2021年6⽉5⽇発⾏
さくら市市⺠活動⽀援センターはボランティア活動の拠点です。皆さんの⾮営利で⾃発的な社会貢献活動を⽀援しています。
さくらつうしん(Vol.04)
2021年6⽉5⽇発⾏
さくら市市⺠活動⽀援センター
栃⽊県断酒ホトトギス会 ⽒家⽀部
⽣活⽀援ボランティア パートナーズ
とちぎ県北 若者サポートステーション （厚⽣労働省委託事業）
登録団体ご紹介
各団体の連絡先は、市⺠活動⽀援センターまで
〜 お酒で悩んでいませんか 〜
断酒会は栃⽊県精神保健福祉センター、県の各健康福祉センター、市町の保健センター及び各警察署や医療機関等と連携しながら、⼀⼈でも⼀家族でも多く幸せになっていただくことを会員全員が望んで活動を続けています。
アルコール依存症者やその家族らでつくる「栃⽊県断酒ホトトギス会」は、依存症を広く啓発し、お酒で悩んでいる⼈を救いたいと相談活動や⽴直るためのきっかけづくりを推奨しています。
とちぎ県北若者サポートステーションでは就労に関してお悩みの15歳から49歳の求職者を対象に就労の⽀援を⾏っています。
具体的には就職活動のサポートとして、カウンセリングや適性検査、資格取得講習などを⾏っています。また、就活サポート以外にも、転職相談や、ステップアップに関する相談など、就労をキーワードに幅広く⽀援を⾏っています。
ほとんどの⽀援が無料で受けられるので（⼀部実費がかかるものもあります）、お気軽に来ていただければと思っています。スタッフは経験豊富な者や、研修・講習を受講した者が⽀援にあたっていますので、安⼼してご相談いただける場所となっています。
⼀⼈で悩まずに、まずはサポステにご相談ください。
私たちは、さくら市の⽣活⽀援サポーター・介護予防ボランティア養成講座修了者で平成30年３⽉に結成し、⽣活⽀援ボランティア「パートナーズ」として歩き出しました。
平成31年４⽉〜令和元年12⽉まで、⽒家地区、喜連川地区の特別養護⽼⼈ホームを会場に「パートナーズサロン」を開催して『元気で⻑⽣き』を合い⾔葉に地域の⾼齢者の体⼒づくりをお⼿伝いしました。
令和３年４⽉からは、新型コロナインフルエンザの感染予防を図りつつ、フレイル予防運動教室の開催や⾼齢者の訪問型⽣活⽀援サービスを開始しました。
⾼齢者が安⼼し暮らせる地域づくりに寄与できるよう「できるときに」「できることを」「楽しくできる」をモットーに⼀緒に活動しませんか︕
○ 悩んでいませんか
○ 巻き込まれていませんか
○ 飲酒運転に怯えていませんか
酒が原因で体調を崩しているのに、酒を⽌めることも、節酒もできないで悩んでいませんか
あなたは家族の酒に巻き込まれて、疲れているのではないですか
飲酒運転の再犯者の40％は依存症の疑いありと⾔われています
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さくら市市⺠活動⽀援センター
⼦育てパパ同⼠が交流できる「ニコパパ」。当センターの登録団体
である「ニコママ」が始めた新たな取り組みです。消防署⾒学や⽊
⼯作業体験など、パパ同⼠ならではの企画が特徴。
将来的には「パパ同⼠が⼦どもを連れ出し、ママはゆっくりと⾃分
時間を過ごすなんてこともできれば」と代表の宮澤さん。さすがマ
マのニッコリが⼀番のニコママですね。ニコパパのような場がある
と、パパ同⼠の外出機会が増えそうです。今後の活動からも⽬が離
記念すべき第１回⽬は⽒家消防署の⾒学でした。実物の消防⾞や救
急⾞を間近で⾒られる貴重な機会とあって、⼦どもはもちろん、パ
パたちが⼤興奮︕ あるパパは、⼤量のスイッチに囲まれた運転席
に座り⼀⾔「こういうの好きですね〜」と。キラキラした瞳が印象
取材報告ニコママ
パパの集まり「ニコパパ」がスタート
パパの楽しみがママの応援にも
消防署⾒学でパパが⼤興奮
（取材濱⼝浩志）
パソコンやスマホなどのIT機器は、ハードウェアとソ
フトウェアが協働することで動作します。どちらも同
じくらい重要ですが、まずはハードウェアを理解しま
しょう。全てのIT機器には、CPU，メモリ，HDDとい
う共通のハードウェアがあります。IT機器の性能を知
る上で⽋かすことのできない三種の神器です。
CPUは中央処理装置とも呼ばれ、IT機器の頭脳に当た
