La pandemia de covid - 19 no solo ha modificado las estadísticas poblacionales de muchos países, ; misma que debe ser atendida y para ello se deben buscar alternativas, sobre todo, en tiempos de crisis. En el marco de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, que cada 10 de octubre se marca en rojo en el calendario, y que este, la Fundación Pro Educación de El Salvador ( Funpres ) intenta sensibilizar sobre la importancia de la misma y brinda algunas recomendaciones. La especialista indica que en situaciones de crisis las personas p, además de miedo intenso que incremente las emociones o lleve al descontrol, generando : Ante estas situaciones aconsejó preguntarse y recomendó aprender a cuidar de sí mismo desde una reflexión personal y honesta. Aseguró que el autocuidado es el medio de fortalecimiento personal, que implica tomar medidas para atender las propias necesidades físicas, emocionales, mentales, financieras, ambientales y espirituales. De forma más puntual, los profesionales en salud mental aconsejan cuidarse a sí mismo para cuidar a los demás y practicar acciones de autocuido, como : Desde el inicio de la pandemia, Funpres al igual que la Asociación Nacional de Psicología Salvadoreña ( Anapsis ) y la Agencia Consultora de El Salvador ( Acoes ), que hasta el 6 de octubre, según estadísticas gubernamentales, había ocasionado la muerte de 877 personas a nivel nacional.