He's the man who's reached the tops of Kilimanjaro, led treks to Mount Everest and completed The Kokoda Trail. Now Sydney-based Joe Bonington is training ordinary Aussies to do exactly the same and cross these expeditions off their adventure bucket list. The 47-year-old adventure trainer shares how his father, British mountaineering legend Sir Chris Bonington, helped turn his troubled life around and experience the unforgettable feeling of achieving what he once thought was impossible. Joe Bonington (right) and his father, British mountaineering legend Sir Chris Bonington (left), at Kala Patthar in the Himalayas in 2008, with Mount Everest seen in the background . The Sydney-based man is training ordinary Aussies conquer the world's toughest mountains and walking trails . Mr Bonington, who runs Joe's Basecamp in Brookvale on Sydney's Northern Beaches, says he saw the change in himself the moment he reached the peak of Mount Kilimanjaro, Tanzania. 'I had quite a troubled childhood - my father was quite famous at the time,' Mr Bonington told Daily Mail Australia. 'I went off the rails a bit and got into a bit of trouble because I was sick of people asking me if I was going to follow in my father's footsteps. 'I guess when I was young, I kind of wanted to make my own mark and also couldn't really understand why my dad spent days away on these trips. 'I was always scared that he was going to get killed - like all his friends did. It was quite hard for a young kid to digest.' At the age of 24,  he embarked on his very first expedition with the help of his father. 'That year I decided to go on my first expedition and it absolutely changed my life,' Mr Bonington said. Joe Bonington pictured on a glacier while climbing Mount Kilimanjaro in 1992 . Mr Bonington pictured crossing a glacier on the mountain Danga II in Nepal in 2000 . Mr Bonington pictured walking across a snowfield high up on  Danga II in Nepal in 2000 . 'I remember being 500m from the top of Kilimanjaro and telling my dad I needed to go up there by myself. I remember seeing my dad crying his eyes out as I went off on my own. 'When I reached the top, I just burst into tears. I just stood there crying because I finally understood why my dad did what he does. 'I learnt that yes there are risks but what you get from these experiences just outweighs everything else. 'That first experience taught me that I need to get out of my comfort zone and I've been doing that ever since. I'm now teaching others to do the same.' Having completed The Kokoda Trail in 2004, climbed to Everest base camp in 2008 and 2010 - with plans to go again next year with his clients - Mr Bonington says his most memorable adventure was in 2000. Mr Bonington conducting training in the Blue Mountains for a group planning to walk to the Kokoda Trail . One of Joe's clients, Shivani Uppal (bottom right), on the Everest High Passes trek . 'That's when I went up an unclimbed peak with my dad in a remote part of Nepal,' he said. 'To stand at the top of a peak that nobody has ever stood before - and to be there with my dad - it was truly an emotional moment.' And while Mr Bonington is all about expanding people's horizons by training them for mountain climbing, desert marathons and long distance treks - he also hopes this helps others to 'get more out of life'. 'What we often forget is that we live in a stunning world and we need to get out there to see it,' he said. 'My clients are not professional athletes. They are ordinary people with extraordinary goals. Matt Crehan (right) who was trained by Joe Bonington in Sydney for The Kokoda Trail . Dr Gareth Andrews, who was trained by Joe, during his expedition in the North Pole . Tamzine Doherty and Nikki Gordon running the Safari New Zealand . 'They're bored with what they're doing every day and living controlled lives.' Mr Bonington says his clients, who vary in ages from 20 to 60, can train for three months up to two years. The personal trainer says witnessing how he can transform people's perspective on their lives is simply priceless. 'For me, I love seeing the look on people's faces when they come to understand what they're capable of achieving,' he said. 'Seeing people doing things that they never thought they could do and seeing their smile when they reach the end - it's really amazing. 'I know that from these adventures they're lives have been changed forever - like it changed mine.' The personal trainer says he trains his clients for mountain climbing, desert marathons and long distance treks . Mr Bonington says his clients, who vary in ages from 20 to 60, can train for three months up to two years .
Joe Bonington, 47, has been training Aussies to complete expeditions .
He embarked on his first adventure - Mount Kilimanjaro, Tanzania - in 1992 .
He climbed the mountain with his father and British mountaineering legend Sir Chris Bonington .
The personal trainer says this moment changed his life forever as he had previously had a trouble childhood .
He says he was able to understand why his father took these risks .
Now he's hoping to encourage others to 'get out of their comfort zone' and see the stunning world we live in .
