Merhaba lakshmi, duyduklarınız için üzgünüm. Bu zor zamanlarınızda size yardımcı olmak istiyorum. Size profesyonel destek almanızı tavsiye ederim. Çeşitli kaynaklar ücretsiz veya düşük maliyetli terapi seçenekleri sunabilir. Ruhsal sağlık hizmetleri sunan yerel kuruluşlarla iletişime geçmenizi öneririm. Kendi kendinize zarar verme veya intihar gibi düşünceler normal değildir ve ciddiye alınmalıdır. Kendinize zarar vermeden önce profesyonel yardım almanız önemlidir. Siz değerlisiniz ve bu duyguları yaşamanın geçici olduğunu unutmayın. Kendinize şimdilik iyi bakmayı hatırlatırım. Umutsuz hissettiğinizde, bir güvendiğiniz ya da uzman biriyle konuşmak önemlidir. Siz de insanın değerlisiniz ve yaşamınız önemlidir. Umarım bu süreci başarıyla atlatırsınız. Başka bir konuda yardımcı olabileceğim bir şey varsa çekinmeden bana yazabilirsiniz. Yalnız değilsiniz.
Merhaba Lakshmi. Sorunuza göz attım ve kaygılarınızı anladım. Aşırı depresyon yaşadığınızı ve tedaviye ihtiyacınız olduğunu biliyorum. İyi bir psikologa danışmanız gerekmektedir. Probleminiz ağırlaşmadan önce ailenizde bir büyüğünüzle konuşun. Durumunuzu tedavi edecek iyi antidepresanlar mevcuttur, ancak bunlar reçete ile verilir. Umarım sorunuzu yanıtladım. Başka sorularınız varsa lütfen yazın. Chat Doctor'ı tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz.