Dok saya beberapa hari lagi akan menjalani operasi caesar. dari sekarang saya udah mengalami kepanikan dok, saya sampe susah tidur, saya merasa takut, gelisah, saya mau nanya tips untuk menengkan diri sebelum operasi caesar dong dokter agar semuanya berjalan dengan lancar. terima kasih
Alo, terima kasih atas pertanyaannya untuk Alodokter.Operasi merupakan tindakan invasif yang memang banyak ditakuti oleh seseorang, dimana hal tersebut masih normal terjadi, terutama jika anda belum pernah melakukan operasi sebelumnya.Untuk membantu menenangkan diri, maka anda dapat sering mengkomunikasikan perasaan anda pada orang terdekat seperti ibu atau suami, dan jika tidak memungkinkan bisa juga berkomunikasi dengan psikolog agar dapat diajarkan cara merubah pikiran negatif menjadi pikiran yang lebih positif.