What is the best way to grow muscle and lose body fat?
What should I do to cut my body fat without losing my muscle?
מהי הדרך הטובה ביותר להצמיח שרירים ולהוריד שומן בגוף?
מה עלי לעשות כדי להוריד את השומן בגוף מבלי לאבד את השריר?