How much do you have to run to lose weight?
Does walking help in weight loss? If yes, then how much should one walk? How much time will it take to lose weight by simply walking?
כמה צריך לרוץ כדי לרדת במשקל?
האם הליכה עוזרת לירידה במשקל? אם כן, אז כמה צריך ללכת ברגל? כמה זמן ייקח כדי לרדת במשקל פשוט על ידי הליכה?