The study found that the group with a higher velocite velocity should be allocated in a medium of 26 kg for the combined velocite strains, with a medium of 18 kg for the normal velocite group[10].
I risultati indicarono che il gruppo a bassa velocità raggiunse guadagni di forza superiore, ottenendo in media un aumento di 26 kg in forza per i tredici esercizi combinati, rispetto a una media di 18 kg per il gruppo a velocità normale[10].