30 yaşında bir kadınım. Bir tam cilt bakım rutini oluşturmak ve uygun cilt bakım ürünlerini seçmek konusunda yardımınızı istemek için iletişime geçiyorum. Sağlıklı bir cilde sahip olmanın önemli olduğunu düşünüyorum ve cilt tipim ve sorunları için en iyi ürünleri kullandığımdan emin olmak istiyorum. Akne, kuruluk ve yaşlanma belirtileri gibi çeşitli cilt sorunları yaşadım. Reçetesiz satılan çeşitli ürünler denedim, ancak uzman tavsiyesinin en iyi cilt sağlığını elde etmede faydalı olacağını düşünüyorum. Düzenli bir cilt bakım rutininde gerekli adımlar nelerdir ve nasıl uygulanmalıdırlar? Cilt tipime veya sorunlarıma bağlı olarak kaçınmam gereken bir şey var mı? Temizleyiciler, serumlar, nemlendiriciler ve güneş kremleri gibi cilt bakım ürünleri seçerken dikkate alınması gereken en önemli unsurlar nelerdir? Önerileriniz varsa belirli ürünler konusunda önerebileceğiniz bir şey var mı?
Cilt bakım rutininize başlamak için cildinizi yıkamak için bir temizleyici kullanın. Gül suyunu tonik olarak kullanabilirsiniz. Ceramid içeren su bazlı bir nemlendirici kullanın. SPF (güneş koruma faktörü) 25 veya daha yüksek güneş kremi kullanın. Uzun süreli güneşe maruz kalmaktan kaçının. Antioksidan alımınızı, C ve A vitaminlerini arttırın. Bol su tüketin. Yağlı veya yağlı kozmetik ürünler kullanmaktan kaçının. Yüzünüze steroid krem ​​kullanmaktan kaçının. Cilt tonunuzu, tipini ve dokusunu analiz etmemize yardımcı olması için klinik bir fotoğraf sağlamanızı da öneririm. Umuyorum ki bu yardımcı olur. Teşekkür ederim.