Merhaba hocam Allah rızası için bana yardım edin. Ben 22 yaşında bekar bir bayanım. 1 buçuk aydır çok kötü durumdayım. Sürekli ağlama krizleri geçiriyorum, evime sığamıyorum. Boğulacakmış gibi oluyorum. İştahım kesildi, yemek yerken sürekli midem bulanıyor. Geceleri uyuyamıyorum, uykuya dalınamıyorum sadece gözlerim kapalı. Çok sevdiğim bir erkek arkadaşım vardı, beni bırakıp başka bir şehre gitti. Beni istemediğini söyledi. Daha sonra bu hale geldim. Geçmiş yıllarda da böyle olmuştu, 4 ay sürdü kendi kendine geçti. Psikiyatriye gitmeye korkuyorum, ilaçlardan çok korkuyorum. Aileme de diyemiyorum halimi. Erkek arkadaşım yüzünde böyle olduğunu söyleyemiyorum. İçimde boğuşuyorum. İzlediğim filmlerden, okuduğum kitaplardan hiçbir şey anlamıyorum. Ders çalışamıyorum, hiçbir şey yapamıyorum. Erkek arkadaşıma en son beni arama dedim, daha sonra korkmaya başladım; acaba gelip bana bir şey yapar mı diye? Aileme bir şey yapar mı diye? Ne olur yardım edin.
Öncelikle geçmiş olsun. Huzursuzluk, boğulacakmış gibi olma, yani nefes darlığı, uykusuzluk, iştahsızlık, mide bulantısı, yerinde duramama, dikkat dağınıklığı kötü bir şeyler olacağına yönelik düşünceler, beklentiler anksiyete bozukluğu belirtileri olup, ağlama, odaklanamama, konsantrasyon bozuklukları, iştahsızlık, uykusuzluk hem anksiyete hem depresyonda olabilen şikayetlerdir. Anladığım kadarıyla erkek arkadaş kaybı sonrası yaşanan bir depresyona sonrasında yoğun bir anksiyete bozukluğu eklenmiş. Bir psikiyatri uzmanından yardım almanızı öneririm. Ailenize erkek arkadaş yüzünden olduğunu söyleme zorunluluğunuz yok. Hekimler de ailenize bu yönde bilgi vermezler. Yardım konusunda gecikmeyin lütfen. Bu tedavi edilebilir bir durumdur. Aksi takdirde bu yaşadığınız durum bağışıklık sisteminde zayıflamaya sebep olup vereme bile sebep olabilmektedir. Ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı bu gibi durumlar için vardır.