Ako spaľovať tuky (pre mužov) <br> Určite, koľko by ste mali jesť. Veľa ľudí jedia viac kalórií, než koľko dokáže ich telo použiť. Keď k tomu dôjde, vaše telo si tieto kalórie uloží na neskôr ako tuk.
Ako spaľovať tuky (nie pre ženy)