How can I loose 7-8 kgs weight in 15 days?
I have been cycling for 15 days. I have cut down on carbs. What else shall I do to loose weight more effectively?
איך אני יכול לרדת 7-8 ק"ג במשקל תוך 15 ימים?
אני רוכב על אופניים כבר 15 ימים. הורדתי בפחמימות. מה עוד עלי לעשות כדי לרדת במשקל בצורה יעילה יותר?