I am a 20 year old girl having a height of 161 cm and weight of around 76 kg. What should be my ideal weight and how can I get it?
I am 175 cm, my weight is 65 kg and I am a 15 year old male. How would I increase my height as much as possible?
אני ילדה בת 20 בגובה של 161 ס"מ ומשקל של כ-76 ק"ג. מה צריך להיות המשקל האידיאלי שלי ואיך אני יכול להשיג אותו?
אני 175 ס"מ, משקלי 65 ק"ג ואני גבר בן 15. איך אגדיל את הגובה שלי כמה שיותר?