신문 기사 , 제품 등 에 대해 의견 을 제출 하 는 일 . 12 ) , 컨설팅 ( consulting ) : 전문 지식 을 가진 사람 이 상자 문 에 응하 는 일 . 13 ) , 메 니 페스 ( manifester ) : 명백 하 게 하 는 사람 14 ) , 퍼 머먼 트 ( perament , mak - up ) : 성형수술 , 반영구 빠 마 15 ) , USB : 컴 푸 터 메모리 카드 16 ) , 헤드 트릭 ( hat trick ) : 축구 에서 한 선수 가 한게임 에서 3 골 이상 득점 하 는 것 17 ) , 아웃 쏘 싱 ( outsourcing ) : 자체 인력 설비 부품 을 이용 해 하 던 일 을 비 용절 감과 효율 성 을 증대 를 목적 으로 외부 용력 이나 부품 을 대체 하 는 것 . 18 ) , 유비 커터스 ( ubiguitous ) : 사용 자 가 네트워크 를 의식 하 지 않 고 장소 에 상관없이 자유 롭 게 네트워크 에 접속 할 수 있 는 환경 . 19 ) , 콘 써 트 ( concert ) : 연주회 . 20 ) , 님비 ( nimby , = notin my backyard ) 현상 : 지역 이 기주 의 현상 ( 혐오 시설 기피 ) . 21 ) 그랜드 슬램 ( grandslam ) : 테니스 골프 에서 한 선수 가 한 해 4 대 타이틀 경기 에서 모두 우승 하 는 것 , 야구 에서 타자 가 만루 홈런 을 치 는 것 . 22 ) , 카트리지 ( cartridge ) : 탄약통 , 바꿔 끼우 기 간편 한 작 은 용기 프린트 잉크통 . 23 ) , 버블 ( bubble ) : 거품 . 24 ) , UCC ( user created content ) : 이용자 제작 콘 덴 츠 ( 사용자 제작물 ) . 25 ) , 페러 디 ( parody ) : 특정 작품 의 소재 나 문체 를 흉내내 어 익살 스럽 게 표현 하 는 수법 또는 그런 작품 . 26 ) , 메 니페 스토 ( manifesto ) 운동 : 선거 공약 검증 운동 . 27 ) , 데이트 베이스 ( data base ) : 컴 푸 터 에서 신속 한 탐색 과 검색 을 위해 특별히 조직 된 정보 집합체 . 28 ) Take out : 음식 을 싸 갖 고 밖 으로 , 도시락 . 29 ) , 어젠 다 ( agenda ) : 의제 협의 사항 의사일정 30 ) , 노블레스 오 블리 제 ( noblesse oblige ) : 지도층 인사 에 요구 되 는 도덕 적 의무 . 31 ) , 드렌스 젠더 ( trans gender ) : 성전환 수술자 . 32 ) , 패러다임 ( paradigm ) : 생각 인식 의 틀 또는 다양 한 관념 으로 서로 , 연관 시켜 질서 유지 체 게나 구조 를 일컫 는 개념 범례 . 33 ) , 로밍 ( roaming ) : 계약 하 지 않 은 통신 회사 의 통신 회사 의 통신 서비스 를 받 을 수 있 는 것 국제 통화 기능 ( 자동 로밍 가능 휴대폰 출시 ) . 34 ) 프로슈머 ( prosumer ) : 생산자 이 자 소비 인 사람 기업 제품 에 자기 의견 아이디어 ( 소비자 조사 해서 ) 을 말 해서 개선 ( 프로슈머 전성시대 ) . 35 ) , 레밍 : 나그네 쥐 . ... 앞 만 보 고 달린다 ( 레밍 정부 들쥐 습관 ) 36 ) , 시트콤 . .. 시추에이션 코메디 의 약자 37 ) , 글 로발 쏘 싱 ( grobal sourcing ) : 세계 적 으로 싼 부품 을 조합 하 여 생산 단가 절약 38 ) , 코스 등산 : 여러 개 산 등산 39 ) 일품 등산 : 한 코스 만 등산 주로 60 대 이 상자 들 40 ) , 디지털 치매 : 기억력 감소 , 뇌 파괴 는 아니 지만 모든 것 을 pc 나 계산기 에 의지 하 는 사회 적 현상 . 41 ) , SUV ( sport utiliy vehilcle ) : 스포츠 차인데 중량 이 무겁 고 범퍼 가 높 고 일반 차 와 충돌 시 6 - 70 % 가 더 위험 . 