Porno izlerken mastürbasyon yaparım ve çok kötü şeyler hayal ederim ve buna tamamen saplantı haline gelirim, ayrıca çılgınca günlerce sürekli mastürbasyon yaparım ve bunu son 14-15 yıldır yaptığım için hayatımı çok kötü mahvetti ve şu anda birçok zihinsel ve fiziksel sorun yaşıyorum.
Merhaba, İlk yapman gereken şey artık porno izlememek. Böylece kötü şeyler hayal etmeyeceksin. Ayrıca işle meşgul olmaya çalış, böylece mastürbasyon yapmayı düşünmek zorunda kalmazsın. Sonra, ilişkiye gir. Başka bir partnerle şeylerini paylaşırken daha iyi olacaksın. Eğer bir iyileşme olmazsa, bir psikolog/cinsellik uzmanı ile konuşmalısın, psikoterapi seanslarıyla daha iyi hale gelmek için. Umarım yardımcı olmuştur! Chat Doctor.