26 yaşında bir erkeğim. Yaklaşık sekiz ila dokuz yıldır neredeyse her gün mastürbasyon yapıyorum. Bırakmaya çok çalıştım, ama başaramadım. Artık mastürbasyon yaparken sulu sperm alıyorum. Mastürbasyondan üç ila beş gün uzak durmak, spermin normal kalitesine yol açar mı? Kısırlığa neden olmuş olabileceğim korkusu içindeyim. Mastürbasyonun oligospermi ve azalmış sperm sayısına yol açtığı doğru mu?
Merhaba, tıbbi konularla ilgili sorularınız için icliniq'i seçtiğiniz için memnunum. Endişenizi anlayabiliyorum. Mastürbasyon normaldir; erkeklerin yüzde doksan beşi bunu yapıyor (yüze yüz erkekten, doksan beşi). Bu, partner olmadan cinsel ilişkiye sahip olmanın başka bir yoludur. İyi bir uygulamadır. İşte bazı faydaları: Stresi azaltmaya yardımcı olur. Ruh halini arttırır. Uykuyu iyileştirir. Depresyonu ve anksiyeteyi önlemeye yardımcı olur. Bir kişinin zihnini rahatlatır. Ağrı ve kas kramplarını hafifletir. Cinsel gerilimi azaltır. Bir kişinin özgüvenini artırır. Daha iyi cinsel ilişkiye sahip olmayı sağlar. Bir kişinin ihtiyaçlarını ve isteklerini anlamasına yardımcı olur. Kadınlarda mastürbasyon vajinal kan akışını artırır. Mastürbasyon penisinize zarar vermeyecektir; haftada iki ila üç kez yapmak sorun yaratmaz. Bundan fazlası yorgunluğa, konsantrasyon kaybına ve kısırlık hissine neden olabilir. Mastürbasyonu azaltmanın yolları arasında: Cinsel eğitim. Fiziksel egzersizler. Uyku düzeni. Kaliteli uyku. Sağlıklı ve dengeli beslenme. Boş zaman için programlama. Ruhsal gelişim. Soğuk bir banyo almak. Yorgunluk veya güç azalması durumunda önerdiğim şeyler: Sabahları bir kez Capsule Astymin Forte (multivitamin, amino asit ve antioksidan kombinasyonu). Gece yemekten sonra bir kez Tablet Shelcal (kalsiyum ve D vitamini) otuz gün boyunca. Yanıtımdan memnun olduğunuzu umuyorum. Daha fazla sorunuz varsa, benimle icliniq'te danışabilirsiniz. Teşekkür ederim.