The top of my left shoulder pinches and cramps (very painfully) when I'm struggling on the last few reps of the barbell curl, why is that?
What is a good barbell curl for a 185lb 17 year old?
החלק העליון של הכתף השמאלית שלי צובט ומתכווץ (מאוד כואב) כשאני נאבק על החזרות האחרונות של תלתל המשקולת, למה זה?
מהו תלתל משקולת טוב לילד במשקל 185 ק"ג בן 17?