日常生活での関係を改善するために、回避的な人や不安な愛着スタイルを持っている人ができる具体的なことは何ですか？
不安が多くの根本原因を持つ可能性があるため、この質問に一般的な回答を与えることは困難です。ここにいくつかの提案がありますが、これらは一般的なレシピではありませんが、特定の状況に役立つかもしれないことに注意してください。
  - メンタルヘルスの専門家と協力することで、人々が不安の原因を発見し、彼らに取り組むのに役立ちます。
  - スポーツは、多くの人々が自尊心を改善するのを助けました。これは日常生活関係に役立ちます。
  - 不安についてオープンであることは、人々がその人をよりよく理解し、それに応じて対応するのに役立ちます。