Permisi dokter, saya mau bertanya. Apakah sering begadang menyababkan badan menjadi kurus? Badan saya menjadi kurus (sepertinya) karena serng begadang dok. Bagaimana cara menyembuhkan badan saya agar badan kembali normal seperti dulu dok. terima kasih
Selamat sore, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Kebiasaan begadang tidak serta merta menjadikan seseorang kurus. Sebagian orang yang begadang, justru bisa semakin gemuk. Hal ini karena faktor penyebab kurus tidaknya seseorang lebih erat kaitannya dengan keseimbangan kalori dalam tubuhnya, ketimbang dari pola tidurnya.Lebih lanjut, keseimbangan kalori yang dimaksud adalah apabila kalori yang masuk baik itu dari makanan atau minuman lebih besar dari kalori yang keluar, berat badannya akan naik. Jika sebaliknya, maka berat badan akan turun.