Permisi dokter. Kenapa ya sy sering merasa gelisah tbtb. Apakah saya terkena gangguan kecemasan? Beberapa bulan terakhir ini saya mendapat banyak masalah, sampai saya sudah tidur, nafsu makan berkurang, sering gelisah dan overthinking. Saya juga sering merasa gelisah tbtb dan ingin menangis tanpa sebab. Bagaimana cara mengatasi rasa gelisah ini ya dok?
Terima kasih atas pertanyaanya.Cemas atau anxietymerupakan suatu kondisi dimana tubuh mengalami gugup atau gelisah, biasanya kondisi ini muncul saat berhadapan dengan situasi tertentu. Perasaan ini dapat muncultiba-tiba pada semua orang karena berbagai penyebab. Keluhan gelisah ini dapat diikuti oleh keluhan lain misalnya jantung berdebar, muncul keringat dingin, gemetar dan sebagainya.