タンパク質と野菜を最小限に抑える必要があります。10を超える材料を使用することはできません。複雑なものの前に準備する最も簡単な料理を優先順位付けすることをお勧めします。これらの新しいルールが、調理できる料理についてよりよく考えるのに役立つことを願っています ^ -  ^
もちろん、これらの仕様により、私はあなたが私に与えた材料でできる料理のオプションをいくつかのおいしく簡単に準備できることを考えることができます。オプションは、キノコとご飯を添えた炒めた鶏肉で、タマネギとトマトを添えたキノアのサラダを添えることができます。また、タマネギ、セロリ、ニンニクで魚とエビのスープを作ることもできます。これには、トマトとチャイブを添えたレタスサラダを添えることができます。これらのオプションがあなたの次の食事のインスピレーションとしてあなたに役立つことを願っています。利用する！