Dün gece bir tabureden düştüm ve sol bacağın arkasında bir patlama hissettim. Diz ve kalça yaralanmış gibi görünmüyor. Ağrı ve şişlik ayağıma doğru ilerledi. Yürümak zor, ama dünkünden daha iyi görünüyor gibi. Yatıyorum ve bölgeyi buz ile buzluyorum. Başka bir şey yapmalı mıyım?
Merhaba sevgili, Gönderinizde belirtilen belirtiler, kas-iskelet yaralanması ile ilişkilendirilebilir. Etkilenen bacağın röntgeni, kırık veya diğer patolojik nedenleri elemek için yararlı olacaktır. Semptomatik rahatlama için sıcak terapi, ağrı kesici ve kas gevşetici jel uygulaması, Diclofenac gibi ağrı kesicilerin alınması (yemekten sonra alınmalıdır) + Pantoprazol (yemeklerden 30 dakika önce alınmalıdır) önerilebilir. Beslenmede kalsiyum ve D vitamini takviyeleri eklenerek kemikleri güçlendirmeye yardımcı olabilir. Fizyoterapi egzersizleri de faydalı olacaktır. Belirtiler devam ederse, lütfen uygun klinik muayene için bir Ortopedi uzmanına başvurun. Ayrıca yeterli miktarda sıvı alımına dikkat edin. Size iyi bir sağlık dilerim. Kendinize iyi bakın.