How many push ups and sit ups should I do each day to look buff?
I go to gym every day and I follow good diet, but I can't get rid of my tummy fat. It is really so big and it really bothers me. What should I do?
כמה שכיבות סמיכה וכפיפות בטן עליי לעשות בכל יום כדי להיראות אוהד?
אני הולך לחדר כושר כל יום ומקפיד על תזונה נכונה, אבל אני לא מצליח להיפטר מהשומן בבטן. זה באמת כל כך גדול וזה ממש מפריע לי. מה עליי לעשות?