Human: 미루는 행동은 부정적인 결과가 초래될 것을 알면서도 불필요하게 자의적으로 어떤 일을 미루거나 연기하는 행동입니다. 이 단어는 "앞으로"를 의미하는 접두사 프로-와 "내일"을 의미하는 접두사 크라스티누스에서 유래한 라틴어 프로크라스티나투스에서 유래한 단어입니다. 종종 미루는 것은 습관적인 인간의 행동입니다. 일상적인 집안일을 미루거나 약속에 참석하거나, 업무 보고서나 학업 과제를 제출하거나, 파트너에게 스트레스를 주는 문제를 털어놓는 등 중요한 일을 미루는 것은 인간이라면 누구나 경험하는 흔한 일입니다. 일반적으로 우울증, 낮은 자존감, 죄책감, 부적절함과 관련된 생산성 저해 효과로 인해 부정적인 특성으로 인식되지만, 위험하거나 부정적인 결과를 초래할 수 있거나 새로운 정보가 도착할 때까지 기다려야 하는 특정 요구에 대한 현명한 대응으로 간주될 수도 있습니다.

문화적, 사회적 관점에서 볼 때 서구 문화권 학생과 비서구 문화권 학생 모두 학업 미루기를 보이는 것으로 밝혀졌지만, 그 이유는 서로 다릅니다. 서구 문화권의 학생들은 이전보다 성적이 나빠지거나 배워야 할 만큼 배우지 못하는 것을 피하기 위해 미루는 경향이 있는 반면, 비서구 문화권의 학생들은 무능해 보이거나 동료들 앞에서 능력 부족을 드러내는 것을 피하기 위해 미루는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 시간 관리에 대한 문화적 관점이 미루는 행동에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 고려하는 것도 중요합니다. 예를 들어, 시간에 대한 다중 활동적 관점을 가진 문화권에서는 일을 끝내기 전에 정확하게 완료하는 것에 더 높은 가치를 두는 경향이 있습니다. 선형적 시간관을 가진 문화권에서는 한 작업에 일정 시간을 할당하고 할당된 시간이 지나면 작업을 중단하는 경향이 있습니다. 
제시된 구절에서 미루기와 자주 연관되는 특성을 쉼표로 구분하여 나열하세요. 

Assistant: 제공된 구절을 바탕으로 우울증, 낮은 자존감, 죄책감, 부적절함 등 미루는 습관과 자주 연관되는 특성을 정리해 보았습니다.</s>