What are ways to engender a runners high all the time?
What's a good way to be a faster runner? I'm pretty slow. I’m at 5 minutes per kilometer.
מהן הדרכים לעורר רצים גבוה כל הזמן?
מהי דרך טובה להיות רץ מהיר יותר? אני די איטי. אני ב-5 דקות לק"מ.