Soruma cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim. Benim tek öğrenmek istediğim şey; elimi tuvaletten sonra yıkıyorum ama yıkadığımı o an görmüyorum gibi hissediyorum. En kötü ihtimalle elimde dışkı kaldı diyelim, çocuğuma ne olur, benim endişelenmeme gerek var mı? Sadece bunu merak ediyorum. Bunu öğrenmedikçe sanırım saatlerce endişeyle elimi yıkayacağım çünkü yıkayıp yıkamadığımı bile bilmiyorum. Nolur bana bu konuda yardımcı olun. En kötü ihtimalle elim kirli kaldı diyelim, nolur bunu merak ediyorum, sadece ateşlenme gibi şeyler olabilir mi, ölmez değil mi?
Siz elinizi normal miktarda su ve sabun ile, normal sürede yıkayınca dışkı kalmaz. Kaygı yüksek olduğu zaman dikkat, mantık ve hafıza bozulabiliyor ve "ne kadar süredir elimizi yıkadığımız" "bunun yeterli olup olmadığı" gibi durumlar sağlıklı değerlendirilemiyor, böylece yıkama süresi çok uzasa da bir türlü bitmiyor. Bu nedenle kaygınızın azalması için bir psikiyatrist ile görüşmenizi öneririm. Yoksa çevrenizdeki annelerin bebek bakarken elini normal yıkadığını, çocuklara bir şey bulaşmadığını zaten biliyorsunuzdur, bunu aklınıza getirmek, kendinizi telkin etmek muhtemelen kaygı yükseldiğinde mümkün olmuyor.