If I lay in bed for hours in the dark, can it qualify as rest/a form of mild sleep?
How can one manage to just sleep for 4 to 5 hours and to study for the rest of the time?
אם אני שוכב שעות במיטה בחושך, האם זה יכול להיחשב כמנוחה/סוג של שינה קלה?
איך אפשר להצליח לישון רק 4 עד 5 שעות וללמוד לשאר הזמן?