What will happen to my body if I do 100 push-ups and 100 sit-ups daily for a month?
What results can I expect from 300 push ups a day?
מה יקרה לגוף שלי אם אעשה 100 שכיבות סמיכה ו-100 כפיפות בטן מדי יום במשך חודש?
לאילו תוצאות אני יכול לצפות מ-300 שכיבות סמיכה ביום?