My back starts to ache when I walk merely for an hour and within minutes of standing still. How can I strengthen my back?
Can I still do back workout after deadlift day?
הגב שלי מתחיל לכאוב כשאני הולך רק שעה ותוך דקות מעמידה במקום. איך אני יכול לחזק את הגב?
האם אני עדיין יכול לעשות אימון גב אחרי יום דדליפט?