Merhaba. 25 yaşında erkek bir öğrenciyim. Sürekli dalgınım, odaklanamıyorum ve şeyleri hatırlayamıyorum ve hatırlayamıyorum ve bir soru kağıdı yazarken 3 saat boyunca konsantre olmak zorundayım ve 3 saat sonra baş dönmesi oluyor ve düzgün göremiyorum. Bunun nedeni aşırı mastürbasyon olabileceğini düşünüyorum çünkü günde 3 ila 4 kez mastürbasyon yapıyorum ve bunu son 6 ila 7 yıldır yapıyorum. İnternette aşırı mastürbasyonun baş dönmesine ve dalgınlığa neden olduğunu okudum ve bunun nedeni, boşalırken beyinden belirli hormonların veya elementlerin kaybolması ve bu nedenle dalgınlık ve baş dönmesine neden olması. Lütfen bana dalgınlıktan ve baş dönmesinden nasıl kurtulabileceğimi tavsiye edin. Teşekkür ederim.
Merhaba, Chat Doctor'ı kullandığınız için teşekkürler. Mastürbasyon, belirtilerinizle hiçbir ilgisi yok. Sizin hafif bir depresyon ya da stres formuna sahip olduğunuzu düşünüyorum. Hipoglisemi, tiroid bozuklukları veya vitamin eksiklikleri gibi fiziksel nedenleri elemeniz gerekiyor. Yerel doktorunuzdan bunun için reçete alabilirsiniz. Eğer stres ya da performans kaygısı hissediyorsanız, stres yönetimi ve yoga gibi gevşeme tekniklerine gitmelisiniz. Mastürbasyon yapmayı sadece cinsel olarak heyecanlandığınızda ve alışkanlık haline getirmediğinizde yapın. Teşekkürler.