Ever thought about switching your tampons for something a little more...sustainable? Since the menstrual cup - a reusable silicone cup that collects menstrual fluid - is rarely advertised, most women find themselves reluctant to try it. Writing for Healthista.com, I gave the Mooncup (or MCUK, as it is known in the US) a try - to work out what it is, how to use it, and what it actually feels like. WARNING: This is one graphic blog. If you are of the male persuasion, it’s best you move on, because I’m going to be talking about (gasp) menstruation. Specifically, menstrual cups which collect  menstrual fluid, unlike tampons and sanitary pads that absorb it. Scroll down for video . The Mooncup (or MCUK, as it is known in the US) is a reusable silicone cup that collects menstrual fluid . What draws most women to re-usable menstrual cups is that they are economical, eco-friendly and more comfortable as they don’t cause dryness or irritation -  a common bugbear of tampon users. ‘I just feel better about having a Mooncup in my body than I do a tampon,’ one menstrual cup devotee told me. Menstrual cups aren’t new - they were patented in 1932 by a group of U.S. midwives. But not many women use them or even know about them - perhaps due to the fact that menstrual cups aren’t widely promoted – or sold. Conglomerates such as Procter & Gamble are unlikely to throw big money into a product that only sells once every five years, when they can sell multiple products to one woman every month. Mother-of-four Genny Wilkinson-Priest says she was initially sceptical about menstrual cups - but was surprised at how effective hers was . With the global tampon market projected to top $2.6 billion in 2015, according to market research firm Global Industry Analysts, why would they put their money anywhere else? There are many menstrual cup brands on the market - the Femmecup, the Diva Cup, the Intimina and more. I tried the £18 ($27.50) Mooncup, which like most menstrual cups comes in two sizes: one for women who have given birth before, and one for women who haven’t or are under 30 years of age. This struck one friend as slightly odd: ‘I was 29 when I tried the Mooncup, which made me rather concerned as to what the hell was going to happen to my vagina on my 30th birthday? 'Was it going to expand that much?’ When I first opened the package and saw the Mooncup, I thought no freaking way am I putting that up my hoo-ha. And then I remembered I’ve given birth multiple times. If I can push a 7lb baby out four times in a five year period, surely I can handle a squishy piece of latex that's two inches in diameter . When I first opened the package, I thought no freaking way am I putting that up my hoo-ha. Whether or not you’ve had a baby, it’s dead easy - you fold the latex cup in half, then in half again. At that point it’s only slightly bigger than a tampon and a whole lot more malleable. Inserting the Mooncup was a lot easier than I thought. It should sit low in the vagina, with the tip of it sitting just outside your body. This took some getting used to as a tampon is inserted higher up in the vagina toward the cervix. Getting it out however, was another matter. I’ve heard some women reject the menstrual cup on the grounds that it’s the new toy of vintage-shopping, tree-hugging, flat-white drinking, vegan hipster,' says Ginny. 'Please. This isn’t a political statement' The Mooncup has a tendency to migrate upwards - especially if you inserted it too far up to begin with. If this happens, you have to do a fair bit of rooting around to pull the darn thing out. Using what is essentially a suction cup is a much more hands-on experience than using a tampon or pad. A handful of women I spoke to said they found menstrual cups uncomfortable with the edges of the cup digging into their vaginal wall. ‘I spent the day walking like a duck. My friends knew when I was on as I would sit in a slightly odd manner,’ said one. This, however, wasn’t my experience. I barely noticed it. You can leave a menstrual cup in for up to eight hours - that’s handy for overnight use. When it’s time to change, you just tip the fluid into a sink and wash it out before re-inserting. Many women I spoke to said this was one of the most fascinating aspects of a menstrual cup — you can actually see how much you bleed (the Mooncup is marked with measurements!) While some women might be put off from witnessing their period up close and personal like this, I found it connected me closer to my body. I felt as if I was more fully experiencing an aspect of my womanhood that I had in the past treated as a nuisance. For some women, it’s a matter of safeguarding their sense of what makes them a woman. 'What draws most women to re-usable menstrual cups is that they are economical, eco-friendly and more comfortable as they don’t cause dryness or irritation - a common bugbear of tampon users,' says Ginny . As one friend said, ‘After having a baby, something makes me want to protect my vagina more vigilantly, so I don’t want to put anything up there that could be potentially hazardous to my feminine health.’ As a life-long user of tampons I was distrustful of the Mooncup. But there was never a problem. So, does it actually work? I was a bit fearful of leaks at first; as a life-long user of tampons I was distrustful of the Mooncup. But there was never a problem. I went swimming with it, I did dynamic yoga with it (think splits and handstands), and I went to the movies with it. I am a convert, even as the Mooncup took a fair bit of getting used to. I’ll probably supplement the Mooncup with tampons when I’m traveling, or on a night out when I know there will be no private sink to sort out your business. Some women I spoke to said they bring a bottle of water into a public toilet in order to clean out their menstrual cup but this strikes me as more trouble than it’s worth. I’ve heard some women reject the menstrual cup on the grounds that it’s the new toy of vintage-shopping, tree-hugging, flat-white drinking, vegan hipsters. Please. This isn’t a political statement. It’s just a feminine hygiene product. One that works, too. Genny Wilkinson-Priest is a yoga teacher and journalist who lives in London with her four sons. gennyyoga.com . www.healthista.com .
