What is the better time to exercise, morning or evening?
When is the best time to exercise, in the morning, afternoon or in the evening? And before or after meals?
מה הזמן הטוב יותר להתאמן, בוקר או ערב?
מתי הזמן הטוב ביותר להתאמן, בבוקר, אחר הצהריים או בערב? ולפני או אחרי ארוחות?