42 ) 메 니페 스터 ( manifester ) : 명백 하 게 하 는 사람 것 컨설팅 ( consulting ) 전문 지식 을 가진 사람 이나 상담 이나 자문 에 응하 는 일 , ,,. 43 ) , 사이 코팩스 : 반 사회 적 성격 장애 . 44 ) , noblesse oblige : 고귀 한 지위 에 있 는 인사 들 이 상응 하 는 사회 적 도덕 적 책무 진다는 뜻 . 45 ) , 스 테크 풀 레 이 션 : 고물가 저성장 ( 경제 용어 ) . 9 가지 는 하 지 마십시오 조급 하 지 마십시오 . 급한 사람 치고 실수 않 는 이 가 없 습니다 . 화 부터 내지 마십시오 . 화 는 이성 을 잃 어 많 은 가슴 멍들 게 합니다 . 시기 하 지 마십시오 . 시기 하 는 순간 창조 와 생산 이 중 되 고 맙니다 . 낙심 하 지 마십시오 . 절망 이 눈덩이 처럼 불 어 납니다 . 외로워 하 지 마십시오 . 세상 에서 주인공 은 당신 입니다 . 못났 다 한탄 을 마십시오 . 그 모습 그대로 승리 를 보이 라는 뜻 입니다 . 속이 지 마십시오 . 몸 에 종기 를 키우 며 사 는 것 과 같 습니다 . 게으르 지 마십시오 . 스스로 를 파괴 시키 게 됩니다 . 얼굴 찡 그러 지 마십시오 . 인생 승패 가 얼굴 에서 시작 됩니다 . 가슴 아픈 인생길 , 앞 만 보 고 걸 어 왔 는데 무언가 좋 아 지 겠 지 바라보 고 살 았 는데 해 는 서산 에 걸리 고 칼바람 에 눈발 도 날린다 돌아보 면 아득 한 길 첩첩 이 쌓인 높 고 낮 은 산저 고개 를 , 저 산 허리 를 어떻게 해치 고 살 아 왔을까 끈질긴 생명력 이 대견 키 도 하 지만 가슴 에 치미 는 회한 이 크 지 않 은가 늙 었 다는 핑계 로 아무것 도 이루 지 못한 후회 나 의 인생 대조표 가 너무나 초라 하 지 않 는가 누가 대신 살 아 주 는 것 도 아닌데 그냥 세월 이 야 가 겠 지 하 며 살 지 않 았 던가 헤 마다 이때 쯤 이 면 후회 하 며 가슴 을 치 지만 무슨 소용 인가 노력 이 없 는데 무슨 소득 무슨 결과 , 열매 가 있 을 것 인가 더구나 이제 는 몸 이 어제 와 다르 다 앉 고 싶 고 눕 고 싶 고 쉬 고 싶 다 365 일 이 구름 처럼 흘러가 드니 새해 가 왔다 지만 역시 물 과 같이 흘러갈 것 이 다 춥 다고 아랫목 지키 고 있 어서 끝장 이 다 지금 부터 떨치 고 일어나 야 한다 한 번 뿐 인 나 의 인생 을 아무렇 게 나 허송 해서 될 것 인가 가 보 고 싶 은 곳 만나 고 싶 은 사람 저것 한번 해 보 고 싶 었 는데 하 는 것 왜 없 단 말 인가 사랑 하 고 싶 은 사람 사랑 하 고 꿈 이나 이상 이 라도 하나 가슴 에 안 고 마지막 우리 들 의 황혼 빨갛 게 불태워 보 지 않 으려는지 , , , 뭐 늙 었 다고 , ,,? 보 기 에 주책 스럽 다고 , ,,? 나이 는 문제 가 아니 라 열정 이 야 아직 도 할 수 있 다는 자신감 스스로 해 보 려는 결심 과 노력 이 우선 이 다 . ? 0110803 ( 보낸 메일 중 에서 ) 말 없이 투 덜 기리 는 모습 을 보 고 , , , 화내 지 않 고 부 더럽 게 물 어 보 고 자식 이 니까 아버지 이 니까 좋 은 아버지 모습 을 보이 지 못 했 구나 과격 한 행동 ( 손 ) 고성 언어 ( 욕 ) 약간 의 고의 적 인 모습 보이 기 위함 도 ? 진정 정말 나 도 이해 못 할 짖 을 했 구나 ( 늦잠 에서 깨어나 아침 같이 먹 고 보 고 싶 고 같이 다니 면서 운 “ 배우 고 남 보다 뛰어난 모습 바라 는 속 심정 등 , ,,) 지금 까지 의 나 의 생애 이 처럼 후회 스럽 고 가슴 아픈 심정 , 완전 이 멍들 게 하 는구나 더 많 은 것 들 이 생각 게 하 는구나 , , , 나 는 이 세상 에 는 제일 소중 한 것 은 나 를 낳 은 부모 요 ( 저 세상 에 가신 사람 ) 나와 살 고 있 는 아내 요 나 의 두 자식 현 이 와 우 다 그 중 에서 자식 하나 에게 어릴 때 두 아이 가 밥상 에서 투정 할 때 회초리 로 손바닥 종아리 칠 때 ( 초등 이전 에 만 ) 그리고 처음 으로 절대 하 지 말 아야 할 짓 을 했 구나 하나 는 이틀 전 에 ㅇ 증세 증오심 등 기분 이 매우 흐린 상태 였 슴 , ..? 