90 derecelik skolyoz rahatsızlığınız sebebiyle ameliyat oldunuz. 2 tane platin ve 11 tane vida takıldı. Spor olarak yüzme ve yürüyüşü önerdiler. Sudan korkuyorsunuz ve yüzemiyorsunuz, aletli jimnastik yapmak istiyorsunuz. Özellikle karın bölgemde yağlanma başladığından karın kaslarınızı güçlendirecek egzersizler yapabilir misiniz? Yüzme ve yürüyüşün dışında yapabileceğiniz bir spor veya egzersiz var mı? Mesela pilates yapabilir misiniz? Cevaplarınızı bekliyorum, teşekkürler.
Durumunuz pek çok özellik içeriyor. Bu açıdan, sizi muayene etmiş olan bir hekim, size daha sağlıklı cevaplar verebilir.