MERHABA, 35 yaşındayım, erkek, 85 kiloyum, yaklaşık 2 yıldır sol taraf alt belimde hafif ağrı var ama yaklaşık bir haftadır şiddetlendi. Tüm gerekli testleri yaptırdım ve şu ilaçları yazdılar: 1. fluproxy günde 3 kez 2. altraday günde 2 kez 3. neugaba m 75 günde bir kez. L5 omurilik diskinde dejeneratif sorun yaşıyorum. Sorum şu: (a) Bu dozlar çok ağır mı ve yan etkileri olacak mı? (b) Bu disk sorunu çözülür mü yoksa hayat boyu devam eder mi?
Raporunuzdan burada sadece L5 disk dejenerasyonu olarak teşhis konulan bir şey vermişsiniz. Şimdi burada disk dejenerasyonunun diske fazla stres ve hasarın geri dönüşü olmadan meydana geldiği anlaşılmalı, ancak bu ilerlemenin farklı ilaçlar alarak ve fizyoterapi tedavisi yaparak durdurulabileceğini anlamalısınız. Ayrıca, omurga kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak, germe ve dönme egzersizleri de yapmak, omurga kaslarının gücünü ve dayanıklılığını artırarak, daha fazla ayakta durma, oturma işi yaptığınızda disk üzerinde daha az baskı oluşmasına yardımcı olur. Burada fizyoterapiden ergonomi önerisi de almalısınız, bu da sırt kaslarınıza minimum veya hiç zorlanma olmadan rahat ve daha etkili pozisyonlarda çalışmanıza yardımcı olacaktır. Bahsettiğiniz tabletler iyidir ve probleminize de yardımcı olacaktır. Ancak fizyoterapi tedavisi ve egzersiz takibi son derece önemlidir, bu nedenle bunu takip edin. Kendinize iyi bakın.