What changes have you noticed after you started meditating?
What are the advantages of meditation? What were the first changes you noticed when you began meditating?
לאילו שינויים שמתם לב לאחר שהתחלתם לעשות מדיטציה?
מהם היתרונות של מדיטציה? מה היו השינויים הראשונים שהבחנת בהם כשהתחלת לעשות מדיטציה?