If I only eat salads and drink protein shakes while maintaining my work-out plan, would I lose my muscles?
What's the best protein shake to consume for gaining muscle and losing fat?
אם אוכל רק סלטים ושתה שייק חלבון תוך שמירה על תוכנית האימון שלי, האם הייתי מאבד את השרירים שלי?
מהו שייק החלבון הטוב ביותר לצרוך לעלייה בשריר ואיבוד שומן?