Merhaba hocam, ben erkek kuaförüyüm ve iş stresi benim üstümde çok fazla. İşyerinden çıktığım zaman acaba biri aradı mı, telefon ne zaman çalacak gibi tedirginliklerim var. Yemeğe gittiğimde hemen hızlı hızlı yemek yiyiyorum, bir yere gittiğimde işyerini telefonla arayıp arayan soran var mı diye soruyorum. Bir türlü rahat olamıyorum, hem o işi hem işyerine yetişmek gibi aceleci hareketler ediyorum. Benim rahat olmam için neler tavsiye edersiniz?
Bu durum sizde takıntı haline gelmiş gibi gözüküyor. Bu takıntı ile başa çıkmak için bir psikologdan yardım almanız faydalı olacaktır.