Hocam, ağırlığın kesin katkısını görür müyüm? 2 cm olsa iyi gelir bana, hem vücutta bir yapıya sahip olur. Her gün ağırlık çalıştığımı düşünürsek, ne zaman kesin sonuç alabilirim?
Bence böyle bir şey yapmamalısınız.