Selamat sore, dokter semenjak kantor saya tidak di berlakukan WFO normal, badan saya sering capek dan pegal2 dok. Apalagi kalau malam saat akan tidur. saya angkat kaki ke dinding untuk mengurangi pegel2 dok. Minta rekomendasi vitamin untuk badan capek dan pegal2 yang bisa saya beli di apotek dong dokter. makasih
Selamat sore, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Sebenarnya tidak ada vitamin khusus atau merk khusus yang digunakan untuk mengatasi keluhan capek dan pegal, karena manfaat vitamin hanya sebatas salah satu komponen untuk menopang hidup sehat. Bila faktor-faktor lain yang terlibat lebih kuat, seperti kurang istirahat, aktivitas kerja yang membutuhkan ketahanan fisik tinggi dan kurangnya nutrisi, Anda akan tetap merasakan keluhan tersebut meskipun sudah mengonsumsi vitamin. Namun secara umum, Anda bisa mengonsumsi suplemen yang memiliki kandungan vitamin B kompleks, C dan D.