Merhaba, 23 haftalık gebeyim ve özellikle geceleri uyku arasında bacağıma kramp girmesiyle uyanıyorum. Doktor magnesıum diasporal önerdi, günde 1 kullanıyorum ve 2 kez yine yaşadım. Bu konuda ne yapabileceğime dair bilgi verirseniz sevinirim. Teşekkürler.
Hayır, kalsiyum almıyorum.