喺一周內，雷曼嘅鍛煉時間係小尼爾鍛煉時間嘅一半。佢哋嘅朋友金剛狼嘅鍛煉時間係雷曼同朱尼爾鍛煉總時間嘅兩倍。如果雷曼每星期鍛煉 10 小時，請計算金剛狼鍛煉所需嘅小時數。我哋先諗吓。思路鏈：
如果 Rayman 花費 10 小時進行鍛煉，係 Junior 花費嘅小時數嘅一半，咁 Junior 一周需要 2 * 10 = 20 小時進行鍛煉。 Junior 同 Rayman 一周總共要花 20 + 10 = 30 個鐘頭進行鍛煉。金剛狼一周需要 2 * 30 = 60 小時進行鍛煉，係雷曼同朱尼爾總訓練時間嘅兩倍。
因此，答案係 60。