Training is an organizational system of physical - athletic exercises which promotes the strengthening of those physiological systems (cardiac,circulatory, muscular,ecc) that underlie of the exercise itself.
L’instruktionazione è un sistema organisatore di esercimenti physiques – athlistici che promova l’affermimento dei sistemi physiologici (cardiac, cerculatore, musculare,ecc) che sulle l’esercimento.