Lewis Hamilton showed off his grueling fitness regime as he prepares for the opening race of the Formula One season in Australia on March 15. The British driver will be hoping to defend his World Championship title and win his first race Down Under for the first time since 2008, with his Mercedes team mate Nico Rosberg taking maximum points last season. Hamilton driver posted a video on his Instagram page with the caption, 'Never give up. #TeamLH #AustralianGP #LetsGo!' Lewis Hamilton works out in the gym as he prepares for the opening Formula One race of the campaign . The reigning champion will be looking to win his first race at the Australian Grand Prix since 2008 . With loud music in the background, Hamilton goes on the punching bag to improve his speed and movement . With Sebastian Vettel moving to Ferrari and his team mate Rosberg wanting to exact revenge for pipping him to the title, Hamilton knows he will need to be in top condition if he's to be top of the Championship come the end of the season. Hamilton also showed he's not just good behind the wheel by also proving he's decent shot with a paintball gun - by firing shots at fitness instructors backside. He may be gaining revenge for the training regime he's been given by Ville Vihola and struck the bare backside of his instructor a number of times. The Mercedes driver exacted some of his own revenge on his fitness instructor by shooting him in the bum . On what looked like a cold day, Hamilton showed no mercy by peppering Ville Vihola with paintballs . Vihola lets a scream in pain as the British driver showed he's a good shot with the paintball gun .
Lewis Hamilton posted the video of his fitness regime on Instagram .
The Mercedes driver also showed us a video involving a paintball gun .
Hamilton will try to retain his Formula One title in Australia on March 15 .
Click here for all the latest Formula One news .
לואיס המילטון הראה את משטר הכושר המפרך שלו כשהוא מתכונן למירוץ הפתיחה של עונת הפורמולה 1 באוסטרליה ב-15 במרץ. הנהג הבריטי יקווה להגן על תואר אליפות העולם שלו ולזכות במירוץ הראשון שלו דאון אנדר בפעם הראשונה מאז 2008, כאשר חברו לקבוצת מרצדס ניקו רוזברג לקח נקודות מקסימום בעונה שעברה. נהג המילטון פרסם סרטון בעמוד האינסטגרם שלו עם הכיתוב 'לעולם אל תוותר. #TeamLH #AustralianGP #LetsGo!' לואיס המילטון מתאמן בחדר הכושר בזמן שהוא מתכונן למירוץ הפורמולה 1 הפותח של הקמפיין. האלוף המכהן יחפש לנצח את המירוץ הראשון שלו בגראנד פרי האוסטרלי מאז 2008. עם מוזיקה רועשת ברקע, המילטון הולך על שק החבטות כדי לשפר את המהירות והתנועה שלו. כשסבסטיאן ווטל עובר לפרארי וחברו לקבוצה רוזברג רוצים לנקום על כך שהביא אותו לתואר, המילטון יודע שהוא יצטרך להיות במצב מעולה אם הוא יעמוד בראש האליפות בסוף העונה. המילטון גם הראה שהוא לא רק טוב מאחורי ההגה בכך שהוא גם הוכיח שהוא נורה הגון עם אקדח פיינטבול - על ידי ירי לעבר מאחור של מדריכי כושר. ייתכן שהוא זוכה לנקמה על משטר האימונים שקיבל מוויל וילהולה ופגע בחלקו האחורי החשוף של המדריך שלו מספר פעמים. נהג מרצדס נקם חלק מהנקמה שלו במדריך הכושר שלו בכך שירה בו בתחת. במה שנראה כמו יום קר, המילטון לא גילה רחמים כשפלפל את וילה ויולה בכדורי צבע. Vihola נותנת לצרוח מכאב כשהנהג הבריטי הראה שהוא יורה טוב עם אקדח הפיינטבול.
לואיס המילטון פרסם את הסרטון של משטר הכושר שלו באינסטגרם.
נהג מרצדס גם הראה לנו סרטון עם אקדח פיינטבול.
המילטון ינסה לשמור על תואר הפורמולה שלו באוסטרליה ב-15 במרץ.
לחץ כאן לכל החדשות האחרונות בפורמולה 1.