I was on a benzodiazepine for 4 years and stopped 4 months ago after a gradual taper. I'm experiencing withdrawal symptoms including cognitive impairment, depersonalization and social anxiety. What can be done to accelerate the healing process?
I have no friends due to severe social anxiety the last 3-4 years. I'm in my mid 20's What is the best thing I can do?
לקחתי בנזודיאזפין במשך 4 שנים והפסקתי לפני 4 חודשים לאחר הפחתה הדרגתית. אני חווה תסמיני גמילה כולל ליקוי קוגניטיבי, דה-פרסונליזציה וחרדה חברתית. מה ניתן לעשות כדי להאיץ את תהליך הריפוי?
אין לי חברים עקב חרדה חברתית קשה ב-3-4 השנים האחרונות. אני באמצע שנות ה-20 שלי מה הדבר הכי טוב שאני יכול לעשות?