What is tree pose yoga (Vrikshasana)?
If I can't do the butterfly yoga pose, which muscles are tight and how can I remedy this?
מהי יוגה בתנוחת עץ (Vrikshasana)?
אם אני לא יכול לעשות את תנוחת יוגה פרפר, אילו שרירים תפוסים וכיצד אוכל לתקן זאת?