İki ay önce yüksek tibial osteotomisi geçirdim ve 71 gün oldu ama metal plak ve vidaları yerleştirdikleri bölgede biraz ağrı hissediyorum. Lütfen öneride bulunun.
Sorgunuzu okudum ve yaşadığınız rahatsızlıktan dolayı üzgünüm, genel bazı önerilerde bulunabilirim. Yüksek tibial osteotomiden sonra ağrı oldukça yaygındır. Şunları göz önünde bulundurmayı düşünebilirsiniz:  1. Dinlenin ve bacağı yükseltin: Bacaklarınıza uygun dinlenme ve mümkün olduğunca yükseltme sağlayın, bu şekilde şişliği azaltmaya yardımcı olabilir ve ağrıyı hafifletebilirsiniz.  2. Buz uygulayın: Etkilenen bölgeye günde birkaç kez 15 ila 20 dakika buz uygulamak, şişliği azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.  3. Talimatlar doğrultusunda ağrı ilacı alın: Doktorunuz tarafından reçete edilen veya reçetesiz satılan ağrı ilaçları, rahatsızlığı yönetmede yardımcı olabilir. Her zaman önerilen dozu takip edin ve yeni bir ilaca başlamadan önce sağlık uzmanınıza danışın.  4. Fizik tedavi: Doktorunuz, çevre kasları güçlendirmeye ve hareket açıklığını artırmaya yardımcı olması için fizik tedavi önerebilir. Bu ayrıca ağrıyı azaltmaya ve iyileşmeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir.  5. Sağlık uzmanınızla olan kontrollerinizi aksatmayın. Umarım bu bilgiler faydalı olur. Teşekkür ederim.