Doktor, bir şikayetim var, az önce egzersiz yaptım, koşu bandında 45 dakika koştum. Koşuyu bitirdikten yaklaşık 5 dakika sonra dinlenirken göbek altımda bir ağrı hissettim. Bu normal mi doktor? Yoksa midemde tuhaf bir sorun mu var doktor?
Merhaba, Alodokter için sorunuz için teşekkür ederiz. Egzersizden sonra karın ağrısı şikayeti, daha önce spor yapmayan birinin nadiren yapılan egzersizlerin bir sonucu olan karın kaslarının kramplı durumundan kaynaklanabilir veya doğru şekilde gerilme veya esneme yapmayan kişilerde olabilir. Şimdilik, şikayet eden karın bölgesine sıcak kompres uygulayarak, daha fazla dinlenerek, ağrı kesici krem sürerek veya geçici olarak parasetamol gibi ağrı kesiciler tüketerek başa çıkabilirsiniz.