What will happen if I do 100 push-ups, 100 sit-ups, 100 squats, and run 10 km every single day?
If I wake up and do 10 push-ups a day for a year straight, will my arms look jacked?
מה יקרה אם אעשה 100 שכיבות סמיכה, 100 כפיפות בטן, 100 כפיפות בטן, ורץ 10 ק"מ כל יום?
אם אני מתעורר ואעשה 10 שכיבות סמיכה ביום במשך שנה ברציפות, האם הזרועות שלי ייראו חבוטות?