The Mooncup, or MCUK,  is a reusable cup that collects menstrual fluid .
The silicone funnel device is often thought of as the preserve of hippies .
But advocates claim they are economical, eco-friendly and comfortable .
Intrigued, one sceptical mother-of-four put the device to the test .
חשבת פעם להחליף את הטמפונים שלך למשהו קצת יותר... בר-קיימא? מכיוון שכוס הווסת - כוס סיליקון רב פעמית האוגרת נוזל הווסת - מתפרסמת לעתים רחוקות, רוב הנשים מוצאות את עצמן נרתעות מלנסות אותה. כשכתבתי עבור Healthista.com, ניסיתי את ה-Mooncup (או MCUK, כפי שהוא ידוע בארה"ב) - להבין מה זה, איך להשתמש בו ואיך זה באמת מרגיש. אזהרה: זהו בלוג גרפי אחד. אם אתה משכנע גבר, עדיף שתמשיך הלאה, כי אני הולכת לדבר על הווסת (התנשפות). ליתר דיוק, כוסות מחזור שאוספות נוזל מחזור, בניגוד לטמפונים ותחבושות היגייניות שסופגות אותו. גלול למטה לסרטון. ה-Mooncup (או MCUK, כפי שהיא מוכרת בארה"ב) היא כוס סיליקון רב פעמית שאוספת נוזל הווסת. מה שמושך את רוב הנשים לכוסות הווסת הניתנות לשימוש חוזר הוא שהן חסכוניות, ידידותיות לסביבה ונוחות יותר מכיוון שהן אינן גורמות ליובש או לגירוי -  דוב נפוץ בקרב משתמשי טמפון. "אני פשוט מרגישה טוב יותר עם Mooncup בגוף שלי מאשר טמפון", אמרה לי חסידת כוס הווסת. כוסות הווסת אינן חדשות - עליהן רשמו פטנט בשנת 1932 על ידי קבוצה של מיילדות אמריקאיות. אבל לא הרבה נשים משתמשות בהן או אפילו יודעות עליהן - אולי בגלל העובדה שכוסות מחזור לא זוכות לקידום נרחב - או נמכרות. סביר להניח שקונצרנים כמו פרוקטר אנד גמבל יזרקו כסף גדול למוצר שנמכר רק פעם בחמש שנים, כאשר הם יכולים למכור מספר מוצרים לאישה אחת בכל חודש. אמא לארבעה ג'ני ווילקינסון-פריסט אומרת שהיא הייתה סקפטית בתחילה לגבי כוסות הווסת - אבל הופתעה עד כמה יעיל שלה היה. כאשר שוק הטמפונים העולמי צפוי להגיע לרמה של 2.6 מיליארד דולר ב-2015, לפי חברת מחקרי השוק Global Industry Analysts, למה שהם ישימו את כספם בכל מקום אחר? ישנם מותגים רבים של כוסות מחזור בשוק - ה-Femmecup, ה-Diva Cup, ה-Intimina ועוד. ניסיתי את Mooncup של 18 פאונד (27.50$), שכמו רוב כוסות הווסת מגיעות בשני גדלים: אחת לנשים שילדו בעבר, ואחת לנשים שלא או שהן מתחת לגיל 30. זה נראה לחבר אחד מוזר במקצת: 'הייתי בן 29 כשניסיתי את ה-Mooncup, מה שגרם לי לדאוג למדי מה לעזאזל עומד לקרות לנרתיק שלי ביום ההולדת ה-30 שלי? 'האם זה הולך להתרחב כל כך?' כשפתחתי את החבילה לראשונה וראיתי את ה-Mooncup, חשבתי שאין דרך מטורפת שאני מעלה את זה על ה-ho-ha שלי. ואז נזכרתי שילדתי ​​מספר פעמים. אם אני יכול לדחוף תינוק במשקל 7 ק"ג החוצה ארבע פעמים בתקופה של חמש שנים, בוודאי שאוכל להתמודד עם חתיכת לטקס דחוסה בקוטר שני סנטימטרים. כשפתחתי את החבילה בפעם הראשונה, חשבתי שאין דרך מטורפת שאני מעלה את זה בהו-הא שלי. בין אם ילדת או לא, זה קל מאוד - אתה מקפל את כוס הלטקס לשניים ואז שוב לשניים. בשלב זה הוא רק מעט יותר גדול מטמפון והרבה יותר גמיש. הכנסת Mooncup הייתה הרבה יותר קלה ממה שחשבתי. זה צריך לשבת נמוך בנרתיק, כשהקצה שלו יושב ממש מחוץ לגופך. זה לקח קצת להתרגל מכיוון שטמפון מוחדר גבוה יותר בנרתיק לכיוון צוואר הרחם. עם זאת, להוציא את זה היה עניין אחר. שמעתי כמה נשים דוחות את כוס הווסת בטענה שזה הצעצוע החדש של קניות וינטג', מחבקות עצים, שתייה לבנה שטוחה, היפסטר טבעוני", אומרת ג'יני. 