I am facing with hand tremors even during normal conditions what would be the cause and how to get rid of it?
I cannot live in the present. Even if I live in the present after some time I start thinking about the future and I face a lot of difficulties to come back to normal. I am not able to stay long in present how much ever I control. This is turning out to be a serious problem for me. What can I do?
אני מתמודד עם רעידות ידיים גם בתנאים רגילים מה תהיה הסיבה ואיך להיפטר מזה?
אני לא יכול לחיות בהווה. גם אם אני חי בהווה לאחר זמן מה, אני מתחיל לחשוב על העתיד ואני מתמודד עם הרבה קשיים לחזור לשגרה. אני לא מסוגל להישאר זמן רב בהווה עד כמה אני שולט. זה מתברר כבעיה רצינית עבורי. מה אני יכול לעשות?