あなたは単に彼らの意見の私の説明をコピーしました。アレックスを納得させるために、彼らが具体的に言うべきことを説明してもらえますか？
確かに、アレックスの同僚は、彼にリラックスして嵐の冬の夜を楽しむように説得するために、次の線に沿って何かを言うかもしれません：

1.「アレックス、あなたはITオンボードのステップに一生懸命取り組んでおり、休憩に値する。仕事から少し離れて、充電するのを楽しんでいることをしてみませんか？」

2.「それは雨の冬の夜ですので、外に出て新鮮な空気を得てみませんか？襲撃していても、顔に雨を感じるために元気づけることができます。」

3.「この居心地の良い夜を利用して、温かく慰めの活動にふけるのはなぜですか？映画を見たり、本を読んだり、熱い飲み物を作ったりするかもしれません。」

4.「友人や家族に手を差し伸べて、彼らに追いつくのはなぜですか？愛する人と時間を過ごすことは、ストレスをかけてリラックスするのに最適な方法です。」

結論として、アレックスの同僚は説得力のある言語を使用して、セルフケアの重要性、彼が楽しんでいることをする時間を過ごすことの利点、そして愛する人とつながる喜びを強調することで、彼を休憩とリラックスするよう説得するかもしれません。