What should I do to prevent myself from commiting suicide?
I know that I have severe depression, lately it's getting worse, I am in no situation to visit a specialist. Is there any way that I can help myself?
מה עלי לעשות כדי למנוע מעצמי להתאבד?
אני יודע שיש לי דיכאון קשה, לאחרונה זה מחמיר, אני לא במצב לבקר רופא מומחה. האם יש דרך שאני יכול לעזור לעצמי?