What is the right work out for me?
I am 30 years old. I have not worked out in the last one decade. Is it too late for me to start working out at the gym?
מהי האימון הנכון עבורי?
אני בן 30. לא התאמן בעשור האחרון. האם מאוחר מדי בשבילי להתחיל להתאמן בחדר כושר?