Yaklaşık 4-5 yıldır üst sırtımda ağrı var. Bir arkadaşım sırtımı çekince çok fazla acı hissettim en az 2 dakika hatta kalkamadım bile ve o günden beri sırtımda ağrı hissetmeye başladım ve bazen belimde ciddi ağrılar hatta sol bacağımda bile ağrı oluyor, bu neden ve belirtiler nedir ve ne yapmalıyım bilmem gerekiyor şimdiden teşekkürler.
Bel ağrısını tedavi etmek için, ağrı çok kötü olduğunda veya günlük işinizi engelliyorsa biozobid-plus veya osteopat gibi bazı ağrı kesiciler alabilirsiniz. Bunun yanı sıra, günde bir kez shackled veya toscal-gem gibi kalsiyum takviyeleri alın. Günde bir kez metilda-af veya neurobian-plus gibi çoklu vitamin alın. Bir fizyoterapistin uzman görüşünden sonra bazı fizyoterapi egzersizleri yapın. Düz bir yüzeyde uyumanızı tavsiye ederim.