What is the best way for me to get a six pack, I'm 15, just over 9 and a half stone, 5′7 and go boxing regularly?
What is the best abs workout at home to get six pack abs? 15 year old?
מהי הדרך הטובה ביותר עבורי לקבל שישייה, אני בן 15, קצת יותר מ-9 וחצי אבן, 5′7 וללכת לאיגרוף באופן קבוע?
מהו אימון שרירי הבטן הטוב ביותר בבית כדי לקבל שישה שרירי בטן? בן 15?