3.5 yıl önce sağ ayak bileğim tamamen çıktı, hareket kabiliyetim zayıf olduğu için topallıyorum, bileğim sıfır derecede değil. Son zamanlarda sağ ayağımın alt bileğinin hemen altında, dış kısmında ağrı oluyor ve sol alt bacağımın ön kısmı ağrıyor, bacağın alt üçte biri civarında. Kızarmış değil.
Merhaba, geçmişteki çıkığınızı ve şu anda diğer bacağınızda ağrı olmasını belirttiğiniz için yaşadığınız ağrı kas üzerindeki stresten kaynaklanıyor. İnsan vücudu, bilinçaltının yeteneklerini fark edebilse de doğru şekilde işlev görmesi için tasarlanmıştır. Dizinizdeki kasları güçlendirmek için bir fizik tedavi uzmanıyla buluşmanız ve ağırlığı eşit şekilde dengelemek için uygun şekilde güçlendirme işleminden geçmeniz gerekiyor. Ayrıca, ağrı çok fazlaysa bir Ortopedi uzmanıyla görüşmeniz önerilir. Saygılarımla