Halod dok, saya berumur 20 tahun. Saya ingin bertanya mengapa perut dan paha saya semakin membesar dok dan bagaimana cara mengecilkannya dengan cepat dan tanpa harus olahraga dok? apakah saya harus diet? apakah saya juga harus mengatur pola makan saya? terima kasih
Alo, selamat siangperut dan paha memang kerap lebih besar dari area lainnya karena mengandung lemak lebih banyak dan peningkatan massa otot lebih besar area tersebut karena merupakan anggota gerak tubuh sehingga beresiko menyebabkan massa otot lebih meningkat area tersebut.