﻿  육아 는 역시 책 보다 경험 ! ​ 내 아이 는 엄마 가 제일 잘 알 고 더불 어 눈치 빠른 엄마 가 더 아가 마음 잘 헤아려 덜 울리 는 것 같 아요 . 저 도   아직 많이 부족 하 지만 육아 세계 가 까마득 할 임산부 언니 동생 들 에겐 분명 도움 이 될 것 이 라 생각 하 고 봉봉 댁   육아 일기 와 육아 팁 을 공유 할게요 ! 하지만 이것 이 또 모든 신생아 들 에게 정답 은 아니 니 참고 만 하 시 는 겁니다    " 생후 보름 까지 "   1 . 폭풍 배냇짓 시기 2 . 금방 체온 이 떨어지 고 올라 , 온도 에 민감 3 . 18 시간 수면 ! 거의   잠자 는 모습 만 봄 4 . 뱃속 좁 은 공간 때문 에   접혔 던 귀와 휘어진 다리 가 점점 제자리 로 돌아옴 5 . 젖 물리 는 데 에 모자 가 힘 이 듦 6 . 모 유양 이 늘 어 120 ml 까지 -​ 1 월 24 일 ★ 둥둥 탄생 ★​- 출생 시 몸무게   3 . 19 kg 조 리원 입 소시 몸무게 3 . 09 kg 조 리원 퇴실 시 몸무게 3 . 42 kg - 수유 1 회양 70 ~ 80 ml - 모유 + 분유 하루 양 450 ~ 500 ml - 체온 36 . 8 도 - 대변 1 일 3 ~ 5 회 - 소변 1 일 9 ~ 10 회     25 일 드디어   두 눈   모두 뜸 하 지만 여전히 퉁퉁 부 은 상태 하 도 울 어서 눈가 밑 주름 도 파임 울 때 얇 은 목소리 가 인상 적   ＆ 유찬 천안 에서 올라와 깜짝 방문 외가 는 어제 , 친조 부모 님 은 오늘   처음 뵌 둥둥 씨 ＆ 산후 도우미 2 주 신청 ＆   내 온몸 이 붓 기 시작 ​​​​​ 26 일 허유 재 산후조리원 입소 둥둥 이 첨 으로 힘차 게 젖 먹 음 ＆ 박성철 과장 님 께 인사 다녀옴 27 일   하루 종일   거의 모자 동실 ＆ 병원 근처   홈플러스 가 서 장 잔뜩 봐온 봉봉 씨     28 일 설날 ＆ 봉봉 이 만 양가 순회 ＆ 젖몸살    불 청결 에 이상 했 던   경혈 마사지 로 임신 소양증 재발 에 젖몸살 더 심해짐 ＆ 밤 10 시 둥둥 씨 증조할머니 와 외가댁 만나 함박 미소 서비스     29 일 ＆ 출산 후 잰 첫 몸무게 에 충격 딸랑 1 kg 빠져 있 음   54 . 8 kg ＆ 젖몸살 이 . ....- 두통 에 오한 까지 죽 을 뻔 했 다가 살아남 ＆ 시부모 님 다녀가 심     30 일   ( 53 kg ) 둥둥 씨 삼촌 할아버지 첫 만남 ＆ 위닉스 공기 청정기 , 레이퀸 젖병 소독기 급   구입 ＆ 모유 유축 4 번 : 40 ~ 60 ml 로 늘 음 ​​​​♡​​​​ 31 일 ( 52 . 2 kg ) 둥둥 이 제대 탈락 ! ＆​ 내과 가 서 소양증   약 받 고 ＆ 육아 수업 후 가슴 마사지 ＆ 9 시 반 에 둥둥 씨 수정 이 모 첫 만남 ＆ 젖먹이 는데 둥둥 씨 네 번 웃음 ! ​   ※ 제대 탈락 이후 일 주일 까지 소독 을 해 줘야해 요조 리원 에 있 을 땐 알 아서 해 주 시 지만 집 에서 떨어졌 을 땐 약국 에서 ' 에탄올 흡착 탈지면 '( 스킨 코튼 볼 ) 을 구입 하 여 소독 해 주 시 고 목욕 시 목욕 물 도 배꼽 아래 에 받 아 주 세요    ​    2 월 1 일   ( 51 . 