How do I discover what is the minimum amount of sleep I need to function well?
Sleep Habits: What is the least amount of hours of sleep do I need in a working week?
איך אני מגלה מהי כמות השינה המינימלית שאני צריכה כדי לתפקד היטב?
הרגלי שינה: מהי כמות שעות השינה הנמוכה ביותר שאני צריך בשבוע עבודה?