How many hours one should exercise to loose 5 kg in one month?
How much distance do I need to run daily to lose weight? How many calories should I intake to lose weight?
כמה שעות צריך להתאמן כדי לרדת 5 ק"ג בחודש אחד?
כמה מרחק אני צריך לרוץ מדי יום כדי לרדת במשקל? כמה קלוריות אני צריך לצרוך כדי לרדת במשקל?