상대방 의 내면 세계 에서 경험 하 는 것 을 알아차리 고 이해 해 주 는 상담 자 의 능력 은 그 의 자기 이해 와 통찰 을 촉진 한다 . 상담 자 가 순간순간 마다 드러나 는 내 담자 의 경험 과 감정 을 예민 하 고 정확 하 게 공감 하 고 이해 하 는 것 을 말 한다 . 공감 은 동정 이나 동일시 와 는 다르 며 상담 자 가 ‘ 내 담자 의 입장 이 되 어 ’ 내 담자 를 깊 게 주관 적 으로 이해 하 면서 도 , 결코 자기 본연 의 자세 를 버리 지 않 는 것 이 다 . 그리고 상담 자 가 내 담자 의 감정 을 공감 하 고 있 음 을 내 담자 에게 전달 할 때 내 담자 는 자신 이 이해 받 고 있 다는 느낌 을 갖 게 되 고 , 이런 과정 에서 내 담자 는 상담 자 를 신뢰 하 고 자신 을 드러내 보임 으로써 자기 탐색 과 자기 이해 를 시작 한다 . 공감 적 인 이해 는 억제 된 자기실현 경향 성 을 해방 시켜 주 는 효과 를 보여준다 .