Siang dok, saya mau tanya bahaya nggak sih kalo ibu hamil kebanyakan makan garam? saya sedang hamil 8 minggu. Waktu awal kehamilan saya sering mual, untuk menghindari mual saya makan rujak mangga dengan garam.. Saya takut bahaya untuk janin dok.. tolong penjelasannya. trims
Selamat sore, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Secara umum, berlebihan mengonsumsi garam memang berbahaya. Ini bisa memicu tekanan darah tinggi, gangguan ginjal, kejang, dan penyakit jantung.