Why a person's heart rate and breathing rate increase when he is exercising vigorously?
After a little workout my heart rate increases drastically and I would go out of breath. What should I do to overcome this?
מדוע קצב הלב וקצב הנשימה של אדם עולים כשהוא מתאמן במרץ?
אחרי אימון קטן הדופק שלי עולה בצורה דרסטית והייתי יוצאת מנשימה. מה עלי לעשות כדי להתגבר על זה?