There's been acai,  kale, chia, and goji berries. But another obscure superfood new on the market in Australia is being heralded for its multiple health and beauty benefits, which include aiding in weight loss, slowing down cellular ageing, energy boosting, reducing skin conditions such as eczema, and giving a glowing complexion. While superfoods from the sea are nothing new, brown algae is being called superior due to its high levels of protein and fibre. Victoria Beckham, Madonna and Gwyneth Paltrow are among the stars said to have adopted brown algae into their lives and their bodies. Britney Spears is also a fan and reportedly even eats it raw. Stars' secret weapon: Victoria Beckham (left) and Gwyneth Paltrow (right) are reported to be among brown algae's celebrity fans . Slimy superfood: Many are using brown algae as an alternative to green algae due to its reportedly superior health benefits that include aiding in weight loss, slowing down cellular ageing, and helping skin conditions . Algae is any plant based organism that grows in water. So, when you’re talking about seaweed, you’re talking about algae. Spirulina lacks the same levels of fibre and is harvested from farms, leaving it open to possible contamination. Brown algae is most familiar to people as kelp and is especially common in the cold clean waters of the Northern Hemisphere where it is sustainably harvested. But how can this superfood help you lose weight? In one word, iodine. Iodine is a crucial element in weight loss as it regulates the thyroid gland, a gland in your neck that hormones can either wreck havoc or cause balance in our bodies. Natural benefits: Brown algae has a high concentration of iodine, one gram is reportedly equivalent to 50 times the recommended daily intake . Most Australians have an acute deficiency in Iodine because we don’t eat enough wild fish, seaweed or algae. This means a lot of Australians suffer hyperthyroidism or under stimulated thyroids leading to unnatural weight gain. Now, brown algae has an extraordinarily high concentration of iodine, one gram is reportedly equivalent to 50 times the recommended daily intake. Because of our natural iodine deficiency, it’s argued that increasing your consumption can increase your metabolic rate and in turn help you burn more calories. When it’s fresh it is slimy seaweed, and for this reason it is often dried, powered and consumed in capsule or shake form. Some recommend trying it with rice milk. It reportedly contains unique antioxidants and fibres that have been linked to emerging studies that show anti-cancer, anti-viral and anti-bacterial benefits as well as promoting anti-senescence which is the process of slowing down cellular ageing. Drink it down: As consuming slimy seaweed can be less than palatable, it is often dried and powdered. Divinita arrived on Australian shelves in November . Brown algae is also high in other nutrients like calcium, potassium, magnesium, iron, chromium, copper, selenium and zinc and many B-vitamins . Professor Peer Schneck from Queensland University’s School of Agriculture and Food Sciences said his research shows that brown algae seaweed is more rich in antioxidants than acai berry and contain more vitamins that tomatoes and pumpkins.' It also keeps you feeling fuller for longer. ‘It comprises more protein than eggs and has a low GI,' said Professor Schneck. 'This is particularly important because it allows the body to slowly digest the contents which may help with the feeling of satiety and allow for better absorption.’
New super food has gained attention for its health benefits .
Brown algae is reported to be superior to Spirulina due to its high fibre .
Victoria Beckham, Madonna and Gwyneth Paltrow are said to be fans .
The Iodine component helps for weight loss by stimulating thyroids .
Other benefits include reducing cellulite and helping skin conditions .
