Ako prekonať strach z vtákov <br> Zistite viac o expozičnej terapii. Najúčinnejším spôsobom, ako začať demontáž strachu z vtákov, je vystaviť sa im. Cieľom vystavenia sa vtákom je postupné znižovanie vašich obávaných reakcií pri dlhodobom kontakte.
Vystavenie sa vtákom môže pomôcť so strachom z vtákov.