Human: 필라테스 방법의 창시자는 누구인가요? 

Assistant: 필라테스 방법은 1920년대와 30년대에 조셉 필라테스에 의해 창안되었습니다.  이 운동법은 조셉이 제1차 세계대전 당시 영국에서 독일 포로들과 함께 수용소에 있을 때 만든 기구를 기반으로 만들어졌습니다.  이 기구에는 스프링과 도르래가 포함되어 있으며 전신 운동과 완전한 근육 조절을 통해 재활을 촉진하도록 설계되었습니다.</s>