When I go to bed I'm sleepy and tired but just as I lay down and close my eyes, all my sleepiness go away. Is something wrong with me?
How can I force myself to go to bed early?
כשאני הולכת לישון אני ישנונית ועייפה אבל בדיוק כשאני שוכבת ועוצמת עיניים, כל הישנוניות שלי נעלמת. משהו לא בסדר איתי?
איך אני יכול להכריח את עצמי ללכת לישון מוקדם?