Andre Spicer is Professor of Organizational Behavior, Cass Business School at City University London. The views expressed in this commentary are solely those of the writer. CNN is showcasing the work of The Conversation, a collaboration between journalists and academics to provide news analysis and commentary. The content is produced solely by The Conversation. LondonApple CEO Tim Cook has released the much-anticipated Apple watch -- his company's first new product since the iPad. Cook said the new watch, in addition to telling the time, was a "comprehensive health and fitness companion." But we're unlikely to hear much about how people will actually use this new product for some time. Our research has found that smartwatches certainly do have some benefits for users. But they also have a hidden, darker side which the companies selling them are unlikely to talk about. As part of a research project with Alberto Rizzoli, we have tried to understand what drives people to invest in smartwatches. One participant, a judge, hoped he could keep track of the deluge of emails during long hours in the courtroom when he had to pay attention -- and be seen to pay attention. The dilemma is familiar to many of us. We spend our days engaged in social interaction. Huge proportions of our time are taken up with meetings or impromptu encounters with colleagues. However when we are in these meetings, our smartphone is buzzing away reminding us that our inbox is filling up. We may want to check these incoming messages, but know it would be rude to glance at our phone. When one of the first smartwatches came to market, the judge thought he had found the solution to this problem. We found that heavy smartwatch users valued how the devices helped them track information as it arrived while still appearing socially attentive. It also saved users the hassle of having to dig through their pockets or handbags to find a buzzing phone. Surprisingly only about half the people we spoke with actually used all the health tracking technology built in to the watches. They were more interested in keeping abreast of their inbox than their calorie count. We also noticed a worrying side to these new devices as heavy users of the watches incorporate them into their daily routines -- we call it the "phantom device effect." They would compulsive check their watch not just for the time, but for a wide range of information. In some cases their new gizmo would become such an instinctive part of their life that even when not wearing one they would check their bare wrist. Some would feel a phantom buzz, notifying them of an imaginary incoming email. The phantom device effect leads us to ask about just how ingrained in our daily habits these devices might become. Recent research has suggested that average smartphone users check their phone 150 times a day, starting just minutes after waking up. We also know this has the effect of extending work into all areas of our lives -- monitoring work emails late into the night or during social or family events. We used to worry that the average American watched television for six hours a day. Now we accept as a matter of course the fact that we tied to our devices for most of the time we're awake. Indeed many of us go to bed with our smart devices quietly monitoring our rhythms as we sleep. This raises the question of what impact it will have on our lives. In the work Carl Cederström and I have done on the hidden dangers of wearables, a big big concern is privacy. The Apple Watch, like most wearables, is essentially a tracking device, recording heart rate, sleep patterns, movement, whereabouts, and much more depending on the apps installed. All this is packaged and transmitted to datacentres for analysis. The result? A database of personal information of which the Stasi could only have dreamed. As well as sucking up personal information, wearables could fuel an unhealthy obsession with personal wellness. By pumping health and wellbeing information at us non-stop, we start to become a little too focused on our bio-rhythms. Data which would have been generated only in the most unusual situations now becomes commonplace, making people not just health conscious, but also self-obsessed. Instead of checking in with social networks, we spend more time checking in with our own bodily rhythms. As a result other people start to become more interested in what is going on inside themselves rather than what is happening in the world. As we pay more attention to our feed of personal biodata we're likely to become more anxious about things that we may never have given a second thought to in the past. Not walking your allotted steps in a day or finding you had a poor sleeping pattern at night can become a source of significant personal guilt or worry. As a result, we pour more attention into monitoring and controlling ourselves, giving us less time to do the things which actually make us happy. If Apple's projections are indeed correct and tens of millions of people purchase smartwatches, it's likely to create a step change in our lives. We already see people routinely posting on social media information they would have only shared with their doctor a few years ago. Widespread use of smartwatches could mean that instead of relieving our boredom by answering emails, people will spend their time sifting through their biodata stream, planning ways to maximize their personal wellness ratings. Rather than talking about what was on television last night, people will start comparing charts of their sleeping patterns. When this happens we will know that the internet of me has arrived. READ: Will your Apple Watch program YOU? Copyright 2015 The Conversation. Some rights reserved.
