How many glasses of whole milk can I drink during a day?
Is consuming 3 eggs daily enough for my health? Should I drink a glass of milk too? How important is milk in my diet?
כמה כוסות חלב מלא אני יכול לשתות במהלך היום?
האם צריכת 3 ביצים ביום מספיקה לבריאות שלי? האם כדאי לשתות גם כוס חלב? עד כמה חלב חשוב בתזונה שלי?