Hindistan'daki bir psikiyatrist, Genel Anksiyete Bozukluğu (GAB) ve panik bozukluk için ihtiyacım olan reçeteleri nasıl alabilirim? Her antidepresanı denedim ve bana anlık rahatlama sağlayan tek şey Xanax, uzun vadede ise valium. Şu anda trazedon ve eflexor kullanıyorum ve bunların beni uykuya dalmama ve gece ortasında tam bir panik içinde uyanmama yardımcı olduğuna inanıyorum, sadece xanax ve valium bu nöbetler için yardımcı oluyor. Doktorum artık valium reçete yazmayacak, çoğu Amerikalı doktorun durumu budur. Bana yardım edebilir misiniz? Bence bu bir dolandırıcılık, çünkü 3 danışma için ödeme yaptım ve şimdi daha fazla para istiyorsunuz!
Merhaba, endişeni anlıyorum. Xanax ve Valium arasında çok fazla fark yok, sadece yarı ömür farkı var. En iyi inceleme ve literatür, ilaçların Genelleşmiş Anksiyete Bozukluğu'nda %60 ila %70 oranında faydalı olduğunu söylüyor. Geri kalan kısmı kendiliğinden iyileşecek, yani bunun için Yoga ve meditasyon Egzersiz ve rahatlama. Uygun bir programlama çalışması ve stres-ücretsiz aktiviteler. Düzenli ve yeterli uyku. Sağlıklı beslenme ve beslenme. Her bölümden öğrenmeli ve kendinize şunu yapmalısınız gibi güven sağlamaya çalışmalısınız sadece anksiyete ve onu kontrol edeceksiniz. Hiperventilasyon yap. Psikolojik nedenler ve stres anksiyeteye neden olur, bu yüzden psikoterapi faydalı olacaktır. Bilişsel davranış terapisi şu anda panik atak ve bozuklukta en faydalı olanıdır. Genelleşmiş Anksiyete Bozukluğu ve panik atak, günlük uygulamada paroksetin adlı bir SSRI'ye en iyi yanıt verir. Bu nedenle düşük dozla başlayın ve istenen belirtilere göre artırın ideal uygulamadır. Sorunuza cevap verdiğimi umuyorum. Hala sorunuz varsa, çekinmeden sorun. İyi sağlık dilerim. Teşekkür ederim.