How do I discover what is the minimum amount of sleep I need to function well?
What is the absolute bare minimum amount of sleep you need in order to stay healthy?
איך אני מגלה מהי כמות השינה המינימלית שאני צריכה כדי לתפקד היטב?
מהי כמות השינה המינימלית המוחלטת שאתה צריך כדי להישאר בריא?