היו אסאי, קייל, צ'יה וגוג'י ברי. אבל עוד מזון-על לא ברור שחדש בשוק באוסטרליה מתבשר בזכות יתרונותיו הבריאותיים והיופי המרובים, הכוללים סיוע בירידה במשקל, האטת הזדקנות התא, הגברת אנרגיה, הפחתת מצבי עור כמו אקזמה והענקת גוון זוהר. בעוד שמזונות-על מהים אינם דבר חדש, אצות חומות נקראות מעולות בשל הרמות הגבוהות של חלבון וסיבים. ויקטוריה בקהאם, מדונה וגווינת' פאלטרו הן בין הכוכבות שאמרו שאימצו אצות חומות לחייהם ולגופן. בריטני ספירס היא גם מעריצה ולפי הדיווחים אפילו אוכלת את זה נא. הנשק הסודי של הכוכבים: ויקטוריה בקהאם (משמאל) וגווינת' פאלטרו (מימין) נכללות בין המעריצים הסלבריטאים של אצות חומות. מזון-על סלימי: רבים משתמשים באצות חומות כחלופה לאצות ירוקות בשל היתרונות הבריאותיים המעולים שלה, הכוללים סיוע בירידה במשקל, האטה של ​​הזדקנות תאית וסיוע במצבי עור. אצות הן כל אורגניזם על בסיס צמחי שגדל במים. אז, כשאתה מדבר על אצות, אתה מדבר על אצות. לספירולינה חסרות אותן רמות של סיבים והיא נקצרת מחוות, ומשאירה אותה פתוחה לזיהום אפשרי. אצות חומות מוכרות לאנשים ביותר בתור אצות ונפוצות במיוחד במים הקרים והנקיים של חצי הכדור הצפוני, שם היא נקצרת בר קיימא. אבל איך אוכל העל הזה יכול לעזור לך לרדת במשקל? במילה אחת, יוד. יוד הוא מרכיב חיוני בירידה במשקל מכיוון שהוא מווסת את בלוטת התריס, בלוטה בצוואר שלך שהורמונים יכולים להרוס הרס או לגרום לאיזון בגופנו. יתרונות טבעיים: לאצות חומות יש ריכוז גבוה של יוד, לפי הדיווחים גרם אחד שווה ערך לפי 50 מהצריכה היומית המומלצת. לרוב האוסטרלים יש מחסור חריף ביוד כי אנחנו לא אוכלים מספיק דגי בר, ​​אצות או אצות. משמעות הדבר היא שהרבה אוסטרלים סובלים מפעילות יתר של בלוטת התריס או מתת פעילות בלוטת התריס שמובילה לעלייה לא טבעית במשקל. כעת, לאצות חומות יש ריכוז גבוה במיוחד של יוד, לפי הדיווחים גרם אחד שווה ערך לפי 50 מהצריכה היומית המומלצת. בגלל המחסור הטבעי ביוד שלנו, טוענים שהגברת הצריכה שלך יכולה להגביר את קצב חילוף החומרים שלך ובתמורה לעזור לך לשרוף יותר קלוריות. כשהיא טריה מדובר באצות ים דליליות, ומסיבה זו היא מיובשת, מופעלת ונצרכת לרוב בצורת קפסולה או שייק. יש הממליצים לנסות את זה עם חלב אורז. על פי הדיווחים, הוא מכיל נוגדי חמצון וסיבים ייחודיים אשר נקשרו למחקרים מתפתחים המראים יתרונות אנטי-סרטניים, אנטי-ויראליים ואנטי-בקטריאליים וכן מקדמים אנטי-זדקנות שהיא תהליך האטת ההזדקנות התאית. שתו אותו למטה: מכיוון שצריכת אצות ים רריות יכולה להיות פחות טעימה, היא מיובשת ואבקה לרוב. Divinita הגיעה למדפים האוסטרליים בנובמבר. אצות חומות עשירות גם בחומרים מזינים אחרים כמו סידן, אשלגן, מגנזיום, ברזל, כרום, נחושת, סלניום ואבץ והרבה ויטמינים מקבוצת B. פרופסור פאר שנק מבית הספר לחקלאות ומדעי המזון של אוניברסיטת קווינסלנד אמר שהמחקר שלו מראה שאצות אצות חומות עשירות יותר בנוגדי חמצון מאשר ברי אסאי ומכילות יותר ויטמינים מאשר עגבניות ודלעות.' זה גם גורם לך להרגיש שובע לאורך זמן. "הוא מכיל יותר חלבון מביצים ויש לו GI נמוך", אמר פרופסור שנק. "זה חשוב במיוחד מכיוון שהוא מאפשר לגוף לעכל לאט את התוכן מה שעשוי לעזור לתחושת השובע ולאפשר ספיגה טובה יותר".
מזון-על חדש זכה לתשומת לב בזכות היתרונות הבריאותיים שלו.
דווח כי אצות חומות עדיפות על ספירולינה בשל הסיבים הרבים שלה.
אומרים כי ויקטוריה בקהאם, מדונה וגווינת' פאלטרו הן מעריצות.
רכיב היוד מסייע לירידה במשקל על ידי גירוי בלוטת התריס.
יתרונות נוספים כוללים הפחתת צלוליט וסיוע במצבי עור.