밀턴 에릭슨 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 밀턴 에릭슨 위키백과, 우리 모두의 백과사전. 둘러보기로 가기 검색하러 가기 밀턴 H. 에릭슨 ( Milton H. Erickson, 1901년 12월 5일 ~ 1980년 3월 25일 ) 은 의료 최면과 가족 치료를 전문으로 하는 미국의 정신과 의사이자 심리학자이다. 그는 미국 임상 최면 학회 ( American Association of Clinical Hypnosis ) 의 회장을 역임했으며 미국 정신 의학 협회 ( American Psychiatric Association ), 미국 심리학 협회 ( American Psychological Association ) 및 미국 정신 병리학 협회 ( American Psychopathological Association ) 의 회원이다. 다른 유명 심리학자와 달리 자신만의 상담과 심리치료에 대한 이론을 만들기를 거부하고, 개인의 특성에 기반을 두고 치료적인 의사소통을 해야 한다고 주장하였다. 이러한 이유로 현대 심리학 분야에 지대한 공헌을 했지만, 그러한 공헌도에 비해 그다지 덜 알려지게 되었다. 창의적이고 해결책을 창출하는 무의식의 정신에 대한 접근법으로 유명하며 브리프 테라피, 전략적 가족 치료, 가족 체계 치료, 해결 중심 단기 치료와 신경 - 언어 프로그래밍에 영향을 준 것으로도 유명하다. 목차 1 밀턴 에릭슨의 생애 2 에릭소니언 최면 2. 1 트랜스와 무의식적 마음 2
행동해야 한다. 예측할 수 없는 실패는 큰 재앙이 될 수 있다. 의도적으로 일으킨 재발은 에릭슨으로 하여금 실패의 변수들을 제어할 수 있게 하였으며 내담자에게 긍정적인 치료적 빛으로 작용하였다. 좌절감에 대한 반응 장려 - 이 역설적인 접근법은 변화에 대한 내담자의 저항에 직접적으로 작용한다. 비만 환자에게는 체중을 늘리도록 요청하거나, 가족 치료 과정에서 완고하고 침묵하는 가족 구성원은 좌절로 인하여 어쩔 수 없이 절박한 사실을 입 밖으로 내놓게 될 때까지 무시된다. 이는 " 나는 당신이 아직 트랜스에 들지 않기를 바랍니다. " 라는 형식의 에릭소니언 최면 언어 패턴에 뿌리를 두고 있다. 공간과 위치의 활용 - 최면과 치료는 환자의 주관적 경험이다. 그들 전체 경험의 어떤 부분이라도 어떤 생각을 강화할 수 있다. 물리적인 위치나 내담자의 자세조차도 주관적 경험의 주요 부분이다. 이를 바꾸는 것으로 치료적 변화를 만들 수 있다. 만약 내가 누군가를 방 밖으로 내보낸다면, 예를 들어 어머니와 아이를 내보낸다면 나는 조심스럽게 아버지를 그의 의자에서 옮겨서 어머니의 의자에 앉힙니다. 혹은 내가 아이를 내보내면, 적어도 잠시라도 아이의 의자에 어머니를 앉히기도 하
되는 모든 것을'활용'하는 능력으로 유명했다. 무의식이 의식과 분리되어 스스로 자각, 관심, 반응 학습한다는 것을 개념화하였으며 무의식이 창조적이고 해결책을 생성하며 긍정적인 것이라고 가르쳤다. 그는 신경 - 언어 프로그래밍 ( NLP ) 에 중요한 영향을 주었으며 NLP는 그의 작업 방식에 기반하고 있다. 트랜스와 무의식적 마음 [ 편집 ] 에릭슨은 무의식적 마음이 항상 듣고 있으며 그 제안이 무의식적인 수준에서 공명한다면 환자가 트랜스에 있는지에 관계 없이 최면적 제안이 가능하다고 말했다. 환자는 이를 알고 있을 수도 있고 무슨일이 일어나는지 전혀 몰랐을 수도 있다. 에릭슨은 여러가지 간접 제안에 대한 환자의 반응을 통하여 무의식이 치료 과정에 활동적으로 참여하는지를 알 수 있었다. 이런식으로 보통의 대화처럼 보이는 것이 최면의 트랜스 또는 내담자의 치료적 변화를 이끌 수 있다. 바이젠호퍼는 다음과 같이 말했다. " 무의식에 대한 에릭슨의 개념은 프로이트의 개념과 분명히 다르다. " 에릭슨은 활력이 넘치는 짓궂은 장난꾼이었다. 그래서 자신의 저서, 논문, 강연 및 세미나 등 모든 상황에서 간접적인 제안을 던지는 것은 드문 일이 아니었다. 예를
