Yüksek kolesterol için her gün önerilen yüksek doz omega-3 hapının erkeklerde prostat kanserini tetiklediğini okudum, her gün 1 gram alıyorum, ne dersiniz, keseyim mi? Her gün şeker tahribatı için bir tane beneday alıyorum, zararı var mı?
Beneday almaya devam edin, ancak kilo artışı yaparsa ara verin. Omega 3 de faydalı bir ürün ancak dozunu iyi ayarlamak lazım, fazla ilaç iyi olacak diye bir şey yok.