How Many crunches one need to do to get six pack abs in 3 months?
What is the most important element of an program for getting six-pack abs?
כמה כפיפות בטן צריך לעשות כדי לקבל שישה שרירי בטן ב-3 חודשים?
מהו המרכיב החשוב ביותר של תוכנית לקבל שישיית שרירי בטן?