Ben 29 yaşındayım. Çocukken beri bellek problemim var. Bu durumun genetik olabileceğini düşünüyorum çünkü annemin de aynı sorunu var. Ama annem benim kadar kötü değil. Üç hafta önce, bellek sorunlarım için ayurveda ilacı Mentat almaya başladım. Yaklaşık üç hafta boyunca her şey yolundaydı. Dört gün önce, Mentat'a ek olarak B1, B6, B12, Magnezyum ve Folik asit tabletlerine başladım. Şimdi, hatta ortak isimleri bile unutuyorum. Örneğin, sadece büyükannemin adını unuttum. Şu anda kullandığım ilaçlar Euthirox, Mentat, Cebrium, B kompleksi, Magnezyum ve Folik asit. MTHFR geni hakkında okudum. Bu, sorunumla ilişkili mi?
Günlük unutkanlık, normal bireylerde de görülebilir. Günlük stresten kaynaklanan dikkat dağınıklığı, depresif ruh hali, kötü beslenme vb. nedenlerle hafıza problemlerine yol açabilir. Eğer hafızanızın kötüleşmekte olduğunu hissediyorsanız, mini zihinsel durum muayenesi (MMSE) yaptırmalısınız. Test, herhangi bir bilişsel bozukluğunuzu bulmanıza yardımcı olabilir. Test internet üzerinde de mevcut ve kolayca erişilebilir. Hafıza bozukluklarının çoğunda, bozulma kademeli olarak ilerler. Ani hafıza değişiklikleri yaygın olarak görülmez. Günlük aktivitelerde unutkanlık, son zamanlardaki hafıza kaybı ile kayıt ve hatırlama en çok etkilenen alanlardır. Aile üyelerinin isimleri, evrensel şeyler, ancak çok geç bir aşamada veya ciddi bir hastalıkta kaybolur. Dolayısıyla, yaşadığınız hafıza sorunlarının muhtemelen organik olmadığı, ancak dikkat dağınıklığı, zayıf odaklanma ve konsantrasyon sorunlarından kaynaklandığı düşünülmektedir. Aldığınız ilaçlar destekleyici ilaçlardır ve sorunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Bunlar sağlığınıza zararlı yan etkilerle ilişkilendirilmez. Küçük sorunları göz ardı edin ve iyileşmeyi göreceksiniz. Tek önerim yalnızca Mentat almanız ve diğer takviyelerden kaçınmanızdır. Bahsettiğiniz belirtiler, MTHFR geninin (Metilentetrahidrofolat redüktaz) klasik belirtileri değildir. Sunum farklıdır ve benim görüşüme göre bu, MTHFR mutasyonuyla ilişkili değildir. Sadece sakin kalın ve aşırı düşünmekten kaçının. Önem verdiğiniz konulara odaklanmaya çalışın.