Merhabalar hocam, ben 26 yaşındayım. Sorunum, düşüncelerimi kontrol altına alamamak. Bu sorun, 5 sene önce başladı ve basit konuları zihnimde düşünerek cevap aramak şeklindeydi. Olumlu ya da olumsuz cevap bulunca rahatlıyordum. Ancak son 8 aydır, askerdeyken tekrar başladı ve şu an gün boyunca aklımdan çıkmıyor. Cevabı bilsen bile rahatlayamamak ve sürekli kuşkulu davranmak sıkıntı yaratıyor. Ne yapabilirim? Askere Şubat ayında geldim.
Oradaki askeri psikiyatriste başvurunuz, eminim sizi tedavi edecektir. Geçmiş olsun.