Trước khi kết nối modem với router, bạn cần tắt nguồn bộ điều giải. Nếu không tắt được, bạn có thể rút dây nguồn đằng sau modem ra. Trong quá trình thiết lập, bạn sẽ cần một sợi cáp để nối modem với router, sợi còn lại kết nối router với máy tính. Sau khi thiết lập, máy tính có thể sử dụng mạng không dây nếu như có card mạng Wi-Fi. Router hoặc modem thường đi kèm với cáp Ethernet. Nếu trước đó máy tính đã kết nối trực tiếp với modem, bạn có thể sử dụng lại cáp Ethernet này. Đây là cổng Ethernet nằm gần đầu nối nguồn điện ở phía sau router. Cổng này có màu khác với bốn cổng LAN. Hãy rút điện router và để trong chốc lát. Thường thì bạn có thể tìm cổng Ethernet dọc phía sau máy tính. Một số máy tính xách tay sẽ không có cổng Ethernet, nhưng gần như mọi máy tính để bàn đều có cổng này. Bật modem lên hoặc cắm điện trở lại. Chờ khoảng 30-60 giây để modem khởi động. Cắm dây nguồn từ phía sau router vào ổ điện. Sẽ mất tầm 30 giây để router khởi động. Nếu máy tính chưa mở, hãy khởi động ngay. Bạn cần chắc chắn rằng máy không kết nối với bất kỳ mạng nào, chẳng hạn như Wi-Fi khác. Bạn sẽ thấy đèn Power, WAN và LAN của cổng LAN mà máy tính kết nối. Nếu không thấy đèn WAN, bạn cần chắc chắn rằng modem đã được mở và kết nối với cổng WAN trên router. Nếu không thấy đèn LAN, hãy kiểm tra để chắc chắn rằng máy tính đã được kết nối bằng cáp Ethernet với một trong các cổng LAN trên router, đồng thời thiết bị đã được bật.

Abstract: Tắt hoặc rút dây bộ điều giải (modem). Chuẩn bị hai sợi cáp Ethernet cho quá trình thiết lập. Kết nối modem với cổng WAN trên bộ định tuyến. Kết nối một trong các cổng LAN với cổng Ethernet trên máy tính. Bật modem. Bật router. Bật máy tính. Kiểm tra đèn báo trên router.


Bạn sẽ thấy ô này tại phần "Cookies and website data" (Cookie và dữ liệu website) ở gần phía trên cửa sổ. Thao tác này sẽ cho phép Safari sử dụng cookie. Nếu ô này đã được bỏ chọn, Safari không còn chặn cookie.

Abstract: Mở Safari bằng cách nhấp vào biểu tượng la bàn màu xanh dương trong phần Dock của máy Mac. Nhấp vào Safari ở phía trên góc trái màn hình để mở danh sách lựa chọn. Nhấp vào Preferences… (Tùy chọn) trong trình đơn Safari để mở cửa sổ này. Nhấp vào thẻ Privacy (Riêng tư) với biểu tượng bàn tay ở phía trên cửa sổ Preferences. Bỏ chọn ô "Block all cookies" (Chặn toàn bộ cookie).


Cây bị nâu đầu lá thường là do vấn đề về nước tưới; quá nhiều nước hoặc thiếu nước đều gây ra tình trạng này. Bạn giữ chậu cây trên bồn rửa, một tay nắm gốc cây và lắc nhẹ, sau đó nhấc cả cây và bầu đất ra khỏi chậu. Làm như vậy sẽ giúp việc chuẩn đoán vấn đề thừa hay thiếu nước dễ dàng hơn. Nếu đất không dính thành tảng mà vỡ rời rạc thì tức là cây đang bị thiếu nước. Nếu có nước rỉ ra từ trong đất, hoặc đầu rễ cây có rêu phát triển thì nghĩa là bạn đã tưới quá nhiều nước cho cây. Nếu phát hiện đất và rễ cây ngập nước khi nhấc cây ra khỏi chậu, bạn có thể để cây ở ngoài chậu khoảng một vài giờ, sau đó đưa cây trở lại chậu khi đất và rễ cây đã khô ráo hơn. Tuy nhiên, tốt hơn thì bạn nên bỏ bớt một ít đất bị ngập nước trong bầu đất, thêm đất mới và trồng lại cây vào chậu. Nếu đầu rễ cây bị thối hoặc đã chết, bạn có thể dùng kéo cắt chúng đi. Thay vì tưới ít nước hơn với tần suất tương tự, bạn nên tưới đẫm nước cho cây nhưng với tần suất thưa hơn. Ví dụ, nếu bạn đang tưới đẫm nước cho cây 2 ngày một lần, đừng giảm lượng nước và chỉ làm ẩm đất với thời gian tương tự, thay vào đó hãy tưới đẫm nước cho cây 4 ngày một lần. Nếu đã xác định được vấn đề là do cây bị thiếu nước, bạn hãy trồng cây lại vào trong chậu và tưới thêm nhiều thước cho cây. Mỗi khi tưới nước, bạn nên quan sát xem nước có chảy ra khỏi lỗ thoát nước dưới đáy chậu không, nếu không thì cây vẫn chưa đủ nước. Bạn có thể đặt một khay hứng nước ở dưới chậu cây để hứng lượng nước thừa, hoặc tưới cây trên bồn rửa. Tưới nước cho cây theo lịch trình cũ (ví dụ ngày cách ngày), nhưng mỗi lần tưới nhiều nước hơn. Sau một tuần, bạn hãy nhấc cây ra khỏi chậu một lần nữa (vào ngày không tưới nước) và kiểm tra xem đất có bị khô không. Nếu đất vẫn khô, hãy bắt đầu tưới nước cho cây nhiều hơn và thường xuyên hơn (chẳng hạn như tưới hằng ngày). Ngoài việc tưới nước thường xuyên, các loài cây nhiệt đới còn cần độ ẩm từ không khí xung quanh. Đặt chậu cây vào một chiếc bát lớn, nông, chứa đầy đá và nước để làm tăng độ ẩm xung quanh cây. Nếu không khí trong nhà rất khô thì bạn cũng nên cân nhắc sử dụng một chiếc máy tạo ẩm gần chậu cây. Bạn cũng có thể xịt nước vào lá cây mỗi ngày một lần. Không để chậu cây gần máy sưởi hoặc lỗ thông gió có không khí khô thoát ra.

Abstract: Nhấc cây ra khỏi chậu để quan sát đất và rễ. Trồng cây bị thừa nước trở lại chậu và điều chỉnh lịch tưới. Tưới đẫm nước đối với cây trồng bị thiếu nước. Tăng cường độ ẩm xung quanh, đặc biệt là với các loài cây nhiệt đới.


Ngay cả khi bạn đang muốn tăng cân, thì luyện tập aerobic thường xuyên cũng giúp thể trạng khỏe mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho đời sống hàng ngày của bạn. Bài tập giúp tăng nhịp tim này sẽ tăng cường bổ trợ cho tim, cải thiện hay kiểm soát tình trạng bệnh cấp tính, ví dụ như huyết áp cao hay tiểu đường, cũng như giúp bạn có sức chịu đựng cao trong suốt một ngày dài. Một số bài tập tăng nhịp tim tốt cho sức khỏe bao gồm: Chạy bộ hoặc đi bộ, đạp xe, bơi lội, hay đi bộ đường dài. Luôn luôn theo dõi lượng calo xấp xỉ mà bạn đốt cháy là bao nhiêu trong quá trình tập thể dục. Bạn nên tính toán bằng con số cụ thể cho mục tiêu tổng thể. Nếu bạn đang tập thể dục aerobic, và gặp chút rắc rối trong việc duy trì trọng lượng cơ thể hay bạn vẫn tiếp tục sụt cân, việc cần thiết ngay lúc này là giảm cường độ, tần số, và khoảng thời gian tập lại. Loại bài tập này có thể hỗ trợ bạn nhiều trong việc tăng cân. Khi khối lượng cơ bắp từ từ hình thành, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy trọng lượng cơ thể đang tăng lên. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc nỗ lực tăng cân. Nhiều người thậm chí không nhận ra rằng tập thể dục cũng rất cần thiết trong việc tăng cân, chứ không phải chỉ có tác dụng duy nhất trong việc giảm cân. Một số bài tập tăng cường giúp cơ chắc khỏe bao gồm: Tập cử tạ, tập đẳng trường (chống đẩy hay gập bụng) và tập Pilates. Bài tập tăng cơ có thể làm đốt cháy lượng calo trong cơ thể, nhưng lượng calo này không bị tiêu hao nhiều như bài tập aerobic. Tuy nhiên, điều quan trọng ở đây vẫn là bạn nên ý thức được lượng calo mà cơ thể đã đốt cháy trong quá trình tập có ảnh hưởng như thế nào đối với trọng lượng cơ thể bạn. Việc trò chuyện với huấn luyện viên có thể giúp bạn tìm ra được kế hoạch luyện tập thích hợp cho riêng bạn. Huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bạn làm quen với bài tập hoặc chế độ tập cụ thể có thể giúp cơ thể khỏe mạnh đồng thời duy trì hay tăng cân nặng. Đến phòng tập gym để tìm huấn luyện viên phù hợp. Hầu hết bạn có thể tìm thấy họ ở nơi này, và tất nhiên họ sẽ tư vấn cho bạn với giá ưu đãi nhất trong lần trò chuyện đầu tiên. Thảo luận với huấn luyện viên về trọng lượng cơ thể bạn hiện tại và mục tiêu của bạn. Hãy chắc chắn là họ hiểu bạn rất quan tâm đến việc tăng cân một cách lành mạnh.

Abstract: Tập aerobic (bài tập tăng nhịp tim) thường xuyên. Thử bài tập tăng cường giúp cơ chắc khỏe. Gặp huấn luyện viên.


Đối với loại kem này, bạn sẽ cần khay bằng chất liệu thép không gỉ kích thước 23x13cm với thành cao khoảng 8cm. Đặt khay vào tủ đông và làm lạnh ít nhất một tiếng. Bạn cần làm lạnh khay để kem đông nhanh hơn. Nếu đông chậm, kem sẽ trở thành đá. Đậy kín khay thêm một lần nữa rồi cho kem vào tủ đông. Đông lạnh kem thêm 3 tiếng hoặc đến khi kem cứng và có thể xúc được.

Abstract: Làm lạnh khay dùng được trong tủ đông. Tiếp tục đông lạnh kem đến khi bạn có thể xúc kem được.


Nhiều người không kìm được và gãi ngay khi bị bọ chét cát cắn, vì vết cắn của chúng có thể kích ứng da gây ngứa. Bạn nên tránh gãi lên vết cắn của bọ chét cát, vì hành động này có thể làm rách vết cắn, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Thoa kem calamine lên vùng da bị cắn là một cách để xoa dịu cảm giác ngứa do kích ứng khi bị bọ chét cát cắn. Loại kem này có bán ở các hiệu thuốc, có tác dụng làm dịu da và giảm ngứa. Khi thoa kem calamine, bạn cần đọc mọi hướng dẫn trên nhãn thuốc và nhẹ tay thoa một lượng nhỏ kem nên nơi bị cắn. Không bôi kem lên mắt, miệng hoặc bộ phận sinh dục. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng kem calamine cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi. Bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi dùng kem khi đang mang thai hoặc cho con bú. Bạn cũng có thể giảm ngứa bằng cách thoa kem hydrocortisone vào vùng da bị cắn. Liệu pháp này có thể giúp bạn khỏi gãi trên vết cắn. Kem hydrocortisone có bán ở các hiệu thuốc. Khi thoa kem, bạn cần đọc mọi hướng dẫn kèm theo, sau đó thoa lên vùng da bị bọ chét cát cắn. Rửa tay sạch sau khi thoa kem. Nếu đang mang thai hoặc đang uống các loại thuốc khác, bạn nên hỏi bác sĩ trước khi dùng kem hydrocortisone. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại kem này cho trẻ nhỏ dưới 10 tuổi. Muối nở và nước có thể giúp làm dịu ngứa và vùng da bị kích ứng. Sau đây là cách dùng muối nở và nước để xoa dịu vết cắn của bọ chét cát: Rót 1 cốc muối nở vao bồn tắm chứa đầy nước mát, sau đó ngâm cả người trong bồn tắm khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Ngoài ra, bạn có thể trộn hỗn hợp với 3 phần muối nở và 1 phần nước. Trộn đều đến khi hỗn hợp thành bột nhão, sau đó xoa hỗn hợp lên vùng da bị kích ứng. Để hỗn hợp bột nhão trên da khoảng 30 phút và dùng nước rửa sạch. Bạn cũng có thể giảm ngứa và kích ứng da bằng cách ngâm trong bồn tắm yến mạch. Chất chống ôxy hóa trong yến mạch có có tác dụng làm dịu da. Để chuẩn bị bồn tắm yến mạch, bạn chỉ cần thêm 1-2 cốc bột yến mạch vào bồn tắm chứa đầy nước ấm. Sau đó, bạn có thể ngâm trong bồn tắm khoảng 1 tiếng. Không dùng nước nóng. Nước nóng thực ra sẽ khiến da bị kích ứng nặng hơn. Lô hội rất hiệu quả trong việc làm dịu và chữa trị một số trường hợp da bị kích ứng. Bạn có thể mua gel lô hội ở các hiệu thuốc. Thoa nhẹ lô hội lên vùng da bị kích ứng. Bạn sẽ thấy dễ chịu hơn nhờ làn da được xoa dịu. Một số loại tinh dầu như tinh dầu oải hương, dầu tràm trà, dầu khuynh diệp và dầu tuyết tùng có thể giúp giảm kích ứng da do vết cắn của bọ chét cát. Bôi tinh dầu trực tiếp lên da và tuân theo hướng dẫn trên bao bì để dùng đúng liều lượng. Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu cho các mục đích y tế, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Nếu có chứng dị ứng hoặc nhạy cảm, bạn hãy thử trước lên một điểm nhỏ trên vùng da không bị kích ứng. Hầu hết các loại tinh dầu cần được trộn với một loại dầu dẫn trước khi bôi lên da để ngăn ngừa kích ứng. Tránh dùng tinh dầu đậm đặc bôi lên da, trừ khi có hướng dẫn đặc biệt của chuyên gia.

Abstract: Không gãi vết cắn. Thoa kem calamine. Thử dùng kem hydrocortisone. Làm hỗn hợp muối nở và nước. Ngâm mình trong bồn tắm yến mạch. Thoa lô hội lên da. Dùng tinh dầu.


Nếu các đốm trắng vẫn không hết với các liệu pháp tại nhà, bạn hãy hẹn gặp bác sĩ để được kiểm tra. Mặc dù thường vô hại, các đốm trắng trên móng đôi khi là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn, chẳng hạn như thiếu máu hoặc bệnh gan. Ngoài ra, có thể bạn cần dùng thuốc kê toa trong trường hợp nhiễm nấm móng. Nếu bạn được chẩn đoán bị nhiễm nấm móng, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng nấm đường uống. Thuốc thường sử dụng trong 6-12 tuần và sẽ giúp trị các triệu chứng của nấm móng gây ra các đốm trắng. Bạn nhớ báo cho bác sĩ biết các vấn dề về sức khỏe hiện tại trước khi uống thuốc kháng nấm. Thuốc kháng nấm có thể gây phát ban hoặc làm tổn thương gan. Bác sĩ cũng có thể kê toa kem hoặc sơn móng kháng nấm để thoa lên móng. Thường thì bạn sẽ thoa trong một khoảng thời gian, có thể từ vài tuần đến 1 năm.

Abstract: Đến gặp bác sĩ nếu các đốm trắng không biến mất. Uống thuốc kháng nấm nếu bác sĩ kê toa. Thử dùng kem hoặc sơn móng tay chứa thuốc.


