Merhaba hocam. Makalenizi okudum sanki beni tarif etmişsiniz. Bu durumumla ilgili psikiyatriye gittim ve ilaç kullandım. 1 yıl eskiye oranla biraz daha iyiyim ama hala topluluk içinde konuşurken yüz kızarmam devam ediyor. Şu an hiçbir ilaç kullanmıyorum. Kendime sürekli olumlu telkin yaparak bu durumun üstesinden gelebilir miyim? Bir süre telkine devam edip sonra bunların sadece insanın kendini aldatması olarak düşünüp vazgeçiyorum.
Olumlu telkinlerin elbette etkisi olacaktır ama tek başına istediğiniz sonucu elde edemiyorsanız, psikolojik yardım almanız da yarar var.