Sabahları uyandığımda çok yorgun hissediyorum ve normal işlerimi yapacak enerjiye sahip değilim. Şu anda günde 15 mg Mirnite alıyorum. Bunun nedeni ne olabilir? Lütfen öneride bulunun.
Sorgunu okudum ve endişeni anlıyorum. Bu, depresyondan kaynaklanıyor gibi görünüyor ve doktorunuzun yönlendirdiği şekilde ilaç Mirnite'i almaya devam etmeniz gerekiyor. Beyindeki kimyasal seviyeler biraz bozulmuş gibi görünüyor ve bunlar normale döndüğünde her şey yoluna girecek. Fiziksel egzersizler yapmaya devam edin, meditasyon, derin nefes egzersizleri, dinlenme ve esneme egzersizleri, yoga, kardiyo ve aerobik egzersizler yapın, zevkinize göre. Düşük enerji ve düşük ruh hali depresyonla ilişkilidir ve beyin kimyasallarının tekrar devreye girmesi biraz zaman alabilir. Teşekkür ederim.