How do I stop masturbating and give up having an orgasm for a month?
Habbits: Whenever I start to do something for a long time, I keep on counting days.....And utimately after 10-15 days I tell myself nothing drastic is happening and I give up.... Later i realize that if I would have continued that for long enough it could have made a lot of difference....How do I pass that span and not give up...?? How should I stop counting days and just go on..?
איך אני מפסיק לאונן ומוותר על אורגזמה למשך חודש?
הרגלים: בכל פעם שאני מתחיל לעשות משהו במשך זמן רב, אני ממשיך לספור ימים..... ולבסוף אחרי 10-15 ימים אני אומר לעצמי שלא קורה שום דבר דרסטי ואני מוותר... מאוחר יותר אני מבין שאם הייתי ממשיך את זה מספיק זמן זה היה יכול לעשות הרבה הבדל....איך אני עובר את התקופה הזאת ולא מוותר...?? איך להפסיק לספור ימים ופשוט להמשיך..?