A woman has swapped playing combat computer games for fighting for real after shedding 19 stone. Amy Graham, 48, from Salt Lake City, Utah, weighed 470lb (33st) at her heaviest and because she was a dress size 32, she could only find men's clothes to fit her. Speaking of her weight gain, Amy told MailOnline: 'I have always been a big girl. I was a fat child, I was a fat teenager, I was a fat twentysomething. Scroll down for video . Amy was 470lb (33st) at her heaviest and a dress size 32 but is now 204lb (14st) having lost 266lb (19st), right . 'There is a huge misconception about the amount of food someone eats at that size. It's surprisingly a much smaller amount than a normal-sized person. It's more about poor choices really. Eating something filled with fat and sugar instead of eating whole, natural foods. 'I was an avid online gamer and that contributed to my sedentary lifestyle. I played various games for many years. 'I stopped weighing myself at 450lbs because I couldn't find a scale big enough to weigh me over that. I know that I probably got up to around 470lbs at one point, and that scared me. 'I knew I never wanted to hit 500lbs in my lifetime. My dress size was probably a 32 at that point. I wore mostly men's clothes at that time because they were easier to find.' Amy used to struggle to find clothes to fit her when she was overweight, left, but now she's fighting fit, right, and competes in medieval combat fighting using real swords . When she turned 40, Amy realised she had to do something to change her lifestyle as her size meant she was suffering from a number of health problems. She and her husband, Greg, had tried for a baby but she believes her weight meant she was never able to conceive. She said of her health at the time: 'I developed sleep apnoea to the point I could not be regulated. 'I have PCOS (polycycstic ovaries syndrome), I had type 2 diabetes, I started to develop edema in my lower legs. 'I carried all my weight in my middle region and because of that I was also getting lower back pain. 'Once I hit 40, I knew things were only going to get worse for me.' Amy decided to have gastric bypass surgery but to qualify, she would first have to lose weight. These images chart Amy's progress following her gastric band bypass, left, to today, right . The side on view shows how Amy's stomach, bottom and arms have all shrunk thanks to her weightloss . Amy now has a defined waist, right, after losing 19st, pictured left when she was heavier . She explains: 'I saw my doctor who told me I would have to get down to 387lb (27st) so he would actually do my surgery. He needed room to work inside my abdomen, so I had to drop weight to even qualify for surgery. 'I crash dieted to get the weight off to the point he was ok moving forward. It took me two months.' Amy was than able to have the gastric bypass - and the operation was life-saving. 'Turns out having gastric bypass actually saved my life in ways I had no idea,' she said. 'When the doctor went in they found out that my liver was three times the size it should have been. 'My surgery took more than nine hours instead of the two it normally takes, because they had to work around my enlarged liver. 'My doctor came to me in recovery and told me that I needed to realise this surgery saved my life. Amy pictured with her husband Greg before her weightloss, left, and after, right . 'If I hadn't had it when I did, I would have been dead in two years because I would have needed a liver transplant and I would have never qualified to even be considered to be put on the list, much less be in any situation to get a new liver. 'I could never have lost the weight by diet and exercise to have saved my life in time. That is a sobering thought. 'So no matter what I crave, what I want to eat or drink now, I will always remember that my life would have been much shorter than even I expected had I not chosen this path.' Following the surgery, Amy lost 100lbs (7st) in the first 100 days and continued to lose weight over the following years so she now weighs 204lbs (14st) and is a dress size 12-14. Her lifestyle is now completely different to how it used to be and she had discovered a love of exercise after becoming involved in an unusual sport - medieval combat fighting. 