Yaklaşık iki aydır kötü göğüs tıkanıklığım var. İki kez doktora gittim ve bana iki farklı antibiyotik verdiler, hiçbir şey yardımcı olmadı. 14 haftalık hamileyim ve bebeğimin soluğunu etkileyeceğinden endişe ediyorum. Ne yapabilirim?
Merhaba, geriye hoş geldiniz. Sorunuzu dikkatlice değerlendirdik. Daha iyi hissetmenin en iyi çareleri şunlardır: Derin nefes egzersizleri yapmak, temiz havada yürüyüş yapmak, düzenli olarak YOGA yapmak. - Ihlamur yağı eklenmiş tuzlu ılık su ile gargara yapmak, günde 3 kez. - Şeker, yağlı, baharatlı yiyeceklerden kaçınarak sıkı bir diyet kontrolü yapmak. - Aşırı soğuğa maruz kalmaktan kaçınmak. - Sigara içmemek (aktif / pasif). - Fesleğen yaprakları, kaynamış suya zencefil tozu eklemek, herhangi bir öksürüğü kontrol etmek için mükemmel bitkisel özelliklere sahiptir. Umuyorum bu size yardımcı olacaktır. Sevgiler, kendinize iyi bakın.