There's no doubt Kendall Jenner has been the darling of Paris Fashion Week this season. The brunette reality star-turned-supermodel has been spotted at Chanel, Balmain, H&M and every glitzy fashion party thrown. And always wearing a pair of towering heels. The 19-year-old catwalk star has picked up a few tricks to surviving all night (and day) in uncomfortably high heels on her travels around the world's red carpets, and now she's sharing them with us. Scroll down for video . Whether she's at a red carpet event or stalking the runway Kendall Jenner is a seasoned expert at donning a high heel, seen here at Paris Fashion Week, and now she's sharing her secrets with us . Balmain AW15 . Click to shop the current collection at Net-a-Porter! Visit site . So it seems Kendall Jenner gets Kim Kardashian's hand me downs... This cute velvet look on Kendall was first seen on Kim yesterday as she attended the Balmain AW15 show, even before it had been strutted down the catwalk by a model. But clearly Kendall took one look and decided she was going to rock it herself to the after party. And while the half-sisters have very different body shapes they both looked gorgeous in this vampish ensemble. It looks like a dress but is a top and skirt and we love the ruffles and slightly Gothic vibe. And of course if you want to add an element of luxury to your look then velvet is a surefire way to do it. This mini looks great with bare legs and high heel sandals but worked just as well with opaque black tights on Kim. But we do have to say we love the addition of the belt by Ms Jenner. It really accentuates her tiny waist. Asos, Boohoo and Missguided have all got velvet dresses that will give you Kendall's look for less. So then the only question is, who wore it best? Asos velvet dress (now reduced to $44) Visit site . Missguided velvet dress . Visit site . Asos velvet midi dress . Visit site . Boohoo velvet mesh sleeve dress . Visit site . Speaking to Elle.com, Kendall revealed that her top trick is to distribute the pressure of the heels by alternating her weight on each foot. 'I switch off from one foot to another a lot, like this. [She crosses one foot behind the other in her now-signature pose.]' Kendall went on to explain: 'You have to keep moving your feet!' Although this seems rather counter-intuitive, the point is to never keep the pressure on the ball of one foot for too long, but rather to regularly shift the weight to alleviate the pain. The model sported lower heels for the recent Chanel Autumn/Winter 2015 show, but her top tip works for all heel heights . After the show comes the after-party! Kendall still sporting sky-high heels after the Balmain show with BFF Gigi Hadid . In the interview, Kendall also went on to reveal a physical attribute that makes heel-wearing even more painful. 'I have the longest toes in the world; they're spider toes. They are. I have spider fingers, too! So they're kind of being crunched right now...' The solution? Wearing expensive heels, the model insists that it's down to quality. 'Shoes [that] are good. They're Manolo Blahniks. And they're high.' Kendall told Elle.com that the trick to wearing heels is to distribute the pressure of the heels by alternating her weight on each foot .
A regular on the catwalk, Kendall, 19, is no stranger to towering heels .
The model and reality star recently walked in the Chanel AW15 show .
Says the trick is to 'keep moving'... as well a splashing out on Manolos .
