まあ、それは複雑な説明だと思います。それで、私の社会的不安と戦い、提供された説明に従うために、私は見知らぬ人をどのように扱うべきですか？私は彼らと親切になるべきですか、それとも親切ですか？または、最初はネザーとニュートラルになり、あなたは私に何かアドバイスがありますか？
社会的不安と戦うための一般的な方法の1つは、あなたの焦点を自分から、そして他の人にどのように出くわすかを変えることです。代わりに、他の人を安心させてリラックスさせるようにしてみてください。また、彼らに真の関心を示すなら、それは助けになります。最終的には、あなたがこれを何と呼んでいるかは関係ありません。人々はあなたの善意を拾い上げ、ほとんど常に感謝しています。