Việc đưa những chủ đề mà bạn yêu thích vào cuộc trò chuyện sẽ giúp câu chuyện được tiếp nối dễ hơn vì bạn có nhiều điều để nói. Thậm chí bạn có thể lập một danh sách các chủ đề về trí tuệ mà bạn thích để không bao giờ bị rơi vào tình trạng không biết nói gì. Chẳng hạn, bạn có thể nhắn rằng: "Mình đang xem lại phim The Ring nè, mình thích những bộ phim kinh dị cổ điển lắm" hoặc "Mình mong đến trận đấu tiếp theo của đội tuyển Việt Nam ghê, bóng đá là đam mê của mình". Chuyện vui đùa sẽ làm cho không khí trở nên hứng khởi và khiến người khác cảm thấy thoải mái hơn khi nhắn tin với bạn. Bạn chỉ cần đảm bảo rằng mình nhắm đúng đối tượng; không nên gửi chuyện vui thô lỗ cho người mà bạn mới quen (trừ khi họ nói rằng họ thích thể loại đó). Cố gắng giữ mọi thứ nhẹ nhàng và hài hước. Nếu bạn không thể nghĩ ra chuyện gì vui để kể thì có thể gửi biểu tượng cảm xúc hoặc ảnh GIF vui nhộn. Nếu đối phương đăng một bài viết vui nhộn nào đó lên Facebook, bạn có thể nhắc về điều đó với họ. Nếu họ chia sẻ ảnh bữa ăn tại nhà hàng, bạn có thể hỏi nơi đó ở đâu. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo rằng hai bạn biết nhau trên mạng xã hội trước khi đề cập đến nội dung mà người đó đã chia sẻ; nếu không, bạn sẽ trở nên kỳ quặc và có phần xâm phạm đời tư. Bạn nên gửi nội dung thú vị gần đây nhất. Giả sử bạn vừa đi leo núi và chụp được một số ảnh đẹp về đỉnh núi, hãy gửi vài tấm cho bạn bè. Nếu bạn quay được cảnh chú chó của mình làm điều ngốc nghếch, hãy gửi video cho họ. Việc sử dụng hình ảnh và video để mở rộng câu chuyện là ý hay. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo rằng người nhận có thể hiểu được nội dung mà bạn gửi. Chẳng hạn, nếu bạn gửi cho bạn bè ảnh bức tranh mà bạn vừa hoàn thành thì nhớ ghi chú bên dưới rằng "Mình vừa vẽ xong bức tranh màu nước này, cũng mất đến ba tuần. Bạn thấy sao?"

Abstract: Nhắn tin cho người khác về một vài chủ đề mà bạn yêu thích. Gửi chuyện cười cho người khác qua tin nhắn. Nói về điều mà người đó vừa chia sẻ trên mạng xã hội. Gửi ảnh hoặc video cho người khác.


Có rất nhiều loại dụng cụ vệ sinh lưỡi. Dụng cụ cạo lưỡi là phổ biến nhất. Bàn chải lưỡi, mặc dù mới xuất hiện, nhưng cũng được dùng khá rộng rãi. "Dụng cụ vệ sinh lưỡi" là những dụng cụ hay được dùng, có nhiều đường gồ mềm để đẩy qua lưỡi. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả dụng cụ cạo lưỡi và bản chải lưỡi đều có tác dụng tương đương nhau trong việc giảm thiểu mảng bám.  Một số loại bàn chải kết hợp cạo lưỡi cũng rất sẵn có, giúp bạn có thể vừa chải trong khi vừa cạo lưỡi. Bàn chải đánh răng có tính năng cạo lưỡi cũng hiệu quả như dụng cụ vệ sinh lưỡi riêng biệt. Có rất nhiều loại chất liệu khác nhau để làm ra dụng cụ vệ sinh lưỡi. Kim loại, nhựa và silicon là những chất liệu phổ biến. Bạn có thể thấy thích chất liệu này hơn chất liệu khác. Bạn cũng có thể thử từng chất liệu một. Thép không gỉ và đồng là hai kim loại phổ biến hay được sử dụng. Cạo lưỡi làm từ những kim loại này cũng rất an toàn khi cho vào nước nóng để khử trùng. Cạo lưỡi bằng nhựa thường có giá rẻ hơn, nhưng lại không bền, và sẽ phải thay thường xuyên. Dụng cụ bằng silicon giúp cạo lưỡi thoải mái hơn. Vì có rất nhiều công ty sản xuất các sản phẩm tương tự, bạn cần phải xem xét những khác biệt nhỏ của chúng. So sánh giá, mỹ quan và nhận xét của người dùng trên mạng, hoặc thậm chí là tìm phiếu giảm giá trước khi bạn quyết định mua. Hỏi nhân viên cửa hàng để biết nhãn hiệu nào là phổ biến nhất. Có nhiều cửa hàng bách hóa và hiệu thuốc có bán các dụng vụ vệ sinh lưỡi có tiếng. Bạn có thể tìm dụng cụ vệ sinh lưỡi ngay ở cửa hàng bán đồ Ấn Độ hoặc đặt hàng dễ dàng trên mạng. Những dụng cụ cong bằng đồng đều rất đơn giản, hiệu quả cao và sử dụng được lâu dài. Hoặc bạn có thể hỏi nha sĩ hoặc bác sĩ chỉnh hình mặt để xin gợi ý.

Abstract: Chọn kiểu dụng cụ vệ sinh. Xác định chất liệu. So sánh các nhãn hiệu. Mua dụng cụ vệ sinh lưỡi qua mạng.


Cây sồi, đặc biệt là cây sồi non, rất dễ gãy và còn là thức ăn của các loài động vật ăn lá. Hạt sồi lại là thức ăn yêu thích của sóc và chuột, những loài rất giỏi đào bới. Những mầm cây bé nhỏ cũng rất dễ bị các loài như thỏ, hươu và các loài động vật ăn lá khác phá hoại. Để đảm bảo cây sồi non không trở thành thức ăn cho các loài động vật, hãy thực hiện các biện pháp bảo vệ cây. Bạn có thể dùng tấm rào mắt cáo hoặc hàng rào nhựa rào chắn xung quanh gốc cây để tránh động vật đến gần. Nếu bạn sinh sống ở khu vực có nhiều hươu, bạn cần rào cả phần trên ngọn cây nữa. Bạn nên sử dụng thuốc trừ sâu để tránh các loài côn trùng bao gồm cả rệp và bọ. Hãy thận trọng khi chọn thuốc trừ sâu, tốt nhất chỉ nên chọn những loại thuốc không ảnh hưởng đến cây cũng như sức khỏe của gia đình bạn. Rễ cây sồi khá sâu và giúp cây hút được nước ngầm ngay cả khi đất trên bề mặt đã khô hạn. Ngay cả trong suốt mùa đông và những tháng ẩm ướt, bạn cũng không cần phải tưới nước thường xuyên. Tuy nhiên, khi cây còn nhỏ, thời tiết nóng và khô cũng có thể làm chết cây. Một hệ thống tưới nước nhỏ giọt là phương pháp hiệu quả để tưới nước cho cây sồi non khi cây cần nước. Bạn nên tưới cho cây khoảng 38 lít nước cho một hoặc hai tuần bằng hệ thống tưới nước nhỏ giọt. Bạn nên tưới nước cho cây trong những tháng nóng nhất và khô hạn nhất trong hai năm đầu và giảm dần tần suất khi cây lớn hơn. Hãy nhớ không được để nước đọng ở dưới gốc cây. Thiết kế hệ thống tưới nước sao cho nước nhỏ giọt xung quanh cây chứ không chảy trực tiếp vào gốc sẽ làm thối gốc. Khi cây sồi lớn hơn và rễ phát triển sâu hơn, bạn sẽ không cần phải quan tâm chăm sóc cây nhiều nước. Thậm chí cây còn cao và lớn đến mức các loài động vật không thể phá hoại được và rễ sẽ phát triển đủ sâu giúp cây tồn tại qua mùa hè mà không cần tưới nước. Dần dần, qua nhiều năm, bạn có thể giảm dần việc quan tâm chăm sóc cây (mà ngoài tưới nước và bảo vệ cây khỏi các loài động vật thì cũng không có gì nhiều). Thậm chí cây sồi của bạn còn có thể phát triển mạnh mẽ và không có dấu hiệu nào của bệnh tật. Hãy tận hưởng món quà trọn đời mà bạn dành cho chính mình cũng như gia đình! Trong vòng 20 năm,cây sồi sẽ ra hạt, tuy nhiên điều này còn phụ thuộc vào giống cây. Cây sồi tầm 50 tuổi mới cho hạt có chất lượng tốt nhất.

Abstract: Bảo vệ cây non. Tưới cây khi thời tiết hanh khô. Giảm dần sự chăm sóc khi cây lớn hơn.


Nếu bạn dành nhiều thời gian cho ai đó và nghĩ rằng mình có tình cảm với họ nhưng không chắc họ có cảm xúc tương tự thì đã đến lúc bạn nên nói chuyện để "xác định mối quan hệ". Đó sẽ là lần nói chuyện có tính bước ngoặt để biết liệu hai người chỉ có mối quan hệ tình bạn hay trên mức tình bạn--và nếu là trên mức tình bạn, thì chính xác đó là mối quan hệ gì. Rất khó có thể biết vị trí của bạn ở đâu trong mối quan hệ tình cảm trừ khi bạn nói ra. Nói chuyện để xác định mối quan hệ là bộc lộ những cảm xúc của bạn ra và để nâng mối quan hệ "chỉ là bạn" lên mức "hẹn hò" hoặc chính thức là "một cặp đôi". Có lẽ đã đến lúc nói chuyện để xác định mối quan hệ nếu bạn đang cân nhắc hẹn hò với người đó hoặc để có quan hệ thể xác (hoặc đã quan hệ rồi). Trao đổi về tình trạng mối quan hệ của bản thân không phải là thứ có thể nhắn tin qua lại hay nói trong nhóm. Tốt nhất là nói chuyện nghiêm túc giữa hai người để bạn có thể đánh giá phản ứng của đối phương. Đôi khi viết thư cũng là một cách, chẳng hạn như bạn còn e ngại hoặc sợ làm người kia bối rối. Trong những tình huống như vậy, hãy bày tỏ cảm xúc bằng thư tay thay vì đánh máy hoặc nhắn tin. Cách này sẽ giúp bạn thể hiện cảm xúc theo kiểu riêng của mình mà vẫn có thể chỉnh sửa từ ngữ trước khi gửi thư. Hãy cho người kia biết bạn nghĩ gì về họ và hỏi họ nghĩ sao về bạn. Không nhất thiết phải yêu cầu có sự cam kết. Đơn giản là bạn hỏi người ấy nghĩ thế nào về khoảng thời gian ở bên nhau, và liệu họ có quan tâm đến bạn trên mức tình bạn không. Tránh quá sướt mướt hay cố gắng lãng mạn trên mức cần thiết khi lần đầu bày tỏ cảm xúc với người kia. Mặc dù điều này diễn ra trong phim thì sẽ rất dễ thương, nhưng nếu bạn tuyên bố tình yêu bất diệt của bạn khi tình cảm của người kia đối với bạn chỉ ở mức tình bạn thì họ sẽ bối rối. Chân thành là tốt, nhưng hãy dè dặt một chút nếu bạn nghĩ là mình có tình cảm với người ấy. Hãy thử nói vài câu như: "Anh rất thích những lúc chúng mình bên nhau. Liệu ngoài anh ra, em có để ý ai khác không? Anh nghĩ tình cảm anh dành cho em không chỉ là tình bạn. Còn em thì sao?" Nếu anh ấy/cô ấy không nhận ra cảm xúc bạn dành cho họ, cuộc trò chuyện xác định mối quan hệ có thể khiến người ấy ngạc nhiên. Hãy cho họ thời gian xử lý thông tin và cân nhắc cảm xúc của mình thay vì buộc họ phải nói ra cảm xúc ngay lúc đó. Trong một số tình huống, chẳng hạn bạn đã từng có cử chỉ âu yếm với người ấy, thì sẽ không có vấn đề gì khi hỏi họ dự định thế nào nếu mối quan hệ tiếp tục. Nhưng nếu chỉ là tình bạn thì cần cho họ thêm thời gian để hiểu vấn đề.

Abstract: Quyết định thời điểm nói chuyện. Nói chuyện riêng với người ấy. Bày tỏ cảm xúc của mình. Hãy cho người ấy có thời gian suy nghĩ.


Không nên cất giày trong hộp đựng, hoặc trong hốc kẹt, cho đến khi giày dép đã khô hoàn toàn. Giày dép ẩm ướt có thể phát sinh nấm mốc và mùi hôi trong quá trình bảo quản. Đặt giày dép tại nơi khô ráo, thoáng khí để chúng có thể được hong khô hoàn toàn trước khi tiến hành bảo quản. Da thuộc và da lộn cần phải được "hô hấp" trong quá trình bảo quản. Bọc chúng trong túi nhựa có thể hình thành nấm mốc và khiến giày bị phai màu. Luôn nhớ bọc giày da trong giấy không chứa axit thay vì túi nhựa. Long não được chế tạo từ các chất hoá học độc hại để xua đuổi bướm đêm, nhưng chúng cũng khá nguy hiểm cho trẻ em và thú nuôi. Ngoài ra, long não có mùi hoá chất khá nồng và mùi hương này thường bám chặt vào các vật dụng xung quanh và rất khó để bạn có thể loại bỏ nó. Thay vì sử dụng long não, hãy sử dụng viên gỗ tuyết tùng hoặc cốt giày bằng gỗ tuyết tùng để bảo quản giày dép. Gỗ tuyết tùng có khả năng xua đuổi bướm đêm, không độc hại và đem lại hương thơm cho giày dép. Nhiều người thường xếp giày dép chồng lên nhau để tiết kiệm không gian, nhưng bảo quản giày dép theo phương pháp này sẽ khiến chúng bị biến dạng. Bạn có thể chồng dép xỏ ngón lên nhau theo cách này, nhưng đối với bất kỳ một loại giày nào có kết cấu phức tạp, hãy xếp chúng cạnh nhau. Thậm chí ngay cả khi bạn úp ngược một chiếc giày xuống khi xếp chồng chúng lên nhau, chúng cũng sẽ bị biến dạng sau nhiều tháng cất giữ.

Abstract: Tránh cất giữ giày dép ẩm ướt. Không nên bọc giày da trong túi nhựa. Sử dụng viên gỗ tuyết tùng thay cho long não (băng phiến). Không nên xếp giày dép chồng lên nhau.


Nhấp vào Zoom In hoặc Zoom Out trong trình đơn thả xuống View và đặt ảnh về kích thước phù hợp để bạn dễ đi nét. Nhấp vào nút hình ô vuông chồng lên nhau trong thực đơn màu phía trên bên phải màn hình, sau đó nhấp chọn màu trong quang phổ bên dưới các ô vuông. Kích vào ô vuông còn lại rồi nhấp vào màu tương tự. Màu trắng và đen nằm phía bên phải quang phổ. Pencil Tool: tạo ra những nét mực có độ đậm và kích thước như nhau từ đầu đến cuối. Công cụ này thích hợp đi những nét nhỏ ở phần kết thúc. Pencil Tool có hình bút chì và nằm gần đầu mục thứ hai của menu công cụ. Nếu bạn thấy biểu tượng cọ vẽ thay vì bút chì, hãy nhấp chuột lâu trên hình cọ vẽ, sau đó nhấp vào Pencil Tool. Brush Tool: tạo ra những nét nhạt và hẹp dần ở cuối, đậm mực hơn ở giữa. Công cụ này thích hợp nếu bạn muốn đi những nét cọ mềm. Brush Tool có biểu tượng cọ vẽ và nằm gần đầu phần thứ hai của menu công cụ. Nếu bạn thấy biểu tượng bút chì thay vì cọ vẽ, hãy nhấp chuột lâu trên biểu tượng bút chì rồi kích vào Brush Tool. Pen Tool: tạo ra các đường path chỉnh sửa được với những điểm neo mà bạn có thể di chuyển hoặc điều chỉnh. Pen Tool thích hợp để đồ những vật thể mà bạn muốn thay đổi hay tinh chỉnh nhiều sau khi tạo nét. Nhấp biểu tượng bút máy bên dưới chữ T trong menu công cụ để chọn Pen Tool. Nhấp vào khung thả xuống cạnh biểu tượng công cụ để điều chỉnh độ đậm và gradient (mức độ tăng/giảm hay độ cứng) của nét vẽ. Gradient càng cao thì nét càng giống như vẽ bằng bút chì hoặc cọ thật. Nhấp vào biểu tượng thư mục bên phải trình đơn kích thước để điều chỉnh hình dạng và đặc trưng của cọ hoặc bút chì. Nếu muốn sử dụng Pen Tool để tạo các đường path khi đi nét, bạn nhấp vào  khung thả xuống bên phải biểu tượng và kích chọn Path. Sử dụng chuột hoặc bàn cảm ứng để di chuyển công cụ trên đường nét mà bạn muốn đồ lại. Để sử dụng công cụ Pencil và Brush, bạn nhấp giữ chuột và kéo công cụ trên nét vẽ. Thả chuột ra để di chuyển công cụ và bắt đầu một nét mới. Để sử dụng Pen Tool, bạn nhấp và thả chuột dọc trên nét của ảnh mà bạn muốn đồ lại, một đường thẳng sẽ hiện ra giữa hai điểm đầu và cuối. Với các đường cong hay nét vẽ nhiều chi tiết, bạn sẽ cần nhấp chuột nhiều hơn. Để xem thành quả của bạn, hãy nhấp vào biểu tượng mắt bên cạnh lớp giữa (lớp chứa ảnh ban đầu). Ảnh gốc sẽ biến mất, hình mà bạn đã đồ lên sẽ hiện ra trên nền trắng. Sau khi hoàn thành, bạn nhấp vào View trong thanh menu, sau đó kích chọn 100% để xem ảnh với kích thước thực tế. Nhấp vào File trong thanh menu và chọn Save As… (Lưu dưới dạng…). Sau đó, đặt tên cho tập tin rồi nhấp vào Save (Lưu).

