1. भारी तौल उठाउँदा मांसपेशिहरु मा तनाव को कारण दुखाइ सम्भवतः हुन्छ।
2. यस मामला मा आन्तरिक चोट असम्भव छ।
3. भडकाउने औषधिहरू लिनु र आरामले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्नुपर्छ।
4. यदि दुखाइ जारी रहन्छ वा यदि तपाइँ उल्टी वा पेटको पर्खाल सुन्निने जस्ता थप लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, यो सर्जनसँग परामर्श गर्न सल्लाह दिइन्छ।
दुखाइ कम गर्न के गर्नुपर्छ?
भडकाउने औषधिहरू लिनु र आराम