I'm 17 year old my height is 5 feet 4 inch and my weight 50 kg what should I do to gain weight?
I am 22, my weight is 46 kg and my height is 5.4 ft. What should I do to gain height and weight?
אני בן 17 הגובה שלי הוא 5 רגל 4 אינץ' והמשקל שלי 50 ק"ג מה עליי לעשות כדי לעלות במשקל?
אני בן 22, המשקל שלי הוא 46 ק"ג והגובה שלי הוא 5.4 רגל. מה עלי לעשות כדי לעלות בגובה ובמשקל?