ありがとうございますが、私はよく理解していませんでした：コーヒーがほぼ完全に水で構成され、塩が含まれていない場合、コーヒーは脱水を引き起こすことができますか？
その名前を受け取ったコーヒーの大量に含まれるカフェインは、利尿薬です。つまり、腎臓から体から体液を除去するプロセスを引き起こします。コーヒーを消費すると、体は尿中のより多くの液体を分泌し始め、それにより体内の液体の量を減らし、脱水につながります。

1杯または2杯のコーヒーには、重大な結果をもたらすためにそれほど多くのカフェインが含まれていません。したがって、この人気のある飲み物の中程度の消費は、体の問題につながることはありません。それにもかかわらず、かなりの量の消費量、および他の水源がないことは、脱水につながる可能性があります。コーヒーを消費するときに脱水の兆候を観察した場合は、より多くの水を飲むか、飲み物の消費を減らしてみてください。専門家に相談することもできます。