Assalamualaikum dok, adik saya berusia 15 tahun. Adik saya sering mengeluh sakit dan pegal di kaki sebelah kiri bagian bawah, tepatnya di pergelangan kaki. Kiraw sakit di kaki adik saya ini penyebabnya apa ya dan bagaimana cara mengatasinya? terima kasih
Wa alaikumsalam, terima kasih telah bertanya di Alodokter. Keluhan sakit pada pergelangan kaki, bisa terjadi karena dipicu berbagai faktor, seperti cedera karena keseleo, melompat dengan tidak tepat, berlari tanpa pemanasan yang cukup, hingga infeksi dan iritasi pada persendian pada kasus yang lebih jarang.Dalam menyikapi hal ini, yang dapat dilakukan untuk sementara adalah mengistirahatkan kaki yang terasa nyeri, kompres dingin area yang dirasa nyeri, boleh menggunakan salep pereda nyeri yang dijual bebas dengan membaca aturan pakai yang tertera dan kenakan alas kaki yang nyaman.