What does one actually do while meditating? And how can one learn to meditate?
What is meditation and how one can meditate?
מה בעצם עושים בזמן מדיטציה? ואיך אפשר ללמוד לעשות מדיטציה?
מהי מדיטציה ואיך אפשר לעשות מדיטציה?