 주요 증상은 1) 피로를 쉽게 느낀다.
  2) 몸이 붓고 먹는 것에 비해서 체중이 더 증가한다.
  3) 추위를 잘 탄다.
  4) 땀이 잘 나지는 않지만, 식은땀이 생긴다.
  5) 의욕저하 6) 집중력·기억력 감퇴 7) 피부와 모발이 건조하고 예민해진다.
  8) 변비 증상 9) 목이 잘 쉰다.
  10) 여성은 생리량이 늘거나 줄어드는 등 변화가 생긴다.
  한의학에서 갑상샘저하증은 양기 부족 증상을 기본으로 하여 결양증(양기가 제대로 퍼지지 못하는 증상), 기울증(스트레스성 화병), 태음 및 소음증(음적인 기운에 문제가 생긴 현상), 담음(노폐물 대사 저하) 등을 참고해 치료한다.
  양기를 올려주고, 면역조절을 하며, 비위 기능과 간신 기능을 좋게 하고, 기울증을 없애주면 치료가 된다.
  양기가 생겨야 몸의 순환이 잘 되고 체온이 정상적으로 유지될 수 있다.
  비위 기능과 간신 기능이 함께 좋아져야 체온과 수분 대사가 해결되고 부기가 빠지고 체중도 조절될 수 있다.
  갑상샘저하증이라는 것을 모르고 무리하게 체중을 조절하다가는 큰 문제가 생길 수 있다.
  갑상샘저하증일 때는 면역에 중점을 두고 수분 대사와 체온조절을 함께 진행해 주어야 다이어트의 목적까지 건강하게 이룰 수 있다.
  항진증과 마찬가지로 저하증인 경우에도 스트레스로 인해 기가 울체된다.
  울체된 기를 풀어주어서 자율신경을 잘 조절하게 만들어야 컨디션이 회복될 수 있다.
  다양한 채소를 골고루 먹어줘야 한다.
  채식은 비위 기능도 좋게 하고 열량을 조절하며, 변비를 예방할 수 있다.
  운동해서 근육을 단련하는 것이 굉장히 중요하다.
  피로감이 심할 정도는 삼가지만 근육을 단련할 수 있는 모든 운동이 다 좋다.
  보통 근육운동이라고 하면 헬스장에서 인상 쓰는 것을 떠올리는 경우가 있는데 물론 그 운동도 좋지만, 요가도 아주 질이 좋은 근육을 만들 수 있으며, 유산소 운동이라는 조깅, 등산, 수영도 참 좋은 근육을 만든다.
  모든 운동, 스포츠가 근육을 기를 수 있으니 취미로 운동하면 근육에도 좋고, 기분전환에도 좋아서 일거양득 이상이다.
  요오드가 풍부한 음식으로 김, 미역, 다시마 같은 해조류와 굴, 꽃게, 새우 같은 해산물을 비롯한 치즈, 호밀빵, 생선, 달걀, 천일염 등을 챙겨 먹기를 권한다.
  갑상샘기능이상증은 생각보다 흔한 질환이다.
  갑상샘저하증을 일으키는 하시모토갑상샘염 같은 경우 우리나라 사람의 10명 중 1명꼴로 생길 정도다.
 
한의학에서 갑상샘저하증은 양기 부족 증상을 기본으로 하여 결양증(양기가 제대로 퍼지지 못하는 증상), 기울증(스트레스성 화병), 태음 및 소음증(음적인 기운에 문제가 생긴 현상), 담음(노폐물 대사 저하) 등을 참고해 치료한다. 양기를 올려주고, 면역조절을 하며, 비위 기능과 간신 기능을 좋게 하고, 기울증을 없애주면 치료가 된다.