What should be the weight for a 19-year-old boy?
I am a 19 year old Indian guy. I am 5 feet 11 inches and I'm just 45kg. How do I gain weight?
מה צריך להיות המשקל של ילד בן 19?
אני בחור הודי בן 19. אני 5 רגל 11 אינץ' ואני רק 45 ק"ג. איך אני עולה במשקל?