Sol dizimde yaklaşık 2 haftadır kasılma var. Dizimi katladığım zaman yaklaşık 5-10 dk. bekledikten sonra açabiliyorum ve yürüyebiliyorum. Gün içerisinde bu ağrı bacağımın geneline yayılıyor. Nedeni ne olabilir?
Diz kapağı kıkırdağında bir sorun olabilir. Bir ağrı kesici alıp, quadriseps güçlendirici egzersizler hakkında bilgi alarak bu egzersizleri yapabilirsiniz. Devam ederse bir hekime müracaat edin. Geçmiş olsun.