Abstract: Nhấp vào lớp "Tracing" đầu cửa sổ. Nhấp vào View (Chế độ xem) trong thanh menu. Nhấp vào 200% để phóng to ảnh. Chọn màu sắc cho nét vẽ. Chọn công cụ trong menu công cụ bên trái cửa sổ. Điều chỉnh thiết lập của Pencil và Brush Tool trong phần phía trên bên trái cửa sổ. Điều chỉnh cài đặt Pen Tool trong phần phía trên bên trái cửa sổ. Bắt đầu đi nét. Ẩn ảnh gốc đi. Lưu ảnh.


Với mỗi ngôn ngữ lập trình thì mã chuyển tiếp lại có chút khác biệt. Nếu bạn không chắc về câu trả lời cho câu hỏi này, hãy liên hệ với nhà cung cấp web để biết thêm thông tin. Có nhiều lệnh mã hóa khác nhau cho mỗi ngôn ngữ và nhiều tùy chọn để khám phá trong từng ngôn ngữ. Tìm kiếm trên internet để xác định mã thích hợp cho trang web của bạn. Ví dụ, bạn có thể dễ dàng tìm hiểu về mã chuyển tiếp PHP, ASP, ColdFusion và Javascript trên mạng. SAu khi tìm được mã thích hợp cho trang của bạn, quá trình thực thi tương tự như các phương pháp viết mã khác. Sau đó, bạn đừng quên kiểm tra chuyển tiếp bằng cách truy cập URL (cũ) xem mọi thứ có hoạt động theo đúng kế hoạch không.

Abstract: Tìm mã lập trình trang web của bạn. Nghiên cứu mã chuyển tiếp khác. Kiểm tra chuyển tiếp.


Khi đăng nội dung nào đó, chắc hẳn video của bạn sẽ được xem và đôi khi người khác sẽ để lại cảm nhận của họ về video trong phần bình luận. Vì vậy, tốt hơn hết bạn cần thường xuyên kiểm tra các video của mình. Hãy kết hợp nhận xét và sự sáng tạo của người xem vào video của bạn. Đăng hướng dẫn ủng hộ, chẳng hạn như kêu gọi đóng góp cho kênh của bạn. Hãy tạo mối quan hệ với những người sáng tạo khác trong cùng lĩnh vực. Các bạn có thể giới thiệu kênh của nhau để cùng tăng lượt xem. Ngoài ra, bạn có thể làm khách mời trên video của người khác và mời ai đó tham gia video của bạn. Đảm bảo người xem có thể dễ dàng truy cập các kênh mà bạn hợp tác cùng. Mục đích là để họ dành thời gian tìm hiểu nội dung mà cộng đồng của bạn đã tạo ra. Hãy chèn đường dẫn video và danh sách phát trên kênh của bạn vào Facebook, Twitter và Instagram cũng như các mạng xã hội khác. Google+ không là lựa chọn tốt nhất vì có rất ít người dùng thường xuyên tham gia mạng này. Bạn thử khuyến khích bạn bè trực tuyến và ngoại tuyến giới thiệu video của bạn với người khác. Tránh việc làm phiền các kết nối mạng xã hội bằng việc đăng nhiều đường dẫn đến kênh của bạn. Việc thỉnh thoảng nhắc nhở một cách tế nhị thì không sao, nhưng sẽ chẳng có ai phản ứng tích cực khi bị "bội thực" với các đường dẫn. Tuy nhiên, bạn không nên ép buộc họ mà chỉ gợi ý cho người xem chia sẻ video của bạn nếu họ thích. Các thông điệp này nên được để dành cho đoạn cuối video sau khi phần nội dung quan trọng đã được xem. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên nhắc người xem "thích" video của mình.

Abstract: Xem lại các bình luận của bạn trên video cũ. Giới thiệu video của người xem. Hợp tác với những người sáng tạo nội dung khác. Sử dụng mạng xã hội để tăng tiếng tăm của bạn. Kêu gọi sự giới thiệu của người xem và bạn bè.


Sự tồn tại của những vật dụng này trong nhà có liên quan đến hành vi tự hủy hoại ở trẻ vị thành niên. Ví dụ, rượu bia và chất gây nghiện có trong nhà liên quan đến sự gia tăng sử dụng chất kích thích ở trẻ. Không để súng hoặc các loại vũ khí khác ở trong nhà. Vứt hết rượu bia và những chất gây nghiện khác (kể cả thuốc kê đơn không dùng đến). Nếu con bạn đã từng tự hủy hoại mình, bạn hãy loại bỏ hoặc cho vào tủ khóa những vật sắc nhọn, bao gồm dao và vũ khí. Hãy là tấm gương tốt bằng cách giảm bớt hành vi tiêu cực hoặc không lành mạnh ở chính bạn. Ví dụ, trẻ có thể nghĩ là bạn tỏ ra đạo đức giả nếu bạn nhắc chúng không hút thuốc trong khi bạn vẫn làm như vậy. Những hoạt động thống nhất và được giám sát có liên quan đến sự giảm bớt hành vi chống lại xã hội (như hành động phạm tội và những vấn đề về hành vi khác). Khi trẻ tham gia các hoạt động bên ngoài, hãy đảm bảo có sự giám sát, nhất quán đầy đủ. Nhớ giám sát trẻ sau giờ tới trường và vào cuối tuần. Đảm bảo các chuyến đi chơi của trẻ được giám sát chặt chẽ. Tìm hiểu bố mẹ bạn bè của trẻ để phối hợp kiểm soát và giám sát hành vi của trẻ một cách thích hợp. Hãy cởi mở và chân thành với trẻ về những rủi ro phát sinh nếu thực hiện những hành vi như: sử dụng chất gây nghiện, phạm tội và tình dục không an toàn. Nếu vì sợ và ngại mà bạn tránh đề cập đến những vấn đề này, trẻ chắc chắn sẽ học từ bạn bè mình, nguồn thông tin có thể sai lệch và không chính xác. Hãy trao đổi với con về tình dục. Mối quan hệ tình dục ở tuổi mới lớn có thể dự báo và định hình nền tảng của mối quan hệ trong tương lai của trẻ. Hãy trao đổi với trẻ về rủi ro của việc quan hệ tình dục sớm. Để bắt đầu cuộc nói chuyện, bạn có thể nói: "Bố mẹ nghĩ đã đến lúc chúng ta thảo luận về vấn đề tình dục. Bố mẹ biết đây là chủ đề không dễ nói nhưng thực sự việc bố mẹ và con trao đổi về vấn đề này là rất quan trọng. Con nghĩ sao?". Bạn có thể bắt đầu bằng việc hỏi trẻ đã biết gì về tình dục từ bạn bè và trên vô tuyến. Thể hiện quan điểm của bạn về tình dục và những gì bạn kì vọng ở trẻ (khi nào trẻ nên quan hệ tình dục, tại sao, và trẻ cần gì như bao cao su/biện pháp tránh thai). Cung cấp cho trẻ thông tin về rủi ro khi sử dụng rượu bia và chất kích thích. Nói với trẻ những điều như: "Bố mẹ muốn trao đổi với con về một số vấn đề mà trẻ ở độ tuổi mới lớn hay làm nhưng rất có hại. Con thấy có được không?" Thể hiện quan điểm của bạn về việc sử dụng rượu bia và chất kích thích, và điều gì bạn mong muốn ở trẻ (cái gì cần hạn chế hoặc không được dùng và vì sao). Giải thích cho trẻ hiểu tại sao không nên sử dụng một số chất (nguy hiểm cho sức khỏe, có thể quá liều, đánh giá không đúng mức, v.v…) là việc rất quan trọng; trẻ muốn nhận được lời giải thích về các nguyên tắc, nếu không chúng có thể cho rằng những lời bạn nói là ngớ ngẩn hoặc khắt khe. Nếu trẻ tham gia vào những hoạt động nguy hiểm, chống đối người giám sát chúng, trở nên hung dữ, hoặc không muốn giao tiếp, điều này có thể bắt nguồn từ lý do sức khỏe tâm thần nghiêm trọng hơn. Điều trị tâm lý có thể giúp trẻ sống có mục tiêu và xử lý những vấn đề của tuổi mới lớn một cách lành mạnh hơn. Nói chuyện với bác sĩ về việc điều trị cho trẻ hoặc gọi điện cho nhà cung cấp dịch vụ bảo hiểm để lấy danh sách các bác sĩ trị liệu.

Abstract: Loại bỏ những vật dụng nguy hiểm trong nhà. Đảm bảo việc giám sát một cách hợp lý. Trao đổi với trẻ về những tình huống rủi ro. Cân nhắc việc điều trị.


Khi còn đi học, bạn sẽ khó mà đảm đương tốt mọi nghĩa vụ. Việc lên lịch đều đặn cho bản thân có thể giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ và không cảm thấy quá sức. Hãy dành ra một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày cho việc học, làm bài tập về nhà và cố gắng theo sát lịch đã đặt ra.  Việc lập kế hoạch cũng sẽ giúp bạn dễ dàng tránh tình trạng trì hoãn. Bạn đừng quên xếp thời gian giải lao và thư giãn trong lịch của mình! Chắc hẳn bạn thường muốn trì hoãn bài luận vừa dài vừa khó đến phút chót và làm những việc dễ dàng trước. Tuy nhiên, việc tránh né những phần quan trọng sẽ khiến bạn lo lắng, bất mãn và bị trễ hạn nộp bài. Hãy xem lại toàn bộ bài tập của bạn và đánh giá xem phần nào quan trọng nhất hoặc cần hoàn thành sớm nhất và phần nào có thể sắp xếp làm sau. Lập danh sách việc cần làm theo thứ tự. Bạn nên ưu tiên cho những việc cần hoàn thành sớm, có ảnh hưởng lớn đến kết quả học tập, hoặc có vẻ như rất phức tạp. Xếp những bài luận chưa đến hạn hoặc có thể hoàn thành nhanh chóng và dễ dàng ở cuối danh sách. Bài luận dài hoặc phức tạp có thể khiến bạn cảm thấy quá tải khi cố gắng hoàn thành trong một lúc. Thay vào đó, bạn nên chia bài luận thành những phần nhỏ và lần lượt hoàn thành từng phần. Cách này cho bạn cảm giác như những phần bài tập lớn sẽ dễ dàng hoàn thành hơn - bên cạnh đó, bạn có thể tự thưởng cho bản thân sau khi hoàn thành một phần bài tập! Ví dụ, nếu phải viết một bài luận dài, bạn sẽ chia quá trình thành các bước nhỏ như tìm thông tin, viết mục lục, viết dàn ý, viết nháp phần mở bài, v.v. Nếu bạn gặp khó khăn trong khi hoàn thành việc cần làm và sắp xếp thời gian, ứng dụng cải thiện hiệu suất công việc sẽ giúp ích cho bạn. Hãy thử tải ứng dụng như Todoist, Hours hoặc Any.do để giúp bạn theo dõi thời hạn nộp bài, lên danh sách việc cần làm và kiểm soát lượng thời gian dành cho từng bài tập. Mặc dù các ứng dụng cải thiện hiệu suất công việc rất có ích nhưng không phải ai cũng đạt được hiệu quả khi sử dụng. Bạn cần đảm bảo không dành quá nhiều thời gian lo lắng về ứng dụng để tránh làm ảnh hưởng đến việc hoàn thành bài tập!

Abstract: Lên lịch sinh hoạt và học tập mỗi ngày. Ưu tiên cho các bài luận và làm trước những việc cần hoàn thành sớm hoặc khó khăn. Chia bài luận thành những phần nhỏ vừa sức. Thử dùng ứng dụng cải thiện hiệu suất công việc để giúp bạn sắp xếp mọi việc.


Đôi khi ban nhiệt không tự khỏi. Trong trường hợp đó, có một số loại kem và lotion có thể giúp tăng tốc độ chữa lành. Tuy nhiên, không phải loại kem và lotion nào cũng vậy. Hầu hết kem và lotion sẽ không giúp điều trị ban nhiệt, ngay cả khi được giới thiệu có công dụng "xoa dịu" hoặc "dưỡng ẩm". Trên thực tế, nhiều loại còn khiến ban nhiệt nặng hơn, đặc biệt là nếu chứa một trong các thành phần sau: Dầu mỏ hoặc dầu khoáng. Những thành phần nhờn dính này gây tắc lỗ chân lông - nguyên nhân chính gây ban nhiệt ngay từ đầu. Nước hoa hoặc hương thơm. Thành phần này thường kích thích da, khiến ban nhiệt trở nặng hơn. Calamine là nguyên liệu xoa dịu và bảo vệ da, giảm kích ứng. Ngoài ra, lotion Calamine có thể giảm cảm giác ngứa khi bị ban nhiệt. Lotion Calamine và các loại lotion có liên quan thường được bán trên thị trường ở dạng "lotion điều trị phát ban da sần". Calamine tương đối an toàn nhưng có thể phản ứng tiêu cực với một số thuốc chữa bệnh và bệnh lý phổ biển. Vì vậy, nên trao đổi với bác sĩ nếu muốn dùng lotion Calamine nếu bạn đang mang thai, từng bị dị ứng hoặc đang uống thuốc kê đơn. Lotion Calamine là thuốc không kê đơn. Đây là thành phần có khả năng xoa dịu, đôi khi được kê đơn cho trường hợp ban nhiệt. Anhydrous Lanolin giúp giảm kích ứng và giảm tắc nghẽn tuyến mồ hôi, chống lại nguyên nhân gốc rễ gây ra ban nhiệt. Người có da nhạy cảm với len có thể bị kích ứng sau khi dùng Anhydrous Lanolin. Trong trường hợp đó, bạn nên tránh dùng. Anhydrous Lanolin là thuốc không kê đơn. Steroid là nhóm thuốc hoạt động bằng cách giảm viêm, kích ứng và sưng ở vị trí được thoa lên. Thoa một lớp mỏng thuốc mỡ steroid lên vùng phát ban nhiệt có thể giúp giảm đáng kể tình trạng sưng và "sần sùi" do phát ban, từ đó tăng tốc độ chữa lành. Dùng kem steroid ở mức vừa phải. Kem steroid dịu nhẹ thường là thuốc không kê đơn. Loại kem này không giống như thuốc steroid đồng hóa (anabolic steroid) nguy hiểm dùng để kích thích cơ phát triển. Nếu trở nặng, ban nhiệt có thể phát triển đến mức khó kiểm soát. Bạn cần cảnh giác với những dấu hiệu nguy hiểm và nhiễm trùng. Đi khám ngay để bắt đầu điều trị chuyên sâu hơn nếu bạn nhận thấy thấy bất kỳ triệu chứng nào dưới đây. Việc đi khám là vô cùng cấp thiết nếu người bị ban nhiệt là trẻ nhỏ, người lớn tuổi hoặc người có hệ miễn dịch yếu.  Đau dữ dội Sưng, kích ứng tăng dần và không khỏi Sốt Chảy dịch hoặc mủ từ vùng phát ban Hạch sưng ở cổ họng, bẹn hoặc nách

Abstract: Tránh dùng các loại kem và lotion thông thường. Thoa lotion Calamine dịu nhẹ. Thoa mỡ cừu Anhydrous Lanolin. Thoa steroid. Biết trường hợp ban nhiệt nào cần đi khám bác sĩ.


