Yakın zamanda hafif bir grip geçirdim, pek kötü değil ama boynumdan belime kadar sırtımın sağ tarafında korkunç bir ağrıyla kaldım. Omuz başımdan aşağı doğru. Gün içinde dayanılmaz, gece uyku hapı aldığımdan iyi ancak. Sabah uyandığımda gitmiş gibi görünüyor, sonra kalktıktan yarım saat sonra geri geliyor ve gün boyunca kötüleşiyor, öyle ki öğle vaktine gelindiğinde neredeyse hiç hareket edemiyorum. Acil servise gitmeyi düşünüyorum ama Cumartesi günü ve Cuma gecesi içkili olanlarla orada oturmak istemiyorum. Görüşünüz nedir. Teşekkür ederim.
Senin durumunu inceledim. Ateşi veya hastalığı takip eden bel ağrısı genellikle zayıflıktan kaynaklanır. Kaslarının çok zayıf olduğunu düşünüyorum ve günlük aktivitelerden dolayı yorgun düşüyorlar ve gün geçtikçe korkunç ağrı hissediyorsun. Birkaç önerim var. İlk olarak, sırt kaslarını rahatlatmak için moral veya MySpace gibi kas gevşetici almaya başla. Ayrıca, kaslarının gücü yavaş yavaş geri gelecek şekilde fizyoterapi yapman gerekiyor. Ayrıca kaslarının daha güçlü hale gelmesi için protein açısından zengin bir diyet yapmanı da önermek istiyorum. Sıcak suyla duş almak ve diklofenak jeli de sana yardımcı olacaktır.