Merhaba Dr. Praveen, Sağ omzumla ilgili sorunumla ilgili takip teklifiniz için teşekkür ederim. 30.6.2014 tarihindeydi. Değişmedi ve hala sağ omzumun üstündeki ucunda yükselmiş, kemik hissi veren bir çıkıntı var. Çok belirgin. Kesinlikle oraya ait olmadığını hissettiriyor. Ağrı belirsiz ve sadece omzu bir süre kullanmadığımda var. Kemiksi, sert ve dolu hissediyor. Daha iyiye gidecek mi yoksa uzman desteği mi aramalıyım bilmiyorum. Engelsiz tam hareket kabiliyetim var, AMA omuzun üstünde o kemiksi, sert çıkıntı var. O omuza tam güç uygulamaya cesaret edemedim ve bisikletimi tepelere kullanmaktan korkuyorum. Tam gücün olmadığını hissediyorum ama test etmedim. Yardımınız ve cömert ilginiz için teşekkür ederim. Sevgiler, Peter Kurz
Buradaki durum donmuş omuz veya omuz eklemi yumuşak doku hasarı ile ilişkilendirilebilir, ayrıca omuz eklemi üzerinde çıkıntı olduğunu da belirttiniz. Bu çıkıntının yakın zamanda mı başladığını yoksa doğuştan mı olduğunu bilmek istiyorum, ayrıca eliniz dinlenirken aşağıda iken ve omuz eklemi hareketsizken bile var mı, yoksa sadece elinizi omzunuzla kaldırırken mi ortaya çıkıyor. Eğer doğuştan varsa ve dinlenme pozisyonundayken bile varsa o zaman normaldir ancak elinizi omzunuzla kaldırırken ortaya çıkıyorsa o zaman eklem biomekaniği etkilenmiş olabilir ve bu yüzden omuz çıkıntısı olarak hissediyorsunuzdur. Burada verdiğiniz bir diğer belirti de omuzdaki kemik sıkılığı. Bu, hareketin az olmasından kaynaklanabilir. Bu nedenle çevre dokular sıkılaşmış olabilir. Uzman bir fizyoterapiste veya fizyoterapi doktoruna gidip gerekirse MRI taraması yaptırmalarını öneriyorum. Ve teşhise bağlı olarak eğer hafif ila orta düzeyde bir sorun varsa, bu fizyoterapi tedavisi ve egzersiz önerileri ile iyileşecektir. Eğer yumuşak dokularda veya eklem kapsülünde ciddi hasar varsa, o zaman cerrahi düzeltmeye ihtiyaç duyabilirsiniz ve ardından tekrar fizyoterapi tedavisi ile ilerleyen iyileşme ve rehabilitasyon gerekebilir. Omzunuzdaki ağrılı bölgeye sıcak ve soğuk uygulama yapabilirsiniz. Yukarıda verilen tüm adımları takip ederseniz eminim ki yakında iyileşeceksiniz. Kendinize iyi bakın.