Can I avoid sugar altogether?
Are sweets or sugar from them in general bad when exercising? Should I avoid them?
האם אוכל להימנע מסוכר לחלוטין?
האם ממתקים או סוכר מהם רעים באופן כללי בעת פעילות גופנית? האם עלי להימנע מהם?