Saya kan kerap kali kena pusing, lemas, lesu dan loyo nih dok, kan kata orang itu tanda2 penyakit anemia. saya khawatir ini bisa ke saya dok, mau minta saran pola hidup yang bagus dan minuman penambah darah itu apa saja ya dokter? 
Pusing, lemas, dan lesu memang bisa merupakan pertanda anemia. Anemia sendiri diartikan sebagai kadar hemoglobin dalam darah yang rendah. Pemicunya bisa karena kekurangan nutrisi, perdarahan, gangguan di sumsum tulang belakang, beberapa jenis keganasan, gangguan ginjal, anemia hemolitik, dan lain sebagainya. Bukan hanya anemia, beragam keluhan yang Anda alami sejatinya bisa juga disebabkan oleh faktor lain, seperti dehidrasi, infeksi, hipotensi, stres, lemah jantung, gangguan hormon, vertigo, dan lain sebagainya.