If I try to meditate right before I sleep, I end up having nightmares all night long. Is it normal?
I used to have nightmares every night as a kid up until the age of 9. What could be the reason?
אם אני מנסה לעשות מדיטציה ממש לפני שאני ישנה, ​​בסופו של דבר יש לי סיוטים כל הלילה. האם זה נורמלי?
פעם היו לי סיוטים כל לילה בתור ילד עד גיל 9. מה יכולה להיות הסיבה?