'אנא. זו לא הצהרה פוליטית' ל-Mooncup יש נטייה לנדוד כלפי מעלה - במיוחד אם הכנסת אותו רחוק מדי מלכתחילה. אם זה קורה, אתה צריך לעשות קצת השתרשות כדי למשוך את הדבר הארור החוצה. השימוש במה שהוא בעצם כוס יניקה הוא חוויה מעשית הרבה יותר מאשר שימוש בטמפון או רפידה. קומץ נשים שדיברתי איתן אמרו שכוסות המחזור לא נוחות עם קצוות הכוס שנחפרו בדופן הנרתיק שלהן. "ביליתי את היום בהליכה כמו ברווז. החברים שלי ידעו מתי אני אשב בצורה קצת מוזרה, "אמר אחד. עם זאת, זה לא היה הניסיון שלי. בקושי שמתי לב לזה. אתה יכול להשאיר כוס מחזור עד שמונה שעות - זה שימושי לשימוש בן לילה. כשמגיע הזמן להחליף, אתה פשוט מפנה את הנוזל לכיור ושוטף אותו לפני הכנסתו מחדש. נשים רבות שדיברתי איתן אמרו שזה אחד ההיבטים המרתקים ביותר של כוס מחזור - אתה באמת יכול לראות כמה אתה מדמם (ה-Mooncup מסומן במדידות!) בעוד שחלק מהנשים עשויות להיות נרתעות מלראות את המחזור שלהן מקרוב. אישי כזה, גיליתי שזה חיבר אותי קרוב יותר לגוף שלי. הרגשתי כאילו אני חווה בצורה מלאה יותר היבט של נשיותי שבעבר התייחסתי אליו כאל מטרד. עבור חלק מהנשים, זה עניין של שמירה על התחושה שלהן לגבי מה שהופך אותן לאישה. "מה שמושך את רוב הנשים לכוסות הווסת הניתנות לשימוש חוזר הוא שהן חסכוניות, ידידותיות לסביבה ונוחות יותר מכיוון שהן אינן גורמות ליובש או לגירוי - תופעה שכיחה בקרב משתמשות טמפונים", אומרת ג'יני. כפי שאמר חבר אחד, 'אחרי לידה, משהו גורם לי לרצות להגן על הנרתיק שלי בצורה ערנית יותר, אז אני לא רוצה לשים שם שום דבר שעלול להיות מסוכן לבריאות הנשית שלי.' בתור משתמש לכל החיים. של טמפונים לא הייתי אמון ב-Mooncup. אבל אף פעם לא הייתה בעיה. אז, האם זה באמת עובד? קצת פחדתי מהדלפות בהתחלה; כמשתמש לכל החיים בטמפונים לא הייתי אמון ב-Mooncup. אבל אף פעם לא הייתה בעיה. הלכתי לשחות איתו, עשיתי איתו יוגה דינמית (תחשבו על פיצולים ועמידות ידיים), והלכתי איתו לקולנוע. אני חוזר בתשובה, אפילו ש-Mooncup לקח קצת זמן להתרגל. אני כנראה אוסיף את ה-Mooncup עם טמפונים כשאני נוסע, או בבילוי לילי כשאני יודע שלא יהיה כיור פרטי שיסדר לך את העסק. כמה נשים שדיברתי איתן אמרו שהן מביאות בקבוק מים לאסלה ציבורית כדי לנקות את כוס הווסת שלהן, אבל זה נראה לי יותר צרות ממה שזה שווה. שמעתי כמה נשים דוחות את כוס הווסת בטענה שזה הצעצוע החדש של קניות וינטג', מחבקות עצים, שתייה שטוחה-לבנה, היפסטרים טבעוניים. אנא. זו לא אמירה פוליטית. זה רק מוצר היגיינה נשית. כזה שעובד גם כן. ג'ני ווילקינסון-פריסט היא מורה ליוגה ועיתונאית המתגוררת בלונדון עם ארבעת בניה. gennyyoga.com . www.healthista.com .
ה-Mooncup, או MCUK, הוא כוס רב פעמית שאוספת את נוזל הווסת.
מכשיר משפך הסיליקון נחשב לרוב כנחלתם של היפים.
אבל הפרקליטים טוענים שהם חסכוניים, ידידותיים לסביבה ונוחים.
מסוקרנת, אם לארבעה ספקנית העמידה את המכשיר במבחן.