Can I teach a family member swimming in a pool I do not work in that is publi at public swim times?
I am a beginner level swimmer but lack endurance in the pool. I would like to increase my endurance as a swimmer. I push my self hard every time am in the pool but doesn't seem like am going anywhere as far as endurance is concerned. Currently I can swim 2X25 yrds but would like to do more. Any suggestions/drills/exercise is greatly appreciated. Thanks
האם אני יכול ללמד בן משפחה לשחות בבריכה שאני לא עובד בה שמתפרסמת בזמני שחייה ציבוריים?
אני שחיין מתחיל אבל חסר סיבולת בבריכה. הייתי רוצה להגביר את הסיבולת שלי כשחיין. אני דוחף את עצמי חזק בכל פעם שאני בבריכה אבל לא נראה שאני הולך לשום מקום מבחינת סיבולת. נכון לעכשיו אני יכול לשחות 2X25 יארד אבל הייתי רוצה לעשות יותר. כל הצעה/תרגיל/תרגיל יתקבל בברכה. תודה