So as help solve this problem, there are numerous of supplements, exercises that you can adopt. However, most of the experts claim that exercise is the top means to overcome this disorder. ###>Donc, comme aider à résoudre ce problème, il existe de nombreux suppléments, des exercices que vous pouvez adopter. Cependant, la plupart des experts affirment que l'exercice est les meilleurs moyens de surmonter ce trouble.