陆乘风:「这套腿法和我早年所创的已大不相同，招数虽是一样，但这套却是先从内功练起。你每日依照功诀打坐练气，要是进境得快，五六年后，便可不用扶杖行走。」
scene:黄药师告诉陆乘风这套腿法要从内功练起，可以帮助他恢复行走能力
黄药师:「你腿上的残疾是治不好的了，下盘功夫也不能再练，不过照着我这功决去做，和常人一般慢慢行走却是不难，唉，」
黄药师:「好，好」
黄药师:「你把三个师弟都去找来，把这功诀传给他们罢。」
