Merhaba hocam. Polikistik over hastasıyım. Şu an ideal kilomdayım. Adetim düzenli. Tüylenme problemim normal derecede. Herhangi bir ilaç kullanmıyorum. Glukoz 92 İnsülin 5.68 İnsülin Direnci(HOMA) 1,29 çıktı. Doktorum herhangi bir ilaca gerek olmadığını söyledi. Fakat benim boynumda çok küçük ten renginde et beni var 2 veya 3 tane. Ayrıca boynumda ve bikini bölgemde çok olmamakla birlikte hafif kararma var. Ayrıca bazı zamanlarda yemekten sonra uyku bastırıyor. Bu belirtilere rağmen benim genede insülin direnci için ilaç kullanmam gerekir mi? Sizin yorumunuzu öğrenmek istedim. Teşekkür ederim.
Merhaba, çok geçmiş olsun. Polikistik over ile obezite, fazla kilolu olmayı birbirini besliyor. Bu yüzden kilo almamak çok önemli. Basit şekerleri tüketmeyin, abur cubur tüketmeyin, poşetli içi gıdalar yemeyin. En iyi içecek su, bol sıvı tüketin. Yürüyüş yapın, hayırlı günler dilerim.