Efendim, sizi bilgilendirmek istiyorum ki son iki yıldır evliyim ancak henüz çocuğumuz olmadı. Sperm hareketliliğinde %10 ilerleme oranı olan sadece 20 ml düşük sperm hareketliliği sorunum var, bu konuda ne önerirsiniz, kalıcı tedavimi nasıl yaptırmalıyım?
Merhaba, Sorunuz için teşekkürler. Söylediğinize göre astenospermi adı verilen bir durumunuz var gibi görünüyor, yani semeninizde sadece %10 aktif derecede hareketlilik gösteren spermler bulunuyor. Etkin derecede hareketli olan spermler, dişi yumurtayı dölleyebilen ve gebeliğe neden olabilen spermlerdir. Dünyanın dört bir yanındaki çoğu doğurganlık merkezi tarafından, aktif derecede hareketli ve birinci derece motil spermlerin %25-30'unun normal olduğu kabul edilmektedir. Ne yazık ki, spermlerin hareketliliğini artırabilecek ilaçlar yoktur, ancak aşağıdaki önlemler, birinci derece motil sperm yüzdesini artırmaya yardımcı olabilir: 1) Sabahları 45 dakika düzenli egzersiz yapın ve ardından 1/2 saat meditasyon yapın. 2) Sebzeler ve meyveler ile vitamin A, C, D, E ve çinko açısından zengin yüksek proteinli bir diyet tüketin. 3) Badem gibi antioksidanlar alın, günde 5-6 adet. 4) Alkol ve sigara kullanımından kaçının. Doktorla görüşün.