How do you overcome anxiety, mild depression, and over worrying about what other people think of you simultaneously without the use of medications?
What are some good ways to cope with anxiety and depression without using medication?
איך אתה מתגבר על חרדה, דיכאון קל ודאגה יתרה לגבי מה שאנשים אחרים חושבים עליך בו זמנית ללא שימוש בתרופות?
מהן כמה דרכים טובות להתמודד עם חרדה ודיכאון מבלי להשתמש בתרופות?