'I went from being an online Valkyrie to a real live Valkyrie and I much prefer sword fighting for real,' Amy said. Amy now competes for the USA in medieval combat fighting . Amy, centre, seen in full armour brandishing an axe as she takes part in the combat sport . Amy has trained hard to complete in the sport that requires strength, power and agilty . The hard work paid off as Amy won a gold medal at the Medieval World Championship - who allowed women from around the globe to compete for the first time last year . She now competes for the USA in international competitions where she fights in full battle armour with swords and axes. The sport is billed as 'Game of Thrones meets Ultimate Fighting Championship' as the weapons are real and the fighters don't hold back. Explaining why she was attracted to the sport, Amy explains: 'When I first saw a fight, something awoke inside of me and I knew I had to do this. 'But I got told that because I was a girl, I was not allowed. But I was told in January 2012 that the USA team was going to start a league and that they would eventually allow women once we had enough interest. 'I kept hoping and supporting the team and on May 31, 2013 it was announced that for the first time women were going to be allowed to fight.' Amy started training so she could represent her country in the Medieval World Championship in Castillio de Belmonte, Spain, after they allowed women to take part for the first time in 2014. She said: 'I train five to six nights a week for more than two hours a night. My body craves that. I run, I lift weights, I swim, I sword fight. I am a medieval martial artist who loves what her body has become.' Amy said she's delighted to have gone from being an 'online Valkyrie to a real live Valkyrie' The combat fighter is proud of what she has achieved after losing weight and taking up the tough sport . The training paid off and Amy and team USA came home from the Medieval World Championship with gold medals. Now Amy is keen to carry on her training and keep winning battles. She said of taking part in the contact sport: 'What's it like to compete in the tournaments? It is quite possibly the most adrenaline filled, satisfying, challenging yet amazing thing in the world for me. It is my bliss. 'I am proud to be a female fighter. But I am also proud to be treated with the respect and comradely just like any male fighter is. 'I no longer look for excuses to NOT work out. I have a much harder time fitting everything into my world with my training schedule but I wouldn't trade my life for anything. 'I love how my body works. I love being 48-years-old and fighting women and men half my age.' Amy, right, competing in the sport which is described as 'Game of Thrones meets Ultimate Fighting' Amy wants to share her journey in a documentary, Iron Maidens, which is seeking funding . Amy has shared her story of medieval combat fighting with British TV company Total Wallop who are trying to secure funding to create a full documentary called 'Iron Maidens' focusing on the female fighters who compete in the brutal sport. Producer and director Matt Ralph said the sport is full of inspirational women like Amy whose stories they want to share with the world. He has set up a crowdfunding campaign with Indiegogo to raise funds to make his documentary. He said: 'For Amy, competing in the Medieval World Championship it marked the moment she had achieved her ultimate goal after losing weight. Full contact fighting had given her a purpose to get mentally and physically fit. 'I need funding to finish this documentary to show the world the jaw-dropping phenomena of medieval fighting is not just a realm for men, but that women are as tough, brutal, and as competitive as their male counterparts.' To find out more about medieval combat fighting and support Total Wallop's campaign to make an Iron Maidens documentary, visit https://www.indiegogo.com/projects/iron-maidens-medieval-fighting-documentary .
Size 32 Amy Graham, 48, weighed 470lb (33st) at her heaviest .
Ate fatty foods and often sat for hours playing computer games .
When she turned 40, she realised she needed to improve her health .
She was suffering from PCOS, type 2 diabetes and leg and back pain .
Lost some weight in order to qualify for gastric bypass .
After the operation, she then lost 100lbs in 100 days .
Started exercising after becoming interested in medieval combat fighting .
Sport is billed as Game of Thrones meets Ultimate Fighting .
