Merhaba doktor, ben bir ticaret öğrencisiyim. Yeminli mali müşavirlik kursunu takip ediyorum. Sürekli olarak saçma şeyler düşünüyorum. Bu beni o kadar üzgün yapıyor ki ders çalışamıyorum. Ne zaman ders çalışsam, tüm gereksiz düşünceler aklıma geliyor. Bir gün o kadar üzgün ve bunalımda hissettim ki bu kursu bırakmaya karar verdim. Ama tam o sırada fark ettim ki bunu sadece gereksiz düşüncelerim yüzünden bırakıyorum. Tek hayalim C.A. olmak. Ama o durumdan o kadar korktum ki bundan çıkamadım. Sonuç olarak bu duruma o kadar bulaştım ki kendimi tüm bunlardan ruhen taciz edildiğimi hissediyorum. Aklıma gelen bazı düşünceler: 1. Ben çok kötü bir insanım, bir şeyi yanlış yaptım (yani kurala karşı geldim, çünkü staj için kukla aldım); 2. ne zaman ders çalışsam terler geliyor ve kötü niyetli aklım tekrar sen ders çalışıyorsun, seni mahvedeceğim diyor; 3. bu durumdan çıkmak için Tanrı'ya dua ettim ve ona eğer bundan çıkarsam şunu bunu yapacağıma söz verdim ve yaptığım fedakarlıklar çok zor ve bunu yapabilir miyim emin değilim, bu durumdan da çok korkuyorum; . Bu beni çok rahatsız eden birkaç düşünce. Tüm negatif şeyler sürekli beni çekiyor. Pozitif düşünemiyorum. Sadece derslerimi herhangi bir maliyetle tamamlamak istiyorum ama aklım hiç destek olmuyor. Lütfen bana ne yapmam gerektiği konusunda tavsiye verin. Gerçekten böyle bir yaşam sürmeyi sevmiyorum. Negatif zihnim nasıl ele alınır ve kontrol edilir? Bu yüzden birçok sorunla karşılaşıyorum. Lütfen bana yardım edin doktor.
Endişelerinizi anlıyorum, detayları inceledim. Çok fazla endişelenmemenizi öneririm. Zorluklarınızı anlayabiliyorum ve bunu bir ruhsal sorun olarak sınıflandıramam. Bu sadece bir tutumsal sorun. Şöyle açıklayayım. Eğlenceli bir filmi iki saat boyunca aralıksız izleyebilmelisiniz. Bir saat boyunca eğlenceli bir oyun oynayabilirsiniz. Bu durumlarda konsantrasyon sorunu yok. Sanırım derslere ilgi eksikliği yaşıyorsunuz. Ancak, açıklamanızın ikinci kısmı, bazı ruhsal sorunları açıklamaya devam ediyor. Semptomlarınızı abarttığınızı düşünüyorum. Lütfen bir psikologa danışın ve önyargısız bir şekilde açıklayın. Size yardımcı olmalı. Bu konuda daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen bu URL'ye doğrudan bir soru gönderin. http://goo.gl/aYW2pR. Mümkün olan her detayı eklediğinizden emin olun. Gerekli psikoterapi tekniklerini önereceğim. Sorunuzu yanıtladığımı umuyorum. Daha fazla açıklama için hazırım. İyi şanslar.