How can I stop my wandering mind while studying?
How do I control my thoughts&emotions, while I am studying?
איך אני יכול לעצור את המחשבות הנודדות שלי בזמן הלימודים?
כיצד אוכל לשלוט במחשבות וברגשות שלי בזמן שאני לומד?