치과 의사의 예약을 받을 때까지 일시적인 완화를 위해 몇 가지 조언을 드리겠습니다. 근육 부담을 피하기 위해 이빨을 깨무는 것을 피하고, 통증이나 불편을 유발할 수 있는 상황을 피해주세요. 통증을 완화하기 위해 얼음 팩을 얼굴과 옆구리에 10분 동안 두고, 그 후 5분 동안 따뜻한 수건을 얹어주세요. 이 과정을 하루에 몇 번(4-5번) 반복하시면 됩니다. 또한, 일시적인 통증 완화를 위해 일반 진통제인 이부프로펜을 하루에 세 번씩 3-4일 동안 복용하시면 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로, 요가/명상/기타 활동을 통해 정신적인 스트레스를