Can I do meditation all day long? Does it help to improve my motivation?
Does meditation really help in controlling thoughts? How can I do it on my own?
האם אני יכול לעשות מדיטציה כל היום? האם זה עוזר לשפר את המוטיבציה שלי?
האם מדיטציה באמת עוזרת בשליטה במחשבות? איך אני יכול לעשות את זה לבד?