離乳食献立表 
 ２０２１年 ７月 こぐま保育園 給食室 
  前期食 中期食 後期前半食 
AM10:00（ミルク
150cc） 
AM10:30（ミルク
150cc） 
PM 2:30（ミルク 150cc） AM10:30（ミルク 100cc） PM 2:00（ミルク 100cc） 
つぶし粥 味噌汁(具なし) かれいのトロトロ煮 南瓜マッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) かれいの煮物 南瓜の煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) 豆腐の煮物 茄子の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 豚肉団子 南瓜の煮物 小松菜(葉先)の煮浸し   
硬粥  味噌汁(具なし) 豆腐の煮物  茄子の煮物 ほうれん草(葉先)の煮浸し 
つぶし粥 味噌汁(具なし) 豆腐のトロトロ煮 人参マッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) 豆腐の煮物 人参の煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) かれいのホイル蒸し 冬瓜の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 鯵の煮つけ  人参の煮物 ほうれん草(葉先)の煮浸し 
硬粥  味噌汁(具なし)  かれいのホイル蒸し 冬瓜の煮物 かぶ(葉先)の煮浸し 
つぶし粥 味噌汁(具なし) 金目鯛のトロトロ煮 さつまいもマッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) 金目鯛の煮物 さつまいもの煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) いさきの煮物 かぶの煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 鶏肉団子  さつまいもの煮物 小松菜(葉先)の煮浸し 
硬粥  味噌汁(具なし)  いさきの煮物  かぶの煮物 キャベツの煮浸し 
木 つぶし粥 味噌汁(具なし) 鰆のトロトロ煮 じゃがいもマッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) 鰆の野菜煮 じゃがいもの茶巾 
おかゆ  味噌汁(具なし) 松前蒸し 南瓜の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 豚肉団子 粉ふき芋 ほうれん草(葉先)の煮浸し 
硬粥  味噌汁(具なし) 松前蒸し  南瓜の煮物 小松菜(葉先)の煮浸し 
金 つぶし粥 味噌汁(具なし) 豆腐のトロトロ煮 南瓜マッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) 豆腐の野菜煮 冬瓜の煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) 鰆の煮物 茄子の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 豆腐の野菜煮 冬瓜の煮物 小松菜(葉先)の煮浸し 
硬粥  味噌汁(具なし) 鮭の煮物 茄子の煮物  かぶ(葉先)の煮浸し 
1０ 2４ 
土 つぶし粥 味噌汁(具なし) 金目鯛のトロトロ煮 さつまいもマッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) 金目鯛の煮物 さつまいもの煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) 豆腐の煮物 冬瓜の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 鯵の煮物 さつまいもの煮物 ほうれん草(葉先)の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 豆腐の煮物 冬瓜の煮物 キャベツの煮浸し 
1２ 2６ 
つぶし粥 味噌汁(具なし) かれいのトロトロ煮 人参マッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) かれいの煮物 かぶと人参の煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) 金目鯛の煮物 南瓜の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 鶏肉団子  かぶと人参の煮物 いんげんの煮浸し 
硬粥  味噌汁(具なし) 金目鯛の煮物 南瓜の煮物 ほうれん草(葉先)の煮浸し 
1３ 2７ 
