At what age should I start going to the gym?
I'm 16, 158 cm, and go to the gym. Should I continue to go to the gym or stop and play a sport till growth age?
מאיזה גיל כדאי להתחיל ללכת לחדר כושר?
אני 16, 158 ס"מ, והולך לחדר כושר. האם להמשיך ללכת לחדר כושר או להפסיק ולעסוק בספורט עד גיל גדילה?