How can I decrease my weight from 78 kg to 70 kg in 14 days?
"I'm 5""4 and my weight is 70 kg. I want to shed all my weight in the next 2 months. What should be my diet chart?"
כיצד אוכל להוריד את המשקל מ-78 ק"ג ל-70 ק"ג תוך 14 ימים?
"אני בן 5""4 והמשקל שלי הוא 70 ק"ג. אני רוצה להוריד את כל המשקל שלי בחודשיים הקרובים. מה צריכה להיות טבלת התזונה שלי?"