What is the minimum time that a person should sleep in order to be healthy and what is the best time to sleep?
Honestly what is the healthy minimum and maximum one can sleep?
מהו הזמן המינימלי שאדם צריך לישון כדי להיות בריא ומה הזמן הטוב ביותר לישון?
בכנות מה המינימום והמקסימום הבריא שאפשר לישון?