Is it safe to consume raw whey?
Is all protein made equal? Why does it feel like I make gains more effectively when I consume the same amount of protein through whole foods than whey
האם זה בטוח לצרוך מי גבינה גולמי?
האם כל החלבון עשוי שווה? למה זה מרגיש כאילו אני מרוויח יותר ביעילות כאשר אני צורך את אותה כמות חלבון דרך מזונות מלאים מאשר מי גבינה