Sau khi hệ thống ống nước và kết cấu điện đã được lắp đặt, nhóm thợ sẽ sử dụng máy trộn để đổ bê tông vào cốp pha thép đã được lắp quanh hố đào. Họ sẽ san bằng và miết phẳng mặt bê tông khi bê tông còn ướt. Đối với hồ bơi có nhiều độ sâu khác nhau, họ cần phải kiểm tra để đảm bảo độ dốc đáy hồ đồng đều từ đầu này đến đầu kia. Vách hồ bê tông thường được hoàn thiện bằng gạch xỉ hay bê tông phun. Bạn nên bàn bạc với nhà thầu về lợi ích của từng lựa chọn. Hầu hết các hồ bơi bằng sợi thủy tinh được bán dưới dạng một khối duy nhất. Nếu bạn chọn hồ bơi làm sẵn bằng sợi thủy tinh thì người ta sẽ phải dùng cần cẩu hay thiết bị tương tự để lắp đặt. Sau đó nhóm thợ sẽ lấp đất hay bê tông vào khoảng trống quanh hồ bơi. Trong một số trường hợp, lớp vách bằng sợi thủy tinh được chế tạo bằng cách phun chất liệu sợi thủy tinh lên khuôn thay vì sử dụng hồ nguyên khối đúc sẵn. Bạn chỉ có thể trải lớp lót bằng nhựa vinyl sau khi phần nền bê tông đã được làm xong và để khô từ 1-2 ngày. Họ sẽ trải một tấm bạt bằng nhựa vinyl và kéo rộng ra để bao phủ toàn bộ mặt trong của hồ bơi. Sau đó họ gắn tấm bạt vào mép ngoài của hồ bằng các kẹp được tích hợp sẵn trên bạt, và lồng đầu hút chân không vào để hút không khí giữa lớp lót với vách hồ bơi. Trước khi lót bạt nhựa vào hồ, nhóm thợ sẽ phải đánh dấu và cắt các lỗ cho đèn, bộ thu nước bề mặt và các kết cấu khác bên trong hồ. Thường thì bạn có thể tự mình lót bạt nhựa vinyl, nhưng nếu có chuyên gia hỗ trợ thì việc lắp đặt sẽ được tiến hành hiệu quả và chính xác hơn. Sau khi quá trình xây lắp hoàn tất, việc còn lại là bơm nước vào hồ. Tùy vào bạn có nôn nóng bơi hay không, bạn có thể kéo vòi từ nguồn nước trong nhà để bơm với tốc độ chậm, hay thuê xe bồn đến bơm nước nhanh hơn. Bơm nước vào hồ bơi từ một vòi duy nhất có thể mất cả ngày (thậm chí suốt đêm). Khi bạn thuê xe bồn thì nước sẽ được cấp vào hồ qua nhiều vòi nên hồ sẽ đầy nhanh hơn. Trong khi cấp nước vào hồ bơi, bạn cần kiểm tra rò rỉ, chức năng hoạt động của các đường ống hay các sai sót khác. Nếu phát hiện vấn đề thì bạn phải liên hệ với nhà thầu để họ sửa chữa trước khi sử dụng hồ bơi. Sử dụng bộ kiểm tra nước tại nhà để xác định độ pH của nước hồ bơi. Sau đó bạn cho clorin và các hóa chất khác như chất gây sốc, thuốc diệt tảo (nếu cần) vào hồ để nâng độ pH đến mức an toàn. Độ pH lý tưởng của nước hồ bơi là 7,4-7,6, hoặc cao hơn mức trung tính một chút. Bạn có thể mua bộ kiểm tra nước tại bất kì cửa hàng nào bán vật tư cho hồ bơi. Lượng clorin cần sử dụng sẽ phụ thuộc vào dung tích của hồ. Nếu bạn không biết phải dùng bao nhiêu clorin thì liên lạc với công ty bảo dưỡng hồ bơi để được hỗ trợ. Nếu bạn sử dụng hồ bơi nước mặn thì cần phải thêm muối (cùng với tỷ lệ phù hợp của các hóa chất khác) vào hồ sau khi bơm nước.

Abstract: Đổ bê tông vách và sàn nếu bạn định làm hồ bơi bằng bê tông. Thuê nhà thầu chuyên nghiệp để lắp hồ bơi bằng sợi thủy tinh. Lót nhựa vinyl cho hồ bơi. Bơm nước vào hồ bơi. Xử lý nước hồ bơi bằng hóa chất cần thiết.


Xịt sản phẩm giữ nếp tóc lên mỗi phần tóc hoặc vuốt gel hay mousse để giữ nếp tóc tốt hơn. Thực hiện ngay việc này trước khi cuộn tóc vào lô cuốn hoặc máy uốn tóc. Thao tác từ trên đỉnh đầu xuống đến đuôi tóc. Cột phần tóc còn lại thành đuôi ngựa khi xử lý phần tóc phía trước. Nếu dùng lô cuốn, bạn sẽ bắt đầu từ phần tóc phía trước. Nếu có rẽ ngôi, bạn sẽ cuộn các lọn tóc hướng ra bên ngoài ngôi rẽ. Cuộn các lọn tóc ở phía sau hướng ra xa khuôn mặt về phía đỉnh đầu và sau ót. Cuộn tóc theo kiểu không cân đối để mái tóc trông tự nhiên. Tạo lọn tóc xoăn nhỏ ở phía trên và lọn xoăn to ở phía sau đầu để mái tóc trông cổ điển hơn. Tạo lọn xoăn nhỏ bằng lô cuốn nhỏ và lọn xoăn to bằng lô cuốn to. Nếu muốn nhiều lọn xoăn hơn, bạn nên cuộn những phần tóc nhỏ hơn. Dùng kẹp khi thực hiện bước này. Kẹp mỗi lọn tóc ngay sau khi được cuộn bằng máy uốn. Hoặc, để yên các lô cuốn trên tóc đến khi đã cuộn hết tóc. Kẹp lọn tóc ngay khi bạn lấy lô cuốn ra. Giữ nguyên kẹp tóc ít nhất 20 phút để các lọn tóc hình thành. Việc này cũng sẽ làm cho tóc nguội nếu bạn dùng máy uốn tóc hoặc lô cuốn nóng.

Abstract: Cuộn những phần tóc với bề ngang khoảng 2,5cm. Cuộn các lọn tóc phía trước hướng về khuôn mặt. Kẹp mỗi lọn tóc sát vào đầu.


Kênh này bao gồm nhiều hạng mục phim tiếng Hindi khác nhau, tất cả đều có sẵn và bạn có thể tải miễn phí nhờ sự trợ giúp của chương trình chuyển đổi trực tuyến. Tiêu đề này nằm gần giữa trang. Nhóm video phổ biến của kênh bao gồm những bộ phim với thời lượng đầy đủ sẽ hiện ra. Bạn có thể cuộn xuống cho đến khi bạn tìm được phim mà mình muốn xem, hoặc sử dụng thanh tìm kiếm để tìm theo tên. Nhấp vào bộ phim mà bạn muốn phát. Phim này sẽ mở ra trong chế độ xem danh sách phát. Bạn không thể tải phim trừ khi địa chỉ không còn thẻ "Playlist". Để xóa thẻ này, bạn nhấp vào địa chỉ của phim ở đầu cửa sổ trình duyệt, sau đó xóa đi cụm từ &plist và tất cả văn bản nằm bên phải nó. Ví dụ, "https://www.youtube.com/watch?v=12345&plist=12345" cần được sửa thành "https://www.youtube.com/watch?v=12345" Hãy chọn địa chỉ còn lại của phim rồi nhấn Ctrl+C (Windows) hoặc ⌘ Command+C (Mac) để sao chép. Hãy truy cập http://convert2mp3.net/en/ bằng trình duyệt web. Website này sẽ chuyển đổi video YouTube được bảo vệ sang tập tin MP4 để bạn có thể tải về máy tính. Nhấp vào trường văn bản "Insert video link" (Chèn liên kết video) rồi nhấn Ctrl+V (Windows) hoặc ⌘ Command+V (Mac) để dán địa chỉ. Bạn hãy nhấp vào khung mp3 nằm bên phải trường văn bản rồi chọn mp4 từ trong trình đơn thả xuống hiện ra. Một khung nữa sẽ hiện ra bên dưới địa chỉ video. Hãy nhấp vào khung thả xuống "MP4 quality" (Chất lượng MP4) và chọn chất lượng (chẳng hạn như 1080p). Bạn không thể chọn chất lượng cao hơn chất lượng cao nhất có sẵn của video. Nút màu cam này nằm bên phải khung văn bản của địa chỉ phim. Sau khi video được chuyển đổi xong, nút tải xuống màu xanh lá sẽ hiện ra. Hãy nhấp vào để tải tập tin MP4 về máy tính. Sau khi tải xong, bạn chỉ cần nhấp đúp vào tập tin để xem phim bằng trình phát video mặc định trên máy tính.

Abstract: Mở trang YouTube Bollywood. Cuộn xuống và nhấp vào Popular Videos (Video phổ biến). Duyệt qua những bộ phim có sẵn. Chọn phim. Chỉnh sửa địa chỉ của phim nhằm xóa thẻ "Playlist". Sao chép địa chỉ của phim. Mở website Convert2MP3. Nhập địa chỉ của phim. Chọn định dạng MP4. Chọn chất lượng. Nhấp vào convert (chuyển đổi). Nhấp vào Download (Tải xuống). Phát bộ phim.


Thể hiện rằng bạn thực sự muốn tìm hiểu cô ấy nhiều hơn là một trong những cách hiệu quả để cô ấy tiếp tục chú ý đến bạn. Đừng để cô ấy nghĩ rằng bạn chỉ bắt chuyện vì cô ấy xinh đẹp hoặc vì đang muốn kiếm người yêu. Hãy dành thời gian tìm hiểu bằng cách đặt câu hỏi về sở thích, trải nghiệm và suy nghĩ của cô ấy. Bạn có thể hỏi cô ấy về những thứ như: Sở thích Thú cưng Ban nhạc, phim, chương trình truyền hình hoặc diễn viên yêu thích Bạn bè của cô ấy Những nơi cô ấy yêu thích Kế hoạch cho ngày nghỉ Để duy trì sự chú ý của đối phương, bạn sẽ cần thể hiện sự quan tâm mà không khiến cô ấy choáng ngợp. Để gây dựng tình cảm, bạn cần biến cố ấy thành một người đặc biệt trong mắt mình. Hãy cố gắng quan tâm cô ấy nhiều hơn những bạn gái khác và dành nhiều thời gian bên cạnh cô ấy hơn khi có thể. Hãy mỉm cười và giao tiếp bằng ánh mắt khi gặp để cô ấy biết rằng đối với bạn, cô ấy thật đặc biệt. Nếu cô ấy rõ ràng là có một ngày tồi tệ, hãy đến bên cạnh và hỏi xem cô ấy có chuyện gì buồn. Hãy để cô ấy thấy rằng bạn không chỉ đến bên cạnh khi cô ấy vui. Khi cùng ở trong một nhóm hay ở một mình với cô ấy, bạn có thể tán tỉnh một chút. Hãy đùa nghịch, huých nhẹ cánh tay hoặc vai, và trêu chọc cô ấy một cách thân thiện. Hãy khiến cô ấy cười và cảm nhận được sự quan tâm mà không thể hiện quá lộ liễu. Bạn cần cố gắng để cân bằng giữa việc thể hiện tình cảm của mình mà không làm cô ấy choáng ngợp. Bạn không cần lúc nào cũng ở bên cạnh, gọi điện cả ngày hoặc luôn ở trong tầm mắt của cô ấy, làm vậy sẽ khiến cô ấy chán ngán và muốn giữ khoảng cách. Hãy ở bên cạnh vừa đủ để cô ấy vừa cảm nhận được sự quan tâm, đồng thời vừa tò mò và háo hức. Nếu đang ở trong một nhóm, bạn có thể quan tâm cô ấy hơn một chút, tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn chỉ chăm chăm chú ý đến cô ấy. Trò chuyện với những cô gái khác sẽ giúp bạn thể hiện mình là người không quá vồ vập, đồng thời cởi mở và hòa đồng với bạn bè. Nếu có số điện thoại của cô ấy, bạn không nên lúc nào cũng gọi điện hoặc nhắn tin trước. Đôi khi nên để cô ấy chủ động. Nếu muốn cô ấy chú ý đến bạn nhiều hơn, bạn cần thể hiện rằng mình luôn sẵn sàng cố gắng. Bạn cần mạnh dạn chủ động giúp đỡ, có thể là giúp cô ấy làm bài tập ở trường, sửa xe đạp hoặc chép giúp bài tập khi cô ấy ốm không thể đến trường. Cô ấy chắc chắn sẽ cảm nhận được sự quan tâm khi có người cố gắng khiến mình mỉm cười và giúp cuộc sống của mình trở nên dễ dàng hơn. Bạn có thể giúp cô ấy mang sách đến trường nếu chúng quá nặng. Tuy nhiên hãy đảm bảo là cô ấy đồng ý với sự giúp đỡ này. Bạn có thể giúp đỡ hết mình, miễn sao chắc chắn là bản thân không bị lợi dụng. Bạn cần khiến cô ấy xem mình là bạn trai tiềm năng chứ không phải một tên để sai vặt. Đừng coi cô ấy như một bình hoa di động. Hãy thể hiện rằng bạn thực sự quan tâm đến con người và suy nghĩ của cô ấy. Bạn có thể hỏi quan điểm của cô ấy về một số thông tin thời sự, bài thảo luận nhóm trên lớp hoặc một cuốn sách hai bạn đã đọc hay một bộ phim hai bạn đã xem. Việc thể hiện sự quan tâm đến suy nghĩ của cô ấy sẽ giúp bạn trong mắt cô ấy càng thêm thu hút. Nếu cần lời khuyên, dù chỉ là bạn nên mặc gì để tham dự hội khiêu vũ của trường hay những vấn đề lớn hơn, chẳng hạn như bạn nên đối chất về việc làm sai trái của một người bạn như thế nào, bạn hãy tìm đến cô ấy để cô ấy biết rằng ý kiến của mình thật sự được trân trọng. Đừng nói luyên thuyên về những chủ đề như chính trị hay âm nhạc mà không ngừng lại để hỏi xem cô ấy nghĩ thế nào. một cách khác để xây dựng sự gắn kết với một cô gái là hãy tìm ra những điểm chung để hai bạn có thể chia sẻ nhiều hơn. Khi đã thân quen hơn, bạn sẽ thấy mình và cô ấy có nhiều điểm chung hơn bạn tưởng, chẳng hạn như hai bạn cùng yêu thích Sơn Tùng hoặc thích học nấu ăn. Chỉ cần có một hoặc hai điểm chung với cô ấy là bạn có thể xây dựng tình cảm từ đó. Dù vậy, nếu không có nhiều sở thích chung thì cũng đừng lo lắng; bạn luôn có thể xây dựng những sở thích chung với cô ấy khi đã thân quen hơn. Đừng nóng vội tìm ra điểm gì đó chung. Khi biết nhiều hơn về cô ấy, bạn sẽ tự nhiên phát hiện ra sở thích chung của hai người. Bạn và cô ấy có thể không cùng hứng thú với nhiều thứ, tuy nhiên lại có thể hợp nhau về những mặt khác, chẳng hạn như có suy nghĩ và tính cách tương đồng.

Abstract: Tìm hiểu về bản thân cô ấy. Thể hiện sự quan tâm. Đừng quan tâm quá mức. Giúp đỡ. Thể hiện rằng quan điểm của cô ấy quan trọng với bạn. Tìm chủ đề chung.


Sau đây là những thứ bạn cần để làm món vẹm hấp: Khoảng 2 kg vẹm 2 thìa canh dầu ô liu 1 củ hành tím băm nhuyễn 2 tép tỏi bào 4 nhánh cỏ xạ hương tươi 1/2 cốc rượu vang trắng không đường 1 quả chanh mọng nước 1 cốc nước cốt gà Đổ ½ cốc rượu vang trắng không đường, 1 cốc nước cốt gà vào nồi. Phi 1 củ hành tím băm nhuyễn, 2 tép tỏi bào và 4 nhánh cỏ xạ hương tươi với 2 thìa canh dầu ô liu trong chảo khoảng 2-3 phút, sau đó cho vào nồi. Cho 2 kg vẹm vào nồi và hấp đến khi vỏ vẹm mở ra. Bỏ những con vẹm có vỏ vẫn đóng kín. Cắt một miếng chanh và vắt nước vào vẹm tùy theo sở thích của bạn khi ăn món vẹm hấp. Bạn cũng có thể ăn cùng khoai tây chiên hoặc bánh mì.

Abstract: Chuẩn bị nguyên liệu. Đổ nước cốt gà và các loại gia vị vào nồi to. Cho vẹm vào nước súp và hấp với lửa vừa khoảng 6-8 phút. Lọc và giữ lại phần nước. Thưởng thức.


Tóc thường bị xù khi tạo kiểu bằng nhiệt và trong thời tiết nóng. Để giữ nếp tóc sau khi tạo kiểu, bạn có thể đứng trước gió mát trong 1 phút. Như vậy biểu bì tóc sẽ được làm mát và nằm mượt xuống trước khi bạn ra ngoài, nơi mà mái tóc sẽ phải tiếp xúc với ánh nắng và độ ẩm. Bạn cũng có thể bật chế độ thổi gió của máy sấy tóc sau khi tạo kiểu để đạt được hiệu quả tương tự.

Abstract: Thổi gió mát vào tóc trong vài phút.


