"Tim Ferris claims to have more than doubled his dead lift with Barry Ross' ""lift only 4 inches off the ground"" technique. Do you believe that's true and if so, could that be used in other lifts such as bench, squat, etc?"
How are people who have 3 hours sleep like Dwayne Johnson still able to work out at the gym?
"טים פריס טוען שיותר מהכפיל את העילוי המת שלו עם טכניקת ""הרמה רק 4 אינץ' מהקרקע"" של בארי רוס. האם אתה מאמין שזה נכון ואם כן, האם אפשר להשתמש בזה בהרמות אחרות כמו ספסל, סקוואט , וכו?"
איך אנשים שישנים 3 שעות כמו דוויין ג'ונסון עדיין מסוגלים להתאמן בחדר כושר?