How do I instantly regain focus while reading when my mind keeps jumping away?
I am not getting interest while I'm reading how to make my mind focus on studies?
איך אני מחזיר את המיקוד באופן מיידי בזמן הקריאה כשהמוח שלי ממשיך לקפוץ?
אני לא מגלה עניין בזמן שאני קורא איך לגרום למוח שלי להתמקד בלימודים?