Dün çalıştım ve üst sırtımı kullandım ama şimdi göğsüm etrafında bir ip olduğu hissi var ve göğsümü genişletmeyi zorlaştırıyor gibi hissediyorum. Ayrıca kollarımı kaldırdım ve sadece üst gövdesiyle yanlara dönme denedim ve çok kötü şekilde acıyor! Bu normal mi? Eğer öyleyse sadece kas ağrısından mı kaynaklanıyor yoksa başka bir şey mi?
Merhaba, sorunuz için teşekkür ederim. Endişenizi anlıyorum. Geçmişiniz ve tarif ettiğiniz durum göz önüne alındığında, kas ve iskelet sistemi kaynaklı bir olasılık daha yüksektir. Semptomlarınız fiziksel çalışma ve zorlanma sonrasında ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Dolayısıyla, kas ağrısı ve spazmı göğüste ağrı ve sıkılık hissine neden olabilir. Bu nedenle, ağrıya neden olabilecek hareketlerden kaçının. Uykuda kötü postürlerden kaçının. Ağır kaldırma ve ağır egzersiz yapmaktan kaçının. Ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar alın. Etkilenen bölgelere sıcak su torbası uygulayın. Endişelenmeyin, iyi olacaksınız. Sorunuzu çözmüş olmayı umuyorum. Size iyi sağlık dilerim. Teşekkürler.