Bazen kendimi gerçekten yutkunmaya zorlamam gerektiğini ve derin nefes almada zorlandığımı hissediyorum. Bu hafta sonu bunu iki kez hissettim ve ikisi de yemek yerken oldu. Geçmişte birkaç kez yatmaya uzandığımda böyle hissettim.
Chat Doctor'daki sorunuza teşekkür ederim. Endişenizi anlıyorum. Geçmişiniz ve açıklamanıza göre, ya yemek borusu motilite bozukluğu ya da HERD (gastroözofageal reflü hastalığı) olasılığı daha yüksek. Her iki durumda da hasta, yatarken ve yemek yerken belirtiler yaşıyor. Bu nedenle, bir gastroenterologa danışmanız ve üst GI taramasını yaptırmanız daha iyi olacaktır. Proton pompası inhibitörlerine başlayın ve prokinetik Chat Doctor'a başlayın. Stresten ve gerilimden kaçının. Acı ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Abur cubur yemeklerden kaçının. Büyük öğünlerden kaçının, yerine sık sık küçük öğünler alın. Reflüyü önlemek için yatakta başın altına 2-3 yastık koyun. Eğer bu alışkanlıklarınız varsa sigarayı bırakın ve alkolü bırakın. Endişelenmeyin, iyi olacaksınız. Umuyorum ki sorunuzu çözmüşümdür. Size daha fazla yardımcı olmaktan mutluluk duyarım. İyi sağlıklar dilerim. Teşekkürler.