How can a group of people of varying fitness levels train together for a 5K or 10K?
If you are training for your first 5K, 10K or Sprint Triathlon, what do you use?
כיצד יכולה קבוצה של אנשים ברמות כושר שונות להתאמן יחד עבור 5K או 10K?
אם אתה מתאמן לטריאתלון 5K, 10K או ספרינט הראשון שלך, במה אתה משתמש?