How do I stop ruminating negative thoughts and to stop stressing about my relationship when everything is ok?
How can I calm myself down and stop stressing?
איך אני מפסיק להרהר במחשבות שליליות ולהפסיק להלחץ על מערכת היחסים שלי כשהכל בסדר?
איך אני יכול להרגיע את עצמי ולהפסיק להילחץ?