Kilo vermek istiyorum, sizce nasıl yollar aramalıyım? Bana verebileceğiniz değerli tavsiyeleriniz var mıdır?
Merhaba, devlet hastanelerinin adölesan bölümüne giderek yardım alabilirsin. Aldığınız kalori ile harcadığınız kalori arasındaki dengeye bakarak size özel menü planlanabilir.