If I burn 250 calories everyday. And follow a strict 1200 calorie diet plan. Will I lose weight? If yes, in how much time?
If I burn 220-300 calories everyday, what diet plan should I follow?
אם אני שורף 250 קלוריות כל יום. ופעל לפי תוכנית דיאטה קפדנית של 1200 קלוריות. האם ארד במשקל? אם כן, תוך כמה זמן?
אם אני שורף 220-300 קלוריות מדי יום, באיזו תוכנית דיאטה עלי לפעול?