3 gün önce kuyruk sokulumun üzerine yumuşak bir şekilde oturmayı deneye çalışırken düştüm ve ilk gün acımadı ama sonra oldu. Otururken veya yatarken ağrıdan kıvranıyorum. Ayrıca, bölgede sert ve dokunmaya acı veren bir yumru var. Herhangi bir tedavi yöntemi var mı?.. Gelecek ay bir at gösterimim var ve binmek çok acı verici.
Kuyruk soketinde sert karo zemine düşme sonucu oluşan bir yumru olduğunu söylediniz. Oturduğunuzda ağrı yapıyor. Bu duruma Travmatik koksidini denir. Benim uygulamamda ağrı kesicilere, kas gevşeticilere, günde iki kez oturma banyolarına ve Gluteal + Omurga ekstansiyon egzersizlerine başlardım. Ayrıca otururken bir minder/yüzük kullanmanızı tavsiye ederdim. 10 gün içinde rahatlama olmazsa röntgen ve/veya lokal steroid enjeksiyonu için giderdim.