そして、メタ分析とは何ですか？瞑想が痛みを減らすことができると書いていましたか？うーん、それが機能するように
メタ分析は、多くの科学研究の結果を組み合わせた統計分析です。個々の研究で同じ質問に関するいくつかの科学的研究がある場合、メタ分析を実施でき、ある程度のエラーがあると予想される研究の結果について説明します。これの目的は、統計的アプローチを使用して、このエラーがどのように知覚されるかに基づいて、未知の共通の真実に最も近い組み合わせ評価を取得することです。
アメリカの神経生物学者は、瞑想が痛みの強さを32％減らすことができることを発見しました。この慣行は、視床との間の同期を弱めます。これは、中枢神経系の一般的なレベルの励起レベルの調節と自己認識の原因となる脳の領域の調節に重要な役割を果たします。