Smartwatches have hidden, darker side the companies selling them are unlikely to talk about, says Andre Spicer .
Spicer: Average smartphone users check phone 150 times a day, starting just minutes after waking up .
We're also likely to become more anxious about things we may never have given second thought to, he adds .
אנדרה ספייסר הוא פרופסור להתנהגות ארגונית, בית הספר לעסקים Cass באוניברסיטת סיטי בלונדון. הדעות המובעות בפרשנות זו הן רק של הכותב. CNN מציגה את העבודה של The Conversation, שיתוף פעולה בין עיתונאים ואנשי אקדמיה כדי לספק ניתוח חדשות ופרשנות. התוכן מופק אך ורק על ידי The Conversation. מנכ"ל LondonApple, טים קוק, הוציא את שעון אפל המיוחל - המוצר החדש הראשון של החברה שלו מאז האייפד. קוק אמר שהשעון החדש, בנוסף לסימן השעה, היה "בן לוויה מקיף לבריאות וכושר". אבל לא סביר שנשמע הרבה על איך אנשים ישתמשו בפועל במוצר החדש הזה במשך זמן מה. המחקר שלנו מצא שלשעונים חכמים בהחלט יש כמה יתרונות למשתמשים. אבל יש להם גם צד נסתר ואפל יותר שסביר שהחברות שמוכרות אותם לא ידברו עליו. כחלק מפרויקט מחקר עם אלברטו ריזולי, ניסינו להבין מה מניע אנשים להשקיע בשעונים חכמים. אחד המשתתפים, שופט, קיווה שיוכל לעקוב אחר מבול המיילים במהלך שעות ארוכות באולם בית המשפט, כאשר הוא היה צריך לשים לב - ולהיראות לשים לב. הדילמה מוכרת לרבים מאיתנו. אנו מבלים את ימינו באינטראקציה חברתית. פרופורציות עצומות מזמננו נתפסות בפגישות או במפגשים מאולתרים עם עמיתים. אולם כשאנחנו בפגישות האלה, הטלפון החכם שלנו מזמזם ומזכיר לנו שתיבת הדואר הנכנס שלנו מתמלאת. אולי נרצה לבדוק את ההודעות הנכנסות הללו, אבל יודע שזה יהיה גס רוח להציץ בטלפון שלנו. כשאחד השעונים החכמים הראשונים הגיע לשוק, השופט חשב שמצא את הפתרון לבעיה הזו. גילינו שמשתמשי שעונים חכמים כבדים העריכו את האופן שבו המכשירים עזרו להם לעקוב אחר המידע בזמן שהוא הגיע, תוך שהם עדיין נראים קשובים חברתית. זה גם חסך למשתמשים את הטרחה של צורך לחפור בכיסים או בתיקים כדי למצוא טלפון זמזום. באופן מפתיע רק כמחצית מהאנשים שדיברנו איתם השתמשו בפועל בכל טכנולוגיית מעקב הבריאות המובנית בשעונים. הם היו מעוניינים יותר להתעדכן בתיבת הדואר הנכנס שלהם מאשר ספירת הקלוריות שלהם. שמנו לב גם לצד מדאיג במכשירים החדשים הללו, שכן משתמשים כבדים של השעונים משלבים אותם בשגרת היומיום שלהם - אנו קוראים לזה "אפקט מכשיר הפנטום". הם היו בודקים באופן כפייתי את השעון שלהם לא רק לזמן, אלא למגוון רחב של מידע. במקרים מסוימים הגיזמו החדש שלהם יהפוך לחלק כל כך אינסטינקטיבי מהחיים שלהם, שגם כשהם לא לובשים אחד הם היו בודקים את פרק כף היד החשוף שלהם. חלקם ירגישו זמזום פנטום, ויודיעו להם על אימייל נכנס דמיוני. אפקט מכשיר הפנטום מוביל אותנו לשאול עד כמה המכשירים הללו עשויים להיות מושרשים בהרגלים היומיומיים שלנו. מחקרים אחרונים הראו שמשתמשי סמארטפון ממוצעים