I want to trim down, but don't want to cut portion sizes. I'd rather gain size and look lean, than cut portions and starve. What should I do?
What can I do to gain weight? I wear size 30 pants and I want to go to the gym so that I can build my body, but I'm worried about my size.
אני רוצה לקצץ, אבל לא רוצה לחתוך מנות. אני מעדיף להרוויח גודל ולהיראות רזה, מאשר לחתוך מנות ולגווע ברעב. מה עליי לעשות?
מה אני יכול לעשות כדי לעלות במשקל? אני לובש מכנסיים במידה 30 ואני רוצה ללכת לחדר כושר כדי שאוכל לבנות את הגוף שלי, אבל אני מודאג לגבי המידה שלי.