Merhaba, Ben Mack ve 19 yaşındayım. Sorunum çok fazla mastürbasyon yapmak. 17 yaşındayken başladım ve şimdiye kadar hatırladığım kadarıyla her gün yapıyorum. Buna bağımlı oldum ve kendimi ne kadar durdurmaya çalışsam, o kadar çok yapmak istiyorum. Sperm sayımın azaldığını fark ettim ve sağlıklı bir ilişkim yok. Sperm sayımı artırmak için ne önerirsiniz, ayrıca sigara içiyorum. Teşekkürler.
Endişelerinizi anlıyorum, detayları inceledim. Sperma miktarıyla ilgili endişelenmeyin. Sperm sayınızın sperm hacmi temelinde az olduğunu söyleyemezsiniz. Sperma hacmi birçok faktöre bağlıdır ve mastürbasyon bunlardan biri değildir. Evet. Eğer iki saat arayla iki kez mastürbasyon yaparsanız, doğal olarak ikinci mastürbasyon için sperm hacmi daha az olacaktır. Mastürbasyon sıklığını haftada üç kez yapmanızı öneririm. Mastürbasyon normal, doğal ve ölçülü bir şekilde yapıldığında sağlığınıza zarar veremez. Bu konuda daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen bu URL'yi kullanın. http://goo.gl/aYW2pR. Mümkün olduğunca her detayı eklediğinizden emin olun. Umarım bu sorunuza yanıt verir. Daha fazla açıklama için buradayım. İyi şanslar. Kendinize iyi bakın.