Uykusuzluk için ilaç alıyordum. Gece yatmadan önce Lonazep 0,5 mg, Nexito 5 mg ve gece yatarken Fluovaxin CR 50 mg önerildi. Azalttıktan sonra 0,25 mg'ye düşürüldü ve birkaç gün sonra bıraktım. Geçen haftaya kadar aralıklı rahatsızlıkla geceleri beş ila altı saat uyuyordum. Sadece üç saat boyunca uyuyabiliyorum ve son üç gündür sabahları uyuyamıyorum. Rebound insomnia yaşamış olabilir miyim? Tedavisi nedir? Düzenli yürüyüş yapıyorum ve tüm ilgili uyku hijyeni tekniklerini uyguluyorum. İlaçları bırakalı 100 gün sonra uykum azaldı.
Verilen detayları inceledim. Uykusuzluk çekiyorsunuz. Hayatınızda herhangi bir olay veya stres hakkında tekrarlayan düşüncelerinizin olup olmadığını belirtin lütfen. Eğer varsa, bana söyleyin ve stres danışmanlık ile uygun şekilde tedavi edilebilir. Şu ana kadar 100 gün geçtiği için ilaçların kesilmesi nedeniyle tersine uykusuzluk yaşamak pek olası değil. Altta yatan bir depresyonunuz olabilir. Yardımcı olabilmem için varsa lütfen söyleyin.