MR sonucum L5-S1 sinyal kaybı. Doktorum bel fıtığı başlangıcı olduğunu ve bunla yaşamam gerektirdiğini belirtti. Yaş 22, bir çare yok mu?
Merhaba, geçmiş olsun. Disk mesafesinde sinyal kaybının olması mutlaka fıtık olacağınız anlamına gelmez. Omurganıza yük bindirmeyecek şekilde yaşarsanız genellikle ciddi bir sorunla karşılaşmazsınız. Kiloluysanız ideal kilonuza kadar kilo vermeye çalışın. Öne eğilmemeye çalışın. Uzun süreli oturmak omurga sağlığını bozar. Hafif sporlar tercih edin.