What diet should I follow on a regular basis to get a flat stomach (not abs)? What are some regular exercises?
What diet or exercise would you recommend to get a flat tummy asap?
איזו דיאטה עלי להקפיד על בסיס קבוע כדי לקבל בטן שטוחה (לא שרירי הבטן)? מהם כמה תרגילים קבועים?
על איזו דיאטה או פעילות גופנית היית ממליץ כדי לקבל בטן שטוחה בהקדם האפשרי?