Selam hocam, ben geceleri uyuyamıyorum, uyku bozukluğu yaşıyorum ve bu bende sıkıntı stres yapıyor. Ne yapmam gerekiyor? Teşekkürler.
Uyku bozukluğu bir hastalık değil, bir hastalığın belirtisidir. Nedeni araştırılmalıdır.