What can I do to improve my bad sleep quality?
How can I improve my quality of sleep to not feel so tired all the time?
מה אני יכול לעשות כדי לשפר את איכות השינה הגרועה שלי?
איך אני יכול לשפר את איכות השינה שלי כדי לא להרגיש כל כך עייף כל הזמן?