12 aydır geceleri ellerimde hissizlik yaşıyorum. Uyanınca ellerimden biri uyuşmuş halde oluyor. Alkolle ilişkili olduğunu düşünmeme rağmen, başvurduğum nörolog, bunun nöropati veya sinirle ilgili olmadığını söyledi. Beyin ve boyun taraması yaptırdı, MS veya sıkışma bulgusuna rastlanmadı. Gündüz hiç sorun yaşamıyorum ve tamamen normalim. Bir yıldır alkol kullanmıyorum. Multivitamin alıyorum, haftada beş gün egzersiz yapıyorum ve yeterince su içiyorum. Son zamanlarda bazı mesane sorunlarım oldu, ancak enfeksiyon bulunmadı. Aksi takdirde net bir tıbbi geçmişim var. Bel belirtisi sendromuna sahip olabileceğimi düşündüm, ancak son üç haftadır akşamları otururken ve araba kullanırken sağ ayağım üşüyor. Dün gece uyandığımda sağ bacağım uyuşmuştu. Herhangi bir fikriniz var mı, lütfen?
Endişelenme. Bu, yanlış pozisyonda uyuyarak ve yanlış yastık kullanarak servikal omurgada bazı sinir kökü sıkışmasından kaynaklanıyor gibi görünüyor. Her gün boyun, sırt ve omuz egzersizleri yapın. Her gün derin nefes egzersizleri yapın. Düzenli olarak göz egzersizleri yapın. Düzenli olarak hurma, pancar, şeker kamışı ve yeşil yapraklı sebzeler tüketmenizi öneririm. Ayrıca, altı hafta boyunca haftada bir kez Neurobion forte (Metilkobalamin 1000 mcg, Nikotinamid 100 mg ve Pridoksin 100 mg) enjeksiyonu ve altı hafta boyunca günde iki kez Ostocalcium plus (Elementel kalsiyum 250 mg ve Vitamini D3 400 IU) tableti alın. Saygılar.