ります。例えばパソコンに計算をさせたとき、実際に
計算をするのはこのCPU。つまり⾼速なCPUを持って
いるIT機器ほど⾼性能というわけです。
最後はHDD（ハードディスク）です。これは本棚の役割
です。⼤きい本棚の⽅が、より多くの本を蓄えることが
できます。例えば、より多くの写真データを保存した
り、アプリをインストールできます。ただ実際に使⽤す
るときには、メモリにデータを取り出す必要があるの
で、HDD容量が⼤きいからといって処理速度が速くなる
わけではありません。たくさんデータが⼊るというだけ
です。最近だとHDDだけでなくSSDという装置も⼀般化
しています。読み出し速度が違うなど、細かな違いはあ
りますが、役割は同じです。
いかがでしょうか︖これら三種の神器は、全てのIT機
器にとって、性能の決め⼿となる共通のハードウェアで
す。性能の⾒⽅がわかれば、IT機器選びが楽しくなりま
メモリは作業スペース的な役割です。例えば、図書館
で調べ物をするとき、本棚からたくさん本を取ってき
て、机に置くことができれば効率的ですよね。⼩さな
机だと、1冊読んで本棚に戻し、また別の本を持ってく
る必要があります。メモリ容量の⼤きい⽅が、多くの
計算データを仮に置くことができるので、結果として
計算速度（処理速度）が向上します。最近のパソコンだ
と8GB，16GBあたりが⼀般的です。
CPU，メモリ，HDDが必須
コーディネーター はまぐちの
ITハードウェア 三種の神器第3回
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さくら市市⺠活動⽀援センター
会議や打ち合わせ、講習会といった団体活
動にご利⽤ください。登録団体は無料で
す。⼀般利⽤は、下記の料⾦になります。
いずれの場合も予約が必要で、3 ヶ⽉先の
最⼤3 件までご予約できます。
当センターの施設・設備案内です。ボランティア団体として当センターに登録頂いた団体のみ利⽤可能なものもありますが、多くは⼀般市⺠にも解放しています。施設予約や団体登録など、各種お問い合わせは、ページ下部の連絡先までお願いいたします。
どなたでも予約なしで⾃由に利⽤できます。イス，テ
ーブル，ホワイトボードがありますので、打合せや休
憩、軽作業などにご利⽤ください。
チラシ作りやホームページなど、IT（情
報技術）は市⺠活動に役⽴ちます。元エ
ンジニアで IT 好きのコーディネーター
が活⽤のお⼿伝いをいたします。
原則、⽔・⾦・⼟曜⽇に在席していますが、ご相談の際
は事前にご⼀報ください。
コピー機および、安価に⼤量印刷ができる印刷機があ
メールボックスは、団体宛て郵便物の受け取
りや、メンバー間の書類のやり取りなどにご
利⽤できます。備品を保管できるロッカー（⽉
100 円）もあります。
会議室（無料）
IT相談窓⼝（無料）
コピー・印刷機（有料）
サーマルカメラ（無料）
メールボックス（無料）ロッカー（無料）
フリースペース（無料）
⼀般利⽤OK
登録団体のみ
登録団体のみ
⼀般利⽤OK
⼀般利⽤OK
⼀般利⽤OK
⾮接触タイプの検温⽤サーマルカメラを
無料で貸し出しています ( １週間前まで
の事前申込 )。イベント開催など、各種
市⺠活動にご活⽤下さい。お申し込みは
当センターまで。
開館⽇⽕〜⼟曜⽇ 9:00 ~ 21:00
⽇，⽉，祝⽇, 8/13 ~ 8/16, 12/29 ~ 1/3
028-615-7 1 1 7028-615-7973
chodo-e@sakura-casc.jpMail
ホームページ
〒329-1311さくら市⽒家1857番地（駐⾞場あり）⽒家駅東⼝ 徒歩1分
17:45以降は会議室の予約があるときのみ開館休館⽇
テーブル、イス、ホワイトボードあり
コピー料⾦印刷機料⾦
モノクロのみ、⽤紙持込
モノクロ10 円 / 枚
カラー50 円 / 枚
1~100枚100円
101~300枚200円
301~500枚300円
利⽤時間⼤会議室定員20名
⼩会議室定員10名
9~13時1,000円500円
13~17時2,000円1,000円
17~21時2,000円1,000円
国道２９３号線
⾄ 那須塩原
施設のご案内