Hi dok, saya mau bertanya apa saja manfaat dari minyak biji bunga matahari untuk kesehatan dok?
Alo. Terimakasih telah mengajukan pertanyaan kepada Alodokter.Berbagi manfaat mengkonsumsi minyak biji bunga matahari yaitu:Menjagaberat badan ideal.Mencegah peradangan.Menjaga kesehatan jantung.Menjaga kesehatan pencernaan.Menjaga kadar gula darah.Meredakangejala PMS.Menjaga kesehatan tulang dan kulit.Mencegah bayi lahir dengan cacat tabung saraf.Memelihara dan memperbaiki jaringan tubuh.Terkait pembatasan konsumsi biji bunga matahari diperlukan dikarena padat kalori untuk mencegah:Obesitas.Diabetes.Pengerasan tinja (konstipasi kronis).