Can I build muscle with strength training on a low carbohydrate diet?
Should I use a mass gainer or whey protein to gain weight?
האם אני יכול לבנות שריר עם אימוני כוח על דיאטה דלת פחמימות?
האם עלי להשתמש במסה גיינר או בחלבון מי גבינה כדי לעלות במשקל?