ありがとう。いくつかのマリネのレシピをアドバイスしてください
はい、もちろん、バーベキューのいくつかのレシピはいくつかのレシピよりも低いです。

1.バーベキューのための地上マリネ。
材料
玉ねぎ500 g;
塩 - 味わう;
挽いた黒胡pepper-味がする。
準備：
タマネギをいくつかの部分に切り、マッシュポテトをブレンダーで刻みます。肉を塩と胡pepperし、タマネギを加えてよく混ぜます。玉ねぎが揚げ中に燃えないように、調理する前に、紙の布で各肉で少し濡れます。

2.バーベキューのためのCafir Marinade
材料
1 700 gの玉ねぎ;
ホップスネルの大さじ1½;
塩 - 味わう;
挽いた黒胡pepper-味に;
1,700 mlの低脂肪ケフィア。
準備：
タマネギを細かく刻み、深い容器に移し、ジュースが放出されることを少し覚えています。調味料を追加してミックスします。その後、肉をレイアウトして、もう一度混ぜます。ケフィアを注ぎ、蓋で覆い、肉が完全にマリネで覆われるように振ってください。

3.ミネラルウォーターのマリーナダ
出荷されたミネラルウォーターは、肉の繊維を柔らかくします。その結果、バーベキューはジューシーで繊細で、ニンニクとスパイスのために香りが良いです。
材料
玉ねぎ500 g;
大さじ1杯の植物油;
バーベキューのためのバーベキュー大さじ1½。
塩 - 味わう;
挽いた黒胡pepper-味に;
ニンニクの5つのクローブ。
炭酸ミネラルウォーター1リットル。
準備：
玉ねぎをリングで切り、肉に入れます。オイル、スパイス、刻んだニンニクを加え、完全に混ぜます。肉をミネラルウォーターで注ぎ、ピクルスに去ります

4.バーベキューのトム・マリネ
トマトジュースは肉繊維を完全に柔らかくします。それはバーベキューをよりおいしいだけでなく、より珍しいものにします。肉は美しい赤みがかった色合いを獲得します。
材料
玉ねぎ500 g;
バーベキューのための大さじ1杯の調味料。
塩 - 味わう;
挽いた黒胡pepper-味に;
ニンニクの3-5クローブ;
1½Lトマトジュース。
準備：
玉ねぎ、スパイス、刻んだニンニクを肉に加えます。トマトジュースを注ぎ、容器を肉のふたで覆い、ピクルスに残します。

室温で肉を漬けることができます。しかし、マリネに2時間以上滞在する場合は、冷蔵庫に入れる方が良いでしょう。
ボンアペティット。