Adventurer Ben Fogle and his wife Marina have said that regular 'MOT' therapy sessions with a marriage counsellor have helped them to cope with the pressures of childcare and strengthen their relationship. The pair, who married in 2006 and have two children, have urged other couples to invest time in their marriage as a preemptive measure 'before it's too late'. Marina, who is founder of antenatal courses The Bump Class, told The Telegraph, 'The most compatible couples will struggle when into the mix you throw an exhausted, emotionally volatile woman who is physically vulnerable after giving birth, and a new father, equally tired and overwhelmed by his new responsibility. Seeking guidance: Ben and Marina, who married in 2006, have two children, Ludo and Iona (pictured). They have urged other couples to invest time in their marriage as a preemptive measure, 'before it's too late' 'Wrapped up in just getting through each day, the parents have little time left for each other, and the communication breakdown begins.' Marina has been keen to stress the importance of communication in a successful marriage, and has said she can  see how couples can easily get so busy that they leave no time for each other. Whilst many of her toddler-raising friends agree that marriage counselling is a good idea, Marina suggested that most couples who receive therapy make the decision too late. Long periods apart: Marina has suggested that many couples become increasingly busy during parenthood, and leave little time for each other . Often, Marina says, this is due to a lack of time. She added: 'We spend a day deliberating about which sofa to buy, but we can’t relinquish an hour for the sake of our marriages?' And the Fogles' marriage has faced more challenges than most in recent years. Last August the pair were left devastated after Marina almost died giving birth to their stillborn son. The toughest of times: Last August the couple were left devastated after Marina almost died giving birth to a stillborn son. In 2012, Ben also lost his beloved Labrador Inca, who he called his 'best friend' 'It was a horribly sad time,' said Ben. Ben has also written about the tragedy of losing his beloved Labrador Inca in 2012, the dog had been a regular companion in his life and was even a catalyst for meeting his wife. It was on his daily dog walk in Hyde Park that Ben bumped into Marina. and the 41-year-old adventurer struggled hugely after losing his 'best friend'. The couple have also had to cope with Ben's regular trips around the world, which force them to spend long periods of time apart. He has admitted to his guilt at leaving Marina behind to look after two children and a dog. It was the trauma of losing their third child that drew the Fogles to see a counsellor. Marina now compares therapy sessions to being as essential as seeing a dentist or optician (stock image) But it was the trauma of losing their third child last year that compelled the Fogles to see a counsellor. Although the initial therapy was focused around dealing with their grief, the pair now see their counsellor regularly about their relationship. They rarely argue, Marina says, but when they do, they can be particularly hard to get over. The house is the thing they say they're most likely to row about - and a confrontation can often take them weeks to recover from. She now compares therapy sessions to being as essential as seeing a dentist or an optician. Moving forward: Marina is using her experiences of motherhood in her own pregnancy clinic in South Kensington advising other mums-to-be . 'I’d argue our emotional wellbeing is significantly more important than our cars, eyes or teeth,' says Marina. 'If you can learn how to be strong while the going is easy, you will be better equipped for the more challenging terrain when it comes.' It was the difficult experience of childbirth that also prompted Marina to open her pregnancy clinic The Bump Class. The mother-of-two now runs her South Kensington-based clinic along with her sister, Chiara Hunt, and the pair aim to guide pregnant women through what can be a daunting time. The idea is that women often have very similar experiences during childbirth and they can benefit from sharing their journey with others.
Ben Fogle and his wife Marina admit their marriage needed 'maintenance'
The pair say they had never argued when they married in 2006 .
In recent years, the couple have faced more challenges than most including having a stillborn son in 2014 and the loss of a family pet .
Marina runs antenatal classes and is urging parents to consider therapy .
