Birçok doktorla iletişime geçtim ancak çözümlerden memnun kalmadım. 27 yaşında bir kadınım. Yemek yerken göğsümün ortasında aniden bir ağrı hissettim. Kalp ağrısı olduğunu düşünerek korktuğumda su içtim ve ağrı sol koluma taşındı. Bu yüzden Acil Servise gittim, EKG çektirdiler, normal olduğunu söylediler ve bana birkaç ilaç verdiler. Hala korkuyordum, bu yüzden bir gastroenterologa gittim ve ilaç aldım. Sol kol ağrım için bir nöroloğa gittim. Göğüs ağrısından bahsettiğim için bana ilaç verdiler ve bir kardiyologa gitmemi önerdiler. Önceki EKG'yi gördüler ve normal olduğunu söylediler. Bu yüzden bir EKO testi yaptırmamı istediler ve bu da normal çıktı. Sonra, tüm ilaç dozlarını tamamladıktan sonra sol ağrım hala devam ediyordu. Bu yüzden tekrar gittim. Bir MRI ve elektrik testi yaptırdılar, ve her ikisi de normal çıktı. TMT 10.10 METS ile normaldi. Bu yüzden herhangi bir sorun olmadığını söylediler. Yine de ölüm korkusu ve kalp krizi korkusu yaşıyordum, çünkü annem önceden kalp krizi geçirmişti ve şimdi iyiydi. Ağrı hissettiğim için yalnız uyumaktan ve dışarı çıkmaktan sürekli endişeleniyordum, raporlarda her şey normaldi. Bu yüzden bir psikiyatriste gittim ve bana sabahları ve akşamları olmak üzere iki ilaç verdi. Ama hala bacak, kol ve göğüs ağrısı yaşıyorum, boyun ağrısı ve çatırtılar oluyor ve kollarımda ve koltuk altlarımda ağrı oluyor. Ancak çatırdadığında kolumun ağrısı azalıyor. Benzer şekilde, göğsümde ve göğüs kemiğimin yanlarında ağrı var, bazen birkaç saniye için ortada ve bir an içinde gidecek, ancak sıklıkla tekrarlanıyor. Bu yüzden kalp krizi veya ölümden endişe duyuyorum. Yalnız seyahat etmekten, dışarı çıkmaktan veya yalnız uyumaktan korkuyorum. Kalbim sürekli hızlı atıyor ve saatimde kalp atış hızımı sürekli kontrol ediyorum, 105 BPM, 114 BPM ve 125 BPM olacak. Bazen fark etmediğimde 83 BPM oluyor, ve benzeri. Şeker seviyem 91 mg/dL ve lipid profili normal. Tansiyonum 130/80 mmHg, bu yüzden şu anda en iyi ne yapabileceğim konusunda bana yardımcı olabilir misiniz?
Sorunu anlıyorum ve endişeni anlıyorum. D vitamini D3 testinden geçtin mi? Normal veya derin nefes alırken ağrı arttı mı? Raporlarını inceledim (kimliği korumak için ekler gizlenmiştir) ve hepsi iyi. İlk yapman gereken endişelenecek bir şey olmadığına ve bunların muhtemelen kalp belirtileri olmadığına kendini ikna etmen gerektiğidir. İlk olarak, kadınlarda bu yaşta kalp kaynaklı nedenler daha az olasıdır ve genellikle eforla ortaya çıkar ve dinlenme ile geçer, ki bu senin durumunda değil, ve belirtileri oldukça rastgele alıyorsun. Eğer kalp ağrısı olsaydı TMT'de (koşu bandı testi) değişiklikler kesinlikle görünmüş olurdu. Bu nedenle, belirtilerini ve normal tetkikleri göz önünde bulundurarak, kalp hastalığı olasılığı çok düşüktür ve bu belirtilerin alternatif açıklamalarını bulma ihtiyacı vardır. Muhtemel nedenler konusunda, göğüs ağrısının çok sayıda kalp olmayan nedeni olabilir. Anksiyete, bu tür belirtilere neden olarak veya bu tür belirtilerin farkında olma hissini artırarak belirtileri kötüleştirebilir. İlk kez, ağrı muhtemelen asit reflüsünden kaynaklanmış olabilir (yeme sırasında oluşan ağrı), bu da anksiyeteye neden olmuş olabilir, bu yüzden şimdi bu tür kalp olmayan ağrıları seçme konusunda daha bilinçli oldun. Kas gerginliğine bağlı kas-iskelet ağrısı, kıkırdak iltihabı (senin gibi genç kadınlarda çok yaygındır ve göğüs üzerine bastırıldığında artar) ve düşük D vitamini seviyeleri göğüs ve sol kol ağrısına neden olabilir. Bunlar, D vitamini eksikliği hariç, tetkiklerde gözlemlenmeyebilir. Bu yüzden D vitamini seviyelerinizi de kontrol ettirmelisiniz. Şimdi belirli aralıklarla ortaya çıkan bu tür rastgele ağrılardan daha fazla farkında olmuş olabilirsiniz. Bazen viral bir enfeksiyon derin nefes alırken ağrı oluşturabilir, özellikle göğüs ağrısı meydana geliyorsa. Bu enfeksiyonlar kendiliğinden sınırlıdır ve birkaç hafta içinde iyileşir. Yüksek nabız hızıyla ilgili endişelenilecek bir şey yok çünkü anksiyeteden veya yaşamdaki fiziksel aktivitelerin eksikliğinden kaynaklanabilir. Yoga, meditasyon ve düzenli fiziksel aktiviteler gibi zihni rahatlatıcı etkinliklerle meşgul olmalısınız. Yağlı, baharatlı ve ağır yemeklerden kaçınmalı ve her yemekten sonra yürüyüş yapmalısınız. Umuyorum ki bu sana yardımcı olur. Başka şüphelerin varsa veya paylaşacak daha fazla bilgin varsa geri dön. Saygılarımla.