6 kg ) 약간   하얘진 모유 첫 80 ml - 둥둥 씨   45 분 간 직수 ;; 먹 으면서 소화 해 결국   분유 로 보충     직수 는 너무 길 게 먹이 면 먹 으면서 소화 한다고 신생아 시기 에 는 20 분 정도 로 직수 하 고 유축 해 놓 은 모유 나 분유 로 보충 하 라는 전문가 쌤 의 말씀 !      2 일   ( 50 . 9 kg ) 외래 진료 ＆ 수유 브라 와 패드 당장 삼 ＆ 유두 보호기 메 델 라 20 ml - 아들 컨디션 안 좋 아서 계속 운 날 알 고 보 니 방 온도 때문 시원 한 조 리원 홀로 나가 니 울음 뚝    젖 물리 는 게 특별 한 일 이 라고 생각 한 저 는 수유 브라 와 패드 를 구입 하 지 않 았 거든요 모유 를 먹이 든 안 먹이 든 출산 하 면 젖 은 돌기 때문 에 수유 브라 는 몰라도 수유 패드 는 꼭 사셔야 해요 일반 브라 안 에 넣 어 사용 하 는 거 에요 ^ ^ 가격 은 수십 장 에   몇 천 원대 -     3 일 ( 50 . 6 kg )   수유 는 역시 수유실 에서 해야 됨 그래야 신생 아실 간호사 언니 들 도움 받 음 조 리원 에 있 을 땐 수유실 강추 ＆ 아들 울 어 걱정 된다고 오빠 가 홀 에서 기다림 ( 오 . .)＆ 막 날 기념 맥주 - 물론 오빠 만 ＆ 신생 아실 에 인사 드림   4 일   조 리원 퇴소 ( 49 . 8 kg ) ＆ 젖병 8 개 생김 ㅋㅋ 야호 ＆ 시어머님 과 함께 조 리원 퇴원 ＆   퇴소 길   2 층 소아과 에서 예방 접종 / 7 만 원 ＆ 유 플러스 설치   ＊ 둥둥 일 정성껏 보살펴준 허유 재조 리원 신생 아실 쌤 들 과      ＊ 둥둥 씨   드디어   집 으로 !    5 일 첫 목욕    신생아   표준 목욕 시간 5 분 ~ 10 분 이 그렇게 짧 은 시간 이 아니 더라구요 이날 둘 이 조급 해선 아기 가 울 든 말 든 막 닦 였 던 . . 서툰 우리 생각 은 안 하 고 둥둥 인 물 을 싫 어 하나 ? 아 . 녔 . 어 . 요 ! ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 아기 한테 노래 도 불러 주 고 즐거운 일 이 라며 놀이 하 듯 해 주 니 지금 은 그렇게 좋아할 수 가 없 어요 울 다가 도 목욕 놀이 하 면 뚝 !     ＊ 첫 목욕 . .. ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 둥둥 씨 도 괴롭 고 우리 도 식은땀 이빠 잌ㅋㅋㅋ . ..     목욕 할 때 엉덩이 부터 넣 어 주 세요 물 온도 는 40 도 라고 책 에 나와 있 지만 둥둥 이 는 뜨거워하 더라구요 38 도 추천 ! !   신생아 욕조 는   유명 제품 다 필요 없 고 다이소 가 최고 네요 ;; 목욕 은 수유 30 분 후 해 주 세요   ＊ 2 주일 후 이렇게 발전 이젠 여유 로움 까지      6 일 ( 49 . 1 kg ) 어떤 소리 를 내 기 시작 함 짧 게 뭐 라고 하 는데 옹알이 의 시작 인가 ＆   눕혔 는데 뒤집 으려고 함 전 부터 느낀 거 지만   분명 힘 이 셈 ＆ 답답 해해서   속싸개 풀 어 줌 ＆   이날 까지 출산 후 - 7 . 4 kg 체중 감량 ＆ 산후 도우미 처음 오 셨 는데 하 . . 