Bạn hãy mua quạ giả ở cửa hàng bán đồ Halloween và treo ngược con quạ xuống sao cho nó xòe cánh ra. Lũ quạ sẽ tránh xa con quạ giả trông như đã chết. Bạn có thể dùng chim cú sừng hoặc rắn giả, nhưng các con vật giả này chỉ dọa được quạ trong thời gian ngắn. Lũ quạ thậm chí sẽ tìm hiểu các con vật này và rốt cuộc sẽ nhận ra rằng chúng không phải là thật. Thoạt đầu tia laser sẽ khiến lũ quạ bay tán loạn, nhưng chúng có thể quay trở lại chỉ trong thời gian ngắn.. Người ta cho rằng sau một thời gian bị quấy nhiễu, dần dần lũ quạ sẽ tránh hẳn khu vực đó. Quạ thường sợ các vật sáng chuyển động. Bạn có thể tìm mua các dải băng chống chim được thiết kế để dọa quạ bằng thị giác. Treo các dải băng lấp lánh trên các cột khắp sân, hoặc làm hàng rào xung quanh sân bằng cách xoắn các dải băng với nhau và treo giữa các cột cắm dọc theo chu vi sân. Thỉnh thoảng di chuyển vị trí của của các dải băng để quạ khỏi quen nhờn. Bạn có thể thử dùng các vật phản chiếu khác như: Các dải băng sáng lấp lánh Những đĩa CD cũ treo dọc trên sợi dây Khuôn làm bánh bằng nhôm. Bất cứ vật gì sáng treo trong sân đều có thể giúp bạn xua đuổi quạ. Quạ không thích các âm thanh như tiếng nổ, tiếng đập lớn và âm thanh báo động. Tuy có hiệu quả, nhưng cách này có thể không thích hợp để áp dụng trong điều kiện ở thành thị. Mỗi lần trông thấy quạ, bạn hãy gây tiếng động để tập cho chúng tránh xa. Mở băng ghi âm tiếng của động vật săn quạ hoặc tiếng kêu cứu của quạ cũng có thể khiến chúng tránh xa. Bạn có thể tìm được các âm thanh xua đuổi quạ trên mạng của các công ty kiểm soát chim. Thử dùng các nguồn tạo tiếng động sau: Pháo Bản ghi âm tiếng kêu cứu của quạ Bản ghi âm tiếng của các động vật săn đuổi quạ như cú hoặc diều hâu Còi hơi

Abstract: Dùng các con vật giả để đuổi quạ. Chiếu tia laser vào quạ. Đuổi quạ bằng cách treo các vật phản chiếu ánh sáng xung quanh nhà. Dùng tiếng động lớn để dọa quạ.


Ngôn ngữ cơ thể đôi khi có thể bày tỏ nhiều thứ hơn lời nói. Ngôn ngữ cơ thể hầu hết được quyết định bởi cảm xúc, thay vì điều mà bạn muốn thể hiện. Tuy nhiên, bạn có thể thay đổi nó bằng cách đơn giản chú ý đến tư thế khi đang trò chuyện. Có nhiều cách cụ thể giúp điều chỉnh cơ thể để truyền đạt sự tự tin, gồm có: Không bồn chồn. Hãy đứng cố định ở một vị trí nào đó, với đôi bàn chân rộng bằng hông. Đứng cân bằng trên cả hai chân, đừng chuyển từ một chân này sang chân kia. Tựa lưng vào ghế khi ngồi. Đừng để phần thân dưới đứng ngồi không yên. Nếu muốn bắt chéo chân, hãy làm một cách thoải mái và không quá chặt. Để tay ở vị trí tự do. Nhìn vào một điểm hoặc một khu vực chung nào đó. Giữ đầu ở yên một vị trí. Sau đó, hướng đầu lên trên với phần cằm thẳng hàng với mặt đất/sàn nhà. Nắm tay lại đặt phía trước hoặc phía sau bạn khi không dùng chúng. Nếu bạn kẹp chặt hai tay lại, hãy làm nhẹ nhàng. Tuy nhiên đừng giấu đôi tau vào túi quần/túi áo và cũng đừng nắm chặt tay tạo quả đấm. Đừng hấp tấp. Đi bộ chậm rãi. Nói từ tốn, không hấp tấp. Người tự tin thì không vội vàng. Thỉnh thoảng dừng lại – dù là đang đi bộ hay đang nói chuyện. Hãy thoải mái và đừng bồn chồn không yên khi một cuộc trò chuyện tạm dừng hoặc khi mọi người im lặng. Trở nên quyết đoán. Mỉm cười. Nhìn vào mắt người khác. Nếu bạn đang bắt tay ai đó, hãy bắt tay thật chắc. Để thực sự nhìn thấy vẻ đẹp bên trong, bạn cần phải nhận ra nó từ bản thân VÀ từ mọi người. Mỗi cá nhân đều có một hoặc một vài tính cách tuyệt vời làm cho họ đặc biệt và duy nhất. Khi bạn ở cùng với ai đó, hãy nhìn họ bằng quan điểm mới và tìm ra con người thật sự của họ - từ bên trong tâm hồn. Bằng việc nhìn thấy những đặc điểm này từ người khác, bạn sẽ bắt đầu chú ý đến chúng từ chính mình. Sử dụng cơ hội này để khám phá các tính cách độc đáo nào đó mà bạn ngưỡng mộ ở người khác, và cách để bạn tự mình đạt được chúng. Hãy chọn cho mình hình tượng dựa trên những tính cách này. Đừng ngại nói với người khác điều mà bạn ngưỡng mộ ở họ. Không gì thúc đẩy sự tự tin và lòng tự trọng tốt hơn lời khen ngợi từ những người ngưỡng mộ bạn. Quyết đoán giúp bạn chắc chắn đạt được điều mà bạn cần trong cuộc sống. Đó không phải là quyền kiểm soát người khác. Trở nên quyết đoán bao gồm: biết cách từ chối; khẳng định ý kiến; nhờ giúp đỡ; khen ngợi ai đó; và không cúi đầu chịu áp lực. Là người giao tiếp quyết đoán nghĩa là bạn có khả năng thể hiện bản thân một cách cởi mở và chân thành, trong khi vẫn tôn trọng đối phương. Bày tỏ sự quyết đoán là một cách tuyệt với để tăng cường sự tự tin, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu sau khi có thể đạt được điều bạn muốn mà không khiến bất cứ ai buồn bã hoặc nỗi điên. Khi nói chuyện một cách quyết đoán với ai đó, nhớ là: nhìn vào họ mà không nhìn chằm chằm khiến họ phải cúi xuống không dám nhìn mình nữa; giữ âm lượng bình thường, và giọng nói đúng mực; không sử dụng cử chỉ bằng tay để gây phân tâm; và tôn trọng không gian cá nhân của người khác. Truyền đạt cảm xúc thành câu bắt đầu với "Tôi". Câu bắt đầu với "Tôi" gồm có 4 phần: cảm xúc, hành động, lý do, và mong muốn - "Tôi cảm thấy xxx khi xxx bởi vì xxx. Tôi muốn xxx". Vi dụ, "Tôi thấy bực mình khi anh sai bảo tôi làm việc trong email bởi vì nó khiến tôi cảm thấy mình bị xem thường. Tôi muốn anh yêu cầu tôi làm việc hơn là ra lệnh cho tôi". Nhớ rằng bạn không thể thay đổi quá khứ, và bạn không thể điều khiển tương lai. Tuy nhiên bạn có thể chuẩn bị cho các sự kiện sắp tới bằng cách xem xét điều gì nằm trong tầm kiểm soát của bạn và tạo kế hoạch hành động. Khi tạo kế hoạch, tránh cách tiếp cận nghiêm trọng như cố phân tích tất cả kết quả có thể xảy ra. Không có cách nào mà bạn có thể chuẩn bị cho tất cả chúng, vì thế chỉ nên quan tâm đến một vài kết quả khả thi. Một khi bạn đã có một danh sách khiêm tốn các kết quả tiềm năng, hãy sắp xếp thứ tự ưu tiên chúng. Nên xử lý sự việc có mức ưu tiên cao nhất trước tiên. Và đừng nghĩ là bạn phải chuẩn bị một mình. Hãy nhờ bạn bè và gia đình giúp đỡ. Chia sẻ suy nghĩ của bạn với ai đó, hoặc thực hành điều mà bạn dự định nói ra. Chuẩn bị trước cũng có thể bao gồm nói lời từ chối. Đừng cảm thấy mình bắt buộc phải làm gì đó bởi vì ai đó yêu cầu bạn. Nếu thực tế bạn không thể hoàn thành điều mà họ yêu cầu, hãy từ chối. Sau khi sự kiện hoặc tình huống nào đó đã xảy ra, hãy tự thưởng vì bạn đã hoàn thành tốt nhiệm vụ.

Abstract: Nghĩ xem ngôn ngữ cơ thể của bạn nói lên điều gì. Tôn trọng và tử tế với người khác. Trở nên quyết đoán. Chuẩn bị trước.


Trên hệ điều hành Yosemite, vị trí của phần thiết lập trình duyệt mặc định được chuyển đến trình đơn System Preferences. Danh sách tùy chọn hệ thống chung sẽ hiện ra. Chọn trình duyệt mà bạn muốn sử dụng từ trong danh sách chương trình có sẵn. Bạn sẽ cần cài đặt trình duyệt cần sử dụng trước thì mới có thể chọn từ trong danh sách này.

Abstract: Nhấp vào trình đơn Apple và chọn "System Preferences" (Tùy chỉnh hệ thống). Nhấp vào tùy chọn "General" (Chung). Nhấp vào trình đơn "Default web browser" (Trình duyệt web mặc định).


Đây là một trong những cách phổ biến nhất để loại bỏ lông mặt. Cách này hiệu quả nhất khi trên mặt không quá nhiều lông. Ví dụ, nếu chỉ có 1-2 sợi lông đen ở cằm thì dùng nhíp nhổ là cách tốt nhất. Khử trùng đầu nhíp bằng cồn isopropyl trước và sau khi nhổ lông để tránh nhiễm trùng. Nhẹ nhàng kéo giãn vùng da quanh vị trí cần nhổ lông. Kẹp vào gần chân lông rồi kéo ra thật chắc tay. Việc nhổ lông không tốn kém nhưng mất thời gian. Cách này cũng có thể gây đau và khiến lông mọc ngược nếu sợi lông còn sót lại dưới da. Bạn có thể ngăn lông mọc ngược bằng cách nhẹ nhàng kéo sợi lông ra thay vì giật mạnh bằng nhíp. Có thể mất khoảng 3-8 tuần thì lông bắt đầu mọc lại sau khi nhổ. Thoa gel hoặc xà phòng cạo râu lên cằm hoặc phía trên môi. Lướt lưỡi dao trên bề mặt da theo hướng lông mọc. Có thể dùng dao cạo bằng điện để cạo khô hoặc cạo ướt. Cẩn thận tránh cào xước da. Một số vị trí trên mặt như cằm có thể khó dùng dao để cạo lông. Sau khi cạo, lông mọc lại rất nhanh. Lông có thể mọc trở lại trong vòng vài tiếng đến vài ngày. Tỉa lông hay se lông bằng sợi chỉ đang dần trở nên phổ biến để loại bỏ lông mặt. Cách này thường được dùng để tạo dáng lông mày, nhưng bạn cũng có thể loại bỏ lông mặt bằng phương pháp này. Chuyên viên thẩm mỹ sẽ xoắn một sợi chỉ cotton quanh sợi lông ở vị trí cần nhổ rồi kéo chúng ra theo hàng. Không như tẩy lông bằng sáp, tỉa lông bằng sợi chỉ có ưu điểm là không gây viêm cho da nhạy cảm. Lông sẽ mọc lại sau vài tuần. Một số salon hiện nay có dịch vụ tỉa lông bằng sợi chỉ. Bạn có thể thử tra cứu trên mạng hoặc hỏi salon mà bạn thường đến xem có dịch vụ này không. Tia laser rất hữu ích trong việc loại bỏ lông không mong muốn. Tia laser sẽ tỏa ra tia nhiệt và ánh sáng đến chân lông để ngăn lông mọc sau một thời gian. Sẽ mất khoảng 9 tháng hoặc hơn để đạt được kết quả cuối cùng, nhưng cách này cũng rất xứng đáng. Liệu pháp này ban đầu tốn kém hơn nhưng rốt cục sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền. Một trong các nhược điểm của việc tẩy lông bằng laser là gây đau đớn. Ưu điểm của cách này là giúp loại bỏ lông vĩnh viễn. Bạn có thể cần điều trị nhiều lần để tiêu diệt hoàn toàn sợi lông. Phương pháp tẩy lông bằng tia laser hiệu quả nhất cho người có da sáng màu và lông đậm màu. Phương pháp điện phân cần được tiến hành tại salon. Đây là quy trình mất nhiều thời gian, hiệu quả nhất cho những vùng da nhỏ cần tẩy lông, ví dụ như trên môi. Phương pháp điện phân được tiến hành bằng một cây kim nhỏ. Dòng điện được đưa vào từng chân lông và phá hủy sợi lông vĩnh viễn. Khác với phương pháp dùng tia laser, liệu pháp điện phân có thể được dùng để tẩy lông trắng hoặc vàng, hiệu quả nhất đối với da sáng màu và lông đậm màu hơn. Bạn cần điều trị cho đến khi lông bị tiêu diệt.

Abstract: Dùng nhíp để nhổ bớt lông mặt. Thử dùng dao cạo loại dùng một lần hoặc loại dùng nhiều lần để cạo ướt. Thử tỉa lông bằng sợi chỉ. Dùng tia laser. Thử phương pháp điện phân.


Que khuếch tán tinh dầu là cách thụ động nhất để khuếch tán tinh dầu trong nhà, vì vậy nó cần có sự chuyển động để hương thơm lan tỏa. Bạn hãy để sản phẩm này ở nơi nhiều người qua lại, ở giữa phòng hoặc nhà để có kết quả tốt nhất. Thử đặt que khuếch tán ở gần lối vào phòng để bạn có thể tận hưởng thương thơm của tinh dầu mỗi lần bước vào. Phần lớn que khuếch tán tinh dầu đều kèm một chai dầu có thiết kế phù hợp với nồng độ của que khuếch tán. Rót tinh dầu vào lọ, cẩn thận đừng để dầu tràn ra ngoài. Không như đèn hoặc máy khuếch tán tinh dầu, que khuếch tán tinh dầu không cho phép bạn thay đổi hương thơm dễ dàng. Hãy chọn loại dầu mà bạn thích để dùng lâu dài. Lượng dầu rót vào lọ không cố định. Có người rót hết cả chai dầu, người khác rót dần từng ít một để dầu luôn mới. Cẩn thận cắm một bó que tinh dầu vào lọ. Tách các que tinh dầu theo mọi hướng để dầu toả hương thơm đều hơn. Dầu sẽ ngấm vào các que và dần dần tỏa hương tinh dầu khắp phòng. Số lượng que càng nhiều thì hương thơm càng mạnh. Phòng nhỏ có thể chỉ cần 2-3 que tinh dầu. Dầu có thể tràn ra ngoài khi bạn cắm thêm que vào lọ dầu đã đầy. Hãy cẩn thận khi cắm que vào lọ dầu, hoặc để lọ dầu bên trên bồn rửa khi cắm que vào để phòng khi dầu tràn. Sau khoảng một tuần, bạn có thể thấy hương thơm của dầu bắt đầu nhạt bớt. Bạn hãy nhấc các que trong lọ dầu ra và lật ngược lại để đầu que ngấm dầu quay lên trên. Như vậy dầu sẽ được làm mới lại thêm một tuần hoặc đến khi bạn trở đầu que lần nữa. Bạn nên trở đầu que trên khăn giấy hoặc trên bồn rửa để hứng dầu rơi rớt.

Abstract: Đặt que khuếch tán ở giữa phòng hoặc nhà. Rót tinh dầu vào lọ. Cắm que tinh dầu vào lọ. Trở đầu que để làm làm mới lại dầu và hương thơm.


Chim mới nở hoặc chim non có thể sống tốt khi được bón ăn. Quá trình này tốn thời gian nhưng rất tốt nếu bạn muốn nuôi chim con mới nở và muốn nó sống khỏe mạnh. Thông thường, vẹt xanh được bón cho ăn phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc hơn những con tự ăn trong bát. Tìm loại ống bơm nhỏ và đầu nhỏ có bán ở cửa hàng thú cưng hoặc trên mạng. Bạn cũng cần mua thức ăn dành riêng cho chim con, loại này thường có dạng bột. Trộn thức ăn bột với nước sôi để cho chim ăn. Tuân theo các hướng dẫn trên bao bì về tỷ lệ nước và bột. Một tay giữ chim con, các ngón tay nhẹ nhàng giữ quanh ngực chim. Hút thức ăn vào ống bơm đến khoảng 6-8 ml. Thử bơm một chút thức ăn lên lòng bàn tay để đảm bảo thức ăn không quá nóng mà chỉ hơi ấm. Nhẹ nhàng ngửa đầu chim lên. Đút ống bơm vào mỏ chim và cho chim ăn. Để cho chim con ăn từ từ theo tốc độ của nó. Không cố ép bơm cho chim ăn. Diều là phần trước của dạ dày chim và sẽ phồng lên khi chim ăn. Khi diều chim đã phồng lên, bạn có thể ngừng cho ăn. Cho chim ăn cách 3-4 tiếng một lần. Kiểm tra diều chim, không bao giờ cho ăn thêm khi diều đã đầy. Dùng khăn sạch nhẹ nhàng lau mỏ chim một lần sau khi chim ăn xong. Vẹt xanh thường đi ngủ sau khi ăn.

Abstract: Bón cho vẹt xanh con ăn cho đến khi chúng được 10 tháng tuổi. Mua ống bơm và thức ăn dành cho chim con. Cho chim ăn từ từ. Kiểm tra diều của chim con xem đã đầy chưa. Rửa mỏ chim sau khi cho ăn.


