Merhaba, ben 9 gün önce mikrocerrahi yöntemiyle bel fıtığı ameliyatı oldum. İlk hafta yatak istirahati şeklinde geçti, evin içinde kısa yürüyüşler de yaptım. Yemek ve tuvalet dışında pek fazla oturmadım. Bundan sonra nasıl hareket etmeliyim? Ayağımda hafif ağrılar oluyor, acaba sürekli yatmaktan mı oluyordur? Yataktan kalkarken, yatarken ve yürürken korse kullandım hep. Ne kadar daha korse kullanmalıyım?
Merhaba; Tedaviye yardımcı bazı egzersizler var. Fizik tedavi uzmanına muayene olursanız size gösterecektir. Genellikle ciddi bir kısıtlama önerilmiyor. Yani belinize dikkat ederek normal yaşantınıza devam etmenizi öneriyoruz. Ama yine de ameliyatı yapan doktorun görüşü daha önemli. Geçmiş olsun.