Dün gece aniden sol baldırım ağrımaya başladı. Tüm gün ağrıyor.
Sorunuz için teşekkürler. Endişenizi anlıyorum. Bildiğiniz gibi, sol baldırınız dün geceden beri ağrıyor. Baldır kasındaki ağrı, kas yaralanması gibi çeşitli temel sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Bu durumlar genellikle kas krampları veya burkulmalar, magnezyum veya potasyum gibi besin eksiklikleri, susuzluk, sinir problemleri, diz eklem problemleri, ayak ve ayak bileği problemi, Achilles tendonuna zarar verme, arteriyel veya nörojenik kladikasyon gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Dolayısıyla, baldır ağrınız, kas burkulmaları veya gerilmeleri, kas yaralanmaları, besin eksiklikleri, susuzluk gibi küçük ve yaygın nedenlerden kaynaklanabilir. İbuprofen veya Naproksen gibi ağrı kesicileri alın ve çoklu besinlerle zenginleştirilmiş yiyecek veya takviyelerle birlikte alın. Ağrıyan bölgenize günde 2-3 kez sıcak veya soğuk kompres uygulayın. Susuzluğu önlemek için bol miktarda sıvı tüketin. Geçmiyorsa, mevcut sıkıntılarınızın altta yatan nedenlerini tespit etmeye yardımcı olabilecek bazı incelemelerden geçmelisiniz ve ardından bunları buna göre tedavi etmelisiniz. Kendinize iyi bakın. Başka sorularınız olursa bana sorabilirsiniz.