If I wake up at 03:00 (that's 3 a.m.), feeling hungry, what food should I eat before I go back to sleep?
I drink 7 to 8 liters of water daily. Is it unhealthy?
אם אני מתעורר ב-03:00 (כלומר 3 לפנות בוקר), מרגיש רעב, איזה אוכל עלי לאכול לפני שאני חוזר לישון?
אני שותה 7 עד 8 ליטר מים מדי יום. זה לא בריא?