Merhaba, Eltis. Benim adım Eltis ve Arnavutluk'ta yaşıyorum. Çok iyi konuşamıyorum ama bir sorum var. Dizim acıyor ve aynı şekilde uzun süre duramıyorum çünkü acı başlayacak, koşamıyorum ya da diğer aktiviteleri yapamıyorum. Sendedan yardım istiyorum. Umarım beni anlarsın. E-postam YYYY@YYYY. Lütfen yardım et.
Merhaba, Verdiğiniz bilgilere göre dizinizi incittiniz gibi görünüyor ve o zamandan beri ağrınız var ve koşamıyorsunuz, bu durumda yapmanız gereken ilk şey dizinizin röntgenini çektirmektir. Buz uygulamasına başlayın, dizi dinlendirin ve bazı reçetesiz ağrı kesiciler alın. Eğer bu ağrı bir hafta içinde geçmezse ve diz röntgeninizde anormallik görülmezse, etkilenen dizin MRI'ını da çektirmeniz gerekebilir. Kendinize iyi bakın. Sorunuzu yanıtladım umarım. Başka nasıl yardımcı olabileceğimi bana bildirin.