Is 32 too old to start going to the gym for a 6 pack?
I started going to the gym yesterday. What should my diet be like?
האם בן 32 מכדי להתחיל ללכת לחדר כושר עבור חבילת 6?
אתמול התחלתי ללכת לחדר כושר. איך צריכה להיות התזונה שלי?