< １面 >        2021年７月・８月横浜市日限山地域ケアプラザ通信「ひだまり」
日限山地域ケアプラザ通信ふみつき
「ひまわりホルダー」をお持ちの7月、8月 誕生日の方！
更新の連絡を、お願いいたします！
（登録内容に変更がない場合でも、ご連絡ください）
日限山地域ケアプラザ０４５（８２７）１８７０
更新は無料です
7月 [文月]
発行日： ２０２１年７月１日発行： 横浜市日限山地域ケアプラザ
港南区日限山１－６６－５５
ＴＥＬ： ０４５ （８２７ ） １８７０発 行 責 任 者 ： 所長仲 嶋 正 幸
担当：地域活動交流ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ田中 真樹
第００３2号
小学生の夏休み工作
涼しいケアプラザで、ストリングアートを作って、楽しく過ごしましょう♪【ストリングアートは、板に釘（ストリング）を打ち付けて、
糸を釘と釘の間に巻き付けて図案を作り出すものです。】
申 込 期 間
：8月16日(月)10：00～12：00受付開始 9：45
：日限山地域ケアプラザ多目的ホール１(１F)
：小学生 (小学２年生までは原則保護者同伴)：１５名 (保護者も含む)：とんかち・作品を入れて持ち帰る袋。マスクをしてきてください。：３００円：Hobbyさん’scafé《日限山地域ケアプラザ登録団体》
(物づくりなどをつうじて地域の子育てママ達の交流、情報交換をしているグループ)
：7月３日(土)10：00～７月25日(日)17：00
QRコード、電話か受付にてお申込ください。定員を超えたら抽選になります。結果は、全員に7月末までにご連絡します。
０歳から３歳までのお子さんがいるパパ向けの講座です。内容は、８月８日(日)「体を使った遊び」＆「仕事と子育ての両立」
８月２９日(日)「イライラしない子育て」＆「子どもにウケる！絵本読み聞かせ」
たくさんのパパの参加をお待ちしております！パパ友できるかも♪参加費無料。
持 ち 物講師
：８月８日(日)・８月２９日(日)10：30～12：00受付開始 9：45
：日限山地域ケアプラザ多目的ホール２(２F)
：０～３歳のお子さんとパパ ※お子さんとご参加ください。ママの参加もOKです。：１０組（多数の場合抽選）※8/8、8/29両日参加できる方、優先。：動きやすい服装保護者の方はマスクをしてきてください。
：NPO法人全日本育児普及協会認定講師池田浩久先生真鍋孝士先生
：7月2日(金)10：00～7月23日(金)17：00
QRコード、電話か受付にてお申込ください。定員を超えたら、抽選になります。結果は、全員に7月26日(月)頃迄にご連絡します。
特別企画第１弾
< ２面 > 202１年７・８月横浜市日限山地域ケアプラザ通信「ひだまり」
日限山地域ケアプラザの貸館空き状況がインターネットで確認できます。
「日限山地域ケアプラザ」で検索ください。５ヶ月の貸館空き状況を確認することができます。「日限山地域ケアプラザ｜社会福祉法人 同塵会」のホームページの「貸館予約状況はこちら」を選択(クリック)してください。
※ＱＲコードで
検索できます
≪電話での予約について≫電話予約の場合は仮予約です。
ご利用当日に利用申込書記入をお願いいたします。
生活習慣病と認知症予防シリーズ④
「治療は？」
＜認知症を診断する意味＞
脳の中のよくない蛋白を分解したり、溜まらないようにしたりする根治薬はまだありませんが、
認知症専門医が診断に躍起になるのは、脳の声なき声を聞きつけて、まずは原因になっている体の不具合を見つけだすことです。
また、もの覚えの障害を主症状とするアルツハイマー型認知症と、幻覚や体の動かしにくさを
特徴とするレビー小体型認知症、イライラが先行する前頭側頭葉変性症では、お薬の使い方も周囲の対処も異なります。そのために正確な診断が重要になります。
＜治らないのに薬？＞
治らないのに、なんで薬があるの？とお思いかもしれません。現在使われている抗認知症薬は、
いずれもアセチルコリンを分解する酵素を阻害して、その減少を防ぎ、残っている脳細胞が働きやすいようにするお薬です。また、実生活で問題になるのは物忘れや計算ができないといった認知機能の低下自体より、伴って表れる行動や感情のさまざまな異常、例えば焦りや拒否、引きこもりなどです。これらを周辺症状と呼びます。周辺症状を和らげるお薬があります。幻覚を消したり、抑うつをやわらげたりするお薬は、患者さんのみならず、ご家族が一緒に生活する上で非常に役に立ちます。進行する病気ですし、環境の変化によっても症状が変わるので主治医はそれに合わせてお薬の調整をします。
