Merhaba doktor, Spirulina 500 mg tablet, 2.5 mg folik asit ve B vitamini alımını değiştirmek için iki kez alınabilir mi?
Merhaba, Chat Doctor forumuna hoş geldiniz. Spirulina kapsülünde bulunan folik asit veya B vitamini miktarı, bu vitaminlerin günlük gereksinimlerini karşılamak için yeterli değil. Bu nedenle, bunun yerine diğer vitamin takviyeleri ile değiştirmek önemlidir.