A woman who gained 120lbs as a side effect of her polycystic ovary syndrome (PCOS), a hormonal disorder, started shedding the weight after running her first half marathon - and has since lost 135lbs. Michelle Stiglitz, from Staten Island, New York, struggled with her weight her entire life before she was diagnosed with PCOS in 2000. Six years later she managed to slim down by following a grueling diet and exercise plan - but her restricting regimen wasn't sustainable and she soon began piling the pounds back on, gaining 120lbs. In 2013 however, she underwent lap band surgery to help control her weight, and was soon inspired to start running. 'I was always drawn to that finish-line feeling, but I never thought running was possible for me,' she told Woman's Day. Shocking transformation: Michelle Stiglitz, from Staten Island, New York, lost 135lbs after having lap band surgery in 2013 . Starting out: Before she lost the weight (L), Michelle joined a running team and began training for her first half marathon. She finished her second New York City Half Marathon this month (R) 'It was difficult and painful when I was heavier,' she recalled. 'But I was so motivated by my friend's story of how exciting her race was. I knew I wanted to try it.' Michelle completed both the 2014 and 2015 New York City Half Marathons, and now she is training to run a whopping 26.2 miles during the New York City Marathon this November. Her training plan, which includes spin classes, bootcamp classes and weight lifting, as well as running, has helped her lose 135lbs. And now that she has slimmed down, Michelle is slowly but surely gaining her confidence back. New woman: Michelle put on 120lbs as a side effect of her polycystic ovary syndrome, a hormonal disorder that causes weight gain (L).  After her weight loss surgery, she learned how to control her portions (R) Not easy: Even though Michelle struggled to run when she was heavier, she stuck with it . 'I used to hate dating and think I'd have to settle for just anybody, but I don't feel that way anymore,' she said. 'The most important change is I accept myself.' Michelle noted that although she still has excess skin on her arms and legs, she is finally happy with herself. But getting to this point was far from easy for Michelle, who had tried almost everything to control her weight. Before she was diagnosed with PCOS in her senior year of high school, Michelle had rapidly put on pounds and was starting to lose her hair. Big smile: Michelle can be seen snapping an action selfie during her most recent race . More confident: Michelle said she has gained her confidence back after her weightloss transformation . PCOS made her insulin-resistant, so it was nearly impossible for her to lose weight. She was given various medications and shots - including prescription diet pills - but nothing worked. Michelle eventually hired a personal trainer and followed a strict diet plan that was created for her by a nutritionist. She managed to lose 120lbs over the course of a year, but working out two hours per day and living on a diet of only vegetables and protein left her with little to no social life. When the weight slowly crept back onto her frame, she finally considered lap band surgery, which is intended to reduce the quantity of food consumed. The procedure involves an inflatable device being placed around the top portion of the stomach to create a smaller stomach pouch, essentially shrinking stomach capacity. Amazing fete: Michelle posed in a black dress (L) before she lost 115lbs and 42.5 inches off her frame (R) Personal win: Michelle can be seen holding the medal she received after she completed the New York City Half Marathon . Michelle noted that she didn't want people to think she had 'taken the easy way out', but she quickly learned it was a 'tool, not a miracle'. She still had to learn how to control her portions and make healthy choices, while maintaining a regular workout schedule. Michelle proudly showed her fifth grade students her completion medal after she completed her first half marathon. And when one of her students congratulated her for winning the race, Michelle didn't correct her, explaining that, in a way, she felt like she had won after overcoming such adversity in order to achieve her goals.
Michelle Stiglitz, from Staten Island, New York, was diagnosed with polycystic ovary syndrome (PCOS) in 2000 .
She had lap band surgery to combat her weight gain in 2013 .
Since her surgery, she has completed two half marathons and is now training to run 26.2 miles at the New York City Marathon in November .
