How can I make six pack abs? Which exercises should I do and what should be my diet?
What combination of diet and exercise tips can result in losing belly fat and building six pack abs?
איך אני יכול לעשות six pack abs? אילו תרגילים עלי לעשות ומה צריכה להיות התזונה שלי?
איזה שילוב של טיפים לתזונה ופעילות גופנית יכול לגרום לאיבוד שומן בבטן ולבניית שישה שרירי בטן?