Karaciğer fonksiyon testinde sınırda bir sonuç olduğunda, genellikle karaciğerinizin işlevlerini tam olarak yerine getirmediği anlamına gelir. 17 yaşındasınız ve talasemi minör (8 hemoglobin) ve düşük D vitamini seviyesine sahipsiniz. 57 kiloyum (171 cm boyunda) ve 76 kiloyum. Doktorunuz size günlük 5000 IU D vitamini almanızı önerdi. Diyetinizi değiştirmeniz gerekip gerekmediğine gelince, doktorunuzla konuşmalısınız. Belki kilo vermek ve daha sağlıklı beslenmek faydalı olabilir, ancak bu durumu değerlendirmek için doktorunuzun önerilerine uymanız önemlidir.
Merhaba, karaciğer fonksiyon testleriniz sınırda demek ki sınır değerinin üstünde değil ama dikkat etmezseniz sınır değerinin üstüne çıkabilir. Eğer obezseniz muhtemelen yağlı karaciğeriniz vardır. Eğer gerekirse kilo verin. Diyetinizde az yağ kullanın. Güneş çiçeği yağı, ayçiçek yağı ya da yer fıstığı yağı gibi iyi yağları tercih edin. Fast food, tereyağı, peynir ve et tüketimi çok az olsun. Düzenli olarak egzersiz yapın. Rafine edilmiş gıdalardan uzak durun ve daha fazla meyve tüketin. D vitamini takviyesi alın çünkü düşük bir değere sahipsiniz. Süt tüketimine dikkat edin. Her gün erken saatlerde güneş ışığında yoga veya egzersiz yapın. Umarım endişeleriniz giderilir. İyi bakın. Doktorunuzla görüşün.