What will happen to my body if I do 100 push-ups and 100 sit-ups daily for a month?
In the army, what workouts will I do besides pull-ups, push-ups, sit-ups and running?
מה יקרה לגוף שלי אם אעשה 100 שכיבות סמיכה ו-100 כפיפות בטן מדי יום במשך חודש?
בצבא, אילו אימונים אעשה מלבד משיכות, שכיבות סמיכה, כפיפות בטן וריצה?