How should I become more active? I'm just lazy (not depressed), sitting last month in front of my TV, aware of fact that I should do something. In past I have created to-do lists, but now it does not help anymore.
How can I avoid my laziness and become active?
כיצד עלי להיות פעיל יותר? אני פשוט עצלן (לא מדוכא), יושב בחודש שעבר מול הטלוויזיה שלי, מודע לעובדה שאני צריך לעשות משהו. בעבר יצרתי רשימות מטלות, אבל עכשיו זה כבר לא עוזר.
כיצד אוכל להימנע מעצלנותי ולהיות פעיל?