Assalamualaikum dokter, dok istri saya hamil 2 bulan. Dari kemaren mengeluh pengen makan yogurt katanya ngidam banget dok. Lalu yang saya tahu yogurt kan gak boleh ya dok untuk bumil. Kriteria yang aman itu yogurt yang bagaimana ya ?
Terima kasih atas pertanyaannya.Yoghurt merupakan produk olahan susu yang difermentasikan oleh bakteri. Oleh karena proses tersebut, menyebabkan yoghurt mempunyai tekstur dan rasa yang unik. Oleh karena proses fermentasi tersebut, yoghurt mempunyai probiotik dan berbagai nutrisi sehingga dapat bermanfaat bagi ibu hamil.Maka dari itu yoghurt bukan merupakan makanan yang dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.