I feel like my thoughts are so loud that the people around me can hear them. I make really vivid pictures in my mind and feel like those are being beamed out and sent to people around me too. How do I prove to myself that this isn't happening?
Should I keep hanging out with people that make me feel insecure when they are around? Will I get over it by doing so?
אני מרגיש שהמחשבות שלי כל כך רועשות שהאנשים סביבי יכולים לשמוע אותן. אני עושה תמונות חיות באמת במוחי ומרגישה שהן מוקרנות ונשלחות גם לאנשים סביבי. איך אני מוכיח לעצמי שזה לא קורה?
האם עלי להמשיך להסתובב עם אנשים שגורמים לי להרגיש לא בטוח כשהם בסביבה? האם אני אתגבר על זה על ידי כך?