Rejoining every meal - Adopting the ritual of rejoining every meal is a great way to strengthen the muscles of gratitude on a daily basis (37) and promote a deeper connection with food.
Ringraziare ad ogni pasto - Adottare il rituale di dire grazie ad ogni pasto è un ottimo modo per rinforzare i muscoli della gratitudine su base giornaliera, (37) e promuovere anche una connessione più profonda con il cibo.