え ひ め 医 療 生 協
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発行所愛 媛 医 療 生 活 協 同 組 合本部〒791-1102松山市来住町1091-₁☎０８９−９９０−８８２０℻０８９−９９０−８８６５
定価30円（組合員の購読料は出資金に含まれています）
2021年7月15日（毎月15日発行）第 485 号
202120217
生協現勢（2021年５月31日現在）組合員�48,762人
出資金985,686,820円（１人平均出資金��20,214円）
機関紙『えひめ医療生協』をご近所の組合員にお届けする「手配りさん」を募集しています。
ご協力いただける方は、089-990-8820までご連絡ください。
「米軍機目撃最多３４２件」。愛媛新聞（６／
付）が報じた
年度に県に寄せられた米軍機の低空飛行目撃件数だ。久万高原町や大洲市、西予市、鬼北町などで何度も目撃されている。３月の新聞報道では大洲市で「高さ
ｍの鉄塔の上を飛んだ」と恐怖の声を伝えている。飛行機は目撃写真などからＭＣ１３０特殊作戦機とみられ、愛媛・高知県西部の山あい、谷あいを低空で飛行していると想定されている。この作戦機は敵地での特殊部隊の潜入・退去・補給、捜索救難活動の支援などの役割を持つ攻撃部隊とのこと。四国では米軍機の墜落事故が過去に繰り返されてきた。1988年には伊方原発近くの山中に米軍ヘリが、翌
年には西予市野村の山中に戦闘機が墜落。高知県でも早明浦ダムや土佐湾、高知沖に墜落した。危険な超低空飛行は県民の安全を脅かしている。全国知事会は
年に「日米地位協定の抜本的な見直し」と「米軍は航空法などの国内法を守ること」を国に提言している。愛媛県も
年２月県議会で「低空飛行訓練の中止を求める」意見書を採択しており、県知事名でも「中止を米軍に求めるよう」、防衛・外務両相に申し入れている。国民の安全を守る為、危険な低空飛行を直ちに止めさせることが主権国家の役割ではないか。
２面のみどころ
『川内支部１周年』
昨年、東温支部から分
割して誕生しました。
佐々木支部長さんにこれ
までの取り組みや今年
やってみたいことについ
て聞きました。
ＳＤＧｓ（エスディージーズ）は２０１５年９月の国連サミットで決められた「持続可能な開発目標」のことです。これは世界中で起きている問題を地球人みんなで解決に向けて協力し、より良い世界をつくりましょうという２０３０年までの目標指針です。「持続可能な」とは、「これから生まれてくる子どもたちに残したい素敵な世界にするための目標」と読み替えるとわかりやすいと思います。ＳＤＧｓのそれぞれの目標は、人が生きていく上で欠かせない３つの要素「環境、社会、経済」から構成されます。その根底には「いのち」があります。いのちを守り健康を育むことはすべての人に共通する基本的人権（健康権）ですが、特に貧困や経済的障害、紛争や差別などによってその人権は脅かされています。またこの度のコロナ禍は、地
球規模の健康の脅威であるとともに、環境、社会、経済全てに関わる脅威です。
私たち愛媛医療生協が「健康づくり」の生協として目指す「健康」とは、人々のくらしに関わる「地域まるごと」を意識した、取り巻く環境全てに深く結びついた「健康」です。健康を基盤とするまちづくりを目指す私たちは、高齢社会、自分たちの地域経済、暮らしの質の向上、農林水産業などあらゆる問題に働きかけ、地域を健康にし、その中で自らの健康も育んでいます。例えば目標１（貧困をなくそう）や目標３（健康と福祉）は、理解しやすいと思いますが、目標
「住み続けられるまちづくり」も私たちの目指す『健康づくり』です。
組合員さん同士の日頃からの助け合い、ささえあいの活動は、地域で安心して暮らしていける拠り所になります。庭木の剪定や草引き、電球の交換など、ちょっとした困りごとの手助けは何気ないことかもしれませんが、ＳＤＧｓの目標
につながることです。住み慣れた地域で暮らし続けたいという思いに寄り添い、地域の持続可能性を探っていかないと、私たちの健康も守ることはできません。
私たちがＳＤＧｓに積極的に参画する事は、私たちの「健康づくり」を実現する活動そのものです。私たちの生活の中には、ＳＤＧｓに結びつくことがたくさんあります。
