Yılbaşında sigarayı bıraktım ve şimdi egzersiz yapmaya başladığımda öyle kötü öksürmeye başlıyorum ki durmak zorunda kalıyorum, bu sadece vücudun tarihi temizleme şekli mi? Ayrıca sigarayı bıraktığımdan beri tansiyonumun yükseldiğini fark ettim, ama okuduklarıma göre genellikle durumun tam tersi olduğu söyleniyor.
Merhaba, Chat Doctor'a hoş geldiniz.... Sigarayı bıraktığınız iyi oldu .... Şimdi tekrar başlamaya çalışmayın .... - göğüs röntgeni ve -spirometri ile araştırma yapın. Var olan bronşit veya amfizem benzeri değişiklikleri dışlamaya yardımcı olacaktır ... Ayrıca dinlemeniz de yapılmalı .... Jim'e katılma başlangıç günlerinde ağır ağırlık kaldırma egzersizinden ziyade orta şiddette egzersiz yapmayı deneyin ..... Gerekirse bronkodilatör verilebilir ... Kendinize iyi bakın .... Öneri: Yakındaki bir pulmonologdan uygun muayene ve çalışma yapılması için randevu alın. Saygılar: Chat Doctor.