Ortalama bir vücuda sahip, 25 yaşında bir erkeğim (boy 5 fit 7 inç, kilo 84 kg). Düzenli olarak egzersiz yapıyorum (koşu, ağırlık kaldırma). Ancak metabolizmamın yavaş olduğunu hissediyorum. Aşırı yemek yemez, içmez veya sigara içmem. Buna rağmen kilo vermediğimi ve çoğu zaman vücut ağırlığımda artış gördüğümü görebiliyorum. Son zamanlarda, erken boşalma sorunu yaşadığımı ve bazen zayıf bir ereksiyon yaşadığımı fark etmeye başladım. Artık sabah ereksiyonu dahi görmüyorum. ED ve erken boşalma için bir çözüm araştırdım ve L-Arginin tüketmenin bana faydalı olabileceğini buldum. Ancak aynı zamanda yan etkiler konusunda kararsızım. Durumumu önlememe yardımcı olabilecek daha iyi bir bitki veya takviye var mı?
Bu durum hakkında bilmen gereken birkaç şey var. İlk olarak, cinsel ilişki sırasında boşalmaların iki dakikadan önce gerçekleşmesi durumunda, bunu erken boşalma olarak adlandırıyoruz. İki türü vardır. Birincisi, genellikle genetik bir durum olan cinsel yaşamın başlangıcından itibaren başlayan birincil türdür. İkincil tür genellikle performans kaygısı, aşırı kilo, stres veya tiroid bozukluğu gibi bazı risk faktörlerinden kaynaklanır. D vitamini eksikliği de katkıda bulunabilir. Yaklaşık %20 erkekte bu durum görülür. Tedavi açısından pelvik güçlendirme egzersizleri, belirli diyet değişiklikleri ve Ayurvedik takviyeler de içeren doğal yöntemler bulunmaktadır. Doğal yöntemler yardımcı olacaktır ve etkisi uzun süreli olacaktır ancak etkisini göstermesi zaman alabilir, bu süre zarfında ilaçlar gerekebilir, bu nedenle ilaçlar ve doğal yöntemlerin bir kombinasyonu gerekecektir. Sadece ilaç almak, ilaçları aldığınız sürece sorunu çözecektir, ancak kalıcı bir tedavi için doğal yöntemleri de başlatın, böylece ilaçları bıraktığınızda etki devam eder. İkisini de öneririm.