Why am I waking up at 2am every night?
If I wake up at 03:00 (that's 3 a.m.), feeling hungry, what food should I eat before I go back to sleep?
למה אני מתעורר ב-2 בלילה כל לילה?
אם אני מתעורר ב-03:00 (כלומר 3 לפנות בוקר), מרגיש רעב, איזה אוכל עלי לאכול לפני שאני חוזר לישון?