Some have also claimed that a diet that includes calcium-rich foods such as dark, leafy green vegetables, fresh fruits, and cold-water fish rich in omega-3 fatty acids—and that cuts down on processed foods and saturated fats—can not only help achieve weight loss but also reduce pain.
Secondo alcuni, inoltre, una dieta che includa cibi ricchi di calcio come ortaggi dalle foglie verde scuro, frutta fresca e pesce proveniente dai mari freddi ricco di acidi grassi omega-3 — e che limiti il consumo di cibi conservati e grassi saturi — può aiutare non solo a dimagrire, ma anche a ridurre il dolore.