How much body weight is used on a push up?
What will happen to my body if I do 100 push-ups and 100 sit-ups daily for a month?
כמה משקל גוף מנוצל על שכיבות סמיכה?
מה יקרה לגוף שלי אם אעשה 100 שכיבות סמיכה ו-100 כפיפות בטן מדי יום במשך חודש?