I want to start going to the gym, I dont want to get any personal trainer. What should I do at the gym by myself?
18 yr old tall skinny girl (178cm, 57kg) want to get toned. What to do at the gym?
אני רוצה להתחיל ללכת לחדר כושר, אני לא רוצה לקבל שום מאמן אישי. מה עלי לעשות במכון כושר לבד?
ילדה רזה גבוהה בת 18 (178 ס"מ, 57 ק"ג) רוצה לקבל חיטוב. מה לעשות בחדר כושר?