35 yaşındayım ve 6 haftalık hamileyim. Bu sabah C vitamini takviyemi almamayı unuttum ve şimdi yaklaşık 2500 mg aldım. Bebeğime herhangi bir zarar vermesini istemediğim için endişeliyim.
Genellikle prenatal vitaminler, C vitamini içerir ve ek bir takviye almanıza gerek yoktur. Onu citrus meyveleri ve sebzeler şeklinde diyetinizde almanız daha iyidir. Bununla birlikte, farklı çalışmalar var ve bazıları gebelikte daha yüksek bir doz öneriyor ancak maksimum doz günde 2000 mg'dır. Gelecekte dikkatli olun. Bu aşamada folik asit almak önemlidir ve bunu daha önceden başlatmak yerine gebelik öncesi dönemden başlamak daha iyidir. Daha da önemlisi, düzenli olarak doktorunuzla görüşmek önemlidir. Yaşınız (35 yaş) göz önüne alındığında, 9 ila 11 haftalıkken çift işaretçi testi yaptırabilir ve bebeğin güvenliğini ve herhangi bir kromozomal anormalliği görmek için seviye 1 taramasını takip edebilirsiniz.