How should I start at the gym? What should be my diet?
I'll start gym after 1 year precise in next week. Shall I take ISOPURE just after 10 days after starting gym followed by proper diet? 
איך כדאי לי להתחיל בחדר כושר? מה צריכה להיות התזונה שלי?
אני אתחיל להתאמן אחרי שנה בדיוק בשבוע הבא. האם לקחת ISOPURE רק לאחר 10 ימים לאחר תחילת כושר ולאחר מכן תזונה נכונה?