3만명을 넘어가며 온 국민이 이른바 ‘ 코로나 블루 ( blue ) ’ 를 겪고 있다는 말도 나온다.'코로나 블루'란'코로나19'와 영어 단어'우울감 ( blue )'을 합성한 신조어다. 부모들도 비상이다. 어린이집과 유치원, 초 · 중 · 고교에 대해 22일까지 휴교령이 내려지자 전국 맘카페에는 “ 아이들하고 집에만 있고 사람도 못 만나다보니 정신이 이상해지는 것 같아요 ” 라며 힘들다는 글이 수도 없이 올라온다. 메르스 때도 나타난 분노 · 불안 … 코로나19는 더 심하다11일 질병관리본부 중앙방역대책본부 (
“ 집에만 있으면 좋을 줄 알았는데, 너무 우울하기만 해요. ” 대학원에 재학 중인 A ( 27 ) 씨는 답답함에 전화기를 들어 심리상담을 요청했다. “ 일상이 다 멈춰버려서 어떻게 생활해야 할지를 모르겠어요. ” 신종 코로나바이러스 감염증 ( 코로나19 ) 사태가 장기화하며 불편함을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 자가격리자 수가 3만명을 넘어가며 온 국민이 이른바 ‘ 코로나 블루 ( blue ) ’ 를 겪고 있다는 말도 나온다.'코로나 블루'란'코로나19'와 영어 단어'우울감 ( blue )'
1만 5000명에 달했다. 질병관리본부 등이 이 중 일부 심리 상태를 조사한 결과, 환자가 아닌 격리자의 경우에도 16 % 가 분노감, 7. 6 % 가 불안증을 보였다. 코로나19는 더 심각하다. 메르스는 치사율은 높지만 감염력이 낮아 감염자가 적었지만 코로나19는 감염력이 높아 공포감이 더 뚜렷하다. 전문가들이 바이러스 예방 못지않게 ‘ 심리적 방역 ’ 이 중요하다고 강조하는 이유다. 이에 지난 9일부터 방대본과 한국심리학회 코로나19 특별대책위원회가 함께 나섰다. 학회 소속 230여명의 전문가가 무료로 심리상담에 나선
이 중요하다고 강조하는 이유다. 이에 지난 9일부터 방대본과 한국심리학회 코로나19 특별대책위원회가 함께 나섰다. 학회 소속 230여명의 전문가가 무료로 심리상담에 나선 것이다. 육성필 한국심리학회 코로나 대책위원장은 “ 감염병을 포함한 재난이 발생했을 경우 지역사회를 재건하는 게 중요하다 ” 며 “ 심리 문제를 해결하지 않으면 재난이 끝나고 나서도 갈등 봉합이 어려워진다 ” 고 말했다. 의학적 접근보다 심리치료적 접근 우선 전문가들은 일상생활에서 스스로 간단하게 할 수 있는 심리치료적 접근이 필요하다고 말한다. 심리치료
못 만나다보니 정신이 이상해지는 것 같아요 ” 라며 힘들다는 글이 수도 없이 올라온다. 메르스 때도 나타난 분노 · 불안 … 코로나19는 더 심하다11일 질병관리본부 중앙방역대책본부 ( 방대본 ) 에 따르면 1월 20일 국내 첫 확진자가 발생한 이후 질병관리본부 콜센터 ( 1339 ) 로 들어온 심리상담 민원은 하루 평균 10여건이다. 2015년 메르스 사태 때도 밀접 격리된 자는 1만 5000명에 달했다. 질병관리본부 등이 이 중 일부 심리 상태를 조사한 결과, 환자가 아닌 격리자의 경우에도 16 % 가 분노감, 7. 6 % 가 불안증을 보였다. 코로나19는
고 나서도 갈등 봉합이 어려워진다 ” 고 말했다. 의학적 접근보다 심리치료적 접근 우선 전문가들은 일상생활에서 스스로 간단하게 할 수 있는 심리치료적 접근이 필요하다고 말한다. 심리치료적 접근은 비교적 간단한 방법으로 충격으로 인한 감정을 나누고 이야기하도록 돕는 개인상담, 집단상담, 가족치료 등이 해당한다. 정신적 충격으로 극도의 스트레스를 경험한 후 나타나는 ‘ 외상 후 스트레스장애 ( PTSD ) ’ 로의 발전을 미리 막는 취지다.
'코로나 블루'란 '코로나19'와 영어 단어 '우울감(blue)'을 합성한 신조어다. 자가격리자 수가 3만명을 넘어가며 온 국민이 이른바 ‘코로나 블루(blue)’를 겪고 있다는 말도 나온다. 메르스는 치사율은 높지만 감염력이 낮아 감염자가 적었지만 코로나19는 감염력이 높아 공포감이 더 뚜렷하다. 전문가들이 바이러스 예방 못지않게 ‘심리적 방역’이 중요하다고 강조하는 이유다. 이에 지난 9일부터 방대본과 한국심리학회 코로나19 특별대책위원회가 함께 나섰다.