Merhaba doktor, ben yeni evli bir damatım. Cinsel ilişkiye girerken çok hızlı boşalıyorum. Daha uzun süre dayanmak istiyorum. Kegel egzersizi yapmaya ve başla-dur yöntemini denememe rağmen bu da bana daha uzun süre dayanmada yardımcı olmuyor. Lütfen yardım edin. Ben 27 yaşındayım.
Merhaba, Chat Doctor forumuna hoş geldiniz. Yaşadığınız sorunu anlıyorum. Ancak şunu anlamanız gerekiyor. Normal intravajinal boşalma gecikmesi 1 ila 2 dakikadır. Eğer biri vajinal penetrasyondan sonra 60 saniye içinde boşalıyorsa ve bu durum son altı ay boyunca devam ediyorsa, erken boşalma sorunu yaşadığı söylenebilir. Ayrıca evet, Kegel egzersizleri süreyi iyileştirmede yardımcı olur ancak yavaş yavaş. Ayrıca cinsel ilişki sırasında pozisyon değiştirmeyi deneyin (kauboy ya da ters kauboy faydalı olabilir). Daha fazla bilgi için çevrimiçi bir cinsel terapiste danışın.