Should I use a mass gainer or whey protein to gain weight?
Do Whey protein and other mass gainers contain steroids? My doctor once mentioned that these products do contain a certain amount of steroids in them. Is it advisable to take protein shakes and mass gainers?
האם עלי להשתמש במסה גיינר או בחלבון מי גבינה כדי לעלות במשקל?
האם חלבון מי גבינה ובעלי מסה אחרים מכילים סטרואידים? הרופא שלי הזכיר פעם שהמוצרים האלה מכילים כמות מסוימת של סטרואידים. האם מומלץ לקחת שייק חלבון וגוברת המונים?