Is it normal to sleep for 5 hours and wake up feeling very energized?
"Why is it that I can't seem to get enough sleep when I sleep for 5-8 hours? My body feels very exhausted but my brain says, ""Time to get up, you've had enough sleep."""
האם זה נורמלי לישון 5 שעות ולהתעורר בתחושת אנרגיה רבה?
"למה זה נראה לי שאני לא מצליח לישון מספיק כשאני ישן 5-8 שעות? הגוף שלי מרגיש מאוד מותש אבל המוח שלי אומר, ""זמן לקום, יש לך מספיק שינה."""