Boyum 5 fit, kilom 103.6 libre olan 18 yaşında bir kadınım. Büyükbabam kalp krizi geçirdi. O günden beri aynı durumu yaşama korkusu yaşıyorum. Bu tıbbi sorun nedeniyle 15 ila 20 gün boyunca depresyonda oldum. Dört ay geçmesine rağmen, geçen aydan beri göğsümde rahatsızlık hissediyorum ve hala aynı endişeyi taşıyorum. Bu psikiyatrik bir sorun mu, yoksa bir doktora mı gitmeliyim?
Endişe ve hafif şok, korkunuzla birleşerek sağlık kaygısı olarak bilinen bir sendroma neden olur. Sağlığınız hakkında endişeli görünüyorsunuz. Hipokondri, önemli ancak keşfedilmemiş bir tıbbi hastalığa sahip olma olasılığıyla meşgul olmaktır. Sağlık kaygısı, ciddi bir zihinsel durum değildir, ancak uygun şekilde tedavi edilmezse kişi üzgün olabilir ve sürekli kötü düşüncelere sahip olabilir. Çevrimiçi danışmanlık, bilişsel davranış terapisi ve rahatlama tedavisi tüm seçenekler arasında yer alır. Rehabilitasyon için tek seçenekleriniz olduğunu anlamanız gerekir, bu nedenle kafanızı kullanmalısınız. Umarım bu yardımcı olur. Teşekkür ederim.