Çok fazla stres altındayım ve tansiyonum çok yüksek... 210/110. Doktorum ilaçlarımı üç katına çıkarmamı söylemesine rağmen onu düşüremiyorum. Acil Servise gittiğimden beri 8 günden fazla bir süre geçti. Oradaki doktor sakin olmamı söyledi. Aile hekimim ilaçları üçe katlamamı söyledi. Şu anda evden uzaktayım.
Merhaba, soru sorduğunuz için teşekkürler. Şu anda tansiyonunuz çok yüksek. Bu yüzden doktorun tavsiyesiyle doz arttırıldı. Ve hala ihtiyaç varsa intravenöz sodyum nitroprusit verilebilir. İlk olarak stresten kaçının. Bu arada düzenli egzersiz yapmaya başlayın, mesela koşu ve yürüyüş. Evden uzaktasınız, o yüzden koşu yerine yakındaki bir spor salonuna katılabilirsiniz. Çok az tuzlu bir diyet yapın. Doktorla görüşün. Yeşil yapraklı sebzeler tüketin. Daha fazla meyve yiyin. Tansiyon 180 / 100'ün altına indiğinde düzenli egzersiz ve diyet kısıtlamaları ile kontrol altında tutun. Önerilerimin size yardımcı olacağını umuyorum.