Can a person lose weight without going to the gym?
Can I lose weight and grow muscle without going to the gym or without using weights?
האם אדם יכול לרדת במשקל מבלי ללכת לחדר כושר?
האם אני יכול לרדת במשקל ולהצמיח שרירים בלי ללכת לחדר כושר או בלי להשתמש במשקולות?