ＳＤＧｓについて学び、我が事として考え、支部や班でも話題にしていきましょう。ＳＤＧｓのゴールが、支部や生協全体の活動の中にあることを見つけて、支部活動のヒントになることを願っています。
ワクチンを接種したら感染しないというわけではありません。マスクや手指消毒、３密回避などの感染予防を続けて、健康を維持しましょう。
街のあちこちで見かけるようになったカラフルなマーク。お馴染みのＳＤＧｓです。愛媛医療生協は総代会方針でＳＤＧｓに取り組むことを呼びかけています。
未来へつなぐ 健康なまちづくり
～愛媛医療生協とSDGs～
組合員活動とＳＤＧｓ
Stockholm Resilience Centre SDGs Wedding Cakeを基に作成
組合員の皆さんへコロナウイルスワクチンを接種しても感染対策を続けましょう
え ひ め 医 療 生 協（2）2021年7月15日（毎月15日発行）第 485 号
新居浜協立病院、愛媛生協病院では、無料低額診療事業を行っています。経済的な理由により医療費の支払いが困難な方が病院を利用した場合に、自己負担金または一部負担金の減額や免除が出来るものです。地域に医療費のことでお困りの方がいらっしゃいましたら、一度ご相談ください。
機関紙「えひめ医療生協」は、より親しみやすい
紙面をめざして、掲載する記事や写真、作品を大募
集いたします。絵手紙や俳句・短歌、切り絵や絵画
などの作品のほか、「我が家のアイドル（ペットやお
子さん、お孫さんの写真）」「わたしの本棚から」「お
すすめの映画」などをどしどしお寄せください。ま
たご感想やご要望もお寄せください。
（応募写真・原稿は原則返却いたしません）
記事の送り先：〒791-1102松山市来住町1091-１
愛媛生協病院地域事業課機関紙係
メールでの送り先：coop＠ehime-med.org
６月号で終了した「平和って、コレだ！」に代わり、
次号より、地域のみなさんに登場していただく「こ
の人にスポットライト（仮題）」が始まります。それ
ぞれの生きがいや趣味、大切にしている習慣、健康
法などなど、カラー写真も取り入れながら紹介させ
ていただきます。ご期待ください！
愛媛医療生活協同組合第68回通常総代会開催報告～提案の全議案を採択し終了～
紙面刷新にむけ、みなさんの身近な記事を募集します
第68回通常総代会は、６月23日松山市総合コミュニティセンターにおいて、コロナ感染防止のため規模を縮小して開催されました。総代250名のうち実出席７名、書面議決235名でした。倉田専務理事による１号議案から４号議案の提案に続き、加藤特定監事の監査報告がありました。議案の採択が行われ、書面議決と出席総代の賛成多数ですべての議案が採択され、総会を終了しました。
８月２日から９日まで、核兵器廃絶を共通目標とし、核兵器禁止条約への支持と参加をよびかける草の根の共同行動が世界中で呼びかけられています。「黙とうする」、「玄関に折鶴をかざる」、「お寺や教会に鐘をついてもらう」など、私たちにできるやりかたで参加し、伝え広げていきましょう‼
佐々木支部長と
営委員の仲間たちが３００
名余りの組合員を支えてい
ます。結成の際には体操教
室や班など４つの場があり
ました。分割してから仲間
たちのやりたい事を聞き、
山登りやウオーキングをす
る集い「たんぽぽ」、タン
スに眠っている和服のリメ
イクをする集い「ちくちく」、
フレイルの学習をする集い
「きらきら」が次々と誕生
しました。活動を通じて仲
名、担い手ふやし
名と奮闘しています。
「こうして少しずつ前に
進んできたんですが、私も
含め仲間達は生協の事をよ
くわからないまま活動して
たんです。そこで、今更で
すが、支部が発足して半年
経った頃に『医療生協と
は？』を職員の方から学ん
だんです。そうしたら、愛
媛医療生協は『健康づくり
の生協』なんだと意識しあ
えました。目的と方向性が
明確になって良かったで
す」と支部長は話します。
「コロナ禍の中でも活動
はほぼ滞りなく出来ました。
運営委員同士の結びつきも
強くなったし、参加者も少
しずつですが増えてきまし
た。私自身も忙しいけど充
実して楽しかったです」
