Evet, benimle paylaştıklarınızı duyduğum için üzgünüm. Şu anda hissettiklerinizin doğru olup olmadığını sorgulamak oldukça önemli. Ebeveynlerinizin tekrar bir araya gelmesi duygusal olarak karmaşık bir durum olabilir ve bu tür durumlarda stres, üzüntü ve kırıklık hissi normal olabilir. Kendinizi kötü hissetmeniz oldukça doğal ve anlaşılabilir bir durum. Ailenizle konuşarak hislerinizi paylaşabilir ve duygusal destek alabilirsiniz. Aynı zamanda bir terapistten profesyonel yardım almak da size yardımcı olabilir. Kendinize şefkatli davranın ve kendi duygusal ihtiyaçlarınıza dikkat edin. Kendinizi dinlemek ve ihtiyaçlarınıza odaklanmak önemlidir. Unutmayın, duygularınızı ifade etmek ve destek aramak güçlü olmak anlamına gelir. Siz de güçlüsünüz ve bu zor durumu aşabileceksiniz.
Anladım ki endişelerinizi anlıyorsunuz ve detaylarınızı inceledim. Sizi fazla endişelenmemenizi öneririm. Duygusal durumunuzun farkındayım. Ailenizin boşanmasının bir nedeni vardı ve tekrar bir arada yaşamaya karar verdiler. Bu olayların her ikisi de sağlam sebeplere dayanıyor. Onları tekrar bir arada yaşamaya iten sebepleri öğrenin ve bu sebepleri geliştirmeye çalışın. Ayrıca, onların "beraber yaşama" dönemindeki olumlu yönleri ortaya çıkarın ve bu olumlu yönleri renklendirin. Tartıştıklarında bu pozitif noktaları vurgulayın. Bu şekilde onlara kesinlikle yardımcı olabilirsiniz. Bu konuda daha fazla yardıma ihtiyacınız olursa lütfen bu URL'de bana doğrudan bir soru gönderin: http://goo.gl/aYW2pR. Mümkün olan her ayrıntıyı içermesine dikkat edin. Gerekli psikoterapi tekniklerini önereceğim. Sorunuzu yanıtladığımı umuyorum. Daha fazla açıklama için buradayım. İyi şanslar.