Kronik topuk ağrım var ve ayak bileklerime kadar uzanıyor. Zaman zaman sertlik o kadar kötü ki neredeyse yürüyemiyorum. Ben bir ultrasonografım ve tüm gün ayakta çalışıyorum. Hareketli bir aileyiz ve egzersiz yapmamı engelliyor. Zerdeçalın bitkisel çözümünü denedim.
Merhaba. Chat Doctor'a hoş geldiniz. Sorununuzu inceledim ve endişelerinizi anlayabiliyorum. Şikayetiniz topuklarda ağrı ve sertlik olup bu ağrı ayak bileğine yayılabilir ve bu durumun birkaç farklı sebepten kaynaklanabileceğini düşünüyorum. En yaygın sebepleri Plantar Fasiit, Topuk Kemiği Kesesi İltihabı ve Tarsal Tünel Sendromu olarak sıralayabilirim. Bir Ortopedi uzmanına veya Ayak Hastalıkları uzmanına danışmanızı ve muayene olmanızı öneriyorum. Uzman klinik bir muayene ve palpasyon yaparak x-ray, MRI, kan testi gibi tetkikler isteyebilir ve ağrının tam sebebini belirleyip buna göre tedavi uygulayabilir. Anti-inflamatuar ağrı kesiciler almanızı önerilebilir, örneğin İbuprofen veya Naproksen gibi, Chlorzoxasone gibi kas gevşetici ilaçlar kullanabilirsiniz. Ayrıca steroid ve ağrı kesici merhemler, ılık ya da soğuk kompresler uygulamanız gerekebilir. Yumuşak destekli ayakkabılar giymenizi, ortez cihazları ve gece splintleri kullanmanızı önerebilirler. Bu bilgilerin size faydalı olmasını umarım. Teşekkürler ve saygılar.