「支部ニュース作りにも
力を入れたんですよ。デジ
タルに弱い私は娘に応援を
頼み、場の担当者にも手
伝ってもらって、みんなで
あーだこーだと頭を悩ませ
ながら作っています。誰が
見ても何をしているかがよ
く分かるということを一番
に考えています。でもまだ
まだ本当に活動しているの
は限られた人だけというの
を痛感しています。あ、も
ちろん口コミも忘れてない
ですよ。口コミは侮れない
ですからね」
「川内はたくさんの団体
があって様々な活動が行わ
れているところです。どん
な所と繋がっていけるか
探っていきたいです。また、
コロナが収束したら、料理
教室や地域で採れる物を
使った食品作りもしていき
たいな。川内支部は、『健
康づくりの生協』をアピー
ルし、〝やりたい事を楽し
く〞をモットーに笑顔を増
やしていきます。楽しい事
を地道にやれば人は集まっ
てくると実感していますか
ら。欲を言えば、もう少し
若い世代にも活動を広め、
後継者を育てていかなけれ
ばと思います」
今日もおしゃべりと笑い
声が聞こえています。話題
は嬉しかった事や自分や家
族の事、健康情報や地域の
事など様々です。川内の地
に飛んできた種は、芽を出
し、根を張って、たくさん
の花を咲かせそうです。
一閑張りに挑戦
新入職員が参加（ちくちく）フレイルの学習会（きらきら）
川内支部１周年
〜やりたいことを楽しく〜
１年を振り返ってみて
東温市川内町は愛媛県のほぼ中央に位置し、病院の
診療圏からは遠く離れている自然豊かな山沿いの地域
です。昨年６月、コロナ禍による自粛要請の中、書面
議決で東温支部から分割し、静かなスタートを切りま
今年度はどんな年にしたいですか
平和の波行動へ参加しよう！
広島投下日時8月6日㈮8時15分長崎投下日時8月9日㈪11時2分
え ひ め 医 療 生 協（3）2021年7月15日（毎月15日発行）第 485 号
植松ゆかり（新居浜市）益田眞治（四国中央市）八木由美子（松山市）井上さだこ（松山市）近藤陽子（新居浜市）小川勉（東温市）松中良子（大洲市）髙石椎葉（四国中央市）玉井晴喜（松山市）元親美恵子（松山市）
締め切り2021年8月10日必着
2030年までに地球上のエネルギー問題を解決し、世界中の人々の手に、安く信頼のできるエネルギーが届く未来を目指します。クリーンなエネルギーとは「再生可能な自然エネルギー」で、水力発電、風力発電、バイオマス発電、太陽光発電、地熱発電などです。世界のエネルギー供給の約25％を占めています。一方でクリーンでないエネルギーは、「化石エネルギー」といわれ、石油、石炭、天然ガスなどです。これらは、温室効果ガスを排出する資源です。そのため使えば使うほど気候変動が深刻化する恐れがあります。原子力エネルギーは、温室効果ガスは排出しませんが、福島の原発事故から10年たった今も収束のメドさえ立っておらず、安全性から見ても持続可能なエネルギーとは到底言えません。「今さえ良ければいい」という考えではなく、将来のことを考えて、再生可能なエネルギーに転換していくことが大切です。
SDGs「エス・ディー・ジーズ」
目標７．エネルギーをみんなにそしてクリーンにその①
受賞時日本国籍のノーベル文学賞受賞者は、川端康成ともう１人、以下３名のうち誰でしょうか。①三島由紀夫②村上春樹③大江健三郎
毎月第４火曜日10 : 00～12 : 30※予約制。お申し込みは各病院へお電話ください。愛 媛 生 協 病 院奇数月の第４火曜日新居浜協立病院偶数月の第４火曜日年金相談のご案内
若い頃、海外出張する度に水とトイレに悩まされました。名の知れたホテルですらあまり良い水環境とは言えませんでした。４月号のSDGｓを読んで日本の「当たり前」に改めて感謝したいと思いました。（伊予市田中秀彦）
当たり前に感謝
新型コロナウイルスやコロナワクチンの詳細についての解説が大変参考になりました。接種可能となればすぐに接種したいと思います。（松山市大西正）
４月号を読んで
食べて元気‼のお料理コーナーを楽しみにしています。これからはファイルしていこうと、新しくノートを作りました。娘にも教えて好評です。（砥部町伊藤芳子）
元気をファイル
