İşte uzun süre oturduktan sonra hızla kalktım, banyo kapısına çektim ve göğsümde bir şeyin yer değiştirdiğini hissettim. Bundan sonra 3 gün boyunca sırtım tamamen acıdı ve hareket edemedim. Sonra geçti. Sonra aylar sonra eğildim ve aynı şey tekrar oldu. Göğüs bölgesinde bir şeyin yer değiştirdiğini hissettim. Sonra günlerce sırtım ve kaslarım tamamen acıdı. Ama şimdi hala hafif bir ağrı var. Şu anda kaburgalarımın ağrıdığını ve hassas olduğunu hissediyorum. En çok işte otururken acıyor. Egzersiz yapamıyorum çünkü şeyler tahriş oluyor. Bir kiropraktöre gittim ve hiçbir şey değişmedi. Röntgenlerimde herhangi bir sorun gözükmüyor. Sadece dokunmaya hassas hissettiren kaburgalarım var ve ona tepki veren ve spazm geçiren kaslarım var. Bir ay oldu. Sadece neyin yanlış olduğunu ve nasıl düzelteceğimi bilmek istiyorum.
Merhaba, Sorunuz için teşekkürler. Tarif ettiğiniz belirtiler muhtemelen kas gerilmesi belirtileridir. Ağrıdan kurtulmak ve hızlı iyileşmek için şunları yapabilirsiniz: 1. Bölgeye sıcak uygulama yapın. 2. Yerel anti-inflamatuar jeli günde 2-3 kez uygulayın. 3. Anti-inflamatuar bir ilaç alın. 4. Ağırlık kaldırmayın veya acıyan kasları kullanarak egzersiz yapmaya çalışmayın. İyileşmesi için yeterince zaman verin. Umuyorum ki faydalı bir şeyler bulmuşsunuzdur ve başka bir sorunuz olursa memnuniyetle cevaplarım. Kendinize iyi bakın