66 yaşında bir kadınım ve son 8 aydır aralıklı olarak sol kolumda karıncalanma ve iğnelenme hissi yaşıyorum. Bir kiropraktöre ve bir osteopate gittim, boyun ve sırt röntgenleri çektirdim (sadece aşınma belirtisi gösterdi), ve genellikle bir omurga uzmanına, özellikle bir MRI taraması yaptırmak için gittim ama ihtiyacım olmadığını düşünmedi. (Geçen yıl siyatik ağrım da vardı ve hala sol bacağımda geceleyin hissediyorum.) Sol kolumdaki karıncalanmadan kurtulabiliyorum başımı sağa çevirerek veya sol kolumu başımın üstüne kaldırarak. Aile hekimim uykuya yardımcı olması için Amitriptilin reçete etti ve ayrıca iltihap önleyici tabletler de kullandım. Yardım için önerileriniz, tavsiyeleriniz veya yapabileceğim egzersizler var mı, çok memnun olurum.
Merhaba. Yaşınızda röntgenlerde aşınma ve yıpranma değişikliklerinin olması yaygındır. Bazen bu yaşlanma belirtileri, boyun omurları arasından geçen sinirlerin sıkışmasına neden olabilir. MRI taraması, sıkışmanın konumunu belirlemede kesinlikle yardımcı olabilir. Boyun hareketlerini kısıtlamak ve destek sağlamak için boyun yaka kullanmak faydalı olabilir. Sert yatak ve ince yumuşak yastık kullanmak da yardımcı olabilir. Fizyoterapist, size bazı boyun egzersizleri öğretebilir. İyi şanslar.