Mama saya didiagnosa dokter mengalami pengapuran tulang, tapi tetep disarankan untuk rutin olahraga.. olahraga apa yg bisa mama saya lakukan dok?
Terima kasih atas pertanyaannya.Pengapuran tulang dapat menjadi komplikasi dari suatuosteoarthritis merupakan suatu kondisi dimana terjadi peradangan sendi. Kondisi ini dipengaruhi oleh beberapa hal misalnya karena usia, obesitas, mengalami cedera pada sendi, riwayat operasi pada tulang dan sendi, pada perempuan menopause, mengalami penekanan terus-menerus pada sendi dan sebagainya. Pada awalnya, gejala yang dirasakan dapat berupa nyeri pada sendi namun seiring waktu dapat menimbulkan keluhan lain seperti bengkak, terdengar gesekan pada sendi, muncul tulang tambahan dan sebagainya.