As a student who is easily stressed by work deadlines/exams, how can I learn to relax and stop myself feeling guilty when I do not work?
How can I stop feeling stressed when I have to face a problem in school?
כסטודנט שנלחץ בקלות על ידי מועדי עבודה/בחינות, איך אני יכול ללמוד להירגע ולעצור את עצמי בתחושת אשמה כשאני לא עובד?
איך אני יכול להפסיק להרגיש לחוץ כשאני צריך להתמודד עם בעיה בבית הספר?