3 일 차 몸무게 4 일 차 몸무게 4 일 차 몸무게 63 . 0 kg > 62 . 6 kg 0 . 4 kg 감량 그래도 어제 꽤 나 먹 었 눈 데 , 살 이 더 빠져서 다행 이 에요 ㅎㅎ ! ! 역시 fmd 쉐이크 는 3 일 차 이후 에 살 이 더 빠지 는 거 같 았 어요 ! ! 제 가 3 번 해 본 결과 ! 역시 다이어트 는 포기 하 지 않 고 , 꾸준히 하 는 게 좋 은 거 같 아요 ~~ 단기 다이어트 도 요 ! !​ 점심 은 오늘 도 우유 에 오트밀 을 먹 었 구요 . 매일 먹 다 보 니 오트밀 사진 을 안 찍 게 되 네 욬ㅋㅋㅋ오트밀 진짜 맛있 어요 ㅠㅠ ! ! 포만감 도 짱 ! ! 닥터 디 엣 다이어트 솔루션 No . 5 다이어트 쉐이크 COUPANGcoupa . ng 돼지 앞다리 살 구워 먹 기 ! 어제 3 시 에 먹 은 돼지 앞다리 살 구이 ! 드디어 제 가 고기 를 먹 었 어요 🎉🎉🎉🎉🎉 일반 적 인 지방 이 많 은 고기 를 먹 으면 살 찔까봐 지방 이 적 은 다이어트 고기 로 유명 한 돼지 앞다리 살 로 사 서 구워 봤 어요 . ​ 보통 돼지 앞다리 살 은 찌개 에 넣 거나 , 보쌈 용 으로 삶 아 먹 어요 . 근데 저 는 두 개 다 귀찮 고 , 조금 만 먹 으려고 처음 으로 구워 먹 어 봤 어요 ! ! 그래서 앞다리 살 이 조금 퍽퍽 할 줄 알 았 지만 , 생각 보다 도 더 퍽퍽 하 더라구 욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 그래도 닭 가슴살 보다 는 훨씬 맛있 어요 ! !! 저 는 집 에 있 는 닭 가슴살 은 먹 기 싫 어 하 는데 , 앞다리 살 은 퍽퍽 해도 고소 해서 맛있 더라구요 ~!! 고기 에다가 와사비 올려 먹 으면 맛있 어용 . ​ 아 그리고 앞다리 살 은 기름 끼 가 적 어서 후라이팬 이 약간 탈 수 있 으니 주의 해서 잘 구우 셔야 해용 ​​ 저녁 은 돼지 알 곱창 5 쌈 , fmd 쉐이크 저녁 은 엄마 가 먹 고 싶 어 하 는 알 곱창 ! !! 을 시켰 길래 , 저 는 결국 유혹 을 이기 지 못 했 어요 ㅠㅠ 그래도 딱 깻잎 에 5 쌈 ! ! 만 먹 었 답니다 . 자극 적 이 여서 넘 맛있 더라구요 ㅠㅠ 맛있 는 자극 적 인 숯 불향 ㅠㅠㅠㅠ ! !​ 돼지 알 곱창 5 쌈 먹 고 나 서 , fmd 쉐이크 우유 에다가 먹 었 어요 ㅎㅎ ! ​ 드디어 내일 이 면 fmd 가 마지막 이 네요 ! ! 마지막 날 까지 화이팅 ! !! 닥터 디 엣 다이어트 솔루션 No . 5 다이어트 쉐이크 COUPANGcoupa . ng ​​ 파트 너스 활동 을 통해 일정액 의 수수료 를 제공 받 을 수 있 음