I'm overweight. How can I begin to lose weight?
I'm 12 and at 60 kg and about 144 cm how do I lose weight?
אני סובל מעודף משקל. איך אני יכול להתחיל לרדת במשקל?
אני בן 12 ומשקל 60 ק"ג ובערך 144 ס"מ איך אני יורדת במשקל?