Merhaba, çok sağlıklı ve aktif bir kadınım ve haftada 3 ila 4 gün antrenman yapıyorum. Son zamanlarda son 2 haftadır dirseklerimin etrafındaki yüzey, özellikle ellerim acıyor. Sabah uyandıktan sonra özellikle yumruk yapmak çok acı verici, yumruğumu sıkmakta bile pek gücüm yok. Ayrıca sağ kol kemiğimde hafif bir yumru var ve dokunmaya hassas. Alt vücudumda pek rahatsızlık yok ama genellikle üst vücutta sorun yaşıyorum.
Sevgili hasta, belirtileriniz tenisçi dirseği olasılığını işaret ediyor. Humerusun lateral epikondilinde iltihaplanma var, bu da yumruk yaparken ve etkilenen kolunu kaldırırken ağrıya neden oluyor. Tedavi dinlenme ve günde üç kez 400 mg ibuprofen gibi anti-enflamatuar ilaçlardır. Ağırlık kaldırmaktan ve dönme hareketlerinden kaçının. 5 gün içinde şikayetleriniz geçmezse lütfen yakınınızdaki uzman ortopedi cerrahına danışın.