Akhir2 ini badan saya terasa sakit semua dok, terutama saat bangun tidur, semua tubuh saya terasa sakit. Padahal tidak terlalu banyak aktifitas. Apalagi kalo jalan agak jauh, sakitnya itu bisa berhari-hari... kenapa ya dok? Obatnya apa ya dok?
Alo, terima kasih atas pertanyaannya untuk Alodokter.Pada seseorang yang jarang melakukan olahraga, maka ketika mengalami aktivitas yang berlebih sedikit maka otot di dalam tubuh akan mudah mengalami nyeri yang bisa muncul sesaat setelah melakukan aktivitas atau beberapa waktu setelah melakukan aktivitas yang disebut dengan DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness).