Does lifting heavy weights for low reps with shorter rest intervals increases the strength endurance? e.g. performance in the last 2 reps of a 5 rep set.
How do I mine cryptocurrencies beside Bitcoin?
האם הרמת משקלים כבדים לחזרות נמוכות עם מרווחי מנוחה קצרים מגבירה את סיבולת הכוח? לְמָשָׁל ביצועים ב-2 החזרות האחרונות של סט של 5 חזרות.
איך אני מכרה מטבעות קריפטוגרפיים מלבד ביטקוין?