Yinelenen mide ve barsak enfeksiyonları ataklarıyla uğraşıyorum ve bu durum beni endişelendirmeye başlıyor. 50 yaşında bir kadınım ve biraz diz ağrısı dışında ciddi sağlık sorunlarım yok. Ancak mide problemleri artık düzenli olarak meydana geliyor. Haftada yaklaşık iki kez dışarıda yemek yiyorum, ancak yemeklerimi kendim hazırlıyorum. Durumum göz önüne alındığında, bu sık sık tekrarlanan ataklara neyin sebep olabileceği ve bunlarla başa çıkmak veya önlemek için neler yapabileceğim konusunda hangi adımları atabilirim? Bu sürekli mide rahatsızlığına yol açabilecek yaşam tarzı değişiklikleri veya potansiyel tetikleyiciler hakkında tavsiye arıyorum. Önceden teşekkür ederim.
Sorunu okudum ve endişenizi anlıyorum. Bu, belirgin veya açık klinik belirtilere neden olmadan bir kişide bulunabilen küçük bağırsak (enterit) ve kolon (kolit) iltihabını ifade eden subklinik enterokolit gibi görünüyor, muhtemelen dışarıda yemek yemek veya tekrar ısıtılmış yemekler tüketmekten, bazen diz ağrısı için alınan ağrı kesiciler gibi şeylerden kaynaklanıyor (uygulanabilirse). Bunu çözmek için, önümüzdeki iki veya üç hafta boyunca dışarıda yemek yemekten kaçınmanızı, tekrar ısıtılmış yemeklerden kaçınmanızı ve tüketiyorsanız alkol almamanızı öneririm. Diyetinize probiyotikleri dahil edin, bunu ya ticari olarak satılan takviyeler aracılığıyla yapın ya da günlük yoğurt tüketerek yapın, çünkü yoğurt probiyotiklerin doğal bir kaynağı olarak hizmet eder. Belirtiler devam ederse, dışkı testlerine ve enfeksiyonları kontrol etmek için tam kan profilinize başvurmanızı öneririm. Tanımlanan herhangi bir enfeksiyon durumunda, bilinen alerjileriniz yoksa, bir hafta boyunca günde iki kez kahvaltıdan ve akşam yemeğinden sonra alınabilen rifaksimin 550 mg tablet gibi bağırsak spesifik bir antibiyotik almanızı öneririm. Doktorunuza danışın ve ilacı alın. Başka sorularınız varsa lütfen geri dönün, size daha fazla yardımcı olabilirim. Başka sorularınız varsa çekinmeden sorun. Teşekkür ederim.