How do I cheer myself up after an exam? I don't feel so confident about it and it is a national exam. I made careless mistakes and i feel demoralised.
I've had a drastic change from being an extrovert and happy person to an introvert and overly sensitive one after a heartbreak. It is getting to a point where I feel it is doing a lot of damage to me. Not that I cannot talk if someone comes up. How do I get myself to be the person I originally was?
איך אני מעודד את עצמי אחרי מבחן? אני לא כל כך בטוח בזה וזה מבחן לאומי. עשיתי טעויות רשלניות ואני מרגישה מדוכאת.
עברתי שינוי דרסטי מאדם מוחצן ושמח לאדם מופנם ורגיש מדי לאחר שברון לב. זה מגיע למצב שאני מרגיש שזה עושה לי הרבה נזק. לא שאני לא יכול לדבר אם מישהו בא. איך לגרום לעצמי להיות האדם שהייתי במקור?