The results, published in Art Therapy: Journal of the American Art Therapy Association, titled “Reduction of Cortisol Levels and Participants’ Responses Following Art Making,” found that 45 minutes of creative activity significantly lessens stress in the body, regardless of artistic experience or talent.
LO STUDIO – Come riporta questo articolo dell’Huffington Post la creatività è per tutti: i risultati pubblicati nel Journal of American Art Therapy Association dimostrano che “45 minuti di attività creativa riducono significativamente lo stress nel corpo, a prescindere dall’esperienza artistica o il talento”.