- इन्भर्सन थेरापी ढाड दुखाइ कम गर्ने तरिका हो।
- यसमा उल्टो झुण्डिएको समावेश छ।
- इन्भर्सन थेरापीले ढाड दुखाइको लागि दीर्घकालीन राहत प्रदान गर्दैन।
- यो सबैको लागि सुरक्षित नहुन सक्छ।
- उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, वा ग्लुकोमा भएका व्यक्तिहरूले इन्भर्सन थेरापी प्रयास गर्नु हुँदैन।
- उल्टो थेरापीमा प्रयोग गरिएको हेड-डाउन स्थितिसँग सम्भावित जोखिमहरू छन्।
इन्भर्सन थेरापी के हो?
ढाड दुखाइ कम गर्ने तरिका