Does walking help in weight loss? If yes, then how much should one walk? How much time will it take to lose weight by simply walking?
How much weight can I lose in one week?
האם הליכה עוזרת בירידה במשקל? אם כן, אז כמה צריך ללכת ברגל? כמה זמן ייקח כדי לרדת במשקל פשוט על ידי הליכה?
כמה אני יכול לרדת במשקל בשבוע אחד?