Every 10 minutes spent doing some kind of movement – whether it was walking, playing tennis, or gardening – was linked with measurable improvements in at least one type of biomarker related to heart health.
Tutte 10 minuti perché a tutto uno tipo di miglioramento – che era piazzare, jogging a tennis o aggiornamento – è ricordato con mesurabile ameliorazioni in attualmente un tipo di biomarker reliato a la sanità del cardio.