This is the terrifying moment that one wrong move sent a climber tumbling 10 metres down an icy cliff face. Karlis Bardelis, 30, from Latvia, was attempting to scale the cliff in Coire an Lochain, Scotland, when the accident happened. And footage from a camera mounted to his helmet shows the very second that his climbing axe came loose. Mr Berdalis said: 'I was just thinking "I hope I land somewhere soft and don't break any bones".' Scroll down for video . The footage shows climber Karlis Bardelis carefully traversing the ridge, left, but one wrong move sends him tumbling down the icy cliff face in Coire an Lochain, Scotland, right . You see his feet literally above his head as he continues to fall down the mountain head-first . Karlis Bardelis, left, and Gary Kinsey, right, on Headhunter's summit on January 28, 2012. Bardelis has only just released the footage of his terrifying fall on a training exercise in hospital . Between 0.12 and 0.20 seconds in the video below, you can see the axe slipping out of the ice and knocking his other axe out of position. Almost immediately his feet were in the air and Karlis can see nothing but his boots and the blue sky as he begins the terrifying fall down the 60m mountain. He continues to fall for three-and-a-half seconds until he's eventually saved by his safety rope after falling ten metres. But the experienced Latvian climber, who now works in Nepal, held his nerve after the tumble and even continued his ascent to the top. Bardelis scaling the mountain which he fell from. On the left you can see the safety rope that saved his life . Holding his nerve: The experienced climber grips the rock face on his ascent . He said: 'My ropes saved me and stopped my fall. 'These kind of falls are very dangerous because I'm carrying two ice tools and crampons, both of which are really sharp and could cause serious injuries. 'Obviously there's the risk of hitting a rock on my way down, which can cause serious fractures. 'I never think that I'm going to die in these situations - I never consider death as an option' Karlis had travelled to Scotland to take part in a training course organised by the British Mountaineering Council joining climbers from 26 countries. And he attempted the level six climb with some trepidation. Life on the line: Bardelis was rescued by his safety rope after his axe became dislodged from the ice, knocking the other out of position and sending him plunging down the mountain . He said: 'I was feeling excited about that climb but at the same time I was feeling scared in those difficult parts too. 'I fell because I made a mistake; I put one ice axe in a crack and was trying to put another one in but the placement wasn't good so it ripped the other one out. 'My crampons weren't in a stable place so I fell.' The footage shows Karlis tumble backwards from the cliff face and free fall towards the ground. Incredibly, after being saved by his harness, Karlis continued his ascent after the fall. He said: 'I climbed back to the same place and this time did it right using the same technique. 'Some people laugh when they see the video - others say they are not going to sleep after seeing it. 'I guess it was a good example of how not to climb.' Top class: The Latvian is an experience climber who now works in Nepal. When he began falling, all he could dow was hope that he landed somewhere soft and didn't break any bones, he said .
Karlis Bardelis, 30, was scaling the cliff face in Coire an Lochain, Scotland .
Camera shows his axe come loose sending him tumbling down the cliff .
He's eventually rescued by safety rope after a falling 10m in 3.5 seconds .
Latvian Bardelis remarkably escaped injury and continued with his ascent .
