Merhaba hocam, ben sizin eski öğrencinizim. Pharmaton ve Neuro Nutriens kullanmayı düşünüyorum. Bu tür vitaminlerin gerçekten bir faydası var mı yoksa sadece ticari amaçlı mıdır? Ve yan etkileri yönünden bilgilendirirseniz memnun olurum. İyi çalışmalar.
Sanırım ders çalışmak için veya yoğun iş temposundan dolayı almak istiyorsun bu ürünleri. Vitaminler ilaç endüstrisinin balonlarından biridir. Eğer normal beslenme düzenindeysen, çiğ sebze ve meyve yiyorsan, ninjalar gibi örtünmüyorsan vitamin desteğine ihtiyacın olduğunu zannetmiyorum. Yan etkilerine gelince D ve A vitaminleri hariç diğerlerine ait pek yan etki olmaz. A vitaminin türevlerinin gebelik ve emzirme döneminde, D vitaminin ise bebek ve çocukluk döneminde yüksek dozları tehlikeli olabiliyor. Vitamin komplekslere dair en sık, hatta kullananların %100'ünde karşılaşılan yan etki (tabi buna yan etki denirse) bu vitaminların idrarda bol bulunmasıdır (yani fazla geldiği için atılır). Besin takviyesi, gıda desteği gibi ıvır zıvır isimlerle pazarlanan ürünler ise ilaç endüstrisi değil diğer şarlatanlar tarafından bulunmuş icatlardır, hemen hiçbirinin etkisi yoktur. Bu tür ürünlerin sadece ticaretini yapanlara faydası vardır, kullananlara ise en iyi olasılıkla hiçbir etki yapmaz, daha kötü olanı ise (ölüme kadar varabilen) zarar verebilir.