ハーブ療法はどうですか？
鼻水の治療に役立つ可能性のあるハーブ療法がいくつかあります。

ユーカリ油：ユーカリ油は天然の排尿物であり、鼻水をきれいにするのに役立ちます。いくつかのユーカリオイルをお湯のボウルに加えて蒸気を吸い込むか、ディフューザーに数滴を加えて香りを吸うことができます。

ペパーミントティー：ペパーミントティーは、鼻水を緩和するのにも役立ちます。ペパーミントのメントールには冷却効果があり、鼻の通路の炎症を軽減するのに役立ちます。ペパーミントティーを飲んだり、熱いお茶を飲んだりして蒸気を吸い込むことができます。

ジンジャーティー：生ingerは自然な抗炎症剤であり、鼻の通路の炎症を軽減するのに役立ちます。ジンジャーティーを飲むか、新鮮な生ingerをお湯に加えて蒸気を吸い込むことができます。

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