Dok, saat saya akan angkat galon pinggang saya kecetit. Trus sekarang saya kesakitan dan susah gerak dok. Mau bekerja jg gak jadi ini dok. saya dari semalam cuma olesin balsem. Cara mengobatinya seperti apa ya dok? tolong di bls secepatnya dok, makasih
Alo, terima kasih atas pertanyaannya untuk Alodokter.Pada kondisi nyeri punggung bawah akibat salah posisi tubuh terutama ketika mengangkat beban berat, maka bisa berisiko menimbulkan cedera otot, sendi, atau saraf tulang belakang seperti saraf terjepit yang disebut dengan HNP.