What is a proper gym workout routine for a 164 cm tall boy of age 24?
What is a proper gym workout routine for a 164 cm tall boy of age 23?
מהי שגרת אימון נכונה בחדר כושר לילד בגובה 164 ס"מ בגיל 24?
מהי שגרת אימון נכונה בחדר כושר לילד בגובה 164 ס"מ בגיל 23?