How shall I reduce belly fat faster? What type of food should I eat? How shall I maintain tummy fitness?
I'm 20 years now and I'm very thin. How do I become fat? I eat lots of food, but there is no improvement yet. Should I start using proteins? What is a good diet that can make me fat?
איך להפחית את השומן בבטן מהר יותר? איזה סוג מזון כדאי לי לאכול? איך אשמור על כושר הבטן?
אני בן 20 עכשיו ואני מאוד רזה. איך אני הופך שמן? אני אוכל הרבה אוכל, אבל עדיין אין שיפור. האם כדאי לי להתחיל להשתמש בחלבונים? מהי דיאטה טובה שיכולה להשמין אותי?