What are some good coping mechanisms for having social anxiety?
What are recommendations for coping with anxiety for a low 20s female who does not have monetary access to counseling?
מהם כמה מנגנוני התמודדות טובים לחרדה חברתית?
מהן ההמלצות להתמודדות עם חרדה עבור אישה נמוכה בשנות ה-20 שאין לה גישה כספית לייעוץ?