Bugün buzun üstünde kaydım ve kafamın arkasına çarptım, bir süre başım ağrıdı ama İbuprofen ağrıyı geçirdi. Sorun şu ki boynum acıyor gibi görünüyor. Düşüncelerim, yerde çarpılmaktan başımı tutmaya zorlandığımda o kasları germiş olmam.
Merhaba, Hastalarım için ilk 48 saat boyunca buz uygulamasını, kas gevşeticiler içeren topikal kremlerle 2-3 kez masaj yapmayı, fizyoterapi ve yoga veya gevşeme ve herhangi bir zorlayıcı hareketten kaçınmayı öneriyorum, eğer etkili olmazsa servikal omurgadaki herhangi bir çatlak veya sinir sıkışmalarını dışlamak için CT ve MRI'ı öneririm. Bilgiler yardımcı olduysa olumlu geri bildirimleri göz önünde bulundurun. Yukarıdaki bilgilerin size yardımcı olmasını umuyorum. Daha fazla açıklama isterseniz çekinmeden sorun. Sorunuzu yanıtladım umarım. Sizin için daha fazla ne yapabileceğimi bana bildirin.