88 yaşındayım ve oldukça aktifim ancak iki gün önce tansiyonum 170/30'du. Bunu bana açıklayabilir misiniz ve daha iyi bir okumaya nasıl ulaşabilirim. Üst rakamın ne anlama geldiğini ve aynı şekilde alt rakamın ne anlama geldiğini açıklayabilir misiniz? Teşekkürler.
Merhaba, sorgunuzu inceledim. Aslında kalbimiz, Doktor ile Sohbet etmek için atıyor. Kalbin kasılarak kan pompaladığı süreye sistol denir. Kan pompalandıktan sonra kalp, sol taraftaki akciğerlerden ve sağ taraftaki damarlardan kan almak için dinlenir. Kalbin dinlendiği bu dolma aşamasına diastol denir. Kalpteki kasılma sırasında ölçülen kan basıncı, üst rakam olarak bilinen sistolik basınçtır. Kalbin dinlendiği sırada ölçülen ise daha düşük rakam olarak adlandırılan diyastolik basınçtır. Yaşınızda bu değerler 150/90'dan az olmalı. Sizin durumunuzda tuz kısıtlı diyet bunu kontrol altına alacaktır.