What happens if a fat person only does weight lifting and no cardio and his diet is nutritionally below average?
What can happen if I stop lifting weights and do just cardio?
מה קורה אם אדם שמן עושה רק הרמת משקולות וללא אירובי והתזונה שלו נמוכה מהממוצע מבחינה תזונתית?
מה יכול לקרות אם אפסיק להרים משקולות ואעשה רק אירובי?