Herhangi bir diş problemim yok. Düzenli diş kontrollerine gidiyorum. Gün boyu nefesimi nasıl taze tutabilirim?
Düzenli diş kontrolüne gittiğinizi bilmek güzel. Ağız hijyenini koruyarak nefesinizi taze tutabilirsiniz. Doğru diş fırçalama tekniğini (Bass-sulcular yöntemi) takip edin. 12 saatte bir fırçalayın. Her yemekten sonra gargara yapın. Dilinizi her gün temizleyin. Gerekirse ip veya ara diş fırçası kullanabilirsiniz. Yeterli miktarda su için ve meyve-sebze tüketin. Sakız veya gargara gibi yapay tazelik vericileri sürekli kullanmayın, kuruluk veya renklenmeye neden olabilir. Ara sıra kullanabilirsiniz. Temel ağız hijyeni bakımı sizi sağlıklı ve taze tutmak için yeterlidir. Kendinize iyi bakın. Daha fazla bilgi için çevrimiçi bir diş hekimine danışın --> https://www.icliniq.com/ask-a-doctor-online/dentist Teşekkürler.