If someone feels very tired after 8 hours of sleep, does it mean their body needs more sleep?
Why do I sometimes feel very rested after 6 hours of sleep, but other times I feel very tired after 6 hours as well?
אם מישהו מרגיש עייף מאוד לאחר 8 שעות שינה, האם זה אומר שהגוף שלו זקוק ליותר שינה?
למה לפעמים אני מרגישה מאוד נחה אחרי 6 שעות שינה, אבל לפעמים אני מרגישה מאוד עייפה גם אחרי 6 שעות?