타입 별 다이어트 성공 하 는 방법 [ 다이어트 방법 ] 타입 별 다이어트 성공 하 는 방법 매번 실패 하 는 다이어트 . 문제 가 무엇 일까 ? 뭐 든 마음먹 기 에 달렸 다는 말 , 이미 답 은 네 안 에 있 다는 말 , 그 흔한 말 속 에 진리 가 있 다 . 생활 속 에서 나 를 다스리 는 방법 , 그리고 정신 퍼뜩 들 게 하 는 다이어트 에 대한 진실 들 을 모았 다 . 화장 이나 손톱 손질 , 헤어 커트 등 미용 에 대해 관심 을 갖 는다 습관 적 으로 간식 을 먹 게 되 는 시간 에 다른 활동 계획 을 세운다 . 먹 는 장소 를 철저히 지킨다 . 일정 한 장소 에서 먹 도록 . 군것질 을 많이 하 는 사람 은 음식 을 눈 에 보이 지 않 는 곳 에 숨겨 놓 는다 . 냉장고 를 열 고 싶 다는 생각 이 들 면 음식 과 . .. 공유 하 기 글 요소