Merhaba sayın hocam, halı sahada futbol oynarken dizimin dönmesi sonucu sakatlandım. Röntgende sağ diz tibia sağ uç kısımda küçük bir kopma kırığı olduğu belirlendi. Çekilen MR sonucunda başka bir sorunun olmadığı söylendi. Ayağım 15 gündür yarım alçıda (tam bacak), doktorum açılı dizlik takabileceğimi ama üzerine basmamam gerektiğini söyledi. Sorularım şunlar: Ne kadar süre sonra üzerine basmalıyım, ne kadar daha dizlik kullanmalıyım, dizim hala biraz şiş durumda ne zaman iner, spor yapma haricinde normal yaşamıma ne zaman dönebilirim, bol proteinli gıdalar tüketiyorum başka ne yapabilirim? Teşekkür ederim.
Kırığın yeri ve şekline bağlıdır ama genel olarak 6 hafta yürük vermemek gerekir. Dizlikle birlikte ne zaman harekete başlanabileceği konusunda da doktorunuzun önerilerine uyun.