안녕하세요. 환영합니다. 생활 습관을 바꾸는 것이 도움이 될 것입니다. 영양가 있는 균형 잡힌 식이를 챙기고, 하루에 8시간 잠을 자고, 저희와 상담을 이용해 주세요. 여드름을 누르거나 짜지 마세요. 여드름 치료는 (1) 모공을 해제하고, (2) 박테리아를 제거하고, (3) 피지를 최소화하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 얼굴을 부드러운 세정제나 액체로 하루에 두 번씩 세정하세요. 이렇게 하면 피부가 깨끗해지고 민감성과 자극을 최소화할 수 있습니다. 또는 5% 벤조일 페루옥사이드로 두 번씩 세정하세요. 벤조일 페루옥사이드에 알레르기 반응이 있는 경우 2% 살리실산을 사용할 수 있습니다. 다양한 약한 피부 각질 제거제 (스크럽, 엑스폴리언트, 마스크)를 사용할 수 있습니다. 이러한 제품은 피부의 외부 층을 제거하여 모공을 개방합니다. 비타민 A 유도체인 레티