I am having a running competition in 3 days. What are some good tips regarding this?
I have to run 4.8 km in 25 minutes for the police physical test. What are tips to crack this race?
יש לי תחרות ריצה בעוד 3 ימים. איזה טיפים טובים יש לגבי זה?
אני צריך לרוץ 4.8 ק"מ ב-25 דקות למבחן הפיזי של המשטרה. מהם הטיפים לפצח את המירוץ הזה?