Merhaba beyefendi, 21 yaşındayım. 10 yıldır mastürbasyon yapıyordum. Ama artık bıraktım. Ancak spermlerim şimdi yoğunlaştı, jel formunda. Evlendikten sonra çocuk sahibi olmamı etkiler mi bunu merak ediyorum. Lütfen bana ne yapmam gerektiği konusunda öneriler verin. Şu anda ne yapmalıyım? Teşekkürler
Merhaba, Sorunuz için teşekkürler. Paylaştığınız bilgilere dayanarak, yıllardır mastürbasyon yaptığınız ve şimdi gelecekteki doğurganlığınız hakkında endişelendiğiniz görünüyor. Meninizin viskozitesi hakkındaki şüphenize gelince, normal meninin kıvamlı olduğunu belirtmek isterim ve 30-40 dakika sonra sıvılaşır. Endişelenecek bir şey yok. Mastürbasyon, bir erkeğin doğurganlığını etkilemez. Genel sağlığınızı ve cinsel gücünüzü artırmaya yardımcı olacak genel önlemleri takip etmek önemlidir. 1) Sabahları 45 dakika egzersiz yapın ve ardından yarım saat meditasyon yapın. 2) Sebzeler ve meyveler ile vitamin A, C, D, E ve çinko açısından zengin yüksek proteinli bir diyet tüketin. 3) Günde 5-6 badem gibi antioksidanlar alın. 4) Alkol ve sigaradan kaçının. Doktorla görüşmek önemlidir.