Vitamin B2: Almonds, grated coconut, seeds (pumpkin seeds and sesame seeds), legumes (including soy products such as tempeh), mushrooms (especially mushrooms)
Vitamina B2: Mandorle, cocco grattugiato, semi (semi di zucca e semi di sesamo), legumi (compresi prodotti a base di soia come tempeh), funghi (in particolare funghi)