좋습니다. 이 증상은 목 근육 경련, 경추 경화증, 경추 신경병증 또는 오랜 시간 한 자세로 일하는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 저는 따뜻한 찜질을 목과 어깨 날개에 적용하고, 오랜 시간 한 자세로 앉지 않도록 하고, 통증을 완화하기 위해 이부프로펜이나 아세트아미노펜을 복용하시기를 권해드립니다. 상태가 좋아지지 않으면 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받으세요. 의사는 CT 스캔이나 MRI를 검토할 수 있으며, 빠른 회복을 위해 근이완제와 항염증제, 비타민 보충제를 처방할 수 있습니다. 건강하게 회복하시길 바랍니다.