22 yaşındayım. Ruhsal olarak depresif hissediyorum ve suçlu hissediyorum. Bir kez bir kadını kızının önünde tecavüz ediyormuş gibi düşünerek mastürbasyon yaptım, sadece hayal gücüydü. Sorun, sevgilim olan kızı düşündüğümü düşünmemdi. Aklım, çok kötü bir insan olduğumu söylüyor. Bu düşünce yüzünden ders çalışamıyorum, hiçbir şeye odaklanamıyorum. Çünkü temelde iyi bir insan olduğumu biliyorum.
Merhaba ve Chat Doctor'a hoş geldiniz. Sorunuz için teşekkürler. Suçluluk hisleri nedeniyle zor bir zaman geçirdiğinizi anlıyorum. Şimdi, mastürbasyon ve cinsel fantaziler, insan cinsel davranışının normal bir parçası olarak kabul edilir. Bu yüzden olanlardan dolayı kendinizi o kadar suçlu veya depresif hissetmenize gerek yok. Eğer bu suçluluk hisleri sizi aşırı derecede rahatsız ediyorsa veya bunları kontrol edemiyorsanız, o zaman danışmanlık almaya gitmenizi öneririm. Bu sorunları aşmak için daha fazla profesyonel yardım için yerinizde bir psikiyatriste danışabilirsiniz. Hepinize en iyisini dilerim.