Dört yıl önce biriyle flört etmiştim. Bir yıl sonra, başka bir kızı öptü ve ben onu gördüm. Bana sadece bir kez olduğunu ve başka bir şey olmadığını söyledi. Yakın zamanda onun sürekli romantik olarak o kızla ilişkisi olduğunu ve benim için sadece bir seçenek olduğumu öğrendim. Zihinsel ve bazen fiziksel olarak kötüye kullanıldım. Ondan uzak duramıyorum. Aynı kolejde okuyoruz. Ondan uzak durmak için kolejden vazgeçemem. Şimdi ne yapabilirim? Eğer ondan daha fazla not alırsam beni sevmiyor. Bu sorunu nasıl çözebilirim? Sürekli üzgün hissediyorum. 

Bu zor durumu atlatabilmek için öncelikle kendi duygularınıza odaklanmanız önemlidir. Kendinizi korumak ve mutlu olmak için harekete geçmelisiniz. İşte yapabileceğiniz bazı adımlar:

1. Onunla olan ilişkinizi sonlandırın ve aranızdaki tüm bağlantıları kesin. Onun size yaptığı kötü muameleyi kabul etmeyin.

2. Kendinize olan güveninizi yeniden inşa edin. Sizi mutlu eden aktivitelere yönelin, destekleyici arkadaşlar edinin ve kendinize iyi bakın.

3. Okuldaki durumunuzu yönetmeye odaklanın. Onun size not alma konusundaki tutumunu umursamayın, siz sadece kendi başarınıza odaklanın.

4. Gerektiğinde profesyonel destek almayı düşünün. Bir psikolog veya danışman size duygusal destek sağlayabilir ve bu zor zamanı atlatmanıza yardımcı olabilir.

Kendinize değer verin ve kendi mutluluğunuz için adımlar atın. Unutmayın, sizi mutsuz eden insanlardan uzaklaşma hakkınız var. Her şey zamanla düzelecek, sabırlı olun.
İlişki probleminden haberdar olduğuna üzüldüm. Seni anlayabiliyorum. Bu durumu yönetmek zor olsa da imkansız değil. O adamdan uzaklaşman gerekiyor. Eğer biri seni seviyorsa, o kişi sen ilerlediğinde ya da hayatında bir şey başardığında mutlu olur. Seni seven baban gibi, o da senin başarınla mutlu olacaktır. Erkek arkadaşın sadece seni kullanıyor. Sen ilerlemenizi kabul etmeye bile hazır değil. O senin için uygun biri değil. Öncelikle onunla konuşmayı bırak ve tüm iletişimini kes. Üniversiteye gitmeli ve yalnız kalmamalısın, her zaman birkaç arkadaşınla birlikte ol. Onlarla konuş. Başlangıçta kötü hissedeceksin, ama bu senin iyi bir geleceğin için en iyisidir. Daha iyisini bulacaksın. Bu sonuncusu değil. Cesur ol. Korkma. Hayatın için sağlıklı bir karar al. Hayat yaşamak içindir. Yanlış erkek arkadaş seçimi için suçlu hissetme. Bu yaşamın bir parçası. Hatalar yapmaya programlıyız. Daha çok ders çalış, ondan daha yüksek notlar al. Sınavlarında yüksek puan al. Seni kaybettiği için pişman hissettir. Kendini sev. Ailen ve arkadaşlarınla daha fazla zaman geçir. Yurtta kalıyorsan, her gün ailenle video araması yap. Lütfen ona başka bir şans verme, zaten vermişsin. Ona artık güvenme. Daha fazla oku, en az 7-8 saat iyi uyku al. Günde en az 30-40 dakika egzersiz yap. Günde 10-15 dakika meditasyon yap. Sağlıklı beslen, abur cubur yemeklerden kaçın, hobilerine zaman ayır ya da resim yap, yazı yaz, enstrüman çal, şarkı dinle, şarkı söyle. Geleceğini planla. Günlük hedeflerini bir günlüğe yaz. Bir karar ver ve uygula. İlerlemeye devam et. Kötü bir ilişkide sıkışıp kalmayın. Teşekkür ederim.