Merhaba, 33 yaşındayım, 135 kiloyum. İnsülin direncim var, ilaca Glucophage 850 mg gününde 3 kere içiyorum. Daha önce diyetisyen yardımıyla 30 kilo vermiştim. Safra kesesi ameliyatı oldum, sonra verdiğim bütün kiloları geri aldım. Ne yapmalıyım bu konuda yardımcı olursanız sevinirim. Evliyim, henüz çocuğum yok, zaten bu kilo ile gebelik pek mümkün değil. Kan tahlillerinde B12 ve demir eksikliği çıktı. Dahiliyeci B12 ve demir hapına başlattı. Bu konuda ne tavsiye edersiniz? Teşekkürler.
Merhabalar, muhakkak diyetisyene başvurmanızı öneririm. Bu şekilde sağlıklı kilo verip koruyabilirsiniz.