62 yaşında, 16 cm büyüklüğünde bir dalak büyümesine, aynı zamanda tip 2 diyabet, artrit ve astım sorunlarına sahip bir kadınım. Şu anda günde 16 tablet alıyorum ve hayatımın nasıl şekilleneceği konusunda olumlu bir bakış açısı istiyorum. Çok hızlı yoruluyorum ve kalça ve diz sorunları nedeniyle yürümede zorluk çekiyorum.
Merhaba, Diz ve kalça kireçlenmesi de dahil olmak üzere birden fazla sorununuz var, bu da yürüme konusunda zorluk çıkarıyor. Tavsiyelerim: 1. Şiddetli ağrı olduğunda ağrı kesiciler alın. 2. Kalça ve diz kaslarını güçlendiren egzersizlere başlayın. 3. Yürürken baston kullanın. 4. İhtiyaç duyulduğunda sıcak uygulama ve lokal ağrı kesici krem ​​kullanın. 5. Kalça ve diz eklemelerinin şiddetini değerlendirmek için röntgen çektirin. Diyabetli kişilerde sık görülen osteoporozu değerlendirmek için DEXA kemik taramasına gidin. Sonuçları bana bildirin ve takip için iletişime geçin. Sorunuzu yanıtladım umarım. Başka nasıl yardımcı olabileceğimi bana bildirin.