Merhaba! Sorunlarınızın farkındayım ve endişelerinizi anlıyorum. Yüksek kreatinin seviyeleri genellikle böbrek sorunlarını işaret edebilir. Bu nedenle, öncelikle sakin olmanız önemlidir. Yapmanız gereken adımlar şunlar olabilir:

1. Doktorunuza ulaşmak için en kısa sürede randevu alın. Böbrek fonksiyon testlerinizin sonuçlarını görmek ve durumu değerlendirmek önemlidir.

2. Kreatinin seviyelerini doğrudan etkileyebilecek bazı durumlar vardır. Doktorunuzla konuşmadan önce aşağıdaki önerilere dikkat edebilirsiniz:
   - Yeterli şekilde su içtiğinizden emin olun.
   - Protein açısından zengin yiyeceklerden kaçının.
   - Tuz tüketimini sınırlayın.
   - Alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan uzak durun.
  
3. Stres ve endişeyi azaltmak için rahatlatıcı aktiviteler yapın, pozitif düşünmeye çalışın ve mümkün olduğunca sağlıklı beslenin.

Son olarak, doktorunuzun yönlendirmelerine uyun ve gerekli testleri yaptırarak durumunuzu daha detaylı bir şekilde değerlendirin. Böbrek sağlığınızı önemseyin ve düzenli doktor kontrollerine devam edin. Umarım verdiğim bilgiler size yardımcı olur. Geçmiş olsun!
Merhaba, Sorunuzu sorduğunuz için teşekkür ederim. Sizinle paylaşmak istediğim görüşlerim şunlardır. 1. Serum kreatinin, idrar kreatininden daha önemlidir. Daha iyi bir görüş almak için kan üre azotu testi yaptırın. 2. Kreatinin seviyeleri vücut kas kütlesi ve protein alımında farklılık gösterebilir. 3. Endişelenmeyin. Sadece kreatinin yeterli olmayabilir. Diğer testler ve GFR de yorumlanmalıdır. 4. Yapılan testlere dayanarak size daha fazla öneride bulunabilirim. Yardımcı olması dileğiyle. Başka sorularınız varsa yine yardımcı olmaktan mutluluk duyarım.