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밀턴 에릭슨 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 밀턴 에릭슨 위키백과, 우리 모두의 백과사전. 둘러보기로 가기 검색하러 가기 밀턴 H. 에릭슨 ( Milton H. Erickson, 1901년 12월 5일 ~ 1980년 3월 25일 ) 은 의료 최면과 가족 치료를 전문으로 하는 미국의 정신과 의사이자 심리학자이다. 그는 미국 임상 최면 학회 ( American Association of Clinical Hypnosis ) 의 회장을 역임했으며 미국 정신 의학 협회 ( American Psychiatric Association ), 미국 심리학 협회 ( American Psychological Association ) 및 미국 정신 병리학 협회 ( American Psychopathological Association ) 의 회원이다. 다른 유명 심리학자와 달리 자신만의 상담과 심리치료에 대한 이론을 만들기를 거부하고, 개인의 특성에 기반을 두고 치료적인 의사소통을 해야 한다고 주장하였다. 이러한 이유로 현대 심리학 분야에 지대한 공헌을 했지만, 그러한 공헌도에 비해 그다지 덜 알려지게 되었다. 창의적이고 해결책을 창출하는 무의식의 정신에 대한 접근법으로 유명하며 브리프 테라피, 전략적 가족 치료, 가족 체계 치료, 해결 중심 단기 치료와 신경 - 언어 프로그래밍에 영향을 준 것으로도 유명하다. 목차 1 밀턴 에릭슨의 생애 2 에릭소니언 최면 2. 1 트랜스와 무의식적 마음
멜라니 클라인 ( 1882 - 1960 ) 아나 프로이트 ( 1895 - 1982 ) 빌헬름 라이히 ( 1897 - 1957 ) 밀턴 에릭슨 ( 1901 - 1980 ) 자크 라캉 ( 1901 - 1981 ) 에릭 에릭슨 ( 1902 - 1994 ) 칼 로저스 ( 1902 - 1987 ) 빅토르 프랑클 ( 1905 - 1997 ) 롤로 메이 ( 1909 - 1994 ) 버지니아 사티어 ( 1916 - 1988 ) 전거 통제 WorldCat VIAF : 21302 LCCN : n79055392 ISNI : 00 0001 2117 1878 GND : 118530771 SUDOC : 028620836 BNF : cb12006233d ( 데이터 ) NDL : 00438968 NKC : xx0018060 BNE : XX916351 원본 주소 " " 분류 : 1901년 태어남1980년 죽음미국의 심리학자미국의 정신의학자미국의 저술가심리치료사최면술사난독증 환자네바다주 출신위스콘신 대학교 매디슨 동문숨은 분류 : VIAF 식별자를 포함한 위키백과 문서LCCN 식별자를 포함한 위키백과 문서ISNI 식별자를 포함한 위키백과 문서GND 식별자를 포함한 위키백과 문서BNF 식별자를 포함한 위키백과 문서 둘러보기 메뉴
##으로 할 일이라고 이야기하렴. " 청중이 모두 웃자 에릭슨이 두 눈을 반짝이며 말했다. " 죽음을 피하는 방법을 알고싶나요 매일 아침에 일어나시면 됩니다. 매일 아침에 일어날 수 있을지 확신하는 방법을 알고 싶나요 " 에릭슨은 이렇게 덧붙였다. " 잠자기 전에 술을 진탕 마시세요! " 에릭슨은 또한 치료자가 트랜스에 들어가는 것이 심지어 적절하다고 믿었다. 나는 환자의 억양과 어조에 더 민감해질 수 있도록 트랜스에 들어간다. 그것은 더 듣고 더 볼 수 있게 한다. 에릭슨은 트랜스가 매일의 일상적인 현상이라고 말했다. 예를 들어 버스와 기차를 기다리거나, 읽고 듣고, 격렬한 신체 운동을 하는 경우에도 활동에 몰입한 채로 다른 자극이 제거된 트랜스 상태에 들어가는 것은 매우 정상적인 것이다. 이런 상태는 매우 일반적이고 익숙하여 대부분의 사람들은 이를 최면 현상으로 의식적으로 인식하지 못한다. 매일의 동일한 상황이 증거입니다. 주의가 놀라운 것, 특이한 것 또는 개인의 관심을 사로잡는 어떤 경험에든 사로잡히면 그 순간 사람은 일상적인 매일의 트랜스를 경험하게 됩니다. 두뇌의 어떤 반구가 지배적인지에 따라 오른쪽이나 왼쪽으로 시선을 돌리고 먼곳을 바라보거나 멍한 표정
