I have gone to several therapists this year and tried CBT and am now in EMDR. I can't open up and talk about the reason I'm there. What can I do?
How do I begin to talk to my therapist?
הלכתי למספר מטפלים השנה וניסיתי CBT ועכשיו אני ב-EMDR. אני לא יכול להיפתח ולדבר על הסיבה שבגללה אני שם. מה אני יכול לעשות?
איך אני מתחיל לדבר עם המטפל שלי?