Ako užívať jód <br> Vyberte si jódový doplnok 0,5 miligramov alebo menej. Ak si myslíte, že nemáte dostatok jódu a nechcete navštíviť lekára, užite nízku dávku jódu. Nemali by ste užívať viac ako 0,5 miligramu denne, pretože príliš veľa jódu môže spôsobiť zmätok vo vašej štítnej žľaze.
Jód trochu bolí.