지금 은 다 성장 된 성인 인데 도 각자 행동 갈길 그 데 로 두 어도 되 는데 나 의 자식 과 남 의 자식 ( 사회 모든 사람 을 ) 비교 하 며 잘 된 모습 만 바라 고 있 구나 ( 과욕 능력 밖 욕심내 지 않 기 ) 하 지 말자 하 면서 되풀이 되 는구나 이제 는 제발 조금 씩 조금 씩 지나 서 확실 한 성숙 된 인간 으로 태어나 자 분심 , 욕심 , 어리석 음 , 다스리 고 수양 되 고 수행 모습 보이 자 , ? 0110924 지금 일어나 지 않 은 일 들 ( 예상 , 상상 ) 을 근심 걱정 준비 되 지 못한 것 들 끊임없이 생각나 서 털 어 버릴 러 고 해도 생각 들 이 줄어들 지 않 고 되풀이 되 고 열등감 소외시 된 처지 를 할 만큼 했 는데 알아주 고 인덕 이 없 었 던 것 같 고 이 상태 에서 그냥 있 게 되 면 생활비 취업 유지비 노후 건강 마무리 삶 증오심 무시 자신감 ( 용기 ) 자존심 등 과거 일 이 세심 하 게 여러 가지 생각나 고 다가올 사 는데 세심 하 게 일어 날 들 이 생각나 고 현재 는 아직 까지 문제 없이 지내 고 있 는 데 다가올 ( 미래 ) 일 들 대하 여 너무 깊숙이 빠져 든다 털 어 버리 고 ( 잊 고 있 자 ) 하 면서 도 그때 일 이 생겨날 때 까지 지내 자 하 면서 도 그 침 이 없 구나 , , 없 다 처분 할 , .. 없 다 , , 들여야 한다는 것 들 등 , ,,,,~~~~ 몇 일 몇 시간 지나 니 생각 생각 이 쉬 는 것 같 다 그때 가 서 보 자는 너 긋 한 마음 이 , , 생겨나 니 마음 이 편안 하 여 사람 들 과 대하 기 좋 고 하 고자 하 는 일 이 순조 롭 게 편안 해 질 듯이 , , , 011 , 11 , 11 pm 8 : 25 생각 을 바꾸 고 마음 을 바꿔서 과거사 에 얽매 지 말 며 사회 생활 속 의 대인 관계 와 가사일 작 은 것 부터 가족 에 대한 가정일 에 무 관심 이 아닌 무지 적 맡겨버려 내 가 하 는 말 행동 하나 하나 조금 만 어긋나 면 과거사 에 대한 나 의 이야기 가 가족 친척 아 는 분 모두 가 과거 잘못 된 이야기 거리 가 되 지 말 아야 하 겠 고 이럭 저 럭 아무것 도 불평 말 고 주 는 데 로 관심 가져 주 는 데 로 받아들 어서 이런 저런 간섭 말 고 , , , , , 지내 버리 고 탐심 증오심 베풀 고 싶 은 것 하 고 싶 은 것 인내 를 발휘 하 여 참고 할 수 있 는 능력 이 없 으니 어찌하 여 수많 은 생각 생각 이 쉬 지 않 고 일어나 고 마음 이 생각 을 눌러서 막 고 억제 하 고 다시 일어나 고 반복 하 는구나 , . 2011 . 11 . 14 ( 멍한 상태 로 편안 함 이 , , , ) 허리 및 몸 아픈 데 없 고 근심 걱정 불안 생각 하 지 않 고 근심 거리 던 걱정거리 던 무엇 이 있 을 것 인 그때 가 서 생각 하 고 고민 하여보 라 담담 한 마음 이 흐르 는 데 로 각각 개인 사정 데로 배고픔 욕심 증오 애정 기타 생각 들 흔들리 지 않 고 오 고 가 는 사람 들 쳐다보 고 깊 은 생각 않 고 조급 한 마음 같 지 않 고 모든 만물 은 ( 생물 인간 ) 자연 의 한 조각 일 뿐 내세울 것 없 다 , 2011 , 11 . 29 2011 , 12 , 03 ~ 무시 당하 고 , 멸시 , 천 대 , 미움 받 고 생각 을 많이 , , , , , 지금 이 순간 오늘 저녁 내일 미래 에 다가올 많 은 생각 짧 게 참 고 기다려 혹시나 기대 하 여 보 는 ( 어리 섞 음 이 반복 능력 부족 을 ) 하 고 , 갖 고 , 주 고 , 가 고 , 만나 고 , 보 고 , 눈 을 감 으면 수 많 은 것 들 이 쉼 없이 일어난다 당장 에 어떻게 되 는 것 도 아닌데 왜 ? 