A city worker has lost half her bodyweight after she hit 21 stone after becoming addicted to eating cheese. Hannah Carter, 23, started to put on weight when she got her first job aged 16 and survived on an unhealthy diet of fizzy drinks, crisps, chocolate and ready meals. The 5ft 4in brunette, from Sutton, West Sussex, says she would grate a block of cheddar on top of every meal - including pasta takeaways and pizza. Hannah Carter has lost half her bodyweight after a neighbour asked if she was pregnant. Hannah hit 21st at her heaviest after consuming cheese with every single meal . At her heaviest, Hannah would munch through two 500g slabs of cheese a week, which equates to a 52kg a year - more than 8st . She would munch through two 500g slabs a week, which equates to a 52kg a year - more than eight stone in weight. Hannah also consumed more than 120 gallons of coke, 728 packets of crisps and seven stone of ice-cream a year at the height of her food addiction. It wasn't until a neighbour asked if she was pregnant that Hannah decided it was time to make a change. The account manager has now dropped down to 10st 7lb and shed four dress sizes in just over a year. Hannah would have cheese on every single meal and add grated cheese onto her four takeaways a week . It wasn't until a neighbour asked if she was pregnant, left, that Hannah decided it was time to make a change and dropped down to 10st 7lb, right, and shed four dress sizes in just over a year . Hannah, from Sutton, West Sussex, said: 'I had low self-esteem and I was extremely self-conscious. I got some comments made to me. 'Somebody once asked if I was pregnant. It was just before Christmas and I was walking up to my flat and somebody said congratulations on the baby. Hannah says she doesn't think she had realised how big she'd become but she swapped cheese and unhealthy snacks for vegetables and nuts and slimmed down to a svelte size 12 . Hannah would buy a pasta carbonara  and then grate more cheese on top, going through two blocks a week . 'I had cheese on every single meal. I would have four takeaways a week and I would grate cheese on all of them. 'I would get one of those pasta carbonara meals and then grate more cheese on top. I would say I went through about two blocks a week. 'I said to myself I want to be half of myself and that didn't really become a reality until I got down to about 14st. 'I don't think I had realised how big I had become. It is only looking back now that I know how fat I was.' Hannah has always refused surgery and said she wants to get the perfect body herself . Hannah says her new lifestyle and figure seems surreal, especially when she buys size 12 clothes . Breakfast: Cereal bar/fry-up and hot chocolate . Lunch: Panini, crisps, coke and chocolate . Dinner: Ready meal with grated cheese and a full garlic bread . Evening snack: Chocolate bar or ice cream . Breakfast: Porridge and blueberries . Morning snack: Cucumber sticks . Lunch: Turkey breast salad . Afternoon snack: Cashew nuts . Dinner: Grilled chicken, vegetables and rice . Hannah now snacks on cucumber sticks and cashew nuts after cutting out fatty treats from her diet. She also now goes on a run every day and has taken up weight training in the gym to rid herself of her saggy skin. But the glamorous brunette has always refused surgery and said she wants to get the perfect body herself. Hannah, who lives with her boyfriend, added: 'I have a lot of saggy skin, but I just look at it as evidence of what I have achieved. 'It reminds me of what I do every day. If I wanted to go for surgery then I could have taken the easy way out from the beginning and got a gastric band. 'It seems surreal now to think that I've lost this much weight. To go into a shop and buy a size 12 seems really weird to me.'
Hannah Carter survived on a diet of fizzy drinks, crisps and ready meals .
Would grate cheese onto every meal, consuming two blocks a week .
Neighbour asked her if she was pregnant, which triggered weightloss .
Dropped from 21st to 10st 7lb and size 20 to size 12 in a year .
