33 yaşındayım ve yaklaşık 10 yıldır belimde kasılmalar yaşıyorum, birden bire şiddetli bir ağrı hissediyorum ve belim kilitleniyor gibi oluyor. Yaklaşık bir ay önce belimde sürekli bir ağrı hissetmeye başladım. Yogayı ve ağır aerobik derslerini bıraktım ve yerine yürüyüş yapmaya başladım. Bunun sırasında hiç ağrı hissetmiyorum. Son zamanlarda dışkılama ihtiyacı hissettiğimde kuyruk sokumumda bir baskı hissetmeye başladım. Sürekli ağrıdan bıktım...herhangi bir fikriniz var mı?
Merhaba, sorunuzu okudum. Genellikle bel ağrısı, 1 aylık bir süreye kadar ağrı kesicilerle kontrol altına alınır. Eğer 1 aydan daha uzun sürerse, o zaman daha fazla inceleme yapılır. Çünkü çok kötü bir ağrınız var ben aşağıdakileri öneriyorum: - Bel ağrısı birçok nedenle olabilir. Belinizin ön-arka düzlemde ve koksiks röntgenini yan görünümünde çektirmenizi ve raporu bize göndermenizi veya doktorunuzla tartışmanızı öneririm. Ancak o zaman daha fazla tedavi önerilebilir. - Ağır yük kaldırmaktan, itmekten ve çekmekten kaçının, çünkü bu bel ağrısını daha da artırabilir. Yumuşak bir yüzeyde oturmaya veya yastıkla oturmaya çalışın. - Doktorunuzla görüşerek ağrı kesici + kas gevşetici gibi ilaçlar alabilirsiniz. Eşiniz, sadece reçete ile temin edilebilen daha güçlü ağrı kesicilere ihtiyaç duyabilir. Doktorunu görene kadar ibuprofen veya naproksen deneyebilir. - Sabah ve akşam etkilenen bölgelere 30 dakika sıcak uygulama yapın. Umarım işinize yarar. Daha fazla sağlıkla ilgili sorular sormaktan çekinmeyin. Teşekkürler.