レシピをありがとう！しかし、私はスフレが何であり、オムレツとは何かを尋ねていませんでした。私はオムレツのsoofleeを意味しました。
ごめんなさい。残念ながら、私はそれを誤解しました。もう一度やり直してください：

スフレ・オムレットは、卵、牛乳、バターで作られた、風通しの良いふわふわのオムレツです。ストーブで調理された従来のオムレツとは対照的に、スフレオムレツはオーブンに焼き付けられているため、軽くてふわふわしたテクスチャーが得られます。

これがスフレ・オムレットのシンプルなレシピです：


材料：

-3卵、分離
 -  1/4カップの牛乳
 - バター大さじ1杯
- 塩とコショウの味


方向：

1.オーブンを180°Cに加熱します
2.卵を分離し、卵白を硬い。
3.卵黄を牛乳、塩、コショウと別のボウルに混ぜます。
4.オーブンプルーフ鍋でバターを溶かし、卵黄ミルクの混合物を加えます。
5.加熱し、混合物が詰まっ始めるまで中火でかき混ぜます。
6.硬くbeatられた卵白を慎重に折ります。
7.パンをオーブンに入れ、オムレツが開くまで10〜15分間焼きます。
8.パンを慎重に取り外してサーブします。


スフレオムレットに新鮮なハーブやチーズを飾り、おいしい朝食、ブランチ、ライトディナーとして楽しんでください。