אישה שעלתה 120 ק"ג כתופעת לוואי של תסמונת השחלות הפוליציסטיות שלה (PCOS), הפרעה הורמונלית, החלה להשיל את המשקל לאחר ריצת חצי המרתון הראשון שלה - ומאז איבדה 135 ק"ג. מישל שטיגליץ, מסטטן איילנד, ניו יורק, נאבקה במשקל שלה כל חייה לפני שאובחנה כחולה PCOS בשנת 2000. שש שנים מאוחר יותר היא הצליחה להרזות על ידי ביצוע דיאטה מתישה ותוכנית פעילות גופנית - אבל המשטר המגביל שלה לא היה בר-קיימא, והיא החלה להעלות בחזרה את הקילוגרמים ולעלות 120 פאונד. עם זאת, ב-2013 היא עברה ניתוח ברצועת הברכיים כדי לעזור לשלוט במשקלה, ועד מהרה קיבלה השראה להתחיל לרוץ. "תמיד נמשכתי לתחושת קו הסיום הזו, אבל אף פעם לא חשבתי שריצה אפשרית עבורי", אמרה ליום האישה. שינוי מזעזע: מישל שטיגליץ, מסטטן איילנד, ניו יורק, איבדה 135 ק"ג לאחר שעברה ניתוח רצועת הברכיים ב-2013. תחילת הדרך: לפני שהיא ירדה במשקל (L), מישל הצטרפה לצוות ריצה והחלה להתאמן לקראת חצי המרתון הראשון שלה. היא סיימה את חצי המרתון השני שלה בניו יורק החודש (R) 'זה היה קשה וכואב כשהייתי יותר כבדה', היא נזכרה. "אבל היה לי כל כך מוטיבציה מהסיפור של חברתי על כמה מרתק המירוץ שלה. ידעתי שאני רוצה לנסות את זה״. מישל השלימה גם את חצי המרתון של ניו יורק ב-2014 וגם ב-2015, ועכשיו היא מתאמנת לרוץ 26.2 מיילים עצומים במהלך מרתון ניו יורק בנובמבר הקרוב. תוכנית האימונים שלה, הכוללת שיעורי ספין, שיעורי בוטקאמפ והרמת משקולות, כמו גם ריצה, עזרה לה לרדת 135 ק"ג. ועכשיו כשהיא הצטמצמה, מישל מחזירה לאט אבל בטוח את הביטחון שלה. אישה חדשה: מישל העלתה 120 ק"ג כתופעת לוואי של תסמונת השחלות הפוליציסטיות שלה, הפרעה הורמונלית הגורמת לעלייה במשקל (L). לאחר ניתוח ההרזיה שלה, היא למדה כיצד לשלוט במנות שלה (R) לא קל: למרות שמישל נאבקה לרוץ כשהיא הייתה כבדה יותר, היא דבקה בזה. "פעם שנאתי דייטים וחשבתי שאצטרך להסתפק רק במישהו, אבל אני לא מרגישה ככה יותר", אמרה. 'השינוי הכי חשוב הוא שאני מקבל את עצמי'. מישל ציינה שלמרות שעדיין יש לה עודפי עור על הידיים והרגליים, היא סוף סוף מרוצה מעצמה. אבל להגיע לנקודה הזו היה רחוק מלהיות קל עבור מישל, שניסתה כמעט הכל כדי לשלוט במשקל שלה. לפני שאובחנה כחולת PCOS בשנתה האחרונה בתיכון, מישל העלתה במהירות קילוגרמים והתחילה לאבד את שיערה. חיוך גדול: ניתן לראות את מישל מצלמת סלפי פעולה במהלך המירוץ האחרון שלה. בטוחה יותר: מישל אמרה שהיא החזירה את הביטחון שלה לאחר השינוי שלה בירידה במשקל. PCOS עשה אותה עמידה לאינסולין, כך שזה היה כמעט בלתי אפשרי עבורה לרדת במשקל. היא קיבלה תרופות וזריקות שונות - כולל כדורי דיאטה מרשם - אבל שום דבר לא עבד. בסופו של דבר מישל שכרה מאמן אישי ופעלה על פי תוכנית דיאטה קפדנית שנוצרה עבורה על ידי תזונאית. היא הצליחה לרדת 120 ק"ג במהלך שנה, אבל אימונים של שעתיים ביום וחיים על דיאטה של ​​ירקות וחלבונים בלבד השאירו לה מעט או ללא חיי חברה. כשהמשקל התגנב אט אט בחזרה למסגרת שלה, היא סוף סוף שקלה ניתוח רצועת ברכיים, שנועד להפחית את כמות המזון הנצרכת. ההליך כולל מכשיר מתנפח שממוקם סביב החלק העליון של הקיבה כדי ליצור כיס קיבה קטן יותר, שמכווץ למעשה את קיבולת הקיבה. ערב מדהים: מישל הצטלמה בשמלה שחורה (L) לפני שהיא ירדה 115 ק"ג ו-42.5 אינץ' מהמסגרת שלה (R) ניצחון אישי: ניתן לראות את מישל מחזיקה במדליה שקיבלה לאחר שסיימה את חצי מרתון ניו יורק. מישל ציינה שהיא לא רוצה שאנשים יחשבו שהיא 'לקחה את הדרך הקלה החוצה', אבל היא למדה מהר שזה 'כלי, לא נס'. היא עדיין הייתה צריכה ללמוד כיצד לשלוט במנות שלה ולעשות בחירות בריאות, תוך שמירה על לוח אימונים קבוע. מישל הראתה לתלמידיה בכיתה ה' בגאווה את מדליית ההשלמה שלה לאחר שסיימה את חצי המרתון הראשון שלה. וכשאחד מתלמידיה בירך אותה על הזכייה במירוץ, מישל לא תיקנה אותה והסבירה שבאופן מסוים היא הרגישה שהיא ניצחה לאחר שהתגברה על מצוקה כזו כדי להשיג את מטרותיה.
מישל שטיגליץ, מסטטן איילנד, ניו יורק, אובחנה עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) בשנת 2000.
היא עברה ניתוח רצועת ברכיים כדי להילחם בעלייה במשקל ב-2013.
מאז הניתוח שלה, היא השלימה שני חצאי מרתונים וכעת מתאמנת לרוץ 26.2 מיילים במרתון ניו יורק בנובמבר.