Hocam merhaba iyi günler öncelikle. İşin içinden çıkamadığım bir konu olduğu için size danışmak istedim. Yaklaşık 4-5 yıldır aralıklı olarak diz ağrıları oluyordu üstünde çok kalınca, özellikle 1 yıl önce MR çektirdim. İki dizde de 2. derece ve mediYalde yırtık çıktı. Egzersizle düzelebileceğini öğrendim, bir süre yapmaya çalıştım ama ağrı devam edince bıraktım hareketleri. Bu konuda yardım ederseniz sevinirim. Düzelir mi, ne yapmam gerekiyor?
Size kuru iğne tedavisi gerekebilir. Bu konuyu araştırınız.