이런 경우에는 일단 경추 보호대를 사용하여 목을 고정시키고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한 약물 치료와 메틸코발라민 보충제도 추천됩니다. 목 근육의 힘을 유지하기 위해 경추 등운동도 도움이 될 수 있습니다. 물리치료사의 안내 하에 목과 상반신을 늘려주는 스트레칭 운동과 가벼운 유산소 운동도 권장됩니다. 급성 증상을 완화시키기 위해 열찜질도 도움이 됩니다.