L4-L5 ve L5-S1 seviyelerinde en belirgin olan olmak üzere değişen derecelerde nöroforaminal ve merkezi kanal daralmasına neden olan çok seviyeli dejeneratif değişikliklerim var. L5-S1 seviyesinde sol parsantral disk ekstrüzyonu, sol lateral resesi oblitere ettiği görünüyor ve disk materyali sol s1 sinir köküne baskı yapmakta. Ayrıca L5-S1 seviyesinde geniş tabanlı yaygın disk fıtığı ve bilateral faset ve ligamentum flavum hipertrofisi ile üst üste sol parsantral disk ekstrüzyonu bulunuyor. Son bir buçuk yıldır ağrı çekiyorum, sadece ilaçlarla tedavi edildim, bu durum kalıcı bir hasara neden olabilir mi?
Merhaba, S1 kökünde sinir sıkışması ve L5-S1 seviyesinde foraminal daralma var. Ayrıca diğer seviyelerde dejeneratif değişiklikler mevcut. Uygun egzersiz yapmaz ve önlemler almazsanız durumunuz kötüleşebilir; bacaklarınızda uyuşma, karıncalanma veya duyu kaybı gibi belirtiler ortaya çıkabilir, bu da yürüme ve günlük aktivitelerde bacaklarınızı kullanmada zorluk yaşamanıza neden olabilir. Bazı önlem alınması gereken tedbirler arasında, öne eğilmekten kaçınmak, ağır ağırlıklar kaldırmamak, ani hareketlerden kaçınmak ve ergonomik prensiplere uymak bulunmaktadır. Yürüme, yüzme, yoga gibi aktiviteler kas gücünü korumaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, fizyoterapi tedavisi de size yardımcı olacaktır. Umuyorum ki bu size yardımcı olur, teşekkürler.