Hocam merhaba. Müsadenizle size bir sorum olacaktı. Bir kaç hafta öncesine kadar geceleri 3'ten 4'ten önce uyumazdım fakat şimdi okul gereği erken uyuyorum. Fakat yine o saatlere kadar uyuyamadığım zamanlar oluyor. Son bir kaç haftadan beri gündüzleri sürekli uykum oluyor. Kendimi günün her saati yorgun ve uykulu hissediyorum. Bu da derslerimi etkiliyor. Doktora gitmemi tavsiye eder misiniz? Ederseniz hangi bölüme gitmeliyim? Başka türlü bunu nasıl aşabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim. İyi akşamlar.
Merhaba; uyku bozukluğunuz, uyku düzenini sağlayamamanızdan kaynaklanıyor gibi görünüyor. Aynı düzenle bir süre devam ettiğinizde bedeninizin olumlu karşılık vereceğini düşünüyorum. Ancak buna eşlik eden başka sorunlarınız varsa psikoterapi desteği alabilirsiniz. Hoşçakalın.