Merhaba doktor, 21 yaşında bir kadınım. Polikistik over sendromum var. 14 yaşından beri düzensiz adet döngüm olduğundan Provera (Medroksiprogesteron) 10 mg x 5 doz alıyorum eğer adet göremesem bile. Sorunum, partnerimle güvenli bir şekilde ilişkiye nasıl gireceğim? Hangi yöntemi kullanmalıyım? Evet, kondom kullanıyoruz, ama hap kullanmak istemiyorum. Takvim yöntemi gibi başka bir yöntem var mı? Lütfen yardım edin.
Merhaba. En iyi seçenek düşük doz doğum kontrol haplarıdır, adetlerinizi düzenlemenize yardımcı olacaktır. Ayrıca Provera kullanmanıza gerek kalmayacak. PCOS'u önlemek için kilonuzu diyet ve egzersizle kontrol etmeye çalışın. Yağlı ve baharatlı yiyecekler, tereyağı peynir, patates, yüksek karbonhidratlı yiyeceklerden kaçının. Kendinize iyi bakın.