그 증상을 보면 계절성 우울장애(SAD)일 수 있습니다. 이는 계절 변화와 관련된 우울증으로 가을에 시작하여 겨울 동안 지속될 수 있습니다. 연구에 따르면 비타민 D는 SAD를 포함한 기분 장애에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 비록 분명한 결핍은 없어 보이지만, 겨울에 자연적으로 비타민 D가 감소하는 태양 노출 부족을 고려하여 보충제를 통해 충분한 비타민 D 섭취를 할 수도 있습니다.