26 yaşındayım. Yakın zamanda bazı kan testleri ve ultrasonlar yaparak PCOS olduğumu öğrendim. Yumurtalıklarımda orta boy bir kist olduğunu fark ettim. Doktor bana doğum kontrol hapları ve birkaç paket Metformin verdi. Kist konusunda endişeliyim. Lütfen bana tavsiye verin.
PCOD'nin en iyi şekilde teşhis edilmesi, hikaye ile yapılmalı ve asla ultrason ile yapılmamalıdır. Aşırı teşhis konulabilir. Açıklamama izin verirsen - polikistik over sendromu (PCOD) doğumsal bir durumdur. Yani, genetik olarak programlanmış bir durumdur. Bu durumu ebeveynlerinizden alırsınız. Aniden kilo aldığınızda, bu kolesterol östrojen hormonuna dönüşür (benzetmek izin verirseniz - şişman erkeklerde meme gelişimi yaşamadınız mı ve genç şişman kızlarda, adet gören yaşta gelişen kızlar, hepsi yüksek düzeyde Östrojen hormonu veya dişi hormona sahiptir). Vücudunuzda da, yarın için bir depo olan yağ normalden fazlaysa, bu, FSH (beyinden) ve over hormonu arasındaki dengeyi bozan hormona dönüşür. Adından da anlaşılacağı gibi, FSH (folikül uyarıcı hormon), yumurtalıktan folikülleri uyarmaktadır. Yine de, folikül yeterince büyüdüğünde ovulasyon yapacak şekilde, FSH aynı östrojen hormonu tarafından ovaryumdan bastırılır. Ancak aynı östrojen hormonu yağdan geldiğinde, beyin karışır ve folikül büyümesi erken bir aşamada, daha küçük bir folikül boyutunda durur ve patlamaz. Bir sonraki taramada, tüm bu folikülleri polikistik over sendromu (PCOS) olarak göreceksiniz. Bu genellikle obezite, düzensiz adet döngüleri, birkaç ay adet olmama ve daha sonra pıhtılar ve et parçalarıyla ağır adetler, aralıklı olarak lekeler, tiroid anormallikleri ve dolaylı olarak prolaktin sorunu ile ilişkilidir. Vücudun bel, uyluklar ve göğüsler gibi orta kısımda fazladan yağ pedi geliştirirsiniz, dirsek ve dizlerin ötesinde yağ olmaksızın. Aşırı vücut tüyleri, saç dökülmesi, yüzün alt yarısında koyu bir renk, akne, yağlı yüz cildi, boyun arkasında siyah cilt, iç uyluklar ve meme alt yüzeyinde. Diyabet geçmişiniz olabilir, özellikle baba veya ailesinde. Bu ovülasyonun gerçekleşmesine izin vermez, bu yüzden tedavi edilene kadar gebe kalamazsınız. Ayrıca erken gebelik düşük olasılığınızı artırır. Ama bunun bir çözümü var. Beklenen kilonuz 114,6 libre ile 125 libre arasında olduğundan, standart sınırın hemen üstündesiniz. Kiloyu normal aralığa düşürdüğünüzde, adet olmak veya gebe kalmak için ilaç almaya ihtiyacınız olmayacak ve gebelik sağlıklı olacaktır. Kilo vermek için - Açlık, abur cubur, fast food ve kırmızı et demeyin. Öğünler arasında atıştırmalıklar yemeği azaltın. Düşük kalorili ve yüksek proteinli yiyecekler tüketin. Düzenli egzersiz yapın (özellikle bel ve kalça bölgesi için), aerobik, yoga, hızlı yürüyüş (ellerinizi iyi sallayın), beş kilo vermeyi deneyin. Kilo vermede acele etmeyin. Korumak zor olacaktır. En azından birkaç pound verdiğinizde değişiklikleri göreceksiniz. Doğum kontrol hapları hormonal dengesizliği düzeltecek ve bir süre ovülasyonu durduracak, bu nedenle kistler (aslında bahsettiğim gibi patlamamış foliküller) ortadan kalkacaktır. Dört ila altı döngü boyunca alın. Bu döngüleri düzenli hale getirecektir. Metformin bir İnsülin duyarlılaştırıcıdır, bu nedenle ovülasyon sürecini iyileştirecek ve kilo vermenize yardımcı olacaktır. Gördüğünüz gibi, semptomlarınız için tedavi ediliyorsunuz, kullanabileceğiniz ancak bıraktığınızda sorun tekrarlayacaktır. Dolayısıyla kilo ve vücut kolesterolü, düzeltilmesi gereken temel nedenlerdir. Kilonuz sadece normalin üstünde. Yani çok kolay düzeltilebilir. Sadece aktif bir yaşam sürün ve bu genç yaşta PCOS hakkında endişelenmeyin. Eminim iyi yapacaksınız. Sorunuzu açıklığa kavuşturduğuma sevindim. Başka sorularınız varsa yazın Lütfen. Teşekkür ederim.