ההרפתקן בן פוגל ורעייתו מרינה אמרו שמפגשי טיפול 'MOT' קבועים עם יועץ נישואין עזרו להם להתמודד עם הלחצים של הטיפול בילדים ולחזק את מערכת היחסים ביניהם. הזוג, שנישא ב-2006 ויש להם שני ילדים, דחקו בזוגות אחרים להשקיע זמן בנישואיהם כאמצעי מנע "לפני שיהיה מאוחר מדי". מרינה, המייסדת של קורסי הריון "The Bump Class", אמרה ל"טלגרף", "הזוגות התואמים ביותר ייאבקו כאשר לתוך התערובת תזרקו אישה מותשת, הפכפכה רגשית שפגיעה פיזית לאחר הלידה, ואב טרי, עייף באותה מידה. ומוצף מאחריותו החדשה. מבקשים הדרכה: לבן ומרינה, שנישאו ב-2006, יש שני ילדים, לודו ואיונה (בתמונה). הם הפצירו בזוגות אחרים להשקיע זמן בנישואיהם כאמצעי מנע, 'לפני שיהיה מאוחר מדי' 'מסיימים רק לעבור כל יום, להורים נשאר מעט זמן אחד לשני, והתמוטטות התקשורת מתחילה.' מרינה רצתה להדגיש את החשיבות של תקשורת בנישואים מוצלחים, ואמרה שהיא יכולה לראות איך זוגות יכולים בקלות להיות כל כך עסוקים שהם לא משאירים זמן זה לזה. בעוד שרבים מחבריה הגדלים לפעוטות מסכימים שייעוץ זוגי הוא רעיון טוב, מרינה הציעה שרוב הזוגות שמקבלים טיפול יקבלו את ההחלטה מאוחר מדי. תקופות ארוכות בנפרד: מרינה הציעה שזוגות רבים הופכים עסוקים יותר ויותר במהלך ההורות, ומשאירים מעט זמן אחד לשני. לעתים קרובות, אומרת מרינה, זה נובע מחוסר זמן. היא הוסיפה: 'אנחנו מבלים יום בהתלבטות איזו ספה לקנות, אבל אנחנו לא יכולים לוותר על שעה למען הנישואים שלנו?' ונישואיהם של פוגלס התמודדו עם יותר אתגרים מרובם בשנים האחרונות. באוגוסט האחרון השניים נותרו הרוסים לאחר שמרינה כמעט מתה כשהביאה לעולם את בנם המת. התקופות הקשות ביותר: באוגוסט האחרון בני הזוג נותרו הרוסים אחרי שמרינה כמעט מתה כשהיא ילדה בן מת. בשנת 2012, בן גם איבד את אהובתו הלברדור אינקה, שאותה כינה 'חברו הטוב' 'זו הייתה תקופה עצובה להחריד', אמר בן. בן גם כתב על הטרגדיה של אובדן אהובתו הלברדור אינקה בשנת 2012, הכלב היה בן לוויה קבוע בחייו ואף היה זרז לפגישה עם אשתו. זה היה בטיול הכלבים היומי שלו בהייד פארק שבן נתקל במרינה. וההרפתקן בן ה-41 נאבק מאוד לאחר שאיבד את "חברו הטוב ביותר". בני הזוג גם נאלצו להתמודד עם הטיולים הקבועים של בן ברחבי העולם, מה שמאלץ אותם לבלות פרקי זמן ארוכות בנפרד. הוא הודה באשמתו בכך שהשאיר את מרינה מאחור כדי לטפל בשני ילדים וכלב. הייתה זו הטראומה של אובדן ילדם השלישי שמשכה את משפחת פוגל לפגישה עם יועץ. מרינה משווה כעת מפגשי טיפול לחיוניים כמו ביקור אצל רופא שיניים או אופטיקאי (תמונה במלאי) אבל הייתה זו הטראומה של אובדן ילדם השלישי בשנה שעברה שאילצה את פוגלס לפנות ליועץ. למרות שהטיפול הראשוני התמקד בהתמודדות עם האבל שלהם, בני הזוג פוגשים כעת את היועצת שלהם באופן קבוע לגבי מערכת היחסים שלהם. לעתים רחוקות הם מתווכחים, אומרת מרינה, אבל כשהם עושים זאת, יכול להיות קשה במיוחד להתגבר עליהם. הבית הוא הדבר שהם אומרים שהסבירות הגבוהה ביותר לחתור סביבו - ולעתים קרובות עימות יכול לקחת להם שבועות להתאושש ממנו. כעת היא משווה מפגשי טיפול להיות חיוניים כמו פנייה לרופא שיניים או אופטיקאי. להתקדם: מרינה משתמשת בחוויות האימהות שלה במרפאת הריון משלה בדרום קנסינגטון ומייעצת לאמהות לעתיד. "אני טוענת שהרווחה הרגשית שלנו חשובה משמעותית מהמכוניות, העיניים או השיניים שלנו", אומרת מרינה. 'אם אתה יכול ללמוד איך להיות חזק בזמן שהדרך קלה, אתה תהיה מצויד יותר לשטח המאתגר יותר כשזה יגיע'. החוויה הקשה של הלידה היא שהניעה גם את מרינה לפתוח את מרפאת ההיריון שלה The Bump Class. אם לשניים מנהלת כעת את המרפאה שלה בדרום קנזינגטון יחד עם אחותה, קיארה האנט, והזוג שואף להדריך נשים בהריון מה שיכול להיות תקופה מרתיעה. הרעיון הוא שלנשים יש לעתים קרובות חוויות מאוד דומות במהלך הלידה והן יכולות להפיק תועלת משיתוף המסע שלהן עם אחרים.
בן פוגל ואשתו מרינה מודים שנישואיהם נזקקו ל"תחזוקה"
השניים אומרים שהם מעולם לא התווכחו כשנישאו ב-2006.
בשנים האחרונות, בני הזוג התמודדו עם יותר אתגרים מרובם, כולל הבאת בן מת ב-2014 ואובדן חיית מחמד משפחתית.
מרינה מפעילה שיעורים לפני לידה וקוראת להורים לשקול טיפול.