Gine-Bissau'da misyonerim, bu yüzden doktora gidemem. Yaklaşık 3 gündür hafif göğüs ağrısı yaşıyorum... Bu durumun nedeni ne olabilir.. 37 yaşındayım, hayatım boyunca her gün egzersiz yapıyorum, çok fiziksel olarak aktifim, kilom normalin altında, hiç sağlık sorunu yaşamadım. Alkol kullanmıyorum, hiç sigara içmedim, hiçbir türde uyuşturucu kullanmadım... Buradaki diyetimiz çok temel. Her gün balık, pirinç ve kök sebzeler tüketiyorum.
Chat Doctor'daki soruna teşekkür ederim. Endişenizi anlıyorum. Benim görüşüme göre, çoğunlukla basit kas-iskelet ağrınız var. Bu nedenle kas-iskelet ağrısında daha iyi semptomatik rahatlama için bu adımları izleyin. 1. Ağrıya neden olan hareketlerden kaçının. 2. Uyurken kötü duruşlardan kaçının. 3. Ağır kaldırmalardan ve aşırı egzersizden kaçının. 4. İbuprofen gibi ağrı kesici alın. 5. Etkilenen bölgelere sıcak su pedi uygulayın. 6. Doğru sırt ve göğüs desteğiyle oturun. Endişelenmeyin, tüm bunlarla 1-2 hafta içinde iyileşeceksiniz. Umuyorum ki sorunuzu çözmüşümdür. Size daha fazla yardımcı olmaktan mutluluk duyarım. İyi sağlıklar dilerim. Teşekkürler.