Ãƒâ€šÃ‚Â Saya seorang perempuan usia 20 tahun, saya masih bingung mengenai berat badan ideal.. Saya punya tinggi badan 159cm, kalo dgn tinggi badan segitu, kira" berat badan yg ideal untuk saya berapa ya dok? terimakasih dok
Alo, selamat sianguntuk menentukan berat badan yang anda alami ideal atau tidak ialah dengan mengukur indeks massa tubuh yang digunakan untuk menentukan katagori berat badan dengan membandingkan berat dan tinggi badan. dimana angka indeks massa tubuh digunakan untuk menentukan katagori berat badan anda apakah termasuk normal, berat atau kurang.