つぶし粥 味噌汁(具なし) 豆腐のトロトロ煮 南瓜マッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) 豆腐の煮物 南瓜の煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) いさきの煮物 茄子の味噌煮 
硬粥  味噌汁(具なし) 豚肉団子  南瓜の煮物 キャベツの煮浸し 
硬粥  味噌汁(具なし)  松前蒸し 茄子の煮物 小松菜(葉先)の煮浸し 
1４ 2８ 
つぶし粥 味噌汁(具なし) 金目鯛のトロトロ煮 さつまいもマッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) 金目鯛の味噌煮 茄子の煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) 豆腐のおろし煮 人参の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 鯵の味噌煮  茄子の煮物  ほうれん草(葉先)の煮浸し 
硬粥  味噌汁(具なし)  豆腐のおろし煮 人参の煮物 いんげんの煮浸し 
1５ 29 
木 つぶし粥 味噌汁(具なし) 豆腐のトロトロ煮 人参マッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) 豆腐の煮物 人参の煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) 金目鯛の煮物 さつま芋の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 豚肉団子 トマト ほうれん草(葉先)の煮浸し 
硬粥  味噌汁(具なし) 金目鯛の味噌煮 さつまいもの煮物 かぶ(葉先)の煮浸し 
1６ 3０ 
金 つぶし粥 味噌汁(具なし) 鰆のトロトロ煮 じゃがいもマッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) 鰆の煮物 冬瓜の煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) 白身魚のフワフワ団子 南瓜の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 鮭の煮物 冬瓜の煮物   小松菜(葉先)の煮浸し 
硬粥  味噌汁(具なし) 白身魚のフワフワ団子 南瓜の煮物 キャベツの煮浸し 
1７ ３1 
土 つぶし粥 味噌汁(具なし) かれいのトロトロ煮 南瓜マッシュ 
おかゆ  味噌汁(具なし) かれいの煮物 南瓜の煮物 
おかゆ  味噌汁(具なし) 豆腐の煮物 人参の煮物 
硬粥  味噌汁(具なし) 鶏肉団子 南瓜の煮物 ほうれん草(葉先)の煮浸し 
硬粥  味噌汁(具なし) 豆腐の煮物 人参の煮物  小松菜(葉先)の煮浸し 
          行事、材料の都合などにより献立変更をする事がありますのでご了承ください。                         
～フォローアップミルクについて～ 
こぐま保育園では、フォローアップ
ミルクは使用していません。10 ケ月を
目安に、後期後半食になると食事から
の栄養摂取が主体となります。そして
10.5 ケ月を目安に、普通ミルクから牛
乳へと切り替えていっています。 
フォローアップミルクは、必ず与え
なければいけないものではありませ
将来的なことも考えて、10 ケ月頃に
なったら、食事をきちんととれるよう
にしていきたいですね。 
０～１才食献立表 
２０２１年 7 月 こぐま保育園 給食室  
  朝のおやつ 後期後半食 
一才児食 昼   食 
後期後半食 軽食 
完了・一才児食 
せんべい  牛乳 
同    右 
同    右 
御飯 味噌汁（えのき・長葱・麩） ミートローフ  南瓜の煮物 小松菜のお浸し 
人参ケーキ 茄子の煮物 ミルク１００ｃｃ 
人参ケーキ フルーツ 牛乳 
ビスケット  牛乳 
同    右 
同    右 
御飯  味噌汁（わかめ・玉葱） 鯵の塩焼き  人参の含め煮 ズッキーニとハムの炒めもの 
さつま芋とチーズの蒸しパン 冬瓜の煮物 ミルク１００ｃｃ 
さつま芋とチーズの蒸しパン炒り子 フルーツ 牛乳 
クラッカー  牛乳 
同    右 
同    右 
冷麦 松風焼き もろきゅう  
柔らか鮭チャーハン かぶの煮物 ミルク１００c 
鮭チャーハン フルーツ  牛乳 
木 せんべい  牛乳 
生姜焼き→豚肉団子 オクラ→ほうれん草 
 生姜焼き→豚肉団子 オクラ→ほうれん草 
味噌汁（もやし・油揚げ） 豚肉の生姜焼き  粉ふき芋 オクラのお浸し 
野菜まんじゅう 南瓜の煮物 ミルク１００ｃｃ 
野菜まんじゅう 炒り子 フルーツ 牛乳 
金 ビスケット  牛乳 
同    右 
ひじきごはん→ひじき抜き 
ひじきごはん 味噌汁（絹豆腐・なめこ ） ひらまさの照り焼き  小松菜のお浸し 
