Hocam, yaklaşık bir yıl önce esneme hareketi yaparken sol arka baldırda bir ağrı hissettim. Sol femur MR, bel MR ve EMG'de bir sıkıntı çıkmadı. Spor hekimliğine gittim, Hamstring kaslarımda zorlamadan dolayı kas zedelenmesi olduğunu söyledi ve egzersiz ile geçeceğini söyledi. Egzersizleri yaparken ağrılarım tam geçmeye başlayınca egzersiz sırasında tekrar zorlamadan dolayı iç bacak kasımı da sakatladım. Sonra doktor bana kuru iğne tedavisi yaptı. 5 seans yaptıktan sonra 1 hafta dinlendikten sonra tekrar egzersizlere başladım. İlk yaptığım egzersizleri yaparken ağrı duymaya başladım. Bacağımın arkası (hamstring), İliotibal bant tendiniti (bacağımın dış kısmı) ve bacağımın iç bacak kası ağrı yapmaya başladı. Doktor nöral terapi tavsiye etti. Başka bir fizik tedavi doktoru fizik tedavi önerdi. 10 seans sonunda ağrılarımı azalma olmadığı için fizik doktoru tedaviyi kesti. Kan tahlili yaptırdım, romatizma çıkmadı. Şimdi yüzmeye başladım. Yüzerken ayaklarımı çalıştırdığım zaman ağrı oluyor ama yüzemeyecek kadar değil. Havuzdan sonra ayağımda ağrı devam ediyor. Yüzerken ve yüzdükten sonra oluşan ağrı normal mi? Yüzerken az ama yüzme bittikten sonra daha şiddetli oluşan ağrı kaslardaki zayıflıktan mı meydana geliyor? Yoksa yüzmeye devam ettikçe ve oradaki kaslar kuvvetlendikten sonra o ağrılar geçer mi? Ağrı olsa bile yüzmeye devam edeyim mi? Orası ağrıya ağrıya iyileşecek mi? Hamstring ve iç bacak kası ne kadar sürede kuvvetlenir?
Sizde muhtemelen miyofasiyal ağrı sendromu var, fakat yapılmış olan tedavi çok uygun veya yeterli yapılmamış olmalı. Bu durum egzersiz ile geçmez ve kuvvetlenme ile de ilgisi yok. Size en baştan, yeniden, kuru iğne tedavisi başlanmalı ve uygun şekilde tedaviniz yürütülmeli. Düzelir.