Merhaba, benim adım Pam. 49 yaşındayım. Menopozu 42 yaşında geçirdim. +2 osteoporoz, hafif lomber skolyoz, dejeneratif disk hastalığı, disk dejenerasyonu, l5 s1 disk fıtığı 3 ila 4 ml, l4 l5 arka yırtılma halkası ve hafif artritle tanı aldım. Disk yaralanması işyerinde meydana geldi. Kardiyo anjiyografi laboratuvarında yatak itme, hasta transferi, CPR yapma ve lab içindeyken kurşun giyme gibi işler yapıyorum. Bir aydır iş dışındayım. Bacaklarımda aşağı doğru ateşlenen ağrı gibi nörolojik sorunlarım yok. Sadece bel ağrım var, ani ve dayanılmaz acıya neden olabilir. Ağrı rahatlatma sürecim hakkında nasıl bir görüşünüz var? Durumun kötüleşmesi. Ve işimin geleceği? Ağrı yönetimi uzmanıyla randevum var. Teşekkür ederim.
Merhaba, sorunuzu inceledim ve endişelerinizi anlıyorum. İlk olarak panik yapmamanızı ve sakin olmanızı öneririm. Hemşire personeli olmanız ve dediğiniz gibi çok fazla zorlayıcı işiniz olması bel omurganızdaki sorununuzu biraz daha kötüleştiren bir faktör. Menopoz bunu daha da artırıyor. Ağrı uzun sürebilecek bir faktör olabilir çünkü kemikler zayıflıyor, kalsiyum birikimi çok azalıyor ve dejeneratif değişiklikler meydana geliyor. Özellikle omurganızın eğrilik pozisyonuna girdiği balıkçılık gibi ağır fiziksel işlerden kaçınmalısınız. Kalsiyumu tablet şeklinde almanızı öneririm, bu kalsiyum birikimine yardımcı olur. (6 ayda bir ihtiyacınız olan 60000 IU). Disk fıtığınız için en iyi dinlenmeyi almanız gerekiyor. Tahmin iyi ama dejenerasyon için biraz tedavi sonrası daha iyi değil. Bu durumla savaşmanıza yardımcı olacak güçlü olmanız ve irade gücü oluşturmanız gerekiyor. Son olarak, bu konuda iyi bir nöroloğa gitmenizi tavsiye ediyorum. Umarım en iyi hayatınızı umuyorum...