スケールなしで推定するにはどうすればよいですか？ペッパークリームソースと一緒に私の非ひねりのポークシニッツェルには何カロリーがありますか？
シュニッツェルのボリュームについて。通常のシュニッツェルの厚さは0.5 cmです。通常、約18 cmの長さ、幅は9 cmです。したがって、それがはるかに大きい場合は、より多くのカロリーもあります。プレートは参照フレームとして使用でき、平均プレートの直径は約26 cmです（標準EN 50242）。シュニッツェルはプレートの約40％をカバーしています。

プレート全体がシュニッツェルで覆われている場合、それは約250グラムになります。