Sore dokter saya ingin bertanya, ayah dan ibu saya punya kebiasaan yg menurut saya cukup jelek dok. tiap mereka abis makan mereka pasti langsung tidur dok, pakah habis makan langsung tidur itu baik untuk kesehatan ?? apakah justru bahaya? terima kasih dok
Selamat sore, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Larangan untuk segera tidur setelah makan memang sering kita dengar. Dari segi kesehatan, kebiasaan ini memang memiliki dampak buruk, namun tidak bagi semua orang.Larangan tersebut bila dilihat dari segi medis, lebih kepada orang yang memiliki penyakit asam lambung, penyakit maag atau GERD. Karena dengan posisi berbaring, perut yang sedang penuh terisi makanan, asam lambungnya akan lebih mudah naik ke kerongkongan, menyebabkan sejumlah gejala seperti mual, muntah, dada terasa terbakar, lidah pahit dan nyeri ulu hati.