What is the best meal for breakfast when you are trying to lose fat?
If I am trying to lose body fat percentage/weight, why would I consume nearly equal protein and carbs with only small amounts of fat?
מהי הארוחה הטובה ביותר לארוחת בוקר כשאתה מנסה להוריד שומן?
אם אני מנסה לרדת באחוזי שומן/משקל, למה שאצרוך כמעט שווה של חלבון ופחמימות עם כמויות קטנות בלבד של שומן?