Halo dok, saya seseorang yg prefer minum air hangat dibanding dengan air dingin dok.. saya pernah dengar jika hal ini baik dilakukan, apa saja sebenarnya khasiat minum air hangat untuk kesehatan tubuh??
Alo, saya dr. Tirtawati Wijaya. Terima kasih sudah bertanya ke Alodokter.Tubuh manusia memiliki rentang suhu yang diatur secara seksama, yaitu sekitar 36C - 37C. Tubuh akan secara otomatis berusaha mengoreksi bila suhu lingkungan berada di bawah atau di atas suhu ideal ini, kecuali bila terjadi kondisi tertentu (misalnya demam).Saat seseorang minum air, tubuh akan menyesuaikan suhu air tersebut; bila air terlalu dingin akan dihangatkan, bila air terlalu hangat akan didinginkan, sehingga saat diolah lebih lanjut oleh tubuh suhu air tersebut sudah ideal.