フィールドホッケーのルールを初心者に説明してください。
Field Hockeyは、長方形のフィールドでプレイされるチームスポーツで、通常は長さ100ヤード、幅60ヤードの幅を測定します。各チームは、ゴールキーパーを含む11人のプレイヤーで構成されています。ゲームの目的は、ホッケースティックを使用して小さなハードボールを相手のゴールに押し込んで、相手チームよりも多くのゴールを決めることです。

フィールドホッケーの基本的なルールは次のとおりです。

1.ゲームの開始：ゲームはコイントスから始まり、どのチームが最初のパスを取るかを決定します。トスに勝つチームは、フィールドの中央にあるボールから始まります。

2.ゲームの期間：ゲームは通常、それぞれ35分の2つの半分に分割され、10分間のハーフタイムが中に分かれます。

3.スコアリング：ボールがゴールポストとクロスバーの下の対戦相手のゴールラインを完全に横断すると、ゴールが得点されます。

4.機器：プレイヤーはすねの警備員、マウスガード、通常はクリートを着用します。ゴールキーパーは、ヘルメット、パッド入りの手袋、ボディプロテクターなどの保護具も着用しています。

5.スティックハンドリング：プレイヤーはホッケースティックの平らな側面を使用してボールを打つことができます。スティックは肩の高さの上に上げることができず、プレイヤーは足や他の身体部分を使用してボールを制御することはできません。

6.ファウル：ファウルは、相手のスティックを打つ、ボールを危険にさらしたり、相手を妨害したりするなど、さまざまな違反に対して呼び出すことができます。ファウルが呼び出されると、反対側のチームには、攻撃の重大度に応じて、無料のヒットまたはペナルティコーナーが授与されます。

7.無料ヒット：フリーヒットが授与されると、ボールが地面に置かれ、反対側のチームはボールから少なくとも5ヤード離れている必要があります。

8.ペナルティコーナー：防御チームのサークル内でファウルが発生した場合、ペナルティコーナーが攻撃チームに授与されます。ボールは、最も近いゴールポストから10ヤードのスポットに配置され、攻撃チームは1つの得点を試みます。

9.代替：プレイヤーはゲーム中に置き換えることができますが、プレイが停止した場合にのみ。

10.オフサイド：フィールドホッケーでは、オフサイドルールはありません。そのため、プレイヤーはフィールドを自由に移動できます。ただし、プレイヤーはボールが存在するまで反対チームのサークルに入ることはできません。

これらはフィールドホッケーの基本的なルールです。ゲームを学び、プレイし続けると、関係する詳細と戦略に精通します。