2011 . 12 . 08 ~ 09 ( 몸 상태 약간 흐림 ) , 옛적 엔 이 시간 , 이 장소 , 비슷 한 환경 에서 수 없이 가 지 가지 많 은 생각 을 ( 원 하 는 것 ) 하 지 않 았 지 않 은가 잘못 된 것 이 다 ( 망상 나이 가 많 아 약한 모습 심 적 인 병 ) 옛날 ( 어릴 적 ) 처럼 가 자 털 어 버리 고 단순 하 게 밝 은 모습 으로 . .. 나 의 주위 에 보이 는 사람 들 과 나 의 처지 를 비교 품위 있 고 노후 생활 안정 디 떨어지 지 않 은 상태 갖 고 싶 은 욕망 이 있 기 때문 이 다 버리 고 옛날 처럼 어릴 적 처럼 살 아야 한다 , 아스피린 두 알 먹 고 생각 생각 끊 어 지 지 않 는 것 이 조금 나 은 기분 ? , , , 어릴 적 의 나 이 고 싶 다 쓸데없 는 것 가지 고 있 는 것 다 놓 아 버려 그리고 편안 하 게 지내 고 싶 안 되 는구나 생각 않 는다고 버린다고 어떻 에 되 는 것 이 아닌데 생명 은 길 어도 고무 처럼 본 모습 으로 되돌 아 가 는구나 방법 을 배우 자 조금 씩 연습 , , , , 되 리라 자연 의 , , , 거슬리 거나 다스리 지 못해 물 은 흐르 는 데 로 바람 은 부 는 데 로 사람 의 생 이 길 고 싶 어 짧 게 되 고 싶 어도 아무리 애 욕심 생가 각자 에게 되 어 주 는 만큼 만 되 , , , 선 을 행하 고 의 욕 으로 노력 하 고 배우 고 ( 연습 ) 원 하 는 만큼 안 될 땐 그냥 그 데 로 지나 는 거 냐 뒤돌 아 보 지 ( 생각 안타까워 ) 나와 남 과 비교 같이 될 수 없 는 것 이 인생살이 가 아니 겠 는가 , 2011 . 12 . 19 무엇 을 보 고 듣 는 것 은 많 아 상대 의 속 깊 은 뜻 은 모른 채 각자 자기 목소리 내 기 만 바쁘 구나 말 로서 말 많 으니 말 많 을까 하 노니 말 이 없 으면 입 에서 연꽃 이 피 리니 몸 마음 약해져 감정 을 억누르 고 생각 을 막 고 갖 고 싶 은 것 하 고 싶 은 것 틀어막 고 화나 고 비뚤 어 지 고 순간순간 비뚤어진 마음 들 그대 들 은 그러 할 지언정 나 는 바로 생각 하 고 바로 살 아가리 참고 억누르 고 불만 부족 증오 스트레스 내 생각 되 로 내 기분 데로 해 버리 고 편안 하 게 시원 스럽 게 후회 미련 걱정 고민 그만 두 러 움 겁 없이 살 면 되 , , , 좋 게 보이 기 위해 포장 한 듯 살 필요 없이 아 더 매치 한 세상 안 보 고 안 듣 고 만 살 러 고 하 느냐 망상 번뇌 장애 벗 으 나르 는 것 술 마시 고 술 취한 상태 의 기분 으로 만 살 수 없 지 않 느냐 술 과약 일시 적 일 뿐 맹물 마시 고 술 마신 것 처럼 기분 좋 은 거 만 생각 하 면서 , , , , 2011 . 12 . 26 일 근심 걱정 잡다 한 생각 이 나 더라도 두 러 움 겁 내 지 않 고 담담 하 게 그럭 커 니 이것 생각나 서 지워 지 고 저것 생각나 면 지워 지 고 한 곳 에 집중 않 고 마음 을 비운다 함 은 걱정 근심 두 러 움 증오심 탐심 욕심 일어나 더라도 오래 집착 않 는다는 것 아픔 고통 죽음 이 언젠가 는 오 는 줄 알 고 닦 칠지 라도 모든 위치 가 변화 는 것 은 당연 한 것 쓸데없이 일 으나 는 것 들 생각나 면 생각 으로 끝내 버리 고 어떻게 될지라도 인연 따라 일어나 고 없 으지 는 법 이 지 . .. 일어나 니 근무 나갈 시간 많이 남 아 있 고 제대로 먹 고 잠자 고 나 니 마음 이 담담 하 면서 머릿속 일어나 는 것 들 이 쉬 는 것 같 다 편하 다 , # 미워하 고 원망 하 던 잘못 되 기 를 바라 던 받 은 멍 ( 상처 ) 크 고 작 은 상태 에 따라 시간 이 필요 참고 삭 겨 내 고 미울 때 미워하 고 좋 을 땐 좋 아 하 며 생각 날 땐 생각 되 로 해 버리 고 고민 할땐 고민 하 면서 ( 정신 마음 생각 ) 멈추 어 있 을 뿐 이 고 안 그런 척 ( 그렇 지 않 은 척 ) 시간 따라 지워 버리 면 듣 기 싫 고 말 하 기 싫 고 생각 하 기 싫 다 , @# 2012 . 