Gebe olduğumda, ebe tarafından muayene edildim ve folik asit takviyesi verildi. Ayrıca yüksek folik asit içeren gebelik sütü de içiyorum. Bildiğim kadarıyla, gebelerin günlük en fazla 1000 mcg folik asit tüketmesi öneriliyor. Dolayısıyla doktor, folik asit ve gebelik sütünü tüketmek uygun mu? Aşırı folik asidin zararlı olup olmadığını merak ediyorum.
İyi akşamlar, Alodokter'de soru sorduğunuz için teşekkür ederiz. Folik asit, hamile kadınlar için önemli bir besin maddesidir. Bu, nöral tüp kusurlarını önlemede, düşük riskini azaltmada, kırmızı kan hücresi eksikliği veya anemi durumunda rol oynamada ve preeklampsi gibi hamilelik komplikasyonlarının riskini azaltmada folik asidin rol oynadığı için önemlidir. Sorunuzla ilgili olarak, gebeler için folik asit alım tavsiyesi yaklaşık 600 mcg/gün. Günde 1000 mcg'den fazlasını tüketmek ek fayda sağlamaz.