Son birkaç gündür dizimin altındaki sol iç bacağımda orta şiddette ağrı yaşıyorum, baldır kasım da dahil. 2 hafta önce hareket ettim ve ağır kaldırma yaptım ve yaklaşık 5 gün önce Charlie Horse ile uyandım. Charlie Horse'tan gelen ağrı, bacağımı masaj yaptıktan birkaç dakika sonra geçti. Hareket ettikten sonra alt bacak ağrısı fark etmedim, diğer bacağım da iyi hissediyor. Endişelenecek bir şey mi? Ağrı için herhangi bir ilaç almıyorum ve sadece bacağımın o kısmına dokunduğumda ağrıyı fark ediyorum. Teşekkür ederim. E-posta adresim YYYY@YYYY
Merhaba, Bu doğal bir fenomen, eğer vücudu alışık olmadığı ani yoğun egzersiz yaparsanız vücut kesinlikle ağrıyacaktır. Zamanla kesinlikle düzelecektir. Dokunmaya hassas olan bölge, kas ağrısından kaynaklanıyor. İyileşecek. Bir dahaki sefere egzersizleri kademeli olarak arttırarak başlayın ve ilk seferde değil. Sorunuzu yanıtladım umarım. Yardımcı olabileceğim bir şey varsa bana bildirin. Kendinize iyi bakın. Sohbet Doktoru.