Sore dokter, saya pengen bertanya nih dok. saya tiap hari berjemur di pagi hari dengan wajah saya yg saya hadapkan ke matahari.. apakah itu hal yg baik?manfaatnya apa? serta dmpk negatif nya apa y dok kalo ada?
sinar matahari memiliki banyak manfaat bagi tubuh salah satunya ialah untuk memenuhi kebutuhan vitamin D. pada orang dewasa vitamin D ini dibutuhkan untuk menjaga kepadatan tulang.