Almanya'da asker olan arkadaşım, yakın zamanda bir görevdeyken sinirlerine hakim olamış. Bir humvee'nin camını kırmış ve bayılmış ama hiçbir şey hatırlamıyor! Daha önce başka bir sefer de sinirlerine hakim olamamış ama bu kadar şiddetli değildi. Bu ne olabilir ve hangi tür yardıma ihtiyacı var?
Endişelerinizi anlıyorum, detayları inceledim. Çok fazla endişelenmemenizi öneririm. Arkadaşınızın durumu daha fazla çalışmayı gerektiriyor. Birçok askerin duygusal ve stresle ilgili problemleri var. Onlar uzak ve zor yerlere gönderiliyor ve yaşam tarzları her zaman sıkıntılı oluyor. Yakınlarından yeterince duygusal destek görmüyorlar. Tabii ki, şimdi telefonlarımız var, ancak bazı askeri kamplarda telefon veya cep telefonu kullanmak yasak. Sürekli stres altında böyle koşullarda yaşadıklarında, bazı sinir krizleri yaşanması kaçınılmaz oluyor. Koşullar kontrol altına alınmazsa, tıbbi müdahale gerekebilir. Arkadaşınızdan rahatlama teknikleri ve nefes egzersizleri yapmasını isteyin. Bu konuda daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen bu web sitesinde bana doğrudan soru gönderin. Mümkün olan her dakika detayını içerdiğinizden emin olun. Size durumunuzu daha fazla iyileştirmenize yardımcı olacak bazı psikoterapi teknikleri önereceğim. Umuyorum bu sorunuza yanıt veriyor. Daha fazla açıklama için hazırım. İyi şanslar.