İyi günler, hocam bende boyun düzleşmesi var, çok feci ağrılar olmasa da ağrılarım oluyor. Konuya gelecek olursam, ben omuz kaslarımı güçlendirmek için fitness'a gidebilir miyim? Fitness'ın boynuma zararı olur mu?
Sizin aslen fizik tedavi görmeniz gerekiyor.