Along with 45 minutes of swimming for 3 days a week what other exercises should one do to get rid of belly fat and be in good shape?
What exercises can I do to get rid of armpit fat and back fat?
יחד עם 45 דקות של שחייה במשך 3 ימים בשבוע אילו תרגילים נוספים צריך לעשות כדי להיפטר משומן בטני ולהיות בכושר טוב?
אילו תרגילים אני יכול לעשות כדי להיפטר משומן בבית השחי ושומן בגב?