Should I use a mass gainer or whey protein to gain weight?
Which one is recommended for skinny guys to gain their size and to look fit and fine: a weight gainer, a whey protein or a mass gainer?
האם עלי להשתמש במסה גיינר או בחלבון מי גבינה כדי לעלות במשקל?
איזה מהם מומלץ לבחורים צנומים כדי לעלות במידותיהם ולהיראות בכושר ומשובח: עולה במשקל, חלבון מי גבינה או גוברת המונים?