Waist training is all the rage these days, with stars such as Kim Kardashian, Jessica Alba and Nicki Minaj all giving it a go. But one woman has taken taken the fad to extreme levels. Curvy Aleira Avendano achieved an eye-watering 20-inch waist - wearing a corset 23 hours a day. The busty model, from Caracas, Venezuela, has been wearing the waist-shrinking garment for the last six years and even refers to it as her second skin. Scroll down for video . Aleira Avendano has a tiny 20-inch waist after wearing a corset for 23 hours a day for the last six years . And despite doctors' warnings that the corset poses seriously health risks, Aleira continues to turn heads with her extreme shape. Aleira said: 'I am completely obsessed with belts and corsets - I even sleep with them on. 'I love the feeling of pressure and only take it off for an hour a day to rest and to wash myself.' The 25-year-old model began waist-training while still in her teens and now with her enhanced 34DD breasts she draws stares wherever she goes. She said: 'People stop what they're doing and stare - everywhere I go I get attention. 'People shout at me in the street - they can't believe that my figure is real. But wearing a corset took some getting used to - at first it was terrible and uncomfortable. 'After a while it became a necessity and when I'm not wearing it my skin would itch. But it's not pain - it's more pleasure, I like the pressure. I don't feel a thing, it doesn't bother me at all.' Aleira's doctors have said that her extreme waist-training could lead to complications later in life . In this shot it is clear to see how much smaller Aleira's waist is to the rest of her body . But Aleira's doctor fears that her stringent regime could lead to complications later on in life. Dr Andrés Ruiz, said: 'In my medical opinion she should stop this immediately.Thank God she has not done any damage so far but she should stop before it's too late. 'It happens because the floating ribs at the bottom of the rib cage are easier to mold - it's definitely possible to achieve this waist without surgery.' Along with the waist training, Aleira tries to keep her hourglass shape by eating right and dieting. She added: 'I only eat very small portions mainly egg whites, pineapple, lots of fruit and a little bit of meat - I have a very balanced diet. I do crunches, weights and whatever I can to stay in shape.' But a strict corset regime and a healthy lifestyle can only go so far in gaining a cartoonlike body. Aleira hopes she will become famous because of her tiny waist which she shows off her in a sequin jumpsuit . Aleira regularly wears tight fitting clothes which show off her tiny waist . Wherever she goes Aleira attracts stares from on-lookers who are confused by her figure . She added: 'I have to admit that I have had some surgery. I've had my nose done and my breasts three times. I've also had buttock implants and some liposuction - so quite a bit.' Unsurprisingly she draws both adulation and criticism whenever she hits the streets of Caracas in Venezuela - with people even comparing her to an alien. She said: 'They say that I've had too much surgery, that I don't have ribs and that I'm a man. It is totally false - people even say that I am an extraterrestrial and a transsexual.' But she considers wearing a corset for 23 hours a day a small price to pay for the happiness it brings her. She added: 'This is the best thing that has happened to me. I would like to be known for my waist, not for having the smallest waist in the world but rather for my waist and my entire body. 'That would be one of my ambitions, to be very well known for the shape of my body. Other than having a small waist I also want to be considered sexy.' Recently Cinderella star Lily James came under fire for having worn a corset during the filming of the new film. Actress Lily James has come under fire for wearing a corset in the new Cinderella film which has given her a tiny waist . Many have commented that the characters waist is too small and gives young viewers unrealistic expectations of how they should look. Lily even admitted that she couldn't eat properly during filming saying: 'When [the corset] was on we would be on continuous days, so we wouldn't stop for lunch or a lovely tea like this. You'd be sort of eating on the move. In that case, I couldn't untie the corset. 'If you ate food it didn't really digest properly, and I'd be burping all afternoon in [Richard Madden's] face, and it was just really sort of unpleasant. I'd have soup so that I could still eat but it wouldn't get stuck.' In another interview she admitted: 'I have naturally a quite small waist...And on top of that I have a corset that was pulled me [within an] inch of my life… And then the skirt is so big that the perspective and the proportions make it look smaller than it is.'
Aleira Avendano has been wearing a waist trainer for six years .
She wears the corset for 23 hours a day and has a 20 inch waist .
However, doctors warn that she could be doing her body damage .
Indeed, Dr Andres Ruiz said she should stop the training immediately .
