それぞれを実装するための最小限の例を見せていただけますか？
Pythonでマルチスレッドを使う例を挙げよう：

```python
import threading

def worker(num):
    """Thread worker function"""
    print(f"Thread {num} starting")

threads = []
for i in range(5):
    t = threading.Thread(target=worker, args=(i,))
    threads.append(t)
    t.start()

for t in threads:
    t.join()

print("All threads finished")```

Pythonでマルチプロセッシングを使う例です：

```python
import multiprocessing

def worker(num):
    """Process worker function"""
    print(f"Process {num} starting")

processes = []
for i in range(5):
    p = multiprocessing.Process(target=worker, args=(i,))
    processes.append(p)
    p.start()

for p in processes:
    p.join()

print("All processes finished")```

一般的に、CPUバインドで並列実行できるタスクがある場合はマルチスレッドを使い、I/Oバインドや大量のメモリを必要とするタスクがある場合はマルチプロセシングを使うべきです。