Merhaba doktor, D vitamini eksikliğim var. Test raporu, sayının 2 ng/mL olduğunu söylüyor. Geçen hafta yağ masajı yaptırdım. Şimdi eklem ağrıları, yorgunluk ve çok çabuk depresyona girme sorunum var. Bunun vücut masajıyla bir ilgisi var mı? Ayurveda'da buna çare var mı?
Merhaba. Ekli raporlara göre, Vücut Kitle İndeksiniz (BMI) 27. Bu, kilonuzun normalden fazla olduğunu gösteriyor. Kilonuzu azaltmanız gerekiyor. Obezite ayrıca kanınızdaki D vitamini seviyesini düşürür ve eklem ağrısını artırır. Vücut masajı yaptırdığınızı belirtmişsiniz. Şu anda Boniton granülleri günde iki kez 1 tatlı kaşığı süt ile ve yemekten sonra tablet Asthiposhak günde iki kez 2 tablet başlayabilirsiniz. Mevcut ilaçlarınıza devam edin. Yukarıdaki soruların cevaplarıyla çevrimiçi bir ayurveda uzmanına geri dönün.