Saya sempat minggu lalu mau donor, ternyata hb saya rendah dok, saya disuruh makan dulu yg bener baru balik coba donor lagii.. kira" makanan apa aja ya dok yg bisa membantu menaikkan hb saya?
Alo. Terimakasih telah bertanya kepada Alodokter.Keluhan rendahnya kadar Hb (anemia) merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah.Untuk mengatasi anemia, tergantung dari penyebab kurang darah tersebut. Penyebab anemia diantaranya seperti:Kurangnya zat besi.Anemia pada masa kehamilan.Akibat perdarahan.Anemia aplastik.Anemia penyakit kronis (penyakit Chron).Anemia sel sabit/ sikle cell anemia, Thalasemia.Wanita dikatakan menderita anemia jika kadar hemoglobin (hb) di bawah 12 mg/dl, sedangkan laki-laki jika kadar hb di bawah 14 mg/dl.