Merhabalar, benim boyum 168 cm, kilom 58 kg, annemin boyu 155 cm ve kilosu 65 kg, babamın boyu 175 cm ve kilosu 83 kg. Daha uzar mıyım? Fitness ve futbol ile uğraşıyorum ve yüzüyorum.
Merhabalar. Boy uzamasında yapılan araştırmalarda kadınların 20, erkeklerin ise 22 yaşına kadar uzadığı görülmektedir. Elbette genetik faktörler etkili olmakla birlikte çevresel faktörler de bir o kadar etkilidir. Spora yönlenmeniz oldukça iyi, bu şekilde devam edebilirsiniz. Buna ek olarak uzayabileceğiniz başka aktivitelere de yönlenebilirsiniz. Örneğin koşu, voleybol vs. Beslenmenize de dikkat etmenizi öneririm. Sağlıklı günler dilerim.