עובדת בעיר איבדה מחצית ממשקל גופה לאחר שפגעה ב-21 אבנים לאחר שהתמכרה לאכילת גבינה. האנה קרטר, 23, החלה להשמין כשהיא קיבלה את העבודה הראשונה שלה בגיל 16 ושרדה מתזונה לא בריאה של משקאות תוססים, פריכיות, שוקולד וארוחות מוכנות. הברונטית בגודל 5 רגל 4 אינץ', מסאטון, ווסט סאסקס, אומרת שהיא הייתה מגררת גוש צ'דר על גבי כל ארוחה - כולל פסטה טייק אווי ופיצה. האנה קרטר איבדה חצי ממשקל גופה לאחר ששכנה שאלה אם היא בהריון. האנה הגיעה למקום ה-21 בדרגה הכבדה ביותר שלה לאחר שצרכה גבינה בכל ארוחה. במקרה הכבד שלה, האנה הייתה מכעסת שני לוחות גבינה של 500 גרם בשבוע, מה שמשתווה ל-52 ק"ג בשנה - יותר מ-8. היא הייתה מכרסמת שני לוחות של 500 גרם בשבוע, מה שמשתווה ל-52 ק"ג בשנה - משקל של יותר משמונה אבן. האנה גם צרכה יותר מ-120 ליטר קולה, 728 חבילות פריכיות ושבע אבני גלידה בשנה בשיא ההתמכרות שלה לאוכל. רק כששכנה שאלה אם היא בהריון, האנה החליטה שהגיע הזמן לעשות שינוי. מנהל החשבונות ירד כעת ל-10st 7lb והשיל ארבע מידות שמלות תוך קצת יותר משנה. האנה הייתה אוכלת גבינה בכל ארוחה ומוסיפה גבינה מגוררת לארבעת הטייק אווי שלה בשבוע. רק כששכנה שאלה אם היא בהריון, משמאל, האנה החליטה שהגיע הזמן לעשות שינוי וירדה ל-10st 7lb, מימין, והשילה ארבע מידות שמלות תוך קצת יותר משנה. האנה, מסאטון, ווסט סאסקס, אמרה: "היה לי הערכה עצמית נמוכה והייתי מאוד מודעת לעצמי. קיבלתי כמה הערות. ״מישהו שאל פעם אם אני בהריון. זה היה ממש לפני חג המולד והלכתי לדירה שלי ומישהו אמר מזל טוב לתינוק. האנה אומרת שהיא לא חושבת שהיא הבינה כמה גדולה היא הפכה אבל היא החליפה גבינה וחטיפים לא בריאים בירקות ואגוזים והצטמצמה לגודל 12. האנה הייתה קונה פסטה קרבונרה ואז מגררת עוד גבינה מעל, עוברת שני בלוקים בשבוע. ״אכלתי גבינה בכל ארוחה. היו לי ארבעה טייקים בשבוע והייתי מגררת גבינה על כולם. ״הייתי מקבל את אחת מארוחות הפסטה קרבונרה האלה ואז מגררת עוד גבינה מעל. הייתי אומר שעברתי בערך שני בלוקים בשבוע. ״אמרתי לעצמי שאני רוצה להיות חצי מעצמי וזה לא באמת הפך למציאות עד שירדתי ל-14 בערך. ״אני לא חושב שהבנתי כמה גדול הפכתי. רק עכשיו אני יודע כמה שמנה הייתי'. האנה תמיד סירבה לניתוח ואמרה שהיא רוצה לקבל את הגוף המושלם בעצמה. האנה אומרת שסגנון החיים והגזרה החדשים שלה נראים סוריאליסטיים, במיוחד כשהיא קונה בגדים במידה 12. ארוחת בוקר: בר/טיגון דגנים ושוקולד חם. ארוחת צהריים: פניני, פריכיות, קולה ושוקולד. ארוחת ערב: ארוחה מוכנה עם גבינה מגוררת ולחם שום מלא. חטיף ערב: חפיסת שוקולד או גלידה. ארוחת בוקר: דייסה ואוכמניות. חטיף בוקר: מקלות מלפפון . ארוחת צהריים: סלט חזה הודו. חטיף אחר הצהריים: אגוזי קשיו . ארוחת ערב: עוף בגריל, ירקות ואורז. האנה מנשנשת כעת מקלות מלפפון ואגוזי קשיו לאחר שהוציאה מטעמים שומניים מהתזונה שלה. עכשיו היא גם יוצאת לריצה כל יום ועשתה אימוני משקולות בחדר הכושר כדי להיפטר מהעור הנפול שלה. אבל הברונטית הזוהרת תמיד סירבה לניתוח ואמרה שהיא רוצה לקבל את הגוף המושלם בעצמה. האנה, שגרה עם החבר שלה, הוסיפה: "יש לי הרבה עור רפוי, אבל אני רק מסתכלת על זה כעדות למה שהשגתי. ״זה מזכיר לי מה אני עושה כל יום. אם הייתי רוצה ללכת לניתוח אז הייתי יכול לקחת את הדרך הקלה מההתחלה ולקבל סרט קיבה. ״זה נראה סוריאליסטי עכשיו לחשוב שירדתי כל כך הרבה במשקל. להיכנס לחנות ולקנות מידה 12 נראה לי ממש מוזר״.
האנה קרטר שרדה על דיאטה של ​​משקאות תוססים, פריכיות וארוחות מוכנות.
יגרר גבינה על כל ארוחה, וצורך שני בלוקים בשבוע.
השכנה שאלה אותה אם היא בהריון, מה שגרם לירידה במשקל.
ירד מ-21 ל-10 7lb ומידה 20 לגודל 12 בשנה.