İyi günler, insanlarla iletişimde güçlük yaşıyorum. Her şeyi önemsiz gördüğümden anlatacak bir şeyim olmuyor, yada anlatacaklarımın önemsiz olduğunu düşünüyorum ve göz teması kuramıyorum. İnternette biraz araştırdım, özgüven eksikliği var sanırım. Bu durum işimi ve çevremdekilerle olan iletişimimi olumsuz etkiliyor. Ne önerirsiniz? Kendince teknikler uygulayan psikologlarla boş yere oylanacağımı düşünüyor ve gitmekten çekiniyorum.
Psikologların uyguladığı teknikler bilimsel temele dayanan yöntemlerdir. Yani psikologların uydurduğu yöntemler değildir. Bir psikologtan yardım almanızı öneririm.