אין ספק שקנדל ג'נר הייתה יקירת שבוע האופנה בפריז העונה. כוכבת הריאליטי הברונטית שהפכה לסופרמודל נצפתה בשאנל, בלמיין, H&M ובכל מסיבת אופנה נוצצת שנערכה. ותמיד נועלת זוג עקבים מתנשאים. כוכבת המסלול בת ה-19 אספה כמה טריקים לשרוד כל הלילה (והיום) בנעלי עקב לא נעימות במסעותיה ברחבי השטיחים האדומים בעולם, ועכשיו היא חולקת אותם איתנו. גלול למטה לסרטון. בין אם היא באירוע שטיח אדום או עוקבת אחר המסלול קנדל ג'נר היא מומחית ותיקה לענוד עקב גבוה, שנראתה כאן בשבוע האופנה בפריז, ועכשיו היא חולקת איתנו את הסודות שלה. Balmain AW15 . לחץ כדי לקנות את הקולקציה הנוכחית ב-Net-a-Porter! בקר באתר . אז נראה שקנדל ג'נר מקבלת את ידיה של קים קרדשיאן... המראה הקטיפה החמוד הזה על קנדל נראתה לראשונה על קים אתמול כשהיא נכחה בתצוגת Balmain AW15, עוד לפני שהוא הורד על המסלול על ידי דוגמנית. אבל ברור שקנדל העיפה מבט אחד והחליטה שהיא הולכת להרים את זה בעצמה לאפטר פארטי. ולמרות שלאחיות למחצה יש צורות גוף שונות מאוד, שתיהן נראו מדהימות באנסמבל הערפד הזה. זה נראה כמו שמלה אבל זה טופ וחצאית ואנחנו אוהבים את המלמלות והאווירה המעט גותית. וכמובן שאם את רוצה להוסיף אלמנט של יוקרה למראה שלך אז קטיפה היא דרך בטוחה לעשות זאת. המיני הזה נראה נהדר עם רגליים חשופות וסנדלים עם עקבים גבוהים אבל עבד באותה מידה עם טייץ שחור אטום על קים. אבל אנחנו חייבים לומר שאנחנו אוהבים את תוספת החגורה של גב' ג'נר. זה באמת מדגיש את המותניים הזעירים שלה. ל-Asos, Boohoo ו-Misguided יש לכולן שמלות קטיפה שיתנו לך את המראה של קנדל בפחות. אז השאלה היחידה היא, מי לבש את זה הכי טוב? שמלת קטיפה של Asos (עכשיו מופחתת ל-$44) בקר באתר. שמלת קטיפה לא מונחת . בקר באתר . שמלת מידי קטיפה של Asos . בקר באתר . שמלת שרוולי רשת קטיפה Boohoo. בקר באתר . בשיחה עם Elle.com, קנדל חשפה שהטריק העיקרי שלה הוא לחלק את הלחץ של העקבים על ידי החלפת משקלה על כל רגל. ״אני מתנתק מרגל אחת לאחרת הרבה, ככה. [היא מצליבת רגל אחת מאחורי השנייה בתנוחת החתימה שלה כעת.]' קנדל המשיכה והסבירה: 'אתה חייב להמשיך להזיז את הרגליים שלך!' למרות שזה נראה מנוגד לאינטואיציה, הנקודה היא לעולם לא לשמור את הלחץ על כדור רגל אחת יותר מדי זמן, אלא להזיז באופן קבוע את המשקל כדי להקל על הכאב. הדוגמנית ענדה עקבים נמוכים בתצוגת סתיו/חורף 2015 האחרונה של שאנל, אבל הקצה העליון שלה מתאים לכל גובה העקב. אחרי ההופעה מגיע האפטר פארטי! קנדל עדיין נועלת נעלי עקב בשמיים לאחר המופע של Balmain עם ה-BFF Gigi Hadid. בראיון, קנדל גם המשיכה לחשוף תכונה פיזית שהופכת את חבישת העקב לכאובה עוד יותר. ״יש לי את האצבעות הארוכות בעולם; הם אצבעות עכביש. הם. גם לי יש אצבעות עכביש! אז הם סוג של מכווץ עכשיו...' הפתרון? נועלת עקבים יקרים, הדוגמנית מתעקשת שזה תלוי באיכות. 'נעליים [שהן] טובות. הם מנולו בלניקס. והם גבוהים'. קנדל אמרה ל-Elle.com שהטריק של נעילת עקבים הוא לחלק את הלחץ של העקבים על ידי החלפת משקלה על כל רגל.
קנדל, בת 19, קבועה על המסלול, אינה זרה לעקבים מתנשאים.
הדוגמנית וכוכבת הריאליטי צעדה לאחרונה בתצוגת שאנל AW15.
אומר שהטריק הוא 'להמשיך לזוז'... כמו גם להתיז על מנולו.