I take 5 mg of generic Ambien at midnight, wake up at 4 am, and often can't get back to sleep. What can I do?
How do I go back to sleep after waking up?
אני לוקח 5 מ"ג של Ambien גנרי בחצות, מתעורר בארבע לפנות בוקר, ולעתים קרובות אני לא יכול לחזור לישון. מה אני יכול לעשות?
איך אני חוזר לישון אחרי שהתעוררתי?