I want to focus on my studies but my mind is very much distracted by Facebook and other social sites. What should I do?
My mind is very much distracted and I can't study. What should I do to make my mind stable?
אני רוצה להתמקד בלימודים שלי אבל דעתי מוסחת מאוד מפייסבוק ואתרים חברתיים אחרים. מה עליי לעשות?
דעתי מאוד מוסחת ואני לא יכול ללמוד. מה עלי לעשות כדי שהמוח שלי יציב?