Merhaba, 14+1 haftalık hamilesiniz. Hamilelikte sola doğru yatmanın sağlıklı olduğunu okudum. Fakat ben sırtüstü yatmaya alışkınım ve sağ veya sola yattığımda bacaklarım ağrıyor ve uyuyamıyorum. Sırtüstü yatmamda bebeğime zarar verici bir durum var mı? Sırtüstü yatamayacaksam bile hafif oturma pozisyonunda sırtüstü yatabilir miyim? Lütfen yatma pozisyonuyla ilgili beni aydınlatınız. Cevabınız için şimdiden çok teşekkürler.
7. aya kadar pek farketmez, 7. aydan sonra ise yan yatmalısınız, çünkü bebek büyüdükçe karın içi büyük damarlara bası yaparak tansiyonunuzun ani düşmesine ve bebeğe giden kan akımının azalmasına sebep olabilir.