Doktor, 2 aylık bebeğim var ve bebeğim öğleden sonra uyumakta zorlanıyor. Bebeğimi öğleden sonra daha çabuk uyumasına nasıl yardımcı olabilirim? Bebeğimin yeterince uyumamasının ileride gelişimine zarar verebileceğinden endişe ediyorum.
Bebeğinizin öğlen uykusu uyumasını sağlamak, büyüme ve gelişiminde önemli bir rol oynuyor. Yeterince uzun öğlen uykuları vücudu enerjiyle doldurmaya yardımcı olabilir, bu nedenle kaliteli ve yeterli öğlen uykusu, büyümeyi destekleyebilir, sağlığı koruyabilir ve benzeri şeyler. Bu nedenle, bebeğin yeterince öğlen uykusu alması önemlidir. Örneğin, yeni doğan bir bebek, günde 10-18 saat uyuyabilir ve bunun 7-8 saati öğlen uykusuna denk gelir. 1-2 aylık bebeklerde ise öğlen uykusu, yeni doğan bebeklere göre günlük olarak 5-6 saat kadar azalabilir.