Mài da là phương pháp lột lớp da chết, sử dụng chổi cước kim loại xoay tròn hoặc đầu mài kim cương để loại bỏ lớp da ngoài bên trên và xung quanh vết sẹo. Trong vài tuần sau khi điều trị, lớp da mới sẽ mọc trở lại và các vết sẹo sẽ mờ hẳn. Phương pháp mài da thường áp dụng cho sẹo mụn và các sẹo khác trên mặt, tuy nhiên cũng có thể dùng để điều trị sẹo trên chân với bác sĩ phẫu thuật giỏi. Phương pháp mài da trên chân là một thủ thuật tinh vi vì da chân rất mỏng và có rủi ro hại nhiều hơn lợi nếu được thực hiện không đúng. Phương pháp mài da trên chân thường chỉ được áp dụng cho các đốm sậm màu hoặc các vết sẹo lõm do muỗi đốt, v.v… Sẹo lồi hoặc sẹo phì đại (sẹo nổi) không nên áp dụng phương pháp mài da. Lên cuộc hẹn với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có chứng nhận của hội đồng chuyên khoa, có khả năng đánh giá tình trạng sẹo của bạn và xác định phương pháp mài da có phù hợp với bạn không. Lưu ý rằng bảo hiểm thường không chi trả cho phẫu thuật thẩm mỹ. Phương pháp lột da bằng hóa chất có thể sử dụng để điều trị các sẹo nông, đặc biệt công hiệu với các vết sẹo trên chân do tình trạng tăng sắc tố da. Trong quá trình lột da bằng hóa chất, bác sĩ da liễu sẽ thoa một lớp dung dịch a-xít lên vùng da sẹo và để yên trong khoảng 2 phút. Bạn sẽ có cảm giác nóng rát nhưng sẽ hết khi a-xít được trung hòa và dung dịch được rửa sạch. Hai tuần sau khi điều trị, những lớp trên cùng của da sẽ bắt đầu bong ra, để lộ lớp da mới mịn màng bên dưới. Tùy vào tình trạng sẹo, có thể bạn phải trải qua nhiều buổi trong liệu trình lột da bằng hóa chất trước khi thấy sự khác biệt rõ rệt trên da. Lưu ý, lớp da mới sau khi lột da bằng hóa chất sẽ cực kỳ nhạy cảm; bạn phải bảo vệ bằng cách tránh ánh nắng mặt trời và dùng kem chống nắng với chỉ số SPF cao trong nhiều tuần sau. Liệu pháp laser là một lựa chọn tuyệt vời để cải thiện những vết sẹo sâu hơn so với các vết sẹo có thể dùng liệu pháp mài da và lột da bằng hóa chất. Liệu pháp laser hoạt động bằng cách đốt các mô sẹo, cho phép lớp da mới mọc lên và thay thế bề mặt có sẹo. Vùng da sẽ được làm tê bằng một loại kem đặc biệt trước khi bắt đầu thực hiện thủ thuật, do đó cách điều trị này không gây đau. Một ưu điểm khác nữa của liệu pháp này là tia laser có thể nhằm vào vết sẹo một cách chính xác, do đó vùng da xung quanh không bị ảnh hưởng. Liệu pháp laser chỉ nên được thực hiện ở bệnh viện có uy tín và với đội ngũ nhân viên được đào tạo cẩn thận, do tia laser có thể nguy hiểm nếu được sử dụng không đúng cách. Có thể bạn cần quay trở lại bệnh viện với một liệu trình điều trị nhiều buổi để loại bỏ hoàn toàn sẹo. Nhược điểm của liệu pháp này là khá đắt đỏ, có giá từ vài triệu đến hàng trăm triệu đồng, tùy kích thước và độ sâu của sẹo. Liệu pháp tiêm steroid được dùng trong điều trị sẹo lồi, loại sẹo nổi tiếng là khó chữa. Với sẹo lồi nhỏ, các mũi tiêm steroid có các chất như hydrocortisone được tiêm thẳng vào vùng da xung quanh sẹo. Các sẹo lồi lớn hơn đôi khi được cắt và đông lạnh trước khi tiêm steroid. Liệu pháp tiêm steroid là một quá trình hơn là một thủ thuật được thực hiện một lần, và cứ cách hai đến ba tuần một lần bạn cần phải quay lại bệnh viện để tiêm thuốc. Liệu pháp này có tỷ lệ thành công cao, nhưng tương đối tốn kém và có thể làm biến màu da nếu bệnh nhân có da sẫm màu. Tham khảo bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để xác định xem liệu pháp này có thích hợp với bạn không. Các mũi tiêm collagen hoặc các chất làm đầy khác có thể rất hữu hiệu trong việc cải thiện các vết sẹo sâu như sẹo rỗ do thủy đậu. Collagen là một loại protein tự nhiên của động vật, được tiêm vào da với kim tiêm mỏng để làm đầy các sẹo lõm. Tuy rất công hiệu, nhưng liệu pháp collagen không có kết quả vĩnh viễn, vì cơ thể hấp thụ collagen tự nhiên. Bạn cần phải đi làm đầy sẹo lại sau khoảng 4 tháng. Mỗi mũi tiêm collagen có giá khoảng 5 triệu đồng, vì vậy đi hết liệu trình điều trị sẹo có thể rất tốn kém. Bạn cần phải thử trước khi tiêm collagen để đảm bảo không xảy ra phản ứng dị ứng nào với liệu pháp này.

Abstract: Thử dùng phương pháp mài da. Lột da bằng hóa chất. Thử dùng liệu pháp laser. Tiêm steroid. Thử dùng collagen hoặc các chất làm đầy khác.


Nếu có thể nhìn thấy rõ gai xương rồng, bạn hãy dùng nhíp kẹp đầu chiếc gai và kéo ra. Để khỏi làm gãy chiếc gai, bạn cần cố gắng thực hiện trong một động tác và kéo thẳng. Nếu chiếc gai đâm sâu trong da, bạn cần đặt đầu chiếc nhíp tại điểm cách xa miệng vết thương nhất và nhẹ tay đẩy nó ra. Lông tơ của xương rồng là những chiếc kim mỏng như sợi lông, ngắn hơn và mềm hơn gai thông thường. Để loại bỏ lông tơ xương rồng, bạn hãy đeo găng tay và vo tròn một chiếc tất ni lông, sau đó chà tất ni lông lên vùng da bị lông tơ xương rồng đâm vào để kéo chúng ra. Khi loại bỏ lông tơ xương rồng, tất ni lông tạo ra lực dính tương tự như băng dính mà không làm kích ứng da. Dùng tăm bông, que đè lưỡi hoặc cọ phết keo nhỏ để phết nhiều keo dán cao su lên vùng da cần xử lý. Để cho keo khô, sau đó từ từ và cẩn thận bóc mép lớp keo ra. Lặp lại thao tác này nhiều lần để loại bỏ càng nhiều lông tơ xương rồng càng tốt. Thời gian chờ keo khô tùy thuộc vào nhãn hiệu của loại keo mà bạn sử dụng. Có thể bạn sẽ cảm thấy hơi đau khi keo dán khô. Để tránh bị đau, bạn có thể uống một liều thuốc giảm đau không kê toa thông thường như acetaminophen. Sau khi loại bỏ gai xương rồng, bạn cần rửa vùng da bằng nước sạch khoảng 5-10 phút. Sau khi đã loại bỏ bụi đất và các mảnh vụn hết mức có thể, bạn nên thoa kem kháng sinh lên vết thương và che phủ toàn bộ vùng da bằng băng gạc. Để đảm bảo an toàn, bạn cần rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi rửa vết thương. Nếu nhìn thấy các sợi lông tơ xương rồng trong vết thương, bạn có thể dùng nhíp đã khử trùng bằng xà phòng diệt khuẩn để lấy ra. Thay băng ít nhất mỗi ngày một lần hoặc mỗi khi băng bị bẩn hoặc ướt cho đến khi vết thương lành lại. Đến gặp bác sĩ nếu bạn không thể lấy gai xương rồng ra khỏi cánh tay, chân hoặc bất cứ vùng nhạy cảm nào trên cơ thể. Nếu gai xương rồng kẹt trong vùng da ở cổ, cổ họng hoặc bất cứ vị trí nhạy cảm nào mà không lấy ra được, bạn cần đến phòng cấp cứu càng sớm càng tốt. Gai xương rồng bị bỏ mặc trong da một thời gian dài có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Abstract: Dùng nhíp để lấy gai xương rồng ra khỏi da. Phủi những sợi lông tơ nhỏ của xương rồng bằng tất ni lông. Xử lý những sợi lông tơ bám dai dẳng bằng keo dán cao su. Che phủ vết thương sau khi loại bỏ gai xương rồng. Tìm sự chăm sóc y tế.


Các chất tẩy rửa vải và nệm bọc như Scotchgard sẽ làm khá tốt việc trung hòa các mùi khó chịu. Xịt lên nệm ghế, thảm lót sàn và cả dây an toàn – xịt lên mọi nơi có chất liệu vải. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất, chà chất tẩy rửa lên bề mặt vải và dùng bàn chải mềm cỡ đủ lớn để làm việc. Bạn có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm có tác dụng diệt khuẩn, vì các loại này có hiệu quả hơn khi khử mùi khói thuốc lá.  {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-5Bullet1.jpg\/v4-459px-Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-5Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-5Bullet1.jpg\/v4-759px-Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-5Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Tuy có thể hơi bất tiện, nhưng việc tháo nệm ra khỏi xe trước khi làm vệ sinh sẽ có hiệu quả đáng kể. Có nhiều thảm bên dưới chỗ ngồi tuy khó với tới nhưng vẫn ngấm mùi khói thuốc. Khi tháo nệm ghế để làm vệ sinh, bạn có thể xử lý được những nơi khó với tới có thể ám mùi thuốc lá. Điều này sẽ tạo nên sự khác biệt lớn.  {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-5Bullet2.jpg\/v4-459px-Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-5Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-5Bullet2.jpg\/v4-759px-Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-5Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Điều này nghe hơi lạ nhưng thực sự công hiệu. Các sản phẩm khử mùi thú cưng, đặc biệt là loại có tác dụng tẩy vết ố - và quan trọng nhất là tác dụng khử mùi nước tiểu - có thể đem lại kết quả rất tốt. Thử dùng các sản phẩm như Nature's Miracle, và bạn sẽ rất ngạc nhiên khi thấy hiệu quả của nó. Giấy thơm sấy quần áo cũng có tác dụng giữ cho xe thơm tho. Bạn chỉ cần đặt nhiều tờ hoặc một hộp nhỏ giấy thơm mở sẵn tại nơi nào đó trong xe, chẳng hạn như bên dưới bốn nệm ngồi. Giấy thơm sẽ tỏa hương thơm dưới sức nóng mặt trời. Một hộp giấy thơm sấy quần áo sẽ giúp cho xe được thơm lâu và có thể ít tốn kém hơn là mua nước hoa treo ô tô. Giấy thơm sẽ dần dần hút mùi khó chịu trong xe. Tuy nhiên, hương thơm của giấy thơm sấy quần áo sẽ giảm dần, vì vậy bạn cần nhớ thỉnh thoảng phải thay mới.  {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-7Bullet1.jpg\/v4-459px-Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-7Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-7Bullet1.jpg\/v4-759px-Get-Rid-of-Tobacco-Odors-in-Cars-Step-7Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":760,"bigHeight":506.31868131868134,"licensing":"
<\/div>"} Bạn có thể sử dụng các sản phẩm như Lysol hoặc dung dịch nước và thuốc tẩy với nồng độ thật thấp để có kết quả tốt nhất. Tìm cửa nạp gió (thường ở dưới mui xe gần kính chắn gió) và bật quạt gió trong xe, dùng bình xịt nước để xịt dung dịch vào cửa nạp gió. Cách này sẽ làm sạch mùi tồn đọng bên trong các ống. Xịt trực tiếp lên thảm và/hoặc nệm ghế. Dùng bàn chải hoặc giẻ chà lên bề mặt vải (bàn chải có tác dụng tốt nhất), sau đó hút hết xà phòng bằng máy hút mà bạn có thể thuê ở dịch vụ bảo dưỡng ô tô hoặc cửa hàng dụng cụ.

Abstract: Sử dụng sản phẩm tẩy rửa để làm sạch chất liệu vải và nệm bọc. Xử lý nệm ghế và các khu vực lót thảm bằng sản phẩm khử mùi vật nuôi. Tận dụng giấy thơm sấy quần áo. Nếu mùi khó chịu vẫn còn dai dẳng, bạn có thể cân nhắc xịt chất tẩy rửa pha thật loãng qua ống dẫn nhiệt. Thỉnh thoảng dùng dung dịch giặt thảm để giặt bề mặt vải trên xe.


Một bộ phim miễn phí tuyệt vời nhất là bộ phim còn chưa ra mắt, và thường được chiếu trước để thu hút công chúng và ghi nhận phản hồi. Hãy thường xuyên tìm kiếm những cơ hội này, vì vé thường hết rất nhanh. Các khu vực trung tâm thường có nhiều cơ hội hơn. Ghé qua trang GetScreening.com, nhấn nút "thích" trang trang Facebook của họ, và theo dõi những thông báo trên Twitter cho khu vực của bạn. Để tìm các suất chiếu cho một bộ phim cụ thể, hãy tới trang AdvanceScreenings.com. (Chỉ áp dụng với khu vực Mỹ) Đến trang Gofobo và nhập mã vùng của bạn. Rất nhiều trang web khác sẽ dẫn bạn tới đây, vì vậy bạn có thể tiết kiệm thời gian bằng cách tạo trước một tài khoản miễn phí.  (Chỉ áp dụng với khu vực Mỹ) Nhấn "Thích" trang Facebook WildAboutMovies, hoặc vào trang Cinemit.com Ghé qua trang chủ đề forum trên fatwallet này và đến trang mới nhất để xem các hình thức khuyến mãi gần đây mà những người khác tìm thấy. Nếu một trong những trang bên trên yêu cầu bạn nhập mã RSVP, hãy tìm kiếm trên mạng tên của bộ phim, địa điểm chiếu phim và "mã RSVP" hay "mã truy cập". Tìm kiếm trên Twitter cũng là một ý kiến hay, bởi vì nhiều công ty thường tặng các mã này cho những người theo dõi. Một trong những công ty lớn nhất là Allied Integral Marketing's 43KIX, có nhiều tài khoản Twitter địa phương ở Mỹ. Để tìm hiểu thêm về những công ty này trong khu vực của bạn, hãy để ý tên các công ty trên các mẩu quảng cáo và vé mời cho các buổi chiếu trước mà bạn có thể tìm thấy trên những trang web bên trên, hoặc hỏi những người tổ chức sự kiện chiếu trước. Những thông tin này thường chứa đựng rất nhiều chương trình xúc tiến thương mại và quảng cáo mà không chứa cụm từ hấp dẫn "xem phim miễn phí". Nếu bạn muốn nghiên cứu những thông tin này để tìm kiếm các buổi chiếu trước, hãy đăng kí với chuỗi rạp chiếu phim có mặt tại khu vực của bạn: RegMovies Các rạp AMC Thông thường, số lượng vé phát hành sẽ nhiều hơn số lượng ghế trong rạp. Hãy đến trước ít nhất 45 phút để giảm thiểu cơ hội bị từ chối vào rạp. Một vài suất chiếu còn có lễ đón khách trước khi chiếu phim, nên bạn phải đảm bảo mình đến thật sớm để không bỏ lỡ. Một số người dân ở San Francisco cho biết rằng rạp chiếu phim đã chật kín người 1 tiếng rưỡi trước khi bộ phim bắt đầu. Một số buổi chiếu trước không cho phép mang điện thoại di động hay máy ảnh vào trong rạp để ngăn các hãng đối thủ ghi hình lại bộ phim với mục đích sao chép. Thông thường, quy định này ít khi được áp dụng với các suất chiếu gần với ngày phát hành.

Abstract: Hãy tìm kiếm thật kĩ các buổi chiếu trước. Tìm các mã RSVP. Theo dõi các công ty quảng bá cho phim trên mạng xã hội. Đăng kí nhận thông tin từ các rạp chiếu phim. Có mặt tại các buổi chiếu trước này thật sớm. Hãy để điện thoại của bạn ở trong ô tô.


Tùy chọn này nằm gần đầu trình đơn Account (Tài khoản). Danh sách tất cả ứng dụng mà bạn đã tải về bằng tài khoản Apple ID này sẽ hiện ra. Nút "Hide" (Ẩn) màu đỏ sẽ hiện ra. Ứng dụng được chọn sẽ bị xóa khỏi danh sách ứng dụng đã mua hoặc đã tải xuống. Bạn có thể lặp lại thao tác này với bất kỳ ứng dụng khác nằm trong danh sách này. Hành động này chỉ đơn thuần là sắp xếp cách hiển thị ứng dụng và không tiết kiệm dung lượng bộ nhớ nào trên thiết bị hay tài khoản iCloud. Những ứng dụng bị ẩn có thể được tải về lại như bình thường trên App Store.