완전 뉴스 에 제보 하 고 싶 었 음 ＆ 시부모 님 오 셨 다 가심   7 일 생후 보름 되 는 날 엉덩이 발진 그 이모 가 사정 없이   닦여서 나 샤워 한지   20 분 만 에 엉덩이 발진   8 일 둥둥 이 드디어   실력자 마 터 피아 이모님 만남 ＆ 둥둥 씨 두 손 으로 젖병 먹 는 시늉 ＆ 옆 으로 누워 잠 ＆ 본 아트 촬영 11 시 ~ 4 시 까지 의 긴 촬영 에 도 울 지 않 고 즐기 는 둥둥 씨 에 놀람 ​​​​​​​​​ 9 일 ( 47 kg ) 아들 밥 먹 으면서 푹푹 똥 싸 고   똥 방귀 끼 더니 계속 허기진 지   80 ~ 90 ml 에서 160 ml ~ 200 ml 먹 음 ＆ 당장 갈아탈 분유 알아봄 ＆ 모유 유축 양 100 ~ 120 ml ​     ​ 10 일 이제 엄마 냄새 를 알 기 시작 한 걸까 ? ! 이모 님 이 안 아 줘도 울 던 둥둥 .   내 가   안 아 주 니 울음 뚝 ! 노 발락 분유 로 바꾸 고   똥 횟수 줄 어 배앓이 와 발진 없 어 짐 ＆ 12 시 전신 마사지   + Tip   조 리원 퇴소 후 모유 수유 하 면서 ​ 보름 간 먹 은 분 유양 ​/ 값 은 ? ​- 앱 솔 루트 명작 800 g 1 통 21 , 000 원 400 g 1 통 13 , 500 원 - 노 발락 800 g 1 통 40 , 000 원 - 앱 솔 루트 센 서티 브 450 g 1 통 20 , 000 원 스틱 형 14 g 20 개 14 , 000 원 ​ 총 108 , 500 ​ 원 ​' 분유 값 도 안 나와요 ' 란 얘기 들으면 얼마 정도 일까 궁금 했 는데 한 달 에 20 만 원 돈 을 얘기 하 는 거 였 군요 ! ​ 11 일 오빠 가 5 am 까지 버텨 줌 둥둥 이 모유 100 ml + 노 발락 120 ml 한 번 에 먹 음   ＊ 설사 했 을 때 습관 때문 에 밥 먹 는 밸런스 가 무너져 울 어도 달래 면서 수유 텀 을 넓혀 감     슬슬 우리 가 교대 하 는 법 을 터득 이 모든 건 살 기 위함 신생아 는 밤 에 도 2 시간 마다 한 번 씩 수유 해야 하 므로 남편 과 의 밤교대 는 필수 에 요 !   저희 는 오빠 가 3 am 까지 - 제 가 5 am 부터 보 고 있 어요 밤 만큼 은 아이 가 잘 땐 같이 자 줘요      ＊ 아들 엄마 아빠 도 졸리 다 ^^ ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​   ＊ 익숙 지 않 았 던 새벽 수유 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ    12 일 ( 일요일 ) 맙소사   봉봉 이 부산 출장 다행히 어머님 오 셔서 도와 주 심   13 일 삼 칠 일 ​   둥둥 이 막 뭐 라고 하 는 게 늘 었 음 옹알이 맞 나 보 다 >_<＆ 오빠 작명소 다녀옴 ＆ 본 아트 원본 받 음   ​ 14 일 이름 결정 ＆ 매일 아이 프리미엄 멤버십 3 년 가입 앱 솔 루트 센 서티 브 첫 구입     ​ 15 일 몸무게 4 . 5 kg ＆   아이 맘 케어 산후 마사지    신생아 몸무게 는 한 달 에 1 kg 씩 증량 하 는 게 가장 이상 적 이 라고 해요     ​ 16 일 태지 많이 사라짐 둥둥 이 갑자기 확 살찌 는 게 눈 에 보임 볼살 , 다리 와 배 ! ㅎㅎ ㅎㅎ   ​ 17 일 노 발락 장기섭 취로 변비 가 오 면서 발진 슬슬 재 발힘 을 너무 줘도 항문 트러블 이 생길 수 있 구나 . .