Is it bad to go to the gym 5 days a week straight as long as you switch up the exercises?
Is going to the gym 3 days a week better than going for 6 days?
האם זה רע ללכת לחדר כושר 5 ימים בשבוע ברציפות כל עוד אתה מחליף את התרגילים?
האם ללכת לחדר כושר 3 ימים בשבוע טוב יותר מאשר ללכת ל-6 ימים?