35 yaşında evli bir erkeğim ve evliliğimin başından beri erken boşalma sorunu yaşıyorum. Bu sorun 13 yıldır devam ediyor.
Sorunu okudum ve endişeni anlıyorum. Erken boşalmanın birkaç nedeni vardır:      Gece nöbetleri ve yirmi dört saatlik işler de dahil olmak üzere stresli çalışma koşulları.    Diyabet, hipertansiyon ve tiroid sorunları erken boşalmayı etkiler. Kan şekerinizi, tansiyonunuzu ve tiroid hormonlarınızı kontrol altında tutmak yardımcı olacaktır.    Hipertansiyon ve antipsikotik ilaçlarla uzun süreli tedavi.    Sık mastürbasyon veya prone mastürbasyon.    Aşırı pornografi tüketimi.    Partnerden yetersiz ön sevişme veya ön sevişme ve kadın mastürbasyonu hakkında yetersiz bilgi.    Aldatma, suçluluk hissine neden olabilir.    Egzersiz eksikliği ve obezite.  Diyabeti (kan şekerinde artış), tansiyonunuzu ve serbest T3 (Triiyodotironin), T4 (Tiroksin), TSH (tiroid uyarıcı hormon) seviyenizi kontrol etmek için FBS ve PPBS (açlık kan şekeri ve tokluk kan şekeri) testi yapmanızı öneririm. Geçici bir çözüm olarak 30 mg Duralast (Dapoksetin) tablet almanızı öneririm. Doktorunuza danışın ve ilacı buna göre alın.  Erken boşalma sorununu ele almak için aşağıdaki doğal yöntemleri öneriyorum:      Cinsel ilişki sırasında ön sevişme süresini artırmak için, kadınlar için 15 ila 20 dakika, erkekler için ise penise iyi kan akışı sağlamak için on ila on beş dakika ön sevişme gereklidir, bu da uzun ve sert bir ereksiyonu teşvik eder. Ön sevişme rahat bir şekilde olmalıdır. Partneriniz, erken boşalmayı önleyen bir şekilde ön sevişme sunmayı öğrenmeli ve keyfi artırmalıdır.    İlişki anlarında rahatlatıcı müzik denemek.    Yardım için geciktirici prezervatifler kullanmak.    Seksin bir yarış olmadığını ve sürenin partnerinizin mutluluğunu necessarilyn göstermediğini vurgulamak. Partnerinizi sevmeye odaklanın, kadın mastürbasyonu hakkında bilgi edinin ve partnerinize orgazmlar ve doruklar yaşatmaya odaklanın.  Umarım bu yardımcı olur. Daha fazla sorunuz varsa lütfen geri dönün. Teşekkür ederim.