"The care of a vitamin or more of the B group can be checked thoroughly," Haas said, "specially with diets that include substantial amounts of refined and processed foods, tocchery or alcohol."
"Le carenze di una o più vitamine del gruppo B possono verificarsi abbastanza facilmente", osserva Haas, "specialmente con diete che includono quantità sostanziali di alimenti raffinati e trasformati, zucchero o alcool".