Merhaba doktor, son 20 gündür öksürükten muzdarip olduğumu hissediyorum, iyileşiyor gibi görünmüyor. Suudi Arabistan'da çalışıyorum, dün Mısırlı bir doktora kontrol oldum, hafif bir astımım olduğunu söyledi. Daha önce günde 15 sigara içiyordum, şimdi azalttım. Lütfen bana ne yapmam gerektiği konusunda tavsiye verin.
Merhaba. Chat Doctor'da soru sorduğunuz için teşekkür ederim. Geçmişinizi inceledim ve aşağıdaki önerilerde bulunmak isterim:1. İlk olarak, sigarayı tamamen bırakmanızı öneririm, sigarayı bırakmak için profesyonel yardım alabilirsiniz. Sigara, akciğerler için çok tehlikelidir, astımı kötüleştirebilir ve bazı astım ilaçlarının faydalı etkilerini azaltabilir.2. Sizi tedavi ediyor olsaydım, en az 3 ay boyunca inhalasyon kortikosteroidleri (Budesonid veya Flutikazon) kullanmanızı önereceğim.3. Ayrıca en az 3 ay boyunca montelukast kullanmanızı da tavsiye ederdim.4. Size alerji testi yapmanızı önereceğim, bu size alerjiye neden olan maddeleri belirlemede yardımcı olabilir ve bunlardan kaçınma önlemlerini bilmenizi sağlar.5. Genel olarak, tozlara, dumanlara ve hava kirliliğine maruz kalmaktan kaçınmanızı öneririm.6. Düzenli solunum egzersizleri yapmanız ve yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, filizler vb. içeren vitamin ve mineral açısından zengin bir sağlıklı diyet uygulamanız, uzun vadede akciğer kapasitenizi ve bağışıklık sisteminizi iyileştirerek size yardımcı olacaktır. Yukarıdaki önerilerin size faydalı olacağını umuyorum. Daha fazla sorunuz olursa, lütfen Chat Doctor'da sormaktan çekinmeyin. Size en iyi sağlığı dilerim. Teşekkürler & Saygılar.