Çok dışarıda yemek yiyorum ve çok sık abur cubur tüketiyorum. Şu anda mide ekşimesi yaşıyorum. Baharatlı yiyecekler yediğimde, midemde rahatsızlık hissediyorum. 25 yaşında bir erkeğim.
Midenizdeki asidinden kurtulmak için aşağıdaki önerileri dikkate alın: Dışarıda yemek yemekten kaçının. Ayrıca yağlı, baharatlı ve kızarmış yiyecekleri de kaçının. Günde en az sekiz bardak su için. Sabah kalkar kalkmaz (aç karnına) iki bardak su için. Daha fazla soğuk süt, ayran ve yoğurt tüketin. Her sabah yemekten önce bir kez Pantoprazol 40 mg tablet alın. Daha fazla sorunuz varsa çevrimiçi olarak bir tıbbi gastroenterologa danışın --> https://www.icliniq.com/ask-a-doctor-online/medical-gastroenterologist