Will I be able to lose 10kg with just 10 minutes of jumprope for at least 5 times per week?
How do I lose 5-7kgs in 4 weeks in a healthy way?
האם אצליח לרדת 10 ק"ג עם 10 דקות בלבד של קפיצה בחבל לפחות 5 פעמים בשבוע?
איך אני מאבד 5-7 ק"ג ב-4 שבועות בצורה בריאה?