Merhaba, 20 yaşında bir kızım ve bir saat olsun öğün atladığımda şiddetli baş ağrıları, baş dönmesi, artmış kalp atışı ve terleme sorunu yaşıyorum. Çocukluğumdan beri bununla başa çıkmaya çalışıyorum. Yemek yedikten sonra biraz iyi oluyor ama baş ağrısı günün geri kalanında devam ediyor. Yiyeceklerimde şeker tüketmek istemiyorum, daha az şekerli yiyecekleri tercih ediyorum. Daha az şekerli bir diyetim bu belirtilere neden oluyor olabilir mi?
Merhaba, Genellikle gastrit ve asitlik sorunuyla ilgilidir. Üst karın ağrısı, bulantı, şişkinlik, geğirme, yemeklerle ağrının artması, boğazda ekşi su hissi veya göğüs yanması var mı, evet ise bu daha fazla teşhisi destekler mi? Yağlı, yağlı ve yüksek kalorili diyetlerden kaçınmalısınız. Yemekten sonra dinlenmek yerine biraz yürüyüş yapın. Ağır yemekler yerine birden fazla küçük öğün alın. Düzenli uyku alışkanlıkları edinin ve stresten kaçının. Bol miktarda yeşil yapraklı sebze ve meyve tüketin. Sigara ve alkol tüketiyorsanız kaçının. Gerekirse her gün kahvaltıdan önce reçeteli Pantoprazol 40 mg tablet alabilirsiniz. 2 hafta boyunca.