56 yaşındayım. Vücut kitle indeksim 21. Yaklaşık 19 yıl sigara içiyordum ve dört yıl önce bıraktım. Geçen hafta kan testimi yaptırdım. Beyaz kan hücre sayım 3.4 hücre/μL ve bunlarla birlikte raporları ekledim. Düşük WBC sayısının nedenini anlamak için hangi testi yaptırmalıyım? Geçen yılki WBC sayım 3.78 hücre/μL idi ancak şimdi 3.4 hücre/μL. İnternette çinko, vitamin B12 veya folik asit eksikliğinin WBC'de azalmaya neden olabileceğini okudum, doğru mu? Öyleyse, nedeni bilmek için bunların ek testlerini yaptırmalı mıyım? Aile doktorum hiçbir şey yapmamı ve sadece sağlıklı beslenmemi ve altı ay sonra kan testini tekrar yaptırmamı önerdi. Ancak, bununla tamamen ikna olmadım. Şeker hastası veya hipertansif değilim. Beş yıldır Femoston alıyorum. Bu düşük WBC sayımı etkiler mi?
Vakanızı ve raporları detaylı bir şekilde inceledim (hastanın kimliğini korumak için ek kaldırıldı). Sağlık endişelerinizi gayet iyi anlıyorum. Bana göre seviyeler çok kötü değil. Bu, normal bir varyasyon ve bu seviyeye herhangi bir ciddi hastalığı belirleyemem veya etiketleyemem. Bazen böyle olur ve düşük bağışıklık da düşük WBC (beyaz kan hücresi) sayısında rol oynar. Femoston (hormon replasman terapisi ilacı), trombositleri etkileyerek kan pıhtılarına neden olur ve ayrıca RBC (kırmızı kan hücresi) seviyelerini azaltabilir. Ancak Femoston'un WBC'lerle hiçbir ilgisi yoktur. Düzenli bir diyet yapmanız gerekiyor. Seviyeleri istenen aralığa geri getirmek için size iyi gelen yiyecekler listesi önereceğim. Daha sonra testi tekrarlatmanız ve iyileşmeyi görmek için işleri buna göre ayarlayacağız. Evet, vitamin eksikliği ve mineral eksikliği, kan hücrelerinin oluşumunda soruna neden olabilir ve kan hücrelerinin hipotaktif kemik iliği montajı. Kolesterolünüz biraz yüksek ve LDL (düşük yoğunluklu lipit) de sınırın dışında ve bunlar kullandığınız HRT (hormon replasman terapisi) ilacı ile açıklanabilir. Fiziksel aktiviteye başlamanız gerekiyor ve bu konuda rehberliğe ihtiyacınız varsa benimle iletişime geçebilirsiniz. Güneş koruyucu losyon uyguladıktan sonra güneşte biraz zaman geçirin ve güneş gözlüğü takın. Günde bir kez Surbex-Z (multivitamin) tableti alın. Diyetinizde, narenciye, kırmızı biberler, brokoli, sarımsak, zencefil, ıspanak, badem, yoğurt, kaju, zerdeçal, yeşil çay, yaban mersini, kivi, elma, kırmızı üzüm, lahana, soğan, tatlı patates, havuç, eski moda tavuk çorbası ve shitake mantarı bulunmalıdır. Bunlar, normal sayıları elde etmek için size iyi gelen bağışıklık güçlendirici yiyeceklerdir. Bu yiyecekler, bu kategorideki hastalarda mucizevi etkiye sahiptir ve benim hastalarımda iyileşmeleri gözlemleme konusunda geniş bir deneyime sahibim. Çoğu hastam onları sihirli yiyecekler olarak adlandırıyor. Ayrıca vitamin B12 seviyelerinizi de test ettirmeniz gerekiyor.