title: Angkat wesi
text: Angkat wesi (gaya Olimpiade) iku ulah raga ngangkat beban abot sing diarani barbel. Ulah raga iki mbutuhaké kombinasi anatarané kakuwatan, fleksibilitas, konsèntrasi, kamampuan, disiplin (wigati banget), atletis, kabugaran, tèknik, mèntal lan kakuwatan fisik. Tenbung "angkat wesi" racaké kanthi ora resmi kanggo sulih tembung latihan beban.
  
  Pranala njaba 
   International Federation of Weightlifting
   Weightlifting Exchange
  
  ang:Ȝearƿung (indryhtu)#Strengþuȝearƿung