Sırtımın alt sol kısmında oturduğumda veya uzandığımda ağrı var. Haftada birkaç kez tenis oynuyorum ama en kötü ağrı yatağa gittiğimde ve yan yatmaya veya oturmaya çalıştığımda oluyor, çok keskin bir ağrı. 62 yaşındayım, bu sadece yıllarca koşu, aerobik dersleri, tenis ve egzersiz yapmanın bir sonucu olabilir.
Merhaba, teşekkürler, sorunuza göz attıktan sonra kronik bel ağrısı çektiğinizi öğrendim. Bu, özellikle D vitamini ve B 12 vitamini gibi vitamin ve iz element eksikliklerinden kaynaklanabilir. Diğer nedenleri elemek için bir MRI yaptırmanız gerekebilir. Bel egzersizleri, mekobalamin gibi nörotrofikler ve diklofenak gibi ağrı kesiciler rahatlama sağlar. D vitamini seviyeniz düşükse serum D vitamini testi önerilir, D vitamini takviyesi gerekebilir. Uzun süreli sürekli ayakta durmaktan kaçının. Doktorunuzla bunu görüşebilirsiniz. Sorununuzun cevaplandığını umuyorum. Başka sorularınız varsa çekinmeden bize yazmaktan çekinmeyin. Size yardımcı olmaktan mutluluk duyarım. Aşağıdaki bağlantı üzerinden bana da doğrudan yazabilirsiniz: https://www.bit.ly/sorudoktor. Kendinize iyi bakın.