But due to a phenomenon known as EPOC (Excessive post-exercise consumption) there has been a significant increase in the amount of calories burned per hour after ending a boxing meal.
Ma a causa di un fenomeno noto come EPOC (Eccesso di consumo di ossigeno post esercizio) si ha un sostanziale aumento della quantità di calorie bruciate per ore dopo aver terminato un allenamento di boxe.