Ben her zaman doğal olarak çalışmaya motive oldum ve çalışmalarıma olağanüstü iyi odaklanıp konsantre olabiliyordum. Geçen yıl üniversiteye başladım ve program çok yoğundu. Dersler sabah 6'dan akşam 6'ya kadar sürüyordu, sonra gece yarısına kadar çalışırdım. Bu benim programımdı. Ancak son üç aydır çalışmaya motivasyonum kalmadı ve çalışmaya otursam bile 30 dakikadan bile fazla odaklanamıyorum. Sadece dört ay önce üç ila dört saat aralıksız çalışırdım. Sınavlarım yaklaşıyor ve harekete geçmem gerekiyor. Beni yönlendirir misiniz? Ayrıca bu sabah kahvaltıda Modalert 100 mg aldığımı belirtmeliyim, ancak henüz sonuçları göremedim.
Para kaybı, ilişki sorunu, aile sorunu gibi bir sorunun tetikleyici bir nedeni var mı? Dikkat eksikliği sorununuz ortaya çıkmadan önce Modalert kullanmaya başladınız mı? Bu, bir uyarıcı türü ilaçtır ancak endişe hissi yaratabilir ve konsantrasyonu azaltabilir. Mevcut uyku düzeniniz nasıl? Yönetim planı olarak, varsa herhangi bir neden oluşturan sorunu ortadan kaldırmanızı öneririm. Probleminiz neden kaynaklanmıyorsa, performans kaygısı olabilir. Kısa vadede tedaviye ihtiyaç duyabilir. Yoga, hafif egzersiz, meditasyon size yardımcı olabilir ve psikoterapi. Teşekkür ederim.