Now she's fighting fit and weighs 204lb (14st) having lost 266lb (19st)
אישה החליפה לשחק במשחקי מחשב קרבי בלחימה אמיתית לאחר שהשילה 19 אבנים. איימי גרהם, 48, מסולט לייק סיטי, יוטה, שקלה 470 פאונד (33) בכבדות שלה ומכיוון שהיא הייתה שמלה במידה 32, היא יכלה למצוא רק בגדי גברים שיתאימו לה. אם כבר מדברים על העלייה במשקל, איימי אמרה ל-MailOnline: 'תמיד הייתי ילדה גדולה. הייתי ילד שמן, הייתי נער שמן, הייתי בן עשרים ומשהו שמן. גלול למטה לסרטון. איימי הייתה במשקל 470 ק"ג (מקום 33) בשיא הכבד שלה ושמלה מידה 32, אבל היא כעת 204 ק"ג (מקום 14) לאחר שאיבדה 266 ק"ג (מקום 19), נכון. "יש תפיסה מוטעית ענקית לגבי כמות האוכל שמישהו אוכל בגודל הזה. באופן מפתיע מדובר בכמות קטנה בהרבה מאדם בגודל רגיל. זה יותר על בחירות גרועות באמת. אכילת משהו מלא בשומן וסוכר במקום לאכול מזון שלם וטבעי. "הייתי גיימר מקוון נלהב וזה תרם לאורח החיים הישיבה שלי. שיחקתי משחקים שונים במשך שנים רבות. "הפסקתי לשקול את עצמי ב-450 פאונד כי לא הצלחתי למצוא משקל גדול מספיק כדי לשקול אותי מעל זה. אני יודע שכנראה עליתי לסביבות 470 פאונד בשלב מסוים, וזה הפחיד אותי. "ידעתי שאני לא רוצה להגיע ל-500 ק"ג במהלך חיי. מידת השמלה שלי הייתה כנראה 32 באותו שלב. לבשתי אז בעיקר בגדי גברים כי היה קל יותר למצוא אותם״. איימי הייתה נאבקת למצוא בגדים שיתאימו לה כשהיא סובלת מעודף משקל, שמאל, אבל עכשיו היא נלחמת בכושר, ימינה, ומתחרה בקרבות מימי הביניים באמצעות חרבות אמיתיות. כשהיא הגיעה לגיל 40, איימי הבינה שהיא חייבת לעשות משהו כדי לשנות את אורח החיים שלה, מכיוון שגודלה פירושו שהיא סובלת ממספר בעיות בריאותיות. היא ובעלה, גרג, ניסו להביא תינוק אבל היא מאמינה שהמשקל שלה גרם לכך שהיא מעולם לא הצליחה להרות. היא אמרה אז על בריאותה: ״פיתחתי דום נשימה בשינה עד כדי כך שלא ניתן היה לווסת אותי. ״יש לי PCOS (תסמונת שחלות פוליציקטיות), היה לי סוכרת מסוג 2, התחלתי לפתח בצקת ברגליים התחתונות. ״נשאתי את כל משקלי באזור האמצעי ובגלל זה גם סבלתי מכאבי גב תחתון. 'ברגע שנכנסתי לגיל 40, ידעתי שדברים רק הולכים להחמיר עבורי'. איימי החליטה לעבור ניתוח מעקף קיבה אבל כדי להעפיל, היא תצטרך קודם כל לרדת במשקל. התמונות הללו מתארות את ההתקדמות של איימי בעקבות מעקף רצועת הקיבה שלה, משמאל, להיום, ימינה. הצד הנראה מראה כיצד הבטן, התחתון והזרועות של איימי התכווצו הודות לירידה במשקל שלה. לאיימי יש כעת מותניים מוגדרים, ימין, לאחר איבוד ה-19, בתמונה שמאלה כשהיא הייתה כבדה יותר. היא מסבירה: "ראיתי את הרופא שלי שאמר לי שאני אצטרך לרדת ל-387 פאונד (27) כדי שהוא באמת יעשה את הניתוח שלי. הוא היה צריך מקום לעבוד בתוך הבטן שלי, אז הייתי צריך לרדת במשקל כדי אפילו להיות כשיר לניתוח. "עשיתי