Can I increase my body height after 19 ? If yes? Then how?
Is it possible to increase height naturally after 19 for females? What exercises we should focus on?
האם אני יכול להגדיל את גובה הגוף שלי אחרי 19? אם כן? אז איך?
האם ניתן להגדיל את הגובה באופן טבעי לאחר 19 עבור נקבות? באילו תרגילים עלינו להתמקד?