42 yaşındayım, epidural sezaryen ile doğum yaptım. Hamile iken oturduğum yerden kalkarken ilk etapta yürüyemezdim, ayaklarım tutulmuş gibi olurdu ve ayak kemiklerim çok ağrırdı. Hamilelik geçince bu da geçer sandım, ama nafile. Şimdi toplamda 2 kg fazlam var, ama hareketsiz kalıp yürümeye çalışınca ayaklarım acıyor. Ayak tabanlarımı ve yan taraf kemiklerini tuttuğumda müthiş bir sızlama oluyor, bir müddet oturup kalktığımda basamıyorum, sendeliyorum ve ördek gibi yürüyorum. Bütün ayak kemiklerimin üzerinden sanki kamyon geçmiş ve hepsi kırık gibi hissediyorum. Ortopediye göründüm, film çekildi, magnezyum verdi, tabanlık önerdi ama yine aynı durumdayım. Nedeni ne olabilir? Doğum yapan bazı kadınlarda benzer durumların meydana geldiğini araştırdım. Yardımcı olursanız sevinirim.
Merhaba. Sizin tarif ettiğiniz durum muhtemelen plantar fasiit, yani ayak tabanındaki fasya yada bağların gerilmesinden kaynaklanan bir durum. Doktorunuzun önerdiği tedavi çok iyi ve devam etmelisiniz. Şu anki durumunuzda ilaç kullanmanız emzirmeden dolayı uygun olmayabilir ama tabanlık ve önerilen egzersizleri yapmanız durumunda düzelme kesinlikle olur. Benim tabanlık olarak önerim şu, skafoid ve metatarsal pedli Avrupa lastik tabanlık kullanırsanız çok rahatlarsınız. Geçmiş olsun.