I after doing HIT cardio the next day I’m still drained, should i push through another session or wait till the next day?
IAS: Which are the books I should take to read next as after 20 days I'm finishing almost all NCERT?
לאחר שעשיתי HIIT אירובי למחרת אני עדיין סחוט, האם עלי לדחוף סשן נוסף או לחכות ליום המחרת?
IAS: אילו הם הספרים שעלי לקרוא בהמשך, מכיוון שאחרי 20 יום אני מסיים כמעט את כל ה-NCERT?