Should deadlifts be done on pull day or leg day?
Is it okay if I skip my legs workout if I run 3 days a week for 60 mins?
האם לעשות דדליפט ביום משיכה או ביום רגל?
האם זה בסדר אם אני אוותר על אימון הרגליים שלי אם אני רץ 3 ימים בשבוע במשך 60 דקות?