02 . 15 嗔 모습 버리 고 , , , 성인 성현 군자 모양 으로 , ,# 마음 이 지금 어디 에 있 느냐 지금 몸 이 있 는 곳 에 있 느냐 , 시선 수평 팔 힘 당당 한 모습 걷 기 , 대화 로 접근 먹 고 ( 보고 ) 가 게 오 겠 금 편안 한 모습 보여 성실 함 기억 되 게 부지런히 살피 고 말 하 고 음성 행동 자세 온화 하 게 누구 던지 보 고 말 을 걸어오 게 하 여야 만 이 하 고자 하 는 것 목표 가 설정 된다 , 2012 . 04 . 11 , 제 19 대 국회 원 선거일 자기 자신 에게 의지 하 고 자기 자신 을 믿 어라 이웃 과 사회 직장 기타 단체 나 그룹 에서 는 잘 나갈 때 는 순조 롭 지만 조금 이 라도 어긋나 면 냉정 으로 변한다 진정 한 친구 는 신의 로 다져야 하 며 가정 은 모든 것 은 평생 변함없이 감싼다 고난 과 시련 은 가정 에서 휴식 하 고 재 출발 하 여야 오늘 보다 내일 과거 보다 현재 의 변화 된 모습 으로 미 련 두 지 말 고 바꾸 어라 , # 표정 시선 걸음 음성 부처 와 예수 와 신 의 모양 황제 재벌 총수 미인 참 피언 살인 대장군 스타 부자 ( 이 세상 에 갓 태어난 아이 의 모습 을 , , , ) 20120506 * 지금 생각 나 는 모든 생각 들 ( 생각 속 에서 일어나 는 일 들 ) 나와 연관 시켜 끌 어 들 어 놓 지 말 고 다 놓 아 버려라 * 몸 은 늙 고 나이 를 더 해 가 더라도 대우 받 고 가지 고 싶 은 것 버리 고 비우 고 동심 의 세계 를 하루 에 몇 번 쯤 은 생각 해 보 고 따라 할 수 있 는 연습 부터 # 지금 여기 이 생각 에 메 여서 살 것 인가 일어난 일 들 을 그냥 두 고 있 을까 나 와 아무리 가까운 사이 라도 갈등 들 , ,@ 예 라는 말 한마디 가 ! 예 ! . 예 알 겠 습니다 ! . 예 그렇게 하 겠 습니다 ! . 20120512 깊 은 생각 은 끊 고 적당 하 게 보석 을 오래 보 면 크기 빛깔 더 다른 생각 내 고 듣 기 좋 은 음악 도 연속 들으면 싫증 나 듯 처음 부터 마음 에 들 고 좋 게 본 사람 도 집중 해서 뜯어보 면 결점 이 보이 고 생각 도 깊이 오래 하 면 이것 저것 복잡 하 게 일어나 서 번뇌 가 생긴다 세상 에 는 완벽 하 게 만들 어 진 것 은 없 다 그러 니 분별 ( 구분 ) 말 고 용서 하 고 나쁘 게 일어나 는 생각 지워 버리 고 평등 하 게 . .. 2012 . 05 , 15 오래 동안 느껴 보 지 못한 최상 의 기분 이 네 , , , 어제 밤 퉁 풍 으로 주사 맞 고 퉁 증 가라앉 은 상태 근무 중 정문 동문 18 시 경 부터 , , , , 아들 김해 비행장 20 시 30 분 도착 예정 딸 19 일 결혼식 다가오 고 아내 는 아들 마중 나가 고 비온뒤 깨끗 한 거리 해 질 무렵 푸른 산 바라보 고 있 어니 , , , 편한 하 고 지금 여기 이 시간 행복 이 라는 것 일까 ? , , , 잡념 이 없 다 가지 고 싶 은 것 없 고 몸 아픈 곳 없 고 그냥 이 데 로 오래 머무 러 고 싶 어 뿐 이 네 , ,, ### 건강 을 위하 여 고개 와 시선 을 앉 아 있 을 때 나 서 있 을 때 나 수평선 위 로 올려서 보 고 있 기 기죽 는 모습 배고픔 힘 없 는 모습 아픈 모습 돈 생각 원 하 는 것 안 되 는 생각 버리 고 죽 을 때 죽 더라도 고개 쳐 들 고 살 아라 , , 허리 를 똑 바로 수직 으로 세우 고 팔 은 힘 있 게 휘청거리 지 말 고 높 게 상하 절 도 있 게 흔들 고 다리 는 힘 있 게 접 고 펼 때 힘 있 게 쭉 펴 고 걸 어 갈 때 나 앉 있 을 때 나 습관 을 바꾸 어 보 면 허리 통증 약간 도움 이 되 었 음 , , 2012 . 06 . 