Sivilcem garip çünkü 7. sınıftayken başladım ve hala devam ediyor. Ailemden çoğu sivilceye sahip ama çok az. Aniden büyük olanları çıkarıyorum, eskiden yaptığım gibi kötü yemiyorum. Çikolata yemiyorum. Su içiyorum, Proactiv denedim. Ama hala çıkıyor, okula gitmek ve ailemle dışarı çıkmak utanç verici.
Merhaba, Chat Doctor'a hoş geldiniz. Probleminizi okudum, sivilce çok yaygın bir problemdir. İlk olarak iyi hijyen koşullarını koruyun, yüzünüzü günde en az 4 ila 5 kez düzenli olarak yıkayın, yağlı, kızarmış ve baharatlı yiyeceklerden kaçının, süt ürünleri tüketmeyin. Taze meyve ve yeşil yapraklı sebzeler tüketin. Sivilceleri sıkmayın, yüzünüze sık sık dokunmayın. Hormon testi yaptırın ve dermatologunuza danışarak ileri yönetim için. Ayrıca düzenli yürüyüşe çıkın. Chat Doctor. Kendinize iyi bakın.