用語の違いを説明してくれてありがとう。基本から始めたらどうしますか？他の人であろうと私のいずれであろうと、どうすれば不安攻撃を識別できますか？
不安発作は、次の症状によって特定できます。

*動pit
*めまい
*吐き気
*窒息感覚
* 呼吸困難

痛みも胸に現れたり、悪寒または激しい発汗をしたりすることもあります。

一部の人々の経験によると、明確な理由はなく、「彼は死ぬだろう」と感じています。

これらの場合、その人は何をすべきかわからないかもしれないし、これにより不安や挿入と症状が増加している。