I'm 20 with 65 kgs. I seriously need to loose weight. What should I do to see better results?
How do I loose 15 kgs in one month? And what should I eat and what shouldn't? I am 19 years old and my weight is 68?
אני בן 20 עם 65 ק"ג. אני ברצינות צריך לרדת במשקל. מה עלי לעשות כדי לראות תוצאות טובות יותר?
איך אני מורידה 15 ק"ג בחודש אחד? ומה כדאי לאכול ומה לא? אני בן 19 והמשקל שלי הוא 68?