Which is the best time for exercise in the evening?
When is the best time to exercise, in the morning, afternoon or in the evening? And before or after meals?
מהו הזמן הטוב ביותר לפעילות גופנית בערב?
מתי הזמן הטוב ביותר להתאמן, בבוקר, אחר הצהריים או בערב? ולפני או אחרי ארוחות?