최근 새로운 피부 고민이 생겼다. 마스크 자국이다. 잠깐만 마스크를 썼다 벗어도 콧등과 볼에 선명한 ‘ 줄 ’ 이 생긴다. 특히 중년층 이상에선 “ 마스크를 벗고 몇 시간이 지나도 자국이 없어지지 않는다 ” 고 토로한다. 마스크 자국이 빨리 없어지지 않는다는 건 피부 탄력이 떨어졌다는 얘기다. 피부 노화는 30대 초반부터 급격하게 진행된다. 엎친 데 덮친 격으로 최근엔 마스크 착용으로 입과 턱 주변의 습기와 열이 빠져나가지 못해 노화가 더 가속화되는 환경에 처했다. 얼굴에서 발산되지 못한 열은 뭉쳐서 염증을 일으키고 피부를 푸석하고 붓
격으로 최근엔 마스크 착용으로 입과 턱 주변의 습기와 열이 빠져나가지 못해 노화가 더 가속화되는 환경에 처했다. 얼굴에서 발산되지 못한 열은 뭉쳐서 염증을 일으키고 피부를 푸석하고 붓게 한다. 뷰티 전문가들은 얼굴 부기를 빼고 탄력을 올리는 방법으로 ‘ 입속 근막 테라피 ’ 를 권한다. 근막은 근육의 겉을 감싸고 있는 막이다. 피부와 근육 사이에 있는 거미줄처럼 얇은 그물막이라고 생각하면 쉽다. 근육의 활동을 돕는 동시에 과도한 수축을 막는 작용을 한다. 근막 테라피는 이 근막을 이완시켜 혈액, 림프액 등의 순환
면 준비 끝. 오른손 검지손가락을 입 안 깊숙이 눈머리 바로 아랫부분과 코뼈 옆부분까지 집어넣는다. 이때 다른 손가락 끝으로 압을 줄 부분을 누른 뒤, 왼손 엄지손가락을 입 안에 넣고 위로 들어 올리듯 힘을 준다. 동작마다 힘을 줘 들어 올린 상태로 10초간 유지한다. 한의학에서 ‘ 정명혈 ’ 이라고 부르는 부위와 비슷한 곳의 ‘ 미근근 ’ 을 이완시켜주는 동작이다.
는 거미줄처럼 얇은 그물막이라고 생각하면 쉽다. 근육의 활동을 돕는 동시에 과도한 수축을 막는 작용을 한다. 근막 테라피는 이 근막을 이완시켜 혈액, 림프액 등의 순환을 원활하게 만드는 마사지법이다. 특히 입 안쪽 근막을 자극하면 얼굴 균형을 바로 잡고, 늘어진 턱선을 올리는 데 큰 효과를 볼 수 있다. 이는 얼굴의 경혈을 눌러 피부 탄력과 안색을 개선할 수 있다는 한의학적 방법과도 일맥상통한다. 한의학을 접목한 림프 경락 테라피 전문가인 김은경 테라피스트 ( 벨라체스파 원장 ) 는 이 분야의 손꼽히는 권위자로 배우
탄력과 안색을 개선할 수 있다는 한의학적 방법과도 일맥상통한다. 한의학을 접목한 림프 경락 테라피 전문가인 김은경 테라피스트 ( 벨라체스파 원장 ) 는 이 분야의 손꼽히는 권위자로 배우 이민정 · 남주혁, 가수 손나은 등 많은 연예인을 고객으로 두고 있다. 김 원장이 집에서 쉽게 할 수 있는 근막 테라피 법을 추천했다. “ 순환의 문을 연다. ” 김 원장이 근막 테라피의 원리를 한마디로 정리한 말이다. 얼굴에 쌓인 노폐물과 혈액이 잘 순환할 수 있게 막힌 곳을 뚫어 길을 터주는 방법이라는 의미다. 얼굴 피부
. ” 김 원장이 근막 테라피의 원리를 한마디로 정리한 말이다. 얼굴에 쌓인 노폐물과 혈액이 잘 순환할 수 있게 막힌 곳을 뚫어 길을 터주는 방법이라는 의미다. 얼굴 피부와 근육의 순환이 잘 이루어지면 부기가 빠지고 처졌던 얼굴선이 잡힌다. 좌우가 달랐던 얼굴도 대칭이 맞으며 균형미가 생긴다. 손을 깨끗하게 씻은 뒤 라텍스 장갑을 끼면 준비 끝. 오른손 검지손가락을 입 안 깊숙이 눈머리 바로 아랫부분과 코뼈 옆부분까지 집어넣는다. 이때 다른 손가락 끝으로 압을 줄 부분을 누른 뒤, 왼손 엄지손가락을 입 안에 넣고 위로 들어
최근 새로운 피부 고민이 생겼다. 마스크 자국이다. 마스크 자국이 빨리 없어지지 않는다는 건 피부 탄력이 떨어졌다는 얘기다. 엎친 데 덮친 격으로 최근엔 마스크 착용으로 입과 턱 주변의 습기와 열이 빠져나가지 못해 노화가 더 가속화되는 환경에 처했다. 피부 노화는 30대 초반부터 급격하게 진행된다.