Tibial plateau ameliyatından 10 hafta sonrayım, yürürken taktığım esnek bir atelim var, doktor her gün yürürken giymemi söyledi ancak her akşam aşırı derecede ağrı oluyor, fazla mı egzersiz yapıyorum? Ayrıca dizin iç kısmında da ağrı var, bu bölge çok hassas, bu ağrı plakaya sahip olduğum dizin yanı değil.
Merhaba/Namaste, sorunu okudum, etkilenen bacağa kısmi ağırlık taşıyan destekleyici bir yürüteç kullanmanızı öneririm. Topallayarak desteksiz yürümek belirtileri kötüleştirecek ve sonuçları daha da kötüleştirecektir. Şu anda diz eğilmesi hakkında endişelenmeyin. İyileşme tamamlandığında yönlendirilmiş fizyoterapi ve egzersizlere başlayarak iyi sonuçlar elde etmek için. Erken iyileşme için C vitamini, kalsiyum ve D vitamini takviyesi alabilir, ultrason ve TENS gibi fizyoterapiyi deneyebilirsiniz. Umuyorum bu sorunuza cevap veriyor. Ek sorularınız veya takip sorularınız varsa lütfen bize yazmaktan çekinmeyin. Sorularınızı cevaplamaktan mutluluk duyarım. Cevaptan memnunsanız, lütfen tartışmanın sonunda değerlendirmenizi yapın. İyi sağlıklar dilerim. Kendine iyi bak.