What will happen if I do 100 push-ups, 100 sit-ups, 100 squats, and run 10 km every single day?
How quickly can I build up from 10 to 100 push-ups?
מה יקרה אם אעשה 100 שכיבות סמיכה, 100 כפיפות בטן, 100 כפיפות בטן, ורץ 10 ק"מ כל יום?
באיזו מהירות אני יכול לבנות מ-10 עד 100 שכיבות סמיכה?