How do I lose weight with Zumba?
I joined gym few days back, doing walking & using twister from year & started diet, should I do zumba & aerobics at home to lose 30 kgs of weight?
איך אני יורדת במשקל עם זומבה?
הצטרפתי לחדר כושר לפני כמה ימים, עשיתי הליכה ושימוש בטוויסטר מהשנה והתחלתי דיאטה, האם עלי לעשות זומבה ואירובי בבית כדי לרדת 30 ק"ג ממשקל?