I sleep about 8 to 9 hours a day, AT LEAST, but I feel exhausted when I wake up. How is this possible?
Why do I always wake up tired even if I sleep 8 to 9 hours every single day?
אני ישן בערך 8 עד 9 שעות ביום, לפחות, אבל אני מרגיש מותש כשאני מתעורר. איך זה אפשרי?
למה אני תמיד מתעורר עייף גם אם אני ישן 8 עד 9 שעות כל יום?