19 yaşında bir erkeğim... 16 yaşındayken mastürbasyon yapmaya başladım... şimdi çok zayıf hissediyorum... ve penismde bazı beyaz lekeler var... spermim çok erken çıkıyor... bu, spermimin az bir heyecanla çıktığı anlamına geliyor... bundan sonra penisim tekrar sertleşmiyor... ne yapabilirim??
Chat Doctor'a yazdığınız için teşekkürler. Sorunuzu inceledim ve endişelerinizi anlıyorum. Özel olarak mastürbasyon yapmak veya bir partnerle yapmak, cinsel keyfin normal ve sağlıklı bir parçasıdır. Aşırı mastürbasyon diye bir şey yoktur veya çok fazla mastürbasyon yapmak diye bir durum yoktur. Zayıflık, algılanan aşırı mastürbasyon ve etkileri konusundaki endişeden kaynaklanmaktadır. Endişelenmeyin. Mastürbasyon kendisi zararsızdır ve başlı başına zayıflığa neden olmaz. Boşalmanız, az bir heyecanla hemen oluyor. Zaman içinde aşağıdaki yöntemleri uygulayarak boşalma kontrolü kazanabilirsiniz. 1. Davranış terapisi stop-start tekniği. 2. Günde 20 mg Fluoksetin veya günde 25 mg Paroksetin CR gibi ilaçlar. (Sadece tıbbi gözetim altında alınmalıdır) 3. Pelvik kasları güçlendirme egzersizi (Keğel egzersizi). İnternetten okuyabilirsiniz. 4. Boşalmayı önleyebilecek noktada penil sıkıştırma tekniği. 5. Mastürbasyondan önce glans penisine lokal anestezik merhem uygulama. Yukarıdaki davranış yöntemini düzenli olarak uygulayın. Bu size yardımcı olacaktır. Size iyi sağlık dilerim.