Geçenlerde, bebeğimi 11 haftalıkken, cenin dokuz hafta dört günlükken düşük yaptım. Bunun için kürtaj işlemi yaptırdım. Eşimin davranışlarından dolayı evde bazı sorunlar yaşıyorum. Eşim, eş olarak bu saatte beni desteklemiyor. Bunun yerine benimle kavga ediyor, bu da beni son iki gündür ağlatıyor ve bağırtıyor. Gelecekteki bir gebelik için rahmimin iyileşmesini ve vücudumu nasıl etkileyeceği konusunda endişeliyim. Lütfen bana bu durumun rahmimin iyileşmesini etkileyip etkilemeyeceğini ve bunu önlemek için neler yapmam gerektiğini söyleyin.
Doğum sonrası (ya bebek doğumu ya da maalesef düşük) durumunda, normal adet döngüsünü yeniden kazanmak için tekrar gebe kalmayı denemek için güçlü hormonal değişiklikler meydana gelir. Bu süreç zaman alır ancak hormonal değişiklikler nedeniyle kadın sadece fiziksel değişiklikler değil, aynı zamanda ruh hali dalgalanmaları da hisseder. Tam olarak seninle neyin olduğunu bilmiyorum, ancak sana tavsiyem zihinsel ve fiziksel sağlığın için sağlıklı önlemler alman. Günlük egzersiz yap, yoga ve yürüyüş yap. Tuz, baharat ve şeker içermeyen besleyici bir diyet yap. Herhangi bir hastalık için tedavi gördüysen tam tedaviyi almayı dene. Zihinsel ve duygusal sağlığın için çocuklarla oynamak veya onlara ders vermek gibi hoş aktiviteler yap, ilgi alanına göre güzel bir kitap oku. Kendine saygı duymaya çalış, güzel düşünceler, güzel bir beden ve güzel bir iyileşme için çaba göster. Teşekkürler.