How do I resist checking my mobile notifications and social media every few minutes?
How often do you check social accounts for notifications?
כיצד אוכל להתאפק מלבדוק את ההתראות שלי בנייד ואת המדיה החברתית שלי כל כמה דקות?
באיזו תדירות אתה בודק חשבונות חברתיים לאיתור התראות?