Merhabalar. İsmim Yusuf. 23 yaşındayım ve yaklaşık 6-7 senedir uyurgezerlik problemim var. İlk başlarda sadece konuşma, sayıklama gibi belirtilerle kendini gösteren uyurgezerlik, ilerleyen yıllarda evde rahatça gezinmeye başladı. Son zamanlarda haftada 3-4 kez uyurgezerlik yaşıyorum. Genellikle işe kalkıp kıyafetlerimi giyiyorum, evden çıkarken saate bakıp geri yatıyorum. Bu evrede sadece konuşmayla başlayan uyurgezerlik, ev gezintileri ve dışarı çıkmalar gibi faaliyetleri de içeriyor. Askere gitmeyi düşünüyorum. Yardımcı olursanız sevinirim, hastalığım nedir ve nasıl tedavi olmalıyım? Teşekkür ederim.
Merhaba, uyurgezerlik, kısaca uyku sürecinde uyuma eyleminin dışında yapılan ve uyuma eylemiyle alakası olmayan davranışların yapıldığı bir süreç bütünü olarak ifade edilebilmektedir. Bir bireyin yatar pozisyonda bilinci uyku halinde olduğu süreç normal ve "uyku halinde olma" olarak adlandırılabilirken, aynı uyku sürecinde yataktan çıkmak; gözler açık olduğu ve bir takım işlerle uğraşıldığı halde hala beyin uyku sürecine devam etmek uyurgezerlik olarak adlandırılmaktadır. Kişilerde magnezyum eksikliği, uykusuzluk, stres, kaygı, grip gibi durumlar olması halinde bunlar uyurgezerliği tetikleyici etkilerdir. Yatıştırıcı ilaç kullanımı ve alkol alışkanlığı da yetişkinlerde uyurgezerlik sorununa sebep olabilir. Kalp ritim bozukluğu, travma sonrası stres, reflü, apne, panik atak, kişilik bozuklukları uyurgezerliğe neden olabilir. Uyurgezerliğin kalıtsal olarak geçiş yaptığı belirlenmiştir. Eğer ailede varsa, kişiler bu konuda dikkatli olmalıdır. Uyurgezerlik hastalığının üzerinde uzun yıllardır pek çok tedavi araştırması yapılsa da, daha hastalığı tamamen ortadan kaldıracak bilimsel bir tedavi çözümü geliştirilememiştir. Bu hastalığı engelleyebilmek için yapılan en etkili çalışmalar ise genelde hastalara uygulanan psikoanalizler, duygu yönetimine dair eğitimler, hipnoz yöntemiyle duruma müdahale etme, çok tercih edilmese de elektrik şoklarıyla beynin sinyallerinin yönetilmesi veya tıbbi olarak vücuda serotonin yükseltici ilaçların uygulanması yöntemleri sıralanabilmektedir. Bu sebepten bir nöroloğa ya da bir psikiyatıra gitmeni ve tüm faktörlerin gözden geçirilmesi adına özellikle psikanalizde uzmanlaşan bir psikoterapiste görünmende fayda görüyorum. Sağlıkla kal, iyi günler dilerim.