Geçen ay iç bileğim boyunca karıncalanma hissiyle uyandım. Zamanla daha da kötüleşerek yanma hissine dönüştü. Dün yalnızca topuğa yayıldı ve ağrı iki katına çıktı, yürümek acı verir hale geldi. Eğer ağrı kesici alıp gerinme egzersizleri yaparsam yürüyebiliyorum, ancak rahat değil.
Merhaba, Plantar fasiitiniz olabilir. Bu durumda kalkaneal tuberozitenin iltihaplanması meydana gelir. Kalkaneus tuberozitesi tüm vücudun ağırlığını taşır, bu yüzden yürürken ve ağırlık taşırken ağrı yaşarsınız. Tedavi, yumuşak topuk yastığı ve yumuşak terlik kullanımını içerir. Sabah yataktan kalkmadan önce ayak bileği esneme egzersizleri yapmak ve sıcak balmumu banyosu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ağrıyı hafifletmek için günde iki kez Attract P tablet alınabilir. Detaylı klinik muayene için ortopedi cerrahına gitmeniz önerilir. Sorunuzu yanıtladım umarım. Başka nasıl yardımcı olabileceğimi bana bildirin.