Sauda is een gemeente gelegen aan het Saudafjord in de Noorse provincie Rogaland.

Sauda grenst in het noordwesten aan Etne, in het noorden en oosten aan Odda, in het oosten en zuiden aan Suldal en in het westen aan Vindafjord. Sauda ligt in Ryfylke.

De gemeente telde 4760 inwoners in januari 2017.

Plaatsen in de gemeente 
 Sauda (plaats)

Geboren in Sauda
 Bjørn Eidsvåg, 1954 zanger, componist