Can taking a whey protein shake after workouts and before bed increase natural HGH production, and why?
Can taking whey protein after workouts and before bed increase natural HGH production?
האם נטילת שייק חלבון מי גבינה לאחר אימון ולפני השינה יכולה להגביר ייצור HGH טבעי, ומדוע?
האם נטילת חלבון מי גבינה לאחר אימון ולפני השינה יכולה להגביר ייצור HGH טבעי?