I can't wake up early in the morning no matter how much sleep I get. What can I do to change this?
How can I force myself to go to bed early?
אני לא יכול להתעורר מוקדם בבוקר, לא משנה כמה אני ישנה. מה אני יכול לעשות כדי לשנות את זה?
איך אני יכול להכריח את עצמי ללכת לישון מוקדם?