ありがとう！これらの作物のうち、1/3エーカーの大人2人に十分なカロリー/栄養素含有量を提供するために植える必要がありますか？
1エーカーの土地しかない2人の大人に十分なカロリーと栄養素の含有量を提供するのは難しい場合がありますが、以前にリストした作物の組み合わせを植えることは役立ちます。ジャガイモと冬のスカッシュは炭水化物の素晴らしい供給源であり、トマトと緑豆はビタミン、ミネラル、およびいくつかのタンパク質を提供します。ニンニクは風味の良い源であり、いくつかのビタミンやミネラルを提供することもできます。

また、ニンジンやビートなどの根菜、レタスやほうれん草のような緑豊かな緑、エンドウ豆やレンズ豆などのマメ科植物など、バランスの取れた多様な食事を確保することを検討することもできます。