How do I stop wasting time on my smart phone and start focusing on studying consistently?
How do I read/study with focus/concentration and avoid distractions/procrastination?
איך אני מפסיק לבזבז זמן על הטלפון החכם שלי ומתחיל להתמקד בלימודים באופן עקבי?
איך אני קורא/לומד עם מיקוד/ריכוז ונמנע מהסחות דעת/דחיינות?