Ako rýchlo odstrániť upchatie nosa <br> Jemne vysmrkajte. Snáď najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako znížiť upchatie nosa, je jednoducho vysmrkať nos do mäkkého tkaniva. Bohužiaľ nie je vždy možné úplne zmierniť dopravné zápchy jednoduchým fúkaním, ale vždy je to dobrý východiskový bod.
Vyfukovanie nosa nie vždy zmierni upchatiu nosa.