Can I still have a healthy lifestyle if I exercise regularly, and eat fairly well, but deprive myself of sleep?
I work out regularly, read books every day, eat healthy, and sleep well. Why am I still depressed?
האם אני עדיין יכול לקיים אורח חיים בריא אם אני מתאמן באופן קבוע, ואוכל די טוב, אבל מונע מעצמי שינה?
אני מתאמן באופן קבוע, קורא ספרים כל יום, אוכל בריא וישן טוב. למה אני עדיין בדיכאון?