What happens if for a couple of days you eat 5000 calories when you're following a rigorous 1500 calorie diet?
If I need 2500 calories to maintain my weight and I eat 3000 calories per day do I get fat?
מה קורה אם במשך כמה ימים אתה אוכל 5000 קלוריות כשאתה עוקב אחר דיאטה קפדנית של 1500 קלוריות?
אם אני צריך 2500 קלוריות כדי לשמור על המשקל שלי ואני אוכל 3000 קלוריות ביום האם אני משמינה?