Why do I cramp up when I do abdominal strengthening/toning exercises and what can I do to stop it?
I want to go to the gym, but I'm eating less. Will eating less affect my body if I workout daily?
למה אני מתכווץ כשאני עושה תרגילי חיזוק/חיטוב הבטן ומה אני יכול לעשות כדי להפסיק את זה?
אני רוצה ללכת לחדר כושר, אבל אני אוכל פחות. האם אכילה פחות תשפיע על הגוף שלי אם אתאמן מדי יום?