19 yaşında oğlum, huzursuz uykudan, anksiyeteden, endişe duymaktan ve dinlenirken geceleri kötüleşen soğuk eller, ayaklar ve burun şikayetinden bahsediyor. O, üniversitede ve paskalya tatili için eve gelecek. Tatildeyken doktorumuza danışacak ve kan testi yaptıracak. Ya Raynaud hastalığı ya da tiroid sorunu şüphesi var gibi görünüyor?? Lütfen yardım edin.
Endişelerinizi anlıyorum, detayları inceledim. Endişelenmemenizi öneririm. Kaygının temel neden olabileceğini düşünüyorum. Panik ataklar her zaman temel kaygıdan kaynaklanır. Bu nedenle Chat Doctor'u eklemenizi öneririm. Lütfen kaygıyı ve ilgili sorunları anlamaya çalışın. Kaygınızı anladığınızda, panik yaratan durumlardan uzak durabileceksiniz. Terapi her zaman bu tür durumlardan kaçınarak başlar ve zorunlu kaldığınızda başa çıkma teknikleriyle devam eder. Yavaş başlayın, kademeli olarak ilerleyin, düzgün bir şekilde elde edin. Bu konuda daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen bana bu URL'de doğrudan bir soru gönderin. http://goo.gl/aYW2pR. Mümkün olan her dakika detayı eklediğinizden emin olun. Gerekli psikoterapi tekniklerini reçete edeceğim. Umarım bu sorunuza yanıt verir. Daha fazla açıklama için uygunum. İyi şanslar.