Engelleyici olmayan bir böbrek taşım var. İyi günlerim ve kötü günlerim oluyor. İyi günlerde sadece hafif bir ağrı ve doluluk hissi oluyor, kötü günlerde taş geçirmeye başlıyormuş gibi hissediyorum, sonra birkaç saat sonra ağrı tekrar hafif bir ağrıya dönüyor. Geçtiğim 4 yılda 3 taş geçirdim, bu yüzden verdikleri ağrının farkındayım. Yapabileceğim bir şey var mı yoksa sadece bu acıyı çekmek zorunda mıyım?
Merhaba, Yazdığınız için teşekkürler. Böbreğinizdeki taş şu anda herhangi bir tıkanıklığa neden olmuyor ve herhangi bir belirti olmadığı sürece özel bir ilaca ihtiyaç duymuyor. Ancak böbreklerinizde başka taş oluşumunu önlemek ve taşın kaybolmasını sağlamak için aşağıdaki talimatları izlemeyi tercih edebilirsiniz.

Böbrek taşları için yapılacaklar:
(i) Günde 2,5 ila 5 litre su içmek, idrar sisteminizi temizlemeye yardımcı olabilir. Bu aynı zamanda küçük taşların geçmesine izin verecektir.
(ii) Tuvaletleri düzenli olarak ziyaret edin ve idrar yapmak istediğinizde mesaneyi boşaltın.
(iii) Lütfen elma, papaya, karpuz, ananas, kavun, muz ve portakal gibi meyveleri, beyaz kabağı, bamya, kabak gibi sebzeleri, mercimek gibi baklagilleri tüketin.
(iv) İdrar yaparken ağrı ve yanma yaşıyorsanız, bir hafta boyunca günde iki veya üç kez 15-30 ml olacak şekilde suyla karıştırılarak ALKÖR şurubunu alabilirsiniz. Bu, asidik idrarı ve taş oluşumunu engelleyecektir.
(v) Keskin bir ağrınız varsa, ağrı olduğu sürece 2-3 gün boyunca günde iki kez hostsuz tablet (örneğin HBO Max 10 mg veya HİSSOP 10 mg) alabilirsiniz. Yan etkiler nadirdir, lütfen doktorunuza danışın ve bu ilaçları sıkı bir denetim altında alın.

Böbrek taşları için yapılmaması gerekenler:
(i) İdrarı uzun süre tutmaktan kaçının.
(ii) Ispanak, domates, karnabahar, patlıcan gibi oksalat içeren yiyecekleri azaltın, et, makarna ve badem gibi yemişleri.
(iii) Yiyeceklerdeki fazla tuzu azaltın.
(iv) Baharatlı turşuları kaçının.
(v) Herhangi bir ağrıyı ihmal etmeyin ve derhal doktorunuza danışın.