How do I stop caring so much about what other people think about me?
I have social anxiety and constantly feel like people are judging me. How can I truly stop caring what others think of me in order to be happy?
איך אני מפסיק לדאוג כל כך ממה שאנשים אחרים חושבים עלי?
יש לי חרדה חברתית וכל הזמן מרגיש שאנשים שופטים אותי. איך אני באמת יכול להפסיק לדאוג למה שאחרים חושבים עליי כדי להיות מאושר?