How long should one wait to shower after a workout? What temperature should be used?
How long should you wait to work out after eating?
כמה זמן צריך לחכות להתקלח אחרי אימון? באיזו טמפרטורה כדאי להשתמש?
כמה זמן צריך לחכות להתאמן אחרי האוכל?