Are crossed-leg reverse crunches effective? Will I lose weight faster by doing these?
Does weight lifting reduce, or stunt height and stop growth?
האם כפיפות רגליים משוכלות לאחור יעילים? האם אצליח לרדת במשקל מהר יותר על ידי כך?
האם הרמת משקולות מפחיתה, או מפחיתה את הגובה ומפסיקה את הגדילה?