Cinsiyetim kadın ve yaşım 63, boyum 168 cm, kilom 73 kg. Son kan analizinde ürik asit seviyesi 6.5 olarak bulundu ve ortopedi doktoru bu seviyenin altına düşürülmesini istedi. Diz eklemlerimde aşınmadan kaynaklı ağrı var ve yürürken ağrı yaşıyorum. Ancak bisiklete bindiğimde ağrı olmuyor. Ürik asidi nasıl azaltabileceğimi tavsiye eder misiniz? Fathima.
Merhaba, Teşekkürler sorduğunuz için. Klinik geçmişinize ve sorunuza dayanarak, görüşüm şöyle: 1. 6.5 Ürik asit normal sınırlar içinde. Normal seviyeler 3.6 - 8.5 mg/dL arasındadır. Eğer hala azaltmak istiyorsanız, birkaç şeyi takip edebilirsiniz. 2. Sıvı alımını artırın ve alkol tüketiminden kaçının. 3. Beta bloker gibi ilaçları kontrol edin, bunlar da ürik asit seviyelerinin yükselmesine katkıda bulunabilir. 4. Kafein içeren içeceklerden, mantar, baklagiller ve sakatat tüketiminden kaçının. Umuyorum yardımcı olur. Başka sorularınız varsa, yine yardımcı olmaktan mutluluk duyarım.