Why is it bad to eat below BMR, but it is ok to eat at BMR and burn calories from exercise?
What should I eat or drink when I want 700 more calories for my BMR?
למה זה רע לאכול מתחת ל-BMR, אבל זה בסדר לאכול ב-BMR ולשרוף קלוריות מפעילות גופנית?
מה עלי לאכול או לשתות כשאני רוצה 700 קלוריות נוספות עבור ה-BMR שלי?