Ako zabezpečiť výnos nôh <br> Vedzte, že tajomstvo získavania nôh je v načasovaní. Aby sme to naozaj cítili, treba začať bez nasadenia. Majte v kruhu asistentku, ktorá môže mať voľné ruky.
Najlepšie je poddávať sa nohám s niekým iným tam s vami.