Sürekli sivilce ve akne izlerim oluyor. Sivilceyi sıktığımda, sebum akıyor. Ne önerirsiniz?
Akne izleriyle başa çıkmanın sinir bozucu olabileceğini anlıyorum. Sivilceleri sıkmak veya patlatmak aslında durumu kötüleştirebilir ve iz veya lekelerin olasılığını artırabilir. Akne izlerini solmalarına yardımcı olabilecek birkaç öneri:  1. Sivilceleri sıkmaktan veya patlatmaktan kaçının: Akneyi karıştırmak iltihaba ve iz oluşumuna yol açabilir. En iyisi onların doğal olarak iyileşmesine izin vermektir.  2. Düzenli bir cilt bakım rutini uygulayın: Cildinize uygun yumuşak bir temizleyici ile yüzünüzü günde iki kez yıkayın. Komedojenik olmayan ürünler kullanın ve sert ovma işlemlerinden kaçının.  3. Topikal tedaviler kullanın: Akne izlerini solmalarına yardımcı olabilecek Retinoidler, vitamin C veya Niasinamid içeren ürünleri arayın.  4. Cildinizi güneşten koruyun: Cildinizi zararlı UV (ultraviyole) ışınlardan korumak için en az SPF (güneş koruma faktörü) 30 olan geniş spektrumlu bir güneş kremi uygulayın, bu ışınlar akne izlerini koyulaştırabilir.  5. Profesyonel tedavileri düşünün: Akne izleri devam ederse, kimyasal peeling, mikrodermabrazyon veya lazer tedavisi gibi tedavileri önerebilecek bir dermatologdan yardım almayı düşünebilirsiniz.  Unutmayın, akne izlerinin solunması zaman alır ve sonuçlar, izlerin ciddiyetine ve cilt tipinize bağlı olarak değişebilir. Cilt bakım rutininizde sabırlı ve tutarlı olun ve gerektiğinde profesyonel önerileri düşünün. Umuyorum ki bu size yardımcı olur.  Teşekkür ederim.