たくさんのコーヒーを飲むのは危険ですか？
はい、大量のコーヒーを使用すると、パルス、不安、頭痛、不眠症、過敏性など、カフェイン含有量のために望ましくない副作用が発生する可能性があります。

通常、カフェインの消費量を1日あたり最大400ミリグラムに制限することをお勧めします。これは、4つの200グラムのコーヒーカップにほぼ等しいです。

また、異なる人がカフェインに対して異なる反応をすることができることに注意することも重要です。したがって、消費を監視し、それに応じて調整することが重要です。