דיאטה מוגזמת כדי להוריד את המשקל עד כדי כך שהוא בסדר להתקדם. לקח לי חודשיים״. איימי הצליחה לעבור את מעקף הקיבה - והניתוח היה מציל חיים. "מסתבר שביצוע מעקף קיבה למעשה הציל את חיי בדרכים שלא היה לי מושג", אמרה. ״כשהרופא נכנס הם גילו שהכבד שלי גדול פי שלושה מהגודל שהיה צריך להיות. "הניתוח שלי לקח יותר מתשע שעות במקום השתיים שלוקח בדרך כלל, כי הם היו צריכים לעקוף את הכבד המוגדל שלי. "הרופא שלי בא אלי בהחלמה ואמר לי שאני צריך להבין שהניתוח הזה הציל את חיי. איימי הצטלמה עם בעלה גרג לפני הירידה במשקל, משמאל ואחרי, ימינה. "אם לא היה לי את זה כשעשיתי את זה, הייתי מת תוך שנתיים כי הייתי צריך השתלת כבד ולעולם לא הייתי כשיר אפילו להיחשב להיכלל ברשימה, הרבה פחות להיות בכל מצב לקבל כבד חדש. "לעולם לא יכולתי לרדת במשקל על ידי דיאטה ופעילות גופנית כדי להציל את חיי בזמן. זו מחשבה מפוכחת. 'אז לא משנה מה אני משתוקק, מה אני רוצה לאכול או לשתות עכשיו, אני תמיד אזכור שהחיים שלי היו הרבה יותר קצרים ממה שאפילו ציפיתי לולא בחרתי בדרך הזו.' בעקבות הניתוח, איימי איבדה 100 פאונד (7) ב-100 הימים הראשונים והמשיכה לרדת במשקל במהלך השנים שלאחר מכן, כך שהיא שוקלת כעת 204 פאונד (14) והיא במידות שמלה 12-14. אורח החיים שלה שונה לחלוטין ממה שהיה פעם, והיא גילתה את האהבה לפעילות גופנית לאחר שהתעסקה בספורט יוצא דופן - לחימה קרבית מימי הביניים. "הפכתי מלהיות ולקירי מקוון לוואלקירי אמיתי ואני מעדיפה לחימה בחרבות אמיתית", אמרה איימי. איימי מתחרה כעת עבור ארה"ב בקרבות קרב של ימי הביניים. איימי, במרכז, נראתה בשריון מלא מנופפת בגרזן כשהיא לוקחת חלק בספורט הקרב. איימי התאמנה קשה כדי להשלים את הספורט הדורש כוח, כוח וזריזות. העבודה הקשה השתלמה כשאיימי זכתה במדליית זהב באליפות העולם של ימי הביניים - שאפשרה לנשים מכל העולם להתחרות בפעם הראשונה בשנה שעברה. כעת היא מתחרה עבור ארה"ב בתחרויות בינלאומיות בהן היא נלחמת בשריון קרב מלא עם חרבות וגרזנים. הספורט נקרא "משחקי הכס פוגשת אליפות הלחימה האולטימטיבית" מכיוון שהנשקים אמיתיים והלוחמים לא מתאפקים. כשהיא מסבירה מדוע היא נמשכה לספורט, איימי מסבירה: "כשראיתי קרב לראשונה, משהו התעורר בתוכי וידעתי שאני חייבת לעשות את זה. ״אבל אמרו לי שבגלל שהייתי בת, אסור לי. אבל אמרו לי בינואר 2012 שנבחרת ארה"ב הולכת לפתוח ליגה ושבסופו של דבר הם יאפשרו נשים ברגע שיהיה לנו מספיק עניין. "המשכתי לקוות ולתמוך בנבחרת וב-31 במאי 2013 הוכרז שלראשונה יורשו לנשים להילחם". איימי התחילה להתאמן כדי שתוכל לייצג את מדינתה באליפות העולם של ימי הביניים בקסטיליו דה בלמונטה, ספרד, לאחר שאיפשרו לנשים להשתתף בפעם הראשונה ב-2014. היא אמרה: "אני מתאמנת חמישה עד שישה לילות בשבוע במשך יותר מ- שעתיים בלילה. הגוף שלי