How can I reduce my weight by 10kg and become trim and fit in one month?
If I run 2 kilometers per day, then how much weight can I reduce in one month?
איך אני יכול להפחית את המשקל שלי ב-10 ק"ג ולהפוך לחטוב ולחטוב תוך חודש אחד?
אם אני רץ 2 ק"מ ליום, אז כמה משקל אני יכול להוריד בחודש אחד?