Will I see good gains when eating 4400 calories a day for 3 months and then cutting by eating 2200 calories a day for 3 months repeating the cycle?
Why is it bad to eat under 1,300 calories per day?
האם אראה רווחים טובים כשאוכלים 4400 קלוריות ביום במשך 3 חודשים ואז חותכים על ידי אכילת 2200 קלוריות ביום למשך 3 חודשים חוזרים על המחזור?
למה זה רע לאכול פחות מ-1,300 קלוריות ביום?