Yaklaşık 3-4 hafta önce break dans yaparken bileğimi incittim. Yaklaşık 1 hafta boyunca akupunktur tedavisi gördüm ve şişlik gitti. Ancak doktora gittiğimde büyüme plakamın yaralandığını söyledi. O zamandan beri neredeyse her an bilek desteği takıyorum. Son zamanlarda çıkardım ve hareket ettirmeyi denedim. Geriye doğru büktüğümde (parmağım karşı avuç içime dokunmaya çalıştığında) küçük tırtıllı sesler duyabiliyorum. Kemiklerim veya kayıyormuş gibi hissettiriyor. Bu ses, ayaklarımı dizlerime koymak suretiyle kalçalarımı gererken gelir ve dizlerim bir araya gelirken bir ses çıkar. Tekrar break dans yapabilecek miyim? Eğer yaparsam, bileğim önemli ölçüde daha zayıf olacak mı? İyileşmesi ne kadar sürecek? Ve bileğim için en etkili bakım yöntemi nedir?
Merhaba, 18 yaşının altında olduğunuzu görünüyor. Büyüme plakası endişeleri, ergenlikte ve alt yaşlarda ortaya çıkar. Yetişkinlerde, hizalama uyumsuzluğu yoksa çoğunlukla yeterli olur. Çocuklarda oluşum güvenli bir şekilde gerçekleşirse herhangi bir sorun olmaz. Ortopedi uzmanınıza danışmanızı ve bu konuyu onunla görüşmenizi tavsiye ederim. Sorunuzu yanıtladım umarım. Size başka nasıl yardımcı olabilirim, bana bildirin.