Merhaba, uzun süre ofisteki sandalyemde oturuyordum, üstelik ayaklarımı masanın altındaki bilgisayarın kasasına koyardım. Sanırım bütün baskı kuyruk sokulumun üzerine gitmiş olmalı. Bu yüzden o zamandan beri ağrı hissediyorum. Uzun süre oturmaktan kaçınmaya çalışıyorum ama bazen hafif bir ağrı oluyor. Ne yapmalıyım? Ciddi olduğunu düşünüyor musunuz?
Merhaba, durumunuzu inceledim. Mikrotravma nedeniyle fibrozis oluşumu olabilir. Ergonomiyi düzeltmeniz gerekiyor. Koksik üzerine sıcak uygulama yapın. İyileşmesi haftalar ila aylar sürebilir. Halka yastık kullanın ve doktorunuza danışarak 10 dakika boyunca ılık suyla oturun. Nicosia 90 mg'lık ağrı kesici ve günde bir kez metilkobalamin 1500 mcg tablet alın. Tüm bu yöntemlerle rahatlamazsanız yerel enjeksiyon gerekebilir. Bunu doktorunuza danışarak alabilirsiniz. Klinik olarak ağrının omurga kaynaklı olup olmadığının belirlenmesi gerekiyor, gerektiğinde omurga MR'ı yapılabilir. Sorunuzu yanıtladığını umuyorum. Ek sorularınız veya takip sorularınız varsa lütfen bize yazmaktan çekinmeyin. Sorularınızı memnuniyetle yanıtlayacağım. İyi sağlıklar dilerim. Kendinize iyi bakın.