すいかパンチ 茄子の煮物 ミルク１００cｃ 
すいかパンチ クッキー  お茶 
1０ 2４ 
せんべい  お茶 
同    右  
同    右 
御飯  味噌汁（わかめ・長葱・麩） 鯵の塩焼き  南瓜の煮物 ほうれん草の胡麻浸し 
ココア蒸しパン 冬瓜の煮物 ミルク１００cc 
ココア蒸しパン フルーツ   お茶 
1２ 2６ 
クラッカー  牛乳 
ローストチキン→鶏肉団子 
ローストチキン→鶏肉団子 
バターロール   野菜スープ ローストチキン  トマト いんげんの塩ゆで 
中華おこわ 南瓜の煮物 ミルク１００cc 
中華おこわ フルーツ 牛乳 
1３ 2７ 
ビスケット  牛乳 
 金時豆→南瓜の煮物 
 金時豆→南瓜の煮物 
ジャージャー麺   牛乳 金時豆の煮物 キャベツの塩もみ 
柔らかチキンピラフ 茄子の煮物 ミルク１００cc 
チキンピラフ フルーツ 牛乳  
1４ 2８ 
せんべい  牛乳 
軟飯 鯖→鯵の塩焼き  茄子の天ぷら→天ぷら煮 
鯖の塩焼き→鯵の塩焼き 
御飯  味噌汁（キャベツ・油揚げ） 鯖の塩焼き  茄子の天ぷら ほうれん草のお浸し 
プリン 人参の煮物 ミルク１００cc 
プリン 炒り子 フルーツ  牛乳 
1５ 29 
木 クラッカー  牛乳 
同    右 
同    右 
はやしライス  牛乳 トマト 春雨サラダ 
みかんかん 粉ふきいも ミルク１００cc 
みかんかん フレンチポテト 牛乳 
1６ 3０ 
金 ビスケット  牛乳 
同    右 
同    右 
御飯 味噌汁（大根・しめじ） 焼き鮭 冬瓜の煮物 小松菜のお浸し 
抹茶蒸しパン 南瓜の煮
物・ミルク１００cc ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ・野菜炒め 
抹茶蒸しパン炒り子 フルーツ 牛乳 ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ・野菜炒め 
1７ ３1 
土 せんべい 
軟飯 鶏肉の味噌漬け焼き →鶏肉団子 
鶏肉の味噌漬け焼き →鶏肉団子 
御飯 味噌汁（わかめ・玉葱） 鶏肉の味噌漬け焼き 南瓜の煮物 ほうれん草のお浸し 
ちんすこう 人参の煮物 ミルク１００cc 
ちんすこう フルーツ  お茶 
          行事、材料の都合などにより献立変更をする事がありますのでご了承ください。                                                                                 
暑くなってきましたね。    夏はきゅうりやトマトを食べて、体の
中から冷やしましょう。オクラのぬめりは食物繊維。またカルシウムや鉄分・ビタミンＣを含み、夏バテ解消の味方です。南瓜の黄色はβ－カロテンです。風邪に対する免疫効果を高めてくれます。 
旬の夏野菜を食べて、夏バテしないか
らだ作りをしましょう！  
今月の予定 
７月９日（金）…誕生会 
 軽食が、お祝いメニューになります。 
予定…すいかパンチ 
      クッキー 
      お茶   今月のフルーツ： メロン・スイカなど    
          給食献立表 
２０２１年７月 こぐま保育園 給食室 
   朝のおやつ 昼   食 軽 食  主に熱や力の 
もとになるもの 
主に体を 作るもの 
主に体の調子を 
整えるもの 
栄養量 昼＋軽食 
せんべい  牛乳 
御飯 味噌汁（えのき・長葱・麩） ミートローフ  南瓜の煮物 小松菜のお浸し 
人参ケーキ フルーツ 牛乳 
 米  麩 パン粉 油 砂糖 
豚ひき肉 卵 味噌 
えのき 長葱 南瓜  玉葱 小松菜 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 732ｋcal 蛋白質  23.7ｇ 脂質  19.6ｇ 
ビスケット  牛乳 
御飯 味噌汁（わかめ・玉葱） 鯵の塩焼き  人参の含め煮 ズッキーニとハムの炒めもの 
茄子のお焼き（乳児：
さつまいもとチーズの蒸
しパン・炒り子）ポップ
コーン フルーツ 牛乳 
 米 砂糖 油 
鯵 ハム 味噌 
わかめ 玉葱 人参 ズッキーニ 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 473ｋcal 蛋白質 16.5ｇ 脂質  11.9ｇ 
クラッカー  牛乳 
冷麦 松風焼き もろきゅう 
鮭チャーハン フルーツ 牛乳 
 冷麦 パン粉 砂糖 
鶏ひき肉 卵 味噌 
長葱 生姜 胡瓜 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 539ｋcal 蛋白質 24.2ｇ 脂質  14.4ｇ 
木 せんべい 
御飯 味噌汁（もやし・油揚げ） 豚肉の生姜焼き  粉ふき芋 オクラのお浸し 
野菜まんじゅう 炒り子 フルーツ 牛乳 
