How does going to bed at 2 or 3am and waking up at 11am or noon affect the body and someone's health?
Why do we feel thirsty in the middle of sleep at night that we wake up and drink water before going to bed again?
איך ללכת לישון ב-2 או 3 לפנות בוקר ולהתעורר ב-11:00 או בצהריים משפיעים על הגוף ועל הבריאות של מישהו?
למה אנחנו מרגישים צמא באמצע השינה בלילה שאנחנו מתעוררים ושותים מים לפני שהולכים לישון שוב?