Merhaba Dr. Rynne, yakın zamanda çok ağır bir şey kaldırdım ve şimdi belimin alt kısmında karıncalanma ve kaşıntı hissediyorum. Birkaç gün geçti ve şimdi rahatsızlık alt karın bölgeme doğru ilerlemiş gibi. Bu sıkışmış bir sinir olabilir mi? Öyleyse nasıl tedavi edebilirim? Acı verici değil, daha çok rahatsız edici.
Sevgili dostum, danışmanlığın için teşekkür ederim. Sorununu dikkatlice okudum. Ağır bir ağırlığı kaldırırken omurga sütununu incitmiş gibi görünüyor. Omurgamızın arasında bir süngerimsi bir madde bulunur, buna omurilik diski denir. Senin durumunda bu disk dengesizleşmiş, omur kemiklerinin sinirlere baskı yapmasına neden olmuş. Bu, tahrişin nedenidir. Yapman gereken şey, diskin eski pozisyonuna gelmesine yardımcı olmak için bir hafta boyunca tam bir yatak istirahati yapmaktır. Sonra ağır ağırlıkları kaldırmayı ve öne eğilmeyi bırak. Bu şekilde bu rahatsız edici karıncalanma hissinden kurtulabilirsin. Teşekkür ederim.