Merhaba doktor, benim adım Vivek. 21 yaşındayım. B.Tech kursumu bitirdim ancak pek çok başarısızlıkla tamamladım. Kendimi iyi çalışmadığımı biliyorum. Başarısızlıklarımı silmek istiyorum. Genellikle çalışmalarımı planlarım ama zaman geldiğinde tüm ilgimi kaybeder ve aklımı başka bir şeye kaydırırım. Ailem benim geçmemi sabırsızlıkla bekliyor. Sonuçlarımı biliyorlar. Ne yapacağımı bilmiyorum. Şu anda kendimden nefret ediyorum. Lütfen buna bir çözüm verin. Odaklanmak istiyorum. Yanıtınızı bekliyorum.
Endişelerinizi anlıyorum, detayları inceledim. Dikkat ve odaklanma süresinin farklı şeyler olduğunu samimi olarak düşünüyorum. Bir yetişkin için, dikkat süresi belirli bir faaliyet alanı için asla 10 dakikadan fazla olamaz. Sıkıcı derslerle bu süre daha da azalabilir. Eğer ilginç bir filmi aralıksız 2 saat izleyebiliyorsanız ve bir oyunu bir saat boyunca kesintisiz oynayabiliyorsanız, o zaman hiçbir dikkat eksikliği sorununuz yok demektir. Film izleyebiliyor ve oyun oynayabiliyorsunuz çünkü ilginç buluyorsunuz. Eğitiminizde ilgisizsiniz veya motivasyon eksikliği yaşıyorsunuz. Endişelenmeyin. Etkili çalışma ipuçları için Google'da arama yapın, cevaplarınızı bulacaksınız. Eğer hala yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen sorunu detaylı bir şekilde açıklayın ve bana doğrudan bir soru gönderin. Sorunlarınızı aşmak için psikoterapi teknikleriyle size kesinlikle yardımcı olacağım. Umarım bu sorunuza yanıt veriyor. Daha fazla açıklama için mevcutum. İyi şanslar.