Geçen 2 haftadır bel ağrısı yaşıyorum, 33 yaşında sağlıklı bir kadınım ve skolyoz geçmişim var. Omurgada 38 derece eğrilik var. Bu eğriliğe rağmen genellikle bel ağrım olmaz, bazen aşırı çalışırsam bacaklarımda veya kollarımda karıncalanma hissederim ama pek ciddi değil. Ancak her iki tarafında da alt omurganın her iki yanında büyümüş gibi hissettiren şeyler keşfettim. Her iki tarafta da hareket edebilir ve bir düğme gibi hissettiriyor, şişmiş doku var gibi? Bel ağrısına neden olacak herhangi bir fiziksel aktivite yapmadım. Endişelenmeli miyim?
Belirttiğiniz gibi bel ağrınız ve skolyozunuz varsa, doktorunuzu ziyaret etmenizi ve gerekli testleri yaptırmanızı öneririm, X-ray veya MRI taraması gibi ardından rapora dayanarak doktorunuz ya cerrahi ya da tıbbi tedavi ile fizyoterapi ile konservatif yönetim önerecektir. Bacaklarınıza yayılan ağrıdan şikayetçi olduğunuz için sinir sıkışması ile ilgili olmalı, bu yüzden bununla ilgili bir ortopedi doktorundan görüş almanızı öneririm. Skolyoz türüne bağlı olarak özel bir egzersiz programı bulunmaktadır, bu nedenle bir fizyoterapiste giderek omurganın düzeltilmesi de dahil olmak üzere kas güçlendirme, dayanıklılık için uygun bir egzersiz programı almanızı öneririm. Ayrıca belinizdeki ağrılı bölgeye sıcak veya soğuk paket uygulamanızı öneririm, bu şekilde yumuşak dokularda daha fazla rahatlama ve iyileşme etkisi elde edebilirsiniz. Kendinize iyi bakın.