＆ 엎드려 재우 면 혼자 목 을 들 어 반대편 으로 목 을 돌림   = 목 을 가 눔 ＆ 영감 님 소리 냄   ( 이후 3 일 간 까지 만 ) ＆ 친 적 이모 ( 소희 sis , 선미 sis ) 들 한테 사랑 받 는 둥둥 씨    장 트러블 이 있 을 땐 분유 20 ml 를 더 타 서 묽 게 먹이 고 닥터 드롭스 유산균 제 5 방울 을 먹였 더니 금방 호전 되 었 어요        18 일 둥둥 이 외할아버지 , 외삼촌 놀 러 와서 사랑 잔뜩 받 음 ＆ 토요일 9 ~ 12 am 아이 맘 케어 산후 도우미 이모님   ＊ 아침 에 얼굴 잔뜩 부 었 다가 ​   ＊ 저녁 만 되 면 붓 기 빠지 는 둥둥 씨 살 은 안 빠진다는 게 함정    19 일 ( 47 kg ) 둥 둥인 5 kg ! 신생아 다이어트 . .? 가 떠오를 정도 로 걱정 됐 지만 이모 님 이 지극히 평균 몸무게 라며 안심 시켜 주 심 ＆ 아들 하루 종일 울지 도 않 고 ​ 기분 좋 음 그동안 발진 때문 에 그랬 구나 . .? 넘 행복 해 보임 . . ㅠ ＆ 둥이 외할아버지 가 봉봉 일 위해 피자 , 빵 , 과일 , 맥주 잔뜩 사 옴 ! !   ​​   20 일 밥 달 라고   울 며 떼 쓸 때 처음 으로 두 발 을 바닥 에 데 고 쫙 핌 물론 팔 을 잡 아 줬으나 제법 일어서 는 흉내 를 냄 ＆ 울음 이 뭔가 많이 달라짐 성숙 된 울음 소리 ? 난 더 이상 신생아 가 아니 야 울음 소리 ＆ 트림 시켜 주 지 도 않 았 는데 알 아서 세 번 함   21 일 내 몸 이 말 이 아님 그간 아파왔 던 손목 , 발목 , 허리 통증 이 점차 심해져 급 스트레스 가 옴 이 때 부터 무릎 관절 까지 아프 기 시작 함 부족 한 수면 속 에서 몸 까지 아프 니 이날 만큼 은 사랑 스러운 우리 아가 예쁜 모습 도 안 보임 산후 도우미 다시 부를까 고민 함    산후 조리 해야 할 시기 에 5 kg 아가 를 하루 에 도 몇 시간 씩 안 고 집안일 까지 해야 하 니 아팠 던 부위 가 2 배 3 배 로 아프 더라구요 전 산후 통증 이 산후조리원 과 산후 도우미 끝난 이후 즉 한 달 쯤 부터 본격 적 으로 아팠 어요 분만실 친구 도 같 은 말 하 는 걸 보 아 저 만 그런 게 아닌 듯 싶 어요 . . ㅠ 이게 심해 지 면 산후풍 . . 손목 아 대 , 발목 아 대 그렇게 좋 진 않 다곤 하지만 이거 없 으면 살 수 가 없 어요 ! !     22 일 엄마 컨디션 을 안 건지 둥둥 이 가 너무 안 울 어 줌 울 어도 안 아 주 면 뚝 ! 너무 편했 던 하루 ＆ 원장 님 께 전화 옴 육아 ? ! 맞벌이 ? ! 그렇 다면 시기 는 ? !   23 일 아들 혼자 노 는 시간 이 길 어 짐 누워서 막 뭐 라고 혼자 그러 는데 심심 할 것 같 아서 흑백 , 컬러 모두 가능 한   모빌 사 다 놓 음 ( 관심 을 보인 건 생후 40 일 때 부터 -)＆ 이젠    엘 ! 알 ! 이 라는 옹알이 를   자주 함 ＆ 외할아버지 또 장 잔뜩 봐 와선 ㅋㅋㅋ 다녀 감 ㅋㅋ ㅋㅋ ♡     24 일 신생아 시절   끝 ! 밤잠 두어 시간 자 왔 고 밤낮 구분 잘 해옴   이날 을 기점 으로 스와 들 업 신 생 아용 도 신기 하 게 싫어함 완전 울 면서 발 뚫 어 버림 ​    ＊ 둥둥 씨 의 울음 원인 비율 변화   - 생후 보름 전 까진   배고픔 80 % > 더위 10 %   > 기저귀 5 % = 이유 모름 5 %   - 생후 보름 후 ~ 한 달 까지   배고픔 40 % > 트림 혹은 장 트러블 30 % > 기저귀 20 % > 잠투정 , 놀 아 달 라 10 %​​   눈치 빠른 엄마 일수록 아기 를 덜 울린다 는 게 ! 