Tüm hayatım boyunca astım, yaygın egzama ve alerjilerle mücadele eden bir Afrika kökenli kadınım. Başa çıkmayı öğrendim, ama yiyecek alerjim çok uzun: kabuklu deniz ürünleri, hindistancevizi, susam tohumu, kinova, keten ve her çeşit fındık. Alerjim çok şiddetli olduğundan, acil durumlar için bir iğne taşıyorum. Yemek yemediğim için çünkü listelenmeyen gıda içerikleri, kaşık kirlenmesi nedeniyle dışarıda yemek yemiyorum. Koyu tenimden dolayı, çocukluk vücut döküntülerinden kaynaklanan yara izleri ve büyük beyaz cilt lekeleri nedeniyle kırk yıldır etek giymiyorum, oysa ki döküntü yıllardır durmuş durumda. Menopozun başlamasıyla, gıda alerjim uzun hale geldi, doktoruma göre mısır, soya ve buğday da dahil oldu. Sorum şu: Yukarıda bahsedilen yasaklı yiyecekler için hangi yiyecekleri kullanabilirim? Ayrıca cildimi düzeltecek bir yöntem var mı? Her türlü öneriye açığım. Teşekkürler, B.
Merhaba, sorunuza göz attım ve endişenizi anlıyorum. Yiyecek alerjileri zor olabilir, ancak her zaman bir alternatif bulunmaktadır. Marketlerde bulunan taklit yengeç eti dahil diğer taklit etler, kimyasallarla doludur ve en az %2 gerçek et içerir ki bu da alerjik reaksiyonu tetikleyebilir. Deniz ürünleri yerine haşlanmış yumurta beyazı, kral istiridye mantarı, shitake mantarı ve Japon patlıcanı kullanmayı deneyin. Hipo-pigmente yara izlerini tedavi etmek için çeşitli yeni yöntemler bulunmaktadır, ancak sadece kozmetik amaçlı ise izleri gizlemenin en kolay ve en ucuz yolu, makyaj veya yapay bronz kullanmaktır veya daha fazla inceleme ve tedavi için bir dermatologa danışabilirsiniz. Teşekkür ederim.