אימון מותניים הוא כל הזעם בימים אלה, עם כוכבות כמו קים קרדשיאן, ג'סיקה אלבה וניקי מינאז' כולן נותנות ניסיון. אבל אישה אחת לקחה את האופנה לרמות קיצוניות. Aleira Avendano המפותלת השיגה מותניים 20 אינץ' משאיר עיניים - לובשת מחוך 23 שעות ביממה. הדוגמנית החזה, מקראקס, ונצואלה, לובשת את הבגד המכווץ מותניים בשש השנים האחרונות ואף מתייחסת אליו כעור השני שלה. גלול למטה לסרטון. לאליירה אבנדנו יש מותניים זעירים בגודל 20 אינץ' לאחר שלבשה מחוך במשך 23 שעות ביממה בשש השנים האחרונות. ולמרות אזהרות הרופאים שהמחוך מהווה סיכונים בריאותיים חמורים, אליירה ממשיכה לסובב ראשים עם צורתה הקיצונית. אליירה אמרה: 'אני אובססיבית לחלוטין לחגורות ומחוכים - אני אפילו ישנה איתם. 'אני אוהב את תחושת הלחץ ומוריד אותו רק לשעה ביום כדי לנוח ולשטוף את עצמי'. הדוגמנית בת ה-25 החלה להתאמן במותניים עוד בשנות העשרה שלה ועכשיו עם שדיה המשופרים 34DD היא מושכת מבטים לכל מקום שהיא הולכת. היא אמרה: 'אנשים עוצרים את מה שהם עושים ובוהים - בכל מקום שאני הולכת אני זוכה לתשומת לב. ״אנשים צועקים עליי ברחוב - הם לא מאמינים שהדמות שלי אמיתית. אבל ללבוש מחוך לקח קצת להתרגל - בהתחלה זה היה נורא ולא נוח. ״אחרי זמן מה זה הפך להיות הכרח וכשאני לא לובש את זה העור שלי היה מגרד. אבל זה לא כאב - זה יותר הנאה, אני אוהב את הלחץ. אני לא מרגיש כלום, זה לא מפריע לי בכלל״. הרופאים של אליירה אמרו שאימוני מותניים קיצוניים שלה עלולים להוביל לסיבוכים בהמשך חייה. בצילום הזה ברור לראות עד כמה המותניים של אלירה קטנים יותר משאר גופה. אבל הרופא של אליירה חושש שהמשטר המחמיר שלה עלול להוביל לסיבוכים בהמשך חייה. ד"ר אנדרס רואיז, אמר: "לדעתי הרפואית היא צריכה להפסיק את זה מיד. תודה לאל שהיא לא גרמה נזק עד כה, אבל היא צריכה להפסיק לפני שיהיה מאוחר מדי. 'זה קורה בגלל שהצלעות הצפות בתחתית כלוב הצלעות קלות יותר לעצב - בהחלט אפשר להשיג את המותניים האלה בלי ניתוח'. יחד עם אימון המותניים, אליירה מנסה לשמור על צורת שעון החול שלה על ידי אכילה נכונה ודיאטה. היא הוסיפה: "אני אוכלת רק מנות קטנות מאוד בעיקר חלבוני ביצה, אננס, הרבה פירות ומעט בשר - יש לי תזונה מאוד מאוזנת. אני עושה כפיפות בטן, משקולות וכל מה שאני יכול כדי להישאר בכושר״. אבל משטר מחוך קפדני ואורח חיים בריא יכולים להגיע רק כל כך רחוק בקבלת גוף דמוי קריקטורה. אלירה מקווה שהיא תתפרסם בגלל המותניים הקטנטנים שלה שהיא מציגה אותה בסרבל נצנצים. אלירה לובשת באופן קבוע בגדים צמודים שמראים את מותניה הזעירים. לאן שהיא הולכת אלירה מושכת מבטים של צופים המבולבלים מהדמות שלה. היא הוסיפה: "אני חייבת להודות שעברתי איזה ניתוח. עשו לי את האף והשדיים שלוש פעמים. עברתי גם השתלת עכוז וקצת שאיבת שומן - אז לא מעט״. באופן לא מפתיע היא גוררת גם הערצה וגם ביקורת בכל פעם שהיא יוצאת לרחובות קראקס בוונצואלה - כשאנשים אפילו משווים אותה לחייזר. היא אמרה: 'אומרים שעברתי יותר מדי ניתוח, שאין לי צלעות ושאני גבר. זה לגמרי שקר - אנשים אפילו אומרים שאני חוץ-ארצי וטרנססקסואל.' אבל היא מחשיבה לבישת מחוך במשך 23 שעות ביממה מחיר קטן לשלם עבור האושר שהוא מביא לה. היא הוסיפה: 'זה הדבר הכי טוב שקרה לי. הייתי רוצה להיות ידוע בזכות המותניים שלי, לא בזכות המותניים הכי קטנות בעולם אלא בזכות המותניים שלי וכל הגוף שלי. ״זו תהיה אחת השאיפות שלי, להיות ידועה מאוד בזכות צורת הגוף שלי. מלבד מותניים קטנים אני גם רוצה להיחשב סקסית״. לאחרונה כוכבת סינדרלה לילי ג'יימס ספגה אש על כך שלבשה מחוך במהלך צילומי הסרט החדש. השחקנית לילי ג'יימס ספגה אש על לבשת מחוך בסרט החדש של סינדרלה שהעניק לה מותניים זעירים. רבים העירו שהמותניים של הדמויות קטנות מדי ונותנות לצופים צעירים ציפיות לא מציאותיות לגבי איך הם צריכים להיראות. לילי אפילו הודתה שהיא לא יכלה לאכול כמו שצריך במהלך הצילומים ואמרה: 'כאשר [המחוך] היה על היינו בימים רצופים, אז לא היינו עוצרים לארוחת צהריים או לתה מקסים כמו זה. היית סוג של אוכל תוך כדי תנועה. במקרה כזה, לא יכולתי להתיר את המחוך. ״אם אכלת אוכל הוא לא ממש התעכל כמו שצריך, ואני הייתי מגהק כל אחר הצהריים בפנים של [של ריצ'רד מאדן], וזה פשוט היה ממש לא נעים. הייתי אוכל מרק כדי שאוכל עדיין לאכול אבל הוא לא ייתקע״. בראיון אחר היא הודתה: "באופן טבעי יש לי מותניים די קטנות...ונוסף על כך יש לי מחוך שמשך אותי [בתוך] סנטימטר מחיי... ואז החצאית כל כך גדולה שהפרספקטיבה וה הפרופורציות גורמות לזה להיראות קטן יותר ממה שהוא״.
אליירה אבנדנו לובשת מאמן מותניים כבר שש שנים.
היא לובשת את המחוך במשך 23 שעות ביממה ויש לה מותניים של 20 אינץ'.
עם זאת, הרופאים מזהירים שהיא עלולה לגרום לנזק לגופה.
ואכן, ד"ר אנדרס רואיז אמר שהיא צריכה להפסיק את ההכשרה מיידית.