When I was 15 years old I misbehaved with my flatmate who was 2 years younger to me and I regret and feel guilty doing so.How do I overcome this?
How long will it take to get from 25% to 20% body fat just by eating healthy?
כשהייתי בן 15 התנהגתי לא יפה עם השותף שלי לדירה שהיה צעיר ממני בשנתיים ואני מתחרט ומרגיש אשמה על כך. איך אני מתגבר על זה?
כמה זמן ייקח להגיע מ-25% ל-20% שומן בגוף רק על ידי אכילה בריאה?