Bahçede iş yaptıktan sonra akşama doğru sırt ağrısı oluyor, bazen kollarına ve ayaklarına ağrı vuruyor. Bu durumun nedeni, gün içinde ağır ve yanlış pozisyonlarda çalışmaktan kaynaklanan kas ve eklem yorgunluğu olabilir. Dinlenme, egzersiz ve doğru pozisyon alışkanlıkları oluşturarak bu durumu hafifletebilirsin. Ancak kalıcı veya şiddetli ağrılarınız varsa bir doktora danışmanızda fayda var.
Merhaba Adem Bey, öncelikle geçmiş olsun. Sizi görüp muayene etmeden ve bulgularınızı ayrıntılı değerlendirmeden maalesef ki sağlıklı bir bilgi paylaşımında bulunmak mümkün değil. Bulunduğunuz ilde bir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon doktoruna muayene olmanızın en doğru yaklaşım olacağı kanaatindeyim. Şifa dileklerimle.