Şükran Günü'nden sonraki hafta yolda düştüm. Ayak bileğimde yanma hissettim ve üzerine basamadım. Çok acı vericiydi. Ertesi gün yürüyebildim ama biraz ağrı ve şişlikle. Ayak bileğimde devam etti. Sarmayı ve ayak bileği desteği takmayı kararlaştırdım, doktora gitme ihtiyacı var mı?
Merhaba. Chat Doctor'a hoş geldiniz. Sorununuzu inceledim ve endişelerinizi anlıyorum. Şikayetinize göre, ani bir burkulma nedeniyle ayak bileğinde yumuşak dokularda iltihaplanma oluşmuş gibi görünüyor ve ağrı ve şişlik bundan kaynaklanıyor. Yürüyebiliyor olmanız, herhangi bir kemik kırığının olmadığını gösteriyor gibi görünüyor ve hafif ağrı ve şişlik normal değil ve endişelenmenize gerek yok. Ayak bileği üzerine soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Analjezik ve kas gevşetici jeli üzerine sürün ve ayak bileği ateli takın. Yatarken bacağınızı yükseğe kaldırabilirsiniz. Ayrıca İbuprofen gibi iltihap önleyici ağrı kesici alabilirsiniz. Aşırı yürüme ve zorlamadan kaçının. Bir hafta içinde geçmezse Ortopedi uzmanına danışın ve değerlendirme yaptırın. Umarım bu bilgi yardımcı olur. Teşekkürler ve saygılar. Chat Doctor.