I have taken two Advils every day for 2 months is this bad?
I am a 19 year old guy. I briskly walk for around 5 km every day, run 2.5 Kms, and do a lot of skipping. What should be my daily calorie intake?
לקחתי שני אדווילים כל יום במשך חודשיים זה רע?
אני בחור בן 19. אני הולך בזריזות של כ-5 ק"מ בכל יום, רץ 2.5 ק"מ ומדלג הרבה. מה צריכה להיות צריכת הקלוריות היומית שלי?