여름에 더 무서운 질환 4폭염의 계절이 돌아왔다. 덥고 습한 여름은 당뇨병 · 관절염 · 고혈압 같은 만성질환을 앓고 있는 사람에게는 고난의 시기다. 무더위로 체력을 소모해 질병 관리에 취약해진다. 종일 [UNK] 내리쬐는 햇볕에 혈압 · 혈당이 오르내리고, 습기가 높아 통증이 심해지면서 건강 상태가 급격하게 악화하기 쉽다. 회복하기 어려운 치명적인 합병증을 얻기도 한다. 여름에 더 조심해서 관리해야 하는 만성질환과 건강하게 여름을 보내기 위해 살펴야 할 점을 소개한다. 당뇨발 발 상처 없는지 매일 확인 당뇨병 환자의 급소는 발이다. 날
기도 한다. 여름에 더 조심해서 관리해야 하는 만성질환과 건강하게 여름을 보내기 위해 살펴야 할 점을 소개한다. 당뇨발 발 상처 없는지 매일 확인 당뇨병 환자의 급소는 발이다. 날이 더워지면서 맨발로 생활하다 크고 작은 상처가 생기기 쉽다. 오랫동안 당뇨병을 앓으면 감각이 무뎌져 발에 난 상처를 알아채기 힘들다. 휴가 때 모래사장을 거닐다 상처가 생겨도 통증 · 온도 변화에 둔감해 방치하다 뒤늦게 발견한다. 대개 집에서 상처를 소독만 하다가 병을 키운다. 당뇨발 상처는 일반적인 상처 치료보다 복잡하다. 치료가 늦으면 작
생겨도 통증 · 온도 변화에 둔감해 방치하다 뒤늦게 발견한다. 대개 집에서 상처를 소독만 하다가 병을 키운다. 당뇨발 상처는 일반적인 상처 치료보다 복잡하다. 치료가 늦으면 작은 상처가 낫지 않고 번져 궤양으로 발을 절단할 수 있다. 당뇨병 환자의 발에 궤양이 생기면 5년 생존율이 50 % 이하라는 보고도 있다. 중앙대병원 내분비내과 김현민 교수는 “ 당뇨병 환자는 단순한 발의 상처도 그냥 지나쳐선 안 된다 ” 고 강조했다. 우선 굳은살 · 티눈 · 무좀 · 습진 같은 변화가 없는지 매일 살펴본다. 발은 항상 깨끗이
관절은 기압 · 습도 · 온도 등 기상학적 변화에 민감하다. 한양대병원 류마티스내과 최찬범 교수는 “ 퇴행성 관절염이든, 류머티즘 관절염이든 관절에 염증이 있는 관절염 환자는 여름 장마철을 잘 보내야 한다 ” 고 말했다. 비가 내리는 여름 장마철은 기압이 낮고 습도가 높다. 상대적으로 관절 내 압력이 높아져 관절이 팽창하고 높은 습도로 염증 부위가 늘면서 관절이 붓고 쑤시는 관절염 통증이 심해진다. 몸으로 날씨를 느끼는 셈이다. 관절염 통증을 줄이려면 무릎관절을 따뜻하게 보호해야 한다. 날씨는 바꿀 수 없지만 실내 온
김현민 교수는 “ 당뇨병 환자는 단순한 발의 상처도 그냥 지나쳐선 안 된다 ” 고 강조했다. 우선 굳은살 · 티눈 · 무좀 · 습진 같은 변화가 없는지 매일 살펴본다. 발은 항상 깨끗이 씻고 건조하지 않도록 보습크림을 발라준다. 맨발로 다니기보다는 양말을 신어 상처가 생기지 않도록 늘 보호한다. 관절염 통증 찬 바람 직접 [UNK] 말아야 뼈와 뼈를 연결하는 관절은 기압 · 습도 · 온도 등 기상학적 변화에 민감하다. 한양대병원 류마티스내과 최찬범 교수는 “ 퇴행성 관절염이든, 류머티즘 관절염이든 관절에 염증이 있는 관절염
부위가 늘면서 관절이 붓고 쑤시는 관절염 통증이 심해진다. 몸으로 날씨를 느끼는 셈이다. 관절염 통증을 줄이려면 무릎관절을 따뜻하게 보호해야 한다. 날씨는 바꿀 수 없지만 실내 온 · 습도는 조절이 가능하다. 실내 온도는 26 ~ 28도, 습도는 50 ~ 60 % 정도로 유지한다. 에어컨 · 선풍기의 차가운 바람도 주의한다. 무릎에 찬 바람이 직접 닿으면 관절 주변 근육 · 인대가 수축해 통증에 예민해진다.
덥고 습한 여름은 당뇨병·관절염·고혈압 같은 만성질환을 앓고 있는 사람에게는 고난의 시기다. 맨발로 다니기보다는 양말을 신어 상처가 생기지 않도록 늘 보호한다. 날씨는 바꿀 수 없지만 실내 온·습도는 조절이 가능하다. 당뇨병 환자의 급소는 발이다. 회복하기 어려운 치명적인 합병증을 얻기도 한다. 여름에 더 무서운 질환 4폭염의 계절이 돌아왔다.