달걀 2 ~ 3개 정도를 먹어야 한다. 그런데 끼니때마다 이만큼의 단백질을 섭취하기는 쉽지 않다. 특히 소화력이나 씹는 기능이 부실한 노년층의 경우 더 부담스러운 양이다. 더구나 나이가 들면 입맛이 없고 차려 먹는 것도 귀찮아 식사량이 줄기 쉽다. 실제 국내 65세 이상의 연령층에서는 2명 중 1명꼴로 단백질 섭취량이 평균 필요량에도 미치지 못했다. 이럴 때 보조요법으로 단백질 보충용 건강기능식품이 도움이 된다. 단백질은 동물 단백질과 식물 단백질로 나뉘는데, 종류에 따라 필수 아미노산 종류가 다르며 체내 소화 시간이 다르다. 따라서 한 종류의 단백질만
강영양조사를 분석한 결과 지방과 단백질 섭취가 부족한 노인은 청각 이상이 생길 확률이 56 % 증가했다. 단백질은 저장이 되지 않는 영양소이므로 하루 총량을 먹는 것보다 매끼 필요량을 충분히 섭취하는 게 좋다. 보통 체중 60kg 내외의 성인을 기준으로 하루 단백질 필요량을 섭취하려면 매끼 지방이 적은 살코기 혹은 생선 약 100g이나 두부 한 모 혹은 달걀 2 ~ 3개 정도를 먹어야 한다. 그런데 끼니때마다 이만큼의 단백질을 섭취하기는 쉽지 않다. 특히 소화력이나 씹는 기능이 부실한 노년층의 경우 더 부담스러운 양이다. 더구나 나이가 들
때 보조요법으로 단백질 보충용 건강기능식품이 도움이 된다. 단백질은 동물 단백질과 식물 단백질로 나뉘는데, 종류에 따라 필수 아미노산 종류가 다르며 체내 소화 시간이 다르다. 따라서 한 종류의 단백질만 먹는 것보다는 동 · 식물성 단백질을 균형 있게 섭취하면 체내에 필요한 필수 아미노산이 풍부하게 공급된다. 맞춤형 단백질 제품 ‘ 바로프로틴Q ’ 일양약품㈜의 바로프로틴Q ( 사진 ) 는 중 · 장년층의 단백질 공급에 역점을 둔 맞춤형 제품이다. 한 포 분량 ( 약 40g ) 에 고함량 단백질 20g과 칼슘 · 마그네슘 · 프락토올리고당 · 비타민B6 ·
Q ( 사진 ) 는 중 · 장년층의 단백질 공급에 역점을 둔 맞춤형 제품이다. 한 포 분량 ( 약 40g ) 에 고함량 단백질 20g과 칼슘 · 마그네슘 · 프락토올리고당 · 비타민B6 · 나이아신 · 판토텐산 등 7가지 핵심기능성 원료로 설계돼 중 · 장년층에 부족하기 쉬운 각종 영양소를 채워준다. 바로프로틴Q의 단백질은 콩에서 추출한 대두단백을 비롯해 소화흡수가 잘 되는 유청단백이 5 : 5로 구성돼 동 · 식물성 단백질의 균형 있는 섭취가 가능하다. 바로프로틴Q는 맛도 좋아 물이나 두유, 우유에 타 식사대용
단백질 매끼 필요량 충분히 섭취 단백질을 많이 먹을수록 비만 위험도 낮아진다. 남녀 노년층 대상 조사에서 하루 단백질 총섭취량이 증가할수록 비만 지표인 허리둘레와 BMI ( 체질량지수 ) 수치가 감소했다. 동물 단백질은 노인 난청 예방에도 효과적이다. 난청은 노년층에 흔히 발생하는 퇴행성 질환 중 하나로, 한 번 발생하면 회복되기 힘들어 예방이 중요하다. 보건복지부 국민건강영양조사를 분석한 결과 지방과 단백질 섭취가 부족한 노인은 청각 이상이 생길 확률이 56 % 증가했다. 단백질은 저장이 되지 않는 영양소이므로 하루 총량을 먹는 것보다 매끼
흡수가 잘 되는 유청단백이 5 : 5로 구성돼 동 · 식물성 단백질의 균형 있는 섭취가 가능하다. 바로프로틴Q는 맛도 좋아 물이나 두유, 우유에 타 식사대용이나 간식으로 간편하게 마실 수 있다. 일양약품㈜은 ‘ 온 국민 근육튼튼 프로젝트 ’ 로 추가 증정 이벤트를 한다. 다음 달 5일까지 바로프로틴Q 4박스를 구매하는 고객에게 2박스를 더 제공한다.
그런데 끼니때마다 이만큼의 단백질을 섭취하기는 쉽지 않다. 이럴 때 보조요법으로 단백질 보충용 건강기능식품이 도움이 된다. 맞춤형 단백질 제품 ‘바로프로틴Q’일양약품㈜의 바로프로틴Q(사진)는 중·장년층의 단백질 공급에 역점을 둔 맞춤형 제품이다.