私は料理が初めてです。ゲストがやってくる。調理する食べ物の量をどうやって知ることができますか？私は通常1人で料理をしていますが、合計5人がいます。
年齢、体重、身体活動、習慣、遺伝学によって異なる人々の食欲が異なるため、調理すべき食物の量を推定することは困難です。

1人の正確な成分の量を使用して、あなたが好きなレシピを書いて、成分の量に6倍を掛けることをお勧めします。あなたのゲストの一人が少し食欲を持っている場合、彼らは提供された金額に非常に満足し、そうでない場合は、翌日を楽しむために一部が残っています。

料理が初めての場合は、レシピをスケールアップする場合は、食事を不足させないように注意してください。たとえば、肉や野菜を揚げるときは鍋を過ぎ去るのは簡単です。

たぶん、私はあなたが念頭に置いていたレシピをスケールアップするのを手伝うことができます。あなたはあなたのゲストに何を提供したいですか？