Am 16 year old male and I started a daily routine doing push-ups everyday by adding one on each day. Will I see results overtime?
I am 24 years old and my weight is 100 kg. I want to do push ups but I can't due to my weight. What and how I can do 300 push ups at a time?
אני גבר בן 16 ואני התחלנו בשגרה יומית לעשות שכיבות סמיכה כל יום על ידי הוספת אחת בכל יום. האם אראה תוצאות שעות נוספות?
אני בן 24 והמשקל שלי הוא 100 ק"ג. אני רוצה לעשות שכיבות סמיכה אבל אני לא יכול בגלל המשקל שלי. מה ואיך אני יכול לעשות 300 שכיבות סמיכה בכל פעם?