05 junwoo 출국 하 는 날 섭섭 하 고 우울 하 고 내일 도 해 는 뜬다 사람 물체 가 어찌 되 어 있 던 변한다 저 사람 여기 나 몇 초 몇 분 몇 시간 몇 일순간 순간 변하 는데 무엇 을 꽉 붙잡 고자 하 는가 다 놓 아 버리 고 즐겁 게 지금 일어나 는 일 에 만 머무르 고 싶 은 순간 들 뒤 로 가 고 새로운 것 이 펼쳐 지 는데 무엇 때문 에 걱정 애태우 고 있 는가 배고프 면 먹 고 졸리 면 졸 고 즐겨라 즐겨라 그리고 더 큰 희망 을 갖 어라 세상 어떤 것 이 든 생명체 가 끝나 고 말 것 을 , ,,~!@#$%^^&*()_+| 사람 사 는 세상 느낌 이 많 네요 가족 의 만남 보 고 있 으니 마음 든든 배 가 부른 듯 외로운 턴 널속 을 빠져 나온 듯 딸 결혼 아들 만남 주위 불행 이 없 는 상태 행복 함 을 , , , 6 월 5 일 준우 출국 ( 김해 ) 섭섭 하 고 오래 기다려야 만남 이 있 을 것 인가 지현 결혼 마치 고 준우 와 같이 한 데 모여서 밥 먹 고 같이 자 고 같이 차 타 고 야외 갔 가 오 고 짧 은 만남 다시 헤 어 저 살 아야 하 니 밥 맛 이 없 고 자 다가 도 생각 이 나 고 마음 이 우울 하 고 전화 자주 하 고 싶 지만 저쪽 시간 만 보 고 참 는다 , , , 2012060722 시 30 분 세월 이 많이 흘러 늙 음 보 고 싶 어 하 는 부모 이기전 에 한 번 쯤 늙 은 부모 짐 이 되 는 부모 가 되 지 말 아야 , , , 아들 딸 많이 자라 구나 30 대 이 구나 향상 아이 같 은 자식 들 이 였 는데 살아가 는데 너무 힘들 게 , , , 욕심 생각 말 고 , , , 버리 고 성인 의 말씀 처럼 자연 의 법칙 데로 살 아야 , ,, @@@@@@@ 가족 모두 사랑 한다 내 가 하 여 줘야 할 책임 다 못 해 줘서 죄송 하 구나 형제 친척 분 들 에게 여러 가지 로 고맙 게 생각 합니다 남 에게 받 을 것 갚 아야 할 것 없 으며 알 러 줘야 할 것 없 으며 지갑 속 농협 카드 한 장 뿐 사람 은 이 세상 떠나 면 모습 과 소리 와 흔적 을 찼 을 수 없 을 뿐 사후 처리 는 화장 하 여 유골 은 적당 한 곳 에 흩어져 주 면 될 것 이 고 섭섭 함 이 남 아 있 다면 제사 는 한 번 만 지내 고 말 아야 하 며 숙부 및 부모 님 제사 는 따로 오래 지내 는 것 은 원치 않 으며 일 년 중 세 분 한 날짜 에 모시 면 좋 을 것 같 구나 평생 을 나와 고통 만 받 은 사랑 한 당신 두 아이 낳 고 키우 느라 무진 고생 의 보답 을 못 하 고 마 는 나 를 용서 하 세요 2012020719 : 00 중국 이 한 국민 싫 어 하 는 이유 ? 민족주의 국민 성 : 감정 적 쉽 게 흥분 극단 적 이 다 잘난 척 한다 자만심 이 강하 다 , 일본 여성 들 이 한국 여성 싫 어 하 는 이유 ? 시끄럽 다 ( 목소리 너무 크다 ) 말 이 많 다 ( 남 의 얘기 를 듣 기 보다 일방 적 으로 말 하 기 를 좋아한다 ) 잘난 체 를 너무 한다 ( 뭐 든지 잘 하 는 슈퍼 우먼 처럼 ) 겸손 하 지 않 다 ( 잘난 것 은 구태여 자랑 하 지 않 아도 상대방 도 잘 안다 ) 신분 차별 을 너무 따진다 ( 직업 에 따라 태도 가 확 달라진다 ) 공짜 를 너무 좋 아 한다 교양 ( 예의 ) 이 너무 없 다 자기 주장 만 하 고 상대방 의 주장 은 인정 하 지 않 으려 한다 ) 부끄러움 을 모른다 싸움 을 잘 한다 ( 목욕탕 이나 길 거리 에서 너무 큰 소리 로 잘 싸운다 ) 남 의 흉 을 너무 본다 화장 이 너무 진하 다 낭비 와 사치 가 너무 심하 다 너무 게으르 다 ( 일 을 안 하 고 노 는 여성 이 너무 많 다 ) 돈 을 너무 좋 아 한다 ( 모든 것 으 돈 에 기준 한다 ) 학벌 을 너무 따진다 ( 대졸 은 대졸 끼리 고 졸 은 고졸 끼리 ) 질투심 이 너무 강하 다 ( 친구 의 아이 가 공부 를 잘 해도 화 가 난다 ) 이외 