Merhaba beyefendi, 19 yaşındayım ve güçlü bir ereksiyon sırasında testislerimde ağrı oluyor, ayrıca gaz sıkıntısı yaşadığımda da ağrı hissediyorum.... 3 ay önce tarama geçirdim, doktor anksiyete yaşadığımı söyledi...... lütfen bana yardım edin!!! Çok fazla mastürbasyon yapıyordum ve şimdi kendimi kontrol etmeye çalışıyorum ama tam olarak başaramıyorum..... Mastürbasyonu kontrol etmek için ne yapmalıyım
Merhaba, Sorunuzu yayınladığınız için teşekkürler. Mastürbasyon kötü bir aktivite değildir, ancak aşırıya kaçmak gerçekten zararlı olabilir, muhtemelen her seferinde enerjinizi kaybedersiniz ve odaklanamazsınız. Eğer gerçekten buna bir son vermek istiyorsanız, kararlı olmalısınız, kendinizi başka aktivitelere yönlendirmeyi deneyin, daha çok okumaya zaman ayırın veya çalışmalarınıza veya kariyerinize odaklanın. Kendinizi mümkün olduğunca meşgul etmeye çalışın, bu tek kontrol yoludur kardeşim, yalnız olmak sizi sadece mastürbasyon yapmaya iter. Kendinize iyi bakın.