いちばん うんと かちっと がっつり がっぷり がん きゅっと ぎゅう ぎゅっと ぎりぎり くるくる ぐっと ぐんと しかと しげしげ したたか しゃっきり せっせと つとめて どしどし ひしと ひしひし ぴしっと ぴたっと ふうふう ガッツリ 一番 健か 力めて 努めて 勉めて 堅く 思いっきり 思いっ切り 断固 断然 牢として 犇々 犇と 犇犇 確と 確り 緊々 繁々 繁繁 聢と 聢り 転た 雁字搦みに 雁字搦めに 頑として
with firmness
かたさを伴う
held hard to the railing
手すりをしっかり持つ