私の人生はあまり健康ではありません。習慣やルーチンが自分自身を見つける場所に井戸を去り続けるべきかを知りたいです。
あなたがなりたくない状況にあることを受け入れてください。あなたはあなたの友人や家族に助けを求めて、日常とあなたの不健康な習慣を破ることができます。あなたがそれを必要としていると思うなら、あなたがあなたの問題を治療できる心理学者またはセラピストを見つけることをheしないでください。ここでは、あなたの人生を改善できる一連の活動とアイデアがあります。
- 新しい友達を作る
- 運動をする
 - 海外でスポーツや活動を実践してください
 - 新しい関心を見つけます
 - 専門的な活動を変更します