クリア クリアー クリヤ クリヤー クリーン クリーンアンドジャーク 削正 取りかたづけ 取り片付け 取片付け 掃除 洒掃 洗滌 洗濯 浄め 浄化 清 清め 清らか 清掃 清浄 清潔 灑掃 精白 精麦 綺麗好き 衛生
a weightlift in which the barbell is lifted to shoulder height and then jerked overhead
重量挙げでバーベルを肩の高さに持ち上げたあと頭上へ一気に持ち上げるもの