Merhaba, evli bir kadınım ve iş için ülkem dışındayım. Kabızlık sorunu yaşıyorum, kanama ve ağrı var. Evde deneyebileceğim bazı çözümleri söyler misiniz? Borolin kullanmak iyi midir? Muz yiyorum, beslenme düzenime ne eklemeliyim?
1. Alternatif bir Tıp sistemini tercih etmeden önce, basurun doğasını [iç veya dış] belirlemek için Genel cerrahla kontrol ettirin veya perianal apse, fissür, pıhtılaşmış basur gibi diğer olasılıkları dışlamak için kontrol ettirin. 2. Dışkı geçirirken zorlanmamaya dikkat edin ve her hareket sonrası anüsü temizlemek için PARFÜM veya alkol içermeyen ISITILMIŞ su veya ıslak tuvalet kâğıdı kullanın (sabunsuz). Soğuk/çeşme/jet (batı tipi tuvalet) suyundan kaçının. 3. Yüksek lifli beslenme ve su tüketimi takip etmeniz gereken iki önemli şeydir. Yiyecek diyetinize ekleyebileceğiniz şeyler: zemberek yamı, papaya, ayran, antep fıstığı, badem, armut, elma, eski pirinç, süt, kristalleşmiş şeker, çiğ turp ve kaçınmanız gerekenler: çay, kahve, sarımsak, soğan, balık, acı baharatlar, uzun süre oturma. Kahvaltı için yulaf lapası iyidir. Her sabah ve gece 1 bardak ılık su için. Kanamayı durdurmak için: 1 hindistan cevizinden hurma şekeri katın ve 2 yemek kaşığı dolusu (tatlı) şeker ve Doktorunuzla konuşun. Muz tüketmek ve Caroline uygulamak genellikle Basurlarda güvenli kabul edilir, ancak daha iyi yönetim için lütfen Doktorunuza danışın.