People suggest to write what you feel when we are in depression. But I feel even more depressed when I write. What I should do to overcome depression?
When I feel depressed and hurt, I harm myself. How do I overcome this?
אנשים מציעים לכתוב מה אתה מרגיש כשאנחנו בדיכאון. אבל אני מרגיש אפילו יותר מדוכא כשאני כותב. מה עלי לעשות כדי להתגבר על דיכאון?
כשאני מרגיש מדוכא ופגוע, אני פוגע בעצמי. איך אני מתגבר על זה?