Boyun omurgamda C5/6 ve C6/7 seviyelerinde fıtık diskler yaşadım. Boyun, sağ omuz ve kolum boyunca çok fazla sinir ağrısı yaşıyorum. Uyuyamıyorum. Yardımcı olabilecek herhangi bir öneriniz var mı? Son 24 saat içinde nöroton almaya başladım. Şu ana kadar işe yaramadı. Hareket etmek en iyisi gibi hissettiriyor, ancak kolumu çok fazla kullanmamamı önerdiler. T12 bölgesinde 27 yaşında bir omurilik yaralanmam olduğu için manuel bir tekerlekli sandalye kullanıyorum. Bu yüzden biraz kullanmam gerekiyor. Yatmak veya hareketsiz oturmak daha fazla şiddetli ağrıya neden oluyor. Doğal olarak yapabileceğim bir şeylerin var olup olmadığını ve uyumama yardımcı olmak ve ağrıyı azaltmak için ne yapabileceğimi araştırıyorum. Teşekkür ederim.
Merhaba, sorunuza göz attım ve endişelerinizi anlıyorum. Benim görüşüme göre biraz kas gevşetici ve steroid içeren kas içi enjeksiyonlar ekleyebilir ve uyumanıza ve ağrı ataklarının azalmasına yardımcı olan bazı antikonvülsanları kullanabilirsiniz. Boyun egzersizleri, uzatma, geri çekme, omuz geri çekme ve izometrik tutma gibi egzersizler bu tür durumlarda oldukça önerilir. Sinir cerrahınızdan daha fazla değerlendirme isteyebilir ve durumunuza göre gerekli dozajı önermesini isteyebilirsiniz. Bazı durumlarda, özellikle fizyoterapi ve ilaç tedavisinden sonra 6 ay geçtikten sonra cerrahi bir çözüm daha iyidir. Omurilik cerrahları sadece diskin taşan kısmını çıkarabilir. Ancak nadiren, tüm disk çıkarılmalıdır. Bu durumlarda, omurgalar spinal stabilite sağlamak için metal donanımla birlikte birleştirilebilir. Nadiren, cerrahınız size yapay bir disk yerleştirmeyi önerebilir. Bilgi yararlı olduysa LÜTFEN'E tıklayın ve olumlu bir geribildirimle 5 yıldızlı bir değerlendirme yapmayı düşünün. Yukarıdaki bilgilerin size yardımcı olmasını umuyorum. Daha fazla açıklama isterseniz çekinmeden sorun.