別の質問があります：クロックムッシューをより健康的でカロリーを低くする方法は？
クロックムッシュバリエーション
1）クロックムッシュは伝統的に白パンで作られていますが、代わりに25gのスライスの全毛を使用できます。カロリーは変わりません。
2）オーブンで焼くのではなく、サンドイッチを焼くことができますが、結果は鮮明になります。
3）ベジタリアンは、ハムを省略し、代わりにトマトのスライスを追加して、1部分あたり50kcal近くを節約できます。