Try adding some lemon juice to a bowl of water with a generous amount of omega-3-rich salmon: the antioxidants in lemon juice and water, as well as the fatty acids in salmon, promote heart health.
Prova ad aggiungere qualche cucchiaio di zenzero a un soffritto di verdure con un lato di salmone ricco di omega-3: gli antiossidanti nello zenzero e le verdure, cos come gli acidi grassi nel salmone, promuovono la salute del cuore.