Gary Cahill has spoken of the demands of maintaining a  title challenge as he looks to secure his first ever Premier League winners medal with Chelsea this season. Cahill has won four cups with the Stamford Bridge outfit since joining in January 2012, including the Champions League, but the England defender believes league glory would be his most testing achievement yet. 'What I’ve won already at Chelsea has been fantastic but we all know in cups, you play the game and don’t see the next one for a month or so,' Cahill said in an interview with Soccer Saturday. Gary Cahill is yet to win the Premier League with Chelsea since joining the club in January 2012 . Cahill (centre) hoists the Champions League trophy aloft after Chelsea's 2012 victory . Cahill spoke of the difference in challenging for the Premier League compared to cup competitions . 'You prepare differently. With the Premier League you’re coming day-to-day, working hard a whole season, all the way through, keeping fit and doing everything you possibly can do. 'In terms of that, the reward is massive and when it is in touching distance of you, for me personally it would be amazing.' Cahill believes Chelsea were taught some important lessons last season, when they finished third, which has caused them to develop a more clinical touch to their performances. Three defeats from March 15 - April 19 in the league last year derailed any title hopes. Losses to Aston Villa and Crystal Palace on their travels were compounded when Sunderland inflicted Jose Mourinho's first home Premier league defeat upon him in 78 games. Cahill believes that Jose Mourinho's side learnt some difficult lessons during last season in the league . Cahill (right) will be back in action when Chelsea host Manchester United on Saturday in the league . 'We are more ruthless, I think we learnt a lot from last season in terms of games that people expected us to perform better in or win,' Cahill said. 'We lost a good few points last year against teams we should be beating and I think that stuck in our heads.' Chelsea can move three points nearer to their fourth Premier League trophy with three points against Manchester United at Stamford Bridge on Saturday.
Gary Cahill has won four cup competitions since joining Chelsea .
The defender could win the league for the first time this season .
Cahill believes league glory would be his toughest achievement yet .
גארי קייהיל דיבר על הדרישות לשמירה על אתגר התואר כיוון שהוא מחפש להשיג את המדליה הראשונה אי פעם של הזוכה בפרמיירליג עם צ'לסי העונה. קייהיל זכה בארבעה גביעים עם תלבושת סטמפורד ברידג' מאז הצטרפותו בינואר 2012, כולל ליגת האלופות, אבל מגן אנגליה מאמין שתהילת הליגה תהיה ההישג המבחן ביותר שלו עד כה. "מה שזכיתי כבר בצ'לסי היה פנטסטי אבל כולנו יודעים בגביעים, אתה משחק את המשחק ולא רואה את המשחק הבא במשך חודש בערך", אמר קייהיל בראיון ל-Soccer Saturday. גארי קייהיל עדיין לא זכה בפרמיירליג עם צ'לסי מאז שהצטרף למועדון בינואר 2012. קייהיל (במרכז) מניף את גביע ליגת האלופות אחרי הניצחון של צ'לסי ב-2012. קייהיל דיבר על ההבדל באתגרים של ליגת העל בהשוואה לתחרויות גביע. ״אתה מתכונן אחרת. עם ליגת העל אתה מגיע מהיום להיום, עובד קשה עונה שלמה, לאורך כל הדרך, שומר על כושר ועושה כל מה שאתה יכול לעשות. "מבחינה זו, התגמול הוא עצום וכאשר הוא נמצא במרחק נגיעה ממך, עבורי באופן אישי זה יהיה מדהים". קייהיל מאמין שצ'לסי לימדו כמה שיעורים חשובים בעונה שעברה, כשסיימה במקום השלישי, מה שגרם לה לפתח מגע קליני יותר להופעות שלה. שלוש תבוסות בין ה-15 במרץ ל-19 באפריל בליגה בשנה שעברה סיטו כל תקוות לתואר. הפסדים לאסטון וילה וקריסטל פאלאס במסעותיהם הצטרפו כשסנדרלנד הנחילה לו את התבוסה הביתית הראשונה של ז'וזה מוריניו בפרמייר ליג ב-78 משחקים. קייהיל מאמין שהקבוצה של ז'וזה מוריניו למדה כמה לקחים קשים במהלך העונה שעברה בליגה. קייהיל (מימין) יחזור לפעול כאשר צ'לסי תארח את מנצ'סטר יונייטד בשבת בליגה. "אנחנו יותר אכזריים, אני חושב שלמדנו הרבה מהעונה שעברה במונחים של משחקים שאנשים ציפו מאיתנו להופיע טוב יותר או לנצח", אמר קייהיל. 'איבדנו כמה נקודות טובות בשנה שעברה מול קבוצות שאנחנו צריכים לנצח ואני חושב שזה תקוע לנו בראש'. צ'לסי יכולה להתקרב שלוש נקודות לגביע הפרמייר ליג הרביעי שלה עם שלוש נקודות מול מנצ'סטר יונייטד בסטמפורד ברידג' ביום שבת.
גארי קייהיל זכה בארבע תחרויות גביע מאז שהצטרף לצ'לסי.
המגן יכול לזכות בליגה בפעם הראשונה העונה.
קייהיל מאמין שתהילת הליגה תהיה ההישג הקשה ביותר שלו עד כה.