Can I live on 300 calories a day to lose weight?
I've been eating under 1200 calories, doing an hour of cardio and weight training 5 days a week for 3 months. Why am I not losing any weight or fat?
האם אני יכול לחיות על 300 קלוריות ביום כדי לרדת במשקל?
אני אוכלת מתחת ל-1200 קלוריות, עושה שעה של אימון אירובי ומשקולות 5 ימים בשבוע במשך 3 חודשים. למה אני לא יורדת במשקל או בשומן?