How do I stop things from running in the back of my mind that don't allow me to concentrate on what I am doing?
How can I remove negativity from my mind and concentrate on studies?
איך אני מונע מדברים לרוץ לי בראש שלא מאפשרים לי להתרכז במה שאני עושה?
איך אני יכול להסיר את השליליות מהמוח שלי ולהתרכז בלימודים?