Bayım, Ben Hindistan'dan Selvin. Aslında dün öğlen 12'den akşam 5.30'a kadar kriket oynuyordum, oynamaktan sonra eve dinlenmeye geldim aniden vücut ağrım oldu yavaş yavaş. 10.30'da uyurken şiddetli vücut ağrım oldu hatta uyuyamıyorum, özellikle göğüs tarafında. Bunun nedenini bana söyler misiniz lütfen?
Çoğu insan için oyun alanında düzenli bir oyuncu değilseniz genellikle böyle olur. Burada kontrol etmeniz gereken nefes darlığı var mı, bu ağrı ile birlikte? Bu tür göğüs ağrısını ağır aktivitelerle, koşuyla veya uzun yürüyüşlerle de mi yaşıyorsunuz? Eğer cevabınız evetse, o zaman bunun kalbinizle ilgili olabileceğini söyleyebilirim ve bunun değerlendirilmesi için elektrokardiyogram, egzersiz testi yaptırmanız ve bir doktora danışmanız gerekebilir. Ama eğer bunun ilk kez olduğunu ve daha önce hiç zorlu aktivitelerle bile göğüs ağrısı yaşamadığınızı söylerseniz, endişelenmeyin, sadece çok oynadığınız için ağrı olabilir ve tüm vücut kaslarınız yorgundur. Tıbbi dilde, kaslarda mikro kanama olacağını ve aşırı kullanımdan kaynaklanan kas ağrısı olacağını söyleriz. Ama kaslarınıza biraz esneme yaparsanız ve dinlendirirseniz, her şey kendi kendine düzelir. Kas ağrınızın olduğu bölgeye sıcak ve soğuk paketler de kullanabilirsiniz. Umarım fikri anlamışsınızdır ve buna göre adımlar atarsınız. Kendinize iyi bakın.