I have recently stopped eating carbohydrates at lunch and dinner. But I feel dizzy and weak in the afternoon if I don’t have carbs. Is this because my body is getting used to the absence of carbs?
Why does it feel good to work out after eating carbs?
לאחרונה הפסקתי לאכול פחמימות בצהריים וערב. אבל אני מרגיש סחרחורת וחולשה אחר הצהריים אם אין לי פחמימות. האם זה בגלל שהגוף שלי מתרגל להיעדר פחמימות?
למה זה מרגיש טוב להתאמן אחרי אכילת פחמימות?