Sore dokter, dok saya ingin nanya, jadi saya kan tidur dengan posisi tengkurap kelamaan, pas bangun dada saya rasanya nyeri, kaya dadanya itu tertekan dok rasanya sakit. Mau nanya dong dokter apakah ada olahraga untuk menghilangkan nyeri di dada saya ini? misal peregangan apa yg aman sih dok?
Tekanan berlebih di area dada saat tidur telungkup memang bisa membuatnya terasa nyeri.