Göğsüm ağrıyor ve son 6-8 aydır ağrıyor, doktora gittim ama bana birçok farklı şey söylediler ve söyledikleri şeylere inanmıyorum. Ağrım keskin ve çoğu günün büyük bölümünde sürüyor, nefes aldığımda acıyor, belirli bir şekilde hareket ettiğimde acıyor, dışarı çıktığımda soğukta biraz geçiyor ama tamamen geçmiyor.
Chat Doctor'daki sorunuz için teşekkürler. Göğüs ağrısında genellikle öncelikle kalp kaynaklı bir nedeni elememiz gerekiyor. Bu yüzden EKG yaptırmanız gerekiyor. Eğer EKG normal ise endişelenmenize gerek yok. Stres kaynaklı GERD durumu sizin durumunuzda daha fazla görünüyor. Bu, gastroözofageal sfinkterin gevşekliğinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle mide asidi yemek borusuna çıkmaya ve belirtilere neden olmaya eğilimlidir. Bu nedenle şu adımları izlemeniz daha iyi olur. 1. Stresten ve gerilimden kaçının. 2. Acı ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. 3. Büyük öğünlerden kaçının, yerine sık sık küçük öğünler alın. 4. Proton pompası inhibitörlerine başlayın. 5. Yemekten sonra yürüyüşe çıkın. 6. Reflüyü önlemek için yatağın altına başınızın altına 2-3 yastık koyun. 7. Bu alışkanlıklarınız varsa sigara ve alkol tüketiminden kaçının. 8. Obez iseniz kilo verin. Endişelenmeyin, iyileşeceksiniz.