Oğlum birkaç yıldır kötü bir bel ağrısı yaşıyor. Boyun ameliyatı geçirdi ve şimdi iyi ama ağrıya neden olan alt sırtı. Geçmişte birçok farklı türde opiat kullanmayı alışkındı. Teşekkürler, Darlene.
Merhaba, vakayı inceledim. Önceki cerrahi işlem, bel ağrısının artmasına neden olabilir, bu tür bir hastamız geldiğinde hastanemizde genellikle sinir sıkışması için MRI çektiririz. Metilkobalamin, kas gevşetici ve ağrı kesici ile tedavi ağrıyı azaltacaktır; tedavi gören doktora danışarak bunları alabilirsiniz. Ağrı azaldıktan sonra yapılabilecek egzersizler arasında sırt uzatma egzersizleri, karın üstü yatarak bir bacağı yere 15 cm kaldırma yer alır, bunu diğer bacak için de yapabilirsiniz. Şimdi hem ellerinizi hem de bacaklarınızı birlikte yere 15 cm kaldırın ve yaklaşık 10 nefes için o pozisyonda kalın. Çekirdek stabilizasyonu sağlayan sırt egzersizleri faydalı olacaktır. Daha fazla rehberlik için bir fizyoterapiste danışabilirsiniz. Size TENS veya ultrason başlayabilir, bu durumda faydalı olabilir. B12 ve D3 seviyenizi kontrol etmenizi öneririm. Bu sorunuza yanıt verdiğini umuyorum. Ek sorularınız veya takip sorularınız varsa lütfen bize yazmaktan çekinmeyin. Sorularınıza cevaplamaktan mutluluk duyarım. Kendinize iyi bakın.