Is working out pointless if you eat poorly? Can I still enjoy crappy food and get results at the gym?
What kind of eating habit should I have while working out at gym?
האם אין טעם להתאמן אם אתה אוכל גרוע? האם אני עדיין יכול ליהנות מאוכל מחורבן ולהשיג תוצאות בחדר הכושר?
איזה סוג של הרגל אכילה צריך להיות לי בזמן אימון בחדר כושר?