Merhaba, 49 yaşında fit bir kadınım. Yaklaşık 30 saat önce belimin tam ortasında rahatsız edici bir ağrı hissettim, ancak şimdi tamamen sağ alt tarafıma geçti ve daha geniş bir alanı kapsadığını ve oldukça keskin ve yoğun olduğunu hissediyorum. Biraz mide bulantısı da hissediyorum. Sadece kas zedelenmesi olduğunu mu düşünüyorsunuz? Teşekkür ederim.
Merhaba, İsteğiniz için teşekkürler. Akut mekanik bel ağrısı çekiyor olabilirsiniz.1. Sert yatak istirahati 2-3 gün boyunca2. Moralin 8 mg gibi kas gevşetici ve diklofenak 50 mg gibi ağrı kesiciler alın. Oylama spreyini kullanmaya devam edebilirsiniz.3. Belinize günde 2-3 kez sıcak su buharı uygulayın.4. Fizyoterapi - Belinize Inferansiyel terapi (IT) yapmak ağrınızı hafifletmenize yardımcı olacaktır.5. Bu aktiviteler bel ağrınızı artırabilir. Bir hafta sonra bile ağrınız hafiflemiyorsa, kendinizi bir ortopediste muayene ettirmekte fayda var. Muhtemelen sırtınızın X ışını çekmenizi isteyecektir. Umarım faydalı bir şeyler bulmuşsunuzdur ve başka bir sorunuz olursa memnuniyetle cevaplarım. Kendinize iyi bakın.