Bismillah, semoga dokter sehat selalu. Dokter, saya mau nanya. Sudah dua bulan terakhir ini saat bangun tidur jari tangan kanan saya kaku, senam apa ya dok untuk mengurangi kaku pada jari tangan saya dok?
Ãƒâ€šÃ‚Â Ãƒâ€šÃ‚Â Kaku di salah satu sisi jari tangan terutama sehabis bangun tidur mungkin murni disebabkan oleh kurang berolahraga, defisiensi nutrisi neurotropik, kelelahan beraktifitas, atau postur tubuh yang kurang tepat. Meski begitu, kaku di jari tangan ini mungkin pula mengindikasikan suatu penyakit, contohnya rheumatoid arthritis, infeksi virus atau bakteri, gout arthritis, fibromyalgia, syaraf kejepit, stroke, sindroma terowongan carpal, tendonitis, gangguan psikosomatis, dan lain sebagainya.