Merhabalar. Ben 39 yaşında bir bayanım, çalışıyorum ve 1 kızım var. Anksiyete bozukluğu teşhisiyle 8 ay cipralex kullandım, doktor kontrolünde 1 aydır bıraktım. Şimdi 2. bir bebek sahibi olmak istiyorum. Rahatsızlığım tekrarlar mı? Bazen insanlarla konuşurken birden başımda sanki gelgitler, yani ürperme gibi bir şeyler oluyor. İlacı kestiğim için mi, yoksa başka bir rahatsızlıktan mıdır? Öneriniz nedir? Başka bir rahatsızlığım yok, kontrollere göre bu anksiyeteden tam anlamıyla kurtulmak için ne önerirsiniz?
İkinci gebelik için tedirgin olmanız gerekmiyor. Anksiyete yani kaygı hayatımızda her zaman var olan duygulardan biri, her duygu gibi kaygının da bir süre içinde azalacağını bilmek, kaygının bize zarar vermeyeceğini bilerek üzerine gitmek önemli. Panik atağın doğasını bilmek, beklenti kaygısından uzaklaşmak için birtakım psikoterapilerden yarar görürsünüz. Saygılarımla.