זה הרגע המפחיד שבו מהלך שגוי אחד שלח מטפס לצנוח 10 מטרים במורד מצוק קפוא. קרליס ברדליס, בן 30 מלטביה, ניסה לעלות על הצוק ב-Coire an Lochain, סקוטלנד, כשהתאונה קרתה. וצילומים ממצלמה שמותקנת על הקסדה שלו מראים ממש בשנייה שהגרזן המטפס שלו השתחרר. מר ברדליס אמר: "פשוט חשבתי "אני מקווה שאנחת במקום רך ולא אשבור אף עצמות". גלול למטה לסרטון. הצילומים מציגים את המטפס קרליס ברדליס חוצה בזהירות את הרכס, שמאלה, אבל מהלך אחד שגוי שולח אותו לצנוח במורד הצוק הקפוא ב-Coire an Lochain, סקוטלנד, ימינה. אתה רואה את רגליו ממש מעל ראשו כשהוא ממשיך ליפול במורד ההר בראשו. קרליס ברדליס, משמאל, וגארי קינסי, מימין, בפסגת צייד הראשים ב-28 בינואר 2012. ברדליס רק פרסם את הצילומים של נפילתו המפחידה באימון אימון בבית חולים. בין 0.12 ל-0.20 שניות בסרטון למטה, ניתן לראות את הגרזן מחליק מהקרח ומפיל את הגרזן השני שלו ממקומו. כמעט מיד היו רגליו באוויר וקרליס לא יכול לראות דבר מלבד המגפיים שלו והשמיים הכחולים כשהוא מתחיל בנפילה המפחידה במורד ההר בגובה 60 מטר. הוא ממשיך ליפול במשך שלוש וחצי שניות עד שבסופו של דבר הוא ניצל על ידי חבל הבטיחות שלו לאחר שנפל עשרה מטרים. אבל המטפס הלטבי המנוסה, שעובד כיום בנפאל, החזיק את העצבים שלו אחרי הנפילה ואף המשיך בעלייה לפסגה. ברדליס מדלג על ההר ממנו נפל. בצד שמאל ניתן לראות את חבל הבטיחות שהציל את חייו. מחזיק את העצבים שלו: המטפס המנוסה אוחז בפני הסלע בעלייתו. הוא אמר: 'החבלים שלי הצילו אותי ועצרו את נפילתי. "נפילות מסוג זה מאוד מסוכנות כי אני נושאת שני כלי קרח וקרמפונים, שניהם ממש חדים ועלולים לגרום לפציעות חמורות. ״ברור שיש סיכון של פגיעה בסלע בדרכי למטה, מה שעלול לגרום לשברים חמורים. "אני אף פעם לא חושב שאני הולך למות במצבים האלה - אני אף פעם לא מחשיב את המוות כאופציה" קרליס נסע לסקוטלנד כדי לקחת חלק בקורס הכשרה שאורגן על ידי מועצת טיפוס ההרים הבריטית והצטרף למטפסים מ-26 מדינות. והוא ניסה לטפס ברמה שש עם קצת חשש. החיים על הקו: ברדליס חולץ על ידי חבל הבטיחות שלו לאחר שהגרזן שלו נעקר מהקרח, הפיל את השני ממקומו ושלח אותו לצלול במורד ההר. הוא אמר: "הרגשתי נרגש מהטיפוס הזה, אבל באותו זמן חשתי פחד גם בחלקים הקשים האלה. ״נפלתי כי עשיתי טעות; שמתי גרזן קרח אחד בסדק וניסיתי להכניס עוד אחד אבל המיקום לא היה טוב אז זה קרע את השני החוצה. 'הקרמפונים שלי לא היו במקום יציב אז נפלתי'. הצילומים מראים את קרליס נופל לאחור מפני הצוק ונפילה חופשית לעבר הקרקע. באופן לא ייאמן, לאחר שניצל על ידי הרתמה שלו, קרליס המשיך בעליה לאחר הנפילה. הוא אמר: 'טיפסתי בחזרה לאותו מקום והפעם עשיתי את זה כמו שצריך באותה טכניקה. "יש אנשים שצוחקים כשהם רואים את הסרטון - אחרים אומרים שהם לא הולכים לישון אחרי שראו אותו. 'אני מניח שזו הייתה דוגמה טובה לאיך לא לטפס'. מעמד גבוה: הלטבי הוא מטפס ניסיון שעובד כעת בנפאל. כשהוא התחיל ליפול, כל מה שהוא יכול היה להפיל היה לקוות שהוא נחת במקום רך ולא ישבר שום עצמות, הוא אמר.
קרליס ברדליס, בן 30, עלה על פני הצוק ב-Coire an Lochain, סקוטלנד.
המצלמה מראה את הגרזן שלו משתחרר ושולח אותו נופל במורד הצוק.
בסופו של דבר הוא חולץ על ידי חבל בטיחות לאחר נפילה של 10 מ' תוך 3.5 שניות.
ברדליס הלטבי נמלט באופן מדהים מפציעה והמשיך בעלייתו.