Bu sabah uyandım, çünkü bir şeyler çiğnediğimi duydum ve fark ettim ki iç yanaklarımı çiğniyordum. Solda yan yatıyordum. Ayrıca, bunu sıkça yaptığımı fark ettim çünkü genellikle yanaklarımda şişlikle uyanıyorum. Farklı pozisyonlar denedim ve çok büyük bir fark yaratmıyor. Gevşediğimde çenem düşüyor ve uyanmaya başladığımda ya dilim ya da yanaklarım yolda oluyor ve onları çiğnemeye başlıyorum. Uyurken çenemi düşürmemenin güvenli bir yolu var mı?
Merhaba, Gece dişleri sıkma veya gıcırdatma, bruksizm veya gece gıcırdatması adı verilen yaygın bir diş problemidir. Bu genellikle bir kişi uyurken ve bundan habersizken meydana gelir. Genellikle hasta ya gıcırdatma sesi nedeniyle uyanır ya da sizin de belirttiğiniz gibi yanaklara sertçe ısırma nedeniyle uyanır. Bu sorun, gece uyurken takılacak bir ağızlık veya diş splinti ile çözülebilir. Aynısını yapmanızı öneririm. İyi günler