How can someone work-out everyday? Don't they experience D.O.M.S?
I want to start working out but I don't know where to start. How do I begin properly?
איך מישהו יכול להתאמן כל יום? האם הם לא חווים D.O.M.S?
אני רוצה להתחיל להתאמן אבל אני לא יודע מאיפה להתחיל. איך אני מתחיל כמו שצריך?