ช่วงนี้รู้สึกไม่ดีเลยค่ะ ทำอะไรก็รู้สึกว่าทุกอย่างมันแย่ไปหมด
ฉันเข้าใจค่ะว่าคุณรู้สึกแบบนั้น การรู้สึกว่าทุกอย่างแย่ไปหมดเป็นความรู้สึกที่หนักหนาและท้าทายมาก คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนี้ได้ไหม? บางครั้งการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นอาจช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้