Untuk menjaga kesehatan kulit kan katanya yg bagus vitamin c dan juga vitamin e.. kalo kedua jenis vitamin itu saya konsumsi bersamaan apakh boleh ya dok? 
Vitamin C dan vitamin E sama-sama memiliki potensi antioksidan yang kuat, sehingga memang baik dalam menjaga kesehatan kulit, seperti untuk membuat kulit lebih cerah, kencang, halus, terjaga kelembabannya, mereda peradangannya, juga terhindar dari infeksi, alergi, serta kanker.Bagi orang dewasa yang sehat, konsumsi vitamin C berkisar antara 75 hingga 150 mg perhari dan vitamin E berkisar antara 15 hingga 20 mcg perhari dinilai sudah cukup. Secara alamiah, vitamin C bisa Anda peroleh dari buah jamu, jeruk, buah berry, paprika, bayam, kecambah, sitrus, tomat, dan sebagainya.