Merhaba, 61 yaşında olan Bimanesh ben, sabahları baş dönmesi/hafif baş ağrısı problemi yaşıyorum ve bir süre sonra düzeliyor. Birkaç gün boyunca becadexamin multi-vitamin aldım ve bundan sonra böyle bir sorunla karşılaşılmadı. Bazen vitaminin günlük alımının sağlığa zarar verebileceğini düşünerek kesiyorum. Daha sonra kan, şeker, karaciğer, tiroid, idrar vb. üzerinde araştırma yapıldı ve herhangi bir sorun tespit edilmedi. Doktora danışıldı, özel bir ilaç önerilmedi ama antioksidan tablet alınması için 3 ay süreyle reçete edildi. Sabahları bir süre hafif baş dönmesi sorunuyla karşılaşsam da. Ama becadexamin kullandığımda iyi hissettiğimi belirtmek gerek. Şimdi zincovit tablet kullanılabilir mi? Benim tercihim bu yönde oldu. Lütfen bana, bu aşamada zincovit'in alınması halinde herhangi kötü etkilerinin olup olmadığını söyler misiniz? Benim için faydalı mı olur? Yanıtınızı bekliyorum. Teşekkür ederim.
Merhaba, İlk olarak, zirkonyum tabletler alabilirsiniz, tableti iyi tolere ediyorsanız bir sorun olmaz - 2 ay boyunca düzenli olarak alabilirsiniz. Süregelen baş dönmesi ve başta hafiflik hissiniz için boyun kaslarınıza özellikle de postürünüze odaklanmanız gerektiğini düşünüyorum. Bilgisayar başında çalışırken veya yazı yazarken dik durduğunuzdan emin olun ve uyurken küçük bir yastık alıp uygun pozisyonda yatmaya çalışın. Boyun kaslarını güçlendiren egzersizler yapmaya çalışın, size yardımcı olabilir. Gecede 7-8 saat yeterli uyumaya çalışın. Ancak iyileşme olmadığını hissederseniz, gözlerinizi ve kulaklarınızı kontrol ettirin ve B12 vitamini seviyeleri, boyun omurgası röntgeni gibi bazı tetkikler yaptırın. Kendinize iyi bakın. Sorunuzu yanıtladım umarım. Başka nasıl yardımcı olabileceğimi bana bildirin.