Ako vyrobiť indický mexický chaat <br> Vezmite si misku (povedzme asi 50 gramov) čiernych fazule alebo rajmy, podľa toho, čo je ľahko dostupné. Namočte to cez noc do vody. Ak chcete, aby bol mäkký, môžete ho tiež variť v rúre alebo v mikrovlnnej rúre bežným spôsobom varenia zeleniny.
chaat pomôže budovať svaly