What will happen if I run for 1 hour every day for 2 weeks?
How much weight can I lose in 1 month if I run 7km/day and do 2 hours of cardio a day?
מה יקרה אם ארוץ שעה אחת בכל יום במשך שבועיים?
כמה במשקל אני יכול לרדת בחודש אחד אם אני רץ 7 ק"מ ליום ועושה 2 שעות אירובי ביום?