Which exercises are found to be more effective for the abs (losing belly fat)?
Which one is the most effective exercise to lose belly fat? Swimming or Gym?
אילו תרגילים נמצאו יעילים יותר עבור שרירי הבטן (איבוד שומן בבטן)?
איזו פעילות גופנית יעילה ביותר להורדת שומן בבטן? שחייה או חדר כושר?