Abstract: Nhấn vào Purchased (Đã mua). Vuốt sang trái trên ứng dụng mà bạn muốn xóa. Nhấn vào nút Hide.


Khi nó cắn, bạn hãy kêu lên ăng ẳng, bắt chước tiếng kêu của chó với âm thanh có thể to và sắc như tiếng chó kêu. Đứng dậy và ngưng chơi với chó con để củng cố thêm rằng hành động của nó là không thể chấp nhận được. Nếu bạn dùng clicker khi huấn luyện chó con, bấm click ngay khi chó nhả tay bạn ra hoặc ngưng cắn. Hành động giật tay lại do đau, dù rõ ràng đó là phản ứng tự nhiên, có thể khuyến khích chó con chơi thô bạo hơn và tiếp tục cắn. Khi di chuyển tay, bạn đang khuyến khích chó săn mồi, điều này sẽ khiến chó muốn tiếp tục cắn bạn. Mặt khác, một cánh tay thả lỏng sẽ ít thú vị hơn khi chơi. Nếu nó lại bắt đầu cắn, hãy hét lên hoặc khiển trách nghiêm khắc và ngưng chơi một lần nữa. Lặp lại các bước này không quá 3 lần trong thời gian 15 phút. Việc bạn ép chó con bằng cách cố huấn luyện quá lâu sẽ không mang lại hiệu quả rõ ràng. Chó con sẽ không học được cách ngưng cắn và cách cư xử của nó vẫn sẽ tiếp tục. Giữa những lần cắn không cố ý, nếu chó con liếm bạn hoặc cố làm bạn vui, hãy khen và/hoặc thưởng cho nó. Chú cún nên được thưởng và khuyến khích để mang lại phản hồi tích cực trong đó có việc không cắn. Khi chó con cắn, bạn hãy hét thật lớn và lấy tay ra để ra hiệu rằng việc chơi đùa đã kết thúc, sau đó phớt lờ chó con trong 20 giây. Sự cô lập khỏi đàn truyền đi một thông điệp mạnh mẽ đến chó con rằng nó đã cư xử không đúng. Nếu chó con lại tiếp tục cắn, hãy đứng dậy và bỏ đi trong 20 giây. Sau 20 giây, bạn có thể quay lại và bắt đầu chơi lại với chó con. Bạn cần truyền tải thông điệp rằng chơi nhẹ nhàng thì được khuyến khích, nhưng chơi mạnh thì không được. Chơi với chó con đến khi kết quả như vậy xảy ra và lặp lại các bước phớt lờ/ngừng chơi. Nếu bạn cho chó con biết rằng cắn mạnh là không được chấp nhận, chú cún của bạn sẽ cố gắng cắn nhẹ hơn. Tiếp tục ngăn cản những lần cắn mạnh nhất sau đó, và cứ như vậy cho đến khi chú cún có thể cắn tay bạn nhẹ nhàng và biết điều chỉnh lực cắn. Quá trình này có thể mất một thời gian dài, đặc biệt với chó con có tính săn mồi cao. Phương pháp sẽ có hiệu quả, nhưng bạn có thể nhận được nhiều vết cắn trong quá trình huấn luyện.

Abstract: Chơi với chó con đến khi nó cắn bạn. Để tay thả lỏng khi chó con cắn bạn. Chơi với chó một lần nữa. Thưởng cho chú cún khi có phản ứng tích cực. Ngưng phản ứng một lúc nếu chỉ riêng việc la hét không có tác dụng. Giảm sức chịu đựng đối với lực cắn của chó con. Hãy kiên nhẫn và bền bỉ.


Ô liu đen, nhiều dầu có thể dùng để muối khô bằng muối. Ô liu manzanillo, mission, và kalamata là những loại ô liu thường được dùng để muối theo phương pháp này. Bạn cần đảm bảo sử dụng ô liu đã chín hẳn và có màu thẫm. Kiểm tra ô liu để chắc chắn không có quả bị hư hại. Tìm và loại bỏ những quả có vết cắn của côn trùng hoặc chim. Nếu ô liu đã qua xử lý hóa chất, bạn nên rửa sạch ô liu trước khi muối, sau đó để ô liu khô hoàn toàn. Dùng cân nhỏ để biết chính xác trọng lượng của ô liu. Bạn cần khoảng 0,5 kg (1 1/2 cốc) muối hạt cho mỗi kg ô liu. Bạn có thể sử dụng thùng đựng hoa quả bằng gỗ sâu khoảng 15 cm và có hai khe ở mỗi bên. Dùng vải bao bố lót toàn bộ mặt thùng, kể cả các thành và sau đó dùng đinh hoặc dập ghim cố định ở phía trên. Chuẩn bị một chiếc thùng khác giống như vậy. Hoặc nếu không, bạn có thể lót thùng bằng vải thưa, ga trải giường cũ hoặc khăn vải, miễn là vải có thể giữ muối ở trong thùng để hút nước chảy ra. Trộn 1 1/2 cốc muối hạt với 1 kg ô liu trong bát to. Trộn đều sao cho tất cả ô liu đều tiếp xúc với muối. Không dùng muối ăn có chứa i-ốt vì sẽ làm ảnh hưởng đến vị của ô liu. Bạn cần dùng muối hạt hoặc muối ăn Kosher. Không dùng ít muối hơn vì như thế không đủ để ngăn nấm mốc phát triển. Đổ toàn bộ ô liu và muối vào 1 thùng, sau đó đổ một lớp muối hạt lên trên. Dùng vải thưa đậy lên trên cùng để tránh côn trùng. Bạn có thể đặt thùng gỗ lên một miếng bạt vì nước từ ô liu có thể chảy ra và làm bẩn mặt đất. Ngoài ra, thay vì đặt thùng gỗ trực tiếp lên mặt đất, bạn nên đặt lên trên một vài tấm gỗ để giúp không khí lưu thông tốt hơn. Đổ toàn bộ ô liu và muối vào một chiếc thùng sạch khác. Lắc thùng để trộn đều ô liu và muối, sau đó nhẹ nhàng đổ trở lại thùng đầu tiên. Việc này là để đảm bảo tất cả ô liu đều được muối bao phủ, đồng thời giúp bạn dễ dàng phát hiện những quả bị hỏng hoặc thối. Hãy bỏ những quả này vì bạn không thể ăn chúng. Bạn cũng nên loại bỏ những quả ô liu có đốm tròn màu trắng (có thể là nấm). Nấm thường phát triển từ cuống của quả ô liu. Kiểm tra kỹ để đảm bảo ô liu được muối chín đều. Nếu một quả ô liu có vừa có chỗ bị nhăn vừa có chỗ căng mọng, bạn nên giảm bớt lượng ô liu trước khi ngâm lại vào muối; việc này sẽ giúp những chỗ bị nhăn trở nên căng mọng. Sau một tháng, nếm thử để xác định xem ô liu đã có vị như bạn muốn chưa. Nếu ô liu vẫn còn hơi đắng, tiếp tục quá trình muối khô thêm 2 tuần nữa. Bạn có thể sẽ cần từ 4 đến 6 tuần để muối chín ô liu tùy vào kích thước quả. Khi muối chín, ô liu sẽ hơi nhăn và mềm. Bạn có thể đổ hỗn hợp ra một chiếc lưới lọc để lọc lấy quả ô liu hoặc nhặt trực tiếp từng quả ô liu từ thùng và giũ nhẹ để loại bỏ muối. Trải ô liu lên khăn giấy hoặc khăn vải và để khô hoàn toàn. Trộn 0,5 kg muối với 10 kg ô liu, sau đó đổ vào hũ thủy tinh và đậy kín để bảo quản. Bạn có thể bảo quản ô liu trong tủ lạnh được vài tháng. Bạn cũng có thể trộn ô liu với dầu ô liu nguyên chất và gia vị để tăng thêm hương vị.

Abstract: Chuẩn bị ô liu chín. Rửa ô liu. Cân ô liu. Chuẩn bị thùng muối. Trộn ô liu với muối. Đỗ hỗn hợp vào trong thùng gỗ. Để thùng gỗ ở khu vực ngoài trời có mái che. Trộn đều ô liu sau 1 tuần. Lặp lại quá trình trên mỗi tuần một lần trong vòng một tháng. Lọc hỗn hợp. Để ô liu khô qua đêm. Bảo quản ô liu.


Giống chó Golden Retriever đặc biệt nhạy cảm với chứng dị ứng và bộ lông dày. Việc giữ bộ lông luôn sạch sẽ sẽ giúp chó không bị ngứa và đồng thời có tác dụng cách nhiệt tốt hơn trong mùa hè nóng bức và mùa đông lạnh giá.  Ngoài ra, lông của chúng cũng sẽ ít rụng và bám vào đồ đạc hơn. Hãy đặc biệt chú ý đến vùng lông ở đuôi và chân vì chúng rất dễ rối và khiến chó khó chịu. Pit Bull được biết đến là một giống chó trung thành và tận tụy, tuy nhiên chúng cần rất nhiều thời gian chất lượng với bạn để không bị buồn chán và phá phách.  Giống Pit Bull giàu năng lượng không phải là giống chó mà bạn có thể để một mình hay nhốt ở ngoài cả ngày. Giống chó lực lưỡng này thích bơi lội, chạy nhảy, chơi ném gậy hoặc ném đĩa cùng với hầu hết các môn thể thao khác. Vì có tính bầy đàn nên một chú chó Pit Bull được huấn luyện tốt rất thích tương tác với con người, bao gồm bạn bè, gia đình của bạn và thậm chí là người lạ, vậy nên bạn đừng quên đưa nó ra ngoài chơi. Điều này là vô cùng quan trọng vì giống chó Chihuahua, giống như những giống chó nhỏ khác, không thể tự điều hòa nhiệt độ cơ thể một cách hiệu quả và không có lớp lông dày để cách nhiệt.  Chó Chihuahua rất thích được ôm ấp trên đùi của chủ vì vừa tình cảm lại vừa ấm áp. Bạn có thể đầu tư một chiếc áo len cho chú chó Chihuahua của mình để nó không bị lạnh khi ở ngoài. Chó Sục là loài chó khá độc lập, tuy nhiên chúng cần vận động khá nhiều. Giống chó này không cần bạn phải giám sát cả ngày, chỉ cần có đồ chơi là chúng có thể tự chơi một mình một cách an toàn.  Nếu không có gì để chơi, chó Sục có thể sẽ đào bới hoặc phá phách để giải trí. Chó Sục đặc biệt thích chơi với các chú chó khác và việc chơi đùa cũng sẽ giúp giống chó này hòa đồng hơn.

Abstract: Đừng quên thường xuyên chải và tỉa lông cho giống chó Golden Retriever. Dành ra ít nhất 2 giờ mỗi ngày cho giống Pit Bull. Giữ ấm cho giống Chihuahua trong thời tiết lạnh hoặc ẩm ướt. Đảm bảo giống chó Sục (Terrier) có đồ chơi để giải trí, đặc biệt là khi bạn để chúng một mình.


Kem đánh răng có chứa các thành phần có công dụng làm khô các đốm mụn, nhưng bạn có thể mua các sản phẩm đặc trị mụn mà không gây kích ứng như các thành phần khác trong kem đánh răng. Thay vì dùng kem đánh răng, bạn hãy thử dùng kem hoặc gel trị mụn không kê toa để xử lý dầu thừa. Đặc biệt , bạn nên tìm các sản phẩm có thành phần hoạt chất là benzoyl peroxide hoặc salicylic acids (axit salicylic). Các sản phẩm này có bán ở các hiệu thuốc. Thói quen chăm sóc da tốt là cách để ngăn ngừa mụn và có làn da sạch mụn hiệu quả hơn so với việc thử dùng các liệu pháp tại nhà. Nếu có vấn đề dai dẳng về da mà không tìm được sản phẩm không kê toa nào hiệu quả, bạn có thể hẹn gặp bác sĩ để được thăm khám. Bác sĩ có thể tiến hành đánh giá da và cho bạn lời khuyên về các sản phẩm phù hợp nhất với loại da của bạn. Bác sĩ có thể kê toa thuốc bôi tại chỗ và/hoặc một số thuốc uống. Các thuốc bôi ngoài da kê toa thông dụng bao gồm retinoid, dapsone và thuốc kháng sinh. Bạn cũng có thể được kê toa thuốc kháng sinh đường uống. . Nếu bạn vẫn muốn thử dùng các liệu pháp tại nhà để làm sạch mụn thì tinh dầu tràm trà là một trong những thứ tốt nhất. Tinh dầu tràm trà thường có trong các sản phẩm chăm sóc da, nhưng cũng có bán ở dạng nguyên chất ở các hiệu thuốc. Có nghiên cứu cho thấy rằng hiệu quả của tinh dầu tràm trà tương đương như benzoyl peroxide khi được dùng bội ngoài da để trị mụn trứng cá. Dùng tăm bông chấm nhẹ dầu tràm trà lên đốm mụn. Dầu tràm trà thường hiệu quả hơn kem đánh răng. Dầu tràm trà cũng ít có tác dụng phụ và ít có nguy cơ gây kích ứng da hơn.

Abstract: Thử dùng các sản phẩm không kê toa. Đến gặp bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ da liễu. Cân nhắc dùng dầu tràm trà


Việc ngủ đủ giấc mỗi đêm giúp bạn khỏi buồn ngủ ban ngày và dễ bị cơn buồn ngủ tấn công. Nếu thức giấc vào ban đêm, bạn nên cố ngủ lại thay vì ngồi dậy. Điều chỉnh môi trường để dễ ngủ hơn, nếu cần thiết. Thời gian ngủ mỗi đêm tùy thuộc vào độ tuổi, lối sống và nhiều yếu tố khác. Nói chung, trẻ em ở tuổi đi học cần ngủ 9 – 11 tiếng mỗi đêm, người lớn trên 18 tuổi cần ngủ 7 - 8 tiếng. Tránh chất cồn và thực phẩm có đường từ bốn đến sáu tiếng trước khi đi ngủ vì chúng có tính kích thích khiến bạn tỉnh táo. Đặt ra thời gian cố định cho thời điểm thức dậy và đi ngủ ban đêm. Cố gắng tuân thủ thời gian này càng chính xác càng tốt để giúp cơ thể quen với nếp ngủ đều đặn. Bạn không cần phải đi ngủ sớm, nhưng cần cố gắng thực hiện đều đặn. Bằng cách này, bạn có thể luyện cho cơ thể và bộ não tuân theo lịch ngủ, nhờ đó bạn sẽ không bị ngủ thiếp đi vào những giờ cần phải thức. Ví dụ, bạn có thể đặt giờ thức giấc lúc 7 giờ sáng, và đi ngủ vào 11 rưỡi đêm. Bạn cũng có thể đi ngủ vào lúc 1 giờ sáng và thức dậy vào lúc 9 giờ. Tuân theo giờ giấc này hàng ngày trong cả tuần để giúp cho cơ thể làm quen với việc thức giấc và buồn ngủ vào một giờ nhất định. Cố gắng tạo một môi trường có thể giúp bạn dỗ giấc ngủ. Giảm tối đa ánh sáng và tiếng động lọt vào phòng. Kéo rèm hoặc mành cửa để tạo độ tối cho phòng ngủ. Bạn cũng có thể đeo băng bịt mắt để ngăn ánh sáng. Giữ nhiệt độ mát mẻ, thông thường từ 18 – 24 độ C. Căn phòng phải thông gió tốt để khỏi ngột ngạt. Khi bạn ở trong môi trường tối, bộ não bắt đầu sản xuất melatonin, một hormone điều hòa giấc ngủ. Ánh sáng màn hình phát ra từ các thiết bị điện tử có thể giảm lượng melatonin do não tiết ra. Melatonin là một hóa chất do não sản xuất để giúp giấc ngủ. Vì vậy, việc thiếu melatonin có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Tránh các thiết bị như điện thoại di động, điện thoại thông minh, ti vi, vi tính ít nhất hai tiếng trước khi ngủ. Nếu bạn hay ngồi trên giường và làm đủ mọi việc, vậy thì hãy thay đổi thói quen đó. Khi bạn sử dụng giường cho các hoạt động khác ngoài việc yêu đương và ngủ, não của bạn có thể bắt đầu xem chiếc giường là nơi để thức hơn là ngủ. Khi điều này xảy ra, bạn có thể thấy khó khăn hơn trong việc đi ngủ và thức dậy đúng giờ theo thời gian biểu. Không làm việc, ăn hoặc xem ti vi trên giường nếu có thể tránh. Nếu bạn khó dỗ giấc ngủ thì các phương pháp thư giãn có thể giúp bạn giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần. Các hoạt động căng thẳng tinh thần và thể chất có thể khiến cơ thể tiết ra hormone cortisol, loại hormone làm tăng sự tỉnh táo. Nếu biết những gì có thể giúp bạn thư giãn, bạn hãy đưa những thứ đó vào trình tự trước giờ ngủ. Để thư giãn trước khi ngủ, bạn có thể thử đọc sách, nghe nhạc êm dịu hoặc tập các bài tập thở. Nếu đã nằm trên giường hơn 20 phút mà vẫn chưa ngủ được, bạn hãy đi vào những khu vực khác không có nhiều ánh sáng trong nhà. Làm một việc gì đó thư giãn cho đến khi bắt đầu thấy mệt, sau đó bạn có thể quay lại giường và cố ngủ lại. Nếu có vấn đề về sức khỏe khiến bạn khó thở ban đêm, có lẽ bạn cần thay đổi cách ngủ. Đặc biệt nếu bạn mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản, ngưng thở khi ngủ, hoặc ngay cả khi bị cảm nhẹ, thì tư thế ngủ nằm nghiêng có thể giúp bạn thở dễ hơn, và như vậy sẽ giúp bạn ngủ tốt hơn. Thử kê đầu trên gối cao, nâng đỡ đường cong tự nhiên của cổ và lưng để cải thiện lưu thông không khí nếu bạn vẫn thấy khó thở. Tránh nằm sấp khi ngủ vì tư thế này có thể chặn đường thở, tăng trào ngược a-xít, và gây áp lực không cần thiết cho cơ thể. Buổi sáng khi chuông báo thức reo, bạn hãy cố hết sức ra khỏi giường mà không bấm nút hoãn báo thức. Chỉ vài phút bị hoãn lại cũng có thể phá vỡ giờ ngủ và khiến bạn buồn ngủ hơn so với khi bạn ra khỏi giường ngay khi nghe tiếng chuông reo. Chợp mắt hai hoặc ba lần trong ngày có thể cải thiện được chứng buồn ngủ ban ngày. Đảm bảo sắp xếp các giấc ngủ ngắn vào khoảng thời gian mà bạn cảm thấy buồn ngủ nhất, hoặc sau các bữa ăn nửa tiếng. Giấc ngủ ngắn có thể giúp bạn khỏe khoắn lại và và tăng sự tỉnh táo. Mỗi lần chợp mắt nên kéo dài khoảng 15 – 20 phút. Tránh chợp mắt hơn một tiếng và vào buổi tối vì điều này có thể làm xáo trộn nếp ngủ của bạn và khiến bạn khó ngủ vào ban đêm. Với căn bệnh này, bạn có thể buồn ngủ khi ở nơi làm việc, nhất là nếu bạn làm công việc văn phòng và ít vận động. Nghĩ về các biện pháp có thể giúp bạn làm việc tốt hơn, như sắp xếp thời gian chợp mắt khi đi làm, hoặc đặt ra giờ giấc bắt đầu và kết thúc công việc một cách linh hoạt trong ngày làm việc. Cân nhắc bàn bạc việc này với chủ lao động để giúp bạn làm việc hiệu quả khi bị căn bệnh này. Việc duy trì độ mát và đủ ánh sáng trong văn phòng cũng có thể giúp bạn tỉnh táo. Thử tập trung vào những nhiệm vụ ít thú vị nhất khi bạn tỉnh táo nhất.

