  하루 종일 살림 만 하 라면 좋 겠 네요 ㅋㅋㅋ   현실 은 일 을 해야 아프 지 않 는다는 신년   경고 메시지 ㅋㅋㅋ   일 년 운동 안 하 고 내버려 두 었 더니 슬금슬금 여기저기 아프 기 시작 합니다   놀 고 먹 을 팔자 는 아닌가 봅니다 ^^   몸짱 언니 의 자극 을 받 아 오늘 부터 관리 들어갑니다   데 헷 ;   한 끼 는 다이어트 요두 끼 는 유지 요 셋 끼 는 살찐다고 들 었 습니다 ㅋ   첫날 부터 한 끼 는 무리 이 고 두 끼 는   손발 떨려 안 되 고 셋 끼 먹 되 적 은 양 저염식 으로 시작 해 보 는 걸로    ​​    묵 은 김장 김치 멸치 육수 에 푹 ~ 끓여 지쳐 더니 정말 입맛 돋 게 맛있 어요   들기름 살짝 , 두부 생각 에 냉큼 사와 데치 고   두부 한 모로 한 끼 식사 해결 ~~   김치 염분 이 강하 니 아무런 간 을 하 지 않 는 것 이 더 맛있 어요   멸치 육수 만 으로 고향 의 맛 을 느낄 수 있 습니다   ​​    우렁 이 넣 고 시금칫국 끓이 기   표고버섯 무말랭이 는 덤 으로 넣 고 ~   구수 허니 국 하나 만 으로 한 그릇 뚝딱 비우 는 거 참 쉽 죠 ~~^^   봄 을 부르 는 밥상 이 라고 할까요 ㅎㅎ    ​   ​   호텔 조식 부럽 지 않 아요 ~~?   호텔 조식 은 맛 이 라도 있 죠 ㅎㅎ   사진 만 이쁜 걸로 ㅋ 맛 이 가 참   웁 어요 ~   뭐 맛 으로 먹 는 건 아니 지만 요 ;;   지인 들 방문 시 내 가 좋 아 할 만 한 과일 좀 사 오랬 느니 아보카도 왕창 ㅠ   처음 접한 거 라 당황 스럽 고 이걸 어찌 먹 을지 폭풍 검색 하 고 ㅎ   담 부터   몸 만 놀 러 오 는 걸로 ㅋ ​​   직접 만든 요플레 위 에 아보카도 갈 아서 올려 주 었 구요   아무 맛 도 없 어요 . 조금 고소 한 정도 의 잣 향   살짝 구운 토스트 위 에 아보카도 올리 고 소금 후추 살짝 ( 요건 먹 을 만 해요 ) 젤 맛있 는 건 계란 과 바나나   ㅍㅎㅎ   속 은 채워 야 겠 고 , 칼로리 는 생각 해야 겠 고 다이어트 의 길 은 멀 고   어렵 습니다요 ^^   그래도 식단 으로 인상 이 많이 달라진 진하 씨 랍니다   건강 한 식단 적극 추천 드려요   한바탕 비 가 내리 고 동네 가   깨끗 해진 맑 은 느낌 좋 습니다 ~   기분 좋 은 한 주 시작 해요 우리 ~~           