What's the best time to eat dry fruits - before food or after food?
What is the best food to eat before and after going to the gym?
מה הזמן הטוב ביותר לאכול פירות יבשים - לפני האוכל או אחרי האוכל?
מה האוכל הכי טוב לאכול לפני ואחרי ללכת לחדר כושר?