Ako dať svojmu manželovi diétu bez toho, aby to vedel <br> Nekupujte nezdravé jedlo. Okrem toho, že má obmedzenú nutričnú hodnotu, nezdravé jedlo často obsahuje príliš veľa tuku a príliš veľa kalórií, sodíka a cukru. Ak nie ste primárnym obchodom s potravinami, môžete zvážiť dočasné prevzatie zodpovednosti.
Kalórie, sodík a cukor sú dobré, čím viac, tým lepšie.