이해 나 헬스 조선 기자 입력 : 2017 . 07 . 06 07 : 00 ' 겨울 질환 ' 으로 알려진 뇌졸중 발생 위험 은 사실 여름 에 가장 높 다 . 따라서 지금 이 뇌졸중 에 특히 주의 해야 할 시기 다 . 중앙 대 병원 이 건강 보험 심사 평가 원 자료 를 바탕 으로 2013 ~ 2015 년 ' 월별 뇌졸중 발생 추이 ' 를 분석 한 결과 , 뇌졸중 환자 수 는 12 월 에 58 만 9187 명 인데 반해 7 월 에 는 59 만 6120 명 으로 더 많 은 환자 가 발생 하 는 것 으로 나타났 다 . ◇ 기온 1 도 오르 면 뇌졸중 사망률 2 . 1 % 증가 겨울 에 발생 하 는 뇌졸중 은 갑작스러운 기온 저하 로 혈관 이 수축 하 면서 혈압 이 오르 는 게 원인 이 다 . 이 로 인해 혈류 속도 가 빨라 지 면서 혈관 이 터질 수 있 기 때문 이 다 . 반면 에 여름 뇌졸중 은 체온 상승 을 막 기 위해 체내 혈관 이 팽창 하 고 , 이 로 인해 혈류 속도 가 느려 지 면서 뇌세포 에 혈액 공급 이 잘 안 되 는 게 원인 이 다 . 실내 냉방 으로 인해 체온 이 떨어진 상태 에서 갑자기 기온 이 높 은 외부 로 나갔 을 때 뇌졸중 위험 이 높 아 지 는 것 도 같 은 이유 다 . 여름 에 땀 을 많이 흘려 생기 는 탈수도 뇌졸중 을 유발 한다 . 탈수 로 몸속 수분 량 이 줄 면 혈액 의 점도 가 높 아 지 면서 혈전 ( 피떡 ) 이 발생 하 기 쉽 다 . 이 혈전 이 혈관 을 돌아다니 다 혈관 을 막 아 버리 면 뇌졸중 ( 뇌경색 ) 을 유발 한다 . 영국 런던 대 에서 발표 한 연구 결과 에 따르 면 여름철 온도 가 1 도 오 를 때 마다 뇌졸중 으로 인한 사망 률 이 2 . 1 % 씩 증가 한다 . 미국 심장 학회 에서 도 기온 이 32 도 이상 되 면 뇌졸중 이 생길 위험 이 66 % 나 높 아 진다고 발표 했 다 . 중앙 대학교 병원 뇌졸중 클리닉 김정민 교수 ( 신경과 ) 는 “ 평소 고혈압 , 당뇨병 , 부정맥 이 있 거나 고령 인 경우 , 가족 중 에 뇌졸중 병력 이 있 는 경우 에 는 특히 여름철 뇌졸중 을 주의 해야 한다 " 고 말 했 다 . ◇ 물 충분히 마시 고 , 담배 와 음주 삼가 야 ​ 여름철 뇌졸중 을 예방 하 려면 우선 탈수 를 막 기 위해 물 을 충분히 마셔야 한다 . 한두 시간 간격 으로 한 잔 씩 물 을 나눠 마시 고 , 외출 전후 나 땀 을 많이 흘렸 을 경우 에 는 물 을 2 컵 이상 마셔서 수분 을 바로 보충 한다 . 실내 외 온도 차 는 10 도 를 넘 지 않 게 유지 시키 는 게 좋 다 . 김정민 교수 는 " 노인 , 만성 질 환자 , 뇌졸중 병력 이 있 는 사람 은 더운 곳 에 있 다가 갑자기 에어컨 바람 을 오랫동안 쐰 다거 나 찬물 로 샤워 하 거나 , 물놀이 를 위해 계곡 에 갑자기 들어가 는 것 을 삼가 야 한다 " 며 " 샤워 는 미지근 한 물 로 하 며 , 물놀 이 시 충분 한 준비 운동 후 에 물 에 들어가 야 한다 " 고 말 했 다 . 평소 만성 질환 이 있 는 사람 은 여름 휴가지 를 선택 하 기 전 , 휴가지 근처 에 3 시간 이내 에 뇌졸중 환자 를 진단 · 치료 할 수 있 는 인력 과 시스템 이 가동 되 는 의료 기관 이 있 는지 확인 하 는 게 도움 이 된다 . 금연 하 는 것 도 중요 하 다 . 흡연자 는 비흡연자 에 비해 뇌졸중 의 발생 률 이 2 배 높 다 . 과음 도 피하 고 , 정기 적 으로 혈압 · 혈당 · ​ 콜레스테롤 을 측정 하 고 고 혈압 · ​ 당뇨병 · ​ 이상 지질혈증 이 있 으면 꾸준히 치료 받 아야 한다 . 한편 , 김정민 교수 는 “ 뇌경색 은 혈관 을 개통 시켜 주 는 ‘ 혈전 용 해 술 ’ 을 통해 신경 손상 을 최소 화 해 마비 나 사망 등 을 막 을 수 있 는데 , 혈전 용 해 술 은 초급 성기 에 만 시행 할 수 있 기 때문 에 증상 발생 후 적어도 2 시간 이내 에 는 병원 에 도착 해야 한다 ” 고 말 했 다 . - 출 처 : 헬스 조선 - 공유 하 기 글 요소