Is it healthy to take a 20 min nap after breakfast before going to college?
Should I exercise before going to bed or right after waking up before breakfast?
האם זה בריא לנמנם 20 דקות אחרי ארוחת הבוקר לפני שהולכים לקולג'?
האם עליי להתאמן לפני השינה או מיד לאחר ההתעוררות לפני ארוחת הבוקר?