Ben 20 yaşındayım ve liseye başladığımdan beri sivilcelerim var. Orta düzeyde, ancak yıllardır kontrol altında tutuyorum. Doğal malzemelere sadık kalmaya çalıştım, günlük takviyeler ve vitaminler aldım, çok sağlıklı beslendim ve haftada beş gün egzersiz yaptım. Yastık kılıflarımı sık sık değiştiriyorum ve sadece en iyi makyajı kullanıyorum. Her gece ve her duş aldığımda Juice Beauty ve Cetaphil ile yüzümü yıkıyorum, ancak hiçbir şey işe yaramıyor gibi görünüyor. Sivilcelerim geçiyor gibi oluyor, ve birdenbire sabah uyandığımda bir veya iki sivilce beliriyor, adeta kısır bir döngü gibi. Neredeyse her zaman çene hattımın her iki yanında oluyorlar. Ayrıca vücut sivilcelerim de var ve bu yaz bir düğüne gideceğim, bu yüzden kendimi özgüvenli hissetmek istemiyorum. Reçeteli ilaçlar konusunda öneriler arıyorum, ancak tercihen yan etkileri nedeniyle Acutane kullanmak istemiyorum. Dediğim gibi, daha doğal yolu denemeye çalıştım, ancak sadece kontrol altında tutuyor. Onlardan kurtulmak istiyorum. Herhangi bir öneriniz var mı?
Endişeni anlıyorum. Sivilce biraz hormonal ve yağlı ciltten kaynaklanıyor. Aşağıdakiler benim önerilerim: 1. Saç yağı ve yüze yapışkan krem kullanma. 2. Yağlı yiyeceklerden, çikolatadan ve süt ürünlerinden kaçının. 3. Tozdan kaçının. 30 SPF (güneş koruma faktörü) üzeri güneş kremi kullanın. 4. Herhangi bir kremi yüzünüze sürmeyin. 5. Steroid kremler kullanmayın. 6. En az bir ay boyunca tedaviye devam edin. 7. Yüz yıkama veya sabun tedavi değildir ve pek faydalı değildir. 8. Sivilceye dokunmayın ve sıkmayın. Tedavi için şunları kullanmanızı öneriyorum: Clindamycin (Clintop, Faceclin ve Cleargel). Bu daha çok koruyucu ve iyileştirici bir tedavidir, bu yüzden hastalara sabahları tüm yüzlerinde kullanmalarını söylüyorum. Adapalen jel (Adalene ve Defferine). Gece sivilce üzerine uygulayın. Günde bir kez 100 mg Doxy (Doksisiklin) tablet. Umarım bu yardımcı olur. Saygılarımla.