Merhaba, kendi içimde yıllardır sakladığım bir sırrım var ve kimseye açıklayamıyorum. Gittiğim bir psikolog, aslında çocukluğumda yaşadıklarımdan kaynaklandığını söylüyor ama çirkin tavrı yüzünden ona gitmekten vazgeçtim. Okuduklarıma dayanarak bu problemimin çözülmesi, yani geçmişimden tamamen çıkarılması için hipnoz uygulanmasını düşünüyorum. Gerçekten işe yarar mı yöntem ve bana hiç zarar vermeden tekrar o koltuktan kalkabilir miyim? Bunu yapacak uzman kişiler önerir misiniz? Teşekkürler.
Merhabalar, anladığım kadarıyla geçmişinde seni çok rahatsız eden bir olay var ve hâlen hatırladığın zaman sana ciddi rahatsızlık ve huzursuzluk veriyor. Biz bu tür olaylara travmatik yaşantılar diyoruz, yani ne kadar geçmişte kalırsa kalsın yaşamımızı etkilemeye devam eder ve bize huzursuzluk verir. Hipnoz bu tür olayları çözümlemek ve rahatlamak için bir yöntem, ancak EMDR adında ve çok hızlı ve güvenli bir şekilde geçmiş anıların çözümlenmesini sağlayan bir yöntem var. EMDR yöntemini bir araştır ve uyarsa yaşadığın şehirde bu yöntemle çalışan bir psikoterapist var mı, bunu öğren.