Yaklaşık 2 hafta önce raftan bir kutu düşürdüm ve ayağımın üstüne düştü. Ayak bileğimin hala şiş olduğu ve ayakkabı giyemediğim, sadece terlik giyebildiğim bir durum var. Eğer bir şey kırıldıysa, zamanla iyileşir mi yoksa röntgen ve tedavi gerekecek mi?
Merhaba... Eğer senin yerinde olsaydım, ayak kemiğimde herhangi bir kırığı elemine etmek için bir röntgen çektirirdim... Belki de çatlak bir kırık olsa da, gelecekte herhangi bir komplikasyonu önlemek için gerekli önlemleri alabilirim... Onunla tamamlandıktan sonra... Yaralı bölgeye sık sık buz uygulardım... Muhtemelen her 2 saatte bir 15 dakika... Sıkıştırma bandı veya elastik bandajla sıkı tutardım... Mümkün olduğunca yüksek tutardım... İyileşmeye yardımcı olmak için bir süre hareketimi kısıtlardım. Eğer bana yardım etmek için biri varsa, onlardan bacak arkam ve yan bacak kaslarımın üzerine nazikçe yoğurmasını isteyebilirim. Umut ederim ki bu sana yardımcı olur... Eğer daha fazla açıklamaya ihtiyacın varsa lütfen geri dön... Hızlı bir şekilde iyileşmeni diliyorum...