昼 米 油 
片栗粉 じゃがいも 
豚もも肉 油揚げ 味噌 
もやし 生姜 おくら 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 559ｋcal 蛋白質 21.1ｇ 脂質  12.6ｇ 
金 ビスケット 
ひじきごはん 味噌汁(絹豆腐・なめこ)  ひらまさの照り焼き    小松菜のお浸し 
すいかパンチ クッキー お茶 
絹豆腐 油揚げ 味噌 ひらまさ  
人参 ひじき なめこ 生姜 小松菜 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 471ｋcal 蛋白質 15.6ｇ 脂質  11.5g 
1０ 2４ 
土 せんべい 
御飯 味噌汁（わかめ・長葱・麩） ししゃも  南瓜の煮物 ほうれん草の胡麻浸し 
蒸しパン  
フルーツ お茶 
の 米 麩 
味噌 ししゃも すりゴマ 
わかめ 長葱 南瓜 ほうれん草 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 466ｋcal 蛋白質 17.6ｇ 脂質   7.5ｇ 
1２ 2６ 
クラッカー  牛乳 
バターロール  野菜スープ ローストチキン  トマト いんげんの塩ゆで 
中華おこわ フルーツ  牛乳 
鶏もも肉 チンゲンサイ 人参 生姜 トマト いんげん 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 547ｋcal 蛋白質 25.2ｇ 脂質  13.9ｇ 
1３ 2７ 
ビスケット  牛乳 
ジャージャー麺   牛乳 金時豆の煮物 キャベツの塩もみ 
チキンピラフ フルーツ お茶 
材 中華麺 
砂糖 ゴマ油 
豚ひき肉 赤味噌 金時豆 牛乳 
玉葱 たけのこ 胡瓜 干し椎茸 キャベツ 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 712ｋcal 蛋白質 28.9ｇ 脂質  17.7ｇ 
１４ ２８ 
せんべい  牛乳 
ご飯 味噌汁（キャベツ・油揚げ） 鯖の塩焼き  茄子の天ぷら ほうれん草のお浸し 
プリン(乳児：炒り子)ポ ッ プ コ ー ン フルーツ お茶 
料 米 油 
小麦粉 コーンスターチ 
味噌 油揚げ 鯖 卵 
キャベツ 茄子 ほうれん草 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 495ｋcal 蛋白質 18.3ｇ 脂質  19.2ｇ 
1５ ２９ 
木 クラッカー 
夏野菜カレーライス（乳児ハヤシライス）牛乳 ゆで卵（１歳トマト） 春雨サラダ 
みかんかん フレンチポテト お茶 
 米 油 酢 カレールウ 春雨 ゴマ油 
豚ひき肉 卵 ハム 牛乳 
人参 玉葱 トマト 南瓜 
ズッキーニ 赤・黄パプリ
カ にんにく 生姜 胡瓜 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 599ｋcal 蛋白質 15.1ｇ 脂質  20.7ｇ 
1６ 3０ 
金 ビスケット 
御飯 味噌汁（大根・しめじ） 焼き鮭  冬瓜の煮物 小松菜のお浸し 
抹茶蒸しパン 炒り子 フルーツ  牛乳 ホットドック 
 米 片栗粉 砂糖 
大根 しめじ 冬瓜 小松菜 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 519ｋcal 蛋白質 24.8ｇ 脂質  14.0ｇ 
1７ ３１ 
土 せんべい 
御飯  味噌汁（わかめ・玉葱） 鶏肉の味噌漬け焼き さつまいもの甘煮 ほうれん草のお浸し  
ちんすこう フルーツ お茶 
 米 さつまいも 三温糖 
鶏もも肉 味噌  
わかめ 玉葱 にんにく ほうれん草 
ｴﾈﾙｷﾞｰ 538ｋcal 蛋白質 16.3ｇ 脂質  13.7ｇ 
 行事、材料の都合などにより献立変更をする事がありますのでご了承ください。          （栄養量は幼児のものです。目安にしてください。） 朝のおやつは１～２才児に提供しています。                                                      １・２歳は食べやすさや消化などの配慮により別メニューになることがあります。                           
暑くなってきましたね。夏はきゅうりや
トマトを食べて、体の中から冷やしましょ
う。オクラのぬめりは食物繊維です。また、
カルシウムや鉄分・ビタミンＣを含み、夏
バテ解消の味方です。南瓜の黄色はβ－カ
ロテンです。風邪に対する免疫効果を高め
てくれます。 
旬の夏野菜を食べて、夏バテしない身体
作りをしましょう！   
今月の予定 
７月９日（金）…誕生会 
 軽食が、お祝いメニューになります。 
予定…すいかパンチ 
      クッキー 
      お茶 
 今月のフルーツ：メロン・スイカなど  