How do I gradually get fit and healthy on my own?
How can I stay healthy, keep fit, be full of energy, vital and live longer?
איך אני בהדרגה אהיה בכושר ובריא בעצמי?
איך אוכל להישאר בריא, לשמור על כושר, להיות מלא באנרגיה, חיוני ולחיות יותר?