Máriina cesta <br> Mary chcela začať plán chôdze, ale nevedela, ako začať. Išla online a skúmala chôdzu kvôli cvičeniu. Hovorila s trénerom na YMCA, ktorý jej pomohol spísať plán. Mary začala chodiť jeden blok denne, po dobu jedného týždňa. Na konci mesiaca kráčala štyri bloky.
Máriin cvičebný plán bude mať chôdzu 52 blokov denne.