에 도 잘난 체 를 너무 하 는 자기 주장 만 내세우 는 , , , 20120800 하 여야 ( 가야 ) 하 면서 조금 다가 갈테 면 힘 이 없 고 쓰러질까 어떻게 될까 망설임 ( 포기 ) 다시 생각 하 고 또 다시 생각 하 여 하 면서 얼마 가 지 못하 고 갈 수 없 고 왔 다 갔 다 , ,,,,,,,,,,,,,,,, 깨닫 다 ( 선택 ) > 결심 > 이행 > 끊 어 지 지 않 는 수행 으로 > 도달 > 완전 한 것 이 있 는 것 같 은 최고 의 > 경지 에 경지 20120909 몸 은 쉼 없이 늙 어 가 고 인정 은 메마르 게 되 는 것 같 고 마음 생각 끊임없이 잡념 일어나 고 밀려오 는 근심 불 안정 된 일 들 만 아무리 그래도 억누르 고 살 기 위해 안간힘 을 쓴다 요동치 지 말 고 조용히 쓰러지 라고 , , , 201209 , 00 이 리 굴리 고 저쪽 으로 굴리 고 잘 굴러 갈려고 해도 센바람 에 부딪치 고 밀리 고 끄 지 지 않 고 여기 까지 굴러 왔 네 애 를 쓰 고 기 를 쓰 도 센바람 불 다 이쪽 저쪽 부딪치 면서 그래도 질긴 생명 인지라 헤 며 이 고 헤 며 이 며 60 고개 넘 었 구려 젊 은 날 은 몰랐 네 지금 잠간 되돌아보 니 이제 는 힘들 어서 그때 처럼 못 하 고 주저 앉 고 싶 구나 지난날 은 지난날 앞날 을 걸 어 가 자니 힘 이 드 는구나 이제 남 은 여생 안 되 면 얼마나 더 안 돌 것 이 며 안 좋 은 일 이 생기 면 얼마나 더 안 좋 겟 냐 주위 사람 하나 씩 죽 어 가 고 아이 들 커 가 는 모습 보 고 더 이상 안간힘 을 쓸 수 없 다 고통 은 향상 있 는 것 더 센 고통 한꺼번에 오 지 말 길 바랄 뿐 ( 고달픈 인생길 을 허덕이 면서 , , , ) 2012 . 09 . 23 ( 양력 生 ) 이 제 는 변화 ㅈ 비난 없 어야 조울증 ( 들뜬 마음 움직임 성내 는 신중 한 언어 어쩔 쭐 ? 좌 충 우충 . 기대감 설자리 비중 은 적 게 되 어 버린 세월 멀리 음지 에서 바라 만 보 는 자세 한 박자 느리 게 말 행동 미소 부 더러움 나쁜 생각 내 지 않 기 06 . 27 지난 날 이야기 드 들 썩 ! ?#@ 왜 떨 고 있 니 ? ?!!#@ 2012 . 10 . .. 생각 끊 고 . 보 지 말 고 , 듣 지 말 고 , 읽 지 말 고 , 말 하 지 말 고 , 몇 분 , 몇 시간 , 아침 , 오후 , 저녁 , 편안 함 이 잠시 머물 다 , , , 지나가 기 갖 고 싶 은 , 구하 고 싶 은 , 자유 시간 , 가 고 싶 은 , 생각나 는 욕심 , 등등 몸 이 아리 고 고통 스러울 때 는 어떠 한가 쉬 자 ; 생각 하 는 것 생각 앉 기 기억 앉 기 보 고 있 어도 무 관심 보 고 싶 지 않 기 듣 고 있 어도 듣 고 싶 지 않 기 바라보 아도 보 는 것 에 집중 않 기 움직임 은 적 게 손놀림 도 멈춰 보 기 말 하 고 싶 지 않 기 2012 . 12 . 17 . 06 ㅅ 법대 로 말 하 고 말 대로 행동 한다는 , , , 신념 으로 어느 날 머무르 다 사라져 간 밝 음 맑 음 , , , 시간 자신 의 마음 을 좋 은 쪽 으로 고정 시켜 놓 으면 마음 의 부자 ( 넉넉 함 여유 ) 담담 함 편안 함 무한 정한 을 얻 은 것 같 은 마음 이 우울 할 때 나 , , , 고달프 고 자기 자신 을 등불 삼 고 자기 에게 의지 하 라 진리 를 등불 삼 고 진리 에 의지 하 여라 我 외 ㅈ 든 ㅅ 든 상관 말 고 헤쳐 나온 후 에 라야 2012 . 12 . 28 / 29 기쁨 도 여러 가지 괴로움 도 여러 가지 그 중 한 가지 라도 만족 하 며 최대한 즐기 면서 살라 기쁨 을 다 움켜 쥔 괴로움 을 다 겪 는 사람 2013 . 01 . 11 한번 글 잘 쓰 는 사람 어느 곳 어느 때 이 던 잘 쓴다 한 번 노래 잘 어떤 노래 던 잘 부른다 한 번 운동 잘 어떤 운동 이 던 한 번 마음 평정 한 어떤 환경 에서 도 쉽 게 한 번 화내 고 욕심내 고 자주 자주 길 을 잘 들여 놓 으면 돈 잘 벌여 장사 잘 하 는 길 들 이 면 , , 2013 . 