Hi dokter, dok saya pria abis olahraga betis kaki saya sarafnya terasa kenceng, dan tegang banget. saya begini tu tiap abis olahraga lari dokter. Saya coba urut2 apakah boleh dok? Normalkah ini dok jika saraf betis kaki terasa kencang, nyeri dan tegang setelah olahraga?
Betis yang terasa kencang, nyeri, dan tegang sehabis berolahraga lari biasanya menandakan ototnya yang kram.