I'm in high school. I started dipping and smoking and am now addicted to nicotine. My parents will be angry. what should I do?
I am already lean and somewhat underweight for my age, what are the best ways to build muscle?
אני בתיכון. התחלתי לטבול ולעשן ועכשיו אני מכורה לניקוטין. ההורים שלי יכעסו. מה עליי לעשות?
אני כבר רזה ומעט תת משקל לגילי, מהן הדרכים הטובות ביותר לבנות שרירים?