Can I build muscle and lose belly fat at the same time?
Scientifically, can you lose fat and gain muscle at the same time?
האם אני יכול לבנות שרירים ולהוריד שומן בבטן בו זמנית?
מבחינה מדעית, האם אתה יכול להוריד שומן ולעלות שריר בו זמנית?