Is muscle atrophy from years of inactivity reversible with exercise and weight training?
What are some weight and training exercises that are safe for women suffering from postpartum muscle separation?
האם ניוון שרירים משנים של חוסר פעילות הפיך עם פעילות גופנית ואימוני משקולות?
מהם כמה תרגילי משקל ואימונים בטוחים לנשים הסובלות מהפרדת שרירים לאחר לידה?