피브로 포그 증상을 완전히 없앨 수는 없지만, 몇 가지 대처 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 첫째로, 충분한 휴식과 규칙적인 수면을 취하는 것이 중요합니다. 둘째로, 신체 활동과 근력 강화 운동을 통해 피로를 줄이고 기분을 개선시킬 수 있습니다. 마지막으로, 인지적 자극과 뇌 훈련을 통해 기억력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 대처 방법을 시도해 보시고, 필요하다면 추가적인 치료 옵션을 검토해 볼 수 있습니다.