How has meditation changed things for you? What are its benefits?
Today during meditation, I got a tingling in my hands and face that spread throughout my entire body, until it felt like I was vibrating. Why?
איך המדיטציה שינתה דברים עבורך? מה היתרונות שלו?
היום במהלך המדיטציה, קיבלתי עקצוץ בידיים ובפנים שלי שהתפשט בכל הגוף, עד שהרגשתי כאילו אני רוטט. למה?