What are some ways to keep yourself from getting distracted while working or studying?
How do I read/study with focus/concentration and avoid distractions/procrastination?
מהן כמה דרכים למנוע מעצמך להסיח את דעתך בזמן עבודה או לימודים?
איך אני קורא/לומד עם מיקוד/ריכוז ונמנע מהסחות דעת/דחיינות?