How can I make six pack abs? Which exercises should I do and what should be my diet?
What should be my diet to make six pack abs?
איך אני יכול לעשות six pack abs? אילו תרגילים עלי לעשות ומה צריכה להיות התזונה שלי?
מה צריכה להיות הדיאטה שלי כדי ליצור שישה בטן בטן?