##은 모든 포유류에서 나타난다. [ 25 ] 급속 안구 운동의 기능에 관한 가설 [ 편집 ] 주사적 가설에 의하면, 렘 수면 안구 운동의 방향성 자산은 몽상의 인지하는 변화와 관계된다. 이 가설의 반대는 각 안구 운동이 시력이 없을 지라도 배아에서 그리고 태어나 눈을 감고 있을 때 각각 발생한다는 것이다. 또한 두 눈의 REM들은 비 결합되어 있고 그래서 초점이 일치가 결여되어 있다. 이것을 지지하는 연구는 목표지향적 꿈을 찾는 것이다. 안구의 응시는 꿈을 꾸는 사람으로부터 묘사되는 행동을 향한 방향성을 가진다. [ 26 ] 다른 이론들은 각막을 미끄럽게 하는 것이다. 뇌를 따듯하게 하고 신경회로를 자극하고 안정화시키는 것이 중추신경계의 지원 발달의 내부자극을 생성하거나, 다른 제안이 결여되거나 뇌 활성화의 무작위 생성이 있는 등 깨어있는 동안은 이것들이 활성화 되지 않는다. [ 27 ] 발견 [ 편집 ] 렘 수면의 현상과 꿈의 연관은 1952년 Chiago대학의 재임기간에 의학 학도인 Eugene Aserinsky와 Nathaniel Kleitman과 조수 William C. Dement에 의해 발견되었다. Kleitman과 As
##c Natl Acad Sci U S A. 106 : 10130 - 10134. PMID 19506253 ↑ Walker MP, Liston C, Hobson JA, Stickgold R. ( 2002 ). Cognitive flexibility across the sleep - wake cycle : REM - sleep enhancement of anagram problem solving. Brain Res Cogn Brain Res. 14 ( 3 ) : 317 - 24. PMID 12421655 ↑ Cai DJ, Mednick SA, Harrison EM, Kanady JC, Mednick SC. ( 2009 ). REM, not incubation, improves creativity by priming associative networks. Proc Natl Acad Sci U S A. 106 : 10130 - 10134. PMID 19506253 ↑ Hasselmo ME. ( 1999 ). Neuromodulation : acetylcholine and memory consolidation. Trends Cogn Sci. 3 ( 9 ) : 351 - 359. PMID 10461198 ↑ Cai DJ, Mednick SA, Harrison EM, Kanady JC, Mednick SC.
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##61198 ↑ Cai DJ, Mednick SA, Harrison EM, Kanady JC, Mednick SC. ( 2009 ). REM, not incubation, improves creativity by priming associative networks. Proc Natl Acad Sci U S A. 106 : 10130 - 10134. PMID 19506253 ↑ ↑ Leclair - Visonneau L, Oudiette D, Gaymard B, Leu - Semenescu S, Arnulf I. ( 2010 ). Do the eyes scan dream images during rapid eye movement sleep Evidence from the rapid eye movement sleep behaviour disorder model. Brain. doi : 10. 1093 / brain / awq110 133 ( Pt 6 ) : 1737 - 46. PMID 20478849 ↑ Leclair - Visonneau L, Oudiette D, Gaymard B, Leu - Semenescu S, Arnulf I. ( 2010 ). Do the eyes scan dream images during rapid eye movement s
실험동물은 약해져서 생존가능성은 감소한다. 그 질과 양은 일반적으로 보통 몸의 생리에 렘 수면의 필수적인 요소라는 가능성을 이끈다. 렘 수면의 보조가설은 1966년 Frederic Snyder가 이전부터 세웠었다. 그것은 몇몇 포유류의 렘 수면 ( Hedgehog, rabbit, rhesus monkey ) 은 단기간의 깨어남에 따른다는 관찰에 기초한다. 이것은 비록 사람이 더 비렘 수면에서 보다 렘 수면으로부터 많이 깨어나는 것 같더라도 다른 고양이나 사람 모두 나타나지 않는다. Snyder는 가능한 포식자 때문에 환경을 훑어보기 위해 렘 수면은 정기적으로 동물에서 활동한다는 가설을 세웠다. 그 가설은 렘 수면의 근육불수를 설명할 수 없다. [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] 렘 수면에서의 수면 부족의 영향 [ 편집 ] 연구에 의하면 수면 부족인 사람이 렘 수면에 더 빠르게 진입할 수 있다. 또한 수면 부족 환자는 수면 부족이 아닌 일반적인 사람보다 페이즈 3, 페이즈 4, 그리고 렘 수면 사이의 이동이 더 빠르다고도 한다. [ 18 ] 렘 수면과 창의성 [ 편집 ] 창의성 형태에 의한 관련 요소의 새로운 결합은 수면구호 ( aid ) 에 유용하거나 몇몇 요구사항과 마주친다
Jouvet ( 2001 ). The Paradox of Sleep : The Story of Dreaming. Translated by Laurence Garey. MIT Press. pp. 123. ISBN 0 - 262 - 60040 - 4. ↑ William H. Moorcroft and Paula Belcher ( 2003 ). " Functions of REMS and Dreaming ". Understanding Sleep and Dreaming. Springer. p. 290. ISBN 0 - 306 - 47425 - 5. ↑ " About. com Published Study " ↑ Wagner U, Gais S, Haider H, Verleger R, Born J. ( 2004 ). Sleep inspires insight. Nature. 427 ( 6972 ) : 352 - 5. PMID 14737168 ↑ Cai DJ, Mednick SA, Harrison EM, Kanady JC, Mednick SC. ( 2009 ). REM, not incubation, improves creativity by priming associative networks. Proc Natl Acad Sci U S A. 106 : 10130 - 10134. PMID 19506253 ↑ Walker MP
