あか抜ける リファイン 垢抜ける 晒す 曝す 洗煉 洗練 淳化 白げる 研き上げる 研ぎあげる 研ぎ上げる 研く 研ぐ 研上げる 研摩 研磨 磨きあげる 磨きたてる 磨き立てる 磨ぎあげる 磨ぎ上げる 磨く 磨ぐ 磨立てる 精げる 精留 精白 精製 精錬 純化 絞り込む 練りあげる 練り上げる 練る 練上げる 脱穀 醇化
attenuate or reduce in vigor, strength, or validity by polishing or purifying
活力、体力、または正当性が、磨いたり浄化したりして衰える、あるいは弱まる
many valuable nutrients are refined out of the foods in our modern diet
たくさんの大切な栄養素が、現代の私たちの食生活による食物から生成される