הוא האיש שהגיע לפסגות הקילימנג'רו, הוביל טרקים להר האוורסט והשלים את שביל קוקודה. כעת, ג'ו בונגטון, מסידני, מאמן אוסטרים רגילים לעשות בדיוק את אותו הדבר ולחצות את המשלחות הללו מרשימת ההרפתקאות שלהם. מאמן ההרפתקאות בן ה-47 משתף כיצד אביו, אגדת טיפוס ההרים הבריטית סר כריס בונגטון, עזר להפוך את חייו הבעייתיים ולחוות את התחושה הבלתי נשכחת של השגת מה שפעם חשב שהוא בלתי אפשרי. ג'ו בונגטון (מימין) ואביו, אגדת טיפוס ההרים הבריטית סר כריס בונגטון (משמאל), בקאלה פתר בהרי ההימלאיה בשנת 2008, כשברקע נראה הר האוורסט. האיש שבסיסי סידני מאמן אוסטרים רגילים לכבוש את ההרים הקשים בעולם ואת שבילי ההליכה. מר בונגטון, שמנהל את ג'ו'ס בייסקאמפ בברוקווייל בחופים הצפוניים של סידני, אומר שהוא ראה את השינוי בעצמו ברגע שהגיע לשיא הר קילימנג'רו, טנזניה. "הייתה לי ילדות די בעייתית - אבי היה די מפורסם באותה תקופה", אמר מר בונגטון לדיילי מייל אוסטרליה. ״ירדתי קצת מהפסים וקצת הסתבכתי כי נמאס לי שאנשים שואלים אותי אם אני הולך בעקבות אבא שלי. ״אני מניח שכשהייתי צעיר, קצת רציתי להטביע חותם משלי וגם לא ממש הצלחתי להבין למה אבא שלי בילה ימים בטיולים האלה. ״תמיד פחדתי שהוא הולך להיהרג - כמו כל החברים שלו. לילד צעיר היה די קשה לעכל״. בגיל 24 הוא יצא למסע הראשון שלו בסיוע אביו. "באותה שנה החלטתי לצאת למשלחת הראשונה שלי וזה שינה לחלוטין את חיי", אמר מר בונגטון. ג'ו בונגטון בתמונה על קרחון בזמן שטיפס על הר קילימנג'רו ב-1992. מר בונגטון צילם חוצה קרחון על ההר דנגה השני בנפאל בשנת 2000. מר בונגטון צילם את עצמו חוצה שדה שלג גבוה ב-Danga II בנפאל בשנת 2000. "אני זוכר שהייתי 500 מ' מפסגת הקילימנג'רו ואמרתי לאבא שלי שאני צריך לעלות לשם לבד. אני זוכרת שראיתי את אבא שלי בוכה את עיניו כשיצאתי לבדי. ״כשהגעתי לפסגה, פשוט פרצתי בבכי. פשוט עמדתי שם ובכיתי כי סוף סוף הבנתי למה אבא שלי עשה את מה שהוא עושה. ״למדתי שכן יש סיכונים אבל מה שאתה מקבל מהחוויות האלה פשוט עולה על כל השאר. ״הניסיון הראשון הזה לימד אותי שאני צריך לצאת מאזור הנוחות שלי ומאז אני עושה את זה. עכשיו אני מלמד אחרים לעשות את אותו הדבר'. לאחר שסיים את שביל קוקודה ב-2004, טיפס למחנה הבסיס של האוורסט ב-2008 וב-2010 - עם תוכניות לחזור בשנה הבאה עם לקוחותיו - מר בונגטון אומר שההרפתקה הבלתי נשכחת שלו הייתה בשנת 2000. מר בונגטון עורך אימון בהרים הכחולים קבוצה שמתכננת ללכת לשביל קוקודה. אחד מלקוחותיו של ג'ו, שיבאני אופל (למטה מימין), בטרק האוורסט High Passes. "אז עליתי לפסגה שלא טיפסתי עם אבא שלי בחלק נידח של נפאל", הוא אמר. "לעמוד בראש פסגה שאף אחד לא עמד בו מעולם - ולהיות שם עם אבא שלי - זה היה באמת רגע מרגש." ולמרות שמר בונגטון עוסק בהרחבת אופקים של אנשים על ידי הכשרתם לטיפוס הרים, מרתונים במדבר וטרקים למרחקים ארוכים - הוא גם מקווה שזה יעזור לאחרים 'להפיק יותר מהחיים'. "מה שאנחנו שוכחים לעתים קרובות זה שאנחנו חיים בעולם מדהים ואנחנו צריכים לצאת לשם כדי לראות את זה", אמר. ״הלקוחות שלי הם לא ספורטאים מקצועיים. הם אנשים רגילים עם מטרות יוצאות דופן. מאט קריהאן (מימין) שהוכשר על ידי ג'ו בונגטון בסידני עבור The Kokoda Trail. ד"ר גארת' אנדרוס, שהוכשר על ידי ג'ו, במהלך המשלחת שלו בקוטב הצפוני. טמזין דוהרטי וניקי גורדון מנהלות את ספארי ניו זילנד. 'משעמם להם ממה שהם עושים כל יום וחיים חיים מבוקרים'. מר בונגטון אומר שלקוחותיו, שגילאים משתנים בין 20 ל-60, יכולים להתאמן במשך שלושה חודשים עד שנתיים. המאמן האישי אומר שלראות כיצד הוא יכול לשנות את נקודת המבט של אנשים על חייהם הוא פשוט יקר מפז. "בשבילי, אני אוהב לראות את המבט על פניהם של אנשים כשהם מבינים מה הם מסוגלים להשיג", אמר. "לראות אנשים עושים דברים שהם מעולם לא חשבו שהם יכולים לעשות ולראות את החיוך שלהם כשהם מגיעים לסוף - זה באמת מדהים. 'אני יודע שמההרפתקאות האלה החיים שלהם השתנו לנצח - כמו שזה שינה את שלי.' המאמן האישי אומר שהוא מאמן את לקוחותיו לטיפוס הרים, מרתונים במדבר וטרקים למרחקים ארוכים. מר בונגטון אומר שלקוחותיו, שגילאים שונים מ-20 עד 60, יכולים להתאמן במשך שלושה חודשים עד שנתיים.
ג'ו בונגטון, בן 47, אימן את האוסטרים להשלים משלחות.
הוא יצא להרפתקה הראשונה שלו - הר קילימנג'רו, טנזניה - ב-1992.
הוא טיפס על ההר עם אביו ואגדת טיפוס ההרים הבריטית סר כריס בונגטון.
המאמן האישי אומר שהרגע הזה שינה את חייו לנצח מכיוון שהיה לו בעבר ילדות בעייתית.
הוא אומר שהוא הצליח להבין מדוע אביו לקח את הסיכונים הללו.
כעת הוא מקווה לעודד אחרים 'לצאת מאזור הנוחות שלהם' ולראות את העולם המדהים בו אנו חיים.