Merhaba doktor, zamanınızı aldığım için özür dilerim. 16 yaşında bir genç kızım. Sınıfta ödev ve sunum olduğunda her zaman sahneye çıkacak kişi belirlenmiyor, ama ben hemen panik oluyorum, endişeleniyorum ve hatta nefesim kesiliyor doktor. Bu benim için ilk kez değil. Doktor, panik halimde neden sık sık aniden nefesim kesiliyor olabilir?
Bir kişinin stresle başa çıkma yeteneği gerçekten farklı olabilir; bazıları oldukça sakin kalabilirken, bazıları aşırı endişeli hale gelebilir. Bu son durumda çeşitli fiziksel şikayetler ortaya çıkabilir, nefes darlığı, hızlı kalp atışı, mide rahatsızlığı, baş dönmesi, aşırı terleme, titreme, halsizlik ve daha birçok şey. Bu şikayetler, vücutta stres hormonu üretiminin artması sonucunda ortaya çıkar ve nihayetinde sempatik sinir sisteminin aşırı çalışmasına neden olur. Tıbbi alanda, bu durum aynı zamanda psikosomatik semptomlar olarak da adlandırılır.