"I'm 136 pound male, 19 years old, 5'7""! 10.5% body fat, and I still have some extra fat stored in my belly, lower back, and chest. What should I do?"
What are the best ways to reduce and eliminate belly, abdominal, and thigh fat?
"אני 136 קילו זכר, בן 19, 5'7""! 10.5% שומן בגוף, ועדיין יש לי עודף שומן מאוחסן בבטן, בגב התחתון ובחזה. מה עלי לעשות?"
מהן הדרכים הטובות ביותר להפחית ולהעלים שומן בבטן, בטן וירכיים?