맥고니걸 박사 는 게임 을 통해 긍정 심리 자본 을 스스로 축적 해 갈 수 있 는 도구 를 제공 한다 . 이 게임 으로 사람 들 은 자신 이 원 하 는 목표 를 스스로 선택 하 고 ' 도전 과제 ( 퀘스트 ) ' 를 자신 의 계정 에 부여 할 수 있 다 . 퀘스트 를 달성 하 고 타인 들 에게 영감 을 제공 하 면 신체 · 정신 · 사회 적 탄력 성 등 다양 한 영역 에서 점수 를 얻 을 수 있 다 . 페이스북 을 통해 친구 들 과 함께 목표 를 달성 하 기 위해 노력 할 수 도 있 고 , 도움 을 요청 할 수 도 있 다 . 이 는 단순 한 앱 게임 이 어떻게 긍정 심리 자본 을 쌓 을 수 있 는 강력 한 원천 이 될 수 있 는지 잘 보여 주 는 사례 다 .