How many hours of deep sleep (delta wave portion) does an average adult need, per day?
What is the ideal amount of sleep time that a teenager needs to be healthy?
כמה שעות שינה עמוקה (חלק גלי דלתא) זקוק למבוגר ממוצע ביום?
מהי כמות זמן השינה האידיאלית שנער צריך כדי להיות בריא?