Merhaba, 7 senedir birlikte olduğun erkek arkadaşının seni aldattığını ve başkasını seçtiğini öğrendin. Dünyan durdu, günlerin cehennem gibi. Birlikte yaşadıklarını da öğrendin ve işler daha da karmaşık hale geldi. Her geçen gün onu unutmak yerine daha çok aklında oluyor, onu aramak istiyorsun ama başkasıyla mutlu görmek seni rahatsız ediyor. Onun seni yüzüstü bırakmasını kabullenemiyorsun ve hala hayatında onun varmış gibi yaşıyorsun. Bu durumda, nasıl davranman gerektiğini bilemiyorsun. Bu zor durumda sana ne önerebilirim, diye soruyorsun.
Merhaba, zor bir dönem geçiriyorsunuz. Uzun süreli bir ilişkinin bitmesi insan hayatında çok önemli bir kayıptır. Ancak duygular sonsuza dek sürmeyebilir, ihtiyaçlar ve beklentiler zamanla değişebilir ve farklı seçimler yapmak gerekebilir. Erkek arkadaşınız kendince bir karar vererek bir seçim yapmış. Haksızlığa uğramış hissettiğinizi anlıyorum ancak bu onun hayatı. Seçimlerinizin sorumluluğunu almak burada başlıyor. Erkek arkadaşınız sizin seçiminizdi ama hayal kırıklığına dönüştü, o da bir seçim yapmış ve sorumluluğunu almış. Erkek arkadaşınızın bir başkasıyla mutlu olduğunu söylüyor, öte yandan daha fazla hata yapmadan dönmeli diyorsunuz. O nasıl ki kendi hayatını ön planda tutup sizi üzen bir seçim yaptı, siz de kendi hayatınızı ve kendi mutluluğunuzu gözetmelisiniz. Hayatınızda o olmadan neler var, ne istiyorsunuz, neleri geliştirebilirsiniz, ne üretebilirsiniz bunlara odaklanmaya çalışın. Mutlu olmanın yolu üretmekten geçer. Tüm bunları yapamıyor ve hala takıntılı bir şekilde hayatınızı zehrediyorsanız bir psikiyatrdan yardım almayı ihmal etmemelisiniz. Dilerim bu zorluğu zamanla, ancak kolaylıkla atlatırsınız.