How do I sleep as soon as my body feels tired?
I feel way more tired and need to sleep more when the climate is colder. What can I do to help with this?
איך אני ישן ברגע שהגוף שלי מרגיש עייף?
אני מרגיש הרבה יותר עייף וצריך לישון יותר כשהאקלים קר יותר. מה אני יכול לעשות כדי לעזור עם זה?