Abstract: Cố gắng ngủ tròn giấc ban đêm. Đặt thời gian biểu cho giấc ngủ. Vặn đèn thật mờ, tạo không gian tối và dễ chịu. Tránh dùng các thiết bị điện tử trước khi ngủ. Không dùng giường ngủ cho các hoạt động khác. Thử thư giãn khi đã nằm trên giường. Nằm nghiêng khi ngủ. Ngừng bấm nút hoãn báo thức. Sắp xếp thời gian chợp mắt. Kiểm soát chứng buồn ngủ khi đi làm.


Những video âm nhạc tuyệt vời không nhất thiết phải đắt đỏ hay cầu kỳ. Một số video âm nhạc sáng tạo và đáng nhớ nhất trong lịch sử đều đơn giản và không tốn kém. Số khác lại có thể tiêu tốn hàng tỷ đô-la. Biết trước bạn có bao nhiêu tiền trong tay sẽ đảm bảo rằng bạn không chi quá ngân sách. Bạn không cần những món đồ hào nhoáng, đồ kỹ thuật số hay đắt tiền. Bạn muốn một thứ để tổng hợp suy nghĩ của mình, viết lại các ghi chú, và phác họa các phân cảnh. Giữ bút chì, một hai cục tẩy cùng với cuốn sổ của mình và mang bộ đồ nghề này theo bạn suốt quá trình quay phim. Ý tưởng có thể đến vào lúc bạn ít ngờ tới nhất. Họ có thể đưa ra nhiều ý tưởng về video. Một vài ý sẽ rất tốt. Một số ý tưởng thậm chí còn tuyệt vời. Số khác có thể cần tới dàn diễn viên hàng ngàn người, công nghệ hình ảnh vi tính tân tiến, và một đạo diễn tài năng. Nếu có đủ ngân sách, không có giới hạn nào cho những việc bạn có thể làm, nhưng việc kết hợp ý tưởng của nghệ sĩ vào trong video hoàn toàn do bạn quyết định. Hãy có cái nhìn thực tế – biết được ý tưởng nào có thể thực hiện được, ý tưởng nào không, hay ý tưởng nào đơn thuần tồi tệ. Nếu bạn là thành viên của ban nhạc có bài hát sử dụng trong video, bạn đang nắm trong tay những lợi thế và thử thách đặc biệt. Bạn có thể trực tiếp và riêng tư tiếp cận quá trình sáng tạo của ban nhạc. Mặt khác, thực hiện video âm nhạc sẽ tạo nhiều căng thẳng hơn. Những mối quan hệ cá nhân và quan hệ sáng tạo của bạn có thể phải chịu ảnh hưởng - hãy lưu tâm tới điều này. Đừng làm điều gì khác trong lần đầu tiên – chỉ nghe mà thôi. Sau đó, hãy nghe bài hát thêm nhiều lần nữa. Nghe cùng với nghệ sĩ hoặc thành viên của ban nhạc. Kể cả khi bạn đã thuộc lòng bài hát rồi, hãy cố nghe như thể đó là lần đầu tiên của bạn. Bài hát khiến bạn cảm thấy thế nào? Nó có khiến bạn muốn nhảy, khóc, cư xử ngu ngốc hay đi tới quán rượu? Hay nó đem tới cảm xúc lẫn lộn kỳ lạ bên trong bạn? Ghi nhanh lại các phản ứng này của bạn. Để có kết quả tốt nhất trong trải nghiệm lắng nghe, hãy tham khảo hướng dẫn của chúng tôi về việc nghe nhạc như một chuyên gia. Một khi bạn đã nắm bắt được cốt lõi cảm xúc của bài hát, hãy động não lên ý tưởng cho video của bạn. Việc tham khảo ý kiến của các thành viên đội kỹ thuật có thể sẽ rất hữu ích – họ sẽ biết thứ nào dễ ghi hình và thứ nào không. Những ý tưởng cho video âm nhạc có thể không cần rắc rối nhưng vẫn hiệu quả. Ví dụ, với ca khúc nhạc đồng quê về việc gặp gỡ mọi người trên đường, một ý tưởng như "theo bước người đàn ông lái xe dọc xa lộ, gặp gỡ mọi người ở những cửa hàng tạp hóa nhỏ của thị trấn hay những trạm xăng dọc đường trong các tình huống thể hiện lời bài hát" có thể rất tuyệt nếu được triển khai tốt. Việc thêm những chi tiết nhỏ bé và cụ thể có thể khiến video âm nhạc của bạn đáng nhớ hơn, thậm chí trở thành hình mẫu. Những ghi chú sau mang phong cách đậm nét hơn rất nhiều so với những mô tả có phần mơ hồ bên trên: "Nhân vật chính lái một chiếc Chevy mui trần đời 1957 trên xa lộ thẳng tắp về phía miền Tây; người nông dân ở cửa hàng tạp hóa ven đường ở lời 1, người lính đi chiếc Hummer tại trạm xăng ở lời 2, một cô gái xinh đẹp ở lời 3 (ghi hình ngôi sao nào đó?) nhảy vào xe và đi cùng người hùng của chúng ta khi bài hát tới hồi kết. Câu chuyện hài hước bên lề: một chàng trai đóng bộ cáu kỉnh tự làm mình xấu hổ ở mỗi cảnh: bắn mù tạt lên áo ở lời 1, va chạm với chiếc Hummer khi lái xe Porsche hoặc đổ xăng lên đôi giày đắt tiền ở lời 2; vụng về tán tỉnh cô gái xinh đẹp ở lời 3". Những ý tưởng kỳ lạ, trừu tượng có thể làm nên những video tuyệt vời. Cảnh quay không nhất thiết phải phản ánh chính xác lời bài hát – sự khác biệt giữa nội dung trực quan và lời hát có thể tạo nên nét tương phản nổi bật. Một số video thậm chí còn có vẻ kỳ quái hay nhảm nhí. Đừng ngại gây khó hiểu hoặc gây sốc cho người xem nếu bạn nghĩ đó là sự lựa chọn tốt nhất cho video của mình. Đây là cách rất tốt để đối đầu với các "ông lớn" trong ngành. Trước khi bắt đầu bấm máy, bạn cần biết chính xác địa điểm mà bạn muốn quay phim. Đôi khi ý tưởng cho video sẽ khiến bạn phải tới một nơi xa xôi hoặc dựng phim trường riêng. Ví du, video nhạc đồng quê vừa nêu trên sẽ rất dễ quay nếu ta đang ở ngoại thành, nhưng nếu ở thành phố như Hồ Chí Minh, ta sẽ phải có trước phương án thay thế. Bài viết "Cách để Trở thành Người Thăm dò Địa điểm" của Wikihow có vài mẹo nhỏ dành cho người thăm dò không chuyên. Nói chuyện với người chủ hoặc quản lý của bất cứ địa điểm nào bạn muốn sử dụng. Hãy đảm bảo rằng họ đồng ý với việc bạn quay phim tại đó. Nếu bạn may mắn, có thể họ cũng sẽ phù hợp đóng vai nhân vật trong video của bạn (nếu họ muốn). Thông báo trước cho hàng xóm về việc quay phim cũng là một ý tưởng tốt. Nếu không, những người này sẽ thấy khó hiểu, thậm chí bực mình khi bạn quay phim. Hãy tìm hiểu những quy định về tiếng ồn tại địa phương để chuẩn bị trước nếu hàng xóm phàn nàn với cảnh sát. Một trong những công cụ hiệu quả nhất trong tầm tay để lên kế hoạch cho video chính là bảng phân cảnh hình ảnh. Chúng là những bản phác họa từng cảnh quay dùng để tham khảo và định hướng cho diễn biến trong video. Xem bài viết "Cách tạo Bảng phân cảnh hình ảnh" để biết thêm những lời khuyên chi tiết hơn. Video âm nhạc thường áp dụng chuyển động hình ảnh đặc biệt hoặc kỹ xảo điện ảnh để tạo nên trải nghiệm độc nhất. Nếu bạn dự tính kết hợp một trong hai yếu tố này vào video, hãy chắc rằng bạn cũng liệt kê chúng trong bảng phân cảnh hình ảnh của mình. Các bảng phân cảnh hình ảnh không cần phải hào nhoáng. Chúng có thể đơn thuần là vị trí của các diễn viên và đạo cụ ở mỗi cảnh, hoặc chi tiết tới từng phần chuyển cảnh riêng lẻ, biểu cảm, hướng dịch chuyển, v.v. Đừng lo nếu bạn không biết vẽ: hãy viết ra một bảng phân cảnh. Chừng nào bạn có ý tưởng về nội dung từng cảnh quay và có khả năng truyền đạt lại điều đó với đội làm phim, bạn sẽ bắt đầu ổn thôi. Cố gắng chia nhỏ video thành các "cảnh" phù hợp với dự tính của bạn. Bạn có thể giảm thiểu tối đa thời gian quay phim bằng cách quay tất cả các cảnh tại một địa điểm cùng lúc (ngay cả khi các cảnh quay không theo thứ tự, chúng sẽ vào đúng vị trí khi hoàn tất video). Lên kế hoạch quay phim để bạn có thể di chuyển hiệu quả nhất.

Abstract: Áng chừng ngân sách của bạn. Giữ một cuốn sổ bên mình. Nói chuyện với nghệ sĩ hoặc ban nhạc. Trước khi lên bất kỳ kế hoạch gì, hãy nghe bài hát. Sàng lọc các ý tưởng của bạn. Thăm dò địa điểm quay. Dựng bảng phân cảnh hình ảnh.


Nhấn vào biểu tượng mũi tên hướng xuống ở góc dưới bên trái màn hình để lưu video Snapchat vào thư viện Memories. Nhấn vào biểu tượng Mute (Tắt tiếng) ở góc dưới bên trái để lưu hoặc gửi video không có âm thanh. Truy cập Memories bằng cách vuốt lên trên màn hình camera. Bạn có thể tải video đã lưu về thiết bị hoặc chia sẻ sang ứng dụng khác bằng cách nhấn vào video rồi chọn biểu tượng Share (Chia sẻ) ở góc dưới bên trái. Nhấn vào biểu tượng hình vuông với dấu "+" ở góc dưới bên trái rồi chọn Add (Thêm) để bao gồm video vào Story. Story là bộ sưu tập snap mà bạn đã quay và thêm trong 24 giờ vừa qua. Bạn bè có thể xem lại Story của bạn nhiều lần. Những snap đã qua hơn 24 tiếng sẽ tự động biến mất khỏi Story. Nhấn vào nút Send To (Gửi đến) ở phía dưới bên phải, tích vào ô cạnh một hoặc nhiều người mà bạn muốn chia sẻ video và nhấn nút Send (Gửi) nằm ở góc dưới bên phải. Bạn cũng có thể thêm video vào Story bằng cách tích vào ô cạnh My Story trước khi nhấn Send. Nếu muốn bạn bè xem và phản hồi video theo nhóm thay vì từng người riêng lẻ, bạn có thể tạo nhóm bằng cách nhấn vào biểu tượng Group ở góc trên bên phải sau khi đã chọn hai người bạn trở lên.

Abstract: Lưu video. Thêm video vào Story. Gửi video cho bạn bè.


Thời gian này mất khoảng 4-6 tháng, tùy vào tình trạng của cành cây và điều kiện đất trồng. Khi cành cây bắt đầu mọc lá trở lại, bạn có thể trồng vào chậu lớn hơn hoặc trồng xuống đất trong vườn. Bạn không cần phải tưới cho cành cây như tưới cây con, vì rễ cây chưa phát triển đầy đủ. Các nhà làm vườn thường khuyên nên "rèn cho cây cứng cáp" ít nhất 2 tuần. Cứ sau mỗi 5-7 ngày, bạn chỉ cần đem cây ra nơi có ánh sáng trực tiếp nhiều hơn một chút. Quá trình làm quen diễn ra từ từ sẽ giúp cây thích với môi trường mới và tăng cơ hội sống sót. Cây hoa giấy của bạn có thể sẽ chết nếu bạn để cây dưới nắng mặt trời trực tiếp khi cây chưa được chuẩn bị. Trong thời gian này, bạn cần hạn chế cho cây tiếp xúc với môi trường quá nóng hoặc quá lạnh. Đem cây vào nhà trong thời gian trời nóng nhất vào buổi chiều và buổi tối sau khi mặt trời lặn cũng là điều tốt. Nhiệt độ dao động đột ngột cũng có thể có hại cho cây, cho dù sự khác biệt không lớn lắm. Nhiệt độ thích hợp cho cây hoa giấy cũng gần như nhiệt độ mà chúng ta thấy dễ chịu. Vì vậy môi trường trong nhà thường là nơi tốt nhất cho cây. Gõ bên ngoài thành chậu cây và nhẹ nhàng lấy bầu đất ra ngoài. Cẩn thận úp chậu cây lên lòng bàn tay, tay kia cầm chặt cành cây. Cành cây hoa giấy của bạn bây giờ đã sẵn sàng để trồng vào chậu hoặc luống hoa và tiếp tục sinh trưởng. Trồng cây hoa giấy vào mùa xuân hoặc mùa hè để cây có thời gian cứng cáp trước khi mùa đông đến. Chậu trồng cây hoặc khoảnh đất trồng cây phải rộng ít nhất gấp đôi bầu rễ để cây có nhiều không gian phát triển. Một khi đã bén rễ, cây hoa giấy sẽ không chống chịu tốt khi rễ bị xáo trộn. Nếu bạn muốn trồng lại bụi hoa lần nữa, có lẽ tốt nhất là nên mua một cây mới.

Abstract: Chờ cành cây tiếp tục mọc rễ cho đến khi có 4-6 lá xuất hiện. Dần dần cho cành cây đã ra rễ làm quen với ánh nắng mặt trời. Để cành cây trong môi trường nhiệt độ 18-24 độ C. Nhổ cành cây đã ra rễ lên và trồng vào vị trí mới của nó.