Merhaba, üniversite öğrencisiyim; okulumda dönem içinde psikologtan yardım alıyorum. Onunla şu karara vardık: ben geri bildirim vermede zorlanıyorum, etrafımdakilere güvensizlik var; yaz tatiline girdim. Şu an kendimle başa çıkabileceğimi düşündü bana, ama ne yapabileceğimi bilmiyorum, kendi güvenimi arttıramıyorum, kendime güvenip içimdeki sese kulak veremiyorum. Aksine babamın işlerinin kötü gitmesi, annemin kolunun kırılması daha da olumsuz düşünmeme sebep oldu. İyi çalışmalar.
Kendine güven çok yüklü bir anlam taşıyor. İnsanlar arasında rahat, akıcı ve kendi gibi olabilmek çok unsura bağlı. Bazen tanınmamış tedavi ile düzelebilecek sosyal kaygı bozukluğu (sosyal fobi) bu duruma yol açabilir. Elbette kişilik özellikleri de bu konuda etkilidir. Mazisi, aile öyküsü mutlaka ele alınmalıdır. Bir takım korkular insanların kaçınma davranışlarına sebep olabilir. Elbette iyi bir psikiyatrik görüşme ve sizin öykünüzün ele alınması daha sağlıklı bir anlama zemini sağlayacaktır. Kendiniz için zaman ayırıp güvenip iyi ilişki kurabileceğiniz bir doktor ile başlayabilirsiniz. Sevgi ve sağlıkla.