During the 10 minutes you will find a different type of movement – which you can play, play tennis or play tennis – that is based on a different type of biomarcator that you can use for the salute of the heart.
Ogni 10 minuti trascorsi a fare un qualche tipo di movimento – che fosse camminare, giocare a tennis o fare giardinaggio – era legato a miglioramenti misurabili in almeno un tipo di biomarcatore correlato alla salute del cuore.