9시 등교의 전국실시를 주장합니다. 현재 9시 등교는 경기도 지역에 한정되어 운영되고 있습니다. 글을 시작하기 전, 9시 등교는 초등학교, 중학교, 고등학교 전체에 걸쳐 적용되는 제도이지만 이 글에서는 고등학교(고등학생)의 입장에서만 주장할 것을 우선 밝힙니다. 학생들의 대부분은 아침 등교 시간에 쫓겨 밥도 제대로 챙겨먹지 못하며, 심지어 집과 학교 사이의 거리가 먼 학생들은 5시, 혹은 6시에 일어나야 하는 경우도 있습니다. 게다가 10시(고등학교 3학년의 경우 11시)까지 야간자율학습을 마치고 하교해야 하는 고등학생들은 충분히 수면을 취하지 못하는 실정입니다. 한국청소년정책연구원에 따르면 고등학생의 평균 수면 시간은 5시간 30분도 채 되지않는 5시간 27분이라는 결과가 있었으며, ‘잠이 부족한가’라는 질문에 학생들의 69.5%가 ‘그렇다’라고 답변하였습니다. 부산 동아대의대 양창국 교수팀이 부산지역 학생 1457명을 대상으로 한 설문조사에서 학생들의 수면시간이 부족한 것은 이른 등교시간이 주요 원인인 것으로 조사되었습니다. 31.9%의 학생들이 수면부족의 원인으로 이른 등교시간을 꼽았고 특히 이를 원인으로 꼽는 비율은 중3~고1 39.5%, 고2~고3 53.4%로 학년이 올라갈수록 증가하고 있는 것을 확인할 수 있습니다. 이러한 연구 결과들은 대부분의 청소년들이 취하는 수면시간이 청소년 권장 수면시간인 8시간에 훨씬 못 미치는 시간이며, 청소년들도 충분한 수면을 필요로 하고 있다는 것을 공통으로 보여주고 있습니다. 수면을 충분히 취하지 못한 경우 피로감이 급격히 증가하고, 비만과 각종 질병에 노출되기 쉬우며, 인지능력과 학습능력이 떨어지게 됩니다. 현행하는 7시 등교의 목적은 학생들의 공부 시간을 늘려 학습능력을 향상시키는 것인데 오히려 그 반대의 결과를 가져오고 있는 것입니다. 지금의 방식은 학생들의 수면 부족과 건강 문제를 초래할 뿐입니다. 그렇기에 필자는 9시 등교 제도의 실시를 주장하는 바입니다. 9시 등교는 학생들의 건강 개선과 학습 증진에 긍정적인 효과를 가져올 것입니다. 9시 등교를 실시함으로써 얻는 이점은 첫째, 수면시간이 증가합니다. 적절한 수면은 피로회복과 스트레스 해소, 신체기능의 활성화를 위해 필수이며, 면역력 회복에 도움이 됩니다. 하루의 대부분을 공부하는 학생들에게 건강은 매우 중요한 요소이니만큼 적절한 수면시간을 보장하여 학생들의 건강개선에 힘써야합니다. 또한 사람의 뇌는 수면을 취할 때 낮 동안 학습했던 정보들을 정리하며, 그 날 학습한 내용을 스스로 반복하여 단기 기억을 장기 기억으로 전환하는데, 숙면할 경우 장기 기억 저장이 훨씬 잘되어 성적 향상에 도움이 된다고 합니다. 둘째, 학생들에게 아침식사를 할 충분한 시간을 제공됩니다. 밥을 먹으면 두뇌의 에너지원인 포도당이 공급되기 때문에 학습 능률이 향상됩니다. 농촌진흥청의 조사에 따르면 아침밥을 먹는 학생들의 수능 성적이 그렇지 않은 학생들보다 5%센트가량 높다고 발표하였습니다. 스웨덴 보건연구소에서 10세 아동을 대상으로 연구한 결과 아침식사를 한 그룹이 결식한 그룹보다 창의적 사고능력, 단어 기억력, 읽기 능력 등에서 우수했다고 나타났습니다. 이처럼 아침식사와 학습능력의 상관관계는 이미 여러 연구에서 검증되었습니다. 정부에서도 9시 등교 제도의 이점을 인식하고 운영하기 시작했습니다. 하지만 현재 9시 등교를 실시하고 있는 학교는 경기도를 제외한 타지역에는 아주 극소수이기 때문에 경기도 지역에서의 실시만으로는 학생들의 불만을 해소할 수 없습니다. 따라서 9시 등교를 전국적으로 실시해주셨으면 합니다.
9시 등교의 전국적 실시