Does lifting weights, doing core workouts or running burn fat faster?
Is weight lifting better for burning fat than cardio?
האם הרמת משקולות, ביצוע אימוני ליבה או ריצה שורפים שומן מהר יותר?
האם הרמת משקל טובה יותר לשריפת שומן מאשר אירובי?