Merhaba, 53 yaşında bir erkeğim ve her zaman sporla ilgilendim, özellikle 12 yıl boyunca oynadığım ragbiyle. Oynamayı bıraktıktan sonra egzersiz yapmaya devam ettim ve ağırlık kaldırdım, oldukça ağır ve hiçbir sorun yaşamadım. Son zamanlarda sol baldırımdan itme yapamadığımı fark ettim, bu yürüyüşümü ve kesinlikle koşumu etkiledi. Stenoz teşhisi kondu. Hiç acım yok, sadece baldırımda sorun var. Ameliyat, hatta minimal olanı bile, tek seçeneğim mi? İlaç veya terapi olarak gerçekten iyi seçenekler olmadığını gördüm. Omurgadaki anormal büyüme nasıl azaltılabilir? Teşekkürler
Merhaba, Lomber Kanal Stenozu teşhisi kondu, bu da yaygın bir lomber dejeneratif bozukluktur. Baldırınızda zayıflık geliştiyse, bu ciddi bir dereceye ilerlediği anlamına gelir. Muhtemelen cerrahi dekompresyonun size faydası olacaktır. Bu ilerlemenin durdurulması için ağır ağırlıklar kaldırmaktan, öne doğru eğilmekten kaçınma gibi yaşam tarzı değişikliklerine ihtiyaç vardır. Doğru postür ve egzersizler için fizyoterapistten tavsiye alın. Teşekkür ederim.