안녕하세요, 일단은 탈장에 대해 얼음을 적용하고 허리 아래에는 뜨거운 물로 열찜질을 해서 증상을 완화시킬 수 있어요. 그 후 푹 쉬세요. 하루에 3-4번 정도 절차를 반복하세요. 단, 당뇨병이 있다면 얼음은 금기입니다. 외과 의사를 만나신 후에는 외과 의사가 고려해야 할 다음 조치를 알려주시면 저에게 알려주세요. 제 12년간의 임상 경험으로 보면 대부분의 배꼽 탈장 문제는 운동으로 해결됩니다. 질문에 대한 답변이 되었는지요. 더 도움이 필요하시면 알려주세요. Jay In Chat Doctor.