고추 효능 비타민 C 가 풍부 하 다 . 매운 맛 을 내 는 성분 인 캡사이신 은 신진대사 를 증진 시키 고 다이어트 에 도 좋 다 . 체지방 을 줄여 비 만 예방 과 치료 에 큰 도움 이 된다 . 고추 의 비타민 A 는 호흡기 계통 의 감염 에 대한 저항력 을 높이 고 면역력 을 증진 시켜 , 질병 의 회복 을 빠르 게 하 며 비타민 C 가 귤 의 2 ~ 3 배 나 함유 되 어 있 다 . 특히 여름철 된장 에 찍 어 먹 는 풋고추 는 영양 의 보고 고추 가 매울 수록 캡사이신 이 많이 들 어 있 나요 캡사이신 은 주로 고추 의 태좌 부분 , 즉 고추 안 에 종자 가 달린 부분 에 주로 분포 되 어 있 습니다 청양 고추 에 는 캡사이신 이 더 들어가 있 기 때문 에 매운 것 이 죠 풋고추 에 는 비타민 C 가 다량 으로 함유 되 어 있 어 날 것 으로 두 개 먹 으면 일 일 비타민 필요량 에 미칠 수 있 다 . 또한 풋고추 에 들 어 있 는 매운 맛 은 비만 을 억제 해 주 어 다이어트 에 도 도움 을 준다 . 풋고추 에 함유 된 비타민 A 는 호흡기 계통 의 감염 에 대한 저항력 을 높여 주 어 면역력 증진 에 도움 을 준다 고추 의 캡사이신 성분 은 다이어트 효과 는 물론 , 최근 에 는 췌장암 을 예방 한다는 연구 결과 도 나온 상태 다 효능 및 복용 법 손발 이 트 거나 동상 일 때 - 피부 가 트 고 까칠 해 지 거나 동상 으로 감각 이 없 을 때 붉 은 고추 를 이용 하 면 좋 다 . ( 이용법 ) 붉 은 고추 3 ∼ 4 개 를 잘 게 다져 거즈 나 탈지면 에 싸 서 신발 속 에 넣 어 둔다 . 혹은 붉 은 고추 2 ∼ 3 개 를 잘 게 다져서 대야 에 담 고 적당량 의 뜨거운 물 을 부 어 그물 이 미지근 하 게 식 으면 환부 를 5 정도 담가둔다 . 소화 불량 - 고추 말린 고추 10 g 정도 + 감주 ( 1 사발 ) 를 1 회분 기준 으로 달여서 1 일 2 ∼ 3 회 씩 1 주일 정도 복용 한다 . 또는 식사 중 에 풋고추 를 많이 먹 는다 . 설사 - 말린 고추 2 ∼ 3 개 + 감주 ( 1 사발 ) 를 1 회분 기준 으로 달여서 2 ∼ 3 회 복용 한다 . 오십견 - 고추 는 냉하 거나 습기 가 있 을 때 에 아픈 오십견 의 찜질 약 으로서 아주 좋 은 재료 가 된다 . 향신료 가운데 는 몸 을 따뜻 하 게 해 주 는 작용 이 가장 뛰어난 것 으로 제습 작용 도 있 다 . 따라서 고추 파스타 를 만들 어 붙이 면 금방 따끈따끈 해져서 혈행 이 좋 아 지 고 통증 이 완화 된다 . ( 이용법 ) 햇볕 에 잘 말린 고추 를 찧 어 가루 를 낸 다음 밥 과 고춧가루 를 섞 어 으깨 어 환부 에 붙인다 . 탈모 - 고추 는 혈액 순환 을 촉진 시키 므로 두피 의 혈액 순환 이 안 좋 아 머리 가 빠지 는 것 에 좋 다 . 따라서 풋고추 나 고춧가루 를 음식 에 많이 넣 어 먹 으면 피 의 흐름 을 좋 게 해 탈모 를 예방 할 수 있 다 . ( 고추 술 마사지 법 ) 고추 술 을 담가서 머리 에 바른다 . 고추 를 에틸 알코올 에 담가 1 주일 에서 한 달 정도 숙성 시킨 후 그 술 로 두피 를 마사지 한다 . ♣ 약술 - 붉 은 고추 술 변비 · 불면증 · 신경통 에 효과 가 있 다 고추 의 매운 맛 을 내 는 성분 이 몸 을 자극 해 혈액 순환 을 돕 고 몸 을 따뜻 하 게 해 주 는 효과 가 있 으며 식욕 을 증진 시킨다 . 단맛 이 나 는 과일 술 과 섞 어 마시 면 산뜻 한 맛 을 내 는 칵테일 이 된다 . ( 만드 는 법 ) ① 껍질 이 두껍 고 씨 가 적 은 붉 은 고추 를 골라 깨끗이 씻 은 다음 물기 를 닦 아 내 고 레몬 은 깨끗이 씻 어 4 분 한다 . ② 손질 한 붉 은 고추 , 레몬 과 소주 를 밀폐 용기 에 담 고 뚜껑 을 닫 은 다음 서늘 한 곳 에 둔다 . ③ 약 2 주 가 지나 면 젓가락 으로 고추 를 골라 내 고 , 2 개월 이 지나 면 레몬 을 건져 낸 뒤 술 을 따라 마신다 . ⇒ 잠자리 에 들 기 30 분 전 에 소주잔 으로 1 ∼ 2 잔 씩 마신다 . 