Alt karın bölgemde bu ağrıyı yaşıyorum ama çoğunlukla sağ tarafta ve özellikle koşu gibi kardiyovasküler egzersizlerle ilgili herhangi bir şey yaptığımda sol tarafta da hissediyorum, sadece en fazla 3 dakika dayanabiliyorum.... ve eğer durursam ağrıyı artık hissetmiyorum, hatta üzerine basınç uygulasam bile hiçbir şey hissetmiyorum, neden olduğunu bilmek istiyorum..... Bir de şu var, gece uyurken bazen tuvalete gitmeye tembellik ediyorum ve idrar yapmayı tutuyorum, sonra belki bir saat sonra falan nefes aldığımda bel ağrısı hissediyorum ve hemen tuvalete gitmeliyim, cevap alabilirsem çok minnettar olurum, çok teşekkürler.
Merhaba. Sorununuz için teşekkürler. Kardio egzersizlerden sonra alt karın her iki tarafta ağrı hissetmenin nedenleri şunlar olabilir: Kolit, apandisit, yumurtalık kist sorunları veya iç pelvik yapıların iltihabi durumu gibi bir durum. Doğru teşhisi almak için karın ultrasonografisi ve bilgisayarlı tomografi taraması yaptırın. Kesin bir neden varsa ameliyat olun. Fıtık varsa ameliyat olun. Diğer bir problem ise gece idrarı tutarsanız sırt ağrısı yaşamanız. Bu, mesane enfeksiyonunun belirtisidir. Raporlara göre araştırılın ve tedavi edilin.