What are tips to train for extreme mountain climbing, nutritionally and exercise?
What exercises and tips would you recommend learning to sing in pitch, training your musical ear?
מהם הטיפים להתאמן לטיפוס הרים אקסטרים, מבחינה תזונתית ופעילות גופנית?
אילו תרגילים וטיפים הייתם ממליצים ללמוד לשיר בגובה הצליל, לאמן את האוזן המוזיקלית שלכם?