How can you integrate both body building and marathon training into your workout regimen without one being detrimental to the other?
Health: Is Tai Chi able to build one’s body up?
איך אתה יכול לשלב גם בניית גוף וגם אימוני מרתון במשטר האימון שלך מבלי שאחד יזיק לשני?
בריאות: האם טאי צ'י מסוגל לבנות את הגוף?