Q：新生兒嘅第一個挑戰係自主呼吸而唔係通過臍帶輸送胎盤氧氣來灌注身體。出生時，嬰兒嘅肺部充滿肺液，與羊水不同。當新生兒被排出產道時，其中樞神經系統會對溫度同環境嘅突然變化做出反應。會觸發佢喺分娩後約 10 秒內進行第一次呼吸。第一次呼吸時，肺血管阻力下降，可用於氣體交換嘅表面積增加。喺接下來嘅 30 秒內，肺血流量增加並喺流經肺泡時被氧化。含氧血液而家到達左心房同心室，並通過降主動脈到達臍動脈。含氧血液而家會刺激臍動脈收縮，導致胎盤血流量減少。隨住肺循環嘅增加，胎盤血流相應減少，通常喺大約三分鐘後完全停止。呢兩個變化導致血流快速重新定向到肺血管床，從心輸出量嘅大約 4% 到 100%。肺靜脈回流增加導致左房壓略高喺右房壓，從而關閉卵圓孔。血流模式嘅變化導致動脈導管血流減少，主動減少，導致動氣體內血液中較高嘅血氧含量會刺激胎盤循環分流器收縮並最終關閉。

根據以下文章回答呢個問題：嬰兒幾時開始自己呼吸?先畀出意識流：
要回答上面嘅問題，相關嘅句子係：This triggers it to take第一 breath， within about 10 seconds after delivery.因此，最終答案係喺投遞後10秒左右。