Saya punya permasalahan yaitu rasa grogi yg berlebihan kalo mau tampil di depan orang banyak dok. Hal ini cukup mengganggu saya karna saya seorang mahasiswa yg mengharuskan sering presentasi di depan umum. cara mengobatinya seperti apa dok? trimakasih
Alo, terima kasih atas pertanyaannya untuk Alodokter.Pada seseorang yang mengalami kecemasan berlebih saat berada di depan umum, maka bisa saja mengalami fobia sosial atau social anxiety disorder, yang dapat dialami karena merasa takut diawasi, takut dihakimi, atau takut dipermalukan oleh orang lain, dimana terkadang dapat menggangg u produktivitas baik dalam sekolah atau pekerjaan sehari-hari.Kondisi ini bisa saja terjadi karena memang memiliki riwayat keluarga dengan gangguan kecemasan, karena pola asuh tertentu, atau karena adanya peristiwa masa lalu yang tidak menyenangkan.