How do I get rid of phone addiction?
I am addicted to my smartphone and wasting so much energy and time on it. It also affects my mind negatively. How do I stop this bad habit?
איך אני נפטר מהתמכרות לטלפונים?
אני מכור לסמארטפון שלי ומבזבז עליו כל כך הרבה אנרגיה וזמן. זה גם משפיע על המוח שלי לרעה. איך אני מפסיק את ההרגל הרע הזה?