I've been eating white rice with tuna and 1 avacado. Should I be concerned about this diet if I'm eating this for lunch every day for 1 whole week?
Tuna is one of the most convenient protein sources that exists, so it can easily become a guy’s go-to lunch. But is it safe to eat it every day?
אכלתי אורז לבן עם טונה ואבוקדו אחד. האם אני צריך לדאוג לגבי הדיאטה הזו אם אני אוכל את זה לארוחת צהריים כל יום במשך שבוע שלם?
טונה היא אחד ממקורות החלבון הנוחים ביותר שקיימים, כך שהיא יכולה בקלות להפוך לארוחת צהריים של בחור. אבל האם זה בטוח לאכול את זה כל יום?