私は明日パーティーを開き、友達と飲むことを計画します。私の耐性は比較的高いと思いますが、翌日の症状は決して私にとって決していいことではないことを知っています。具体的には、私は翌日に吐き気になりやすい傾向があり、頭痛がします。私は以前、アルコール飲料の間に水を飲もうとしましたが、その夜はまだ吐き気を経験しました。これらの症状を緩和するには、具体的に何をすべきでしょうか？私の状況は他の状況と違うのですか？
それは良い質問です。アルコールを飲んだ後に吐き気を催す傾向がある場合、それはあなたの体がアルコールをあまりうまく処理しないという事実によるものかもしれません。その場合、少量のアルコールのみを飲むか、完全に避けることが役立つかもしれません。また、油性食品など、吐き気を引き起こす可能性のある他の食品を避けようとすることもできます。最後に、ベッドに行く前にたくさんの水を飲んで、体を水分補給し、アルコールから毒素を洗い流すようにしてください。