Clare Balding has shown off her slimmer look after shedding pounds by walking 12,000 steps a day. The sports broadcaster, 44, used a step-counting machine as she went on a diet – and lost an impressive 20lb in under three months. Miss Balding said the weight loss had boosted her self-esteem. Scroll down for video . Sports broadcaster Clare Balding (pictured with partner Alice Arnold earlier this week) used a step-counting machine and went on a diet – and lost an impressive 20lb in under three months . ‘I’m more confident about my body now. I just think, “Get on with it, no one’s looking.” 'I’m less conscious of the things that don’t matter so much,’ she said. In an interview with Woman & Home magazine, out on Thursday, she revealed her partner Alice Arnold, 52, had her reservations about the weight loss. ‘But when she saw me in it she thought I looked good. And I felt great,’ she added. Miss Balding’s glamorous new look makes a change from the jeans and loose-fitting blouses she is more often seen wearing to present programmes such as Channel 4’s racing coverage. Miss Balding back in 2012 before her health kick which sees her regularly exercise and diet, and right, on the cover of Woman & Home . And it highlights just how much her shape has changed in recent years, after a bet with her mother spurred on to get in shape. She had caught sight of herself looking ‘as if I’d been blown up with a bicycle pump’, she once said, on a TV monitor at the Newmarket races in 2013. Miss Balding was spurred to get in shape after a bet with her mother, offering £100 per pound of weight shed to whoever lost the most. She used a Jawbone fitness band to count her steps, which she said made ‘a massive difference to my life’. She walked 10,000 steps per day, monitored by a calorie-counting app, and went on a diet – although she has admitted not sticking to the 1,200 calorie limit. And the result was a 20lb weight loss in the space of two-and-a-half months. Tomorrow Miss Balding’s new entertainment and sport chat show begins on BBC2. The channel acquired the rights from BT Sport and the programme will be screened on both channels.
Presenter Clare Balding, 44, has shed 20lb in just two and half months .
Sports broadcaster used step-counter and went on 1,200-calorie a day diet .
She says it has boosted her self-esteem and made her feel more confident .
קלייר באלדינג הראתה את המראה הרזה יותר שלה לאחר שהשילה קילוגרמים בהליכה של 12,000 צעדים ביום. שדרנית הספורט, בת 44, השתמשה במכונת ספירת צעדים כשהיא עשתה דיאטה - ואיבדה 20 ק"ג מרשימים תוך פחות משלושה חודשים. מיס באלדינג אמרה שהירידה במשקל חיזקה את ההערכה העצמית שלה. גלול למטה לסרטון. שדרנית הספורט קלייר באלדינג (בתמונה עם השותפה אליס ארנולד מוקדם יותר השבוע) השתמשה במכונת ספירת צעדים ועשתה דיאטה - ואיבדה 20 ק"ג מרשימים תוך פחות משלושה חודשים. "אני יותר בטוח לגבי הגוף שלי עכשיו. אני רק חושב, "תמשיך עם זה, אף אחד לא מסתכל." "אני פחות מודעת לדברים שלא כל כך חשובים", אמרה. בראיון למגזין Woman & Home, שיצא ביום חמישי, היא חשפה את בן זוגה אליס ארנולד, 52, הסתייגות מהירידה במשקל. 'אבל כשהיא ראתה אותי בו היא חשבה שאני נראה טוב. והרגשתי מצוין", הוסיפה. המראה החדש והזוהר של מיס באלדינג עושה שינוי מהג'ינס והחולצות הרפויות שהיא נראית לובשת לעתים קרובות יותר כדי להציג תוכניות כמו סיקור המירוצים של ערוץ 4. מיס Balding עוד בשנת 2012 לפני הבעיטה הבריאותית שלה שרואה אותה מתאמנת ודיאטה באופן קבוע, נכון, על השער של Woman & Home. וזה מדגיש עד כמה הצורה שלה השתנתה בשנים האחרונות, לאחר הימור עם אמה שדרבן להיכנס לכושר. היא ראתה את עצמה נראית 'כאילו פוצצתי עם משאבת אופניים', אמרה פעם, בצג טלוויזיה במרוצי ניומרקט ב-2013. מיס באלדינג דורבנה להיכנס לכושר לאחר הימור איתה אמא, מציעה 100 ליש"ט לכל קילו הורדת משקל למי שירד הכי הרבה. היא השתמשה ברצועת כושר לסת כדי לספור את הצעדים שלה, שלדבריה עשה "הבדל עצום לחיים שלי". היא הלכה 10,000 צעדים ביום, מפוקחת על ידי אפליקציה לספירת קלוריות, ועשתה דיאטה - למרות שהיא הודתה שלא עמדה במגבלה של 1,200 קלוריות. והתוצאה הייתה ירידה במשקל של 20 ק"ג בטווח של חודשיים וחצי. מחר מופע הצ'אט החדש של מיס באלדינג מתחיל ב-BBC2. הערוץ רכש את הזכויות מ-BT Sport והתוכנית תוקרן בשני הערוצים.
המגישה קלייר באלדינג, בת 44, השילה 20 ק"ג תוך חודשיים וחצי בלבד.
שדרן הספורט השתמש במונה צעדים והמשיך בדיאטה של ​​1,200 קלוריות ביום.
היא אומרת שזה חיזק את ההערכה העצמית שלה וגרם לה להרגיש בטוחה יותר.