울음 소리 파악 센스 ! 아 긍대 2 주 정도 지내 다 보 면 어느 정도 감 이 와요 ㅎㅎ 그래도 잘 모르 겠 다면 !   1 . 손 을 입가 에 갖 다 대보 세요 입 이 손 쪽 으로 휙휙 돌아간다면 배고픈 거 에요 될 수 있 음 울음 이 터지 기 전 에 수유 를 해 주 세요 2 . 기저귀 냄새 맡 기 대변 은 꼭 적 은 양 이 어도 갈아주 셔야 해요 둥둥 이 는 찝 집 한 것 에 는 관대 해서 기저귀 엔 울 지 않 았 지만 울 지 않 다고 해서 갈지 않 으면 안 된다는 것 ! 똥독 조심 ! 3 . 트림 또는 사레 들림 ! 사실 트림 을 했어도 한 번 만 하 라는 법 이 없 거든요 먹 다가 공기 가 들어가 속 이 불편 한 것 일 수 도 있 으니 잘 먹 다가 으잉 ~~!! 하 며 울면   아이 를 일자 로 안고 등 을 두들기 거나   좀   움직여 주 세요 트림 을 하 면 바로 이어 수유 를 해 주 시 고 안 한다면 잠투정 이 므로 잘 ~ 놀 다 재워 주 세요 ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ   ​   ​​​​ 봉봉 댁 육아 신조 ? !​ 1 . 최대한 울리 지 말 자 ! 2 . 놀 아 줄 땐 화끈 하 게 3 . 사랑 과 유난 은 별개   둥둥 이 와 노 는 걸 아가 한텐 ​ 엄마 아빠 와 의 데이트 라고 얘기 해줘요 ​​ 오페라 를 하 는 건지 뮤지컬 을 하 는 건지 샹송 부터 R & B , 락 , 발라드 까지 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ   다양 한 장르 를 넘나들 며 즉석 에서 작사 작곡 한 노래 도 불러 주 고 ~ 안고 춤 도 춰 줘요 ~ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 그런데 재밌 는 건 산후 도우미 이모 님 이 옆 에서 " 둥 이랑 엄마 랑 궁합 이 잘 맞 네 ㅋㅋ " 말씀 하 셨 을 정도 로 둥둥 이 가 좋 아 해요 ​ 분 염 남 이 들으면 소음 인데 그 소음 을 들어야   잠 도 잘 잔다는 . .............. ㅎㅎ ㅎㅎ ​   그 피 가 어디 가 겠 나 싶 어요 그 엄마 의 그 아들 ! 아가 가 좋 아 하 는 것 을 찾 아 주 고 그 에 맞춰 주 는 게 답 인 것 같 아요 ! ! ​   ​ 아가 와 엄마 만 의 메시지 도 만들 어 주 시 면 좋 구요 >_<​ 예 를 들 어 둥둥 이 는 배고프 다고 울 때 엄 마다 ~   등 에 손 을 대 면 인상 이 풀리 고 젖병 을 갖 다 대 벼 하나 둘 셋 하 면 울음 딱 그치 고 입 벌리 며 기다려요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 이렇게 만들 기 까지 보름 넘 게 걸렸 어요 ㅋㅋ ㅋㅋ 말뜻 을 모른다고   분위기 까지 모르 는 게   아니 라는 것 ! ​​​​​​   이 글 을 업로드 하 는 오늘 은 생후 40 일 차 로 , 다음 육아 일기 는 손 탄 아기 . . 빠지 는 배냇머리 좁쌀 여드름 . .   이 될 것 같 아요 ^^     