How many kms to walk to lose 6-7 kgs in a month?
I am 5'2 and I weigh 70 kgs. I gained 7 kgs in the past 2 months. What should I do?
כמה ק"מ ללכת כדי לרדת 6-7 ק"ג בחודש?
אני 5'2 ואני שוקל 70 ק"ג. עליתי 7 ק"ג בחודשיים האחרונים. מה עליי לעשות?