友達に失礼と思われることなく、アルコール消費を減らすにはどうすればよいですか？
あなたが飲酒を減らすとき、この状況であなたの友人を完全に喜ばせることは不可能かもしれません。あなたの自制心とあなたの友人の態度に応じて、あなたはあなたが飲むためにあなたが飲む社会的状況から自分自身を取り除く必要があるかもしれません。ただし、友達があなたを助けることは可能かもしれません。あなたがそうするのが快適だと感じているなら、あなたが飲みたくない理由とそれをする将来の計画を彼らに伝えてみてください。たとえば、彼らと一緒に代替品を飲むことができるかもしれません。彼らは代替アイデアを提供したり、飲まないように社会的圧力を提供することができるかもしれません。このように友達と話すのが快適でないと感じたら、飲むことを少なくするという目標にあまり役に立たないでしょう。ただし、あなたの状況の現実と行動の影響を慎重に検討してください。