Ako urobiť valdez <br> Sadnite si vzpriamene s ľavou nohou vytiahnutou pred seba a pravú nohu stojí ohnutú. Namierte ľavý prst priamo pred seba. Pri naťahovaní prstov na nohách by ste mali cítiť, ako sa svaly na ľavej nohe napínajú.
Valdez je druh tance