בודקים את הטלפון שלהם 150 פעמים ביום, החל דקות ספורות לאחר היקיצה. אנו גם יודעים שיש לכך השפעה של הרחבת העבודה לכל תחומי חיינו - ניטור מיילים בעבודה עד מאוחר בלילה או במהלך אירועים חברתיים או משפחתיים. נהגנו לדאוג שהאמריקאי הממוצע צופה בטלוויזיה שש שעות ביום. עכשיו אנחנו מקבלים כמובן מאליו את העובדה שהתחברנו למכשירים שלנו במשך רוב הזמן שאנחנו ערים. ואכן, רבים מאיתנו הולכים לישון כשהמכשירים החכמים שלנו עוקבים בשקט אחר המקצבים שלנו בזמן שאנו ישנים. זה מעלה את השאלה איזו השפעה תהיה לזה על חיינו. בעבודה שעשינו קארל צדרסטרום ואני על הסכנות הנסתרות של ציוד לביש, דאגה גדולה היא הפרטיות. ה-Apple Watch, כמו רוב המכשירים הלבישים, הוא בעצם מכשיר מעקב, המתעד קצב לב, דפוסי שינה, תנועה, מקום הימצאות ועוד הרבה יותר בהתאם לאפליקציות המותקנות. כל זה נארז ומועבר למרכזי נתונים לצורך ניתוח. התוצאה? מאגר מידע אישי שהשטאזי רק יכול היה לחלום עליו. בנוסף לשאוב מידע אישי, ציוד לביש עלול לעורר אובססיה לא בריאה לבריאות אישית. על ידי שאיבת מידע בריאותי ורווחה אלינו ללא הפסקה, אנו מתחילים להיות קצת ממוקדים מדי בביו-קצבים שלנו. נתונים שהיו נוצרים רק במצבים הכי חריגים הופכים כעת לדבר שבשגרה, מה שהופך אנשים לא רק למודעים לבריאות, אלא גם לאובססיביות עצמית. במקום לעשות צ'ק אין עם רשתות חברתיות, אנחנו מבלים יותר זמן בבדיקה עם מקצבי הגוף שלנו. כתוצאה מכך אנשים אחרים מתחילים להתעניין יותר במה שקורה בתוכם ולא במה שקורה בעולם. ככל שאנו מקדישים יותר תשומת לב לעדכון הביולוגי האישי שלנו, אנו צפויים להיות מודאגים יותר מדברים שאולי מעולם לא הקדשנו להם מחשבה שנייה בעבר. אי הליכה בצעדים שהוקצו לך ביום או גילוי שיש לך דפוס שינה לקוי בלילה יכול להפוך למקור לאשמה או דאגה אישית משמעותיים. כתוצאה מכך, אנו משקיעים יותר תשומת לב לניטור ושליטה בעצמנו, ונותנים לנו פחות זמן לעשות את הדברים שבאמת משמחים אותנו. אם התחזיות של אפל אכן נכונות ועשרות מיליוני אנשים רוכשים שעונים חכמים, זה צפוי ליצור שינוי צעד בחיינו. אנחנו כבר רואים אנשים מפרסמים באופן שגרתי במדיה החברתית מידע שהם היו חולקים עם הרופא שלהם רק לפני כמה שנים. שימוש נרחב בשעונים חכמים יכול לגרום לכך שבמקום להפיג את השעמום שלנו על ידי מענה למיילים, אנשים יבזבזו את זמנם בסינון זרם הביולוגי שלהם, בתכנון דרכים למקסם את דירוג הבריאות האישי שלהם. במקום לדבר על מה שהיה בטלוויזיה אמש, אנשים יתחילו להשוות טבלאות של דפוסי השינה שלהם. כשזה יקרה נדע שהאינטרנט שלי הגיע. קרא: האם Apple Watch שלך יתכנת אותך? זכויות יוצרים 2015 השיחה. כמה זכויות שמורות.
לשעונים החכמים יש צד נסתר ואפל יותר שסביר להניח שהחברות שמוכרות אותם לא ידברו עליו, אומר אנדרה ספייסר.
ספייסר: משתמשי סמארטפון ממוצעים בודקים את הטלפון 150 פעמים ביום, החל דקות ספורות לאחר היקיצה.
אנחנו גם צפויים להיות מודאגים יותר מדברים שאולי מעולם לא הקדשנו להם מחשבה שניה, הוא מוסיף.