What are the benefits and drawbacks of whole body vibration training? 
Bodybuilding: Why not train a body part at a once a week frequency?
מהם היתרונות והחסרונות של אימון רטט כל הגוף?
פיתוח גוף: למה לא לאמן חלק בגוף בתדירות של פעם בשבוע?