Oğlum sadece 26 yaşında, 4 yıldır kötü bir bel ağrısı çekiyor, ancak son 2 yıldır çok kötü halde. Sonunda genel pratisyenine dinlemesini sağlamayı başardı ve bir mıknatıs rezonans görüntüleme (MRI) taraması oldu ve uzmana göründü. L2 fıtığı olduğu ortaya çıktı. NHS altında sunacakları tek şey fizyoterapidir, ancak hala görüşülecek sırasını bekliyor, randevusu başka 4 hafta sonra. Geçen bir haftadır korkunç bir şekilde acı çekiyor, neredeyse yürüyemiyor, beli çok kavisli, karın şişmiş durumda, ağrı kesicileri işe yaramıyor ve ağrı kesiciler (solpodol) sadece onu bayıltıyor. Kendi işi sürekli etkileniyor ve genç biri olarak yaşam kalitesi yok. Kendi başına çalışan bir sıva ustasıdır.
Merhaba, bize ulaştığın için teşekkür ederiz. Sırt ağrısı için aşağıda açıklanan talimatları izlemelisin: -Doktorun önerisini takip etmek önemlidir. Sırt ağrısı için en iyi ilaç dinlenmedir. Birkaç gün dinlenmek, kasların jerke bağlı olarak hasar görmüş olabileceği durumu iyileştirecektir. Kasların iyileşmesi için biraz zamanları olması gerekir, bu yüzden onlara bu zamanı vermelisin. Başka bir yöntem ise sıcak veya soğuk su ile masaj yapmaktır. Bazı insanlar masaj için soğuk su kullanırken bazıları sıcak su kullanır. Eğer ağrı kaza gibi bir durumdan kaynaklanıyorsa veya ciddi bir sorun varsa, bu durumda iyi bir doktora danışman önemlidir. Diğer egzersizleri, doktorun fiziksel olarak inceledikten sonra önerdiği şekilde yapmalısın. Sırt ağrını iyileştireceğini umuyoruz. İyi şanslar, kendine iyi bak. Teşekkürler & saygılar.