Merhaba doktor, 22 yaşındayım ve 96 kg ağırlığındayım. Geçen yıldan beri cinsel ilişkiye giriyorum. Sık sık oluyor ve yalnızken neredeyse her gün mastürbasyon yapıyorum ve çok erken boşalıyorum. Uzun süre dayanamıyorum. Bu durum, mastürbasyon yapmak veya sık sık cinsel ilişkiye girmekle ilgili bir şey mi?
Merhaba. Aşırı mastürbasyonun erken boşalmayla ilişkili olduğu gösterildi. Bu nedenle mastürbasyon sıklığını haftada iki ila üç kez sınırlamak tavsiye edilir. Ayrıca erken boşalmayı önlemek için uyarılmayı ne zaman yavaşlatmanın dikkat dağıtma tekniğini öğrenmek de önemlidir. Master ve Johnson teknikleri de faydalıdır. Erken boşalmayı önlemek için ereksiyondan sonra topikal Lignocaine jeli uygulanabilir. Kegel egzersizi adı verilen pelvik egzersiz de faydalıdır. Ancak tüm bu yöntemlerle erken boşalmada bir iyileşme yaşamazsanız, yakındaki bir cinsel terapiste veya psikiyatriste ayrıntılı bir değerlendirme için danışın. Kendinize iyi bakın.