生協新聞作ってる人に、いつも感謝しています。勉強になることばかり…知って良かった！とメモをする新聞です！各ブロックの教室も参考になるし、料理も…今月はワクチン、認知症の心得（３月）良かったです。待っている状態ですよ！感謝、感謝‼（伊予市竹田志津子）
《編集委員会より》皆さんいつも嬉しいお便りありがとうございます。今後も皆さんのタメになる機関紙を目指していきます。
待ってます！
新型コロナウィルスの流行によりマスクの着用、会話や会食禁止などオーラルフレイル（口腔機能の衰え）になりやすい生活となっています。実際に会話量が減ったと感じているかたが６割以上いるという結果があります。会話をすることで自然と口の筋肉を鍛える事につながっているのですが、その機会が減っている今、意識して口を動かし、ト
❷飲み込む力をつけるトレーニング〈開口訓練〉ゆっくりと最大限に口をあけ
秒間保持する。その後口をしっかり閉じて
秒間休憩する。これを５回で１セットとして１日２セット行う。（顎関節症や脱臼のある方はしないでください）
〈おでこ体操〉おでこと手のひらで押し合いをする。おへそをのぞきこむように強く下を向くようにする。
①持続訓練：ゆっくり５つ数えながら持続して行う。②反復訓練：１から５まで数を唱えながら、それに合わせて下を向くように力を入れる。
（頚椎症や高血圧の方はしないでください）
❶口や舌の動きをスムーズにし、力をつけるトレーニング〈唾液腺マッサージ〉唾液分泌を促進し、飲み込みや口腔乾燥を改善する。①耳下腺：両手（親指以外の指４本）で耳の前（上の奥歯あたり）を後から
〈口、頬、舌の体操〉
前に円を描くようにまわす。②顎下腺・舌下腺：親指の腹で、下顎の内側を耳の下から顎先まで４ヶ所順番にずらして押す。
レーニングをすることが大切です。※椅子に座って体がしっかり安定した姿勢で行ってください。オーラルフレイルはフレイル（全身の衰え）の入り口であり、そこから負の連鎖が始まるといわれています。些細なお口の衰えを見逃さず、日常生活の中で予防しながら健康寿命の延伸を目指しましょう。
お口トレーニングでフレイル予防
愛媛生協病院言語聴覚士古田道子
791̶1102
松山市来住町一〇九一―一
○○○○氏名
愛媛生協病院地域事業課・クイズ係
当選者の方には図書カード（500円）をお送りいたします。ありがとうございました。
健康クイズ健康クイズ健康クイズ健康クイズ問題
はがきもしくはインター
ネットでの受付もします。
応募アドレスは
coop@ehime-med.org
です。当選した場合の連絡
先も必ずご記入下さい。
組合員だより
え ひ め 医 療 生 協（4）2021年7月15日（毎月15日発行）第 485 号
在宅ケアセンター（たんぽぽ・ごしき）で働く介護福祉士、ヘルパー、ケアマネを募集中‼本部介護事業部までご連絡ください。
松山市姫原3丁目7―17☎089―926―3625
午前９時〜12時午後１時半〜４時
土大西第2・4週休診第1·3·5週※エコー検査は予約制です
在宅ケアセンター在宅ケアセンターたんぽぽ松山市来住町1091―1☎089―955―7335ごしき伊予市米湊834―20 亀岡不動産2階西側☎089―983―4400●訪問看護●訪問介護●居宅介護支援
※精神科、整形外科、小児科は事前の予約が必要です。※都合により診療体制が変更になることがありますので、ご了承ください。
高齢者福祉施設高齢者福祉施設
ごしきの家伊予市米湊736―3☎089―983―4433ｽﾏｲﾙごしき伊予市米湊736―5☎089―983―4466みんなの家 あったか拓南松山市中村₃丁目₁―₂☎089―908―8851ショートステイ 陽だまり松山市来住町1091―1☎089―961―4318●高齢者住宅●デｲサービｽ●小規模多機能ホーム●介護付有料老人ホーム●短期入所生活介護
厚生労働省指定基幹型臨床研修病院 愛 媛 生 協 病 院
松山市来住町1091―1☎089―976―7001
予約専用☎089―976―7202月火水木金土
₉：00～12：00
内科梶原藤田原
佐々木尾﨑河野
髙山河野水本
近藤原堀山本
梶原尾﨑河野茂木
盛重（毎週）尾﨑（第1・3・5）河野（第2）
堀（第1・2・4）
精 神 科今村今村上城迫田上城今村上城上城（第1・3・5）今村（第2・4）
