- Identify diversions or distractions that can replace the desire to smoke - physical exercise, chatting with a friend, brushing her teeth, deep breathing, chewing nicotine replacement gums, etc. ###>- Répérer des moyens de diversion ou de distraction pour surmonter l'envie de fumer -- exercice physique, causerie avec un ami, se brosser les dents, respirer profondément, mâcher de la gomme à la nicotine, etc.