Merhaba, Annemin yaşı 65 yaşında, tansiyonu 150/90 mmHg. Bu yüksek tansiyon mu? İlaç kullanması gerekiyor mu? yoksa sadece diyetle mi kontrol altına alabilir? ve evet...Bu durumda diyet işe yarar mı...Yemeklerden tuzu tamamen çıkarmalı mıyım?..Hibiskus ve zencefil, kalsiyum, magnezyum gibi şeyler işe yarar mı?..Teşekkürler
Chat Doctor'daki sorunuza teşekkür ederim. Endişenizi anlıyorum. Normal kan basıncı 140/90'dan düşüktür. Dolayısıyla 150/90 kan basıncı okuması hipertansiyon olarak kabul edilir. Dolayısıyla anneniz hipertansiyon (derece 1) geçiriyor. İşte anneniz için tedavi. 1. Stresten ve gerginlikten kaçınmasını, sakin ve sakin olmasını isteyin. 2. 6-8 saat arası sağlıklı bir uyku uyuyun. 3. Diyetten aşırı tuz tüketiminden kaçının. 4. Koşu, bisiklet, yüzme vb. düzenli aerobik egzersiz yapın. 5. Amlodipin 5 mg'ı günde iki kez alın. 6. Folik asit, piridoksin, B12 vitamini, çinko, magnezyum vb. gibi multivitamin ve multimineraller tableti verin. Endişelenmeyin, tüm bunlarla iyileşecek. Umarım sorunuzu çözmüşümdür. Size daha fazla yardımcı olmaktan mutluluk duyarım. Annenize iyi sağlıklar dilerim. Teşekkürler.