Birden bire belinizin tamamı şiddetli bir şekilde ağrıyla vurulduğunda, kalkmaya çalıştığınızda da şiddetli ağrı alırsınız ve oturmak da aynıdır. Deli gibi acıyan ve bazen otururken bile çok şiddetli olan 24 saat boyunca devam eden bir durum? Umuyorum ki ilgili nedenleri aydınlatabilirim.
Merhaba, YouScience'ın kısa tarihini sağladığınız için teşekkürler. Ağrının sürekli olduğunu ve durmak, oturmak, dönmek vb. zorlaştırdığını belirttiniz, öncelikle karın üstü yatmanız ve derin ısı sağlamak için bir sıcak su torbasını bir havluyla sarmanız gerekiyor, böylece kas spazmı azalıyor. Kalça, uyluk, baldır veya ayakta herhangi bir ağrınız yoksa endişelenmenize gerek yok. Bu tür ağrılar genellikle alt sırtta kas spazmından veya sakroiliak eklem disfonksiyonundan kaynaklanır. Genellikle, uygun dinlenme alınırsa iltihabın inmesi 5-7 gün sürer. Belirtiler düzelmezse daha güvenli bir yaklaşım için yumuşak doku yaralanmalarını bulmak için bir X-ray veya MRI çektirebilirsiniz. Ağrı yavaşlıyorsa, bir fizyoterapistle görüşmeye devam edebilirsiniz, size bazı karın ve omurga güçlendirme egzersizleri öğretebilir, bu size daha çok yardımcı olacaktır. Basit bir bel ağrısını asla görmezden gelmeyin, çünkü ne kadar büyük olabileceğimizi veya olabileceğini asla bilemeyiz. Bazen ihmal nedeniyle yumuşak doku yaralanması büyür ve ağrı seviyesi yükselir. Ayrıca, karın kasları ve omurga kasları sürekli olarak kullanılır ve kuvvetleri gelecekte ciddi yaralanmaları önlemek için daha önemlidir. Sorunuzu yanıtladığımı umuyorum. Başka sorularınız varsa çekinmeden sorun.İyi günlerJay - Sohbet Doktoru.