21 yaşındayım ve saçlarımın döküldüğünden veya seyreldiğinden endişe ediyorum. Saçlarıma parmaklarımla dokunduğumda ve hafifçe çektiğimde her seferinde dökülüyor. Bol miktarda egzersiz yapan bir kolej sporcusuyum. Vitamin alıyor ve sağlıklı besleniyorum. Saçlarımın döküldüğünden nasıl emin olabilirim? Gerçekten endişeli ve korkulu hissediyorum. Teşekkürler, Steve
Merhaba sevgili, Endişenizi anlıyorum. Sorduğunuz soruya göre, saç dökülmesi yani alopesi sorununuz var, bu genetik faktörlerden, mantar enfeksiyonundan, başınızı kapakla örtmekten ve hormonel değişikliklerden kaynaklanabilir. Stres durumunuz için katkıda bulunan bir faktördür. Endişelenmeyin gerek yok. Size dermatologa başvurmanızı öneririm. Doktor cilt yama testi, kan testi isteyebilir ve size Chat Doctor tıp hizmetini önerebilir. A vitamini, Omega-3 ve E vitamini gibi takviyeler açısından zengin bir diyet tüketmenizi öneririm. Günde bir kez su ile yarım kaşık Hint yemiş tozu alın ve masaj için badem yağı kullanın. Endişenizin giderilmiş olmasını umuyorum. En iyi dileklerimle,