Yaklaşık 10 yıldır kaburga ve omuzlarımda (veya gerçekten omuz kanatlarımın altında) ağrı yaşıyorum. Kaburgalarım vücuduma göre çok küçük gibi hissediyorum! Onları parmaklarımla çekmeliymişim gibi hissediyorum ve bazen sırt üstü yattığımda alt kaburgaların şeylere bastığını hissediyorum. Kaburgalarımın her tarafında basınç hissediyorum. Omuz kanatlarımın altında beni deli eden ağrılarım var. Doktorumla birkaç kez konuştum ama hala neyin yanlış olduğunu bilmiyoruz, ama deli oluyorum! Muhtemelen ilişkili olabilecek bazı diğer belirtilerim ise teşhis edilmemiş günlük mide ağrılarım ve aşırı gaz ağrılarım. Ayrıca depresyon ve anksiyeteden iyileşiyorum. Her iki dizimde de patella femoralım var. Yürürken kalçalarım tıkırdıyor ve genellikle oldukça ağrılı oluyorlar. Genellikle çoğu zaman ağrılı ve yorgunum ve ağrılar sadece bu alanlarla sınırlı değil. Bazı zamanlar göğsümün her tarafında açıklanamayan bıçak saplanması / yanma ağrıları yaşıyorum. Doktorum son olarak fibromiyaljiyi önerdi ve denemem için bana bir ilaç verdi, ama işe yaramıyor. Lütfen bana biri yardımcı olabilir mi? :(
Merhaba, Kaburgalarda ve omuz omurgasında ağrı hissetmek çok yaygın bir fenomendir. Bunun temel nedeni, kasların zayıflığı ve kaburgalar ve diğer kemiklere bağlandığı noktanın çekilmesi ve enflamasyon oluşmasıdır. Bu nedenle tedavinin iki bölümü vardır. Birincisi şu anda rahatlama sağlamak. Bunun için ultrasonik terapi ile başlayabilir ve rahatlama olmazsa daha sonra lazer terapisi deneyebilirsiniz. Yine de rahatlama sağlanmazsa, herhangi bir ağrı uzmanından veya ortopedi cerrahından tetik nokta enjeksiyonu alabilirsiniz. Uzun vadeli rahatlama için kaslarınızı güçlendirmeniz gerekiyor. Bunun için günlük düzenli yürüyüşe başlayın ve mesafeyi yavaş yavaş artırarak 4 km'ye kadar çıkana kadar devam edin. Daha sonra tempolu yürüyüşe başlayın ve devam edin. Kasların güçlenmesi yaklaşık 5-6 ay sürecektir. Arada ağrı artarsa, o enjeksiyonları tekrar alın. Bu enjeksiyonlar tamamen güvenlidir. Ancak yürümeyi bırakmayın. Sorunuzu yanıtladığımı umuyorum. Size başka nasıl yardımcı olabileceğimi belirtin.