How much body weight is used on a push up?
Why is it easier to pull up your body weight,(around 65 kg) than actually lift using your arms, even half of that?
כמה משקל גוף מנוצל בדחיפה?
מדוע קל יותר למשוך את משקל הגוף שלך (בסביבות 65 ק"ג) מאשר להרים באמצעות הידיים, אפילו חצי מזה?