Bayım, psikolojik olarak sertleşme bozukluğu yaşıyor olabileceğimi düşünüyorum çünkü bir bayanla olduğumda güçlü bir ereksiyon elde edemiyorum ama mastürbasyon yaptığımda ereksiyonum güçlü oluyor. Lütfen bana güçlü bir ereksiyon için ilaç önerin ya da reçete yazın.
Merhaba, Sorununuzun Performans Anksiyetesi olarak adlandırılan bir durumdan kaynaklandığını söylemişsiniz. Güveninizi artırmak ve iyi bir ereksiyon elde etmenize yardımcı olacak önlemler şunlardır: 1) Sabahları 45 dakika egzersiz yapın ve ardından yarım saat meditasyon yapın. 2) Sebzeler, meyveler ve A, C, D, E vitaminleri ile zengin yüksek proteinli bir diyet tüketin ve çinko alın. 3) Her gün 5-6 adet badem gibi antioksidanlar tüketin. 4) Alkol ve sigaradan kaçının. Sildenafil (Viagra) kullanmak iyi sert ve sürdürülebilir bir ereksiyon elde etmenize ve keyifli bir cinsel ilişki yaşamanıza yardımcı olacaktır. Doktorla görüşün.