Bir hafta içinde evlenecek 28 yaşında bir kadınım, ancak aile endişeleri nedeniyle stresli ve üzgünüm. Rexulti adında bir depresyon ilacını duydum. Rexulti'nin depresyonun tedavisine nasıl yardımcı olduğu hakkında daha fazla bilgi verebilir misiniz? En sık görülen yan etkiler nelerdir ve genellikle fark edilmeleri ne kadar sürer? Evlenmeye hazırlanan biri için özel endişeler var mı? Rexulti, bu kadar önemli bir yaşam olayında stres ve depresyon yönetimine nasıl yardımcı olabilir?
Endişeni anlıyorum. Ancak, onu düşünmek size yardımcı olmayacak. Depresyon veya stresli durumlar için birinci basamak tedavi değildir. Başka bir ilaçla birlikte kullanıldığında faydalıdır. Sorununuz için daha iyi çözümler var. Her gün kahvaltıdan sonra Escitalopram tablet (seçici serotonin inhibitörleri) (10 mg) ve endişeli olduğunuzda Clonazepam tablet (benzodiazepinler) (ağzınızda çözünen 0,25 mg) almaya başlayabilirsiniz. Uyumakta zorluk çekerseniz, gece Clonazepam tablet alarak depresyonunuzla başa çıkabilirsiniz. Ayrıca size faydalı olacak aşağıdaki yaşam tarzını da benimsemenizi öneriyorum: Her gün 30 ila 45 dakika egzersiz yapın, örneğin yürüyüşe çıkın.      Her gün 20 dakika meditasyon yapın; sadece rahat bir pozisyonda oturun ve doğal nefesinize odaklanmaya çalışın. Düşüncelerinizi durdurmaya çalışmayın veya kendinizi zorlamayın; sadece bırakın olsunlar.      Besleyici, ev yapımı yemekler tüketin ve abur cuburdan kaçının.      Bol su için.      Ayrıca arkadaşlarınız ve ailenizle kaliteli zaman geçirmeyi alışkanlık haline getirin.      Kitap okuma, günlük tutma, resim yapma, eskiz yapma ve yeni beceriler, diller veya müzik enstrümanları edinme gibi yaratıcı hobilerle zaman geçirin.      Her gün 7 ila 8 saat uyuyun.      Tütün, alkol veya başka hiçbir madde kullanmayın.      Sadece hayatınızı harcamayın; yaşamayı deneyin.      Kendinize güvenin ve kendinize saygı duyun.      Sorunu değil, evliliğinizi önceliklendirin. Onu keyifle geçirerek unutulmaz kılın. Her şey yoluna girecek.      Umarım bu yardımcı olur. Teşekkür ederim.