Sayın Beyefendi,2014 yılının Ocak ayından Şubat ayına kadar geçen 20 gündür bel ağrısı çekiyorum. Ortopedi uzmanını ziyaret ettim, bana manyetik rezonans görüntüleme (MR) taraması yapmamı söyledi. Daha sonra benden HLAB 27 raporu için test yapılmasını önerdi, sonuç negatif çıktı, sonra (ankilozan spondilit) için romatoloji uzmanına gitmemi tavsiye etti. Romatolog bana Şubat 2014'te 10 gün boyunca Zempred, Volitra, Rabani ilaçları verdi.Ocak 2014'e kıyasla, ilaçları düzenli olarak aldıktan sonra Şubat 2014'te ağrım biraz azaldı ve tekrar normal hale gelmesi için devam etmemi söyledi. Ankylosing Spondylitis ile savaşmak için egzersiz yapmayı gerçekten istiyorum, hatta var olup olmadığına bakılmaksızın. Bu, gelecekteki önlemler için.
Verilen ayrıntıları inceledim. Ankilozan spondilit, alt omurların kaynaşarak omurga sinirlerine baskı yapmasına neden olan bir durumdur. Bu sinir sıkışması, bu sinirlere giden bölgelerde ağrıdan sorumludur. Omurga çekme, size biraz rahatlama sağlamalıdır. Bunun desteklenmesi gereken uygun egzersizlerle yapılması gerekmektedir ve bunlar sadece uygun rehberlik altında yapılmalıdır. Lütfen bunlarla ilgilenebilecek bir fizyoterapist ile iletişime geçin. Size doğru teknikleri göstermek (bu yanıtın kısa kapsamında mümkün olmayan) imkansızdır. Ayrıca düzenli takipte kalmalısınız. Önlem olarak kaçınılması gereken pozisyonlar hakkında sizi bilgilendirebilir. Sıcak ve soğuk kompres uygulaması yaparak ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.