How long would I have to walk to lose 1kg per week with no other exercise?
If I start walking every day 3 miles will I lose weight? And how much? If I walk 3 miles every day for about 1 week.
כמה זמן אצטרך ללכת כדי לרדת 1 ק"ג בשבוע בלי שום פעילות גופנית אחרת?
אם אתחיל ללכת כל יום 3 קילומטרים האם אאבד משקל? וכמה? אם אני הולך 3 קילומטרים כל יום במשך כשבוע.