02 . 07 내일 나 의 종말 이 온다 해도 걱정 말 고 살 면 백 년 처 내일 나 의 걱정 하 면 백 년 같 은 긴 세월 고통 같 고 * 지긋 지긋 하 고 연속 생각 되 는 근심 걱정 되풀이 되 는 미래 일 지난 일 지제 그만 어느 사형수 이야기 외삼촌 인생 후반 후반 종반전 같 은 가 까 위 아주 많이 바꾸 자 ! 활 ! ! ( 성격 마음가짐 인생살이 ) 어지럽 고 어깨 힘 이 없 어 지 는 것 같 은 의 욕 이 없 어 지 고 이렇게 살 다간 아무 소용없 는 생각 들 만 반복 되 니 바보 이 고 어리 섞 은 멍청이 같 구나 2013 . 0302 . 22 생각 하 는 데 로 사 느냐 사 는 데 로 생각 하 느냐 * 이 사람 아 무엇 이 그렇게 괴로움 이 있 어 만 갈래 생각 이 과거 현재 미래 가 생각 이 일어나 불안 근심 걱정 의 욕 이 없 고 그 침 이 없 는구나 두 마음 이 일어나 요동치 네 얼마나 많 은 것 ( 만족 할 때 까지 ) 쌓 아 두 고 살 려고 하나 보 는 것 듣 는 것 생각 을 해 내 어서 다 내것 으로 가지 고 원 하 는 데 로 할러고 하나 사람 목숨 아침 저녁 순간 순간 이 어 가 는데 현재 당신 의 처지 가 나쁘 지 않 지 안 는데 다 가지 고 있 지 않 나 의복 집 먹 을 것 형제 자녀 친척 지금 몸 이 나으면 먹 고 마시 고 차 타 고 다니 고 하 고 싶 은 것 하 면서 현재 다 가지 고 있 니 안 느 냐 내일 은 내일 이 요 아침 저녁 변한다 모른다 . * 왜 이런가 조마 조마 나쁜 일 안 되 었 으면 하 고 푸후 한숨 그러 니 자꾸 만 태산 같이 쌓여 그런다고 알아주 나 착한 마음 도 아니 고 바보 어리석 음 * 바로바 주사위 는 던져졌 어 현실 의 변화 에 결정 된 것 받 아 줘 따라가 냉정 독한 마음 가져야 더 마음 상 하고 나빠 지 지 않 고 누구 나 다 겪 고 사 는 일 * 안 되 는 일 ( 안 될 일 ) 걱정거리 다 놓 아 버리 고 조마 조마 미칠 것 같 은 고민 포기 하 고 * 현재 일어나 는 일 만 보 고 신 바람나 게 미치 도록 즐겨 봐 50 % 는 남 는 세상 살 이 야 * 시한부 생명 의 병 을 받 았 다 헤 도 숨 끊 어 지 는 날 까지 고통 헤 메이 며 걱정 은 잊 고 현재 순간 에 일어나 는 일 에 즐겁 게 미쳐 버려 20130403 19 시 20 아침 부터 하루 종일 우울 한 기분 되게 시달린다 그렇 구나 애욕 욕심 집착 ( 화 내 는 일 나 의 주관 고집 ) 남 과 같이 남 보다 나 은 것 다가올 운명 앞 에 받 아 들리 자 그리 고 버리 자 낮추 고 생각 않 기 연습 연습 하 여 편안 한 시간 편안 한 나날 이 되 자 열반 으로 내 몸 에 붙 어 있 는 상처 때문 이 아니 고 마음 의 병 이 니 딱 끊 어면 단번 에 낳 는다 별천지 가 되 는 것 을 자꾸 빠져 들어가 나 19 시 20 분 단번에 느낌 이 왔 구나 이것 이 구나 ? ??? 2013 . 09 몸 + 말 + 마음 ( 생각 ) 놓 아 버려 맡겨버려 몸 은 현 상태 에서 머물 게 하 고 생각 몸 있 는 곳 에 정지 하 고 2013 . 10 . 15 좋 지 못한 일 이 생겨서 말 이 오 고 가 고 할 때 옛날 좋 지 못했 던 일 들 이 생각나 서 더욱더 폭 팔 하 게 되 고 감정 조절 이 안 되 어 손 짖 고 성 극단 적 인 말 ( 칼 제사 날 이 될 줄 알 아라 . ... **** 냉정 하 고 독한 마음 가지 지 않 고 평정 한 생활 이 어 가 기 어럽 다 이 생각 생각 . .. 어지럼증 만 생길 뿐 , ,, * 마음 따로 생각 따로 신경 ( 뇌 ) 에서 순간 연속 일어나 는 것 들 * 내 몸 에 일어나 는 감정 가지 수가 너무 많 아서 , , , , , 병 * 마음 이 약해서 사사로운 감정 이겨 내 질 못해 공유 하 기 글 요소