What will be the best thing to loose weight? I have thyroid due to which I have severe backaches, and I am not able to workout more.
I am 25 kg overweight. How should I loose the weight? What is the best option?
מה יהיה הדבר הטוב ביותר לרדת במשקל? יש לי בלוטת התריס שבגללם יש לי כאבי גב חזקים, ואני לא יכול להתאמן יותר.
יש לי עודף משקל של 25 ק"ג. איך עלי לרדת במשקל? מהי האפשרות הטובה ביותר?