29 yaşındayım, mide ve sırt ağrısı çekiyorum, sol omuzun hemen yakınındaki sırtta omurganın arasında, sol tarafta boyun ağrısı ve sol tarafta karın ağrısı geçen 1 yıl, en son 9 ay önce Dr. Ramana rao tarafından EKG kontrolü yaptırdım bana mide problemi dedi, ardından bana RABONICK-ISO adlı bir ilaç verdi. Son 5 aydır mide uzmanı doktora başvurdum, bana ultrason ve endoskopi önerdiler, kontrol edildikten sonra doktor bana NEXPRO-40 ve CINTAPRO-0.25 gibi bazı ilaçlar verdi, bu ilaçları 2 ay kullandım ama hala acı çekiyorum, doktorun önerisi var mı?
Burada önerim, ultrason ve endoskopi raporunuzu da belirtmeniz gerektiğiydi. Sonra tedaviyi de önermek faydalı olabilirdi. Açıklamanıza göre midenizle ilgili birkaç tablet aldığınızı doktor raporunuzla kontrol ettikten sonra fark ettim. Dolayısıyla buradan anlıyorum ki ultrason ve EKG raporunuzda ciddi bir sorun olmadığını varsayıyorum. Şimdi eğer hala mide sorunu yaşıyorsanız, günlük bir antiasit tableti almanızı ve buna ek olarak kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için aynı saatleri tutmanız gibi yaşam tarzı değişikliklerine ihtiyaç duyulduğunu öneriyorum. Ayrıca iyi bir kahvaltı yapın, orta derecede öğle yemeği yiyin ve mümkünse akşam yemeğini saat 8'den önce veya en geç o saate kadar yiyin, çay ve kahveyi fazla tüketmeyin, her zaman çay ve kahve ile birlikte bir şeyler yiyin. Düzenli olarak farklı meyveler ve sebzeler tüketin, lif açısından zengin bir diyet sürdürün. Öğle yemeğinizden sonra her zaman bir miktar yoğurt tüketin. Doktorla görüşün ve günlük olarak yürüyüş yapın veya bisiklet sürün, günde 20-30 dakika. Bunu takip edin ve midenizle ilgili yardımcı olacağını göreceksiniz. Şimdi boyun ve omuz bıçak ağrınız için. Burada röntgenlerin kontrol edilmesini ve gerekiyorsa manyetik rezonans görüntülemesi yapılmasını öneriyorum. Şimdi rapora dayanarak doktor size ilaç ve fizyoterapi gibi koruyucu seçenekler önerecek ve kesinlikle yardımcı olacaktır. Ama eğer sorun omurgada ciddi hasara neden olmuşsa o zaman cerrahi düzeltme de önerebilir. Her iki durumda da omurga için belirli egzersizler yapmanız gerekecek, bu da omurganızın gücünü ve dayanıklılığını artırmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca evde daha fazla rahatlama ve ağrı giderme etkisi için sıcak paket kullanabilirsiniz. Kendinize iyi bakın.