Ãƒâ€šÃ‚Â Selamat siang, saya memiliki tekanan darah rendah sejak remaja. Saya sering merasa ngantuk dan olahraga saya kurang. Setelah saya cek di puskesmas ternyata saya terkena anemia dok.. saya ingin bertanya bagaimana cara mengatasi anemia dan apa saja makanan yg harus yang dipantang oleh saya dok? terima kasih
Alo, selamat sianganemia atau kurang darah merupakan suatu kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi dengan baik. akibatnya organ tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen yang dapat membuat penderita anemia pucat dan mudah lelah. anemia dapat terjadi sementara atau dalam jangka panjang dengan tingkat keparahan yang bisa ringan sampai berat. sesorang dikatakan anemia jika kadar hb dibawah 14gr/dl untuk laki-laki dan diabwah 12 gr/dl untuk wanita.