적 가족 치료, 가족 체계 치료, 해결 중심 단기 치료와 신경 - 언어 프로그래밍에 영향을 준 것으로도 유명하다. 목차 1 밀턴 에릭슨의 생애 2 에릭소니언 최면 2. 1 트랜스와 무의식적 마음 2. 2 간접 제안 기법 2. 3 혼란 기법 2. 4 악수 유도법 ( 핸드셰이크 인덕션 ) 2. 5 저항 다루기 3 에릭소니언 테라피 밀턴 에릭슨의 생애 [ 편집 ] 밀턴 에릭슨은 주로 독학을 하였으며, 그의 생애는 시드니 로젠의 My Voice Will Go With You ( 번역 서명 : 밀턴 에릭슨의 심리치유 수업 ) 로 출판되었다. 에릭슨은 그의 어린 시절 개인적인 경험의 많은 부분을 최면과 자기 최면으로 보았다. 에릭슨은 위스콘신 주 로웰의 농가에서 자랐고 아버지와 같은 농부가 되고자 했었다. 그는 발달이 늦는 편이었으며 난독증과 색맹이었다. 그러나 자기 최면을 하며 창조적 순간과 번뜩이는 영감을 경험하면서 난독증을 극복하였다. 이 같은 내용은 『 밀턴 에릭슨의 자기 최면 경험Autohypnotic Experiences of Milton H. Erickson 』 논문에서 찾아볼 수 있다. 17세 나이에 그는 소아마비에 걸렸으며 너무 심하게 마비되
게 제안을 수락할 수 있는 기회를 제공하고 혜택을 인식하도록 한다. 피험자는 자신이 속는 것이 아니라 온전한 주인으로 그들의 변화에 참여하게 된다. 일반적인 대화에서 최면이 일어나기 때문에 에릭소니언 최면은 잠입 최면 또는 대화 최면으로 알려져 있다. 밀턴 에릭슨은 무의식적 마음을 의식적으로 가르치는 것은 불가능하다고 주장하며 권위적인 제안은 저항에 부딪힐 가능성이 있다고 말했다. 무의식적 마음은 개방성, 가능성, 은유, 상징 및 모순에 응답한다. 효과적인 최면 제안은 예술적으로 모호하여 내담자는 의식적으로는 무슨 일이 일어나는지 이해하지 못하지만 무의식적 이해로 빈 공간을 채우게 된다. 숙련된 최면가는 내담자가 바라는 소망이 일어날 수 있도록 내담자에게 적합한 의미의 공간을 만든다. 예를 들어 권위적인 " 당신은 담배를 끊을 것입니다. " 라는 말은 무의식적 수준에서 " 당신은 비흡연자가 될 수 있습니다. " 보다 영향력이 적다. 첫 번째 명령은 순종하거나 무시해야 하는 직접 명령이다. ( 게다가 흡연 행동에 대한 주의를 이끈다 ) 두 번째는 개방적이고 억압되지 않은 지속 가능한 변화에 대한 초대이며 저항을 일으킬 가능성이 적다. 리처드 밴들러
에릭슨과 그의 접근법이 의료 최면 학계를 벗어나 처음으로 일반인에게 공개되었다. 그 결과 에릭슨의 명성과 평판은 급속도로 퍼져나갔고 많은 사람이 그를 만나기를 원했다. 그리고 에릭슨은 죽기 전까지 교육 세미나를 계속 진행하게 된다. 밀턴 에릭슨은 1980년 3월 향년 78세로 세상을 떠났다. 슬하에 네 명의 아들과 네 명의 딸을 두었으며, 심리학, 정신 의학, 심리 치료, 최면 치료, 교육학 및 커뮤니케이션 학계에 영원한 유산을 남겼다. 