外科塚本永瀬塚本永瀬塚本（第1・3）
女性外来日野
整形外科森実・小西清松今井（第2・4）小西愛媛大学医師
小 児 科有田有田有田有田愛媛大学医師有田（第1・3・5）
愛媛大学医師（第2・4）
15：00～17：00
内科尾﨑藤田河野中川河野
ご案内糖尿病外来教室どなたでも予約無しで参加できます。生協病院Ｃ棟会議室13：30〜14：30【テーマ】7 月14日㈬認知症8 月休み9 月30日㈭災害
精 神 科今村今村上城上城上城（第1・2・3・5）※もの忘れ外来
小 児 科有田有田アレルギー特診14：00〜17：00
有田（アレルギー外来）15：00〜17：00※第2・4週のみ。1・3・5週は休診
有田乳幼児健診有田
17：00～18：00
内科尾﨑藤田中川原
精 神 科今村上城
整形外科小西
小 児 科有田有田アレルギー特診有田有田
健診センター☎089―976―7201
●各種健診・人間ドック●子宮・乳がん検診●協会健保生活習慣病予防健診実施デｲケア（通所リハビリ）☎089―976―3411●月〜土曜日実施居宅介護支援☎089―976―7133●介護相談●ケアプラン業務
メディカルフィットネス コ・コア☎089―976―7203
₉：00〜21：00（月〜金）₉：00〜18：00（土のみ）※日曜・祝日は休館です
伊予市米湊816―1☎089―982―1170
午前₉時〜12時午後₃時〜₅時午後₅時〜₆時
月舟戸山本山本
火山本山本山本
水山本舟戸（第1のみ）舟戸舟戸
木支援医師舟戸
金山本エコー検査胃カメラ舟戸舟戸
土舟戸第2·3·5週休診第1·4週※胃カメラ・エコー検査は予約制です
★デイケア（通所リハビリ）、往診も行っています。ご相談ください。
診療受付時間
豚肉の梅しそ巻き
＜梅味調味料＞
サラダ油 適量
片栗粉 適量
大葉 10枚
豚肉（薄切り肉） 10枚
長芋 8㎝程度
かつお梅 4個
酒 小さじ1
みりん小さじ1Ａ醤油 小さじ1/2※かつお梅の味をみて調節してください。
【作り方】 材料／２人分
①長芋は皮をむいて半分に切り、大きめの棒状に切る。②かつお梅は種を取って細かく切り、酒と合わせる。味を見て、みりんと醤油を加えて味を整える。③大葉は１/２に切る。④豚肉に大葉、②、長芋をのせ、豚肉でまく。片栗粉を薄くまぶして巻き終わりを下にしておく。⑤フライパンに油を入れて熱し、④を巻き終わりの面から焼いていく。
組合員さんの作品を募集しています。絵手紙、俳句、短歌などお寄せください。（ペンネームでも可）
源氏物語と女たちを語る会時代背景である平安時代の風習や
行事などの知識を深めながら、当時
の男女関係の不可思議やら、今も変
わらぬ人間の性やらを嘆息、笑いと
ともに語り合っています。ただ脱線
はしばしばで、映画やテレビドラマ、
教育や政治にまで話題がそれつつ、
二時間ほどをすごす班会です。
（文・福田理恵）
「源氏物語」を語る班会です。
この班会は、コロナ警戒中の去年
の夏から始まりました。時折四人、
通常は女子三人のおしゃべり会に
なっています。
生協ブロック久米北支部
【1人分】エネルギー361kcal塩分1.75ｇ
（撮影越智啓治）
大葉は青じそとも呼ばれ、日本では古くから使用されています。大葉独特の香りはぺリルアルデヒドと言われる香り成分で、大葉のさわやかな
風味の正体です。大葉は防腐作用・抗菌作用を持つため、刺身のつまや薬味としてよく利用されます。また、この香り成分が嗅覚を刺激し、胃液の分泌を促すことで、食欲増進・消化吸収を助け、胃腸の調子を整えてくれます。大葉は色を見て、緑色が強いものを選んでください。茶色の部分があるものは鮮
度がよくないので選ばないようにしましょう。購入後すぐに使い切るのが好ましいですが、使い切らない場合は大葉を立てられるくらいの容器に保存をします。茎を下向きにして、茎の部分だけ水に浸かるように保存をしてください。保存期間は冷蔵庫で２〜３週間くらいです。（管理栄養士坪内弘美）
松山市柴田昭恵
デイサービスいずみかわ
くみあいいん作品
◆俳句◆うぐいすの谷渡り聞き庭仕事新居浜市村瀬禮子アカシアの花房揺れて歌誘う新居浜市大塚エミ子
松山市岡田春水
新居浜市鴻上勝繁
くるくるピクチャー
ねえねえ、きいてきいて