64 yaşında bir erkeğim. Artık her iki elimde de tam bir yumruk yapmakta zorlanıyorum. Geçen yıl sol elimde ağrı şikayetiyle bir El/Kol Doktoruna gittim, belki de romatizma olabilir diye düşünmüştüm. Sol elimde tendinit teşhisi konuldu ve kortizon enjeksiyonu aldım. Röntgenler romatizma açısından negatif çıktı. Şimdi neden yumruğumu tamamen kapatamadığıma ve bazı rahatsızlık hissetmeden kapatamadığıma merak ediyorum. Herhangi bir öneriniz veya fikriniz var mı?
Merhaba, kısaca geçmişin hakkında bilgi verdiğiniz için teşekkür ederim. Tendinit teşhisi konulduğunu belirttiğinize göre kortizon enjeksiyonundan sonra bir fizik tedavi uzmanına danışmanız gerekiyordu. Çünkü kortizon sadece ağrınızı hafifletmeye yardımcı olur, ancak tendonun iltihabının normale dönmesi için elastikiyetinin düzeltilmesi gerekiyordu, bu konuda bir fizik tedavi uzmanının önemli bir rol oynaması gerekiyordu. Şu anda bile bir fizik tedavi uzmanını ziyaret etmeli ve tendonda normal özellikleri nasıl elde edeceğinizi öğrenmelisiniz. Bu sayede eklem hareketliliği artacak ve güçlendirme, elin işlevini neredeyse normal seviyeye getirmenize yardımcı olacaktır. Allah'ın lütfuyla size iyi sağlıklar dilerim, saygılar.