Yaklaşık 8 aydır her iki bacağımda da uyuşma ve ağrı yaşıyorum. Bacaklarım karıncalanıyor, keskin bıçak saplanıyormuş gibi ağrı hissediyorum, son iki haftadır sağ ayağım ağrımaya başladı, üzerine basamıyorum ve sağ ayağımın tabanında sanki orada bir kabarcık varmış gibi hissediyor ama değil. Diyabetli olduğum söylenmedi ama ailemde geçiyor, bir kız kardeşim ve bir erkek kardeşim var.
Diyabet belirtileri arasında sık idrara çıkma, artan açlık ve susuzluk, özel bölgelerde kaşıntı, yanma hissi ve ayağın uyuşması yer alır. Risk taşıdığınızı göz önünde bulundurarak her yıl Glukoz tolerans testi yaptırabilirsiniz. Test sonuçları normal çıkarsa her yıl tekrarlayabilirsiniz. Diyabeti önlemek için rafine şeker içermeyen ve karbonhidrat içeriği düşük bir diyetle sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin. Haftada 150 dakika egzersiz yapın. Umarım önerilerim size yardımcı olur. Test sonuçlarıyla bana geri dönebilirsiniz.