Selamat siang dok, saya wanita tb 150 cm dengan bb 70 kg.. 2 bulan ini saya sudah diet tapi belum membuahkan hasil yg signifikan.. Lalu saya baca di internet katanya bawang putih mentah bisa untuk menurunkan berat badan. Yg ingin saya tanyakan apa saja khasiat bawang putih mentah untuk diet dok? dan bagaimana cara mengonsumsi bawang putih untuk diet???
Dengan tinggi badan 150 cm, berat badan ideal Anda semestinya berkisar antara 41,6 hingga 51,5 kg. Karenanya, Anda memang perlu menurunkan berat badan Anda agar lebih ideal.