If you simply run a mile a day and eat well, will you lose weight?
How much weight can I lose from walking 2 miles 5 days a week for a month?
אם פשוט תרוץ קילומטר ביום ותאכל טוב, האם תרד במשקל?
כמה משקל אני יכול לרדת מהליכה של 2 מייל 5 ימים בשבוע במשך חודש?