Merhaba, adım Laura, dün gece araba kullanırken sol tarafta şiddetli kramplar yaşadım, bu delice ve kaba gelecek ama sadece krampların geçmesini istedim. Bu yüzden hafifçe kendime vurdum. Sol tarafımda düğüm olduğunu hissediyorum ve kusma hissi var gibi.
Merhaba, durumunu inceledim ve vücudunda tuz eksikliği olduğunu düşünüyorum. Sana Doktorla Sohbeti öneririm. Kas kramplarını hemen iyileştirecek. Ayrıca gelecekte çok soğuk sıcaklıklardan kaçının ve düzenli kalsiyum ve vitamin alın. Günlük kalsiyum miktarı 1000 mg olmalı ve vitamin D ise haftada 60000 birim olacak şekilde altı hafta boyunca alınmalı. Umarım bu adımlar sana yardımcı olur. Başka takip soruların varsa bana haber ver. Teşekkürler