I'm 18, and 57 kg. It's been more than a year working out but no significant results. Should I consume MuscleBlaze Mass Gainer?
I'm visiting a gym from past 1 year. I weigh 66 kg and I'm 18 years old, now I am thinking of taking a supplement. As I am thin, what should I opt for: a mass gainer or whey protein?
אני בן 18 ושוקל 57 ק"ג. זה כבר יותר משנה מתאמן אבל אין תוצאות משמעותיות. האם עלי לצרוך את MuscleBlaze Mass Gainer?
אני מבקר בחדר כושר מהשנה האחרונה. אני שוקל 66 ק"ג ואני בן 18, עכשיו אני חושב לקחת תוסף. מכיוון שאני רזה, במה עליי לבחור: מאסה או חלבון מי גבינה?