משתוקק לזה. אני רץ, אני מרים משקולות, אני שוחה, אני נלחם בחרבות. אני אמנית לחימה מימי הביניים שאוהבת את מה שהגוף שלה הפך להיות״. איימי אמרה שהיא שמחה שעברה מ"וולקירי מקוון לוולקירי חיה אמיתית" הלוחמת גאה במה שהשיגה לאחר ירידה במשקל והחלה בספורט הקשה. האימונים השתלמו ואיימי ונבחרת ארה"ב חזרו הביתה מאליפות העולם של ימי הביניים עם מדליות זהב. כעת איימי מעוניינת להמשיך באימונים שלה ולהמשיך לנצח בקרבות. היא אמרה על השתתפותה בספורט הקשר: 'איך זה להתחרות בטורנירים? זה בהחלט הדבר הכי מלא באדרנלין, מספק, מאתגר ועם זאת מדהים בעולם עבורי. זה האושר שלי. ״אני גאה להיות לוחמת נשית. אבל אני גם גאה שמתייחסים אלי בכבוד ובחבריות בדיוק כמו כל לוחם זכר. ״אני כבר לא מחפש תירוצים כדי לא להתאמן. יש לי הרבה יותר קשה להתאים את הכל לעולם שלי עם לוח האימונים שלי אבל לא הייתי מחליף את חיי בשום דבר. ״אני אוהב איך הגוף שלי עובד. אני אוהב להיות בן 48 ולהילחם בנשים וגברים בחצי גילי״. איימי, נכון, מתחרה בספורט שמתואר כ'משחקי הכס פוגשת לחימה אולטימטיבית' איימי רוצה לחלוק את המסע שלה בסרט דוקומנטרי, איירון מיידס, שמחפש מימון. איימי שיתפה את סיפור הלחימה שלה מימי הביניים עם חברת הטלוויזיה הבריטית Total Wallop שמנסות להשיג מימון ליצירת סרט תיעודי מלא בשם 'Iron Maidens' המתמקד בלוחמות שמתחרות בספורט האכזרי. המפיק והבמאי מאט ראלף אמר שהספורט מלא בנשים מעוררות השראה כמו איימי שאת סיפוריהן הן רוצות לחלוק עם העולם. הוא הקים קמפיין מימון המונים עם Indiegogo כדי לגייס כספים ליצירת הסרט התיעודי שלו. הוא אמר: "עבור איימי, בתחרות באליפות העולם של ימי הביניים זה סימן את הרגע שבו היא השיגה את המטרה הסופית שלה לאחר ירידה במשקל. קרבות מגע מלא נתנו לה מטרה להגיע לכושר נפשי ופיזי. "אני צריך מימון כדי לסיים את הסרט התיעודי הזה כדי להראות לעולם את תופעות הלסת של לחימה מימי הביניים היא לא רק תחום לגברים, אלא שנשים הן קשוחות, אכזריות ותחרותיות כמו מקביליהן הגברים." למידע נוסף על לחימה קרבית מימי הביניים ולתמוך בקמפיין של Total Wallop ליצירת סרט תיעודי של Iron Maidens, בקר בכתובת https://www.indiegogo.com/projects/iron-maidens-medieval-fighting-documentary.
מידה 32 איימי גרהם, 48, שקלה 470 פאונד (33) בשיא הכבד שלה.
אכל אוכל שומני ולעתים קרובות ישב במשך שעות ומשחק משחקי מחשב.
כשמלאו לה 40, היא הבינה שהיא צריכה לשפר את בריאותה.
היא סבלה מ-PCOS, סוכרת מסוג 2 וכאבי רגליים וגב.
ירד קצת במשקל כדי להיות זכאי למעקף קיבה .
לאחר הניתוח, היא איבדה 100 ק"ג ב-100 ימים.
התחיל להתאמן לאחר שהתעניין בלחימה קרבית מימי הביניים.
ספורט נחשב כמשחקי הכס פוגש את Ultimate Fighting.
כעת היא נלחמת בכושר ושוקלת 204 ק"ג (מקום 14) לאחר שאיבדה 266 ק"ג (מקום 19)