Doktora gittiğimde kıkırdak yumuşaması var dediler, egzersiz ve ağrı kesici verdiler ama bir iyileşme göremedim. Önceleri merdiven çıkarken acı oluyordu, şimdi inerkende olmaya başladı. Normalde bir ağrı yok. Sizce ne yapmalıyım, tedavi seçenekleri nelerdir?
Fizik tedaviden yarar görebilirsiniz.