If you think you're bloating a lot more than usual, or it's not cyclical with your period, keep track of your symptoms and see a doctor — it could be a sign of other GI issues like IBS.
Se pensi di gonfiore molto più del solito, o non è ciclico con il ciclo mestruale, tieni traccia dei sintomi e consulta un medico: potrebbe essere un segno di altri problemi GI come IBS.