Doktor, B kompleks vitaminini sık tüketmeye başladığımdan beri iştahım arttı ve kilo aldım doktor, çünkü kendimi iyi hissediyorum doktor. Sormak istediğim şey, B kompleks vitamininin kilo aldırıp aldıramayacağıdır doktor?
Merhaba, Alodokter için sorunuz için teşekkür ederim. B kompleks vitaminleri, genellikle vücut sağlığını korumak için tüketilen ve vücut metabolizmasına yardımcı olabilen B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ve B12 vitamini içeren çeşitli vitaminlerden oluşur. Bununla birlikte, B kompleks vitaminleri, yağ sentezini artırabilen etkileri nedeniyle kilo alımına neden olabilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan araştırmalara göre, B kompleks vitaminleri obezite vakalarındaki artışla da yakından ilişkilidir.