What will happen to my body if I do 100 push-ups and 100 sit-ups daily for a month?
What will happen if I do 100 push-ups, 100 sit-ups, 100 squats, and run 10 km every single day?
מה יקרה לגוף שלי אם אעשה 100 שכיבות סמיכה ו-100 כפיפות בטן מדי יום במשך חודש?
מה יקרה אם אעשה 100 שכיבות סמיכה, 100 כפיפות בטן, 100 כפיפות בטן, ורץ 10 ק"מ כל יום?