Bana Xolair kullanmam gerektiği söylendi, ancak çok fazla endişem var. Son IEG'ım 1400'dü, kronik sinüs enfeksiyonlarına sahibim, birçok kez prednizon kullanmak zorunda kaldım ve yıllarca antibiyotik kullandım... Singulair, çeşitli ilaçlar, inhalerler ve benzeri şeyler kullandım... Yan etkiler olmadan, başka sorunlara yol açmadan alabileceğim doğal bir şey var mı? Bir deliğe girip kalmaya hazırım... :( R
Merhaba, endişeni anlıyorum. Önerim şu olurdu: 1) Alerji testinizi yaptırın. Alerjenlerden kaçının ve duyarsızlaştırma tedavisi alın. 2) Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin. - Yürüyüş, yoga egzersizleri, solunum egzersizleri şeklinde orta düzeyde egzersiz yapın. - Yüksek protein, vitamin, mineral içeren bir diyet uygulayın. - Görev saatlerinizin dışında hobi çalışmaları yaparak pozitif kalın (araçların dumanından/yol tozundan kaçınmak için yarı yüz maskesi takın). - Logan'ın yardımıyla 8 saatlik düzgün bir uyku uyuyun.