Merhaba. Ben yaklaşık 2 hafta önce futbol oynarken ayak bileğimi burktum. Şu anda yürürken sorun yok ama ayak bileğimi sağa sola çevirirken hafif ağrılar var. Bunlar normal mi? Bileğim tam olarak ne zaman iyileşir ve bundan sonra burkulmalar sık sık tekrar eder mi? Ayak bileğimin burkulmasını engellemek için ne gibi önlemler alabilirim?
Bileği burkulmalarında dış yan bağlarda yırtılma olur ve bunun derecesi önemlidir. 1. derece yırtıklar hafif olup genellikle 3-6 haftada düzelir. 3 aydan fazla ağrı devam ederse MRI çektirmenizde yarar var. Saygılar.