에릭소니언 최면 [ 편집 ] 에릭슨은 틀에 얽매이지 않는 심리 치료로 유명하다. 제이 헤일리의 『 비범한 치료 』 와 밀턴 에릭슨과 어니스트 로시가 공저한 『 최면 치료 : 실험적 사례들Hypnotherapy : An Exploratory Casebook 』 과 같은 도서에 그의 놀라운 치료적 접근을 묘사되어있다. 그는 최면뿐 아니라 치료 은유와 스토리텔링을 광범위하게 사용하였으며 상대적으로 적은 세션에서 치료적 변화를 만드는 자신의 방법을 만들었다. 이를 에릭소니언 최면이라 부른다. 밀턴 에릭슨은 심리치료와 최면 분야의 독보적인 천재였다. 프로이트가 심리치료의 이론에 기여했다면 에릭슨은 심리치료의 실제에 기여했다고
하다. 신발 끈 묶기는 또 하나의 전형적인 예시이다. 그 행동이 중간에 다른 방향으로 선회하거나 멈춘다면 그 사람은 문자 그대로 이를 위한 정신 공간이 없어진다.'중간'이 없는 행동을 무의식적으로 실행하는 중간에 멈추게 되는 것이다. 그 결과 내담자에게 무언가 새로운 방향이 제안될 때까지 트랜스 상태로 유지되거나 빠져나오게 된다. 숙련된 최면가는 종종 순간적인 혼란과 정상적인 과정의 중지를 사용하여 트랜스를 쉽게 유도할 수 있다. 에릭슨의 최면적 악수법에 대한 여러 가지 설명은 어느 정도의 즉흥성을 띄며 내담자의 반응을 주시하고 행동하는 것이 성공의 열쇠임을 보여준다. 예기치 않게 중단된 습관적 패턴은 갑작스럽고 가벼운 트랜스를 유발한다. 악수는 일정 형식이 널리 이해되는 일련의 사회적 규칙이기 때문에 중단하기 좋은 패턴이다. 그것이 얼마나 이상한가와 관계없이 악수의 질에 대해서 말하는 것은 무례하다는 것을 알기 때문에 악수 유도법 ( 핸드셰이크 인덕션 ) 의 피험자는 당연하게도 전복된 패턴의 의미나 목적을 찾기 위한 내부 탐색에 들어가게 되는 것이다. 저항 다루기 [ 편집 ] 밀턴 에릭슨은 많은 사람이 최면과 치료적 과정에 겁을 먹는다는 것을 알았
만들었다. 이를 에릭소니언 최면이라 부른다. 밀턴 에릭슨은 심리치료와 최면 분야의 독보적인 천재였다. 프로이트가 심리치료의 이론에 기여했다면 에릭슨은 심리치료의 실제에 기여했다고 볼 수 있다. 하지만 그가 활동하는 동안에는 학계에서 그다지 큰 유명세를 누리지 못했다. 사실 그는 유명세를 누리기를 선택하지 않았다. 왜냐하면 에릭슨은 학파를 세우면 자신의 치료 방법이 하나의 기술로써 규격화되고 정형화될 것을 우려했기 때문이다. 그래서 다른 거장들처럼 독자적인 학파를 구축하기를 원했던 제자들에게 에릭소니언 최면은 따로 존재하는 것이 아니며 에릭슨 자신의 무의식과 내담자의 무의식의 만남이 있을 뿐이라고 이야기했다. 1950년대부터 에릭슨의 개입적인 치료 방법은 버지니아 사티어와 제이 헤일리를 포함한 전략적 치료와 가족 체계 치료의 실무자들에게 영향을 미쳤다. 그는 환자의 신념, 좋아하는 단어, 문화적 배경, 개인의 역사와 신경증적 습관까지 환자가 변화하는데 도움이 되는 모든 것을'활용'하는 능력으로 유명했다. 무의식이 의식과 분리되어 스스로 자각, 관심, 반응 학습한다는 것을 개념화하였으며 무의식이 창조적이고 해결책을 생성하며 긍정