＜周辺症状への工夫は？＞
周辺症状はちょっと工夫をするとずいぶ
んよくなることがあります。認知症になったからといって、いきなり彼岸の人になってしまうわけではありません。いずれの症状にも「わけがある」と考えるとわかりやすくなります。家にいるのに帰る、帰ると言い張る患者さんがいますが、そこは患者さんが生まれ育った自分の家でないのかもしれません。昔の写真を見て落ち着くこともあります。
体が弱った人も、年取った人も、そして
認知機能が弱った人も、等しく守られる社会を目指したいものです。
執筆鈴木ゆめ横浜市立大学附属市民総合医療センター 一般内科教授・部長
＜略歴＞1979年 一橋大学社会学部卒業1986年 横浜市立大学医学部卒業2001-02年 米国ベイラー医科大学神経内科留学・客員講師2008年3月 横浜市立大学附属病院神経内科・脳卒中科教授・部長補佐2016年4月より 横浜市立大学附属市民総合医療センター一般内科教授・部長
2021/7/11 現在7
古池や蛙飛び込む水の音
< ３面 > 2021年7月・8月横浜市日限山地域ケアプラザ通信「ひだまり」
※駐車場に限りがあります。車での来館はご遠慮ください。
「貸館団体ご紹介シリーズ」記事募集‼日限山地域ケアプラザに登録されている団体が対象です。活動内容（写真含む）、
活動日、会費などを紹介して仲間を募集してみませんか。掲載月は別途ご相談とさせていただきます。掲載を希望される場合は、日限山地域ケアプラザ０４５（８２７）１８７０まで、ご連絡ください。
「貸館団体ご紹介」シリーズ（19）○見学・体験されたい方は、日限山地域
ケアプラザまでご連絡ください。電話 ０４５ (８２７) １８７０
○活動日：毎月第１土曜日９：３０～１２：００○会場：日限山地域ケアプラザ
○会費：半年分 ￥３，５００
※見学・参加の際は、上履きをご持参ください。
俳諧塾 蛙会（かはづかい）
俳句であなたの個性を伸ばしてみませんか？
名句を鑑賞しつつ句会指導が受けられます。
講師渡辺萩風（ホトトギス同人）
先生は戸塚区、港南区等の地区センター
や福祉施設で、日本の伝統文化である俳句の啓発に長年携われてきました。その経歴は日本伝統俳句協会賞、芦屋国際俳句大会の受賞、数多くの朝日俳壇入選等で知られています。
日本の古典文学を踏まえた幅広い話やそ
の名調子の講義は魅力的。四季折々の自然界の風情や人情の機微などを五七五の詩形で表現しようとしている私たちにもっと前へ、もっと高みへと導いてくれます。
毎年、NHK全国俳句大会に入選者多数輩出☞
花に鳴く鶯 水に棲む蛙の声を聞けば生きとし生けるもの いずれか歌を
詠まざりける古今序
元気づくりステーション
①家を出る前にご自宅で必ず体温を測り、37.5℃以上
ある方やかぜの症状のある方、体調の悪い方はご遠慮ください。
②必ずマスクを着用してきてください。
③ 上履き（シューズ）・水分補給の飲み物をご持参
※ケアプラザが開館中でも、場合により休止することが
＜参加される皆さまへのおねがい＞○ 開催日毎月 第１・第４ 月曜日
○ 時間１３：３０～１５：３０
○ 場所日限山地域ケアプラザ ２階 多目的ホール
○ 会費１回 １００円
○ 内容元気になれる体操やゲームのプログラムと
☆事前の申込は不要です。
日限山地域ケアプラザ 045（827）1870
見守り協力事業者
60件の「見守り協力事業者」にご協力いだだき、安心・安全な街づくりを目指す、ひぎり地区・丸山台 。今回はマルヤス港南さんのご紹介です。
◎お問合せ：生活支援コーディネーター立石
マルヤス港南
訪れるたびにお客様がいらっしゃるオートバイ販売・修理の「マルヤス港南」さんは、上永谷駅バスロータリーから、いちょう坂商店街を7分ほど歩いた左手に位置します。店主・本間さんは「お困りごとがあれば、気軽に相談ください。」と近隣の皆様にお声がけして、ゆるやかな見守り活動にご協力いただています。本間さんは、いちょう坂商店街、および港南区商店街連合会の会長として活躍中。いちょう坂商店街ではこれまで、丸山台ホコ天、ハロウィン、商店街プロレスなど様々なイベントを通して街を盛り上げてきました。
