How are eccentric and concentric contractions formed?
What are the differences between eccentric and concentric contraction? What are some examples?
כיצד נוצרים התכווצויות אקסצנטריות וקונצנטריות?
מה ההבדלים בין כיווץ אקסצנטרי לכיווץ קונצנטרי? מהן כמה דוגמאות?