Sağ dizimde ağrı var. MR'ım temiz çıktı. En son gittiğim doktorum sağ dizimde kıkırdak zedelenmesi teşhisi koydu. Sol dizimde de kıkırdak zedelenmesi başlangıcı olduğunu söyledi. Doktorum 3 ay egzersiz, 15 gün ödem çözücü ilaç ve 3 ay Glucosamine chondroitin msm ilacı verdi. Alt kıkırdak zedelenmesi iyileşir mi, yeniden futbol oynayabilir miyim ya da dizim eskisi gibi olur mu? Bir de rahatsızlığımın dizimdeki kayganlaştırıcı sıvının azalması ile ilgisi var mı? İlginize şimdiden teşekkür ederim.
Dizde sıvı azalması ne demek ben bilmiyorum ve tüm hastalara dizde sıvının azaldığı söyleniyor. Aksine dizde bir sorun olduğunda koruyucu olarak sıvı artar. Diz kapağının pozisyonu bu tür durumlarda önemlidir. En çok ağrı diz kapağı altında olur ve çömelip kalkarken ağrı yapar. Dizden ses gelir. Uyluk bölgesinin kas güçlendirici egzersizlerini yapmanızda yarar var.