～見守り協力事業者とは～ふだんのくらしの中で「あいさつ」や「声かけ」をきっかけに、ゆるやかな見守りに協力いただいている事業者の皆さまのことです。
2020年からのコロナ禍においては、何もできないでは始まらないと、冬には丸山台自治会・いちょう坂商店会・上永谷駅前美化協議会とで丸山台イルミネーションを行い、上永谷駅前ロータリーに素敵な光の藤の花を披露しました。本間さんは、「今できる事をやっていきましょう」と、おっしゃっていました。
見学・体験、
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７月・８月日限山地域ケアプラザイベントカレンダー
< 4面 > 2021年７月・８月横浜市日限山地域ケアプラザ通信「ひだまり」
〒233-0015横浜市港南区日限山1-66-55
℡ 045(827)1870Fax 045(827)1872
子育てひろば10:00～11:30休館日
子育てひろば10:00～11:30
ＰＣスマホ相談14:00～16:00
ひぎりにちようあそVIVA！15:00～16:30
ＰＣスマホ相談14:00～16:00
オトナの学習ルーム9:30～11:45
認知症家族のつどい13:30～15:00
赤ちゃん教室10:00～11:30  宿題ルーム15:00～16:30
オトナの学習ルーム9:30～11:45
子育てひろば10:00～11:30
休館日：毎月第4水曜日 （7/28、8/25、
年末年始（12/29～1/3）
※年末年始以外の休館日は受付業務を行っております。※駐車スペースが限られているため、ご来館の際は公共
交通機関をご利用ください。
●横浜市日限山地域ケアプラザ●
日限地蔵前交差点すぐ：市営地下鉄「下永谷」から徒歩9分。バス停「日限山」からすぐ。
オトナの学習ルーム9:30～11:45
ひぎりにちようあそVIVA！15:00～16:30
毎月第1金曜、第２・３水曜の12時～です。《 パン販売 》
オトナの学習ルーム9:30～11:45
宿題ルーム15:00～16:30
子育てひろば10:00～11:30
宿題ルーム15:00～16:30
にこにこひろば
「親子ヨガ」
10:00～11:30
子育てひろば10:00～11:30ふらり～カフェ12:00～13:30
ぴよぴよスペース13:30～16:00
オトナの学習ルーム9:30～11:45
ぴよぴよスペース13:30～16:00
ぴよぴよスペース13:30～16:00
にこにこひろば
わくわく体験」
10:00～11:30
オトナの学習ルーム9:30～11:45
宿題ルーム15:00～16:30
オトナの学習ルーム9:30～11:45
ぴよぴよスペース13:30～16:00
子育てひろば10:00～11:30
歌ってキラキラ10:00～11:30
※各イベント、パン販売はコロナ感染予防のため、
変更・中止になる場合があります。ご了承ください。
学習ルーム9:30～11:45
宿題ルーム15:00～16:30
子育てひろば10:00～11:30ふらり～カフェ12:00～13:30
ぐんぐんひろば10:00～11:30宿題ルーム15:00～16:30
宿題ルーム9:30～11:45
オトナの学習ルーム9:30～11:45宿題ルーム15:00～16:30
歌ってキラキラ10:00～11:30
宿題ルーム15:00～16:30
宿題ルーム15:00～16:30
宿題ルーム15:00～16:30
子育てひろば10:00～11:30
宿題ルーム9:30～11:45
宿題ルーム9:30～11:45
宿題ルーム9:30～11:45
宿題ルーム9:30～11:45
宿題ルーム9:30～11:45宿題ルーム9:30～11:45
宿題ルーム9:30～11:45
宿題ルーム9:30～11:45
宿題ルーム9:30～11:45
宿題ルーム9:30～11:45
宿題ルーム9:30～11:45
宿題ルーム9:30～11:45
ぐんぐんひろば10:00～11:30
ぐんぐんひろば10:00～11:30
小学生の夏休み工作10:00～12:00
にこにこひろばぱぱクラス10:30～12:00
にこにこひろばぱぱクラス10:30～12:00