꿀 이나 과일 술 을 섞 어 칵테일 로 마시 면 더욱 좋 다 고추씨 이용 방법 고추 가 풍성 한 가을 의 고추씨 는 양분 이 많이 함유 되 어 있 으니 , 빨간 고추 를 다듬 고 남 은 고추씨 를 버리 지 말 고 찌 게 끓일 때 넣 으면 따 고 고추장 이나 기름 을 넣 지 않 아도 구수 하 고 얼큰 한 맛 을 내 준답니다 . 또 , 고추씨 를 헝겁 주머니 에 넣 어 짠지 를 담글 때 항아리 맨 끝 에 깔 아 두 면 무 우색 이 곱 고 맛 도 좋 아 집니다 . 그리고 마지막 으로 뜨겁 게 달구 어 진 후라이팬 에 기름 을 두 숟갈 정도 넣 고 고추씨 를 알맞 게 볶 은 다음 절구 등 으로 가루 를 내 어 양념장 이나 국 / 찌게 에 넣 으면 아주 맛있 답니다 . 효능 및 복용 법 손발 이 트 거나 동상 일 때 - 피부 가 트 고 까칠 해 지 거나 동상 으로 감각 이 없 을 때 붉 은 고추 를 이용 하 면 좋 다 . ( 이용법 ) 붉 은 고추 3 ∼ 4 개 를 잘 게 다져 거즈 나 탈지면 에 싸 서 신발 속 에 넣 어 둔다 . 혹은 붉 은 고추 2 ∼ 3 개 를 잘 게 다져서 대야 에 담 고 적당량 의 뜨거운 물 을 부 어 그물 이 미지근 하 게 식 으면 환부 를 5 정도 담가둔다 . 소화 불량 - 고추 말린 고추 10 g 정도 + 감주 ( 1 사발 ) 를 1 회분 기준 으로 달여서 1 일 2 ∼ 3 회 씩 1 주일 정도 복용 한다 . 또는 식사 중 에 풋고추 를 많이 먹 는다 . 설사 - 말린 고추 2 ∼ 3 개 + 감주 ( 1 사발 ) 를 1 회분 기준 으로 달여서 2 ∼ 3 회 복용 한다 . 오십견 - 고추 는 냉하 거나 습기 가 있 을 때 에 아픈 오십견 의 찜질 약 으로서 아주 좋 은 재료 가 된다 . 향신료 가운데 는 몸 을 따뜻 하 게 해 주 는 작용 이 가장 뛰어난 것 으로 제습 작용 도 있 다 . 따라서 고추 파스타 를 만들 어 붙이 면 금방 따끈따끈 해져서 혈행 이 좋 아 지 고 통증 이 완화 된다 . ( 이용법 ) 햇볕 에 잘 말린 고추 를 찧 어 가루 를 낸 다음 밥 과 고춧가루 를 섞 어 으깨 어 환부 에 붙인다 . 탈모 - 고추 는 혈액 순환 을 촉진 시키 므로 두피 의 혈액 순환 이 안 좋 아 머리 가 빠지 는 것 에 좋 다 . 따라서 풋고추 나 고춧가루 를 음식 에 많이 넣 어 먹 으면 피 의 흐름 을 좋 게 해 탈모 를 예방 할 수 있 다 . ( 고추 술 마사지 법 ) 고추 술 을 담가서 머리 에 바른다 . 고추 를 에틸 알코올 에 담가 1 주일 에서 한 달 정도 숙성 시킨 후 그 술 로 두피 를 마사지 한다 . ♣ 약술 - 붉 은 고추 술 변비 · 불면증 · 신경통 에 효과 가 있 다 고추 의 매운 맛 을 내 는 성분 이 몸 을 자극 해 혈액 순환 을 돕 고 몸 을 따뜻 하 게 해 주 는 효과 가 있 으며 식욕 을 증진 시킨다 . 단맛 이 나 는 과일 술 과 섞 어 마시 면 산뜻 한 맛 을 내 는 칵테일 이 된다 . ( 만드 는 법 ) ① 껍질 이 두껍 고 씨 가 적 은 붉 은 고추 를 골라 깨끗이 씻 은 다음 물기 를 닦 아 내 고 레몬 은 깨끗이 씻 어 4 분 한다 . ② 손질 한 붉 은 고추 , 레몬 과 소주 를 밀폐 용기 에 담 고 뚜껑 을 닫 은 다음 서늘 한 곳 에 둔다 . ③ 약 2 주 가 지나 면 젓가락 으로 고추 를 골라 내 고 , 2 개월 이 지나 면 레몬 을 건져 낸 뒤 술 을 따라 마신다 . ⇒ 잠자리 에 들 기 30 분 전 에 소주잔 으로 1 ∼ 2 잔 씩 마신다 . 꿀 이나 과일 술 을 섞 어 칵테일 로 마시 면 더욱 좋 다 고추씨 이용 방법 고추 가 풍성 한 가을 의 고추씨 는 양분 이 많이 함유 되 어 있 으니 , 빨간 고추 를 다듬 고 남 은 고추씨 를 버리 지 말 고 찌 게 끓일 때 넣 으면 따 고 고추장 이나 기름 을 넣 지 않 아도 구수 하 고 얼큰 한 맛 을 내 준답니다 . 또 , 고추씨 를 헝겁 주머니 에 넣 어 짠지 를 담글 때 항아리 맨 끝 에 깔 아 두 면 무 우색 이 곱 고 맛 도 좋 아 집니다 . 그리고 마지막 으로 뜨겁 게 달구 어 진 후라이팬 에 기름 을 두 숟갈 정도 넣 고 고추씨 를 알맞 게 볶 은 다음 절구 등 으로 가루 를 내 어 양념장 이나 국 / 찌게 에 넣 으면 아주 맛있 답니다 공유 하 기 글 요소