What are the exercises and diet plan to gain weight fast? I am male 18 yrs old with height 5.8 feet and weight 50 kgs and pure veg.
What are the exercises and diet plan to gain weight fast? I'm 18 male with 5.8 ft height and 50 kgs weight and pure veg.
מהן התרגילים והדיאטה לעלייה מהירה במשקל? אני זכר בן 18 עם גובה 5.8 רגל ומשקל 50 ק"ג וירקות טהורים.
מהן התרגילים והדיאטה לעלייה מהירה במשקל? אני זכר בן 18 עם גובה של 5.8 רגל ומשקל של 50 ק"ג וירקות טהורים.