Ãƒâ€šÃ‚Â Halo dok mau bertanya, saya kemarin abis konsul ke bidan untuk pertama kali setelah testpack saya positif. Bu bidan kasih saya vitamin b kompleks dan asam folat, kira" manfaat vitamin b kompleks untuk wanita yg sedang hamil muda apa ya dok? apakah aman jika saya konsumsi bersama dengan suplemen asam folat?
Terima kasih atas pertanyaannya.Pada ibu hamil, memerlukan nutrisi yang lengkap untuk membantu perkembangan dan pertumbuhan janin. Nutrisi tersebut dapat diperoleh baik dari makanan yang bergizi. Namun untuk memaksimalkannya diperlukan pemberian suplemen yang berisi vitamin yang penting bagi ibu hamil.Vitamin yang sangat penting salah satunya yaitu asam folat. Asam folat sendiri berperan untuk membantu perkembangan saraf sehingga dapat mencegah terjadinya defek pada tabung saraf. Selain itu vitamin lain yang penting juga seperti vitamin D, vitamin C, vitamin B dan sebagainya.