How could I control my emotions and my negative thoughts?
What is an effective way to control emotion and how do you release your negative emotion?
איך אוכל לשלוט ברגשות שלי ובמחשבות השליליות שלי?
מהי דרך יעילה לשלוט ברגש וכיצד משחררים את הרגש השלילי שלך?