일단은 무거운 물건을 들지 않도록 주의하시고, 등에 지지대를 두고 앉는 것이 좋습니다. 물리치료사와 상담하여 도움을 받을 수도 있습니다. 초음파나 간섭요법 등의 물리치료로 빠른 완화를 얻을 수 있습니다. 비타민 B12와 비타민 D3 수치도 확인해 보는 것이 좋습니다. 만약 보수적인 치료로도 증상이 완화되지 않는다면, 척추 탈출증에피둘 스테로이드 주사를 고려해 볼 수도 있습니다. 모든 보수적인 조치에도 증상이 완화되지 않는다면, 척추 탈출증을 치료하기 위한 척추 탈출증 수술이나 디스크 교체 수술을 고려해 볼 수 있습니다.