​ 먼저 맛보 기 로 당 다가 하 고 싶 다 했 던 AMANDA K 팔뚝 살 ? 운동 ? 와 우예 4 분 짜린데 ㅋㅋㅋ 겁나 힘들 다 ​ 뭔가 배우 심은경 닮음 . 써니 에 주인공 아역 ㅋㅋㅋ ​ 암튼 모니카 팔뚝 만들 기 하 면서 워밍업 함 . ​​​​​​​​ 다음 영상 을 소개 하 기 전 에 ​​​​​​​ 우선 난 ​ 1 . 트램펄린 2 년 반 했 던 사람 . ( 첨 엔 몸치 , 팔다리 따로 노 는 사람 이 었 지만 이젠 한눈 에 보 고 팔 다리 다 따라 함 가능 ) 2 . 트램펄린 으로 팔 다리 각 이 잡히 니 스 피닝 가 서 동작 도 스캔 후 따라 함 가능 . 스 피닝 은 헬스 여름 , 겨울 3 개월 씩 할 때 종종 들어갔 음 . 3 . 상체 보다 하체 운동 ( 뛰 거나 자전거 ) 좋 아함 . 근데 스 쿼트 는 진짜 싫 음 . 4 . 요가 3 년 함 . ( ? 도움 안 되 는 정보 ) ​ 암튼 이렇 고 신나 는 음악 과 함께 스 피닝 이나 트램펄린 같 은 고강 도 유산소 운동 을 좋아함 . ​​​​​​​​ 그리고 지금 은 코로나 때문 에 모든 운동 수업 이 6 월 로 연기 되 었 다 ^^..​​​​​ 평소 걷 기 , 스트레칭 은 매일 하 는 편 이 지만 그걸로 는 어휴 ㅎㅎ 먹 던 거 그대로 다 먹 으면서 하 던 고강 도 운동 안 하 니 살 이 찔 수 밖에 ​ 스 . 트 . 레 . 스 . ​ 하 지만 먹 는 건 또 먹 고 싶 고 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​ ​​​​​☆ 트램펄린 하 던 사람 모여라 ☆​ 대박 영상 은 이거 다 . 진짜 근래 했 던 홈 트 중 제일 맘 에 들 었 다 . 우연히 ? 얻 어 걸린 오빠 인데 ( 그냥 무조건 오 빠다 ) 탄 쥬 오빠 의 줌 바 클래스 ! 댓글 도 장난 아니 다 . 진짜 다 탄 쥬 오빠 영상 더 달 라고 난리 난리 ​ ​​​ 1 . 줌 바 는 첨 인데 트램펄린 에서 하 던 그 비트 그대로 , 발동작 그대로 나온다 . 대박 완전 신나 ! 2 . 몇 번 씩 반복 해서 동작 외울 수 있 게 잘 알려준다 . 쏘 스윗 ~ 3 . 트램펄린 할 때 쌤 이 틀 던 음악 나온다 . ( 비트 가 같 아야 했으니 그렇 겠 지 ) 진짜 신나 는 음악 들 이 다 . ㅠㅠ쌤 보 고 시퍼 요 4 . 24 분 했 는데 땀 뻘뻘 남 . 와 나 땀 안 나 는 사람 인데 이소라 홈 트 1 시간 해도 잘 안 났 는데 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 역시 난 풀쩍풀쩍 뛰 어야 하 나 봐 ㅠㅠ 5 . 노래방 가 고 싶 다 . .. 정확히 말 하 면 노래방 가 서 날뛰 고 싶 다 ㅠㅠㅠ엉엉 6 . 운동 화 신고 하 면 더 좋 을 것 같 은데 그냥 요가 매트 위 에서 스탭 밟 기 . ​​​​​​ 매일 탄 쥬 오빠 랑 줌 바 할 거 다 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 요새 바람 많이 불 어도 밖 에 나가 서 걷 고 그랬 는데 눈 이 . . 견디 지 못한다 . 눈 이 엄청 빨리 피곤 하 고 건조 해짐 ㅠㅠ 바람 불 땐 홈 트 해야지 그래 . .. ㅎㅎㅎ ㅎㅎ ​​ 완전 신나 고 좋 음 . 말 그미 도 당 다 도 나 도 모두 반한 탄 쥬 오빠 의 줌 바 영상 . ​ 내일 또 만나 욧 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ​​ ​​ 분노 아침 에 봤 더니 탄 쥬 오빠 영상 만 사라져 있 움 뭐 냐 핏 세븐일레븐 왜 탄 쥬 오빠 영상 만 지운 거 냐 다른 영상 들 도 그리 오래 된 건 아니 네 ​ 탄 쥬 가 탈퇴 했 나 ? 아 뭐 지 얼른 찾아봐야지 ㅠ