دبي - "الخليج":ناقشت العيادة الذكية لهيئة الصحة بدبي أمس الخميس، تطعيمات الحج والأمراض المحتملة التي قد يتعرض لها الحاج .ونصحت العيادة الذكية المقبلين على أداء فريضة الحج بضرورة أخذ التطعيمات اللازمة للحج قبل 4-6 أسابيع من موعد السفر، لضمان حصول الجسم على المناعة الكافية من المرض مع ضرورة الحصول على شهادات تطعيم مختومة من أحد المراكز الصحية التابعة لهيئة الصحة بدبي، موضحة أن لقاحات الحج تشمل لقاح الحمى الشوكية ولقاح الإنفلونزا الموسمية الاختياري، الذي توصي به منظمة الصحة العالمية .شارك في العيادة الذكية ليوم الخميس كل من الدكتورة نسيبة البهندي والدكتورة هند أحمد العوضي، والدكتورة عائشة أحمد، من عيادة المسافرين بهيئة الصحة بدبي .ونصحت العيادة الذكية أصحاب الأمراض المزمنة والحوامل وكبار السن فوق 60 سنة والأطفال دون 12 سنة، بتأجيل أداء مناسك الحج لهذا العام، لتجنب الإصابة بفيروسات الأمراض التنفسية خاصة أن هذه الفئة تعد الأكثر ضرراً وتعرضاً لخطر الإصابة بالفيروسات بسبب الزحام الشديد .وأشارت العيادة الذكية الى حرص الهيئة على توفير التطعيمات اللازمة للحج في مراكزها الصحية الموزعة في مختلف أنحاء إمارة دبي .ودعا أطباء العيادة، المصابين بأمراض مزمنة الى مراجعة طبيبهم المختص لتعرّف الإرشادات وأخذ الأدوية اللازمة والتعرّف المسبق بطبيب الحملة لإعلامه بالمشكلات الطبية في حال وجودها .وأكد الأطباء ضرورة غسل اليدين جيداً بالماء و الصابون قبل و بعد تناول الطعام، واستخدام منشفة خاصة، والمحافظة على نظافة البيئة المحيطة ووضع القمامة في الأماكن المخصصة لها، وضرورة استخدام منديل ورقي عند السعال أو العطس، وتجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان وضرورة استخدام أدوات نظيفة لقص الشعر وتقليم الأظفار عند التحلل من الإحرام وعدم تبادلها مع الآخرين .كما دعا أطباء العيادة الراغبين في الحج، إلى شرب الماء النظيف المعقم من مصدر موثوق والحرص على الإكثار من شرب السوائل وتغطية الأغذية جيداً، وعدم تعريضها للغبار والحشرات، وتناول الأغذية الطازجة والإكثار من الخضراوات والفاكهة وتجنب الطعام المخزّن .كما دعت العيادة الذكية إلى تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، لتجنب ضربات الشمس ومضاعفاتها السلبية .وشدد أطباء العيادة على ضرورة مراجعة طبيب الحملة عند ظهور أعراض التهاب الجهاز التنفسي مثل الحمى والكحة والزكام، وصعوبة في التنفس، وعند الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي يجب عدم مغادرة الغرفة ومخالطة الآخرين، وفي حالة الإصابة بالإسهال يجب الحرص على طلب الاستشارة الطبية فوراً، وفي حالة إصابة أي من أفراد العائلة بالإسهال الشديد المتكرر، يجب التأكد من تناول العلاج كاملاً وفق إرشادات الطبيب والإسراع في إعطاء المصاب سوائل تعويضية .كما نصحت العيادة الذكية مرضى السكري بتناول الغذاء المناسب وتجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم .