Emzirme döneminde yeşil çay içmek istiyorum, fakat bebeğime bir zararı olur mu diye sormak istedim.
Merhabalar, yeşil çayı günde 1-2 fincan tüketebilirsiniz. Daha fazla içmeniz kafein alımınızı artıracağı için bebeğinizi huzursuz edebilir. Bu konuda bir diyetisyenle görüşerek emzirme döneminde bebeğiniz ve sütünüz etkilenmeden kolay kilo verebilirsiniz.