"20 years old (Male) 5'8""tall, weigh 54 kg . Its clear that I am under weight. What can I do to gain my weight to normal?"
I am a 23 year old female and my weight is 36 kg. Is it normal? If not, what should I do to gain weight without having a side effect?
"בן 20 (זכר) 5'8""גבוהה, שוקל 54 ק"ג. ברור שאני מתחת למשקל. מה אני יכול לעשות כדי לעלות במשקל לנורמלי?"
אני נקבה בת 23 ומשקל שלי 36 ק"ג. האם זה נורמלי? אם לא, מה עלי לעשות כדי לעלות במשקל מבלי שתהיה לי תופעת לוואי?