소아마비에 걸렸으며 너무 심하게 마비되어 의사는 그가 곧 죽을 것이라고 믿었다. 그때 그는 몸의 근육 활동에 대한 몸의 기억을 회상하기 시작했다. 기억에 대한 회상을 통해서 에릭슨은 서서히 자신의 몸을 제어할 수 있게 되었고 결국 말하고 팔을 움직일 수 있을 정도로 회복되었다. 그 후 제대로 걸을 수 없었던 시기에 그는 불과 몇 달러를 가지고 1, 000마일이 넘는 카누 여행을 준비하며 몸을 더 훈련하기로 결정했다. 이 힘겨운 여행을 다녀온 후 그는 지팡이를 짚고 걸을 수 있었다. 이 경험은 치료적 맥락에서'시련'을 사용하는 밀턴 에릭슨의 기술에 영향을 미쳤을 수 있다. 밀턴 에릭슨은 정신 의학에 대한 호기심과 궁금증으로 의학을 공부하는 동안 동시에 심리학 학위를 취득할 정도로 열정적인 의대생이었다. 그가 50대가 되었을 때, 부분적으로 마비된 근육의 만성적 과다 사용으로 인하여 통증과 근육 약화를 일으키는 소아마비가 재발하였다. 그 결과 그의 마비는 더 심해졌지만 한 번 겪어냈던 지난 경험을 바탕으로 다시 근육을 회복하는 전략을 갖게 되었다. 그러나 이 두 번째 회복 이후로 그는 휠체어를 사용해야 했고
" 라고 말한다면 에릭소니언 최면가는 " 당신은 어떻게 트랜스에 들어가는지를 편안히 배워볼 수 있습니다. " 와 같이 말한다. 이런 식으로 내담자가 자신의 속도로 가장 편안하게 제안을 수락할 수 있는 기회를 제공하고 혜택을 인식하도록 한다. 피험자는 자신이 속는 것이 아니라 온전한 주인으로 그들의 변화에 참여하게 된다. 일반적인 대화에서 최면이 일어나기 때문에 에릭소니언 최면은 잠입 최면 또는 대화 최면으로 알려져 있다. 밀턴 에릭슨은 무의식적 마음을 의식적으로 가르치는 것은 불가능하다고 주장하며 권위적인 제안은 저항에 부딪힐 가능성이 있다고 말했다. 무의식적 마음은 개방성, 가능성, 은유, 상징 및 모순에 응답한다. 효과적인 최면 제안은 예술적으로 모호하여 내담자는 의식적으로는 무슨 일이 일어나는지 이해하지 못하지만 무의식적 이해로 빈 공간을 채우게 된다. 숙련된 최면가는 내담자가 바라는 소망이 일어날 수 있도록 내담자에게 적합한 의미의 공간을 만든다. 예를 들어 권위적인 " 당신은 담배를 끊을 것입니다. " 라는 말은 무의식적 수준에서 " 당신은 비흡연자가 될 수 있습니다. " 보다 영향력이 적다. 첫 번째 명령은 순종하거나 무시해야 하는
아래부터 씻나요 아니면 발부터 씻고 씻나요 " 였습니다. 인터뷰어 : 왜 그렇게 물어보셨어요밀턴 에릭슨 : 그렇게 그녀는 내가 그녀의 세계에 관심이 있음을 알았습니다. 인터뷰어 : 그래서 당신은 그녀를 치료에 참여하도록 했군요밀턴 에릭슨 : 아니요. 그렇게 그녀는 내가 정말로 그녀에게 관심이 있음을 알았습니다. vdeh심리치료 ( 목록 ) 학문정신역동 정신분석학 아들러 요법 분석 요법 인지, 행동 인지행동치료 합리정서행동치료 임상행동분석 수용헌신치료 인간 인간 중심 치료 실존주의 상담 게슈탈트 요법 로고테라피 기타 예술 치료 댄스 요법 페미니스트 요법 중다양식 치료 음악 치료 서사 치료 유희 요법 현실치료 접근 자조론 기법행동치료 혐오 요법 탈감각 노출 요법 조성 자극 조절 기타 개인 치료 자율 훈련법 생체 자기 제어 자유 연상 집단정신요법 가족 치료 심리극 감수성 훈련 인물 필리프 피넬 ( 1745 - 1826 ) 지그문트 프로이트 ( 1856 - 1939 ) 피에르 자네 ( 1859 - 1947 ) 알프레트 아들러 ( 1870 - 1937 ) 페렌치 ( 1873 - 1933 ) 카를 융 ( 1875 - 1961 ) 멜라니 클라인 ( 1882 - 1960 ) 아나 프로이트 ( 1895 - 1982 ) 빌헬름 라이히 ( 1897 - 1957 ) 밀턴
##의 치료 방법이 하나의 기술로써 규격화되고 정형화될 것을 우려했기 때문이다. 그래서 다른 거장들처럼 독자적인 학파를 구축하기를 원했던 제자들에게 에릭소니언 최면은 따로 존재하는 것이 아니며 에릭슨 자신의 무의식과 내담자의 무의식의 만남이 있을 뿐이라고 이야기했다. 1950년대부터 에릭슨의 개입적인 치료 방법은 버지니아 사티어와 제이 헤일리를 포함한 전략적 치료와 가족 체계 치료의 실무자들에게 영향을 미쳤다. 그는 환자의 신념, 좋아하는 단어, 문화적 배경, 개인의 역사와 신경증적 습관까지 환자가 변화하는데 도움이 되는 모든 것을'활용'하는 능력으로 유명했다. 무의식이 의식과 분리되어 스스로 자각, 관심, 반응 학습한다는 것을 개념화하였으며 무의식이 창조적이고 해결책을 생성하며 긍정적인 것이라고 가르쳤다. 그는 신경 - 언어 프로그래밍 ( NLP ) 에 중요한 영향을 주었으며 NLP는 그의 작업 방식에 기반하고 있다. 트랜스와 무의식적 마음 [ 편집 ] 에릭슨은 무의식적 마음이 항상 듣고 있으며 그 제안이 무의식적인 수준에서 공명한다면 환자가 트랜스에 있는지에 관계 없이 최면적 제안이 가능하다고 말했다. 환자는 이를 알고 있을 수도 있고
다시 근육을 회복하는 전략을 갖게 되었다. 그러나 이 두 번째 회복 이후로 그는 휠체어를 사용해야 했고 만성 통증을 겪게 된다. 1950년대 초 인류학자이자 인공두뇌학자인 그레고리 베이트슨은 커뮤니케이션에 관한 광범위한 연구의 일환으로 밀턴 에릭슨을 컨설턴트로 참여시켰다. 두 사람은 이전에 마거릿 미드가 발리에서 연구한 트랜스 상태에 대한 영상을 분석하기 위해 에릭슨을 불렀을 때 처음 만났다. 베이트슨을 통하여 에릭슨은 제이 헤일리, 리처드 벤들러, 존 그린더 등과 만났으며 모두에게 깊은 영향을 주었다. 그들은 에릭슨에 관한 여러 권의 책을 썼다. 1973년 제이 헤일리는 도서 『 비범한 치료UNCOMMON THERAPY 』 를 출간한다. 이 책으로 에릭슨과 그의 접근법이 의료 최면 학계를 벗어나 처음으로 일반인에게 공개되었다. 그 결과 에릭슨의 명성과 평판은 급속도로 퍼져나갔고 많은 사람이 그를 만나기를 원했다. 그리고 에릭슨은 죽기 전까지 교육 세미나를 계속 진행하게 된다. 밀턴 에릭슨은 1980년 3월 향년 78세로 세상을 떠났다. 슬하에 네 명의 아들과 네 명의 딸을 두었으며, 심리학, 정신 의학, 심리 치료, 최면
##을 선택하든 이는 치료적 제안을 수용하게 되는 셈이다. 내가 의도적으로 이중 구속을 사용했던 첫 번째 기억은 어린 시절에 있었습니다. 어느 겨울날, 영하의 날씨로 매우 추울 때였어요. 저의 아버지는 송아지를 헛간에서 물통 쪽으로 데리고 갔지요. 송아지가 물을 마시고 난 후, 송아지를 데리고 다시 헛간으로 돌아갔을 때, 송아지가 완강히 발을 내디디며 들어가기를 거부했어요. 아버지가 필사적으로 고삐를 잡아당겼지만 송아지는 꼼짝도 하지 않았어요. 눈 덮인 밖에서 놀고 있던 나는 이 난국이 너무 웃겼어요. 그러자 아버지는 나에게 송아지를 헛간으로 끌고 들어와 보겠냐고 물었습니다. 송아지의 저항을 인식한 저는 송아지가 충분히 저항을 경험할 수 있도록 기회를 주기로 결심했어요. 왜냐하면 그 저항에 거기에 있었거든요. 따라서 저는 이중 구속에 들어가도록 아버지가 했던 것과 반대로 송아지를 헛간의 반대 방향으로 당겼어요. 송아지는 즉각 저에게 저항하며 저를 헛간 방향으로 끌어당겨 들어가 버렸죠. 은유적 말하기 - 이는 시드니 로젠의 『 밀턴 에릭슨의 심리 치유 수업 』 에서 광범위하게 다뤄진다. 다음은 마찬가지로 밀턴 에릭슨의 사례를 해설
밀턴 H. 에릭슨(Milton H. Erickson, 1901년 12월 5일 ~ 1980년 3월 25일)은 의료 최면과 가족 치료를 전문으로 하는 미국의 정신과 의사이자 심리학자이다. 그는 미국 임상 최면 학회 (American Association of Clinical Hypnosis)의 회장을 역임했으며 미국 정신 의학 협회 (American Psychiatric Association), 미국 심리학 협회 (American Psychological Association) 및 미국 정신 병리학 협회 (American Psychopathological Association)의 회원이다. 다른 유명 심리학자와 달리 자신만의 상담과 심리치료에 대한 이론을 만들기를 거부하고, 개인의 특성에 기반을 두고 치료적인 의사소통을 해야 한다고 주장하였다. 이러한 이유로 현대 심리학 분야에 지대한 공헌을 했지만, 그러한 공헌도에 비해 그다지 덜 알려지게 되었다. 창의적이고 해결책을 창출하는 무의식의 정신에 대한 접근법으로 유명하며 브리프 테라피, 전략적 가족 치료, 가족 체계 치료, 해결 중심 단기 치료와 신경-언어 프로그래밍에 영향을 준 것으로도 유명하다.