How do I lose a minimum of 5kg of weight in just 1 week?
If I start walking every day 3 miles will I lose weight? And how much? If I walk 3 miles every day for about 1 week.
כיצד אוכל לרדת לפחות 5 ק"ג ממשקל תוך שבוע אחד בלבד?
אם אתחיל ללכת כל יום 3 קילומטרים האם אאבד משקל? וכמה? אם אני הולך 3 קילומטרים כל יום במשך כשבוע.