Hocam iyi günler dilerim. Karaciğer değerlerim şu şekilde: SGOT 42, SGPT 66, GGT 122. Diğer kan tahlilleri normal sınırlar içinde. Ayrıca haşimoto hastalığı da var. Ultrasonda grade 1 yazılı, doktor hafif yağlanma var dedi. Yoğun alkol alırdım, bira bazen şarap içerdim. İş gereği haketsiz bir yaşamım var. Bitkisel bir ilaç verdi ve alkolü abartmadan tüketmemi söyledi. Benim durumda olan biri alkolü abartmadan içmek gerekir, ne oranda olmalıdır bilmiyorum. Ben tamamen alkolü kestim, yağlı yiyeceklerden uzak duruyorum 1 haftadır. Düzenli olarak ne yapmam gerekir bundan sonra, şimdiden çok teşekkür ederim.
Hareket hepsinden daha önemli. Günde 1 bardak şaraba karşılık gelecek şekilde alkol alabilirsiniz.