Merhaba hocam, bende 1 tane bel fıtığı var. Sinire baskı yapıp kalçama vuruyor bazen. Hastanedeki doktor fıtığın büyük olmadığını söyledi. Şöyle bir işte çalışmak sorun çıkartır mı? 20 kiloluk kolileri trans palete yükleyip 4 metrelik mesafeye götürmek. Hiç durmadan değil ama her gün çıkan malları. Benim kaldırmamam gereken bir ağırlık var mı mesela 10 kg'ye kadar mı kaldırmalıyım, bunun bir sınırı var mı? Cevaplarsanız sevinirim. Saygılar.
Böyle bir iş muhtemelen uygun olmaz. Ama kesin bir kilo da söylenemez. Takatinize bağlı bu.