Merhaba doktor bey. Bebeğin sağlıklı ve kilolu doğması için neler yapmak gerekir? Gebelikte soğuk algınlığında ilaç kullanmadan bitki çayları içilebilir mi? Teşekkür ediyorum.
Merhaba, bebeğinizin sağlıklı olması için öncelikle sizin sağlıklı olmanız gerekir. Düzenli ve dengeli beslenerek bu sıkıntınızı aşabilirsiniz. Düzenli kilo almanız, dengeli beslendiğinizin bir göstergesidir. Bebeğinizin kilolu olması sağlıklı olduğu anlamına gelmez. O yüzden siz dengeli beslenin, demir, mineraller ve vitaminlerinizi kullanın; gerisini doğumdan sonra düşünürsünüz. Gebeliğin keyfini çıkarın lütfen. Sağlıklı kalın.