Hocam merhabalar, 2 yıl önce panik atak teşhisi koyuldu. 2 kere atak geçirdim, biri uçakta olmak üzere başka geçirmedim. 2 yıl boyunca yaşamadığım şey kalmadı, şizofren takıntısı, delirmeler, hastalıkların bende olması gibi her şey oldu. 2 yıldır çok yıprandım. Şu anki durumuma geçmek istiyorum. Hocam, bazen ölüm düşüncem oluyor ama yapmayacağımı biliyorum. Anksiyete (kaygı) herkeste var ama ben büyütüyorum. Uçağa tekrar bindim, şu an yine ne yaparım diye düşünebiliyorum. Belki binicem ama düşünüyorum. Askerlik, askere gitsem 12 ay ne yaparım diye düşünüyorum. Sürekli anksiyete var, bunu yenmeye çalışıyorum. Dışarı çıkıyorum, geziniyorum, her şey normal ama kendimi hastalıklı görüyorum. Gelecek kaygısı, askerlik, evlenme gibi düşüncelerim var. Dışarıda bir şey olsa gerilsem, kendi kendime gerilebiliyorum. Ne yapmalıyım, takıntılı düşünce gibi değil ama standart olarak gelecek kaygısı yaşıyorum, karamsarım şu an.
Anlattıklarınızı dikkate alınca, ciddi sıkıntı çektiğiniz anlaşılıyor. Hem de yeni bir durum gibi değil. Bence daha fazla gecikmeden bir psikiyatriste başvurun. Ben değil, hiç kimsenin bu durumu düzeltecek bir tavsiyesi olabileceğini sanmıyorum. Daha kolay başka bir çözümü yok bu ya da benzer tabloların. Geçmiş olsun.