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##avier ; Gillen, Joseph S. et al. ( October 28 2008 ). " fMRI evidence for multisensory recruitment associated with rapid eye movement during sleep. ". Human Brain Mapping 30 : 1705. doi : 10. 1002 / hbm. 20635 ↑ Rapid Eye Movement ( REM ) Study Shows Brain Functions Same Way Awake Or Asleep Newswise, Retrieved on November 2, 2008. ↑ The Science Behind Dreams and Nightmares, Talk of the Nation, 30 Oct 2007 ↑ Marshall,, & Born, 2006 ↑ Tucker et al. ( 2006 ). Neurobiology of Learning and Memory. 86. pp. 241 - 247. ↑ Siegel, Jerome M.. The REM Sleep - Memory Consolidation Hypothesis. Archived 2010년 9월 13일 - 웨이백 머신. ↑ Mitchison & Crick ; Mitchison, Graeme ( 1983 ). " The fun
##and, R. B. & Nehra, A. ; Pathosphysiology of erectile dysfunction ; a molecular basis, role of NPT in maintaining potency : pp. 105 - 15. 더 읽을거리 [ 편집 ] Frederic Snyder ( 1966 ). " Toward an Evolutionary Theory of Dreaming ". American Journal of Psychiatry 123 : 121 - 142. Edward F. Pace - Schott, ed ( 2003 ). Sleep and Dreaming : Scientific Advances and Reconsiderations. Cambridge University Press. ISBN 0 - 521 - 00869 - 7. Koulack, D. To Catch A Dream : Explorations of Dreaming. New York, SUNY, 1991. 같이 보기 [ 편집 ] 잠 원본 주소 " " 분류 : 잠꿈신경생리학숨은 분류 : PMID 매직 링크를 사용하는 문서출처가 필요한 글 / 2011년 2월출처가 필요한 모든 글문단에 출처가 필요한 글 둘러보기 메뉴 개인 도구 로그인하지 않음토론기여계정 만들기로그인 이름공간 문서토론 변수 보기 읽기편집역사 보기 더 보기 검색 둘러보기
##에 중요하다. 왜냐하면 가능한 그것은 신경자극을 제공하기 때문이다. 새로 태어난 신경자극은 신경체계 발달을 위해서 신경연결 성숙의 형성이 필요하다. [ 11 ] 활동수면 손실 ( Active Sleep deprivation ) 의 효과에 대한 연구는 어릴 때의 손실은 행동의 문제, 영속적인 수면 붕괴, 뇌 용량의 감소의 결과 [ 12 ] 와 신경세포 죽음의 병적인 양의 결과 [ 13 ] 를 보여준다. 이 이론을 더 지지하는 것은 렘 수면의 양에 대한 사실이다. 인간의 렘 수면은 다른 종과 마찬가지로 나이에 따라 줄어든다. 한가지 중요한 발생 가설의 이론적인 결과는 렘 수면이 아마 뇌가 성숙하는 필수 기능에 기본적이지 않을 것이라는 것이다. 중추신경계의 발달은 완료되었다. 그러나 뇌에서 신경 가소성의 과정은 끝나지 않는다. [ 14 ] 렘 수면은 계속되는 자발적인 자극의 자원으로써 인간의 신경발생과 연루된다는 점은 아마 계속 될 것이다. 다른 가설들 [ 편집 ] 그러나, 다른 이론은 monoamine의 정지가 총 민감성을 회복하기 위해 뇌의 monoamine 수용기를 되찾을 수 있게 하기 위해 요구 되는 것이라고 주장한다. 만약 렘 수면이 반복적으로 중단된 사람은 다음 기회에
렘수면 (REM 睡眠) 또는 급속 안구 운동 수면 (rapid eye movement sleep, REM) 또는 '역설적수면' (paradoxical sleep)은 깨어 있는 것에 가까운 얕은 수면이며 안구의 빠른 운동에 의해 구분된 수면의 한 단계이다. 렘수면은 토닉 (tonic)과 페이식 (phasic)이라는 두 단계로 구분되며 이 이름은 1950년 초기 유진 애서린스키 (Eugene Aserinsky)와 너새니얼 클라이트먼 (Nathaniel Kleitman)이 지어 정의한 것이다.렘수면의 기준은 급속 안구 운동을 포함하는 것뿐 아니라, 낮은 근간장과 낮은 전압의 EEG를 포함한다. 이 특징들은 다원수면도 (polysomnogram)에서 쉽게 볼 수 있다. 이 수면연구는 일반적으로 수면장애가 의심되는 환자에게서 행해졌다. 성인의 렘수면은 일반적으로 총 수면의 약 20~25%로 발생한다. 밤시간 수면의 90~120분 정도로 반복된다. 보통 밤 수면 동안 사람은 흔히 렘수면의 5단계를 경험하는 렘 사이클을 갖는다. 이미 렘수면의 한 단계가 지난 짧은 시간 동안에 많은 동물들과 몇몇 사람은 깨는 경향이 있거나 아주 얕은 잠을 경험하는 경향이 있다. 갓난아이는 총 수면의 80%가 렘수면이다. 렘수면의 양은 나이와 관련한다. 렘수면 동안 뇌의 신경활동은 깨어있을 때와 상당히 유사하다. 그러나 몸은 이완상태이기 때문에 불수가 된다. 이러한 이유로 렘수면 단계는 역설적 수면(Paradoxical sleep)이라고도 불린다. 이는 렘수면 동안 뇌파는 억제되지 않는 것을 의미한다. 렘수면은 생리적으로 수면의 다른 용어와 다르다. 이것은 비렘수면에서도 함께 언급된다. 렘수면 동안의 꿈은 눈에 보이는 듯이 선명하게 발생한다.