Evet teşekkürler! Fark ediyorum ki giderek daha fazla içine kapanıyorum... Anksiyete ve depresyon için ilaç alıyorum ama bu duruma yardımcı olmadıklarını fark ediyorum. Gün boyunca insanlarla yakın çalışıyorum ve işten sonra evime gidip yatağıma kitabımla girmeyi sabırsızlıkla bekliyorum! İnsanların arasında olmak beni yoruyor - sadece birkaç saat dayanabiliyorum ve sonra eve çekilmek zorunda kalıyorum!
Endişelerinizi anlıyorum, detayları geçtiğiniz için teşekkür ederim. Çok fazla endişelenmemenizi öneriyorum. Yalnız değilsiniz. Her insanın güvenliğe bir eğilimi var. Her zaman daha güvende olmak isterler. Herkes için ev cennettir ve mümkün olduğunda cennetlerine çekilip huzurlu bir halde olmak isterler. Bu oldukça normal. Endişelenilecek bir şey yok. İstisnalar olan insanlar da var elbette. Bir psikologa ziyarette bulunabilirsiniz, ona tüm zorluklarınızı anlatabilir ve size neyin sorun olduğuna karar vermesine izin verebilirsiniz. Kendi kendinize teşhis koymak ve gereksiz endişeler, ileride büyük sorun olabilir. Teşhisi uzmanlara bırakın. Ben de bir psikolog olarak size yardımcı olabilirim. Bu web sitesinde bana doğrudan bir soru göndererek yaşınız, alışkanlıklarınız, sağlığınız ve diğer koşullarınız gibi tüm detayları belirtin. Size kesinlikle yardımcı olacak bazı psikoterapi teknikleri önereceğim. Umuyorum ki bu sorunuza cevap veriyor. Daha fazla açıklama için buradayım. İyi şanslar.