Assalamualaikum wr wb dok saya mau tanya cara menggemukkan badan secara alami itu gimana ya? badan saya nnih kurus dok meskipun saya udah coba makan banyak, tolong bantuannya ya
Terima kasih atas pertanyaanya.Sebelumnya sebaiknya dihitung terlebih dahulu mengenai indeks massa tubuh agar dapat diketahui mengenai proporsi berat badan dan tinggi badan. Indeks massa tubuh dapat mengkategorikan apakah berat badan termasuk kurus, normal/ideal, serta berat badan berlebih. Selain itu juga berat badan yang kurus juga dapat dipengaruhi oleh status kesehatan, misalnya adakah penyakit kronis tertentu yang dapat mempengaruhi berat badan.Untuk membantu menaikkan berat badan, sebaiknya diketahui terlebih dahulu status kesehatan yang dimiliki.