Tomar las precauciones necesarias para evitar contagiarse y hablar con la familia sobre la posibilidad de morir durante la pandemia por covid - 19 son algunas de las recomendaciones brindadas, la semana anterior, por el psicólogo salvadoreño, Rolando Mena. A través de una red social, Mena habló sobre ¿ cómo abordar el tema de la muerte en tiempo de pandemia?, y aprovechó el espacio para señalar que las personas están sufriendo de miedo durante la pandemia y destacar que el miedo puede matar. En este miedo se da lo que yo le he puesto así : pseudo síntomas del coronavirus. Pseudo significa falso, porque el miedo nos puede hacer sentir síntomas de lo que pasa cuando alguien se ha contaminado... He conocido casos que han perdido el gusto, el olfato ; es tanto el miedo que hay, que perdieron el gusto o el olfato y piensan que es coronavirus y un día después ya no tienen nada, afirma. En el contexto de pandemia, el especialista recomienda que debe haber una preparación personal, familiar y social ante el riesgo de morir. ¿ Cómo prepararme personalmente? Yo necesito cuidarme, tomar todas las precauciones necesarias ; las manos, mascarillas, limpieza de cuerpo, la ropa, desinfectarse, tener consciencia de eso porque, ojo, se olvida ; uno cae en etapas donde dice aquí me siento en confianza, advierte. Sostiene que en este momento es necesario cuidarse, tomar tés de jengibre y fortalecer el sistema inmunológico. Si ya sabemos cómo ayudarnos evitemos las gaseosas, por ejemplo, ya sabemos que eso no ayuda ; la gaseosa va a empeorar su sistema porque tiene demasiados azúcares, y ya sabemos que los refrescos embotellados tampoco ayudan, recalca. Si a pesar de los cuidados se contrae el virus, indica que solo queda saber administrar ese contagio. Aconseja que es importante hablarlo con la familia y no buscar culpables en caso del fallecimiento de uno de los miembros del núcleo familiar. Si yo muero, yo le he dicho a ella ( su esposa ), yo quiero