What do I do when I go to bed at 10 pm and wake up at 7 am (for school) and I'm still So tired?
How do I make myself sleep at 10 pm and wake up at 2 am?
מה אני עושה כשאני הולך לישון ב-10 בערב ומתעורר ב-7 בבוקר (לבית ספר) ואני עדיין כל כך עייף?
איך אני גורם לעצמי לישון ב-10 בלילה ולהתעורר ב-2 בלילה?