Human: 서머타임을 계속 사용해야 하나요? 

Assistant: 서머타임은 우리 몸이 적응하기 어렵고 불편할 때가 많지만 에너지, 비용, 생명을 절약하기 때문에 미국에서는 서머타임을 유지해야 합니다.
	서머타임은 때때로 혼란스럽기는 하지만 여름철에 미국인들이 낭비하는 에너지를 줄이는 데 도움이 됩니다. 1918년 미국에서 시작된 서머타임은 원래 제1차 세계대전 당시 에너지 사용을 줄이기 위한 방안이었으며, 얼마 지나지 않아 폐지되었지만 제2차 세계대전 중 루스벨트 대통령에 의해 다시 제안되었습니다. 불편하긴 했지만 미국인들은 에너지 절약이라는 이점에 주목했습니다. 서머타임이 미국인들에게 미치는 영향에 대한 실험은 20세기 내내 계속되었고, 2005년에는 법으로 제정되었습니다. 서머타임의 잠재적 단점에 대한 미국인들의 회의적인 반응에도 불구하고 에너지와 비용 절감으로 인한 혜택은 미국 정부, 경제, 시민 모두에게 돌아갔으며, 오늘날에도 그 혜택은 계속되고 있습니다.
	불필요한 에너지를 절약할 수 있는 능력은 장기적으로 미국 경제에 도움이 됩니다. 자료 B에서 Longley는 1970년대 미국 교통부의 연구를 인용하는데, 이 연구에 따르면 서머타임이 시행되는 동안 미국의 전력 소비량이 약 1% 감소한 것으로 나타났습니다. 미국 에너지 소비의 1%를 줄이면 미국인들은 돈을 절약할 수 있습니다. 또한 자료 B에는 2005년 에너지 정책법에 서머타임을 한 달 더 연장하고 알래스카에서 석유 시추를 허용하는 조항을 제안하는 내용이 포함되어 있는데, 이 두 가지 모두 미국 경제에 활력을 불어넣을 수 있습니다. 서머타임을 연장하면 전체적으로 지출보다 더 많은 비용을 절약할 수 있습니다.
	서머타임의 경제적 이점이 있음에도 불구하고 많은 사람들이 신체 일정과 일상에 영향을 미치기 때문에 시간 변경을 싫어합니다. 출처 E는 시계가 앞뒤로 이동하면 신체 내부 시계가 빠르게 적응하지 못해 불안, 수면 장애, 수면 시간 단축으로 이어진다고 주장합니다. 또한 이러한 시간 변화는 심장마비, 자살, 사고의 증가와도 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 신체 내부 시계가 서머타임에 적응하는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있지만, 미국 전체가 얻는 경제적 이익보다 크지는 않습니다. 출처 E는 시간 변경 후 수면 일정을 추적한 55,000명을 대상으로 한 연구를 인용하며, 피험자들이 나이, 주말 행사 또는 활동, 심지어 특정 시간에 일어나려는 신체의 자연스러운 반응과 같은 잠재적 변수를 고려하지 않고 일광 절약 시간이 아닌 표준 시간에 수면을 취하는 경향이 있다고 주장합니다. 이 연구는 또한 표준시와 서머타임에 따른 수면 시간의 차이로 인한 유해한 영향도 발견하지 못했습니다.
	출처 E는 서머타임이 표준 시간을 유지하는 것보다 사람들에게 더 위험한 영향을 미친다고 주장했지만, 서머타임은 실제로 사람들의 안전에 도움이 될 수 있습니다. 출처 C에서 인용한 미국 교통부의 연구에 따르면 서머타임을 시행하는 동안 범죄가 10~13% 감소한 것으로 나타났습니다. 시계를 바꾸고 낮 동안의 햇빛의 양을 변경함으로써 사람들은 일반적으로 거리 범죄에 연루될 가능성이 줄어든 것입니다. 또한 미국 교통부는 서머타임이 낮 시간대에 맞춰 시계를 변경하여 사고를 줄이는 등 교통 안전성을 높이는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 전반적으로 서머타임은 비용과 에너지를 절약하는 동시에 일상 활동을 더욱 안전하게 만들었습니다.
	서머타임은 에너지를 조금 절약하기 위해 불편을 감수해야 하는지에 대해 오랫동안 논란이 되어 왔습니다. 많은 사람들이 시간 변경을 싫어하지만, 서머타임은 에너지를 절약하고 미국인의 에너지 비용과 요금을 줄이며 사람들이 살기에 더 안전한 환경을 조성하기 때문에 일반적으로 미국에 유익합니다. 서머타임은 궁극적으로 미국 국민 전체에 이익이 되므로 계속 유지되어야 합니다.</s>