Merhaba, geçenlerde öğleden sonra yaklaşık 11:00'de ayağımı büzdüm, sonra yaklaşık 1:00'de şişmenin ve ağrının farkına vardım. Sanırım kırılmış olabilir, doktora gitmeli miyim yoksa kendiliğinden iyileşir mi ve daha iyi olmasını sağlayacak bir şey var mı?
Merhaba, Eğer kırılmış olabileceğinden şüpheleniyorsan, bir röntgen çektirmek doğru olan şeydir. Ama genellikle ayak darbesiyle kırık oluşmaz çünkü vücudun en güçlü kısmıdır, ağırlık taşıma fonksiyonlarından dolayı. Ayak bileğine buz uygulamayı deneyin, bacağı yastığın üzerine yükseltin ve elastik bandaj uygulayın. Nasıl hissettiğinizi görün. Eğer ağrı bir veya iki gün içinde azalırsa, sanırım kırık olmayacaktır. Genellikle çoğu durumda, kas liflerine mikro travma olur. Ama evde koruyucu tedaviyle iyileşirler. Sorunuza cevap verdiğimi umuyorum. Eğer başka bir konuda yardımcı olabileceğimi düşünüyorsanız bana bildirin. Kendinize iyi bakın, Chat Doktor Jay.