Ağzımı biraz geniş açmada sorun yaşıyorum. Yemek yiyebiliyorum ama biraz geniş açmaya çalışırken tıkırtı/"tık" sesi geliyor ve acı verici oluyor. Acı sağ tarafta. Kondiloidde bir sorun olduğu gibi görünüyor. İki kemik birbirine sürtünüyor gibi. Lütfen çözüm önerisi verin.
Merhaba sevgili, İlk olarak endişelenmeyin ve rahat olun. Sorunuzu iyice inceledim. Size en iyi olası tavsiyeyi sağlayacağım. Belirtileriniz size Temporomandibular bozukluğu (TMD) geçiriyor olabileceğinizi düşündürüyor. Duymakta olduğunuz ses tıkırtı sesi olabilir. Bu, "yaralanma"nın en yaygın olduğu birkaç neden nedeniyle olabilir, diğer nedenler dişleri uzun bir süre sıkmak, eklem diskinin çıkması, dişlerin uyumsuzluğu, romatizma veya hatta stres gibi sebepler olabilir. Problemin tam nedenini teşhis etmek önemlidir, bu yüzden size diş hekimi randevusu almanızı öneriyorum, böylece tam klinik ve radyolojik muayene yapılabilir ve özel bir tedavi başlatılabilir. Bu arada, diş hekimine randevu alana kadar belirtileri bir ölçüde hafifletecek birkaç öneride bulunuyorum: - Kas gerilimini önleme (yani sakız çiğnemek, diş sıkmak) - Ağrı veya rahatsızlığı tetikleyebilecek olaylardan kaçınma. - Yüz ve tapınak bölgenize 10 dakika boyunca buz torbası uygulayın. 10-15 dakika sonra yüzünüzün yanına sıcak bir havlu veya yüz bezi uygulayın, yaklaşık 5 dakika boyunca. Bu rutini günde birkaç kez (4-5 kez) uygulayın. - Günde üç kez Ibuprofen gibi reçetesiz ağrı kesici alabilirsiniz, 3-4 gün boyunca. - Yoga/meditasyon/diğer aktiviteler, her türlü zihinsel stresi azaltmak için önerilir. Umuyorum ki bu size yardımcı olur, aklınızda bu konuyla ilgili daha fazla soru veya soru varsa, her zaman bana sorabilirsiniz. İyi günler