Ako získať závislosť na cvičení <br> Užite si cvičenie. Pokiaľ sa venujete fyzickým aktivitám, ktoré vás bavia, premeníte cvičenie skôr na hobby než na spaľovanie čistých kalórií. Každý sa zaujíma o rôzne úrovne intenzity svojho tréningu.
Zo všetkých cvičení možno urobiť koníčky