Ben 61 yaşında çok aktif bir bayanım. Boyun fıtığı ve sinir sıkışması sendromu ile teşhis edildim... Röntgen raporu dejeneratif değişiklikleri ve osteofitik birikimleri gösteriyor ve C4-C5 ve C5-C6 arasındaki omurlararası disk boşluklarında azalma var. Son 25 gündür fizyoterapistten tedavi görüyorum. Boyundaki ağrı daha iyi ama kolda hala yaklaşık %30. Doktor, tedavisine uygun şekilde egzersiz yaparsam, gelecekte ağrı yaşamayacağımı söylüyor... Doğru mu? Çünkü tekrar boyun ve kol ağrısı çekmek istemiyorum, o ağrı oldukça dayanılmazdı. Ayrıca tekrar ağrı yaşamamak için uymam gereken yapılması ve yapılmaması gerekenler nelerdir, lütfen bana söyler misiniz? Saygılarımla, Chopra hanım.
Merhaba, teşekkür ederim. ChatDoctor'daki sorunuza baktım. Boyun fıtığı tedavisinde fizyoterapi boyun egzersizleri ve kısa süreli ağrı kesiciler, konservatif tedavinin temel unsurlarıdır. Çoğu hasta düzenli olarak fizyoterapi ve egzersiz yaparsa iyileşme görür. Ancak bunun biraz zaman alacağını unutmayın. Otururken, ayakta dururken veya yatarken normal duruşu korumalısınız. Yastık yerine uyurken boynunuzun altına konulacak bir rulo havlu kullanabilirsiniz. Evde servikal traksiyon cihazı da kullanılabilir. Umuyorum ki bu size yardımcı olur. Daha fazla sorunuz varsa bana bildirin.