Why would someone cry about family/friends every morning in meditation after 4 months of meditating for 40 minutes?
I want to do 15 minutes meditation, yoga, aerobics and rope skipping daily in the morning . In what sequence should I do it?
למה שמישהו יבכה על משפחה/חברים כל בוקר במדיטציה אחרי 4 חודשים של מדיטציה של 40 דקות?
אני רוצה לעשות מדיטציה של 15 דקות, יוגה, אירובי ודילוג על חבל מדי יום בבוקר. באיזה רצף עלי לעשות את זה?