I have a feeling that I am being followed. I have been having nightmares recently. Sometimes I wake up and feel like someone is sitting next to me. I am scared to death. What should I do?
I used to wake up at 4am for a month but then I felt sleepy till 8 am again. Why did I feel sleepy after waking up once?
יש לי תחושה שעוקבים אחריי. יש לי סיוטים לאחרונה. לפעמים אני מתעוררת ומרגישה כאילו מישהו יושב לידי. אני מפחד פחד מוות. מה עליי לעשות?
נהגתי להתעורר בארבע לפנות בוקר במשך חודש, אבל אז הרגשתי ישנוני עד 8 בבוקר שוב. למה הרגשתי ישנוני אחרי שהתעוררתי פעם אחת?