How can I make six pack abs? Which exercises should I do and what should be my diet?
How many days should I be on diet to loose my belly fat and get six pack abs?
איך אני יכול לעשות six pack abs? אילו תרגילים עלי לעשות ומה צריכה להיות התזונה שלי?
כמה ימים עלי להיות בדיאטה כדי לאבד את השומן בבטן ולקבל שישה שרירי בטן?