・はスクールです。プールは、コース制限、または利用できない時間があります。�
優しいHIPHOP（nana）10:30～
姿勢改善ヨガ
1０：２０～（５０）
4泳法（初級）（岸本）
13:00～（45）
いるか・くじら（初・中級）
（小松）19：45～
ソシアルダンス
１９：１０～（６０）
とびうお（上級）（美央)
１３：００～
ボディメイク
14：00～（55）
HIPHOP（nana）
16:40～17:4017:50～18：50
音楽に合わせてストレッチ(東)１5:00～(15)
楽しくエアロ
13:45～   （60）
姿勢改善ヨガ
２０：２０～（５０）
子どもスクール15：30～20：30
いるか・くじら（初・中級）
（末永）19：45～
いるか・くじら（初・中級）
（末永）19：45～
ベビ｜（60）
スタジオ・プールレッスンは更衣室近くの受付簿にご自分の名前を記入後、各レッスンへお入りください。スタジオレッスンは、定員最大１3名迄、プールレッスンは定員最大20名迄です。
4泳法（末永）
12：00～
子どもスクール15：30～20：30バレエ
（misuka）
16:50～17:35
17:40～18:50
19：00～20:30
スイミング上級
（久保ヨ）20：30～
ベビ｜（60）
10:20～
ヨーガ（吉野）
１２：４５～（６０）
超初級（古賀）12：00～
４泳法（末永）
13：00～（45）
ウォーキング12:15～(45)
マスターズ（岸本）１２：００
１１：２０～（６０）
HIIT(東)
11：30～
 （初級～上級）
アクア（瀬戸）
１２：００～
スタジオスタジオ
超初級(久保マ）
12:00～（45）
太極拳(片桐)12:00～
（90）13:00
Power up
swim（岸本）13:00～
10：00～11：00
流水ウォーキング
（美央・久保マ）９：００～１０：００
プールスタジオ
いきいきクラブ（岸本・古賀）１０：００～１１：００
くじら（中級）（末永）
１２：００～
流水ウォーキング
（末永・小松）
９：００～１０：００
子どもスクール15：30～20：30
レッスンスケジュール表
月曜日火曜日
最終チェクインは閉館時間の３０分前迄です。マシン・プールは21：30まで利用できます。21：45で閉館します。
子どもスクール15：30～20：3018:00
Firstbics＆conditioning
14:00～（60）
初中級(古賀）20:00～
脂肪燃焼エクササイズ＆肩甲骨ストレッチ
１１：１０～（４５）
 コアシェイプ
１2：１０～（60）
イージー・スイミグ（久保ﾏ）1３：00～
小松塾（小松）１３：００～
2021年8月
ソシアルダンス初級（麻生）１９：００～（50）
ボディメイクⅠ
19:00～(30)
ボディメイクⅡ
19:40～(30)
10：00～18：45
11：00～16：4019：00～21：3010：00～16：4019：00～21：30
 プールエリア利用可能時間帯一覧表
子どもスクール(日)
エンジョイアクア★☆
★★子どもスクール(土)
子どもスクール(月～金)
子どもスクール
１３：５０～
プールスタジオ
15:00～17:00
エアロサンデー
ボディメイクⅠ・Ⅱ
※火曜日登録制
エアロサンデー
10：15～（45）
音楽に合わせて
コアシェイプ
ソシアルダンス(上級）
子どもスクール８：００～１２：２５
子どもスクール８：００～１１：５０
日曜日レッスン難易度
優しいHIPHOP
マシン・プールは１８：４５まで利用できます。１９：００で閉館します。
水中ウォーキング★
スイムマスターズ
骨盤調整ヨガ
Firstbics＆conditioning
とびうお（上級）
からだほぐし
スタジオレッスン＆
プールレッスンスタジオ
脂肪燃焼エクササイズ＆
肩こり改善ストレッチ
ソシアルダンス(初級）
HIIT（水曜日）
姿勢改善ヨガ
楽しくエアロ
HIITⅠ・Ⅱ
※金曜日登録制
イージースイミングの種目
１週目バタフライ２週目背泳ぎ３週目平泳ぎ４週目クロール
（久保ヨ）20：30～
A10:00～11:10 B11:15～12:25
M9:30～10:40E10:40～11:50A13:50～15:00 B15:00～16:10
流水ウォーキング
（久保マ・美央）９：００～１０：００
くじら（中級）（久保ﾏ）13：00～
いるか（初級）
Power up swim
(初級～上級）
からだほぐし
１１：１５～
15:00リラックスヨガ
水中ウォーキング
（久保マ）１２：５０～
バレエ（misuka）
13:40～14:25
14:30～15：5015:40～16：55
17:00～18:30（トゥシューズ）
（久保マ）１２：３０～
（初級・中級）（岸本）（45）
15:00～17:00
マシン・プールは21：30まで利用できます21：45で閉館します
イージースイミング
トライアスロンクラブ
イージー・スイミング
（久保マ）20：00～
子どもスクール
15：30～20：30
マシン・プールは
１９：４５まで利用できます。２
０：００で閉館します。
株式会社ジャパンエース・スイミングスクール
〒８１１－２２０２福岡県糟屋郡志免町志免３－１３－１TEL０９２－９３６－２２２３FAX０９２－９３６－１２３２
11：00～19：45
くじら（中級）
月・水・木曜日
A15:30～16:40 B16:40～17:50C17:50～19:00弱点克服4泳法
HIITⅠ（東）
18：30～
19：30～
とびうお（上級）（古賀)
１３：００～
骨盤調整ヨガ
１0：2０～（６０）
楽しくエアロ
11：35～（60）
2021年8月
ストレッチ☆
ボディメイク（水曜日）★★★
ヨーガ（平島）
12：45～（60）
レッスンスケジュール表
いきいきクラブ（久保マ・美央）１０：００～１１：００