Ãƒâ€šÃ‚Â pagi dok, saya mau tanya, saya sekarang sedang hamil dengan uk 16 minggu. Pas bangun tidur tiba" saya pengen banget makan nangka dok, ini saya mau nyuruh suami tolong cariin. Boleh gak dok kalo bumil makan nangka? kalo gaboleh, saya gajadi minta suami saya cariin
Alo, terima kasih atas pertanyaannya untuk Alodokter.Buah nangka mengandung beragam nutrisi dan vitamin yaitu karbihidrat, serat, protein, magnesium, tembaga, kalium, mangan, kalsium, dan antioksidan seperti folat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin E.Beberapa kandungan nutrisi dan vitamin tersebut dapat bermanfaat untuk ibu hamil karena dapat mencegah dan mengatasi sembelit, mengendalikan tekanan darah, memberikan energi, mengurangi keluhan kram kaki, mendukung proses tumbuh kembang janin, mengontrol berat badan selama hamil, dan meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil.