In fact, if diseases such as Alzheimer’s, Type II diabetes, most tumors and most cardiovascular diseases advance in life, it’s because exercise is the stimulus for these diseases and, therefore, we need to improve the way we exercise our “Healthspan”, the period of healthy life before the start of the disease.
In effetti, se malattie come l’Alzheimer, il Diabete di tipo II, la maggior parte dei tumori e la maggior parte delle malattie cardiovascolari appare in età avanzata nella vita, è perché l’invecchiamento è lo stimolo per queste patologie e, pertanto, ottimizzare il modo in cui invecchiamo migliora il nostro “Healthspan”, il periodo di vita sano prima dell’inizio delle patologie.