Merhabalar, 19 yaşındayım ve 1.86 boyunda 73 kiloyum. Çok zayıf gözüküyorum ama ne yesem ne içsem kilo alamıyorum. Geceleri yatmadan bile yarım ekmekten fazla ekmek yediğim oluyor. Tıp öğrencisiyim, gerekli testlerimi yaptırdım, tiroid hormonlarım normal, mide problemlerim yok, şeker hastası değilim, şişkinlik vs. problemlerim yok. Sizce nasıl bir yol izlemeliyim?
Merhabalar, muhakkak genetik olarak bir aile büyüğünüze yapınız benziyordur ve bu iş gerçekten çok kolay değil. Size önerim bu sitede yayınlanan "kilo almak mı zor vermek mi" isimli yazımı okumanızı öneririm. Burada yazılanları uygulamanız yavaş yavaş kilo almanızı sağlayacaktır.