Merhaba, Ben Henal Panchal, Ahmedabad'dan. Aslında yıllardır bu sorunla karşı karşıyayım. Sürekli negatif düşüncelerle karşı karşıyayım. Bir aktiviteye başladığımda, iyi bir ruh haline kadar defalarca yaparım. Bu yüzden işimi mükemmel veya zamanında yapamıyorum. Lütfen doktor, sorunum çözülebilir mi?
Sevgili Heal, sorunuza baktım ve ne geçiriyor olabileceğinizi anlayabiliyorum. Bahsettiğiniz kadarıyla, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) yaşıyor gibi görünüyorsunuz. Takıntılar, direnmeye çalışmalarına rağmen zihinlerine yerleşen tekrarlayan düşüncelerdir ve sizin durumunuzda zihninize iyi bir düşünce yerleştirmek takıntıdır. Kompulsiyon, takıntıya yanıt olarak belirli bir etkinliği tekrarlayarak yapmaktır. OKB tedavi edilebilirdir. Bir psikiyatriste danışmalı ve tedaviye başlamalısınız. Fluvoksetin veya sertralin gibi ilaçlar OKB için etkili tedavi seçenekleridir. Ayrıca, OKB için bir tedavi seçeneği olarak bilişsel davranış terapisi ve maruz kalma ile yanıt engelleme seçebilirsiniz. Yeterli tedavi ile yakında daha iyi olacaksınız. Size yardımcı olabildiysem ne mutlu. En iyi dileklerimle,