ASMRとは何ですか？
ASMRの頭字語は、スペイン語での「自律感覚子午線反応」または「自律子午線感覚反応」の概念に対応しています。それは、それを経験する人々に落ち着きと静けさをもたらす身体的および心理的な感覚です。ASMRの効果を経験することができる人々は、頭と首の後ろのうずき、一時停止した心拍数、リラクゼーションの状態に気付きます。

しかし、誰もがこれらの刺激に対して同じ反応を経験するわけではありません。それは比較的少ない経験であり、科学的な観点からはあまり研究されていないことを意味します。