My voice shakes, my face turns red and I panic a lot when I participate in class especially when I'm reading a long text, how can I stop this?
Why do I cry and get angry easily? I cried at school a lot, especially after having conflict with my friends. I'm very embarassed when I'm crying, and I want to stop that habit.?
הקול שלי רועד, הפנים שלי הופכות לאדומות ואני נבהל הרבה כשאני משתתף בשיעור במיוחד כשאני קורא טקסט ארוך, איך אני יכול להפסיק את זה?
למה אני בוכה וכועסת בקלות? בכיתי הרבה בבית הספר, במיוחד לאחר סכסוך עם החברים שלי. אני מאוד נבוך כשאני בוכה, ואני רוצה להפסיק עם ההרגל הזה.?