프로이트 ( 1856 - 1939 ) 피에르 자네 ( 1859 - 1947 ) 알프레트 아들러 ( 1870 - 1937 ) 페렌치 [UNK] ( 1873 - 1933 ) 카를 융 ( 1875 - 1961 ) 멜라니 클라인 ( 1882 - 1960 ) 아나 프로이트 ( 1895 - 1982 ) 빌헬름 라이히 ( 1897 - 1957 ) 밀턴 에릭슨 ( 1901 - 1980 ) 자크 라캉 ( 1901 - 1981 ) 에릭 에릭슨 ( 1902 - 1994 ) 칼 로저스 ( 1902 - 1987 ) 빅토르 프랑클 ( 1905 - 1997 ) 롤로 메이 ( 1909 - 1994 ) 버지니아 사티어 ( 1916 - 1988 ) 전거 통제 WorldCat VIAF : 21302 LCCN : n79055392 ISNI : 00 0001 2117 1878 GND : 118530771 SUDOC : 028620836 BNF : cb12006233d ( 데이터 ) NDL : 00438968 NKC : xx0018060 BNE : XX916351 원본 주소 " " 분류 : 1901년 태어남1980년 죽음미국의 심리학자미국의 정신의학자미국의 저술가심리치료사최면술사난독증 환자네바다주 출신위스콘신 대학교 매디슨 동문숨은 분류 : VIAF 식별자를 포함한 위키백과 문서LCCN 식별자를 포함한
씻을 때, 머리끝에서 시작하나요 아니면 발바닥에서 시작하나요. 아니면 중간에서 시작하나요 목 아래부터 씻나요 아니면 발부터 씻고 씻나요 " 였습니다. 인터뷰어 : 왜 그렇게 물어보셨어요밀턴 에릭슨 : 그렇게 그녀는 내가 그녀의 세계에 관심이 있음을 알았습니다. 인터뷰어 : 그래서 당신은 그녀를 치료에 참여하도록 했군요밀턴 에릭슨 : 아니요. 그렇게 그녀는 내가 정말로 그녀에게 관심이 있음을 알았습니다. vdeh심리치료 ( 목록 ) 학문정신역동 정신분석학 아들러 요법 분석 요법 인지, 행동 인지행동치료 합리정서행동치료 임상행동분석 수용헌신치료 인간 인간 중심 치료 실존주의 상담 게슈탈트 요법 로고테라피 기타 예술 치료 댄스 요법 페미니스트 요법 중다양식 치료 음악 치료 서사 치료 유희 요법 현실치료 접근 자조론 기법행동치료 혐오 요법 탈감각 노출 요법 조성 자극 조절 기타 개인 치료 자율 훈련법 생체 자기 제어 자유 연상 집단정신요법 가족 치료 심리극 감수성 훈련 인물 필리프 피넬 ( 1745 - 1826 ) 지그문트 프로이트 ( 1856 - 1939 ) 피에르 자네 ( 1859 - 1947 ) 알프레트 아들러 ( 1870 - 1937 ) 페렌치 [UNK] ( 1873 - 1933 ) 카를 융 ( 1875 - 1961 ) 멜라니 클라인 ( 1882
밀턴 H. 에릭슨(Milton H. Erickson, 1901년 12월 5일 ~ 1980년 3월 25일)은 의료 최면과 가족 치료를 전문으로 하는 미국의 정신과 의사이자 심리학자이다. 그는 미국 임상 최면 학회 (American Association of Clinical Hypnosis)의 회장을 역임했으며 미국 정신 의학 협회 (American Psychiatric Association), 미국 심리학 협회 (American Psychological Association) 및 미국 정신 병리학 협회 (American Psychopathological Association)의 회원이다. 다른 유명 심리학자와 달리 자신만의 상담과 심리치료에 대한 이론을 만들기를 거부하고, 개인의 특성에 기반을 두고 치료적인 의사소통을 해야 한다고 주장하였다. 이러한 이유로 현대 심리학 분야에 지대한 공헌을 했지만, 그러한 공헌도에 비해 그다지 덜 알려지게 되었다. 창의적이고 해결책을 창출하는 무의식의 정신에 대한 접근법으로 유명하며 브리프 테라피, 전략적 가족 치료, 가족 체계 치료, 해결 중심 단기 치료와 신경-언어 프로그래밍에 영향을 준 것으로도 유명하다.