Kendimi hiç kontrol edemiyorum, olur olmaz yerde ağlıyorum ve öfkemi hiç kontrol edemiyorum. Annemden, babamdan ve kardeşlerimden nefret ettiğimi kendilerine söylüyorum ama nefret etmiyorum, sinirlendiğimde elime ne geçerse fırlatmaya başlıyorum, birçok aletlerimi ve eşyalarımı kırdım. Hayatımda az değişiklik olsun diye ağlıyorum, farklılık istiyorum, sürekli ağlamak istiyorum. Bana bir çözüm söyleyin lütfen, yoksa sonum intihar olacak.
Merhaba, tahammülsüz ve gergin hissediyorsanız, çatacak/bağıracak yer arıyor gibiyseniz depresyonda olabilirsiniz. Öfke insanın ihtiyaçlarının karşılanmaması durumunda ortaya çıkıyor. Bir psikiyatrist ile görüşmenizi öneririm. Hem görüşmede öfkenizin nedenleri ortaya çıkar, hem de gerekirse tahammülünüzü arttıracak bir kaygı giderici kullanmanız önerilebilir. Öfke uzadığında, karşı taraf da sizi anlamıyorsa, ilişkilerinizi bozabilir. Bir an önce başvurun lütfen.