Is it ok to workout biceps just after working out triceps?
Is it ok to have dinner after gym work out?
האם זה בסדר להתאמן דו ראשי רק לאחר אימון תלת ראשי?
האם זה בסדר לאכול ארוחת ערב אחרי אימון בחדר כושר?