Hocam merhabalar, yaklaşık 2 aydır kendimden uzak yaşıyorum, her şeyi sorguluyorum, depersonalizasyon olduğunu düşünüyorum, doktora gitmeye çekiniyorum. Lütfen yardım edin.
Merhaba; Öncelikle psikiyatristlerin ve psikologların dahi anlamasında güçlük duyduğu kompleks bir rahatsızlığın kendinde var olduğunu düşünmeden önce bir uzmana danışman senin için daha faydalı olacaktır, zira fiziksel bir bozukluğu, bir ameliyatı, bir boğaz enfeksiyonunu nasıl ön göremiyorsak ya da ön görsek dahi bir uzmana danışmak zorundaysak, psikiyatrik rahatsızlıklarda da bir o kadar, hatta daha ciddi ve özenli bir şekilde bir uzmanın kararına dayandırarak düşüncelerimize şekil vermeliyiz. Depersonalizasyon bir algı bozukluğudur. Depersonalizasyon/derealizasyon, tek başına görüldüğü gibi bazı psikiyatrik rahatsızlıkların içinde de görülebilmektedir. Bu sebepten rahatsızlığını bu kadarı ile netleştirmek yanlış olacaktır. Hiçbir rahatsızlık olmadan uykusuzluk, yorgunluk, stres, travma, sıkıntılı dönemlerde hatta duygusal yoğunluğun olduğu zamanlarda da ortaya çıkabilir. Epilepsi, migren ve birtakım uyuşturucu ve beyin kimyasını bozan hapların kullanılması da bu durumu ortaya çıkarabilir. Fakat; bu bahsettiğin rahatsızlık sende var anlamına gelmiyor, bu durumu neden yaşadığın, ne zamanlarda ve nasıl sürdürdüğün rahatsızlığını netleştirme bağlamında önem taşıyor. Böyle bir kısa bilgiden sonra, sana tavsiyem bir psikiyatristten randevu alıp durumunu detaylı anlatman ve bir psikologdan psikoterapi desteği ile rahatsızlığına çözüm bulman. İyi günler dilerim, sağlıkla kal.