What are the advantages and disadvantages of taking mass gainers?
Should I use a mass gainer or whey protein to gain weight?
מהם היתרונות והחסרונות של לקיחת מרוויחי המונים?
האם עלי להשתמש במסה גיינר או בחלבון מי גבינה כדי לעלות במשקל?