- बारम्बार ECG सामान्य हो, त्यसैले हृदय रोगको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन
- छाती दुख्ने साधारण मांसपेशी दुखाइको कारण हुन सक्छ
- दुखाइ हुने चालहरूबाट टाढा रहनुहोस्
- भारी तौल उठाउने र कडा व्यायाम नगर्नुहोस्
- प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू लिनुहोस्
- छातीको प्रभावित भागहरूमा तातो पानीको प्याड लगाउनुहोस्
- तनाव र तनावबाट टाढा रहनुहोस्, किनकि यसले छाती दुखाइ पनि हुन सक्छ
- आराम र शान्त रहनुहोस्
- आशा छ यसले मद्दत गर्दछ, र यदि तपाइँसँग कुनै थप प्रश्नहरू छन् भने सम्पर्क गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।
ECG कस्तो छ?
सामान्य