What is the minimum time that a person should sleep in order to be healthy and what is the best time to sleep?
How do I sleep the minimum amount of time without risking health?
מהו הזמן המינימלי שאדם צריך לישון כדי להיות בריא ומה הזמן הטוב ביותר לישון?
כיצד אוכל לישון את פרק הזמן המינימלי מבלי להסתכן בבריאות?