What is one supposed to do to increase concentration while studying, every time I get distracted and my study to distraction ratio is 1:2?
How do I increase my concentration power while studying? How do I get control my thoughts and focus more?
מה אמורים לעשות כדי להגביר את הריכוז בזמן הלימודים, בכל פעם שאני מוסחת ויחס הלימוד שלי להסחת הדעת הוא 1:2?
איך אני מגדיל את כוח הריכוז שלי בזמן הלימודים? איך אוכל לשלוט במחשבות שלי ולהתמקד יותר?